meilläkotona.fi I 20 I 17.?10.?2018 I 7,90?€ LIIKAA TAVARAA! KURKISTUS KOLMEEN VARASTOON + MUSTA PUUTALO PORVOOSSA AKU HIRVINIEMI KOTIOLOISSA LEIVO MEHEVÄ PUNAJUURIGALETTE Kekkerit kavereille HALUATKO KESKITTYÄ. TISKAA! KAIKKEA KURPITSASTA: LEIPÄKRANSSI, LATTE, JUUSTOKAKKU JA CHORIZOLLA TÄYTETTY SPAGETTIKURPITSA TEE ITSE INSTASUOSIKKI EMILIAN MAKRAMEEAMPPELI & 4 × PIKAPIZZA ILMAN TAIKINAA RISTO PELASTI SAIRAAN SISKONSA HENGEN "Laihdutin 30 kiloa, jotta kelpasin luovuttajaksi" PELOTTAVAN HYVÄ LAKUSUKLAAKAKKU
Puolisoni, aamuhösääjä, ei ymmärrä tätä yhtään. Parhaita aamut ovat tietysti hyvin nukutun yön jäl keen. Aamuista aamuihmiset eivät ymmärrä yhtään mitään. He kipaisevat lenkille ennen aamiaista, juovat kahvin seisaaltaan ja tulevat työpaikalle tarmoa täynnä. Sen tiedän, että hitaan aamun jälkeen päivästä tulee parempi kuin nopean. Oikeita aamuihmisiä olem me me hitaat herääjät. Miten sinulle voi taas tulla kiire?” SITÄ KIIREJUTTUA en totta puhuen tajua itsekään. Arkisin laitan kellon soimaan ainakin kaksi tuntia ennen kuin minun pitää lähteä. Oikeastaan heitä pitäisi kutsua aamuhösääjiksi. Tiedän sen, koska kasvoin aamuihmis ten perheessä ja menin naimisiin sellaisen kanssa. Me oikeat aamuihmiset mari.paalosalo-jussinmaki@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . En koskaan torkuta: haluan ehtiä lorvailla. 3. Pääkirjoitus Inspiroidu! meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki A amu on liian hieno osa päivää jätettäväksi aamu ihmisille. ”Mik sei voida nukkua pidempään. Onneksi elämä aamuhösääjän kanssa on saa nut minutkin menemään ajoissa nukkumaan. ME OIKEAT AAMUIHMISET venytämme aamu ja, jotta ne kestävät kauemmin. Ennen töihin lähtöä luen lehden, katson aamu telkkaria, pelaan vähän tietokonepelejä, järjestelen paik koja, petaan sängyn, luen välillä kirjaa. Touhuaminen heti aamulla tekee minusta kärttyisän koko päiväksi. Mikset vain voi laittaa töpinäksi. Aamuhösääjän paras puoli on ehdottomasti iltaunisuus. He kiirehtivät aamujensa läpi kuin ne olisivat projekte ja, jotka pitää saada päätökseen. Aamuihmiset pomppaavat sängystä heti, kun saavat silmänsä auki
68 Mustaa magiaa Suklaamoussekakun taika piilee lakritsissa. 40 60 48 Sesongin herkku punajuuri taipuu moneen ruokaan: kokeile ihanaa galettea tai paahda lohkoina uunissa. 15 Kotioloissa: Aku Hirviniemi Makoilijan sänky toimii moottorilla, mutta kaukosäädin on hukassa. 27 HIrvittävä herkku Kurpitsapikkelssi on (kammottava) muisto vain. 48 Leipää ja kurpitsahuveja Kaikki ihanimmat ideat tunnelmallisiin kurpitsajuhliin: reseptit, kattaus ja koristelu. 28 Ruskan värittämä Porvoolaisen omakotitalon jujuja ovat upeat klassikkovalaisimet ja suuret ikkunat. Kun Emilia Fromholz alkoi solmia makrameetöitä, yksinäisyys helpotti. Ensin hänestä tuli instasuosikki, ja nyt Emilia myy töitään netissä. 60 Kaverit punastuivat Punajuurifalafelit, ihana piiras ja herkulliset uunilohkot. 37 Vink vink! Sytytä kotiaurinko Näin saat viherkasvit voimaan paremmin ja puolipidetyt vaatteet järjestykseen. 46 Kulho & kippo Tee kartongista kaunis kulho. Kata kurpitsaherkut pöytään, kutsu ystävät kylään ja nauti hämärän hyssystä. 20 Tavarataivaat Tanja maksaa kuukausittain viisikymppiä, jotta voi säilyttää vuokravarastossa tavaroita, jotka aikoo joskus myydä. = kannessa 4. 44 Solmi helppo amppeli Emilian ohje sinulle. Nam! 65 Pohjaton pizzanälkä Pikapizza syntyy ilman taikinaa perunoiden, bataatin tai ruisleivän päälle. 17 Tumma suklaa Herkullinen ruskea on täydellinen syksyn asuissa ja sisustuksessa. 40 ”Illalla teen vielä yhden amppelin” Emilia Fromholz rentoutuu solmimalla makrameeta. Tervetuloa Ihan parasta Meillä 13 Naamiohuvit ikkunalla Trendikkäin viherkasvi on nyt reikäinen peikonlehti. 19 Katseen alla Valitse itsellesi oikea tuote silmänympärysihon pelastajaksi. MEILLÄKOTONA.FI
Kiukustumisesta voi olla hyötyä. 3 Pääkirjoitus 9 Me kodittajat 87 Ristikko 88 Kolumni 89 Ensi numerossa 90 Kuuma lista 28 Kirsi ja Janne Kemppainen rakensivat perheelleen mustan puutalon upealle tontille Porvooseen. 72 ”Päätin juurtua Helsinkiin vaikka väkisin” Julia Thurénin pelko yksi näisyydestä kävi toteen. Täällä saa nauttia luonnosta! Kevyempi Tilavampi Joustavampi Tärähdyksiä vaimentava www.rieker.com. 77 Siivoa, kun mieli harhailee Kotityöt auttavat keskittymään. 82 ”Jännitin, ehdinkö pelastaa siskoni hengen” Risto laihdutti 30 kiloa kantasolusiirron vuoksi. Minusta Vakiot 71 Nousussa nyt Itsensä ylittäminen. 78 Paloiko taas käämi voiveitsestä
Tilaajaja arvonta rekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointi käyttöön. Mikä on bravuurisi, jota tarjoat vieraille. 4041 0428. Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja, asuminen Anna Ruohonen Vastaava AD, asuminen Timo Tervoja Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Forssa Print 2018 ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Ruokavieraille grillaan sitruunaista kanaa tai kokkaan perinteisen bolognesen.” ”Kasvissyöjien määrä on kasvanut lähipiirissäni, joten tarjoan usein falafeleja ja lihapullia. Syksyisin tarjoan vegaaneille myskikurpitsacurrya ja vaativimmille vieraille peuraa. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Sienikastike toimii aina, samoin uunissa paahdetut juurekset.” Päätoimittaja Mari Paalosalo-Jussinmäki Toimituspäälliköt Elisa Helavuori (työkierrossa), Heidi Iivonen, Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitussihteerit Maija Kangasluoma (perhevapaalla), Anni Peltola Toimitus Anna Aho, Annika Elomaa Aino Korpela, Atso Mikkola, Anette Nässling, Ritva Pasanen, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström, Kirsi Turunen Tätä lehteä tekivät Jonna Ahonen, Eveliina Ahonen, Sanna Ala-Seppälä, Heli Ilkka, Mirsa Kaartinen, Päivi Karjalainen, Krista Keltanen, Jinna Lappalainen, Raisa Mattila, Johanna Myllymäki, Satu Nyström, Hannes Paananen, Tanja Pellikka, Mika Rampa, Henna-Kaisa Ranta, Susanne Strömberg, Olga Temonen, Julia Thurén, Riikka Väänänen. Rosmariinisitruunalohi voilla, viinillä ja soijalla valeltuna toimii lähes aina.” ”Kahvin kanssa tarjoan suolaista piirakkaa, jossa on reilusti juustoa. ”Valmistan ruokaa sesongin ja vieraiden mukaan. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen
VALITSE SÄVY, JOKA TUKEE HUONEEN TARKOITUSTA Myös sävyn valinta vaikuttaa huoneen tunnelmaan. Tuoko keinovalo esiin epämiellyttävän vivahteen?” Keinovalaistusta voi muuttaa kodissa helposti, mutta jos luonnonvalo tuo väristä esiin sellaisia sävyjä jotka eivät ole mieluisia, kannattaa värin sävy vaihtaa toiseen. ”Onko huoneessa aikomus oleskella vai tehdä töitä. Y hdestä ja samasta väristä voi tehdä monta erilaista värihavaintoa, riippuen valaistuksesta. ”Katsele värimalleja pilvisellä säällä ja auringon paistaessa sisään. Onko keskipäivän värihavainto erilainen kuin illan. MAINOS. Viileällä valolla avarrat tilaa, lämpimällä luot siitä kotoisan ja kutsuvan. Näin varmistut, että valitsemasi väri toistuu kotisi seinässä täsmälleen samanlaisena kuin värilastussa – kaikissa valaistusolosuhteissa. Kun valitset kotiin uusia sävyjä, ota huomioon kodin valaistus niin näet sävyjen kaikki puolet. Näin nähdään, mitä sävyjä kyseisen tilan valaistus tuo väristä esiin. Värimallin tarkastelu kotona on tärkeää, koska luonnonvalon määrä ja suunta vaihtelevat eri kohteissa ja vaikuttavat merkittävästi siihen, miltä väri näyttää. Myös keinovalot vaikuttavat sävyn toistumiseen. Valaistusta ja sävyjä valitessa kannattaa pitää mielessä huoneen käyttötarkoitus. Millaisen tunnelman huoneeseen haluaa luoda?” Kun toivottu tunnelma ja sen luomiseen käytettävä sävy on selvillä, varmista maalikaupassa, että sävytys tehdään Tikkurilan sisäseinämaaliin. Anna tunnelman johdattaa värien ja valon valinnassa Huoneen valaistus ja sävymaailma tekevät tunnelman. KOROSTA, HÄIVYTÄ TAI VAIHDA TUNNELMAA Valaistuksen vaihtaminen voi saada seinän väristä uusia sävyjä esiin tai vaihtaa tilan tunnelmaa. Tunne väri -värilastut sävytetään samalla sävytysjärjestelmällä kuin Tikkurilan maalit. Mieti, millaisen tunnelman haluat huoneeseen luoda. Yksi vivahde nousee esiin aamuauringon syleilyssä, toinen illan hämärässä. Hanhisalon mukaan ei ole olemassa yksiselitteistä ohjetta valaistuksen valintaan, vaan jokaisen tulee luottaa intuitioonsa. Viileät sävyt korostuvat viileässä valossa, lämpimät sävyt hehkuvat lämpimässä valossa. Kun kodin seinään etsii uutta sävyä, Tikkurilan väriasiantuntija Irina Hanhisalo kehottaa viemään värilastun maalattavaan tilaan ja tarkastelemaan väriä vuorokauden eri aikoina. ”Maalin pigmenttiyhdistelmät näkyvät valon eri aallonpituuksiin eri tavoin
PARASTA HAUSKAA JOKA PÄIVÄ KLO 18.30 22 h yhtä juhlaa parhaalla porukalla Varaa miniloma Europalla: tallink.fi/22h 22 h -huviristeily
KOTIVINKKI . Edelleen 51-vuotiaana pystyn uimahallissa kääntymään vedessä ja sukeltamaan kevyesti viiteen tai jopa seitsemään metriin, ihan pohjaan asti. Lihakseni eivät surkastuneet vaan ovat hyvässä kunnossa. JENNI JÄMSÄSTÄ SYNNYTTÄNYT IHANAN pojan sekä selvinnyt toisen lapsen synnyttämisestä. Kehon toiminta, joustavuus ja mukautuminen uusiin juttuihin jaksavat aina ihmetyttää. Mitä ihmeellistä kehosi on tehnyt. 9. Hän syntyi kuolleena. Vaikka itsensä ja kehonsa tuntee toisinaan niin heikoksi, vaillinaiseksi ja huonoksikin, se pystyy silti ihmeellisiin asioihin. MERI KAARINASTA meilläkotona.fi Me kodittajat Kehoni on mahdollistanut elämäni jo yli 50 vuotta. Kehoni on ollut pitkään tulehdustilassa ja nyt alkaa olla parempi olo, vielä kun vatsa vaivat saisi kuntoon. Vastanneiden kesken arvotaan kerran kuukaudessa uutuuskirja. TIINA TEIJOSTA KEHONI ON synnyttänyt uutta elämää, täydellisen ja valmiin toisen ihmisen. SATU RANUALTA Kun aloitin vatsatanssi kurssin, kehoni tajusi heti, millä lihaksilla sitä lajia pyöritellään! JAANA TAMPEREELTA JOUKOSSA FIKSUUS TIIVISTYY. Sitä en lakkaa koskaan hämmästelemästä. Osallistu! Vastaa osoitteessa meko.fi/ isokysymys tai sähköpostilla: kotivinkki@a-lehdet.fi. Lisäksi olen vihdoin tässä neljänkympin iässä oppinut tekemään leuanvetoja, mistä olen vähän jopa ylpeä. JOHANNA NOKIALTA SE ON SAANUT AIKAAN kolme ihanaa ja potraa poikaa, joihin ilmeisesti ropsahti suuri osa omista energioistani – sen verran vauhdikas kolmikko on. ISO KYSYMYS KEHONI SELVISI rankimmista syöpähoidoista, mitä potilaille yleensä annetaan. OSALLISTU SOMESSA #KODITTAJA @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi Mikä on yllättävin asia, jota pidät kauniina
Arvomme kaksi palkintoa. FACEBOOK meilläkotona.fi kotivinkki@a-lehdet.fi # Arabian Mainio on uusi astiasarja, joka on suunniteltu pienempien kotien tarpeet huomioon ottaen. Palkinnon arvo on 169 euroa . Hinta 0,98 € / min + pvm. Osallistut samalla arvontaan. Lautaset ja kulhot pinoutuvat helposti ja jokainen osista muuntuu moneksi – ruoanvalmistukseen, tarjoiluun ja säilytykseen. Villasukat olivat sävy sävyyn Kotivinkin kannen kanssa. #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja @iinamou joi iltapäiväkahvit terassilla. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti Kerro, mikä on lehden paras juttu. Tästähän saisi kuvahaasteen aikaiseksi! Tämä herkullisen näköinen myski kurpitsakeitto saa syvän värinsä tomaatista. Palkintosetti sisältää kaksi mukia (0,3 l), kaksi kulhoa (17 cm), kaksi lautasta (19 cm), kaksi lautasta (25 cm) sekä kulhon (23 cm). Oletko neulootikko, pyyhkäisijä, jouluttaja vai joku muu. Mitä tuli tehtyä. meko.fi/ osallistu Kaikkien verkossa palautetta antaneiden kesken arvomme Arabian Mainio-astiasettejä 30.11.2018. Kiitos kauniista kuvasta @katjuskainen33. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Testaa, millainen kodittaja olet! Tee testi osoitteessa meko.fi/kodittajatesti. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. ANNA PALAUTETTA, SAAT PAREMMAN LEHDEN! TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin K-Plussaa tilauksesi jatkuessa Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. ”Todella hieno! Minulla normaali kehikko, mutta nyt alkavat sormet syyhyämään.” Pirkko Simo kommentoi jyväskyläläisen Tuijan tekemää ilmalämpöpumpun koteloa
MARIKA KÖYKKÄ 62 % 38 % Irtokarkit Suklaa ”Enempi elämyksiä kuin yhessä suklaa levyssä olis.” ”Suklaa sulaa suuhun, karkit kaivautuu hampaisiin.”. STINA KLAUKKALASTA Valintoja, jotka jakavat kansaa. Siitä että esitellään tuotteita ja palveluita, joihin tavallisella työssäkäyvällä on varaa. Virkatut jämälankatossut ja neulotun tyynynpäälliseen teen, niin saan jämälangat käytettyä. KUMMAN KAA. Resepteistä tykkään myös. Vaikuta Kotivinkin Facebook-sivuilla. SINIKKA VILLMAN JA TAAS VIETIIN äidin kädestä lehti. Selatessa sitä löytyi aivan ihastuttava askartelutyö näin syksyyn eli artikkeli Viimeiseen tiimaan. Endometrioosista ja reumasta tuli hänelle kovat kivut ja lapsen saantikin takkuili. Onneksi heillä on nyt Aarne-poika elämää sulostuttamassa. Ei kun luontoon ja kotia piristämään. KOSKETTAVA juttu Anna Tannisen perheestä. @kotivinkki kotivinkki ONNELLISUUDEN tavoittelusta kertovassa jutussa yksi lause nousi ylitse muiden. ”Voi olla vaikeaa hyväksyä, ettei kaikessa voi olla mukana eikä kaikkea voi saada.” Tämä oli kuin suoraan omasta elämästäni. HEIDI RANTANEN PIDÄN VANHOJEN talojen remontointija sisustusjutuista ja ylipäätään asumiseen ja kotiin liittyvistä jutuista
Yhdistetyn kodin keskus Hjärtat i ditt uppkopplade hem Samsung Tab S4 on perheen digitaalinen ilmoitustaulu, keittokirja, värityskirja, viihdekeskus ja paljon muuta. Tab S4 on kuvassa POGO-lataustelineessä (myydään erikseen).. Se helpottaa arjen kaikkien vaatimusten tasapainottelua
K U V A F O T O L IA NAAMIOHUVIT IKKUNALLA IKKUNALAUTOJEN VALLOITUKSEN aloittivat pari vuotta sitten kilpipiilea ja peikonlehti. #KODITTAJA Kurkkaa vinkit Monkey Maskin hoitoon sivulta 38. Hmm… Olisiko musteläiskätestin aika. Ihan parasta ASIAT, JOTKA TEKEVÄT ELÄMÄSTÄ HAUSKEMPAA. Kasvin kauppanimi Monkey Mask viittaa lehtiin, joiden rei’issä joku on nähnyt apinamaisen naaman. Nyt niille on löytynyt haastaja: peikonlehden röyhelöisesti ryppyinen pikkuserkku on uusi musta huone kasvien maailmassa. 13. ANNA AHO KOTIVINKKI
Aikuisten mobile on mielenkiinnon ja luovuuden herättäjä sekä tyylikäs ja rauhoittava sisustuselementti. TALVIUNIEN AIKA Katse ylöspäin UNOHDA SATEENKAAREN väreissä hohta vat killuttimet, joista roikkuu apinoita, norsuja ja kirahveja. Sen voi ripustaa lempinurkkaukseen, pianon päälle, makuuhuoneeseen tai mihin tahansa. 1 3 TORKUTA VIELÄ TOVI Älä ota kännykkää makkariin. Mikään uusi keksintö aikuisten mo bile ei silti ole. 29,99 e, Hm.com. IIRIS VON KNORRING K U V A T V A L M IS T A J A T J A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O 2 14. Arne Jacobsenin Station-herätyskello uutuusvärissä 109 e, Stockmann. Museokelpoinenkin se on. lokakuuta asti. TOSSUTTELE AAMIAISELLE Aamu alkaa ihan hitusen paremmin, kun jalassa on raidalliset satiinitohvelit. Muotoilija Milla Vaahteran suunnittelemia mobi leja on parhaillaan esillä Designmuseos sa. Esimerkiksi tanskalai nen perheyritys Flensted Mobiles on valmistanut salonkikelpoisia killuttimia 1950luvulta lähtien. Kellot siirretään talviaikaan ehkä viimeisen kerran. HEIDI IIVONEN Mobile on tuttu vempain pinnasängyn koristeena, mutta nyt tuo aisteja kutkuttava härveli kiinnitetään aikuisten nähtäville. Ihan parasta Milla Vaahtera on suunnitellut mobilet ja lasinpuhaltaja puhaltanut yksityiskohdat. Ota aamun ekstratunnista kaikki irti. 24,95 e, Ellos.fi. 30 mobilea on esillä Designmuseon Galleriassa 28. KÄÄNNÄ TOINENKIN POSKI Kanelinruskea Candicetyynyliina on pestyä pellavaa, 50 x 60 cm. MEILLÄKOTONA.FI. Vaahtera on ammatiltaan kaluste muotoilija, mutta hän halusi antaa tilaa taiteelle ja luoda jotain, millä ei oikeas taan ole käyttötarkoitusta
