peili peili Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti 3/2020 8,20 Kurssit ja tapahtumat, valitse mieluisesi Taivasten valtakunta aukeaa sydämissämme Lyyrikko Mariska kannustaa: Uneksi ja luota, haaveista voi tulla totta Rahvaan rakkaus draamaa täynnä Universumin taajuudet värähtelevät vanhassa kansakoulussa Tee kodistasi pyhä paikka Sielun Sielun Onnen saunavihdassa oksaa 7 * leppää * koivua * haapaa * katajaa Astu kasvien maagiseen maailmaan Apilat auttavat kommunikoimaan keijujen kanssa Nuoruuden kipuiluista jalostui Heartful Yoga ’’Lempeys on portti kasvuun’’ Maitohorsmaa, minttua, kanervaa Rockmusiikki inspiroi raw chef Taina Salosta Näkymätön maailma on älykäs
Tee niistä kimppu tyynyn alle juhannusaaton ja juhannuspäivän väliseksi yöksi. Juhannuksena juhlitaan suven suloisuutta, yötöntä yötä ja Suomen lippua Juhannukseen kuuluvat koivut, kokko, sauna, hyvä ruoka sekä suloiset juhannustaiat. kesäkuuta. Silloin unessa näkee tulevan puolison. Juhannuksen liputus alkaa juhannusaattona kello 18.00 ja päättyy juhannuspäivänä eli Suomen lipun päivänä kello 21.00. Ehkä tunnetuin on tämä: Kerää kukkakedolta 7 erilaista luonnonkukkaa. Jos koivunlehtien siivoaminen löylyttelyn jälkeen ei houkuttele, löylytuoksu on hyvä vaihtoehto. Häitä ei nykyään juhannuksena juuri enää juhlita. Kynttilöin ja lyhdyin juhannussaunaan luodaan pehmeä yöttömän yön valaistus. Tänä vuonna juhannusaatto on perjantaina 19. Pulahdus järveen kruunaa nautinnon.. Koivuvihta kuuluu juhannussaunaan. Nyt on juhla ja juhannusilta! 2 Juhannustaikoja ja uskomuksia lempeen, häihin, naimaonneen ja lapsilykkyyn on valtavasti
Vaahdota kerma reunoja varten, lisää sokeri ja vaniljasokeri. Keski-Pohjanmaalla ja muuallakin Pohjois-Suomessa ovat emännät keitelleet tuntikausia punaista juhannusjuustoa, Savossa on tehty maitovelliä ja muurinpohjalettuja, Karjalassa piirakoita ja munamaitoa, Hämeessä ja Satakunnassa räiskäleitä ja juustoja. . Mausta karkealla suolalla niin, että litralle vettä tulee 1 tl suolaa. Anna perunoiden kiehua kevyesti poreillen. Suomen ruotsinkielinen väestö Ahvenanmaalla, Länsija EteläSuomen rannikolla ja saaristossa ja lähin suomenkielinen naapurusto omaksui saman tavan. Lisää perunat kokojärjestyksessä, isot ensin, hetken kuluttua keskikokoiset ja lopuksi pienimmät mukulat. Rakennuksia koristellaan juhannuksena vanhan tavan mukaan sisältä ja ulkoa koivunoksilla ja juhannussaunassa kylvetään uudella, tuoksuvalla vihdalla. Aseta perunoiden päälle muutama arkki talouspaperia tai puhdas astiapyyhe imemään kosteutta ja sulje kattila kannella. Juhannussalko, maistonki, koristellaan lehvillä, seppeleillä ja köynnöksillä. Juhannuskoristeissa näkyy alkukesän luonnon vehreys. Pyöritä kuohkeaksi juomaksi sauvasekoittimella tai blenderillä.. Itä-Suomen lisäksi juhannustulia on poltettu Suomenlahden rannikolla ja Varsinais-Suomen saaristossa ehkä jo rautakaudella. Kukkivia pihlajanja tuomenoksia, syreeneitä, kieloja ja muita kukkia kerätään kotien kaunistukseksi. Jaa jäähtynyt kakku kolmeen osaan. Kaada ylimääräinen vesi tarvittaessa pois. Kun perunat ovat täysin kuivahtaneet, lisää niille tuoretta, hienonnettua tilliä. Lehtimajoja nuorista koivuista Ruotsissa juhannussalosta tuli 1800-luvulla kokon sijaan juhannuksen keskeinen symboli. Kokeile kypsyyttä välillä cocktailtikulla ja terävän veitsen kärjellä. Jälkiruoaksi leivotaan mansikkakakkua. Nimitys juhannuskokko viittaa kristilliseen taustaan, Johannes Kastajan merkkipäivään, mutta itse tapa lienee jo vanhemmalta ajalta peräisin. 3 K esän valoisimpana aikana esi-isämme viettivät säänjumala Ukon juhlaa sadon ja hedelmällisyyden varmistamiseksi. Laita kakku noin 2 tunniksi jääkaappiin. Juhannuksena juhlitaan suven suloisuutta, yötöntä yötä ja Suomen lippua Henkinen kukkaseppele: . Poista tillinvarretkin. Lisää sokeri tai hunaja sekä sitruunanmehu tai sitruunamelissan lehdet sekä pari basilikanlehteä. Kylän väki ikään ja säätyyn katsomatta kerääntyi kokkoa katsomaan sekä laulamaan, leikkimään ja tanssimaan. Siirrä perunat odottamaan kylmään, raikkaaseen veteen. Lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet nostellen esimerkiksi nuolijalla. Keskiajalla kirkko omisti Suomessakin kesäkuun 24. Valuta keitinvesi tarkkaan pois kattilasta. Tosin jo 1700-luvulla länsisuomalaisissa herraskartanoissa oli pystytetty salkoja. On suunnaton siunaus saada kulkea sieluna tässä maallisessa kehossa. Uudempiin perinneruokiin kuuluvat kalaherkut, juhannuspöytään pyritään saamaan uusia perunoita ja silliä. Paljain käsin hangatenkin tai pöytäveitsen avulla hennot kuoret kyllä poistuvat. . . TIETOINEN LÄSNÄOLO, hiljentyminen, meditointi ja pysähtyminen hetkeen kaikilla aisteilla auttaa pysymään kiinni elämässä ja tarjoaa nautintoa joka hetki. Pistä pinnalle mansikoita koristeeksi reilusti ja pursota reunat kermavaahdolla, tai tuputa kerma veitsellä. Käytä kattilaa hetken aikaa kuumalla levyllä, jotta enin kosteus haihtuu. Laiduntavat lehmät lypsävät paremmin Perinteiset juhannusruoat ovat liittyneet karjatalouteen. Kostuta alin levy. Keittoaika vaihtelee koon mukaan: 8–12 minuuttia voi riittää, mutta joskus menee 15–20 minuuttiakin. ENKELEIDEN RAKKAUS. Nykyään on saatavana karheapintaisia käsineitä, joiden avulla kuoret irtoavat vesipesussa helposti. Päällystä kakun pinta kermavaahdolla ohuelti. Nykyään juhannussalko on maassamme leimallisesti suomenruotsalainen tapa. Kyläkuntien yhteisiä juhannuskokkoja rakennettiin korkeille mäille ja rannoille. Ruotsinkielisillä alueilla ja Lounais-Suomessa juhlaa kutsuttiin keskikesään viittaavalla midsommar-sanalla ja sen suomenkielisillä väännöksillä mittumaarja ja mettumaari. Kuumenna keitinvesi kiehuvaksi. KIITOLLISUUS kaikesta, mitä elämä on antanut. Tarkista, että vettä on vain juuri ja juuri peitoksi asti. Silloin juhlan nimeksi yleistyi juhannus, joka on Johannes-nimen vanha ääntämismuoto. Henkisen kukkaseppeleen poimi luontaishoitaja ja enkeliopettaja Elina Väinä. Silli liittoutuu uusiin perunoihin ja tilliin loistavasti, mutta kokeile myös graavattua siikaa, lahnaa tai lohta, erilaisia marinoituja silakoita ja lämminsavustettuja kaloja. Kaada seos voideltuun korppujauhotettuun vuokaan. Ravista kevyesti. VALO, joka meitä ympäröi ja joka loistaa sisällämme, on kaiken perusta. Ennen aikaan nuorista koivuista tehtiin myös lehtimajoja pihalle. päivän Johannes Kastajan syntymäjuhlaksi. Tee täyte: Vatkaa kerma vaahdoksi, soseuta mansikat ja sekoita kaikki sitten keskenään. Laita kolmas levy päälle kostuta kevyesti. Jo rautakaudella poltettiin tulia Juhannusaattoillan kokonpolttoperinne on alun perin itäsuomalainen tapa, joka yleistyi 1800-luvulta lähtien. Vältä ylikypsentämistä, koska varhaisperunat jälkikypsyvät jonkin verran. Mansikkamaito 1 l mansikoita 4 dl maitoa sokeria tai hunajaa maun mukaan teelusikallinen sitruunanmehua tai 3 sitruunamelissan lehteä 2 basilikanlehteä Pistä kulhoon tuoreet mansikat, kaada maito joukkoon. Toivon, että kaikki löytäisivät sen sydämeensä. Lehmät ovat alkaneet lypsää paremmin päästyään laitumelle ja on voitu tehdä maitoruokia. Vanhin kirjallinen kuvaus juhannustulien poltosta on Turusta vuodelta 1645. Levitä täytettä. Kokossa poltettiin risujen lisäksi vanhoja veneitä ja maanviljelystyökaluja. 1 kg varhaisperunoita vettä karkeaa merisuolaa tuoreita tillinvarsia Lisäksi: tuoretta, hienonnettua tilliä Pese vastanostetut varhaisperunat juoksevassa vedessä juuresharjalla harjaten puhtaiksi ja kuorettomiksi. Paista 200 asteessa 30 minuuttia uunin alimmalla ritilätasolla. Laita toinen levy päälle, kostuta ja täytä. Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry Uusien perunoiden keittäminen Nyt on juhla ja juhannusilta! Mansikkakakku Pohja: 4 munaa 1,5 dl sokeria 1 dl vehnäjauhoja 1 dl perunajauhoja 1 tl leivinjauhetta Kostutus: 1 dl maitoa 1,5 tl vaniljasokeria Täyte: 2 dl mansikoita 2 dl kuohukermaa 1 dl sokeria 2 tl vaniljasokeria Reunoille: 4 dl kuohukermaa 2 rkl sokeria 1 tl vaniljasokeria mansikoita päälle koristeeksi Vatkaa munat ja sokeri paksuksi vaahdoksi
Yrttiasiantuntija Bertalan Galambosi kertoo yrttikasvien sieluista Lasten akatemiassa Mikkelin kesäyliopistossa. 60 Kanavoinnissa tärkeintä on puhdas yhteys henkimaailmaan. Sitten kuvaan astui jooga. 74. Henkilökuvassa 18 Rakkauden lähettiläät. Hän on julkaissut kirjan suomalaisten kosmisista kokemuksista. Luonto 42 Minttu raikastaa hengityksen, mutta myös parantaa särkyneen sydämen ja lisää vaurautta. Kasvitieteilijä Sinikka Piipon uutuuskirja esittelee kasvien salaisia voimia. Se tekee hyvää aivoille ja immuniteetille. Silloin oma mieli siirtyy syrjään. 74 Kirsti Pasto on kirjoittanut omaan kuolemaan valmistavan kirjan. Asta Swanin unenomaiset, kosmiset kokemukset ovat pääsääntöisesti astraalimatkoja. Siihen tarvittiin matka Altain vuoristoon, 30 000 vuoden taakse, Arto Hämäläinen kertoo. 18 – Meni kymmenen vuotta, ennen kuin selvisi, miksi rakastuin rumpuun. 34 Hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälän mielestä vihan tunne kutsuu ihmistä kohtaamaan oman itsensä, tarpeensa ja rajansa. Maistuisiko palanen suklaakakkua. Näin sanoo runokokoelman kanavoinut Anne-Mari Rask. 4 Sisältö 3/2020 • 27. Kirjaan päätyivät tärkeät asiat sairauden ja kuoleman varalta. Kosmiset kokemukset kuvaavat kohtaamisia ihmisen ja toisen todellisuuden välillä. vuosikerta Sielunpeilistä konkreettisia työkaluja sisäisen kasvun tueksi Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti Sielun Sielun peili peili Minuus 6 Kun Kaisa Kärkkäinen oli lukioiässä, hän oli ahdistunut ja pelkäsi. 66 Anna-Kristiina Vuorjoki tekee runollisen tutkimusretken elämän seikkailuun esikoisteoksessaan Syntyvä on ikilapsi. Kanavana 26 Ihminen ei ole universumissa yksin. Tanja Paakkanen ja Arto Ukko Hämäläinen ovat puhaltaneet Koskusten vanhan kansakoulun eloon. 50 26 46 Tummassa raakasuklaassa on onnellisuushormonia, antioksidantteja ja magnesiumia. 22 Lyyrikkona Mariska on sitä mieltä, että äidinkielellä sanoitettu musiikki avaa suoran väylän suomalaisten sydämiin. 50 Unkarilaissyntyinen puutarhuri Bertalan Galambosi tuntee uutuusyrttien ensitapaamisen jännityksen, onnistumisen hetket ja odottamattomatkin käänteet. Minun tahtoni -kirjan teema alkoi elää Kirsti Paston mielessä, kun hän järjesteli miehensä kanssa pariskunnan yhteisiä 50-vuotissyntymäpäiväjuhlia
Hän oli aikanaan ja olisi edelleenkin harvinaislaatuinen nainen: emansipoitunut vailla miesvihaa. Ville Vallgrenin veistämässä muistomerkissä ovat ranskankieliset sanat: Vaikka minä puhuisin ihmisten ja enkelien kieltä, mutta minulla ei olisi rakkautta, olisin minä vain helisevä vaski tai kilisevä kulkunen. Tove Jansson Ihmisyys 72 Jeesus tahtoo meidän kasvavan Ihmisiksi Isolla Iillä. Todellinen rakkaus on vapautta. Rakkaus. Vapaus motivoi ja vapaus antaa mahdollisuudet, kunhan muistamme vapauden kääntöpuolen, vastuun. 39 Merja Nuora on kiitollinen siitä, että hän on löytänyt oman elämäntehtävänsä. Muumipeikon juhannusruno Voi leikitellä mielikseen, voi ottaa jättää paikoilleen tai olla niin kuin luonnostaan ja maata vaan. Kuva: Maria Kärkkäinen R akkaus rakentaa, ja rakkaudella rakennetaan. * mansikoita * ananasta * persiljaa * vettä Blenderiin ja sileäksi. Mielelle ei ole muureja. 40 Pyhät paikat on Marjaana Will-Vidlundin palsta. Jäätyään toisen kerran leskeksi Aurora Karamzin panosti hyväntekeväisyyteen ja lähipiirinsä hyvinvointiin aikana, jolloin sosiaaliturva oli Suomessa olematon. Puh. Hän auttaa myös toisia löytämään omansa. Korostaa Osho. Vapaus. 12 Löylyhetki on puhdasta läsnäoloa. ”Jos sielussa on valoa, ihmisessä on kauneutta. 5 Rakkaus on vapautta Pään painan ruohikolle ja oion jalkojain. Siellä, missä asuu vapaus, siellä asuu myös rakkaus. Sielun Sielun peili peili Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti Pääkirjoitus Päätoimittaja: Reetta Ahola reetta.ahola@karprint.. Raikas aamun aloitus puhdistaa. Rakentavia arvoja ja tärkeitä taitoja meille kaikille omaksuttaviksi ja opeteltaviksi. Seuraava numero ilmestyy elokuun loppupuoliskolla. 09-413 97 361 Toimitus: Karprint Oy Vanha Turuntie 371, 03150 Huhmari Puh. Puh. A ito rakkaus on tahtoa ja tekoja, ei sanahelinää, mutta kaikki tämä perustuu vapaaseen tahtoon: Vain vapaa voi rakastaa. Kysyy Pirkko Pelkonen. 09-413 97 300 Tilaushinnat: Kestotilaus 46 euroa/vuosi Määräaikainen 50 euroa/vuosi Vuonna 2020 ilmestyy kuusi numeroa Sielunpeiliä. ma-pe klo 9-15, puh. Monesti me pienet ihmiset ajattelemme rakkauden olevan itseämme ja toista sitovaa. On vain vapautta! Ja aidot rakkauden teot ovat kuihtumattomia, ylväänä yleneviä kuningasliljoja. Kulttuurit 10 Lempi leiskui 1600-luvullakin. Jos kansakunnassa on vakautta, maailmassa on rauha.” Kiinalainen sananlasku Kannen kuvassa: Lempeyden joogan kehittäjä Kaisa Kärkkäinen. Sen viisaammat voi tehdä, mä päivän kultaan jään. En jaksa pohdiskella, mä tahdon olla vain. H elsingin Diakonissalaitoksen, nykyisen Diacorin perustajana tunnetun, sosiaalija diakoniatyön uranuurtaja Aurora Karamzinin (1808–1902) elämäntyötä voi kuvailla sanoilla pyyteetön rakkaus. Paitsi älykäs ja kunnianhimoinen, Aurora Karamzin oli rakastava ja aito nainen. Tällä kertaa hän on kaikkein pyhimmässä paikassa eli kotona. 25 Ulla Kauhanen pohdiskelee erikoista kevättä: Koronaa, kakkua ja pullaa. 09-413 97 300 Mediamyynti: Sirpa Hornaeus sirpa.hornaeus@karprint.. Yksinolo. Jos talossa on seesteisyyttä, kansakunnassa on vakautta. 17 Pelkäätkö koronaa. Mä tunnen kaikki tuoksut ja luonnon loiston nään. Aika on syleillä ja aika olla syleilemättä, kuten Saarnaaja sanoo kirjassaan. Painopaikka: Karprint Oy, Vihti 2020 ISSN 1798-2642 (painettu) ISSN 2489-8678 (verkkojulkaisu) www.sielunpeili-lehti.. Jos ihmisessä on kauneutta, talossa on seesteisyyttä. Tahto ja halu toimia yhteisen hyvän eteen, oli kyse sitten perheestä, parisuhteesta, kansakunnasta, yrityksestä, työyhteisöstä tai mistä tahansa ryhmittymästä. Oppiminen on aina mahdollista, ja muutos ajattelumalleissa on usein välttämätöntä. Liekö se juuri sitä universaalia naiseutta, jolla luodaan elämänuskoa, toivoa ja iloa toivottomiinkin tilanteisiin. 040-7538 555 Tilaukset ja osoitteenmuutokset: tilaukset@karprint.. Sielunpeili-lehti toivottaa lukijoille, ilmoittajille ja kaikille yhteistyökumppaneille suloista suvea. Mä peikko siihen uskoon jään, on maailmaa tää minkä nyt mä nään. Palstat 9 Kirsi Gren pitää uuden ajan kanavointikoulua. A urora Karamzin on haudattu Helsingin Hietaniemen hautausmaalle
Hakeuduin myös kehopsykoterapiaan. Kaikkien näiden työkalujen avulla aloin vähitellen päästää irti ankaruudesta ja arvostelusta sekä avautua lempeydelle. Kipu ilmeni ankaruutena itseä kohtaan ja heijastui monelle elämän osa-alueelle. Lempeys ei tarkoita laiskuutta Nykyään Kärkkäinen ajattelee, että lempeys on portti kaikkeen muuhun kasvuun. Samoihin aikoihin Kaisa tutustui myös kiinalaiseen kamppailulajiin tai-shin-muniin, johon sisältyy taistelutekniikoiden lisäksi muun muassa hierontaa, hengitysharjoituksia ja leijonatanssia. 6 K un Kaisa Kärkkäinen, 36, oli lukioiässä, hän oli ahdistunut ja pelkäsi. – Mitä enemmän harjoittelin, joogan ja tai-shin-munin filosofia alkoi kiinnostaa syvällisemmin. Kurinalainen astangaharjoitus tuntui tuovan elämään sopivaa järjestystä ja käänsi samalla katsetta hienovaraisesti sisäänpäin. Ihastuin valtavasti sen hoitavaan ja tukevaan luonteeseen. – Olen huomannut, että mitä lempeämmin suhtaudun itseeni, sitä vahvemmin elämäni kulkee sellaiseen suuntaan kuin haluan.. Painostavat nuoruudenkokemukset olivat saaneet hänet kyseenalaistamaan sen polun, jonka hän sisimmissään tunsi omaksi ja oikeaksi. Itseäni kuunnellen annoin harjoituksen muuttua lempeämmäksi. Vain lempeyden kautta on mahdollista Kaisa Kärkkäinen on huomannut, että jokainen joogapolulle astuva havahtuu jossain vaiheessa lempeyden sanoman tärkeyteen. Sitten kuvaan astui jooga. Parikymppisenä hakeuduin shindo-meridiaanivenyttelykoulutukseen
Lempeyden kautta on mahdollista päästää irti ja päästä yli sellaisista asioista, joihin olisi helppo jäädä jumittamaan. – Olen huomannut, että mitä lempeämmin suhtaudun itseeni, sitä vahvemmin elämäni kulkee sellaiseen suuntaan kuin haluan. Hän kertoo, että esikoisen syntymä, kuluttava raskausaika ja vauvan hoitaminen poikkeusoloissa ovat opettaneet lempeydestä aivan uusia ulottuvuuksia. Kun on lempeä ja salliva itseä kohtaan, saa enemmän voimaa, tukea ja ymmärrystä myös perheeltä ja parisuhteelta. Lempeys on kuin trampoliini, joka auttaa kimpoamaan takaisin elämään virheen tapahduttua sen sijaan, että jäisi ojanpohjalle jumittamaan. Kaisa on pienen vauvan äiti. Lempeyden teemoittama joogatie Lempeyden tematiikka on innostanut Kärkkäistä kehittämään oman joogatyylinsä, Lempeyden joogan eli Heartful Yogan. Harjoitus ammentaa dynaamisesta. Tavoitteena ei ole täydellistyä väkisin, vaan pikkuhiljaa hioutua ja pehmentyä ymmärtämään elämää monipuolisemmin. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen • Kuvat: Maria Kärkkäinen kehittyä ja ottaa vastaan sellaisia haasteita, jotka todella tukevat omaa ihmisyyden polkua. Lempeys sallii etsiä uusia suuntia ja kohdata kaikki tunteet sellaisina kuin ne elämään tulevat. – Lempeys ei tarkoita laiskuutta, kuten moni saattaa virheellisesti ajatella. Puhtaita asanoita ja kurinalaista harjoittelua oleellisempaa on lempeä sallivuus, itsen kuunteleminen ja kohtaaminen. 7 Lempeys on portti kasvuun Elämä kuljetti Kaisa Kärkkäisen myötätunnon polulle Lempeyden jooga eli Heartful Yoga on joogaopettaja Kaisa Kärkkäisen kehittämä hathaja yin-joogaan perustuva harjoitus, jonka ytimessä on lempeys ja myötätunto
Lempeyden asialla Kaisa Kärkkäinen paitsi opettaa Lempeyden joogaa itse, myös kouluttaa Hearful Yoga -opettajia. – Ohjaajakoulutus on suunnattu ihmisille, joilla on vähintään muutaman vuoden joogatausta, mutta joogaopettajakoulutusta ei vaadita. ”Ikuisuusprojektiksi” muodostunut Lempeyden jooga -kirja nähnee päivänvalon lähiaikoina, kun vauvavuoden kiireet alkavat vähitellen hellittää. Harjoituksessa on usein mukana myös pieni, teemaan liittyvä kirjoitusharjoitus. Korttien teemat liittyvät muun muassa arvostukseen, hemmotteluun, itsen ja muiden kohtaamiseen ja muihin elämän aiheisiin, joihin kukin voi hakea lempeämpää otetta. Lempeyden kortit tukena Tuntien teema liittyy aina jollain tavalla lempeyteen. Odotan jo innolla sen valmistumista. Perhe: Perheen sijaan ajattelen läheisiä ihmisiäni heimona. Hatha-tunti alkaa laskeutumisella, pienellä hengähdyshetkellä, joka tehdään aika usein päinmakuulla turvallisessa, itseä kuuntelevassa asennossa. . Hän on Heartful Yogan, Lempeyden joogan kehittäjä ja Lempeyden korttien tekijä. Harrastukset: Esimerkiksi jooga ja luonnossa oleskelu. Ohjaajat saavat RYT2000-sertifikaatin ja mukaan 1–1,5-vuotiseen koulutukseen voi hakea kirjallisesti, Kärkkäinen neuvoo. Lisäksi minulla on läheiset välit syntymäperheeseeni ja joogaperheeseeni. Kaisa Kärkkäinen . Opettajia on valmistunut viitisenkymmentä. . Itsensä hyväksyminen on Lempeyden joogan avainasia. 8 hathaja palauttavasta yin-joogaperinteestä. Lempeyden jooga -tunnin rakenne riippuu siitä, onko kyseessä hathavai yin-joogaperinteen mukainen tunti, mutta kehykset pysyvät aina suunnilleen samanlaisina. Korttien mukana ei seuraa kirjaa, jossa teemoja avattaisiin sen enempää, vaan jokainen voi kirjoittaa korttien avulla oman kirjansa. Olen kiitollinen työkumppaneistani ja kaikista Heartful Yoga -opettajista, jotka osaltaan muovaavat tätä asiaa juuri oikeanlaiseksi. Lisäksi haluan kaikin puolin edistää ja vahvistaa Lempeyden jooga -konseptia ja hioa siitä yhä vaikuttavampaa. . . Kortit ovat Kaisa Kärkkäisen siskon, valokuvaaja Maria Kärkkäisen kuvittamat. Syntymäpaikka: Rovaniemi. Olen pohtinut ystäväni, mindfulness-ohjaaja Mari Rasimuksen kanssa paljon sitä, kuinka jokainen joogapolulle astuva havahtuu jossain vaiheessa myötätunnon ja lempeyden tematiikkaan. . Työ: Joogaopettaja. Apuna käytetään usein Kärkkäisen kehittämiä Lempeyden kortteja, joissa on kauniita kuvia ja kysymyksiä lempeyden teemoista. Elämän motto: “In the end, only three things matter: how much you loved, how gently you lived, and how gracefully you let go of things not meant for you. Heimooni kuuluu kohta yksivuotias August-poika, avopuolisoni Jesper ja hänen kolme poikaansa. Asuinpaikka: Espoo. Ikä: 36 vuotta. Sen jälkeen tehdään muutamia lämmittäviä liikkeitä, joiden jälkeen siirrytään aurinko-, kuutai vesitervehdyksiin ja työskennellään hengityksen ja liikkeen kanssa. – Jokaisella tunnilla on joku teema, jota harjoitus avaa ja tuo siihen näkökulmaa. Korttien ajatus on se, että ihminen pohtii itse niiden teemoja sen sijaan, että lukisi valmiita vastauksia. Kortteja käytetään paljon paitsi Lempeyden joogassa, myös itsetutkiskelussa. Seuraavaksi tehdään dynaamisempia asentoja ja vahvistetaan tasapainoa sekä otetaan yhteys keskivartaloon. Sen ytimessä on lempeys. Kirjoittaminen tuo elämään selkeyttä ja Kuka. Joogaopettaja Kaisa Kärkkäinen on omaksunut lempeyden elämänasenteekseen. Niiden kysymykset ovat minun ja Heartful Yoga:n viestinnästä vastaavan Mari Nylundin laatimia. . Vähitellen palataan istuma-asentoon ja hiljaisuuteen, meditoidaan ja rentoudutaan. Kortissa voi lukea vaikkapa ”Merkitys – Mikä minulle on tärkeää?” tai ”Matka – Millaiset askeleet arjessa kuljettavat minua tavoitteideni suuntaan?” – Kortit ovat siskoni, valokuvaaja Maria Kärkkäisen kuvittamat. Myös terapeutit ja työhyvinvointivalmentajat ovat innostuneet käyttämään Lempeyden pakkaa työssään. – Kuten nimestäkin voi päätellä, taustalla vaikuttaa myös mindfulness eli tietoisuustaidot. Lempeyden joogaa pääseekin harrastamaan jo monella paikkakunnalla Oulun ja Helsingin välillä. – Kirja on syntymässä hitaasti, mutta varmasti. auttaa jäsentämään ajatuksia, Kärkkäinen lisää. Tulevaisuudessa Kaisa aikoo jatkaa työskentelyä lempeyden teeman kanssa. – Monet nostavat päivän tai vaikka viikon teemakortin ja asettavat sen näkyvälle paikalle pohdittavakseen. n – Kirjoittaminen tuo elämään selkeyttä ja auttaa jäsentämään ajatuksia.
?. Hengen maailma avautuu aistittavaksi ja lähtee yleensä lähimmistä oppaistasi, laajentuen yhtämatkaa ymmärryksesi myötä kohti universaalimpia yhteyksiä. Sanomatta jääneet sanat tai selitystä vaille jääneet asiat, niistä viestit monesti koostuvat. Viestit ovat herkkiä. Persoona sen sijaan ei juurikaan muutu, vaan sielläkin ujo on ujo, puhelias on puhelias, vikkelä on vikkelä ja harras on harras. Odottele ja hengittele rauhallisesti, pitäen ajatuksesi ilmavasti ja kevyesti virtaavassa valossa. ?. Meediointi voi olla spontaania, jolloin henkimaailmaan siirtynyt valitsee ajan ja paikan, tai hän voi tulla paikalle kutsuttuna. Tee suojauspyyntö: ”Minua saa lähestyä vain ja ainoastaan korkeimman valon ja rakkauden kautta”. ?. Onko yhteinen sopimuksemme hänen kanssaan kesken ja ehkä jatkuva kummankin sielunpolun ajan. Tai jäädä odottamaan, että he tuovat niitä spontaanisti. Taito voi olla sinulla jo luonnostaan ja vain odottaa vahvistavia toimiasi. Lisätiedot: www.aurinkohoitola.fi, 040-5807610, kirsi.gren@aurinkohoitola.fi Yhteys toimii molempiin suuntiin yksi viesti sieltä toiselta puolen, joka rauhoittaa tänne jääneet. Niitä saa parhaiten rauhallisessa tilanteessa. Joskus jopa selvityksiä epäselviin käytännön asioihin tai ehdotuksia sekä toivomuksia täällä oleville. Nykypäivänä voi jopa pyytää henkimaailmaan siirtynyttä tuomaan viestejä. Huomioi ajatukset ja tunteet, jotka valosta nousevat. Sielunsopimuksemme edeltä lähteneiden kanssa määrittää sitä, kohtaammeko vielä henkimaailmaan lähteneen. 9 . On hyvä noudattaa omaa, hyväksi havaitsemaansa rytmiä. Jos sellaisia saa, kannattaa yhteydet katkaista ja pyytää henkeä poistumaan. Sen sijaan, kaikenlaiset häiritsevät kopinat, kolistelut ja pelottavat askeleet eivät välttämättä ole valon henkimaailmasta. Nyt ajattelin keskittyä edeltämme henkimaailmaan siirtyneisiin eli meediointiin. Yhteydet kannattaa ehdollistaa vain valon kautta välittyviksi. Tuo tunne, joka meissä tutusta asiasta nousee, avaa, tuo voimaa ja uskoa yhteyteen. Sielu tekee valintojaan henkimaailmassa. Se voi olla vaikka tuoksu, kehon liikehdintä, tapa nauraa, piirre ulkonäössä, jokin tietty vaate tai mukana kulkeva esine. J okainen voi harjoittaa taitoaan toimia valon viestien kanavana. Ennen kaikkea siitä energiasta, joka viestin vastaanottajalla on. Uuden ajan kanavointikoulu . Ennen ajateltiin, ettei kuolleita saa kutsua, mutta nykyään tiedetään yhteyksien toimivan molempiin suuntiin. Kutsutilanteet onnistuvat ilman muuta vain rauhan ja keskittymisen ilmapiirissä. Voit lausua myös rukouksen, esimerkiksi Isä meidän -rukouksen. n ?. Mielemme kehittyy tässä asteittain. Sytytä kynttilä. Henkimaailmasta viestiä tuovat haluavat esiintyä parhaimmassa, ja parhaiten tunnettavassa olemuksessaan, joten iäkkäämpinä lähteneiden esiintymisasu saattaa olla aika ”retro”. Viestin tuojia on monenlaisia, esimerkiksi luonnonhenget ja elementaalit, eläimet, suojelusenkelit, oman ryhmän enkelit, ylösnousseet mestarit, valomestarit, planetaariset auttajat sekä henkimaailmaan edeltä siirtyneet ihmiset. Hengittele muutamia kertoja tunteaksesi rauhan laskeutuvan kenttääsi. Sopimus on sopimus. Valon viesteihin ei kuulu käskyttäviä, ehdollistavia, pelottavia tai negatiivisia sanoja. Jos hetki on sopiva ja tulija on kohdilla, saat viestin joka alkaa tuntemalla ensin jonkun läsnäoloa (tunnisteita sukupuolesta ja olemuksesta tms.), jonka jälkeen voit ottaa viestin vastaan. ?. Valomme kiinnostaa, ja meitä saatetaan lähestyä myös pelkästä uteliaisuudesta. Yhteyksiä siis syntyy, mikäli henkimaailmaan siirtynyt on niin sanotusti ”käytettävissä”. Tai se voi olla avautumassa välittämiesi energiahoitojen kautta ja odottaa seuraavaa henkisen kasvun askeltasi. Tämän vuoden aiemmissa numeroissa tuli esille enkeli-työskentely. Järjestä itsellesi rauhallinen tila ja ympäristö. Se, onnistuuko viestin vastaanottaminen, riippuu monesta asiasta. Osa saattaa jäädä lähelle odottaakseen kohta jäljessä tulevaa. Pieni meditointi-harjoitus ?. Vai siirtyykö ensin keräämään voimia ja lepäämään tai opiskelemaan itseään kehittääkseen. Valon yhteydestä tulee rauhaa ja parantavia tunteita, toki myös liikutusta, mutta hyvällä tavalla. Persoona saattaa jopa korostua, koska voi vihdoin keskittyä olemaan se persoonallinen olemuksensa, jollaisena haluaa itsensä tunnistettavan. Voi olla vaikea huomata eroa, mutta perusajatuksena voi pitää sitä, että jos hengen läsnäolon toimet tuovat pelottavia tunteita, tulee se todennäköisesti matalalta tasolta. Mutta kun he ovat siellä kuulolla, voimme pyytää heiltä auttavia valon viestejä. Varmistaaksesi valoisan yhteyden, kannattaa tehdä suojauspyyntöjä ennen yhteyksien ottamista, esimerkiksi: ”Minua saa lähestyä vain ja ainoastaan korkeimman valon ja rakkauden kautta” tai ”Pyydän saada ottaa vastaan viestiä vain ja ainoastaan korkeimman valon ja rakkauden kautta” ja kysyä: ”Onko jollain valoon siirtyneellä minulle viestiä”. Haluaako hän jäädä kuulolle omaisiaan auttaakseen vai kokeeko tarvetta edetä ja jättää maan pois ohjelmastaan. ?. Anna ohjeistuksena, esimerkiksi: ”Pyydän saada toimia valon viestien vastaanottajana” ja ”Onko joku valon henkimaailmassa, joka haluaa tuoda viestiä?” ?. Joka tapauksessa, sulje yhteys nostamalla kädet sydämesi korkeudelle yhteen ja kiittämällä tästä hetkestä. Vai onko vain tärkeää saada se Uuden ajan kanavointikoulu -palstan pitäkä Kirsi Gren toimii kouluttajana ja selvänäkijänä opastaen asiakkaita niin yksityisesti kuin erilaisten henkisen kasvun kurssien kautta sekä julkaisemalla alan kirjoja. Mielenkiintoista on se, ettei näihin sopimuksiin näytä vaikuttavan se, että onko lähtenyt ihminen vai eläin. Lohdutusta ja voimaa tänne jääneille. Toistuvat ajatukset voivat kertoa spontaanista läsnäolosta, ainakin kun lähtenyttä ei edes huomannut ajattelevansa. Tämä sanonta siksi, että he saattavat myös lähteä, koskaan palaamatta. Jonkin tunnisteen he siihen kuitenkin liittävät. Jos et onnistu heti ensimmäisellä kerralla, yritä myöhemmin uudelleen.
