Sielun peili Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti 8/2016 7,30 Tietoinen hengittäminen ihmeellinen lääke Jos kaamosmasennuksesi onkin vain luuloteltua. Kiitollisuus on mielen hygieniaa Marika Borg neuvoo rakastumaan elämään: KASVIT SOITTAVAT hoitavaa musiikkia Erikoishaastattelu Sielunpeilissä Mentalisti Uri Geller lusikan taivuttelijasta myönteisyyden lähettilääksi Koskettavia elämäntarinoita Tangokuningatarfinalisti Ailamari Vehviläiselle laulaminen on henkinen harjoitus Iloa ja väriä hedelmistä
Mieti mielessäsi hetken merkitystä, Sinä mieti sitä sielussasi aina, kristittynä. Siksi viestin rauhan Hän meille elämäämme antaa, sitä saahan moni sydämessään aina kantaa. Runosuoni sykkii . Tunne viesti rakkauden Joulussasi sen, koe ilo auttamisen myös toisen ihmisen. Emme eläis täällä toivon tai rakkauden puolesta, ellei syntynut ois meille Jeesusalasta. Sehän merkityksen meidän elämäämme antoi, viestin sen kun myös kerran Pohjolahan kantoi. Jatkot alkoi sielut ne kantoi tasolle uudelle valolle suurelle. Viisari kellon aikaa vain lukee. Lähetäpä omasi sähköpostiin reetta.ahola@karprint.fi 2 Tunne joulu Joulunaikaa taas kirkonkello meille lyö, jätä mielestäsi sivuun kiire sekä työ. Taina O nnenvana Kerran koin huikean jutun. Liukas on keli ymmärrätkö, eli rakkaus ajaa minua nyt takaa. Tunne rauha sydämessäs yhä Jouluinen palaa nuoruuteesi jälleen lapseks syntyen RH Tonttulan poro Kello kuus alkaa matka uus tonttu poron valjastaa salaisuutta ei saa paljastaa. Vaihdekuus lataus uus. Jälkeen vain jää onnenvana tää. Keho ja mieli lemmen kieli. Sen muistan nyt kuin vanhan tutun. Keinot on monet rakkauden lovet. . Sielunpeili-lehden Runosuoni sykkii -palstalla julkaistaan lukijoiden runoja. Liikkuvat yöllä ääneti päivällä näkymättömästi kunnes saapuu Jouluyö silloin taikakello 12 kertaa lyö. Ota aika Joulun sydämeesi vastaan, rakastain kuin Maria syntynyttä lastaan. Anne Tenhunen. Maan päällä on nyt rauha rakkaus loistaa ikkunoista tahdotko mukaan lähteä katsomaan tätä tähteä. Anne Tenhunen Lataus uus Kalkkiviivat lähestyy sisäiset voimat täydentyy. Matkaan näin ystäväin tonttu ja poro käy määränpäätä ei vielä näy. Käsky käy ei mitään nyt näy. Sen uskallanko nyt sanoiksi pukee. Vauhti kiihtyy eteenpäin siirtyy
Muistakaamme vieläkin sankareita heitä, ilman uhrejakaan ei olisi syntynyt meitä. Saako lapsi aidosti iloita saako hän riittävästi kannustusta lempeää ohjausta vailla rangaistusta. Lempeyttä Läsnäoloa Kuuntelua Kosketusta Kaikki ilmaista! Taina Itsenäisyyspäivä Liehukoon lippumme ylhäällä aina maan, sieltä tunteen ylvään ma rintaani saan. Taina Lapsen oikeudet. Ystävyys jo kulkekoon rajojen yli, silloin lastakin turvaisi ain’ äitinsä syli. RH Ihmisenä irtipäästäminen Ihmisenä irtipäästäminen vanhoista turvarakenteista ihmisenä irtipäästäminen lapsuuden haavoista voi vaikuttaa hypyltä tuntemattomaan. Sielunsa ohjauksessa erillisyydestä yhteyteen pelosta rakkauteen kilpailu katoaa yhteistyö kukoistaa erilaisuus rikastuttaa monimuotoisuus ilahduttaa. Hypyltä uudenlaiseen maailmaan jota voi katsoa pelotta nähdä rakkauden kaikessa kaikissa. Kerran, kun oli tulessa maastamme itä, eivät rauhaa nähneet kaatuneet sitä. Onko aikuinen valmis vastaanottamaan lapsen tunteet lapsen tunteina ei omien haavojen kaikuina. 3 Saako lapsi tuntea omat tunteensa annetaanko hänen ilmaista ne tarvitsematta pelätä hylkäystä. Ykseydessä samassa lähdekentässä ymmärtää tekevänsä valintansa tekonsa itselleen palautuvana energiavirtana. Siksi vaalikaamme aina rauhantyötä, silloin olisi elämä myös kansalle myötä. Lapsi on peili aikuiselle kun on herkkä lapsen tarpeille heti sen huomata saa jos lasta loukkaa haavoittaa. Vielähän muistamme sotaakin sitä, olihan kauan silloin liekeissä itä. Hulmutkoon lippumme yllä vapaan maan, silloin kansa elämän parhaan maassa saa. Työntäkäämme jo pois miekkamme tuppeen, mutta pitäkäämme ain’ varalla aseemme sen
Kirsi Grenin palsta. 10 Tietoinen hengittäminen on ihmeellinen lääke! 65 Satu Tauro ei ole koskaan välittänyt ihmisten puheista, vaan rohkeasti auttanut kaikkia elämän kolhimia. Minuus 20 Marika Borg uskoo, että kiitollisuus voi kuulua elämään yhtä oleellisena ja arkisena asiana kuin hampaidenpesu. Laulaja itse on kärsinyt kuluvan vuoden aikana lukuisista terveysongelmista.. Nykyisin hän keskittyy esitelmöimään myönteisestä ajattelusta. Koettelemuksillakin on aina tarkoitus, vaikka niiden keskellä luoviminen voi turhauttaa. Näin sanoo Vesa-Kyösti Erkinkorpi. 18 Jumalan valkeuden avulla meidän mielessämme paistaa aina aurinko, lupaa Pirkko Pelkonen palstallaan Ihmeiden Oppikurssista. Kulttuurit 35 Taiteilija Sanna Myrttisen teokset ovat usein zenin hengessä tehtyjä hienovaraisesti maalattuja kokonaisuuksia. Koulutukseltaan hän on psykologi. Auttajamme luonnossa 49 Kasvien ääntä on mahdollisuus kuunnella Music of the plants -laitteen avulla. 32 Klaus Rahikainen uskoo ikivanhaan tunne itsesi -mottoon. Lähes kaikki katujen kasvatit ympäriltäni ovat ajat sitten uupuneet tuntemattomille taipaleille. 58 Psykodraama antaa mahdollisuuden tulla nähdyksi ja kuulluksi ilman minkäänlaista kritiikkiä. Uri Geller on tunnettu lusikanvääntämisestään. 6 – Kaikki kasvit resonoivat hieman erilaista musiikkia. Ei ole oikeastaan väliä sillä, minkä kasvin musiikkia kuuntelee. 24 Laulaja Ailamari Vehviläisellä on ollut haastava syksy. Sari McGlinnin Henkisen kasvun helmet -palsta. vuosikerta Sielunpeilistä konkreettisia työkaluja sisäisen kasvun tueksi Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti Sielun peili 22 Mielen voima 6 Mielen voimalla voi luoda omaa todellisuuttaan vetovoiman lain mukaisesti, sanoo Uri Geller – menneiden vuosien lusikoiden taivuttelija, joka nykyisin puhuu ihmisille myönteisen ajattelun voimasta. Palstat 16 Kiitollisuus ja ilo elämästä saavat kaiken kasvamaan ja kukoistamaan. 49 24 Ailamari Vehviläinen uskoo, että mikään elämässä ei ole sattumaa. – Itkettyäni puolitoista vuotta päätin, että nyt loppuu itku, Carola Roselt kertoo. 70 Iloa talveen eksoottisista hedelmistä. 52 27 Ihmiskunnan suuri henkinen muutos on ollut uuden energian ajan parasta antia. Music of the plants -laitetta maahantuova Satu-Aamu Kangas on kokeillut kaikenlaisia kasveja sisäkasveista yrtteihin ja lehtipuihin. Uri Geller kannen kuvassa. 4 Sisältö 8/2016 23. 28 Ilman uskoontuloa en olisi elossa. 31 Ajatusjoogapalstaa toimittaa Terttu Seppänen, joka on nykyisin Kirjeopisto Vian rajajoogan opettaja. Energisoivat hoidot 52 Kvanttihoito opettaa päästämään irti. Uuden kodin sisäilmaongelmat veivät äänen ja saivat ihon niin huonoon kuntoon, että kämmenistä kuoriutui nahka
Valitettavasti muistaa myös päinvastaisen suhtautumisen. Sitä ei kerrota, kuinka monia kiloja hyasintteja Ranskan hoviin kulkeutui, mutta puutarhan koosta päätellen niitä täytyi olla lukematon määrä. Naiseuteen olennaisesti liittyvänä myötätunnon airueena Marian anti on universaali – riippumatta siitä, mihin uskontokuntaan kuuluu tai kuuluuko mihinkään. Hyacinthus oli urheilija, joka loukkaantui urheilukentällä lentävästä kiekosta. Jumalallisesta tehtävästä kuullessaan Maria ei itseään vähätellen kieltäytynyt, vaan otti tehtävän rohkeasti vastaan – olivat seuraukset mitkä tahansa. Kun laskee jälleen läntinen ilta ja ajaton rakkaus varjossa keinuu. Minun ei sovi tehdä itseäni pienemmäksi kuin olen. Maria on rohkeita ja vastuullisia valintoja tekevä, itsenäinen nainen. Jos ihminen ei tohdi tai osaa lähestyä suoraan Jumalaa tai Jeesusta, Marian puoleen voi aina kääntyä, koska ihmisenä, äitinä ja naisena hän varmasti ymmärtää. Hän kääri juolavehnät pieneen liinaansa ja meni kirkkoon. Hyasintti valloitti maailmaa, minne se sitten kulkeutuikin. Se lumottu hetki. 09-413 97 300, tilaukset@karprint.. Kun tuli tytön vuoro antaa lahja, hän polvistui seimen eteen ja alkoi rukoilla hiljaa. Se, ken saa silloin läheisiltään myötätuntoa, muistaa myötätunnon lämmittävän liekin ikuisesti. Lempeä, hyväksyvä myötätunto korostuu vallankin silloin, kun olemme elämänvalintojemme kanssa erilaisissa tienristeyksissä. Matkalla kirkkoon hänelle ilmestyi enkeli, joka kehotti tyttöä poimimaan lahjaksi juolavehniä. Siinä samassa kaikkien ihmeeksi tytön keräämät juolavehnät muuttuivat tulipunaisiksi joulutähdiksi! Tämän tapahtuman jälkeen Meksikossa Joulutähteä on kutsuttu Pyhän Yön kukkana.. Mistä Marian myötätunto kumpuaa. Syrjäkylän köyhän tytön kohtu kelpasi Jumalan pojan ensimmäiseksi maalliseksi kodiksi. Tilaushinnat: Kestotilaus 57 euroa/vuosi Määräaikainen 63 euroa/vuosi Ilmestyy kahdeksan numeroa vuodessa. 35 Hyväksyvä myötätunto on universaali virvoittaja K atolilaisuudessa Marialla on huomattavasti merkittävämpi ja laajempi rooli kuin muissa kirkoissa. Ainoastaan itsenäinen ihminen voi olla aidosti rakastava ja kannustava lähimmäinen. Hänellä on ihmiseksi ainutlaatuinen rooli. Pyhän Yön kukka Joulutähteen liittyy kaunis tarina köyhästä meksikolaisesta tytöstä ja pienessä kylässä tapahtuneesta Joulun ihmeestä. Hyvät Sielunpeili-lehden lukijat, ilmoittajat ja kaikki yhteistyökumppanit Suomessa ja eri puolilla maailmaa; saanemme ojentaa teille herkkyydessään vahvan naisen, Marian, symboleita: ruusuja ja valkoisia liljoja kiitokseksi vuodesta 2016. Kun kiipeää yöstä itäinen aamu ja iätön ajatus valossa kylpee. Ortodoksit toki rukoilevat ahkerasti Mariaa. Nuorukaisen verestä alkoi nousta kukkia, joita alettiin kutsua hyasinteiksi. Joulun aikaan kylässä oli tapana viedä lahjoja Jeesus-lapsen seimelle kylän kirkkoon. vuosikerta Sielunpeilistä konkreettisia työkaluja sisäisen kasvun tueksi Sanna Myrttisen saunasarjan töissä on levollinen tunnelma. Pääkirjoitus Hyasintti versoi nuorukaisen verestä Hyasintin nimi sai alkunsa kreikkalaisessa tarustossa. On tomua, tuhkaa ja viimeinen säde. Tilaukset ja osoitteenmuutokset: Tilaajapalvelu, ma–pe klo 8–16, puh. Luterilaiset muistavat häntä enimmäkseen jouluna. Suomessa hyasintti on nähty ensimmäisen kerran vuonna 1879. Pienellä tytöllä ei ollut mitään lahjaa vietäväksi. Mariaa ei katolisuudessa pidetä jumalattarena. 1700-luvulla Madame de Pompadour, Ranskan kuninkaan Ludwig XV:n rakastajatar, koristutti Versaillesin puutarhan hollantilaisilla hyasinteilla. Hän palvelee ilossa ja ilolla, ei kadehdi eikä alistu kadehdittavaksi. Joulukukan muodossa hyasintti symboloi Kristuksen kuninkuutta. Ei hetkeksikään luotasi liiku, sielussa kantaa kauniin sadon. Luoja on läsnä. Kasvia jonotettiin ihmettelemään helsinkiläisen kukkakaupan ikkunan edessä. Epäempaattisuus sammuttaa elämänilon valot. Itsenäisyydestä, itsevarmuudesta ja nöyryydestä, muttei suinkaan nöyristelystä – kuten Edith Södergran sanoo runossaan: Itsevarmuuteni johtuu siitä, että olen löytänyt oman ulottuvuuteni. 5 Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti Sielun peili Toimitus: Karprint Oy, Vanha Turuntie 371, 03150 Huhmari, 09-413 97 361 Päätoimittaja: Reetta Ahola Ilmoituspäällikkö: Mari Pitkänen, mari.pitkanen@karprint.. Nämä eivät sulje pois Marian äidinrakkautta ja hänen elämänmyönteisyyttään lähimmäistensä kannustajana. Painopaikka: Karprint Oy Vihti 2016 Sisältö 8/2016 23. Mariassa kulminoituu myös tasa-arvon korkea veisu, taaskin riippumatta siitä, uskooko Raamatun Mariaan tai ei. Hopeisesta tuhkasta taottu, kultaisesta tomusta kudottu. Sydänlämpöisen joulun ja lempeän uuden vuoden tervehdykseksi myötätunnon voimasta kauniisti kertova Sikhiläinen Rauhanrukous: Myötätunto on aseesi, ihmeen ihana miekka. Maria on ennen kaikkea ihminen, ihmisnainen ja äiti, jota on helppo lähestyä. Päin vastoin. Myötätunto on verhosi, ihmeen ihana vaate
Mielen voima . Mentalisti Uri Gellerin tie lusikan taivuttelijasta myönteisyyden lähettilääksi – Saat sitä, mitä ajattelet. 6 . Mielen voimalla voi luoda omaa todellisuuttaan vetovoiman lain mukaisesti, sanoo Uri Geller – menneiden vuosien lusikoiden taivuttelija, joka nykyisin puhuu myönteisen ajattelun voimasta
Ajatusten voimaa Geller korostaa, että maailmassa kaikki on vain energiaa: sinä, minä ja kiinteät objektit, kuten pöydät, tuolit ja planeetat. – Raha ei tee elämää rikkaaksi. Geller vakuuttaa, että jos ihminen ajattelee positiivisesti, hän lähettää viestin universumille, josta se tulee takaisin. . Näin myös silloin, kun keho kuolee; energia siirtyy vain toiseen olomuotoon. Eikä ole väliä, mitä kokee tarvitsevansa: uuden auton, asunnon, rahaa, työpaikan, paremman olon, menestystä. Mieluiten puhun ihmisille myönteisen ajattelun voimasta ja siitä, miten he pystyvät muuttamaan elämäänsä paremmaksi omilla ajatuksillaan. Hän visualisoi mielessään usein TV-ruudun, jossa näkee asioita. Katso edessä olevan henkilön takaraivoa, sano hänelle mielessäsi voimakkaasti ”käänny, käänny...”, ja näet, että hän kääntyy. – Kokeilepa sinäkin mielen voimaa esimerkiksi kaupan kassajonossa. Marraskuussa 2011 hän esiintyi Porvoossa messuilla. Useimmat lusikat ovat peräisin tunnetuilta julkisuuden henkilöiltä. Suomessa Geller tuli tunnetuksi esiintymällä suorassa televisiolähetyksessä tammikuussa 1974. Helsingissä kompassi liikkui käskemällä. Media kuitenkin edelleen tarttuu aiheeseen hanakasti, joten hän päätyi Suomessakin jälleen tekemään niin median edessä. Viimeksi Geller kävi Suomessa tänä syksynä, jolloin hän esiintyi Hengen ja tiedon messuilla sekä Mielen voima -tapahtumassa Helsingissä. Mielen voimaa ja telepatiaa Lusikoiden taivutus on Gellerin mukaan jo menneen talven lumia. Hän on lukenut ajatuksia ja liikuttanut esineitä. Uskoin olevani menestyksekäs, onnistunut ja varakas. Gellerin mukaan kyse on psykokineettisistä kyvyistä tai yksinkertaisesti mielen voimasta. Niin on tapahtunut. Mentalisti Uri Geller sanoo, että energia ei itsessään koskaan häviä, se siirtyy vain toiseen olomuotoon. Lisäksi Geller on liikuttanut ajatuksen voimalla kompasseja, käynnistänyt rikkinäisiä kelloja ja kasvattanut kasvin siemenestä kädessään ituja. – Energia ei itsessään koskaan häviä. Geller on ollut 45 vuotta kasvissyöjä. Jo Albert Einstein todisti asian tieteellisesti. 7 U ri Geller,69, on israelilainen esiintyjä, joka tunnetaan parhaiten metallilusikoiden ja haarukoiden taivuttamisesta. Myönteinen ajattelu on sen keskeinen voima. – Jokaisessa tilaisuudessani käytän noin kymmenen minuuttia siihen, että haastan tupakoivia ihmisiä lopettamaan, hän sanoo, ja väittää, että esimerkiksi hänen TV-ohjelmansa kautta Saksassa 57 000 ihmistä on lopettanut tupakoinnin. Mies on tunnettu myös ufokontakteistaan. Ajattelun voimassa ei ole Gellerin mukaan kyse mistään huuhaasta, sillä aivojen taajuuksia voidaan jo tieteellisesti mitata. Itse käytän sitä nykyisin välineenä auttaa muita. – Telepatia toimii, vaikken pysty selittämään, miten.. – Ajattele asiat todeksi, niin saat työpaikan, uuden auton, menestystä tai varallisuutta. Geller kertoo vaikuttavansa asioihin katsomalla mielensä kolmannella silmällä. Ajattele asiat todeksi Geller sanoo, että luonnonlakien yläpuolella on eräs vielä vahvempi voima, jota kutsutaan vetovoiman laiksi. – En ole keskittynyt lusikoiden taivutteluun enää 20 vuoteen, vaikka minut siitä parhaiten tunnetaankin. Geller on myös ottanut asiakseen auttaa ihmisiä, jotka tupakoivat, mutta haluavat siitä eroon. Museoon päätyvän Cadillacin ulkokuoressa on noin 3000 lusikkaa. – Telepatia toimii, vaikken pysty selittämään, miten, Geller vakuuttaa. Hän ajattelee positiivisesti, liikkuu paljon, ja meditoi silloin tällöin. Taivutus tapahtuu lusikoita kevyesti sivelemällä. . Hyvinvoinnissa ei ole kyse lusikan taivuttamisesta, hän kiteyttää. Tässä piilee myönteisen ajattelun voima. – Itse olen aina ajatellut voittopuolisesti positiivisesti; tein niin jo lapsena
Hänen oli eräässä TV-ohjelmassa, jota katsoessaan monet ihmiset olivat parantuneet sairauksistaan. – Kun aamulla heräät, ota päivän voimaksesi kiitollinen asenne. Nykyisin hän keskittyy esitelmöimään myönteisestä ajattelusta. Geller suostui kokeilemaan ja siemenet kasvoivat. Geller löysi siemeniä myös Helsingin rautatieasemalta ja pyysi kolmea naista ottamaan siemeniä pussista ja laittamaan ne käsiinsä. He parantuivat oman uskonsa avulla. Hän vetosi heihin, etteivät he koskaan alkaisi polttaa tupakkaa tai käyttää huumeita. Mitchell oli tarjonnut Gellerille siemeniä ja kysynyt, pystyikö Geller kasvattamaan niistä ituja ja versoja mielensä voimalla kädessään. Geller kertoo jopa parantumistapauksista. Ja todellakin – ne kasvoivat miehen käsissä ja myös mukana olevien suomalaisnaisten käsissä. Siemenistä ituja Geller demonstroi, mitä kaikkea mielen voimalla voi tehdä ja kaivaa taskustaan pussin kuivia retiisin siemeniä. Kiitollisuuden ja uskon voima Geller neuvoo kuulijoitaan manifestoimaan asioita kiitollisuuden kautta. 8 Uri Geller kutsui tämän syksyn Helsingin tilaisuudessa lavalle lapsia. Mitä tahansa pystyt luomaan mielessä, pystyt saman luomaan myös fyysiseen maailmaan. Sitten yleisön avulla kaikki huusivat ”kasva”. Olen enemmänkin viihdyttäjä kuin parantaja. – Jos sen sijaan ajattelet kielteisesti, lähetät universumille kielteisen viestin, josta se palaa takaisin samankaltaisena. Mitä tahansa visualisoit, sen voit myös materialisoida. Hän kertoo kuussa käyneestä astronautista, Edgar Mitchellistä, joka ei ollut erityisemmin kiinnostunut lusikoiden taivutteluista. Uri Geller on tunnettu lusikanvääntämisestään. – Korostan, etten todellakaan ole parantaja, minulla ei ole kykyjä parantaa ketään. Hän pyysi naisia ottamaan itäneitä siemeniä mukaansa ja kasvattamaan niistä retiisejä.. Saat siis sitä, mitä ajattelet. Monet tieteellisetkin artikkelit vahvistavat myönteisen ajattelun jopa tappavan syöpäsoluja. Jokaisella on ongelmansa; pyri silti näkemään elämä kiitollisuuden kautta. – Olemme kaikki oman elämämme arkkitehtejä. – Miten sitten nämä ihmiset saattoivat parantua
Tiedemiehiä, elokuvatähtiä ja muita silmäätekeviä hakeutui Gellerin seuraan. Ensimmäisen kerran metalli suli Urin käsissä, kun hän oli 5-vuotias. VUODEN 1969 TIENOILLA Gellerin kyvyt tulivat tietoisemmiksi ja yleisöä riitti. Meillä on pieni asunto verrattuna entiseen Englannissa sijaitsevaan taloomme. Vuorosanat englanniksi ovat: ”Do not try and bend the spoon, that’s impossible. – Kaikki huonekalumme on haettu Ikeasta. Useimmat ovat peräisin tunnetuilta henkilöiltä kuten Elvis Presleyltä, John Lennonilta, Michael Jacksonilta ja Mohammed Alilta. Geller kertoo toimineensa CIA:n vakoojana. Johnny Cash laulaa myös aiheesta. – Elämme nyt hyvin henkisessä ja mystisessä paikassa, Old Jaffassa, joka on 6000 vuotta vanha. Ensimmäinen yliluonnolliseksi luokiteltava kokemus Gellerillä oli 4-vuotiaana. Auton ulkokuoressa on noin 3000 lusikkaa. Lensimme Meksikonlahden yllä, otin kartan ja näytin, missä öljyä on. – Eräässä radio-ohjelmassa ministeriltä pyydettiin tulevaisuuskatsausta. Elämämme on siis suhteellisen vaatimatonta, hän sanoo. – CIA lähetti minut kerran Meksikoon, jossa päätehtäväni oli vakoilla Venäjän konsulaattia. Niitäkin on käytetty auton koristelussa, lisää Geller.. Sen näki myös Israelin armeijasta eläköitynyt virkamies. Vuosi jälkeenpäin öljyä porattiin juuri sillä kohden. Then you will see it is not the spoon that bends, it is only yourself.” VARALLISUUTENSA GELLER kertoo saavuttaneensa kullalla ja öljyllä. Äiti oli tarjoilija ja isä jätti perheensä, kun Uri oli vielä pieni. Siinä CIA:n agentti kertoo suoraan, mitä Geller heille teki ja miten hän teki. Sen jälkeen puhelin ei lakannut enää soimasta. Pääsin lähelle myös Meksikon presidenttiä. Hän löysi molempia katsomalla pelkästään karttaa. Gelleriä ovat näytelleet elokuvissa muun muassa Robert De Niro ja George Clooney. Toiset ovat uskoneet hänen aitouteensa, toiset eivät. – Olen tekemässä siitä museorakennuksen, jonka nimeksi tulee Uri Geller museo. Aion siirtää sinne keräilyesineeni. – Vastasin myöntävästi ja pyysin karttaa ja helikopteria. Nuori poika alkoi kehittää kykyään ja esitteli lusikoiden vääntymistä ensin luokkatovereilleen. Golda Meir sanoi: ”Älä kysy minulta, kysy Uri Gelleriltä!”. there is no spoon. Vuosi sitten hän muutti vaimonsa kanssa takaisin kotimaahansa Israeliin oltuaan sieltä pois 47 vuotta. Uri työskenteli muun muassa Stanford Research Insitutessa USA:ssa, ja lopulta CIA halusi miehen tutkittavaksi ja yhteistyökumpKöyhästä pojasta maailmankuulu ilmiö paniksi. – Olen käyttänyt minua kohtaan suuntautuvat hyökkäykset vain urani luomiseen. GELLER ON ELÄNYT pääasiassa Amerikassa, Englannissa ja Japanissa. VUOSIEN AJAN GELLER on ollut kuuma peruna monille. – Olin syömässä keittoa, kun lusikka kääntyi käsissäni ja meni rikki ilman fyysistä voimaa. Vanhempani ihmettelivät asiaa ja äiti oletti, että olen saanut kykyjä Sigmund Freudilta, Geller muistelee. 1971 jopa Israelin pääministeri Golda Meir kuului hänen yleisöönsä, ja Uri luki ministerin ajatuksia oikein. Gelleristä tekivät myönteisiä artikkeleita maailman tunnetuimmat lehdet: The New Yourk Times, Washington Post, New York Magazine, People, New Yorker Magazine sekä International Herald Tribune. Vaikuttava kohtaus löytyy Matrix-elokuvasta, jossa lapsinäyttelijä sanoo, että lusikkaa ei voi vääntää, sillä lusikkaa ei ole edes olemassa, vain mieli taipuu. En välitä mitä minusta sanotaan, kunhan kirjoittavat nimeni oikein! Mielenkiintoista on sekin, että hieman merkityksetön lusikan taivuttelu on päätynyt osaksi maailmankulttuuria. Old Jaffasta Geller löysi 800 vuotta vanhan rakennuksen. Instead, only try to realize the truth... Presidentti oli niin vaikuttunut asiasta, että myönsi Gellerille elinikäisen Meksikon kansalaisuuden. Gellerin mielestä skeptikot ovat tehneet hänelle vain palveluksen. Äidin puolelta Uri on etäistä sukua Sigmund Freudille. BBC teki tästä aikoinaan ohjelman ”Uri Geller’s secret life”. Hän kohtasi puutarhassa erikoisen valopallon. Museoon siirtyy myös vääntyneistä lusikoilla päällystetty auto, Cadillac. – Työskentelin kaksi vuotta Salvador Dalille, joka antoi minulle mielenkiintoisia taide-esineitä, kuten kristalleja ja veistoksia. Meksikon öljyministeri kysyi yllättäen, pystyisinkö löytämään maasta öljyä. 9 Teksti: Merja Kiviluoma Kuvat: Merja Kiviluoma, Glyn Ridgers, Thom Bleasdale, Sebastian Kono Pix U ri Geller on lähtöisin köyhistä olosuhteista
Samoista arvoista muistuttaa myös Buddhan kuva Jyväskylän Astangajoogayhdistyksen joogasalin eteisessä. Kehonhallinnan harjoituksilla edetään vähitellen mielen hallintaan. Tavoitteena on vakaa ja tasapainoinen mieli. Sri K. Pattabhi Joisin mukaan joogaharjoituksen tavoitteena on edistää terveyttä, hyvinvointia ja itsen tuntemusta. 10 Astangajoogan alkeet avautuivat kurssilla. Tietoinen hengittäminen on ihmeellinen lääke! Paljon muutakin kuin jumppaa
Kynttilä valaisee kahden hindujumalan patsaita. Pattabhi Jois. Pääsääntö on, että venyttävien liikkeiden aikana hengitetään sisään ja alaspäin suuntautuvien liikkeiden aikana ulos. Hengitys kulkee kylkiin ja tuntuu kurkussa; voitte painaa leukaa vähän rintaa kohti, niin oikea paikka löytyy helpommin, Mikkola neuvoo. Yllätyn löytäessäni oikean hengitystekniikan nopeasti. Korjailemme asentoja ja oiomme jalkoja, emmekä ole ollenkaan niin levollisia kuin opettaja. Hengitys rullaa tasaisesti On meidän vuoromme. Ja toden totta! Kohta salin lattialta alkaa kuulua samankaltainen puuskutus kuin Juran demonstraation aikana. Joogit sanovat, että suu on syömistä ja nenä hengittämistä varten. tännöistä. Me 15 kurssilaista istumme kukin omalla matollamme. Salissa on lämmin ja Juran ääni on niin rauhallinen, että keskittyminen tahtoo välillä herpaantua. – Hengitys kulkee aina nenän kautta. Visualisoin hengitystä mielessäni, kuvittelen sen litteäksi kehäksi, jota pitkin kuljen ympäri. Hän nousee seisomaan ja venyttää kätensä kohti korkeuksia. Toinen aurinkotervehdyssarja on samantapainen, mutta siihen kuuluu myös kaksi ylöspäin tehtävää ojennusta. Makaamme selällämme, toinen käsi rinnan päällä ja toinen alavatsalla. Selviää, että jooga on paljon muutakin kuin jumppaa. Kun taidot kehittyvät, sarjaan liitetään uusia asanoita eli asentoja. . Astangajoogan asanasarjat toistetaan aina samassa järjestyksessä riippumatta siitä, kuinka edistynyt joogan harjoittaja on. Juralla on pitkät, jäntevät raajat ja parta, joka saa hänet näyttämään viisaalta ja ikäistään vanhemmalta. Sitten hän ponkaisee jalkansa käsien viereen, ojentaa selkänsä suoraksi ja nousee rauhallisesti seisomaan. Viisauden, onnen ja älykkyyden jumala Ganesha tuijottaa takaisin lempeästi, mutta nelikätinen tanssin kuningas Nataraja vaikuttaa keskittyneen kehonsa liikkeeseen. Hänen ryhtinsä on hyvä ja olemuksensa rauhallinen. 11 J oogasalin nurkassa on pieni alttari. Sanskritinkieliset sanat vilahtelevat puheessa, kun opimme astangajoogan kahdeksasta haarasta. Varsin tavallisia syitä, Mikkola toteaa ja lupaa, että säännöllisellä ja kurinalaisella joogaharjoittelulla voi saada apua kaikkiin mainittuihin vaivoihin ja moneen muuhunkin asiaan. Jyväskylän Astangajoogayhdistys ry:n joogasalin nurkkaa koristaa pieni alttari. Teoriaa ja aurinkotervehdyksiä Mikkola pitää pienen luennon astangajoogan olemuksesta: sen historiasta, periaatteista ja käy. Siihen liittyy myös moraalisia, henkisiä, aistillisia ja meditatiivisia juonteita, joiden olemassa olosta on hyvä tietää, ennen kuin ryhdytään töihin. Joogaopettaja Jura Mikkola istuu lootusasennossa matollaan salin etuosassa. Sitten Jura kertoo aurinkotervehdyksistä: kahdesta liikesarjasta, jotka aina tehdään astangajoogaharjoituksen aluksi. Sitten hän laskeutuu hallitusti kumaraan, hyppää kevyen näköisesti punnerrusasentoon ja rullaa siitä ”ylöspäin katsovaan koiraan” ja heti perään ”alaspäin katsovaan koiraan”, johon hän jää hengittelemään joksikin aikaa. Hengitys määrää jokaiseen asanaan eli asentoon siirtymistä. Jokainen liike valmistaa. . Pattabhi Joisia, nykymuotoisen astangajoogamenetelmän kehittäjää. Alttarilla on myös muotokuva, joka esittää Sri K. Astangajoogakoulukunnan tärkeimpiä opettajia on 1900-luvulla elänyt Sri K. Se helpottaa keskittymistä ja olo rauhoittuu selvästi: tietoinen hengittäminen on ihmeellinen lääke! Hengitys määrää asanoiden rytmin Pian alamme harjoitella aurinkotervehdyksiä. Selkävaivoja, stressaava työ, aamujäykkyyttä, niskakipuja, omaa aikaa, henkistä hyvinvointia , listaamme, kun Jura kysyy, miksi olemme hakeutuneet astangajoogan alkeiskurssille Jyväskylän astangajoogasalille. Koko harjoituksen ajan Mikkola hengittää hyvin kuuluvasti: hengitys on korskeaa, sen ääni muistuttaa etäisesti kuorsausta. Hengitys on aina yhtä pitkä sisäänja ulospäin, se tulisi saada rullaamaan luontevasti
Jos ei saa taivutettua käsiä maahan saakka, voi pitää kiinni nilkoista. Jura näyttää liikkeistä yleensä pari versiota: helpomman ja edistyneemmän. Astangajoogaharjoitus alkaa aina aurinkotervehdyksillä. Tuntuu hyvältä! Mantrat harjoituksen aluksi ja lopuksi Seuraavana päivänä jotkut kurssikaverit valittelevat kipeitä lihaksia ja ranteita. Sitten Jura opettaa sarjalle jatkoa. Jokainen liike tehdään omien kykyjen mukaan: ei tarvitse venyttää yhtään pidemmälle kuin tuntuu hyvältä. Minulle hankalimpia ovat liikkeet, joissa kädet venytetään pitkälle selän taakse. Liikkeeni eivät ole varmoja eivätkä taatusti sulavia, mutta nautin niistä. – Ei kannata venyttää väkisin liian pitkälle, se ei ole nivelille hyväksi. Odotan innolla toisen kurssipäivän antia. Liikesarjan keskivaiheilla tehdään asana nimeltä ”ylöspäin katsova koira”. – Harjoitus alkaa aina alkutervehdyksellä, jossa osoitetaan kunnioitusta joogaopettajille. Vähitellen aurinkotervehdyssarjojen siirtymät painuvat mieleen, eikä minun tarvitse koko ajan luntata opettajan tai kurssikavereiden liikkeistä seuraavaa siirtoa. 12 Kurssilaiset kuuntelevat keskittyneinä, kun joogaopettaja Jura Mikkola kertoo astangajoogan periaatteista. Hän lausuu mantrat ja ne soljuvat kauniisti kuin pyhä laulu. Haluan opetella säkeet niin pian kuin mahdollista. Jokainen kehittyy. Minulla ei ole paikat kipeänä, vaan olo on harvinaisen vetreä ja virkeä. Jos sanskritinkielisten mantrojen lausuminen ei syystä tai toisesta tunnu mukavalta, ei ole pakko osallistua, mutta niiden lausuminen kuuluu joogasalin tapoihin, Mikkola selventää. Harjoituksen lopuksi lausutaan loppurukous, jossa kiitetään kaikesta hyvästä, jota harjoitus meille antaa ja toivotaan samaa kaikille muille. Seisomasarjan Prasarita-padottanasanassa viedään sormet ristittyinä selän taakse ja kurotetaan niitä ylösja eteenpäin niin pitkälle kuin mahdollista, lopulta pään yli alas kohti lattiaa. Minusta tuntuu, että olen norsu balettitunnilla. Kun keskityn hengitykseen, keho avautuu kuin itsestään enkä mieti kireitä lihaksiani tai huonoja käsivoimiani. Sitä ennen opiskelemme kuitenkin vähän lisää astangajoogakulttuurista ja -perinteistä. Juran aurinkotervehdyssarja näyttää hypnoottiselta tanssilta. Vähitellen liikkuvuus ja voimat kehittyvät ja entisestä inhokkiasanasta voikin tulla suosikki, Jura neuvoo. seuraavaan, eli liikkeet tulee aina tehdä samassa järjestyksessä. Seisomasarja saa kireät takareiteni koetukselle. – Aluksi joku asana voi tuntua ikävältä ja tekisi mieli jättää se väliin, mutta niin ei saa tehdä. Asanoissa joko kumarretaan suorin jaloin maata kohti tai kurotellaan kyljet pitkäksi kohti korkeuksia. Aloittelijoiden liikkuvuus on hyvin yksilöllistä. Harjoittelemme 11 seisomasarjan liikettä ja viisi harjoituksen päättävää liikettä. Aloitamme aurinkotervehdyksillä: viisi aurinkotervehdys A:ta ja kolme B:tä
