meillakotona.fi I 17 I 5.?9.?2018 I 7,90?€ ”Kotini 8000 kirjaa ovat siististi esillä” ideaa kotiin 49 Ihanat ja kestävät syyskukat EIKÖ TUNNU MILTÄÄN. SELITYS LÖYTYY AIVOISTASI NIUKAT NELIÖT TEHOKÄYTTÖÖN UNELMATALO TULI PAKETISSA KAUDEN UUDET HERKUT BATAATTIPIZZA, PUNAJUURIPASTA & SUOSIKKIJÄLKKÄRIT tilkka punkkua Punaviini on sisustuksen ja syysillan ykkösväri. NINA ON ASUNUT 13 MAASSA ”Lapset iloitsevat muutoista” TEE ITSE suloinen palmikkoneuletakki ITÄMAISET MATOT, METSÄNVIHREÄ, VAALEA PUU JA MUUT SYKSYN TRENDIT 2× koti
Anna vuodenajan vaihtuvien värien näkyä kotona! Tutustu syysmallistoon: pentik.com Syksyn tullen. Kaunis kattaus syntyy näyttävällä Krysanteemi-kankaalla ja Suomessa valmistetulla keramiikalla. Krysanteemi-kuosin suuret kukat hehkuvat paahdetun oranssin ja auringon kultaaman keltaisen sävyissä
ruoka 44 Maasta se ponnistaa Kokkaa muhevista juureksista! Miltä kuulostaisivat bataattipizza, punajuuripesto ja porkkanakakkujäätelö. 30 Samettia ja punaviiniä Syksyn sisustus on tehty pehmeistä materiaaleista ja murretuista sävyistä. 70 Ystävän roolissa Maria Kuusiluoma ja Katariina Kaitue puhuvat puhelimessa tuntikaupalla. 66 ”Kun tapasin mieheni, tunsin itseni normaaliksi” Nina Rousu on asunut 13 eri maassa. 70 ihmiset 11 Värikkyys on puoli ruokaa Ruokabloggaaja Lotta Viitaniemi tekee annokset myös silmille. 56 Parasta nyt banskusta Klassikkoherkku banaanileipä raikastuu, kun taikinaan upottaa omenaa. 38 Puutarhan jatkoaika Vaihda kesäkukat ihaniin syysistutuksiin. 53 Pling, soppa on valmis! Mikrokeitto on helposti tuunattu ruokaisammaksi. ++ = kannessa ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ KOTIVINKKI . 17 | 2018 16 70 44 ”Jos näkisin Katariinan lipputangon nokassa, en ihmettelisi.” MARIA KUUSILUOMA YSTÄVÄSTÄÄN KATARIINA KAITUESTA, S. koti & tee itse 16 Unelmatalo tuli paketissa Jaana ja olli etsivät kyläkoulua tai maatilaa mutta päätyivätkin uudenkarheaan. 80 Miehisiä sisustustrendejä Roopesta sohvan ostaminen on kuin ydinpommin räjäyttämistä. 3. 90 Elämänohje: Antti Reini näkee ongelmien sijaan valintoja. 58 Kanervan pauloissa Palmikkoneule on kauden luottovaate. 24 Koti kasvaa ylöspäin Tiina tietää, miten kotiin saa mahtumaan kaiken tarpeellisen
Syy löytyy aivoista. 30 74 Kun kirjoja on 8?000, niitä löytyy kaikkialta muualta paitsi kylpyhuoneesta. Nina Rousu tuntee olonsa levottomaksi, jos joutuu asumaan pitkään samassa maassa. 74 Tuhansien kirjojen koti Yksinäisyys hälvenee ja olo on kuin pesässä. LISÄKSI 7 Pääkirjoitus 9 Ihan parasta 81 Vink vink! 86 Kilpailu 87 Ensi numerossa 88 Puhetta & puhinaa ++ ++ 4. 13 66 Pinkki ei ehkä nosta lämpötilaa mutta suupielet kylläkin. MEILLAKOTONA.FI. Syksyllä punaviini sopii niin sisustukseen kuin lasiin. ”Olen tosi hyvä sanomaan joo ja hirveän huono sanomaan ei.” hyvä olo 62 Ei tunnu missään Aikuinen, eikö mikään enää saa sukkia pyörimään jaloissa. Lukutoukat kirjailijat kertovat, miksi he asuvat niteiden keskellä
lakko tai tuotannolliset häiriöt). Kasvislientä, currya ja kermaa. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Sosekeitto, joka maistuu koko poppoolle.” Vink, vink! ”Linssikeiton voi tehdä joko pikana tai ajatuksella. Päätoimittaja Mari Paalosalo-Jussinmäki Toimituspäälliköt Elisa Helavuori (työkierrossa) Heidi Iivonen Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitussihteerit Maija Kangasluoma (perhevapaalla) Anni Peltola Toimitus Anna Aho, Aino Korpela, Atso Mikkola, Anette Nässling, Ritva Pasanen, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström, Kirsi Turunen Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja, asuminen Anna Ruohonen Vastaava AD, asuminen Timo Tervoja Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Forssa Print 2018 ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Vink, vink! ”Jos 11-vuotias poikani saisi päättää, hän söisi joka päivä äidin tekemää basilikapestoa pastan kanssa. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Välillä pitää kyllä syödä muutakin.” Vink, vink! ”Yhtä paljon perunoita, porkkanoita ja keittojuureksia. Parasta on, että se valmistuu viidessä minuutissa. Jälkimmäiseen kuuluvat paahdetut paprikat ja porkkanat, valkosipuli ja tuoreet yrtit. Kevyttä ja riittoisaa!” 4041 0428 toimituksen arjen pelastavat ruoat meko.fi/uutiskirje Tilaa Kotivinkin uutiskirje Ryhdy meidän kirjekaveriksemme! Opit leipomaan maailman mehevimmän suklaakakun, neulomaan kauneimmat villasukat ja kasvattamaan ikkunalaudallasi upean kukkatarhan. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. ILMAISEKSI SÄHKÖPOSTIISI, JOKA KESKIVIIKKO! Klikkaa ja tilaa heti!
Lopulta tajusin, etten voi jatkaa. Ja uudestaan. Keräsin suosikkieni koko tuotannon, kaikkien tuntemat klassikot ja helmet, joista kukaan ei ole kuullutkaan. Kun sain työpaikan, aloin ostaa myös uusia kirjoja. KOTIVINKKI . En tiedä. 2. Kirjastoni kasvaa vain muutamalla niteellä vuodessa. Täydellisessä maailmassa kirjahyllyni näyttäisi samanlaiselta kuin Kaari Utrion (katso juttu sivulla 74). Aloitin hamstraamisen heti kun se oli mahdollista. OIKEASTI EN TIETENKÄÄN rakentanut kirjastoa vaan identiteettiäni (yritän muistaa tämän, kun kauhistelen bonustyttäreni mekkomäärää). Raivaus tuntui niin hyvältä, että tein sen uudestaan. Kirja on koukuttava, sellainen, joka pakottaa valvomaan yöt ja hyljeksimään läheisiä. 3. Aluksi kaipasin niiden näkemistä. Minun oli pakko laatia kriteerit sille, että kirja saa jäädä meille asumaan. Olen ollut hamstraamatta nyt noin kymmenen vuotta. Lomalla kävin taas kirjakaupassa ja tulin ulos kolmen pokkarin kanssa. ps. Kirja on niin hyvä, että haluan lukea sen uudelleen heti, kun minulla on viikko vapaata. Ja uudestaan. Tänä vuonna kohtaan kolme on päässyt vain Olli Jalosen Taivaspallo. Sen antaminen eteenpäin tuntuu pahalta, mutta haluanko lukea sen heti uudestaan. Kirjasta luopuminen tuntuu pahalta. Luulin, että kirjat olisivat minä paremmin kuin mihin itse pystyin. meko.fi/ikeanparhaat2018. Kirjahylly alkoi näyttää pölyiseltä kasalta muistoja, joista vain pieni osa oli säilyttämisen arvoisia. Kun seinänkokoinen kirjahyllyni oli täynnä, tunsin itseni syvälliseksi, viisaaksi ja onnelliseksi. H ei, olen Mari ja olen kirjahamsteri. Opiskelijana liityin jokaiseen kirjakerhoon, jotta sain ilmaiset tilaajalahjakirjat. mari.paalosalo-jussinmaki@a-lehdet.fi Instagram: @kotivinkki Kolmen säännön kirjahylly Kodissani on nyt enemmän kaappitilaa kuin ehjiä seiniä, joten pakkasin kirjat kaappiin. Haaveilen ilmavasta kirjahyllystä, vaikka tiedän, etten pysty sen vaatimaan karsintaan. päätoimittajalta Lukeminen on tärkeää, omistaminen ei. Samaan aikaan uutuuskirjoja tulvi kotiini töistä. Kolusin kirjakauppojen alelaarit ja antikvariaatit. Ne menevät vaikeusjärjestyksessä näin: 1. Lahjoitin pari laatikollista kirjoja sairaalaan ja ystäville. 7. KRITEERIT TOIMIVAT mainiosti. Sen tiedän, ettei hamsteriudesta parannu
Mut lähtökohtaisesti – mä arvostaisin tilaa.” – Toni Wirtanen 1. 8. 5. Elämä tekee kodin. Kodin Terra -talo by Prisma feat. 7. Apulanta MATOT: 1. Fondachelli-lattia valaisin, musta/kromi, teräs, kangas, korkeus 151,5 cm, Eglo. 2. Chesterpöytävalaisin, musta/kupari, metallia, korkeus 44 cm, Eglo. 4. SISUSTUS: 5. 6. Lämpökynttilä lyhty, messinginvärinen, metalli, korkeus 10,5 cm, halkaisija 10 cm, House. 8.. 6. Chester-lattiavalaisin, musta/kupari, metallia, korkeus 135,5 cm, Eglo. Sisustuskori, osmankäämi, 40 x 40 x 36 cm. 9. 3. 8. 7. Langat, puikot ja koukut, Novita. Ulkoruukku, kevytsementti, harmaa, 29 x 29 x 29 cm ja 39 x 39 x 39 cm, House. Pallo-maljakko, lasi, korkeus 17 cm, halkaisija 20 cm, House. VALAISIMET: 2. ”Mähän oon törmännyt viime aikoina tilan ikiaikaiseen ongelmaan. Inca-matto, valkoinen-tummanharmaa, puuvillaa, 160 x 230 cm, House. Jos sulla on tilaa, niin eipä aikaakaan, kun se täyttyy. 4. 3. HARRASTUSTARVIKKEET: 9
Tee reikäsaksilla reiät jokaiseen päähän. 2. Samoista tarvikkeista syntyy oksareelinki, johon voi ripustaa koukkuja. 9. Löydät tarvikkeet siistiin talouspaperitelineeseen pihalta ja vaatekaapista tai kirpputorilta. Ihan parasta Puusta ja vyöstä Ripusta rulla seinälle Puu ja nahka ovat tämän syksyn trendimateriaaleja. KOTIVINKKI . Leikkaa vanhasta nahkavyöstä pois solki ja rei’itetty pätkä. 3. Koukkuihin saa roikkumaan kaikkea tarpeellista. Ruuvaa remmit rei’istä seinään. Lisäksi työhön tarvitaan puukko, reikäsakset, oksasakset tai saha sekä pari nättiä ruuvia. Jaa vyö vielä pituussuunnassa kahdeksi remmiksi. Tee näin 1. Katkaise keppi oksasaksilla tai sahaa se mittaansa. Valmista tulee vartissa. Pujota paperirulla kepakkoon ja keppi remmeihin. A N E T T E N Ä S S L IN G K U V A S A T U N Y S T R Ö M Askartele helppo talouspaperiteline ja löydä vanhoille lakanoille käyttöä. Kuori ja vuole se siistiksi ja anna kuivua. Tarvitset tarpeettoman vyön ja sentin paksuisen oksan. Nahkaremmit sopivat talouspaperitelineen lisäksi moneen muuhunkin. Katkaise pajusta tai muusta helpostikuorittavasta puusta noin pikkurillin paksuinen oksa
MEILLAKOTONA.FI. RAVINTORAIJA Silloin kun ravintoraijalla on urheilu into päällä, hän syö raakoja kananmunia, vehnäleseitä, marinoimatonta kanaa ja riisiä. Valintoja, jotka jakavat kansaa. KUUMA LISTA Syksyn saapuessa erilaiset urheilijat tulevat esiin koloistaan. Liikkuu etanavauhdilla ja ajaa keskellä pyörätietä – tai jalkakäytävää. ”Tapetilla saa mahtavan tunnelman huoneeseen. Lopulta yhdelle jumppatunnille tulee hintaa 239 euroa. JOOGAJAANA Menee kolmen kuukauden tauon jälkeen astangatunnille, tekee tottuneesti päälläseisonnan ja on sairauslomalla seuraavat kaksi viikkoa. WANNA BE -POLKIJA Saa ajatuksen, että olisipa kiva työmatkapyöräillä. Vaikuta Kotivinkin Facebook-sivuilla. INNOSTUJA Kun kesä on ohi, innostuja ostaa kausikortin kuntosalille. Oletko tavannut heitä. Ihan parasta 10. Lue juttu Hanna-Kaarinasta täältä: meko.fi/hanna-kaarina. Paras treeni on kukkapenkissä kuopsuttelu, oli sitten kevät, kesä tai syksy. 4. Samanlaista kangasta ei löydy muualta kuin tästä pienestä putiikista Marrakechista.” — TYYLIGURU SAMI SYKKÖ 82% 18% ”Tällä hetkellä pakon edessä vastattava maali, koska kissahuligaaniveljekset ovat viime aikoina kunnostautuneet tapetinpoistotehtävissä...” ”Mielummin maalia, koska on helppo maalata vanhan maalin päälle.” ”Maalia, koska ei vain osata tapetoida lukuisista yrityksistä huolimatta.” Maali Tapetti KUMMAN KAA. Hän lähtee lenkille suoritusta tehostavassa asussa, jonka suunnittelemiseen on osallistunut NASAN tutkijoita. ”Sain yllättävän sähköpostin Ikealta. 7. 1. ”pakko tunnustaa, että olen teettänyt Marokossa kengät samassa liikkeessä, jossa Voguen muotitoimittaja teettää itselleen jalkineita. PENKKAAJA Tämä leppoisa hahmo ei turhia stressaa. 2. Ensin pidin koko meiliä pilana, mutta seuraavana päivänä viesti alkoikin näyttää ihan oikealta kutsulta.” Kemistä kotoisin oleva Hanna-Kaarina Heikkilä , 33, on ollut mukana suunnittelemassa Ikean syksyn mallistoa. KAMAHEMMO Tämä varustautuja ostaa uuden sykemittarin joka syksy. ULTRAAJA Jos koko kesä on kulunut terassilla ja aurinkotuolissa, ultrakuntoilija ottaa menetetyt hikipisarat takaisin tahkoamalla triathlonia koko syyskuun. Ja kun tuo pidempi puolisko on niin kätevä käsistään, toki valitsen aina kaikkein hankalimmat kohdistettavat kuosit.” ”Saa ylellisyyttä ja elävyyttä seiniin.” ”Tuo enemmän lämpöä ja tunnelmaa , siis ehdottomasti tapetit seinille.” 3. 6. Kääntyy usein näyttämättä suuntamerkkiä. LAPSEN SUUSTA ”Onpa hieno kuu! Se on ihan kusen värinen!” JOHANNES, 8. Ensimmäisellä viikolla käy viisi kertaa mutta palaa pian takaisin sohvalle. 5. Tyypillä on aina laukussa omat eväät sekä vaaka suupalojen punnitsemiseen. He tarjosivat minulle töitä
Monta edellistä kesää olemme rakentaneet mökkiämme. Käymme taidenäyttelyissä ja olemme ahkeria museokortin käyttäjiä. Ihastuin hänen töihinsä. Tapaisin Marikan ja kysyisin, mistä hän saa inspiraationsa. Se on nyt valmis. Omista kangaspuista! Mattojen, shaalien ja poppanoiden kutominen on rakkain käsityölajini. Mikä tuo iloa arkeen. Revin ne ja omat vanhat lakanat trikoon sekaan kuteiksi. Täällä on myynnissä käsitöitä, ja meillä on viidet kangaspuut asiakaskäytössä, tervetuloa kutomaan! Mitä suunnitelmia sinulla on päivälle. Kenen luokse haluaisit mennä yllätysvisiitille. Ostan kirppareilta kivan värisiä lakanoita. Me tarjoamme kursseja, joilla opetetaan tekemään esimerkiksi räsymattoja. Kuntatasolla kaipaisin enemmän tukea. Olen kuitenkin oppinut, ettei pidä touhuta koko ajan. Olen harrastanut käsitöitä 5-vuotiaasta asti. Mieheni sisaren seitsenhenkinen perhe saapuu tänään Tanskasta vierailulle. Mikä harmittaa. Mietin, miten käsityöperinteet säilyisivät. 11. Ihan parasta KOTIVINKKI . Rauhallinen arki 37:n lentoemäntänä vietetyn työvuoden jälkeen. Kerro käsityömuistosi. Kouluaikoina tein läksytkin niin, että kudoin samalla. VINKKI Leikkaa vanhat lakanat matonkuteiksi ja kysy paikallisilta kädentaitajilta, missä voit kutoa ne matoksi. PERHE Puoliso Jukka, 67, ja viisi aikuista lasta. Lakanat lattialle YLLÄTYSVISIITTI Mitä kuuluu. Mistä haaveilet. Mikä mietityttää. K U V A T T II U K A IT A L O J A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O plim plom! Kotivinkki tekee yllätysvisiittejä, vie kukkia ja kysyy, mitä kuuluu. Tänä kesänä olen lukenut ja tehnyt ristisanoja riippukeinussa. Meillä on myös hoidossa lapsenlapsemme, 2-vuotiaat kaksospojat. Keskeneräisyys. Näin taidekeskus Salmelassa Mäntyharjulla Marika Mäkelän teoksia. Kuuluu Elämystaiturityhdistykseen, jonka käsityöpuodilla toimii vapaaehtoisena. TIIU KAITALO Kuka Kristiina Laitamäki-Judèn, 62, eläkkeellä oleva lentoemäntä. Olin päivystämässä Kädentaitajien Elämyspuodilla. Mitä olit tekemässä. Jos piti kirjoittaa, vasta sitten laskin kutimen. Haaveilen vielä pienestä kudontamajasta, jota varten olemme mieheni kanssa tuoneet mantereelta kierrätysikkunoita. Hyvää kuuluu! Olen yrittänyt ottaa rennosti. ASUU Hyvinkäällä mutta viettää viisi kuukautta vuodesta Heinolassa mökillä. Kolme 2-vuotiasta lastenlasta tuo iloa ja energiaa
MEILLAKOTONA.FI. Perheeseen kuuluu avomies. Merja Vesanen, 52, Espoosta. Haaveilen uudesta sohvasta, sillä nykyinen alkaa olla tiensä päässä. Nyt mukit ovat seinähyllyllä. Mikä on rakkain esineesi kotona. Tapasimme ollessani Etelä-Koreassa opiskelijavaihdossa 2012. Minua kiinnostaisivat ihan tavallisten kaupunkilaisten pienet kodit. Pyykinpesukone on osoittautunut rakkaaksi esineeksi. Ihan parasta . 3. Perheeseen kuuluvat poika, avopuoliso lapsineen ja Tellu-koira. Lasitettu parvekkeeni on niin paahteinen, etteivät oikeat kukat oikein pysy hengissä. Eteläkorealaisen ystäväni Jisun. ”Lipasto muistuttaa isästä” Tuulikki Hyvönen, 28, Helsingistä. Pidän meren läheisyydestä, ja olisi mielenkiintoista nähdä, millaisia ratkaisuja hän on taloon tehnyt ja miten talo on sisustettu. Se on ainoa huonekalu, jonka olen ottanut mukaani lapsuudenkodistani. Olisi hauska nähdä, miltä hänen kotonaan näyttää. 4. Sen jalat ovat puuta ja pöytälevy lasia, joten se on mukavan ilmava ja kevyt. Rakkain esineeni on iso peililipasto. Leena Aitto-oja, 53, Espoosta. 2. Ostoslistalla on uusi, laadukas sänky, jotta unenlaatu pysyisi hyvänä ja selkä kunnossa. Ennen ei olisi tullut mieleenkään ostaa tekokukkaa, mutta olen tyytyväinen. Olen kuitenkin päättänyt pärjätä nykyisellä toistaiseksi osittain siitä syystä, etten tiedä millaisen haluaisin. Minulla on niitä ainakin 25, ja kaikki ovat yhtä rakkaita. Niistä juodessa tulee hyvälle tuulelle heti aamusta. Syksyllä on mukava ulkoilla koiran kanssa puhtaassa ja raikkaassa säässä. ARJEN MURUSIA Lukijat kertovat Rakastan Arabian muumimukeja. Ihania ovat myös hämärtyvät illat kynttilöiden ja takkatulen äärellä, teekuppi kädessä ja rakkaat lähellä. Pienenä katselin muumeja telkkarista, ja kun opin lukemaan, luin muumikirjoja yhä uudestaan. Haluatko mukaan juttusarjaan. Ihaninta on se vaihe, kun puiden lehdet alkavat saada syksyn sävyjä ja ilma on raikasta ja kuulasta. Mikä syksyssä on sinusta parasta. Perheeseen kuuluu koira. Ehkä se on tärkeä juuri siksi, että se muistuttaa minua edesmenneestä isästäni. 1. Ilma on raikasta ja taivas sininen ja korkealla. Se kävi ilmi, kun uusi pesukone hajosi.” ”Minua kiinnostavat tavallisten ihmisten pienet kodit.” ”Haaveilen vitriinikaapista, johon saisin muumimukini kauniisti esille.” 12. Olisi upeaa päästä tutustumaan Lauri Ylösen suunnittelemaan taloon meren rannalla Sipoossa. Mistä huonekalusta tai esineestä haaveilet. 5. Pakettiin kuuluvat luonnollisesti myös uudet petivaatteet ja päiväpeitto! Hankin parvekkeen pajuamppeliin tekomuratin, joka näyttää yllättävän luonnolliselta. Kenen kotona haluaisit kyläillä. M A R I P A A L O S A L O -J U S S IN M Ä K I K U V A T K O T IA L B U M IT , F O T O L IA J A IS T O C K ”Pesukonetta ilman ei voi olla. Lapsuudessani se oli huonossa maalissa, mutta myöhemmin isä kunnosti sen hienoksi. Laita yhteystietosi osoitteeseen kotivinkki@a-lehdet.fi, otsikoksi Arjen murusia. Toinen kiinnostava ryhmä ovat ulkomailla asuvat suomalaiset. Haluaisin nähdä, miten ihmiset ovat ratkoneet pienten tilojen ongelmia. Värit! On ihanaa, kun ruska värjää lehdet keltaisen, oranssin ja punaisen sävyihin. Se kävi ilmi, kun uusi pesukone hajosi ja jouduin odottamaan, että kone saadaan kuntoon. Haaveilen vitriinikaapista, johon saisin muumimukini kauniisti esille. Keräilen erityisesti sesonkija juhlamukeja. Kun lehdet putoavat ja värit muuttuvat harmaiksi, alan odottaa, että lumi tulisi maahan ja peittäisi kaiken. Ilman ei voi olla. Ne eivät ole käytössä vaan koristeina. Sohvapöydän. Ostin viimeisimmältä lomamatkalta värikkäät teekupit. Opiskellessamme hän asui vielä vanhempiensa luona, mutta nyt hänellä on mies ja lapsi. Mitä ostit kotiin viimeksi
