+ TULIKO TAAS SANOTTUA PAHASTI. YSTÄVÄT KOOLLE INKIVÄÄRILOHI & MUUT HERKUT (MUKANA MYÖS VIINIT) 16 Tip tap! ideaa MAALAA ITSE HELPOT KORISTEET KIPPOIHIN UPEASTI REMPATTU 1970-LUVUN KERROSTALOKOTI KAIKKI IRTI GLÖGIKAUDESTA Piparin uudet kuviot LISÄÄ VÄRIÄ KEITTIÖÖN SITRUUNAINEN KRANSSIKAKKU, PIPARINMAKUISET LUSIKKALEIVÄT & HAUSKAT LUMIUKKOTIKKARIT TERAPEUTTI MINNA OULASMAA: ”Suhde paranee, kun kehut puolisoa kavereille” KIERRÄTYSBUUMI! NÄIN ROINASTA SAA RAHAA meilläkotona.fi I 21 I 30.?10.?2019 I 7,90?€
Juhlimme kuten pari-kolmekymppisten kuuluukin, ja kutsuin porukkaamme juhlaystävikseni. Ehkä kaivamme taas bussipullot esiin ja alamme bilettää. Olemme jo miettineet, millaisia viini-iltamme ovat, kun olemme vanhoja. Se on yllättävää, sillä arkemme on ruuhkaista, emmekä muuten ehdi juuri nähdä. Uskon, että vastaus on muutos. Liotimme etiketit pulloista ja liimasimme ne muistiinpanovihkoon. Juhlaystävät iiris.vonknorring@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Illan aikana puhumme lasten aamutreeneistä, työmatkojen uuvuttavuudesta, parantuneesta syövästä ja koirahaaveista. Muut tuovat viinit. Muistelemme edelleen ”koiraviiniä”, joka oli niin pahaa, että se jäi bussipulloksi (se juotiin pysäkillä matkalla baariin). Mikä saa meidät raivaamaan kalentereistamme tilaa viini-illoille vuodesta toiseen. Juhlafiilis tulee olohuoneeni lattialla istuvista ystävistä ja hyvin nukutusta yöstä. Viinit saivat lempinimiä, ja viini-ilta oli aina bileilta. ALKUVUOSINA OLIMME innokkaita oppimaan viineistä. Meitä on kymmenen, ja usein lähes kaikki ovat mukana. Me emme ole enää samoja kuin kaksikymmentä vuotta sitten, eikä ole kerhommekaan. Pöydässä on muutama hyvä, ruokaan sopiva viini. 3. On minun vuoroni pitää viiniilta. Pääkirjoitus Inspiroidu! meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki N yt me skoolataan, huudahtaa ystävä eteisessäni jo ennen kuin on saanut takin päältään. Yksi kutsuu kotiinsa ja kokkaa. Meillä on ollut yli kaksikymmentä vuotta viinikerho, joka kokoontuu kuukauden tai kahden välein. Jos joukkoon eksyy koiraviini, se kaadetaan viemäriin. NYKYISIN VIINI-ILTA ALKAA lenkillä tai jumpalla. Itkemme ja nauramme. Ihanaa, huokaisee toinen
58 Paluu juurille Lusikoi lautaselle nostalgiaa ja tee uunimakkaraa. 46 ”Innostuin, kun selasin jättikurpitsasivustoja” Eeva Niklanderin pellosta tuli 500 kiloa kurpitsaa. 44 Vink vink! Glögikausi on jo ovella Ruokatoimittaja Annika Elomaan vinkeillä saat kaudesta kaiken irti. 16 Tässä lepää rahaa Kierrättäminen ei ole enää viherpiperrystä vaan bisnestä. Ilmettä terävöittävät mustat tai metalliset yksityiskohdat. 50 Ystävien kesken Järjestä illanistujaiset ja tarjoa broilerin siipiä, inkiväärilohta, viikunasämpylöitä ja viiniä. MEILLÄKOTONA.FI. 40 Siveltimen vedoin Koristele posliiniastioita viivoilla, pilkuilla ja lehdillä. Kultamaalilla suditut rytmikkäät vedot ja kultainen korva tuovat arkiaamun kahvi hetkeen ripauksen luksusta. 40 15 16 Vaikka aurinko ei pais takaan, ei ole mitään syytä vaihtaa harmaa seen. Tervetuloa Ihan parasta Meillä 11 Japanilainen karjalanpiirakka Jos himoat sushia mutta rullailu ei innosta, tee sushipiirakoita. 28 Hippasen huumoria Elisa ja Markus Koskisen kerrostalokodissa on vintagea, klassikoita ja hupsuja kirpparilöytöjä sulassa sovussa. Nauti sen sijaan maustekaapin kau neimmista keltaisista. 15 Ripaus sahramia Lisää mausteita syksyyn ja pukeudu mehevään keltaiseen. 13 Terästystä katseeseen Meikkaa itsellesi juhlakauden säihkyvimmät silmät. 36 Katse keittiöön Keittiöt lainaavat värinsä metsistä ja merenrannoilta. Se on helppoa ja palkitsevaa. Koristele kupit itse, osaat kyllä! = kannessa 4. 27 Kaunein sisustusesineeni Sisusta kurpitsoilla, sillä ne voi sesongin jälkeen pistää pataan. 60 Pistetään pipariksi Tänä vuonna piparipajassa syntyy uutta: kranssikakku, lumiukkotikkarit ja karpalohillolla täytetyt lusikkaleivät. Marja Peltola tekee Espoon Nihtisillan Kierrätyskeskuksessa roinasta tarpeellista tavaraa. 12 ”En hirveästi ruoski itseäni” Susanna Laine voi viettää päiviä yksin kotona, se rentouttaa. 24 ”Kehu kumppania julkisesti, se kannattaa” Positiivinen puhe saa näkemään, mikä suhteessa on hyvin, kertoo parisuhdeterapeutti Minna Oulasmaa. Siitä riittää moneen keittoon ja piiraaseen
Mikä on muuttunut yhteiskunnassa. Minusta Vakiot 65 Nousussa nyt: Viherterapia 66 ”Äiti on yhä päävastuussa arjesta” Venla Hiidensalo sai lapsensa lähes 20 vuoden välein. Jos aiot sanoa suorat sanat, mieti ensin, onko siitä hyötyä. Kaikki eivät ole yhtä onnekkaita”, kertoo Sami Isoniemi. 74 ”Olisi ollut helppo valita pahanteko, mutta halusin menestyä” Lapsena huostaanotettu Sami Isoniemi on poliisi, joka puhuu nuorten kanssa samaa kieltä. 70 Tuliko taas sanottua pahasti. 3 Pääkirjoitus 8 Me kodittajat 80 Sudokut 81 Olgan kotona 82 Kuuma lista 83 Ensi numerossa 74 ”Oma lastensuojelu kokemukseni on ollut poikkeuksellisen hyvä. Hyytävät halloweenherkut meko.fi/ halloween-tarjoilut Neulo Jonsukkavillasukat meko.fi/ jonsukkajonesit 11 huikeaa keittiömuutosta & satoja muita ideoita keittiöön meko.fi/keittion-muodonmuutokset
Kun pesuainetta kuluu pienesti, kertyy kustannuksiakin pienesti. Uusi Serto on niin tehokasta, että sitä kuluu hyvin pienesti. Serto on pieni suomalainen pesuainemerkki kansainvälisten jättien varjossa. sertolle pieni on kaunista ja pienesti toimimalla saa suuresti aikaan. Päinvastoin. Se, että on pieni, ei kuitenkaan tarkoita, että olisi heikko. Kun pesuainetta kuluu pienesti, rasittuvat vaatteetkin pienesti. Pieni pallo riittää, iso pallo kiittää. Piste. Kun pesuainetta kuluu pienesti, rasittuu luontokin pienesti. Kun pesuainetta kuluu pienesti, sitä tosiaankin kuluu pienesti. se on pyykinpesun pieni ihme.
Nyt teen samaa herkkua itsekin ja kutsun vanhemmat pöytääni.” Päätoimittaja Mari Paalosalo-Jussinmäki Toimituspäälliköt Heidi Iivonen, Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitus Aino Korpela, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström, Kirsi Turunen Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Jirina Alanko, Annika Elomaa, Nita Hauhia, Venla Hiidensalo, Pia Inberg, Mirsa Kaartinen,Krista Keltanen, Elina Kilpinen, Anu Kylvén, Raisa Laine, Mikko Lehtimäki, Raisa Mattila, Johanna Myllymäki, Hannes Paananen, Riina Peuhu, Timo Pyykkö, Leena Raivio, Mika Rampa, Venla Rossi, Virpi Salmi, Olga Temonen, Riikka Väänänen Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Vastaava AD, asuminen Timo Tervoja Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Deviz 2019 ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Se on todellista lohturuokaa.” ”Lauantai-illan lämpimät voileivät veivät kielen. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Paras lämppärikuorrutus syntyy kun sekoitat juustoraasteeseen raa’an kananmunan ja pieneksi hakattua sipulia.” ”Pikkutyttönä en tiennyt parempaa ruokaa kuin äidin paistama maksa karamellisoituneen sipulin kera. Tilaajaja arvonta rekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointi käyttöön. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme.. ”Rakkain retroherkkuni on porsaankyljykset kermakastikkeessa. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Pannulla paistetut sipulit ja kyljykset pääsevät kuohukermakylpyyn. Mikä on paras retroherkkusi. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia
Saa olla toista lähellä, vaikka vain hetken. Jo perjantaina palasin Tallinnaan. Jätin työni, perheeni ja ystäväni Suomeen. SUSANNA, JOENSUU JOUKOSSA VIISAUS TIIVISTYY, OSALLISTU SOMESSA #KODITTAJA @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi Missä asiassa olet ollut väärässä. ISO KYSYMYS OLEN SYNTYPERÄINEN raumalainen ja rakastuin porilaiseen. Mikä on hulluinta, mitä olet tehnyt rakkauden vuoksi. Nyt nautin iltatähtiemme kanssa maaseudun rauhasta viikot, kun puolisoni on reissutöissä Helsingissä. Menimme naimisiin, rakensimme talon ja saimme vielä kaksi lasta yli nelikymppisinä. SATU, JÄRVENPÄÄ EROSIN LASTENI isästä ja muutin maalle rakkauden perässä. JOHANNA, PORI Opettelin puhumaan venäjää, jotta saatoin jutella ihastukseni kanssa. Minun piti palata kotiin sunnuntaina, mutta lähtöni venyi maanantaihin. Osallistu! Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). Olemme kulkeneet yhdessä 19 vuotta, ja nyt meillä on perhe. MEILLÄKOTONA.FI. Treffit Manhattanilla auttavat ikävään. Kahden poikamme suonissa virtaa siis sekä porilaista että raumalaista verta. SARI, LÄNGELMÄKI meilläkotona.fi Me kodittajat Muutin rakkauden perässä vieraalle paikkakunnalle ja ryhdyin äitipuoleksi mieheni pienille lapsille. Toivottavasti. KERTTU, HYVINKÄÄ MATKUSTIN NEW YORKIIN kahdeksi vuorokaudeksi tapaamaan ulkomailla työskentelevää puolisoani. Kai sitä voi jo sanoa valtiksi. Pakkasin koirani ja tavarani ja lähdin työttömänä Viroon miehen luokse. Olin sairaalassa töissä ja elämäni oli vakaata, mutta jokin siinä oli. 8. Äitini chilikanasta mieheni sanoi, että ”ei tää pahaa ollut”. Lähdimme teini-ikästen lasteni kanssa Helsingin hulinasta keskelle metsää. Työtönkään en enää ole. Muutin hänen perässään Poriin, ja sillä tiellä ollaan yhä. Nyt kolme vuotta myöhemmin elämme edelleen onnellisesti Tallinnassa. Tiesin lähteväni joskus Raumalta, mutta että rakkaan vihollisen kaupunkiin! Alussa olisi tarvittu rauma-pori-sanakirjaa eikä porilaiseen kehumistyyliin totu kai koskaan. Ei siinä mitään järkeä ole, mutta tuntuu tärkeältä ja hyvältä. VIRVE, PORI ENNEN JOULUA tapasin Tallinnassa ystäväni poikaystävän kaverin
41 % 59 % Kirkasvalolamppu Vitamiinit ”Valon näkeminen piristää enemmän ja siitä saa mukavasti energiaa.” ”Vitamiinit, sillä en ehtisi kuitenkaan viettää aikaa lampun edessä.” Anna palautetta –saat paremman lehden! TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin K-Plussaa tilauksesi jatkuessa Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. VALITSE SUOSIKKISI NÄISTÄ: Avotakka, Kotivinkki, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Unelmien Talo&Koti ja Viherpiha Palkinnon arvo on noin 300 euroa. Yksi palkinto on puolen vuoden tilaus valitsemastasi lehdestä.. Hinta 0,98 € / min + pvm. Taru-Irene on ripustanut taulun olohuoneeseensa. Miten kiva idea, kiitos paljon kuvasta! # Kumpi auttaa paremmin, kun pimeä vuodenaika painaa päälle. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. Voita lukemista puoleksi vuodeksi! Osallistu 1.12.2019 mennessä ja olet mukana viiden palkinnon arvonnassa. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. KUMMAN KAA. #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja Taru-Irene ilahdutti toimituksen porukkaa ja lähetti meille kuvan hauskasta taulusta. Hän on käyttänyt siinä Väriterapiaa-palstan sivuja. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti Kerro, mikä on lehden paras juttu. Osallistut samalla arvontaan. meko.fi/osallistu Palkinnon arvo on 48–95 euroa. Mitä tuli tehtyä
– 30.11.2019. Kampanja-aika 21.10. Tutkitut toisiaan tukevat maitohappobakteerikannat Ainutlaatuisen monipuolinen koostumus Sisältää glutamiinia ja biotiinia, joka ylläpitää limakalvojen hyvinvointia Päivittäiseen käyttöön, myös kuuriluontoisesti • • • • PROBIOOTTI COMP. TEHDÄÄN YHDESSÄ HYVÄÄ! Jokaisesta Probioottituotteen ostosta lahjoitamme 0,30 € Nenäpäivään! @suomenbioteekki www.bioteekki.fi Bioteekin Probiootti -sarjan tuotteet löydät terveysja luontaistuotekaupoista, -osastoilta sekä valikoiduista apteekeista
KOTIVINKKI . #KODITTAJA K U V A M IK A R A M P A Katso sushiriisipiirakoiden ohje täältä: meko.fi/sushiriisipiirakat. Onko sushin rullaaminen mielestäsi haastavaa. Tee kuten Perinneruokaa prkl -blogin Mika Rampa ja kokeile sushiriisipiirakoita. Voit unohtaa työläät vaiheet eli ruistaikinan leipomisen ja sushien rullaamisen. HEIDI IIVONEN ASIAT, JOTKA TEKEVÄT ELÄMÄSTÄ HAUSKEMPAA. Ihan parasta JAPANILAINEN KARJALANPIIRAKKA TUNTUUKO karjalanpiirakoiden rypyttäminen liian hankalalta. Lisää riisi merileväarkille ja kokoa täytteet päälle. 11. Jätä puikot lepäämään pöydälle, sillä nämä kannattaa syödä sormin. Rypytä merilevä reunoista
Aloitin sen sijaan urheilun. ”En hirveästi ruoski itseäni” Kotioloissa IHAN PARAS PÄÄTÖS Parhaan päätöksen tein, kun lopetin mallintyöt ja menin 25-vuotiaana radioon töihin. MEILLÄKOTONA.FI. Ohjelma palasi lokakuussa ruutuun 17 vuoden tauon jälkeen. Suora lähetys jännittää aina ja vaikka siihen ei koskaan totu, jännittämiseen oppii suhtautumaan. Joskus hektisen työputken jälkeen pelkkä oleminen voi tosin olla vaikeaa. IHAN PARAS LÖYTÖ Tutustuin itseeni uudella tavalla mindfulness-retriitissä viime kesänä. Minua kuitenkin huimasi ihan fyysisesti nähdessäni lainan määrän, kun se siirtyi hetkeksi tililleni. Siinä on jotain taianomaista. Susanna Laine ja Timo Koivusalo juontavat Tuttu Juttu Show'ta lauantaisin klo 21 MTV3:lla. Juontaja ja näyttelijä Susanna Laine tietää, että hektisen työputken jälkeen pelkkä oleminen voi olla vaikeaa. Parasta työssä on se, kun saavutamme vieraan kanssa sellaisen tason, että unohdamme olevamme telkkarissa. Minulle on tärkeää kuunnella ja havainnoida mitä ympärilläni tapahtuu, sillä tavalla rakennan myös omaa tekemistäni. IHAN PARAS TAPA RENTOUTUA Rentoudun parhaiten yksin kotona, ja voin viettää päiviä syöden hyvin, nukkuen ja kuunnellen musiikkia. IHAN PARASTA ARJESSA Saan tehdä unelmatyötäni Puoli seitsemässä. Ruoka Tofusalaatti Juoma Kahvi Maku Raikas Tuoksu Sateen jälkeinen metsä Matkakohde Etelä-Pohjanmaa Kulkupeli Jalat Kännykkäsovellus Instagram Elokuva A Star is Born Vaate Farkut Kosmetiikkatuote Kasvoseerumi Musiikki Kaikki Biisi Let the sunshine in Ravintola Italialainen Jäätelö Lakritsi Herkku Juustokakku Kaupunki New York Vuodenaika Kevät Huonekalu Sohva Kasvi Orkidea Aamupala Paistettu muna Radiokanava Groove FM Arkiruoka Lohi ja pottumuusi Mauste Oregano Iltarutiini Hampaiden pesu K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O LEENA RAIVIO 12. En mittaa mitään, nautin vain liikkumisen tuomista endorfiineistä. Paras IHAN PARAS OIVALLUS Teen kesäisin kesäteatteria ja talvisin televisio-ohjelmia. Olin kuvitellut, että liika lempeys estää minua kehittymästä mutta päinvastoin se parantaakin elämää, ihan tutkitusti. Kun sisäinen linssi ei ole koko ajan kohdistunut omaan suoritukseen, syntyy yleensä parempaa jälkeä. En hirveästi ruoski itseäni, mutta huomasin, että minulla on itsemyötätunnossa vielä paljon opittavaa. Edelleen käyn pari kolme kertaa viikossa salilla tai lenkillä. IHAN PARAS SATSAUS Ostin kaksikymppisenä pienen kaksion Helsingistä. Tajusin silloin, että voin lopettaa alituisen laihduttamisen. Sisälläni on kai aina elänyt pieni bisnesnainen
