Kotivinkki 18/2020 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

OHJE SINULLE! MERJA OJANPERÄN KALEVALA-SUKAT. meilläkotona.fi I 18 I 16.?9.?2020 I 7,90?€ + UPEAT KORISTEET KAIVERRETTU OMENA & KURPITSA Kokeile! Tee itse SARI, 55 ” SISUSTIN LEIKKIMÖKISTÄ OMAN HUONEEN” LEIVO KEKSIT SUKLAAPATUKOISTA PAKETTIAUTOSTA MATKAILUAUTO MINIBUDJETILLA Huippukokkien arkisuosikit KUKKAKYLPY MINTTU-RUUSUNYYTIT, LAVENTELIPUSSIT JA METSÄKUKKAPOMMIT HENRI ALÉNIN RAKKAUSKEITTO, PIPSA HURMERINNAN PIKALOHI & TEEMU LAURELLIN UUNIMAKKARA YKSIN LAPSEN SAANUT HANNA, 41 ”On helppo sanoa, että etsi mies ja hankkiudu raskaaksi” PUOLISONA JÄÄRÄPÄÄ Voiko toista vaatia muuttumaan
© In te r IK EA S ys te m s B .V . VANTAA . 20 20 Ihanaa olla kotona ÄNGSLILJA Pussilakanasetti 14,99 100 % kestävästi tuotettua puuvillaa ESPOO . RAISIO . KUOPIO . SUUNNITTELUSTUDIO HELSINKI & JYVÄSKYLÄ . TAMPERE . IKEA.fi
Lennetään riskimaista, rikotaan karanteenia, valitetaan maskeista. Tuli hetkessä inspirointunut ja toimintakykyinen olo. Jos käteni eivät olisi olleet kiinni ratissa, olisin hypännyt jakson yli. Olin kuullut jo liikaakin, tiesin, kuinka toivoton tilanne oli. JOKIN AIKA SITTEN kuuntelin auto matkalla podcastina Ted Talk -puheita. Uutiset pursuavat omaneduntavoittelua ja välinpitämättömyyttä. Onneksi jäin kuuntelemaan. Se, jos joku, motivoi yrittämään itsekin. Näin sanoo historioitsija Rutger Bregman, jonka tuore teos Hyvän historia on täydellistä vastalääkettä akuuttiin ahdistukseen. Mutta koska pahuus on poikkeus, se saa huomion. Jos mietin tuntemiani ihmisiä lähellä ja kaukana, näen valtavasti välittämistä, vastuuntuntoa ja mukautumista yhteisön parhaaksi. Kirjailijan mukaan rakentavat ja toisia huomioivat teot ovat kaikkina maailmanaikoina ja kaikissa kulttuureissa olleet huomattavasti yleisempiä ja menestyksekkäämpiä kuin itsekkäät ja ilkeät. BREGMANIN KIRJA kertookin myös siitä, kuinka hyvän havaitseminen muissa ruokkii hyvää meissä itsessämme. Mikä meitä vaivaa. Puhe oli innostunut, älykäs ja toiveikas. Toisin kuin kuvitellaan, kriisitilanteissa ihmisten hyvyys korostuu. Kuulin ideoista, hankkeista ja ihmisistä, jotka jo ratkoivat täyttä päätä asioita maailmanlaajuisena yhteistyönä. Some vastakkaisasettelua ja tahallista väärinymmärrystä. Aiheet poukkoilivat sammakoiden tunne-elämästä tekoälyyn, kunnes jakso vaihtui Al Goren ilmastonmuutospuheeseen. Vastalääkettä ahdistukseen maija.koski@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Pääkirjoitus Inspiroidu! meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki T änä syksynä on välillä mennyt usko ihmisiin. 3. Ehkä kuitenkin ajatusharha
13 Kaarnaa ja kanelia Syksyn ruskeat sävyt ovat tuttuja metsästä ja maustekaapista. 50 13 14 Muotiin palannut ruskea näyttää kotoisan lämpimältä ja kutsuvalta, kun ilmat viilenevät. 22 ”Ilman yhteyttä toisiin työstä tulee puurtamista” Jutustelu työkavereiden kanssa on iso osa työn iloa, psykoterapeutti Antti Ervasti sanoo. Teija, Sari ja Satu kertovat oivalluksensa. 46 Kalevalan kannoilla Merja Ojanperän upeat kirjoneulesukat saavat vaikutteita kansallispuvuista. 42 Sukella kukkakylpyyn Kuivatuista kukista ja yrteistä syntyy helposti ylellisiä kylpyaineita. 14 Olisipa oma huone Miten järjestää omaa tilaa kotona, kun koko perheen elämä keskittyy sinne. 10 ”Tykkään järjestellä kirjahyllyä” Kirjailija Jari Järvelä nauttii päivistä, joina voi kokea jotakin ihan uutta. 11 Takkutukan supersankarit Kesä saattoi kuivattaa hiukset korpuiksi, mutta nyt hoidetaan ne kuntoon. Tervetuloa Ihan parasta Meillä 9 Huoleton ystävä Puutarhasta tuttu värinokkonen on syksyn trendiviherkasvi. Lapset eivät tosin aina sulata sitä. Nappaa ohje! 50 Huippukokkina kotona Viisi tunnettua kokkia paljastaa kotiruokasuosikkinsa. 27 Ruoka kukoistaa Koristelubuumi leviää: laminoi pastataikinaan yrttejä ja kukkia. MEILLÄKOTONA.FI. Maistuisiko rakkausruoka. Kokeile Jouni Toivasen thaimaustettuja kanapullia tai Pipsa Hurmerinnan höyrytettyä lohta. = kannessa 4. 40 Komerot kuosiin Järjestä keittiön kaapit niin, että löydät tarvitsemasi ajattelematta. Teija Mailan jooga matto on kotona hänen omaa tilaansa. 36 ”Rauhoitan mieleni kaivertamalla” Kanako Tamminen tekee omenoista, kurpitsoista ja meloneista taidetta. 28 Luontoa lähemmäs Sisustussuunnittelija SuviMaria Silvola pehmentää sisustusta luonnonväreillä ja etsii kirpparilta ”rumia maljakoita”. 59 Minttusuklaan himoon Upota kekseihin Pätkiksiä tai muita lempisuklaapatukoitasi. Henri Alénin arki bravuurissa, italialaisessa hääkeitossa ainekset ovat keskenään täydellisessä harmoniassa
Ärtymys puolison käytöksestä kertoo usein meistä itsestämme. Päätoimittaja Maija Koski Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitus Aino Korpela, Viivi Mujunen, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström, Kirsi Turunen Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Suvi Elo, Annika Elomaa, Mari Harjula, Kaisa Hatakka, Heinimaija Hirvonen, Laura Holmström, Hanna-Kaisa Hämäläinen, Pia Inberg, Mirsa Kaartinen, Krista Keltanen, Elina Kilpinen, Emmi Laukkanen, Sanna Lehto, Roope Lipasti, Raisa Mattila, Hanna Marttinen, Johanna Myllymäki, Satu Nyström, Riina Peuhu, Leena Raivio, Virpi Salmi, Outi Tynys, Ina Virtanen, Riikka Väänänen. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Kukaan ei muista, minkä hedelmän siemenestä se on istutettu.” KOTIVINKKI . Nyt kasvi on venähtänyt jo puolimetriseksi. Sitten hän sai musertavia uutisia. ”Kuivakukkainnostukseni alkoi keväällä eukalyptuksen oksista. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Mihin kodin kasviin olet hurahtanut. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Minä perin ne, ja suurin yksilö on jo yli metrin korkuinen. Valo on tärkein juttu, kastelu sellaista tunnustelua. Seuraavaksi kuivatin harsokukkaa ja ostin kaveriksi nipun pinkillä värjättyjä jänönhäntiä. 5. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. 3 Pääkirjoitus 6 Me kodittajat 80 Ristikko 81 Roope Lipasti 82 Kuuma lista 83 Ensi numerossa 74 Hanna Markuksela toivoi lasta enemmän kuin mitään, mutta sitten hän oli vaarassa menettää kohtunsa. 70 Vaaditko puolisoasi muuttumaan. Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Deviz 2020 ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Minusta Vakiot 61 Nousussa nyt: Kierrä ajatusansat 62 ”Rakensimme itse oman matkailuauton” Suvi ja Matias ovat tuunanneet pakettiautosta matkailuauton ajatuksella ja pienellä budjetilla. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Nyt suunnittelen ovikranssia.” ”Äiti ja isoäiti kasvattivat rahapuita. 69 Kirje vanhemmilleni, jotta saisin olla juuri minä Aikuistunut lapsi kirjoittaa siitä, mistä ei ole pystynyt puhumaan. Kasvit muistuttavat kauniisti äidistä.” ” Poikani sai mysteerikasvin 18-vuotis lahjaksi pieneltä serkultaan. lakko tai tuotannolliset häiriöt). 74 ”Lapsen saaminen yksin oli hyppy tuntemattomaan” Hanna Markuksela päätti, että on 36-vuotiaana valmis äidiksi
JATTA, PAIMIO meilläkotona.fi Me kodittajat Valehtelen silloin, jos totuus loukkaisi liian pahasti toista ihmistä. Millaisessa tilanteessa valehtelet. Aina en kuitenkaan onnistu. Silloin saatan laittaa ystävälleni viestin, että olen matkalla jo puolessa välissä, vaikka todellisuudessa olen vielä kotona harjaamassa hiuksia pika ponnarille. ANNE, HELSINKI Vaikka olen aikuinen, en tahdo tunnustaa vanhemmilleni kaikkia nuoruuden hölmöilyjä. MEILLÄKOTONA.FI. ISO KYSYMYS ELIN AIKOINAAN väki valtaisessa ja niin rajoittavassa suhteessa, että jouduin valeh telemaan kumppanilleni monta kertaa usean vuoden ajan näh däkseni ystäviäni ja kokeakseni edes jotain normaalia elämää. Tällaista valehtelua en kadu, koska haluan, että kaikilla on hyvä mieli. Kuitenkin kun menin naimisiin patologisen valehte lijan kanssa, opin liiton aikana valehtelemaan vastentahtoi sesti. Itse olen viime tingan ihminen, joten myöhästelen jonkin verran. En esi merkiksi kehtaa kertoa, että olen unohtanut jonkin asian, vaan saa tan väittää ihan muuta. HANNA, MIKKELI YSTÄVÄNI ON TARKKA sovituis ta ajoista. Onneksi sain suhteen lopulta poikki, en helposti, mutta kui tenkin. Toisaalta minun ei kyllä tarvitsekaan. Muuten olen palannut rehelliseen elämän tyyliini. Tässä tapauksessa se pelasti minun henkeni. Valehtelu tuntui risti riitaiselta, sillä lapsena minut kasvatettiin niin, että se on syntiä ja vie helvettiin. Osallistu! Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). Tämä on tietenkin ihan typerää, ja yritän opetella olemaan reilusti nolo. TIINA, TAMPERE SAATAN VALEHDELLA asioista, jotka nolottavat minua. Olen yrittänyt parantaa tapa ni nyt täytettyäni 30 vuotta. MARJAANA, JÄMSÄNKOSKI YRITÄN OLLA valehtelematta tietoisesti tai edes tiedosto matta. SANNA, KIRKKONUMMI JOUKOSSA VIISAUS TIIVISTYY, OSALLISTU SOMESSA #KODITTAJA @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi Jos sinulla olisi vain viikko elinaikaa, mitä ainakin haluaisit tehdä. Nyt eronneena valehte len kyseiselle henkilölle itseni suojelemiseksi, jotta hän ei saa lypsettyä minusta liikaa sellaista tietoa, mitä hänen ei ole tarpeen tietää. 6
Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. Hinta 0,98 € / min + pvm. KUMMAN KAA. 12 % 88 % Lehtipuhallin Haravointi ”Sekä että, olen käyttänyt myös lehtipuhallinta.” ”Tietysti! Mukavaa puuhaa ja hartiat kiittävät.” Anna palautetta – saat paremman lehden! Kerro, mikä on lehden paras juttu. ”Aloitin vasta, vielä on paljon tekemistä jäljellä.” # Valintoja, jotka jakavat kansaa. meko.fi/osallistu VALITSE SUOSIKKISI NÄISTÄ: Avotakka, Kotivinkki, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Unelmien Talo&Koti ja Viherpiha Voita lukemista puoleksi vuodeksi! Osallistu 24.11.2020 mennessä ja olet mukana viiden palkinnon arvonnassa. Ihanat sukat, @johannaneuloo! ”Neuloin jo aikaisemmin ekan sukan, ja toinen vielä kesken, mutta heti jatkan, kun saan nyt keskeneräisen sukan valmiiksi.” @eevamummo alkoi neuloa Käätysukkia klassisella mustan ja valkoisen yhdistelmällä. Yksi palkinto on puolen vuoden tilaus valitsemastasi lehdestä. TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti PALKINNON ARVO ON 48–95 EUROA.. Osallistut samalla arvontaan. Vaikuta Kotivinkin Facebooksivulla. Mitä tuli tehtyä. Tägää somessa #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja Iloinen väriyhdistelmä, @satu laasonen! Mia Sumellin Kääty sukkien ohje löytyy Kotivinkin numerosta 16 sekä Sukat & neuleet erikoislehdestä
2.6.2020 10.1.2021
KOTIVINKKI . 9. Tämän syksyn trendikasvi on puutarhastakin tuttu värinokkonen eli isokirjopeippi, joka täyttää toiveet täydellisesti: se tarvitsee vain ilmavan ja valoisan kasvupaikan sekä tilkan vettä pari kolme kertaa viikossa. HANNA-MARI AROSILTA ASIAT, JOTKA TEKEVÄT ELÄMÄSTÄ HAUSKEMPAA. #KODITTAJA K U V A G E T T Y IM A G E S Runsas valo saa isokirjopeipin lehdet loistamaan. Kodinlaittobuumin yksi ilmentymä on entistä suurempi satsaus kodin viherkasveihin, paljastaa Meillä kotona -sivuston suuri sisustuskysely. Ihan parasta HUOLETON YSTÄVÄ HELPPO HOITAA ja kaunis katsella – niitä ominaisuuksia suomalaiset toivovat viherkasvilta
Nyt olemme vaimoni kanssa käyneet Kotkan lähellä Valk musan kansallispuistossa. OPETUS Isoäitini opetti, että murehtia ehtii sitten multapeiton alla. Lempipaikkamme on Sisilia ja koko EteläItalia. Lempiruoka Korianterilohi Juoma Täyteläinen punaviini Tuoksu Terva Matkakohde Sisilia Kulkupeli Juna Kirja Manhattan Beach Kännykkäsovellus Google Arts & Culture Keittiöväline Parsakattila Elokuva Roma Tv-ohjelma Le Bureau Vaate Nahkatakki Kosmetiikkatuote Nivea Musiikki Punk Biisi London Calling Artisti Nina Simone Ravintola Arzak Baskimaassa Jäätelö Sitruuna jäätelö Herkku Lakritsi Jälkiruoka Tumma suklaa Kahvila Oma kotikahvilamme Kaupunki Syrakusa Aamupala Tiukka espresso Vuodenaika Kesä Kasvi Oliivipuu. Hän oli sitä mieltä, että myrskyt ovat sitä varten, että niiden jälkeen tulee auringonnousu. Poika oli aina mukana, kunnes tuli täysi ikäiseksi. Se on tosi tärkeää. Tämän säilyttäminen on mahdollista aikuisenakin. Se ei rasita minua. Se on iso, oranssin värinen kahden hengen tyyny – muotoiltava laiskanlinna, jossa voi vierekkäin lueskella ja katsella elokuvia. MEILLÄKOTONA.FI. Siellä on iso suo, jossa kävellään pitkospuita pitkin. ”Tykkään järjestellä kirjahyllyä” Kotioloissa IHAN PARAS PÄIVÄ Unelmapäiväni on sellainen, kun koen jotain, mitä en ole ikinä ennen kokenut. Aikuinen rutinoituu, mutta lapsi katsoo kaikkea kuin ekaa kertaa ja näkee asiat tuoreesti. Olen aika utelias. Järjestäminen antaa energiaa, mutta imuroimisesta en sitä saa. Toinen isoäiti rakasti myrskyjä, ja meni silloin aina rantakalliolle seisomaan Porin Reposaaressa. Kirjailija Jari Järvelä asettelee kotona kirjat värijärjestykseen ja tottelee isoäitiensä neuvoja. Voi niitä laittaa aakkosjärjestykseenkin. Joskus järjestin sen värien mukaan: keltakantiset vierekkäin, samoin puna-, sini-, vihreäja mustakantiset. Siitä tuli hieno. PAIKKA KOTONA Vaimo antoi pari vuotta sitten minulle lahjaksi Fatboyn. Jari Järvelän romaani Klik! on juuri ilmestynyt. K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O LEENA RAIVIO K U V A T A M M I/ M A R K K O T A IN A 10. Matkat antavat enemmän kuin ostelu. Sen voi kevyesti siirtää minne vain. Ei kannata jäädä piehtaroimaan, vaikka asiat eivät aina onnistu. Paras OIVALLUS Olen tajunnut, että maailmaa voi edelleen katsella kuin lapsen silmin ja olla utelias kaikkea kohtaan. KOTIHOMMA Tykkään järjestellä kirjahyllyä. Ja oranssi luo pimeäänkin päivään omaa hohdettaan. SATSAUS Olemme perheen kanssa matkail leet paljon reput selässä julkisilla kulku välineillä. Kulttuurimatkailua se on enimmäkseen ollut, ja siihen on aina liittynyt hyvä ruoka
KOTIVINKKI . Vegaaninen naamio sisältää paikkaavia kasviproteiineja, ravitsevaa karitevoita ja inkapähkinäöljyä. ja?hedelmistä.?Kosteuttava?hoitoaine Chapeau toimii myös korjaavana naamiona. 7. 4. 5. Herkullinen tuoksu on plussaa. HEDELMIÄ HIUKSILLE Luonnonkosmeettiset Pulpe de Vie -tuotteet on tehty kaupoille kelpaamattomista?kasviksista. Suihke selvittää takut, korjaa vaurioita, silottaa hennoille hiuksille tyypillistä pörröistä pintaa ja estää kaksihaaraisia ilman, että hiuksista tulisi raskaat. SUIHKEELLA SELVÄKSI Noughty Thirst Aid on täydellinen hoitoaine hennoille hiuksille. 7. Levitä naamiota myös kuivaan hiuspohjaan. KAURAPUUROA Riittoisa XZ Hiusnaamio Kauraöljy on kuin kaurapuuroa hiuksille: lempeä, ravitseva ja tekee korpuimmistakin kutreista pehmeät, kiiltävät ja helposti selvitettävät. 27,50 e. TEHONAAMIO EkoPharma Helsinki Tyrni -tehohoitonaamio korjaa hiuksia latistamatta. 6. 6. 5. 2. 28,30 e. 3. 33,30 e. Kun purkissa lukee keratiini tai rakennepaikkaava, olet oikean äärellä. Pullo kaipaa pumppua, mutta muusta tuote saa kiitosta. Aloita teelusikallisella ja lisää tarvittaessa. 8. 5 e. Se on parhaimmillaan takkuisissa ja luonnonkiharissa hiuksissa. 4. PALA HOITOAINETTA Erittäin riittoisa kotimainen ja vegaaninen Flow Cosmetics Hoitoainepala on hoitoainetiiviste, jonka sisältämä hamppuöljy selvittää takut. ELIKSIIRI HAPSUILLE Biozell Professional Argan Oil -eliksiiri on kotimainen, vegaaninen, luonnollista arganöljyä sisältävä ihmeaine, joka hoitaa hapsottavia latvoja ja taklaa kesäpörrön hiusten pinnalta tekemättä tukkaa tahmaiseksi. 1. Voit korjata kesän ja auringon aiheuttamat vauriot hiusten tehohoitotuotteilla. Takkutukan supersankarit Toivelista Jos tukka on kuiva ja katkeileva, öljyillä ja naamioilla saat hiukset taas helposti selvitettäviksi, pehmeiksi ja kiiltäviksi. 3. 13,90 e. 11,90 e. 18 e. 11. Luonnonkosmeettinen Ecooking Multi Oil -monitoimiöljy saa tukan tuoksumaan appelsiinilta ja laventelilta. 6,90 e. 2. PÄÄSTÄ VARPAISIIN Kun kiilto on muisto vain ja hiuksia on vaikea selvittää, tarvitaan öljyä. 1. 8. Hiero sitä suortuvaan kerrallaan, kampaa hiukset läpi ja huuhtele. ÖLJYÄ TAKUILLE Authentic Beauty Concept Indulging Fluid Oil -hiusöljy sopii vahvoista tuoksuista pitäville pörröpäille. Öljy rauhoittaa ja ravitsee myös kuivaa ihoa. K U V A S A N N A L E H T O RIIKKA VÄÄNÄNEN RIIKKA VÄÄNÄNEN kauneustoimittaja Älä anna kampaajasi naksutella latvoissasi saksia enempää kuin tarvitsee
