Pohjan Pioneerikilta korjasi Jyrkänkoskella sota-ajan siltaa yhteistyössä Maanpuolustuskoulutusyhdistyksen sillanrakennuskurssilaisten kanssa. Ilkivallan teko ei ollut ensimmäinen Kuhmossa. PERUSTETTU 1959 | WWW.KUHMOLAINEN.FI | IRTONUMERO 2,50 € TIISTAI 25. Ilkivalta: Taideteos tuhottiin perjantain ja lauantain välisenä yönä. ALK. >> 4-5 Miksi näin tehdään. >> 2 Viikonloppuna tuhottu Paabelin torni oli Kari Cavénin suunnittelema taideteos kamarimusiikkifestivaalin 50-vuotisjuhlan kunniaksi. >> 5 Yksityistiet Kettingeillä suljettuja teitä näkee Kuhmossa silloin tällöin. 120€ SSD-PÄIVITYKSET tracker-vaihtotarjous! Noora LimNeLL. ELOKUUTA 2020 NRO 68 Puukauppa Yksityismetsien puukauppa ei ole käynyt viime vuoden tahtiin. >> 7 Pelitiimi Radical Red Games teki yhteistyössä Vienan Portti Oy:n kanssa mobiilipelin. Normaalitilanne on, että vaalit järjestetään ajallaan. Kalevalainen seikkailupeli Sillanrakennuskurssi on sotilaallisia valmiuksia palvelevaa toimintaa, josta reserviläiset saavat korvaavia kertausharjoitusvuorokausia. >> 6 Pääkirjoitus: Kuntavaalien 2021 siirtämisestä koronan vuoksi on puhuttu. Huawei P smart 2019 64Gb hinta 139€ Honor 20 128Gb hinta 319€ Samsung Galaxy A41 hinta 299€ Kosteuden ja pölynkestävät Ulefone Armor 6E 64Gb 5000mAh akku 299€ Ulefone Armor X5 32Gb 5000mAh akku 169€ Samsung Galaxy Xcover 4s 269€ Samsung Galaxy PRO 499€ DNA LIITTYMÄT Kysy tarjousta puhelinja nettiliittymistä! Puhelimet ja tarvikkeet Tracker Artemis Easy 749€ (599€) Tracker Artemis Supra 699€ (549€) Vaihtohinnat suluissa. >> 8 Sota-aikainen silta korjattiin 6 4 1 4 8 8 1 2 6 2 5 7 2 3 5 Koulukatu 13-15 Henry 044-332 9016 Ari 040-574 6997 ma-pe 9.00-16.30 f-secure tietoturvaohjelmat TIETOKONEHUOLLOSTA APUA HIDASTAVILLE TIETOKONEILLE! Hyvitämme vanhasta G400/500 pannasta sinulle 150€, vaihtaessasi sen uuteen Supra / Artemis pantaan
Viime MotoGP kilpailujen yksi puhutuimmista ajajista on ollut Ducatia ajava ranskalainen Johann Zargo. Muutama kakkostila tuli. Ylipitkät valtuustokaudet eivät ole hyvä ratkaisu kaupunginvaltuutetuillekaan. päivänä elokuuta eli lauantaina. Menestyskausi alkoi vuonna 1986 ja hiljentyi siihen palaan myöhään 2000-luvulla. Vuoden 1981 talousarvioon päätettiin esittää 8000 markkaa käynnistämiskulujen peittämiseksi. Kuhmolaisten hevosenomistajien, valmentajien ja ohjastajien menestyskausi sijoittuu aikalailla tuonne. Ruotsin ravit ja MotoGP:n kärki Kolumni Antero Komulainen antero.komulainen@slpmedia.fi Kirjoittaja on Kuhmolaisen toimittaja. Kun kevättalvella Suomessa ei koronan vuoksi lähetetty juuri mitään perinteisiä urheilulähetyksiä, niin ainoaksi vaihtoehdoksi jäi usein Ruotsin ravit. % 26 74. Reitti tehtäisiin 10–12-paikkaisella moottoriveneellä. Kuntavaalien siirrosta ei ole vielä tosissaan hallituksessa keskusteltu, mutta asia nousee kyllä esiin, jos tautitilanne pääsisi pahenemaan. Tervaperinnettä päätettiin myös jatkaa. Lisäksi matkailulautakunta päätti esittää 1000 markan määrärahan kesällä 1981 järjestettävää kanoottisafaria varten. Toivottavasti korona ei vaikeuta ehdokaslistojen kokoamista. A Katsoipa Solvallan raveja tai MotoGP:tä, niin Kuhmo tulee mieleen. Tätä pitkää menestystietä raivasi ensin Tauno Rusasen hankkima ja Miku-yhtymän omistama suomenhevosori Mikker, mutta siellä tuli so nippu voittoja ja hyviä juoksuja monilla muillakin Kuhmon hevosilla. Viime viikkoina ovat taas menestyneet niin Aki Ajon johtama talli kuin Johann Zargokin. Maanantaina 25.8.1980 ilmestyneessä Kuhmolaisessa uutisoitiin muun muassa syksyn yli 200 ekaluokkalaisesta, matkailulautakunnan päätöksistä ja Metsähallituksen teettämistä lentoruiskutuksista. Hänellä oli maailmanmestaruus KTM:n Moto2 ja Moto3 tallista, jota johti vierailun aikaan Aki Ajo. Ylipitkät valtuustokaudet eivät ole hyvä ratkaisu Pääkirjoitus 25.8.2020 Paikallislehti Kuhmolainen, perustettu 25.8.2020 6 Päätoimittaja: Pekka Lassila 0400 456848 6 Jakelupäivystys: 0800 955 05 6 Sähköpostit: etunimi.sukunimi@slpmedia.fi K uhmossa aloitti viime maanantaina koulun yhteensä runsaat 200 lasta. M etsähallitus päätti lentoruiskutukset Kuhmossa tältä kesältä. Seurannassa ovat olleet ensin Ruotsin ja sitten sen lisäksi Suomen ravilähetykset sekä ratamoottoripyöräilyn MotoGP – ja tietenkin Kuhmo on näissä kaikissa mielessä. Näiden 50 pojan ja 60 tytön joukosta muodostettiin viisi rinnakkaisluokkaa. Usein tulee mieleen myös kuhmolaishevosten menestys monilla kotimaan raviradoilla. Vaalit järjestettiin huhtikuussa 2017 ja uusi valtuusto aloitti silloin ensimmäistä kertaa poikkeuksellisesti kesäkuusta 2017. Kyllä 26 prosenttia, 57 vastausta. Nyt koronaepidemia aiheuttaa kuntavaaleille ja sitä edeltäville vaalitilaisuuksille ylimääräisen huolen. esittää venereittiliikenteen aloittamista Kuhmon ja Lentiiran välillä. Palstan kokosi toimittaja Antero Komulainen. 40 vuotta sitten Varhainen aamu Salmivaarassa ennen lentoa. Tornando menestyi parhaimillaan Solvallassa niin, että se ravasi viisi voittoa ja yhden kakkossijan putkeen. Yhteensä 220. Leirintäalueella poltetaan myös ensi kesänä kaksi tervahautaa. Vastaukset: Ei , 74 prosenttia, 163 vastausta. K uhmon matkailulautakunta päätti tiistaina 19.8. Lisäksi esitettiin Lentiiran ja Kuhmon väliseen tervaviestiin varattavaksi 3000 markkaa. Useita kertoja kaksi orihevosta Kuhmosta oli Kuninkuusraveissa mukana. Vuonna 2013 aloittaneet valtuustot istuivat vallassa viisi kuukautta lisäaikaa, kun valtuustojen kautta päätettiin jatkaa kesken kauden. Kuntavaalien siirtomahdollisuus nousi esiin SDP:n puoluekokouksessa puheenjohtajaksi valitun Sanna Marinin puheenvuorossa. Kirkonkylän ala-asteelle näitä pelokkaita pieniä koululaisia asteli tänä syksynä 111 tyttöä ja poikaa. Normaalitilanne on, että vaalit pitää järjestää ajallaan. Edellistä kertaa tarvitse hake kaukaa. S euraavat kuntavaalit ovat huhtikuussa 2021, mikäli koronatilanne ei siirrä niitä eteenpäin. Lentäjä Paili Saarenpää ilman valkoista kypärää ja ”virkapukua” helokopterinsa edustralla. Helikopteri saapui aikaisin aamulla paikalle, samoin huoltojoukot vesineen ja myrkkyineen. Kussakin ryhmässä on korkeintaan 25 oppilasta. Kuhmon osalta alue oli noin 600 hehtaaria, mikä on noin puolet pienempi kuin aikaisemmin suunniteltu. www.kuhmolainen.fi T ämän vuoden tv-urheilulähetysten seuraaminen on ollut erilaista kuin viime vuosina yleensä. Jos seuraavia kuntavaaleja joudutaan siirtämään, niin nykyisen ja sitä edellisen kauden pituus lähentelisi yhteensä melkein yhdeksää vuotta. Viimeinen alue Salmivaara, sai käsittelyn 16. Reittiä ajettaisiin kesällä viikoittain kaksi vuoroa, tarvittaessa useamminkin. Kun lähetys tuli Solvallasta niin väistämättä tuli mieleen lentiiralaisen Sutelan tallin Solvallan valloittaja, lämminverinen ja kookas Tornando, joka napsi muutaman voiton Solvallassa ainakin Tapio Perttusen ja Olle Lindqvistin ohjastamana. Hänhän kävi hiljaisella vierailulla Kuhmossa puolitoista vuotta sitten Lontanlammen jäällä. Kuhmon käynnin aikana vuoden 2018 lopussa Zargo oli KTM:n tehdaskuljettaja. Yli kolmen se ei noussut ja ylin raja oli neljä. Kunnanja kaupunginvaltuustojen kauden pidentäminen ei ole vieras asia. Mukana oli muun muassa lupsakkapuheinen entinen F1-kuljettaja Heikki Kovalainen. Tuulimittari pyöri milloin vinhemmin, milloin vaisummin. Kuhmossa alkukesästä 2017 ylipitkän kautensa lopettanut kaupunginvaltuusto odotti jo loppukuukausinaan jo vaihtoa. Uusi kysymys: Poimitaanko taloudessanne mustikoita itse. Kun tilastoihin kurkkii, niin siellä oli Matukka muun muassa Suurmestaruudellaan, jälleen Tornando Suomen mestaruudella, Miku-yhtymän Tino suomenhevosten Suur-Hollola-ajon voitolla ja Eero Huotarin menestyjä Arafat ja hänen valmennuksessaan ja ohjatettavana ollut suomenhevosten kriteriumvoittaja V.H.Holkeri. 2 MIELIPIDE KUHMOLAINEN – Tiistaina 25. elokuuta 2020 Vanha kysymys: Oletko tyytyväinen Kuhmon tiestön kuntoon
asiat + ultra, verenpaine, diabetes, sydänsairaudet, tukija liikuntaelinvaivat, työkykyja eläkeasiat. Suomalainen haluaa usein huomaamattaan tasapäistää kaiken samaan muottiin. www.slpkustannus.fi/lukijailmoitukset. Tekstiviestit: Lähetä tekstiviesti tai whatsapp-viesti toimitukseen numeroon 044 332 5320. Molempien jumalanpalvelusten kävijämäärät ovat viime vuosien aikana olleet nousussa. net/), joten he tekevät oman toimintasuunnitelman. MIELIPIDE. AIRI MÄKISEN (yleislääketieteen ja työterveyden erikoislääkäri) Vastaanotto AINOLASSA (=Kalevan Työterveys) 1-2 viikon välein, osa etänä Ajokortit (nyt 75e + toimitusmaksu) Lisäksi muut todistusasiat, gyn. Niinpä vierailijoiden pyytäminen on tehty yhteistyössä Kuhmon seurakunnan työyhteisön kanssa. Nimimerkkikirjoituksia julkaistaan vain poikkeustapauksissa. Hyvää elokuuta. . elokuuta 2020 – KUHMOLAINEN 3 Lukijakuva Mielipiteet: toimitus.kuhmolainen@slpmedia.fi, Kuhmolainen, Kainuuntie 103, 88900 Kuhmo. Hän otti myös kuvan näistä auringonkukka kolmosissta. Siunaavin terveisin Timo Suutari, kirkkoherra, Kuhmon seurakunta Airi Väisänen puheenjohtaja, Iivantiiran seurakuntataloyhdistys Iivantiiran seurakuntakodin rakensivat kyläläiset 1980-luvulla. Kirjoittajan nimeä ei anneta toimituksen ulkopuolelle. 044 745 2250 (ei nettiajanvarausta) Lukijailmoituksia voit tehdä helposti verkon ilmoituspalvelussa joka päivä kellonajasta riippumatta. Uutisvinkit ja tiedustelut: Puhelimitse 044 332 5320, sähköpostitse toimitus.kuhmolainen@slpmedia.fi. Tervetuloa esimerkiksi sunnuntaina 30.8 Iivantiiran Eloseuroihin kuulemaan Kroatian kirkon pastori Seija Uimosen saarna tai Pakistanilaisen perheenäidin Rubina Ashrafin kertomus kristittyjen vainoista Pakistanissa. Tarkkaavainen tiedon etsijä huomaa, että Iivantiiran seurakuntakodin omistaa ja hallinnoi Iivantiiran seurakuntataloyhdistys (https://seurakuntakoti.iivantiira. Iivantiiran ja Lentiiran jumalanpalvelukset Tämä oikeus myös Iivantiiran seurakuntakodin käyttäjille suotakoon. Kuvan lähetti Ritva Kyllönen. Noin pieniin kyläyhteisöihin keskimääräinen 40 kävijää /jumalanpalvelus on hyvin merkittävä määrä. Heidän kohtaamansa ongelmat voivat avata silmiämme aivan erilaiselle todellisuudelle ja ongelmille kuin mitä Suomessa kohtaamme. Kahden erilaisen kyläkirkon lähekkäisyys on ennemminkin vahvistanut pohjoiskuhmolaisten kirkossakäyntitapaa ja kulttuuria kuin että ne olisivat kilpailevia tapahtumia. Kiitos, että tulit lenkille ja huomasit ahdinkoni. TeksTariT Kuhmolainen Kalle Kyllönen on kantanut sähkärillä ajaen vettä auringonkukille. Tiistaina 25. Ohje: Yleisönosastossa julkaistaan ensisijaisesti vain omalla nimellä kirjoitettuja mielipiteitä. Mummu. Kirjoituksia ei palauteta. Toimitus pidättää oikeuden lyhentää ja otsikoida tekstiä. Varaa aika puh. Lentiiran kirkon taas omistaa ja hallinnoi Kuhmon seurakunta kyläyhdistyksen avustaessa kirkkokahvitusta. Kiitos miehelle, kun autoit kipeäjalkaista mummoa ojan pohjalta pois. . Kunpa joka kylällä olisikin kyläläisten oma kirkkorakennus! Positiivinen uskonnonvapaus tarkoittaa oikeutta harjoittaa omaksi kokemaansa uskontoa vapaasti. Tavataan! . Omat voimat eivät enää riitä edes parin metrin ylös nousemiseen. Kirjoita napakasti
4 PUHEENAIHEET KUHMOLAINEN – Tiistaina 25. Kunta voi antaa yksityistielle luvan puomin laittamiseen erityisen painavasta syystä, esimerkiksi runsaasta läpiajoliikenteestä. Hän arvelee, että murto-osassa kuhmolaisista yksityisteistä kulkeminen on rajoitettua. elokuuta 2020 Noora Limnell Kuhmon tekninen lautakunta päätti torstaina 20.8 kokouksessaan liikuntajärjestöjen avustuksista. Kuka on vastuussa, jos mopopoika ajaa luvattomasti tiellä ja törmää merkitsemättömään kettinkiin. – Toki jos siellä on useampi mökkiläinen, niin heidän kesken pitää sopia asiasta. – Jos valtio avustaa tien rakentamista tai peruskorjausta, silloin tulee se kymmenen vuotta. Kaupungin yksityistiepalveluille tulee harvoin kysymyksiä yksityisteiden käyttöoikeuksista. Kettingeillä suljettuja teitä näkee hänen mukaansa Kuhmossa aina silloin tällöin. Perusavustukseen kohdennetaan 2759,40 euroa. Sen ulkopuolelle jää omat peltotiet ja mökkitiet, joita maanomistaja on rakentanut omille mailleen, Takalammi kertoo. – Siihen tarvitaan lupa silloin, jos se on saanut avustusta kunnalta tai valtiolta tien kunnossapitoon kyseiseltä vuodelta. Hyryntien asemakaavanmuutos tekeille Kaupunginhallitus on 5.5.2020 tehnyt päätöksen MT900 Hyryntien Kun puhutaan yksityistiestä, niin tarkoitetaan tietä, joka perustuu tierasitteeseen. Jonkun verran näkyy myös itse tehtyjä kylttejä ja merkkejä ilmoittamassa yksityistiestä. Lisäksi alueella on runsaasti saaria, joista osa on hyvin suuria. Lammasjärven rantaosayleiskaavoituksen tavoitteena on vastata alueelle kohdistuvaan rakentamispaineeseen, edistää järven virkistyskäyttöä, selvittää alueella sijaitsevat suojelualueetja kohteet sekä muun muassa luonnon ja maisemien kannalta erityiset alueet sekä ohjata maankäyttöä olemassa olevia rantaasemakaavoja laajemmin. Liikuntajärjestöille jaettiin avustuksia Niko Kemppainen Tiemestari Janne Myllylä Kuhmon kaupungin yksityistiepalveluista kertoo, että jos yksityistie ei saa julkiselta taholta avustusta, niin se voidaan sulkea tiekunnan päätöksellä esimerkiksi puomilla. Kun kunta avustaa normaalia vuotuista hoitoa, aurausta ja tämmöistä, niin silloin se on kalenterivuosi, jolta on saatu avustusta. – Kun puhutaan yksityistiestä, niin tarkoitetaan tietä, joka perustuu tierasitteeseen. Myllylä toteaa, että tien yli menevä ketjuviritelmä on vaarallinen. Perusavustuksen saa Kuhmo Ski ry, Kuhmon Kiva ry, Kuhmon Kiva-Lentis ry, Kuhmon KivaPesis ry, Kuhmon Kiva Uintiseura ry, Kuhmon Kivattaret ry, Kuhmon Peurat ry ja Kuhmolaisten lasten ja nuorten jalkapalloilun tuki Kuja ry. Siis: jos vuonna 2020 on saatu avustusta, niin 1.1.2021 yksityistiellä saa tehdä mitä haluaa, jos kyseisenä vuonna ei saa kunnalta rahaa. – Kyllä sulkemisasioista aina silloin tällöin keskustellaan, että kellä on oikeus kulkea ja kellä ei. Urheiluseurojen lasten ja nuorten toiminta-avustukseen kohdennetaan 10 140 euroa: Kuhmo Ski ry 1 723,80 €, Kuhmon Kiva ry 1 115,40 €, Kuhmon Kiva HT ry 2 940,60 €, Kuhmon Kiva-Lentis ry 811,20 €, Kuhmon Kiva-Pesis ry 507,00 €, Kuhmon Kiva Uintiseura ry 405,60 €, Kuhmon Kivattaret ry 811,20 €, Kuhmon Peurat ry 304,20 € ja Kuhmolaisten lasten ja nuorten jalkapalloilun tuki Kuja ry 1 521,00 €. Puomit ja ketjut on merkittävä huolellisesti myös yksityisillä teillä Liikuntaseurojen ja kansanterveysjärjestöjen terveysliikunta-avustukseen kohdennetaan 5530,00 euroa: Kuhmo Ski ry 370,00 €, Kuhmon Kivattaret ry 2793,00 €, Kuhmon Peurat ry 1211,00 €, Kuhmon Hengitysyhdistys 282,00 €, Kuhmon Reumayhdistys 409,00 € ja Kuhmon Selkäyhdistys 465,00 €. Avustukset ovat olleet haettavana 24.4.2020 alkaen. – Sellaisia ei pitäisi olla tai ne pitäisi ainakin merkata hyvin. Maanomistajan tien ja yksityistien erottaminen toisistaan on Takalammin mukaan monessa tapauksessa vaikeaa. Asiantuntija Simo Takalammi Suomen tieyhdistyksestä kertoo, mikä ero on yksityistiellä ja maanomistajan tiellä. Tien sulkemispäätös riippuu avustuksen ajankohdasta sekä miltä taholta avustusta on saatu. Liikenteenohjauslaitteelle eli puomille pitää hakea kunnalta lupa, mutta kunta ei saa sitä evätä ilman vahvoja perusteita. – Ulkopuolisena kun tulee vaikka autolla jonnekin, niin on mahdoton sanoa, minkälainen tie on. Kun talousarvioon perusavustukseen osoitettu määräraha jaetaan hakijoiden kesken, jokaiselle hakijalle maksetaan 306,60 euron avustus. Alueella on rantakaavat mukaan lukien noin 120 kilometriä rantaviivaa. Sen ulkopuolelle jää omat peltotiet ja mökkitiet, joita maanomistaja on rakentanut omille mailleen. Tekninen lautakunta esitti torstaina kaupunginhallitukselle, että kaupunginhallitus asettaa Lammasjärven rantaosayleiskaavaluonnoksen nähtäville. Niko kemppaiNeN. Lammasjärven rantaosayleiskaava nähtäville Kuhmon Lammasjärven rantaosayleiskaavan luonnos on laadittu Lammasjärven ranta-alueelle jatkamaan suoraan keskustaajaman osayleiskaavoitettua aluetta. Liikuntatoimen talousarvioon on vuodelle 2020 varattu yhteensä 18 431 euroa, josta kohdennetaan perusavustukseen, liikuntaseurojen ja kansanterveysjärjestöjen terveysliikunta-avustukseen sekä urheiluseurojen lasten ja nuorten toimintaavustukseen. Maanomistaja saa laittaa esimerkiksi omalle mökilleen tai pellolleen menevälle tielle omalla luvallaan puomin
