Kasvun tie on murtumista Sielun peili 3/2016 7,30 Suomalaisille tuttu henkinen opettaja Jonette Crowley: Nyt on aika palata kotiin, omaan Itseen SELVÄNÄKIJÄ STIINA SAHARI: Meillä on potentiaalia kommunikoida näkymättömän kanssa Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti Muinaissuomalaisia soittimia syntyy metsän aineksista Lootus symboloi kruunuchakraa Hyvät ajatukset suojelevat kehoa ja mieltä Kotimme peilaa sieluamme Malttamattomuus ja takertuminen elämän esteitä?
Tohtori D.C. Jarviksen kirjat, Kariston Suomessa kustantamat Kansanparannustaito (1968) sekä Nivelreuma ja kansanlääkintä (1972) antavat mielenkiintoisen näkökulman omenaviinietikan eduista monen sairauden, ennen kaikkea nivelreuman luonnonlääketieteellisessä hoidossa. Parisuhteessa elävät suunnittelevat yhteistä lomaa, ja seuranhakupalstoilla tehdään eniten hakuja kesän kynnyksellä. Siirtolaisten myötä parsakaali valtasi alaa Yhdysvalloissa, tuli lopulta myös Keski-Eurooppaan ja Suomeen 1900-luvulla. Kukkakaalin arvellaan kehittyneen parsakaalista. Lääketieteen tohtori D.C. Nykytietämyksen mukaan happo-emästasapainon ongelmat, etenkin kehon liikahappamuus on monen kroonisen sairauden riskitekijä, samoin ylipainon ja selluliitin kertymisen. Parsakaali on kotoisin Etelä-Italiasta, missä sitä on viljelty pitkään. Kirjassaan Kansanparannustaito lääketieteen tohtori D.C. Lapsi, joka saa osakseen rohkaisua, oppii luottamaan itseensä. Nykyään kukkakaalia viljellään kaikkialla maailmassa, eniten Euroopassa ja Aasiassa. Omenaviinietikka kotiapteekin monitaituri Kukkivat kaalit Vuoden vihannes 2016 Rakkautta ilmassa. Vuoden vihanneksen valitsevat puutarha-alan keskusjärjestö Puutarhaliitto ja Kotimaiset Kasvikset ry. Lapsi, joka saa osakseen epäluottamusta, oppii pettämään. Lapsi, joka saa osakseen... Muualla parsakaali tuli tunnetuksi vasta 400–500 vuotta sitten. Luonnon herääminen – silmut puhkeavat, ruoho vihertää, valoa tulvii joka paikasta – uskotaan ruokkivan rakkaushormoneja. Se tiedetään, että rakkaus voi olla voimakkaana juuri keväällä ja kesällä; huumaavat tuoksut ja voimakkaat värit saavat rohkeuden kasvamaan ja sielun avautumaan. Jarviksella (DeForest Clinton Jarvis 1881-1966) itsellään oli syntymälahjana vahva kosketus kansanparannusperinteeseen. Ne saavat helpommin vallan lämpimänä vuodenaikana. päivästä heinäkuun 29. Lapsi, joka saa osakseen vihamielisyyttä, oppii hyökkäämään. Keväthuumassa on lupa unelmoida, lupa haaveilla – lupa rakastua. Kirjat ovat ilahduttavaa seuraa. Ajassa 2. William Ewart Gladstone Kukkivien kaalien eli kukkaja parsakaalien ryhmä on Vuoden Vihannes 2016. Vermont on Yhdysvaltojen osavaltio Uuden Englannin alueella. Lapsi, joka saa osakseen arvostelua, oppii tuomitsemaan. Hän oli äitinsä puolelta viidennen polven vermontilainen. Lisääntyvä valo saa vipinää rakkauselämään. Olennaisin omenaviinietikan terveysvaikutus on Jarviksen mukaan sen kyky korjata elimistön happoemästasapainoa. Sairauksien luonnonmukainen ennaltaehkäisy ja hoito on pitänyt vermontilaiset terveinä ja työkyisinä. Vermontilaisilla on äärettömän yksinkertainen resepti kehon kivennäisainetarpeen tyydyttämiseen: kaksi teelusikallista hunajaa ja kaksi teelusikallista omenaviinietikkaa lasillisessa vettä nautittuna kerran tai useita kertoja päivässä riippuen henkisen ja ruumiillisen työn määrästä. Luonto on Vermontissa ollut kautta aikojen tehokkain lääkäri ja valikoimiltaan monipuolisin apteekki. päivään saakka. Lapsi, joka saa osakseen ivanauruja, oppii pelkäämään. Nuorgamissa aurinko on horisontin yläpuolella yhtäjaksoisesti toukokuun 16. Lapsi, joka saa osakseen hellyyttä, oppii rakastamaan. Omenaviinietikka sisältää omenan kivennäisaineet, hunaja kukkien meden kivennäisaineet. Jarvis kertoo, että Vermontissa on ollut kansanparantajia esihistoriallisista ajoista lähtien. Tähän perustuen moni on ottanut omenaviinietikan matka-apteekkiinsa ulkomaanmatkoille, joiden aikana elimistön bakteeritasapaino helposti järkkyy muun muassa erilaisen ruokavalion myötä. Jos menet huoneeseen, joka on täynnä kirjoja, ne tuntuvat puhuvan sinulle vaikket ottaisi niitä hyllystä, ne tuntuvat toivottavan sinut tervetulleeksi, kertovan sinulle, että niiden kansien sisällä on jotain, joka on hyväksi sinulle ja että ne ovat valmiita ja halukkaita tarjoamaan sen sinulle. Oletettavasti kukkakaali on lähtöisin Kreikasta, mistä viljely on levinnyt Italian kautta muualle Eurooppaan. Tohtori Jarviksen mukaan omenaviinietikka luo elimistöön olosuhteet, jossa vahingollisten bakteerien kehittyminen estyy. Osavaltion nimi tulee ranskan sanoista les Verts Monts, joka tarkoittaa ’vihreitä vuoria’. Jos rakastumisen voimaa mitattaisiin valon määrällä, rakastuneimmat suomalaiset löytyisivät maan pohjoisimmasta kolkasta
Alkuperäisafrikkalainen rauhanrukous Viiliä kuin ennen vanhaan Lusikoi viilinsiemen kaupan punaisesta viilistä, heti kermakerroksen alta. Lapsi, joka saa osakseen... Lapsi, joka saa osakseen kärsivällisyyttä, oppii olemaan pitkämielinen. Lapsi, joka saa tuntea totuuden, oppii ymmärtämään oikeutta. Maria Jotuni. Suuri saalistaja, väsymätön, tassujen alla haaleaa maata. Lapsi, joka saa osakseen arvostelua, oppii tuomitsemaan. Tarkka ja herkeämätön Jumalan silmä, Kaikkinäkevä valtava iiris. Anna olla huoneenlämmössä yön yli. Lapsi, joka saa osakseen rohkaisua, oppii luottamaan itseensä. Tyyni on yö, ja vain väsymätön silmä valvoo. Viilin kanssa maistuvat kaneli, sokeri ja talkkuna sekä kotimaiset marjat ja marjajauheet. Kaada viilinsiemen päälle maitoa. Andersen 3 Tässä hetkessä, juuri nyt, nukkuu punainen, kuuma kiekko. Tätä monipuolista kasvia on käytetty ruokahalua herättämään, ruoansulatusta edistämään, vastustuskykyä kohottamaan, vaihdevuosivaivoihin ja ulkoisesti haavojen hoitoon sekä lihaskipuihin. Kerma aateloi leipäjuuston Kermassa haudutettuun leipäjuustoon tarvitset neljälle ruokailijalle: 300 g leipäjuustoa 2 dl kermaa 2 dl lakkoja kanelia sokeria tai hunajaa maun mukaan Leikkaa leipäjuusto neljään osaan ja laita uuninkestävään vuokaan. Laita keraamisen tai lasisen viilikupin pohjalle. Lapsi, joka saa osakseen vihamielisyyttä, oppii hyökkäämään. Lapsi, joka saa osakseen tietoa, oppii tuntemaan viisauden. Lapsi, joka saa osakseen epäluottamusta, oppii pettämään. Kaada päälle kerma ja laita 200-asteiseen uuniin viideksi minuutiksi. Sylvi Kekkonen Antaminen, siinä elämän suurin onni. Pelkkä eläminen ei riitä; tarvitaan auringonpaistetta, vapautta ja pieni kukka. Koristele marjoilla. Suuri saalistaja, väistymätön, keltainen katse hämärässä. H.C. Monipuolisen perinnekäytön sekä tieteellisen tutkimuksen vuoksi Terveystuotekauppiaiden Liitto on valinnut siankärsämön vuoden 2016 rohdoskasviksi. Tarjoa jälkiruoka kuumana. Lapsi, joka elää onnellisena, löytää rakkauden ja kauneuden. Laita kuuma juusto annoslautasille, lisää päälle kuumaa kermaa vuoasta, jossa juustot ovat kypsyneet. Jos emme osaa antaa, emme osaa rakastaa. Ruokalusikallinen viilisiementä yhtä annosta kohden. Lapsi, joka saa osakseen ivanauruja, oppii pelkäämään. Siirrä sitten vielä vuorokaudeksi jääkaappiin jäähtymään. Onni on kaste janoavalla maalla, lintujen aamulaulu auringolle. Lapsi, joka saa osakseen kiitollisuutta, oppii olemaan kiitollinen. Siankärsämö vuoden 2016 rohdoskasvi Siankärsämö on tuttu pihamailla ja pellonpientareilla kasvava mausteja rohdoskasvi. Lapsi, joka saa osakseen hellyyttä, oppii rakastamaan. Mausta kanelilla, makeuta makusi mukaan. Suuri saalistaja, pehmeästi liikahdat, Et koskaan vailla tarkoitusta
56 Energiasiivous liikuttaa jämähtynyttä energiaa kodissa ja sinussa, kirjoittaa Sari McGlinn Henkisen kasvun helmet -palstalla. Ihmiset haluavat kehittää henkistä ulottuvuuttaan. Koulutukseltaan hän on psykologi. Pohjois-Karjalassa brelo on ollut paimenten soitin. 72 Akupunktio ei ole vain neuloilla pistelyä, diagnoosi tehdään koko ihmisen perusteella. 4 Sisältö 3/2016 23. Stiina Sahari rohkaisee taiteilijoita olemaan itsensä näköisiä eikä niinkään pyrkiä kulkemaan trendien tai muodin perässä. 25 Heli Le saa voimaa läsnäolosta ja myötätunnosta. Hoitava ravinto 60 Erilaisilla teelaaduilla on antioksidanttisia vaikutuksia, mutta tee on jo luontaisesti terveellinen nautintoaine. Nyt on aika palata kotiin, omaan Itseen. Palstat 14 Tulit tänne etsimään, toteaa Pirkko Pelkonen palstallaan Ihmeiden Oppikurssista. vuosikerta Sielunpeilistä konkreettisia työkaluja sisäisen kasvun tueksi Mielen voima 6 Totuuden jäljet löytyvät matkalla omaan itseen ja rakkaudelle avautumisesta. Tämä tulee Jonette Crowleyn mukaan muuttamaan maailman. 64 Karjalainen piirakkaperinne on muutakin kuin riisipuuroa ruistaikinassa. 46 60 28 16 Miia Huitti on valmennustyössään huomannut, että monia vakavasti sairaita yhdistää varhainen vanhemmista eroon joutumisen kokemus. 50 Osteopaatti Teemu Mäntylän tie on kulkenut tieteellisen maailmankuvan kautta enkeleiden ja yksisarvisten maailmaan. Kävimme kylässä 44 Kapean kylätien laidassa on pieni punainen mökki. 68. 1600-luvulla Laatokan länsirannalla luikusta kehitettyä breloa on käytetty paikoin myös Etelä-Savossa ja Inkerissä. 10 Terhi Elo tarvitsi sisäistä vahvistusta, ennen kuin alkoi kertoa henkisistä asioista, saati toimimaan enkelihoitajana. 20 Joona Sarisalmi ja Marianne Ruhanen ryhtyivät majatalonpitäjiksi, kun Elontilamajatalo Kolilla lopetti toimintansa. Kolin Keidas houkuttelee ihmisiä tutkimusretkelle itseensä ja Kolin ainutlaatuiseen luontoon. Auttajamme luonnossa 28 Juhana Nyrhinen tekee muinaissuomalaisia soittimia pääasiassa metsän aineksista. Vihreä teetä eli matchaa käytetään perinteisissä, japanilaisissa teeseremonioissa. Siinä elelevät rauhaisaa yhteiseloa musta kissa ja sen joviaali isäntä. Selvänäkijät 46 Selvänäköisyys ja maalaaminen ovat Stiina Saharille kanavointikeinoja. Hyvä itsetunto 16 Jonette Crowley korostaa maailmamme olevan muutosten kynnyksellä. 71 Ajatusjoogapalstaa toimittaa Terttu Seppänen, joka on nykyisin Kirjeopisto Vian rajajoogan opettaja. Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti Sielun peili 39 Leena Pulkkinen jakaa Enkeli-ikkuna palstallaan erilaisia kokemuksia Enkeleistä. Crowley kannan kuvassa. 58 Kirsi Gren pohtii erityisnuorten elämäntarkoitusta. Energisoivat hoidot 32 Luovuus ja intuitio kohtaavat Kaisa Suvannon hoitohuoneessa
Tuo käsitys ei ehkä enää elä niinkään tietoisesti meissä, mutta alitajunnassamme se vaikuuttaa vahvana, kaipaamme luontoon, sen väen hoitavaan syleilyyn. Sipuli sisältää enemmän flavonoideja kuin punaviini tai omenat. Marjastaminen, sienestäminen ja metsässä samoilu tarjoaa mutkattoman tavan olla yhdessä perheen ja ystävien kanssa. Siihen tarvitset: punajuurimehua seljanmarjamehua tai tummia marjoja: mustaherukoita, marjaaronioita tai variksenmarjoja mansikkaa kiiviä nokkosta tai pinaattia minttua maustamatonta jogurttia (hunajaa).. Talouden globaalin rakennemuutoksen seurauksena metsän hyötykäyttö tulee Suomessa muuttumaan: metsäteollisuus vähenee, hurjalla vauhdilla kasvava eucalyptus sopii paremmin teollisuuden tarpeisiin, nyt tarvitaan luovuutta jalostaa puuta muuksikin kuin paperiksi. Metsät tarjoavat työllisyyden ja tulojen ohella runsain mitoin fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia. Laita puoleen litraan kuumaa vettä vajaa teelusikallinen kuivattua siankärsämöä. Kestotilaus 57€, määräaikainen tilaus 63€ ISSN 1798-2642 PAINOPAIKKA: Karprint Oy Metsäradiomme soi sydänten taajuudella S uomen maa-pinta-alasta metsien osuus on yli 70 prosenttia, kotimaamme on Euroopan metsäisin maa. Sipulit auttavat tuhoamaan sieniä, irrottamaan limaa ja vähentämään infektioita. 5 Pääkirjoitus Sisältö 3/2016 23. Juo ja irvistele! Sipulilla kolesterolin kimppuun Sipulin terveysvaltti on flavonoideissa. Shamanistisessa maailmankuvassa kaikella on sielu ja kaikki on elävää. Sipuleilla on antibakteerisia vaikutuksia. Juuremme shamanismiin eivät olet katkenneet, vaikka ehkä ohentuneet. Metsässä, eritoten luonnonvaraisessa metsässä, elollinen yhteys ja oma paikka tuossa ikiaikaisessa ketjussa on nykymaailman ympäristöistä parhaiten aistittavissa. Myös käsitys kaiken elollisen yhteydestä toisiinsa on keskeistä shamanismille, tätä voisi nimittää henkiseksi ekologiaksi, joka perustuu kaiken elämän kunnioittamiseen ja tasapainoon pyrkimiseen. Punajuuresta pyöräytät tehosekoittimessa taivaallisen makuisen pirtelön. 09-413 97 300 Fax 09-413 97 405 SÄHKÖPOSTI: sielunpeili@karprint.. Intialaisissa ja amerikkalaisissa tutkimuksissa sipulin on todettu laskevan kolesteroliarvoja ja toisaalta lisäävän hyvän kolesterolin (HDL) määrää. Röörit auki! Mikäli olet onnistunut keräämään ja kuivaamaan siankärsämöä tai olet onnistunut ostamaan kuivattua siankärsämöä, niin siitä ja kuumasta vedestä saat tehokkaan, mutta kamalan makuisen nuhalääkkeen. (toimitusaineisto) TILAUKSET JA OSOITTEENMUUTOKSET: 09-413 97 300, ma–pe 8–16 tilaukset@karprint.. Lämpöä ja lujuutta tihkuvassa metsässä on mahdollisuus rauhoittua, palautua stressistä ja saada uusia voimia. 09-413 97 390 eija.kiukkonen@karprint.. Ilmestyy 8 numeroa vuodessa. Suomalaisten kansanuskon perusteisiin kuuluu voimakkaana käsitys luonnon voimista ja luonnon väestä. Käyttäkäämme se kunniottaen hyödyksemme. Suomalaisten sieluissa asuva metsäradio on edelleen viritetty vahvasti sydänten aaltopituudelle. Ihana herkku harjaa verisuonia Voimajuures punajuuri tunnetaan ”verisuoniharjana”. Sydänja verenkiertosekä hengitystieongelmista kärsiville mäntymetsä antaa hoitavan ilmakylvyn. Sipuli on erityisen tärkeä ravintokasvi sydänja verenkiertoelimille: 100 grammaa päivässä pitää veren juoksevana. Isoilla koneilla tehdyt avohakkuut – aluskasvillisuutta myöten rivosti raiskatut metsät – ahdistavat. PÄÄTOIMITTAJA: Reetta Ahola T OIMITUKSEN PUHELIN: 09-413 97 361 ILMOITUSMARKKINOINTI: Myyntiryhmän päällikkö: Eija Kiukkonen p. Keitä niitä yhdessä hetkisen. Vahvalla konekädellä piirrettyä avohakkuujälkeä katsoessa todellakin tuntuu samalta kuin Eeva Kilpi kuvaa kirjassaan Häätanhu eli tuntuu kuin puut, taimet ja alusheinät olisivat taistelleet henkensä edestä, tuskissaan rukoilleet armoa voihkien, valittaen ja vavisten kuin itkuvirttä veisaten. Erityisesti luonnon tilassa oleva metsä nähdään tärkeänä virkistymispaikkana ja mielenrauhan lähteenä. vuosikerta Sielunpeilistä konkreettisia työkaluja sisäisen kasvun tueksi Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti Sielun peili KUSTANTAJA: Karprint Oy 03150 Huhmari Puh
Mitä enemmän tunnistat näitä asioita itsessäsi, sen enemmän tietoisuutta sinussa on ja silloin se, joka ne tiedostaa, on se, joka sinä olet, Tommy Hellsten sanoo. – Matkalla minuuteen oppii tunnistamaan, mikä minussa ei ole totta ja mitkä ovat valheellisia selviytymisstrategioita. Siitä, mikä on sisällä. – Silloin oivaltaa, että voi valita toisin. Hiljaisuuden ja hitauden siunaus Koko ajan voi syntyä uutta, Tommy Hellsten korostaa: – Murenemisprosessissa syntyy samalla uutta sitä mukaa, kun sille tulee tilaa. Usein luulemme, että ihmisarvomme on kiinni suorittamisesta ja menestyksestä. – Totuuden löytäminen on prosessi ja matka. Tommy Hellsten siteeraa näyttelijä Liv Ullmania, joka on sanonut, että menestyksessä on se hyvä puoli, että kun sen saavuttaa, huomaa, ettei olisi sitä tarvinnut. Tommy Hellsten puhuu mestarillisesta älystä, rakkaudesta, totuudesta, Kaikesta, universumista tai Jumalasta. Hän toistaa Jumalasta puhumisen vaikeutta ja nostaa esille Vanhan Testamentin tilanteen, jossa 6. Ei rohkeus ole sitä, ettei pelkää. Tommy Hellsten kuvailee, kuinka meillä on kaikkea liikaa ja kaikki on liian nopeaa. Miten lähestyä sitä. Totuuden jäljet löytyvät matkalla omaan itseen ja rakkaudelle avautumisesta Kasvun tie on murtumista Mikä on totuus. – Meitä revitään joka suuntaan, pois oleellisesta. Tai sitten olemme kilttejä tai riippuvaisia jostain. Aamuhetkiä ja vapaahetkiä Itseensä kiinni pääsemiseksi Tommy Hellstenillä on muutamia rutiineja, jotka ovat toistuneet jo yli 40 vuotta. Kärsimyksen ja kivun kautta egoon voi tulla murtumia. Kun löytää totuuden itsestään, se tuo helpotusta, iloa, rauhaa ja levollisuutta. Pohdimme yhdessä kirjailija ja terapeutti Tommy Hellstenin kanssa. Sen luo ei voi tulla pelkästään järkeilemällä, kognitiivisten ajatteluprosessien kautta: – Siihen tarvitaan murtumista, pieneksi kasvamista, ja oman itsensä kohtaamista myös tunnetasolla. Kiireessä asiat eivät avaudu, vaan pitää tehdä valintoja siitä, että kääntää katseen sisäänpäin, hakeutuu hiljaisuuteen, vaalii hitautta. Vapauttavia valintoja Suorittamisen ja menestyksen kuplasta irtautuminen on vapauttavaa. Nykyään hiljaiset hetket kestävät hänellä puolesta tunnista tuntiin. Voi syntyä joku, joka katselee egoa ulkopuolelta ja tulee tietoiseksi siitä. – Luen muutamaa tekstikirjaa, rukoilen ja yleensä kirjoitan jonkin ajatelman tai aforismin. T iedostaminen, oivallus, totuus, intuitio, rakkaus, universumi. Niistä kaikista ja elämän paradokseista on kysymys tässä jutussa. Murtumista todelliseen Tommy Hellsten puhuu tietoisuudesta, tiedostamisesta ja todellisesta minästä. Sille lähdetään ennen kaikkea kohti omaa minuutta, kirjailija ja terapeutti Tommy Hellsten vakuuttaa. Tarvitsen myös sen varmistamista, että työn tekemisen välillä minulla on riittävästi palautumisaikaa ja vapaata. ’Minä olen’ -hahmo Kun hiljaisuuteen asettuu, ääriviivat vahvistuvat sumunkin keskellä. Uhriharha poistuu. Häneen voin olla vuorovaikutuksessa, tuntea ja tiedostaa hänen läheisyytensä. Hän on harjoittanut aamun hiljaisia hetkiä. Hänen rutiineihinsa kuuluu myös takan sytytys ja tulen katsominen. Uskalla murtua kun sinua murretaan. – Voi tajuta olevansa suuren rakkaudellisen hahmon edessä. Eheäksi sinua murretaan, ei rikkonaiseksi. Itseriittoinen ja omavoimainen ego on usein sellaisen kasvun esteenä. Ajan pitää olla huokoinen. Mikä estää löytämästä totuutta. Rohkeutta tarvitaan juuri siksi, että pelkäämme
7. Totuuden jäljet löytyvät matkalla omaan itseen ja rakkaudelle avautumisesta Kasvun tie on murtumista Kun olet läsnä siinä mitä teet, kaikki mitä teetkin, saa sävynsä siitä, mitä olet
– Silloin olen kannateltavana ja totean, ”Kaikki on hyvin”, vaikka kaikki tuntuisi vaikealta. – Yhdistänkin intuitiivisen äänen kuuntelemisen rukoukseen. Mikä merkitys sitten on guruilla ja suurilla opettajilla totuuden etsimisessä. Yhteys totuuden kanssa Jos totuus, Jumala, olisi vain jokin käsitteellinen elementti, siitä puuttuisi Hellstenin mukaan kaikki mielekkyys. Esteetön rakkaus Totuutta ei Hellstenin mukaan koskaan ole yksinään, vaan se muodostaa parin rakkauden kanssa. Rakkauden voi kuitenkin kokea. Kipu, pelko, murhe ja tuska ovat; ne nostavat päätään, mutta niiden murskaava voima on poissa. Elämän paradoksit ovat myös kuuluneet kirjailija Tommy Hellstenin aiheistoon. Usein este on omassa mielessä: – Usein etsitään omaa totuutta. God calling on 1930-luvun Englannissa kahden naisen muistiin kirjoittamia, Kristuksen yksinkertaisia puheita, joita he ovat saaneet ikään kuin ilmestyksinä. Valppaus intuitioon Intuitio saattaa yksinkertaisesti olla Jumalan puheen kuulemista. Tai ne pehmenevät. – Luopuminen kuuluu hengelliseen kasvuun. Ei voi olla ihminen, jollei ole ketään, jolle olla ihminen. Meidän pitää niellä oma totuutemme, ei toisen totuutta. – Jos totuuden kanssa ei voisi olla yhteydessä, kaikki tuntuisi turhalta, mielettömältä. Hellsten kuvaa ihmisen olemusta rakenteelliseksi rakkauden kaipuuksi, jolla rakkauden antaminen ja saaminen resonoi syvällä sisimmässä. Kukaan ei saa sitä vaatimalla eikä ostamalla; sitä ei pysty hallitsemaan eikä edes ymmärtämään. Ajattelet, että minulle on rakkaudella räätälöity oikeat vastoinkäymiset. Hän lukee joskus niitä järjestyksessä, joskus sieltä täältä: – Yleensä jokin teksteistä osuu juuri siihen, mitä silloin kyselen ja saan kysymyksiini vastauksia. Oman totuuden nieleminen Hellstenille on kaikki fundamentalistinen ajattelu vierasta, samoin kuin ajatus Jumalasta jonkinlaisena kosmisena nallena, joka toteuttaa kaikki ihmisen toiveet. Yhtä kirjoista olen lukenut vuodesta 1976 saakka. Silloin on tärkeää, etten kuuntele ääntä, jossa ei ole rakkautta. – Se, että kaikki Jumala-puhe lasketaan hömpäksi, jota ei kuunnella, on vaarallista, koska se tekee äärettömän suuren totuuden hömpäksi. Silloin kannattaa kuunnella nöyrästi se, minkä pystyy kuulemaan, Hellsten neuvoo. Jumala ilmestyy Moosekselle Siinaivuorella: – Mooses kysyy palavan pensaan muodossa ilmestyneeltä Jumalalta, mikä hänen nimensä on. Sen sijaan Tommy Hellsten kehottaa ottamaan elämän tyhjän paperin tavoin. Joskus voi olla, ettei vielä omassa ajattelussaan yllä opettajan tasolle. Tee kaikki rakkaudesta käsin, niin tiedät, että teet aina oikein, Hellsten kehottaa. – Se on sitä, kun suostut kärsimykseen ja vaikeuksiin. Taivaan linnun vapaus Ahdistuksen ja huonovointisuuden keskeltä voi löytää luottamuksen jälkeen turva-kokemuksen. Jumala vastaa, että hänen nimensä on ’Minä olen’. En voi enää menettää mitään, koska olen jo kaiken menettänyt. Ajatellaan ”tapahtukoon minun tahtoni niin taivaassa kuin maan päällä”. Jos minulla on rakkautta itseäni kohtaan, olen valpas tunnistamaan sisäiset aavistukset ja myöskin lähden tekemään valintoja siihen suuntaan. Kun totuudet eivät ole käsitteellisiä, niissä on arkipäivään osuvia täsmäviestejä. Luottamus ja hyväksyminen Elämänsä kadottamista seuraa toinen vaihe: luottaminen. – Elämänsä löytää, kun sen kadottaa. Neljäntenä vaiheena on pyhä huolettomuus. Hellstenin mielestä luovuus ja intuitio kuuluvat yhteen: – Ehkä luovuus syntyy juuri kyvystä kuulla intuitiotaan ja suhtautua siihen vakavasti. – Suuri; jokaisen ei tarvitse keksiä ruutia itse. – Rakkaus on suvereeni, mysteeri. On äärettömän vaikeaa luopua omasta ajatuksestaan ja tahdostaan. Rakkaus on aina lujaa rakkautta ja totuus armahtavaa totuutta. Vaikeudet eivät poistu sillä, etten hyväksy niitä, mutta ne saattavat poistua heti, kun olen ne hyväksynyt. 8 Teksti: Mira Piispa Elämän paradoksina on löytää silloin, kun kadottaa Saat sen, mistä luovut. Mooses kysyi palavalta pensaalta Jumalan nimeä. Hellsten kertoo, kuinka hänen aamukirjoillaan yleensä on osuva viestinsä. Usein olemme vain jääräpäitä ja pidämme yllä itseriittoista käsitystä siitä, miten elämän pitäisi mennä. Minulla on murhe, mutten ole enää murhe. Hän on myös ankara, tuomitsee vääryyden ja väärät teot, mutta samalla hän antaa anteeksi ja armahtaa väärintekijän. Vastaus oli ”Minä olen”.. – Myös Jumalassa ovat nämä kaksi. Mutta on paras säilyttää arvostelukyky, suodattaa vaikutteet itsessämme. Voin olla vapaa kuin taivaan lintu. Armolle ja rakkaudelle ei ole mitään estettä. Intuition ilmenemismuotoja ovat esimerkiksi sisäiset unelmat ja haaveet. Siitä syntyy pyhä huolettomuus, joka synnyttää lopulta ilon. Voima kumpuaa totuudesta, voimattomuus valheesta. Samalla, kun vapaudut syyllisyyteen, vapaudut syyllisyydestä. Rakkaus vain koettavissa Hellsteniä harmittaa, että totuuden kumppani rakkaus on myös sentimentalisoitu, romantisoitu ja banalisoitu. Se ei viljele mitään muuta kuin hyvyyttä
Ontot sanamerkitykset Tommy Hellsten kertoo suuresti empineensä kirjan kirjoittamista ja kokeneensa sen kuin raskausajan. Niin lähellä, että identiteetti syntyy hänestä. Ne ovat asioita, joista on vaikea puhua, koska ihmisillä on valmis vastenmielisyys uskontoa kohtaan. Arvoni ovat samat kuin aiemmin, mutta nyt kirjoittanut ne esille. Sitten aloin empimään sitä, osaisinko tehdä sen oikealla tavalla. Totuuden etsiminen on Tommy Hellstenin mukaan murtumista, pieneksi kasvamista.. Sekoitetaan syyllisyys jostain teosta ja häpeä, joka tarkoittaa minuuden epäonnistumista, vaurioitunutta ihmisarvoa. 9 Kirja kuin hiljainen, liikkumaton vesi Otsikon kaltaista palautetta on tullut Tommy Hellstenille hänen 64-vuotiaana vuonna 2016 julkaisemastaan kirjasta Tähän olen tullut , joka on hänen henkilökohtainen testamenttinsa, ajattelunsa ja arvopohjansa kooste. – Synti, esimerkiksi, on museoitunut sana, joka sotketaan häpeään. Joko luottaa tai kontrolloida. – Olin ummistanut silmäni omalta psykologiselta todellisuudeltani, mutta nyt palasin Jumalan eteen uudestaan. Kerron kaiken oman tarinani kautta, jotta kirjasta ei olisi tullut käsitteellinen ja teoreettinen. Minulla on tänään kaksi mahdollisuutta: heittäytyä elämän käsiin tai ottaa elämä omiin käsiin. Hellsten on kuitenkin valinnut omanlaisensa tavan puhua ilmiöistä. Ei ymmärretä, että hän on meissä. Kohtaamalla totuuden itsestämme olemme heti sen ulottuvissa. Kirja on saanut huikeita palautteita muun muassa Ihminen tavattavissa-Fb-sivustolla. Museoituneet ja inflaatiosanat Millaisia ovat sitten ne sanat, jotka ihmisiä kammoksuttavat ja etovat. Jumala on toinen, joka on kokenut inflaation. Koin hänen vastauksenaan, että kirjoita kirja, matkaraportti kokemastasi. Rakkaus ei ole kenestäkään meistä kaukana. Kirjoita kirja! Hellstenkin kertoo hylänneensä tällaisen uskonnollisen Jumalan itsensä ulkopuolella. – Kerron hengellisistä asioista, jotka ovat minun arvopohjassani. Niin syntyy väärinkäsityksiä. Valinnut sanansa taiten. Monet sanat ovat muuttuneet ontoiksi ja kristinuskon nimissä on tehty paljon pahaa. Sanoin: Tein, minkä käskit tehdä, mitä nyt. – Hänet käsitetään joksikin meidän ulkopuolellamme olevaksi olennoksi, jota pitää yrittää lepyttää. – Siinä on kaikki, mitä olen kokenut yksityisesti, ammattihenkilönä, luennoitsijana, terapeuttina ja kirjailijana
Nyt hän hoitaa itse energialla, mutta nimittää hoitoja enkelihoidoiksi, koska hänen tapanaan on aina. – Kävin läpi sitä, mitä pelkäsin. – Isäni sielu kävi luonani ja varmisti meiltä, että pidämme äidistä hyvää huolta. Tällä hetkellä paikassa pyörii kerran kuukaudessa suljettu enkelipiiri, jossa on 15 jäsentä. Isän sielun vierailu Terhi Elo tarvitsi sisäistä vahvistusta, ennen kuin alkoi kertomaan henkisistä asioista saati toimimaan enkelihoitajana. Terhi lisää, että hänellä ja hänen isällään oli tämän elämän aikana läheinen, henkinen ja energinen yhteys. Hän tekee itse kristallienkeleitä. Me olemme niin monisäikeisiä olentoja, mutta kaikkea ei tarvitse aina ymmärtää, vaan voi vain hyväksyä, Terhi Elo kertoo tapahtuman selityksenä. Puolen tunnin päästä sairaalasta soitettiin, että isän fyysinen keho oli lähtenyt tästä elämästä. 10 Mielen voima Matka kohti omaa sielunsuunnitelmaa on jo osa unelmaa, joka itsestä nousee Elämän tarkoitus on palvella Kirkkonummen Enkelikartano on vielä muotoutumassa erilaisten kurssien pitopaikaksi. Sitä kohti kulkemalla salaisuudet avautuvat pikku hiljaa. Usein pelätään toisten ajatuksia, mutta kukaan ei ole tullut tähän maailmaan elämään kenenkään toisen elämää. Isäni sielun viesti oli, että elämässä tärkeintä on rakkaus, Terhi kuvaa. S isäinen prosessi puhumaan henkisistä asioista julkisesti kesti Terhi Elolla muutamia vuosia, vaikka hän sisimmässään tiesi jokaisella olevan oma sielunsuunnitelma. Odotin häntä sängyssäni valveilla ja valot päällä. En tiedä, oliko sairauteni syy se, että mietin, teinkö tarpeeksi sen eteen, ettei isäni olisi kuollut keski-ikäisenä. Hoitaja sanoi, että isän oli tarkoitus lähteä, en olisi voinut tehdä mitään enempää. Parantuminen enkelihoidon jälkeen Toinen Terhin vahvistava kokemus oli enkelihoidossa parantuminen vuoden kuluttua isän kuolemasta. Mistä tiedetään, mikä parantaa kehon. Itse fysioterapeutin koulutuksen saanut nainen ei tiedä, mikä hänen olkapäätään vaivaisi. Minulle henkisistä asioista kertominen on tuonut uusia, tosi läheisiä ihmisiä. Miten matkaa kohti sielunsuunnitelmaa oikein tehdään. Terhi Elo ja erilaiset puolijalokivet ja kristallit. – Hoidon jälkeen yön aikana parannuin. Muutaman vuorokauden kuluttua vielä tiesin, että isä tulee seuraavana yönä juttelemaan kanssani. Vastauksia ei tullut, joten Terhi luki paljon henkistä kirjallisuutta ja kävi energiahoitokursseja. Se oli ratkaiseva sysäys kertoa henkisistä asioista julkisesti. Jokaisella on oma sielunsuunnitelma. Tapahtumasta välittyi puhdas, syvä ja aito rakkaus, jonka energia täytti minut ja koko tilan. – Kysyin, mistä energiaa tulee ihmiseen ja soluihin. – Hän oli sairas, mutta halusin ylläpitää ajatusta, että hän eläisi yli 65-vuotiaaksi. Kipu oli kova, eikä perheessä silloin olleen vauvan kantaminen ollut mahdollista. Solujen energia askarrutti Terhi tiesi jo nuorena, että hänestä tulee fysioterapeutti, mutta hän teki syvällisiä kysymyksiä kouluttajille. Entä, mikä lähtee tai poistuu, kun fyysinen keho kuolee. Loppujen lopuksi luomme pelkomme, raamimme ja rajamme itse. Siitä kertoo Terhi Elo. Vahva kokemus oli isän sielun käyminen Terhin luona ennen hänen fyysinen kehonsa menehtymistä keuhkofibroosiin hengityskoneessa
Vaikeuksien opissa Kun omaa unelmaansa kohti lähtee kulkemaan, kohtaa usein haasteina vaikeuksia. Miksi asia ei ratkea, mitä pitäisi muuttaa, miten voisin suhtautua, mitä opin asiasta. Terhi Elo neuvoo kulkemaan omia unelmia ja kaipausta kohti. Asiat loksahtelevat niiden jälkeen usein paikoilleen. – Niiden henkistä oppia kannattaa kuunnella. Luovissa puuhissa kuullaan intuition ääni. – Ajatus ohjaa energiaa valintojemme kautta. Pitää muistaa, että onnellisuus on vain osa elämää ja elämään kuuluvat muutkin vaiheet ja tunteet, Terhi Elo muistuttaa. Saan vahvan tunteen universaalista rakkaudesta, mikä odottaa sielujen välitilassa, sekä rauhaa ja levollisuutta olla hötkyilemättä, huolehtivaisuuteen taipuvainen Terhi kertoo. Saadaan sisäisiä viestejä tai ulkoisia merkkejä. Pysähdy kuuntelemaan! Jokaisen sielunsuunnitelmaa valotetaan vähän kerrassaan ja jo sen kyseleminen on osa matkaa. Ne voivat olla oivalluksia tai ideoita, toistuvia ajatuksia tai sisäinen tuntemus. – Malttamattomuus voi olla sielunsuunnitelman este. Kysymään sitä, mikä tekee olostasi ja elämästäsi tasapainoisen koettelemuksissa. Takertuminen asioihin voi olla toinen. Kun alkaa luottaa elämään ja siihen, että se kantaa ja että elämä tuo hyviä asioita eteen, saavuttaa lisää henkistä tasapainoa ja rauhaa. – Minulla on myös erillinen henkiopas, mutta pyydän paljon apua myös isältä. Moni pyytääkin, muttei muista pysähtyä kuuntelemaan. Intuitio vahvistuu luovuudesta Haaveita kohti kulkemisessa tarvitaan Terhi Elon mukaan myös intuition neuvoja: – Intuitio vahvistuu luovuuden kautta. Suunnitelman seuraaminen vaatii sitä, että oma kontrolli päästetään pois: Aitoutta, vilpittömyyttä ja tuomitsemattomuutta. On hyvä tehdä käsillä, liikkua, musisoida tai kirjoittaa. Jotain, mikä suuntautuu erilaisina tuotoksina ulospäin. – Tekeminen vie mennessään ilman ajatuksia, kun usein olemme enimmäkseen tietoisuutemme vankeja. Ulkoinen merkki voi olla, että kuulee jonkun puhuvan asiasta, lukee siitä lehdestä tai netistä, Terhi Elo neuvoo. pyytää apua ja johdatusta omalta suojelusenkeliltään. 11 Enkelikartanossa on myynnissä chakrakynttilöitä ja eteerisiä öljyjä. Voimme pyytää itsellemme hyvää energiaa. Lohdutusta ja rakkautta unista Terhille on ollut valtavan lohduttavaa uskoa ja tietää, että sielu elää ikuisesti, eikä kuole, kuten fyysinen maailma. Malttamattomuuden ja takertumisen esteet Tietynlainen hitauskin on Terhi Elon mielestä hyväksi. Näen unia isästä