Kirja on omistettu luonnollisesti isoäidille. Kylmiä väreitä on luvassa lisää läpi esikoisteoksen. Kirja pohjaa Soudakovan oman suvun kokemuksiin. Yön hinta 190–390 e. Anna Soudakovan hienon romaanin Juri on sellainen: hän menettää vanhempansa viisivuotiaana Stalinin vainoissa. Vuosia myöhemmin Juri on turkulainen maahan muuttaja isoisä, joka saa vastaukset menneisyytensä kysymyksiin. Pistot – yhdeksän erilaista – esitellään vaihe vaiheelta sekä kuvin että sanoin. Aviopari joutuu auto-onnettomuuteen ja jää sen seurauksena jumiin syrjäseudun ainoaan majapaikkaan. Hermostuneen aviovaimon Karon ja vain pinnalta lupsakan Riston vaikean liiton vaiheet paljastuvat lukijalle tyylikkäästi. KIRSI TURUNEN Kirjontako muka vanhanaikaista. IIRIS VON KNORRING Amorin nuoli alusasussa AMERIKKALAINEN TEKSTIILITAITEILIJA Jennifer Cardenas Riggs kirjoi ensimmäisen työnsä 8vuotiaana isoäitinsä innoittamana. Nopein työ on kieputetut korvarenkaat, jotka valmistuvat ilman piston pistoa. Energiaa saadaan aurinkovoimalasta. 2 × MAINIO ESIKOISROMAANI PIMEÄLLÄ PUOLELLA Muusikkona tunnetun Terhi Kokkosen romaanin ensimmäinen sivu paljastaa: kohta tapahtuu tragedia. Arcticguesthouseandigloos.com. Samalla pääset leirintäalueja saaristolaistunnelmaan. Sitten Venäjällä aletaan kirjoittaa historiaa uusiksi. Nollacabins.com. Saat ohjeet esimerkiksi iltalaukkuun, unisieppariin, sohvatyynyyn, sandaaleihin ja useampaankin seinätauluun. Ihan parasta 1 2 3 PAIMENTOLAISENA SAARISTOSSA Kustavin Lootholmassa voi yöpyä jurtassa vajaalla satasella. Sähkölämmityksen ansiosta kylmä ei tule talvellakaan. HANNA-MARI AROSILTA Plus K U V A T K U S T A N T A J A T J A V A L M IS T A J A T K U V A N A S S IM A R O T H A C K E R 12. Ei todellakaan, todistaa Jennifer Cardenas Riggs inspiroivassa kirjassaan. MEILLÄKOTONA.FI. Melkoinen herkku on Amorin nuolin koristeltu bralette-rintaliivi. Kokeile liikkuvaa iglua, jurttaa tai minikokoista ekomökkiä. Nyt hän jakaa kirjonnan riemuja kaikille teoksessaan Kirjonta Nyt. HANNA-MARI AROSILTA KOSKETTAVA SUKUTARINA Jotkut ihmiset kokevat mitä hirveämpiä asioita eivätkä silti menetä uskoaan hyvään. YÖN YLI LOMALLA Jo yksi yö muualla kuin omassa sängyssä tuo vaihtelua arkeen. Vaikka et olisi ikinä pitänyt neulaa ja lankaa käsissäsi, pääset kirjan avulla hyvin alkuun. Ranualla iglut kelluvat järvessä, ja niitä voi liikutella veneellä ja moottorikelkalla. HIILINEUTRAALISTI HELSINGISSÄ Vanhaan linnakesaareen Isosaareen on avattu ekologiseen luontomatkailuun suunniteltuja yhden huoneen Nolla-mökkejä. Lootholma.fi. JÄRVELLÄ LIIKKUVASSA IGLUSSA Lasi-igluja on monessa Lapin kohteessa. Parasta antia ovat modernit mallit, joita on yhteensä kolmekymmentä
Colour Crush –huulipuna, sävy 605 Cape Calla Lily, 13,90 e, The Body Shop. Nordformin kangaspäällysteinen Mia-rahi 119 e, Ellos. 12. 7. KOTIVINKKI . 29,99 e. 8. Iso Accola-huivi villaa ja kashmiria. 1. 89 e, Samsøe & Samsøe. 10. Hillitty kaneli lämmittää pörröisessä neuleessa ja näyttää modernilta kotonakin. Kaarnaa ja kanelia EVELIINA AHONEN 1. 4. 7. 39,99 e. Vero Modan hame on mokkajäljitelmää. 9. 4. 12. Väriterapiaa K U V A T V A L M IS T A J A T Tänä syksynä lumoavat mausteista ja metsästä tutut ruskean sävyt. 11. 3. Lyckebo-tapetti 28017, 55 e/rulla, Tapettitaivas.fi. Firewood fig –tuoksukynttilä 4,99 e, H&M Home. Kun "se oikea" on löytynyt, koko syksy hurahtaa helposti sama luottohuivi kaulassa. 13. Fiskarsin Nipsu-yleissakset 25 e, RoyalDesign.fi. 10. Urheilutoppi 49,99 e, Superdry. 13. 5. 8. Piecesin neule on pörröistä teddykangasta. Taio syksy sisälle ruskean eri sävyissä vihannoivalla tapetilla. 6. 3. Selectedin villasekoitetakki 169,99 e. 5. 9. 2. Villit sukat tuovat asuun kepeyttä. 13. Vilan vajaamittaiset laskoshousut 44,90 e. Hayn Marbled-teepannu 49 e. Liehuhousut päällä on hyvä marssia niin juhliin kuin toimistolle, Vaihda vain yläosa tai kengät. Minihameet tulevat taas. 11. Becksöndergaardin leopardikuosiset ribbisukat 9 e. 6. 2
OLISIPA OMA HUONE TEKSTI EMMI LAUKKANEN KUVAT PIA INBERG, RIINA PEUHU 14. MEILLÄKOTONA.FI. Elämän keskittyessä kotiin oma tila on noussut suureen arvoon. Teija löytää rauhan joogamatolta. Sari rakensi leikkimökistä itselleen kesämajan, Satu keitaan parvekkeelle
KOTIVINKKI . 15
Lapsemme olivat 1ja 4-vuotiaita ja leikkivät siinä muutaman vuoden. Hän vetäytyy sinne päiväunille ja soittamaan ystäville. Muutimme viisitoista vuotta sitten oman perheeni kanssa omakotitaloon, jonka pihalla seisoi vanha leikkimökki. Otan siellä päiväunia, lueskelen kirjaa ja puhun ystävien kanssa pitkiä puheluita. Ajattelin, että kun lapset kasvavat, he voivat vetäytyä vanhaan leikki mökkiinsä yhdessä kavereidensa kanssa. Sanon välillä perheelle, että lähden nyt mökille. Olen ostanut mökkiin kympillä vanhan hetekan Facebook-kirppikseltä. Jokaisella täytyy olla ainakin yöpöytä tai lipasto, johon kukaan muu ei kajoa. Naapurin pojan kanssa rakensimme kymmeniä majoja läheiselle harjulle. OLEN AINOA LAPSI ja viihtynyt aina omassa seurassani. Kun lapset aloittivat koulun, leikkimökki jäi pois käytöstä. Se on minun leikkipaikkani, jota voin sisustaa miten haluan. Meillä on nelihenkinen perhe, ja koronakevään aikana olimme kaikki koko ajan kotona. Kotona täytyy saada omaa rauhaa – varsinkin jos on kotona viihtyvää lajia niin kuin minä. Se tuo elämään tarkoitusta ja mielekkyyttä. Kunnostimme sen kesä huoneeksi. Näen sieluni silmin, että kuusi romahtaa mökin päälle. Mökin ovi on aina kutsuvasti auki, ja sinne voi vapaasti mennä, kun siltä tuntuu. Lattioilla rapisi usein hiekka, kun lapset ramppasivat tekemässä hiekkakakkuja. Harrastan kirjoittamista ja suunnittelen kesähuoneessa tulevia kirjoituksiani. Sen vieressä kasvaa jumalattoman vanha kuusi, ja pelkään kauhulla ukkosia. Koira tulee joskus rappusille seurakseni. O lin lapsena kova majanrakentaja. Sisällä talossa perhe kuuntelee, kun kälätän. Vanha leikkimökki merkitsee minulle oman huoneen korviketta. MEILLÄKOTONA.FI. * 16. Onneksi pinna ei kiristynyt kaikilla yhtä aikaa. Kun ympärillä on muita ihmisiä ja hälinää, omia ajatuksiaan ei aina pysty jäsentämään niin hyvin kuin yksin. En antaisi mökkiä pois mistään hinnasta. ”Jos jokin ottaa päähän, tulen mökkiini mököttämään” Sari Ahonen, 55, rakensi oman kesähuoneen lasten vanhaan leikkimökkiin. Jos en ole saanut olla hetkeen yksin, minulle tulee levoton ja ärtyisä olo. Kesähuone on oma pesäni, rento paikka, jossa ei tarvitse hienostella tai murehtia sitä, onko siivottu. Kun aloimme olla jo aika isoja, meille sanottiin, että tämä on sitten viimeinen. Kesällä petaan siihen pehmeän sängyn, jossa on kiva nukkua päiväunia. MINUSTA ON HIRVEÄN TÄRKEÄÄ , että kotona on jotain omaa ja henkilökohtaista. Perhe tietää jo tulla etsimään sieltä. Kesäisin viritin teltan pihan perälle, raahasin sinne Viisikko -kokoelmani ja pötköttelin. Silloin on jotain, jonka kokee omakseen, ja jokin paikka, jossa voi tehdä itselleen tärkeitä asioita. Mökin sisällä oli leikkikeittiö ja vieressä hiekkalaatikko. MÖKKI ON NYT JÄÄNYT minun vetäytymis paikakseni. Jos jokin ottaa päähän, tulen mökkiin mököttämään. Usein menen sinne somettamaan tai silloin, kun haluan olla ihan rauhassa. Raahaudun silloin mökkiin ja laitan Master Chef Australian uuden jakson pyörimään. Hämähäkinseitit nurkissa eivät haittaa yhtään
Talvella vetäydyn sisällä johonkin mukavaan paik kaan viltin alle lukemaan.” KOTIVINKKI . 17. Sarin mökkikausi kesä majassa alkaa keväällä. Mökki kausi alkaa toukokuun lämpiminä päivinä ja kestää alkusyksyyn. Lakaista lattiat ja tuoda tekstiilit. ”Keväällä tulee oikein fyysinen tunne, että juuri nyt on pakko päästä mökkiin
ELÄMME YHTEISKUNNASSA , jossa on mielettömän kova tahti. Se on myös sitä, että tun nistaa rehellisesti, kun tuntuu pahalta ja stressaantuneelta. * 18. He tietävät, että jooga oma hetkeni, mutta eivät aina sulata sitä. Teen siinä hetkessä sen, minkä pystyn. Joogatessa huomaan, missä mennään mielessä ja kehossa. Kun olen joogamatolla, keskityn hengit tämiseen. ”Joogamatolla ajatukseni eivät enää kierrä ympyrää” Teija Maila, 39, kuulostelee joogamatolla omia kuulumisiaan. Aloin käydä as tangajoogassa ja huomasin, että se teki mi nulle hyvää. Korona-aikana oman tilan merkitys on korostunut. Olin kuitenkin niin levo ton ja energinen, ettei minulle sopinut se, että vain istuisin paikallani. Ilman sitä en voi hyvin. Minusta tuntuu, että henki nen hyvin vointi on isosti liitoksissa siihen, miten ihminen voi fyysisesti ja miten hän pitää omasta kehostaan huolta. JOOGAN MARKKINOINNISSA koroste taan usein hyvää oloa ja rentoutumista. Jooga matto on minun paikkani, jossa pystyn hengäh tämään. Aja tukset eivät enää kierrä ympyrää, eikä mieli käy ylikierroksilla. Menen matolle, oli tilanne mikä hyvänsä. Se on tosi stressaavaa. Jos omat stressitasoni ovat koholla, huomaan sen fyysisessä olossa. Mieli voi murehtia menneitä ja huolehtia tulevasta, mutta hengitykseen keskittyminen tuo sen nykyhetkeen. Minusta tulee tosi ärtyisä ja huonotuulinen. Olen harjoitellut astangajoogaa nyt kak sikymmentä vuotta, ja siitä on tullut mi nulle ammatti. OLIN LAPSENA TOSI kiinnostunut us konnoista. Olen olemassa yksilönä, saan olla sel lainen kuin olen ja pystyn hengittämään vapaasti. Oma tila tuntuu henkireiältä. Sen mer kitys on vain korostunut nyt, kun olen koro nan takia ollut pitkään lasten kanssa koto na. Minä kaipaan myös yksinoloa ja vuorovaikutuksetonta ti laa, jotta palaudun ja saan energiani pysy mään hyvänä. Murrosiässä opiskelin Tiibetin buddhalaisuutta. Minulla on 2,5 ja 4,5vuotiaat lapset. Pyrin silti joogaa maan joka päivän edes pienen hetken. MEILLÄKOTONA.FI. Kaipaan paljon omaa tilaa, ja se on koronan takia kutistunut tosi pieneksi. Stressin ja lihas jännitykseen tuoma paine vähenee. TOISET ELÄVÄT SOSIAALISISTA suh teista ja saavat niistä paljon. Minulle tulee kipuja, ja hengitykseni muuttuu pinnalliseksi. On tärkeää kokea, että minulla on oma paikkani maailmassa – omat rajat ja oma tila. P ienten lasten kanssa oma aika on kortilla. Siksi en odota joogaharjoitukselta liikoja tai ole liian kriittinen. Joku roikkuu usein lahkeessa ja haluaa leipää tai lastenohjel mia. Jooga on minun omaa aikaani. Laitan maton usein ikkunan eteen, koska tykkään nähdä pui den latvat. Se kuormittaa ai voja ja vie pois sisäistä vapauden ja rauhan tunnetta. Jokai sen pitäisi päästä välillä pinnalle ottamaan happea, nipistää itselleen edes kymmenen minuuttia päivästä. Koronaaikana moni on tehnyt vaativaa työtä kotona ja hoitanut samalla lasten koulut. Joskus vain pötköt telen ja hengittelen. Matto on kuitenkin minulle niin tuttu ja turvallinen paikka, ettei se haittaa. Koronaaikana on pitänyt sopeutua sii hen, että koko perhe on yhtä aikaa kotona. Pääsin purkamaan energiaa. Joo ga ei ole vain sitä. En ole luontaisesti kauhean sosiaalinen
KOTIVINKKI . ”Teen joogaharjoituksen aina hiljaisuudessa. 19. Se palauttaa. Saan pienen lepohetken kaikesta ulkoisesta ärsykkeestä”, Teija kertoo
Menen sinne yleensä silloin, kun lapsi käy nukkumaan ja minun ja miehen hiljainen aika alkaa. Olen tosi visu20. Keho, mieli ja silmät lepäävät. Jos vastassa on kova ääninen lapsi, saatan toivoa hetken, että minulla olisi oma huone, jossa hengähtää hetken töiden jälkeen. Parvekkeella minut valtaa kokonaisvaltainen hyvän olon tunne ja rento fiilis. Kotona voi vetäytyä omaan rauhaan parvekkeelle. Teen asiakaspalvelutyötä ja kun tulen kotiin, haluan omaa rauhaa. Asumme mieheni ja 4-vuotiaan lapseni kanssa kolmistaan 31 neliön yksiössä, jonka ostin itselleni 12 vuotta sitten. Päätimme jäädä. Kun ilmat viilenevät, siirryn sisälle. MEILLÄKOTONA.FI. O len tosi introvertti enkä kaipaa kauheasti ulkopuolisten seuraa. Laitoimme yksiön myyntiin, mutta se ei mennyt kaupaksi. OLEN TEHNYT PARVEKKEELLE keitaan, joka on minun oma paikkani. Kun tulin raskaaksi, mietimme hetken isompaan asuntoon vaihtamista. Mies tekee omia sivutöitään, minä otan kirjan tai viinilasin. Huonolla säällä paikkani on olohuoneen sohva. Kun vauvavuosi oli ohi, huomasimme, että olimme pärjänneet hyvin. ”Rakensin parvekkeelle oman rauhan keitaani” Satu Güllen, 34, kolmihenkinen perhe asuu 31 neliön yksiössä
Välillämme oli kolmen tunnin lentomatka ja näimme kerran kuussa. TOIVOISIN ENEMMÄN OMAA tilaa ainoastaan silloin, kun teen kotona töitä. Pian hän saa oman sängyn alta vedettävän pedin. Teen Instagramiin liittyvää sivutyötä ja soitan siihen liittyen videopuheluita. Istumme vierekkäin sohvalla, minä luen ja mies tekee töitä. Tänä kesänä siellä on ollut riipputuoli ja paljon kasveja, jotka tuovat näkösuojaa. Tykkään siitä, että olemme kotona lähellä toisiamme. Parvekkeella on kiva nauttia ilta auringosta ja viileistä illoista.” IBS. Kukaan ei osaa ajatella, että lapsi nukkuu meidän kanssamme. Pidimme läheisyyden fiilistä yllä niin, että kun teimme kumpikin koneella töitä, pidimme Skypen kameraa auki. Lapsen tavaroita on jokaisessa laatikossa. Kaipaan isommasta asunnosta lähinnä sisustuksellisia asioita, kuten isoja ikkunoita, joista tulisi paljon valoa. ”En ole helle ihminen. * Satu rakentaa parvek keesta joka kesä hiukan erilaisen. Syksyllä kun ilma on niin viileä, että huppari ei riitä vaan tarvitsen ulkotakin, siirryn sohvalle. Monet etsivät kuvista lapsen sänkyä. Ihmiset ovat kysyneet myös, missä lapsen oma nurkkaus on. MUUT IHMETTELEVÄT yksiössä asumista usein. Näimme toisemme silloinkin, kun emme keskustelleet. Usein ihan kaipaan sitä, että olemme yhdessä mutta hiljaa. Joskus joudun pyytämään miehen ja lapsen menemään puistoon tunniksi. aalinen ihminen, ja estetiikka on minulle tärkeää. Odotan parvekkeelle pääsyä jo keväällä, ja alan rakentaa paikkaani heti, kun lumet lähtevät. Ennen kuin muutimme mieheni kanssa yhteen, elimme neljä vuotta kaukosuhteessa. Olen vastannut, että koko koti on lapsen aluetta. Vaihdamme välillä muutaman sanan. Kaikki on tässä, ja kaikki on hyvin. Pidän Instagramissa sisustustiliä, ja kun mainitsen, että asumme yksiössä, ihmiset sanovat, että eivät olisi ikinä uskoneet. Viihdyn parvekkeella, koska olen laittanut sen niin kivasti. Sosiaaliset tilanteet syövät energiaani, mutta en laske perheen kanssa oloa sosiaaliseksi tilanteeksi. Siitä tulee intiimi turvallisuuden tunne. Parvekkeesta tulee joka vuosi vähän erilainen