Valoisa pupu Koristevalaisin led-lampuilla, 9,99 e, Clas Ohlson. Namit rillit Lukulasit, 30 e, Izipizi.com. Imelän ilmeen välttää, kun käyttää väriä pieninä annoksina yllättävissä yhteyksissä, kuten silmälaseissa. Ihan parasta Tiesitkö. Viimeinen silaus Schwarzkopfin Oil Ultime Rose -viimeistelyöljy hiuksille, 21,90 e. Markiisi Madame de Pompadour suosi sävyä muun muassa ylellisissä posliiniastioissa 1700-luvun loppupuolella. Houkutteleva to do -lista Muistivihko, 4,95 e, Lagerhaus.fi. Pirteä purkkapinkki Herkullinen vaaleanpunainen hurmaa sopivina annoksina. Kynien koti Penaali, 3 e, Flying Tiger Copenhagen. Napin painalluksella Nodon Soft -kaukosäädin ZWave-yhteensopiville laitteille, kuten himmentimille ja valonkatkaisimille, 43,90 e, Verkkokauppa.com. KOTIVINKKI . Väriä ilmeeseen Korvakorut, 12,95 e, Bijou Brigitte. Batiikin pauloissa Tine K:n Wavetyynynpäällinen (50 x 50 cm), 43,50 e, Cilla’s. Osalle sävy hehkuu positiivisuutta, toiset taas mieltävät sen liian imeläksi. Kevyt kuin höyhen Y.A.S.:n poimutettu maksimekko, 69,99 e, Bestseller.fi. Sävyä kutsutaankin välillä hänen mukaansa. Seinät meheviksi Urban Chic by York -tapetti, 75 e/rulla, Tapettitaivas.fi. 13. Herätä huomiota Gantin karkkitakki, 399,90 e. VÄRITERAPIAA E V E L II N A A H O N E N K U V A T V A L M IS T A J A T Tilaa kaikelle Fossilin Rachel-nahkalaukku, 139,95 e, Zalando.fi. Kotona vaaleanpunainen sohvatyyny tai koriste-esine tuo pehmeyttä. Kylppäri makeaksi Dushy Rimini -kylpyhuoneenmatto, 29,95 e, K-Rauta. Lempeä mutta näyttävä vaaleanpunainen jakaa mielipiteitä
Mikä salaateissa kiehtoo. Luottovälineesi keittiössä. TYÖ Visuaalinen suunnittelija. Pöytää keittiöön ei mahdu, mutta siellä on leveä ikkunalauta, johon olen virittänyt ruokakuvauksia varten levennyksen. Mistä idea lähti. Myös taikinat, keitot, salaattikastikkeet, pähkinämurskat ja tahnat syntyvät sen avulla helposti. Syön olohuoneen isolla pöydällä. Sellainen, jossa raaka-aineet ovat selkeästi esillä ja aseteltu miellyttävästi lautaselle. Värikäs annos tekee kuvasta kiinnostavan. BLOGI syotava.blogspot.fi. Miten sinusta tuli ruokabloggaaja. Usein käytän lehtikaalia, erilaisia juustoja ja tuoreita yrttejä. Kuviin saa vaihtelua erilaisilla taustoilla ja kankailla. Eniten käytän blenderiä, sillä teen monta kertaa viikossa smoothieita. En ollut aiemmin kiinnostunut ruoanlaitosta, ja söin lähinnä noutoruokaa tai lämmitin uunissa jotain. Ruoan ulkonäkö on minusta tärkeää, ja siksi sitä ei pidä väheksyä. Katson tv-sarjoja tai luen kirjaa sohvalla. Kun ostin asunnon, alkuperäisessä kunnossa ollut keittiö uusittiin melkein kokonaan. Mistä haaveilet. Sama linja on jatkunut nyt reilut viisi vuotta. ASUU Helsingin Herttoniemessä 1950-luvulla rakennetussa kerrostalossa nuoren Franstyttökanin kanssa. Onko sinulla lempisalaattia. INSTAGRAM @syotavanhyva. Mitä teet silloin, kun ei ole pakko tehdä mitään. Syksyllä hän sekoittaa salaattiin punajuurta ja omenaa. Salaateissa on helppo toteuttaa sesonkiajattelua eli koostaa salaatti ajankohtaisen raaka-aineen ympärille. Olet ottanut kaikki kirjan kuvat. MEILLAKOTONA.FI. Sitten sain ajatuksen ihan oikean kirjan tekemisestä. Ihan parasta Värikkyys on puoli ruokaa Ruokabloggaaja Lotta Viitaniemi haluaa, että annos hivelee niin silmiä kuin vatsaa. Mutkattomuus, monipuolisuus, loputon muuntelun mahdollisuus ja tietenkin hyvä maku. Ne reissut tosin vaativat vähän suunnittelua ja säästämistä. Sinulta ilmestyi keväällä salaattikirja. Millainen keittiö sinulla on. Ryhdyin keräämään blogiini ideoitani ja hyväksi havaittuja reseptejäni gluteenittomasta ja sokerittomasta ruoasta. Haluan vielä joskus matkustaa UuteenSeelantiin ja Afrikkaan. Opettelin siis tekemään ruokaa, joka sopii vatsalleni. Keittiöni on pieni ja kompakti, oikeastaan keittokomero, mutta sinne mahtuu kaikki tarpeellinen. Huonekorkeus on lähes kolme metriä, joten teetin korkeat kaapit mittatilaustyönä. Lopuksi lisään jotain makeaa, esimerkiksi hedelmiä. 14. Millainen on hyvä kuva salaattiannoksesta. Nyt hyviä, salaattiinkin sopivia ovat punajuuri ja omenat. Miten salaatista saa täyttävän. Fetajuusto tuo ruokaisuutta, samoin avokado sekä erilaiset pavut ja linssit. Hyvällä säällä lähden kävelylle kameran kanssa. A N N A A H O K U V A T L O T T A V II T A N IE M I Kuka Lotta Viitaniemi, 36. Huomasin, että blogini salaattiohjeet olivat todella suosittuja, ja julkaisin vuosi sitten resepteistäni e-kirjan omakustanteena. Minulla oli erilaisia vatsavaivoja, ja siksi aloin tehdä muutoksia ruokavaliooni. Tykkään matkustella, ja viimeksi olin Itävallassa
LASIAVAINPALKINTO 2018 POHJOISMAIDEN PARAS RIKOSROMAANI Lemmikki_Gummerus_KV.indd 1 10/08/18 15:59. Peruskoot ovat 36–45, mutta isommatkin onnistuvat pienellä laskutoimi tuksella. Kerstin Balke, Villasukkien uudet kuviot (Minerva) • Laura Farson, Tossuja ja sukkia pohjolasta (Moreeni) MIKÄ Jos aamutossut tuntuvat turhan raskailta ja villasukat liian arkisilta, vaihda tossuihin. INNOSTAVAA Tekijä kannustaa neulomaan sukkia hyväntekeväi syyteen. Mallit on suunniteltu niin, että kerral la on käytössä vain kaksi lankaa ja lankajuoksut ovat enintään kolmen silmukan mittaisia. Kierreneuleessa eli kahden lan gan tekniikassa syntyy lämmin tä, kulutusta kestävää kirjo neulepintaa. Mallit on jaettu värien mukaan viiteen ryhmään: värikkäisiin, merihenkisiin, luonnonlähei siin, hillittyihin ja retrohenkisiin. Tapauksen tutkinta muuttaa heidän elämänsä, sillä totuudella on hintansa. Inspiroivassa kirjas sa on 26 ohjetta, ja värejä vekslaamalla saat lisää vaihtoehtoja. KENELLE Viluvarpaalle, joka kaipaa uusia neulehaasteita. Ihan parasta Kirjat CAMILLA GREBE: LEMMIKKI Brutaali murha Ormbergin kylässä yhdistää poliisi Malinin, profiloija Hannen ja nuoren Jaken, joka varjelee salaisuuttaan kaikin keinoin. Tyyli kirjo ulottuu herkästä graafi seen. KENELLE Selkeät ohjeet kan nustavat aloittelijaakin tarttu maan puikkoihin. Jos innostut ai heesta syvemmin, hyödynnä kirjan tekijän vinkit omien kirjoneulemallien suunnitteluun. • Merja Ojanperä, Sydämellinen sukkakirja (Moreeni) MIKÄ Kirjassa on 20 sukkamal lia, joissa yhdistellään kirjoneu letta, pitsiä ja palmikoita. Mukana on myös haastavia malleja. Koska kuviot ovat pieniä, sukkien kokoa on help po suurentaa ja pienentää. lue myös nämä Rakkaimmat villasukat on neulottu itse. Neulo minen sujuu joutuisasti, ja sukista tulee istuvat. K IR S I T U R U N E N Villeille varpaille JOS TYKKÄÄT värikkäistä vaatteista, ihastut var masti näihin kirjoneulesukkiin. Kirja on varmasti aarre monelle neulontaporukalle. INNOSTAVAA Pohjolan perintei set kuviot ja niiden modernit muunnelmat näyttäisivät kivoil ta missä tahansa tamineessa
16. Vanhat perintö astiastot sopivat säilytettäväksi kuolin pesän huutokaupasta ostetussa kaapissa. MEILLAKOTONA.FI
Listasimme asioita, jotka olivat meille tärkeitä: korkeat ja ilmavat huoneet, symmetria ja valoisuus. KAISA JÄRVINEN KUVAT JAANA KALLIO ”Mustikanvarpujen ja sammaleisten kivien peittämä tontti Espoossa teki meihin vaikutuksen, ja päätimme rakentaa uuden talon. Unelmatalo tuli paketissa MEIDÄN KOTI Vuonna 2017 rakennettu Kannustalo Aurora Espoon Kattilavuoressa. Unelmoimme kartanomaisesta kodista puutarhan keskellä. 189 m 2 , tontti 1 416 m 2 . Pidämme siitä, että ikkunoita on paljon ja niistä näkyy puita, kalliota ja nurmikkoa. He kävivät katsomassa kyläkouluja ja maatiloja, mutta yllättäen se oikea tulikin vastaan valmiina ja uudenkarheana. Pienillä muutoksilla Aurora-talopaketti oli meille ”Saimme unelmiemme talon, jossa on vanhan ajan tunnelmaa”, Jaana Kallio sanoo. Jaana ja Olli haaveilivat kartano henkisestä talosta suurella puutarhalla. KOTIVINKKI . Täällä asuvat valokuvaaja Jaana Kallio, Olli Mäkinen ja Onni, 7, sekä welsh corgit Selma ja Hilma. 17. Vieressä on Hilma-koira
3. 1. 2. MEILLAKOTONA.FI. 18. 4
Sisustusratkaisuissa ja materiaalien valinnoissa riitti meille tarpeeksi päänvaivaa. Lattiat, laatat, maalit, tapetit ja kiintokalusteet piti valita ajoissa, koska talo rakennettiin valmiiksi moduuleiksi tehtaalla tapetteja ja lattioita myöten. Valkoinen kaappi on ostettu Kodin Ykkösestä. Keittiö oli ainoa tila, josta olimme Ollin kanssa eri mieltä ja jouduimme piirtämään monta versiota, ennen kuin molemmat olivat tyytyväisiä. Koti oli muuttovalmis jo kuukauden päästä. ”Jätimme rakentamisen ammattilaisille. 4. Viilaaminen kannatti, sillä nyt se on toimiva ja näyttää upealta. Onni ja Olli nauttivat ilta-auringosta. Eteisaulasta kuljetaan yläkerran makuuhuoneisiin. Saimme ylimääräisen erkkerin, suuremman makuuhuoneen ja muita toivomiamme muutoksia. Suurin yllätys oli keittiön tilavuus, sillä tehtaalla mallihuoneet näyttivät pienemmiltä. 5. Talo on pohjaltaan yhdistelmä selkeää ja avaraa Vihervaaraa ja koristeellista ja kartanomaista Auroraa. Mitä kuluneempi, sen kiinnostavampi. täydellinen. Rakentaminen sujui nopeasti. Oli helpottavaa jättää rakentaminen ammattilaisille ja tehdä itse töitä ja pyörittää arkea. Talonpoikaiskalusteet ovat Jaanan ja Ollin heikkous. 5. Eteisen vanha kansakoulun penkki löytyi Turun läheltä myyntiilmoituksen kautta. Kattovalaisin on Cobellosta. Olohuoneen pöytänä toimii Jaanan kummisedältä saatu vakka, jossa Jaana nukkui lapsena vieraillessaan sedän mökillä. Kaapissa säilytetään takkeja. KOTIVINKKI . 2. Joulukuussa valoimme perustukset, ja talopaketti toimitettiin tammikuussa 2017. Kalusteja materiaalivalinnoissa riitti meille tarpeeksi päänvaivaa.” 1. Ollin mielestä säilytystilaa voisi olla enemmän. Renginkaappi löytyi porilaiselta kirpputorilta. 19. Villamatto on Askosta ja valkoinen sohva Englessonin mallistosta. Ostimme tontin toukokuussa 2016, ja syksyllä kaadoimme puita ja raivasimme. Makuuhuoneesta avautuvat pariovet Jaanan lempipaikkaan terassille, jossa hän istuskelee saunan jälkeen nauttimassa lasillisen viiniä. 3. Alakerran terassi on kovassa käytössä
Eniten yllätyimme siitä, että mikään ei mennyt kunnolla pieleen. Uudet valaisimet hankitaan sitten, kun molempia miellyttävät löytyvät. 2. Olli viihtyy grillin ääressä ja harrastustilassaan eli ”man cavessa”, jossa hän rassaa moottoripyörää, kuuntelee musiikkia ja nostelee puntteja. Lempipaikkani on yläkerran terassi, jonne on ihana istahtaa viinilasin kanssa saunan jälkeen kuuntelemaan illan hiljenemistä. 1. Entisessä puutalokodissamme tilanne oli päinvastainen: elimme vanhan talon ehdoilla, remontoimme harkiten ja hitaasti sekä vaalimme talon historiaa. Nyt meillä oli edessämme valkoinen paperi, jolla kaikki ideat ja haaveet oli mahdollista toteuttaa. Olimme huolissamme jopa siitä, miten pitkät rekat pääsevät pois, sillä ne eivät mahtuneet kääntymään. Jaana on miel tynyt erityisesti vanhoihin huone kaluihin. Oli palkitsevaa nähdä talo valmiina ja todeta, että kaikki tekemämme valinnat olivat onnistuneet. Vaikka sisustaminen on aina ollut intohimoni ja pidän suunnittelemisesta, oli haastavaa valita kertaheitolla laatat, kiintokalusteet, lattiamateriaalit, maalisävyt, tapetit ja muut yksityiskohdat huoneisiin, joita ei ollut koskaan nähnyt. Yläkerran wc:ssä kohtaavat vanha ja uusi sekä pirteä mus tavalkoisuus. ”Meillä oli edessämme valkoinen paperi, jolla kaikki ideat ja haaveet oli mahdollista toteuttaa.” 20. Hermoja raastoi ja mietimme, että mitä jos perustuksissa on tullut mittavirhe, istuuko talo paikoilleen ja miltä sisällä oikeasti näyttää. Edelleen vanhojen talojen suurena ihailijana hämmästelen sitä, miten talomme pystytettiin yhdessä päivässä ja silti siitä tuli niin hieno. MEILLAKOTONA.FI. Piha on meille tärkeä. Onni pomppii trampoliinilla tai pelaa jalkapalloa, ja koirat saavat juosta puutarhassa vapaana. 1. Yksi rakennusajan jännittävimmistä hetkistä oli, kun rekkajono saapui paikalle ja taloa alettiin koota nostureilla moduuleista pala kerrallaan perustusten päälle. 2. Huoli on turha, sillä nosturit nostivat rekat ilmaan ja käänsivät ne oikeaan suuntaan. Kodikkuus syntyy rakkaista esineistä, jotka ovat seuranneet perhettä kodista toi seen
KOTIVINKKI . 21. Mustiksi maalatut tuolit toimivat yöpöytinä. Vaaleanharmaa seinä tuo makuuhuoneeseen levollisuutta. Lattiavalaisimet ovat Ellokselta ja katto valaisin Cobellosta
Joskus hankinta-ajat venyvät, kun emme pääse Ollin kanssa yhteisymmärrykseen. Jaana pitää kauniista asetelmista sekä kontrasteilla ja jännitteillä leikkimisestä. Saunan pesutilan väritys on maanläheinen. Industrialtyyliset jakkarat ostettiin nettikaupasta. Säpinää tuo siksak-kuvioinen matto. Yhdistelen mielelläni eri tyylejä, kulttuureja ja aikakausia toisiinsa. 4. Jaana pitää erityisesti keittiön valoisuudesta ja runsaasta säilytystilasta, jota on myös saarekkeessa. ”Eniten yllätyimme siitä, että mikään ei mennyt kunnolla pieleen.” 22. MEILLAKOTONA.FI. Ruokailutila jää olohuoneen ja keittiön väliin. Rakastan syksyssä sitä, että saan poltella kynttilöitä ja katsella takkatulta.” * 1. Innostun, kun löydän kymmeniä vuosia vanhoja tavaroita, kuten pitsilakanoita, astioita, työkaluja tai ruosteisia peltipurkkeja. Rakastan kirpputoreja, huutokauppoja ja aarteiden etsintää. Piha on itse rakennettu: Olli levitti ja tasoitti nurmialueet, kivesi reunukset, asensi pihavalaisimet ja rakensi takapihan terassin. Olli istahtaa iltaisin takan eteen ja sytyttää tulen. 5. 3. 2. Jaana ja Olli haluavat pitää pihan helppohoitoisena. Jaana rakastaa hortensioita, pioneja, syreenejä ja jasmiinia. Takaseinän raitatapetti, meriaiheiset valaisimet ja vanha koulutaulu tuovat vanhan talon henkeä uuden keskelle. Kompromissi voi kestää, mutta tiedämme, että odottaminen kannattaa. Olen siivousfriikki ja minulla on tapana laittaa koti järjestykseen ennen nukkumaanmenoa. Esimerkiksi vielä kolmen vuoden asumisen jälkeen vessan ja kylppärin valaisimet puuttuvat. Uutena hankimme vain sohvat, nojatuolit ja joitakin valaisimia. Koulutaulu on kirpparilöytö. Sisustan fiilispohjalta, ja huonekalut löytyvät usein sattumalta. Keräilen ympärilleni rosoa ja patinaa. Talonpoikaiskalusteet ja kirppariaarteet pääsevät esille, kun tilaa ja valoa on enemmän kuin entisesssä kodissamme. Maalaishenkinen harmaa keittiö löytyi Topi-keittiöiltä. Riihimäen lasipurkeissa säilytetään ruokailuvälineitä. 1. Yritän kuitenkin olla koristelematta liikaa, jotta kodissa säilyisi selkeä tunnelma. Vanha rustiikkinen ruokailuryhmä tuo sopivasti jämäkkyyttä vaaleuden keskelle
2. 3. 5. 23. 4. KOTIVINKKI
Itämainen matto tuo herkullista runsautta vaaleille pinnoille. 24. MEILLAKOTONA.FI. Majesteettiset nahka sohvat puhuvat maton kanssa samaa kieltä
NATALIA REHBINDER KUVAT JAANIS KERKIS Koti kasvaa ylöspäin MEIDÄN KOTI Kerrostaloasunto vuonna 1928 rakennetussa talossa Kalliossa Helsingissä. 3h + vh, 71,5 m2. Täällä asuvat Tiina Kahra, 46, Stefan Ericsson, 45, ja Oiva, 7. KOTIVINKKI . Jopa oma pieni paloasema. 25. Kahra-Ericssonit ovat vasta kolmannet asukkaat. Tiina Kahran perheen kolmio on täynnä hauskoja ja toimivia ratkaisuja, joilla kotiin mahtuu kaikki tarpeellinen
Se kehitettiin vaatehuoneesta siirtämällä seinää ja laittamalla ovi huoneeseen. MEILLAKOTONA.FI. Ensimmäinen oma kotini oli pommi. Käytimme asunnon huonekorkeutta hyväksi ja esimerkiksi lisätuolit nostimme eteisen kaapin päälle ja korkeat hyllyt täytimme ylös asti. Missä olet erityisen hyvä. Millaisia muutoksia teitte. 2. Kerroksellisuus ja eri aikakaudet luovat kiinnostavuutta. Toinen oivallus liittyy niukkoihin neliöihin: tavaroille pitää olla paikkansa. Mistä saitte idean Oivan huoneeseen. Silloin ei tule asennuksen jälkeen ikäviä yllätyksiä, kuten ahtaita nurkkia tai esille jääviä kaappien takalevyjä. 26. Aluksi sisustimme kotimme pelkillä talonpoikaishuonekaluilla ja lopputulos oli lähinnä tylsä. Aina siitä ei tule sellainen kuin toivoo. Sama pätee myös kaappiratkaisuihin. Tämän kodin paras sisustusoivalluksesi. Olen tottunut remontoimaan. Oiva haluaa isona palomieheksi ja joka päivä Kallion paloaseman ohi mennessä jäämme ihastelemaan paloautoja. Isoihin ikkunoihin ja korkeaan tilaan. Mihin ihastuit tässä kodissa. Ei kannata tavoitella tyylipuhdasta kokonaisuutta. En ole luonteeltani keräilijä, mutta kaappeja ja hyllyjä pitää olla tarpeeksi, etteivät tavarat kuljeksi lattioilla. Lisäksi Oivalle tuli saada oma huone. Oli hurjan pölyistä rapsuttaa tiili esiin ja hioa lattioita. Lopputulos kuitenkin palkitsi vaivan. Tekeminen opetti muun muassa sen, että kannattaa ensin testata maaliväri seinään tai lattiaan. Kun vaihdoimme osan huonekaluista moderneihin, esimerkiksi ruokapöydän äärelle Muuton Nerd-tuolit, ilme piristyi kertaheitolla. Pelottiko remontin määrä. Rakensin sen alusta asti uusiksi ystäväni kanssa. Olen haka hiomaan ja maalaamaan lattioita, niitä olen maalannut jo kolme. Ensimmäinen remonttini antoi rutkasti itseluottamusta, ja sen jälkeen olen aika huoletta tarttunut isoihinkin kokonaisuuksiin. Avonainen, yhtä tilaa oleva olohuone, keittiö, ja lasiovien takana oleva makuuhuone tekivät asunnosta myös käytännöllisen. Ikkunat antavat avaruutta ja valoisuutta. Sitä paitsi tekemällä oppii ja virheet, ne varsinkin opettavat. Tiesimme heti, että haluamme ottaa lisää tiiliseinää esiin ja maalata kuluneet lankkulattiat vaaleiksi. On tärkeää hahmottaa, miten palaset asettuvat ja ovet avautuvat, kahvat istuvat. 1