Paitsi liikunnallisia hyötyjä, he toivovat saavansa harjoittelusta myös mielenrauhaa. Kaikki hymyilevät, salin energia on vilpitön. 13 – Sukka meni jalkaan ketterästi! Ilona Maunuaho houkutteli puolisonsa Pasin kanssaan joogakurssille. Makaamme lattialla ja hengitämme rauhassa, kun opettaja neuvoo rentouttamaan koko kehon osa kerrallaan. Sitten nousemme istumaan ja asetamme kädet polvien päälle. Kertauksen ja harjoittelun jälkeen sarja alkaa jäädä mieleen. Ilona ja Pasi Maunuaho toivovat joogaharrastuksesta säännöllistä Joogaharjoitus tehdään perinteisesti avojaloin tarkoitusta varten varatulla matolla. Kokeilen kuitenkin: ja kas kummaa, hyvin lämmitelty kehoni pyörähtää kuin pyörähtääkin jonkinnäköiseen hartiaseisontaan! Jalat eivät todellakaan osoita suorina kohti kattoa enkä voisi kuvitellakaan juttelevani siinä pönöttäessäni leppoisasti, mutta niin vain olen hartiaseisonnassa, varmaan eka kertaa sitten lapsuuden. Ensimmäisenä vuorossa on hartiaseisonta. – Minulle meditointi on luontaista ja hetkeen keskittyminen kulkee mukana mitä erilaisimmissa arkisissa tilanteissa. Olo on leijuva, vajoan hypnagogiseen tilaan – siihen outoon olomuotoon, jonka voi kokea juuri ennen nukahtamista. – Jooga pidentää käsiä ja lyhentää jalkoja. – Olen käynyt astangajoogan alkeiskurssin ennenkin ja harrastanut jonkin verran hatha-joogaa, mutta nyt harjoittelussa on ollut taukoa. Mahdotonta! Ei minun käsissäni riitä pituus eikä voima. Mikkola neuvoo tuomaan kämmenet lähemmäksi polvia ja nostamaan edes pepun ilmaan niin, että pysyttelen hetken polvien varassa. On varsin raskas ja hyvä olla. Hep! Minun niskani on niin jumissa, etten voi päätä kääntää. Jura näyttää mallia ja ojentaa kehonsa rauhallisesti ylösalaiseen asentoon. Kokeilen ja huomaan pääseväni lootusasentoon, mutta siinä ei ole kovin mukava olla. Se tarkoittaa sitä, että vähitellen käsien liikkeet löytyvät lavoista saakka ja varpaat tulevat lähemmäksi, kun oppii hyödyntämään koko lantion liikkuvuuden, Jura toteaa. Jos edes kerran viikossa pääsisi joogatunnille rauhoittumaan ja keskittymään vain harjoitteluun, se olisi kullanarvoista, Pasi pohtii. J yväskyläläinen Ilona Maunuaho sai houkuteltua puolisonsa Pasin joogakurssille omien hyvien kokemustensa innoittamana. Hartiaseisontaan ennakkoluuloista huolimatta Jura myös kertoo, että niskavaivaisten kannattaa harjoitella hartiaseisontaa hyvin varovasti. Aivan ihana venytys jumiutuneelle rintarangalle! En turhaudu, vaikken osaa Kaksi viimeistä asanaa tehdään istuen lootustai risti-istunnassa. Joogan avulla irti päästäminen on vielä helpompaa, Ilona lisää. omaan tahtiinsa, opettaja muistuttaa tämän tästä. No se onnistuu miten kuten. Seuraavaksi pitäisi laskea varpaat taakse, maahan pään yläpuolelle ja pysytellä siinä kymmenen hengityksen ajan, mutta siihen niskani ei suostu ollenkaan. Kymmenen minuutin kuluttua Jura herättelee kehomme lempeästi ja olemme valmiita lähtöön. Kunhan pulssi vähän tasoittuu, on aika aloittaa päättävien liikkeiden sarja. Lopuksi tehdään rentoutusharjoitus. Hän pysyy asennossa pitkään ja kertoo samalla leppoisasti, miten asana on hyväksi elimistölle muuttaessaan verenvirtauksen painetta ja antaessaan laskimoille lepohetken avatessaan niiden läpät. Ehkä ensi kerralla! Vastaliikkeenä nostetaan vielä selinmakuulla rintakehä maasta niin, että päälaki pysyy alustassa. Ensimmäisen kurssipäivän jälkeen tavallinen jäykkyys oli pois ja tänä aamuna sukka meni jalkaan paljon ketterämmin kuin aikaisemmin! Pariskunta toivoo, että joogaharjoittelusta tulisi säännöllinen osa heidän arkeaan. Pariskunta toivoo joogalta paitsi kehollista, myös henkistä hyvinvointia. – Tämä Padmasana on se asana, johon koko joogaharjoitus oikeastaan tähtää. Tässä voi olla, hengitellä ja mietiskellä niin pitkään kuin vain haluaa: aluksi 10–25 hengitystä on aivan hyvä määrä, Mikkola kertoo. Olen epäuskoinen ja pelottaakin vähän. On hiki. Loppurentoutus vie mennessään Aivan viimeiseksi tuodaan vielä kämmenet lattiaan ja nostetaan keho niiden varaan killumaan. Hän naurahtaa pakottaneensa Pasin seurakseen kurssille, mutta Pasi myöntää olleensa melko helppo suostuteltava: – Minulla on ollut aina selän kanssa ongelmia ja lonkkani ovat niin jäykät, että pukeutuminen on aamuisin hankalaa. Paras aika joogata on varhain aamulla ja parhaan hyödyn saa, kun harjoittelee päivittäin, Mikkola vielä opastaa ja kaikki nyökyttävät – ihan taatusti jatkamme! Teksti ja kuvat: Kaisa-Liisa Ikonen. Muodostamme etusormista ja peukalosta ympyrän, muut sormet saavat levätä. Tuntui kivalta palata salille ja verestää vanhoja oppeja, Ilona kertoo. – Jatkakaa harjoittelua joko itsenäisesti kotona tai tulkaa tänne tunneille. Ihme! Aluksi otamme kiinni käsivarsista selän takana ja painamme otsat maahan. Huomaan rauhoittelevani levottomana jyräävää mieltäni hyvin lempeästi. – Olen yrittäjä ja stressin hallinta on työssäni tärkeä taito. Vähitellen – ehkä ensi kerralla. En turhaudu, vaikken osaa
Jooga tuo usein tullessaan myös kiinnostuksen muutenkin terveempään elämään: – Aloittelijoille sanon usein, että älkää pohtiko ruokavalioAloittelijat hakevat yhä useammin henkistä hyvinvointia. Tällaista palautetta saa jo yhden harjoittelukerran jälkeen, mutta säännöllisellä harjoittelulla ajattelun muutoksista tulee pysyviä. Tämän ymmärtäminen on viime aikoina kohdallani syventynyt – joogassa riittää aina uutta opittavaa. Baarit saivat jäädä, kun jooga vei mennessään. Säännöllinen joogaharjoittelu tukee immuunijärjestelmää ja tehostaa eri elimiin liittyvien rauhasten toimintaa, poistaa kehosta kuona-aineita ja parantaa aineenvaihduntaa, Mikkola listaa joogan terveysvaikutuksia. – Viime vuosina olen huomannut, että yhä useammat aloittelijat hakevat joogasta mielenrauhaa, ei pelkkää fyysistä hyvää oloa. 14 Joogaopettaja Jura Mikkolalle jooga on elämäntapa. – Siellä jooga mielletään filosofiana ja se on ennen kaikkea henkistä harjoittelua. Henkiseen harjoitteluun hän on hakenut lisäpontta myös Intiasta. Aloittelijat ovat myös hyvin motivoituneita joogan harjoitteluun ja käyvät alkeiskurssin jälkeen ohjatuilla tunneilla entistä hanakammin. – Alkuaikoina yritin hetken viettää railakasta opiskelijaelämää ja joogata samanaikaisesti, mutta hyvin pian huomasin, kummasta minulle tulee todella hyvä olo. Opettajana on suuri ilo seurata, kuinka nopeasti asiakkaat saavat helpotusta esimerkiksi lihaskipuihinsa. – Kun kehoa lähestytään tuntoaistin perusteella, saadaan tuloksia nopeasti. Kun itsellä on hyvä ja onnellinen olo, muutkin huomaavat sen ja alkavat hakeutua sen lähteelle. Mikkolalle jooga on kokonaisvaltainen elämäntapa, johon kuuluvat kaikki astangajoogan kahdeksan haaraa. Meillä Jyväskylän astangajoogakoulussa tarjotaan mahdollisuus ja kannustetaan henkisen puolen avautumiseen ja kasvuun fyysisen treenin lisäksi. – Joogaa harjoittaessa asiat asettuvat uuteen perspektiiviin ja opitaan suhtautumaan tapahtumiin lempeämmin ja ymmärtäväisemmin. Pidemmällä aikavälillä voi huomata vaikutuksia myös sisäelinten toiminnassa, mikä tuo merkittäviä hyötyjä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Joogasta tuli Mikkolalle hyvin nopeasti elämäntapa. Uskon, että se johtuu osaltaan nykyisestä stressaavasta elämäntavasta mutta myös siitä, että jooga on onnellisuuden tiedettä, joka leviää. ASTANGAJOOGASSA harjoittelu aloitetaan kehollisuudesta, sillä se on luontevin tapa lähteä liikkeelle. Mikkola toteaa, että puhtaan fyysisestäkin treenistä voi saada euforisen hyvän olon, mutta se ei yleensä kestä kovin kauan. Hän on vuonna 2004 perustetun Jyväskylän astangajoogayhdistyksen kasvatti ja joogaohjaajana hän on toiminut ammatikseen muutaman vuoden ajan. MIKKOLA KERTOO, että henkisen hyvinvoinnin lisääminen on monille yhä tärkeämpi motivaatio aloittaa joogaharrastus. Jooga sopii kaikille – Kun itsellä on hyvä ja onnellinen olo, muutkin huomaavat sen ja alkavat hakeutua sen lähteelle. J ura Mikkola on harjoitellut joogaa vuodesta 2005 lähtien. Hän harjoittelee joogaa vähintään kuutena päivänä viikossa
Sanotaan, että joogaa pitäisi harjoittaa säännöllisesti ainakin kymmenen vuotta ennen kuin sitä voi alkaa opettaa, sillä 99 prosenttia joogan ymmärtämisestä on harjoittelua ja vain pieni osa tietoa, joka sekin pitää osata perusteellisesti soveltaa käytäntöön. ASANA – asentoharjoitukset 4. – Nykyään on yleistynyt, että joogaopettajina toimii ihmisiä, jotka tuntevat vain joogan perusteet. 15 Astangajoogan kahdeksan haaraa 1. DHARANA – keskittyminen 7. Joogan kahdeksan jäsentä tukevat toinen toisiaan. NIYAMA – noudattaminen (henkilökohtaiset hyveet) 3. . Lähde: astangajooga.fi 5. Hyviä opettajia työskentelee ympäri Suomen – mutta valitettavasti joukkoon mahtuu vähemmän päteviäkin. Ei tarvitse olla vegaani tai edes kasvissyöjä harjoitellakseen joogaa, Mikkola jatkaa. – Periaatteessa joogaa voi harjoitella, vaikka olisi neliraajahalvaantunut: silloin harjoittelu keskittyisi hengitykseen ja mielenhallintaan. Esimeriksi verenpaineongelmat eivät estä harjoittelua, kunhan ohjelma laaditaan oikein. Kuva: Jyväskylän Astangajoogayhdistys ry . Tämä Aurinkotervehdys A -sarja eli Suryanamaskara A toistetaan ensimmäiseksi 3–5 kertaa. SAMADHI – syvä mietiskelyn tila, jossa voi saavuttaa kaiken olevaisuuden oivalluksen. Mikkola painottaa, että joogaa varten kannattaa hankkia hyvä opettaja. Nettivideot tai joogakirjat eivät pysty vastaamaan kysymyksiin tai korjaamaan väärin tehtyjä liikkeitä. Astangajoogaharjoituksen aluksi tehdään aina kahdenlaisia aurinkotervehdyksiä. YAMA – pidättäytyminen (yhteisölliset hyveet eli hyvän elämän periaatteet) 2. PRATYAHARA – aistimusten sisäistyminen 6. MIKKOLA TOTEAA, että joogaharjoittelu sopii aivan kaikille. ?. Kurssille tai alkeistunneille kannattaa hakeutua hyvämaineiseen, vakiintuneeseen paikkaan. DHYANA – mietiskely 8. En ohjeista tiettyyn ruokavalioon, sillä se on hyvin yksilöllinen asia. Sarja kulkee sulavasti hengityksen (sisään S ja ulos U) mukana asennosta toiseen, eikä liikkeiden välillä pidetä taukoja. ta: keho alkaa kyllä viestiä, mitä se kaipaa. Kun nämä neljä ensimmäistä ulospäin suuntautunutta joogan jäsentä ovat lujasti juurtuneet, voivat neljä jälkimmäistä sisäänpäin suuntautunutta jäsentä aueta itsestään ajan myötä. PRANAYAMA – hengityksen hallintaharjoitukset . Hyvä opettaja osaa soveltaa yksilöllisesti sopivan asentosarjan, vaikka oppilaalta puuttuisi raajoja tai hänellä olisi vakavia perussairauksia. Asanaeli asentoharjoitus on edellytys pranayaman oikeanlaiseen harjoittelemiseen, ja se on myös perusta yaman ja niyaman kehittymiselle
Mistä asioista mieleni nauttii. L uonto määrittää elämämme kulkemaan sykleissä. 16. Puhu sanattomasti ympäröivän luonnon ja universumin kanssa. Näin avaat itsessäsi uuden oven läsnäoloon elämän kanssa. Se on läsnäoloa omalle sisimmälleen. Jos eläisin vain vuoden, mitkä asiat haluaisin kokea, jakaa, tehdä. Luonto ja universumi ympärillämme vaikuttavat koko ajan siihen, mitä olemme. Kiitollisuus ja ilo elämästä saavat kaiken kasvamaan ja kukoistamaan. Jokainen päivä on lahja. Miten kasvatat uusia elämäsi siemeniä. Aisti tämä läsnäolo, huomioi sitä pieninä hetkinä useasti päivän mittaan, kunnes tällä tavoin opetat kokonaisuutesi olemaan tietoisesti läsnä laajemmalle kokonaisuudelle, joka ympäröi sinua koko ajan. Mistä kaikesta kiittäisin itseäni, elämää, läheisiäni. Mistä minua palvelemattomista ajatustavoista voin päästää irti. Miten voin osoittaa sanoilla ja teoilla itseäni kohtaan, kuinka paljon rakastan ja olen kiitollinen kehostani ja elämästäni. Miten käytän lahjaani olla tällä kauniilla planeetalla, tässä kauniissa luonnossa, kaikkien kanssaihmisten ja eläinten kanssa. Tee seinällesi taulu, johon kirjoitat itsellesi onnellisen elämän ohjeesi. Siten tuntuu luonnolliselta aina vuoden vaihteessa pitää ajanjakso, jolloin huomioi, mitä mennyt vuosi antoi, miten eli elämäänsä, mitä oivalsi ja mihin haluaa tulevana vuonna keskittyä. Sari on kouluttanut vuodesta 2000 alkaen myös Sisäisen hyvinvoinnin ohjaajia. Olemmeko me läsnä elämälle. Mitä uusia siemeniä laitat kasvuun tulevana vuonna. com, www.somsola.com Uusi vuosi, uuden luominen Kiitollisuus ja ilo elämästä saavat kaiken kasvamaan ja kukoistamaan. Mistä kolmesta ominaisuudestani en haluaisi luopua, sillä ne ovat minulle merkityksellisimpiä. Olemme sanattomassa vuorovaikutuksessa luonnon kanssa, koska olemme osa luontoa ja universumia, sananmukaisesti yhtä. Anna kiitollisuutta itsellesi ja ympärillesi. Henkisen kasvun helmet Henkisen kasvun helmet -palstan kirjoittaja SARI MCGLINN on holistinen suggestologi, regressio-ohjaaja ja kouluttaja, seksuaaliterapeutti, reikiopettaja, fengshuija harmonisointiopettaja, kivitietouden opettaja sekä henkisen kehittymisen opettaja ja kirjailija. Ole yhtä ja olet kotona. On vuodenaikojen kierto, jolloin jotain päättyy syksyn jälkeen ja siemenet jäävät maahan, kunnes keväällä aloittavat uuden kasvunsa. Puhe tapahtuu läsnäolon kautta. Ne puhuvat kanssasi koko ajan. Tämä kehittää läsnäoloasi, laajentaa aistimistasi ja tietoisuuttasi kokemaan valtavan elämänvoiman, joka on ympärilläsi ja sinussa koko ajan. Miten voin näyttää rakkauttani tekojeni kautta itselleni ja läheisilleni. Alussa olemme olleet se kasvava siemen, ja nyt olemme jossain kohdassa kasvun, hedelmällisyyden ja viisauden vaihetta. Miten kokonaisuuteni kaipaa olla ja elää. Hän on perustanut Harmoniahuone Harmony House Oy:n ja Somsolan myymälän ja -nettikaupan. Laita taulu paikkaan, josta näet sen päivittäin. Jos eläisin vain vuoden, mikä olisi oleellisinta. Syksystä alkutalveen on siementen varastoinnin vaihe, oivallusten ja oppimisen siementen, joista syntyy elämän viisautta. Mistä asioista kehoni nauttii. Tee jokainen vuosi uusi taulu, sillä vuoden aikana ohjeesi kiteytyvät ja uusiutuvat. Sieltä löydät sisimpääsi kaiken sen viisauden ja onnellisuuden, jota olemme luoneet. Kysymyksiä, joilla luot uusien versojen kasvua Mikä estää elämästä elävää elämää. Tietoa Sarin toiminnasta: www.harmoniahuone. Mitkä asiat tekevät minut onnelliseksi. Tämä elämänvoima on kaikki, mitä me olemme. Mikä vie kauemmaksi elämän vapaasta olemisesta. Meillä on elämässämme samanlainen kierto, jossa yksi kierto on yhden ihmiselämän pituinen. Elämä on lahja. Elämä on iloittavaksi, hengitettäväksi ja läsnäolevaksi aistittavaksi tarjolla meille jokaisena hetkenä. Luonto ja universumi ovat läsnä sinulle jokainen hetki, aivan kuten ystävä, joka seisoo vierelläsi koko ajan. Mitkä asiat ovat elämässäni merkityksellisempiä. Mistä asioista rakkauteni nauttii
Elävää, sinun näköistä vuotta 2017! Olkoon se kaikkien kutsumiesi onnellisten elämyksien täyttämä! Rakkain terveisin Lisää ideoita uusien siemenien kasvattamiseen löydät www. Herkistä itsesi aistimaan, minkälainen energia tulevalla vuodella on. Joulunpyhien aikana on hyvä hetki kirjoittaa visiosi siitä, minkälaisena unelmoit tulevan vuotesi ja tulevat vuodet olevan. Kun kaikki kuvat ja lauseet ovat kerätty, ala sommitella niitä paperillesi. Voit siivota kodin tai järjestää tavaroitasi. Voit tehdä kiitoslistan kuluneesta vuodesta. Kun mietit, mitä ne todella sinulle symboloivat, muuttuvat niiden tekeminen ja kokeminen voimaannuttaviksi. 17. Voit sytyttää tulen vaikka kynttilään ja laittaa sinne kaikki ajatukset ja tuntemukset, joista päästät irti. Katsele karttaasi päivittäin ja aina katsellessasi koe onnellisuutta ja vastaanottamisen iloa kaikesta ihanasta, jonka näet kartassa. Tämä on luomisen vastaanoton kutsulause ja voimalause. harmoniahuone.com sivuston artikkeleista. Kiitä kanssakulkijoitasi. Tervetuloa elämääni kaikki kartassa olevat elämykset. Voit kirjoittaa ne myös listalle, jonka poltat. Vinkkejä uuteen vuoteen Tee aarrekartta Aarrekartan avulla luot visuaalisesti näkyville, mitä kutsut elämääsi. Aisti tuleva vuosi. Uudenvuoden aattona ole läsnä sisimmällesi. Kirjoita visiosi preesens-muodossa ja ilmoita sydämestäsi, että olet valmis vastaanottamaan laajinta onnellisuutta, kokonaisuutesi sopien. Järjestän tammikuussa aiheesta myös kurssin. Meillä on useita uudenvuoden perinteitä: tinan valaminen, raketit jne. Kirjoita valmiin kartan taakse, mihin mennessä kaikki siinä olevat ovat toteutuneet, esimerkiksi suurin osa vuoteen 2018 mennessä ja loput vuoteen 2020 mennessä. Luo oma uudenvuoden seremoniasi Kiitä mennyttä vuotta kaikesta, mitä opit, mitä hyviä sekä kehittäviä hetkiä koit. Nimenomaan unelmoit, sillä unelmat ovat konkreettista luomista ja vastaanottamisen laajentamista. Varsinkin vuoden neljä viimeisintä tuntia ovat hyvin herkistynyttä energiaa, jossa virtaa uusi, tuleva vuosi. Sitten selaile lehtiä ja poimi niistä kuvia ja lauseita, joista tulee olo, että juuri tätä kutsun tuleville vuosilleni
18 Pimeydestä valkeuteen Jumalan valkeuden avulla meidän mielessämme paistaa aina aurinko.
Olen antanut anteeksi sinulle”. Sitä joulua, kun rakkaimpasi ei enää viettänytkään joulua kanssasi. 19 Pimeydestä valkeuteen LAHJOITA JOULUNA Ihmeiden Oppikurssia selkosuomeksi ystävällesi tai itsellesi! IOK:n suomentaja avaa kahdessa kirjassaan Kurssin sanomaa helposti omaksuttavalla tavalla. Niin kuin Kurssissa sanotaan: ”… Pyhä Henki ei koskaan ole antamatta todellisen näkökyvyn lahjaa sille, joka antaa anteeksi.” Mikä tämä todellisen näkökyvyn lahja on. Uskon, että kaamosmasennus voi olla ihan fysiologista. Pirkko Pelkosen tavoitat: pirkko.pelkonen@hotmail.com www.pirkkopelkonen.fi Kirjamyynti: pelquin-iok.pikakirjakauppa.fi K ärsitkö sinä kaamosmasennuksesta. Se ainakin vähäksi aikaa pelastaa joulukuun synkkyyden valoillaan ja lämpimällä ilmapiirillään. Silloin pimeinkin päivä näyttää meistä onnelliselta unelta. Se on anteeksi antaminen. Älä närkästy, kun näin sanon, sillä kaikki me kannamme kaunoja, jos ei muuten niin alitajuisesti. Taivaan heijastus maailman yllä Tänä jouluna emme halua nähdä egomme pimentävän maailmaa. Millainen se kuva mahtaa olla tänä jouluna. Mutta siihen on olemassa apu. Hän on opiskellut Kurssia sekä Yhdysvalloissa että Suomessa vuodesta 1993. Myynti: pelquin-iok.pikakirjakauppa.fi Harjoittele Ihmeiden Oppikurssia -palstan pitäjä PIRKKO PELKONEN on Ihmeiden Oppikurssin suomentaja. Eikä sen aktiivisuuden tarvitse olla mitään itsensä kiduttamista ja kaikesta maallisesta mukavasta luopumista. Siinä on ainakin kaksi harjoitusta, jotka puhuvat pimeydestä ja valkeudesta. Niin sanotaan Ihmeiden Oppikurssissa. Siinä puhutaan paljon pimeydestä ja valkeudesta. Mutta entä jos kaamosmasennuksesi onkin vain luuloteltua, ja kurja sää toimii hyvänä syntipukkina. Olisiko siinä perää, että kaikki onkin mielentilastamme kiinni. Sitäkään et voi tehdä yksin, vaan sitäkin tulee pyytää. Mitä IOK:n valkeus on. Kurssissa Jeesus sanoo, että me emme näe silmillämme, emme kuule korvillamme, eli meidän aisteillamme ei ole oikeastaan muuta virkaa kuin sekoittaa päämme, jossa luulemme järkemme sijaitsevan. Oma maailmankuvasi peilaa sitä, mitä sisimmässäsi on. Sitä joulua, kun kaikki meni pieleen. No tietenkin mielessämme eli korkeimmassa sisimmässämme, joka on osa Jumalaa. Se on tieto Totuudesta. Tulkoon valkeus koko maailmalle! Pirkko Pelkonen. Sen oikeanlainen anteeksiantaminen saa aikaan. Haluamme nähdä valkeuden sen yllä. Entä jos masennus jatkuu senkin jälkeen. Että näemme juuri sen, mitä haluamme nähdä – marrasja joulukuussa nimenomaan pelkkää pimeyttä. Ja se meitä kaamosmasentaa. Missä se sijaitsee. Olen antanut anteeksi maailmalle.” Ja aina kun kohdallesi osuu joku, joka haluaa vetää sinut takaisin pimeyteen, sano hänelle: ”Valkeus on tullut. ”Näin ei tarvitse olla”. Kyllä Hän kuulee. Kapinoitko sitä vastaan, että meillä Suomessa ei aurinko paista joka päivä, vaan on pimeää, räntäistä ja liukasta. Sitä varten on jo keksitty kirkasvalohoitolamputkin. Jumalan valkeuden avulla meidän mielessämme paistaa aina aurinko. Siihen tarvitaan uskoa siihen, että emme ole maailmassa oman itsemme varassa, vaan Jumalan varassa. Oikea osoite pyynnöllesi on Pyhä Henki, jonka tehtävä anteeksiantaminen on. Mennyt on mennyttä, ja se ei voi vaikuttaa tähän päivään – jos niin valitset. Meidän pitää vain kaivaa se sieltä esille. Älä epäile, äläkä aseta ehtoja, pyydä vain. Valkeudella Ihmeiden Oppikurssi tarkoittaa Jumalan valkeutta, Kristuksen eli Jumalan Pojan valkeutta. Tee näin joulukiireittesi keskellä Anna itsellesi joululahjaksi aikaa lukea kaksi edellä mainittua harjoitusta! Ja toimi niiden mukaan. Moni sanoo, että ilman joulua ei jaksaisi tätä pimeyttä. Lämpimät kiitokset kaikille tutuille ja tuntemattomille lukijoilleni tästä vuodesta: puhelinsoitoistanne, sähköposteistanne ja kommenteistanne. Pieni halukkuus riittää. Ja tuntuu siltä, että kevääseen ja valoon on iäisyys. Toista itsellesi niin usein kuin mahdollista: ”Valkeus on tullut. Kurssissa pimeydellä tarkoitetaan egon ajattelumallia eli uskoa siihen, että olemme tässä maailmassa pelkästään oman itsemme varassa. Pelkkä haluaminen ei riitä Valkeutta pitää pyytää. Pyydä, että Hän antaa puolestasi anteeksi kaiken, mitä sinulla on ketään vastaan, sekä tietoiset että alitajuiset kaunasi. Juuri tänään voit antaa anteeksi koko maailmalle – kaikille tuntemillesi ihmisille ja kaikille maailman asioista päättäville. Lakkaa tänä jouluna muistelemasta mennyttä. Siunattua joulua. Ja mieli, kuten muistamme, on ainoa asia, jonka Kurssi sanoo olevan olemassa, eli pitää sitä ainoana todellisena osana meitä. Jatkamme yhdessä ensi vuonna. Yksi syy siihen, että näet maailman pimeänä, ovat kantamasi kaunat, jotka pimentävät mielesi. Sen verran se vaatii aktiivisuutta meidän puoleltamme. Ne ovat 73” Tulkoon valkeus” ja 75 ”Valkeus on tullut”. IOK:n Harjoituskirja tulee meille tässä käytännön avuksi. Sen mukaan koko tämä meidän tuntemamme maailma on täynnä pimeyttä – ei ainoastaan fyysistä pimeyttä, jonka näemme silmillämme, vaan mielen pimeyttä. Miten se tehdään, niin että meidän ei tarvitse tuskastua fyysisten silmiemme näyttämään pimeyteen. Sellaiseksi maailma muuttuu, kun annamme mielemme egon sijasta Pyhän Hengen hallittavaksi. Sitä vastaan me olemme valmiita opponoimaan ja sitä vastaan kapinoimme. Mutta entä kun joulu on mennyt. Siitä, että me kaikki olemme jatkuvasti Jumalan yhteydessä, ja että sen mukana meillä on kaikki ja me saamme kaiken. Jos sinulla ei ole Ihmeiden Oppikurssi -kirjaa, usko lujasti siihen, että tämä päivä, jolloin ilmaiset haluavasi valkeutta, merkitsee uutta alkua
. Siihen keskusteluun on suorastaan moraalinen velvollisuus osallistua. Säännöllinen harjoittelu auttaa Borg toteaa, ettei hän itsekään ole pohjimmiltaan mikään hymyilevä äiti aurinko, mutta harjoittelemalla hän on saanut kiskaistua itsensä valittajien kuorosta ja alkanut laulaa kiitollisuudesta. Se ei ole mikään uhraus. – Me aikuiset pidämme hampaidenpesua itsestään selvänä päivärutiinina, mutta moni 3-vuotias kiukuttelee sitä vastaan. Sampan kahvi on kylmää ja Tiinaa tympäisee muuten vaan. Vähitellen lapset kuitenkin oppivat, että hampaista huolehtiminen kuuluu arkirutiineihin. Usein stressaamme asioista, jotka ovat pohjimmiltaan älyttömän ylellisiä: sähkölaskuista, päivähoidosta ja pyykinpesusta. Säännöllinen harjoittelu auttaa. Elämään voi rakastua uudelleen ja uudelleen Kiitollisuus on valinta Marika Borg: Rakastu elämääsi! 7 viikon kiitollisuusohjelma. – Me kaikki osaamme mennä huonoihin fiiliksiin, sitä ei tarvitse harjoitella. Aina kun minua väsyttää tai pännii, fokusoin ajatukseni uudelleen ja mietin, mikä hetkessä olisi sellaista, mistä voisin olla kiitollinen. Aivan samalla tavalla me voimme oppia, että kiitollisuus on mielen hygieniaa, joka vain kuuluu elämään. Kiitollisuuden oppikoulu on pitkä, mutta siinä voi kehittyä aina paremmaksi. Mutta hyviin tuntemuksiin pääseminen on valinta, joka vaatii jatkuvaa valppautta. Syntyy tarve voittaa toverit kurjuuskilpailussa ja keksiä vaikka väkisin joku valittamisen aihe. Viisas Elämä, 2016. Hilkan lapsi kiukutteli päivähoitoon viedessä ja Heikki liukastui pyörällä alikulkutunnelissa. 20. Valitamme jopa siitä, että meillä on niin paljon ruokaa, että lihomme! henkäisee elämäntaitojen kouluttaja Marika Borg. Minuus . T yöpaikan kahvihuoneessa Terttu valittaa, kun taas sataa räntää ja autoa esiin kaivaessa näpit jäätyivät. K UKA . Heti aamusta valitsemme virittää aivomme marmatustaajuudelle, vaikka todellisuudessa keskustelu voisi olla täynnä kiitollisuutta: Tertulla on auto, joka kurjassakin säässä tuo hänet töihin, Heikki on saanut aamulenkillään raitista ilmaa ja Sampalla on sentään kahvia – ja jokaisella näistä kurjuuden lähettiläistä on työ, ei mikään itsestäänselvyys sekään! – Juuri arkisten kiitollisuudenaiheiden äärelle tulisi pysähtyä jatkuvasti. Kiitollisuuspäiväkirjoista virtaa Borg toteaa, että hän itse alkaa harjata kiitollisuutta itseensä heti herättyään; muuten hän kokisi ovesta ulos mennessään olevansa enemmän ongelma kuin ratkaisu itselleen ja muille. Elämä tarjoilee näitä valinnan mahdollisuuksia koko ajan
”Mikään ei estä meitä nauttimasta arjestamme huomattavasti enemmän. Joten sukella syvälle ja tuo sädehtivä helminauha pinnalle”, Marika Borg kannustaa. Nyt tulevat hyvät uutiset: sieltä löytyy vain hyvyyttä ja kauneutta. Ehkäpä pelkäät, että sieltä löytyy jotain ikävää. Siihen tarvitaan vain vähän oveluutta huijata aivojamme luulemaan, että olemme rakastuneita – omaan elämäämme”, kirjoittaa Marika Borg uutuuskirjassaan. ”Uskallatko kurkistaa syvälle sisällesi. Rakkaudeksikin sitä kutsutaan. 21
Tässä ajassa ja varsinkin täällä länsimaissa tuntuu, että olemme ihan päälaellamme: valitetaan älyttömistä asioista ja kärsitään siksi valtavasti. Borg tarjoaa kirjassaan paljon pohdittavaa paitsi henkisistä asioista kiinnostuneille, myös pragmaattisille lukijoille. – Tämä aihe on minulle erinomaisen läheinen ja rakas. Teoksessa Borg esittelee, miten muutamassa viikossa voi pieniä ajattelun ja toiminnan muutoksia tekemällä raivata aivoihin uusia kiitollisuuden polkuja ja jopa valtaväyliä. Sen jälkeen Borgin ymmärrys kiitollisuuden ihmettä kohtaan on vain kasvanut. 22 – Uskon, että kiitollisuus on tärkein henkinen työkalumme, hyvin saman tyyppinen kuin rukous. Borg kirjaa myös tarkkaan sen, miten seuraava päivä tulee sujumaan. Hän kiinnittää huomion kaikkiin pienimpiinkin käänteisiin ja kohtaamisiin. Hän kirjoittaa muistikirjaan asioita, joista hän kuluneessa päivässä on kiitollinen. Monissa aivotutkimuksissa on todettu, että kiitollisuus todella muokkaa ajattelua ja vaikuttaa hyvinvointiin. Kiitollisuus ei ole mikään muotiaihe, vaan todella uskon, että se on kaikkein toimivin keino päästä yhteyteen olennaisen kanssa. Hän ei siis vain listaa kalenteritapaamisiaan ja muita menojaan muistiin, vaan hän käsikirjoittaa koko tulevan päivän aamusta iltaan kertoen itselleen, kuinka erinomaisen mainiosti kaikki tulee sujumaan. Tänä vuonna häneltä on ilmestynyt uusi kiitollisuuskirja, Rakastu elämääsi! 7 viikon kiitollisuusohjelma . Voimakas henkinen työkalu Marika Borg kirjoitti ensimmäisen kiitollisuuskirjansa Kiitollisuuden päiväkirja jo vuonna 1997 yhdessä tohtori Robert Holdenin kanssa. – Jossain vaiheessa kiitollisuuteen on herättävä, halusi tai ei. Välillä vastaan tulee suuriakin oivalluksia, joista hän ei ole koskaan aiemmin huomannut kiittää. Kuvio ei yksinkertaisesti biologisesti toimi näin: kiitollisuudessa kyse ei ole vain moraalisesta arvosta vaan käytännöllisestä tarpeesta, jotta jaksaisimme hyvin. Valmistautumisen seuraavaan päivään Borg aloittaa jo illalla. – Kiittäminen pakottaa keskittymään kaikkeen hyvään, mitä päivän aikana on tapahtunut.. Kun sen omaksuu elämäänsä ja hylkää nopean mielihyvän hakemisen, alkaa saada aivan uudenlaisia palkintoja. Minä toivoisin, että tämä herääminen olisi tietoinen valinta, Borg summaa. – Kiittäminen pakottaa keskittymään kaikkeen hyvään, mitä päivän aikana on tapahtunut. Suunnitelmia kirjatessa taas on ihmeellistä seurata, kuinka ne alkavat toteuttaa itseään! Tietysti elämään jää myös paljon sattumanvaraisuutta, ja mitä enemmän kirjoitan yksityiskohtia tulevaisuuteen, sitä paremmin myös opin jättämään elämäni korkeimman käsiin
