08 220 006 Edullisesti myös postiennakolla: www.ritvanyrtti.fi 44 ,2 ploa 24 ,(33€) 1 plo 250ml (132€/l) Tarjous -29% YLENSYÖNTI OHI – ALOITA UUSI VUOSI PUHDISTAEN KEHOSI! Puhdistu ja virkisty luonnollisesti! MethodDraine DETOX Nyt on hyvä aika vuodesta puhdistaa keho vuoden aikana kerääntyneistä myrkyistä! Aineenvaihdunta aktivoituu ja ylimääräinen neste saa kyytiä. Huolehtii riittävästä kuidun saannista ja suolen toiminnasta myös Detox-kuurin aikana. LAUANTAI 31. >> 3 Mikätinvisa: Pyhäjokinen Antero Kallio on Vuoden Mikätintietäjä. Ei sisällä lisättyä sokeria tai laktoosia. Fructolax helpottaa ennen Detox-kuuria, sen aikana ja sen jälkeen. 8,50 (11,40€) 12 kuutioita Käytä yhdessä Detox-kuurin kanssa! sanomalehtien liitto. Suosittu visa jatkuu. >> 4 WWW.rAAHELAINEN.FI Tervetuloa palvelevaan asiantuntijaliikkeeseen. • makuna vadelma–karpalo • helppo ja luontainen puhdistuskuuri • tukee elimistön puhdistusprosesseja • tehostaa aineenvaihduntaa • valmistettu luomulaatuisista ainesosista • keventää ja energisoi • 100 % virkistävä, 100 % elvyttävä Elimistön 20 päivän puhdistuskuur i! Kaupan päälle upea juomapullo! (arvo 14.90€) Hyvänmakuiset ja helppokäyttöiset hedelmäkuutiot! FRUCTOLAX –hedelmäkuutio Fructolax on hedelmäja kuitutiiviste, jonka ainesosat tukevat hyvinvoinnille välttämätöntä säännöllistä suolentoimintaa luonnollisesti ja hellävaraisesti mutta silti tehokkaasti. JOULUKUUTA 2016 · NrO 53 Valomainonta: Risteysten lähelle sijoitetut valomainostaulut ottavat monia silmään. Ritva ja henkilökunta 32 Yrtti Ritvan vuotta Palvelemme ma-pe 9-17 la 9-14 SU O M A L A IS T A P A LV E L U A Luontaiskeskus Ritvan Yrtti Oy Kauppakatu 52, p
Aurinko nousee 10.24. Oikeiden vastausten vyörystä arpaonni suosi Ilkka Laitista Raahesta. LukijaN kuva Kiitos Saloisten kyläyhdistykselle, Raahen kaupungille, maaseutuja aluelautakunnalle, maanomistajille ja talkoolaisille Lipinkarin ojan aukaisemisesta. joulukuuta 2016 S atavuotiaan Suomen juhlavuosi on alkamassa. . Sen johdosta meillä on myös paljon vapautta. Juhlimiseen onkin aihetta. Miete Käytännöstä taidot tulevat. Vuoden viimeinen Viikon Mikätin oli apteekkivaa’an punnusrasia. Aurinko laskee 14.29. Iloa loppuvuoteen toi läänin oma tähti Saara Aalto. Olemme hyvin koulutettu kansakunta, teknologiamme on kehittynyttä ja olemme tottuneet vaativiin olosuhteisiin. Koulurakennukset vuoden aikana mieleenpainuvia, niitä useita. Kosketti ja koskettaa edelleen raahelaisten lisäksi ihmisiä ympäri Suomen. Suomi ja koko Eurooppa ovat murrosvaiheessa, jossa ei auta työntää päätä pensaaseen ja hyristä menneiden saavutusten lämmössä. Lähetä vastauksesi osoitteella toimitus.raahelainen@ almamedia.fi tai postikortilla: Raahelainen, Fellmaninpuistokatu 4, 92100 Raahe. Kyselimme Raahen Seudun Facebook-sivulla, mitä kuluneesta vuodesta on jäänyt mieleen, hyvässä tai pahassa. Pitkin vuotta on lukemattomia tapahtumia, hankkeita ja tempauksia, joilla juhlistetaan vuosisataista itsenäisyyttä. 2 KESKUSTELE RAAHELAINEN – Lauantaina 31. 6:10 PÄivYRi Raahe festivaalit ja meripäivät. Lähetä tekstiviesti numeroon 17192. Toisaalta tärkeää olisi, ettei juhlavuonna tähyttäisi pelkästään menneeseen vaan muistettaisiin rakentaa tulevaisuutta: satsattaisiin nuoriin, koulutukseen ja työllisyyteen, eikä vain juhlapuheissa vaan myös käytännön toimissa. Päivi Takkunen Ruukissa saatiin uusi koulu ja Saloisissa koulun ovet suljettiin. Anne-Mari Orava o.s. Onnittelut! Kahvipaketit voi noutaa lehden konttorista. Jorma Kärkinen Mulla tuli nämä mieleen: Pokemon go, Trump, REKO (rinki Raaheen) ja kuinka moni 80-luvun musiikkitähti kuoli... Kysymys kuuluukin: Onko meillä rohkeutta ja intoa mutta toisaalta myös osaamista ja malttia ottaa vahvuuksistamme kaikki irti. Kiinalainen sananlasku Sana Tulkoon sinun valtakuntasi. Tosin jos jatkossa olisi se tivoli ku se vähä niinku kuuluu Pekanpäiville. Sanna Keskinen Satavuotiasta pitää rakentaa edelleen Pääkirjoitus Päätoimittaja Sanna Keskinen sanna.keskinen@almamedia.fi LukijaN kuva Uusi Mikätinvuosi aloitetaan tällä Kruununmakasiinimuseon kokoelmista löytyvällä esineellä. Täällä on turvallisempaa kuin lähes missä tahansa muualla maailmassa. Toimitus valitsee lehdessä julkaistavat viestit. Kirjoita viestin alkuun RS ASIA ja sitten viestisi. Katri Kokko Runsaudenpula. Nimet Silvo, Sylvester. Vuosi vaihtuu tänä viikonloppuna tavanomaista suuremman juhlinnan merkeissä ympäri maata. Suomella on paljon vahvuuksia. Yhdessä hyvää tulee. Haveri Ehdottomasti surullisin uutinen oli rivitalopalo. David Bowie lähti. Sekä tietenkin uuden kaupunginjohtajan valinta. Oikein vastanneiden kesken arvotaan kilo kahvia. Sunnuntai 1.1. Kaikki ei voi meillä säilyä ennallaan, jos maailma ympärillä muuttuu. Susanna Hautala Paljon surua ja epävarmuutta maailmassa. Aikaa on torstaihin 5.1.2017. Matt. Aurinko laskee 14.27. Lauantai 31.12. Paljosta on kiittäminen Suomea rakentaneita ja puolustaneita sukupolvia. Pysäyttävää herätä yöllä tuijottamaan ikkunasta loputtomia liekkejä. Nyt pitää olla aktiivinen ja rohkea, etsiä ratkaisuja vaikeisiinkin kysymyksiin ja osata sopeutua muutoksiin. Tässä lukijoiden mietteitä. Kerro mielipiteesi meille! Mielipidekirjoituksen enimmäispituus on 2500 merkkiä. Tekstit voi lähettää osoitteella Raahelainen, Lukijalta, Fellmanin puistokatu 4, 92100 Raahe tai sähköpostitse toimitus.raahelainen@almamedia.fi. Aurinko nousee 10.23. Kaikista surullisin paikallinen uutinen oli se rivitalon tulipalo ja Jokelanperän järkyttävä surma. Antti Mikkola Pekanpäivät, Meripäivät ja Kansojen kattaus kävelykadulla. Tuula Kuoppala vERkOSTa . Kuva: Aimo Karppinen. Ei ihan heti unohdu. Kirjoituksen mukana pitää olla kirjoittajan nimi, osoite ja puhelinnumero. Tapahtukoon sinun tahtosi, myös maan päällä niin kuin taivaassa. Viestin hinta on 0,85 euroa. Kulttuuritarjontaa oli valtavasti, eikä kaikille keikoille edes jaksanut mennä, mitä olisi tarjolla ollut
Viestin hinta on 0,85 euroa. Hirveän vähän niistä on tullut meille palautetta, hän sanoo. . Vt. Kun valomainostaulujen lupia myönnetään, katsotaan turvallisuuden lisäksi, miten taulut yleisesti sopivat maisemaan. . . Raili Viirret raili.viirret@almamedia.fi Liikenneturvan tutkimuspäällikkö Juha Valtosen mukaan Liikenneturva suhtautuu kielteisesti kaikkeen, joka vie autoilijoiden huomion pois liikenteestä. Asemakaava-alueella valomainostaulujen luvituksesta vastaa kunta ja sen ulkopuolella Pirkanmaan elykeskus. Karhun mielestä valomainostaulujen määrää on tarpeen valvoa ja rajoittaa. . – Vanhan aseman kohdalla oli arvioitavana tämä asia, mutta katsottiin, että valomainos on niin kaukana asemasta, ettei se häiritse aseman seudun näkymää, muistaa Määttä. . . Lunta oli maassa hyvin vähän, ikään kuin ohut huntu. – Tietysti katsotaan ensin, onko mainostajan haluama paikka ylipäätään mahdollinen. Noin kolmen kilometrin mittainen suosittu kävelyreitti Apianlahden ympäri tarjoaa kaupunkilaisille kauniin luontokokemuksen. Lämpötila oli pari astetta plussalla. . Yhdelläkään paikkakunnalla lunta ei juurikaan ole. Uudenvuoden kunniaksi otimme sääkuvat Kankaanpäästä, Valkeakoskelta, Raahesta ja Raisiosta. – Mainostaulut eivät voi lisääntyä määrättömästi. Välillä satoi vettä, välillä oli pakkasta. joulukuuta pakkasta oli pari astetta. Vt tarkastusarkkitehti Satu Kaipio sanoo, että taulun pystyttämisen voivat estää myös ympäristön rakennukset ja ympäristön muu maisema, joka halutaan säästää. Sen ei kuitenkaan ole katsottu vaarantavan liikenneturvallisuutta. Kirjoita viestin alkuun RS ASIA ja sitten viestisi. Sopivia paikkoja on vain rajallisesti. Pietilän mukaan Pirkanmaan elyssä käsitellään lähinnä mainostelineen sijoittamista maastoon, ei niinkään sitä, mikä mainoksen sisältö on. joulukuuta. Karhun mukaan liikenneturvallisuusasiat ovat tärkeimmät kriteerit mainostaulujen paikkoja myönnettäessä. Sopivia paikkoja on vain rajallisesti.” Kaupungingeodeetti Risto Karhu Valomainostaulut yleistyvät. P akkasen ja lämpöasteiden vuorottelu jatkui Raahessa ihan vuoden viime metreille. Raahen kaupungingeodeetti Risto Karhu kertoo, että valomainostaulujen vuosivuokra on 500 euron paikkeilla, joten ne eivät ole merkittävä tulonlähde. . Kirjoituksen mukana pitää olla kirjoittajan nimi, osoite ja puhelinnumero. Valituksia tai keskustelua niiden tiimoilta ei ole juuri käyty. Asemakaava-alueen ulkopuolella luvat myöntää Pirkanmaan ely-keskus. ei saa estää liikennemerkkien tai muiden liikenteen ohjauslaitteiden näkyvyyttä tai toimintaa. A Mainostaulut eivät voi lisääntyä määrättömästi. johtava rakennustarkastaja ja tarkastusarkkitehti Jyrki Määtän mukaan maanomistajan suostumuksen lisäksi tarkastellaan sitä, ettei uusi taulu vaaranna liikennettä tai peitä muuten näkyvyyttä. Välipäivinä sää vaihtui tiuhaan 4 kuvaa Pekka söderLund aLPo eeroLa Vesa Joensuu Joni koski. Välillä lämpötila on reilusti plussalla, välillä pakkasta on muutama aste. Raahessa valomainostaulut ovat Pattijoella S-marketin lähellä, Raahen Prisman seinässä keskustassa, Ratakadun varressa, Kokkolantien varressa sekä Citymarketin risteyksessä. – Ainakaan meille asti, niistä ei ole tullut viestejä, että ne häiritsisivät, Kaipio sanoo. Vesa Joensuu V uoden viimeisellä viikolla Kankaanpäässä sää vaihteli rajusti. . Valomainostaulut ottavat jo silmään Tienvarsimainos . Liikennevirasto on antanut määräykset sille, etteivät mainokset saa olla liikenneturvallisuusriskejä. ilmoitukset käsitellään Pirkanmaan ely-keskuksessa Valomainos Raahen Kokkolantiellä on lähellä risteystä ja liikennevaloja. Satanut lumi ei ole maassa säilynyt, kun vesisade ja lämpöasteet ovat sen sulattaneet. Lauantaina 31. Kuvassa valtatie 23:n ja kantatie 44:n risteys rautatiesillalta kuvattuna. ei saa sijoittaa risteysalueelle. Lupapäällikkö Petteri Pietilä Pirkanmaan ely-keskuksesta sanoo, ettei ilmoitusten määrä ole muutoksen jälkeen kasvanut räjähdysmäisesti. Lähetä tekstiviesti numeroon 17192. Tekstit voi lähettää osoitteella Raahelainen, Lukijalta, Fellmanin puistokatu 4, 92100 Raahe tai sähköpostitse toimitus.raahelainen@almamedia.fi. Pyhäjoella niitä on yksi. Valomainoksen teksti saa vaihtua korkeintaan 30 sekunnin välein . Joulun ja uuden vuoden välipäivinä maa sai kuitenkin valkean peitteen. Päätiet olivat sulina, mutta parkkipaikat peilikirkkaassa jäässä. Vuoden viimeisellä viikolla sää ailahteli ympäri maata. T orstaina Raisiossa oli pilvistä, mutta aurinko pikkaisen pilkahteli pilvien välistä. ei saa sekoittua liikennemerkkeihin. . Toimitus valitsee lehdessä julkaistavat viestit. T ältä näytti maisema Valkeakosken Apian kanavan riippusilloilta katsottuna keskiviikkona 28. ei saa häiritä tieliikenteessä kuljettajan havainnointia tai toimintaa. Tienvarsimainoksissa siirryttiin viime elokuussa poikkeusluvista ilmoitusmenettelyyn. Asemakaava ulkopuolisella alueellakin voidaan kunnalta lausunto pyytää. joulukuuta 2016 – RAAHELAINEN 3 Kerro mielipiteesi meille! Mielipidekirjoituksen enimmäispituus on 2500 merkkiä. 28. Lisäksi tarkastellaan kaupunkikuvallisia seikkoja, kuten sitä, ettei taulu peitä arvokasta näkymää ja on sopivan väljässä paikassa. Valomainostauluissa he kiinnittävät huomiota mainosten vaihtuvuustiheyteen, kirkkauteen ja sijoitteluun
Vuosittain arviolta 50 000 potilasta saa Suomessa hoitoa verivalmisteilla. Vuoden Mikätintietäjä Antero Kallio sai palkinnoksi Kruununmakasiinimuseon museokaupan tuotteita. Suurennuslasilla katson tekstin, jos siellä vaikka olisi jotakin vihjettä. . Syöpäpotilaille elintärkeät verihiutaleet säilyvät käyttökelpoisena vain viisi päivää, joten verenluovutus on ajankohtaista ympäri vuoden. . Joka viikko vastauksia tuli myös postikortilla. Verivalmisteita tarvitaan muun muassa leikkausja syöpäpotilaiden hoidossa, onnettomuuksien uhreille sekä keskosvauvoille. Kun Raahelainen lauantaina kolahtaa Kallioiden postiluukkuun Pyhäjoen Tuiman aukiolla, ottaa Antero ensimmäiseksi silmäinsä alle Viikon Mikätin -kilpailun. Monen Mikätin-osallistujan tavoin Anterokin käyttää oikean vastauksen etsimiseen nettiä. Tietosanakirjat ovat jo museoesineitä. 