5. 4. Valkoinen väritys pitää tilan selkeänä. Varalla olevat taitto tuolit on nostettu hyllyn päälle seinälle. 2. Keittosyvennyk sessä on kaikki tarpeellinen. Lasiovet tuovat omaa rauhaa makkariin mutta eivät estä valoa kiertämästä. 5. 4. Nurkassa oli ennen iso viikunapuu, johon oli ripustettu valoja. Eteinen on napakan kokoinen, mutta seinäpinnat on otettu hyvin käyttöön. Tiina maalasi taulun taivaan jatkumaan seinälle. Avara tila vaikuttaa kokoaan suuremmalta. Kasvi kuitenkin kuoli ja Tiina kaipasi tilalle ”seinälle kiipeävää valaisinta”. Taiteilija Sade Kahran taulussa esiintyy Tiinan mummon lehmä. Idea itse tehtyyn valaisimeen lähti lähipubin putki valoista. Bolian sohvapöytä on tarpeeksi jämäkkä pari nahkasohvalle. 3. 1. 27. 3. Keittiöstä on näkymä makuu huoneeseen asti. KOTIVINKKI
1. Sen kanssa tulee olla tarkkana, että saa varmasti oikean sävyn. Oiva toivoi synttärilahjaksi palotankoa, ja tilasin sellaisen Saksasta. Siellä mökkeilemme. Onneksi designklassikot ovat niin kalliita, että niitä varten täytyy säästää pitkään, ja mieli voi muuttua kesken. Kun asut kerrostalossa, kaipaatko kesämökkiä. 2. Himon kohteita on tullut ja mennyt. MEILLAKOTONA.FI. Mikä on rakkain sisustusesineesi. Vierassohva sijaitsee Oivan huonetta vastapäätä. Aina mutta erityisesti pimeinä ja kylminä kausina lämpö ja avaruus ovat kutsuva yhdistelmä. Laitoimme sinne viime kesänä viljelylaatikot, joita me asukkaat yhdessä hoidamme. Onko jotain väriä, jota et koskaan huolisi kotiisi. Tiina osti punaisen minipianon Vilac merkiltä netin kautta. * 28. 3. Siitä syntyi idea maalata Kallion paloasema lattiaan. Onneksi vanhemmillamme on talo, jossa on pihaa viljeltäväksi, ja järvi, jossa uida. Mieheni Stefanin ja minun yhdessä suunnittelema ja tekemä kupariputkivalaisin tuntuu erityisen rakkaalta. 3. 1. Kun se oli asennettu, ajattelin, että olisi kiva saada sen ympärille paloasema. Oivan kerros sänkyyn pääsee perinteisesti portaita mutta myös kiipeily seinää tai palotankoa pitkin. Siinä on vanhempien kiva kölliä ja seurata pojan leikkejä. Fritz Hansenin Egg-tuoli, Artekin Domus-tuolit, Hayn Mags-sohva ja Duxin Spider-tuoli konjakinvärisellä nahalla, puhumattakaan valaisimista ja pöydistä! Tuoleista kummittelee nyt Hayn Can-nojatuoli punasinisellä rungolla. Soittimet ovat aina käden ulottuvilla. 2. Halpa siitä ei tullut mutta hieno! Milloin kotisi on parhaimmillaan. Idea lähti ulkovalaisimesta, joka oli tehty sähköpiirroksen näköiseksi. Olen melkein kaikkivärinen, mutta ruskeanbeigen kanssa olen varovainen. Taloyhtiössämme on myös kiva sisäpiha. Himoitsetko jotain designklassikkoa. Minä piirsin ja Stefan toteutti
29. Lattiassa on katuja ja Kallion paloasema. Tulevan palomiehen huone on pyhitetty levolle ja leikille. Kun sänky on nostettu toiseen kerrokseen, se ikään kuin tuplaa huoneen koon. KOTIVINKKI
Granboda-sarjapöytä 59 e, Ikea. Ellos Homen konjakinruskea ja sininen Piaza-tuoli 89,95 e/kpl. Eightmoodin matala Rumble-vaasi 19,90 e, Stockmann. MEILLAKOTONA.FI. Kiiltävä maljakko 9,90 e, Mosa Interiors. Niistä on syksyn sisustus tehty. 1 punaviiniä Samettia ja 30. NATALIA REHBINDER KUVAT JOHANNA KINNARI JA VALMISTAJAT K U V A T Kerrosta väreillä Värit ja runsaus ovat palanneet kotiin. Harmaa lasikarahvi 15 e ja iso maljakko 25 e, H&M Home. Ylellinen sametti ja linjakkaat huonekalut säväyttävät. Upottavia itämaisia mattoja, pehmeitä materiaaleja, marmoria ja vihreän ja punaisen murrettuja sävyjä. Vahvat ja näyttävät värija materiaaliyhdistelmät tuovat kerroksellista tyylikkyyttä. Seinä on maalattu Tikkurila Symphonyn sävyllä M443
Puuvillainen Aro-tyynynpäällinen, 40 x 60 cm, 24 e ja puuvillaakryylipäällinen Milo, 45 x 45 cm, 32 e, Pentik. 31. Sileä Rauha-maljakko 25 e, Anno. Ihan XO:na Kauniisti patinoituva nahka erityisesti konjakinruskeana on syksyn himoituimpia sisustusmateriaaleja. Keltainen ruukku 15 e ja lasimaljakko 8 e, H&M Home. 4 Kartanoelämää Hienostunut sametti ja metsänvihreä ovat täydellinen pari howard-henkiseen sohvaan. 11,80 e, Mosa Interiors. Kynttilänjalat alk. Pientä sisustusta Kauniilla lasimaljakoilla on helppo tuoda syksyn trendivärejä kotiin. 5 2 Olohuoneen villapaita Muhkea matto kutsuu tassuttelemaan paljain jaloin. KOTIVINKKI . Korttelivillamatto, 140 x 200 cm, 220 e ja 170 x 240 cm, 325 e, Finarte. 3 Pikapäivitä sohva Vahvat kuosit ja värit puhuttelevat. Kuviollinen Rill-vaasi 42 e, Nordal. Björksnäs-lipastossa on myös muodikkaat nahkavetimet, 249 e, Ikea. Landskrona-lepotuoli 499 e ja Lövbacken-apupöytä, 77 x 39 cm, 59 e, Ikea. 6 7 Luonnosta kajahtaa Kotoisa koivu on jälleen mielenkiintoinen materiaali. Webber-sohva 850 e, Kodin1.com
Eukalyptus huumaa Lattia on tärkeä osa sisustusta. MEILLAKOTONA.FI. 8 Pia Björkell Sisustuspäällikkö Ikea Suomi ”Aloita sisustaminen järjestämisellä. Syksyn hienostunein tammi parketti lainaa värinsä trendikkäältä eukalyptukselta. Timber wise Eucalyptus Tammi Classic, 185 mm, 94,50 e/m 2 . Vallalla on sävy sävyyn sisustaminen, ja uutuuskalusteet luovat kotoisaa tun nelmaa. Sohvat ovat muhkean mukavia ja lämminhenkisiä, ja pui set ja perinteiset kalus teet ovat pinnalla.” 32. Asette le rakastamasi tavarat esimerkiksi vitriiniin esille
Löydä myös kauan kadoksissa ollut ruskea ja yhdistä se raikkaan valkoisen kanssa. Muki 6 e, H&M Home. 13 9 Unohda valkoiset lautaset Mielenkiintoisin kattaus syntyy värillisillä, rouheilla astioilla. Leiki laatoilla Näyttävät laatat graafisin tai marokkolaisin vivah tein tuovat mausteisuutta keittiöön. Seraxin astiat alk. Lapualla kudotut Alvahuopa 119 e ja Himmelityynynpäällinen 54,90 e, Lapuan Kankurit. Ruskean hillitty paluu Hallittu runsaus sekä erilaisten materiaalien hillitty yhdistely kuvaa syksyn sisustusta hyvin. Samanväristen sijaan panosta saman sävyisiin. Nordalin valaisin 209 e, Woodesign.ie. 33. KOTIVINKKI . Punaviinin makua Punaviinin mausteiset sävyt ovat nyt kaikkien huulilla. Minivaasi 25 e, Mingvaasi 169 e, Flowervaasi 45 e, Unikkomukit 18,50 e/kpl, Tiiliskivihuopa 145 e, Marimekko. Lattialaatta Art 42,90 e/m 2 , KRauta. Erityisen upeita ovat tummat jalokivisävyt: metsänvihreä, burgun di ja tummansininen.” Kullankiiltoa Kulta tuo lämpöä ja sopivasti blingblingiä sisustukseen. Molemmat ovat kevyttä mutta lämmintä villaa. Kelimmatto 221 e, Carpetvista.fi. 10 12 11 Mere Sundqvist PRtuottaja, Kesko ”Ylellisen muhkeat matot, paksut lam paantaljat, metsäiset värit ja tunnelmat, murretut sävyt, samet ti ja pintojen rouheus ovat tämän syksyn ihanan käsin kosketel tavaa sisustusmuotia. 13,90 e ja Normann Copenhagenin Salon Tray tarjotin 87 e, Stockmann
Kastelukannu 20 e, H&M Home. 14 34. Sisusta kevyen linjakkaasti Sisäkkäin asettuvat pöydät ja kevyt hyllykkö ovat malliesimerkkejä syksyn linjakkaasta, modernista tyylistä, joka sopii myös pieneen kotiin. Sandbergin Hasseltapetti 84 e/rll, Maricken. 8 e, Stockmann. Normann Copenhagenin koriste linnut alk. Maatuskavalaisin 47,90 e ja tiimalasi 13,90 e, Mosa Interiors. MEILLAKOTONA.FI. Cello-hyllykkö 29,95 e, K-Rauta. Granboda-sarjapöytä 59 e ja pienet Gradvis-maljakot 5 e/2 kpl, Ikea
Tuntuma on luonnonmukainen. Kynttelikkö on saatavilla valkoisena ja tummanharmaana, 139 e, Iittala. Cello tarjotin 24,95 e, K-Rauta. 50 cm, 139 e, Ellos.fi. Stone-sohvapöytä, halk. KOTIVINKKI . Seiniin sopivat nyt isot kukkakuosit, metallinhohtoiset yksityiskohdat ja punospinnat. Nora Mälkiä sisustussuunnittelija, Maricken Shop ”Tapeteissa näkyvät runsaat, murretut ja maanläheiset sävyt. Tehosteseinien aikakausi on hiipumassa, ja nyt tapetoidaan koko huone.” Afghan ja kelim Aidot matot säilyttävät arvonsa. Horwoodin marmorimortteli 35,70 e, Kitchentime.fi. Punainen elefantinjalkakuvioinen afghan-matto, 105 x 190 cm, 221 e, moderni kelim-matto, 125 x 154 cm, 221 e ja raidallinen kelim-matto, 153 x 225 cm, 178 e, Carpetvista.fi. Käännä katse jalkoihin Vaihda pöydän jalat ja kas, tavanomainen valmiskaluste näyttää supertyylikkäältä ja persoonalliselta. 18 Luksusta! Huipputrendikäs marmori tuo kotiin ylellisen tunnun. 16 1 9 17 Hohtoa asetelmiin Metallinkiillolla on helppo lisätä asetelmiin kiinnostavuutta. 15 Sytytä tunnelma Uusi nelijalkainen Nappulakynttelikkö on pöydän näyttävä keskipiste. Afghanja kelimmattojen kauniit sävyt ja hillityt kuviot toimivat hyvin skandinaavisessa sisustuksessa. Prettypegs.com valmistaa Ikean kalusteisiin sopivia jalkoja. 35. Kuusikulmainen alusta 14,90 e, Jotex.fi
SIGNE KAITALIINA 7 90 kpl
SIGNE KAITALIINA 7 90 kpl
Poista ränsistyneet kesäkukat ja korvaa ne esimerkiksi kiinanastereilla, syysastereilla, krysanteemeilla, tädykkeillä ja kanervilla. JOHANNA VIREAHO KUVAT HANNA MARTTINEN 38. Päivitä ruukkupuutarha syksyyn havuilla ja kukkivilla krysanteemeilla, astereilla ja tädykkeillä. MEILLAKOTONA.FI. Puutarhan jatkoaika sitä sun tätä Kesäkukkaistutuksissa kasvaneita heiniä ja lehti kasveja, kuten lankaköynnöstä ja murattia, voi hyödyntää syys istutuksissa
Hopealanka kestää hyvin viileää säätä, jopa vähän pakkasta. KOTIVINKKI . Sen versot ovat kauniit myös syyskransseissa. 39. anna hohtaa Hopealangan lehdet ja varret muodostavat korallimaisen kasvuston
Leikkaa laakean vadin veteen kellumaan kaunis kukka. Yhden kukan taktiikka Rauhallinen asetelma sisäänkäynnin, parvekkeen tai terassin pöydälle syntyy yhdestäkin kukasta. Ne kestävät koko syksyn mutta eivät talvehdi. MEILLAKOTONA.FI. Harmaita haituvia Hopeanharmaalehtiset kasvit tuovat valoisuutta syksyyn. Curry-yrtti ja hopealanka kestävät kesäkukkaistutuksista syysistutuksiin. Kaunislehtisen kasvin voi jättää syksyn ruukkuistutuksiin, vaikka se ei talvehdikaan meillä. Vihreä pulloharja Tädykkeet tulevat myyntiin usein lajitelmina, joista saa erilaisia vihreitä kasveja käytettäväksi ruukkuistutuksissa. Tuulahdus Välimereltä Parfyme d’Etiopia -nimistä välimerenmarunaa käytetään kesäkukkaistutuksissa. Kiinanasteri on upea käsin tehdyssä keramiikkavadissa. 40. Harmaanpihdan kääpiökasvuinen Compacta-lajike on veistoksellinen erikoisuus ja sopii erityisen hyvin pienille pihoille. James Stirling -niminen tädyke vivahtaa okranvihreään
5 Tee ruukkuun salaojitus kevytsoralla, kivillä tai ruukunpaloilla. Kukkiva pensastädyke tuo havuistutusten joukkoon väriä. 6 Jos syksy on vähäsateinen, kastele istutuksia tarpeen mukaan. Märkä multa jäätyy paakuksi, jolloin monivuotiset kasvit joutuvat koetukselle. Näin onnistut syksyn ruukkuistutuksissa 1 Jos haluat nauttia istutuksista vielä pakkasilla, valitse säänkestävästä keramiikasta, betonista tai polystonesta valmistetut ruukut. Männyt, vuorimännyt, pensassembrat ja tuijat ovat kestävimpiä ja voivat menestyä ruukkupuutarhassa talven yli. Siisti istutus ja peitä mullos sammalella, puukatteella, kivillä tai kävyillä. Yleensä kesäkukkaistutusten heinät eivät menesty talven yli, mutta ne näyttävät hyviltä koko pitkän syksyn ja vielä lumen alta pilkistäessään. Pensastädyke ei kuitenkaan talvehdi meidän oloissamme. Vaihda kukkineiden krysanteemien tilalle esimerkiksi kanervia tai työnnä multaan havunoksia. Havut tuovat syksyyn ja alkavaan ruskakauteen vihreyttä. viileän violettia Pensastädyke sopii kaunistamaan syksyisiä ruukkuistutuksia, sillä se kestää hyvin viileyttä. Saviruukut voivat jäätyessään haljeta ja rapautua ja metalliset ruukut taas laajeta ja muuttaa muotoaan. KOTIVINKKI . Jos ruukut ovat sateen armoilla, valitse ruukku, jonka pohjassa on reikä, jotta ylimääräinen vesi pääsee valumaan pois. 7 Uudista istutusta syksyn edetessä. 41. Katajat ovat arempia saamaan vaurioita kevättalven ahavasta, tuulesta ja runsaasta auringonvalosta, jos ruukussa oleva multa on jäässä ja kasvi ei saa mullasta kosteutta. Täytä astia lähes täyteen ravinteikasta multaa ja istuta kasvit siihen. 3 Hyödynnä kesäkukkaistutusten lehtikasveja ja yhdistä syyskasvien kanssa koristeheiniä, murattia, lankaköynnöstä, hopealankaa ja curry-yrttiä. 2 Valitse syksyllä kukkivia lajeja, kuten pensastädykkeitä, krysanteemeja, astereita, kanervia ja skimmioita. Vähennä kastelua loppusyksyllä, jotta multa kevyesti kuivahtaa eikä ole läpimärkää pakkaskauden lähestyessä. 4 Jatka ruukkupuutarhan kautta havuilla
Leikkaa yksittäisiä kukkia ja pujottele ne kukkanauhaksi ohueen kukkasidonnassa käytettävään myrttilankaan. Myrttilankaa eli ohutta rautalankaa myydään kukkakaupoissa. MEILLAKOTONA.FI. Ripusta ulko-ovelle krysanteemin kukista tehty koriste. 42. Pujota alimmaiseksi painoksi käpy ja ripusta kukkanauha koristeeksi vaikkapa ovenkahvaan. R U U K U T J A M U U K U V A U S R E K V IS II T T A : A R T S T O R Y IN K O O , P U U T A R H A L II K E R E IM A N J A G A L L E R IA K A R A IJ A . Tervetuloa syksy Krysanteemin kukat kestävät pitkään ilman vettäkin, joten niistä voi tehdä koristeita
Rosoa asetelmaan Bonsaiksi muotoiltu Green Carpet -kääpiökataja viihtyy ruukussa syksyllä mutta voi saada ruukussa kevättalven ahavasta vaurioita. Valitse hallaa kestävät ruukut, niin saat nauttia syyskukista vielä ensipakkasilla. KOTIVINKKI . Se kannattaa siirtää kasvupaikalle loppusyksyllä. 43. Yhdistä havuihin kukkivia syyskasveja
MEILLAKOTONA.FI. Maasta se ponnistaa Syksyn tullen muhevat juurekset ja maanläheiset maut houkuttelevat. SUVI RÜSTER KUVAT SAMI REPO 44. Kokeile tuplamarinoituja uunijuureksia, bataattipizzaa, punajuuripestoa ja porkkanakakkujäätelöä
Juureksista ja broilerista syntyy lämmin syyssalaatti. . KOTIVINKKI . Tämän salaatin juju on tuplamarinoinnissa: kasvikset valellaan sitruunaisella öljymarinadilla sekä ennen että jälkeen kypsentämisen. Näin mausta tulee intensiivisen sitruunainen. Katso lämpimän juures-broilerisalaatin resepti sivulta 50. 45. tuplamarinoi sitruunalla Juuresten maku tiivistyy herkulliseksi uunissa paahtamalla
tulinen punajuuripestopasta 4 annosta | 15 min 400 g kypsiä punajuuria 3–4 rkl raastettua piparjuurta ¾ dl oliiviöljyä 1 dl parmesaanijuustoraastetta ½ dl pinjansiemeniä 1 rkl balsamiviinietikkaa ¾ tl suolaa LISÄKSI 250 g pappardellepastaa 2–3 rkl hienonnettua rosmariinia suolaa 1. Hienonna tuoretta rosmariinia pastaan. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suo lalla maustetussa vedessä. Lisää parmesaaniraaste, pinjan siemenet, balsamiviinietikka ja suola. 2. Valuta pasta lävikös sä ja kaada takaisin kattilaan. Soseuta sileäksi tahnaksi. Loput pestosta säilyy jää kaapissa 3–4 päivää. Kuori ja raasta piparjuuri ja lisää kulhoon. Mittaa oliiviöljy joukkoon. Ohjeesta tulee tuplaannos pestoa, joka säilyy jääkaapissa muutaman päivän – ellei se mystisesti pikku hiljaa katoa. MEILLAKOTONA.FI. 46. Paloittele kypsät punajuuret korkeaan kul hoon. vartin punajuuripesto Hetkessä valmistuva punajuuripesto maistuu nauha pastan kanssa tai sitä voi käyttää leivän levitteenä tai dippikastikkeena kasviksille. Sekoita puolet puna juuripestosta joukkoon. Soseuta sauvasekoit timella tasaiseksi
47. KOTIVINKKI . Pihvit voi kypsentää vaivattomasti myös uunissa. . Yllätys burgerin välissä Linsseillä rikastetut juuriselleripihvit ja suolaisen täyteläinen gorgonzolakastike maistuvat ateriana sellaisenaan tai niistä voi koota burgerin. Katso juuriselleripihvien ja gorgonzolakastikkeen reseptit sivulta 50. Juuri sellerin makuun tulee karamellimaista makeutta, kun pihvit paistaa pannulla kunnolla ruskeiksi. Taltuta juurisellerin voimakas maku makealla omenalla ja mantelirouheella
Pikkupizzat iltapalaksi Bataatista saa oivia pohjia pienille pizzoille ilman vehnäjauhoa ja taikinan vaivaamista. Leikkaa bataatista ohuehkoja viipaleita, jolloin ne kypsyvät nopeasti. 48. Täytä esimerkiksi mozzarellalla ja ilmakuivatulla kinkulla. . MEILLAKOTONA.FI. Vinkki! Bataattiviipaleet pysyvät kypsyessään kasassa, kun ne jättää kuorimatta. Katso bataattipizzan resepti sivulta 50
Bataatit toimivat mainiosti jauhottomina pizzapohjina. herkkua nauriista Nauriit maistuvat parhaimmalta, kun ne on kypsennetty uunissa kokonaisina. KOTIVINKKI . Kypsennysaika vaihtelee riippuen nauriiden koosta ja siitä, ovatko nauriit loppukesän satoa vai pidemmän uunikypsennyksen vaativia varastoitavia nauriita. . Katso uuninauriiden resepti sivulta 50. Silloin maku tiivistyy ja makeutuu. 49