PAINELE, ÄLÄ SUDI Kicks Beauty Smokey Eyeshadow Brush -luomivärisivellin on suunniteltu erityisesti utuista meikkiä varten. Terästystä katseeseen Toivelista Hyvät pohjat ovat onnistuneiden pikkujoulujen tae, ainakin silmämeikissä. 6. KAUNIIT KAARET Shiseidon ripsientaivuttimet ovat ammattilaistenkin suosima klassikko. Panosta laatuun ja hanki hyvin levittyvä Sisley Les Phyto-Ombres Mat Cocoa -luomiväri. Sävy Lemon häivyttää tummia silmänalusia ja Beige viimeistelee meikkipohjan. 3. 7. Yleensä se on hivenen harmaaseen taittava ruskea. Maybelline Brow Ultra Slim -kulmakynällä saat luonnollisen loppu tuloksen. RIPSET ESIIN Rimmel Ultimate Boost Volume Primer on ripsivärin pohjustusaine, jonka avulla saat tuuheat, pitkät ja taipuisat eli näyttävät räpsyttimet. Rapisemattoman lopputuloksen saat, kun painelet luomivärin paikoilleen. HELPPO RIPSARI Max Factor Lash Revival Mascara tuuheuttaa ja vahvistaa ripsiä. 14,90 e. 1. 7. 19,90 e. Sävy 06 Smoked Wood, 21,50 e. 8. 46,50 e. Niillä saat kaartuvat ripset, jotka pysyvät kauniina juhlahumussa. Se ei varise tai paakkuunnu. KULMAT KUNTOON Paras sävy kulmille on lähellä luonnollista hiustenväriäsi. YKSI HYVÄ RIITTÄÄ Näyttävään silmämeikkiin riittää yksi väri. 29 e. 13. 2. 4. 9,50 e. RAJAA TARKASTI Vedenkestävä Clarins Waterproof Pencil on ohutkärkinen rajauskynä, jolla piirrät rajauksen joko ripsirajan ulkotai sisäpuolelle. 9,90 e. 5. 8. Kunnon taivutus taas avaa silmät kuin silmät. POHJUSTA LUOMET Lily Lolon silmämeikinpohjustusaine pidentää mineraaliluomivärien kestävyyttä ja estää värin kasaantumisen. 5. 2. Ruskea saa siniset silmät säihkymään. 6. K U V A J IR IN A A L A N K O K U V A U S T A R V IK K E E T S T O C K M A N N RIIKKA VÄÄNÄNEN KOTIVINKKI . 3. Kaareva harja mukailee silmien muotoa niin, että väriä on helppo levittää myös ripsien tyveen. 4. Lisäksi se hoitaa ripsiäsi. 1. 8,90 e
KIRSI TURUNEN TÄHTIÄ KÄMMENELLÄ Latviassa on vankka kirjoneuleperinne. MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI Suvi Vaarlan romaani kertoo tunnistettavasti perheestä, jonka 1990-luvun alun romahdus hajottaa. Iewa Ozolina on koonnut Latvian lapaset -kirjaan 50 iki-ihanaa ohjetta lapasiin, kämmekkäisiin ja rannekkeisiin. Jokaisesta mallista on sanallisen ohjeen lisäksi selkeä ruutupiirros. Kirja onnistuu silti jättämään toivon jälkimaun. Ihan parasta Plus K U V A T K U S T A N T A J A T J A N E T F L IX K U V A W S O Y /O T T O V IR T A N E N 14. Elinasta kasvaa elämää suorittava yksinäinen aikuinen, jolla on pankkitilillä aina rahaa pahan vuoden varalle. Talouden syöksylasku rikkoi perheitä ja vaikuttaa yhä heihin, jotka olivat laman aikana lapsia. Auringot, tähdet ja ristit juontavat juurensa sikäläisestä kansanperinteestä. Vuosia myöhemmin, kun Marien elämä on palasina, sarjaraiskaaja saadaan kiinni ja Marien tarina paljastuu todeksi. Kun raha loppuu, loppuu myös lapsen usko tulevaisuuteen. Perheen isä on menestyvä yrittäjä, joka päätyy ensin Westendiin ja sitten pitkäaikaistyöttömäksi. ALKU ON JÄRKYTTÄVÄ: naamioitu mies raiskaa nuoren Marien (erinomainen Kaitlyn Dever). Jälki oli rumaa: vuonna 1990 tehtiin enemmän itsemurhia kuin koskaan sitä ennen tai sen jälkeen. Nappaa ne taulusta, vanhasta valokuvasta tai museosta! Perinneneuleiden tuntija Anna-Karoliina Tetri on jatkanut Perinteiset villasukat -sarjaansa suurmiesten ja -naisten sukilla. MEILLÄKOTONA.FI. KIRSI TURUNEN Karen Duvall (Merrit Wewer) ja Grace Rasmussen (Toni Collette) paljastavat sarjaraiskaajan yhdistämällä voimansa poliisipiirien yli. Lapasia annettiin usein häälahjaksi, ja morsiamen kapiokirstussa saattoi olla satojakin pareja. Tositapahtumiin perustuva Unbelievable antaa tilaa uhreille eikä mässäile rikoksilla, ja tapauksen lopulta selvittävien naispoliisien toiminta on hyvän tiimityön oppitunti. Innostutko Urho Kekkosen hiihtosukista tai Mary Gallen-Kallelan ampiaistossuista. Mukana on myös paikallisia erikoisuuksia, kuten karjalaiset jämälankasukat. Suvi Vaarla käsittelee tätä suurta murrosta Westendissä Elinan perheen kautta. Kuvioita neulottiin etenkin lapasiin. Vaarla kuvaa hienosti sitä, miten pienissä asioissa Elinan historia pulpahtaa pintaan. Laman pitkä varjo NOUSUKAUSI PÄÄTTYI 1990-luvun alussa lamaan vähän kuin moottoripyörä tiiliseinään. UHRIN PUOLELLA, VIHDOINKIN 2 × LÄMMIKETTÄ PUIKOILTA ARKISTOJEN AARTEITA Kaipaatko uusia innostavia sukkamalleja. MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI Kahdeksanosainen Unbelievable-sarja Netflixillä nyt. Jatko on vielä järkyttävämpi: tapausta tutkivat poliisit eivät usko Marieta, vaan nostavat häntä vastaan syytteen väärästä ilmiannosta
6. 18,50 e, Cilla´s. 12. 15. 4. 9. 10. Ripaus sahramia Väriterapiaa K U V A T V A L M IS T A J A T EVELIINA AHONEN 1. Twintipin toppatakki näkyy kaupungilla. 1. 13. 6,50 e/kpl, Pentik. Kivi-tuikku 38,90 e, Iittala. Lustica Saffron -tapetti tuo väriä seinään. Valitse sävyt maustekaapista. Naturally Europeanin Body & Home Mist Ginger & Lime –suihke noin 16,90 e. Punos-tabletit tuovat maustetta ruokapöytään. 2. Gullklocka-päällinen 7,99 e, Ikea. Mantsho x H&M –malliston mekko 49,99 e. Victor& Rolfin kissamaiset kehykset yksiteholinsseillä 199 e, Specsavers. 19,99 e. HT Collectionin Nordic 60v -juhlasohva 2 120 e. Zaran skinny-housut 29,95 e. 2. 11. 14. 5. 12. 15. 79 e, Finnishdesignshop.fi. Kure Bazaarin Pistache-kynsilakka on luonnonkosmetiikkaa. Jaqueline de Youngin neule on akryyliä. 10. KOTIVINKKI . 13. Piristä sohvaa uudella tyynyllä. Bella-sängynpääty kiinnitetään seinään, 180 cm, 189 e, Ellos.fi. 3. 7. Kaulakoru 14,95 e, Bijou Brigitte. 8. 4. 105 e/rulla, Seinäruusu.fi. 7. 5. 6. 3. Kun päällä on currya, sahramia tai kurkumaa, harmaa päivä tuntuu heti kirkkaammalta. 11. 9. Restore-huopakori on tehty kierrätyspulloista. 8. 64,95 e, Zalando.fi. 14. 15
Tässä lepää rahaa 16. MEILLÄKOTONA.FI
Tässä lepää rahaa Tavaroiden uusiokäyttö ja kierrätys ovat nyt viherpipertämis en sijaan bisnestä, johon kaikki haluavat mukaan. 17. TEKSTI VENLA ROSSI KUVAT PIA INBERG KOTIVINKKI . Myös Antti Tuisku
Pääkaupunkiseudun kierrätyskeskus käsitteli viime vuonna 4,3 miljoonaa tavaraa. Hän on erinomainen opas, kun seikkailemme kierrätystavaratalon tiloissa, joista asiakkaat pääsevät vain osaan. Tavara lajitellaan tehokkaasti ja nopeasti, melkein kuin liukuhihnalla. MEILLÄKOTONA.FI. Kassojen luona myydään heleitä viherkasveja ja kukkia. H hämmennys iskee, kun ulko-ovelta on astunut kolme askelta sisälle: Tämähän on kuin Ikeassa! Missä ovat ankeat tavaravuoret, ahtaat käytävät ja ummehtunut tunnelma. ”Tämä työ on vaikuttanut niin, että en osta enää juuri mitään tavaraa uutena. Eivät ainakaan täällä Suomen suurimmassa kierrätyskeskuksessa Espoon Nihtisillassa. Se on ihan oikea. Paitsi sukat ja alushousut.” Pääkaupunkiseudun kierrätyskeskus käsitteli viime vuonna noin 4,3 miljoonaa tavaraa. Pian käy ilmi, että kierrätykseen liittyy monia muitakin seikkoja, joita suurin osa meistä ei tiedä. Ei, Peltola sanoo. Peltola on työskennellyt Pääkaupunkiseudun Kierrätyskeskuksen toimipisteissä jo yli 18 vuotta, joista reilut kuusi täällä Nihtisillassa. Valtavat jätesäkkivuoret ja miltei silmänkantamattomiin jatkuvat täydet rullakot tuntuvat musertavilta: eikö kaiken tämän lajitteluun mene tuhat vuotta. JOS NIHTISILLAN myymäläpuoli hämmentää viihtyisyydellään, saapuvan tavaran halli tekee, no, päinvastaisen vaikutuksen. On pakko mennä kokeilemaan kilpipiilean lehteä: ovatko nämä ihan oikeita. Plan B -uusioverstaalla yhdistellään tavaroita ennakkoluulottomasti. Mutta sitä ennen siitä kilpipiileasta. Sisätilat tuovat mieleen valtavan ja tyylikkään tavaratalon: on valoisaa ja avaraa, korkeita hyllyjä ja mietittyjä tavara-asetelmia. Kaikki pääkaupunkiseudun kierrätyskeskuksen myymät luistimet on valmiiksi teroitettu – myös se on kierrätystavaran jalostamista. Voiko kasvejakin kierrättää. Tennismailasta on tullut liitutaulu. Kasvit tulevat S-ryhmältä. Lasten urheiluvälineitä löytyy Nihtisillasta runsaasti. Kiertokäynti on vasta alussa. Silti sen määrä hätkähdyttää edelleen kierrätysveteraaniakin. Kuinka suuri osa niistä päätyy uudelleen käyttöön. ”Ai, ette ole ennen käyneet meillä vai?”, kysyy Marja Peltola ja hymyilee ensikertalaisten ihmetykselle. Ne ovat kaupoille hävikkitavaraa, sellaisia yksilöitä, jotka eivät syystä tai toisesta enää täytä myymälöiden kriteerejä. Peltola kertoo, että viherkasvien ja kukkien kierrätys on Kierrätyskeskuksen uusin tuoteryhmä. Keväällä kierrätyskeskuksen takuuhuolletut polkupyörät tulevat myyntiin. 18
Työ Pääkaupunki seudun Kierrätys keskuksessa on muuttanut hänen elämäntapojaan. 19. KOTIVINKKI . Marja Peltola työs kentelee käden taitopaja Näprässä
20. Sorasahin mukaan on kuitenkin vaikea arvioida, kuinka paljon luonnonvaroja vertaiskauppa oikeastaan säästää. Sitran kiertotaloustutkija Heikki Sorasahi sanoo, että mielipideja elämäntapamuutokset ovat olleet nopeita erityisesti nuoremmissa ikäryhmissä. ARVAUSKILPAILU: KUINKA suuren osan kuluttajat ja kotitaloudet tuottivat viime vuonna Suomen kaikista jätteistä. ”Noin kaksi kolmasosaa. Antti Tuisku saattaa olla suuri nimi musiikkimaailmassa, mutta kierrätyskeskuksen yhteistyökumppanina hän on pienimmästä päästä. MONET YRITYKSET panostavat nykyään kierrätystuotteisiin, myös ilman kierrätyskeskuksen apua. Ehkä vähän molempia. Yritykset ratkaisevat lopulta sen, hukummeko jätevuoriin. Satoja. MEILLÄKOTONA.FI. Niistä saamme myytyä valtaosan. Valtaosa jätteestä syntyy teollisuudessa. ”Uusiokäyttökeskus tai jokin vastaava voisi olla kuvaavampi nimi. ”Tutkimuksemme mukaan erityisesti alle 30-vuotiaiden suomalaisten asenteet kierrätystä kohtaan ovat muuttuneet viime vuosina. Kassit palautuivat Tuiskulle, joka myy niitä pian verkkokaupassaan. Mutta riippuu paljon siitä, millaisesta tavarasta puhutaan”, Marja Peltola sanoo. Koska nykykouluissa ei enää käytetä pulpetteja, niistä muokattiin rumpuja koulujen musiikkitunneille. Mutta tietysti nimen vaihtaminen on vaarallinen asia brändin kannalta.” Suksinaulakot ja kirjarahit ovat hienoja tuotteita, joissa historia on hauskalla tavalla näkyvissä. Uusioverstas Plan B on toiminut vuodesta 2006. Oikea vastaus saattaa yllättää. Tämä näkyy koko ajan enemmän myös kierrätyskeskuksessa, kertoo Marja Peltola. Vaikuttaa siltä, että tavaroiden ja materiaalien uusiokäytöstä on tullut viherpipertämisen sijaan kovan luokan bisnestä. Kierrätysmateriaaleista syntyy värikkäitä ja välillä myös nostalgisia vaatteita. Jopa tuhansia. Kyllähän tästä meidän hallitus aina keskustelee vuosittain. Rumpu vai baarijakkara. Kierrätyskeskus ei nykyään pelkästään kierrätä, vaan tuunaa, korjaa, jalostaa, kouluttaa ja konsultoi. Miten tässä näin kävi. Asiakkaat vaativat nykyään ekologisia tuotteita ja ilmastotekoja ja raivostuvat tavaran heittämisestä roskiin. Viime vuonna 2–3 prosenttia jätteistä oli peräisin kotitalouksista. Pääkaupunkiseudun kierrätyskeskuksessa on tekeillä myös isompia asioita. Mutta esimerkiksi vanhat tietokirjasarjat ja halpavaatteet ovat isoja ongelmia.” Iso osa tavarasta ei sellaisenaan kiinnosta kuluttajia niiden huonon kunnon vuoksi. Viime aikoina Nihtisillassa on muun muassa muokattu Antti Tuiskun vanhoista fanipaidoista hienoja kierrätyskasseja. ”Ihmiset tuntuvat himoitsevan nykyään astioita, nättejä huonekaluja ja muita pientavaroita. Eniten yleisö ihastui kirjoista tehtyyn rahiin, mutta myös suksinaulakko, rummusta tehty pöytä ja vanhoilla vöillä sidottu hylly kiinnostivat. Valtaosa jätteistä siis syntyy teollisuudessa, ei kodeissa. Se on nimittäin arvioista riippuen kahdesta kolmeen prosenttia. Viime vuonna verstaalla tehtiin Linnan juhliin puku, jossa käytettiin muun muassa pimennysverhoa. Siksi kierrätyskeskuksen työntekijät ovat kehittäneet viime vuosina yhä enemmän tapoja, joilla ylijäämätavaraa voidaan jalostaa ja muokata uusiksi tavaroiksi. Nihtisillalla on tehty isoja projekteja muun muassa Tallink Siljan, Slush-kasvuyritystapahtuman ja Vantaan koulujen kanssa. Mutta silti ne ovat vain yksittäisiä tuotteita. Uusien tavaroiden ostamisen sijaan nykyään suositaan entistä enemmän erilaisia lainauspalveluita ja niin sanottua vertaiskauppaa, jota tehdään esimerkiksi Tori.fissä ja Facebookin kierrätysryhmissä. ”Yhä useammat firmat haluavat tehdä kanssamme yhteistyötä. Hän puikkelehtii samalla rullakkojen läpi, joihin on koottu niin paljon urheilukenkiä, että niitä on mahdoton laskea. Ilmastonmuutos huolettaa ihmisiä, ja se on vaikuttanut heihin monelle tavalla”, Sorasahi sanoo. Yksi näistä tavoista on kierrättäminen. Yleensä se tarkoittaa, että autamme heitä jalostamaan ylijäämämateriaaleja”. Uusimpia innovaatioita esiteltiin syyskuussa Habitare-messuilla. ”Jos tällaisissa palveluissa on tosi paljon tavaraa myynnissä, niin usein se on seurausta siitä, että jostain tulee sisään hyvin paljon uutta, edullista tavaraa”, Sorasahi sanoo. Antti Tuiskun fanipaidat saivat uuden elämän kasseina. Peltola onkin sitä mieltä, että suurin väärinkäsitys hänen työpaikassaan tiivistyy paikan nimeen. Ne eivät voi enää olla asian suhteen välinpitämättömiä
21. KOTIVINKKI
”Niiden toiminta voi vaikuttaa suuren yleisön asenteisiin ajan mittaan paljonkin”, Sorasahi sanoo. Jos ostat luistimet kierrätyskeskuksesta, säästät luonnonvaroja 24 kiloa. Yritysten kierrätyskampanjoita ei silti kannata leimata pelkäksi viherpesuksi. Lähde: Kierrätyskeskus. ”Suomalaiset vaatesuunnittelijat ja yrittäjät ovat puhuneet paljon siitä, miten vahingollinen asia pikamuoti on.” Vertaiskauppa ei Sorasahin mukaan sinänsä ole niin sanottua kiertotaloutta, jossa tuotteesta päästäisiin hyödyntämään koko potentiaali. Tehtävää kuitenkin riittää. Se saattaa kuulostaa näpertelyltä, vaatimattomalta askartelukerholta. Monet suomalaiset tilaavat halpoja tavaroita ja vaatteita esimerkiksi kiinalaisista verkkokaupoista. Viimeiseksi Marja Peltola vie meidät katsomaan huonetta, jossa hän useimmiten työskentelee. Osa tavarasta myydään sellaisenaan, osasta kootaan erilaisia paketteja. ”Pelastamme ja jalostamme askartelumateriaaleja, reilusti kymmeniä tuhansia kiloja vuodessa.” Näprä siis lajittelee ja myy asiakkaille kierrätyskeskukseen tulevaa käsityöja askartelumateriaalia. Edullisia vaatteita myydään myös monissa kivijalkakaupoissa, ja mallistot vaihtuvat nopealla syklillä. Siellä seiniä peittävät hyllyt, joissa on satoja pieniä laatikoita ja lipastoja. Niistä käytetään priimakuntoiset kohdat. LAJITTELUHALLIEN JÄLKEEN kuljemme Nihtisillan kierrätystavaratalossa ompelimon, puuverstaan, polkupyöräpajan ja elektroniikkahuoneen läpi. Koulujen, päiväkotien ja muiden ei-kaupallisten toimijoiden työntekijät voivat hakea Näprästä askartelutarvikkeita ilmaiseksi. Usein huonolaatuinen trikoopaita nimittäin lentää roskiin muutaman käyttökerran jälkeen, oli kyseessä sitten ensimmäinen tai toinen omistaja. ”Vaikka Finlayson on mainostanut kierrätystuotantoaan näyttävästi, sen osuus heidän toiminnastaan on vain muutaman prosentin luokkaa”, Sorasahi muistuttaa. Peltola toimii verstasvastaavana Näprässä, joka on kierrätyskeskuksen ”kädentaitopalvelu”. Sorasahin mukaan muotiteollisuudessa on silti näkyvissä lupaavia merkkejä kehityksestä. Jokaisessa on oma nimikylttinsä: samppanjapullon korkit, simpukat, papiljotit... Mutta vaikka monet materiaalit ovat täällä pieniä, toiminnan mittakaava on suuri. MEILLÄKOTONA.FI. Yksi viime vuosien hitti on ollut ”tee oma tonttuovesi” -pakkaus. 22. Finlayson on alkanut tehdä pyyhkeitä käytetyistä farkuista ja pieni suomalainen Pure Waste jalostaa tekstiiliteollisuuden jätteitä. Suomeen tulee vuosittain yli kymmenen miljoonaa pakettia Kiinasta. Lisäksi Näprä opettaa ihmisiä käyttämään kierrätysmateriaaleja ja heidän koottuja Plan B -ompelimoon valitaan kankaita, jotka eivät sopisi myyntiin sellaisenaan