Kun koko työporukka tekee hommat kotonaan, ihmisiä yhteen liimaava sosiaalisuus vähenee. Jos siis työhön ei sisälly vuorovaikutusta kasvokkain, toisia kannattaa tavata vapaalla esimerkiksi ulkoilemalla yhdessä.” Yhteydenpito työkavereihin hoitaa mieltä etätöiden jatkuessa, sanoo psykoterapeutti Antti Ervasti. Sosiaalisuus on monille meistä ylipäänsä niin tärkeä voimavara, että yhteydenpitoa muihin kannattaa tietoisesti vaalia, Ervasti neuvoo. Kahvihuonekeskusteluja ja muita epävirallisia kohtaamisia työkavereiden kanssa etätöissä taas ei kerry ollenkaan”, Ervasti sanoo. Joillekin työpaikka toimii normaalioloissa jopa tärkeänä pakopaikkana arjen huolista, kuten ihmis suhdepulmista, joista kotona on vaikeampi irtautua. Lounaat ja kahvit nautitaan yksin. Yhtä tärkeitä ihmissuhteet ovat, jos työ päättyy hetkellisesti tai kokonaan. ”Videopalaverit ovat usein sisällöltään asiakeskeisempiä kuin fyysiset tapaamiset. Niissä vierähti lopulta monta kuukautta. Psyko terapeutin työ vaatii ehdotonta luottamusta, ja kotiin jäi työskentelemään myös Ervastin puoliso. TEKSTI RAISA MATTILA KUVAT PIA INBERG Tämän tiedän ”Ilman yhteyttä toisiin työstä tulee puurtamista” 22. ”Ei tarvitse alkaa ekstrovertimmäksi kuin on, mutta kannattaa pitää huolta, että kohtaamisia muiden kanssa tulee muutenkin kuin videopalavereissa. Monien muiden tavoin Ervasti jäi korona virus pandemian vuoksi kotiin etä töihin. Palavereista tulee virtuaalitapaamisia, joita voi myös olla lukumäärällisesti vähemmän kuin tavan omaisesti. MEILLÄKOTONA.FI. ”Jos on tottunut hoitamaan hommansa työpaikalla, etätöihin siirtyminen vaikuttaa jaksamiseen monin tavoin”, Ervasti sanoo. O lohuoneen ruskeasta nahkanojatuolista tuli viime keväänä psykoterapeutti Antti Ervastin työpaikka. Uusi etätyösuositus annettiin elokuussa, joten tänä syksynä useat suomalaiset joutuvat jälleen miettimään, miten työt hoituvat kotona parhaalla mahdollisella tavalla. SUURIN MUUTOS monelle etätöihin jäävälle ovat yksinäisyyden ja erillisyyden kokemukset. Tapaamiset asiakkaiden kanssa hoituivat tuolloin videon välityksellä. Hän on käsitellyt rutiinien ja tunnetaitojen merkitystä työstä palautumisessa kuvittaja Matti Pikkujämsän kanssa tekemässään kirjassa Tunti tunnilta tuntien. Videovastaanottoja varten Ervasti siirsi noja tuolinsa olohuoneesta työhuoneen oven taa. Kohtaamisten vähentyessä työstä tulee helposti pelkkää puurtamista. Elokuussa ilmestynyt teos kuuluu kaksikon CupOfTherapy-sarjaan, joka tekee mielenterveyden ongelmia ja keinoja näkyväksi
”Itsensä kanssa kannat taa sopia, että jos työ tila on olohuoneessa, töitä ei vie keittiöön tai makuuhuoneeseen.” KOTIVINKKI . 23. Psykoterapeutti Antti Ervasti päätti tehdä etätyöt kotona tietyllä nojatuolilla istuen
Ervastin ja Pikkujämsän tuoreessa kirjassa on kuva yksin oksalla istuvasta pöllöstä, joka miettii, minkä arvoinen hän on. ”Voi vaikka miettiä, olisiko nyt hyvä paikka lähteä kouluttautumaan uudelleen, tai onko mielessä muita työelämään liittyviä haaveita, joiden toteuttamiselle tarjoutuisi viimein tilaisuus.” * JOS ON JÄÄNYT KOTIIN, KANNATTAA HUOLEHTIA HYVÄSTÄ PÄIVÄRYTMISTÄ JA SIITÄ, ETTÄ EI ERISTÄYDY. Apua voi olla tietoisen läsnäolon keinoista. Etätyöläisen onkin löydettävä uudet tavat orientoitua aamuisin vapaalta työhän työmoodiin ja päivän päätteeksi takaisin. MEILLÄKOTONA.FI. ”Kannattaa huolehtia, että työn ja vapaa-ajan välillä tapahtuu jokin siirtymä. Niiden haltuunotto ei edellytä Ervastin mukaan kurssin käymistä tai mindfulness-sovelluksen lataamista. Samanlaisia tunteita voi tulla, jos työsuhde päättyy väliaikaisesti tai kokonaan, sillä työ on monelle iso osa omaa identiteettiä. Erityisesti jos töitä tekee kodin jokaisessa nurkkauksessa, voi olla vaikea kontrolloida, missä ja milloin työajatukset valtaavat mielen. Kyselyyn vastasi yli 5 000 koronapandemian vuoksi etätöihin siirtynyttä. ”Harvalla on kotona erillistä työhuonetta. Jos kokemuksia etätöistä ei ole kertynyt, johto portaan voi olla vaikea luottaa siihen, että työntekijät saavat hommansa hoidetuksi myös etänä. Silloinkin ihmis suhteiden vaaliminen on mielen hyvinvoinnille korvaamattoman tärkeää. Töiden jälkeen tärkeää on Ervastin mukaan se, että aloittaa aktiivisen työstä palautumisen heti työ päivän päätyttyä. He kertoivat, että tunsivat itsensä etänä tehokkaiksi ja tuottaviksi. Yksinkertaisimmillaan kyse on siitä, että ottaa tavalla tai toisella hetken aikaa itselleen ennen työhön tarttumista. Toisaalta siirtymät auttavat henkisessä siirtymässä vapaan ja työn välillä. Kaikilla työpaikoilla ei ole aiemmin juuri kannustettu ihmisiä etätöihin, mikä voi nyt tuottaa pulmia kotona työskenteleville. Joku voi kuunnella mielimusiikkiaan, toinen käydä aamulenkillä. Erityisen myönteinen kokemus etätöihin jääminen oli ollut julkisen sektorin työntekijöille. Vielä useampi oli kaivannut etäilyn aikana työkavereitaan. KEVÄÄLLÄ TEHDYSSÄ Fast Expert Teams -asiantuntijaverkoston kyselyssä iso osa vastaajista, 65 prosenttia, oli ylipäätään tyytyväisiä etätyöhön. Etätyön ehdottomia etuja on ajan säästäminen päivittäisissä matkoissa, kun siirtymät kotoa työpaikalle ja takaisin jäävät pois. Kaikki eivät myöskään voi varata yhtä nojatuolia pelkästään työtuoliksi. 24. Jos kuitenkin joutuu jatkuvasti turhaan todistelemaan kotona tapahtuvaa työsuoritustaan, työuupumuksen riski kasvaa, Ervasti huomauttaa. Näin voi olla siitä huolimatta, että työt tulevat tutkitusti tehdyksi etänä siinä missä työpaikallakin, Ervasti huomauttaa. Uudessa tilanteessa meiltä vaaditaan voimakkaasti sisäistä johtajuutta.” Käytännössä se tarkoittaa työkuorman pilkkomista sopiviksi annoksiksi – ja säännöllisiä taukoja pitkin päivää. Se voi olla kävely ulkona tai mikä tahansa työpäivästä poikkeava juttu.” RUTIINEISTA ON ERITYISEN tärkeä huolehtia, jos on tullut lomautetuksi tai irtisanotuksi. ”Oma vastuu voi tietenkin olla monelle iso muutos, jos on tottunut siihen, että työpaikalla mennään ennemmin muiden mukana lounaalle, kahville tai hetkeksi höpöttelemään muuten vain. Samalla tulee pitäneeksi yllä linkkejä ympäröivään yhteiskuntaan, eikä eristäydy.” Toivoa ja tulevaisuudenuskoa Ervasti neuvoo pitämään yllä kaikin mahdollisin keinoin. Silti yli puolet kaikista vastaajista, 54 prosenttia, koki olonsa etänä eristäytyneeksi. ”Jos on jäänyt kotiin lyhyeksi tai pidemmäksi aikaa, kannattaa huolehtia siitä, että löytää hyvän säännöllisen päivärytmin ja tekee asioita, joita olisi muutenkin vapaalla tehnyt. Fast Expert Teams -asiantuntijakyselyssä valtaosa vastaajista, noin 70 prosenttia, ei ollut aiemmin tehnyt etätöitä tai oli ollut etänä korkeintaan päivän viikossa. ”Ihminen voi olla työstään niin innostunut, että työaikaa kotona on vaikea pitää kohtuullisena ja esimerkiksi tauot jäävät pitämättä.” Ilman säännöllistä irtautumista työstä elintärkeää palautumista ei tapahdu, ja ennen pitkää uupumus voi uhata. Mutta jos työpiste on esimerkiksi olohuoneen nurkassa, kannattaa sopia itsensä kanssa, ettei läppäriä vie keittiöön tai sänkyyn”, Ervasti neuvoo. ETÄTYÖN ILMEISIN HAASTE on se, että kotona työskennellessä työn ja vapaa-ajan raja hämärtyy. Varsinainen ongelma etä töissä on hänen mukaansa usein tehottomuuden vastakohta. Sen välttääkseen Ervasti itse päätti etätyöputkensa alkajaisiksi, että työpisteenä toimii vastedes tietty nojatuoli
*Lähde: Oras (2017) www.oras.com ORAS_SMART_ad_2020_230x297_FI.indd 1 29/07/2020 13.24. Oras-hanat säästävät vettä ja energiaa sekä parantavat hygieniaa ja turvallisuutta – ja helpottavat näin arkisissa askareissasi. Älykkääseen elämiseen Vähennä vedenkulutustasi jopa 50% älyhanan avulla* Oras SMART on Bluetooth-teknologialla toimiva uuden sukupolven hanavalikoima, joka mukautuu kaikkeen, mitä elämä tuo tullessaan. Se on älykästä
Tee arjesta marjaisaa! PUUTARHAN MARJAT & VANILJAKASTIKE Antaa marjakauden jatkua – poimi runsaan marjaisa makupala Jatka marjakautta läpi vuoden ja upota lusikkasi vastustamattomaan yhdistelmään mehukkaita marjoja ja täyteläistä vaniljakastiketta, aidosta Bourbon-vaniljasta.
#KODITTAJA K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Katso ruokatoimittaja Marin yrttiraviolien resepti täältä: meko.fi/yrttiraviolit. Levyt voi täyttää maun mukaan, mutta itse hurahdin vuohenjuustotäytteisiin ravioleihin. KOTIVINKKI . Olen suuri pastan ystävä, joten aloin laminoida pastataikinaan pastakoneella yrttejä ja kukkia. Meillä RUOKA KUKOISTAA ESTEETTISYYS ON MINULLE tärkeää ruokaa laittaessa. 27. Minä olen siirtynyt jo astetta syvemmälle. Sivulta 36 löydät jutun Kanakosta, joka kaivertaa hedelmistä taidetta. Leivonnaisten, kuten leipien ja piirakoiden, koristelu kasviksilla ja yrteillä on noussut nyt myös ilmiöksi. MARI HARJULA KAIKKI KIVA TAPAHTUU KOTONA
Kodin hän sisusti pehmeillä sävyillä, viherkasveilla ja keramiikalla. Olohuoneen sohvapöytä on vintagelöytö Sörnäisten Fidasta. LUONTOA LÄHEMMÄS Suvi-Maria Silvola muutti hektisestä Helsingistä Porvooseen. Porvoossa hänen kädenjälkensä näkyy muun muassa Glassikkoja Meat District -ravintoloissa. MEILLÄKOTONA.FI. TEKSTI MIRSA KAARTINEN KUVAT KRISTA KELTANEN 28. TOIMISTO OLKKARISSA Suvi-Maria tekee töitä kotona
Cooeen Designin Pillar-maljakko on Finformista ja tuoli Joki kadun Antiikista Porvoosta. Cestita-valaisin kaapin päällä on Miguel Milán suunnittelema klassikko vuodelta 1962. KUIN VÄRIKARTTA Suvi-Maria on järjestellyt kirjat väreittäin. Täällä asuu sisustussuunnittelija ja yrittäjä Suvi-Maria Silvola. 29. 3h + k + sauna, terassi ja pieni parveke, 89 m². KOTIVINKKI . MINUN KOTINI Kolmio vuonna 1980 rakennetussa, englantilaistyyppisessä rivitalossa Porvoossa
Kodin ikkuna laudoilla vihertää joka huoneessa. SULASSA SOVUSSA Keittiön boheemi tunnelma syntyy Armas Designista löydetystä kattovalaisimesta, rennosti erilaisista tuoleista ja valkoisista kattoparruista. MEILLÄKOTONA.FI. 30
Kahdenkymmenen Helsingin vuoden jälkeen Suvi-Maria ei ollut kuitenkaan valmis lähtemään ihan niin kauas, joten hän alkoi etsiä kotia Porvoosta. Kodistasi löytyy myös pari räväkän värikästä seinää, miten päädyit niihin. Asunto on valoisa, ja ikkunoita on sekä aamuettä ilta-auringon puolella. 31. Kun muutin asuntoon, seiniä hallitsivat voimakkaat retrotapetit. Arjen kauneus ja pienten ylellisten hetkien rakentaminen arjen keskellä ovat TUNNELMAN TEKIJÄT Keittiöön tunnelmaa luo lasiluukullinen valkoiseksi muurattu takka. Haluan vaihtaa kodin tunnelmia helposti ja nopeasti ja olen siksi enemmän maalikuin tapetti-ihminen. Halusin raikastaa kokonaisuuden ja muokata siitä sekä omannäköisen kodin että toimivan kotitoimiston. PORVOOLAISTA KERAMIIKKAA Kaunis käyttökeramiikka on Suvi-Marian ystävän Kaisa Johanssonin valmistamaa. Ihastuin siihen, että koti näyttää tavalliselta rivitalolta ulkoapäin, mutta kun astuu sisään, aukeaa eteen persoonallinen koti neljässä tasossa. Pohdin sitä, miten haluan elää ja millaisista asioista nautin. Suvi-Maria, mikä uudessa kodissa teki sinuun ensimmäiseksi vaikutuksen. Pohjaratkaisu ei ole kovin tyypillinen suomalaisille kodeille. K un. Pidän voimakkaista väreistä ja muodoista tekstiileissä, mutta seinäpinnat halusin pitää enimmäkseen vaaleina. Olen ollut mukana suunnittelemassa Värisilmän sisustusvärikarttaa, ja sen myötä tuulikaappi sai okrankeltaisen värin ja pieni wc punai seen taittavan sävyn. Keittiön ja eteisen terrakottalaatat ovat vahva väripohja, ja halusin säilyttää ne sisustuksen sävyjen runkona. Kotisi yleisilme on seesteinen. Suvi-Maria?Silvola alkoi etsiä itselleen uutta kotia, hän oli juuri tehnyt kolme vuotta suunnitteluprojektia Lapin Yliopistolle Rovaniemelle ja viettänyt kuukaudesta aina viikon pohjoisen rauhassa. Kaupunki houkutteli, sillä se sijaitsi sopivan lähellä ja oli tullut jo tutuksi ravintolasuunnitteluprojekteja tehdessä. VINKKI KOTIVINKKI . Kaisa kuuluu porvoolaisten luovien naisten ryhmään ja valmistaa käsin kaunista Church Square Ceramics -keramiikkaa. Eikä vähiten siksi, että sekä minä että kasvit tarvitsemme valoa. Millä tavoin olet muokannut asuntoa. Kauniit astiat saavat näkyä lasikaapista, ja viherkasvit rönsyillä takan pinnalla. Testailen työni puolesta värejä usein kotona. Millä filosofialla olet tehnyt sisustusvalintoja ja mikä kodin tunnelmassa on sinulle tärkeää. Se oli tuntunut ihanalta vastapainolta hektiselle Helsingille
Suuri, näyttävälehtinen viherkasvi on Anthurium Clarinervium. MEILLÄKOTONA.FI. 32. Kyselin kirppiksiltä rumia maljakoita. EHKÄ VIELÄ YKSI Suvi-Marian on vaikea vastustaa kirpputoreilla vastaan tulevia keramiikkaesineitä. Toisen hylkiö on aarteeni
Kun etsin niitä osto-ja myyntiliikkeistä, kysyin aina: onko teillä rumia maljakoita. Mistä löydät aarteita ja saat ideoita. minulle tärkeitä. Käytän myös sisustuskohteissani vintageaarteita. Kotini on muotoutunut oman näköisekseen juuri kierrätettyinä hankkimillani esineillä ja taiteen maustamana. VINKKI SOHVAN NURKKAAN Tv-nurkkaus on rajattu kulmasohvalla. Hyvä ruoka ja juoma ovat tärkeä osa arkea ruoan valmistusta ja tarjoilua myöten. Kodissasi on paljon persoonallisia esineitä ja yksityiskohtia. KOTIVINKKI . 33. Terrakotan väriset lattiatiilet eteisessä ja keittiössä olivat yksi syy rakastua asuntoon. Porvoossa on useita hyviä kirpputoreja, joissa käyn löytöretkeilemässä. Pellavansävyinen sohva sai parikseen asiakkaan takapihalta löy tyneen 1950-luvun sohvapöydän, jonka tiikkipinnan paikallinen huonekalurestauroija Sanna Laurila hoivasi kuntoon. Teen niistä usein hyviä löytöjä. Hauskat nappivetimet pukevat lipastoa. Porvoolaisen ravintola Meat Districtin jokaisessa pöydässä on erilainen keraaminen kukkamaljakko. Lämmitän usein takkaa, käyn saunassa ja sytytän kynttilöitä. Peili on Iina Vuorivirran Vino. Rakastan myös juhlien järjestämistä. Kiva vaateteline on kasattu harjanvarresta ja kahdesta nahkavyöstä. Toisen hylkiö on aarteeni. Luokseni saa aina tulla, täältä löytyy aina yösija. Suvi-Maria raikasti tilat maalamalla suurimmat osan seinistä vaaleiksi. MUODONMUUTOS Asunto oli ostohetkellä tapetoitu kauttaaltaan voimakkailla tapeteilla. Haluan, että kodin näkymät ja tunnelmat luovat levollisuutta ja hyvää oloa. Koti tuntuu eniten kodilta, kun paikalla on perhettä ja ystäviä. Olen addiktoitunut kirpputoreilla ja ostoja myyntiliikkeissä kiertelyyn. NAPPIVALINNAT Vierashuone toimii myös pukeutumistilana
