Kotivinkki 21/2020 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

KATRI TEKEE TAIDETTA VANHOISTA KIRJOISTA SOMMELIERIN VIINIVINKIT PIKKUJOULUIHIN Ihana ilta villasukissa TUNNELMAA OLKKARIIN JUUSTOSALAATTIKRANSSI, JOULUHODARIT, VADELMATIRAMISU & ITSE TEHTY ROSMARIINIGLÖGI AULI, 45, PUTOSI KÖYHYYTEEN ”Pelkäsin, onko minulla enää varaa rakastua”. meilläkotona.fi I 21 I 28.?10.?2020 I 7,90?€ AURI SIIVOAA TIKTOKISSA SADOILLETUHANSILLE HAUSKAT IDEAT KORISTELE KOTI PIPAREILLA 14 × + Tehdään yhdessä! MIETITKÖ KOKO AJAN SAIRASTUMISTA
Keskustelunavaus intohimoisten jouluttajien someryhmässä on täydellisen osuva pimeänä syys päivänä. Miksi en tullut ajatelleeksi tätä aikaisemmin. Keskitalven synttäreille saatan villiintyä ja järjestää itselleni ekstrayllätyksen. 3. KENTIES SYY oli siinä, että edellisestä lahjasta itselle oli aikaa. Puolen tunnin kävelylenkki keskellä päivää puhaltaa etä työhön uutta happea. Pääkirjoitus Inspiroidu! meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki K un hankitte itsellenne joululahjan, käärittekö sen pakettiin. Onneksi onnellisuutta voi edistää itse: se kasvaa tekemällä pieniä mieluisia asioita aina, kun se on mahdollista. Samalla voin miettiä, miten muistan itseäni joulun aikaan. Tästä teen rutiinin: käyn hengittä mässä lähimetsässä pimeän vuodenajan valoisinta het keä. VIIME TIPAN ihmiselle joululahjojen ajattelu on vielä työläs tä, mutta otin juuri käyttöön oman syys lahjan. Sunnuntaiilta päivän päivä unien, tavallisen keski viikon lempi ruoka lounaan tai kynttilänvalossa aloitetun aamukahvin jälkeen tavalliset arjen rutiinit tuntuvat vain mukavilta ja turval lisilta, eivät harmailta ja puuduttavilta. En ajattele tarvitsevani varsi naisesti mitään, mutta kaikenlainen muista minen tekee kyllä onnelliseksi. Joululahja itselle, miten hykerryttävä idea! Ja mikä suloi nen ajatus paketoida se nätisti ja viimeistellä kortilla, nauhalla ja pienillä tähtikoristeilla – onhan paketointi lahjan antamisen lähestulkoon paras osuus. Lahjoja itselle hanna-mari.arosilta@a-lehdet.fi KOTIVINKKI
– Itse olen sortunut siihen, että kun Olivia on tullut kertomaan minulle tunteistaan, olen koettanut selittää mistä olo johtuu, vaikka olisi kannattanut kuunnella ja lohduttaa. Helposti tsemppaaminen kääntyy niin, että nuori kokee, että hänen tunteitaan vähätellään, Johanna Oras pohtii. Toisaalta pelkkä hyvä palaute ei riitä. Taiteilija Johanna Oras ja hänen some-tähtenä tunnetuksi tullut tyttärensä Olivia Oras ovat yksimielisiä siitä, että ympäröivän maailman asenteissa on paljon korjattavaa. dove.com/fi/dsep self-esteem project Taiteilija Johanna Oraksen ja entisen some-tähden Olivian yhdessäolo ei ole aina ollut näin helppoa, mutta rakkautta ja naurua ei ole äidin ja tyttären väliltä koskaan puuttunut. Eikä hyvä itsetunto tarkoita sitä, että pitää olla räväkkä tai esillä. Samalla ajatukset palasivat omaan nuoruuteen. – Omaa itsetuntoani ovat vahvistaneet henkilökohtaiset onnistumiset: olen saanut tehdä jotakin, mistä nautin ja missä olen hyvä, Olivia pohtii. MAINOS MAINOS ”Tyttäreni on maailman ihanin ja fiksuin” H yvä itsetunto vie pitkälle. ” Suurinta vahvuutta on olla herkkä ” Haluatko lukea lisää, miten voit tukea lapsesi itsetunnon kehitystä. Ulkonäöstä huomauteltiin, terve ja normaalipainoinen tyttö sai kokea olevansa vääränlainen. dove_self_esteem_project_advertoriaali_460x297_TU.indd All Pages 2.10.2020 11.39. Omalta osaltani yritän murtaa tätä perinnettä. Myöskään tunteiden sanoittamista ei voi tehdä liikaa. Kun tytär sairastui syömishäiriöön, Johanna Oras tunsi itsensä voimattomaksi. – Mielenkiinnon kohteita pitää tukea ja nostaa ylöspäin eikä koko ajan olla osoittamassa, että kaikki, mistä pidät, on jotenkin noloa, Olivia napauttaa. Kun itsetuntoa poljetaan Olivian omaa itsetuntoa koeteltiin koulumaailmassa ja myöhemmin somessa. – Varsinais-Suomessa on sanonta ”Hullu omaansa kehuu”. Olivian mielestä tyttöjen kiinnostuksen kohteita, kuten nuortenleffoja tai keppihevosia usein vähäksytään. Koulukiusaaminen alkoi yläasteella. Opas on tuotettu Doven ja asiantuntijoiden yhteistyönä. Siinä ei ole mitään väärää, Johanna Oras toteaa. – Tuntui todella pahalta tajuta, että juuri mikään ei ole muuttunut: tyttäreni kipuilee oman itsensä ja ulkonäköpaineiden suhteen täysin samoissa asioissa kuin minä vuosikymmeniä sitten. Kun Olivia ponnisti jaloilleen syömishäiriön suosta, hän teki myös itsestään näkyvän Instagram-palvelussa. Sanoita, kuuntele, kannusta Miten tässä ajassa tyttöjen itsetuntoa sitten voidaan vahvistaa. Yhteisen kriisin läpikäyneet Johanna Oras ja Olivia-tytär ovat oppineet kunnioittamaan toistensa mielipiteitä ja tekemistä. Miten annetaan eväitä nuorelle, joka näkee joka päivä some-maailmassa täydellisiä kasvoja ja vartaloita ja jonka pitäisi silti uskoa, että hän on hyvä juuri sellaisena kuin on. Hän päätyi kuitenkin lopettamaan tilin, koska ei kokenut some-maailmaa omakseen. – Suurinta rohkeutta ja vahvuutta on olla herkkä ja tunteikas, jos se on itselle oma tapa olla. Haluan tyttäreni tietävän, että minun silmissäni hän on maailman ihanin ja fiksuin, Johanna Oras toteaa. Vanhemmille suunnatusta Aidosti Minä -oppaasta löydät neuvoja ja tehtäviä, joita voit tehdä myös lapsesi kanssa yhdessä
– Mielenkiinnon kohteita pitää tukea ja nostaa ylöspäin eikä koko ajan olla osoittamassa, että kaikki, mistä pidät, on jotenkin noloa, Olivia napauttaa. Kun tytär sairastui syömishäiriöön, Johanna Oras tunsi itsensä voimattomaksi. Helposti tsemppaaminen kääntyy niin, että nuori kokee, että hänen tunteitaan vähätellään, Johanna Oras pohtii. Taiteilija Johanna Oras ja hänen some-tähtenä tunnetuksi tullut tyttärensä Olivia Oras ovat yksimielisiä siitä, että ympäröivän maailman asenteissa on paljon korjattavaa. Kun itsetuntoa poljetaan Olivian omaa itsetuntoa koeteltiin koulumaailmassa ja myöhemmin somessa. Sanoita, kuuntele, kannusta Miten tässä ajassa tyttöjen itsetuntoa sitten voidaan vahvistaa. Toisaalta pelkkä hyvä palaute ei riitä. Yhteisen kriisin läpikäyneet Johanna Oras ja Olivia-tytär ovat oppineet kunnioittamaan toistensa mielipiteitä ja tekemistä. – Varsinais-Suomessa on sanonta ”Hullu omaansa kehuu”. Hän päätyi kuitenkin lopettamaan tilin, koska ei kokenut some-maailmaa omakseen. dove.com/fi/dsep self-esteem project Taiteilija Johanna Oraksen ja entisen some-tähden Olivian yhdessäolo ei ole aina ollut näin helppoa, mutta rakkautta ja naurua ei ole äidin ja tyttären väliltä koskaan puuttunut. Miten annetaan eväitä nuorelle, joka näkee joka päivä some-maailmassa täydellisiä kasvoja ja vartaloita ja jonka pitäisi silti uskoa, että hän on hyvä juuri sellaisena kuin on. Eikä hyvä itsetunto tarkoita sitä, että pitää olla räväkkä tai esillä. – Omaa itsetuntoani ovat vahvistaneet henkilökohtaiset onnistumiset: olen saanut tehdä jotakin, mistä nautin ja missä olen hyvä, Olivia pohtii. – Suurinta rohkeutta ja vahvuutta on olla herkkä ja tunteikas, jos se on itselle oma tapa olla. Ulkonäöstä huomauteltiin, terve ja normaalipainoinen tyttö sai kokea olevansa vääränlainen. – Itse olen sortunut siihen, että kun Olivia on tullut kertomaan minulle tunteistaan, olen koettanut selittää mistä olo johtuu, vaikka olisi kannattanut kuunnella ja lohduttaa. Haluan tyttäreni tietävän, että minun silmissäni hän on maailman ihanin ja fiksuin, Johanna Oras toteaa. Samalla ajatukset palasivat omaan nuoruuteen. Omalta osaltani yritän murtaa tätä perinnettä. Myöskään tunteiden sanoittamista ei voi tehdä liikaa. Kun Olivia ponnisti jaloilleen syömishäiriön suosta, hän teki myös itsestään näkyvän Instagram-palvelussa. – Tuntui todella pahalta tajuta, että juuri mikään ei ole muuttunut: tyttäreni kipuilee oman itsensä ja ulkonäköpaineiden suhteen täysin samoissa asioissa kuin minä vuosikymmeniä sitten. dove_self_esteem_project_advertoriaali_460x297_TU.indd All Pages 2.10.2020 11.39. Vanhemmille suunnatusta Aidosti Minä -oppaasta löydät neuvoja ja tehtäviä, joita voit tehdä myös lapsesi kanssa yhdessä. Koulukiusaaminen alkoi yläasteella. Opas on tuotettu Doven ja asiantuntijoiden yhteistyönä. Olivian mielestä tyttöjen kiinnostuksen kohteita, kuten nuortenleffoja tai keppihevosia usein vähäksytään. Siinä ei ole mitään väärää, Johanna Oras toteaa. MAINOS MAINOS ”Tyttäreni on maailman ihanin ja fiksuin” H yvä itsetunto vie pitkälle. ” Suurinta vahvuutta on olla herkkä ” Haluatko lukea lisää, miten voit tukea lapsesi itsetunnon kehitystä
44 ”Uuden luominen kirjoista on lohdullista” Katri Oikarinen taiteilee vanhoista kirjoista upeita tauluja, kransseja ja koruja. Satu Linttinen kertoo seuraajilleen Tinder-treffeistään. 15 Ilo irti juhlameikillä Kotibileissä pääset fiilikseen punaamalla huulet. 56 40 18 BoConceptin puuterinen nojatuoli suorastaan kutsuu rojahtamaan syliinsä ja ottamaan hyvän kirjan käteen. = kannessa 6. Saat joulun tuoksun kaupan päälle. Rosmariiniglögin kaverina maistuvat jouluhodarit ja juustosalaattikranssi. 48 Sillä sipuli Nostalginen sipulipussi on kuin suoraan mummolasta. Auri Kananen siivoaa satojentuhansien seuraajiensa nähden. 14 ”Opin vihdoin säästäjäksi” Kirjailija Pirjo Hassinen yllättyi itsekin hankkiessaan osakkeita. Tervetuloa Ihan parasta Meillä 13 Käsin tehdyn tuntu Keramiikka tehdään nyt itse. MEILLÄKOTONA.FI. 56 Bileet villasukissa Juhli kotona pienellä porukalla ja kokkaa possua tonnatokastikkeella ja puikuloita savulohitahnalla. 54 Vink vink! Jouluherkkujen juomaparit Sommelier Samuil Angelovin viinivinkit pikkujouluihin. ”Haluan osoittaa, että siivoojan työ on seksikästä eikä likaista ja hirveää.” Pikkujoulun hauskimmat sormisyötävät ovat jouluisiksi tuunatut hodarit, jotka nautitaan rosmariinilla maustetun glögin kanssa. 18 Ihmisten edessä Tiktok ei ole pelkästään nuorten juttu. 31 Aikuisten halloween Juhlista kurpitsalattella, terästyksellä tai ilman. 16 Pitkää ikää vaatteille Kirjat tekijälle ja rentoutujalle. 26 ”Suvaitsevaisellakin on ennakkoluuloja” Kouluttaja Mertsi Ärling muistuttaa, että liian hienotunteinen ei tarvitse olla. Auri Kanasen, 27, siivousvideot ovat Tiktokissa hittejä. 32 Salapoliisin vainulla Maria Kautto saa sisustusinspiraatiota Hercule Poirot’sta ja tekee löytöjä kirppiksiltä. Helppo virkata itse! 50 Leivo joulu kotiin Koristele koti hauskalla pipariasetelmalla tai tee kekseistä suloinen mobile. 40 Sohvan kutsu Maanläheiset sävyt ja muut olohuoneen tunnelmanluojat. 17 Mystinen luumu Punertava liila tekee vaikutuksen
70 Mitä tehdä, jos sairastuminen pelottaa. 3 Pääkirjoitus 9 Me kodittajat 80 Kryptot 81 Outi Kaartamo 82 Kuuma lista 83 Ensi numerossa 74 Suurperheen äidin MIrka Lintervon kuopus painoi syntyessään ison Oivariini-paketin verran. Minusta Vakiot 65 Nousussa nyt: Sano se hyvällä. 74 ”Vauvani painoa syntyessään 610 grammaa” Mirka toipui lapsensa vaikeasta alusta vuosia myöhemmin. UU TU US !. 66 ”Onko minulla enää varaa rakastua?” Auli putosi keskiluokasta köyhyyteen ja huomasi sen vaikuttavan myös parisuhteisiin. Pienikin oire voi tuntua kuolemantuomiolta, mutta tunnetta voi oppia hallitsemaan. Nyt Rauha on iloinen ekaluokkalainen
En ollut edes ajatellut, että se ilahduttaa muitakin.” ”Löysin niin ihanan karkkikakun ohjeen, että innostuin järjestämään yllätyspikkujoulut perheelle jo lokakuun alussa. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Aion tehdä sitä myös itse raakakaakaosta ja leipomistani pipareista.”. Kerran kokeilin vaihteeksi pyöreää valokranssia, ja heti eräs ystäväni kertoi kaipaavansa tähteäni iltalenkillä ohi kulkiessaan. Lapsosten lautasilla odotti kuitenkin pikkujoululahja.” ”Ilahduin kun huomasin, että joulukarkit tulivat kauppoihin jo muutama viikko sitten. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Miten aloitat joulun odottamisen. Himoitsen piparisuklaata ja ostin sitä heti pahimpaan joulusuklaanälkään. Päätoimittaja Maija Koski Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitus Aino Korpela, Viivi Mujunen, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström, Kirsi Turunen Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Pia Inberg, Mikko Kaaresmaa, Outi Kaartamo, Krista Keltanen, Elina Kilpinen, Jonna Kivilahti, Raisa Laine, Leena Lukkari, Johanna Myllymäki, Satu Nyström, Riina Peuhu, Leena Raivio, Laura Riihelä, Virpi Salmi, Laura Sychold, Ida Valpas, Auli Viitala, Riikka Väänänen Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Deviz 2020 ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Koska panostin kaiken kakkuun ja alkuglögeihin, muu ruoka oli tavallista. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. ”Ripustan ensimmäisenä ikkunaani suuren paperitähden. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä
Mistä saavutuksestasi olet ylpeä. Vaikka tulot pienenivät, työn mielekkyys lisääntyi. Nyt 30-vuotiaana katselen sitä lasta suurel la lempeydellä ja toivon, että joku olisi nähnyt hänet ja sanonut: sinä riität tuollaisena. Kaikesta kärsimyksestä ja surusta huolimatta en katkeroitunut. Osallistu! Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). TUULA, KÄLVIÄ KOKO PERUSKOULUN ajan olin kiusattu, herkkä lapsi. Olen myös ylpeä omasta ja mieheni perheestä, jotka molemmat ovat aina valmiita auttamaan. MARJA, LAHTI JOUKOSSA VIISAUS TIIVISTYY, OSALLISTU SOMESSA #KODITTAJA @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi Minkä ikäiseksi tunnet itsesi. ISO KYSYMYS LÄHDIN VIISIKYMPPISENÄ opiskelemaan lähihoitajaksi. Olin näkymätön lapsi, jolle ei hellinnyt tukea mistään. Vaikeasta lapsuudesta huolimatta selätin lukion sekä ammatti korkeakoulun. Tulin äidiksi 23-vuotiaana ja sain kolme lasta. MEPU, VANTAA OLEN HOIVANNUT vanhuksia ja sairaita, kantanut hautaan, suudellut Jope Ruonansuuta poskelle ja valvonut kaksi yötä kauppakeskuksen katolla leffa työ ryhmän kanssa. En ole sen jälkeen ottanut savuakaan! PIRJO, ÄÄNEKOSKI Monesta asiasta: Minusta tuli yrittäjä, kuten lapsena päätin. Nyt valmistumisen jälkeen teen pitkiä sijaisuuksia palveluyksikössä ja olen hyvin tyytyväinen ratkaisuuni. Minun oli vain pakko painaa eteenpäin, jotta edes joku olisi huomannut minut. 9. Erityisen ylpeä olen siitä, että minulla on rakastava aviomies. Minusta tuntuu, että ymmärrän ihmisten tunteita ja tiedän, että jokainen kaipaa rakkautta ja hyväksyntää sisimmässään. ELISA, KONTIO OLEN YLPEÄ periksiantamattomuudesta, joka minussa on. ANNA, KAJAANI meilläkotona.fi Me kodittajat Lopetin tupakoinnin 28 vuoden jälkeen kertarysäyksellä syyskuussa 2009. Olen solminut elin ikäisiä ystävyys suhteita. KOTIVINKKI . Jätin vakituisen työpaikkani elintarviketeollisuudessa sekä ihanat työkaverini. Olen kohta kaksi tutkintoa suorittanut, itsestään ylpeä nainen, joka murtui monta kertaa, mutta rakensi itsensä aina uudestaan vahvemmaksi ja ylväämmäksi. Olen seissyt ylpeänä kehitys vammaisen nuoren rinnalla rippi kirkossa ja tanssinut pimeässä heinäkuun yössä Bruce Spring steenin tahtiin
Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Olen työstänyt torkkupeittoa iso äidin neliöistä jo pari vuotta.” Anna palautetta – saat paremman lehden! Kerro, mikä on lehden paras juttu. KUMMAN KAA. Näyttää herkulliselta! ”Puolukkakeikauskakku kokeilussa, menee jatkoon.” Nyt on viihtyisän näköinen oma hetki, @kotikuudelle! ”Syksyn väri-ilottelua ja oma lukuhetki terassilla.” Ihana karvainen ystävä siellä, @mcjassu! Koira samastui Kotivinkin kansiotsikkoon. Tägää somessa #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja @anttilajaana testasi puolukka-toffeekeikauksen reseptiä Kotivinkin numerosta 19. Olen tehnyt esimerkiksi sukkia myöhäisellä auto matkalla apu kuskin paikalla.” ”Pääasia ei ole lopputulos vaan tekeminen. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Vaikuta Kotivinkin Facebook-sivulla. Mitä tuli tehtyä. meko.fi/osallistu VALITSE SUOSIKKISI NÄISTÄ: Avotakka, Kotivinkki, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Unelmien Talo&Koti ja Viherpiha Voita lukemista puoleksi vuodeksi! Osallistu 24.11.2020 mennessä ja olet mukana viiden palkinnon arvonnassa. Hinta 0,98 € / min + pvm. 84 % 16 % Neulominen Virkkaaminen ”Voin neuloa vaikka pimeässä. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti PALKINNON ARVO ON 48–95 EUROA.. ”Täällä ollaan samaa mieltä, sadepäivänä treffaillaan vaan kotona.” # Valintoja, jotka jakavat kansaa. Yksi palkinto on puolen vuoden tilaus valitsemastasi lehdestä. Osallistut samalla arvontaan
MAINOS Maukkaat klassikot syksyyn KWV Classic Collection Cabernet Sauvignon on täyteläinen punaviini, jonka herkullisesta makumaailmasta löytyvät selkeät vivahteet karhunvatukasta ja kypsästä mustaherukasta. KWV Classic Collection Cabernet Sauvignon 2019 10,90 € / 0,75 L (14,40 €/L) Alkon tuotenumero 005436 KWV Classic Collection Chardonnay 2019 10,78 € / 0,75 L (14,24 €/L) Alkon tuotenumero 007835 Kotivinkki_pohja_2020.indd 8 12.10.2020 18.33. KWV Classic Collection Chardonnay hurmaa runsaalla hedelmäisyydellään sekä raikkaalla hapokkuudellaan. Täydellinen kumppani pataruuille, syksyn grilliherkuille ja erinäisille liharuuille – sienillä tai ilman. Todellinen joka paikan viini, joka viihtyy erityisen hyvin kalaja kanaruokien kyljessä, puhumattakaan ruokaisista salaateista ja pikkusuolaisista
Mukana on jatkuva jännitys: Miltä työ lopulta näyttää, kun se tulee uunista ulos. KOTIVINKKI . 13. HANNA-MARI AROSILTA ASIAT, JOTKA TEKEVÄT ELÄMÄSTÄ HAUSKEMPAA. Ihan parasta KÄSIN TEHDYN TUNTU PÄÄSISIPÄ KERAMIIKKAKURSSILLE! Se ajatus on vallannut mielen tänä syksynä, kun somen sisustuskuvat ovat täynnä silmää hiveleviä ruukkuja, mukeja ja pienoisveistoksia. Pahinta savityökuumetta hoivaa Yle Areenan brittisarja Suuren keramiikkakisa, jossa taitava ja sympaattinen harrastajaporukka muotoilee uskomattomia luomuksia ennätysajassa. #KODITTAJA K U V A G E T T Y IM A G E S Kukat ja maljakko, kuin tehtyjä toisilleen
Arvostan mieheni inhimillistä ymmärrystä, älyllisyyttä ja pohjatonta leikkisyyttä. Koronaepidemia on opettanut kirjailija Pirjo Hassisen tarttumaan hetkeen. K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O K U V A O T A V A / K A T J A L Ö S Ö N E N LEENA RAIVIO kaan aiemmin osannut säästää rahaa. IHAN PARAS NEUVO Sanonta kuuluu: ”Kuinka elefantti syödään. Loppu voi olla epäloogisen lähellä. IHAN PARAS VALINTA Valitsimme mieheni kanssa toisemme syksyllä 1977. Se oli hirveä yllätys ja vastoin luonnettani. Pitää hyväksyä se, että kaikki iso syntyy pienistä palasista. Tuntui, kuin olisin tullut tähtitarhaan! Olimme ensimmäisen vuoden opiskelijoita Jyväskylän yliopistossa. 14. MEILLÄKOTONA.FI. IHAN PARAS TAPA RENTOUTUA Hyvän tv-sarjan löytäminen ja sen katsominen tuntitolkulla on rentouttavaa. Pirjo Hassisen kirja Hämärän aika on juuri ilmestynyt. Paloina.” Tässä on ollut minulla opettelemista. Silloin mahdottomatkin tehtävät tulee tehtyä. Olen sellainen heinäsirkka, en muurahainen. Korona on opettanut, että loppu ei ehkä tulekaan 85-vuotiaana vaan se voi tulla yhtäkkiä kenelle tahansa. IHAN PARAS PAIKKA KOTONA Työpöytäni ääressä koen suurimmat ilon hetket. Parhaiten hän rentoutuu tv-sarjamaratonin äärellä. Aikaisia herätyksiä vihaan, silloin olen aivan turta. ”Opin vihdoin säästäjäksi” Kotioloissa IHAN PARASTA ARJESSA Rakastan aamuja. Ja koska herään vasta yhdentoista maissa, päivä on jo hyvällä mallilla ja voin vain hypätä mukaan siihen vauhtiin. Pöytä on pieni Lundian pätkä. Se muistuttaa vähän kirjan lukemista. Kun kevättalvella iskin viimeisen pisteen romaanilleni, olin jälleen riemuissani. Nyt olen löytänyt itsestäni pienenpienen muurahaisen ja kyvyn miettiä, mihin rahaa kannattaa laittaa. IHAN PARAS OIVALLUS En ole aiemmin ollut tartu hetkeen -ihminen. Nyt katsomme ranskalaista Le Bureau -sarjaa. IHAN PARAS SATSAUS Minusta kuoriutui 60-vuotiaana osakesäästäjä, vaikka en ole kosParas Ruoka Keitot Juoma Vesi Tuoksu Kielo Matkakohde Färsaaret Kulkupeli Auto Tv-ohjelma A-studio Keittiöväline Fiskarsin tomaattiveitsi Vaate Leggingsit Kosmetiikkatuote Konjac-sieni Jäätelö Vaniljapehmis Musiikki Frankie Goes To Hollywoodin tuotanto Herkku Italialainen salami Kaupunki Jyväskylä Vuodenaika Kaikki neljä Huonekalu Kirjoituspöytä Kasvi Hortensia Aamupala Kaksi voileipää ja kahvi Mauste Sahrami Iltarutiini Kirjan lukeminen
PIKAPIRISTYS Mikään ei piristä ilmet tä helpommin kuin huulipuna. KUIN VETTÄ VAIN L’Oréal Parisin Skin Paradise Tinted WaterCream meikki voide sopii ohuesta koostumuksestaan huolimatta myös juhla meikkiin. 12,90 e. 38 e. Luonnonkosmeettinen meikki myös hoitaa ihoa, joten siitä kannat taa maksaa muutama euro enemmän kuin peruspunista. KOTIVINKKI . 4. 7. Se tasoittaa ihon pintaa ja värieroja, muttei paklaa. VOIDETTA LUOMIIN Oriflame The One Colour Unlimited luomiväripuikko kestää hikisemmätkin juhlat. 1. 3. 7. Silti iho py syy raikkaana ja kiittää kosteudesta. Voidemainen, vedenkestävä luomiväri on loistava pohja mei kille, ja sävy Soft Nude täydellinen pari näyttä ville ripsille ja kirkkaan punaisille huulille. 15. Useimmista poiketen tämä mattapuna ei kuivata huulia. 15 e. Lancôme L’Absolu Rouge Inti matte 130 Not Flirting sävy sopii kaikille. Jos taas haluat säväyttää huulilla, silmämeikiksi riittää runsas kerros maskaraa. 19,50 e. 1. 2. K U V A S A N N A L E H T O RIIKKA VÄÄNÄNEN RIIKKA VÄÄNÄNEN kauneustoimittaja Nykymeikki on kevyt ja kuulas niin arjessa kuin juhlassa. 6.?SAMALLA PUNALLA Zuii Organic Flora Lip & Cheek Créme – Pan on siitä näppärä, että punaat sillä niin posket kuin huuletkin. 28,90 e. Hyaluroni happo ja aloevera hoitavat ihoa. TEHOKIINNITYS Unohda puuteri! Ve gaaninen Lumene Blur Setting Spray meikin kiinnityssuihke tekee ihosta tasaisemman, estää juhlameikin kar kaamisen ja kertymisen ihohuokosiin ja ihon juonteisiin. LISÄHEHKU Mádara Cosmic Drops on nestemäinen koros tustuote päivä tai meikkivoiteen jouk koon, kasvojen kor keimmille kohdille. 8. HELPOT RAJAT Jos kätesi on epävarma, vedä viivat ylä ripsien alapuolelle. 4. 14 e. 3. Mitä luonnollisempi iho, sitä räväkämpi silmämeikki saa olla. 8. 16,50 e. Highlightertipat anta vat juhlameikkiin lisä hehkua. Ripset näyttävät pidemmiltä ja katse tehostuu. Jos ihosi ei kiiltele, voit unohtaa puuterin ja käyttää?puuterimaisen poskipunan sijasta voidemaista. 5. Paras kajal tähän rajaukseen on kestävä ja siisti MAC Technakohl Liner, joka riittää vähintään seu raavaan juhlakauteen. Kun harjaat pari lisäkerrosta aivan ripsien tyveen, kaari pysyy vieläkin paremmin. 34,90 e. 2. Ilo irti juhlameikillä Toivelista Pikkujoulutunnelmaan pääset, kun punaat huulet, lisäät hehkua poskipäille ja harjaat ripsiin runsaan kerroksen maskaraa. 5. Levitä sormin iholle ja taput tele päälle valoa. KATSEENAVAAJA Vegaaninen ja vettä hylkivä Isadora High Impact Volume Masca ra on tuuheuttava ripsi väri, joka tukee taivu tettuja ripsiä. 6. Maskara toimii kuin hiustyven tupeeraus. Kirkkaan punainen on aina muodissa
Ei ole, Anna Tommolan esikois romaani Haamusärky antaa ymmärtää. Elämän käänteissä suru seuraa aina iloa ja kauhu onnea. Onko pakko kärsiä yhä siitä, mitä vuosikymmeniä sitten tapahtui. Plus Ihan parasta INSTAGRAMISSA voit törmätä helsin kiläiseen Seijaan, jolla on kaksi into himoa: sisustaminen ja viherkasvit. Osalle kaktuksista hän on luonut oman mini erämaan vanhan television sisään. Seija kertoo vähentäneensä kasveja reilusti kuluneen vuoden aikana, mutta: ”Kyllä niitä useita satoja on edelleen”. 2 × MUISTOJEN ÄÄRELLÄ MENNEISYYDEN TAAKKA Mitä ihmiselle tapahtuu, kun mennyt muistut taa itsestään joka käänteessä. Kriittisin katse kohdistuu nelikymp pisten sukupolven arvoihin ja ilmiöihin. Ja vaatteen pesua voi lykätä raikastamalla sen pakastimessa. Sille voi paikata, parsia tai kirjoa uuden elämän. MEILLÄKOTONA.FI. Niiden sekamelskassa on vaikea pitää pää kylmänä. Aion kokeilla sitä kesämökin kappaan, joka on tehty yli satavuotiaasta lakanasta ja alkaa pikkuhiljaa rispaantua. Jälkimmäisiä hän esittelee suositulla Instagram tilillään @plantsandcollec ting. Farkut voi lyhentää nokkelasti niin, että niissä säilyy alku peräinen päärme. Ja miten esitteleekään! Seijan koti tulvii vihreää lattiasta kattoon. Draama rikossarja sijoittuu natsihallintoa edeltävään aikaan ja antaa hyytäviä vihjeitä siitä, mitä on tulossa. KIRSI TURUNEN Mekko ei ole tullut tiensä päähän, jos siinä on reikä tai sauma repsottaa. Mutta mikään ei ole elämässä taattua, huomaavat lapsuuden aikaista onnettomuutta kipuilevat aikuiset. Kanta vaksi voimaksi jäävät silti toivo ja rakkaus. Homma olisi su junut joutuisammin ja lop putulos ollut nätimpi. Pää osan saa pappilassa varttuva pikkutyttö, tuleva kirjailija. Mainio keksintö on myös pois sulava tukikangas, jonka avulla voi paikata vanhan tekstiilin. KARI-OTSO NEVALUOMA MIELIKUVITUKSEN VOIMA Rakel Liehu saa lauseet soimaan, ja tuskin koskaan hän on tahdittanut niitä yhtä yllättävästi kuin romaanissa Valaanluiset koskettimet. HANNA-MARI AROSILTA K U V A T K U S T A N T A J A T Pitkää ikää vaatteille OLISIPA MINULLA ollut jo kesällä käytössä Anni Ignatiuksen Korjaa kauniiksi – Käsikirja kodin vaate huoltoon, kun paikka sin sortsien hajonneita tas kupusseja. HANNA-MARI AROSILTA KAKTUKSET TELKKARISSA TÄMÄ ON HELMI Vihdoinkin! Tiedän, mitä teen tänä syksynä: kääriydyn peittoon sohvalla, kun palkitun Babylon Berlin sarjan kolmas kausi alkaa Ylellä ja Areenassa 30.10. Myös vaatehuoltoon on tar jolla näppäriä niksejä. Siinä kaksi vanhaa pianoa keskustelee keskenään, ja toinen muiste lee usein traagiseksi kääntyviä tarinoita kohtaamistaan paikoista ja ihmisistä. Tässä pari esimerkkiä: Kas tele pellavavaate ennen koneeseen laittamista, niin se rypistyy vähemmän. Kor jaaminen kysyy pikemmin kin kekseliäisyyttä kuin vaatturin taitoja. KARI-OTSO NEVALUOMA 16
13. Metallisen Garda-pöytävalaisimen varjostin on samettia. 24,95 e, Zalando.fi. 2. Dyrberg/Kernin Jovika-rannekoru täydentää mustan asun. KOTIVINKKI . 179 e, Ellos.fi. Pitsikoristeinen neulepaita on samaan aikaan romanttinen ja lämmin. Sudi kynsiinkin herkullista luumua. 14. 8. 12. Tom Taylorin meleerattu ribbipipo 19,90 e. 3. Sävy Midnight, 29,50 e. 4. Nordic Furniture Groupin Birgitta-nojatuolin verhoilu on veluuria. Sisustuksessa sävy henkii salaperäistä tunnelmaa. 9. Tekonahkainen London Fog -käsilaukku 32,95 e, Prisma. MissPrintin Pebble Leaf Nightshade MISP1042 -tapetti, 89 e/rulla, Tapettitaivas.fi. 11. 39,99 e, Vero Moda. 4. 10. South Beachin Wetlook-urheilulegginseissä on korkea vyötärö. Mystinen luumu Väriterapiaa K U V A T V A L M IS T A J A T EVELIINA AHONEN 1. 99,99 e. 1. 8. Aromas Artesanales De Antiguan Aromatherapy Luxury -vartalovoiteessa tuoksuvat minttu, salvia ja patsuli. 88 e, RoyalDesign.fi. 13. 2. 9. 11. 14. Oliverin kevyttoppatakissa on leopardikuosi. S. Puhvihihainen Harriet-mekko 179 e, Samsøe Samsøe. 3. 17. Topatut Audrey-rintaliivit 79,95 e ja -hipsteristringit 44,95 e, Change Lingerie. 6. Joe Blascon luomiväri soveltuu myös rajaukseen. 7. Punertavan liila tekee vaikutuksen ja tuo asuun kuin asuun juhlavuutta ja jännittävyyttä. 5. 8,60 e. Opin Infinite Shine 2 -kynsilakka, sävy Boys be Thistle-Ing At Me -sävy, 16,70 e. 6. 114,50 e, Markslöjd.com. 5. 10. 7. 12
IHMISTEN EDESSÄ TEKSTI IDA VALPAS KUVAT PIA INBERG JA RIINA PEUHU 18. MEILLÄKOTONA.FI. Luulitko, että Tiktok on vain nuorten juttu. Sadattuhannet silmäparit seuraavat, kun Auri Kananen siivoaa, Johanna Kivelä kertoo Tinder-treffeistään ja Satu Linttinen pukeutuu Irwin Goodmaniksi
Hän yllättyi, kun amerikkalainen somevaikuttaja Dixie D’Amelio alkoi seurata hänen Tiktoktiliään. Dixiellä itsellään on 39 miljoonaa seuraajaa, ja hän on yksi Tiktokin suosituimmista käyttäjistä. Tamperelainen Auri Kananen siivoaa Tiktokvideoissaan ihmisten koteja. 19. KOTIVINKKI
Erikoisista treffeistä tehtyä videota on katseltu yli 15 miljoonaa kertaa. Aiheet vaihtelevat ajankohtaisista yhteiskunnallisista kannanotoista resepti vinkkeihin ja tansseista haasteisiin. Nuoret luulevat, että siivoojan työ on likaista ja hirveää. Se nosti @aurikatariina-tilin seuraaja määrät lähelle puolta miljoonaa. Syntyi minuutin pituinen video Cleaning at ex’s. ”Tiktokin avulla tulee liikuttua ja harjoiteltua englantia. @aurikatariina-Tiktok-tilille. Siinä tulee monta kurssia samalla.” 20. Tiktok perustettiin Kiinassa jo vuonna 2012 ja tuli ladattavaksi maailmanlaajuisesti 2018, kun se yhdistyi suositun kansainvälisen Musical.ly-sovelluksen kanssa. Vapaa-ajallaan hän myös sienestää ja kasvattaa villiyrttejä. ”Kaverit varoittivat, että olen hullu”, Auri Kananen kertoo. Urakan koittaessa ex oli itse matkalla uuden nais ystävänsä kanssa. Ei ole väliä, missä päin maailmaa asuu, jotta voi tykätä ennen–jälkeen-videoista.” TIKTOK ON SOSIAALISEN median sovellus, jossa käyttäjät katsovat tai luovat 3–60 sekuntia pitkiä videoita. ”Päätin heti, että haluan seuraajia ympäri maailman. Molempien sovellusten hittinä Auri Kananen haluaa videoillaan näyttää, miksi siivous on ihanaa. Ihmisillä on sisäänrakennettu kiinnostus siisteyteen. MEILLÄKOTONA.FI. S iivousyrityksessä työskentelevä Auri Kananen, 27, sai syksyllä idean, kun hänen entinen kumppaninsa pyysi siivoamaan parvekettaan: Auri kuvaisi Tiktokvideon lopputuloksesta. Auri päätyi viettämään koko päivän asuntoa siivoten. Satu Linttiselle sovellus on harrastus muiden joukossa. ”Tunne on täysin euforinen, kun saan kaiken lian pois. Sovelluksen idea on täysin erilainen kuin esimerkiksi Face bookissa, jonka toiminnan ytimenä on tuntea käyttäjät, heidän lähipiirinsä ja kiinnostuksen kohteet. Haluan osoittaa, että se voi olla seksikästä. Video nousi valtavaksi hitiksi, joka on kerännyt jo lähes kolme miljoonaa katselukertaa. Seuraavaksi Auri tarjoutui siivoamaan Tinder-treffikumppaninsa kodin