Paperituotteet muodostavat yhä ison osan metsäsektorin kokonaisuudesta ja ne ovat tärkeitä vientituotteita. Alkuvuoden kaupankäynti väheni Kainuussa, kun etenkin paperiteollisuuden kriisi heijastuu nyt puun tarpeeseen. Tehtaiden tuotannon muutostöitä ei voida toteuttaa hetkessä, ja koronatilanteen tuomaa paperin kysynnän romahdusta ei pystytä paikkaamaan hetkessä, Miettunen valottaa. Silloin ei riitä, että puomi on vain yhdestä suunnasta merkattu. Vaikka olisi puuaita, niin se pitää merkitä, että se olisi turvallinen. – Yksityisteillä on täysin sama asia. – Kevään puun hienoinen hinnannousu tyssäsi vähäisen kysynnän aikaan pieniin ostomääriin. Tekninen lautakunta esitti kaupunginhallitukselle, että kaupunginhallitus hyväksyy MT 900 Hyryntien asemakaavan muutosta koskevan osallistumisja arviointisuunnitelman sekä kaavan vireille tulon kuuluttamisen. Metsänhoitoyhdistykset tarjoavat asiantuntija-apua puukauppaan, Miettunen opastaa. Simo Takalammi Suomen tieyhdistys Takalammin mukaan usein teillä menee ruosteisia kettinkejä, jotka ei näy yhtään mihinkään. Osa tuotteista hyötyy ja osa kärsii. Sen pitää olla liikenneturvallinen. Tieja rakennussuunnitelman lisäksi alueelle on laadittava asemakaavan muutos ennen kuin suunnitelma voidaan hyväksyä ja toteuttaa. Metsänomistajan kannattaa kysyä neuvoa omasta metsänhoitoyhdistyksestä. Paperituotannon menetykset ovat niin suuria, että ne tulevat väistämättä vaikuttamaan myös syksyn puutarpeeseen. Karhunmetsästysaika alkoi torstaina 20. lokakuuta kello 24:00. Kemiallisen metsäteollisuuden osalta lopputuotteiden hinnat kääntyivät kesän aikana uudelleen jyrkkään laskuun. – Nyt kysyntää on erityisesti syksyllä korjattavasta puusta. Syksyksi 2020 Suomen riistakeskus myönsi Kuhmon alueelle 7 karhulupaa. – Suurempi huolenaihe ihmisillä on, että miten pääsee ambulanssi ja palokunta paikalle, jos on asuttuja mökkejä puomin takana. Ensimmäisenä metsästyspäivänä 20.8. Tiistaina 25. Tällä hetkellä puukaupan valopilkkuna tuikkii kuusitukin ja energiapuun hyvä kysyntä. A Yksityisteillä on täysin sama asia. Palokunnalla on pihdit autossa, mutta ambulanssin kulku on suurin ongelma. elokuuta 2020 ja se päättyy, kunnes luvan mukainen kiintiö on tullut täyteen, kuitenkin viimeistään 31. – Näiden tuotteiden kysynnän heikkous vaikuttaa metsänomistajien puukauppaan, kun sellun tarve paperin valmistamiseen laskee, Miettunen kuvaa tilannetta. Yhtä lailla puomikin voi olla ruosteinen ja sitä ei huomaa. Paperiteollisuuden kriisi heijastuu puun tarpeeseen. Toisaalta tätä ennakoitiin jo PTT:n (Pellervon taloustutkimus) ja Luken (Luonnonvarakeskus) ennusteissa aiemmin. Puukauppa kompuroi yksityismetsissä Kainuun yksityismetsistä ostettiin tammi-kesäkuussa 659 000 puukuutiota arkiSTo/mari Heikura. – Kun tie on suljettu, puomilla tai muulla, niin tiekunta voi antaa luvan ajaa kelkalla. Takalammi nostaa esille parin vuoden takaisen tapauksen, jossa nuoriso laski hyppyrimäessä kettinkiin ja yksi henkilö kuoli. Tien yli menevät kettinkiviritelmät ovat yleisiä sulkulaitteita. – Kuitupuun kysyntä tulee laskemaan. Talvella kelkkailija voi tulla puomin takaakin. – Puomi pitää olla sellainen, että sen huomaa, jos vaikka sinne ajaa joku mopopoika täyttä vauhtia. – Tämä näkyy raadollisimmin paperituotteiden kysynnän romahduksena. Takalammi korostaa puomin tai kettinginlaittajan vastuuta. – Koronatilanne arvioitiin metsäsektorille kokonaisuutena kahtiajakoiseksi. Jos siihen ajaa mopopoika tai joku muu, vaikka ajaa luvattomasti, niin siitä huolimatta kettinginlaittaja on vastuussa asiasta. – Ne pitää pystyä havaitsemaan. Mielestäni kettinki on ihan laillinen, jos se oikeasti näkyy. Karhunmetsästyskiintiö tuli täyteen Kuhmossa Suomen Riistakeskuksen karhusaaliita seuraavasta kartasta näkyy seitsemän karhun kaatopaikat Kuhmossa. Tämänhetkisessä markkinatilanteessa on tärkeää, että markkinoille tarjotaan sellaista puuta, jolle on kysyntää. ja 24.8. Vaikka kesälomakausi on yleisestikin heikkoa puukauppa-aikaa, niin silti kannattaa seurata tarkkana, millaiselle puulle on markkinoilla kysyntää. Noora Limnell Tämän syksyn karhujahti on edennyt hyvää vauhtia ja Kuhmon osalta karhukiintiö tuli täyteen eilen maanantaina. Puomia ennen ei tarvitse olla ennakkovaroitusta. – Sahatavaran kysyntä on ollut ennakoitua vahvempi, vaikka näkymät ovat edelleen epävarmat. Että siinä on vaikka muoviputki päällä tai varoitusmerkit kunnossa. Puun ostot kirivät keväällä kesäkorjuukohteiden kaupan viriämisen myötä, mutta kesällä puukauppa hiipui. Kuhmo Oy ja Kuhmon kaupunki ovat tehneet sopimuksen tieja rakennussuunnitelman kustannuksia. Paikkakuntakohtaiset erot eri puutavaralajien osalta voivat olla suuria. Myös kartongin ja sellun hinnat ovat kääntyneet uudelleen laskuun, MTK-Pohjois-Suomen kenttäpäällikkö, metsäasiantuntija Seppo Miettunen kertoo katsauksessaan. PohjoisPohjanmaan ELY-keskus on myöntänyt 18.5.2020 suunnitteluluvan hankkeelle. Paperiteollisuus on pahimman kärsijän roolissa, kun kysyntä on romahtanut päämarkkina-alueilla. Puomia laittaessa kannattaa ottaa huomioon, että pelastusajoneuvoilla olisi mahdollisimman esteetön pääsy tarpeen vaatiessa. Koronakriisi näyttääkin jatkavan edelleen kemiallisen metsäteollisuuden suhdanneluisua. – Laki ei ota kantaa siihen, mitä materiaalia sen pitää olla. kaatui yksi karhu per päivä. Suomen riiSTakeSkuS Hannu Mustonen Kainuun yksityismetsistä ostettiin tammi-kesäkuussa 659 000 puukuutiota, kun edellisvuoden vastaavana aikana puuta meni kaupaksi 989 000 kuutiota. Suljetulla tiellä moottorikelkkailu on luvanvaraista. Kuusitukin hyvä menekki on yllättänyt, ja uusimmat tilastot näyttävätkin sahatavarakaupan piristyneen edelleen kesän aikana. Hyppyrimäen ylläpitäjät joutuivat vastuuseen. Kaikki kaadetut karhut olivat uroksia. – Sahat pitivät normaaleja huoltoseisokkeja heinäkuussa, mutta hakkuiden ja puun toimituksien odotetaan viriävän tehtaille jälleen syksyn kuluessa. Jos puomi sijaitsee mutkassa tai jossakin muualla, missä sitä ei näe ajoissa, niin silloin on syytä laittaa ennakkovaroitus. Jos siihen ajaa mopopoika tai joku muu, vaikka ajaa luvattomasti, niin siitä huolimatta kettinginlaittaja on vastuussa asiasta. Hän peräänkuuluttaa, että tien sulkevat puomit ja kettingit pitää ehdottomasti merkata. kaatui neljä karhua ja 21.8., 22.8. Takalammin mukaan tiellä kulkemisen estäminen on silloin tällöin kiistakapulana. elokuuta 2020 – KUHMOLAINEN 5 Puomit ja ketjut on merkittävä huolellisesti myös yksityisillä teillä linjauksen muuttamisesta. Takalammi toteaa, että vanha peruste pätee: maanomistajan maalla ei ajeta ilman lupaa ja sama koskee yksityistietä. Tieja rakennussuunnitelman laatijaksi on valittu WSP Finland Oy. Kaikki seitsemän karhua kaadettiin neljän päivän sisällä metsästyskauden alkaessa
Kokemus oli hieno ja jännittävä ja siitä jää elinikäiset muistot, Kettunen kertoi. Alueen matkailupotentiaalia haluttiin myös lisätä kiinnostuksen herättämisen kautta. Huolta eräkerholaiset kantavat kasvavasta petoja erityisesti susikannasta. misalueen koulutusjohtaja Jari Kähkönen tosin uskoo pelialan kasvavan tulevaisuudessa eniten viihdepelaamisen ulkopuolella. Pelin suunnittelun lähtökohtana oli tehdä sen esittelemiä teemoja ja kohteita tunnetuiksi. Pelialan tulevaisuus Kainuussa näyttääkin lupaavalta. 3,5 vuoden pelialan opintojen rinnalla opiskelijat saavat tradenomin ammattikorkeatutkinnon. – Peli on hyvä kanava, jonka kautta Vienan karjalaisuutta voidaan tuoda nuorille esille. Matkan varrella sankari kohtaa vaaroja ja käänteitä, kun taikuus on täyttä totta ja sota ikivanhaa vihollista vastaan on yhä käynnissä. Ahtonen painottaa, että pelin paikat ovat todella olemassa ja niitä voi käydä katsomassa. Puoli vuotta kehitelty maksuton peli julkaistiin torstaina suomeksi ja englanniksi. Eräkerho ei ole Kettusen mukaan ainakaan 10 vuoteen käynyt Kuhmossa metsällä ja tämänkertainen jahtimatka Kuhmoon tehtiin hyvissä tunnelmissa. Hänen mukaansa metsästys on hieno harrastus ja Kuhmossa siihen on loistavat puitteet. Innostuttuaan oman esi-isänsä tarinasta Ahtonen otti yhteyttä Kajaanin ammattikorkeakouluun. Vaikkei Ahtosella ollut itse kokemusta pelaamisesta, hän koki pelimaailman olevan tarinalle paras alusta. Kajaanilla on pitkät perinteet pelialan opetuksessa, sillä linja avattiin vuonna 2006. Kähkönen kertoo, että tämän vuoden puolella ammattikorkeakoulun opiskelijoilta on tulossa julkaisuja muun muassa sosiaalisen hyvinvoinnin ja syrjäytymisen ehkäisemisen teemoihin liittyen. Tietojenkäsittelylinja sai tänä vuonna 25 uutta paikkaa erityisesti konesaliratkaisujen koulutukseen ja pelialalle. Uljaska on ollut aikoinaan tunnettu myös loitsumistaidoistaan. Radical Red Gamesin tekninen suunnittelija Antti Koponen kertookin, että peliin pyrittiin liittämään paikallisia Kuhmon maisemia. Eduskunnan eräkerho karhujahdissa Kuhmossa Eduskunnan eräkerhon jäseniä oli mukana kuhmolaisessa metsästysporukassa perjantaina. Pohjois-Kuhmossa seurue liikkui kuhmolaisen metsästysporukan mukana ja karhu kaatui kahden tunnin jahdin jälkeen kello 7:12 kuhmolaisen metsästäjän ampumana. 6 PUHEENAIHEET KUHMOLAINEN – Tiistaina 25. Nytkin samalla alueella liikkui susia, mutta Kettunen totesi, että onneksi ei vahinkoja sattunut. Pelin keskiössä on historiallinen hahmo Uljaska, jonka kasvot ovat tutut suomalaisille Gallen-Kallelan maalauksesta. Ensi viikolla Kajaanin tietojenkäsittely-koulutuksessa aloittavatkin ennätykselliset 77 opiskelijaa, joista noin 50 tulee Kähkösen arvioiden mukaan suuntautumaan pelipuolelle. Olosuhteet karhumetsälle olivat Kettusen mukaan hyvät, sää tosin oli vähän liiankin lämmin. Pelin keskiössä on Uljaska-niminen henkilöhahmo, jonka historia ei ole Kalevalan hahmojen tapaan fiktiivinen. Ensisijaisia hakijoita linjalle oli tänä vuonna noin 280. Aamuhämärissä viiden aikaan liikkeelle lähteneessä porukassa oli eräkerhosta mukana Kettusen lisäksi Jenna Simula (ps), Ari Koponen (ps) ja Petri Huru (ps). Rimmin Uljaska eli Eljas Ahtonen oli aikanaan kuuluisa mies, sillä Akseli Gallen-Kallela käytti häntä Väinämöisen mallina maalatessaan kuuluisaa Aino-triptyykkiä. – Niiden kautta pääsee tutustumaan taianomaiseen ympäristöön. Tosielämän Uljaksen tavoin myös pelissä lausutaan loitsuja – tosin kalevalaistyylisten runojen muodossa. – Uljaska oli isäni isänisänisänisä, naurahtaa Vienan Portti Oy:n Keijo Ahtonen. Tänä syksynä Kajaanin ammattikorkeakoulu käynnistää myös ensimmäistä kertaa pelialan opetuksen Raahessa, jossa aloittavia opiskelijoita on 20.. Muun muassa teollisuuden, terveydenhuollon ja kaupanalan sovelluksiin ollaan kehittelemässä pelimäisiä ominaisuuksia. Uusi peli yhdistää Kuhmon maisemaa ja Kalevalan Mari Heikura Eduskunnan eräkerhon Kuhmon vierailu sai komean päätöksen, kun osa porukasta oli mukana karhujahdissa, jossa kaadettiin 100-kiloinen uroskarhu perjantaiaamuna. Peli on ladattavissa ainoastaan Android-laitteille. – Pelialan osaaminen ja tarve kasvaa varmasti elinkeinoelämän puolella, Kähkönen kertoo. VIENA – suuri kalevalainen seikkailu on Vienan karjalan runokylien paikallishistoriaa ja kohteita sekä Kalevalan tarinoita yhdistelevä interaktiivinen peli. Paikkojen hengen aistii vieläkin tuolla ympäristössä. Kansanedustaja Tuomas Kettunen (kesk) kertoi olleensa ensimmäisen kerran mukana karhumetsällä, vaikka metsästystä muuten hän on harrastanut jo jonkin aikaa. Koponen kertoo, ettei pelistä ole tällä hetkellä suunniteltu vielä IOS-laitteille sopivaa versiota. Vaikka viihdekäytöllisiä pelejä tullaan tulevaisuudessa yhä kuluttamaan, tärkeämmäksi alkaa muodostua pelien hyödyllisyys ja käytännöllisyys. Pelissä seikkaillaan muun muassa Kultakaivolla eli Kultalähteellä ja Hornanleirillä. Ahtosen mukaan mies oli muun muassa loitsinut käärmeet pois Pirunkalliolta eivätkä ne ole palanneet vielä tänäkään päivänä. Kaadettu karhu oli Kuhmon seitsemästä luvasta viides. Tuo sankari olet sinä. Kajaanin ammattikorkeakoulun opiskelijoiden pyörittämä Kajak Games Osk ja sen sisäinen pelitiimi Radical Red Games ovat tehneet yhteistyössä Vienan Portti Oy:n kanssa seikkailullisen mobiilipelin. Ensimmäisen aamun metsästyksessä mukana olivat myös Raimo Piirainen (sdp), Markku Eestilä (kok) ja veteraanikansanedustaja Eero Reijonen (kesk). Peliopinnoissa voi keskittyä joko ohjelmointiin, tuottamiseen tai suunnitteluun. elokuuta 2020 Iida Leinonen Vienan Karjalaan saapuu sankari, jonka tehtävänä on pelastaa myyttinen Kalevala. Kajaanin ammattikorkeakoulun teknologia-osaaDialogipainotteisessä pelissä seurataan tarinaa ja tehdään päätöksiä
Ilkivallantekijät tuhosivat Paabelin torni-teoksen Ilkivallan työ tapahtui perjantain ja lauantain välisenä yönä, kello 01-02 aikaan. – Kyllä tässä rikosta epäillään, Ruokokoski vahvistaa. – Ihmisellä voi olla paha olo, muttei sitä pahaa oloa saa kohdistaa toisten omaisuutta ja julkisia kohteita tuhoamalla. – Poliisi kaipaa tietoja tekijästä tai tekijöistä ja havaintoja tapahtumasta. Ilkivallan tekeminen on hyvin ikävä toimintatapa, muttei tämä ole tavatonta, vaan sitä tapahtuu eri puolella Suomea. Kajaanin poliisin rikosylikonstaapeli Kielo Ruokokoski kertoo, että hälytys tuli varhain aamuyönä, jolloin teos epäillään myös sytytetyksi. Määttä muistuttaa, että kaikkialla julkisissa tiloissa olevat ikkunat, leikkipaikat, kiikut ja taideteokset on hankittu yhteisillä varoilla. Rusanen toteaa, että ilkivalta on seurausta ihmisen pahasta olosta. – Olen virkatyössäni törmännyt tähän ilmiöön aiemminkin. – Silloin kun ilkivalta kohdistuu tällaiseen kohteeseen, käytännössä rikkoo jotain omaansa. Kajaanin päivystys on auki ma,ti,to,pe kello 8-16. Poliisipartio on käynyt tapahtumapaikalla ja palokunta kävi hoitamassa sammutustyöt ja suoritti samalla omat tutkimuksensa tapahtumapaikalla. Muina aikoina mahdolliset havainnot voi ilmoittaa Oulun poliisilaitoksen vihjepuhelimeen numeroon 0295 416 194 tai sähköpostilla vihjeet.oulu@poliisi.fi. Edellisen kerran Kuhmossa ilkivallan kohteeksi joutui Kuhmon Kuvataidekerhon tuoliteos, joka jouduttiin siirtämään pois rantaraitilta. Mitä tulee teoksen ulkonäköä arvosteleviin kommentteihin sosiaalisessa mediassa, Määttä muistuttaa, että taide on aina teoksen ja jokaisen yksilön välinen subjektiivinen kokemus. Ilkivallan tekijät tuskin tietävät, paljonko esimerkiksi ilkivallan kohteeksi joutuneen leikkipaikan keinun korjaaminen maksaa. Kenen tahansa yksityiseen tai julkiseen omaisuuteen kohdistuva ilkivalta tai tuhoaminen on aina tuomittavaa. – Jos joku on mahdollisesti nähnyt tai kuullut jotain. Rusanen jaksaa kuitenkin toivoa, että taideteos nousisi taas eloon, kuten fenix lintu tuhkasta. Joskus ilkivalta aiheuttaa myös sen, että se korjaamiseen käytetty raha on pois jostain muusta. – Osassa tapauksissa täytyy myöntää myös se, että joku voi tehdä ilkivaltaa tahallaan. Määttä muistuttaa, että Kuhmossa on paljon tarjolla mielekästä toimintaa kaikenikäisille ja toimintoja myös kehitetään tarpeiden mukaan. Tulileikkien vaarallisuudesta olisi nyt syytä kotona ottaa puheeksi. Kuhmossa on esiintynyt ilkivaltaa valitettavan usein. – Paabelin torni oli julkista omaisuutta ja julkisella rahalla tilattu taideteos. Kuhmon kaupunginjohtaja Tytti Määttä on törmännyt ilkivaltaan niin Kuhmossa kuin myös muualla Suomessa. Siihen löytyikö paikan päältä esimerkiksi sytytystarpeita, Ruokokoski ei kommentoi. Koko kaupungin tulisi nyt pysähtyä miettimään, millaista toimintaa täällä hyväksytään ja millainen ajattelumaailma täällä jatkuu, Rusanen muistuttaa. Ilkivaltaa on esiintynyt eri tavoin, muun muassa autonrenkaiden viiltelynä ja autojen naarmuttamisena. – Ääneen saa sanoa ja kirjoittaakin saa erimielisyyksistä, mutta ei tuhota tai tehdä muita laittomuuksia. Rusanen toivoo, että torniin kohdistuneesta ilkivallasta tulisi vinkkejä yleisöltä. elokuuta 2020 – KUHMOLAINEN 7 Noora Limnell, Anne Salminen Kari Cavénin suunnittelema taideteos ehti koristaa maisemaa Kuhmon kirjaston nurmikentällä reilun vuoden. Kuhmon Kamarimusiikin toiminnanjohtaja Sari Rusanen on pahoillaan ilkivallasta. – Olen valtavan surullinen siitä, että Kuhmossa esiintyy paljon ilkivaltaa, Rusanen toteaa. Noora LimNeLL Kamarimusiikin juhlavuoden tilataideteos poltettiin perjantain ja lauantain välisenä yönä.. – Tuolinäyttely jouduttiin lopettamaan aikaisemmin nimenomaan ilkivallan vuoksi. Mielipiteet ja makuasiat eivät kuitenkaan oikeuta ilkivaltaan. Ei tällaista saisi tapahtua. Se on rikos. – Sillä perusteella, että joku ei ole jostakin pitänyt, ei saa olla koskaan syy siihen, että jotakin tuhotaan. Myös tulta on sytytetty useammassa julkisessa tilassa. Sulaneista tuoleista päätellen taideteosta on tuhottu polttamalla. Se monesti unohdetaan. Sekin näkökulma täytyy ottaa huomioon. Teos ostettiin Kuhmon kamarimusiikin 50vuotisjuhlavuoden kunniaksi. Määttä toteaa, ettei kaikessa toiminnassa voi mennä sen taakse, että joku purkaa pahaa oloaan. Kuten taideteokset aina, myös torni on jakanut mielipiteitä Kuhmossa. Tiistaina 25. Sillä oli myös monelle kuhmolaiselle paljon tunnearvoa, koska teoksen tuolit ovat vanhan Kontion koulun tuoleja. – Tässä pitää mielestäni koko kylän olla huolissaan. Myös Kuhmo-talon lipputankoihin festivaalipaidoista koottu Kamarimusiikkifestivaaliteos joutui ilkivallan kohteeksi viime kesänä. Se paljastettiin viime vuonna kamarimusiikkifestivaalin 50-vuotisjuhlan kunniaksi. Mahdolliset havainnot ja vihjeet voi ilmoittaa Kajaanin poliisin asiakaspalvelupäivystykseen numeroon 0295 416 520 tai sähköpostilla tutkinta.kainuu@poliisi.fi