Sekoita kikherneet joukkoon. Nosta naurispelti vielä takaisin uuniin ja jatka kypsentämistä noin 10 minuuttia, kunnes kikherneet ovat paistuneet pinnalta hieman ruskeiksi. 3. Halkaise fenkoli, leikkaa puoliksi ja huuhtele, poista kanta ja leikkaa viipaleiksi. 2. 5. Sekoita yrttiöljyn ainekset kannellisessa lasi purkissa ravistamalla sekaisin. Laita juures-omenaraaste tiheäreikäiseen siivilään ja purista irtoava neste pois niin, että raaste on mahdollisimman kuivaa. Sekoittele. Esivalmistele tällä välin jeerakikherneet. Juuriselleripihvit ja gorgonzolakastike 4 annosta | 30 min 400 g juuriselleriä 1 jauhoinen peruna (350 g) 1 omena 1 prk punaisia tai vihreitä käyttövalmiita linssejä (290 g) 2 dl juustoraastetta 1 dl mantelirouhetta 3 rkl maissitärkkelysjauhoja 1 tl suolaa 1 tl kuivattua timjamia 2 kananmunaa voita tai kasvirasvasekoitetta paistamiseen GORGONZOLAJUUSTOKASTIKE 200 g ranskankermaa (rasvaa 18 %) 100 g gorgonzolajuustoa 2 rkl hienonnettua timjamia tai rosmariinia 1 tl hunajaa LISÄKSI hampurilaissämpylöitä pekonia punasipulia 1. 3. Kaada kikherneet lävikköön ja huuhtele kylmällä vedellä. Lisää päälle ilmakuivattua kinkkua. Pese bataatti juuresharjalla ja leikkaa pitkittäin noin sentin paksuisiksi viipaleiksi. Sekoita ranskankerman joukkoon dijoninsinappi, hunaja ja ripaus suolaa. Kaada loput yrttiöljystä päälle. 4. 3. 4. Riko kananmunat joukkoon. Sekoita ja jätä turpoamaan noin 5 minuutiksi. Kuumenna vesi kiehuvaksi esimerkiksi vedenkeittimellä ja kaada kuskuksen päälle. 6. Laita raasteseosta pannulle ja tasoita pihvien pinta. Sekoita kulhossa öljy, hunaja, suola ja jeera. 5. 2. Kuori ja paloittele palsternakka. 3. Bataattipizzat 4 annosta | 30 min 2 pientä bataattia 100 g tuorejuustoa 50. Pese porkkanat huolellisesti, kuori tarvittaessa ja leikkaa pituussuunnassa 2–3 osaan. jeerakikherneillä täytetyt uuninauriit 4 annosta | 20 min + kypsentäminen noin 1 t 4 isoa naurista (tai 8 pientä) 150 g ranskankermaa 2 rkl dijoninsinappia 1 tl hunajaa ripaus suolaa JEERAKIKHERNEET 1 tlk kypsiä kikherneitä (400 g) 2 rkl öljyä 1 rkl hunajaa ½ tl suolaa ½ tl jauhettua jeeraa eli juustokuminaa 1. Paista keskilämmöllä 3–4 minuuttia molemmin puolin. Sekoita linssit, juustoraaste, mantelirouhe, maissitärkkelysjauhot, suola ja timjami juures-omenaraasteen joukkoon. Kuumenna rasvaa lettupannun koloissa. Lisää salaattisekoitusta ja punasipulia. Kypsennä 225-asteisen uunin keskitasolla 20–25 minuuttia, kunnes bataattiviipaleet tuntuvat pehmeiltä. Huuhtele rucola ja taputtele kuivaksi talouspaperilla. Sekoita laakeassa tarjoiluvadissa paahdetut kasvikset, kuskus ja broilerit. Levitä seos bataattiviipaleiden päälle. Leikkaa nahkaan veitsellä muutamia viiltoja. Sekoita. Kaada raasteseos kulhoon. 2. Levitä viipaleet leivinpaperin päälle uunipellille. Sekoita kulhossa sitruunamarinadin ainekset. Murustele pinnalle fetajuustoa. Voit kypsentää pihvejä myös 200-asteisessa uunissa noin 25 minuuttia. Kaada puolet yrttiöljystä päälle. Ripottele päälle suolaa. Käännä koipireidet kahteen osaan reiden ja koiven välistä. Kaada kikherneseos uunipellille nauriiden viereen, kun nauriit ovat jo kypsiä. Lämmin juuresbroilerisalaatti 4 annosta | 55 min 1 kg broilerin koipireisiä 1 tl suolaa 400 g punajuuria tai keltajuuria 1 npu pieniä porkkanoita (5 kpl) 1 iso palsternakka (noin 200 g) 1 fenkoli (150 g) 1 dl kuskusta 1 dl vettä 1 rkl öljyä ripaus suolaa 125 g fetajuustoa SITRUUNAMARINADI 3 rkl öljyä 2 rkl sitruunanmehua 1 rkl hunajaa 1 tl suolaa YRTTIÖLJY ½ dl öljyä 2 rkl hunajaa 2 rkl sitruunanmehua ½ dl hienonnettua tuoretta minttua 2 rkl hienonnettua oreganoa ripaus suolaa 1. Nosta nauriit leivinpaperin päälle uunipellille. Lisää öljy ja pieni ripaus suolaa. Kuori ja leikkaa punajuuret ohuiksi lohkoiksi. Valele marinadia kasvisten ja broilerien päälle. Tarjoa juuriselleripihvi ja kastike sämpylöiden välissä. Sekoita ranskankerma, gorgonzolajuusto, hienonnettu timjami ja hunaja kulhossa. Levitä kasvikset broilerin koipireisien viereen. 4. Sekoita tuorejuusto, mozzarella, juustoraaste ja oregano keskenään kulhossa. 2. 4. Paista pekonia pihvin päälle. Kypsennä 200-asteisessa uunissa nauriiden koosta riippuen 40–60 minuuttia, kunnes nauriit tuntuvat haarukalla pistettäessä kypsiltä. Kypsennä 225-asteisessa uunissa noin 35 minuuttia, kunnes broileri on kypsää ja puna juuret ovat pehmeitä. MEILLAKOTONA.FI. Mittaa kuskus kulhoon. Kun kasvikset ja broileri kypsyvät uunissa, valmista kuskus ja yrttiöljy. 1 pallo buffalomozzarellaa (125 g) 100 g juustoraastetta 2 rkl tuoretta hienonnettua oreganoa tai 1 tl kuivattua oreganoa 75 g ilmakuivattua kinkkua 8 aurinkokuivattua tomaattia 1 rku villirucolaa 1. Leikkaa aurinkokuivatut tomaatit puoliksi ja lisää bataattien päälle. Leikkaa nauriisiin viillot täytettä varten. Pese omena, kuori tarvittaessa, poista siemenkota omenaporalla ja raasta karkeaksi raasteeksi. Huuhtele purkkilinssit siivilässä kylmällä vedellä. Levitä rucolaa pizzojen päälle. Työnnä viiltoihin sinappiranskankermaa ja jeerakikherneitä. Revi kypsistä broilereista liha irti luista. Pese nauriit huolellisesti ja leikkaa mahdolliset lehdet pois. Kuori ja raasta juuriselleri ja peruna raastimen karkealla terällä raasteeksi. Levitä koivet ja reidet uunipellille leivinpaperin päälle nahkapuoli ylöspäin
Ripottele porkkanakakkujää telön päälle karamellimanteleita. 51. Jäädytä pakastimessa vähintään 6 tuntia. Vatkaa vaaleaksi vaahdoksi. Porkkanakakku jäätelö ja karamellimantelit 6–8 annosta | 15 min + pakastaminen vähintään 6 t 4 kananmunan keltuaista 1 dl sokeria ½ dl glukoosisiirappia 2 dl porkkanasosetta 250 g mascarponejuustoa 1 tl kanelia 2 tl vaniljasokeria KARAMELLIMANTELIT 1 dl kokonaisia manteleita 1 dl fariinisokeria 1. Mittaa sokeri ja glukoosisiirappi joukkoon. Fariinisokerissa rapeaksi paistetut mantelit kruunaavat ihanuuden. Sulaa ihanuutta Porkkanakakusta tutut maut mascarpone juusto, vanilja, kaneli ja tietysti porkkana maistuvat jäätelössä, jonka valmistamiseen ei jäätelökonetta tarvita. Erottele kananmunista keltuaiset kulhoon. 5. 3. Mittaa mantelit ja fariinisokeri pannulle. Kaada seos heti leivinpaperin päälle ja anna sen jähmettyä. Kaada jäätelömassa rengaskakkuvuokaan. Valuta hieman lämmintä vettä kakkuvuoan ulkoreunoille niin, että saat kumottua jäätelön tarjoiluvadille. Murenna karamellimantelilevy pieniksi paloiksi. Sekoita toisessa kulhossa porkkanasose, mascarponejuusto, kaneli ja vaniljasokeri. Nostele keltuaisvaahto joukkoon. Levitä leivinpaperi pöydälle valmiiksi karamellimanteleita varten. Kuumenna ja paista pari minuuttia, kunnes sokeri on sulanut ja mantelit ovat ruskistuneet. 4. 2. KOTIVINKKI . Jäätelö maistuu taivaalliselta, kun annat sen sulaa hetken ennen tarjoilua. Rouhi veitsellä mantelit hieman pienem miksi paloiksi. Peitä vuoka tuorekelmulla tai alumiinifoliolla
Kaada katkarapukeitto uunin kestävään kulhoon ja lisää katkarapu-juustoseos päälle. Laita kananmuna kiehuvaan veteen ja keitä sitä noin 5 minuuttia. Sulata katkaravut. Paista hetki, kunnes pinaatinlehdet ovat vetäytyneet hieman kokoon. 1 mikropinaattikeitto 1 kananmuna 1 valkosipulinkynsi 1 tl oliiviöljyä 1 tl voita 65 g pinaattia 1. MIKA RAMPA KUVAT ANTTI VETTENRANTA gRATINOITU KATKARAPUKEITTO 1 annos | 10 min rikastettu pinaattikeitto 1 annos | 10 min 1 mikrokatkarapukeitto 50 g katkarapuja 1 paahtoleipäviipale 2 rkl juustoraastetta 1 kevätsipuli tilliä 1. Kuori kananmuna ja halkaise se valmiin keiton päälle. Pling, soppa on valmis! Mikrokeitto on helppo tuunata ruokaisammaksi ja herkullisemmaksi. Gratinoi keitto nopeasti uunissa grillivastuksien alla tai 250-asteisessa uunissa, kunnes pinta on saanut hieman väriä. Kaada pinaattikeitto päälle ja lämmitä. Lisää pinaatinlehdet. Lisää katkaravut ja sekoita. Hienonna valkosipuli ja kuullota sitä oliiviöljyssä ja voissa toisessa kattilassa. vartissa valmista KOTIVINKKI . 53. 2. 2. Koristele valmis keitto tillillä. 3. Kuutioi paahtoleipä, raasta juusto ja hienonna kevätsipuli kulhoon
Lisää paistetut kirsikkatomaatit ja vuohenjuusto päälle. 2. kirsikkatomaattivuohenjuustokeitto 1 annos | 10 min 1 mikrosavuporojuustokeitto ½ omena 1 rosmariininoksa 2 rkl hasselpähkinöitä 1–2 tl voita 1 tl hunajaa . Mausta hunajalla, suolalla ja mustapippurilla. tl suolaa . tl mustapippuria 1. Hienonna rosmariininlehdet ja hasselpähkinät. Pilko omena pieniksi kuutioiksi. 2. Käännä vuohenjuusto ja valuta hunajaa päälle. 1 annos | 10 min 1 mikrotomaattikeitto 5 kirsikkatomaattia 1 tl oliiviöljyä 1 vuohenjuustoviipale 1 tl hunajaa 5 basilikanlehteä 2 saksanpähkinää 1. Lisää vuohenjuustoviipale, kun tomaatit ovat jo saaneet hieman väriä. Lisää paistinpannulle voi ja omenat, rosmariinit ja hasselpähkinät. Lämmitä savuporokeitto ja ripottele omena-pähkinäpaistosta valmiin keiton pinnalle. Lämmitä tomaattikeitto. Paahda kirsikkatomaatteja paistinpannulla tilkassa oliiviöljyä. pähkinäinen Savuporojuustokeitto LISÄÄ HELPPOJA JA NOPEITA ARKIRUOKAOHJEITA meko.fi/nopeat 54. MEILLAKOTONA.FI. Hienonna basilikanlehdet ja pähkinät ja ripottele ne valmiin keiton pinnalle
Sugar Lue myös Jinnan ja Jonnan blogia: meko.fi/drsugar 56. 4. VINKKI! Sekoita taikinaan kourallinen lempipähkinöitäsi. Laita uuni lämpiämään 175 asteeseen ja vuoraa leipävuoka leivinpaperilla ja voitele se. Lisää banaaniseos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita tasaiseksi. Parasta nyt banskusta Jos banaanit menivät jo tummiksi, leivo makea klassikko ja raikasta se omenalla. Kokeile kypsyyttä hammastikulla. Kaada taikina vuokaan ja paista noin tunnin ajan. Kääntele omenat varovasti taikinan joukkoon. Kuutioi omenat ja sekoita niihin 1 rkl vehnäjauhoja. 5. Banaanileipä säilyy noin viikon. Granny Smith) 1 rkl vehnäjauhoja 1. Anna paistetun banaanileivän jäähtyä vuoassa kymmenen minuuttia, ennen kuin irrotat sen vuoasta. 2. 3. Dr. Vältä vatkaamasta liikaa, jotta taikina ei muutu sitkeäksi. JINNA LAPPALAINEN JA JONNA AHONEN KUVAT SATU NYSTRÖM Omenainen banaanileipä noin 8 palaa | 15 min + paistaminen 1 t + jäähdytys 10 min 5 dl vehnäjauhoja 2 dl sokeria 1 tl ruokasoodaa 1 tl kanelia 2 tl vaniljasokeria ½ tl suolaa 3 ½ dl muussattua kypsää banaania ½ dl piimää 2 kananmunaa 50 g sulatettua voita 2 vihreää omenaa (esim. Sekoita toisessa kulhossa muussatut banaanit, piimä, kananmunat ja voisula. Sekoita isossa kulhossa jauhot, sokeri, sooda ja mausteet. TAIKINATERAPIAA Helppoja leipomuksia, jotka syntyvät lähikaupan aineksista. 6. MEILLAKOTONA.FI
Sisusta kamerallasi. asti. -30% Sisustustaulut jopa Tarjous voimassa 18.9
58. Palmikkokuosinen neuletakki on syksyn luottovaate. OHJE JA KUVAT ROWAN/PRYM Kanervan pauloissa Kuulaina syyspäivinä on ihana pukeutua kanervan ja ruskan sävyihin. Neulo kauden kaunein vaate itse. MEILLAKOTONA.FI. Jakku on ikuinen aarre, kun neulot sen laadukkaasta langasta
HIHAT 1. Toista 1.-2. 2.krs: *1 o, 1 n*, toista *-* ja neulo 1 o. Levitä kappaleet alustalle mittoihinsa, kostuta nurjalta sumuttamalla ja anna kuivua. Kun kappaleen korkeus on 21-21-22-22-23 cm, päätä molemmissa reunoissa kädentietä varten ensin 1x3-4-5-6-7 s, kavenna sitten molemmissa reunoissa joka krs 7-11-11-13-13x1 s ja joka 2. Neulo jousteen viimeisellä eli nurjan puolen krs:lla näin: 1-24-4-5 s joustinneuletta, lisää 1 s, *neulo 5 s joustinneuletta, lisää 1 s*, toista *-* ja neulo krs:n lopussa 1-2-4-4-5 s joustinneuletta = 6971-75-75-77 s. krs 4-4-5-5-6x1 s = 95-99-109-117127 s. krs 3x1 s. 4. NÄITÄ TARVITSET • Rowan Cashmere Tweed -lankaa (80 % merinovillaa, 20 % kashmiria, 25 g = 125 m) 275-325-350-375-425 g roosaa (005) • puikot nro 3-3,5 ja 4 tai käsialan mukaan • 5 nappia MALLINEULEET Joustinneule: 1 o, 1 n Palmikkoneuleet: Neulo ruutupiirrosten (ks. Kavenna sitten samassa reunassa joka krs 8x1 s, joka 2. Neulo jatkossa s:t tässä järjestyksessä. 2. VIIMEISTELY 1. Viimeistele neuletakin tyyli valitsemalla kauniit napit. Luo nappikaitaletta varten ohuemmille puikoille 9 s ja aloita joustinneule näin: 1.krs: (op) 2 o, *1 n, 1 o*, toista *-* ja neulo 1 o. Vaihda työhön paksummat puikot ja aloita palmikkoneule etuja takakappaleen ruutupiirroksen oikeasta reunasta kokosi kohdalta, toista 22 s:n mallikertaa 2-2-3-3-3 kertaa ja neulo vielä 1 s piirroksen mukaan. palmikkojakku Koko: Naisten S-M-L/XL-XXL-XXXL. krs:ia kunnes kaitale, sitä hieman venyttäen, ulottuu etureunaan helmasta pääntien yläreunaan, päätä s:t. Tee sivussa (=kappaleen oikea reuna) kädentiekavennukset kuten takana = 44-46-5155-60 s. krs kunnes työssä on jäljellä 49 s. kunnes työssä on 75-89-97-81-91 s ja lisää vielä 1 s joka 6.-6.-6.-4.-4. 3. Neulo pääntien toinen puoli peilikuvaksi. krs 6-6-8-8-9x1 s sekä vielä joka 4. krs kunnes työssä on 91-97-103-109-115 s. Neulo jatkossa s:t tässä järjestyksessä. Kun kädentien korkeus on 19-21-22-2425 cm, jätä keskimmäiset 41-41-45-45-47 s pääntietä varten odottamaan ja neulo ensin toinen puoli. Neulo jatkossa s:t tässä järjestyksessä. Lisää samalla hihan molemmissa reunoissa 1 s joka 4.-4.-4.-2.-2. 3. (0 3 ) 6 8 8 12 8 3 , M A , K E J A P E K L O 10 –1 2 . Tiheys: 28 s ja 30 krs palmikkoneuletta paksummilla puikoilla = 10 cm. 14 -1 5. 2. Aloita nyt palmikkoneule kappaleen oikeassa eli etureunassa piirroksen oikean edun kohdalta. Vaihda työhön paksummat puikot ja aloita palmikkoneule hihan ruutupiirroksen oikeasta reunasta kokosi kohdalta, toista 22 s:n mallikertaa 2 kertaa ja neulo piirroksen toiseen reunaan kokosi kohdalle. 3. Kun hihan pituus on 33-33-34-34-34 cm, päätä molemmissa reunoissa pyöriötä varten ensin 1x3-4-5-6-7 s. krs L A N K A T IE D U S T E L U T P R Y M C O N S U M E R F IN L A N D O Y , P . Päätä loput 4-4-5-7-7 s kerralla. 516 .5 -1 819 .5 cm 33 -3 334 -3 4 -3 4 cm 4 34 54 74 9 -5 1 cm 43-48-53-58-63 cm KOTIVINKKI . Päätä loput 23 s kerralla. 4. Poimi ohuemmille puikoille pääntien reunasta 139-139-149-149-155 s ja neulo joustinneuletta 9 krs, päätä s:t. TEE NÄIN TAKAKAPPALE 1. s. Luo ohuemmille puikoille 57-59-63-63-65 s ja neulo joustinneuletta 9 cm. 2. Luo ohuemmille puikoille 48-54-60-66-72 s ja neulo joustinneuletta 9 cm. Ompele olka-, sivuja hihasaumat. Toista krs:ia 1.–24. krs 2x5-5-6-6-7 s ja 2x4-5-5-6-7 s. Tee sitten toinen kaitale muuten samoin, mutta tee nyt nappien kohdille napinlävet. Jakun vartalonympärys on 86-96-106-116-126 cm, koko pituus 43-45-47-49-51 cm ja hihan sisäpituus 33-33-34-34-34 cm. Kun olet kavennusten jälkeen neulonut 1 krs:n, jätä etureunassa pääntietä varten 5 s odottamaan. Neulo tällöin työn oikean puolen krs:lla 4 s, ota langankierto puikolle, neulo 2 s oikein yhteen ja neulo 3 s. Kiinnitä kaitale vasemman etukappaleen etureunaan. 60) ja ohjeen mukaan. 2. 59. Kavenna jälleen molemmissa reunoissa joka krs 7x1 s sekä päätä vielä joka 2. Päätä lopuksi sivusta lähtien olan s:t samoin ja samalla korkeudella kuin takana. Neulo jousteen viimeisellä eli nurjan puolen krs:lla näin: 1-22-3-3 s joustinneuletta, lisää 1 s, *neulo 5 s joustinneuletta, lisää 1 s*, toista *-* ja neulo krs:n lopussa 2-2-3-3-4 s joustinneuletta = 5865-72-79-86 s. VASEN ETUKAPPALE 1. Vaihda työhön paksummat puikot ja aloita palmikkoneule etuja takakappaleen ruutupiirroksen reunasta kokosi kohdalta, toista 22 s:n mallikertaa 4-5-6-6-7 kertaa ja neulo piirroksen toiseen reunaan kokosi kohdalle. Neulo lisätytkin s:t palmikkoneuletta. 3. Kavenna sitten molemmissa reunoissa joka krs 7x1 s ja kavenna sitten 1 s joka 2. Neulo jousteen viimeisellä eli nurjan puolen krs:lla näin: 4-5-6-7-8 s joustinneuletta, lisää 1 s (=neulo kahden s:n välinen lankalenkki kiertäen oikein), *neulo 5 s joustinneuletta, lisää 1 s*, toista *-* ja neulo krs:n lopussa 4-5-6-7-8 s joustinneuletta = 123-137-151-165-179 s. (0 9 ) 2 74 8 7 1, O H J E T IE D U S T E L U T : IR J A M Ä K IN E N , P . Kavenna vielä pääntien reunassa joka krs 5x1 s ja päätä samalla sivusta lähtien olkaa varten joka 2. Kun kaitale on valmis, kiinnitä se paikoilleen. krs 2x3 s. OIKEA ETUKAPPALE Neulo vasemman etukappaleen peilikuvaksi. Kiinnitä sitten hihat ja lopuksi napit. Luo ohuemmille puikoille 103-115-127-139151 s ja neulo joustinneuletta 9 cm. Merkitse tähän kaitaleeseen 5 napin paikkaa tasavälein siten, että alin tulee 3 cm:n päähän helmasta ja ylin tulee pääntien reunuksen puoliväliin
MERKKIEN SELITYKSET = oikea s, neulo nurjalla nurin = siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 s oikein ja apupuikon s nurin = siirrä 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 s oikein ja apupuikon s:t oikein = nurja s, neulo nurjalla oikein = siirrä 2 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 s nurin ja apupuikon s:t oikein = siirrä 2 s apupuikolle työn eteen, neulo 2 s oikein ja apupuikon s:t oikein = siirrä 3 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 s oikein, siirrä apupuikolta viimeinen eli nurja s vasemman käden puikolle ja neulo se nurin, neulo loput apupuikon s:t oikein 91–97 cm M Toista 22 s:n mallikertaa To is ta 24 kr s: n m al lik er ta a 81–86 cm S 112–117 cm XXL 102–107 cm L/XL 122–127 cm XXXL 24 20 10 102–107 cm L/XL 112–117 cm XXL 81–86 cm S 122–127 cm XXXL Oikea etureuna Vasen etureuna 91–97 cm M To is ta 24 kr s: n m al lik er ta a Toista 22 s:n mallikertaa 81–86 cm S 122–127 cm XXXL 102–107 & 112–117 cm L/XL ja XXL 102–107 & 112–117 cm L/XL ja XXL 122–127 cm XXXL 24 20 10 81–86 cm S 91–97 cm M 91–97 cm M ETUJA TAKAKPL RUUTUPIIRROS HIHAN RUUTUPIIRROS 60. MEILLAKOTONA.FI
www .orma x.fi ORMA X! OTA
RAISA MATTILA K U V A IS T O C K 62. Jos ei, selitys löytyy kokemuksen karttumisen lisäksi aivojen toiminnasta. MEILLAKOTONA.FI. Ei tunnu missään Saako mikään enää sinua hyppimään riemusta