– Moni sanoo, että vaikka tämä on tällaista hörhöilyä, se on oikeasti tervejärkisintä, mitä elämässäni on. Terhi Elo kertoo, että aina tuntiessaan riittämättömyyttä ja vähäpätöisyyttä eläimet hoitavat häntä rakkaudellaaan ja lämmöllään. Terhi Elo juttelee lämpimästi alpakoille, ja kokee hyväksyntää ja tasapainoa niitä hoitaessaan.. – Olen nöyrä sen edessä, että olen saanut lahjan kertoa kanavoituja viestejä, joita en itse säätele tai päätä kertoa. Joskus mukana ovat hoitokivet ja eteeriset öljyt, jotka vaikuttavat kehon energioihin. Kerran koulutusta pitäessään hän sai viestin, että pitäisi aloittaa enkelipiiri. Samanhenkisten yhteisö Terhi Elon koulutukset ja enkelihoidot tapahtuvat hänen kotonaan, Enkelikartanossa, jossa myös koiralla ja alpakoilla on kotinsa. Minä saan niiden lähellä ajatuksina tai tunteina tietää sen, mitä eläimet toivovat. – Moni osaa kyllä pyytää apua, muttei muista pysähtyä kuuntelemaan, kun elämä on niin täynnä tapahtumia. – Minun tapani olla luova on kristallienkeleiden tekeminen sekä runojen ja ajatelmien kirjoittaminen. Arkkienkelit ja niiden värit on viimeksi käyty läpi. Hän tuntee myös läheistä yhteyttä eläimiin. Terhi Elo on Valviran rekisteröimä ammattihenkilö, jolla on vaitiolovelvollisuus. Terhi Elo kertoo, että monelta on puuttunut omanlaistensa ihmisten seura ja henkinen yhteisö, joka suljetusta piiristä monelle on tullut. – Eläimet tulevat toimeen luonnossa. Usein hoidon jälkeen unohdankin viestit. Ne pyrkivät aina tasapainoon laumassa; ne viestivät keskenään liikahduksilla ja korvien liikkeillä. – Eläimen luottamus ja johtajuus pitää ansaita, mutta se on aitoa. Piirissä keskustellaan, tehdään ryhmäenkelihoitoja ja käydään läpi erilaisia aiheita. Joka aamu ja ilta hän hoitaa omaa koiraansa ja alpakoitaan tallilla. – Ihmettelin, miten minä onnistuisin luomaan sellaisen henkisen kasvun piirin, mutta niin vain piiri syntyi toimimaan tänne hoitolaani kerran kuukaudessa ja nyt siinä on jo 15 jäsentä. Tehtävänäni hoitajana on luoda turvallinen, levollinen ja rauhallinen olo, vaikka tunteet hoidon aikana liikkuvatkin. 12 – Tämä on oikeasti tärkeintä ja tervejärkisintä, mitä elämässäni on Henkistä ohjaustyötä tekevä Terhi Elo harjoittaa myös omassa elämässään luovuutta. Kanavoituja viestejä energiavirtauksessa Terhin tekemät enkelihoidot ovat yksilöhoitoja, jotka hän tekee hoitopöydällä asiakkaan kehossa ja aurassa. Me harvemmin hiljennymme kuuntelemaan, mitä ne viestivät. Niiden aikana tunnen energiavirtauksen kehossani ja tiedän, mihin asettaa kädet. Sen merkityksellisyys voi syntyä tapaamistani ihmisistä, jotka pienten hetkien kautta vievät minut lähemmäs kohti sielunsuunnitelmani toteutumista, Terhi Elo sanoo Enkelikartanossa ja sen enkelipuodissa. Hoitoa edeltää ja sen päättää keskustelu, jossa pyritään ymmärtämään omia haasteita ja antamaan vastauksia
Järkivalinnat ja sopivat ajat Oman sielunsuunnitelman suuntaan ohjaa usein pieni tyytymättömyys omaan elämään. Lisäksi hän uskoo siihen, että jokaisella on oma erityislahjakkuutensa tätä tehtävää varten. Se ei ole välttämättä ammatti, jonka on opiskellut 20-vuotiaana. Olen täällä jonkun aikaa, yritän olla mah. Menestyksen mittari ei onneksi enää nykyään ole se, että kalenteri on täysi. Kulkeminen sielunsuunnitelmaa kohti on jo levollisuutta, tasapainoa ja rauhaa ja hyvää oloa tuovaa. 13 Teksti: Mira Piispa Kuvat: Mira Piispa ja Terhi Elo Enkelipuodissa on myös omista alpakoista saatua villaa, enkelikirjallisuutta, -musiikkia ja enkeliviestikortteja. Palvella toisiaan ja luontoa: eläimiä ja ihmisiä. Jollei leivän hankkinen sitoisi Terhi Elo kehottaa miettimään elämäänsä, jos sitä ei sitoisi jokapäiväisen leivän hankkiminen. – Voisiko se olla toinen työ tai voisinko vähentää menojani. Piirissä koetaan yhteisöllisyyden tunnetta ja voimaa, opitaan toinen toiseltaan. dollisimman hyvä niille ihmisille, joita kohtaan. Elo muistuttaa, että riittämättömyys, kiire ja stressi taas muistuttavat elämisestä liiaksi ulkoisista tarpeista käsin. Jokainen saa puhua. Mitä silloin haluaisin tehdä. Mikä estää sinua elämästä oman näköistäsi elämää. – Yläkertaan voi ilmoittaa asioita ja toiveita. Elämän tarkoitus toisissa Terhi Elo on aina nähnyt elämän tarkoituksen suuntautuvan toisiin, ulospäin: – Kun hyväksyy sielun kuolemattomuuden, saa voimaa ja lisää itseluottamusta. Mutta pyytämällä pakottamalla yrittäminen jää pois, ja asiat avautuvat ja toteutuvat pikku hiljaa. Koko yhteisön palvelemista Jokaisella on yhtäläinen elämän tarkoitus, Terhi Elo uskoo. – Voimme aina pyytää apua näkymättömältä maailmalta. Kun palvelen toisia, toteutan sielunsuunnitelmaani. Järkivalinnat ovat niin pinnalla, kun on paljon vastuuta sisältävä elämänvaihe. Kun lapset ovat pieniä, on aikakin suuntautua heihin, kunnes tulee taas aika ottaa selville, mitkä pienet asiat vetävät puoleensa, Elo neuvoo. Elämänkaaren alussa ja lopussa taas kuuluu olla palveltavana, ja silläkin suuri merkitys: opettaa toisia jakamaan pyyteetöntä rakkautta. Enkelipiirissä jutellaan syvällisistä asioista. Elämäntehtävään kuuluu koko yhteisömme auttaminen. Kun sen käy läpi, voi ehkä huomata, ettei jossain tilanteessa tulisikaan tapahtumaan mitään hirveää. Yksi Terhi Elon alpakoista on oppinut ottamaan porkkanan suusta. – Tietoinen ajattelu tukahduttaa paljon intuitiota ja luovuutta. – Pysähdy välillä miettimään, jos kuolisit viikon päästä, olisitko tyytyväinen elämääsi. – Sielu on tullut tekemään tähän elämään jotain merkityksellistä. Voisimme enemmän nauttia elämästä ja nostaa perheen merkitystä. Kullekin kerralle on oma teemansa, mutta muuten se kannattelee itse itseään. Elo muistuttaa aina siitä, että me emme ole yksin. Terhi muistuttaa, että haaveet ja unelmat ovat usein pieniä. Moni tosin ajattelee, ettei ole toiveensa arvoinen. – Haen luonnosta ja koirani ja alpakoideni luota rauhan päivän aloitukseen ja pyydän ohjausta näkymättömältä maailmalta. este: Ensin se on hyvä huomioida ja sitten miettiä, mikä on se, mitä pelkää, pahin mahdollinen. Oma itse on kunkin elämän tärkein ihminen, mutta sen jälkeen pystyy antamaan apua muille
Miten ihmeessä selvisinkään aikanaan ilman googlea. Tosin niitä oli puolta vähemmän, kun mies oli ensin vienyt omansa pois. Muistan, miten purskahdin itkemään. Luulin, että maailma se minua murjoo, minussahan ei ollut mitään vikaa. Eikö se olisi vielä ihanampaa. Etsikää niin te löydätte IOK:n harjoituksessa 131 sanotaan:”Etsiminen on kuitenkin välttämätöntä täällä maan päällä. Etsiminen olikin tapahtunut alitajunnan tasolla, ei tietoisesti. Maailmasta ja siitä, miten se oli minua kohdellut: opin kantapään kautta, että siltä ei ole mitään hyvää odotettavissa. Lopulta piti matkustaa Amerikkaan saakka, ennen kuin vastaus löytyi – täysin etsimättä, niin kuin useimmat tärkeät asiat silloin, kun on niiden aika. Jumala oli jopa antanut meille lahjan olla Hänen kanssaluojansa. Muutenhan emme järkevinä ihmisinä jäisi tällaisen maailman Tulit tänne etsimään Epäonnistua ei voi kukaan, joka totuutta etsii ja tavoittelee. Missä on se tärkeä lasku kotitalousvähennyksiin ja voiko sen panna vähennyksiin, jos sitä ei koskaan löydy. Ilmankos pahoja päiviä oli takana ja vielä pahemmat edessä, vaikka en sitä silloin tiennyt. Eikä se todellakaan minua miellyttänyt. Ja lopulta: mikä on minun elämäni tarkoitus, koko elämän tarkoitus. Sillä maailma tehtiin pakopaikaksi Jumalalta, ja teimme egoina sen juuri sen verran ihanaksi, että se tehokkaasti estää meitä etsimästä Jumalaa. Mutta voiko siihen luottaa. Erityisesti se korostui tässä taannoin, kun oli veroilmoitusten tekoaika. Mutta sekään ei antanut vastauksia kaikkiin kysymyksiini. Tunnustankin: olen ollut ikuinen etsijä. En vain tavaroitten, vaan tiedon: mitkä ravintoaineet ovat terveellisiä ja välttämättömiä, mitä ei missään nimessä saa tällä hetkellä syödä, pitääkö karoteenit saada porkkanasta vai purkista, mitä yleistä lisäainetta pitää välttää, koska se iltapäivälehden mukaan aiheuttaa syöpää ainakin rotissa, mitä viimeiset tutkimukset sanovat kuntoilusta – voiko jopa kuntoilla liikaa. Sieltähän löytyy vastaus kysymykseen kuin kysymykseen. Sitä varten sinä tänne tulit ja tulet varmasti tekemään sen, mitä varten tulit.” Muistan elävästi, kun vuosia, vuosia sitten seisoin uuden rivitalomme keittiössä aamuhartauden aikaan ja hartaudenpitäjä sanoi: ”Muista Luojaasi nuoruudessasi” ennen kuin pahat päivät tulevat, joista sinä olet sanova: nämä eivät minua miellytä.” Muistan, miten aurinko paistoi ruudullisten puoliverhojen läpi ja miten kirkas valojuova lankesi huolella valittujen muodinmukaisten lattialaattojen päälle. Ja olihan välillä pieniä ilon hetkiä, joista aikanaan maksettiin surun kyynelillä tai raivoamalla kohtalolle. Miksi en itse voisi olla oma auktoriteettini. Pojan luulemaa Jumala-eroa ei tapahtunutkaan, hän oli vain vaipunut uneen. Ja eikö se ollut viime vuonna, kun ostin tietokoneen, mihin ihmeeseen sekin lasku on joutunut. Viimeksi otin ne verhot keittiön ikkunasta. Sen ego unohti kertoa, että Jumalasta oli mahdoton erota. Ja kumpi on pahempi: vähä vai liika tieto. Ja kun veroilmoitus on vihdoin saatu viikon kuluessa suuren ähellyksen kanssa kokoon: missä se palautuskuori on. Vuosikausiin en tiennyt IOK:sta mitään Etsin kyllä. Jostakin kumman syystä (jota en ole vieläkään selvittänyt itselleni), sinne Taivaaseen Jumalan Pojan mieleen mateli pieni, hullu ajatus, joka kysyi: Onko tämä kaikki, mitä on olemassa. Ja kun jokin kolahtaa niin täydellisesti kuin Ihmeiden Oppikurssi minuun, asia on selvä. Ei mennyt kuin reilu vuosi, kun tavaroita jo kannettiin ulos siitä uudesta kodista. En ollut muistanut Luojaani nuoruudessani, en ollut etsinyt tarpeeksi. Tässä unessa me olemme vieläkin. Ne olivat julmia oppivuosia, enkä käsittänyt, miksi näin oli käynyt. Mitä olin oppinut. Juurihan se oli tässä! Puhumattakaan ikuisuuskysymyksestä missä kännykkä luuraa – tai silmälasit. Kokeilin uutta uskontoakin, ja olen vieläkin sitä mieltä, että se on hieno uskonto. Taivaassa meiltä ei Jumalan Poikana puuttunut mitään. Ei ihme, että ego välillä järjestää meille pieniä ilon murusia – ja joskus suuriakin. Juuri näin asia Ihmeiden Oppikurssin mukaan onkin. Jokapäiväisessä elämässämme ja ihmissuhteissamme tunnemme syyllisyyttä ja pelkoa ja etsimme jatkuvasti vastausta siihen, miksi näin on. Ja mikä meditointitapa olisi tehokkain, vai voinko saavuttaa mielenrauhan ilman meditointiakin. 14 E päilen, että monella muulla on sama ongelma kuin minulla: päivästä kuluu turhan iso osa tavaroitten tai tärkeitten papereitten etsimiseen. Mikä on minun tehtäväni täällä. Tieto kun kuulemma lisää tuskaa. Ja ego teki parhaansa vakuuttaakseen, että itsenäisyys olisi jotain ainutlaatuisen hienoa. Harjoittele Ihmeiden Oppikurssia. Unessa projisoimamme täysin todelliselta näyttävä harhainen havaintomaailma ahdistaa meitä, kun seuraamme sen tapahtumia tiedotusvälineistä. Etsiminen päättyi, vaikkakin se jatkui toisella tasolla ja muutti muotoaan
Anna niiden sitten häipyä ja vaivu niiden alapuolelle siihen pyhään paikkaan, jonne ne eivät voi sinua seurata. (Teksti, s. Ja näin suljemme silmämme ja korvamme, vaikka tiedämme kokemuksesta ja järjellä, että mikään täällä ei ole pysyvää. Mutta Jeesus haluaa, että teemme niistä pyhiä ihmissuhteita eli luovutamme ne Pyhän Hengen käytettäviksi. Mutta yhtä hyvin tällainen epäjumala voi olla alkoholi, huumeet, raha, yhteiskunnallinen asema ja valta, sairaus – mikä tahansa, joka valtaa mielemme niin ovelalla tavalla, että Jumala ei sinne mahdu. Yksi ja ainoa päämääräni antaa sen minulle. Juuri sitä tarkoittaa Kurssin johdannossa oleva toteamus: Sinulle ei ole tarpeen opettaa Rakkautta, sillä se on luonnollinen perintöosasi, mutta on tarpeen, että opit etsimään ja poistaman esteet Rakkauden läsnäolon tieltä. Tällaisia esteitä Kurssissa kutsutaan epäjumaliksi. Ja sitä ego ei ole voinut meiltä viedä. Ja mistä se johtuu. Mutta entä sitten, kun suhde päättyy. Petämme itseämme: no, eihän tämä elämä niin pahaa olekaan. Onni saattaa kääntää meille selkänsä vaikka huomenna. Istu rauhalliseen paikkaan, sulje silmäsi ja sano: Pyydän saada nähdä erilaisen maailman (havaintomaailmamme vastakohta) ja ajatella toisenlaisia ajatuksia kuin ne, jotka itse tein (eli egomaiset ajatukset). 250) ”Iloitse siitä, että etsiä sinun täytyy.” Näin sanotaan päivän harjoituksessa. Epäonnistua ei voi kukaan, joka totuutta etsii ja tavoittelee . Sen voimme helposti myöntääkin itsellemme, että joskus korotamme jonkin ihmissuhteen niin korkealle, että se todellakin valtaa Jumalan paikan sydämessämme. Hän on opiskellut Kurssia sekä Yhdysvalloissa että Suomessa vuodesta 1993. Ihanat maanpäälliset rakkaussuhteemme ovat Kurssin mukaan yksi suurimpia esteitä Jumalan löytämisen tiellä. Pirkko Pelkonen Harjoittele Ihmeiden Oppikurssia -palstan pitäjä PIRKKO PELKONEN on Ihmeiden Oppikurssin suomentaja. Lähdetään etsimään! Harjoituksessa 131 tarkoituksenamme on pyytää, että näkisimme todellisen maailman (havaintomaailman vastakohta, jota ei nähdä kehon silmillä) nousevan harhakuvitelmiemme tilalle. Ja mitä ne egon asettamat esteet ovat. Etsi se ja avaa se. Siellä on ovi. Sitä emme ole vielä selvittäneet itsellemme. Nehän ovat meidän kaikkein parhain luokkahuoneemme ja opiskelupaikkamme. Sitä Kurssissa edustaa Pyhä Henki. Jospa olisimmekin tienneet, mikä egon vaalilause on! Sitä ego ei ollut kertonut meille, sillä se kuuluu: Etsikää, mutta älkää löytäkö. Tarkkaile mieltäsi useiden minuuttien ajan ja näe tämä järjetön maailma, ja siihen liittyvät pelottavat ajatuksesi, joita kuvittelet todellisiksi. Olemme vain rakentaneet tehokkaita esteitä Jumalan Rakkauden muistamisen tielle. Mutta kaikkeahan ei voi saada, lohdutamme itseämme. 15 Ihmissuhteemme – puhumattakaan rakkaussuhteistamme – ovat meidän kaikkein parhain luokkahuoneemme ja opiskelupaikkamme. Oven toisella puolella enkelit valaisevat tietäsi ja seisot valkeudessa, joka on niin kirkas ja selvä, että ymmärrät kaiken näkemäsi. Ihmissuhteista – puhumattakaan rakkaussuhteistamme – Jeesus ei kuitenkaan pyydä meitä luopumaan. Ihan lyhyesti sanottuna ne ovat kaikki, mikä estää meitä uskomasta Jumalaan ja siihen, että ainoastaan rakastava Jumala-suhde on pysyvää ja tavoittelemisen arvoista. Pirkko Pelkosen tavoitat: pirkko.pelkonen@hotmail.com Kirjamyynti: pelquin-iok.pikakirjakauppa.. ”Kukaan ei voi epäonnistua etsiessään totuutta.” Näin Jeesus lupaa meille Ihmeiden Oppikurssissaan. Se avautuu helposti, kun se on vakaa aikomuksesi. Ja lause jatkuu: Iloitse siitä, että opit etsiväsi Taivasta ja että sinun on löydettävä se päämäärä, jota todella tavoittelet. Hän on Jumalan Muisto. Miksi jäisit odottamaan Taivasta. Mutta mikä meidän päämäärämme on. Siitä, että vaikka olemmekin tilapäisesti unohtaneet olleemme yhtä Jumalan kanssa, muisto ja tieto siitä ovat jatkuvasti syvällä mielessämme. Emme ymmärrä, että egomme, omat egomaiset ajatuksemme, asettavat meille jatkuvasti esteitä Jumalan ja Taivaan saavuttamiseksi. Etsimääni maailmaa en tehnyt yksin ja ne ajatukset, joita haluan ajatella (eli Jumalan Ajatukset) eivät ole omiani . Mikä sinua vielä pidättelee, varsinkin jos opiskelet Ihmeiden Oppikurssia. Jos päivän kuluessa kadotat saavuttamasi onnellisen mielentilan, muistuta siitä itseäsi tällä lauseella: Tänään etsin ja löydän kaiken, mitä haluan. Uskomme, että onni löytyy tästä maailmasta. Itse asiassa maailma on niin kaunis, useimmat ihmisetkin ovat mukavia (lukuun ottamatta sitä esimiestä, sitä petturia, sitä valehtelijaa). Lykkäämme Jumalan etsimistä, kuten minä silloin nuorena. uhreiksi, vaan heräisimme harhaunestamme. Viivy tässä rauhan paikassa kymmenisen minuuttia ja palaa sieltä maailmaan virkistyneenä, iloisena ja varmana siitä, että onnistut löytämään päämääräsi ja elämäsi tarkoituksen. Ne valtaavat mielemme niin kokonaan, että Jumala ei sinne yksinkertaisesti mahdu. Siinä seisomme taas ja aloitamme etsinnän uudelleen. Tiedät, että se heijastaa sitä totuutta, jota et ole unohtanut silloinkaan, kun vaeltelit unissasi
Hän on opettanut menetelmää jo pitkään ja julkaissut kaksi kaksi kirjaa, jotka on käännetty myös suomeksi. – Olisiko kyse anti age -ilmiöstä, hän nauraa hyväntahtoisesti ja uskoo henkisen tien olevan nuorekkuuden syy. On kotiinpaluun aika Ihmiset haluavat kehittää henkistä ulottuvuuttaan, ja tämä tulee Jonette Crowleyn mukaan muuttamaan maailman.. Crowleystä loistaa lämpöä, valoa ja tasapainoisuutta; hän näyttää ikäistään huomattavasti nuoremmalta. Tietoisuuden kenttä on kirkkaampi ja selkeämpi kuin koskaan ennen. Crowley on kehittänyt Soul Body Fusion® -menetelmän, joka yhdistää sielun ja kehon. Crowley elää Coloradossa, Denverissä. Euroopassa hän on vieraillut lukuisia kertoja ja Suomessakin kymmenkunta kertaa. Feeniks-lintu nousee tuhkasta: Maailman tai oman itsen muutoksen kautta Jonette Crowley korostaa maailmamme olevan muutosten kynnyksellä. Tapaan Crowleyn suomalaisen Soul Body Fusion -opettajan, Heidi Nyströmin, kotona Kauniaisissa. Nyt on aika palata kotiin, omaan Itseen. 16 A merikkalainen Jonette Crowley, 61, on monille suomalaisille tuttu henkinen opettaja, sillä hän on vieraillut maassamme useita kertoja, viimeksi tämän vuoden maaliskuussa
Olen vieraillut noin 80 eri maassa ja toteutan intohimoisesti elämäntehtävääni. – Jo pelkästään Markin kuunteleminen saa ihmiset korkeampiin värähtelyihin. Tästä ymmärsin, että White Eagle haluaa minun kanavoivan näitä asioita monille muillekin, joten kutsuin ihmisiä koolle, hän muistelee. Osa niistä toteutui hyvin nopeasti. Mark alkoi opettaa asioita tietoisuudesta. Kävin spiritualistisessa seurassa henkisen kehityksen kurssia, jossa halusin syventää erityisesti meditaatiotani. Liikeelämän työkentän jätin kokonaan taakseni vasta viitisen vuotta sitten, hän kertoo. – Ollessani vielä liike-elämässä kiinteästi mukana huomasin, että minulla oli myös henkisiä lahjoja. 17 Liike-elämästä henkiseen työhön Crowley toimi aikoinaan liike-elämässä yritysjohdon konsulttina. Hänessä eli kuitenkin kiinnostus henkisiin asioihin. – Seuran ihmiset uskoivan henkioppaisiin, ja se oli minulle tuolloin vielä uusi asia. Tätä on nyt tapahtunut lähes joka viikko noin 20 vuoden ajan, Crowley sanoo ja kokee rikastuneensa oppaidensa viesteistä valtavasti. Crowley meni mukaan spiritualistiseen seuraan, jossa hän kertoo halunneensa syventää meditaatiotaan. Elämäni on kaiken kaikkiaan hyvää. Jonette alkoi johtaa matkoja eri puolille maailmaa, energeettisesti voimakkaisiin kohteisiin. Näin alkoivat ryhmäkanavoinnit. – White Eaglen viestit tuntuivat olevan osoitettu alusta asti sadoille ihmisille, vaikka saatoin kanavoidessani olla täysin yksin. Kun pääsemme käsiksi korkeampiin värähtelyihin, meidän ei tarvitse enää aktiivisesti käsitellä karmisia asioita.. Saatoin esimerkiksi nähdä jonkun tuntemattoman naisen kasvot, ja seuraavassa hetkessä tämä nainen tuli vastaani. – Henkinen maailma veti minut mukanaan kokonaan ja koen olevani nyt huomattavasti onnellisempi kuin aiemman työni parissa. Crowley koki olevansa kuin kypsä hedelmä poimittavaksi kanavoinnin saralla. Jonette Crowley vetää vuosittain ryhmiä erilaisiin maailman voimaenergiakohteisiin. Yrityskonsultoinnin jäätyä taakse aikaa vapautui matkustamiseen myös Euroopassa. – Olin kuitenkin alussa aika huono meditoimaan, sillä aina, kun pyrin hiljentämään mieleni, näin erilaisia näkyjä. Tutuksi tulivat Ihmeiden oppikurssi ja meditaatio. Kanavointi avautuu Meditaation Jonette Crowley halusi alun perin oppia siksi, että koki olevansa työssään stressaantunut. – Ryhmätilaisuuksissamme Mark on tuonut tietoa tietoisuuden laajentumisesta. Kaksi vahvaa henkiopasta Henkioppaakseen Crowley kertoo saaneensa White Eagle -nimisen, ylösnousseen henkisen opettajan, josta on myös kirjoitettu kirjoja. White Eaglen lisäksi, vuonna 1989, tuli Jonette Crowleyn tietoisuuteen myös toinen henkiopas, Mark, joka ei Crowleyn mukaan ole koskaan ollut ihminen. Sen sijaan kanavointi avautui yhä vahvemmin, hän muistelee. Tein ihmisille työni ohessa kanavointeja vuodesta 1989 alkaen. Tehtävä puhkesi kukkaan kuin itsestään
– Minulla on ollut paljon pieniä heräämisen ja havahtumisen kokemuksia ja niitä on edelleen koko ajan. Sen jälkeen olemme pyrkineet korjaamaan ja eheyttämään sen. Pahoja asioita tapahtuu, mutta emme jää niihin jumiin, eivätkä ne saa meistä otetta. Hän enemmänkin tarjoaa oppaidensa välityksellä suoran kokemuksen jostain suuremmasta. Ihmiset voivat tehdä sitä itselleen ja toisilleen. Aluksi hän teki sitä itselleen, koska ei kokenut olevansa täysin tasapainossa. Monet ihmiset ovat kokeneet ihmeellisiä tuloksia tehdessään esimerkiksi Soul Body Fusion -menetelmää. Värähtelyt kehon tasolle Jonette Crowley uskoo, että parantumisen salaisuus on juuri korkeavärähteisessä tilassa. Olen kuullut ihmisten parantuneen harjoitusta tehdessään myös fyysisistä sairauksista. Henkisesti voimme ajatella elävämme karmisessa kiertokulussa. Jonette Crowley on teettänyt Soul Body Fusion -mentelmästään myös tieteellisiä tutkimuksia ja mittauksia. Crowleyn mukaan olemme samalla myös moniulotteisia olentoja, jotka eivät elä aikaavaruudessa tai edes karmisessa kiertokulussa. – Uskon, että kun totumme tähän energiaan, se ylläpitää itse itseään, sillä matalat värähtelyt eivät pysty tunkeutumaan korkeaan energiaan. – Uskonkin, että parempi tapa parantua on keskittyä omaan todelliseen itseemme, Minä olen -tietoisuuteemme. Suomenkielisen kirjan on kustantanut Minä Olen Kustannus Oy (2012, suom. Ja tässä auttaa myös Soul Body Fusion. Tämä energia myös vetää puoleensa hyviä asioita. – Harjoitusta tehdessä ei tarvitse uskoa mihinkään eikä sitä tarvitse tehdä lukemattomia kertoja. – Lopullinen valaistuminen harvoin tapahtuu yhtäkkiä, vaan juuri vähitellen.. Miten korkeavärähteisen energian pystyy ylläpitämään jatkuvasti. – Itse pyrin opastamaan ihmisiä ylläpitämään korkeavärähteistä energiaa koko ajan. Olen kuitenkin havainnut, että tämä pitää meitä jumissa mielen tasolla. Se tuntuu kotiin palaamiselta, Jonette Crowley luonnehtii. Lopullinen valaistuminen harvoin tapahtuu yhtäkkiä, vaan juuri vähitellen. – Arjen ja maailman ongelmat ilmenevät usein entiseen tapaan, mutta ne eivät enää vaikuta meihin samalla tavalla. – Kun pääsemme käsiksi korkeampiin värähtelyihin, meidän ei tarvitse enää käsitellä karmisia asioita. Tässä energiatilassa parannumme luonnollisesti. – Olemme pohtineet, mikä on pielessä ja mistä trauma on syntynyt. Soul Body Fusion on hyvin yksinkertainen harjoitus, jonka Crowley kehitti vuonna 2007. Emme kuitenkaan voi tietää, miksi yksi parantuu ja toinen ei. Sanat ovat kuitenkin köyhiä ilmaisemaan, mitä koemme korkeiden energioiden keskellä. Itse meditoin joka aamu, kun nousen ylös. – Soul Body Fusion -prosessi kestää vain 2x10 minuuttia ja se perustuu intentioon eli aikomukseen. – Kun ihmiset pääsevät kosketuksiin laajentuneen tietoisuuden kanssa, he muuttuvat usein hyvin nopeasti. Meidän ei enää edes tarvitse pyrkiä puhdistautumaan karmasta, koska korkeampi värähtely puhdistaa karman automaattisesti. Asta Santti). Prosessissa tuodaan korkeat värähtelyt kehon tasolle. Niiden tulokset ovat mielenkiintoisia ja rohkaisevia. – Sitä voisi kuvata ykseyden kokemiseksi, tietoisuuden laajentumiseksi, kosmiseksi valoksi ja rakkaudeksi. Hän itse kokee, että hänenkin kokemusmaailmansa on avautunut pikku hiljaa, ei niinkään radikaalin muutoksen kautta. Korkeammassa värähtelyssä koko ajan Näytämme elävämme kiinteässä, fyysisessä maailmassa, jossa vallitsee niin kutsuttu aika-avaruus todellisuus. Aiemmin olemme pyrkineet parantamaan itseämme traumoistamme mielen avulla. Kyse ei ole siis verbaalisesta tiedosta, vaan kokemuksesta ja sen muuttavasta voimasta. 18 Ykseyden kokemuksen kautta Crowley korostaa, ettei varsinaisesti opeta mitään teoriaa
Kun ihmiset pääsevät irtautumaan arjestaan, he sallivat itsensä muuttuvan nopeammin, Crowley toteaa. Siksi koen Markin kanssa työskentelyn tärkeäksi. Teksti: Merja Kiviluoma Kuvat: Haasteltavan arkisto ja Merja Kiviluoma Jonette Crowley vierailee lähes vuosittain Suomessa. Videoita katsoessa voi kokea energian vaikutuksia. – Meillä tulee vielä olemaan taloudellista epävarmuutta. Soul Body Fusion -menetelmä onkin levinnyt jo monille ihmisille ja opettajille. – Nyt on kuitenkin tullut aika löytää oma voima. Ikään kuin vielä vallitsisi uskomus, että ei ole turvallista olla oma itsensä tai erilainen kuin muut. Toisille maailma on liian iso, joten he keskittyvät itseensä. Muutoksen haasteita Crowleyn mukaan nyt on siis erinomainen aika rikkoa vanhoja malleja ja tulla omaksi itseksi. Crowleyn mukaan haasteenamme ovat vielä omat vanhat uskomusjärjestelmämme, jotka tuovat elämäämme näennäistä turvallisuutta. Niin tai näin, molemmat ovat hyviä lähtökohtia. Näin siitä huolimatta, että maailmassamme fyysisellä tasolla näyttää olevan paljon kriisejä pakolaisvirroista työttömyyteen. 19 Henkisiä tehtäviä eri aloilla Jonette Crowley tarjoaa paljon opastusta maksutta omilla verkkosivuillaan ja youtubessa. – Transformaatio on tapahtumassa planeetallamme nopeammin kuin koskaan ennen. He sanoivat, että minun tulisi mennä Kreetalle, Turkkiin ja Israeliin kerran vuodessa ryhmien kanssa. – Nyt olen saanut uudet maat: Kambod a, Australia, Uusi Seelanti ja Tiibet. Tietoisuutemme ei ole koskaan ennen ollut näin kirkas ja valoisa.. Nykyisin Jonette Crowley sanoo keskittyvänsä kahteen asiaan: ohjattuihin henkisiin matkoihin sekä Markin kanssa työskentelyyn. Markin kanssa työskentely keskittyy transformaatioon. Kun riittävästi ihmisiä on muuttunut, koko maailma muuttuu. Toiset haluavat muuttaa ensisijaisesti maailmaa, toiset taas aloittavat muutoksen itsestään. Enkä voimasta puhuessani tarkoita egoa tai valta-asemaa, vaan sitä voimaa, mikä perustuu viisauteen ja rakkauteen. – Kun tiedämme, mitä todella haluamme, voimme lakata piiloutumasta itseltämme ja toisiltamme. Teemme kohteissa kanavointeja, seremonioita ja vihkimyksiä. Muutos maailmasta tai itsestä Samalla kun yhteiskuntajärjestelmät murtuvat, henkinen jano tulee ilmeiseksi. Näin tapahtui seuraavat vuodet. Jonette Crowley näkee tietoisuuden kentän kasvavan yhä suuremmaksi ja vahvemmaksi, jolloin tietoisuuden kenttä voi kantaa yhä enemmän valoa. Ihmiset haluavat kehittää henkistä ulottuvuuttaan, ja tämä tulee Crowleyn mukaan muuttamaan maailman. Olen erityisesti Pohjoismaissa huomannut ihmisten haluavan samastua vielä muihin. Ihmiset tarvitsisivat toimivan pankkijärjestelmän, mutta juuri nyt rikkaat rikastuvat ja köyhät köyhtyvät. Toteutan matkat näihin maihin kaksi kertaa vuodessa. – Itse keskityn enemmän ”maailman muuttamiseen”, koska maailmaa muuttamalla muutun itsekin. – Nyt on aika, jolloin voimme valita, mitä haluamme tuhkasta nousevan. – Vaistoan universumimme tietoisuuden eikä se ole koskaan ollut näin kirkas ja valoisa. Sen ei enää tarvitse olla samaa kuin viime vuonna tai viime viikolla. Annamme henkilökohtaista voimaamme vielä tämän turvallisuuden ylläpitämiseen oli kyse sitten ihmissuhteista tai työelämästä. Uusi syntyy vanhan kuoleman kautta. Ongelma on Crowleyn mukaan se, että kun valo lisääntyy, lisääntyy myös tietoisuus siitä, miten pimeää on ollut. Harmonia lisääntyy molemmilla tavoilla. – Luultavasti näiden järjestelmien pitää ensin romuttua. Feeniks-linnun nousu 2016 vuotta varten Crowley on kanavoinut uuden syntymisen aikaa ja vertaa sitä Feeniks -lintuun, joka nousee tuhkasta. Feeniks-lintu nousee tuhkasta, mikä symboloi sitä, että vanhan pitää ensin palaa pois. – Ei ole väliä, mistä muutos lähtee. Iso muutoksen haaste ovat myös järjestelmät, jotka tekevät rahaa sodan avulla. – Tietoisuuden pitää kuitenkin muuttua ensin, ja sen jälkeen muuttuu maailmakin. Mikään ei enää estä meitä olemasta sitä, joita todellisuudessa olemme. Odotan sitä aikaa, kun voimme muuttaa saasteet puhtaudeksi ja sodat rauhaksi. – Kysyin neljä vuotta sitten henkioppailtani tarkennusta omaan henkiseen tehtävääni
20 Mielen voima Hyvät ajatukset suojelevat kehoa ja mieltä Tunneongelmat usein stressin takana
Pään alueen pisteillä Stressin ennaltaehkäisemisen ja vähentämisen itsehoitomenetelmä perustuu energialääketieteeseen, mutta samantapaisia menetelmiä on ollut käytössä kaiketi vuosituhansia sitten. – Joku voi ihmetellä, miten hän ei saa aikaiseksi pakattua tavaroitaan ja muutettua pienempään asuntoon. Huitin mukaan myös psykoterapeutteja ja psykologeja valmentautuu hänen opeissaan ja saavat lisätyökaluja asiakassuhteisiinsa. Heidän mukaansa se aiheuttaa jopa 95 prosenttia kaikista sairauksista, kun taas muut syyt olisivat geneettisiä. Valmentaja Miia Huitin mukaan tehokkainta sairauksien ennaltaehkäisyä on hoitaa stressin syytä, joka on hyvin usein jokin tunnetason ongelma. Hyvää oloa ja arjen ratkaisuja Ihmisten ongelmat, joihin he etsivät ratkaisua, ovat Huitin mukaan hyvin erilaisia. Aloin käsittää ja ymmärtää traumojeni syntymistä, hyväksymään ne ja vapautumaan pahasta olosta, Huitti vastaa. – Löysin perustunteen, pelon, jonka saatoin ohjelmoida uudelleen rakkaudella. Pitkittyessään stressi huonontaa immuunipuolustusjärjestelmää ja estää kehon omia paranemismekanismeja toimimasta. Maailmalla valmentajia on 60–70, mutta kiinnostus on kasvussa. Energioilla pois stressistä Stressiä eivät aiheuta pelkästään olosuhteet tai mielen sisäiset uskomukset, vaan myös käytännön toimintamallit ja esimerkiksi varhaislapsuudessa koetut traumat. Uskomukset ja pelot rajoittajina Miia Huitti kertoo itse parantuneensa kirjan menetelmän avulla. Miia Huitti on valmennustyössään huomannut, että monia vakavasti sairaita yhdistää varhainen vanhemmista eroon joutumisen kokemus.. Intiassa samoja pisteitä lähestytään chakrojen kautta. – Epäterveistä, rajoittavista uskomuksista, kuten täydellisyyden tavoittelusta. Miia Huitti valmentaa Alexander Loydin Rakkauden periaate -itsehoitotyökalun avulla kokonaisvaltaisesti vaikuttavan stressin lievittämiseksi. Eri ihmiset ovat stressille eri tavoin herkkiä. 21 M onien asiantuntijoiden mukaan maapallon suurin terveysuhka on stressi. Stressi kalvaa mieltä ja vaikuttaa kehoon. – Sormenpäiden energialla aktivoidaan pään alueen kohtia, joista on yhteys kilpirauhaseen, hypotalamukseen, aivolisäkkeeseen, lisämunuaiseen tai oikean ja vasemman aivopuoliskon korkeampiin ajattelutoimintoihin, Huitti neuvoo. Toinen pohtii syitä, miksi hän sairastui syöpään, kolmas tahtoisi paremman ihmissuhteen, Huitti kertoo. – Muinaisesta Egyptistä tiedetään, että parantajat ovat aktivoineet pään alueen kohtia. Syvään juurtuneet uskomukset voivat estää hyvää tapahtumasta. Mistä. Se sai aikaan asenteideni muuttumista. Hänen omat ongelmansa kärjistyivät vaativassa perhetilanteessa hänen päässään kyteneiksi suunnitelmiksi, jopa uhkauksiksi, ajaa autolla kallionkielekkeeseen. – Rakkauden periaate ja Paranemisen avaimen työkalut eivät korvaa lääketieteellistä hoitoa, mutta niillä voi usein piankin saada apua ongelmiin, jotka aiheuttavat huonovointisuutta, väsymystä, stressiä tai sairauksia, Huitti kertoo. Paranemisen avain -menetelmän mukaan pisteitä on päässä neljä: otsalla, kulmakarvojen välissä, kurkulla, kilpirauhasen kohdalla, leukaperien kulmissa ja ohimolla, Huitti sanoo. Nopeaa vaikutusta Miia Huitti toimii tällä hetkellä ainoana sertifioituna Paranemisen avain -valmentajana Suomessa. – Silloin löysin ystäväni suosituksesta Alexander Loydin Paranemisen avain -kirjan. Ensin on tärkeää saada keho pois ”’Taistele tai pakene” -tilasta, jotta stressitaso voi laskea. Aloin sen opastamilla työkaluilla parantua hyvin nopeasti väsymyksestäni kolmen pienen ja sairastelevankin lapsen, selkärankareumakivusta kärsivän miehen ja hometalon todellisuudessa, Huitti kertoo