Rahoitustarjous voimassa 31.8.2020 saakka. Edellyttää hyväksytyn luottopäätöksen ja kaskovakuutuksen. Sota-ajan silta entisöitiin Noora LimNeLL Työ on samalla koulutusta reserviläisille. Jyrkänkoskella sota-aikana silta räjäytettiin vihollisen etenemisen pysäyttämiseksi, nyt sen kansilankkuja ja tukiparruja räjäytettiin rekvisiitaksi. lämmitin, Alv-väh.kelp, CD, P-tutka, Ilmast. 969,00 €, luoton ja luottokustannusten yhteismäärä 20 059,00 €, todellinen luottohinta 25 559,00 € ja todellinen vuosikorko 1,42 %. joulukuuta 1939 pysähtyi hyökkäys tähän paikalle. Nyt uusitaan toista kertaa kansi ja päällimmäiset tukirakenteet. Videon räjäytyksestä voi katsoa sillanrakennusvideoista MPK:n Pohjois-Suomen Facebook-sivuilta. Luokkansa tyylikkäin muotoilu Dynaamiset ajo-ominaisuudet Luokkansa suurin tavaratila Innovatiivinen digitaalinen mittaristonäyttö. 8 ELÄMÄNMENO KUHMOLAINEN – Tiistaina 25. vaiht., Ilmast., 2xrenk, Cruise KIA SPORTAGE 1,6 ISG URBAN LX ECODYNAMICS 2011, 105 tkm H-kirja, Met.väri, Ilmast., MMI, 2xrenk, Hillhold KIA STONIC 1,0 T-GDI ISG 120HV LX DCT ECODYN 2020, 1 tkm Ilmast., Hillhold Kia vaihtoautojamme Lounasravintola Tiinuska palvelee arkisin 8.30 – 14.00 Varuste-etu Erään XCeed-malleja 1500 € Vielä elokuussa Hartikaisen Kia-edut % Rahoituskorko* koko Kia-mallistoon (+kulut) *Kertaluoton rahoitusesimerkki: Kia XCeed 1,0 T-GDI ISG 120 hv LX, hinta 24 590,00 € (sis. 29.800 12.800 23.600 KIA NIRO 1,6 GDI HYBRID EX DCT 2020, 3 tkm Autom. 19 339,00 € (sis. Viikonloppuna korjauskohteena oli Jyrkänkosken ulkomuseon sota-ajan silta. Sillanrakennuskurssi on sotiaallisia valmiuksia palvelevaa koulutusta. Sillanrakennus on pioneerien taitoja. Rekvisiitan vuoksi korjattua siltaa räjäytettiin nytkin, jotta se näyttää samanlaiselta, miltä se näytti silloin sota-aikana räjäytyksen jäljeltä. KIA SPORTAGE 1,6 T-GDI ISG URBAN ACTIVE DCT 2020, 2 tkm Alv-väh.kelp, Met.väri, 2xrenk, Aluv., Hillhold, Lämm.tuulil., Nahkaverh., Kosketusnäyttö, USB KIA XCEED 1,0 T-GDI ISG 120HV LX 2020, 1 tkm Met.väri, Ilmast., MMI, 2xrenk, Cruise, Hillhold, Nahkaverh. @kiamotorsfinland Uusi Kia XCeed yhdistää tyylikkäästi Crossoverin monipuolisuuden, Coupén urheilullisuuden ja Ceed-malli perheen käytännöllisyyden. Ja sitten tulee aina uutta porukkaa. Nyt silta on rekvisiittaa ja siinä kunnossa, kuin se sota-aikana oli. Se on hienoa, että saadaan uusia nuoria miehiä ja naisia mukaan, Suhonen toteaa. Luottokustannukset yht. – Aina on mukana muutama kokenut kaveri, jotka toimivat kouluttajana. elokuuta 2020 Noora Limnell Lauantaina Jyrkänkosken talvisodan taistelupaikoilla moottorisaha lauloi, kun Pohjan Pioneerikillan reserviläiset kunnostivat sota-ajan siltaa. – Silta on kerran aikaisemmin uusittu. Sota-ajalla räjäytetyn sillan pää on ollut räjäytyksen jäljiltä. 1500 € varuste-etu voimassa määräerään autoja. – Siltoja olemme tehneet PohjoisPohjanmaalle, Kainuuseen ja Lappiin. Sillanrakennuskurssi on sotilaallisia valmiuksia palvelevaa koulutusta. Palvelun tuottaa Santander Consumer Finance Oy, Risto Rytin tie 33, 00570 Helsinki. – Silloin 7. Korjauskohteena on talvisodan aikainen silta, joka on ajan saatossa lahonnut. Kunnostustyö toteutettiin Maanpuolustuskoulutusyhdistyksen (MPK) järjestämällä siltakurssilla. Tästä alle kuusikymmentävuotiaat reserviläiset saavat korvaavia kertausharjoitusvuorokausia. Jyrkänkosken puoliksi räjäytetty silta oli kahdeskymmenesyhdeksäs. Nahkav., Kosketusnäyttö KIA SOUL 1,6 ACTIVE 2016, 52 tkm Takuu, H-kirja, P-tutka, Ilmast., Hillhold, Aluv., 2xrenk, Nahkaverh., Lohkol., Met.väri KIA STONIC 1,0 T-GDI ISG 120 EX DESIGN DCT ECOD 2019, 16 tkm H-kirja, Ilmast., MMI, Aluv., Cruise, Hillhold, ABS, CD, Kosketusnäyttö, USB, Bluetooth, MP3, P-tutka 20.900 32.900 24.500 KIA RIO 1,0 T-GDI ISG 120HV EX DCT ECODYNAMICS 2020, 1 tkm Premium Pack, Ilmast., Cruise, Hillhold, CD, Kosketusnäyttö, USB, Bluetooth, MP3, P-tutka, Sadetunn. Kuukausierä sisältää koron 0,00 %, perustamismaksun 249,00 € ja käsittelykulun 12,00 €/kk. Tämä auto on suunniteltu ylittämään odotuksesi. kulut), käsiraha/vaihtoauto 5 500,00 €, sopimusaika 60 kk, kuukausierä 199,00 €, luoton määrä yht. Naapuri oli tuolla puolella jokea, suomalaiset tällä puolella. Mukana korjaustyötä toteuttamassa oli myös Kuhmon reserviläisyhdistyksen jäseniä. Joulukuun 16.päivä 1939 suomalaiset räjäyttivät sillan eteläpuolen pään, jotta vihollinen ei voinut käyttää sitä etenemiseen. – Tukiparrut räjäytettiin poikki autenttisuuden vuoksi. SYVÄOJANKATU 5, KAJAANI Automyynti: ma-pe 9-17, la 10-14.00 Huolto ja Varaosat: ma-pe 7.30-17.00 ks. toim. lisää: HARTIKAINEN.COM AUTOMYYNTI 0400 115 111 HUOLTO 0400 115 113 VARAOSAT 0400 115 112 VAURIOKORJAAMO 0400 947 917 PAULI LEINONEN 0400 207 535 VILLE VÄISÄNEN 0400 379 966 ESKO KARJALAINEN 044 543 8931 TONI HEIKKONEN 040 922 5133 26.490 14.900 20.900 KIA CEED 1,4 T-GDI ISG 140 EX 5D A ECOD 2019, 4 tkm Comfort Pack, 2xrenkaat+moot. XCeed-mallisto alkaen 24 590 €. Kainuun rajavartiostolle on tehty rajavyöhykkeelle seitsemän siltaa, jotta rajavartijat pääsevät vesistöjen yli helposti jalkaisin, mönkijällä ja kelkoilla. Pohjan pioneerikilta ry ja MPK:n Oulun koulutuspaikka ovat tehneet tähän mennessä 28 siltaa. Kuhmon reserviläisyhdistys ylläpitää tätä Jyrkänkosken ulkomuseota, kertoo majuri (reservissä) Seppo Suhonen Pohjan Pioneerikillasta. perustamismaksun 249,00 €), viimeinen suurempi erä 8 318,00 €
klo 15 alkaen Tiia Piirainen Mustikkatie 4 Tervetuloa lakkiaiskahville la 29.8. Tiia Huotari Levälahdentie 32. klo 14 alkaen. Muutoin näyttely on auki sopimuksen mukaan. elokuuta 2020 – KUHMOLAINEN 9 Tervetuloa YO-juhliini la 29.8.2020 klo 16 alkaen. Teemu Romppanen, Juolukkakuja 3 Tervetuloa yo-juhliini la 29.8. Tervetuloa kahville la 29.8. Näyttely on kaikille avoin. klo 15 alkaen Veli-Matti Juntunen, Rajakatu 20 B Tervetuloa ylioppilasjuhliini la 29.8. Seeti Kyllönen Metsäkatu 11 Tervetuloa yo-kahveilleni la 29.8. Havina valokuvannäyttelyn avajaiset ja taiteilijatapaaminen 29.8.2020 kello 14 Lentiiran lomakylässä. klo 15.00 alkaen. Lentiiran Lomakylän valokuvanäyttely Havina avautuu 29.8.2020 ja jää pysyväksi näyttelyksi lomakylään. Ville Heikkinen Tervetuloa YO-kahville la 29.8. Pekka Oinas-Panuma Pitkospolku 18 Tervetuloa ylioppilasjuhlaani la 29.8. klo 14 jälkeen Venla Pikkarainen, Kiulukkatie 13 Tervetuloa ylioppilasjuhliini la 29.8. Anna-Mari Kyllönen. Heikkisen valokuvia esille Lentiiran Lomakylään Ville Heikkinen on voittanut kaksi kertaa Vuoden luontokuva -kilpailun. klo 15-19 kotiimme Varastinvaaraan Lapiovaarantie 72 Annika Ahtonen Noora Limnell Jo yli viisitoista vuotta luontoa kuvannut valokuvaaja Ville Heikkinen löytää kuvauspaikat kotinsa läheisyydestä Kuhmon Iivantiirankylästä. klo 16 alkaen. Nea Eronen Onnea ylioppilaille! LÄMPIMÄSTI TERVETULOA YLIOPPILASJUHLIINI la 29.8. Jenny Malinen, Kukkulantie 20 Lämpimästi tervetuloa ylioppilasjuhlaani la 29.8. Metalliprinttejä on mahdollista ostaa tilauksesta. Sään salliessa juhlimme ulkona. Heikkinen on voittanut kaksi kertaa Vuoden luontokuva –kilpailun. klo 15 alkaen. alkaen klo 16 kotiini Korkanantie 15, Lentiira. klo 15 alkaen. Mesi Pollari Ruukintie 7 Tervetuloa YO-juhliini la 29.8.2020 klo 15 jälkeen. Saana Piirainen, Kauppisenniementie 102 Tervetuloa yo-juhliini la 29.8. Tiistaina 25. klo 15.30 alkaen. Joel Komulainen Teeriniementie 242 Tervetuloa lakkiaiskahville la 29.8. klo 14 alkaen kotiimme, Hankarannantie 20. Kuhmolaisen Ville Heikkisen valokuvanäyttely Havina esittelee erämaaluonnon eläimiä eri vuodenaikoina. Sattumanvaraisuus on kiehtovaa, mutta oikean kuvaushetken odottaminen vaatii kärsivällisyyttä. Mieluisimmat kuvausolosuhteet ovat talvella, kun pakkanen laskee liki kolmeenkymmeneen ja lumi pölisee kevyesti, mutta eläimet elävät kylmyydestä huolimatta noudattaen luonnon omaa järjestystä. Samalla juhlitaan Suomen luonnon päivää. Hän kertoo kuvaavansa sitä, mitä luonto kullakin hetkellä tarjoaa
Sissialiupseerikurssilaiset tulivat tutustumaan Kuhmon talvisodan taistelupaikoille. Kyseisen sissialiupseerikurssin porukka tosin asuu pitkin Suomea, mikä tekee porukasta poikkeuksen. Piirainen järjesti viime vuonna reissun Rukajärventielle. elokuuta 2020 Noora Limnell Lauantaina Jyrkänkosken talvisotapaikoille kokoontui erikoinen porukka. Jos kaverukset asuvat samalla paikkakunnalla, kestää armeijassa syntyneet ystävyyssuhteet komennuksen jälkeenkin paremmin. Katsotaan mitä siitä tulee, Piirainen toteaa. Nyt yhteen kokoontuneet henkilöt tutustuivat toisiinsa 46 vuotta sitten, aloittaessaan armeijapalveluksen vuonna 1974. Vuonna 1974 sissialiupseerikurssilla yhdessä olleet miehet kokoontuvat yhteen ja kiertävät Suomea tutustuen Talvisodan taistelupaikkoihin. Kurssilaisista syntynyt ryhmä on kieltämättä erikoinen. – Meinattiin, että lähdetään nyt tuolta rannikolta uudelleen liikkeelle, eli lähdettäisiin tuonne Salpalinjaan tutustumaan. – Silloin meidän joukon maakuntaneuvos, Ilomantsin entinen kunnanjohtaja kävi meidän puolesta laskemassa muistokukat. Sama porukka kokoontui yhteen myös kyseisen toverin hautajaisissa. Piirainen toteaa, että sissikoulutus on hyvin kova koulutus. He kiersivät talvisodan tapahtumapaikkoja ja laskivat kukat Jyrkänkosken muistomerkille. Istuttiin kaikki yhdessä iltaa ja söimme illallista. Toinen oli silloin, kun astuimme palvelukseen ja toinen oli henkilö, joka sitten tämän ensimmäisen siirryttyä muihin tehtäviin tuli meille kompanjapäälliköksi. – Niiden aika rankkojenkin kokemuksien myötä hitsautui hyvähenkinen porukka. – Yksi meidän edesmennyt sissiveli alkoi vuosituhannen alussa kerätä meidän tietoja. – Eihän nämä ole vanhentuneet yhtään, ihan samanlaista herjanheittoa edelleen, Piirainen toteaa. Noora LimNeLL. Kurssiporukan tekee erikoiseksi myös se, että miehet ovat kaikki eri aloilta. – Kun minut löydettiin, oli silloin oli jo puhe tällaisista reissuista. Olin kuulemma viimeinen joka löytyi. Piirainen kertoo tovereiden kierroksen jälkeen illalla tuumineen, että eihän tällainen porukassa usein kokoontuminen tavallista ole. Oppaana heillä toimi Reki-Pertti Pertti Koivisto. – Kyllähän nuo päälliköt on miettinyt, että mitä te meidät kutsutte näihin tapahtumiin. 10 ELÄMÄNMENO KUHMOLAINEN – Tiistaina 25. Yhdessä tuettiin toisiamme, että jaksettiin ja selvittiin. Koska hän on täällä syntynyt, järjesti hän myös Kuhmon talvisotapaikoille tutustumisretken. Mutta huumori ei katso ikänumeroita. Piirainen on ollut 30 vuotta armeijan palveluksessa, porukasta löytyy myös mainosalan yrittäjä. Viikonloppuna he tulivat tutustumaan taistelupaikkoihin Kuhmoon. Viimeksi olimme Rukajärventiellä, ja nyt täällä Kuhmossa, Erkki Piirainen kertoo. Miehiä on 16, alun perin heitä oli kurssilla 22 ja tällä retkellä mukana oli 13 vanhaa sissiä. Porukka on käynyt kiertämässä sotapaikkoja muualla Itä-Suomessa. Toveri parantui syöpäsairauksistaan ja sai porukan koolle. Jatkossa sissialiupseerikurssilaiset aikovat jatkaa sotahistoriaan tutustumista. Piirainen kertoo että hänet löydettiin vasta rikospoliisin kautta, koska Piirainen oli silloin armeijan palveluksessa, joten hänen tietonsa eivät olleet vapaasti jaossa. Vaikka tosiasiassa vanhin heistä täyttää 70 vuotta ensi kuussa ja nuorimmatkin miehet ovat jo eläkeiässä. – Meillä oli eilen illalla paikalla kaksi meidän kompanjapäälliköistäkin. Kyseessä on Karjalan Jääkäripataljoonan 2/74 ikäluokan sissialiupseerikurssilaiset. Yksi kouluttajistakin oli paikalla. Meidät yhteen koonnut kaveri kuitenkin sairastui ja ajatus reissuista jäi muutamaksi vuodeksi tauolle. Sissitoverit tutustumassa Kuhmon talvisotahistoriaan Vuoden 1974 sissialiupseerikurssilaiset laskivat Jyrkänkosken talvisotamuistomerkille kukkaset lauantaina. Miettivät, että kohtelivatko he meitä liian hyvin, Piirainen naurahtaa. Onko huumori sitten säilynyt samanlaisena kuin tuvassa aikoinaan. – Me ollaan Ilomantsista lähdetty ylöspäin. – Hyvin sekalainen seurakunta tämä meidän porukka. Piiraisesta se oli todella hieno hetki
Kirkkokahvit ja klo 12 eloseurat (Seija Uimonen, Paul Ashraf Pakistanista). Ke 26.8. 044 738 4308. Hyvää ennakointia on laittaa pyörän valoasiat kuntoon viimeistään nyt, jolloin valot on käytössä jo ensimmäisillä hämärtyvillä pyörämatkoilla, Liikenneturvan yhteyspäällikkö Leena Piippa neuvoo Liikenneturvan tiedotteessa. ja 4-6 v. ovat kirkkoherranvirasto ja kaikki seurakunnan toimistot suljettu työntekijöiden virkistyspäivän vuoksi. Ohjelmassa ruokailu, raamattupiiri, ulkoilua ja kahvit. klo 9.30-11 perhekerho Piilolan kerhotilassa, Karhunpolku 2 N. Diakoniatyö: Auta koronaviruksen takia taloudelliseen ahdinkoon joutuvia kuhmolaisia. 044 738 4315. Polkupyörän valomääräyksissä säädetään etuja takavalojen väristä, muita vaatimuksia valoille ei ole säädetty. Ma 31.8. 200 €. Mukaan kaikki hengellisten laulujen nuotit. seuroja ja lauluhetkiä. Varmistettuja koronainfektioita löytyi 27 hollantilaisen minkkitarhan eläimistä viime heinäkuun lopulla. Vapaaehtoiset ruokamaksut. sunnuntai helluntaista 30.8. Pe 28.8. sunnuntai helluntaista 30.8. Verkkosivulta www.kuhmonseurakunta.fi löytyy suora linkki youtubeen ja facebook-sivu, josta voit katsoa aikaisemmin nauhoitettuja jumalanpalveluksia ja hartauksia (myös lapsiperheille). Virusta on löytynyt myös tanskalaisista ja espanjalaisista minkkitarhoista. Tässä suhteessa minkki näyttää olevan poikkeus. Aili Marjatta Tuisku 67 v. Lisätietoja Anne Maliselta p. 17.00-20.00 Buffet, ks. Reilu kymmenesosa Liikenneturvan kyselyyn vastanneista uskoi virheellisesti, että pyörän etuvalona saa käyttää myös punaista valoa. Jouko Malinen p. korona ja Israel. Klo 14 päihdekuntoutujien raamattupiiri Lähiötuvalla, Karhunpolku 3A. Tiistaina 25. 044 738 4315. klo 10 messu Kuhmon kirkossa (l: Hakulinen, s: Pekka Lehtoviita, k: Gogolev). Klo 10 peittopiiri srk-keskuksen salissa. 13. Anne Pääkkönen p. Lisätied. Lisätietoa myöhemmin. Päihdekuntoutujien virkistysiltapäivä ti 25.8. menu netistä! 20.00 Bändi aloittaa 22.00 Ilotulitus T A N S S I T T A J A N A V A L O V O I M A I N E N Puh. 044 738 4301. Yhteystiedot löytyvät www.kuhmonseurakunta.fi. Jumalanpalveluksia striimataan yhä mahdollisuuksien mukaan internet-lähetyksinä, mutta kesäaikana on taukoa. Linkki avustamiseen on seurakunnan verkkosivun etusivulla. Ti 1.9. Koronan löytyminen minkeistä kohdistaa tutkimuksellisen mielenkiinnon villien näätäeläinten merkitykseen pandemian kannalta. Eräja taitokerho 7.-9. Pimeällä tai hämärässä ajettaessa vaaditaan vaaleaa valoa näyttävä etuvalo sekä punaista näyttävä takavalo. – Pyörässä on oltava etu-, takaja sivuheijastimet. -luokkalaisille srk-keskuksen Siivellä (Kirkkotie 6-8, terveyskeskuksen puoleinen ovi) torstaisin alk. Suomen Raamattuopiston Kainuun ja Pohjois-Karj. rovastikunnallinen lähetysstartti Kuhmon srk-keskuksessa. vainojen keskellä, klo 13.45 kahvit, klo 14.15 kertomus vainojen keskeltä, klo 15.30 päivällinen, klo 16.30 Kroatian kirkon kuulumisia, klo 17.15 iltaehtoollinen Kuhmon kirkossa, klo 18.30 kotiinlähtö. Nykyisen käsityksen mukaan eläimet ovat saaneet viruksen ihmisiltä eivätkä ne levitä virusta eteenpäin. Tied. Virus tappoi eläimiä lyhyessä ajassa enemmän kuin mikään muu tauti aiemmin. Ohjelmassa ruokailu, raamattupiiri, ulkoilua ja kahvit. klo 13-16 Ikolan pappilassa. (08) 655 0001 Kuhmon apteeKKi ma pe 9 17, la 9 15 Hotelli Kalevalassa Pe 28.8. Noora LimNeLL Maailmanlaajuisen pandemian aiheuttanutta koronavirusta löytyy kotieläimistä ja lemmikeistä, joissa se ei yleensä aiheuta merkittäviä oireita. Ilmiötä on kuitenkin tutkittu niin vähän, ettei varmuudella tiedetä, tartuttavatko ihmiset koronan minkkeihin vai päinvastoin. Matkan hinta omin kyydein täysihoidolla n. Jos ilta on alkanut hämärtyä, valot ovat tarpeen niin valaistussa taajamassa kuin pimeällä metsälenkillä. Liikenneturvan kyselyssä vilkkuva valo jakaakin mielipiteitä. Minkeille tehdyissä ruumiinavauksissa niiden kuolinsyyksi todettiin erittäin vaikea-asteinen keuhkokuume. 27.8. 044 738 4314 ja Anne Malinen, p. klo 10 messu ja eloseurat Iivantiiran srk-kodilla (l: Suutari, s: Seija Uimonen, k: Martti Väisänen). Noora Limnell Valon vähetessä näkeminen ja muille näkyminen korostuvat liikenteessä. uutta! Kerhoon voi ilmoittaa jo 2 ½ -vuotiaan lapsen. Anne Pääkkönen p. Seurakuntakeskuksen ulko-oven edessä on postilaatikko, mihin voi jättää yhteydenottopyynnön työntekijälle, esirukouspyynnön tms. Mukana mm. Pimeällä näkyvyyttä edistävät myös pyöräilijän heijastimet, heijastavat vaatteet tai heijastinliivi, Piippa listaa. 25.8. Liikenneturvan kyselyyn vastanneista 84 prosenttia tiesi, että pyöräilijän on käytettävä etuvaloa pimeän aikaan myös valaistussa taajamassa. Seurannoissa kiistaton enemmistö etuvaloa käyttävistä suosi kiinteää valoa. Lisätietoja: p. Yhdysvalloissa on 245 minkkifarmia 22 osavaltiossa. Takavalolla oli varustautunut joka viides pyöräilijä. Klo 18 miestenilta Ikolan pappilassa ja myöhemmin nuotiopaikalla, vieraana pastori Pekka Lehtoviita (ent. Vapaa pääsy. 044 738 4308. Erja Kalpio (Ely), Paul Ashraf perheineen Pakistanista, Seija Uimonen, Heikon ihmisen lauluryhmä. Lapset ja perheet: 2 ½ 6-vuotiaiden lasten päiväkerhoihin ilmoittautuminen seurakunnan nettisivuilla (linkki löytyy etusivulla). Pimeällä, hämärässä, sadekelillä tai kun näkyvyys on muutoin huono, on valot pyöräilevän tärkeä turvallisuustekijä. Tuovinen). Tutkijoita huolestuttaa erityisesti se, että virus voi minkeissä muuntua entistä tarttuvammaksi ja tappavammaksi. Aiheina mm. Matti Viljanen COVID-19 tappaa minkkejä eri puolilla maailmaa. Jos lähetystä omasta kirkosta ei tule, tarjolla on kuitenkin runsaasti muiden ev.lut. Lisätiedot ja ilm. Anne Pääkkönen p. 044 738 4315. 044 738 4312, simo.pulkkinen@evl.fi. Hollantilaiset viranomaiset ovat raportoineet useita tapauksia, joissa viruksen epäillään siirtyneen minkeistä ihmisiin. 044 738 4312, simo.pulkkinen@evl.fi. Varhaisnuoret ja nuoret: Eräja taitokerho 3.