Ikääntyessä järki ehtii jo mukaan kyytiin. Kokemusten karttuminen leikkaa tunteilta usein terävimmän kärjen, vahvistaa psykologi Marja Saarenheimo. 31-vuotiaana Tiia tapasi nykyisen puolisonsa. – Irtisanouduin luottavaisin mielin. Rakkauden tunne miestäni ja mieheni lapsia kohtaan oli voimakas. Uusi työ oli Tiian haaveiden homma, ja palkkakin nousi. 63. Riemun tunne oli niin voimakas, että luottoystävän jälkeen Tiian oli pakko soittaa läpi kaikki loputkin kaverit saadakseen uutiset kerrottua. Samalla työ pankkiiriliikkeessä sai jäädä. Kun kognitiivinen systeemi ei vanhemmiten ole yhtä sähäkkä kuin nuorempana, tunteita ”hitaampi” rationaalinen ajattelu alkaa ehtiä tunnereaktioiden rinnalle yhä paremmin, Saarenheimo selittää. Ja kun puolison kanssa on riidellyt kymmeniä el”Nuorella ihmisellä tunne voi viritä aivan dramaattisen nopeasti. NUORENA TIIAN into nähdä maailmaa oli suuri. Vanhemmiten monet asiat eivät enää ole uusia ja tuoreita vaan usein nähtyjä ja koettuja. Seurustelua oli takana pari kuukautta, kun puolisolle tarjottiin mahdollisuutta lähteä neljäksi vuodeksi työkomennukselle Latviaan. Pitkään asiasta tiesivät vain puoliso ja lapset. Aivojen rakenteesta johtuen tunnejärjestelmä toimii usein sähäkämmin kuin rationaalinen ajattelu, Saarenheimo selittää. Harrastuksenaan hän kirjoittaa Minäkö keski-ikäinen. Vuosi oli 1996. Nykyisin Tiia on 49-vuotias porvoolainen kotiäiti. Nuorena tunteet syttyvät usein nopeasti. Ulospäin into näkyi nopeina päätöksinä. Mutta tällä kertaa hän ei tarttunut puhelimeen iloitakseen saavutuksesta laajan kaveripiirinsä kanssa. Ensimmäisen unelmien työpaikan jälkeen on saattanut saada muitakin hienoja hommia. – Ennen kaikki oli yhtä ilotulitusta ja leiskuntaa, ja lähdin aina vyöryllä mukaan jokaiseen mahdolliseen tunnetilaan. Iso uutinen humautti Tiian mieleen nuoruudesta tutun riemun ja epäuskon sekaisen tunnecocktailin. – Silloin koin kovaa poltetta kaikkeen uuteen, Tiia kertoo. Hidastumista tapahtuu myös kognitiivisissa toiminnoissa eli mielen sisäisessä tiedonkäsittelyjärjestelmässä. – Varsinkin nuorella ihmisellä, jolla koko aivojen systeemi on nopea, tunne voi viritä aivan dramaattisen nopeasti. Yöllä voimakkaat ilon ja epäuskon tunteet pyörivät edelleen mielessä, eikä hän saanut nukuttua. Lisäksi Tiia vaikuttaa kahden aikuisen naisen Tädit tubettaa -nimisellä YouTube-kanavalla. Se, josta hän oli ollut vuosia aikaisemmin kovasti innoissaan. TUNTEET TASOITTUVAT monella muullakin iän myötä – ja nimenomaan skaalan molemmista päistä. – Enkä menettänyt yöuniani, Tiia sanoo ja naurahtaa. Ja samalla mieltä poltti mahdollisuus nähdä maailmaa ja asua ulkomailla. Tällä hetkellä en missään nimessä haluaisi muuttaa minnekään nykyisestä kodistamme. – Hidastuminen on laaja ja kokonaisvaltainen ilmiö, joka koskee esimerkiksi reaktionopeutta. Rationaaliset ajatukset seuraavat usein vasta perästä. Rationaaliset ajatukset seuraavat usein perästä.” KOTIVINKKI . Sekä ilon että surun tunteet ovat nyttemmin huomattavasti rauhoittuneet. Lomat veivät suurkaupunkeihin, Lontooseen, New Yorkiin, automatkalle Eurooppaan… Hienoja paikkoja oli koluttava kävellen aamusta iltamyöhään. Langan päässä oli ystävä, jolle Tiia kertoi isoja uutisia: hän oli juuri saanut tietää päässeensä meklariassistentiksi isoon pankkiiriliikkeeseen. Monet elimistön toiminnot hidastuvat, kun ikää tulee lisää, kertoo psykologi ja filosofian tohtori Marja Saarenheimo. Hänen mukaansa tunteita käsittelevät aivorakenteet sijaitsevat aivojen sisäosissa, jonne viestit kulkevat nopeammin kuin aivokuorelle, joka taas vastaa rationaalisesta ajattelusta. Liikoja murehtimatta Tiiakin pakkasi laukkunsa lähteäkseen maailmalle puolison ja tämän lasten mukana. -blogia, josta monet hänet tuntevat. Sille on syynsä. Mikä tasaantumisen selittää. E t usko, mitä tapahtui, silloin 27-vuotias Tiia Koivusalo kiljaisi lankapuhelimen luuriin. Tunteille tapahtuu ymmärtääkseni samantapainen asia, koska tunteet ovat osa laajempaa tiedollista järjestelmää. Vanhemmiten riemukas olo seestyy ”pelkäksi” tyytyväisyydeksi, ja monet suuret surut kutistuvat pienemmiksi murheiksi. Vuosi sitten kanava sai hienon tunnustuksen: Tiia ja toinen perustaja Maiju valittiin Vuoden aikuistubettaja -kategorian ehdokkaiksi alan suurimmassa suomalaisessa tapahtumassa Tubeconissa. Siksi vanhempana ei välttämättä valvo innostuneena öitään, kun vaikkapa saa uuden upean työn
Saarenheimo suosittelee kokeilemaan keskittymisharjoituksia. Niiden avulla aivojaan voi opettaa pysymään paremmin tässä hetkessä. TIIA KOKEE tunteiden seestymisen hyvänä asiana. – Aikuiset ovat keskimäärin aika kovia murehtijoita. – Kävellessä voi keskittyä eri aistien havaintoihin ja kertoa itselleen, miltä metsässä ”Tunteet eivät iän myötä sinänsä latistu. Se voi olla hieno hetki, jos siihen osaa tovin keskittyä. Päätin osallistua Kalevalapeiton tekoon. – Työmuisti on kapasiteetiltaan hyvin rajallinen. Vuosi sitten ilmestyi Saarenheimon kirjoittama tietokirja Vanhenemisen taito. Psykologi Marja Saarenheimo ei silti soisi puhuttavan tunteiden kuolemasta. Silloin jokainen kiista vei tunteet myrskyyn. Aikuisen ilo on usein pidättyväisempää paitsi soveliaisuussyistä myös siksi, että ilonkin hetkellä mielessä on usein sata muuta asiaa. Viimeiset viisi vuotta ovat olleet erityisen tasaisten tunteiden aikaa, hän kertoo. Sähäkän ilon sijasta iäkkäämmät kokevat ennemmin tyytyväisyyttä. Kun laitoin kas vot veteen, en voinut uskoa silmiäni. – Seurustelun alkuaikoina, kun minulla ja puolisollani oli riita, siitäkin piti heti soittaa kaverille. lei satoja kertoja, tietää jo, ettei kovakaan kiista ole maailmanloppu – kuten nuorempana. Aivojen kapasiteetti käsitellä asioita on kuitenkin rajallinen. Kokemattomal la tuli monta kertaa itku silmään, mutta nyt se peitto on valmis! Voi että olen onnellinen, mähän osaan virkata!” ”Luin järisyttävän hyvän kirjan, Kang Hanin Vegetaristin.” ”Olin Thaimaassa ja lähdin ensikertalai sena snorklaussafarille. Illalla puhuimme vielä asiasta yhdessä ja totesimme yhteen ääneen, että tykkäämme enemmän tasaisesta menosta. Harjoitella voi vaikka lähtemällä metsään kävelylle, Saarenheimo neuvoo. Osansa on hidastumisella, kokemuksilla – sekä sillä, että tunteiden säätely usein ylipäätään paranee iän myötä. Ympärilläni oli valtava määrä värikkäitä pikkukaloja ja syvemmällä upeita riutto ja, joiden seassa oli isompia kaloja kisai lemassa toistensa kanssa. Tiia pani oman rauhoittumisensa merkille noin nelikymppisenä. Miten sitten voisi opetella uudelleen innostumaan asioista, jotka juuri nyt ovat mallillaan. Eräänä päivänä Tiia ja puolisonsa lähtivät elokuviin Helsinkiin. Mutta suurkaupunkien koluamisen sijaan hän suuntaa vaikka Norjaan kiertämään vuonoja ja ihastelemaan maisemia kaikessa rauhassa. Riemun lisäksi alakulon tunteet ovat nykyään lievempiä kuin ennen. – Aivomme ovat sellaiset, että ne kiinnostuvat helposti kaikenlaisista ajatuksista, joita mieli tuottaa, Marja Saarenheimo sanoo. Enää ei, sillä tiedän jo, millaista kaavaa ne noudattavat. Nykyisin ilo on olotila, ei piikki. – Useammassa lähteessä mainittiin, että tunteet eivät iän myötä sinänsä latistu. Syvän epätoivon on monella korvannut lievä alakulo. Olen kutonut ja kirjonut koko ikäni, mutta virkkaami nen on jotenkin jäänyt. Matkojen suunnittelusta Tiia sentään innostuu lähes entiseen tapaan. Pariskunta odotteli elokuvan alkamista teatterin aulassa, kun Tiia tajusi heidän olevan kokonaan väärässä teatterissa. Jos päässä pyörivät työasiat, mieleen ei siis yksinkertaisesti jää tilaa muulle. JOS LÄHTEE viisivuotiaan kanssa huvipuistoon, saattaa päästä seuraamaan lapsen puhdasta riemua. MEILLAKOTONA.FI. Joillakin koko työmuistin kapasiteetti kuluu jatkuvasti erilaisten huolten pyörittelyyn. Tiia ei sure sitä, että kuplivat ilot ovat tasaantuneet tyytyväisyyden tunteeksi. Olo oli kuin olisin uinut akvaariossa.” ”Saan kicksit joka kerta kun löydän jotain tarpeellista (yleensä lasten tarvitsemia kalliita ulkovaatteita tai kenkiä) hyvästä alennuksesta.” Lähde: Kotivinkin lukijat 64. – Aiemmin meille olisi heti tullut matsi siitä, kumman vika moka oli. Erilaisia harjoituksia on pilvin pimein. Vanhemmat ja nuoremmat vain tuntevat keskenään erilaisia tunteita.” kuulostaa ja tuoksuu sekä mitä kaikkea ympärillä näkyy. Saarenheimon mukaan keskittymisharjoitusten hyöty on siinä, että harjoittelun myötä mieli oppii kiinnittämään huomiota kulloisiinkin pieniin ilonaiheisiin. Tiettyä aikataulua seestymisellä ei ole. Parisuhteessakin on alkanut uusi, rauhallisempi aika, Tiia kertoo. Vikojahan siitä löytyy vaikka millä mitalla, mutta aina kun katson sitä, minun tekisi mieli hypähtää il maan, niin ylpeä olen tekeleestäni.” ”Spinningtunnilla, kun laitoin vastukset tiukalle ja seisten polkiessa menin tuhattajasataa.” ”Olen pidemmän aikaa haaveillut, että opettelisin virkkaamaan. – Eikä riitoja enää tule niin usein kuin aikaisemmin. Nyt otimme suorastaan lauhkeina metron oikeaan paikkaan. Vanhemmat ja nuoremmat vain tuntevat keskenään erilaisia tunteita. Mittasin, piirsin ja tu hersin viikon verran, ja ihme tapahtui: sain kokoon ihka ensimmäisen ’tekni sen työn’. Ajankohtaisten asioiden ruotiminen tapahtuu työmuistissa, joka on ikään kuin pääkoppamme muodostaman tietokoneen työpöytä. Ei sinne montaa asiaa mahdu kerrallaan. Kirjaa kirjoittaessaan hän kävi läpi tutkimuksia ja meta-analyysejä siitä, millainen vaikutus iän karttumisella on tunne-elämään. – Monesti kaikkein pysyvimmät ilon aiheet ovat tosi pieniäkin juttuja, kuten kahvin tuoksu nenässä vapaapäivän aamuna. – Tunnen edelleen iloa mutta rauhallisemmalla tavalla. * TÄSTÄ SAIN VIIMEKSI KICKSIT ”Sain käsiini pienen määrän katto paneelia ja siltä istumalta aloin suunni tella hyllykköä
BM auttaa: Ei sisällä väriaineita, eikä hajusteita. herkkää ja ohutta ihoa . Aamulla iho tuntuu ja näyttää elinvoimaisemmalta. Voit tehostaa BM Nightin tehoa BM Gel Teho seerumilla. kuivaa ihoa . arpiin sekä pigmenttiongelmiin . ikääntyvää ihoa . ongelmaihoa ja couperosaihoa ?. Verkkokaupat: katso www.BM-info.fi Nuku itsesi kauniiksi BM Night Cream – tehosta yöllä tapahtuvaa ihon luonnollista uusiutumista. Katso www.mediwell.fi tai www.bm-info.fi ryppyihin ja ilmejuonteisiin . BM on todellinen allergikon aarre ja herkän ihon pelas taja. Silloin ihon luonnollinen uusiutumisprosessi on voimakkaimmillaan ja vastaanottavaisin BM-tehoaineille. BM Night Cream Anti-Age -voide sisältää Sucrose Octasulfaattia, joka stimuloi ihosoluja, lisää ihon kimmoisuutta ja suojaa ihoa ennenaikaiselta vanhenemiselta. BM on lääketehtaan kehittämä, turvallinen ja luotettava. Nukkuessasi iho lepää, tällöin BM Night Creamin vaikuttavat ainesosat aloittavat työnsä ryppyjä ja ikääntymisen merkkejä vastaan. BM-jälleenmyyjät: apteekit, luontaistuotekaupat, Sokos ja Emotion, Stockmann, Hehku sekä hyvin varustetut tavaratalot. Riittävä uni ja BM Night Cream yövoide tehostavat ihon ja kollageenin uusiutumista yöllä
Kymmenen kuukautta myöhemmin ex-poikaystävä soitti ja pyysi Ninaa vapaaehtoistyöntekijäksi Afrikan Mosambikiin aidsin vastaiseen projektiin. YRITTÄJÄPERHEEN TYTÄR ei koskaan suunnitellut ryhtyvänsä maailmanmatkaajaksi. Muutaman kuukauden kuluttua paratiisi alkoi kyllästyttää, ja päähän hiipi tuttu levottomuus. Jo lapsena torniolainen Nina selasi matkatoimistojen lomakuvastot puhki ja haaveili pääsevänsä pois kylmästä ja pimeästä Suomesta. MEILLAKOTONA.FI. Monta kertaa Nina on pakannut omaisuutensa tietämättä tarkasti, mitä seuraavassa maassa on vastassa. Ulkomaille pääseminen oli Ninalle unelmien täyttymys. – Mikään elämässäni ei ole ollut suunniteltua. Nina suri juurettomuuttaan, kunnes löysi sielunkumppaninsa. Nina oli ollut baarissa tekaistuilla henkkareilla, sillä Teksasissa täysi-ikäisyyden raja on 21 vuotta. Kun paras ystävä ehdotti muuttoa Lontooseen, Nina jätti työnsä ja pakkasi laukkunsa epäröimättä. – Kaikki olisi voinut päättyä huonosti monta kertaa. ”Kun tapasin mieheni, tunsin itseni normaaliksi” 66. Kun Nina näki lukion päätteeksi paikallislehdessä ilmoituksen au pair -paikasta Dallasissa, hän ei epäröinyt hetkeäkään. HEINIMAIJA HIRVONEN KUVAT KIRSI TUURA H auskan baari-illan ei olisi pitänyt päättyä niin. Nina sai soittaa yhden puhelun. En ollut vielä valmis lähtemään, Nina sanoo nyt. Olen luopunut ystävistäni sata kertaa, mutta seuraava askel on aina ollut niin jännä, ettei siinä ole ehtinyt miettiä, mitä jättää taakseen. Kokem uksen kautt a Esittelem me ihmisiä, joilta voimme oppia uutta. Ninan kotikaupunki on Intian New Delhi ja kahden pojan äiti on asunut ulkomailla viimeiset parikymmentä vuotta, kaikkiaan 13 eri maassa. Olen tosi hyvä sanomaan joo ja hirveän huono sanomaan ei. Dallasin putkareissun lisäksi Nina on muun muassa sairastanut malarian Afrikassa, synnyttänyt lapsensa Kapkaupungissa ja Kenissa sekä joutunut aseellisen ryöstön uhriksi Vilankulossa Mosambikissa. – Sinä yönä suurin pelkoni oli, että minut ajetaan pois maasta. Nyt au pair -vuodesta on kulunut 26 vuotta. Onneksi au pair -perheen isä suhtautui tilanteeseen huumorilla ja pelasti lastenhoitajansa putkasta. Minulla on ollut matkoillani jokin hirveä onnenkantamoinen, Nina uskoo. Ninasta tuntui, että elämä tapahtui jossakin muualla. Aids-projektista tie vei Mosambikin paratiisirannalle baaritöihin. Nina kertoo kokemuksistaan ja kommelluksistaan äskettäin ilmestyneessä esikoiskirjassaan Joko ollaan perillä. Sellissä oli Ninan lisäksi prostituoituja ja narkkareita. Hetkeä aiemmin Nina oli talutettu poliisiautoon käsiraudoissa. (Myllylahti). Aina on vain tullut jotakin kohdalle, ja jos olen sanonut joo, on alkanut seikkailu. Hän oli ainoa, joka oli selvin päin. Kolmen kuukauden turistiviisumi oli vanhentunut, eikä hän ollut muistanut anoa uutta. Nina Rousu, 45, lähti ulkomaille heti lukiosta päästyään. Au pair -vuoden jälkeen hän yritti sovitella itseään perinteiseen muottiin. Epäonneksi poliisi teki ratsian juuri siihen yökerhoon, jossa hän oli viettämässä iltaa. – Minulle suurempi pelko on, että jos en lähde, jään paitsi jostakin hurjasta. Nina vastasi jälleen myöntävästi. Putkassa istuessaan Nina panikoi, että poliisit hoksaavat hänen olevan laittomasti maassa. Hänestä oli otettu valokuvat ja sormenjäljet rikosrekisteriä varten. 19-vuotias au pair Nina Rousu istui teksasilaisessa putkassa. Nina muutti Helsinkiin, valmistui tradenomiksi ja sai työpaikan Nokialta. Nina ei ole pelännyt luopua säännöllisistä kuukausituloista, mukavasta asunnosta tai tukiverkosta. Hän on asunut 13 eri maassa, mutta yksikään niistä ei ole tuntunut kodilta. Iltaisin vuokrayksiöön hiipi kuitenkin ahdistus
Asuu Intian New Delhissä diplomaattimiehen ja 9ja 7-vuotiaiden poikiensa kanssa • Lähtöisin Torniosta. 67. Reggaemuusikko Jukka Pojan ja animaatiotuottaja Ville Rousun sisko. KOTIVINKKI . • Asunut Teksasissa, Englannissa, Tanskassa, Mosambikissa, Egyptissä, Dominikaanisessa tasavallassa, Omanissa, Australiassa, Kanadassa, Ugandassa, Keniassa, Intiassa ja Suomessa. • Omaelämäkerta Joko ollaan perillä. on juuri julkaistu. NiNa Rousu • 45-vuotias seikkailija ja kirjailija
Sitten hän kuuli kulttuuriantropologisesta teoriasta, jonka mukaan on olemassa kahdenlaisia ihmisiä: Niitä, jotka on geneettisesti ohjelmoitu pysymään kotona turvassa ja pitämään huolta lajin jatkuvuudesta. – Kun puudutuspiikkiä iskettiin selkään, mietin, onko tämä sittenkään viisasta, mutta kyllä minulla sellainen 1 Vastaa kaikkiin kutsuihin kyllä, myös niihin, jotka eivät ole lähellä omaa sydäntäsi. Synnytys meni hyvin, tosin se käynnistyi yllättäen etuajassa, päättyi hitaan etenemisen vuoksi sektioon, eikä isä ehtinyt mukaan. Yhtäkkiä joku ymmärsi hänen elämäntyyliään. Kun matkakassa alkoi huveta, Nina palasi Suomeen. Juttele kaikille, ole oma itsesi ja pane itsesi likoon. Olin heittänyt pois kaikki talvivaatteetkin, hän muistelee. Kun on asunut monta vuotta lähempänä päiväntasaajaa kuin napapiiriä, maaninen puoli meinaa ottaa vallan, enkä enää osaa asettua talviunille. Ninan 5 vinkkiä, näin tutustut uusiin ihmisiin ”Tasainen arki on minulle vaikeaa, vaikka lasten myötä olen oppinut sietämään sitä.” 68. Ugandassa Nina alkoi odottaa esikoispoikaansa. – Tasainen arki on ollut minulle aina vaikeaa, vaikka lasten myötä olen oppinut sietämään sitä vähän paremmin. – En ole persoonana mikään riskianalyysin tekijä. Paikallinen neuvola muistutti puutarhavajaa ja sairaalan sähköt olivat usein poikki. Erilaiset haasteet pitävät hänet käynnissä. Lopulta hän ei jaksanut kammeta itseään ylös sängystä aamuisin. Nina on monta kertaa miettinyt, mistä hänen levottomuutensa johtuu. Välillä olen tuntenut riittämättömyyttä, etten ole saanut mitään merkittävää aikaiseksi ennen kirjaa, Nina tunnustaa. NINA KUVITTELI pitkään, että hänessä on jotakin vikaa, kun hän ei osaa olla paikoillaan. – Kolmekymppisinä kavereilla oli Suomessa urat ja perheet. – Tuntui, että tätä vartenhan minä olen treenannut koko elämäni. Järjestä illanviettoja tai aamukahveja. Alueelliset Facebook-ryhmät toimivat hyvin apuna. Enemmän Ninaa hirvitti toisen lapsen sektio Keniassa. Minä olin mennyt maailmalla pienellä budjetilla ja tehnyt sitä, mitä milloinkin sattui löytymään. Lapissa olisin luontaisesti kesällä hieman maaninen ja talvella depressiivinen. Soita ja kutsu hänet kahville tai vaikka museokierrokselle. Nina olisi voinut lähteä Suomeen tai Englantiin synnyttämään, mutta hän valitsi Etelä-Afrikan Kapkaupungin miellyttävämmän sään vuoksi. 4 Älä pelkää lähestyä ihmisiä. 2 Jos tapaat mielenkiintoisen ihmisen, pyydä heti numero. Jos näköpiirissä ei ole mitään uutta, hän puutuu helposti eikä saa mitään aikaiseksi. Mietin vain, ettei ole järkevää mennä Suomeen. 5 Jos joku kutsuu sinut johonkin, tee vastakutsu mahdollisimman pian. 3 Liity kirjapiiriin, juoksuporukkaan tai kulttuuriklubiin. Jos vaakakupissa ovat arjen rutiinit tai joku sellainen, jolla saa stressihormoneja ylös, niin valinta on helppo. – Vetoan yleensä pohjoisiin juuriini. – Teoriasta luettuani olen tuntenut oloni hieman normaalimmaksi, Nina naurahtaa. Neljän kuukauden seurustelun jälkeen mies pyysi Ninaa lähtemään kanssaan työkomennukselle Ugandaan. Ihmisiä muutkin vain ovat. MEILLAKOTONA.FI. Toinen selitys oudolta vaikuttaneelle paikan vaihtamisen tarpeelle tuli, kun hän tapasi diplomaattina työskentelevän Troyn Lontoossa. Hän ravasi Helsingissä työhaastatteluissa, mutta pirstaleinen cv ei vakuuttanut työnantajia. Ja niitä, joiden tehtävänä on laajentaa reviiriä ja etsiä uusia metsästysmaita, jotta muille riittää tilaa ja ruokaa. Muiden expattien joukossa tunnen itseni ihanan normaaliksi. Mene mukaan lastesi koulun tai työpaikkasi tylsältäkin kuulostaviin tapaamisiin. Siinä vaiheessa Nina oli työskennellyt matkaoppaana Egyptissä, sukellusopettajana Dominikaanisessa tasavallassa sekä perustanut sukelluskeskuksen Omaniin. He kaikki ovat asuneet useassa maassa, viipyneet muutamia vuosia ja jatkaneet sitten eteenpäin. Jos et löydä sopivaa ryhmää, perusta se ja kutsu kaikki mukaan. Juhli aina, kun siihen on aihetta. Älä jää odottomaan, että muut tekevät aloitteen