Huonokuntoiset silmälasit toimitetaan teollisuuden raakaaineiksi. Finlayson kerää myymälöissään käytettyjä lakanoita ja farkkutekstiilejä ja valmistaa niistä esimerkiksi räsytuotteita ja farkkupyyhkeitä. Tärkeintä on kuitenkin säilyttää usko niin pieniin kuin isoihin tekoihin. Kuluttajat voivat viedä myymälöihin voi viedä vanhoja Arabian ja Iittalan MYÖS YRITYKSET UUDELLEENKÄYTTÄVÄT astioita ja saavat niistä pienen korvauksen. Yritys myy lankoja ja kankaita muille vaatealan yritykselle, ja tekee kierrätysmateriaalista myös vaatteita omalle merkilleen. Se järjestää myös erilaisia kädentaitopajoja niin yrityksille, polttariseurueille kuin lapsillekin. * Ekovilla tekee lämpöeristettä rakennuksiin kotimaisesta keräyspaperista, painotalojen ylijäämänä syntyvästä jätepaperista sekä kuluttajien lahjoittamista vanhoista kirjoista. Specsavers-optikkoketju on jo pitkään kerännyt suomalaisilta vanhoja silmälaseja. vinkkejään voi tutkia muun muassa Pinterestistä. Siksi pääkaupunkiseudun kierrätyskeskuksissa kuiteissa lukee ostetun tavaran hinta sekä paljonko luonnonvaroja olisi kulunut uuden vastaavan tuotteen valmistamiseen. Iittala myy astiat eteenpäin Vintage-osastoillaan. Marja Peltola tietää, että samppanjapullojen korkkien kierrätys ei ratkaise ilmastonmuutosta. Esimerkiksi jos kierrätyskeskuksesta ostaa luistimet, säästää 24 kiloa luonnonvaroja. Pieni kotimainen Pure Waste teettää tekstiiteollisuuden jätekankaista lankaa ja uusiokangasta. Tätä kautta kannattaa myydä tarpeettomia käyttöastioita, ei arvokkaita harvinaisuuksia. Osa niistä päätyy uudelleen käyttöön esimerkiksi Tansaniassa. Helsinkiläinen Touch Point tekee yhteistyötä muun muassa ravintola-alan yritysten kanssa. Yksi kierrätyskeskuksen tärkeimmistä tehtävistä on nykyään ympäristökoulutus ja konsultointi. KOTIVINKKI . Vähän kuin mummolassa aikoinaan. Ehkä se siksi terminä tuntuu usein hieman vaikeasti lähestyttävältä. Sellaisesta elämäntyylistä, jossa tyynyliinasta tulee myöhemmin siivousrätti ja kahvipusseista ostoskassi. ”Keppihevospaja on ollut viime aikoina suosituin.” Kiertotalous ja tavaran uusiokäyttö voi siis tarkoittaa melkein mitä tahansa keppihevosista talojen lämpöeristämiseen. Mutta asian voi ajatella toisinkin, vaikkapa niin sanotusta isoäitiperspektiivistä. 23. Se kerää asiakkailtaan käytöstä poistettuja työvaatteita ja tekee niistä uusia vaatteita, tai vaikkapa komposiittikalusteita. Tuotteesta riippuen tuo luku saattaa konkreettisesti olla pieni, mutta symbolisesti se on aina suuri. Oikeastaan kysymys on järkevästä, ekologisesta ja parhaimmillaan säästäväisestä suhtautumisesta tavaraan. Iittala aloitti äskettäin Vintage-palvelun
S inulla on kauniit hymykuopat. He ovat tietoisesti sopineet, että puhuvat toisistaan ja suhteestaan aina kunnioittavasti muiden kuullen. Vastaajat kertoivat, että suhde vastaa omia odotuksia ja että he rakastavat valtavasti kumppaniaan. ”Minulla on tunne, että sanoinpa hänelle milloin vain mitä vain, hän reagoi. Onnen näyttäminen voisi kuitenkin panna hyvän kiertämään, sanoo parisuhdeasiantuntija Minna Oulasmaa. ”Tunnen, että toistemme avulla olemme molemmat enemmän kuin ilman toisiamme, sillä yhdessä saamme toisistamme esiin parhaimmat puolet. ”Joku saattaisi esimerkiksi huomata, kuinka mukavasti oma huumori käy puolison huumorintajun kanssa yksiin tai kuinka omassa suhteessa vietetäänkin ihan kivasti aikaa yhdessä.” Oulasmaalla on hyvän kiertämisestä omaa kokemusta. NYKYISEN PARISUHTEEN hehkuttaminen olisi valtaosan kohdalla luultavasti helppoa. Myönteinen puhe voisi toimia sekä itselle että muille herättäjänä siihen, mikä kaikki omassa parisuhteessa on hyvin. Yleensä saamme kuulla työkaverin tai ystävän kumppanin puutteista: Esa vie roskat vain kaksi kertaa vuodessa, Paavo jättää aina likaiset kalsarinsa lattialle. Hän ja Mika tapasivat kuutisen vuotta sitten netin deittipalvelussa. Jos parisuhdeonnesta puhuttaisiin nykyistä enemmän, voisi seurata lisää hyvää, Oulasmaa sanoo. Tällaiseen parisuhdepuheeseen emme ole juuri tottuneet. Mika kannustaa häntä ajamaan eikä koskaan naura mahdollisille kömmähdyksille liikenteessä. Neljä viidestä parisuhteessa elävästä on tyytyväinen nykyiseen suhteeseensa, käy ilmi Perhebarometri 2013:sta. Oulasmaan ja Pesosen onni saa näkyä myös ulospäin. Puoliso myös jaksaa poikkeuksetta kuunnella ja keskustella, Oulasmaa kertoo. Hyvä voisi lähteä kiertämään. Kaikkien kannattaisi kehua julkisesti kumppaneitaan paljon nykyistä enemmän, Oulasmaa kannustaa. Sellaisesta voisi koitua hyötyä paitsi kehujille myös kuulijoille. Mikään ei mene häneltä ohi”, Väestöliiton parisuhdeja seksuaaliterapeuttina sekä vastuuasiantuntijana työskentelevä Oulasmaa kertoo. Suomalaisten parisuhteet ovat tutkitusti hyvällä tolalla. TEKSTI RAISA MATTILA KUVAT PIA INBERG Tämän tiedän ”Kehu kumppania julkisesti, se kannattaa” 24. Tällaisella kohteliaisuudella Mika Pesonen saattaa muistaa puolisoaan Minna Oulasmaata tavallisena arkiaamuna lähtökiireen keskellä. MEILLÄKOTONA.FI. Tunnen voivani hyvin Mikan kanssa.” Oulasmaa hehkuttaa mielellään puolison hyviä puolia ystävilleenkin. Oulasmaa tunnustautuu epävarmaksi autokuskiksi, joka ei tartu mielellään rattiin. Monella on tapana puhua parisuhteestaan nihkeään sävyyn
Kaksikko hoitaa parisuhdettaan esimerkiksi korttia pelaamalla. 25. Strategiapelit, kuten Port Royal ja Japanilainen visti, ovat suosikkeja. Minna Oulasmaa on Väestöliiton parisuhdeja seksuaaliterapeutti. KOTIVINKKI . Hän kehuu puolisoaan Mika Pesosta mielellään ystävilleen
”Tärkeää on lausua havaintonsa ääneen myös hänelle.” JULKINEN PUOLISON kehuminen voi olla vaikeaa, jos säästelee tunteitaan. Todella monella pariskunnalla on paljon yhteistä sisäpiirihuumoria, mikä voi olla tärkeä yhteishenkeä luova juttu haastavinakin aikoina. ”Erityisen loukkaavalta neuvominen tuntuu silloin, jos vastapuoli on haavoilla tai kriisissä. Minna Oulasmaan mukaan taustalla on usein monia erilaisia pelkoja. Esimerkkejä luultavasti riittää: kumppani avaa kohteliaasti ovet tai pumppaa pyörän renkaat. Voi pelottaa, että muut luulevat ylpeäksi, jos tuosta vain ryhtyy kehumaan puolisoaan ihanaksi ja suhdetta toimivaksi. 26. Monet ystäväni sanoivat, että jos tuossa elämänvaiheessa voi vielä rakastua, on heilläkin sen suhteen toivoa. ”Olin jo isoäiti, kun menin nettideiteille. Riisu kriittiset lasit ja katso kumppania tietoisesti myönteisiä asioita bongaavin silmin, Oulasmaa kannustaa. ”Kysymys oman suhteen tilasta voi herättää huomaamaan suhteen myönteisiä puolia samoin kuin muiden kertomukset omista suhteistaan. Toisaalta omasta hyvästä tilanteesta kertominen saattaa tuntua sallitummalta, jos varta vasten kysytään. Ehkä parisuhteen tilaa ei vain tule aktiivisesti ajatelleeksi arjen keskellä.” Yleisesti ottaen taidamme olla hirveän varovaisia hehkuttamaan onneamme. Eron mahdollisuuteen pitäisi tietoisesti suhtautua uudella tavalla. Ja vaikka suhde päättyisi eroon, sen aikana voi tehdä tärkeitä oivalluksia. Oman puolison kehuminen on aina sallittua, mutta muiden neuvomista kannattaa välttää. Toista ei voi syyttää, jos sopeudun suhteen aikana väärällä tavalla ja luovun jostain itselleni tärkeästä, kuten joskus on käynyt.” Joskus kumppaneille ei jaella kehuja julkisesti siksi, että ystäväpiirin tapa puhua mahdollisista puolisoista on ylistävän sijaan lyttäävä. Samasta syystä hän tietää, mikä suomalaisten parisuhteissa on hyvin. Silloin saatat huomata monia pieniä kehun aiheita, jotka arjessa tulee helposti ohitettua. Monella on edelleen tapana ajatella, että ero tarkoittaisi automaattisesti epäonnistumista ihmisenä. Kysyttäessä saa tietysti vastata rehellisesti, että omassa suhteessa menee hyvin.” * KAVEREILLE VOI EHDOTTAA KIERROSTA, JOSSA JOKAINEN KERTOO PUOLISOSTAAN ASIAN, JOSTA ON TULLUT HYVÄ MIELI. Tunteitaan säästelevältä jää helposti paljon kokematta. Jos ilmapiiri vaivaa itseä, sitä voi yrittää omalta osaltaan muuttaa. ”Ihminen voi aidosti miettiä, onko hän tyhmä, jos luottaa toiseen ja uskaltaa vielä näyttää rakkautensa julkisesti.” Peloissa tulee monesti näkyviin kunkin henkilökohtainen historia, Oulasmaa huomauttaa. Toimin kuulemma esimerkkinä siitä, kuinka parisuhdeonni on sellaista toivovalle mahdollista esimerkiksi iästä ja perhetilanteesta riippumatta.” KAVEREIDEN SAUNAILLASSA harva ryhtyy aktiivisesti kehumaan puolisoaan muiden kuullen. Ollaan esimerkiksi yhdessä hyviä vanhempia lapsille tai hoidetaan arkea sujuvasti. Jos on joskus tullut petetyksi ja jätetyksi, luultavasti jännittää, toistuuko sama. MEILLÄKOTONA.FI. Kavereille voi ehdottaa kierrosta, jossa jokainen kertoo puolisostaan asian, josta on tullut itselle hyvä mieli. ”Ajatus menee niin, että tyhmä luottaa ja antaa hyville tunteille mahdollisuuden, viisas on valmiiksi varautunut epäonneen.” Ei se niin mene. Jos puolison kehuminen tuntuu vaikealta tai nolostuttavalta, voi aloittaa miettimällä, onko suhteessa hyvä tiimihenki tai yhteistä sisäpiirihuumoria. Miksi suhteesta ei puhuta muille hyvää, vaikka tutkimukset osoittavat, että aihetta olisi. Epäonnistumiseen ja rikki menemiseen liittyvät pelot taas ohjaavat ajattelemaan, että entä, jos nyt julistan onneani mutta tulenkin myöhemmin jätetyksi. Aika moni pari myös toimii hyvin tiiminä, Oulasmaa kehuu. Tutkijat ovat pohtineet, onko kyselyihin vastatessa tärkeää antaa itsestä edullinen vaikutelma, vaikka vastaukset annettaisiin anonyymeinä. Ja kukapa ei olisi joskus itse eronnut tai vähintään kuullut läheisen erokokemuksista. ”Olen oivaltanut menneissä suhteissani sen, että vastuu on minulla. Kaveripiirissä kaikki tuskin elävät samaan aikaan onnellisessa parisuhteessa. Merkitystä voi olla myös ystäville tai omille vanhemmille tapahtuneilla asioilla. PARITERAPEUTIN VASTAANOTOLLAAN Oulasmaa tapaa jatkuvasti pariskuntia, jotka ovat syystä tai toisesta ajautuneet kriisiin
Lipastoni päällä on aina syksystä pitkälle talveen kokoelma erilaisia kurpitsoita. Katso sivulta 54, miten paahdat kurpitsat uunissa herkullisiksi. Viime vuonna söimme palstalla kasvattamani myskikurpitsan jouluna. Siksi sisustan syötävillä esineillä. #KODITTAJA K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Parasta on kun sisustusesineen voi lopuksi syödä. 27. Sen kaveri selvisi melkein kevääseen asti. Välillä haluaisin kuitenkin piristää kotia ilman, että omatunto kolkuttaa turhan roinan lisäämisestä maailmaan. AINO KORPELA KAIKKI KIVA TAPAHTUU KOTONA. Meillä KAUNEIN SISUSTUSESINEENI TAVAROIDEN HANKKIMINEN vain silmän iloksi on alkanut arveluttaa minua. KOTIVINKKI
4 h + k, parveke, noin 110 m2. Sisustus on yhdistelmä klassikoita ja sopivasti vinksahtaneita vintage-esineitä. MEIDÄN KOTI Kerrostalohuoneisto vuonna 1972 rakennetun talossa Espoon Olarissa. Elisa kunnosti sen ja haaveilee suuresta maalauksesta sen yläpuolelle. Sylissä on Frans ja vierellä Martti. OLKKARIN LEPONURKKA Puulaveri on yksi Elisan lempihuonekaluista. Täällä asuvat Elisa Koskinen, 33, Markus Koskinen, 35, sekä lapset Martti, 4, ja Frans, 1. MEILLÄKOTONA.FI. TEKSTI MIRSA KAARTINEN KUVAUSJÄRJESTELYT NITA HAUHIA KUVAT KRISTA KELTANEN 28. HIPPASEN HUUMORIA Elisa ja Markus remontoivat 1970-luvun rähjästä persoonallisen kodin
KOTIVINKKI . Lampaanvillainen matto on Finarten Suovilla. TUOLIAARTEEN PINKKI ASU Asunnossa ihastutti 1970-luvun avotakka. 29. Bertoia-tuoli on pehmustettu vaaleanpunaisella taljalla
Rottinkinen pöytä keventää kokonaisuuden. MEILLÄKOTONA.FI. 30. Vaalea sohva hankittiin jo perheen edelliseen kotiin. MAISEMAT HURMASIVAT Olohuoneen ikkunasta aukeaa näkymä yli naapuritalojen kattojen merelle asti
Se on alkuperäinen, samoin olohuoneen kattovalaisimet. Vaikka koti oli karme assa kunnossa, näimme helmiä. Mietimme, valitsemmeko uudet kaapit vai lentoliput jonnekin ihanaan paikkaan. Ensimmäisellä käynnillämme huomasimme kännykän valos sa upean tiilitakan. Kuolinpesän myymässä asunnossa eivät olleet enää edes sähköt päällä. Purimme keittiön ja ruokatilan välisen seinän, jolloin saimme avaruutta. Ei ihme, että asuntonäy töissä ei ollut käynyt katsojia, sillä kodin kunto oli pelästyttänyt monet. Pidimme sitä harjoituskotina, sillä tiesimme, että jossain vai KOKOA ISO PÖYTÄ MONESTA Markus keksi laittaa kolme eriväristä Artekin pöytää yhteen, jolloin ruokatilaan saatiin juuri oikeankokoinen pöytä. Sen päällä on Martin kolmevuotiaana maalaama taideteos. Ikkunoista näkyivät lähitalojen siluetit ja valaistut ikkunat. K errostaloasunto Espoon Olarissa oli ollut jo jon kin aikaa myynnissä. Pariskunta ihastui ja päätti ostaa asunnon. Elisa ja Markus Koskinen kävi vät katso massa sitä talvella pi meässä, joten he kier sivät asunnossa kännykän valossa. Martti oli vauva, kun muutimme, joten keittiöt tä eläminen oli haastavaa. 31. Edellinen kotimme oli paljon pienempi, joten sieltä muutti mukana vain Knollin Bertoia tuoli, sohva ja muutamia tuoleja, joten tänne on tehty aika paljon hankintoja. Miten se onnistui. Keittiötoimitus ei mennyt aivan kuin piti vaan venyi. Edellinen ko timme ei ollut aivan näin runsas. Lentoli put voittivat, sillä rakastamme matkustamista. Millaista remonttia teitte. Istuimet on koottu Artekin penkistä ja tuoleista. Keittiön ja seinä pinnat uudistimme. Asuitte puoli vuotta ilman keittiötä. Maisema tuntui jatkuvan silmänkantamatto miin. Remontoimme siis maltillisesti pienellä bud jetilla. Taulu on pelastettu roskalavalta. Lasten leikki tilan ja olohuoneen välissä ollut tamminen hai tariliukuovi sai lähtöpassit. VINKKI KOTIVINKKI . KAIKISTA RAKKAIN TAIDETEOS Eteisaulan lipasto on koottu Lundian pienemmistä lipastoista. Valmistimme lämpi män ruoan sinnikkäästi retkikeittiössä parvek keella. Asunnossa oli asunut sama ihminen talon val mistumisesta lähtien. Hankitteko paljon uusia huonekaluja uuteen kotiinne. Elisa, koti oli alkuperäisessä 1970-luvun kunnossa. Nyt osaan todellakin arvostaa sitä, että keittiö on paikoillaan ja kaikki toimii