Kolmisen vuotta sitten Miia Huitin, 39, elämässä oli tilanne, jolloin hän tahtoi enää säilyä hengissä – tai ei aina sitäkään. – On löydettävä se, millä periaatteilla elämässä toimii. Pirkkalassa asunut perhe huomasi kaiken kukkuraksi asuvansa täysin homeessa olevassa talossa. Tausta-ajatuksena ei Huitin mukaan kuitenkaan ole se, miten joku pääsisi käsiksi miljooniin dollareihin. Tahdonvoimasta energiaharjoituksiin Huitti ajatteli ensin ystävän vinkistä välittävänsä apua miehensä sairauteen, mutta kokeili Paranemisen avain -harjoituksia kuitenkin ensin itse. Häpeä näyttäytyi Huitille muun muassa esiintymisjännityksenä. Yllättävän nopeasti löysin myötätuntoa yöllä itkevän lapsen itkuun herätessäni, Huitti kertaa omaa kokemustaan. Miia oli ajatellut, että jos hän joskus tulisi äidiksi, lapsia saisi tulla enintään yksi, ja hän palaisi pian takaisin työelämään uraansa rakentamaan. Taustalla oli kaksi vaikeaa ja pelottavaa raskautta. Nukahtamislääkkeet saivat hänet pökerryksiin, kun yöllä piti herätä sairastelevien lasten takia. Kauheat kaksi vuotta Nuori äiti tasapainotteli sairastelevan vauvan ja kaksosten hoidon kanssa, eikä hänen selkärankareumaa sairastava miehensä juuri pystynyt auttamaan. Toisin kävi, ja hän olikin 13 kuukaudessa kolmen lapsen äiti. Minulla ei ollut muuta vaihtoehtoa. Silloin löytyy oivallus: arvostaisin itseäni. Myös öisin piiskasin itseäni hereille kolmelta lypsämään maitoa kaksosille. Sitten kuopus sai hengenvaarallisia infektioita, joihin lääkkeet eivät ensin tehonneet, ja joutui sairaalakierteeseen. Kehomme on koko ajan taistele ja pakene -tilanteessa ja suoritamme elämää. – Koska emme voi erottaa, mitkä ovat opittuja uskomuksia tai mitkä ehkä geneettisiä, meille on vain mahdollista hoitaa seurauksia, Huitti toteaa. Äärirajoilta levolliseksi pikkulasten äidiksi Huonommuuden kokemus, häpeä, katkeruus, kateus ja vertailu ovat Miia Huitin mukaan usean suomalaisen pinnan alla. Lopulta pitäisi vastata, mitä tunnetta ihminen kokisi saavuttamisen seurauksena. – Kaksoset nukkuivat aikanaan korkeintaan tunnin yhtä mittaa, mutta en koskaan levännyt, saati nukkunut silloin. Pelko ei koskaan onnistu. Ehkä viisi minuuttia pystyin olemaan raivostumatta heille. Kun lähdin tutkimaan asioita, myös moni läheiseni sai apua. Huitti on selittänyt itselleen omien häpeäkokemustensa juuria. Romahdin väsymyksestä, eikä pinnani kestänyt lasten kanssa ollenkaan. Tuli tunne, että haluan pois, ajan vaikka kallionkielekkeeseen, että lapsillani ja miehelläni on parempi elämä ilman hirveää äitiä ja vaimoa, Huitti kuvaa. En uskonut mihinkään enkä ollut koskaan saanut apua energialääketieteestä. Loydin Rakkauden periaate -kirjan harjoituksissa pyritään kolmella eri työkalulla ohjelmoimaan omia ajatuksia uudestaan esimerkiksi seuraavin periaattein: Rakkaus ei koskaan epäonnistu. Laihtuneena tykkäisin omasta kehostani. – Huomasin, että äitipuolena oleminen oli minulle aiemmin ja varsinkin ennen omia lapsia vaikeaa. – Minun piti oppia, että tahdonvoimalla ja ponnistelulla epäonnistun aina ja aiheutan vain lisää stressiä. Elämän toimintaperiaatteet löydettävä Paranemisen avaimena on sisäinen tila, jossa perimmäisen rauhan, jos se on tavoite saada talo maalta, voi saavuttaa vaikka kivikylän keskeltä. Häpeäkokemus ja arvottomuuden tunne yleisiä On tutkittu, että traumat ja pelot voivat periytyä. Ulkoisesta sisäiseen Tyytyväisyyden saavuttamiseen liittyy pakonomaisesta tekemisestä luopuminen, rauhan ja kiitollisuuden saavuttaminen. – Elämämme oli pari vuotta aivan kauheaa. – Niillä päästään kiinni ihmiseen kokonaisvaltaisesti ja hoidetaan niin henkistä, fyysistä kuin mielen aluetta. Enää hän ei suhtaudu papereitta puhumiseen ja joskus epäonnistumiseen pelolla. Itsensä piiskaaja ja suorittaja Myöhemmin Huitti on nähnyt tilanteensa täydellisenä umpikujana, koska hän ei pystynyt lepoon. Siivosin, mankeloin lakanoita tai keitin soseita eli suoritin kotona, kun en voinut mennä takaisin töihin. – Sitten kysytään, mitä hän tekisi, jos saisi sen. Piti mennä riittävän syvälle omaan itseen ja antaa periksi. Enemmän on kysymys hyvän olon, levollisuuden ja tyytyväisyyden saavuttamisesta. Myöhemmin hän synnytti kolme lasta, joista yksi jäi eloon. Ilo ei ole kovin suotavaa jo sananlaskunkin ”Itku pitkästä ilosta” mukaan, vaan synkkää ihmistä pidetään asiallisena ja fiksuna.. 22 Loydin sekä Rakkauden periaate että Paranemisen avain -kirjojen kannessa mainitaan sana menestys, joka ei useinkaan puhuttele suomalaisia. – Kun on kymmenessä sekunnissa vastattava, mitä haluaisi elämältä eniten, 95 prosenttia ihmisistä nostaa esiin jonkin ulkoisen olosuhteen, kuten kymmenen kilon painonpudotuksen, Huitti kuvaa. Löysin isoisoäitini kirjeen 1920-luvulla, missä hän oli tullut alle 1-vuotiaan pojan äitipuoleksi. – Minun piti joutua aivan syvälle, ennen kuin aloin etsiä muutosta. Puhdistumisesta sivuoireita Paraneminen ei Huitin mukaan aina ole mukavaa, vaikka piankin voi saada tuloksia aikaan eli kokea kiitollisuutta, rakkautta tai iloa. Totumme kovin helposti pelkoon. Hän kokee olevansa rakastettu jo ilman täydellistä suoritustakin. Lopulta äiti ei edes enää pystynyt nukahtamaan. – Tiesin vain akupunktiosta. Hän oli tytär, jonka jalan polio rampautti, ja he joutuivat kokemaan häpeää, Huitti kuvaa
1. Pyydä saada nähdä tunne tai muisto, joka sinua ruudulla vaivaa. Tee tätä Mitä juuri nyt kaipaat eniten. Sen jälkeen voit jatkaa mieltymystesi mukaan, mutta säännöllisyys auttaa. 2/3 tiedostamaton mieli ja muistot, joita et muista: Mitä koet, mitä et haluaisi kokea. Opettele esimerkiksi rakastamaan kehoasi sanomalla joka päivä peilin edessä jotain hyvää siitä. Hän löytää itsekin vielä asioissaan uutta työstämistä.. Lausu mielessäsi pyyntö, että se saa parantua ja toimi sitten näin ajattelematta tai pyrkimättä mihinkään, voit vain tarkkailla itseäsi: Sydän: Aseta jompikumpi kämmen alaspäin rintakehän eli sydämen päälle ja toinen käsi niin ikään kämmen alaspäin toisen päälle. Kuvittele eteesi lampun henki, joka visioi eteesi asian. män, toista harjoitusta ensin 40 päivän ajan. Tämä on sisäinen tilasi, jota pohjimmiltasi tavoittelet. Sen sijaan asennemuutoksen kokeminen tekojen tasolla voi kestää ja avautua ehkä Alexander Loydin Rakkauden periaate -kirjan lukemisen toisella tai kolmannella kerralla. Sen voi testata monilla nettitesteillä. Pidä käsiäsi paikallaan 1–3 minuuttia tai pyörittele niitä kevyesti 1–3 minuutin ajan ja suuntaa vaihtaen. Jaa ruutu mielessäsi kahteen osaan: Yläosa noin 1/3 tietoiset tunteet ja muistot. Muista, että rakkaus ei koskaan epäonnistu! Pelko ei koskaan onnistu! Oma oppimistyyli Rakkausharjoituksista löytää usein itselleen sopivimman oman oppimistyylinsä kautta. Kun olet löytänyt itsellesi sopivan menetelmuutaman minuutin ajan, ja käytä työkalua 1–2 kertaa päivässä. Tärkeitä kysymyksiä ovat myös: Missä on toteutumaton voimavarasi. 23 Kun haluat lähteä parantumaan ja muuttamaan suhtautumistasi asioihin, mieti ensin mitä etsit ja mikä on suurin ongelmasi. Mitä tunnetta koet ajatellessasi sitä. Kun näet muiston, pyydä, että saat korvata sen rakkaudella tai kuvittele sen tilalle kuvaruudulla esimerkiksi jokin kaunis maisema tai muisto. 3. Päälaki: Aseta jompikumpi käsi päälaelle ja toinen käsi sen päälle molemmat kämmenet alaspäin. Anna tunteen näyttäytyä ruudulla sanoina, kuvina, muistoina tai menneinä kokemuksina. Uudelleenohjelmointityökalu: Löydä sarja lauseita, joita lukemalla ja toistamalla voit löytää vääriä, stressiä aiheuttavia ohjelmointeja ja korvata ne uusilla: rakkaudella, ilolla ja rauhalla. Kysy silloin: Mitä juuri nyt kaipaat eniten, mitä se toisi elämääsi, mitä tunnetta tunsit nähdessäsi asian. Sydämen kuvaruutu: Kuvittele mielessäni joku tyhjä kuvaruutu. Mikä on tärkein elämäsi asia, jonka haluat muuttuvan. Energialääketieteellinen työkalu: Mieti, mikä asia vaivaa sinua juuri nyt eniten. Otsa: Aseta jompikumpi käsi otsalle siten, että pikkusormi on heti kulmakarvojen alapuolella nenänvartta hipoen ja toinen käsi sen päälle molemmat kämmenet alaspäin. Pidä paikallaan tai liikuta edellisen ohjeen mukaan. Paranemisessa ei ole Miia Huitin mukaan kysymys vetovoiman laista, suorittamisesta tai pinnistelystä. Aladdinin taikalampulla voit oivaltaa tärkeimmän tavoitteesi tai suurimman toiveesi. 2
Tervetuloa opiskelemaan äänirentoutusta ja sointukylpyjä! t: PH instituutin valtuuttama opettaja Anne Matero PETER HESS ® SYVÄRENTOUTUSMETODI I-taso 20.–21.8. Lisätietoa www.medi-sound.fi / p. (la-su) Mandala-maalaus viikonloppu 10.–11.9. Silloin yleensä alkaa itse toimia eri tavoin, jolloin myös olosuhteet muuttuvat, eli oma onni heijastuu läheisestä ihmisestä. Toisinaan joku tunne voi nousta pintaan. (pe-la-su) Sointukylpykoulutus 3.-4.9. – Ennen kaikkea on kyettävä ottamaan Mitä maailman kauneimmasta asiasta on sanottu. Teksti: Mira Piispa Kuvat: Miia Huitti. Miia Huitin esityksen aiheena on Terve keho ja mieli – Löydä stressisi todellinen syy! – Stressin laskemisen myötä keho puhdistaa kuonaa. 24 – Joskus tarvitaan itkua tai oksennusta. Mikäli joku oire huolestuttaa, kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin, Huitti neuvoo. Jos haluat itse olla onnelinen, harjoita myötätuntoa.” – DalaiLama ”Yksi sana vapauttaa meidät kaikesta elämän raskaudesta ja kivusta. (la-su) II-taso 24.–25.9. Niitä voi usein lievittää juomalla paljon vettä. Voi miettiä, mikä huonoja suhteita aiheuttaa, mikä estää hyvät tunteet. Suurempaa rakkautta ei kukaan voi osoittaa, kuin että antaa henkensä ystäviensä puolesta.” – Jeesus Johanneksen evankeliumissa 15:11–13 Löydä juju! Paranemisen taustalla on jujun löytäminen asioista. Mikäli joku oire huolestuttaa, kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin, Huitti neuvoo. 040 7547462 askeleita kohti itsensä rakastamista ja itsestään välittämistä. – Stressin laskemisen myötä keho puhdistaa kuonaa. Stressinhoitovalmentaja Miia Huitti on yksi Hullu Porossa Levillä 1.–3.7.2016 järjestettävän Valossa Vapaana kehon ja mielen hyvinvointitapahtuman esiintyjistä. Minun käskyni on tämä: rakastakaa toisianne, niin kuin minä olen rakastanut teitä. Opettajana nepalilainen pyhien kuvien maalaajien suvun tradition jatkaja Sangita Chitrakar-Hess. ”Se, että joku rakastaa sinua syvästi, antaa sinulle voimaa, kun taas se, että sinä itse rakastat jotakuta syvästi, antaa sinulle rohkeutta.” – Laotse ”Jos haluat toisten olevan onnellisia, harjoita myötätuntoa. Joillekin tulee flunssaoireita, kuten kuumetta, limaneritystä, mutta myös pahoinvointia, päänsärkyä, väsymystä tai huimausta. Voin ihmetellä, miksi olen vihainen, jos juuri hoidan vihaani tai ärtymystäni. Voin ihmetellä, miksi olen vihainen, jos juuri hoidan vihaani tai ärtymystäni. Erilaiset oireet kertovat Huitin mukaan paranemisesta. He saavuttavat hyvän olon vähäksi aikaa, mutta pitkäaikaisen muutoksen saavuttamiseksi on oltava valmis tekemään muutoksia omassa elämässään. Jotkut, jotka haluavat voida paremmin, käyttävät harjoituksia ikään kuin särkylääkkeenä. (la-su) III/IV-taso 25.–27.11. Tuo sana on rakkaus.” – Sofokles ”Siellä, missä on rakkautta, on elämää.” – Mahatma Gandhi ”Olen puhunut teille tämän, jotta teillä olisi minun iloni sydämessänne ja teidän ilonne tulisi täydelliseksi. Parempaa ihmissuhdetta tavoitteleva voi ensin lähteä käsittelemään omia asioitaan. Toisinaan joku tunne voi nousta pintaan
Mindfulness-käsitteessä käytetään usein termiä ”hyväksyvä tietoinen läsnäolo”. Pidemmällä tähtäimellä kaikki lähtee kuitenkin itsestä: usein käytetään sanaa ”tietoisuustaidot”. – Tietoisen elämän valmentaja -kurssin ansiosta toteutui sanoinkuvaamaton kasvun matka itseeni, yhdessä ryhmän kanssa taivaltaen.. Hän kävi Tietoisen elämän valmentaja -kurssin. Vähintään kerran kuussa oli viikonloppuosuus, jotka sisälsivät muun muassa meditaatiota. – Läsnäolon voima on sanapari, johon luotan. Jotain muutosta hän kuitenkin kaipasi. Tietoisen elämän valmennuskoulutus kesti kymmenen kuukautta. 25 V iisas Elämä Oy:n toimitusjohtaja Heli Le kertoo olleensa tyytyväinen työuraansa kosmetiikka-alalla, mutta kirjankustannus oli kiehtonut häntä jo pitkään. Tietoisen elämän valmennuskoulutus oli erilaisten taitojen oppimisen lisäksi myös syväluotaus omaan sisimpään. Lisäksi oli henkilökohtaista vuorovaikutusta puhelimitse ja sähköpostitse. Heli Le saa voimaa läsnäolosta ja myötätunnosta Itsemyötätunto on tarpeellinen termi Viisas Elämä Oy:n toimitusjohtaja Heli Le vaihtoi kosmetiikan henkisyyden etsintään ja kirja-alaan: Tahtotilani alkoi tiivistyä, kun kävin vuonna 2013 Tietoisen elämän valmentaja-kurssin, joka muutti minut ja elämäni. – Välillä asioita on tarkasteltava oma itsensä unohtaen, kärpäsen näkövinkkelistä. Basam Booksilla – nykyisellä Viisas Elämä Oy:llä – Heli Le aloitti markkinointijohtajana 2015 ja toimitusjohtajana tammikuussa 2016. Aikaisemmin Heli Le työskenteli kosmetiikan markkinoinnissa ja brändäyksessä muun muassa L´Orealilla ja Nordic Cosmeticsilla. – Valmentajamme Kati Susiaho korosti ryhmän merkitystä, meitä oli neljä innokasta oppijaa. – Kurssin ansiosta toteutui sanoinkuvaamaton kasvun matka itseeni, yhdessä ryhmän kanssa taivaltaen. Ensin hän alkoi opiskella työn ohessa
Lloydin Rakkauden periaate -työkirja ilmestyi huhtikuussa. Astangajoogan hän aloitti kymmenisen vuotta sitten. Brown on kerännyt tutkimustensa pohjalta runsaasti apukeinoja ja vinkkejä siihen, miten riisua turhat suojakilvet ja elää aidosti oman näköistä elämää. Myös Kristin Neff tarkastelee kirjassaan itseen kohdistuvaa myötätuntoa. Kirja tarjoaa monta näkökulmaa kävelemiseen sekä kuvaa kuuluisien ajattelijoiden ja taiteilijoiden kävelytapoja, näiden elämään vahvasti eläytyen. Neffin kirja ilmestyy toukokuussa. Yhtenä Basam Booksin leimaa-antavana piirteenä on ollut itämaisen kirjallisuuden runsaus. Hän on vienyt myötätuntoa myös terapian suuntaan. 26 Myötätunto ja itsemyötätunto Heli Le kertoo, että myötätuntoa käsitellään useassa yhtiön kustantamassa kirjassa. Työrupeama Shantissa kesti kolme kuukautta. – Mielenkiintoisia ovat myös Bréne Brownin teokset. Kilpailukeskeisessä ja jatkuvan kiireen vaivaamassa nyky-yhteiskunnassa myötätuntoa pidetään usein heikkoutena. Gilbert käyttää termiä selfcompassion, johon kuuluu myötätunto itseä kohtaan. – En ole vielä ehtinyt tutustua kirjaan, mutta itsemyötätunto on tarpeellinen termi. – Yksi mielenkiintoinen teos on Alexander Lloydin Paranemisen avain . Ei ole samantekevää, taivaltaako pyhiinvaelluksella vai marssiiko mielenosoituksessa, sillä kävelemisen tapa vaikuttaa sekä ruumiiseen että sieluun. Jooga ja idän filosofiat Idän filosofioista Hele Le on imenyt vaikutteita joogan ja kirjallisuuden avulla. Kant puolestaan käveli kotikaupunkinsa Königsbergin läpi joka päivä – aina tismalleen samalla kellonlyömällä. Heli Le – Oman haavoittuvaisuuden hyväksyminen voi muuttaa elämän aidommaksi, täydemmäksi ja iloisemmaksi, sanoo Heli Le häpeätutkija Bréne Browniin viitaten. Myötätunnolla on kuitenkin todettu olevan myönteisiä vaikutuksia sekä fyysiseen että psyykkiseen terveyteen, sanoo Paul Gilbert kirjassaan. Kuka. Brownilta on ilmestynyt kolme kirjaa ja neljäs on tulossa toukokuussa. Monet Kävellä voi monin tavoin Basam Booksin julkaisema ranskalaisfilosofi Frédéric Gros’n Kävelyn filoso fiaa (käännös Aki Räsänen) sai matkailulehti Mondon Vuoden matkakirja -kunniamaininnan. – Idän filosofioista on ammennettu paljon myös sinällään, vuosisatoja vanhojen klassikoiden kautta, jopa alkuperäiskielistä kääntäen.. Rimbaud käveli raivon vallassa, kun taas Rousseau ja Nietzsche hakeutuivat kävelylle haaveilemaan ja ajattelemaan. – Itämainen kirjallisuus ja idän filosofiat merkitsevät paljon yrityksellemme. Tämä amerikkalainen häpeätutkija käsittelee kirjoissaan epätäydellisyyden sietämistä, Heli Le kertoo. – Vuonna 2015 kävin joogakoulu Shantissa paitsi joogaamassa, myös töissä tukemassa osaltani hienon opinahjon kurssien myyntiä ja markkinointia. Aina ei kuitenkaan kannata ajatella itälänsi -akselilla. Hän opastaa päästämään irti liiasta itsekritiikistä ja olemaan ystävällinen itseään kohtaan. – Oman haavoittuvaisuuden hyväksyminen voi muuttaa elämän aidommaksi, täydemmäksi ja iloisemmaksi. Teos pohdiskelee myös kuuluisien ajattelijoiden ja taiteilijoiden kävelytapoja, näiden elämään vahvasti eläytyen. – Viisas Elämä Oy:llä on valikoimissa esimerkiksi Paul Gilbertin Myötätuntoinen mieli -kirja. länsimaiset psykologian ja elämäntaidon kirjat ovat saaneet vaikutteita idän viisauksista
Vuonna 2014 aloitettuja Viisas Elämä -messuja jatketaan. Viimeksi messut järjestettiin Järvenpäässä tammikuussa, jolloin viikonlopputapahtuma kokosi yhteen monipuolisen joukon hyvinvoinnin asiantuntijoita ja tieteen huippuosaajia. Todellinen hitti olivat aikuisten värityskirjat parin viime vuoden aikana. Yksi pääpuhujista oli avaruustähtitieteen emeritusprofessori Esko Valtaoja. Jos annamme vihan hallita myötätunnon ja rakkauden kustannuksella, uhraamme ihmisälyn parhaan osan – viisauden, jonka avulla pystymme erottamaan oikean väärästä.” Dalai Laman ajattelun perustana on myötätunnon merkityksen ymmärtäminen. 27 Henkinen kasvu ja hyvinvointi Viisas Elämä Oy julkaisuohjelmaan kuuluvat viisasta elämää tukevat inspiroivat klassikot, runoteokset sekä tietoja kaunokirjallisuutta. Kävijöitä odotetaan jopa yli 4000. ”Jos haluat muiden olevan onnellinen, harjoita myötätuntoa. Minua kiinnostaa ammatillisesti ihminen bisneksen ja henkisen kasvun rajapinnassa, se voisi olla blogin lähtökohtana. – Työni on kehittää Viisas Elämä-brändiä, yhdessä yrityksen perustajan Batu Samaletdinin kanssa. Heli Le on kiinnostunut latinalaisen Amerikan kulttuurista. Yhtiö ei suinkaan nojaa vain megatapahtumiin. Mutta matkapuoli on vielä kehittelyasteella. – Meillä on hyvä verkosto kirjailijoita, kääntäjiä, kustannustoimittajia ja kirjailijoita. Enemmän tai vähemmän vakinaisia työtekijöitä on 10–15. Mindfulness-kirjojen suosio jatkunee tulevaisuudessakin. Kirjan tekijä Pauliina Tervo on kouluttaja, reseptivelho ja suosittu bloggaaja. Hän on vieraillut Uruguayssa, Argentiinassa ja Meksikossa. Esimerkiksi yrityksen tiloissa Helsingin Hämeentiellä pidetään suosittuja klubi-iltoja, joissa kuulijoita on yleensä 20–70 henkilöä. jossa nähtävyyksien lisäksi etsitään omaa sisäistä polkua. – Bloggausta en ole aloittanut. Jos haluat itse olla onnellinen, harjoita myötätuntoa.” ”Niin kauan kuin viha asuttaa ihmismieltä, todellinen rauha on mahdotonta. Australiassa hän oli vuonna 2010. – Ulkomailla elämykset ja ihmiset ovat tärkeämpiä kuin juoksu nähtävyyksistä toiseen. Intiimit pienet tapahtumat ovat yhtä lailla tärkeitä. Viisas Elämä Oy:n valikoimissa on esimerkiksi Pauliina Tervon Herkän vatsan kokkikoulu , jossa reseptien lähtökohtana on lääkäreiden laajasti hyväksymä FODMAP-rajoitus. Dalai Laman ohjeet ovat yksinkertaisia. Melkein koko talo on Viisas Elämä Oy:n ja yhteistyökumppaneiden käytössä. Kokonaisuutena Viisas Elämä -messut tarjoavat yleisölle laajan valikoiman luentoja, workshopeja, kirjallisuutta ja meditaatiotunteja sekä näytteilleasettajien tuotteita. – Matkailu voisi tässä yhteydessä tarkoittaa jonkun kirjailijan vetämää ”lukijamatkaa”, Myös klubi-illat tärkeitä Neljännet Viisas Elämä -messut pidetään Tampere-talolla syyskuussa 2016. Vuosittain kustannetaan keskimäärin hieman yli 100 kirjaa. Aasiassa hän on matkannut Japanissa ja Vietnamissa. Yhdysvalloissa tutuksi ovat tulleet San Francisco, Florida ja New York. Brändityötä perustajan kanssa Heli Le on käyttänyt sosiaalista mediaa, mutta tähän mennessä enimmäkseen yksityisviestintään. Kirja-ala kiehtoi Heliä jo vuosikaudet, ennen kuin hän irtaantui edellisestä urastaan kosmetiikkatuotteiden parissa. Matkat keskittyisivät tiettyyn teemaan, vaikkapa japanilaisiin temppeleihin. Kirja ilmestyi vuonna 2011 Nina Valtavirran suomentamana. Heli Le kehittää Viisas Elämä -brändiä yhdessä yrityksen perustajan Batu Samaletdinin kanssa. Le arvioi, että suosittuja viisaaseen ja hyvään elämään liittyviä kohdennettuja kursseja ja luentoja lisätään. Helmikuussa alkanut projekti on nettisivujemme uusiminen sisällöllisesti, graafisesti ja teknisesti. Jopa scifiä ja dekkareita on valikoimissa. Lapsuuteni ja nuoruuteni olivat näin jälkikäteen katsoen varsin turvattuja.. Suuren maailman meno ei ole Heliä hirvittänyt, vaikka hän on kotoisin pienestä Kellon Kiviniemen kylästä, joka sijaitse nykyisen Oulun alueella. Viisas Elämä Oy etsii kehittyvään toimintaansa laadukkaita verkkokurssien, mainonnan ja matkailun yhteistyökumppaneita. Myötätunnon esitaistelija Ehkä johdonmukaisimmin myötätunnosta on puhunut Dalai Lama, jonka ajatusten pohjalta Viisas Elämä Oy on kustantanut kirjan Myötätunto . Lisäpainoksia otetaan tarpeen mukaan. Myös ruokaja ravintokirjat ovat yhä suositumpia. FODMAP-yhdisteet ovat suolistossa fermentoituvia, lyhytketjuisia hiilihydraatteja, sokereita ja sokerialkoholeja. Nämä yhdisteet imeytyvät heikosti ohutsuolesta, jolloin ne aiheuttavat ärtyneen suolen oireyhtymästä kärsiville turvotusta, ilmavaivoja ja kipua. – Lapsuudessani edes ulko-ovia ei välttämättä lukittu
Kiinnostus instrumentteihin lähti liikkeelle 90-luvulla omasta soittoharrastuksesta. läistapahtumissa, joissa myös työnäytökset ja opetukset ovat osa kokonaisuutta. Nyrhisen soitinperhettä kutsutaan nimellä Metsän ääni. Lepenelauta on rytmisoitin, mutta alun perin sitä käytettiin petojen pelotteluun erityisesti keväisin. Äänimaailma selvisi vain rakentamalla instrumentteja. Lisäksi olen toiminut Uulun soitinrakentajana vuodesta 2006 lähtien, kertoo Nyrhinen. Edelleen paimenpojat soittivat puhaltimillaan eri melodiaa sekä lähtiessään että palatessaan. Liru tuli Itä-Suomeen Venäjän kautta Siperiasta. Uulu on tamperelaisista etnomusikologian opiskelijoista koostuva kulttuuriosuuskunta. Vanhanajan viestimiä Vanhanajan soittimilla on ollut toisenlainen merkitys kuin nykyaikana. Metsän ääni -tuoteperheen soittimia on kuultu Kansallisteatterin lavalla, elokuvissa ja konserttisaleissa. – Mietin silloin, mistä musiikki on ylipäänsä kotoisin ja mitä on ollut ennen Elvistä. Torvet olivat merkin antajia. Vanhimmat soittimet juontavat juurensa jopa kivikautisten kalliomaalausten mukaisiin instrumentteihin. Mänkeriä on puolestaan käytetty Länsi-Suomessa ja kulkeutunut luultavasti Euroopasta. – Opetan myös Sibelius-Akatemiassa soitinrakennusta ja Käsityökoulu Näpsässä veistämistä. Kirjallisuudessa erilaisia puhaltimia on mainittu jopa 250 erilaista. Työ opettaa tekijäänsä Juhana Nyrhinen ei ole varsinaisesti opiskellut soitinrakennusta, vaan oppinut tekemällä. – Esimerkiksi julmu oli pilli, jolla pystyi houkuttelemaan pikkulintuja tai häätämään niitä tiehensä riippuen puhallustyylistä. Painelin kirjastoon ja tutkin musiikin historiaa, kansanmusiikkia ja vanhoja soittimia sekä vierailin museoissa. – Esimerkiksi liru ja mänkeri ovat kutakuinkin samoja soittimia. Nyrhinen ja hänen valmistamansa soittimet ovat esillä myös Suomen kansanmusiikkija käsityöPuu, nahka, sarvet ja luut soivat Juhana Nyrhinen tekee muinaissuomalaisia soittimia pääasiassa metsän aineksista Juhana Nyrhinen rakentaa muinaissuomalaisia soittimia, jotka hämmästyttävät ja kummastuttavat kuulijoita. – Esimerkiksi tuohitorvet soivat tervahaudalla tervaa poltettaessa; torvilla on ilmoitettu vahdin vaihdosta ja annettu viestejä kyläläisille prosessin etenemisestä. – Suomessa käytössä olleita soittimia on paljon, mutta Suomi on maailmankartalla peränurkka, joten jostain muualta ne meille ajautuivat ihmisten mukana. Harva tietää, mitä tällaiset muinaissuomalaiset soittimet ovat ja miten niitä soitetaan. Mänkeri ja liru ovat lehdykkäsoittimia ja klarinetin esi-isiä. Soittimissa soi metsän ääni. Vanhoja soittimia löytyi yllättävän paljon ja niitä piti saada kokeilla. Ne ovat olleet hyötyesineitä ja pohjautuneet johonkin tarpeeseen. Brelo on trumpettisoitin, jonka putki päättyy irralliseen kaikusuppiloon. Näin ihmiset osasivat viedä karjansa paimenelle ja noutaa ne oikeaan aikaan, kertoo Nyrhinen. Itä-Suomessa on siis ’liruteltu’ ja Länsi-Suomessa mänkivä ääni päätyi nimeen, Nyrhinen selvittää. Pohjois-Karjalassa brelo on ollut paimenten soitin.1600-luvulla Laatokan länsirannalla luikusta kehitettyä breloa on käytetty paikoin myös Etelä-Savossa ja Inkerissä.. 28 K urussa on paja, jossa Juhana Nyrhinen, 39, rakentaa soittimia, jotka hämmästyttävät kuulijoita. – Postitorvea soitti postinkantaja, joka saapui kylälle; näin kyläläiset osasivat tulla hakemaan postinsa. Instrumenttien nimiä ovat esimerkiksi julmu, liru, lepenelauta, mänkeri, turpajurra, kärjennoukka, lävikkö ja rapapalli
Puita mies usein kaataa itse tai ostaa lähialueilta Kurusta. Ihmetellään sitäkin, onko meillä todellakin ollut tällaisia soittimia. Nahka päätyy rumpuhin. Jotkut ihmettelevät, tekeekö näitä tosiaan vielä joku, kun puusepänverstaitakaan ei monessa kylässä ole. Näin saadaan luonnonläheistä musiikkia suoraan luonnosta. Kannustavaa palautetta Ihmisten reaktiot ovat miehen touhuihin olleet ihmetteleviä. Jänteistä voin tehdä kieliä jouhikoihin. Puusta syntyy kanteleita ja jouhikkoja. Metsän ääni nimenä kuvaa osittain luonnonmateriaaleja, joista tavallisin on puu. Munniharput taotaan raudasta ja kanteleissa on tietysti teräskielet. Munniharppu saa kaikuvoimansa ihmisen suusta. 29 Musiikkia luonnosta Nyrhisen Metsän ääni -sarjaan kuuluu puhaltimia, rytmisoittimia, rumpuja ja kielisoittimia (jouhikot, kantelet). – Kannustavaa palautetta ja kunnioitusta riittää kyllä ahkeralle kädentaitajalle Suomessakin. – Sarvista teen erilaisia torvia ja luusta synnytän huiluja. Soitinten valmistaja Juhana Nyrhinen pitää yllä taitoa ja perinnettä, joita taitaa vain muutama hänen lisäkseen.. Soittimen tekijällä on hyvin vähän varastoa, joten niitä saa tilaamalla nettikaupan kautta (uulu.fi/kauppa). Koivuntuohtakin kuluu. Täytyy vain päästä sen puuhasteluasteen ylitse. – Puuta on tässä Kurussa hyvin tarjolla, sillä ympäristössä on suuria metsiä. Metsän ääni -soitinperhe ilmentää suomalaisugrilaista soitinperinnettä. – Monet ihmiset ilmaisevat yllättyneisyyttä. Tuohesta valmistuu erilaisia pillejä. Tärkein ja makoisin palaute leivän ja ammatin jatkumon kannalta on kuitenkin se ostava asiakas
Vanhaan kulttuuriin voi yhdistää myös nykyaikaista tekniikkaa. Harjulla on suppa eli syvänne, joka toimii hienosti akustisena amfiteatterina. Samalla olemme kuvanneet mikroskoopilla puumateriaalia, kuten pajua ja siitä syntyvää soitinta. Nyrhisellä on sähköasentajakoulutus. Sydän on kuitenkin sykkinyt musiikille. Kun hän soittaa Pekko Käppin kanssa, hän soittaa kanteletta ja muita Mäsä-soittimia. Ulkomaillekin soittimia jo menee ja ulkomaisia asiakkaita käy. Juuri nyt on valmisteilla soittimia Norjaan museonäyttelyyn. Mielenkiintoinen projekti on myös monitaiteellinen PO/NY, jossa tuotetaan äänimaisemaa ja pyritään pääsemään musiikin alkulähteille. Mäsä-sarjan soittimet tulevat sanoista ”Metsän ääni sähköllä”. Erilaisia muitakin musiikkiprojekteja on käynnissä. Musiikki voimanlähteenä Musiikki on Nyrhiselle elämässä voimanlähde. – Ei menneeseen toki pidäkään jäädä makaamaan, maailmahan menee menojaan. Hän soittaa kitaraa muun muassa Sokea Piste -bändissä, joka on punkyhtye. – Vanha kulttuuriperimä on täynnä rikkautta ja mielenkiintoisuutta.. Siinä missä muinaisen soittimen valmistamiseen riittävät pitkälle puukko ja kirves, myös pidemmälle menevät soundit kiinnostavat. – Laulaminen on myös yksi tapa saada itsensä hyvälle mielelle. Ääni on maagisen hieno, mutta harvinaisuus nykypäivänä. Omaa terapiaa Muu musiikkiharrastus on Juhani Nyrhiselle omaa terapiaa. – Skeittaus on itselleni tärkeä osa nuoruutta ja osasyyllinen siihen, mitä olen ja teen tänä päivänä. Skeittauksesta kielisoittimeen Monista instrumenteista Nyrhinen on tehnyt erilaisia sähköllä toimivia versioita. Esiintyessään Faarao Pirttikankaan kanssa Nyrhisen käsissä soivat rytmisoittimet. Vanha kulttuuriperimä on kuitenkin täynnä rikkautta ja mielenkiintoisuutta. Parin, kolmen vuoden sisällä Metsän ääniin on ilmestynyt myös sähköä. Harva ihminen pystyy olemaan ilman musiikkia. – Musiikilla on ylipäänsä käsittämätön voima. – On oikeastaan kannattanut jaksaa hakata päätä seinään. Kantele on kielisoitin, ja sen keskeiset osat ovat puinen runko ja jouhista, jänteistä tai metallista tehdyt kielet. Ihmiset voisivat laulaa huomattavasti enemmän, soitinrakentaja sanoo. Ennen vanhaan myös primitiiviset äänet kuuluivat elämään, kun taas nykyisin ihminen käyttää ääntään enimmäkseen puheen tuottamiseen. – Käytämme tässä muun muassa äänimateriaalia, jota syntyy soitinta tehdessä. – Olemme Uulun kanssa järjestäneet esimerkiksi Voipaalassa ja Valkeakoskella konsertteja. Sähköiseen sarjaan kuuluvat myös kantele ja jouhikko, jotka hän on tehnyt skeittilaudasta. 30 Muinaisuutta ja nykyaikaa Ihmettelyn ymmärtää, sillä tällainen kulttuuriperimä on meiltä ollut kadonnut eikä mennyttä aina osata arvostaa. Se kannusti omaehtoiseen tekemiseen ja itseensä uskomiseen. – Kuitenkin suurin osa ihmisistä, jotka soittavat keikoillaan klubeissa, festifaaleilla ja konserttisaleissa, tarvitsevat äänen vahvistusta instrumenteilleen, Nyrhinen perustelee sähkön käyttöä. Juhana Nyrhinen harrastaa monipuolisesti musiikkia itsekin. Tähän asti olen selvinnyt ja toimeen tullut, hän toteaa. – Siinä etsimme punaista lankaa siitä, minkä vuoksi ihminen ylipäänsä soittaa musiikkia ja miksi musiikki on ihmiselle niin tärkeä. Jos meiltä katoaisi vaikkapa viulu, ja joku toisi sen saataville, siinä olisi työtä rakentaa se jälleen alusta asti soivaksi instrumentiksi
23-29.05. Joogaja meditaatiokurssi. taavi.kassila@gmail.com 29-31.07. – Suhteeni luontoon on muuttunut ”maallisemmaksi” vuosien varrella. Juhana Nyrhisen tuottamiin mäsä-instrumentteihin voi tutustua videoiden kautta osoitteessa masauniverse.tumblr.com. Teoso?nen Seura ry:n kesäkurssit. Vapaa katolinen kirkko, hiljentymispäivät. Tied. www.palpung?nland.org. 045-1300434 15-17.07. Puh. Mindfullnes viikonloppu. Vesivedic, anne.kyyhkynen@gmail.com 08-10.07. Teema: Myötätunto elämäntapana www.teoso?nenseura.. www.joogameditaatio.. Sellaista ei juuri enää harrasteta. Tiedustelut: info@itcca.. Maalla ja kaupungissa Muitakin voimanlähteitä miehellä on. Astrologinen viikonloppukurssi. – Jos janottaa, haen vettä kaivosta juotavaksi, enkä kaada vettä vessanpöntöstä alas, vaan sinne laitetaan kariketta. Ilmoittautuminen: info@vapaakatolinen.. www.vapaakatolinen.. Hiljaisuuden retriitti, Arto Rajahuhta arto.rajahuhta@gmail.com, 050-5824670 10-12.06. Ilmoittautuminen: info@teoso?nenseura.. Tällaiseen suoraan toimintaan ei kerrostalossa pysty, pohtii Nyrhinen. Astrologian jatkopäivät, ilmoittautuminen kuten edellä. Tämä ilmenee myös instrumenttien äänissä. Puh. Agnidhara. 01-03.07. Tied. 05-07.08. Soittimilla on osuvia nimiä, kuten Nuclear assault, Rapaballs to the wall, Brutal truth, Cowbells from hell yms. YTR yhteistyöryhmä. 050-3104565 Täysihoitohinnat 55 – 65 eur / vrk. Ohjaajana Taavi Kassila. erja.lahdenperä@lumierecoaching.. Puh. Ilmoittautumiset 046-5225959 tai helena.lindgren-perez@hotmail.. 21-27.07. 20-22.05. Ohjelmassa klassista hidasrytmistä joogaa, joka sopii yhtä hyvin aloittelijalle kuin edistyneemmälle. Tie. Talkooviikonloppu, tied. Raja Yoga Pranayama. 09-11.09. ja 17-19.06. 050-5620874 Raisa Laine tai tekstiviesti 0400-409393 Marja-Liisa Niemi-Mattila, niemi.mattila.ml@gmail.com 18-19.07. Viikonlopun kestävä pranayamaretriitti on tarkoitettu aikaisemmin Gautaman pranayamaan osallistuneille. 24-29.06. Ilmoittautumiset: heli.veivo@gmail.com 18-21.08. 01-05.06. Taiji. Rentoutusta, meditaatiota ja jooga?loso?an luentoja. Teksti: Merja Kiviluoma Kuvat: Haastateltavan arkisto Nahka ja puu ovat tyypillisiä lyömäsoittimen rakennusmateriaaleja. Yksityiset viikonloput. Mutta kun asuu täällä, on kiva päästä välillä myös kaupunkiin. Yhteystiedot www.taiji.. 050-3104565 Sisätilojen siistimistä, mattojen pesua, polttopuiden tekoa ja puutarhan kunnostusta. joogameditaatio@gmail.com 28-31.07. Ilmoittautumiset: viveca.levaaho@gmail.com 12-14.08. 31 – Nykypäivän kauneusihanteetkin saattavat olla esteenä oman äänen käyttämiseen. Ikonimaalaus. Silloin, kun asuimme kaupungissa, oli kiva mennä sieneen tai lenkille metsään. Näin saatiin mahdollisimman paljon ”häiriöääntä” mukaan ja sitä haettiin tarkoituksella. 046-5225959 08-10.07. 050-3104565 KREIVILÄN KURSSIKESKUS Kreiviläntie 219, 31110 Matku www.kreivila.. Palpung. Luontokin on voimanlähde, mutta siihenkin 10 vuodessa tottuu. Sekin lämmittää mieltä, että talo lämpiää puilla, siispä teen polttopuita. Ilmoittautumiset 046-522 5959 / Helena Lindgren-Perez tai helena.lindgren-perez@hotmail.. Aiemmin rumpuihinkin laitettiin monenlaisia säröääniä tuottavia kilistimiä ja kolistimia. – Jo pelkästään auringon paiste keväiselle hangelle tuo hyvän mielen, kuten myös muut arkiset asiat. Syystalkoot, tied
Luonto kaikkinensa on hänelle elävä olento, ja kaikki elämä on lähtöisin samasta rakkaudellisesta virrasta.. 32 Vahva suhde luontoon on Kaisa Suvannolle tärkeä
33 Energisoivat hoidot K eväällä 2014 Kaisa Suvanto ilmoittautui Valon koulun intuitiiviseen parantajakoulutukseen. Hän ei ollut koskaan aikaisemmin ajatellut, että hänestä voisi tulla hoitaja – korkeintaan joskus oli mielessä pilkahtanut, kuinka hienoa olisi osata hyödyntää niitä energioita, joita Kaisa on pikkutytöstä saakka ympärillään tuntenut. – Koulutuksessa tajusin hyvin nopeasti, että kyse ei ole ollenkaan siitä, mitä minä osaan tai en osaa tehdä, vaan rakkaudellisuus nousi tärkeään asemaan, Kaisa muistelee. – Intuitio oli pelottavaa. Olin tosi epävarma ja minun oli hankala luottaa itseeni. Millaisen tanssin tekisit niistä tunteista, joita sinussa elää juuri nyt. Mitä maalaisit, jos saisit kertoa äidillesi mitä tahansa. Yhtäkkiä kuitenkin tajusin, että intuitio on olemassa sitä varten, että elän! Se alkaa aivan perustarpeiden tunnistamisesta ja syvenee vähitellen hienovaraisempiin asioihin. Oppipolulla oli kuitenkin toinen, isompi kompastuskivi. Niittypolulla voimaannutaan Luovuus ja intuitio kohtaavat Kaisa Suvannon hoitohuoneessa Jos kirjoittaisit kirjeen itsellesi lapsuuteen, mitä sanoisit. Olin varma, etten ole tippaakaan intuitiivinen ihminen. Nyt kun osaan kuunnella intuitiotani paremmin, sen kanssa työskenteleminen on aika hauskaa. Kaisa Suvannon Niittypolku-hoitohuoneessa voi voimaantua energiahoitojen ja taideterapiatyöskentelyn parissa.