Esimodernin ajan oikeusasiakirjat kuitenkin osoittavat, että vaikka avioliitto instituutiona onkin ollut pitkälti yhteiskunnan tukirakenne, lemmen leiskunta on vaikuttanut kouriintuntuvasti myös esiäitiemme ja -isiemme elämään. Nyt väitöksen Toisinaan kuulee sanottavan, että rakkaus on nykyajan hömpötystä, johon esivanhemmillamme ei ollut aikaa, mahdollisuutta tai kiinnostusta. 10 F ilosofian tohtori Hanna Kietäväinen-Sirén huomasi arkistoaineiston lehdillä sykkivän rakkauden palon 2000-luvun alussa tutkiessaan talonpoikaissäädyn avioliittoa 1600-luvulla. Esivanhempammekin kokivat mustasukkaisuutta, kaipuuta ja jopa kostonjanoa rakkautensa vuoksi. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen Lempi leiskui 1600-luvullakin monipuolinen kuva siitä, millainen rooli rakkaudella esivanhempiemme elämässä oli. Lehtolapset saattoivat kokea elämänsä alkumetreillä karmean kohtalon, sillä heille tai heidän säädyttömille vanhemmilleen ei ollut sijaa tuon ajan yhteiskunnassa. – Tätä aihetta ei ole aikaisemmin tutkittu, ainoastaan ylempien säätyjen rakkauskäyttäytymisestä on olemassa tutkimusmateriaalia. Rakkausdraamat kaikuvat asiakirjoissa 1600-luvun oikeuspöytäkirjat kuulostavat tutkimusaineistona melko puisevilta, mutta tutkija kertoo, että niistä välittyy hyvin Kesä-yön on hetki herkin, aatos untuu unelmiin, viittoo viita nuorin kerkin tuulentupiin utuisiin, liehuu lempi, herää hempi, aitan uksi narahtaa, tyttö, joka ennen empi, sulhon kaulaan karahtaa. Vaikka lailla säädeltiin avioliittoja seksuaalikäyttäytymistä tiukasti, miesten ja naisten keskinäiset suhteet, tunteiden kirjo ja monimutkaisetkin lemmendraamat häilyvät usein oikeustapausten taustalla. Minua kiinnosti selvittää, millainen todellisuus koski 99 prosenttia kansasta, KietäväinenSirén sanoo. Sanoo Eino Leino runossaan Trubaduuri. pohjalta on julkaistu tietokirja Rahvaan rakkaus – Suomalaisen intohimon historia (Docendo, 2020). He joutuivat peittelemään sopimattomien rakkaussuhteiden jälkiä, usein raadollisellakin tavalla. Myöhemmin tutkija väitteli tuon ajan tavallisten ihmisten tunnehistoriasta
Vaikka taustalla saattoi olla toive esimerkiksi kahden talon maiden yhdistämisestä, seurustelevan tai kosiskelevan parin tuli olla toisilleen sopivia ja toisiinsa mieltyneitä. Jokaiselle oli yhteisössä oma paikkansa. Rakkautta ja lämpöä toista ihmistä kohtaan osoitettiin esimerkiksi hellyydellä, luottamuksella ja lahjojen vaihtamisella. Tunteiden voitiin ajatella olevan esimerkiksi ruumiinnesteistä johtuvia asioita, joihin voitiin vaikuttaa magialla. – Lähipiiriin kuuluvat ihmiset edesauttoivat avioliiton muodostumista esimerkiksi etsiskelemällä sopivia kumppaneita, tekemällä alustavia tunnusteluja mahdollisista puolisoehdokkaista tai välittämällä viestejä osapuolten välillä. Myös kirkolla ja valtiolla oli painava roolinsa parinmuodostuksessa. – On tietysti mahdotonta kokea kuolleiden ihmisten tunteita, mutta on ilmeistä, että 1600-luvun ihmiset kokivat rakkautta samalla tavalla kuin mekin – onhan rakkaus yleisinhimillisistä tunteista kenties vanhin. Lempi leiskui 1600-luvullakin käsitettiin eri tavalla. Yhteisön tuki oli tärkeää 1600-luvun Suomessa yhteisöt olivat tiiviitä. Suuria tunteita, kalvavaa kaipuuta ja jäytävää mustasukkaisuutta ei puuttunut 1600luvun suomalaista rakkaustarinoista. n – Avioliitolla oli poliittisesti ja yhteiskunnallisesti tärkeä rooli, minkä lisäksi pariskuntien elämään liittyi paljon sellaista tapakulttuuria ja yhteisön tarkkailua ja säätelyä, mitä meidän ikäpolvemme on ehkä vaikea ymmärtää, tutkija lisää. Naapuruston elämä, sukulaisuussuhteet ja taustat tunnettiin tarkkaan. Tunteet psykologisena ilmiönä eivät olleet 1600-luvun ihmisille tuttuja. Vanhemmat voivat esimerkiksi tehdä aloitteen sopivaksi katsomastaan kihlauksesta, joka oli sitten mahdollista vielä purkaa, jos osapuolet eivät mieltyneetkään toisiinsa. Miehen ja naisen väliseen avioliittoon seksi kuitenkin ilmiselvästi kuului. Lähtökohta oli, että avioituvan miehen ja naisen tuli olla suurin piirtein saman ikäisiä nuoria aikuisia ja muutenkin toisilleen sopivia. Rakastelu oli oleellinen osa rakastavaisten elämää. Anna kertoi Kertun sanojen satuttaneen häntä niin paljon, että hän oli murheissaan tiuskaissut Riitan kääntäneen Henrikin halun pois hänestä – nämä kaksi kun makasivat nuottamatkoillaan usein öitä yhdessä. – Tiukkaoppiseen luterilaisuuteen pyrkivässä valtakunnassa rakkaudesta kehkeytyi siten varsin ideologinen tunne ja avioliitosta normi, johon kaikkia miesten ja naisten välisiä siteitä peilattiin, tutkija summaa. Kuolemanrangaistuksen alaisia rikoksia olivat väkisinmakuu, sodomia, kaksinnaiminen, kaksinkertainen huoruus sekä sukurutsa, Kietäväinen-Sirén kertoo. Avioliitto ei ollut laillisesti voimassa, ennen kuin pariskunta oli rakastellut. – Rakkaus ja rakastelu käsitettiin toistensa synonyymeiksi. Jos taas salavuoteudessa maanneita pidettiin toisilleen sopivina puolisoehdokkaina, kannustivat perheenjäsenet heitä solmimaan avioliiton, kirjassa tiivistetään. Varsin pitkän ajan kuluttua hän oli palannut takaisin, eivätkä mies ja vaimo olleet puhuneet toisilleen sanaakaan. Järjen, mutta myös tunteen liittoja Avioliitto ei kuitenkaan ollut vain järkikauppaa. Sydän symboloi kiintymystä toiseen ihmiseen jo esivanhempiemme aikana. Miehen ja naisen välistä rakkaussuhdetta saatettiin kuvailla ystävyydeksi, mutta se kuitenkin erotettiin muista ystävyyksistä sanomalla sitä erinomaiseksi ja erityiseksi ystävyydeksi. Riitta oli heti rynnännyt hänen peräänsä lukiten miehensä ja ratsumiehen säpillä sisään. Rakkauteen lämpimänä tai kuumana tunteena liittyivät myös sanonnat rakastelusta aviovuoteen lämmittämisenä tai naisen sytyttämisenä. 11 Otteita kirjasta Rahvaan rakkaus – Suomalaisen intohimon historia: Tuomari jatkoi vaitonaisen Annan painostamista: ”Sinun täytyy nyt kertoa, mikä ajoi sinut pois miehesi luota!” Lopulta Anna vastasi: ”Hän ei rakastanut minua.” Ratsumiehen mukaan Sipi oli jähmettynyt hetkeksi aloilleen, rynnännyt sitten puusepän luo, läimäyttänyt hänelle korvapuustin ja sitten sanaakaan sanomatta juossut ulos. Erityinen ystävyys sisälsi seksuaalisen ulottuvuuden – ”sydämen paras ystävä” oli myös rakastaja. Siksi seurustelu, saati avioliitto, oli harvoin vain toisiinsa kiintyneiden ihmisten oma päätös, vaan suhteen taustalle tarvittiin yhteisön tuki. – Rakkautta kokemuksena ei tietenkään voitu säädellä laeilla, mutta seksuaalista käyttäytymistä kontrolloitiin hyvinkin tarkasti ja moraalittomiksi katsottujen tekojen rangaistukset olivat kovia. Rakkaus on ikiaikaista Rakkaus käsitteenä ei liittynyt suoranaisesti tunteisiin siten kuin me ne käsitämme. Kuva: Anssi Hurme Kesä-yön on hetki herkin, aatos untuu unelmiin, viittoo viita nuorin kerkin tuulentupiin utuisiin, liehuu lempi, herää hempi, aitan uksi narahtaa, tyttö, joka ennen empi, sulhon kaulaan karahtaa. Rangaistuksia riettauksista Avioliitto miellettiin yhteiskunnan tukijalaksi. Hanna Kietäväinen-Sirénin väitöstutkimuksen pohjalta koottu kirja Rahvaan rakkaus – Suomalaisen intohimon historia (Docendo, 2020) kertoo esivanhempiemme rakkauselämästä. Kietäväinen-Sirén sanoo, että esivanhempamme kuitenkin tunsivat ja tunnistivat tunteita aivan samoin kuin mekin, mutta ne Filosofian tohtori Hanna KietäväinenSirén on perehtynyt tavallisten suomalaisten avioliittoihin ja rakkausdraamoihin. Sekä kirkko että valtio määrittelivät sen rajat tarkasti. Sanoo Eino Leino runossaan Trubaduuri. Siitä, että yhteisiin öihin olisi kuulunut jotakin siveetöntä tai että Riitta olisi taikajuomalla rakastuttanut Henrikin itseensä, Anna kielsi puhuneensa halaistua sanaa. Jos kihlakumppanit tunsivat vastenmielisyyttä toisiaan kohtaan tai rakkauden kehittymiselle oli muita esteitä, ei avioliittoakaan nähty mielekkääksi. Avioliitolla nähtiin olevan kolme eri päätehtävää: miehen ja naisen keskinäinen rakkaus, ihmissuvun jatkaminen ja pahan, eli seksuaalisen epäpuhtauden, välttäminen. Normista poikkeamista suorastaan kammoksuttiin
Lopulta tartun kauhaan ja valutan vettä kiukaalle, hitaasti. Onhan sauna vanhastaan pyhä paikka. Pian kiukaassa käy ilotulitus. Saunassa aika saa pysähtyä. Saunassa on imetetty ja lapsen ensimmäisen hampaan puhkeamisen jälkeen tälle on lämmitetty nimiäissauna: silloin sukulaiset toivat lapselle nimeämisrahaa eli vihtarahaa.. Saunassa saan olla paljas ja kohdata tunteeni, päästää niistä irti ja antaa löylyn lyödä ne mukanaan. Ihan pian, ihan kohta pääsee nauttimaan. Saunatontulle voi uhrilahjaksi kaataa kiukaalle tilkan olutta tai simaa. Löyly tarkoittaa henkeä tai sielua ja sitä on pidetty myös Väinämöisen hikenä. Lämpömittarin jousi antautuu vähitellen ja kuumuus nousee. Jos saunanhaltija suuttuu, ei sauna tuokaan välttämättä terveyttä ja hyvää oloa, vaan päinvastoin sairautta ja katkeruutta. En mieti oikein mitään. Piipusta tupruaa taivaalle kalvomainen savuvana. Sitten asettelen puut. ”Lyö löyly, lähätä lämmin, Läpi kiukahan kivien, Läpi seinän sauman sammalien!” Istun aloillani pitkään, mutta en katso kelloa. ”Terve löyly, terve lämmin, Terve tervehyttäjälle! Löyly on poika Auterisen, Auterettaren tekemä” , muistelen mielessäni, melkein rukoilen. Lyö löyly, lähätä lämmin Kun entisajan suomalaiset saunoivat, he tiesivät, että saunassa ei saanut kiroilla, meluta tai muutenkaan pitää pahaa elämää. Aistin kivien lämmön. Pidän silmäni kiinni. Vaan on minun saunakirkkooni kyyneleitäkin mahtunut, ja naurua myös. Suljen silmäni ja nautin. Kosteat jalanjäljet jäävät puun pintaan, kun istun lauteelle kiukaan viereen ja hengitän. Luon löylyä, kutsun saunan henkeä. 12 Löylyhetki on puhdasta läsnäoloa elti hinkuu, kun vedän varovasti luukun esiin tulipesän alta. Jaksaisin tuijottaa tulen tanssia loputtomiin, mutta lopulta lämmölle on annettava tila, suljettava luukku ja maltettava. Hipsuttelen paljasjaloin pihalle ja kaadan jäähtyneen tuhkan marjapensaan juurelle. Alle paksumpia halkoja, päälle pienempiä puita, väliin tuohikippuroita. Pesä saa tulla täyteen, mutta ilmarakoja tulee olla tasaisesti. Istun siis hiljaa ja nautin. Esivanhempiemme kirkko, miksei siis minunkin. Löylyssä asuu saunan sielu, se on Väinämöisen hikeä. Nousen, kurotan itseni pesuhuoneeseen ja huuhtelen kehoni Jos saunanhaltija suuttuu, ei sauna tuokaan terveyttä ja hyvää oloa, vaan päinvastoin sairautta ja katkeruutta. Jos puut eivät ole oikein, tulen henki ei välttämättä löydä kiukaan luokse tai saapuu kituen. Kohta kiuas alkaa paukkua – saunatonttuko heräilee. Puiden asettelu on harras hetki. Annan lämmön hiipiä kehoni lempeäksi peitoksi. Terve löyly, terve lämmin! Ovella tervehdin hiljaa mielessäni. Löylyä luodaan, ei lyödä. Kuuntelen tulen kohinaa. Suomessa on perinteisesti synnytetty saunassa ja lapset on otettu mukaan löylyihin vauvasta saakka. Tikun ahnas sähähdys täyttää saunan äänellään, ja tuli ahmaisee tuohet kitusiinsa. Luon lisää löylyä hiljalleen, välillä vihmon railakkaamminkin ja antaudun, kunnes oloni on kyllin turta
Pyyhi pois pyhät kipunat, Pyhät saastat sammuttele, Lyötä maahan liika löyly, Paha löyly pois lähetä, Ettei polta poikiasi, Turmele tekemiäsi!” 7 Juhannussaunaan terveyttä ja onnea tuova vihta valmistetaan ottamalla seitsemän oksaa kustakin: lepästä, koivusta, haavasta ja katajasta.. Esimerkiksi leppävastaa on käytetty sairaiden parantamiseen ja sitä varten on haettu lehvät yhdeksästä eri puusta. Mene simoina sisälle, Miennä vatsahan vajuos Kipeillä voitehiks’, Vammoilla valivesiks’, Pahoilla parentimiks’! Neitsyt Muarie emoni, Rakas äiti armollin ´ i, Puhu suulla puhtahalla, Herran henkellä hyvällä, Lämpösellä läikyttele! (Vuokkiniemi, 1911) Teksti ja kuvat: Kaisa-Liisa Ikonen Katkelmat Kalevalasta ja Suomen Kansan Vanhat Runot -arkistosta Löylyn lumous Löyly, kivosen lämmin, Hiki vanhan Väinämöisen, Löylyni kiukuan kivih, Löylyni saunan sammalih, Mesilöyly löyhäytä, Mesilämpöset lähetä Kipehille voisimiksi, Vammoille valivesiksi! (Kontokki, 1915) Löylyni jumalan luoma, Hiki vanhan Väinämöisen, Sala nuoren Joukahaisen. haalealla vedellä. Annan höyryn haihtua iholtani. Ennen kuin lopulta suljen kirkon oven takanani ja peseydyn, heitän vielä kipakat löylyt saunatontulle ja kiitän häntä hiljaa kuiskaten: Tule löylyhyn, Jumala, Iso ilman, lämpimähän, Tekemähän terveyttä, Rauhoa rakentamahan. Kehoni hengittää. Puilla on erilaisia ominaisuuksia. Parhaat vihtaoksat kerätään ennen juhannusta yläkuun aikana. Kuivaan itseni karkeaan pyyhkeeseen ja hiivin ulos. Löylyn on Jumalan luoma, Hiki vanhan Väinämöisen, Sala nuoren Joukahaisen. Viilenneenä palaan saunaan ja nautin sen lämmöstä vielä hetken. Elä, löyly, luoksen ´ i tule, Lämpön ´ i, lähellä käy, Minä olen raukka roajanain ´ i, Vierona vian alain ´ i! Mene simoina sisällä, Miennä vatsahan vajo, Kipeillä voitejikse, Vammoilla valivesikse, Pahoilla parentimikse! (Vuokkiniemi, 1911) Vihta ja vasta ?. Vihta sidotaan pujottamalla sidontavitsa kädensijan läpi, kun taas vastaan tehdään erillinen rinkulamainen panta kädensijan juureen. Lisäksi vihta ja vasta sidotaan perinteisesti eri tavoin. Juhannussaunaan terveyttä ja onnea tuova vihta valmistetaan ottamalla seitsemän oksaa kustakin: lepästä, koivusta, haavasta ja katajasta. Mie olen raukka roajanain ´ i, Vierona vianalain ´ i. Vasta on yleensä kookkaampi ja runsasmuotoisempi ja vihta taas hieman lyhyempi ja litteämpi. Kyseessä on pääasiassa murreasia, mutta on vihdalla ja vastalla muitakin eroja. Perinteisesti vihta ja vasta valmistetaan koivusta, mutta muitakin lehtipuita ja muun muassa katajaa voidaan käyttää. Vihtominen tehdään aina päästä varpaisiin päin, jotta tauti saadaan ulos ihmisestä; toisin päin vihtoessa se menee syvemmälle ihmiseen. 13 Kansanrunoja saunasta Yks’ on loukko ikkunas’, Toin ´ i reikä reppänäs’, Kolmas olkohon tovessa! Yheksän on loukkuu ihmises’, Yks’ on loukku, liika loukku. Länsisuomalaiset vihtovat, itäsuomalaiset vastovat
Pia ja Petra Hintikaisen kirjoittamat kirjat on kuvittanut hauskan rönsyilevään tyyliin Minna Hankanen.. 14 . Puutarhasatu
Matka voi olla pitkä, kestää useita vuosia tai olla elämänmittainen kokemus. – Kun muutin takaisin kotiseudulleni Etelä-Pohjanmaalle, ehdotin Piialle, että voisimme kirjoittaa jotain yhdessä. Meillä on yhteinen ajatusmaailma siitä, miten luonto toimii, Petra kertoo. Juuristossa opitaan luonnollista puutarhanhoitoa ja syvennetään ymmärrystä kuun vaikutuksesta luonnon rytmeihin, mutta samalla käännetään katse sisäisiin siemeniin ja oman luontoyhteyden syventämiseen. Sinne kuljetaan mielen polkuja pitkin. Se on lähellä tai kaukana, aivan miten itse haluat. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen ” Olipa kerran, tai itse asiassa, onpa juuri nyt, tälläkin hetkellä, pieni kylä nimeltä Juuristo. Kaikki yhdessä ja erikseen voivat vaikuttaa kaikkien hyvinvointiin. Muistiinpanoja vertaillessaan he huomasivat pian, että syntymässä ei ollutkaan lastenkirja tai tietokirja, vaan mieliku. Kaksossiskot ovat kokeneita puutarhureita. Sisarukset alkoivat tahoillaan kirjoittaa muistiin ajatuksia ja tunnelmia puutarhanhoidosta. 15 Puutarhaponi Rimmruun esikuvana toimii Petran oma poni. He jakavat yhteisen käsityksen siitä, miten luonto toimii ja mikä on ihmisen paikka siinä. Aikuisten puutarhasatu Hintikaisen kaksossisarukset innostuivat kirjoittamaan kasvutarinoita Juuristosta muutama vuosi sitten. Jokaisella on oma paikkansa ja tehtävänsä luonnon kiertokulussa. Tähän kylään ei voi matkata autolla tai hevosella, ei kävellen eikä lentäen. Olemme molemmat möyrineet puutarhoissa koko ikämme, ja minulla on puutarhurin koulutuskin. Tarina kertoo kuvitteellisesta Juuriston kylästä ja siellä asuvista eläimistä sekä ihmisistä, jotka oppivat kohtaamaan luonnon ympärillään ja itsessään. Juuriston kylässä eletään harmoniassa luonnon kanssa Sormet mullassa luovasti ja luonnollisesti Kaksossiskot Petra ja Piia Hintikainen saattelevat lukijansa Puutarhaponi Rimmruun johdolla Juuriston kylään, jossa elämä kulkee luonnon rytmissä ja sopusoinnussa sen kanssa. Joskus, jos oikein kovasti haluamme ja tarve on suuri, Juuriston kylään voi päästä yhden kimalaisen siivenpäristyksen aikana.” Näin alkaa Petra ja Piia Hintikaisen kirjoittama ”aikuisten puutarhasatu” Puutarhaponi Rimmruu – Kasvutarinoita Juuristosta . Elämä muotoutuu sitä onnellisemmaksi, mitä selkeämmin voi kokea ja hyväksyä yhteyden kaiken olevaisen kesken: kastemadot, leppäkertut, ponit, ihmiset, puut, kuu, itse äiti Maa. Petra oli pitkään haaveillut kirjoittavansa hauskan ja luonnonmukaisen puutarhanhoito-oppaan lapsille, mutta kiireinen työelämä ei ollut jättänyt kirjoitusprojektille tilaa. Mikään ei ole toista enemmän tai vähemmän
Koko elämä ehtii kirjan sivuilla kypsyä kevään oraista kesän räjähtävään kasvuun, kunnes se hiipuu syksyn hiljaisuuteen. n Petra ja Piia Hintikainen ovat kirjoittaneet yhdessä kolme omakustanteina julkaistua kirjaa. Koskaan ei ole liian myöhäistä palata juurille! Luontoyhteys entistä tärkeämpää Juuri nyt sisaruksilla ei ole työn alla uutta kirjoitusprojektia, mutta Puutarhaponi-sarja saa todennäköisesti jatkoa jossain muodossa. Sinne muutti kuin itsestään sellaista väkeä, joista kaikenlaiset lukijat voivat löytää samaistumispintaa. Juuriston kylä heräsi eloon. – Nimesimme kirjan jossain vaiheessa aikuisten puutarhasaduksi, mutta sen tarinat sopivat kyllä kaikenikäisille. Siskokset toteavat, että vaikka Puutarhaponi Rimmruun tarina julkaistiin jo neljä vuotta sitten, se on nyt ehkä ajankohtaisempi kuin koskaan. Todellisia esikuvia Yhdessä kirjoittaminen, muistiinpanojen vertaileminen ja juonirakenteiden kehittely oli kaksosista hauskaa ja luontevaa, vaikka kummallakaan ei ole varsinaista kirjoittajataustaa. Petra ja Piia ovat kiertäneet kirjojensa kera myös puutarhaja henkisen alan messuja, joilla he ovat päässeet kohtaamaan lukijoitaan. – Nyt on erinomainen hetki pysähtyä pohtimaan, onko halvan ruoan roudaaminen toiselta puolelta maailmaa tarpeellista?. Luontoyhteys syvenee, kun kasvattaa ja kerää itse edes jotain, siskokset kannustavat. – Kirjoittaessa kiitollisuus ja ymmärrys luontoa kohtaan vahvistui. Sisarukset markkinoivat niitä lähinnä nettisivujensa kautta. – On ollut ilo huomata, että kotipuutarhurointi, palstaviljely ja esimerkiksi villiyrttien kerääminen kiinnostavat nyt ihmisiä entistä enemmän. Puutarhaponi Rimmruun matkassa kuljetaan Juuristossa keväästä syksyyn sekä konkreettisesti että symbolisesti. Kun ihmiset ovat alkaneet kotikaranteenin aikana tehdä yhä enemmän luontoretkiä, ehkä he oppisivat myös avaamaan silmänsä luonnon tarjoamille lahjoille. Lastenkirjassa seikkaillaan niin ikään Juuristossa, kun neuvokas Viola-tyttö alkaa pohtia, miksi ihmiset päättävät kaikista asioista, vaikka eläimilläkin olisi viisautta jaettavana. Maalla riittää aina touhua. 16 vituksellisuudestaan huolimatta syvällinen tutkimusretki ihmisen ja luonnon vuorovaikutuksen lähteille. Minäkin haluan Juuristoon! Kiitollinen kirjoitustyö ja kirjan hyvä vastaanotto on innostunut siskoksia kirjoittamaan yhdessä enemmänkin. Me ihmiset emme voi nostaa itseämme kaiken yläpuolelle, sillä olemme kaikki kosmoksen lapsia ja peräisin samasta alkulähteestä, Petra ja Piia pohtivat. Olemmeko liian tottuneita yltäkylläisyyteen ja ymmärrämmekö arvostaa sitä työtä, mitä ruoan tuottaminen todella vaatii. Joka kesä puutarhaan rakentuu jotain uutta. Kaikki on yhteydessä kaikkeen Kirja syntyi melko nopeasti, ja juonen ympärille punoutui lukuisia pienempiä, sisäisiä tarinoita, jotka peilaavat ihmiseksi kasvamisen kipupisteitä ja elämän kiertokulkua. – Esimerkiksi Juuriston luomuviljelijä Tane on oikeassa elämässä isämme Tauno, joka hurahti valkosipulin kasvatukseen parikymmentä vuotta sitten. Kesällä aika kuluu pienellä isoisoisän perintötilalla, jota siskokset viljelevät yhdessä. Meillä ei olisi yhtään mitään, jos ei olisi luontoa. Kaupungista maalle muuttavassa Kertussa on jotain meistä molemmista, ja melkein kaikilla kirjan ihmisja eläinhahmoilla on jonkinlaiset esikuvat todellisessa elämässä, siskokset kertovat. Nyt on erinomainen hetki pysähtyä pohtimaan, onko halvan ruoan roudaaminen toiselta puolelta maailmaa tarpeellista. – Vaikka maailma mullistuu, luonto antaa lopulta meille kaikille ravinnon. Omavaraisuus kiehtoo ja tuo elämään sisältöä – ja on lisäksi erittäin ajankohtaista. Samana vuonna Kasvutarinoita Juuristosta -kirjan kanssa ilmestyi myös Tanen opas talvivalkosipulin kasvatukseen ja vuotta myöhemmin lastenkirja Puutarhaponi Rimmruu – Luomakunnan vaalit. Tanen valkosipuliopas on kattava, kokemuksellinen opas talvivalkosipulin kasvatukseen. – Moni lukija on halunnut itsekin muuttaa Juuristoon, siskokset naurahtavat ja jatkavat: – Lukijat kertovat löytäneensä kirjoistamme lempeyttä paitsi itseään, myös puutarhaansa kohtaan. Toivomme kirjojemme herättelevän myös niitä ihmisiä, jotka eivät vielä ole löytäneet omaa luontosuhdettaan. Kaikki Hintikaisten kirjoittamat kirjat ovat omakustanteita. Vaikka kirjassa kuljetaan sadun ja fantasian maailmassa, siinä on paljon opettavaista asiaa puutarhanhoidosta ja toisaalta omia ajatuksiamme elämästä, siskokset kertovat. Palaute on ollut pääasiassa erittäin kiittävää ja kiinnostunutta. Mukana on myös runsaasti herkullisia valkosipulireseptejä
Se voi tapahtua piankin. Henkesi on ainoa, jolla on. Antaudumme manipuloitaviksi Sisällämme velloo oikea tunnemyrsky, kun yritämme järjestellä asioita oikeaan järjestykseen. Tiedemiehemme, vaikka ovat samanlaisia egoja kuin mekin, kyllä keksivät koronaan rokotuksen tai lääkkeen. Se on varmaa, että olen aivan poissa tolaltani. Iltapäivälehdet huutavat montako tartuntaa, montako kuolemaa tänään meillä Suomessa, naapurilla Ruotsissa, Englannissa, USA:ssa. Ja katso: se avautuu harjoitusten alkupäästä kohdassa En koskaan ole poissa tolaltani siitä syystä kuin luulen. Mutta se on ainoa syy, jonka vuoksi olemme poissa tolaltamme. Ja lopulta vaimo vastaa laulaen: 25 vuotta olen pessyt paitojasi, leiponut leipää, siivonnut talon, jakanut vuoteen kanssasi ja saanut sinulle lapsia. Oletko ihan kunnossa. Tai se alkaa vatsataudilla. Pieni pelkääminen on ihan terveellistä. Johon kiireinen, leipova vaimo hämmästyneenä: Että mitä. Sukulaisia asuu Italiassa, Amerikassa, Itävallassa. Mutta sitten tulee virus, joka ei poistu sillä, että panemme tv:n . Ja lukuja voit katsoa sillä silmällä, miten pieni numero se kuolleisuus on. kiinni. Istumme tuntikausia kotona puhelimessa ja kerromme toinen toisillemme, että oletko kuullut tuon tai tään. Siinä onkin selvää järkeä, sillä järjen käyttö ei IOK:n mukaankaan ole kiellettyä. On aivan oma valintamme, haluammeko istua kotona ja pelätä. Se iskee meihin, kun istumme turvassa kotisohvalla ja katsomme Al-Holin leirin kuvia. Ajattele Jumalaa, joka rakastaa sinua. Otetaanpa IOK-kirja käteen Avataan se summamutikassa. Eikä voida edes tietää, ovatko ne tosia vai valheita, sillä kaikenlaiset trollit suoltavat valeuutisia kaikkiin tiedotusvälineisiin, ja myös someen, johon valitettavan moni uskoo enemmän kuin tylsiin faktoihin. Mehän olemme egon itse tehneet. Sitä ei olekaan uuden pelon iskiessä niin helppo muistaa. Jos olet Ihmeiden Oppikurssisi lukenut, tiedät jo, että sinulla ja meillä kaikilla on vain kaksi tunnetta: rakkaus ja pelko. Sitähän maallinen rakkaus parhaimmillaan on: kaiken se kärsii ja kaiken se kestää. Jopa 80% sairauksistamme johtuu kuulemma stressistä. Mutta ego on saanut meidät uskomaan aivan toista. Emmekä IOK:laisina yhtään muista, että itse annamme egon pelotella meitä. IOK:n Jumalaa onkin ihan mahdotonta pelätä. Harjoittele Ihmeiden Oppikurssia . Mutta Tevje ei hellitä, vaan kysyy uudelleen: Mutta rakastatko minua. Hän on Rakkaus isolla alkukirjaimella. Kaikki muut tunteet voidaan johtaa näistä kahdesta. Olemme selvinneet pahoista taudeista ennenkin. 17 R akkauden toki kaikki tuntevat. Ja IOK:n kannalta pelottavuudessaan samanarvoinen kuin vaikka pikku nuha. Hän on opiskellut Kurssia sekä Yhdysvalloissa että Suomessa vuodesta 1993. Ja vaihdamme kiireesti kanavaan, jolta tulee Haluatko miljonääriksi. Tai korkealla kuumeella. Suomessa lähes puolet avioliitoista päättyy eroon, joten se on täysin mahdollista omalla kohdallakin. Tiedämme jo, mistä pelko johtuu: alkuperäisestä Jumala-erosta tullut perussyyllisyys on syynä pelkoomme. Joskus suutahdetaan, mutta yleensä se ei kestä kauan. Ja että Jumala vielä kostaa sen meille. Jonka ainoa tarkoitus on, että heräät unestasi ja palaat Kotiin. Miksi kukaan ei varmasti tunnu tietävän mitään. Luetaan ihmeellisiä juttuja ulkomaitten pääministerien ja valtionjohtajien lausumina. Mutta tässä harhamaailmassa pelko on jotain paljon suurempaa. Meitä manipuloidaan Iltapäivälehdet oikein kilpailevat siitä, kenellä on pelottavin lööppi. Kun muistamme, mitä kaikkea ego on saanut meidät aivan turhaan pelkäämään Jumalan taholta, voimme nyt huokaista helpotuksesta, sillä koronaakaan ei tarvitse pelätä. Kuitenkaan vihasta, jota me luulemme rakkauden vastakohdaksi, ei ole tietoakaan. Ja saako siitä edes immuniteettia. Ja se on kuolematon ja ihana.. Pyydä, että hän auttaa sinua tajuamaan, että mitään pelättävää ei oikeasti ole. Ja miten on: eikö kurkku oikeastaan olekin kipeä. Se saa meidät muistamaan kaikki TLH:n ohjeet, vaikkapa käsien pesut. Rakkauden vastakohta on pelko Eikä se ole ainoastaan pelkoa siitä, että rakkautemme kohde voisi meidän hylätä. Emme me oikeasti pelkää Jumalaa. Pirkko Pelkosen tavoitat: pirkko.pelkonen@hotmail.com Kotisivut ja blogi: www.pirkkopelkonen.fi Kirjamyynti: pelquin-iok.pikakirjakauppa.fi 17 Pelkäätkö koronaa. Kehollasi ei ole mitään väliä. Vuosikymmeniä vanhat rakkaussuhteet eivät ehkä ole enää niin romanttisia kuin alkuaikoina. Ja hätistelee pyyheliinalla miestä pois. Ruotsista kuuluu, että koronan oire voi olla vaikka ihottuma. Vatsaan koskee, päätä särkee. Muistatteko Viulunsoittaja katolla-musikaalista sen kohdan, jossa Tevje kysyy vaimoltaan: Rakastatko minua. Ego sanoo meille, että olemme tehneet suuren synnin, kun erosimme Jumalasta. Meille Kurssia vuosikausia opiskelleille juuri tämä harjoitus n:o 5 on ehkä jäänyt unohduksiin, kun se on niin yksinkertainen. Mihin minä oikein voin uskoa. Vaikka en edes ostaisi mokomia lehtiä, en pääse pakoon niiden lööppejä, jos en ihan sokkona kulje. Tänä iltana, juuri ennen nukahtamistasi anna kaikki pelkosi, korona mukaan luettuna, Pyhälle Hengelle. 25 vuotta olen ollut vaimosi. Eikö se sota Syyriassa ikinä lopu. Suurin osa peloistasi istuukin omassa päässäsi. Harjoittele Ihmeiden Oppikurssia -palstan pitäjä Pirkko Pelkonen on Ihmeiden Oppikurssin suomentaja. Ja sitä kostoa kyllä on syytä pelätä. Onneksi se on meistä turvallisen kaukana. Järjen käyttö ei ole kiellettyä Korona on tauti siinä missä muutkin taudit. Jos se ei ole rakkautta, niin mitä sitten. Mitä se sitten voisi olla. Se on sitä romanttista rakkautta, jota me unissakulkijat täällä maan päällä tunnemme. Pelko, pelottelu, vihjailu, toinen toistaan uskomattomammat otsikot syöpyvät salamannopeasti aivojemme lähimuistiin
Täällä rauha ja rakkaus ovat käsinkosketeltavissa. Minuus . Teksti ja kuvat: Soili Kaivosoja. Universumin taajuudet värähtelevät vanhassa kansakoulussa Rakkauden lähettiläät Koskusten kansakoulun lähes sata vuotta vanhoissa hirsissä näkyy kauniisti eletty elämä. Rakennuksessa on erityisen hyvä tunnelma. 18
Arto jatkoi matkaa majapaikkaansa asti, lähti kävelemään ja istui vanhan kelohongan päälle kuulostelemaan. Tärkeää on kuitenkin säilyttää rakennuksen vanha henki mahdollisimman hyvin. – Siellä se tähtikansa on odottamassa, että värähtelytaso nousee sille taajuudelle, että he pystyvät tuomaan oman lahjansa. – Elämme täällä sillä ajatuksella, ettei tätä koskaan saa täysin valmiiksi. Toivommekin, että talo elää vielä sadankin vuoden päästä, 200-vuotiaana, pariskunta pohtii. Koska hänellä on tärkeämpääkin kerrottavaa. Minä tunnen näin, ja tunteista ei voi väitellä. Olen tullut sun elämääsi, kun sä pyysit”. Mulle riittää se tunne. ”Vedit silloin itse antennit ulos, niin pääsin tulemaan. 19 Rakkauden lähettiläät Tanja Paakkanen ja Arto Ukko Hämäläinen ovat puhaltaneet Koskusten vanhan kansakoulun eloon. Tulen kulkemaan koko sun loppuelämän mukanasi”, ääni sanoi Artolle.. Emme muuta täällä mitään, mitä ei ole aivan pakko. Sen lahjan me olemme antaneet itsellemme jo ennen syntymää. Arto uskoo myös siihen, että tähti-ihmiset tulevat avuksemme, kun tarpeeksi moni ihminen värähtelee täällä oikealla taajuudella. Vastaan siihen aina, että en tiedä, mutta tämä tuntuu hyvältä, Arto nauraa. Henkiset ihmisethän eivät hänen mukaansa kiroile. Nyt vanha koulurakennus on herännyt eloon, ja kyläläiset ovat toivottaneet pariskunnan lämpimästi osaksi kyläyhteisöä. Siitähän se hulluus yleensä lähtee, äänten kuulemisesta. – Kukaan ei meitä siitä tuomaroi, mutta meille oma lahja on ovi ja tie iloiseen elämään. Teit oman osasi. Saadut lahjat Tanja ja Arto ovat vahvasti sitä mieltä, että universumille on yhdentekevää, otammeko lahjamme käyttöön. Oli pakko pysähtyä ja vetää pikkusikari jos toinenkin, sillä ajattelin olevani tulossa hulluksi. Arto muisti kuitenkin aiemmin keväällä sattuneen tilanteen, jossa hän vihaisena, epätoivoisena ja väsyneenä rukoili kesämökin sängyssä, että saisi edes yhden yön nukuttua. Järki ei pysty ymmärtämään kaikkea, mitä koen, enkä halua sitä edes selittää järjelleni. – Jos joku alkaa väitellä kanssani näistä asioista, en ryhdy siihen. Vuosi 1991 oli Artolle kaikin puolin merkittävä. – Mielestäni yliluonnollisia asioita ei ole, mieleni on vain aliluonnollinen. He olivat käyneet koululla jo edellisenä vuonna, mutta kiinteistökauppa ei onnistunut vielä silloin. Hän ei suostu järkeilemään asioita, joita ei ymmärrä. Sitten otetaan taas oikein kvanttiloikka seuraavalle tasolle. Vastasin siihen, että en mä sinua ole tilannut. Haluamme kunnioittaa heitä, jotka ovat aikoinaan tehneet tämän talon. Arto kyllä kiroilee, paljon ja joka välissä, mutta niillä sanoilla emme täytä turhaan tätä artikkelia. T anja Paakkanen ja Arto Ukko Hämäläinen muuttivat Orimattilaan Koskusten vanhalle kansakoululle viime syksynä. Rakennus on liitetty kunnallistekniikkaan, vanhat viemäriputket vaihdettu uusiin ja kesän projektina odottaa ulkomaalaustalkoot. – Kysyin, että oletkos joku haamuääni, johon ääni vastasi ”Voit sanoa vaikka semmoiseksi. Vuosi 1991 Arto haluaa korostaa, ettei ole henkinen ihminen. Se rauha, se rakkauden tunne, se rakkauden ja turvallisuuden syli. – Siinä ajellessani puolinukuksissa kuulin yhtäkkiä apukuskin puolelta äänen, joka sanoi kauniilla matalalla äänellä ”Moi Artsi”. Yrittäjänä ympäri Suomea kiertävä, naimisissa oleva, kolmen lapsen isä oli jälleen tien päällä jossain Kuusamon alapuolella. – Minulta on kysytty vakavana, uskonko itse asioihin, joista puhun
Niillä rummutetaan rakkautta. Rumpu on aina villi ja vapaa. ??. Männyt näkyivät kevätaurinkoa vasten. Siinä elämässä isoisäni oli Yulgunin tulen vartija, valkoinen shamaani, liitossa ylisen voimien kanssa. Silloin avasin valtavan aarrearkun. On vain erilaisuutta. Höpö höpö, nouse ylös ja anna mennä! Vedin itsekin lipat siinä kurvissa, kun loin sen mäen. Tiesin meneväni kotiluolaani. Rakkaudesta Tanja ja Arto puhuvat mielellään. Arto Ukko Hämäläinen kertoo vuonna 2015 julkaistussa kirjassaan Mulle ei vittuilla – matka uhosta rauhaan oman tarinansa valon löytämisestä. – Kun näistä rummuista lähtee ääni, niin taajuus on aina rakkaus. Nyt tiedän myös sen, että minä en pysty rummun ääntä päättämään. Siellä oli isoisäni, joka otti rummun ja sanoi sytyttävänsä minuun Yulgunin tulen. – Alussa luulin, että minä teen rummun ja äänen siihen. Palataan takaisin tähän hetkeen. Rakkauden tarinaa.. Täytyy palata ajassa 30 000 vuotta taaksepäin Altain vuoristoon. 20 Jumalani, miksi minut hylkäsit. Se arkku on mielenkuvia täynnä. Ja paljon. Silloin minuun istutettiin Yulgunin tuli. Rakkaus vilahtelee lauseissa kuin tuoden niihin oman lisämausteensa. – Arto Ukko Hämäläinen Tanja opiskelee perinteistä kiinalaista lääketiedettä sekä harrastuksenaan luovaa kirjoittamista. Arton kokoamat neuvot oikeaan värähtelytasoon. Yulgunin tuli Arto on auttanut 20 vuoden aikana maailmaan tuhansia rumpuja. – Siitä lähtien minulla on aina ollut rakkausrumpu. – Olin vielä siinä vaiheessa sitä mieltä, että en häntä kaipaa, mutta siitä alkoi henkioppaani ja mun yhteinen matka. Itse rakkaus Ympäri Suomea, Eestissä ja Ruotsissakin rumpukursseja pitävä Arto on rumpujensa kautta kertonut ihmisille omaa tarinaansa. – Elämästäni tuli upea seikkailu, kun uskalsin muuttaa ei-ajatuksen ehkä-ajatukseksi. Isoisä alkoi rummuttaa ja mumista. – Maailmankuvamme on rakkaus. – Kiipesin vuorenrinnettä ylöspäin. Olin siinä alle 10-vuotias poika. Tunsin, kuinka kuuma tuli nousi selkärankaani pitkin. Rakkaudessa ei ole virheitä, ei oikeaa eikä väärää, loppupelissä ei edes hyvää eikä pahaa. Meni kymmenen vuotta, ennen kuin selvisi, miksi rakastuin rumpuun. Ilmassa oli mahtava pihkan tuoksu
– Meillä järjestetään Arton rumpukurssien lisäksi runoiltoja, hatha-joogaa, naisten voimailtoja, enkelitulkintapäiviä, aikuinen-lapsi-ryhmiä, kaikkea mahdollista, mitä ihmiset kaipaavat ja haluavat kokea. Arto päätti, ettei halua sotkea elämäänsä enää yhtään naista, sillä sanojensa mukaan hän pelkää naisia. Siihen tarvittiin matka Altain vuoristoon, 30 000 vuoden taakse, Arto kertoo. Se helpottaa heidän, jotka ovat samalla värähtelytaajuudella, integroitumista tähän elämään, Arto Ukko Hämäläinen uskoo. Tässä maailmassa on paljon muutakin. Nykyisin Tanja opiskelee perinteistä kiinalaista lääketiedettä sekä harrastusmielessä luovaa kirjoittamista. Kuuntelen sydäntäni ja sanon sille ”ai, että mä rakastan sua”, ja alan rummuttaa, Arto piirtää rakkauden viivaa ilmaan. – Tulevissa sukupolvissa on valtavasti erityislapsia, joilla on suuren suuret lahjat. Tanjallakaan ei ollut kiirettä löytää miestä rinnalleen. – Kun haluan rummuttaa rakkautta, sanon järjelleni ”turpa kiinni”. Kaikki mitä tässä maailmassa on, ei ole vain se, mitä me näemme ja tunnemme. – Meni kymmenen vuotta, ennen kuin selvisi, miksi rakastuin rumpuun. Rummut luokkahuoneen paraatipaikalla. Ystävä osti Arton kirjan ja vinkkasi Tanjalle, että nyt on kirja, joka kannattaa lukea. Korttien mukaan hänen elämäänsä on tulossa nahkaan pukeutuva mies sinisellä ratsullaan. Eräänä päivänä Arto rohkaistui ja pyysi Tanjaa kahville. Arton silmiin pisti Tanjan lataama video, jossa Tanja ampui jousipyssyllä. Siitä alkoi näiden kahden rakkauden lähettilään yhteinen matka, joka nyt jatkuu pienessä päijäthämäläisessä kylässä. n. Universumin taajuudet alkoivat tehdä tehtäväänsä. Tanjan energiamaailma Tanja ajatteli elämän asioista hyvin samalla tavalla kuin Arto jo ennen kuin he tapasivat. Lyhykäisyydessään siinä pyritään harjoittelemaan sydämen avausta ja hallitsemaan hyökkääjää käyttämällä henkistä voimaa, ilman fyysistä voimaa tai kipua. Arto saapui sinne nahkapuvussa sinisellä Harley Davidson -moottoripyörällään. Energiamaailmasta Tanja kiinnostui Jukka Lampilan kehittämän EFO (Empty Force) -energialajin myötä. Arto piti rumpukurssia, jolla Tanjan ystävä oli. Tanja kiitti Artoa Facebookissa upeasta kirjasta. Sen vuoksi on upeaa olla tällainen hörhö. Treffit sovittiin Kuusankoskelle. Sydän ja sielu ovat avoimesti ja rajattomasti yhteydessä universumiin. Tanjan vastuulla on järjestää koululla erilaisia tapahtumia. Sen vuoksi he ovat syntyneet tänne. Arto myös maalaa rumpuihin asiakkaiden haluamia aiheita. – Olin saanut olla tekemisissä sellaisten ihmisten kanssa, jotka olivat kanssani samaa mieltä. Tanjan ystävä katsoi kuitenkin Tarot-korteista, ettei hänelle tule pitkää lepokautta. Jossain vaiheessa jompikumpi pyysi toista Facebook-kaveriksi. Kohtaaminen ja kohtalo Tanja ja Arto tapasivat elämäntilanteessa, jossa molemmat olivat saaneet riittävästi siipeensä parisuhteissaan. 21 Tulevat sukupolvet ?. – Sydämen kautta ei voi satuttaa toista, koska lajissa tunnustellaan ja tunnetaan ihmisten energioita. Maagista, sillä Arto oli harrastanut lajia yli 30 vuotta
Ku va : Ak i Ro uk al a Sun forever Se sulle jää Vain minkä annat pois Sen saat pitää Siksi mä oon sun forever – Mariska. Hyvä itsetunto . ”Uneksi ja luota – haaveista voi tulla totta” – Sanoitan suomeksi, koska koen, että vain äidinkieltäni osaan niin hyvin, että pystyn sillä ilmaiseman syvemmätkin tunteeni ja mietteeni. Parhaimmillaan toivon tekstieni koskettavan kuulijaa ja luovan yhteyden välimme, Mariska sanoo. 22
Ikä: 41 vuotta. . Harrastukset: Kuntosali, jooga, venyttely, lenkkeily, pyöräily.. Mariska . Hän sanoittaa vain suomeksi, koska hän kokee, että ainoastaan omaa äidinkieltään hän hallitsee niin hyvin, että pystyy sillä ilmaiseman syvemmätkin tunteensa ja mietteensä. Asuu: Helsingissä. Vaikka Mariska on asunut Englannissa ja osaa englantia hyvin, hän ei kuitenkaan koe, että englanninkielinen musiikki kolahtaa häneen samalla tavoin kuin suomenkielinen. Tunteita ei osata tunnistaa, eikä käsitellä ja ne patoutuvat sisällemme. Äidinkieli puhuttelee minua. – Aika pidättyväisiä me olemme, ainakin vanhemmat sukupolvet, nuoremmat eivät ehkä enää niinkään. – Jos laulun sanat ovat englanniksi, minun pitää todella keskittyä musiikin kuunteluun, jotta se avautuu tai nähdä sanat kirjoitettuina tai hakea niiden syvällekäypiä merkityksiä sanakirjan avulla, jotta saan selville, mitä tarkalleen ottaen laulussa halutaan sanoa. Syntynyt: Helsingissä. Toivoin sen vaikuttavan samoin kuulijoihin ja herättelevän heitä kokemaan ja tuntemaan. – Suomenkielisille ihmisille suomenkielinen musiikki on tärkeää. . Ja jos ne sieltä jotenkin luikahtavat esiin, ne sekoillaan takaisin piiloon, kuka milläkin tavalla. Ammatti: Lyyrikko, laulaja, muusikko. . Sillä minä toimin tässä elämässä. – Äidinkieli on minun raamini. – Nyt kriisiaikana on ollut ihanaa huomata, että olemme osanneet kohdata muut ihmiset aivan uudella, positiivisella Kuka. 23 Mariska kannustaa oman laulunsa sanoin: ”Uneksi ja luota – haaveista voi tulla totta” Lyyrikkona Mariska on sitä mieltä, että äidinkielellä sanoitettu musiikki puhuttelee ja avaa suoran väylän suomalaisten sydämiin, kun kuulija ymmärtää kaiken pienempiä vivahteita myöten. Suomalaisuuden plussat ja miinukset Mariskan mielestä suomalaisuus parhaimmillaan merkitsee aitoutta ja rehellisyyttä sekä pahimmillaan huonokäytöksisyyttä ja töykeyttä. Sille on paikkansa, eikä oman kielemme arvoa pidä unohtaa näinä aikoina, jolloin englanti on ottamassa valtaa härmäläisissäkin tulkinnoissa, sanoo Mariska, helsinkiläinen lyyrikko, laulaja ja lauluntekijä. . Teksti: Liisa Airaksinen M ariskalle suhde äidinkieleen on elämän mittainen yhteys, jota hän haluaa vaalia ja syventää koko ajan
Minulla on tiettyjä asioita ja arvoja, joita haluan tuoda esille, en niinkään ohjenuorina, vaan tunteiden tasolla. Niiden kautta hänellä ei ole mitään sanottavaa. Lähtökohtaisesti Mariska kuvaakin itseään punkkariksi, mikä on vaikuttanut suuresti hänen ajatusmaailmaansa. Parhaat jutut eivät synny sillä, että saa heti vuolaasti kehuja, vaan sillä, että innokkaasti opettelee sitä, mikä kiinnostaa ja raivaa tietä perille. Pianonsoitosta kaikki alkoi Mariska aloitti pianonsoiton 7-vuotiaana ja jatkoi sen parissa varhaisteini-ikään saakka. Suurelle yleisölle hän on räppäri, joka on siirtynyt tulkitsemaan poppia. – Ajattelin, että räppääminen voisi olla yksi keino, koska sitä oli näennäisesti helpointa tehdä. Hän sanoittaa kappaleita ristiin rastiin genrestä toiseen. – Se voi olla joku uusi ajatus tai kavereiden kesken heitetty läppä tai musiikki. – Tosin en ole asiaa vielä kovasti miettinyt, kun en edes tiedä, milloin niitä seuraavia keikkoja tulee. Sielultaan punkkari Mariskan kivijalka on muurattu klassisesta musiikista ja punkista. Häntä ei kuitenkaan sido mikään musiikillinen tyylilaji. Kynällä ja paperilla Kumpi tulee ensin, sanat vai sävel, vaihtelee suuresti. – Vaihtelee paljon artistin mukaan, tuleeko ensin sävel vai sanat. Rukoilen silloin, kun siltä tuntuu. Hänellä ei myöskään ole mitään teesiä, mitä hän noudattaisi, vaan hän kirjoittaa siitä, miltä milloinkin tuntuu. Mariskalle ismit ovat kuolleita asioita, eikä hän edusta vasemmistoa tai oikeistoa. Ku va : Ak i Ro uk ala. Hänet tunnetaankin yhtenä Suomen menestyneimmistä sanoittajista. Tunnustuksena sanataiteestaan hän sai viisitoista vuotta sitten Kalevalaisten naisten liitolta Larin Paraske -palkinnon. Toivon, että sanotukseni parhaimmillaan koskettavat ja luovat yhteyden toiseen ihmiseen. Kalevalaiset runonlaulajat olivat räppäreiden edeltäjiä ja heidän runonlauluperinteensä jatkuu räppäreiden riimeissä. – Musiikki on teknisesti kolmen liitto: sävel, sanat ja tulkinta ja liiton kruunaa kuulija, Mariska sanoo. Toivottavasti tämä ei ole vain ohimenevä, tähän aikaan liittyvä tilapäinen ilmiö, vaan jää pysyväksi. Ulkoisia merkkejä lienee rukoilu. – Sanoituksillani pyrin tutkailemaan ihmisen sisäistä maailmaa. Hengellisyys läsnä Hengellisyys ja uskonto liittyvät kiinteästi ja läheisesti Mariskan elämään samalla tavalla kuin ruoka tai juoma. Vappuna tyttöni oli mukanani ensimmäisellä striimauskeikallani, jonka kaverini olivat järjestäneet. Väsähdin puolivälissä, joten vielä on sivuja jäljellä. Aikuisuuden kynnyksellä hän rupesi tekemään omia biisejä, kirjoitteli kotona sanoituksia ja teki sitten kavereiden kanssa demoja tee se itse -meiningillä. Mariskalle säveltäminen on helpompaa. Mariskan sanoituksista paistaa samalla oma eletty elämä, joka on toisiaan kulkenut kiemuraisiakin ja kuoppaisia uria pitkin. Runonlaulajat esiräppäreitä Mariska on monipuolinen laulaja ja lauluntekijä, mutta ennen kaikkea lahjakas lyyrikko. – Nyt musiikkini on räppiä ja poppia. Mariska on 4-vuotiaan tytön äiti. Minunkin puheestani kuultaa hengellisyys ja uskonto. Asia ärsytti häntä. Hän on kirjoittanut kappaleita muun muassa Jenni Vartiaiselle, Mira Luotille, Anna Puulle ja Jari Sillanpäälle. Sanoittajauransa Mariska aloitti kirjoittamalla sanat kynällä paperille. Hän kokee, että äitiys on pehmentänyt häntä ja antanut uudenlaista näkökulmaa elämään, muttei se ole kovin suuresti vaikuttanut hänen taiteensa sisältöön. Miellän Larin Parasken suomalaisen naisräpin esiäidiksi. Siitä se räppääminen lähti. Kohtapuolin tyttö alkaa jo olla sen verran iso, että hän pystyy tulemaan enemmänkin mukaan keikoille. Minulla ei ollut juurikaan kontakteja, eikä rahaa eikä resursseja, enkä osannut laulaa kovin hyvin, mutta minulla oli kynä ja paperia. Kalevalaisten naisten liitto kenties koki minut jollakin tapaa Larin Parasken modernisoiduksi seuraajaksi ja halusi palkinnolla kannustaa. Se kulkee aina mukana ajatusmaailmassa ja kaikessa, mitä ihminen on ja tekee. n Asiat, joita Mariska näkee, kokee, kuulee tai vaikkapa lukee, inspiroivat häntä, ja laulujen ajatuspolku lähtee kulkemaan milloin mihinkin suuntaan. Ainakin minun kiinnostukseni helposti lopahtaa, jos jo ensi hetkestä lähtien osaan jotakin liian hyvin. – Sain palkinnon ansiokkaasta sanankäytöstä. Mariska tunnustaa, että vaikka Kalevala on kiehtova ja hieno teos, on sen lukeminen jäänyt häneltä kesken. – Koen, että onneni on ollut siinä, että en aluksi päässyt helpolla, enkä niinkään saanut kiitosta, vaan jouduin kamppailemaan. – Niin teen edelleenkin ja kirjoitan sitten sanoitukset puhtaaksi tietokoneella. Paljon sanoitusten ituja kätken myös sisimpääni. – Yritin kyllä kahlata Kalevalaa läpi, mutta maaliin asti en päässyt. Nyt teos jököttää kirjahyllyssä odottamassa uutta lukuyritystä. Esimerkiksi Mira Luotin levy tehtiin niin, että kuuntelin hänen juttujaan, ja niiden pohjalta tehtiin sanoitukset. Tyttö on ollut välillä mukanakin hänen keikoillaan ja etenkin nyt eri työtilanteissa, kun hän on kokonaan kotona korona-ajan järjestelyjen myötä. Sitten soitto vaihtui lauluun bändin solistina. Levytän ja esitän omia sanoituksiani. Toki välillä räpäyttäen siinäkin. Ja kun sitten aivojen loputonta lähdettä rupeaa kaivelemaan, usein sieltä jotakin ammennettavaa löytää. Itse tulkitsemiensa genrejen lisäksi hän on sanoittanut muille esimerkiksi tangoa, heavyä ja iskelmää. – Kalevalasta lauluperimä on pompannut Leinoon, Leinosta muutamilla hypyillä Junnu Vainioon ja aikalaisiin ja taas seuraaviin sanoittajapolviin. Niistä hän innostuu ja sanoituksen ajatuspolku lähtee kulkemaan omia reittejään. Ne näkyvät tavassani elää elämääni. Mariska ei osaa tarkemmin määritellä, mitä muuta kalevaisuus hänelle merkitsee kuin, että siitä on lauluperimä kotoisin. – Jos ihminen on hengellinen, ei sitä voi ottaa hänestä pois. Kun hän säveltää, hänellä ei vielä välttämättä ole mielessä ajatusta siitä, mistä biisi tulee kertomaan. 24 tavalla. Koulussa Mariska rakasti äidinkieltä, mutta se ei ollut hänen vahvin aineensa. Hänen lapsuuden haaveensa oli tulla rokkitähdeksi, mutta hän ei tiennyt, miten se tarkalleen ottaen tapahtuu. Hän päätti sinnikkäästi opetella kirjoittamaan. Mariskaa inspiroivat asiat, joita hän ympärillään näkee, kokee, kuulee tai vaikkapa lukee
Kahdenkymmenen vuoden päästä minäkin olen jo vanha kääkkä. Heidän mielestään korona herättää ihmisiä ja muuttaa kaiken, ”kollektiivi puhdistuu ja vapautuu”. . . . Itselläni loppuivat tilaustyöt melkein kokonaan. Vihdoin tuotanto oli päättänyt keskeyttää ohjelman ja kertoa osallistujille maailman tilanteesta. Ihan vaan olen maalannut ilman ideaa tai suunnitelmaa. Kaikki asiat pöpön suhteen ovat vieläkin auki. Tosin lapsenlapseni mielestä olen sitä jo nyt. Korona on ollut todella tarttuva ja ne, ketkä ovat sen sairastaneet pahimman kautta, ovat varoittaneet sen olevan hurja kokemus. Ei tässä muutenkaan auta kovin pitkälle asioita suunnitella. Raskaaksi tämä koronakevät on käynyt siinäkin mielessä, kun kotona asuu työtön leipurikondiittori, joka loihtii harva se päivä pullaa, bageleita, juustosämpylöitä ja erilaisia kakkuja minun ja puolisoni iloksi. Sinänsä nyt kun on ollut hiljaisempaa, olen tehnyt taiteellisia kokeiluja. . . Pyysin, että enkelit antaisivat tähän hetkeen sopivan viestin. . Vaatteet kiristävät ja kukkapenkissä kyykkiminen laittaa puuskuttamaan. Aikamoinen kevät on ollutkin. . Hyvästä ruuasta, auringosta ja kesän lämmittämästä järvivedestä. Tuore vävy on työttömänä. Toivottavasti ei, 90-luvun lama jätti omat jälkensä, eikä millään haluaisi nähdä lamauusintaa omine haasteineen. Nostin ”Onnellisuus” –kortin, jossa tiivistetysti sanotaan: ”Onnellisuus on olotila, jonka voit itse aina valita. Tilaustöitä . Ihanaa, kun on kesä ja paljon valoa. Yhdellä on töitä. He eivät olleet uskoa todeksi tapahtunutta. . Ulla Kauhanen ?. Tavallaan on armollista, että me olemme saaneet koko alkuvuoden käsitellä asiaa ja jopa tottua tilanteeseen. Yksi on lomautettu. Onneksi on sentään hieman ollut teosmyyntejä, kiitos facebookin ja kotisivujen. Sääntöjä ei ole, ja jos joskus on ollut, ne on tehty rikottavaksi. . Me muut olimme saaneet tietoa pikkuhiljaa. Aion nyt nauttia kesästä, ulkoilusta ja perheestä. Kirjoja ja postikortteja Katso myös Ulla Kauhasen Facebook ja Instagram! Palstansa yhteydessä Ulla Kauhanen jakaa lukijoidensa kanssa ajatuksiensa lisäksi myös maalauksensa. Ei missään nimessä mukavaa, mutta ei pieni ihminen näille asioille mitään mahda. Näinhän se menee. . Minulla on viisi lasta, kaikki jo nuoria aikuisia. Keskitä ajatuksesi niihin asioihin, jotka ovat elämässäsi hyvin ja joista voit iloita ja olla onnellinen. Suurin osa jälleenmyyjistä/gallerioista sulki ovensa, enkä tiedä, milloin homma jatkuu. Asiallisia ja sitten vähemmän asiallisia. Mitä meidän perheelle on tästä seurannut. Kaikki eivät ole selviytyneet. Tämän kaiken keskellä on ollut hieman hämmentävää lukea netistä tietyn porukan riemua tästä kriisistä. Ryhmä oli ollut ohjelmassa autuaan tietämätön, mitä maailmalla oli tapahtunut heidän ollessa viisikymmentä päivää eristyksissä muusta maailmasta. Telkkari on täynnä spekulaatioita taudin ja talouden osalta. Osa itki lohduttomasti. Maailma oli pandemian vallassa, ihmiset eristyksissä, rajat sulkeutuneet ja kuolleita päivittäin oli jo tuhansia. He kertoivat rauhallisesti, että tilanne oli nyt tämä ja tuotanto haluaisi, että kaikki pääsisivät takaisin rakkaidensa luokse. . Nämä semi-abstaktit työt ovat minulle parhainta terapiaa. K oronakevät on takana. Kolmella peruuntuivat kesätyöpaikat. Kesän näyttelyistä ei tietoa. Onneksi heillä on uskoa tulevaisuuteen niin kuin minullakin on, mutta aika syvästi tämä tilanne koskettaa meitäkin. Maalauksia . Mutta netti on nyt ollutkin täynnä kommentteja asiasta kuin asiasta. Onnellisuuden tunteen tavoitat myös auttaessasi toisia.” (Enkelikortit Riitta-Marja Gauffin) Niinpä. Olimme saaneet varautua mahdolliseen karanteeniin ja elämänmuutokseen. . Laihduttamisen aloittamista olen siirtänyt aina sopivasti huomiseen tai ensi viikkoon. 25 . Nyt kun ei ole tilaustöitä, tehdään, mitä mieleen juolahtaa. Porukka oli mennyt ohjelmaan silloin, kun korona uinui vielä Kiinassa ja oli hiljalleen rantautunut Eurooppaan. Koronaa, kakkua ja pullaa Tutustu Sielunpeililehden kolumnistiin: www.ullakauhanen.fi . Ulla Kauhanen . Ulla Kauhanen . Yksi koskettava videopätkä oli Big Brother –ohjelmasta, taisi olla Kanadasta. Päätin nostaa pitkästä aikaa enkelikortin, ajattelin kaikkia teitä, jotka lukevat tätä kirjoitusta. Tuleeko rokote, millainen lama tästä kaikesta on tulossa, kestääkö se kaksi vuotta vai kaksikymmentä vuotta. Kun keskityt näihin asioihin, lisäät näiden asioiden ilmentymistä elämääsi. Ryhmän järkytys oli raastavaa katseltavaa.