66 vuotta täyttänyt henkilö voi luovuttaa verta, jos edellisestä verenluovutuksesta on alle kaksi vuotta. Kaksi vuotta pyörineeseen Viikon Mikätin -kisaan osallistui tänä vuonna 204 henkilöä ympäri Raahen seutukuntaa ja kauempaakin. . Verenluovuttajan tulee todistaa henkilöllisyytensä virallisella henkilötodistuksella. Verenluovutustilaisuus ma 2.1. – Se, että jonkinlainen sukupolvien välinen ketju pidetään kunnossa. Tietokoneesta ei kuitenkaan ole mitään apua, jos ei ole oikeaa hakusanaa. Parasta kilpailussa on Anteron mielestä perinteen siirtäminen. Tiedot niissä ovat toki oikeita, mutta haku on tuskallisen hidasta. Potilaat tarvitsevat verta myös vuodenvaihteen jälkeen tammikuussa. Sari Jaatinen Raahen Seutu toimitus.raahenseutu@almamedia.fi Verenluovutus on lahja, jolla voi auttaa jopa kolmea potilasta. Yleisimmin käytetyt lääkkeet kuten verenpaine-, kolesterolija lievät masennuslääkkeet eivät lääkkeinä estä verenluovutusta. Anterolta irtosi myös leikkimielinen kysymys Raahelaisen lukijoille: Kello löi jo viisi -laulussa kehotetaan Taavettia ja Tiinaa nousemaan kannoille eli mihin. . Verenluovuttajan tulee olla terve, 18–70-vuotias ja painaa vähintään 50 kiloa. . Valitettavasti usein jää kahvipalkintojamme lunastamatta, joten tarkistakaa oletteko voittaneet. Sari Jaatinen. . Jostakin seoksesta on ilmeisesti erotettu herkemmin höyrystyvä aine, joka on sitten tiivistynyt oikeanpuoleiseen pulloon. Esimerkiksi toissa viikon Viikon Mikätin -kilpailussa ollut tislauslaitteisto sai Anterolta tällaisen vastauksen: – Esineet vasemmalta oikealle : Spriipoltin (polttoaineena spritus fortis), asbestilla kyllästetty teräsverkko, statiivi, alkeellinen lasinen tislauskolvi, toinen statiivi, johon kiinnitetty teräksinen tukirengas, renkaan varassa lasipullo. Parasta ja erityisen kiitettävää Anteron vastauksissa ovat täydentävät selitykset. Se takaa veren riittävyyden joka päivä. Kaksi kolmasosaa osallistujista on naisia. Soveltuvuuden verenluovuttajaksi voi tarkistaa etukäteen esimerkiksi verkossa osoitteessa www.sovinkoluovuttajaksi.fi. 4 PUHEENAIHEET RAAHELAINEN – Lauantaina 31. Oman veriryhmän tilannetta kannattaa seurata Veripalvelun nettisivuilta tai mobiilisovelluksen kautta, ja tulla verenluovutukseen ainakin silloin, kun saa kutsun. Erotettua ainetta on sitten varmaankin käytetty jonkin lääkkeen sekoittamiseen. Suurin osa suomalaisista voi luovuttaa verta. Toinen on papan vanha puinen puutavaramitta, jolla on mitattu pöllipinon korkeutta. Miehet voivat luovuttaa verta 61 ja naiset 91 vuorokauden välein. . Veripalvelu kerää verta sairaaloiden veriryhmäkohtaisen tarpeen mukaan. – Uusi Mikätin on heti katsottava. joulukuuta 2016 Sari Jaatinen sari.jaatinen@almamedia.fi Vuoden Mikätintietäjä Antero Kallio ei toki ole tiennyt vuoden jokaisen mikättimen oikeaa käyttötarkoitusta ja olemusta, mutta riittävän monta oikein-merkintää on hänen kohdalleen kirjattu. Ahkerimmat ovat osallistuneet lähes viikottain. Raahen seurakuntakodilla Verenluovutus on aina ajankohtainen lahja Hemoglobiiniarvo mitataan aina ennen luovutusta ja sen tulee olla miehillä vähintään 135 g/l ja naisilla 125 g/l. . Uuden luovuttajan tulee olla alle 60-vuotias. . Ja jos vähänkään oli epävarmaa viime viikon esineen kanssa, niin kiinnostaa tietää mikä oikea vastaus oli, Antero sanoo. Tämä on silta vanhoista ajoista tähän päivään. Suomessa tarvitaan joka arkipäivä ainakin 800 verenluovuttajaa. Toinen on 70-senttinen maasepän takoma suutarin työkalu, jossa on rautalätkät molemmissa päissä. Soveltuvuus arvioidaan ennen jokaista luovutuskertaa. – Oikea hakusana voi löytyä ensimmäisestä mielikuvasta, joka esineestä putkahtaa mieleen. Vuoden Mikätintietäjä, pyhäjokinen Antero Kallio tapaa lähettää veikkauksensa mukana perusteellisen selvityksen. Anterolla itsellään on säilynyt pari Mikätintä. arkiSto / VeSa JoenSuu Pyhäjoella on esillä kahvilan edustalla kaiken kansan mikätin kirkkoreki, jollaisella Anteroa on aikoinaan lähdetty synnyttämään Jokelanperältä Raahen sairaalaan. Näiden kuvien kautta nykypolvikin havahtuu näkemään ja pohtimaan miten ennen on eletty. Silta entisajoista tähän päivään Kilpailusta . klo 14-18
Pulkkinen s. Kielteisesti suhtautuvia oli 46 prosenttia vastaajista. 223 7367, ilt.koti 223 8205, p. Seppo Huttunen jatkaa matkaasioiden hoitajana. Lakiluonnoksen mukaan myös yleispalvelukirjeiden jakeluvelvoite jatkuisi viitenä päivänä viikossa taajamien ulkopuolella. Dokumentointia hoitavat Seppo Huttunen, Raimo Haapakoski ja Jouni Klaavu. Rukousilta klo 18 Ke 4.1. Johtokunnan jäseniä ovat lisäksi Jouni Klaavu, Mauri Virkkunen, Raija Kähtävä, Eero Ylilehto, Juha Laitinen. Kysymykseen ”Voisitteko hyväksyä sen, että posti jaetaan vain kolmena arkipäivänä viikossa?” myönteisesti suhtautuvia oli 54 prosenttia. – Ministeri Bernerin on pikaisesti kerrottava, että onko haja-asutusalueilla välttämättömän auton käyttäminen kallistumassa tulevaisuudessa entisestään vai ei, Hänninen sanoo. Lauantaina 31. Senioritanssijoiden vetovastuussa jatkavat Sirkka ja Juha Laitinen. Kukkatilaukset p.(08) 222943 Kirkkokatu 25 Raahe www.korhosenkukkatalo.com p.(08) 222944 iltaisin p.040 549 1825 Kattava tietopaketti veloituksetta Kaikki hautausjärjestelyt edullisesti ja luottamuksella Laadukkaat sidontatyöt ja monipuolinen tuotevalikoima Hautakivet Kaiverrukset Entisöinnit Lyhdyt Koristeet Tervetuloa neuvottelemaan Suunnittelemme kiven toiveittenne mukaan. (08) 220 660, 0500 500 030 (24h) . klo 12.00 Ehtoolliskokous Hyvää uutta vuotta Rakkaamme Nanni Ellida HAAPAKOSKI o.s. 26.12.2016 Pyhäjoki On rauhaisa tuonelan lehto, siellä enkelten tuutima kehto, siellä matkasta uupunut levätä saa. Berner on blogissaan todennut, että tarkoitus ei ole luoda uusia maksuja olemassa olevien päälle. 24.11.2016 Raahe Rakkaudella kaivaten Päivi ja Esa perh Helena perh Matti perh sukulaiset ja ystävät Siunaus toimitettu läheisten läsnä ollessa. – Liittyykö paikannustietojen käyttöön esimerkiksi perustuslaillisia kysymyksiä, Hänninen kysyy viitaten mahdolliseen satelliittipaikannukseen perustuvaan maksujärjestelmään. Kiitos äitimme hoitoon osallistuneille Raahen Vapaaseurakunta Brahenkatu 15 31.12.16 Uudenvuoden vastaanottajaiset Kallelassa, Haantie 104 Arkkukarissa. Lentopallon vetäjänä jatkaa Seppo Lehtikangas. 22.5.1938 k. esimerkiksi onnittelut, merkkipäivä-, kiitostai kuolinilmoituksen. Sovionkatu 10, RAAHE p. 0400-382 444 www.raahenkukka.com Asiantuntevaa palvelua jo 43v. – Kirjepostia ei tule kaikkiin kotitalouksiin enää joka arkipäivä. Laaja valikoima arkkuja . 15.12.1946 Kannus k. Taloustutkimus selvitti joulukuussa kyselytutkimuksellaan suomalaisten mielipiteitä asiaan. klo 8–15.30 p. Vanhusasiainneuvostossa aloittaa Raimo Haapakoski varallaan Seija Knuutila. Naisista 3-päiväisen jakelun kannalla on 51 prosenttia ja miehistä 58 prosenttia. HELLUNTAISEURAKUNTA RAAHEN SEUTUKUNTA Reiponkatu 40 / www.raahehlsrk.com Su 1.1. Kyselyn perusteella enemmistö suomalaisista suhtautuu sallivasti jakelupäivien harventamiseen. – Salamyhkäinen uudistus kuulostaa jälleen haja-asutusalueiden ja pitkien välimatkojen takaa kulkeville kansalaisille epäoikeudenmukaiselta käytännöltä. 010 665 5185 Enemmistö suomalaista on valmis hyväksymään 3-päiväisen postinjakelun, selviää Taloustutkimuksen tekemästä kyselystä. Siunattu läheisten läsnä ollessa. Suomalaiset saavat keskimäärin 11 yleispalveluun kuuluvaa kirjettä tai korttia vuodessa. 25.11.2016 Altti Lapset perheineen Elät muistoissa mukana, sävelinä sielussa, voimanlähteenä lähellä. Emäntätoimikuntaan kuuluvat Sirkka Nivala, Irja Arvola, Raija Kähtävä ja Sinikka Kuusirati; juhlatoimikuntaan Urho Virnes, Kirsti Toivakka ja Juha Laitinen. Pärkkä s. Rahastonhoitajana jatkaa Eija Virtanen ja sihteerinä Arja Riikola. Eniten lokerikkojakelua puoltavat 25–34 -vuotiaat. Lakiluonnoksen mukaan jatkossa taajama-alueilla voitaisiin poiketa yleispalvelukirjeiden nykyisestä viisipäiväisestä jakeluvelvoitteesta ja sallia vähintään kolmipäiväinen jakelu. Mene osoitteeseen raahenseutu.fi ja jätä ilmoitus. Käyttömaksuilla korvattaisiin nykyisisiä veroja ja maksuja, mutta liikenteen käyttäjien taloudellinen kokonaisrasitus ei kasvaisi. Puolelle sopisi 3-päiväinen jakelu Raahelainen toimitus.raahelainen@almamedia.fi Vasemmistoliiton raahelainen kansanedustaja Katja Hänninen vaatii liikenneja viestintäministeri Anne Berneriä avaamaan hallituksen suunnitelmat mahdollisen tieveron käyttöönotolle. Rukouspysäkki klo 10–12 Pe 6.1. Jumalanpalvelus klo 11 Rakkaamme Heikki Sakari TOKOLA s. Hautajaisten valokuvaukset . Rukoushetki klo 10.30 Ehtoollisjumalanpalvelus klo 11 Ti 3.1. Kulp muistuttaa, että postilain 5-päiväisen jakelun mahdollinen keventäminen koskee ainoastaan yleispalvelua eli postimerkillä varustettuja kirjeitä ja kortteja. Toiminnan tarkastajia ovat Pauli Kastell ja Veikko Poikola; varalle valittiin Anja Orava ja Sirkka Aunola. Puheenjohtajana aloittaa Raimo Haapakoski, varapuheenjohtajana Seija Knuutila. • Laaja valikoima arkkuja • Kuljetukset ja neuvonta 24 h • Hautajaisten valokuvaukset • Kukat • Hautakivet, entisöinnit PALVELEMME SINUA SURUN KOHDATESSA PALVELEMME SINUA SURUN KOHDATESSA HAUTAUSPALVELU KIRKKOKATU 37, RAAHE WWW.HAVIA.FI P. Lakiluonnoksen tavoitteena on keventää yleispalvelun sääntelyä ja uudistaa postinjakelua digitalisaation vuoksi. Hautauspalvelua 23 v. – Sanomalehtien perusja varhaisjakelua hoidetaan kaupalliselta pohjalta jatkossakin 5–7 päivänä viikossa. Hänninen nostaa esiin myös haja-asutusalueella asuvien ongelmallisen tilanteen, sillä maaseudulla ja haja-asutusalueella julkinen liikenne ei tarjoa vaihtoehtoa henkilöautoilulle. Kriittisimmin postin tulon harventamiseen suhtautuvat yli 65-vuotiaat. LONKA Aune Helvi JUOLA ent. Autoliitto tiedotti keskiviikkona hallituksen valmistelevan valtion liikenneväylien siirtoa uudelle yhtiölle, joka alkaisi rahoittaa toimintaansa autoilijoilta kerättävillä maksuilla. joulukuuta 2016 – RAAHELAINEN 5 Kun suru koskettaa Voit tehdä itse kuolinilmoituksen osoitteessa: raahenseutu.fi/ilmoittaminen Halutessanne palvelemme teitä henkilökohtaisesti kuolinilmoitusasioissa Fellmanin puistokatu 4 ark. Lauluköörin vetäjänä jatkaa Eero Ylilehto. Palvelutalotoimikuntaan kuuluvat Rauni Pesonen ja Eija Alila. Nuortenilta klo 19 Su 8.1. Postin kirjepalveluista vastaava johtaja Kaj Kulp arvelee asiakastarpeiden muutosten ja sähköisen viestinnän lisääntymisen selittävän suomalaisten entistä myönteisempää suhtautumista 3-päiväiseen jakeluun. Mielestäni mahdollisten tiemaksujen tulee huomioida julkisen liikenteen käyttömahdollisuudet, tulot ja auton käyttötarkoitus, Hänninen sanoo. Nyt voit jättää ilmoituksen helposti verkossa. Kuljetukset ja neuvonta 24h . Tutkimukseen haastateltiin puhelimitse 1 028 henkilöä. P. Taloustutkimuksen kyselyn mukaan lokerikkojakelu saa vahvaa kannatusta suomalaisilta. Myönteisimmin 3-päiväiseen jakeluun suhtautuvat alle 50-vuotiaat. 70 prosenttia vastaajista hyväksyisi lokerikkojakelun kerrostaloissa. Kukat . Kaupunkien ulkopuolella töihin, harrastuksiin, palveluihin ja opiskelemaan ei pääse useimmiten muuten, kuin omalla autolla. Yli 65-vuotiaistakin 64 prosenttia on valmis hyväksymään lokerikot. Hänninen kummastelee uudistusten valmistelemista salassa. Postilakiin kaavaillaan myös muutosta, joka sallisi jakelun kerrostaloissa lokerikkoihin huoneistokohtaisten postiluukkujen ohella. Haapakoski johtamaan Rautaruukin Eläkeläisiä Rautaruukin Eläkeläisten johtokunnassa on tapahtunut muutoksia. Jyty-toimikunnassa jatkaa Eero Ylilehto, varallaan Urho Virnes. Ohjelma opastaa ilmoituksen tekemisessä.. Hautakivet, entisöinnit Hautauspalvelua 23 v HAUTAUSPALVELU EI JUHLIA. Postilain uudistusta valmistellaan parhaillaan liikenneja viestintäministeriössä. Romppanen o.s. Samaan aikaan Netpostin eli Postin sähköisen kirjelaatikon käyttäjien määrä kasvaa, sanoo Kulp. Hänninen: Bernerin avattava tieveroasiaa * Kaavin Kiven muistomerkit * tunnetusti kauniit kukkalaitteet * kaiverrukset, kultaustyöt * kotimaiset arkut laajasta valikoimasta * edulliset kuljetushinnat 47 v. Lokerikkojakelua vastustaa 30 prosenttia vastaajista. Alkaen klo 18.00 1.1.17. 14.5.1924 Merijärvi k. EI LAHJOJA. (Liisa Anttila) Rakasta äitiä, mummoa ja isomummoa kaivaten Sinikka, Esa ja lapset perheineen Vesa, Maija-Liisa ja lapset perheineen Kari, Anitta ja lapset perheineen Sari, Erkki ja lapset sisaret ja veljet perheineen muut sukulaiset ja ystävät Ystävällisenä kutsuna ilmoitamme, että rakkaamme siunataan Pyhäjoen kirkossa sunnuntaina 8.1.2017 klo 12.00, minkä jälkeen muistotilaisuus Pyhäjoen seurakuntakodissa
– Saa olla oma ase käytössä, eikä valtio siihen puutu. Osassa ilotulitepadoista on keltainen tarra tekstillä TÄMÄ KYLKI KOHTI YLEISÖÄ – DENNA SIDAN MOT PUBLIKEN. Myönteisesti suhtautuvista osa perustelee kantaansa sillä, etteivät aseet sinänsä ole ongelma, vaan ihmiset. 6 PUHEENAIHEET RAAHELAINEN – Lauantaina 31. 40 prosenttia puolueen jäsenistä olisi valmis kieltämään aseiden säilytyksen kotona. Etelässä metsästys ei ole samalla tavalla nuorten miesten elämänmenossa mukana. Alueelliset erot ovat huomattavia. – Ajatukset rauhasta eroavat. 3. 4. Sen padan pinnan, johon tarra on liimattu, tulee olla kohti taivasta eli suoraan ylöspäin. – Kyseessä on pakkausvaiheessa tapahtunut harmillinen, inhimillinen virhe. Naiset suhtautuvat selvästi miehiä kielteisemmin aseiden säilyttämiseen kotona. Vihreät ja vasemmiston kannattavat voivat ajatella myös, että aseista voi tulla ongelmia. Perussuomalaisille ja keskustalaisille se on myös arvokysymys, sanoo politiikan tutkija Aini Linjakumpu Lapin yliopistosta. Huomioi riittävä etäisyys yleisöön ja muista suojalasien käyttö. Myönteisesti suhtautuvat näkevät ongelmien sijaan mahdollisuuksia. Patailotulitteissa tarra väärässä paikassa Jos ostamassasi ilotulitepadassa on tällainen tarra, älä noudata tarran ohjetta ja suuntaa sitä yleisöön, sillä tarra on vahingossa liimattu padan päälle, siis samaan suuntaan johon ilotulitteet lentävät.. Mikä elämässä yleensä on tärkeää. joulukuuta 2016 Reijo Hietala toimitus.raahelainen@almamedia.fi Lähes kolmannes suomalaisista haluaisi kieltää ampuma-aseen säilytyksen kotona. Älä siis huomio keltaisen tarran viestiä, vaan lue padan kyljessä olevat käyttöohjeet huolella ja toimi tarkalleen ohjeiden mukaisesti. Eläkeikäisten suuri kiinnostus lopettaa aseiden kotona säilyttäminen yllättää Linjakummun. Erot ovat Linjakummun mukaan ymmärrettäviä, mutta on vaikea sanoa perimmäistä syytä. Itäja Pohjois-Suomessa kotona säilytystä vastusti reilusti alle viidennes, kun Etelä-Suomessa reilusti yli kolmannes. Kulttuurierot maan eri osien välillä ovat selvät. Tulos selvisi Alma Median lehtien kyselyssä, jonka yhtenä kohtana tiedusteltiin suhtautumista aseiden säilytykseen. Suomen Ilotulitus Oy pahoittelee virheellistä tarroitusta. Aseasiat eivät ole heille olennaisia. Lähes samaan lukuun yltää Suomen keskusta. – Pohjoisen ihmiset ovat tottuneet olemaan aseiden kanssa nuoresta lähtien. Taustalla olevia tekijöitä on paljon. Väärin tarroitettuja patoja ehdittiin myydä noin 300 kappaletta, ennen kuin havaitsimme virheen, pahoittelee Suomen Ilotulitus Oy:n toimitusjohtaja Kalervo Kaarre. Yhdellä käsitteellä niitä ei voi ymmärtää. Vaalipiirikohtaisten vastausten virhemarginaali enimmillään 5,7 prosenttia. A Ajatukset rauhasta eroavat. Hanakimmin kotona säilytystä puolustavat perussuomalaiset, joista vain 13 prosenttia kieltäisi kotisäilytyksen. Vihreiden tapa ajatella on erilainen kuin vaikkapa keskustapuolueen kannattajien. Alma Median lehtien tilaama tutkimuksessa suhtautumista aseisiin kystyttiin 3 600 vastaajalta, 300 jokaisesta vaalipiiristä. Aseet jakavat kansalaisten mielipiteitä puolueittain ja alueellisesti. Asiaa on vaiAmpumaaseiden säilytys jakaa kansaa Suomalaiset suhtautuvat ampuma-aseiden kotona säilyttämiseen hyvin ristiriitaisesti, selviää Alma Median lehtien kyselyssä. Kyseinen tarra on vahingossa kiinnitetty padassa väärään kohtaan eli padan päälle. Osa ihmisistä kokee, ettei ole ylipäätään tarpeen omistaa aseita.” Aini Linjakumpu Suomen Ilotulitus Oy varoittaa virheellisistä tarramerkinnöistä patailotulitteissaan. Pata on oikein käytettynä turvallinen ilotulite. 2. Toiset taas kokevat, että aseiden suuri määrä voi olla yhteydessä niiden käyttämisen alttiuteen. Se kuuluu jokapäiväiseen elämänmenoon. Vihreän Liiton kannattajat ovat aivan eri linjoilla. – Ehkä he näkevät siinä enemmän ongelmia. Niiden kuluttajien, joiden ostamassa ilotulitteessa on kyseinen tarra, tulee huomioida seuraavaa: 1. Osa ihmisistä kokee, ettei ole ylipäätään tarpeen omistaa aseita