Isolla ikkunalaudalla on ruusuja ja lasin takana kevät heräiVäitöskirja pureutuu mielikuviin Kaisa Suvanto on työskennellyt vuosia sivutoimisena kirjoittamisen ja sanataiteen ohjaajana. 34 Hoidettavan oma viisaus esiin Samaan aikaan energiahoitajakoulutuksen kanssa Kaisa opiskeli Eino Roiha -säätiön järjestämässä kirjallisuusja sanataideterapiaohjaajakoulutuksessa. – Energiahoitokin puhdistaa, mutta siinä hoidettavan oma viisaus ei tule samalla tavalla sanallistetusti esiin hoitotilanteessa; enemmänkin se näyttäytyy tunteiden kautta. Sain siitä mielettömästi iloa! On hyvä uppoutua tekemiseensä ja unohtaa oma minä, silloin elämään saapuu tietty arkinen pyhyys.. Taideterapia ja energiahoito taas ovat kuin kultapölyä, joka hiljalleen leijailee syvälle ihmisen sisimpään ja vahvistaa rakenteita, Suvanto pohtii. Voisi verrata, että lääke on kuin lohkare, joka pamahtaa ihmisen sisällä ja vaikuttaa kertarysäyksellä. – Huomasin, että energiahoidossa ja taideterapiassa on paljon yhteistä. Itselleen tulee huomaamatta näyttäneeksi asioita, joiden merkitystä ei välttämättä tajua luomisen hetkellä vaan vasta vähän myöhemmin. – Ajattelen, että mielikuvat ovat moniaistisia ja niihin voi liittyä aistimuksia, tuntemuksia tai jopa laatuja, kuten rosoisuus. Keskiöön nousivat mielikuvat: mitä ne tarkoittavat ja miten niitä luodaan. – Muistan kerran, kun leikin kivillä ja ne solahtivat juuri oikeaan suhteeseen toisiinsa nähden. Väitöskirjatutkimuksessani pohdin, miten mielikuvia voi hyödyntää visuaalisessa kerronnassa ja elokuvakäsikirjoittamisessa: miten voi kirjoittaa tekstiä, joka synnyttää lukijassa vahvoja mielikuvia. Kaisa Suvanto Luovan tekemisen lisäksi Kaisa Suvantoa ilahduttaa harmonia. Taideterapiakoulutus oli monitaiteinen. Hän on valmistunut filosofian maisteriksi Jyväskylän yliopiston kirjoittamisen oppiaineesta. Merkitykset mielikuva-ajattelussa ilmenevät kuvina: on aivan eri asia ponkaista juoksuun kuin kiihdyttää vauhtia pikkuhiljaa. Luova työskentely on aina ollut hänelle henkilökohtaisestikin merkittävä väline omien prosessien käsittelyyn. Se tunne on puhdistava. Suvanto on jatkanut tutkimustaan ja valmistelee nyt väitöskirjaa aiheesta. Kuka. Prosessi on vielä alkuvaiheessa, mutta tutkimuskysymys on pikkuhiljaa hahmottunut. Sanataiteen lisäksi keskiöön nousivat muun muassa kuvataide, musiikki ja valokuva. Prosessi eteni rytinällä Nyt Suvanto istuu vihreäsävyisen Niittypolku-hoitohuoneensa pöydän ääressä ja särpii luomuteetä kauniista kupista. Uskon, että nämä metodit voivat siksi tukea toisiaan mainiosti. Ne ovat molemmat todella tehokkaita parantumisen ja itsereflektion työvälineitä, mutta ne toimivat ikään kuin salaa. Suvanto selventää. Mielikuviin keskittymällä voidaan tehostaa luovaa kirjoittamista. Gradussaan Suvanto tarkasteli visuaalista ajattelua ja sen merkitystä kertovan elokuvan näyttämöllepanon suunnitteluja hahmotusprosessissa. Suvanto toteaa, että taideterapiassa hoidettavan henkilön oma viisaus pääsee esiin. Erojakin kuitenkin löytyy
Hän muutti Jyväskylän keskustasta luonnon helmaan Säynätsaloon, lähelle hoitohuonettaan. Energiahoito avaa tilaa ja käynnistää prosessia, taiteen tekeminen taas konkretisoi tilanteen hoidettavalle itselleen. Elämässä on tapahtunut isoja mullistuksia, ja häntä vedetään nyt aivan uuteen suuntaan. Kaisalle oli selvää, että hän haluaa yhdistää taideterapiaja energiahoitajaosaamistaan ja toimia siten ihmisten parhaaksi. Ryhmässä harjoitellaan oman intuition kuuntelemista ja tunnetaitoja hauskojen leikkien ja innostavien taidemenetelmien avulla. En aiemmin ollut ajatellut ryhtyväni yrittäjäksi, mutta johdatus oli niin vahva, että sitä oli kuunneltava. Myös henkilökohtainen elämä joutui myllerrykseen ja Kaisa erosi puolisostaan. Kirjoittamalla voi selkiyttää omia tunteitaan ja ajatuksiaan. – Eri taidemuodoilla on erilaiset roolit. Maailma pyörii sanoilla. Ryhmiä tulee sekä aikuisille että lapsille. Kaisa on vähän hämmentynyt. – Energiahoitotilanteessa olen hoitaja, taideterapiassa läsnäolija, joka ohjaa ja kuuntelee. Elämässä alkoi mahtava virtaus: alle viikon kuluttua tapaamisesta minulla oli hoitohuone vuokrattuna, nettisivut tehtynä ja julisteet painettuina. Omien ajatusten konkretisoiminen sanoiksi on tosi tehokasta juuri sen takia, kun kieli on niin merkittävässä osassa meidän arkeamme, ajatuksiamme ja elämäämme. – Muutama kuukausi sitten kävin näkijä Niina-Matilda Kuusiston vastaanotolla. Toisaalta sanataiteen metaforiset keinot, kuten runot tai sadut voi tuoda esille ja nostaa pintaan jotain, mitä ei kirjoittaessa edes vielä itse tiedosta tai osaa sanoittaa. – Lasten Pikku majakka -ryhmässä nautitaan luovan toiminnan ilosta ja eheyttävästä vaikutuksesta. Aikuisille tarkoitetuissa Luovan valon illoissa taas vahvistetaan intuitiota ja hyödynnetään taidemenetelmiä oman elämän pohdiskelussa ja muuttamisessa, Suvanto selventää. Maalaaminen tai liike voi olla hyvin intuitiivista, kun taas kirjoittaminen toimii sekä analyyttisena että metaforisena välineenä. Tuo tapaaminen käynnisti ihmeellisen prosessin. Myös erilaiset sisäiseen ja ulkoiseen kauneuteen liittyvät teemat kiinnostavat Suvantoa: – Monet ulkonäköön liittyvät käsitykset liittyvät minäkuvaan, itsevarmuuteen ja elämänkokemukseen. Nyt olo on odottava: jotain on ihan kohta tapahtumassa, mutta ensin täytyy hengähtää hetki. Taidetta tarpeen mukaan Niittypolun liiketoimintasuunnitelma syntyi helposti. Luovuus on parhaimmillaan väline pyhän kokemiseen – keino saada yhteys omaan sieluunsa. Ryhmätyöskentely vahvistaa taitoja Energiahoitojen ja taideterapian yhdistämisen lisäksi Suvanto suunnittelee perustavansa Niittypolkuun ryhmiä, joissa työskennellään intuitiivisesti. 35 lee kohinalla. Infolaatikko. Haluaisin nostaa esiin itsensä rakastamisen ja hyväksymisen teemoja ja kehollisuutta: keho on viisas, se tietää asiat usein paremmin kuin mieli, Kaisa hymyilee. Intuitiivinen energiahoitaja Kaisa Suvanto yhdistää työssään energiahoitoja ja luovaa työskentelyä. Kaisan vahvuudet taideterapiaohjaajana ovat sanataiteen ja kirjoittamisen kentällä, mutta hän kannustaa mielellään myös liikeilmaisuun ja kuvataiteeseen
Mielestäni se on oiva tapa: Kujeileva Kyseenalaistaja pysyy vahvasti valossa, eikä kuitenkaan sulje silmiä siltä, miltä silmiä ei saa sulkea, Tuija Leinonen M ustaksi maalatuista kynttiläkupeista kurkistelee persoonallisia haltijoita. Kujeilevalla Kyseenalaistajalla on spiraalinmuotoiset ikuisuustuntosarvet ja ihanat turkoosin kivin koristellut metallisiivet. – Kujeileva Kyseenalaistaja kepeästi kyseenalaistaa maailman ja oman elämänsä älyttömyydet. 36 Melkein elävien syntytarinoita: osa 3 Tuija Leinosen haltijat rohkaisevat, kyseenalaistavat ja myötäelävät Haltijaemo Tuija Leinonen synnyttää jokaisen haltijansa rakkaudella. He katsovat elämää suoraan silmiin ja ovat. Kaulassaan hänellä on kyltti, jossa lukee lyhyesti ja ytimekkäästi: WTF – what the fuck. Yksi on punatukkainen, toisen tukka on musta ja kolmannella veikeän violetti. Sielunpeilin juttusarjassa Leinonen valottaa tarinoita ihmeellisten olentojensa taustoista – nämä haltijat ovat paljon enemmän kuin nukkeja, ne ovat melkein eläviä. Jokaisella haltijalla on tarina kerrottavanaan, ne kaikki syntyvät aidoista tunteista ja kokemuksista. Tuija Leinonen kertoo, että Pelottomilla Tytöillä voi olla monta tehtävää: joskus he puhuvat pienempien puolesta, joskus eläinten puolesta ja joskus vain maalaavat oman elämänsä taulua rohkein, juuri itselle sopivin sävyin. Pelottomat Tytöt laulavat omalla äänellään Jokainen laulaa täysin omaa lauluaan omalla, jäljittelemättömällä äänellään. Pelottomat Tytöt ovat vallattomia, rohkeita, kekseliäitä ja omapäisiä – ja jos he haluavat asua liekkien keskellä, hehän asuvat! Tuija Leinonen kertoo, että Pelottomia Tyttöjä alkoi putkahdella maailmaan muutamia vuosia sitten ja yhä heitä säännöllisin väliajoin ilmestyy Pienen Haltijakaupan hyllyille laulamaan kovaa ja korkealta, nuotin vierestäkin – tai sitten heleän lempeästi, vienosti hyräillen. Heillä on iso tehtävä, sillä he elävät juuri omannäköisensä elämän ja hyväksyvät sen sellaisenaan. He ovat kaikki omanlaisiaan, eikä oikeastaan ole ihme, että he asuvat kynttiläkulhoissa. Pieni Haltijakauppa Helsingissä on haltijaemo Tuija Leinosen ja hänen tuhansien haltijalastensa henkinen koti. lempeitä menneisyytensä käänteitä kohtaan. Kujeileva Kyseenalaistaja – WTF!. Pitkät, vihreiksi värjätyt pellavahiukset liehuen haltija katselee tummat silmät suurina ja pää hieman takakenossa
Pelottomat Tytöt asuvat kynttiläkupeissa, koska se on heistä hauskaa ja sopivan sopimatonta. Voi, kuinka raskas hän onkaan! Miten tuo hopeanharmaa pitsin keveys ja nuottien mollivoittoisuus voikaan painaa niin paljon. Nuoressa ihmisessä on juuri sitä samaa suoruutta, jota Kujeilevassa Kyseenalaistajassakin on: puhdasta mielenkiintoa ja uteliaisuutta. Jotenkin kuninkaallisia ja oudolla tavalla etäisiä – sellaisia, joiden viittaa tekisi mieli sipaista salaa ohi kulkiessa ja kerKujeileva Kyseenalaistaja ei epäröi vaatia totuutta ja puhua asioista suoraan, niiden oikeilla nimillä. Hänen syntymäänsä ei liity henkilökohtaista kokemusta surusta, vaan hän syntyi kanssasuremisen tärkeydestä, Leinonen hymyilee. Hän kantaa surua itsessään ja sen kokijan kanssa, Leinonen kiteyttää. Toiveen toteuttajahaltijat antavat tilaa unelmille Ovatpas he ylväitä. – Hänet näkee siellä, missä totuus on nostettu puhtaana esille, Leinonen täsmentää. – Silloin mieleeni tuli satu keisarin uusista vaatteista, jossa lapsi näki totuuden aikuisten harhan ja pelon seassa. Surussa myötäelävä Suru Mieli syntyi vuonna 2014. Hänen tehtävänään on peilata surun tunnetta, antaa sille tilaa ja aikaa, kun sitä tarvitaan.. Kujeilevan Kyseenalaistajan herkän suorasukaisesta olemuksesta tulee mieleen teini-ikä, murros. – Suru Mieli parantaa samalla tavalla kuin homeopatia: samaa samalla. Miksi hän on niin murheellinen. Leinosen mukaan se on myös haltijan voima: hän uskaltaa puhua asioista suoraan, asioiden todellisilla nimillä. Hänen kruununsa on tehty särkyneestä korusta ja sylissään hän kantaa nuotteja: Chanson Triste – surullinen laulu . Haltijaemo kertoo miettineensä paljon surun jakamisen tärkeyttä. Lämmin Naiseus Minussa uhkuu pehmeää ja herkkää naisenergiaa, jonka ilmentyminen ei katso kokijansa sukupuolta. On lohdullista, että surun kanssa voi asettua vieretysten ja peilata surun kokemusta itsessään, pyrkimättä näkemään surua muuna kuin suruna itsenään. – Suru Mieli on vertaistuki. 37 Tuija Leinosen haltijat rohkaisevat, kyseenalaistavat ja myötäelävät kuvailee. – Olen niin onnellinen, että tällä nuorella oli viisas äiti, joka ei dissannut tätä juurevaa kohtaamista vaan hankki haltijan yllätykseksi tyttärelleen! Leinonen lisää. Leinonen kertookin, että Kyseenalaistaja teki suuren vaikutuksen erääseen yläasteikäiseen tyttöön. Kujeilevan Kyseenalaistajan läsnäolossa oleellista on suoruus. Suru Mieli myötäelää surussa Suru Mielen ilme on vääntynyt alakuloiseen mutruun
Tätä kirjoittaessani Voimahaltijakortit ovat yhä painossa. Päätin olla Peloton Tyttö ja laulaa sisäisellä äänelläni. Oli aika saattaa sanoiksi heidän viestinsä. Minussa läikähti heti jotain. Peloton Tyttö muutti hyllylle työpöytäni yläpuolelle, kun olin suuren muutoksen äärellä. sa vuoden. Hiljakseen teksti valmistui. Naiseus ei katso sukupuolta energian ilmentymisessä. Pian meillä oli ensimmäinen kuvauspäivä valmiina. – Sydämen Ääni on se puhdas, rakkaudesta nouseva ääni, joka ohjaa meitä täällä kulkemaan empatian tietä, Haltijaemo kertoo. Ruokahetket vietimme olohuoneen matolla retkitunnelmissa, sillä ruokapöytä oli katettu haltijoilla. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen Kuvat: Tuija Leinonen toa siitä sitten kaikille kavereille: Minä näin heidät, koskin heihin, en pese tätä kättä enää koskaan! Heillä oli perhosia rinnuksillaan ja kristalleja hiuksissaan, ja he olivat niin itsevarmoja ja kauniita! Mutta ei heitä oikeasti tarvitsisi ujostella. (---) Tekstiä alkoi syntyä välähdyksinä arkisen puuhailun ohessa. Eräs haltijoiden ystävä kysyi, miltähän mahtaisivat näyttää Sydämen äänet. Hän muistuttaa minua siitä, miten tärkeää on oppia tuntemaan oma todellinen olemuksensa, sielunsa. Ja ehkäpä yhtenä hetkenä huomaamme että hyvänen aika: toiveenihan toteutui juuri, perhonen laskeutui kämmenelleni! Kiitos! Sydämen Äänet kumpuavat empatiasta Pieni Haltijakauppa Helsingin Mariankadulla täytti maaliskuus. No, ne näyttävät herkän vaaleanpunaisilta kepeiltä keriltä. Lämmin Naiseus Minussa on kaunis, pyyteetön ja villi. Ryntäsin aina kynän ja paperin pariin, kun jotain syntyi. Olin päättänyt luopua hoitoalan töistä ja hoitajan identiteetistäni kokonaan, kun unieni avulla olin ymmärtänyt, ettei hoitajuus ole aidosti minua. Koko alakertamme oli myllätty haltijoiden ehdoilla. Itse asiassa kannattaisi suunnata rohkeasti heidän kanssaan juttusille, sillä he ovat Toiveen toteuttajahaltijoita. Vähän kuin pikkuvauvoilta: niin valmiilta ja puhtailta, mutta kuitenkin kovin herkiltä ja kesyttömiltä. Ja pöydät notkuivat herkkuja, Leinonen muistelee ja jatkaa: – Perheeni oli jo pari viikkoa ennen tapahtumaa elänyt poikkeusolosuhteissa. Lämmin Naiseus Minussa – ja myös sinussa – Naiseus on se voima, joka on nouseva muuttamaan koko maailman energiaa, Tuija Leinonen toteaa vakavana. – He ovat valmiita vaikuttamaan siihen, että sydämesi toive toteutuisi. – Haaveiden ja toiveiden soisi soljua vapaina ympärillämme. Niistä ei soisi tulla ahtaita pakkoja, joiden toteutuminen olisi ainoa tie sisäiselle lähteellemme. Esillä oli valtaisasti haltijoita, ja toukokuun tapahtumissa pihatavernassamme oli myös runsaasti esiintyjiä: laulajia, soittajia, runonlausujia, tanssijoita, joogaajia, keitä milloinkin. Ei mennyt pitkään, kun Pete, aviomieheni, kysyi minulta, miksi emme tekisi yhdessä Tuijan kanssa Haltijakortteja. – Tämän haltijan sanoma on hänen nimessään ja hänen katseessaan. Leinonen taitaa ajatella, että jos Toiveen toteuttajahaltijan juttusille uskaltautuu, saattaa itsekin muuttua yhtä kepeäksi ja ihmeellisen kauniiksi. Inka Tolonen). Että se oikea ja syvä sydämesi näky saisi siivet selkään ja näyttäytyisi totena. Ulkoinen vastustus oli suurta, ja kaikki sisäiset, egon pelot, heräsivät. Miten se on ainoa mahdollinen tapa voida hyvin ja luoda itselleen oman näköinen elämä. – Sydämen Ääni on se puhdas, rakkaudesta nouseva ääni, joka ohjaa meitä täällä kulkemaan empatian tietä, Haltijaemo summaa. Miten tärkeää on kuoria kaikki väärät kerrokset sen ympäriltä ja elää se todeksi. Leinonen valmisti tuohon aikaan paljon pieniä haltijoita, jotka hän oli nimennyt Sisäisiksi Ääniksi. Kortteja ja kirjoja on myynnissä Pienessä Haltijakaupassa osoitteessa Mariankatu 10, Helsinki. Eräänä päivänä edessäni oli 37 vahvaa haltijakuvaa. Yhteistyö Tuijan kanssa on ollut hedelmällistä ja hauskaa.” Kirjasta Haltijat – Kaipuualueen kansa Sari Harju, unitaiteilija, uniohjaaja kertoo haltijosta teoksessa Haltijat – Kaipuualueen kansa (toim. Peloton Tyttö lauloi, minä muhittelin asiaa muutaman päivän ja soitin Tuijalle. Sillä ei ole mitään tekemistä totuttujen sukupuoliasettelujen kanssa: naiseus on pelkkää parantavaa energiaa, ja sitä tämä maailma seuraavaksi totisesti tarvitsee! Tuija Leinonen tietää. 38 Peloton Tyttö auttoi synnyttämään Voimakortit ”Peloton Tyttö on minulle rakkain kaikista kotiani sulostuttavista haltijoista. Lämmin Naiseus Minussa on samaa mieltä. Niitä ei toivoisi puristuksiin. Jokainen kuva, jokainen teksti on rakkaudella synnytetty. Toiveet ja haaveet ympäröivät meitä kuin kepeä perhosparvi, joka lentelee mukanamme minne ikinä kuljemme. Olin ollut Tuijan Haltijapuodissa ja kuvannut haltioituneena ihania haltijoita, kun en voinut kaikkia kutsuvia mukaanikaan ottaa. Hän tuijottaa silmiin lempeästi mutta vaativasti, nojaa päätään sorvattuun kynttilänjalkaan (olenko ainoa, joka lukee asetelmassa hienovaraisen fallisen vitsin) ja antaa kasvojensa rentoutua autereiseen läsnäolon hetkeen. Minusta näytti, että Peloton Tyttö kurkki luomiensa takaa ja hymyili hyllyllä. Uskaltaisinko ehdottaa. Perheeni on hyvin joustava. Upean kepeät ja aistikkaan lumoavat Toiveen toteuttajahaltijat haluavat antaa tilaa sydämen toiveille. Otin aikaa ja tilaa unille, kirjoittamiselle ja valokuvaamiselle. – Ne olivat ihania ja isoja tapahtumia. Ennen kuin haltijoille löytyi vakituinen kotikolo, Tuija Leinosella oli tapana avata kotinsa ovet pari kertaa vuodessa haltijoiden ystäville
Valo on yksi merkittävä tekijä meille jokaiselle. Pyydän lupaa tulla luoksesi, pyydän lupaa tulla sydämeesi. Kevät tekee tuloaan tai on jo osassa maata parasta aikaa. On ollut suuri ilo, että olen saanut jakaa teille, rakkaille lukijoilleni omia ajatuksiani, mietteitäni ja tarinaa omasta elämästäni ja sen eri kokemuksista. Valolla on myös varjopuolensa LEENA PULKKINEN jakaa Enkeli-ikkuna palstallaan erilaisia kokemuksia Enkeleistä sekä kaikkea muuta mielenkiintoista taivaan ja maan välillä. Jokaiselle teille toivon paljon Enkelin valoa ja rakkautta! Enkeliterveisin Leena 39. Näin ei voi jatkua loputtomiin. M uutosta varmasti on tulossa. Etenkin kun maalla asuu, niin lunta riittää vielä näin huhtikuussa. Voisiko tässä ajatella, että heillä, joita se asia koskettaa, on omalla tavallaan likaisuutta omassa sydämessään. Tämänkertaisen tekstini myötä Enkeli-ikkunani sulkeutuu. Selkeästi tämä lumitilanne näkyi, kun olin Tampereella Hengen ja Tiedon messuilla huhtikuun alussa. Apuvoimina toimivat Enkelit, mutta myös muita Valoauttajia on ympärillä. Tuoko se myös tietoisuuteen oman valon puutteen tai oman henkisen likaisuuden. K evät on ihanaa aikaa monessakin mielessä. Siihen en osaa vastata, mutta jos minulla olisi taikasauva, niin taikoisin kaikille tarvitseville niitä asioita, jotka tekevät heidän elämästään helpompaa ja onnellisempaa. Leena Pulkkinen asuu Joensuussa, netissä hänet löydät www.kultasiivet.fi ENKELI-IKKUNA Enkelin viesti kaikille lukijoille Mitä odotat, mitä tunnet, odotatko minua. Luotetaan, että osaltaan sanonta paha saa palkkansa pitää jossakin määrin paikkaansa, vaikka en kenellekään pahaa toivokaan. Meillä täällä idässä on vielä lunta ihan mukavasti. Olen lähelläsi, olen vierelläsi, etkö tunne, kun kosketan sinua. Miksi. Se on osaltaan jo alkanut. Useimmat meistä huomaavat sen omassa kodissa; kun tuntuu, että valo ei läpäise ikkunaa pidemmälle, mutta tuo likaisuuden esille. M yös omassa elämässäni puhaltavat muutoksen tuulet. K eväinen tervehdys kaikille. Otathan minut vastaan, niin tulen luoksesi. Katso, huomaa että olen siinä, ojenna kätesi, kutsu minua, niin tulen luoksesi. Tästä alkaa uusi ja parempi aikaa meille kaikille, vaikka se ei ehkä ihan vielä siltä tunnu. Tiedäthän sen, että ilman pyyntöäsi, ilman lupaasi en voi olla apunasi. O nko se oikein, että meitä tavallisia, rehellisiä veronmaksajia vaaditaan olemaan kaikessa rehellisiä ja kantamaan jokainen kortemme kekoon. Mitä tämä sitten peilaa. Mutta tuntuu epäoikeudenmukaiselta, että joillakin on asiat todella huonosti ja toisilla taas on raha sokaissut kaiken, etteivät he enää näe metsää puilta. Kiitos teille kaikille. Toivotan teille lukijoilleni mitä parhainta kevättä ja kesän odotusta. Joskus nämä vaan tuntuu epäreilulta; on niin paljon perheitä, vanhuksia ja yksinäisiä, joilla asiat eivät ole hyvin. Valolla on myös omat varjopuolensa, jos joku niin haluaa ajatella. Mitä lähemmäs määränpäätä tulin, niin lumesta ei ollut juurikaan tietoa. Me alamme ymmärtää ja nähdä asioissa ne varjopuolet, joita emme ole tienneet tai on osattu vain aavistella jotakin. Kuljen alati rinnallasi, kuljen alati vierelläsi, oletko unohtanut minun olemassaoloni. Tätä kirjoittaessa on noussut esille ikäviä asioita, yksi suurimmista ehkä tuo veroparatiisijuttu erilaisine kytköksineen. Mikä saa ihmiset, joilla on mittaamaton määrä rahaa, toimimaan niin, että rahaa kerätään ohi rehellisen väylän paikkaan, missä sitä voi sitten joskus käyttää omaksi edukseen
Kiirettä joskus kohtaat mihin se sinua johtaa. Pysähdy hetkeen tähän usko edes vähän. Kiitollisuus, Elämän ihanuus sitä viljellen paljastuu, rauha ja rakkaus laskeutuu siitä taas vahvistuu kiitollisuus, Elämän ihan’uus. Taina Pysähdy hetkeen tähän Uusi kallis aika elämä onkin taika. Taina 40. Luoja kauneus katseessaan, sielussaan, ihmisen rohkeus aikomuksissaan, teoissaan. Vallatonta onhan uomassa vedenjuoksu, ihanalta tuntuu rannoilta myös kasvien tuoksu. Kaunistus olet meille järvenrantain, niin paljon kauneutta meille antain. Sinulle kaikkea riittää siitä voit vain nyt kiittää. Laupeus mukanaan lempeys tapanaan rauha rinnassaan. Kerää valo hyvin kasvuus talteen, lehtiin tuhansiin ja vahvaan varteen. Avaa silmus auki monet kevähällä, ota valo vastaan oksastolla leveällä. Sydämes puhua anna toivees sille kanna. Virtaus veden on nopeaa ja notkea paikassa tässä, jossa on vähän koskea. Se kaikille on saman hintainen vaiko kaikille ilmainen! Lapset varsinkin huomioikaamme he kaipaavat huomiotamme. RH Ritvakoivu Älä itke enää ystävääsi, Ritvakoivu katso ylös pilviin älä alas vaivu Vaikka kaatui viereltäsi ystäväsi puu, nyt valon Sulle antaa aurinko ja kuu. RH Kiitollisuus Kiitollisuus, portaali suuri mahdollisuus muuttaa tietoisuus. Kuivaa kuivaa jo kyyneleesi pois, että kesä hyvän kasvun Sulle sois. Vielä nämä vedet pärskivät koskien kiviin, kunnes ne virtaavat alas järvien syliin. Koski pienikin vedelle vauhtia antaa, ja samalla virta hyväilee kumpaakin rantaa. Vaikka puro onhan kapea ja pieni, usein sinne luontoon kulkee mun tieni. Toivo totuutenaan voima turvanaan. Hyvän paikan ystäväsi Sulle tarjos, nyt et kasva enää toisten varjos. Tästä puro onhan virrannut vuossatain ajat, vaan asettaako aika tuleva sille uudet rajat. OMAT RUNOT Rakas lukija, annapa runosuonesi sykkiä. Ojentele oksat kauas ylös pilviin, silloin nousee jälleen ilo silmiin. Lähetä runosi osoitteeseen: reetta.ahola@karprint.fi Luoja luoma Kaikkeuden kansalainen luontonsa mukainen kaunis ihminen. Iloisesti uomassaan virtasi eteenpäin vesi, pieniä kiviä se matkallaan koskessa pesi. Kohta olet paikan puista suurin, tuulellekin teet esteeks kunnon muurin. Sielusi silloin herää ja hopealankaa kerää. Uuden aamun alussa kirkkaassa kevätvalossa polullansa astelee kaikkea kaunista ihastelee. Kun sitä runsaasti kylvämme sitä vääjäämättä myös niitämme. Anne Tenhunen Keväinen puro Päivänä keväisenä kävin puron rantaan, paljon sen juoksu siellä minulle iloa antaa. Ei paikkaas Sulta viene toinen puu, Sinut siunaa valo auringon ja kuun
Matkalla maahan Katseli sieluni pilven reunalta maan kamaralle tahtoi päästä tutkimusmatkalle. Virtaus puhdas kun alkaa valo ja rakkaus kantaa. Elämänretki pitkä hetki jo takana on. Matka jatkuu vaikka sattuu vanhaa pois et onnellisempi ois. Yksin et ole enää äiti-maa voimias kerää. Entäs kun saavun Tellukselle mikä on silloin matkustusvehje. Oman osasi kun teet niin onneen suureen meet. Sinua auttaa aina eikä se ole vain laina. Uuden menopelin päätin hankkia ei oo siinä tankkia aurinkovoimalla kulkeva kahden istuttava ilmapatja aalloilla seilaava on haaveissa. Keho, mieli, sielu puhdistuu, uudistuu. Sulkee syliin lämpimään. Valvottu yö pitkä työ jo takana on. Millä sillalla matkustan, liukuri vai mäkikelkka. Anne Tenhunen Jo takana on Herätty aamu öinen laavu jo takana on. Hiljenny hetkeen tähän usko myös itsees vähän. Aalto uus väreilee. Taina Äiti-maa hoitaa Äiti-maa sua hoitaa kun pyydät sitä vaan. Millä tuonne matkustan laivanko rakennan vaiko sateenkaarisillan. Valoon, rakkauteen nyt jää. Ihana ilta rakkauden silta jo takana on. Kiitollisuutta kanna sydämes auveta anna. Rauha syvä hetki pyhä. Eletty päivä huolenhäivä jo takana on. Yhteinen on tämä juttu vaikka ei ole se kaikille tuttu. Anne Tenhunen 41. Anne Tenhunen Äänimaljojen hoito Äänimaljojen syvän rauhan suo ja onnea tuo. Kirkas sointu lämmin aalto tumma ääni – hiljaisuus
Sillä oli sitä valtava ikävä. Toisinaan emäntä käveli ikkunan äärelle ja tuijotti ulos. Se nosti nokallaan ja työnsi pyrstöllään, pinnisteli räpylöillään ja lopulta paperikasa sen päällä antoi periksi ja kahahti lattialle vaimentamaan linnun putoamisesta johtuvaa iskua. Emäntä havahtui, nosti katseensa ja konttasi. Se saattoi tuntea selässään, kuinka jossain kaukana harmaan ikkunalasin takana kevätaurinko oikoi levänneitä raajojaan ja huokaili kirkasta lämpöään kaupungin ylle. Aina välillä emäntä oli pyyhkäissyt sen selkää ja päätä pehmeällä liinalla, ottanut syliinsä ja hymyillyt. Keväisin lintu nostettiin valkoiseen, pitsireunaiseen kulhoon, jossa kasvoi pehmeää ruohoa ja se sai paimentaa ympärillään parveilevia pörröisiä höyhentipuja. Silloin emäntä oli aina niin iloinen, että vei linnun mukanaan jäätelökioskille ja antoi sen katsella safiirisilmillään huokailevaa puronvartta. Joskus kauan sitten, kun emäntä oli vielä ollut nuori, lintu oli istunut samaisella ikkunalaudalla ja hymyillen katsellut maailmaa. Hän vain tuijotti, huokaisi ja meni sitten pois, ehkä heitti ohi kulkiessaan sukkaparin lattialle tai viskasi taas uuden lehden kohti ikkunaa peittävää paperinippua. Kultainen lintu A sunnon läpi kulki kapeita polkuja. Sattui ja vatsassa myllersi, mutta suunnitelma toimi. Lintu yritti huutaa apua, mutta emäntä ei kuullut, tai välittänyt. Joskus hän oli sujauttanut linnun selässä olevaan koloon pienen kolikon, joka oli kilahdellut ja kutittanut linnun vatsassa iloisesti ennen kuin asettui aloilleen. Lintu kieri aikansa, kolikot sen sisuksissa heräsivät eloon ja heittelehtivät äänekkäästi kyljestä kylkeen. Hän saattoi vilkaista lintua, mutta ei nostanut kättä paijatakseen, saati suoristaakseen ystäväänsä. Seinää vasten nökötti pölyinen mattorulla ja oviaukko tursui kenkiä. Kesäisin emäntä oli kantanut sen viereen kauniita kukkia ja syksyisin sytyttänyt kynttilän. Näiden retkien jälkeen olo oli erityisen kevyt ja raikas, kun lintu palasi vartiopaikalleen ikkunalaudalle. Kun lintu oli tullut rahasta raskaaksi, emäntä oli poiminut sen kauniin liinan sisään ja kantanut mukanaan pankkiin, jossa vatsa oli tyhjennetty. Ikkunalaudalla vanhojen lehtien, kirjekuorien ja nenäliinojen keskellä haukkoi happea pieni kultainen lintu. Se makasi pölyisen pitsiliinan päällä ja yritti sätkytellä puutuneita siipiään. Talven tultua lintu oli jopa saanut pikkuisen villapipon päähänsä ja kaulaliinan kaulaansa. Lintu makasi kyljellään ja kärsi. Jo kolme vuotta sitten ikkunalaudan paperipino oli kasvanut niin korkeaksi, että se lopulta romahti linnun päälle ja kaatoi tämän mennessään. Kolikot linnun vatsassa olivat menettäneet kiiltonsa, käyneet raskaiksi ja niiden helinä 42 oli muuttunut ankeaksi kolinaksi. Eräänä iltana, kun emäntä istui asuntonsa lattialla ja nojasi päätä käsiinsä, lintu keräsi kaikki voimansa, puski ja punnersi niin, että kylkiä pakotti ja polvia heikotti. Se oli epäreilua ja tympeää ja lintu halusi tehdä jotain auttaakseen emäntää löytämään elämisen riemun uudestaan. Asunnossa ei ollut enää iloa, ei vapautta. Kaikkialla oli kirjapinoja, vaatekasoja, astioita, kynttilöitä, lankakeriä ja selästä haljenneita, pursuilevia mappeja. Joskus lintu oli saanut ikkunalle seuraakin. Lintu ei ollut nähnyt aurinkoa vuosiin. S e oli onnellista aikaa! Mutta siitä oli kauan, kauan
Aamulla asunnossa oli erilainen tunnelma. Kaikki paikoilleen jämähtäneet pölyiset tavarakasat vaikuttivat hermostuneilta, kärsimättömiltä. Sitten hän napsautti pohjan takaisin paikoilleen ja sujautti selän aukosta sisään kaksi kiiltävää kolikkoa. Se heittäytyi kaikella rakkaudellaan emännän syleilyyn ja antoi suolaisten kyyneleiden loksahdella kultaiselle kyljelleen. Ne helähtelivät kevyesti. Hän kolisutti vihertyneet kolikot kämmenelleen ja pyyhki linnun vatsan valkealla, piparmintun tuoksuisella liinalla. Se tunsi, kuinka kepeän iloiset muistot velloivat emännän sydämessä – ne olivat olleet siellä koko ajan, vaikka viiltävä pelko ja väsymys olikin yrittänyt musertaa ne alleen. – Mitäs me sinulle keksittäisiin, senkin kultalintu, emäntä hyrisi ja rapsutti lintua nokan alta. Lintu sykki yhä hänen kädessään, emäntä katsoi sitä ja hymyili. Lintu vastasi halaukseen. Hän pesi ikkunat, osti sänkyynsä uudet lakanat ja kun vihdoin oli valmista, hän poimi sievään kristallipikariin sinivuokkoja ja istui pöydän ääreen ja tuijotti lintua. Se kiilsi valkeuttaan ja emäntä oli asettanut sille raikkaan, vihreän pitsiliinan. Mutta ensin... Seinät säikähtivät, ne eivät aikoihin olleet kuulleet tomeria sanoja. 43. Aina välillä emäntä kiljahti riemusta: – Ei voi olla totta! Sinäkin täällä! Olin jo aivan unohtanut sinut, vanha ystäväni! Emäntä talutti rakastavasti vanhan lelukoiransa pyykkikoriin ja maisteli sitten teetä kultareunaisesta, koboltinsinisestä kupista, joka oli aina ennen oli ollut olevinaan liian hieno ja siksi piilossa, unohdettuna. Emäntä lappoi kaikki nuhjaantuneet vaatteet, kolutut kirjat, ryttyiset paperit, kuolleet kasvit ja kolhuiset kipot laatikoihin ja kantoi niitä ulos ovesta. hitaasti ikkunalaudan viereen ja poimi linnun käteensä. Sitten hän pyyhkäisi pöydänkulman tyhjäksi ja asetti kultaisen linnun siihen kuin vartiopäälliköksi. Emäntä itki, itki itsensä tyhjäksi ja nukahti sitten puristaen koko yön lintua rintaansa vasten. Emäntä ymmärsi kyllä. Lintu hymyili ja nyökkäsi kohti ikkunalautaa. – Mitä sinä oikein siinä teet, emäntä kuiskasi. Hän tutki lintua pitkään ja tuijotti vääjäämättä tämän safiirisilmiin. Sitten emäntä puhkesi itkemään ja halasi lintua kuin se olisi ollut hänen lapsensa tai ainakin pala hänen sieluaan. – Kiitos, kun muistutit. Teksti ja kuvat: Kaisa-Liisa Ikonen Kultainen lintu -satu on saanut inspiraationsa toimittaja Kaisa-Liisa Ikosen läpi käymästä KonMari-metodilla toteutetusta siivousprojektista, josta voitte lukea lisää seuraavasta Sielunpeili-lehdestä. Sitten alkoikin melkoinen myllerrys. Emäntä sieppasi linnun käteensä ja väänsi sen räpylöiden alla olevan luukun auki veitsellä. Kultainen lintu L intu vahti innoissaan, kuinka ankean roinamäärän alta vähitellen kuoriutui taas koti. Ja mitä kirkkaammaksi koti kävi, sitä valoisammaksi muuttui myös emännän hymy ja kepeämmäksi askeleensa. – Pääsethän sinä vartiopaikallesi. Kiitos, kun tuot minulle iloa, emäntä sanoi napakasti. Tavarakasat vavahtivat ja näyttivät siltä, että haluaisivat juosta karkuun. Emäntä nousi istumaan ja katseli ympärilleen