MEILLÄKOTONA.FI. On ihana tehdä kotona töitä; kun ajatus katkeaa ja tuntuu että työ ei kulje, työnnän sormet multaan ja puuhastelen hetken kasvien kanssa. Lempeä tunnelma syntyy valoa läpäisevästä verhosta. Porvoossa olen löytänyt sisäisen viherpeukaloni ja innostunut sisustamaan viherkasveilla uudella tavalla. Peili on löytö Lontoosta Portobello Marketilta. * VINKKI RIPAUS PUNAISTA Suvi-Maria oli mukana suunnittelmassa Värisilmän värikarttaa ja testasi punaiseen taittavaa sävyä kodin wc-tilaan. Pienelle pihalleni mahtuu yrttejä ja hyötykasveja. Kotitoimistolla työskentelyn etuna on, että toisinaan voi siirtyä hetkeksi aivan muihin puuhiin, kuten pihalle kuopsuttelemaan kukka penkkiä. Muhkean villapeitteen on tehnyt Suvi-Marian äiti. Palkitsen itseäni kauan haaveilemillani designesineillä tai taiteella, kun saan jonkin suuremman projektin päätökseen. ITSE TEHDYT PILKUT Makuuhuoneen pilkul lisen valaisimen ja taulun Suvi-Maria on taiteillut itse. Myös huonekasvit viihtyvät täällä, sillä valoa on tarpeeksi. Osan olen antanut sisarilleni tai ystävilleni, jos niille on löytynyt sieltä parempi paikka. Tuoli on Jayme Hayonin Pi ña. TAUON PAIKKA Keittiöstä on uloskäynti pienelle takapihalle, jossa kasvaa hyötykasveja ja kukkia. Hankitko tänne mitään uutta kun muutit. Tavarat kulkevat mukanani pitkään. Tammisen ruokapöydän, astiakaapin ja hyllyn hankin uutena. Miten muutto uuteen?kotiin?on?vaikuttanut?sinuun. 34. Muun muassa Piña-tuoli, Santa & Colen valaisimet ja Iina Vuorivirran peili muistuttavat valmiista suunnittelukohteistani. On hauska katsoa valokuvista, miten ne ovat löytäneet paikkansa kulkiessaan Haapavedeltä Raaheen ja Jyväskylän kautta Helsinkiin ja Porvooseen
35. KOTIVINKKI . TYYNYTAIVAS Makuuhuoneen sängyllä on kaunis kokoelma erilaisia tyynyjä. Haluan vaihtaa kodin tunnelmia helposti ja olen siksi enemmän maalikuin tapetti-ihminen. Sängyn reunalle aseteltu maatuska-aiheinen taulu on nimeltään Sankarin Syntymä
”Rauhoitan mieleni kaivertamalla” Japanilaisssyntyinen Kanako Tamminen, 42, rentoutuu vihanneksia ja hedelmiä kaivertamalla. TEKSTI OUTI TYNYS KUVAT HANNA MARTTINEN 36. MEILLÄKOTONA.FI. Hän on asunut Helsingissä kymmenen vuotta suomalaisen miehensä kanssa. Koristeltu hedelmä korvaa kukat ja sopii lahjaksi. KASVATAN KAIVERRETTAVAA Kanako kasvattaa itse vihanneksia, kuten kurpitsoita
Riittää, että osaa kuoria hedelmän. Kaivertaminen on tosi helppoa. K U V A U S P A IK K A A N N A L A N H U V IL A , H E L S IN K I KOTIVINKKI . TREENAAMALLA MESTARIKSI Veitsen käyttöä voi harjoitella helposti kaiverrettavalla omenalla tai kesäkurpitsalla. Ohjeita löytyy esimerkiksi YouTubesta hakusanoilla vegetable carving tai fruit carving. 37
Minä en jaksa neuloa montaa päivää. Osaamista suomalaisilla kyllä olisi: moni osaa tehdä käsitöitä ja neuloa hienoja sukkia. Vihannekset ja hedelmät ovat eläviä, ja niissä on voimaa ja kauneutta. Itse pidän niitä esillä vain muutaman tun nin. Viimeiseksi luvuksi jäi 94. Jos olen stressaan tunut, rauhoitan mieleni kaivertamalla. SAMALLA TEKNIIKALLA voi koristella saippuoi ta, mutta Suomesta on vaikea löytää sopivan tah meita, pehmeitä, ilmakuplattomia palasaippuoita. Riittää, että osaa kuoria hedelmän. Myös suomalainen mieheni, jolla on peukalo keskellä kämmentä, osaa kaivertaa omenan kauniisti. Etsin heti kurssin ja päätin kokeilla itse. Moni haluaa säilyttää kaiverrettuja hedelmiä pitkään. Tein mieheni isoäidille joka toinen vuosi syntymäpäivälahjaksi vesimelonin, johon oli kai verrettu hänen ikänsä. KORISTELTU HEDELMÄ on hyvä lahja. TERÄVÄ VEITSI Keltainen jäykkäteräi nen veitsi sopii aloitte lijalle ja kovien hedel mien, kuten kurpitso jen, koverrukseen. Tutustuin tähän ihanaan harrastukseen noin kaksi toista vuotta sitten. Vaikka koristelisin kymme nen omenaa samalla kuviolla, kaikki olisivat erilai sia. On ihanaa, että lahja on juu ri saajalle tarkoitettu ja samanlaisia on maailmassa vain yksi. Yksittäisen terä lehden leikkaamiseen tarvitaan kolme viiltoa: ensimmäinen viilto vedetään keskelle suo raan, seuraavat kaksi kaarevasti sivuille. MEILLÄKOTONA.FI. Minusta on hienoa, että hedelmä kestää kukan tavoin vain hetken. Kaiverrus sen sijaan tulee kerralla valmiiksi. * 38. viilto tulee suoraan ja seuraava vinosti, jolloin pala irtoaa. KUN KYSYN SUOMALAISILTA tutuiltani, halua vatko he kokeilla kaivertamista, vastaus on yleensä ’’Ei, en osaa’’. Terä vällä piikillä voi hahmo tella kasviksen pintaan haluamansa kuvion. Tärkeintä on harjoitella veitsen suuntaa. ALOITA OMENALLA Omena on ihanteelli nen viiltojen harjoitte luun. Ensimmäinen VINKKI Punajuuresta voi tehdä ruusun ja kesäkurpitsasta tulppaanin. Näin tele visiossa ohjelman, jossa esi teltiin hienoja kaiverrettuja kasviksia. Veit sestä pidetään kiinni samalla tavalla kuin kynästä. Kaivertaminen on tosi helppoa. Suomessa koristellut kasvikset ovat juhlissa harvinaisia ja saavat siksi huomiota. Thai maalaisen kaiverrus veitsen taipuisa terä sopii pehmeiden kas visten koristeluun. Mahdollisuudet ovat rajattomat: punajuuresta voi tehdä ruusun, porkkanasta oransseja lehtiä ja kesäkurpitsasta tulppaaninkukkia. Veit sestä otetaan kiinni kuin kynästä. Pidän kasveista enemmän kuin saippuoista. P idän omenien, melonien ja muiden hedelmien kaiverta mista, sillä niitä voi samalla maistella. Hedelmät myös tuoksuvat ihanasti ja rauhoit tavat mieltä. Kaiverrusveitsen kanssa pitää olla varovai nen, sillä se on todella terävä
Helpoin kuvio kaivertaa on kaksiulotteinen lehdykkä. 4. Kurpitsa säilyy pitkään kauniina, sillä kuvio on kaiverrettu hedelmän kuoreen. 1. Omenan kuviointi on helpointa aloittaa kannasta ja jatkaa kerros kerrokselta. Ne säilyvät muutaman päivän. Iso ja paksu kuorinen vesimeloni on erityisen värikäs kaiverrettuna. 3. 5. 3. Kanakolta kuluu omenan koristeluun parikymmentä minuuttia. KOTIVINKKI . 5. Hunajamelonin koristeluun tarvitaan taipuvateräinen kaiverrusveitsi. Kääri hedelmät sen jälkeen talouspaperiin ja tuorekelmuun ja säilytä tarvittaessa jääkaapissa. 1. Hedelmien koristelu kuuluu etenkin thaimaalaiseen kulttuuriin, sillä sikäläisessä ilmastossa kukat kestävät heikosti. 2. 39. 4. 2. Ompputuikut sopivat sisälle ja ulos, kunhan poltat niitä palamattomalla ja tukevalla alustalla ja pidät tulta silmällä. Kun kaiverretut hedelmät hulauttaa suolavedessä (2 rkl/1 l vettä), pinnat eivät tummu niin nopeasti
Raivaus on helppoa, sillä ruokapakkauksiin ei liity tunteita, ammattijärjestäjä Laura Holmström kannustaa. Syvimmät voi täyttää esimerkiksi astioilla tai isoilla ruokapakkauksilla, jolloin niiden löytäminen on helppoa. Vink, vink! Komerot kuosiin Järjestä keittiökaapit niin, että tärkeimmät osuvat käteen ensin. PISTEYTÄ KAAPIT JA TAVARAT Analysoi, mitkä keittiön kaapeista ovat käytettävyydeltään epäkätevimpiä. Myös vetokaapit ovat käytännöllisiä. NIMEÄ LAATIKOT Voit jaotella ja sijoittaa eri tuoteryhmät omiin, irrallisiin laatikoihinsa ja nimetä ne, jotta ruokapakkausten löytäminen on helpompaa. Ne palvelevat käytössä paremmin kuin syvät hyllyt. Sieltä lapsetkin löytävät ne helposti. Harvoin käytetyt, kuten kakunkoristeet, voi panna ylemmäksi kuin vaikkapa pastapaketit. 1 4 2 5 3 6 K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O 40. Yhdistä tiedot ja sijoita?samppanjavispilä ylimmäiselle hyllylle – sen jälkeen kun olet arvioinut vielä varmasti tarvitsevasi sitä. PARANNA LOGISTIIKKAA Jos mahdollista, asenna mitoiltaan vanhanaikaiseen syvään kaappiin ritiläkorit. Määritä myös, mitä astioita ja välineitä tulee käytettyä harvimmin. Hahmotat paremmin, mitä tuotteita hyllyllä on ja saat napattua ne sieltä helpommin ulos. VETÄMÄLLÄ PARAS Vetolaatikoissa on kätevä pitää säilykkeitä, leipää tai muita usein käytettäviä tuotteita. Näet silloin, kuinka paljon mitäkin on. MEILLÄKOTONA.FI. PIDÄ TÄRKEIMMÄT LÄHELLÄ Pane kuivakaappiin yhdelle hyllylle tai koriin aamuja välipalatarvikkeet, kuten kaakao, kahvi, murot ja mysli. Kaapit on myös vaivattomampaa pitää siisteinä, kun irtomakaronit ja pussista pölähtäneet jauhot voi imuroida säännöllisesti suoraan säilytyslaatikoiden pohjalta. SUORITA INVENTAARIO Kerää kaapeissa olevat tuotteet omiksi ryhmikseen pöydälle: jauhot omaansa, riisit ja pastat omaan, mausteet, leivontavälineet, säilykkeet ja muut tuotteet omaansa. Älä ripottele samaa ruokatuotetta keittiöön sinne tänne, vaan yhdistä ja keskitä
Pese normaalisti. Uusilla keinoilla saat koko perheen syömään enemmän kasviksia. Hankaa puolikkaalla sitruunalla pyörivin liikkein. Noin 4,90 e. Noin 3,50 e/270 g. Nyt tarjolla on myös kasvivaihtoehto lihattomat pyörykät. UUNI JA PELLIT. Jotkut uskovat, että ripottelemalla soodaa voi karkottaa hiiret kesämökiltä. Viimeistele puhdistus kaatamalla leikkuulaudan päälle etikkaa tai kiehuvaa vettä. 41. IKEAAN SYÖMÄÄN KASVISPULLIA Ikean lihapullat ovat monen lapsiperheen arkipelastus. Kasviproteiinipyöryköitä voi käydä syömässä Ikeassa tai ostaa pussillisen kotiin. Rasvatahrat pehmenevät, ja ne on helppo hangata pois. Levitä tahna uuniin tai uunipelleille ja anna vaikuttaa yön yli. 1 2 3 4 KOTIVINKKI . Ripottele laudalle ruoka soodaa ja suolaa. Ruokasoodalla voi raikastaa juoksulenkkarit tai matot. Joka paikan ihmeaine LEIKKUULAUTA. Se sisältää kuuden viikon ruokalistan, tietoa lasten täysipainoiseen vegaaniruokavalioon ja vinkkejä arjen helpottamiseen. LAVUAARI JA KATTILAT. RESEPTIT VEGAANIARKEEN Suvi Auvisen ja Elina Innasen Lapsiperheen vegaanikeittokirja on tervetullut uutuus. Sooda imee itseensä ikäviä hajuja. HUONON ÄIDIN VALMISRUOKA Huono äiti -konseptin käsityönä valmistettu kalapihvi-annos sisältää puolet päivittäisestä kasvissuosituksesta. Annos 6 e. KOMERO. Ripottele kostutetulle liinalle ruokasoodaa ja hinkkaa sillä lavuaarit, hanat, kattilat ja muut ruostumatonta terästä olevat esineet. Huuhtele. Odota puoli tuntia. Ravista purkkia välillä, jotta hyväntuoksuiset öljyt aktivoituvat. Tuotekehityksessä on ollut kokki Ilkka Lääveri, ja maku on mikroruoaksi herkullinen. Sekoita toisiinsa kaksi ruokalusikallista ruokasoodaa, kaksi suolaa ja kaksi kuumaa vettä. Sekoita purkkiin kaksi desiä ruokasoodaa ja muutama tippa eteeristä öljyä. Ja maistuu hyvälle! Sarjassa on myös valmiit pihvit, pyörykät ja nugetit. Noin 26 e. TOIMII KUIN JAUHELIHA HK:n uusi Vihreätsarjan Kasvisjauhis on hyvin lähellä jauhelihan koostumusta ja käyttäytyy paistettaessa lähes samalla tavalla. Raikasta tunkkainen komero hajusiepparilla. K O O N N E E T V II V I M U J U N E N J A II R IS V O N K N O R R IN G K U V A T V A L M IS T A J A T J A A -L E H T IE N A R K IS T O KASVIKSILLE, LAPSET! Ruokasoodalla on helppo raikastaa ja puhdistaa vaikka mitä myrkyttömästi ja ekologisesti. Yhdistä siivouksessa sitruunaan
Tee itse PUHDAS KUKKA Kylpyä varten kuivat ta viksi sopivat puhtaissa paikoissa ilman tor jun ta aineita kasvaneet kasvit kuten luomuyrtit. Myrkyttömiä kukkia ovat punaapilat, ruusut, kehäkukat, ruiskaunokit, orvokit, mesiangervot, päivän kak karat, neilikat, kaner vat ja kannusruohot. MEILLÄKOTONA.FI. Tuoksukylvyssä on ihana nautiskella, kun ulkona vihmoo. Sukella kukkakylpyyn Säilö kukkaja yrttisato kuivattamalla ja tee niistä ylellisiä kylpyaineita. TEKSTI KAISA HATAKKA KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI 42. Kuivia kukkia voi tilata myös kosmetiikan raaka-aineita myyvistä kaupoista, kuten Limepop.fistä
ILTATEE VAI ILTAKYLPY. KOTIVINKKI . VINKKI Kylpypusseja voi käyttää myös liinavaatekaapin tai alusvaatelaatikon tuoksuina. 43. Laventeli-rosmariinikylpypussit TARVITSET 20 reilua ruokalusikallista kuivatun laventelin kukkia 10 kuivattua rosmariinin oksaa 60 x 12 cm palan pellavakangasta ompelukoneen ja ompelulankaa TEE NÄIN Leikkaa kankaasta kymmenen 10 x 12 -senttistä palaa. Annostele jokaiseen pussiin 2 reilua ruokalusikallista laventelin kukkia ja yksi muutamaan osaan katkaistu rosmariininoksa. Metsäisen rosmariinin ja terapeuttisen laventelin yhdistelmä sopii vaikkapa rauhoittavaksi iltakylvyksi. Lisää halutessasi tuoksutonta kylpyöljyä tai -suolaa. KÄYTÄ NÄIN Liota pussia lämpimässä kylpyvedessä. Taita pussin suulle noin puolen sentin käänne sisäänpäin ja tikkaa suu kiinni. Dippaa kylpypussi veteen kuin teepussi. Jos haluat ommella pussiin etiketin, jatka tikkaamista kymmenen senttiä pussin suun yli ja tikkaa sitten kiinni etiketin yläreunaan. Taita kangaspalat oikeat puolet vastakkain niin, että taite jää pussin pohjaksi, ompele sivut kiinni ja käännä pussi oikein päin
KÄYTÄ NÄIN Tuoksuvan kuivakukka-annoksen voi tiputtaa kylpytai jalkakylpyveteen sellaisenaan tai avata ja ripotella kylpyöljyllä, -suolalla tai -vaahdolla terästettyyn veteen. VINKKI Kanervat ja orvokit eivät juuri tuoksu, joten voit lisätä metsäfiilistä terästämällä veden muutamalla tipalla männyn eteeristä öljyä. Säilytä nyyttejä väljästi kuivassa paikassa valolta suojattuna. KÄYTÄ NÄIN Lisää suolaseosta 3 ruokalusikallista ammeelliseen kylpyvettä ja 1 ruokalusikallinen vadilliseen jalkakylpyvettä. Jos lisäät vettä paljon kerralla, seos alkaa kuohua eikä siitä enää saa kylpypommeja, joten ole kärsivällinen. Nosta nyytti riisipedille kuivumaan viikoksi. Saat sihisevän raikkaan kylvyn! SUOLAA HIPIÄLLE Niittykukkien ja epsom suolan yhdistelmää voit käyttää paitsi kylpy aineena myös vartalon kuorintaaineena, kun sekoitat siihen pari tilkkaa kasviöljyä. Aseta kuivatut kukat jääpalamuotin lokeroiden pohjalle ja painele seosta tiiviisti päälle. Kiedo yhden ruusun lehdet ja terälehdet nipun päälle niin kuin tekisit kaalikäärylettä. Anna pommien kuivua lämpimässä ja kuivassa kaksi vuorokautta, kumoa ja pakkaa purkkiin. VINKKI Ruisja kehäkukat eivät juurikaan tuoksu, joten jos haluat intensiivisen tuoksun, vaihda kukat tuoksuvampiin tai lisää joukkoon tuoksuöljyä. Kun seos tuntuu kostealta rantahiekalta, kosteutta on tarpeeksi. Sido nippu tiiviiksi kietomalla lankaa sen ympärille, mutta älä kiristä voimalla, ettei nippu homehdu kuivuessaan. Kylpyammeelliseen niitä voi lisätä kaksi tai kolme. JALAT MENI METSÄÄN Pudota metsäkukista tehty kylpypommi jalka kylpyvatiin lämpöiseen veteen ja sujauta jalat sekaan. KÄYTÄ NÄIN Sihisevät pikkupalat sopivat jalkakylpyyn. Ruusuminttukylpynyytit TARVITSET 1 kimpun tuoreita mintunoksia 10 nuorta ruusua 1 kerän luonnonmateriaalista valmistettua narua 1 pussin riisiä TEE NÄIN Jätä yrtit ja kukat pöydälle pariksi tunniksi nahistumaan. Terälehdet tiivistyvät, kun suola painaa niitä kasaan. Käännä nyytit ja kuivata vielä viikko. 44. MEILLÄKOTONA.FI. Metsäkukka kylpypommit TARVITSET 1 purkin ruokasoodaa (120 g) 1 pienen pussin sitruunahappoa (20 g) 2 rkl kuivattuja kanervan kukkia 2 rkl vettä muutaman painon alla kuivatun metsäorvokin tai metsätähden 1 jääpalamuottilevyn TEE NÄIN Sekoita sooda, sitruunahappo ja kanervan kukat kulhossa. Kukkakylpysuola TARVITSET 1,5 dl kuivattujen niittykukkien, esimerkiksi ruisja kehäkukkien, terälehtiä 2,5 dl epsomsuolaa TEE NÄIN Annostele kukkien terälehdet ja suola lasi purkkiin ja sekoita. Lisää vesi pisara kerrallaan samalla seosta käsin puristellen. Erota mintuista noin kymmenesosa ja taita se kaksintai kolminkerroin niin, että nipun korkeus on noin viisi senttiä
Hemmottele itseäsi ruusuisella kylvyllä keskellä pimeintä syksyä. Kesän mieleen tuovan lahjan voi antaa myös itselle. 45. NYYTILLINEN KESÄN TUOKSUA Ruusun terälehdistä ja mintusta kääritty kylpynyytti on ihana lahja ystävälle. KOTIVINKKI
MEILLÄKOTONA.FI. Tee itse Kalevalan kannoilla Muinaiset tarustot heräävät eloon Merja Ojanperän Kalevalan kaikuja -sukissa. Kirjoneuleraidat ovat kuin laina kansallispuvusta. SUUNNITTELU JA OHJE MERJA OJANPERÄ KUVAUSSUUNNITTELU NATALIA REHBINDER KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI 46