ja 29.5.) Tervetuloa! Tuhannesti Kiitos, Herra Jeesus. Kuulutus ja hakemusasiakirjat ovat nähtävillä 21.12.2016.-19.1.2017 välisen ajan Pyhäjoen kunnanvirastolla (os. . Aseiden hankkimista ja hallussapitoa rajoittavilla muutoksilla ei ole isoja vaikutuksia vapaaehtoiseen maanpuolustustyöhön, metsästykseen tai urheiluammuntaan. Niitä ovat: sarjatuliaseet, muuksi esineeksi kuin ampuma-aseeksi naamioidut aseet, sinko, kranaatinheitin, takaaladattava tykki ja vastaavat, ohjusja raketinheitinjärjestelmät. Niin tiedät mitä paikkakunnallasi tapahtuu.. Sisäministeri Paula Risikko (kok.) kertoi, että tärkeänä tukena neuvottelussa oli valtioneuvoston ja eduskunnan linjaama selkeä ja yhtenäinen kanta alusta alkaen. joulukuuta. Apurahaa haetaan sähköisesti osoitteessa: www.kordelin.fi | kaupunkija kohderahastot. Jos asuu yksin tai vanhan puolison kanssa maaseudulla, turvattomuuden tunne lisääntyy iän lisääntyessä. 010 665 5180 Lisätiedot 2.–5.1. . Kuusamon kirjasto liittyy Outi-kirjastoryhmään. . Ota virallinen henkilötodistus mukaan. Alma Median lehtien tilaama tutkimuksessa suhtautumista aseisiin kystyttiin 3 600 vastaajalta, 300 jokaisesta vaalipiiristä. Hakuaika 1.-31.1.2017. – Suomessa suhtaudutaan kotona pidettäviin aseisiin keskimäärin myönteisemmin kuin useimmissa maissa. Maksuton luovuttajainfo 0800 5801. Neuvottelutulos on vielä hyväksyttävä virallisesti Euroopan parlamentissa ja neuvostossa. – Onko ajateltu, että valtio osaa hoitaa asian ja siihen tyydytään vai onko tullut uutta ymmärrystä, hän pohtii. AmpumA-Aseet . Uudessa asedirektiivissä tietyt puoliautomaattiaseen ja ison lippaan yhdistelmät kielletään lähtökohtaisesti. Uusi asedirektiivi ei estä reserviläistoimintaa tai muuta aseharrastamista. Rakastan sinua Isä todellakin yli kaiken! PYHÄJOEN KUNTA KUULUTUS Pyhäjoen kuntaan on tullut vireille Pekka Kallion maa-ainesten ottoja ympäristölupahakemus kalliokiven louhintaan, siirrettävälle murskaamolle ja kalliokiven ottamisella Pyhäjoen Pirttikoskelle, kiinteistöllä Kärvästenkallio, RNo: 625-404118-3. Lisätietoja antaa valmisteleva ympäristösihteeri Jonna Partanen puh: 040 130 3810 s-posti: jonna.partanen@raahe.fi (os: Ruskatie 1, 92140 Pattijoki). klo 14–18 Seurakuntatalo, Kirkkokatu 10 (myös 13.3. Linjakumpu sanoo, että luku kuulostaa pieneltä. joulukuuta 2016 – RAAHELAINEN 7 kea selittää. Soita juttuvinkki, uutinen, havainto, jutunjuuri! p. Kyseessä voi olla pelkoakin. Vaalipiirikohtaisten vastausten virhemarginaali enimmillään 5,7 prosenttia. Valitse itsellesi sopivin tapa lukea. Näihin aseisiin voi kuitenkin saada poikkeuslupia eri perusteilla, joista Suomelle tärkein on maanpuolustus. Kirjastojärjestelmän päivityksen vuoksi Raahen kaupunginkirjaston kaikki yksiköt ja verkkokirjasto ovat suljettuina ajalla 5.-8.1.2017. Suomen tavoitteet EU:n asedirektiivin uudistamisneuvotteluissa menivät tärkeimmiltä osiltaan läpi. Suomi ilmoitti Suomi saavuttaneensa omat tavoitteensa. Tämä tavoite oli Suomelle tärkeä metsästysharrastuksen turvaamisen kannalta. . 1.12.2015 voimaan astunut laki selkeytti ja tiukensi aseiden säilytystä jokaisen harrastajan osalta. Luvallisia ampuma-aseita on Suomessa yli 1,5 miljoonaa ja luvanhaltijoita on yli 600 000. Lauantaina 31. Direktiivi ei estä harrastusta Reijo Hietala toimitus.raahenseutu@almamedia.fi EU:n jäsenmaat sopivat tiukkojen neuvottelujen jälkeen EU:n ampuma-asedirektiivistä 20. Vajaa kolmannes kaikista haastatelluista oli kiellon kannalla. Hyvää uutta vuotta kaikille! OJENNA KÄTESI. . Puolet summasta on varattu Suomi 100 -juhlavuoden tapahtumiin. Aselupien nykyiset ikärajat säilyvät ja näin ollen rinnakkaisluvat alaikäisille ovat edelleen mahdollisia. Erityisen vaaralliset eli ERVAlupaiset aseet tulee aina säilyttää aseturvakaapissa. Kuntatie 1, 86100 Pyhäjoki). • Tarkista luovutuspäivät: veripalvelu.fi • Testaa etukäteen: www.sovinkoluovuttajaksi.fi VERENLUOVUTUS RAAHESSA ma 2.1. Rahasto jakaa vuonna 2017 yhteensä 18 800 euroa. Yli viiden aseen haltijoiden tulee hankkia turvakaappi aseiden säilytystä varten tai järjestää poliisin hyväksymä säilytystila. ja 18.–31.1.2017: piritta.rossi@raahe.fi tai puhelin 044 439 3330 Julistetaan haettavaksi ALFRED KORDELININ SÄÄTIÖN RAAHEN 350-VUOTISJUHLARAHASTON APURAHAT Raahen rahasto edistää Raahen taideja kulttuurielämää sekä tukee Raahen seutuun kohdistuvaa tutkimusta
Tosin 53–62-vuotiaat saavat vielä tasoitukseksi 1,7 prosentin kertymää vuosina 2017–2025, mutta sen jälkeen kaikki ovat samalla viivalla. Eläkettä alkaa kertyä jo 17-vuotiaille, ja eläkeikä nousee asteittain ensin kolmella kuukaudella vuodessa, sitten eliniän nousua seuraten. Vanhuuseläkeikää nostetaan vuoden 2017 jälkeen kolmella kuukaudella vuodessa, kunnes se on 65 vuotta. Tällä hetkellä työssä käyvien alle 53-vuotiaiden eläkkeen karttumisprosentti on 1,5 eli jokaisesta ansaitusta eurosta kertyy 1,5 senttiä eläkettä. Eläkeikä pysyy 65 vuodessa vuosina 1962–64 syntyneillä, mutta alkaa sitten jälleen nousta. Vuonna 1955 ja sen jälkeen syntyneillä tilanne on kuitenkin jo toinen, sillä ensimmäinen lisäaskel otetaan vuonna 2018. Uudistus ei vaikuta nykyisiin eläkkeisiin.. Eläkettä karttuu myös tutkintoon johtavan opiskelun ajalta. Tämä tosin pienentää nostettua eläkeosaa 0,4 prosenttia kuukaudessa. Niille, jotka ehtivät paiskia 38 vuoden työuran kuluttavassa ja rasittavassa työssä, tarjotaan mahdollisuutta työuraeläkkeeseen. Työeläke uudistuu 1.1.2017. Eläkeiän nostaminen ei vaikuta julkisen puolen henkilökohtaisiin eläkeikiin. joulukuuta 2016 Jaana Hyyryläinen jaana.hyyrylainen@almamedia.fi Ensi vuoden alussa työeläke venähtää ikään kuin molemmista päistä. Vanhuuseläkeikä on tällä hetkellä 63 vuotta. Käyttöön otetaan osittainen vanhuuseläke ja työuraeläke sekä eläkkeen lykkäyskorotus. Edellytyksenä tosin on vähintään 63 vuoden ikä sekä todisteet siitä, ettei työssä pysty heikentyneen työkyvyn vuoksi jatkamaan. . . Toisaalla puhuu tietysti myös raha, sillä uudistuksen avulla pyritään myös varmistamaan työeläkkeiden rahoitus. Vuonna 1965 ja sen jälkeen syntyneiden eläkeikäraja kytketään elinajan keskimääräiseen kehitykseen vuodesta 2030 alkaen. Niinpä esimerkiksi vuonna 1965 syntyneellä vanhuuseläkeikä on 65 vuotta ja 2 kuukautta, vuonna 1980 syntyneellä taas 66 vuotta 7 kuukautta. . 53–62-vuotiaille eläkettä karttuu 1,9 prosenttia ja 63–67-vuotiaille 4,5 prosenttia vuodessa. Eläkettä alkaa kertyä jo 17-vuotiaille, ja eläkeikä nousee asteittain ensin kolmella kuukaudella vuodessa, sitten eliniän nousua seuraten.Työeläkkeen uudistus astuu voimaan 1.1.2017. . Työeläkeuudistus nostaa eläkeikää ja tasavertaistaa eläkkeen karttumista nuorilla ja vanhoilla. Myös tietyt sosiaalietuudet kuten vanhempainvapaa, kotihoidon tukeen oikeuttava aika ja ansiosidonnaiset työttömyysjaksot kartuttavat eläkettä. Tasan puolitoista prosenttia A Vuodesta 2030 lähtien eläkeikä seuraa eliniän pidentymistä, ja nousee vuosittain enintään kahdella kuukaudella.” Työeläkkeen uudistus astuu voimaan 1.1.2017. Fakta . Eläkettä alkaa kertyä jo 17-vuotiaille, ja sitä karttuu kaikille 1,5 prosenttia vuoden aikana ansaituista tuloista. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että jos jatkaa töissä pidempään eli tavoitteeseen asti, on oikeutettu vanhuuseläkeiän eläkkeeseen ilman elinaikakerrointa. . . 8 PUHEENAIHEET RAAHELAINEN – Lauantaina 31. Tilalle tulee osittainen varhennettu vanhuuseläke, jolloin kertyneestä eläkkeestä voi nostaa neljänneksen tai puolet jo 61-vuotiaana. Esiin on nostettu myös sukupolvien tasavertaisuus. Työeläkettä kertyy kaikista työuran ansioista, myös lyhyistä työsuhteista ja pienestä palkasta. Varhennettu vanhuuseläke ja osaaikaeläke poistuvat uudistuksessa. Silloin lukuun aletaan lisätä kolme kuukautta vuodessa. Alimman vanhuuseläkeiän rinnalle tulee laskennallinen tavoiteeläkeikä, joka esimerkiksi vuonna 1965 syntyneellä on 67 vuotta ja 2 kuukautta ja vuonna 1980 syntyneellä 69 vuotta ja 3 kuukautta. Toisena bonuksena omaan vanhuuseläkeikäänsä ehtineet, mutta työssään edelleen jatkavat saavat lykkäyskorotuksen eli 0,4 prosentin kuukausittaisen korotuksen eläkekertymäänsä. Tästä eteenpäin eläkeikä noudattelee eliniän pidentymistä, ja nousee vuosittain enintään kahdella kuukaudella. Se on pienentänyt kuukausieläkettä, jotta eläke riittäisi koko loppuelämäksi. Vuoden alusta alkaen eläkettä karttuu kaikille 1,5 prosenttia tuloista vuodessa. Vuonna 1998 syntyneellä vanhuuseläkeikä on 68 vuotta. Jos alle 68-vuotias eläkeläinen käy töissä, hänelle karttuu työansioista uutta eläkettä 1,5 prosenttia vuodessa. Näin jatketaan siihen asti, kunnes eläkeikä on 65 vuotta, eli vuonna 1962 syntyneiden kohdalla. Palkansaajilla eläke alkaa kertyä jo 17 vuoden iässä, mutta samalla eläkeikä alkaa luisua kauemmas. Vuoden alussa voimaan astuvan eläkeuudistuksen taustalla on yksinkertainen toteamus siitä, että koska ihmiset elävät nykyään pidempään, pitää töissäkin pystyä olemaan pidempään. Elinaikakerroin taas on laskentamenetelmä, joka otettiin käyttöön vuonna 2010 keskimääräisen eliniän pitenemisen vuoksi.
Noin 42 000 opiskelijaa menettää asumisen tukensa täysin. Markkinointipainotteinen yrittäjävalmennus (668730) TE-toimiston asiakkaille suunnattu Markkinointipainotteinen yrittäjävalmennus antaa tarvittavat tiedot ja taidot yrityksen perustamiseen, pienyrityksen taloushallintoon ja budjetointiin, liiketoiminnan suunnitteluun, yritystoiminnan eri rahoitusvaihtoehtoihin ja markkinointiin. Arkisto / JuhA kArvAnen te-palvelut.fi Työvoimakoulutus Valmennus yrittäjyydestä kiinnostuneille 23.1.-17.3.2017 Raahe Oletko kiinnostunut yrityksen perustamisesta ja haluaisit lisää tietoa yritystoiminnan aloittamisesta ja markkinoinnista. – Oletuksena on, että ruokakunnassa kaikki asukkaat tai esimerkiksi molemmat puolisot osallistuvat yhteisiin kustannuksiin, kuten muillakin pienituloisilla yleisen asumistuen piirissä. Yleinen asumistuki kattaa maksimissaan 80 prosenttia enimmäisasumismenoista. 30 €) Tarjous voimassa ostopäivästä lähtien 1 kk.. Onko hallituksen ajatuksena, että puolison pitää elättää opiskelijaa. . Toisin kuin opiskelijan asumislisää, yleistä asumistukea maksetaan opiskelijalle myös kesällä. Joillain opiskelijoilla muutos lisää vuokranmaksuun tarkoitetun Kela-tuen määrää. Ryhmä 2: Espoo, Vantaa ja Kauniainen 393,60 euroa. Tietoa työvoimakoulutuksista ja koulutuksen aikana maksettavista taloudellisista etuuksista: Koulutusneuvonta, sähköposti koulutusneuvonta@te-toimisto.fi, facebook.com/koulutusneuvonta ja p. Koulutuksessa selkeytät omia yrittämisen mahdollisuuksia. . Hakuaikaa koulutukseen on enää 2.1.2017 saakka, joten toimi pian! Koulutukseen haetaan täyttämällä TE-palvelujen sähköinen hakulomake. . Samaan aikaan, kun asumislisä vaihtuu yleiseen asumistukeen, myös opintorahaa leikataan 80 eurolla kuukaudessa elokuussa. joulukuuta 2016 – RAAHELAINEN 9 RistikkoRatkaisu Anni Tolonen toimitus.raahelainen@almamedia.fi Osalta opiskelijoista asumisen tuet loppuvat ensi elokuussa, kun opiskelijat siirretään asumislisän piiristä yleisen asumistuen saajiksi. . 90100 Oulu www.psk.fi -20 % Talvi-ihon suosikkituotteet ACO SPC Laivurinkatu 26 p. Asumistuen uudistus tuo pulmia myös monille niistä opiskelijoista, jotka asuvat kimppakämpässä. Koulutus alkaa Raahessa (Merikatu 2) 23.1.2017 ja siihen sisältyy lähiopetusta ja etäopetusta. 42 000 opiskelijalta loppuu asumistuki Opiskelijoiden siirtäminen yleiseen asumistukeen pienentää noin 54 000 opiskelijan asumisten tukea vähintään 300 euroa vuodessa eli 25 euroa kuukaudessa. 