LISÄÄ VALOA KEITTIÖÖN Ennen remonttia keittiö oli piilossa seinän takana. MEILLÄKOTONA.FI. Elisa ja Markus avasivat ruokatilan ja keittiön välistä seinää niin, että valo pääsee tilasta toiseen. 32. En jarruttele, jos löydän vanhan hauskan esineen. Seinällä on Matti Pikkujämsän tekemä perhepotretti
Hankimme uutena vain harmaan pöydän. Pidän väreistä, ja se näkyy myös pukeutumisessani. Mistä teet sisustuslöytöjä. Markuksen idea oli kerätä Artekin erivärisistä pöydistä iso ruokapöytä. Rakastan kirpputoreja ja vanhoja vinksahtaneita esineitä. Mitä hassumpi esine, sen varmemmin se lähtee Elisan mukaan. Valkoinen keittiö ei olisi sopinut tähän asuntoon. Usein ne ovat kivoilla VINKKI KERROSTALOKODIN ERIKOISUUS Linjakas avotakka on tyypillinen 1970-luvun talossa, mutta harvemmin niitä on kerrostalohuoneistoissa. LUONNON ERI SÄVYILLÄ Keittiöön valittiin tammenväriset kaapistot, jotka sopivat tummanruskeisiin ikkunanpuitteisiin ja keltatiilitakkaan. 33. Tori.fissä oli koko ajan myynnissä edullisia värillisiä pöytiä ja teimme hyviä löytöjä. heessa muutamme pois. JOS NAURATTAA, TARTU KIINNI Hassut kynttilänjalat ovat Elisan kirpputorilöytö. Teemme sisustusvalinnat Markuksen kanssa yhdessä. Takanreunus toimii pienenä kirjahyllynä. Olen kerännyt tänne paljon tummansinistä ja vaaleanpunaista. Välillä haasteena onkin pitää sisustus raikkaana eikä liian retrona. Olen aina ollut hassujen tavaroiden fiilistelijä. KOTIVINKKI . Meidän ei ole tarvinnut himmailla valinnoissa. Tämä tuntuu loppuelämämme kodilta. Sisustan niin, että kaikki sopii yhteen, eikä mikään pomppaa kokonaisuudesta liikaa. Myös kattovalaisimet ovat alkuperäisiä. Kirpputorille pitää myös mennä sillä mielellä, että nyt löydän varmasti jotain hienoa. En kuitenkaan jarruttele, jos löydän vanhan hauskan esineen, se lähtee kyllä mukaani. Silloin kohtaa parhaat löydöt. Jos lähdemme reissuun, googlaan aina valmiiksi vintageliikkeet
Toivoisin, että tauluja voisi ostaa osamaksulla helposti, jolloin taiteen hankkimisen kynnys madaltuisi. Jos saisitte pitää vain kolme kalustetta, mitkä ne olisivat. Matkoilta hankitut hellehatut koristavat makuuhuoneen seinää. Elisan mielestä kierrätyskeskukset, Kontit sekä Fidat ovat aarreaittoja. Kodista puuttuu vielä hieman mattoja. KOLUA SYRJÄKYLIEN KIRPPARIT Makuuhuoneen lipaston päälle on kerätty matkamuistoja ja kirpputorilöytöjä. Mitä kauemmaksi pääkaupunkiseudulta lähtee, sitä paremmin ja edullisemmin löytyy aarteita. * VINKKI 1970-LUVUN ILOISET VÄRIT Märkätilat odottavat vielä remonttia ja ovat toistaiseksi alkuperäisessä 1970-luvun asussaan. Haluan, että sisustuksessa näkyy se, että tämä on meidän perheen koti. Tärkeintä kuitenkin on, että koko kotimme kuvastaa meitä. Pidämme olohuoneen suuresta laverista, jonka löysimme Tori.fistä vain 60 eurolla. MEILLÄKOTONA.FI. Tuunasimme sitä ottamalla selkänojan pois ja vaihtamalla myrkynvihreän pehmusteen Marimekon kankaaseen. MATKAMUISTOT MAKKARISSA Vanhempien makuuhuoneeseen on käynti olohuoneesta. alueilla, joten sieltä löytää muutakin kuin pääkadun suurten ketjuliikkeiden tavaroita. Myös Martti-poikamme maalaama suuri taulu on rakas. Mielessä on maalaus jossa on kirkkaita värejä, jopa neonsävyjä. Kirpputoreilla kiertelystä onkin tullut perheen yhteinen harrastus. Osa seinistä maalattiin vaalean punaisella. Se oli edullinen löytö vintagekaupasta. Bertoia-tuoli on yksi lempikalusteistamme. Martti maalasi sen kolmevuotiaana. 34. Tuoli on peräisin tapiolalaisen arkkitehdin kuolinpesästä. Olohuoneen laverin yläpuolelle haaveilen suuresta maalauksesta
Se on avointa tilaa olo huoneen kanssa. 35. Syvänsininen sohva on noudettu ilmaiseksi nettikirpputorilta. LEIKKIHUONE ON POIKIEN OMA Martin huone toimii myös poikien leikki huoneena. Kun leikkihuone on olkkarin vieressä, äiti ja isä ovat aina lähellä. KOTIVINKKI
NATALIA REHBINDER 36. 1 KATSE KEITTIÖÖN Tänä syksynä keittiön värit löytyvät metsästä tai meren rannalta. MEILLÄKOTONA.FI. 51,90 e/m2, KRauta. Sarjan laattoja on saatavana eri väreissä. Viimeisen silauksen teet tyylikkäillä kodinkoneilla ja messinkisillä yksityiskohdilla. Elävä pinta Anna välitilan laattojen kasvaa korkeutta ja tee seinästä keittiön katseenvangitsija. Kiiltävä lasitteisissa Cello Village sarjan seinälaatoissa on vintagehenkinen, käsintehtyä laattaa muistuttava struktuuripinta
Denver-jakkara 79,95 e, Ellos.fi. Monen paikan jakkara Valkoöljytyssä tammijakkarassa on hauskat koivet. Kalby-tammipöytä 329 e, Jysk. Ingarömallin Linen Brown -värillä maalatut MDF-ovet alkaen 70 e/kpl, Bagelmessinkivetimet 30 e/kpl, Colonial White -graniittityötaso 750 e/m2 ja Tapwellmessinkihana 445 e, A.S. 37. Peilit ja taulut ovat tulleet keittiöön jäädäkseen. Pellavan tuntua A.S. Helsingö. K U V A T V A L M IS T A J A T Nivelen mitalla Keittiössä tarvitaan täsmävaloa. 3 KOTIVINKKI . Helsingön keittiöt rakennetaan Ikean rungolle. Lino-messinki hana 489,80 e, Lapetek.fi. Sillä luot kodikasta tunnelmaa. Leivänpaahdin 149 e, ja vedenkeitin 139 e, Gigantti. 6 8 9 4 2 Saa loistaa Messinki on uusi kulta. Murskaa, sekoita ja vatkaa Kokoaan järeämpi monitoimilaite korvaa blenderit, vatkaimet ja jopa jäätelökoneen. Bamix-sauvasekoitin 199 e. Viileät vaaleat Pyöreä pöytä on nyt erityisen pop. 5 7 NATALIA REHBINDER sisustustoimittaja Keittiöstä on tullut sisustuksellisesti merkittävä osa kotia. By Rydéns Bazar seinävalaisin 139 e, Lumenluxstore.fi. Värien ja harkittujen yksityiskohtien lisäksi näyttävät valaisimet luovat tällä hetkellä tavoiteltua laadukasta, silti kotoisaa tyyliä. Zigge-muovimatto, 150 x 200 cm, 299 e, Ellos.fi. Retro muotokieli Italialainen kodinkonemerkki Smeg tunnetaan 1950-lukua henkivästä muotoilustaan. Pöydän alle Helposti puhdistettavasta muovimatosta on iloa esimerkiksi lapsija lemmikkiperheessä
Astiat esiin Suloinen maalaisromanttinen kaappi yhdistää puun, metalliset lasiovet ja tilavat hyllyt. MEILLÄKOTONA.FI. Wilfan vohveli rauta 78,90 e, Power. Sessak Cali -valaisin 94 e, Masku. 849 e, Jotex.fi. Odun-ruokatuoli 109,90 e, Kodin1.com. Valoa kohti Nahkavyöllä somistettu valaisin löytää paikkansa ruokapöydän päältä, yksin tai kaksin kappalein. Näppäriin Kungsforsseinä ristikoihin ripustat yrtin poikineen. Saatavana myös valkoisena. 15 13 14 Keittiö vihertää Muunna keittiö puutarhaksi ja istuta se täyteen syötäviä herkkuja. Mattaa sen olla pitää Kokoa käryt ja katseet. Sano se sydämin Kutsutaanko ystävät vohveli bileisiin. Delhi-vitriinikaapin korkeus on 120 cm ja leveys 110 cm. 10 11 12 38. Selkeälinjainen mattamusta liesituuletin Cello Ceres, 60 cm, 199 e, K-Rauta. Napakaksi vyötetty Klassinen satulapunostuoli on yhtä aikaa keveän oloinen ja tukeva istua. 17 e/kpl, Ikea
39. 16 KOTIVINKKI . Metsänvihreät kaapistot saavat ihastuttavan viileän väriparin salvianvihreästä seinästä. Sammaleelta lainassa Tumma väritys luo kotoisan tunnelman. Bodbyn-sarjan ovet alkaen 19 e/kpl, messinginväriset Ottava-kattovalaisimet 30 e/ kpl, Råskog-teräsbaarijakkarat 30 e/kpl, Ikea. Messinki tuo toivottua lämpöä
TEKSTI AINO KORPELA JA NATALIA REHBINDER KUVAT TIMO PYYKKÖ 40. Taiteilu on helppoa ja palkitsevaa. MEILLÄKOTONA.FI. Tee itse SIVELTIMEN VEDOIN Piirrä tussilla viivoja ja maalaa lehtiä posliiniastioihin tai tuunaa kynttilöitä kynällä
Astian täytyy olla pölytön, rasvaton ja kuiva, jotta maali tarttuu. Anna astian kuivua neljä tuntia ja siirrä se sitten uuniin 160 asteeseen 90 minuutiksi. Josef-kulhot 6 e/3 kpl, Jysk. Syömäpuikot, Tokyokan. Peruskulho muuntuu posliinitussilla tyylikkääksi astiaksi. KOTIVINKKI . Onneksi mustavalkoinen on aina muotia! SANO SUSHI Rastita, pilkuta tai vedä vapaalla kädellä viivoja. Puutarjotin 8,95 e/3 kpl, Sinelli. Jos käytät useampaa väriä, anna maalin kuivua ennen seuraavan lisäämistä. 41. Vasta-alkaja voi aloittaa yhdellä värillä. Laita uuni pois päältä ja anna astioiden jäähtyä uunissa ennen käyttöönottoa. Pese astiat mieluiten käsin. KUIN TAIDETTA Ota mallia luonnonlehdistä ja kopioi kuvio vadille
Svenskt Tenn -tulitikut 9 e, Stockmann. Rifle PaperIn vihkot, kalenteri ja lasinaluset, Papershop. Sipaise aamukahvikuppiin arkea kohottavaa kultaa. Kun värität vielä korvan, kuppi ei kaipaa edes tassia alleen. NÄITÄ TARVITSET • kynttiläkynä • lasija posliinimaaleja • posliinitusseja • pensseleitä KUKKEAKSI KORISTELTU Sudi pensselillä herkkiä terälehtiä tai rytmikkäitä kuvioita. Kun uuni on lämmennyt, pidä astioita uunissa 90 minuuttia ja anna sen jälkeen jäähtyä. MEILLÄKOTONA.FI. 42. Laita maalatut astiat kylmään uuniin ja aseta lämpö 160 asteeseen. Vesipohjainen, peittävä posliinija lasimaali kiinnitetään uunissa. Maalatuille astioille suositellaan käsinpesua. KOREAKSI KUVIOITU Kullalla sudittu kuppi tekee kahvihetkestä arvokkaan. PIIRRÄ KYNTTILÄKYNÄLLÄ Koristele kynttilä nestemäistä vahaa sisältävällä kynttiläkynällä. Kulhon vauhtiraita onnistuu vapaalla kädellä, mutta jos haluat tasaisen viivan, käytä rajauksessa maalarinteippiä. Anna jäljen kovettua rauhassa
Ei keinotekoisia makeutusaineita, ei magnesiumstearaattia, ei pintakäsittelyaineita, ei säilöntäaineita, ei sidosaineita, ei väriaineita eikä gluteenia. Tuotteiden tuotannossa käytetään ei-uhanalaista, villiä sardellia, joka on kalastettu Etelä-Tyynenmeren saastumattomilta vesiltä. www.puhdasplus.fi VAHVA JA LUONNOLLINEN OMEGA-3 VIE PUHTAUDEN UUDELLE TASOLLE • Ylivoimainen puhtaus – patentoitu tuotantomenetelmä • Vahva omega-3 parhaiten imeytyvässä, 100 % luonnollisessa triglyseridimuodossa • Eettisesti ja ympäristöystävällisesti tuotettu Puhdas+ Premium Omega-3 -tuotteilla on Friend of the Sea sertifikaatti. Ostamalla Friend of the Sea -sertifioituja tuotteita autat ylläpitämään luonnon kalakantoja ja edistämään kalastusta, joka tapahtuu kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesti.. Puhdas+ terveyttä ilman lisäaineita. Saatavilla apteekeista, tavarataloista ja terveyskaupoista
PIENI LORAUS TERÄSTYSTÄ Terästä kirkkailla viinoilla, rommilla, konjakilla tai ginillä vain alkoholitonta glögiä. Avaamattomana se säilyy noin vuoden. Vink, vink! Glögikausi on jo ovella Ruokatoimittaja Annika Elomaa kertoo vinkit glögin lämmittämiseen, erilaisiin glögijuomiin ja pullonpohjien hyöty käyttöön. PIKKUJOULUJEN GLÖGIBAARI Anna vieraiden viimeistellä glöginsä itse. 1 4 2 5 3 6 K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O 44. SÄILYTÄ AVATTUNA JÄÄKAAPISSA Säilytä avattu alkoholipitoinen glögi jääkaapissa ja käytä se 2–3 viikon kuluessa. Terästyksessä kannattaa voimistaa juoman alkuperäistä makua. MEILLÄKOTONA.FI. Laita kulhoihin rusinoiden ja manteleiden lisäksi kuivattuja karpaloita, pähkinöitä, tähtianiksia, kanelitankoja, appelsiininkuorta, polkatankoja ja vaahtokarkkeja. Nauti mausteinen juoma vaihteeksi kylmänä cocktailina. Kokeile myös lihapadan mausteena ja vispipuuron nesteenä. Nosta tarjolle muutama terästysvaihtoehto, kuten kirkasta viinaa ja likööriä. Yhden annoksen voit lämmittää mikrossakin. Se antaa jouluista makua myös booliin ja sangriaan. Kokeile glögiä lämmitetyn omenasiiderin kanssa tai sekoita siitä ja kuohuviinistä juhlien alkumalja. COCKTAIL VAI SANGRIA Glögin voi nauttia lämpimänä, kylmänä tai siitä voi sekoittaa alkoholillisen tai alkoholittoman cocktailin. Siitä syntyy kaunis kiille juustokakun pinnalle tai sen voi jäädyttää mausteisiksi mehujäiksi tai jääpaloiksi. Mustaherukkaglögiin sopii esimerkiksi samanmakuinen likööri. KYLMÄSTÄ LÄMPIMÄÄN Lämmitä glögi teräskattilassa liedellä. Hyvä tarjoilulämpötila on noin 60 astetta, mutta lämmitä juoma hieman kuumemmaksi, sillä se jäähtyy terästettäessä ja mukiin kaadettaessa. Mitä enemmän sokeria tai alkoholia, sitä kauemmin glögi säilyy. PULLON POHJAT KÄYTTÖÖN Keitä glögistä siirappia, jota voit käyttää jälkiruokien maustamiseen ja salaatinkastikkeeseen. Avattu alkoholiton glögi säilyy jääkaapissa 1–2 viikkoa
Myös hunaja ja vaahterasiirappi tuovat makua. PIKKUJOULUGLÖGI Loimun hiilihapollinen glögijuoma on hauska alkudrinkki juhliin. Lisää 2,5 desiä sokeria ja 3 desiä vahvaa musta herukkamehua. Limupullon kokoinen juoma menee vaikka kädessä. Myynnissä Alkossa 14,99 e. Lämmitä. 45. ILMAN ALKOHOLIA Riitan Herkun Kaarnik kaglögijuoma on alko holiton. Kokeile esimerkiksi fariini, muscovado tai ruokosokeria. Katso ohje: meko.fi/ lasipullosta-lyhty Kuivata kanelitangot, tähtianikset, neilikat ja kardemumma glögin valmistamisen jälkeen ja käytä ne myöhem min uudestaan. ALKOHOLITTOMAN GLÖGIN teet makusiirapista ja sopivasti laimennetusta mehusta. Myyn nissä ruokakaupoissa. Nautitaan kylmänä. Näin teet itse glögiä MITTAA 2 KANELITANKOA, 3 tähti anista, 10 neilikkaa, pala inkivääriä ja pari suikaletta appelsiininkuorta kattilaan. VAIHDA SOKERI. Alko holia on 5 %. Voit maustaa glögin myös yrteillä tai chilillä. Kokeile esimerkiksi mustaviini marjamehuun keitettyä siirappia ja puna viinimarjamehua. Ota kattila pois liedeltä. Lisää pullo puna viiniä ja siivilöi mausteet pois. Jos käyttämäsi mehu on makeaa, vähennä sokerin määrää. Juoman voi nauttia kylmänä tai lämpimänä. K O O N N U T II R IS V O N K N O R R IN G K U V A T V A L M IS T A J A T J A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O JUHLI UUTUUKSILLA Punaviiniglögin keität tällä ohjeella vartissa. UUSI KÄYTTÖ VANHALLE TAVARALLE: Tee tyhjistä lasipulloista kauniita kynttilälyhtyjä. Myynnissä ruoka kaupoissa. Glögin voi valmistaa lähes mistä tahansa mehusta. 1 2 TROOPPINEN MAKU Blossa 19 Aloha vuosi kertaglögi on valko viinipohjainen ja siinä maistuu Havaiji: passio hedelmä, kahvi, kookos ja hibiskus. VARIOI MIELESI MUKAAN. Viinimarjamehujen sijaan voit käyttää karpalo tai omenamehua. Siinä maistuvat joulumaus teet sekä vadelma ja mustikka. Punainen väri tulee hibiskuksen kukista. Se on valmis tettu kylmäpuristetusta kaarnikkatäysmehusta ja maustettu joulu mausteilla, kuten kane lilla, kardemummalla, neilikalla ja inkiväärillä. 3 KOTIVINKKI . Anna kiehua noin 10 minuuttia, kunnes seos sakenee siira piksi