-6. – Se, että itse kokee näkevänsä polkea pelkän katuvalaistuksen varassa, ei vielä tarkoita, että muut tiellä liikkujat huomaisivat valottoman pyöräilijän. Kuolleiden eläinten koronatestit olivat poikkeuksetta positiivisia. Lisätied. Kolme viidestä vastaajasta kokee, että pyörän ajovalon tulisi olla aina kiinteästi palava vilkkuvan sijaan. aluetyön järjestämä matka Posion Riisitunturille ja Korouomaan 11.-14.9. Klo 13-16 päihdeongelmaisten virkistysiltapäivä Ikolan pappilassa. Kuorot: Ma 31.8. Mikäli koronavirus ja sen uutisointi aiheuttavat huolta tai muutoin haluat keskustella, seurakunnan työntekijät antavat keskusteluapua puhelimitse. Kauempaa tulevien ilm.: marja-leena.suutari@evl.fi tai p. Kerhoryhmät ovat 2 ½ 3 v. Hän muistuttaa, että vanhempien tehtävänä on varmistaa lapsensa pyörän valot ja heijastimet kuntoon. Matkalle voi lähteä, vaikka ei osallistuisikaan päiväretkille. Aika laittaa pyörän valot kuntoon Polkupyöräilijän on käytettävä etuvaloa pimeän aikaan myös valaistussa taajamassa. seurakuntien jumalanpalveluksia, katso virtuaalikirkko.fi. klo 18. Avuntarpeen selvittävät ja lahjoitukset osto-osoituksina tai muulla tavoin perille toimittavat seurakunnan diakoniatyöntekijät. -luokkalaisille srk-keskuksen Siivellä (Kirkkotie 6-8, terveyskeskuksen puoleinen ovi) tiistaisin alk. Etuheijastimen on oltava valkoinen ja takaheijastimen punainen. elokuuta 2020 – KUHMOLAINEN 11 p. ja ilm. Hotellilla aamuin illoin mm. Lisätietoja: p. 09 5123 9194. Myös Utahissa monilta minkkifarmareilta on löytynyt koronavirusta ja sen aiheuttamaa tautia. Pakolliseksi punainen takavalo pyörässä pimeään aikaan tuli uuden tieliikennelain tultua voimaan kesäkuun alussa. Ti 1.9. Seurakunta on mukana taiteiden yön tapahtumassa pe 4.9. Fanni Sylvia Piirainen 94 v. klo 18 naisten raamattupiiri kokoontuu srk-keskuksen salissa. klo 14 päihdekuntoutujien raamattupiiri Lähiötuvalla, Karhunpolku 3 A. viestin. Lentiira: 13. 08 655 4100 www.hotellikalevala.fi KUHMO Ti 25.8. Jos korona leviää osaankin tätä valtavaa eläinmäärää, sillä voi olla arvaamattomia seurauksia koronapandemian kannalta. 044 738 4308. Vapaa pääsy. Ohjelma: klo 12 päivän esittely, klo 12.20 juutalaiset, vainotut kristityt ym. La 29.8. Huom. klo 9.30-11 perhekerho Piilolan kerhotilassa, Karhunpolku 2 N. Taudin leviämisen torjumiseksi Hollannissa tapettiin yli miljoona minkkiä elokuun alkupäivinä. Keuhkokuume todettiin minkkien kuolinsyyksi myös Euroopassa. Kokoonnutaan ensin pappilassa ja sitten nuotion äärellä. Lisätietoja Anne Malinen p. klo 15-18 Piilolan kerhotilassa. ja ilm. Liikenneturvan viime vuoden seurantojen mukaan etuvalo oli päällä 57 prosentilla pyöräilevistä. Yhdysvalloissa koronavirusta löydettiin ensimmäisen kerran minkkitarhoista Utahin osavaltiossa elokuun alussa. Lisätietoja: Anu Haverinen, p. Puuhakerho 6-10-vuotiaille. Matka yhteiskyydeillä ja yöpyminen Lapin Satu -erähotellissa. klo 18 Sanan ja Rukouksen ilta Kuhmon kirkossa, mukana Erja Kalpio sekä lauluryhmä ja Ape Nieminen. Kuollut: Toini Sisko Heikkinen 89 v. klo 15 Ketterät-kuoron ja Virsikuoron harjoitukset Kuhmon kirkossa Eläkeliiton kirkkopyhää varten. klo 17.30. Perhekerho kokoontuu tiistaisin klo 9.30-11 Piilolan kerhotilassa, Karhunpolku 2 N. Perjantaiparkki pe 28.8
Kauppaja arviokirjojen laadinta . 08 655 7111/vaihde www.hyvinvointisampo.fi Palvelut myös yksityisasiakkaille • Lääkärin-, sairaanja terveydenhoitajan palvelut • Laboratoriopalvelut • Fysioterapia, jalkahoidot • Ensiapukoulutukset Koulukatu 20 Kuhmo LOUNAS joka päivä Minna 0500 160 029 Ainola 044 745 2250 Jalkaterapeutti 040 126 3110 Koulukatu 14 Puusepänkatu 16, p. Ohjelmapalvelut p. mukaan Avoinna ke ja pe 9-16 Koulukatu 5 p. 040 722 3909, Kainuuntie 86 KoULUtettU Kiertävä hieroja, Kalevalainen jäsenkorjaaja puh. Huolto ja korjaus Autokorjaamot Hierojat Hierojat RISTO HAVERINEN Puh. • HUOLTO • MYYNTI • tietokoneet • puhelimet • televisiot • riistakamerat • valvontakamerat • aurinkosähköjärjestelmät • Tracker-koiratutkat ma-pe klo 9.00-16.30 joonas.komulainen@srjk.fi 040 552 50 63 Luotettavaa ja laadukasta rakennuspalvelua Kuhmossa Rakennuslupakuvien suunnittelu ja luonti Kirvesmiestyöt Maarakennustyöt Koulukatu 20, Kuhmo, puh. 044 554 8331 www.suunnittelueevakaisa.fi Suunnittelutoimisto Eeva-Kaisa *rakennuslupakuvat BETONI-KARELIA Betonia Nurmeksesta Pitkänmäentie 42 myynti p. IsTuTuKseT, TAIMIKonHoITo . KUHMOLAINEN – Tiistaina 25. varaa myyntipaikkoja . Valokuvausliikkeet p. 044 980 8104, Koulukatu 14, Kuhmo myynti@kiantakeittiot.fi | www.kiantakeittiot.fi Avoinna ma-pe 10-17 P. (08) 655 0621 KOdINKONEET ja KOdINELEKTRONIIKKA: • Kylmälaitteet • Pesukoneet • Televisiot • Pienlaitteet • DNA-liittymät • Puhelimet • Asennukset PAIKALLISTA PALVELUA • LVI-suunnittelu ja asennukset • Urakointi • Mitsubishi lämpöpumput Jarkko 040 838 1030, Pekka 044 722 5932 Avoinna ma-pe klo 7.00 – 17.00 sisäremontit maalaustyöt kalusteasennukset Puh. 040 4161 710 NETTIAJANVARAUS www.aijanhammas.fi Kainuuntie 88, Kuhmo p. Maisemoinnit metsäkuntalla . 010 219 5600 •Tilintarkastukset •Kirjanpidot •Yritysjärjestelyt/ sukupolvenvaihdokset •Perukirjat/ perinnönjaot Tilija Tarkastustoimisto Ari Piirainen Oy Puh. 08 655 0167 Mäkikatu 10 p. HÖYLÄTAVARAT . 044 235 4268/Mikko Monipuolista Maanrakennuspalvelua Saatavana töihin tela-alustaisia kaivinkoneita 21 tn ja 6 tn. 044 554 4850 www.m-ekuva.fi Koulukatu 8 Avoinna ma, ti, to 9 – 17, muulloin sop. +358 (0) 449 789 566 www.care4u.fi, info@care4u.fi Kierrätys ma-pe klo 9-18, la klo 9-13 facebook.com/vesitorninkirppis PIILOLANTIE 47, p. MäTäsTyKseT, ojAnKAIvuT . Myynnissä polTTopuuRAnKAA Paikallista Palvelua hannu Pulkkinen, p. Rajakatu 52, Tarinatupa Onko alkoholiongelmia. 050 373 7895 Kainuuntie 91 Yleiset palvelut aa-ryhmä kokoontuu ke klo 19 ja su klo 18. 0400 889 672 Myös Jalkahoidot Rajakatu 36, p. Ilmo Komulainen 0400 384 985 Craving Oy Palvelut asumiseen, turvallisuuteen, puhtaanapitoon ja rakentamiseen Koulukatu 9 P. 040 187 5375 Profiilipellit, saumakatot, vesikourut, kattoturvatuotteet, listat ja piipunpellitykset ym. 0400 279 835 www.kuljetustaattola.fi Hammasteknikot/-lääkärit Kainuuntie 85, Kesportin vieressä www.hammasparatiisi.fi Sotkamon Hammasparatiisi Oy Hammaslääkäri Tuomas Parkkinen Puh. 040 506 2121 Vanhusten ateriapalvelut pitopalvelu Maikkuli Ky Kotileipomot ja pitopalvelut Pohjolan Talo . Lämpöpumppujen asennus . Kaivuja . KESTOPUUT • ERISTEET • YM RAKENNUSTARVIKKEET Puutavaraa rakentamiseen : Palvelemme ma – pe 7 – 17, la 8 – 12 Katso tarjouksemme kotisivuiltamme www.puuhanski.net Kainuuntie 101, Kuhmo P. 045 690 8249 www.kuhmontyovire.fi . pesut ja kastelut • Siirtolavat ja kontit 8 35 m 3 , vuokraukset ja tyhjennykset • ADR-kuljetukset • Arkistojen tuhoukset • Siirrettävät wc:t (Baja-Maja) 8 kpl Koulukatu 12, 88900 KUHMO Jätepakkaaja-auto 044 294 0901 Loka-auto (24 h) 044 294 0900 Toimisto (08) 653 0121 jateyhtyma@kuhmo.net www.jateyhtyma.fi Ympäristölogistiikka ja kuljetus JÄteKULJetUKSet • Murskeen ja soran myynti, maa-ainesja lavettikuljetukset • Maanrakennustyöt kaivinja pyöräkoneilla sekä traktorilla Jussi-Pekka 040 501 3298 • Rakennustyöt (remontit ja uudiskohteet) • Rakennusten pohjien teot • Jita ja Uponor jätevesijärjestelmät kokonaishintaan tai tuntitöinä Asko 0400 549 461 www.krpf.fi Kuhmon Rakennuspojat Oy sähköalan ammattilainen. LEVYT . www.jalkasalonkihyvahoiva.com Kainuuntie 101, 88900 Kuhmo P. 0400 384 927 kuhmonpihajavihertyo@kuhmo.net . rakennuspeltityöt Jauratie 8, Kuhmo ik.peltitarvike@gmail.com IK-PELTITARVIKE OY • maanrakennustyöt kaivinkoneilla ja pyöräkuormaajalla • lavettija maa-aineskuljetukset • JITA-jätevesijärjestelmät ja rumpuputket • betoniset rumpu/kaivonrenkaat • Rumtec-teräsrummut Jouni & 0400 385 769 VELI KINNUNEN KY Kuljetusliikkeet v • Jätesäiliöiden myynti • Jätesäiliöiden tyhjennykset • Sakoja umpikaivojen tyhjennykset • Viemärien avaukset, pesut ja kuvaukset viemärikameralla • Katujen, pihojen ym. 040 537 2930 . 050 521 6017 www.hierontakaukola.fi Erja Kaukola koulutettu hieroja. 044 209 9508 Kodin Tilitoimistot Koulukatu 14, 88900 Kuhmo, p. 050 316 0748 maanrakennus, maa-ainestoimitukset, lumityöt konetyohaverinen@gmail.com • pyöräalustainen kaivinkone • traktori • minikaivuri Erikoishoitolat Myös perusjalkahoidot. 0400 673 079, betoniasema p. tulosta säännöt ja hintalaput p. 044 353 1007 Ajavaraus myös netissä www.salonmammamia.fi ma-pe 8-18, la 9-15 * Parturi-kampaamopalvelut * Kauneushoitola p. (08) 652 0924 Parturi-kampaamo Vienantie 33, p. 0400 386 394 GLASS-TECH-SYSTEM tUULiLaSin KoRJaUKSet • GTS TURVAMERKINNÄT Timo p. 045 874 1077 Päivi Komulainen lähihoitaja, jalkahoidon at suorit. Tilaisuudet . 040 531 2449 Työntekijä joustavasti • siivousja kotityöt • hoivatyöt • lumija puutarhatyöt • sekatyöt P. elokuuta 2020 12 Täältä mainoksesi huomataan! Ota yhteyttä P. asennus p. 045 624 3373 . 0400 293 411 Kainuuntie 99, Kuhmo http://personal.fimnet.fi/ elainlaakari/ss Eläinlääkärit ATK-palvelut Asianajajat Metsänhoitopalvelut Työsuoritukset Lattioiden hionnat sekä muut kodin remontit Eero Piirainen p. 0400 125 587 Petri p. Soita puh. 0400 202 833 Kainuuntie 117, 88900 Kuhmo, www.varikkosuora.fi AVOINNA: ma-pe klo 7.30-17.00 Myymälä p. Asianajotoimistot hoitavat myös maksuttomia oikeudenkäyntejä. laitteet, tarvikkeet Kainuuntie 92, 88900 Kuhmo . 044 250 8513 kari.paakkonen@kuhmo.net . Asianajajan toimintaa valvovat asianajajaliitto ja oikeuskansleri. 050 545 3115 Työsuoritukset TYÖNTEKIJÄ JOUSTAVASTI • atk-tukipalvelut Kyösti Kyllönen 044 544 4382 • siivousja kotityöt • remonttija sekatyöt • sijaisomaispalvelut P. OVET . 040 531 2449 P. Kaupanvahvistus Kiinteistönvälitys Anita Mikkonen Oy LKV Anita Mikkonen, YKV, LKV Koulukatu 14 p. Puutavaraliikkeet Rakennuspalvelut www.hemppa.fi, p. 050 315 5849 Paikallista Palvelua ELÄINLÄÄKÄRI Sari Sievänen p. Huotari p. 044 746 2058 henrisuominen1@gmail.com keittiökalusteet ja -remontit ovenvaihdot liukuovet, komerot wc-kalusteet kodinkoneet mittaus, suunnittelu, asennus Puh. 044 294 4400, Väinämöinen 14 Kalevalan juhlatakomo Oy Kampaamot MAIJA IMMONEN Kainuuntie 88, p. Kiinteistönvälitys . kunnossapito . 050 315 5849 Tässä paikka sinun mainoksellesi. 045 213 2920 anita@anitamikkonen.fi Kiinteistönvälitykset Asianajaja on asianajajaluetteloon hyväksytty lakimies, jolla on säädetty kokemus ja taito. 044 745 2250, www.kalevalantt.fi • Kelan kuntoutus • Fysikaaliset ja hyvän olon hoidot • Ateriapalvelut kotiin vietynä • Kokousja juhlapalvelut • Sairaanhoitoja hoivapalvelut kotiin Väinämöinen 2, KUHMO Puh. Lumityöt maansiirtotyöt Fysioterapiapalvelut Nuohouspalvelut • Nuohous • Tulisijamuuraus • Pihapuunkaadot • Pensasaitojen leikkaukset P. 0400 120 481 hannu.karhu@ asianajotoimistokarhu.fi Maija Kyllönen, Virkatie 2 p. 0400 295 966, 040 752 4999 SÄhKöaSennUS M. 0400 296 261 . Kivityöt . SAHATAVARAT . 045 7731 6800 Koulukatu 13-15, Kuhmo Koulukatu 5, 88900 KUHMO Puh. Myös sorasekä mursketoimitukset. 044 202 3958 •Kainuuntie 88 II krs, 88900 KUHMO •Koivukoskenkatu 15 L 3 , 87100 KAJAANI K A H V I L A JUTTUA Annan Pitopalvelu K u h m o t a l o p. LISTAT . puunKoRjuu hankintana ja pystykaupalla, myös eneRgIApuuKoHTeeT . kaikki sähköalan palvelut kotitalouksille ja yrityksille www.paikallis-sahko.fi suunnittelu, toteutus . 08 653 0410, korjaamo p. Kuntohoitaja/hieroja Katja Kukila HO HOIITO TO SOPPI P. Sähköasennukset . Pihaja vihertyöt . Juhlat . 08 6520 066 myynti@varikkosuora.fi, korjaamo@varikkosuora.fi • Määräaikaishuollot • Ilmastointihuollot • Tuulilasit • 4-pyöräsuuntaukset • Automaattivaihteiston huuhtelut • Renkaat • Hitsaustyöt KONETYÖ HAVERINEN p. 040 764 5726 avoinna ma-pe 9-17 Metsien kuntovalmentajat palveluksessasi metsatkuntoon.fi | 029 7030 0110 Puukauppa Metsäkiinteistövälitys Metsänhoito Metsän omistusjärjestelyt Pihapuunkaadot Metsäteiden rakentaminen Koulukatu 13-15 Henry 044 332 9016 Ari 040 574 6997 kuhmontietokonehuolto.. (08) 652 1533 www.kuhmonlaakaripalvelu.fi Lääkäri/sairaanhoitoja terveyspalvelut METSÄTYÖ Kari Pääkkönen p. haveRinen p
08 6520 066 myynti@varikkosuora.fi, korjaamo@varikkosuora.fi • Määräaikaishuollot • Ilmastointihuollot • Tuulilasit • 4-pyöräsuuntaukset • Automaattivaihteiston huuhtelut • Renkaat • Hitsaustyöt KONETYÖ HAVERINEN p. Rajakatu 52, Tarinatupa Onko alkoholiongelmia. Sähköasennukset . Kauppaja arviokirjojen laadinta . 040 187 5375 Profiilipellit, saumakatot, vesikourut, kattoturvatuotteet, listat ja piipunpellitykset ym. 045 874 1077 Päivi Komulainen lähihoitaja, jalkahoidon at suorit. Pihaja vihertyöt . 010 219 5600 •Tilintarkastukset •Kirjanpidot •Yritysjärjestelyt/ sukupolvenvaihdokset •Perukirjat/ perinnönjaot Tilija Tarkastustoimisto Ari Piirainen Oy Puh. Myös sorasekä mursketoimitukset. Ilmo Komulainen 0400 384 985 Craving Oy Palvelut asumiseen, turvallisuuteen, puhtaanapitoon ja rakentamiseen Koulukatu 9 P. MäTäsTyKseT, ojAnKAIvuT . haveRinen p. 0400 295 966, 040 752 4999 SÄhKöaSennUS M. pesut ja kastelut • Siirtolavat ja kontit 8 35 m 3 , vuokraukset ja tyhjennykset • ADR-kuljetukset • Arkistojen tuhoukset • Siirrettävät wc:t (Baja-Maja) 8 kpl Koulukatu 12, 88900 KUHMO Jätepakkaaja-auto 044 294 0901 Loka-auto (24 h) 044 294 0900 Toimisto (08) 653 0121 jateyhtyma@kuhmo.net www.jateyhtyma.fi Ympäristölogistiikka ja kuljetus JÄteKULJetUKSet • Murskeen ja soran myynti, maa-ainesja lavettikuljetukset • Maanrakennustyöt kaivinja pyöräkoneilla sekä traktorilla Jussi-Pekka 040 501 3298 • Rakennustyöt (remontit ja uudiskohteet) • Rakennusten pohjien teot • Jita ja Uponor jätevesijärjestelmät kokonaishintaan tai tuntitöinä Asko 0400 549 461 www.krpf.fi Kuhmon Rakennuspojat Oy sähköalan ammattilainen. LEVYT . 08 653 0410, korjaamo p. Valokuvausliikkeet p. 0400 125 587 Petri p. 0400 296 261 . HÖYLÄTAVARAT . 040 4161 710 NETTIAJANVARAUS www.aijanhammas.fi Kainuuntie 88, Kuhmo p. KESTOPUUT • ERISTEET • YM RAKENNUSTARVIKKEET Puutavaraa rakentamiseen : Palvelemme ma – pe 7 – 17, la 8 – 12 Katso tarjouksemme kotisivuiltamme www.puuhanski.net Kainuuntie 101, Kuhmo P. (08) 652 0924 Parturi-kampaamo Vienantie 33, p. 0400 120 481 hannu.karhu@ asianajotoimistokarhu.fi Maija Kyllönen, Virkatie 2 p. 0400 384 927 kuhmonpihajavihertyo@kuhmo.net . 0400 386 394 GLASS-TECH-SYSTEM tUULiLaSin KoRJaUKSet • GTS TURVAMERKINNÄT Timo p. 050 315 5849 Paikallista Palvelua ELÄINLÄÄKÄRI Sari Sievänen p. rakennuspeltityöt Jauratie 8, Kuhmo ik.peltitarvike@gmail.com IK-PELTITARVIKE OY • maanrakennustyöt kaivinkoneilla ja pyöräkuormaajalla • lavettija maa-aineskuljetukset • JITA-jätevesijärjestelmät ja rumpuputket • betoniset rumpu/kaivonrenkaat • Rumtec-teräsrummut Jouni & 0400 385 769 VELI KINNUNEN KY Kuljetusliikkeet v • Jätesäiliöiden myynti • Jätesäiliöiden tyhjennykset • Sakoja umpikaivojen tyhjennykset • Viemärien avaukset, pesut ja kuvaukset viemärikameralla • Katujen, pihojen ym. 044 235 4268/Mikko Monipuolista Maanrakennuspalvelua Saatavana töihin tela-alustaisia kaivinkoneita 21 tn ja 6 tn. 044 202 3958 •Kainuuntie 88 II krs, 88900 KUHMO •Koivukoskenkatu 15 L 3 , 87100 KAJAANI K A H V I L A JUTTUA Annan Pitopalvelu K u h m o t a l o p. 044 745 2250, www.kalevalantt.fi • Kelan kuntoutus • Fysikaaliset ja hyvän olon hoidot • Ateriapalvelut kotiin vietynä • Kokousja juhlapalvelut • Sairaanhoitoja hoivapalvelut kotiin Väinämöinen 2, KUHMO Puh. 040 764 5726 avoinna ma-pe 9-17 Metsien kuntovalmentajat palveluksessasi metsatkuntoon.fi | 029 7030 0110 Puukauppa Metsäkiinteistövälitys Metsänhoito Metsän omistusjärjestelyt Pihapuunkaadot Metsäteiden rakentaminen Koulukatu 13-15 Henry 044 332 9016 Ari 040 574 6997 kuhmontietokonehuolto.. 08 655 0167 Mäkikatu 10 p. LISTAT . OVET . tulosta säännöt ja hintalaput p. Kivityöt . Maisemoinnit metsäkuntalla . Kuntohoitaja/hieroja Katja Kukila HO HOIITO TO SOPPI P. Soita puh. www.jalkasalonkihyvahoiva.com Kainuuntie 101, 88900 Kuhmo P. elokuuta 2020 – KUHMOLAINEN 13 Täältä mainoksesi huomataan! Ota yhteyttä P. 044 250 8513 kari.paakkonen@kuhmo.net . 0400 202 833 Kainuuntie 117, 88900 Kuhmo, www.varikkosuora.fi AVOINNA: ma-pe klo 7.30-17.00 Myymälä p. Asianajotoimistot hoitavat myös maksuttomia oikeudenkäyntejä. laitteet, tarvikkeet Kainuuntie 92, 88900 Kuhmo . kunnossapito . Kaupanvahvistus Kiinteistönvälitys Anita Mikkonen Oy LKV Anita Mikkonen, YKV, LKV Koulukatu 14 p. 0400 279 835 www.kuljetustaattola.fi Hammasteknikot/-lääkärit Kainuuntie 85, Kesportin vieressä www.hammasparatiisi.fi Sotkamon Hammasparatiisi Oy Hammaslääkäri Tuomas Parkkinen Puh. 044 746 2058 henrisuominen1@gmail.com keittiökalusteet ja -remontit ovenvaihdot liukuovet, komerot wc-kalusteet kodinkoneet mittaus, suunnittelu, asennus Puh. Huotari p. 045 624 3373 . 040 537 2930 . 0400 673 079, betoniasema p. • HUOLTO • MYYNTI • tietokoneet • puhelimet • televisiot • riistakamerat • valvontakamerat • aurinkosähköjärjestelmät • Tracker-koiratutkat ma-pe klo 9.00-16.30 joonas.komulainen@srjk.fi 040 552 50 63 Luotettavaa ja laadukasta rakennuspalvelua Kuhmossa Rakennuslupakuvien suunnittelu ja luonti Kirvesmiestyöt Maarakennustyöt Koulukatu 20, Kuhmo, puh. 040 506 2121 Vanhusten ateriapalvelut pitopalvelu Maikkuli Ky Kotileipomot ja pitopalvelut Pohjolan Talo . 