Tuli sellainen tunne, että kyllä meidän pitää ainakin vielä yksi maa kokea. Pojat taas eivät ole olleet tiuhasta muuttamisesta lainkaan pahoillaan. Ajatus siitä, että olisi yksi koti, pysyvät koulut ja tukiverkot lähellä, on alkanut houkuttaa. 69. ”En voisi kuvitella asuvani Intiassa tekemättä hyväntekeväisyystyötä. Viimeisen vuoden aikana Nina on miettinyt, pitääkö kaikki aina tehdä vaikeamman kautta: rakennuttaa taloa Suomeen ja asua itse Intiassa. – Aina, kun se revitään ulos muuttolaatikoista ja pahveista, tuntuu, että nyt ollaan perillä. Pääsimme tällä kertaa uuteen maahan todella nopeasti sisään, koska olemme tehneet sen niin monta kertaa aiemmin. – Intia on niin erilainen kuin mikään muu maa aiemmin. Tosin luultavasti siksi, että ovat käyneet täällä lähinnä kesäisin, Nina virnistää. Uusi maa on tarkoittanut heille aina uusia kavereita. Osa hänestä olisi jo valmis asettumaan aloilleen. Nyt voisi ihan hyvin istahtaa alas ja mennä pakettimatkalle all inclusive. Edelleen on paikkoja, joissa Nina haluaisi käydä, mutta pakottava tarve on kadonnut. – Poikamme ovat Suomi-faneja. Vielä ei kuitenkaan ole aika jäädä. – Tuntuu, että olen nähnyt aika paljon. Nykyisin mukana kulkee myös Keniasta olohuoneen pöydäksi ostettu puinen arkku. Kun perhe oli kesälomalla syömässä japanilaisessa ravintolassa, Ninan mies heitti puoliksi vitsillä, pitäisikö kokeilla vielä Japanissa asumista. Tällä hetkellä Nina Rousu on Delhissä suurlähetystön hyväntekeväisyysrahaston puheenjohtaja. Olen aivan liian etuoikeutettu verrattuna suurimpaan osaan väestöstä.” * luotto maailmaa kohtaa on, että kaikki järjestyy. * KOTIVINKKI . – Pojat pomppasivat ilmaan ja huusivat jee, mennään Japaniin, joten ehkä yritämme päästä seuraavaksi sinne, Nina pyörittelee päätään. Intiassa vietetyn vuoden aikana päätös paikoilleen asettumisesta on kuitenkin alkanut horjua. He ostivat Suomesta tontin ja rupesivat rakennuttamaan siihen taloa. – Siinä vaiheessa, kun lähteminen pelottaa yhtä paljon kuin jääminen, on varmaan parempi jäädä paikoilleen. TÄLLÄ HETKELLÄ Nina asuu miehensä ja kahden poikansa kanssa New Delhissä tilavassa bungalowissa tarkoin vartioidulla alueella, joka muistuttaa pientä kylää puistoineen ja kauppoineen. Ja vaikka hän edelleen inhoaa pitkää talvea, hän haluaisi lapsensa suomalaiseen kouluun, joka on maailman paras. Ennen Intiaan muuttoa perhe päätti, että tuo työkomennus jää viimeiseksi. Edelleen Nina pakoilee tasaista arkea, mutta lasten myötä tuska juurettomuudesta on vähentynyt. Tähän asti muutto on ollut vielä helpompi vaihtoehto. Suomesta Nina kaipaa puhtautta ja perusturvallisuutta. Sitä, että poliisiin voi luottaa, vettä saa juoda suoraan hanasta ja pyörällä pääsee joka paikkaan. Tai sitten olen vain niin pöljä, etten osaa pelätä. Ninan koti on siellä, missä hänen perheensä milloinkin on
Jaamme päivän kokemukset, ja joskus se vie tunninkin. LEENA LUKKARI KUVAT KAISU JOUPPI Katariina ”Tuntuu kuin Maria olisi aina ollut tuossa. Ystävän roolissa Kun ilta hämärtyy, Katariina ja Maria juttelevat tunnin puhelimessa. Jos lapset eivät ole sylissä, he ovat sydämessä. Tunnemme toistemme aikataulut ja siksi voimme soitella vaikka keskellä yötä. Maria oli hommannut meille myös liput Pori Jazzeille, mutta emme koskaan lähteneet sinne. Välillä havahdun, että olenko muistanut kiittää häntä ystävyydestä. Marian ja minun ystävyys on hyvin rehellistä ja luonnollista. Siellä oli minulle ja pojille huone valmiina ja sängyt laitettuina. Kun olin viisitoista vuotta sitten juuri eronnut, Maria kutsui minut mökilleen Poriin. Oli suuri kunnianosoitus, että Maria valitsi minut esikoisensa Lucan kummiksi. Kun koti illalla hiljenee, soitamme toisillemme. Jos en rakastaisi Mariaa niin paljon, voisin olla kateellinen. Treeneihin roudaaminen on tilaisuus jutella lapsen kanssa ja oppia tuntemaan kavereita ja muita vanhempia. Maria on siitä erinomainen esimerkki: hän on gepardinnopea ja aikaansaava. Olen sanonut Marialle monta kertaa, että saat sen ajan vielä moninkertaisena takaisin. Joskus harmittelen, etten ole ollut kuin muutaman kerran katsomassa Lucan peliä. Sellainen Maria on, ylitsevuotavan vieraanvarainen. Vaikka omat lapseni ovat jo parikymppisiä ja Marian vasta alakoululaisia, äitiys on aina samanlaista. Tšehov tunsi naisensa hyvin. Äitiys yhdistää meitä. Kiirettäkään en voi syyttää, koska aikaa löytyy, kun sitä järjestää. Siksi saatamme soitella vaikka keskellä yötä.” Perhe on meille molemmille hyvin tärkeä. Muistan, miten harjoittelimme Marian kanssa uudestaan ja uudestaan kaalipiirakan jakamista näyttämöllä niin, että siitä riittää jokaiselle joukkokohtauksen näyttelijälle. Ihan niin kuin meissä oikeissa ihmisissäkin. Joskus mietin, että Marian päivissä täytyy olla enemmän tunteja kuin meillä muilla.” Katarii na ANNA KEHUJ A Esittelem me ihania ihmisiä, jotka arvostav at toisiaan . Kun katson ruuhkavuosia elävää Mariaa, muistan, miten olin samalla tavalla aina kentän laidalla. 70. MEILLAKOTONA.FI. Tutustuimme kunnolla neljä vuotta myöhemmin vuonna 1999, kun näyttelimme nimirooleja Anton Tšehovin Kolmessa sisaressa. Tapasimme ensimmäisiä kertoja jo opiskeluaikana Teatterikorkeakoulussa. Sanomme suoraan eriävät mielipiteet, mutta me myös kannustamme ja potkimme sopivasti persuksiin, jos tarvetta on. Meitä yhdistää se, miten intohimoisesti suhtaudumme asioihin. Pelasimme jalkapalloa sateessa poikien kanssa ja juttelimme yömyöhään. Näin tapahtuu monta kertaa viikossa. Ystävä auttaa vaikeina aikoina – ja ihan vain kun arjen ruokaostoksille ei tahdo löytyä aikaa. Hän yhdistää näyttelijäntyön ja äitiyden ja harrastaa siihen päälle tavoitteellisesti triathlonia ja vastaa ison kesäteatterin tuotannosta. ”Tunnemme toistemme aikataulut. Siitä vierailusta asti Maria on ollut erityinen myös pojilleni. Roolit eivät ole pelkästään hyviä tai pahoja, vaan heissä on kaikki sävyt. Mariassa ei ole off-nappulaa
MITEN TAPASIVAT. 71. KETKÄ. KOTIVINKKI . MISSÄ ASUVAT. Lapset Benjamin, 24, ja Daniel, 22, sekä puoliso Matti Vänskän lapset Sonja, 23, Markus, 21, ja Tuomas, 21. Katariina asuu perheensä kanssa Espoossa. Maria asuu Helsingissä avopuolisonsa sekä lastensa Lucan, 9, ja Lunan, 7, kanssa. Näyttelijät Katariina Kaitue, 51, ja Maria Kuusiluoma, 48. Suomen Kansallisteatterissa vuonna 1999
On meillä myös erimielisyytemme, ja sekin kuuluu ystävyyteen. Joskus Katariina saattaa sanoa: ”Muista Maria, että kun sinä ylisuoritat, muut alisuorittavat”. Minä esimerkiksi haluaisin tehdä jonkin päätöksen suin päin, mutta Katariina toppuuttelee, että nuku ensin yön yli. Jos näkisin Katariinan lipputangon nokassa, en ihmettelisi, vaan ajattelisin, että hän oli varmaankin päättänyt päästä sinne.” * Maria 72. Itse koen monesti äitinä riittämättömyyttä. Ilta oli silti onnistunut. Maria: En keksi Katariinasta mitään, mitä haluaisin vaihtaa. Bravuuri... Katariinan lapsista näen, että se kannattaa. Joskus hulluttelu lähtee lapasesta. Kerran lähdimme ex tempore yhdessä Turkuun katsomaan kesäteatteria. Silloin Katariinalla on kanttia viheltää peli poikki. Maria: Katariina on nimeä ja elegans sia myöten kuin Catherine Deneuve. Kun taas kerran seison jalkapallokentän laidalla ja kannustan lapsia, minun on muistutettava itseäni, että teen tämän siksi, etteivät lapset alkaisi hillua kauppakeskuksissa. Ajattelin, että ehkä osa Katariinan kasvatusviisautta tulee myös Lucan hyödyksi, kun hän on pojan kummi. Nyt minä elän ruuhkavuosia ja Katariinalla alkaa helpottaa. Katariina: Kunpa Maria osaisi myös olla armollinen itselleen. Katariina on lojaali kuin musketöö ri, joka on aina valmiina taistelemaan yksin tai yhdessä oikean asian puo lesta. Jotta ehdimme, minun oli ajettava järkyttävää ylinopeutta. Aamun ruokaostokset odottavat laukussa harjoitusten ajan, ja voin ajaa suoraan hakemaan lapset ja kotiin tekemään ruokaa. Hän on täydel linen juuri tuollaisena kuin on. Muistaako hän välillä hidastaa ja pitää huolta itsestään. Katariina: Ystävyyteen Marian kanssa ei sisälly mitään vaateita. Me näyttelijät aloitamme usein työt ”lämmittelemällä”, eli vitsailemalla. Katariinan äitiys on poikkeuksellista, hän vain osaa sen homman. Ystävyytemme ei alkanut hetkessä, vaan se syveni hiljalleen. Perillä vain selvisi, ettei sinä iltana ollut näytöstä ollenkaan. Katariina ymmärtää arkeni haasteet. Sanoin Katariinalle, että älä katso nopeusmittaria, eikä hän katsonut vaan luotti. MEILLAKOTONA.FI. Hän ei tee mitään vasurilla, vaan on aina valmis haastamaan itseään ja muita. Se virittää luovuuteen. Emme auo päätä toisillemme, olemme aikuisia. Mariassa on suurta sydämen viisautta, ja voin aina luottaa häneen. toinen puoli: minä pystyn olemaan hillitty ja Katariina taas kuin naarasleijona. Tässä iässä eri mieltä oleminen ei ole uhka, vaan se on vain kiinnostavaa. Tällä Katariina viittaa siihen, että jos minä teen kotona itse kaiken, muut perheenjäsenet passivoituvat. Mutta meissä kummassakin on myös se ”Tässä iässä eri mieltä oleminen ei ole uhka, vaan se on vain kiinnostavaa.” 1+1 Parasta toisessa... Yhteisistä töistämme on jäänyt mieleen näytelmä Ovista ja ikkunoista, jossa Katariina näyttelee hienostorouvaa ja minä espanjalaista siivoojaa. Vaihtoon... Maria: Katariina on se, joka nostaa kissan pöydälle, kun minä mieluummin piilottelisin sitä vielä vähän aikaa pöydän alla. Minusta tuli äiti 39-vuotiaana. Katariinan vinkistä kuljetan autossani kylmälaukkua. Maria ”Ystävyytemme alkuaikoina elin parikymppisen vastuusta vapaata elämää, kun Katariina taas yritti sovittaa yhteen perheelämän ja työn. Katariinalla on helvetin kova työmoraali. Katariina: Tutustuminen vieraisiin! Maria on hyvin sosiaalinen, ja hänellä on kyky tulla heti juttuun vieraiden ihmisten kanssa. Siinä meidän persoonamme tulivat esiin siten kuin meidät usein määritellään: minut sähäkkänä ja Katariina elegantin hillittynä. Kaksoisolento… Katariina: Maria on nopea ja voimakas kuin gepardi. Katariina oli tukenani, kun menetin vanhempani parikymmentä vuotta sitten, ja hän oli paikalla, kun esikoiseni oli juuri syntynyt. Maria: Katariinan ”kepit” eli upeat sääret, joista hän on syystäkin kuului sa. Kun tulee tilaisuus, saatamme karata kahdestaan jonnekin
Katso ohje: meko.fi/lokerikko Hukutko omenoihin. Ihanaa olla taas kotona! meko.fi/muotoseikka Työpöytä kauniiksi Tuunaa peruslokerikko tapetilla ja maalilla persoonalliseksi työpöydän kaunottareksi. Olohuoneen seinällä on myös uusi iso pyöreä peili. Täydellisiä syksyisessä illanvietossa! meko.fi/drsugar Olkkarin tulokkaat Vilja löysi kauniin samettirahin käytettynä. meko.fi/unelmakoti Suut kirsikalla Jinna ja Jonna leipoivat pakastimesta löytyneistä kirsikoista suloisia pikku piiraita. meilläkotona SEU R A A M EI TÄ meilläkotona_fi Tervetuloa kotiin! Kaikki uusiksi Lintulat rakennuttivat Porin asuntomessualueelle talon, johon he eivät tuoneet yhtään kalustetta vanhasta kodista. Pellillinen tätä omenapiirakkaa katoaa kahvipöydästä hetkessä. Katso ihana resepti: meko.fi/omenapiirakka
”Kun minun on aika luopua kirjasta, vien sen yleensä kirjankierrätys pisteeseen.” Tuhansien kirjojen koti Kirjojen tuoksu ja tuntu käsissä saavat lukutoukat hullaantumaan. Kirjahamstereiden kodit on vuorattu opuksilla, mutta juuri se tekee Virpi Hämeen-Anttilan ja Kaari Utrion olon turvalliseksi ja mukavaksi. MEILLAKOTONA.FI. JENNA PARMALA KUVAT TONI HÄRKÖNEN JA A-LEHTIEN KUVA-ARKISTO 74. Kun Kaari Utrio hankkii uuden kirjan, hän luopuu aina yhdestä
Kuuntelen itsekin äänikirjoja usein kotona puuhaillessani. Hän laski tylsän työn lomassa kaikki kirjat.” Mikä on viimeisin hankkimasi kirja. Kirvesmies rakensi jokaiselle kirjatyypille sopivat kirjahyllyt. Kustantajan tyttärenä kasvoin kirjojen keskellä, kirjakodissa. SUOMALAISEN KODIN kauneusihanne on ollut pitkään äärimmäisen pelkistetty. Järjestä kirjat aakkosjärjestykseen tekijän mukaan, kaunoja tietokirjallisuus erikseen. 75 Kaarin kirjat Montako kirjaa kodissasi on. Se saattaa kuitenkin muuttaa muotoaan. Olen kerännyt jokaiselle lapselleni perinnöksi oman tuotantoni. 3. Tietokirjallisuus sijaitsee firman puolella ja yläkerrassa työhuoneessani säilytän ammattikirjallisuutta. ”Rakastan lukea brittidekkareita ja uutta amerikkalaista proosaa. Itse rakennettu kirjahylly auttaa, kun haluat järjestää kirjasi kauniisti. Karsi kirjahyllyäsi säännöllisesti, jos ostat uusia kirjoja. ”Kotini oleskelutiloissa on 8 000 kirjaa. Vaikka kasvoin kirjojen ympärillä, en tahtonut millään oppia lukemaan. Makuuhuoneen seinät ovat täynnä pokkareita ja lyriikkaa. Luimme mieheni kanssa hyvin erilaisia kirjoja, mutta meitä yhdisti rakkaus aivan kaikenlaiseen tietokirjallisuuteen. Kaari Utrio, 76, kirjailija, Somerniemi ”Arvokkaimmat kirjat ovat kassakaapissa” KAARIN VINKIT SIISTIIN KIRJAHYLLYYN: 1. Jokamiehen maailmanhistoria, vuodelta 1946, oli pienen tiiliskiven kokoinen katsaus historiaan ja ensimmäinen kirja, jonka luin. KODISSANI ON sekä minun että edesmenneen mieheni kulttuurikotien perintökirjat, joista arvokkaimpia säilytän kassakaapissa. Kerran vuodessa pyyhimme sisarusteni kanssa pölyt kaikista lapsuudenkotimme tuhansista kirjoista. Minua oltiin jo 7-vuotiaana siirtämässä apukouluun kun itse totesin, että en ehkä vain näe kirjaimia. Rakenna kotisi kirjojen ympärille. Kun muutimme mieheni kanssa Somerolle 1970-luvulla, muuttokuormassamme oli noin sata hyllymetriä kirjoja, eikä paljon muuta. TUNTISIN ITSENI valtavan yksinäiseksi, jos ympärilläni ei olisi kirjoja. Tarinankerronta on ihmiskunnan vanhin taiteenmuoto. KOTIVINKKI . Mieti millaisia kirjoja haluaisit missäkin osassa kotiasi säilyttää ja millaiseen säilytysratkaisuun ne sopisivat parhaiten. Hyödynnä kirjastojen ja bussiasemien kirjakierrätyspisteitä jättämällä ylimääräiset muiden napattaviksi. Mieheni rakasti kirjoja erityisesti kauniina esineinä. Kaikki kirjat ovat aakkosjärjestyksessä tekijänsä mukaan, sillä muuten niiden löytäminen olisi mahdotonta. Alakerran oleskelutiloissa, kodin puolella, sijaitsevat kaunokirjallisuus, olennaiset hakuteokset ja kustantamoni kustantamat suurteokset. Vanhempani kasvattivat meidät niin, että saimme aina kaikki kirjat, joita toivoimme. Kirjoja on ollut hyllyssä vain muutama, niiden sijaan on arvostettu ilmavaa tyyliä, valkoisia seiniä ja vaaleita värejä. Tulimme itse bussilla perässä, mukanamme vain lintuhäkki, jossa asusti kaksi undulaattia. Tiedän kirjojen tarkan lukumäärän, sillä palkkasin eräänä kesänä työharjoittelijan pyyhkimään pölyt kirjoista. Kun sitten sain silmälasit, kävelin heti kirjahyllylle. Kun mukaan laskee työhuoneeni ja kotini yhteydessä sijaitsevan kustantamon kirjamäärät, niitä on yhteensä noin 30 000. 2. Siten löydät helposti etsimäsi kirjan. Makuuhuoneeseen pokkareille sopivat pienet hyllyt ja oleskelutiloihimme hyllyt, joihin kaikenkokoiset ja -levyiset kirjat varmasti mahtuisivat kauniisti esille. Uskon, etteivät kirjat ole konmarituksen aikakaudellakaan katoamassa. Yhteen hyllyyn olen koonnut koko oman tuotantoni. Samalla tutustuimme kotikirjastoomme ja innostuimme lukemaan kaunoja tietokirjallisuutta. Toiveenani on, ettei jälkipolveni tarvitsisi koskaan surra sitä, ettei heillä ole isoäitinsä kirjoittamia kirjoja. Ahmin tuhatsivuisen opuksen kevään aikana kannesta kanteen. Pojanpoikani kuunteli Taru sormusten herrasta -sarjan kokonaan äänikirjana. Viimeksi ostin Anni Kytömäen teoksia, sillä en ollut lukenut häntä vielä.”