”Innostuin, kun selasin jättikurpitsasivustoja” Eeva Niklander hurahti kurpitsojen kasvattamiseen, koska niistä saa suuren sadon helposti. TEKSTI ELINA KILPINEN KUVAT RIINA PEUHU 46. MINUSTA TULEE KELTAINEN Pieneen rivitalotai omakotitalopihaan sopii parikiloisia kurpitsoja tekevä ’Buttercup’ -lajike. MEILLÄKOTONA.FI. Kurpitsan pohjasta näkee jo, minkäväriseksi kurpitsa muuttuu kypsyessään
EEVAN YLPEYDENAIHE Yhdysvaltalainen perinnelajike ’Boston Marrow’ on satoisa. KOTIVINKKI . Huippuvuonna 2018 sitä tuli Eeva Niklanderin pellosta yli 200 kiloa. Satoa korjatessa isojen kurpitsojen nostamiseen tarvitaan kaksi. 47
Sadonkorjuu on isoin homma. Kukinta oli myöhässä, mut ta satoa tuli silti vähän yli 500 kiloa. * 48. Mikä sotku siitä olisi tullut! Pian tajusin ottaa avuksi kirveen. Ensimmäisen ’Blue Hubbardini’ kanssa olin ihmeissäni. Siksi meillä on 15 lit ran kattila: siihen mahtuu iso soppa. Asun puolisoni kanssa reilun hehtaarin pienti lalla, jossa kasvatamme omiin tarpeisiin monenlaista. Kurpitsoja oli parikymmentä lajiketta, joista myskikurpitsat eivät menestyneet kovin hyvin. Olin selaillut jenk kiläisiä jättikurpitsasivustoja, mutta en halunnut ihan niin isoja. Ensimmäisenä vuonna minulla oli kolme taimea pienessä kompostikasassa. Sain niistä yhteensä kaksi kurpitsaa. Parhaimmat otan jokavuotiseen viljelyyn. KURPITSA ON VAIVATON viljeltävä. Pahan makuiset syötän koiralle. TILAA UUSIA LAJIKKEITA Eeva tilaa siemenet pääosin ulkomaalaisista siemenkaupoista. Muu viljely on puoli soni kontolla, mutta kurpitsat ovat minun juttuni. Tänä vuonna istutin kuutta eri lajiketta ja noin neljäkymmentä taimea. ”Kotimaassa hyviä ostopaikkoja ovat Maatiainen ja Hyötykasviyhdistys. INNOSTUIN VUONNA 2015 . Söimme viime vuoden viimeisen ko konaisen kurpitsan vasta elokuussa. Ensin kurkistetaan, onko kurpitsa sisältä kunnossa, ja sitten halkaistaan. Yritin nakutella kuorta auki puukolla ja kuminuijalla. Ei tarvitse hillota, kuivata, kuoria tai pakastaa. Sen jälkeen olen keskit tynyt talvikurpitsoihin. Suosikkini on sosekeitto. Isojen kurpitsojen nostamiseen tarvitaan usein kaksi. Avattuna kurpitsa ei säily. Aloitin myski ja talvikurpitsoista. VINKKI Kovat kurpitsat saa auki parilla kirveen kopautuksella. MEILLÄKOTONA.FI. Seuraavana vuonna siemenkuvas toja selatessa homma lähti lapasesta. Hänen suosikkejaan ovat saksalainen Bingenheimer ja yhdysvaltalainen Rareseeds. Marketeista en siemeniä ostaisi.” V iime vuonna kurpitsaa tuli 550 kiloa. Keittiövarus tukseemme kuuluu myös kirves, sillä osa lajeista on kovakuorisia. Luin netistä , että kurpitsa pitää pudottaa korkealta betonilattialle. TEEN KURPITSOISTA leipää, kakkua, juustokak kua, muffinsseja ja soselaatikkoa porkkanalaatikon tapaan. Jäätelökauhalla on hyvä kaivaa sisuksia, ja kurpitsakirvestä tarvitaan kovan kuoren halkaisuun etenkin myöhemmin talvella. Kitkeä ei tarvitse, sillä kasvusto on niin tiheää, että rikkaruohot eivät seassa pärjää. MITÄ SISÄLLE KUULUU. Jos alkuke sällä on kuivaa, kastelen taimia muutaman kerran, mutta sitten vain odotan syksyä. Kurpitsasosetta on pak kasessa vieläkin, vaikka myimme sitä aika paljon. Eri lajikkeiden kokeilu ja maistelu on jännää. Kovakuoriset lajikkeet säilyvät kokonaisina huo neenlämmössä. Suurin hedelmä painoi 26 kiloa, ja sen läpi mitta oli noin 80 senttiä
Kurpitsamaata vahtii englanninkääpiöterrieri Tiuku. Syväuurteinen ’Jarrahdale’ on yksi herkullisimmista kurpitsoista, joita Eeva on maistanut. 49. ’Lady Godiva’ on hyvä siemenkurpitsa. 1. KOTIVINKKI . ”Palasia saattaa lennellä vähän ympäriinsä, mutta ei se ole niin hurjaa kuin miltä kuulostaa. Kovakuorisimmat kurpitsat Eeva halkaisee kirveellä leikkuulaudan päällä. 4. 2. 5. ’Blue Hubbard’ on Eevan mielestä melkein täydellinen kurpitsa: se on satoisa, kestää kasvitauteja, maistuu herkulliselta ja säilyy hyvin. Sen siemeniä voi käyttää sekä sellaisenaan että paahdettuna. Hedelmät eivät mene piloille hallasta, mutta eivät myöskään kasva sen jälkeen. 3. Sato korjataan ensimmäisten hallojen tultua. 4. 1. 2. En käytä halonhakkuutyyliä, vaan nakuttelua.” Kovakuorinenkin lajike halkeaa parilla napautuksella. Makea lajike sopii hyvin myös leivonnaisiin. Hän syö sitä joskus suoraan kuoresta lusikoimalla. 3. 5
51. Ystävien kesken TEKSTI RAISA LAINE KUVAT HANNES PAANANEN KOTIVINKKI . Resepti rentoon iltaan on simppeli: pellillinen viikunasämpylöitä, inkiväärilohta ja täydelliset viinit. Yömyssyn korvaa juustokakkujätski ja kuuma suklaakastike
VINKKI 52. Miedosta juomasta saa täysin alkoholittoman, kun korvaa valkoviinin omenamehulla. MEILLÄKOTONA.FI. Kiva kun tulitte Tervetuliaisdrinkiksi sopii raikas ja mausteinen karpalojuoma, jossa on loraus valkoviiniä ja mausteena kirpakkaa inkivääriä. . Katso kuuman karpalojuoman resepti sivulta 56
Gato Negro Red Blend 5,5 % Suositusta ja tunnetusta Gato Negro -punaviinistä tuli ruokakauppoihin matala-alkoholinen versio. Laroche L Chablis Organic Larochen Chablis-viinistä on tullut luomuversio. KOTIVINKKI . 23,48 e. Bruce Jack Pinotage & Cinsault Eteläafrikkalainen Reilun kaupan punaviini on kolmen litran hanapakkauksessa. 33,89 e. 12,98 e. Bodega Piedra Negra Alta Colección Argentiinalainen Pinot Gris -lajikkeesta valmistettu valkoviini on raikas ja hedelmäinen. 15,99 e. 53. Jos nautitte kahdestaan tai pienellä porukalla, tähän kannattaa panostaa. Keskitäyteläinen, vähätanniininen, pehmeä espanjalainen punkku on hyvä valinta pirskeisiin. Sopii myös lahjaksi. 98,90 e, tilausvalikoima. Jean Biecher Réserve Pinot Noir Alsacelainen marjaisan raikas Pinot Noir on astetta kevyempi luomupunaviini ja sopii hyvin hiukan mausteistenkin aasialaisten makujen seuraan. Kuiva, hapokas, limettinen ja mineraalinen valkoviini on omimmillaan jouluisessa kalapöydässä. Cava on kunnianosoitus Robert de Nolalle, joka oli ruokakirjailija ja kuningas Fernando de Napolesin kokki 1500-luvulla. Myös vegeruokien kaveri. Robert de Nola Cava Brut Kuohuviinin tuoksussa on sitruksia ja hapokkaassa maussa mantelia. 12,90 e. Keskitäyteläinen ja keskitanniininen sekä marjaisan hilloinen viini sopii monenlaisten makujen kaveriksi ja syysillan seurusteluun. Marques de Verdellano Bobal-Tempranillo Jos juhlimassa on iso porukka, kymmenen litran hanapakkaus on kätevä. 7,98 e. Bernard-Massard Chardonnay Brut Aperitiiviksi ja maustetun ruoan pariksi sopiva kuohuviini on erittäin kuiva ja hapokas sekä hedelmäinen ja tyylikäs. Uutuusviineissä on mausteisten ruokien kaveriksi sopivia valkkareita ja kuohuvia. Jean Biecher Moshi Moshi Organic Raikas ja aromaattinen ranskalainen luomuvalkoviini sopii hedelmäisyytensä ansiosta aasialaisittain maustettujen ruokien seuraan. Illan pimetessä avataan punaviinihanat. 13,95 e. Se sopii hyvin paitsi juhlajuomaksi myös kalan ja salaattien seuraan. Viini sopii noutopöytään ja glögiin. 12,90 e
Laita punasipuli, chili, valkosipuli, öljy ja mausteet pieneen kulhoon ja sekoita. 2. MEILLÄKOTONA.FI. Leikkaa porkkana ja inkivääri ohuiksi suikaleiksi lohen päälle. Tarjoa siipien ja paahdetun kurpitsan kanssa. Kikkoman) 2 tl sitruunan mehua 1. Hellmans) 1 rkl ponzukastiketta (esim. 54. Kuori ja leikkaa kurpitsa isoiksi lohkoiksi uunipellin toiseen laitaan. Paahdetut kurpitsa lohkot 4 annosta| 15 min + kypsennys 40 min 600 g butternuteli myskikurpitsaa 1 punasipuli 1–2 punaista chilipalkoa 1 valkosipulinkynsi 2 rosmariininoksaa 2 rkl oliiviöljyä 1 tl suolaa ¼ tl mustapippuria 1. Mittaa kaikki marinadin aineet isoon kulhoon ja sekoita. Anna maustua jääkaapissa 10–12 tuntia. Laita siipipalat kulhoon ja sekoita marinadiin. Wingsien ponzumajoneesi sopii mainiosti myös etikka-inkiväärilohen kaveriksi. Kaada liemi lohiviipaleille ja porkkana-inkiväärisuikaleille. Levitä siipipalat pellille kurpitsalohkojen kanssa ja kypsennä uunissa 175 asteessa 35–40 minuuttia 2. Kypsennä uunissa 175 asteessa 35–40 minuuttia. Hienonna chili, valkosipuli ja rosSyksyisten illanistujaisten ihanan makuparin muodostavat misomarinoidut broilerinsiivet ja paahdettu kurpitsa. Sekoita ponzumajoneesin aineet pienessä kulhossa tasaiseksi. Etikkainkiväärilohi 4–6 annosta |15 min + jääkaapissa 12 t 350 g ruodotonta lohifileetä 1 porkkana 2 cm pala inkivääriä LIEMI 2½ dl vettä ½ dl väkiviinaetikkaa 2 tl suolaa ½ dl sokeria 3 kokonaista neilikkaa LISÄKSI ituja tai versoja limen lohkoja 1. Misomarinoidut wingsit ja ponzumajoneesi 4 annosta | 10 min + kypsennys 40 min 700 g maustamattomia broilerin siipipaloja MARINADI 1 rkl misotahnaa 2 rkl öljyä ½ tl suolaa 2 rkl mirinkastiketta 1 rkl hunajaa PONZUMAJONEESI 1½ dl majoneesia (esim. Kaada seos kurpitsojen päälle. Ne myös paahtuvat kätevästi samalla pellillä. Leikkaa lohi viipaleiksi riveihin. Pyyhi siipipalat talouspaperilla. Leikkaa punasipuli viipaleiksi. VINKKI mariini. Sekoita kulhossa kaikki liemen aineet
KOTIVINKKI . 55. Lehtikaalia aavistuksen tummempi ja ruttuisempi mustakaali marinoituu tunnissa kivan pehmeäksi salaatiksi illanistujaisiin. Pientä suupalaa Etikka-suolaliemi kypsyttää ja maustaa lohiviipaleet ihaniksi suupaloiksi
4. Vatkaa vielä ker ma omassa kulhossaan pehmeäksi vaahdoksi. Feta-linssitahna 8–10 annosta | 10 min 1 prk punaisia linssejä (380/230 g) 150 g fetajuustoa 1 valkosipulinkynsi 2 rkl oliiviöljyä 1 tl juustokuminaa ½ tl suolaa 2 tl sitruunan mehua 2 rkl hienonnettua lehtipersiljaa 1. Aloita murskaamalla keksit muruksi. Jätä sämpylöiden väliin noin sentti kohoamisva raa. Paista uunissa 200 asteessa noin 10 minuut tia tai kunnes sämpylät ovat kypsiä. Jaa taikina 20 osaan ja pyörittele säm pylöiksi. Laita sämpylät uunipellille. Lisää kaali. Liuota hiiva kädenlämpöiseen maitoon. Lämmin karpalojuoma 4–6 annosta | 5 min + keittäminen noin 1 t 5 dl karpalomehua 3 dl valkoviiniä 2 cm pala inkivääriä 3 tähtianista n. Keitä juomaa miedolla lämmöllä puolesta tunnista tuntiin. Mittaa mehu ja viini kattilaan. L A S IL A U T A S E T J A L IL A K A S T IK A N N U , P Ö Y T Ä L II N A , A T E R IM E T J A V II K U N A V A T I S E K Ä L A S IT , F A S A A N I. Sekoita tuorejuusto, ranskankerma, vanilja sokeri ja sitruunan mehu isossa kulhossa. M U U T K U V A U S R E K V IS II T T A A . Jouk koon saa jäädä isompiakin paloja. Lisää loput tahnan aineet ja sekoita niin, että maut tasoittuvat. Paloittele suklaa ja sulata se voin kanssa joko vesihauteessa tai mikroaaltouunissa. Kääntele seoksen joukkoon keltuaistomu sokerivaahto, kermavaahto, keksimurut ja valkuaisvaahto. Lisää suolaa, pomeranssi, siirappi ja graham jauhot. S O IK E A T L A U T A S E T J A J A L A L L IS E T V II N IL A S IT M O K O . Peitä astia foliolla ja pakasta noin 10 tunnin ajan. Irrota gra naattiomenasta siemenet. Pese ja kuivaa vatkaimet huolellisesti ja vatkaa sitten valku aiset kiinteäksi vaahdoksi. Sulata voi ja sekoita se ja kaneli keksimurujen joukkoon. Kahvi-suklaakastike 8–10 annnosta | 5 min 150 g tummaa suklaata 2 rkl voita 1½ dl vahvaa kahvijuomaa 1. W IN G S IE N L A U T A N E N , L O H IL A U T A N E N , M U S T A K A A L IS A L A A T T IK IP P O J A V A A L E A N P U N A IS E T K A N G A S S E R V IE T IT S E K Ä V A A T T E E T , S T O C K M A N N . Sekoita pähkinät ja granaattiomenan siemenet kaalin joukkoon juuri ennen tarjoamista. Huuhtele ja leikkaa viikunat viipaleiksi. Leivo sämpylöitä kaksi satsia, sillä suolaisen ja makean yhdistelmä koukuttaa. 2. Leikkaa paahdetut pähki nät veitsellä karkeaksi rouheeksi. 3. Erottele valkuaiset ja keltuaiset omiin kulhoihinsa. Sekoita kaikki marinadin aineet isossa kulhossa. Viipaloi inki vääri ja lisää se ja tähtianikset kattilaan. Marinoitua mustakaalia 4 annosta | 10 min + maustuminen 1 t 200 g mustakaalia MARINADI 2 tl kokojyväsinappia 1 rkl omenaviinietikkaa 3 rkl oliiviöljyä ½ tl suolaa 1 tl sokeria ¼ tl mustapippuria LISÄKSI 1 dl saksanpähkinöitä 1 granaattiomena 1. Murustele feta ja hienonna valkosipulinkynsi linssisoseen joukkoon. Kaada seos noin 1,5 litran vetoiseen, pakastusta kestävään astiaan. ½ dl sokeria 1. Sämpyläpelti 20 sämpylää | 15 min + kohottaminen 1 t 5 min + paistaminen noin 10 min 20 g hiivaa 3 dl kädenlämpöistä maitoa 1½ tl suolaa 2 tl jauhettua pomeranssinkuorta 2 rkl siirappia 2 dl grahamjauhoja 5–6 dl vehnäjauhoja LISÄKSI 4 tuoretta viikunaa 1 kananmuna voiteluun 1. Leikkaa kaalinlehdistä kova keskiruoti pois ja suikaloi lehdet. MEILLÄKOTONA.FI. 2. Tarjoa jäisiä vadelmia ja kuumaa kah visuklaakastiketta jäätelön kanssa. Paahda saksanpähkinöitä hetki kuumalla, kuivalla pannulla. Voitele sämpylät munalla. Anna kohota liinan alla noin 45 minuuttia. Sekoita kuuma kahvi suklaan joukkoon. 2. Siivilöi juoma ja lisää sokeria oman maun mukaan. Juustokakkujäätelö 8–10 annosta |20 min + jäädytys 10 t 3 kananmunaa 2 dl tomusokeria 2 dl kuohukermaa 300 g maustamatonta tuorejuustoa 1 prk ranskankermaa (150 g) 2 tl vaniljasokeria 1 rkl sitruunan mehua KEKSISEOS 12 digestivekeksiä 50 g voita 2 tl kanelia LISÄKSI 3 dl jäisiä vadelmia 1. Alusta joukkoon vehnäjauhot ja vai vaa taikinaa, kunnes se on kimmoisaa ja ir toaa helposti kulhon reunoista. 3. Paina yksi viikuna viipale kevyesti jokaisen sämpylän pinnalle. 56. Mittaa tomusokeri keltuaisten joukkoon ja vatkaa vaahdoksi. Anna sämpylöiden kohota vielä noin 20 minuuttia liinan alla. Anna maustua noin tunti. Valuta linssit liemestä ja soseuta sauva sekoittimella tasaiseksi. Tasoita pinta
KOTIVINKKI . 57. Vastustamattoman juustokakkujäätelöstä tekevät kuuma kahvisuklaakastike ja jäiset vadelmat. Suussasulava kakku New Yorkin juustokakusta lainatuista raaka-aineista syntyy herkullinen jäädyke. Etukäteen tehtävä jäätelö on kiva juhlajälkkäri. Ehdit itsekin istua pöydässä nauttimassa
Jos haluat hiukan uudistaa klassikkoa, korvaa peruna bataatilla uunimakkaran kaverina. Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Bataatti-makkaravuoka 4 annosta | 35 min 450 g bataattia 100 g lehtikaalia 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 rkl rypsiöljyä 1 rkl soijakastiketta 1 tl sriracha-chilikastiketta ½ tl mustapippuria 2 dl ruokakermaa 1 pkt lenkkimakkaraa (580 g) 1 dl cheddarjuustoraastetta 1. Kumoa seos uunivuokaan. Irrota ruoti lehtikaalista ja hienonna lehdet. Paista 200-asteisessa uunissa 20 minuuttia. Kuullota bataattisuikaleita öljyssä pannulla muutama minuutti. Kaada ruokakerma joukkoon ja kuumenna kiehuvaksi. 3. Kuori ja leikkaa bataatti suikaileiksi tai spiraalileikkurilla nauhaksi. Mausta soijalla, chilikastikkeella ja mustapippurilla. Kohta syödään Paista bataattiseos uuninkestävässä paistinpannussa, niin voit tehdä koko ruoan siinä valmiiksi ja säästät tiskiä. VINKKI TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT TIMO PYYKKÖ 58. Paluu juurille Nyt kokataan taas nostalgisia kotiruokia. 2. Lisää sipulit ja lehtikaalit. Nosta makkara vuokaan ja ripottele juustoraastetta pinnalle. 4. MEILLÄKOTONA.FI