Lanka on nyt kantapään keskellä, työn op:lla krs:n vaihtumiskohdassa. krs (op): *Nosta 1 s neulomatta, 1 o*, toista *-* krs loppuun. Lue lisää kotimaisesta lankakeksinnöstä osoitteesta: meko.fi/ vuonue-langat. Vahvistettu neule: 1. KANTAPÄÄ Neulo 1. Jätä muut s:t odottamaan. s neulomatta, neulo loput nurin. Neulo kantapohjan silmukoista 4 oikein vapaalle puikolle = 4. Käännä työ. Siirrä puikkojakoa työn edetessä ja tarkista, että ennen kantapäätä puikoilla on 14-14-14-14 s. Kantapohjan kavennukset: Neulo oikeasta reunasta vahvistettua neuletta, kunnes jäljellä on 11 s, 2 tr o yhteen, käännä työ (jää 9 sivusilmukkaa). krs (np): Nosta 1. puikolle = 17-18-18-17 s. ja 3. Lisää ja kavenna merkityissä kohdissa. Käännä työ. s neulomatta, neulo vahvistettua neuletta, kunnes jäljellä on 10 s, neulo 2 tr o yhteen, käännä työ. Lisää viimeisen krs:n aikana 1 silmukka 2. Käännä työ. Se sisältää vain lampaanvillaa ja tencel-puukuitua. KALEVALAN KAIKUJA -VILLASUKAT Koko: 38/39 NÄITÄ TARVITSET • Vuonue Pentti -lankaa (100 g / 240 m, 70% villa, 30% tencel) seuraavasti: väri A: luonnonvalkoinen 110 g väri B: hiekka 15 g väri C: vaaleanharmaa 20 g väri D: tummanharmaa 20 g • 3 mm:n sukkapuikot tai käsialan mukaan Tiheys: 23 s ja 34 krs kirjoneuletta = 10 x 10 cm TEE NÄIN VARSI Luo värillä A 68 s jaa ne sukkapuikoille 1717-17-17 s. puikon s:t oikein 4. Neulo kaavion A kaikki krs:t. puikolle = 28 s. Käännä työ. Jatka kaavion A mukaan. puikko. Nosta 1. Aloita suljettuna neuleena 2 tr o, 2 n joustinneule ja neulo 10 krs. Toista krs:ia 1-2, kunnes työssä on 28 krs, sekä neulo vielä nurjan puolen krs. Nosta 1. 2. Vuonue-lanka on muovitonta. 47. Jatka samaan tapaan, kunnes sivusilmukat loppuvat ja jäljellä ovat keskimmäiset 8 s = kantapohja. VINKKI KOTIVINKKI . s neulomatta, neulo nurin, kunnes jäljellä on 11 s, neulo 2 nurin yhteen, käännä työ (jää 9 sivusilmukkaa)
MEILLÄKOTONA.FI. 72 72 71 71 70 70 69 69 68 68 67 67 66 66 65 65 64 64 63 63 62 62 61 61 60 60 59 59 58 58 57 57 56 56 55 55 54 54 53 53 52 52 51 51 50 50 49 49 48 48 47 47 46 46 45 45 44 44 43 43 42 42 41 41 40 40 39 39 38 38 37 37 36 36 35 35 34 34 33 33 32 32 31 31 30 30 29 29 28 28 27 27 26 26 25 25 24 24 23 23 22 22 21 21 20 20 19 19 18 18 17 17 16 16 15 15 14 14 13 13 12 12 11 11 10 10 9 9 8 8 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 88 88 87 87 86 86 85 85 84 84 83 83 82 82 81 81 80 80 79 79 78 78 77 77 76 76 75 75 74 74 73 73 72 72 71 71 70 70 69 69 68 68 67 67 66 66 65 65 64 64 63 63 62 62 61 61 60 60 59 59 58 58 57 57 56 56 55 55 54 54 53 53 52 52 51 51 50 50 49 49 48 48 47 47 46 46 45 45 44 44 43 43 42 42 41 41 40 40 39 39 38 38 37 37 36 36 35 35 34 34 33 33 32 32 31 31 30 30 29 29 28 28 27 27 26 26 25 25 24 24 23 23 22 22 21 21 20 20 19 19 18 18 17 17 16 16 15 15 14 14 13 13 12 12 11 11 10 10 9 9 8 8 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 väri A: luonnonvalkoinen väri B: hiekka väri C: keskiharmaa väri D: tummanharmaa lisää 1 s edellisen krs:n s:iden välisestä langasta, neulo kiertäen oikein ssk värillä A 2 o yhteen värillä A ssk värillä B ssk värillä D 2 o yhteen värillä D ei silmukkaa puikkojako KAAVIO A 48
väri A: luonnonvalkoinen väri B: hiekka väri C: keskiharmaa väri D: tummanharmaa lisää 1 s edellisen krs:n s:iden välisestä langasta, neulo kiertäen oikein ssk värillä A 2 o yhteen värillä A ssk värillä B ssk värillä D 2 o yhteen värillä D ei silmukkaa puikkojako 66 66 65 65 64 64 63 63 62 62 61 61 60 60 59 59 58 58 57 57 56 56 55 55 54 54 53 53 52 52 51 51 50 50 49 49 48 48 47 47 46 46 45 45 44 44 43 43 42 42 41 41 40 40 39 39 38 38 37 37 36 36 35 35 34 34 33 33 32 32 31 31 30 30 29 29 28 28 27 27 26 26 25 25 24 24 23 23 22 22 21 21 20 20 19 19 18 18 17 17 16 16 15 15 14 14 13 13 12 12 11 11 10 10 9 9 8 8 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 39 39 38 38 37 37 36 36 35 35 34 34 33 33 32 32 31 31 30 30 29 29 28 28 27 27 26 26 25 25 24 24 23 23 22 22 21 21 20 20 19 19 18 18 17 17 16 16 15 15 14 14 13 13 12 12 11 11 10 10 9 9 8 8 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 väri A: luonnonvalkoinen väri B: hiekka väri C: keskiharmaa väri D: tummanharmaa ssk värillä A 2 o yhteen värillä A ei silmukkaa puikkojako LYHENTEET: s = silmukka(a) o = oikein n = nurin krs = kerros(ta) tr o = takareunasta oikein ssk = siirrä siirrä, kavenna: Nosta vuorotellen kaksi silmukkaa oikein neulomatta oikealla puikolle. Toista näitä kahta krs:ta, kunnes puikoilla on jäljellä 8-8-8-8 s. Siirrä silmukat takaisin vasemmalle puikolle, jolloin ne kääntyvät eri suuntaan vasemman puikon muihin silmukoihin nähden. krs), kunnes jäljellä on 2-2-2-2 s. KAAVIO B KOTIVINKKI . VIIMEISTELY Päättele kaikki langanpäät nurjalle. Höyrytä kevyesti tai viimeistele langan valmistajan ohjeen mukaisesti. Neulo nämä 2 silmukkaa takareunoistaan oikein yhteen. puikon alussa 1 o, ssk ja jatka puikko loppuun oikein. 49. Aloita kiilakavennukset kaavion B mukaan. ja 4. krs: Oikein. Tarvittaessa voit neuloa yksivärisiä kerroksia värillä A jalkaterän pidentämiseksi. 2. Neulo 2. Kärkikavennukset: 1. ja 3. Jatka kavennuksia samalla tavalla joka krs:lla (kuten 1. puikolla oikein, kunnes jäljellä on 3 s, neulo 2 oikein yhteen, 1 o. Kiilakavennukset: Neulo toiselle vapaalle puikolle loput kantapohjan s:t ja poimi lisäksi kantalapun molemmista reunoista 14+1 s = 19-14-14-19 s. Katkaise lanka, pujota jäljellä olevien silmukoiden läpi, sekä kiristä kärki kiinni. JALKATERÄ Jatka kaavion B mukaan, kunnes työ ulottuu pikkuvarpaan kärkeen. krs: Neulo 1. Puikoille jää 14-14-14-14 s
MEILLÄKOTONA.FI. Ole hyvä! HUIPPUKOKKINA KOTONA TEKSTI JA KUVAUSJÄRJESTELYT ANNIKA ELOMAA KUVAT SATU NYSTRÖM 50. Tunnetut kokit Pipsa Hurmerinta, Henri Alén, Teemu Laurell, Jouni Toivanen ja Jaana Reen paljastavat arkibravuuriensa reseptit
51. Nimi kertoo siitä, että reseptin ainekset ovat hienosti naimisissa keskenään. . KOTIVINKKI . Rakkausruokaa Tämän ruoan nimi ei tule siitä, että sitä tarjottaisiin ihanissa italialaisissa häissä. HENRI ALÉN Kokki Ravintola Ultima Kotona kokkaan eniten italialaistyylistä ruokaa, sillä siitä pitävät perheessäni kaikki. Katso Henrin italialaisen hääkeiton resepti sivulta 54. Oma versioni tästä keitosta perustuu helppoihin ja huokeisiin marketin raaka-aineisiin, kouralliseen parmesaania ja ripaukseen rakkautta
52. Tätä on valmistettu useita kertoja ravintolani keittiössä henkilö kunnan ruoaksi, ja se kerää aina kehuja. . Katso Teemun purjo-sinappitäytteisen uunimakkaran resepti sivulta 54. TEEMU LAURELL Ravintoloitsija Ravintola Shelter Sinappinen purjotäyte sopii mainiosti uuni makkaran päälle tuomaan uutta twistiä perinteiselle ruoalle. Takuuvarma makkara Kun makkaraviiltoihin upotetaan ranskankermaa, purjoa ja täysjyväsinappia, nostalginen uuniruoka nousee aivan uudelle tasolle. MEILLÄKOTONA.FI
JOUNI TOIVANEN Kokki, freelancer Broilerinjauhelihaa en ollut paljon aikaisemmin käyttänyt. Pullat thaimaustein Pyörittele thaimausteisia broileripullia saman tien tuplasatsi, sillä niiden menekki on taattu. . Sittemmin muutkin kotona ovat saaneet nauttia niitä. Ensimmäisen kerran kanapullia kokeiltuani söin ne itse melkein kaikki. 53. Katso Jounin kanakookospullien resepti sivulta 56. KOTIVINKKI
VINKKI 54. tl mustapippuria KEITTO 1 sipuli 2 porkkanaa 2 varsisellerin vartta 3 valkosipulinkynttä 200 g lehtikaalia tai 300 g valkokaalia ½ dl oliiviöljyä 1 l kanalientä 1 laakerinlehti ½ tl suolaa 2 dl pientä pastaa (orzo, pepinettetai pieni gnocchi) 1 dl parmesaanijuustoa raastettuna 1. Mausta sitruu nankuorella, suolalla ja mustapippurilla. Lisää jauheliha ja loput ainekset. Pipsan lohiannos on 20 minuutissa valmis, eikä Teemun uunimakkarassakaan mene kuin puolisen tuntia. nonna lehdet. Muotoile kosteilla käsillä pyöryköiksi leivinpaperin päälle pellille. Tarjoa perunamuusin kanssa. Levitä täyte uunimakkaroi den päälle. 3. Halkaise purjo pituussuunnassa ja pese hy vin. 4. MEILLÄKOTONA.FI. Tee ensin lihapullat. tl mustapippuria 1. Sekoita taikinaksi. tl suolaa . Viimeistele keitto parmesaaniraasteella. Henrin italialainen hääkeitto eli Minestra maritata 4 annosta | 45 min LIHAPULLAT 1 muna ½ dl korppujauhoja 400 g sika-nautajauhelihaa ½ dl persiljaa hienonnettuna 2 tl suolaa 1 tl timjamia ½ tl paprikajauhetta . 2. Hienonna varsisellerit ja valkosipulinkynnet. Jos käytät keräkaalia, leikkaa se ohuiksi suikaleiksi. Poista makkaroista kuoret. Keitä 5 minuuttia. Sekoita purjo, ranskankerma, dijonsinappi ja mustapippuri. HK Sininen) ½ purjoa 150 g ranskankermaa 2 tl dijonsinappia . Viimeistele vihreillä purjosui kaleilla. Pyöräytä nopeasti ja lisää kanaliemi sekä mausteet. Vaihda lohiannoksen pinaatti lehtikaaliin tai mangoldiin ja vaihtele yrttejä mielesi mukaan. Paista makkaroita 180 asteessa uunin kes kitasolla noin 20 minuuttia, kunnes ne saavat kauniin värin. 3. Kuutioi ne. 2. Leikkaa purjon valkoisesta osasta ohutta puolikuuta ja säästä vihreä osa koristeluun. Viipaloi myös kevätsipulit. Pane lohi kasvisten päälle. Kuumenna kiehuvaksi. tilliä, basilikaa, kirveliä tai lehtipersiljaa) 600 g ruodotonta ja nahatonta lohifileetä tai nieriää 2 tl sitruunankuorta raastettuna . 2. Kuori sipuli ja porkkanat. Kun pasta on kypsää, pudottele lihapullat keittoon. Lisää pasta keittoon. Kuori ja viipaloi sipulit. Höyrytä noin 6 minuuttia tai kunnes lohi on melkein kypsää, mutta sisältä edelleen rosee. 4. Pane kasvikset höyrykeittimen pohjalle tai siivilään, joka nostetaan kiehuvaa vettä ole van kattilan päälle (vesi ei saa osua siivilän pohjaan saakka). Viillota mak karat kevyesti ja nosta ne uunivuokaan tai pellille. Sekoita muna ja korp pujauhot. 4. Pais ta uunissa 180 asteessa noin 15 minuuttia. 3. Nosta kansi kattilan päälle tai sulje höyry keitin. Teemun uunimakkaraa purjo-sinappitäytteellä 4 annosta | 30 min 580 g lenkkimakkaraa (esim. Poista lehtikaalista kovat lehtiruodit ja hie Pipsan höyrytetty lohi pinaattipedillä 4 annosta | 20 min 2 salottisipulia 2 valkosipulinkynttä 2 kevätsipulia 150 g pinaattia 2 dl tuoreyrttejä hienonnettuna (esim. Kuullota kasvikset öljyssä ja lisää kaali. tl mustapippuria 1
Höyryttäminen on nopea ja kärytön tapa valmistaa kalaa. KOTIVINKKI . 55. . Pikana pöytään Höyryttämällä lohifilee valmistuu minuuteissa, ja se saa jäädä sisältä hiukan punertavaksi. PIPSA HURMERINTA Keittiöpäällikkö Ravintola Sikke’s Tätä helppoa ruokaa meillä syödään ainakin kerran viikossa. Katso Pipsan höyrytetyn lohen resepti viereiseltä sivulta. Kun pyydät kalakauppiasta poistamaan nahan, ruoka valmistuu vieläkin nopeammin. Sillä aikaa kun kala kypsyy, ehdit sopivasti kattaa pöydän
Paahda herkkusieniä kuivassa kattilassa, kunnes niistä alkaa irrota nestettä. Tarjoa nuudeleiden tai riisin kanssa. Viimeistele limemehulla, kalakastikkeella ja korianterilla. Muotoile lihapullat kostutein käsin. Sekoita jauheliha, currytahna, hienonnettu chili, kalakastike sekä limen kuoriraaste ja mehu. Voit keittää lientä kerralla isomman määrän ja pakastaa osan. Leikkaa fenkolista latva pois ja leikkaa latvapäästä alkaen mandoliinilla ohuita suikaleita. Hienonna sipulit ja kuullota niitä ja riisiä öljyssä kattilassa. 6. Paahda pähkinät suolan kanssa pannulla kauniin ruskeiksi. Viimeistele kantarelleilla, pähkinöillä ja fenkoli-omenasalaatilla. Anna kiehua hiljalleen poreillen noin tunti. Paista vielä, kunnes sienet ovat pinnalta hieman rapeita. Siivilöi ja kiehauta sieniliemi. 7. tl mustapippuria 50 g miniversoja tai silmusalaattia PAISTETUT KANTARELLIT ½ l tuoreita kantarelleja ½ rkl rypsiöljyä 1 rkl voita 1 timjamin oksa . Leikkaa omena kuorineen ohuiksi suikaleiksi. Lisää viini ja sekoita, kunnes viini on melkein haihtunut. 3. Upota suikaleet sitruunalla maustettuun jääveteen. Lisää ranskankerma ja juustoraaste. Jounin kookoskanapullat 4 annosta | 20 min 600 g broilerinjauhelihaa 3 rkl vihreää currytahnaa 1 punainen chili hienonnettuna 2 tl kalakastiketta 1 limen kuori raastettuna 1 limen mehu 400 g kookosmaitoa PAISTAMINEN 1 rkl rypsiöljyä VIIMEISTELY limen mehua kalakastiketta 1 rku korianteria (chiliä) LISÄKSI nuudeleita tai jasmiiniriisiä 1. Mausta suolalla ja pippurilla. Tee vinegretti sekoittamalla öljy, viinietikka, sitruunankuori ja mausteet keskenään. Jätä sienet odottamaan risoton valmistumista. MEILLÄKOTONA.FI. Varmista, että pullat ovat kypsiä, mutta varo kypsentämästä niitä liikaa, etteivät ne kuivu. Juustoportti) 1. Mausta risotto sitruunamehulla, voilla, suolalla ja mustapippurilla. 3. Ennen tarjoamista valuta ja kuivaa fenkolija omenasuikaleet. Lisää silmusalaatti ja vinegretti ja pyöräytä sekaisin. Laita ne myös jääveteen odottamaan. Lisää nokare voita ja timjami. Lisää chiliä makusi mukaan. A S T IA T J A L II N A T : H & M H O M E , S T O C K M A N N 56. Älä siivilöi, vaan anna maustua yön yli jääkaapissa. Lisää sienilientä kauhallinen kerrallaan sitä mukaan, kun edellinen on imeytynyt. Valmista fenkoli-omenasalaatti. Valmista sieniliemi jo edellisenä päivänä. Sekoita risottoa koko ajan varovasti muovinuolijalla tai puukauhalla, jotta tärkkelys irtoaa tasaisesti riisistä. 2. Jaanan sienirisotto ja fenkoli-omenasalaatti 4 annosta | 50 min + sieniliemen valmistus 12 t SIENILIEMI 350 g herkkusieniä 15 g kuivattuja siitakesieniä 1 l vettä RAPEA FENKOLI-OMENASALAATTI 1 fenkoli 1 kotimainen omena ½ dl oliiviiöljyä 3 rkl omenaviinietikkaa 1 sitruunan kuori 1 tl hunajaa ¼ tl suolaa . Jaanan risotto ja raikas fenkoliomenasalatti kruunaavat perjantai-illan. Kuumenna paistinpannu, lisää rypsiöljy ja sienet. Varo keittämästä liian kypsäksi. 2. 4. 5. Puhdista kantarellit ja puolita isoimmat. Lisää pannulle kookosmaito ja kiehauta. Sekoita huolellisesti, jotta mausteet ja liha sekoittuvat tasaisesti. tl suolaa ¼ tl mustapippuria PAAHDETUT PÄHKINÄT ½ dl cashewpähkinöitä ½ tl suolaa SIENIRISOTTO 1 sipuli 1 valkosipulinkynsi 3½ dl risottoriisiä (Carnaroli tai Arborio) 2 dl kuivaa valkoviiniä noin 8 dl sienilientä ½-1 sitruunan mehu 2 rkl voita 2 rkl ranskankermaa . Paista, kunnes enin neste on haihtunut. Lisää siitakesienet ja vesi. Paista pannulla tai vokissa öljyssä kauniin ruskeiksi. tl mustapippuria 50 g gruyerejuustoa (esim
. Se on myös mainio lisuke riistalle. Katso Jaanan sienirisoton ja fenkoli-omenasalaatin resepti viereiseltä sivulta. 57. Sienitaivaan tähti Itse keitetystä sieniliemestä, rapeiksi paistetuista kantarelleista ja raikkaasta fenkoli-omenasalaatista syntyy ihana risotto tummeneviin syysiltoihin. Risotto on yksi arkibravuureistani sen helppouden takia. JAANA REEN Vuoropäällikkö Ravintola the Plate Viking Line Mariella Tykkään kokeilla kotona kaikkia uusia ideoita, ja avomieheni toimii koekaniinina, useimmiten tyytyväisenä. KOTIVINKKI
Tilaus jatkuu, kunnes toisin päätät. Tutustumistarjous on voimassa kotimaassa uusille tilaajille 31.12.2020 asti.. TILAA NYT 3 NUMEROA VAIN norm. Osamaksuihin laskuissa lisätään maksutapalisä (paperilasku 2,90 €). /tietoa-meista/tietosuojaseloste. Tilaajan ja arvontaan osallistuvan henkilötietoja käsitellään A-lehtien tietosuojaselosteen mukaisesti, www.a-lehdet.. Tilauksesi ollessa voimassa sinulla on jatkuva voittomahdollisuus A-lehdet Oy:n Suurarvonnassa. /tilaus Tarjouskoodisi: pu0vp411 A-lehtien jatkuva tilaus on tavallista reilumpi. Jatkuva tilaus laskutetaan kulloinkin voimassa olevaan hintaan. VERSOO HYVÄÄ. Hinnat sisältävät arvonlisäverolain mukaisen arvonlisäveron. Saat jokaisen jakson alkamisesta tiedon 1 kk ennen, jotta voit rauhassa päättää jatkosta. 26 € 20 € PÄÄ PILVISSÄ, KÄDET MULLASSA TILAA HELPOSTI NETISTÄ: viherpiha.