Näillä Marika Borgin vinkeillä pääset vauhtiin oman kiitollisuuspäiväkirjasi kirjoittamisessa: Aluksi Aloita puolihuolimattomasti. Positiivinen tilinpäätös. Kirja on näköisesi. Hanki huiman mieleinen muistikirja! 2. Sitä kutsutaan elämäksi. Ja huomaa, jos huomaat yllättävän paljon asioita, joita voisit kirjata ylös. Kiitollisuuteen keskittyminen fokusoi aivoja keskittymään hyviin asioihin ja rakentaa näin uusia, kiitollisempia neuronipolkuja ajatuksille. Unohdus. Huomenna on uusi päivä ja pääset taas kysymään itseltäsi, haluatko paremman elämän vai et. Miksi olet kiitollinen. Milloin näet tuloksia. 9. 3. Rauhallinen kirjoittaminen voi tuntua ahdistavan hitaalta, mutta suosittelen lämpimän painokkaasti, että opettelet nauttimaan kiireettömyydestä. Aika opettaa. Huomaa, miltä tuntuu. Mikä on sanomasi sisältö. Eli voisit aluksi kirjoitella juttuja vaikkapa muistilapuille ihan epämuodollisesti. Kuva: Kaisa-Liisa Ikonen. Jätä kirjaamatta asiat, joista et ole kiitollinen. Onnittele itseäsi huomiokyvystäsi. Kiitollisuuden aiheiden kirjaaminen käsin muistiin pakottaa keskittymään kaikkeen hyvään, mitä päivässä on tapahtunut. Kirjaan ei pidä kirjoittaa mitään tiettyä määrää, mutta mitä enemmän kirjoitat, sitä paremmalla mielellä olet seuraavana päivänä. Paljonko on riittävästi. Lupaan, että näin käy heti kun jokainen kiitollisuuden päiväkirjasi sivu soi kuin kaunein lintukonsertti keväisenä aamuna, kun jokainen sana siellä on kauniimpi kuin ihanin rakkausruno, kun et malta odottaa päästä kirjoittamaan, kuinka uskomattoman upea päivä sinulla on ollut. Alussa ihan tuiki tavalliset jutut kannattaa huomioida, tyyliin tänään iloitsen lapsistani, koirastani, parvekekukistani, tietokoneestani, mustikoista, bussista, joka tuli ajoissa. Kirjoita mahdollisimman myönteisesti kuluneesta päivästä. 10. Ja lopuksi Muistathan, että jos et keksi mitään muuta kiittämistä, voit aina kirjoittaa: ”Luojan kiitos, että tämä päivä on ohi!” Aluksi kiitollisuuden päiväkirjaan voi kirjata arkisia aiheita vaikka ranskalaisin viivoin. Ilta on hyvä aika kirjata kiitollisuuden aiheita muistiin. Et sitten pety niin kovasti, jos homma lässähtää muutamia kertoja. Käsinkirjoitetulla on aivoihimme voimallisempi vaikutus kuin koneella kirjoitetulla. Käsi on parempi kuin kone. Tutkimusten mukaan kiitollisuuden kirjaaminen on erityisen hyödyllistä, kun se on muutakin kuin tapahtumien kauppalista. 5. Viitisen minuuttia on sopiva määrä useimmille. Hitaasti kirjoittaminen rauhoittaa aivoja. 7. Ihan jokainen päivä. Näin onnistut 1. 23 Kiitollisuuspäiväkirja voi muuttaa elämän K un joka ilta summaa päivän kiitollisuudenaiheet paperille, on aika hankala mennä kärttyisenä nukkumaan. 8. Kun olet mielestäsi harjaannuttanut mielesi kirjaamaan hyviä asioita riittävän hyvin ylös, voit siirtyä seuraavaan vaiheeseen. Joskus kiitollisuuden aiheiden kirjaaminen voi unohtua. 6. Onneksi et ole ainoa. Mitä pitempään pidät kiitollisuuden päiväkirjaa, sitä selkeämmin alkaa hahmottua myös sinulle itsellesi, mikä elämässäsi on tärkeää ja mikä ehkä jää huomioimatta. 4. Kiire ei kannata
Kun kaksi rakkainta työvälinettä otettiin pois, koitti Ailamari Vehviläiselle pysähtymisen ja sisäänpäin kääntymisen aika. – Minusta on ihana ajatella, että me kaikki ihmiset olemme samaa energiaa ja jokainen meistä on aivan yhtä tärkeä. Elämä on täynnä pieniä ihmeitä ja jatkuvia kiitollisuuden aiheita, kun valitsee keskittyä niihin. Laulaminen tuntui ihanalta ja yleisö oli voimakkaasta tulkinnasta kiitollinen. Hometta siellä ei ollut, mutta joku muu asia siellä sairastutti koko perheemme; mahdollisesti kyse oli rakentamisessa käytetyistä liimoista. – Kiinalaisessa horoskoopissa olen käärme, ja aika ajoin minun kai täytyy luoda nahkani. 24 . Ailamarin kurkku kipeytyi ja hän menetti äänensä. Laulaja Ailamari Vehviläisellä on ollut haastava syksy. On helppo uskoa, kun Ailamari kertoo hyväksyneensä itsensä ja elämänsä sellaisena kuin se on. Olen joillekin kemikaaleille hyvin herkkä, Ailamari huokaa. Samaan hengenvetoon hän kuitenkin lisää, että nyt kaikki on hyvin. Muutto perheen kanssa kauan haaveiltuun uuteen kotiin oli vihdoinkin tapahtumassa ja syksyllä alkaisivat musiikinopinnot Jyväskylän Ammattikorkeakoulussa. Hänen kasvoillaan on tyyni hymy ja olemuksessa sellaista kuplivaa rauhallisuutta, jota voi kohdata virtaavan veden varrella. – Jos vastoinkäymiset ottaa. Keskittymistä kiitollisuuteen Kiitollisuus, armollisuus ja lempeys vilahtelevat Ailamarin puheissa koko ajan. – Talo oli ihan uusi, joten emme heti osanneet yhdistää sairastelua sisäilmaongelmiin. Hän hieroo kämmeniään: enää ne eivät punota, mutta vain paria viikkoa aiemmin kädet olivat niin kipeät, että niillä ei voinut tehdä juuri mitään. Uusi koti löytyi sukkelasti, ja perhe pääsi muuttamaan terveeseen asuntoon. Uusi koti sairastutti Kesällä Vehviläinen osallistui kymmenen vuoden tauon jälkeen Seinäjoen Tangomarkkinoille ja sijoittui kuningatarfinalistien joukkoon. Nythän on apinan vuosi, ja minulle se on ollut yhtä hullunmyllyä, Ailamari naurahtaa. – Vaikka syksy on ollut rankka, olen niin kiitollinen tästä kaikesta. Rakkaudessa, kiitollisuudessa ja universaalissa yhteydessä on hyvä olla. – Aina elämä ei johdata kovin hienovaraisesti, vaan tönii oikeaan suuntaan rajustikin ja vasta jälkikäteen huomaa, miksi niin tapahtui, Ailamari toteaa ja sekoittaa mietteliäänä soijamaitoa minttuteehensä. Tangokuningatarfinalisti Ailamari Vehviläinen harjoittelee kiitollisuutta – Laulaminen on henkinen harjoitus Rauhoittuminen, meditointi, luonnossa liikkuminen ja oleskelu rakkaiden seurassa ovat joogan ja juoksemisen lisäksi Ailamari Vehviläiselle rakkaita asioita. Minuus . Terveyden olemassaolon tiedostaa usein vasta kun se on tavalla tai toisella hukassa. Elämässä tapahtui muitakin kivoja juttuja. I lman ääntä ei voi laulaa ja ilman käsiä on hankala joogata. Kun muuttokuorma saatiin kipattua uuteen kotiin, alkoi kuitenkin sairastelukierre. Koin myös, että perhettäni koeteltiin jotta muistaisin, kuinka tärkeitä ja rakkaita puolisoni ja lapseni minulle ovat. Uuden kodin sisäilmaongelmat veivät äänen ja saivat ihon niin huonoon kuntoon, että kämmenistä kuoriutui nahka. Asiat voivat muuttaa suuntaansa hyvin nopeasti. Ajattelin, että minulta otettiin ääni pois, että osaisin taas arvostaa sitä ja laulukoulutusta enemmän. Ailamari uskoo, että mikään elämässä ei ole sattumaa, mutta on omasta asenteesta kiinni, miten maailma näyttäytyy. Myös lapset alkoivat sairastella
Teksti ja kuvat: Kaisa-Liisa Ikonen K UKA . – Jo tekstien ja melodian opettelu itsessään on ymmärryksen harjoittelua, jotta tavoittaa sen, mitä sanoittaja ja säveltäjä ovat halunneet. – Olen viime aikoina miettinyt paljon pelkoa, sitä, kuinka annamme pelkojen rajoittaa elämäämme. Sittemmin elämä on näyttänyt parhaat puolensa myös vaikeina aikoina. Kehon ja mielen yhteys selkeni minulle entistä paremmin: jos keho on juntturassa, mielikin jumittaa. Stressaamisen sijaan päätin käyttää aikani odotusaulassa meditoimiseen. Meditaatiossa Ailamari keskittyy erityisesti hengitykseen ja katseen kohdentamiseen. – Olisi kyllä hienoa tulla kruunatuksi 100-vuotiaan Suomen tangokuningattareksi! Mutta aika näyttää, asiat menevät juuri siten kuin niiden kuuluukin, laulajakaunotar väläyttää. Parhaimmillaan tunnen laulaessa olevani kanava, jonka läpi laulu virtaa ja se kokemus hoitaa paitsi itseäni, myös muita. Näin Ailamari lohduttaa itseään aina, kun elämä turhauttaa tai tuntuu liian raskaalta. – Ehkä tämä on sitä aikuisuutta, mutta minusta on kiva olla aikuinen! Täytän ensi vuonna 40 – jos matkani tähän saakka on ollut näin huikea, mitä kaikkea onkaan vielä tulossa! Ainakin Tangomarkkinat. Samanlainen kutsuu luokseen samanlaista. Ailamari toteaa, että ihmisillä on joka hetki vapaus valita tunteensa ja se, mihin mielensä keskittää. – Kun pieni poikani vähän aikaa sitten joutui leikkaukseen, minua tietysti äitinä hermostutti. Silloin voi tuntea, että läsnä on taivaallisia energioita. Mitä jos opettelisimmekin ottamaan askeleen sivuun peloistamme ja pohtimaan niiden syitä. Hänen mielestään vanhemman tärkein tehtävä on jakaa lapsille sellainen arvomaailma, jonka varaan pienten on turvallista rakentaa oma käsitys elämästä ihmeineen. Esiintyessä pitää olla kurinalainen ja kunnioittaa oman tulkinnan kautta laulun tekijöitä. Kaikki menee hyvin, kaikki järjestyy Kaikki menee hyvin, kaikki järjestyy. – Meditoida voi missä vain, metsässä kulkeminen itsessään on meditatiivista. Hän luottaa siihen, että esitys sujuu juuri siten kuin on tarkoitus – jos hän mokaa, sillekin on syynsä, eikä tilanteen murehtiminen ennakkoon mitään hyödytä. Kun keskittyy positiiviseen, sitä elämä alkaa tarjoilla. vain vastoinkäymisinä, niiden alle rusentuu taatusti. valon sisäänpäin ja keskityin sieltä löytyvään avaruuteen, oivalsin, että keho ei ole stabiili ja mahdu aina samoihin raameihin, vaan se muuttuu jatkuvasti aivan kuten mielikin. Nyt minun oli oltava itselleni mahdollisimman lempeä ja keskityttävä joogan henkisempään harjoitteluun. Hän harrastaa meditointia sekä perinteisesti lootusasennossa mietiskellen että erilaisten arkisten askareiden lomassa. Kun käänsin – Parhaimmillaan tunnen laulaessa olevani kanava, jonka läpi laulu virtaa. Varsinkin syksyisten koettelemusten äärellä meditaatio nousi arvokkaaseen asemaan. Aivoja on helppo huijata: jos niille vakuuttaa kaiken sujuvan mainiosti, ne uskovat sen kyllä. 25 Tangolaulaja Ailamari Vehviläinen on kahden lapsen äiti. Jos osaa nähdä asioissa myös hyvää ja pysähtyä pohtimaan, miksi elämä johdattaa nyt rajummin, saa osakseen voimaa ja ymmärrystä. Se rauhoitti mieleni ja lisäsi luottamusta siihen, että kaikki menee hyvin. Miltä pitäisi tuntua, ettei pelko vaikuttaisi niin suurelta. – Nuorempana olin perfektionisti ja hirmu vaativat itseäni kohtaan. väskylä kylä laja, sairaanhoitaja, shindo-hoitaja ja kaksi lasta lukeminen, teatteri kautta!. – Asanaharjoittelu jäi käsivaivojen vuoksi lähes kokonaan pois, mutta se oli toisaalta hyvä asia. Jooga ja meditaatio helpottavat Ailamarille tärkeä keino kiitollisuuden ja hyväksynnän opettelussa on ollut astangajooga ja meditaatio. Laulaminen on energian välittämistä Muusikko toteaa, että laulaminenkin on hyvää ja varsin syvällistä henkistä harjoittelua. Jossain vaiheessa sanoin sille kaverille, että kiitos en tarvitse sinua enää ja aloin hyväksyä itseni, rakastua myös puutteisiini. Ja silloin vapautuu voimavaroja murehtimista mukavampiin asioihin. Joogassa ongelmani on vuosia ollut se, että harjoituksesta tahtoo helposti tulla suorittamista. Aina se ei ole helppoa, mutta harjoittelun kautta voi oppia paremmaksi. Ailamari aikoo osallistua laulukisoihin myös ensi kesänä ja odotukset ovat kovat. Olkapäälläni istui tyyppi, joka jatkuvasti hoki, etten tee enkä ole tarpeeksi. Ailamari ei jännitä esiintymistä. Tavallinen harjoitus on myös kuvitella juuret syvälle maahan ja avata samalla valoyhteyttä mieleen ja sydämeen ajatusten avulla. Bussimatkoilla ja muissa odotustilanteissa keskityn usein visualisoimaan valoa ja rakkautta ympärilleni
Kahvin terveysvaikutukset ovat sen hyvissä antioksidanteissa. Mustikasta on todettu olevan hyötyä paitsi näölle, myös muistille. Herätessä irrota laastari. Laita laastari jalkapohjaan. Tarvitset kaksi sipulia ja kaksi valkosipulia, 2 dl vettä, laastaria ja sukat. Punaviinissä on fenoliyhdisteitä, jotka toimivat elimistössä haitallista hapettumista ehkäisevinä antioksidantteina, joista myös aivot hyötyvät. Leikkaa sipulit ja valkosipuli viipaleiksi, laita kiehuvaan veteen ja keitä 10 minuuttia. 26 Herkkuja aivoille Aivot tarvitsevat oikeita rakennusaineita toimiakseen moitteettomasti. Omenan kuorissa on tehoaineena kversetiinia, joka hoitaa aivoja. Kaada vähän vettä laastarin keskiosaan, vältä osumista liimaosaan. Omenan lisäksi päivittäin kannattaa popsia myös manteleita ja pähkinöitä. Samat terveysvaikutukset on kuitenkin mahdollista saada myös vaikkapa karpalomehusta. Hyvälaatuinen tee tekee hyvää aivoille, sillä sen sisältämät flavonoidit toimivat elimistössä antioksidantteina. Valkoiset tuholaiset, valkoinen sokeri ja valkoiset jauhot – yhdistettynä rasvaan, kannattaa jättää arjessa syömättä. Mitä tummempi, sitä enemmän epäpuhtauksia kehosta on irronnut. Pane sukat jalkaan ja mene nukkumaan. Paista proteiinipannari hyvänlaatuisessa, kylmäpuristetussa kookosöljyssä kuumalla pannulla molemmin puolin. 10 parasta aivoruokaa Rasvainen kala Mustikka Pinaatti ja kaalikasvit Omena Punaviini Mantelit Tee Kaakao Kahvi Kananmuna Lähde: www.autuuttaaivoille.fi Proteiinipannari maistuu kanelilta ja kardemummalta 1 kananmuna 2 valkuaista 1 banaani 1 dl kaurahiutaleita maun mukan kanelia, kardemummaa ja inkivääriä 2 rkl proteiinijauhetta Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi. Tarjoa marjojen kanssa. Kokeilepa talven piristäjäksi tehojuomaa, johon raastat pikku pätkän tuoretta inkivääriä tai käytät jauhettua inkivääriä sekä lisäksi yhden sitruunan mehu, puoli teelusikallista MSMjauhetta ja lusikankärjellinen C-vitamiinijauhetta sekä vettä makusi mukaan. Hyvinvointireppu. Näin kaamosaikaan aivojen keskuskello tahtoo olla sekaisin. Omppu päivässä pitää lääkärin loitolla, voi pitää paikkansa, jos omenan syö kuorineen. Tumma suklaa piristää, kun päivä on lyhyt ja olo alakuloinen tai väsynyt. Suklaassa tulee kuitenkin olla yli 70 prosenttia kaakaota. Kohtuullinen määrä kahvia voi auttaa Parkinsonin taudin sekä Alzheimerin taudin ehkäisyssä. Jäähdytä keitetty vesi. Kookosöljyn useita käyttötapoja Epäpuhtaudet kehosta pois Inkiväärishotti Kolottaako niveliä, onko aineenvaihdunta jumissa, iho-ongelmia, väsyttääkin. Kuumenna paistinpannu kuumaksi. Kupillinen mustikoita tehostaa muistia sekä hellii suolistoa, sydäntä ja parantaa verenkiertoa. Sipuli-valkosipuli -detox imee epäpuhtauksia jalkapohjien kautta
aurinkokanava.blogspot.fi Energiaa kehossa ja ympärillä Ihmiskunnan suuri henkinen muutos on ollut uuden energian ajan parasta antia. Rakkauden ja valon energiat ovat hyvin vetovoimaisia ja näkyviä. Oikean puolen vaivat liittyvät toimintaan. RATIONAALINEN MIELI pyrkii usein hallitsemaan kehon diagnosointia, siksi paras tapa päästä tunnekehoon on alitajunnan kautta. 27 Ammattilaisena tai harrastajana. Tunteet kerääntyvät helposti tiettyihin kohtiin kehossa, aiheuttaen niissä erilaisia jännityksiä ja kipuja. uosituhannen taitteessa saadut aktivoinnit ja vahvistukset energiakenttäämme ovat poikineet melkoisesti muutosta, ennen kaikkea uusien mahdollisuuksien merkeissä. Silti tai ehkäpä juuri siksi, tarvitsee yhteisenergiamme paljon puhdistusta ja vahvistusta. Työssäni pääsen aika ajoin vahvistamaan heidän ilmentämistään ja siten vaivojen kasaantuminen jatkuvasti vasemmalle puolelle kehoa kertoo henkilöllä olevan vaikeuksia tunneilmaisussaan. Silloin myös hoito alkaa näistä kohdista käsin. YKSI KEINO LUODA lisää hyvää energiaa, on toimia parantavan energian kanavana. Keho on opas, jonka kanssa on tärkeää päästä hyviin väleihin. Energiakenttämme laajeneminen on luonut uusia yhteyksiä valoauttajiin sekä ymmärrystä näiden yhteyksien käyttämiseen. Kirsi Gren tuomaan heidän polulleen uutta tarkoitusta ja voimaa. Kehon vapauttaminen aukaisee tunnekentän. Valo lisää valoa, rakkaus rakkautta. Maan kokonaisenergia koostuu kaikesta ja kaikista. Tunnekehoon ei kognitiivinen mieli välttämättä pysty vaikuttamaan. Ei auta, että tiedostaa haasteensa, vaan siihen olisi päästävä myös vaikuttamaan. Muutos lähtee yksilöstä. Keho ohjaa hyvinvointiamme määrätietoisesti. Toisaalta myös ääri-ilmauksinen tunnemaailma saattaa repiä kehoa. Sen kautta paitsi saamme itse tarvittavat energiavarat, voimme myös vaikuttaa ympärillemme. Henkisen kasvun asiat ovat tulleet luoksemme niin julkisuuden henkilöiden tarinoina lehdissä kuin ystäväpiiristä nousseina mukavina yllätyksinä. TUNNE-ENERGIAKENTTÄ on haastavin kohta yksilön energiajärjestelmässä. Itseään ei voi ohittaa ilman, että voima kärsii. Se on silloin useimmiten liian arkaa/ vaikenevaa ja tunteet ”syövät häntä sisältä”. Halu auttaa lähtee aina omasta sydämestä. Auttamisen työkutsun kuulleita, valon ja rakkauden piiriin hakeutuvia, on enemmän kuin koskaan. Energiatyö tuo uuden olemuksen myös kanavalleen. Sitä on joko liikaa (rasituskivut) tai liian vähän (turhautuminen). Energiakehon voimasta riippuu moni asia ja kehosta voi ymmärtää paljon. Keho opettaa tarkoituksenmukaisesti. Jokainen ajatus, sana ja teko levittävät rakkautta ympärilleen. Energiakenttäänsä tietoisesti hoitavat ovat näyttäviä valonkantajia, joilla on hieno mahdollisuus nostaa maan värähtelyä. Hoitaen kehon hyvään energiaan ja valjastaen mielen rakkauden työhön – enempää ei tarvita eikä vaadita! CHAKRAJÄRJESTELMÄ energiakentässämme on monipuolinen työväline. Jatkuva touhottaminen saatetaan saattaa lepotilaan jalan tai käden kautta. Energialliset mahdollisuudet ovat rajattomat. Toimivia menetelmiä, joista itselläni on kokemusta, ovat esimerkiksi hypno-terapia, hypnoosihoito, matkamenetelmä, rosen-terapia ja kehoterapia. Herkkyys kehossamme on myös auttamisen työväline. Yksilötasolta tarkastellen, voi sanoa, että myös ihmisen henkisen kasvun kehitysmahdollisuudet nousivat aivan uusille oville. Tunteiden puhdistaminen ja niistä irtipääseminen tuottaa eniten työtä niin henkilölle itselleen kuin häntä hoitaville. . Näkyvästi tai taustalta toimien. Rakkaudellisuuden meri koostuu pisaroista. Kehosta näkyy tunteiden tukkimat paikat. Kirsin työstä netissä: www.aurinkohoitola.fi, www. Siksi usein sanotaankin, että energiahoitajan ensimmäinen tehtävä on hoitaa itseään. Jos ei ota oppia vastaan ensimmäisten viestien tullessa, järjestää se niitä lisää. Esimerkiksi V. Siksi myös jokainen voi siihen vaikuttaa. Optimi olisi tasapaino toiminnan ja tunteiden välillä – että ymmärtää elämäntilanteiden tuomat tarkoitukset ja niiden mukana nousevat tunteet ja osaa toimia tasapainoisesti itseensä nähden. Tukkoisuus, taakat ja huolet alkavat lieventyä valotyön paikatessa ja täyttäessä sekä mieltä että kehoa. Kanavoitua tietoa alkoi välittyä meille runsain mitoin, ja sen myötä pystymme kehittämään luottamusta valotyön merkitykseen. Inkarnaatiokehomme sisältää uskomattoman hienoviritteisen kokonaisuuden sisäänrakennettuine energiajärjestelmineen. Valo kentässä on magneettinen ja kutsuu hakemaan lisää tietoa ja ymmärrystä. Rakkaus valaisee varjon. Mieli tarvitsee mielen työkaluilla toimivaa hoitoa, tunnekehoon mennään kehoa tukkivien tunteiden kautta. Myös moni luovan ilmaisun menetelmä auttaa purkamaan pakkautuneita tunnetiloja, muun muassa taideterapia tai keholliset ilmaisuterapiat voivat auttaa eteenpäin. Kun ymmärtää vaivan henkisen merkityksen, käy vaiva tarpeettomaksi. Rakkaudelliset ajatusja elämäntavat ovat luoneet heidän kauniin energiansa. Kirsi Gren Selvänäkijä, meedio ja henkisen kasvun kouluttaja KIRSI GREN käsittelee palstallaan nykyistä henkisyyttä universaalisti ja tuo esille tähtiauttajien, planeettojen sekä uuden ajan lasten merkityksen. Tunnekentän ongelmat tulee hoitaa sieltä, missä ne ovat eli tunnekehon kautta. He ovat toimineet palveluksen elämäntehtävässään. Hoitamalla, huomioimalla ja hyväksymällä – jälkipalautusmahdollisuutta kun ei enää ole. Maaplaneetta ja sen kansa on vahvistanut yhteyttään universaaliin energiaan. Sitten on myös monia, jotka eivät vielä tiedosta kaunista valoaan
Pala sia 70 vuo den taip alee lta. Kurkitus hänen taustaansa paljastaa, miksi kyseessä on tärkeä tapahtuma. Juhlakalu on onnellinen ja pursuu elinvoimaa. 28 Yksi yö muutti Kyöstin elämän Kuopiossa on vietetty Vesa-Kyösti Erkinkorven syntymäpäiviä pitkin pimenevää lokakuuta
Oikeastaan haluaisin huutaa koko maailmalle, että elämä on sittenkin ihmeellinen asia, kaikessa monimutkaisuudessaan ihmeellinen. Povitaskussa painoi veitsi, mutta turvaa ne eivät tuoneet. 29 Vesa-Kyösti Erkinkorpi vapaakirkon varapastori Kuopiossa. Entinen laitoslapsi ja koulukotien kauhukakara oli jalostunut Kakolan taimitarhan, Keravan nuorisovankilan kautta puhdasveriseksi rikolliseksi. Yhtään rapsahdusta ei kuulu huoneessa, kun 70 vuotta täyttävä sananjulistaja aloittaa tarinaansa. S alskea Vesa-Kyösti Erkinkorpi, 70, aloittaa puheensa pysähdyttävin sanoin. K UKA . – Huomasin olevani polvillani puiston penkin vieressä. Lähes kaikki katujen kasvatit ympäriltäni ovat ajat sitten uupuneet tuntemattomille taipaleille. Kyösti on tehnyt lähetystyötä muun muassa Venäjän vankiloissa. Venäläiset vankilat eivät ole lepokoteja. Jos kurilla tehdään hyviä ihmisiä, Venäjän vankiloissa on kasvamassa uudenajan ihmispolvi. Kyösti ja venäläiset vankilaviranomaiset.. Hänellä on ollut vankilalähetin lupakirja liki neljä vuosikymmentä. – Silloin oli 8. Ilman uskoontuloa en olisi elossa. olkaa ihmisiksi! Kuva on Kuopion vankilasta, missä Kyösti vierailee säännöllisesti. Minulla oli hätä, minä rukoilin. Menin suomalaiseen filadelfia-seurakuntaan. Ei ole liioittelua, kun sanon, että se oli elämäni tärkein päivä. Taskussani oli pistooli ja jenkkikassissa katkaistu haulikko. Silti hän taipui sateisena yönä polvilleen tukholmalaisessa puistossa. – Istuin yksin sateisena yönä puiston penkillä Tukholmassa. Raamatut ovat vankien keskuudessa haluttuja lahjoja. päivä syyskuuta 1979. Luin erään vanhan miehen antamaa lentolehtistä, jossa luki, että ”Jeesus voi muuttaa elämäsi”. Hän oli varjoisten kujien kunkku, jota pelättiin ja ihannoitiin. Varjoisten kujien kunkku Tuosta yöstä alkoi Kyösti Erkinkorven polku korkeampien voimien ohjauksessa. – Kun minulla on ilo läheisteni ja rakkaimpieni kanssa juhlia 70-vuotista taivalta, on niin paljon asioita, joista haluaisin puhua ihmisille
– Olen vuosien saatossa saanut auttaa uuden elämän tielle lukuisia raskaista rikoksista tuomittuja veljiä ja siskoja. ”Nyt loppuvat Erkinkorven jeesustelut, sillä sinulla on syytteitä useasta ryöstöstä.” Vanhat jäljet piti pudistaa. Pohdiskelin elämäni kuviota. Mitä Kyöstillä olisi sanottavana Sielunpeilin lukijoille, meille tavallisille syntisäkeille. Erityisesti Viron ja vanhan Neuvostoliiton vankilat olivat Kyöstin kohteina. Elämäntyö toisten auttajana Vähitellen Kyösti Erkinkorven elämä alkoi mukautua uomaansa. Nyt Kyösti Erkinkorpi oli kahdesti armahdettu. Monta kertaa Kyösti sai tuntea kipujen taakan. Armoa oli tullut taivaalliselta ja maalliselta vallalta. Ihmisiä on kiinnostanut se, että muutosta voi etsiä kuinka alhaalta tahansa. Tässä Kyösti on puhumassa Forssassa. Kyösti kyllä sanoo Kaisan ihastuneen hänen uuteen nahkatakkiinsa. – Juuret vetivät Kuopioon. Kyösti muistaa aina korostaa vaimon merkitystä elämän myrskyissä. Kyösti on toiminut vankilalähettinä Suomessa. Vaikka ikävuodet näyttävät eläkeläisen asemaa, Kyösti ei osoita merkkiäkään siihen suuntaan. Kyöstin oli sovitettava myös maalliset synnit uuden elämän ehtona. Hän on ollut mukana viemässä sanaa myös useisiin muihin maihin. – Minä en väsy todistamasta sitä, että Herralle mikään ei ole mahdotonta. Kyöstin rinnalla on kulkenut 36 vuotta ”Kulta-Kaisa”. – Olen pannut merkille, että nykyisin niin monet vangit ovat lukeneet minusta tehdyt kirjat. Papin tehtävissä Kyösti ja Kaisa asuivat Ruotsin jälkeen useita vuosia Helsingin liepeillä. – Ennen vanhaan sanottiin, että toivottomalla rikollisella on kolme mahdollisuutta saada apua. Ihmettelin, että saatoin kulkea vapaana miehenä ja Jumalaan uskovana ihmisenä. – Vuonna 1983 menin kotikaupunkiini Kuopioon. Se kun oli ostettu rehellisellä palkalla, 800 kruunulla. Sikäläiseen helluntaiseurakuntaan tulivat poliisit ja pidättivät minut. Hänestä kouliintui toisten auttaja ja virallinen vankilalähetti. Ohje on yksinkertainen, kansanomainen ja tepsii kaikkiin: Älkää tapelko maallisella matkallanne, olkaa ihmisiksi! Saatatkos sen paremmin sanoa. – Kakolan eläkkeellä ollut opettaja Yrjö Ropo meni tasavallan presidentti Mauno Koiviston luo ja anoi Kyöstille armahdusta. Ehkä lukijat ajattelevat, jos Jumala on pystynyt tuota miestä auttamaan, niin varmaan minäkin voin löytää uuden elämän. Taisi siinä olla jotain muutakin kuin takki, sillä yhteinen taival on kulkenut niiden kultaisten kuunkiertojen kautta. – Siis jokainen aamu on armo uusi, Kyösti muistuttaa. – Paljon on Kaisa-kulta joutunut vierelläni kokemaan, mutta hyvin olemme tähän. Niitä tarvitaan yhdessä ja erikseen. Moni entinen kaveri on jo matkan varrelle uupunut. Kaverukset Kyösti Erkinkorpi ja Eemeli Pöppönen tapasivat toisensa viime kesänä Ruotsissa. Odosaakka toisiamme kestäneet. Haulikko jenkkikassissa ei ole parasta meriittiä puolison hakemiseen. tettiin sitä vahingonilon hulmahdusta, kun ”Kypä” sortuisi. Mikä noista on tehokkain apu. Usein hän puhuu siitä, miten kokouksiin tulee entisiä vankiloiden virkamiehiä. Vapaaseurakunnassa on tehtäviä, joita Kyösti hoitelee. Kierteestä ulospääsyyn ei ollut helppoa tietä. Jalka lipsahteli, mutta aina löytyi jostain tuki ja turva. Kaisa oli arvostettu virkanainen postin palveluksessa. ”Rundi” on käännetty yhdeksälle kielelle. – Kaikille lukijoille haluan toivottaa rauhallista elämää. Kaisa on Kyöstin puoliso, jonka kanssa on käyty yhteistä polkua yli 36 vuotta. Kaisa ja Kyösti tapasivat toisensa seurakunnan piirissä Tukholmassa. Kaisa-kulta Kyöstin kirjassa ”Rundi” on väliotsikko ”Kaisa-kulta”. Voin yhtyä entisen ylijohtaja K.J.Långin arvioon, että yhteiskuntamme on paljon minulle velkaa jo taloudellisesti siitä, miten monen ihmisen elämä on muuttunut. Ei ”Kypä” sortunut. – Olen matkani varrella havainnut, että kaikki voivat toimia hyvin. – Istuskelin usein Tukholman rinteillä, sataman suulla ja Slussenin siltojen vierellä. Kuultuaan Kyöstin uskoontulosta ja vahvoista taustaryhmistä, Mauno Koivisto armahti Kyöstin vanhoista rikoksista. Alkuvuosina niin vangit kuin henkilökuntakin suhtautuivat epäilleen Kyöstiin. 30 Kahdesti armahdettu Uskontiellä kulkeminen ei ole kultaisissa vankkureissa istumista. Varjoisten kujien poika puhuu aina kauniisti vaimostaan. – Iloitsen siitä, että niin monet vankiloiden ammattilaiset ovat kääntyneet uskoon. Onnea on se, että jokainen päivä on aina erilainen kuin edellinen. Sotien jälkeisen Suomen heitteille jättämät lapset kasvoivat rikollisiksi ja elivät kiihkeä elämänsä useimmiten lain väärällä puolella. Kaksi omakotitaloa nousivat kodiksi, mutta molemmat jäivät Etelä-Suomeen. Virkavalta kuskasi lääninvankilaan kannustavien toivotusten kera. Ne ovat hyvä vaimo, AA-kerho tai hengellinen herätys, uskoon tulo. Sananjulistajan työ ei lopu, vaikka vuodet karttuvat. Hän varttui isässä ja viisaudessa, vahvistui uskossaan