26 – Itselläni on ollut pienestä tytöstä asti kosmisia kokemuksia, Asta Swan kertoo.
Tarinoita on myös vastentahtoisista sieppauksista. Yöllä kehosta poistuminen sekoittuu paljolti unitilaani. Se tuntuu samalta kuin vaihtaisi metroa. Pelkästään päähän tunkeutuva, voimakas ajatuskin voidaan toisinaan kokea kosmiseksi kokemukseksi. Intentio ratkaisee Aina kosmiset kohtaamiset eivät ole olleet kokijoilleen mieluisia. On myös kokemuksia, jossa ihminen ei välttämättä muista fyysistä kohtaamista, ja vielä harvemmin uniensa sisältöjä. Niitä pystyn pitkälti tietoisestikin edistämään. Aivan kuin ihmiset kertoisivat samasta unesta, mutta eri variaatiolla. Kosmisilla unilla on näkijöilleen valtavan suuri merkitys – ihan yhtä suuri merkitys kuin fyysisillä ufohavainnoillakin. Itselläni on ollut pienestä tytöstä asti kosmisia kokemuksia. Hän saattaa ihailla planeetan karua kauneutta ja vaikkapa rakkautta hehkuvia kristalleja. Kirjani on luonteeltaan vertaistuellinen, hän toteaa. Olen ymmärtänyt, että nämä energiatunnelit ovat ikään kuin madonreikiä, joiden kautta on mahdollista matkustaa sekä ajassa että paikassa”. Swanin kohdalla kehosta poistuminen tapahtuu sekä yöllä että päivällä. Ihmiset ovat kuvanneet hyvin samankaltaisia unia: unet alkavat ja loppuvat samalla tavalla. – Tietoiset kehosta poistumiset tapahtuvat minulla yleensä päivällä, päiväunien aikaan. I hminen ei ole universumissa yksin, vaan maailmankaikkeus on täynnä erilaisia olentoja ja olentoryhmiä. Kehosta poistuminen voi tapahtua siten, että Swan jää kehonsa lähettyville tai vaihtoehtoisesti hän voi nousta muille energiataajuuksille, singahtaa taivaaseen ja avaruuteen. Monet suomalaiset omaavat kokemuksia, joissa he ovat nähneet, kuulleet ja tunteneet näkymättömän maailman läsnäolon – toisinaan myös fyysisesti näkyvänä. Energiatunnelissa Asta Swan kertoo voivansa pitkälti valita sen, mihin hän kulkee. Niinpä kirjoitin sellaisen kirjan, jollaista olisin itse aikoinani kaivannut etsiessäni ymmärrystä omiin kokemuksiini. Hetki voi mennä nopeasti ohitse, mutta se saattaa saada jatkoa myöhemmin. Tähdistä tippuneet – Pidemmät astraalimatkat ovat yleensä hyvin tarkoituksellisia myös päämääränsä puolesta. Eniten olisin tarvinnut tiedostaa sen, että muillakin on samantyyppisiä kokemuksia. Erilaisia kokemuksia Asta Swanin keräämien suomalaisten kokemusten mukaan kosmiset kontaktit voivat olla hyvinkin erilaisia, mutta kokemukset menevät myös päällekkäin. Kosmisissa unissa on kuitenkin hyvin yhtenäinen ja johdonmukainen tapahtumakaari. Kirjassaan Swan kuvaa kehosta irtautumistaan energiatunneleiden läpi kulkemiseksi: ”Saatan olla ensin yhdessä energiatunnelissa, jonka päätyttyä siirryn seuraavaan. 27 Suomalaisten kosmisia kokemuksia Herään yöllä ja tunnen jonkun tuijottavan minua. Tunnen esimerkiksi viiman, pystyn koskettamaan, haistamaan ja maistamaan, hän sanoo. Ne eivät ole huvimatkailua, vaan ne lisäävät ymmärrystäni ja tietoani. Ne voivat olla koulutusta tai niihin liittyy jonkinlainen tehtävä. Olento lähettää minulle telepaattisen viestin ja pyytää lähtemään mukaansa. – Olen aina ollut kiinnostunut maailman mysteereistä ja kosmisuudesta. Pääsääntöisesti hänen omat kokemuksensa liittyvät astraalimatkoihin. Kosmiset kokemukset Kirjassaan Swan kertoo unenomaisista kosmisista kokemuksista, jotka ovat hänelle itselleen tutuimpia. – Yleinen kokemus syntyy fyysisestä havainnosta, joka voi olla lentävä alus tai valoilmiö. – Nautin kehostapoistumismatkoista valtavasti, koska saan säilyttää kokemuksessani fyysiset aistini. Näin kertoo kouluttaja, kirjailija ja Life Coach Asta Swan, joka on kerännyt suomalaisten kosmisia kokemuksia kirjaansa Tähdistä tippuneet, suomalaisten kosmisia kokemuksia (Basam Books, 2019). Kosmiset kokemukset kuvaavat kohtaamisia ihmisen ja toisen todellisuuden välillä. – Nuorena minulla oli lähinnä fyysisiä kokemuksia ja havaintoja. Tuo joku seisoo sänkyni vieressä ja katselee minua. Kaikki olennot eivät ilmeisestikään ole varustettu hyvin aikein.. Toisinaan Swan päätyy toisille planeetoille, jotka eroavat täysin omasta planeetastamme. Merkittävimpinä koen kuitenkin kehosta poistumiseen liittyvät kokemukset. Jälkeenpäin henkilöllä voi alkaa kehosta poistumisen kokemukset, myös avaruus tai ufot voivat tulla voimakkaasti unimaailmaan. – Ihmiset usein ajattelevat, että jos kyseessä on uni, se ei voi olla totta. Etenkin jos hän jää maan energian piiriin lähelle kehoaan. Silloin mieleni on enemmän hereillä, ja minun on helpompi lähteä kehosta
Lisätietoja: ihmeellinenelama.fi, basambooks.fi – Tiedän, että kielteisiäkin kokemuksia on, mutta niitä ei omaan kirjaani juurikaan tullut, eikä itsellänikään ole ollut niitä, Asta Swan toteaa. Meidän aikuisten tehtävä onkin osata tukea heitä ja kuunnella heitä. Ennen valmentajan työtään Swan toimi viestinnän ja tiedottamisen ammattilaisena eri kehittämisprojekteissa. – Seuraava kirjani koskee uuden ajan lapsia. Jos kokemus on uusi, eikä mahdu omaan ajatusmaailmaan, on ymmärrettävää, että se tuntuu aluksi pelottavalta. Asiakaskuntani koostuu pitkälti ihmisistä, jotka kaipaavat elämään selkeyttä ja henkistä oivallusta. Kosmisiin kokemuksiin saattaa usein liittyä pelkoa, vaikka siihen ei olisi syytäkään. ?. Apua muistamiseen Voiko kosmisia kokemuksia saada itse aikaan vai tulevatko ne ’puskista’. – Oman kokemukseni mukaan kokemukset menevät ajanjaksoittain, kuten ihmisen elämä ylipäätäänkin. Jollei ole oman kehityksen kannalta tarpeen muistaa kaikkea, näin ei tapahdu. Hän kokosi kirjaansakin listan asioista, joilla voi mahdollisesti edistää tätä muistamista. Regression kautta pääsee lempeästi katsomaan omaa elämää korkeamman viisauden kautta. kultalapsista, vaan määrittelemättömän korkean ja puhtaan energian omaavista lapsista. Valmentajan sydäntä lähellä ovat myös matkustelu, valokuvaus, maalaaminen, meditaatio, jooga ja kravmaga sekä itsensä ikuinen kehittäminen. Uusi sukupolvi tulee resonoimaan puhtaammin rakkautta ja valoa. – Olen opiskellut sellaisia työvälineitä, joilla koen parhaiten auttavani muita ihmisiä. Siksi pyysin, että saisin uneni kohtaamisissa säilyttää päivätajuntani, ja näin tapahtui. Asta Swan kertoo useimpien havahtuneen siihen, etteivät he ole täällä yksin. – Tämä näkyy mielestäni nyt jo monissa lapsissa. Tärkeä on esimerkiksi se, että pitää oman energian puhtaana ja korkeana, mutta kuitenkin kehoon maadoittuneena. Viime vuosina Asta Swan on keskittynyt kirjoittamiseen. – Hyvin usein ihmiset ovat myös oival– Kun virustilanteen vuoksi pelkoenergia on noussut, parasta vastalääkettä siihen on rakkaus.. Hän uskoo, että samaan tapaan kuin ihmistenkin maailmassa, kaksi eri suuntaista intentiota ilmenee myös ei-fyysisten olentojen kohdalla. Hänellä on myös mindfulnessopintoja ja fengshuin opintojen perusteet. He ovat ymmärtäneet, ettei ihmiskunta ole ainoa älyllinen olentoryhmä universumissamme. Hän on myös Life Coach® elämäntaitovalmentaja, NLP Master, enneagrammi coach sekä regressioja rentoutusohjaaja. – Kun itse olin nuori, enkä ymmärtänyt kokemaani, saatoin kokea pelkoa niiden äärellä. Mitä enemmän ymmärrys kokemuksista lisääntyy, sitä enemmän pelko vähenee. Uskon, että itse pystyy vaikuttamaan parhaiten siihen, että muistaa kokemuksensa – esimerkiksi unensa – paremmin, Swan sanoo. Regressioterapiakin voi auttaa virittämään kosmisia kontakteja. – Riippumatta siitä, millä tavoin ja missä olosuhteissa kokemukset ovat ilmenneet, ihmiset ovat oivaltaneet, etteivät ole yksin maailmassa. Oivalluksia ja kykyjä Mitä hyötyä on kosmisista kokemuksista ja mitä ne ihmisille ovat antaneet. 28 Valmennusta ja kirjoittamista Asta Swanin unenomaiset, kosmiset kokemukset ovat pääsääntöisesti astraalimatkoja. Swanin mukaan kyse ei ole välttämättä ns. 42-vuotiaalla Swanilla on puoliso ja kaksi tytärtä. indigolapsista tai ns. Nyt täällä olevat uuden ajan lapset ovat huikeita valo-olentoja, joilla on paljon viisautta, ymmärrystä, myötätuntoa ja rakkautta. Teen yksilövalmennuksia, ryhmävalmennuksia ja parivalmennuksia, hän sanoo. Kun meidän aikuisten kollektiivinen energiamme nousee ja on puhtaampi, myös puhtaan sielun on helpompi syntyä, hän perustelee. Itse jossain vaiheessa koin, miten paljon asioita tapahtui yöaikana, mutten välttämättä muistanut niitä aamulla. – Mikään ei estä pyytämästä itselleen kosmisia kokemuksia ja kontakteja. Vuodesta 2013 hän on tehnyt henkisen valmentajan töitä ja auttanut asiakkaitaan löytämään oman sisäisen voimansa kulkea kohti omannäköistä elämää. – Kukin päättää kohdaltaan sen, kumpaa puolta lähtee toteuttamaan. Swanin mukaan kuitenkin korkein tietoisuus on lopulta portinvartijana siinä, mitä meille on hyväksi ja mitä muistamme. Monet kertovatkin yksinäisyyden tunteen hävinneen. Heidän inkarnoitumisensa kannalta on tärkeää, että tämän päivän aikuiset kohottavat itsessään olevaa energiaa. – Meidän henkinen kehityksemme vaikuttaa fyysiseen kehoomme, koska olemme kaikki energiaa. Koko suuri universumimme on täynnä erilaisia olentoryhmiä, varmasti siihen joukkoon mahtuu koko väriskaala. Riihimäkeläinen Asta Swan on pohjakoulutukseltaan kulttuurituottaja (AMK). Itse koen, että Maapallon energiataajuuden kohotessa ja energian kevetessä uuden ajan lasten syntyminen tulee mahdolliseksi
– Koen, että rakkauden määrä onkin valtavasti noussut yksilöissä. syistä. En osaa niitä sen paremmin kuvailla. Regressioterapiassakin on mahdollisuus tarkastella sielunsuunnitelmia ja sopimuksia. Kehosta irtautumisen kokemus ?. Kirja kertoo näiden kosmisten kokemusten merkityksestä ja vaikutuksesta kokijalle. Tunnen, miten laskeudun lempeästi tuon planeetan pinnalle ja jään vatsalleni makaamaan tunnustellen kiviä ja soraa. On ollut ihana huomata, miten ihmiset ovat auttaneet toisia, heille tuntemattomiakin lähimmäisiään. (Lähde: Asta Swan, Tähdistä tippuneet) Kehosta poistuva voi jäädä kehonsa lähettyville tai vaihtoehtoisesti edetä muille energiataajuuksille. Kohti rakkautta Olemme saattaneet sitoutua johonkin suurempaan tehtävään jo ennen maan päälle tuloamme. Fyysinen kuolema ei ole lopullinen päätepiste, vaan sielu jatkaa kulkuaan. Suuret ihmisjoukot (energiat synkronoituvat). Riittävä, hyvä uni. Mielenkiintoista on ollut sekin, että kosmisia kokemuksia kertoneilla ihmisillä ei ole ollut tarvetta todistella niitä muulle maailmalle ja saada muita uskomaan niihin. Toisten auttaminen. Kaiken kaikkiaan juuri nyt on hyvä aika keskittyä rakkauteen. En siis näe itseäni ulkoapäin, vain ainoastaan omien ”silmieni” kautta. Energiaa laskevat: Alkoholi ja päihteet. Tehtävä saattaa liittyä esimerkiksi ihmiskunnan kollektiiviseen heräämiseen. Sielun saama tehtävä voi ilmoittaa itsestään unien kautta yhtä hyvin kuin henkisen kasvun kautta. Saamme ne käyttöömme energiavärähtelymme noustessa. Laskeudumme maahan. Olen nähnyt itseni vain sen verran, minkä pystyn omilla silmilläni havaitsemaan, eli alaruumiini. Puhdas ruoka, sillä, kaikki minkä laitat sisääsi, vaikuttaa oman kehosi energiaan. Ruoan ja juoman siunaaminen. Mitä puhtaampi olet, sen korkeampaa energiaa kykenet kehossasi kannattelemaan. Monet ovat myös todenneet, miten pienistä asioista on tullut tärkeitä ja läsnäolon merkitys on kasvanut, summaa Asta Swan. Tempaudun saman tien energiatunneliin, joka alkaa pyörittää minua kiivasta tahtia, ja leijun ylöspäin kohti korkeuksia. Raikas vesi. Tunnen, miten tuttu imu tarttuu kehooni, ja irtoan kevyesti fyysisestä ruumiistani. ”Irtoan kehostani jälleen. Energiaa nostavat: Sopiva liikunta, joka pitää energian liikkeellä. Juoruilu, kateus, mustasukkaisuus. – Joillakin on aktivoitunut myös parantajan kyky tai selvänäköisyys. Positiiviset ja hyvät ajatukset. Fyysinen olevaisuuteni menettää merkityksensä, ja olen kevyt ja eteerinen. Kemikaalit ja saasteet. Olen täysin hereillä, täysin tietoinen siitä, mitä tapahtuu. Tunnen, miten energia muuttuu ja maisemat vaihtuvat. Kirjaan on koottu suomalaisten kosmisia kokemuksia ufoista ja kohtaamisista vieraan sivilisaation edustajien kanssa. Energiakehoni näyttää aineettomalle vastineelle omasta fyysisestä kehostani. Olen liikuttunut siitä mahdollisuudesta, että saan kokea tuon kaiken.” (Lähde: Asta Swan, Tähdistä tippuneet) taneet, että sielu on kuolematon. Musiikki. n Teksti: Merja Kiviluoma. Heillä on lisääntynyt halu kasvaa parhaaksi versioksi itsestään. Hän on kuitenkin alun perin voinut sitoutua kosmisen rakkauden työhön, ja kosmiset kokemukset voivat liittyä siihenkin. Säännöllinen meditaatio ja hiljentyminen. Stressi. – Ihminen ei välttämättä muista sielunsuunnitelmaansa arkitietoisuudessaan. – Kun virustilanteen vuoksi pelkoenergia on noussut, parasta vastalääkettä siihen on rakkaus. Korkeampi rakkaus kohdistuu kaikkialle: itseen, toiseen ihmiseen, luontoon ja eläimiin. Kuljen erilaisissa energiatasoilla. Tällä kohden Asta Swan puhuu sielunsopimuksesta. Eläinten kanssa oleminen. Mitä korkeampaa energiaa resonoit, sen puhtaampia energioita tavoitat myös meditaation ja kehottomien matkojesi aikana. Tämä voi olla yksi syy kosmisille kokemuksille. Fyysinen kehoni ikään kuin liimautuu sänkyyn, ja energiaruumiini irtoaa siitä vaivattomasti. Kasvisruoka em. Kuljen nopeaa vauhtia energiatunnelissa, jonka voisi ajatella olevan kuin madonreikä. Itse koen, että nämä kyvyt kuuluvat meille luontaisesti. Nauraminen. Tunnelit ovat vähän erilaisia riippuen siitä, mihin olen kulloinkin menossa. Kofeiini, sokeri ja valkoinen vilja. Energian nostaminen ?. Rakastelu. Joskus vain nousen korkeuksiin valkoisen sumuverhon läpi. Tuoksuöljyt ja suitsukkeet. 29 Asta Swanin kirja Tähdistä Tippuneet, Suomalaisten kosmisia kokemuksia julkaistiin lokakuussa 2019. Luonnossa liikkuminen. Lisäksi kosmisia kokemuksia omaavat kertovat turvallisuudentunteen, empatian kyvyn ja rakkaudellisuuden lisääntyneen. Rukoilu. Tämä tunne on joka kerta yhtä hämmentävä, mutta koska tiedän, miten kehosta irtautuminen tapahtuu, yritän rentouttaa itseni parhaan kykyni mukaisesti
Toivomme, että ihmisiin vetoaa tämä vähän erilainen retki, jossa on hetki aikaa levähtää kaiken kiireen keskellä ja tutustua kulttuuripaikkoihin Heinävedellä. Kulttuurit . Jokaisella sisarella on luostarissa oma huone eli kelja. 30 . – Pienellä ryhmäkoolla haluamme säilyttää henkilökohtaisuuden ja taata sen, että ihmiset ovat näissä paikoissa todella kuin vieraina, Vlasoff korostaa. Lintulan luostari on rukouksen paikka, jossa traditio elää. Lintulan luostari on yhteiselämäluostari. Se tarkoittaa, että sisaret osallistuvat päivittäin yhdessä jumalanpalveluksiin ja tekevät yhdessä työtä luostarin hyväksi. Tulemme aamulla hyvissä ajoin Lintulan luostarin pihamaalle. Suomen ainoa ortodoksinen nunnaluostari Aloitetaan retki ja edetään se ennalta kuvitellusti Leena Vlasoffin osaavassa seurassa. Heillä ei ole henkilökohtaista omaisuutta eikä tuloja, vaan he saavat luostarista kaiken tarvitsemansa. – Teimme viime kesänä testimatkan kymmenen ihmisen kanssa. Toivottavasti pääsemme retkelle kesällä mukaan myös oikeasti. Säännölliset jumalanpalvelukset toimitetaan aamuin illoin kaikkina vuoden päivinä. – Toivottavasti pääsemme toteuttamaan retket, Vlasoff pukee sanoiksi monen toiveen tänä ikävänä ja hankalana korona-aikana, joka toivottavasti helpottaa pian. Luostarin johtaja eli igumenia jakaa tehtävät sisarille kunkin voimien ja kykyjen mukaan. Saimme heiltä hyvää palautetta ja vinkkejä, joiden perustella hioimme tuotetta myyntikuntoon tulevaa kesää varten. – Kehitimme tämän uuden tuotteen EU-rahoitteisena yritysryhmähankkeena viime vuoden aikana, matkailusihteeri Leena Vlasoff Heinäveden Matkailutoimistosta kertoo. – Jo itsessään Suomen ainoa ortodoksinen nunnaluostari on kiinnostava. Nykyisin luostari elää tiiviissä vuorovaikutuksessa ympäröivän luonnon kanssa. Ryhmään mahtuu kerralla enintään kymmenen henkilöä. Puijo-laiva kuljettaa retkeläiset kaunista Heinäveden reittiä ja kulttuurimaisemaa pitkin Heinäveden kirkonkylän satamaan. Lintulan luostari asettui sotien jälkeen vuonna 1946 Kivennavalta Karjalan kannakselta Heinäveden Palokkiin. Niitä kutsutaan kuuliaisuustehtäviksi tai palvelutehtäviksi. Tiistaisin, torstaisin ja lauantaisin 2.7.2020 alkaen heinäkuun ajan järjestettävä retkilähtee aamulla Lintulan luostarista, jatkuu Puijo-laivalla kaunista Heinäveden reittiä Marjamäen pappilaan ja palaa illalla takaisin Lintulaan. Ihmiset vähän vierastavat sinne tuloa, mutta tässä valmiiksi. 175 euron paketti sisältää muun muassa opastuksen, rukouspolun, tarjoilun luostarissa, pappilan pitopöydän sekä laivamatkan ja kuljetukset. H einäveden Matkailutoimisto on kehittänyt yhdessä retkikohteiden ja muiden toimijoiden kanssa ensimmäistä kertaa tänä kesänä järjestettävän kesäisen kulttuuriretken Lintulan luostarista Puijo-laivalla Heinäveden kanavien kautta Marjamäen pappilaan ja takaisin Lintulaan
Teksti: Jouni Suolanen • Kuvat: Heinäveden Matkailutoimisto varatussa paketissa heti portilla on vastassa joku Lintulan sisarista, joka ottaa ryhmän huomaansa ja alkaa opastaa. Mieli rauhoittuu hiljentymisestä sekä virkistyy luonnosta ja kauniista maisemista. Yrttiteetä ja yrttimausteita on myös myytävänä luostarin myymälässä, mistä voi ostaa myös kirkkokynttilöitä eli tuohuksia, käsitöitä ja ortodoksista hengellistä kirjallisuutta. – Kun lähdetään Palokista, niin heti rannalla näkyy säveltäjä Otto Kotilaisen huvila, joka on edelleen hänen perikuntansa käytössä. Heinäveden reitti kuvaa suomalaista vesistömaisemaa parhaimmillaan. Puijo oli aikoinaan höyrylaiva, ja toimii nyt sisävesiristeilijänä Savonlinnan ja Kuopion välillä. Sitten palataan takaisin luostariin ja tutustutaan lopuksi hautausmaahan. – Laivalla lähdetään noin tunnin matkalle Palokista Heinäveden kirkonkylän satamaan, Vlasoff kertoo. Sen varrella on yhteensä kuusi kanavaa, joista tälle välille osuu yksi eli Karvion kanava, jossa koetaan myös sulutus. Retken aikana kehoa ravitaan maittavilla lähiruokatarjoiluilla. Rukouspolulla kuljetaan alueen poikki ja pihamaan yrttitarhojen ohi. Mieli rauhoittuu veden ja metsän ääniä kuunnellessa, Vlasoff vakuuttaa. – Heinäveden reitti on yksi Suomen kauneimmista laivareiteistä ja kansallismaisemista. – Suosittelemme vierailijoille kiireetöntä oleilua alueella, käyskentelyä rukouspolulla ja istuskelua metsän siimeksessä. Kävijä saa heti kontaktin luostarin sisaristoon, jolloin on helpompi lähteä tutustumaan paikkaan kuin yksin tullessa, Vlasoff toteaa. Kapeat salmet ja laajat järvenselät tarjoavat kesäpäivän tunnelmaa ja maisemaa, jossa silmä ja sielu lepäävät. Polku kulkee pyhittäjä Paraskevan pienen rannalla olevan rukoushuoneen eli tsasounan kautta läheisen niemen ympäri, ja palaa sitten takaisin luostarin pihaan. 150-paikkaisella laivalla on kahvilaja ravintolapalvelut. – Yhdessä hiljentymispaikassa pysähdytään. Vanhat kanavat ovat taidonnäytteitä entisajan osaamisesta. Rukouspolulla hyvä rauhoittua Luostarissa on ensin kirkon ja luostarin esittely. Vaikka opas on mukana, tarkoitus on, että rukouspolulla jokainen hiljentyisi omien ajatustensa kanssa, kuuntelisi luontoa ja keskittyisi siihen. Siellä voi istua ja katsella järvimaisemaa. Otto Kotilainen tunnetaan parhaiten säveltämästään Varpunen jouluaamuna jou. Sen jälkeen vaelletaan rauhallinen, noin kilometrin mittainen rukouspolku polkua esittelevän oppaan kanssa. Opas kertoo luostarin historiasta ja edesmenneistä sisarista. Yrttejä käytetään muun muassa luostarin ruuanlaitossa. Laiva vie kaunista reittiä Kun luostarin pihalla on nautittu luostarin oman puutarhan yrteistä valmistettu virkistävä juoma ja ruokaisa kasvispiiras, siirrytään kuljetuksella Palokan laivalaiturille, ja noustaan satavuotiaaseen M/S Puijoon. 31 Lintulan luostarista Marjamäen pappilaan Kesäinen kulttuuriretki Heinäveden maisemissa Lähde opastetulle kesäretkelle Lintulan luostariin ja Marjamäen pappilaan
– Lintulan luostari on rukouksen paikka, jossa traditio elää. Pappilassa vastaanottamassa on pappilan emäntä Tuula Paul. n Retken alussa tutustutaan Lintulan luostarin kirkkoon. Vlasoff kertoo, että Paul on siitä lähtien koko ajan remontoinut huonoon kuntoon päässyttä pappilaa alkuperäiseen asuunsa. Marjamäen Pappilassa retkeläisiä kestitään lähiruoalla ja pappilan oman puutarhan antimilla. Pappilassa tunnelmaa ja lähiruokaa Noin tunnin laivamatkan jälkeen olemme Marjamäen pappilassa. 32 lulaulusta. Ja jos haluaa vielä jatkaa oleskelua, Lintulassa, siellä voi yöpyä pienessä vierasmajassa, jolloin luostarin tunnelmaan pääsee yhä syvemmälle. – Ryhmästä riippuen on mahdollisuus vielä istua pappilan puutarhassa ja keskustella keskenään päivän kokemuksista. – Paul kertoo pappilan historiasta sekä värikkäitä tarinoita pappilassa eläneistä ihmisistä ja heidän elämästään, Vlasoff tietää. Pappilan emäntä Tuula Paul osti pappilan itselleen kuusi vuotta sitten ja on remontoinut pappilaa alkuperäiseen asuunsa.. Paul osti pappilan itselleen kuutisen vuotta sitten. Sitten on paluukuljetus takaisin Lintulaan, jossa joku sisarista on vastassa, ja toivottaa hyvän matkan toivotukset, ja antaa pienen tuohuskynttilän muistoksi mukavasta päivästä, Vlasoff valaisee. Vanhaan kivinavettaan Tuula Paul on kerännyt esineistöä, joka liittyy pappilan elämään ja pappilakulttuuriin. Sen jälkeen on mahdollisuus omin neuvoin kävellä pappilan pihapiirissä ja puutarhassa. Pappila Marjamäki rakennettiin vuosina 1850-1851 kappalaisen puustelliksi, ja on siitä alkaen tarjonnut kodin sekä papin perheelle että siellä asioiville seurakuntalaisille – kuin myös ohi kulkeville matkalaisille. Lintulan luostari perustettiin vuonna 1946 vanhaan kartanomiljööseen savolaisessa kulttuurimaisemassa. Kaikki aikoinaan tehdyt väliovet on aukaistu, joten näkymä aukeaa entisajan kartanoiden tapaan läpi useamman huoneen. Kaikki hirsiseinät on otettu esille ja tällä tavalla palautettu entistä, perinteistä pappilamiljöötä. Kivinavetan yläkertaan on remontoitu tapahtumatila, jossa voi järjestää konsertteja, näyttelyitä tai perhejuhlia. – Sitten on vuorossa ruokailu, jossa käytetään mahdollisimman paljon lähiruokatuotteita, paikallisia yrttejä ja pappilan puutarhan tuotteita. Lintulassa voi vielä päättää päivän hiljentymiseen ja osallistua kello kuuden jumalanpalvelukseen. Pappilan remontti on melko valmis. Yöpymismahdollisuutta pappilassa ei ole. Paikka on auki tilauksesta pienryhmille. Jos jatkettaisiin vielä Heinäveden reittiä Savonlinnaan päin, sieltä löytyy myös oopperalaulaja Aino Acktén huvila, joka on suvun hallussa edelleen, Vlasoff kertoo
Rukouspolulla pysähdytään järven rannalla olevaan tsasounaan eli rukoushuoneeseen. Alkuperäinen Marjamäen pappila, joka rakennettiin vuosina 1850-1851 kappalaisen puustelliksi.. 33 Luostarin kesäkahviossa nautitaan luostarin puutarhan tuotteista valmistettua maittavaa yrttijuomaa. Heinäveden reitillä on yhteensä kuusi kanavaa, josta retkelle osuu Karvion kanava sulkuineen
Minuus . 34 . Tanssiminen on Teemu Syrjälälle yksi väylä tunteiden käsittelemiseen.
Hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälä toteaa, että vihan tunne kutsuu ihmistä parhaimmillaan kohtaamaan oman itsensä, omat tarpeensa, rajansa tai erilaiset ajankohtaiset muutostarpeet. – En lähtisi taistelemaan tunnetta vastaan tai arvottamaan sitä. Välillä voi tuntua siltä, että tunteelle on annettava fyysisellä tasolla tilaa. Hän toteaa kuitenkin, ettei yleensäkään lähesty vain yhtä tunnetta, kuten vihaa, erillisenä ilmiönä. Siksi en keskity liikaa yhteen tunteeseen. Kun ottaa tunteistaan vastuun, voi parhaiten pysäyttää vihan teot. – Ihmismieli pyrkii usein arvottamaan tunteita hyviksi ja huonoiksi, mitä ne eivät itsessään ole. Teemu Syrjälä lähtee kaikkien tunteiden kohtaamisessa siitä, että ne ovat luonnollisia ja kuuluvat ihmisyyteen. Jo se, että tiedostaa jonkun tunteen, voi auttaa tunteen käsittelyä paljonkin. Onhan mies tappanut ja raiskannut naisia ja polttanut kyliä. Ne kuitenkin kutsuvat meitä katsomaan itseämme ja omia tarpeitamme, jolloin tunteiden kohtaamisesta tulee voimaannuttavaa ja vapauttavaa. Ihminen kokee joka tapauksessa monenlaisia tunteita, hän sanoo. Lievimmillään vihassa kyse on pienestä ärtymyksestä, vahvimmillaan intensiivisestä raivosta. Suhtautuminen määrittää paljon sitä, miten tunteet alkavat elämässämme näkyä. Tällä kohden korostuu nimenomaan vastuun ottamisen välttämättömyys. Nykypäivän maailmassa on edelleen olemassa vastineensa tällaiselle toiminnalle. – Olen ihminen, ja ihmisenä koen monenlaisia tunteita ja tuntemuksia. Teemu Syrjälä haluaa katsoa asiaa mieluummin ihmisyyden näkökulmasta. Hän kuitenkin korostaa, että tunteet ja teot ovat eri asioita. En koe olevani valaistunut suurmestari, joka pystyisi sivuuttamaan kaikki tunteet. – Itsen tai toisen syyllistäminen ei useinkaan auta, vaan olisi tervehdyttävää vastuullisesti katsoa, mikä viesti vihalla on. Tämä lähtökohta pätee myös vihan tunteeseen. Sen kautta omaksuttu toiminta ei hajota, vaan rakentaa, Syrjälä toteaa. – Vastuuttomuuteen on voinut liittyä se, että mies on voinut ajatella toisten ihmisten aiheuttaneen tunnereaktiot, minkä johdosta hän on toiminut. Hajottamisesta rakentamiseen Teemu Syrjälä on työskennellyt paljon miesten keskuudessa. Tunne voi myös kutsua tekemään elämässä pieniä korjausliikkeitä, pohtii Syrjälä. Hän tunnistaa sen, miten paljon ’miehen viha’ on historian saatossa satuttanut ympäristöä. Rohkaisisin enemmänkin tunteen äärellä rehellisyyteen. Teksti: Merja Kiviluoma Tunnekäyttäytyminen ratkaisee – Vihan tunne kutsuu kohtamaan itsemme V iha on usein vaikea kohdattava, toinen haastavuudessaan vastaava tunne on pelko. Tunteet ja tuntemukset eivät määrittele, mitä elämässämme teemme. En näe, että tämä tekisi minusta tai toisesta henkilöstä huonomman ihmisen. Teemu Syrjälä ymmärtääkin, miksi vihan tunteesta on tullut ihmisten mielissä vain paha asia. – Lähden kaikkien tunteiden kohtaamisessa siitä, että parasta on olla rehellinen niiden kanssa. – Merkitystä on toki sillä, miten tunteisiin, erityisesti epämieluisiin tunteisiin, suhtautuu ja mitä tunteilla tehdään. On toki luonnollista, että tiettyjä tunteita halutaan vältellä, koska kaikki tunteet eivät ole kivoja kohdattavaksi. 35 Intensiiviset tunteet, kuten esimerkiksi viha ja pelko, ovat usein vaikeita kohdattavia. Se voi olla eteenpäin vievä voima tai sitä voi käyttää hyvinkin tuhoisasti. Siksi aina painotan tunteiden kohtaamisessa vastuuta. – Enemmänkin välttelystä on seurannut se, etten ole katsonut/nähnyt itsestäni tiettyjä. Syrjälän oma kokemus tästä välttelystä on se, ettei se tarjoa hyvinvointia. – Tunteet voivat vaihtua ja kerrostua; yhden tunteen alta löytyy toinen tunne, jonka alta löytyy kolmas tunne. Ihmisyyden polulla Usein henkisissä yhteyksissä kielteiset tunteet, kuten viha, saavat ihmiset ajattelemaan, että niitä kokeva henkilö on jollain tavalla ”alemmalla tasolla”. Olen ihminen ja haluan kulkea ihmisyyden polkua, hän pohtii
– Meidän omassa päässämme on paljon kirjoittamattomia sääntöjä miehisyydestä. Teemu Syrjälä rohkaisee itseään ja muita tulemaan ensin tunteesta tietoiseksi ja kysymään itseltään, mitä tunne kertoo tämänhetkisestä sisäisestä tilasta. Olen nykyisin melko fiiliksissä siitä, että ihmisenä voin olla hyvinkin monenlainen ja kohdata erilaisia tuntemuksia, hän sanoo. – Henkilökohtaisesti minua hyödyttää eniten se, että ruokalautasella on sekä eläinperäisiä että kasviperäisiä ruoka-aineita. Ruokavalio, joka tukee elinvoimaisuutta, on aina hyödyksi. Seksuaalista ilmaisua voi rajoittaa myös runsas ylipaino eli liiallinen rasvakudos. Se ei välttämättä aina poista jonkin tunteen kokemista, mutta sen kohtaaminen voi tuottaa tietynlaista turvaa. Toisinaan saa pohtia esimerkiksi sitä, elääkö omien arvojen mukaan vai antaako toisen ihmisen kävellä ylitseen. Näin tunne ei hallitse koko elämää, mikä tapahtuu kieltämällä, tukahduttamalla tai vähättelemällä sitä, hyvinvointivalmentaja toteaa. Koko kehollisuuden kirjon käyttäminen on erittäin suositeltavaa, oli sitten kyse fyysisestä voimasta, äänestä, sanoista, kehon liikkeestä, tanssista, musiikista tai muusta ilmaisusta. Mitä enemmän voit ilmentää itseäsi rehellisesti ja aidossa muodossa, sitä vapaampi olet, toteaa Teemu Syrjälä. Ravinnollakin on merkityksensä seksuaalisuuden kannalta. Sinuiksi itsen kanssa Haastavan tunteen kohtaaminen voi aluksi tuntua epämiellyttävältä, mutta sen tarkoitus on auttaa olemaan sinut tunteensa ja oman itsensä kanssa. – Seksuaaliterveyden ylläpitämisessä tärkeitä ovat uni, ulkoilu, liikunta, stressinhallinta, luonnollinen ruoka, puhdas vesi, läheisyys ja kosketus toiseen, Syrjälä kiteyttää. Syrjälä itse on tanssinut elämässään paljon. – Hyvin nukkuminen ei nykypäivänä ole itsestään selvää älylaitteiden ja kiireen maailmassa. Lasten kanssa temmeltäminen, halailu ja painiminen on erittäin tärkeää. Turvallisuutta tuovat ryhmät tai asioiden prosessointi luotetun ihmisen kanssa. ”Ole oma itsesi” voi kuulostaa helpolta, mutta todellisuudessa mielessä voi olla sille paljon esteitä. Se on hyvin vapauttavaa. Hetkellisenä tuntemuksena se on toki hyvin normaalia, mutta vallitsevana olotilana tunteiden tukahduttaminen syö terveyttä. Avainsana Syrjälälle on turvallinen tunnetyöskentely, jonka mahdollistaa turvallinen ympäristö. – Fyysisyyden kanssa kannattaa olla hereillä sen suhteen, että tiedostaa samalla sen, mitä minussa kyseisellä hetkellä liikkuu. Pelkkä fyysinen purkaminen ei aina riitä, jollei pääse kärryille siitä, mitä itsessä tapahtuu. Ne saattavat herätä lasten, kumppanin tai jonkun muun tuoman ärsykkeen myötä. Miehisyyteen ei ole vain yhtä reittiä, aitous kuitenkin aina kannattaa. Painonpudotus aktivoi usein myös testosteronin tuotantoa. Nämä ilmentävät sitä, mitä hän on kulloinkin sisäisesti kokenut. Rehellisyys sitä kohtaan, kuka olet ja mitä haluat, varmasti kantaa. Jatkuvaa sisällä istumistakin kannattaa välttää. Esimerkiksi halkojen hakkaaminen mökillä voi auttaa purkamaan tukahdutettuja tunteita. Aina ei tarvitse kyse olla seksistä, vaan pelkkä halailu ja muu kosketus on eheyttävää. Kolmanneksi Syrjälä mainitsee stressin hallinnan. Se tuo tilaa, rentouttaa elimistöä ja mieltä. Jokainen tietää runsaan alkoholin, tupakoinnin ja roskaruoan vaikutukset terveyteen sekä myös seksuaalisiin toimintoihin. Teemu Syrjälä pitää unta erittäin keskeisenä asiana, sillä unen puute on pidemmän päälle terveydelle haitallista. Joskus huomaa, että sisällä on pieni poika tai tyttö, joka kaipaa tulla nähdyksi. 36 Elämäntavoilla voi vaikuttaa seksuaalisuuteen ja hormonitoimintaan ?. Puhdas, luonnollinen ruoka on mielestäni paras valinta. Syrjälän mielestä läheisyys on hieno tapa rentouttaa hermostoa. puolia, joista olisin tarvinnut tulla tietoiseksi. Enemmänkin tukahduttaminen tekee terveydelle hallaa, mikä puolestaan vaikuttaa siihen, miten elämä arjessa koetaan. Lisäksi hän suosii esimerkiksi lasipulloja muovipullojen sijaan, sillä mikromuoviyhdisteet saattavat häiritä hormonitoimintoja. Haastavien tunteiden kanssa voi työskennellä. Uneen kannattaa panostaa, hän sanoo. Tällaiset ärtymyksen tunteet ovat ihmiselle tyypillisimpiä juuri läheisempien ja rakkaimpien ihmisten keskuudessa. Syrjälä itsekin myöntää kohtaavansa silloin tällöin esimerkiksi ärtymyksen tunteita. – Fyysinen kosketus ylipäänsä elämässä on tärkeässä roolissa – ei pelkästään aikuisten kesken, vaan myös lasten kannalta. Syrjälä kannustaa miehiä seuraamaan omia teitä, eikä antaa miehisyyden rajoittavien mallien ohjata suuntaa. – Ajattelen, että elämän voi kokea raskaana, jos joutuu tukahduttamaan tunteita. Kun hän on katsonut tanssiaan myöhemmin, hän on saattanut joissakin videoissa jäljittää aggressiivisuuteen viittaavaa liikekieltä ja toisella videolla hyvin erilaista tunnevirtaa. Itselleni hyvä ruoka sisältää muun muassa nokkosta, marjoja, juurikasveja, riistaa ja hyviä rasvoja. – Mitä enemmän olemme omia itsejämme, sitä vähemmän meillä on tarvetta todistella itseämme muille – ja sitä vähemmän myös tarvetta ylikompensoida asioita, joita meissä ei mahdollisesti ole. Fyysisyyden kautta Vihan tunteita, kuten kaikkia muitakin tunteita, voi lähestyä fyysisyyden kautta. – Oman työurani aikana olen nähnyt, miten hienoa on se, että tukahdutettuja tunteita päästetään turvallisessa ympäristössä vapaaksi. Sen puitteissa jokainen voi tehdä omat valintansa, Syrjälä sanoo. – Saatamme huutaa ja karjua. Turvalliseen vapauttamiseen Minkä tahansa tunteen tukahduttaminen tai kieltäminen ei ole Syrjälän mielestä kovin terveellistä kehollekaan. Emme huuda ihmisille tai asioille, vaan huudamme tunteita ulos. On hyvä löytää arjesta asioita, jotka rentouttavat ja rauhoittavat, hän sanoo. – Saatan jopa kuvitella, että ärtymykseni johtuu toisesta ihmisestä, kunnes katson tarkemmin itseäni ja kysyn: Teemu, mitä nyt juuri kaipaat ja mitä vastaan kapinoit. – Jatkuva henkinen ja/tai fyysinen kuormitus syö seksielämää. n – Mitä enemmän voit ilmentää itseäsi rehellisesti ja aidossa muodossa, sitä vapaampi olet, toteaa Teemu Syrjälä.. Syrjälän pitämissä miesten viikonlopuissa on ollut mahdollisuus oman äänen käyttöön. Todellista miehisyyden vahvistamista on nimenomaan se, että on aito oma itsensä. Näin kohtaan itsessäni olevan toiveen tai asian, jota en ole huomioinut, hän sanoo. – Kohdatessamme ja rentoutuessamme tunteelle saatamme huomata, että kehomme ja mielemme pystyvät ja uskaltavat kokea monenlaisia tunteita, toteaa Syrjälä. Mitä itsessä tapahtuu
– Jaamme miesten kanssa myös veljeyttä. Kohtaamiset antavat arkeen luottamusta ja voimaa. 37 S eksuaalisuus on tärkeä osa ihmisyyttä ja kokonaisvaltaista elämää. – Jollei mies pysty ”suoriutumaan” sängyssä, se saattaa vaikuttaa miehen itsetuntoon, omanarvontuntoon ja mielialaan. – Tietyllä tavalla ajassamme seksi ylikorostuu, ja seksillä pelaaminen tulee esille muun muassa elokuvateollisuudessa ja mainoksissa. Monet miehet toivoisivat parisuhteissaan enemmän seksiä. – Tämän impulssin myöntäminen on usein vaikeaa. Mies kokee saavansa seksuaalisia impulsseja useista ihmisistä. Paljon liikutaan ulkona luonnossa. Kohtaaminen tapahtuu aina selvin päin. – Vihan tunteen avulla ihminen voi muuttaa niitä asioita, jotka kaipaavat muutosta. Ensisijainen prosessi onkin löytää juuri oma seksuaalinen profiili. Syrjälä työskentelee maanläheisesti. Toisaalta seksiä voidaan käyttää myös vallan välineenä toista vastaan. – Tällainen on esimerkiksi se, että miestä kiinnostaa seksi jonkun muun kuin oman kumppaninsa kanssa. Miesten teemoja selvin päin Teemu Syrjälä pitää nykyisin enimmäkseen miesten viikonloppuja, jossa miehet voivat käsitellä asioitaan, myös seksuaalisuuttaan. – Seksuaalisuutta saatetaan demonisoida, ja sitä voidaan pitää pahana. Kolmipäiväisiin tapahtumiin tulee kerrallaan yli 20 miestä, jotka eivät yleensä tunne toisiaan entuudestaan. Jollei mitään muutostarvetta olisi, mahtaisiko olla kyseistä tunnettakaan, pohtii Teemu Syrjälä.. Jokaista impulssia ei todellakaan tarvitse seurata, mutta tärkeätä on olla rehellinen siitä, mitä itsessä tapahtuu. Seksuaalisuudesta puhuminen voi olla vaikeaa, Syrjälä toteaa. Tästä on Teemu Syrjälällä omakohtaistakin kokemusta. – Toisaalta miehet kaipaavat naisten tavoin laadun lisäämistä, mikä merkitsee lisääntyvää yhteyttä, aitoa kanssakäymistä toisen kanssa myös sängyssä. Mutta jos sitä ei myönnä, impulssi vain kasvaa. Tulella voidaan polttaa talo tai lämmittää talo. Alkujännitys sulaa hyvässä seurassa melko nopeasti. Se ei välttämättä ole samanlainen kuin mitä elokuvat tai mainokset edustavat. Mielenkiintoista on se, että tapahtumissa nuorin on ollut 15-vuotias ja vanhin 70-vuotias. – Samalla seksuaalisuuteen liittyy tabuja, traumoja ja estoja. Syrjälä painottaa ylipäänsä rehellisyyttä seksuaalisuuden käsittelyssä. Seksuaalisuus ei Syrjälän mukaan ilmene jokaisessa ihmisessä samalla tavalla. Seksuaalisuus on kuin tuli ”Voi polttaa tai lämmittää talon” Seksuaalisuus on parhaimmillaan kaunis ja eheyttävä ilmaisumuoto, joka kuuluu elämämme luonteeseen. Tässä välissä näyttäytyy miehen elämän koko kirjo. Välillä keskitytään fyysisyyteen ja välillä rentoudutaan, jotta päästäisiin työstämään ’oikeita asioita’. Silloin tarvitaan ymmärrystä ja työkaluja siihen, miten asiaa voisi avata ja käsitellä. Hän kirjoitti pari vuotta sitten Elinvoimaisen miehen kirja -nimisen teoksen, jossa pohditaan myös miehen seksuaalisuutta. Kaksijakoinen seksuaalisuus Suhde seksuaalisuuteen ei ole ajassamme yksiselitteinen. Viikonloppuina tapahtuu myös ystävystymistä ja verkostoitumista. – Miehillä on ihan selvä tarve työskennellä itsensä kanssa muillakin kuin ravinnon ja liikunnan aihealueilla. Henkilökohtaisia mieltymyksiä Syrjälä nostaa esille myös seksuaaliset mieltymykset, jotka ovat ehkä kulttuurimme hyväksymien rajojen ulkopuolella. Sen kautta voi syventää yhteyttä itseen ja toiseen ihmiseen, hän sanoo. Haluttomuudestakin miesten viikonlopuissa usein keskustellaan. Seksuaalinen ilmaisu on parhaimmillaan hyvä ja kaunis asia sekä miehelle että naiselle. – Seksuaalisuutta voidaan verrata tuleen. Näin sanoo hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälä, joka on perehtynyt toiminnassaan viime vuosina erityisesti miesryhmien vetämiseen. – Seksuaalinen vuorovaikutus on parhaimmillaan elvyttävää, eheyttävää, voimaannuttavaa ja parantavaa. Työskentelemme yhdessä heidän elämänsä haastekohdissa. Keskustelu asiasta ei ole aina helppoa. Seksuaalisuuden luonne riippuu siitä, miten sitä käytetään, summaa Syrjälä. Monesti haasteellisin keskustelukumppani on juuri se, jonka kanssa harrastamme seksuaalista kanssakäymistä. Seksuaaliseen viestintään liittyvät mielikuvat ovat kulttuurissamme hallitsevia. Hän ottaa huomioon kehollisuuden aspektit, kuten hermoston ja hengityksen. Miehellä saattaa olla erektiovaikeuksia
Libido hävisi Teemu Syrjälä kertoo itse olleensa nuorena miehenä seksuaalisesti hyvin viriili ja aktiivinen. – Lisäsin ravintoaineita, jotka tukevat miehen testosteronin tuotantoa, kuten esimerkiksi eläinperäinen proteiini ja eläinperäiset rasvat. En kuitenkaan halua sanoa, että näin pitäisi olla kaikkien kohdalla. – Avantoon mennessäsi tunne on epämiellyttävä ja jopa pelottava, kunnes se lopulta vaihtuu vapautumisen tunteeseen. n – Seksuaalisuus on tärkeä elämämme teema, joten koin tärkeäksi luoda aihealuetta koskettavan korttipakan, hän perustelee. Parisuhde loppui, vastakkainen sukupuoli ei kiinnostanut enkä fyysisesti enää ’suoriutunut’ asiasta. Ajatuksena on se, että ihmiset voisivat työskennellä oman seksuaalisuutensa kanssa myös arjessa. Siellä on myös seksuaalisia harjoituksia sekä rauhoittavia ja palauttavia harjoituksia. Nykyisin 38-vuotias Syrjälä on kahden lapsen isä. – Voin omasta kokemuksestani sanoa, että läheisyys ja tunteet ovat minulle tärkeitä. Hän päätti tehdä sellaisen. – On tärkeä tiedostaa, millainen juuri oma seksuaalisuus on. Hänelle asia kuitenkin tuolloin tuntui ajankohtaiselta ja tärkeältä elvyttää. Takaisin viriiliksi Muutaman vuoden aikana Syrjälä kertoo tehneensä ruokavalioon ja liikuntaan liittyviä muutoksia sekä työstäneensä stressiä. Toiminnoissa kaikilla osapuolilla tulisi olla hyvä ja turvallinen olo. ?. – Viriiliys siis tuotti tulosta! hän nauraa. Ne kaikki ovat hyväksyttäviä, korostaa Syrjälä. Aloin myös harrastaa masturbointia. ruokavaliokokeiluja. Aloin tehdä asioita eri tavalla nostaakseni oman libidoni. – Silloin kun ollaan toisen ihmisen kanssa tekemisissä, on otettava huomioon myös toisen toiveet. – Aloin nukkua paremmin ja keskityin paremmin. Syrjälä kuitenkin varoo arvottamista asiaa. – Tämän kaltaisia tunteita koin aikoinaan itsekin, kunnes aloin kysyä: Kenen ääniä nämä lopulta ovat. Erilaisia henkisiä korttipakkoja, kuten tarot-pakkoja, on valtavasti tarjolla. Meillä ihmisillä on esimerkiksi erilaisia tapoja innostua ja kiihtyä, myös erilaiset asiat jarruttavat meitä. Sekin voi vaihdella eri aikoina vuosien varrella, mikä osaltaan kutsuu rehellisyyteen. Hormonaalisen puolen tervehtyessä aloin jälleen tutustua kehooni ja seksuaalisuuteeni. Yhtä miestä voi kiinnostaa pehmeä lähestymistapa, toista vaikkapa hieman kinkkisempi tapa. – Tavallaan koin jonkinlaista hätää asiasta, enkä tiennyt, mitä oikeastaan oli tapahtumassa. Ovatko ajatukset kehosta ja nautinnosta sinun vain jonkun toisen määrittelemiä?” – Kysymys on hyvin syvällinen. En edes masturboinut, hän kertoo. – Pakan avulla voidaan pohtia ja kysellä seksuaalisuuteen liittyviä asioita. Niille on hyvä antaa tilaa. Hän elää avioliitossa vaimonsa kanssa Karjalohjalla. Kortit auttavat käyttäjäänsä lähemmäksi itseä ja tarvittaessa toista. Stereotyyppinen yleistys on, että mies on visuaalinen ja miestä sytyttää eniten se, mitä hän näkee. Meihin on saattanut jäädä lapsuudesta, nuoruudesta tai aikuisuuden parisuhteesta seksuaalisuuteen liittyvää häpeää. Kortteja voi käyttää yksin tai luotettavan kumppanin kanssa. Korttien neljä osa-aluetta ovat ’intiimi kosketus’, ’avaavat kysymykset’, ’rentoutukset’ ja ’pohdittavaa’. Silloinkin on tärkeätä hyväksyä oma lähestymistapa. Kuinka he reagoivat. Vastaavasti myöhemmin aikuisena tilanne voi alitajuisesti aiheuttaa tunnetta siitä, että on väärin koskea itseään seksuaalisesti ja että se on hyvin likaista tai syntistä. Pikku hiljaa ymmärsin, mistä kaikki johtui. Hän toteutti projektin viime vuonna yhteistyössä Hidasta elämää -foorumin kanssa. Kun kerran on kuullut jotakin sanottavan, on alkanut uskoa siihen. Kaikkeen ei tarvitse suostua, mutta kaikkea voi molempien halutessa tehdä, Syrjälä sanoo. Lisätietoja: teemusyrjala.com Seksuaalisen nautinnon kortit – yksin tai kumppanin kanssa Seksuaalisen nautinnon korttipakkaa voi käyttää yksin tai luotettavan kumppanin kanssa. Pyydän Teemu Syrjälää vetämään koko pakasta Avaavat kysymykset -osion kortin. Puolentoista vuoden ajan hänen elämässään ei ollut seksuaalista ilmaisua. Tosiasiassa itsensä koskettaminen on luonnollista, kaunista ja hyvää. Reaktio on voinut sisältää: ”Hyi, ei noin saa tehdä”. – Monet miehet innostuvatkin visuaalisista impulsseista, mutta tämä ei päde heistä jokaiseen. – Libidoni hävisi erilaisten ’terveyssekoilujeni’ myötä tehdessäni äärimmäisiä Teemu Syrjälä vertaa tunteiden kohtaamista kylmäaltistukseen. Tämän käsityksen mukaan esimerkiksi alusvaatemallin näkeminen herättää seksuaalisen impulssin. Kortteja voidaan valita sattumalta tai osa-alueiden värien mukaan. 38 Hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälän palveluihin kuuluvat luennot, työpajat, koulutukset sekä yksilöja ryhmävalmennukset esimerkiksi ravinnon, liikunnan, hyvinvoinnin, tanssin ja seksuaalisuuden saralla. Olennaista on, että mitään ei tehdä vastoin omaa tai toisen tahtoa. Seksuaalisuudessa on monta ilmaisumuotoa. Teemu Syrjälä havaitsi kuitenkin, että seksuaalisuuden saralla niitä ei juuri ole. Onko reaktio lähellä sitä, mitä ajattelet itsesi koskettamisesta nykyään. Tämän kaltainen tilanne on voinut jopa tapahtua. 20-30 ikävuoden välissä hän kuitenkin huomasi menettäneensä oman seksuaalisen halukkuutensa. Pikku hiljaa mies palasi jälleen ’viriiliksi kaveriksi’. Jossain elämänvaiheessa voi kaivata kevyempää kohtaamista, jossa ei ole mukana niinkään tunteiden syvyyttä. Kortin viesti on seuraava: ”Kuvittele, että olet lapsi tai nuori ja olet koskettamassa itseäsi, kun vanhempasi tulevat ovesta sisään. – Missään nimessä ei ole kyse siitä, että pelkästään omat seksuaaliset kiinnostukset ja halut ratkaisevat. Itsen ja toisen ehdoilla Läheisyys ja tunteet kuuluvat useimpien naisten toivelistalle seksuaalisuuden saralla. Tällaiset uskomukset on hyvä purkaa, havainnollistaa Syrjälä.. Syrjälä kuitenkin muistuttaa, että seksi ei ole mikään pakkoasia elämässä
Lue lisää: www.merjanuora.com Kuka. Tarpeeksi surtuani aloin huomata auringon kasvoillani, tuulen hiuksissani ja lintujen laulun ympärilläni. EGO RAKASTAA haasteita, ja niitä on elämässäni riittänyt. Perhe: Mies ja kaksi aikuista lasta sekä kaksi koiraa. Ehkä en koskaan pääse perille, mutta aion ottaa matkasta irti sen minkä pystyn. OLEN VÄSYNYT siihen henkiseen kamppailuun, jota olen tiedostamattani käynyt koko ikäni oman itseni kanssa. Mä antaudun KUN KORONA mullisti meidän kaikkien maailman, huomasin olevani tilanteessa, joka ei pelkästään pysäyttänyt aina eteenpäin suuntautuvaa pyrkimystäni, vaan sinkautti minut tylysti takaisin lähtöruutuun; jouduin luopumaan rakkaasta liiketilastani ja siirtämään kaikki toimintoni kotini seinien suojaan. Kun katselen peiliin, huomaan, ettei varjon tunnistaminen himmennä vähääkään sisäistä valoani. . NYT ON NÄIN, ja hyvä niin. Pikemminkin päinvastoin, se korostaa sitä. . Antautua elämälle, lakata pyrkimästä. Olin rakentanut omanarvon tunteeni savijaloille ja samalla varmistanut sen, että olin tuulten armoilla. Elämän virran voit kokea vain läsnä olevassa hetkessä. Perusturvallisuuteni ei ole enää ulkoisten tapahtumien järisytettävissä, vaan lepää kestävällä pohjalla: omassa ammattitaidossani, joka kulkee mukanani mihin ikinä tieni viekään. Ikä: 51 v. Että olo on turvaton ja eksynyt. Että juurichakra vuotaa ja perusturvallisuus on sen myötä järkkynyt. KOKO ELÄMÄ on itsetuntemuksen opiskelua, ja ihminen opettaa juuri sitä, mitä hänen itsensä tulee oppia. VAIKKA TIEDOSTAN jatkuvan pyrkimisen olevan egon kiero temppu, joka erottaa minut siitä ainoasta joka minulla on käytettävissäni, tästä hetkestä, olen toisaalta kokenut jopa velvollisuudekseni ainakin yrittää kehittää itseäni. Ymmärsin kuitenkin vasta tyhjäksi jäänyttä toimistoa viimeisen kerran siivotessani kiinnittäneeni noihin neliöihin niin paljon enemmän merkitystä kuin olin tajunnutkaan; siellä asui minun omanarvon tunteeni. . Vasta sen jälkeen kun olemme ottaneet niiden viestin vastaan, niillä on lupa hälvetä, haihtua pois. Kun suostun katsomaan itseäni lempeästi, nöyrtyen näkemään ne varjopuoleni, joilta olen sitkeästi tähän saakka ummistanut silmäni, voin luopua siitä ihannekuvasta, jota kohti olen pyrkinyt. . Asuinpaikka: Jyväskylä. 39 Antautuminen sisältää yksinkertaisen, mutta syvällisen viisauden, jonka mukaan on parempi antaa myöten elämän virralle kuin vastustaa sitä. Elämä on taas suuressa viisaudessaan opettanut minulle jotain hyvin olennaista: varauksetonta hyväksyntää. Vasta sitten, kun annoin tilaa surun, häpeän ja menetyksen tunteilleni, löysin tieni takaisin valoon. TILANNE EI OLE UUSI, näinhän minä urani aloitin. Sielunpeili-lehden kolumnisti Merja Nuora on kiitollinen siitä, että hän on löytänyt oman elämäntehtävänsä. . Jollei muuten, niin olen kehittänyt niitä. NIIN KAUAN kuin yritin vakuutella itselleni että eipä hätää, tästä noustaan vielä, pysyin lyttyyn lyötynä ja lamaantuneena. Hän auttaa myös toisia löytämään omansa. Harvassa ovat ne hetket, kun ihan aidosti vain otan vastaan sen mitä annetaan, tässä ja nyt. Säkenöivästä voimasta . Merja Nuora . Harrastukset: Maalaaminen, kirjoittaminen, kuntosali, luonnossa liikkuminen, elävän musiikin kuuntelu. Luovut vastustamasta sitä, mikä on. Pieniä ja suuria haasteita, vähän väliä, niin kotona kuin työelämässäkin. . Oli kevät, ja minä olin elossa. Motto: Niin on hyvä, kun käy. . Syntymäpaikka: Helsinki. Paikoilleen jämähtäminen ja laakereilla lepääminen ovat olleet minulle kaameita kirosanoja ja ylivoimaisia uhkia, joita olen uupumiseen saakka vältellyt. Maton alle lakaiseminen vain varmistaa sen, että ne pomppaavat sieltä esiin aina pienenkin tilaisuuden tullen, täältä ikuisuuteen. Niiden täytyy tulla kuulluiksi. Ammatti: Voimavarakouluttaja. TUNTEITA EI VOI järkeillä pois tai selitellä syrjään. Miksi ihmeessä olen antanut tärkeilevän egon ottaa ohjat käsiinsä yhä uudestaan. Niinpä antautuminen merkitsee läsnä olevan hetken hyväksymistä ehdoitta ja varauksetta. TUNTUU IKÄVÄLTÄ myöntää, että olen ollut sokea itseni suhteen. Ja mikä parasta, se ei ole sidottu mihinkään tiettyyn osoitteeseen tai edes paikkakuntaan, vaan voin tehdä sitä ihan missä tahansa. Viehättävä vuokratila symboloi minulle sitä matkaa, minkä olin kulkenut ja oli konkreettinen todiste itselleni siitä, että olin vakiinnuttanut asemani ammatillisesti. n. – Eckhart Tolle ON VAPAUTTAVAA myöntää itselleen ja muille, että nyt ei mene hyvin. Kun hyväksyn oman pienuuteni ja keskeneräisyyteni, minun on helpompaa hyväksyä myös olosuhteeni sellaisina kuin ne ovat, pyrkimättä muuttamaan niitä. Tämän tästä huomaan löytäväni itseni pyrkimisen tilasta; milloin pyrin jotakin kohti, milloin jostakin pois. . Minulla on edelleen tämä tärkeä työ, jossa voin auttaa kanssaihmisiäni ja samalla nauttia itsekin siitä, mitä teen
Se on kuin temppeli tai pyhättö, jossa saan olla rauhassa. Maailma on uuden kynnyksellä ja muutoksen myllerryksissä. Sen jälkeen maailma muuttuu. Mistä nämä ajatukset tulevat. Olemme päässeet viettämään aikaa (viimein) koteihimme. ?. Tässä mielessä nyt käsillä oleva muutos oli täysin ennakoitavissa. polttanut piippua molemmista päistä. Saatat haluta luoda uudenlaisen kotiympäristön tai tehdä siellä muutoksia. Pyrin tietoisesti näillä seuraavilla keinoilla tekemään kodistani pyhän paikan. Se on näkynyt esimerkiksi ilmastonmuutoksena, vesien saastumisena ja geneettisinä manipulaatioina. Olen vuosien varrella kokemuksesta havainnut, että paras tapa aloittaa on omasta kodista. Imuroi, tamppaa matot, pyyhi pölyt, siivoa kaapit, heitä kaikki todellinen rikkimennyt roina pois, kierrätä kaikki mahdollinen, jaa hyväntekeväisyyteen ja anna kavereille. Todennäköisesti haluat myös luoda ja tuoda Tee kodistasi pyhä paikka elämääsi uudenlaista sykettä ja energiaa. ?. Mitä teen nyt. 40 1 . ?. Pyhät paikat . Tapahtuneet muutokset yhteiskunnissa kieltoineen ja rajoituksineen olivat jotakuinkin ennakoimattomia.. Koti edustaa energianäkökulmasta fyysistä kehoamme, mieltämme ja henkeämme. Mitä voisin tehdä sydämeni toiveista käsin. Monelle tämä on erityisesti työelämään liittyvien muutosten johdosta merkinnyt (pakollista) tutustumista omaan sisäiseen maailmaansa. ?. Hankkiudu eroon kaikesta, mitä et käytä. Kaiken a ja o: fyysinen puhtaus Ennen minkään muun tekemistä: oman kodin fyysinen siivoaminen on tärkeää. Kotini on temppelini Minulle koti on kaikkein tärkein paikka maailmassa. Muutostyö lähtee itsestä Oma muutostyö on tehtävä ensin itsessämme. I hmiskunta on ns. Tämä tarve on kasvanut massiivisesti nyt koronapandemian myötä. Kaikki heijastuu ulkopuolella elämässämme. Kodissamme vallitsee näiden energioiden välinen yhteys. Mitä haluan työltäni ja elämältä ylipäänsä. Miten voin auttaa maailmaa. Olen siksi koonnut tähän kolumniin ehdotuksia ja vinkkejä fyysisen kodin puhdistamiseen ja kodin energioiden kohottamiseen. Kun meillä on sisäisesti hyvä olo ja rauha, heijastuu se myös ympäristöömme ja kotiimme. Sinulla ja jokaisella meillä on avaimet muutokseen omissa käsissämme. Mikä tämä negatiivinen tunnetila on. Sen vuoksi onkin tärkeää tuntea olonsa kotoisaksi juuri kotiympäristössä. Minulla on tarve luoda säännöllisesti uutta. ?. Kuka estää minua tekemästä tätä muutosta elämässäni. Mitä elämä haluaa minulta. Sinä päätät, millainen on asenteesi ja suhtautumisesi. Sinä päätät, mitä ajattelet ja tunnet. Nämä kysymykset voivat risteillä monen päässä: ?. Kansakunnat ovat nyt kotimaissaan, ja ihmiset istuvat omissa kodeissaan. ?. Näin voit kutsua kotiisi – ja elämääsi – uusia alkuja. ?. ?. Sinä valitset joko sisäisen rauhan tai kriisin. Miksi pelkään. Ja toisaalta on hyvä nähdä myös, miten sisäinen heijastaa ulkoista
Varmista, että huonekalujen ja huoneiden värit vastaavat tätä hetkeä. Kun puhuin taannoin tästä äitini kanssa, sanoin hänelle: ”Olet tainnut elää Japanissa, olet koko elämäsi tehnyt juuri noin, ei mitään ylimääräistä, siisteiksi viikatut vaatepinotkin!” Laitan välillä nurkkiin yön yli lepäämään merisuolakiteitä. Ruusukvartsit ovat oivallisia molemmille yöpöydille. 41 4 3 2 Kuka. Harkitsen itse samaa. Valitse kotiisi harmoniaa vahvistavia värejä ja esineitä. Joskus päätän puuteroinnin tiibetiläisen maljan soittamiseen. sinulle arvokkaina pitämiäsi asioita. Voit rakentaa myös elementteihin liittyviä pyhättöjä kotiisi: maapyhättö kotisi pohjoispuolelle (tai ulos), vesipyhättö länteen (tai kylpyhuoneeseen), tulipyhättö etelään (tai keittiöön) ja ilmapyhättö itään (tai huoneeseen, jossa käydään monia keskusteluja). Mitä konsteja sinulla on käytössäsi. Koen itse salvian tuoksun aika voimakkaaksi. makuuhuoneen sänky ei saisi olla ovea vastapäätä ja yöpöytien tavaroita, kuten lamppuja tulisi olla tasapainoisesti (eli molemmilla pöydillä) ?. Kristalleilla on tietoisuus ja valtavasti healingominaisuuksia, ja ne ovat myös erittäin kauniita sisustuksessa. Tarkkaile sisustustasi. Varmista, että ne sopivat tilaan, jossa ne ovat esillä. mahdollisimman paljon luonnonvaloa kotiin ?. Tee näin kaikelle, mikä ei enää sydämestäsi käsin tunnu palvelevan sinua tai tehtävääsi. Saat varmasti ideoita, inspiraatiota ja saatat innostua konmarituksesta. Voit sytyttää tätä tarkoitusta varten tehdyn salvianipun ja tuprutella salvian tuoksua ympäri kotia. huonekalut eivät saisi olla niiden tiellä ?. Lopuksi: Tee kodistasi temppelimäinen pyhä tila Käy läpi jokaisen huoneen tarkoitus. Muista myös, että kotisi maalauksilla, valokuvilla ja kaikella kuvataiteella on valtavan suuri psykologinen ja syvällinen vaikutus sinuun. huonekalujen, erityisesti pöytien kulmien tulisi olla pyöreitä, jotta energia on pehmeää ja lempeää ?. Töissä: Tietoisen Johtamisen Talo Oy, www.tietoisenjohtamisentalo.com . Jollet ole vielä tutustunut, lainaa Marie Kondin kirjoittama kirja ”KonMari – Siivouksen elämänmullistava taika”. Muista myös, että kotisi merkitys voimaja pyhänä paikkana vahvistuu, kun ympäröit itsesi sinulle merkittävillä tavaroilla. Luonnolla on parantava ja puhdistava voima, joten tuo luonto sisälle kotiisi viherkasvien avulla. Ne imevät itseensä raskaampia energioita. Mitä ylläolevasta voisit hyödyntää. huoneen energiavirtojen tulisi virrata mahdollisimman vapaasti, ts. Instagram @mwillvidlund . Pesuveteen voi lisätä aromaterapeuttista öljyä. Välillä suihkuttelen ihastuttavia huonetuoksuja kaikkialle. Näin luot samalla elämääsi uusia alkuja. Järjestele kuvia, pikkutavaroita ja huonekaluja uudelleen. aseta eteiseen kauneutta ja runsautta, ja esimerkiksi runsauden symboliksi Lakshmi jumalatar, näin toivotat tervetulleeksi ja sallit runsauden virrata kotiisi ja elämääsi. Olen pyrkinyt hyödyntämään näitä periaatteita parhaan kykyni mukaan. työpöydän takaa on suora näkymä ovelle eli koskaan ei saisi istua selkä oveen päin ?. Tunnustele, miltä niissä olevat värit ja ihmiset saavat tuntemaan. Tähän tarkoitukseen voi käyttää salviaa. Yksi Fengshuin keskeisiä perusperiaatteita liittyy viiden elementin tasapainottamiseen jokaisessa kodin huoneessa: maan, ilman, veden, metallin ja tulen. Kolmanneksi: Hyödynnä Fengshuin periaatteita Noin 20 vuotta sitten hyvä ystävättäreni valmistui Fengshui–konsultiksi. Käytänkin siksi luonnollisia suitsukkeita, kuten esimerkiksi santelipuuta tai ruusua, joita tuon usein maailmalta kotiin tuliaisena. Hän teki meille kodissamme konsultaation ikivanhaan Fengshui tietoon ja traditioon perustuen. Jos huoneella on useampi käyttötarkoitus, sitä tärkeämpää, että tavarat ovat järjestyksessä ja oikeilla paikoilla. Meditoi ja mietiskele sen lähellä. Pohdintaa Miten sinä teet kodissasi fyysistä ja energiasiivousta. Niitä polttelen suitsukerasiasta. Mikäli kodissasi on yksi pyhättö jokaiselle elementille, kotisi energiat pysyvät tasapainossa. Facebook: Tietoisen Johtamisen Talo . Myös lapsenlapsemme tykkäävät soittaa sitä. Minulla on joitakin suuria kristalleja kotona. Olen itse ollut tässä kohtaa ”armoton”, sillä on vaikea luoda uutta, jollei kykene luopumaan vanhasta. huoneita, joissa on vettä, kuten WC ja kodinhoitohuone, tasapainotetaan vihreillä kasveilla, puulla ja kivillä ?. Minulle seuraavat ohjeet ovat tärkeimpien joukossa: ?. Äänen värähtelyt ovat valtavan voimallisia niin fyysisesti, mentaalisesti kuin henkisestikin. Edistävätkö esineet ja huonekalut tätä tarkoitusta. Mikä on kunkin huoneen teema ja tarkoitus. Ruusu on kestosuosikkini. Tee näin kodistasi sinulle pyhä paikka, jossa voit ladata akkujasi ja jossa energiat virtaavat vapaasti. Yrityskonsultti, moderni pyhiinvaeltaja ja valmentaja . Ihana tuoksu! Seuraavaksi: Puuteroi kotisi Kun kodissa on fyysisesti puhdasta, teen säännöllisen ”puuteroinnin”. Iloa energiajärjestelyihin kodissasi, pyhässä paikassasi! Marjaana. Kotitoimistoon voit asettaa sitriinin, joka tuo runsautta ja vaurautta. Marjaana Will-Vidlund . Luo kotiisi myös alttari, jolle asetat suitsukkeita, kristalleja, ikoneja, jumaluuksia, valokuvia yms. rikkinäiset esineet sisältävät rikkinäistä energiaa eli kaikki rikkoontunut poistetaan kodista ?. Motto: Kaikki on mahdollista Sisareni osti robotti-imurin, joka imuroi joka päivä hiljaisesti kodin puhtaaksi. Kirkkaat kristallit toimivat myös erityisen hyvin tietokoneiden ja muiden digiaikaan kuuluvien laitteiden läheisyydessä. Kutsun puuteroinniksi sitä, kun puhdistan kodin näkymättömiä energioita
. 42 Kasvitieteilijä Sinikka Piipon uutuuskirja esittelee kasvien salaisia voimia. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen. Luonto
Ne ovat tietoisia kumppaneita, jotka väärin tai huolimattomasti käytettyinä voivat olla hyvinkin kipakoita seuralaisia.. 43 Kasvit eivät ole pelkkiä välineitä
Perehtyä kasvin vaikuttaviin ominaisuuksiin sekä tiedollisesti että vain keskittyä kasviin, opetella ymmärtämään sitä intuitiivisesti, Piippo neuvoo. Kasvit ovat terveellistä ravintoa, mutta ne vaikuttavat myös mieleen ja kehoon. – Rituaaleista ei ole mitään hyötyä, jos mieli ja intentio eivät ole mukana. Jos ihosi muuttuu keltaiseksi, olet rakastunut. Lisäksi nostin mukaan paljon tietoiseen mieleen vaikuttavia asioita. Fenkoli sopii loistavasti perunaruokien mausteeksi, mutta myös parantaa hedelmällisyyttä ja antaa voimaa fyysiseen työhön. Hänen uutuuskirjansa Kasvien maaginen maailma (Tammi, 2019) on keskittynyt kasvien taikavoimiin. Lopusta löytyvän kasvihakemiston avulla on helppo etsiä monipuolista lisätietoa eri kasvien ominaisuuksista. Ajattelematon, suutuspäissään voimakkaan kasvin kautta väärin kohdistettu voima voi sujahtaa matkaan kuin tikari – ja tulla pikakarman saattelemana takaisin vaikkapa sairautena. Kirjassa perehdytään myös siihen, mitä magia, tarkemmin sanoen luonnonmagia tai vihreä magia oikeastaan tarkoittaa. Selkeä sisällysluettelo ohjaa etsimään tietoa maagisista käytännöistä ja kasvien maagisesta hyödyntämisestä käyttöaloittain. – Kasvien maagiseen käyttöön kannattaa tutustua pikkuhiljaa. Monia tuttuja kasveja voi hyödyntää myös muun muassa ennustamisessa, unennäössä, suojelussa sekä ihmisten ja tilojen puhdistuksessa tai puutarhaja säämagiassa. Jos et tiedä, oletko rakastunut, hiero voikukkaa leukaasi. Mitä enemmän värähtelyyn keskittyy, sitä enemmän se vaikuttaa ja auttaa avaamaan ihmisessä sellaisia henkisiä tasoja, joiden kautta elämän läksyt voi oppia paremmin. Kasvien maagisen käytön peruslähtökohta on, että jokaisella kasvilla on tietty, omanlaisensa värähtely eli olemus, joka vaikuttaa ihmisen värähtelyyn. Apilat auttavat kommunikoimaan keijujen kanssa.. Kasvit eivät ole pelkkiä välineitä. Hakuluettelo ohjaa oikealle sivulle, kiinnostipa lukijaa sitten ennustaminen, henkinen uudelleensyntyminen, onni ja toiveet tai vaikkapa toiset todellisuudet. Lähtökohta on, että kasveja tulee kunnioittaa ja ymmärtää, pitää mennä sisään niiden olemukseen, Piippo selventää. 44 M inttu raikastaa hengityksen ja koristaa kesäisen kakun, mutta myös suojelee, siunaa, parantaa särkyneen sydämen ja lisää vaurautta. Asia haltuun pikkuhiljaa Kasvien värähtelyjen hyödyntämiseen Piipon uutuuskirja neuvoo seikkaperäisesti, mutta kuitenkaan kyseessä ei ole mikään ”loitsukirja”. Uutta tietoa tuli mukaan lopulta aika paljon, Piippo toteaa. Uudistuneeseen laitokseen on lisätty runsaasti suomalaisia kasveja ja niiden perinnekäyttöä sekä kotimaisempaa termistöä. Kasvitieteilijä, professori ja tietokirjailija, filosofian tohtori Sinikka Piippo on kirjoittanut lukuisia kasvien ja yrttien hyötykäyttöön keskittyneitä tietokirjoja. – Edellinen laitos oli aika paljon kallellaan Britanniaan päin, joten koin tarpeelliseksi Sinikka Piipon uutuuskirja Kasvien maaginen maailma (Tammi, 2019) on kiehtova tietopaketti kasvien salaisista voimista. päivittää kirjan suomalaiseen perinteeseen sopivammaksi. Aluksi perehdytään tarkasti siihen, mitä luonnonmagia tarkoittaa ja mihin sillä pyritään. Kyse on kasvien, kivien ja luonnon ainesosien käytöstä, kasvien rohtokäytöstä, luonnon rytmien mukaan elämisestä, kasvien viljelystä ja keruusta, ruokien ja juomien valmistamisesta intentiolla, Kuun vaiheiden huomioimisesta ja luonnon kunnioittamisesta. Lähtökohtana luonnon kunnioittaminen Muhkea tietopaketti on helppokäyttöinen opas niin aloittelevalle kuin kokeneellekin kasvien ja kasvimagian ystävälle. On hyvä aloittaa vaikkapa itselle tutuista rohtokasveista ja lisätä niiden käyttöön mukaan maaginen tietoisuus. Kirjan rakenne on selkeä. Teos esittelee seikkaperäisesti 110 pihapiirin ja puutarhan kasvin ja kasvisuvun mieleen ja kehoon vaikuttavia ominaisuuksia ja pureutuu kasveihin liittyvään mytologiaan. Hän lisää, että kasvien maagiseen käyttöön ei kannatakaan sukeltaa suinpäin. Ne ovat tietoisia kumppaneita, jotka väärin tai huolimattomasti käytettyinä voivat olla hyvinkin kipakoita seuralaisia. Jotta ovi kasvien maagiseen maailmaan raottuisi, ihmisen tulee luoda kasveihin yhteys, tajuta niiden olemus ja resonoida kasvien kanssa. Kasvien maaginen maailma on vuonna 2008 ilmestyneen Kasvien salaiset voimat (Helmi) -teoksen parannettu ja täysin päivitetty versio