Sugar Lue myös Jinnan ja Jonnan blogia: meko.fi/drsugar KOTIVINKKI . Lisää muna ja vaahdota kuohkeaksi, vaaleaksi vaahdoksi. 59. 4. Painele suklaapaloja keksien pinnalle. Vatkaa huoneenlämpöinen voi ja sokerit sekaisin. 5. Rouhi ja paloittele suklaat. 6. Kääntele suklaarouhe nuolijalla taikinaan. VINKKI Pätkiscookies 15 kpl | 10 min + paistaminen 11 min 180 g Pätkis-karkkeja rouhittuna 115 g huoneenlämpöistä voita 1 dl fariinisokeria ¾ dl hienoa sokeria 1 muna 2½ dl vehnäjauhoja ¾ dl tummaa kaakaojauhetta ½ tl ruokasoodaa ½ tl vaniljasokeria PINNALLE Pätkis-karkkeja paloiteltuna 1. Pyörittele taikinasta noin pingispallon kokoisia palloja pellille (3 × 3 cm) ja paina niitä hieman. Varo ylisekoittamasta taikinaa, jotta kekseistä ei tule sitkeitä. 2. Paista 9–11 minuuttia. Anna keksien jäähtyä ritilällä, jotta niiden mehukkuus säilyy. Minttusuklaan himoon Leivo suklaisiin kekseihin vastustamaton minttutryffelin maku upottamalla niihin Pätkis-karkkeja. Pane uuni kuumenemaan 190 asteeseen. Taikinaterapiaa Dr. Sekoita ne nopeasti vaahtoon. TEKSTI JONNA AHONEN JA JINNA LAPPALAINEN KUVA JOHANNA MYLLYMÄKI Voit käyttää kekseihin myös muuta suklaata, esimerkiksi Fazerinaa. 3. Sekoita toisessa kulhossa kuivat aineet keskenään
K A U N E U S & T E R V E Y S 1 2 • 2 2 X X X X X X X X X X X X X X U P E A S T I U U D I S T U N U T ! 12 • 2020 9,90€ Na i s i l l e, j o t k a h a l u a v a t n a u t t i a e l ä m ä s tä PAREMPI MUISTI 10 Huolla aivojasi, I N T R O V E R T T I ANU SINISALO Murroksen vuodet & uusi itsenäisyys VEERA SALMI ”Minua luullaan masentuneeksi” konstia estää jännityspäänsärky Kasvohoidot, joihin haluat mennä / joissa oikeasti kannattaa käydä Pro age -ilmiö vähentää ulkonäköpaineita Pro age on ihanin trendi ikinä S e e r u m i t • Ka s vo h o i d o t • Nä i n p u h u t k a m p a a j a a IHANA IKÄ pysy skarppina töissä Stressin yllättävä hinta: hammasremontti ! Suomen nautinnollisin naistenlehti uudistui Hyvä olo tulee sisältä. Uudistunut Kauneus ja Terveys inspiroi sinua pitämään huolta terveydestäsi, näkemään kauneimmat puolesi ja syventämään itsetuntemustasi. Tutustu ja tilaa! lue.terve.fi/tutustu-uusi-kt
KOTIVINKKI . Minusta NOUSUSSA NYT: KIERRÄ AJATUSANSAT ONKO KAIKKI PILALLA, jos juoksulenkki jää väliin tai et ehtinytkään nähdä ystävää. Vaikka tämä hetki meni toisin kuin toivoit, seuraava mahdollisuus on jo edessä. 61. HANNA-MARI AROSILTA SUURIA AJATUKSIA, PIENIÄ PÄÄTÖKSIÄ JA TÄRKEITÄ SANOJA. Älä siis jää jumittamaan tällaiseen ajatuskuoppaan. Oikeasti kyse on ajatusansasta, kielteisestä tai vääristyneestä tulkinnasta, joka nousee mieleen automaattisesti. Psykologi Anu Tevanlinnan kirjan Hyvinvointia mielelläsi mukaan ajatusansa saattaa estää toimimasta parhaalla mahdollisella tavalla. #KODITTAJA K U V A G E T T Y IM A G E S "Ei haittaa, ensi kerralla sitten" on hyvä ja armollinen voimalause
Suvi ja Matias Silmunen kyllästyivät telttailuun ja kaipasivat matkoilleen mukavampaa yöpymis vaihtoehtoa. Nelivuotias Huldatytär on jo kokenut matkailuautoilija. MEILLÄKOTONA.FI. Pakettiautosta rakentui omannäköinen matkailuauto, jossa viihtyy koko perhe. 62
Pariskunta kaipasi enem män tilaa vapaalle oleskelulle, nukkumiselle ja ta varoiden varastoimiselle. Molemmat olivat väsynei tä seitsemän tunnin ajomat kasta ja olisivat halunneet leiriytyä vuonon rannalle, mutta yöpaikkaa oli vaikea löytää. 63. Matka kulki Har dan gerin vuonon kautta. Joillakin laivoilla ja maksullisilla silloilla kuusi metriä on edullisemman maksuluokan raja. ”Rakensimme itse oman matkailuauton” TEKSTI INA VIRTANEN KUVAT SUVI ELO eivätkä tuntuneet omilta. Suvi ja Matias Silmunen olivat aja neet vuoristotietä Jotun heimenin kansallis puistosta kohti Osloa. Auton maksimi pituudeksi Matias määritteli kuusi metriä, pe rustuen hänen isänsä karavaanarikokemuksiin. Pakettiauton sisäkorkeuden pi ti olla vähintään 1,9 metriä, jotta sen rekisteröin ti matkailu autoksi onnistuisi. Aina kun kiva levähdyspaikka löytyi, telttailu oli kielletty. Pariskunnan oli pakko jatkaa uuvuttavaa ajoa kohti päämääräänsä Osloa. Tehtävä oli vaikea, sillä autolle oli tiukat kriteerit. Lopulta leiripaikaksi valikoitui metsä hevoslaitumen vierestä. Silmuset olivat ensin ostamassa käytettyä asunto autoa, mutta se oli heidän mielestään ai van liian kallis ja lisäksi epäkäytännöllinen. Matias etsi netistä käytettyjä pakettiautoja ym päri Suomea. Au tojen sisätilaratkaisut olivat valmiiksi mietittyjä Kun Suvin ja Matiaksen rahat eivät riittäneet matkailuautoon, pari tuunasi pakettiauton ja toteutti unelmansa. Sen voi pysäköidä lähes minne tahansa, eikä telttailulupaa tarvita. TAHDON ASIA Ajatuksella rakennettu ETSINTÄ PÄÄTTYI marraskuussa 2016, kun Ma tias löysi vihdoin sopivankokoisen ja kuntoisen pakettiauton. P äivä oli ollut pitkä. Uusi suunta KOTIVINKKI . Matkailua rakastava pari välttelee nykyään lei rintäalueita, koska reissut taittuvat itse tehdyllä matkailuautolla. Norjanlomasta on kulunut pian viisi vuotta. ”Totesimme, ettei meillä ole varaa ostaa valmis ta matkailuautoa. Halusimme tehdä se itse omien tarpeidemme mukaan”, Matias kertoo. ”Huokaisin päivän päätteeksi, että olisipa kiva omistaa pakettiauto, jonka sisätilaa voisi käyttää reissuilla huoneena”, Suvi sanoo
Tämän jälkeen autoon hahmoteltiin kiinteä sängyn paikka. Kaikki oli vielä auton osalta alkutekijöissä. Viron-matkan jälkeen pariskunnan ajatuksissa hioutui käsitys siitä, miten autoa ja sen sisustusta voisi parannella. Paluumatkalla perhe levähti Pakrinniemen jyrkänteillä ja jatkoi matkaa pitkin rantatietä. Keittiörakennelma ei kuitenkaan pysynyt paikallaan, vaan kaatui jo neljän kilometrin ajon jälkeen, Matias sanoo. MEILLÄKOTONA.FI. ”Hinnassa oli mielestäni vähän ylimääräistä, ja tein autosta lähes naurettavan tarjouksen. Vähitellen auto alkoi valmistua sellaiseen kuntoon, että sillä uskalsi lähteä kokeilemaan matkustamista ja yöpymistä. ”Käytin apuna ja inspiraationa amerikkalaisia Instagram-tilejä, joissa ihmiset kertoivat projekteistaan”, Matias kertoo. Projektin ensimmäinen työvaihe oli auton eristys. Autossa kulkevat mu kana niin polkupyörät kuin muutkin harrastus välineet. Valo kuvaajan töitä tekevän Matiaksen työvälineet piti myös saada kyytiin. ”Muutostyö tapahtui omassa pihassa, taivasalla ja räntäsateessa”, Matias sanoo. ”Pysähdyimme ja nostimme lapsen korkealaitaisen matkasängyn autosta rannalle. Ensimmäinen matka toteutui puolen vuoden rakentamisen jälkeen kesällä 2017, kun kolmihenkiseksi kasvanut perhe lähti Viroon. Istuimme muovilaatikoilla syömässä eväitä Ikean taitettavan puutarhapöydän ääressä”, Suvi kertoo. Uimapaikka löytyi vaikeakulkuisen tien päästä. Suvi ja Matias halusivat, että polkupyörät sekä harrastusvälineet, kuten pitkät vaellussukset, mahtuisivat mukaan. Auton taka osaan rakennetussa sängyssä on mukava nukkua. Valmiina olivat sängyn runko, eristeet, lattia sekä keittiömoduuli, joka koostui kaapistosta, tiskialtaasta sekä vesipumpulla varustetusta juomavesisäiliöstä. Seuraava matka tehtäisiin puolen vuoden kuluttua Portugaliin. Kapusimme majakkaan katsomaan maisemia”, Suvi kertoo. Aamu kuitenkin valkeni kauniina, ja retkeilimme lähiympäristössä. ”Auto oli keskeneräinen. 64. Olin aivan täpinöissäni, kun se yllättäen meni läpi.” Kotona alkoivat sinisen Renault Masterin muutos työt. Viikon mittaisella neitsytmatkalla perhe ajoi Hiidenmaalla ja leiriytyi ensimmäisenä yönä suuren Tahkunan majakan läheisyydessä. Matkustaminen oli ahdasta, kun sisätilat olivat pakattu täyteen tavaroita ja työkaluja. Silmuset rakensivat matkailuautoa sitä mukaa kun saivat kerättyä lisää rahaa tai sopivia kierrätysmateriaaleja. Hulda oleskeli sängyssä samalla kun itse uimme lähietäisyydellä. Sänky pantiin auton takaosaan, ja sen alle jätettiin runsaasti tavaratilaa. ”Oli myrsky, emmekä nukkuneet hyvin sitä kuunnellessa
Matkailuautosta löytyy hyvin varusteltu minikeittiö, jossa Suvi ja Matias ovat monesti kokanneet tunnelmallista illallista. 65. Ajomatkat sujuivat helpoiten lapsen ehdoilla. ”Unelman toteutuminen kuitenkin vahvisti KOTIVINKKI . ”Jos retkillä tuli väsymys, jäimme auton kanssa parkkiin nukkumaan”, Suvi sanoo. Laitoin lapsen makuupussissa rattaisiin ja nukutin hänet kävelemällä öisellä leirintä alueella”, Suvi kertoo. Kukaan ei voinut aavistaa, mitä kaikkea taval linen sininen pakettiauto kätkee sisäänsä. Oman pakettiauton ansiosta tarkkoja matka suunnitelmia ei tarvinnut tehdä. Eräänä yönä portugalilaisella leirintäalueella Hulda herätti perheensä itkemällä hammaskipuja. Matkalla Matias tajusi, että unelman saavutta minen oli askel kohti seuraavia haaveita. ”Pelotti, että muut leiriytyjät heräävät. ”Kun autossa on kunnon jääkaappi, grilli sekä muut keittiövälineet, on mahtavaa ostaa paikallisia tuoreita raakaaineita ja syödä hyvin sekä edulli sesti missä tahansa”, Matias kertoo. Silmuset näkivät 14 maata, ja ki lometrejä auton mittariin kertyi yhteensä 10 364. Autosta löytyy paljon pieniä yksityiskohtia, jotka helpottavat renkaiden päällä liikkuvan kakkosasunnon arkea. Matkasimme läpi Saksan moottoriteiden ja Espanjan aina eteläiseen Portugaliin, jossa ihas tuimme merenrantamaisemiin”, Matias kertoo. ”Auton kanssa pääsimme nauttimaan upeista yöpaikoista. KUKAAN EI VOINUT AAVISTAA, MITÄ KAIKKEA TAVALLINEN SININEN PAKETTIAUTO KÄTKEE SISÄÄNSÄ. Kun lapsi nukkui, sininen Renault lähti liikkeelle. Saimme reissusta helposti mukaan tuliaisia sekä omat hääviinit”, Matias kertoo. ”Emme tehneet suunnitelmia reitistä tai aika taulusta. Keitti ön lisäosana matkassa kulki pieni hiiligrilli, jota perhe käytti melkein joka ilta. ”Auto elää jatkuvasti tarpeittemme ja ideoidem me mukaan”, hän kertoo. SE TOTEUTUU! Liikkeellä omin aikatauluin MATKA PORTUGALIIN ja takaisin Suomeen kesti autolla 47 päivää
* Matkailuauton keittiö on hyvin varusteltu. ”Tunsimme upeaa vapautta ja suurta ylpeyttä, kun olimme itse mahdollistaneet matkan rakentamalla kaiken itse. ”Reissaaminen omalla matkailuautolla merkitsee meille vapautta. ”Kun autossa on kunnon jääkaappi, grilli sekä muut keittiövälineet, on mahtavaa ostaa paikallisia tuoreita raakaaineita ja syödä hyvin ja edullisesti missä tahansa”, Matias kertoo. ”EI PIDÄ PANTATA HAAVEITA HAUTAAN ASTI. Tuunattu matkailuauto sai uuden tehtävän perheen apurina kotimaassa. ”Ei pidä pantata haaveitaan hautaan asti ja odottaa, että kaikki olisi täydellistä. Matkailuauto tekee minut edelleen onnelliseksi päivittäin, ja olen innoissani siitä, mitä seikkailuja sen kanssa on vielä edessä”. Sisustusartesaanin koulutuksen käynyt Suvi saa jatkuvasti uusia ideoita matkailuauton kehittämiseksi. Meillä taas vieraat voivat nukkua autossa pihallamme, jos patjoista on pulaa”, Matias kertoo. Automme oli vielä neitsytmatkallaan täysin kesken”, Matias lisää. MEILLÄKOTONA.FI. luottamusta siihen, että uskallan haaveilla lisää”. Se on vahvistanut luottamusta siihen, että pystyn tekemään mitä vain, jos vain haluan ja yritän”. Voimme lähteä kauas ystävien luo ja yöpyä autossa. ”Olen oppinut rakentaessa paljon uutta. Projekti opetti toteuttamaan unelmia juuri sen näköisinä, kuin niihin sillä hetkellä on varaa. UUDEN ALKU Me pystymme mihin vain VAIKKA MATKALLA OLI ihanaa, reissu oli pitkä ja raskas. Portugalin-matkan jälkeen Silmuset ovat reissanneet autollaan kotimaassa ja Norjassa. Seinäkiipeilyyn tarkoitetut otteet helpottavat sänkyyn kiipeämistä. Kotiinpaluun jälkeen Suvilla ei ollut tarvetta suunnitella uutta matkaa pitkään aikaan. Lisäksi Matiaksen työmatkat toisille paikkakunnille onnistuvat helposti, kun autossa voi sekä nukkua että tehdä töitä. Suvi on edelleen autosta iloinen, vaikka jossain vaiheessa reissuinto ehti laantuakin. Haaveissa on vielä joskus suunnata Balkanille ja Kreikkaan asti. Hanke on opettanut Matiakselle paljon hänestä itsestään. UNELMAN TOTEUTUMINEN VAHVISTI MINUSSA LUOTTAMUSTA, ETTÄ USKALLAN HAAVEILLA LISÄÄ.” 66
Apu haastaa jokaisen käyttämään 2020 minuuttia enemmän aikaa läheisensä kanssa vuonna 2020. Tee se nyt, kun aikaa vielä on. Apu.fi Testaa kuinka kauan sinulla ja läheiselläsi on yhteistä aikaa. Vaikka ihminen on mielessä, yhdessä pitäisi olla enemmän.” Martti Suosalo, näyttelijä APU KERTOO HYVIEN IHMISTEN MAASTA. 00 kuukautta 24 päivää 18 tuntia ”On lohdutonta tajuta, miten vähän yhteistä aikaa ystäväni kanssa on jäljellä. AIKAA YHDESSÄ
Rakastetun Sirpa Kähkösen Joulunovelli . Tilaus jatkuu, kunnes toisin päätät. Alpakkatilan hulvaton joulu . 19,80 €). Jokainen esine saa muotonsa yksitellen suupuhaltamalla Iittalan lasitehtaalla. Hinnat sisältävät arvonlisäverolain mukaisen arvonlisäveron. Voin poistua listalta missä vaiheessa tahansa. Saat samat edut myös puhelimitse 09 759 6600 ma-pe kelo 8-18. Joulupöytä uusin maustein – kaikki alkupaloista suussa sulaviin jälkiruokiin . Tarjous on voimassa uusille tilaajille kotimaassa 30.9.2020 asti. 18.11.2020 . 21.10.2020 Kaikkien aikojen Jouluherkut, ilm. Kaikkien aikojen joulua! Joululehdet Tunnus 5000474 Info PU00 00003 Vastauslähetys PU0JL421 . Saat kaikilla tilaustavoilla uuden tilaajan edut ja voittomahdollisuudet. Värikkäät joululeivät . Makeistalkoot lasten kanssa . Lukijoiden suosikki: HannuPekka Björkmanin Joulukirjoitus . Hedelmät ja Vihannekset -sarja on Oiva Toikan leikkisää ja mielikuvitusrikasta lasitaidetta. Anna lahjaksi: tuoksupussukat . IRROTA TÄSTÄ JA POSTITA HETI! . Kaikkien aikojen Joulu ja Kaikkien aikojen Jouluherkut yhteishintaan VAIN 13,90 eurolla (norm. • 1 000,00 € rahaa loppuvuoden kuukausiarvonnoissa! TILAUS JA ARVONTAKORTTI Kaikkien aikojen Joulu, ilm. Ihanat kattaukset ja koristeluvinkit . Saat jokaisen jakson alkamisesta tiedon 1 kk ennen, jotta voit rauhassa päättää jatkosta. Weisten joulukoristeperheen tarina . Piparkakkumakramee ja muut yllättävät piparirakennelmat . . Runsas lahjakooste . Etunimi Sukunimi Katuosoite Postinumero Postitoimipaikka Sähköpostiosoite (toimitamme tilausvahvistuksen, digilehden ja -arkiston lukuoikeuden sekä uutiskirjeen sähköpostitse) Tilauksellani voin voittaa jouluksi • 20 000,00 € rahaa puhtaana käteen, arvonta 16.12.2020. Tilauksesi ollessa voimassa sinulla on jatkuva voittomahdollisuus A-lehdet Oy:n Suurarvonnassa. Joululehdet maksaa postimaksun. Pikkujoulujen takuuhyvät tarjottavat . Tähteistä uusia herkkuja, niin suolaista kuin makeaa . Netissä ja puhelitse voit tilata lehdet myös lahjaksi ystävälle! . Jatkuva tilaus laskutetaan kulloinkin voimassa olevaan hintaan. Neulo pehmeää läheisille . Arvo 250 €. A-lehdet saa lähettää minulle ajankohtaista tietoa ja tarjouksia sähköpostiin. . Joulun muhkeimmat superkakut . Enkeleitä, onko heitä. Tilaus on edullinen jatkuva tilaus. A-lehtien jatkuva tilaus on tavallista reilumpi. 19,80 € Lisäksi osallistun Iittala Hedelmät & Vihannekset -sarjan teoksen arvontaan Nopeimmin tilaat ja osallistut arvontoihin netissä: meko.. Voittaja saa vapaasti valita yhden teoksen. /tilaa-joululehdet. Suomen hurmaavimmat joulukodit . Yli 500:n joulutontun mies . Kaikkien aikojen joulua! Tilaa upeat Joululehdet yhteensä vain 13 90 € norm. Jouluiset vohvelikestit . 4 x erilainen joulutorttu . Myyjäisten hittiherkut . Arvotaan 2 kpl 3.12.2020. IRROTA TÄSTÄ JA POSTITA HETI! . Tilaajan ja arvontaan osallistuvan henkilötietoja käsitellään A-lehtien tietosuojaselosteen mukaisesti, www.a-lehdet.. Piparitaiturin huikeat taidonnäytteet . Osamaksuihin laskuissa lisätään maksutapalisä (paperilasku 2,90 €). /tietoa-meista/tietosuojaseloste. Kyllä kiitos, tilaan 2 upeaa Joululehteä