08 2118 100 www.harkatorinapteekki.fi KOKO KROPPA KUNTOON to 5.1. Esimerkiksi työssäkäyvän puolison kanssa asuva korkeakouluopiskelija voi elokuusta alkaen menettää jopa 300 euroa tukia kuukaudessa, jos puoliso tienaa tukiin nähden liikaa. Syynä tähän on se, että toisin kuin opiskelijan 200 euron suuruiseen asumislisään, yleiseen asumistukeen vaikuttavat koko ruokakunnan tulot. Oulu, Rovaniemi, Sipoo 328,80 euroa. Lisätietoja ja hakeminen osoitteessa www.te-palvelut.fi (Haussa oleva työvoimakoulutus, haku koulutuksen numerolla). Yleisen asumistuen maksimimäärät yksin asuvalle: . Jatkossa opiskelijoiden on tarkkailtava tuloja kahden eri etuuden takia. Ryhmä 3: esim. . Kun opiskelijat ensi elokuussa siirtyvät yleisen asumistuen piiriin, yhteisellä vuokrasopimuksella asuvia aletaan kohdella yhtenä ruokakuntana. Jos opiskelija tienaa yli annettujen rajojen opintojen ohella, hän voi joutua maksamaan opintorahaa takaisin. Yleinen asumistuki ei muutu, vaan opiskelijat siirretään muiden pienituloisten rinnalle tuensaajiksi, vastaa sosiaalija terveysministeriön valmisteleva virkamies Sanna Pekkarinen. Elokuusta alkaen lapsiperheiden asumistuki saattaa laskea, kun tuen määrään otetaan huomioon opintoraha, etenkin jos molemmat vanhemmat ovat päätoimisia opiskelijoita ja tekevät töitä. Aiemmin opiskelijat ovat voineet työskennellä opintojen ohella niin, ettei tulojen määrä ole vaikuttanut opiskelijoiden asumislisään. Päätoimisesti opiskelevat vanhemmat ovat tähänkin asti kuuluneet yleisen asumistuen piiriin, mutta aiemmin opintorahaa ei ole laskettu tuloksi. Kuitenkin yli 42 000 opiskelijalla yleiseen asumistukeen siirtyminen lakkauttaa asumistuen kokonaan. Lauantaina 31. PSK-Aikuisopisto Kansankatu 47 B, 3. Kimppakämpässä asuvien kannattaa siis tehdä erilliset vuokrasopimukset, tai Kela voi kohdella heitä avopuolisoina. Ryhmä 4: pienimmät kunnat 289,60 euroa. Koulutuksen kesto on 40 päivää. Ryhmä 1: Helsinki 404,40 euroa. . Osalla tuki jopa nousee. Elokuun jälkeen opiskelija voi joutua maksamaan myös yleistä asumistukea Kelalle takaisin, sillä yleisen asumistuen määrä maksetaan aiempien tulojen perusteella. Yleiseen asumistukeen siirtymisestä kärsivät myös perheelliset opiskelijat. . 0295 020 702. klo 11-14 Painonhallintaan XL-S Medical -20 % 100 ensimmäiselle ilmainen pullo Ravitsemuksen tueks i Nutridrink Protein Tuote-esittelyjä! 08-221 474 • http://vesipekka.raahe.fi Katso myös muut testausja mittaustarjouksemme vesipekka.raahe.fi/liikuntaneuvontatila TAMMIKUUN KAMPANJATARJOUS UINTI + KUNTOSALI KUUKAUSIKORTTI + rannekemaksu 10 € 50€ (norm.75 €) NYT Kuukausikortin oston yhteydessä KEHONKOOSTUMUSMITTAUS VAIN 15 € (norm. Lisätietoja koulutuksesta ja sen sisällöstä antaa Outi Heikkilä, sähköposti outi.heikkila@psk.fi ja puhelin 044 5262 221. . krs. – Esimerkiksi keikkatyöläisen kannattaa seurata tulojaan tarkasti, tai tukea voi joutua maksamaan takaisin, Pekkarinen kertoo. . Opintorahan asumislisä jää historiaan syksyllä ja opiskelijat siirtyvät yleisen asumistuen piiriin. . Fakta
TO 8.1. Kanttori-Asko säesti virret vanhalla harmoonilla. E l ä m ä n ka a r i Kastettu: Onni Aukusti Kataja, Miko Matti Ilmari Turunen. Tapaninpäivän maakirkko Kuusiratissa SUOMEN ITSENÄISYYDEN 100-VUOTIS JUHLAVUOSI Raahen kirkonkellot soittavat vuoden vaihtuessa juhlasoiton itsenäisyyden juhlavuoden alkamisen merkiksi. PE 6.1. S a l o i n e n SU 1.1.-17 Uudenvuodenpäivä, klo 10 messu kirkossa, l. klo 18 alkuhartaus, puheenvuoro ”Musiikki ja hyvä omatunto”, Yrjö Koskimäki, puhe Pauli Alasaarela. klo 16 seurat Siikajoen ry:llä, Pekka Hintikka ja Antti Kiuru. klo 12 ehtoollisen vietto Kreivinajassa (kerhohuone), Kimmo Heinilä. Rauhanyhdistys SU 1.1.-17 klo 16 seurat ry:llä, Pauli Alasaarela ja Jouko Karhumaa. Joulukuusi valoineen muistutti meitä joulun ilosanomasta, Jeesuksen syntymäjuhlasta. TO 12.1. SU 8.1. TO 12.1. Pe 6.1. klo 18 lauluseurat pappilan salissa. Isä-lapsi –sähly tiistaisin klo 18 Pitkäkarin koulun yläsalissa jatkuu 10.1. Teemu Kakkuri. PE 6.1. Klo 18 Roomalaiskirjeen luennot jatkuvat srk-kodilla, ks. Loppiaispäivät ry:llä: To 5.1. SU 8.1. LA 14.1. 14: 12-14 R u u k k i LA 31.12. alkaen, ma-pe klo 10-14. Esirukouspalvelua kirkossa sunnuntaisin jumalanpalveluksen jälkeen. Tää punainen mökki ois kaikkien, niin sinun kuin minunkin yhteinen”. KE 4.1. klo 12 ja 18 loppiaisseurat Paavolan ry:llä, Jorma Vuorma ja Jari Kupsala. Rauhanyhdistykset SU 1.1. SU 1.1.-17 klo 10 Uudenvuodenpäivän messu Paavolan kirkossa, Lauri Haapala. 10 ELÄMÄNMENO RAAHELAINEN – Lauantaina 31. PE 6.1. klo 12 sanajumalanpalvelus kirkossa, Risto Räihä. klo 21-23.30 raamis ja avoimet ovet, Kesäkoti. klo 18 naisten keskustelupiiri Siikajoen pappilan alakerrassa. Rauhanyhdistykset SU 1.1. PÄIVI KOTILA ” Jos mökki on pieni ja punainen, niin kodiksi tahtoisin juuri sen, ja ystävät ympäri maailman mä kotiini tahtoisin saapuvan. klo 16 seurat Vihannin ry:llä, Pentti Kinnunen ja Pentti Eskola. Yhtenä vuonna oksalta oksalle hyppivä orava teki siitä vielä elävämmän. Nuoret aikuiset ja opiskelijat fb:ssä Raahen seurakunnan nuoret aikuiset ja opiskelijat. klo 12 Loppiaisen sanajumalanpalvelus Siikajoen kirkossa, Pekka Tuomikoski. SU 8.1. klo 10 messu kirkossa, l. Rauhanyhdistykset SU 1.1. TI 3.1. klo 18.30 Sanan ja rukouksen ilta kirkossa, ks. -PE 6.1. Loppiainen, klo 12 maakirkko/sanajp. 5: 1-5; Joh. klo 12 Tiistai-ateria vähävaraisille, srk-kodin iso sali (työttömät 2 e, eläkeläiset 4 e). Esirukouksessa muistimme myös ympäri maailmaa lähetystyötä tekeviä nimikkolähettejämme. klo 10 sanajumalanpalvelus kirkossa, Kimmo Heinilä. tarkemmat tiedot Yhteinen toiminta. Kimmo Heinilä, s. Loppiainen, klo 10 sanajumalanpalvelus kirkossa, Risto Räihä. IKÄIHMISTEN kahvitilaisuus ke 4.1. ”Betlehem, Betlehem, kylä köyhä pienoinen...” VIHANNISSA pe 6.1.2017 Loppiaisena klo 10 jp:n jälkeen srk-talolla Kauneimmat joululaulut vielä kerran…. Marko Visuri , kirkkokahvit . SU 8.1. klo 21 Uudenvuodenaaton hartaus, viikkomessu kirkossa, Ville Karppelin. Hevosajelua ei varmaan nykyään enää kovin moni pääse joulun aikaan kokemaan, mutta niistä tunnelmista kerrotaan ainakin Joulukirkkoon –laulussa: ”Aisakellot helkkää, loistaa tähdet, kuu. Jp:n jälkeen kirkkokahvit ja Kauneimmat joululaulut vielä kerran srk-talolla. Rauhanyhdistys SU 1.1. Hymyyn kävivät suut myös maakirkkoon osallistuneilla, kun jumalanpalveluksen jälkeen kylän maaja kotitalousnaiset tarjosivat kirkkokahvit. R a a h e SU 1.1.-17 Uudenvuodenpäivä, klo 10 messu kirkossa, l. Nuoret MA 2.1. PE 6.1. Luonto antoi nytkin alttaritauluksi ikkunasta avautuvan talvisen maiseman lumihiutaleiden leijaillessa hiljalleen. klo 10 Loppiaisen sanajumalanpalvelus kirkossa, Harri Joensuu. SU 8.1. PE 6.1. Jes. V i h a nt i SU 1.1.-17 klo 10 sanajumalanpalvelus kirkossa, Riitta Huhtala. klo 13 seurat Siikajoen ry:llä, Matti Lääkkö ja Markku Seppänen. SU 8.1. klo 16 seurat ry:llä, Arttu Terho. E l ä m ä n ka a r i Kastettu: Senni Venla Irena Hämäläinen. Avioliittoon vihitty: Juha Henrikki Puuperä ja Kaija Riitta Mainio. Harri Joensuu, s. SU 8.1. TO 5.1. klo 18 seurat Revonlahden ry:llä, Pauli Alasaarela ja Martti Huhtala. 43: 1-3; 1.Joh. klo 16 seurat ry:llä, Juhani Lepistö ja Esa Kurkela. Klo 16 seurat, Kalle Rautakoski ja Jouni Myllylä. Maakirkon toimitti kappalainen Petri Tervo ja kanttorina toimi Asko Rautakoski. klo 12 yhteinen laulupyhäkoulu ry:lla. KIRKKOVUOSI Uudenvuodenpäivä 1.1.2017 Jeesuksen nimessä Päivään liittyvät tekstit puhuvat Jeesuksen nimenannosta ja Jeesuksen nimen merkityksestä. S i i ka j o k i SU 1.1.-17 klo 12 Uudenvuodenpäivän sanajumalanpalvelus Revonlahden kirkossa, Pekka Tuomikoski. PE 6.1. klo 10 naisten aamukahvit Pattijoen pappilassa, alustajana Mari-Kaarina Hiltunen. Vaikka ulkona olisi millainen sää hyvänsä, niin tunnelma kylätalolla on aina kotoisen lämmin. klo 17.30 Pattijoen srk-talon päiväkerhotiloissa. tarkemmat tiedot ensi viikon sivulta tai nettisivuiltamme: Ajankohtaista /Varhaisnuoret. Klo 18 uudenvuodenseurat Revonlahden ry:llä, Jaakko Kaltakari ja Tapani Alakärppä. MA 9.1. Lapsija perhetyö Päiväja perhekerhot sekä Ekavauvakerho jatkuvat joulutauon jälkeen tammikuussa vk:lla 2. klo 19 Raamattupiiri srk-talolla. joulukuuta 2016 www.raahenseurakunta.fi SEURAKUNTAVIIKKO Pattijoki • Raahe • Saloinen • Ruukki • Siikajoki • Vihanti Patt i j o k i fb:ssä Kirkko Pietarinmäellä LA 31.12. Tapaninpäivän perinteisiin on ennen autojen aikakautta kuuluneet tapaninajelut hevosella. Lapsija perhetyö: Päiväkerhot ja perhekerhot jatkuvat joulutauon jälkeen tammikuussa vk:lla 2. Iloinen puheensorina täytti talon, kun kuulumisia vaihdettiin ennen kotiin lähtöä. klo 14.00 Majakassa Kauppakatu 46, Raahe Tavataan Majakassa kahvin, laulun ja seurustelun merkeissä. Yhteinen toiminta Pattijoki-Raahe-Saloinen TI 3.1. PE 6.1. Me pidettäis hauskaa ja laulettais ja nälkäiset vatsansa täyteen sais. klo 18.00 Raahen srk-kodilla, iso sali Aiheena: Usko ja Jumalan lupaus 4. klo 19 raamis, Pattijoen pappila. Riemua on pelkkää, hymyyn käypi suu”. klo 18 seurat Luohuan ry:llä, Jouko Piilola ja Eero Pisilä. TI 10.1. klo 18.30 Sanan ja rukouksen ilta Raahen kirkossa, ”Ihmisen syvin tarve”; mukana seurakuntalainen Pekka Kauppila, kappalainen Harri Joensuu, kanttori Sanna Mahilainen; laulut Viisikielisestä; esirukouspalvelua, vapaa sana. klo 19 lauluilta, Kanttorila. Jumalanpalvelukset. Sinne oli tapaninpäivänä kokoontunut pieni joukko väkeä, jos ei nyt ihan ympäri maailmaa, niin ainakin ympäri pitäjää. KE 11.1. Teemu Kakkuri; Pooki-radiointi; kirkkokahvit. LA 7.1. PE 6.1. klo 12 puhe Pauli Alasaarela, alustus ”Uskon tunnustaminen”, Risto Laurila, keskustelua; klo 18 Pauli Alasaarela, Risto Laurila. TI 3.1. Roomalaiskirjeen luennot jatkuvat su 8.1. Rauhanyhdistys SU 1.1.-17 klo 16 seurat ry:llä, Heikki Hyväri ja Hannu Tornberg. klo 13.30 hartaus Mäkelänrinteellä, Teuvo Timlin. Risto Räihä, s. Kopsan seurantalolla, Riitta Huhtala; kirkkokahvit. Liturgisena värinä oli punainen, joka on veren, tulen ja tunnustuksen väri. Tämän Jaakko Löytyn Punainen mökki –laulun esitimme aikoinaan laululeikkinä Kuusiratin pyhäkoululaisten kanssa kylätalomme vihkiäisjuhlassa vuonna 1988. Äitien Helmi-illat jatkuvat to 12.1. Hautaan siunattu: Sanni Kaarina Mattila 73 v. Varhaisnuoret Varhaisnuorten (7-14 v.) kerhot, ks. SU 1.1.-17 ei jumalanpalvelusta. Laulun sanat sopivat mainiosti jo perinteeksi muodostuneeseen maakirkkoon, jota on pidetty useampana vuonna joulun jälkeen pienessä punaiseksi maalatussa kylätalossamme. erillinen ilmoitus. Pasi Parkkila esitti yksinlauluna Betlehem –laulun, jonka sanat ja harras sävel koskettivat ja jäivät mieleen. klo 18 lauluseurat Pattijoen pappilan salissa. klo 10 maakirkko/messu Alpuan nuorisoseuralla, Petri Tervo; kirkkokahvit. klo 12 Loppiaisen messu Ruukin srk-talolla, Lauri Haapala; kirkkokahvit. SU 8.1. klo 19 koko perheen ja kaikenikäisten uudenvuoden aattohartaus Paavolan kirkossa, Lauri Haapala. klo 10 sanajumalanpalvelus Paavolan kirkossa, Pekka Tuomikoski. luku Teemu Kakkuri luennoi Aloitetaan klo 17.45 iltakahvi/-teetarjoilulla Samanaikaisesti lapsille pyhäkoulu Yhteinen toiminta Ruukki-Siikajoki-Vihanti Mirjan ja Maunon Tupa avoinna jälleen ma 2.1. Tapaninpäivää, toista joulupäivää, vietetään marttyyri Stefanoksen muistoksi ja aiheena oli Kristuksen todistajat. Loppiainen, klo 10 messu kirkossa, Marko Visuri; Pooki-radiointi; kirkkokahvit
Nyt voit jättää ilmoituksen helposti verkossa. Jääkö sairas lomalle. Mene osoitteeseen raahenseutu.fi ja jätä ilmoitus. www.eratukku.fi -30% -40% -40% -50% -30% -20% -30% -20% -50% -30% -20% -50% -40% -30% -20% -50% -20% -40% -30% -50% -50% -50% -30% -30% -40% toppa-ale kiihtyy -50% paljon toppaa jopa -20% -40% -40% -50% -50% -30% -50% Tarjoukset voimassa 27.12.-15.1.2017 tai niin kauan kuin tuotteita riittää. Meneekö kehotus paremmin perille kuin kehoitus. Paljon toppatakkeja, laskettelutakkeja ja -housuja, untuvatakkeja, toppahousuja... Ohjelma opastaa ilmoituksen tekemisessä. Mallit, koot ja värit vaihtelevat myymälöittäin. klo 12 16. Usein jää, mutta loman nimi on sairausloma. Lauantaina 31. klo 10 16 ja 6.1. Mallit, koot ja värit vaihtelevat myymälöittäin. Resursoida on oikein, samoin kuin lisensoida. kaikki five seasons -topat -30% www.eratukku.fi RAAHE, Kauppakeskus Masto Ark. 10 18, La 10 16, Su 12 16 Myymälä suljettu 1.1. joulukuuta 2016 – RAAHELAINEN 11 ristikko, ratkaisu sivulla 9 Resursoida vai resurssoida. Avoinna 31.12. -50% Tarjoukset voimassa 27.12.-15.1.2017 tai niin kauan kuin tuotteita riittää. esimerkiksi onnittelut, merkkipäivä-, kiitostai kuolinilmoituksen. Kyllä, koska kehotus on oikein kirjoitettu