Kapean kylätien laidassa on pieni punainen mökki. Reijon pihalle rantautuivat Kokemäen ympäristölautakunnan edustajat tekemään vuotuista ym– Olen luonnonlapsi Sielunpeili vierailee mielenkintoisten ihmisten luona eri puolilla Suomea. Sellainen koristelu näyttää minusta kauniilta. Nykyisin idylli häiriintyy harvoin. Naisilla on kummallinen halu sotkea tavarani, kun ryhtyvät pirttiäni siivoamaan, Reijo Jaakola harmittelee. Satakuntalainen maalaismaisema on juuri täällä Reijon mielestä kauneimmillaan. Tuossa vieressä on entinen kansakouluni, joten olen nyt sananmukaisesti juurillani. – Mukaviahan naiset muuten ovat.. Siinä elelevät rauhaisaa yhteiseloa musta kissa ja sen joviaali isäntä. 44 Kävimme kylässä E läkeläinen Reijo ”Retu” Jaakola on liki seitsemänkymppinen mies Kokemäen Kauvatsalta. On niitä ollut ja mennyt. Reijon punainen kotimökki on hiljaisen kylätien varrella. Kunta oli ajallaan ilmoittanut tarkastuksen ajankohdasta lehdissä ja kunnan ilmoitustaululla. Ei Reijo Jaakola sellaisia ilmoituksia seuraa eikä lue lehdistä kunnallisia kuulutuksia. – Tämä paikka on Kulkkilan kylää. Aika heidän ympärillään näyttää pysähtyneen. Ennen kylällä oli maankuulu Vähtärin tanssilava. Tietä käyttävät paikalliset asukkaat ja kesäisin Sääksjärven maisemissa lomailevat kesävieraat. Pihan ulkoinen olemus häiritsi alueen viihtyvyyttä ja kaupunkikuvaa. Olin tuttavien kanssa Lapissa enkä tiennyt vieraista tuon taivaallista. Minä en ymmärrä sellaisia hienouksia. Reijo viihtyy omissa oloissaan päristönhoitokatselmusta. – Herrojen mielestä tonttini ei ollut tarpeeksi siisti. – Emäntäkö. – Tontille ilmestyi autollinen kunnanherroja, miehiä ja naisia. Talvella pihan kaunistelee valkoinen lumi, kesällä vihreä nurmi peittää maiseman. Valkoinen ja vihreä koristelu riittämiin Viime kesänä punaisen mökin asukas oli vähällä joutua törmäyskurssille yhteiskunnan kanssa
En ole milloinkaan ollut ronkeli töiden suhteen. Se on muistutus ihmiselle siitä, että luontoa ja luonnonvoimia pitää kunnioittaa. Kerran vuodessa käyn Lapissa. Eivät nykyaikaiset ihmiset kuolemaa pelkää, sillä jokainen sen kanssa joutuu joskus tuttavuutta tekemään. – Minun ikäluokkani on tottunut maaseudun yksinkertaiseen elämään. Me olemme vähään tyytyväisiä emmekä valita pienistä. Kesän mökki ja mökkiläinen elivät elämäänsä niin kuin ennenkin. Siivoaminen ei ole kaikkein tärkein asia ihmisen elämässä. nyt. Niitä me olemme, mutta monet meistä hoitavat iäkkäitä vanhempiaan. Meitä maaseudun yksinäisiä miehiä haukutaan peräkamarinpojiksi. Koko ikä kalassa Reijon elämä ei hänen mielestään ole yksitoikkoista tai vaatimatonta. – Uutisissa kerrottiin, ettei näillä mökeillä haja-asutusalueiden perukoilla ole mitään arvoa. Siinä hän on melkein ammattilainen. – Pitkä ja kapea, mies irvailee. Voitin sarjani, jossa tosin taisin olla ainoa osanottaja. Reijo väittää kissan ymmärtävän hänen puhettaan. He saavat olla kotona elämänsä loppuun asti. Mökit autioituvat ja pihapolut heinittyvät. Sääksjärvestä on iät ajat narrattu kalaa kaikilla mahdollisilla konsteilla. Reijolla on oma näkemys maaseudun autioitumisesta. Siinä annettiin ukaasit, joiden mukaan mökin ympäristö tulee siivota. Määräajat umpeutuivat ja ruohikko kasvoi sadepäivien tahdissa. ”Luonnonlapsi”, kukkien ja kissojen ystävä. Maaseudulla syntyneet ihmiset haluavat palata juurilleen, Reijo ennustaa. – Pelkäänkö kuolemaa. Millainen työura Reijolla on takanaan. Teksti ja kuvat Pentti Eerikäinen Kerran kesällä, kun kukkaset kaunistivat pihamaata ja toivat iloa niin hyville kuin pahoillekin. Sen jälkeen luokseni muutti tyttöystävä, joka hänkin lähti kuoleman kautta tästä mökistä. Surullista on ollut, että lähes joka vuosi järvi on vienyt jonkun kalamiehen. – Postia kannoin viisi vuotta, puuseppänä tienasin leipääni, monenlaista työtä totuin tekemään. Nyt juuri olin hiihtokilpailuissa ja sain palkinnon. Huolehdin tutun kaveriporukan ruokahuollosta. – En minä sellaisia hienouksia hallitse. Vieraalla ei ole vara kaikkea teettää. Vierailta se ei ota käskyjä vastaan.. Olen minä. Aina järvi on tarjonnut elannon myös muutamalle ammattikalastajalle. Saisi sellainen koristelu kelvata myös ympäristöihmisille. Reijo ”Retu” Jaakola Syntynyt 1947 Kotipaikka: Kauvatsa, Kulkkilan kylä Työura erilaisissa tehtävissä: postimiehenä, puuseppänä, apumiehenä. – Olenko minä onnellinen. Sellainen se on luonnon kiertokulku. Ainakin tällä on, sillä tämä on ollut kotini vuosikymmenien ajan. – Välillä on niin kiirettä, ettei tahdo mihinkään ehtiä. Onko sinulla ollut jotain harrastuksia. Kun Reijo palasi lomareissultaan, posti toi virallisen näköisen kirjeen ympäristölautakunnalta. Huilataan sitten haudassa. – Koko ikäni olen kalassa käyKodin arvo on aivan omansa Harvoin vanhempien hoitotyölle kukaan antaa mitään arvoa. – Minä olen vapaa luonnonlapsi. 45 Kuka. Reijon mielestä maailman kuviot ovat kohdallaan, kun kissalle riittää kermaa ja postilaatikko ei pullistele ruskeista kirjekuorista. Eikös se näy kepeän iloisesta olemuksestani. Syrjäseutujen haja-asutusalueilla väki vähenee koko ajan. Ei siinä pelko mitään auta. Ymmärrän, että tämäkin mökki kaipaisi remonttia, mutta ei siihen enää tässä iässä pysty. Viihdyn kukkien ja kasvien keskellä. Kiireet lisääntyvät aina, kun ihminen jää eläkkeelle. – Tuohon keittiön sänkyyn äiti kuoli. Punaisen mökin pihapiiriä vartioi musta kissa. Kantasuomalaiset alkavat paeta kaupunkien slummiutuvista asumalähiöistä. Onnellinenhan minä. – Vaikka miten paljon. Äiti ja tyttöystävä lähtivät Pitkään Reijo asusteli äitinsä kanssa. Silloin on lähdettävä, kun noutaja tulee. Reijo suhtautuu elämään ja kuolemaan ilman suuria tunteita. Hän oli silloin yksi niistä paljon puhutuista peräkamarin pojista. Vapaa ja harmiton luonnonlapsi Puolueettoman arvion mukaan Reijon piha on luonnontilassa ja asukas itse luonnonlapsi. En tee kenellekään pahaa enkä halua loukata ketään. – Sellaista on jatkunut vuosikausia, mutta siihen tulee muutos. Reijo jättää viimeiseksi rakkaimman harrastuksensa kalastuksen. – Talvella lumi peittää roinan ja kesä luonto kaunistelee maiseman
46 Stiina Sahari ja hänen paras ystävänsä, havannankoira Simo.
Nuorena hän vielä kuvitteli niiden olevan itsestäänselviä, ja että kaikki aistivat henkimaailman läsnäolon. Sahari vertaa henkistä näkemistä esimerkiksi lauluäänen harjoittamiseen. 47 . Stiina Sahari eli ensimmäiset elinvuotensa Afrikassa: Libyassa, Liberiassa ja Egyptissä. Hahmotamme saman hengen maailmaa eri välinein ja eri asteisesti. Näkemisen kyky riippuu myös siitä, millaisia elämiä meillä on taustalla ja mitä on kenties jäänyt vielä käymättä lävitse. Onko näkijän kannalta parempi, ettei tiedä asiakkaan asioista mitään, vai onko parempi tietää jotakin. Isä oli rauhanturvaaja ja mukana erilaisissa rakennusprojekteissa. En näe kaksiulotteisia kuvia, vaan enemmänkin mielikuvia. – Näkeminen on meissä kaikissa, mutta se ilmenee eri asteisesti ja sen mukaan, missä sielun kiertomme kohdassa olemme juuri nyt. Usein asiakkaalla itsellään on joku halu katsoa tiettyä asiaa, jolloin minunkin on hyvä tietää, mikä se on. Toisilla se tapahtuu laulamisen kautta, toisilla maalaamisen kautta tai jollain muulla, luovalla tavalla. – Se ilmenee tietoisuuden muutoksina. – Murrosikäisenä ymmärsin, ettei näin ollutkaan, hän sanoo. Saharin kotona suuria ja pieniä taideteoksia ovat seinät täynnä ja taiteilijalla on aina jokin työ menossa. Näkeminen elää kaikissa Erilaisia henkisiä kokemuksia ja näkyjä Stiina Sahari on itsekin kokenut elämänsä ajan. P ääkaupunkiseudulla asuva selvänäkijä ja taiteilija Stiina Sahari, 37, tunnetaan esimerkiksi Sub tv:n Astral-TVlähetyksistä, joissa eri selvänäkijät ottavat puheluita vastaan asiakkailta. Tietoisuuden muutoksia ja mielikuvia Stiina Sahari itse kokee selvänäköisyyden ilmenevän eri tavoin eri tilanteissa. Stiina Saharin maalauksista huokuvat suuret tunteet.. – Jokainen osaa laulaa, jos ihminen saa hieman tukea ja opastusta äänen harjoittamiseen ja hallitsemiseen. Jokaisen sielu kanavoituu hieman eri tavalla. Stiina Sahari kertoo olleensa aina henkisyyteen taipuvainen. Monet tulevat selvännäkijälle, kun he haluavat jotain – joku haluaa miehen, joku rahaa tai asunnon. Sahari toteaa, että monesti me myös estämme itsessämme henkisiä ominaisuuksia, sillä ympäristö odottaa meiltä ”tavanomaisuutta”. Asiakkaalle itselleen on usein hyvä verbalisoida asia ääneen. – Itse en tee tiedolla mitään, sillä se ilmenee minulle abstratkina värähtelynä. Stiina Saharin päätyö koostuukin nykyisin selvänäkijän työstä, reikihoidoista sekä taiteen tekemisestä. Parhaimmillaan tieto pulpahtaa ilman omaa analysointia, toimin sille vain kanavana. – Sekä että, asiakkaasta riippuen. – Kaikilla potentiaalinen mahdollisuus kommunikoida näkymättömän kanssa Selvänäkijä taiteen virrassa Selvänäköisyys ja maalaaminen ovat kanavointikeinoja vantaalaiselle Stiina Saharille. – Isoäitini kertoi aina tietäjistä, näkijöistä, hengistä ja kummituksistakin. Vakituista myyntipaikkaa niille ei ole, mutta hän on pitänyt silloin tällöin näyttelyitä. Hän jutteli sielun olemassaolosta, sielun tiloista ja etenemisestä henkimaailmassa tämän elämän jälkeen, hän muistelee isoäidin kanssa vietettyjä kesiään. Terveys on tavallinen teema ja ihmissuhteisiin kaivataan apua. Taiteilija kokee maalatessaan toisinaan erilaisia ajan ja paikan verhoja vedettävän pois. Tieto ja intuitio kulkevat hänen lävitseen spontaanisti. Niitä tarvittaisiin kipeästi ihmissuhteissamme. – Olen joskus ajatellut, missä meidän koulumme oppiaineista ovat vuorovaikutustaidot. Sahari kuitenkin edelleen tietää, että jokaisella on potentiaalinen mahdollisuus kommunikoida niin sanotun näkymättömän maailman kanssa
Huhtikuu on Stiina Saharin luomisvoimaisinta aikaa ja hänen syntymäkuukautensa. – Maalatessa pääsee usein tilaan, jota voidaan verrata selvänäköisyyteen. Stiina Sahari esittelee maalauksiaan: isoja ja pieniä töitä, muotokuvia ja abstrakteja maalauksia – ja kaikkea siltä väliltä. – Näkijän sanat voivat olla kuin se ensimmäinen siveltimen veto, jonka maalari maalaa tauluun. – Se on myös eräs oppiläksy, joka pätee muihinkin asioihin. Vastuu on ihmisellä itsellään. Vaikka rakennamme Stiina Sahari toimii selvänäkijänä ja tulkitsee tarotkortteja.. Näkijä saattaa joskus sanoa asioita, jotka tuntuvat kaukaa haetuilta, mutta jotka saattavat avautua myöhemmin. Molemmat ovat kanavointia. – Tulkintoja on hyvin eri tasoisia, ja omassa kasvussamme olemme hyvin eri vaiheissa. Jonakin hetkenä asia kuitenkin loksahtaa paikoilleen ja maalauskin valmistuu. Stiina Sahari rohkaisee taiteilijoita olemaan itsensä näköisiä eikä niinkään pyrkimään kulkemaan trendien tai muodin perässä. – Vaikka näkijä sanoisi mitä, voit oikealla asenteella saada siitä kuitenkin jotakin. Pienempien halujemme takana voi hyvinkin olla kaipaus kollektiiviseen, telepaattiseen, riippumattomaan tilaan. Silloin minulla on luomisvoimainen olo ja hyvä vire. Näkijä myöntää, että usein kehitämme rinnakkaisia toiveita, unelmia ja haluja joidenkin muiden, ehkä syvempien, kaipausten päälle, emmekä välttämättä huomaa niitä. Se on kuin vaihtoehto, johon voi hypätä aina, kun haluaa. – On myös töitä, joiden kautta voin työstää jotakin omaa asiaa elämässäni. Olen kuitenkin avoin sille, että kaikki elämässä on mahdollista. Välillä saatan kivahtaa heille, että menkää nyt siitä pois, Sahari nauraa. Hän kokee maalatessaan toisinaan erilaisia ajan ja paikan verhoja vedettävän pois. Ellei näkijä näe asioita, joita asiakas haluaisi nähtävän, kannattaako se sanoa. – Minulla voi olla jokin teos jumissa vaikka vuosia. Vaikkapa välineen siihen, miten asiakas pystyy selviämään työhaastattelusta, jotta hän saisi työpaikan, jota kokee haluavansa. Monen tasoisia haluja ja kaipauksia Asiakkaalla on luonnollisesti toiveita siitä, mitä hän haluaisi kuulla. – Saatan antaa myös välineitä arkeen. – Huhtikuussa herään henkiin ja tunnen olevani parhaimmillani. Maalaaminen on Stiinalle tapa prosessoida asioitaan ja kanavoida. – Tunnen, että minua ladataan metsässä kävellessäni ja mietiskellessäni. – Taide on tila, joka on vastapaino kaikelle muulle, mitä maailmassa on. Ei takuita Kriittinen ajattelu on hyvä säilyttää myös selvänäkijän puheilla. – Saatan kokea keskustelevani edesmenneiden, suurten maalareiden kanssa. Sahari korostaa, että kukaan ei voi taata, saako selvänäkijän istunnosta irti mitään. Kaikella on oma aikansa ja paikkansa, ja ne palvelevat koko maailmankaikkeutta, Sahari sanoo. – Itse usein kerron sen asiakkaalle. Jos pyrin ratkaisemaan asiaa oman egoni kautta, en saa maalaustakaan tehtyä loppuun. Jokainen maalari on omalla tavallaan meedio. Se voi tuntua kaukaiselta, mutta jostakin on lähdettävä liikkeelle. Taide on rakkauden ilmaisua, hän kiteyttää. 48 Maalaaminen antaa voimaa . Erityisesti voimaa ja luovuutta ruokkiva aika näkijälle on huhtikuu, joka on myös hänen syntymäkuukautensa. Voimaa Stiina Sahari kertoo saavansa henkimaailmasta, suomalaisesta metsästä ja taiteen teosta. Voin auttaa asiakasta sitä kohden, mitä hän kuvittelee haluavansa. Maalaaminen on myös taiteilijalle voimaa antava asia ja kanavointikeino. Näkijä lähtee asiakastyössä aina siitä, missä asiakas on. Useimmiten hän kokee kanavoivansa maalatessaan eikä koe olevansa niistä ”vastuullinen”; se tulee, mikä tulee, etukäteen suunnittelematta
Viimeisenä köyden pätkänä Stiina Sahari kokee löytäneensä selvänäkijän työstään tällä hetkellä rauhan ja tietää, että juuri sitä hänen pitää nyt tehdä. Joka asiassa on siis aina puolensa. Rakkaudella on Saharin mukaan monta muotoa. Näin kuitenkin teemme milloin mistäkin syistä. Olemme kuin tyhjässä tilassa kaikkien omien herkkyyksiemme kanssa, jossa pyrimme löytämään itsemme ja samalla luopumaan itsestämme. Rakkaus kuitenkin lopulta laajenee itsen ulkopuolelle, jolloin sen rajapinnatkin laajenevat. Saharin mukaan olisi hyvä olla valveutunut monella eri tasolla samanaikaisesti. Hänen pitää osata liikkua erilaisissa ympäristöissä ja sisäisissä maisemissa; hän on toisaalta vähän kuin kameleontti. – Hyvällä näkijällä on elämänkokemusta ja ihmistuntemusta. Voisin ajatella selvänäkijää henkilönä, jonka luokse tullaan, kun kaikki muut väylät ovat enemmän tai vähemmän sulkeutuneet. Silloin Jumalan äänikin on pyyteetöntä omaan itseensä kulkemista. Silloin pitää vain edetä, kunnes tulee jokin kohta, jossa ääni taas kuuluu. Toisinaan ei yksinkertaisesti vain kuule sisimpänsä ääntä eikä se aina johdu siitä, ettei ole aikaa kuunnella. Usein pitää mennä pohjalle, että sydämen ääni löytyisi. Itsensä rakastaminen on tärkeää siksikin, että kaikki tieto ja ohjaus on lopulta meissä itsessämme. Suuret opettajamme Kristuksesta Dalai Lamaan ovat opettaneet meille sitä, että minkä teen toisille, teen aina myös itselle – ja, etten voi myöskään vahingoittaa muita vahingoittamatta itseäni. 49 Sydämen ääni johdattajana . Lootuksen kukka symboloi kruunuchakraa. Ihmiset haluavat paljon. Hän itsekään ei ole tyytynyt tavanomaisiin ratkaisuihin, jolleivät ne ole olleet sopusoinnussa oman sydämen äänen kanssa. Näkijän pitää olla rehellinen itselleen. – On ihmisiä, jotka oikeasti tarvitsevat sitä. Tai olemme kuin labyrintissa, jossa on löydettävä oikea reitti. Stiina Sahari puhuu sydämen kuuntelemisen tärkeydestä. Teksti ja kuvat: Merja Kiviluoma. Itseä pitää toki rakastaa, jotta voi rakastaa toisia. Sahari kertoo purkaneensa tietoisesti materian kahleita ja osin myös tarkoituksellisesti uhmanneensa yhteiskunnallisia odotuksia. Olisi ollut moniakin pysäkkejä elämässä, joihin olisin voinut pysähtyä. – En ole esimerkiksi tehnyt valintoja, jotka olisivat johtaneet taloudellisesti turvattuun elämään. – Ei universumi tai kohtalo ole se, joka meitä rankaisee, vaan teemme sen itse. – Itsekkyyskin on suunnatonta rakkautta, mutta se vain kohdistuu väärin. – Toisinaan ihmiset kokevat kuulevansa esimerkiksi Jumalan äänen, joka näyttää tietä. – Todellista rakkautta ja todellista itsekkyyttä olisi ajatella kaikkien etua, koska silloin oma itsekin voisi parhaiten. On sellaisiakin ihmisiä, jotka haluavat toisen kertovan, mitä heidän pitäisi tehdä. itsellemme minkälaisia turvaverkkoja, tietyillä taajuuksilla ei ole takuita. En ole aina suoraan vastustanut näitä oletusarvoja, mutta olen kulkenut teitä, jotka olen kokenut sydämeni äänen mukaisiksi, hän toteaa. Tässä työssä ihmisen raadollisuus tulee selvästi esille. Näin tapahtuu usein ihmisen elämässä silloin, kun lapset syntyvät. Aina ääni ei kuulu Vastoin oman sydämensä ääntä toimiminen yleensä hankaloittaa elämää. – Minullakin on ollut tällaisia ajanjaksoja. Ympäristöasiat ovat olleet Saharille tärkeitä ja hän on opiskellut ympäristönhoitoa Tartossa. – Kukaan muu ei sinua sillä hetkellä rakasta, kun laitat pääsi tyynyyn tai vedät viimeisen henkäyksen tästä maailmasta lähtiessäsi, kiteyttää Stiina Sahari. – Sydämen kuunteleminen vaatii kuitenkin sen, että sen ääni on tärkeämpi kuin jokin muu ääni. – Olen etsinyt ja kokeillut erilaisia elämäntapoja ja matkustellut paljon omia siipiäni kokeillen. – Mitään ei kuitenkaan kannata purematta niellä eikä radikaaleja neuvoja kannata alkaa toteuttamaan, Sahari muistuttaa. Stiina Saharin mukaan ihminen voi jopa sairastua, saada paniikkikohtauksia tai kokea ahdistuskausia paetessaan itseltään. – Haasteellisuus elämässäni on liittynyt myös irrallaan olemiseen. Rakkauden monet kasvot Keskustelumme kääntyy rakkauteen, itsensä löytämiseen ja itsensä kadottamiseen. – Tiedän 30–60-vuotiaita ihmisiä, jotka haluaisivat vaikkapa kirjoittaa oman elämänkerran, mutteivät koe voivansa tehdä niin ennen kuin vanhemmat kuolevat, jotta heidän sydämensä ei särkyisi, Sahari sanoo. Se kohdistuu vain omaan itseen, ja se on rakkauden yksi muoto. En ole kuitenkaan tuntenut niitä sydämessäni oikeiksi. Usein tämä työ on kuin toimisi köyden pätkänä toiselle. Olen tehnyt ratkaisuja, jotka eivät ole aina olleet helppoja ja niitä tavallisimpia vaihtoehtoja. – Minulla on ollut aika kiemurainen tie. Itsen löytämistä ja kadottamista Vaikka puhumme itsen löytämisestä ja oman hyvinvoinnin tärkeydestä keskeisimpänä asiana, paradoksi on se, että myös itsestä luopumista joudumme harjoittelemaan. – Elämä on tasapainoilua monen asian kesken
Sisintään kuuntelemalla saa selville totuuden, Teemu sanoo.. Se helpottaa opiskelua, koska keskenään ristiriitaisia kirjoituksia on maailma pullollaan. Teemu Mäntylä on ortopedinen osteopaatti. – Selvätietoisuus auttaa ja johdattaa. 50 Teemu Mäntylä kokee muuttaneensa omaa maailmaansa rukouksin ja affirmaatioin
Tunne-energiat sairastuttajina Asiakkaiden alitajuntaan tai tietoiseen mieleen on voinut jäädä erilaisia kielteisiä tunneenergioita tai muistikuvia tästä tai menneistä elämistä, jolloin paraneminen on haastavaa. Jeesuksen jalkojen juurella Teemu Mäntylä muistelee kuitenkin erästä rippikoulussa tapahtunutta asiaa. Teemu päätteli, että nekin asiat, joita ei vielä voi selittää, löytävät loogisen perustelunsa jonain päivänä. Myöhemmin tuli sadonkorjuun aika. Piia kävi Teemun vastaanotolla kuukausia ja keskustelut pitäytyivät ensin hänen terveydentilassaan, mutta syvenivät pikku hiljaa. T eemu Mäntylä on Valviran hyväksymä ortopedinen osteopaatti ja toimii Valkoisen Liekin Voima -nimisellä vastaanotollaan. Siinä hetkessä ei kuitenkaan ollut vielä oikea aika toimia toisin. Tämäkin vastauksien tavoittelu kuitenkin unohtui, koska Teemu ei ollut valmis vielä löytämään totuutta. – Tällaisia energiakasautumia, tukoksia, voivat aiheuttaa muun muassa suru, viha, katkeruus, itseinho tai vääristyneet muistot. Teemun mielestä kaikkeen löytyy aina myöhemmin syy, kunhan näkee kokonaiskuvan. Teemu oli tavannut Piian ensimmäisen kerran saman vuoden kesällä, kun Piia oli tullut osteopaatin vastaanotolle hyvin kipeänä. – Tuo kokemus rippileirillä ei tapahtunut sattumalta. Henkisyys herää Teemu Mäntylän elämänmuutos tapahtui loppuvuodesta 2012, jolloin hänen mummonsa kuoli. Ihmisen mieli on uskomattoman voimakas niin parantajana kuin sairastuttajanakin. Miehen maailmankuva oli loogisuudessaan tieteellinen aina 35-vuotiaaksi saakka. ?. Hänen oma tiensä on kulkenut tieteellisen maailmankuvan kautta enkeleiden ja yksisarvisten maailmaan. Olin kuitenkin jossain määrin kiinnostunut siitä, mikä saa ihmiset ylipäänsä uskomaan johonkin korkeampaan voimaan tai näkymättömiin maailmoihin, hän kertoo. – Luotin tekniikkaan, tieteen tutkijoihin, omiin aisteihini ja havaintoihini maailmasta. – Olin siis päättänyt, ettei maailmankaikkeudessa tarvitse olla mitään korkeampia voimia. Kotonakaan Osteopaatti ja kaukoparantaja Teemu Mäntylä parantamisen virrassa Oppimisen, muistamisen ja anteeksiannon tiellä ei juuri henkisiä asioita pohdittu. Alavudella asuva pariskunta elää perhe-elämää viiden alaikäisen lapsensa kanssa. 51 Osteopaatti Teemu Mäntylä tuntee parantumisen ja parantamisen kokonaisvaltaisen prosessin. – Piia, josta myöhemmin tuli puolisoni, näki mummostani unen, jonka hän kertoi minulle. Kaikki tapahtui kuitenkin juuri niin kuin pitikin, eihän mikään asia muulla tavalla voisi tapahtuakaan, hän toteaa. Teemu sijoitti itsensä mahdollisimman kauas, kuten muutkin. Elämäni oli siis täysin fyysiseen ulottuvuuteen rajoittuva. Se oli vain siemen, joka silloin minuun istutettiin. Vaikka Teemu saa hoidostaan hyviä tuloksia, joskus tulee tilanne, että jokin ihmisessä estää paranemisen. – Minun mieleni teki mennä istumaan ihan Jeesuksen eteen risti-istuntaan, mutta en uskaltanut. Enhän ollut hihhuli enkä aikonut sellaiseksi ryhtyäkään. Silloin keinot osteopaattina loppuvat kesken ja on mietittävä jotain muuta. – Halusin konkreettista näyttöä ja todisteita asioista, enkä uskonut mihinkään muuhun kuin todistettuihin faktoihin. Kun mieli työntää jonkin kielteisen tunteen tarpeeksi syvälle piiloon, se tulee esiin kehon sairastumisena. Unessa edesmennyt mummoni oli pyytänyt Piiaa välittämään minulle erään hyvin merkityksellisen viestin, joka antoi minulle paljon sisäistä rauhaa. Puhdasta loogista ajattelua Teemu Mäntylä kertoo aiemmin olleensa hyvin maallinen ihminen eivätkä henkiset teemat pahemmin puhutelleet. Pappi kuitenkin istui juuri sille etäisyydelle, mille Teemukin olisi halunnut istua, mikäli olisi uskaltanut. Tämä tietenkin aina edellyttää sitä, että ihminen itse on valmis päästämään irti kielteisestä asiasta. – Kun tällaiset negatiiviset energiat annetaan enkelten, yksisarvisten ja ylösnousseiden mestareiden hoidettavaksi ja antaudutaan avoimin mielin hoidolle, sen seurauksena myös kehon on mahdollista parantua. Perheeseen kuuluvat myös kaksi kissaa ja koira. Riparin viimeisenä päivänä salin lattialle laitettiin krusifiksi ja nuoria kehotettiin valitsemaan istumapaikka siltä etäisyydeltä, mikä tuntui kullekin oikealle. Toisinaan ihmisen fyysiset ongelmat eivät suostu paranemaan, koska ongelmien syy on ihmisen mielessä. Terveydenhuollon ammattilaisena suosittelen psykologin antamaa terapiaa, mutta henkiset ulottuvuudet tiedostavana ihmisenä voin suositella myös energiahoitojamme ja koulutuksiamme poistamaan mielen tukoksia, Mäntylä selvittää. – Egoni siis voitti tuon nuoruudessani käydyn henkisyys vastaan maallisuus ottelun selkävoitolla. – Tunnistan työssäni ihmisen psykofyysisen kokonaisuuden ja mielen vaikutuksen kehoon. Kaikki ne voivat puhjeta esiin erilaisina fyysisinä kipuina ja sairauksina, jotka eivät fyysistä kehoa hoitamalla parane
Parantaminen syvenee Teemu tunsi hieman epäuskoa, mutta rentoutui ja sulki silmänsä antaen intuition ohjata. Tein saman oikealle puolelle, Teemu kertoo. Teemun mielestä näennäinen epäonni voikin myöhemmin ajateltuna tuntua juuri sellaiselta onnenpotkulta, joka sai elämän muuttumaan oikeaan suuntaan. Olen edennyt henkisellä polullani pitkän loikan ja tiedän, että suurempia loikkia on vielä tulossa. Piia kysyi tekstiviestillä, voisinko jotenkin auttaa 3-vuotiasta lasta. Henkisen kasvun myötä Teemu kokee oppineensa myös parantamista laajemmalla tasolla tehden onnistuneita kaukoparannuksia, joihin hän ei itsekään aiemmin uskonut. Olin työpaikallani, eikä minulla juuri silloin ollut asiakasta. Kohti kokonaiskuvaa Teemu kertoo kosmisen hetken olleen 21.12.2012. Opittuamme ne nousemme Teemun mukaan ylösnousemuksemme seuraavalle tasolle, jossa emme enää tarvitse fyysisiä kehojamme. Kirjastossa hänen käteensä osui Kalevalaa selittävä kirja, jossa viitattiin Kalevalan olevan oppikirja henkiseen kasvuun ja jopa ylösnousemukseen. Ne voivat avata uusia ovia, jotka muuten eivät olisi voineet aueta. Näin Teemu Mäntylä koki tieteellisen ja henkisen maailmankuvan yhdistyneen tavalla, jossa ei ollut enää ristiriitaa. – Olin ilmoittautunut Lemuria-opettajakoulutukseen, mutta Yksisarviseni tuli yhdentoista muun Yksisarvisen kanssa kertomaan minulle, että minun pitää opiskella heitä ensin. 52 Piia kertoi Teemulle muun muassa menettämästään esikoisesta ja kokemuksistaan lapsen kuolemaan liittyen. – Kirjokantemme eli kaikessa sateenkaaren väreissä loistava auramme on silloin valmis, hän sanoo. Selitys voi nykyisin olla yhtä hyvin maallinen kuin henkinenkin – pääasia, ettei se ole ristiriidassa muun järkeilyni ja intuitioni kanssa. On vain päästettävä vanhasta irti ja kuljettava rohkeasti eteenpäin omaa elämänpolkua. Maailma tai tapa, miten Teemu maailman näki, muuttui lopullisesti. Hän oli hieman hämillään tapahtuneesta, mutta sai tekstiviestin pian pojan paranemisesta. Kalevala näytti tietä Teemu Mäntylän henkinen tie johdatti hänet lukemaan 1900-luvun teosofisia tekstejä ja Ruusuristi-ritarikunnan Pekka Ervastin kirjoituksia. – Tämä herätti henkiin uinuvan uteliaisuuteni henkimaailman asioita kohtaan ja aloin etsiä internetistä kirjoituksia, jotka selittäisivät tämän kaiken. En nähnyt tai kuullut näkymätöntä maailmaa, mutta tunnistin sen olemassaolon. – Tehtäväni on jakaa valoa mahdollisimman laajalle, oppia samalla itsekin syvemmin henkisen maailmankaikkeuden saloja ja kulkea henkisen kasvun polkua yhä pidemmälle ja pidemmälle. – Selvätietoisuus auttaa ja johdattaa. Kaiken tulee sopia yhteen. Hän kokee tietävänsä, milloin jokin asia on oikein ja mitä pitää selvittää lisää. Tästä heräsi selvätietoisuus, joka on Teemun mukaan ollut suurena apuna henkisen kirjallisuuden parissa. Silmänpohjat olivat kirkkaan punaiset ja sykkivät punaista valoa pulssin tahdissa. Erilaisia opettajakoulutuksia Teemu Mäntylä kokee muuttaneensa omaa maailmaansa rukouksin ja affirmaatioin. Diana Cooper Foundationin Perusteet -opettajakoulutuksen kurssilla piti päättää, mihin opettajakoulutukseen oppilas halusi suuntautua. Eräs Teemun mieleen jääneistä ensimmäisistä parantumiskokemuksista liittyy Teemun nykyisen vaimon, Piian, pojan parantamiseen vuonna 2013. Vaikka elämässä tapahtuisi näennäisesti epäonnisia asioita, suuremman kuvan näkeminen kantaa. Hän on käynyt kaksi Diana Cooper Foundationin opettajakoulutusta, Yksisarvis-opettajakoulutuksen ja Lemuria-opettajakoulutuksen. Tajusin, ettei niiden tuollaiselta kuuluisi näyttää. Miska oli iloisena nauraen yhtäkkiä kysynyt syötävää, ilman kipua. Kaikessa alkoikin olla järkeä. jolloin hänen henkiset aistinsa heräsivät syvemmin uinuvasta tilastaan. Myöhemmin olen saanut oppia, että juuri näin asia onkin. Hän keskittyi näkemään Miskan mielessään ja samassa hetkessä koki tietoisuutensa olevan Miskan pään sisällä. Samoin Miskan näköhermot, jotka kulkivat ylitseni kuin paksut kaapelit, olivat kirkkaanpunaiset ja sykkivät pulssin tahdissa. – Esimerkiksi Sammon taonta kuvaa henkistä kasvua ja valokehon valmistelua ylösnousemukseen. – Kirjokannella tarkoitetaan puolestaan energiakehojamme, jotka ovat fyysisen kehomme ulkopuolella. – Lukemani asiat tuntuivat jollain oudolla tavalla tutuilta, ihan kuin tietäisin jo ennestään kaiken, mitä luen. Se helpottaa opiskelua, koska keskenään ristiriitaisia kirjoituksia on maailma pullollaan. Oppiläksyistä uusille tasoille Toisinaan siis tuska, kipu, menetys ja luopuminen ovat parhaita opettajia, kun niitä käsitellään anteeksiannon oppiläksyinä. Isän ja pojan laatuaikaa. Kaikki esoteeriset kirjoitukset selittivät henkisen maailmankaikkeuden sillä tavalla, mitä olin kaivannut. Paluuta vanhaan ei enää ollut. – Me siis osaamme kaiken, mitä olemme aikaisemmissa elämissämme oppineet, mutta emme muista niistä mitään. Tästä kului aikaa vuoden verran, kun Miska kysyi Teemulta yhtäkkiä ”Hei Teemu, oletko sinä joskus ollut minun pääni sisällä parantamassa minun migreeniäni?” – Näin kysyi poika, jolle ei oltu kaukoparannuksesta puhuttu mitään, mutta joka vain tietää todella paljon. – Maailmankuvani oli yhtäkkiä täysin erilainen kuin siihen saakka. Synnymme tänne uudelleen juuri niin monta kertaa kuin pitääkin oppiaksemme kaiken, mitä tällä fyysisellä tasolla voi oppia. – Saamme tuhlata elämämme oppimatta mitään tai voimme käyttää aikamme oppiaksemme todella paljon, Teemu sanoo ja tarkoittaa tällä elämän haasteisiin vastaamista. Valoa Miskalle Teemu keskittyi lähettämään Miskalle valkoista, parantavaa valoa käsiensä kautta ensin vasempaan silmänpohjaan, joka rauhoittuikin nopeasti. Miska näytti järjestyksen painamalla kämmenen ensin vasemman silmän päälle, sitten oikean silmän päälle ja lopuksi hän oli pitänyt käsiä molemmin puolin päätä. Sisintään kuuntelemalla saa selville totuuden. – Sitten liu’utin näköhermoa käsieni välissä ja se muuttui hetkessä vaaleankeltaiseksi. Nyt olen valmis jakamaan oppimaani ja muistamaani ikiaikaista viisautta heille, jotka ovat valmiita ja halukkaita sitä vastaanottamaan, Teemu toteaa. – Olin hänen silmiensä takana. – Pyysin Piiaa vielä varmistukseksi kysymään Miskalta, missä järjestyksessä pää parani. – Matkani on ollut huikea. – Sain vaimoltani tekstiviestin, että Miskalle tuli juuri paha migreenikohtaus. Niinpä ilmoittauduin Yksisarvisopettajakoulutukseen saman tien. – Luonteeni mukaisesti minun on löydettävä looginen, järkeenkäypä selitys asioille. Valon jakamiseen Kaikki Teemun tähän asti oppimat ja ’muistamat’ asiat ovat olleet osa henkisen kasvun opettajaksi valmistumista. Teksti: Merja Kiviluoma Kuvat: Haastateltavan arkisto. – Tällaisia tapahtumia voivat olla erot, muutot, työpaikan menetykset yms