Olen lähettänyt sinulle hiljaisia viestejä, avunpyyntöjä. Kirje ”Minua ei kiinnosta sukupuoli vaan ihminen, ja haluan uskoa, että tekin hyväksytte sen.” VANHEMMILLENI, JOTTA SAISIN OLLA JUURI MINÄ Kenelle sinä haluaisit kirjoittaa. Yrititkö koskaan kunnolla istua viereeni, katsoa minua silmiin ja kysyä, mikä minulla on. Olen ojentanut sinulle käsi varsiani, jotka ovat olleet viiltoarvista punai set. Haluan vihdoin olla minä. Ja luulen, että olet nähnyt omin silmin miten voin ja mikä minä olen, tai ainakin mikä ajattelen olevani. Olen miettinyt paljon, miksi et ole auttanut minua vaikka olet nähnyt, mitä teen itselleni. Sellaisia hiljaisia ja tyhjiä kohtia keskustelussa, joihin kuuluisi sanoa jotain, mutta mitään ei vain saa sanotuksi. Voi olla, ettet tiennyt, miten minua olisi pitänyt auttaa. Toimitus on yhteydessä kirjoittajaan ennen julkaisua. Olen halunnut kertoa teille asioita, jotka painavat mieltäni. Joskus viiltelyn jälki on ollut aivan tuore. Viimeaikainen keskustelumme kuitenkin paljasti, että olet tiennyt koko ajan. En ole halunnut kertoa masennuksestani, sillä olen luullut, että kuulut niihin joiden mielestä masennus on keksittyä. Mutta ne ovat menneitä, ja minä työstän niitä omalla tavallani. Liitä viestiin yhteystietosi, niitä ei julkaista. Antakaa minun itse päättää asioistani, mutta olkaa tukena, kun sitä tarvitsen. En syystä tai toisesta ole tehnyt niin. TE VARMAAN TIEDÄTTE jo, mutta haluan kertoa asiani omin sanoin. KOTIVINKKI . Olen osoittanut itselleni, että pärjään. Minua ei kiinnosta sukupuoli vaan ihminen. NYT TIEDÄN, MIKSI et auttanut, vaikka olisin nuorempana tarvinnut sinua. Älä huolehdi niistä enää. MINULLE SEKSUAALISIA vähemmistöjä koskevat lait ovat tärkeitä. Maksamme julkaistuista kirjeistä 75 euron palkkion. Miksi et sanonut mitään. ISÄ, OLIN PITKÄÄN siinä uskossa, että sinä et tiedä. Et ehkä halunnut myöntää itsellesi, että voin huonosti. Ja haluan uskoa, että te hyväksytte sen. Olen tarvinnut apuasi teini-iässä. Vaikeat sanat Ä iti ja isä. En varmaan olisi nyt se ihminen, joksi olen kasvanut, jos olisit auttanut. Nyt se on mahdollista, ja olen iloinen siitä, sillä jonakin päivänä minäkin saatan haluta mennä naimisiin samaa sukupuolta olevan ihmisen kanssa. 69. Mutta älä itke tai murehdi. Äiti, äidinvaistosi ansiosta sinä tiedät. Älä itke vuokseni. Lähetä tekstisi osoitteeseen kotivinkki@a-lehdet.fi. Enkä ole halunnut sanoa mitään, sillä olen masentunut joidenkin sinun tekojesi vuoksi tai oikeastaan sen, miten olisit voinut tietyissä tilanteissa toimia. Aikoinaan sanoin, että en mene naimisiin ennen kuin samaa sukupuolta olevat saavat tehdä sen Suomessa laillisesti. Sillä en halua enää salaisuuksia välillemme. Olen odottanut tiettyjä hiljaisia hetkiä, jolloin salaisuudet paljastetaan. Minä ymmärrän sen nyt
Syvässä päässä Jos kumppanin jääräpäisyys ärsyttää, se voikin kertoa omasta muutostarpeestasi. MEILLÄKOTONA.FI. 70. ELINA KILPINEN Vaaditko puolisoasi muuttumaan
Suhteessa joudutaan jatkuvasti miettimään, miten molempien toiveet ja tarpeet sovitetaan yhteen. Konfliktin pelkoa. ”Heillä saattaa olla myös olla harhakäsitys, että he ovat miehiä parempia tunneasioissa, vaikka todellisuudessa heillä ei välttämättä ole käsitystä siitä, mitä oma käytös merkitsee kumppanille.” Yleisimmin Toppari törmää vastaanotollaan toi veeseen, että puolisot puhuisivat enemmän keske nään. Parisuhteessa mo lempien pitää joustaa ja muokkautua”, Toppari sanoo. Se alkaa näyttäytyä laiskuutena tai itsekkyytenä. LAITA MUUTOSTARPEET MITTASUHTEISIIN. Reaktio on Topparin mielestä ymmärrettävä ja hyväkin. Ne johtuvat muun muassa puolisoiden erilaisista tem peramenteista tai tavoitteista, eikä näiden asioiden kohdalla ole realistista odottaa toiselta muutosta. ”Kyse ei ole siitä, että pitäisi saada puhuma ton puhumaan, vaan pitää saada luotua olosuhteet, joissa on turvallista, luontevaa ja helppoa puhua.” Toppari kertoo nyt kolme rakentavaa tapaa suh tautua muutokseen parisuhteessa. K uinka raivostuttavaa! Pyydät puolisoasi muuttamaan itseäsi harmittavaa käytöstä ja saat vas taukseksi: ”Tällainen minä nyt vain olen, enkä muuksi muutu.” Miksi osa aikuisista vaikuttaa olevan niin vastahakoisia muut tumaan. Parisuhdetutkija, professori John Gottman on tul lut lopputulokseen, että parisuhteen ristiriidoista 69 prosenttia on luonteeltaan ratkaisemattomia. ”Uskon, että se liittyy siihen, että naiset yrittävät ak tiivisemmin ylläpitää suhdetta ja kantavat siitä vastuu ta. 1. ”Ihminen, joka on luottavainen ja sinut itsensä kanssa, kestää paremmin kumppanin erilaisuutta ja erilaisia toimintatapoja, eikä vaadi niin helposti toiselta muutosta.” Kannattaa siis nähdä ärsyttävien piirteiden kaikki puolet. Aiempia ikäviä kokemuksia. Joskus käännämme muiden ongelmiksi ne asiat, joita meidän pitäisi tutkia itsessämme, Toppari sanoo. VINKKI Pelkkä muutoksen vaatiminen ei yleensä johda mihinkään. Esimerkiksi rauhallisuus voi näyttäytyä passiivisuutena ja spontaanin toimin nan puutteena, mutta toisaalta merkitä myös tur vallisuutta ja tervettä harkitsevaisuutta. Puoliso, joka on kova stressaamaan ja huoleh timaan asioista, saattaa nähdä kumppaninsa ky vyn olla stressaamatta hyvin ärsyttävänä. He eivät edes yritä muuttaa toista, eivätkä siten ajaudu raastaviin riitoihin. Lukkoon menemistä oman käytöksesi vuoksi. ”Jos toinen jatkuvasti sanoo, että tällainen olen, enkä muutu, niin eihän se hyvää ennusta. Olennaisempaa olisi muuttaa itseään eikä toista”, Toppari sanoo. ”Yleensä ihminen, joka tokai see, että tällainen vain olen, kokee, että toinen yrittää tehdä häntä jonkinlaiseksi, eikä muutos läh de hänen omasta tarpeestaan”, Toppari toteaa. Silloin vain toisen puolison muuttuminen ei auta, vaan tarvitaan muutosta pari suhteen pe rusdynamiikkaan. 71. Muuttumattomuuttaan korostavalla ihmisellä on usein myös tarve puolustaa rajojaan. ”Ihminen, joka ei osaa puo lustautua ja pitää rajojaan ja on jatkuvasti valmis muokkautu maan toisten toiveiden mukaan, voi yleensä huonosti”, hän sanoo. Sen sijaan he etsivät parisuhteesta kaiken hyvän, vahvistavat sitä ja yrittävät vain elää loppujen asioiden kanssa.” Syytökset vähenevät, kun molemmat puolisot ymmärtävät, mitä harmillisen käytöksen taustalla on. K U V IT U S G E T T Y IM A G E S KOTIVINKKI . ”Tällainen ihminen haluaisi muuttaa puoli soaan, vaikka pohjimmiltaan kyse on siitä, että hänen pitäisi tutkia omaa taipumustaan huoleh tia ja stressata ja nähdä, että itselle voi olla vai keaa olla hyvällä tavalla itsekäs. Parisuhteelle jääräpäinen muuttumattomuus on kuiten kin uhka. ”Toisille muutos on luontai sesti vaikeampaa kuin toisille. Muutoksen vaatiminen toiselta voi kertoa myös turvattomuudesta ja epävarmuudesta. Näi den asioiden kanssa on vain opittava pärjäämään. Alamme vaatia toista muuttumaan, vaikka todellisuudessa kaipaamme itse muutosta. KUN VAADIT MUUTOSTA TOISELTA, SAATATKIN TARVITA SITÄ ITSE. On sietämätöntä katsoa peiliin”, Toppari toteaa. 2. ”Onnelliset parit ovat hyviä pärjäämään erilai suuden kanssa. Kumppanin ärsyttävät piirteet voi vat toisessa valossa näyttäytyä hyvinä ja ihailtavi na ominaisuuksina. ”Meidän on niin paljon helpompi nähdä vikoja toisissa kuin itsessämme. Se näkyy puuttumisena ja muutoksen vaatimuksena.” Naisilla saattaa olla paljon ajatuksia ja ideoita, joiden he ajattelevat tekevän hyvää suhteelle. Hän on havainnut, että pariterapiaan tulevista hetero pareista usein mies kokee, että häntä koitetaan muuttaa. Se liittyy temperamenttiin ja persoonallisuuteen ja on piirre, jota ei voi kokonaan toiseksi muuttaa”, sanoo psykologi ja psykoterapeutti Helena Toppari
Mieti, mahtuvatko molempien elämisen tavat saman katon alle, vai ovatko tarvittavat muutokset sen kaltaisia, että ne rikkovat liikaa jommankumman omaa persoonaa ja elämän tavoitteisiin ja arvoihin liittyviä asioita. ”Alkoholistille voi sanoa, että jos haluat jatkaa juomista, en voi jatkaa tässä suhteessa, koska voin liian huonosti, mutta jos haluat jatkaa yhdessä, juomiselle on tehtävä jotain. Yksi toivoo, että sukat löytäisivät useammin tiensä pyykkikoriin, toinen odottaa alkoholistin laittavan korkin kiinni tai työ narkomaanin pitävän edes joskus yhteistä lomaa. Jos puolison käytös rajoittaa omia mahdollisuuksia elää oman näköistä elämään, siihen ei pidä sopeutua, Toppari sanoo. Tarkastele muutostarvetta realistisesti ja molempien näkövinkkelistä. Toimivampaa on puhua omista tarpeistaan.” Itselleen on asetettava selkeät rajat siitä, mihin asti sietää puolison käytöstä. Se, että emme koeta muuttaa kohtalaisen yhdentekeviä asioita, vapauttaa meitä näkemään paljon hyvää”, hän sanoo. Silti toiselta ei voi vain vaatia muutosta. Kerro, miltä puolisosi harmillinen käytös itsestäsi tuntuu, äläkä säntää suin päin vaatimaan muutosta. Kun puolisoilla on luottamus siihen, että toisen kanssa on hyviä hetkiä, on helpompi kestää kumppanin raivostuttavatkin piirteet. Sue Johnson: Suojelen sinua kaikelta. ”Vaikka olisi kyseessä isotkin asiat, kuten alkoholismi, emme voi pakottaa ketään muuttumaan. Se voi kuitenkin muuttua. ASETA RAJAT ITSELLESI Asiat, joihin ihmiset toivovat kumppanissaan muutosta, ovat hyvin eri tasoisia. ”Jos kumppanin myöhästely ärsyttää, kerro hänelle, että odotat aina kymmenen minuuttia yli sovitun ajan ja sitten lähdet pois, koska muuten tulet liian vihaiseksi”, Toppari kehottaa. ”Ainakin vähän merkityksettömämmissä asioissa olisi hyvä ymmärtää, että puoliso on epätäydellinen ja parisuhteet ovat epätäydellisiä ja silti ne voivat olla onnellisia ja hyviä. Nykytutkimukseen perustuva teos siitä, miksi ja miten rakastamme ja kuinka rakkaus muuttuu ajan myötä. Jos aikaa ei ole yhteiseen tekemiseen, kysy edes kumppanisi kuulumiset, muista ystävälliset sanat ohimennen ja tee joskus toiselle pieniä mukavia tekoja – vaikka aamupalaleivät valmiiksi. * Muista minäviesti. Teatteriohjaajan tuoreessa kirjassa 50 eri-ikäistä suomalaismiestä sekä 25 asiantuntijaa kertovat suhteestaan kosketukseen. Rajojen asettaminen toimii pienempiinkin muutostarpeisiin. Asiat on laitettava mittasuhteisiin. Vinkkejä parisuhteen siirtymävaiheiden käsittelyyn, tunnesiteen korjaamiseen ja yhteyttä synnyttävään keskusteluun. MEILLÄKOTONA.FI. Markku Ojanen: Voiko persoonallisuus muuttua. On tärkeää miettiä, mitkä ovat itselle ratkaisevan tärkeitä kysymyksiä. Näin käy helposti esimerkiksi pikkulapsiarjessa. Näin valinta jää sille, jolta toivotaan muutosta”, Toppari kuvailee. Persoonallisuuden ajatellaan usein olevan kiveen hakattu. Nämä rajat on tuotava puolison tietoon. 3× PYSYVÄ PERSOONALLISUUS. Kuinka rakastaa ja tulla rakaste tuksi Topparin mielestä tänä päivänä ihmisillä on isot kriteerit parisuhteelle. Psykologian emeritusprofessori käy kirjassaan läpi, millaisia asioita itse voimme tai emme voi muuttaa ja kuinka ympäristö vaikuttaa. MIEHEN NÄKÖKULMA. Tankkaa siis arjessasi pieniä, yhteisiä hetkiä. Tarve muuttaa toista kasvaa, kun hyvä ja yhteinen puolisoiden välillä vähenee. Jos esimerkiksi toiselle yhteinen aika ja tekeminen on tärkeää ja toinen on työnarkomaani, unelmat ovat isossa ristiriidassa. VINKKI AVAIMIA MUUTOKSEEN 72. 3. Mitä miehet ajattelevat hellyydestä, seksuaalisuudesta sekä mieskuvan muutoksesta. Eino Saari: Miehen kosketus MUUTOS SUHTEESSA
Voitko itse muuttaa olosuhteita muutoksen helpottamiseksi. Määritä sietokyvyllesi konkreettinen raja – mihin asti voit sietää kumppanisi ärsyttävää piirrettä tai toimintaa. Merkitse, mihin kohtaan janaa asia asettuu. Kirjoita alle kolme asiaa tai tilannetta, jossa puolisosi ärsyttävä piirre näyttäytyy positiivisena. Miten. Kun toivot puolisosi muuttuvan, pohdi ensin, vaikuttaako kaipaamasi muutos todella onnellisuuteesi. 3 b) Jos asia vaikuttaa oleellisesti onnellisuuteesi, vastaa seuraaviin kysymyksiin. KOTIVINKKI . Onko molempia tyydyttävä muutos mahdollinen. Mielitreeni ONKO MUUTOS VÄLTTÄMÄTÖN. Ei vaikuta juurikaan Vaikuttaa oleellisesti suhteen toimivuuteen suhteen toimivuuteen Ei vaikuta juurikaan Vaikuttaa oleellisesti omaan onnellisuuteeni omaan onnellisuuteeni Ei vaikuta päätökseeni Kriittinen asia suhteen suhteen jatkumisesta jatkumisen kannalta 2 a) Jos asia ei vaikuta onnellisuuteesi, yritä nähdä siinä hyvä. Missä asiassa toivot puolisosi muuttuvan. 1 Pohdi, kuinka merkityksellinen asia on suhteenne ja oman onnellisuutesi kannalta. 73
Kokemuksen kautta Hanna Markuksela, 41, päätti hankkia lapsen yksin vuosien harkinnan jälkeen. ”Lapsen saaminen yksin oli hyppy tuntemattomaan” TEKSTI HEINIMAIJA HIRVONEN KUVAT HANNA-KAISA HÄMÄLÄINEN 74. MEILLÄKOTONA.FI. Sitten hänen kohdustaan löytyi kasvain
KOTIVINKKI . 75