Nousevan selkänojan ansiosta sängystäni olisi mukava katsoa telkkaria, mutta telkkari tippui juuri seinästä, koska se oli ruuvattu huonosti kiinni. Ihmisille voi tulla yllätyksenä myös, että olen kiinnostunut tieteestä ja buddhalaisuudesta. IHAN PARAS TAPA LATAUTUA Käyn elokuvissa ja syömässä tai teen kuntosalilla avaavaa treeniä. IHAN PARAS ENNAKKOLUULO Minut tilattiin kerran ilmastonmuutosaiheiseen tapahtumaan vetonaulaksi. Gaala Nelosella la klo 19.30 Juoma Pellegrino-kivennäisvesi Maku Suolasieni Tuoksu Tommy Girl Matkakohde Tocco da Casauria Italiassa Kulkupeli Vespa Kännykkäsovellus Easypark Keittiöväline Japanilainen veitsi Kirja Mika Waltarin Sinuhe egyptiläinen Elokuva Die Hard Tv-ohjelma Napakymppi Vaate Verkkarit Kosmetiikkatuote Mineraalipuuteri Artisti Pepe Willberg Ravintola Kosmos Jäätelö Kindermunajäätelö Herkku Kartanon tilli & kermaviili -perunalastut ja taco-dippikastike Kahvila Feeniks Café Riihimäellä Vuodenaika Syksy Aamupala Itse paistetut valmiscroissantit Arkiruoka Makaronilaatikko Iltarutiini Luen iltasadun lapselle KOTIVINKKI . 15. Yritän satsata lapsiini. Se on hyvä lähtökohta ahdistuksen lieventämiseen. Sen jälkeen näyttelijä Aku Hirviniemi sai tappouhkauksia. Sängyssäni on moottori, jolla selkänojan saisi pystyyn, mutta olen hukannut kaukosäätimen. IHAN PARAS EPÄONNISTUMINEN Kun sketsihahmoni poltti ja polki vahingossa suorassa lähetyksessä Suomen lipun, siitä kerrottiin uuti sissa. HEIDI IIVONEN Syvällinen makoilija Kotioloissa IHAN PARAS PAIKKA KOTONA Unikulman sänky, jossa nukun, makoilen paljon ja lueskelen. Koomikko Andy Kaufman on sanonut, että vitsi on onnistunut, kun se päätyy pääuutislähetykseen. Paras IHAN PARASTA ARJESSA Ratkoa lasten kanssa kertolaskuja, tehdä heidän kanssaan porukalla ruokaa ja kuskata harrastuksiin. IHAN PARAS NEUVO Martti Suosalo antoi neuvon, että näyttämöllä näytellessä ei kaikesta puheesta tarvitse saada selvää. Näyttelijä Aku Hirviniemi vaihtaa pian paria valkokankaalla, vaikka mielessä on käynyt komiikan jättäminen Italian vuoksi. Joskus olen miettinyt, että pitäisikö lopettaa hommat ja lähteä Italiaan, mutta vielä ei ole sen aika. Sävy on tärkeämpi kuin sanat. Kaikki olivat ihmeissään, kun pystyin oikeasti keskustelemaan aiheesta. Swingers-parinvaihtokomedian ensi-ilta 30.11. Pitää antaa asioiden mennä toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. IHAN PARAS OIVALLUS Kun joutuu olemaan paljon esillä, ei saisi määrittää itseään sen mukaan, mitä luulee ihmisten muka ajattelevan. Mutta se on tavallaan paras epäonnistumiseni, koska koomikon pitää herättää tunteita. Välillä on hauska kävellä Helsingin katuja, nauttia syksyisestä ilmasta ja olla ottamatta paineita mistään. Olin kauhuissani
Se vaimentaa nimenomaan kuorsausta sekä muita matalia ääniä. Tätä on pakko kokeilla. Miksi. Kun vauvan vaatekokoihin suhtautuu suur piirteisesti, vaatteita ei tarvitse uusia niin usein. Vastamelutulppa ei paina ikävästi, vaikka käännyn kyljelleni. Cronitsissa yhdistyivät croissantin rapeus ja donitsin mehevyys ja tahmea kuorrute. Bändipaidasta vauvalle pyjama Miten keksit alkaa ommella omista vaatteistasi vaatteita vauvalle. Tulpat toimivat! Aamulla tulpat pannaan koteloon, joka toimii myös latausasemana. Vauvat eivät sellaisia tarvitse. Siitä saa lapselle täydellisen pyjaman. Järjestin kaappeja ensimmäistä lastani odot taessa ja huomasin, että minulla oli paljon vaat teita, joista oikeastaan pidin mutta jotka olivat liian pieniä tai eivät olleet enää tyyliäni. Siksi ne toimivat tehokkaammin kuin perinteiset tulpat. Tpaidasta voi myös tehdä ylisuuren paidan vauvalle – se on loistava asu, sillä sitä vauva voi käyttää pitkään. Niitä voi tilata ennakkoon yrityksen nettisivuilta sleep.quieton.com. Täsmälleen oikeaa kokoa tarvitaan vain silloin, kun ommellaan vartalolle hyvin istuvia vaatteita. Nyt ruokamaailmassa kohkataan sanfranciscolaisesta croissantin ja tacon yhdistelmästä. HEIDI IIVONEN KUORSAAJIEN PARISUHTEET PELASTETTU! HAUKKAA CROCOA ”NYKYTALOT JOUTUVAT KESTÄMÄÄN ENEMMÄN KULUTUSTA. Siinä tacokuori on korvattu lehtevästä croissanttaikinasta leivotulla pehmeällä ja muhkealla kuorella. HENNA-KAISA RANTA PARI VUOTTA SITTEN maistoin cronitsia, joka vei välittömästi kieleni. Paljon pidetty paita on valmiiksi peh meä, ja vaatevalmistajien käyttämät myrkyt ovat peseytyneet kankaasta pois. Ompelet vaatteita vauvalle vain kolmessa koossa. VASTAMELUKORVATULPPA on vastaus kuorsaajan vieressä valvoneen rukouksiin. Siinä säästää rahaa ja ympäristöä! ANNI PELTOLA Kun ruotsalainen arkkitehti Linnea Larsson siivoaa vaatekaappinsa, syntyy vaatteita vauvalle. Väliin sujautetaan samoja täytteitä kuin tacoissa. Toimitukset alkavat marraskuussa. MEILLÄKOTONA.FI. Ihan parasta Oululaisfirman QuietOn Sleep -vastamelukorvatulpat, 136 e, tulevat kauppoihin ensi vuonna. Mitä voi tehdä vanhasta t-paidasta. Yöllä puolisoni kuorsaus on vain vaimeaa hyrinää. NYT SUIHKUSSA LÄTRÄTÄÄN PÄIVITTÄIN, KUN ENNEN KÄYTIIN KODIN ULKOPUOLELLA SAUNASSA PESEYTYMÄSSÄ.” Ympäristöministeriön erityisasiantuntija ja arkkitehti Matti Kuittinen HS 27.9.2018 K U V A T A -L E H T IE N A R K IS T O J A V A L M IS T A J A T W AIKUISEN SUUSTA 16. Tulppaa koskettamalla vasta melun saa pois päältä ja kuulen, mitä kumppanini sanoo. Ta ju sin, että voisin ommella niistä hel posti vauvan vaatteita. Nyt hän neuvoo muitakin kirjassaan Paidasta pöksyt. Vastameluteknologian idea on, että mikrofoni nappaa ympäristön äänen ja kaiutin tuottaa vastakkaisen äänen, joka kumoaa alkuperäisen
7. 2. 8. 11. 7. 4. 12. 11. Korvakorut 5,95 e, Bijou Brigitte. Markslöjdin Milk-lasivalaisimessa on metallija nahka yksityiskohtia, korkeus 26 cm. 9. Essencen nestemäinen Colour Boost Vinylicious –huulipuna jättää huulille superkiiltävän pinnan. 8. Herkullinen ruskea on klassinen, rauhallinen ja lämmin. 9. 6. 2. 69 e, Lightshop.com. Muhkea palmikkoneule on paksua akryylisekoitetta. 5. 17. Molton Brownin Black Peppercorn –kynttilässä tuoksuvat inkivääri, ambra ja bergamotti. EVELIINA AHONEN 1. Oliverin toppatakin pystykaulus pitää viiman loitolla. Kastanjan ja suklaan sävyt palaavat. 6. Karen Millenin metalliset kehykset vakioyksiteholinsseillä 179 e, Specsavers. 5. 12. 39,99 e, Gina Tricot. S. InWearin laskeutuva Eluka-pusero 99,95 e. 10. Tumma suklaa Väriterapiaa 1. Kaksirivinen polyesteribleiseri 99 e, H&M. 3. KOTIVINKKI . 51 e, Kicks. 99,99 e. Muki maitokahville, 30 cl. 49,99 e, Mango. 99,95 e, Ellos.fi. Elise-housut ovat joustavaa vakosamettia. Housupukuun on saatavilla myös paita. 3. 3,49 e. 4. 10. Dynastin-jakkaran päällinen on pehmeää tekoturkista, halkaisija 60 cm. 6,90 e, Granit
Teksti on paikoin kuin mietelauseita, jotka kietoutuvat lasinpuhalluksen symboliikkaan: "Ei uskoisi, että kaikessa lasissa on pinttiä mukana, hienommassakin kristallissa. Siksi kertaalleen epäkelvoksi arvioitu lasi löytää paikkansa toisissa astioissa." Kolmesta eri tavoin rikkinäisestä sisaruksesta kertovan romaanin tapahtumat sijoittuvat sodan jälkeiseen aikaan kylään, jonka elämä pyörii lasitehtaan ympärillä. AINO KORPELA KAHDEN MAAN KANSALAISET Jelena Tšižovan painava kieli vie lukijan neuvostoaikaan. Naisten ajan luettuani mietin pitkään yksinhuoltajaäidin, mykän tytön ja heidän kanssaan asuvien vanhusten kovaa elämää, mutta myös heidän neuvokkuuttaan, taikauskoaan ja myötätuntoaan. IIRIS VON KNORRING Pintti on jätelasia, jota syntyy lasitehtaan susikappaleista. Koukuttavaan tarinaan tekee mieli palata heti lukemisen jälkeen. alkaen la klo 21.25, jatkossa klo 21 KISSA PÖYDÄLLE 18. Ja taas ollaan syvässä päässä: tulevalla kaudella ainakin Saara kertoo toiveestaan tulla äidiksi. Isätön Lenni hakee miehen mallia äärioikeiston piireistä. Kinnusen lauseissa on pureskeltavaa ja niihin tekee mieli palata. Kirja toi mieleen oman nuoruuden samoilla kulmilla: yhtä hölmöjä taisimme olla. MEILLÄKOTONA.FI. Kehopositiivisuus ja vaakakapina. Ulkona naiset käyttäytyvät kuten ateistinen valtio vaatii, mutta kotona elävät perinteet. Huvituin siitä, millaista kauheutta naiset kuvittelivat länsimaisen elämän olevan. Ihan parasta Plus K U V A T S A T U N Y S T R Ö M , V A L M IS T A J A T J A Y L E MASENNUS, syömishäiriö, adhd-diagnoosi ja yksinhuoltajuus. Jenny ja Saara Sarvas ovat ruudussa taas ja voimaantuvat yhdessä brunssin äärellä, kun Jenny+ starttaa viimeisen kautensa. Tässä Pintti ei tee poikkeusta Kinnusen aiempiin romaaneihin. Tommi Kinnusen kolmenpäivänromaani kertoo ihmisten rikkinäisyydestä. Sirpaleista rakennettu OLEN HIDAS LUKIJA , ja kun luen Tommi Kinnusen kirjoja, aikaa kuluu entistä enemmän. Onneksi elämässä on aina toivoa. Hän ei ole käyttänyt ehkäisyä pariin vuoteen, mutta lasta ei ole kuulunut. Kirjaan perustuva samanniminen elokuva sai ensi-iltansa lokakuussa. 2 × ELÄMÄÄ IDÄSSÄ OTA TOIVON KIPINÄ MUKAAN Kirsikka Saaren esikoisromaani Hölmö nuori sydän kuvaa nuoria Itä-Helsingin rosoisissa lähiöissä. Lehtinen ilmoitti viime vuonna lopettaneensa laihduttamisen ja kannusti muitakin armolliseen ja pysyvään elämänmuutokseen. TANJA PELLIKKA Jenny Lehtinen tuli tunnetuksi Vaakakapinasta. Kun Kiira tulee yllättäen raskaaksi, hän ja Lenni päättävät pitää lapsen. Oli jakson aihe mikä tahansa, luvassa on niin isoja vertaistukihalauksia, että katsoja menee nukkumaan mieli keveämpänä. ANNI PELTOLA Jenny+ Yle TV2:ssa 29.10. Jos Suomessa annettaisiin rohkeuspalkinto vaikeiden aiheiden esiin nostamisesta, mediapersoona Jenny Lehtinen olisi varmasti ehdolla
VÄSYSILMILLE Yves Saint Laurent Top Secrets Eye Perfector 3-in-1 tekee lähes kaiken: toimii meikinpohjustuksena, voiteena ja ripsienhoitoaineena sekä piilottaa väsymyksen merkit. Se paljastaa lyhyiksi jääneet yöunet ja suolaiset iltapalat, itkut ja naurut sekä rakkauden aurinkoon. Se tosin kestää neljä viikkoa hoitolassa kuluvan tunnin sijaan. 3. 5. PUSSITTAVILLE Kocostar Tropical Eye Patch Coconutissa on kookosuutetta sisältäviä naamiolappuja. 8. 40 e. 4. Voidegeeli toimii silmänympärysvoiteen lisäksi naamiona, kun levität sitä iholle tavallista enemmän ja annat vaikuttaa kymmenen minuuttia. Se piilottaa tummat silmänaluset ja silottaa pikkujuonteita. 2. RIIKKA VÄÄNÄNEN 1. 6. Eteeriset öljyt ehkäisevät silmäpusseja. 7. 5. 30 e. KIIREISILLE Lumene Kuulas Instantly Luminous Firming Eye Serum on kiinteyttävä pikakaunistaja. PALVOJILLE Clarins Mission Perfection Yeux SPF 15 -voiteen valoa heijastava pigmentti kirkastaa ihon. PANDOILLE Talikan Eye Detox Specific Eye Cream on voidegeeli, jonka metallikuulalla voi rullata turvotuksen ja tummuuden pois silmien alta. 4. Kuurissa on seerumitiiviste, syväkosteuttava ja pehmentävä mikrokanavanaamio sekä ihoa kiinteyttävä bio-selluloosa-naamio. 1. RYPPYISILLE Medik8 r-Retinoate Rejuvenating Eye System on hoitolatasoinen kotihoito rypyille. KOTIVINKKI . 72 e. HERKKIKSILLE Elizabeth Arden Advanced Ceramide Daily Youth Restoring Eye Serum on hajusteeton ja sopii herkälle iholle. 2. TURBOLUOMILLE Kiehl’s Midnight Recovery Eye on yövoide, joka pelastaa suolaisen illan tai vähiin jääneiden unien aiheuttamalta turvotukselta. 6. Säilytä niitä jääkaapissa, niin ne laskevat turvotusta ripeästi, jos ilta venähti. 39 e. 8. 19. 7. Se on myös siitä harvinainen silmänympärystuote, että siinä on suojakerroin. 44,50 e. 25 e. Katseen alla Toivelista Silmänympärysiho ei salaile. 25 e. 139 e. 3. Oikein valituilla tuotteilla voi hiukan häivyttää elämisen jälkiä. Kapseleihin pakattu seerumi kosteuttaa ja vahvistaa
MEILLÄKOTONA.FI. Suomalaisilla on liikaa kaikkea, ja siksi varastohallit täyttävät joutomaat. Yhä useampi on valmis maksamaan tavaran säilyttämisestä, jotta turhista mööpeleistä ja perintöastioista ei tarvitse luopua. TEKSTI RAISA MATTILA KUVAT HANNES PAANANEN JA ISTOCK TAVARATAIVAAT 20
Piensalmen tavarat odottavat varastossa omistajansa tarmonpuuskaa. Ne on tarkoitus myydä. ”Luulen, että myyn ne Tori.fissä tai Facebook-kirppiksellä.” Piensalmi ei ole ainut, joka tarvitsee tavaroilleen tilaa kodin ulkopuolelta. Perimmäiseen nurkkaan on pinottu perheen auton talvirenkaat, joille on pian taas käyttöä. K äytävän katossa helottaa jono loisteputkilamppuja. Sänky, patjat, sohvapöytä ja pikkusälä eivät mahdu kolmihenkisen perheen kotiin. Ovi rullautuu ylös, ja sen takaa paljastuu osa Piensalmen maallisesta omaisuudesta. Kunhan Piensalmi vain saisi tehtyä myynti-ilmoitukset. ”Nyt tavaraa on vähemmän kuin aikaisemmin ja varasto näyttää siistimmältä”, Piensalmi kertoo. 21. Tuossa on tarpeettomaksi jäänyt sänky patjoineen, tuossa ylimääräinen mustanruskea sohvapöytä, sen vieressä ruskea pahvilaatikko täynnä kodin pikkusälää. Varastokopin sinisen oven saa auki koodilla, jonka lahtelainen Tanja Piensalmi, 44, muistaa ulkoa. ”Joskus tilanne on ollut jopa se, että kun oven avaa, tavarat hyökkäävät päälle.” Varastokoppi ei sijaitse Piensalmen kotona vaan isossa varastofirmassa vajaan neljän kilometrin päässä. Kuluneella vuosikymmenellä varastotilan tarjonta on kasvanut erityisesti pääkaupunkiseudulla. Sen käytävillä seisoo vieri vieressä erikokoisia varastokoppeja tavallisten ihmisten tavallisille tavaroille. KOTIVINKKI
Piensalmi purki muuttokuormansa varastokoppiin ja asettui hetkeksi kaverin sohvalle. LIIKKUVAINEN ELÄMÄNTAPA on tunnistettu myös varastofirmoissa. Matka vei tunnin molempiin suuntiin. Tanja Piensalmi vuokrasi ensimmäisen kerran varaston tavaroilleen 2012, kun hän muutti töiden perässä Helsingistä Lahteen. Kaikki eivät malta luopua tavaroistaan kokonaan. Käytännön syyt, kuten muutto ulkomaille tai työ toisella paikkakunnalla, pakottavat jotkut pakkaamaan omaisuuden varastoon odottamaan pysyvämpää kotia. Ylimääräiset kärrätään varastoon odottamaan. Kaupungeissa asutaan tiiviimmin kuin muualla. Palvelujaan tavallisille kuluttajille kaupittelevat myös lukuisat muut varastofirmat. Kaupungistumista tapahtuu ympäri maailmaa, ei vain Suomessa.” Toiseksi selittäväksi tekijäksi Mänty nimeää sisustustrendit, jotka suosivat nyt avaruutta. Kahdella sanalla sanoen tavarat ovat edelleen menestyksen merkki. ”Tavarat on turvallisinta pitää lukitussa ja vakuutetussa lämpimässä varastossa, etteivät ne mene pilalle tai tule varastetuksi.” ”MEILLÄ ON ENEMMÄN TAVARAA KUIN MISTÄ JAKSAMME HUOLEHTIA.” 22. On muodinmukaista raivata koti liiasta tavarasta, kuten japanilainen siivousguru Marie Kondokin hittikirjoissaan opastaa. ”Pienissä tiloissa asuvat etsivät uudenlaisia ratkaisuja kertyneen omaisuutensa säilyttämiseen. ”Kaikille yhteinen haaste taas on se, että meillä jokaisella on jo enemmän tavaraa kuin millaisesta määrästä jaksamme huolehtia. Hän kulki kirjanpitoalan töihinsä junalla. ”Arvioiden mukaan vuonna 2050 noin 70 prosenttia maailman ihmisistä asuu kaupungeissa”, aloittaa Sitran Resurssiviisas kansalainen -alueen asiantuntija Anu Mänty. Sekä Pelican Self Storagen että Cityvaraston mukaan yleisin syy väliaikaisen vuokravaraston hankkimiselle on muutto. MEILLÄKOTONA.FI. ”Pian tuntui, että oli turhan hankalaa olla kulkupelien varassa. MIKSI TARVITSEMME tavaroillemme tilaa juuri nyt. Tanja Piensalmi säilyttää varastossa tavaroita, jotka aikoo myydä. Uusia varastoja nousee pelloille ja niitä perustetaan tyhjiin toimitaloihin myös siksi, että nykyinen elämäntapamme on liikkuvainen. Uutta kotia ei ollut vielä löytynyt, joten muuttoauto ajoi lahtelaisen vuokravaraston pihaan. Elämänvaiheesta riippumatta tavaraa kertyy.” Männyn mukaan tavaran hamstraamiseen kannustavat kulutusta koskevat ihanteet, joiden mukaan tavara ja omistaminen rakentavat ihmiselle sekä taloudellista että sosiaalista statusta. Ajattelin, että on parempi muuttaa.” Piensalmi pakkasi tavaransa ja irtisanoi vanhan asuntonsa. Suomen suurimmiksi toimijoiksi ilmoittautuneilla yrityksillä, Pelican Self Storagella ja Cityvarastolla, on yhteensä jo viitisenkymmentä pienvarastopistettä. Puolen vuoden päästä löytyi uusi koti, mutta remontissa paljastui pommi: talossa oli hometta