6. Myös läheisten on hyvä tietää, mistä ikääntyneen lääkkeet ja lääketiedot löytyvät. 3. Ikääntyessä lihasmassa ja sitä myöten veden osuus kehossa pienenee, ja suhteellinen rasvaprosentti kasvaa. joulukuuta 2016 Tiina Ellilä tiina.ellila@almamedia.fi 1. Liikunta myös ehkäisee terveiden tulevia sairauksia. Treeni kestää yleensä puoli tuntia. Laseissa on älypuhelimen ominaisuudet, Kuntosali & Fitness -lehden päätoimittaja Ari Katajisto sanoo. 1 EHYT ry on koonnut tiiviin Tiesitkö tämän lääkkeistäsi ja alkoholista. 5. Moni käyttää jo aktiivisuusmittareita, älykelloja, sykemittareita ja gpsseurantaa. Älykkäiden silmälasien myynnin ennustetaan olevan 1,5 miljardia dollaria eli 1,4 miljardia euroa vuodessa. 2 Alkoholi vaikuttaa ikääntyvän ihmisen fysiologiaan voimakkaammin. 4. Voimaharjoittelu Voimaharjoittelu pitää pintansa, sillä se sopii kaikille: nuorille, vanhoille, naisille ja miehille. Voimaharjoittelulla voi joko ylläpitää voimiaan tai kasvattaa niitä. Kehonpainoharjoittelu Vähin varustein tehtävän kehonpainoharjoittelun yksinkertaisuus – mutta monipuolisuus – viehättää kuntoilijoita. Liikunta lääkkeenä Kyselyssä arvioidaan, että jatkossa yhä useampi lääkäri suosittelee asiakkaalleen liikuntaa. 8. – Kehonpainoharjoittelu oli ennen huippukuntoisten juttu, mutta nyt se on tulossa myös normaalien ihmisten keskuuteen, sanoo Ari Katajisto. Myös älytekstiilien kysynnän arvioidaan kasvavan merkittävästi. Kyselyn mukaan sydänsairaudet aiheuttavat vuosittain miljoonia kuolemia, joista osa voitaisiin estää säännöllisellä liikunnalla. Hyväkuntoinen ihminen voi taipua vaikkapa ihmislipuksi. Hiit eli high intensity interval training HIIT on kovaa intervalliharjoittelua, jossa vuorottelevat kovatehoiset anaerobiset treeniosuudet sekä lyhyet palautumisjaksot. Lääkkeiden ja alkoholin yhteiskäytöstä riskejä ikääntyneille. Trendi kuitenkin lienee todellinen, sillä ainakin personal trainereiden kysyntä on kasvanut, myös Suomessa. Pienemmissä ryhmissä voidaan tehdä esimerkiksi lihaskuntoharjoittelua kuntosalilla ja suuremmissa esimerkiksi pump-tyylistä lihaskuntotreeniä tai tehokasta aerobista treeniä, kuten tanssitunteja. 3 Alkoholin kanssa käytettynä lääkkeet voivat aiheuttaa muun muassa uneliaisuutta, huimausta ja hengitysvaikeuksia. Trendin vahvimmaksi kasvajaksi on arvioitu älykkäitä silmälaseja. Puettava teknologia Teknologia on alkanut arkipäiväistyä myös liikuntakäytössä, vaikkei se vielä ihan jokamiehen juttu olekaan. EHYT ry:n aikuistyön päällikkö Antti Hytti sanoo, että lääkkeiden ja alkoholin haittavaikutukset liitetään usein vain tarkoitukselliseen pään sekoittamiseen. Oman lääkelistan saa esimerkiksi kanta.fi -palvelusta, lääkäriltä, hoitajalta tai apteekin henkilökunnalta. – Ne antavat myös mahdollisuuden seurata Facebookia tai katsoa elokuvaa, kun olet lenkillä. Ryhmäharjoittelun etuna on, että sama harjoitus sopii hyvin eritasoisille kuntoilijoille, koska jokainen voi tehdä treenin oman tasonsa mukaan. Koulutettu, kokenut liikuntaammattilainen On huomioitava, että kyselyyn vastasivat liikunta-alan ammattilaiset, joten luonnollisesti he ajattelevat, että heille on kysyntää. Voimaharjoittelua suositellaan nykyään myös esimerkiksi sydänoperaatiosta toipuville. Jooga Toisin kuin moni muu liikuntalaji, jooga on kyennyt koko ajan uudistumaan ja säilyttämään mielenkiintoisuutensa. Nosteessa olevia joogasuuntauksia ovat voimaajooga, yoTässä ovat ensi vuoden trendit Amerikkalaiset liikuntatrendit tulevat yleensä pienellä viiveellä Suomeenkin. Niistä voit nähdä kartan ja esimerkiksi kulkemasi reitin korkeuskäyrän tai sykkeet. Tiettyjen lääkkeiden käyttäminen alkoholin kanssa on riski. Kaksinkertainen street workoutin SM-mitalisti Janne Mikkola näyttää tässä puolen vuoden treenauksensa tuloksen. 2. Sen jälkeen treenaajan olisi tarkoitus olla aika lailla puhki, vailla tarvetta lisäliikuntaan. Omana lajinaan kehonpainoharjoittelua on pidetty vasta noin neljä vuotta. 12 URHEILU&LIIKUNTA RAAHELAINEN – Lauantaina 31. Lääkkeiden ja alkoholin haitalliset yhteisvaikutuksen luovat suuremman riskin iän karttuessa, kun käytettävien lääkkeiden määrä lisääntyy, ja keho reagoi alkoholiin voimakkaammin. 7. Pakkausselosteista löytyvät tarpeelliset varoitukset ja asiasta voi kysyä lääkäriltä tai apteekista. Alkoholinkäyttö on etenkin 65–74-vuotiaiden keskuudessa lisääntynyt. -tietopaketin yleisimmin käytetyistä lääkkeistä, joilla on haittavaikutuksia alkoholin kanssa. Jopa vähäinen määrä alkoholia voi aiheuttaa lääkkeen kanssa ikäviä seurauksia, esimerkiksi osa unija kipulääkkeistä ei sovi lainkaan yhteen alkoholin kanssa. Munuaisten toiminta heikentyy ja maksan pilkkomiskyky vähenee. Ryhmäharjoittelu Ryhmäharjoittelu, johon osallistuu enemmän kuin viisi henkilöä, motivoi monia liikkumaan
– B-poikien joukkue on, mutta Btyttöjä ei ole. – Menestymme ensi kaudella paremmin kuin viime kaudella. Lopettaneita on niin paljon. Monia viehättää joogassa sen rentouttavuus ja mindfulness-tekniikka. Moni yrittää pudottaa painoaan vähentämällä kalorinsaantia ja samaan aikaan liikkumalla järkevästi. Myös treenipelejä on jokunen tuloillaan, ensimmäinen mahdollisesti jo vajaan kuukauden päästä. Ei voi siis olla tyytyväinen, koska tavoitetta ei saavutettu. 3. 2. Miesten suomensarjassa oli hyvä kausi. PattU pelaa alkulohkossaan maaliskuussa Oulua, Kempelettä ja Sotkamoa vastaan. B-tyttöjen joukkuetta ei tule ensi kesälle. Joukkueen treeneissä käy 13 sopimuspelaajaa ja kaksi (Timo Ehrola, Timo Vesaluoma) sopimuksetonta pelaajaa. Tähänkin tarkoitukseen moni käyttää personal traineria, joista osa osaa laatia treeniohjelmien lisäksi myös ravinto-ohjelmia. Siltä rintamalta ei ole vielä mitään uutta kerrottavaa. Miesten edustusjoukkueen kokoaminen on kesken. joulukuuta 2016 – RAAHELAINEN 13 galates, bikram, astangajooga, kripalu, anurara, kundaliinijooga sekä sivananda. Tuomikoski kehuu myös B-tyttöjen ja B-poikien joukkueita, jotka ovat tärkeitä ponnahduslautoja vanhempien sarjoihin. Siellä peluutettiin nuoria pelaajia todella runsaasti, ja kokeneet pelaajat olivat tukemassa ja auttamassa. Mutta joukon jatkoksi ketään ei kannata ottaa. Viime kauden joukkueesta varmuudella on pois vain Sami Karjaluoto, jolle on tehty iso polvioperaatio. Pelinjohtaja myöntää, että tämä pelaajamäärä ei riitä. Sopimuspelaajia pitää olla 15-16. Hallipesiksen Suomen mestaruudet ratkotaan taas keväällä. – Neuvotteluja on käyty eri seurojen kanssa, ja kyllä siellä on ylimääräisiä pelaajia, koska monen joukkueen ringit ovat niin isoja. Hyväkuntoinen ihminen voi taipua vaikkapa ihmislipuksi. Mitä, missä, koska, kenelle. Pattijoen Urheilijoiden vuosi on ollut tapahtumarikas ja haastava. Seuran puheenjohtaja Harri Tuomikoski ilmoitti loppusyksystä ryhtyvänsä ensi kauden pelinjohtajaksi. – Miesten joukkueen tavoitteena oli päästä kymmenen sakkiin ja oltiin sijalla 12. – Neuvotteluyhteys on olemassa, mutta vuoden täytyy vaihtua ensin. Kaksinkertainen street workoutin SM-mitalisti Janne Mikkola näyttää tässä puolen vuoden treenauksensa tuloksen. Lauantaina 31. Sitten istutaan ja katsotaan tilannetta. Hän ei suostu paljastamaan tarkemmin, mistä joukkueista mahdollisia vuokrapelaajia olisi tulossa. Muista ilmoittaa tapahtumasi maksutta mukaan menoinfo.fi 1. Lopulta raahelaiset säilyttivät paikkansa Superpesiksessä pitkän kaavan kautta. Painonpudotus Monilla on vaikeuksia pudottaa painoaan. – Yksi hyvä vaihtaja tarvittaisiin. 9. Jussi Kemilän kanssa neuvotellaan taas piakkoin. Mutta ensi kaudella vain toinen näistä joukkueista on olemassa. Se selviää vasta vuodenvaihteen jälkeen, että millaisia pelaajia on tulossa. Tapio YLiaho Toni Länkinen toni.lankinen@almamedia.fi Pattijoen Urheilijoiden pesäpallovuosi oli varsin tapahtumarikas. Lisäksi tapahtumia poimitaan lehden tapahtumapalstalle.. Esikatsele tapahtumasi tiedot, hyväksy ja tadaa! Näin helposti se käy: Tapahtumasi on mukana menoinfo.fi:ssä. Tilinpäätös ei ole vielä täysin valmis, mutta vaikuttaa, ettei seura pääse tältä vuodelta aivan plussalle. Seuran lippulaivana tunnettu miesten edustusjoukkue joutui tukalaan paikkaan, eli karsimaan sarjapaikastaan Tamperetta vastaan. Mahdollisen tulijan pitää pystyä pelaamaan joukkueessa, Tuomikoski toteaa. Mene osoitteeseen menoinfo.fi, valitse alue ja ilmoita tapahtuma. Pelinjohtaja lupaa parempaa vuotta Näitä kunnarin jälkeisiä soutuhommia raahelaisyleisö haluaisi nähdä Rännärillä myös ensi kesänä. Tietenkin mieleen jäi loppuhuipennus ja kliimaksi, kun jouduttiin karsintapeleihin ja viimeisessä pelissä kauden ennätysyleisön edessä voitettiin kotona. – En. Vuosi vaihtuu kohta, joten mikä on pelinjohtaja Harri Tuomikosken uudenvuodenlupaus Raahelaisen lukijoille. – Naiset olivat viittä vaille nousemassa Ykköspesikseen, eli joukkue saavutti urheilulliset tavoitteet. Se on harmi, sillä siellä oli hurjan hyviä tyttöjä. Jo aiemmin Tuomikoski nosti esiin mahdolliset vuokrapelaajat. Kainuu ei kuulu pohjoiseen, Tuomikoski naurahtaa. Hän onkin oikea henkilö vetämään yhteen PattUn vuoden 2016. Personal training Yhä useampi kuntoilija Suomessakin ostaa jo personal trainereiden palveluita päästäkseen kiinni liikuntaan, kehittyäkseen, saadakseen harjoitteluohjelman tai muokatakseen kehoaan. Mutta sen hän myöntää, että pelaajat eivät ole pohjoisesta. Voit tehostaa kutsuasi lisäämällä myös kuvan mukaan. arTTu SäiLY raahenseutu.fi >>> >>> ilmoita tapahtuma Oletko järjestämässä jotain kivaa. Luokitteletko Kainuun alueen pohjoiseksi. Lisää tapahtumasi tiedot ohjeiden mukaan. – Lähdimme tavoittelemaan suurin piirtein nollaa, ja siihen melkein päästiin, Tuomikoski toteaa. – Tavoite on, että pelaisimme kolme harjoitusottelua ennen SM-hallipelejä. 10
Montreal, Kanada. 22.25 MTV Sport Uutiset. 16.05 Varastojen metsästäjät: Iso-Britannia. Kausi 3. Mallorca. 11.00 Candice sisustaa. 23.25 Superhamstraajat. 14.45 SVT: SVT Nyheter. 11.55 SVT: Gossopran i världsklass. 13.15 Prameat mustalaishäät (7). Kausi 1. 17.10–17.55 Isä Brown ja hänen laumansa (12). 19.00 Vapun valtakunta. 18.00 Mäkihypyn maailmancup. 7/15. (U) 07.45 Pikku Kakkonen. Lehdon tikat. Kausi 4. 08.47 Fluugalaiset (S). 10.05 SVT: På spåret. Kausi 1, 8/10. (Mission Impossible/ USA 1996). (Suomi 2013) O: Saara Cantell. Jäljellä on 14 kilpailijaa, joista kaksi putoaa tällä kierroksella. Miten sujuvat pappien viimeiset treffit. (U) 23.05 VICELAND: World of Sports. Jakso 1/12. Kausi 2. 5/21. 19.30 Vain elämää. 12.00 Simpsonit (7). 7/9. 14.45 Typerät videot. 06.50 Transformers Rescue Bots (7). Kausi 2. 15.30 Tyttö ja koirat (S). 12.00 Kakkukuningas. Kausi 5, 13/25. Itsekuvausta. 21.00 Elokuva American Pie – Luokkakokous (12). 5/8. 09.01 Esteitä ja ylityksiä (S). 0.50 Luonnon uskomattomat voimat. 17.15 Kate +8. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. (U) 20.00 Ilta Eskon seurassa. 18.00 Jane the Virgin. 09.05–09.45 Aamusydämellä. 14.00 Eläintarhan salaisuudet. 09.29 Tenavat (7). 14.35 Uskomattomat koiratarinat. (U) 11.00 Yle Uutiset. 0.20 Siivousfanaatikot. (Madagascar 3: Europe’s Most Wanted/USA 2012). 23.50 Witches of East End (12). 2.05 Rakkauden perässä etelään (S). Onnistuneen avioliiton salaisuudet. Poika joka tiesi liikaa. 09.00 Galaxi. 18.00 Jättimäiset rakennusurakat. Lyhytelokuva. Jakso 6/10. Jakso 28/40. 20.45 Urheiluruutu. Bangkok. 12.10, 13.00, 13.50 ja 14.40 Tosiputki: Made in Chelsea (S). 14.35 Discovery Atlas: Australia. 19.05 Urheiluruutu. joulukuuta 2016 Aamulehti // Perjantaina 30. joulukuuta 2016 Tv-viikko // C5 Tv1 Tv2 MTv3 NeloNeN Yle TeeMa Sub Sunnuntai 1.1. 08.03 Angry Birds Stella (S). Afrikka. 17.40 Rikostutkijakoulu. 19.00 Lentoturmatutkinta. Jakso 6/8. 5.00 Astral-TV. 2.25 Rajavalvojat (S). Kausi 4, 8/13. 12.00 Ruisrock: Anna Puu. 15.00 Top Gear USA. Kausi 1, osa 8. Uusia biisejä Nobel-runoilija Bob Dylanin sanoihin! 22.50 Yle Live: Led Zeppelin, Celebration Day. 18.10 House (12). 22.00 Telenovela (7). 01.35 Ensimmäisen asteen murha (S). 8.40 Amerikan suloisimmat koirat. 12.00 Maailman makeimmat mokat. 15.00 Sinkkuillallinen. 11.05 A-studio: vuosikatsaus 2016. 15.25 Uljas universumi. 08.05 Pororo (S). Väärinkäsityksiä. 08.05–08.55 Avara luonto: Pandanpoikaset. 19.30 Jamie Oliverin kotona. 4.45 Sky News. 13.00 Simpsonit (7). 9.30 Aarteiden metsästäjät Suomi. 11.00 Elokuva My Little Pony: Equestria Girls 4 – Ikimetsän legenda (7). Eron jälkeen yhteen. Ulkomaista eksotiikkaa. 19.05 Elokuva Take me home tonight (12). 13.00 Myyntimies Jethro matkoilla. Montreal, Kanada. Suklaaunelmia. 10.35 Kakkukuningas. 18.40 Ammattina sankari. 21.00 Wheeler Dealers. (U) 15.45 Velvet – muotitalon tarina (7). 00.35 Kallista kipua (7). 14.20 Typerät videot. (U) 23.25–23.55 Ei kenenkään lapsi. 09.00 Pokémon (7). Jakso 3/15. 21.00 Elokuva Robocop 2. 17.00 17.01 Sinulle on postia. Ruumis rämeellä. 15.30 Myyntimies Jethro matkoilla. Jakso 8/12. Kotimaisessa realityssä päästään kurkkaamaan, mitä sairaalan seinien sisällä tapahtuu. 17.00 17.13 Velvet – muotitalon tarina (7). 13.00 Maailman makeimmat mokat. 19.10 Jääkiekon Nuorten MM: FIN – SUI. Kausi 2, 7/8. Kausi 3, 1/15. 21.00 Tahdon morsiuspuvun: Randyn vinkit. 2.40 Elokuva Yeti (12). 08.00 Yle Uutiset. 20.00 Lapin poliisit. 0.50 Kielletty rakkaus (S). 21.00 Elokuva The Believer – täynnä vihaa (16). 16.30 Velvet – muotitalon tarina (7). O: Saara Cantell. Kausi 1, osa 4. 15.05 Yle News. 19.00 Yle Uutiset. 02.20 Poliisit – kotihälytys (12). 00.55–04.00 Teematieto. 14.00 Ninja Warrior. 20.00 Upea lihava elämäni. 22.55 ja 23.25 Dallas Car Sharks. 21.30 Täydellinen murha (12). 21.00 22.00 Kymmenen Uutiset. 14.00 Grand Designs – vuoden talo. Simpsonit-spesiaali. 4/9. 10.25 Kung Fu Panda (7). 20.30 Lapin poliisit. 9.05 TV Shop Tvins. 17.00 Toisenlaiset äidit. 22.00 Elokuva Naapurin pimeä puoli (16). Afrikka. (1952). Jakso 26/40. 18.10 Hengenvaarallisesti lihava. 16.00 Talent USA. 11.30 Kakkukuningas. 14.00 MasterChef Junior US. O: Dome Karukoski. (U) 16.00 Valehtelevat viettelijät (7). 16.25 Myyntimies Jethro matkoilla. Kaikkien aikojen paras tuote. 07.10 My Little Pony: Ystävyyden taikaa (7). 09.27 Joraavat juurikkaat (S). Jakso 23/26. Jakso 8/26. 21.00 21.10 Niilin seikkailija. 1.10 Särkyneet sydämet (12). Jakso 9/10. Kate ja lapset käyvät läpi koko talon pihamyyjäisiä varten. 2.05 Karkurit. Kausi 4. 11.30 Simpsonit (7). Keski-Euroopan mäkiviikko: Garmisch-Partenkirchen. (Paths of Glory, USA 1957) O: Stanley Kubrick. 18.55 Naapurit-tuloslähetys. 3.00 Kate +8. 20.58 Keno. 0.05 Elokuva Enkelit ja demonit (12). 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 1.00 Criminal Minds (16). 22.35 Aku ja 7 ihmettä (S). ( 2016). 13.00 Ruisrock: Chisu. 18.00 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). (U) 09.55 Yle Uutiset. Kausi 1, osa 9. 15.55 Prameat mustalaishäät (12). Jakso 13/13. 