32 . Rahikainen on ”sujuvakynäinen ja sujuvaajatuksinen arjen henkisyyden filosofi”. – Lähes 20 vuotta ruotsinkielisessä yhteisössä ja Ahvenanmaalla opetti, että kieli vaikuttaa jopa perhesuhteisiin. Rahikainen sanoo, että henkisistä asioista ei useinkaan perusteta. – Isän kanssa ymmärsimme toisiamme, vaikka en saanutkaan paljon hänen läheisyyttään, sillä hän oli työnsä pauloissa. Jatkoin aikanani samaa elämän perimmäisten kysymysten tunnustelemista, toki omalla tavallani. Heillä on myös kyky tehdä rahaa. – Me metsäsuomalaiset olemme enemmän individualisteja, jopa yksinäisiä susia. – Äitini ei tuntenut saavansa isältä arvostusta. Luova elämäntuska vaatii veronsa Ahdistuksesta iloon teisössä todella välitetään sukulaisista ja heitä autetaan. K irjailija Klaus Rahikainen ei halua luokitella itseään, mutta pitää elämäntutkija-sanasta. Eräs hänen lukijoistaan kirjoittaa: Hänen tekstinsä on niin äärettömän henkilökohtaista, että siitä tulee yleismaailmallista. Keskenään heillä on mukavaa bekväm -hengessä. Rahikaisen mukaan Kalevala, ei Nokia, on suomalaisuuden lahja maailmalle. Tuntuu, että joka toinen heistä on yrittäjä. Sehän tulee sanasta sisus. Klaus Rahikainen kehottaa katsomaan maailmaa rehellisesti, myös kulissien taakse. Täytyy uskaltaa elää kaikki kirjoittamansa ja puhumansa. Rahikaisen mielestä kulttuurierot ja kieli vaikuttavat ihmisten kanssakäymiseen. Myös sisu-sana on mielenkiintoinen. – Elämän tutkiminen tarkoittaa sen haasteiden kohtaamista. Henkinen opettaja ylläpiti imagoaan Nuorena miehenä Rahikaisen esikuva oli intialainen henkinen opettaja Jiddu Krishnamurti. Lykätään hyviä asioita, lupaillaan itselle ja muille, että sitten kun ympäröivät olot ovat paremmat, tehdään hyvää ja annetaan aikaa lähimmäisille, Klaus Rahikainen sanoo. Lapsuutta leimasivat äidin jaksottaiset oleskelut mielisairaalassa. Usein ajattelenkin englanniksi. Näin on kirjailija ja kääntäjä Heikki Juutilainen todennut. – Joustavuus ei ole ihmissuhteissa pahitteeksi. Minuus . Gurun imagoa ei saanut rikkoa. Klausin isä Kalevi oli runoilija ja kuvataiteilija, äiti Pirkko Kokko-Rahikainen oli suomenmestaruustason lausuntataiteilija. Tämän vuoksi Rahikainen on itse edennyt rehellisesti rikkonaisuutensa näyttäen ja etsien sellaista tietä murheensa läpi, jonka hän tietää mahdolliseksi. Mitä jos me kasvaisimme niin vahvoiksi, että meidän ei enää tarvitsisi pelätä toisiamme, eikä naapureitammekaan. Gurunsa jätettyään alle 30-vuotias Klaus poltti kaikki Krishnamurtin kirjat hyllystään.. Suomalaisen lahja on ymmärtää asioita syvällisesti, sisäistä luontosuhdetta korostaen. Elämän jatkosuuntimia kannattaa kuunnella herkällä korvalla. Krishnamurti muun muassa kehotti elämään selibaatissa, mutta hänellä oli naisia, jotka tekivät hänen vaatimuksestaan abortin. – Kalevala kuvastaa vahvan henkistä luontosuhdettamme. – Isäni julkaisi myös ensimmäisen runokirjansa Hyvää huomenta samana vuonna kuin synnyin eli 1958. – Olin lopulta pettynyt, kun hän ei osannut elää kuten opetti. Alussa on ehkä vain aavistus tai näky uudesta suunnasta, joka sitten voimistuu. – Englannin kielen löysin itse, ja olin hurmaantunut siitä. Suomalaisten vahva luontosuhde Klaus Rahikainen on julkaissut kaikkiaan 13 kirjaa, suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Isäni ei osannut antaa tilaa äidilleni. Toisaalta hän oli lapsistaan ylpeä, ja runoili minulle Puheita pojalleni -tekstin – tosin en silloin ollut vielä syntynyt! Rahikainen kertoo huomanneensa tuon tekstin eräänlaiseksi loitsuksi, joka näyttää tien ja haasteet. Tuossa yh– Ehkä sekä naisia että miehiä vaivaa jokin, jota voi kutsua ”sitten kun -kulttuuriksi”. Äidin ja isän konflikti johti siihen, että nuoremman veljeni syntymän jälkeen äiti sairastui maanis-depressiivisuuteen. – Miksi pitäisi, kun kaikki maallinen on niin hyvin hallinnassa
Uskallus olla läsnä tässä ja nyt eikä koskaan toiste, heittäytyminen, vanhojen kaavojen ja roolien murskaaminen ei Kalevi-isän maalaama taulu 17-vuotiaasta Klausista – vihainen vai rakastava nuori mies. Mutta tiedostamattoman tuskan kieltäminen ei sitä hävitä. Kirjailija Andrei Pajanne on todennut, että Rahikaisella on uskomattoman kokonaisvaltainen näkökyky: Hänen maailmankuvansa on eheä, syvä ja läpinäkyvä – kuin näkymä kristallin kirkkaaseen mereen tai väreilemättömään tähtitaivaaseen. Riippuvuuden perimmäinen syy on sama, oli kyse huumeista, alkoholista, tupakasta, seksistä, voittamisesta tai vallasta. Vastauksena kaikkeuden lapset avautuvat luomisen spiraaleissa kaikkiin mahdollisiin suuntiin.. – Olen kirjoissani pyrkinyt herättämään kysymyksiä, jotka useimmiten väistetään, painetaan villaisella tai tungetaan alitajunnan syövereihin. – Maté näyttää kirjassaan selkeästi, että kaikkien riippuvuuksien taustalla on lapsuuden rakkauden jakamisen traumaattinen rikkoutuminen. Klaus Rahikainen sylissä käyminen, elämän ihmetteleminen riippuvuuden takana on sama rakkauden ja ykseyden kokemuksen puute tai vajavaisuus. Viimeisin kirja Kun miehen sydän avautuu on juuri ilmestynyt Klaus Rahikainen on kehittänyt ympyrämäiset ”luomisen kuvat”. Haaveenani on ollut tuskan kohtaaminen, tuon minuakin vaivaavan tumman tunteen vapauttaminen. Olen nähnyt vanhempieni ja vaimojeni tuskan ja lopulta uskaltanut kohdata omanikin. Minulla on samantapainen puhumisen lahja. – Tuossa puhtaassa hetkessä kumpusi mieleni syvyyksistä kysymys ”Kuka minä olen?” Annoin kysymyksen kaikua vastausta odottamatta, sitä määrittämättä. Tämän seurauksena luonnollisen hyvänolon tunne puuttuu tai on vajaa. Luova elämäntuska pitää liikkeessä Klaus Rahikaista kiinnostaa luomisprosessi, joka voi olla tuskaisa kokemus. Kirja julkaistiin vuonna 1988, ja se oli saanut hyvän vastaanoton. Kirjassaan Rahikainen toteaa, että eräänä iltana hän päätti kohdata oman tuskansa. Kaikki astuvat rakastumisen harhaan Klaus Rahikaisen ensimmäinen kirja Ajatuksen hatara maailma syntyi Pohjois-Savossa Lapinlahdella, jossa hän tuolloin asui. Tämän symbolin nimi on Luomisen ensimmäinen liikahdus, johon liittyy luojan kysymys kuka minä olen. Ja kun tiedät olevasi ikuinen, niin mihin haluat elämäsi käyttää. Ahdistusta syntyy kuoleman pelosta. On kymmeniä riippuvuuksia, joiden avulla tuskaa voi peitellä. Rahikainen ei kuitenkaan kokonaan hylännyt Krishnamurtin metodeita. – Mikään ei kuole paitsi se, jonka aika on jo ohi, ja että ihminen itse selviytyy uudelleen ja uudelleen jatkamaan elämän ketjua. Hetken päästä vastaus nousi mieleni syvyydestä. 2010-luvulla tuottelias, hän muun muassa julkaisi kaksi kirjaa Basam Booksin Viisas Elämä -sarjassa. Ahdistuksesta puhtaaseen sydämen iloon Uuden Kun miehen sydän avautuu -kirjansa alussa Rahikainen toteaa, että kaiken Kun miehen sydän avautuu . – Näin, miten hän pystyi puhumaan vapaasti, ilman papereita. En edes pysty puhumaan paperin tai kalvojen varassa. Tärkeintä, olipa kyse kirjoituksesta tai puheesta, on kokonaisvaltaisuus. Vuonna 2013 ilmestyi Alussa on ajatus ja 2014 Rakkauden ja kuoleman kohtaaminen. Kirjan pohjana olivat Savon Sanomien julkaisemat sunnuntaikolumnit. K UKA . Sain elämääni uuden suuntiman. Vastaus oli ilo, joka puhdisti tuskan ja jätti jälkeensä viisauden – alussa oli ilo! Rahikainen kertoo ahdistuksensa muuttuneen kaikkeuden sylissä iloksi ja viisaudeksi. Hän halusi herättää kysymyksiä ja ihmisten itse ymmärtävän, miten asiat olivat. – Sen jälkeen oma kirjallinen ilmaisuni lähti liikkeelle. 33 Kun kaksi kokonaista eli omat varjonsa ja vajavaisuutensa kohdannutta ihmistä kohtaavat toisensa, syntyy ikuisen energian leikki, näyttää Klaus käsillään. Hän pysähtyi tuntemaan sen ilman minkäänlaisia määritteitä. – Elämäntuska on kirjailijoiden, runoilijoiden ja taiteilijoiden perimmäinen liikuttaja, voima, joka pitää heidän luomistyönsä liikkeellä. Rahikainen puhuu riippuvuuksista myös kanadalaiseen lääkäriin ja kirjailija Gabor Matén nojaten. – Useimmat ihmiset torjuvat tuskansa. Klaus Rahikaisen mukaan pakenemme tai peitämme tuskamme. Rahikainen on puhunut muun muassa Hengen ja tiedon messuilla, Viisas Elämä -päivillä sekä monissa muissa tilaisuuksissa ympäri maata
laulaja Pasi Kaunisto naiselleen, sillä hän toivoi naisen pysyvän hänet täydentävänä puoliskona. Sydämen kielletty tunnevoima Klaus Rahikainen osaa kärjistää. Ihmisellä on hänen mukaansa kolme voimaa: älynvoima, seksuaalinen voima ja tunnevoima. Kun lapset ovat aikuisia, sitten annetaan aikaa itselle.. Kadotettua sydäntään hän on sitten etsinyt naisen houkuttavien rintojen takaa ja välistä. Voin muuttaa vain itseni. – Ehkä sekä naisia että miehiä vaivaa jokin, jota voi kutsua ”sitten kun -kulttuuriksi”. – Vertauskuvallisesti olenkin nää, hän sanoo leikkimielisesti. Rahikainen muistuttaa, että me kaikki astumme rakastumisen harhaan. Ahvenanmaan-vuosiensa jälkeen sa, joka tunnetaan evankelisesta ja Tuomiston kartanosta. Laiturilla Ahvenanmaan Nytössä. Tuntuu että mieheltä on historian saatossa kielletty tunnevoima, tai hän on kieltänyt sen itse itseltään. Ehkä siksi kaikki pettyvät. – Rahvaanomaisesti voisi sanoa yläpää, alapää ja sydän. Klaus Rahikainen uskoo ikivanhaan tunne itsesi -mottoon. Lykätään hyviä asioita, lupaillaan itselle ja muille, että sitten kun ympäröivät olot ovat paremmat, sitten tehdään hyvää ja annetaan aikaa lähimmäisille. – Kun huomasin, että viestini ja elämäni välillä oli ristiriita, vetäydyin vähitellen julkisuudesta ymmärtämään enemmän ja löytämään sitä tasapainoa, jonka koin tällaisten elämän perusteita koskevien viestien välittäjälle tärkeäksi. nan tarkoittavan tulusrautaa, jota iskemällä entisaikojen ihmiset saivat taulansa tuleen. Myrsky Ahvenanmaalla. Mies on ulkoistanut rakkauden naiselleen. muodollinen henkisten miesten men asioita. – Olemme tunteidemme vankeja. Itse olen ollut hyvin taitava luomaan pettymyksiä sekä itselle että muille. Kyse on muuttumisesta, voiko ja haluaako ihminen muuttua. Rahikainen uskoo vakaasti, että miehillä on rakastavaa tunnevoimaa, mutta he eivät saa sitä helposti esille. 34 ole helppoa. Ei toista voi perustavalla tavalla muuttaa. – Mutta nyt mieheltä puolestaan vaaditaan, että hänen pitää ehdottomasti muuttua, ennen kuin nainen on tyytyväinen. ”Koskaan et muuttua saa” lauloi iskelmäKarkussa lyödään hengen kipinää . Viime mainittu on muuntumassa hyvinsa erikokoisille ryhmille vuoden 2017 aikana. Hyvätkin asiat saattavat sisältää tuhon siemeniä
Zenin hengessä syntyneet teokset pysäyttävät. Myrttiseltä oli loka-marraskuussa Helsingissä Galleria 4-kuus -näyttelyssä esillä kolme pientä, mutta hienosti toteutettua saunasarjan teosta, joista lumihiutaletyö After the SaunaCooling Snowflakes oli vaikuttavin. Siinä hahmoa ympäröi oranssi, maalaamalla toteutettu ”kehys”, joka luo maalaukseen lämmintä tunnelmaa. Sanna Myrttinen on löytänyt aiheita hyvinkin läheltä. – Meille zeniä voi olla vaikkapa hiljentyminen rantasaunassa tai jäähdyttely saunan terassilla lumihiutaleiden pudotessa iholle. Kulttuurit . 35 . Ensoa on kutsuttu valaistuneeksi ja rajattomaksi tilaksi. – Nautimme lämmöstä ja vedestä. Saunassa mietimme, reflektoimme ja hiljennymme. Kuvassa maalaus Stepping into Zen, Astu zeniin. Myrttisen mukaan sauna ei ole vain peseytymistä, vaan lähes henkistynyt rituaali. Ruumiimme ja mielemme puhdistuvat.. Useissa Sanna Myrttisen maalauksissa näkyy enso-ympyrä, tunnettu zeniläinen symboli. Aiheensa Myrttinen on viime vuosina löytänyt Kaukoidän lisäksi myös Suomesta. Sanna Myrttinen on saanut teoksiinsa aiheita myös Suomesta zen Hiljaisen saunaillan T aiteilija Sanna Myrttisen teokset ovat usein zenin hengessä tehtyjä hienovaraisesti maalattuja kokonaisuuksia
Itämaisuutta hehkuvat myös chakra-sarjan työt. Näyttelyitä Yhdysvaltoihin . Kotimaista taiteilijoista Helene Schjerfbeck on ollut tärkeä vaikuttaja. Valaistunut ja rajaton tila Useissa maalauksissa näkyy enso-ympyrä, tunnettu zeniläinen symboli. Erityisen viehättävä maalaus on Finding Peace (Bridging), jossa kolme munkkia kävelee sillalla rauhaa etsien. Sanna Myrttinen käyttää maalauksistaan sanaa ”pieni voimanlähde”, joka väreillään säteilee positiivista energiaa. Chakra on intialainen oppi seitsemästä energiakeskuksesta. 36 Sanna Myrttinen pedagogi K UKA . After the Sauna (Cooling Snowflakes) on eräänlaista suomalaista zeniä. – Teemani käsittelevät usein sisäisen rauhan ja ykseyden löytämistä sirpaloituneessa nykymaailmassa. Toivon maalausteni toimivan ikään kuin hiljaisina voimanlähteinä.. Keskieurooppalaisista taiteilijoista olen kiinnostunut Gustav Klimtistä, mutta aiheeni kumpuavat usein omista matkoistani ja omista kokemuksistani. Kuvailen löytömatkaa takaisin itseemme, luontoon ja ykseyteen. Hieno maisematyö on Blue hour, Sininen hetki . Zenin lisäksi Myrttinen on tutustunut myös taolaisuuteen ja feng shui -oppeihin. Chakra-sana on sanskritia ja tarkoittaa valokehää. Maalauksessa on jotain salaperäistä. Myrttisen töistä on käytetty termiä enigmaattinen realismi tai enigmaattinen maisema. Galleria 4-kuus -näyttely kulkikin nimellä Becoming one, Tulla yhdeksi . Silta ei näytä johtavan mihinkään. Blue hour, Sininen hetki on hieno maisematyö. Myrttisen töistä on käytetty termiä enigmaattinen realismi tai enigmaattinen maisema. Ensoa on kutsuttu valaistuneeksi ja rajattomaksi tilaksi. – Teemani käsittelevät usein sisäisen rauhan ja ykseyden löytämistä sirpaloituneessa nykymaailmassa. – Schjerfbeck halusi, että jokaisella maalauksella olisi sielu. Kuviointi ei kuitenkaan ole intialaista, taiteilija on hyödyntänyt sekatekniikkatyössään vanhojen kimonoiden ”printtejä”. Erityisen viehättävä maalaus on Finding Peace (Bridging) , jossa kolme munkkia kävelee sillalla rauhaa etsien. Sanna Myrttisen säännöllinen näytEnigmaattinen maisema tai realismi Itämaista asennetta on maalauksessa Stepping into zen, astu zeniin . Kuvailen löytömatkaa takaisin itseemme, luontoon ja ykseyteen, sanoo Sanna Myrttinen
Äiti korvautuu ihmissijaisella. Taiteilija kuvaa elämäänsä luonnonläheiseksi. Ne näkevät lävitsesi. Kappaleet ovat heidän tulevalta yhteiseltä Flow -albumiltaan. Blogissaan Johanna Elomaa toteaa, että tosiasiassa orangilla ja ihmisellä on ihmeellisen paljon yhteistä. – Näin syntyi toivottavasti uusia assosiaatioita, sanoo taiteilija. – Orankeja en maalaa, mutta pyrimme auttamaan niitä eri orankija sademetsäprojekteilla. – Orangit osaavatkin omaksua myös ihmisiltä. – Mutta Borneossa rakastuin juuri niihin teini-ikäisiin, kiukutteleviin temperamentteihin, jotka saivat ykskaks yllättäen raivokohtauksen tyhjästä, mutta halusivat silti tunnin päästä välipalaa – tekivät vähän häpeissään jo sovintoa. 37 Säästä ajatukset eläville . – Kuten me, nekin oppivat matkimalla lajikumppaneitaan. Antti oli hypännyt VietSäästä ajatuksesi eläviä varten Y ksi Sanna Myrttisen elämän käännekohtia oli tutustuminen Borneon uhanalaisiin orankeihin. Sana oranki on johdettu malaijin kielestä, ja se tarkoittaa metsän ihmistä. Elomaa kirjoittaa, että tekee hetkeksi mieli palata ajassa taaksepäin ja ottaa viaton vauva syliinsä ja tuntea paremmuutta siitä, että se on täysin riippuvainen minusta. Saaressa, jossa tutustuin orankeihin, ne matkivat ihmisten peseytymisrituaaleja. Usein salametsästäjät surmaavat äidin ja myyvät poikasen lemmikiksi. Ne esimerkiksi kaatavat vettä ämpäreillä päällensä ja käyttävät saippuaa. – Esimerkiksi Romeo-niminen oranki oli saanut hepatiitin, joten se valitettavasti joutuu elämään häkissä. Inspiraatiota hän saa joogasta sekä vuorilla ja vesillä liikkumisesta. – Parasta olisi, että niille löytyisi riittävästi metsää, jossa elää vapaana ja villinä. Jos kyseessä on pieni, orpo oranki, ne sijoitetaan eräänlaiseen apinoiden päiväkotiin tai ala-asteelle. Läheskään aina ei orankeja voida pelastaa luontoon. – Ihmisapinoista älykkäimmällä on 97-prosenttisesti sama DNA kuin meillä, eikä niitä voi kusettaa tai viilata linssiin. Tärkein opastaja on oma äiti, jonka kanssa lapsioranki viettää jopa kahdeksanvuotiaaksi. Sanna Myrttinen kokee maalaamisen päivittäisenä meditaationa ja välineenä vaikuttaa ja auttaa. Suurimpia uhkia orangeille ovat metsäsaarekkeiden pirstaleisuus, salametsästäjät ja palmuöljyviljelmät. sisäistä tragediaa. Orankien suojelutyötä tehdään yhdessä paikallisten kanssa. – Deepak Chopran teokset ovat olleet myös tärkeitä henkisellä polullani.. Myrttinen kehottaa tutustumaan myös muuhunkin kuin itämaiseen henkisyyden etsintään. Myrttinen kuitenkin korostaa, että liika tuttavallisuus ei aina ole hyväksi. Yksi vaikuttajista on ollut Eckhart Tolle, joka tuli tunnetuksi vuonna 1997 julkaistulla teoksellaan Läsnäolon voima: tie henkiseen heräämiseen (The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment) . ORANKIEN ASIALLA on ollut myös media-alan ammattilainen Johanna Elomaa, joka julkaisi esikoiskirjansa tänä syksynä ja järjesti Sanna Myrttisen kanssa orankien suojelutyötä tukevan taideillan. Teini-ikäisen kiukkupussin käsittelemisessä vaaditaan neuvottelutaitoja ja vähän enemmän vapautta kuin oikeasti tahtoisi antaa. Taannoin järjestetyssä taidenäyttelyssä Rossilahden haikuja oli liitetty kuhunkin maalaukseen. Melkoinen osa orangeista pystyy kuitenkin palaamaan luontoon. Ihmisten kylä sijaitsi pienen saaren toisella puolella, eikä orankien ja ihmisten välillä ollut skismaa. Metsänistutukset ovat tärkeitä, sillä orankien elintila pienenee jatkuvasti. Borneo elämän käännekohtana Monien taiteiden saumaton yhteistyö Myrttinen on tehnyt yhteistyötä muun muassa haikurunoilija Riitta Rossilahden kanssa. Indonesiaa hän tunsi jo entuudestaan metsänistutusprojektien kautta. Kokonaistaideteoksen näyttelyssä täydensi amerikkalaisen Rebecca Waller-Gillanin meditatiivinen pianonsoitto ja Meggie Georgen laulu
Syksyllä maamme näyttäytyy hyvin maanläheisten värien kautta tummanvihreästä ruskeaan ja keltaiseen. Katsele mitä värejä luonto milläkin hetkellä meille lahjoittaa. Tee tuttavuutta niiden värien kanssa, jotka tuntuvat hieman vierailta. Mitä ne paljastavat. Talvi näyttäytyy harmaana ja mustavalkoisena. Nauti myös vähävärisistä maisemista ja niiden pelkistetyistä viesteistä. Ja kun valkea on mennyt, seuraa musta jakso. värejä Elämä täynnä Värien kaunistama kaupunki.. 38 M aailma on täynnä värejä. Vanhat räsymatot ovat usein värikkäitä ja raidallisia. Ehkäpä värit haluavat maadoittaa ihmisen. Värit ovat oman elämän löytöretkiä matkalla itseemme ja itsestämme ulos. On aika vetäytyä sisäänpäin. Jokainen elämämme väri on merkityksellinen ja puhutteleva. Esimerkiksi vaahteran lukemattomat punaisen sävyt ovat suorastaan vavahduttavan kauniita. Jokin runo kuvaa niitä elämämme väreiksi aikajatkumossa. Musta jakso ei ole sen huonompi kuin valkeakaan, sillä molempia tarvitaan henkiseen kasvuun. Eri vuodenajat maalaavat maailmamme niille ominaisella tavalla, joten saamme ”väriterapiaa” joka vuodenaikana. Maiseman välittämä tunnelma tuntuu välillä seisahtuneelta, mutta myös seesteiseltä ja yksinkertaiselta. Kevättä leimaavat vaalean vihreän eri sävyt ja kesää kirkkaat rikkaat sävyt. Iloitse väreistä ja niiden eri sävyistä. Kun keltainen jakso loppuu, seuraa punainen tila
Energiakehojen eli chakrojen värit. Sen teemoja ovat rakkaus ja myötätunto. Se symboloi seksuaalisuutta, tunteita, ihmissuhteita ja luovuutta. Väri on auringosta tai muusta valolähteestä tulevaa aaltomuotoista sähkömagneettista säteilyä eli valoa. Kaikilla on kuitenkin sama värien erotteluprosessi, jossa aivot tulkitsevat silmän kautta tulevan impulssin muuntaen sen väriksi. Tasapainoisen chakrat . Ihmiselle näkyvien värien ääripäiden lisäksi puhutaan infrapunasta, jonka aallon pituus on pitempi kuin näkyvä valo ja se voidaan tuntea lämpönä. Värinäkö on osa näköaistia ja perustuu silmän verkkokalvon tappisoluihin. Sakraalichakra on oranssi ja sijaitsee navan alapuolella. 39 Väri on sähkömagneettista valoa . Jokaista värisävyä vastaa oma aallonpituus. Pisin aallonpituus on punaisella ja lyhin violetilla. Sydämessä tuntuvat myös tunteet, kuten suru ja ilo. Väriaisti eli värinäkö tarkoittaa kykyä erotella eri värejä toisistaan. Eri ihmisten värien näkeminen ja erottamiskyky ovat erilaisia. Puhutaan myös ultravioletista, joka on Väriaisti eli värinäkö tarkoittaa kykyä erotella eri värejä toisistaan. Värinäkö on osa näköaistia. Toisin kuin monet muut nisäkkäät, ihminen näkee maailman väreissä. Chakrojen tasapaino onkin tärkeä terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Sateenkaaren värit yhdistetään usein myös ihmisen energiakehon seitsemään chakraan eli energiakeskukseen. Se ilmentää henkisyyttä ja yhteyttä universumiin.. Ihminen havaitsee sateenkaaren värit violetista punaiseen. Aistimme värin, kun valo heijastuu jostakin värillisestä kohteesta silmän verkkokalvolle. Kruunuchakra on päälaella ja väriltään violetti. värejä lyhytaaltoisempaa kuin näkyvä valo. Solar plexus chakra on keltainen ja sijaitsee navan yläpuolella. Kurkkuchakra ilmentää itseilmaisua ja kommunikaatiota. Se symboloi perusturvallisuutta, selviytymistä, energiaa ja aktiivisuutta. Kurkkuchakra on kurkun kohdalla ja sen väri on sininen. Sen teemoja ovat itseluottamus, itsetunto, tahto ja toiminta. Kolmas silmä sijaitsee keskellä otsaa ja on väriltään indigonsininen. Se symboloi intuitiota, henkistä näkemistä ja syvempää ymmärrystä. Sydän chakra on vihreä ja se sijaitsee nimensä mukaan sydämen kohdalla. Värin havaitseminen perustuu kolmeen asiaan: ensinnäkin valoon, joka on värin lähde, toiseksi kohteeseen, miten kohde vastaa väriin ja kolmanneksi silmään, joka värin ottaa vastaan. Värien hoitavalla voimalla energiakeskuksia voidaan tasapainottaa. Juurichakra on väriltään punainen ja ristiluun tienoilla
Tasapainottavatko ne elämää. Fiksoituminen yhteen väriin saattaa olla merkki epätasapainosta. Ihmiset, jotka käyttivät tietokonetyöskentelyn aikana sinistä taustaa, saivat parempia ja luovempia ideoita kuin muut. Väriterapia on termi, jota käytetään silloin, kun ihmistä hoidetaan värien avulla. On olemassa useita tapoja ”imeyttää” värien energiaa ihmiseen: veden, laitteiden, lamppujen, suodattimien, vaatteiden ja jopa ajattelun kautta. Myös itse itseään voi hoitaa värien rikkauden kautta. Väriterapia on turvallinen, mielekäs ja hyödyllinen aikuisille, lapsille ja eläimille. Miltä ne tuntuvat entisten sijasta tai lisäksi. Luovuuden on todettu kukkivan toimistoympäristössä, jos siellä on sinistä. Värin vaikutuksia voi myös saada syömällä värikkäitä vihanneksia ja hedelmiä ja suosimalla juuri tiettyä väriä. Väriterapiaa arjessa Tuo syksyn värit olohuoneeseesi. Värejä myös hengitetään. Environmental Science & Technologyn tutkimuksessa pyöräilijöiden annettiin katsoa värikkäitä luontovideoita pyöräillessään. Näin saattaa olla myös syömisen kohdalla. 40 . punaista vihreää sinistä dän suoritusnopeutensa oli hitaampi kuin harmaassa. Ihmiset, jotka käyttivät tietokonetyöskentelyn aikana sinistä taustaa, saivat parempia ja luovempia ideoita kuin muut.. Punaisen katsotaan olevan varoitusväri, joka pysäyttää. Erään ruokahaluun liittyvän kyselyn mukaan ihmiset syövät vähemmän välipaloja käyttäessään punaista lautasta valkean tai sinisen sijaan. Jos siis haluat tehoja pyöräilyyn, kannattaa pyöräillä harmaassa maastossa. Niitä ymmärrettiin jo antiikin Kreikassa, mutta myös Egyptin, Kiinan ja Intian kulttuureissa. Kaikki solumme tarvitsevat värin ja valon energiaa. Ehkäpä väriin kätkeytyy jokin voimavara, jota ei ole saanut käyttöön. Tämä saattaa johtua siitä, että sininen yhdistetään avoimuuteen ja rauhallisuuteen. On hyvä välillä kokeilla uusia väriä vaikkapa vaatteissa, huonekaluissa, verhoissa, matoissa tai muussa sisustuksessa. . Värien hoitavasta käytöstä on näyttöä vuosituhansien varsilta. Tosin ei ole mitään vikaa siinä, että erityisesti pitää jostain väristä; kannattaa miettiä, miksi näin on. Voimakkaat värimieltymykset saattavat kertoa meille jotakin ongelmakohdistamme yhtä hyvin kuin vahvuuksistamme. Vihreässä ympäristössä heiKokeile, vähentääkö punainen lautanen ruokahaluasi. Jos kärsit ylensyömisestä kokeilepa syödä punaiselta lautaselta
Mehiläisten silmistä puuttuvat punaiselle herkistyneet väriaistinsolut, mutta sen sijaan niillä on vastaavasti UV-taajuuksille herkistyneet solut. Ne näkevät eniten harmaan, sinisen ja keltaisen sävyjä. Härät ovat värisokeita, ne reagoivat punaiseen vaatteeseen vain siksi, että se liikkuu – ei siksi, että punainen olisi niille vihaisuutta tuova väri. Korilla, kissoilla, rotilla ja jäniksillä ei ole erityisen hyvä värinäkö. . Useilla lintulajeilla on myös todettu erinomainen, ihmissilmän kykyjä paljon laajempi väriaisti. Jotkut eläimet omaavat hyvin huonon värinäköaistin. Opetus on suomeksi. Mitä värejä eläimet näkevät. Mehiläisten silmistä puuttuvat punaiselle herkistyneet väriaistinsolut, mutta sen sijaan niillä on vastaavasti UV-taajuuksille herkistyneet solut.. Esimerkiksi punkki on kokonaan sokea. 41 Ruusuristin Veljeskunta AMORC on kansainvälinen järjestö, joka toimii myös Suomessa. punaista vihreää sinistä Lintujen tappisolut havaitsevat värejä hiukan ihmisestä poikkeavalla tavalla, sillä jotkin sävyt näkyvät niille voimakkaampina kuin ihmisille. Lisäksi useimmat linnut näkevät myös ultravioletin värinä. Jotkut eläimet omaavat erittäin hyvä värinäön; apinat, oravat, monet hyönteiset ja kalat näkevät hyvin laajan värispektrin. Ne ovat siis punasokeita, mutta näkevät muun muassa kukissa ihmissilmille näkymättömät mesiviitat, jotka heijastavat voimakkaasti UV-valoa. Eläimet näkevät värit eri tavoin kuin ihmiset. Voimme vain kuvitella, miten kameleontti näkee värit. Silti sekin aistii sähkömagneettiset värähtelyt ja osaa saalistaa hyvin
Matka toiselle puolelle 42
Siellä ei tarvinnut syödä ensin kaalilaatikkoa ja tehdä sitten läksyjä, vaan siellä sai maata napa paljaana auringossa ja tehdä kivistä kummeleita. Isä oli pölkkypää ja taliaivo, eikä äiti ollut paljon parempi. Heikin rintaa puristi, hän perääntyi kiinni kallion seinään, mutta pidemmälle hän ei päässyt pakoon. Siellä ei satanut räntää, eikä tullut pimeä heti koulupäivän jälkeen eikä tarvinnut pukea pikkuhousujen päälle välihousuja, sisähousuja ja vielä ulkohousuja. – Shh, rauhallisesti. Hän tiesi, että toisella puolella kaikki olisi toisella tavalla. Silloin juuri jäykistyi ja sähähti Heikin kädessä. Se pulppusi yhä valoa kallionkoloon, mutta jo paljon tyynemmin ja tasaisemmin. Matka toiselle puolelle 43 K alliot nojasivat toisiinsa kuin otsat. Heikki yritti kohdistaa katseensa ympärillään kohoaviin kallioihin, tuttuun piilopaikkaansa, jonka suojassa hän tunsi jokaisen graniitin kohouman ja kiveen piirtyneen uurteen. Se oli sinistä kuin taivas ja samalla sokaisevan valkeaa, ja se tuoksui aivan pakkaselta. Niiden välissä oli juuri sopiva kolo Heikille ja hänen pienelle puukolleen. Heikki istahti tutkimaan juurta tarkemmin. Heikki sai puukon mahtumaan yhden paksun juuren alle, kampesi ja juuri hellitti otettaan. Vaikutti melkein siltä, kuin juuri olisi ollut tuskissaan. Heikki aikoi kaivaa puukollaan reiän maailman toiselle puolelle ja muuttaa sinne asumaan. Heikki antoi katseensa vaeltaa alhaalta ylöspäin, ja juuri ennen kuin hän pääsi kallioiden leikkuukohtaan, hän kohtasi neljä lempeää – Matka maailman toiselle puolelle olikin yllättävän lyhyt.. – Jospa minä katkaisen sen, Heikki tuumasi ja poimi puukon käteensä. Hän vihasi tänään kaikkia. Hän puristi sen käteensä kuin käärmeen ja ihmeellinen viileys valtasi hänen kehonsa. Aivan erityisesti hän vihasi isää ja äitiä, jotka eivät koskaan voineet kuunnella, mitä asiaa Heikillä oli, vaan sanoivat aina höpöhöpö ja ei me nyt semmoista. Heikki tonki puukon kärjellä juurakkoista maata kallioiden välissä ja puhisi. Kun se aluksi oli ollut tuiki tavallista ruskeaa rihmaa, pian sen väri muuttui sinisemmäksi ja jotenkin hohtavammaksi. Valo tunkeutui kolon joka kolkkaan ja kun silmät vähitellen tottuivat siihen, Heikki saattoi nähdä, että juuri kieppui kallion seinästä toiseen kuin vesiletku, josta kukaan ei pidellyt kiinni. Se ei ollut peräisin lähipuista, sillä se ei mönkinyt maanpintaa pitkin, vaan vajosi suoraan hänen jalkojensa alle maan sisään. Hetken aikaa silmissä leijui mustia palloja ja olo tuntui kuvottavalta. . Hän ujutti sormensa juuririhman taakse ja puristi kätensä nyrkkiin. Hän käänteli sitä käsissään, koputteli, haisteli ja nuolaisikin. Olen minä ennenkin juuria katkonut, Heikki tuumasi, käänsi rihman kiepille ja vetäisi sen tottuneesti terällä poikki. Puukonkärki ropsutti kohmeista maata. Ja mitä pidemmälti hän sai juurta vedettyä esiin, sitä erikoisemmalta se näytti. Heikki nousi seisomaan saadakseen paremman otteen. Lukuun ottamatta hehkuvaa ulkomuotoa se vaikutti tuikitavalliselta juurelta. Heikki veti vimmoissaan, kunnes maa antoi periksi ja juuri vähä vähältä irtosi yhä löysemmäksi. – Oletkos siinä. Silloin juuresta sinkosi kallionkoloon viiltävän kirkas valo. Sinne Heikki muuttaisi aivan yksin, eikä tulisi ikinä takaisin. Routaisen kerroksen alta paljastui sulaa hiekkaa, jonka seassa risteili puiden juuria kuin kaapeleita. . Seinämät näyttivät kuitenkin vain etäisesti tutuilta. Heikki yritti kurkistaa juuren leikkuukohtaan, mutta se oli niin kirkas, että hän joutui heti kääntämään katseensa pois. Hän kiskoi ja kiskoi, kunnes tajusi, että juuri ei johtanut mihinkään. En minä mitään pahaa tahtonut, Heikki kuiskutti ja silmiään siristellen kurotti ottamaan juuresta kiinni. Juuri rauhoittui, Heikki saattoi tuntea, kuinka se vähitellen muuttui rennommaksi hänen kädessään. – Kunhan minä tämän kiskaisen irti, niin sitten pääsen kunnon kaivuuhommiin, Heikki manasi. Juurta nousi maasta kuin köyttä.