”Kaikki tavarat eivät vieläkään päässeet varastosta, sillä lapsen pinnasängylle ja muille tavaroille piti jättää tilaa. Tuplakappaleet päätyvät yhä useammin varastokoppien ovien taakse. Hassua, että materiaan voi syntyä tunneside. En ole vielä pystynyt käymään niitä läpi. Varastojen määrän kasvua on selitetty myös aiempaa laadukkaammilla tavaroilla: kertakäyttöroinan sijaan ostamme kestävämpää tavaraa, jonka säilyttäminen houkuttelee enemmän kuin pois heittäminen. Hyvinvoinnista kertoo ilman muuta se,että ihmisellä on varaa hankkia erilaisia harrastusvälineitä ja vielä varastoida ne kodin ulkopuolelle, Anu Mänty sanoo. Varastoon jäivät esimerkiksi kylpyhuoneen hyllykkö ja kuusi pyörällistä vaatelaatikostoa.” Seuraavaksi Piensalmi muutti yhteen nykyisen puolisonsa kanssa. Tavarat säästyivät. TUNNEARVOKKAAT JÄIVÄT SUOMEEN ”Muutin viime kesänä Espanjaan kolmen lapseni kanssa. Toistaiseksi maksan mieluummin vuokraa varastosta kuin tuhoan ne. Ennen seuraavaa muuttoaan Piensalmi ehti asustaa kolmisen vuotta vaihtuvissa osoitteissa, kuten mökillä ja ystävien luona. Oman ajattelutavan muutos oli pakollinen osa prosessia, ei toisin päin.” MILLA PALKOAHO, 33, BLOGGAAJA. Silloin viimeisillään raskaana ollut Piensalmi vuokrasi kompaktin kaksion. Aivan kaikesta en raatsinut luopua. Tammikuussa 2016 tavarat pääsivät vihdoin vuokravarastosta uuteen kotiin. Omaisuutta ei tarvinnut hävittää, sillä varaston suojissa sängyt, sohvat ja vaatteet eivät olleet altistuneet homeelle. Luulen, että moni kolmekymppinen säilyttää tällaisia tavaroita vielä lapsuudenkodissaan, mutta äitini on samanlainen kiertolainen kuin minä. Kierrätyksestä aiheutuva pieni kärsimys on osa omistajan vastuuta. Silloin vuokravarastoon kiikutettiin laatikollinen ylimääräistä kamaa, esimerkiksi keittiövälineiden kaksoiskappaleita. Vuokrasin varaston, jonne säilöin tunnearvokkaat tavarat. Isäni kuoli kahdeksan vuotta sitten ja iso osa hänen tavaroistaan päätyi minulle. Itse asiassa varastossani on myös äitini tavaroita. Lasten isä oli lähtenyt sinne töiden takia jo aiemmin. VUOKRAUKSEN KESKIMÄÄRÄINEN KESTO NÄIN PALJON TILAA TARVITAAN 2–6?kk (Pelican Self Storage) 10?kk (Cityvarasto) ”Parin neliön varas toon mahtuvat hyvin esimerkiksi talvi kamppeet kesällä ja kesäkamppeet talvella.” Markus Pentikäinen, Pelican Self Storage ”40-neliöisen asunnon tavarat mahtuvat neljän neliömetrin varastoon.” Paula Nordgren, Cityvarasto VUOKRATUN VARASTON KESKIKOKO 5 m 2 (Pelican Self Storage) 4 m 2 (Cityvarasto) KOTIVINKKI . Ajattelen, että kun olen tavarat hankkinut, minun on huolehdittava niiden koko kierrosta. Yhteenmuuttojen vaikutuksen ovat huomanneet myös varastofirmat. Onni onnettomuudessa oli, ettei Piensalmi ollut vielä ehtinyt siirtää tavaroitaan uuteen osoitteeseen. Siellä on esimerkiksi antiikkilipasto ja isoisäni äidilleni tekemä lasten keinu, kirjoja, joista en malttanut luopua, valokuvia ja päiväkirjojani. Se, miltä kotini näyttää, ei enää määrittele sitä, kuka koen olevani. 23. Välillä itkin, kun kävin tavaroita läpi. Meillä ei ollut autoa, joten tavaroita oli hankalaa käydä viemässä esimerkiksi kierrätyskeskuksiin. Koska luovuin suuresta osasta omaisuuttani, identiteettini ei enää määrity materian kautta. Ennen muuttoa myin tai lahjoitin pois lähes kaiken: sängyt, pesukoneet, ylimääräiset lelut. Kahdeksan vuoden aikana olin ehtinyt prosessoida luopumista hänestä, mutta silti tavaroiden lajittelu teki tiukkaa
Paikka kaikelle -Facebook-ryhmässä selvitettiin, millaisia esteitä ihmiset kokevat tavaroiden kierrätykselle. Siinä vaiheessa osa pyöräilykamoistani sijaitsi lapsuudenkodissani Tampereella. Varastolta otin pyörän ja lähdin eteenpäin. ”Kannattaa kuitenkin miettiä, voisiko välineet vuokrata. Muuton myötä päätin siirtää koko härdellin Helsinkiin ja vuokrata pyöräkamoille varaston. 7 14 173?e 149?e 2013 2010 2018 Pelican Self Storage perustetaan toimipistettä toimipistettä Esimerkkihinta viiden neliön varastolle kuukaudessa Helsingissä Pelican Self Storagella (sisältää vakuutuksen). Psykologinen ongelma on ilmiö, jota psykologisessa taloustieteessä kutsutaan omistusefektiksi: kun tavara tulee omaan haltuun, sen arvo tuntuu kasvavan. Usein vaikkapa suksien vuokraus lomasesonkia varten on talou dellisesti kannattavampaa kuin niiden varastointi.” Ja kun sukset vuokraa, työllistää paikallisen yrittäjän ja saa käyttöön valmiiksi huolletut välineet. Ajankohtaan vaikuttaa se, milloin minulla on aikaa ottaa niistä kuvat.” Aikapula on myös asiantuntijalle tuttu kysymys. TANJA PIENSALMI odottaa sopivaa hetkeä jolloin ehtisi tehdä tavaroistaan myynti-ilmoitukset. Asuin yhdessä silloisen tyttöystäväni, nykyisen vaimoni kanssa. Esimerkkihinta viiden neliön varastolle kuukaudessa Helsingissä Cityvarastolla (ei sisällä vakuutusta). Varasto kävi tarpeettomaksi.” OLLI SINIVAARA, 38, KIRJAILIJA NÄIN VARASTON HINTA MUODOSTUU Vuokraan vaikuttavat varaston sijainti sekä kyseisen varaston täyttö aste. Rakenteellisia ongelmia ovat esimerkiksi pitkä matka lähimmälle kirppikselle – tai mainittu aikapula, joka hankaloittaa tavaroista ilmoittamista nettikirppiksellä. Pyörille oli sattumalta sopiva soppi keittiön ja eteiskäytävän välissä. Myöhemmin meille syntyi lapsia, joiden kanssa kävin touhuamassa varastolla. PYÖRÄKOPPI MAHDOLLISTI HARRASTUKSEN ”Harrastan maastopyöräilyä, BMXpyöräilyä ja trial-pyöräilyä. Siksi tavarasta on vaikea luopua. Minulla oli pyöräilyyn liittyville kamppeille vuokravarasto kodin ulkopuolella kymmenen vuoden ajan. Kyselyssä löytyi rakenteellisia ongelmia, psykologisia haasteita ja kierrätettyihin tavaroihin liittyviä imagosyitä. Jokaista ajetaan omanlaisellaan pyörällä ja niitä voi tarvita useampia esimerkiksi kilpailuja varten. Samaan aikaan harrastukseni oli alkanut laajentua ja pyöriä tulla lisää. ”Se, milloin saan ne myytyä, on sitten toinen asia. Lisäksi varastossa oli työkaluja ja varaosia sekä ajovarusteita, kuten kypäriä, kenkiä ja hanskoja. Kun lähdin harrastamaan, kävelin kotoa varastolle ajokamojen ja repun kanssa. Sovimme puolisoni kanssa, että kolmasosan parvekkeesta voi käyttää arvokkaimpien pyörien säilytykseen. 24. Varaston voi saada edullisemmin hiljaisemmalta alueelta. Ennen varaston vuokraamista pidin pyöriä kotona. Kolme vuotta sitten muutimme uuteen kerrostaloasuntoon, jossa on nykyaikaiset säilytystilat ja iso parveke. Vuonna 2005 suunnittelimme muuttoa uuteen asuntoon. Kutsuimme sitä pyöräkopiksi. Säilytin siellä kerrallaan 3–8 pyörää. Lisäksi omistan kaksi kaupunkiajoon tarkoitettua pyörää. MEILLÄKOTONA.FI. VARASTOJEN MÄÄRÄ KASVAA Pelican Self Storagen toimipisteitä on nyt tuplasti enemmän kuin viisi vuotta sitten. Imagosyyt tarkoittavat kielteisiä asenteita kierrätystavaraa kohtaan
Mieluummin maksan 49 euron kuukausivuokran varastosta kuin riitelen jatkuvasti renkaiden paikasta.” * Tanja Piensalmi säilyttää tavaroita kahdessa paikassa: vuokravarastossa sekä kerrostalonsa häkkivarastossa. Kun Piensalmi aikanaan saa ylimääräiset tavaransa myytyä, hän ei välttämättä luovu varastosta. KADONNUT PIZZALEIKKURI oli Tanja Piensalmen viime varastoreissun syy. ”Myönteistä varastoilmiössä on, että tavaroiden varastoiminen mahdollistaa muutot pienempiin asuntoihin, jolloin kodeissa voidaan vähentää energian käyttöä”, Mänty sanoo. ”Minulla on ollut varasto niin kauan, et ten välttämättä osaa olla ilman. ”Tavarat vaikuttavat ilmastoon, vaikkei asiaa usein ajatella tästä näkökulmasta.” Ratkaisu on kiertoja jakamistalous. Nykyisin Piensalmi käy varastollaan kahdesta kolmeen kertaa kuukaudessa, usein noutamassa jotain säläpahvilaatikosta. Hän oli ensin turhaan etsinyt sitä kotikeittiöstä. Sitran mukaan neljäsosa kunkin henkilökohtaisesta hiilijalanjäljestä muodostuu harrastuksista, vapaa-ajasta ja omistamistamme tavaroista. KOTIVINKKI . ”Siellä ovat esimerkiksi isännän vanhat jääkiekkovarusteet, joita ei voi myydä, sillä ne ovat lähes antiikkia”, Piensalmi kertoo ja nauraa. Se on kuitenkin turvallisin paikka säilyttää esimerkiksi auton renkaat”, hän sanoo. ”MIELUUMMIN MAKSAN VUOKRAA VARASTOSTA KUIN RIITELEN JATKUVASTI RENKAIDEN PAIKASTA.” Ju tu n ta us ta ks i on ha as ta te ltu Ci ty va ra st on m yy nt ija m ar kk in oi nt ijo ht aj aa Pa ul a N or dg re ni ä se kä Pe lic an Se lf St or ag en Su om en -m aa jo ht aj aa M ar ku s Pe nt ik äi st ä. 25. Siitä saadaan perheriita aikaiseksi. Esimerkiksi kirjoista taas on niin suuri tarjonta, ettei niitä välttämättä saa lahjoitettua mihinkään. ”Monet kokevat, että käytetyssä tavarassa on jotain vikaa, se on likainen tai siinä on muita kielteisiä ominaisuuksia. Tavaroille voi myös tilata noutopalvelun. Moni uskoo, että kun pääsee itse avaamaan tehtaassa suljetun paketin, sen sisältämä tavara on muita parempi”, Anu Mänty sanoo. Hankalia tavaroita panna kiertoon ovat esimerkiksi tunnearvoa kerryttäneet muistoesineet. Suomeksi se tarkoittaa kierrättämistä, vuokraamista ja lainaamista. ”Jos renkaille ei ole muuta tilaa, ne löytyvät ennen pitkää vaatehuoneesta. Kannet kuuluvat sekajätteeseen. ”Mutta jos tavara myös varastoidaan lämmitetyssä varastossa, se ei juuri hyödytä ympäristöä.” Ja tietenkin on vastuullisempaa siirtää irtaimisto muuton yhteydessä varastoon odottamaan tulevaa kuin hylätä niin sanotusti ylimääräiset tavarat surutta roskakatokseen ja ostaa kohta uudet tilalle. Hiljattain esimerkiksi Kierrätyskeskus ja Martat keräsivät pääkaupunkiseudun kodeista käytettyä pientavaraa. Jos itselle turhia kirjoja eivät huoli esimerkiksi lähikirjasto tai -päiväkoti, paperit voi kierrättää heittämällä ne paperinkeräykseen
Täydellinen iltapala! IIRIS VON KNORRING KAIKKI KIVA TAPAHTUU KOTONA. Siihen asti se oli mielestäni parhaimmillaan halloweenlyhtynä. siis etikkainen säilyke sai minut irvistämään kurpitsaruoille vuosikymmeniä koulun jälkeenkin. #KODITTAJA K U V A J O H A N N A M Y L LY M Ä K I Tänä syksynä aion kokeilla myös kurpitsakeittoa thaimaustein. Yllättäen suuhun pujahtava limain... Meillä HIRVITTÄVÄ HERKKU MENI NELJÄKYMMENTÄ vuotta, ennen kuin opin sietämään (ja rakastamaan) kurpitsaa. 27. Lopulta ystävien sitkeä kohkaus sai minut kokeilemaan kurpitsaa itse. KOTIVINKKI . Paahdoin myskikurpitsaa uunissa ja lisäsin päälle chorizoa, hunajaa ja vuohenjuustoa. Katso resepti sivulta 54. Traumatisoiduin koulun kurpitsa pikkelssistä, jota keittäjät ujuttivat raasteiden joukkoon
Täällä asuvat Kirsi ja Janne Kemppainen sekä Aaro 13, Elias 10, Siiri 5. 28. 150 m² + saunarakennus 30m². TEKSTI MIRSA KAARTINEN KUVAT KRISTA KELTANEN MEIDÄN KOTI 6 h + k + khh vuonna 2016 rakennetussa omakotitalossa Porvoossa. RUSKAN VÄRITTÄMÄ Kirsi ja Janne rakensivat kallion laelle mustan puutalon, jonka suurista ikkunoista maalaismaiseman värit tulvivat sisään. MEILLÄKOTONA.FI
KOTIVINKKI . Harmaata HT Collectionin Como-sohvaa koristavat herkulliset sisustustyynyt. 29. MAUSTEISTA SÄVYJÄ Olohuoneen seesteinen maalaus on Kaarnia Designin Karoliina Peltokorven tekemä. Kattovalaisin on Artekin klassinen Mehiläispesä
MEILLÄKOTONA.FI. Mustat Bazarseinä valaisimet tuovat ryhtiä valkoiselle seinälle. KOKKAAJAN MIELENMAISEMA Keittiöstäkin voi ihailla vaihtuvia vuodenaikoja. 30. Artekin klassiset Golden Bellit ovat kuin korut ruokapöydän yllä
Kun ulkona tuulee ja sade vihmoo, Janne viihtyy saunatuvalla ja minä käperryn sohvalle nauttimaan kiireettömyydestä. Ne näyttävät moderneilta, sillä niissä ei ole listoja. Vain muutama askel terassin poikki ja olemme aivan eri maailmassa. Meillä oli pitkä toivelista. Janne on rakennusalalla töissä, joten hän teki paljon itse ja piirsi talon 3D-sovelluksella. Erityisen iloisia olemme erillisestä saunarakennuksesta. Kirsi, miten suunnittelitte kotianne. Kuin lähtisi minilomalle kesämökille. Olemme paljon yhdessä, mutta silti jokaiselle löytyy oma vetäytymispaikka. K irsi löysi sattumalta Porvoosta tontin, johon myös hänen miehensä Janne ihastui ensisilmäyksellä. Rakentaminen oli yllättävän rankkaa, vaikka talo tulikin Designtalolta sisustusvalmiina. Sen parina on erilaisia tuoleja: Artekin Domuksia sekä Muuton Fiberja Visu-tuoleja. Halusimme maisemaan sulautuvan mustan puutalon. Siellähän sitä enimmäkseen ollaan. Mietimme pohjaratkaisua kuukauden yötä päivää. Kun luonto hehkuu ruskan sävyissä, se värittää alas peltojen yli avautuvan maiseman. VINKKI KOTIVINKKI . 31. Halusimme upean maiseman osaksi kotiamme. Tontin nähtyään hän muutti mielensä. Pidän rauhallisesta ja kodikkaasta tunnelmasta sekä ihanasta luonnosta, joka tulee suurista ikkunoista sisään. Lapsille on oma valtakunta: makuuhuoneet ja arkiolohuone. Koska olimme rakentaneet jo yhden talon, tiesimme mitä halusimme tehdä toisin. Suunnittelimme kaiken itse, joten töitä riitti. Rakennusaika oli päätösten tekemistä, ja paperityö vei aikaa. Pariskunta oli rakentanut jo yhden talon, ja Janne ei aiemmin ollut innostunut uudesta rakennusprojektista. JOKA PÄIVÄ NAUTITAAN Suuret ikkunat ovat perheen ilonaihe. Ruokapöytä on Muuton 70/70. Yllättikö jokin rakentamisessa. Mikä on kodissanne parasta. Se sijaitsee päättyvän tien päässä korkealla kalliolla. Sen puolen talosta saa suljettua omaksi tilakseen pariovilla. RIPOTTELE TAIDETTA KAIKKIALLE Taulujen paikka ei ole pelkästään oloja makuuhuoneissa, vaan keittiössäkin voi olla taidetta. Dreamer-juliste on Deseniosta. Talo asemoitiin tontille niin, että oleskelutiloista näkyvät kauniit maalaismaisemat ja makuuhuoneesta voi ihailla vanhaa kivimuuria ja ylväitä mäntyjä
LUKUNURKKA LUONNOSSA Jieldén lattiavalaisin piirtyy kauniisti ikkunaa vasten. 32. MEILLÄKOTONA.FI. Vaaleanpunainen Hakolan Daynojatuoli pehmentää ja rikkoo mustavalkoista sisustusta
VÄLTÄ LUMITYÖT Kirsi ja Janne rakensivat talon sisäänkäynnin suureen terassikatokseen, jotta talvella ei tarvitse heti ensimmäiseksi tehdä lumitöitä, kun astuu ovesta ulos. Erillisen saunarakennuksen terassilla on mukava istua syksylläkin. Kun kukkkulalta kipaisee alas, seikkailumaastot eivät lopu. 33. Myös ulkokalusteet säilyvät katoksessa talven yli. Tine K:n rottinkipöytä tuo kodikkuutta, kun muut ulkokalusteet ovat tummia. Musta puutalo on Designtalon tekemä, mutta pariskunta suunnitteli sen itse korkealla kalliolla sijaitsevalle tontille. VINKKI KOTIVINKKI
Uudet talot ovat niin ilmatiiviitä, että takan toiminta olisi pitänyt suunnitella tarkemmin. Minkä sisustusoivalluksen teit. Koska meillä on maalämpö, emme ole polttaneet takkaa juuri lainkaan. Toinen onnistunut paikka on toimiva ja kaunis keittiö, joka on lapsiperheessä kovilla. Paitsi yhden vessan vaaleat laatat ja saumat tuottavat puhtaanapidossa harmaita hiuksia. Me muut taidamme olla aivan samaa mieltä. Opin, että yksinkertainen on kaunista. Yöpöytänä on Kartellin Componibili. Sohvapöytänä on käsittelemät tömästä männystä itse tehty säilytysrahi. Mutta se on aika pientä kokonaisuudessa. Pidän eniten kiinteistä ikkunoistamme. Muutoin emme tekisi mitään toisin. Valaisin on Muuton Unfold. MEILLÄKOTONA.FI. Rakkain muisto on muuttopäivältä, kun vihdoin saimme kantaa tavarat unelmiemme kotiin. Lattiaan tuovat leikkisyyttä tummien lattojen väleissä olevat vaaleat saumat sekä tiililadonta. Ne suunniteltiin niin, ettei niiden ympärille tarvinnut asentaa listoja. Tuntuu kuin olisimme asuneet täällä aina. Aaron mielestä kotimme on parhaimmillaan joka päivä ja kaikkina vuodenaikoina. Siellä säilytetään vieraspeittoja ja -tyynyjä. TUNNELMALLINEN SAUNAILTA Saunarakennuksen pesuhuoneen tunnelma on tumma. Tauluna on styroksilevyyn pingotettu Marimekon Kopeekkakangas. Milloin koti on parhaimmillaan. Edellisessä kodissamme poltimme talvisin takkaa päivittäin. Tyyliä voisi kuvailla sanoilla moderni hygge. SÄILYTÄ SOHVAPÖYDÄSSÄ Saunatuvassa rentoudutaan ja majoitetaan vieraita. Mikä meni mokaan. 34. Takka olisikin voinut olla kevyt, tanskalaistyyppinen, eikä niin massiivinen tilanjakaja kuin nyt. * VINKKI SELKEÄSTI POJILLE Poikien huoneet on sisustettu graafisella ilmeellä mustavalkoisiksi. En kuitenkaan halua liian kliinistä tai mustavalkoista