Se opettaa, että kaikilla asioilla on paikkansa ja kivuliaat asiat voi yhdistää kokonaisuuteen ja muuntaa paremmiksi. Teetä kannattaa juoda käydessään läpi henkisiä ja emotionaalisia koettelemuksia, jolloin tulen voima muuntaa hankaluuden henkiseksi edistymiseksi. Me näemme, mitä me haluamme nähdä. Risteilevä puutarha Kasvien maaginen maailma muistuttaa moneen otteeseen, että teoksen vilpitön tarkoitus on edistää hyvää. Opettaa muutoksen läksyn. Sen sijaan unen näkeminen voikukasta tuo huonoa onnea ja ennustaa pahoja aikoja. Pane tuoreita tai kuivia kukkia tyynyn alle tai ompele niitä erityisiin unityynyihin lisätäksesi uniaktiivisuutta. Jokainen apilalaji tuo onnea, nimenomaan punaisessa pussukassa, lompakossa, taskussa tai amulettina kannettuna. Koivut auttavat ennustamisessa. Apilat... 45 Tuttujen kasvien magiaa Nokkonen... Puna-apila parantaa kykyä ymmärtää tunteita. Kukat tuovat lempeyttä, puhtautta ja sisäistä vahvuutta. Lukijan kannattaa kuitenkin säilyttää avoin ja utelias mieli, sillä kasvien maagisessa maailmassa risteilee lukemattomia polkuja, joista jokainen voi varmasti löytää oman pätkänsä kuljettavakseen. Kolmilehtinen pitää nuorena ja kauniina, mutta nelilehtinen tuottaa erityistä onnea. Lainaukset: Sinikka Piippo: Kasvien maaginen maailma (Tammi, 2019) Kasvien maagisessa maailmassa risteilee lukemattomia polkuja.. Kanna nokkosta siankärsämön kanssa, ja kaikki pelkosi katoavat. Kanna nokkosamulettia poistamaan negatiivisuutta. Oleskele kukkivassa apilakedossa ja alat oivaltaa, että sinulla on kaikki tarvitsemasi. Joistakin kirjassa esitellyistä uskomuksista paistaakin läpi nykyihmiselle joillain tasoilla vieras tai ainakin etäinen tapa käsittää maailmaa, ihmisyyttä ja tunteita. Apilat auttavat kommunikoimaan keijujen kanssa. Puna-apilatee puhdistaa tunnemyrskyistä, samoin kukkauutteet. Teoksessa sivutaan myös luonnonuskontojen ja noituuden historiaa. Voikukka... Koivun uskotaan parantavan änkytyksen ja nikotuksen. Jos ihosi muuttuu keltaiseksi, olet rakastunut. Apilankukat auttavat pitämään terveet rajat ja sanomaan oman totuutesi ilman nöyristelyä ja päällekäymistä. – Sellaiset ajatukset, että magia kuuluu eiliseen ja vain rationaalisella mielellä ja tieteellä on merkitystä, ovat hyvin yksiulotteisia. Jos mumiset rakkauden sanoja ja puhallat siemeniä hellästi rakkaasi suuntaan, siemenet kantavat sanasi hänen luokseen. Myös lattian pesuvedessä ja kotona suitsukkeena se häivyttää negatiivista energiaa. Puhalla lenninhaivenia samalla, kun lähetät ajatuksiasi rakkaallesi. Nokkosta voi käyttää puhdistavissa kylvyissä. Kaikkia muistiinmerkittyjä loitsuja ja käyttötapoja ei kirjoittajan mukaan ole tarkoitettu otettavaksi ryppyotsaisesti, vaan niitä voi tarkastella huvittuneen ymmärtäväisesti. Lukija saa kuitenkin vinkkejä myös käytännön maagisesta työskentelystä ja oppii muun muassa valmistamaan maagisen ympyrän, käyttämään taikasauvaa ja perehtyy muun muassa värimagian ja rituaalipukeutumisen saloihin. Pane kukkia tyynyn alle, vietä aikaa kukkakedolla tai ota kukkauutetta. Kasvien ja luonnon kunnioittaminen ja niiden rytmeille antautuminen on luonnollista ja arvatenkin edistää hyvinvointia jo itsessään. Koivut... Ainon kautta voi ymmärtää syvemmin vesielementtiä. Koivun kanssa työskentely voi tuoda yhteyden Ainoon, jonka verestä maailman vedet saivat alkunsa. Nokkosta pannaan talismaaneihin ja taikapussukoihin tuomaan energiaa ja rohkeutta, tai sitä juodaan teenä. Käytä nokkosta pikkunukeissa tuomaan auringon energiaa, kun haluat lisää voimaa ja energiaa. Jos et tiedä, oletko rakastunut, hiero kukkaa leukaasi. Toivon, että tämä kirja elvyttää omalta osaltaan ymmärrystä ja kunnioitusta luontoa ja kasvimaailmaa kohtaan, Piippo kiteyttää kirjansa esipuheessa. Juo teenä (varsinkin juurta) täytenäkuuna lisätäksesi psyykkistä tietoisuuttasi ja kykyjäsi tulkita uniasi. Se edesauttaa irtipääsyä pitkäaikaisista tunneongelmista esimerkiksi rakkaussuhteessa. Koivuun on liittynyt Suomessa monia uskomuksia
Salonen aloitti hortaharrastuksensa helposti tunnistettavista peruskasveista. 46 . – Talvella syön villiyrttijauhetta joka päivä vähintään teelusikallisen. – Ensin vaihdoin leipoessani jauhot terveellisempään suuntaan. Se on hänen harrastuksensa ja intohimonsa. Joka vuosi opettelen vähän lisää, muttei se mielestäni ole välttämätöntä. Sen lehdet sopivat mainiosti salaatteihin, sanoo raw chef Taina Salonen. – Horsmankukilla koristeltu horsmajuoma on ihanan makuinen ja näyttävän värinen. Syötäviä kukkiakin on luonnossa paljon: omenapuun, syreenin ja mansikan kukat sekä ruiskukka, lemmikki ja horsma. Riittää, kun tuntee tavallisimmat kasvit, joista itse pitää. Salosella on kuivuri, mutta useasti hän kuivaa villivihanneksia keittiön työtasolla Kun villivihanneskokki raw chef Taina Salonen kuuntelee rockmusiikkia, ideoita alkaa pursuta.. Helposti tunnistettavista kasveista on hyvä aloittaa: voikukka, ahomansikka, siankärsämö, nokkonen ja horsma. Luonto . Villivihanneksista ja niiden parhaista säilöntätavoista on tätä nykyä saatavilla netistä ja kirjoista niin runsaasti tietoa, että sillä pärjää pitkälle. Valmista aineistoa ei ollut saatavilla, mutta useista lähteistä kaivettua tietoa yhdistelemällä kartutin tietojani ja osaamistani. Maitohorsmassa on runsaasti vitamiineja. Teksti: Liisa Airaksinen Reseptit: Taina Salonen K auniita ja herkullisia superruokia löytyy luonnosta nopeasti ja vaivattomasti, ja ihan ilmaiseksi. Hänen ammattitaustansa tuki vahvasti uutta innostusta. Sitten löysin raakakakut ja villivihannekset ja rupesin tutkimaan niitä netistä tarkemmin. – Minulla on tarve luoda uusia, terveellisiä herkkuja, joita voi syödä hyvällä omallatunnolla ja jotka ovat samalla kauniita ja maukkaita. Kuivattuna talvea varten Taina Salonen käyttää kesällä tuoretta hortaa ja kerää sitä talven varalle ja säilöö kuivattuna viherjauheena tai pakastettuna. Salonen kehittää koko ajan uusia ruokaohjeita. Raw chef Taina Salonen: Värikäs ruoka tekee onnelliseksi Luonnosta löytyviä villivihanneksia voi käyttää smoothiessa, salaateissa, juomissa, keitoissa ja raakakakuissa. Paljon opin myös tekemällä ja kokeilemalla itse. Se saa hyvälle tuulelle. – Toki voi käydä villivihanneskurssinkin, jos haluaa, kuten minä tein. Turkulainen Taina Salonen innostui raakakakuista ja villivihanneksista, kreikankielisen nimensä mukaisesti myös hortaksi kutsutuista, kymmenisen vuotta sitten, kun hän halusi terveellisiä herkkuja. Kokkikoulun lisäksi Salonen on opiskellut konditoria-alaa ja toiminut vuosia suurkeittiöissä eri puolilla Suomea tehden kokin ja kylmäkön töitä, joista eritoten kylmäpuoli on hänen sydäntään lähellä. Odotan innolla, että esimerkiksi omenapuut ja sireenit rupeavat kukkimaan, jotta voin kokeilla ja testata, mitä uudenlaisia vivahteita syntyy makuja yhdistelemällä ja mitä uutta keksin kakkujen koristeluun
Kuva: Veera Ruohomäki Värikäs ruoka tekee onnelliseksi. 47 – Reseptini terveelliseen kesäherkutteluun ovat juuri tähän aikaan sopivia. Villivihannesten keruu luonnosta hoitaa kehoa ja virkistää mieltä, sanoo turkulainen raw chef Taina Salonen Aurajoen rannalta taustallaan laivahostel S/S Bore. Nyt kun ihmiset kotoilevat, leivonnasta ja luonnossa liikkumisesta on tullut entistä tärkeämpää
Huuhtele kukat huolella. Tai kun kakku on valmis, lähden luonnosta poimimaan siihen sopia kukkia, vaikkapa villiruusuja. Uusi kirja tekeillä Salonen on julkaissut yhdessä Raija Kivimetsän kanssa Villikakut -kirjan, jossa on 32 herkullista, hänen suunnittelemaansa raakakakkureseptiä. n Reseptejä terveelliseen kesäherkutteluun SININEN LEVITE sopii leivälle, muffineille, jälkiruoaksi ja jälkkäripizzalle. Pieniä suklaalehtiä syntyy, kun kastaa mintuntai maahumalan lehtiä sulaneeseen suklaaseen. Sauvasekoittimellekin ja sen lisäosille on käyttöä, jotta saa jauhettua pähkinät, mantelit ja kuivatut villivihannekset. Levite syntyy näistä aineksista: 1 dl kookosjogurttia 1/2 tl sinistä spirulinajauhetta 1 dl soijakermavaahtoa (Alpro) ripaus vaniljajauhetta Vatkaa kermavaahto. Ne ovat herkkiä ja kauniita kukkia, ja niiden tuoksu on jumalainen. Tummassa raakasuklaassa on onnellisuushormonia, antioksidantteja ja magnesiumia. 48 ?. Kylmän minttuteen valmistat näin: Laita teepannuun puntti tuoretta minttua. Luonnon kauneus antaa hänelle elinvoimaa ja hivelee hänen sieluaan. Keitä vesi, lisää joukkoon koivusokeri ja sitruunaviipaleet. – Kun olen suunnitellut, mitä teen, menen metsään katsomaan, onko siellä tarjolla sitä, mitä tarvitsen. MINTTU on hyväksi suolistolle, hengitysteille, vatsalle ja maksalle. – Ohjeeni ovat tismalleen ajan hermolla. HORSMAJUOMA Maitohorsmajuomaan tarvitset: 5 dl maitohorsmankukkia 1 litra vettä 1/2-1 dl koivusokeria 2 viipaletta luomusitruunaa Käy keräämässä horsmankukkia. Katsotaan nyt, mitä keksitään. Villivihannesten keruu luonnosta hoitaa niin kehoa kuin mieltä. Se tekee hyvää aivoille ja immuniteetille. Reseptit ovat Salosen käsialaa ja valokuvat Ruohomäen. Tällä hetkellä Atomic Annie antaa energiaa. Nyt kun ihmiset kotoilevat, leivonnasta ja luonnossa liikkumisesta on tullut entistä tärkeämpää. Salonen on havainnut, että tiedon välittäminen kirjojen muodossa on hyödyllisempää kuin, että hän yrittäjänä tekisi ja myisi raakakakkuja. Raw chef Tarja Salonen on laatinut reseptejä kesäisiin ruokiin ja terveelliseen herkutteluun, joita me kaikki tarvitsemme tässä uudessa outoudessa. Kaada jäähtynyt mehu pulloihin. Jotakin uutta on tulossa toisenkin kirjan jälkeen. Jäähdytä ja tarjoile lasista esimerkiksi pakastettujen karviaismarjojen kera. Kaada kiehuva vesi kukintojen päälle kulhoon. Rockmusiikki luovuuden lähde Rockmusiikki inspiroi Salosta. Makeuta halutessasi hunajalla. Tällä hetkellä hänellä työn alla on toinen kirja yhdessä valokuvataiteilija Veera Ruohomäen kanssa. – Edellinen kirja on ollut muutamissa oppilaitoksissa kurssimateriaalina, jolloin muutkin ihmiset ovat voineet opetella raakakakkujen tekemistä. Saunassakin voi kuivattaa tai ripustamalla hortat narulle sellaiseen tilaan, minne aurinko paistaa. Lisäksi tarvitaan hyvä kokkiveitsi ja irtopohjavuokia. Sekoita joukkoon muut ainekset. Juhannuksen mansikkakakkuni koristavat aina ihanat juhannusruusut, Taina Salonen juttelee. Kaikki reseptit ovat testattuja ja maistuneet loistavasti ainakin Veeralle, ystäville ja minulle. Kuuma minttutee valmistuu näin: Laita teelasiin reilu nippu tuoretta minttua. Kun hän kuuntelee rockia, ideoita rupeaa pursuamaan. Ruusunja pihlajanmarjat, siankärsämö, nokkonen, voikukka, kanerva ja minttu ovat sellaisia villituotteita, joita kannattaa kesällä kerätä myös talven varalle. – Uuni ja hella eivät ole kokonaan jääneet pois käytöstä, koska käytän niitä muussa ruoanvalmistuksessa, Salonen kertoo. Tilanne vaatii täydellistä keskittymistä ja omanlaistaan hiljaisuutta. Saloseen kokkaamiseen liittyy läheisesti luonnossa liikkuminen, mikä pitää hänen kehonsa kunnossa. Säilytä jääkaapissa. Siinä on Aja Cvitamiineja sekä erilaisia mineraaleja. Loistava hellejuoma! keittiöpyyheliinan päällä, jonka alla on sanomalehti. – Kun luomisvimma on päällä, rockmusiikki vaikenee. Anna seistä muutama tunti. Kaada päälle kuuma (ei kiehuva vesi), makeuta hunajalla tai koivusokerilla, hauduta 10 minuuttia. – Pienien erien kuivatus onnistuu hyvin näin, mutta jos kerralla on paljon kuivatettavaa, se sujuu kuivurilla kätevämmin. Juoma on valmis sellaisenaan, mutta halutessaan sitä voi laimentaa kivennäisvedellä.. Vaihtoehtoisesti voi käyttää monitoimikonetta. – Työn alla olevan kirjan ohjeissa olen käyttänyt villivihanneksia, raakaherkkuja ja ketogeenistä leivontaa. Upean konsertin jälkeen häneen iskee voimakas tarve luoda jotakin uutta. Mitä kauemmin haudutat teetä, sitä intensiivisemmäksi teen maku ja tuoksu muuttuvat. Siivilöi. Kuvan eväsleipä on halkaistu mantelisämpylä, jonka päällä on sinistä levitettä ja metsästä poimittuja marjoja. Suolaisen version saa vaihtamalla kermavaahdon tuorejuustoon, mascarponeen tai smetanaan. Kokkausvälineet kuntoon Kylmäkokkaamisen työvälineistä tärkein on riittävän tehokasmoottorinen tehosekoitin, joka vetää sileäksi raakakakun massankin
Levitä irtopohjavuoan pohjalle (ei reunoille). Kaada lasiin, koristele ja nauti keitto kylmänä. Laita pakastimeen jähmettymään. Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimella sileäksi ja kaada pohjan päälle. Valuta päälle sitruunan mehua ja oliiviöljyä. Täyte: 3/4 dl kylmäpuristettua luomukookosöljyä 100 g tummaa suklaata tai raakasuklaata (esim. 49. Samalla täytteellä voit tehdä suklaakonvehteja. Sekoita kaikki ainekset sauvasekoittimella. Punajuuri on varsinainen superruoka. Kylmä punajuurikeitto on suosittu kesäruoka Liettuassa. Sulata kookosöljy. Tämä salaattiklassikko on varsinainen terveysruoka, ja sen voi tehdä ilman majoneesia. Lisää sitruunamehu, suola ja kaakaojauhe kattilaan kookosöljyn ja suklaan sekaan. KYLMÄ PUNAJUURIKEITTO on upea, kun tarjoat sen lasista. Laita pakastimeen jähmettymään. Kuori kuumana. Se tekee hyvää immuniteetille, mitä tarvitaan juuri nyt. Raikas salaatti tarjotaan lisukkeena tai syödään sellaisenaan. Vinkki: Punajuuria voi valmistaa kotona isomman satsin kerralla. Poista taateleista kivet ja pilko taatelit pieniksi paloiksi. Punajuuressa on monipuolisesti kivennäisaineita ja vitamiineja, kuten kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, rautaa ja sinkkiä. Ennen jähmettämistä kakun pinnalle voi lisätä reippaasti lemmikinkukkia, jotka sopivat hyvin yhteen suklaan kanssa tai metsämarjoja, jotka lisätään vasta jäähdyttämisen jälkeen. Koristele pähkinärouheella ja villivihanneksilla. WALDORFINSALAATTI 4 annosta 2 lehtisellerin vartta 1 iso luomuomena kuorineen 1/2-1 dl tuoretta hortaa, esim. Ota pakasteesta valmiiksi ryöpättyä nokkosta. Murskaa pähkinät rouheeksi. Kymmenen palan kakkua varten tarvitset irtopohjavuoan, jonka koko on 36 cm x 10,5 cm. Syötävät kukat sopivat Waldorfinsalaatin koristeeksi. – Villivihanneksista ainakin ruusunja pihlajanmarjoja, siankärsämöä, nokkosta, voikukkaa, kanervaa ja minttua kannattaa kesällä kerätä talvenkin varalle, kuivata tai pakastaa. Pese omena ja sitruuna. Käy poimimassa sopivia villivihanneksia. Selleri on puhdistava vihannes, jolla on paljon terveysvaikutuksia, kuten on omenalla ja villivihanneksillakin. voikukan-, mansikantai horsmanlehtiä tai litulaukkaa 1/2 dl rouhittuja saksanpähkinöitä Päälle: Luomusitruunan mehua (jotta omenat eivät tummu) ja kylmäpuristettua luomuoliiviöljyä. Villivihannekset voi myös levittää salaattipediksi, jonka päälle laitat muut aineet. Laita sen pohjalle leivinpaperi. Sekoita omenat ja sellerit. Keitto on saanut vaikutteita Liettuasta, jossa kylmä punajuurikeitto on suosittu kesäruoka. Pohjaan pyörähtää: 2 dl paahdettuja hasselpähkinöitä 7 medjool-taatelia 1-2 rkl kylmäpuristettua luomukookosöljyä tai vettä 1 tl himalajansuolaa Paahda hasselpähkinöitä 200-asteisessa uunissa 10 minuuttia, jäähdytä. Roquefortissa on maitohappobakteereita, ja kivennäisvedessä muun muassa kalsiumia. Fazer Pure dark 70 %) 2 dl luomukookoskermaa (kylmää) 3 rkl tummaa luomukaakaojauhetta 1 rkl luomusitruunamehua ripaus himalajansuolaa Sulata kookosöljy ja suklaa (älä kuumenna). Osasta voi tehdä etikkapunajuuria ja osan käyttää salaattiin, smoothieen tai keittoon. VIHERSMOOTHIE 1/2 dl ryöpättyä nokkosta (pakaste) 1/2 dl tuoretta pinaattia noin 5 cm pala ananasta 1/2 luomusitruunan mehu 1 luomuomena 1 dl vettä Kuori ananas. Saksanpähkinät ja kylmäpuristettu oliiviöljy sisältävät hyviä rasvoja. Sekoita kaikki aineet sileäksi tehosekoittimessa. Laita punajuuret uunipellille leivinpaperin päälle kuorineen, paista noin tunti 200-asteessa. Pese sellerit, omenat ja villivihannekset. SUKLAAKAKKU on saanut mallinsa kansallispuiston pitkospuista. Kuutioi omenat. Leikkaa sellerinvarret ohuiksi viipaleiksi. Laita pilkotut punajuuret ja muut aineet tehosekoittimeen ja aja sileäksi. Pilko villivihannekset tai jos ne ovat pieniä, käytä sellaisenaan. Yhteen annokseen tarviset: 2 kpl säilöttyjä, makeuttamattomia etikkapunajuuria 2 dl kivennäisvettä (San Pellegrino) 2 cm pala purjoa 1 rkl Roquefort-juustoa 1 rkl luomusitruunan mehua ripaus himalajansuolaa ripaus mustapippuria Päälle smetanaa ja pieneksi pilkottua luomutai avomaankurkkua ja litulaukkaa tai muuta hortaa
uusi tarina Jokainen kasvi on Unkarilaissyntyinen puutarhuri Bertalan Galambosi on kasvattanut yrttejä Helsingin ja Inarin välillä. Silloin se korjataan ja kuivataan vaikkapa iltateeksi. . Tuoksuampiaisyrtti täydessä kukinnassa elokuussa. Perhoset pörräävät pyörömintun kukinnoissa.. Luonto . 50 . uusi sielu . Hän tuntee uutuusyrttien ensitapaamisen jännityksen, onnistumisen hetket ja odottamattomatkin käänteet. uusi tuttavuus
Kasvaakseen basilika vaatii lämpöä, joten kasvihuone on sille sopiva paikka. Erityisesti hän kiittelee ruusujuuren henkisiä vaikutuksia. Virmajuuri rauhoittaa, esimerkiksi valeria. Näistä tärkeä on edellä mainittu ruusujuuri, joka laukaisee jännitystä, rauhoittaa ja auttaa keskittymään. Ruusujuuri auttaa Ruusujuurta kasvaa Pohjois-Lapissa ja joskus hieman etelämmässäkin. Ne vaikuttavat meihin ja huumaavat meitä. – Suomessa olen saanut tehdä unelmieni työtä: kasvattaa lämpöä vaativia yrttilajeja kylmässä pohjoisessa. Galambosi kertoo itse käyttäneensä ruusujuuritabletteja lähes 16 vuoden ajan päivittäin. – Kyseessä on hidaskasvuinen kasvi, joten työskentelin ruusujuuren kanssa lähes kaksi vuosikymmentä. Galambosi nostaa esille myös basilikan, jonka makuun hän on hullaantunut. Yrtit ovat täyttäneet koko elämäni. Neuvostoliiton romahtaessa tieto levisi muuallekin, toteaa Galambosi. Oma isäni oli toisen maailmansodan jälkeen vankileirillä. 51 Näin runoilee mausteyrteistä haltioitunut amerikkalainen Waverly Root. Olen perustanut niitä, seurannut kasvien kasvua ja kehitystä, korjannut satoa ja katsonut, kuinka koneet tekevät työtään. Kiinnostuksen taustalla on terveyssyitä, lääkintäaineksien hankintaa, ruoanlaiton maustamistarpeita, puutarhaharrastusta, tuoksujen huumaa, joskus myös mystiikkaa tai taikauskoa. Yrttejä stressiin Yrttikasvien joukossa on muutamia kasveja, jotka auttavat erityisesti stressinsietokyvyn parantamisessa. Olen eräänlainen yrttibarbaari, ’’ Mausteyrtit ovat ruoan runoutta ja myös sen musiikkia. Kun puutarhassa tutustuu yrtin sieluun, muistuvat nämä hetket talvella mieleen teekupin aromikkaassa tuoksussa. – Yrttitarhan tunnelmassa ja yrttien tuoksussa monet taustatekijät tulevat esiin tietoisesti tai alitajuisesti. – Seuraavaksi olemmekin jo kahlittuna siemenluetteloihin, lapioihin, kompostiin, kasveihin ja yrttikirjoihin. – Kasvit vastaavat omalla kielellään: rehevän kasvun, kukkaloiston tai ruutujen ympärillä leijailevan tuoksupilven muodossa. – Basilikan tapaan minttu on erittäin hyödyllinen kasvi. Galambosin työuran keskiössä ovat olleet ne yrttikasvit, joita voidaan Suomessa kasvattaa ilmastollisesti parhaiten. Kiinnostus ruusujuureen heräsi Suomessa sen terveysvaikutusten vuoksi 1990-luvulla, jolloin kasvi myös yleistyi. Se auttaa keskittymistä vaativissa tehtävissä. Yhdessä kasvin eteerisessä öljytipassa heijastuu jopa koko kulttuuritaustamme. Vaimoni valmistaa mojito-minttusnapsia itse kasvatetusta mojitomintusta. Jokainen kasvi on kaveri Mikkelissä asuva, 74-vuotias Bertalan Galambosi on toiminut lähes 30 vuotta yrttitutkijana Helsingin yliopiston ja Maatalouden tutkimuskeskuksen hankkeissa. Hiljattain ilmestyneessä kirjassaan Yrttiruutujen äärellä, uusia yrttejä kotipuutarhaan , (Minerva Kustannus Oy, 2020) Galambosi esittelee 46 uutuusyrttiä ja antaa selkeät ohjeet niiden viljelyyn. Bertalan Galambosi nokkosvarsien keskellä nokkospipo ja nokkoshuivi päällään. Minulle tutkijana ruusujuuri on erityisen tärkeä kasvi senkin vuoksi, että pystyin edistämään sen viljelyä, hän kertoo. Hän on kasvattanut basilikan kymmeniä eri lajikkeita sitruunabasilikasta anisbasilikaan. Yrttien huumaa Bertalan Galambosin kiinnostus yrtteihin on henkilökohtainen ja monikerroksinen ilmiö. – Virmajuuri on rohdoskasvi, jonka juuresta voidaan valmistaa teetä tai tabletteja. Minttu sopii muun muassa suklaaseen, teeaineksiin ja alkoholijuomiin. Ajattele chilin trumpetin ääntä, ruohosipulin pikkoloa, salvian häpeämätöntä pasuunaa. Vesikrassin kirpeä kirkkaus pyyhkäisee aisteja kuin harpun glissando. – Ruusujuuren historia juontaa Neuvostoliittoon, jossa ruusujuurta annettiin muun muassa avaruusaseman tutkijoille keskittymisen parantamiseen ja stressinsietokyvyn vahvistamiseen. Muita ravintoja vitamiinikasvia ei ollut tarjolla. Hän selviytyi nokkosen ansiosta. Yrttipuuhastelussa ihminen ilmaisee itseään hyvin persoonallisella tavalla, kirjoittaa Bertalan Galambosi uutuuskirjassaan. Kanelin samettinen makeus on sordinolla soitettu torvi, muskotin rehevä karkeus bassoklarinetin syvä sointi. – Nokkonen on eräs tärkeimmistä Suomen luonnonkasveista. Yrttien koeviljely, uusien yrttien kokeilu ja niistä kertominen on ollut Galambosin työn tärkein sisältö. Näitä ovat esimerkiksi ruusujuuri, nokkonen ja siankärsämö. Tutkija itse tutustui ruusujuureen Lapissa Kilpisjärven ja Ylläksen maisemissa, jossa hän kävi useita kertoja sitä etsimässä. Sen teki kotitalousopettaja, jota kutsumme NokkosLiisaksi. – Nokkonen on myös kuitukasvi. Minulla on nokkoskuidusta tehty pipo. Näihin sanoihin yhtyy myös Suomen tunnetuin yrttiviljelytutkija, unkarilaissyntyinen Bertalan Galambosi. – Olen viettänyt yrttiruutujen äärellä koko elämäni. Kasvien päästessä kasvukauteensa niille voi vaikkapa jutella. Lukemattomia kertoja olen esitellyt ruuduissa olevia yrttejä vieraille, opiskelijoille ja viljelijöille. Kaiken kaikkiaan täyttä makujen sinfoniaa! ’’ jolle jokainen kasvi on kaveri, uusi tuttavuus, uusi sielu ja uusi tarina, tutkija summaa. Tällä hetkellä Lapissa ruusujuurta kasvattavat Arctic Warrior ja Pekkalan tila. Sillä on runsaasti terveydellistä ja ravitsemuksellista merkitystä. Nokkosesta minttuun Suomessa on paljon luonnon kasveja ja yrttejä, jotka pärjäävät vuodenaikojen vaihteluissa erinomaisesti
Sen aromiaine on kymmenen kertaa voimakkaampi kuin sitruunamelissan. Omassakin kaapissani on virmajuuriuutetta. Se kasvaa korkeintaan 70 sentin korkeuteen. Galambosi kertoo suvikyntelin olevan hänelle itselleen tärkeä senkin vuoksi, että se onnistuttiin kaupallistamaan. Lämpöä rakastava suvikynteli viihtyy mustan muovin suojissa. Aito kissanminttu, amerikanginsengjuuri, kesäiiso, kiinansalvia, maca, saksankirveli, siperianmukula, suvikynteli.... Heikkilän yrttitila valmistaa suvikyntelistä teeaineksia ja maustesekoituksia. Niitä voi kasvattaa niin ikkunalaudalla kuin puutarhassakin. Kylmä, mintulla maustettu mojito maistuu kesän lämmössä. Värikäs yrttiopas sisältää myös kiehtovia ja hauskoja tarinoita yrttien historiasta ja olemuksesta. Sitä voi kasvattaa kasvihuoneessa ja mustamuovikatteessa. yrttikasvien lajikirjo on todella suuri. Yrttiviljelytutkija Bertalan Galambosi esittelee Yrttiruutujen äärellä -kirjassaan uutuusyrttejä ja antaa selkeät ohjeet niiden viljelyyn. Sitä kasvatetaan Heikkilän yrttitilalla Mikkelissä. – Kun puutarhassa tutustuu yrtin sieluun, talvella nämä hetket muistuvat mieleen teekupin aromikkaassa tuoksussa. Piparminttu viihtyy vaikkapa laajassa betoniastiassa. Yrttikukissa on runsaasti paljon kukkivia lajeja, jotka edistävät pölyttäjien selviytymistä. Näin sen ensi kerran kanadalaisessa yrttisiemenhinnastossa 20 vuotta sitten, ja tilasin heti sen siemeniä. Galambosi aloitti suvikyntelin kasvatuksen aikoinaan Mikkelissä. 52 ?. – Suvikynteli on helppo kasvatettava, mutta se vaatii lämpöä. Eräs mainitsemisen arvoinen on iltateeksi sopiva, sitruunan tuoksuinen, rauhoittava tuoksuampiaisyrtti. Kotipuutarhuri voi kuitenkin auttaa pölyttäjiä lisäämällä hunajaa ja/tai mettä tuottavia kukkia puutarhaansa. Suvikynteli – Afrikan lahja Monivuotinen, sitruunalle maistuva suvikynteli kuuluu huulikukkaiskasveihin. Samalla ne parantavat unen saamista ja unen laatua. Pölyttäjiä näkee niissä usein vielä lokakuussakin. Parhaiten viihtyi yllättäen tuoksuampiaisyrtti, kertoo Galambosi. Suvikynteli on nätti ja siro kasvi. Uusia yrttejä kotipuutarhaan Bertalan Galambosi kertoo yrttikasvien sieluista Lasten akatemiassa Mikkelin kesäyliopistossa. – Kittilässä oli aikoinaan Suomen pohjoisin maatalousoppilaitos ja minulla oli mahdollisuus tehdä siellä yrttiviljelykokeita. Apua pölyttäjille Pölyttäjähyönteiset ovat monille luonnonkasveille välttämätön apu. Suvikyntelin siemeniä saa ulkomaisista siemenkaupoista nimellä ”African lemon savory”. na-tipoissa on käytetty virmajuuren juurta. Maatalouden monikulttuurillinen ilmiö on nimenomaan se, että nykyajan suurtiloilla viljellään 5-6 kasvia isoissa mittakaavassa, jolloin muu valikoima yksipuolistuu, Galambosi sanoo. Yrttien kukista pölyt. Se kasvaa jopa Suomen Lapissa. Hän onnistui kasvattamaan sitä sekä kasvihuoneessa että taivasalla. Menestyäkseen suvikynteli tarvitsee lämpöä. Yrtit ovat sekä koristeellisia että hyödyllisiä. – Suvikynteli on erikoinen kasvi. Se on kotoisin Intian, Itä-Afrikan ja Etelä-Afrikan tropiikista. – Käsitykseni mukaan ongelma pölyttäjien suhteen tulee siitä, että kasvilajien määrä jatkuvasti pienenee. Oman mausteensa yrttioppaaseen antavat kirjoittajan sekä hykerryttävän hauskat että koskettavat muistot yrttiruutujen ääreltä. – Sitruunamelissauute ja humalauute ovat myös stressinsietokykyä parantavia yrttejä. Yrttiruutujen äärellä tarjoilee uutuusyrttejä kaikkiin makuihin ja tarpeisiin, stressinsietokyvyn kasvattamisesta pölyttäjähyönteisten pelastamiseen
Neljättä hetkeä motivoi suuttumus. Yrtit auttavat kansantaloutta Yrtit ja mausteet ovat erikoistuotteita, eivät massatuotteita. Erityisesti hän kiittelee ruusujuuren henkisiä vaikutuksia. – He päättelivät, että minusta saisi sopivan juoksupojan, joten he pyysivät minut Puumala projektiin. Pystytkö selittämään, miten tämä maa ja vuori jalkojemme alla ovat muodostuneet?” Voi sentään! He ovat viljelleet maata 50 vuotta, eikä heillä ole tietoa maailmankaikkeuden perusasioista! Galambosi muistelee. Minäkin osallistuin viinipalstojen hoitoon lukioikäiseksi asti. Bertalan Galambosi oli 1980-luvulla nuori agronomi. Hänellä on vaimonsa Zsuzsannan kanssa kaksi aikuista poikaa. Bertalan Galambosi suosittaa lämpimästi käyttämään kotimaisia yrttejä niiden kaikissa mahdollisissa käyttötarkoituksissaan. Helsingin yliopiston puutarhaprofessori Erkki Kaukovirta sai vihjeen etsiä apua Unkarista. Tällä hetkellä koronavirusepidemiassa korostuu kotimaisuuden ja omavaraisuuden merkitys. Bertalan Galambosi on asunut Puumalassa viisi vuotta ja Mikkelissä 25 vuotta. – Minuun teki suuren vaikutuksen suomalaisten yliopistoihmisten moraalinen vastuu maaseudun ihmisten ja talonpoikien tulevaisuudesta. – Isä oli opettaja, jolla oli myös viinitila. Äiti oli pianonsoiton opettaja ja opiskelin itsekin musiikkia. Sen jälkeen siirryin Mikkelin Maatalouden tutkimuskeskukseen tutkijaksi. Tuolloin Suomen maataloudessa oli ylituotantoa tavallisista viljelykasveista, ja tarvetta oli enemmän erikoiskasvien, kuten maustekasvien, viljelyyn. täjät pitävät muun muassa iisopista, oreganosta, mintusta ja anisiisosta, joka esimerkiksi kukkii pitkään syys-lokuulle asti. Ne antavat ruoalle lisämakua ja tuoksua, ne edistävät terveyttä, mutta niiden käytöllä on myös kansantaloudellista merkitystä. Vuodesta 1971 Bertalan Galambosi on toiminut yrttien parissa ammatikseen. Tuo hetki motivoi opetus-, luentoja valistustehtäviin. Parhaiksi houkuttelijoiksi osoittautuivat kurkkuyrtti, kissanminttu, iisoppi, anisiiso sekä tuoksuampiaisyrtti. Sitten kymmenen vuoden ajan toimin yrttiviljelyagronomina osuustilalla. Kymmenen vuoden ajanjaksolla 3-4 talven jälkeen syntyy merkittävää hävikkiä. Yrttiviljelyyn ei kuitenkaan ollut riittävästi kotimaista asiantuntemusta. 53 Elämää yrttitarhoissa ?. Maustekasvien tuontia haluttiin korvata kotimaisilla vaihtoehdoilla kaupallisiin tarkoituksiin. Bertalan Galambosi kertoo käyttäneensä ruusujuuritabletteja lähes 16 vuoden ajan päivittäin. MTT:een siirtyessään vuonna 1989 Bertalan Galambosi sai ohjeekseen löytää uutta: tutkimaan, kokeilemaan, luennoimaan, neuvomaan ja kirjoittamaan. – Olin vihainen siitä, että suomalaiset maustekasvien maahantuojat eivät kertoneet sanallakaan ostajille, miten nämä uudet kasvit selviytyvät pohjoisissa oloissamme, miten ne kasvavat, talvehtivat ja millaista satoa niistä voidaan odottaa, kertoo Galambosi. Perheellä oli vihannestarha, jossa kasvoi muun muassa tilliä, persiljaa ja meiramia. Maustekasveja tuotiin meille silloin ulkomailta. Yrttivaikutteita hän sai jo lapsuudessa. Siinäpä työmaata tutkijallekin. Kutsu Suomeen Suomeen Bertalan Galambosi päätyi 1980-luvulla. Suomalaiset yliopistovieraat päätyivät hänen perheensä osuustilalle. Äiti oli hyvä kokki ja käytti runsaasti maustekasveja. Perhe tiesi Suomesta lähinnä vain Jean Sibeliuksen ja Matti Nykäsen. Nyt olen ollut eläkkeellä 11 vuotta, hän summaa. – Minut laitettiin 50-60-vuotiaiden talonpoikien joukkoon. Mitä pohjoisempaan Suomessa mennään, sitä vähemmän sitruunamelissassa on aromaattisia aineita. Neljä ratkaisevaa hetkeä Bertalan Galambosi kertoo neljästä ratkaisevasta hetkestä, jotka ovat motivoineet häntä alalla eteenpäin. Kerran yksi isoviiksinen ukko kysyi: ”Nuori mies, sinä olet opiskellut asioita. ”Huh-huh, mikä työpaikka!” ajatteli tutkija kolmantena hetkenään. Se auttaa keskittymistä vaativissa tehtävissä. – Kotimaisia yrttituotteita ostamalla palvelemme kotimaista tuotantoamme, Galambosi sanoo. Kun valmistuin puutarhaagronomiksi, minut kutsuttiin yrttiviljelylaitokselle assistentiksi. n. – Kun tulimme Suomeen, yllätyimme täysin. Luonnosta löytyi paljon samoja luonnon kasveja ja helpotuin siitä, että pystyin kasvattamaan niitä entiseen tapaan. – Esimerkiksi sitruunamelissa on lämpöä vaativa kasvi. Galambosi pyrki aikoinaan selvittämään, millaiset yrttikasvit houkuttelevat eniten mehiläisiä. Niinpä lähdimme koko perheellä Suomeen viisi vuotta kestävään projektiin. Toinen hetki liittyi siihen, kun hänet pyydettiin Unkarista Puumala-projektiin. Yrttikasveja hyödyntämään Ennen Suomeen muuttoaan Galambosin perhe kuvitteli, että Suomen kylmyydessä lähinnä vain hiihdetään, maassa kulkevat jääkarhut eikä paljon mikään kasvi kasva. Vanhempani olivat sitä mieltä, että oikea ala minulle olisi kuitenkin puutarha-ala. Puumalassa agronomi sai tehtäväkseen hankia sellaisia kasveja, joita maanviljelijät voisivat hyödyntää kaupallisesti. Työajasta aimo annos oli hyödyllisten asioiden keksimistä. – Tämän tavoitteen puitteissa perustettiin useita yrttiprojekteja, joista yksi oli Helsingin yliopiston projekti Puumalassa. Hunajan tuotantoon viljelevän pitää tosin kylvää niitä aarikaupalla. Ensimmäinen niistä oli vuonna 1967, jolloin nuori puutarhaopiskelija meni kesätöihin naapuriosuuskuntaan. Kesällä täällä sai hikoilla samaan tapaan kuin Keski-Euroopassakin. Suomessa saattoi toki kasvattaa paljon erilaisia kasveja, mutta talvehtiminen toi omat haasteensa useille monivuotisille kasveille. Galambosi syntyi Unkarin Monokissa, Tokajin viinialueen länsipuolella
Kuukari on ollut kasvissyöjä jo vuosia. Näin uusi vuoteni alkaa puhtain energioin, hän toteaa. Vanhat kuolleet solut lähtevät liikkeelle ja sisäelimetkin puhdistuvat. Kuuntelen kehoani Eija Kuukari vetäytyy paaston ajaksi omiin oloihinsa ja meditoi paljon. Yhtä tärkeää on nauttia paaston aikana päivittäin 2-3 litraa puhdasta vettä, Kuukari sanoo. Mieli virkistyy ja tajunta kirkastuu, mikä on erinomainen asia paastossa. Hän pyrkii mahdollisuuksien mukaan syömään puhtaasti luomuja lähiruokaa. Paastooni kuuluvat suolihuuhtelut, yrttikylvyt, kuivaharjaus, leppoisa ulkoliikunta ja hiljentyminen. 54 P aaston syyt voivat olla hengellisiä, henkisiä ja/ tai fyysisiä. Ostan myös puhtaita luomujuuresmehuja valmiina. Paastoaminen kuuluu myös tiettyihin lääketieteellisiin toimenpiteisiin valmistautumiseen. Uusi elämä pukkaa maasta esille. – Itse puristan juuresmehuja, sellerimehua ja omenamehua. Kasveja voi käyttää paastossa hyvinä apulaisina, teeaineksina tai mehustettuina. Hänen 59-vuotissyntymäpäivänsä lähestyy. Näin toteaa Eija Kuukari, joka suosittaa paastoa erityisesti jonkin tärkeän ajankohdan lähestyessä, kuten syntymäpäivän edellä. – Mikäli paaston tekee oikein, fyysisellä tasolla se uudistaa soluja. Keväällä ja kesällä luonto auttaa paastoajaa. Kuukarin mukaan paastolla on sekä fyysisiä että henkisiä vaikutuksia. Mehupaaston hän aloittaa yleensä kevennetyllä ruokavaliolla. – Paastossa olennainen asia on hiljentyminen. Henkisenä harjoituksena paastoa kannattaa hyödyntää mielen ja sielun elvyttämiseen. Ohjaus ja läsnäolo syvenevät, Kuukari toteaa. Paasto syntymävuoden kynnyksellä Eija Kuukari on myös tämä artikkelin haastatteluhetkellä paastolla. Paaston loputtua syön kolme päivää kevyesti, hän kertoo. Tärkeää on juoda eri aikaan juuresmehuja ja hedelmämehuja. Silloin ihmisellä on mahdollisuus olla itsensä kanssa. Sekaan laitan luonnonyrttejä. – Numerologiaa ja astrologiaa tutkineena ymmärrän, että kehityksen kannalta merkityksellinen aika on erityisesti oma henkilökohtaisen vuoden alkaminen. Tämä ei aina normaalissa arjessa onnistu, sillä monet meistä elävät kiireistä elämää. Paaston aika on hiljaisuuden retriitti sisimmän äärellä – Oma uusivuosi vastaan puhtaalta pöydältä Paastolla on sekä henkisiä että fyysisiä vaikutuksia. Eija Kuukarin alkukeväisen paaston aikaan pienet voikukan ja vuohenputken lehdet ovat juuri näyttäytyneet. Jos ei ole tottunut paastoamaan tai syö raskaammin arjessa, ensimmäiset paastopäivät voivat olla hankalia. Oma vuosi on syntymäpäivästä seuraavaan syntymäpäivään. Paasto auttaa minua saamaan vieläkin vahvemman yhteyden omaan sisimpääni. Paaston fyysisenä tarkoituksena on puhdistaa ja uudistaa elimistöä solutasolla vanhasta kuonasta. Teksti: Merja Kiviluoma • Kuvat: Haastateltavan arkisto Oma uusivuosi on hyvä ottaa vastaan ns. – Kuuntelen kehoani ja sieluani. Luonto auttaa Kevät on perinteisesti otollista aikaa paastolle. Nämä paaston keholliset vaikutukset tunnistan erittäin hyvin. Hiljentyminen on osa paaston henkistä prosessia. Hän itse paastoaa nykyisin muutaman kerran vuodessa, ja aina syntymäpäivänsä alla. Intuitio paranee. Suolihuuhteluiden avulla pahaa oloa voi välttää.. Jotkut paastoavat terveydellisistä syistä, esimerkiksi suolistonsa toimintaa parantaakseen tai painonhallinnan avuksi. – Kolme päivää ennen varsinaista paastoa syön todella kevyesti ja juon paljon puhdistavaa teetä. Sisäelimet puhdistuvat, solut uudistuvat ja mieli virkistyy. Eija Kuukari paastoaa aina ennen syntymäpäiväänsä. Paaston aikana yhteys korkeimpaan itseen kirkastuu ja vahvistuu. puhtaalta pöydältä 5-7 päivän paastolla, hän sanoo. Alkutyhjennyksen teen glaubersuolalla
Joskus kuitenkin paasto saattaa helpottaa sairaudenkin oireita. Paastosta saa irti eniten, jos voi olla töistä vapaana paaston ajan. – Itse kärsin muutaman vuoden borrelioosin oireista, paasto helpotti oireita. Ilman niitä tulee liian voimakkaita oireita, kuten päänsärkyä ja voimattomuutta. Lähdin siitä, että kehon tulisi voida parantaa tämä sairaus itse. – Hiljentyessäni kuuntelen kehoani ja sieluani. – Silloin kun borrelioosi iski, oireet olivat kovin rajuja. Paaston ei tarvitse olla suorittamista, vaan leppoisaa olemista. Sairaan henkilön ei kannata paastota omin päin ilman asiantuntijaa. Saatan pitää mehupäivän kerran viikossa. Muutaman kerran vuodessa teen pidemmän paaston. – Paaston aikana kuona-aineet eivät pääse poistumaan ilman suolihuuhteluja. Olin ”konttauskunnossa”. Borrelioosia hoidan nykyisin pelkästään ruokavaliolla, ja pärjään sen kanssa hyvin. Silloin on mahdollisuus olla oman itsensä kanssa, sanoo Eija Kuukari. Tuolloin hänestä tuntui, ettei osannut paastota oikein. – Viimeisen kuuden vuoden aikana olen paastonnut melko säännöllisesti. Näin toimien on helppo muistaa juoda riittävästi. 15 vuotta paastoja Eija Kuukari kertoo paastonneensa ensimmäisiä kertoja vuonna 1990. En kuitenkaan ottanut antibioottikuuria. Itse teen suolihuuhteluja aamuisin ja tarvittaessa lisäksi iltaisin. Vietän laatuaikaa itseni kanssa.. – On ihanaa laittaa kaikki kauniisti esille ja paastojuomat valmiiksi mitattuina. 55 – Paastossa olennainen asia on hiljentyminen