Se oli mahtavaa! Hän heittäytyi maahan makaamaan, antoi auringon paistaa kasvoilleen tunnelin katosta. Hiljaisuuskaan ei silti tullut enää kyseeseen, sillä Heikistä tuntui, että jos hän nyt vaikenisi, hän kuulisi omat sydämenlyöntinsäkin kammottavan voimakkaina. Äänen voiman myötä myös tunneli alkoi tuntua suuremmalta ja pian siellä oli niin paljon tilaa, että Heikki saattoi nousta seisomaan. – Hyvää matkaa nyt sitten, ensimmäinen kallio naurahti. . . – Olen varma, että pääsin perille. Heikki yritti napata pölyä sormiinsa mutta se kimpoili ympäriinä välkkyvänä kuin vauhkoontunut tulikärpäslauma. Nälkä, jano tai väsymys eivät vaivanneet, mutta vähitellen Heikki alkoi tuntea olonsa hieman yksinäiseksi. Siksi hän päätti laulaa vielä lujempaa. Hän arvioi kontanneensa ehkä tunnin, mutta hänellä ei ollut aavistustakaan, oliko se tällä matkalla pitkä vai lyhyt aika. Heikki töni sitä, yritti sohia puukollakin, mutta valoon ei tullut viiltoakaan eikä seinä antanut piiruakaan periksi. – Niin, nyt kyllä olisi aika sotkea, toinen kallio jatkoi ja yhdessä ne toljottivat Heikkiä kuin mitään ihmeellistä ei olisi meneillään. Niihin kasvoi jalokiviä, jotka tuikkivat kaikissa väreissä. Ääni kasvoi ja alkoi tuntua yhä paremmalta, omemmalta. Hän pujotti puukon tuppeensa ja pani sen taskuun, nappasi hohtavan juuren hampaisiinsa ja lähti konttaamaan pitkin ahdasta käytävää. – Menit tekemään sitten melkoisen tempun, ensimmäinen kallio totesi. Hän nappasi juuren käteensä kuin taskulampun ja osoitti sillä kohti seinämää. Heikillä ei ollut aavistustakaan, mitä hänen olisi pitänyt tehdä. Määränpäähän saattoi olla matkaa minuutti tai kokonainen vuosi. – Et tietenkään ole, ensimmäinen kallio vastasi. Sanoja ei ollut, mutta silti laulu tuntui kertovan jostain tärkeästä, jostain, joka kuului vain Heikille. Kalliot hymisivät tuulen lailla, mutta eivät vastanneet mitään – eipä Heikki niiltä mitään järkevää odottanutkaan. Kallion seinämät myötäilivät Heikin kulkua. Se jäi leutona lepäämään puukon viereen. Miksi kaikki aina vain käskevät, Heikki vaikersi ja juuri paijasi hellästi hänen poskeaan. Heikki huitaisi sen kädellään maahan, mutta juuri kipusi sinnikkäästi takaisin olalle ja Heikki antoi sen olla. Heikki huomasi, että kallioiden otsat nojasivat toisiinsa niin tiiviisti, että ne vaikuttivat suorastaan liittyneen yhteen. Heikki huomasi pystyvänsä ohjailemaan tunnelin tapahtumia: jos hän vain ajatteli tilan avarammaksi, se kasvoi ja sen seinämille ilmestyi toinen toistaan ihmeellisempiä kuvia ja hahmoja. – Auttakaa nyt edes. – Olenko minä tullut hulluksi, Heikki supisi kauhuissaan. Heikin polviin sattui, käsiä väsytti ja häntä alkoi kammottaa. Se oli vain laulun ja ajatuksen matkan päässä. Hän kyykistyi poimimaan puukon maasta ja kääntyi mennäkseen, mutta hänen vastassaan olikin läpipääsemätön valoseinä, kuin vääristynyt peili, joka ei antanut myöten. Hän kasasi punaisista rubiineista ja sinisistä safiireista pieniä jalokivikummeleita, jotka heräsivät henkiin ja tanssivat pitkin satumaista luolastoa. – Totta kai olet, toinen kallio hörähti, ja sitten ne taas nauroivat typerää nauruaan. Heikki säikähti niin, että hän tipahti istumaan ja pudotti juuren kädestään. Kuja näytti jatkuvan loputtomiin, eikä se muuttanut muotoaan, vaikka Heikki mönki kuinka pitkälle. – Mutta nyt kun kuitenkin olet täällä, siivoapa jälkesi, ensimmäinen kallio vakavoitui. Pitääkseen itselleen seuraa, Heikki alkoi hyräillä. Sitten hän huomasi tiirata syvemmälle kallion koloon. Tekemistä oli loputtomiin ja aika menetti merkityksensä. Valoa hohtava juuri kiemurteli hänen käsivarttaan pitkin kuin käärme ja silitti häntä poskesta. Hän tapaili muistamiensa lastenlaulujen säveliä ja mutisi niiden sanoja varovaisesti. Silloin hän istahti luolansa lattialle ja ensimmäistä kertaa pysähtyi miettimään, missä hän oikein oli. Heikki oli niin monet kerrat kyhnyttänyt selkäänsä vasten paaden kylmää pintaa että tiesi kyllä, ettei onkalo johtanut syvälle, mutta mikään muukaan ei ollut nyt kuten normaalisti. Kyyneleet kihosivat Heikin silmiin ja hän lysähti maahan istumaan. Ja mitä kovempaa Heikki lauloi, sitä kirkkaammaksi muuttui valo hänen kantamassaan juuressa. Heikki leikki pitkään. Syvällä oudossa tunnelissa oma ääni kuulosti erikoiselta, vieraalta. – Hyvää huomenta Heikki! Toinen kallioista sanoi, ja silloin Heikki huomasi, että kallioilla ei ollut vain silmiä, vaan myös nenät ja suut, jotka liikkuivat. Mutta Heikki voisi palata luolaansa koska tahansa vain itse halusi. silmää, jotka tuijoittivat häntä. – Parempaa paluuta, toinen hörähti. Oli tuskallista kun ei tiennyt, kuinka pitkä matka perille oli – ja mitä siellä odotti, jos mitään. – Te tässä hulluja olette, Heikki sanoi ja päätti lähteä kotiin. Heikki arvioi kontanneensa ehkä tunnin, mutta hänellä ei ollut aavistustakaan, oliko se tällä matkalla pitkä vai lyhyt aika. Kalliot tuijottivat mykkinä ja odottivat. Oli hämmästyttävää, mihin kaikkeen hän pystyi ajatuksensa voimalla! Mitä tahansa hän keksi kuvitella, se toteutui ja yleensä vielä ihmeellisemmin kuin Heikki oli ajatellut. Ja aivan totta! Juuresta hohkaava taianomainen valo osoitti kuin osoittikin kallioiden välissä kapean kujan, jota pitkin Heikki uskoi mahtuvansa kulkemaan. Seinämät tuntuivat elävän hänen laulunsa mahdista. Sitten kalliot nauroivat niin kumeasti, että niiden kiviset posket hytkyivät ja otsien välistä tipahteli soraa, joka Heikin päälle tipahtaessaan muuttui hohtavaksi pölyksi, joka sai pienen kolon hohtamaan kaikissa väreissä. – Hauskaa iltaa vaan, toinen kallio sanoi. 44. Kirkas valo auttoi huomaamaan kaikki seinämistä törröttävät paukamat ja kulkeminen oli yllättävän helppoa. Se kimpoili kaikuna kivistä ja sai olon tuntumaan yhä pelokkaammalta. Heikki kuvitteli ennen niin ahtaan käytävän loistavaksi palatsiksi, jonka seinillä virtasivat vesiputoukset, hehkuivat sateenkaaret ja jossa kaiku kimpoili hauskana lauluna, josta Heikki tunsi itsensä. Mutta matka vain jatkui. Tuntui, kuin hän olisi sukeltanut unessa. – Jonnekin sen on pakko päättyä, Heikki mutisi hohtava juuri hampaissaan ja kuivuneet kyyneleet poskillaan. – Niin, melkoisen tempun taisit tehdä, toinen varmisti
Maassa Heikin edessä lepäsi kohmeinen, paksu juuri, jonka Heikki oli nirhaissut pienellä puukollaan poikki. Kivisen tunnelin päässä oli Heikin oma ihmeellinen luola, jossa kaikki oli juuri niin kuin hän itse halusi. Jalokivet katosivat seiniltä ja ne kutistuivat jälleen harmaaksi graniitiksi. Hän tiesi, että se kaikki oli totta, vaikka kukaan ei koskaan tulisi sitä uskomaan. Teksti ja kuvat: Kaisa-Liisa Ikonen 45. . Heikki poimi juuren käteensä ja tarkkaili sitä. miten ihmeessä täältä pääsee pois, kotiin. Heikki puristi valojuurta kädessään ja kuiskasi ”Kotiin.” Sitten hän puristi silmänsä oikein tiukasti kiinni ja kun hän avasi ne, hän istui taas tuttujen kallioiden valvovien otsien alla. Heikkiä hymyilytti. – Matka maailman toiselle puolelle olikin yllättävän lyhyt, Heikki mietti ja lähti kävelemään kotiaan kohti. Hän istui pitkään juuri kädessään ja muisteli, mitä oli tapahtunut. Kohta Heikki istui taas ankean tunnelin lattialla vain valoa heikosti hohtava juuri käsissään. Maa oli taas roudan peitossa ja kallionkolon peittämä valoseinä oli kadonnut. Paasien silmät olivat tiukasti kiinni eikä Heikki voinut enää erottaa niiden hölmöjä, puhuvia suita. Se oli vain laulun ja ajatuksen matkan päässä. Ja mitä tiiviimmin hän kotia ajatteli, sitä tylsemmäksi hänen luomansa luola muuttui. Polvien ja kämmenien kipu palasi, mutta mielessä ei ollut enää lainkaan pelkoa, vaan pelkkää hilpeyttä ja voimaa. Eikä kenelläkään muulla koko maailmassa ollut sinne pääsyä! Se oli valtavaa ja lohdullista ja Heikistä tuntui, että hän voisi palata luolaansa koska tahansa vain itse halusi. Hän ei malttanut odottaa pääsevänsä halaamaan äitiä ja isää. Se ei enää loistanut valoa, mutta kun Heikki oikein keskittyi ja tunnusteli, hän saattoi tuntea juuressa kevyen sykkeen, joka viilensi hänen kätensä ja toi sydämeen valkoisen valon. Kivikummelit katosivat savuna ilmaan ja ihmeelliset soinnut lakkasivat kimpoilemasta seinistä
46 Rakkausrunoilija. Kai Nieminen on paljon muun ohella perinteinen rakkausrunoilija. Tämä ilmaisun laji on käymässä nyky-Suomessa melko harvanaiseksi. Kuva: Pertti Nisonen/Tammi.. Miksi
Hän ei omien sanojensa mukaan kirjoita tuleville sukupolville. Toistaiseksi hän on julkaissut kuusitoista kokoelmaa, joista uusin on Alan oppia (Tammi 2010). Hän kirjoittaa meille läsnä oleville. – No, kovin vakavia runoja en mielelläni kirjoita, ja lukijoita ei tarvitse jännittää. Hän tavallaan jatkaa aina siitä, mihin hän on jäänyt edellisessä kokoelmassaan. Rakkaudestakin ne kertovat, ja kaipuusta. Kukin elää tavallaan, Nieminen mainitsee. Vuonna 1985 julkaistu runo En ole unohtanut suurta tyhjyyttä kuulostaa tältä: En ole unohtanut suurta tyhjyyttä,/ olen vain lakannut pelkäämästä sitä./--/ Seison sen partaalla/ ja kauhu kouraisee vatsaani,/ kun näen millä kaikella sitä yritetään täyttää. Moni on pistänyt merkille hänen helposti avautuvat säkeensä, jotka ovat täyttä elämää iloineen ja murheineen. – Joskus runoni ovat kiukkuisia, joskus seesteisiä. Senkin olen oppinut. Jos joku tulee seesteisistä säkeistäni onnelliseksi, hyvä niin. Lyyrikon tämän kauden runot ovat nyt kenties ajankohtaisempia kuin koskaan ennen. Turhan tärkeä hän ei kuitenkaan osaa olla, eivätkä hänen runonsa ole mitään ylhäältä päin annettuja totuuksia. Niemisen merkittävyyden sanankäyttäjänä tajuaa ehkä parhaiten, kun lukee hänen vanhempaa tuotantoaan 1970–1980-luvuilta. – Aiheita riittää. Kuinka vähentää arjen taakkaa Kai Nieminen aloitti lyyrikon uransa syksyllä 1971. Silloin ilmestyi Tammen kustantamana hänen poikkeuksellisen valmis esikoiskokoelmansa Joki vie ajatukseni . Välillä ajattelen, että antaa olla. Tätä kautta omat runonikin on myöhemmin löydetty. Kunhan vain ehtisin kirjoittaa ylös kaiken, mitä mieleen pulpahtaa, Nieminen toteaa. V iidellä eri vuosikymmenellä runoja julkaissut Kai Nieminen on hyvin perillä lyyrikon tehtävästään. Ne ovat mieluummin kuin eläviä olioita, sielun liikkeitä, joita runoilija katselee ja tutkii kotitalossaan kriittisin silmin, korjailee ja muuttelee. Hän voi olla vaikkapa se maaseudun rauhassa puitten katveessa teetä juova ja hengen valaistumista odotteleva erakko – jos joku sitä haluaa. Mainitun runon suuri tyhjyys lienee jonkinlainen sielua kalvava krooninen puutostauti, jota ihminen, kiireen kuningas, yrittää lievittää esimerkiksi keräämällä valtavasti tavaraa ympärilleen. – Moni on lukenut suomennoksiani japanista. Mitä kaikkea Pernajassa Suomenlahden pohjoisrannalla asuva lyyrikko ja japanilaisen kirjallisuuden suomentaja on alkanut oppia vuosien saatossa. Hänellä on lukijoita parikymppisistä nuorista senioriikäisiin runouden ystäviin. 47 Kai Niemisen sielukkaissa runoissa on jotakin, mikä koskettaa nykylukijaa Alati ajankohtainen mies Kai Nieminen on julkaissut runoja vuodesta 1971. – Välillä maailman meno suututtaa ja tekee mieli protestoida. Heidän kanssaan on mu. Hän kirjoittaa runoutta usein kahdenlaisten mielentilojen vallassa. Kai Nieminen on Suomen luetuimpia runoilijoita. Kuva: Tammi. Hän kiiruhtaa paikasta toiseen likimain maanisessa tilassa, ja kahvinsakin hän hörppii seisaaltaan pahvimukista kaupungin vilinöissä
Lehtiä luen ja kirjoja. Älkää olko negatiivisia, sanotaan. Akateemikko Hannu Mäkelän muistelman Muistan – Otavan aika (Tammi 2015) Nieminen luki taannoin hartaasti. – Aika paljon tulee suljettua pois pintamaailmaa käännöstyön vuoksi. Kai Niemisen mukaan pieneen elämään mahtuu vähemmän pettymyksiä kuin suureen. Arjen viisautta. kääntäjäpalkinnon kolmesti. – Mäkelä kertoo ihmisistä, jotka ovat tuttuja minullekin. Kai Niemisen valittujen runojen kokoelma Istun tässä, ihmettelen antaa monipuolisen kuvan runoilijan tuotannosta 1971–2010. – Todellisen Japanin löydän kirjoista, Nieminen sanoo. – Teen muistiinpanoja ja myöhemmin käyn niitä läpi. Ne japanilaiset, joilla ei ole koko ajan stressi päällä, ovat aika iloisia.. K UKA . 48 Kirjoista hengen evästä Kai Niemisellä ei ole kotonaan televisiota. – Lapset ovat isoja, asumme vaimon kanssa kahden. Ne lähestyvät runoutta, Nieminen kertoo. On tullut uusia kustantamoita ja on lavarunouttakin, jota ei ole tarkoitettukaan julkaistavaksi. Niemisellä on oma tapansa lukea runoutta. Hyvissä ajoin ennen puolta päivää, aamukävelyn jälkeen, Nieminen ryhtyy töihin. Pidän niistä. Kaikki tarpeellinen on lähellä. Maaseudulla on rauhallisempaa. Hän kirjoittaa laajassa ja moneen suuntaan avautuvassa Ala oppia -kokoelmassaan: alan oppia elämään: yksinkertainen mutta hidas prosessi:/ täytyy vain lakata olemasta osaamatta,/ lakata luulemasta että elämä on vaikeaa,/ lakata tekemästä siitä vaikeaa...” – Juuri tähän pyrin. Kuva: Kari Kumpulampi. – En tiedä, mitä me suomalaiset voisimme oppia japanilaisilta. – Ajattelen niin, että puhutteleeko runo minua vai ei. Sen jälkeen on veto pois. – Ei sekään hyvältä tunnu, kun meitä ihmisiä kehotetaan olemaan onnellisia vaikka väkisin. Se ei ole Suomesta mihinkään katoamassa. Itselleni on luontevinta, etten varta vasten pysähdy pohtimaan omaa tilaani. teoksia. Meren ranta ja metsän siimes Verkkaisesti jutteleva, sanojaan punnitseva Kai Nieminen asuu puolisonsa keraamikko Elina Soraisen kanssa Itä-Uudellamaalla Pernajan Vanhakylässä – kesät meren rannalla ja talvet kymmenen kilometrin päässä rannasta, metsän keskellä. – Runous etsii uusia uomia, ja sen kontaktipinta on laaja. Katson, mikä on runoksi sopivaa. Pitää vain lakata luulemasta, että se oikea elämä tapahtuisi jossakin muualla. Luonto on lähellä, mutta en sitä kummemmin ajattele, koska se on aina ollut minua lähellä, Nieminen toteaa. Kannen kuva: Istockphoto/Tammi. On varauduttava siihen, että kaikki mitä maailmalla näet ja kuulet, ei välttämättä ilahduta. Puolisonsakin hän tapasi Japanissa 37 vuotta sitten. Tämä on raskasta, antoisaa ja hidasta puuhaa. Se vasta stressaa. Niemisellä on Japanissa hyviä ystäviä, joiden kanssa on nautinto keskustella, mutta yleensä japanilaiset ovat ulkomaalaisten parissa etäisiä ja kohteliaan pinnallisia. – Vaimo oli Japanissa tekemässä maisterin tutkintoa, ja itse olin maassa stipendiaattina. oli arvostettu runoilija ja kiinalaisen kirjallisuuden suomentaja. Viisi tehokasta työtuntia päivässä on jo paljon. kava jutella, Nieminen mainitsee. Lyhyitä romaaneja on listalla. Hän ei ajattele niin, onko jokin hänen lukemansa runo hyvä tai huono. Kovin vaivaton prosessi se ei tosin aina ole, koska elämä on arvaamatonta. En koe runojen kirjoittamista vaikeaksi. Pernajan Gammelbyssä. Tähän uppoutuu täysin. Nieminen uskoo lujasti runouteen. Se on yksi maailman vanhimmista romaaneista. Niemisen runoista päätellen turhista huolista luopuminen on onnellisuuden kannalta melko oleellista – ainakin runoilijalle itselleen. Millä kaikella itse kukin voisi sitten tehdä elämäänsä helpommaksi ja keventää arjen taakkaa tässä hullussa maailmassa. Pyrin vain tekemään jotakin asioiden eteen. Tv-ohjelmia hän kuitenkin katsoo valikoiden tietokoneelta Ylen Arenasta, lähinnä dokumentteja. Nieminen on tehnyt Japaniin kymmenkunta matkaa. Hänellä on työn alla massiivinen suomennos klassisesta japanin kielestä: Murasaki Shikibun tuhat vuotta jälkeen Kristuksen kirjoittama Genjin tarina . Hänen mukaansa urbaani, japanilainen nykykulttuuri on monille paikallisille kovin stressaavaa ja varsinkin kaupungeissa. Kääntäminen vie Niemisen ajan, mutta hänen mielessään siintelee myös uuden runokokoelman kirjoittaminen. – Televisiosta tulee vähän sellaista, mikä kiinnostaa
Ensimmäisen kerran Satu-Aamu Kangas sai kuulla kasvien musiikkia kuusi vuotta sitten. Auttajamme luonnossa . Hän halusi tuoda laitteen kotiin. Miten ne ääntelisivät, jos ne voisivat puhua sinulle. Ajattele huonekasvejasi, ympäröivää puutarhaasi, metsän puita ja kukkia. Music of the plants – kasvien musiikkia Kasvit soittavat kanssasi K UKA . 49 . Nyt kasvien ääntä on mahdollisuus kuunnella Music of the plants -laitteen avulla. Laulaisivatko ne vai soittaisivatko sinfonioitaan. Satu-Aamu Kangas keramiikka, maalaus, sukellus Luota sisäiseen ääneesi ja nauti elämästä.
– Yhtäkkiä saimme erikoisen konsertin ja meille kerrottiin, että kyse oli kasvikonsertista, Satu-Aamu muistelee. Kaikilla asukkailla on omat nimensä, jotka on nimetty kasvitai eläinkunnan perusteella. Laitteessa on pitkälle toistasataa omavalintaista instrumenttia pianosta selloon, kitarasta viuluun ja bassoista huiluihin. Pian laite ilahduttaa myös suomalaisten koteja. Menin experience week -kurssille, jossa pääsin tutustumaan viikon ajan heidän toimintaperiaatteisiinsa, meditaatioon ja elämäntyyliin. Siitä ovat pitäneet myös muutamat asiakkaani, joille olen tehnyt hoitoja. – Kasvien kanssa voi etsiä yhteisiä säveliä. Ajattelin, että tämä on ihan mieletöntä! Siihen aikaan koneita ei juuri myyty, mutta Satu-Aamu sai erityisluvan ostaa laitteen ja siihen minikoulutuksen. – Hän osti maan, johon kaikki rakennettiin alusta asti käsin. 50 K asveista on tehty yhä enemmän tutkimusta, ja monen hämmästykseksi niiden on todettu resonoivan ihmisiin ja ympäristöön. Siellä eletään luonnonvaraisesti ja ekologisesti. Hoitotyössään hän käyttää kansainvälistä arvostusta saaneita Shankaran ihonhoitotuotteita, jotka noudattavat intialaista Ayurveda-perinnettä. Satu-Aamu kertoo itsekin rakastaneensa puita jo pienenä ja leikkineensä maaseudulla puiden kanssa – kuuset olivat kuin leikkikavereita. Nykytekniikan avulla voidaan muuntaa erilaisia sähköisiä impulsseja ja saada aikaan paineaaltoja, jotka voidaan kuulla ihmiskorvalla. Helsingin vastaanotollaan, Ekohoitola Balanzassa, hänellä on myös yksi laite. Kyseessä oli eräänlainen ”super-ekokylä”, sillä sen asukkaat, noin 12 perhettä, asuivat puiden oksilla eivätkä maan päällä. Kasvilaite ”Music of the plants” tuo nyt universaalisen kielen kaikkien ulottuville. Toinen piuha johdetaan kuparilankaan, joka asetetaan koskettamaan kasvin juurta. Sitä kutsutaankin yhdeksi maailman ihmeistä. – Oksalta toiselle kulki kaarisilta, jota pitkin saatoimme kulkea. – Istuin puupenkillä ja kuuntelin ihmeellistä musiikkia, joka aina muuttui sen mukaan, kuka meni koskemaan kasvia. Se Luontoyhteyden juurille on kehittynyt koko ajan ja hioutunut pikku hiljaa nykyiseen muotoonsa, kertoo sipoolainen Satu-Aamu Kangas, joka alkaa tuoda laitetta Suomeen. Kaupungissakin otan mieluummin puistoreitin kuin kävelen kadulla. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun SatuAamu koki mystistä ja eheyttävää kasvien soittoa. ”Muusikkoina” olivat banaanipuu ja avokadopensas. Yhteisiä säveliä Kasvilaitteesta on iloa muusikollekin. Sen perustaja oli 40 vuotta aiemmin saanut vision siitä, että kohde oli planetaarisesti tärkeällä paikalla. Kankaan mukaan tiedemiehet eri puolella maailmaa tutkivat kasvikoneen vaikutuksia. Paikallinen mies halusi esitellä kylän toimintaa. Siitä on iloa kotona, työpaikalla, hoitotyössä ja vaikka soittokumppanina muusikon kanssa. . Maassa oli vain tarkat polut, missä oli lupa kävellä. – Meillä oli kotona majoituksessa usein intialaisia guruja ja lääkäreitä, ja taisin olla koulussakin vähän kummajainen kotitaustani vuoksi. – Olen huomannut omien lasteni hieman rauhoittuvan, kun laitan kasvilaitteen soimaan. Kasvien kieli Luonto on joka puolella ympärillämme. Olen kuullut koomapotilaidenkin heräämisestä. Laitteen yksi piuha kiinnitetään kevyellä klipsillä kasvin lehteen. Mielenkiintoisia temppeleitä on vuoren sisällä. Mielialan kohottajia Satu-Aamu Kangas on jo muutamia vuosia käyttänyt laitetta kotona, omien lastensa kanssa ja joidenkin asiakkaidensa kanssa hoitotilanteissa. Satu-Aamu Kangas on toiminut pari vuosikymmentä kosmetologina. Paikka oli rakennettu vuorten rinteille. Kiipesimme tikapuita pitkin ylös viiden hengen porukalla. Hän etsi paikkaa, jossa voisi hiljentyä ja puhdistua. – Kävin Steinerkoulua, joten ymmärrystä siellä kyllä sain varmasti enemmän kuin olisin saanut normaalikoulussa. YHTEISÖSTÄ KÄSIN Satu-Aamulle tarjoutui mahdollisuus mennä tutustumaan vielä enemmän ekologiseen elämäntapaan. Kävelemme puistossa, metsissä ja kastelemme puutarhamme ja kotimme kasveja, mutta harvoin sen enempää kommunikoimme kasvien kanssa. Satu-Aamu on matkustanut maailmalla paljon ja hänellä on nyt itsellään 3ja 5-vuotiaat lapset. Laite on käytössä maailmalla erilaisissa hoitoloissa, kampaamoissa, jopa sairaaloissa sekä kotona ja vaikkapa työpaikalla. – Music of the plants -laite on keksitty Italian Damanhurissa 40 vuotta sitten. Emme ole edes ymmärtäneet, että yhteinen ”kieli” kasvien kanssa olisi mahdollista. Se saattaa rauhoittaa ylivilkkaita lapsia ja koliikkivauvoja. En voi kuitenkaan sanoa, että se parantaisi tai herättäisi ihmisen koomasta. Pian kasvi alkaa synkronisoida oman soiton kanssa, eikä riitasointuja synny. – Syventämällä kommunikaatiotamme ympäröivän luonnon kanssa meille avautuu ihmeellinen todellisuus ja yhteistyömme ympäröivän maailman kanssa syventyy, sanoo Satu-Aamu Kangas.. Satu-Aamun vanhemmat ovat olleet Ayurvedan asiantuntijoita ja ekologisuuden puolestapuhujia jo pitkään, joten Satu-Aamukin kasvoi ympäristössä, jossa ymmärrettiin luonnonmukaisuutta. – Kasvikoneen on todettu vaikuttavan parantavasti ihmisten mielialaan. Kasvien kytkeminen musiikin maailmaan on helppoa. ENNEN LASTEN syntymää, keväällä 2010, Satu-Aamu Kangas halusi tehdä jotakin konkreettista oman hyvinvointinsa eteen. Jonkun tutkimuksen mukaan kasvit jopa tunnistavat eri ihmisiä ja kommunikoivat ihmisten ja muiden kasvien kanssa. Itse olen soittanut niiden kanssa pianolla esimerkiksi lastenlauluja. Hienommilla kaiutinjärjestelmillä saadaan toki aikaan rikastavia lisäefektejä. – Helpointa on lähteä liikkeelle kotikasveilla, pienet kaiuttimet ovat tarpeen. Uskon kuitenkin sen edistävän parantumista jollain tavalla. – Pidän kovasti maaseudun maisemista ja tunnen siellä luonnon parantavan voiman. – Lensin ensin Milanoon ja sieltä matkustin junalla Dalanhuriin, jossa toimii ekoyhteisö. Heidän kanssaan hän on juuri lähdössä muutaman viikon Intian matkalle. Kotiin on ihana palata työpäivän jälkeen ja hengittää raikasta ilmaa. Satu-Aamu Kangas kertoo kodissaan Sipoossa olevan terapeuttinen huone, jossa on useita kasveja
Periaatteessa riittää yhden kasvin soitto, sillä se on riittävän rikasta ja monipuolista. Ne haluavat kommunikoida kanssamme. Sisäkasveista tiedetään, etteivät ne erityisesti pidä siitä, että niiden paikkaa vaihdellaan usein huoneesta toiseen. Kasvikoneen tiimoilta tämä voisi olla esimerkiksi kasvikoneen kanssa järjestettyjä konsertteja, illanistujaisia, kursseja ja luentotapahtumia. Saattaa myös olla niin, että kasvit väsyvät. – Ihmiset ovat nykyisin yhä sairaampia, mutta luonto tulee meitä vastaan. – Olemme kuitenkin jollain tavalla unohtaneet luonnon kiireen, materialismin ja stressin alle. Tunnen kommunikoivani niiden kanssa tietoisesti. Näin ollen luonnon tuominen jokapäiväiseen elämään pitäisi olla missiomme. Pyyteettömät harmonisoijat Ihmisten ja kasvien liitto on kestänyt läpi maailman historian. haastateltavan arkisto. Kasveilla on paljon muutakin annettavaa kuin olla pelkkänä silmänilona. Hän uskookin, että kasvi voi harmonisoida ihmisen solutasolla. – Uskoisin, että mitä luomumpi kasvi on, sitä paremmin se resonoi musiikkia. Äänet kuulostavat hyvin universaaleilta. – Syventämällä kommunikaatiotamme ympäröivän luonnon kanssa meille avautuu ihmeellinen todellisuus, ja yhteistyömme ympäröivän maailman kanssa syventyy. – Kasvit aina antavat eivätkä vaadi juuri mitään. Jos emme nyt tee mitään luontoyhteytemme puolesta, voi olla, että me emme selviä tulevaisuudessa. 51 Astrologisia palveluita www.ammattiastrologit.net Damanhurin maisemia Italiasta. Jos kasvi on ollut mukana hoitotilanteessa, se on tutustunut hoidettavan energiaan. Satu-Aamu toteaa, että suomalaiset ovat vielä rikkaita luonnon puolesta. Ihmisistäkin välittyy kasveille erilaista energiaa. Kasvit resonoivat ihmiseen Jos laitteita on useita, on mahdollista tehdä niistä kuoro. – On mahdollista, että kasvit tunnistavat tutun henkilön. – Riittää, että kasvissa on juuret ja lehdet. Tähän kuuluvat myös ekologiset tuotteet ja valinnat, jotka palvelevat sekä luonnon että omaa puhtauttamme. Sipoon metsien havupuista en ole onnistunut musiikkia saamaan, mutta lehtipuut ovat kyllä soitelleet, hän sanoo. Sitten vain kuuntelemaan sen konserttia! Satu-Aamu kertoo myös oman yhteytensä kasveihin saaneen ihan uuden luonteen kasvilaitteen myötä. Yhteyttä luontoon Satu-Aamu Kangas toivoo, että voisi olla omalta osaltaan herättämässä ihmisiä luonnon läsnäoloon päivittäisessä elämässään. Tämän päivän ihmisillä on suuri vastuu siitä, mitä jätämme omille lapsillemme. – Itse käytän toisinaan puolijalokiviä kristalleja, ametistia ja ruusukvartsia nopeuttamaan yhteyden saamista, Satu-Aamu kertoo ja asettaa kukan viereen puolijalokiviä. Jokainen kasvikone tehdään käsin Italian Damanhurissa. Kasvin lehteen ja juureen on helppo kytkeä piuhat. Esimerkiksi orkideat kukkivat paremmin, kun niille laulaa. Kasvit tuottavat ihmiselle happea ja ihmiset kasveille hiilidioksidia. Satu-Aamu Kangas sanoo, että kasveissa asuu viisaus, jonka olemme vasta nyt tiedostamassa syvemmin. Ympäröivässä luonnossa on valtavia voimavaroja, emmekä ole tiedostaneet sitä valtavaa potentiaalia, mikä luonnossa on. Tämä saattaa vaikuttaa hetken niin, ettei kasvi suostu soittelemaan vähään aikaan ollenkaan. Kun se löytää taas oman tasapainonsa, ääntä löytyy. – En ole koskaan ollut mikään viherpeukalo, ja äitini on yleensä huolehtinut puutarhanikin kukista. Lehtipuut ja ruukkukukat soivat Kaikki kasvit resonoivat hieman erilaista musiikkia. Nyt suhtaudun kasveihini eri tavoin. Kun ensi kerran itse kohtasin soittavia kasveja, huomasin, että kasvien ääni muuttui aina hieman eri henkilön koskettaessa niitä. Kovin selkeää melodiaa ei ole kuultavissa, mutta kuulijalle soitto on miellyttävää, vaihtelevaa ja mielenkiintoista. Ei ole oikeastaan väliä sillä, minkä kasvin musiikkia kuuntelee. Satu-Aamu on kokeillut kaikenlaisia kasveja kaktuksista yrtteihin ja havupuista lehtipuihin. Sen vuoksi Satu-Aamu vaihtelee ”muusikoita”
Hoidon alussa Roselt istuu ensin pään yläpuolella hoidettavan levätessä hoitopöydällä. – Sieltä käsin vahvistan henkilön voimakenttää. Energisoivat hoidot . Roseltia on pyydetty pitämään aiheesta esitelmiä, mutta se tuntuu mahdottomalta. Mitä tahansa luovuuden rajoissa Kursseilla ja hoidossa voi periaatteessa tapahtua luovuuden rajoissa mitä vain. Voi toivoa parannusta johonkin sairauteen tai tilanteeseen tai vain tunnustella, miten energia liikkuu kehossa, sanoo quantia-hoitoja antava porvoolainen Carola Roselt. Puhdas tietoisuus johdattaa hoidettavan rauhalliseen ja rentouttavaan tilaan, joka aloittaa välittömästi paranemisprosessin kehossa ja mielessä. Itku, nauru ja muut purkautumismuodot ovat sallittuja. Hoitokokemuksenkaan jälkeen ihminen ei ymmärrä muuta kuin juuri sen, miksi sitä ei voi selittää. Jos ihminen laskeutuu niin sanottuun nollatilaan, jossa pää on ikään kuin tyhjä, transformaatio voi tapahtua parhaiten. – Jos ihminen on valmis päästämään irti sairaudestaan, näin usein käy. – Hoidon jälkeen asiat voivat edetä uskomattoman nopeastikin, mikä voi tarkoittaa suurten, erittäin positiivisten muutosten tapahtumista aivan lähitulevaisuudessa. Transformaatio uusiin energioihin Kvanttihoito opettaa päästämään irti Albert Einstein sanoi aikoinaan, että on vain kaksi tapaa elää: niin että mikään ei ole ihmeellistä tai niin, että kaikki on ihmeellistä. Silloin henkilö ei enää ajattele rajoittavia ajatuksia.. Hoidolle ei ole Roseltin mukaan sen kummempaa teoreettista kehystä, vaan se pitää itse kokea. – Nostamme värähtelytasoa, sillä korkeammassa värähtelyssä matalampi ei voi vahingoittaa meitä. – Eräs saksalainen kvanttihoidosta kirjoittanut totesi, ettei kukaan ole vielä pystynyt selittämään, mistä on kyse. – Sen sijaan fyysisellä tasolla aika ei tunnu riittävän mihinkään. Emme kuitenkaan tiedä, mikä on itse kunkin ihmisen sielunsuunnitelma: jos sairaus kuuluu siihen, Uuden energian läsnäolossa ihmiset eivät enää usko vanhaan tarinaan sairaudesta tai ongelmista, vaan pääsevät kiinni uuteen energiaan. Korkeammassa värähtelyssä ei ole edes aikaa, joten tällä tasolla voi matkustaa mihin suuntaan tahansa, menneisyyteen ja tulevaisuuteen. Roseltin mukaan hoidossa on joltain asiakkaalta poistunut jopa kasvain ja selkärankareuma. Q uantia on kvanttihoitoa, joka perustuu kvanttifysiikkaan. 52 . Ryhmässä saatetaan tanssia. – Menemme tunnemuistiin solutasolle ja puramme ne. Sitten annan huomiota esiin nouseville asioille. Tämä sopii hyvin myös kvanttihoitoon
Jotkut ovat opiskelleet vaikkapa akupisteitä. He saavat tyhjentää pelot, huonot uskomukset ja kontrollin. Jos sairaus kuuluu sielunsuunnitelmaan, sitä ei voi parantaa, Carola Roselt sanoo. Eräskin juristi oli hoidossa ja vapautui todella rankasta työstressistä. Siksi kvanttihoidossa ei ole sääntöjä, kuten käsien asentoja, symboleita tai teknisiä ohjeita. Kaikki, mille annamme huomiota, vahvistuu. Roselt toteaa, että meitä on ihmisinä ohjelmoitu ja manipuloitu kautta aikojen. – Ihmiset jäävät niin kiinni siihen, miten asioiden tulisi tapahtua.. Carola Roselt haluaa tietää hoidettavastaan mahdollisimman vähän. Ihmiset jäävät niin kiinni siihen, miten asioiden tulisi tapahtua. Roselt on kouluttanut jo toistakymmentä ryhmää. – On ihmisiä, jotka tulevat pitkän listan kanssa. – Ihanneasiakas voisi olla juuri miesjuristi, joka ei ole koskaan käynyt energiahoidossa. 53 – Jos ihminen on valmis päästämään irti sairaudestaan, näin usein käy. Kaiken intuition ja tietotaidon hyödyntäminen on hyvä asia. Mitään parantumislupauksia emme voi kenellekään antaa. Hänen vastaanotollaan käy muun muassa juristeja, pappeja ja lääkäreitä. Ihmiset ovat erilaisia: toiset ovat selvänäköisiä, toiset selvätietoisia tai selväkuuloisia. Uuden energian läsnäolossa ihmiset eivät enää usko vanhaan tarinaan sairaudesta tai ongelmista, vaan pääsevät kiinni uuteen. Yleensä revin listan ja sanon sitä pelkäksi väärinkäsitykseksi. emme voi sille mitään. – Ihanteellista on se, että itse kukin hoitaja hoitaa omilla lahjoillaan ja vahvuuksillaan. Tunnemuistiin solutasolle Quantia-hoidon hoitoaika voi olla mikä tahansa 15 minuutista tuntiin. He ovat määritelleet valmiiksi asiat, joihin haluavat apua tai selvyyttä. Kun nämä henkilökohtaiset ja kollektiiviset ohjelmoinnit purkautuvat, kaikki näyttää erilaiselta. Hoitaja sanoo kvanttihoidon toimivan kaikille, mutta parhaiten skeptikoille ja niille, jotka tulevat niin sanotusti pystymetsästä. Energiaa ja informaatiota Carola Roselt puhuu energiasta ja informaatiosta, jotka ovat kenen tahansa ulottuvilla. Silloin henkilö ei enää ajattele rajoittavia ajatuksia. – Menemme tunnemuistiin solutasolle ja puramme ne
Carola Roselt on kotoisin nykyisestä kotikaupungistaan Porvoosta. Sungiitin sanotaan imevän ja poistavan kaikkea, mikä on terveydelle haitallista. Naisella oli särkyjä korvassa ja hampaissa. Jossain vaiheessa rakensimme entisen mieheni kanssa meren rannalle arvokkaan talon, jossa emme edes asuneet. Kaksipistehoidossa annetaan huomiota vain kahdelle pisteelle, jonka seurauksena energia niissä muuttuu. – Olin aina ajatellut, etten pysty tekemään pitkiä energiahoitoja. CAROLA ROSELT oli niin innostunut hoidosta, että teki sitä paljon, koska se toimi niin hyvin. Lapsen kuolema, miehen konkurssi ja alkoholinkäyttö veivät meiltä kaiken. Teksti ja kuvat: Merja Kiviluoma Sungiittia sanotaan korkeavärähteisimmäksi kiveksi. Tein niin sanotun kaksipistehoidon ja otin toisen pisteen olkapäältä. Ne alkoivat myydä Yhdysvaltoja myöden. Carola kertoo eläneensä rankanpuoleisen elämän, mutta sanoo sen tehneen hänestä paremman hoitajan. Sungiitin kerrotaan auttavan esimerkiksi ihotaudeissa, haavoissa, palovammoissa, allergioissa, parodontiitissa ja hiusten lähdössä. Painotus tulisi olemaan käytännön harjoittelussa. Kerroin, että olin juuri nyt valmis siihen. – Neljästä lapsesta kolme on ollut vakavasti sairaana ja neljäs kuoli kätkytkuoleman. Kolmen työpaikan menetys vuoden sisällä tuntui nahoissa. Nuudelipaketti päivässä sai toisinaan riittää ruoaksi. Se oli kuitenkin täynnä eikä toivoa annettu osallistumisesta. CAROLA LÖYSI KERRAN kotoaan avomiehensä Matrix Energetics -kirjan, jossa kerrottiin helposta ja nopeasta energiahoitotavasta. – Vedessä sungiitti puhdistaa siitä bakteereita, ympäristömyrkkyjä ja raskasmetalleja. Se velkaannutti Carolaa lisää, koska hän joutui ostamaan kahden sisaruksensa osuudet talosta. Carola alkoi saada aluksi tuloja nettikaupalla. Ajattelin, että tämä on juuri sitä, mitä itse halusin tehdä. Aloin teettää koira-aiheisia villapuseroita, joita myin nettikauppani kautta. Kuin ihmeen kautta sain tervetuloa-viestin! Näin Carola päätyi miehensä kanssa kurssille. Carola valmistui 1,5 vuotta myöhemmin Matrix Energetics -hoitajaksi. 54 . – Nainen kiemurteli aikansa, nousi siitä ja sanoi vaivansa parantuneen! Porvoossa ystävätär oli järjestänyt talonsa kellarissa Carolalle hoidettavia. Parantavaa sungiittia löytyy vain Venäjän Karjalasta Kärsimyksestä uuteen energiaan. Uusi taistelu tulisi nyt siitä, että olisi luovuttava taistelusta. Carola etsi kursseja netistä ja löysi ensimmäisen Hampurista. Kurssi ikään kuin vain annettiin meille. Valoa tuli lähinnä roikan avulla. Asuessaan yksin lastensa ja koiriensa kanssa perheellä ei ollut aikoihin edes lämpöä. Taloa hän remontoi pikkuhiljaa 25 vuotta käytännössä lähes yksin. Se sijaitsee kaupungin ulkopuolella maaseudulla. SEN JÄLKEEN CAROLAA pyydettiin kouluttamaan, jota hän ei ollut koskaan kokenut voivansa tehdä. Näin kertoo sungiittia maahantuova Carola Roselt, joka käyttää kiveä hoitotyössä ja juomavedessä. Totesin, että olen saanut kokea kaikki vaikeat asiat ja nyt olen valmis auttamaan muita. Kun löysin toisen pisteen, nainen yhtäkkiä kaatui lattialle. Perhe oli monta vuotta ilman keittiötäkin. Löysin kirjasta uuden, nopeamman hoitotavan. Sillä on aktiivisia, metafyysisiä ominaisuuksia sekä vahvoja ja parantavia voimia. Oma haasteensa oli teoriapuoli – hän ei yksinkertaisesti tiennyt, mitä opettaa. – Ensimmäinen harjoitusasiakkaani oli Saksassa. – Enää en voinut kutsua hoitomuotoani Matrix Energetics -hoidoksi, koska se alkoi sisältää enemmän kuin vain kaksipistehoitoa. – Ymmärsin kuitenkin, että on mentävä eteenpäin, ja ensimmäinen kurssi olikin huikea! Kaikki osasivat hoitaa päästettyään irti peloistaan, egoistaan ja kontrollistaan. – Kirjoitin kurssin järjestäjälle ”metrin pituisen” kirjeen, jossa kerroin omista kokemuksistani ja pyytämällä pyysin saada osallistua. Vanha omakotitalo on entinen lapsuudenkoti. Olin kauhuissani siitä, mitä olen hänelle aiheuttanut. Sungiitti on 2–3 miljardia vuotta vanha parantava kivi, jota löytyy vain Venäjän Karjalasta. Sungiitti löydettiin Venäjältä 1700-luvulla. OMAN ÄIDIN KUOLTUA ongelmaksi tuli kotitalo. Sungiitti on ainoa luonnonmateriaali, jonka tiedetään sisältävän fullereenia eli pallohilltä, joka on tehokas ja pitkävaikutteinen antioksidantti. Lopulta he siirtyivät Porvoon keskustaan tekemään omia hoitojaan. – Itkettyäni puolitoista vuotta päätin, että nyt loppuu itku. – Olin ollut belgianpaimenkoirien kasvattajana pitkään koirapiireissä ja minulla oli paljon kontakteja koiraihmisiin. Eräs porvoolainen näkijä kertoi Carolalle, että hän oli taistellut liikaa. Carola Roselt aloitti toiminnan nykyisissä tiloissa vuonna 2013. Taustalla on kaksi pitkää parisuhdetta ja neljä lasta ensimmäisestä liitosta. Se vapauttaa hiiltä, jolla on emäksisöiviä ja parantavia vaikutuksia, hän kiteyttää. Quantialla vierailevat muun muassa astrologi, meedio ja selvänäkijä. Carola kertoo tehneensä konkurssin ja olleensa välillä niin köyhä, ettei hänellä ollut rahaa ostaa lapsilleen edes käytettyjä talvikenkiä.