Yhteisen tanssivideon jälkeen Satu Johanna Kivelä tekee Tiktok-videoita omaksi ilokseen. ”En seuraa katsojamääriä enkä markkinoi itseäni. ovat olleet niin kutsutut huulisynkkausvideot. Tiktokissa on täysin uudenlaista itsensä ilmaisua. KOTIVINKKI . Toivon, että samanhenkiset ihmiset löytävät minut sattumalta.” Lenni-koira tykkää emännästään joka tapauksessa. ”Aikuiset ovat löytäneet Tiktokiin poikkeuksellisen nopeasti esimerkiksi Insta gramiin ja Snapchattiin verrattuna. Koronapandemia loi tarpeen hauskalle, helposti kulutettavalle sisällölle, joka vie ajatukset muualle. 30–40-vuotiaiden suomalaiskäyttäjien määrä on kasvussa”, sanoo some toimisto Kurion luova johtaja ja partneri Jari Lähdevuori. Suomea koskevia lukuja yritys ei ole julkaissut, mutta markkinointitoimisto Dagmarin tutkimuksessa selvisi, että Suomessa sovelluksen tunnettuus kasvoi viime kevään aikana erityisesti 35–54-vuotiaiden keskuudessa. Lähdevuoren mukaan Tiktokin kaltaiselle some kanavalle on selvästi ollut tilausta. Päivän aikana hujahtaa helposti parikin tuntia videoita katsellen, kommentoiden sekä tietysti kuvaten. ”Olen hurahtanut ihan täysin”, Satu sanoo. Vuosi 2020 on ollut Tiktokille läpimurto. Yhdysvalloissa aikuisten Tiktok-käyttäjien määrä on kasvanut räjähdysmäisesti. Se nousi maailman suosituimmaksi sovelluksesi, jota on ladattu jo kaksi miljardia kertaa. ”Tiktokin fokus on viihtyminen ja inspiroituminen. Satu Linttinen kuuli Tiktokista ensi kertaa viime juhannuksena, kun hänen tyttärensä esitteli sovellusta. Miksi se vetoaisi vain nuoriin. Suurin osa Tiktokin käyttäjistä on alusta alkaen ollut teinejä ja nuoria aikuisia, mutta ikäjakauma on muuttumassa. Se tarkoittaa, että käyttäjä esittää laulavansa tai puhuvansa nauhalta tulevan äänen tahdissa. 21. Se on luovuuden villi länsi”, sanoo Jari Lähdevuori. AUTOON ISTAHTAESSAAN Satu Linttinen, 53, tarkistaa ensimmäisenä Tiktokin livelähetykset. Illalla Satun puoliso avaa telkkarin, ja Satu Tiktok-tilinsä @hunajamummi
Hulluttelu on jopa etu”, Satu sanoo. He nolaavat perheen teinejä tanssimalla höp sösti, tekevät puolisoilleen kepposia ja näyt tävät kotinsa kaaoksen. Charlin isosiskolla Dixie D’ameliolla, 18, seuraajia on 39 miljoonaa. 29vuotias Johanna Kivelä (@ johannnna maria) julkaisee klippejä elämästään kahden lapsen sinkkuäitinä. 22. Jos käyttäjä esimerkiksi katselee sisustus videoita, alkaa Tiktok tarjota kotiin liittyvää si NUORET NAISET SEURATUIMPIA TIKTOK ON LADATTU kaikkiaan yli 2 miljardia kertaa. Huumorivideot ovat Tiktokin suosituinta si sältöä, ja niiden salaisuus on itseironia ja kekse liäisyys. 20-vuotias tanssija -somevaikuttaja ansaitsi talouslehti Forbesin mukaan 4,5 miljoonaa euroa viime vuonna esimerkiksi yritys kumppanien ja meikkibrändinsä avulla. ”Tiktokissa ei tarvitse olla nuori tai kaunis, vaan siellä voi olla aidosti oma itsensä. Puo liso joutuu välillä pidättelemään nauruaan, kun Satu intoutuu tekemään sketsejä vaikkapa Irwin Goodmaniksi pukeutuneena. YKSI SUOSITUIMPIA SUOMALAISTILEJÄ on Hydraulic Press Channel (@ hpc_official). Osalla käyttäjistä sisältö rakentuu oman ar jen ympärille. Johannan tilin seuraajakuntaan on jo löy tänyt moni muukin saman huumorintajun jaka va vanhempi. innostui lataamaan Tiktokin itselleen. Kun hyvä idea syntyy, video on valmis vartissa. ENITEN TIKTOKISSA tienaa Addison Rae Easterling (@addisonre). Muutamassa päivässä esimerkiksi yksittäinen ääniraita, kuten tv sarjan tai elokuvan repliikki, voi nousta globaa liksi hitiksi, johon on keksitty toinen toistaan oi valtavampia koukkuja. ”Haluan pysyä mukana teknologian muutok sessa ja seuraan myös Facebookia, Instagramia ja Youtubea. MAAILMAN SUOSITUIN tiktokkaaja on 16-vuotias Charli D’amelio (@charlidamelio). Vertaistuki syntyy samalla tavalla kuin mee mien kautta: perhearjen haasteille voi nauraa yh dessä. Jo Youtubesta julkisuuteen ponnahtaneen kanavan idea on murskata esineitä hydraulipuristimella. Videoissa arki kääntyy hauskak si, ja muutkin voivat samaistua siihen”, Johanna kertoo. Tiktokin äidit kuvaavat vanhemmuutta kieli poskessa. Seuraajia on kertynyt lähes pari tuhatta. ”Tiktokissa voi sanoa, että lapset käyvät joskus hermoille, ja se on ok”, Johanna kertoo. Kun uusi trendi alkaa levitä, kaikki ha luavat tehdä siitä oman versionsa. Amerikkalaisella tanssija-somevaikuttajalla on 89 miljoonaa seuraajaa. MEILLÄKOTONA.FI. ”En matki trendejä vaan yritän tehdä niistä omannäköisiä. TIKTOKIN KOUKUTTAVUUS piilee juuri tässä: se yhdistää samojen videoiden äärelle saman henkisiä ihmisiä. Videoissa naureskel laan Tindertreffeille, huokaillaan lasten riehumi selle ja heittäydytään tanssihaasteisiin. Hunaja mummi valikoitui nimimerkiksi siksi, että lapsen lapset kutsuvat häntä sillä nimellä. Äidit ovatkin olleet etunenässä valtaamassa Tik tokia, jossa vanhemmuus näyttäytyy rosoisempa na kuin esimerkiksi Instagramissa ja Facebookis sa. Parhaillaan Satu kuvaa monta videota päiväs sä. PARHAITEN TIENAAVAT tiktokkaajat saavat jopa 50 000 euroa yhdestä julkaisusta. Useimmiten palkan maksaa firma, jonka kanssa tiktokkaaja tekee yhteistyötä. Olen sellainen mummo, jota lapsen lapset välillä ihmettelevät”, hän kertoo. Sovelluksella on maailman laa juisesti 800 miljoonaa aktiivista käyttäjää. Tiktokissa seuraajia on lähes seitsemän miljoonaa
23. ”Vanhempani ja lapseni ovat suurim pia fanejani.” KOTIVINKKI . Muutkin voivat samaistua siihen.” Johanna Kivelän omat lapset eivät ole Tik tokissa, mutta näkevät välillä äidin tekemiä videoita. ”Videoissa arki kääntyy hauskaksi
Moni ei esimerkiksi ymmärrä tai välitä, millaista dataa Tiktok ja muut somepalvelut keräävät käyttäjistään ja mitä ne sillä tekevät. Myös Tiktokin sisällön yllätyksellisyys voi olla sen haittapuoli. Inspiraatio Irwin Goodman -imitaatioon syntyi, kun Satu löysi artistilta tutun hatun. Itsekin olen estänyt muutaman ala-arvoisen kommentoijan”, Satu Linttinen kertoo. Tietoa siitä, mihin henkilökohtaista dataa luovutetaan ja mihin sitä käytetään, ei käyttäjillä edelleenkään ole. Se on varsinkin lapsikäyttäjän kannalta huono asia.” Talvitie-Lamberg on Tampereen yliopiston informaatio teknologian ja viestinnän tiede kunnan kautta mukana Suomen akatemian strategisen tutkimus neuvoston IDA-hankkeessa. Satu Linttinen on huomannut saman käytännössä. ”Videot eivät kerro minusta tai mielipiteistäni mitään.” Paljon kiusaamista yleisempää ovat kuitenkin kehut ja tsemppausviestit. Kun käyttäjä hyväksyy Tiktokin käyttöehdot, hän antaa sovellukselle luvan kerätä tietoa esimerkiksi omista suosikkivideoista, puhelimen mallista, sijainnista ja yhteystiedoista. ”Joskus siivoukseen ja sen kuvaamiseen menee yli 18 tuntia, ja vielä pari lisää siihen, että editoin kaiken yhteen minuuttiin”, hän kertoo. Hänen elämäänsä Tiktok on tuonut hengenheimolaisia ympäri maailmaa. ”Kaikki Tiktokia käyttäneet voivat todeta, että sen algoritmi on kuin huumetta”, Jari Lähdevuori sanoo. 24. ”Ne, jotka eivät ole Tiktokissa, voivat naureskella tanssivideolle vähättelevästi. ”Käyttäjä ei voi hallita, millaisia videoita sieltä tulee. ”Sitä mietitään yllättävän vähän. Julkisuuteen vuotanut sisäinen ohje paljasti, että Tiktokin moderaattoreita on kehotettu poistamaan esimerkiksi kehitys vammaisten käyttäjien sisältöä. Tiktokin seuratuimmat ihmiset ovatkin nousseet julkisuuteen kuin tyhjästä, ja monen artistin ura on lähtenyt vauhtiin vasta kun hänen kappaleensa on napattu ensin Tiktok-videoille. Syitä on hänen mielestään kolme: sovelluksen suosion nopea kasvu, sen nuori käyttäjäkunta ja laajemmin datan luovuttamiseen ja sen väärinkäyttöön liittyvät kysymykset. Eikä vaihtoehtoja oikeastaan ole, sillä palvelua ei voi käyttää, jos tietoja ei luovuta”, Talvitie-Lamberg sanoo. Joukossa on usein myös jotain arvaamatonta, kuten hassu tanssi video tai suosittu haaste, joka saa käyttäjän innostumaan jostain aivan uudesta. Videolla Satu esittää laulavansa Irwinin Tahdon lättähattujen vanhainkotiin -kappaletta. ”Aikuisetkin kommentoivat joskus tosi törkeästi. ”Aikuisiällä on vaikea löytää ystäviä, jotka olisivat oikeasti kiinnostuneita samoista asioista kuin minä. MEILLÄKOTONA.FI. Jos on katsonut aiemmin tarkoituksella tai vahingossa kyseenalaista sisältöä, algoritmi tarjoaa sitä lisää. Hänen mielestään kaikki eivät hoksaa, että Tiktok-videot ovat usein näyteltyjä. Auri Kananen julkaisee nykyään pari siivousvideota viikossa. Pysyvän suosion saavuttaminen vaatii kuitenkin aktiivisuutta ja aikaa. Sen avulla halutaan lisätä yhteiskunnallista ymmärrystä digitaalisuuden ulottuvuuksista kansalaisten arjessa ja sen mahdollisista haavoittuvuuksista. Se kuitenkin vain vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta”, Lähdevuori selittää. Hänet on esimerkiksi leimattu alkoholistiksi huumorivideon perustella. Kurion Jari Lähdevuoren mukaan Tiktokissa vallitsee yhteisöllisyys, jota muut kuin videoita tekevät eivät ehkä ymmärrä. ”Tällä hetkellä Tiktok nostetaan esimerkiksi, kun puhutaan mediapalvelujen huonoista puolista”, sanoo viestinnän ja median tutkimuksen apulaisprofessori Karoliina Talvitie-Lamberg Jyväskylän yliopistosta. Pian huomaa viettäneensä tuntikausia Tiktokia selaillen. Alkusyksystä sovelluksessa levisi video itsemurhasta. REHOTTAVA VIHAPUHE , vakoiluepäilykset ja mielivaltainen sensuuri ovat ongelmia, jotka nostavat Tiktokin säännöllisesti otsikoihin. Tiktokissa se onnistuu.” Satu Linttinen saa ideoita videoihinsa esimerkiksi radiossa kuulemistaan kappaleista, joita hän etsii Tiktokista. Niiden takana on iso työ. sältöä maailman joka kolkasta. TAVALLISELLE TIKTOKKAAJALLE näkyvin ongelma on kuitenkin nettikiusaaminen, jonka kohteeksi joutuvat niin nuoret kuin aikuiset. Tiktokissa se onnistuu.” * ”Aikuisiällä on vaikea löytää ystäviä, jotka olisivat kiinnostuneita samoista asioista
KOTIVINKKI . 25
Vilkaiset olkasi yli ja alat kiirehtiä askeliasi. MEILLÄKOTONA.FI. Romanina hän on kokenut henkilökohtaisesti, miltä tuntuu olla ennakko luulojen kohteena. Kyllä vain. ”Ei johtajakaan esittele itseään, että olen johtaja, mut Omat ennakkoluulot kannattaa kyseenalaistaa. Ne herättävät meissä luonnollisen pelon. ”Kun saan itseni kiinni ennakkoluuloisista ajatuksis ta, sanon itselleni: Mistä tämä ajatus tulee, miksi ajat telet näin. T yhjällä kadulla taaksesi ilmestyy joukko miehiä. Aina voisi vaikka kysyä, että onkohan tuollaisen vitsin kertominen ihan viisasta. ”Ennakkoluulot ovat osa ihmisyyttä. Usein nauramme mukana, vaikka emme haluaisi. ”Hän heitti sen ehkä huumorilla, mutta minä en tien nyt itkeäkö vai nauraa”, Ärling sanoo. Onko ajatukselle perustelu tai syy. On eri asia tiedostaa omat ennakkoluulonsa ja koettaa kyseenalaistaa ne kuin antaa ennakkoluulojen sokeasti ohjailla päätöksentekoa. Olennaista on se, mil laisiin tekoihin ne johtavat”, hän sanoo. Parhaimmillaan se parantaa elämänlaatua, sanoo kouluttaja Mertsi Ärling. ENNAKKOLUULOT kumpuavat kaikesta mitä olemme aiemmin kokeneet, lukeneet tai kuulleet, ja niiden avulla vertaamme uusia kokemuksiamme aiempiin. Hänestä loppukaneetti paljastaa, ettei puhuja ole välttämättä sinut ajatustensa kanssa. ”Ennakkoluuloja kuuluukin olla. Näin, vaikka vitsi naurattaisi vähän itseäkin.” ”EN OLE RASISTI, MUTTA...” on lause, joka saa Ärlingin kuulolle. Voisinko muuttaa ajatteluani?” Tekemättä jättäminenkin on teko. Miten reagoit, jos joku kertoo vaikkapa sauna illassa yhtä kansan ryhmää loukkaavan vitsin. Kaikilla ihmisillä on ennakko luuloja, tietää Diakin tutkimus, kehittämis ja innovaa tiotyön asiantuntija Mertsi Ärling, joka opettaa viran omaisille sekä tuleville hoito ja opetusalan ammattilaisille ihmisten yhdenvertaista kohtaamista. Ennakko luuloista. Ennakko luulot voivat suojella meitä vaaroilta, koska ne saavat mei dät valpastumaan uuden edessä, Ärling selittää. On tärkeää huomata, ettei se pelko ole valmiiksi myönteinen tai kielteinen, vaan voimme vaikuttaa siihen itse.” Työssään opettajana Ärling on havainnut, että keskus telu vapautuu, kun hän kertoo omista ennakkoluuloistaan. Kun Ärling kävi aikoinaan aikuislukiota, opettaja avau tui tupakkapaikalla sanomalla, ettei hän olisi ikinä us konut, että Ärling on romani, koska tämä osaa ajatella. ”Se on surullista. TEKSTI LEENA LUKKARI KUVAT PIA INBERG Tämän tiedän ”Suvaitsevaisellakin on ennakkoluuloja” 26. Tällaisia ennakkooletuksiin perustuvia arkisia valintoja moni tekee hyvin helposti, mutta pitää silti itseään hyvinkin suvaitsevai sena ihmisenä
Kaikki negatiivinen puhe ei tarkoita ennakkoluuloja tai rasismia, Mertsi Ärling sanoo. 27. ”Meidän ei pidä olla niin hienotunteisia, ettemme loukkaamisen pelossa uskalla sanoa mitään, vaikka aihetta olisikin.” KOTIVINKKI
”Tietty lokerointi on ajattelulle välttämätöntä, koska tällaisen luokittelun ansiosta pystymme ylipäätään muodostamaan järkeviä ajatuksia. ”Viikon vierailun jälkeen lapsen pelot katosivat täysin.” Samanlaista ennakko luulojen kohtaamista Ärling soisi näkevänsä aikuisten maailmassa. Kun Ärling aloitti työt hoitoalalla, hän asetti päämääräkseen kohdata kaikki potilaat samanarvoisina. Siten voimme itsekin kasvaa.” SUVAITSEVAISUUDEN ajatteleminen jatkuvasti voi kääntyä itseään vastaan. Lasten suvaitsevaisuus kasvatuksessa Ärlingit ovat käyttäneet luovia keinoja. Vakuuttelu kertoo siitä, että puhujan ajatuksissa on ristiriita, ja siksi hänellä on tarve vakuuttaa kuulijat ja ehkä myös itsensä.” Monesti mutta-lisäyksen takaa paljastuu perustelemattomia ennakkoluuloja. Tuen ja toiminnan on kuitenkin tarkoitus olla väliaikaista. ”Hän sanoi, ettei usko maahan muuttajien haluavan kulttuurinsa mukaista räätälöityä erityistoimintaa. Tahdon, että minut huomataan ja huomioidaan, mutta ei romaniuteni vuoksi vaan ammattitaitoni ja persoonani takia.” * TÄRKEINTÄ ON TOISEN KOHTAAMINEN ILMAN MÄÄREITÄ. ”Ei kukaan halua olla osa kiintiötä. 28. Ärling on ollut mukana kotouttamistoiminnassa ja nähnyt, että tukitoimet syrjäytymisvaarassa oleville ryhmille ovat tarpeen. MEILLÄKOTONA.FI. ”Suvaitsevaisuudesta voi tulla raskasta, jos ihmisten täytyy jatkuvasti kamalasti miettiä, miten toimisi niin, että varmasti tulee kunnioittaneeksi ja ottaneeksi huomioon toisen kulttuurin tavat.” Tärkeintä on toisen kohtaaminen ilman määreitä. Aiemmassa työssään sairaanhoitajana potilas saattoi sanoa Ärlingille, että sinähän olet mustalainen tai siis romani. Näenkö hänet terroristina tai naisten alistajana. Mutta lokeroita ei kannata lukita lopullisesti”, Ärling sanoo. Onko mulla yhtään tuttua tai tutuntuttua, joka olisi etniseltä taustaltaan arabi. Tapahtuman lopussa taka rivissä nousi ylös maahanmuuttajataustainen henkilö, jonka puheen vuoro teki vaikutuksen. ”Työyhteisössä ja vapaa-ajalla kannattaisi nähdä se vaiva, että tutustuu muihinkin kuin lasse virtasiin tai maijanurmisiin. Onko ajatuksillani perustaa. Johtuuko se siitä, että olen imenyt mediasta vain kielteisiä uutisia arabeista. Minäkään en halua olla kiintiö romani. OLEMME KAIKKI ENSISIJAISESTI IHMISIÄ. Maailmassa on niin paljon kansallisuuksia ja kulttuureja, ettei hän millään voi opetella kaikkien tapoja. ”Minäkin olen mies, romani, isä, aviomies, eno, mutta ennen noita kaikkia minä olen Mertsi”, Ärling sanoo. Miten hän voi ikinä onnistua. Kun perheen nuorimmainen oli viisi vuotias, hän pelkäsi vammaisuutta. ”Vaimoni, joka on paljon älykkäämpi kuin minä, keksi kysyä viereisestä koulusta, saisiko lapsemme tulla äitinsä kanssa oppi tunneille luokkaan, johon oli integ roitu kehitys vammaisia lapsia”, Ärling kertoo. Vain sillä tavalla voimme myös käytännössä kokea, että kaikki ahmedit ja aishat eivät ole samanlaisia. Tiedänkö minä arabeista oikeastaan mitään. Juuri tällaista merkityksistä, kulttuureista ja viiteryhmistä vapaata kohtaamista hän haluaa opettaa johtajille, viranomaisille sekä tuleville hoitoja opetusalan ammattilaisille. Ärling lisää, ettei sekään ole vielä kielteinen asia. ”Silloin päätin heittää kaikki kulttuurien tavat romukoppaan ja kohdata ihmiset ennen kaikkea persoonina. Pian hän huomasi stressaavansa asiaa jatkuvasti. Siihen Ärlingillä oli aina vastaus valmiina: ”En ole, minä olen Mertsi.” Sillä niin hän toivoo, että hänet kohdattaisiin. Eräässä seminaarissa asiantuntija toisensa perään esitti hienoja maahanmuuttajille räätälöityjä tukitoimia. ”Se kertoo vain siitä, että tarvitaan tietoa, keskustelua ja ajatusten uudel leen arvioimista.” Ärling kehottaa haravoimaan omaa ajattelua analyyttisesti, vaikkapa näin: Miksi tuo arabi herättää minussa tällaisia ajatuksia. ENNAKKOLUULOT kohdistuvat usen maahanmuuttajiin ja turvapaikanhakijoihin. Ajattelin, että jos vielä teen jonkin kulttuurisen etikettivirheen, teen sen vahingossa”, Ärling kertoo. Lopulta se on hyvin yksinkertaista: olemme kaikki ensin ihmisiä, ja vasta sen jälkeen seuraavat muut roolit. ta. He haluavat olla mukana kaikessa, mitä kanta suomalaisetkin tekevät”, Ärling kertoo. Haluan, että minut on palkattu siksi, että minulla on työhöni vaadittava koulutus ja erityisosaamista