Unelma Havaijista -maalaus vuodelta 2012 visualisoi Sanni Nevalaiselle Havajin matkan: – Oli ihana huomata, että tunnistin maalaamani energiat Havaijilla, Nevalainen kertoo. Hän jakaa kokemuksensa Sielunpeili-lehden lukijoiden kesken. 53 . Havaijin Jumalatarvihkimysmatkan tuliaisia. Sanni Nevalainen Jumalatarvihkimysmatkalla Havajilla tänä keväänä. Juhli, tanssi ja riemuitse! Sanni Nevalainen oli Jumalatar-vihkimysmatkalla Havajilla tänä keväänä
Anna valon hoitaa sinua ja ole se valo, joka sinä olet. Tämän jutun energiat ja vihkimykset ovat matkan nimestä huolimatta sekä naisille että miehille. Kauaille tulo tuntui kotoisalta. Tuliperäisyys aistien tukena Tuliperäinen luonto tuntui tukevan mainiosti kehon aistimista ja kuuntelua. Voit toistaa harjoitusta ja jatkaa vuoreen tutustumista aina, kun siltä tuntuu. Havaijin lämmin ilma tuntui ihanalta. Kun katsot eteesi, näet vuoren rinteen kohoavan lähellä edessäsi. Tämä vihkimys laajentaa tietoisuuttasi ja tuo sinulle herkkyyttä aistia ja muistaa. Näin voit oivaltaa vieläkin syvemmin maailman kauneuden, oman pyhyytesi ja oman voimasi. Saat ohjausta tähän. Voit myös kuvitella sen. Tunne tai kuvittele jokaisen solusi pehmenevän, rentoutuvan, avautuvan. Kilpikonna voimaeläimeksi Minulle oli unelmien täyttymys vihdoin päästä Havaijille. Näe tai kuvittele punainen aurinko ja tulivuoren voima. Niitä voi olla useitakin tarpeen mukaan: eri aikoihin, tilanteisiin tai paikkoihin. Tuuli puhalsi pois vanhaa energiaa ja lämpö ja snorkkelointi tuntuivat sulattavan kehosta jäykkyyksiä ja muuta irtipäästettävää. Muista taas, miten suurenmoinen oletkaan! Sinä olet ainutlaatuinen, säteilevä valo. Anna Vihkimysten lisäksi Kauain luonto tuntui avaavan ja voimistavan erityisesti yhteyttä mereen, delfiineihin, valaisiin, lintuihin, puihin, kukkiin, luonnonhenkiin ja voimistavan rakkautta kaikkia kohtaan.. Ne auttavat sinua tasapainottamaan feminiinisen ja maskuliinisen energian itsessäsi täydelliseen tasapainoon. Tiedosta, että tämä kauneus on syntynyt karun laavan päälle, joka on sulassa olomuodossaan vaikuttanut jopa tuhoavalta, mutta ollutkin portti uudelleen syntymiselle. Anna sydämesi aueta ja kehosi vapautua. Aistitko luolassa upean kristallin tai löydätkö sen muuten. Tässä saat koosteen matkan annista, ja toivottavasti juttu rohkaisee sinuakin toteuttamaan unelmiasi ja seuraamaan sydämesi ääntä. Lentoon San Franciscosta Kauaille kuului välilasku ja koneenvaihto Mauilla. Reipas tuuli piti kuitenkin huolta siitä, ettei varsinaisesti tuntunut kuumalta. Iloitse ja nauti! Voit toistaa tätäkin vihkimystä, jos siltä tuntuu, ja omaa tahtiasi siirtyä nyt tai myöhemmin seuraavaan. Tämä paikka on saaren sakraalichakra eli vaikuttaa vahvasti juuri feminiinisyyteen ja maskuliinisuuteen. Olimme Kauailla 8 yötä. Yksi haaveeni toteutuikin ihan sillä, että suoraan hotellin rannasta pääsin snorkkeloimaan ja ihastelemaan meren ihmeitä. Meille annettiin siellä huikea vihkimys, joka on ilo jakaa kanssasi. Kuinka ihanaa! Kilpikonna toivotti minut tervetulleeksi Kauaille ja olikin koko Havaijin matkan vahvasti mukana yhtenä oppaanani. Mitä näet, mitä aistit. Hengitä syvään sisään valoa, rakkautta ja ykseyden energiaa. Kiitä vielä kaikkia, myös itseäsi. 54 H avaiji ja delfiinit ovat kutsuneet minua jo monta vuotta. Ota vastaan, mitä sinulle annetaan. Voit tuntea nämä kehossasi energiana, värinä tai jollain muulla tavalla. Vain ole ja hengitä. Yksi niistä näkyykin kuvassa. Luonto Kauailla on puhdasta, voimakasta, parantavaa ja energiat huikeita. Nauti matkasta ja seuraa omaa ohjaustasi. Oli onnellinen olo päästä perille – unelma oli toteutumassa. Anna tämän energian hoitaa ja muuttaa sinua. Jos haluat, voit tässä tunnustella näitä energioita pyytämällä tätä, sulkemalla silmäsi ja seuraamalla omaa ohjaustasi. Kun olet valmis, palaat takaisin omaksi itseksesi, mutta uudella tavalla tasapainottuneena. Voiman ja valon uudistamiseksi Hengitä syvään valoa ja ilmaise halusi ottaa vastaan vihkimys. Naiseuden avaamiseksi Antaudu omaan jumalattaruuteen. Toivon seuraavan vihkimyksen vievän sinua eteenpäin omalla tielläsi kohti omassa voimassa elämistä sekä elämiseen entistä enemmän ilossa, valossa, keveydessä ja rakkaudessa. Viime syksynä minulle näytettiin maaliskuinen päivämäärä ja sen alla oli sana Kauai. Anna kristallin lähettämän rakkauden ja viisauden tulla sinuun. Sillä sinä olet valo! Saaren sakraalichakran kohdalla Voit toistaa vihkimystä niin monta kertaa ja usein kuin sinusta siltä tuntuu tai jatkaa matkaa seuraavaan vihkimykseen. Pyhän vuoren sisään Kun olet valmis jatkamaan matkaa, siirry omalla tavallasi luolaan pyhän vuoren sisään. Jos on sen aika, anna tämän tapahtua sinullekin. Anna tämän tapahtua rauhassa. Sinä aikana ehti tapahtua valtavasti upeita asioita ja saimme uskomattomia vihkimyksiä ja lahjoja henkimaailmalta. Kun luet tätä kohtaa tekstistä, voi olla, että tulet tietoiseksi omasta voimaeläimestäsi. Maaäidin pyhä vihkimys Kauain Vihreä Äiti ja Kauain maan henki toivottavat sinut tervetulleeksi pyhälle vihkimysmatkalle, joka uudistaa, kiihdyttää kasvuasi, voimistaa maayhteyttäsi ja juuriasi sekä vahvistaa hedelmällisyyttäsi (sekä henkisellä että fyysisellä tasolla). Kristalli voi myös hoitaa sinua ja jopa koodata sinua uudelleen. Tunne, miten sisään hengittämäsi energia ja valo sulautuu sinuun. Voimakkaita energioita Kauai tuntui kotiin ja paratiisiin tulolta. Tosiolemuksesi. Mauilla koin vahvaa tulivuorienergiaa ja muutenkin voimakkaita energioita. Kun jatkat hengittämistä tunne, miten jokaisella hengityksellä uudistut, voimistut ja eheydyt. Sinut tuodaan Havaijille, luonnon keskelle, upealle, rehevälle, kauniille paikalle, jossa trooppisen kasvuston kauneus ympäröi sinut turvallisen tuntuisena kuin vihreä syli. Kiitos niistä kaikista ja kiitos siitä, että saan jakaa näitä kanssasi rakas lukija! Ensimmäinen vihkimys, jonka henkimaailma toivoi sinun jakavan, avaa sinua vastaanottamaan myöhemmät tekstin vihkimykset. Jatka hengittämistä ja tunne tai kuvittele, miten oma sisäinen valosi leviää hengityksesi mukana ympärillesi ja aina vaan laajemmalle. Jo lentokoneessa sain Havaijin matkaoppaakseni kilpikonnan. Turkoosi vesi saaren ympärillä houkutteli uimaan ja rehevä vihreys tuntui vahvistavan elinvoimaa ja hyvää oloa. Ehkä luitkin Sielunpeili-lehden 1/2016 numerosta jutun tulevasta Jumalatar-vihkimysmatkasta. Luota mielikuviisi, intuitioosi ja sydämesi ääneen. Kauailla on useita pyhiä paikkoja. Ole hetki ja hengitä valoa. Voi olla, että jatkat vielä matkaa syvemmälle vuoren sisään
Anna tämän energian levitä vielä kehosi jokaiseen soluun. Kun olet valmis, nouse omalla tavallasi vedestä. Teksti: Sanni Nevalainen, kuvat: Sanni Nevalainen ja Pia Pirinen. Sinulle avataan portti omaan jumalattaruuteen ja naiseuteen. Voit halutessasi toistaa vihkimystä, jos siltä tuntuu. Katso, minkä värisiä ne ovat. Anna feminiinisyytesi säteillä! Vahvistumista ja selkeytymistä Voit tarvittaessa toistaa tätä harjoitusta jopa päivittäin, jos siltä tuntuu. Voit ihan nähdä, miten hopeinen ja kristallinen energia värähtelee joka solun pinnassa. Voit samalla jättää taaksesi kaiken irtipäästettävän ja vanhan, mikä ei enää palvele korkeinta parasta. Näe oma jumalattaruutesi, oma suurenmoisuutesi. Lahjasi on tuoda ja levittää Jumalatar-energiaa maan päälle ja hyväksyä täydellisesti jumalattaruus itsessäsi. Hänellä on sinulle lootuksenkukkia. Olet juuri siellä henkisellä tiellä, missä sinun kuuluukin olla. Se kannattelee sinua hyvin ja olet täysin turvassa. Vesiputouksen edessä on pieni, tyyni lampi, jonka vesi on kirkasta. Aistitpa jotain tai et. Kuan Yinin Jumalatarvihkimys Kuvittele kulkevasi vesiputoukselle vaaleanpunaisen ja keltaisen energiaverhon lävitse. Seuraavia matkoja Havaijille ja sitä ennen Kolille ja Lappiin suunnitellaan jo. Voi olla, että sinut viedään tulivuoreen, sulan laavan keskelle. Toivon sinun nauttivan siitä yhtä paljon kuin minä. Pohja on ihanan pehmeää hiekkaa ja lammen pohjalla on veden sileäksi hiomia kiviä ja simpukoita, jotka loistavat upeissa väreissä. Hengitä rauhassa vielä niin kauan jumalatar-energiaa, kun tunnet hyväksi. Ainakin minulla tämä on toimiva tie, jota suosittelen sinullekin kaikessa siinä, mikä vielä tuntuu raskaalta tai ei etene toivomallasi tavalla. Mene lammen keskelle ja päästä käsissäsi olevat kukat kellumaan lampeen. Hän ojentaa ne sinulle. Kutsuvalta. Tulkoon unelmamme todeksi parhaalla mahdollisella tavalla. Kulje polkua eteenpäin kohti vesiputousta. Tuntuu miellyttävältä, lempeältä ja turvalliselta mennä ja olla vedessä. Kehoosi ja koko energiakenttääsi. Astu vesiputouksen alle. Olet siunattu. Kun tuntuu, että hopeakristallinen vesi on huuhdellut sinut täysin puhtaaksi (tähän voi mennä joitakin minuutteja) niin huomaat, että se alkaa vielä tuomaan uusia feminiinisyyttä vahvistavia energioita. Vesi on aika matalaa. Anna naiseutesi uudistua ja vanhojen mallien purkautua. Sateenkaarellinen rakkautta Matkan jälkeen on ollut hyvä olla muutama päivä Suomessa ja nauttia kevään tulosta. Tunne Kuan Yinin lempeä läsnäolo. Lämpimästi tervetuloa! Lisätietoja www.valonvoimaa. Astu, hyppää tai mene omalla tavallasi lampeen. Sitä kautta saat kaiken Kuan Yinin antaman energian kylpynä itsellesi. Seiso ja nauti, kun vesi huuhtelee sinusta pois kaiken, mitä et enää tarvitse. Muistathan lempeyden itseäsi kohtaan. 55 niiden yhdistyä ja tulla sinuun. Näe hänet seisomassa. Kulje sen läpi tai ilmaise aikomuksesi kulkea siitä läpi. Kevätpäiväntasauksen auringonnousu Kauailla. Kuuntele intuitiotasi, jatkatko nyt seuraavaan vihkimykseen vai vasta myöhemmin. Ovatko esim. Hopea, kristalli vai jotain muuta. Ainakin minulla sen energiat tuntuvat vain vahvistuvan tästä, samoin mielikuvat tulevat yhä selkeämmiksi. Tähän toki vaikutti omalta osaltaan se, että tietoisesti päästin moneen kertaan irti odotuksista matkan ja kurssin suhteen. Vesiputouksen ääni on kirkas ja helisevä. Toivon sinulle, rakas lukija rohkeutta elämänpolullasi pysähtyä kuulemaan ja kuuntelemaan kuiskintaa ja ohjausta sekä toimimaan niiden mukaan. Kun palaat kehoosi, tunne vielä, miten jumalatar-energia on sulautunut pysyvästi osaksi sinua. Lammen energia itseesi Kun lasket kukat veteen, kukkien väri ja energia leviää veteen. Näin toivon Havaijin symbolin, sateenkaaren, värien koko kirjon tuovan kaikki ilon ja rakkauden aspektit osaksi elämääsi. Tätä kautta jumalatar-energia tulee myös fyysiseen kehoosi. Näe tai aisti sen värit. Jos näin, vain ole ja antaudu. Näitä ja muita huikeita energioita voit saada ja voimistaa erityisesti Jumalatarilloissa, kursseilla ja hoidoissa. Vihkimykset: Sanni Nevalainen ja Pia Pirinen. Voit vielä tervehtiä ja kiittää Kuan Yiniä rannalla. Juhli, tanssi ja riemuitse! Saat vielä lahjan, ota se vastaan ja kiitä. Näe tai tunne, miten oranssi energia tai laava huuhtelee munasarjasi ja kohtusi. Jos hyvältä tuntuu, voit kellua lammen vedessä. Vihkimysten lisäksi Kauain luonto tuntui avaavan ja voimistavan erityisesti yhteyttä mereen, delfiineihin, valaisiin, lintuihin, puihin, kukkiin, luonnonhenkiin ja voimistavan rakkautta kaikkia kohtaan. Yksi matkan kohokohtia oli seuraavan vihkimyksen saaminen. keltaisia ja vaaleanpunaisia lootuksenkukkia. Unelma on toteutunut upeammin kuin ajattelinkaan. Pohjan näkee selkeästi. fi
Heijaa-sana on erityisen eheyttävä ja tilan energiaa harmonisoiva. Läsnäolo on kuin seurustelua kohteen kanssa, tässä tapauksessa kodin kanssa. Kun olet tehnyt myötäpäiväkierroksen, olet samalla tullut tietoisemmaksi kodistasi. Kutsun violettiliekin kotiini ja ilmoitan, että se saa puhdistaa kaikki illuusiot, kaiken tarpeettoman kotini ja minun energiakentistä. Imuroi, pyyhi pölyjä, pyyhi lattiat samalla visioiden, kuinka kaikki vanha ja tarpeeton energia, ajatukset ja tunteet saavat lähteä kodistasi ja sinusta. Samalla tuot kotiisi mintun, appelsiinin tai muun hyvän tuoksua eli uutta energiaa.. Mene sitten kodin ulko-ovelle ja ala sieltä kulkemaan myötäpäivään huone huoneelta. Näin vaikutin asuntoni energiaan, ja oma energiani virtasi asuntoon. Ja kaikkihan vaikuttaa. Samalla tavalla monet toimivat, tiedostamatta, että he luovat vuorovaikutussuhdetta kotiinsa. Voit tehostaa siivousta lisäämällä siivousliinaan muutaman tipan eteeristä tuoksuöljyä. Energiasiivous liikuttaa jämähtynyttä energiaa kodissa ja sinussa 56 Kotimme on sisimpämme peili K otimme on peili siitä, mitä olemme sisäisesti. Violetti energiatuli puhdistaa kaiken epäaidon pois. Nurkkiin jämähtänyt energia liikkeelle Kulkiessasi myötäpäivään taputa käsilläsi napakasti yhteen jokaisessa nurkassa, aloittaen alhaaltaa ylöspäin. Aisti sitten, mitä kotisi kaipaa sinulta siivouksen lisäksi. Kodin symboliikka Kodin symboliikka on tuttua jo ikivanhan kiinaisen Feng Shuin kautta, joka huomioi ympäristön ja kodin välisen energian liikkettä ja vaikutuksia. Tämä tuo sinut helposti läsnäolevaksi. Jokainen asia kodissa kertoo jotain siinä asuvista. Sekin oli hyvä opetus omaan aistimiseen luottamisesta. Opiskelujeni myötä ja oppimalla olemaan läsnäoleva, aloin tiedostamattani ’keskustella’ asunnon kanssa, jossa olin, kuuntelin sen tarpeita ja annoin sille rakkautta. Toivotko, että kotisi on onnen ja rakkauden paikka tai inspiroiva ja rentouttava tai…. Toimi sitten aistimuksesi mukaisesti. Sitten aloin järjestellä siitä kotiani. Jos sinulla on useita kerroksia, aloita ulkoovelta. Tämä on energiasiivouksen ydin. Tee myötäpäiväkierros ja siirry sen jälkeen tekemään myötäpäiväkierros seuraavaan kerrokseen. Yksinkertainen sana ja niin eheyttävä! Jos yhdistät heijaa sanaan taputukseen, teet voimallista tehopuhdistusta kodillesi ja samalla omalle kokonaisuudellesi. Se, mitä koet, on kotisi viestintää sinulle. Opiskelin tätä pitkään Lontoossa ja USA:ssa vuosituhannen vaihteessa, koska halusin ymmärtää laajemmin, miten ympäristön ja ihmisen (kuten myös kodin) energiat vaikuttavat toisiinsa. Hengitä muutamia kertoja sisään ja ulos niin että huomiosi on täysin hengityksen virtauksessasi. Näin liikutat nurkkiin jämähtänyttä energiaa liikkeelle. Olemmehan jatkuvassa vuorovaikutuksessa sisimpämme ja ympäristömme välillä. Huomaa, miten se samalla vaikuttaa harmonisoivasti myös sinun kehoosi ja mieleesi. Jokaisessa asunnossa on ollut omanlaisensa energia ja ilmapiiri. Sen kautta kodin energiavärähtely kohoaa, ja siellä on mukavampi olla. Tuoksuöljy tehostaa siivousta Aloita sitten kodin siivous, ollen edelleen läsnäolevassa olotilassa. Se voi olla iloa, rauhallisuutta, uskoa ja toivoa, onnellisuutta tai mitä vain. Anna sitä kodillesi mielikuvin. Kevät, heräävän luonnon ja uuden elämän luomisen aika on mitä parhainta aikaa tehdä kodin energiasiivous. Sitä voi käyttää myös kehon energiakentän puhdistuksessa silloin, kun tarvitset sitä. Perinteistä Feng Shuita käytän edelleen uusien tilojen hankinnassa. Huomioi, mitä visioita, tunnelmia, lauseita tai muita tuntemuksia koet. Tee jokainen liike läsnäollen liikkeen virtaukselle. Anna sydämestäsi virrata rakkautta ja kiitollisuutta kotiasi kohtaan. Se sana esiintyy jokaisessa alkuperäiskulttuurissa. Jos koet, että elämässä on menossa muutoksia, jos kaipaat elämääsi muutoksia tai jonkinlaista kohennusta, ala katsoa kotiasi uusin silmin. Voit myös käyttää ääntäsi ja laulaa tai hyräillä. Mitä läsnäolevampi olet nyt-hetkelle, sitä laajempi on vuorovaikutuksesi ja aistimisesi siinä hetkessä. Miten koti voi, liittyy siihen, miten kodin asujat voivat. Visualisoi tai muulla tavoin anna kodillesi sitä, mitä se toivoo saavansa. Kutsut uutta raikkautta kotiisi ja kaikkea, mitä haluat kotiisi kutsua. Anna itsesi tulla vielä syvemmin läsnäolevaksi kodillesi. Anna itsesi tulla läsnäolevaksi. Lausu voimallisesti heijaa, heijaa, heijaa. Ala luomaan kotia vastaamaan sisäistä oloasi ja tukemaan mahdollisia muutoksia elämässäsi, jos niitä on tapahtumassa tai toivot niitä elämääsi. Hengitä taas kiinnittäen huomiosi ilman virtaukseen sisään ja ulos. Energiasiivoaminen alkaa läsnäolosta Jos haluat muutoksia elämääsi, saat asioita liikkeelle, kun teet kotiisi energiasiivouksen. Ajattele tai visioi, mitä toivot kotisi olevan siellä asuville. Energiasiivoaminen alkaa läsnäolosta. Mielenkiintoisinta koko pitkässä Fengh Shuin opiskelussa oli, että huomasin intuitiivisesti saavani samat huomiot kuin Feng Shuita käyttämällä, en vain intuitiivisesti aistien osannut perustella heti, miksi aistin näin. Taputa energiaa liikkeeseen myös jokaisessa kohdassa, jossa koet, että on sotkuista tai jämähtynyttä. Vuorovaikutussuhde kotiin Olen muuttanut useita kymmeniä kertoja. Violetti puhdistaa kaiken epäaidon Yksi suosikeistani on käyttää violettiliekkiä kodin energiasiivouksessa. Myötäpäiväkierroksen tarkoituksena on liikuttaa energiaa kotonasi ja laittaa samalla sinut syvempään vuorovaikutukseen ja aistimiseen kotiasi kohtaan. Voit aistia sen myös mielialana, joka sinulle tulee, kun olet läsnäolevana kodillesi
Loppujen lopuksi pärjäämme ja käytämme hyvin pientä vaatemäärää. Voit vaihdella myönteisiä muistoja herättäviä kodin koriste-esineitä vuodenaikojen mukaan. Kaikki tavarat, joihin sinulla liittyy jollain lailla ei-mukavia muistoja, eivät enää tue hyvinvointiasi. Huomioi myös tavarat, joita et vain ole käyttänyt ja silti pidät niistä. Suosittelen, että kaikki tälläiset esineet laitetaan eteenpäin, hyväntekeväisyyteen, lahjana jollekkin, jolloin tavarasta on iloa tai myydään ne pois. Rakkaudella Sari McGlinn. Hän on perustanut Harmoniahuone Harmony House Oy:n ja Somsolan myymälän ja -nettikaupan. Puhtaat, kirkkaat ikkunat myös tukevat sinun näkemistäsi elämäsi asioissa. Sari on kouluttanut vuodesta 2000 alkaen myös Sisäisen hyvinvoinnin ohjaajia. Valitse lempivaatteesi. Kun taas energiasiivouksen tekee ensimmäiseksi, se liikuttaa jämähtynyttä energiaa kodissa ja sinussa, helpottaen muutoksien tulemista, johon sotkukohtien järjestäminenkin liittyy. Kutsu sinne kaikki ne elementit, mitä toivot kodissasi olevan (rakkaus, rauha ym.) Kutsu kotiisi enkelit ja valo jne. Katso, mitä jää sen ulkopuolelle. Seuraavassa Sielunpeili-lehdessä teemme kotiin harmonisoinnin. Kysy itseltäsi, tuleeko sinulle niistä myönteisiä vai ikäviä tuntemuksia tai muistoja. Kiitollisuus tekee tilaa kaikelle myönteiselle uudelle myös elämässäsi. Ala tämän jälkeen järjestellä sotkukohtia tai ota urakaksi vain yksi sotkukohta, jonka järjestät paikoilleen. Vaatteita järjestäessäsi käy läpi, mitkä vaatteet sopivat keskenään asukokonaisuuksina ja mitä todella tykkäät käyttää. Nyt kun energiasiivous on tehty, on hyvä hetki keskittyä kodin sotkukohtien järjestelyyn. Anna sydämesi tuntea kiitollisuutta kotiasi, elämääsi, sinua ja läheisiäsi kohtaan. Järjestellessäsi tavaroita, katso niitä ’uusin silmin’. Jos ei vielä tiedä, tarvitsetko niitä, voit pakata ne laatikkoon ja siirtää talteen. Kysy myös itseltäsi, koska viimeksi tarvitsit kyseistä tavaraa. Ne jätettiin tarkoituksella tehtäväksi jälkeenpäin, koska muuten saattaa käydä niin, että sotkukohtien järjestely vie koko päivän, eikä ole enää puhtia energiasiivouksen tekemiseen. Puhtaista, kirkkaista ikkunoista näkee tarkasti ulos ja valo pääsee paremmin sisään. Jotkut tavarat haluat ehkä säilyttää lapsillesi. Laita siivouksen jälkeen kotisi jokaiseen huoneeseen palamaan kynttilä, joka puhdistaa kodin energiaa ja tuo sinne valon energiaa. Aina katsoessasi kyseistä tavaraa, se herättää sinussa matalaa, erillisyyttä värähtelevää energiaa, jossa huolet ja väsymys viihtyvät. Henkisen kasvun helmet Henkisen kasvun helmet -palstan kirjoittaja SARI MCGLINN on holistinen suggestologi, regressio-ohjaaja ja kouluttaja, seksuaaliterapeutti, reikiopettaja, fengshuija harmonisointiopettaja, kivitietouden opettaja sekä henkisen kehittymisen opettaja ja kirjailija. Tietoa Sarin toiminnasta: www.harmoniahuone.com, www.somsola.com 57 Kotimme on sisimpämme peili Kiitä kotiasi Siivouksen jälkeen pysähdy kodin keskelle ja kiitä kotiasi. Onnea uuteen energiapuhdistettuun kotiisi. Ne tukevat myönteistä, korkeaa ykseyden energiavärähtelytaajuutta ja ovat myös helposti käytettävissä. Puhtaat ikkunat kirkastavat elämää Huomioi myös kodin ikkunat. Onnellisten muistojen tavarat Kaikki tavarat, joihin sinulla on erityisen hyviä ja onnellisia muistoja tai joita käytät useasti, on hyvä laittaa näkyvästi esille. Voit myös laittaa jokaiseen huoneeseen kukkasen tai ison kimpun olohuoneeseen tai keittiöön, eli siihen paikkaan, jossa kodissanne eniten oleillaan, tuomaan kukkien kaunista energiaa kotiinne
Suurimmille osille maan Erityisnuorten elämän tarkoitus Rakennamme maailmaa uutta sukupolvea varten. Me tiedämme, ettei näin ole. Ja on hienoa, että saamme joukkoomme näitä maaplaneetan energioita nostavia uuden ajan energiassa värähteleviä henkisiä ihmisiä! Heille itselleen tämä ei aina kuitenkaan ole niin mahtikeikka kuin ehkä olivat luulleet. Tehtävä ei siis ole helppo, mutta mahdollisuudet merkittävään vaikuttamiseen ovat hyvät. Kirsi Gren V astaanotollani ja puhelimessa kanavoin usein asiakkailleni tietoa ja opastusta nuoriin erityisherkkiin liittyen. Täällä olevilla on taipumus sulkea korviansa muutoksen opastuksilta. Ei ainakaan välttämättä elämänsä ensimmäisillä rupeamilla. Vanhan energian ajan ihmisten taivuttamiseen tarvittava rautalanka on hyvin jäykkää ja hitaasti muokkaantuvaa, mutta onneksi maailmanajan tapahtumat tukevat muutoksen tarvetta. Maan energiaan ja kehollisen olemuksen rajoituksiin on ensin sopeuduttava, niin henkisesti kuin fyysisestikin. 58. Erityisherkät, uuden ajan nuoret omaavat sisäänrakennettuna tiedon luonnon ja yhteisöllisyyden merkityksestä ja siitä kuinka olemme kaikkinaisessa energiayhteydessä toisiimme ”24/7”. Se tulee rakentumaan uudenlaisen henkisyyden ja rakkaudellisuuden alustalle. Vanhemmat ovat huolissaan nuorestaan, jonka on vaikea löytää arjestaan motivoivaa ja mielekästä elämänsisältöä. Muutosta tarvitaan, nuoret opastajina Erityisherkät, uuden ajan nuoret omaavat sisäänrakennettuna tiedon luonnon ja yhteisöllisyyden merkityksestä ja siitä kuinka olemme kaikkinaisessa energiayhteydessä toisiimme ”24/7”. He saattavat olla vetäytyneitä, turhautuneita ja käyttäytyä jopa itsetuhoisesti, sulkien muun maailman ulkopuolelleen. He lähtevät innokkaina toimimaan luullen, että kaikilla on tämä tieto. Sen lisäksi töitä olisi tehtävä hartiavoimin, jotta saa äänensä kuuluville. Uskon, että tulo aikanaan tänne matalan ja haasteisen energian pallolle on ollut toiveikas ja optimistinen
Erityisherkkä nuori näkee läpi kaiken turhan ja merkityksettömän. aurinkokanava.blogspot.fi. Erityisherkkyyttä tulee tukea Jotta kaikki hyvällä tarkoituksella olevat tavoitteet toteutuisivat, tulisi meidän tukea nuoria, sillä hekin käyvät omaa opinpolkuaan – kasvattavat voimaa ja kantavuutta siipiinsä. He ovat aidon, puhtaan ja rehellisen sydämensä sekä sielunsa kanssa kaiken tämän yhteisen energiamme ytimessä. Miksi. Nuorilla ei välttämättä ole riittävästi itsetuntoa, kokemusta ja voimaa lähteä aukaisemaan omaa väyläänsä. Heitä on voitu yrittää pakottaa muottiin, joka on liian pinnallinen ja ahdas, eikä tuota sitä, mitä he kaipaavat elämäänsä motivoimaan. Nuori saa kiinni elämänsä punaisesta langasta ja pääsee sitä pitkin eteenpäin sekä täydentämään oman elämänsä riittävän merkitykselliseksi. Mikään pinnallinen ei siinä kohtaa tuo tyydytystä, vaan sellainen elämäntarkoitus, jolla osallistuu kokonaisuuden auttamiseen. Tähän saumaan saapuvat näkijät nuorten joukosta. Omalla sarallani olen pyrkinyt hakemaan/ välittämään heille tietoa elämäntehtävästään ja sen merkityksestä ympäristölle tai ympärille oleville ihmisille. Yhteistyö heidän kanssaan edellyttää tietoja taitovaihtoa sekä aitoa, rehellistä keskustelua. Mikä merkitys kaikella on. He ovat tulleet opastamaan ja olemaan esimerkkeinä uusista mahdollisuuksista toimia ennakkoluulottomasti, inhimillisesti, oikeudenmukaisesti ja kokonaisenergiaa parantaen. Mitä varten. Kirsi Gren Selvänäkijä, meedio ja henkisen kasvun kouluttaja KIRSI GREN käsittelee palstallaan nykyistä henkisyyttä universaalisti ja tuo esille tähtiauttajien, planeettojen sekä uuden ajan lasten merkityksen. Työssäni olen törmännyt nuoriin, jotka ovat masentuneet, koska eivät löydä paikkaansa yhteiskunnassa. On tärkeää, että hän kokee pystyvänsä vaikuttamaan oikeasti. Kirsin työstä netissä: www. Kyllä he tarvitsevat siihen tukea ympäriltään! Sitten kun suunta löytyy ja apua polun alun löytämiseen on saatu, tuo mielekäs eteneminen uutta voimaa ja intoa. He eivät ole saaneet tukea ja hyväksyntää erityisherkkyyteensä. Heidän kauttaan kulkee maailman energiat, ja juuri siksi he pystyvät meitä hyvin opastamaan parempaan maailman asioiden hoitoon. Se tulee rakentumaan uudenlaisen henkisyyden ja rakkaudellisuuden alustalle. Hämmästyneenä voimme ihmetellä sitäkin, kuinka nämä niin nuoret ihmiset kokevat niin syvää ahdistusta maailman tilanteesta. 59 asukkaista on jo selvinnyt ainakin se, että muutosta tarvitaan. aurinkohoitola.fi, www. Erityisherkät eivät kaipaa pintaa Olen huomannut, että kun nuoren, motivaationsa kadottaneen, erityisherkän saa ymmärtämään oman elämäntehtävänsä ja sen merkityksen kokonaisuudelle, alkaa ”Lyyti” niin sanotusti kirjoittamaan. Jos nuori siinä kohtaa ei saa vastauksia tai tukea aikuisilta, mikä jää vaihtoehdoksi. Siksi on turha tarjota heille pintaa, kun he haluavat syvempää ja merkityksellisempää! On tärkeää kuunnella ja kuulla erityisherkkiä nuoria, koska jos emme ole aidosti kiinnostuneita heidän asiastaan, ei meille todennäköisesti siunaannu enää toista tilaisuutta. Hän aistii sen, mikä on oikeasti tärkeää. Tässä ajassa ei enää riitä, että saa materiaa tai extreme-kokemuksia, ”kicksejä”, vaan ennen pitkää tullaan siihen kohtaan, jossa kicksit loppuvat ja kysymykset alkavat. Mikä merkitys kaikella on. Rakennamme maailmaa nimenomaan tätä uutta sukupolvea varten. Se, mitkä ovat ne keinot siihen, on vielä osittain hämärän peitossa. Uskon, että ihan meille kaikille on tärkeää löytää oma elämäntehtävänsä
– Tosin vahvemman, mutta vähemmän mausteisen saksalaistyyppisen maun kannattajia on joukossa myös. Teehetki Sielunpeili-lehden Teehetki-palstalla tutustumme erilaisiin teelaatuihin. Teetä terveydeksi ja mielenrauhaksi! Suomalainen teemaku miedon marjainen Tee ja muut haudutusjuomat ovat nautintoaineita, joilla on suotuisia terveysvaikutuksia Suomalaisten teetietous kasvaa koko ajan ja kymmenesosa juoduista nautintoaineista on teetä. Se on makean marjaisa. Erilaisilla teelaaduilla ja yrttijuomilla on antioksidanttisia vaikutuksia, mutta tee on jo luontaisesti terveellinen nautintoaine. 60 S uomalaiset kuluttavat edelleen 9/10 kuppia kahvia ja yhden teetä, mutta entistä laadukkaamman teen arvostus on noussut vuosien saatossa. He pitävät enemmän tuoreesta, uuden sadon teestä, mutta runsaammat maut kiehtovat myös, Aaro Forsman Oy:n toimitusjohtaja Ari Santamäki kertoo. Teekulttuuri on tullut Suomeen lähinnä Venäjän vallan aikana, joten suomalainen maku on edelleen usein lähellä slaavilaista. – Suomalaiset ovat vaativia teen kuluttajia. Teekulttuuri on Suomeen tullut idästä, Venäjältä, joten suomalaisten teemaku muistuttaa enemmän itäistä. 10–12 kahvikiloa kohden teetä kuiva-aineena ostetaan noin 250–300 grammaa, josta saadaan viisinkertainen määrä teetai muuta haudukejuomaa kuin kahvista.