KLASSIKOSTA VALOA Makuuhuoneen marmoristen yöpöytien parina ovat Artekin mustat A110-riippuvalaisimet, joissa on messinkinen koristereuna. KOTIVINKKI . Kelly-tapetti on Ellokselta. Kirsi valitsi kodin tyyliksi modernin hyggen. 35
TUNNUSMERKIT: Ilmestyy pihapiiriin kuopimaan maata yleensä hiukan ennen keväthangen sulamista. Osalla yksilöistä voi olla vaikeuksia hillitä himojaan julkisissa tiloissa, koska kaikki tietävät, että kähvelletyt pistokkaat menestyvät parhaiten.. #KOTIVINKKI #KODITTAJA SUOMEN KODITTAJAT VÄRIKUVISSA OSA 2 J E N N A K U N N A S MULTAKÄMMEKKÄ (taimitus extremus) LUOKKA: Pihakodittajat. Viettää talvi-illat sisällä pää siemenluetteloon hautautuneena
Puutarhatoimittaja Anna Aho kertoo, miten helpotat kasvien eloa pimeänä vuodenaikana. Jos valoa on liian vähän, kasvi lopettaa kasvamisen tai saattaa kuolla hiljalleen. Sytytä kotiaurinko Näyttääkö viherkaverisi väsähtäneeltä. Monissa kasvilampuissa on E27-kanta, joka sopii useimpiin valaisimiin. Näin kasvit saavat myös tarpeellisen 12 tunnin pimeän lepoajan, eikä valo häiritse sisällä koko iltaa. ET TARVITSE ERIKOISVALAISINTA Hanki kasvivalo pakettina tai osta erikseen pelkkä lamppu. 1 4 2 5 3 6 K U V A N A L O R A -K A S V IV A L A IS IN J A A M P P E L I, P L A N T A G E N , KOTIVINKKI . Kirjavalehtiset kasvit tarvitsevat enemmän valoa kuin vihreälehtiset. Katso valaisimen tai lampun myyntipakkausta: aallonpituudet on yleensä merkitty siihen spektrikuvana. Valitse valaisin, jonka sisäosa heijastaa valoa ulospäin, ja aseta vielä koko komeus peilin lähelle, jotta valo voimistuu. MUISTA JUOTTAA TARPEEKSI Kasvivalon käyttö pitää kasvin elintoiminnot vilkkaina. Aseta lamppu noin puolen metrin päähän kasvin latvasta. 37. MAKSIMOI TEHOT PEILIN AVULLA Led-kasvilamput sopivat erityisen hyvin kasvien valaisuun, sillä ne eivät kuumene ja niiden käyttöikä on pitkä. Kastele siis kasveja enemmän. Hanki ajastin ja säädä se kytkemään valot päälle esimerkiksi kello 6–18 väliseksi ajaksi. Vink, vink! TALVEN VALO EI RIITÄ ALKUUNKAAN Kasvit tarvitsevat valoa vähintään 1000–1500 luksia, mutta hämäränä talvipäivänä sisällä on vain 400–500 luksia. VALITSE OIKEA AALLONPITUUS Kasveille on tärkeää saada siniviolettia tai keltapunaista valoa. Näiden värien aallonpituuden yhdistelmässä kasvit kasvavat sekä pituutta että paksuutta. MUISTA PYHITTÄÄ KASVIN LEPOAIKA Käytä lamppuja lokakuun lopulta helmikuun loppuun
Lannoita huhti–elokuussa parin viikon välein. Amppelista tai hyllyn reunalta kasvin rennot varret rönsyilevät putousmaisesti alaspäin. Pyyhkäise kaapinovet, oven pinta ja pese lattia. Opettele pitämään järjestystä yllä pika-, perusja himosiivouksen avulla. Vaihda roskapussi ja imuroi. Reikälehti rakastaa sumuttelua Peikonlehti Monkey Mask arvostaa suihkepullo kädessä viihtyvää hoitajaa. Ryhdy vielä himosiivoukseen, kun se näyttää välttämättömältä. Mistä kotoisin. Sijoita Monkey Mask valoisalle ikkunalle niin, ettei auringonvalo osu suoraan lehdille. Tee pikasiivous muutaman päivän välein ja lisää siihen perussiivous kerran viikossa. Eteläja Väli-Amerikan trooppisista sademetsistä. Säästyt pesuaineiden ja rättien hakemisen vaivalta. Pyyhi lehdiltä pölyt pois kostealla liinalla säännöllisesti. PERUSSIIVOUS: Pyyhi wc:n vetonuppi, vesisäiliön kansi, istuinrengas ja pöntön kansi pesuainevedellä. Sumuttele lehtiä, etenkin jos huoneilma on kuivaa ja lämmintä. Köynnöstävää kasvia voit kasvattaa myös ylöspäin, tukeen kiinnitettynä. Kiillota peili. Vink, vink! Pika, perus vai himo. INHOATKO WC:N SIIVOAMISTA. K O O N N U T A N N A A H O K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O 38. Harjaa käsienpesuallas ja vaihda käsipyyhkeet. Pikasiivous helpottuu, kun pidät siivousvälineet vaikkapa vessan kaapissa. MEILLÄKOTONA.FI. Mikä. HIMOSIIVOUS: Pyyhi wc-istuimen jalkaosa sekä seinäpinnat wc-altaan ympäriltä roiskekorkeudelta. Kastele kerralla kunnolla ja anna pintamullan kuivahtaa ennen seuraavaa kastelua. Uusi tarkoitus vanhalle tavaralle: Ujuta viini pullon korkki kattilan kannen kahvan väliin. Varo liikakastelua talven aikana. Näpit eivät pala, kun nostat kuumaa kantta korkista . Puhdista hana, valokatkaisija ja ovenkahva. PIKASIIVOUS: Pese wc-allas. Peikonlehden erikoismuoto, jonka lehdet ovat epäsäännöllisen reikäiset ja hieman ryppyiset. Miten hoidan
Vink, vink! Puoliksi pidetyt Kerääntyvätkö eiliset ja toissapäiväiset paidat ja housut kasoiksi. RIPUSTA VAATTEET henkarilla vaaterekille, josta ne on mukava löytää käyttöön. + TEE HETKI ITSELLESI KUN RIISUT ILLALLA, valitse heti farkuille tai neuleelle sopivat uudet parit seuraavaksi päiväksi. 39. 1 2 3 PESE PUINEN leikkuulauta laimealla astianpesuaineella ja anna kuivua. JUOMA Forsman Energy -tee sisältää vihreää teetä, matea, inkivääriä ja quaranaa. Näin säilytät puolipitoisia vaatteita järkevämmin. KOTIVINKKI . SIKLAA samoin laudan toinen puoli. Keitin sammuu veden alkaessa kiehua, kun kannu nostetaan irti jalustastaan tai kun keittimessä on liian vähän vettä. Kiinnitä leikkuulauta parilla puristimella pöytälevyyn. ASETA SIKLI pieneen kulmaan työntösuuntaan nähden. 3 e (60 g), Forsman-tea.com. Laita vaatteet esille aamua varten, niin ne tulevat heti käyttöön. Nosta sitten lauta pystyyn ja siisti kaikki sivut ristikkäisin vedoin. Pyyhi pinnat puhtaaksi. Vähän kuin kävisi vaatekaupassa! Myös seinänaulakko tai -koukku toimivat. RAIVAA VAATEKAAPISTA oma hyllytila puolipitoisille. Anna kuivua pari vuorokautta. 1,7 litran vetoinen keitin kääntyy näppärästi jalustassaan ympäri, ja johdoton kannu on helppo nostaa pöytään. Jos leikkuulauta on tehty yhdestä laudasta, siklaa puunsyiden suuntaisesti. Käy se säännöllisesti läpi ja ota hyllyltä vaatteita käyttöön. Ota esille sikli, Zen-unikkoöljyä ja nukkaamaton kankaanpala. Levitä sitten kankaanpalalla unikkoöljyä laudan pintaan ja sivuille. 109 e, Stockmann.fi. PUISEN LEIKKUULAUDAN PUTSAUS VEDENKEITIN De Longhin Argento Flora -keittimen herkullinen väri suorastaan vaatii päästä esille. Vedä tai työnnä siklillä pitkiä vetoja leikkuulaudan päästä päähän. VAATTEIDEN riisumissuunta on kohti lattiaa, joten ne löytävät helposti tiensä matalaan, laakeaan sängynaluslaatikkoon
”Illalla teen vielä yhden amppelin” Emilia Fromholz, 23, löysi rauhan makrameen tekemisestä. MEILLÄKOTONA.FI. Narujen solmiminen on kasvattanut itseluottamusta, eikä hän enää tunne olevansa yksin. TEKSTI ANNI PELTOLA KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI 40
”Parasta makrameen tekemisessä on se, ettei siinä ole sääntöjä. 41. Saan käyttää rajattomasti luovuuttani.” KOTIVINKKI . TÄYSIN OMILLA SÄÄNNÖILLÄ Emilia haluaa tehdä makrameetöitä modernilla mutta hieman boheemilla tyylillä
Makrameet hoitavat minua ja pakottavat pysähtymään. Hyvä käsirasva on tärkeä apuri. Olen ollut koko elämäni sivussa, mutta töideni avulla olen päässyt ihmisten lähelle. Minut halu taan nähdä. Rakas VINKKI ”Makramee on tuonut minut ihmisten lähelle.” tan edelleen olla yksin, mutta makrameeta tehdessä oloni on vapautunut. Ripustan kepin vaate rekille, leikkaan narut ja alan miettiä. Huomasin heti, että löysin rauhan. Toukokuussa minulla oli jo toiminimi, ja nyt myyn töitäni nettikaupassa. Vietin paljon aikaa yksin. SUOJAA SORMET Solmuja solmiessa sormien iho on kovilla. TAPA RENTOUTUA Emilia on tehnyt aina paljon käsitöitä. Enää en ole yksin. MEILLÄKOTONA.FI. Olin yksi näinen, stressaantunut ja ahdistunut. Vii meksi oli villasukka kausi, mutta nyt hän on keskittynyt pelkästään makrameehen. Aiemmin en ollut koskaan tyytyväinen käsitöi hini. Itseluottamuk seni oli tosi huono. MINUA KIUSATTIIN koulussa. Makrameeta tehdessä olen oppinut hyväksy mään työni, ja se tuntuu mielettömän hyvältä. Päätin heti, että tuon haluan oppia. Se on minun oma juttuni. Aiemmin kärsin pahoista uniongelmista mutta en enää. R utiinini on yleensä sama. Viime tal vena näin kuopiolaisen käsityöliikkeen seinällä makrameetyön, joka kiinnitti huomioni. * 42. Parhaan inspiraation saan asiak kailta. Aivoni nollaantuvat, ja saatan uppoutua tunneiksi solmujen tekemiseen. Emilia vinkkaa suojaa maan sormet ihoteipillä tai ohuilla hanskoilla. Nyt haluaisin isomman kodin, jotta kaikki ihanat työt mahtuisivat esille! Tärkeintä on kuitenkin se, että samalla olen oppinut hyväksymään itsenikin. Olin myös levoton ja tein koko ajan jotain, mutta mikään ei oikeasti rauhoittanut minua. Tuijottelen työtä välillä kahden met rin päästä, mietin, puran ja solmin uudestaan. En halua seurata somessa muiden töitä vaan tehdä vain omaa. ÄITI ON SUURIN KANNUSTAJANI. On ihanaa, kun voimme jutella käsitöistä. Rentoudun tekemällä illalla viimeiseksi vielä yhden amppelin. Äiti ompelee, sisus taa, maalaa ja askartelee ja on opettanut minuakin. Haluan tehdä töitä, jotka ovat arjessa käytännöllisiä. Makrameessa minua kiehtoo se, että voin käyt tää luovuuttani. Makrameen olen opetellut ihan itse. Siksi äiti ei halua oppia sitä. Vaikka osaan monia käsityötekniikoita, makrameeta en ollut kokeillut. Sitten ve dän oven kiinni, laitan musiikkia ja teen kaksi tuntia makrameetöitä. Kun tulen kotiin koulusta tai työharjoit telusta apteekissa, syön, juon kahvit ja käyn lenkillä
Emilian ensimmäinen makramee roikkuu nyt lapsuudenkodin eteisen seinällä kunniapaikalla. 4. Ihanaa, että muutkin ovat siihen ihastuneet.” 5. Tutun mallin tekemiseen häneltä menee puolisen tuntia, uutta luodessa aikaa kuluu hieman enemmän. Usein nappikuulokkeissa soi Celine Dion. ”Malli on ihan omaa tyyliäni. 43. Emilia tykkää tehdä amppeleita varsinkin iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa. Vaaleanpunainen pieni seinävaate syntyi, kun Emilia siivosi naruvarastonsa ja keräsi kasaan narunpätkiä. 1. 2. 3. 4. KOTIVINKKI . Suuri valkoinen ja malliltaan yksinkertainen seinävaate on yksi suosituimmista Emilian tilaustöistä. Lopulta kaivoin sen esiin, ja siitä tulikin yksi tykätyimmistä töistäni.” 1. ”Kun työ oli valmis, en ollut siihen ollenkaan tyytyväinen ja se lojui nurkassa kuukauden. Emilia ripustaa työt vaaterekille ja solmii seisoen. Luonnonvalo on paras solmiessa. 2. 3. 5
6. Vedä sitä varten pisimmän narun (8 m) toista päätä hieman alaspäin, noin 70 senttiä. Kaksi keskimmäistä narua pysyvät paikoillaan, mutta kahta reunimmaista liikutellaan puolelta toiselle. 6. Reunanaruilla solmitaan, ja niiden on tarkoitus lyhentyä (kuva 4). Toista tämä lopuille kolmelle osalle. Ota nyt kaksi osaa käteesi. ohje alusta). Vie oikeanpuoleinen naru keskimmäisten narujen ali ja vasemman yli, jätä oikealle muodostuva lenkki löyhäksi. Tee seitsemän kaksoistasosolmua alaspäin (kuva 6). Vie oikeanpuoleinen naru keskimmäisten narujen yli ja vasemman ali, jätä oikealle muodostuva lenkki löyhäksi. MEILLÄKOTONA.FI. Vie vasen naru keskimmäisten narujen yli ja oikeanpuoleisen narun lenkistä läpi. Viimeisessä neljännessä osassa on 5 metrin naru ja 8 metrin naru. 5. Nyt kaikki osat ovat yhdessä ja voit aloittaa ensimmäisen kaksoistasosolmun tekemisen (ks. Tee tästä narusta noin kolmen sentin lenkki (kuva 1) ja kieputa narua renkaan juuresta alaspäin noin 5–7 kierrosta, kaikkien muiden narujen ympärille. Leikkaa lopuksi tupsu sopivan mittaiseksi. Yhdistä kaikki osat samalla tavalla. 4. Tee kymmenen kaksois tasosolmua peräkkäin. 3. Yhdistä hieman alempaa narut löyhillä solmuilla neljäksi nipuksi eli osaksi. TEE AMPPELI NÄIN 1. Amppeliin mahtuu halkaisijaltaan noin 16ja korkeudeltaan 12-senttinen ruukku. • kestävää narua (esimerkiksi Lankavan Paulina-punoskude) • ripustusrenkaan, esimerkiksi verhotangon renkaan • mittanauhaa • sakset PERUSSOLMU KAKSOISTASOSOLMU Tarvitset neljä rinnakkain olevaa narua. 4. Pujota langat renkaan läpi, jakaen pituudet keskeltä renkaan molemmille puolille. Seuraavaksi yhdistetään kaikki neljä osaa, jotta saadaan kohta, johon ruukku asetetaan. Avaa nipun löyhä solmu ja aseta narut käsiisi niin, että keskelle jää kaksi lyhempää narua ja reunoille pidemmät narut (kuva 3). Leikkaa neljä 5 metrin narua, kolme 7 metrin narua ja yksi 8 metrin naru. 3. 2. Vie vasen naru keskimmäisten lankojen ali ja oikeanpuoleisen narun lenkistä läpi. Kolmessa osassa on yksi 5 metrin naru ja yksi 7 metrin naru. Pujota kieputusnarun pää sitten lenkistä ja kiristä (kuva 2). Kiristä toinenkin solmu. 1. Tee pisimmästä narusta lenkki ja kieputa sillä muut narut yhteen samalla tavalla kuin alussa (kuva 7). Ota yksi neljästä osasta, jossa on yhteensä siis neljä narua. Ota vasemmassa kädessä olevan osan oikeat kaksi narua ja oikeanpuoleisessa kädessä olevat vasemmat kaksi narua (yhteensä neljä narua) ja tee ensimmäinen kaksoistasosolmu noin neljän sentin päähän edellisistä (kuva 5). Emilian ohje sinulle Solmi helppo amppeli Tee itse 44. NÄITÄ TARVITSET KOKO: Korkeus 90 cm. Tee viisitoista kaksoistaso solmua. Lopuksi kerää kaikki narut yhteen. Siirry alaspäin ja jätä noin kymmenen senttiä tyhjää. Kiristä ensimmäinen solmu. 5. 2. Seuraavaksi yhdistetään narut renkaan juuresta yhteen
TEKSTI HELI ILKKA KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI 46. Erikokoisista astioista syntyy myös hauska asetelma. Tee itse KULHO & KIPPO Liimaa kartonkiympyröistä kaunis kulho, johon sujautat pikkutavarat säilöön. MEILLÄKOTONA.FI
Tee kulho joko yksivärisestä kartongista tai sekoittele eri värejä ja kuviota villisti keskenään. 4. Käännä kulho ylösalaisin. Käytä tarvittaessa tylsää veistä apuna reunan raottamisessa. Fiskars) • kaksipuolista kuviokartonkia • decoupage-lakkaa • sivellin • kulho muotiksi • tuorekelmua TEE NÄIN ISO JA PIENI KULHO 1. Päällystä muottikulhon ulkopuoli muovikelmulla. Pohjan on hyvä pyöristyä loivasti, jotta pohjan kaarteesta tulee kaunis ja pahvipalat on helppo liimata siihen. Halkaisijaltaan 11-senttiseen kulhoon ympyröitä menee noin 80 kappaletta. Valitse sopivan kokoinen kulho muotiksi. Käytä kierrätysmateriaaleja. NÄITÄ TARVITSET • kuvioleikkuri, joka leikkaa pyöreitä paloja kartongista (esim. Aloita ympyröiden liimaaminen pohjasta keskeltä ja etene ylöspäin kulhon reunoja kohti. Irrota kartonkikulho varovasti muottikulhosta. 3. 47. Anna kuivua yön yli. Levitä siveltimellä liimalakkaa kartonkiympyröihin ja liimaa ne muottikulhon kelmupintaan kiinni. 3. Kuvioleikkurilla ympyröitä syntyy iso määrä nopeasti. Jos liimaa on kulhon reunoissa, siisti reuna terävillä saksilla. Levitä silloin useampi lakka kerros, jotta kulhosta tulee tarpeeksi jämäkkä. Kun lakka on kuiva, sivele lakkaa vielä toinen kerros. 7. 3. Fiskarsin kuvioleikkurilla leikatun ympyrän halkaisija on 2,5 senttiä. Säilytä kulhossa lankoja tai eteisen pikkutavaroita. Isompaan 14-senttiseen kulhoon tarvitaan noin 130 kappaletta. K A Y B O J E S E N -L IN T U , S T O C K M A N N , M U IS T IK IR J A T J A K E H V O L A -P O S T IK O R T IT , P A P E R S H O P , K U V IO K A R T O N K IL E H T IÖ , T IG E R C O P E N H A G E N , D E C O U P A G E -L A K K A J A F IS K A R S IN K U V IO L Ä V IS T Ä J Ä , S IN E L L I. Myös ohuesta kartongista tai koriste paperista voi valmistaa kepeän kulhon. 2. 5. Leikkurilla paloja putkahtaa nopeasti isokin määrä. 2. Leikkaa kuvioleikkurilla kaksipuolisesta kartongista pyöreitä paloja. Kuivuttuaan kulho on helppo irrottaa muotista ja suojakelmusta. Hauska kulho syntyy vanhoista postikorteista tai kauniista pakkausja mainosmateriaaleista. Kun muottina käytetty kulho on vuorattu liimatuilla kartonkiympyröillä, anna lakkakerroksen kuivua. Kulhosta tulee jämäkkä, kun liimaat kartonkiympyrät limittäin. 6. VINKKI 1. Irrota muovikelmu kartonkikulhosta. 1. KOTIVINKKI . Liimaa ympyröitä limittäin ja sivele lakkaa myös niiden pintaan. 2