044 209 9508 Kodin Tilitoimistot Koulukatu 14, 88900 Kuhmo, p. (08) 652 1533 www.kuhmonlaakaripalvelu.fi Lääkäri/sairaanhoitoja terveyspalvelut METSÄTYÖ Kari Pääkkönen p. 050 373 7895 Kainuuntie 91 Yleiset palvelut aa-ryhmä kokoontuu ke klo 19 ja su klo 18. 040 531 2449 Työntekijä joustavasti • siivousja kotityöt • hoivatyöt • lumija puutarhatyöt • sekatyöt P. 040 531 2449 P. +358 (0) 449 789 566 www.care4u.fi, info@care4u.fi Kierrätys ma-pe klo 9-18, la klo 9-13 facebook.com/vesitorninkirppis PIILOLANTIE 47, p. Tilaisuudet . 0400 889 672 Myös Jalkahoidot Rajakatu 36, p. Tiistaina 25. Juhlat . 044 353 1007 Ajavaraus myös netissä www.salonmammamia.fi ma-pe 8-18, la 9-15 * Parturi-kampaamopalvelut * Kauneushoitola p. 044 554 8331 www.suunnittelueevakaisa.fi Suunnittelutoimisto Eeva-Kaisa *rakennuslupakuvat BETONI-KARELIA Betonia Nurmeksesta Pitkänmäentie 42 myynti p. 044 554 4850 www.m-ekuva.fi Koulukatu 8 Avoinna ma, ti, to 9 – 17, muulloin sop. SAHATAVARAT . Huolto ja korjaus Autokorjaamot Hierojat Hierojat RISTO HAVERINEN Puh. Puutavaraliikkeet Rakennuspalvelut www.hemppa.fi, p. Kaivuja . 044 980 8104, Koulukatu 14, Kuhmo myynti@kiantakeittiot.fi | www.kiantakeittiot.fi Avoinna ma-pe 10-17 P. 050 521 6017 www.hierontakaukola.fi Erja Kaukola koulutettu hieroja. 045 7731 6800 Koulukatu 13-15, Kuhmo Koulukatu 5, 88900 KUHMO Puh. IsTuTuKseT, TAIMIKonHoITo . kaikki sähköalan palvelut kotitalouksille ja yrityksille www.paikallis-sahko.fi suunnittelu, toteutus . 08 655 7111/vaihde www.hyvinvointisampo.fi Palvelut myös yksityisasiakkaille • Lääkärin-, sairaanja terveydenhoitajan palvelut • Laboratoriopalvelut • Fysioterapia, jalkahoidot • Ensiapukoulutukset Koulukatu 20 Kuhmo LOUNAS joka päivä Minna 0500 160 029 Ainola 044 745 2250 Jalkaterapeutti 040 126 3110 Koulukatu 14 Puusepänkatu 16, p. Lämpöpumppujen asennus . 050 316 0748 maanrakennus, maa-ainestoimitukset, lumityöt konetyohaverinen@gmail.com • pyöräalustainen kaivinkone • traktori • minikaivuri Erikoishoitolat Myös perusjalkahoidot. Ohjelmapalvelut p. 050 315 5849 Tässä paikka sinun mainoksellesi. 045 213 2920 anita@anitamikkonen.fi Kiinteistönvälitykset Asianajaja on asianajajaluetteloon hyväksytty lakimies, jolla on säädetty kokemus ja taito. 045 690 8249 www.kuhmontyovire.fi . Lumityöt maansiirtotyöt Fysioterapiapalvelut Nuohouspalvelut • Nuohous • Tulisijamuuraus • Pihapuunkaadot • Pensasaitojen leikkaukset P. 040 722 3909, Kainuuntie 86 KoULUtettU Kiertävä hieroja, Kalevalainen jäsenkorjaaja puh. (08) 655 0621 KOdINKONEET ja KOdINELEKTRONIIKKA: • Kylmälaitteet • Pesukoneet • Televisiot • Pienlaitteet • DNA-liittymät • Puhelimet • Asennukset PAIKALLISTA PALVELUA • LVI-suunnittelu ja asennukset • Urakointi • Mitsubishi lämpöpumput Jarkko 040 838 1030, Pekka 044 722 5932 Avoinna ma-pe klo 7.00 – 17.00 sisäremontit maalaustyöt kalusteasennukset Puh. Asianajajan toimintaa valvovat asianajajaliitto ja oikeuskansleri. 044 294 4400, Väinämöinen 14 Kalevalan juhlatakomo Oy Kampaamot MAIJA IMMONEN Kainuuntie 88, p. 0400 293 411 Kainuuntie 99, Kuhmo http://personal.fimnet.fi/ elainlaakari/ss Eläinlääkärit ATK-palvelut Asianajajat Metsänhoitopalvelut Työsuoritukset Lattioiden hionnat sekä muut kodin remontit Eero Piirainen p. puunKoRjuu hankintana ja pystykaupalla, myös eneRgIApuuKoHTeeT . 050 545 3115 Työsuoritukset TYÖNTEKIJÄ JOUSTAVASTI • atk-tukipalvelut Kyösti Kyllönen 044 544 4382 • siivousja kotityöt • remonttija sekatyöt • sijaisomaispalvelut P. Myynnissä polTTopuuRAnKAA Paikallista Palvelua hannu Pulkkinen, p. varaa myyntipaikkoja . asennus p. Kiinteistönvälitys . mukaan Avoinna ke ja pe 9-16 Koulukatu 5 p
Epäselviä kysymyksiä rajanvedosta esiintyy etenkin ravintohoukuttimien ympärillä. 218 tkm .......-08 Saab 9-5 2.0T Vector Biopower, ml. – Aina pelkkä etäisyys ei kerro sitä, onko ravintohoukutinta hyödynnetty metsästyksessä. 0400 536 937 AUTOJEN PESUT JA VAHAUKSET, SISÄPUHDISTUKSET SEKÄ PENKKIEN PESUT. Aikuiset sudet saavat pennuilleen helposti ravintoa kotieläimistä ja lemmikeistä. Uutisen ja kyläläisten tietojen mukaan sudet ovat vieneet siellä seitsemän koiraa kahdessa viikossa. Tällä hetkellä ravintohoukuttimen rakentaminen on rangaistavaa vain silloin, kun joku hyödyntää sitä metsästyksessä, tai jos houkuttimessa käytetään kiellettyjä houkutteita. – Odotimme, että samassa yhteydessä tulisi tarkennuksia ravintohoukuttimien käyttöön. elokuuta 2020 I K A R H U T R A N N A L L A H O S U A U S E A A L A I N L U O N T O K A P P A L E E T I S K U K A L E L Y S T I T I U K K A L U I S T H A N S O L L I T O S U A S I A T E S A U A I N O A T A N K E A T A A L E O R H I V R L U O N T U A M I T A L I V E I V I K O N N A L A I N P A I N O S T A A A L T I S T U V A R E M M I S E I T L I I T E O S A P U T I I K K I V I O T O T I S E T E T U S I J A T T E K O P A M A U T U S L E V E T Ä R O U H E E U R O T H A N I K A T S I L T A E T L A R A A T O U I K E M I S T I T A I K A N E T O T I I U U R R E H O I V A T H S A K O P A A R I T R I I V A A J A M A K S A A K O V E T A V A N N A S A R O M I V A S A R A T O P A A S I R O N E A T T I I R A T A R A S E K T O R I S A T S I T A S K I T U O L A N N E T I I A I I R O K A S S A T I K A R O S I R T A I N K U K A O S K A R I I T K U T N A L E T A K O K A T A H A K E V A T A N A K K A U T O P I A A N I T A E A A T T O L U K I O T R K H A L A T A U R A A N I M A N K U A T A U S R A I O N E I R E A A P A A R O K A N A T T U U L E T P A O T A I N A A M U R I V O K A L I S T I T A A R A T U T T U O T O T T U E T el o k u u n RI ST Ik o n Ra Tk a IS u Anne Salminen Metsästyslainsäädännön selkeyttäminen helpottaisi niin metsästäjien kuin metsästyksenvalvojien työskentelyä. Metsästyslakia uudistettiin vuonna 2017. Metsästyskausi Karjalan tasavallassa alkoi 15. Kuvauspaikan hyötykäytöstä tai hyväksikäytöstä ei mielestäni ollut kysymys. Yrityksen kuvauskojujen ruokapaikat ovat olleet aktiivisesti käytössä, vaikka korona on verottanut yrityksen liikevaihdosta noin 70 prosenttia. mukaan, soitot joka päivä 8-21 p. 279 tkm..........-03 Volvo S40 2.4i, ml. elokuuta. 257 tkm ....-08 Mazda 6 2.0i farm., ml. 254 tkm.............-06 Volvo V40 1.8i, ml. Karjalan luonnonvaraja ympäristöministeriö on myös arvioinut Veskelyksen tilannetta. Kyläläiset ovat stressaantuneita ja asukkaat ovat huolissaan kylän lapsista. Veskelyksen kylän kyläpäällikkö oli kuvannut yhden suden kännykkäkamerallaan kylän keskustasta. Ravintohoukuttimen käyttö on karhunmetsästyksessä yksiselitteisesti kiellettyä. Tammikuussa oli lähes yhtä paljon varauksia kuin viime vuonna oli myyntiä. Valvontaa vaikeuttaa sekin, että ravintohoukuttimille ei vaadita viranomaisen myöntämää lupaa. 9830 h. Kylä sijaitsee Petroskoin länsipuolella. jolloin siellä metsästettiin 225 sutta. Metsästyslakiin kaivataan selkeyttä Karhu kuvattuna Kuhmossa Kiekikosken maastossa katselukojusta. Tapaukset on tutkittava aina tapauskohtaisesti. Eläintautivaaran vuoksi esimerkiksi lehmää ei haaskoissa saa käyttää. – Kyllä sille pitäisi selkeät säännökset tulla, millaisella etäisyydellä saa metsästää, Kuhmon luvanhaltija Timo Klemetti kommentoi. 142 tkm ..........-06 Ford Focus 1.6i farkku, ml. Kuhmossa kaadettiin karhu lähellä kaupallista Boreal Wildlife Centre -kuvauspaikkaa Viiksimossa viime torstaina. 153 tkm....-01 Volvo S40 1,8i, ml. Etäisyys kuvauskojulle kaatamispaikalta jäi kilometrin ja kahden väliin. Ravintohoukuttimiin liittyy tulkinnanvaraisuutta, joka vaikeuttaa valvontaa. Uudistukset tulivat voimaan portaittain. Kainuun erätarkastaja Seppo Toikkanen muistuttaa, että vyöhykekysymykset eivät ole yksinkertaisia. Suomen susikanta on osa laajempaa Luoteis-Venäjän susipopulaatiota. Aikaisemmin sudet ovat yleensä vierailleet kylässä talvisin. Antero Komulainen Venäjällä Karjalan tasavallassa metsästettiin 192 sutta viime vuonna 2019. 278 tkm -06 MB CLK 270 CDI, ml. – Tämä vuosi on ollut meille katastrofi. 238 tkm -05 Mazda 3 1.6i HB, ml. 262 tkm..........-07 Toyota Corolla Verso 1.8 VVT-i, ml. – Tämä nyt kaadettu karhu oli ollut useita kilometrejä lännempänä ja älykkäänä eläimenä lähtenyt pyrkimään itään vyöhykkeelle ja siitä Venäjälle. 249 tkm..........-06 Opel Astra 1.i HB, ml. Selkeästi määriteltyjen vyöhykkeiden puuttuminen hankaloittaa metsästyksenvalvojien työtä, sillä rajanvetoihin liittyy tulkinnanvaraisuutta. Houkuttimesta ja siihen liittyvistä yksityiskohdista, esimerkiksi houkuttimena käytettävästä ruoasta ja sen määrästä, on ilmoitettava hygieniaeläinlääkärille. 267 tkm ................-03 Nissan Primera 1.8i, ml. Näytti, että tulee meidän 12 vuoden paras tulos, mutta eipä sitten tullut. Tapausta ei oteta normaalia tarkempaan syyniin. Viestit Karjala -kanavan mukaan Suojärven metsästäjien liiton edustajat ovat tulossa tarkastuskäynnille Veskelykseen. Ravintohoukuttimesta tulisi ilmoittaa hygieniaeläinlääkärille kahdesti vuodessa: keväällä sen aloittaessaan ja syksyllä sen lopettaessaan. Kainuussa hygieniaeläinlääkärille on ilmoitettu kymmenistä houkuttimista, mutta käytännössä niistä on aktiivisia vain pieni osa. 234 tkm..........-04 Nissan Note 1.4i, ml. 240 tkm ..........-05 Nissan Almera 1.5i HB, ml. Metsästyslainsäädäntö mahdollistaisi nykyisellään sen, että houkuttimien käyttöä rajoitettaisiin maantieteellisesti niillä alueilla, joilla karhua pyydetään aktiivisesti. Yksityishenkilöt ja harrastajat voivat perustaa houkuttimen maanomistajan luvalla. 14 ELÄMÄNMENO KUHMOLAINEN – Tiistaina 25. 260 tkm .................-02 Renault Megane 1,6i ml. 270 tkm.................-00 Ford Mondeo 1.8i, ml. 216 tkm.........-03 Nissan Almera 1,5 i ml. päivänä elokuuta. 227 tkm ............-07 BMW 316 1.9i, ml. Viime vuoden susien metsästysmäärän uutisoi karjalankieliset uutiset Viestit Karjala viime torstaina 20. Ämmänsaari, Ämmänkatu 7 myös iltaisin ja viikonloppuisin AUTOJA KONEPIHA MOILANEN 4.350 4.350 4.350 4.250 4.250 3.950 3.950 3.950 3.750 3.750 3.250 2.950 2.750 2.750 2.750 2.750 2.650 2.650 2.650 2.450 2.350 1.490 Tarjoa 13.700+alv Volvo S60 2,4I siisti ml. – Tämänhetkisten tietojemme perusteella sellaiseen ei ole syytä, Toikkanen sanoo. 250 tkm -03 Kia Ceed 1.4i HB, ml. Ministereiden kesken sovittiin tärkeämpien asioiden ohella myös susia koskevasta tiedonvaihdosta etenkin Suomen ja Karjalan tasavallan viranomaisten kesken. Niitä ei kuitenkaan ole kuulunut, Toikkanen sanoo. 252 tkm............-05 Nissan Primera 1.8i farkku, ml. Asiasta puuttuu kuitenkin tarkentava ministeriön asetus, jolla kielto määriteltäisiin tarkemmin. Metsästyksessä ei toisin sanoen saa hyödyntää esimerkiksi haaskaa karhun houkuttelemiseksi. En ole koskaan kokenut mitään häiriöitä karhunmetsästyksen takia, Kemppainen sanoo. Joulukuussa 2019 Suomen ja Karjalan ministerit päättivät lisätä muun muassa susitiedonvaihtoa. 283 tkm .................-04 Opel Astra 1.6i farm., ml. Kanava perehtyi Veskelyksen kylän susiongelmiin. Kyläläiset olivat nähneet susia pihoissaan. Itärajan takana Karjalan tasavallassa metsästettiin 192 sutta Avoinna: ma-pe 8-16 tai sop. Määrä oli pienempi kuin vuonna 2018. 245 Tkm........-05 Audi 80 2.8i V6 Coupe.........................-94 Traktorit: Valmet 555 4-veto, ml. 481 tkm ............-03 Nissan Almera 1.5i, ml. Laissa ei kuitenkaan määritellä tarkkaa kilometritai metrimääräistä rajaa sille, kuinka kaukana kaupallisella kuvauskojulla sijaitsevasta ravintohoukuttimesta on metsästettäessä pysyteltävä. Tällöin ammattiyrittäjät voisivat jatkaa toimintaansa, mutta yksityishenkilöiden pitämät houkuttimet kiellettäisiin. Boreal Wildlife Centren yrittäjä Kari Kemppainen kertoo, ettei ole kokenut karhunmetsästystä häiritsevänä. Ministeriön mukaan ilmiö yleensä rauhoittuu myöhemmin syksyllä. ................................-91 MYÖS TRAKTORITYÖKONEITA, KYSY! MYYNTI VAIHTO OSTO! RENKAAT EDULLISESTI! Juha NeuvoNeN. Osa ilmoituksista on jäänyt voimaan, kun houkuttimien lopettamisesta ei ole tehty ilmoitusta. Sen mukaan sudet tulivat kylään, koska kylän lähellä on suden pesä. – Tämä on 12 yrittämisvuoden aikana ensimmäinen kerta, kun karhu kaatuu alle 15 kilometrin säteellä kuvauskojusta
Tennessee Williams HIIHTOKOULU 6-12 -vuotiaille Ilmoittautuminen maanantaina 31.8. arkisin klo 9-11 ja 12-14, la suljettu Sähköpostit: ......................... Kiellot ja kyselyt rekisteriselosteesta kir jallisina ja allekirjoitettuina osoitteeseen: Kuhmolainen, Kainuuntie 103, 88900 Kuhmo. elokuuta 2020 Aurinko nousee kello 05.24 ja laskee kello 20.41 Nimipäiviään viettävät: Ti: Loviisa Ke: Ilmi, Ilma, Ilmatar To: Rauli Pe: Tauno La: Iina, Iines, Inna, Inari Suomen luonnon päivä Su: Eemeli, Eemil, Eemi Ma: Arvi Ti: Pirkka Totuus on pohjattoman kaivon pohja. Tervetuloa! • ilmoitukset.kuhmolainen@slpmedia.fi • www.slpkustannus.fi/lukijailmoitukset. P. Kainuuntie 103, 88900 Kuhmo Puhelin: ................................ 040 553 9232. Voisitko sinä mieshenkilö ottaa yhteyttä p. 138€ 6 kk maksuvälillä ............ Soittele p. Haemme näiden ainutlaatuisten tuotteiden valtakunnalliseen mediamyyntiin tuloshakuista MYYNTIJOHTAJAA Suomen Paikallismediat Oy:n jäsenlehti Tarjotaan vuokralle Ostetaan Vapaa-ajanasunto 1.10. 57 m 2 . Ilmoitukset ja tilaukset 010 665 9012 Mediamyynti: ....................... Soittele varauksesi p. SLP Kustannus Oy Painopaikka: ........................ Tarjoa omaasi! Parhaiten tavoitat sähköpostitse johannesvierula@gmail.com Kaikenlaista Vaaraneuvos kiittää Eilaa ja Pekkaa 14.8.2020 johdosta. Sinulla on jämäkkä ja täsmällinen ote työhön ja omaat loistavat neuvotteluja verkostoitumistaidot sekä taidon johtaa omaa työtäsi. 4 kappaletta Kivikylän tuotteita MAALAISHYYTELÖ KESKIVIIKKONA HYVÄRISEN LEIPOMON KUUMAT KUKOT KLO 9 ALKAEN SAVUKYLKI tai KASSLER Ostetaan hyytelöpuolukkAA ja mustikkaa joka päivä klo 9 alkaen kuhmon shell Suomen Paikallismediat Oy on 130 tilattavan paikallislehden yhteinen valtakunnallinen myyntiorganisaatio. klo 17.30 -19 Kanninvaaralla. Lehdellä on täydet oikeudet kaikkeen julkaistavaksi lähetettyyn aineistoon. Tarjoamme Sinulle vastuullisen ja haastavan myyntitehtävän monipuolisessa mediaympäristössä, kattavan perehdytyksen sekä vakavaraisen yrityksen edut. alv 24 %). tarkoituksiin ilmoittamalla siitä Kuhmolaisen asiakaspalveluun. Talviasuttava mökki rantatontilla Kuhmon seudulta. Juuri katsastettu. sähköpostit ....... 75€ 4 kk maksuvälillä ............ 2004. Tätä tehtävää on mahdollista hoitaa missä tahansa paikallislehtien levikkialueilla. tiistai: aineistot perjantaina klo 16 perjantai: aineistot keskiviikkona klo 16 Kainuun pörssi: aineistot tiistaina klo 10 Kustantaja: ........................... Pekka Lassila 0400 456 848 Toimittaja Jarno Hiltunen 050 430 7458 Toimittaja Antero Komulainen 050 566 2493 Toimittaja Noora Limnell 050 310 6535 Konttori avoinna: ................. klo 18 Kalevalan hiihtokeskuksessa Tervetuloa uudet sekä entiset hiihtokoululaiset! Tulethan terveenä! Meillä voit hyödyntää seuraliikkujasetelin! Sitoutumaton – Sanomalehtien Liiton jäsenlehti 10.7.1959 Päätoimittaja........................ P. 0787-5312 (painettu) ISSN: .................................... Muistutukset on tehtävä viimeistään kahdeksan (8) päivän kuluessa ilmoituksen julkaisemisesta. Myyntineuvottelija Eine Kotamaa 050 315 5849 ..................................................... 050 307 5439 puh. Aihe koski Kuhmon väkilukua sekä Kuhmon talvisodan taistelupaikkoja. 050 307 5439 SOPPATYKISSÄ KEITETTYÄ LIHAKEITTOA KLO 9.00 ALKAEN NIIN KAUAN KUIN RIITTÄÄ KIVIKYLÄN MYYNTIAUTO KUHMON TORILLA KESKIVIIKKONA KLO 9.00 14.00 MAKKARAKASSI 10 € sis. klo 14-15. elokuuta 2020 – KUHMOLAINEN 15 sarjakuvat SUPERMUKULA B. Kiintoisa keskustelu Kuhmon torilla la 15.8. 50€ Vuosikerta .................... Mikäli lehti ei ylivoimaisen esteen (esim. Henkilötietolain edellyttämä rekisteriseloste on nähtävillä Kuhmolaisessa. Ti laaja voi kieltää tietojensa käytön em. Lähetä hakemuksesi ja CV:si palkkatoiveineen viimeistään 14.9.2020 www.hrsadvisors.fi sivujen kautta. Nissan Primera 1600 henkilöauto vm. Lehti toimitetaan ylivoimainen este (lakko ym.) varauksin. Asiakasrekisteri: Kuhmolaisen asiakasrekisterissä olevia tietoja käytetään asiakassuhteen ylläpitoon ja hoitoon. Myytävänä mustaherukkaa. Suomalainen Lehtipaino Oy, Kajaani ISSN: .................................... 0800 95 505 MAHDOLLISET JAKELUHÄIRIÖT Kestotilaus 12 kk maksuvälillä ........ 044 970 8076. Odotamme Sinulta myyntija asiakaspalveluhenkisyyttä, intohimoista asennetta menestymiseen ja tavoitteiden saavuttamiseen. Tilattavat paikallislehdet edistävät alueidensa yhteisöllisyyttä ja yritteliäisyyttä ja toimivat joka päivä alueidensa elinvoiman puolesta. 204€ (hinnat sis. Kuhmolaisella ja muilla SLP Kustannus Oy -konserniin kuuluvilla lehdillä on oikeus käyttää ja luovuttaa rekisterissä olevia tietoja suoramarkkinointiin, etämyyntiin sekä mielipideja markkinatutkimuk siin henkilötietolain mu kaisesti. Tavoitamme joka viikko yli 500.000 lehden tilaajaa ja lähes 1,3 miljoonaa lukijaa. 044 544 9746. Ajo-ohjeet Kainuuntie 88, alapiha. Myydään ylijäämätavaraa laidasta toiseen. alv 10 %) Ma – la klo 7.00 – 11.00 Puhelut palvelunumeroon ovat maksuttomia www.kuhmolainen.fi TILAUSHINNAT HERKKUKASSI 20 € sis. 8 kappaletta Kivikylän tuotteita KONTINJOEN HERKKUKULMA AVOINNA MA-PE KLO 09.00-17.00 LOUNAS MA-PE KLO 11.00-15.00 puh. Myydään PÖRSSI www.kuhmolainen.fi Joka päivä verkossa! Rivi 1,90 € + alv SEURAT SEURAT Peurarastit ti 25.8. Tiistaina 25. Vastuu virheistä ja huomautukset: Lehden suurin vastuu hyväksytyn ilmoituksen julkaisemisessa sattuneesta virheestä tai ilmoituksen poisjäännistä on ilmoituksen hinta. historiasta kiinnostunut. Vastaat itsenäisesti Suomen Paikallismediat Oy:n tuloksellisesta myynnistä, myynnin kehittämisestä, tuotekehityksestä ja uusasiakashankinnasta sekä yrityksemme yhteistyöstä ja viestinnästä niin yksittäisten yritysasiakkaiden, mediaja mainostoimistojen kuin Suomen Paikallismediat Oy:n 130 jäsenlehdenkin kanssa. Mahdollisuus omatoimirasteihin ke-su. lakko) tai asiakkaasta johtuvan syyn vuoksi voi julkaista ilmoitusta, lehti ei vastaa ilmoittajalle aiheutuneesta vahingosta. etunimi.sukunimi@slpmedia.fi Osoite: .................................. Lisätietoja tehtävästä saat HRS Advisors, Tarja Kohtamäki, 0400 797 453. alkaen. 040 717 5419. Myyntijohtaja Kirsi Kela 044 332 5332 Julkaisupäivät: ..................... VIRTANEN AJAN SÄVEL PÄIVYRI Tänään on tiistai 25. 044 970 8076. T. 2243-173X (verkkojulkaisu) 010 Yritysnumeroon soittaminen maksaa 8,35 snt/ puhelu + 16,69 snt/minuutti (sis. asiakaspalvelu.kuhmolainen@slpmedia.fi ilmoitukset.kuhmolainen@slpmedia.fi toimitus.kuhmolainen@slpmedia.fi Henk.koht. Sopii ympärivuotiseen käyttöön. Opastus Liik.ymp.Peuranpolku