Ne luovat vaikutelman lämpimästä pesästä ja myös vaimentavat ääntä. Virpi Hämeen-Anttila, 59, kirjailija, Vantaa ”Katson aina kirjahyllyt toisten luona” 76. Kun kirjamäärä ei mahdu enää kotiisi, mieti, mitä entisistä kirjoistasi et enää tarvitse. 2. Se ei ole käytännöllistä, mutta minulla ei tunnu koskaan olevan aikaa järjestää kirjoja kunnolla. Pidä kirjojasi arvossa. Järjestelmällisimmin kirjat ovat esillä työhuoneessani, jossa löydän helpoiten sen, mitä etsin. Kirjahylly voi olla kodin kaunistus. Nautin siitä, että kirja on kauniisti valmistettu, hyvin nidottu ja hyvää paperia. Rakastan kirjan tuoksua ja sen tuntua käsissä. MEILLAKOTONA.FI. Vain tutkijat, kirjailijat ja kirjahamsterit ostavat kirjoja, jotka eivät mahdu enää hyllyihin. Kirjamme ovat useimmissa hyllyissä kahdessa rivissä. Paperikirja on minusta esineenä voittamaton, tahdon tuntea kirjan käsissäni ja selata sen sivuja. Lainaamme jatkuvasti tarpeen mukaan toistemme kirjoja ja annamme toisillemme suosituksia varsinkin suomalaisesta uudesta kirjallisuudesta. Meillä oli paljon samoja kirjoja ja lisäksi sellaisia kirjoja, joita en ollut nähnyt tai kuvitellut näkeväni kenenkään ikäiseni hyllyssä. Kun muutimme yhteen, panimme kirjojemme kaksoiskappaleet kiertoon. Olen lapsesta saakka kerännyt kirjoja, ja monet niistä ovat olleet hyllyssäni siksi kymmeniä vuosia. Lukunurkka, jossa on mukava nojatuoli ja kirkas lamppu, kutsuu lukemaan. Kirjat keräävät hämmästyttävästi pölyä. Koska meillä ei ole kartanoa asumuksena, vaan tavallinen pääkaupunkiseudun koti, kirjoja ja hyllyjä on kaikkialla muualla paitsi kylpyhuoneessa. Imuroi ne usein äläkä pidä isoa kirjamäärää makuuhuoneessa. Tiettyä työtä tehdessä sinne kasautuu lähdeteoksia, ja muutenkin uusien kirjojen on tapana jäädä pinoihin samoille seuduille. Rakastan intohimoisesti kirjoja, kirjahyllyjä, kirjastoja ja kirjakauppoja. Kirjat vetävät minua puoleensa kuin magneetti. Huoneissa niitä on kahdella tai kolmella seinällä. KIRJAT JA HYLLYT tekevät minulle kodin. Aina kun järjestän tai pölytän kirjoja tai valitsen poismenevää, törmään johonkin vanhaan ystävään, jota alan ahmia, ja siivous unohtuu sen tien. MINUN JA MIEHENI kirjat ovat eri hyllyissä. Jos jollain on hyviä kirjoja, minussa herää odotus siitä, että tulemme hyvin toimeen. Hyllyissämme ei ole tilaa enää eturivissä, mutta takariveissä on, paljonkin. Kirjaihmiset ovat tietty luokka, aivan kuin kotikokkaajat ja urheiluihmiset omilla saroillaan: he innostuvat heti, kun tulee puhe kirjoista, ja tahtovat vaihtaa niistä mielipiteitä. MEILLÄ ON LIIKAA kirjoja, se on selvä. Kirjat, jotka inspiroivat kirjoittamista tai luovuutta, ovat silmien tasalla ja käden ulottuvissa. Tästä huolimatta kirjoja on ikävä kyllä myös pinossa lattialla etenkin olohuoneessa työpöytäni ympärillä. Sijoita kirjasi kauniisti ja johdonmukaisesti hyllyyn ja pidä hyllyt paikassa, jossa ne tekevät kodistasi omanlaisesi ja viihtyisän. 3. Ystäväpiirissäni ei taida olla monta sellaista ihmistä, joka ei lukisi kirjoja aktiivisesti ja omistaisi niitä. Usea pino odottaa lähtöä kierrätykseen, mutta vanhoja kirjoja on nykyään vaikea saada pois edes ilmaiseksi. Mieheni kirjahylly vahvisti käsitykseni siitä, että olemme sukulaissieluja. Olen aina ollut mahdoton kirjatoukka. VIRPIN VINKIT KIRJOJEN SÄILYTYKSEEN: ”Näitä en ole itse pystynyt noudattamaan, koska olen toivoton kirjahamsteri, mutta hillitymmille kirjanystäville ne sopivat.” 1. Kirjoilla ja kirjahyllyillä on minulle myös kauneusarvo. Hyllystäni näkee, että olen kiinnostunut lähes kaikesta tässä maailmassa, mutta eniten historiasta, klassikoista, kielistä, taiteesta ja kulttuurista. MINULLA ON joidenkin mielestä raivostuttava tapa mennä katsomaan aina kirjahyllyt, kun olen jonkun luona
”Kirjaihmiset ovat tietty luokka, aivan kuin kotikokkaajat ja urheiluihmiset omilla saroillaan: he innostuvat, kun tulee puhe kirjoista.” KOTIVINKKI . 77
Mutta tahdon myös tukea kotimaisia tekijöitä hankkimalla heidän teoksiaan.” Mikä on viimeisin kotiisi tullut kirja. Kirjoista luopuminen on nykyään vaikeaa, vain harva antikvariaattikaan ottaa vanhoja 1980ja 90–luvun kirjoja vastaan. Lisäksi ajattelin tehdä löytöretken omaan kirjastooni.” Luetko e-kirjoja. Venäjä on yksi kielistä, joita vielä haluaisin opetella.” Minkä kirjan haluaisit hankkia seuraavaksi. Jos lattioillasi on kirjakasoja, lajittele kunkin kasan kirjat niiden koon mukaan samaan kasaan. Kirjapinojen päälle voit laittaa kauniita koriste-esineitä tai vaikka lukulampun, jos haluat lampun korkeammalle. En ole koskaan laskenut, mutta niitä on paljon! Miehelläni on kirjoja ehkä hiukan vähemmän.” Onko sinulla kriteereitä sille, minkälaisia kirjoja suostut ottamaan hyllyysi. Hyödynnä vanhan talon leveät ikkunalaudat kirja-asetelmille. Teen tosin koko ajan tästä poikkeuksia, kun ostan suomalaista kirjallisuutta. Kun onnistuimme saamaan erillisen työhuoneyksiön asuntomme vierestä, sinne tuli etupäässä minun hyllyjäni, mutta mieheni sai kolme hyllyä 1800-luvun englantilaisen kirjallisuuden kokoelmalleen, sillä sitä hänen hyllyissään on metrikaupalla vanhoina painoksina. * 78. Makuuhuoneessamme, jossa mieheni on tehnyt töitä, on vain hänen kirjojaan. Olohuoneessa vain minun. ”Kirjastosta aion pyydystää ViljaTuulia Huotarisen ja Satu Koskimiehen kirjan Emilia Kent, koska rakastin nuorena Lucy Maud Montgomeryn Emilia-kirjoja, tämä on niihin jatkoa. Eteiskäytävässä on antiikin kirjallisuutta ja kansanperinnettä. Käännökseni ovat hajallaan ympäri taloa, se asia pitäisi kyllä korjata. Kirja on kaunis käyttöesine. Mieheni ei ole sellainen hamsteri kuin minä, hän suhtautuu käytännöllisemmin kirjoihin. ”Noin 15 000. Kirjojen sijoittelu kotiimme oli heti selvä. Hänellä on paljon enemmän ammattikirjallisuutta, minulla enemmän yleistä tietokirjallisuutta kaikilta aloilta. Älä siis heitä kirjoja paperinkeräykseen vaan pohdi, mitä voisit tuunata niistä. ”Luen e-kirjoina teoksia, joita en tahdo omistaa, kuten ammattikirjoja tai romaaneja, joista en tiedä, pidänkö niistä varmasti. Ajan tummentamista sivuista saat lyhtyjä, lampunvarjostimia ja joulukoristeita. Mieheni työpöytä oli makuuhuoneessa, minun olohuoneessa, joten kirjamme sujahtivat näihin huoneisiin. Myös ylöspäin kapenevat pyramidit näyttävät hauskoilta. Ostin sen antikvariaatista, sarjan kirjat ovat uusina kalliita. Jos haluat luoda kirjakasoilla rauhallista tunnelmaa, käännä teosten nimiosa seinään päin niin, että huoneeseen näkyvät vain valkeat päällekkäin pinotut sivut. ”Kirjan pitää olla sellainen, jonka voin ajatella lukevani uudelleen tai jota ei saa Suomesta kirjastosta. Romaanini ovat työhuoneessani yhdellä hyllyllä työpöydän toisella puolen sievästi ilmestymisjärjestyksessä, kovakantiset painokset eturivissä ja pehmeäkantiset takarivissä. Muualle hyllyt tulivat myöhemmin ja niissä kirjamme ovat sekoittuneet. ”Teach Yourself Russian. MEILLAKOTONA.FI ÄLÄ HEITÄ VANHOJA KIRJOJA POIS ”JÄRJESTELMÄLLINEN järjestää kirjahyllynsä aihealueittain ja aakkosittain, visualisti ottaa irtokannet pois ja värikoodaa samanväriset teokset samalle hyllylle. Kovertamalla kirjaan reiän saat siitä kauniin salarasian. Sanakirjat ja hakuteokset ovat nekin käteviä sähköisessä muodossa.”. Keittiössämme on yhdellä seinällä mieheni suvun vanhoja kirjoja ja molempien matkakirjoja ja ranskalaisia klassikoita. Poraamalla kirjapinoon reiän, voit valmistaa kauniin lampunjalan tai vaikka pöydänjalat valitsemallesi pöytälevylle.” Ammattijärjestäjä Tarja Rinta, Rinta Rottingilla Virpin kirjat Montako kirjaa omistat
Yli 40 % proteiinia. Tee kolmen viikon aamiaiskuuri Voimaruoka Wholefood 360 -välipalajauheella. www.suomenvoimaruoka.. Kolme makua; heraproteiinia sisältävä vanilja tai suklaa sekä herneproteiinia sisältävä kookos. Tee Voimaruoka 360 -aamiaiskuuri, onnistut ilman ihmedieettejä ja taikatemppuja. LAIHDUTA KESÄKILOT Voimaruoka Wholefood 360 tuotteita myydään ruokakaupoissa, tavarataloissa ja luontaistuotekaupoissa. Nälkä pysyy poissa pitkään. nestettä Sekoita ainekset blenderissä tai sauvasekoittimella ja nauti aamupalaksi. Ainutlaatuinen Voimaruoka Wholefood 360 Voimaruoka Wholefood 360 on monipuolinen, helppokäyttöinen ja hyvänmakuinen sekoitus, jossa on yli 40 % proteiinia, kuituja, hyviä rasvoja ja vain aavistus hiilareita. Ilman sokeria tai keinotekoisia lisäaineita. Saat kaikki tarvitsemasi juuri oikeassa suhteessa. Laihdu ilman ihmedieettejä ja taikatemppuja: vaikutus näkyy kehon rasvamassassa Kolmen aineen suklaa-banaani laihdutus-smoothie Katso herkullisen upeita käyttötapoja Instagramissa @voimaruoka 1 dl Voimaruoka Wholefood 360 jauhetta (suklaa) 1 kypsä ja jäinen banaani 2 dl maitoa, vettä tms. Löydät tuotteet proteiinihyllystä. Lisäämällä ruokavalioon proteiineja suhteessa hiilihydraatteihin ja hyviin rasvoihin saat varmoja tuloksia
Ajatellaan nyt vaikka tilannetta, että pitäisi mennä ostamaan sohva. Ja lamppu! Voi en ole vielä kertonutkaan teille lampusta! Se suorastaan sähisee, kun sen laittaa päälle ja se näkee uuden punaisen sohvan. Voisiko se esimerkiksi olla punainen. Minä siis sisustan ulkona eli… Ja hyvä niin, sillä lopputuloksena saan asua kauniissa kodissa. Niitä on miljoonia erilaisia ja ne ovat erimuotoisia, -kokoisia ja -värisiä. Se johtui siitä, että olisi pitänyt ensin saada ne tytsyt sinne plyysipäiväpeiton luo. No ei mennyt, mutta sohvan kohdalla ei voi olla ihan varma. Siinä on huono istua tai maata tai se on liian iso tai pieni. Nimittäin edes noin hyvällä sisustuksella ei saanut naisia. LOPUKSI VAKAVAA asiaa ulkosisustuksesta: Teini leikkasi nurmikot. Kun sain nurkkaukseni, valitsin sinne vihreän koululaispöydän Askosta sekä hienon kirjoitusalustan, jossa luki ”Leiras”. Se alkoi, kun toivoin ekalla luokalla itselleni koululaisnurkkausta – asuimme pienessä kolmiossa ja lapsia oli noin satatuhatta, joten kellään ei ollut omaa huonetta. Mahdotonta! Mistä helkutista voi tietää, mikä on hyvä. Ne vain eivät tule toimeen keskenään. Sisustustauluissa luotin lujasti Samantha Fox -tyyliin. Miehisiä sisustustrendejä Kirjoittaja on kirjailija, joka viihtyy ulkorakennuksissa. Huonekalut näyttävät kaupassa viekoittelevilta, mutta kun ne vie kotiin, ne muuttuvat kurpitsoiksi. Hankin myös jo teininä 120 senttiä leveän sängyn ja siihen kirkkaanpunaisen plyysipäiväpeiton. * Olisi ehkä pitänyt viedä joku niistä tummaviiluisista lastulevyansoista pihalle houkutuslinnuksi. Vaimo laittoi sille sovitun palkan pankkitilille ja meni kirjoittamaan saatteeseen, että ”ruohorahaa”. 80. Kun vielä lopuksi vie tyhjät tölkit kauppaan, syksyn ihanin trendisisustus on valmis! Ihan jo odottelen, että lehdistä alkavat soitella ja pyytävät päästä kuvaamaan. Se on vähän niin kuin jos tuntemattomat ihmiset löytävät toisensa taksijonosta lauantaiyöllä, päätyvät samaan sänkyyn ja heräävät sitten aamulla jonkun kauhean kummituksen vierestä. ULKONA SISUSTAMINEN on onneksi paljon helpompaa. KAIKESTA HUOLIMATTA olen aina ollut kiinnostunut sisustamisesta. Sisustaminen on nimittäin hirmuisen vaikeaa. Kyseessä on ehkä kauppiaiden taikaloitsu. Vanha mallinuken yläosa parven kannatinpylvääseen neljän metrin korkeuteen, niin kuin laivan keulakuva. Minulla ei ainakaan. Valitettavasti pöytä ei sovi uuteen mattoon, joten pitää ostaa uusi, johon taas eivät verhot sovi. Pitää ensinnäkin tietää mistä pitää. Vanhassa hevostallissani on tuhansia tonneja kaikenlaista romua. liberaalit vanhemmat. Otetaanpa uusiksi. Mutta ei se vielä riitä: pitää olla mielipiteitä ja makua! Harvalla on. Ja voihan se sohva olla monella muullakin tavalla väärä. Sisustaminen tarkoittaa, että laitan roskani järjestykseen: Tuonne nurkkaan rikkinäinen tynnyri, puutavara tuonne, sirppija vasarakokoelma takaseinälle ja vanhat hevosen länget ulko-oven yläpuolelle. Vaihtoehtoja on liikaa ja ne kaikki näyttävät hyviltä. SOHVAN OSTO on siis samantyyppinen ketjureaktio, jollaista pelättiin ensimmäistä ydinpommia räjäytettäessä: että mitä jos siinä menee koko maapallo saman tien. Omaa aluettani ovat piha ja ulkorakennukset. Vääränlainen on helppo valita, koska kun menee sohvakauppaan, sitä sokeutuu. Tästä seuraa että matto pitää vaihtaa. Sittemmin käytin suuria summia omia rahojani ostaakseni erilaisia tummaviiluisia lastulevylipastoja sekä levysoitintasoja. T. Olisi ehkä pitänyt viedä joku niistä tummaviiluisista lastulevyansoista pihalle houkutuslinnuksi. MEILLAKOTONA.FI. Hmm. Tarkoitan, että meillä vaimo hankkii tavarat ja mööpelit taloon. Voisi ehkä mutta sitten pitää maalata seinät, jotta ne sopisivat sohvaan. Ajattelin sen houkuttelevan ihastuksiani, mutta ajattelin väärin. roope lipasti K U V A T IM O P Y Y K K Ö M eillä vaimo sisustaa, ja minä ulostan
Maton kuviointi kannattaa myös huo mioida: pienessä tilassa toimii parhaiten yksivärinen tai liuku värjätty matto. OLOHUONEEN MATTO saisi olla reilusti pidempi kuin tilas sa oleva sohva. ISOON HUONEESEEN voi olla vaikea löytää riittävän kookas ta mattoa. Matto saisi olla reippaasti joko tummempi tai vaaleampi kuin sohva. 349 e (240 x 330 cm), Jotex.fi. PEHMEÄÄ POIMI KOTIVINKIN PARHAAT TÄRPIT HELPOTTAMAAN PERHEESI ARKEA JA JUHLAA. 81. Silloin se täyttää tehtävänsä ti lan jäsentäjänä. 159 e (160 x 230 cm), Vallila.fi. ENTÄPÄ SITTEN VÄRI. Vaa lean puun väriselle tai valkoisel la lattialle sopivat mustavalkoi set, tummat ja värikkäät matot. Al lergikko valitsee tiiviin ja pölyä mättömän. Kun sohva ja no jatuolit mahtuvat maton päälle kunnolla niin, että matto ulot tuu vielä huonekalujen reunojen yli, matto on oikean kokoinen. Vaihtoehtona on myös ti lata matto, joka on räätälöity oman olohuoneen mittoihin so pivaksi. Voit kiertää pulman laittamalla kaksi samanlaista, vakiokokoista mattoa rinnak kain. Jos lattia on tumma, kokeile si nistä, vaaleaa tai pastellisävyis tä mattoa, sillä ne korostuvat lattiasta kauniisti. Masuuni-matossa on liukuestepohja. Jos perheessä on lap sia tai lemmikkejä, valitse sileä, helposti putsattava matto. Kuviollinen mat to saattaa helposti luoda levot toman vaikutelman. Piza-ryijymatossa on neljän sentti metrin pituinen pehmeä nukka. K O O N N U T A N N A A H O K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O J A V A L M IS T A J A T Jannis-matosta on saatavilla useita kokoja. ARKI VAIKUTTAA materiaalin valintaan. Olotilan mukaan Tarkista mitat, ennen kuin lähdet ostamaan uuden maton olkkariin. KOTIVINKKI . MATTOTOIMITTAJIEN vakio koko on yleensä 160/170 x 230, mutta se on useimpiin olohuo neisiin liian pieni. 599 e (200 x 300 cm), Klingel.fi. Saatavana musta-, beigetai harmaakuvioisena
MITEN HOIDAN. TIKKAILTA yllät puhdistamaan käsin matalan talon kourut. Se kuuluu vaarallisten jätteiden konttiin tai jäteasemalle. On olemassa myös pitkiä teleskooppivartisia harjoja, joilla työ sujuu maasta käsin. Lisää lientä vasta sulatuksen jälkeen. Työhön kannattaa ryhtyä vasta kaikkien lehtien pudottua, mutta kuitenkin ennen kuin roskat ehtivät jäätyä kiinni ränneihin. Näin lasket tarvittavien rullien määrän: Jaa tapetoitavan seinän leveys yhdestä rullasta saatavan tapettiseinän leveydellä (esimerkiksi 2,10 m). TAPETOINTIVINKKI NÄIN LASKET TAPETIN MENEKIN OTA TARKAT MITAT tapetoitavan huoneen korkeudesta ja seinien leveydestä. SADEVEDET pitäisi johtaa kolmen metrin päähän kivijalasta. Jos asia on hoitamatta, osta betonisia kourulaattoja tai pätkä räystäskourua. YKSIVÄRINEN TAI PYSTYRAITAINEN TAPETTI: . Useimmat tapettirullat ovat 52 senttiä leveitä ja pituudeltaan noin kymmenen metriä. HIUSLAKKAPULLON TYHJÄ AEROSOLIPAKKAUS, kuten hiuslakkapullo, joka ei hölsky eikä painiketta painettaessa pihise, käy pienmetallinkeräysastiaan. Pyöristä tulos ylöspäin seuraavaan kokonaislukuun. Kun huonekorkeus on tavallisesti 2,5 metriä, saat yhdestä yksivärisestä tai pystyraidallisesta rullasta arviolta 2,10 metrin leveydeltä valmista seinää. Kiipeä tikkaille Ruskan jälkeen on oikea aika huoltaa talon ja mökin räystäskourut. Skandinaviaan sen toi norjalainen lähetyssaarnaaja 1940-luvulla. Multa saa olla hiekkapitoista. Kastele säännöllisesti niin, että kastelujen välillä vain pintamulta ehtii kuivahtaa. Joissakin kunnissa vaarallisia jätteitä kerätään kiertäviin keräysautoihin maksutta. Niihin on voinut kertyä roskaa jopa puoli metriä. Jos lautaselle jää vettä, kaada se pois hetken päästä kastelusta. Lannoita huhti– elokuussa parin viikon välein. MISTÄ KOTOISIN. K U V A F L O R A D A N IA KEITTIÖVINKKI Keitot kannattaa pakastaa sose maisena tiivisteenä. Sumuttele aina kun jaksat. MIKÄ. Kilpipiilea viihtyy valoisassa, suoralta paahteelta suojatussa paikassa. Siten ne kestävät talven lumet ja jäät. KILPIPIILEA NÄIN LAJITTELET... . 82. Esimerkiksi itätai pohjoisikkuna sopii sille hyvin. Kilpipiilea on pyöreälehtinen, viime vuosina uuden suosion kokenut viherkasvi. MEILLAKOTONA.FI. Jos katto on loiva, voit kiivetä sinne katuharjan kanssa – mutta muista silloin turvavaljaat! SYÖKSYTORVETKIN kannattaa tutkia. PUHDISTA räystäskourut syksyllä lehdistä ja neulasista. Paras ratkaisu on maahan kaivettava muoviputki, jonka toinen pää tulee maan pintaan alempana tontilla. Jos torvien alla on muovikupit, putsaa myös ne. Etelä-Kiinasta. Sen sijaan mikä tahansa spraypurkki, jossa on tuotetta sisällä ja joka hölskyy tai pihisee, on vaarallista jätettä