Katso kurpitsalatten resepti sivulta 58 ja siemenien sivulta 54. Aluksi lasi lattea Höyryävä kurpitsalatte on täydellinen syysaperitiivi. TEKSTI ANNIKA ELOMAA JA NATALIA REHBINDER KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI LEIPÄÄ JA KURPITSAHUVEJA 48. Leivo ihana kurpitsakranssi, kata värikäs pöytä ja kutsu kaverit syksyn tunnelmallisimpaan iltaan. Unohda kauhu ja keppostelu. Mausteinen, sopivasti makea juoma herättää ruokahalun. MEILLÄKOTONA.FI. . Tarjoa lisäksi ranch-maustettuja kurpitsansiemeniä
Sytytä valonauhat ja nauti hämärän hyssystä. Kata koko menu Kun kaikki ruoat ovat kerralla pöydässä, kattaus näyttää runsaalta ja vieraat voivat nauttia ruoista omaan tahtiin. Rakenna korkeuseroja kynttilöillä ja kurpitsa-asetelmilla. VINKKI KOTIVINKKI . Luo noutopöydän tunnelma värikkäillä astioilla. 49. Aloita noutopöydän kierto keitosta ja päätä jälkiruokaan
Unohda leipäveitsi, sillä kranssista on helppo murtaa paloja käsin. Leipä solmulla Erilaiset siemenet tuovat kurpitsakranssiin näyttävyyttä ja rapsakkaa makua. VINKKI 50. Tee kurpitsa voi itse: Sekoita 3 dl kurpitsa sosetta ja 75 g sulatettua voita. MEILLÄKOTONA.FI. Lisää 1 tl appelsiinin kuori raastetta ja 1 rkl mehua sekä ripaus suolaa ja muskotti pähkinää. . Maustetut voit ovat nousussa. Katso kurpitsakranssin resepti sivulta 59
Malto on makeahko. 51. KOTIVINKKI . Esikypsennä mikrossa ja sen jälkeen halkaistuna uunissa. MYSKIKURPITSA Päärynänmuotoinen myski kurpitsa on ulkoa vaalean keltainen ja sisältä kirkkaan oranssi. 4. Tarjoa tomaattipohjaisen kastikkeen tai yrttiöljyn kanssa. Kurpitsa painaa 5–10 kiloa, joten siitä riittää moneen ruokaan. MUSCATKURPITSA Tukeva lajike, jonka vihertävä, litistynyt, pyöreä ja uurteikas hedelmä muuttuu kypsyessään kellertävän harmaaksi. Käytä kurpitsa lajikkeen mukaan. 2 4 1 3 1. Kypsän kurpitsan malto irtoaa spagettimaisina rihmoina. 3. Soseuta, paahda paloina ja taio spagetiksi. Paahda ja kokkaa kurpitsasta keittoa, risottoa, piirakkaa tai täytä jauhelihalla tai sienillä. Malto on voimakkaan oranssi. 2. HOKKAIDOKURPITSA Pieni sipulinmuotoinen hokkaido on vanha japanilainen lajike, josta syntyy samettinen sosekeitto tai kurpitsapiirakka. Siemenet voit maustaa ja paahtaa naposteluun tai keiton päälle ripoteltaviksi. SPAGETTIKURPITSA Tämä kurpitsa muuttuu uunin lämmössä rakettispagetiksi
MEILLÄKOTONA.FI. 52
Täydellisen juhlan salaisuus. KOTIVINKKI . 53. Hyvää ruokaa, maistuvia juomia ja ystävät koolla
Sekoita kookoskerma joukkoon ja kuumenna höyryäväksi. Halkaise kurpitsa ja poista rihmat ja siemenet. VINKKI 54. Lisää vesi, fondi, kalaja soijakastike. 4. Soseuta keitto sauvasekoittimella sileäksi. 2. Sekoita öljyn joukkoon kaikki mausteet. Pyörittele kurpitsansiemenet mausteöljyssä. Paahda uunissa kullanruskeiksi. Keiton kanssa tarjottavat ripotteet maistuvat myös sellaisenaan naposteltuna viinin ja oluen kanssa. Tarjoa siemenet kurpitsalatten tai sosekeiton kanssa. Kurpitsakeitto thaimaustein 6 annosta |15 min + keittäminen 15 min 2 kg hokkaidotai myskikurpitsaa 2 sipulia 3 valkosipulinkynttä 2 rkl rypsiöljyä 1 rkl tuoretta inkivääriä hienonnettuna 1 rkl sitruunaruohotahnaa 1 tl chilihiutaleita 1 tl jauhettua korianteria 8 dl vettä 2 rkl kanatai kasvisfondia 1 rkl kalakastiketta 1 rkl soijakastiketta 1 tlk kookoskermaa (165 g) 1. MAUSTA KEITTO RIPOTTEILLA Siemenillä, pähkinöillä ja lastuilla tuot uutta jujua ja makua sosekeittoihin. Kuori ja leikkaa kurpitsa paloiksi. Lisää pohjalle pari kourallista jäitä, niin pullot pysyvät viileinä. Ranch-maustetut kurpitsansiemenet 6 annosta | 10 min + paahtaminen 20 min 2 dl raakoja kurpitsansiemeniä 1 rkl oliiviöljyä 1 tl valkosipulijauhetta 1 tl kuivattua persiljaa 1 tl paprikajauhetta ½ tl sinappijauhetta ½ tl mustapippuria ½ tl suolaa 1. Lisää mausteet ja sekoittele vielä hetki. 2. Kypsennä 175-asteisessa uunissa 20 minuuttia. Levitä siemenet leivinpaperin päälle pellille. Hienonna sipulit ja valkosipulinkynnet. Iltajuhlien juomavalikoimassa ovat Lapin Kulta Organic Lager, Brooklyn Bel Air Sour, Lapin Kulta Premium Lager ja Orchard Thieves Cider. 5. 3. Keitä noin 15 minuuttia, kunnes kurpitsat ovat pehmeitä. Huuhdo ja puhdista kurpitsansiemenet hyvin. 3. Ripottele vähän öljyä päälle. Kuullota kasviksia öljyssä kattilassa pari minuuttia. Näin teet ne itse: Mausta kypsät kikherneet suolalla, mustapippurilla ja juustokuminalla. Kurpitsakeiton päälle sopivat myös paahdetut kikherneet. MEILLÄKOTONA.FI. Koverra iso kurpitsa ja laita juomat siihen tarjolle. Valuta ja taputtele ne kuiviksi. Tarjoa keiton kanssa erilaisia ripotteita, kuten granaattiomenan siemeniä, suolapähkinöitä, kookoslastuja ja kurpitsansiemeniä
55. . Granaattiomenan siemenet raikastavat thaimaustetun keiton. Valurauta padassa mausteinen kurpitsakeitto pysyy höyryävänä pitkään. Leikkaa iso kurpitsa lohkoiksi ja laita lohkot muutamaksi minuutiksi mikroon vesitilkan kanssa, niin kuoret irtoavat helpommin. Vino pino keittolautasia kutsuu tarttumaan soppakauhaan. VINKKI KOTIVINKKI . Katso thaimaustetun kurpitsakeiton resepti sivulta 54. Keitto on kuumana! Ryhmittele noutopöydän tarjottavat
MEILLÄKOTONA.FI. Vieläkö pihalla tarkenee. 10,99 e. Varaa vilttejä, jos viima yllättää. 4. Simppeli koristelu sopii rentoihin juhliin. 56. K A IK K I A S T IA T , IN D IS K A . 2. S E R V IE T IT J A E S S U , S T O C K M A N N ., 1. Runsas ja mehevän hilloinen amerikkalainen 3 Finger Jack Old Vine Zinfandel 2015 -punaviini on täydellinen valinta täytettyjen kurpitsojen kanssa. 2. 3. Viimeistele kattaus rusetille sidotuilla servieteillä. Pinoa koristekurpitsat kuvun alle ja sytytä erikokoisia, värikkäitä kynttilöitä. 4. Mausteisen thaihenkisen kurpitsakeiton seuraan sopii hapokas, puolikuiva ja mineraalinen espanjalainen valkoviini Torres Viña Esmeralda 2017. 3. 17,98 e. 1
Katso spagettikurpitsan resepti sivulta 59. 57. Kuorruta koko komeus cheddarjuustoraasteella, ja suussasulava lohturuoka on valmis. . KOTIVINKKI . Sopivasti ytyä Mausteinen chorizomakkara on kurpitsan uusin paras kaveri. Spagetti ja makkaratäyte lusikoidaan suoraan kurpitsoista lautaselle
Ripottele muruseos piirakan pinnalle. Vatkaa tuorejuusto, rahka, sokeri, tärkkelys ja munat tasaiseksi. KUPLIVAA Kuohuviiniksi sopii paahteisen mausteinen Morin Crémant de Loire Rosé Brut. Kuumenna höyryäväksi. Marmoroi taikinat yhteen vetämällä veitsellä taikinoiden läpi. MEILLÄKOTONA.FI. Tarjoa heti. 2. Sekoita kurpitsasose ja mausteseos joukkoon. 4. 6. 12,09 e. Makeuta vaahterasiirappilla. 5. Mittaa halutessasi alkoholi (2 cl/kuppi) kuppien pohjalle ja kaada päälle lattea. 1. Tee ensin mausteseos: Sekoita kaikki kuivamausteet keskenään. HERKULLINEN PUNKKU Portugalilainen lempeä punaviini Credencial Touriga Nacional ei jää makean kurpitsan ja mausteisen makkaran jalkoihin. Paista 175-asteisessa uunissa 30 minuuttia, kunnes piirakka on kypsää. Kaada taikina leivinpaperin päälle uunipellille. Yhdistä vehnäjauhot, leivinjauhe ja mausteet. Sekoita kurpitsasose voin joukkoon. 4. Laita kurpitsajuustokakkupalat tarjolle revityn leivinpaperin päälle. Anna jäähtyä kunnolla. Kääntele jauhoseos taikinaan parissa erässä vuorotellen kurpitsasose-voiseoksen kanssa. KAKUN KAVERIKSI Hedelmäisen makea Lustau Deluxe Cream Capataz Andrés -sherry on hyvä pari kurpitsakakulle. Vatkaa juomaa kierrevatkaimella, jotta saat juoman pintaan vaahtoa. Voit leipoa piirakan mainiosti jo edellisenä päivänä, sillä se pysyy pitkään mehevänä. Säilytä maustesoos kannellisessa lasipurkissa. 2. VIINIT KURPITSAJUHLIIN Kurpitsa-juustokakkupalat 20 palaa | 20 min + paistaminen 30 min POHJA 4 kananmunaa 1 ½ dl sokeria 1 dl fariinisokeria 2 tl vaniljasokeria 5 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 1 rkl kanelia 1 tl kardemummaa 200 g voita sulatettuna 2 dl kurpitsasosetta TUOREJUUSTOKERROS 1 rs maustamatonta tuorejuustoa (200 g) 1 prk vaniljarahkaa (200 g) ½ dl sokeria 2 rkl maissitärkkelystä 2 kananmunaa MURUSEOS 100 g voita 1 ½ dl fariinisokeria 1 ½ dl pekaanipähkinöitä rouhittuna 1 ½ dl kaurahiutaleita 1 dl vehnäjauhoja Rento esillepano on nyt trendikästä. 3. Mausteseos riittää usempaan kuin kuuteen latteen. 58. Vatkaa munat ja sokerit kuohkeaksi vaahdoksi. Kaada maito kattilaan. Sulata voi. myskitai hokkaidokurpitsasta) 1 rkl vaahterasiirappia 2 tl mausteseosta TERÄSTYS 12 cl brandyä, konjakkia tai tummaa rommia 1. 15,05 e. Oatly iKaffe) 1 ½ dl kurpitsasosetta (esim. Kurpitsalatte 6 annosta | 15 min MAUSTESEOS 1 rkl kanelia 1 rkl inkivääriä ½ tl muskottipähkinää ½ tl neilikkaa ½ tl kurkumaa 1/3 tl maustepippuria LISÄKSI 1 l kasvimaitoa (esim. Sekoita sokeri, pähkinärouhe, kaurahiutaleet ja jauhot joukkoon. Sulata voi. 3. 9,69 e. Lusikoi täyte pohjan päälle
4 X KORISTELE SYKSY Spagettikurpitsat chorizotäytteellä 6 annosta | 40 min + kypsentäminen noin 1 t 2 spagettikurpitsaa (à noin 800 g) ½ tl suolaa ½ tl mustapippuria TÄYTE 1 iso sipuli 3 valkosipulinkynttä 100 g lehtikaalia 1 pkt chorizomakkaraa (230 g) (esim. Ripottele juustoraaste pinnalle. Leikkaa tukevalla veitsellä spagettikurpitsan keskelle halkaisukohtaan pieniä viiltoja. Tee kaksi kranssia. Snellman) 1 tlk tomaattimurskaa (400 g) 1 tl fenkolia jauhettuna ½ tl suolaa ½ tl mustapippuria ½ tl sokeria . Lisää siirappi, suola ja hiutaleet. Jäähdytä, irrota kuoret ja soseuta sauvasekoittimella. Anna jäähtyä hetki ja leikkaa kurpitsa halki viiltojen kohdalta. Kranssin halkaisija on 24 cm. Liuota hiiva joukkoon. tl chilihiutaleita PINNALLE 1 ps cheddarjuustoraastetta (150 g) 1. Alusta taikinaan jauhot sekä lopuksi pehmeä rasva. Kohota taikinaa liinan alla lämpimässä paikassa noin puoli tuntia tai jääkaapissa pari tuntia. 8. Anna sämpyläkranssien kohota liinan alla noin 45 minuuttia. Paina sämpylöiden keskelle reikä ja venytä ne isoiksi rinkeleiksi. Irrota kurpitsaliha reunoilta keskustaa kohti haarukalla riipien. Paista 200-asteisen uunin keskitasolla 20–30 minuuttia. Ruskista makkaraviipaleet pannulla omassa rasvassaan. Lisää lehtikaalit ja jatka paistamista sekoitellen pari minuuttia. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. 4. Koristeita vaihtamalla kattokruunu sopii vuoden kaikkiin juhliin. 4. 5. Leikkaa lehdet pieneksi silpuksi. Mausta kurpitsaliha suolalla ja pippurilla. Laita puolikkaat pellille leivinpaperin päälle leikkauspinta alaspäin. Kypsennä kurpitsoja koosta riippuen 35–45 minuuttia. VINKKI Valmiskranssissa ovat kaikki ihanat syyssävyt. Kaada taikina jauhotetulle pöydälle ja jaa se kahteen osaan. 5. 6. 24 e, Pentik. Poista kurpitsoista rihmat ja siemenet. 59. 6. Lisää makkarat joukkoon. 7. Rosendal-kynttiläkruunu 53,90 e, Jotex.fi. Kaari-lyhty 48 e, Pentik. 3. Lämmitä kurpitsasose ja maito tai vesi kädenlämpöiseksi. Crochet-kynttilälyhty 39,95 e, Ellos.fi. Lusikoi kastike kurpitsoille. Yhdistä kahdeksan rinkeliä toisiinsa ja nipistä rinkelin päät kiinni. Huuhdo lehtikaali ja poista kovat keskiruodit. Gratinoi 225-asteisessa uunissa noin 10 minuuttia, kunnes pinta on kauniin ruskea. KOTIVINKKI . Jaa kumpikin taikinapala vielä kahdeksaan osaan ja pyörittele ne sämpylöiksi. Kurpitsakranssi 18 annosta | 15 min + kohottaminen 30 min + paistaminen 20–30 min 3 dl kurpitsasosetta (myski tai hokkaido) 2 dl maitoa tai vettä 50 g hiivaa 2 rkl siirappia 1 ½ tl suolaa 2 dl ruistai kaurahiutaleita noin 9 dl vehnäjauhoja 50 g voita VOITELUUN 1 kananmuna PINNALLE 2 rkl unikonsiemeniä 2 rkl chiansiemeniä 2 rkl kurpitsansiemeniä 1. 2. 7. Nosta kurpitsat yksitellen mikroon ja kypsennä noin 5 minuuttia. 2. Elävän valon tuiketta ei voita mikään. Voitele kranssit munalla ja ripottele pinnalle siemeniä. Tee kurpitsasose näin: Paloittele kurpitsa ja paahda 200 asteessa 30–40 minuuttia. Leikkaa makkarat ohuiksi viipaleiksi. 3. Nosta lautaselle. Taikina saa olla napakan tuntuista. Lisää tomaattimurska ja mausteet pannulle ja anna hautua kannen alla viitisen minuuttia. Kurpitsanmallinen lyhty luo tunnelman. Kuullota sipulit pannulla makkaroista irronneessa rasvassa
MEILLÄKOTONA.FI. Sesongissa Kaverit punastuivat Punajuuresta leivottua piirakkaa kukaan ei voi vastustaa.Jos haluat päästä helpommalla, tarjoa uunilohkoja salaatin kanssa. TEKSTI MIKA RAMPA KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI JA ISTOCK 60
VINKKI Punajuurifalafelit pitaleivässä ja sinihomejuustokastike 4 annosta | 30 min + vetäytyminen 2 t + paistaminen 20 min KOTIVINKKI . Risotosta tulee upean värinen, kun lisäät siihen punajuuriraastetta. Sekoita sooda veteen ja lisää soodavesi taikinaan vetäytymisen jälkeen. Halkaise leivät ja täytä hienonnetulla kevätsipulilla, rucolalla ja puna sipulilla. 200 g) 1 sipuli 2–3 valkosipulinkynttä ½ rku persiljaa 1 ½ tl suolaa 2 tl juustokuminaa 1 tl jauhettua korianteria ¼ tl cayennenpippuria 2 rkl perunajauhoja 1 tl soodaa 1 rkl vettä SINIHOMEJUUSTOKASTIKE 1 dl jogurttia 50 g sinihomejuustoa LISÄKSI 4 pitaleipää 4 kevätsipulin vartta 50 g rucolaa 1 punasipuli öljyä paistamiseen 1. Kuumenna muutama ruokalusikallinen öljyä paistinpannulla ja paista falafeleja molemmilta puolilta noin 3 minuuttia, kunnes ne ovat ruskistuneet ja ovat sisältä kypsiä. Soseuta karkeaksi massaksi. Pyörittele taikinasta palloja ja litistä niitä hieman. Laita massa jääkaappiin vetäytymään 1–2 tunniksi tai yön yli. Lisää punajuurifalafelit ja sini homejuustokastiketta päälle. Valmista sinihomejuustokastike sekoittamalla murennettu sinihomejuusto jogurtin joukkoon. Nosta falafelit talouspaperin päälle, jotta ylimääräinen öljy imeytyy siihen. PUNAJUURIFALAFEL 400 g kikherneitä suolaliemessä 2 keitettyä punajuurta (n. Valuta kikherneet siivilässä. 3. 61. 4. Lämmitä pitaleivät öljytilkassa paistinpannulla. 2. Mittaa kaikki ainekset paitsi sooda ja vesi tehosekoittimeen
Unohda valmiit elintarvikevärit ja värjää pinkit leivonnaiset punajuuren mehulla. MEILLÄKOTONA.FI. Esimerkiksi tumma suklaa ja punajuuri ovat vastustamaton makupari. Punajuurien keittämiseen kuluu helposti paljon aikaa. Mausta suolalla ja mustapippurilla sekä halutessasi murskatuilla valkosipulinkynsillä ja timjaminoksilla. Silloin väri ei valu keitin veteen ja aromit pysyvät visusti kuoren alla. Älä kuori punajuuria tai katkaise kantaa tai juuripäätä ennen keittämistä. Punajuuri värjää helposti kädet. Leikkaa ne reilun kokoisiksi lohkoiksi ja pirskottele öljyä päälle. Kokeile esimerkiksi tummanpunaista suklaa kakkua. SUKLAAN HYVÄ YSTÄVÄ PÄRJÄÄ VÄRJÄÄJÄN KANSSA VINKKI SALAATTIA Tee syksyinen salaatti lisäämällä hieman jäähtyneiden punajuurilohkojen joukkoon salaattisekoitusta. Kauppojen vihannesosastolta saat valmiiksi keitettyjä punajuuria, jotka helpottavat arkea. Käytä käsittelyssä kumihanskoja tai kuori punajuuret veden alla, jolloin väri ei imeydy käsiin. Saat juhlavan lisukkeen esimerkiksi lihalle. TAI VUOHENJUUSTOA Lisää paahtamisen loppuvaiheessa pellille vuohenjuustoa. TAI KERMAA Herkullinen punajuurisosekeitto syntyy, kun lisäät lohkojen joukkoon kermaa ja soseutat ainekset kattilassa sauva sekoittimella. 62. 1 2 3 PUNAJUURI SOPII SEKÄ suolaisiin että makeisiin leivonnaisiin, sillä juureksessa on hieman marjaisa maku. + + + Uunissa paahdetut punajuuret Pese ja halutessasi kuori punajuuret. Paahda 200-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia, kunnes puna juuret ovat pehmentyneet