Assagiolin mukaan ihminen on kehon, tunteiden, mielen ja sielun kokonaisuus. kuuntelemme ja kunnioitamme omaa syvää tahtoamme, jotta elämämme tuntuisi merkitykselliseltä ja kokisimme onnellisuutta elämässämme. Psykosynteesin perustaja on italialainen lääkäri ja psykiatri Roberto Assagioli (1889–1973), joka oli Freudin ja Jungin aikalainen. Hän näki tärkeänä, että. Assagioli näki tahdon merkityksen hyvin keskeisenä ihmisen kasvussa. Assagiolin pääteos on The Act of Will , Tahdon teko, jota toistaiseksi ei ole saatavissa suomen kielelle käännettynä. Hänen mukaansa tahtoa ja sisäistä kykyämme ohjata omaa elämäämme on mahdollista harjoitella. 55 Psykosynteesi on matka kohti persoonan ja sielun synteesiä sekä kasvavan itsetuntemuksen avulla kohti laajempaa ihmisyyttä. Kuitenkin usein on niin, että oma tahtomme saa väistyä ja kuljemme muiden ihmisten tarpeitten mukaan, pelkäämme tulla näkyviksi tai emme yksinkertaisesti ole oppineet kuuntelemaan itseämme ja käyttämään omaa tahtoamme. Lähtökohtaisesti meidän tulisi keskittyä terveeseen sisimpäämme puutteidemme sijaan. Kuvassa psykosynteesivalmentaja Taina Ojapalo (vas) sekä psykosynteesiterapeutit ChrisMarie Törnroos ja Christel Abborre. Pysykosynteesitoiminta on keskittynyt Suomessa pitkälti Helsinkiin. Psykosynteesillä työvälineitä ja voimaa omanlaiseen elämään Rajoitteet ja puutteet kasvun mahdollisuuksia K eskustelimme psykosynteesivalmentaja Taina Ojapalon sekä psykosynteesiterapeuttien Chris-Marie Törnroosin ja Christel Abborren kanssa psykosynteesistä Helsingissä. Hän kehitti työkaluja kohti parempaa itsetuntemusta ja sisimmästä ohjautuvaa elämän hallintaa. Sen avulla haetaan apua ahdistukseen, masennukseen ja ihmissuhdevaikeuksiin. Assagioli halusi psykologian olevan käytännönläheistä, konkreettista ja ratkaisukeskeistä
Yleinen aika on puolisen vuotta. Mutta kartta ei ole koskaan sama kuin. Psykosynteesi jakaa tämän prosessin kahteen osaan: henkilökohtaiseen psykosynteesiin ja transpersonaaliseen psykosynteesiin. Jotkut meistä ovat visuaalisia, toiset toimivat paremmin kehon kautta. Kaikkia niistä emme osaa tunnistaa, Taina Ojapalo toteaa. Suomeen psykosynteesi tuli 2000-luvun alkupuolella ensimmäisten koulutettujen psykosynteesiterapeuttien myötä. Ylimmillä portailla ihminen tiedostaa omia henkilökohtaisia arvostuksiaan. – Psykosynteesiin sisältyy henkisyys ja rakkaus. Koen aitoa välittämistä asiakkaista. Jo muutamalla kerralla voidaan saada tuloksia, mutta terapia voi myös jatkua jopa vuosia. Onko tämä suhtautuminen tai valinta sopusoinnissa laajemman kokonaisuuden näkökulmasta, ryhmän, yhteiskunnan, koko ihmisyyden näkökulmasta. Keskustelua ja monia harjoituksia Terapiaan ja valmennukseen tulevat ihmiset ovat eri ikäisiä naisia ja miehiä sekä pariskuntia. Henkilökohtaisen kasvu laaja kaari Psykosynteesi on laaja käsite, joka pitää sisällään koko henkilökohtaisen kasvun kaaren ihmisenä maan päällä. Taina Ojapalon kokemuksena on, että näemme ihmisessä olevan potentiaalin jo ennen kuin hän itse on siitä tietoinen. Taina Ojapalo mäki koordinaattori, psykosynteesivalmentaja aikuiset lapset konaisvaltainen hyvinvointi; ruoka ja liikunnan eri muodot, lukeminen ja kirjoittaminen on muutosta – muutos on elämää. Tahdon portaissa alimpana on uhrius, jossa ihminen kokee että hänellä ei ole mahdollisuutta vaikuttaa omaan elämäänsä. – Kasvun mahdollisuus avautuu rakkauden ja hyväksynnän edessä. Terapia on kokonaisvaltaista terveyden edistämistä, missä katsotaan myös menneisyyden vaikutusta nykytilanteeseemme. Hänellä syntyy tarve ilmentää omaa syvää identiteettiänsä, henkilökohtaisia arvojaan ja etiikkaansa. Prosessin aikainen päiväkirjan kirjoittaminen on myös hyvä kasvun ja muutoksen tuki, Abborre lisää. Sen sijaan, että keskityttäisiin vaikeuksiin ja ongelmiin, näkee psykosynteesi rajoitteet ja puutteet suurina kasvun ja kehittymisen mahdollisuuksina. – Tarvittavat käyntikerrat ovat yksilöllisiä. Usein asiakas tulee jonkun tietyn syyn takia, mutta taustalla onkin muita syitä, Christel Abborre kuvaa. Ne ovat kuin sisällämme olevia erillisiä minuuksia, joista jokainen huolehtii omasta tehtävästään ja osa-alueestaan elämässämme omien sääntöjensä mukaisesti. – Ihmisen psyyke koostuu useasta osasta, joita kutsumme osapersooniksi. Tahto herää. Chris-Marie Törnroos täsmentää, että terapian avulla voidaan katsoa ja kohdata menneisyydestä niitä asioita, jotka estävät asiakasta elämästä nykyhetkessä ja nähdä omaa potentiaaliaan, omia mahdollisuuksiansa omassa elämässään. Nähdyksi tuleminen on kaikille olennaista ja sen tunnistaminen, että olen ok tällaisena kuin olen. Terapia ei ole suorittamista, vaan oleellista on antaa prosessille sen vaatima aika. Asiakkaat tulevat monista eri syistä, joita ovat muun muassa ahdistus, masennus tai erilaiset vaikeudet ihmissuhteissa, joko kotona tai työssä. Siinä olemme se ihminen, joka syvimmiltään ja laajimmiltaan olemme. – Eri työkalut sopivat eri tilanteisiin. – Psykosynteesin tarkoitus on toimia käytännönläheisenä karttana, kun ihminen suunnistaa elämänsä moninaisissa maastoissa. K UKA . – Se kohta, missä nämä kaksi inhimillisen kasvun suuntaa kohtaavat, sisältää koko talenttimme. Johdetut visualisoinnit ja meditaatiot ovat voimallisia työkaluja. Norjassa ja Ruotsissa on useampia psykosynteesikoulutuksen järjestäjiä. Tahtotyö tehdään tahdon portaissa Tahdon portaat, yksi psykosynteesin kaaviokuvista, kuvaavat tahdon kehittymistä. Jokaiseen koettuun ongelmaan on löydettävissä siemen henkilökohtaiseen kehittymiseen ja kypsymiseen. 56 K UKA . Valmentajana koen joskus, että jollei ihminen kykene liikkumaan kohti asettamaansa tavoitetta, saattaa terapiasta olla hänelle enemmän hyötyä, Ojapalo sanoo. Elämän suunta ja tarkoitus tulee yhä olennaisemmaksi. Kasvu osapersoonatöiden avulla Chris-Marie Törnroos korostaa ihmisen kaksiulotteisuutta: henkisyyttä ja materiaalisuutta. Psykosynteesi levisi Italiasta ympäri Eurooppaa ja Amerikkaa 1960-luvulla. Rakkauden voima on aina eheyttävä. Seuraavalla portaalla ihminen herää tiedostamaan, että hänellä on mahdollisuus vaikuttaa, hänellä on valinnanmahdollisuus ja sen kautta mahdollisuus muutokseen. Psykosynteesiterapiassa ja -valmennuksessa käytetään usein myös käytännön harjoituksia: visualisointia, hahmoharjoituksia, vapaata piirtämistä, liikeja hengitysharjoituksia, ohjattuja meditaatioita ja rentoutusta, joiden avulla keskustelun lisäksi tuodaan esiin ihmisen alitajunnasta nousevat viestit. Jos ihmisellä on pelkoja tai ahdistusta ja hänen rinnalleen pysähtyy, jo läsnäolo vapauttaa. – Psykosynteesiin sisältyvä henkisyys ja rakkaus sekä rakkauden voima on aina eheyttävää. maasto, Chris-Marie Törnroos ajattelee. Psykosynteesissä tuetaan asiakkaan kasvua sekä psykosynteesiterapialla että psykosynteesivalmennuksella. Elämä itsessään on aina suurempaa kuin mikään teoria siitä. Hän saa välineet orientoitua maastoon ja kehyksen, jolla ymmärtää omaa elämäänsä. Hänen mukaansa ihmiselle on luontaista kasvaa kahdensuuntaisesti niin horisontaalisesti materiassa kuin vertikaalisesti ”ylöspäin”, yhtä aikaa molemmissa ulottuvuuksissa. Hän kysyy: onko tämä valinta sopusoinnissa elämäni tarkoituksen kanssa. Koen aitoa välittämistä asiakkaista, Christel Abborre sanoo. Kun asiakas uskaltaa tulla nähdyksi, helpotus on valtava, Christel Abborre kertoo. Psykosynteesi keskittyy meissä olevaan potentiaaliin ja auttaa meitä tunnistamaan tavoitteemme omassa elämässämme. Christel Abborre saari terapeutti, yrittäjä tossa, aikuiset lapset ja lapsenlapset käsityöt, moottoripyöräily, purjehtiminen tulee itse olla se muutos, jota etsit
Osapersoonatyö on tärkeä työkalu psykosynteesissä. Osapersoonien kehityskulku jatkuu läpi elämän. – Kaikki osapersoonat ovat meille tärkeitä ja pitävät huolta omasta tehtävästään, toimivat meidän parhaaksemme omasta näkökulmasta katsottuna, Ojapalo jatkaa. Osapersoonien kehitys alkaa pienellä lapsella jo hyvin varhain, kun ulkomaailman säännöt ja toimintatavat sisäistyvät vähitellen elämää ohjaaviksi ja lasta suojaaviksi persoonan osiksi. K UKA . Chris-Marie Törnroos Psykosynteesiterapeutti,-valmentaja ja -kouluttaja, symbolidraamaohjaaja set lapset nossa liikkuminen, lukeminen, vanhan talon kunnostaminen – Psykosynteesin tarkoitus on auttaa ihmistä inhimillisessä kasvussa eli toimia karttana, kun ihminen suunnistaa elämänsä moninaisissa maastoissa, Chris-Marie Törnroos kuvaa. Kuvassa psykosynteesivalmentajan tutkintoon suoritettavat oppikirjat. www.psykosyntes.. Kursseilla käydään läpi alan peruskäsitteitä sekä tapoja työskennellä oman kokonaisvaltaisen kasvun parissa. Ne ovat kuin sisällämme olevia erillisiä minuuksia, josta jokainen huolehtii omasta tehtävästään ja osa-alueestaan elämässämme omien sääntöjensä mukaisesti, Törnroos jatkaa. Se on alan perusteos, jonka käännöstyö on Suomen Psykosynteesiyhdistyksen tämän hetken yksi tärkeimmistä tehtävistä. Valmennuksessa yleensä riittää viisi käyntiä, joiden aikana ihminen esimerkiksi oppii tunnistamaan omia osapersooniaan ja tekemään jatkotyötä erilaisten tekniikoiden avulla.. – Pääperiaatteena on, että ihmisen psyyke koostuu useasta osasta, joita kutsumme osapersooniksi. Vuoden 2014 jälkeen Suomessa ei ole ollut ammattiin valmistavaa psykosynteesivalmentajan tai -terapeutin koulutusta, koska ruotsalainen koulutusyhtiö lopetti koulutuksen järjestämisen Suomessa. – Etsimme sekä käännöstyöhön että kustantamiseen avustusta, puheenjohtaja Tanja Ojapalo vetoaa. Yhdistyksen vuosijäsenmaksu on 40 euroa. Törnroos kertoo, että uudenlaiset olosuhteet ja sisäiset prosessit herättävät esiin meissä uinuvia minuuksia ja edesauttavat uusien osapersoonien kehittymistä. Lisätietoja siitä löytyy yhdistyksen nettisivuilta. Jokainen osapersoona on oma persoonansa, jolla on omat näkemyksensä, sääntönsä, toiveensa ja tehtävänsä. Yhdistys on perustettu vuonna 2011. 57 . Päällimmäisenä tohtorin ja italialaisen psykoterapeutin Piero Ferruccin kirja What You May Be. Yhdistyksen ammatissa toimivia jäseniä ohjaavat eettiset säännöt. Osapersoonat ovat elämämme aikana kehittyviä toimintastrategioita ja reagointitapoja. Yhdistys kääntää teoksia suomeksi Suomen Psykosynteesiyhdistys ry Psykosyntesföreningen i Finland rf www.psykosynteesi.. Psykosyntesföreningen i Finland rf Suomen Psykosynteesiyhdistys ry on kaksikielinen kansallinen yhdistys, johon kuuluu noin 40 psykosynteesiterapeuteiksi tai -valmentajiksi kouluttautunutta jäsentä. Yhdistyksen yksi päätehtävä onkin oppikirjojen kääntäminen suomen kielelle. Koulutukset ovat European Mentoring & Coaching Councilin sertifioimia. – Osapersoonia voivat olla esimerkiksi kiltti tyttö, uhri, patistaja, vallankäyttäjä tai kriitikko, joihin henkilö samaistuu vahvasti, Taina Ojapalo täsmentää. Sääntöjä valvoo kolmijäseninen eettinen neuvosto, joiden tausta on paitsi psykologinen myös hengellinen. Yhdistyksen jäseneksi voivat liittyä kaikki psykosynteesistä kiinnostuneet henkilöt. – Koulutuksen yksi suurimpia ongelmia on puute suomenkielisistä oppikirjoista. Yhdistys järjestää erilaisia tutustumiskursseja, seuraava on pääkaupunkiseudulla ensi keväänä
Vaihe on tärkeä, koska se valmistaa osallistujat teemaan.. – Lämmittelyvaiheessa aiheeseen lämpenevät ohjaaja, ryhmäläiset ja tila. Moreno (1889–1974). P sykodraama on toiminnallinen ja terapeuttinen ryhmäprosessi. Nykyisin psykodraamaa tehdään erilaisissa huoneistoissa, jumppasaleissa ja muissa ryhmätiloissa. Hyvinkääläinen psykologi Sami Pajunen kertoo, että psykiatri Moreno hoiti vakavasti mielisairaita psykodraamalla. Psykodraamassa voi työstää arjen tilanteita yhtä hyvin kuin uniakin. Hän voi saada kosketuksen mieleen jääneisiin tapahtumiin, purkaa Psykodraama on terapeuttinen ja sielua puhdistava menetelmä, joka tapahtuu yleensä ryhmässä. Ryhmän jäsenet toimivat apuhenkilöinä. Lämmitysvaihe voi olla hyvinkin fyysistä tanssia tai juoksua. Psykodraama antaa mahdollisuuden tulla nähdyksi ja kuulluksi ilman minkäänlaista kritiikkiä. Tila eli näyttämö kuitenkin aina ”raivataan” tarkoitusta varten tyhjäksi. Näyttämöllä voidaan käyttää rekvisiittaa, kuten tyhjiä tuoleja ja tyynyjä, sekä valoja, pimeyttä, ikkunoita ja muita efektejä. Psykodraamassa tulee nähdyksi ja kuulluksi Tyhjä ja pyhä tila tunteita ja puhdistua. Näin päähenkilö saa mahdollisuuden elää uudelleen kipeitäkin sisäisiä teemoja ja toisaalta myös jäsentää ne uudelleen. Hoitajat ja muu henkilökunta toimivat apuhenkilöinä. Siinä voidaan myös käyttää musiikkia. Psykodraamakokoontumisessa on yleensä kolme päävaihetta: lämmittely, esitys ja jakaminen. 1950-luvun tienoilla käytettiin pyöreitä, kolmitasoisia psykodraamateattereita, joissa oli temppelimäinen vaikutelma. Tasojen välillä oli portaat, joita pitkin edettiin ylöspäin. Menetelmän loi yhdysvaltalais-itävalalainen psykiatri Jacob L. Ihminen voi draamallisen ilmaisun avulla tutkia omia ihmissuhteitaan, roolejaan, sisäisiä jumiutumiaan. Psykodraama tapahtuu näyttämöllä, jossa päähenkilö, protagonisti, esittää jotakin elämästään. Näiden lisäksi tehdään usein niin sanottu prosessointi, joka tapahtuu tavallisesti hieman myöhemmin. He esittävät päähenkilön draamassaan tarvitsemia henkilöitä, esineitä tai asioita. – Jos joku potilas tarvitsi äitiä tai isää, joku apuhenkilöistä saattoi ottaa äidin tai isän roolin ja pitää potilasta vaikkapa sylissään. 58 Tuoli on tyypillinen rekvisiitta psykodraamanäyttämöllä
Hän viittaa kirjailija, teologi, eetikko Martti Lindqvistin suositukseen, jonka mukaan näyttämön pitää olla aina aloitettaessa mahdollisimman tyhjä ja puhdas, koska se on pyhä tila. – Psykodraamassa näyttämöllistetään eli rakennetaan elämän luovia näyttämöitä, jotka kansoitetaan muilla henkilöillä. – Katarsis purkaa sekä päähenkilön että ryhmän taakkaa. Kuvassa hän on omassa psykodraamassaan. Hän puhuu psykodraaman yhteydessä mielellään näyttelemisen sijaan ”näyttämöllistämisestä”. Psykologi Sami Pajunen on itse psykodraamaohjaaja ja toiminut myös Suomen Psykodraamayhdistys ry:n puheenjohtajana. – Näyttämöllä oleva ihminen tulee näkyväksi ja kuulluksi hyvin monelle osapuolelle: ryhmäläisille, ohjaajalle ja itselleen. Turvallisessa ja hyväksyvässä ympäristössä saa elää ja näyttää raadollisiakin tunteita ja tapahtumia. Psykodraama on aitoa minuuden toimintaa, joka kumpuaa sisältä. Tyhjä ja pyhä tila Pajunen korostaa, että psykodraama tapahtuu aina tilassa eikä kyseessä ole vain fyysinen tila, vaan pyhä henkinen ja energeettinen tila. Päähenkilö menee tavallaan kiirastulen läpi kokiessaan kärsimyksen taakan. Ei kuitenkaan niin, että pitäisi mennä kaikkien rajojen yli kerralla. Psykodraamassa tulee nähdyksi ja kuulluksi 59 Psykodraamanäyttämö on aloitettaessa tyhjä ja pyhä tila. – Menetelmä on hyvä sisäisten esteiden purkamiseen. Elämän näyttämö Sami Pajunen on itse psykodraamaohjaaja ja toiminut myös Suomen Psykodraamayhdistys ry:n puheenjohtajana. Sen jälkeen hän antaa roolin jollekin toiselle katsoen itse tapahtumaa sivusta, näyttämön ulkopuolelta. Sami Pajunen kirjoitti opinnäytetyönsä psykodraamasta. – Omankin opinnäytetyöni pyrkimys oli luoda tietynlaista ”buddhalaista psykodraamaa”, jossa minimoidaan ulkoiset elementit. Näin hän siirtyy kokijasta yhä enemmän tarkkailijaksi, mikä on buddhalaisuudessa keskeinen oivalluksen lähtökohta. Psykodraamassa päähenkilö ottaa usein ensin oman roolinsa ja samalla esittelee sen muille. – Henkilö voi tiedostaa, miksi tietyt asiat olleet läsnä elämässä ja mistä ne ovat tulleet. – Mielen sisäinen tila tuodaan näyttämölle näkyväksi ja katsotaan, mitä siinä syvimmiltään on. Ne voidaan vapauttaa vaikkapa raivon tai surun kautta, toteaa Sami Pajunen. Tiettyjä asioita voidaan kiertää tai lähestyä niitä pehmeästi sen mukaan, mihin ihminen on sillä kertaa valmis.. Hän puhuu psykodraaman yhteydessä mielellään näyttelemisen sijaan ”näyttämöllistämisestä”. Sitten hän voi siirtyä vielä enemmän sivuun, jolloin hän näkee itsensä katsomassa itseään, selvittää Pajunen. Ryhmän avulla päähenkilö vapautuu kärsimyksestä. On melko vähän terapeuttisia menetelmiä, joissa on lupa elää tunteita niistä puhumisen sijaan. Päähenkilö voi vetäytyä yhä enemmän sivuun katsoen, mitä tapahtuu. Psykodraama on tähän ilahduttava poikkeus. Työ on nimeltään Korkeamman minän kohtaaminen psykosynteesin valossa. Kohti katarsista Perinteisesti psykodraamassa tapahtuu tavallisesti katarsis eli puhdistuminen, uudistuminen. Tällä kivialustalla Sami Pajunen on ohjannut ja opastanut ihmisiä paljon. Uusia näkökulmia Usein työstettäville asioille löytyy jossain vaiheessa jokin uusi näkökulma. Moreno sanoi usein: ”Älä selitä, vaan näytä.” Psykodraamanäyttämöllä ilmenevät luovuus ja spontaanisuus
– Oman draamansa elää henkilö, joka on tällaisessa kehojen kasassa alimmaisena. Pajunen esitti siinä mustaviittaista draaman henkeä. P sykologi Sami Pajunen, 51, on kotoisin Hyvinkäältä, jossa hän nykyisinkin asuu. Kaikki on mahdollista Psykodraamassa toiminta tapahtuu hyvin turvallisissa puitteissa ryhmän tuella. Innostus psykodraamaan syntyi vuonna 1994, jolloin hän esiintyi näytelmässä, joka kuvasi täysin positivisoitua Kalevalaa. Morenolle jokainen psykodraama oli askel kohti maailman rauhaa. Tässä hengessä myös luonnon ja ympäristön puhtaanapito on todella tärkeätä. Voimaa saan siis myös uskosta siihen, että elämä pitää minusta ja meistä huolen. Henkiseen tieheni vaikutti myös musiikin voima, joka purkautui säveltämisenä. Saan siitä voimaa. Näin varmistin ”paikan jatkossa”, Pajunen muistelee. – Seuraavat 30 vuotta onkin ollut oikeastaan ajatusjoogan harjoittamista. – Silloin otin vastuun elämästäni ja tilasin Kirjeopisto Vian rajajooga-kurssin. Sitten katsottiin, mitä jäi jäljelle. SAMI PAJUNEN KOKEE henkisen tien alkaneen jo teini-iässä, vuonna 1984, jolloin hän oli täyttänyt 18 vuotta ja sai omaa rahaa. Tällaista jännitettä voi psykodraamassa tutkia, näyttämöllistää ja sanoittaa. – Tietoisuuden tilani muuttui voimakkaasti, ja ajatusjooga vaikutti minuun käytännön elämässä. Psykodraamaohjaaja ei ole virallinen, rekisteröity nimike. – Siitä alkoi draaman henki -urani ja sillä tiellä olen ehkä vieläkin, hän toteaa. Moreno loi käsitteen ”tele”, joka kuvaa vaikkapa kahden ihmisen välille syntynyttä jännitettä. Ohjaajan rooli Usein draamassa sukelletaan tuntemattomilla vesillä, joten ohjaajan rooli on moninainen. – Morenolla itsellään oli kyky luoda psykodraamaan maaginen tai taianomainen tila, jossa mikä tahansa oli mahdollista – kyseessä saattoi olla paraneminen tai jonkun ratkaisun löytyminen. Tämä tehdään joskus hyvinkin konkreettisesti. Pajusen mielestä psykodraama on oivallinen tila tarkastella myös kesken jääneitä asioita, ja päättää niitä nopeastikin. Psykodraamassa voi tulla näkyväksi myös monia puolia ja tunnetiloja yhtä aikaa. Tilanteiden alta voi löytyä raivoa, surua, syyllisyyttä, pettymystä, epäonnistumista, iloa ja helpotusta. Jos vaikkapa päähenkilö on asettanut tavoitteekseen ymmärtää äitiään paremmin, ohjaaja pitää tämän tavoitteen mielessään. Hänen tulee löytää sopivat keinot, joilla päästään asetettuihin tavoitteisiin. Musiikki ja säveltäminen vei esiintymisen maailmaan, joten psykodraamakaan ei ollut suuri harppaus. Samalla toki rukoilen pitkiäkin toveja. Luova ilmaisu oli vahvistunut myös musiikkiharrastuksen myötä. Psykodraamaohjaajan koulutus kestää vuosia. Hän tekee päivittäin pitkiä lenkkejä Kreikasta tuodun löytökoiran, Lykosin, kanssa. Luin ylioppilaskokeisiin ja kaikki tiedot vain painuivat kertalukemalla päähäni. – Saan todella paljon voimaa roskien keräämisestä luonnossa. Koin koko elämäni mullistuvan muutaman kuukauden aikana. Koko maailma on näyttämö Teksti: Merja Kiviluoma Kuvat: Haastateltavan arkisto ja Matton Images 60 Kehollista työskentelyä Psykodraama on usein kuorikerrosten purkamista, jotta ydin paljastuisi. Vuonna 1991 hän oli jo valmistunut psykologiksi ja seuraavana vuonna hakeutui perheterapiakoulutukseen. Hänen pitää ymmärtää, missä liikutaan. Periaatteessa kuka tahansa voi nimikettä käyttää, mutta kenen tahansa ei kannata tehtävään ryhtyä. Draaman henki tarttui mieheen, ja hän hakeutui pian näytelmän jälkeen psykodraamakoulutukseen. Hän tuntee kehollaan sen, mitä on olla puristuksissa. – Muistan yhden tilanteen, jossa osallistujat olivat läjässä kehojen kerroksina. Hoitotyövalinta lienee osin perheen perimää, sillä äiti oli sairaanhoitaja ja terveydenhuollon opettaja. – Tiiliskivi voi muuttua kevyeksi tennispalloksi, kun henkilö on purkanut asiaan liittyvän energian. VIIMEISET PARI VUOTTA Pajunen on pitänyt taukoa työelämästä lähiomaisen vakavan sairastumisen vuoksi ja selvitellyt myös omaa sisikuntaansa syvemmin. Henkilö ikään kuin punnitsee asiaa uudelleen omalla kehollaan ja huomaa, ettei asia ollutkaan niin painava. Hyvin vähän on tapahtunut sellaista, että tehtävään ryhtyisi kouluttamaton henkilö, toteaa Sami Pajunen.. Tutkinto on rinnastettavissa vaativan erityistason psykoterapiatutkintoon. Tilannetta voi katsoa monesta näkökulmasta ja hyvin kehollisesti. Lenkeillämme kerään miltei koko ajan kaikkea, mitä maasta löytyy tölkeistä karkkipapereihin. Päähenkilö ”kuori” yhden ihmisen kerrallaan kasasta pois. Hakeutuessaan psykologian opintojen pariin Pajunen oikeastaan halusi vain löytää tieteellisen perustan ajatusjoogan toimivuudelle. Lenkeillään hän myös usein kysyy henkiseltä ohjaukseltaan, mitä voi tehdä tiettyjen ongelmien ratkaisemiseksi. Erityisesti haluan auttaa ihmisiä viemään eteenpäin unelmiaan ja toiveitaan, sanoo Sami Pajunen. – Olen aina pitänyt muiden ihmisten auttamisesta. – Roskia kerätessäni sain oivalluksen myös siitä, että koko maailma on näyttämö. Oli helppo kirjoittaa kuusi laudaturia. – Yleisimmät saamani ohjeet ovat ”odota” ja ”jatka roskien keräämistä”. – Ohjaajan täytyy pitää homma kasassa. Jo ensimmäinen opetuskirje vaikutti minuun syvästi
Jo ennen ja jälkeen kuoleman Osa tulee puhumaan hautaustoimistoon jo silloin, kun kuoleva on sairaalassa, mutta lähtö on lähellä. – Kun omaiset tulevat tänne ohjeiden kanssa, kaikki se pähkäily jää järjestäviltä pois, esimerkiksi, mistä arkusta vainaja olisi tykännyt. Heillä on voimattomuutta, mutta usein ”asioidenhoitovaihe” päällä. keskustelun tyyliin: teille on tainnut tulla surua. Siitä Ulla Korpela J yväskyläläisen hautaustoimistoyrittäjä Ulla Korpelan lapsenlapset ovat tutustuneet hautaustoimiston arkeen arkkujen keskellä – ja samalla kuoleman olemassaoloon. Yleensä tulija haluaa kertoa, kuka on lähtenyt. Kun sitten tulee puhelinsoitto, että lähtö on tullut, on helpompaa, kun arkku on valittu ja asioista suurin piirtein sovittu. Omien hautajaisten järjestely ei ole Korpelan mukaan kovin yleistä, mutta ihmiset ovat tietoisia siitä mahdollisuudesta. He tulevat katselemaan arkkuja ja uurnia. Juuri kuolleen läheiset tulevat usein hautaustoimistoon uupuneina, väsyneinä ja sumussa. Tulija haluaa usein myös puhua vainajan sairauksista ja hoidoista, hänen viimeisistä ajoistaan sekä oliko tulija itse ollut läsnä kuoleman hetkellä. – He ovat kirkkaammassa mielentilassa, kun surun sumu ei ole vielä läsnä. Toisille surussa on helpotuksen lankakin, kun kärsivä pääsi pois. Kun kuolen pois, ja jos olisin joku muu kuin olen, haluaisin, että hautajaisia järjestäviä lapsiani kohdattaisiin ja kohdeltaisiin tämäntapaisesti ja yksilöllisesti, hautausurakoitsija Ulla Korpela korostaa. Suurin osa lähteneistä on vanhoja. Osa ei itke, ja he pystyvät keskittymään asioiden hoitoon. He puhelevat miehensä kuolemasta ja hautajaisista ja elämästä sen jälkeen. – Kun ihminen tulee sisälle, näkee heti, että suruasioilla yleensä ollaan. He ovat usein valvoneet viimeiset yöt kuolevan luona. Korpela saa usein myös kuulla, että osa on tehnyt surutyötä jo pitkään kuluneiden sairaalavuosien aikana. Lapsille hautaustoimistosta on tullut luontainen ja kotoisa paikka. – Välillä kuitenkin mietin kuunnellessani näitä 80-vuotiaita naisia, joilta mies on kuollut vuosia sitten, että kuinka paljon siitä on puhuttavaa vieläkin. Monet tulevat myös jälkikäteen kertomaan kuulumisia ja juttelemaan. 7-vuotias pojanpoika Aapo kysäisi kerran mummilta: – Kuka sut hautaa, kun sä kuolet. Yleensä avaan. Samalla myös kuulostelemme ja tutustumme toisiimme. – Se, milloin suru alkaa ja tulee päälle, vaihtelee paljon. Suru mukana työpäivissä Ulla Korpela kohtaa työssään jatkuvasti surua. Toiset itkevät lohduttomasti, ja ojentelen heille nenäliinapakettia. – Kertomukset ovat itsellenikin kiinnostavia ja haluan kuunnella niitä. Että nytkö vasta pystyy puhumaan ja käsittelemään. 61 Yhteiskunnassa on vähän tilaa suremiselle Puhu surusta ja kuolemasta – Sillä lailla haluan tehdä nämä asiat kuten itselle tekisin. Puhuminen kuitenkin kannattaa. Surusta ja kuolemasta ei ole helppoa puhua. He ovat vielä virkeitä, mutta mies on usein jo kuollut. Kuulija voi löytyä vaikka hautaustoimistosta. – Ovesta on tupsahdellut sisään noin 80-vuotiaita naisia. Tuhkaus on heille uutta aikaa, mutta he tietävät siitä ja haluavat sen. Moni heistä käy hautaustoimistossa useammankin kerran. Se siirretään helposti syrjään ja vaietaan. – Alkukeskustelu kestää aikansa, silloin puhuja myös purkaa suruaan ja oloaan jollakin tavalla. – Mä kirjoitan sun isälle sitten ohjeet, mummi vastasi
Tämän käsityksen varassa elän, teen tätä työtä sekä ylipäätään olen. Ei huolet tämän päivän eikä huomisen matkaan lähde, vain sieluni kuin lintu kevyesti siirtyy tuonpuoleiseen. Surua peitellään yhteiskunnassa Jotkut kertovat Korpelalle, että töissä tai ystävistä kukaan ei oiHautaustoimistossa arkkuja, uurnia katselin. Ekohautauspalvelu Taivaanrannan yhteistyökumppani Hannu Remula kuljettaa vainajia. Korpela pohtii. Minulle on muodostunut omanlainen näkemys ja käsitys elämästä maailmankaikkeuden Luojan huomassa – käsitys elämästä, kuolemasta ja koko universumista. – Siinä en haluaisi olla mukana. – Kuka jaksaisi kuunnella ja ottaa vastaan surua. maailmanparantamista, puutarhanhoitoa, tanssimista, kirjallisuutta, luonnossa samoilua on ihme kein jaksa kuunnella heitä. En ota ihmisten suruja omaksi, mutta kuljen mukana surussa ja heidän tarinoissaan ja siinä, miten meidän tarinamme kohtaavat, Korpela muotoilee. Arkun vierellä ajattelin, kuinka pian matkavaatteet maalliset heittää voin. Korpela sanoo, että yhteiskunnassa vallitsee suoriutumisja neuvontakulttuuri. Rustiikkinen merikarttavenearkku. 62 Ulla Korpelan taiteellinen ystäväpariskunta Aune ja Tapio Alasalmi valmistavat hautaustoimistossa myytäviä taidekortteja ja taideadresseja. Aulikki Perämäki 02/2014. – Neuvoja osataan antaa, mutta sureva kaipaa jotenkin kokemusta kuulijasta, jolle voi purkaa murheitaan. Miten itse purat jatkuvan surun kuuntelemisen. Kun surun joutuu sysäämään syrjään, miten se vaikuttaa meihin pitemmällä tähtäimellä. Suru patoutuu, kun ei ole ketään kenelle puhua. – Omaisten kohtaamiset ruokkivat ja antavat voimia ja se, että voin ja saan tehdä tätä työtä. Samalla kun sureva puhuu jollekin, joka kuuntelee, hän kuulee oman puheensa myös itse. Usein ihmisillä on Korpelan mukaan taipumus opettaa ja neuvoa surevaa siitä, miten pitäisi menetellä. Ehkä siksi surua peitelläänkin ja yritetään olla ”normaalisti”. Nousen veneeseen ja hiljaa lipuu pursi kohden rantaa oikeaa. aina ilahtuu. Kuunteleminen olisi tärkeää, mutta kuuntelemisen taito ehkä on kadoksissa. Ennemmin kuuntelen ja annan surevan olla omissa oloissa. Ja läpikuultavaa pinta sen kuin sielu, joka ruumiin jättää saa. Yhteiskunnassa on vähän tilaa suremiselle. K UKA . Korpela myöntää, että jos hänelle ei olisi muodostunut käsitystä kaikkeudesta, edessä voisi olla uupuminen ja loppuun palaminen. Näin heti omani: sen veneen näköisen
Ulla Korpela toivoo, että me ihmiset ymmärtäisimme paremmin päivien arvon. – Me-muoto on hyvä muoto. Ulla Korpela perusti vuosi sitten Jyväskylään Ekohautauspalvelu Taivaanrannan. Ne eivät kestä kosteutta ja hajoavat nopeasti. Neuvot alkavat pikkuhiljaa kummuta surevan itsensä sisältä ja mielestä. Näin syntyi alkuidea Taivaankappaleet-pallouurnille. Korpelan mukaan voisi puhua enemmänkin ajatuksista, käsityksistä ja näkemyksistä, miksi täällä eletään, synnytään ja kuollaan. Vanhoista kahvisäkeistä ompelen kassit, joilla uurnaa voi kuljettaa, ja senkin voi laskea maahan, koska sekin maatuu nopeasti. Hän on hakenut niille tuotemerkkirekisteröinnin. Pelkkä kuori on jäljellä. – Itketään surua silloin, kun sen aika on, ja nauretaan, kun on naurun aika – sekä kaikkea sitä myös samanaikaisesti – tulevaisuuteen katsoen tietoisempina kuin mitä nyt ehkä ollaan. Kuolleiden rauha ja levollisuus Kun ihminen kuolee, suurimmalla osalla näkyy Korpelan mukaan kasvoilla levollisuus ja rauha, eikä kärsimystä ja tuskaa. Korpelalle oli syntynyt idea tehdä savesta uurna. – Vanhoista kalaverkoista teen uurnalle laskuverkkopussit. Uurna on syliin sopiva. Taivaanranta – Kun surun joutuu sysäämään syrjään, miten se vaikuttaa meihin pitemmällä tähtäimellä. – Silloin on ammattitaitoa sanoa, että nyt ollaan vähän huonossa kunnossa, eikä kannata välttämättä katsoa, vaan säilyttää olemassa olevat muistot. – Kannattaa olla läsnä hetkessä, kun meillä ei ole kuin juuri tämä hetki, ja se voi olla ykskaks pois. Usein puhunkin ääneen, että sinä olet kuule kuollut ja minä olen Ulla Taivaanrannan hautaustoimistosta ja laitan tätä sinun ruumistasi nyt arkkuun. – Se voi tietenkin olla vain minun mielikuvitustani. Me olemme vesipitoisia, joten saatamme tihkua nestettä ennen arkkuun laittoa tai ollessamme arkussa. Kuolemasta halutaan puhua Kuolemasta ei aina osata puhua, mutta Korpelan kokemuksen mukaan ihmiset haluavat kuitenkin yllättävän paljon puhua siitä. Kuvassa arkun sisustus asiakkaan omilla pitsiliinoilla ja lakanoilla. Joskus vainaja halutaan kaikesta huolimatta nähdä, mutta ne ovat poikkeustilanteita. Joskus vainajat ovat ruhjoutuneita onnettomuuksien jäljiltä. Kuolemme jokainen jonain päivänä. Kivi on kiinnitetty kannen taakse pieneen ikuisuuden symboliin. Sitä ennen Korpela oli muun muassa työskennellyt harjoittelijana ekologisessa hautauspalvelu Horisontissa Savonlinnassa. Usein Korpelasta tuntuu, että vainajan tietoisuus myhäilee läsnä lempeästi, katsellen arkkuunlaittoansa – ikään kuin leijuisi katonrajassa katselemassa. Taivaanrannan ekologisuus kiteytyy savipallo-uurniin, mutta Korpela pyrkii löytämään kaikessa tekemisessään ekologisen tavan. Puhuttu juttu jää omiin korviin ja avaa uusia ajatuksia ja näkökulmia. Ulla Korpela toivoo asiakkaiden osallistuvan arkun tuunaamiseen ja vainajan arkutukseen. – Eläimet ja kasvit syntyvät ja kuolevat ympärillämme koko ajan, ja kuolema koskettaa jokaista. Ulla Korpela valmistaa pallouurnia käsityönä toimiston alakerrassa. Kuollessamme osa meistä on isoja ja osa pieniksi kutistuneita, Korpela konkretisoi. – Ihmisillä on kuolemasta paljon puhuttavaa, mutta ei osata tai pelätään, että jos siitä puhuu, kutsuu ikään kuin kuolemaa luokseen. Ajatuksena oli, että kun ihminen tuhkataan ja tuhka haudataan maahan, uurnan pitäisi olla nopeasti maatuva. Kun me olemme kuolleet, saatamme olla jäykkiä tai rentoja, mutta suurin osa meistä on helppoja pukea ja laitella arkkuun. – Sekin myös näkyy, että elämä on kaikonnut. Korpela itse käyttää me-muotoa puhuessaan kuolemasta. Kuolemme eri ikäisinä, ja toivon, että elettäisiin tietoisina elämän arvokkaasta lahjasta. – Minulle syntyi yhtäkkiä oivallus siitä, että miksi uurna ei voisi olla pallon muotoinen. Nyt Korpela valmistaa pallouurnia, joita ei löydy ainakaan Suomesta ja tuskin muualtakaan. Uurnan kansi kiinnitetään pallon runkoon pujottelemalla narusta tähtikuvio, ja kannen nuppina on pieni kivi. 63 Viimeiselle matkalle pallouurnassa Ulla Korpelan suunnittelema ja valmistama maatuva Taivaankappaleet-pallouurna. – Itketään surua silloin, kun sen aika on, ja nauretaan, kun on naurun aika.. Ekohautauspalvelu Taivaanrannnan toimitila on pieni, mutta toimiva. Kaikki materiaalit ovat ekologisia, kuten arkkujen runko mäntypuusta sekä arkkujen vuoraamisessa ja verhoilussa käytetty heinä, paperi ja pellava. Että terveisiä ja hyvää matkaa sille puolelle. Korpela käyttää myös kierrätysmateriaaleja, kuten poistotekstiileitä. Elinpäivien arvo pitäisi ymmärtää Kuolemaa ei Ulla Korpelan mukaan kannata miettiä tai murehtia. Arkkujen pohjassa on myös hajoavasta biokalvosta kosteussulku