83. LÄMMITÄ uuni 50-asteiseksi. Jos et jaksa tarttua heti toimeen, levitä sienet laakealle alustalle, pane päälle kevyt paperi ja säilytä viileässä. Leikkaa sipulit suikaleiksi. SEURAA kuivumista 1–2 tunnin välein. Kohota. KUIVAA SIENET UUNISSA KOTIVINKKI . Alusta jauhot ja lopuksi öljy taikinaan. LEVITÄ sienet uuni pellille leivinpaperin päälle ja laita uuniin. Kauli taikina ohueksi ympyräksi (halk. Ota mukaan ohutteräinen sieniveitsi, jonka toisessa päässä on karkea pensseli. Irrota limaisista sienistä niljakas pintakerros. Jos säilöt, suolaa, kuivaa, marinoi tai pakasta sienet mahdollisimman pian ja mieluiten lajeittain. Puhdista ja paloittele sienet. Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen. 1 3 2 KLASSIKKORESEPTI Metsän maku Sienipiirakasta riittää pala kahdeksalle tattien ystävälle. Pistele pohja haarukalla. 3. 2. 1 dl vettä 15 g hiivaa ¼ tl suolaa 2 ½ dl vehnäjauhoja 2 rkl ruokaöljyä TÄYTE 2 sipulia 200 g tatteja 1 rkl ruokaöljyä 3 kananmunaa 200 g ranskankermaa (rasvaa 28 %) 1 rkl vehnäjauhoja 1 tl timjamia 1 tl sokeria ½ tl suolaa ¼ tl mustapippuria 100 g juustoraastetta 1. Lisää suola. Jätä rauhaan vanhat, vetiset ja toukkaiset yksilöt. Jäähdytä hetki. Paista 200-asteessa 30–40 minuuttia. 28 cm) ja vuoraa sillä voideltu piirakkavuoka. Sekoita kulhossa munat, ranskankerma, jauhot, timjami ja muut mausteet. Se nopeuttaa kuivumista. Poimi vain niitä sieniä, jotka tunnistat aivan varmasti. Käy saaliisi läpi vielä kotona, ja puhdista sienet mieluiten heti, koska ne eivät kestä pitkää säilytystä. Ripottele juustoraaste pinnalle. Siirtele sieniä paperilla. Kuullota sipulit ja sienet pannulla tilkassa öljyä. xxxx MUISTA TÄMÄ LÄHDE sieniretkelle kuivalla säällä. Levitä sipuli-sieniseos pohjalle ja kaada loput aineet päälle. Jätä luukun väliin lusikka, jotta ilma pääsee kiertämään. 4. PERKAA sienet jo metsässä
Tarja Marjomaa työskentelee tutkijana Työtehoseurassa. TERVEYSHEDELMÄ OMPPU KYLPYKAVERIKSI PUKKAAKO OMAN pihan puut omenaa vaivoiksi asti. Lattiapinnoille suositellaan kolmea maalauskertaa. Valitse aurinkoinen kasvupaikka tulppaaneille ja narsisseille. Jos maa on savipitoista, voit istuttaa sipulit lähemmäs maan pintaa kuin yleensä. Maalit ovat yleensä vesiohenteisia. Maalarinteipit kannattaa poistaa maalausten välissä, sillä kuivuessaan teippi tarttuu maaliin napakasti. Lähetä kysymyksesi kotivinkki@a-lehdet.fi Kirjoita viestin otsikoksi: Hyvä kysymys. Jos istutat myöhään lokakuussa, pane lehtikerros istutusalueen päälle. Yleensä se on noin kolme kertaa sipulin oma korkeus. Käytä kalustemaalitai mohairtelaa. Huuhtele ja kuivaa hyvin pesty pinta. Sipulikasvit menestyvät parhaiten hiekkapitoisessa ja läpäisevässä mullassa. Tarkista istutussyvyys pakkauksesta. Käytä pensseliä viimeistelyyn. Voit myös käyttää puolitettua omenaa vartalohieronnassa: Puolita omena ja hiero vartalon iho puolikkaiden tasaisilla sivuilla. Se pitää maan lämpimänä ja edistää juurtumista. Nurmikkoon istuttaminen onnistuu istutuskairan avulla. Kevät mielessä Peittele multiin ensin narsissit ja keisarinpikarililjat. Maalaa kaakelit ensin tartuntapohjamaalilla, joka lisää pinnan huokoisuutta ja maali tarttuu paremmin. Se helpottaa työvälineiden ja myös työtilan puhdistamista. Puhdista kaakeleista ja saumoista pois kaikki rasvaja kalkkikertymät, jotta maali tarttuu tasaisesti. Tulppaaneja voi istuttaa vielä syyskuun lopulla tai lokakuun alussa. Paina sipulia kevyesti. Kuoren lähteminen ei haittaa, eivät myöskään ruhjeet tai vekit, jos niissä ei ole hometta. Välineet kannattaa laittaa maalauskertojen välissä veteen ja sulkea muovipussiin, jotta ne eivät kuivu. Saumat voit viimeistellä saumatussilla, jos haluat niihin tietyn värisävyn. Omenahieronta kirkastaa ja pehmentää ihoa. Kotivinkin asian tuntijat vastaavat lukijoiden kysymyksiin joka numerossa. Anna pinnan kuivua ja maalaa sitten varsinaisella kaakelimaalilla 1–2 kertaa. Kairaan merkityn mitan avulla oikea istutussyvyys löytyy helposti. Kun pohjatyöt ja maalaus tehdään huolella, uusi maali pinta kestää yleensä hyvin kosteutta ja kulutusta. TUUNARI » KAAKELIT voi maalata, jos kaakelit ovat ehjät ja niiden alla oleva vesieristys on kunnossa. Huuhtele iho rentouttavan kylvyn jälkeen. 84. Tarkista, että se on kauttaaltaan kova. Kun olet mehustanut, kuivannut, leiponut, hillonnut ja antanut naapureille, kokeile tätä raikastavaa kylpyä: Lisää lämpimään kylpyveteen ohueksi viipaloitu omena sekä reilut loraukset tuorepuristettua omenamehua ja omenaviinietikkaa. Telalla kannattaa maalata sekä vaakaettä pystysuuntaan, jotta maali levittyy tasaisesti. HYVÄ KYSYMYS VOIKO JA KANNATTAAKO KAAKELEITA MAALATA. Maali tarttuu pintaan hyvin mutta voi olla hieman valuvaa. Suojaa ympäristö esimerkiksi sanomalehdillä ja rajaa kaakeleiden ja seinän yhtymäkohta huolellisesti maalarinteipillä. Kuohkeuta maa noin 30 sentin syvyydeltä. Istuta monta sipulia lähekkäin, se näyttää paremmalta. Voit viimeistellä saumojen puhdistamisen taika sienellä. Anna pinnan kuivua täysin kuivaksi ja uusi käsittely aikaisintaan vuorokauden kuluttua. KYSY MEILTÄ! Onko sinulla kodinhoitoon ja ruoan laittoon liittyviä pulmia. 1 3 2 4 5 Hyvä kukkasipuli on kiinteä ja terve. Mitä riskejä siinä on ja mitä pitää ottaa huomioon. Lopuksi pese työvälineet vedellä ja saippualla tai maalinpesuaineella. MEILLAKOTONA.FI. Poista lehti kerros keväällä, jotta maa pääsee sulamaan nopeasti. Kaakelilattialle ja -seinille on omat maalinsa, ja värisävyissä on runsaasti valinnanvaraa. Pesussa voi käyttää maalinpesuja saumanpuhdistusainetta, ohjeita noudattaen
Myös rentoutuminen voi auttaa parantamaan vastustuskykyä. Nuku hyvin, syö monipuolisesti, käytä alkoholia kohtuudella ja huolehdi Dvitamiinin saannista. Nostalginen mustaherukkamehu on tässä mitä parhainta lientä. 1 2 3 4 Vinkki! Pilko raakaa sipulia, kääri silppu harsoon ja ripusta sängyn pääpuoleen yöksi. 85. Päällinen on villaa, tilavuus 2 litraa. Auttaa tukkoisuuteen. 34,50 e, Lapuankan kurit.fi. Noin 9 e, (300 ml). Nenäkannulla tehtävä suolavesihuuhtelu puhdistaa ja kosteuttaa limakalvoja. FLUNSSAKAUDELLA on tärkeää pi tää kiinni perusasioista. Käsien pesu saippualla on ykkönen, mutta välillä voi turvautua käsidesiin. Jos vesipesu jää välistä, käytä käsi desiä. Vedä sitten pyyhe hartioiden ja pään yli ja hengittele höyryä. Hajuton Erisandesinfektioaine ei kuivata käsiä. Noudata pakkauksen ohjeita. Hanki hyväntuoksuista saippuaa, jo ka tekee jatkuvasta pesusta miellyttä vää. Myös höyryhengitys ja runsas juominen voivat parantaa oloa. Lisää muutama tippa höyryhengitysveteen tai tyynyliinaan. 10,90 e, (30 ml), Frantsilankehakukka.fi. KOTIVINKKI . JOS LENSSU kuitenkin tarttuu, tär keintä on levätä. 8,05 e, Yliopistonverkkoapteekki.fi. An na hautua kannen alla 10–15 minuuttia. Jos sinulla on kurkku tai lihaskipuja tai kuumetta, särkylääke lieventää oireita. LÄMMITTELE PUHDISTA TUOKSUTTELE HUUHTELE Kun olo on flunssainen ja värisyttää, ota Pyrykuumavesipullo kaveriksi peiton alle. Nuhanenäeteerinen öljy helpottaa tukkoisuutta. Flunssa kaudella on hyvä pestä käsiä ahkerasti. TEE YRTTIHAUDE höyryhengityk seen: Keitä kattilallinen vettä ja heitä siihen kourallinen kuivattua iisoppia, sitruuna melissaa ja piparminttua. SYKSY SAAPUU Hus, flunssa! FLUNSSAN AIHEUTTAA virus, ja virukset leviävät pisaratartuntana yskies sä tai käsien kautta
Hinta 0,98 € / min + pvm. ANNA PALAUTETTA, SAAT PAREMMAN LEHDEN! Kerro, mikä on lehden paras juttu. Arvomme kaksi palkintoa. Osallistut samalla arvontaan. Arabian Mainio on uusi astiasarja, joka on suunniteltu pienempien kotien tarpeet huomioon ottaen. Palkintosetti sisältää kaksi mukia (0,3 l), kaksi kulhoa (17 cm), kaksi lautasta (19 cm), kaksi lautasta (25 cm) sekä kulhon (23 cm). Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. meko.fi/osallistu Kaikkien verkossa palautetta antaneiden kesken arvomme Arabian Mainio-astiasettejä 30.11.2018. K A U N E U S I T E R V E Y S I H Y V I N V O I N T I L I I K U N TA I R AV I T S E M U S. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti tietoa, inspiraatiota ja tukea Uusi terve.fi – Suomen suurin terveyden, kauneuden ja hyvinvoinnin sivusto verkossa. Lautaset ja kulhot pinoutuvat helposti ja jokainen osista muuntuu moneksi – ruoanvalmistukseen, tarjoiluun ja säilytykseen. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. Palkinnon arvo on 169 euroa . TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin K-Plussaa tilauksesi jatkuessa Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan
Ihanissa resepteissä on itämaista vivahdetta, ja saat kaikki ainekset yhteensä 50 eurolla. 87. ENsi numerossa Kotivinkki ilmestyy 19.9.2018 Rentoa nuukailua Sisustus Syksyn parhaat löydöt kotiin Tee itse Tyyny ja sukat jämälangoista Ihmiset Tyyli pienellä budjetilla Tilaa lehti: a-lehdet.fi/tilaa Nyt kokataan koko viikon arkiruoat edullisesti. KOTIVINKKI
Niin olen minäkin. Ukkosmyrsky kestää vain hetken. OSALLISTU Lehtikaali maistuu edelleen! Tee siitä vaihteeksi ruokaisa lehtikaalikulho, raikas mimosa tai salt&vinegar -sipsit. Tunnen, miten sydämeni hypähtää säikähdyksestä mutta asettuu sitten taas omaan rauhalliseen rytmiinsä. KYÖKKIHAHMOT Tyhjentäjä, lokki, tiskitoope ja muut ärsyttävät hahmot ovat tykkäysten määrästä päätellen tuttuja meille kaikille. Pisarat kimpoilevat osuessaan terassin puiselle pinnalle, joka on muuttunut sateen vaikutuksesta tummanpuhuvaksi. MAKUPARI Yön yli jääkaapissa tekeytyvä valkosuklaa-mustikkapiirakka sai aika monet meistä huokailemaan onnesta. Haistan sateen jälkeisen nurmikon. Kurkkaa reseptit: meillakotona.fi. ULLA TAIVAALLE ALKAA kertyä synkkiä pilviä, ukkosmyrsky on tuloillaan. Suljen silmäni ja jään odottamaan seuraavaa jyrähdystä. Ilma tyyntyy, pilvet kaikkoavat. Oi miten monta kertaa olen itsekin sortunut tunnesyöpöttelyyn! Näitä ohjeita aion kokeilla kun seuraavan kerran meinaan sortua... Kaikki on kietoutunut harmaaseen. TUULA KOKEILEN ehdottomasti Nonnan mustikkapiirasreseptiä. Se on nopea, kaunis ja valkoinen. 2. Pian sade tanssii rytmikkäästi ihollani ja ulottuu pienen katoksen alle. @ullakasurinen Pitäähän tätäkin kokeilla, kun kerran ruusut kukkii pihalla #pyykkietikka #diy #kotivinkki Anna-Stina saa palkinnoksi Kasmirin Annos kateus -kirjan, arvo noin 33 euroa. Kiitos Tuulille ja Timolle avoimuudesta jakaa tarinanne! Erityisesti jutussa kohta ”Hänellä on kaunis ääni ja minusta tuntuu, että katsoessaan minua Tuuli näkee minut, ei vain katso kohti.” Voiko toisesta kauniimmin sanoa! TARJA PIDIN ENITEN pääkirjoituksesta! Ihanaa, että joku uskaltaa sanoa ihan julkisesti sen, mistä yleensä ei kehtaa sanaakaan mainita. Kun kuulen ensimmäisen jyrähdyksen, hiivin parvekkeelle istumaan. Pisarat tuntuvat kylmiltä ja vilvoittavilta kuuman päivän jälkeen. ”Ohje pyykkietikan tekoon menee kokeiluun.” TUOKIOKUVA top3 KOTIVINKIN FACEBOOK-SIVUILLA 1. Toivottavasti myös sille samppanjapullon avaustaidolle on paljon käyttöä. Sitten ensimmäiset varovaiset pisarat. MEILLAKOTONA.FI. Julkaisemme ihanimman kuvan! Minun elämästäni LUKIJAKOLUMNISTINA ANNA-STINA SEVON 88. Toinen jyrähdys. 3. Tässä on hyvä olla. Asuntomessukotiin kierrätyksen kautta päätynyt löytö kohtasi suunnittelijansa yli 50 vuoden jälkeen. Omenasato on runsas tänä vuonna, joten luulen, että omena-puolukkakukkoa tulee tehtyä useampaan kertaan jälkiruoaksi. Kuulen, miten sade rummuttaa peltikattoa. Ota Kotivinkkiin liittyvä kuva ja merkitse se Instagramissa #kotivinkki. Näen, miten salama iskee. TIINA YKSI ON AIVOT ja toinen on jalat -juttu kosketti ja kovaa. puhetta & puhinaa Kerro, mikä sinua ilahdutti, ärsytti, liikutti ja inspiroi. SUKLAATA murheeseen oli lehden paras juttu. Vesi kerääntyy puroiksi ja valuu rännien yli. Tunnen tuulen voimistuvan ihollani, sade on tulossa. Avaan silmäni ja näen, miten sadepisarat valuvat vaippana alas taivaalta. EUROFORM-SOHVA Kodin tavaroihin liittyvät tarinat kiehtovat. Samoin sienestäjän leipiä, vaikka en itse ole sienien ystävä. Luonto on puhdistunut
Satumainen aatto vanhassa puimalassa . A-lehtien jatkuva tilaus on tavallista reilumpi: saat jokaisen jakson alkamisesta tiedon hyvissä ajoin, jotta voit rauhassa päättää jatkosta. Tilauksesi jatkuessa kerrytät myös K-Plussa-pisteitä. Tilaa upeat Joululehdet yhteensä vain 13 , 90 € (norm. Joululehdet Tunnus 5000880 Infokoodi: 8JL42 00003 Vastauslähetys Joululehdet maksaa postimaksun. Joulufantasia metsän keskellä . IRROTA TÄSTÄ JA POSTITA HETI! . JL_230x297_P.indd 1 21.6.2018 12.54. /asiakaspalvelu. Arvonta 5.12.2018. Uniikki joulusauna lumivalkeilla lakeuksilla . Tilaajan nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa markkinointiin henkilötietolain mukaisesti. Aattoillan ehdottomat suosikit: kasvispöytä, kalapöytä ja lihapöytä . Juhlavat kattaukset klassiseen ja moderniin tyyliin . Saat kaikilla tilaustavoilla uuden tilaajan edut ja voittomahdollisuudet. 30 000,00 € rahaa puhtaana käteen . /tilaus • Tarjouskoodisi on PU8JL421 . A-lehdet saa lähettää minulle ajankohtaista tietoa ja tarjouksia sähköpostiin. Saat samat edut myös puhelimitse 09 759 6600 ma-pe kelo 8-17. Värikäs joulukoti & romanttinen joulukoti . Uuden vuoden juhlamenyy . Kaikkien aikojen Joulu ja Kaikkien aikojen Jouluherkut yhteishintaan VAIN 13,90 eurolla (norm. 1 000,00 € rahaa loppuvuoden kuukausiarvonnoissa! TILAUS JA ARVONTAKORTTI Ihana joulun aika on pian täällä! Kaikkien aikojen Joulu, ilm. . 22.11.2018 . Arvotaan 3 kpl. Netissä ja puhelitse voit tilata lehdet myös lahjaksi ystävälle! Suurarvonnan 2018 säännöt ja lisätiedot: www.a-lehdet.. Fiskarsin Norden-valurautapadan. Tee itse -juttuja: säihkyvät kattaustekstiilit, kurkistuslaatikot seinälle, paperikellot kuusen oksille, ovikranssit luonnonmateriaaleista… . . Tarjous on voimassa uusille tilaajille kotimaassa 30.9.2018 asti. 19,80 €) Joululehdet Tunnus 5000880 Infokoodi: 8JL42 00003 Vastauslähetys 4 l, tarttumaton pinnoite, irrotettava pannunalunen. Kyllä kiitos, tilaan 2 upeaa Joululehteä. Arvotaan 3 kpl. Arvo 169 €. 19,80 €). Suuri leivontakokonaisuus: kuivakakkujen raikkaat maut, mehevät jälkiruokakakut, pullat kaikilla kierteillä . Yllättävät hittiherkut . Tilauksesi ollessa voimassa sinulla on jatkuva voittomahdollisuus A-lehdet Oy:n Suurarvonnassa. Unelmien joulupetaukset . Tee itse -lahjoja huovasta . Tilaus on edullinen jatkuva tilaus. PU8JL421 Nopeimmin tilaat ja osallistut arvontoihin netissä: www.a-lehdet.. Anna lahjaksi kuvankauniit joulukimput . Tilaus jatkuu, kunnes toisin päätät. 25.10.2018 Kaikkien aikojen Jouluherkut, ilm. Voin poistua listalta missä vaiheessa tahansa. Hedelmäiset tarjottavat illanistujaisiin – niin suolaiset kuin makeat . Jatkuva tilaus laskutetaan kulloinkin voimassa olevaan hintaan. Monipuoliset paketointivinkit . Etunimi Sukunimi Katuosoite Postinumero Postitoimipaikka Sähköpostiosoite (toimitamme tilausvahvistuksen, digilehden lukuoikeuden sekä uutiskirjeen sähköpostitse) Tilauksellani voin voittaa jouluksi . IRROTA TÄSTÄ JA POSTITA HETI! . 4 l, tarttumaton pinnoite, irrotettava pannunalunen. Viinija olutsuositukset eri aterioille . Alle 18-vuotiaalta huoltajan suostumus tilaukseen ja arvontoihin. Hinnat sisältävät arvonlisäverolain mukaisen arvonlisäveron. 5 päivässä tilaamalla voin lisäksi voittaa
elämänohje Pieniä viisauksia, jotka antavat iloa ja voimaa. Olen pyrkinyt hyväksymään itseni sellaisena kuin olen ja löytämään oman luontaisen rytmini, sydämen sykkeeni ja vahvistamaan sisäistä ääntäni. Stressaan hyvin harvoin. Sen takia olen usein joutunut nielemään omaa lääkettäni elämään rennosti luottamisessa. Ainoa tietämäni totuus on, että yhtä ainoaa totuutta ei ole. Nuorena menin vahvasti vaiston varassa, mutta vanhemmiten etenemiseen on tullut mukaan hienojakoisempaa intuition kanssa kulkemista. Sitä yrittäessään ihminen usein pettyy täyttymättömien odotustensa edessä. MEILLAKOTONA.FI. Työelämässä freelancerina oppii hyväksymään sen, että mikään tulevassa ei ole varmaa. * K U V IT U S A IN O K O R P E L A K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O 90. Ne kaavat eivät päde ajan ja elämän yhtälössä, siitä pitävät huolen jatkuvasti muuttuvat tekijät, ehkä. Kyseenalaistan aika ajoin poikkeuksetta omat viisauteni. Muistan hetken, jolloin ymmärsin, että ongelmatkin ovat usein valintoja. Jukka Lyytisen ja Antti Reinin kirja Metsä – hyvää mieltä ja rentoa oloa luonnosta (Like) ilmestyy syyskuussa. Soitin ystävälleni, joka tietää. Olen hyväksynyt, että elämää ei voi kontrolloida. En suorita elämää. Olin muuttanut omakotitaloon ja ensimmäisenä talvena putket jäätyivät. Näyttelijä ja kirjailija Antti Reini näkee ongelmien sijaan valintoja. Nuorena kapinoin lähes kaikkia auktoriteetteja vastaan, enkä nuoruusiän jälkeenkään ole oppinut elämään perinteisen kaavakäyttäytymisen mukaan. KATJA VIHMAKOSKI Kuuntelen harvemmin guruja, jotka ovat itse julistaneet itsensä guruiksi. Annatko putkiesi olla jäässä vaiko sulana, ongelma vai valinta. Kerroin ongelmani. ”Se ei ole ongelma”, hän sanoi, saapui paikalle ja sulatti putket. Yksinkertaista. En todellakaan tiennyt, kuinka pitäisi toimia
LÄHDE KAAMOSTA KARKUUN JA OSALLISTU KILPAILUUN minisun.fi/voitamatka LUOTETTAVAT D-VITAMIINIT APTEEKISTA KOKO PERHEELLE! -15 % Tarjous koskee valittuja Minisun D-vitamiineja. AURINKOA APTEEKISTA 20 mikrog 10 mikrog 50 mikrog VAHVAT D-VITAMIINIT AIKUISILLE KOKO PERHEEN D-VITAMIINIT LASTEN D-VITAMIINIT VOITA 1000 € MATKALAHJAKORTTI!. Voimassaoloaika apteekkikohtainen
Käytämme mm. Vuokrat urva on tunnetu in vuokrav älittäjä. kuvallisia lehti-ilmoituksia sekä virtuaaliesittelyjä. 010 2327 300, www.vuokraturva.. p. Soita meille, niin asiat hoituvat helposti ja nopeasti! Taloustutkimuksen mukaan Vuokraturva saa palvelustaan toimialan parhaat arvosanat. Voit turvallisin mielin liittyä tyytyväisten asiakkaidemme joukkoon. 010 2327 400, www.myyntiturva.. Kuningaskuluttajan mukaan Myyntiturvan asiakkaat ovatkin saaneet asunnoistaan parhaat kauppahinnat. Myyntiturva myy asunnot edullisilla kiinteillä välityspalkkioilla ja markkinoi asuntoja erityisen monipuolisesti. *Pääk aupun kiseud un vuokra välittä jät 2017 -tutkim us. p. Me takaamme vuokranmaksun ja turvaamme vuokratulosi. Ilmalankuja 2, HKI HELSINKI – UUSIMAA – TURKU – TAMPERE – LAHTI – OULU Ilmalankuja 2, HKI HELSINKI – UUSIMAA – TURKU – TAMPERE – LAHTI – OULU Tarvitsetko vuokralaisen asuntoosi. Vuokraamme asuntosi markkinajohtajan ammattitaidolla. Haluatko myydä asuntosi kätevästi. Soita meille – palvelemme viikon jokaisena päivänä klo 8–20! p. Se saa tutkitus ti toimiala n parhaat arvosan at niin luotetta vuudes ta, henkilö kunnan asiantu ntemukses ta, ilmoitte lun näkyvyy destä kuin asiakas palvelu stakin. 010 2327 300, www.vuokraturva.