16 KUHMOLAINEN – Tiistaina 25. Ma-Pe klo 7-17, La klo 8-13 Kesän tarjouKsia! Tarjoukset voimassa 12.9.2020 asti. Paikalla on opasteet. KOKO KAINUU KERRALLA HALTUUN lukijaa neljällä lehdellä KATTAVAA | VAIVATONTA | TEHOKASTA | EDULLISTA Ota heti yhteyttä myyjääsi! Kuhmolainen Eine Kotamaa, p. 050 438 2831 Kainuun Sanomat Teemu Moilanen, p. Vaellus päättyy Vuokatin Hovin Kammille, jossa perheillä on halutessaan mahdollisuus syödä omia eväitä ja paistaa makkaraa. elokuuta 2020 Palveleva Rautakauppa Paltamossa Myös kuljetuspalvelu. Reitti sisältää muutaman jyrkemmän nousun. Perhevaellus järjestetään perinteisesti yhteistyössä Kainuun ammattiopiston matkailualan opiskelijoiden kanssa, jotka vastaavat toiminnallisten rastipisteiden suunnittelusta ja toteutuksesta. Enimmäkseen poutaa, mutta yksittäiset sadekuurot mahdollisia. METSÄ Teemalehtenämme tiistaina 8.9. Tiloista löytyy myös WC-mahdollisuus. mennessä! Katto vuotaa ja rännit tukkiutuvat. 050 315 5849 Sotkamo-lehti Miia Väisänen, p. Perhevaelluksen keskuksena toimii Vuokatinhovin alue. 040 751 1749 Kainuun Sanomat Saija Utriainen, p. 040 801 9488 Kaikki, mitä kattosi ansaitsee! Laatutili-rahoitus. 050 438 0786 Ylä-Kainuu Titta Toivanen, p. Toimialue: Kainuu, Pyhäntä, Sukeva ja Valtimo Noora Limnell Maksuton perhevaellus toteutetaan sunnuntaina 30.8. Tikkaat irtosivat seinästä. Vaihtelevaa pilvisyyttä. KAIVONRENGAS 800 x 500 mm uurreliitoksella BIOlAN MuSTA MulTA 45 l (yksittäin 3,80 €/sk) POlyuRETAANIERISTE TechnoNicol PIR F/F 1190 x 590 x 30 mm saunaeriste 5,62 m 2 /pkt lämpöeristetty PIKAKOMPOSTORI 220ECO Biojätteiden ympärivuotiseen kompostointiin! MAATIlAVANERI FIlMI keltaruskea 6,5 x 1200 x 2400 mm 39,38,RuMPuTKI 315 mm / 6m SN8 jatkoholkkilla 120,kpl kpl 459,Mukaan 2 säkkiä kompostikuviketta! 20,6 SäKKIä pkt (6,76 €/m 2 ) 69,TuPlASAlAOJAPuTKI 110 x 6000 mm SN8 13 50 kpl Kätevimmin tavoitat asiakkaasi mainostamalla. Kettukalliontie 11, Kajaani www.vesivek.fi Ismo Korhonen p. 040 808 5303 Satu Kinnunen p. 050 65 343 60.000 Varaa ti 1.9. klo 10-14 Vuokatin kangasmaastossa osana Halti Outdoor Weekend -tapahtumaa. Kajaani Kuhmo Sotkamo +17°C 6 +17°C 4 +18°C 6 ke to pe Joensuu Kajaani Lahti Oulu Rovaniemi Pori Jyväskylä Helsinki Tampere Turku Vaasa Kemi 15 18 16 13 16 12 18 12 13 16 16 18 15 18 16 13 17 15 16 14 14 16 15 19 15 17 15 12 17 14 16 13 13 15 15 17 18 16 17 16 16 15 14 13 7 6 7 9. Esteettömän 2,2 km:n mittaisen rengasreitin lähtöpaikka on Vuokatin Hovin parkkialueen läheisyydessä. ”Urheiluopiston alueen rakennustyömaiden ja koronavarotoimenpiteiden huomioimiseksi olemme siirtäneet perhevaelluksen pois niin Vuokatinvaaran kuin Vuokattihallin läheisyydestä. KaikenKattava Oy:ltä saat avaimet käteen -periaatteella katot, sadevesijärjestelmät, tikkaat, kattoturvatuotteet ja ammattitaitoisen asennuksen. Päivälämpötila 14...16 astetta. Vuokatissa perhevaellus olympialaisten hengessä Lämmintä Suomessa toissapäivänä Kylmää toissapäivänä Paikallisennuste tänään Kotimaa iltapäivällä Kotimaa 20 25 30 15 10 5 0?C +5 +10 +15 +20 +25 +30 Odotettavissa tänään Kainuussa Sää vuosi sitten KUHMO Nurmes Valtimo Meteorologi Anna Latvala +16 +16 +15 +16 3 Keskiviikkona Torstaina Perjantaina Lauantaina +14°C +14°C 2 +15°C 1 +15°C 2 Lappeenranta +23,3 °C Saana +8,8 °C Heikkoa tai kohtalaista lounaistuulta
Esimerkiksi Paltamossa kunta palkkaa hyvinvointiaktivaattorin. Vauhdin hurmaa KAKSIVUOTIAS bordercollie Sulo suorittaa agilityradan pujotteluestettä. NOORA LIMNELL • HYVINVOINTI JA HARRASTUKSET B8 • HYVINVOINTI JA HARRASTUKSET B4 • HYVINVOINTI JA HARRASTUKSET B6 JUHANI ESKOLA Monen lajin taitaja Suomussalmelainen Akseli Holappa kirmaa pallon perässä, juoksee metsässä ja luistelee kaukalossa. HYVINVOINTI & . . • HYVINVOINTI JA HARRASTUKSET B7 Kannattaa tehdä erilaisia lenkkejä, jotta motivaatio pysyy yllä ja lenkkeily voittaa kotisohvan. Iloa ja inspiraatiota lenkkeilystä JUHANI ESKOLA Kuntalaki velvoittaa kunnat edistämään asukkaiden hyvinvointia. Agility on sporttinen, mutta myös haasteellinen koiraihmisten harrastus. Hyvinvointia kuntalaisten hyväksi. HARRASTUKSET Kainuu Plus TEEMA TEEMA JULKAISTAAN KAINUUN SANOMISSA, KUHMOLAISESSA, SOTKAMO-LEHDESSÄ JA YLÄ-KAINUUSSA
Vaikka vielä ei mihinkään hurjimpiin asentoihin pääse, eikä se tietenkään ole tarkoituksenakaan, ovat jotkut alussa hankalat asennot jo helpottuneet kummasti. Joogaaminen on kuitenkin pohjimmiltaan vain hengittämistä eri asennoissa. 040 751 1749 titta.toivanen@slpmedia.fi MainoSMyynTi Lea Heikkinen 040 833 6030 Marjut Nyyssönen 040 503 6919 Sirpa Huotari 044 533 9775 Heidi Mikkonen 040 742 5136 Anja Pääkkönen 044 534 2140 Suvi Juntunen 040 544 2708 Sirpa Partanen 050 528 2055 MEHILÄINEN KAJAANI Fysiatrian erikoislääkäri HEIdI INgALsuo on aloittanut vastaanoton pidon. Joogaohjaaja kehottaa aloittelijaa menemään ohjaajan tunnille tai kurssille tutustumaan lajin alkeisiin. • Käytä mukavia vaatteita, joissa pystyt hengittämään vapaasti. Kauppinen selventää, että astangajooga on noin 1950-luvulla Intiassa syntynyt joogasuuntaus, joka perustuu vanhoihin intialaisiin joogaperinteisiin. päätoimittaja Päivi Bisi, p. Keskeistä on myös katseen kohdistus, jolla pyritään kääntämään katse sisäänpäin. Jos joku tietty joogalaji ei sovi itselle, ei pidä vielä luovuttaa. Hengityksen syvyys vaikuttaa harjoituksen tehoon. Hoidoista helpotusta ja hyvinvointia! Kauppakatu 3 LH 4, 87100 Kajaani Ajanvaraus verkossa fysioterapiasusannaniskanen.fi tai puhelimitse 050 414 2164 Nyt myös ePassilla (Hyvinvointi) ILta-ajat jatkossa Ma ja tO Lounas seisovasta pöydästä ma-pe klo 10.30 14.30 9,90 e Keittolounas 8,80 € Kumpikin lounas sisältää salaattipöydän, leivät, kahvin ja teen Hotellihuoneet aamiaisella: 2hh Park view 79€ 2hh Golf view 89€ Saunallinen sviitti 159€ TERVETULOA SYÖMÄÄN JA MAJOITTUMAAN!. sanomalehtien liitto Fysioterapia susanna Niskanen Niska-, selkä-, lihastai nivelvaivoja. Kokeneen joogaajan mielestä parasta lajissa on se, että sitä ei tarvitse suorittaa. Ajatukset meinaavat kaltaisellani ylianalysoijalla vilistä jatkuvasti, mutta joogaaminen antaa ainakin hetkeksi muuta ajateltavaa. . Liikkuvuus sekä voima lisääntyvät, jos jaksaa tehdä säännöllisesti. LISÄTIETOJA: 0500 281 321 (Veijo), tai s-postilla veijo.malinen@4u2.fi Huom! Ilmoitautuminen koulutukseen yksi (1) viikko ennen koulutusta! Linkki koulutustarjontaan ja ilmoittautumislomakkeeseen: https://www.4U2.Fi/koulutukset/ Pykälä majoitus! www.pykala.net Ohjelmapalvelut Pykälän pehtoori p.0400 273671 Lea Heikkinen p. Astangassa toistuvat tietyt asentosarjat, joita on kuusi erilaista. • Suo itsellesi riittävästi aikaa rentoutua tunnin jälkeen. • Tankkaa nesteitä ennen joogatuntia. Hänellä on 12 vuoden kokemus astangajoogasta ja hän on ollut ohjaamassa Oulun astangajoogayhdistyksessä kaksi vuotta. Jokaiseen hetkeen löytyy se sopiva tunti riippuen siitä, kuinka rankka päivä on tulossa tai jo takana päin. Toteutamme myös yrityskohtaisia koulutuksia tarpeen mukaan pienillekin ryhmille/ yksittäisille henkilöille. Uusista saavutuksista, kuten venyvyyden lisääntymisestä, saa iloita. – Kannattaa kokeilla toista joogalajia tai jonkun ajan päästä kokeilla uudelleen. Jooga on mielen kanssa pelaamista FAKTA 5 käytännön neuvoa • Vältä ison aterian syömistä 2-3 tuntia ennen joogaamista. B2 // Kuhmolainen // Tiistaina 25. Hän muistuttaa, että joogaa on hyvin monenlaista. Lämpimästi tervetuloa! I N A A J A K N E N I Ä L I H E M K U O J I R Ä K Ä Ä L S I O K I R E U U T S I V H A V E M M O K Ä T I E R Ä K Ä Ä L A I S U U ä l e k ä M i s s u J i g r u r i k i n o u s i r e V a k k ii t s o n g a i d n e i s k u a ri a s o m it l a v a j t o d i o h n e j u j h o k i n o u S ä k e s n e s k u m i k t u ti n ä ä a r tl u ä ä tl ä s i s it n y ä k o t t o n a a t s a V . 0400 456 848 Teemu Moilanen p. – Itseään ei tarvitse vääntää solmuun. Tukija liikuntaelinongelmat Ajanvaraus 010 414 00 tai mehilainen.. n i m / € 9 6 6 1, + . Sini Riekki • Suomussalmelainen Liisa Kauppinen ohjaa astangajoogaa Kianta-Opistossa. – Tärkeintä joogassa on, että asennot eli asanat tekee oikein, omalle keholle sopivalla tavalla. Henkisellä tasolla joogaharjoitus johtaa mielen ja kehon rauhoittumiseen. Kauppinen selittää, että laji on dynaamista ja voimaa vaativaa. Vaikka mieltä ei saakaan täysin tyhjennettyä senkään avulla, on joogahetki rauhoittumisen paikka. elokuuta 2020 Kainuun Sanomat // Tiistaina 25. .. Pysäköinti takapihalle. n a m l e ti n n u u s o ti o h ä l e k ä M e l e n n a H i g o l o k e n y G a j t a i s a y s i ä k h e ,t e s k u m i k t u ti n ä ä a r tl u t e s i g o l o k e n y G .t o t o n e e t t y ä n . Kuten Liisa Kauppinenkin sanoo, itseään ei saa pakottaa asentoihin, joihin ei yksinkertaisesti vain kykene. JOOGAOHJAAJAN mielestä on tärkeää, että joogaopettajalla on riittävästi koulutusta ja kokemusta joogan harjoittamisesta. Ylipäänsä venyttelyn jälkeen veri tuntuu virtaavan kehossa aivan eri tavalla ja paikat ovat enemmän auki päivän istumisrupeaman jälkeen. Kun harjoittelua jatkaa säännöllisesti, luopuu kuitenkin vertailusta. h u p / € 5 3 8 , Kajaani Rajakatu 3 mehilainen.. JOOGALLA on Kauppisen mukaan sekä fysiologisia että henkisiä vaikutuksia. n e n i a li h e m I a t 4 1 4 1 t e s k u a r a v n a j A i n a a j a K 3 u t a k a j a R . + 0,1669 €/min. Erityisesti astangajoogasta Kauppinen pitää sen takia, että siinä on aina samat liikesarjat. – Netti on pullollaan kauniita asentokuvia, mutta niitä seuraamalla on vaara rikkoa itsensä. – Astangajoogassa keskeistä on hengitys, jonka avulla keho ja mieli rentoutuvat. Se, mihin pääsee, on hyvä. 050 438 0972 Kustantaja: SLP Kustannus Oy Painopaikka: Suomalainen Lehtipaino Oy, Kajaani Kainuuntie 103, 88900 Kuhmo toimitus.kuhmolainen@slpmedia.fi Päätoimittaja Pekka Lassila, p. Joogaa on useita eri muotoja: on rankempaa vinyasaa, lempeää yinia sekä huoltavaa slow flow’ta. 050 438 0786 miia.vaisanen@slpmedia.fi Eine Kotamaa p. Kokeneella ohjaajalla on tuntemus siitä, mikä on turvallista. Jooga on luonut hänelle yleistä tyytyväisyyttä elämään. Fysiologisten vaikutusten lisäksi jooga lisää kehotietoisuutta sekä itsessä olemista. Tapahtuipa elämässä mitä tahansa, kukaan ei ota tätä minulta pois. 040 833 6030 Oriflamen WellnesshyvinvOintituOtteet ja muut Oriflamen tuotteet saat minulta! Lempeyttä, ei pakottamista KOMMENTTI Sini Riekki Jooga oli kiehtonut lajina jo pitkään, kunnes tänä keväänä päädyin kunnolla lajin pariin. Kun hengittää vahvemmin, saa enemmän voimaa liikkeisiin. KAUPPINEN muistuttaa, että joogaharjoituksia voi aina muokata oman kunnon ja jaksamisen mukaan. Vaatiikin lujaa tahdonvoimaa, ettei itseään ala repimään liiaksi loukkaantumisen uhalla. Kaikista tärkein asia joogassa on kuitenkin se henkinen puoli. Pääkaupunkiseudulla toimiva joogastudio aloitti kevään aikana etätuntien pitämisen internetissä, ja päätin kerrankin tarttua tilaisuuteen. Myös kehotietoisuus sekä itsessä oleminen lisääntyy joogatessa. Kehoon saadaan lisää pituutta ja ’’lihaslukot’’ antavat lihaksille sekä selkärangalle vahvan tuen harjoituksessa. elokuuta 2020 // B3 B2 // Kainuun Sanomat // Tiistaina 25. Olen aina ollut aikamoinen rautakanki, mutta jooga on selvästi lisännyt kehon venyvyyttä. n e n i a li h e m a a s k a m ä t s ä m y t t ii l n o k r e v n i t s e i v a k t a m ä k e s ä t s ä m y t t ii l n o k r e v n ä e t n ii k o t t i o S . Tällöin liikkeitä ei tarvitse erikseen miettiä ja pääsee helposti flowtilaan, jossa harjoitus vain virtaa. Koulutukset alkavat klo 08:00 ja päättyvät klo 16:00. 0400 456 848 Kauppakatu 10-12, 89600 Suomussalmi toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Päätoimittaja Sirkku Rautio, p. • Sulje häiritsevät laitteet, kuten puhelin, tietokone ja televisio. elokuuta 2020 K U W A K A M A R I Tulostamme kuvia ekologisiin tekstiileihin. . Jooga on myös mielen kansssa pelaamista. 050 65 343 teemu.moilanen@slpmedia.fi Saija Utriainen p. 050 315 5849 eine.kotamaa@slpmedia.fi Titta Toivanen p. Tärkein kysymys on kuitenkin se, että mikä erottaa venyttelyn joogasta ja tai astangajoogan lihaskunnosta. – Joogaa voi tehdä niin, että hiki virtaa tai myös kevyemmin. Lähde: elixia.fi SINI RIEKKI Kauppakatu 11, 87100 Kajaani ks.toimitus@kainuunsanomat.fi Vt. Tutustu verkkokaupassa: www.kuwakamari.fi 040 5141733 info@kuwakamari.fi VKO PÄIVÄ KOULUTUS Sis.ammatti-pätevyyspäivä 35 LA 29.8.2020 AS-1&HätäEA KYLLÄ 35 LA 29.8.2020 AS-1&HätäEA KYLLÄ 38 TI 15.9.2020 TULITYÖKORTTI EI 38 KE 16.9.2020 Työturvakortti KYLLÄ 38 LA 19.9.2020 EA-koulutus KYLLÄ 38 LA 19.9.2020 EA-koulutus KYLLÄ 40 TI 29.9.2020 TULITYÖKORTTI EI 4O KE 30.9.2020 Työturvakortti KYLLÄ 40 LA 3.10.2020 AS-1&HätäEA KYLLÄ 42 TI 13.10.2020 TULITYÖKORTTI EI 42 KE 14.10.2020 Työturvakortti KYLLÄ 42 LA 17.10.2020 EA-koulutus KYLLÄ 43 LA 24.10.2020 AS-1&HätäEA KYLLÄ 45 LA 7.11.2020 EA-koulutus KYLLÄ 46 TI 10.11.2020 TULITYÖKORTTI EI 46 KE 11.11.2020 Työturvakortti KYLLÄ 46 LA 14.11.2020 AS-1&HätäEA KYLLÄ 50 TI 8.12.2020 TULITYÖKORTTI EI 50 KE 9.12.2020 Työturvakortti KYLLÄ 50 LA 12.12.2020 EA-koulutus KYLLÄ KORTTIKOULUTUKSET KUHMOSSA Koulutusosoite: KOULUKATU 9, 88900 Kuhmo. Minulle jooga on luonut yleistä tyytyväisyyttä elämään. Harjoituksen jälkeen olo on aina rauhallinen, vaikka takana olisikin ollut dynaamisempi tunti. Esimerkiksi eteentaivutus istualtaan on itselleni hyvin hankala asento jäykän selän takia. – Joogaaminen vaikuttaa muun muassa sisäelimiin ja hermostoon. 050 438 2831 saija.utriainen@slpmedia.fi Miia Väisänen p. Suurin osa tekee ensimmäistä asentosarjaa, joka on kehoa puhdistava kokonaisuus. 050 430 48478 Kainuuntie 18, 88600 Sotkamo toimitus.sotkamolehti@slpmedia.fi Päätoimittaja Pekka Lassila, p. Soitto kiinteän verkon liittymästä sekä matkaviestinverkon liittymästä maksaa 0,0835 €/puh. LIISA KAUPPINEN ohjaa astangajoogaa Kianta-Opistolla. Lempeys on mielestäni kaikista tärkein asia, jonka jooga voi opettaa