63. Punajuurigalette 4 annosta | 20 min + paistaminen 40 min TAIKINA 3 dl vehnäjauhoja 1 tl suolaa 1 dl vettä ½ dl oliiviöljyä TÄYTTEET 3–5 punajuurta 1 rkl rypsiöljyä 3 timjaminoksaa 1 rkl hunajaa ½ tl suolaa ½ tl mustapippuria 1 kananmuna voiteluun 100 g vuohenjuustoa 1. Kuori punajuuret ja viipaloi ne ohuiksi siivuiksi. Lisää vesi ja öljy. Kauli tai painele taikina leivinpape rin päällä noin 40senttiseksi pyöreäksi le vyksi. Murenna valmiin punajuurigaletten päälle vuohenjuustoa ja koristele timja minlehdillä. Paista, kunnes punajuuret ovat hieman pehmentyneet. Mausta suolalla ja mustapippurilla. Paista galettea 200asteisessa uunissa 30–40 minuuttia. Käännä reunat osittain punajuurien päälle ja voitele reunat munalla. KOTIVINKKI . Sekoita suola vehnäjauhoihin. Lisää timjaminoksat ja hunaja. Sekoita tasaiseksi taikinaksi ja laita hetkeksi jääkaappiin. Siirrä pannu pois lie deltä ja anna jäähtyä. 4. Levitä punajuuriviipaleet taikinalle jättäen reilusti tyhjää reunoille. 5. Paista punajuuria paistinpan nulla rypsiöljyssä. 3. 2
Leikkaa omenat viipaleiksi. Mausta mustapippurilla ja sormisuolalla. Nosta rieskat leivinpaperin päälle uunipellille. tl sormisuolaa 1. Kuumenna voi pannulla ja paista sieniviipaleet siinä molemmin puolin 2–3 erässä. TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVA JOHANNA MYLLYMÄKI Tatti-omenapizza 4 annosta | 10 min + paistaminen 10 min 4 pyöreää perunatai ohrarieskaa 150 g ranskankermaa 2 dl mozzarellajuustoraastetta 1 tl (savu)paprikajauhetta 1 tl hunajaa . Ripottele salvianlehtiä päälle. 4. Levitä seos rieskoille. Sekoita ranskankerman joukkoon juustoraaste, paprikajauhe, hunaja ja mustapippuri. Asettele omenat ja sienet pizzapohjille. tl mustapippuria 2 herkkutattia voita paistamiseen 2 kotimaista omenaa ½ rku salviaa . Nosta paistetut sienet lautaselle. 5. Paista 200-asteisessa uunissa 10 minuuttia. Kohta syödään Tatit voit korvata viljellyillä sienillä, kuten herkkutai siitakesienillä. Pohjaton pizzanälkä Ei vaivausta, ei kohotusta, ei kaulimista! Pikainen arkipizza syntyy ilman taikinaa rieskan, ruisleivän tai perunaviipaleiden päälle. 65. 2. VINKKI KOTIVINKKI . 3. Puhdista sienet ja viipaloi ne ohuiksi
Levitä ruisleivät leivinpaperin päälle pellille. VINKKI R E S E P T IT J A K U V A T A -L E H T IE N A R K IS T O 66. tl mustapippuria 170 g pekonia 100 g juustoa (rasvaa 25-35 %) (2 dl emmentaali-mozzarellaraastetta) TÄYTE 4 avokadoa ½ tl suolaa ½ tl mustapippuria (rouhittuna) 1 dl limemehua (2 limen mehu) 2 dl tuoretta korianteria 1. 2. Viipaloi parsakaalin kukinnot. tl suolaa . Valuta särkisäilyke. Täytä pizzat tomaatti suikaleilla, parsakaalilla ja särkipaloilla. Täytä pizzat avokadolla ja pekoni muruilla. Levitä pekoniviipaleet toiselle pellille. Viimeistele kinkkuviipaleilla ja rucolalla. Ripottele suolaa ja pirskottele öljyä päälle. Lisää helppoja ja nopeita arkiruoka reseptejä meko.fi/nopeat Bataattipizzat 4 annosta | 10 min + paistaminen 20 min 2 bataattia (1,2 kg) . Kokeile perunapohjaan täytteeksi savu särjen, kesäsipulin ja goudajuuston yhdistelmää. Leikkaa bataatit noin sentin viipaleiksi ja laita ne pellille leivinpaperille.Pistele haarukalla ja mausta suolalla ja pippurilla. Perunapizza 4–5 annosta | 10 min + paistaminen 20 min 3–4 perunaa ½ tl suolaa ½ rkl oliiviöljyä 2 luumua ½ pkt sinihomejuustoa 2 dl goudajuustoa (raastettuna) ½tl mustapippuria 1 pkt ilmakuivattua kinkkua (80 g) ½ rku rucolaa 1. Poista luumuista kivet ja leikkaa loh koiksi. Särkipizzat 4 annosta | 10 min + paistaminen 10 min 4 ruispalaleipää (pyöreää, halkaisija 17 cm) 350 g valmista tomaattipastakastiketta 1 tl oreganoa 150 g juustoa (rasvaa 25–35 %) (3 dl pizzajuustoraastetta) 6 aurinkokuivattua tomaatiaa 100 g parsakaalia 180 g särkeä (1 prk säilykettä, JärkiSärki tomaatti-yrtit) 1. Levitä perunapohjalle juustoraaste, luumut ja sini homejuusto. 3. Lusikoi pastakastiketta ja ripotte le oreganoa ja juustoraastetta päälle. 2. Paista pizzaa vielä 5–10 minuuttia. Pese perunat hyvin tai kuori ne. Leik kaa perunat mandoliinilla tai veitsellä niin ohuiksi viipaleiksi kuin saat. Leikkaa pekonit pieniksi. Leikkaa aurinkokuivatut tomaatit sui kaleiksi. 3. 4. Lado viipaleet vieri viereen ja hiukan limittäin uunipellille leivinpaperin päälle. Paista pohjaa 200asteisessa uunissa 10 minuuttia. 3. Rouhi mustapippuria pinnalle. Ripottele puolessa välissä juustoraastetta päälle. 4. MEILLÄKOTONA.FI. Paloittele sinihomejuusto. Paista särkipizzoja 225asteisessa uunissa noin 10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut hieman väriä. 2. Kuori ja murskaa avokado haarukalla, mausta suolalla, pippurilla ja limemehulla. Paista pekonit rapeiksi, noin 15 minuuttia. Kypsennä bataatteja 200 asteessa noin 20 minuuttia. Viimeistele korianterilla
CHORIZOPASTA 4 hengelle 4-5 (250 g) pientä punaista chorizomakkaraa 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 tlk Flora Ruoka Chorizoa 2 rkl tomaattipyreetä 1 tl savupaprikaa ½ tl mustapippuria 350 g pennepastaa tuoretta lehtipersiljaa ja oreganoa 1. Sekoita Flora Ruoka Chorizoon tomaattipyree ja mausteet, Kaada seos pannulle. 3. 2. Koristele lehtipersiljalla ja tuoreella oreganolla. Viipaloi chorizot. 4. Hienonna sipuli ja viipaloi valkosipulinkynnet. Leikkaa talteen. Sekoita kastike kuuman pastan joukkoon. Kuumenna kiehuvaksi. Kuullota sipulia ja valkosipulia hetki oliiviöljyssä, kunnes ne pehmenevät.Lisää chorizot ja paista muutama minuutti. Keitä pasta ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä
Domino tai Oreo) 75 g voita 4 liivatelehteä 5 dl vispikermaa 2 rkl sokeria 2–3 tl lakritsijauhetta 300 g suklaata 1 rkl vettä KORISTEEKSI 1 ps vaahtokarkkeja n. Lisää loput koristeet vaahtokarkkiseitin päälle. 4. Lisää lakritsijauhe. Sulata suklaa mikrossa tai vesihauteessa välillä sekoittaen. MEILLÄKOTONA.FI. Kaada seos vuokaan ja tasoita. Sugar Lue myös Jinnan ja Jonnan blogia: meko.fi/drsugar Mustaa magiaa Halloweenin koukuttavimman kakun hyvikset ovat suklaa ja laku. TEKSTI JINNA LAPPALAINEN JA JONNA AHONEN KUVA SATU NYSTRÖM Lakritsainen suklaamoussekakku 12–15 annosta | 15 min + hyytyminen 4–6 t 180 g suklaatäytekeksejä (esim. Lisää tarvittaessa lakritsijauhetta. Vuoraa 20–24-senttisen irtopohjavuoan pohja leivinpaperilla ja sivut reuna kalvolla tai leivinpaperilla. Taikinaterapiaa Dr. 3. Vatkaa kerma ja sokeri löysäksi vaahdoksi. 2. MEILLÄKOTONA.FI 68. Ja hauskat marenkihaamut. Lakritsin maku voimistuu kakun tekeytyessä. Sekoita voi keksimurskaan. 5. 6. Anna tekeytyä jääkaapissa tai pakastimessa 4–6 tuntia tai yön yli. Irrota valmis kakku vuoasta ja laita tarjoiluastialle. Laita liivatelehdet likoamaan kylmään veteen. Sekoita suklaa nopeasti joukkoon. Kun vaahtokarkkiseos on hieman jäähtynyt, venyttele vaahtokarkkiseittiä käsin kakun pintaan. Sulata liivatteet ruokalusikallisessa vettä mikrossa tai liedellä ja kaada suklaaseoksen joukkoon koko ajan vatkaten. Sulata pussillinen vaahtokarkkeja mikrossa. Murskaa keksit ja sulata voi mikrossa. 12 marenkia syötäviä silmiä, nonparelleja ja lakuja 1. 68. Kun seos alkaa jähmettyä, voit sulattaa sitä uudelleen. Painele seos tiiviisti vuoan pohjalle ja laita vuoka jääkaappiin
Kurkkaa ihanaan kotiin: meko.fi/miian-koti Oho, porkkanaa! Ai tiikerikakku muka tylsä. Tämän kakun taikinaan sekoitetaan porkkanaa. Grrr, miten hyvää! meko.fi/porkkana-tiikerikakku. Mitä jos istuttaisit tänä syksynä kukkasipulit sydämen muotoon. Hyppää mukaan iloiseen joulu touhotukseen: meko.fi/mrs-christmas Keltaista kanakastikkeeseen Kurpitsakausi on parhaimmillaan! Mika keksi yhdistää kauden raaka-aineen kanan kanssa. meilläkotona SEU R A A M EI TÄ meilläkotona_fi Tervetuloa kotiin! Sydän sipulikukista Lumikelloa, krookusta, sinililjaa... Christmasin lapsuuden jouluihin kuului paljon perinteitä, mutta stressaaminen ei ollut yksi niistä. Katso videolta ohjeet: meko.fi/kukkasydan Joulu tulee stressaamatta Mrs. Eikä missään nimessä palaisi kotiseudulleen. Tämän ehtii kokkailla arkena! meko.fi/perinneruokaaprkl Vaaleanpunainen unelma Vielä joitakin vuosia sitten Miia ajatteli, ettei muuta ikinä pois Helsingistä. Kuinkas sitten kävikään
2. SINNIKKYYS. Pyydä puhelinnumeroa ja ehdota kahveja. Oletko koskaan katunut sitä, että heräsit seitsemältä sunnuntaiaamuna auttamaan kaveria muutossa. TUTUSTUMINEN TUNTEMATTOMIIN. 3. Niinpä. HEIDI IIVONEN Soitellaan! 09-75961 Ihanan nostalgista! Kännyköiden aika kaudella puhelin numero paperilla on harvinainen näky. Mikä on pahinta, mitä voi tapahtua. KOTIVINKKI . 71. #KODITTAJA K U V A IS T O C K NOUSUSSA NYT: ITSENSÄ YLITTÄMINEN 1. Kun seuraavan kerran katsot elokuvaa, jonka juoni kehittyy hitaasti, älä tartu kännykkään. Minusta SUURIA AJATUKSIA, PIENIÄ PÄÄTÖKSIÄ. Yllätyt. HIHOJEN KÄÄRIMINEN TOISEN HYVÄKSI
”Päätin juurtua Helsinkiin vaikka väkisin” 72. Henkilökohtaista Julia Thurén tajusi, että ystävien hankkiminen uudelta paikkakunnalta käy kokopäivätyöstä. MEILLÄKOTONA.FI
Olin kauhuissani. Saako leveää savoa puhuva sanoa, että on turkulainen?” Kun ihmisiltä kysytään, mihin ryhmään he identifioituvat, moni kertoo kuuluvansa asuinpaikkaansa, joka voi olla pieni kaupunginosa. Ainoa ongelma oli, etten tuntenut Helsingistä ketään. ”Usein vastuu kotoutumisesta siirretään ihmiselle itselleen, mutta asia ei ole aivan niin yksinkertainen. Senkin jälkeen vierailisin siellä vain harvoin, muuten en löytäisi paikkaani uudesta kotikaupungista. Kun muuttokaverini sulkivat oven perässään, tunsin oloni valtavan yksinäiseksi. Tunne siitä, että asun väärässä paikassa, jatkuisi paljon pidempään. Maaseutumaisista kunnista muutetaan enemmän kaupunkimaisiin. Olin kuitenkin tehnyt vankan päätöksen: kotiudun Helsinkiin. Rakastin elämääni. En uskonut saavani työtä, mutta päätoimittaja soitti ja kertoi palkkaavansa tehtävään minut. Ajattelin, että kannattaa varoa, mitä toivoo. Asuin Ylioppilastalossa, jossa ystävieni yksiöt sijaitsivat vain hissimatkan päässä kodistani. ”Maahanmuuttajat saattavat kokea, etteivät ole suomalaisia, mutta esimerkiksi Turussa asuva maahanmuuttaja voi sanoa olevansa vakkelainen eli varissuolainen. K U V A T IS T O C K J A J U L IA T H U R É N IN K O T IA L B U M I KOTIVINKKI . O piskelin kolmatta vuotta Turun yliopistossa, kun hain unelmieni työpaikkaa aikakauslehdestä. Turussa minulla oli muutamia opiskelukavereita, jotka olivat kotoisin muualta. 20–29-vuotiaat vaihtavat asuinpaikkaa jopa kolme kertaa niin usein kuin 40–49-vuotiaat. Ajattelin, ettei uuteen paikkaan juurru ainakaan helpommin, jos on koko ajan toinen jalka kotipaikkakunnalla. Yksinäisyys olisi perustavanlaatuinen olotilani seuraavat puoli vuotta. UUDELLE PAIKKAKUNNALLE kotiutumiseen vaikuttaa paitsi ihmisen oma halu sopeutua myös se, kuinka vastaanottavaisia yhteisön ilmapiiri ja kulttuuri ovat, sanoo Siirtolaisuusinstituutin toimitusjohtaja Tuomas Martikainen. Olin juuri sellainen kuin muuttajat Suomessa yleensä: nuori aikuinen. Minulla ei ollut aikomustakaan lähteä vielä mihinkään kotikaupungistani Turusta. Uumoilin, ettei tämä ole mikään pikavisiitti, koska valtaosa media-alan töistä sijaitsee pääkaupungissa. Haaveilin saavani oman alan töitä sitten joskus, mutta nyt työtä tarjottiinkin heti. Vuonna 2016 yli 280 000 ihmistä muutti kunnasta toiseen Suomessa, kertoo Tilastokeskus. Media-alan vakituiset työpaikat ovat yhtä harvinaisia kuin saimaannorpat, joten ainoa järkevä päätös oli ottaa paikka vastaan ja muuttaa pääkaupunkiin. Siitä tuli tapa. Kaupunki vilisi kavereita ja tuttuja, sillä olin asunut Turussa 21 vuotta. Helsingissä kävi nopeasti ilmi, että pelkoni kävivät toteen. Tietysti, koska työt ovat kaupungeissa. Teen sen eteen vaikka kuinka paljon töitä, mutta lopulta saavutan uudessa kaupungissa tunteen siitä, että kuulun tänne. Ajattelin, että jään yksin. He lähtivät viikonlopuiksi kotipaikkakunnilleen ja valittivat vuosienkin päästä, etteivät koskaan tunteneet oloaan kotoisaksi Turussa. Niinpä päätin, että vaikka kuinka ikävöisin Turkuun, en kävisi siellä ainakaan muutamaan kuukauteen. 73. Kukaan ei voi kiistää toisen asuinpaikkaa.” ”PÄÄTIN, ETTÄ VAIKKA KUINKA IKÄVÖISIN TURKUUN, KÄVISIN SIELLÄ VAIN HARVOIN.” Kun asuimme ensimmäistä vuotta yhdessä, sovimme poikaystäväni kanssa, että tapaninpäivänä tullaan sukulaisten luota kotiin juh limaan yhteistä joulua. TAMMIKUUN ENSIMMÄISENÄ sunnuntaina kannoin Jyväskylässä asuvan poikaystäväni ja Turussa asuva parhaan ystäväni kanssa muuttokuorman pieneen yksiööni Kamppiin
Siinä auttaa se, että menee tilanteisiin avoimin mielin. Ymmärsin, miten etuoikeutettu olin ollut Turussa. Minulla oli kivoja työkavereita. Liityin paikallisen partion lippukuntaan ja ryhdyin ohjaamaan seitsemänvuotiaita sudenpen”KUN SAIN KUTSUN BRUNSSILLE, JÄNNITIN ETUKÄTEEN, PYSTYNKÖ OLEMAAN MUKAVA.” Sain houkuteltua pikku siskoni Sofian ostamaan asunnon samasta talosta, jossa asun. Nykyään ei ole enää koskaan yksi näistä. Tämäkin on yksinäisyydessä hankalaa: hermostuneet ihmiset saattavat vaikuttaa vähän omituisilta, vaikka vain rentoutuneena pystyy olemaan oma hauska itsensä. Minua pelotti ajatus kahdesta yksinäisestä vuorokaudesta, joten yritin epätoivoisesti järjestää itselleni jotain tekemistä. ALOIN KAMMOTA viikonloppuja Helsingissä. Kunnostauduin kotoutumisessa lopulta niin hyvin, että kymmenen vuotta muuton jälkeen voitin Vuoden positiivisin helsinkiläinen -tittelin. Mutta kuka haluaa hengailla takertuvan tyypin kanssa. ”Kysymys on oppimisprosessista. Pitää ymmärtää, millaisia asioita yhteisö arvostaa ja mistä pidetään kiinni.” Martikainen muistuttaa, että kaikkiin yhteisöihin ei yksinkertaisesti pääse sisälle. Ensimmäisen Helsingissä vietetyn kevään aikana elämäni oli tasapainoilua juuri tämän kanssa. Ylipäänsä haasteena oli se, että ihmisillä oli valmiit kaveripiirit. Tajusin, että ystävystyminen kävi kokopäivätyöstä. Kun työkaverini pyysi minua ensimmäisen kerran hänen ystäviensä kanssa brunssille, olin räjähtää onnesta. Jännitin etukäteen hirveästi, pystynkö olemaan mukava tai ainakin normaali. Näiden kahden lapsesta kasvaa kovaa vauhtia helsinkiläinen. Jos sitten sain kutsun juhliin, tajusin, että nyt ei pitänyt takertua kemujen ainoaan tuttuun eli juhlien emäntään. Pahimmillaan yksinäiset ihmiset ovat hieman takertuvia, koska kaipaavat seuraa niin paljon. Tajusin pian, että molemmat olivat vääriä harrastuksia, mikäli haluaisin tutustua ihmisiin. Siitä ei pidä lannistua vaan etsiä sinnikkäästi muita ryhmiä. Yritin tunkea itseäni kaiken maailman juhliin ja kahvitteluihin ja samalla välttää antamasta liian tyrkkyä vaikutelmaa. Iltaisin kävin kuntosalilla ja Elokuva-arkistossa katsomassa vanhoja leffoja. Oli pakko esitellä itseään muille ja pärjätä, vaikka usein teki mieli vain lähteä kotiin katsomaan Gilmoren tyttöjä. Salin pukuhuoneessa ei tule kysyttyä urheilurintaliivejä päälleen kiemurtelevalta mukavan oloiselta naiselta, mentäisiinkö vaikka kahville. Martikainen sanoo, että kotoutumisessa tärkeintä on tuntea kuuluvansa johonkin sosiaaliseen viiteryhmään. Olin pitänyt ystäväpiiriäni itsestäänselvyytenä ja ajatellut, että kenen tahansa on mahdollista hankkia hyvä kaveriverkosto. Huomasin tämän monien epäonnistuneiden yritysten kautta. Huoahdin helpotuksesta, kun poikaystäväni tuli käymään tai minä pääsin viikonlopuksi Jyväskylään. MEILLÄKOTONA.FI. Siis sellainen, joka kutsutaan brunssille uudestaan. 74