Borrelioosin luontaisiin hoitomenetelmien löytäminen oli Kuukarille työlästä ja aikaa vievää. Sitä myös Eija Kuukari suosittaa. Huomasimme maailmakuvamme vastaavan hyvin toisiaan. Tilat ovat hulppeat, päätalossa on 700 ja toisessa 200 neliötä. Esimerkiksi sellerimehu kuuluu säännöllisesti aamuihini, hän kertoo. Se on 1700 asukkaan vanha ruukkikylä Kemiönsaaressa. Alussa hän käytti homeopatiaa ja muita luontaisia kuureja sekä paastoa. Kuuntele, miten hengität. Itsestään on hyvä huolehtia kokonaisuutena. Omahoitoa keholle ja mielelle Miten immuunijärjestelmänsä voisi pitää kunnossa. Eija Kuukari, 59, asuu tällä hetkellä Taalintehtaalla. Vanhempi eli päärakennus on yli 250 vuotta vanha entinen Ruukin kartano. Toiminta sisältää hiljentymisja kehittymisretriittejä Turun saaristossa, Luxia-Method® -menetelmään (itsetuntemus, puhdistus ja värähtely) perustuvia sielunpolkutulkintoja, energiahoitoja ja matkoja. – Pyrimme ottamaan huomioon ihmisen kokonaisuuden: kehon, sielun ja hengen. Puhdistavat täsmäaineet auttavat soluja uudistumaan, puhdistumaan sekä tätä kautta auttavat sairauksiinkin. – Syvähengitys vaikuttaa suotuisasti hermostoon. Sisäpihalla on uuden puolen kanssa samanikäinen kivitalo, joka tällä hetkellä toimii vierastalona kurssilaisia varten. Borrelioosioireiden jälkeen Kuukari koki tarpeen poistaa kehosta haitta-aineita, kuten myös hampaiden amalgaamipaikkojen jäämiä. Niiden poistaminen ruokavaliostani sai aikaan merkittävän muutoksen omassa kunnossani. Tällä on olennainen rauhoittava merkitys mielelle ja keholle, hän vakuuttaa. – Mahdollisimman puhdas ruoka ja suomalaiset C-vitamiinipitoiset marjat ovat varmasti tärkeässä asemassa, Kuukari vastaa. Sitäkin kannattaa harjoittaa päivittäin etenkin, jos tuntee olevansa stressaantunut. Metodille olemme saaEija Kuukari ja Patrick Winqvist vetävät kursseja Portaluxianimisessä henkisessä keskuksessa. – Sopiva, mielekäs ja säännöllinen liikunta auttaa arjessa. 56 Keskiössä henkinen kasvu ?. Se sijaitsee Taalintehtaalla. – Istu hiljaa 10-15 minuuttia. Itse katson, että jooga on hyvä tapa vahvistaa immuunipuolustusta. n – Mieli virkistyy ja tajunta kirkastuu paastotessa.. Ravinto tukena Kasvisruokavalio on ollut olennainen apu Eija Kuukarin terveyden ja hyvinvoinnin tukemisessa. Merkitystä elämään Portaluxia on samalla henkinen keskus, jossa Eija Kuukari ja Patrick Winqvist vetävät kursseja. Sairauteni aikana ymmärsin myös sen, että olemme kehon tasolla aika lailla haavoittuvia. Keskity hengitykseesi ja opettele olemaan läsnä. – Bakteerit ilmeisesti viihtyvät kehossa, jota ruokitaan maitotuotteilla ja viljavalkuaisella. Konkurssipesä myi aikoinaan isoja, vanhoja puurakennuksia tältä alueelta. Nykypäivässä liikkuu runsaasti bakteereita ja viruksia, joten immuunipuolustuksen tehokkuus on tärkeä asia arjessa. Toisaalta voi olla, että ihmiskuntaa myös herätellään tällaisten kokemusten kautta. Syvähengityksessä käytetään koko hengityskapasiteettia 6-10 hengityskerran ajan. Kiinalaisen lääketieteen mukaan keuhkojen parielin on paksusuoli, ja siinäkin mielessä paasto voi parantaa immuunipuolustusta. Talon uusi puoli on 150-vuotias. – Vältän ruokavaliossani ruoka-aineita, jotka vaikuttavat immuunipuolustusta heikentävästi, kuten sokereita, maitotuotteita ja viljoja. Ajattelimme, että pystymme auttamaan ihmisiä paremmin yhdessä kuin yksinämme, Kuukari kertoo. Eri elimet kantavat erilaista energiaa, kuten surua, vihaa ja anteeksiantamattomuutta, jolloin ihmisessä on tarttumapintaa ulkoisille taudinaiheuttajille. Hiljentymistä kannattaa Kuukarin mielestä harjoittaa muutaman minuutin päivässä, usein vaikkapa päivän päätteeksi. Ostimme tämän vanhan ruukin kartanon pienellä ryhmällä. Metsässä kävelyä suitsutan aina; luonnon parantavat energiat ovat tehokkaita terveyden apulaisia. – Olen elänyt tässä yhteisössä viisi vuotta. Hän neuvoo silloin vain istumaan hiljaa ja tarkkailemaan sisintään. – Syvähengityksestä puhutaan paljon. – Oman käsitykseni mukaan koronaviruksessa kyseessä on todennäköisesti tehtailtu täsmävirus, jonka kohde on nimenomaan ihmisen keuhkot. – Tapasimme Patrickin kanssa vuonna 2014. Hiljentyminen tuo ehdottoman tärkeän lisän kehon ja mielen omahoitoon. Kuukarin kodin, Portaluxia-nimisen kiinteistön tontilla on kaksi erillistä taloa. Portaluxiassa asuu yhteisö, jonka jäsenet ovat kukin omalla tavallaan kiinnostuneita henkisestä kasvusta ja luonnonmukaisesta terveydestä
Palasin takaisin, ja siitä alkoi hurja, koko 1990-luvun kestänyt kasvun aika, hän summaa. Kuukarilla on kolme aikuista lasta, 27-33-vuotiaita. Mietin elämän suuria kysymyksiä jo pikkulapsena. – Olisin toki halunnut jäädä rakkauteen ja valoon, mutta niin ei ollut tarkoitettu. Minulle näytettiin pätkiä siihenastisesta elämästäni ja tulevastakin. Keskustelin heidän kanssaan omasta elämästäni valon tilassa. 2000-luvun alussa Kuukari koki haluavansa syventää etenkin sitä, mitä kaikkea henkisyys tarkoittaa fyysisessä elämässämme. Ketään ei käännytetä ovelta pois esimerkiksi rahapulan vuoksi. Saatan myös pitää mehupäivän kerran viikossa. Lopullisesti tästä työstä tuli elämäntehtäväni siinä vaiheessa, kun aloitimme yhteistyön Patrickin kanssa. Hän halusi kehittyä ihmisenä ja halusi poistaa tiettyjä alitajunnan haitallisia ohjelmointeja ja käytösmalleja itsestään. Hänen mukaansa tietoa tuli jopa aurinkokunnasta. Kuvassa hän on Avesburyssa Englannissa.. Kuukari ei halua lokeroida itseään parantajaksi tai selvänäkijäksi. Minulla oli lapsena muistikuvia esimerkiksi aiemmista vanhemmistani ja entisistä elämistä. – Ymmärsin lopulta, että Lähde, joka luo ja ylläpitää elämää, on kaikissa uskonnoissa sama. Kasvua ja auttamistyötä Eija Kuukari kertoo edellä mainitun kokemuksen jälkeen herkistyneensä yhä syvemmin näkymättömälle maailmalle ja ’valon auttajille’, jotka opettivat hänelle laajaa kuvaa maailmasta ja ihmisenä olemisesta. Olen valinnut elämäni keskiöön omaan henkiseen polkuuni keskittymisen ja tekemäni työn. Kaikki lahjat käytössä Jossain vaiheessa Eija Kuukari heittäytyi auttamistyöhön. – En elä parisuhteessa. Lopullisempi herääminen tapahtui 1990-luvun alussa, jolloin Kuukarilla oli kuoleman lähikokemus. Kaikkia pyritään auttamaan. Meille yhteistyö näkymättömän, puhtaan maailman kanssa on ollut todellista arkea jo pitkään, Kuukari sanoo. Omat kokemukset ja monet vastoinkäymiset olivat hyödyksi, kun aloin tehdä tulkintoja ja pitää kursseja. Sielunvaellukseen elämästä toiseen oppien ja kehittyen – uskon edelleen. Hänen fokuksensa on kohdata monipuolisesti ihmisiä ja käyttää samalla omaa elämänkokemustaan ja kaikkia lahjojaan tässä työssä. Koin enkelit ja auttajat vahvasti ympärilläni. Ne ovat ensisijaiset päämääräni, enkä kaipaa perinteistä parisuhdetta. – Synnyin Vaasassa. Omat lapseni, tämän yhteisön jäsenet ja ihmiset, joita tapaan, ovat rakkaus, mitä konkreettiseen elämääni tarvitsen. Hän opiskeli parantamista, energioiden tunnistamista ja lopulta tunteiden kanssa työskentelyä Patrick Winquistin Suomeen tuoman Luxia-Method®:in mukaisesti. Tämä tapahtui hänen viimeisen lapsensa synnytyksen yhteydessä. 57 neet nimen Luxia, siinä toimitaan yhdessä valon auttajien kanssa. Etsintää ja kuoleman kokemus Eija Kuukari kertoo kasvaneensa elämässään murrosvaiheiden kautta, mikä on monesti tyypillistä niille, jotka tahtovat eteenpäin henkisellä polullaan. Kuukari kertoo myös saaneensa tietää, mikä olisi hänen elämäntehtävänsä maailmassa. Lisätietoja: tahtipolku.com, starpath.fi – Viimeisen kuuden vuoden aikana olen paastonnut melko säännöllisesti. – Koin ihan perinteisen kuoleman lähikokemuksen, jossa kuljin valoputkea pitkin. – Lukioikäisenä minulle tuli vahva tarve syventää ja vahvistaa henkisiä ulottuvuuksia. Tutkin uskontoja ja elämänkatsomuksia. – Tuli aika, jolloin oli aika harjoitella omaa elämäntehtävää ja muiden ihmisten auttamista. Muutaman kerran vuodessa teen pidemmän paaston, Eija Kuukari kertoo
Niitä voidaan paitsi popsia tuoreeltaan, myös hyödyntää leivonnaisissa, salaateissa, yrttiteessä, siirapeissa, hyytelöissä ja vaikkapa hilloissa. Koivusta valmistetut saunavihdat vilkastuttavat verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, minkä lisäksi koivun sisältämät eteeriset öljyt vaikuttavat saunan lämmössä tehokkaasti hengitysteiden terveyteen. Joidenkin puiden kuorta ja kaarnaa voi käyttää rohtona. Pihlajan silmuja voi myös pakastaa. Lehdistä voi valmistaa teetä ja niitä voidaan käyttää kylpyihin. Nauti kupillinen 3–4 kertaa päivässä. Pihlajanmarjoja on käytetty myös muun muassa kihdin, reumatismin, diabeteksen, aineenvaihduntahäiriöiden ja kuukautiskipujen hoidossa. Pihlaja on antioksidanttinen puu, jonka osien nauttimisesta on apua muun muassa ripuliin ja vatsatautiin. Haavan lehtiä voi syödä tuoreeltaan. Kuumerohto valmistuu näin: Lisätään 5 ruokalusikallista kuivattuja haavan tai poppelin silmuja litraan vettä. Kuivatuista marjoista tehty tee virkistää, puhdistaa elimistöä ja kuntouttaa munuaisia. Kuivatusta haavankuoresta voidaan tehdä teetä, joka auttaa reumaattisiin vaivoihin ja kihtiin. Koivunlehtien flavonodeilla on virtsaneritystä lisäävä vaikutus. Haavan silmut sisältävät paljon hartsia. Koivunlehtitee lisää elimistön vastustuskykyä ja on myös lievästi antibioottista. Kukista saa apua yskään ja keuhkoputkentulehdukseen. Kuivatuista marjoista tehty tee virkistää, puhdistaa elimistöä ja kuntouttaa munuaisia. Niitä voi maistella tuoreeltaan tai kuivata teeaineiksi. Silmut kerätään, kun ne ovat noin 1–1,5 cm mittaisia. Nautitaan 2–3 lasillista päivässä. Haapojen ja poppelien salisiini muuttuu kehossa salisyylihapoksi, joka poistaa kipuja, tulehduksia sekä alentaa kuumetta ja ohentaa verta. Koivunlehtitee on hyvä elimistön puhdistamiseen. Niistä valmistettu tee helpottaa yskää ja kuumeoireita. Keitetään. Vahvista oloa puiden avulla Puiden silmut ja nuoret lehdet pursuavat elinvoimaa. Sitä on käytetty myös nivelreumaan, kihtiin ja vesipöhöön. Ne desinfioivat suuta ja nielua. Pihlajansilmut yllättävät Pulleat pihlajansilmut yllättävät: ne maistuvat aivan karvasmantelilta! Silmut uhkuvat elinvoimaa. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen Pihlajan kukista saa apua yskään ja keuhkoputkentulehdukseen. Haavansilmuista, omenaviinietikasta, laventelinkukista ja vedestä valmistettu kasvovesi puhdistaa ihon epäpuhtauksia. Kuivattuja silmuja voi myös uuttaa viinaan tinktuuraksi.. Koivunlehtitee voi myös auttaa lievästi kohonneeseen verenpaineeseen. Syksyn pihlajanmarjasatoa odotellessa kannattaa hyödyntää pihlajanlehdet teeksi. Keruuaika on yleensä varsin lyhyt, ja on muistettava, että silmujen keräämiseen tarvitaan maanomistajan lupa. Kerää teeaineeksi kuivattavat koivunlehdet ennen juhannusta, mieluiten yläkuulla eli nousevalla kuulla. Lisää 1–2 ruokalusikallista silputtuja, tuoreita lehtiä kupilliseen kiehuvaa vettä. Anna hautua 10 minuuttia. Isommista lehdistä saa teetä ja erilaisia ihonhoitotarpeita vihdoista kylpyvesiin. Lisäksi puut tarjoavat loputtoman aarreaitan käsityöläisille ja värjääjille. 58 K ansanlääkinnässä koivunlehtija tuohikeitteellä on hoidettu ihosairauksia sekä maksaja sappivaivoja. Niiden ainesosat myös irrottavat ysköksiä, kiihottavat ruoansulatusta ja laukaisevat kouristuksia. Kuivattuja lehtiä voi käyttää myös viherjauheena. Haapa hoitaa kuumetta Haavat ja poppelit sisältävät runsaasti antioksidantteja, ja niissä on useita salisylaattijohdoksia
Resepti: Sinikka Piippo Keppisoppa 25 cm katajanoksa 25 cm kuusenoksa 25 cm männynoksa 5 litraa lähdevettä 1 rkl puhdistamatonta merisuolaa Huuhtele oksat ja pilko ne noin 10 cm pätkiksi. . 59 Vaahterankukkatee alentaa kuumetta Sen lisäksi, että vaahteroista voi laskea mahlaa ja keittää sitä vaikkapa siirapiksi, vaahteran lehtiä ja kukkia voi niin ikään hyödyntää. Leppä myös edesauttaa kudosten kuntoutumista. Ruuansulatusongelmat: Jalava, kataja, kuusi, lehmus, lehtikuusi, mänty, omena, orapihlaja, pajut, pihlaja, punajalava, päärynä, tuomi. . Lepässä on paljon antioksidantteja Lepällä on supistavia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, joiden ansiosta se alentaa kuumetta, hikoiluttaa, puhdistaa ja vahvistaa. . Hengitystievaivat: Haapa, kataja, kirsikka, koivu, kuusi, lehmus, leppä, mustaselja, mänty, pajut, punajalava, tuomi, tuija, tyrni. . Kaada kuuma vesi pilkottujen oksien päälle. Myös kataja on perinteinen rohtokasvi, joka auttaa keuhkoputkentulehdukseen, yskään ja hengenahdistuksen esimerkiksi höyryhengityksen kautta. Immuunipuolustus: Koivu, kuusi, lehmus, mustaselja, omena, päärynä, tammi, tuija, tyrni. . Sen sisältämä pii on hyväksi muun muassa iholle, hiuksille ja kynsille. . . Nuoria lepän silmuja ja lehtiä voi silputa salaattiin, mutta ne maistuvat nähän kitkeriltä. Tee yskään 2 osaa männynkerkkiä 2 osaa tulikukan kukkia 1 osa timjamia 2 teelusikallista kuivattua seosta (3 tuoreena) yhteen kupilliseen kiehuvaa vettä. Marjat kerätään syksyllä, kun ne ovat tummia.. Stressi, unettomuus: Kirsikka, lehmus, mänty, orapihlaja, vaahtera. Mänty irrottaa limaa ja hiostaa, lisää virtsaneritystä, vähentää turvotusta, stimuloi keuhkoputkien limakalvon värekarvoja ja edistää liman irtoamista yskässä. Keväällä ja alkukesällä kannattaa maistella etenkin kuusenkerkkiä, jotka muun muassa kohentavat yleisvointia ja piirstävät aineenvaihduntaa. Lisää halutessasi hunajaa. Katajasta voidaan käyttää neulaset ja syksyllä kerätyt marjat. Ihovaivat: Haapa, jalava, kataja, koivu, kuusi, lehmus, leppä, mustaselja, mänty, poppeli, pähkinäpensas, päärynä, saarni, tammi, tyrni, vaahtera. . Keitä vesi ja suola. Mänty on antiseptistä ja torjuu siten viruksia ja bakteereja. Makea vaahterankukkatee alentaa kuumetta ja lievittää turvotusta. Tulehdukset, kivut: Kirsikka, koivu, kuusi, leppä, mustaselja, mänty, omena, orapihlaja, paatsama, pajut, pihlaja, pähkinäpensas, tuomi. Nauti 2 dl päivässä. . . Virtsatievaivat: Haapa, jalava, kataja, koivu, kuusi, leppä, mänty, omena, orapihlaja, päärynä, saarni, tammi. Siivilöi, pullota ja säilytä kylmässä. Resepti: Sinikka Piippo Keppisoppa on kuin havumetsä sisäisesti nautittuna. n Jutussa käytetyt lähteet: Sinikka Piippo: Elinvoimaa puista (Minerva Kustannus Oy), Airi Rekilä: Syö itsesi suomalaiseksi, Lääkkeitä luonnosta (Valitut Palat), Wanhan ajan Kuukalenteri (Anne Pöyhönen) Mihin vaivoihin puut auttavat. Resepti: Sami Tallberg Vahvistava tee naisille 1 osa lepän lehtiä 2 osaa poimulehden lehtiä 2 osaa lehmuksen kukkia 2 osaa sitruunamelissan lehtiä Sekoita ainekset keskenään. . Suolapitoinen havupuujuoma nostaa vastustuskykyä. Havupuut hellivät hengitysteitä Havupuiden sisältämät eteeriset öljyt tukevat tehokkaasti hengitysteiden terveyttä. Lisää yksi teelusikallinen kupilliseen kiehuvaa vettä. . . Leppävihdat hoitavat ihoa. Lehdet viilentävät ja rauhoittavat, niitä voi käyttää haavansidontaan ensiavuksi. Kataja hellii hengitysteitä. Lepän kuoresta ja lehdistä voi valmistaa viilentävää, kuumetta alentavaa ja kipua lievittävää teetä. Reumaattiset ongelmat: Haapa, hevoskastanja, kataja, koivu, kuusi, lehmus, mustaselja, mänty, omena, orapihlaja, pajut, pihlaja, punajalava, saarni. . Anna seistä huoneenlämmössä kannen alla 1–2 vuorokautta. . Kukkia ja nuppuja voi napsia tuoreeltaan tai kuivata teeaineeksi. Siirrä jääkaappilämpöön viikoksi. Kuusi on niin ikään antiseptinen puu. Kerkistä ja havuista voi valmistaa myös yrttiteetä, siirappia, simaa ja hunajauutetta.
Kanavoinnissa tärkeintä on puhdas yhteys henkimaailmaan. Silloin oma mieli siirtyy syrjään. Näin sanoo runokokoelman kanavoinut Anne-Mari Rask. Mediaalisten taitojen kehittäminen vaatii Anne-Mari Raskin mukaan sitoutuneisuutta, itsekuria, harjoittelua, kärsivällisyyttä ja nöyryyttä sekä tahtoa kehittyä. Kuva: Anna K. Kanavointi . 60 . Greus Runoja henkimaailman inspiroimana Apuna ”Lady Green”
– Ensimmäisiä haparoivia runonpätkiä tuli edellä mainitulla automaattikirjoituskurssilla. Hän uskoo, että jokainen voi kehittää omia mediaalisia taitojaan ja herkkyyttään aistia. Uskon myös siihen, että sekä täällä maailmassa että henkimaailmassa voi kasvaa ja kehittyä, hän jatkaa. tuolla puolen. Kyse ei ole vain harvojen omaavasta kyvystä. Opintojani olen täydentänyt ulkomailla eri opettajien johdolla, Rask kertoo. Tärkeintä on luottamus toista todellisuutta kohtaan sekä avoin mieli. – Kävin Suomen Spiritualistisessa Seurassa henkisen tietoisuuden peruskurssin, jonka jälkeen hakeuduin seuran ja sen sisarjärjestöjen muille kursseille. Raskin mukaan kuitenkin molemmat tasot ovat yhteydessä toisiinsa, kuten myös ihmiskohtalot täällä. Hämeenlinnan kurssin jälkeen pääsin suoraan jatkokurssille Lahteen. Valoa ja iloa itsessä kannattaa vahvistaa. Kirjoittaminen vahvistui edelleen mediaalisilla kursseilla. Luottamusta ja sitoutuneisuutta Mediaalisten taitojen kehittäminen vaatii Raskin mukaan kuitenkin sitoutuneisuutta, itsekuria, harjoittelua, kärsivällisyyttä ja nöyryyttä sekä tahtoa kehittyä. Halusin kokeilla kirjoittamista yhtenä harjoitteena, mutten uskonut, että sen kautta tapahtuisi mitään kovin ihmeellistä. Sitä, että synnymme tänne useita kertoja, pidän hyvin mahdollisena ja todennäköisenä. – Toivon voivani välittää runoillani lohdutusta, toivoa, rohkaisua ja opastusta sekä laajentaa lukijan ajatusmaailmaa, toteaa Rask. – Jotkut alueet ovat toki toisilla vahvempia kuin toisilla. Osallistuin inspiraatioja automaattikirjoituskurssille. Hän uskoo, että maailmaa ja meitä ohjaa rakastava, korkeampi voima. Silti kaikilla on mahdollisuus oppia. Sen myötä on avautunut kanavoitu kirjoittaminen. Älykäs näkymätön maailma Anne-Mari Rask on lapsesta asti tuntenut vetoa henkimaailmaan, henkiseen kasvuun ja parapsykologisiin ilmiöihin. Toiset puolestaan kehittyvät enemmän ns. Ehkäpä joillekin on tarpeen syntyä maailmaan useita kertoja. Kirja on ensimmäinen Anna-Mari Raskin julkaisema teos. Aivan kuten toinen oppii helpommin soittamaan tai piirtämään kuin joku toinen. 61 Apuna ”Lady Green” R unokokoelman Lady Green, Vihreillä vainioilla teksteissä liikutaan arkipäiväisen elämän kysymyksistä luonnonsuojeluun ja lajien väliseen tasa-arvoisuuteen, sielun olemuksesta maailmankaikkeuden rakenteisiin ja elämän tarkoitukseen. – Näkymätön maailma on älykäs, tarkoituksenmukainen ja viisas. Sen jälkeen pyrin mediaaliselle peruskurssille Hämeenlinnaan. – Itselleni runojen kirjoittaminen tuli yllätyksenä, sillä en ole varsinaisesti koskaan harrastanut kirjoittamista. Hän kertoo kanavoineensa kirjan runot. – Itselleni runojen kirjoittaminen tuli yllätyksenä, sillä en ole varsinaisesti koskaan harrastanut kirjoittamista. Tätä kaikkea ei toki voi täysin maan päällä edes ymmärtää. Olen aina uskonut, että on olemassa paljon suurempi ja laajempi todellisuus kuin vain fyysinen elämä ja kuolema, Rask luonnehtii ajatuksiaan. – Minulle on ollut hyvin luonnollista ajatella, että näkyvän maailman lisäksi on olemassa näkymätön maailma ja erilaisia elämän kerrostumia. Se auttaa hyvää henkimaailmaa tulemaan lähemmäksi. Viime vuosina hän on ryhtynyt kehittämään tavoitteellisesti mediaalisia taitoja. Tärkeät, mediaaliset taidot Näkymätöntä maailmaa Anne-Mari Rask on lähestynyt eri näkökulmista ja käynyt aiheeseen liittyen monenlaisia kursseja. Halusin kokeilla kirjoittamista yhtenä harjoitteena, mutten uskonut, että sen kautta tapahtuisi mitään kovin ihmeellistä.
– Siirrän oman maailmani ajatukset syrjään niin hyvin kuin se on mahdollista. Ei auta väittää tässä, koska tiede nykyajan ei ole selittämässä, aukottomasti ja varmasti, unettomuutta, levottomuutta, alitajunnan aktivisuutta, että tätä ei tapahtuisi, sattumalta vain näin täysikuulla valvova luulisi. Tunnetta on hyvä kuunnella ja tunnustella, mistä se tulee. 62 – Näkymätön maailma on älykäs, tarkoituksenmukainen ja viisas. Koska ihmisessä on suuri määrä vettä, lienee luonnollista, liikkeet kuun ihmiseen vaikuttavat, samalla periaatteella kuin aallot vyöryvät ja pakenevat, rannoilla sellaisilla, joilla vuorovesi on huomioon otettava, ennakkoon jo tiedostettava. Apuna meditaatio Anne-Mari Rask kertoo päivittäin rauhoittuvansa henkimaailman seurassa kehittäen ja vahvistaen yhteyttään. Tämä koskee myös mediaalisuutta, jota harjoittaessaan hän on oppinut luottamaan sen tuomaan prosessiin. Kirjassa on 88 runoa, osa on lyhyitä, osa pitkiä. Jokainen on yksilö omanlainen, vaikutus kuun on myös erilainen, ihmisestä toiseen, herkemmästä sikeäuniseen. – Jos ilmaisen haluni olla kanavana, näkymätön maailma tulee minua vastaan. – Aluksi tosin tavoittelin jotakin sen kaltaista, mutta se ei tässä vaiheessa lähtenyt etenemään. On kuulla vaikutus salainen, luovuuteen, mielikuvitukseen, ajatuksiin sellaisiin, jotka valossa päivän eivät tohdi tuoda itseään esiin. Siten tunne jalostuu voimavaraksi, ja se voi myös saattaa asioita eteenpäin, kommentoi Rask. – Kysyin, mistä runot tulevat, ja vastaukseksi sain ”Lady Greeniltä”, joka on yksi tämän työryhmän jäsenistä. – Kyse ei ole kuitenkaan sellaisesta automaattikirjoituksesta, että joku toinen kirjoittaisi minun kädelläni. – Parasta aikaa työstän seuraavaa runokirjaa, jossa koen päävastuussa olevan erään toisen työryhmän jäsenen. Raskille mieluisia kokoelman runoja ovat myös Kuu sekä Muurahainen. Näin hän luo väylää tämän fyysisyyden tuolle puolen. Runokokoelma syntyy Kanavoitu kirjoittaminen on Raskin mielestä erilaista kuin jos hän kirjoittaisi omaa tekstiään. Runoihin liittyen Rask kertoo henkimaailmassa olevan työryhmän, joka toimii hänen kanssaan. Kuu. Sen jälkeen teksti virtaa lävitseni. Tosin molemmissa kirjoissa on koko ryhmän osallistuminen kuultavissa. Koe-runo alkaa näin: ”Tiesitkö, että suljetuissa tiloissa, katseilta piilossa, salamyhkäisyyden varjossa, kärsivät eläimet, tuhannet ja taas tuhannet, ymmärtämättä itsekään, miksi elämäänsä näin joutuvat elämään, miettivät, minkä takia heille pahaa tehdään, päivät yksinäisyydellä ja kauhulla täytetään. Kanavoidessaan hän ei tiedä, miten teksti jatkuu tai tulee päättymään. Se syntyi noin kolmessa kuukaudessa, työeläHaluaisitko itse, että raajojasi rikotaan, luutumista tarkkaillaan, ehkä sama kohta uudestaankin murretaan, mielenkiinnolla katsotaan, pystytkö enää liikkumaan, taudinsiemeniä istutetaan, kehoosi avuttomaan, lääkkeitä erilaisia annostellaan, arvuutellaan, helpottaako oiretta vai onko aine airut kuoleman aivan, säälimättömään vaivaan, elimistöä raastaen, vaikutustaan eteenpäin saattaen, armottomasti edeten....” Maan ulkopuolista elämää Raskin Runoissa puhutaan myös tunteiden käsittelystä. Runojen lähde on sitä mieltä, että muuallakin on elämää. Kokoelmassa on myös hänestä kertova runo. Kysytään vaikkapa, onko esimerkiksi viha pelkästään huono tunne, vai voisiko siinä olla jotain hyvääkin. Mediaalisilla kursseilla kirjoittaminen alkoi sujua antautuessani prosessille ja luopuessani itse itselleni asettamistani vaatimuksista. Siitä kertoo esimerkiksi runo Veli: ”Asukkaita monenlaisia, lajeja eri tasoon sijoittuvia, arvokkaita kaikki, osa ihmistä kaitsevaa, lasta ymmärtämätöntä opastavaa, vähitellen herättelee huomaamaan, kokonaisuutta valtaisaa, sopusointuisuuden sääntöjä kunnioittamaan.” Turvallisessa yhteistyössä Anne-Mari Rask kertoo oppineensa viime vuosina erityisesti luottamusta. Rask tunsi tärkeäksi saattaa runot myös muiden ulottuville. Kirjoita ja piirrä, anna ajatuksen liitää, kuu sinua siivittää maailmaan näkymättömään, herkkään ja auringon paisteessa arkaan, siihen peltosarkaan, joka kasvaa vain valossa kuun, sylissä yön, hämärän rauhassa, hiljaisuuden katveessa. Jos kuu sinua valvottaa, anna aistiesi kukoistaa, älä vaadi itseäsi nukkumaan, jos tiedät, että se sinua vain hermostuttaa, lisää uuvuttaa, mielialaasi pilaa, ongelmia muitakin esille nostaa, vaikeuksia suurentelee ja kasvattaa. Se ohjaa, millä tavalla minun on hyvä toimia siinä, hän summaa. Rask mainitsee niistä erään. Sen nimi on Murhe. Runo sopii hyvin myös tämän ajan teemaan. Hän kutsuu henkimaailmaa lähemmäksi ja kuuntelee, millaisia viestejä ja sanoja hän saa. – Runojen lähde opastaa, että ihan jokaisella tunteella on tarkoituksensa, eikä voida sanoa, että mikään tunne olisi yksistään huono. – Runo esittelee oikeastaan henkisen harjoitteen ja opastaa siihen, miten käsitellä jokapäiväisessä elämässä eteen tulevia murheita. Se kertoo eläinkokeista ja siitä, miten kokeiden kohteet ovat ihmisten toimien edessä avuttomia ja millaista järkyttävää kärsimystä he kohtaavat, hän kertoo. – Runo, joka itseäni kosketti syvästi, on nimeltään Koe. Murheesta ja eläinkokeista Kirjoittajalle itselleen merkityksellisiä runoja Lady Green, Vihreillä vainioilla -kokoelmassa on paljon. Sitä, että synnymme tänne useita kertoja, pidän hyvin mahdollisena ja todennäköisenä. Pian syntyi runokokoelma, joka päätyivät kirjaan Lady Green, Vihreillä vainioilla. Toimin itse vain muistiin merkitsijänä, hän kuvaa. Auringon sisar kalpea, yötä edustava, toisinaan väheksytty, väärin ymmärretty, kuu, taivaankappale merkittävä. Kanavoitua tekstiä kirjoittaessaan AnneMari Rask hiljentyy ja ikään kuin laajentaa omaa tietoisuuttaan ja energiaansa. Kokoelmassa pohditaan myös sitä, onko maan ulkopuolista elämää olemassa. Kanavoinnissa ja män lomassa
– Harjoitin sitä aikani, ja mukaan tuli monta muutakin meditaatiotekniikkaa. Silloin kuulee intuition ja näkymättömän maailman äänen. Kaikki on hyvin suhteellista, riippuen mittakaavasta, kuka on hyönteinen voimaton, ja kuka taas valtias mahtava, muiden elämää ohjaileva, elintilasta päättävä, elämän edellytyksiä myöntävä, elämää ja kuolemaa puntaroiva, mielijohteesta toimiva, itselleen kaikkea hamuava. Eivät ne mihinkään poistu. Työssään hän toimii viestinnän parissa. Ensimmäinen AnneMari Raskin harjoittama menetelmä oli aikoinaan TM eli transsendenttinen meditaatio. Kaipaan luontoyhteyttä enemmän, sillä asumme tällä hetkellä Helsingin keskustassa. Anne-Mari Rask on lapsesta asti tuntenut vetoa henkimaailmaan, henkiseen kasvuun ja parapsykologisiin ilmiöihin. Kuva: Anna K. Greus viestinvälityksessä on tärkeää siirtää oma mieli hetkeksi syrjään. Se tuottanee useimmille ihmisille haastetta. n Runokokoelma Lady Green, Vihreällä vainiolla on Anne-Mari Raskin esikoisteos.. Perusarkeeni kuuluu nimenomaan henkimaailman kanssa istuminen, välillä käytän myös mielikuvamatkoja. Mielen hallinnassa auttavat esimerkiksi jooga ja meditaatio. Käyn lisäksi kellumassa kelluntatankissa, se rentouttaa ja auttaa unohtamaan työhuolet. Pidän lukemisesta ja elokuvista. Ajatusten voi kuitenkin antaa virrata takertumatta niihin. Myötätuntoa osoita, jos sitä haluat osaksesi toivoa, kunnioita ja arvosta, elämänmuotoa tuota, itselle tuntematonta, luonteenomaista elämää toisten, kehoa hyvin erilaistakin asuttavien. Onhan aina mahdollista, neuvotella ja sovitella, etsiä vaihtoehtoja, molemmille suotuisia, katsoa mistä kulkevat reitit muurahaisten, missä on taas asumus ihmisten, muista kohtuullisuus kaiken, on arvokas elämä molempien, ihmisen ja muurahaisen. Arjen voimavaroja Helsingissä asuva, 50-vuotias Anne-Mari Rask on syntynyt Oulussa. Rask on naimisissa, perheeseen kuuluu koira, lapsia pariskunnalla ei ole. – Vaihtelevasti harrastan joogaa ja meditaatiota. – On täysin luonnollista, että meillä on ajatuksia. Hän kävi lukion Limingassa. Etkö silloin toivoisi, etteivät he ajanvietteiksi tai silkasta mukavuudenhalusta, yhteiskuntaa ihmisen hävittäisi, yhtä helposti kuin ihminen itse, hetkessä muutamassa, voi taidokkaan ja vaivalla rakennetun keon tuhota, hajottaa ja suorastaan kehuskella, ei asiaa ole noilla, pienillä itikoilla, minun tontilleni, lähialueilleni, puutarhaani polkuja tekemään, jossa vipeltävät menemään, tuntosarviaan heilutellen, salaisesti toisilleen viestien. Tällä hetkellä meditaatiometodini tuntuu olevan muotoutunut omanlaisekseni. 63 Muurahainen Oletko tullut ajatelleeksi, mahdollisuutta sellaista, mitä jos onkin olemassa, olentoja niin suuria ja ylivoimaisia, kaukana vierailla planeetoilla, jotka katsovat ihmistä samalla tavalla, kuin itse katsot muurahaista pienoista. Sen hän aloitti hieman yli 20-vuotiaana, noin 30 vuotta sitten. Raahessa hän opiskeli käsija taideteollisuusoppilaitoksessa. 1990-luvun jälkipuolella Rask siirtyi Helsinkiin töihin. Mitä vähemmän niille oppii olemaan suuntaamatta huomiota, sitä paremmin oman mielen siirtäminen pois tieltä onnistuu. Kelluminen antaa mielelle vapautta vaeltaa, tavoittaa alitajunnan kerroksia sekä itsen ulkopuolisia sfäärejä. – Perheeni ja koirani ovat minulle myös voimavarojani, koiran kanssa ulkoilen päivittäin
Hän sanoo tilaa puhdistavat sanat, jotta tieto olisi mahdollisimman selkeää. . Tarotkortteja ei kuitenkaan ollut kaupan, mutta mummoni osti minulle tarotia käsittelevän kirjan, Marilin muistelee. – Tarotkorttien avulla voin tarkastella suhteen tilaa, Marilin Neido kertoo.. Itselle tulkinta ei ole hänen mukaansa aina kovin luotettavaa, koska siihen tulevat mukaan omat tunteet. Tämä on tarpeen siksi, että samalla kortilla on eri merkityksiä asiayhteydestä riippuen. Asiakas kertoikin sitten, että hänen oli elämässään kaksi miestä eikä yksi. Usein asiakkaan kysymykset johtavat keskusteluun, jossa tarvitaan psykologistakin otetta. Jo pelkkä keskustelu saattaa auttaa asiakasta tekemään tarvittavat ratkaisut eri elämäntilanteissa. Siten päätin, että Usein ihmiset kysyvät parisuhteen sisällöstä, jatkuvuudesta ja mahdollisuuksista. Itselleenkin Marilin tekee toisinaan tarotpöydän. Tulkintoja varten käytän yhtä, tiettyä tarotpakkaa, muita korttipakkoja voin käyttää vaikkapa päivittäisten viestien saamiseen. Teen ihmisille tulkintoja tarvittaessa. Marilin ei ole tällä hetkellä parisuhteessa. – Ennen Suomeen muuttoani olin töissä Linda Line -laivayhtiöllä. Hän myös piirsi erilaisia kuvia, joita sovelsi tarotkorteiksi. Kortit tulivat Marilin Neidon elämään jo pikkutyttönä. – Joskus korteista näkyy työyhteisön jäsenten välillä riitoja tai erimielisyyksiä. Usein ihmiset kysyvät parisuhteen sisällöstä, jatkuvuudesta ja mahdollisuuksista. Usein asiakkaan kysymykset johtavat keskusteluun, jossa tarvitaan psykologistakin otetta. – Jos asiakas nostaa vaikkapa torni-kortin, se merkitsee eri elämän alueilla eri asioita. – Olin noin 10-vuotias, kun kirjakaupassa oli myytävänä kirja, jossa kerrottiin tarotkorteista ja niiden tulkinnoista. – Mummo ja vaari pelasivat mielellään korttipelejä. Hänellä on kuusi lasta. Marilinille luonteenomainen keino auttaa muita ovat myös tarotkortit. Keskimmäiset kaksi korttia olivat asiakas itse, vasemmalle ja oikealle jäävät kortit edustivat kahta muuta henkilöä. Energisoivat hoidot . Maagisessa maailmassa Helsingissä asuva, 42-vuotias Marilin Neido on kotoisin Virosta. Asiakkaaltaan hän yleensä kysyy, mistä hän haluaa tietää: parisuhteesta, terveydestä, työstä vaiko raha-asioista. Helpompi on tulkita toiselle. Suomessa hän on ollut kohta kaksitoista vuotta. – Korttien avulla voi esimerkiksi tarkastella, onko suhde hyvä, onko tulossa jokin kriisi, onko tiedossa mahdollisesti lapsi. Kiinnostus kasvoi, ja kortit tulivat hänen elämäänsä pysyvästi. ’Maaginen hoitaja’ on Marilin Neido, joka työskentelee muun muassa aromaattisten öljyjen, hoitokääreiden ja intialaisen päähieronnan parissa. Kynttilä, kortit ja puhdistavat sanat Marilin käytti nuorena tarotkorttien puutteessa tavallisia korttipakkoja. Erään kerran Marilinilla oli tilanne, jossa asiakas kysyi suhteestaan, mutta tulkitsija ei saanut yhtään mitään tietoa hänen tilanteestaan. Ihmissuhteet ovat tärkeitä kaikille, joten on ymmärrettävää, että niihin halutaan selkeyttä. Tarotkorttitulkintaa tehdessään Marilin haluaa kynttilän pöydälle. Keskiössä ihmissuhteet Marilinin mielestä parhaimmillaan tarotkortit hälventävät epävarmuutta ja auttavat purkamaan asiakkaan elämän ajankohtaisia kysymyksiä. Kun tietää, mitä asiaa kortti koskee, ”verhot” putoavat alas ja on helpompi tulkita. Yleensä pöydän sisältö on hyvin tulkittavissa. M arilinin Maaginen Maailma pitää sisällään monenlaisia hoitoja. Kun he ostivat uusia korttipakkoja, minä sain vanhat leikkeihini. – Nykyisinkin minulla on useita erilaisia korttipakkoja enkelikorteista alkaen. Sanottuaan tämän pöytä oli minulle täysin järkeenkäypä ja selkeä kolmen ihmisen tilanteen tulkintaan. – Ensin ajattelin, että olen liian väsynyt tai asiakas ei ole ehkä rehellinen. 64 Marilinin Maagisessa Maailmassa Marilin Neido ei katso korttien tulkintaa varsinaiseksi ennustamiseksi. Ollessani yhtiön koulutuksessa vietin viikot Suomen puolella. Henkilö haluaa selkeyttä siihen, mitä hän voi ehkä itse tilanteessa tehdä. Kortit näyttävät suuntaa Tarotkorttien avulla tehty tulkinta voi parhaimmillaan antaa tulkittavalle selkeyttä niihin kysymyksiin, jotka juuri nyt ovat pinnalla. Kolme heistä on jo aikuisia. Työ ja terveys Työasioiden suhteen ihmiset kysyvät esimerkiksi sitä, jäävätkö johonkin työpaikkaan tai onko uusi mahdollinen työpaikka heille sopiva. Marilin ei katso tulkintaa varsinaiseksi ennustamiseksi. Jos ihminen kysyy esimerkiksi parisuhteesta, pystyn selittämään kortin merkityksen juuri ihmissuhteeseen liittyen
Esoteerisen koulutuksen jälkeen Marilin kävi myös tarotkorttikurssin. Marilin koki tämän kanavointiin liittyvän meditaation erityisen hyvänä ja merkityksellisenä. Pyrin edelleen kävelemään päivittäin, hän sanoo. – Tuona hetkenä ystäväni pyysi äitiä avaamaan silmänsä. Hoidon aikana käsitellään pään, kasvojen, korvien, niskan, hartian ja olkavarren alueet. Äiti oli ollut siihen asti liikkumaton, eikä hän ollut reagoinut mihinkään. – Koulussa käsiteltiin henkistä kasvua, energioita ja chakroja. Marilinin Maaginen Maailma -hoidot: Aromaterapia Aromaterapia perustuu eteeristen öljyjen hoitovaikutuksiin: terveyden tukemiseen ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Nykyisin Marilin työskentelee toisaalla. Nyt kuitenkin toiminta on koronatilanteen vuoksi pysähtynyt, hän sanoo. 65. Virossa oli myös vuoden kestävä koulutus, jonka kautta oli mahdollisuus oppia lisää esoteerista tietoa. Tämän jälkeen elämässä tuli kuitenkin toisenlainenkin vaihe. Marilin Neido kertoo hänen henkisen polkunsa tehneen eräänlaista aaltoliikettä. Edellä mainittu kokemus oli havahtumisen hetki Marilin Neidolle. Ihmisiä tuli paikan päälle, keskustelimme, tulkitsimme kortteja, välillä lauloimme tai rummuttelimme. Hän jatkoi kurssittautumista ja harjoitteli muun muassa hypnoosia, reikiä ja lisää kanavointeja. Tarotkorttitulkintaa tehdessään hän haluaa kynttilän pöydälle. – Teimme kahvilatapahtumia pääkaupunkiseudulla, mutta tarkoitus oli viedä ideaa myös muihin kaupunkeihin. Liikunta on Marilinille rakas harrastus. Ne sopivat esimerkiksi vastustuskyvyn, mielialan ja erilaisten kipujen hoidon tueksi. Pyysin hierojaystävääni sairaalaan näyttämään, miten voisin hieroa äitiäni helpottaakseni hänen oloansa. On jotakin meitä paljon suurempaa, hän selvittää. Henkinen keskittyminen oli tavallaan ”hyllyllä”. Sovin erään ihmisen kanssa, että hiljennymme molemmat samaan kellonaikaan meditaatiossa ja katsomme, millaisia viestejä saamme, hän muistelee. Hoitojen lisäksi hän tekee siivoustyötä. Luonnolliset hoitokääreet Aktiivisilla luonnollisilla aineilla kostutetut vartalokääreet stimuloivat verenkiertoa ja laukaisevat voimakkaita aineenvaihduntaprosesseja solutasolla. Päähieronta on erittäin rentouttava ja stressiä lievittävä hoitomuoto. Marilin sai kaksi lasta. Marilinin Maagisessa Maailmassa minun olisi parasta muuttaa vakituisesti Suomeen. Hän laittoi kätensä Marilinin äidin päälle ja välitti hänelle energiahoitoa samalla puhuen hänelle. En tuolloin tiennyt, että ystävälläni oli lisäksi henkisiä taipumuksia, Marilin kertoo. Eteerisillä öljyillä edistetään ihmisen kehon ja tunne-elämän tasapainoa ja harmoniaa. Äiti selvästi yritti avata silmiään, koska hänen luomensa alkoivat liikkua. Kanavointia ja meditaatiota Muutaman vuoden päästä Marilin näki Facebookissa ilmoituksen kanavoinnin harjoittelusta. Hengitys muuttui raskaammaksi ja kasvot punertuivat. Näimme molemmat samanlaisen ”kuvan”, hän sanoo. Hän tilaa puhdistavat sanat, jotta hänen saamansa ja antamansa tieto olisi mahdollisimman selkeää. Se syntyi ihmisten tarpeeseen keskustella keskenään henkisistä asioista. Ystävä tuli huoneeseen, katsoi Marilinin äitiä ja sanoi hänelle suoraan, että sairaala ei olisi hänen paikkansa ja hänen tulisi herätä. Eräs Marilinin projekti on Esoteerinen kahvila. Aromaterapiassa voidaan kääreisiin lisätä eteerisiä öljyjä (perusöljyn tai kukkaveden mukana) halutun vaikutuksen saavuttamiseksi. Intialainen päähieronta Intialainen päähieronta on tunnettu ja arvostettu hoitomuoto, joka perustuu ikivanhaan intialaiseen lääketieteelliseen järjestelmään, ayurvedaan. Kolmen päivän kuluttua hän heräsikin koomasta. Eräs havahduttavimmista kokemuksista tapahtui, kun vajaat kymmenen vuotta sitten hänen äitinsä sairastui. Erilaisia tuoksuja ja tuoksuyhdistelmiä käytetään aromaterapiassa eri tarkoituksiin. – Päädyimme tekemään meditaation eri aikoina, mutta molempien kohdalla toteutui samanlainen näky. Kääreet sopivat kehon puhdistukseen ja laihdutuskuurien tueksi. Ystäväni kertoi, että äitini tulisi heräämään. Hän on tehnyt myös erilaisia projektiluontoisia tehtäviä. n Marilinin Maaginen Maailma on rakentamassa kotisivuja, jotka avautuvat pikapuolin. Erityisesti reikiopettaja avasi hänelle kuin uuden maailman. Henkisellä polulla aaltoliikettä ?. Päähieronta sopii erityisesti päänsäryistä ja stressistä kärsiville. – Tässä hetkessä ymmärsin, että elämässä on muutakin kuin se, mikä on nähtävissä. Osa asioista oli minulle tuttuja, sillä mummoni oli kertonut minulle jo lapsena samankaltaisista asioista. – En tiennyt, mitä se pitää sisällään, joten halusin tutustua siihen tarkemmin. Marilin löysi reikin ja muita energiahoitomenetelmiä. – Äiti oli sairaalassa koomassa. Hän itki meditoidessaan, mutta ei tiennyt, miksi tilanne oli niin koskettava. Marilin Neidon mielestä tarotkortit hälventävät epävarmuutta ja auttavat purkamaan asiakkaan elämän ajankohtaisia kysymyksiä. – Otin vastaan Facebook-haasteen kävellä viisi kilometriä päivässä, ja sitä noudatin kolmisen kuukautta. Tällaisille on ollut selkeä tarve
66 – Elämä on alkanut tuoda luokseni myös muita paratiisin luojia!
Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen • Kuvat: Anna-Kristiina Vuorjoki K irjani on kertomus paratiisiin syntymisestä ja paratiisin luomisesta. Kirja peilaa lukijaansa ja kirjoittajaansa, eikä sen ole tarkoituskaan räväyttää elämän totuuksia auki ja levälleen, vaan raotella niitä sieltä täältä. – On olemassa kahdenlaisia peilejä: Toden peili, joka peilaa todellisuutta ja mielen unipeili, joka kuin verho varjostaa toden peilin. – Esimerkiksi kirjassa olevista runoista on sanottu, että ne avautuvat vähitellen,. Sillä ei ole varsinaista kronologiaa tai päämäärää. Pelko riisuutuu kerros kerrokselta, kunnes kohtaa perimmäisen turvattomuuden ja löytää itsestään karhuäidin väkevän turvallisuuden, luonnehtii Anna-Kristiina Vuorjoki esikoisteoksensa Syntyvä on ikilapsi (omakustanne, 2020) teemoja. Kirjoittajan mukaan tarina on myös satu kaikkien ihmisten alkuperäisestä kuninkaallisuudesta, jonka on mahdollisuus puhjeta loistoonsa, kun elämää eletään suoraan sen lähteestä käsin. Vähän tuulettaa ja tasata painetta. Sadun kertomiseen osallistui tiedostamattaan ympärilläni kaikki, mihin katseeni kääntyi. Kirja on toden peilin kertoma, askel askeleelta elävämmäksi muuttuva satu paratiisista. – Kirjani tarina on elävä satu sisäisestä todellisuudesta, jota aistimaailma ympärilläni kertoi peilaten todellisuutta. Teoksessa on koko ajan läsnä paitsi fyysinen, myös symbolinen taso. 67 Tohmajärveläinen Anna-Kristiina Vuorjoki on työstänyt Paratiisin lähteellä -kirjasarjaa reilut kymmenen vuotta. Vuorjoki täsmentää, että Ikilapsessa on kerroksia ja symboliikkaa, jotka avautuvat vähitellen. Vuorjoki luonnehtii teostaan toistuvasti eläväksi saduksi. Peilistä voi nähdä myös vastakohtansa, jotka yhdistämällä itsessä syntyy ykseys. Hän itsekin löytää kirjasta aina uusia merkityksiä, vaikka hän on tavannut kauttansa kulkeneet sivut läpi kymmeniä kertoja. Kirjasarja vie Paratiisin lähteelle Ensin syntyi ikilapsi Anna-Kristiina Vuorjoki tekee runollisen tutkimusretken elämän seikkailuun esikoisteoksessaan Syntyvä on ikilapsi. Se hengittää ja sykkii kuin maailmankaikkeus. – Aluksi kirjoitin sisimmästä tulvivia oivallusten virtoja blogiin ilman ajatusta kirjasta. Tässä monimutkaisuudessa piilee myös teoksen syvällisyyden juju. Raottaa elämän totuuksia Syntyvä on ikilapsi on polveileva kertomus, jota voisi luonnehtia kokeilevaksi proosarunoromaaniksi. Todellisuuden ja unen peili Mitä elävämmäksi kaikkeus kirjoittajan todellisuudessa kävi, sitä enemmän myös teksti alkoi luoda itse itseään. Välillä kirjan lukeminen on raskasta, sillä tekstiä ja teemoja on pysähdyttävä vähän väliä pohtimaan, jotta voisi seurata kerronnan mutkittelevaa polkua. Se kertoo rakkauden ja totuuden valossa kaiken sen vapautumisesta, mitä jää jäljelle sydämeen, mieleen ja ruumiiseen, kun vauhdin antaminen ajan rattaalle lakkaa. Vähitellen kuitenkin havaitsin, kuinka kaikkeus alkoi kertoa tarinaa ympärilläni. Kertomuksen kieli on soljuvaa, mutta juoni kulkee omia uomiaan. Askel askelelta oivalsin, että kirjoitin satua, joka ei ollut tarkoitettu vain minulle, vaan jolla on suurempi tarkoitus, Vuorjoki sanoo. Paratiisin lähteellä -kirjasarjan ensimmäinen osa ravistelee syntymän ihmettä, ikuisuuteen heräämisen tarvetta ja elämään havahtumista – entä jos elämän voi sittenkin oivaltaa. Se tuli lähemmäs ihmisten, asioiden ja jopa mainoskylttien kautta
Sukulaisteos seetripuista Vaikka Ikilapsi-kirja ja koko Paratiisin lähteellä -sarja ovat varsin ainutlaatuisia, Vuorjoki kertoo silti löytäneensä tekstilleen eräänlaisen sukulaisteoksen. Syntyvä on ikilapsi on Anna-Kristiina Vuorjoen kirjoittaman Paratiisin lähteellä -trilogian ensimmäinen osa. Vielä heräämisen jälkeen tingin totuuden elämisestä ja taivuin tekemään myönnytyksiä maailmalle kohdatakseni vain suurenevia menetyksiä. Tässä ajassa, tänä vuonna, moni on löytämässä ikilapsen itsestään, Vuorjoki uskoo. Ukrainalaissyntyinen Vladimir Merge kuvailee niin ikään eläväksi saduksi tarinaansa Venäjän soivat seetripuut . Paratiisin lähteellä -kirjasarjassa on läsnä myös ihmisyyden ääni, ja se tuo esiin sen, kuinka paratiisiin oikein synnytään. En ole pystynyt sovittamaan itseäni rooleihin, ulkoa annettuihin tapoihin elää ja tehdä asioita. Laajemmassa mielessä se sivuaa myös Suomea äidinmaana. Kirjan syvä viisaus avautuu hitaasti vähän kerrallaan lukemalla. Paratiisin lähteellä -kirjasarja ei tunnusta mitään oppia tai aatemaailmaa. Vuorjoki kuvaa Syntyvä on ikilapsi -kirjaansa eläväksi saduksi.. Ikilapsi tahtoi syntyä nyt Kirjoittaminen on Anna-Kristiina Vuorjoelle luonnollinen tapa hahmottaa ja käsitellä elämän ihmettä. Äidin ja isän kirjat Kirjasarja ei syntynyt nopeasti, vaan Vuorjoki on synnyttänyt sitä enemmän tai vähemmän aktiivisesti yli kymmenen vuotta. Siksi tarkkailijan asema on hänelle luonnollinen. – Kutsun tätä ensimmäistä osaa Äidin kirjaksi, koska se liittyy oman sisäisen äidin löytymiseen ja on lähestymistavaltaan femiininen. Muitakin yhtymäkohtia löytyi. Minun kirjassani avataan tie paratiisiin, kun taas Megren sankaritar Anastasia elää maailmasta täysin vapaassa paratiisitilassa, Vuorjoki kuvailee. Ikilapsi on trilogian ensimmäinen osa, myös Paratiisin lähteellä -sarjan muut osat ovat viimeistelyä vailla valmiita. 68 ajan myötä. Nyt en enää siihen pysty, ja yllätys yllätys – elämä on alkanut tuoda luokseni myös muita paratiisin luojia! Vuorjoki uskoo, että Ikilapsikirja tuli juuri tähän maailmanaikaan syvemmän tarkoituksen vuoksi. Luontoäiti synnyttää kristallivirtojen mukana ikilapsen Tanja-Lotta Hakalan maalaamassa kansikuvasssa. Päinvastoin Vuorjoki kertoo oppineensa eroon kaikista ulkopuolisista opeista ja käsitteistä ja kirjoittaa ”sydämen äidinkielellä”. – En ole pystynyt sovittamaan itseäni rooleihin, ulkoa annettuihin tapoihin elää ja tehdä asioita. Kolmas kirja käsittelee ihmisen kokemusta, itsessä pysymistä, horjumattoman rauhan tilan löytämistä ja sitä, kuinka paratiisi luodaan yhdessä maan päälle. Hän elää vanhassa torpassa Tohmajärvellä ja kokee elävänsä etäällä kaikesta monellakin tasolla. Ehkä teoksen tehtävä on toimia jonkinlaisena henkisen heräämisen ajankohtaisena oppaana. n Kirja on tilattavissa suoraan tekijältään www.paratiisinlahteella.fi Anna-Kristiina Vuorjoki kertoo vapautuneensa kaikista rajoittavista ismeistä ja termeistä ja kirjoittavansa sydämen äidinkielellä. – Kun Megren teos tuotiin eteeni, olin kovin iloinen kahden erakon kohtaamisesta ja ihmeissäni siitä, kuinka Megre kuvasi Anastasian elämää samoin sanoin elävänä satuna kuin itse olin kuvannut elämääni. Toinen osa Enkelin tie rauhaan vie on Isän kirja, jonka teemoja ovat luonteesta vapautuminen, sisäisen isän löytäminen, sota ja rauha, ihmisen pakolaisuus paratiisista sekä paratiisin lankeemuksen jälkeen jättämä ihmisen perimmäinen häpeän ja arvottomuuden tunne. – Luonnehtisin itseäni niin, että olen täällä maan päällä luomassa paratiisia ja iloitsemassa elämästä. – Pitkään haudoin teosta itsekseni, mutta se ei voinut enää odottaa julkaisua pidempään
Kristillinen mystikko ja kirjailija Ervast oli teosofian uranuurtaja ja Ruusu-Ristin perustaja Suomessa. Mutta kun syventyy asiaan, se on aivan loogista. Kauneus ja valo ovat aina todellisia. Asiat vain loksahtavat paikoilleen, ilman kummempia hakemisia. Sana tarkoittaa käännettynä “nymfeille pyhää”. Lammen jää on juuri vapautumassa jääpeitteestään ja muodostaa ihastuttavia taideteoksia kuvioillaan. Lummekasvien tieteellinen nimi Nymphaea juontaa juurensa kreikan kieleen ja kreikkalaiseen mytologiaan. Pekka Ervast oli teosofian uranuurtaja ja Ruusu-Ristin perustaja Suomessa. Hän rakasti syvästi Suomea ja uskoi vahvasti Suomen henkiseen johtajuuteen. Se on ollut siunauksellista. Tuskin miehet lähtisivät sotiin, elleivät naiset heitä yllyttäisi. Hän tähdensi opetuksissaan ja kirjoissaan kahta asiaa ylitse kaiken: Jeesuksen Vuorisaarnan opetuksia, joita kirkko ei ollut löytänyt, sekä esivanhempiemme suurta kalevalaista viisautta. 100-vuotissyntymäpäivä on 14.11.2020. Lummetta sanotaan Pohjolan kalevalaiseksi lootukseksi. läni ja itsessäni; puhumattakaan maailman sodista ja muista rikoksista ihmisyyttä vastaan. Luotava tästä fyysisestä käyttövälineestäni ikuinen. Silloin on oltava vahva usko siihen, että kaiken takana on valo ja kirkkaus. Minun on siten turha syyttää Jumalaa kauheuksista ympärilPekka Ervast ja Naisten Aikakausi Kristillinen mystikko ja kirjailija Pekka Ervast tähdensi opetuksissaan ja kirjoissaan kahta asiaa ylitse kaiken: Jeesuksen Vuorisaarnan opetuksia ja esivanhempiemme kalevalaista viisautta. 69 I kkunastani avautuu tätä kirjoittaessani hurmaava maisema. Ja naiset miehiä ihaillessaan ovat luopuneet naisellisista vaatimuksistaan ja antaneet tukea ja siunausta miehille heidän väkivaltaan pyrkiessään, niin että naiset useinkin ovat inspiroineet väkivallan töihin. Vasta kun ymmärrän, että kaikki pelko on turhaa, olen vapautunut kahleistani. Niin tärkeää harhaa! Tämä fyysinen maailma on harhaa, mutta niin tärkeää harhaa! Täältä minun on löydettävä kaikki, mikä jää pysyväksi. Tässä ote esoteerisia opetuksia kirjasta, jonka Ruusu-Risti julkaisi Ervastin esoteerisista opetuksista vuonna 2005: ”Ottakaamme vain yksi vanha, tuttu esimerkki. Olipa maisema tai ihminen edessäni millainen tahansa, minun on opittava näkemään naamion taakse. Pekka Ervast rakasti syvästi Suomea Elämässäni ensimmäinen ja varmaan vaikuttavin henkinen opettaja on ollut Pekka Ervast (1875-1934), kristillinen mystikko ja kirjailija. Jumala näkee ihmisessä vain oman Jumaluutensa. Iso kuusi lasin takana silmieni tasalla on vapautunut valkoisen lumen peitosta. Nymfit ovat erilaisia luonnonhengettäriä, jotka ovat sidoksissa yleensä yhteen paikkaan tai elementtiin, kuten vuoreen, metsään tai vesistöön.. Ei tarvitse katsoa ’läpi’ niin kuin silloin, kun usva peittää maiseman. Minun ei ole koskaan elämässäni tarvinnut etsimällä etsiä henkisiä asioita. Jumala ei näe minua, jos olen alhaisessa värähtelyssä, jos pelkään tai olen vihainen – negatiivinen jollain tapaa. Jälkeenpäin tuntuu usein, että armo itseä kohtaan puuttui. Miehet ovat miehinä luonnostaan taistelijoita, naiset ovat naisina luonnostaan sovittajia. Ruusu-Ristin perustamisesta tulee tänä vuonna kuluneeksi sata vuotta. Aamuauringossa tanssivat oksat ovat kuin Luojan sormia sanoen: Hei, katso, kuinka kaunis on maailma! Aurinko loistaa toukokuun kirkkaudella. Kun löysin hänen kirjansa, henkinen tietoisuuteni heräsi kertaheitolla. Uskoi naisten aikakauteen Pekka Ervast kirjoitti jo 1920-luvulla naisten tulevasta aikakaudesta. Muistan, kuinka suorastaan kauhistuin, kun ensi kerran tajusin tämän asian. Valitsen pelon silloin, kun tarvitsen ankaran läksyn, jota en ole vieläkään oppinut. Se tuntui armottomalta. Valinnoissani on aina mukana joko pelko tai rakkaus. Nyt elämme ajassa ja kuljemme aikaa kohti, jolloin ihminen selvemmin näkee sen, että ihmiPekka Ervast (1875-1934) rakasti syvästi Suomea ja uskoi vahvasti Suomen henkiseen johtajuuteen. He ovat sotineet keskenään. Ne ovat kävelleet minua kohti. Miehet ovat järjestäneet yhteiskuntia väkivallan ja pakon pohjalle
sessä, sekä miehessä että naisessa on myöskin se naisellinen sovittaja. Käännöksen osti British Museum vuonna 1785 kokoelmasta, joka oli päätynyt Lontoon antikvariaattiin. Hän loi mahtavan perustan kansakuntamme henkiselle kehitykselle, joka jatkuu nyt voimallisena virtana. Siis siirtää taistelu fyysillisestä tappelusta moraalisiin voittoihin.” Pekka Ervast oli kielinero jo lapsena Hän käänsi lukuisia kirjoja alkukieliltä suomeksi. Heidän pitäisi opettaa ja kasvattaa nuorta polvea pois taisteluja sotainnosta korkeampia ihanteita ymmärtämään: inhimillistä rakkautta, rauhallisuutta, tasapainoa ja järkevyyyttä ymmärtämään. Eräässä kohtaa hän sanoo: ”Herra, me emme voi sietää tätä naista, sillä kaikilta meiltä hän tilaisuuden riistää sinun kanssasi puhua, mutta itse hän monta kertaa puhuu.” Jeesus ei moittinut Pietaria, mutta antoi ymmärtää, että hän suuresti arvosti Maria Magdalenaa ja hänen viisauttaan. 70 Väinämöinen edustaa tahtoa, Ilmarinen tunnetta, Joukahainen rakkautta. Minulle on tullut tavaksi päivittäin aamurukousten yhteydessä lukea joku kohta tästä kirjasta. Sentähden henkisen elämän hedelmiä, positiivisia ilmennyksiä, olisi se, että naiset vakavammin ottaisivat ajaakseen niin sanottua rauhan asiaa. Heidän täytyy aloittaa omaa kulkua, omaa elämää; heidän täytyy ottaa vähäsen elämän valtikkaa kantaaksensa uudella inhimillisellä tavalla; heidän täytyy päästä selville elämän suuresta päämäärästä ja ihanteista, ja heidän täytyy niiden puolesta työskennellä. Sanat pistis = usko ja sophia = viisaus ovat kreikkaa. Se sovittaja, jota niin paljon tähän saakka on syrjäytetty. Hän oli se opetuslapsi, joka syvimmin ymmärsi, Apostoli Johanneksen ohella, Jeesuksen syvät esoteeriset opetukset. Ne miehet, jotka nyt ymmärtävät tämän asian, ne miehet ovat luonnottomassa asemassa, niin kauan kuin heidän oma sukupuolensa yleensä ei tätä vielä ymmärrä. Hän tulee uudestaan pieneksi lapseksi. Pekka Ervastin teos Kalevalan. Monet miespuolisista opetuslapsista eivät edes ymmärtäneet, mitä hän Jeesukselta kysyi. Naisten joukossa on Jeesuksen Äiti Maria, Martta, Salome ja ennen kaikkea Maria Magdalena, joka oli Jeesuksen rakkain ja läheisin opetuslapsi. Käsikirjoituksen katsotaan olevan koptinkielinen käännös kreikankielestä. Hän sanoi: ”Herra, mua käske Sinun kanssasi avoimesti puhua.” Ja Jeesus, tuo laupias, Marialle vastasi sanoen: ”Sinä siunattu Maria, jonka minä tahdon täydellistyttää korkeuden kaikissa mysterioissa, puhu avoimesti sinä, jonka sydän taivaan valtakunnan tasalle on tullut enemmän kuin yhdenkään veljistäsi.” Myös Laotsen Tao-Te-King on Ervastin kääntämä Yksi Pekka Ervastin kääntämistä kirjoista on Laotsen Tao-Te-King. Viisas mies käsittää sen ja tulee hallitsijoista viisaimmaksi. Muuten ihmiskunta ei mene eteenpäin. He ovat luonnottomassa asemassa siihen saakka, kunnes naiset ovat huomanneet, että he ovat itse asiassa edustaneet heidän, naisten asemaa. Sillä me seisomme kynnyksellä sen portin edessä, jonka yläpuolelle on piirretty Naisten aikakausi. Etenkin Pietari oli mustasukkainen ja kateellinen Maria Magdalenalle niin, että hänen kielenkäyttönsä oli jopa karkeaa (kuten useissa muissakin gnostilaisissa evankeliumeissa). Hänen ollessaan kaikkeuden laakso täyttää hänet ikuinen hyve. Hänen ollessaan kaikkeuden malli, ei ikuinen hyve häntä sivuuta. Kirja on täydellisin ja laajin niitä harvoja todistuskappaleita, mitä jälkimaailmalle on säilynyt alkuperäisestä kristillisestä gnostilaisuudesta (gnosis =tieto). n Alaviite 1: Jokainen mystikko tietää, että Kristus syntyy hänessä vasta sitten, kun hänen sielunsa on muuttunut neitsyeellisen puhtaaksi. Kun naiset ovat tämän syvemmin ymmärtäneet, kun he ovat saaneet muutoksen aikaan maailmassa, maailman mielipiteessä, silloin jokainen mies, joka menneisyydestä tuo mukanaan suuren taistelunhalun ja sotainnon, ymmärtää, että elämän ihanne ja päämäärä ei ole fyysillisessä temmellyksessä, vaan siinä, että hänen, miehen, tulee käyttää tätä taisteluja sotaintoaan maailman pahuuden ja itsekkyyden voittamiseksi; sotiaksensa materialismia ja alhaisuutta vastaan. Hän palaa takaisin kaikkitäydellisyyteen. Tämä on ihminen, joka on astuva näkyviin, mutta joka ei voi astua näkyviin muuten kuin naisten ja naisellisen prinsiipin avulla. Kirjassa Jeesus keskustelee opetuslastensa kanssa, joiden joukossa on sekä miehiä että naisia. Alaviite 2: Henki on aina nöyrän salaperäinen siinä merkityksessä, että se aina piiloutuu aineen ja muodon taakse. Jos naiset ymmärtäisivät asemansa ja heräisivät henkiseen elämään, silloin he voisivat saada aikaan miltei ihmeitä maailmassa. He ovat liian naisellisia siinä, että he kulkevat vain miesten jälkiä. Hän palajaa ensimmäiseen olemukseen. Ensimmäinen olemus on se, mikä moninaisuudessa saattaa aikaan lukemattomat asiat. Vapaamielinen hallitus on sellanen, mikä ei halveksi eikä loukkaa ketään. 17. Silloin pidin kirjaa vaikeatajuisena, enkä perehtynyt siihen tarkemmin. Joka tultuaan valoon pysyy hämäryydessä, hän tulee kaikkeuden malliksi. Alaviite 3: Joista kukin on hyödyksi omalla tavallaan. Toisin sanoen: jumalallinen tahto ihmisessä herää vasta silloin, kun hänen järkensä on miehellisen vapaa ja hänen tahtonsa naisellisen puhdas ja lempeä. Siinä sanotaan: Joka ollen mies, pysyy naisena, hän tulee kaikkeuden kanavaksi. Pekka Ervast tuli suomalaisille tiennäyttäjäksi esoteeriseen viisauteen. luku Pistis Sophiassa kuuluu näin: Kun hän (Jeesus) näitä oli puhunut opetuslapsillensa, niin hän lausui heille: ”Kellä on korvat kuulla, hän kuulkoon.” Tapahtuipa, kun Maria (Magdalena) oli Vapahtajan kuullut nämä sanat sanovan, että hän kiinteästi tunnin ajan ilmaan katsoi. Syvää viisautta Suomessa ja Kalevalassa Pekka Ervast löysi myös suomalaisuuden juurilta syvää viisautta. Maria Magdalena, Jeesuksen viisas opetuslapsi Muistan kuinka mieheni Jussi, vuosikymmeniä Ruusu-Ristissä opiskelleena jo silloin kun tutustuimme, puhui hyvin kunnioittavasti Maria Magdalenasta, joka Pistis Sophia -kirjassa esiintyy viisaana Jeesuksen opetuslapsena. Sentähden, niin kuin kaikki viisaat ovat sanoneet, astumme ikään kuin naisten aikakauteen, jolloin naisten ääni pitää tuleman enemmän kuuluviin, mutta ei suinkaan naisten ääni ainoastaan miehisyyden pönkittäjänä, vaan naisten ääni ihmisyyden herättäjänä. Yksi kirjan lempiluvuistani on Lapseksi tuleminen. Kun hän on kaikkeuden kanava, ei ikuinen hyve häntä koskaan jätä. Hänen kääntämänsä kirja on myös Pistis Sophia, jossa kerrotaa Pistis Sophia -nimisen olennon elämänvaiheista ja katumuksen teoista. Joka tuntien kunnian samalla jatkaa nöyryydessä olemistaan, hän tulee kaikkeuden laaksoksi
Katso myös: https:www.facebook.com/sanctadivina/ https://www.facebook.com/margie.myllari/ avain vuodelta 1916 on edelleen pätevä avain Kalevalaan. Mooses antoi kansalleen 10 käskyä. Samoin Paavali: ”...ottakaa päällenne pelastuksen kypärä ja Hengen miekka, joka on Jumalan sana.” Jeesus antoi uudet käskyt Vanha Testamentti, joka kertoo juutalaisten historiasta, on hyvin sotaisa kertomus. Margie on suomentanut Anna-kirjat, nyt ne on saatavissa e-kirjoina Claire Heartsong: Anna, Jeesuksen Isoäiti (engl. 365) Claire Heartsong ja Catherine Ann Clemett: Anna, Magdalenejen Ääni (engl. Älä suutu, sydämessäsikään. Koston vastakohta. Naisten Aikakausi on tänään totta Olen onnellinen, että olen saanut käydä Ruusu-Ristin koulua ja tutustua suurten filosofien, teosofien, suurten uskontojen perustajien sekä suomalaisten ikioman eepoksen Kalevalan esoteeriseen viisauteen. Hänen suuri rakkautensa on vuosia ollut Maria Magdalena. Olen saanut viime vuosina tutustua Annaan, Jeesuksen Isoäitiin ja hänen suureen perheeseensä. Rakas mieheni Jussi oli suotu minulle oppaaksi ja innoittajaksi tässä elämässä. 2. 2010, suom. Häiden jälkeen alkaa varsinainen Tiedon tie eli Samporetkeläisen tie. 2015/s. Hän asuu nykyisin kotikaupungissaan Rovaniemellä, jossa pitää rauhanpalveluksia kotipyhäkössään, suorittaa vihkimisja muita papillisia seremonioita sekä kirjoittaa kolumneja ja lehtitekstejä. Hän loi mahtavan perustan kansakuntamme henkiselle kehitykselle, joka jatkuu nyt voimallisena virtana. Vuonna 2013 pyhiinvaellusmatkalla Ranskassa hän kuuluisassa Rennes-le-Chateau paikassa löysi ANNA -kirjat. Johtaahan meitä Naisten Viisikko -hallitus ja lukuisa joukko muita viisaita naisia. 71 ARTIKKELIN KIRJOITTAJA MAILA MAIRE MARKETTA MYLLÄRI on rauhanpapitar, joka on saanut pappisvihkimyksen Beloved Communityn James Twymanilta Assisissa Italiassa syksyllä 2005. Kalevala kuvaa syvässä merkityksessä etsijän tietä. Älä vastusta pahaa; voita paha hyvällä. Jopa Naisten Aikakausi on tänä päivänä Suomessa todellisuutta. Ole puhdas ajatuksissasi, sanoissasi ja teoissasi. Ainoa kerta, jolloin pääsankari Väinämöinen suuttuu, on silloin kun ylimielinen ja koppava Joukahainen Väinämöisen kanssa tiellä vastaan tullessaan ei peräydy ja uhkaa laulaa tämän siaksi: ”Siitä suuttui Väinämöinen, siitä suuttui ja häpesi.” Sotiminen Kalevalassa tapahtuu sanan voimalla. Älä ensinkään vanno; olkoon puheesi aina totuudenmukainen. Ensin on Puhdistuksen tie eli Kosioretkeläisen tie, joka päättyy Häihin Pohjan Neidon, ihmisen korkeamman minän, kanssa. Olen saanut myös ilon ja siunauksen suomentaa hänen kirjojaan. Se on eettisesti paljon korkeammalla kuin Mooseksen antamat 10 käskyä. Verrattuna monien muiden kansojen eepoksiin, ero on huomattava. Pekka Ervast tuli suomalaisille tiennäyttäjäksi esoteeriseen viisauteen sata vuotta sitten. Kristus-Magdalenet ovat kautta aikojen vaalineet Jumalaista tietoa siitä, että Jumala on Rakkaus ja jokaisella ihmisellä on suora yhteys Ykseyteen. 5. Margien tavoittaa: 040-762 6454 margie@mariamagdalena.fi, www.margie.fi ANNA?KIRJAT SAATAVISSA NYT E?KIRJOINA. Ainoat kirjat, jotka tällä hetkellä minua todella kiinnostavat, ovat nämä isoäiti Annan antamat kirjat, jotka antavat totuudenmukaista tietoa Jeesuksesta, hänen opetuksistaan, elämästään ja perheestään. 3. 2002, suom. Kukapas muu kuin jumalaisen järjen edustaja Ilmarinen, joka osaa takoa Sammon. Rakasta lähimmäistäsi niin kuin itseäsi. Hän suomensi nämä kirjat ja tunsi heti yhteyttä tähän Jeesuksen Isoäiti Annan Magdalene-perheeseen. Pyhä Kolminaisuus eli Trimurti, joka esiintyy kaikissa Suurissa Uskonnoissa, on myös Kalevalassa. 4. Väinämöinen edustaa tahtoa, Ilmarinen tietoa ts. Se jakaantuu kahteen pääosaan. Jeesus julisti aikanaan: ”Olette kuulleet sanotuksi vanhoille, mutta minä sanon teille....” Seuraajilleen hän antoi uudet käskyt: 1. 398) Suomentaja/ Kustantaja: Marketta Mylläri, Santa Claus SanctaDivina, Rovaniemi E-kirjoja saa tilata suoraan: Marketta Mylläri, margie@mariamagdalena.fi, margie.fi tai astro.fi Paperiset on loppuunmyyty. Sielunpeili-lehden palstallaan Margie käsittelee hänelle rakkaita aiheita, etenkin koskien Jumalaisen Äidin paluuta sydämiimme. Kalevala ja Jeesuksen oppi Kalevala on rauhaa rakastava eepos. 2016/s. Kaikki ihmisen kolme olemuspuolta siis. järkeä ja Lemminkäinen tunnetta, ts. rakkautta. Väinömöinen nukuttaa Pohjolan kansan uneen, kun Sampoa lähdetään Pohjolasta hakemaan. Jeesuksen opin kulmakivi on pahan vastustamattomuus. Taistelua käydään hengen miekalla: ”Kun tulet tulen tuville, valkean varustimmille, siellä kasvat kaunihiksi, ylenet ylen ehoksi: miesten miekoiksi hyviksi, naisten nauhan päättimiksi”. Kuka saa neidon lopulta ansiotöiden jälkeen omakseen. Kalevalan naiset ovat todellisia Voimanaisia, kuten Ilman Impi, Pohjan Neito, Aino, Annikki, Marjatta ja Louhi osoittavat. Ja kaikki nämä sankarit kosivat ihanaa Pohjan Neitoa. n Siunaten ja rakastaen Margie Magdalene Maila Maire Marketta. Koen, että kaikki elämässäni on tähdännyt tähän, kaikki lukemani ja kokemani
Pekka Ervast on Suomessa ehkä merkittävimpänä henkisenä opettajana koskaan osannut avata nämä tekstit sellaiseen henkiseen valoon, joka saa opetukset heräämään eloon. Ex oriente lux. Kysymys ei silti ole vain sanoista ja pään tiedosta. Aika harva tulee valmiiksi eli kasvaa täydeksi ihmiseksi yhden elämän aikana. Oma ymmärrykseni perustuu lähinnä Ruusu-Ristissä opiskelemiini Jeesuksen opetuksiin; ei kirkon, eikä minkään uskonlahkon tulkintoihin. Yhtä mahdotonta on minusta ajatella, että rakastava Jumala voisi tuomita maailmaan heitettyjä luotujaan raskaan elämän päätteeksi iankaikkiseen kadotukseen. Idästä tulee valo. Mutta vasta opetusten jokapäiväinen harjoittaminen avaa kokonaan uuden elämisen tason. Kirjanoppineisuus voi auttaa alkuun. Se on se rakkauden evoluutiohyppy, mystinen ja asteittainen valaistumistapahtuma, jota eri henkisissä kehitysjärjestelmissä kuvataan eri termein. Rakkauden evoluutio tässä maailmassa on tosiasia. Ei Luojan evoluutioprojekti sinun osaltasi tähän elämään pääty, eikä se ole niin alkeellinen, että se vain pelastaisi keskeneräisiä, elämäänsä ja töitänsä katuneita ihmisiä iankaikkiseen elämään jossain taivaassa kuoleman jälkeen. Mutta evoluutiota tapahtuu meissä elämästä toiseen. Tämän taivaallisen Isänsä tahdon Jeesus puhuu auki nimenomaan Vuorisaarnassa. Vuorisaarnassa hengellisen elämän opetukset Kristinuskon keskeinen elämänopetus kiteytyy tunnetusti Vuorisaarnassa, johon tiivistyvä Jeesuksen elämänymmärrys antaa itselleni päivä päivältä uusia haasteita. Teosofisen seuran perustaja Pekka Ervast korostaa, että meidän jokaisen pitäisi pyrkiä syvällisesti ymmärtämään sitä uskontoa, jonka piiriin olemme syntyneet. Sinne me kaikki pääsemme erilaisten kuolemanjälkeisten puhdistustilojen kautta. Mutta hän ennusti myös jo sata vuotta sitten, että monen meidän tie kristinuskon ymmärtämiseen käy itäisten uskontojen kautta. Sen sijaan hän vastuuttaa meitä yksinkertaisesti opettelemaan ”rakastamaan toisiamme sillä rakkaudella, millä hän on meitä rakasta. M elko varhain olen jo etsinnässäni tukeutunut siihen näkemykseen, että me ihmiset olemme täällä elämässä nyt ja elämästä toiseen ikään kuin koulussa. Ennen muuta Vuorisaarna vaatii avaamista, jonka nut”. 72 Esoteerisia havaintoja: Jeesus nasaretilaisen elämäntaito Rakkauden evoluution avaimet Jeesus tahtoo meidän kasvavan Ihmisiksi Isolla Iillä. Näyttää siltä, kuin tuo ennustus olisi näinä aikoina käymässä toteen. Jeesus Kristus tahtoo meidän kasvavan Ihmisiksi Isolla Iillä ja sanoo: ”Olkaa siis täydellisiä, niin kuin teidän taivaallinen isänne täydellinen on.” Taivasten valtakunta aukeaa sydämissämme Se taivasten valtakunta tai Jumalan valtakunta, jota Jeesus käsitteenä viljelee varsinkin vertauksissaan, ei ole jossain korkeuksissa pilvien takana tai kuoleman jälkeisessä elämässä. Taivasten valtakunta on Jeesuksen puheissa uudenlaisen tietoisuuden tila, jota Jeesus meille vertauksin kuvaa, ja johon hän meitä kutsuu. Vaikka en ole koskaan kuulunut kirkkoon, olen aina ollut kiinnostunut uskonnoista, joista tuntuu jotakuinkin kaikista löytyvän yhtäläinen eettinen opetus, elämäntaidon oppi. Sen varaan sadat miljoonat ihmiset maapallolla rakentavat katsomuksensa elämästä. Rakkauden evoluutio tapahtuu meissä jokaisessa. Hän antaa meille rakkauden evoluution avaimet. ”Vain otettu lääke auttaa.” Jeesus antaa rakkauden evoluution avaimet Jeesuksen viesti oli: ”Pitäkää minun käskyni. Ei jokainen, joka huutaa Herra, Herra pääse taivaaseen, vaan se joka tekee minun taivaallisen Isäni tahdon”. vain todelliset näkijät ja tietäjät osaavat tehdä. Se valtaa jatkuvasti elintilaa meilläkin. Se antaa myös meille kovin toisenlaisen näkökulman elämään yleensä kuin esimerkiksi materialistinen elämänusko tai useimmat kirkollis-kristilliset elämänkäsitykset. Siinä hän vastuuttaa meitä, jokaista yksilöä ei uskomaan taivaalliseen elämään kuoleman jälkeen. Vuorisaarnasta löytyvät kaikki henkisen tai hengellisen elämän opetukset, joita ihminen tarvitsee kasvaakseen kohti suurempaa viisautta, suurempaa ymmärrystä sekä suurempaa rakkautta ja henkistä kapasiteettia. Ajatus jälleensyntymisestä tänne maan päälle on itämailta tuttu. Kuinka hitaasti tai nopeasti, se riippuu sinusta itsestäsi
Nuo Vuorisaarnassa Matteuksen evankeliumin viidennessä luvussa annetut ohjeet alkavat sanoin ”Te olette kuulleet vanhoille sanottavan, mutta minä sanon teille...” Jeesus antaa ohjeet, jotka Pekka Ervast on kiteyttänyt yksinkertaisiksi ohjeiksi: 1. Pekka Ervast on myös luultavasti ainoa tietäjä maailmassa, joka on kertonut meille, mitä näiden ohjeiden noudattamisesta voi seurata, mitä henkisiä kykyjä näiden ohjeiden noudattaminen ja harjoittaminen ihmisessä avaa. Johannes Kastaja tiesi ja sanoi sen jo: ”Tehkää parannus. Jos harjoituksia tekee tosissaan, alkaa vähitellen huomata itsessään tapahtuvaa ymmärryksen ja viisauden kasvua. Lakiin liittyivät myös pelko ja rangaistukset. Tietäjät ja näkijät sanovat, että me elämme Jeesus Kristuksen aurassa. Mutta meidän tajuntamme, meidän mielemme täytyy ensin puhdistaa. Jeesuksen toinen käsky vuorisaarnassa voisi kuulua selkokielellä: ”Älkää olko ajatuksissannekaan epäpuhtaita” Esoteristit sanovat, että rakkaus on hienoviritteistä energiaa, joka vallitsee kaikkialla maailmankaikkeudessa ja pitää maailmankaikkeuden koossa. Se kuitenkaan laskeudu meidän rukoustemme voimasta jostain ylhäältä maan päälle. Sinun valintaasi on se, millä teholla valosi tässä elämässä loistaa. 73 Rakkauden evoluution avaimet dessa, joka on täynnä raskaita energioita: vihaa, pelkoa, kateutta, mustasukkaisuutta, anteeksiantamattomuutta. n Teksti: Mauri Lehtovirta Lähteitä: Pekka Ervast: Vuorisaarna Pekka Ervast: Jeesuksen salakoulu Mauri Lehtovirta: Jeesuksen jooga Jeesus sanoo: ”Te olette maailman valo”. Tämä on Jeesus Kristuksen perustaman uuden liiton ydin. Kirkko tuntuu pitävän näitä ohjeita liian vaikeina, eikä pidä niitä esillä, joten jos lähtee puhumaan Jeesuksen viidestä käskystä, ihmiset yleensä katselevat ihmeissään, eivätkä tiedä, mistä on kyse. Eteenpäin elävän mieli Jeesus Kristus on vapahtaja eli vapauttaja, jonka oppilaana voit alkaa vapautua menneen elämäsi taakoista. Rakasta kaikki luotuja olentoja. Se valtakunta, jota Isä meidän rukouksessa kristikunta rukoilee sanoen: ”Tulkoon sinun valtakuntasi”, se on tullut lähelle ja se on lähellä. Älä vastusta pahaa 5. Taivasten valtakunta on kuin rakkauden siemen, joka hedelmälliseen maahan eli puhtaaseen tajuntaan laskeutuessaan voi täyttää tietoisuuden jumalaisella rakkaudella, energialla, voimalla ja uusilla kyvyillä, jotka tuossa tilanteessa etsijä saa käyttöönsä. Se on sinapinsiemenen kaltainen, kuin pieni rakkauden idea, josta kasvaa valtava puu. Eteenpäin elävän mieli. Mooseksen 10 käskyä olivat juutalaisen lakiuskonnon perusta. Rakkaus on hienoviritteistä energiaa Vertauksissaan Jeesus kuvaa taivasten valtakuntaa. Hän sanoo: ”Joka taakseen katsoo, ei ole minulle otollinen”. Se aukeaa meissä, meidän tajunnassamme, meidän sydämissämme, jos me jaksamme lähteä seuraamaan tätä henkistä suurmestaria. Se on kuin hiivanokare, joka hapattaa suuren taikinan. Älä suutu 2. Suuri kysymys tietysti on, voinko minä kasvattaa rakkauden kykyä itsessäni, onko siihen olemassa jokin harjoite. Totuudenetsijän ei enää tarvitse lähteä erämaihin ja luostareihin harjoittamaan askeesia tai yrittää irtautua ruumiistaan voidakseen kohdata mestarinsa. Me kaikki elämme siinä. Sinun valintaasi on se, millä teholla valosi tässä elämässä loistaa. Mestari tulee, kun oppilas on valmis. – Olen yli 30 vuotta lukenut, tuumaillut ja yrittänyt voimieni mukaan tutustua ja harjoittaa viime aikoina taas kerran pinnalle noussutta henkisen kasvun järjestelmää, josta puhutaan esoteerisena kristinuskona – ja saanut näinä vuosina tutustua monien muidenkin maailmankatsomusten perusteisiin, kirjoittaa tässä Sielunpeili-lehden artikkelissaan Forum Humanumin sihteeri, Huk Mauri Lehtovirta.. Vuorisaarnassa Jeesus antaa meille viisi harjoitetta. Älä ole ajatuksissakaan epäpuhdas 3. Vuorisaarnan viisi elämänohjetta, joita Ruusu-Ristissä joskus kutsumme viis-astumiseksi voi ottaa päivittäiseksi mietiskelyja harjoitusohjeeksi joko yhden kerrallaan tai useampiakin. Rakkauden valo sinussa voi kasvaa Jeesuksen viisi elämänohjetta ovat uuden liiton henkisen kasvun perusta, rakkauden kykyä kasvattava vapaaehtoinen harjoitusohjelma niille, jotka tahtovat tätä rakkauden mestaria seurata. Se on ympäröinyt ja ympäröi edelleen Jeesuksen kuoleman ja ylösnousemuksen jälkeen koko meidän maapallomme. Puhu totta 4. Mutta jos me olemme tehneet tilaa tajunnassamme, puhdistaneet sitä, voi rakkaus asettua sinne, ja me voimme alkaa elää taivasten valtakunnan elämää jo täällä. Jeesus sanoo: ”Te olette maailman valo”. Se on kuin peltoon kätketty helmi. Etsijä voi kohdata Kristuksen ihan tässä arkisessa päivätietoisuudessaan ja täyttyä sellaisella voimalla, jota hän ei tiennyt itsessään olevankaan, vaikka olikin kuullut, ja uskoi Jeesuksen sanat: ”Jumalan valtakunta on sisäisesti teissä”. SielunPeili-lehden sivuilla saamme tulevaisuudessa sukeltaa yksityiskohtaisemmin näihin ohjeisiin ja niiden vaikutuksiin, jotka kasvattavat elämän voimaa ja rakkauden kykyä meissä. Tuo hienovireinen, kevyt energia ei viihdy sellaisen ihmisen tietoisuuTaivasten valtakunta on Jeesuksen puheissa uudenlaisen tietoisuuden tila, jota Jeesus meille vertauksin kuvaa, ja johon hän meitä kutsuu. Kun maamies löysi helmen pellostaan, hän myi kaiken ja piti vain sen helmen. Taivasten valtakunta on tullut lähelle”. ”Minä olen teidän kanssanne joka päiviä maailman loppuun asti”, sanoi Jeesus. Siinä tapahtuu myös se odotettu Jeesuksen toinen tuleminen
Viimeiset juhlat Kirjan teema alkoi elää Kirsti Paston mielessä alun alkaen silloin, kun hän miehensä kanssa Minun tahtoni Kirjatut toiveeni läheisilleni Omaan kuolemaan valmistautuminen voi olla prosessi, joka selkeyttää elämää ja omia arvoja. Kirsti Pasto ei halunnut puhua kuolemastaan lastensa kanssa, joilla oli jo omat perheensä. Teksti: Merja Kiviluoma Kuvat: Lasse Ahonen ja Terhi Rintala järjesteli heidän yhteisiä 50-vuotissyntymäpäiväjuhliaan. – Kuoleman tuntemattomuus voi osaltaan olla syynä siihen, että kuolemaa on vaikea kohdata. Silloin yleensä mennään jonkin tietyn rutiinin mukaisesti.. Soitin esimerkiksi eräälle pastoriystävälleni esitellen hänelle kirjani ideaa. Samalla kirja lisää omaisten tietoisuutta lähtijän henkilökohtaisista toiveista. Mietin, mitä tapahtuu kuolemani yhteydessä. Hänenkin kokemuksen mukaan omaiset jäävät liian usein miettimään hautajaisten yhteydessä sitä, mitä vainaja olisi halunnut hautajaisiinsa. – Prosessi oli pitkä. Hän on kirjoittanut ja kustantanut omaan kuolemaan valmistavan, täytettävän kirjan Minun tahtoni, kirjatut toiveeni läheisilleni . 74 A jatus omasta kuolemasta saattaa olla torjuttu ja vieras. Jollei kuolleen läheisillä ole mitään tietoa siitä, millaisia hautajaisia poisnukkunut toivoo, omaisten on vaikea toteuttaa hänen toiveitaan. Pasto on halunnut helpottaa lukijoiden suhtautumista oman lähdön suhteen koska se sitten tuleekaan. Niiden äärellä ajattelin, että ole vielä niin kuollut, että sellaistakaan haluaisin tehdä. Kirsti Pasto päätti laatia itse sellaisen viimeisen tahdon, joka olisi nätin näköinen ja mielekäs. Ajattelin, että en halua täyttää tällaisia, enkä halua lastenikaan jonain päivänä rasti ruutuun -perusteella järjestävän hautajaisiani. – Katselin erilaisia verkkosivuja ja löysin sieltä valmiiksi tulostettavia rasti ruutuun -lomakkeita. Tällä matkalla kyselin ystävieni mielipiteitä. Hän piti aihetta erinomaisena. Kuolema aiheena menee useimpien meidän mukavuusalueemme ulkopuolelle, toteaa Kirsti Pasto. Samalla läheisesi saavat tietoa siitä, mitä toivot kuolemasi jälkeen tehtävän. Se olisi voinut tuntua heistä oudolta vasta 50-vuotiaalta, terveeltä äidiltä. Tällä kertaa en kuitenkaan päässyt järjestelyfiilikseen. Ajatukseni kääntyivät elämämme viimeisiin juhliin, jotka tulevat jokaiselle. – Tarjolla oli myös hautaustoimistojen valmiita sopimuksia. 50 ikävuoden kynnyksellä totesin, että elämää on nyt enemmän takana kuin edessä. – Olen aina pitänyt juhlista ja niiden järjestämisestä. Meitä kaikkia pelottavat sellaiset asiat, joista emme tiedä. Tietoisuutta omaisille Tuli pääsiäinen