Vielä vanhoilla päivillään Satu on aktiivisesti johtamassa paikallisen SPR:n vapaaehtoistyökeskuksen, Hoijakan, toimintaa. Jo nuoresta lähtien hän on omistanut elämänsä toisten auttamiseen ja tehnyt uraauurtavan elämäntyön ensin tuberkuloosiparantolassa, sitten Ilomantsissa rajaseutusisarena ja Suomen Punaisen Ristin palveluksessa Lapissa. Vuodesta 1992 hoijakkalaiset ovat tehneet avustustyötä Itä-Karjalassa, Vieljärvellä. Hoijakka on Sadun ja hänen 93-vuotiaan ystävänsä Elsan luomus. Beatrice Kraftin kanssa Hoijakassa vuonna 2011.. L apinlahdella, Pohjois-Savossa, asuu 82-vuotias Satu Tauro, nainen vailla vertaa. Olihan Satu minutkin jo vuosia sitten kutsunut vieraaksi Hoijakkaan, josta minulle ja miehelleni on tullut koti, jonne yhä uudestaan palaamme maistamaan yhteisöllisyyden lämpöä. 64 Satu Tauro, uranuurtaja ja hyvyyden lähettiläs Rakkauden tekoja Satu Tauro ei ole koskaan välittänyt ihmisten puheista, vaan rohkeasti auttanut kaikkia elämän kolhimia. Yhteiset retket, ateriat ja yhdessä laulaminen virkistävät arjen keskellä. Nuoria kun ei tällainen toiminta tahdo enää kiinnostaa. Toiminta lähti liikkeelle yli 20 vuotta sitten ystäväpalvelusta, mutta Hoijakasta on tullut kaikenlaisten ihmisten kohtauspaikka, jonne kutsutaan niin luennoitsijoita kuin maahanmuuttajiakin vieraiksi. Oloja on saatu kohennettua niin paljon, että vieljärveläiset ovat palkinneetkin Sadun
Saamelaisten tapaan Vassi sanoi mielipiteensä suoraan ja totesi kerran: – Nyt olen teidät syöttänyt, juottanut ja saunottanut. Ensin kerättiin rahaa ja sitten vammaiset pääsivät avustajiensa kanssa aina Mallorcalle asti. 65 Satu Tauro, uranuurtaja ja hyvyyden lähettiläs Rakkauden tekoja Satu aloitti ystäväpalvelutoiminnan Lapissa Vuonna 1967 Sadun oli aika siirtyä Ilomantsista uusien haasteiden pariin Lappiin, SPR:n terveydenhoitosihteeriksi. – Minulla on slaavilainen sielu, Satu kuvaa itseänsä ja yhteyttään niin Karjalan heimoon kuin venäläisiin. Päätettiin yhdessä muuttaa Lapinlahdelle, jossa Satu toimi ennen eläkkeelle pääsyään kouluterveydenhoitajana. Sadun äiti oli vanhentunut ja tarvitsi apua. Tuli aika lähteä uusiin tehtäviin. Sadun sisällä meni jotain rikki, kun hänen rakastamansa SPR ei ollutkaan periaatteittensa veroinen. Moni vammainen sai kokea ensimmäisen kerran ihmisarvoista elämää. Venäjän Karjalassa hän tuntee vieläkin tulleensa kotiin. Eräänä päivänä kun Satu tuli aamulla paikalle, peiton alta näkyivät kahdet nutukkaat! Nainen oli saanut miehensä vieraakseen. Tuli aika lähteä uusiin tehtäviin Lapin ajassa parasta oli mielenkiintoinen ja vaihteleva työ sekä Lapin luonto. Erityisesti Lapin työssä Satu koki olevansa uranuurtaja: hän aloitti ystäväpalvelutoiminnan Lapissa. Kylän ainut opettajakin tuli koulun loputtua heti juttelemaan. Keskuspaikkana oli Rovaniemi, mutta työkenttänä koko Lapin alue, niin suomalaiskuin saamelaisväestö. Lapissa oloaikana Satu kohtasi myös paljon vammaisia ja pani alulle terveiden ja vammaisten kontaktileirit: niissä ns. Hiihtoreissulla Korentovaarassa.. Jos paikalle osui harvinainen vieras, häntä pidettiin kuin kukkaa kämmenellä. Lapin asukkaisiin ei ollut yhtä helppo tutustua kuin karjalaisiin, mutta Sevettijärvellä Satu kuitenkin ystävystyi kolttasaamelaisen Vassi Semenojan kanssa ja sai usein olla hänen vieraanaan. Nyt on aika lähteä kotiin. Ikävä Karjalaan Satu ei ole päätynyt Vieljärveä auttamaan sattuman kautta, vaan Sadun juuret ja sielu ovat Karjalassa. Satu on syntynyt Kouvolassa, mutta viettänyt suuren osan lapsuudestaan 10-vuotiaaksi asti Sortavalan lähellä sijaitsevassa Kuokkaniemessä. Saatettiinhan vammaisia vielä 1970-luvulla pitää piilossa ja kohdella eläiminä. Satu oli järjestämässä retkiä vammaisille ja jopa ulkomaanmatkoja. Kerran sairaalasta kotiutettu vanha saamelaisnainen sai jäädä toipilaaksi sairasmajalle. Jos vieras viipyy kauemmin kuin kolme päivää, tämä alkaa haista. Vuonna 1984 Lapin SPR:n toimintaa varjostivat kuitenkin ihmisten väliset jännitteet, joiden seurauksena toiminnanjohtaja sanottiin irti. Satu kiersi Lappia kokousten, ensiaputoiminnan ja ystäväpalvelun puitteissa ja järjesti kursseja. Satu muistaa Raijan, joka tuotiin Kolpeneen keskuslaitokseen: tyttö oli kuin villieläin, ei edes osannut syödä ihmisen tavoin. terveet saivat oppia vammaisilta empatiaa ja aitoutta. Kerran Satu sai työskennellä Karigasniemen Outakosken sairasmajalla useamman talvikuukauden ajan. Äiti Lyyli oli hämäläinen, mutta isä Olavi oli Pietarin suomalaisia. Isä oli rautatieläinen, ja asuinpaikka vaihtui tiheään, mutta Kuokkaniemestä tuli Sadulle todelliNorjassa Pekan ja Eevan kanssa. Silloin hän oppi, mitä Lapin yksinäisyys on ja miten se vaikuttaa ihmismieleen. Allan ja isä
Samassa vaunussa matkusti myös sika, jonka kärsä oli juuttunut puulaatikon rakoon. Vaikka äiti ja isä olivat luterilaisia, Kuokkaniemi ja Larikan talon ortodoksinen emäntä, samoin ihmisten lämpö ja ystävällisyys jättivät mieleen elinikäisen ikävän Karjalaan. Pikku Anni Vieljärvellä. Keuhkotautisten potilaiden elämä oli kovaa, eikä siksi hoitajankaan auttanut olla ankara, vaikka pariskuntia saattoi löytyä kaapeista ja muista kätköpaikoista – eräs lääke kun vahvisti seksuaaliviettiä. Koti Kuokkaniemellä.. Kouluun matkaa oli kolme kilometriä. Perhe, johon kuului myös Antero-veli, retkeili usein yhdessä. Gambialainen. Miten hyvä onkaan nähdä, että jo 1950-luvun lopussa Satu ja hänen vanhempansa pystyivät ylittämään ennakkoluulot, joita kantaväestöllä vielä nykyäänkin on romaniväestöä kohtaan. Kouluun tultiin usein myöhässä, sillä matkan varrella piti poiketa kauppaan, jonka kädetön omistaja antoi lapsille ilmaiseksi limonadia. Vaikka Allan palasikin biologisten vanhempiensa luo 12-vuotiaana, ystävyys on jatkunut läpi elämän. Kun Sadun äiti kuuli asiasta, tämä totesi heti: – Tuo poika tänne! Siitä alkoi Sadun, hänen vanhempiensa ja Allanin yhteiselämä 12 vuoden ajaksi. Myöhemmin hän täydensi koulutustaan Jyväskylässä ja hänestä tuli terveyssisar. Allanista tuli Sadun vanhempien kasvattipoika, joka sai viettää hyvän lapsuuden sijaiskodissa kunnes olot kotona tasoittuivat. Kiuruvedellä Satu kävi keskikoulun, osallistui partiotoimintaan ja kiersi diakonissan kanssa apua tarvitsevien luona. Isä oli pehmeä ja kiltti luonteeltaan, äiti vahvatahtoinen. Allanin biologinen äiti Hilja oli menettänyt toisen keuhkonsa, eikä voinut ottaa täyttä vastuuta pojastaan. Sadun kokonaisvaltainen kutsumus auttaa sai alkunsa. Kun Sadun isä sai ensimmäisen kerran nähdä Allanin, hän totesi: – Sehän on mustilaispoika! Myöhemmin hän kertoi Sadulle: – Minä rakastin tuota poikaa ensi hetkestä asti! Katselen kuvia tuosta tummasta pojasta, nauravasta suusta ja valppaista silmistä ja liikutun: Miten kaunista elämä voi ollakaan, hädänkin keskellä, kun rakkaus koskettaa ja muuttaa tuskan iloksi. Jauheesta pistoksiksi sekoitettava streptomysiini oli puolestaan vaarallinen aine. Ensimmäinen työpaikka diakonissana oli Siilinjärvellä, Tarinaharjun tuberkuloosiparantolassa. Se taitettin jalkaisin järven rantaa pitkin. Jos sukat kastuivat, opettaja antoi miehensä villasukat tilalle. Kuopiossa asuva Allan soittaa vieläkin usein ja kysyy, – Miten kaunista elämä voi ollakaan, hädänkin keskellä, kun rakkaus koskettaa ja muuttaa tuskan iloksi. Parantolan potilaina oli myös eräs monilapsinen romanipariskunta, jonka nuorin lapsi oli hoidossa läheisessä emäntäkoulussa. Niinpä keskikoulun jälkeen Satu lähti diakoniaopistoon Pieksämäelle. 66 nen kotipaikka: sen sinivuokot, keto-orvokkiniityt ja mansikat Satu muistaa vieläkin. Se kiljui kuin viimeistä päivää! Sika sai avun, ja matka taittui rauhallisesti eteenpäin. Mökin mummoakin käytiin usein katsomassa. Kutsumus auttaa Nuoruus jatkui Suomen puolella usealla paikkakunnalla. Ei edes evakkoon lähtö tuntunut lapsesta pahalta: olivathan äiti ja isä mukana ja retkiltä tutut kananmunat jälleen eväänä mukana. Ennen joulua Sadulta kysyttiin, ottaisiko hän seitsenkuisen Allan-pojan jouluksi luokseen. Erään hoitajan silmät turposivat, ja Sadun kuulohermo vahingoittui. Lapsuus oli Sadulle turvallista ja onnellista aikaa
Minulle oli järjestetty mahdollisuus kiivetä puhelinpylvääseen asiankuuluvin varustein. Elämä ei saa olla liian yksitoikkoista. Kerran Satu joutui viemään mummon lehmän sonnin astuttavaksi, kun tämä ei itse siihen pystynyt. Äiti ja Allan. Erityisesti nykyisin, jolloin väkivalta ja rasismi leviävät, tarvitsemme hyvyyden ja rakkauden vastarintaliikettä. Siinä hän on meille kaikille esikuvana. Savottakämpätkin kuuluivat Sadun työkenttään. Murrosikäisinä Allan ja hänen serkkunsa Kalle kävivät kylässä Sadun luona Rovaniemellä. Tosin Korentovaaran vauraimman talon isäntä nukkui samassa huoneessa viljasäkkien kanssa! Rajaseutusisaren työ oli kokonaisvaltaista ihmisten auttamista, niin lapsista vanhuksiin. Kaikki olivat samassa veneessä, eikä paremmasta tiedetty. Satu äidin ja isän kanssa. Jokainen meistä voi halutessaan lisätä maailman kauneutta ja hyvyyttä. Satu ja Kimmo-koira. Kuvasta minua katselevat kaksi komeaa nuorukaista, silmissä ylpeys omasta kulttuurista ja kunnioitus Satua kohtaan. Alkajaisiksi Satu vietiin lakkasuolle ja kun hän oli asettunut taloksi Korentovaaran terveysasemalle, ihmiset alkoivat kantaa Sadulle niin Karjalan piirakoita kuin kukkosiakin. Myöhemmin hän sai ostaa käytetyn Fiatin eräältä perheeltä. Kotikäynneillä Satu liikkui suksilla – joskus yhdessä rajaseutupapin kanssa – ja mopedilla. Ihmiset olivat tyytyväisiä oloihinsa. Mikä sitten on Sadun pitänyt virkeänä ja energisenä. – Vaikka elämä olisi köyhää, siisteys on romaneille kaikkein tärkeintä, Satu kertoo ja jatkaa: – Kun laskin kerran ruokakassin maahan, Allan nosti sen nopeasti ylös. tarvitseeko Satu apua. Ilo ja yhteisöllisyys on hyvä lääke myös mielenterveyspotilaille. Meidän perhe. Mutta ympäristölle tällainen normeja ja rajoja rikkova elämäntapa oli ehkä kova pala. 67 – Elämä ei saa olla liian yksitoikkoista Satu on tehnyt elämässään täysin mitoin hyvää. Juoruttiin, että vierailulle tullut romaninuorukainen olisi Sadun nuoruuden hairahdus! Mutta Satu ei ole koskaan välittänyt ihmisten puheista, vaan rohkeasti auttanut kaikkia elämän kolhimia. Naarvassakin Satu toimi viransijaisena. Monark-mopolla Ilomantsissa. – Niiden syöminen oli taitolaji: rullalle kierretystä sultsinasta puraistiin yhdestä päästä ja toisesta riisi valui ulos, Satu hymyilee tottumattomuudelleen. Ilon lisääminen elämään kannattaa aina. – Kun on mistä innostua vielä vanhanakin, säilyy mieleltään nuorena, Satu kertoo ja jatkaa: – Ken vaivojaan vaikertaa, on vaivojensa vanki. Allanin ja tämän perheen kautta Satu on saanut tutustua romanien elämään. Kyse ei ollut mistään alkuinnostuksesta, vaan vieraanvaraisuus ja anteliaisuus jatkuivat koko Ilomantsissa oloajan. Unelmat, hassutkin, ovat elämän suola. Rajaseutusisarena Ilomantsissa Tarinaharjun jälkeen Sadun tie vei vuonna 1960 lakka-aikaan Ilomantsin rajaseudulle, Korentovaaran kylälle, mutta vastuualueeseen kuuluivat myös Hattuvaaran, Möhkön ja Ilajan kylät. Helenan kanssa ajelulla.. Rajaseudun väki oli köyhää – joitain vauraampia lukuunottamatta, mutta anteliaisuudessaan ja auttamishalussaan omaa luokkaansa. Romanit pitävät myös esikuvallisesti huolta omaisistaan, yhteisöllisyys on hyvin keskeistä. Työtä oli niin paljon, että Satu joutui välillä Afgaani ystävät. – Kunpa pääsisi vielä Porin jazzjuhlille, Satu naurahtaa, ja muistelee menneitä: – Kun olin pääsemässä eläkkeelle, sain kokea erään unelmani täyttyvän. Elämä oli kaikin puolin yhteisöllistä: lastenneuvolaankin naiset lapsineen tulivat yhdessä. Haukea ja juustokeittoa ei Sadun pöydästä myöskään puuttunut. Yhteiset retket muiden sisarten ja kätilöiden kanssa toivat vaihtelua elämään. Aasialaisinfluenssan aikaan lähes kaikki kylän asukkaat olivat sairastuneet. Sunnuntaiaamuna Satu saatettiin hakea syömään juuri paistettuja sultsinoita, jotka sitten voideltiin ja täytettiin riisillä. Köyhyyteen kuuluivat syöpäläiset, russakat, joista Satu kertoo monta hupaisaa tarinaa
Viettihän Serafim suuren osan elämästään erämaassa, Sarovin luostarin läheisessä metsässä, jossa villieläimet, jopa karhu, söivät hänen kädestään. Kun Satu sitten työtoverinsa kanssa sai asiasta vihiä, asialle piti tehdä jotain. Siellä oli koulu ja kaksi kauppaakin. www.psykosyntes.. Satu on ylpeä päätöksestään, eikä ole kokenut itseään yksinäiseksi. 68 Suomen Psykosynteesiyhdistys ry Psykosyntesföreningen i Finland rf www.psykosynteesi.. Omaksi pyhittäjäkseen Satu on valinnut 1759–1833 eläneen venäläisen erakkomunkin, Serafim Sarovilaisen, jota on verrattu Franciscus Assisilaiseen. Olenhan saanut käydä Pirhunvaaralla minäkin, kokea kunnioitusta menneen raivaajasukupolven työtä kohtaan ja aistia erämaan lumoa: Eläinten ystävä Satu on eläinten ystävä. Vanhustentalossa.. Emäntä ei tuntunut olevan asiasta ollenkaan huolissaan, vaan oli laskenut leikkiä: “Saat täältä uuden russakan tilalle.” Ruoan suhteen ei kannattanut olla liian nirso: juustokeitostakin saattoi löytyä russakan siipi. Itkijänaisetkin olivat vielä elävää perinnettä. Pitkäaikaisina elämänkumppaneina Sadulla on ollut niin kissoja kuin koiria. Hänellä on ollut rikas elämä ja suuri ystävien ja autettavien perhe ympärillään. Rajaseudun ihmisille jaettiin avustuspaketteja ja joskus kävi niin, että etelän ihmiset lähettivät suoraan vaatteita yhdelle ja samalle perheelle. Halu liittyä karjalaiseen kulttuuriin olennaisesti kuuluvaan ortodoksikirkkoon alkoi vahvistua. Talon vintiltä löytyi kasa mädäntyneitä ja yhteen juuttuneita vaatteita, jotka saatiin ulos ainoastaan talikon avulla. Hattuvaaran pienessä tsasounassa Satu sai jälleen tutustua lapsuutensa sielunmaisemaan. Kuuntelen mielenkiinnolla Sadun kokemuksia tuosta etäisestä vaarasta, jolla ei uskoisi kenenkään asuneen. Metsänvartijan tila jäi kuitenkin tyhjäksi pariskunnan kuoltua traktorionnettomuudessa. Metsänvartija-pariskunta asutti Pirhunvaaraa, ja Satu muistelee yöpymistään Pirhun aitassa: – Yöllä juopuneet yrittivät päästä sisälle! Koivusuo oli nimittäin silloin keltaisenaan hilloja, joita tultiin poimimaan kauempaakin. levähtämään uunin kupeessa ja muistaa, kuinka russakat rapisivat uunin raoissa. Vaatteet olivat myös russakoille mieluinen olinpaikka. Ilomantsin aikaan Satu kihlautui, mutta kihlaus purkautui myöhemmin miehen alkoholin käytön vuoksi. Ilomantsin aikaan hän tuli kerran kotikäynnille taloon, jonka pihalla makasi tapettu äitikarhu, kaksi sen kesän poikasta ja vanhempi erauspoika. Lapin aikana Satu kypsyi ja teki päätöksen siirtyä ortodoksikirkon jäseneksi. Häissä tarjottua kiljua ei sentään suusta alas saanut, vaan mukana ollut Sadun äiti kaatoi juoman salaa kukille. Toista kertaa Satu ei tuohon taloon suostunut menemään! Sydäntä lähellä ovat olleet aina myös niin kulkukoirat kuin -kissatkin. Kerran hän oli huomannut kotikäynnillä, että russakka oli hypännyt terveyssisaren laukusta ja hävinnyt talon nurkkiin. Teksti: Maria Suutala Kuvat: Satu Tauron kokoelmat Pirhunvaaralla metsänvartijan tila seisoo tyhjänä, rapistuneena Horsmien keltapuna pellon peitteenä Pihapiirissä karhun tuore jätös, syksyn puolukoista punaisena Tunnen läsnäolosi, vaikken Sinua näekään, kahden valtakunnan valtias Mutta Sinä tiedät kaiken minusta kun läpi ikimetsän, aihkipuiden luoksesi vaellan Koivusuolla aurinko vielä lämmittää Istumme pitkospuilla Syömme ja unelmoimme Sinusta Satu oli tervehtimässä sairasta Mykrajevia Vieljärvellä. Keskeistä Sarovilaisen hengellisyydessä oli sisäinen, Jeesuksesta ja Hänen ylösnousemusvoimastaan kumpuava ilo ja lämpö: “tällä tavoin rukoukseen keskittyessään sydän löytää sisimmästään sen hengellisen lämmön, joka tulee itse Kristuksesta ja täyttää ihmisen koko olemuksen rauhalla ja ilolla.” Erämaan lumoa Pirhunvaarassa Siinä missä Hattuvaara oli vauraampaa aluetta, Pirhunvaara nykyisen Koivusuon luonnonsuojelualueen kupeessa Hattuvaarasta itään, lähellä Venäjän rajaa, oli eräs syrjäisimmistä asuinpaikoista Sadun aikana. Jälkeenpäin kävi nimittäin ilmi, että Sadun apuri oli saanut jotain korvaansa: siellä pörisi russakka, joka ei omin avuin päässyt korvasta pois! Ortodoksikirkon jäseneksi Hattuvaaran ortodoksinen kylä oli muita vauraampi isoine ja hedelmällisine peltoineen. Rovaniemellä Satu ystävineen pelasti tielle hylätyn kissaemon poikasineen
Ne vievät ajatukset kaukomaihin samalla, kun ne ravitsevat kehoamme vitamiineilla ja kivennäisaineilla. Talviaikaan väri on tervetullutta suomalaiseen ruokapöytään. 69 Teksti ja kuvat: Virpi Piippo. Iloa talveen eksoottisista hedelmistä Suomalaiset marjat ja hedelmät ovat vertaansa vailla, mutta talven tullen hedelmätiskien värikkyys houkuttelee maistelemaan uusia hedelmiä. Auttajamme luonnossa . Myös huippukokki Maija Silvennoinen käyttää monipuolisesti näitä luonnon terveyspommeja.
Hän omistaa Kasvisravintola Katriinan Jyväskylässä. Se on tavallisesti munuaisen muotoinen. Kreikkalaisessa mytologiassa granaattiomena on pyhitetty Afroditelle, joka istutti sen ensimmäisenä Kyproksen saarelle. Kuivan viikunan makeus johtuu siitä, että sen kuivuttua painosta 70 prosenttia on sokeria. Kaukasuksen ja Välimeren alueella sitä on viljelty vuosituhansia. Siinä on myös Aja C-vitamiinia. Maija Silvennoinen on kirjoittanut lukuisia ruokakirjoja ja esiintynyt useissa ruokaohjelmissa. Muinaisintialainen runoilija Ka-lida-sa ylisti hedelmää. Isoimmat hedelmät voivat olla jopa 25 cm pitkiä. Mango on kotoperäinen eteläisessä Aasiassa Intian itäosissa ja Andamaaneilla sekä Myanmarissa. Itäiseen Afrikkaan mango on tuotu ennen vuotta 1000. Buddhalaisten munkkien uskotaan levittäneen kasvia myös Kaakkoisja Itä-Aasiaan. Sitä ei kannata kolhia, sillä se pilaantuu hyvin helposti. Portugalilaisten merenkulkijoiden mukana se levisi läntiseen Afrikkaan ja Brasiliaan. Granaattiomena sisältää monia vitamiineja, kuten C-, B9-, B5ja K-vitamiinia sekä mineraaleja, kuten kaliumia ja sinkkiä. Mango sisältää runsaasti kuitua. Granaattiomena hoitaa sydäntä ja sisältää valtavan määrän antioksidantteja. Tämä oli myös saanut aikaan Persefonen steriiliyden. Puun hedelmiä ja lehtiä käytetään useissa kulttuurillisissa ja uskonnollisissa seremonioissa, etenkin Aasiassa. Siemenet maistuvat sellaisenaan tai koristamaan salaatteja. Mangoa on viljelty ja jalostettu varsinkin Intiassa tuhansia vuosia. Siksi onkin hiukan yllättävää, että granaattiomenan siemeniä käytettiin antiikin Kreikassa raskauksien ehkäisyyn ja keskeytykseen. Kuoressa on usein monenvärisiä läiskiä. Vaikka viikunassa on paljon siemeniä, sen hedelmäliha on pehmeä ja punertava. Nykyään aitoviikunoita viljellään etenkin trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla. Myöhemmin 1700– 1800 luvuilla mangon viljely levisi Brasiliasta edelleen muualle trooppiseen Amerikkaan. Elintarvikeväriaine grenadiini tehdään granaattiomenasta. Luumarjan sisällä on suuri soikea kivi, jonka sisällä on yksi siemen. Tämän johdosta Persefone oli pakotettu viettämään aina osan vuodesta Haadeksen kanssa Manalassa. Granaattiomenasta käytetään käytännössä vain siemenet. Hedelmämalto on kypsänä pehmeää tai kuituista ja väriltään keltaista tai oranssia. Mango-hedelmä kasvaa trooppisessa puussa, jota viljellään paljon. Granaattiomenan smaragdimainen, syvänpunainen väri on merkki sen sisältämästä antioksidanttien suuresta määrästä. Makeuden vuoksi hedelmä sopii muun muassa hedelmäkeittoihin. Siitä tehdään paljon mehua, joka sopii vaikkapa smoothieihin. Viikunan kuori on vaalean harmaa tai tumman sinertävä, ja sitä voi syödä sen ollessa tarpeeksi ohut.. Hedelmät voidaan kypsänä syödä sellaisenaan tai valmistaa monin tavoin. Mango on makea. Kuva: Pekka Rötkönen. Hedelmä onkin niitä lähes täynnä, ja siksi granaattiomena on useissa kulttuureissa hedelmällisyyden symboli. Hedelmä on rakenteeltaan luumarja. Viikuna kuivattuna tuoretta makeampi Viikuna on Vähästä-Aasiasta lähtöisin oleva mulperikasvien heimoon kuuluva kasvi. Sen rubiininpunaiset siemenet ovat kuin korukiviä. Egypti, Israel, Saudi-Arabia, Irak, Iran, Afganistan, Pakistan, Intia, Bangladesh, Myanmar ja eteläinen Kiina ovat tärkeimmät granaattiomenan viljelyalueet. Kuivattujen viikunoiden maku on makeampi kuin tuoreen hedelmän. Vanhan tarun mukaan sadonkorjuun jumalatar Demeterille kirjoitetussa Homeerisessa hymnissä kerrotaan, miten jumala Haades, Manalan hallitsija, olisi huijannut kuolleiden valtakuntien valtiatar Persefonea ja saanut tämän syömään granaattiomenan siemeniä. Hedelmän kuori on sileän vahapintainen, ja sen väri vaihtelee vihreästä keltaiseen ja punaiseen. Se symbolisoi naisen hedelmällisyyttä. Viikuna sopii jälkiruuaksi tai syötäväksi kylmän lihan kanssa. Mangopuun kukkia, lehtiä, versoja, hedelmiä, kuorta ja mahlaa on käytetty lääkintään. Euroopassa sitä viljellään ainakin Ranskassa, Espanjassa ja Kreikassa, Yhdysvalloissa Kaliforniassa ja Arizonassa. Myös raakoja hedelmiä käytetään vihanneksena ja säilykkeiden tai chutneyn raaka-aineena. Nykyisin mango on Intian kansallishedelmä. 70 Mango on luumarja Granaattiomena – hedelmällisyyden symboli Granaattiomena on kotoisin Keski-Aasiasta. Aitoviikuna on pensas tai pieni puu, joka voi kasvaa kuusi metriä korkeaksi ja lehvästö yhtä leveäksi
Suomessa tuttu käyttöpaikka on taatelikakku. Maultaan hedelmä on raikkaan hapan ja hivenen rypälemäinen. Kasvi on alun perin kotoisin Etelä-Kiinasta, jossa sitä on viljelty tuhansia vuosia. Annoona on herkullinen sekoitus ananasta, mansikkaa ja banaania. Niitä voi syödä sellaisenaan tai käyttää raakapatukoiden ainesosana. Hedelmät kasvavat monivuotisissa köynnöksissä. Hedelmä on noin saksanpähkinän kokoinen luumarja. Ne ovat luumarjoja, ja niissä on pitkulainen siemen sisällä. Se on sadonkorjuun aikaan vihreä, kypsänä ruskehtava ja suomuinen hedelmä. Raaka hedelmä on sileäpintainen, kypsän hedelmän pinta on rypistynyt. Taateleita on useimmiten tarjolla kuivattuina. Litsiä on pidetty romantiikan symbolina. Keskellä oleva kivi kannattaa poistaa ennen syömistä. Entisaikaan vastanaineilla oli tapana laittaa sänkynsä alle kuivattuja litsejä poikalasten toivossa. Hedelmäliha on läpikuultavan valkoinen. 71 Taateli sopii raakapatukoihin Välimerentaateli eli taatelipalmu on taatelien sukuun kuuluva puu. Kristoffer Kolumbuksen kerrotaan löytäneen hedelmän, kun hän matkusti Amerikkaan 1400ja 1500-lukujen vaihteessa. Se myös hoitaa nivelistöä. Kiinalaisessa lääketieteessä litsiä on käytetty esimerkiksi hammassäryn ja paiseiden hoitoon. Passionhedelmä on parhaimmillaan nautittuna lusikalla kuoresta sellaisenaan. Annoona on peräisin Perusta ja Ecuadorista. Se koostuu useista yhteen kasvaneista pienistä hedelmistä. Suomeen tuodaan taateleita yleensä auringossa kuivattuina. Litsi on lisäksi erittäin C-vitamiinipitoinen.. Nykyään sitä kasvatetaan myös muun muassa USA:ssa, Thaimaassa, Madagaskarilla ja Israelissa. Punertava tai ruskea röpelöinen kuori on ohut ja hauras. Annoonan valkoinen hedelmäliha on kermaista ja siinä on paljon isoja kiviä. Annoonan hedelmäliha on kermaista Brasiliasta kotoisin oleva passionhedelmä hoitaa niveliä Punapassio on Brasiliasta kotoisin oleva kasvi, jota kutsutaan usein nimillä passiohedelmä, passionhedelmä tai kärsimyshedelmä. Ne voivat olla ruskehtavia tai vihertäviä. Siitä käytetään myös nimiä kirimoija ja cherimoya. Hedelmä oli kuitenkin pitkään vain keisarillisten herkku, sillä tavallista kansaa ei pidetty sen arvoisena. Välimerentaateli on keskikokoinen puu, jossa sylinterinmuotoiset hedelmät kasvavat terttuina. Passionhedelmä saattaa vähentää tulehdukseen tai vahingoittuneen nivelen kipua. Sen alkuperäistä esiintymisaluetta ei tunneta tarkkaan, mutta Afrikan keitaita ja Persianlahden seutua on arveltu sen kotisijoiksi. Taatelia tuodaan eniten Egyptistä, Iranista, Saudi-Arabiasta, Algeriasta, Irakista ja Pakistanista. Viljelystä on arkeologisia jäänteitä 4000 vuotta ennen ajanlaskua alkua. Litsiä pidetään romantiikan symbolina Litsi eli kiinanluumu on noin 15– 20 -metriseksi kasvava ikivihreä, pensasmainen puu. Ne kannattaa pestä ja liottaa hyvin ennen käyttöä
Totta kai ne soveltuvat sellaisenaan myös hyvin jälkiruoiksi ja välipaloiksi. Hedelmät ovat 2–8 senttimetrin pituisia ja ne kasvavat tertuissa. Hedelmässä on B-, Cja Evitamiinia sekä myös runsaasti rautaa, kalsiumia ja fosforia.. Siitä voi myös tehdä mehua. Kasvia on kasvatettu menestyksekkäästi myös Aasiassa: Vietnamissa, Malesiassa, Kiinassa ja Thaimaassa, jossa se tunnetaan paremmin nimellä lohikäärmehedelmä, mikä viittaa puun muotoon. Ne kaunistavat ja tekevät jännittäviksi myös niin trendikkäät raakakakut. Vesipitoisen pitaijan maku on hyvin mieto ja vesimäinen muistuttaen kuitenkin hieman kiivi-hedelmää. Pitaija, pitahaya tai pitaya on Keskija Etelä-Amerikasta kotoisin oleva kaktushedelmä, jossa ei kuitenkaan ole piikkejä. Sen sisällä on paljon tummia siemeniä. Kun kielellä on pala eksoottista hedelmää, voi sulkea silmänsä ja kuvitella itsensä niihin maisemiin, missä aurinko on kypsyttänyt nämä herkut. Puutomaatti kasvaa luonnonvaraisena Andeilla Perussa, Chilessä, Ecuadorissa ja Boliviassa. 72 Eksoottisista hedelmistä vaihtelua Huippukokki Maija Silvennoinen kertoo, että eksoottisille kasviksille on sijansa suomalaisessa ruokapöydässä etenkin talviaikaan. Sopii myös salaatteihin. Eksoottiset hedelmät tuovat keittiöömme vaihtelua niin silmänruokana kuin makunakin. Niiden sesonki on yleensä talvella, kun meidän oma sesonki on ohi. Uudet makuelämykset virkistävät niin mieltä kuin myös makuhermoja. Hedelmälihassa on paljon pieniä mustia ja syötäviä siemeniä, mutta paksua kuorta ei käytetä. Hedelmä voidaan soseuttaa ja sitä voidaan käyttää jälkiruokana tai salaateissa. – Monet hedelmistä ovat hyvin makeita ja sopivat mielestäni hyvin esimerkiksi smoothien makeuttamiseen. – Eksoottisille hedelmille löytyy tilaa keittiössämme. Puutomaatin hedelmä voidaan syödä lusikalla halkaisemalla se kahtia tai irrottamalla sen kuori kuumalla vedellä. Suomeen tuotavat tuontihedelmät viljellään pääasiassa Uudessa-Seelannissa. kcal kJ Rasva Hiilihydraatti Proteiini A-vitamiini C-vitamiini Kalium Granaattiomena 82 354 1,2 19 1,7 10,2 236 Passionhedelmä 97 406 0,7 23,38 2,2 64 30 348 Mango 67 280 0,4 16,8 0,7 480 35 189 Persimon 76 320 0,4 19,7 0,7 270 11 174 Pitahaya 50 210 0,4 11 1,1 20,5 Litsi 65 270 0,3 16,4 0,9 42 170 Annoona 93 390 0,4 24 1,3 1 9 Taateli 282 1178 0,39 75,03 2,45 0,4 656 Viikuna 81 340 0,3 20,3 1,2 8 2 194 Tamarillo 50 209 10 2 15 16 485 Granadilla 97 406 0,7 23,38 2,2 64 30 348 Pitahaya, kaktushedelmä ilman piikkejä Tamarillo eli puutomaatti voidaan syödä lusikalla. Niihin tutustuminen on kuin pieni seikkailu johonkin tuntemattomaan ja jännittävään. Tamarillo eli puutomaatti on koisokasvi Puutomaatti eli tamarillo on koppisiemenisiin kuuluva koisokasvi. Myös kotimaiset tutut juurekset ja kasvikset saattavat saada uuden pikantin maun. – Eksoottiset hedelmät sopivat myös hyvin maustamaan meille niin rakasta perunaa sekä valkokaalia. Se suositellaan tarjottavaksi jäähdytettynä. Halkaistun tai lohkotun hedelmän voi syödä lusikalla tai sen voi kuoria ja pilkkoa pieninä kuutioina naposteltavaksi. Eli ne eivät kilpaile sesongin raakaaineiden kanssa. Pitaijana tunnetaan kolmen eri kaktuslajin hedelmiä: Tarhametsäkaktus (Hylocereus undatus), jolla on sinipunainen kuori ja valkoinen hedelmäliha, ja Hylocereus polyrhizus, jolla on sinipunainen kuori ja punainen hedelmäliha sekä Selenicereus megalanthus, jolla on keltainen kuori ja valkoinen hedelmäliha. Sitä viljellään Argentiinassa, Australiassa, Brasiliassa, Kolumbiassa, Keniassa, Yhdysvalloissa ja Venezuelassa. Pitaija-lajikkeita on sekä keltaisia että sinipunaisia. Pitaija soveltuu jälkiruoaksi esimerkiksi juustolautaselle. Hedelmäliha on yleensä valkoista, mutta voi olla myös punaista