2. Lisää helppoja ja nopeita arkiruoka reseptejä meko.fi/nopeat Valkosipuliset uunisilakat 4 annosta | 30 min 300 g silakkafileitä 3/4 tl merisuolaa (hienoa) 1 dl tuoreyrttiseosta (tilliä ja lehtipersiljaa hienonnettuna) 3 valkosipulinkynttä 1/2 dl oliiviöljyä 1/2 dl sitruunan mehua 1 tl sitruunan kuoriraastetta 1 tl hunajaa (juoksevaa) 1/4 tl suolaa 1/4 tl mustapippuria (tai valkopippuria) 1. Lisää seos velliin ja sekoita. Käännä ne kalan malliin ja lado uunivuokaan tai leivinpaperin päälle pellille vieriviereen. 2. Sekoita öljy, sitruunan mehu ja kuoriraaste, hunaja, suola ja pippuri keskenään. 3. Tarjoa silakat vähän jäähtyneinä, jolloin ne ovat imeneet itseensä mausteita. Ripottele hienonnetut yrtit ja valkosipulinkynnet päälle. Sekoita välillä, jotta maito ei pala pohjaan. Tarjoa lämmin makaronivelli heti voisilmän kera. Makaronivelli 4 annosta | 20 min 1 l täysmaitoa 2 dl makaroneja 15 g voita 1/2 rkl perunajauhoja 1 tl suolaa 1/2 rkl sokeria 1 kananmunan keltuainen LISÄKSI 40 g voita 1. 4. Kuori ja leikkaa perunat paloiksi. 6. Purista siskonmakkaroista pieniä palleroita keittoon ja anna kypsyä noin 5 minuuttia. Siskonmakkarakeitto 6 annosta | 25 min 12 dl vettä 1 lihaliemikuutio 1 tl maustepippuria (kokonaisia) 6 perunaa 400 g keittojuuressekoitusta (pakaste) 500 g siskonmakkaroita PINNALLE hienonnettua persiljaa 1. Valuta seos silakoiden päälle. Nosta kasari liedeltä ja vatkaa keltuainen joukkoon. 6. Anna vellin kiehahtaa. Mittaa pieneen kulhoon ruokalusikallinen maitoa. Keitä makaronit kypsiksi keskilämmöllä, noin 8 minuuttia. Mausta silakkafileet suolalla. Lisää jäiset keittojuurekset ja odota, että keitto kiehuu jälleen. 2. Mausta suolalla ja sokerilla. Sekoita perunajauhot ruokalusikalliseen maitoa. Kuumenna vesi, liemikuutio ja maustepippurit. Kaada loput maidot paksupohjaiseen kasariin ja kiehauta. 4. 5. 59. 3. Tarjoa siskonmakkarakeitto ruisleivän kanssa. 4 . Lisää makaronit ja 15 grammaa voita maitoon. Peitä kalat leivinpaperilla ja kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Ripottele hienonnettua persiljaa keiton pinnalle. R E S E P T IT J A K U V A T A -L E H T IE N A R K IS T O KOTIVINKKI . Laita perunat kiehuvaan veteen ja anna kiehua 5–10 minuuttia. 7. 5. 5. 3
Taikinaterapiaa KLASSIKON UUDET MAUT Yhdistä pipareiden maku ja lusikkaleipien hauska klassinen muoto. MEILLÄKOTONA.FI. Täytä piparilusikkaleivät kirpsakalla karpalohillolla. TEKSTI MIKA RAMPA KUVAT HANNES PAANANEN 60. Pistetään pipariksi Leivo uutta piparista! Mausta kranssikakku sitruunalla ja täytä lusikkaleivät karpalohillolla. Lumiukkotikkarit hurmaavat kaikki
Kakku pehmenee jääkaapissa helposti leikattavaksi mutta säilyttää kauniin muotonsa. KOTIVINKKI . 61. SITRUUNAINEN KRANSSI Leivo sitruunalla maustetusta piparitaikinasta kerrokset kakkuun ja täytä lemon curdilla
4. Ota kattila pois liedeltä. Ota taikinasta teelusikalla palloja ja tasoita reunat tasaiseksi. Nosta päälle toinen rengas ja lisää loput täytteistä. Liimaa koristellut piparkakut sokerikuorrutteella kranssikakun pintaan. Sulata tumma suklaa. Sekoita tasaiseksi massaksi. Sekoita tomusokeri ja pari tippaa vettä keskenään. Laita karpalot, hillosokeri ja vesi kattilaan. Nosta päällimmäiseksi kolmas rengas. MEILLÄKOTONA.FI. 3. Ota halutessasi osa kuorrutteesta toiseen kulhoon ja värjää se parilla tipalla sinistä elintarvikeväriä. 8. Kasta cocktailtai grillitikkua suklaaseen ja piirrä lumiukoille silmät ja suu. Leikkaa se tasaisen pyöreäksi lautasta (Ø 23 cm) muottina käyttäen. Sekoita sooda jauhoihin ja lisää seokseen. Katkaise jäätelötikut sopivan pituisiksi ja työnnä tikku kahden piparipallon läpi. Sulata valkosuklaa vesihauteessa tai mikrossa. 4. Pese sitruuna ja raasta sen kuori raastimen hienolla terällä. Nosta tikku ylös ja valuta ylimääräinen suklaa takaisin kulhoon. Valmista samalla tavalla kolme rengasta omille leivinpapereilleen. Kiehauta voi, sokeri, siirappi ja mausteet kattilassa. Paista 175-asteisessa uunissa 10–15 minuuttia. Lisää sokeri, vaniljasokeri ja mausteet. Lisää sitruunan kuori. Sekoita tomusokeri ja vesi keskenään tasaiseksi kuorrutteeksi. Jäähdytä. 5. Sekoita tasaiseksi. Sulata voi kattilassa ja anna sen kiehua miedolla lämmöllä, kunnes siitä tulee hieman ruskeaa. 5. 6. Sekoita sitruunan mehu ja muna joukkoon. 7. 3. Levitä puolet lemon curdista ja puolet kermavaahdosta renkaalle. Sekoita sooda vehnäjauhojen joukkoon ja lisää se voi-sokeriseokseen. Vatkaa kerma kiinteäksi vaahdoksi. Ripottele jauhoja leivinpaperin päälle ja kaulitse yksi pala piparitaikinaa pyöreäksi, noin 3 millin paksuiseksi levyksi. Dippaa ja pyörittele lumiukkotikut suklaassa. Murskaa piparit tehosekoittimessa hienoksi jauheeksi. Piparilusikkaleivät 40 lusikkaleipää | 50 min + paistaminen 15 min TAIKINA 200 g voita 2 dl sokeria 2 tl vaniljasokeria 1 tl kanelia 1 tl inkivääriä 1 tl jauhettua pomeranssinkuorta 1 tl jauhettua kardemummaa 1 tl soodaa 4½ dl vehnäjauhoja KARPALOHILLO 200 g karpaloita 1 dl hillosokeria 1 rkl vettä LISÄKSI sokeria 1. Laita sokerikuorrute pursotinpusseihin ja koristele pienet tähtipiparkakut strösselillä. 3. Nosta lumi ukot leivinpaperin päälle tarjottimelle ja laita jääkaappiin vähintään 10 minuutiksi. Piparikranssikakku pehmenee jääkaapissa helposti leikattavaksi. Kaada hieman jäähtynyt hillo siivilään ja siivilöi kuoret lusikalla painellen. Notkista tuorejuusto lusikalla kulhossa ja kaada piparijauhe päälle. Nosta tikut jääkaappiin vähintään tunniksi. Jaa taikina 16 osaan ja pyörittele palloiksi leivinpaperin päälle tarjottimelle. Jaa taikina neljään osaan ja pyörittele palloiksi. Sekoita taikina nopeasti tasaiseksi. Pyyhkäise lumiukon takaosa kulhon reunaan, jotta valko suklaa ei leviä kovettuessaan. Leikkaa keskelle kolo juomalasilla (Ø 10 cm). Pyörittele lusikkaleipien puolikkaat sokerissa ja lisää puolikkaan päälle hieman karpalohilloa. Jäähdytä. 4. Valmista karpalohillo. Värjää seos oranssilla elintarvikevärillä. Piparikranssikakku 10 annosta | 60 min + paistaminen 20 min ja taikinan tekeytyminen 3–12 t PIPARITAIKINA 1 sitruunan kuori ja mehu (½ dl) 125 g voita 1 dl sokeria ¾ dl siirappia 1½ tl kanelia 1 tl inkivääriä 1 tl jauhettua pomeranssinkuorta 1 tl jauhettua kardemummaa 1 tl suolaa 1 kananmuna 1 tl soodaa 4½ dl vehnäjauhoja TÄYTE JA KUORRUTE 4 dl kuohukermaa 1 dl lemon curdia 2 dl tomusokeria 1–2 rkl vettä sinistä elintarvikeväriä strösseliä 1. 2. 2. Muotoile seoksesta lumiukoille nenät. Nosta yksi piparirenkaista tarjoiluastialle. Leikkaa siitä erikokoisia, tähden muotoisia pipareita. Anna seoksen jäähtyä. Laita taikina jääkaappiin vähintään 3 tunniksi, mieluiten yön yli. Paista tähdet 200-asteisessa uunissa 5–8 minuuttia ja renkaat 175-asteisessa uunissa 10–12 minuuttia. Kaulitse viimeinen pala piparkakkutaikinaa jauhotetulla pöydällä levyksi. Anna jäähtyä. Irrota taikina varovaisesti lusikasta ja nosta lusikkaleivät leivinpaperin päälle pellille. 9. Piparilumiukot 8 lumiukkoa | 20 min +tekeytyminen jääkaapissa 1 t 10 min 200 g pipareita 100 g tuorejuustoa 200 g valkosuklaata 10 g tummaa suklaata LISÄKSI 1 rkl tomusokeria 2–3 tippaa vettä oranssia elintarvikeväriä 8 jäätelötikkua tai vahvaa pilliä cocktailtai grillitikku 1. 2. Paina toinen puolikas päälle. 62. Keitä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia
63. VINKKI KOTIVINKKI . Niihin tarvitaan vain muutama raaka-aine ja hitusen leikkimieltä leipojalle. TIKKARIEN TAIKAA Hurmaavat lumiukkotikkarit syntyvät yllättävän helposti. Piparilumiukkoja on helppo ja nopea leipoa lasten kanssa, jos teet ne kaupan valmiista pipareista
Kutsuu taikinajuuriaan nimeltä. #KOTIVINKKI #KODITTAJA SUOMEN KODITTAJAT VÄRIKUVISSA OSA 3 J E N N A K U N N A S JAUHOKÄMMEKKÄ (Caccus maximus) LUOKKA: Keittiökodittajat. TUNNUSMERKIT: Tunnistaa varmimmin tomusokeritahroista olkapäillä ja ympärillä leijailevasta jauhopilvestä. Sekoitetaan usein samoin käyttäytyvään peukalokämmekkään. Ylikehittyneet kämmenlihakset. Suurin erottava tekijä on haju: peukalokämmekkä tuoksuu lievästi palaneelta, jauhokämmekkä kanelilta. KV_jauhokammekka_230x297.indd 103 12/10/18 09:32
Sairauden hoitoon tarvitaan tietysti muutakin, mutta normiapeutta potevan kannattaa kokeilla tätä kotona. Kultapalmu puhdistaa ilmaa ja sen hoitaminen virkistää mieltä. KOTIVINKKI . 65. Manchesterissa lääkärit määräävät viherkasveja ahdistuneille ja masentuneille potilailleen. #KODITTAJA K U V A IS T O C K Viherpeukalo voittaa aina. MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI SUURIA AJATUKSIA, PIENIÄ PÄÄTÖKSIÄ JA TÄRKEITÄ SANOJA. Minusta NOUSUSSA NYT: VIHERTERAPIA KUN SEURAAVAN kerran tunnet itsesi apeaksi, hanki viherkasvi. Logiikka on tämä: luonnossa oleskelu nostaa mielialaa, ja hätätilanteessa luonnoksi kelpaa ruukkukasvikin
Henkilökohtaista Kirjailija Venla Hiidensalosta tuli äiti 20 vuoden välein. ”Äiti on yhä päävastuussa arjesta” 66. Se sai hänet miettimään, mikä yhteiskunnassa ja sen suhtautumisessa vanhemmuuteen on muuttunut. Isoin muutos oli hänelle yllätys. MEILLÄKOTONA.FI
”Ymmärrän, että raskaana oleva oppii tekemään ne itsekin, mutta hänelle pitää ne ensimmäisellä kerralla opastaa, jotta ei tule mittausvirheitä.” 24-VUOTIAANA OLIN ikäluokkani nuorimpia synnyttäjiä. KOTIVINKKI . ”Tutkimusnäyttö osoittaa, että korkean elintasoin maissa raskausajan käyntejä voidaan turvallisesti vähentää. ”Hei, tervetuloa”, huikkaa neuvolantätini Sonja, joka on tullut hakemaan minua aulasta. Viime vuonna viisi prosenttia synnyttäjistä oli yli 40-vuotiaita.Onneksi ystäväpiirissä on kaksi kaltaistani seniori-ikäistä synnyttäjää, ja tapaammekin tiiviisti ja käymme päivittäin keskustelua kuulumisista. Vuoroani odottaessa lehteilen ryppyiseksi luettua vauvalehteä. N euvolassa aika tuntuu pysähtyneen. Tuttua hommaa jo omilta lapsuusvuosilta. Synnytyssairaalaan ei pääse enää tutustumaan kuin virtuaalisesti, ja synnytysvalmennus on sekin siirretty nettiin. En oikein luota siihen, että itse havaitsisin poikkeamat liuskan värissä. Neuvolan palveluiden karsiminen tuntuu oudolta maassa, jossa syntyneiden lasten määrä on vähentynyt yhtäjaksoisesti vuodesta 2011. Seinät ovat valistavien tietoiskujulisteiden peitossa ja rakennus on jo nähnyt parhaat päivänsä. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen THL:n tutkija Reija Klemetti kertoo, että neuvolakäyntien määrää karsittiin 2010-luvun alussa. Sonja kuuntelee sikiön sydänääniä rahisevalla dopplerilla. Naisten hedelmällisyys alkaa heikentyä jo kymmenen vuotta ennen varsinaisia vaihdevuosia, ja useimmilla hedelmällisyys on kääntynyt selkeään laskuun 35 ikävuoden jälkeen. Pissaliuskan tihrustaminen on hankalaa. ”Joko kävit meidän itsepalvelupisteessä tekemässä mittaukset?” Käy ilmi, että nykyään odottavien äitien vakiokokeet, kuten verenpaineenmittaus, pissan sokeritesti ja punnitus, pitää tehdä itse. 67. Muistelen, miten omassa lapsuudessani neuvolantäti ohjeisti äitiäni syöttämään minulle kaalia. Neuvolassa käytetty tekniikka ei sekään näytä muuttuneen. Puuttuu vain, että hän työntäisi vatsaani vasten ison torven ja kuuntelisi sillä sikiön sydänääniä. Vaikutelma korostuu, sillä olen jo käynyt yksityisellä lääkäriasemalla ultraäänitutkimuksessa ja nähnyt 4D-kuvaa tulevasta lapsestani. 20 vuotta sitten neuvolakäyntejä oli jopa useita kuukaudessa. Saan lähetteen sokerirasituskokeeseen ja seuraava käynti merkataan kahden kuukauden päähän. K U V A T V E N L A H II D E N S A L O N K O T IA L B U M I J A IS T O C K Sonja mittaa Otson päänympärystä puolivuotisneuvolassa. Ensisynnyttäjälle suositellaan yhdeksää käyntikertaa ja uudelleen synnyttäjälle kahdeksaa. SAMA HYMYNAAMAINEN helistin nököttää Sonjan pöydän kulmalla kuin edellisellä neuvolavisiitilläni vajaat 20 vuotta sitten. Hänen mielestään tosin olisi mukavaa, jos mittaukset tekisi ammattilainen. Tiedän olevani onnekas, sillä enää puolet yli 40-vuotiaista lasta toivovista naisista tulee raskaaksi edes hedelmöityshoidoilla. NYKYÄÄN ODOTTAVIEN ÄITIEN PITÄÄ TEHDÄ ITSE KOKEET, KUTEN PISSAN SOKERITESTI. Nyt 43-vuotiaana kuulun ikäluokkani vanhimpiin. Tärkeä on voida kohdentaa riittävästi käyntejä niitä tarvitseville.” Klemetin mukaan myös itsepalvelu vapauttaa ammattilaisten aikaa tärkeämpiin työtehtäviin. Sonja on rento ja iloinen eikä tyrkytä neuvojaan tai opaslehtisiä, vaan neuvoo minua lukemaan lisätietoa netistä neuvolan Naistalo-sivustolta. Sain heti ensi käynnillä värikkään opasvihkosen, jossa odottava äiti oli kuvissa pääosassa ja isä häilyvä hahmo hänen taustallaan. Ensi kerran raskaaksi tullessani elettiin 1990-luvun loppua, ja neuvolan ote äiteihin oli nimensä mukainen: neuvova ja valistava
Päätämme mieheni kanssa satsata yksityisneuvolaan, jossa käymme kerran kuukaudessa kunnallisten käyntien välissä. Ketään ei pakoteta synnyttämään alateitse. MYÖS VAUVATARVIKKEIDEN määrä on kasvanut parissakymmenessä vuodessa. Ostan myös itkuhälyttimen, mutta se osoittautuu kerrostaloasunnossa turhaksi kapistukseksi. USKOIN VAHVASTI JAETTUUN vanhemmuuteen, kun sain ensimmäisen lapseni. Yksityisellä neuvolatädillä Kristiinalla on vastaanotollaan ultrauslaite ja pääsemme kurkkimaan tulevaa lastamme jokaisella käynnillä. Tarjolla on myös muun muassa yksityistä synnytysvalmennusta, imetysopastusta ja refluksineuvontaa, joita ei vielä 20 vuotta sitten ainakaan mainostettu. Lapsen ensiparkaisu on ikiaikainen. Vauvantarvikkeiden ja äitiysvaatteiden kierrättäminen on onneksi helppoa. Pesä jää käyttämättä. Moni muukin on kiinnostunut yksityisten tarjoamista raskausja pikkulapsiajan palveluista. Unipesä kuulostaa kotoisalta ja tilaan sellaisen netistä. Kaksi viikkoa ennen Otson syntymää. Seurantatietoa niiden käytöstä ei ole, mutta Klemetin mukaan monia kiinnostavat esimerkiksi ylimääräiset ultraäänitutkimukset. LASKETUN AJAN LÄHESTYESSÄ ensimmäisen synnytykseni traumat hiipivät mieleeni. Kävin pelkopolilla ensimmäisenkin raskauteni aikana, sillä toivoin aluksi sektiota. Lapsi päättää kuitenkin puolestamme ja jymähtää perätilaan. Vatsakumpu alkaa olla jo aika muhkea, kun mittarissa on 32 viikkoa raskautta. Minut vastaanottava kätilö vakuuttaa, että saan halutessani sektion. Suunniteltu sektio tehdään Espoon sairaalassa. Äitiysajan pääkallopaita on löytö nettikirppikseltä. MEILLÄKOTONA.FI. Lapsuudenperheessäni oltiin edelläkävijöitä, sillä virkamieSATSAAMME YKSITYISNEUVOLAAN, JOSSA KÄYMME KERRAN KUUKAUDESSA. Kun poikamme syntyy, ulkona leijailee lunta ja talven valo on sinertävää. Selaan lastentarvikekaupan nettisivuja hämmentyneenä: on unipesää, tuttipullojen sterilointilaitetta, lastenlauluja soittavaa itkuhälytintä ja unipussia. Joka kuudes suomalainen syntyy nykyään sektiolla, ja sektioiden määrä on pysytellyt kutakuinkin samana 20 viime vuotta. Meilläkin on takana raskaita hedelmöitys hoitoja ja menetyksiä, ja siksi raskaudesta on vaikea iloita luottavaisin mielin. Nyt vajaat 20 vuotta myöhemmin naisten oikeuteen vaikuttaa synnytystapaansa suhtaudutaan vakavammin. Fidel-koira ei vielä tiedäkään, että se saa pian karvattoman pikku veljen. Pelkopoliklinikan lääkäri pitää esitelmän sektion riskeistä ja sanoo, että lopullinen päätös synnytystavasta tehdään viikolla 36. 68. Tavarat saa kätevästi myytyä nettikirpparilla. Julkisella puolella niitä on kaksi. Saan neuvolasta lähetteen Naistenklinikan pelkopolille. Googlaamalla selviää, että tuotteeseen voi kätkeytyä tukehtumisvaara. Tilastoissa tämä ei kuitenkaan näy sektioiden yleistymisenä. Saavumme sinne pimeänä talviaamuna ja pian pääsemmekin jo leikkaussaliin. Klinikalla minut käännytettiin kuitenkin nopeasti ja syntyi vaikutelma, että sektion saaminen pelon takia oli ylipäätään lähes mahdotonta