Pian kävi ilmi, ettei minulla ollut tarpeeksi yhteistä B-luokan kauhuelokuvia fiilistelevien filosofian opiskelijoiden kanssa. Kesällä poikaystäväni muutti Helsinkiin. Nykyään ymmärrän ystävääni paremmin. Tulen nelilapsisesta perheestä, ja meidän sisarusten ystäväpiirit sekoittuivat autuaasti toisiinsa. Osaan arvostaa ihmisten avoimuutta ja lämpöä, eikä yksikään uusi tuttavuus ole itsestäänselvyys. Taloyhtiössämme lapset ja vanhemmat kokoontuvat leikkimään pihalle iltaisin ja rappukäytävässä vaihdetaan aina pari sanaa. Opin itse sen, ettei ole helppo päästä sisään porukkaan, jonka jäsenet ovat tunteneet toisensa 15 vuotta. Olisi tuntunut hassulta asua eri osoitteissa, kun hän kerran muutti kaupunkiin minun vuokseni. NYT OLEN hermannilainen. Kävin vuoden verran kololla opettamassa solmuja. Vaikka olimme seurustelleet alle vuoden, päätimme vuokrata yhdessä kaksion. Miksei kukaan kauhistunut siitä, että tuhannet ihmiset revitään juuriltaan, koska työt ovat keskittyneet pääkaupunkiseudulle. En oikeastaan keksi mitään arvokkaampaa jaettavaa kuin ystävät. Matkustimme pari vuotta sitten naapureidemme kanssa kuukaudeksi yhdessä Thaimaahan. Jännitin kirjakerhoon menemistä etukäteen, mutta se oli täysin turhaa: naiset ottivat minut avosylin vastaan. Tunsin, että nämä tyypit ymmärtävät mustaa, omituista huumoriani. Nykyään näin käy melkein joka kerta, kun lähden ovesta ulos, mitä en olisi kymmenen vuotta sitten ikinä uskonut. Olin tottunut siihen, että kivat ihmiset tutustutetaan toisiinsa eikä olla mustasukkaisia, vaikka he viettäisivät aikaa ilman minua. Nyt, kymmenen vuoden jälkeen, he ovat yhä parhaita ystäviäni. Lopullisesti kiinnityin Helsinkiin, kun muutimme nykyiseen kotiimme Hermannissa. Siellä oli paremmat pyörätiet, kivemmat ravintolat ja ihana jokiranta. Luimme Olga Tokarczukia, Joyce Carol Oatesia ja Jack Kerouacia. Porukka kokoontui kerran kuussa yleensä kommuunissa, jossa ystäväni asui. Olisin kieltämättä kauhuissani, jos joutuisin tässä elämänvaiheessa, perheen perustamisen jälkeen, muuttamaan Helsingistä yhtäkkiä Kuopioon töiden perässä. Siitä tulee sellainen olo, että minä todella kuulun tänne. Silti kuvittelin monta vuotta, ettei Helsingistä tule koskaan sydämeni kotikaupunkia. Haaveilin muutosta takaisin Turkuun. KEVÄÄLLÄ SAIN ensimmäiset oikeat ystävät, kun vanha kesätyötuttuni kutsui minut kirjakerhoonsa. Lakkasin haaveilemasta paluusta Turkuun, kun olin asunut Helsingissä viitisen vuotta. Ihmiset kutsuvat toisiaan syömään yli jäänyttä syntymäpäiväkakkua ja vaihtelevat saunavuoroja. * ”EN KEKSI MITÄÄN ARVOKKAAMPAA JAETTAVAA KUIN YSTÄVÄT.” Juuri nyt luemme kirjakerhossa Sisko Savonlahden Ehkä tänä kesänä kaikki muuttuu -kirjaa. Ystäväni mielestä päätös oli epäinhimillinen. Kirjakerhon naisista tuli pian kavereita, joita saatoin tavata muulloinkin. Tulen aina valtavan iloiseksi siitä, jos törmään kaupungilla ihmiseen, jota voin moikata. 75. Minä ja monet ystävämme jouduimme ”pakkomuuttamaan” töiden perässä Helsinkiin, vaikka omalle kotipaikkakunnalle jääminen olisi ollut mieluisampi vaihtoehto. Iltaisin kotona oli seuraa ja tutustuin poikaystävän kavereihin. Silti muistan lopun elämääni, miltä tuntuu olla yksin. Siksi minulla on tapana pyytää kaupunkiin juuri muuttaneita ihmisiä lounaalle tai illanistujaisiin, vaikka en oikeastaan tuntisi heitä kunnolla. tuja. Keskustelimme paljon ja joimme teetä. Liityin myös Helsingin yliopiston elokuvakerhoon. Ihmiset pakotettaisiin muuttamaan kotoaan toiselle paikkakunnalle! Minä en ollut siirtämisen kannalla tai sitä vastaan mutta ihmettelin, miksi siitä nostettiin niin kova haloo. YKSINÄISYYS HELPOTTI valtavasti. KOTIVINKKI . Talo on täynnä ystäviä vähän kuin Ylioppilastalossa aikoinaan. Kerran ajauduin paljasjalkalaisen helsinkiläisen kanssa riitaan Lääkelaitoksen pakkosiirrosta Helsingistä Kuopioon
Tilaa osoitteesta lue.terve.fi/tilaa-uutiskirje-tervefi Tilaa uutiskirjeemme! HYVINVOINTI MIELI RAVITSEMUS LIIKUNTA SAIRAUDET. Saat viikon parhaat terveyden jutut sähköpostiisi joka torstai
PIENI METELI voi auttaa harhailevaa mieltä, kun on pakko saada hommat hoidettua. Tuntuuko, ettet pysty keskittymään töihin tai elokuvaan. ANNI PELTOLA Siivoa, kun mieli harhailee K U V A IS T O C K Lähteet: Minna Huotilainen ja Mona Moisala, Keskittymiskyvyn elvytysopas (Tuumakustannus). Äkkiseltään tun tuu, että hiljaisuus auttaa keskittymään, mutta itse asiassa sopiva taustamete li saattaa auttaa. Luovuus siis kuk kii tylsän puuhan äärellä. Entisaikaan päivät koostuivat rauhallisesta, mekaanisesta tekemisestä: käsitöistä, veden kantami sesta, lypsämisestä, tiskaa misesta. Sil loin voit keksiä ratkaisuja, joita et väkisin miettimällä hoksaisi. Mieli alkaa automaattisesti jär jestellä asioita, jolloin syn tyy uusia oivalluksia. Mut ta jos esimerkiksi elokuva tuntuu tylsältä, mieli ha luaa parempaa tekemistä. 77. On kuitenkin järkeväm pää sinnitellä siihen saak ka, kunnes elokuvassa al kaa tapahtua. JOS KESKITTYMINEN työpöydän ääressä on vaikeaa, keho saattaakin huutaa puuhastelua. Heitä varten on luotu puhelinsovelluksia, joiden avulla voi soittaa kahvila hälyä taustaäänenä kotona. Fakta homma 1 3 2 ALOITKO SELATA somea kesken elokuvan. Kun kohdis tat huomiosi tietoisesti yhteen asiaan kerrallaan, aivojen keskittymiskykyä ylläpitävät hermoyhteydet vahvistuvat. Meteli ikään kuin muistut taa aivojen omaa lepotila verkoston hälinää eli tajun nanvirtaa. Aivojen mielihy väkeskus aktivoituu, kun puuha on mukavaa. Kännykkä on kuin tehty aktivoimaan mielihyväkes kusta: jokainen Facebookin tykkäys saa aikaan dopa miinitason nousun. (Atena). KOTIVINKKI . Syy on onnellisuushormoni dopa miinissa. Pieni tylsistyminen saa aivot rullaamaan. Saatat kaivata enemmän melua tai lisää kotitöitä. Mekaaninen teke minen hellii aivoja, sillä se käynnistää aivojen lepo tilaverkoston. Anders Hansen, ADHD voimavarana – Missä kohtaa kirjoa olet. Moni va paa työläinen työskente leekin kahvilassa
Syvässä päässä Kaikilla menee hermo joskus ihan turhasta. MEILLÄKOTONA.FI. 78. SANNA ALA-SEPPÄLÄ Paloiko taas käämi voiveitsestä. Kiukkuaminen tuntuu typerältä, mutta psykologin mukaan se voi jopa lähentää ihmisiä
”Uskon, että ihmiset haluaisivat tehdä hyvää ja vaikuttaa, mutta isoihin asioihin reagoiminen on liki mahdotonta. ”Pienistä asioista ärsyyntyminen puhdistaa mieltä. Jotta häiritsevästä ärsyyntymisestä voi päästä eroon, täytyy aloittaa havainnoimalla omia käyttäytymismalleja. N aapuri ei moikannut sadan metrin päässä kotirapusta, vaikka selvästi tunnisti. Ja niitä isoja murheitahan riittää. Nevalaisen mukaan toinen ihminen nimittäin vaikuttaa hurjasti siihen, miten ärsyyntyminen etenee. Kun joutuu ajamaan töistä kotiin ruuhkassa, ratissa on oiva tilaisuus räjähtää ja purkaa paineet. Se on puolustautumiskeino maailmassa olevia uhkaavia asioita vastaan ja auttaa unohtamaan elämän isot murheet”, Nevalainen perustelee. Kun oppii tuntemaan kuvion, voi jo alkuvaiheessa tehdä jotain toisin.” Jotkut menettävät hermonsa helpommin, kun eivät ole syöneet tai nukkuneet. Jogurttitölkki lipesi käsistä, paiskautui keittiön lattialle ja aiheutti sotkun. Miksi suutumme pienistä, jopa merkityksettömistä asioista. Milloin koti on sekaisin, jääkaappi tyhjä tai illaksi ei mitään suunnitelmia. Silloin täytyy ryhtyä huolehtimaan tasaisesta verensokerista ja riittävästä unesta. 79. Hän on työpäivien jälkeen niin poikki, että kotiin päästyään hermostuu mitä pienimmistä asioista. Hän haluaisi kaikkien noudattavan sääntöjä, jottei fillaroijien maine mene. Jos raskaan työpäivän jälkeen ei kohtaisi kotimatkalla yhtään ihmistä, väsymyksestä saisi toipua rauhassa. Läheiselle kannattaa myös kertoa, että haluaa tukea pinnan pidentämiseen. ”Lapset katsovat hyvin huolellisesti, miten vanhemmat toimivat, ja se jää heille hyvin mieleen.” VÄSYNEENÄ KUKAAN EI JAKSA miettiä toisten motiiveja käytökselleen eikä hillitä itseään. Ketutuksen aihe saattaa olla mitätön, mutta siitä aiheutuva kiukku ei. Mikäli kerta toisensa jälkeen ärsyyntyy esimerkiksi puolison eteiseen jättämästä treenikassista, voi miettiä, miten asian voisi ratkaista. Pienet asiat taas ovat usein lähellä ja kosketeltavissa.” Nevalaisen mukaan ärsyynnymme asioista, jotka uhkaavat meitä ja joihin on helppo puuttua. VINKKI Tapa tulistua voikin olla ihan vähän vanhempien vika. Kaisu voisi suhtautua asiaan huumorilla tai ihan vain neutraalisti, mutta ei, se ärsyttää häntä joka kerta. ÄRSYYNTYMINEN ANTAA TUNTEEN siitä, että asioihin voi vaikuttaa ja kaikki on hallinnassa, sanoo psykologi Vesa Nevalainen. Esimerkiksi ahkerasti hyötyliikuntaa harrastava Minna ärsyyntyy joka kerta, kun näkee jonkun pyöräilevän jalkakäytävällä. ”Kannattaa selvittää, mitä yleensä tapahtuu ennen kiehahtamista. ”Kun olemme väsyneitä, alamme oikoa mutkia. Puolisolle voisi ehdottaa uutta toimintatapaa esimerkiksi seesteisenä sunnuntaiaamuna, jolloin oma fiilis on rauhallinen ja toinenkin vastaanottavaisempi. Siksi ei ole lainkaan yllättävää, että äiti ja tytär hiiltyvät samoista asioista samalla tyylillä. Niin ärsyttävää! Arki on täynnä hetkiä, jolloin kiehahtaa yli. Tämän tietää myös Kaisu, joka ärsyyntyy kerta toisensa jälkeen siitä, että hänen puolisollaan on tapana jättää käytetty voiveitsi tiskialtaan reunalle. Se näkyy iltapäivän liikenneruuhkassa. Iso merkitys on myös ympäristöllä. Ihmisen ärsyyntymisherkkyys johtuu osittain synnynnäisestä temperamentista. Vaikka tilanne oli hassu, siitä pääsee eteenpäin. Keskustelemalla voi löytyä ratkaisu, joka sopii molemmille ja josta kumpikaan ei ärsyynny. Koska valtaviin muutoksiin on liki mahdotonta vaikuttaa, yksinkertaisempaa on suunnata yleinen ärtymys, väsymys ja voimattomuus nippelijuttuihin. Jokaisella on omat yksityiset ja erityiset kipupisteensä ja lisäksi paljon suuria yhteisiä huolia, kuten ilmastonmuutos. Kierre on valmis, ja syyllisyydentunne kalvaa häntä lähes päivittäin. Hän syyttää kaikesta aviomiestään. Sitten tulee sanottua ja tehtyä sellaista, mikä kaduttaa jälkikäteen.” Maiju tekee vaativaa työtä organisaatiossa, joka on muutosten kourissa. Jos puoKun hiiltyy lapsen nähden, tärkeintä on viestittää tajuavansa, mitä tuli tehtyä. Kun Maiju ärsyyntyy, heti perään häntä kiukuttaa oma reaktionsa. Kuvitellaan tilanne, jossa kaverin sosiaalisen median päivitys saa sinut ärsyyntymään. K U V IT U S IS T O C K KOTIVINKKI . Ruokakaupan kassa ei koskaan tyrkkää ostosten väliin laitettavia kapuloita kohti asiakkaita
Pikkuasioista ärsyyntyminen on myös ihmisten keino lähentyä toisiaan. On hyvä, ettemme ole täydellisiä. Harjoitukset tuovat tukea aiheesta keskustelemiseen. Ärsyyntyminen ei siis ole vain yhdestä ihmisestä kiinni.” ÄRSYYNTYMINEN NOSTAA verenpainetta ja sydämen syket tä. Yritä pysähtyä juuri silloin, kun oikeastaan tekisi mieli toimia pikakelauksella. On tutkittu, että raivo sulaa noin 90 sekunnissa. Fyysistä väkivaltaa ei saisi tapahtua milloinkaan. Teos on kaivattua vastapainoa onnellisuuden tavoittelua opastaville ja positiivista elämänasennetta vyöryttäville self help -oppaille, ja se tarjoaa myötätuntoa pienistä asioista ärsyyntyville. Tätä tietoa kiittelee kahdeksan hengen uusperhettä pyörittävä Heli, joka ärsyyntyy päivä toisensa jälkeen siitä, ettei kukaan perheenjäse nistä vie roskia ulkooven edustalta roskikseen, vaikka kompastuisi niihin. Juuri niin teki Teemu, joka ärsyyntyi naa purinsa kotibileistä keskellä yötä ja marssi ovelle laittamaan stopin juhlinnalle. MEILLÄKOTONA.FI. Mitkä asiat vaikuttavat lapsen tunne-elämän kehitykseen ja mikä merkitys vihalla on. Lapsen ja nuoren tunnetaitojen tukeminen (Lasten keskus 2017) VIIME VUODEN myydyin tietokirja Yhdysvalloissa opastaa hauskasti, miten elämää voisi elää rennommin. Siinä kulkee raja.” Ärsyyntyminen on kuitenkin myös hyvä asia. Kun bussi on myöhässä, pysäkillä voi huokailla yhdessä muiden kanssa. Jos ärsytystila on päällä jatku vasti, olosta tulee uupunut. Nevalainen uskoo, että kun huipputunteen lyhyyden tietää, kiukun hillitsemisessä pystyy kehitty mään hurjasti. Ärsyyntyminen on merkki inhimillisyydestä.” * Kun olo on koko ajan kiukkuinen, hidasta tietoisesti. VINKKI 80. Myös toista loukkaavat sanat ovat hälytysmerkki. Reaktiot ovat alkukantaisia ja taanneet paremman valmiuden vastaanottaa vihollinen. ”Onneksi niin. AnneMari Jääskinen: Mitä sä rageet. Ärsyyntyminen auttaa siis nostamaan asioita esiin. Voidaan ajatella, että ai, tuotakin ottaa sama asia päähän. Silloin vaarana on, että muut ihmiset alkavat päättää hänen elä mästään. Jos hän taas ihmettelee isoon ääneen, kuinka typerää sosiaalisessa mediassa pyöriminen ja siitä ärsyyntyminen on, kommentti voi räjäyttää tilanteen entistä pahemmin. ”Parhaiten asioihin voi vaikuttaa, kun ne nostaa esiin asiallisesti keskustellen. Ilman nipottamista hän todennäköisesti huolehtisi yksin perheen jätehuollosta. Kimpaantuminen ei haittaa, kun se tapahtuu silloin tällöin. ”Jos kiukustuessa tulee tehtyä asioita, joita ei saa enää tekemättömäksi, siihen pitää puuttua. Yhdessä puhiseminen tuntuu hyvältä, ja samalla kiukku unohtuu.” Nevalainen epäilee, ettei sellaista ihmistä ole kaan, joka ei koskaan ärsyyntyisi pienistä asioista. Kiukustuminen on siis myös välttämätön omi naisuus. Suunnattu lasten ja nuorten kanssa työskenteleville, mutta sopii kenelle tahansa. Sil loin asialle kannattaa tehdä jo takin. Mark Manson: Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan (Atena 2018) TUTUSTU SYVEMMIN ÄRSYYNTYMISEEN liso suhtautuu reaktioosi lämmöllä ja empaattisesti, tun ne laantuu yleensä nopeasti. YKSI JUMITTAA , toinen laiskottelee, kolmas luulee tietävänsä kaikesta kaiken. Ikäviä ja hankalia ihmisiä on työpaikoilla, harrastuksissa, kaupoissa ja kotona. Jos jo ku ei ärsyynny mistään, on melko vaikea selvitä muiden joukossa, Nevalainen selittää. Satu Kaski & Vesa Neva lainen: Ikävät ihmiset: Kuinka selviytyä hankalien tyyppien kanssa (Kirjapaja 2015) OPAS KERTOO tunnetaidoista ja muistuttaa, että niitä voi opetella. ”Monesti kiukku laantuu, kun toinen halaa ja ymmärtää. Kahden psykologin kirjoittama kirja pureutuu hankalien ihmisten taustoihin ja auttaa selviytymään heidän kanssaan. ”Se lisää yhteenkuuluvuudentunnetta. Silloin ne on hel pompi saada toteutumaan oman tahdon mukai sesti”, Nevalainen sanoo
Päätä samalla aika, jolloin otat asian puheeksi. 81. Mielitreeni PUHALTELE KIUKKU POIS Tuittupäisyydestä voi harjoitella eroon. Oletko esimerkiksi stressaantunut, väsynyt tai nälkäinen. Tee mieluummin hyviä kuin nopeita päätöksiä. Kirjoita tähän jokin tyypillinen pikkuasia, josta ärsyynnyt. HENGITÄ SYVÄÄN Tarvitset vain yhden tietoisen hengityksen, jotta ajatukset kirkastuvat taas. TUNNISTA TUNTEET Yritä miettiä, mitä tunsit ennen ärsyyntymistä. Opettele tunnistamaan kiukunpuuskasi taltuttajat näiden kysymysten avulla. Millainen tilanne yleensä silloin on. Kirjoita tähän, miten voisit esittää toiveesi. Olitko pettynyt tai loukkaantunut. 1 OTA AIKALISÄ Kun kiukku tulvahtaa, yritä pysäyttää itsesi viideksi minuutiksi, jotta saat kommunikaatiokykysi palautumaan. 4 Lähde: Katja Myllyviita, Tunnista tunteesi (Duodecim 2016) KOTIVINKKI . Mikä edistää ärsyyntymistäsi. Millaista tukea häneltä toivot. Hengitä ulos jännitystä ja sisään rauhaa. 2 Kirjoita tähän kolme asiaa, jotka voisit tehdä toisin, jotta et kiukustuisi niin paljon. Miltä tilanne näytti vastapuolen silmin. Minkälainen päivä hänellä mahtoi olla. 3 Kuka voisi tukea sinua kiukustumisen hetkellä. Tunnetko itsesi avuttomaksi, syrjäytetyksi tai ulkopuoliseksi. VAIHDA NÄKÖKULMAA Kun toinen ihminen ärsyttää, mieti asiaa hänen kannaltaan
82. MEILLÄKOTONA.FI
Kokemuksen kautta Risto Vilenin kantasolut olivat ainoa keino pelastaa hänen syöpää sairastava pikkusiskonsa. TEKSTI SUSANNE STRÖMBERG KUVAT PÄIVI KARJALAINEN ”Jännitin, ehdinkö pelastaa siskoni hengen” KOTIVINKKI . 83. Mutta Risto oli luovuttajaksi 30 kiloa liian painava