Olen 36vuotias, ja suurin unelmani on tulla äidiksi. Olen aina ajatellut, ettei lapsellani ole hintaa, ja päätin, että teen kaikkeni — laitan tarvittaessa kaikki säästöni peliin, jotta onnistun. Jos minusta on tuntunut, etteivät olosuhteet perheen perustamiselle ole oikeat, olen luottanut vaistoihini ja luopunut haaveen toteuttamisesta, vaikka se on tehnyt kipeää. Ny kyisin itsellisille äideille tarjotaan hedelmällisyys hoitoja myös julkisella puolella, mutta viisi vuot ta sitten se ei ollut mahdollista. Minusta se ei ole oikein. Jossakin vaiheessa ajattelin, että kolmekymppiseksi mennessä minulla on lapsi. Ennemmin kyse on ollut siitä, et tä olen ollut todella tarkka, kenen kanssa ja missä olo suhteissa haluan lapsen. 33-VUOTIAANA ALOIN aktiivisesti miettiä lap sen hankkimista yksin. Samaan aikaan tuntui kuin hyppäisin tuntemattomaan. P uristan auton rattia kyyneleiden tipahdellessa poskilleni. Kun lasta haluaa niin paljon, että on valmis tekemään mitä tahansa, on suunniteltava, säästettävä ja otettava tarvittaessa lainaa. Luultavasti olisin harkin nut sitä vakavasti jo aiemmin, jos itsellisestä äitiy destä olisi puhuttu yhtä paljon kuin nyt. Olen kulkenut omaa tietäni pitkälti vaistojeni varas sa. Noina kuukausina kävin läpi koko tunne skaalan. Juuri, kun olisin ollut täysin valmis siihen, jou dun hyväksymään, ettei se to teudu kenties koskaan. Kasvaimeni on niin suuri ja hankalassa paikassa, että sen leikkaaminen on hankalaa. 76. Pelkäsin, että ikäni takia raskaaksi tuleminen voisi olla vaikeaa. Myös työni on aina ollut minulle hyvin tärkeää ja ammatti taidostani huolehtiminen merkityksellistä. OLEN AINA OLLUT hyvin tie toinen siitä, ettei aikaa lapsen saamiseksi ole loputtomasti. Sen jälkeen päätin, että 33 vuotta on ehdoton takaraja. Olen haaveillut äitiydestä niin kauan kuin muistan. Oloni oli tyyni ja onnellinen, kun pitkän harkin nan jälkeen sain tehtyä päätöksen hedelmällisyys hoitoihin lähtemisestä. Olen ihmisenä kärsimätön, mutta tässä asiassa olen ollut loputtoman kärsivällinen. Aamulla olen saanut varmistuksen, ettei kasvain ole syöpää, vaan myooma. MEILLÄKOTONA.FI. Paiskin pari vuotta hulluna töitä ja laitoin ra haa säästöön. Minua on kehottettu valmistautumaan siihen, että kohtuni joudutaan poistamaan kasvaimen mukana. Kaupassa käyminen oli surullista ja haikeaa, koska siellä tuli vastaan niin paljon lapsiperheitä. Autossa istuessani havahduin yhtäkkiä ajatukseen, että tällä hetkellä elämässäni on kaikki asiat niin hyvin, ettei minulla ole enää yhtään syytä siirtää asiaa. Äitiys on ollut elämäni tärkein tavoite, mutta minulle ei koskaan ei ole tullut sellaista oloa, että minun olisi saatava lapsi nyt heti. Halusin ajatella kaikkien parasta. LEIKKAUSTA EDELTÄNEET kuukaudet olivat pii naavia. Siihen on helppo tuudittautua. Työstin sitä, että elämä voi olla hyvää ilman lapsiakin. Ha lusin saada psykologian opintoni valmiiksi ja perustaa oman yrityksen ennen kuin saan lapsia. Edessä on kuuden tunnin ajomatka ystäväni luokse, mutta jo muutaman kym menen kilometrin päästä joudun pysähtymään tien varteen huuto itkemään. Lapsesta syvästi haaveilevalle sinkulle on myös helppo sanoa, että etsi joku mies vaikka baarista ja hankkiudu raskaaksi. Pelkoni syövästä on vaihtunut su ruun siitä, ettei haaveeni perheestä toteudu ehkä koskaan. Nykyisin itsellisille äideille on paljon ryhmiä, jossa voi kuulostella kokemuksia, mutta minä en tiennyt ketään, joka olisi hankkinut lapsen yksin. On syksy, jona minun piti aloittaa hedelmöityshoidot, mutta kohdus tani löytyikin nyrkin kokoinen kas vain. Sitä en osannut odottaa, että kasvain sotkisi suunnitelmani. En missään vaiheessa luopunut kokonaan toivosta, mutta menin ajatuksissani pahimman kautta. Psykologina tiedän, että ihminen sel viää mistä tahansa. Minun oli käsketty varautua siihen, että menetän kohtuni, ja sen todella tein. Vuosien mietinnän kin jälkeen päätös valita tuntematon suku solujen lahjoittaja tuntui todella impulsiiviselta. Kerran tyhjäs LÄHEISENI TOPPUUTTELIVAT, ETTÄ ONHAN SINULLA VIELÄ AIKAA LÖYTÄÄ KUMPPANI. Halusin turvata meille parhaan mahdollisen alun. Läheiseni toppuuttelivat, että onhan sinulla vielä aikaa löytää kumppani. Tun tui, että kaikilla muilla on lapsia. Olin 36vuotias, kun ajoin kotiin työ matkalta Kuopiosta. Lapsihaaveitani jarrutti käsitys siitä, että hedelmällisyys hoidot vaativat hirveästi rahaa. Samalla ajattelin, ettei lapset tomaksi jääminen tunnu kerta kaikkiaan minun tarinaltani. Olen aina voinut puhua miesteni kanssa suoraan lapsi haaveista, eikä kukaan ole halunnut lykätä lasten hank kimista loputtomasti. Hoitoja ei voinut jatkaa, jos ei ollut rahaa
Ajattelin, että oli loppu tulos mikä hyvänsä, ainakin epävarmuus päättyy. Mieleeni on erityisesti jäänyt päivä, jolloin pää simme sairaalasta kotiin ja jäin hänen kanssaan ensimmäistä kertaa kahdestaan. Lupasin al kaa ajatella niin. Pahimpaan varautuminen ja työstäminen meni niin syvälle, että minun on joskus vieläkin vaikea ymmärtää, että kaikki päättyi hyvin. Hoidin vauvaa, pyöritin yritystä Jyväs kylässä ja suoritin samanaikaisesti psyko terapia opintoja Oulussa. Onneksi ystäväni olivat tuke nani. Jotkut hyvää tarkoittavat läheiset kommentoi vat, että nythän sinulla on taas aikaa odottaa, että löydät oikean ihmisen. Leikkauksen jälkeen piti odottaa kahdeksan kuukautta ja antaa kohdulle aikaa toipua. Merkitsin itselleni kalenteriin päivän ja päätin, että menen silloin klinikalle. TYTTÄRENI SYNTYMÄSTÄ on nyt kolme vuotta. Ammattini puolesta tiedän, et tä lapsi on yleensä tyytyväinen ja onnellinen sii hen, mihin hän on kasvanut. Minulle ehti muodostua lap settoman ihmisen identiteetti. Sain rankko jen yrittäjävuosien jälkeen nukkua ja levätä sii täkin huolimatta, ettei minulla ollut varsinais ta äitiys lomaa. 77. Välillä palkkasin lastenhoitajan, välillä vanhem pani lähtivät mukaan opintomatkoilleni. Raskaana ollessa muistan kerran haikailleeni, miten ihana olisi, jos vierelläni olisi joku jakamas sa asioita, mutten ole ollut ikinä katkera siitä, ettei lapsellani ole isää. Minulla ei ollut ai kaa päätyä äitinä sellaiseksi tyypiksi, joka miet tii, minkä kuosin valitsee lapsen kestovaippaan. Vauvavuosi oli euforista aikaa. Sitten lääkäri tuli sänkyni viereen ja kertoi, että minulla on yhä kohtu. Olin selvinnyt sinne asti, joten tuntui, etten voinut enää luovuttaa. Katsoin hänen suuria silmiään ja kuuntelin, kuinka hän koko ole muksellaan kurotti minua kohti. En ikinä unohda, kun sai raalakäynnin jälkeen soitin ys tävälleni ja kerroin, etten ehkä koskaan voi saada lasta. Siihen ei tarvittu kymppitonnia.” KOTIVINKKI . LEIKKAUKSEN JÄLKEEN avasin silmäni, ja ympäril läni oli pimeää. Tavallaan sellaista ei osaa kaivata, mitä ei ole koskaan ollut. Olin menettänyt leikkauksessa paljon verta. ”Minua oli peloteltu ikään liittyvillä tilastoilla, mutta kävi tuuri, tulin helposti raskaaksi ja kaikki meni hyvin. Hanna Markuksela oli 37-vuotias aloittaessaan hedelmöitys hoidot. Haluan isoissa asioissa pelata varman päälle. Ystävä muistutti, että voihan tässä käy dä niinkin, että vuoden päästä si nulla on lapsi sylissä. Tuntui kuin mi nulla olisi ollut käsissäni pieni lintu, jota täytyy hoivata varovasti. Se vahvisti päätös täni lähteä hedelmällisyyshoitoihin. Arjen pyö rittäminen vaati jatkuvaa organisoimista ja riman laskemista sopivissa kohdissa. EN OLE IKINÄ OLLUT KATKERA SIITÄ, ETTEI LAPSELLANI OLE ISÄÄ. Vastasin kaikille, että ei, minulla ei ole enää aikaa odottaa. Kun leikkauspäivä puolen vuoden odottelun jälkeen lopul ta koitti, se tuntui juhlapäivältä. Tai sitä alkaa kaivata siksi, että meillä on yhteiskunnassa tietyt asetelmat ja normit. Tunnis tin, että kun elämä normalisoituu, on taas helppo lykätä päätöstä. Minulla oli huono olo. sä parkkihallissa ajoin tahallani perhepaikalle, koska se kaikki tuntui niin epäoikeudenmukaiselta. Vauvani oli maailman kaunein. Sillä hetkellä se tuntui maa ilman kauneimmalta lauseelta
Tiedän, ettei ole kasvatusoppaiden mukaista laittaa lasta katsomaan tablettia, että saa hoidettua jonkun työasian. Olin onnellinen ennenkin, mutta samaan aikaan minulla oli koko ajan sellainen tunne, että odotan jotakin. Minusta se on miesten aliarvioimista. Minusta tuntuu, että olen äitinä aika rento. Sen seurauksena kolmevuotias tyttäreni osaa jo monta lausetta englantia. Se on pitänyt minut järjissäni ja auttanut säilyttämään minuuteni. Minun ei tarvitse tehdä kiitollisuusharjoituksia, koska olen edelleen joka päivä niin kiitollinen lapsestani. Eihän se, että hankit lapsen yksin, poissulje sitä, että kohtaat myöhemmin jonkun ja saatte vielä yhteisen lapsen. Minulle se on sitä, että saan olla äiti. Niinpä olen sopinut itseni kanssa, että jos minun on pakko käyttää tablettia lapsenvahtina, meillä katsotaan piirrettyjä vain englanniksi. En halua rakentaa lapselliseni sellaista ajattelumallia, että voi sinua ressukkaa, mistä jäät paitsi. Kun ajattelen, miten rankoista lähtökohdista kaikki alkoi, tämä on ollut paras mahdollinen lopputulos. Jokainen tarvitsee välillä hengähdystaukoja. Kun jotakin jää pois, tilalle tulee jotakin muuta. Lapsen myötä elämääni on laskeutunut kokonaisvaltainen rauha. Ystävistäni ja heidän lapsistaan on muodostunut meille sosiaalinen perhe, josta tyttäreni nauttii. Ystäväni kysyi, olenko ikinä katunut lapsen hankkimista ja kannattaako itsellinen äitiys. Pitää katsoa kokonaisuutta. Kuvitellaan, etteivät miehet huoli yksinhuoltajia. Toivon, että myös muut näkevät, kuinka onnellisia olemme. MEILLÄKOTONA.FI. Tuntuu, että olen täyttänyt tarkoitukseni täällä. Itselliseen äitiyteen liittyy sellainen väärä mielikuva, että jos kerran lähtee tähän, siitä ei ole paluuta tavalliseen kahden vanhemman perhekuvioon. Minusta on mahtavaa, että saan ajaa parkkitalossa perhepaikalle luvan kanssa. Välillä olen vienyt lapseni hoitoon vain saadakseni omaa aikaa. Hanna Markuksella pitää tärkeänä, että lapsen elämässä on myös miespuolisia rooli malleja. VIIME JUHANNUKSENA istuimme ystäväni kanssa mökillä kallioilla. Jos on yksin huoltaja ja näin monta rautaa tulessa, niin kaikkia kriteerejä ei vain voi noudattaa. ”Olen onnekas, että lähipiirissäni on paljon hienoja miehiä ja paras mahdollinen vaari, jota lapseni rakastaa ja ihailee.” 78. Näen, että itsellisen vanhemman tärkein taito ja viisaus on kysyä apua ajoissa. Olen saanut niin paljon, että on vaikea kuvitella, etten olisi päässytkään kokemaan tätä kaikkea. Ajattelen, että elämässäni on aika ennen lapsen syntymää ja sen jälkeen. ÄITINÄ OLEMINEN on ollut vielä parempaa kuin kuvittelin, koska olen voinut tehdä sen omalla tyylilläni. * ITSELLISEN VANHEMMAN TÄRKEIN TAITO JA VIISAUS ON KYSYÄ APUA AJOISSA. Jälkimmäinen on ollut niin upeaa, että melkein sattuu puhua siitä
Sommittele kranssi! 15 upeaa ideaa, jotka ylistävät syysluontoa meko.fi/15-upeaa-syyskranssia Suklainen kauramuru kruunaa Hasselbackan rapeat uuniomenat meko.fi/hasselbackan-uuniomenat Onnellinen vanhus! Lyyran perheen koti on 210-vuotias kaunotar meko.fi/210-vuotias-talokaunotar Vihreää ja vehreää! 12 kotia, joissa viherkasvit viihtyvät meko.fi/rakkaudesta-viherkasveihin
Ristikko RISTIKON RATKAISU meko.fi/ristikonratkaisu Ensi numerossa kryptot. 80. MEILLÄKOTONA.FI
81. Ajatellaan normaalia aamua. Mutta alkuiltapäivästä nukkumaan menoaikaan saakka, eli kymmeneen, väsyttää vietävästi! Kuvaava oli keskustelu kuopuksen kanssa: ”Mä nukuin tosi huonosti. Ja niin edelleen: jok’ikinen ruumiinosa tervehtii vähän niin kuin gladiaattorit aikoinaan keisaria: Morituri te salutant! Kuolemaan menevät tervehtivät sinua! TOISAALTA ONNEKSI kaikki kivut ja säryt me nevät ohi muutama tunti heräämisen jälkeen – eli viimeistään seitsemään mennessä, sillä 50vuoti aana ei nukuta aamuisin eikä yleensä yölläkään. Taas tuli todistettua, että viisikymppisistä on hyötyä, mutta ranskalaisista ei. Samasta syystä inhoaa kaikenlaista fanaatti suutta ja mekkalointia, koska tietää, että harvoin kukaan on täysin oikeassa. Seu raavaksi pääsee ulvahdus, kun selkää sattuu – eli väitteet selkä rangattomuudesta ovat silkkaa panettelua. Se voisi olla siinä edessä, ehdotin. Mutta jos hyvä tuuri käy, edessä on vielä toinen mokoma aikuista elämää! Tässä ehtii kaikenlaista, ja onkin syytä miettiä tarkkaan miten ne vuodet parhaiten käyttää. * TÄSSÄ EHTII VIELÄ KAIKENLAISTA: MARISTA, PAHEKSUA NUORISOA, ÄNKÄTÄ NETISSÄ. Kolottavaa elämänviisautta Roope Lipasti Kirjoittaja on perheensä kanssa Liedossa asuva vanh… keski-ikäinen kirjailija. Eikä siinä muuten mitään, mutta tässä iässä kymmenen vuotta on kulunut suurin piirtein ensi kesänä, sillä vuodet kulkevat nopeasti. Ja tämä tapahtui jo ennen iltayhtätoista! EI SILTI, EN KÄÄNTÄISI kelloa taaksepäin, vaikka voisin. Asioissa on monia puolia. Paitsi itse tietenkin on, koska 50vuotiaat tie tävät kaiken. Hah! Mitäs tuo on! Minäkin heräsin kolme ker taa. Sitä paitsi vuodet tuovat muutakin kuin kolotusta. Kohta hän soitti uudelleen: bensakorkki ei aukea! Sitäkin pähkäiltiin hetki, kunnes muis tin: Citroen on ranskalainen auto, joten olisivatko sen kierteet väärin päin. Ei sitten minkäänlaista. Kun sitten keittiössä kahvinkeiton lomassa venyttelee ja nostaa kättä, olkapäässä tuntuu kuin joku löisi puukolla. Itse ajattelin marista mahdol lisimman paljon, paheksua nuorisoa ja viettää ai kani änkkäämällä nettikeskusteluissa. EHKÄPÄ SUURIN OPPI on kuitenkin tämä: täs sä iässä osaa suhtautua epäluuloisesti, kun joku väittää, että jokin asia on varmasti ja eittämättä niin, koska se on yleensä varmasti ja eittämättä myös noin. Jokainen ikä on ihmisen paras ikä, ja vain vanheneminen tuo eteen uusia, ennennäkemättö miä maailmoja. Todistan väitteeni: Tytär oli vuok rannut paketti auton, joka piti tankata, eikä hän löytänyt bensatankkia. Olivat. T äytin kesällä puoli vuosisataa, joten tyypillisesti pitäisi miettiä, millaista elämän viisautta tämä merkittävä ikä on tuonut muassaan. Ymmärtää jo senkin, että terassi on syytä teh dä painekyllästetystä puusta, koska ei se muuten kestä edes kymmentä vuotta. Heräsin ainakin kol me kertaa!” hän valitti. Valitettavasti tietää myös, etteivät ne lopu vaikka kuinka aloittaisi. K U V A S U V I E L O KOTIVINKKI . Muuten minusta tuntuu, että tämän ikäisenä ihminen on ihan parhaimmillaan! Esimerkiksi koskaan aikaisemmin en ole joka sekunti tiedostanut olevani näin elossa. Au, au, au. Ymmärtää monenlaisia asioita, ku ten että työt saa parhaiten tehtyä aloittamalla ne. Sitä nousee sängystä ja heti hui maa, mistä voi päätellä, että tasa painoelin on yhä olemassa. Tämän jälkeen läh tee köpöttelemään alakertaan, ja jokaisella askelmalla polvet ja nilkat muistuttavat siitä, että elossa ollaan, koska eihän tällaista tuskaa kukaan kuollut tunne
Siirry kuitenkin apu kuskin puolelle. Käy lelu piikkimatolle makaamaan ja katsele kattoa, joka on siisti, yleensä. Parin peruna kilon kuorimisen aikana vajoat upeaan rauhan tilaan. VIRPI SALMI. VOIMAUNET AUTOSSA Hanki autoon makuu pussi. Käänny selkä suorana kohti puhtaan pyykin vuorta, ota siitä vaate ja viikkaa se. PERUNANKUORIMISTANSSI Kaikki eivät saa olla rauhassa vessassa, mutta perunoiden kuorintaan harvoin kukaan änkeää mukaan. Lähetä perheen jäsen kauppaan tai treeneihin, laske selkä noja, sujahda pussiin ja ota 15 minuutin power nap. Toista viisi kertaa kauppareissun aikana. Voit tehdä niistä mieles säsi mitä tahansa. Myös suun kautta on ok. VISUALISOIDUT KÄSITYÖT Katsele lankoja ja kankaita, tai niiden kuvia netistä. TEHOKAS VIIKKAUSKIERTO Käy ristiistuntaan lattialle ja oikaise ryhti. Tees kentele, että valitset kaupassa alahyllyltä jotakin tuotetta puolen minuutin ajan. 1 2 3 4 5 6 7 K U V IT U S A IN O K O R P E L A Syksyn parhaat rentoutushetket Ota aikaa itsellesi arjen keskellä. Miten olisi Kalevalagobe liini Finlandiatalon Töölönlahden puolei seen seinään. VESSAMEDITAATIO Siellähän se aikuisen oma aika on, vessassa. Toista kierto vasemmalle ja aseta vaate pinoon. Sen sijaan, että selaisit kännykkää, sulje silmäsi, ajattele itsesi ihanalle Kreikan saarelle ja hengitä syvään nenän kautta. Kuuma lista LELUPIIKKIMATTO Rentoudu lasten huoneen kaaoksen keskellä asettelemalla legot ja muut lattialla lojuvat pikkulelut piikki matoksi. SYVÄKYYKKY KAUPASSA Syväkyykky parantaa nestekiertoa ja voi telee niveliäsi
meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki KOTIVINKKI . 83. Aina mukana! K U V A P IA IN B E R G SEURAAVA ILMESTYY 30.9.2020 RYIJYT OVAT JÄLLEEN SUPERTRENDIKKÄITÄ IHANAT RESEPTIT JA IDEAT KELLO VIIDEN TEELLE Tilaa lehti: a-lehdet.fi/tilaa ITKETKÖ LIIAN HERKÄSTI
*Punainen sesonkiväri saatavilla 31.12.2020 asti tai niin kauan kuin tavaraa riittää (lautanen 20 cm, muki 0,3 l ja kulho 0,4 l). NYT UUSISSA VÄREISSÄ: AQUA JA PUNAINEN * .. prisma.fi FINLAYSON MITTAVA. Arkismia parhaimmillaan. Astiat toimivat myös mittausvälineenä