Henkisellä tasolla joogaharjoitus johtaa mielen ja kehon rauhoittumiseen. Olen aina ollut aikamoinen rautakanki, mutta jooga on selvästi lisännyt kehon venyvyyttä. Tapahtuipa elämässä mitä tahansa, kukaan ei ota tätä minulta pois. Jos joku tietty joogalaji ei sovi itselle, ei pidä vielä luovuttaa. JOOGALLA on Kauppisen mukaan sekä fysiologisia että henkisiä vaikutuksia. Astangassa toistuvat tietyt asentosarjat, joita on kuusi erilaista. Jooga on myös mielen kansssa pelaamista. Tärkein kysymys on kuitenkin se, että mikä erottaa venyttelyn joogasta ja tai astangajoogan lihaskunnosta. Hengityksen syvyys vaikuttaa harjoituksen tehoon. 050 438 0786 miia.vaisanen@slpmedia.fi Eine Kotamaa p. 050 438 2831 saija.utriainen@slpmedia.fi Miia Väisänen p. LISÄTIETOJA: 0500 281 321 (Veijo), tai s-postilla veijo.malinen@4u2.fi Huom! Ilmoitautuminen koulutukseen yksi (1) viikko ennen koulutusta! Linkki koulutustarjontaan ja ilmoittautumislomakkeeseen: https://www.4U2.Fi/koulutukset/ Pykälä majoitus! www.pykala.net Ohjelmapalvelut Pykälän pehtoori p.0400 273671 Lea Heikkinen p. Ajatukset meinaavat kaltaisellani ylianalysoijalla vilistä jatkuvasti, mutta joogaaminen antaa ainakin hetkeksi muuta ajateltavaa. Liikkuvuus sekä voima lisääntyvät, jos jaksaa tehdä säännöllisesti. Kokeneella ohjaajalla on tuntemus siitä, mikä on turvallista. Joogaaminen on kuitenkin pohjimmiltaan vain hengittämistä eri asennoissa. .. • Suo itsellesi riittävästi aikaa rentoutua tunnin jälkeen. Se, mihin pääsee, on hyvä. Hän muistuttaa, että joogaa on hyvin monenlaista. päätoimittaja Päivi Bisi, p. – Netti on pullollaan kauniita asentokuvia, mutta niitä seuraamalla on vaara rikkoa itsensä. n a m l e ti n n u u s o ti o h ä l e k ä M e l e n n a H i g o l o k e n y G a j t a i s a y s i ä k h e ,t e s k u m i k t u ti n ä ä a r tl u t e s i g o l o k e n y G .t o t o n e e t t y ä n . Vaatiikin lujaa tahdonvoimaa, ettei itseään ala repimään liiaksi loukkaantumisen uhalla. – Tärkeintä joogassa on, että asennot eli asanat tekee oikein, omalle keholle sopivalla tavalla. Ylipäänsä venyttelyn jälkeen veri tuntuu virtaavan kehossa aivan eri tavalla ja paikat ovat enemmän auki päivän istumisrupeaman jälkeen. Joogaohjaaja kehottaa aloittelijaa menemään ohjaajan tunnille tai kurssille tutustumaan lajin alkeisiin. Myös kehotietoisuus sekä itsessä oleminen lisääntyy joogatessa. Kun harjoittelua jatkaa säännöllisesti, luopuu kuitenkin vertailusta. Kauppinen selittää, että laji on dynaamista ja voimaa vaativaa. Fysiologisten vaikutusten lisäksi jooga lisää kehotietoisuutta sekä itsessä olemista. Esimerkiksi eteentaivutus istualtaan on itselleni hyvin hankala asento jäykän selän takia. Keskeistä on myös katseen kohdistus, jolla pyritään kääntämään katse sisäänpäin. Kun hengittää vahvemmin, saa enemmän voimaa liikkeisiin. Pysäköinti takapihalle. . 040 833 6030 Oriflamen WellnesshyvinvOintituOtteet ja muut Oriflamen tuotteet saat minulta! Lempeyttä, ei pakottamista KOMMENTTI Sini Riekki Jooga oli kiehtonut lajina jo pitkään, kunnes tänä keväänä päädyin kunnolla lajin pariin. 050 438 0972 Kustantaja: SLP Kustannus Oy Painopaikka: Suomalainen Lehtipaino Oy, Kajaani Kainuuntie 103, 88900 Kuhmo toimitus.kuhmolainen@slpmedia.fi Päätoimittaja Pekka Lassila, p. • Käytä mukavia vaatteita, joissa pystyt hengittämään vapaasti. Joogaa on useita eri muotoja: on rankempaa vinyasaa, lempeää yinia sekä huoltavaa slow flow’ta. – Itseään ei tarvitse vääntää solmuun. Vaikka vielä ei mihinkään hurjimpiin asentoihin pääse, eikä se tietenkään ole tarkoituksenakaan, ovat jotkut alussa hankalat asennot jo helpottuneet kummasti. 050 430 48478 Kainuuntie 18, 88600 Sotkamo toimitus.sotkamolehti@slpmedia.fi Päätoimittaja Pekka Lassila, p. LIISA KAUPPINEN ohjaa astangajoogaa Kianta-Opistolla. – Astangajoogassa keskeistä on hengitys, jonka avulla keho ja mieli rentoutuvat. Uusista saavutuksista, kuten venyvyyden lisääntymisestä, saa iloita. Lähde: elixia.fi SINI RIEKKI Kauppakatu 11, 87100 Kajaani ks.toimitus@kainuunsanomat.fi Vt. elokuuta 2020 // B3 Kainuun Sanomat // Tiistaina 25. n e n i a li h e m I a t 4 1 4 1 t e s k u a r a v n a j A i n a a j a K 3 u t a k a j a R . – Joogaaminen vaikuttaa muun muassa sisäelimiin ja hermostoon. Kokeneen joogaajan mielestä parasta lajissa on se, että sitä ei tarvitse suorittaa. . Minulle jooga on luonut yleistä tyytyväisyyttä elämään. Kaikista tärkein asia joogassa on kuitenkin se henkinen puoli. h u p / € 5 3 8 , Kajaani Rajakatu 3 mehilainen.. • Tankkaa nesteitä ennen joogatuntia. n i m / € 9 6 6 1, + . Vaikka mieltä ei saakaan täysin tyhjennettyä senkään avulla, on joogahetki rauhoittumisen paikka. KAUPPINEN muistuttaa, että joogaharjoituksia voi aina muokata oman kunnon ja jaksamisen mukaan. Lämpimästi tervetuloa! I N A A J A K N E N I Ä L I H E M K U O J I R Ä K Ä Ä L S I O K I R E U U T S I V H A V E M M O K Ä T I E R Ä K Ä Ä L A I S U U ä l e k ä M i s s u J i g r u r i k i n o u s i r e V a k k ii t s o n g a i d n e i s k u a ri a s o m it l a v a j t o d i o h n e j u j h o k i n o u S ä k e s n e s k u m i k t u ti n ä ä a r tl u ä ä tl ä s i s it n y ä k o t t o n a a t s a V . Hoidoista helpotusta ja hyvinvointia! Kauppakatu 3 LH 4, 87100 Kajaani Ajanvaraus verkossa fysioterapiasusannaniskanen.fi tai puhelimitse 050 414 2164 Nyt myös ePassilla (Hyvinvointi) ILta-ajat jatkossa Ma ja tO Lounas seisovasta pöydästä ma-pe klo 10.30 14.30 9,90 e Keittolounas 8,80 € Kumpikin lounas sisältää salaattipöydän, leivät, kahvin ja teen Hotellihuoneet aamiaisella: 2hh Park view 79€ 2hh Golf view 89€ Saunallinen sviitti 159€ TERVETULOA SYÖMÄÄN JA MAJOITTUMAAN!. Kehoon saadaan lisää pituutta ja ’’lihaslukot’’ antavat lihaksille sekä selkärangalle vahvan tuen harjoituksessa. 040 751 1749 titta.toivanen@slpmedia.fi MainoSMyynTi Lea Heikkinen 040 833 6030 Marjut Nyyssönen 040 503 6919 Sirpa Huotari 044 533 9775 Heidi Mikkonen 040 742 5136 Anja Pääkkönen 044 534 2140 Suvi Juntunen 040 544 2708 Sirpa Partanen 050 528 2055 MEHILÄINEN KAJAANI Fysiatrian erikoislääkäri HEIdI INgALsuo on aloittanut vastaanoton pidon. Suurin osa tekee ensimmäistä asentosarjaa, joka on kehoa puhdistava kokonaisuus. Hänellä on 12 vuoden kokemus astangajoogasta ja hän on ollut ohjaamassa Oulun astangajoogayhdistyksessä kaksi vuotta. Jooga on luonut hänelle yleistä tyytyväisyyttä elämään. Kauppinen selventää, että astangajooga on noin 1950-luvulla Intiassa syntynyt joogasuuntaus, joka perustuu vanhoihin intialaisiin joogaperinteisiin. elokuuta 2020 // B3 B2 // Kainuun Sanomat // Tiistaina 25. Koulutukset alkavat klo 08:00 ja päättyvät klo 16:00. Sini Riekki • Suomussalmelainen Liisa Kauppinen ohjaa astangajoogaa Kianta-Opistossa. Tällöin liikkeitä ei tarvitse erikseen miettiä ja pääsee helposti flowtilaan, jossa harjoitus vain virtaa. Soitto kiinteän verkon liittymästä sekä matkaviestinverkon liittymästä maksaa 0,0835 €/puh. Jokaiseen hetkeen löytyy se sopiva tunti riippuen siitä, kuinka rankka päivä on tulossa tai jo takana päin. n e n i a li h e m a a s k a m ä t s ä m y t t ii l n o k r e v n i t s e i v a k t a m ä k e s ä t s ä m y t t ii l n o k r e v n ä e t n ii k o t t i o S . Kuten Liisa Kauppinenkin sanoo, itseään ei saa pakottaa asentoihin, joihin ei yksinkertaisesti vain kykene. 0400 456 848 Teemu Moilanen p. Jooga on mielen kanssa pelaamista FAKTA 5 käytännön neuvoa • Vältä ison aterian syömistä 2-3 tuntia ennen joogaamista. 0400 456 848 Kauppakatu 10-12, 89600 Suomussalmi toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Päätoimittaja Sirkku Rautio, p. + 0,1669 €/min. JOOGAOHJAAJAN mielestä on tärkeää, että joogaopettajalla on riittävästi koulutusta ja kokemusta joogan harjoittamisesta. – Kannattaa kokeilla toista joogalajia tai jonkun ajan päästä kokeilla uudelleen. 050 65 343 teemu.moilanen@slpmedia.fi Saija Utriainen p. Kuhmolainen // Tiistaina 25. 050 315 5849 eine.kotamaa@slpmedia.fi Titta Toivanen p. Tukija liikuntaelinongelmat Ajanvaraus 010 414 00 tai mehilainen.. Lempeys on mielestäni kaikista tärkein asia, jonka jooga voi opettaa. – Joogaa voi tehdä niin, että hiki virtaa tai myös kevyemmin. Toteutamme myös yrityskohtaisia koulutuksia tarpeen mukaan pienillekin ryhmille/ yksittäisille henkilöille. • Sulje häiritsevät laitteet, kuten puhelin, tietokone ja televisio. Pääkaupunkiseudulla toimiva joogastudio aloitti kevään aikana etätuntien pitämisen internetissä, ja päätin kerrankin tarttua tilaisuuteen. elokuuta 2020 K U W A K A M A R I Tulostamme kuvia ekologisiin tekstiileihin. Tutustu verkkokaupassa: www.kuwakamari.fi 040 5141733 info@kuwakamari.fi VKO PÄIVÄ KOULUTUS Sis.ammatti-pätevyyspäivä 35 LA 29.8.2020 AS-1&HätäEA KYLLÄ 35 LA 29.8.2020 AS-1&HätäEA KYLLÄ 38 TI 15.9.2020 TULITYÖKORTTI EI 38 KE 16.9.2020 Työturvakortti KYLLÄ 38 LA 19.9.2020 EA-koulutus KYLLÄ 38 LA 19.9.2020 EA-koulutus KYLLÄ 40 TI 29.9.2020 TULITYÖKORTTI EI 4O KE 30.9.2020 Työturvakortti KYLLÄ 40 LA 3.10.2020 AS-1&HätäEA KYLLÄ 42 TI 13.10.2020 TULITYÖKORTTI EI 42 KE 14.10.2020 Työturvakortti KYLLÄ 42 LA 17.10.2020 EA-koulutus KYLLÄ 43 LA 24.10.2020 AS-1&HätäEA KYLLÄ 45 LA 7.11.2020 EA-koulutus KYLLÄ 46 TI 10.11.2020 TULITYÖKORTTI EI 46 KE 11.11.2020 Työturvakortti KYLLÄ 46 LA 14.11.2020 AS-1&HätäEA KYLLÄ 50 TI 8.12.2020 TULITYÖKORTTI EI 50 KE 9.12.2020 Työturvakortti KYLLÄ 50 LA 12.12.2020 EA-koulutus KYLLÄ KORTTIKOULUTUKSET KUHMOSSA Koulutusosoite: KOULUKATU 9, 88900 Kuhmo. Harjoituksen jälkeen olo on aina rauhallinen, vaikka takana olisikin ollut dynaamisempi tunti. sanomalehtien liitto Fysioterapia susanna Niskanen Niska-, selkä-, lihastai nivelvaivoja. Erityisesti astangajoogasta Kauppinen pitää sen takia, että siinä on aina samat liikesarjat
Juosta voi eri paikoissa ja eri tehoilla. Kiinteistönvälitys, kauppakirjojen laadinta ja kaupanvahvistus Anita Mikkonen Oy LKV kiinteistönvälittäjä, YKV, LKV Koulukatu 14 , p. 050 355 4218 eeva.aarimaa@gmail.com tai kauppa@magicfrog.fi OMpElupAlVElut sEkä kAsVOMAskIt Marjut Lehto • Suomussalmelainen, juoksua harrastava Kalle Ryyti on sitä mieltä, että lenkkeilyn tulee olla helppoa ja kynnys lähtemiseen matala. Käyn monesti lenkin samassa paikassa ja käyn koskettamassa sekä ”moikkaamassa” yhtä suurta puuta matkan varrella. Tällöin liikkumaan voi lähteä, vaikka olisi väsynyt ja huonossa vireessä. Tiesin, että mukana on huippukuntoisia juoksijoita. Hidastin ja kuvittelin olevani ihan tavallisella juoksulenkillä. Hän sanoo myös lenkkien kirjaamisen motivoivan, sillä näin voi seurata määriä ja tehdä tilastoja. Hän harrastaa itse mahdollisimman paljon mukavuusalueen liikuntaa. Esimerkiksi hiihdossa tarvitsee välineitä ja välinehuoltoa, mikä on suuri osa kyseisen lajin harrastusta. Syke nousi istuessanikin, kädet tärisivät. Parasta oli voittaa itsensä KOMMENTTI Marjut Lehto Päätin alkuvuodesta, että tänä vuonna juoksen kymmenen kilometriä Raatteen maratonilla. KOHTI HARRASTUSTA Kalle Ryytin vinkit aloittelijalle • Paljon kävelyä ja hieman kevyttä hölkkää. Kahden kilometrin lenkin jälkeen saavun kotiin, heitän lenkkarit nurkkaan ja totean, että en pysty tähän. • Hyvät kengät ovat tärkeimmät varusteet. Ja sitähän tietää, miten siinä käy. • Liiku sen verran, että ei ala tuntua ikävältä. Kalle Ryyti kannustaa tekemään erilaisia lenkkejä, jotta motivaatio pysyisi yllä ja lenkkeily voittaisi kotisohvan. B4 // Kuhmolainen // Tiistaina 25. Kun lähden lenkille, ajattelen lähteväni vain hengittelemään ulos. 050-3311438, gladpaivi@gmail.com Muistathan huolehtia myös koirasi hyvinvoinnista. Koirahieronnat kotikäynteinä. Vihdoin aloin löytää innostuksen uudelleen. Tervetuloa! VARAA: INFO@THEGREATESCAPE.FI +358 40 842 5337 WWW.THEGREATESCAPE.FI Päivi Glad, Koirahieroja (at) p. –?Tykkään juosta samoja, ankeita lenkkejä, mikä voisi olla joillekin motivaation tappaja. Alkoi tuntua raskaalta lähteä ulos, kun tiesi edessä olevan pahalta tuntuvaa juoksua. –?Matka sohvalta ulos tulee olla mahdollisimman helppo. elokuuta 2020 Kainuun Sanomat // Tiistaina 25. Tein sen, olin voittanut itseni. –?Syvin innostumiseni juoksuharrastukseen tapahtui, kun löysin sen rauhoittavan ja mieltä voimaannuttavan vaikutuksen. 045 213 2920 anita@anitamikkonen.fi www.anitamikkonen.fi www.magicfrog.fi EEVA AARIMAA p. JUHANI ESKOLA. Nykyään Ryyti pyrkii tekemään vähintään viisi kevyttä harjoitusta yhtä rankempaa kohden. • Mahdollisimman paljon helppoja lenkkejä, mutta usein ja säännöllisesti. Siitä on tullut tapa ja kaipaan sitä rutiinia. . Monesti ajattelen, että lenkkeily tekee enemmän hyvää mielelle kuin fyysiselle kunnolle. KALLE RYYTI on viiden vuoden ajan pitänyt kiinni siitä, että hän tekee vähintään sata lenkkiä vuoteen. Uusi haaste tälle vuodelle on nostaa vuoden juoksulenkkien tuntimäärä sataan tuntiin. Lenkkeilyn aikana hänen mielensä rauhoittuu ja päivän luovin sekä tehokkain hetki on monesti juuri lenkin jälkeen. Vihdoin pääsimme lähtemään. Syksyn TYHY-päiville varaukset kannattaa tehdä nyt. –?Tein juuri sen virheen aloittaessani juoksuharrastuksen. –. Kilpailupäivänä jännitys otti vallan. KESTÄVYYSJUOKSUSSA on mahdollista kehittyä aikuisiälläkin. Olen aina liikkunut lähinnä fiiliksen mukaan. Joskus voi juosta pikajuoksua kovaa ja joskus pitkiä matkoja hitaalla hölkällä. Kun liikkumisen pitää helppona, siitä tulee elämäntapa, jota ei tarvitse ajatella sen kummemmin. elokuuta 2020 Tule viettämään hauska ja jännittävä päivä työkavereidesi kanssa! Pakopeleissä yhdistyy loistavasti tiimityöskentely sekä leikkimielinen kisailu. Raatteen kympille asetin ainoastaan yhden tavoitteen: tulen maaliin yhtenä kappaleena. On mukavaa ja helppoa lähteä kevyelle lenkille, kun tietää, että nyt ei mennä kovaa. Jos on ongelmia motivaation kanssa ongelmia, on hyvä katsoa, onko alkanut tehdä harrastamisesta liian vaikeaa. • Harrastajalle sykkeiden seuraaminen edes joskus olisi tärkeää, jotta tietäisi omat sykkeensä ja liian kovilla sykkeillä juokseminen jäisi vähemmälle. Kesällä iloitsin, kun pystyin kulkemaan kahdeksan kilometriä juosten. Nyt olin kuitenkin asettanut tavoitteen ja pakotin itseni ulos vaikeimpinakin hetkinä. Oli pakko hidastaa. Kymmenen kilometrin juoksu tuntui yhä kaukaisemmalta haaveelta. Hänellä itsellään on kuitenkin erilainen tapa. Tiesin, että tulen maaliin häntäpäässä. Ensimmäisellä juoksulenkilläni matkaa taittui muutamia satoja metrejä. • Raskaat lenkit polttavat motivaation ja harrastus lässähtää alkuunsa. RYYTIN mukaan juoksu on yksinkertaisuudessaan vain hengittelyä. elokuuta 2020 HYVINVOINTI JA HARRASTUKSET // B5 B4 // HYVINVOINTI JA HARRASTUKSET Kainuun Sanomat // Tiistaina 25. Maaliin tullessani olin onnellinen. Lenkkeily tuo iloa, lohtua ja inspiraatiota. Pian kuitenkin huomasin, että juoksen aivan liian kovaa. Suomussalmelainen Kalle Ryyti sanoo motivaation ylläpitämisessä tärkeintä olevan se, että lenkille on helppo lähteä. Heti aluksi päätin, että en lähde kilpailemaan muita vastaan. Harrastajalle juuri kevyet mukavuusalueen lenkkeilyt ovat parhaimpia ja ne myös kehittävät. –?Tuloksia ei saa nopeasti ja se vaatii paljon yksinäisiä tunteja, täytyy olla pitkäjänteinen luonne. –?Raskaat lenkit vaativat hyvän päivän ja virkeyttä mentaalipuolelta, joten ei ole mahdollista tehdä jatkuvasti kovia lenkkejä. –?Pelkkiin kävelylenkkeihin siirtyminen joksikin ajaksi on hyvä keino, jotta liikkuminen ei lopu kokonaan. Vähitellen pystyin juoksemaan aina vain pidemmän matkan. Kynnys nousee korkeaksi, mikäli jokainen liikuntasuoritus on rankka ja suunnittelua vaativa. –?Ihmisen keho ja mieli tarvitsee hengittelyä. Kesäkuun lopusta elokuun puoliväliin olin kuitenkin valmis luovuttamaan jokaisella lenkilläni. Olenkin järkeillyt, että juoksussa on kaikkein helpointa saada itsensä ulos ja liikkeelle. Jos tunsin oloni väsyneeksi, annoin itselleni luvan levätä. –?Motivaation ylläpitämisessä tärkeintä on pitää helppona kotiovesta ulos lähtemistä. Jos tunnen itseni liian väsyneeksi, en lähde väkisin juoksemaan. • Kun päivä tuntuu hyvältä ja askel kevyeltä, silloin juoksua. Jos motivaation kanssa on ongelmia, kannattaa katsoa, onko alkanut tehdä harrastamisesta liian vaikeaa. Mukavuusalueella lenkkeily hyväksi harrastajalle . Se minulle yksi pieni asia, mutta tuollaiset pienet asiat pitävät harrastusta yllä
Olen aina liikkunut lähinnä fiiliksen mukaan. KALLE RYYTI on viiden vuoden ajan pitänyt kiinni siitä, että hän tekee vähintään sata lenkkiä vuoteen. Tiesin, että tulen maaliin häntäpäässä. –?Motivaation ylläpitämisessä tärkeintä on pitää helppona kotiovesta ulos lähtemistä. elokuuta 2020 // B5 Kainuun Sanomat // Tiistaina 25. –?Raskaat lenkit vaativat hyvän päivän ja virkeyttä mentaalipuolelta, joten ei ole mahdollista tehdä jatkuvasti kovia lenkkejä. • Kun päivä tuntuu hyvältä ja askel kevyeltä, silloin juoksua. Parasta oli voittaa itsensä KOMMENTTI Marjut Lehto Päätin alkuvuodesta, että tänä vuonna juoksen kymmenen kilometriä Raatteen maratonilla. Ensimmäisellä juoksulenkilläni matkaa taittui muutamia satoja metrejä. Lenkkeilyn aikana hänen mielensä rauhoittuu ja päivän luovin sekä tehokkain hetki on monesti juuri lenkin jälkeen. Syke nousi istuessanikin, kädet tärisivät. Nykyään Ryyti pyrkii tekemään vähintään viisi kevyttä harjoitusta yhtä rankempaa kohden. Kesäkuun lopusta elokuun puoliväliin olin kuitenkin valmis luovuttamaan jokaisella lenkilläni. elokuuta 2020 Tule viettämään hauska ja jännittävä päivä työkavereidesi kanssa! Pakopeleissä yhdistyy loistavasti tiimityöskentely sekä leikkimielinen kisailu. Heti aluksi päätin, että en lähde kilpailemaan muita vastaan. Kuhmolainen // Tiistaina 25. Hän sanoo myös lenkkien kirjaamisen motivoivan, sillä näin voi seurata määriä ja tehdä tilastoja. Olenkin järkeillyt, että juoksussa on kaikkein helpointa saada itsensä ulos ja liikkeelle. elokuuta 2020 HYVINVOINTI JA HARRASTUKSET // B5 B4 // HYVINVOINTI JA HARRASTUKSET Kainuun Sanomat // Tiistaina 25. Kymmenen kilometrin juoksu tuntui yhä kaukaisemmalta haaveelta. • Harrastajalle sykkeiden seuraaminen edes joskus olisi tärkeää, jotta tietäisi omat sykkeensä ja liian kovilla sykkeillä juokseminen jäisi vähemmälle. –?Ihmisen keho ja mieli tarvitsee hengittelyä. Oli pakko hidastaa. • Mahdollisimman paljon helppoja lenkkejä, mutta usein ja säännöllisesti. 