Pu Erh tulee Kiinasta. Laihduttajan paras ystävä on Forsmanin uusi, syvän punainen teesekoitus, jossa on paahdettua mateeta, josta saa kivennäisaineita ja suoloja, ja hibiskusta. Väri on tummempi. Neljän erilaisen teen terveysvaikutuksista Vihreä tee eli matcha on se tee, jota käytetään perinteisissä, japanilaisissa teeseremonioissa. 61 Vihreä tee tulee Kiinasta ja Japanista. – Laadut pitää valita oikein. Tee auttaa pitämään nälän tunnetta loitolla pidempään ja säätelee makean himoa aivoissa. Se valmistetaan anaerobisesti eli fermentoidaan hapettomassa tilassa ja säilytetään kontrolloidussa ilmankosteudessa ja lämmössä. Se puhdistaa aineenvaihduntaa ja vaikuttaa positiivisesti rasvojen liukenemiseen eli kolesteroliarvoihin. Tee on yhtä lailla monivivahteinen makuelämys kuin viini ja kahvi, kun sen tuntee. Gyoguru-teen lehdistä tehdään parasta matchaa. Jokaisella matkalla toki pitää tutustua maan ruokaja teekulttuuriin, jos sieltä löytäisi jotain uutta ja suomalaisia kiinnostavaa. Forsmanilta on saanut jopa seitsemän vuotta vanhoja teekakkuja. Rooibos on yrtti, joka sisältää antioksidantteja, jotka erityisesti estävät ihon ennenaikaista vanhenemista. Tällä hetkellä intialainen pussitee menee meiltä suoraan Venäjän markkinoille. Suomesta puuttuu hyvälaatuinen pussitee. Se on niin hienoksi jauhettua, että se jopa vaahtoutuu kylmään tai kuumaan veteen. Rooibos tulee Etelä-Afrikan autiomaisilta alueilta, jossa se voi kasvaa kuukausia ilman vettä ja kasvattaa jopa kolmemetrisen juuren. Pu Erh on ainoa tee, joka paranee ikääntyessään. Appelsiini-chili on luomun ohella suosittu maku. – Idässä on sellaista vuosituhantista kulttuuriperinnettä ja taitoa, jota ei ole lännessä. Se on kevään ensimmäistä satoa, joka on kasvatettu varjoisassa ja kerännyt enemmän hedelmäsokeria. Nautintoaine, ei lääke Suomalaiset ovat nykyään matkustelleet paljon, ja tutustuneet uusiin makuihin, joita he kaipaavat myös kotimaassa.. Olemme ehkä jossain vaiheessa tulossa markkinoille tänne. Idässä vahva teekulttuuri Teetä maailmanmarkkinoille ostava Ari Santamäki on matkustellut etenkin Intiassa, Ceylonilla ja Kiinassa tutustumassa teen keräämiseen ja valmistamiseen, mutta ei pidä itseään vielä kaikkitietävänä teeguruna. Idässä teetä voidaan juoda myös pussitettuna, ja Intiassa Ari Santamäkikin on juonut suurista teelehdistä tehtyä, laadukasta pussiteetä. Matca-teelehdet vatkataan mukaan juomaan, jolloin terveysvaikutukset lisääntyvät. Forsmanin suosituin rooibos on kofeiiniton ja Suomessa mansikalla, vaniljalla ja tuhatkaunokin lehdillä maustettu Aavikkokerma. 40 gramman tyhjiöpakatusta pussista, jota pitää hapettumisen ehkäisemiseksi säilyttää jääkaapissa tai pakasteessa, riittää 80 kupilliseen. Se sisältää L-teaniinia, joka on luonnon oma antioksidantti. Japanissa L-teaniinia eristetään funktionaaliseksi terveystuotteeksi esimerkiksi jugurtteihin. Se on hyvin musta tee, jota on pidetty munkkien pitkän iän salaisuutena. Vahvaa, vihreää matca-teetä käytetään flunssalääkkeenä
62 Mielenkiintoisia perusmakuja ja makusekoituksia kaikkialta maailmasta Teenkerääjiä srilankalaisella pellolla. Moskovassa ja Pietarissa on omat Forsman-myymälät, Ari Santamäki selvittää. – Tuotamme yli 500 erilaista teemakua noin 15 maahan, joista suurin on venäjänkielinen alue. Lisäksi ostamme mausteita. – Vihreää teetä käytetään luonnon piristeenä ja lisäämään vastustuskykyä.. 40 vuoden aikana on hankittu oma tietotaito valmistaa hyviä sekoituksia, Santamäki kertoo. Lähes 20 eri maasta Korkealaatuisen teen ja teen kaltaisten yrttisten haudutusjuomien raaka-aineiden hankkiminen maailmalta oli aiemmin vielä kovempaa jalkatyötä ja etsimistä matkoilla kuin nykyään. Eri teelaadut tutkitaan Suomessa ja tullilaboratio testaa ne monipuolisesti, sen jälkeen me teemme laaduntarkkailua, sekoitamme, maustamme ja pakkaamme kuluttajapakkauksiin. – Olemme toimineet Reilun kaupan tyyliin jo ennen sertifiointia eli ostaneet kohtuullisella korvauksella suoraan tuottajilta. Teepensaan lehti Sri Lankasta. Vihreä tee ja oolong tehdään suoraan alkuperämaassa, mutta muut teet siivilöidään ja jalostetaan sekoituksiksi ja maustetaan Suomessa. – Ensimmäiset maat olivat Intia, Ceylon eli Sri Lanka ja Kiina, mutta nykyään raaka-aineita tarjotaan ja tulee meille, tunnetulle suurtoimijalle, noin 20 eri maasta lähes kaikista maanosista. – Teelehdet tuodaan maailmalta konteissa, joille on pakattu 30 kilon laatikoihin tai säkkeihin lavoille. Kolmeen eri eurooppalaiseen makuun Tällä hetkellä Forsmanilla on oma teetehdas ja -myymälä Vantaalla, jossa on töissä 20 ihmistä. Vihreän teelehden valmistus teeksi on aina tehty ensin alkuperämaassa. Suomalais-slaavilainen maku on mieto ja marjainen, saksalaistyyppinen keskivertovahva ja ranskalaistyyppinen pähkinäinen, mantelinen ja hedelmäisen aromaattinen. Maailmalla on lisäksi runsaasti alue-edustajia fransicing-pohjalta. Aaro Forsman piti Turun kauppahallissa korkealuokkaisen irtoteen myymälää ja toi uusia teelaatuja ja pieniä erikoiseriä Suomeen. – Yritys perustettiin teen erikoisliikkeeksi vuonna 1979, jolloin Suomessa ei juuri ollut muuta kuin pussiteetä. Yrittäjä-toimitusjohtaja Ari Santamäki on toisen polven Aaro Forsman Oy:n johtaja, jonka tehtäviin kuuluu vahvasti myös teen hankinta maailmalta ja teekulttuurin edistäminen Suomessa. Kymmenen vuotta teetä myytiin lähinnä herkkukaupoissa, tee-, lahjatavaraja makeismyymälöissä. Reilun kaupan periaattein alusta asti Forsman on tunnettu teen ostaja maailmalla, mutta se ei osta teetä pörsseistä. Niitä ovat muun muassa sitruunaruoho, sitruunamelissa, fenkoli, anis, erilaiset hibiskukset, mintut, lakritsinjuuri, mansikan, vadelman ja mustaherukan lehdet sekä suomalaiset marjat, kuten katajanmarja, ylan eli neidonhiuspuu, erilaiset kukat, sahrami ja saflori
– Tee on luontaisesti terveellistä. Perussääntö on 1 tl teetä kuppia kohden, haudutusaika alkaa 2–6 minuutista, rooibos-teejuomassa vielä kauemmin. – Nuoret miehet ovat kiinnostuneita mateesta. Teksti: Mira Piispa Kuvat: Forsman ja Matton Rooibos on neulasmainen ruoho, joka kasvaa Etelä-Afrikassa luontaisesti autiomaassa. Myös teen terveysvaikutuksista ollaan kiinnostuneita. Tee on hyvä valinta, jos vatsa ei kestä kahvia, on närästystä tai muuta stressaantumista. Hyvään, puhtaaseen teekannuun kaadetaan hyvä, raikas ja puhdas, juuri kiehahtanut vesi. Teen annostusta ja haudutusaikaa voi säätää oman maun mukaan. Pitää muistaa, että tee on nautintoaine, ei lääke, vaikka sillä onkin terveysvaikutuksia. Siivilä otetaan pois, sekoitetaan ja annetaan laskeutua muutama minuutti. Teen siivilöintiin tarvitaan erillinen siivilä, joka on riittävän väljä, että tee mahtuu hautumaan. Mateelle hyvää on kiehahtanut, 90 asteinen vesi ja vihreälle teelle 80–90 asteinen vesi. Musta tee ja rooibos pitävät kiehahtaneesta vedestä. MYRSKYLYHDYN OPISTO Totuudenetsijän työpaja. Se on monipuolinen käyttötavoiltaan, koska jauhetta voidaan lisätä ruokiin, jälkiruokiin ja juomiin, Santamäki kertoo. Kerättyjä rooibos-nippuja Etelä-Afrikassa. Vettä ei pidä ylikeittää, koska silloin siitä häviää pehmeys ja happi. Kiitos kun kävit, tervetuloa toistekin. Laadukkaat teekukat tai vihreän teen voi hauduttaa useampaan kertaan samoista aineksista. Ajankohtaista tietoa ajasta, ilmiöistä, uudesta mahdollisuudesta löydät opiston sivuilta.. Luontaisesti terveellinen Vaikka tee on nautintoaine, siitä ei ole haitallisia vaikutuksia, kuten vaikka tupakalla. www.myrskylyhty.com MAAILMA ON LUOTU MEITÄ VARTEN Palauta ilo elämääsi anna itsellesi uusi mahdollisuus. Vihreää teetä käytetään luonnon piristeenä, lisäämään vastustuskykyä ja urheilijat käyttävät sitä palautusjuomana. 63 Näin valmistat hyvää teetä Hyvän teen valmistamisen salaisuus ovat hyvät raaka-aineet. Hunajaa tai makeutusta ei välttämättä tarvita kuin mausteisessa teessä, joka tuo mausteet paremmin esiin
64 E rilaisia piirakoita on syöty ainakin Itä-Euroopassa niin kauan kuin viljaa on viljelty ja ruokaa kypsennetty. Piirakoita oli monenmuotoisia ja -makuisia: niitä täytettiin puuroilla, riistalla ja vihanneksilla, jopa marjoilla. Karjalainen piirakkaperinne on kuitenkin paljon monipuolisempaa – jo vuosisatojen ajan emännät ovat muunnelleet perinneherkkua mielikuvituksellisesti. Rotinoiksi ja vävykokelaille Piirakat olivat Karjalan alueella aluksi lähinnä juhlaruokaa, mutta myöhemmin niistä tuli osa viikoittaista pyhäruokaa. Karjalanpiirakka nauttii EU:n nimisuojaa, joten nimitystä ei saa käyttää muista samantyyppisistä piiraista.. Karjalanpiirakka yhteen kirjoitettuna tarkoittaa vain tietyntyyppistä soikeaa, riisipuurolla täytettyä ruiskuorista avopiirakkaa. Karjalassa piirakkaperinne on kuitenkin ollut moninaisempaa, ja erilaisia karjalaisia leivonnaisia kutsuttiin siellä yksinkertaisesti vain piiraiksi tai piirakoiksi. Myös hirssiä ja tattaria on käytetty täytteenä paljon, samoin lanttua, naurista, porkkanaa ja perunaa, SallinenGimpl täsmentää. Paksukuorisia kukko-tyyppisiä piirakoita on syöty vielä pidempään, siirtokarjalaisen perinteen tutkija, FT Pirkko Sallinen-Gimpl kertoo. ajella ohuiksi. Varhaisimmat piirakat on tehty ilman apuvälineitä, sormin painelemalla. Yksinkertaisimmillaan piirakka syntyy vedestä, jauhosta ja suolasta valmistetusta taikinasta, josta taputeltuja kakkaroita paistetaan tulisijassa. Ohrapuuro on täytteistä todennäköisesti vanhin, mutta riisiäkin on käytetty pitkään: Venäjän vallan aikana sitä sai ostaa säkeittäin ja se oli kotimaisiin viljoihin verrattuna edullista. Paikalliset olosuhteet ovat määritelleet piirakanteon yksityiskohdat: Pohjois-Karjalassa rukiin laatu ei ollut yhtä hyvä kuin etelämpänä, joten taikinaa jatkettiin vehnäjauhoilla. Karjalaiseen piirakkaperinteeseen liittyy monia hauskoja yksityiskohtia: Tunnetuin karjalainen piirakka on soikea avopiirakka, jonka täytteenä on riisipuuroa. Se on nykyään rekisteröity Euroopan unionin aidoksi perinteiseksi tuotteeksi, joten nimitystä ei saa käyttää muista samantyyppisistä piiraista. Täytteeksi puuroja ja jopa marjoja Karjalanpiirakka on karjalaisten leivonnaisten melko tuore nimitys. Karjalaiset piirakat ovat tyypillisiä ohutkuorisia piirakoita, joita on syöty Karjalassa ainakin 1600-luvulta lähtien, mutta todennäköisesti jo keskiajalla. – Piirakat jaetaan paksuja ohutkuorisiin; erona on se, että paksukuoriset voidaan tehdä taputtelemalla ja ohutkuoristen valmistamiseen tarvitaan välinettä, jolla kuoret voidaan kaulita eli Piirakkakulttuuri kukoistaa Karjalainen piirakkaperinne on muutakin kuin riisipuuroa ruistaikinassa Kaikki tuntevat karjalanpiirakan: ihanan rapean ruiskuorisen herkun, jolla on lämmin puurosydän. – Karjalan alueella oli melko yhtenäinen uunityyppi, jossa on paistettu melko samantapaisia piiraita
– Kosimaan tultiin yleensä illansuussa, näyttävästi ja isolla joukolla. Piirakat liittyivät suuriin elämänvaiheisiin. 65 – Lauantai oli piirakkapäivä. Illalla uunin jälkilämpöön pantiin karjalanpaisti, jonka liemessä piirakoita saattoi sitten kastaa. Nykyään SallinenGimpl on yksi maamme arvostetuimmista siirtokarjalaisen perinteen tutkijoista.. Pirkko Sallinen-Gimpl opetteli leipomaan piirakoita jo pikkutyttönä. Piirakoiden seurana syötiin usein myös maitopohjaisia ruokia, kuten kokkelia, rahkaa ja kirnupiimää. Siirtokarjalaisten mukana maailmalle Vuosisatoja karjalaiset tekivät piirakoitaan suhteellisen pienellä alueella, joka ylsi Pohjois-Karjalasta aina Laatokan rannoille saakka. Piirakanteon jalo taito opittiin usein jo lapsena. Karjalan siirtolaiset asettuivat mielellään pakarintupiin asumaan ja jatkoivat siellä kotoista leipomisperinnettään. Niitä vietiin rotinoiksi eli lahjaksi vastasynnyttäneelle äidille: koriin saattoi sujahtaa jopa 40 piirakkaa, joista puolet oli täytetty riisipuurolla, puolet perunamuhennoksella. Uunia ei tarvinnut lämmittää. Silloin myös siivottiin ja käytiin saunassa. – Länsi-Suomessa oli erilainen uunityyppi ja ruokaperinne: siellä lähinnä keitettiin ruokia ja mahdollinen leivontauuni sijaitsi erillisessä rakennuksessa, pakarintuvassa. Karjalaiset tarjosivat piirakoita herkkuina muualtakin tulleille vieraille, ja siirtokarjalaisten mukana piirakkakulttuuri levisi vähitellen koko Suomeen. Myös vävykokelaita ruokittiin piirakoilla. Sallinen-Gimpl muistaa itse olleensa vain 6-vuotias rypyttäessään ensimmäisiä piirakoitaan. Jos neito vastasi myöntävästi, emäntä alkoi paistaa keitinpiirakoita eli sulhaspiirakoita: niitä oli nopea tehdä, sillä ne kypsennettiin pannulla keitetyssä rasvassa
Pirkko Sallinen-Gimpl suhtautuu perinneherkkujen muokkaamiseen lempeästi – hänen mielestään syrjään jääneessä ruokaperinteessä olisi paljon elvytettävää. Sallinen-Gimpl kertoo leiponeensa niitä usein itävaltalaissukulaisilleen, jotka ovat ihastuneet herkkuun aivan samalla tavalla kuin pohjalaisemännät aikoinaan. Nykyään karjalanpiirakoita syödään muuallakin Euroopassa. Projekti on saanut ihmiset luovan kekseliäälle tuulelle. – Karjalainen piirakka ei ole mikään yksioikoinen asia – ennenkin emännät ovat kehitelleet siihen pieniä parannuksia, käyttäneet mielikuvitusta ja kokeilleet uutta. Kokeiluja ja kekseliäisyyttä Nykyään karjalaiset piirakat elävät uutta kukoistuskautta. Esimerkiksi Helsingin Etelärantaan pian avattavassa Finnjävelravintolassa tarjoillaan annoksia, jotka perustuvat suomalaisiin perinneruokiin, mutta näyttävät niin trendikkäiltä, että alkuperäistä mallia on annoksesta hankala tunnistaa. – Olemme esimerkiksi nähneet avokado-lehtikaalihummuksella täytettyjä piirakoita. Päästä luovuus valloilleen ja kokeile vaikka näitä täytteitä! Voit myös leipoa piirakat uuteen muotoon: piirakan voi tehdä koko uunipellin kokoiseksi tai siitä voi rypyttää vaikka sydämen mallisen. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen Kuvat: Karjalainen Nuorisoseura. PerinTuunaa mun piirakka! Karjalaisella Nuorisoliitolla on meneillään Tuunaa mun perinneruoka! -kampanja, jonka tarkoituksena on tuoda suomalaisiin perinneruokiin uusia vivahteita. 66 Ihastuneita Euroopassakin Sallinen-Gimpl naurahtaa, että aluksi länsisuomalaiset saattoivat kieltäytyä tarjotuista herkuista ja sanoa, että syövät mieluummin leivän leipänä ja puuron puurona, mutta vähitellen itäinen herkku sai jalansijaa ja läntisetkin emännät opettelivat piirakanleipomisen taidon. neruoka maistuu sellaisenaan ja sitä varioidaan rohkeasti erilaisiksi fuusiopiiraiksi. Tuunattuja piirakoita ei kutsuta karjalanpiirakoiksi, vaan puhutaan esimerkiksi tuunauspiirakoista ja fuusiopiirakoista. Itse tuunasin juuri piirakoita punajuuri-muna-yrttitäytteellä sekä riisi-rahka-puolukkatäytteellä, kertoo Leena Rintala Karjalaisesta Nuorisoliitosta. Lisätietoa kampanjasta löytyy Karjalaisen Nuorisoliiton nettisivuilta osoitteessa www.karjalainennuorisoliitto.fi/toiminta/ tuunaamunperinneruoka
Pohjimmiltaan karjalaiset piirakat ovat samankaltaisia, mutta variaatioita piisaa! Piirakat sopivat tilanteeseen kuin tilanteeseen. Palat pyöritellään pöydällä palloiksi. Piiraspulikkaa pyöritetään niin, että kuori pyörii pulikan alla. Kun taikina tuntuu kiinteältä, pyörittele tangoksi, joka leikataan palasiksi. Paistamisen jälkeen piirakat voidellaan veden ja voin tai kerman ja voin seoksella tai pelkällä voilla ja peitetään koriin. Ne ovat aina olleet osa karjalaista juhlaruokaperinnettä. Kaada taikina pöydälle ja vaivaa siinä kiinteäksi jauhoja pöydällä lisäten. toisella kädellä rypyttäen, toisella kääntäen. 20–25 kpl 2 dl vettä 1 tl suolaa 4,5 dl ruisjauhoja 0,5 dl vehnäjauhoja Sekoita vesi, suola ja jauhot tasaiseksi massaksi (talouskone sopii tähän hyvin). Pallot painellaan jauhojen päällä litteiksi kakkaroiksi. Liika täyte pyyhitään pois. Kuoresta ajellaan ohut ja soikeahko soikeita piirakoita varten, pyöreä pyöreitä varten. Kuoret levitetään leivinlaudalle ja kullekin pannaan runsas lusikallinen täytettä, joka levitetään piirakan muodon mutai peukalon ja etusormen avulla rypyttäen. – Karjalainen piirakka ei ole mikään yksioikoinen asia – ennenkin emännät ovat kehitelleet siihen pieniä parannuksia, käyttäneet mielikuvitusta ja kokeilleet uutta.. Kun kaikki pallot on tehty kakkaroiksi, alkaa kuorien ajeleminen. Paistetaan kypsiksi 300 asteessa. Pyöreä piirakka rypytetään esim. Valmiit kuoret pannaan noin 10 kappaleen pinoihin päällekkäin, jauhoja ripotellaan väliin; myöhemmin liiat jauhot voi sutia pois. Voidaan peittää linnalla tai muovilla, etteivät kuivu. Pitempää säilytystä varten piirakat jäähdytetään peittämättä ja pakataan kylmään. 67 Kuoritaikina karjalanpiirakoihin ja muihin ohutkuorisiin piirakoihin n. Lähde: Pirkko Sallinen-Gimpl: Karjalainen keittokirja (Tammi, 2009) Supikkaita, vatruskoita, piirakoita..
Olisipa mahtavaa, jos itselläkin olisi joskus tällainen paikka. Syksy kului sopeutuessa Sen jälkeen kaikki tapahtui nopeasti. Joona Sarisalmi ja Marianne Ruhanen ryhtyivät majatalonpitäjiksi, kun Elontila-majatalo Kolilla lopetti toimintansa. Kolin Keidas houkuttelee ihmisiä tutkimusretkelle itseensä ja Kolin ainutlaatuiseen luontoon.. Sanoimme Joonan kanssa kuin yhdestä suusta, että me voimme ottaa tilan haltuumme ja pitää siitä huolta, Marianne muistelee. – Toisena iltana istuimme terassilla, kun vanha emäntä ja isäntä kertoivat, että he haluaisivat luopua tilasta ja jatkaa matkaansa. Olo oli ihana ja seesteinen: kylläpä Kolin luonto tuntuukin ihmeellisen omalta ja voimakkaalta , Joona ja Marianne miettivät. Kun toive sanottiin ääneen, Matkailuyrittäjiksi sattuman oikusta – tai kohtalon johdatuksesta Kolin Keidas on oivallinen valinta vaihtoehtoista majapaikkaa etsiskeleville. Olimme puolivakavissamme pohtineet tällaisen paikan hankkimista jo aikaisemmin. – Syksy oli hiljaiseloa, asettumista maaseudun ja Kolin energioihin. Keitaan rauhassa voi vaikka joogata, tanssia tai nautiskella puhtaasta lähiruuasta. – Tilan entinen emäntä sanoi hauskasti, että yläkerran järjestelytoimisto hoiti asiat juuri niin kuin pitikin. Joona ja Marianne laativat liiketoimintasuunnitelman ja solmivat virallisen vuokrasopimuksen Mattilan tilan rakennuksista ja maista. Aivan aluksi minulla oli sellainen olo, että talo ei halua minua tänne, mutta se taisi olla vain oman jännityksen purkautumista, sopeutumista, Marianne kertoo. Sitten piti järjestellä muutto Kolille ja asettua taloksi suureen, ikivanhaan maataloon. Pari päivää oli vierähtänyt vapaaehtoistyön merkeissä: Joona oli autellut Elontilan isäntää puutarhahommissa ja Marianne häärinyt keittiön puolella emännän apuna. 68 Kolin Keitaalla majoitutaan rennosti Hyvinvointi V iime kesänä joensuulaispariskunta Joona Sarisalmi ja Marianne Ruhanen vietti mukavaa viikkoa Elontila-majatalossa Mattilan tilalla Kolilla. Emäntä ja isäntä toivovat, että Keitaasta rakentuisi paikka, jossa ihmiset voivat kohdata paitsi toisiaan, myös itsensä
Matkalla huipulle kuulostellaan kävelyn rauhoittavaa vaikutusta ja huipulla etsitään kehon rytmiä ja virtaavaa liikettä, joka antaa uutta voimaa ja energiaa.. He ovat antaneet itselleen luvan harjoitella majatalon pitämistä kaikessa rauhassa – ala kun on kummallekin uusi. Tavoitteena on saada tarjolle myös paikallisia luomuoluita ja -viinejä, Marianne listaa. Yhteinen visio rakentui Visio oman majatalon hengestä ja toimintaideasta selkeytyi nopeasti. – Tarjoamme aamiaista ja lounaskeittoa, joiden ainekset ovat pääosin omasta maasta. – Tämä on talo tai tila, jossa voi olla oma itsensä. Rauhallisen ja luonnonläheisen tilan, jonka suojassa voisi joogata, mietiskellä, kulkea luonnossa, tehdä taidetta ja herkutella lähija luomuruualla. Luvassa kursseja ja luentoja Kolin Keitaalla tullaan myös pitämään erilaisia kursseja ja luentoja. Tietty rajattomuus kuvaa toimintaamme hyvin: täällä on vapaus olla, mitä ja miten haluaa, yrittäjät summaavat. 69 meni vain muutama kuukausi, kun asia manifestoitui konkreettisesti, Joona lisää. Kurssitoiminta tulee keskittymään kesäkauteen. – Kesäsesonki on aika vilkas. Joona ja Marianne halusivat paikan, johon ihmiset voisivat tulla löytämään itsensä ja kohtaamaan muita ihmisiä. Luvassa on muun muassa rummunrakennuskurssi ja tanssija joogaviikonloppu sekä mindfulness-kouluttaja Olivia Toivasen vetämät Naiseuden voima -retriitti ja parisuhdeviikonloppu. Kolin keidas aikoo säilyttää toiminnassaan myös edeltäjältään, Elontilalta perittyjä ideoita: – Aiomme ottaa tänne vapaaehtoistyöhön viikkopiikoja ja -renkejä. Tämä olisi oivallinen tilaisuus vaikkapa kaupunkilaisille saada kätensä multaan ja päästä kokemaan Kolin ainutlaatuista luontoa ja sen energiaa! Toiminta käynnistyy vähitellen Joona ja Marianne antavat Kolin Keitaan kasvaa muotoisekseen vähitellen. Joona rakastaa maanviljelyä ja puutarhanhoitoa, ja hän odottaakin jo innolla tulevaa satokautta: – Istutetaan useita satoja taimia! Tulee avomaankurkkuja, kesäkurpitsoita, kaaleja, tomaatteja, varsisellereitä, juureksia, lehtikasveja, yrttejä – kaikkea mahdollista! Kolin Keidas avaa alkukesästä Café Mandalan, jonka suojissa oman tilan herkuista voi nautiskella. – Hyviä ideoita tulee jatkuvasti, mutta sen sijaan, että säntäisimme heti niitä toteuttamaan, merkitsemme ne muistiin ja järjestämme niille tilaa kalenterista vaikka ensi Mattilan talo on yksi Kolin vanhimmista rakennuksista. Kaikki ostettavat tuotteet ovat lähija luomutuotantoa. Kolin Keidas järjestää retkiä Kolin luontoon. Kahvilasta saa myös raakaleivonnaisia, smoothieita ja kaikkea muuta herkullista ja vahvistavaa, mitä Kolin retkeilijät vain haluavat. Akka-Kolin askeleet -retkellä rauhoitutaan kuuntelemaan luontoa ja omaa kehoa. Se on ollut kiinteä osa seudun asutusja kulttuurihistoriaa 1700-luvulta lähtien. Nykyisin Mattilan vanhaa pihapiiriä kulttuurimaisemineen hoidetaan perinteisin menetelmin. Toivomme tänne nimenomaan ulkopuolisia kurssittajia ja luennoitsijoita, jotta voimme itse keskittyä vieraidemme hyvinvoinnista huolehtimiseen, pariskunta summaa
Kirjoittajakoti toimii residenssinä myös muiden alojen taiteilijoille.. Puhdasta luomu-, lähija kasvisruokaa tarjoillaan paitsi aamiaisella, myös Café Mandalassa. Majataloon mahtuu kesäaikaan yöpymään parisenkymmentä vierasta, ja majoitustiloissa piisaa vaihtoehtoja kotoisasta ja rauhallisesta pirttihuoneesta edulliseen riippumattoon. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen Kuvat: Joona Sarisalmi Kolin Keitaalla on useita erilaisia majoitusvaihtoehtoja. Koli on hämmentävä paikka: täällä aika pysähtyy ja muuttaa muotoaan: ei ole tavatonta, että ulkoillessa alkaa yhtäkkiä itkettää tai naurattaa, niin kokemuksellisia energioita täällä leijailee, Joona ja Marianne hämmästelevät. Mattilan tila sijaitsee keskellä kansallispuistoa ja talon pihasta on kahden kilometrin matka Kolin huipuille. Leppoisa yö riippumatossa maksaa 25 euroa. Mattilan tilan kirjoittajakoti tarjoaa kirjailijoille, näytelmäkirjailijoille, käsikirjoittajille ja tutkijoille rauhallisen ympäristön keskittyä kirjoitustyöhönsä keskellä kansallispuistoa. Ei kannata haukata liian isoa palaa kerralla – nyt keskitytään vain toiminnan käynnistämiseen. Majatalon fokus on vieraiden viihtyisässä, maalaismaisessa majoittumisessa sekä puhtaassa ja maukkaassa ruuassa. 70 vuonna. Kolin energia koskettaa Kolin Keidas vuokraa myös rauhallista työhuonetta kirjailijoiden ja taiteilijoiden käyttöön. Osa majoitustiloista on käytössä ympäri vuoden. – Kolin luonto on vuosisatoja inspiroinut taiteilijoita ja merkkihenkilöitä. Koskemattomassa erämaassa on omalaatuinen tunnelma ja esoteerisesti ajatellen tämä Etelä-Suomen korkein vaara on kuin luonnon pyramidi; se kerää energiaa itseensä
Sirkku M. tunnelmallinen kivikahvila, keskiyön meditaatiot rantatöyräällä, keskusteluja, musiikkia, uusia ja vanhoja ystäviä... Skyn Meditatiivisen NohKiDo tanssin Jin ja Jang workshop ja Henkiset taistelut -workshop. 99 € Ilmoittaudu 03-555 8101 Myös majoitus edullisempi ennen 12.5. 30.6. Mm. Airi Oja: Täyden elämän tarot Marjut Moisala: Siriuslainen tähtivihkimys Akenatonin ja Sekhemin mestareitten kanssa Erik Gullman: Esko Mustonen ja hänen maailmankuvansa Lauantai 9.7. To ja pe Abbedissan ja tri Hermannin sanomia, viestejä ja hoitoa, to, pe ja la Kaariporttiystävien parantavan voiman välitystä ja keskustelua, Tapani Koivulan vetämät ufoillat, joka ilta uusi teema. 13.30 Avaussanat 13.45 Johanna Saari: Auratransformaatio Uuden aikakauden energiaa 15.30 Yumi Ogawa: Aromaterapialla kohti terveellistä elämää 18.30 Jukka Kuoppamäki: Ihmiskunta ja tulevaisuuden haasteet klo 21 workshoppeja mm. 10 Juha Korhonen: Sydänykseys – pysyvän rauhan saavuttaminen 13.30 Klaus Rahikainen – Kun miehen sydän avautuu 15 Päätössanat Katso myös Facebook/ Ultrapäivät Torstai 7.7. Katso lisää www.ultralehti.com Kaikki tämä 12.5. Skyn Meditatiiviset huntumaalaukset ja puupiirrokset. Jani Lassila: Tieteen kosmiset yhteydet SETI-projektista parapsykologiaan. Sirkku M. Skyn Meditatiivisen NohKiDo tanssin Jin ja Jang workshop ja Henkiset taistelut -workshop. Sky (USA) Ultra-bussi tuo torstaina ja vie sunnuntaina junille Seinäjoen rautatieasemalle Sunnuntai 10.7. Sky: Universaali Kristus-tietoisuus 13.15 Airi Oja: Numerologian salat 15 Erik Gullman: Mustonen, Kassinen, Ervast… Todelliset Valonkantajat 18.30 Anu Väisänen: HEAVEN TO EARTH -ilta Henkiparannusta ja kanavointia klo 21 workshoppeja mm. 7.-10.7. Airi Oja: Unien tulkinta Johanna Saari: Maan kultainen aika Yumi Ogawa: Aromatouch-workshop Anu Väisänen ja Alan Craig (GB) Tibor Gyula Ujlaky (HUN) Jukka Kuoppamäki Yumi Ogawa (Jp/USA) Perjantai 8.7. Kaikki tämä ja paljon muuta! Dr. 10 Tibor Gyula Ujlaky: Prananadi – Jumalallinen tiede 13.15 Harri Virolainen: Mielen voima 15 Alan Craig: Rakkaus jatkuu– Meediotilaisuus 19 Yllätysten Ultra-ilta klo 21 workshoppeja mm. Juha Korhonen: Parannusilta – Parantavaa Kristusenergiaa ja Kultaisen valon aktivointi -meditaatio Johanna Saari Harri Virolainen Juha Korhonen Marjut Moisala. Anu Väisänen & Alan Craig: Henkimaailman valosali hoitoa, oppaiden ja edesmenneiden kohtaamisia Klaus Rahikainen: Kuka minä olen. saakka vain 89 €! 12.5. Taideteemoina Alexandra Ionowa ja Sirkku M. Kuortaneen Urheiluopistolla Kymmeniä workshoppeja, luentoja, viestejä, parannusta, esityksiä. Pe ja la Kalevan Nainen Helena Nuutinen johdattaa Myyttiselle metsäretkelle Aira Sahakankaan Ihmeiden Oppikurssin luentoja ja IOK-piirejä, joka ilta Harry Tuomisen ja Lea Tikkalan Ihmeiden Oppikurssin opetusta ja kanavointia. ultrapäivät 2016 Chiball, Bodyrolling, jumpat, Sport & Fun -liikuntamaailma... tapahtumamaksun maksaville. Joka päivä Jan-Mikael Maroksen luennot Taivas oli minussa Alexandra Ionowan mystinen taide. 10 Sirkku M. To Ionowan taiteen symboliikka, pe Parantava taide on ihme, la Tie taivaan on päällä maan Sirkku M
72 Energisoivat hoidot Akupunktio ei ole vain neuloilla pistelyä Diagnoosi tehdään koko ihmisen perusteella Akupunktio perustuu akupisteisiin ja meridiaaneihin, joita myös Maailman terveysjärjestö WHO on standartoinut. Näin kertoo Suomessa työskentelevä lääkäri Muart Uyghur. Edeltävä diagnoosivaihe voi viedä kauankin. Lääkäri Uyghur arvostaa sekä kiinalaista että länsimaista lääketiedettä. Länsimaista akupunktio-sanaa ei Kiinassa käytetä, vaikka se lääketieteen alalla. Akupunktiossa analysoidaan ensin kokonaisterveydentila ja kivun tai vaivan alkuperäinen lähde. – Kiinaksi alkupunktio on zhen jiu. Akupunktiossa käytetään neuloja, mutta niitä ei pistetä mihin tahansa. Hän on asunut Suomessa muutamia vuosia ja työskentelee Hyvinkään Akupunktiokeskuksessa. A kupunktiota Kiinassa opiskellut lääkäri Murat ”Harry” Uyghur on alun perin uiguuri
Qi on tämän vuoksi vaikea määritellä. – Kovin yleistä akupunktiopuudutus ei ole. – Akupunktiohoitoa on käytetty myös hedelmättömyyden hoidossa. Kiinassa ihmisten on tosin vaikea tunnustaa, jos heillä on psyykkisiä ongelmia. tunnetaan. Akupunktio ei tehoa kaikkiin vaivoihin, eihän kirurginen hoitokaan sovi kaikkien vaivojen parantamiseen. Zhen jiu -oppiin toki sisältyy akupunktio, mutta se on paljon laajempi alue kuin vain neuloilla pistelyä. ripallo, historia ja lukeminen. Jos jollakin on hengitysvaivoja tai jos ilma ei riitä, sanomme keuhkojen qin puuttuvan. Useimmat niistä sijaitsevat meridiaaneilla, jotka yhdistävät akupisteitä. – Palpoimme pulssia. Video löytyy selaamalla ”proff of acupuncture”. Diagnoosi tehdään perinteisen kiinalaisen lääketieteen keinoin. Ensin tarkka diagnoosi Akupunktiohoitoa annetaan vasta, kun tiedetään vaivojen tarkat syyt ja kipukohdat. Jos se on voimakas, sanomme että veren qi on riittävä. Se tarkoittaa ihmisen ”elämänvoimaa” yleensä. Akupunktiolla tehty puudutus kuitenkin tuntuu toimivan, mutta ei kaikilla ihmisillä, sanoo Murat Uyghur. Nyky-Kiinassa akupunktiota käytetään psykiatrisessa hoidossakin. Akupisteet on standartoitu Akupiste tarkoittaa nivelissä tai lihasten välissä olevaa painaumaa, jossa zang-fu-elinten qi ja meridiaanit kohtaavat lähellä ihmiskehon pintaa. Vaihtoehtona akupunktiopuudutus Kiinassa akupunktiota käytetään myös kombinaatiohoidoissa ja leikkauksissa anestesian tapaan. Akupunktio ei ole itsenäinen alue, vaan perinteisen kiinalaisen lääketieteen yksi oleellinen osa. – Akupunktiohoitoa annetaan usein tukija liikuntaelimistön kipuihin, erityisesti niskaja hartialihaksiin. Zhen jiu on perinteisen kiinalainen lääketieteen tärkeimpiä osia, johon sisältyy akupunktio-oppi (zhen fa) ja moksibustio-oppi (jiu fa), hän selvittää. Myös nivelrikosta ja reumasta aiheutuvat säryt ja selkävaivat voidaan hoitaa. Vuonna 2006 WHO oli hyväksynyt 365 akupistettä luetteloonsa. Youtube-sivustolla on BBC:n dokumentti akupunktiohoidosta, jossa sitä käytettiin anestesiassa leikkausten yhteydessä. Ürümqissa, jonka asukasluku on nyt yli kolme miljoonaa. 73 Marsalkka Mannerheim tapasi legendaarisella Aasian-matkallaan myös uiguureita. Akupisteet ovat pääosin samoja, mutta joitain eroavaisuuksiakin löytyy. Qi-energia on tärkeä käsite kiinalaisessa lääketieteessä. Kiinassa kirurgiset leikkaukset tehdään joissain sairaaloissa ilman puudutusta tai juuri akupunktiopuudutuksen avulla. Qi on ulkoisessa ympäristössä, qi on hengityksessä, qi on veressä, se on keuhkoissa ja koko elimistössä, listaa Murat Uyghur. – Mannerheim tunnetaan uiguurien oppineiston piireissä, Murat ”Harry” Uyghur kertoo. – Jos jollakin on sydämen vajaatoiminta, sanomme, että sydämen qi-virtauksessa on vikaa tai sydämen qi puuttuu. Vuonna 2004 Maailman terveysjärjestön WHO:n 12 asiantuntijaa kokoontui ja määritteli yhtenäiset akupisteet. – Myös Japanissa ja Koreassa käytetään akupunktiohoitoa. Jos potilaalla on sydämen ahtauma, Kuka. Se on siis laajempi käsite kuin elinvoima. Monitahoinen qi-energia Akupisteiden kautta pyritään avaamaan qin eli energian tukoksia kehossa. Länsimaissa ajatellaan virheellisesti, että zhen jiu on suoraan samastettavissa akupunktioon. Jos sitä on liikaa, qi voi viitata verenpaineeseen. Akupunktiokeskus, kia, kiinaa, suomea ja englantia, haluaa opettaa tyttärelleen uiguurien kielen.. lähtien Langzhoun kaupungissa Nort hwest University for tossa. Murat ”Harri” Uyghur vaimo ja tytär. – Qi tarkoittaa ilmaa, voimaa tai henkeä. Migreenin ja ääreishermostoperäisten kipujen hoidossa akupunktuurista voi olla hyötyä, sanoo Murat Uyghur