Koska olin 30 kiloa liian painava, vaihtoehtoista luo vuttajaa etsittiin kansainvälisestä kantasolurekisteristä. Kantasolusiir to olisi ainut keino, jolla siitä voisi parantua. Lopulta selvisi, että minä olin sisaruksista sopivin kantasolujen luovuttaja. Homma lähti reip paasti käyntiin. Anne kiitteli siinä minua. Silloin yksi pojistani tarttui minua hi hasta ja sanoi, että tuota et kyllä pistä suuhusi. Sitten siskon ääneen tuli vaka vampi sävy. Ajattelin, että voi ristus, olipa siinä joululahja. Menimme to della tiukan seulan läpi. Oli järkyttävää kuulla kaikki tuo. SEURAAVANA KEVÄÄNÄ Anne kertoi, että hänet oli hyväksytty kantasolusiirtoon. Sitten valmentaja neuvoi minulle uuden lautasmallin. Täytyy kyllä An nelle nostaa hattua. Se oli selkeä sinetti, molem min puolin. Lääkärit eivät oikein tahtoneet uskoa minuun, mutta tiesin pystyväni siihen. Ajoin moottoritiellä Vaasasta kotiinpäin Sieviin, kun siskoni Anne soitti. Puhuimme ensin tavalliset kuulu miset. Minä vastasin, että kyllä se minulle sopii, annan sinulle soluni. Vaikka olisin ollut normaalipainoinen, kanta solusiirtoon liittyi terveydellisiä riskejä. Mutta eivät hän ne riskit olleet mitään verrattuna siihen, mitä uhkia prosessiin liittyi Annen osalta. Yhdellä kertaa minusta otettiin 22 put kellista verta. Kantasolujen luovuttaminen ei ollut minulle tuolla massalla turvallista, eikä sitä siksi tehtäisi noin paina valle ihmiselle. Kun johonkin hom maan alan, teen sen ihan taatusti valmiiksi. Olimme vaimoni kanssa Saksassa maatalous messuilla, ja hän halusi palkita meidät jäätelöil lä. Toisella kerralla onnistuin syömään herkun. Tuntui tosi hyvältä pystyä auttamaan Annea niin suuressa hädässä. Oli vain yksi vaihtoehto jäljellä eli minä, mutta laihem pana versiona. Luuydinnäyte paljasti myelooman. Painoin liikaa, 130 kiloa. Sanoin, että meillä on vain syyskuuhun asti aikaa. Päätin laihduttaa, jotta voisin pelastaa sis koni hengen, jos se vain minusta olisi kiinni. Siksi työterveydessä oli seurattu hänen veriarvojaan ja verenpainettaan. Ensin katsottiin meidän si sarusten soveltuvuus. Tuolla lääkärikäynnillä Anne teki lopullisen päätöksen. Anne kertoi, että lääkkeillä voitaisiin vain hidastaa syöpää. Meistä otettiin muun muassa veriko keita ja röntgenkuvia. Anne kysyi lääkäriltä suoraan, kuinka kauan hänellä olisi elinaikaa, jos hän käyttäisi vain lääk keitä eikä kantasolusiirtoa tehtäisi. Ohjelmassa olennainen on myös oma valmentaja, joka tsemppaa ja tukee koko prosessin ajan. Sopivaa ei löytynyt. Mietin kuumeisesti laihdutuskeinoa. On se vaan niin kova jätkä. Ensimmäiset viikot söin viisi kertaa päiväs sä vain pussiruokaa. MEILLÄKOTONA.FI. Oli kesäkuu, luonto vihersi ja linnut lauloivat, kun otin yhteyttä paikalliseen valmentajaan ja kerroin hänelle projektistani. LÄÄKÄRIT ANTOIVAT MINULLE neljä kuukaut ta aikaa laihtua. Kyllä siinä peltotyöt ja lehmien poikimiset jäivät toisek si. Sain syödä myös normaalia kotiruokaa, mutta rajoitetusti. Kun lääkäri kertoi riskeistä, vasta silloin ym märsin täysin, että Annella oli äärimmäisen aggres siivinen syöpälaji. Jos esi merkiksi kantasoluja vapautettaisiin verenkier tooni liikaa, voisin saada veritulpan. Sapuska oli tarkoin valikoitua. Mitään muuta ei päässäni juuri tuolloin pyörinyt kuin se, että tämä homma pitää nyt vain tehdä, jotta Anne saa elää. Mutta oli vain yksi ongelma. Anne eh dotti Cambridge laihdutusohjelmaa, jossa syödään ateriankorvikkeita pussista veteen sekoitettuna. Meille kerrottiin seikkaperäisesti kantasolusiirrosta. Se oli suhteellisen vähän roimaan painonpudotukseen nähden. Meidät kaikki testattiin, kaksi veljestä ja kaksi siskoa. Muistan, kun istuin Annen kanssa lääkärissä. Ihmettelin, miten ihailtavan rauhallisesti sisko kuunteli ja otti kaiken vastaan. Anne oli jo puoli vuotta epäillyt, et tei kaikki ollut kunnossa. Aiem min olin syönyt harvoin ja isoja annoksia, mut ta nyt minun piti syödä vähemmän ja useammin. Herkut jäivät tyystin pois, mutta kerran nap pasin jostain syystä jääkaapista meetvurstisiivun kouraani. Hän oli ollut todella väsynyt ja tuntenut itsensä raihnaiseksi. Jos tuollainen tieto olisi tullut omalle kohdal leni, en tiedä, olisinko kestänyt. Hän kertoi sairastavan sa aggressiivista myeloomaa eli luu ydinsyöpää. Elettiin joulukuuta neljä vuotta sitten. Jossain vaiheessa puhelua sanoin, että jos tarvitset jotain, niin meikä kyllä auttaa. Lääkäri vas tasi, että noin 40 kuukautta. L umi pöllysi pitkin tienpiennarta. Jäätelökioskin jonossa joku huusi suomeksi, ”OLI VAIN YKSI VAIHTOEHTO JÄLJELLÄ ELI MINÄ, MUTTA LAIHEMPANA.” 84. Hän katsoi minua silmiin ja sanoi, et tä tehdään se kantasolusiirto. Annelle alettiin etsiä so pivaa kantasolujen luovuttajaa. Meni hetki siinä au tonratissa ihmetellessä
Siinä vaiheessa ajattelin, että homma tuli hoidettua. Operaation ajan sain vain maata samassa asen nossa ja katsoa kellonviisareiden matelevan. Ei siinä auttanut kuin lait taa iltaisin kädet ristiin ja toivoa parasta. Anne kin oli aivan uskomaton. Luuydinsyöpää on ollut suvussamme muillakin. KOTIVINKKI . Niitähän sitten ehtisi miettiä, jos kaikki menisi päin helvettiä. En kuitenkaan antanut aja tustakaan sille, etten onnistui si. Se tarkoitti heille selvällä suomen kielellä lisää toivoa Annen sel viytymiseen. Olimme kaikki samassa veneessä. Grilli taidet tiin siirtää autotalliin. Mitään mahdollisia suruprosesseja en fundee rannut. Vanhempammekin jännittivät. Minulle kerrottiin, että kantasolujen määrä oli huomattavan suuri. Minun ei kuulemma tarvinnut laihtua enempää. Mutta eihän se silti mikään helppo nakki ollut. ”EN ANTANUT PELOLLE VALTAA VAAN PISTIN PÄÄNI TYYNYYN JA AJATTELIN, ETTÄ KOHTA MENNÄÄN EIKÄ MEINATA.” että tuolle miehelle ette sitten jäätelöä myy! Kun katsoin taakse, niin sieviläinen naapurimmehan se siellä kailotti. On neksi mukava hoitaja oli lähistöllä koko ajan. Kun kantasolujen luovuttamisen päivä koitti, ajattelin, että se on pikkujuttu eikä tule sattumaan yhtään. KUN KANTASOLUSIIRTO lähestyi, minua alkoi jännittää, onnistunko. Muille herkuille Risto sanoi tiukasti ei. Nousin ja kävelin siitä polvet hytkyen pois. Hel potus tuli vasta silloin, kun hän kytki johdot irti. Kohta tyytyväinen sairaanhoitaja piteli käsis sään kahvipaketin kokoista purkkia, jossa oli 600 grammaa vaaleanpunaista massaa. Nyt vain toivotaan, että se riittää siskon auttamiseksi. Paino alkoi pudota hyvällä vauhdilla. Miten hän jaksoikin vakavassa, henkeä uhkaavassa tilassaan kannustaa myös minua. Tankki oli kieltämättä aika tyh jä, varsinkin iltaisin. Koko perhe tsemppasi minua, ja melkein koko suku alkoi syödä terveellisemmin eli proteiinipi toisempaa ja vähähiilihydraatti sempaa ruokaa. He iloitsivat jo kaisesta pudotetusta kilostani. Ajattelin vain, että kohta mennään eikä meinata. Olin aika polleaa miestä, kun esittelin hoikistunutta kroppaani. Neljän kuukauden kuluttua laihdutuksen alka misesta kävin lääkärissä. Anne oli tyyty väinen ja kertoi tilanteesta tasaisin väliajoin lääkäreil le. Tuo mehulingon näköinen värkki pyörii kuusi tuntia putkeen ja pyörittää vereni kolmeen ker taan! Kyllä siinä sormet alkoivat täristä isollakin miehellä, ja jännitys vei voimia. Siinä olivat An nelle tarkoitetut kantasolut. Keksit ja karkit olivat kiellettyjen listalla. Homma vei vähäksi aikaa virrat pois. En silti antanut pelolle valtaa vaan pistin pääni tyynyyn rauhallisesti. Kuurin aikana opin, kuinka tärkeä ruokavalio onkaan, kun haluaa oikeasti laihtua. Olin onnistunut karistamaan hie man yli 30 kiloa! Eikä se ollut edes vaikeaa. Ja kuoleeko sisko ennen kuin hän ehtii saada kantasoluni. 85. Niitä Laihdutuskuurin aikana Risto söi vaniljatuutin maatalousmessuilla Saksassa. Jäätelön kalorit sulivat alueella kävellessä ja traktoreita ihaillessa. Serkkuni ja enoni eivät selviytyneet siitä. Kantasolun luovutusta edeltävinä iltoina tuli ajateltua paljon asioita ennen nukkumaanmenoa. Tuona kesänä jätimme kaikki grilliherkutkin pois. Mutta kun katsoin kantasolujen keräämi seen tarkoitettua laitetta, aloin epäillä, että mi tenköhän tässä käy. Lääkärit onnittelivat minua hymyillen hyvästä saavutuksesta
Näemme muutamia kertoja vuodessa, koska luomumaanviljelijänä en kerkeä ikinä käymään missään. Olin osani tehnyt. 86. Tunsin kipua luustossa ja rintalastassa. Näemme Annen kanssa useimmiten Sievissä, kun hän tulee katsomaan naapurissani asuvia vanhempiamme. Anne oli sairaalassa eristyksissä ja kertoi, että hän ihaili seitsemännestä kerroksesta merellisiä maisemia. Kolmen viikon päästä Anne soitti pirteämpänä. Olemme ehkä vieläkin avoimempia toisillemme kuin ennen. Muistan, kun juttelin Annen kanssa puhelimessa sinä päivänä, kun olin luovuttanut kantasoluja. Lapsina olimme useinkin tukkanuottasilla. Anne kuulosti heikolta, voimat olivat totaalisesti poissa. Näky oli kaunis, kun ilta-aurinko oli laskemassa. Minusta se on huikea juttu. Kun kantasoluni oli kerätty, Annelle piti tehdä siirto seuraavana päivänä, mutta se ei onnistunutkaan. ANNELLA JA MINULLA on aina ollut ihan normaalit välit. Kuten sisarukset yleensäkin, olemme välillä riidelleet ja sitten sopineet. Uskomatonta tuuria on onneksi ollut. Annen elämä on ollut aikamoista taistelua. Nykyään asumme kaukana toisistamme, minä Sievissä ja Anne Kempeleessä. Sormiin ja niveliin sattui. MEILLÄKOTONA.FI. Anne kuulosti nyt vahvalta omalta itseltään. * ”KANTASOLUJANI JÄI VARAOSIKSI SYVÄJÄÄDYTYKSEEN. jätettiinkin kymmeneksi vuodeksi varaosiksi syväjäädytykseen. Jälkeenpäin tulin jonkin verran huonovointiseksi. MINUSTA SE ON HUIKEA JUTTU.” Risto matkusti Helsinkiin kantasoluluovutukseen. Jälkimmäiseen Anne olisi todennäköisesti kuollut, jos sitä ei olisi huomattu ajoissa tai jos kantasolusiirto olisi tehty infektion jyllätessä. Reissu oli samalla kuin virkistysloma, ja vaimo osti laihtuneelle Ristolle koko arsenaalin uusia vaatteita untuvatakista farkkuihin, pikku takkia myöten. Sinisellä Suomenlahdella lipui laivoja matkalla toiseen maahan. Tiesin, että homma oli nyt siinä. Useimmiten kinaa tuli siitä, kun emme isonveljen kanssa ottaneet pikkusiskoa vaivoiksemme vaan juoksimme karkuun. Perheeseeni kuuluu vaimon lisäksi kuusi lasta ja kuusi lastenlastakin. Kantasolusiirto oli tehty. Huilailin kotona sohvalla muutaman viikon, ja sitten kaikki oli ennallaan. Toivon Annelle kaikkea parasta, että hän selviäisi mahdollisimman pitkään, sanotaan näin. Kotona oli myös porukkaa hoitamassa 150-päistä karjaa, lehmiä, hiehoja, sonneja ja pikkuvasikoita. Pari ensimmäistä päivää olivat kovia mutta eivät mitenkään ylivoimaisia. Siskolle oli tullut vyöruusu ja RS-virus, ja Annen elämä oli hiuskarvan varassa. Tekisin kaiken milloin tahansa uudestaan. Onneksi oli talvi, eikä maanviljelijällä ollut sesonkia. Voin päättää, jos haluan antaa niitä jollekin tarvitsevalle tulevaisuudessa. Välimme eivät ainakaan huonontuneet näistä yhteisistä kokemuksistamme
Ristikko RISTIKON RATKAISU meko.fi/ristikonratkaisu KOTIVINKKI . 87
Mitä pahaa Muumimamma oli minulle tehnyt. Muutama vuosi sitten kasvatin kasvimaalla jättikurpitsoja. Miksi en. Minusta on yksinkertaisesti epäreilua, että miehet voivat tunkea taskuihinsa kaiken tarvittavan kännykästä lompakkoon. Lyhty jäätyi ensipakkasten jälkeen mustuneena lättänänä kiinni portaisiin. Uskoin, että minulle käy kuin Muumimammalle: ainakin yhdestä kasvaa jättikurpitsa, ja herkuttelemme seuraavan vuoden kurpitsachutneyllä ja kurpitsapiirailla. Siitä voin olla ylpeä. Parempi kuin Muumimamma Kirjoittaja on näyttelevä maalaistalon emäntä, joka jättää käsilaukkunsa ravintolassa narikkaan. Ajattelin, että jättikurpitsani salaisuus tulee olemaan hevosenlanta. * SATUKIRJAT OVAT KUIN SISUSTUSBLOGEJA, NE EIVÄT KERRO KOKO TOTUUTTA. Sama pätee moneen kuuluisaan julkisuudenhenkilöön. Nokkosta. Tavoittelinko erikoisuutta, koska tuntuu että kaikkien pitää rakastaa muumeja ja ainakin muumimukeja. Sitten ostan pitkään palvelleen laukun tilalle uuden. Meillä naisilla taas ikään kuin ”kuuluu” olla jokin erillinen pussi, mihin tavarat voi laittaa, ja sitä pitää sitten kuljettaa epäkätevästi mukana. ”Korjaas talteen, tuohan voi joku päivä olla arvokas.” Olin nähnyt mukin siinä monta kertaa, mutta en silti ollut hakenut sisälle talon ainoaa, vuosia sitten ostamaani punaista muumimammamukia. Ensimmäinen on käsilaukku. Minun käsilaukkuni ovat kyllä ihan hyvälaatuisia, mutta koska en ymmärrä suojella niitä tai vaihtaa veskaa ”fiiliksen mukaan” päivittäin, kulutan ne yksi kerrallaan loppuun. MEILLÄKOTONA.FI. TOINEN ERO minun ja Muumimamman välillä liittyy kurpitsoihin. Minulla taitaa kuitenkin olla jotain hampaankolossa muumien suhteen. Luultavasti heidän laukkunsa pysyvät priimakunnossa, koska he eivät uskalla laskea kalliita laukkujaan mihinkään tai edes oikeasti laittaa laukkuihinsa mitään. Minusta lanta tuntuu kasvattavan vain yhtä lajiketta ylitse muiden. En ole käsilaukkuihmisiä. M uumimamma on mielestäni ollut aina hyvä tyyppi. Siihen kaikki vetoavat, jos jokin kasvimaallani kasvaa oikein hyvin. Muutama päivä sitten kaverini oli meillä kylässä ja huomautti tallin kulmalle kiven päälle unohdetusta muumimukista. Meillä kanat syövät ruoantähteet, mutta Muumilaaksossa ei tietääkseni ole kanoja. Sitten aloin miettiä, miten hän mahtoi hävittää jättikurpitsan kuoret. VAIKKA HALUAISIN OLLA kuin Muumimamma, en ole. Ja miksi ihmeessä Muumimamman laukku ei kulu jatkuvassa käytössä. Kuka äiti ei haluaisi tulla nähdyksi samanlaisena. Hän on lempeä, pehmeä ja pitkäpinnainen perheenpää, jonka vii saus on hyväntuulisuudessa ja empatiassa. Sieltä nokkosten keskeltä kasvoi kuitenkin yksi koripallon kokoinen ja vain vähän epämuodostunut kurpitsa, josta tein liikaa keittoa ja kurpitsalyhdyn portaille. Keitto oli ihan hyvää, mutta ei mikään menestys. Kun joskus harvoin menen juhliin tai yökerhoon, teen aina kaikkeni, jotta saisin jätettyä käsilaukkuni narikkaan. Ensin tunsin hävinneeni Mammalle. Löysin kaksi kipeää eroavaisuutta. Vaikka en käsilaukuista niin piittaakaan enkä hurahtanut kurpitsoista, ruokahävikkiasioissa pärjään kyllä vertailussa. Ei mennyt ihan suunnitelmien mukaan. Satukirjat ovat kuin sisustusblogeja, ne eivät kerro koko totuutta. K U V A P IA IN B E R G Olgan kotona 88
89. Aina mukana! K U V A K R IS T A K E LT A N E N SEURAAVA ILMESTYY 31.10.2018 LIHAPULLIEN JA MUIDEN LOHTURUOKIEN UUDET VERSIOT VUODEN PARHAAT IDEAT, ILMIÖT JA LÖYDÖT Tilaa lehti: a-lehdet.fi/tilaa KOTI, JOSSA ASUU SATA MYRKKYSAMMAKKOA meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki KOTIVINKKI
Tööttää raivokkaasti, jos pysähdyt liikenne valoihin keltaisella. Näille pitäisi ol la pinssi, ettei kanssa matkustajien tarvitsisi ihmetellä. MEILLÄKOTONA.FI. Kuuma lista PIENTEN LASTEN ÄITI Tunnistaa farkunlah keesta kurkkaavista eilisen päivän alus sukkahousuista sekä räkätahroista takin olkapäällä. Pilkottavatko lahkeestasi sukkahousut tai joutaisitko jo oikeastaan talviunille. HEIDI IIVONEN 90. Pysähtyy matkalla lehtikasaan pyöri mään, koska haluaa elää hetkessä ja tun tea syksyn ihollaan. Voimia nautiskelijan perheen jäsenille. KIMI RÄIKKÖNEN Ohittaa moottori tiellä oikealta, vaikka ajat itsekin hiukan yli rajoituksen. MUUMI Raahautuu silmät kiinni bussipysäkille ja kauhistuu, jos törmää työmatkalla tuttuihin. Muista piilottaa seinältäsi! AAMULYPSÄJÄ Ilmestyy työpaikalle ripsivärit poskilla, koska on hirnunut koko junamatkan ra dion aamuohjelmalle nappikuulokkeet kor villa. NAUTISKELIJA Kävelee töihin sään mukaisissa varusteis sa kelistä riippumatta. 1 2 3 4 5 6 7 K U V A A IN O K O R P E L A Arkiaamujen hahmogalleria Töihin voi selvitä niin monella tyylillä. Ei pysty juttelemaan kenen kään kanssa ennen puolta päivää, koska kuuluisi oikeasti talviunille. Taskussa pari piirustusta. JÄRKKÄRI Kun metron ovet aukeavat, järkkäri huutaa: ”Ensin ulos ja sitten vasta sisälle.” Ojentaa kanssamat kustajia mielellään myös liukuportaissa. AIKAINEN LINTU Herää ilman kelloa viideltä, käy joogan jälkeen terveys aamiaisella ja raportoi siitä someen bussi selfien kera
eeva Tyylillä ja tunteella
KATSO SESONGIN osuvimmat ruokavinkit meko.fi/uutiskirje. -uutiskirje Tilaa LÖYDÄ helpot ohjeet arkipöytään. POIMI parhaat reseptit viikonlopun herkutteluihin