1.50 Criminal Minds (16). 19.00 Seitsemän Uutiset. Kausi 8. 9.45 TV Shop Tvins. Los Angeles. 18.35 Killing Fields (12). Kausi 1, osa 10. 11.24 Elokuva Niskavuori (12). 16.50 Charlien enkelit (12). 18.30 Tavoitteena usko, toivo ja rakkaus. (Suomi 2013) Romanttinen komedia. 20.30 Hinnalla millä hyvänsä (12). Kausi 3. 16.45 Voittoa asuntokaupoilla. 16.25 Maailman paras isä. 15.00 Prameat mustalaishäät (7). (Suomi 2010) Seikkailukomedia ja romanttinen matka halki öisen Lapin ja suomalaisen miehen sielunmaiseman. 10.00–14.50 Lahjapaketti: Niskavuori. 17.00 Grand Designs Uusi-Seelanti. 14.00 Sinkkuillallinen. 4/22. 23.20 Stand Up! (S). 3.25 Historian mysteerit (12). (1984). O: Valentin Vaala. Jakso 24/26. Seksuaalinen rakkaus. Kooste Suomi – Sveitsi -ottelusta. 12.35 Lystikkäät eläinveikkoset (7). 1/4. 23.00 ja 0.00 48 tuntia rikoksesta (7). 17.00 17.40 Elokuva Onneli ja Anneli (S). 15.40 Huutokaupan metsästäjät: Teksas. Kausi 1, 4/6. Idän ihmeet. Mainosvaloa kansalle. Kausi 4. 01.50 Vampyyrien sukua (12). 17.15 Myyntimies Jethro matkoilla. 19.05 Sisarvaimot. Valheita. 08.20 Hello Kitty – Paratiisi (S). 2.25 Seinfeld (S). 14.30 Suomen huutokauppakeisari. 01.20 Nieminen & Lahtinen Show (S). 18.10 Tuhoutunut sekunneissa. 8/10. 11.00 ja 12.00 New Yorkin luksuslukaalit. 14.50 Pohjolan luonto. 23.55 Zombihait (7). 2.55 Seinfeld (S). 7/8. Aikuisena hän päättää toteuttaa haaveensa ja kävellä Niilin päästä päähän. 16.20 Legendojen jäljillä. 12.35 Eläinten lentokenttä. Levision Wood on ollut lapsesta saakka kiinnostunut Niilistä. 23.10 Jäljillä (12). 12.05 Kreisit eläinvideot. 08.30 Lego Ninjago (7). Jakso 27/40. Perhe salasi asian. Winston Churchill, yksi lähihistorian tärkeimmistä miehistä, sai sairauskohtauksen v. 09.25 Thunderbirds (7). 19.00 Elokuva On Strike for Christmas (S). 0.25 SVT: Så här är det nu. 12.10 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 22.25 Esittelyssä Vuosia nuoremmaksi. 07.35 My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). Kausi 4. 04.00 Teematieto. Esko Salminen nousee yleisön pyynnöstä näyttämölle. HS 140, kooste. 1.50 Astral-TV. Kausi 1. 7.20 Jos mies saisi päättää. 0.25 Hotellit kuntoon, Gordon Ramsay. Kausi 3, 9/15. Katastrofikaksikoita. 0.35 SVT: Hommage till mina vänner och min far. Kausi 1, osa 1. 10.30 Upeat skandikodit. 16.00 Unelmien koti. 21.00 21.00 Dylania kenkälaatikosta. 19.50 Strömsöstä poimittua. (1946). 13.05 Dance USA. 0.15 Tudors (16). Kausi 4. 00.50 Vampyyrien sukua (16). 10.10 Kakkukuningas. 22.15 Viikon sää. 17.00 Ummikot ulkomailla. Kausi 1. 22.35 Girls (16). 17.00 17.00 Sub.doc: Sijaisimettäjät. 10.00 Jääkärit (12). 18.00 Pop’n’Roll. 16.30 Varastojen metsästäjät: Iso-Britannia. Osa 9. Keinottelua ja koivusokeria. 10.30 Jaksa paremmin. Lisää säilytystilaa. 19.00 Toisenlaiset äidit. 1.45–2.35 Viidakon kultaa. 23.10 House (12). 03.20 Poliisit – kotihälytys (7). 19.25 Elokuva Katseen raunio (S). O: Brian De Palma. 08.00 Angry Birds Piggy Tales. 1.15 Return to Amish. 21.00 Moderni perhe (12). 18.00 BUU-klubben: Kakkukestit. 02.50–03.50 Vampyyrien sukua (16). 14.40 Myyntimies Jethro matkoilla. 19.20 MTV Sport Extra. 21.00 21.00 Elokuva Vaarallinen tehtävä (12). 20.00 Elossa 24h. Jakso 4/15. 9.15 SVT: Familjen Rysberg. 08.10 Lego Legends of Chima. 12.45 Häät sulhasen tapaan. Kausi 1, 3/8. 23.50 Arman Pohjantähden alla (7). 23.27–23.50 VICELAND: Black Market. 13.00 Alfa ja Omega 4: Torahammasluolan arvoitus (7). Jouluhäät. Käärmeen lumoissa. 1953. 2.55 Naismurhaajat (16). 17.00 17.30 HS-uutiset ja sää. Jakso 13/16. Luontofilmi, Ruotsi 2012 15.00 Yle Uutiset. 10.00 SVT: SVT Nyheter. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 23.40 Jäljillä (12). 14.50–15.20 Schrödingerin kissa. 23.35 Americans (12). Kausi 4. 09.00 Yle Uutiset. 18.00 Elokuva Kunnian polut (12). 15.30 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). 22.00 Katujen kaaharit. 21.30 Tahdon morsiuspuvun: Randyn vinkit. 4.15 True Crime: Murhien meediot (12). 19.00 Anthony Bourdain maailmalla: Suomi-jakso. 16.00 Pomo piilossa. Kausi 1. 15.00 Kuin viimeistä päivää (7). 10.00 Liiga: Viikkomakasiini. Joni Koivuniemi, Heikki Vilja, Ilari Johansson. 21.00 Pomo piilossa Suomi (S). 11.00 Pomo piilossa. 21.00 Toisenlaiset äidit. Uusi aalto. Kun suurmies romahtaa, koko korttitalo voi kaatua hänen muassaan. 18.00 Toisenlaiset äidit. 19.30 Elokuva Ainoat oikeat (7). Kausi 1, osa 8. Kausi 1, osa 1. 17.25 Arkipellina ja kumma kylmyys: Arkipellina ja kumma kylmyys (S). (U) 15.00 Ninja Warrior. 11.30 Häät sulhasen tapaan. (U) 16.35 UMK17: Esikatselu. 4.15 Apua, mikä tauti! (12). 21.55 Arne Dahl: Maan alla (16). Jakso 8/10. 10.05 Elokuva Jääprinsessa (S). 17.00 Varastojen metsästäjät: Iso-Britannia. Myyntimies Jethro matkustaa Lähiidän moderniin keitaaseen, Dubaihin. 16.50 Novosti Yle. Enkelit löytävät rannalta tajuttoman miehen ja toimittavat hänet sairaalaan. 12.25 Prameat mustalaishäät (S). 12.30 Hauskat kotivideot. 17.10 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). 9.20 Jättiläisnaiset. Pihalla. 21.00 Elokuva Kumi käryää (7). 17.35 Elokuva Madagascar 3 (7). Kausi 1. 19.10 Pakohuone. 9.40 SVT: Piñata. 13.19 Elokuva Niskavuoren Heta (7). Jakso 9/26. 3.45 Pahuuden perintö. 2.55 Rajavalvojat (S). 18.00 Haapasalo Goes America (S). 07.54 Mimmi Lehmä ja Varis. Kausi 7, 2/12. Osa 1/2. Mandarin-ravintolat. 07.55 Angry Birds Toons (S). (Mrs McGinty Is Dead, 2008) N: David Suchet. Otetaan Thaimaan kautta. Onnea kaikille, joilla ei ole nimipäivää kalenterissa! 07.48 Killi ja Kiki (S). 17.00 17.00 Yle Uutiset. 20.00 Hyvät kaupat (S). 3.25 Astral-TV. Manchester. Jakso 6/9. 08.23 Dinojuna (S). 19.30 Särkyneet sydämet (12). 08.03 Kimmo Kuu (S). 15.15 ShowHau. Suuri on kaunista. 18.10 Urheiluruutu. 6 Dylania kenkälaatikosta, Yle Teema klo 21. Ikävä rehtoria. 17.15 NASAn salaiset kansiot. (The Katoamistemppuja. 19.40 Sportnytt. 11.50 SVT: Nu ska julen ut. 12.45 Siperian metsurit. Kausi 1, osa 7. 22.10 Märät säpikkäät (12). 4/7. 22.30 American Gothic (12). 06.25 Bubble Guppies (S). 09.24 Joraavat juurikkaat (S). Jakso 12/16. 0.10 Criminal Minds (16). Toimintaseikkailu. O: Edvin Laine. 11.05 Kakkukuningas. (Hamilton: Men inte om det gäller din dotter, Ruotsi) 22.50 Vampyyrien sukua (16). 13.40 Kummalliset kiihdytysajot. 11.45 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 16.00 Sinkkuillallinen. 21.00 21.00 Elokuva Hamilton 2: Tyttäreni puolesta (16). 15.30 World Vision: Sami Hedberg ja ystävät. 10.00 Remppa vai muutto. Olohuone uusiksi. 22.25 Tahdon morsiuspuvun!. Kausi 3. Koko sarja kuvattiin eri puolilla Suomea viime syyskuussa 6 Elossa 24h, TV1 klo 20 Sarja alkaa Kurkistus sairaalaan Dokumentti Uusia lauluja Uusia lauluja Nobel-runoilija Bob Dylanin sanoihin ovat tekemissä muun muassa Elvis Costello ja Marcus Mumford. 6.00 Sky News. 22.55 Tahdon morsiuspuvun!. 11.05 SVT: Gudstjänst. 15.00 Elokuva Napapiirin sankarit (12). 13.55 Typerät videot. 20.00 Muodin huipulle Allstars. Kausi 3. 10.55 Pilanpäiten. Kausi 3, 18/25. Jakso 5/8. 12.00 Tasavallan presidentin uudenvuodenpuhe. 22.25 Myrkylliset suhteet (16). Kausi 4. 07.46 Nimipäiväonnittelu: 1.1. 13.00 Vajasta lukaaliksi. liv FRii Tv5 KuToNeN ava JiM Yle FeM Fox HeRo TlC 8.25 Vihdoin yhdessä. 23.25 Kauhujen hotellit. Hiihtokautta analysoimassa Antero Mertaranta ja Toni Roponen. 1.00, 1.50 ja 2.40 Tosiputki: Ibiza Weekender (S). Kausi 1, osa 2. N: Jussi Vatanen, Jasper Pääkkönen, Timo Lavikainen, Pamela Tola. Kiinassa pyritään auttamaan isopandaa lajin kamppaillessa sukupuuttoa vastaan. 10.00 Elokuva Loviisa, Niskavuoren nuori emäntä (7). Kausi 3, 20/25. Burnsin perillinen. Lady Bouvierin rakastaja. 20.00 Toisenlaiset äidit. 15.10–16.45 Elokuva Hercule Poirot: Rouva McGinty on kuollut (12). 16.20 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). 20.00 Myytinmurtajat. 12.15 SVT: Nyårskonsert från Wien. 21.30 The 2016 Victoria’s Secret Fashion Show. 13.50 Myyntimies Jethro matkoilla. 02.30–03.25 Pahan jäljillä (16). 05.00 LIVE: Tiedä ja Voita Uudenvuoden -special. 17.30 Varastojen metsästäjät: IsoBritannia. 18.00 Yle Uutiset. 11.00 Taikuuden tuolla puolen. 09.36 Merten syvyyksissä (7). Nisäkäsmaailman outolintu. 20.30 Yle Uutiset. Kausi 10, osa 12. 21.57 Yle Uutiset. Kooste Suomi – Sveitsi -ottelusta. 15.05 Amerikan suloisimmat koirat. 9.35 TV Shop Tvins. 15.55 Kadonneet (7). 10.00 Leijonan luola USA. 08.35 Littlest Pet Shop (S). 9.00 Remppa vai muutto. 14 TELEVISIO RAAHELAINEN – Lauantaina 31. Hätä ei lue lakia. 10.00 Jääkiekon Nuorten MM: FIN – SUI. 9.40, 10.30 ja 11.20 Tosiputki: Ibiza Weekender (S). 04.20–05.00 Astral-TV. 22.05 Urheiluruutu. 19.10 MTV Sport Uutiset. 14.10 Prameat mustalaishäät (7). 09.55 Daltonit (S). 00.20 Nieminen & Lahtinen Show (S). 6.16 FOX Kids. 12.30 Simpsonit (7). 12.00 Alfa ja Omega 3: Suuret susikisat (7). 11.00 Simpsonit (7). 23.00 Roast – David Hasselhoff (S). Kausi 3, osa 4. Kausi 7. 5.00 Astral-TV. 19.00 Xtra Factor: The Winners Story. SankariMax. 13.30 Suomen huutokauppakeisari. 9.00 Leijonan luola USA. O: Matti Kassila. 13.00 Jättimäiset rakennusurakat. 23.00 SVT: Hotellet. Jakso 25/26. Kausi 3, 19/25. 22.00 Stand Up! (S). 4/6. 14.55 Dok: Dora, kotoisin ulkosaaristosta. 13.30 Simpsonit (7). Kausi 3. 12.30–14.45 Uudenvuoden konsertti Wienistä. 8.15 Charlotte Crosbyn haasteet. 1.25 Gordon Ramsay maailmalla. 20.00 Dok: Kruununhaka. Viinitarhan totuus. 8.30 BUU-klubben: Kakkukestit. 7.10, 8.00 ja 8.50 American Chopper. 20.05 Rebel Road. Treffikonkarit. Täydellinen romanssi katkeaa veitsellä leikaten, kun unelmien hurmuri paljastuu rikolliseksi. Kausi 1, osa 3. 14.00 Ruisrock: Vesala. 18.155 Elokuva Churchillin salaisuus (S). 06.00 Bubble Guppies (S). 21.00 21.05 Kotikatsomo: Rakkaus ja laki (12). 9.00 SVT: Djur med Julia. 15.00 Kuokkavieras Kataja (S). 09.00 Hauskat kotivideot
Kausi 5, 13/25. 14.40 Myyntimies Jethro matkoilla. Osa 1/2. 9.00 SVT: Djur med Julia. 15.00 Sinkkuillallinen. 11.05 Kakkukuningas. 10.00 Liiga: Viikkomakasiini. Kausi 3, 19/25. 17.00 17.01 Sinulle on postia. Kausi 1. 17.00 Grand Designs Uusi-Seelanti. 13.05 Dance USA. Hätä ei lue lakia. 10.25 Kung Fu Panda (7). 9.35 TV Shop Tvins. Kausi 3, 9/15. 11.05 A-studio: vuosikatsaus 2016. Muurarinkatu 3, Raahe P. 20.30 Lapin poliisit. 08 223 8031 Raahen Ykköspalvelu Oy ATK HUOLTOA YLI 20 VUOTTA tietokoneet, tulostimet, oheislaitteet, ohjelmat ym. Lady Bouvierin rakastaja. 14.55 Dok: Dora, kotoisin ulkosaaristosta. 21.00 21.05 Kotikatsomo: Rakkaus ja laki (12). 050 466 8503 Piipunpellit. 15.55 Prameat mustalaishäät (12). (Mission Impossible/ USA 1996). 07.55 Angry Birds Toons (S). (Suomi 2013) O: Saara Cantell. 2.05 Karkurit. Kausi 7. 09.27 Joraavat juurikkaat (S). Fysiolähde Laadukasta ammattitaitoa lämmöllä. 14.00 Ninja Warrior. (Paths of Glory, USA 1957) O: Stanley Kubrick. P. Kausi 1, osa 1. Lisää säilytystilaa. 14.30 Suomen huutokauppakeisari. mukaan. p. Suklaaunelmia. 09.00 Galaxi. kokemuksella Ohjaaja paikalla: ma, ke, to, pe 8–16, ti 12–20 Fysioterapeutit: • Päivi Salomäki • Juha-Pekka Salomäki • Mari Mikkola • Meri Suvanto • Mari Keränen • Santtu Salomäki Toimisto/Kuntosali: • Lea Murtovaara Pajuniityntie 26 (Sähkö-Hännisen talo ) p. 09.36 Merten syvyyksissä (7). O: Valentin Vaala. 18.40 Ammattina sankari. 22.25 Tahdon morsiuspuvun!. 23.55 Zombihait (7). 12.45 Siperian metsurit. Kausi 1, osa 10. 14.00 MasterChef Junior US. 17.15 Kate +8. Jakso 26/40. 19.30 Elokuva Ainoat oikeat (7). 09.00 Hauskat kotivideot. Lehdon tikat. 01.35 Ensimmäisen asteen murha (S). Kun suurmies romahtaa, koko korttitalo voi kaatua hänen muassaan. Eron jälkeen yhteen. 17.10 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). (U) 23.25–23.55 Ei kenenkään lapsi. Mene osoitteeseen raahenseutu.fi ja jätä ilmoitus. 18.30 Tavoitteena usko, toivo ja rakkaus. 19.30 Jamie Oliverin kotona. 8.30 BUU-klubben: Kakkukestit. Ilmoitukset voit jättää helposti verkossa www.raahenseutu.fi/ilmoittaminen ja maksaa verkkopankissa tai luottokortilla. 1.50 Criminal Minds (16). 2.55 Rajavalvojat (S). 17.15 Myyntimies Jethro matkoilla. 1.45–2.35 Viidakon kultaa. 15.15 ShowHau. 13.50 Myyntimies Jethro matkoilla. 12.10 Lystikkäät eläinveikkoset (S). Täydellinen romanssi katkeaa veitsellä leikaten, kun unelmien hurmuri paljastuu rikolliseksi. 09.25 Thunderbirds (7). Kausi 3. (1984). 21.30 Tahdon morsiuspuvun: Randyn vinkit. joulukuuta 2016 – RAAHELAINEN 15 Aamulehti // Perjantaina 30. 4.45 Sky News. 17.35 Elokuva Madagascar 3 (7). liv FRii Tv5 KuToNeN ava JiM Yle FeM Fox HeRo TlC 8.25 Vihdoin yhdessä. 12.30 Simpsonit (7). 18.10 House (12). 19.05 Elokuva Take me home tonight (12). 08.10 Lego Legends of Chima. 22.25 MTV Sport Uutiset. 4/22. 18.00 Mäkihypyn maailmancup. 0.50 Luonnon uskomattomat voimat. 13.00 Ruisrock: Chisu. 13.40 Kummalliset kiihdytysajot. 11.00 ja 12.00 New Yorkin luksuslukaalit. 19.30 Särkyneet sydämet (12). 14.35 Uskomattomat koiratarinat. 11.05 SVT: Gudstjänst. ( 2016). 19.00 Vapun valtakunta. Miten sujuvat pappien viimeiset treffit. 17.10–17.55 Isä Brown ja hänen laumansa (12). 12.00 Maailman makeimmat mokat. RAAHEN TIETOKONEPALVELU Tietokoneen ja nettiyhteyden ongelmien ratkaisu, sekä asennustyöt kotikäyntinä. 15.00 Kuokkavieras Kataja (S). 08.03 Kimmo Kuu (S). Kausi 1, osa 2. 09.01 Esteitä ja ylityksiä (S). Avoinna sop. PIHALLA MYYMME LÄTTYJÄ+MAKKARAA 0,50€/kpl TAMMIKUUN AJAN KIRPPISPÖYDÄT 3 VIIKO HINNALLA SAAT MYYNTIPAIKAN 4 VIIKOKSI. 23.50 Arman Pohjantähden alla (7). 1953. 23.25 Kauhujen hotellit. 08.05–08.55 Avara luonto: Pandanpoikaset. 