159€/m 2 Rinkula design Emma Hagman 16,95/m Finlayson Kaino design Niina Aalto 22,90/m Marimekko Ketunmarja design Aino-Maija Metsola puuvilla 39€/m, kerni 49€/m Pilkkutilkku design Niina Aalto puuvilla 19,95/m kerni 24,90/m Pellavakankaat alk. Tuotteiden saatavuus vaihtelee myymälöittäin.. 19,95/m Kuvassa Spencer 59€/m ja Milton 75€/m, leveys 295 cm, laaja värivalikoima Tyynynpäälliset Samettinen Unelma 9,95 Pellavainen Maddy 12,95 Kodin syksy Valitse kotisi tyyli – me toteutamme verhot, päiväpeitteet, sisustustyynyt sekä kiskot ja kaihtimet mittojen mukaan suomalaisena työnä. 32,90/m Suomessa mittojen mukaan valmistettavat EXK puusälekaihtimet alk. 75-vuotias perheyritys 31 myymälää | verkkokauppa eurokangas.fi ILMAINEN VERHOJEN SUUNNITTELU! Tule käymään myymälässä tai nouda kuponki, jolla saat suunnittelijan kotikäynnin veloituksetta vuoden 2020 loppuun asti (arvo 100 €). Helppohoitoiset easy care -verhoilukankaat alk
Silti on musertavaa tajuta, miten vähän yhteistä aikaa on jäljellä.” Irina, laulaja APU KERTOO HYVIEN IHMISTEN MAASTA. AIKAA YHDESSÄ. Apu.fi Testaa kuinka kauan sinulla ja läheiselläsi on yhteistä aikaa. Olen kiitollinen siitä, että hän on edelleen elämässäni. Tee se nyt, kun aikaa vielä on. Apu haastaa jokaisen käyttämään 2020 minuuttia enemmän aikaa läheisensä kanssa vuonna 2020. 00 kuukautta 05 päivää 18 tuntia ”Isoäiti on minulle erittäin rakas
Juoman kanssa maistuvat maustetut kurpitsan siemenet. 31. Kauramaidosta ja kurpitsasoseesta sekoitettu juoma makeutetaan vaahterasiirapilla ja maustetaan kanelilla ja inkiväärillä ihanan syksyiseksi. KOTIVINKKI . Ohje: meko.fi/ mausteisetkurpitsansiemenet. #KODITTAJA K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Kurpitsalatten resepti löytyy osoiteesta meko.fi/kurpitsalatte. IIRIS VON KNORRING KAIKKI KIVA TAPAHTUU KOTONA. Meillä AIKUISTEN HALLOWEEN PYHÄINPÄIVÄN aperitiiviksi tai jälkkärijuomaksi sopii kurpitsalatte. Lämpimän juoman voi aikuisten juhliin terästää brandylla, konjakilla tai tummalla rommilla
TEKSTI JONNA KIVILAHTI KUVAT KRISTA KELTANEN 32. MEILLÄKOTONA.FI. SALAPOLIISIN VAINULLA Hercule Poirot’lla on sormensa pelissä Marian ja Jussin Punavuoren-kodissa. Maria on itsekin taitava etsivä, mitä tulee kirppisja tapettilöytöihin
33. 3 h + k, 57 m2. MEIDÄN KOTIMME Kerrostaloasunto 1950-luvulla rakennetussa talossa Helsingissä. TÄSSÄ ME ONNISTUIMME ”Keittiö on toimiva, ja näkymä on aina kaunis, katsoi kotia sitten mistä nurkasta tahansa”, Maria kertoo remontin jälkeen. KOTIVINKKI . Täällä asuvat It-alalla työskentelevä Maria Kautto, 40, sekä DI ja sivutoiminen puuseppä Jussi Peltokangas, 38
Tasot ovat massiivitammea. 34. Lattia on lankkuparkettia, joka maalattiin vaaleanharmaaksi. MEILLÄKOTONA.FI. MUSTAN JA HARMAAN SÄVYT Musta tammiviilukeittiö on Keittiömaailmasta
Idean mustaan seinään Maria sai tukholmalaisesta baarista. Pidän sen tunnelmasta, toimivuudesta ja sijainnista. Hän tekee remontteja myös tuttavapiirissämme. Juliste on Hagelstamin antikva riaatista. Uusimme kaikki pinnat ja keittiön. Mi nun vastuullani on enemmän sisustuksen suun nittelu, mutta teemme kuitenkin kaiken yhdes sä ja niin, että tulos miellyttää molempia. Koti on tärkeä paikka ja haluan, että se on viih tyisä. Pienissä neliöissä on tehokas kolmio ilman, että koti tuntuu ahtaalta. Kesäisin olohuoneen ikkunasta avautuva vehreä sisäpihanäkymä on kuin valta va taulu. Putkiremonttiin ja sähköasennuksiin liittyviä töitä lukuun ottamatta teimme kaiken itse. 35. M arian ja Jussin koti sijait see Punavuo ren sydämessä, tunnelmallis ten kahviloiden, ravintoloiden ja putiikkien täyt tämillä kaduilla. Jos emme osaa jotain, opet telemme sen. HEVONEN PÖYDÄLLÄ Olohuoneen päädyssä sijaitseva ruokapöytä on Marian vanhempien vanha. Asunto oli ennen remonttia osin alkuperäisessä asussaan. Asunto oli tulossa myyntiin tuttavapiirissäm me, joten saimme tietää siitä tuttavilta. Maria on asu nut alueella koko ikänsä, eikä muutto muualle tutuilta kulmilta ollut vaihtoehto. Mikä kodissanne on mielestäsi parasta. Tuleva putkiremontti oli tiedossa jo ostovaiheessa, ja pidimme sitä mahdollisuutena remontoida samalla koko asunnosta meidän näköisemme. Luontoa rakastavalle se on tärkeä ele mentti kaupungissa. Lisäksi parveke veh reälle korttelipihalle ja keskeinen mutta rauhal linen sijainti ovat tämän kodin ehdottomia plussia. Jussi on valmistunut puusepäksi ja vastaa remonttiprojektien toteutuksesta. VINKKI KOTIVINKKI . Meillä on myös mahtava taloyhtiö, jossa naa purit tervehtivät toisiaan, eivätkä pihatalkoot ole pakkopullaa. LEIKI KOKOMUSTALLA Keittiön välitilaan valit tiin mustaa mosaiikki kaakelia, ja ympäröivä seinä maalattiin mus talla maalilla. Tekemisen mallin olemme molemmat saa neet perheiltämme. Maria, miksi halusitte ostaa juuri tämän Punavuoren-kolmion. Mitä kaikkea teitte. Asunto kävi läpi täydellisen muodonmuutoksen. Hevosaihe on ratsastamista harras tavalle Marialle tärkeä
MEILLÄKOTONA.FI. Inter-Artista hankitussa taulussa on metsässä pontikkaa kantavia miehiä. 36. METSÄ KESKELLÄ OLKKARIA Sohva on pariskunnan lempipaikka, ja sillä vietetään eniten aikaa kotona
Niillä on helppo tehdä persoonallisia asetelmia KOTIVINKKI . 37. Olo huoneen ruokapöytä on vanhempieni aiemmas ta kodista. Sohvapöytä on kummisetäni van hemmilleni kihlajaislahjaksi tekemä. Lisäksi on mielenkiintoisempaa luoda harmo nisia kokonaisuuksia eri aikakausien erilaisista huonekaluista kuin hankkia aina uutta. Teet muutenkin kierrätyslöytöjä. Kukka pylväs taas on isoäitini peruja. Rakkaimmat huonekalusi ja esineesi ovat perittyjä. Hankin aina mieluummin käytettyä kuin uutta. Pidän tästä ja siitä, että huonekalut voivat olla useidenkin sukupolvien takaa ja edelleen käytössä. Mistä. Esimerkiksi työpöytä tuo aina mieleen sitä meitä ennen käyttäneet isovanhempani. Esineet ovat kirpputorilöytöjä. Kerro niiden herättämistä muistoista. Minulle on hyvin tärkeää, että kalusteet ja muut materiaalivalinnat kestävät aikaa ja käyttöä. Sänkyä ja sohvaa lukuun ottamatta kaikki huonekalumme ovat jo eläneet ainakin yhden OLKKARIN JÄRJESTYS NYT Maria kertoo, että sisustus elää aina jonkin verran, ja huonekalut saattavat vaihtaa paikkaa. Siinä on jotain hienoa. Isoisäni peruja olevista huonekaluista löytyy hänen äitinsä kirjoituksia siitä, milloin ja missä tilanteessa hän on antanut huonekalun eteen päin. ASETELMA KIRPPISLÖYDÖISTÄ Maria kerää vanhoja astioita ja koristeesineitä kirpputoreilta. ETSIVÄN AARTEET Tarjoiluvaunua Maria etsi pitkään, kunnes löysi juuri oikeanlaisen. Inspiraation siihen Maria sai Hercule Poirot -sarjasta. He pelaavat palapeliä kuitenkin jo hankituilla tavaroilla, eivätkä haaveile uusista
elämän toisaalla. Ja on aivan Hercule Poi rot -sarjan ansiota, että hankin tarjoiluvaunun. Jos katsomme leffoja, katsomme ne tietokoneelta. Inspiroidun sisustussävyjen ja -materiaalien valintaan matkoista, hotelleista ja ravintoloista sekä elokuvista ja sarjoista. SEINÄPINTA TEHOKÄYTÖSSÄ Makuuhuoneen kaapistot kiertävät kätevästi sängyn, ja näin hukkatila sängyn yläpuolella on hyödynnetty. Tv-sarjat ruokkivat sisustajan sieluani, ja erityisen ihastunut olen kaikkien historiallisten sarjojen lavastuksiin. MEILLÄKOTONA.FI. 38. Miten se on vaikuttanut kotiinne. MAATALOSTA KAUPUNKIIN Eteisen tapetin Maria löysi belgialaisesta maatalosta ja selvitti valmistajan. Tehostamisideaa tarvittiin, sillä kylppäriin napattiin siivu makkarista. Maria valitsi klassikkokaakelit, mutta ne ladottiin tiililadonnalla ja saumattiin tummalla. Downton Abbey on yksi inspiroivimmista sarjoista. Vietätte paljon aikaa myös maalla, mutta miten rentoudutte kotona. * VINKKI KLASSIKKO TOIMII AINA Putkiremontin aikana kylpyhuone oli helppo uusia. Virran fanina haluan pitää kiinni tästä tarinasta. Saat sisustusinspiraatiota jopa televisiota katsellessa. Myös eteisen peilin ostin Tori.fistä, ja myyjä kertoi sen olleen aikoinaan Olavi Virran Töölön-kodissa. Kotona on ihanaa, kun ei tarvitse tehdä mitään ihmeellistä: ei remontteja eikä huoltotöitä. Esimerkiksi senkki on vanhojen tavaroiden liikkeestä ja tarjoiluvaunu sekä ruokatuolit Tori.fistä. Designers Guildin puutapetti on ajaton ja sopii eteiseen, josta aukeaa ovia kodin kaikkiin tiloihin. Meillä ei ole televisiota, mikä on kiva sisustajan kannalta
Keittiömaailman kaappiin kiinnitettiin itse puutaso ja Smyygistä hankitut vetimet. TERVETULOA KOTIIN Maria mietti pitkään pitkulaisen, käytävämallisen ja hieman hämärän eteisen sisustamista. KOTIVINKKI . 39
TEKSTI HANNA SANDSTRÖM 40. Kulta, olet ihana Metallinen kehikko ja lasisylinteri ovat uusien Pärlband-tuikkukuppien juju. 6 e/kpl. MEILLÄKOTONA.FI. 1 SOHVAN KUTSU Pimeät illat, havun ja glögin tuoksu ja maanläheiset sävyt. Skäggörtja Sanela-tyynynpäälliset 6 e/kpl, Ikea. Niistä syntyy talvikauden ihanin olotila
41. Mitkä värit ja pehmeys! 74,80 e/kpl, Ellos.fi. Rottinkinen kukkapöytä kantaa ruukkujen lisäksi myös muutaman pinon lehtiä. Maailman söpöin värisuora Ruotsalaisen Klippan Yllefabrikin kartitsanvillaiset Preppy-torkkupeitot saavat huokaamaan onnesta. 44,95 e ja 54,95 e, Mastermarkbrands.fi. 4 7 KOTIVINKKI . Leveys 85 cm, 149,90 e, Indiska.com. Lasillinen mehiä Eva Solon uudet lasiruukut on suunniteltu mehikasveille, mutta ne sopivat mainiosti myös valoa rakastaville orkideoille tai leikkokukkien maljakoksi. 21,90 e, Stockmann. Rottinkirakkaus <3 On taas aika siirtää viherkasvit lähemmäs ikkunaa ja vähenevää valoa. 1 119 e, Vepsäläinen. Siihen liittyy niin paljon paljon tunteita, hämyä, tuikkivia valoja ja kotoiluun käpertymistä. Tapio Wirkkalan klassikko on upea sinisenä kynttilälyhtynä. Puuteriunelma Tanskalaisen BoConceptin Adelaidenojatuoli on täydellinen olohuoneeseen tai vaikka makuuhuoneeseen, jossa on tilaa luku nurkalle. Villamatto 140 x 200 cm, 289 e, Finarte.fi. Tuulahdus Afrikasta Eettisen designyritys Mifukon suunnittelema Mombasamatto hehkuu Päiväntasaajan eteläpuolen värejä ja lämmittää kodin jo ulkonäöllään. Kun vuosi lähestyy loppuaan, tunnelmalliseksi sisustettu olkkari kutsuu ihan omalle vip-matkalle. 3 5 6 HANNA SANDSTRÖM sisustustoimittaja Vuodenajoista rakkain minulle on syksy. Jouluttaja rakentaa ruukkuun asetelman. K U V A T V A L M IS T A J A T 2 Jäävuoren hehku Iittalan Ultima Thule -sarja kertoo tarinaa pohjoisen talvesta ja jäästä
8 Lempeä luonnonväri Muhkeaksi muotoiltu Mood-sohva seisoo siroilla valkoöljytyillä tammijaloilla. 1 698 e, Veke.fi. Sohvapöydän keskipiste On vain itsestäsi kiinni, täytätkö tarjoiluvadin hedelmillä, leivonnaisilla vai juustoilla. 9 Kutsu kaverit talkoisiin Kranssipaja kerää kaverukset yhteen illanviettoon. Visby-keinu on toista maata. Mukillinen suklaajuomaa ja halaus toimivat aina, kun jollain on huono päivä. 10 13 Kaakaota ja vaahtokarkkeja Olethan jo täyttänyt talvivaraston kaakaojauheella, vaahtokarkeilla ja kynttilöillä. Niin tai näin, se on koti-illan tähti. 30 e, Kukkatehdas.net. Posliinimukit 5 e/kpl, Hm.com. MEILLÄKOTONA.FI. 49 e, Pentik. Fenix-vati 39,90 e, Panikkajapiironki.fi. 11 12 42. Amaryllistä odotellessa Korkeiden kukkien sesonki on aluillaan. Selkänojatyynyt ovat irrotettavat ja vesipestävät. Tyyni-maljakko on 30 cm korkea, joten ritarinkukatkin seisovat siinä kauniisti. Kiikun kaakun Keinutuoleissa on tunnelmaa, mutta perinteisten mallien muoto ja koko eivät aina sovi moderneihin koteihin. Leveys 61 cm, 509 e, Jotex.fi. Diykranssipaketti sisältää metallirenkaan, kuivakukat, kukkateipin, juuttinarun ja rauta langan
43. Herkkuteema jatkuu kynttilänjalassa, 10 e, Lagerhaus.se. 13 14 KOTIVINKKI . Tyynyt ovat muhkeaa vakosamettia, 15 e/kpl. Herkku pään alla Pipareita ei tarvitse itse leipoa, jos tekee mieli mieluummin pötkötellä. Lepoasento on erityisen nautinnollinen piparkakkutyynyjä vasten
SEKSIOHJEET OVESSA Kirja Kaikki mitä olet aina halunnut tietää seksistä antoi sielun vaikuttavalle ovikranssille. Sen tekeminen vaati tarkkaa saksikättä ja pitkää pinnaa. TEKSTI LAURA SYCHOLD KUVAT MIKKO KAARESMAA 44. MEILLÄKOTONA.FI. ”Uuden luominen kirjoista on lohdullista” Idea salaoven tekemisestä avasi taiteilija ja muusikko Katri Oikariselle, 39, aivan uuden tien kirjojen maailmaan
45. Katri Oikarinen löysi vempaimen Tori.fistä KOTIVINKKI . GILJOTIINI KÄYTÖSSÄ Vaikuttavan näköisellä giljotiinilla saa leikattua paksuistakin kirjoista kertaheitolla sopivia viipaleita