– Kiitollisuudesta on tullut ’huomaamaton jokapäiväinen asia’, sitä ei tarvitse enää niin tietoisesti harjoitella. – Lastenlapsia heillä on kuusi, seitsemäs syntyy kesällä. Jos esimerkiksi lapset järjestävät hautajaiset vanhemmalleen, voi olla, että tässä vaiheessa arvuutellaan, mitä vainaja olisi halunnut. Kuolema yllättää aina Hautajaisia järjestetään monesti melkoisessa tunnemyräkässä. – Toki hyvin tärkeitä minulle ovat myös lapsemme ja heidän perheensä. Osa on ottanut kirjan hyvin vastaan, osalla on ollut kovin ennakkoluuloinen asenne. Henkisellä tasolla Pasto kertoo oppineensa koko ajan lisää kiitollisuutta. – Olenkin työelämässäni tällä hetkellä jonkinlaisessa välitilassa, hän kertoo. Samalla pitää lyhyessä ajassa tehdä paljon isoja päätöksiä, toteaa Pasto. Koen, että kiitollisuus lisää ihmisen hyvinvointia, hän sanoo. Kiitollisuus ei Paston mukaan välttämättä tarvitse tiettyä aihetta. Kuortaneella, Etelä-Pohjanmaalla asuva Kirsti Pasto, 53, on kotoisin Jalasjärveltä. Hän kokee elävänsä täysillä ja nauttii siitä. Vaikka aihe on haastava, siitä on tärkeätä puhua. Luottamuksella tulevaisuuteen Kirsti Pasto on pyrkinyt saamaan kirjaansa esille myös kukkakauppoihin ja hautaustoimistoihin. Perheeseen kuuluvat mies, kaksi aikuista lasta sekä koira ja kaksi kissaa. – Parisuhde on minulle tärkeä, teemme mieheni kanssa paljon asioita yhdessä vapaa-aikanamme. – Kirjani teemaa käsittelevistä tilaisuuksista on muodostunut hyvin antoisia keskustelutilaisuuksia. Omaiset ovat menettäneet rakkaan ihmisen, ja käyvät samalla läpi suruprosessia silloinkin kun kuolema on ollut odotettavissa. – Kiitollisuus on tervehdyttävä sisäinen tila, joka kantaa ja auttaa suhtautumaan elämään rauhallisesti ja luottavaisesti. Koira vie ulos monta kertaa päivässä, ja eteläpohjalainen maaseutu hoitaa sielua. Viime syksynä Pasto irtisanoutui palkkatyöstään. – Kuolema yllättää aina lopullisuudellaan. 75 ?. – Kirjatessasi viimeiseen tahtoosi liittyviä asioita voit samalla käydä keskustelua itsesi kanssa. Voit esimerkiksi pohtia, elätkö nyt oman tahtosi mukaista elämää, Kirsti Pasto toteaa.. – Jalasjärvi on edelleen minulle läheinen, lapseni ja lapsenlapseni asuvat siellä. Kirsti Paston oma elämä ei ole kuolemaan valmistautumista. Ainakin kerran päivässä mietin asioita, jotka ovat hyvin ja mistä olen kiitollinen. Päivittäin mummi saa ilahduttavia Whatsappvideoita lastenlapsiltaan. Vuosina 2009-2013 Kirsti Pasto piti Kati Torkon kanssa Seinäjoella Voimaannu-messuja. Sen jälkeen hänen yritystoimintansa on keskittynyt Minun tahtoni -teeman äärelle. Yhdellä lapsella voi olla asiasta yhdenlainen näkemys ja toisella toisenlainen. Vanhin lastenlapsi on 11-vuotias. – Toiveiden esittäminen oman kuoleman varalta ei ole itsekästä, vaan päinvastoin vastuullista. Tätä nykyä, koronaepidemian vuoksi esimerkiksi Paston kirjan tiimoilla tapahtuvat kokoontumiset ja luentotilaisuudet ovat toistaiseksi peruttu
Näin voi elää rauhallisemmalla mielellä, Pasto toteaa. Asioiden kirjaaminen voi palvella myös kasvua. Voit pohtia esimerkiksi sitä, elätkö nyt oman tahtosi mukaista elämää. – Näistä asioista ei välttämättä puhuta, eivätkä lapset aina edes tiedä, millaisia sosiaalisia suhteita heidän vanhempiensa elämässä on, toteaa Pasto. – Jos vainaja on eläessään kirjoittanut asioitaan ylös, hänen lastensa on helpompi kunnioittaa hänen viimeistä tahtoaan. Tietylle ihmisryhmälle kuolemanrajakokemuksiin perehtyminen tuo toivoa. – Parasta mitä itse kukin voimme tehdä, on hyväksyä kuolema osana elämää. Kirjassa on runsaasti tilaa omille muistiinpanoille. Myös hautajaisiin liittyviä kulttuurieroja on runsaasti, toteaa Pasto. Se muistuttaa samalla oikeudellisesta ennakoinnista ja virallisista asiakirjoista. Se kertoo hautajaisiin liittyvistä ja niiden jälkeen hoidettavista asioista. Kirsti Paston kirjoittamaan Minun tahtoni -kirjaan päätyvät tärkeät asiat sairauden ja kuoleman varalta. Ensimmäisessä käsitellään ennakointiin liittyviä asioita, kuten edunvalvontaa, testamenttia, hoitotahtoa ja hoivatahtoa. – Ehkä meidänkin hautajaiskulttuurissamme olisi muuttamisen varaa. Niihin kuuluvat esimerkiksi sometilien lopettaminen ja erilaisten yhdistyksen jäsenyyksien päättäminen. – Kun miettii omia hautajaisia, on hyvä pysähtyä omien toiveiden äärelle. – Olen itse ollut kiinnostunut henkisestä kasvusta yli 20 vuoden ajan. Myös irtaimiston osalta on hyvä päättää etukäteen, mitä sille tehdään. Prosessissa voi mennä vaikka kuinka syvälle. n Minun tahtoni -kirjan teema alkoi elää Kirsti Paston mielessä silloin, kun hän järjesteli miehensä kanssa pariskunnan yhteisiä 50-vuotissyntymäpäiväjuhlia.. Sinuiksi kuoleman kanssa Kuoleman lopullisuus on monille vaikea asia kohdata. Monet nuoremmatkin ovat innostuneet antamaan kirjan esimerkiksi vanhemmilleen. Valmiiksi tätä asiaa ei toki voi saada, mutta jonkinlaiset sinunkaupat kuoleman kanssa on hyvä tehdä. Hän peräänkuuluttaa ennen kaikkea avoimuutta puhua kuolemaan liittyvistä teemoista. – Kirjaan voi kirjata toiveita ja omia ajatuksia kaikesta mahdollisesta omaan kuolemaan liittyvästä, Pasto kannustaa. Ei ole itsestään selvää, että lapset tietävät vanhempiensa toiveista esimerkiksi sen osalta, keitä heidän hautajaisiinsa kutsutaan. Kymmenenkin vuotta voi vierähtää ja asiat voivat muuttua, jolloin on taas aika uusiin kirjauksiin. Luennoitsija kehotti itse kutakin mielikuvissa ajattelemaan tulevia hautajaisiaan. 76 – Kiitollisuus on tervehdyttävä sisäinen tila, joka kantaa ja auttaa suhtautumaan elämään rauhallisesti ja luottavaisesti. Samalla tämä pakostakin haastaa pohtimaan sitä, ovatko elämäni valinnat arvojeni mukaisia. – Mielestäni hyvä aika kirjan täyttämiseen on silloin, kun oma kuolema ei ole ihan vielä ajankohtainen. Lopussa on vielä kuoleman jälkeiseen aikaan liittyviä selvittelyjä, joita omaisten tulee tehdä. On uskontokuntia, joissa suhtaudutaan kuolemaan paljon positiivisemmin kuin toisissa. En tarkoita, että hautajaisten pitäisi olla ilakointibileet, mutta soisin vainajan persoonallisuuden näkyvän enemmän. Yleensä ne kuvaavat hyvin yhteneväisesti sitä, miten kuoleva ihminen kulkee kohti valoa. Minun tahtoni -kirjassa on runsaasti täyttötilaa. – Hengellisissä suuntautumisissa on paljon eroja. – Luennoitsija kehotti miettimään, mitä haluaisit ihmisten sinusta sanovan ja toisaalta sitä, mitä he todennäköisesti tilaisuudessa puhuisivat. Kun tämän on hyväksynyt ja käsitellyt, asia helpottuu. Pasto muistelee olleensa pari vuosikymmentä sitten koulutustilaisuudessa, jossa kehotettiin pysähtymään oman elämän ja arvojen äärelle. Arvojen mukaisia valintoja Kirsti Pasto kokee, että omien toiveiden esittäminen kuoleman varalta ei ole itsekästä, vaan päinvastoin vastuullista. Kirjan toinen osa sisältää hautajaissuunnitelmat. Kirjassa kolme osiota Minun tahtoni -kirjassa on kolme eri osiota. Näin vältytään myös siltä, ettei tule mahdollisia välirikkoja erimielisyyksien vuoksi. Kirjaa voi päivittää tarpeen tullen. – Ulkoasulla on iso merkitys siihen, että kirjasta tuli helppo lähestyttävä ja että sitä on mukava täyttää, vaikka aihe on haastava. Kirjan graafisen ilmeen on tehnyt Petra Hintikainen Maaelo Oy:stä. Kirjatessasi viimeiseen tahtoosi liittyviä asioita voit samalla käydä itsesi kanssa keskustelua
Ei sitä oloista ollut, ei ollut ve’essäkänä evän kuuen kulkevata, kalaparvea parasta, ku ei tullut kuulemahan, iloa imehtimähän. Otti soiton sormillensa, käänti käyrän polvillensa, kantelen kätensä alle. Itse tuon sanoiksi virkki: ”En ole mointa ennen kuullut sinä ilmoisna ikänä, soitantoa Väinämöisen, iloa ikirunojan!” Sisarekset sotkottaret, rannan ruokoiset kälykset, hiipoivat hivuksiansa, hapsiansa harjasivat harjalla hopeapäällä, sukimella kultaisella. Poimi kyynelet merestä, kantoi Väinölle kätehen: jo oli muiksi muuttunehet, kasvanehet kaunoisiksi, helmiksi heristynehet, simpsukoiksi siintynehet, kuningasten kunnioiksi, valtojen iki-iloiksi. Sanan virkkoi, noin nimesi: ”Tulkohonpa kuulemahan, ku ei liene ennen kuullut iloa ikirunojen, kajahusta kanteloisen!” Siitä vanha Väinämöinen alkoi soittoa somasti hauinruotaista romua, kalanluista kanteletta. Kalevala: Yhdesviidettä runo 77 Kesän ja syyskauden Sielunpeili-lehdissä luetaan Kalevalasta katkelmia.. Jäi hivukset hiipomatta, tukat kesken suorimatta. Heräsi susiki suolta, nousi karhu kankahalta petäjäisestä pesästä, kutiskosta kuusisesta. Sanoi vanha Väinämöinen: ”Use’in, sininen sotka, suullasi sukelteleihet, ve’essä vilotteleihet: käypä, poimi kyyneleni alta selvien vesien! Saat sinä parahan palkan: annan sulle sulkaturkin.” Kävi sotka poimimahan Väinämöisen kyyneleitä alta selvien vesien, päältä mustien murien. Jo kävi ilo ilolle, riemu riemulle remahti, tuntui soitto soitannalle, laulu laululle tehosi. Korkealta kokko lenti, halki pilvien havukka, allit aalloilta syviltä, joutsenet sulilta soilta. . Tapiolan tarkka ukko, itse Metsolan isäntä, ja kaikki Tapion kansa, sekä piiat jotta poiat, kulki vuoren kukkulalle soittoa tajuamahan. Ahto, aaltojen kuningas, ve’en ukko ruohoparta, ve’en kalvolle veäikse, luikahaikse lumpehelle; siinä kuunteli iloa. Oravat ojentelihe lehväseltä lehväselle; tuohon kärpät kääntelihe, aioillen asettelihe. Putosivat poskipäille, kaunihille kasvoillensa, kaunihilta kasvoiltansa leve’ille leuoillensa, leve’iltä leuoiltansa rehe’ille rinnoillensa, rehe’iltä rinnoiltansa päteville polvillensa, päteviltä polviltansa jalkapöyille jaloille, jalkapöyiltä jaloilta maahan alle jalkojensa läpi viien villavaipan, kautta kuuen kultavyönsä, seitsemän sinihamosen, sarkakauhtanan kaheksan. Se siihen sike’in nukkui, vaipui maata vatsallehen kirjavan kiven selälle, paaen paksun pallealle. Istuiksen ilokivelle, laulupaaelle paneikse hope’iselle mäelle, kultaiselle kunnahalle. Ei ollut sitä urosta eikä miestä urheata, ollut ei miestä eikä naista eikä kassan kantajata, kellen ei itkuksi käynyt, kenen syäntä ei sulannut. Itki nuoret, itki vanhat, itki miehet naimattomat, itki nainehet urohot, itki pojat puol’-ikäiset, sekä pojat jotta neiet, jotta pienet piikasetki, kun oli ääni kummanlainen, ukon soitanto suloinen. Itseki metsän emäntä, Tapiolan tarkka vaimo, sinisukkahan siroikse, punapaulahan paneikse; loihe koivun konkelolle, lepän lengolle levahti kanteloista kuulemahan, soittoa tajuamahan. Ei ollut sitä metsässä jalan neljän juoksevata, koivin koikkelehtavata, ku ei tullut kuulemahan, iloa imehtimähän. Pieniäki peiposia, lintuja livertäviä, sirkkuja satalukuisin, leivoja liki tuhatta ilmassa ihastelivat, hartioilla haastelivat, tehessä isän iloa, soitellessa Väinämöisen. Siitä kuusehen kuvahti, petäjähän pyörähytti soitantoa kuulemahan, iloa imehtimähän. Kuuli tuon sininen sotka, niin tuli sininen sotka. Saivat kuulla äänen ouon, tuon on soitannan sorean: sulkahti suka vetehen, haihtui harja lainehesen. Itseki ve’en emäntä, ve’en eukko ruokorinta, jopa nousevi merestä ja lapaikse lainehesta; ruokorintahan rivahti, väännäikse vesikarille tuota ääntä kuulemahan, soitantoa Väinämöisen, kun oli ääni kummanlainen, soitanto ylen sorea. Kunpa saivat kuullaksensa tuon sorean soiton äänen, jo pääsi piosta pirta, suistui sukkula käestä, katkesihe kultarihmat, helkähti hopeaniiet. Siitä vanha Väinämöinen itse tuon sanoiksi virkki: ”Onko tässä nuorisossa, nuorisossa kaunoisessa, tässä suuressa su’ussa, isossa isän alassa kyyneleni poimijata alta selvien vesien?” Nuoret tuossa noin sanovi sekä vanhat vastoavi: ”Ei ole tässä nuorisossa, nuorisossa kaunoisessa, tässä suuressa su’ussa, isossa isän alassa kyynelesi poimijata alta selvien vesien.” Sanoi vanha Väinämöinen, itse virkki, noin nimesi: ”Kenpä toisi kyyneleni, poimisi vesipisarat alta selvien vesien, saisi multa sulkaturkin.” Tuli korppi koikotellen. Susi juoksi suuret matkat, karhu kankahat samosi; viimein aiallen asettui, veräjälle vieretäikse: aita kaatui kalliolle, veräjä aholle vieri. Sormet nousi notkeasti, peukalo ylös keveni. Itsensäki Väinämöisen kyynel vieri kyykähteli. Vaka vanha Väinämöinen, laulaja iän-ikuinen, sormiansa suorittavi, peukaloitansa pesevi. Soitti vanha Väinämöinen. Helähteli hauin hammas, kalan pursto purkaeli, ulvosi upehen jouhet, jouhet ratsun raikkahuivat. Hirvet hyppi kankahilla, ilvekset piti iloa. Tippui tilkat silmistänsä, vierivät vesipisarat, karkeammat karpaloita, herkeämmät hernehiä, pyöreämmät pyyn munia, päreämmät päitä pääskyn. Sanoi vanha Väinämöinen: ”Käyös, korppi, kyyneleni alta selvien vesien! Annan sulle sulkaturkin.” Eipä korppi saanutkana. Kirjokannesta kipinä! Haltioidutaan Kalevalasta . Tuo Kuutar, korea impi, neiti Päivätär pätevä pitelivät pirtojansa, niisiänsä nostelivat, kultakangasta kutoivat, hope’ista helskyttivät äärellä punaisen pilven, pitkän kaaren kannikalla. Säret pienet, ahvenetki, mujehetki, muut kalatki rinnoin ruokohon ajaikse, rantahan rakenteleikse virttä Väinön kuulemahan, soittoa tajuamahan. Kokko kun kotona kuuli sen sorean Suomen soiton, heitti pentunsa pesähän; itse loihe lentämähän soittohon sulan urohon, Väinämöisen vääntelöhön. Siinä vanha Väinämöinen soitti päivän, soitti toisen. Väinämöisen soitto – vertaistuen korkea veisu Mi oli ilman lintujaki, kahen siiven sirkovia, ne tulivat tuiskutellen, kiiätellen kiirehtivät kunnioa kuulemahan, iloa imehtimähän. Ve’et vieri silmästänsä, toiset toisesta noruvi. Itse ilman luonnottaret, ilman impyet ihanat, iloa imehtelivät, kanteloista kuuntelivat; mikä ilman vempelellä, taivon kaarella kajotti, mikä pienen pilven päällä, rusoreunalla rehotti. Uipi hauit hangotellen, ve’en koirat vengotellen, lohet luo’oilta samosi, siikaset syväntehiltä. Vierivät vesipisarat luota vanhan Väinämöisen rannalle meren sinisen, rannalta meren sinisen alle selvien vesien, päälle mustien murien
Perheemme ja ystäviemme kokemuksista olemme saaneet paljon tietoa siitä, että lähteemPullovettä on saatavilla myös ”lähdevetenä”, jota on useimmiten teknisesti käsitelty, koska valmistajan on turvattava veden laatu pitkäksi aikaa jopa kahdeksi vuodeksi. Vesiä on monenlaisia Ihminen tyydyttää veden tarpeensa juomalla pääasiallisesti hanavettä ja pullotettua vettä. Mineraalien määrä Lavi-vedessä on tutkimustulosten mukaan sopiva ihmiskehon solujen toiminnalle; ei liian paljon, eikä liian vähän. Puhdas ilma ja ennen kaikkea puhdas vesi luovat hyvän pohjan ihmisen terveydelle. Pandiveren ylänkö, Viron vesitorni Lavin kylä sijaitsee PohjoisVirossa, Pandiveren 1100 km2 suuruisella ylängöllä, joka on muodostunut trooppisen merenpohjan aineksista 450 miljoonaa vuotta sitten. Myös se on pohdituttanut, miksi ihmiset edelleen tulevat kaukaakin noutamaan lähdevettä Lavi-kylästä. Siellä viihtyvät ihmiset, jotka kunnioittavat ja arvostavat luonnon puhtautta. Vedellä on omat luonteenpiirteensä, joiden pohjalta määräytyvät luonnon elementtien ominaisuudet. Tutustuimme luonnontuotteeseen ?. Alue on harvaan asuttua. Vesi on täynnä salaisuuksia ja paljon vielä tutkimattomia tekijöitä. Vesijohtoveden pH painuu paikkakunnasta riippuen jopa alle 6. Meitä on askarruttanut perimätieto, jonka mukaan Lavi-kylän syvältä maan alta pulppuava lähdevesi on tukenut monien sukupolvien ajan ihmisen terveyttä. Ihmisen oman veren pH lukema on 7,356. Niin me luulimme. Aloimme tutkia tämän veden ominaisuuksia nykytieteen menetelmillä 20 vuotta sitten, koska mielestämme perimätieto ei ole välttämättä aina oikea tieto. Solumme sisältävät 70-90% vettä riippuen ihmisen iästä. Veden pH on 7,35, ja se nousee hieman, johtuen sadevesien määrästä ja vuodenajasta. Kiinnostuimme virolaisen Lavi-kylän lähteistä, joiden vettä on pidetty ainakin tuhannen vuoden aikana parantavana moneen vaivaan. Lukuisten tutkimusten mukan hapan keho altistaa monille vakaville sairauksille. Pandiveren ylänköä pidetään Viron vesitornina. Yleensä tarjolla olevien pullovesien sallittu pH on 6,5-8,5. Hänellä on aikaisemmin ollut ongelmia silmän verkkokalvon kanssa, niitä ei enää ole. Vuonna 1980 se nimettiin vesien suojelualueeksi. Vesien laatu ja luonne ovat erilaiset, johtuen siitä, otetaanko raakavesi merestä, järvistä vai syvältä maan pinnan alta porakaivoista tai omalla painovoimalla maanpinnalle pursuvista lähteistä. Mikäli juomaveden pH on liian alhainen, siis alle 7,3, on ihmiskeho hapan. Maanalaisista vesistöistä pursuaa lähteitä kaikkiin ilmansuuntiin muodostaen jokia eri puolelle Viroa. Aluetta valvotaan, ja elinkeinojen harjoittaminen on luvanvaraista. Tuhatvuotinen perimätieto ja nykytutkimus vahvistavat luonnon puhdistaman Lavi-kylän lähdeveden terveellisyyttä Terveyslähdeveden vakuumipakkauksen voi kierrättää Lavi Vesi Oü:n yrittäjä Tiiu Mölder kertoo Sielunpeili-lehden lukijoille yrityksensä pakkaamasta virolaisen Lavi-kylän lähteen vedestä. 70-vuotias Tiiu ei käytä mitään lääkkeitä. Kaikki vedet käsitellään erilaisilla menetelmillä juomatai muuksi vedeksi, jotta veden käyttö olisi turvallista. Näin pidetään huolta siitä, että maaperää pysyy vahingoittumattomana ja että alueella ei pääse maanalaisiin vesistöihin nykyajan saasteita ihmisen toiminnan seurauksena. Tutkimustulokset ovat osoittaneet, että lähteemme vesi on puhdasta ja maistuu neutraalille, raikkaalle vedelle. 78 Tiiu Mölder juo päivittäin Lavi-vettä. tava vaikutus terveyteen. V ESI on ihmisen välttämätön perusaine. Lukuisia tutkimuksia veden laadusta Olemme teettäneet Viron terveysja elintarvikevirastossa ja korkeakoulujen tutkimuslaboratorioissa lukuisia analyysejä Lavi-kylän lähteemme vedestä, jotta tuntisimme sen ominaisuudet paremmin. Perimätiedon mukaan on lähdevedellä, joka tulee maan sisältä omalla painovoimalla on paran. Hän käyttää sitä myös ruoanlaitossa ja kahvivetenä. Teollisuutta syrjäisellä alueella ei ole. Tämän maakerroksen läpi suodattuu sadeja lumen sulavedet, joihin imeytyy erilaisia mineraaleja. On esimerkiksi kerrottu, että maataloustöissä heinän ja eläinten pölyn aiheuttamat silmävaivat olisivat helpottuneet, kun ihmiset valelivat silmiään Lavi-kylän lähteiden vedellä
Valutamme veden pusseihin, joka ei päästä valoa läpi ja säilyy viileänä pitempään kuin muovipullon vesi. Ne ovat käteviä käyttää myös pienissä tiloissa, kuten veneissä, teltoissa ja mökeillä. Itse haluamme kuitenkin käyttää mahdollisimman tuoretta vettä. Tämän huomasin erityisen hyvin pitkässä treenissä ja kuumassa noin 30 asteen lämmössä. Vesi näyttää imeytyvän kehoon todella hyvin. Veden vangitseminen uudenlaiseen pakkaukseen on ollut haasteellista. me vesi vaikuttaa positiivisesti terveyteen. 79 Yllätyin suuresti, kun olin juonut muutaman viikon Lavi-vettä arkiliikunnan ohella ja painoni putosi huomaamattomasti kaksi kiloa. Otin lisäksi 1,5 litraa pelkkää Lavi-vettä mukaan harjoituksiin. Meidän vetemme ei ehdi ”vanhenemaan”, koska täytämme 5 litran pusseja tilausten mukaisesti ja toimitamme veden asiakkaille 1-3 viikon sisällä. Runoratsu alkaa taas laukata Sielunpeili-lehdessä. n Lisätietoja: www.lavivesi.com Runoratsu starttaa luovalle matkalleen! ?. Pakkausten materiaali on kierrätyskelpoista. Tässä ilmeisesti auttavat myös Lavi-veden sisältämät mineraalit. Aikaisempina vuosina arkiliikunta oli vienyt mennessä vaan puoli kiloa, vaikka vähensin ruokani kalorimäärää. Vesipussit eivät päästä valoa läpi Päätimme, että haluamme tarjota luonnon puhdistamaa, mutta myös nykyajan menetelmillä tarkistettua vettä sitä janoaville. Tämän veden ominaisuuksien ansioista moni on selättänyt kroonisia tulehduksia, saanut hyvien mikrobien avulla suoliston toimimaan, päässyt allergioista ja lisäkiloista sekä lisännyt energiatasoaan kehossaan. Kiitos, jos lähetät runojasi Sielunpeililehden toimitukseen, reetta.ahola@karprint.fi Myös runoihin liittyvät kuvat ovat tervetulleita.. Nautin vettä jonkin verran ennen treenejä ja sekoitin kaikki treenijuomat Lavi-veteen. Vapauta oma sisäinen Runoratsusi itsesi ja lehden lukijoiden iloksi. Vettä laskettaessa juotavaksi vakuumipakkauksessa olevan erikoishanan kautta ilma ei pääse sisälle pussiin. Treenin kokonaispituus oli 3 tuntia, aktiivista ajoa oli noin 1,5 tuntia. Toimitusaika riippuu tilausmäärästä ja asiakkaan sijainnista. Vesi säilyy raikkaana ilman, että siihen pitäisi lisätä mikrobikasvua estäviä kemikaaleja tai käyttää muita veden käsittelymenetelmiä. uuvahdusta tullut, kuten helposti tapahtuu, kun nestehukka painaa päälle. Tutkimustulokset ovat osoittaneet, että vesi pysyy muuttumattomana vakuumissa kaksi vuotta. Tämän ansiosta ei tapahdu mikrobikasvua pakkauksen sisällä. Vesipussit on helppo ottaa mukaan. Kokeilin Lavi-vettä endurotreenien yhteydessä. Ajajaluokitukseni on b-luokka. Treenejä on useita viikossa, osa niistä on raskaita. Vesipussit voi ripustaa koukun avulla seinälle tai asettaa sille valmistetulle alustalle. Kertaakaan ei tullut kramppioireita, eikä suu tuntunut kuivalta. Kilpailen enduron veteraanit 40-vuotta luokassa. Jaksamiseni oli treenien jälkeen normaalitasolla eikä ns. Toinen tärkeä pussin ominaisuus on, että se ei päästä valoa läpi; valo aiheuttaisi helposti mikrobikasvua. Olen varma, että Lavi-vesi edesauttaa aineenvaihduntaa ja vaikuttaa positiivisesti suoliston toimintaan
ja 30.-31.10.2020 Tiibetiläisen äänimaljahoidon ja sointukylpyohjaajan koulutus • 16.1.26.9.2021 Enkelihoitajakoulutus/henkisen kasvun vuosi yht. Meediointi ja valosaattaminen -kurssi Rovaniemi 20.-21.2. HKO-Henkisen kasvun ohjaaja®koulutus alkaa (2020-2021) Rovaniemi 29.11. Rita Forsberg-Kimura / kurssit Turussa Hoitola Kukkien Silta / Humalistonkatu 18 REIKI 1 KURSSI 27.-28.6. Ks. Intialaisen päähieronnan kurssi Vantaa, Korso 25.9. 2020 REIKI 1 KURSSI 19.-20.12. Intialaisen päähieronnan kurssi Rovaniemi 22.8. Kirsin vastaanotto hoitoihin Vantaa, Korso 26.-27.9. Tarot-peruskurssi Rovaniemi 13.9. 040-7334085 Enkelikartano Hyvinvoinninkurssikeskus luonnon rauhassa KURSSIT JA TAPAHTUMAT 2020 80 Kirsi Gren 040-5807610 kirsi.gren@aurinkohoitola.fi www.aurinkohoitola.fi Rovaniemi 1.-2.8. 2020 REIKI 1 KURSSI 24.-25.10. 2020 VERKKOKURSSIT osallistuminen aina avoinna KEIJUJEN JA LUONNONHENKIEN LUMOTTU MAAILMA https://www.campwire.com/buy_flexible/854a63ee-7fc543c5-a509-e34535a66618 ENKELILLE, JOKA SINÄ OLET https://www.campwire.com/buy_flexible/a30337d1-799d49a2-a405-d00c043bc258 SUURI MUUTOS – MITEN ETENET. 2020 REIKI 1 KURSSI 25.-26.7 .2020 REIKI I KURSSI 22.-23.8. 2020 REIKI 2 KURSSI 03.-04.10. 8 lähiopetusviikonloppua • 20.-21.11.2020 Vauvahieronnan ohjaajakoulutus • Enkeli-illat noin 1 x kk Enkelihoidot ja -kanavoinnit Puhelin enkelikanavoinnit Terhi Elo /enkelihoitaja ja -kouluttaja, äitiysfysioterapeutti Vuokraamme ihanaa koulutusja kokoustilaa! Enkelikartano Lustbackantie 88, Kirkkonummi www.enkelikartano.fi puh. Fengshuin peruskurssi Oulu 6.9. TERVETULOA ENKELIKARTANOON! • 25.-28.8.2020 Luontoyhteysohjaajakoulutus, Riitta Wahlström • 9.-10.10. Tarot-peruskurssi Oulu 5.9. https://www.campwire.com/buy_flexible/ab5b1970-bb2b42d6-8500-102c412f1f97 ITSESABOTAASIN VOITTAMINEN https://www.campwire.com/buy_flexible/4edb1b3a-0ee94a2f-84a5-81a8f57e6dca Rita Forsberg-Kimura puh.050-5757753 rita.forsberg-kimura@pp.inet.fi www.reiki-ritaforsberg-kimura.fi www.reconnection-healing.fi www.dreamwalker-rita.fi www.thetahealing-rita.fi www.soulbodyfusion-rita.fi "Jos haluat saavuttaa jotain, mitä et ole saavuttanut, sinun täytyy tulla joksikin, mitä et ole vielä koskaan ollut.” Valmennukset löytyvät osoitteesta valkoisenliekinvoima.fi. HKO-Henkisen kasvun ohjaaja®koulutus alkaa (2020-2021) Oulu 3.-4.10. Energiaterapeutti-koulutus (2021) alkaa. Selvänäkö-koulun johdatuskurssi Rovaniemi 23.8. 2020 REIKI 1 KURSSI 19.-20.9. lisää www.aurinkohoitola.fi tapahtumista! Tuotteet-sivulta kirjat ja kortit. Selvänäkötekniikoita-kurssi Kajaani 19.-20.9. 2020 REIKI 1 KURSSI 21.-22.11
Ennakkoilmoittautuminen välttämätöntä Tekstiviestillä 0400 468207 www.tahtitieto.fi starinfo@tahtitieto.fi Puhdistussaunatapahtuman voit tilata myös omalle ryhmällesi! Planeettaenergisointi tehoharjoitus Keskiviikko 29.7.2020 klo 19 – 20 Tähtitieto ry, Kankaanpääntie 94, MÄNTSÄLÄ Teemme visuaalisesti ohjatun kolmivaiheisen värienergia-harjoituksen. Osallistuminen 5 € Puhdistussauna – erikoistapahtuma Lauantaina 30.5.2020 klo 14 luento + klo 16 saunominen Tähtitieto, Kankaanpääntie 94, MÄNTSÄLÄ Käytämme tietolähteenä luonnonlääketieteen tohtori Eeva Koposen oppikirjaa; Puhdistussauna. Käytössämme on perinteinen savusauna ja Grander energisoitu Elävävesi. 81 Tähtitieto Ry. Ohjaaja Hanna-Maria Hakala Ei ennakkoilmoittautumista. Erikoismeditaatio I VII säteiden kertaus ja tehoharjoitus Keskiviikko 19.8.2020 klo 19 – 20.30 Tähtitieto, Kankaanpääntie 94, MÄNTSÄLÄ Teemme visuaalisesti ohjatun kolmivaiheisen I VII säteiden tehoharjoitus. Klassinen fengshui perustuu laskennallisiin menetelmiin ja ilmansuuntiin. Ei ennakkoilmoittautumista. Syvennämme värija muototyöskentelyämme sekä luomme niiden välille tasapainoa eri ulottuvuuksissa. Intui¬tii¬vinen fengshui perustuu viiteen elementtiin ja niiden intuitiiviseen käyttöön sekä herkkyyteen tunnistaa energioita ja asiakkaan tarpeita. Ilmoittautuminen mleena.koivisto@gmail.com tai tekstiviestinä 0400 877 664 Erikoismeditaatio III säteen tehoharjoitus Keskiviikko 8.7.2020 klo 19 – 20.30 Tähtitieto, Kankaanpääntie 94, MÄNTSÄLÄ Teemme visuaalisesti ohjatun kolmivaiheisen II säteen tehoharjoituksen. Ennakkoilmoittautuminen välttämätöntä Tekstiviestillä 0400 468207 www.tahtitieto.fi starinfo@tahtitieto.fi Puhdistussaunatapahtuman voit tilata myös omalle ryhmällesi! Erikoismeditaatio II säteen tehoharjoitus Keskiviikko 17.6.2020 klo 19 – 20.30 Tähtitieto, Kankaanpääntie 94, MÄNTSÄLÄ Teemme visuaalisesti ohjatun kolmivaiheisen II säteen tehoharjoituksen. Osallistuminen 5 € Virtapäivät Eväitä elämälle 29.-30.8.2020 Elämäniloinen hyvinvointitapahtuma Paijärven koululla Kylänmäki 226, 49640 Paijärvi Alkaa 29. Ajanteemameditaatio Keskiviikko 9.9.2020 klo 19 20 Tähtitieto, Kankaanpääntie 94, MÄNTSÄLÄ Teemme visuaalisesti ohjatun ajanteemaan kohdennetun energiaharjoituksen. Ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaaja Hanna-Maria Hakala Ei ennakkoilmoittautumista. kello 11.00, päättyy 30. Huomioimme ajankohtaisen ja planetaarisesti vallitsevaan tilanteeseen ohjatut ja säädetyt täsmävirtaukset. Huomioimme ajankohtaisen ja planetaarisesti vallitsevaan tilanteeseen ohjatut ja säädetyt täsmävirtaukset. Käytössämme on perinteinen savusauna ja Grander energisoitu Elävävesi. Tutkimme kokemuksellisesti kasvien / yrttien käyttöä keholliseen ja energiseen puhdistukseen saunomisessa. Osallistuminen 5 € Planeettaenergisointi tehoharjoitus Keskiviikko 23.9.2020 klo 19 – 20 Tähtitieto ry, Kankaanpääntie 94, MÄNTSÄLÄ Teemme visuaalisesti ohjatun kolmivaiheisen värienergia-harjoituksen. Ei ennakkoilmoittautumista. erityisruokavaliosta. Tutkimme kokemuksellisesti kasvien / yrttien käyttöä keholliseen ja energiseen puhdistukseen saunomisessa. Osallistujat voivat tuoda yrttejä mukanaan. Kankaanpääntie 94, Mäntsälä www.tahtitieto.fi * yhdistys@tahtitieto.fi www.facebook.com/Tahtitieto Puh. Osallistujat voivat tuoda yrttejä mukanaan. Ei ennakkoilmoittautumista. 0400 468 207 (tekstiviesti) Ajanteemameditaatio Keskiviikko 27.5.2020 klo 19 20 Tähtitieto, Kankaanpääntie 94, MÄNTSÄLÄ Teemme visuaalisesti ohjatun ajanteemaan kohdennetun energiaharjoituksen. Osallistuminen 5 € Kosminen Taidekurssisarjamme jatkuu Sunnuntai 28.6.2020 klo 10 – 16 Tähtitieto, Kankaanpääntie 94, MÄNTSÄLÄ Hiljennymme piirtämään ja maalaamaan ja voimistamaan omaa luovaa yhteyttä Itseen. 040 7168628 Anu Ilmoitathan mahd. kello 17.00 ilmoittautumiset p. Jokainen ilmentää taidetyöskentelyssään yksilöllisesti omaa paikkaansa maailmankaikkeudessa. Ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen 5 € Puhdistussauna – erikoistapahtuma Lauantaina 25.7.2020 klo 14 luento + klo 16 saunominen Tähtitieto, Kankaanpääntie 94, MÄNTSÄLÄ Käytämme tietolähteenä luonnonlääketieteen tohtori Eeva Koposen oppikirjaa; Puhdistussauna. Vapaa pääsy KURSSIT JA TAPAHTUMAT 2020. elok. elok. Vapaa pääsy Intuitiiviseen lähestymistapaan ja energiatyöhön painottuva Fengshui-konsulttikoulutus alkaa Mäntsälässä 15.-16.8.2020 Tähtitieto, Kankaanpääntie 94, MÄNTSÄLÄ Soita ja kysy lisää Kirsi Niemelä 040 5384927 kirsi@kirsiniemela.fi www.kirsiniemela.fi Konsulttikoulutus sisältää päivitetyn paketin vanhaa viisautta yhdistettynä uuden ajan energiatyöhön
www.soulbodyfusion-rita.. Teen pikatulkinnan 15min/15€, 20min/20€ jne. Lisätietoja: Rita Forsberg-Kimura 050 575 7753 email: rita.forsberg-kimura@pp.inet.. PL 50, HKI 25 www.tarjasahari.. Kurssit ja tapahtumat WWW.KRISTALLISILTA.FI Henkinen näkijä-tukija Kaarina 0700-515 010 (1,69€/min + pvm) Anu Johanna 0700 85008 WWW.NÄKIJÄT.COM 2,53¤/min+pvm JAANA 0700 82450 SELVÄNÄKIJÄ Leena Katriina Onko elämässäsi tilanteita että olet eksyksissä. Tulkinta 60 min/48€ Leena Katriina p. pl50 hki 25 Kanavointi Katse tulevaisuuteen Carita Elo 0700 51076 2,035€ min + pvm DYP-Apu, Pl 8, 00531 Hki Reiki-kursseja Turussa Usuin alkuper. TARJA SAHARI 0700-9-3008 PARANTAJASELVÄNÄKIJÄ Tulkintaa Näkijä, parantaja auttaja, opastaja Vera Valomeri 0700 833 64 PL 199, Hyvinkää (2,37 €/min + pvm) Neitsyt Marian energioilla voimaa valintoihisi! Selvänäkijä Stiina Sahari 0700-9-3009 2,95/min.+pvm. menetelmä Reikiopettaja Rita Forsberg-Kimura Enkeli kurssit www.thetahealing-rita.. www.reiki-ritaforsberg-kimura.. Kaipaatko selkeyttä elämääsi. 0440 74 1100 kultasiivet@telemail.fi FB Luontaishoitola KULTASIIVET Palvelemme Sinua Palvelemme Sinua 82 Kokonaisvaltaisia energialääketieteen hoitoja ja kursseja Holistiska behandlingar & kurser inom energimedicin www.magicalhouse.fi info@magicalhouse.fi Kia Prana tel: 044 2536363 Juha Jäntti tel: 040 5042728. www.reconnection-healing.. 82 2,32 € min+pvm. Adamus Saint Germainin DreamWalkerDeath koulu (DWD) Tobiaksen seksuaalienergia koulu (SES) Tobiaksen enkeltenmatka koulu (JOA) www.dreamwalker-rita.
Energiahoito Palvelemme sinua HANNU HYTTINEN Henkiparannus Selvätietotulkinta Kaukoparannus Reikikurssit CST Hieronnat Parannusmeditaatioillat Voimallista apua kaikkiin traumoihin ja vaivoihin! www.hannuhyttinenhealing.. Variksenmarjat ovat oivallinen kuitulähde. Variksenmarjoista on apua myös virtsateiden ongelmiin. 040-5261502 Palvelemme Sinua Palvelemme Sinua 83 . Terveellistä kesää! Toivottaa Sielunpeilin väki.. Muista poimia talteen myös variksenmarjat Variksenmarjat sisältävät runsaasti flavonoideihin kuuluvia tummia väriaineita: antosyaaneja, flavonoleja ja proantosyanidiineja, jotka ehkäisevät vapaiden happiradikaalien hyökkäyksiä elimistössä ja suojaavat aivoja ja sydäntä. Mehusta ja nauti puhdistavana tuorepuristemehuna. Lisäksi tämä supermarja tunnetaan hyvänä luonnollisen antihistamiinin, kversetiinin, lähteenä. Tämä mehu sopii erinomaisesti myös smoothien pohjaksi. Selvännäkötulkinnat puhelimessa/lähi . CKS Energiahoidot lähija kaukohoitoina . Variksenmarjassa on jopa enemmän C-vitamiinia kuin mustikoissa ja puolukoissa. Kanavoin viestejä Henkimailmasta . Blendaa mukaan banaania, mustikoita ja mangoa. Ennen vanhaan ikääntyviä ihmisiä kehotettiin nauttimaan kaksi kupillista vahvistavaa siankärsämöteetä aamupäivän aikana. TIESITKÖ. 12 Chakran Kristallihoito Ajanvaraukset ja maksutiedot: p. 044 9174856 Paula Keränen Puhdistavalle mehupohjalle pyörähtää makoisa smoothie Mehupohjaan tarvitset: Varhaiskaalta, porkkanaa, lehtiselleriä, kurkkua, inkivääriä, kurkumaa. Ne sisältävät Eja Kvitamiinia sekä stressaantuneen täsmävitamiiniksi soveltuvaa B5-vitamiinia
ALE 12 € (ovh 30 ¤) 64 s. Posti Green Posti Oy LHT Posti Lehti PAL.VKO 2020-29 843631-2003 Christina 29 € Kans ainvä linen sens aatio 270 s. ALE 19 € 284 s. 03-5558101 (arkisin työaikaan) tai tilaukset@ultra-lehti.com tai www.ultra-lehti.com --> Ultrapuoti * Ainutlaatuinen valikoima * Yksilöllinen palvelu * Tuotteet useimmiten suoraan hyllystä * Suosi suomalaista paikallista yrittäjää * Postikulut katsotaan aina asiakkaalle edullisemmalla tavalla kirjat, tarot ja oraakkelikortit, musiikki, löytöluola ULTRAPUOTI Rajatiedon kyläkauppa netissä Rajatiedon kirjallisuutta – uutuudet, tarjoukset ja harvinaisuudet Klas sikko ! Ufou utuu s CDt – Musiikkia meditaatioon, luonnonääniä, New Age -klassikoita Deut erin uusin Ufou utuu s Päivä Roswellin jälkeen 30 € Deuter: Mirage 25 € Deepthi 20 € River Concert 16 € Tarotit ja oraakkelikortit – LAAJA valikoima suomenkielisiä ja VALTAVA valikoima ulkomaisia erikoisuuksia Aleister Crowley Thoth Tarotkortit 28 € Pohjolan Voimaeläin -kortit 28 € Thelema Tarot 28 € Fantasy Cats Oracle 25 € Englanninkielisiä. pokkari vain 5 € TERVEYDEN JA HYVINVOINNIN TUEKSI! (ovh 30 ¤) 175 s. vihko vain 9 € Yhteydessä Jumalan henkimaailman kanssa 490 s. 20 € Tilaukset puh