KOTIVINKKI . Pohjoismaista isien osuus käytetyistä perhevapaista on suurin Islannissa, missä isät käyttävät lähes kolmasosan vapaista, Ruotsi tulee hyvänä kakkosena. Jos olisin nyt nuori, pakastaisin munasolujani ennakoivasti ja varmistaisin siten, että vanhemmuus olisi mahdollista kypsemmälläkin iällä. Ajatus osittaisesta pulloruokinnasta unohtuu pian. Tämä harmittaa meitä kumpaakin, mutta onneksi kyse on vain lyhyestä ajanjaksosta. Olimme nuoria ja monen muun nuorena solmitun suhteen tavoin tiemme erosivat ja päädyin kantamaan vanhemmuuden vastuuta yksin. Makaan toipilaana sängyssä, ja mies hoitaa vauvan ruokinnan. Koska naisen palkkaaminen on työnantajalle riski perhevapaista koituvien kulujen takia, naisten asema työelämässä on edelleen miehiä heikompi. sisäni osallistui tasa-arvoisesti lastenhoitoon. Tilanne voisi muuttua, jos miesvaltaiset alat rohkaisisivat miehiä pitämään vanhempainvapaata”, Klemetti sanoo. Tiedän, että kyseessä on vain ohimenevä vaihe, jota jälkikäteen ikävöin. * Lähteet: Isät tilastoissa 2018, Tilastoksekus. Perinataalitilasto – synnyttäjät, synnytykset ja vastasyntyneet 2017, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. Päädymme vuorosysteemiin, jossa minä hoidan yösyötöt ja mies herää hoitamaan vauvaa aikaisin aamulla niin että saan nukkua pari ekstratuntia. Imetys myös syrjäyttää isän lapsen tasavertaisena hoitajana ja palauttaa vanhemmuuden perinteisen työnjaon ainakin ruokinnan suhteen. Vuonna 2018 isät käyttivät vanhempainpäivärahapäivistä vain kymmenen prosenttia. Jaettu vanhemmuus jäi esikoisen kohdalla teoriatasolle. Fidelistä ja Otsosta tuli heti kävelykavereita. Tilastojen valossa äiti on kuitenkin suomalaisissa perheissä yhä päävastuussa arjesta. Osa asiantuntijoista kannattaa vanhempainvapaan jakamista pakolla tasan. Vaikka usein sanotaankin, että lapset on hyvä saada nuorena, en huomaa jaksamisessa eroa. Kiinteiden aloituksen koittaessa mies tekee ja syöttää ensimmäiset perunasoseet vauvalle. Isien pidemmät vanhempainvapaat tekivät vasta tuloaan, ja ihailin Tukholmassa isiä, jotka kokoontuivat kahviloihin pappalatelle vauvojensa kanssa. Ensimmäistä kertaa vaunukävelyllä Kaivo puiston rannassa Helsingissä. Piti opiskella ja tehdä töitä ja vauvaa oli hoidettava siinä sivussa. Olemme edelleen paljon Ruotsia jäljessä. Tilastokatsaus: Isien osuus perhevapaista kasvanut vain vähän, Kela. Kun imetys sitten käynnistyy, tajuan taas sen sitovuuden. Kuopukseni syntyessä jaettu vanhemmuus on onneksi saanut jalansijaa Suomessakin. Miehen syöttövuoro tulee olemaan joka tapauksessa omaani pidempi, sillä hän hoitaa meillä ruoanlaiton. Suunnittelemme yhdistävämme pulloja rintaruokinnan, jotta voimme toteuttaa tasa-arvoista vanhemmuutta ympäri vuorokauden. Kun sain esikoiseni, oli oma elämä vielä monella tapaa kesken. Tästä syntyy itseään ruokkiva kehä. Ystäväpiirissä moderni, osallistuva isyys on enemmän sääntö kuin poikkeus. PÄÄTÄMME MIEHENI kanssa etukäteen, että jaamme kaiken muun ohessa myös lapsen yöheräilyt. ENITEN LASTENI VÄLISSÄ olevan lähes 20 vuoden aikana on muuttunut yksi asia: minä itse. Tässä iässä asiat osaa laittaa myös isompaan mittakaavaan, ja lapsen yöheräilyäkin kestää ihan toisella tavalla. YSTÄVÄPIIRISSÄ OSALLISTUVA ISYYS ON ENEMMÄN SÄÄNTÖ KUIN POIKKEUS. Olen intensiivisemmin läsnä lapselle ja siten herkistynyt hänen viesteilleen. Koska poikamme syntyy sektiolla, menee maidonnousussa muutama päivä. Esikoiseni syntyessä 2000-luvun alussa törmäsin pian siihen, että muu maailma ympärillä oletti yhä äitien kantavan päävastuun lapsesta. ”Työnantajilla on tässä iso rooli. 69. Vanhemmuus tuntuu nyt helpolta ja luontevalta siksikin, että parisuhteemme on vakaalla pohjalla ja mies jakaa vastuun kaikesta tasapuolisesti kanssani. Toivun nopeasti synnytyksestä ja raskaudesta
RAISA MATTILA Tuliko taas sanottua pahasti. 70. Milloin kannattaa sanoa suorat sanat ja miten. Syvässä päässä Usein suoraan puhuminen kannattaa, mutta joskus se on vain loukkaavaa. MEILLÄKOTONA.FI
Isän mielestä Seijan olisi pitänyt ryhtyä tapaamaan useammin isän ikääntynyttä siskoa. VINKKI Mieti, mitä tapahtuu, jos et sano suoraan. Mikäli on aidosti huolissaan esimerkiksi läheisen pelaamisesta ja nostaa asian esille, taustalla vaikuttavat todennäköisesti epäitsekkäät eli toisen hyvään tähtäävät motiivit. Seijalla oli omat kiireensä, eikä tätikään juuri pitänyt yhteyttä häneen. ”Tällaisissa hetkissä suoraan sanominen on varmasti viisasta, koska se kumpuaa pohjimmiltaan empatiasta ja myötätunnosta.” Jos taas niin sanottu suora puhe on tuomitsevaa, loukkaavaa ja tahallaan ilkeää, siihen turvautuminen voi olla tapa purkaa omaa pahaa oloa. Seija päätteli, että suoraan puhuminen oli kannattanut. Paras tapa on olla tyyni ja selkeä ja sanoa harmittava asia heti ensimmäisenä. ”Minusta määräilysi ei tunnu reilulta. Oletko impulsiivinen. Isä sanoi, ettei ymmärrä Seijan reaktiota. ENNEN KUIN OTAT vaikean asian puheeksi, tunnista motiivisi sanoa suoraan, neuvoo Elina Klén. Lopuksi on tärkeää kysyä, mitä toinen ajattelee kuulemastaan. Silloin on tärkeä oppia tunnistamaan tilanteet, joissa tulee sanottua liikaakin. Sen jälkeen vastaavia vaatimuksia ei enää kuulunut. Motiivi voi olla myös oman katkeruuden välttäminen tai halu auttaa toista korjaamaan vaikka myöhästelytaipumustaan. 71. Jälkeenpäin voi harmittaa, vaikka oma viesti tuntuisikin menneen perille. Perholta ilmestyi tänä syksynä Suorat sanat -kirja, joka neuvoo, miten asioita kannattaa nostaa keskusteluun. Älä puutu minun ja tädin suhteeseen”, Seija vastasi isälle. Pelot voivat kummitella mielessä, vaikka asiansa olisi saanut sanottua. Työyhteisössäkin suoran puheen kulttuurista on etua. KANNATTAA KUITENKIN välttää vihaisena avautumista, neuvoo tietokirjailija Anna Perho. K U V IT U S IS T O C K KOTIVINKKI . ”Jos on herkkä aistimaan toisen tunnetiloja, suora puhe on varmasti vaikeampaa. Kun saa rakentavaa palautetta, voi luottaa toisten kertovan, jos pitää petrata. Taitoon puhua suoraan kuuluu siis myös taito kuunnella, kun toinen kertoo oman näkökulmansa harmitusta aiheuttaneeseen tilanteeseen. Toisessa tilanteessa suoran puheen taustalla voi olla esimerkiksi toive keskinäisten välien korjaantumisesta. Suun avaaminen kannattaa ainakin silloin, kun vaikenemisella olisi kauaskantoiset ja jopa dramaattiset seuraukset. Ilman suoraa puhetta voisi joutua tahtomattaan esimerkiksi asunnon takaajaksi tai muuttamaan liian nopeasti yhteen uuden kumppanin kanssa. Sen jälkeen on perusteluiden vuoro: miksi ajattelet näin, mitä se saa sinut tuntemaan ja miten toivoisit asian olevan, Perho vinkkaa. Hänhän oli vain toivonut kaikille hyvää. ”Jo ennen suoraa puhetta on aina viisasta pysähtyä ja miettiä, miksi haluan sanoa asiani, ja mitä sen sanomisesta todennäköisesti seuraa itselle ja toiselle.” Klénin mukaan joskus on viisainta vaieta kokonaan, joskus sanoa heti suoraan. Seijan täti tarvitsi apua käytännön askareissa. Hetken mietittyään Seija kertoi mielipiteensä suoraan. MONI ASIA JARRUTTAA meitä, kun pitäisi puhua suoraan. Silloin ei kannata sanoa suoraan, vaan etsiä toinen keino harmin purkamiseen. Kykymme ajatella järkevästi hämärtyy, kun olemme vihaisia, kertoo psykologi ja psykoterapeutti Elina Klén. Myös temperamenttipiirteet vaikuttavat siihen, kuinka vaikeaa on puhua suoraan. P ari kuukautta sitten Seijan isällä oli aikuiselle tyttärelleen asiaa. Se on tavanomaista vaikeampaa myös silloin, jos ihmisellä on kova tarve miellyttää muita tai hän pelkää kovasti ihmissuhteidensa menettämistä”, Elina Klén kertoo. ”Jos vaikenee vuosikausia ihmissuhteeseen liittyvästä asiasta, se voi johtaa välien viilenemiseen tai katkeroitumiseen.” Mikäli ei saa ilmaistua suoraan omia halujaan, jää todennäköisesti vaille tarvitsemiaan asioita. Anna Perhon mukaan yleisiä pelon aiheita ovat kasvojen menettäminen, oman arvostuksen lasku muiden silmissä ja jopa hylätyksi tuleminen. Sanat karkaavat ilmoille voimakkaampina kuin rauhallisessa mielentilassa
VINKKI 3 × NEUVO SUORAAN PUHEESEEN 72. Mieti, mitä kritiikin antaja yritti sanoa, ja miten palaute voisi auttaa toimimaan jatkossa viisaammin. Silloin suora puhe on omien periaatteiden vastaista, eikä sitä luultavasti tule juuri harjoitettua. Jos toinen on esimerkiksi jatkuvasti ja pahasti myöhässä tapaamisista, asiasta saa huomauttaa. Suoraan sanomisen kohteena olemista voi harjoitella. Jos vastaus on myöntävä, suora puhe on luultavasti oikea tapa toimia. Miksi suoraan puhuminen voi jälkeenpäin kaduttaa, vaikka olisi sanonut asiasta ja muotoillut sanottavansa huolellisesti. Muista myös antaa vastapuolelle mahdollisuus kertoa oma näkökulmansa. Olennaista on opetella pysähtymään vaikeisiin tilanteisiin ja tunnistamaan tunteita, jotka nousevat esiin. Välit isän kanssa palautuivat normaaleiksi, eikä asiasta enää keskusteltu. Silloin tilanne ei niin helposti johda keski näisen syyttelyn umpiku jaan. 1 2 3 MIETI, AUTTAAKO ASIASI toista jatkossa voimaan tai toimimaan paremmin, tai edistääkö se keskinäisiä välejänne. Tärkeintä on, että altistaa itsensä säännöllisesti hankalalta tuntuvalle tilanteelle – siis tekee tietoisen päätöksen sanoa suoraan esimerkiksi, jos omia rajoja rikotaan. ”Yleensä jälkeenpäin harmittaa tunne siitä, ettei pystynyt puolustamaan itseään. Mutta jos on tottunut vaikenemaan, suoran puheen opettelu on pitkä tie.” Usein harmittamaan jää sekin, ettei jotakin asiaa tullut sanoneeksi suoraan. Hyväksyntä helpottaa yleensä oloa ja auttaa myös päästämään tunteesta irti. Tunteelle on myös viisasta tehdä tilaa: itselleen voi vaikka sanoa, että tunteella on lupa tulla. SYYTTELYN SIJAAN yritä kuvata tosiasioita ja omia tunteitasi mahdollisimman tarkasti. Vaikeat tunteet nimittäin lievenevät pikkuhiljaa, kun niille altistuu, Klén selittää. Empatiakykymme vuoksi pystymme herkästi kuvittelemaan itsemme toisen asemaan, emmekä tahdo aiheuttaa hankalia tunteita, Klén selittää. ”Jos oma itsearvostus on todella riippuvainen muiden mielipiteistä, jokainen yksittäinen kielteinen tilanne saattaa horjuttaa sitä”, Klén kertoo. ”Sekin voi auttaa, että muistuttaa itseään oikeuksistaan. PYSY RAUHALLISENA , ystävällisenä ja itsevarma na, silloin toisen saattaa olla helpompi ottaa asiasi vastaan. SUORAAN PUHUJAN rooliin totuttelu tapahtuu samalla tavalla kuin pelkojen voittamisen harjoittelu. Niitä kannattaa yrittää tunnistaa ja nimetä mahdollisimman tarkasti. Yritä siis hyväksyä asia, jonka toinen sanoi, ja sanomisen aiheuttamat tunteet.” Kun olo on rauhoittunut, voi koettaa päästä ensimmäisen tunnereaktion taakse. Jotkut taas ylipäätään syyllistyvät herkästi. Puhu tämänhetkisestä tilanteesta, äläkä koskaan hauku ihmistä hänen omi naisuuksiensa tai luonteen sa perusteella. * Seijan nimi on muutettu. Miksi. Sanominen nostaa mieleen todennäköisesti hankalilta tuntuvia tunteita, kuten häpeää. ”Sitten vedetään syvään henkeä ja yritetään tietoisesti päästää niistä irti. Suora puhe pakottaa myös puheeksi ottajan sietämään vaikeita tunteita, kuten kiusallisuuden tuntua ja pelkoa, että toinen hylkää suorat sanat kuultuaan. Sen sijaan turhan möläyttelyn voi jättää omaan arvoonsa. Pysy avoimena vaihto ehdolle, että oletkin itse tulkinnut tilannetta väärin. MEILLÄKOTONA.FI. HARKITSE KESKITY OLE AVOIN Lisäksi jotkut arvostavat enemmän hienotunteisuutta kuin rehellisyyttä. ”Kukaan ei ole täysin immuuni toisten sanomisille, mutta jos itsetunnon perusta on tällä tavoin hauras, kriittiset sanat heilauttavat sitä erityisen voimakkaasti.” Suoraan sanomisen kohteena oloa voi opetella, Klén kannustaa. Seijan kohdalla suora puhe teki tehtävänsä. Itsekunnioitus saattaa saada kolauksen, jos ei avaa suutaan tärkeällä hetkellä.” EI OLE HELPPOA myöskään kuulla toiselta suoria sanoja omista myöhästelyistään tai muista virheistään
Ruksaa neliöön tunteet, joita tunnet, kun kaverilla on suoraa sanottavaa omasta toiminnastasi. Vastenmielisyys Empatia Välttelynhalu Uupumus Kostonhalu Pettymys Epäoikeudenmukaisuus Ihmetys Loukkaantuneisuus KOTIVINKKI . Häpeä Pelko hylkäämisestä Inho Katumus Syyllisyys Myötähäpeä Nolostuminen Viha Suuttumus Miksi tunnet tunteita, jotka merkitsit. 73. Mielitreeni OPETTELE TUNNISTAMAAN TUNTEESI Ympyröi tunteet, joita tunnet, kun kaverille pitäisi sanoa vaikeasta asiasta
Kokemuksen kautta Sami Isoniemi, 33, juoksi lapsena poliisia piiloon. Nyt Sami on poliisi ja auttaa pulassa olevia nuoria. Viisivuotiaana hänet otettiin huostaan. ”Olisi ollut helppo valita pahanteko, mutta halusin menestyä” TEKSTI ANU KYLVÉN KUVAT MIKKO LEHTIMÄKI 74. MEILLÄKOTONA.FI
75. KOTIVINKKI