Kiinassa markkinoilla on myös kiinalaisten rohdosten ja länsimaisten lääkkeiden yhdistelmiä. – Ei mikään hoitotapa ole sau maton. – Kivun hoidossa annetaan sekä kipulääkettä että akupunktiota, jolloin usein tavoitteena on vähentää kipulääkkeen määrää ja osin korvata sitä akupunktiolla. Myös kielen väri ja silmien pupillit kertovat paljon. – Suomi on ollut esikuvani. Hän kertoo rentoutuvansa saunan avulla. Mielen kiintoisena yksityiskohtana Murat Uyghur mainitsee, että uiguurien kielessä on samantapaisia sanoja kuin suomessa, esimerkiksi minä on uiguuriksi män ja sinä sän. Jos jollakulla on päänsärkyä, ei neuloja välttämättä pistetä päähän, jos päänsäryn syy on muualla. Kiinalaisessa kuppaushoidossa ei tehdä haavoja ihoon, minkä vuoksi verenvuotoa ei synny. Pulssi voi kertoa elinvoiman eli qin kautta paljonkin potilaan terveydentilasta. Murat Uyghur luottaa sekä kiinalaiseen että länsimaiseen lääketieteeseen, mutta tietyin varauksin. Erikoinen, akupunktuuriin liittyvä hoitokeino on Jiu fa eli moksibustio, jossa palavaa pujoa asetetaan tiettyihin akupisteisiin tai neulojen ympärille, jolla vaikutetaan qin virtauksiin. Saunassa kuppausta ei Kiinassa tehdä. – Silmämunan verisuonista näkee paljon, esimerkiksi maksasairauden. Uiguurina Suomessa Murat Uyghur korostaa, että hän ei ole varsinaisesti ”akupunktiolää käri”, kotikaupungissa Urumqissa hän oli yleislääkäri. Niitä ovat esimerkik si liika lääkkeiden käyttö sekä ihmisen kehon ja henkisen puolen pitäminen erillään. – Kiinalaisessa lääketieteessä osataan myös tehdä diagnoosia silmien perusteella. Esimerkiksi hyvä lääkäri voi nähdä, onko potilaalla ollut tai on tulossa aivoinfarkti. – Itsekin annan kuppaushoitoa, mutta se on vähän erilaista kuin suomalainen kuppaus. – Akupunktiosta päätetään diagnoosin mukaan, eikä diagnoosi ole aina mekaaninen. – Akupunktiohoidossa kiinalaisen lääketieteen periaate on tärkein, koska ilman oikeaa diagnoosia emme voi oikeasti hoitaa vaivoja, muistuttaa Uyghur. Keho kertoo Neulat ovat siis tärkeitä, mutta vain osana kokonaisuutta. Sen sijaan etsitään oikeat akupisteet ja meridiaanit. Niitä ei tule käyttää ilman lääkärin ohjausta. 74 löytyy pulssista sopiva rytmi, jonka kautta sydämen qi-virtausta voi analysoida. Qi on ulkoisessa ympäristössä, qi on hengityksessä, qi on veressä, qi on keuhkoissa, qi on koko elimistössä .. – Kielen värin ja sen haavaumien perusteella voi päätellä paljon sairauksista, kuten myös suun limakalvoista. Usein sanotaan, että akupunktuuri on neuloilla pistelyä, mutta neuloilla pistely ei ole Uyghurin mukaan akupunktuuria. – Suomessa melkeinpä kuka ta hansa voi antaa akupunktiohoitoa, vaikka ei olisi koulutusta akupunk tiosta, ihmettelee Uyghur. Mannerheim vieraili uiguurien Moni uiguurien keskuudessa tun tee Mannerheimin uraa. Myös asiakkaan haju voi kertoa jotain, esimerkiksi tulehduksista. Se näkyy erikokoisista pupilleista. Huoli uiguureista politiikasta vähemmistöjä kohtaan. Uyghur itse jätti uiguurien maan (kiinaksi Xinjiang) ja lähti etsimään työtilaisuuksia ja uutta näkemystä Suomeen viisi vuotta sitten. Kuppaus ja moksibustio Kiinassa kuppaus hoitomuotona on säilynyt vuosisadat, kuten Suomessakin. Qi tarkoittaa ilmaa, voimaa tai henkeä – se on laajempi käsite kuin elinvoima. Sormien ja varpaiden kynnetkin voidaan tutkia. Murat Uyghur on asunut Suomessa viisi vuotta ja puhuu sujuvaa suomea. ihmisoikeuksia. Diagnoosi ei ole mekaaninen Kipulääkeitä ja akupunktiota voi tietyin varauksin yhdistää. – Akupunktiossa käytetään neuloja, mutta moksibustiosssa emme aina niitä tarvitse. Esimerkiksi länsimaisessa koululääketieteessä kiistatta on epäkohtia. – Suomessa en käytä moksibustiota kuumana, sillä siitä voi tulla palovammoja asiakkaalle, jos hän esimerkiksi liikkuu hoidon aikana. Iso isäni kertoi hänen serkkunsa Abduhalik Uyghurin käyneen tunnettu runoilija ja itsenäisyyden aana. Yhtä tärkeää on pulssin tarkkailu. Kuppausvälineet asetetaan akupisteisiin, Uyghur kertoo. Suomeen tul tuaan hän opiskeli ensin suomen kielen ja toimi sen jälkeen muun terveyskeskuksen vuodeosastolla. – Suurin osa uiguureista toivoo maalleen itsenäisyyttä, hän arve lee. tunnusteta länsimaissa, akupunk tiohoitoa kutsutaan luontaishoito muodoksi
– Vaikka yleensä ottaen tunnemuistot syntyvät varhaislapsuuden kokemuksista, ennen ajattelun ja puhekyvyn muodostumisen ajalta, myös aikuisiällä niiden syntyminen on mahdollista. Hän alkaa nähdä paranormaaleja asioita ja entisen silmien omistajan näkemiä asioita. – Keräämme erilaisia traumaattisia tunnemuistoja varhaislapsuudesta asti. Viimeistään aikuisiällä ne nousevat pintaan ja ilmenevät fyysisinä sairauksina. Aikuisille saattaa jäädä joistakin kokemuksista jopa muistikatkoksia, joka on merkki siitä, että psyyke on liian hauras käsittelemään niitä. Solumuisti merkitsee kehoon varastoituneita tunnemuistoja, joihin on haasteellista päästä käsiksi tietoisin keinoin. Ne varastoituvat kehoon ja erityisesti sisäelimiin. Voiko näihin tunnemuistoihin päästä käsiksi. Tällaisia ovat Rosen-terapia, taideterapia, tanssitai liikeRudolf Steinerin mukaan solumuisti vaikuttaa aktiivisesti keuhkojen alueella. Useimmiten muistot ovat peräisin varhaislapsuuden ikävistä kokemuksista. Tunnemuistot ilmenevät elämässämme erilaisina reagointimalleina ja sairauksina. Vaikeat ja torjutut, varhaiset muistot varastoituvat kehoon, erityisesti sisäelimiin. Toinen esimerkki on tyttö, joka alkoi nähdä painajaisia ja ”näkyjä” kuolleen luovuttajansa murhaajasta. Elokuva ’The Eye’ kertoo sokeasta viulistista, joka saa näkönsä takaisin saatuaan toisen henkilön silmät. Käsiksi jopa elimenluovuttajan muistoihin Solumuisti on osa kehomuistia, joka kattaa aivojen muistiosien ulkopuolisen tiedon, eli tiedon, joka sijaitsee muualla soluissa. Tunnemuistoja aikuisenakin Tunnemuistot syntyvät joka tapauksessa kokemusten perusteella. – Kyllä voi, mutta terapiamuotojen pitää olla psykofyysisiä terapioita, joihin sisältyy myös kehollinen lähestymistapa. Solumuistista on myös teoria, jonka mukaan elinsiirron kautta saatu elin voisi sisältää luovuttajan muistikuvia. Teorian tueksi on olemassa muutamia tapauksia. Syvähengitys poistaa kuona-aineita ja puhdistaa tunnemuistia. Sen vuoksi asiat torjutaan. Tyypillisiä esimerkkejä ovat astma tai paniikkihäiriö, yleislääketieteen erikoislääkäri Sauli Siekkinen Lääkäriasema Sofianovasta selvittää. Erityisesti pallea on alue, jossa tunnemuistot vaikuttavat voimakkaasti. Tunnemuistoista voi vapautua S olumuisti on osa psykosomatiikkaa. Teorian mukaan elinsiirrossa saatu elin saattaisi jopa muuttaa ihmisen persoonallisuutta samankaltaiseksi kuin luovuttajan. 75. Kokonaisvaltaisella hoidolla myös solumuistia voidaan vapauttaa. Eräs on korkeanpaikankammosta kärsinyt nainen, joka ryhtyi elinsiirron jälkeen vuorikiipeilijäksi, jota luovuttajakin oli harrastanut. Energisoivat hoidot Sauli Siekkinen: Solumuistissa on kipeitä kokemuksia erityisesti sisäelimissä Solumuisti on osa kehomuistia
Lisäksi Siekkinen soveltaa kiinalaista lääketiedettä ja antroposofista eurytmiaa. – Eurytmia on Rudolf Steinerin kehittämä kehon liikehoito, jossa tehdään erilaisia äänteitä. Masennusta ja riippuvuuksia Masennus on nykypäivänä melko yleinen vaiva. Hyviä terapiamuotoja ovat taideterapia, musiikki ja kuvataide suositellaan yksittäisiin vaivoihin, vaikkapa vatsavaivoihin tai naisten vaivoihin. Keho menee silloin stressitilaan ja siitä huomaa, että ollaan lähellä alitajuisia solumuistikuvia, Siekkinen sanoo. Usein viha kääntyy häntä itseään vastaan alkaen tuhota myös elimistöä. Suomessa yrttien hyödyntäminen on melko ylimalkaista kiinalaiseen verrattuna. Homeopaattiset valmisteet ovat tärkeä osa solumuistienkin hoitoa. – Masennukseen liittyy sisäinen tyytymättömyyden tunne. Steiner yhdistää keuhkot kykyyn muistaa vähäpätöisimmätkin yksityiskohdat. – Mielestäni olemme paljon enemmän kuin vain biokemiaa. – Tulehduksellisissa sairauksissa on usein kyse vihasta, jota henkilö ei ole pystynyt kanavoimaan ulos. Vihan tunne liittyy maksaan, huoli pernaan, pelko munuaisiin, suru keuhkoihin ja ilo sydämeen. Siksi ryhdilläkin on merkitystä. Kiinassa tunnistetaan yhteys sisäelinten ja tunnetilojen välillä. Tunteet sisäelinten vaivojen taustalla Kiinalaisessa lääketieteessä katsotaan sisäelinten fyysisten häiriöiden aiheuttavat ns. Hänen erityisalaansa ovat homeopatia ja kiinalainen lääketiede. Riippuvuudet puolestaan syntyvät Siekkisen käsityksen mukaan siitä, että elämäntehtävä on jäänyt löytymättä. He kokevat, etteivät he ole koskaan ihmisinä riittäviä ja vaativat itseltään paljon. – Yleensä ottaen meidän tulisi käyttää kaikkia keuhkojen osia hengittäessämme. Meillä on sen sijaan tarjolla enemmän yksittäisiä aineita, Siekkinen kertoo. Tanssi ja luova ilmaisu ovat mielestäni vapauttavimpia tapoja kanavoida vihaa rakentavasti. Homeopatiaa ja kiinalaista lääketiedettä Sauli Siekkinen itse harjoittaa lääkärityössään kokonaisvaltaista lähestymistapaa omien asiakkaidensa parissa. Hänen erityisalaansa ovat homeopatia ja kiinalainen lääketiede. Monilla onkin hengenahdistusta, paniikkihäiriöitä ja astmakohtauksia. Yrteillä on merkitystä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäjinä. Koululääketieteen lähestymistapa on usein puhtaasti biokemiallinen eikä näin ollen kokonaisvaltainen. Käytössä on paljon yhdistelmävalmisteita, joiden sekoitukset auttavag yksittäisiä yrttejä pureutumaan elimistöön. Toki tietyt fyysisetkin asiat antavat keuhkoille tilaa hengittää. – Tunnetta voi kanavoida johonkin fyysiseen toimintaan. Siekkisen mukaan masennuksen takana on kadotettu elämän tarkoitus ja sen mekaniikka liittyy hedonismiin. Kun aineenvaihdunta toimii, sisäelimet pysyvät paremmin terveinä. Viha on voimakas tunne, joka vaatii vapauttamista. chin eli elämän voiman tukkeutumista. Kinetiikka menee syvälle, ja sillä voidaan vaikuttaa solumuistin vapautumiseen. Homeopatia menee Siekkisen mukaan myös mielen tasolle, tunnemuistoihin ja jopa karmalliselle tasolle. Hengitys poistaa kuona-aineita ja puhdistaa tunnemuistia. Ensimmäinen oire voi olla sokerin himo, jolla henkilö yrittää paikata pernan heikentynyttä toimintaa, Sauli Siekkinen sanoo. Vihaa itseä vastaan Siekkisen asiakkaista monet kärsivät migreenistä ja tulehduksellisista suolistosairauksista. Puhdasta ruokaa ja yrttejä Ruoalla on tärkeä rooli myös solumuistin puhdistamisessa ja kaikessa hyvinvoinnissa. – Pallea on alue, jossa tunnemuistot vaikuttavat voimakkaasti. – Elämäntehtävän hahmottaminen liittyy usein työuraan. Ikävä kyllä hengitämme aivan liian pinnallisesti. – Yrttihoidot vaativat yleensä asiantuntijan, esimerkiksi fytoterapeutin, kartoitusta. – Mitä puhtaampaa ruokaa syö, sitä vähemmän kuonaaineita kertyy elimistöön. – Jos jokin elin on fyysisesti häiriintynyt, silloin tunnepuolikin häiriintyy. – Meillä on paljon yrttejä, joita. Jos ihminen vaikkapa huolehtii liikaa, perna alkaa oireilla. Vapautumisen kannalta on siis keskeistä antaa anteeksi sekä itselleen että muille. Ihmiselle ei ole kiteytynyt hänen oma tehtäväkenttänsä maailmassa. Keskeinen osa asiakkaan hoitoa on haastattelu. – Migreeni on tyypillisesti ylisuorittajien vaiva. Luontaishoitoja ja lääketiedettä Siekkinen tunnistaa nykypäivän sekä liikunnalliset toiminnot. Masentunut henkilö on kenties hylännyt henkisen puolen elämästään ja uppoutuu liiaksi fyysiseen. Hengitys puhdistaa tunnemuistia Steinerin mukaan solumuisti vaikuttaa aktiivisesti keuhkojen alueella. – Anteeksiannolla on suuri voima. Alexander-tekniikasta ja hengitysharjoituksista voi olla hyötyä tunnemuistojen purkamisessa. Näin hän pakenee tyhjyyden tunnetta päihteisiin ja muihin riippuvuutta aiheuttaviin aineisiin tai asioihin. terapia, Feldenkrais, rebirthing ja muut hengitysterapiat, mutta osaltaan myös vyöhyketerapia, osteopatia, homeopatia ja kiinalaisen lääketieteen keinot. – Kiinalaisessa lääketieteessä on tutkittu yrttejä vuosituhansia, ja Kiinassa niiden käyttö on harkitumpaa ja systemaattisempaa kuin Suomessa. Kiinassa saatetaan yrteistä sanoa vaikkapa että ”parantaa chin kiertoa alimmassa lämmittimessä” tai ”lisää munuaisiin yin energiaa”. Tästä aiheutuu myös tunneperäistä sairastumista, unettomuutta, ahdistusta ja psykosomaattisia oireita. Tunnetiloihin liittyvä solumuisti sijaitsee siis tietyissä sisäelimissä. Ne ovat tera piamuotoja, joissa mennään kehoa syvemmälle tunteisiin, Siekkinen vastaa. Masennus on eksistentiaalinen kriisi; siihen yleensä ainoa ratkaisu on löytää elämään henkinen perusta ja sisältö. – Kyse on useimmiten elämän tarkoituksen puuttumisesta, jolloin henkilö ei ole löytänyt yhteyttä sisimpäänsä. – Keskustellessani asiakkaani kanssa hänen kehon asentonsa saattaa muuttua, kun lähestytään kipeää muistikuvaa. 76 Sauli Siekkinen itse harjoittaa lääkärityössään kokonaisvaltaista lähestymistapaa omien asiakkaidensa parissa. Lopulta parantavan voiman tuo kuitenkin anteeksianto
77 lääketieteen hyvät ja huonot puolet. Olin perehtynyt aiemmin teosofiaan, joten lähtökohtanani ei ollut tuolloinkaan vain pelkästään fyysinen lähestymistapa ihmiseen ja ihmisen sairauksiin. Lääketiede on laaja aihe, ja ihmisen on mahdotonta hallita kaikkia parantamiskeinoja, joten kaikilla on paikkansa. Olemme jossain määrin sokeita itsellemme, joten ammattilaisenkin on hyvä mennä tarvittaessa toiselle asiantuntijalle. Siksi näiden ammattiryhmien edustajien on vaikea keskustella toistensa kanssa. – Teosofiasta ammennan muun muassa ajatteluni ihmisen eri kehoista eetterikehosta astraalikehoon. Lääkärien koulutus keskittyy taas lähinnä lääkehoitoon ja tutkimukseen. Teksti: Merja Kiviluoma Kuvat: Sauli Siekkisen kotialbumi Tanssi ja muut luovat fyysiset ilmaisumuodot ovat tehokkaita solumuistin puhdistajia.. Ruusu-Risti ry on Pekka Ervastin perustama, teosofiseen liikkeeseen lukeutuva yhdistys. Mielestäni olemme paljon enemmän kuin vain biokemiaa. Luontaisterapeutit eivät aina ole kiinnostuneita tutkimuksesta ja pitävät usein pieniä vastaanottoja. Teosofinen lähestymistapa Sauli Siekkinen toimii Lääkäriasema Sofianovassa ja hän itse pyrkii kohtaamaan ihmisiä syvemmällä tasolla kuin lääkärit yleensä. Toki on poikkeuksiakin. – Toisaalta esimerkiksi Kiinassa kiinalainen lääketiede on yliopistoaine ja siitä tehdään samanlaisia tutkimuksia kuin meillä lääketieteen alalla. Kokonaisvaltaista hoitoa Siekkinen harrastaa myös itsensä kohdalla. – Meillä vallitsee edelleen reviiriajattelu ja monien lääkärien mielestä parantaminen kuuluu yksin heille. – Lääketieteelliseen tiedekuntaan hakeutumiseni lähti alunperin halustani auttaa ihmisiä. Siekkisen elämänkatsomuksellinen viitekehys on teosofinen ja hän kuuluu Ruusu-Ristiin. – Ehkäpä ero lääketieteen edustajien ja luontaishoitajien välillä on se, että he ovat suuntautuneet eri tavoin. – Flunssaan on helppo löytää oikeita homeopaattisia tai yrttipohjaisia valmisteita, mutta muissa asioissa konsultoin mielelläni toista homeopaattia
Sinä opit ymmärtämään positiivisuuden merkitystä yhä enemmän ja enemmän. Päädyt vaikka siihen, että se on ärtymystä. Tieteelliset tutkimukset todistavat, että positiiviset tunteet ja ajatukset ylläpitävät terveyttä ja ovat rakennusaineksia hyvinvoinnille. Tällä ei pyritä siihen, ettei mitään epäharmonioita koskaan saa olla tajunnassa. 1) Tulet tietoiseksi, että jokin epämukava tunne häiritsee olemistasi. Aamiaismajoitusta KERIMÄELLÄ SAVONLINNASSA KESÄLLÄ 2016 VIA-AKATEMIA VIA RY (015) 543 112, via.akatemia@via. Sinä tahdot kehittyä henkisesti. Kerron, kun se on käytettävissä. Lisää tietoa www.via.fi Ajankohtaiset tapahtumat löytyvät www.facebook.com/via. Minä, sinun Ikuinen Itsesi, muovaan Itsessäni olevien jumalallisten kykyjen avulla sinun tajuntasi kykeneväksi ottamaan oikealla tavalla vastaan Ikuista Viisautta. Sinä opit oikealla tavalla tiedostamaan, tuntemaan ja ymmärtämään Ikuista Viisautta ja Ikuista Itseäsi. Kun tarkastellaan lähemmin prosessia, miten tajuntaan takertunut epäharmoninen tunne poistetaan, niin siinä havaitaan useita eri vaiheita. On tärkeää tajuta myös, että tunnemaailmassasi saattaa olla vaikeampia negatiivisia tunteita ns. 4) Teet valinnan, annatko ärtymyksen jäädä tajuntaasi vai haluatko jotain muuta sen tilalle. Kehitteillä on myös uusi sivusto ajatusjoogasta itseopiskeluohjeineen. Sinun henkinen kehityksesi edistyy yhä paremmin ja paremmin. Ajatusjoogaharjoitus Sinä tahdot oppia ja opit ymmärtämään itseäsi ja luonnettasi yhä paremmin ja paremmin. Psykologian lisäksi hän on perehtynyt ihmisen henkiseen kasvuun sekä itäisten että läntisten viisaustraditioiden ja nykyhenkisyyden pohjalta. Voit lähteä lenkille, voit ryhtyä tiskaamaan, siivoamaan, lukemaan kirjaa, katsomaan filmiä tai kuuntelemaan mielimusiikkiasi. 6) Mietit, mikä on aiheuttanut ärtymyksen ja pyrit poistamaan sen aiheuttaneen syyn, jos se on mahdollista. Sinä opit oikealla tavalla syvän vatsahengityksen. On lukemattomia muita tavallisia keinoja, joilla voit vaikuttaa jonkin negatiivisen tunteen muuntamiseen positiiviseksi. Ihminen itse vaikuttaa siiheen, mitkä ajatukset ja tunteet hän sallii olla tajunnassaan. 3) Hyväksyt sen, että olet ärtynyt. Valinnan oppiminen on mahdollista. Niitä tulee ja menee. Ajatusjoogan keinoa käyttäen valitset sopivan sytytyskaavan ja alat toistella ärtymyksen positiivista vastakohtaa esim. Seuraavaan listaan on koottu asioita, joita on löydettävissä monista tunteiden puhdistamista käsittelevistä eri menetelmistä. Tällöin positiivisuuden sytyttäjänä on toiminut jokin arkinen askare tai harrastus. Minä uskon ja sinä uskot, että sinä olet henkisesti kasvanut ja kehittynyt. Ihmisen tietoisuutta verrataan usein valoisaan sinitaivaaseen. Käytännössä eri vaiheet tapahtuvat nopeasti ja päällekkäinkin, niin ettei niitä välttämättä havaitse erillisinä. Sinä innostut ja kiinnostut yhä enemmän ja enemmän jalostamaan luonnettasi ajatusten avulla. tunnekoukkuja tai tunnelukkoja, joista vapautuminen edellyttää perusteellisempaa työskentelyä ja mahdollisesti ammattiauttajan opastuksella. Sinä opit oikealla tavalla lähettämään itsellesi ajatuksia. 2) Nimeät epämukavuuden, onko se ärtymystä, vihastumista, syyttämisen halua vai jotain muuta. 5) Valitset keinon, miten teet muutoksen. On havaittu, että tunteiden tunnistaminen, nimeäminen ja hyväksyminen ovat tärkeitä edellytyksiä onnistuneelle tunnetilan muuttamiselle. , www.via. Valinnan tekee ihminen itse, tietoisesti tai tiedostamattaan. 78 Ajatusjoogaa kevyesti pieninä annoksina: osa 19 O lemme ajatusjoogassa oppineet muuntamaan negatiivisia tunteita ja ajatustapoja positiivisiksi. akatemia Ajatusjoogaan liittyvät kysymykset voi sähköpostiin: ajatusjoogakoulu@via.fi Tunnetyöskentelyssä on monta vaihetta Ajatusjooga-palstaa toimittaa ajatusjoogan opettaja ja psykologi TERTTU SEPPÄNEN. Sinä olet kehittynyt ja kasvanut henkisesti sekä kehityt jatkuvasti. , www.facebook.com/via.akatemia Kaukalinna, Viitamäentie 189 Kaukalinnan kyläkappeli 78 On lukemattomia tavallisia keinoja, joilla voit vaikuttaa jonkin negatiivisen tunteen muuntamiseen positiiviseksi.. Tunteet ja ajatukset seilaavat siinä pilvien lailla. Tällöin kiinnität huomion johonkin toiseen asiaan ja negatiivinen tunne häviää, kun keskityt valitsemaasi hyödylliseen tekemiseen. ”Sinä tahdot olla henkisesti tasapainoinen ja rauhallinen.” Jonkin ajan kuluttua huomaat, että ärtymyksesi on hävinnyt tai ainakin vähentynyt
kohdan mukaan (peruuttamisoikeuden puuttuminen). Kuvissa on tunnelmapaloja viime kesän Valossa Vapaana -tapahtumasta. Tilaukset, peruutukset ja osoitteenmuutokset tulevat voimaan 1-2 viikon kuluessa ilmoituksen saapumisesta. Hyvinvointitapahtuman Valossa Vapaana järjestävät yhteistyössä Hullu Poro Oy ja Spiraaliportti. Tilaushinnat TILAUSKORTTI Ka rp rin t Oy Sie lun pe ili Info SP So pim us 50 03 50 5 Va nh a tur un tie 37 1 03 15 HU HM AR I ”Auta luonto, anna voima tee vereni vahvemmaksi!” Sielun peili 2/2016 7,30 enkelin voi nähdä, kuulla tai tuntea HENNA SALORANTA kannustaa pitämään kiitollisuuspäiväkirjaa Kiitollisuus on ihmeellinen taikatyökalu Selkä on yksi mielen suosituimmista kipukohteista Ryytineito kasvien tuhattaituri Siunauksen lähde mustissa siemenissä Haltijoilla on sielu, ne ovat melkein eläviä Henkinen aikuisuus tuo sisäisen vapauden SUOMEN MYYTTISET LINNUT Lintu elämän alussa, lintu lopussa, lintu uskomuksissa Suomalaisten enkelikokemuksissa Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti Käytä palvelukorttia, kun. Karprint Oy:n tilaajarekstereihin tallennettuja tilaajatietoja voidaan käyttää suoramarkkinointiin. Tilauksen voi irtisanoa milloin tahansa, mieluiten kuukautta ennen uuden laskutusjakson alkua. Ohjelmassa on kokonaisvaltainen kattaus laaja-alaisesti hyvinvointia näkökulmaltaan lähestyviä luentoja ja työpajoja. Voit tutustua ohjelmaan ja esiintyjiin: www.hulluporo.fi/tapahtumat/valossavapaana/ Kestotilaus laskutusjakso 12 kk 57€ Kestotilaus jatkuu automaattisesti valitun laskutusjakson mukaisesti voimassaolevaan kestotilaushintaan. Kyselyt rekisteriselosteesta henkilörekisterilain 11§ mukaiset tarkistuspyynnöt kirjallisina ja allekirjoitettuna Karprint Oy/tilaajapalvelu, 03150 Huhmari. Valossa vapaana! Heinäkuun ensimmäisenä viikonloppuna 1.–3.7.2016 kun Lapin luonto hehkuu kesän herkkyyttä, ollaan Levillä Hullu Porossa valossa vapaana. Kustantajalla on kuitenkin oikeus veloittaa tilaajalta jo saadut lehdet KSL:n 6 luvun 16§:n 6. Luvassa on myös joogaa jokaiselle. Tilaus voidaan irtisanoa koska tahansa. Määräaikaistilaus 63€ www.lehtiluukku.. Kauneimmillaan oleva Lapin luonto täydentää tapahtuman annin ja yötön yö herkistää aistit
0440741100 Varaa paikkasi palveluhakemistossa Eija Kiukkonen (09) 413 97 390 eija.kiukkonen@karprint.?. Kaukoparannusta: mm. · verenpysäytys · sairaudet · lapsettomuus · kivunhallinta · painonhallinta · masennus · burnout · hiustenlähtö · henkinen ohjaus ANNA ENKELISI KOSKETTAA Enkelivalo selvänäkötulkinta Laaja 44€ ja Mini 22€ sähköpostiin tai kirjeenä pm 3€ Leena Pulkkinen p. Palvelemme Sinua Energiahoito Marianne Luusuaniemi Lisätietoja 040-5303076 marianne.luusuaniemi@ luukku.com www.mariannehealer.
VANHANAJAN HYVÄ KORTTIEN NÄKIJÄ 0700 – 01 – 878 Eeva Nurmi TYÖ, TERVEYS, RAHA, RAKKAUS JA UNET Hinta 2,32 € min. www.soulbodyfusion-rita.. 040-5414 442 ajanvaraukset ja taulutilaukset Väritaiteilija Selvänäkijä/Reikihoitaja Selvänäkijä/Ennustaja Raili 0700-70 1313 2,33€/min+pvm Kanavoin Sinulle energiaa. menetelmä Reikiopettaja Rita Forsberg-Kimura Enkeli kurssit www.thetahealing-rita.. Myös parantavaa Reiki-hoitoa. Carita Elo 0700-51-910 2,04€/min+pvm DYP-Apu, Pl 64, 00981 Hki Kanavointi Kurssit, tapahtumat ja matkat Reiki-kursseja Turussa Usiun alkuper. Adamus Saint Germainin DreamWalkerDeath koulu (DWD) Tobiaksen seksuaalienergioiden koulu (SES) Tobiaksen enkeltenmatka koulu (JOA) www.dreamwalker-rita.. Selvänäkijä Stiina Sahari 0700-9-3009 2,32/min.+pvm. kaukoparannuksen Henkinen näkijä-tukija Kaarina Kristallisilta Tulkinnat Verkkokurssit www.kristallisilta.. 040-733 4085 / Terhi Elo Enkelikartano, Lustbackantie 88, Kirkkonummi Ennustajat – Selvänäkijät Näkijä, parantaja auttaja, opastaja Vera Valomeri 0700 833 64 (2,32 €/min + pvm) Neitsyt Marian energioilla voimaa valintoihisi!. , puh. PL 106, 00051 SONERA Enkelipuodin palvelut kokonaisvaltaiseen henkiseen hyvinvointiin ja sisäiseen rauhaan. SELVÄNÄKÖ (MYÖS PUH.) ENERGIAPUHDISTUKSET 040-5339521 Martin Hansén-Haug www.uranus.sivuni. ALICE näkijä, meedio, parantaja kyky ollut jo lapsena autan eteenpäin kaikilla elämän osa-alueilla 0700 51077 /1,98min+pvm Asemakatu 11 A JKL Käynti-soittoajanvaraus=044 3000516 tunti=50¤ 30min.=30¤/maksu tilille, soitto sopimuksen mukaan. Tarottulkitsija Irmeli 0700-84808 klo 14.00-19.00 info@fehu.. Intuitiivinen näkijä SEIJA HOLM ratkaisee vaikeatkin ongelmasi jo yhdellä puhelinsoitolla. 0700-92838 2,32€ (min+pvm) PL 105/10650 T:s Star.m.s. Erityisalana ihmissuhdekriisit, ahdistus ja masennus. www.reiki-ritaforsberg-kimura.. Palvelemme Sinua Palvelemme Sinua Ennustajat – Selvänäkijät Lohduksi, lahjaksi (Sinulle, Hänelle, Kummilapselle...) Intuitiivinen ENKELIMAALAUS + pieni RASIARUNO 38€ Naomi Mesin puh. Verkkokauppa Enkelikurssit ja -koulutukset Enkelihoito ja -kanavointi www.enkelipuoti.. Tmi Fehu PL 180, 00931 Hki 2,34€min+pvm www.fehu.. pl50 hki 25 2,32 € min+pvm. Lisätietoja: Rita Forsberg-Kimura 050 575 7753 email: rita.forsberg-kimura@pp.inet.. www.nimionenne.com Selvänäkijä MARI Selkeyttää elämäntilanteesi 0700-3-9-1737 2,33€/min+pvm Selvänäkijä/meedio Vilma 0700 96020 (2,64€/min.) Lisätiedot ja palveluajat: www.vilmaingel.fi Tarotja Enkelikorttitulkitsija ANNE NEVANTAUSTA terveysasiat, mieltä askarruttavat huolet ja pelot henkinen kasvu ja kehitys, menneet elämät ajanvaraus 045 137 9317 (saat maksutiedot) 30min/30€ tai 50min/45€ sis. Katson sekä mennyttä että tulevaa. www.reconnection-healing.. PL 50, HKI 25 www.tarjasahari.net TARJA SAHARI 0700-9-3008 PARANTAJASELVÄNÄKIJÄ Au aja, näkijä Kirsti-Maria 0700-94010 (2,21€/min) Parisuhde, työ, terveys, raha, tulevaisuus
ELOHIM-enkelten JUHLAVIHKIMYS: vahvistava, ohjaava, parantava, uudistava, puhdistava ja rakastava Lisätietoa ja ilmoittautumiset p.050 4008333 enkeltenportti@gmail.com www.spiraaliportti.fi. Palvelemme Sinua Kurssit, tapahtumat ja matkat Palvelemme Sinua Pidä huolta Maasta, se pitää huolen Sinusta. Earthing ™ -tuotteet www.tiedonportaat.. | puh 040 7412328 f S P I R A A L I P O R T T I MARIA ZAVOU OHJELMA TOUKOKUU pe 20.5. KANAVOINTI – opetusta ja harjoitusta su 22.5. HENKINEN LEIKKAUS Taivaalliset auttajat kanssamme la 21.5
09 413 97 390 eija.kiukkonen@ karprint.. Aineistopäivä on 12.5.2016.. Varaa paikkasi kalenterissa! Muistathan että ilmoittajana, tämä kalenteri on sinulle maksuton. Olethan mukana kertomassa lukijoillemme kursseista ja tapahtumista! Soita Eija Kiukkonen Puh. Palvelemme Sinua Palvelemme Sinua Palvelemme Sinua Sielunpeilin syyskauden kurssija tapahtumakalenteri julkaistaan numerossa 4/2016 Tämä lukijoiden odottama kalenteri ilmestyy seuraavassa Sielunpeili numerossa
Tämän kirjan luettuasi tiedät, että voit itse vaikuttaa jatkuvasti siihen, millaisia ihmissuhteesi ovat ja minkälaiseksi oma elämäsi muodostuu. Kirjassa on runsaasti hyviä harjoituksia. Opi ”värähtelemään kotitaajuudellasi” – silloin olet kaikkein suurimmassa sopusoinnussa oman elämäsi ja kohtalosi kanssa. Uskalla tarttua haasteista kenties kiehtovimpaan – itsesi tuntemiseen. Jed McKenna paikkaa asiaan pistämättömällä tyylillään. Meillä on kyky tietää asioita myös sisäisesti, ja tätä kykyä myös käytämme arjessa koko ajan. Mutta miten sellainen teoria, joka ei ota huomioon kaikkea – esimerkiksi ihmisen tietoisuutta – voisi olla kaiken teoria. Penney Peirce KOTITAAJUUS – oman värähtelysi voima ILMESTYY TOUKOKUUSSA! Intuitio-kirjan kirjoittajalta mahtava uusi kirja tietoisuuden ja henkisen maailmankuvan perusteista ja käytännöstä. BAS2 Posti Oy Posti Green w w w . Meillä on jo kaikki, mitä olemme aina etsineet, mutta se on niin lähellä meitä, tässä ja nyt, ettemme tule kiinnittäneeksi siihen mitään huomiota.. Uskalla tietää käsittelee ennakkoluulottomasti sitä, miten suppea nykyinen maailmankuvamme on ja miten voisimme laajentaa käsitystämme tiedosta, ihmisestä ja elämästä yleensä. f i Juha Kuvajainen USKALLA TIETÄÄ – tiedonto vai tietämisen vapaus Me tarvitsemme kipeästi sellaista uudenlaista maailmankuvaa, jossa ihminen otetaan kokonaisuutena huomioon. Kirja on McKennaa kaikkein terävimmillään. Olemme elämää monipuolisesti kokevia olentoja, joita ei voi kutistaa pelkiksi mekaanisiksi kojeiksi tai keskimääräisiksi tilastoyksiköiksi. Sen persoonan alla, joka ajattelet olevasi, on jotakin paljon todellisempaa, joka paljastuu sinulle, kun tarkastelet ennakkoluulottomasti sitä, mistä kaikesta nykyinen identiteettisi muodostuu. t a i v a a n k a a r i . Meidän on syytä pohtia uudelleen sitä, mitä pidämme tietona ja tietämisenä. Ulkoinen tieto on vain osa sitä tiedon kokonaisuutta, johon meillä on ihmisinä pääsy. Sanna Suutari KUOREN LÄPI VAPAUTEEN – työkirja oman identiteetin tarkasteluun Työkirja sinulle, joka haluat oppia tuntemaan itsesi paljon pintaa syvemmältä. Jeff Foster OLEMISEN IHME – havahtuminen sanojen ulottumattomissa olevaan välittömyyteen Me etsimme kuumeisesti totuutta, itseämme, mielenrauhaa, Jumalaa ja elämän tarkoitusta ja samalla meiltä jää usein huomaamatta se kaikkein olennaisin ja välittömin: se elämä jota me elämme. Suosittelemme lämpimästi! Jed McKenna JED MCKENNAN KAIKEN TEORIA – valaistunut näkökulma ILMESTYY KESÄKUUSSA! Tiedemiehet etsivät kuumeiseti ”kaiken toeriaa”. Me olemme pohjimmiltamme täysin vapaita yhden ja saman totuuden tai rakkauden ilmentymiä