OPETTELE KATRIN JOHDOLLA Katri haluaa innostaa myös muita kirjataiteiluun. Lainasin äidilleni runokirjoja ja sellaisia, joiden nimissä oli dramatiikkaa ja itselleni helppolukuisia lastenkirjoja. Kirjojen teemat muodostavat joskus sanoman vastaanottajalleen. KOTIÄITIYSVUOSINA SISUSTUS saattoi innostuksen iskiessä kääntyä hetkessä ympäri. YKSI SEITSEMÄSTÄ VELJESTÄNI heitti kerran, että kohta rakennan talon kirjoista. Sivuista teen koristeita ja käytän niitä pienten tavaroiden pakkausmateriaalina. Käytin kirjojen selkämyksiä, jotka liimasin hyllyjen virkaa näyttelevien kattolistojen päälle. MEILLÄKOTONA.FI. Minulle jäi viisi pahvilaatikollista selättömiä kirjoja. VASTUSTAN LIIALLISTA kuluttamista, joten kierrättäminen sopii arvoihini. Säästin ne tulevaa inspiraatiota varten. Uuden luominen vanhoista kirjoista on lohdullista: vanhaa ja kaunista säilyy, vaikka maailma muuttuu. R akastin lapsena kirjastoautoa. jojen kansista olen kehitellyt korvakoruja ja rusetteja. Hän pitää muun muassa kirjataulukursseja ja on luonut erilaisia tee itse -paketteja. Halusin siihen jotain näyttävää ja sain idean tehdä salaoven, joita näkee elokuvissa. Kirjan sisällön tuominen töihin antaa niille vielä yhden uuden ulottuvuuden. Luin hitaasti, ja se aiheutti joskus häpeää, kun koulussa testattiin lukunopeutta kellolla. SALAOVESTA HERÄSI myöhemmin ajatus tehdä sama pienemmässä koossa, ja tein kirjataulun. Se on hyvää aivojumppaa, kuin kirjoittaisi runoja, joissa asiat liitetään yhteen ja synnyttävät uusia oivalluksia. Sen kurvaaminen koulun pihalle oli yksi viikon kohokohdista. Myös kehysten materiaalilla on oma tarinansa: se kertoo vähitellen katoavista, harmaantuvista ladoista. Kerran otin työn alle makuuja olohuoneen välisen parioven. Aikuisena löysin lukemisen uudelleen. Materiaalina vanhat kirjat ovat monipuolisia ja -merkityksellisiä. Sellaisen, jossa kirjaa vetämällä paljastuu salainen huone. Ideoistani syntyi vuonna 2015 kirja Luo aarteita vanhoista kirjoista. Paperi voi käyttötarkoituksesta riippuen olla herkkää ja haurasta mutta myös vahvaa ja kestävää. Perheeni hyväksyy harrastukseni, mutta saan toisinaan kuulla hyväntahtoista kuittailua siitä, miten kirjoilla ratkaistaan vessapaperin loppuminen tai miten he näkevät sielunsa silmin minut kirjasandaaleissa kirjoista rakennetussa iglussa. KirVINKKI Rakensin huoneen sisustuksen kalusteineen kirjoista. MINKÄ TARINAN LÖYDÄT. Otin vinkistä vaarin ja tein pienen huoneen sisustuksen kalusteineen kirjoista Hyvinkään kierrätyskeskukseen. * 46. Katrin kirjataide löytyy Facebookista
Tä män juhlapuvun luo miseen hän käytti satoja kirjansivuja ja teki niihin tuhansia taitoksia. Katria kiinnos tavat myös luonnon materiaalit. 5. Pää on tehty neljästä tieto sanakirjasta, joita Katri työsti rälläkällä. Korvikset on tehty kirjoista ja teline van hoista taulunkehyk sistä. Katri valmisti sen valokuvaaja Helena Eslonin fan tasiamaista valo kuvateosta varten. 4. 1. KOTIVINKKI . 2. 3. Myös ruseteis sa käytettävä nahka ja verhoilijan koriste nauha ovat kierrätys materiaalia. 47. Pukuun on myös kerran pukeu duttu. Lopuksi hän erotti puolikkaat toisistaan. Eräässä projektissa hän yh disti kasvit ja musii kin ja teki musiikkia kasveilla. Kauniit kirjan kannet ovat saaneet uuden elämän ruset teina. 2. Sivuilla oleva teksti tekee materiaalista elävää ja antaa esineelle lisää merkitystä. 1. Katri haastaa jat kuvasti itseään. 3. Sirot koristeet saavat olla esillä ym päri vuoden. 4. 5. Taiteilijan käsissä kirja taipuu myös veistokseksi
Tee itse Sillä sipuli Virkkaa helppo verkkopussi juuttilangasta. MEILLÄKOTONA.FI. MALLI JA OHJE MARJA RAUTIAINEN KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI KUVAUSJÄRJESTELY HANNA SANDSTRÖM 48. Se säilöö sipulit kauniisti ja ilmavasti
Höyrytä valmis pussi. 760 m) 70 g tummanvihreää (13) • virkkuukoukku 3,5 mm tai käsialan mukaan. 4. 5. krs:ta vielä 17 kertaa. krs: Virkkaa renkaaseen 3 kjs, 13 p ja 1 ps 3. krs: 1 ps jokaiseen s:aan. krs: 1 kjs, virkkaa 1 ks jokaiseen s:aan ja lopuksi 1 ps 1 kjs:aan. krs: 5 kjs, *1 p pylvääseen, 2 kjs*, toista *-*, 1 ps. Sulje kaikki krs:t samoin. krs: 5 kjs, *1 p kjs-kaareen, 2 kjs, 1 p edellisen kerroksen yhtyvien pylväiden väliin (koukku menee jälkimmäisen pylvään kohdalta helposti läpi), 2 kjs*, toista *-* krs loppuun, 1 ps = 28 p. RIPUSTIN Tee noin 20 cm pituinen ripustinlenkki. VIIMEISTELY Merkitse ripustimen vastakkaisella puolella oleva ruutu jollain merkillä ja pujota ripustin merkityn ruudun läpi, jolloin pussin suu pysyy kiinni. Katkaise ja päättele lanka. kjs:aan = 14 p. 2. 49. Höyrytä pyörylä puuvillan säädöllä. Pujota ketjun alkupää ulkokautta viimeisen ruutukerroksen yhden ruudun läpi ja siitä seuraavan ruudun läpi takaisin ulkopuolelle (ketjun väliin jää 1 p). 1. Virkkaa lopuksi vielä 1 krs piilosilmukoita. VINKKI KOTIVINKKI . Nostalginen sipulipussi on melkein kuin mummolasta peritty. krs: 5 kjs, *1 p, 2 kjs*, toista *-* krs loppuun, 1 ps = 14 p. Katkaise ja päättele lanka. Sipulipussi Koko: noin 25 x 30 cm NÄITÄ TARVITSET • Lappajärven Värjäämön ohutta juuttilankaa (100 % juutti, 500 g = n. Virkkaa sitten kassin suuhun 1 krs pylväitä näin: 3 kjs, virkkaa 2 p jokaiseen kjs-kaareen ja sulje krs piilosilmukalla. 3. Tiheys: 5,5 ruutua ja 7 krs = 10 cm TEE NÄIN Virkkaa aloitusketjuun 4 kjs ja sulje se renkaaksi piilosilmukalla. krs: 5 kjs, *1 p pylvääseen, 2 kjs*, toista *-* krs loppuun, 1 ps = 28 p. 7. p:seen, 2 kjs, 1 p seuraavaan p:seen, 1 kjs, 1 p+2 kjs+1 p seuraavaan p:seen*, toista *-*, 1 ps = 35 p. Lankaja ohjetiedustelut: Lappajärven Värjäämö Oy, 040-838 5449, www.filona.fi Pussi on hauska ja ympäristöystävällinen lahjaidea. 2. 1. 6. Toista 7. krs: 5 kjs+1 p samaan s:aan, *1 kjs, 1 p seuraavaan pylvääseen, 2 kjs, 1 p seur. Sulje aloitusketju piilosilmukalla ja jatka spiraalina. Virkkaa aloitusketjuun 40 kjs. krs: 5 kjs+1 p samaan s:aan, *1 p+2 kjs+ 1 p seuraavaan pylvääseen*, toista *-* krs loppuun, 1 ps = 28 p. Juutti on luonnonkuitu, jota ei tarvitse kastella keinotekoisesti
Tee reikä ympyröiden keskelle ennen paistamista. Leivo joulu kotiin Korvaa piparitalo metsäasetelmalla ja tee hauska kranssi muoteista. Solmi kellon kieli alim mai seksi, pinoa kiekot päällekkäin isoimmasta pienim pään ja pujota naruun. MEILLÄKOTONA.FI. Tunnelmalliset koristeet on helppo tehdä valmistaikinasta. Tee itse JOULUN KELLOT KAJAHTAA Joulukelloja varten tarvitset erikokoisia pyöreitä muotteja ja nättiä narua. TEKSTI NATALIA REHBINDER KUVAT SATU NYSTRÖM 50
KOTIVINKKI . METSÄMIEHEN LAULU Perusta talvinen ikimetsä vanhaan l asi purkkiin ja asettele lumihuippuiset kuuset ja maskimies sokeri hangelle. Tarvikkeet löytyvät keittiöstä, ja loppu tulosta on kiva katsella. Mikä parasta, koristeen voi lopulta syödä pois. Muunna vanhat lasipurkit jouluasetelmiksi. Koristele pikeerikuorrutteella. 51
Leikkaa pipari muotteihin huopa tai paperisisus. Pyörittele ympärille valoköynnös ja ripusta. MEILLÄKOTONA.FI. Kun piparit on paistettu, muotit joutavat kranssiin. LEIPURILTA LAINASSA Kiinnitä piparimuotit ohuella metallilangalla tai narul la toisiinsa. 52
53. KANELITANGON MITALLA Kokoa hauska piparimobile seinälle. Sekoita kestävä pikeerikuorrute valkuaisesta, sitruunamehusta ja tomusokerista. KOTIVINKKI . Koristele piparit ja solmi nätillä narulla kanelitankoon
Myös punaviini, kuten ranskalainen kevyt ja marjaisa beaujolais, maistuu hieman viilennettynä loistavasti sienten kanssa. 1 4 2 5 3 6 T E K S T I V II V I M U J U N E N K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O 54. Syntyy hauska Sacherkakkuefekti, kun suklaa kohtaa aprikoosin jalohomeisen jälkiruokaviinin muodossa. MEILLÄKOTONA.FI. Oma vanha suosikkini on unkarilainen makea tokaji tummansuklaan parina. SUKLAA Suklaan kanssa toimivat usein makeat, väkevöidyt viinit. Vink, vink! Jouluherkkujen juomaparit Sopiva viini kruunaa pikkujouluherkuttelun. Ilmakuivatun kinkun ja melonin kylkeen sopii italialainen yrttinen valkoviini, kuten moscato giallo tai gavi di gavi -viini. Myös hyvä englantilainen kuohuviini tai samppanja sopii kala-annokselle. SINIHOMEJUUSTO JA PIPARKAKUT Klassikkoyhdistelmälle löytyy hauska täsmäviini: hollolaisen marjaviinitilan Ainoa?Wineryn punaviinimenetelmällä mustikasta valmistettu Sametti-jälkiruokaviini. SIENISALAATTI Kun ruoassa on runsaasti happoja, viinissä pitäisi olla hapokkuutta vielä enemmän. Viini on kuitenkin oikein valittu ennen kaikkea silloin, kun se maistuu juojastaan hyvältä, palkittu sommelier Samuil Angelov rohkaisee. GRAAVIKALA?JA?MÄTI Täyteläisen makuisille, raaoille graavikaloille, kuten lohelle ja siialle, sekä mädille sopivat raikkaat, hapokkaat, mineraaliset viinit. Valitse sipuliselle sienisalaatille raikas chenin blanc. Myös portviini sopii hyvin sinihomejuuston, etenkin stiltonin, seuraan. Kaakaoprosentti vaikuttaa juoman valintaan. Siitä löytyy muun muassa mausteisuutta, rusinaisuutta ja kuivattua luumua. Silloin juomana on samppanja tai hyvä riesling. Valitse pöytään joko saksalainen kuiva riesling tai klassinen chablis. LUUMURAHKA Monen suomalaisen joulupöydästä löytyvän luumujälkiruoan kaveriksi suosittelen kyproslaista makeaa viiniä commandariaa, jonka makumaailmassa on mukavan jouluisa tunnelma. ILMAKUIVATTU KINKKU Alkupalapöydässäni saattaa olla sekalainen valikoima herkkuja kuten kaloja ja ilmakuivattua kinkkua
Hydroviljelylaatikolla se onnistuu. 5. Huulirasva on jäl leen käsilaukun tär kein varuste. 2. Pihvit ovat helposti muotoiltavat esimer kiksi burgeripihveiksi tai kasvislihapulliksi. 3. 2,90 e. 2. Uuden koti maísen Erisan+ luonnonkosmetiikka sarjan prebiootit lisäävät ihon suojaa tukien hyvien baktee rien toimintaa. MiFU Vegepihvi on täysin kasviperäinen uutuus, jonka maku ja koostumus on lihaisa. Kotoillessa on talvellakin hauska kasvattaa yrttejä ja vihanneksia itse. Keittiöliina 3,95 e. Ketsuppi on makeutettu sukraloosilla. 8. Hom manäsin Vaniljainen Kultaglögi 5,50 e. Se on yhtä hyvää kylmänä ja lämpimänä. Prebiootit ovat päivän sana kosme tiikassa. Labello Med Repair Winter Limited Edition hoi taa ja rauhoittaa kui vat huulet. Ketsupin suurkuluttaja kiittää, sillä vähemmän on enemmän! Heinz tomaattiketsuppi ilman lisättyä sokeria ja suolaa on kaupoissa 2.11. KOTIVINKKI . Maku sen sijaan on triplasti parempi: aidosti tomaattinen, hapokas ja aromikas. 8. Finlaysonin kolmiker roksisissa kangas maskeissa on klassik kokuoseja, kuten Aini Vaarin suunnittelema Coronna. 6. Nelson Garden Harvy 3 lah japakkaus on hauska joululahja. 3. IIRIS VON KNORRING TÄTÄ MAISTOIN TUPLASTI -TON Heinzin uusi säilöntä aineeton tomaattiketsuppi on valmistettu ilman lisättyä suolaa ja sokeria. Mas kit myydään 3–10 kappaleen setteinä. Tulkoonvalo.fi. Nuvoté 2019, 14 e. Vink, vink! K O O N N U T II R IS V O N K N O R R IN G K U V A T G E T T Y IM A G E S J A V A L M IS T A J A T 1. 1. 8,95 e. NATALIA REHBINDER JUHLAKAUTTA KOHTI Valmistaudu pikkujouluaikaan ja räntäkeleihin. Vaihda kertakäyt tömaski juhlamalliin. alkaen. 4. 90 e. Noin 4 e. 3. 7. 7. 4. Uusista rypäleistä, Artabanista ja Vido cista, valmistettu viini maistuu mehevän hil loiselta ja rotevalta. 55. Puh distusgeeli 9,50 e. 5. Suojaker roin 15. Kokeile syksyisten pataruokien ja sieni piirakan kaverina. Porvoossa valmis tetussa glögissä maistuvat omena, kaneli ja vanilja. TÄSTÄ KIINNOSTUIN Ei enää jouluvaloja pääsiäisenä tai kaappien tukkeena! Pääkaupunki seudulla on aloittanut palvelu, josta saa pihavalot vuokralle sekä asennuksen ja valojen purun kahden kuukauden kuluttua. Sinituotteen uusi siivousliinasarja on nerokas! Mikrokuitu liinat kodin eri tiloihin on eroteltu värein ja tekstein ripustuslen kissä, josta liinan voi ripustaa kuivumaan
Kata pikkujoulut rennosti omalle porukalle. MEILLÄKOTONA.FI. Joko saa aloittaa. Superhelppo salaatti kranssi on näyttävä ja runsas glögipöydän keskipiste. Glögin kaverina maistuvat juustosalaattikranssi, jouluhodari ja vadelmatiramisu. BILEET VILLASUKISSA TEKSTI RAISA LAINE KUVAT LAURA RIIHELÄ 56. Katso juustosalaattikranssin resepti sivulta 59 ja glögin sivulta 62. . Tarjoa kranssin kanssa vienosti rosmariinille maistuvaa punaista glögiä
57. KOTIVINKKI . . Katso jouluhodarien resepti sivulta 59. Hodarin hurma Hodareista tulee jouluiset pikku naposteltavat, kun sämpylän tilalla on lehti taikinasta paistetut, ilmavat kuoret, ketsuppi on terästetty puolukalla ja bratwurstit on keitetty joulumausteissa
Suolapedin herkut Punaja raitajuuret kypsyvät vaivattomasti suolapedillä, joka imee itseensä kypsymisen aikana juuresten kosteutta ja saa ne maistumaan todella intensiivisiltä. 58. Paahdetut juurekset sopivat myös perinteiseen joulupöytään. MEILLÄKOTONA.FI
Murskaa pähkinät veitsellä muutamaan osaan. 3. Kuori ja leikkaa puikulat pitkittäin uunipellille. Sekoita pienessä kulhossa kaikki kastikkeen aineet. 2. Halkaise lehtitaikinasta tehdyt hot dog -sämpylät veitsellä. 2. Sekoita puolukat, ketsuppi ja neilikka kulhossa. 59. Leikkaa taikinalevyt pitkittäin puoliksi uunipellille. 2. Ripottele pähkinät joukkoon. Lusikoi tahna pikkulautasille ja nosta lämpimät perunat tahnan päälle. Pese juurekset huolellisesti. Lusikoi hunajaista ranskankermaa päälle. 3. Kääntele kastike juuresten joukkoon ja murustele feta pinnalle. Täytä sämpylät sinapilla, puolukkaketsupilla sekä bratwursteilla. KOTIVINKKI . Irrottele endiivin ja sydänsalaatin lehdet, ja asettele ne sekä pilkotut hedelmät ja juustot ja kranssin muotoon tarjoiluvadille. Mittaa liemen aineet kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi. Nappaa kranssista ensin joko endiivin tai sydänsalaatin lehti ja lastaa sille hedelmiä, juustoa ja pähkinöitä. Leikkaa viikunat, päärynät ja luumut lohkoiksi. Anna jäähtyä hetki ja kuori juurekset. 4. 3. Hienonna lohi kulhossa haarukalla. Levitä karkea suola laakeaan uunivuokaan tasaiseksi kerrokseksi ja lado punaja raitajuuret suolapedille. 4. Mausta ranskakerma hunajalla. Sekoita öljy, sinapinsiemenet, kurkuma ja suola joukkoon. Tarjoa heti. Koosta riippuen puolita tai leikkaa punaja raitajuuret neljään osaan tarjoilukulhoon. 2. Puikulat ja lämminsavulohitahna 4 annosta | 20 min + kypsennys 15 min 8 pientä puikulaperunaa 1 rkl öljyä 2 tl sinapinsiemeniä ½ tl kurkumaa ½ tl suolaa LOHITAHNA 150 g lämminsavulohta 1 dl turkkilaista jogurttia 2 rkl hienonnettua lehtipersiljaa 1 rkl sitruunan mehua (suolaa) 1. Kypsennä uunissa 200 asteessa noin 15 minuuttia. Keitä makkaroita noin 5 minuuttia. Kypsennä uunissa 175 asteessa noin 1 tunti tai kunnes juurekset tuntuvat kypsiltä haarukalla pistettäessä. Sekoita jogurtti, lehtipersilja ja sitruu namehu joukkoon. 3. Jouluhodarit 10 kpl | 15 min + kypsennys 12 min 5 valmista lehtitaikinalevyä sulatettuina 1 muna 1 rkl seesaminsiemeniä LIEMI 1½ l vettä 1 laakerinlehti 2 tähtianista 2 cm pala inkivääriä PUOLUKKAKETSUPPI 1 dl puolukoita 1 dl ketsuppia ¼ tl jauhettua neilikkaa LISÄKSI 10 pitkää, ohutta bratwurst -makkaraa 1 dl sinappia 1. Paahdetut punaja raitajuuret 4 annosta | 15 min + kypsennys 1 t 300 g pieniä punajuuria 300 g pieniä raitajuuria 1 kg karkeaa suolaa KASTIKE 1 rkl omenaviinietikkaa 2 rkl oliiviöljyä ½ tl sokeria ¼ tl suolaa LISÄKSI 150 g fetajuustoa 1. Anna jäähtyä hetki. Lisää tarvittaessa ripaus suolaa. Kypsennä 200 asteessa 10–12 minuuttia. Murra tai leikkaa juustot sopiviksi suupaloiksi. Juustosalaattikranssi 4–6 annosta | 15 min 100 g kovaa, voimakasaromista juustoa, kuten emmentalia tai gruyerea 100 g sinihomejuustoa 4 viikunaa 2 päärynää 4 luumua 1 endiivi eli sikurisalaatti 1 sydänsalaatti ½ dl hasselpähkinöitä DIPPI 150 g ranskankermaa 1 rkl hunajaa 1. Voitele levyt munalla ja ripottele seesaminsiemeniä pinnalle
Katso puikuloiden ja lämminsavulohitahnan resepti sivulta 59. MEILLÄKOTONA.FI. Dippaa ja nauti Kurkuma ja rapeiksi paahtuneet sinapinsiemenet antavat hauskan vivahteen lohitahnan ja perunan klassiseen makuyhdistelmään. . 60
KOTIVINKKI . Pähkinöiden lisääminen kannattaa jättää hhetkeen, jotta ne säilyttävät rouskuvan rakenteensa. Taio pöytään Tiramisun tyyliin tehdyn jälkkärin voi tehdä jo edellisenä päivänä jää kaappiin. Katso vadelma-valkosuklaatiramisun resepti sivulta 62. 61.