14.00 Ruisrock: Vesala. 21.00 Wheeler Dealers. Jakso 23/26. (U) 15.45 Velvet – muotitalon tarina (7). 11.55 SVT: Gossopran i världsklass. Jakso 28/40. 4.15 Apua, mikä tauti! (12). 01.20 Nieminen & Lahtinen Show (S). Joni Koivuniemi, Heikki Vilja, Ilari Johansson. 07.35 My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). 4/6. 15.05 Yle News. Nisäkäsmaailman outolintu. 16.45 Voittoa asuntokaupoilla. 0400-395 318 -Kalevi PUDOTA PAINOA JA OPI SYÖMÄÄN OIKEIN Tervetuloa tutustumaan! AVOIMET OVET Ti 3.1. Mikko Nuutinen p. 0.05 Elokuva Enkelit ja demonit (12). kuntoutus Myös urheilijoiden lihashuollot, ym. Kausi 4. 15.25 Uljas universumi. Kausi 1, osa 7. 19.05 Sisarvaimot. Palvelemme ma – pe 9.30 – 17 | P. 2.55 Naismurhaajat (16). 050 598 4825 W W W .P U U ST EL LI .F I VIHANNIN TYÖVÄENTALON BINGO Tiistaina 3.1.2017 klo 18 Karttuva potti 420€–50€ p.48 tai 600€ p.40 Kumpi ensin tulee, niin sen saa. 9.40, 10.30 ja 11.20 Tosiputki: Ibiza Weekender (S). Kausi 1, 4/6. 09.05–09.45 Aamusydämellä. 22.15 Viikon sää. 22.35 Girls (16). 22.55 Tahdon morsiuspuvun!. 14.10 Prameat mustalaishäät (7). (U) 15.00 Ninja Warrior. Ulkomaista eksotiikkaa. 15.00 Kuin viimeistä päivää (7). 20.00 Muodin huipulle Allstars. Esko Salminen nousee yleisön pyynnöstä näyttämölle. 13.00 Jättimäiset rakennusurakat. 11.00 Elokuva My Little Pony: Equestria Girls 4 – Ikimetsän legenda (7). Hiihtokautta analysoimassa Antero Mertaranta ja Toni Roponen. Viinitarhan totuus. 10.00–14.50 Lahjapaketti: Niskavuori. Kausi 4. 15.00 Top Gear USA. Kausi 4. 12.10, 13.00, 13.50 ja 14.40 Tosiputki: Made in Chelsea (S). Kausi 3. 2017 klo 9 18 välisenä aikana. 10.05 SVT: På spåret. O: Saara Cantell. 10.00 SVT: SVT Nyheter. SankariMax. Winston Churchill, yksi lähihistorian tärkeimmistä miehistä, sai sairauskohtauksen v. (U) 07.45 Pikku Kakkonen. 20.45 Urheiluruutu. 19.00 Lentoturmatutkinta. 18.10 Urheiluruutu. 15.55 Kadonneet (7). 470 380 www.oulaistenpuusepat.. Ikävä rehtoria. 20.00 Lapin poliisit. 08.23 Dinojuna (S). Aluemarkkinat-palstan ilmoitukset julkaistaan keskiviikon tai lauantain lehdessä. 23.40 Jäljillä (12). lumiesteet .kattotikkaat. 23.27–23.50 VICELAND: Black Market. Kotimaisessa realityssä päästään kurkkaamaan, mitä sairaalan seinien sisällä tapahtuu. 2.05 Rakkauden perässä etelään (S). 5.00 Astral-TV. 16.20 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). Kausi 1. 17.00 Ummikot ulkomailla. Osa 9. 14.45 Typerät videot. 13.00 Vajasta lukaaliksi. 16.20 Legendojen jäljillä. 20.00 Myytinmurtajat. 22.25 Myrkylliset suhteet (16). 10.30 Upeat skandikodit. 14.20 Typerät videot. 11.30 Kakkukuningas. 16.25 Maailman paras isä. 00.55–04.00 Teematieto. 09.24 Joraavat juurikkaat (S). Myyntimies Jethro matkustaa Lähiidän moderniin keitaaseen, Dubaihin. 16.30 Velvet – muotitalon tarina (7). 10.00 Leijonan luola USA. 16.00 Talent USA. 18.00 Toisenlaiset äidit. 22.00 Katujen kaaharit. Kausi 3, 1/15. 11.45 Lystikkäät eläinveikkoset (S). Jouluhäät. 01.50 Vampyyrien sukua (12). 19.00 Xtra Factor: The Winners Story. 19.00 Yle Uutiset. 06.00 Bubble Guppies (S). 11.30 Simpsonit (7). Jakso 8/10. (Mrs McGinty Is Dead, 2008) N: David Suchet. 220 444 • Fysioterapiaa – myös tapaturmavammojen hoitoon – allasterapiaa – lymfaterapiaa Liisa, Annukka Matti, Reetta toimisto Anne www.specialkuntoutus.fi Lammasojantie 1, 86300 Oulainen, p. 19.00 Seitsemän Uutiset. 21.00 Elokuva American Pie – Luokkakokous (12). 08.00 Angry Birds Piggy Tales. 23.10 House (12). 8.15 Charlotte Crosbyn haasteet. 0.25 Hotellit kuntoon, Gordon Ramsay. 8.40 Amerikan suloisimmat koirat. 0400 895 484 Cambridge valmentaja Outi Kolehmainen Laivurinkatu 20–22, RAAHE www.cambridgeohjelma.fi TM Li p p u 15 € PE 6.1. Ma-pe klo 9-18. Asemakatu 12, 92100 Raahe P. 10.35 Kakkukuningas. 3.45 Pahuuden perintö. myös erikoismittaiset OVET JA IKKUNAT SISÄPORTAAT ASENNUSPALVELU OULAISTEN PUUSEPÄT KY TULE TAI SOITA JA VARAA SUUNNITTELUAIKA KOTIISI SUUNNITTELU KOTIMITTAUS MAKSUTON . Otetaan Thaimaan kautta. 12.00 Ruisrock: Anna Puu. Kausi 3, 18/25. 15.40 Huutokaupan metsästäjät: Teksas. 19.05 Urheiluruutu. 13.00 Maailman makeimmat mokat. klo 18 (ilmoittaudu) Yksilövalmennus ajanvaruksella p. 03.20 Poliisit – kotihälytys (7). Käärmeen lumoissa. 17.00 17.40 Elokuva Onneli ja Anneli (S). 18.00 Jättimäiset rakennusurakat. 2.25 Rajavalvojat (S). 6 Dylania kenkälaatikosta, Yle Teema klo 21 Aluemarkkinat Aluemarkkinat-palstan ilmoitukset lehdessä lauantaisin. 22.25 Esittelyssä Vuosia nuoremmaksi. Kausi 4. Kausi 4, 8/13. Cace IH 1394, '78, neliveto, etukuormaaja, kauha, käyttötunnit 5200h, pohjapanssari, myös vaihtoon. Seksuaalinen rakkaus. 18.155 Elokuva Churchillin salaisuus (S). Väärinkäsityksiä. Jäljellä on 14 kilpailijaa, joista kaksi putoaa tällä kierroksella. 00.50 Vampyyrien sukua (16). 20.30 Hinnalla millä hyvänsä (12). 19.50 Strömsöstä poimittua. 10.00 Remppa vai muutto. 21.55 Arne Dahl: Maan alla (16). 1.15 Return to Amish. 17.15 NASAn salaiset kansiot. 08 264 595 VARAA AIKA tohtorille.. Manchester. 12.05 Kreisit eläinvideot. 18.00 BUU-klubben: Kakkukestit. 09.29 Tenavat (7). 13.55 Typerät videot. . 09.55 Daltonit (S). 7/15. 07.10 My Little Pony: Ystävyyden taikaa (7). Jakso 8/12. 09.00 Pokémon (7). Jakso 25/26. 0.10 Criminal Minds (16). 22.00 Elokuva Naapurin pimeä puoli (16). Pihalla. 1.00, 1.50 ja 2.40 Tosiputki: Ibiza Weekender (S). 12.35 Eläinten lentokenttä. 20.58 Keno. Perhe salasi asian. Kausi 1, osa 8. klo 13.30–14 ja 18–18.30 To 12.1. Kausi 1. Jakso 5/8. 16.05 Varastojen metsästäjät: Iso-Britannia. (Suomi 2013) Romanttinen komedia. 7/8. Päiväkoti, koulu ja liikuntapalvelut vieressä. 6.00 Sky News. Sulat lihat. 08.00 Yle Uutiset. 4.15 True Crime: Murhien meediot (12). Luontofilmi, Ruotsi 2012 15.00 Yle Uutiset. Kausi 3. 16.50 Charlien enkelit (12). ja fax. Myös 20.000 levyn KARAOKE! ÄSSÄT (+358 8) 8403 100 • www.tiiranlinna.fi Heti vapaa, 60,5 m†:n kerrostalokaksio. 226 444, 0440 226 444 Pajuniityntie 26 (Sähkö-Hännisen talo ) p. Kausi 2. Mandarin-ravintolat. Puh. Kausi 1, 8/10. 10.55 Pilanpäiten. 12.15 SVT: Nyårskonsert från Wien. 12.45 Häät sulhasen tapaan. 17.00 17.30 HS-uutiset ja sää. (The Katoamistemppuja. 17.00 17.00 Sub.doc: Sijaisimettäjät. 14.00 Grand Designs – vuoden talo. 09.00 Yle Uutiset. 2.25 Seinfeld (S). 17.30 Varastojen metsästäjät: IsoBritannia. Jakso 24/26. 08 264 595 Pattijoki | www.silmakulma.net SILMÄTAUTIEN ERIKOISLÄÄKÄRIT ELINA AHVENVAARA, MATTI LAHTI JA VESA TAHKOLA VASTAANOTOT SILMÄKULMASSA VARAA AIKA P. 02.30–03.25 Pahan jäljillä (16). klo 11.30–12 ja 17.30–18 Tai varaa oma tutustuminen (ilmainen) Uusi ryhmä 12.1. Montreal, Kanada. Jakso 27/40. 19.00 Anthony Bourdain maailmalla: Suomi-jakso. 12.00 Alfa ja Omega 3: Suuret susikisat (7). 4/9. Koulutie 6 B 2, 92140 PATTIJOKI. 23.25 Superhamstraajat. 02.20 Poliisit – kotihälytys (12). 21.57 Yle Uutiset. 21.30 Täydellinen murha (12). 15.30 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). (Hamilton: Men inte om det gäller din dotter, Ruotsi) 22.50 Vampyyrien sukua (16). 9.30 Aarteiden metsästäjät Suomi. 16.00 Sinkkuillallinen. 18.00 Elokuva Kunnian polut (12). Kausi 1, osa 3. 10.00 Jääkärit (12). Naisille omat vuorot Antinkankaantie 30 Raahe, p. 7.20 Jos mies saisi päättää. Jakso 9/26. 23.50 Witches of East End (12). Kausi 7, 2/12. (Madagascar 3: Europe’s Most Wanted/USA 2012). 226 444, 0440 226 444 KUNTOSALI AVOINNA ma–to 8–20, pe 8–16 Omalla avaimella myös muina aikoina. 22.10 Märät säpikkäät (12). Jakso 1/12. 7/9. Onnistuneen avioliiton salaisuudet. 2.40 Elokuva Yeti (12). Valheita. Keski-Euroopan mäkiviikko: Garmisch-Partenkirchen. 22.30 American Gothic (12). Montreal, Kanada. 13.00 Simpsonit (7). 11.00 Simpsonit (7). 11.30 Häät sulhasen tapaan. 00.35 Kallista kipua (7). MikroPala, Niittykatu 7 Puh. Kausi 3, osa 4. O: Matti Kassila. 21.00 21.00 Dylania kenkälaatikosta. Kausi 1, osa 8. 9.45 TV Shop Tvins. (U) 16.00 Valehtelevat viettelijät (7). 0.15 Tudors (16). 15.30 World Vision: Sami Hedberg ja ystävät. Kausi 1, osa 4. 040 934 6228 Kodinkoneet myy ja huoltaa alan ammattiliike Kodinkonehuolto Pee-Tee Ky Pajuniityntie 26, Raahe 045 619 3080, www.peeteeky.fi Eija Heikkinen yläraajapotilaiden kuntoutukseen erikoistunut fysioterapeutti Ajanvaraus: 050 374 8767 tai terapianurkka@kotinet.com Virkatalontie 3, 92130 Raahe (Isoholmi) Kotisivut: www.terapianurkka.fi Erikoisosaamisena: Olkapään fysioterapia Käden ja muun yläraajan kuntoutus CRPSpotilaiden fysioterapia Leikkausten jälkeinen kuntoutus Hermovammojen fysioterapia Tapaturmien jälkeinen fysioterapia Kinesioteippaukset JUHLIMME 1-VUOTIS SYNTTÄREITÄ LA 7.1.2017 KLO 10 alk. 4/7. 20.30 Yle Uutiset. (U) 09.55 Yle Uutiset. Poika joka tiesi liikaa. 9.05 TV Shop Tvins. 15.00 Elokuva Napapiirin sankarit (12). 19.00 Elokuva On Strike for Christmas (S). 20.00 Upea lihava elämäni. 15.00 Prameat mustalaishäät (7). Kausi 3. Jakso 9/10. mm. 11.00 Pomo piilossa. Aikuisena hän päättää toteuttaa haaveensa ja kävellä Niilin päästä päähän. 17.25 Arkipellina ja kumma kylmyys: Arkipellina ja kumma kylmyys (S). 0.50 Kielletty rakkaus (S). 18.00 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). 21.00 Pomo piilossa Suomi (S). 10.00 Jääkiekon Nuorten MM: FIN – SUI. 19.00 Toisenlaiset äidit. 10.05 Elokuva Jääprinsessa (S). 15.30 Myyntimies Jethro matkoilla. Jakso 6/10. Simpsonit-spesiaali. 05.00 LIVE: Tiedä ja Voita Uudenvuoden -special. Meiltä uudet merkkikoneet ja oheislaitteet. 06.50 Transformers Rescue Bots (7). 19.10 MTV Sport Uutiset. 10.00 Elokuva Loviisa, Niskavuoren nuori emäntä (7). 21.00 Elokuva Kumi käryää (7). 08.30 Lego Ninjago (7). 21.00 21.00 Elokuva Vaarallinen tehtävä (12). Kiinassa pyritään auttamaan isopandaa lajin kamppaillessa sukupuuttoa vastaan. 1.25 Gordon Ramsay maailmalla. 18.10 Tuhoutunut sekunneissa. 19.10 Pakohuone. N: Jussi Vatanen, Jasper Pääkkönen, Timo Lavikainen, Pamela Tola. Mainosvaloa kansalle. Kausi 1, osa 1. Kausi 8. 22.00 Stand Up! (S). (U) 11.00 Yle Uutiset. 040-7369542 www.mikropala.fi Kopsassa PALVATAAN Otamme vastaan lihaa sekä kylmäettä lämminpalviin 2 3. O: Edvin Laine. 23.00 ja 0.00 48 tuntia rikoksesta (7). 16.50 Novosti Yle. 07.46 Nimipäiväonnittelu: 1.1. Burnsin perillinen. 18.10 Hengenvaarallisesti lihava. 12.30 Hauskat kotivideot. 3.25 Astral-TV. Toimintaseikkailu. Lyhytelokuva. 19.10 Jääkiekon Nuorten MM: FIN – SUI. 13.30 Simpsonit (7). 11.00 Taikuuden tuolla puolen. 18.00 Yle Uutiset. Jakso 12/16. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. joulukuuta 2016 Tv-viikko // C5 Tv1 Tv2 MTv3 NeloNeN Yle TeeMa Sub Sunnuntai 1.1. 21.00 22.00 Kymmenen Uutiset. Jakso 6/9. 11.50 SVT: Nu ska julen ut. 16.00 Pomo piilossa. Lauantaina 31. TERVEYTESI JA HYVINVOINTISI PARHAAKSI! HENKILÖKULJETUKSET • LENTOKENTTÄKULJETUS TAVARAKULJETUKSET • YHTEYSLIIKENNE www.raahentaksi.fi KELAN KORVAAMAT TAKSIMATKAT 0100 86 500 VARAUKSET NUMEROSTA 0600 30010 HENKILÖKULJETUKSET • LENTOKENTTÄKULJETUS TAVARAKULJETUKSET • YHTEYSLIIKENNE www.raahentaksi.fi KELAN KORVAAMAT TAKSIMATKAT 0100 86 500 VARAUKSET NUMEROSTA 0600 30010 Vuokralle tarjotaan Myydään Kaikenlaista Raahen Fysioterapia Raahen Fysioterapia Ammattitaidolla Ammattitaidolla Fysikaaliset hoidot Hieronta, hermoratahieronta Liikehoidot/lääkintävoimistelu Veteraanikuntoutus Tapaturmien jälk. 1/4. 17.00 Varastojen metsästäjät: Iso-Britannia. 08.05 Pororo (S). 5.00 Astral-TV. Katastrofikaksikoita. 14.45 SVT: SVT Nyheter. 20.00 Elossa 24h. 11.24 Elokuva Niskavuori (12). 08 223 8031 IKKUNAT ja OVET asennus ja rahoitus Soitteleppa! Timo Uusi-Illikainen 040 648 5544 timo@ikkunamaisteri.fi KARAOKE • PELIT • C-OIKEUDET ILMAINEN SISÄÄNPÄÄSY • K18 BEST IN TOWN Viihdeja peliravintola Players Club For real players Kauppakatu 52, Raahe • 044 546 0150 www.playersclubraa he.. 5/21. Kausi 10, osa 12. Kausi 1. Kausi 3, 20/25. 13.00 Alfa ja Omega 4: Torahammasluolan arvoitus (7). Bangkok. 2.55 Seinfeld (S). 17.00 Toisenlaiset äidit. Koko sarja kuvattiin eri puolilla Suomea viime syyskuussa 6 Elossa 24h, TV1 klo 20 Sarja alkaa Kurkistus sairaalaan Dokumentti Uusia lauluja Uusia lauluja Nobel-runoilija Bob Dylanin sanoihin ovat tekemissä muun muassa Elvis Costello ja Marcus Mumford. 7.10, 8.00 ja 8.50 American Chopper. Enkelit löytävät rannalta tajuttoman miehen ja toimittavat hänet sairaalaan. 3.25 Historian mysteerit (12). Kausi 2, 7/8. Levision Wood on ollut lapsesta saakka kiinnostunut Niilistä. 23.00 Roast – David Hasselhoff (S). 0.20 Siivousfanaatikot. Ohjelma opastaa ilmoituksen tekemisessä. 12.30–14.45 Uudenvuoden konsertti Wienistä. 20.00 Hyvät kaupat (S). Kausi 4. 8/10. Kaikkien aikojen paras tuote. Jakso 6/8. 18.55 Naapurit-tuloslähetys. 18.00 Pop’n’Roll. 17.00 17.00 Yle Uutiset. 1.00 Criminal Minds (16). TEA RAUTIO P. 21.00 Elokuva The Believer – täynnä vihaa (16). 13.19 Elokuva Niskavuoren Heta (7). 10.10 Kakkukuningas. puh. Jakso 13/13. Kausi 4. 15.10–16.45 Elokuva Hercule Poirot: Rouva McGinty on kuollut (12). 044-747 8229 Hyvää uutta vuotta! KODINKONEET, TIETOKONEET, TV:t MYY Raahen Ykköspalvelu Oy Asemakatu 12, Raahe • P. Kausi 3. 17.40 Rikostutkijakoulu. Kausi 1, osa 9. O: Brian De Palma. 08.20 Hello Kitty – Paratiisi (S). 23.00 SVT: Hotellet. Itsekuvausta. 23.35 Americans (12). Kausi 2. 12.00 Tasavallan presidentin uudenvuodenpuhe. puh. 02.50–03.50 Vampyyrien sukua (16). 0.25 SVT: Så här är det nu. 21.00 Toisenlaiset äidit. Los Angeles. 9.40 SVT: Piñata. 04.20–05.00 Astral-TV. 12.00 Kakkukuningas. Treffikonkarit. 16.30 Varastojen metsästäjät: Iso-Britannia. 0440 265 118. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 08.47 Fluugalaiset (S). 9.00 Remppa vai muutto. (U) 20.00 Ilta Eskon seurassa. 14.35 Discovery Atlas: Australia. 5/8. 21.30 The 2016 Victoria’s Secret Fashion Show. Mallorca. 19.40 Sportnytt. 14.00 Sinkkuillallinen. 17.00 17.13 Velvet – muotitalon tarina (7). Uusia biisejä Nobel-runoilija Bob Dylanin sanoihin! 22.50 Yle Live: Led Zeppelin, Celebration Day. asennuspalvelu kotitalousvähennys 040 516 35 33. 12.00 Simpsonit (7). HS 140, kooste. Uusi aalto. Suuri on kaunista. Jakso 4/15. 22.05 Urheiluruutu. 3.00 Kate +8. Olohuone uusiksi. Jakso 13/16. Keinottelua ja koivusokeria. KE–TO klo 21–02 (24) PE–LA klo 21–03 Muina aikoina yksityistilaisuudet. O: Dome Karukoski. 12.35 Lystikkäät eläinveikkoset (7). 15.30 Tyttö ja koirat (S). 08.35 Littlest Pet Shop (S). Kooste Suomi – Sveitsi -ottelusta. Onnea kaikille, joilla ei ole nimipäivää kalenterissa! 07.48 Killi ja Kiki (S). (U) 16.35 UMK17: Esikatselu. 044 235 7628 Tarjoamme asiakkaille pullakahvit. 14.50–15.20 Schrödingerin kissa. 00.20 Nieminen & Lahtinen Show (S). Ruumis rämeellä. 19.30 Vain elämää. 23.10 Jäljillä (12). 22.55 ja 23.25 Dallas Car Sharks. 9.00 Leijonan luola USA. 16.25 Myyntimies Jethro matkoilla. 21.00 Moderni perhe (12). 12.25 Prameat mustalaishäät (S). 07.54 Mimmi Lehmä ja Varis. 04.00 Teematieto. 14.50 Pohjolan luonto. 20.00 Dok: Kruununhaka. 6.16 FOX Kids. 22.00 Telenovela (7). 050 463 0686, JANI HINKULA P. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 14.00 Eläintarhan salaisuudet. peltilistat .vesikourut. 21.00 21.00 Elokuva Hamilton 2: Tyttäreni puolesta (16). 18.35 Killing Fields (12). 16.00 Unelmien koti. (Suomi 2010) Seikkailukomedia ja romanttinen matka halki öisen Lapin ja suomalaisen miehen sielunmaiseman. 1.10 Särkyneet sydämet (12). 21.00 Tahdon morsiuspuvun: Randyn vinkit. 050 404 2752 Nopea palvelumme korjaa hidastuneen koneen. Kate ja lapset käyvät läpi koko talon pihamyyjäisiä varten. Nyt voit jättää ilmoituksen helposti verkossa. 22.35 Aku ja 7 ihmettä (S). Afrikka. (U) 23.05 VICELAND: World of Sports. 9.20 Jättiläisnaiset. Jakso 8/26. 20.05 Rebel Road. esimerkiksi onnittelut, merkkipäivä-, kiitostai kuolinilmoituksen. 9.15 SVT: Familjen Rysberg. Afrikka. 21.00 21.10 Niilin seikkailija. 1.50 Astral-TV. 0.35 SVT: Hommage till mina vänner och min far. 13.30 Suomen huutokauppakeisari. Ilmoitukset voit jättää helposti verkossa www.raahenseutu.fi/ilmoittaminen. 08.03 Angry Birds Stella (S). 19.25 Elokuva Katseen raunio (S). 13.00 Myyntimies Jethro matkoilla. 11.00 Candice sisustaa. 15.05 Amerikan suloisimmat koirat. 19.20 MTV Sport Extra. 13.15 Prameat mustalaishäät (7). 18.00 Jane the Virgin. Kooste Suomi – Sveitsi -ottelusta. 21.00 Elokuva Robocop 2. Idän ihmeet. (1946). 1. Kausi 1, 3/8. 18.00 Haapasalo Goes America (S). Jakso 3/15. 23.20 Stand Up! (S). 20.00 Toisenlaiset äidit. Kausi 4. Fysikaaliset hoidot Hierontahoidot, myös ilman lähetettä Fysioterapeutti Pilvi Sippala. 10.30 Jaksa paremmin. Kausi 1. Verkossa ilmoitus on jätettävä ti tai pe klo 10 mennessä. (1952). 06.25 Bubble Guppies (S)
Mukana aina myös muistikoordinaattori Anne Viirret-Rautio terveyskeskuksen muistipoliklinikalta. Mahdollisuus kehittymisen myötä siirtyä piirisarjan kilpajoukkueisiin. Harjoitustauko 20.12.-8.1 Lisät. Seppo puh. klo 14.45-16.00 ja su 29.1 klo 14.45-16 ja 5.2 klo 14.4516 Arina Areenalla. Lippu 10 euroa sisältää pullakahvit. KAIKENLAISTA MYYDÄÄN VUOKRALLE TARJOTAAN SEURAT, JÄRJESTÖT, HENGELLISET www.tilausliikennenylander.. Kaikille muistiasioista kiinnostuneille avoin kohtaamispaikka, ei jäsenyystai muita ehtoja. Lisät. Lappastentie, Pattijoki. Tiedustelut puh 044 5588263 Vuokrattavana Vihannissa: rivitalokolmio 71 m† kaksi rivitalokaksiota 60 m†. 2009-2011-syntyneille lisäharjoituksena pelitapahtuma Arina Areenalla sunnuntaisin klo 13-14. Juhan Auto Oy. Lisät. Kunkin lapsen vanhempi osallistuu tapahtumaan. tytöt (Huom! Ryhmässä 30 paikkaa!) Ollinsaaren koulu Tuuli Kaisto, Petra Alasuutari Sunnuntai klo 15.30-16.15 Touhula (2-4v. Ei joulutaukoa. Ohjelma opastaa ilmoituksen tekemisessä. Tiedustelut Liisa puh. 044 560 2094. Paavo 050-4115604 FC Raahe. Allasjumppa jatkuu ma 16.1. joulukuuta 2016 Nyt voit jättää ilmoituksen helposti verkossa. Osallistujilta pieni tarvikemaksu. 08 264 911 www.raahenautokulma.fi RAAHEN AUTOKULMA Oy Luotettavaa Škoda kauppaa yli 35 vuotta RAAHEN AUTOKULMA OY 35 VUOTTA! UUSIIN SKODA OCTAVIA JA SUPERB -TILAUKSIIN: Talvirenkaat aluvanteilla+metalliväri yhteensä vain 350 euroa! FABIA JA RAPID: Talvirenkaat aluvanteilla +moottorinlämmitin+sisätilanlämmitin +metalliväri yhteensä vain 290 euroa! Raahen alueen parkinson-kerho. Aikuisten ryhmät 2017 Maanantai klo 18-19 Lihaskunto Ollinsaaren koulu, Anne Laukka klo 19-20 Toiminnallinen harjoittelu Ollinsaaren koulu, Heli Pietilä klo 20-21 Miesten jumppa Ollinsaaren koulu, Heli Pietilä Tiistai klo 18-19 Zumba Raahen lukio, Salla-Mari Meriläinen klo 19-19.45 Sukkajumppa (villasukat mukaan!) Raahen lukio, Kati Uusitalo Keskiviikko klo 16.30-18 Lentopallo Liikuntahalli, Eeva Visuri klo 19-20 Kahvakuula (Omat kahvakuulat, max. tytöt, ryhmä täysi! Ollinsaaren koulu klo 1819 Mixdance-alkeet, 9-12v.tytöt ja pojat, Raahen lukio, Jutta Stenholm, Varvara Badicheva klo 19.1520.15 Swanit (13-17v. Avoin ryhmä kokoontuu samassa paikassa klo 18 kunkin kuukauden viimeisenä sunnuntaina, johon voivat osallistua kaikki AA:n toiminnasta kiinnostuneet sekä alkoholistien omaiset ja muut läheiset. Myös ohitusleikkausta odottavat. Harjoitukset Arina Areenalla su klo 13-14. Ilmoittaudu joka kerta tekstarilla 0449752621 FC-RAAHE 05-07-tytöt Harjoitukset jatkuvat Arina Areenalla ma klo 18-19. Raahessa toimii AA-ryhmä, kokoontuminen sunnuntaina klo 18, Ouluntie 10, käynti talon pohjoispäästä. ja 3.-4.1. Lisät. Sarjat ja lajit: T/P 5/7v: 40m, vauhditon pituus ja esterata, kaikki palkitaan. alkaen klo 11 leivontatapahtuma teemalla erilaisista juustoista makua ja mehevyyttä leivonnaisiin Raahessa Merikadun koulun kotitalousluokassa. Lisät. Mene osoitteeseen raahenseutu.fi ja jätä ilmoitus. Marko 0408233973, Jusa 040-5135473 ja Mika 2011-pojat ja 2010-2011-tytöt. Futis-/Nappulaliigan omaehtoisen harjoittelun vuoro Arina Areenalla keskiviikkoisin klo 16-17 ja lauantaisin klo 11-12. Kunkin ikäluokan vuorot alla: Futisliiga pojat 98-02 Harjoitukset tiistaisin klo 20-21 ja ke klo 20-21. P. 040 589 3180 PIHLAN IKKUNAT JA OVET alueellanne, kysy tarjous! Mikko Kähtävä p. Lisät. 044-9671001. T/P 9/11/13/15v: 40m, korkeus ja kuula, 3 parasta palkitaan. 16 RAAHELAINEN – Lauantaina 31. p. Seuraavan kerran 26.1.2017. LASKETTELUMATKA Ukkohallaan LA 7.1.2017 Ilm. Harjoitustauko 23.12.-11.1 Lisät. Lisätietoja Ritvalta p.0443014938 Raahen AA-ryhmä Alkoholismi on sairaus, josta voi toipua osallistumalla AA:n toimintaan. Hannu puh. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 9.1. Harjoitustauko 23.12.-11.1. puh. Maaseudun Terveysja Lomahuollon myöntämälle tuetulle lomalle Kajaaniin 13.3.-18.3. Kahvittelua, keskustelua ja tietoa muistiasioista. Tervetuloa uuden toimintavuoden ensitapahtumaan ! RAAHEN ALUEEN SYDÄNYHDISTYS Ohitusleikattujen ja pallolaajennettujen kerho to 5.1.2017 klo 13 15 Kreivinajassa. 08-09-tytöt Uusi ryhmä Arina Areen maanantaisin klo 18-19. Mukaan mahtuu uusia kuntoilijoita. Nämä omaehtoiset vuorot ovat tauolla koulujen joululoman ajan. Ohjaajina Liisa ja Onerva. Raahen Vesan loppiaiskisat liikuntahallilla su 8.1.2017 klo 10. Piirisarjan kilpajoukkueiden 02-07 harjoitusajat www.fcraahe.fi tai nimenhuuto. 223 7022 Avoinna: ma-la 9-17, su suljettu Kiitos kuluneesta vuodesta ja Onnellista Uutta vuotta! KIRJANPIDOT edullisesti! Ammattitaidolla pienyrittäjälle suunnatut tilitoimistopalvelut, myös sähköinen taloushallinto. Olet tervetullut mukaan toimintaan. klo 13 kerhohuoneistolla Kirkkokatu 53 B 14. Ilmoittautumiset viim. Oikeudet muutoksiin pidätetään. 02-08 maaliv. alkaen to klo 18-19. Vertaisryhmät toimitilassamme Rantakatu 7 E kerran kuukaudessa torstaisin klo 14-15.30. Janne 0500489600, Sakari 08-pojat Harjoitukset Arina Areeenalla 13.10. Heti vapaa. Futisliiga tytöt 00-04 Harjoitukset Arina Areenalla ti 18.00-19.00 ja pe 17.00-18.00. 050-4354551. Voimistelu liikuttaa! RAAHEN NAISVOIMISTELIJAT RY Kevätkausi pyörähtää käyntiin 2.1.2017! Lisätietoja tuntitarjonnasta: www.raahennaisvoimistelijat.fi, Facebook-sivuiltamme. Lisätietoa www.fcraahe.fi FC Raahe Tervetuloa Futisja Nappulaliigan ilmaisiin harjoituksiin tutustumaan jalkapalloon. 30 osallistujaa!) Ollinsaaren koulu, Kati Uusitalo Oikeudet muutoksiin pidätetään. Jälki-ilmoittautumiset paikan päällä klo 9.15-9.45. 0400 281 692 Lähetä tekstiviesti: Tilaan kotikäynnin, Nimi, Osoite, Puhelin www.lvi-eilola.fi Raahen Seudun Hengitysyhdistys. Lapsi-vanhempi jalkapallokoulu järjestetään sunnuntaisin 22.1. tytöt ja pojat vanhemman läsnäollessa) Ollinsaaren koulu, Annika Ojala klo 16.30-17.30 Nuorten Taitojumppa yli 11v., Raahen lukio, Emilia Pihlajamaa. Voimistelu liikuttaa! Pyhtiläntie 142, 92140 Pattijoki, puh. Uudet pelaajat tammikuussa, soita valmentajalle etukäteen tai ilmoittaudu valmentajalle ennen harjoituksen alkua. Nyt tilaa uusille toimeksiannoille! Johanna Puumala/040-7314683 johanna.puumala@jpuumala.net POHJOIS-SUOMEN SYÖPÄYHDISTYS Raahen osasto Aloitamme kevätkauden ke 11.1. Janne 0500-489600 ja Marko Nappulaliiga ryhmät Uudet pelaajat aloittavat alla olevista ryhmistä. Harjoitustauko 23.12.-11.1. Raahen seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry OmaisOivan toimisto on muuttanut Kauppakeskus Maston Koivuluodon puoleiseen päätyyn, 2krs. bussimatkan ja hissilipun Tilausliikenne Nylander KAKSIO 45m† 450€/kk. Lisätietoja Petteri 044-9741774 ja Petteri 050-5556585 07-pojat Harjoitukset Arina Areenalla ke klo 18-19. Paikkoja jäi vapaaksi.Toimittehan pikaisesti. Juha 0500-580405, Mikko ja Juha . Janne 0500489600 ja Riina. Katso myös www.aa.fi. Toimisto avoinna ma 2.1. Ilmoittaudu osoitteessa www.fcraahe.fi lomakkeella viimeistään pe 13.1., niin saadaan osallistujamäärän mukaan varusteita ja vetäjiä tapahtumaan. Hyväntekeväisyyskonsertti Raahen työväentalolla su 15.1. 044 309 3410 Raahen seudun Muistiyhdistys Kuntosali Kuntoparkissa Kiesvaaranväylä 1, sairaalaa vastapäätä joka keskiviikko klo 10. 044 560 2094. Harjoitustauko 24.12.-5.1. Tiedustelut arkisin klo 8 16 puh. Harjoitustauko 23.12.-11.1. sekä tiistaisin klo 17-18 ja 20-21 että keskiviikkoisin klo 19-21 Arina Areenalla puoli kenttää käytössä. Kahvin hinta 1 €. Vaihda maalämpöön ja säästä selvää rahaa. Pieni osallistumismaksu. Jyrki ja Mika. 050 5830 655. Mukana myös aluevastaavamme Riitta. AA:n Oulun alueen päivystävä puhelin 044-0241266 klo 19-21 joka päivä. 020 779 7796 RAAHEN TIENOON KELIAKIAYHDISTYS La 14.1. Päivi 0443222882 Mikko ja Raisa. klo 9-13. klo 14. Harjoitustauko 29.129.1. Yli 10-vuotiaille Toyotille tarjoamme moottoriöljyn ja -suodattimen vaihdon alk. Kioski ja arvontaa. Juho 0442751462, Paavo 050-4115604. Ohjaajana Eeva, puhelin 044 206 1245. 040-5178439. 10-pojat Harjoitukset Arina Areenalla to klo 17-18. tytöt) Raahen lukio, Anne Laukka, Pia Bergström Torstai klo 1717.45 Helinä-Keijut, 6-7v. Kirkkotarhantie 18, Pattijoki p. 0400 317 580 mikko.kahtava@ovilla.fi. klo 17. 05-pojat Harjoitukset Arina Areena ja ti 17-18 ke klo 18-19. Tervetuloa! RAAHEN NAISVOIMISTELIJAT RY Kevätkausi pyörähtää käyntiin 2.1.2017! Lisätietoja tuntitarjonnasta: www.raahennaisvoimistelijat.fi, Facebook-sivuiltamme. Aloitamme torstaina 19.1.2017. Lisätietoja aikuisten ja lasten ryhmistä p. 30 osallistujaa!) Ollinsaaren koulu, Kati Uusitalo Torstai klo 18-19 Circuit Ollinsaaren koulu, Helena Pietilä klo 19-20 Lavis Ollinsaaren koulu, Anne Laukka Lauantai klo 10-11 Ikinaiset Raahela, Helena Pietilä Sunnuntai klo 16.30-17.30 Kahvakuula (Omat kahvakuulat, max. Lisät. Janne 044 0100784, Harri, Heikki 09-pojat Harjoitukset Arina Areenalla to klo 17-18 ja su 13-14. Harjoitustauko 22.12.-8.1. Pyydä lisenssilomake valmentajalta ja hoida lisenssimaksu tutustumisviikon jälkeen seuraavalla viikolla ja palauta lisenssilomake harjoituksiin. Sekaryhmä kaikenkuntoisille henkilöille. Aloitamme keskiviikkona 4.1.2017. Tervetuloa. Harjoitustauko 20.12-8.1. Ota yhteys ja varaa veloitukseton kartoitus! Pekka Eilola puh. Harjoitustauko 20.12.-8.1. Tervetuloa! Johtokunta kokoontuu kerhon jälkeen. Harjoitustauko 23.12.-11.1. Harjoitukset Arina Areenalla ma klo 18-19. Heti vapaina, edullinen vuokra. Tiedustelut Liisa puh. FC-RAAHE FC Raahe Aloittaville 2009-2011-syntyneille pojille ja tytöille ilmainen jalkapalloon tutustumistapahtuma tammikuussa 2017. Harjoitustauko 23.12.-11.1. Aloitamme kerhotoiminnan vasta maanantaina tammikuun 9 pv klo 15.00 .Seuraava ilmoitus Raahelainen 7.1 2017. Lasten ryhmät 2017 Tiistai klo 18-19 Jumppakoulu, 1-3 luokkalaiset Ollinsaaren koulu Elina Pekki, Jenni Tanskala klo 19-20 Jumppakoulu, 4-6 luokkalaiset Ollinsaaren koulu Iines Kyllönen, Netta Hietala, Pinja Vilenius Keskiviikko Helinä-keijut, 4-5v. Lisätietoja aikuisten ja lasten ryhmistä p. Muistikahvila (aiemmin Juttutupa) toimitilassamme Rantakatu 7 E joka toinen viikko torstaina klo 10-12. 39€. Lisät. 0400 386 666 Hinta: aikuiset 45€ nuoret 35€ hinta sis. esimerkiksi onnittelut, merkkipäivä-, kiitostai kuolinilmoituksen. Ei joulutaukoa. Joululoman aikana omaehtoisen harjoittelun ajat 27.12.-28.12. Lisät. pe 6.1.2017 reetta.kivilompolo@gmail.com. Lisät. on vielä mahdollisuus hakea. P.S. 050 583 0655. www.fcraahe.fi 06-pojat Harjoitukset ti klo 17-18 ja ke 18.30-20