Halusin äidin luo, tietysti. En tiennyt muusta. Kuulustelu oli sen jälkeen aika helppo. Meillä oli aina eteisessä pahvilaatikot pakattuna. Hän oli selvästi syrjäytymisvaarassa. KERRAN LEIKIMME KERROSTALON pihalla muiden rapun lasten kanssa, kun poliisi ja sosiaalityöntekijä tulivat kotikäynnille. Minulle oli normi, että olimme lähdössä jonnekin. MINULLE YKSI OLENNAINEN kohtaaminen tapahtui 27 vuotta sitten lastenkodissa, kun tapasin omahoitajani Soilen. En tiennyt lähtövalmiuden syytä: lastensuojelu oli alkanut kiinnostua perheestämme. Juoksimme kavereiden kanssa alaparvekkeen alle piiloon, jotta meitä ei nähtäisi. Asuimme kahdeksankerroksisen talon neljännessä kerroksessa. Pojan leuka tipahti. Kun ujuttauduin kaapista ulos, kattilat vyöryivät rämisten lattialle. Sen aikana selvitettiin, pystyisimmekö palaamaan äidille vai menemmekö sijaisperheeseen. Minusta oli kiva olla siskon kanssa. Halusin aina osallistua tiskaamiseen. Olen poliisi, ja minut oli nimetty tämän jutun tutkijaksi. Keväällä 1991 minut ja isosisko otettiin huostaan. Myöhemmin sain tietää, että olimme siskon kanssa iltaisin oman onnemme nojassa. Aistin Soilesta huokuneen lämmön ja välittämisen. MEILLÄKOTONA.FI. Hänen kotoaan oli löytynyt kannabiksen kotikasvattamo. Äiti oli uupunut arkeen. ENSIMMÄISET VUOTENI asuin Seinäjoella viisi vuotta vanhemman siskon ja biologisen äitini kanssa. Vähitellen poika alkoi kertoa elämästään. Halusin mennä hänen luokseen juttelemaan ja kertomaan, mitä seuraavaksi tapahtuu. Ilman onnekkaita kohtaamisia en olisi tässä: tyytyväisenä elämääni, rikoskomisariona, melko tuoreena hallintotieteiden tohtorina ja lähdössä ulkomaille kiinnostavalle työkomennukselle. Muuttoa valmisteltiin ja valmisteltiin. Poliisipartio oli turvaamassa tilannetta. Viesteistä huomasi, että pojalla oli aika koruton sosiaalinen verkosto. Sulla ei näytä olevan hirveästi kavereita, sanoin. Niitä kertoja oli paljon. 76. Soilen lisäksi olen tavannut elämässäni myös muita välittäviä aikuisia. Se olisi ollut häpeällistä. Kerroin työpajatoiminnasta, joka on tarkoitettu nuorille, joilla ei ole työtä tai opiskelupaikkaa. Se ei ollut mikään luksusalue. Minulta jäi neuvolakäyntejä välistä eikä isosisko aina mennyt aamuisin kouluun. Soile oli paikalla väitöstilaisuudessani viime kesäkuussa. Pojan oli helpompi olla siinä tilanteessa, koska hänet oli nähty kokonaisena ihmisenä, ei vain rikoksesta kiinni jääneenä. En käynyt päiväkodissa, koska äiti oli joitakin pätkiä lukuun ottamatta työttömänä. Meidät vietiin lastenkotiin, jossa asuimme vuoden. Hän jaksoi pitää sylissä, eikä hänellä ollut kiire toisaalle. Ilmeestä näki, että hän mietti, mikä tämä juttu on. Siinä hetkessä tuntui, että kaikki meni oikein. M uutama vuosi sitten menin putkaan tapaamaan nuorta miestä, joka oli jäänyt ensimmäsen kerran kiinni huumausainerikoksesta. En tiedä, innostuiko poika työpajatoiminnasta, mutta itse muistin taas, että yksikin hyvä kohtaaminen voi muuttaa koko elämän. Äiti ei ollut kotona. Sisko puri yhtä poliisia, minä itkin. Hän sanoi viettävänsä suurimman osan päivistä asunnollaan näkemättä ketään ja tajusin, että hän oli todella yksinäinen. Soilesta tuli minulle tärkeä, ja odotin aina hänen työvuoroaan. Meillä on vain vuoden mittainen yhteinen historia ajalta, jolloin olin alle kouluikäinen, ja silti hän tuli kuuntelemaan väitöstäni. En muista, oliko äiti kotona tai avasiko hän ovea. Kaikki ongelmamme olivat jonkun muun syytä, vähintään naapureiden, jotka olivat kielineet meistä lastensuojelulle. Olin viisivuotias. Ei meitä löydettykään. Ennen kuulustelua nuoren miehen puhelimen sisältö oli tarkastettu. ÄITI EI OLLUT KOTONA. Vuoden kuluttua nousin auton kyydistä ison omaOLIMME SISKON KANSSA ILTAISIN OMAN ONNEMMME NOJASSA. Soitin saman tien yhdelle työpajan vetäjälle, joka lupasi järjestää pojalle paikan. Hän oli yksin eikä suostunut ottamaan keneltäkään apua vastaan. Keittiön nurkassa oli kattilakaappi, johon tykkäsin mennä piiloon. Lupasin auttaa häntä arjen verkoston luomisessa. Kun olin neljä tai viisi ja sisko kymmenen, olimme usein kotona kahdestaan
UUDESSA PERHEESSÄ minun ei tarvinnutkaan olla ikäistäni itsenäisempi. Seuravana viikonloppuna en päässyt ulos. PELKÄSIN, KYLLÄSTYVÄTKÖ SIJAISVANHEMMAT MEIHIN. Sisko asui aluksi samassa perheessä, mutta muutti myöhemmin muualle. Kun nykyään menen kotiin tai vanhemmille, menen Kurikkaan. Meitä on viisi sisarusta kolmen isän kanssa. ”Opiskelu oli tietynlaista terapiaa, vasta painoa rikoskomisarion työlle.” KOTIVINKKI . Oli uutta, että lämmin ruoka syötiin tiettyyn aikaan. Sisälläni meni lankakerä solmuun, eikä sen avaaminen ollut ihan helppoa. Sami Isoniemi teki töiden ohessa väitöskirjan sijoitettujen lasten luvattomista poissaoloista. kotitalon pihassa Kurikassa. 77. Olin tullut sijaisperheeseeni, josta myöhemmin tuli ihan oma perheeni. Myöhemmin minua kannustettiin yliopisto-opintoihin, vaikka uudessa perheessäni kukaan ei ollut käynyt edes lukiota. Otin itsekin joskus vähän enemmän kaljaa Kauhajoen kasinon kulmilla, mutta jäin kotona kiinni. Olisi ollut helppo valita pahanteko, olisin varmaan ollut hyvä siinä. Kotona opetettiin oppimaan virheistä. Perheessä minut kohdattiin ja nähtiin kokonaisena. Olen aina löytänyt ne asiat, joissa olen hyvä. Poikaporukka oli varastanut kaupoista tavaraa matkatelevisioista lähtien. Opin myös hitsaamaan. Hän otti minut mukaan vajaan korjaamaan pyöriä ja mopoja tai entisöimään autoja. Olisi pitänyt aavistaa, miten laatikko oli hankittu. Minä en ole kätevä käsistäni eikä minua yleensä kiinnosta selvittää, miten jokin kone toimii. Opin tekemään pesäeroa vääriin porukoihin. Minua suojasi se, että halusin menestyä koulussa ja jalkapallossa. Jäin portaille istumaan. Minua ei saanut oma-aloitteisesti pihalle leikkimään, ei varsinkaan naapurin lasten kanssa. Isäni ymmärsi sen pian eikä yrittänyt väkisin kasvattaa lasta kopioksi itsestään. Biologinen äitini sai vielä kolme lasta sen jälkeen, kun minut ja sisko oli otettu huostaan. Iltaisin manguin vanhempia lukemaan iltasatuja aina uudestaan, etenkin Pikku prinssiä. Kerran yksi poika jäi minulle velkaa vedonlyönnissä ja maksoi velkansa antamalla ison Hubbabubba-laatikollisen. TEINIVUOSINA KOHTASIN pettymyksiä biologisen äitini kanssa ja mietin paljon omaa taustaani. Aluksi taannuin jopa nuoremman tasolle. Omille vahvuuksilleni annettiin tilaa. Nukkumaan piti mennä tosi varhain, ja Nintendon pelaamiseen oli ärsyttäviä rajoituksia. Pyörän kumi piti kuitenkin oppia vaihtamaan. Isä on taitava käsistään. Olin ärsyttävä, kyselin ja puhuin paljon. Pelkäsin, kyllästyvätkö sijaisvanhemmat meihin ja lähtevät pois. Pienenä saamani Pikku prinssi -kirja kulki mukanani teini-ikään saakka. Samoihin aikoihin liikuin välillä kaveriporukassa, joka joi viikonloppuisin. Minulle on luontaista mennä ja tehdä, tutustua ihmisiin, mutta aluksi tarrauduin sijaisvanhempiini
Sami Isoniemi pelaa jalkapalloa, futsalia ja salibandya maalivahtina. Jo lastenkodissa kohtasin hyviä ihmisiä, kuten Soilen. Työn ohessa opiskelin Vaasan yliopistossa julkisoikeutta. Sen olen huomannut tutkimusta tehdessä, poliisin työssä ja vapaaehtoistyössä lastensuojelun kokemusasiantuntijana Pesäpuu ry:ssä. Hain armeijaan ilmavoimiin mutta karsiuduin viime vaiheessa, kun silmässäni havaittiin rakenteellinen vika. Se on toisen arvostamista. SE LISÄÄ VERTAISUUTTA. Poliisikoulun lopputyöni käsitteli poliisin toimintaa lasten ja nuorten huostaanottotapauksissa. Lyttäävä käytös saa ihmisen heittämään pyyhkeen lopullisesti kehään. Samaa teemaa syvensin gradussa ja väitöskirjassa. Oma lastensuojelukokemukseni on ollut poikkeuksellisen hyvä, ja minut on kohdattu kokonaisena ihmisenä. Poliisina ja kokemusasiantuntijana olen nähnyt teinejä, joiden koko olemus kertoo, että ”millään ei ole väliä, kun mulla on huostaanottotausta ja elän täällä laitoksessa”. Olin kuitenkin päättänyt valita uhriutumisen sijaan selviytymisen. Akuuteimmissa poliisitilanteissa se ei tietysti ole mahdollista. En halunnut antaa menneisyyteni määrittää minua. Kyläläiset pitivät minua sijaisvanhempieni lapsena. Jos nyhdän nuorilta kommentteja heidän kipeimmistä asioistaan, miksi he kertoisivat mitään, jos en ole valmis antamaan itsestäni mitään. VIIME VUOSINA OLEN tehnyt töitä ulkomaalaisasioiden parissa. ”Olen laumaeläin, mutta yksilöpelaaja joukkueen sisällä. Se lisää vertaisuutta ja vähentää ”kyttä, vittu, mitä paskaa” -tyyppisiä kommentteja. Asuin pienessä kylässä enkä kokenut kovin paljon vähättelyä. Kerron aina, että minullakin on lastensuojelutausta. Tahdon vastuuta ja haluan pitää tietyt asiat vahvasti omissa käsissäni.” 78. MEILLÄKOTONA.FI. Jälkimmäinen kävi lähellä. * KERRON AINA, ETTÄ MINULLA ON LASTENSUOJELUTAUSTA. Minäkin olisin voinut heittää läskiksi pienempien tai isompien vastoinkäymisten kohdalla. Jokainen kohtaaminen voi muuttaa ihmisen suunnan. Vuonna 2006 aloitin poliisikoulun Tampereella. Sen jälkeen tein töitä Kauhajoella ja myöhemmin Vaasassa. LAPSUUDEN HAAVEAMMATTEJANI olivat poliisi ja lentäjä. Lähden jokaiseen kohtaamiseen sillä ajatuksella, että minun pitää olla valmis antamaan itsestäni jotain. Kyllä ihminen aistii, jos olen keskustelussa mukana vain työn puolesta. Viime kesänä valmistunut väitöskirjani käsitteli hatkoja eli luvattomia poistumisia sijaishuoltopaikasta. Tiedän, että kaikki eivät ole yhtä onnekkaita. Siihen kuuluu maasta poistamista ja ihmiskaupan tutkimista
meko.fi/koti-ilta-2019 #suomensuurinkotiilta. Voit voittaa sisustuslahjakortin, arvo 1000 €. Suomen suurin koti-ilta 9.11. Nyt saa pysyä kotona ihan luvan kanssa: Osallistu Suomen suurimpaan koti-iltaan 9.11
Tuukka harkitsee, etsii lisätietoa, puntaroi ennalta ja myös murehtii ennalta. Menemme paikalliseen pitsalle ja käymme ensin läpi kuulumiset. Osaamme välillä pysähtyä kuuntelemaan toisiamme ja synkimpinä hetkinä positiivisuus ja nauru tarttuvat. Positiivarin synkkä hetki Kirjoittaja on näyttelevä maatalon emäntä, joka ei ole ollut masentunut. Sinä ohikiitävänä hetkenä päässäni välähti ajatus, että onko tässä elämässä mitään järkeä. En ole koskaan aiemmin kyseenalaistanut elämän tarpeellisuutta missään tilanteessa, sen viihdearvosta puhumattakaan. PERUSPOSITIIVISESSA AJATTELUSSANI tapahtui tänä syksynä hetkellinen, välähdyksenomainen käänne. Tällä luonteella asiat eivät paina mieltä liikoja, eikä niihin pahimpiin päiviin osaa tai edes halua varautua. O len perinyt peruspositiivisen luonteeni hassulta isältäni. * OHIKIITÄVÄNÄ HETKENÄ PÄÄSSÄNI VÄLÄHTI AJATUS, ETTÄ ONKO ELÄMÄSSÄ JÄRKEÄ. Kuulostaa vitsiltä, mutta minulle se oli erittäin totta. Masentavinakin hetkinä perustavanalaatuinen paloni elää tätä elämää ei ole sammunut. On turhaa käyttää omaa energiaa muiden ihmisten virheiden etsimiseen, jokaisella meillä on omiakin virheitä löydettävänä. Ulkona oli pimeää. Voima ja vastavoima. K U V A P IA IN B E R G Olgan kotona M E I L L Ä K O T O N A .F I OLGAN KOTONA M UI ST A MYÖS BLO G I KOTIVINKKI . Nyt kuitenkin jostain kumman syystä pääsin ikään kuin kurkkaamaan verhon toiselle puolelle. Moni tuntemani ihminen katsoo maailmaa tästä vinkkelistä, ja nyt minäkin tavallaan tajusin mistä on kyse. Lapset olivat mummolassa yötä. Myös suhtautuminen muihin ihmisiin on todella iso osa positiivisen ilmapiirin luomista. On ihanaa, kun voimme vinoilla toisillemme ja löytää koomisen puolen kipeistäkin asoista. MIEHENI ON TOISTA LAATUA , joten elämämme pysyy hyvin tasapainossa: Minä keksin, menen fiiliksellä ja intoilen, kokeilen ja kompastun. Ystävyys on toimivaa ja edullista (pitsan hintaista) lääkettä negatiivisuuteen. Hän on aina hyvällä tuulella, ja lapset sanovat, ettei Imppa-ukki varmaan edes osaa suuttua. USKON, ETTÄ LAISKUUS ja tekemättömyys ruokkivat tylsistymistä ja sitä myöten negatiivisia ajatuksia. Olin juuri tullut elokuvan kuvauksista kotiin tässä aikuisessa 41 vuoden iässä. Kun havahdun siihen, etten ole nauranut pitkään aikaan niin että vatsalihakset tulevat kipeäksi, laitan viestiä kahdelle sydänystävälleni. Loppuajan vitsailemme toisillemme niin, että koko kolmikko nauraa vedet silmissä. Tämä kuitenkin toimii. Tuukka luki jotakin, ja minä istuin keittiön pöydän ääressä toimettomana. Moni kutsuisi sitä myös vaaralliseksi huolettomuudeksi. Tämä voi kuulostaa rasittavalta, mutta olen joka ikinen aamu fiiliksisssä elämästä ja siitä, että juuri minä saan elää täällä, tässä ja nyt. Ei huvittanut edes ottaa puhelinta käteen ja selata sen turhanpäiväisyyksiä. Enkä välttämättä tarkoita fyysistä aktiivisuutta, vaan sitä, että jokaisessa päivässä on selkeä ajatuksen tai tekemisen suunta. Tämä näkyy esimerkiksi turhan huolettomassa rahankäytössä sekä joidenkin isompien muutosten kohdalla nopeissa, ei niin harkituissa, intuitiivisissä päätöksissä. Välillä positiivisuutta pitää muistaa järjestää itselleen. 81. En tietenkään herää kirjaimellisesti riemusta kiljuen, mutta perusajatukseni elämästä on positiivinen. Hetken aikaa näin, että elämäni oli rivi samanlaisia merkityksettömiä päiviä
Oletko sinä Juu vai Ruu. MARRAS-BUU Lietsoo itsensä aamun ensimmäisestä Facebook-päivityksestä alkaen tilaan, jossa ei kestä eikä ole reilua, että esi-isät asettuivat paikkaan, jossa ei ole muuta kuin pimeää ja lanttuja. Päivitte lijöille tiedoksi: ei se ole joulukuusi vaan marraspuu. MARRAS-PUU Ripustaa kausieli jouluvalot lokakuussa, joten miksei kuusikin voisi tuoksua sisällä ihanasti vähän aikaisemmin. Kuuma lista MARRAS-JUU Sanoo kyllä marraskuulle! Rakastaa rohkeasti tätä myssyistä, liukasta, mustankiiltävää kuukautta, jolloin valo on kauempana kuin koskaan, ja painautuu tyytyväisenä viltin alle. Se on nimenomaan suunniteltu sitä varten, että siihen voi kaamosaikana työntää neljä palaa suklaata kerrallaan. Keittelee suuria kattilallisia soppaa ja säilöö suppilovahveroita. 1 2 3 4 5 6 7 K U V IT U S A IN O K O R P E L A Marraskuun mainiot tyypit Jokainen meistä on marraskuun tyyppi, vaikkei välttämättä tiedä sitä. Pomppii jumppatunnille, teatteriin, sadelenkille ja koulun myyjäisiin pirteänä kuin kengurupallo. MARRAS-SUU Yleinen tyyppi, jonka naaman keskellä on kätevä aukko. MARRAS-LUU Yleensä vanhempi henkilö, jota eivät synkät vuodenajat, myrskytuulet tai turbulenssit heiluttele. MARRAS-HUU Hänelle Halloween on joka viikonloppu lokakuun puolivälistä ensimmäiseen adventtiin, joten sinuna en menisi pimeässä vessaan enkä työntäisi kättäni pikkuleipäpurkkiin. MARRAS-RUU Virittää kirkasvalot ja loisteputket paistamaan Australian auringon lailla. VIRPI SALMI
83. Aina mukana! K U V A K R IS T A K E LT A N E N SEURAAVA ILMESTYY 13.11.2019 NEULO IHANAT KIITOLLISUUSSUKKASET PARHAAT JOULULAHJAT RAKKAILLESI Tilaa lehti: a-lehdet.fi/tilaa TEE ITSE UPEAT KRANSSIT meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki KOTIVINKKI
Voimassa jouluun 2019 asti niin kauan kuin tuotteita riittää. Etsi lähin klinikkasi osoitteesta www.exuviance.fi Get your holiday glow! Saat lahjaksi upean Exuviance-yövoiteen Evening Restorative Complex (arvo 49€), kun ostat uuden Supercharge AOX seerumin. Myynnin aloituksessa voi olla eroja jälleenmyyjien välillä. Pidä huolta ihostasi – kun ostat Exuviance-tuotteesi valtuutetulta jälleenmyyjältä, saat varmasti aitoja tuotteita. www.exuviance.fi | Instagram @exuviance_nordic | facebook.com/ExuvianceSuomi Pohjoismaissa on noin 1 200 valtuutettua Exuviance-klinikkaa. Se antaa iholle kaikki sen tarvitsemat antioksidantit. Saatavana Exuviance-salongistasi. Joulutarjous! Uutuus! Lahjasi!