Upota kypsä filee liemeen ja anna maustua jääkaapissa seuraavaan päivään. Mittaa appelsiinimehu ja fariinisokeri kattilaan. Vatkaa kerma vaahdoksi. MEILLÄKOTONA.FI. Kaada mausteinen siirappi joko suoraan hedelmille tai tarjoa erikseen kerman kanssa. 2. Kypsennä fileetä uunissa 175 asteessa noin 25–30 minuuttia tai kunnes sisälämpö on 70 Vaalea ja mieto possunfilee tykkää tonnikalakastikkeesta, johon antaa sopivasti potkua korealainen, ruokamaailman hitiksi noussut gochujangchilitahna. Nosta filee liemestä ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi tarjoiluvadille. Kuori ja pilko hedelmät sopiviksi suupaloiksi laakeaan uunivuokaan. Siirrä kattila liedeltä ja jätä glögi tekeytymään kannen alle vielä noin 15 minuutiksi. 62. 3. Hellmans) 2 rkl vettä 2 rkl sitruunan mehua KORISTELUUN versoja ja/tai yrttejä 1. Vuole voi ohuiksi lastuiksi hedelmien joukkoon. Notkista mascarpone vatkaimella. Anna kiehahtaa. 4. Sulata valkosuklaa mikrossa tai kattilassa vesihauteessa. Punainen rosmariiniglögi 4 annosta | 5 min + tekeytyminen 15 min ½ (luomu)sitruunan kuori 2 dl punaista portviiniä 2 dl punaviiniä 4 dl vettä 1 rosmariininoksa ½–1 dl sokeria 1. Poista possunfileestä näkyvät kalvot. Sekoita sokeri vadelmiin. Anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Lisää halkaistu vanilja tanko, kanelitanko ja muskotti. 2. ananasta, rypäleitä, omenaa, banaania 25 g voita MAKUSIIRAPPI 3 dl appelsiinimehua 1½ dl fariinisokeria 1 kanelitanko ½ vaniljatanko ¼ tl jauhettua muskottipähkinää LISÄKSI noin 2 dl kuohukermaa 1. 3. Siivilöi siirappi kannuun. Aloita liemestä. Lisää loput aineet. Ripottele rouhe tiramisun pinnalle juuri ennen tarjoilua. Pese sitruuna huolellisesti ja leikkaa siitä muutama reilun kokoinen kuorisuikale kattilaan. Yhdistä suklaasula ja mascarpone koko ajan vatkaten. 2. Valuta tonnikala öljystä. 4. 3. 2. Lado keksit vieri viereen suorakaiteen muotoisen vuoan pohjalle. Anna tiramisun vetäytyä kylmässä vähintään 2 tuntia. Vadelma-valkosuklaatiramisu 4–6 annosta | 20 min + jääkaapissa 2 t 12 savoiardi-keksiä 3 dl kotimaisia pakastevadelmia sulatettuna 1 rkl sokeria 120 g valkosuklaata 500 g mascarponejuustoa 1 dl suolattomia, kuorittuja pistaasipähkinöitä 1. 3. Kypsennä uunissa 200 asteessa noin 12–15 minuuttia. Possua ja pikanttia tonnatokastiketta 4–6 annosta | 25 min + keittäminen 15 min + kypsennys 30 min + maustuminen 12 t 1 possun sisäfilee (noin 700 g) LIEMI 1 l vettä 1½ rkl suolaa 1 salottisipuli 2 valkosipulinkynttä 8 salvianlehteä TONNATOKASTIKE 1 prk tonnikalaa öljyssä 1–2 tl gochujang-chilitahnaa 1½ dl majoneesia (esim. Mittaa kaikki liemen aineet kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi. Lusikoi vadelmat ja vadelmista irronnut mehu keksien päälle. Aloista siirapista. Keitä lientä noin 15 minuuttia hiljalleen poreillen. Rouhi pistaasit veitsellä. Keitä seosta hiljalleen poreillen noin puoli tuntia tai kunnes se on muuttunut siirappimaiseksi ja jäljellä on noin 2/3. astetta. Tarkista makeus ja siivilöi juoma laseihin. Koristele yrteillä tai versoilla. Levitä seos vadelmien päälle tasaiseksi kerrokseksi. Mittaa kaikki kastikkeen aineet sauvasekoittimen kulhoon ja anna käydä tasaiseksi. Mausteiset hedelmät 4–6 annosta | 25 min + keittäminen 30 min + kypsennys 15 min 1,2 l hedelmiä pilkottuna, esim. Lusikoi tonnatokastiketta päälle
Jouluista makusiirappia voi käyttää myös esimerkiksi juomien maustajana. Hyvän valkoisen glögin saat, kun lämmität kannullisen omenamehua ja lorautat makusiirappia kuuman mehun joukkoon. 63. Ihanan siirappista Makusiirapilla maustetut hedelmät on hauska ja raikas jälkkäri. VINKKI KOTIVINKKI
Kurssilla opit nauttimaan voimaharjoittelusta ja tekemään sitä turvallisesti ja tavoitteellisesti. Haluaisitko käydä salilla, mutta et oikein tiedä mitä siellä pitäisi tehdä. MAINOS RAKASTU VOIMAHARJOITTELUUN -VERKKOKURSSI: 49 euroa 8 viikkoa 2 treeniohjelmaa vinkkejä motivaatioon ja harjoitteluun varmoja tuloksia, kun noudatat ohjelmaa Lue lisää: lue.terve.fi/rakastu-voimaharjoitteluun rakastu_voimaharjoitteluun_advertoriaali_KT_230x297.indd 1 07/10/2020 11.53. Voimavalmentaja Joni Jaakkola opastaa sinut alkuun turvallisesti ja omassa tahdissasi. Onko kuntosaliharjoittelu sinulle vierasta. 49 e Uuden Rakastu voimaharjoitteluun -verkkokurssin avulla teet harjoittelusta rutiinin, josta et halua luopua
65. KOTIVINKKI . #KODITTAJA K U V A G E T T Y IM A G E S Viestin teho heikkenee, jos sen kertoo äristen. Minusta NOUSUSSA NYT: SANO SE HYVÄLLÄ SUORAAN SANOMISEN TAITO on tarpeellinen, mutta kinkkinen juttu. Kun puhut suoraan, tee se keskustelukumppanista välittäen ja häntä kunnioittaen, kirjoittaa tunnetaitokouluttaja Camilla Tuominen kirjassaan Tunteet ei kuulu työpaikalle. Silloin sanat eivät värity kateudella, kiireellä tai väsymyksellä. Usein se on kuitenkin välttämätöntä, koska kukaan ei osaa lukea ajatuksiani eikä näin ollen voi automaattisesti tietää, miten voin tai mitä tarvitsen. HANNA-MARI AROSILTA SUURIA AJATUKSIA, PIENIÄ PÄÄTÖKSIÄ JA TÄRKEITÄ SANOJA
”Onko minulla enää varaa rakastua?” 66. MEILLÄKOTONA.FI. Nopeasti hän huomasi, miten rahanpuute vaikuttaa parisuhteeseen. Henkilökohtaista Auli Viitala putosi keskiluokasta vähävaraiseksi sairastumisensa jälkeen
Parisuhde kuormittuu aika tavalla, kun toinen joutuu yksin kantamaan kaiken talou dellisen vastuun – vielä kun samaan aikaan vastuu lapsista ja arjen sujumisesta kasvaa, ja vierellä on vakavasti sairastunut puoliso. Sellaista kohtaloa en ha lua kenellekään – en varsinkaan sille, jota rakastan. E nnen ajattelin, että rakkaus voittaa kaiken. 67. Emme ostaneet mitään osa maksulla tai lainalla. PARISUHDE KUORMITTUU, JOS TOINEN JOUTUU YKSIN OTTAMAAN KAIKEN TALOUDELLISEN VASTUUN. Rakkaus ei tunne rajoja. Me tarvitsemme myös ra vintoa, suojaa, turvallisuuden tun netta ja merkitykselliseltä tuntuvaa puuhastelua, jota voi kutsua esimer kiksi työksi, jälkikasvuksi, talkoik si, mustikan poiminnaksi tai maailmanparantamiseksi. Sini on laskenut, että hänen tulonsa pienenevät 800–1000 euroa kuussa, kun hän muuttaa yhteen rakkaansa kanssa. Purkkilihapullat, makaronia, kahvi ja pulla viipale kahdelle: 3 euroa. Rak kaus ei ole ainoa asia, mitä ihminen tarvitsee. Kun oli aika lähteä opiskelemaan, minulla ei tullut edes mieleen muita vaihtoehtoja kuin yliopisto. Se tarkoittaisi, että puolisoni joutuisi elättämään mi nua ja osin myös lapsiani. All you need is love. Sini, 36, oli rakastunut, muuttamassa yhteen ja menossa naimisiin. Sen jälkeen elämäni on ollut tuki viidakossa rämpimistä eväillä, jotka ovat niukenneet no peasti. Oikeastaan olin väärässä. ENÄÄ EN VOISI kuvitella meneväni naimisiin. Kun saim me sivuun muutama tuhat euroa, mietimme, viemmekö lapset etelänlomalle vai hankimmeko design tuolin, josta olimme haaveilleet. KOTIVINKKI . Tapasin juhlissa naisen, joka ajattelee toisin. Uusi puo liso joutuu siis väkisinkin elättämään paitsi Siniä, myös tämän lapsia, joihin hänellä ei ole juridisesti elatusvelvollisuutta. SITTEN SAIRASTUIN ja menetin työkykyni. K U V A T T H O M A S R A N T A J A A U L I V II T A L A Ulkona syömässä. TULEN KESKILUOKKAISESTA perheestä: vanhempani ovat opettajia. Sinne ostimme Sopen sohvan, Artekin ruokapöydän ja naulakon Vepsäläiseltä. Aluksi sain sairauspäivärahaa, mutta sekin loppuu kymmenen kuukauden kohdalla. Sinä aika na olemme eronneet. Minä olen nyt köyhä, exäni elintaso on edelleen keskiluokkainen. Usein meillä oli varaa molempiin. Omia, huolellisesti harkittuja va lintoja kaikki, mutta kuitenkin – muka sattumalta – kovin ta vanomaisia siinä sosiaalisessa ympäristössä, johon kuuluimme. ”Kumppanini arvostaa taloustaitojani. Ja jos köyhyys ei ole vain vie raisilla vaan kotitalouden vakituinen asukas, rakkautta on vaikeampaa kutsua edes kyläilemään. Olemme kuitenkin aina olleet poliittisesti vasemmalla, joten työväenluokka on meille ideologisesti tärkeä viiteryhmä, vaikka kukaan lapsuudenperheestäni ei siihen kuulukaan. Kemissä kauan sitten lopetettu Pajusaaren koulu tarjosi trangia aterian budjettimatkalaisille. Hän kuitenkin tietää tämän ja tahtoo yhteiselämää. Olen ollut sairas kymmenen vuotta. Mutta olisi valheellista väittää, etteikö rahapula olisi ollut so passa mukana. Jos jokin näistä sakkaa, rakkaudelle ei tahdo löytyä tilaa. Mari mekon verhot, Iittalan astiasto ja hillitty grafiikka koristivat keski luokkaista standardi kotiamme. Olen itse köyhä ja väitän, että tämä pitää paikkansa. Niinhän se on. Vanha kansa sanoi: Kun köyhyys astuu ovesta sisään, rakkaus lentää ikkunasta ulos. Ajatte len siksi, että minulla on muuta tuotavaa yhteiseen kotiin”, Sini sanoo. Eromme ei johtunut rahasta, emmekä riidelleet rahasta edes silloin, kun se alkoi vähetä. ”Miten sä uskallat?” huudah din, kun hän kertoi tilanteestaan: Sini on myös kah den lapsen yksinhuoltaja ja saanut vuosia muun muassa toimeentulotukea. Summa on valtava sellaisessa taloudessa, jossa eletään kädestä suuhun. Tapasin nuorena puolisoni, jonka kans sa hankin kaksi lasta ja omistus asunnon
Me kaikki kolme naista jaamme saman kokemuksen: ihmisistä on mukavaa tarjota, mutta vastaanottaminen toistuvasti ei tunnu kivalta. Olen niellyt ylpeyteni ja otan nurisematta vastaan niin Lapin-reissuja kuin kauppakassejakin, puhumattakaan pienemmistä kuluista: museo lipuista, leivoskahveista ja ehjistä kumisaappaista. Rahalla ei yleensä olekaan merkitystä silloin kun sitä on. Tässä olemme Virossa ja elämme kuin pellossa. Asetelma kääntyi toisin päin, kun korttivaras tyhjensi hänen tilinsä. Voi että se oli hänelle vaikeaa! Tankkasin hänen autonsa, ostin kassillisen ruokaa, maksoin elokuvalipun. Hanko–Pal diski: auto, kaksi ihmistä ja buffet lautalla 60 euroa. Myös treffeillä mies maksaa tai lasku jaetaan. Kukaan sinkkukavereistani ei ole koskaan ollut tilanteessa, jossa nainen maksaisi treffeillä molempien puolesta, ainakaan tutustumisvaiheessa. Auto 300 euroa. Seison omilla jaloillani.” Hän ajattelee, että deittaillessaan normaalituloista ihmistä hän kärvistelisi jatkuvassa kiitollisuudenvelassa. Uskollinen Singerini pelastaa, kun tarvitaan kasvomaskeja, juhla mekko tai uusi veto ketju. Käytetty ompelu kone huollettuna liikkeestä 100 euroa. ”Olen joissain suhteissa ajatellut, että kun toinen tuo suhteeseen rahaa, minun pitää tehdä joRAHATTOMUUS EI TUO KENELLEKÄÄN AIKAA JA JAKSAMISTA. Yhdessä asuminen ei ole meidän juttumme, joten reissussa romantiikka kukkii. SE SYÖ IHMISTÄ JOKA SUUNNASTA. Suuri rakkauteni. Hän kaipaa rakkautta, mutta ei tapaile ketään. Miehessä huumasi hymy, tuoksu ja yhteinen huumori, mutta jälkeenpäin olen pohtinut, että suhteella rahaan oli luultavasti suurempi vaikutus kuin ensimmäisinä viikkoina ymmärsinkään. TAPASIN NYKYISEN kumppanini neljä vuotta sitten. Hän tietää, että ei kannata mennä edes Ikeaan, sillä samat kalusteet saa käytettyinä ilmaiseksi. Ensitreffeillä menimme pizzalle. MEILLÄKOTONA.FI. Kun kuuntelen Siniä, alan ajatella, että hän vasta onkin hyvä saalis: hänen avullaan keski tuloinen mies voi säästää omaisuuden! Toisin ajattelee Iida, 45: ”Markkina-arvoni on nolla”, Iida summaa. Parin viikon ajan tilanne oli sellainen, että minulla oli enemmän rahaa kuin hänellä. 68. Minä taas olen ajatellut, että se maksaa, jolla on enemmän rahaa.” Hätkähdin, kun kuulin jonkun sanovan ääneen sen, mitä minulle on kotona opetettu: raha ei jakaudu oikeudenmukaisesti, joten ihmisten pitää olla reiluja rahan käyttämisessä. Majapaikkamme Aava saksalla Kuuroskosken kupeessa. ”En halua olla kenenkään elätti. Testasimme periaatteen kestävyyttä uusissa oloissa: Olisiko edelleen okei, että se maksaa, jolla sattuu olemaan enemmän rahaa. Sinillä onkin osaamista, jota monelta nykyään puuttuu: hän osaa nyhjätä tyhjästä eikä kerska kuluta. Etenkin tämä tuntuu koskevan miehiä. Koko hänen olemuksensa huusi ei, mutta minkäs hän sille voi, että minulla oli bensa raha tililläni, hänellä ei. Autossa voi hyvin yöpyä, kunhan muistaa pipon. Laskun tullessa sanoin: ”Maksan itse ruokani, sillä olen feministi.” Hänen silmänsä nauroivat, kun hän vastasi: ”Jaaha. Kumppanini on noudattanut periaatettaan horjumattomasti: jos hänellä on rahaa, hän maksaa. Eikä se ole ihme: kaikkialla maailmassa on pitkät perinteet siitä, että mies tuo suhteeseen rahaa ja nainen hoivatyötä. Kaikista meistä on mukavampaa antaa kuin saada
Jos pakkaa reppuun oman pullataikinan, saa koko perhe tuoretta tikku pullaa. Ei rahattomuus tuo ihmiselle aikaa tai jaksamista. ”Ajattelin noin joskus nuorempana ollessani avioliitossa. Vaikutus on näkymätöntä silloin, kun taustat ovat suunnilleen samanlaiset, ja tulee näkyville vasta, jos erot ovat suuret. Hän rakastaa tavaroissa laatua ja estetiikkaa, mutta ei halua eikä voikaan maksaa niistä, joten hän hankkii kaiken käytettynä tai ei lainkaan. Minä taas olen yhtä aikaa köyhä, keskiluokkainen ja heilutan työväelle punalippua. Kyse ei ole pelkästään rahasta tai suhteesta rahankäyttöön vaan myös elämäntavasta, tavoitteista ja mausta. Päinvastoin se syö ihmistä joka suunnasta: sisältä ja ulkoa.” LAPSUUDENPERHEEN luokka-asema vaikuttaa parisuhteeseen monin tavoin, tutkijat Katriina Järvinen ja Laura Kolbe toteavat kirjassaan Sopivia ja sopimattomia – Lempi, luokka ja suomalainen parisuhde. Olemme siis miehen kanssa molemmat jossain luokkien välissä. Hän ei tarkoita seksiä vaan esimerkiksi kotityötä, yhteisen tekemisen suunnittelua tai vaikkapa villapaidan neulomista. 69. Kylpytakkini kuuluisi olla Prisman halvin, mutta maksoin itseni kipeäksi Finlaysonista. Niillä on usein yhteys luokka-asemaan. Perinteinen kuva johtajasta, joka nai sihteerinsä, tai lääkärimiehestä ja sairaan hoitajavaimosta ei pidä paikkaansa. Jään toivomaan kaikkea parasta meille kolmelle köyhälle naiselle. Luokka kuitenkin yhdistää meitäkin: olemme kumpikin aika luokkatietoisia ja lisäksi tunnemme molemmat kuuluvamme useampaan kuin yhteen luokkaan. Mutta saman tien hän lisää: ”Pitemmän päälle se on kuitenkin rasittava ajatus. Iidalle, joka luulee markkina-arvonsa olevan nolla, toivon rikasta purjeveneen omistajaa, joka vie hänet merelle. Kysyn asiaa sekä Iidalta että Siniltä. Järvisen ja Kolben kirjassa tulee esiin, että erilaiset taustat eivät aiheuta hankausta rakkaudessa sinänsä vaan erot tulevat esiin yhteisessä kodissa, viimeistään silloin, kun saadaan yhteisiä lapsia. Omat pullat mukaan! Tein yhteiselle retkelle oman taikinan. Korkeasaaren eläintarhassa on grillejä vapaassa käytössä. * RAKASTAN NIIN PALJON, ETTEN TODELLAKAAN HALUA SOTKEA MIESTÄ RAHA-ASIOIHINI. Sellaiseen kokeiluun en enää lähde. Hänellä ei ole tutkintoa ja hän tekee raskasta, fyysistä työtä, mutta hän rentoutuu akateemisilla tavoilla: perehtymällä historiaan, yhteiskunnallisiin ilmiöihin, korkeakulttuuriin ja luontoon. Mutta ei todellakaan voita”, Iida vastaa. Siellä tuuli vie ja rakkaus pärskyy päin näköä. Elina Mäenpään väitöstutkimuksesta (2015) selviää, että avoliittoon mennään yleensä samaa luokkaa edustavan ihmisen kanssa. Siksi ymmärrämme toisiamme. Sinille, joka on meistä rohkein ja pian naimisissa, toivon pehmeitä törmäyksiä, jotka päättyvät suudelmiin. Täytyy tosin myöntää, että meillä ei ole yhteistä kotia. Mies kuuluu ryhmään, jota kutsun lukevaksi työväen luokaksi. Luen ja kirjoitan, venytän penniä, mutta sorrun helposti hinnakkaisiin kotimaisiin tuotteisiin, joihin olen tottunut. ”Rakastumiseen on varaa kenel lä vain, mutta yhteiselämä on se, missä törmäyksiä sitten tulee”, Sini sanoo. Omaisuutta hankkinut nai yleensä toisen varakkaan ja lääkäri toisen korkeasti koulutetun. Toivon, että rakkaus elää – ja etten koskaan enää joudu naimisiin. En ainakaan ennen kuin olen saanut talouteni kuntoon. Myös Iidan avioliiton päättymiseen liittyivät isot, yhteiset rahahuolet ja niistä väistämättä seuraava stressi ja liiallinen työnteko. KOTIVINKKI . Rakastan miestäni niin paljon, etten halua sotkea häntä raha-asioihini. Onko köyhällä varaa rakastua. Minulle – jaa-a, mitähän sitä. tain muuta kompensoidakseni sen”, pohtii Sini. Olen samaa mieltä. VOITTAAKO RAKKAUS kaiken. Taikina ainekset alle euron. Itse asiassa hän on ensimmäinen oikea duunari, johon olen syvällisesti tutustunut. Miesystäväni on eri yhteiskuntaluokkaa kuin minä. Kirjan parit ovat poikkeus pääsäännöstä, sillä suurin osa suomalaisista ei solmi suhdetta yli luokka rajojen