050-3311438, gladpaivi@gmail.com Muistathan huolehtia myös koirasi hyvinvoinnista. On mukavaa ja helppoa lähteä kevyelle lenkille, kun tietää, että nyt ei mennä kovaa. JUHANI ESKOLA. Raatteen kympille asetin ainoastaan yhden tavoitteen: tulen maaliin yhtenä kappaleena. Kynnys nousee korkeaksi, mikäli jokainen liikuntasuoritus on rankka ja suunnittelua vaativa. Vähitellen pystyin juoksemaan aina vain pidemmän matkan. RYYTIN mukaan juoksu on yksinkertaisuudessaan vain hengittelyä. Koirahieronnat kotikäynteinä. Juosta voi eri paikoissa ja eri tehoilla. –?Pelkkiin kävelylenkkeihin siirtyminen joksikin ajaksi on hyvä keino, jotta liikkuminen ei lopu kokonaan. Tällöin liikkumaan voi lähteä, vaikka olisi väsynyt ja huonossa vireessä. Esimerkiksi hiihdossa tarvitsee välineitä ja välinehuoltoa, mikä on suuri osa kyseisen lajin harrastusta. Suomussalmelainen Kalle Ryyti sanoo motivaation ylläpitämisessä tärkeintä olevan se, että lenkille on helppo lähteä. • Hyvät kengät ovat tärkeimmät varusteet. Vihdoin pääsimme lähtemään. Hänellä itsellään on kuitenkin erilainen tapa. Jos on ongelmia motivaation kanssa ongelmia, on hyvä katsoa, onko alkanut tehdä harrastamisesta liian vaikeaa. Harrastajalle juuri kevyet mukavuusalueen lenkkeilyt ovat parhaimpia ja ne myös kehittävät. Lenkkeily tuo iloa, lohtua ja inspiraatiota. Nyt olin kuitenkin asettanut tavoitteen ja pakotin itseni ulos vaikeimpinakin hetkinä. Kilpailupäivänä jännitys otti vallan. Käyn monesti lenkin samassa paikassa ja käyn koskettamassa sekä ”moikkaamassa” yhtä suurta puuta matkan varrella. Tervetuloa! VARAA: INFO@THEGREATESCAPE.FI +358 40 842 5337 WWW.THEGREATESCAPE.FI Päivi Glad, Koirahieroja (at) p. –?Tein juuri sen virheen aloittaessani juoksuharrastuksen. Kalle Ryyti kannustaa tekemään erilaisia lenkkejä, jotta motivaatio pysyisi yllä ja lenkkeily voittaisi kotisohvan. 045 213 2920 anita@anitamikkonen.fi www.anitamikkonen.fi www.magicfrog.fi EEVA AARIMAA p. Vihdoin aloin löytää innostuksen uudelleen. KOHTI HARRASTUSTA Kalle Ryytin vinkit aloittelijalle • Paljon kävelyä ja hieman kevyttä hölkkää. –?Tuloksia ei saa nopeasti ja se vaatii paljon yksinäisiä tunteja, täytyy olla pitkäjänteinen luonne. Syksyn TYHY-päiville varaukset kannattaa tehdä nyt. Kahden kilometrin lenkin jälkeen saavun kotiin, heitän lenkkarit nurkkaan ja totean, että en pysty tähän. Mukavuusalueella lenkkeily hyväksi harrastajalle . Jos tunnen itseni liian väsyneeksi, en lähde väkisin juoksemaan. Se minulle yksi pieni asia, mutta tuollaiset pienet asiat pitävät harrastusta yllä. –. • Liiku sen verran, että ei ala tuntua ikävältä. . Tiesin, että mukana on huippukuntoisia juoksijoita. –?Tykkään juosta samoja, ankeita lenkkejä, mikä voisi olla joillekin motivaation tappaja. Uusi haaste tälle vuodelle on nostaa vuoden juoksulenkkien tuntimäärä sataan tuntiin. Alkoi tuntua raskaalta lähteä ulos, kun tiesi edessä olevan pahalta tuntuvaa juoksua. Kiinteistönvälitys, kauppakirjojen laadinta ja kaupanvahvistus Anita Mikkonen Oy LKV kiinteistönvälittäjä, YKV, LKV Koulukatu 14 , p. Monesti ajattelen, että lenkkeily tekee enemmän hyvää mielelle kuin fyysiselle kunnolle. Hidastin ja kuvittelin olevani ihan tavallisella juoksulenkillä. Kesällä iloitsin, kun pystyin kulkemaan kahdeksan kilometriä juosten. Tein sen, olin voittanut itseni. • Raskaat lenkit polttavat motivaation ja harrastus lässähtää alkuunsa. Ja sitähän tietää, miten siinä käy. Pian kuitenkin huomasin, että juoksen aivan liian kovaa. Jos motivaation kanssa on ongelmia, kannattaa katsoa, onko alkanut tehdä harrastamisesta liian vaikeaa. KESTÄVYYSJUOKSUSSA on mahdollista kehittyä aikuisiälläkin. –?Syvin innostumiseni juoksuharrastukseen tapahtui, kun löysin sen rauhoittavan ja mieltä voimaannuttavan vaikutuksen. Maaliin tullessani olin onnellinen. Kun lähden lenkille, ajattelen lähteväni vain hengittelemään ulos. Siitä on tullut tapa ja kaipaan sitä rutiinia. Joskus voi juosta pikajuoksua kovaa ja joskus pitkiä matkoja hitaalla hölkällä. Jos tunsin oloni väsyneeksi, annoin itselleni luvan levätä. –?Matka sohvalta ulos tulee olla mahdollisimman helppo. Hän harrastaa itse mahdollisimman paljon mukavuusalueen liikuntaa. Kun liikkumisen pitää helppona, siitä tulee elämäntapa, jota ei tarvitse ajatella sen kummemmin. 050 355 4218 eeva.aarimaa@gmail.com tai kauppa@magicfrog.fi OMpElupAlVElut sEkä kAsVOMAskIt Marjut Lehto • Suomussalmelainen, juoksua harrastava Kalle Ryyti on sitä mieltä, että lenkkeilyn tulee olla helppoa ja kynnys lähtemiseen matala
lokakuuta. Ahoniemen mukaan toiveissa on, että hyvinvointiaktivaattori kehittäisi esimerkiksi kolmannen sektorin, kuten yhdistysten ja vapaaehtoistahojen, sekä kuntatoimijoiden välistä yhteistyötä. Hyvinvointiaktivaattori myös seuraisi hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen kansallisia linjauksia ja ohjelmia sekä tukisi niiden toimeenpanoa kunnassa ja osallistuisi kunnan strategian valmisteluun ja toteuttamiseen hyvinvointityön asiantuntijana. SEKÄ Pasi Ahoniemi, Jari Tolonen että Riikka Kähkönen ovat yhtä mieltä siitä, että hyvinvoinnissa kyse on laajasta asiasta. Ahoniemi katsoo, että oikeastaan kaikki kunnan toiminnot edesauttavat ihmisten hyvinvointia. Myös kansalaisopiston toiminta ja kirjaston palvelut tukevat ihmisten hyvinvointia. Kun arjen rutiineihin on tullut muutosta, on etsitty aktiivisesti keinoja siihen, kuinka näillä reunaehdoilla saataisiin tuotettua kuhmolaisille palveluja Miten kunnat tekevät hyvinvointityötä. Vapaa-ajan palveluita ja liikuntapaikkoja on pyritty pitämään Kajaanissa hyvässä kunnossa. Hyvinvointiaktivaattori vastaisi kokonaisvaltaisesti kunnan hyvinvointityön johtamisesta ja koordinoinnista, huolehtisi hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen yhteistyöstä kunnan eri sektoreiden, eri viranomaisten sekä paikallisten ja alueellisten toimijoiden kanssa. Lisäksi Tolonen nostaa esiin Kauppakadun remontoimisen ja sen kävelypainotteisuuden lisäämisen sekä kuntoportaiden rakentamisen. KUHMON kaupungilla on työskennellyt hyvinvointiaktivaattori syksystä 2018 lähtien. B6 // Kuhmolainen // Tiistaina 25. PASI AHONIEMI Paltamon kunnanjohtaja. Kuntalaisten hyvinvointi kattaa laajasti eri asioita katujen kunnossapidosta koulukiusaamisen ehkäisyyn, kunnissa nähdään. KAJAANIN kaupunginjohtaja Jari Tolonen sanoo, että hyvinvoinnin lisääminen on sisäänrakennettuna eri palveluissa ja toiminnoissa. Tolonen näkee, että muun muassa Kajaanin monet hyväkuntoiset koulutilat, vastikään tehty Kajaanihallin ympäristön kunnostaminen ja pesäpallokentän uusiminen sekä teatterin ja Sissilinnan peruskorjaukset ovat konkreettisia esimerkkejä kaupunkilaisten hyvinvoinnin edistämisestä. Kajaanin kaupungissa on esimerkiksi hyvinvointipäällikkö, hyvinvointitiimi ja kaupungille on tehty hyvinvointisuunnitelma. . Kuntalaisten hyvinvoinnin tukeminen ei tarkoita vain investointikohteita, vaan arjen pieniä tekoja – muun muassa sitä, että kunnassa paikoista pidetään huolta ja tarjotaan oikea-aikaisesti oikeita, hyvinvointia tukevia tekoja, Ahoniemi katsoo. Kainuussa esimerkiksi Paltamo on päättänyt vastikään palkata kuntaan hyvinvointiaktivaattorin. Kähkösen mukaan tänä vuonna hyvinvointityö on painottunut paljon koronatilanteeseen reagointiin. Paltamon kunta aikoo palkata hyvinvointiaktivaattorin. Hyvinvointiaktivaattorin Riikka Kähkösen mukaan toimenkuvaan kuuluu muun muassa tuottaa koostettua tietoa työryhmille ja luottamushenkilöille sekä välittää tietoa sidosryhmien suunnalta. Lisäksi Kähkönen nostaa esiin Seuraliikkujan Setelin, joka on kohdennettu vähävaraisten perheiden 7–15 -vuotiaiden lasten ja nuorten liikuntaharrastuksen tukemiseksi, mihin Pohjois-Suomen aluehallintovirasto myönsi Kuhmon kaupungille avustusta 30?000 euroa. KAJAANIN lyseon vanhan päärakennuksen peruskorjaus ja uudisosan rakentaminen valmistuivat vastikään. Ahoniemen mukaan kuntalaisilla olisi oltava mahdollisuus monipuoliseen harrastamiseen itse kukin mieleisellään tavalla. –?Eihän se sillä tavalla erillinen asia ole muusta. Kähkösen mukaan yksilön hyvinvointiin vaikuttaa todella moni asia katujen kunnossapidosta ja puhtaasta vedestä lähtien. Tänä vuonna suunnitelmissa on myös tehdä kuhmolaisille hyvinvointikysely. elokuuta 2020 Elina Korhonen • Kuntalain mukaan kunnan tulee pyrkiä edistämään asukkaidensa hyvinvointia. TULEVAN hyvinvointiaktivaattorin on tarkoitus aloittaa työssään Ahoniemen mukaan aikaisintaan 1. Monella asialla on vaikutusta yksilön hyvinvointiin ja niitä on pohdittu hyvinvointisuunnitelmaa rakentaessa. Kähkönen muistuttaa, että hyvinvointia voivat edistävät kaupungin tuottamien palveluiden lisäksi koko kaupungin muu palvelutarjonta. Kuhmon kaupungin hyvinvointisuunnitelmassa vuodelle 2020 kerrotaan yhdeksi tavoitteeksi muun muassa kiusaamisen lopettaminen kouluissa ja varhaiskasvatuksessa. Ahoniemi nostaa yhdeksi esimerkiksi Paltamon kuntalaisten hyvinvoinnin tukemisesta kuntosalimaksujen poistamisen kuluvan vuoden alusta. Paltamon kunnanjohtajan Pasi Ahoniemen mukaan toimen perustamisella halutaan konkreettisia toimia kuntalaisten hyvinvoinnin edistämiseen. JUHA NEUVONEN Kuntalaisten hyvinvoinnin tukeminen ei tarkoita vain investointikohteita, vaan arjen pieniä tekoja. elokuuta 2020 B6 // HYVINVOINTI JA HARRASTUKSET Kainuun Sanomat // Tiistaina 25. Kaupungin tarjoamissa erilaisissa palveluissa pyritään hyvinvoinnin lisäämiseen, Tolonen sanoo.
JÄÄKIEKKOKAUSI jatkui Holapan osalta viime viikolla. Olen muutaman kerran peräkkäin voittanut koulun mestaruuden. Akseli on ollut aina innokas lähtemään kokeilemaan uusia lajeja. Äiti Emma Holappa on seurannut lapsensa jaksamista tarkalla silmällä. Jos talvella tulee pesäpallokerho, saatan osallistua myös siihen. –?Jos olo on tuntunut väsyneeltä, olemme jättäneet harjoituksia väliin. AKSELI HOLAPPA harrastaa monipuolisesti useita eri lajeja. Lisätietoja asiantuntijoistamme löydät osoitteesta: www.mediellen.. – Hänen isä on harrastanut monipuolisesti eri lajeja. –?Mutta minulle on riittänyt yleisurheilussa se, että olen osallistunut koulun kisoihin. POJAN harrastusinnostus kumpuaa liikkuvista vanhemmista. Lisäksi hänellä on lukuisia sivulajeja. Kolmosluokkalainen esimerkiksi pelaa tennistä ja hiihtää talvisin. –?Olen käynyt kesän aikana myös pesäpallokoulussa. Ajanvaraus avataan 7.9.2020 Avaamme Kainuuseen uuden lääkärikeskuksen Koulukatu 14 050 338 8843 info@mediellen. Välillä on ollut viisasta vain levätä. Se on ollut päälaji aina. Vanhempien onni on, että poika ei nirsoile ruokapöydässä. –?Talvella harjoittelemme kahdesti viikossa. –?Olen ollut mukana metsällä ja kalastanutkin. Suurena yllätyksenä ei tule sekään, että ikiliikkuja on käynyt muutaman kerran myös yleisurheilukoulussa. Elohopeamainen Akseli Holappa harrastaa kilpailutasolla jalkapalloa, jääkiekkoa ja suunnistusta. Metsät ja vesistöt eivät ole kuitenkaan aiheuttaneet samanlaista poltetta kuin liikuntaharrastukset. Kolmosluokkalainen pelaa jalkapalloa sekä Suomussalmen Palloseurassa että Kajaanin Hakasssa. –?Hänelle pitää olla tarjolla ruokaa ja juomista. Lisäksi oli kahdesti viikossa pesäpallokoulua sekä yhtä usein iltarastit. elokuuta 2020 HYVINVOINTI JA HARRASTUKSET // B7 Juhani Eskola • Yhdeksänvuotiasta Akseli Holappaa voi hyvin nimittää ikiliikkujaksi. Ainakaan toistaiseksi hurjat harrastusmäärät eivät ole näkyneet negatiivisesti koulutietä vasta aloittelevan oppilaan jaksamisessa. Liikkuva vanhempi liikkuva lapsi -sanonta toteutuu Holapankin perheessä. Suomussalmelainen ikiliikkuja kilpailee jalkapallossa, jääkiekossa ja suunnistuksessa. elokuuta 2020 // B7 Kainuun Sanomat // Tiistaina 25. ALAKOULULAISEN edessä on jääkiekkokausi ja muutaman kuukauden päästä myös lumi peittää maan. –?Läksyjen kanssa ei ole ollut mitään ongelmia. Urheiluharrastuksen lisäksi eräilykään ei ole tuntematon käsite suomussalmelaiselle. –?Myönnän kyllä, että tykkään enemmän sitoa perhoja kuin kalastaa. Lisäksi hän käy säännöllisesti pelaamassa tennistä ja heittää frisbeegolfia. Näistä kaikista lajeista tärkein on kuitenkin jalkapallo. Suomussalmelainen ikiliikkuja JUHANI ESKOLA MediEllen Oy on uusi paikallinen ja lääkäriomisteinen lääkärikeskus, jonka toimipisteet avataan Sotkamoon, Kuhmoon ja Suomussalmelle syyskuussa. Kuhmo Torikatu 1 050 338 8843 info@mediellen. Kuhmolainen // Tiistaina 25. – Ai niin, olenhan minä harrastanut hiihtoakin. –?Olemme korostaneet sitä, että ei ole pakko mennä kaikkiin tapahtumiin. KUN kasvava poika liikkuu valtavia määriä, niin energian kulutuskin on huipussaan. Elohopeamainen ikiliikkuja harrastaa kilpailutasolla jalkapalloa, jääkiekkoa ja suunnistusta. Koululainen on hoitanut harrastusten ohessa läksynsä moitteettomasti. Äiti on pitänyt huolen siitä, että ravintoa on riittänyt poltettavaksi. Suunnistus on sitten tullut minun puoleltani. Hän on jaksanut tehdä ne tunnollisesti. –?Futisharjoituksia on kesän aikana ollut parhaimmillaan neljästi viikossa. Tarjoamme laadukkaita yksityisiä yleisja erikoislääkäripalveluja sekä fysioterapiaa, psykoterapiaa, hierontaa ja laboratorionäytteenottoa. Jotta alakoululaisen aika ei ole käynyt pitkäksi, niin myös metsät ovat tulleet tutuiksi. Suomussalmi. Perusruoalla mennään ja hyvin hän kyllä kaikkiruokaisena syökin. Sotkamo Jalonkatu 1 050 338 8843 info@mediellen
Periaatteessa rotuna voi olla pieni chihuahua, tai iso tanskandogi. Paikalla oli jos jonkinlaista koiraa, samaa rotua ei ollut kahta kappaletta. Jos koira ei alkaisi suorittamaan ratoja, sitten keksittäisiin jotain muuta tekemistä, eikä koiraa pidä pakottaa jos se ei tykkää. Ja sitten tämä yhteisöllisyys tässä on tärkeää, on kiva porukka minkä kanssa treenata yhdessä. Kaksivuotias Sulo olisi menossa suorittamaan rataa heti uudelleen, mutta välillä annetaan vuoro toisille koirakoille. . B8 // Kuhmolainen // Tiistaina 25. Lajin suosio kasvoi räjähdysmäisesti sen jälkeen, kun Suomen Kennelliitto järjesti agilityn maailmanmestaruuskilpailut vuonna 2000 Helsingin jäähallissa. Tunnelma on rento, vaikka koirista on havaittavissa jo pientä odotuksesta johtuvaa innokkuutta. Agility on sporttinen laji . • Lajin nimi tulee englannin kielen sanasta, joka tarkoittaa suomeksi ”ketterää”. Agility • Agility on vauhdikas koirien esterataharrastus ja suosittu kilpailulaji, joka on avoin kaikille koiraroduille. Illan treenit aloitetaan kantamalla yhdessä erilaisia esteitä hiekkakentälle, samalla suunnitellaan päivän rata. Harjoituksiin voi tulla oman koiran kanssa kokeilemaan, olisiko agility sopiva yhteinen harrastus. Sulokin on ollut hirveän innokkaana ihmisten perään, mutta nyt kun tänne tullaan ja se näkee esteet, se syttyy niihin, eikä muut ihmiset kiinnosta miltei lainkaan. – Kun harrastaa koiran kanssa ja se yhteistyö alkaa sujumaan, tulee se yhteys koiraan. elokuuta 2020 Noora Limnell • Kuhmossa mammankaivon kentällä kuului iloista haukkumista keskiviikkoiltana. Ja koira nauttii, tässä tulee liikettä meille molemmille. Ja esteiden korkeutta voi pienentää ja muuttaa rodun vaatimusten sekä koirakon osaamistason mukaan. • Kilpailevan koiran täytyy olla vähintään 18 kuukauden ikäinen, terve, tunnistusmerkitty ja rokotettu Suomen Kennelliiton määräysten mukaisesti. Muut harrastajat neuvovat aloittelijoita mielellään. Toki yksinkin voi treenata, meilläkin on kotona muutama este. HEIKKISELLA ON kotona kaksi muuta bordercollieta. Agility on vauhdikas esteratalaji, joka sopii monenlaisille koirille. Koiran tulee myös olla perustottelevainen. ANNE HEIKKINEN seuraa Sulo-koiransa suoritusta pujotteluradalla. Helppoa se ei ole. Mutta yhteisöllisyys on mukavaa. – Kuten kilpailutilanteessa, koiran pitää pysyä paikoillaan tässä ensimmäisen esteen takana ennen suorittamista. Heikkinen pitää agilityn haasteellisuudesta. – Olisi mukavaa saada lisää koirakkoja agilityyn ja koiraharrastustoimintaan täällä Kuhmossa. Parasta agilityssä on se tunne, kun yhteistyö koiran kanssa alkaa sujumaan. Koira on paitsi lenkkikaveri, myös oiva harrastuskumppani. MIKÄ. Käytännössä agilityä voi harrastaa kaikenlaisten koirien kanssa. Koiran on oltava hallinnassa niin, että se on kutsuttavissa luokse milloin tahansa. Mustavalkoinen bordercollie Sulo syöksyy innokkaana omistajansa Anne Heikkisen käskystä pujottelemaan sinivalkoisien keppien välistä. • Suomeen agility rantautui vuonna 1986 ja ensimmäiset viralliset yksilökilpailut pidettiin vuonna 1989. Jäsenille järjestetään Kuhmossa avoimia treenejä. • Agilityssä ihminen ohjaa koiran mahdollisimman virheettömästi ja nopeasti läpi radan, joka sisältää erilaisia hyppysekä pujotteluesteitä. Kuten näet, täällä on rotuja bordercolliesta ranskanbuldoggiin. Kennelliitto NOORA LIMNELL. elokuuta 2020 B8 // HYVINVOINTI JA HARRASTUKSET Kainuun Sanomat // Tiistaina 25. Kuhmon koiraharrastajat ry:ssä on tällä hetkellä noin neljäkymmentä jäsentä. Se on se juttu! Ei ne kisatulokset, vaan se, että meillä on yhdessä kivaa. AGILITY EI OLE ROTUSIDONNAINEN, vaan sitä voi harrastaa kaikki koirat, jotka ovat terveitä ja niiden rakenne on sellainen, että koira kykenee suorittamaan esteet. Jäsenyys maksetaan vuosi kerrallaan, tänä vuonna koronapandemia on rokottanut hieman osallistujamäärää. Loistavasta suorituksesta Sulo saa palkinnoksi kehuja ja hänelle viskataan lelu, jolla Heikkinen leikittää Suloa suorituksen päätteeksi. Sujuva yhteistyö koiran kanssa antaa onnistumisen tunteen. • Lajin tarkoituksena on kehittää koiran toimintakykyä ja älykkyyttä siten, että se suorittaa kilpailuradalla erilaisia esteitä. – Se on hyvin vauhdikas ja sporttinen laji ja siinä on eritasoisia haasteita. KYSEESSÄ ON Kuhmon koiraharrastajat ry:n avoimet agilityharjoitukset. • Lajin harjoittelun voi aloittaa jo nuorella, terveellä koiralla, mutta liikaa rasitusta tulee välttää. Vanhimman koiran kanssa Heikkinen on harrastanut agilitya kisatasolla. Harjoitusten lyhyestä varoitusajasta huolimatta paikalle saapui noin kymmenen koirakkoa. • Agilityssä menestyminen edellyttää koiralta yhteiskuntakelpoisuutta, hyvää fyysistä kuntoa, toimintakykyä ja ennen kaikkea hyvää yhteistyötä ohjaajan kanssa. – Koiran on ehdottomasti oltava terve