MEILLÄKOTONA.FI. Syvässä päässä Sairauden pelko saa pienenkin oireen tuntumaan kuolemantuomiolta. Olo helpottaa, kun omia tunteita oppii hallitsemaan. 70. IDA VALPAS Mitä tehdä, jos sairastuminen pelottaa
”Itseä on helpompi huijata asialla, jota ei näe”, sanoo Stenberg. Mutta samalla hän on oppinut siirtämään huomionsa ulkoisiin uhkiin, ja se muuttuu helposti hankalaksi kierteeksi”, sanoo Stenberg. Omien oireiden tarkkailu ja tutkituttaminen on normaalia. Pelko on hyödyllinen tunne, kun se suojelee mei tä välittömän uhan hetkellä. Vaikka tajusin, että olin kuvitellut kurkkukivun, olin var ma, että lääkäri ei ollut tarkistanut kaikkea”, Hanne sanoo. Vakavampi muoto on todella voimakas sairauden pelko, jonka lääkäri voi diagnosoida hypo kondriaksi. Usein Hannen oireet katoavat heti kun lääkäri sanoo, ettei mitään vikaa ole. Jos yhä uusia oireita päätyy googlaamaan jatkuvasti eikä huoli päästä tutkimustenkaan jälkeen otteestaan, voi ky se olla terveyshuolestuneisuudesta. ”Hypokondria on voimakkaaseen ahdis tu nei suus häiriöön verrattava tilanne, johon kuuluu pelkoa, huonoa oloa ja sopivien sairauden oireiden pakonomais ta etsimistä”, sanoo HUS:n ITpsykiatrian ja psy kososiaalisten hoitojen linjajohtaja Jan-Henry Stenberg. ”Saatan mennä kotiin ja alkaa miettiä, että entä jos minua ei tutkittukaan kunnolla.” Mieti, mikä tuo sinulle turvaa pelon hetkellä. ”Kävin lääkärissä, joka sanoi, että kurkkuni on terve. Sairauden pelossa pelätään hitaasti leviävää vakavaa tautia. Pelot kohdistuvan usein sairauteen, jota on vaikea havaita ja hoitaa. 71. Esimerkiksi pelko koronaviruksesta ei Sten bergin mukaan näytä pahentavan hypokondrian oi reita, vaikka se voi tuntua vaanivan missä tahansa. Jatkuvasti kuormitta vassa elämäntilanteessa ylivalppaustila jää päälle, ja ihminen alkaa etsiä uhkia mistä tahansa. Työpäivän aikana hän tarkisti vessan peilistä yhä uudestaan, näkyykö kurkussa jotain epätavallista. ”Aloin ajatella, että syöpä periytyy minulle.” Stenbergin mukaan juuri lähipiirissä tapahtu nut vakava sairaus sysää usein miettimään omaa terveyttä ja jopa havaitsemaan oireita, jotka voi vat sopia samaan sairauteen. Itse aikuisena voi nyt tarjota sisäiselle lapselle lohtua ja suojaa. K U V IT U S G E T T Y IM A G E S KOTIVINKKI . Mitä enem män hän mietti asiaa, sitä pahem malta polte ja kutina tuntuivat. Sydän hakkaa ja kädet hikoavat. ”Koronassa oirekierto on nopea, sillä parissa viikossa selviää, onko sairastunut. Hanne muistaa jo lapsena nähneensä, miten oma äiti kävi jatkuvasti lääkärissä ja pelkäsi sairas tuvansa. Stenberg kutsuu sitä turvarituaaliksi. Hanne uskoi, että se oli syöpä. Tunne tunteesi kirjassa Myllyviita kehottaa pohtimaan, missä oman pelon juuret ovat. V iime keväänä Hanne, 38, alkoi tuntea kurkkukipua. Silloin oireiden tarkkailu voi olla yksi tapa paeta ongelmia. HANNEN HUOLI omasta terveydestä on pahen tunut iän myötä. Toinen käännekohta oli oman mummun kuolema. Tilanne on tavallinen Hannelle, joka kärsii sairauden pelosta. Sen taustalla voi olla stressiä, jonka helpottaessa myös oireiden tarkkailu laantuu. Oman sisäisen lapsena voi kohdata ja antaa tämän pu hua: miltä pelko tuntui, miten aikuiset lohduttivat ja miten pelkoa yritti lapsena hallita. ”Alkuperäinen syvä ahdistus helpottaa, kun ihmiselle tulee tunne, että hän voi tehdä asioille jotain. Jokainen miettii joskus, onko iholle ilmestynyt luomi outo tai johtuuko kova vatsakipu jostain vakavammasta. ”Kun pelko iskee, se on niin todellinen, ettei järjellä mietti minen auta. Jo pieneltä vaikuttava asia, kuten finni nenän päässä, sysää epäilyksen liikkeelle. Siksi syövän pelko on niin yleistä. Sairauden pelkoon kuuluu usein muitakin psyyk kisiä häiriöitä, kuten pakkooireita ja ahdistunei suutta. Se hävettää. Hanne alkaa googlata oiretta eikä pääse eroon ajatuksesta, että hän on vakavas ti sairas. Kun ihmi nen alkaa pelätä omaa pelkoaan, syntyy ahdistus. Syöpä voi mu hia pahimmillaan vuosikausia.” JOS OLET YKSIN mökillä ja kuulet kolinaa, säp sähdät varmasti hereille valmiina kohtaamaan uh kan. Lopulta hän oli näkevinään kur kussa jotain epäilyttävää. Paniikki ja kylmä hiki nousevat pintaan ja tuntuu, että henkeni salpautuu.” KAIKKI PELKÄÄVÄT jotakin: toiset ulkoisia uhkia, kuten kor keita paikkoja, ja toiset sisäi siä eli omaan kehoon liittyviä, psyko terapeutti Katja Myllyviita kirjoittaa Tunne tunteesi kirjassa. Välillä hän on käynyt viikon aikana neljästi lääkäris sä. Kun lääkäri kertoo, että kaikki on hyvin, voi hetkek si rentoutua. Välillä tutkimukset kaan eivät vakuuta häntä. Mitkä keinot auttavat selviytymään pelosta huolimatta. Sitä sai rastaa arvioiden mukaan noin viisi prosenttia väestöstä. Omaan kehoon kohdistuviin pelkoihin liittyy usein ajatus hallinnan menettämisestä. Stenbergin mukaan alttius ahdistukseen onkin sekä biologisesti että opitusti periytyvää. Aivosi virittyvät arvioimaan, onko taistelta va vai paettava. Mummu salasi imu solmuke syöpänsä kaikilta eikä halunnut hoitoa. VINKKI Taipumus murehtimiseen voi näkyä vanhemmissa ja tarttua siten jo lapsena
Terapiassa hän on oppinut keinoja, joilla ahdistusta voi lievittää. 1 2 3 Kirja auttaa irti jatkuvasta ahdistuksesta ja murehtimisesta erilaisten tehtävien ja harjoitusten avulla. Suutuin ja sanoin, että minulle pelko on todellinen. Mindfulnessia voi harjoitella esimerkiksi istumalla mukavasti ja käymällä läpi kehon tuntemuksia päästä alaspäin. Esimerkiksi ajatus nenässä olevasta näppylästä jyllää mielessä silloinkin, kun Hanne juttelee työ kavereidensa kanssa. Siirrä huomio siihen, miltä hengitys tuntuu ja miten jalat painautuvat lattiaan. Sairauden pelkoon kannattaa hakea ammattiapua”, Stenberg sanoo. Turvaton olo iskee etenkin iltaisin, jos terveyskeskus on kiinni eikä apua ole saatavilla heti. . Kun Hanne laittaa musiikin soimaan ja lähtee lenkille, olo muuttuu. Mietin, että mitä jos voisin vain alkaa elää ja unohtaa pelon.” * Vinkit ovat Katja Myllyviidan kirjasta Tunne tunteesi. . Siihen voi käyttää apuna esimerkiksi tietoista läsnäoloa lisääviä mindfulness-harjoituksia, joiden tarkoituksena on siirtyä hätääntyneen kokijan tilasta rauhalliseksi havainnoijaksi. Kun Hanne tulee terveyskeskuksen odotus huoneesta, hän näkee hoitajien supattavan. OPAS AHDISTUNEELLE JUMPPAA MIELELLE HYVINVOINNIN PIKATREENIT Hannen pelko on jatkuvaa, vaikka väliin mahtuu joskus oireettomia kausia. Se auttaa, kun pelko ei vielä ole kasvanut liian isoksi. Kaverit ja puoliso tietävät Hannen ongelmasta, mutta lapsilleen hän ei ole halunnut siitä kertoa. Sovelluksesta löytyyy yli 40 harjoitusta, joita voi tehdä vaikka bussissa tai illalla sängyssä. Se luo yksinäisyyden ja turvattomuuden tunnetta. Jan-Henry Stenberg ym: Irti murehtimisesta. Vaikka Hanne puhuu usein lähipiirille häntä huolestuttavista oireista, on oikeanlaista lohtua vaikea saada. Ne ovat tutkitusti auttaneet esi merkiksi stressiin. Minua auttaa esimerkiksi kuulla kaverilta, että on hyvä tutkituttaa oireet.” Jan-Henry Stenbergin mukaan läheisten voi olla vaikea ymmärtää, miltä sairauden pelko tuntuu. Oivamieli.fi. Silloin Hanne saattaa ahmia ruokaa, jotta saisi huomion pois kurjista ajatuksista. Yksi niistä on huolihetki: silloin Hanne kirjoittaa vihkoon huolestuttavat asiat. Esimerkiksi väsymys tai sairauksista kertovien uutis otsikoiden lukeminen pahentaa oireita. ” JATKUVA SAIRAUKSIEN pelko vie ihmiseltä valtavasti voimia ja keskittymiskykyä. Mielenterveystalo.fi: Ahdistuksen omahoito. Silloin en pysty iloitsemaan mistään.” Kuoleman lisäksi Hanne pelkää, mitä hänen lapsilleen tapahtuisi, jos hän sairastuisi vakavasti. Kun huoli sairaudesta iskee, siitä on miltei mahdotonta päästä eroon. Myös liikunnasta on apua. ”Silloin ajattelen, etten voi olla kovin sairas, kun pystyn liikkumaan näin.” Hanne saa voimaa hyvistä hetkistä, jolloin sairaudet eivät pyöri mielessä. Kotimainen Oiva on tietoisuustaitoja ja henkistä hyvin vointia edistävä harjoitus ohjelma arjen kiireisiin. ”On henkisesti raskasta pelätä koko ajan kuolevansa. ”Ei ainakaan saisi heti sanoa, että höpöhöpö, ja syyttää luulosairaaksi. Mieleterveystalon verkko -opas tarjoaa tietoa, videoita ja tehtäviä, joilla huolia ja ahdistusta voi helpottaa. Hän käy psykoterapiassa ja saa lääkehoitoa, josta ei toistaiseksi ole ollut juuri apua. Lääkäri on sanonut, ettei Hanne saa enää tulla vastaanotolle. Opas pohjautuu HUS Mielen terveystalon kehittämään itsehoito-ohjelmaan. Vaikka järki sanoo, ettei kurkkukipu selvästi ole mitään vakavaa, on toinen puoli ajatuksista jo miettimässä pahimpia mahdollisia seurauksia. ”Eräs hoitaja kysyi kerran, että mitä jos en koskaan sairastukaan syöpään ja olen pelännyt koko elämäni turhaan. Myös Jan-Henry Stenbergin mukaan oloa helpottaa se, että stressistä saa yliotteen. ”Muut saattavat todeta, että eihän sinulla mitään ole. ”Tuttu hoitaja kysyi puhelimessa, että miksi soitte len taas. VINKKI Rauhaa mielelle kirjoista ja netistä 72. Esimerkiksi: Kun käyt omaa pelkoa läpi päivittäin, sen aiheuttamat ikävät tunteet voivat helpottaa. MEILLÄKOTONA.FI. Kun pelko muuttuu paniikiksi, ankku roi itsesi nyky hetkeen. Hanne sai hypokondria-diagnoosin muutama vuosi sitten. Ymmärrystä on vaikea saada jopa ammattilaisilta
Mielitreeni PURA HUOLI PIENIIN OSIIN Kun huoli iskee, älä tee tyypillistä ajatusvirhettä ja hyppää suoraan johtopäätöksiin. Miten todennäköistä on, että huoli käy toteen. Mitä perheenjäsen, ystävä tai sukulainen sanoisi huolestani. Tehtävä on mukailtu Mielenterveystalon ja Overcoming Health Anxiety -oppaan (Katherine Owens ja Martin M. Antony) mukaan. Parasta, mitä voisi tapahtua. KOTIVINKKI . Mitä sanoisin ystävälle, jolla on sama huoli kuin minulla nyt. Sen sijaan istuudu mukavasti ja kirjoita huolesi auki. Jos huoli on sama kuin aiemmin, mikä on nyt muuttunut. Mikä on huolen todennäköisin syy. 73. Tästä huolehdin nyt: Pahinta, mitä voisi tapahtua. Jos pahin tapahtuisi, mitä voisin tehdä päästäkseni tilanteen yli
MEILLÄKOTONA.FI. 74
Kokemuksen kautta Suurperheen äidin Mirka Lintervon, 38, kuopus taisteli ensimmäiset kuukautensa elämästään tehoosastolla. ”Vauvani painoi syntyessään 610 grammaa” TEKSTI ELINA KILPINEN KUVAT RIINA PEUHU KOTIVINKKI . 75. Äidin toipuminen alkoi vasta vuosia jälkeenpäin
Nukuinkin vähän. Synnytys oli niin nopea, ettei Olli ehtinyt paikalle. MEILLÄKOTONA.FI. Keskoskaapissa vauva näytti todella pieneltä. Kolmen vuorokauden kuluttua lääkkeet piti lopettaa, ja synnytys käynnistyi lähes heti. Hän oli hengityskoneessa ja täynnä letkuja ja lätkiä. Lähde tulemaan, jos vielä haluat nähdä vauvan elossa, lääkäri sanoi. Vaikka minua oli valmisteltu siihen, että vauva todennäköisesti syntyy keskosena, ei siihen todellisuuteen voinut varautua etukäteen millään tavalla. Sitten Rauha laitettiin lämpöpussiin ja kiidätettiin toiseen huoneeseen elvytettäväksi. Ollin neljä 4–17-vuotiasta lasta kävivät meillä joka toinen viikonloppu ja yhtenä arki päivänä viikossa. Kaikki oli niin rytinällä ohi, etten meinannut tajuta, mitä oli tapahtunut. Minun ja mieheni Ollin yhteinen lapsi Taisto oli vilkas 1-vuotias. Seuraavana aamuna sairaalassa todettiin, että lapsi vedet ovat todella menneet. Kun on tilan ne päällä, pystyn toimimaan kylmä hermoisesti. Noilta viikoilta minulla ei ole selkeitä muistikuvia tapahtumista tai omasta voinnistani. Rauhan tilanne oli huono: hengityskoneessa oli säädöt täysillä ja vauva sai typpihoitoa, joka on viimeinen keino auttaa häntä. Sairaalassa ehdin olla neljä tuntia. Hän ojensi minulle kukkakimpun ja onnittelukortin työkavereiltani. En saanut nousta edes vessaan. Supistuksia ei ollut, joten sairaala antoi luvan jäädä kotiin yöksi. Vaippa oli pankki kortin kokoinen. Äitiyspoliklinikalla selvisi, että istukassa on laaja verenvuoto. RAUHA PAINOI SYNTYESSÄÄN 610 grammaa, isomman Oivariini-paketin verran. Odotin pihalla taksia, kun oven eteen kaarsi lähetti. Seuraavat kaksi viikkoa olivat koko sairaala-ajan pahinta rallia. Silmät oli peitetty lapuilla. Olin kuitenkin tyytyväinen, että vauva selvisi synnytyksestä hengissä. Olin juuri saanut Taiston yö unille, kun tunsin, että jotain lorahti housuihin. Elämä vastasyntyneiden teholla ei ole niin suora viivaista. Napanuoraa pidettiin syntymän jälkeen kiinni minuutin ajan. Kotona itkimme välillä porukalla koko perhe. Kai me ajattelimme, että nyt vauva on täällä vähän aikaa kasvamassa, ja sitten me viemme hänet kotiin. KÄVIN SAIRAALASSA kuin töissä seuraavien kuukausien ajan. Kun Rauha oli hyvä vointinen, pidin häntä sylissäni lähes koko tuon ajan. Hän oli 30 senttiä pitkä. Kuudeksi matkustin takaisin kotiin, KESKOSKAAPISSA MAKAAVAN LAPSEN VAIPPA OLI PANKKIKORTIN KOKOINEN. Oli loppu kesä vuonna 2012, ja raskauteni oli kestänyt 12 viikkoa. Olo oli lamaantunut, koska en tiennyt, mitä seuraavaksi tapahtuu. Tuon hetken ehdin ihmetellä synnytys pöydällä makaavaa pikkuriikkistä ihmistä. Heräsin aamukuudelta ja vein Taiston kahdeksaksi perhe päivähoitajalle, jonka saimme järjestettyä pika-aikataululla. Lääkäri kertoi, että vauvalla on noin 50 prosentin mahdollisuus jäädä henkiin. Siellä eletään ensin minuutti, sitten tunti ja lopulta päivä kerrallaan. O limme juuri kertoneet kesäjuhlissa sukulaisille, että meille tulee vauva. Kriittisimmän alkuajan sairaalassa toimin kuten siihenkin asti – automaattiohjauksella. Suurperheen äitinä se ei ollut ihan yksinkertaista. SYYSLOMALLA olin Taiston kanssa kaksin kotonamme Lopella.Olli oli Oulussa. Lepäilin kotona parhaani mukaan. Emme silti osanneet varautua siihen, mitä oli edessä. Olin hänen kanssaan päivät yksin kotona, joten vaipat oli vaihdettava ja ruoat lämmitettävä. Muistan utuisesti välähdyksiä, esimerkiksi sen, kuinka seison sairaalan käytävällä odottamassa, kun Rauhaa leikataan. 76. Tunteet olivat olemassa, mutta sairaalassa ne eivät juuri tulleet pintaan. Ajoin asemalle ja matkustin tunnin junalla Tampereelle. Iltaisin sairaalasta lähtiessäni en voinut olla varma, onko Rauha enää hengissä, kun aamulla palaan. Uutiset olivat ikäviä. Sairaalassa Rauhan vointi oli sillä erää tasaantunut, mutta ongelmat jatkuivat. Lopun aikaa viihdytin häntä maaten patjalla lattialla. Seisoin pimeässä syys illassa kimppu kädessäni ja itkin, kuinka epäreilua elämä on. Tuntui epätodelliselta: miten tämä tapahtui juuri meille. Raskausviikkoja oli niin vähän, että mitään ei voitu tehdä. Laskettuun aikaan oli vielä neljä kuukautta. Aloin järjestellä Taistolle hoito paikkaa ja pakata hänen tavaroitaan. Huoli oli hirveä, mutta toisaalta tiesin, että en voi tehdä mitään. Hän kuvaili myös, minkälaisia ongelmia voi olla luvassa. Rauhan verensokerit huitelivat taivaissa, sydämessä oli painetta ja suolisto oli puhki kahdesta kohtaa. Minut lähetettiin taksilla Tampereen yliopistolliseen keskussairaalaan. Oliko se lapsivettä. Uusperheessämme oli ennestään seitsemän lasta. Rauha leikattiin kaksi kertaa, ja hänelle tehtiin kaksi avannetta. Kaksi päivää sen jälkeen aloin vuotaa verta. Soitin Ollille itkuisen puhelun ja pyysin häntä lähtemään kiireesti kotiin päin. Lääkäri toivotti onnea matkaan ja määräsi minut vuode lepoon. Osastolla sain kaikki mahdolliset lääkkeet, joilla synnytystä voitiin jarruttaa. PUHELIN SOI toisena viikonloppuna Rauhan syntymän jälkeen juuri, kun olin tullut kotiin sairaalasta. Omat 7ja 8-vuotiaat tyttäreni edellisestä liitosta asuivat luonamme
Tuntui pahalta, etten voinut olla mukana heidän arjessaan niin paljon kuin olisin halunnut, mutta toisaalta mitään muuta vaihtoehtoa ei ollut. Pelko Rauhan sairastumisesta ei enää määrittele sitä, miten voimme elää”, Mirka sanoo. Onneksi minulla on mies, jolla ei mene sormi suuhun. ”Elämä tuntuu nykyään helpolta. 77. Sanoin, että minulle riittää, että saan lapseni elävänä kotiin. Rauha harrastaa sellon soittoa ja tykkää hoitaa perheen kanoja. Ne viikot olivat kaikille paljon kevyempiä. KÄVIN SAIRAALASSA KUUKAUSIA KUIN TÖISSÄ. Minulla oli heihin täysi luotto. Rauhan syntymästä saakka olin pumpannut maitoa neljän tunnin välein. Soitin junasta kuiskaillen Ollille, äidille tai ystävilleni, koska se oli usein ainoa hetki päivästä, jolloin ehdin sen tehdä. Ex-mieheni otti tyttöjä useammin luokseen. Siitä olen tosi kiitollinen. Siksi nukuin koko sairaala-ajan kuin tukki. Aamulla ensimmäiseksi ja illalla viimeiseksi soitin sairaalaan ja kysyin Rauhan vointia. Lauantaisin tai sunnuntaisin Olli meni sairaalaan, ja minä jäin kotiin. Oli pakko myös varautua siihen, että Rauhalle saattaa jäädä pikkukeskosuudesta pysyviä vammoja. Sain luvan ulkoilla Rauhan kanssa sairaalan pihalla. Oman lapsen kuolema on liian suuri asia, että sitä pystyisi ennalta kuvittelemaan. RAUHA OLI SAIRAALASSA neljä kuukautta. Monta vauvaa viereisissä keskos kaapeissa menehtyi. TAMMIKUUSSA RAUHA alkoi olla sen verran hyväkuntoinen, että hänet voitiin ottaa pois tipasta tunniksi vuorokaudessa. Lääkärit kuitenkin kehottivat jatkamaan viikko toisensa jälkeen. Lasketun ajan tienoilla sain ensimmäisen kerran imettää Rauhaa. Äitini kuskasi tyttöjäni harrastuksiin ja oli välillä heidän kanssaan koulupäivien jälkeen. MITÄ JOS RAUHA ei selviäkään. Kaikki muut eivät saaneet. PIDIN RAUHAA SYLISSÄNI KOKO AJAN. Tuolloin minun omaa aikaani olivat junamatkat Tampereelle. Nostin happipullon vaunujen alaritilälle ja kävelin ympäri pihaa. Melkein täysaikaisiakin lapsia kuoli. Olin imettänyt aiemmin kolPikkulapsivuosina Rauha oli altis infektioille, ja perhe pysytteli siksi paljon kotona. Oli tärkeää, että sain vähän taukoa matkustamisesta ja että sain olla myös muiden lasteni kanssa. Yritin käsitellä asioita pala kerrallaan. Ollin oli pakko käydä töissä, jotta saimme leipää pöytään. KOTIVINKKI . Hengitys kone vaihtui happiviiksiin. Aloin uskoa, että saan tämän lapsen kotiin. Hän hoiti lapset, teki ruoat ja siivosi talon lattiasta kattoon. Lisäksi hän pyöritti arkeamme: kävi kaupassa, teki ruoat, laittoi tiskit ja siivosi, mitä siivosi. Saimme myös paljon apua läheisiltä. Ehkä hänelle jää aivovamma, hän ei kävele tai puhu koskaan tai sokeutuu. Ratkaiseva merkitys jaksamiselleni oli se, että tulin hyvin toimeen hoitohenkilökunnan kanssa. Tiesin, että he soittavat vaikka keskellä yötä, jos Rauhan vointi huononee. Vietimme kiireettömiä kalsaripäiviä tai leikimme pihalla. jotta ehdin nähdä muitakin lapsiani. Saatoin luottaa siihen, että hän hoitaa kodin ja lasten asiat siinä missä minäkin. Oli hirveää katsoa vierestä vanhempien tuskaa. Sitä ajatusta jouduimme väistämättä pohtimaan monta kertaa. Se oli turhauttavaa, koska suolisto -ongelmien vuoksi maitoa ei voitu antaa Rauhalle. Ollin liki 80-vuotias äiti matkusti muutaman kerran Turusta meille viikoksi. Kerran psykiatrinen sairaanhoitaja kysyi minulta, olenko huolissani Rauhan tulevaisuudesta
Teoriani on, että hänellä oli niin kurja alku, ettei hän jaksa enää murehtia pienistä. Lähimmät ystäväni asuvat melko kaukana, ja tapaamiset olisivat vaatineet paljon järjestelyjä. Rauha on iloinen ja positiivinen tyttö. En tiedä, olenko koskaan ollut niin tyytyväinen elämääni kuin sillä automatkalla kotiin. Vaikka en nähnyt ystäviäni, puhuin heidän kanssaan puhelimessa. Sairaanhoitaja nosti Rauhan keskoskaapista syliini noja tuoliin. Infektioille altista Rauhaa ei voinut ottaa mukaan minne vain. Katsoimme silmät pyöreinä, kuinka Rauha osasi imemisen saman tien. Rauha pääsi kotiin kymmenen päivää lasketun ajan jälkeen, helmikuussa 2013. Jos Rauha olisi ollut esikoiseni, en todennäköisesti olisi enää uskaltanut hankkia lisää lapsia. Olimme päättäneet Ollin kanssa, että Rauha jää viimeiseksi lapseksemme. Alkaa tuntua, ettei keskosuus enää vaikuta elämäämme. Hän painoi kaksi ja puoli kiloa ja oli reilut 40 senttiä pitkä. Tykkään hoitaa puutarhaa, mutta joinakin vuosina olen jättänyt kasvimaan laittamatta, koska minusta on tuntunut siltä, etten jaksa tai ehdi. * JAKSAMISEN VUOKSI TINGIN MYÖS MIELUISISTA ASIOISTA. Annan pyykkien, tiskien ja siivoamisen odottaa. Kai siihen liittyi syyllisyyttä siitä, että olin sairaala-aikana joutunut olemaan niin paljon erossa hänestä. Se tuntui merkiltä normaalista elämästä. Pikkukeskosen äitiys opetti Mirka Lintervon sietämään paremmin pettymyksiä ja yllättäviä tilanteita. Noina vuosina opin, että aina pitää muistaa prioriteetit. MEILLÄKOTONA.FI. Jätän nykyään kaiken vähemmän tärkeän tekemättä, jos minulla ei ole siihen energiaa. RAUHA ON NYT TERVE ekaluokkalainen. Hän oli terve ja täysimetyksellä. Takapenkillä matkusti Rauha turvakaukalossaan isosiskojensa välissä. Jos hänellä ei olisi leikkausarpia vatsassa, ei hänestä huomaisi mitään erikoista. Kun häneltä kysyy illalla kuulumisia, hänellä on aina ollut ihana päivä. Se auttoi käsittelemään tapahtunutta. On pakko hyväksyä, että kaikkea ei voi hoitaa mallikkaasti. Rauhaa oli vaikea jättää muiden hoitoon. JÄLKEENPÄIN OLEN tajunnut, että olin monta vuotta Rauhan syntymän jälkeen tosi väsynyt. Onneksi, sillä en jaksaisi samaa rumbaa uudelleen. Myös omien ystävien näkeminen tuntui työläältä. En voinut ajatellakaan, että lähtisin hänen kanssaan kahvilaan tapaamaan kavereitani. Oli ihanaa, että jokin asia sujui heti. me lasta, joten tiesin, että osaisin, mutta jännitin, osaisiko Rauha. Tingin joskus myös minulle mieluisista asioista. Parisuhdeaika kodin ulkopuolella tuntui turhalta ponnistelulta, ja päätimme unohtaa romanttiset reissut kaksin. Häntä oli ruokittu muilla keinoin niin pitkään. En jaksanut arjessa mitään ylimääräistä. ”En tiedä, olenko siinä vieläkään kovin hyvä, mutta ainakin hyväksyn sen, että kaikkeen ei vain voi vaikuttaa.” 78
KYLMILLE VARPAILLE Teehetken A ja O on se, että jalassa on lämpimät villasukat. 22,50 e. Helsingin villasukkatehtaan sukat on neulottu eettisesti tuotetusta langasta. Poimimme tuotteet, jotka kruunaavat nautinnon. Kuppi kuumaa KEITTIÖN KAUNEIN Teekannut ovat siitä ihania esineitä, että niitä voi olla keittiön hyllyllä vaikka useampikin kaunis kappale. 23,50 e. SESONGIN VÄRIKKÄIN Älä polta sormiasi kuumaan teepannuun! Olga Viljasen suunnittelema pannu lappu on värikylläisyydessään niin syötävän ihana, että näitä pitää ostaa yksi ylimääräinen kaverillekin. 38 e. Kauniit Casa Cubistan savilautaset ovat uniikkeja, sillä ne on dreijattu käsin. Nordalin keraamisessa yhden hengen teekannussa teekuppikin kulkee mukana. 15 e. 21,90 e. Värivaihtoehtoja on puolukanpunaisesta sammaleenvihreään ja pirteään siniseen. LAUTASET PIKKUMAKEALLE Teehetkestä nauttivan käden ulottuvilla täytyy ehdottomasti olla jotakin pikkumakeaa: pähkinöitä, suklaata tai karkkeja. 31 e. OYOY Living Designin Stringa Tea Cozy -teemyssyn väri tuo mieleen toffeen. KIRJA TEEN MAAILMAAN Herrasväen juomasta pussiteen maailmanvalloitukseen! Tietokirjailija ja kansatieteilijä Sirkka-Liisa Rannan Suomalainen teekirja on täydellinen lahja teen ystävälle – ties vaikka tilaisit yhden joululahjan jo ennakkoon. Osta omasi helposti Meillä kotona -kaupoista! LÄMMIKETTÄ PANNULLE Teehetki voi jatkua vaikka koko illan, kunhan tärkein elementti eli tee pysyy lämpimänä. 1 2 5 M A I N O S Osta tuotteet Meillä kotona -kaupoista meko.fi/teehetki Rauhallinen teehetki on kuin pienimuotoinen meditaatio kiireisen arjen keskellä. K U V A T V A L M IS TA JA T 4 6 3
Kaikki sanat tulevat vaakaan. MEILLÄKOTONA.FI. 80. Kukin numero vastaa yhtä tiettyä kirjainta. Pulmakerroin RATKAISUT meko.fi/ristikonratkaisu Ensi numerossa ristikko. Ratko samaan aihepiiriin kuuluvat sanat. Ratkaisu meko.fi/ristikon-ratkaisu
Istuskelen terassilla kahvi kädessä miettimässä, miten helppoa elämä on. Remontoin ja istutin, mutta tiesin, että se ei riitä. Matti, onko kaikki ihan ok. K U V A P IA IN B E R G Outi Kaartamo KOTIVINKKI . Täydellinen koti, mitä se kullekin on, näyttäytyy edelleen jonkinlainen metaforana täyttymykselle, ja siihen liittyy valtavasti odotuksia. Pois lähdetään vain jalat edellä. Eikö siinä olekin jotain hieman epäilyttävää. Kun vanhaa tapettia repii pois ja nostaa uutta tilalle, niin silloin saattaa olla hetken uusi ihminen itsekin. Ensimmäinen muutto oli eron sanelema pakko, sen jälkeen hän on ollut karkumatkalla. Näin on käynyt nelikymppisessä elämässäni noin viisitoista kertaa. Fantasioin siitä, että sitten kun asun omassa loppusijoituspaikassani eli sinisessä puutalossa, jossa on koristeelliset ikkunalistat ja jonka rakennusvuosi on lähempänä suuriruhtinaskunnan aikaa kuin öljykriisiä, kaikki on todella hyvin. Ostaja tietää, että nyt ostetaan myös toisen onnea, eikä silloin kehtaa edes kovasti tinkiä. Että sellainen päätepysäkki on nyt saavutettu. Olisi tylsää, jos käsitys ihanasta ei koskaan muuttuisi. Kun se oikea löytyy tai nykyinen on remontoitu oikeaksi, kaikki on varmasti hyvin, tai ainakin paremmin. Kaikki kodit ovat olleet hänen omalla mittarillaan ihastuttavia, mutta mikään niistä ei tuonut mielenrauhaa. Kaikki muutontai remontinjälkeistä alakuloa poteneet tunnistavat tämän suloisen hetken harhan. Ajatus ei liity vanhenemiseen, vaan löytämiseen. Kodeissa tapahtuvat kaikkein kauneimmat ja kaikkein kauheimmat asiat, ja todelliset ongelmat tuskin katoavat kotia tai laatoitusta vaihtamalla, ellei väki vaihdu samalla. Onneksi työsuhteen, rakkauden tai vaikka asumisen kesto eivät kerro mitään siitä, kuinka onnistuneita hankkeet olivat sen hetken kuin kestivät. Monelle mikä tahansa toinen asumus voisi tarjota nykyistä parempaa turvaa. 81. Tällainen kuvitelma on tietenkin etuoikeutettujen ilo. Sitten tulevat taas levottomat tuulet, jotka saavat seuraamaan asuntomarkkinoita hanakasti: mitäs olisi tarjolla. Vahvaa kiintymyssuhdetta valittuun loppusijoituspaikkaan käytetään jopa asuntojen markkinoinnissa. LANKEAN ITSEKIN horisontissa häämöttävän onnelan houkutukseen. Siellä, oman tuvan suojaisessa paratiisissa, eivät vaivaa ihmissuhdesotkut, työpaikan ongelmat tai taloushuolet. Onkin hauskaa, miten asuntokaupoilla korostetaan järkeä – niin kuin talouteen liittyvissä asioissa yleensä – vaikka jokainen tietää, että jonkinlainen toiveikkuus mielenrauhasta ratkaisee, ja sitä on mahdoton rakentaa. Mutta ”toimivalla pohjalla” voi ostaa muutaman vuoden aikaa, koska jossain pitää kuitenkin asua. Uusi maisema ja mielenrauhaa Kirjoittaja on toimittaja, joka valitsee kotinsa perennojen ja naapureiden perusteella. Sellaiset pari kolme vuotta. Kun muutin nykyiseen, melko täydelliseen kotiini, tiesin heti, että tämäkin järkisuhde kestää vain aikansa. Joskus mietin valtiovarainministeri Matti Vanhasta, joka rakentaa itselleen jo kolmatta – tämä on se viimeinen – suunnilleen samankokoista omakotitaloa samoille seuduille. TÄNÄ VUONNA asuntomessujen taloja esiteltiin käytännöllisyys ja käytettävyys edellä, ehkä siksi, ettei kauneudella voi kilpailla. Aloin heti heittää pitkiä jäähyväisiä. K un ihminen viihtyy erityisen hyvin kodissaan, hän saattaa sanoa, että aikoo asua siinä koko elämänsä. Mutta eivät myöskään omat pään sisäiset sotkut. * OLISI TYLSÄÄ, JOS KÄSITYS IHANASTA EI KOSKAAN MUUTTUISI. ERÄS TUTTAVANI on vaihtanut viimeisen kahden vuoden aikana kotia neljä kertaa. Maksan laskut ajoissa, harrastan liikuntaa ja suhtaudun läheisteni raskaisiin piirteisiin tyynesti
SYYS-HYH-HYH Pois tieltä mausteiset, lämpimät punaviinit ja männyn kävyt. SYYS-TYKKÄILY Otetaan kyyry asento ja kännykkä käteen, sillä vihdoin saa olla sisällä ja käydä läpi some päivitykset naapurin kissan tilistä kaikkiin Kardashianeihin. SYYS-SYYTTELY Muuten energiaa olisi kuin pienellä ydin voimalalla, mutta kun on niin pimeää, miksi kelloja käännetään, miksi aina on harmaata, miksi on marraskuu, miksi jotkut asuvat päiväntasaajalla. Iso pipo, neule, jonka hihat roikkuvat polvissa, kahdet villasukat pääl lekkäin, megapitkä kaulahuivi ja pienen kaksion kokoinen villa viltti. Glitterit kattoon, skumppaa kenkään ja bileitä kehiin, syksy on parasta bailausaikaa. SYYS-HYS-HYS On aika rauhoittua, olla hiljaa, alentaa volyymia, panna televisio mutelle, karjua läheisiään pitämään lättynsä ummessa sekä vaihtaa korva tulpat talvimalliin. Sydän ja peukku! 1 2 3 4 5 6 7 K U V IT U S A IN O K O R P E L A Valitse oma syyshyssy-tyylisi Hissuttelun aika on nyt kuumimmillaan. SYYS-HÄSSEILY Miksi aina seksi liitetään kesään, mikä vika on syys seksissä, kysyy syys hässijä ja sukeltaa suhisten kahiseviin kaamoslakanoihin. VIRPI SALMI. Mikä on seksikkääm pää kuin pimeys. Kuuma lista SYYS-MYSSYILY Tärkeintä on yli suurista villaasioista koostuva tyyli. SYYS-SYKKEILY On itsestä kiinni, kasvaako kiinni sohvaan vai juokseeko kevyen puoli maratonin otsa lampun valossa hyvin valaistulla lenkki polulla, jonka mutaisuus on vain asennekysymys
83. Aina mukana! K U V A T IM O P Y Y K K Ö SEURAAVA ILMESTYY 11.11.2020 PARHAAT LAHJAIDEAT & PAKETOINTI IHANAT UUDET PASTARESEPTIT Tilaa lehti: a-lehdet.fi/tilaa HEIDI HOITAA ÄITIÄÄN KOTONA meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki KOTIVINKKI
Mitä ne ikinä ovatkaan. Muut selaisivat tästä ohi.. Sen sijaan uskomme ihosi hoitamiseen sinun ja ihosi ainutlaatuisista lähtökohdista. Mutta sinä et ole samanlainen kuin muut. Käy hoitolassamme tai osoitteessa exuviance.fi, niin saat ohjeita, hoitoja ja tuotteita juuri omiin tarpeisiisi. Finally, unique care for unique skin. Eikä ihosi ole samanlainen kuin muilla. Emme usko, että on olemassa tuotteita tai hoitorutiineja, jotka sopivat ihan kaikille