Sopii myös mainiosti joulupöytään. Poista tähtianikset ja lisää öljy. Tomatillo on ananaskirsikan sukulainen Tomatillo on monivuotinen koisokasvi, joka kasvaa pääasiassa Meksikossa. Tarjoa alkuruokana tai lisäkkeenä esimerkiksi broileri-, kala,ja liharuoille. Espanjassa viljeltävää lajiketta kutsutaan persimoniksi ja Uudessa-Seelannissa viljeltävää lajiketta kakiksi. Revi taatelit palasiksi. Lihaja kalaruokiakin koristellaan joskus karambolaviipaleilla, mutta hedelmää ei suositella lämpimiin ruokiin, sillä sen maku muuttuu parfyymimäiseksi. Koko hedelmä sopii murskattuna kastikkeisiin ja paloiteltuna pataruokiin ja muhennoksiin. Karambola on kotoisin Intiasta ja Malesiasta, ja nykyään sitä tuottavaa pensasmaista puuta viljellään kaikkialla tropiikissa. Tomatillon nimi on espanjankielinen diminutiivimuoto sanasta tomato, eli se tarkoittaa ”pikkutomaattia”. Hauduta miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, kunnes liemi on maustunut. Israelissa viljeltävä sharon on kakin jalostettu muoto, jossa ei ole parkkihappoa eikä siemeniä. Karambolassa on paljon C-vitamiinia. Karambolan maku on kirpeän hapokas, mikä johtuu hedelmässä olevasta oksaalihaposta, mutta maku on kuitenkin vaatimaton ja muistuttaa sitrushedelmiä. Asettele kaikki salaattiainekset lautasille tai tarjoiluastiaan. Kunkin hedelmän suojana on vihreä lyhtyä muistuttava verhiö, joka aukeaa hedelmän kypsyessä. Persimon on kotoisin Japanista ja Kiinasta Persimon on persimonien sukuun kuuluva kasvi, jonka makeat hedelmät ovat syötäviä. Murustele päälle juusto. Nauti salaatti rapean täysjyvä leivän kera. Se kasvaa pensasmaiseksi ruohovartiseksi kasviksi ja tuottaa vihreitä, kellertäviä, punaisia tai jopa violetinpunaisia hedelmiä. Se tunnetaan siellä nimellä vihreä tomaatti. Karviaiskoisosta poiketen tomatillon hedelmää ei syödä sellaisenaan, vaan se valmistetaan aina ruoaksi. Tomatillo kasvaa Meksikossa sekä luonnonvaraisena että viljeltynä, ja siitä on runsaasti lajikkeita. Sekoita kastike ainekset ja valuta kastiketta salaatin päälle. Karambola näyttää tähdeltä Karambolasta (Averrhoa carambola) käytetään myös nimeä tähtihedelmä. Karambolaa voi syödä sellaisenaan, mutta kauniin muotonsa vuoksi sitä käytetään yleensä koristeena muun muassa jäätelöannoksissa, täytekakuissa, salaateissa, booleissa ja juomissa. Sekoita joukkoon juuri ennen tarjoilua persimoni, persilja ja rosepippuri. 73 Tähtianiksella maustettu perunapersimonisalaatti 3 kypsää perunaa kuutioina 1–2 persimonia kuutioina 2 rkl hienonnettua lehtipersiljaa rosepippuria rouhittuna marinoitu sipuli puolikas punasipuli hienonnettuna 2 rkl valkoviinietikkaa 2 rkl hunaja tai sokeria ripaus suolaa 1 tähtianis 0,5 dl rypsiöljyä Laita kattilaan punasipuli, valkoviinietikka, hunaja tai sokeri ja tähtianis. Sekoita sipuliseos perunoiden joukkoon. Sen käyttö on yleistä meksikolaisessa ja thaimaalaisessa keittiössä Tomatillo tunnetaan Meksikossa nimellä vihreä tomaatti.. Sitä viljellään vähemmissä määrin myös muualla kautta Amerikan mantereen. Kakin hedelmä muistuttaa kellertävää tomaattia, jonka pinta punertuu hedelmän kypsyessä. Hedelmä on mehevä, täyteläinen, hyvin ohutkuorinen ja sisältää runsaasti hyvin pieniä siemeniä. Maija Silvennoisen reseptit Taateli-juustosalaatti ohje neljälle alkuruoaksi 5 dl salaattia, esimerkiksi jäävuorisalaattia tai rucolaa 10 tuoretta taatelia 1 dl granaattiomenan siemeniä tai omenaa kuutioina 1 kypsä avokado viipaleina 2 dl viinirypäleitä puolitettuna 100 g feta-, parmesaanitai sinihomejuustoa 2 vartta varsiselleriä ohuina viipaleina Kastike 2 rkl sitruunamehua 0,5 tl suolaa 1 rkl sokeria 2 tl dijonsinappia 4 rkl oliiviöljyä Revi salaatti neljälle lautaselle tai tarjoiluvadille. Maija Silvennoinen on loihtinut juustosalaatin, joka on höystetty taateleilla. Se on läheistä sukua lyhtykoisolle ja karviaiskoisolle eli ananaskirsikalle. Kaki on kotoisin Japanista ja Kiinasta, mutta sitä viljellään muuallakin. Tuoreen hedelmän tunnistaa pinnan kimmoisuudesta. Sitä kutsutaan myös nimillä kakiluumu, persimoni ja sharon. Se on vihertävän kellertävä, vaalea ja läpikuultava hedelmä, joka on poikkileikkaukseltaan tähden muotoinen. Tarkista maku ja lisää suolaa tarvittaessa. Se on raakanakin makea. Suomeen karambolahedelmiä tuodaan muun muassa Thaimaasta, Malesiasta ja Brasiliasta. Hedelmä syödään kuorineen, myös siemenet voi myös syödä. Pehmeä kypsä malto on makea ja hapoton, ja muistuttaa luumua maultaan. Etäisempää sukua se on myös merkittäville viljelykasveille, kuten tomaatille, munakoisolle ja perunalle. Puolita taatelit ja poista kivi. Anna maustua kylmässä pari tuntia. Kakissa on muihin hedelmiin verrattuna suhteellisen paljon Avitamiinia
Lisäksi kirjassa keskitytään karmaan, meedioihin ja meedion kehitykseen sekä kerrotaan demoneihin liittyvistä asioista. Osallistuttuaan muutamiin kokouksiin Gerber vakuuttui henkimaailman todellisuudesta. Kovan sielullisen taistelun ja rukoilemisen jälkeen Greber päätti luopua papin virasta 31.12.1925 ja antautua henkimaailman yhteyksien tutkimiseen. Kun ruumis kuolee, jää hengen elämänvoima jäljelle. Ihmisen ruumis on aineeksi tiivistynyttä elämänvoimaa, jonka johtimena on veri. 20:28 ”Minun Herrani ja minun Jumalani”, joka Greberin henkioppaiden mukaan pitäisi kuulua: ”Minun Herrani ja Mestarini”. Greber halusi tutkia asiaa perusteellisesti. Greber joutui toteamaan, että ihmisten saamat henkimaailman yhteydet eivät aina ole hyvästä henkimaailmasta. Kirjan sisällössä keskitytään Raamattuun, Jumalaan, Kristukseen, Henkimaailmaan ja lakeihin, jotka määräävät, miten näkymätön ja näkyvä maailma voivat päästä toistensa yhteyteen, ihmiskuntaan, koko luomakuntaan, pelastukseen ja jälleensyntymään. 74 Johannes Greberin kirjan syntyhistoria Näkyväisen ja näkymättömän elämänvoima on hengellistä Galilealaiset ry hankki Greberin kirjan tekijänoikeudet Helmi Krohn suomensi 1940-luvulla Johannes Greberin kirjan Yhteydessä Jumalan henkimaailman kanssa, sen lait ja tarkoitus . Greber huomasi, ettei hän tunne Raamattua kovin hyvin. Hänen kirjansa mukaan henkiolentoja on hyvin eritasoisia ja erilaatuisia, kuten korkeita ja alhaisia, hyviä ja pahoja, kiusaajia ja kärsiviä. Pappina ollessaan hänet kutsuttiin vuonna 1923 seurakunnassaan pidettävään meediotilaisuuteen. Yksi esimerkkikohta on Joh. Henkimaailmasta annetun tiedon mukaan samat luonnonlait koskevat sekä aineellista ja henkimaailmaa. Kaikessa näkyväisessä ja näkymättömässä on elämänvoimaa, joka on laadultaan hengellistä. Aineen elämänvoima on erilaista kuin aineessa asuvan hengen. Vuonna 1932 hän kirjoitti henkimaailman antamien tietojen perusteella kirjan nimeltä Yhteydessä Jumalan henkimaailman kanssa, sen lait ja tarkoitus . Ennen meediotilaisuuden alkua hän keskusteli 16-vuotiaan pojan kanssa Raamatusta. Kuolleet ovat siten vain pahojen henkien eli epäjumalien vallassa olevia. J ohannes Greber oli saksalainen hengellinen meedio, teologian tohtori ja katolinen pappi. Korkeat ja hyvät henget ovat rauhallisia ja tasapainoisia. Elämänvoima saa Greberin mukaan alkunsa maan ja sitä ympäröivien taivaankappaleiden säteilystä. Greberin kirjan mukaan esimerkiksi Pyhä henki tarkoittaa alkutekstissä Jumalan tahdon mukaan toimivaa hyvää henkiolentoa. Korkeat ja hyvät henget ovat rauhallisia ja tasapainoisia. Lukuvin kki! Johannes Greber.. Kun ruumis kuolee, jää hengen elämänvoima jäljelle. Henkiolennot suorittavat elämänvoimaa käyttäen työtä maallisten olentojen keskuudessa. Kirja on myynnissä osoitteessa www.galilealaiset.com Elämänvoima saa Johannes Greberin mukaan alkunsa maan ja sitä ympäröivien taivaankappaleiden säteilystä. Jokin aika sitten perustettu aatteellinen, yleishyödyllinen, voittoa tavoittelemattoman Galilealaiset ry hankki Greberin kirjan tekijänoikeudet ja kustansi sen. Kuolema tarkoittaa hengen eroa Jumalasta, ei ruumiista. Raivoaminen ja kiusaaminen ovat merkkejä alhaisesta ja pahasta henkiolennosta. Krohn perusti Spiritualistisen seuran ja julkaisi kirjan kahdessa osassa Suomessa. Krohnin ystävät, Risto ja Gerda Ryti rahoittivat kirjan julkaisemisen sekä myös muuta tämän tyyppistä kirjallisuutta. Parantaminen perustuu Greberin näkemyksen mukaan elämänvoiman siirtoihin henkimaailmasta aineen maailmaan. Greberin kirjaa, varsinkaan sen ensimmäistä osaa ei ole saanut Suomesta pitkään aikaan. Kirjassa on myös korjattu Greberin näkemyksen mukaisia Raamatun tulkintaja käännösvirheitä ja lisätty puuttuvia osia. Jeesus on Greberin kirjan mukaan normaalilla tavalla alkunsa saanut ihminen, johon Kristus henki laskeutui ennen syntymää. Greber muutti Amerikkaan vuonna 1929
Kuolleilta eli Demoneilta ei saa mitään kysyä. Muut ovat Kristus, Mikael, Gabriel, Rafael, Raguel, Uriel. Kristus lunasti PERISYNNISTÄ (luopuminen Jumalasta) vapaaksi, eli voitti Lusiferin vallan ja rakensi sillan Jumalan ja ihmisen välille, että jokainen sielu voi pelastua. Luomiskertomus Johannes Greberin kirjan mukaan 75 Jumala loi Kristuksen ja on korkein luoduista henkiolennoista. Einar Petander, Turku, filosofian maisteri, pääaineena historia. Totuudentalo (www.houseoftruth.education) –verkkosivuston luoja ja ylläpitäjä. Karma tarkoittaa, että sitä niität, mitä olet kylvänyt. He olivat niin kehittyneitä, että pystyivät syntymään ihmiseksi maan päälle. Tuki tulevien vuosien kirjalliselle toiminnalle. He ovat mukana Jumalan Lunastussuunnitelmassa. Paratiisi-olotila oli jo langennut olotila, missä tapahtui lopullinen Jumalasta luopuminen eli PERISYNTI. 200€. Jeremy Qvick. Lusifer nousi vallanhimosta kapinaan ja sai suurimman osan henkimaailmasta mukaansa. Henkimaailmassa on 13 tasoa ennen taivasten valtakuntaa. Lusifer oli tämän aineellisen maailman herra, joka hallitsi Kristuksen lunastukseen asti tätä maailmaa. Tieteelliseen realismiin nojautuva, ilmiöiden todellista luonnetta kenttätyönä sekä myös teoreettisesti tarkasteleva tutkimustyöryhmä. Sipendiraha 150€. Kristus on seurakunnan Pää ja me ihmiset sen jäseniä. Stipendiraha, 500 € kirjan tekemiseen, jonka aiheena on ”rituaalin voima ja maagiset tietoisuudentilat”. Monipuolinen ja intoa hehkuva suunnitelma paranormaalien ilmiöiden esittelemiseksi ja levittämiseksi ihmisten tietoisuuteen tietokonetekniikan ja internetin välityksellä. Pelastus tapahtuu jälleensyntymien kautta. Henkiolennot ovat kehittyneet luomakunnan eri tasojen kautta ihmiseksi. Yksi elämä oikein elettynä riittää Taivasten valtakuntaan pääsyyn. On vain yksi kuolema, luopuminen Jumalasta. Hänen kauttansa on luotu koko muu henkimaailma, missä kaikki eli sopusoinnussa keskenään. Pimeys on vailla tietoisuutta Jumalasta. Yliopistotutkimuksen ohella järjestänyt omakohtaisen maya-seminaarin Meksikossa. Stipendi ansiokkaasta elämäntyöstä näkijänä, taiteilijana ja kirjailijana. Lusiferin on päästettävä jokainen sielu, joka haluaa seurata KRISTUSTA: Minä olen tie, totuus ja elämä. Aatami ja Eeva olivat kaksi ensimmäistä henkiolentoa. 300€. Maria, Jeesuksen äiti oli Perisynnistä vapaa. Henkisen kehityksen alalla työskentelevä, nuoren polven herkkä ja lahjakas muusikko sekä kirjailija; taustalla steinerilaiset opinnot. Kaikille avoin koulutus toteutuu päivittyvillä internetverkkosivuilla, joihon sisältyvät niin monipuoliset tekstit kuin kuvitukset. 150€. Jos ihminen tekee parannuksen ja kääntyy Jumalan puoleen hänestä voi tulla Jumalan kanava, meedio parantaja tai selvänäkijä, ja hän löytää Pelastuksen itselleen. Erkki Koskimo. Tukiraha , 200 €, vasta ilmestyneen ”Tie sisäiseen ihmisyyteen” -kirjansa englanninkielelle kääntämiseen. Tutkimusstipendit Emmi Huhtaniemi, valtiotieteiden maisteri, sosiaalija kulttuuriantropologi, tehnyt tutkielman maya-kalenterin päättymisestä ja Uuden ajan alkamisesta. Marko Moilanen/”Iisakki Totuudentalo”, Oulu. Hän syntyi tänne vapaaehtoisesti lunastussuunnitelman osaksi. Rajatiedon Yhteistyö ry. Tutkimuksen kohteena teosofisen ja universaalisen veljeydenaatteen leviäminen niin Suomessa kuin Ruotsissa 1800-luvun loppupuolelta tähän päivään. Mutta osa henkimaailmaa ei luopunut Jumalasta. Pohjoismainen yliopistotutkija, uskontojen ja teosofisten liikkeiden alalla. Lusiferille annettiin lupa kiusata ihmisiä puolellensa, tämä tarkoittaa ristiriitaa hyvän ja pahan välillä ihmisessä. Yleisstipendit Tuula Pelttari, Tampere. Jokainen lunastaa omat tekonsa. Lusifer on yksi Jumalan 7 pojasta. Musiikin ja videotekniikan ammattilainen. Stipendiraha, 500 € uuden tutkimuslaitteen, Full Spectrum -kameran hankintaan sekä matkaja majoituskuluihin. Kirjan pohjana on jo samasta aihepiiristä tekemänsä pro gradu -työ. Lukuvin kki! Onnea stipendien saajille! Rajatiedon Yhteistyö ry on myöntänyt stipendit vuonna 2016 seuraaville henkilöille ja ryhmille. Ghost Investigations Finland/GIF, nelihenkinen tutkijaryhmä pääkaupunkiseudulta, perustettu vuonna 2010
Verkkokurssi-ilmoittautumiset: www.jenniarbelius.?. Talven / kevään kaupunkikiertue (arvio) – Espoo, Vantaa, Helsinki, Tampere, Turku, Lappeenranta, Kuopio, Hyvinkää, Seinäjoki, Oulu, Jyväskylä, Jämsä. klo 10-18 Rakkautta Ilmassa -hyvinvointitapahtuma Kouvolan Tuulensuojassa. Lisätietoa www.auram.fi Kultainen Harmonia TAMMIKUUSSA HEMMOTTELUVIIKOT • Saat mahdollisuuden hemmotella itseäsi eheyttävillä uusilla hoidoillani • Rentoudut ja saat uutta virtaa vuoteen 2017 • Ilahduta myös Ystäviäsi lahjakortilla • Tammikuussa kaikki hoidot edullisin hinnoin (alennus 15% hinnoista) Elsa Kesti, Järvenpää, p. Ajanvaraus hoitoihin ja konsultaatioihin: jenni@jenniarbelius.fi tai 044 080 8800. klo 17-21 Reiki I -koulutus 21.-22.1. klo 10-16 Reiki II -koulutus 25.-26.2. 12.3. Oneness herääminen ykseyteen Mikkelin Aurinkohuoneella 29.1. Sielukas arki (4 viikkoa) alkaa ti 10.10. Väkevää henkioppaiden ja Kristuksen välittämää energiahoitoa, kanavoituja viestejä, karman puhdistusta sekä yhdessä tehtäviä harjoituksia kotiinvietäväksi. 76 Kurssit ja tapahtumat Kurssit ja tapahtumat 2017 Tilaa Jennin ohjattu ryhmämeditaatio tapahtumaasi ja vietä ikimuistoinen, eheyttävä hetki hyvässä seurassa! Verkkokurssit siellä missä sinä olet: Löydä oma äänesi (4 viikkoa) alkaa to 12.1. 044 3137380, elsa.kesti@gmail.com www.kultainenharmonia.fi RITA FORSBERG-KIMURAN KEVÄÄN 2017 KURSSITARJONTA TURUSSA: HOITOLA KUKKIEN SILTA/ Humalistonkatu 18 REIKI 1 KURSSI 21-22.01.2017 REIKI 1 KURSSI 18-19.02.2017 REIKI 2 KURSSI 04-05.03.2017 REIKI 1 KURSSI 25-26.03.2017 REIKI 1 KURSSI 22-23.04.2017 REIKI 1 KURSSI 20-21.05.2017 REIKI 1 KURSSI 17-18.06.2017 REIKI 1 KURSSI 22-23.07.2017 REIKI 1 KURSSI 19-20.08.2017 Ylösnousseen Mestarin ADAMUS SAINT GERMAININ (DWD) DREAMWALKER DEATH KOULU/ Turku 07.-09.04.2017 www.dreamwalker-rita.fi Enkeliolento TOBIAKSEN ja Ylösnousseen Mestarin ADAMUS SAINT GERMAININ SEKSUAALIENERGIA KOULU (SES) Turku/ KEVÄÄLLÄ 2017 www.dreamwalker-rita.fi Enkeliolento Tobiaksen ENKELTEN MATKA (JOA) 10.-12.03.2017 www.dreamwalker-rita.fi ENKELIKURSSI 1 peruskurssi 12.02.2017 ENKELIKURSSI 2 jatkokurssi 07.05.2017 KURSSEJA MYÖS SOPIMUKSEN MUKAAN. Pyhä feminiinisyys (3 kuukautta) alkaa pe 10.3. Ovimaksu 25€/hlö. Uusi meditaatio-ohjaajan valmennus alkaa! Toinen valmennuksen viikonloppu 29.-30.4. 4 h. OTA YHTEYTTÄ RITA FORSBERG-KIMURA 050-5757753 rita.forsberg-kimura@pp.inet.fi www.dreamwalker-rita.fi www.thetahealing-rita.fi www.reconnection-healing.fi www.soulbodyfusion-rita.fi www.reiki-ritaforsberg-kimura.fi www.ritankirjasielunkanssa.fi ritaforsbergkimura.varaaverkossa.fi. Osallistun myös messuille: Minä Olen –messut Finlandia-talolla 11.-12.2.2017 – Henkiparannusta myyntipöydän yhteydessä. Tilaisuuden kesto n. Oneness-päivät Oulun Tetrassa 17.-19.1. Eheyttävä kirjoittaminen (2 kuukautta alkaa to 6.4. Tunne tunteesi, tunne eläväsi (4 viikkoa) alkaa pe 12.5. Jenni Arbelius / www.jenniarbelius.fi RITARIHUONEEN TAPAHTUMAT KEVÄÄLLÄ 2017 14.-15.1. Intuitiivisen hoitajan koulutus alkaa! Lisätietoja kaikista kursseista: Minna Ritari 040 526 1524 tai minna@ritari.com Henkiparannusta 10 – 20 hengen ryhmissä. Hengen ja tiedon messut, Tampere-talolla 1.-2.4.2017 – Henkiparannusta yleisölle www.energiahoitaja.fi | janne.karvo@energiahoitaja.fi | 040 7787 398 AURAM -koulutukset keväällä 2017 Soma Uplifting -kasvohieronnan koulutukset Shankara -ihonhoitosarjan ekologiset ja eettiset koulutukset The Music of the Plants -kasvikoneen koulutukset, pääosin Helsingissä Kouluttajana Soma Uplifting -kasvohieronnan kehittäjä, Shankara ihonhoitosarjan sekä The Music of the Plantskasvikoneen maahantuoja ekokosmetologi Satu-Aamu Kangas. Vapaa pääsy! 25.-26.3. Mysteerikoulu valokuvaten (3 kuukautta) alkaa ke 10.5. Löydä oma äänesi (4 viikkoa) alkaa pe 8.9. Vastaanotto Helsinki/Espoo
Espoo Elementti-tietoisuus viikonloppukurssi Lisätietoa löydät myös: http://www.fourelementprofile.eu/suomi/kurssitworkshopit/kahden-paeivaen-elementtikurssi-elementtitietoisuus-1-ja-2paeivae.html TOUKOKUU Espoo 6.5 Intialaisen päähieronnan jatkokurssi (12t) 25.-28.5 Auravälittäjä™-kurssi (paikka vielä avoin) Selvänäkijä/Tarot-tulkitsija Jaana Hotakainen, Hyvissä Käsissä 28.1.2017 Kuopio Selvänäkö-/tarot-tulkinnat yksityisvastaanotto. klo 10-18 ja su 26.2. TUTKIMUSMATKA OMAAN HENGITYKSEEN HENGITYSKOULU 2xla klo 10-17, 6. Yksisarvishoitajakoulutus (Yksisarvisten Valtakunta 1 ja 2 käyneille) 11.2. Valonauttajien ryhmäkaukohoito 13.4. klo 9-16 RAJOISTA VOIMAA JA VAPAUTTA VIIKONLOPPU To 15.12. Kurssien paikka: Tähtitieto ry, Kankaanpääntie 94, MÄNTSÄLÄ Planetaarisen Rauhan, Tasapainon ja Harmonian, ykseyden meditaatio 21.12.2016 keskiviikkona klo 19 Uuden Vuoden Tehoenergisointimeditaatio 31.12.2016 lauantaina kokoontuminen klo 23 Ilmoittautuminen: Puhelimitse/tekstiviestinä Kalevi 0400 468 207 tai sähköpostilla yhdistys@tahtitieto.fi. ja 10.5.2017 keskiviikkona klo 19 20 Valkoisen Liekin Voiman tulevat tapahtumat: 11.1. seuraavista aiheista: Lisätietoja kaikista kursseista www.tahtitieto.fi. 1.4.-20.5. Äiti Marian ja Yksisarvisten ryhmäkaukohoito 12.3. klo 10-17 HENGITTÄVÄ LAUANTAI To 12.1. klo 17.30-20.30 KEHOTIETOISUUS ILTA KEHO SISÄISTEN TASOJEN ILMENTÄJÄNÄ 21.1.-11.3. Tulevista tapahtumista löydät tietoa www.hyvissakasissa.fi ajankohtaista-sivuiltani. GalacticLight.com, Kristuksen paluu konferenssi 22. Valonauttajien ryhmäkaukohoito 28.3. ja 26.4.2017 keskiviikkona klo 19 – 20 Ajanteemameditaatio 15.3., 12.4. Löydät yritykseni myös facebooksivuilta Hyvissä Käsissä. Arkkienkeli Rafaelin ryhmäkaukohoito pienituloisille 28.1. Valonauttajien ryhmäkaukohoito 26.2. Lisätiedot ja tilaukset 0600 900 900, 1,98¤/min + pvm Tähtitieto Ry järjestää tulevan vuoden aikana seminaari, kurssija luentoteemoja eri paikkakunnilla mm. Hyvän olon piste Heijastus, Männistönkatu 5 29.1.2017 Kuopio Tarot peruskurssi. Ajanvaraukset yksityisvastaanotoille ja kurssi-ilmottautumiset p. Helsinki Minä Olen -messut Finlandia-talolla 18.-19.2. Arkkienkeli Rafaelin ryhmäkaukohoito pienituloisille 11.4. Äiti Marian ja Yksisarvisten ryhmäkaukohoito 10.5. klo 10-17 ja su 11.12. Äiti Marian ja Yksisarvisten ryhmäkaukohoito Enkelten Valtakunta ja Yksisarvisten Valtakunta -verkkokoulutukset voit aloittaa milloin tahansa valkoisenliekinvoima.fi info@valkoisenliekinvoima.fi. Lisätietoa katso www.GalacticLight.com Liput saatavilla joulukuun puolivälin jälkeen: www.Lippu.fi, hinta 123 ¤ + palvelumaksu alk. 0405757733, sari@hoitolakeiju.fi ”OLE SE MUUTOS, JONKA HALUAT MAAILMASSA NÄHDÄ!” JOYPACKIN TAPAHTUMAJA KURSSIKALENTERI 2017 Luento ja kurssitiedustelut ja hoitovaraukset: JoyPack / Johanna Saari +358 44 5642 668, johanna.saari@joypack.fi, www.joypack.fi TAMMIKUU 2017 Tervola-Keminmaa-Tornio 2.-3.1.2017 AuraTransformaatio™-hoitoja ja tasapainotuksia, kalevalaista jäsenkorjausta Pietarsaari-Vaasa 10.-12.1.2017 yhteistyössä auravälittäjä Susanne Broändan kanssa. Espoo Tietoinen käyttäytyminen 11.3) ja Ajanhallinnan aakkoset (12.3) workshop-viikonloppu. tai 23.4.2017 Helsingissä Tarkempi aika ja paikka vahvistuu pian Upea päivä Lucia Grailin,Edwin Courtenayn ja Kieron Morganin seurassa! Vuosi 2017 on Kristuksen paluun vuosi. 21.-22.1. TUTKIMUSMATKA OMAAN HENGITYKSEEN HENGITYSKOULU 2xla klo 10-17, 6. Espoo Auravälittäjä™ -kurssi MAALISKUU 11.-12.3. Enkelihoitajakoulutus (Enkelten Valtakunta 1 ja 2 käyneille) 3.2.-23.5. to klo 18-20.30 La 28.1. Äiti Marian ja Yksisarvisten ryhmäkaukohoito 3.2.-26.5. Runsauden luominen -lähikurssi, Alavus 26.4. Hyvän olon piste Heijastus, Männistönkatu 5 11.-12.2.2017 Helsinki, Finlandiatalo Minä Olen -messut. klo 10-17 SISÄISEN LAPSEN PÄIVÄ La 4.2. to klo 18-20.30 Pöytäalhontie 76, Järvenpää Lisätiedot www.hoitolakeiju.fi Ilmoittautumiset Sari Saario p. Oulu klo 9.00-17.00 auravälittäjien kertauskurssi 25.-28.2. Selvänäkö-/ tarot-tulkinnat Selvänäkö-yksityisvastaanotot ja Tarot-kurssit myös tilauksesta paikkakunnallesi. klo 10-17 ERITYISHERKÄN TASAPAINOPÄIVÄ La 25.2. 77 Kurssit ja tapahtumat Hyvänolonhoitola Keiju La 10.12. Lisätietoa löydät myös: http://www.fourelementprofile.eu/suomi/kurssitworkshopit/tietoinen-kaeyttaeytyminen-ja-ajan-hallinnan-aakkoset.html HUHTIKUU 1.-2.4. 3.50 ¤, liput ovelta 140¤. 040-5168075 tai jaanan@hyvissa-kasissa.fi Lisätietoja kursseista ja matkoista info@GalacticLight.com, www. klo 18-20 HENGITYSILTA La 7.1. Vapaa pääsy Erikoismeditaatio teemme I säteen tehoharjoituksen! 11.1.2017 keskiviikkona klo 19 20.30 Erikoismeditaatio teemme V säteen tehoharjoituksen! 15.2.2017 keskiviikkona klo 19 20.30 Erikoismeditaatio teemme VI säteen tehoharjoituksen! 22.3.2017 keskiviikkona klo 19 20.30 Erikoismeditaatio teemme VII säteen tehoharjoituksen! 19.4.2017 keskiviikkona klo 19 20.30 Erikoismeditaatio teemme IV säteen tehoharjoituksen! 17.5.2017 keskiviikkona klo 19 20.30 Planeettaenergisointiryhmä kokoontuu 18.1., 22.2., 29.3. klo 9-17 HELLITÄ HENGITTÄEN VIIKONLOPPU FRANTSILASSA OLETKO ALKANUT KUORMITTUA LIIKAA ARJEN HAASTEISTA JA EHKÄ OMISTA SISÄISISTÄ SÄÄNNÖISTÄ, JOTKA EIVÄT SUO LEPOA JA OLEMISTA. Valonauttajien ryhmäkaukohoito 25.5. Espoo NLP -Akatemia HELMIKUU 11.-12.2. Espoo Intialaisen päähieronnan peruskurssi (16 t) 22.-23.4
Enkeli-illoissa voit vastaanottaa viestejä enkeleiltäsi, matkata visualisaatioilla enkelten valtakuntaan ja vastaanottaa hoitavaa enkelienergiaa, sekä vahvistaa intuitiotasi ja muita selväaistejasi erilaisilla yhteisillä harjoituksilla. mattila@gmail.com 20-23.07. 17-18.6. sekä su 9.4. 050-3104565 Ohjelma 2017 19-21.05. Saat työkaluja oman henkisen kasvun vauhdittamiseen ja siihen, miten voit elää unelmasi todeksi! VIESTEJÄ ENKELEILTÄSI 1 -KURSSI Tule oppimaan enkelten kieltä ja vahvistamaan omaa enkeliyhteyttäsi, sekä avautumaan voimallisemmin enkelten kanssa työskentelylle. Sähköposti info.somsola@gmail.com Kurssitiedot ja aikataulut: www.harmoniahuone.com www.somsola.com UUDEN AJAN PARANTAJA SANNA LOUKASMÄKI WWW.LOVEFROMANAHATA.COM LOVE FROM ANAHATA viestejä enkeleiltäsi, apua ja ohjausta elämääsi ohjausta henkiseen kasvuusi, omat oppaat apunasi energiahoito rakkaudellisella enkelienergialla energiahoito voimakkailla kivien ja kristallien energioilla ENKELIHOITO KRISTALLIHOITO ENKELITULKINTA HENKINEN OHJAUS ENKELI-ILLAT Tule keskustelemaan enkeleistä sekä heidän kanssaan työskentelystä, ja avautumaan voimallisemmin heidän korkeille ulottuvuuksilleen. Teosofinen Seura ry, kesäkurssit www.teosofinenseura.fi 01-06.07. Kurssit ja vastaanotto: Somsola, Kalevankatu 9, Helsinki 10. • Intialainen jokikivihoitoammattihoidon kurssi su 29.1. Syvennä tietouttasi ja kehitä taitojasi, kun avaudut työskentelemään enkelten kanssa oman henkisen kasvun ja unelmien saavuttamiseksi! Kaikki tapahtumat ovat maksullisia ja ne järjestetään osoitteessa Einontie 7, 04600 Mäntsälä, ellei toisin ilmoiteta. Taiji, www.taiji.fi, info@itcca.fi 21-25.08. Alustava varaus 08-10.09. Tapahtumat ovat vapaamuotoista ja rentoja, tule siis avoimin mielin ja sydämin anna enkelten ja oppaiden johdattaa sinua! SEURAA ILMOITTELUA TAPAHTUMIEN TARKEMMISTA YKSITYISKOHDISTA NETTISIVUILLAMME JA FACEBOOKISSA! Tiedustelut sähköpostilla osoitteeseen lovefromanahata@gmail.com. • Henkisen hyvinvoinnin ohjaaja koulutus alkaa syksyllä 2017 • Verkkokurssit alkavat 2017 Yksityisesti sekä pienryhmille: Tietoisuustaidot, meditaatio, itsensä kohtaamisen tietotaidot, kehon viestinnän ymmärtäminen, sisäisen hyvinvoinnin ohjaus, aurachakra laitekuvausta ja kuvan tulkintaa, auran ja chakrojen merkitys, kivillä hoitaminen. 050-3104565 02-04.06. Kysymykset: rakkaudentahtiry@gmail.com www.enkeltenkoti.com posti@enkeltenkoti.com p. Ruotsin Teosofinen Seura, www.teosofiskasamfundet.se 07-09.07. • Kivillä hoitamisen itsehoitosettejä ohjeineen, neuvontaa kivien valinnassa ja käytössä. YTR-yhteistyöryhmä, heli.veivo@gmail.com 17-20.08. Henkisen kasvun illoissa saat tietoa kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja siitä, miten henkinen kasvu ja kehitys todellisuudessa vaikuttaa elämääsi ja jokapäiväisiin valintoihisi. 2-3.9. Lisätietoa: www.rakkaudentahti.fi. Tapahtumiin ilmoittautuminen avautuu 1.1.2017. 14-18.07. Puhelintiedustelut 040 595 7124. 20-21.5. Skandinaavinen joogaja meditaatiokoulu, kesäretriitti. Hiljaisuuden retriitti, Arto Rajahuhta 050-5824870 04-06.08. Tulkintaharjoittelu www.rarissima.fi info@rarissima.fi 040 7321119 UNIO MYSTICA Unio Mystica on avoinna 2017: ma-pe klo 11-18 la klo 11-14 Tervetuloa jouluostoksille myös verkkokauppaan! Yrjönkatu 8, 00120 Helsinki, Finland tel +358-(0)40-413 0341 info@delfiini.fi www.delfiini.fi www.uniomystica.fi Kurssit ja tapahtumat Rakkaudentähti Ry toimintaa vuonna 2017 Tapaamiset Oulussa livenä joka kuukauden 21 päivä. Yksityinen tilaisuus 23-29.06. ® Koulutusohjelma värien kiehtovaan maailmaan Lukuvuoden 2017 koulutus 28-29.1.2017 25-26.2. Somsolassa saatavilla • Aurachakralaitekuvausta ja kuvan tulkintaa, sisäisen hyvinvoinnin ohjausta. www.joogameditaatio.fi 25-30.07. 22-23.4. Kurssilla opit vastaanottamaan viestejä ja ohjausta enkeleiltäsi, sekä tekemään enkelitulkinnan itsellesi käyttäen monipuolisesti apuna enkelikortteja. 15-16.7. Tarkempi aika, paikka ja aihe ilmoitetaan tekstiviestillä. Syystalkoot, tied. Teemme myös parantavia ja puhdistavia visualisaatioita ja energiahoitoja, ja tutustut omiin Valon auttajiisi, enkeleihisi ja oppaisiisi. • Reiki 1, 2, 3A ja 3B kursseja • Kivillä hoitaminen ja jalokivihoidot-ammattihoidon kurssi alkaa la-su 18-19.3. Alustava varaus 09-11.06. Uusi vuosikurssi alkaa 6.9.2017. Opit kommunikoimaan enkelten kanssa ja tuomaan heidät vahvemmin osaksi omaa elämääsi! HENKISEN KASVUN ILLAT Tule keskustelemaan henkisestä kasvusta ja saamaan opastusta omalle tiellesi. Alustava varaus 16-18.06. 040 738 7648 Kiinnostaako sinua elämän mysteerit, omien voimavarojesi ja lahjojesi löytäminen, tunnetaitojesi kehittäminen sekä energiaparannus. Mahdollisesti jatkopäivät edelliseen. Astrologinen viikonloppukurssi ja jatkopäivät 050-5620874, niemi. Raja Yoga Pranayama, viveca.levaaho@ gmail.com 11-13.08. Virtaa elämä kaikkialla anne.kyyhkynen@ gmail.com 10-11.07. 050-3104565 Sari McGlinn’in kurssit ja konsultaatiot 2017 • Peruskurssi kivien käyttämiseen su 22.1. 78 Kreivilän kurssikeskus Kreiviläntie 219, 31110 Matku WWW.kreivila.fi P. Enkelten Koti –koulu tarjoaa mahdollisuuden kokonaisvaltaiseen kasvuun ihmisenä kehon, mielen ja sielun tasolla. 25-26.3. Lähetä numerosi osoitteeseen rakkaudentahtiry@gmail.com Emme lähettele mainosviestejä tai luovuta numeroasi muille! 12 Kristallin Akatemia 75 eur/vuosi Yhdistyksen ainaisjäsenyys 40 euron kertamaksu Veloitukseton Shamanistinen Meediokoulu Facebookissa toimintaa Veloituksettomat kaukohoidot jatkuvat Hoidot toimitetaan etänä omien enkeleittesi välityksellä korkeimmaksi parhaaksesi, yhtään elävää olentoa loukkaamatta tai haavoittamatta. Avaudut vahvemmin enkelten avulle omalla polullasi ja sallit heidän astua elämääsi ohjaamaan sinua! VIESTEJÄ ENKELEILTÄSI 2 -JATKOKURSSI Jatka siitä mihin “Viestejä Enkeleiltäsi 1 -kurssi” sinut toi, ja avaudu entistä voimallisemmin enkelten valtakunnan avulle ja Valon kanavaksi. Kevään Viikonloppukurssien ajankohdat ja paikat löytyvät kotisivuiltamme.. Kevättalkoot, tie. Kurssilla opit kanavoimaan vapaasti viestejä enkeleiltäsi käyttäen erilaisia työkaluja, vahvistaen luovuuttasi, intuitiotasi ja selväaistejasi, ja opit saamaan viestejä omasta tulevaisuudestasi enkelitarot -korttien avulla. Intuitiosi ja luovuutesi vahvistuu, kun teemme yhdessä enkelivisualisaatioita ja vastaanotat rakkaudellista enkelienergiaa korkeammista ulottuvuuksista. • Oman elämän luominenkurssisarja • Kodin Harmonisointi su 30.7
Pia Lindvall 0405233949. Opettaja toimii Terhi Jansson. Maalaa enkeleiden kanssa 20.-21.5.2017, Enkelikartano, hinta 199 ¤. Terhi Jansson. Luentopaikkojen osoitteet, aikataulut ja hinnastot löytyvät nettisivuiltamme. Chakrahoitajanettikurssin voit aloittaa oman aikataulusi mukaan. Henkinen Naisten viikonloppu Lammi 15.-16.04. 0400 547872 pe 17.2. Maalaustarvikkeet ja eväät mukaan. Oma Enkelikurssi 7.2.2017 Enkelikartano, hinta 29 ¤. Ilm. HELSINKI / Tietoinen unennäkö Askleipionin vihkimys klo 12-16 TOUKOKUU Maria Zavou opettaa ja kanavoi Suomessa 18.-21.5. Kurssin hinta on 70 ¤. Tiedustelut ja varaukset: info@quantia-energia.fi Energiahoitola Quantia, Papinkatu 15a, Porvoo 13.1 Yläsävel-laulua ja kvanttienergiaa – Ryhmähoito 18-19.30 Max 8 henk. Ilmoittautumiset: enkeltenportti@gmail.com p.050 400 8333 Vapaudu peloistasi ja löydä elämänilosi! • Yksilö-, ryhmä ja parisuhdeohjausta Helsingin keskustassa • Vapaudu peloistasi! -luento Minä olen -messuilla 11.2.2017 • Vapaudu peloistasi -ryhmäohjaus alkaen 7.3.2017 Ohjaukset/luento Leena Maria Markkanen sosiaalipsykologi, kirjailija, henkisen hyvinoinnin ohjaaja Kysy lisää 050 540 3387 tai leena@ilonakatemia.fi Lisätietoja www.ilonakatemia.fi www.facebook.com/ilonakatemia HUOM! Tarjous Sielunpeilin lukijoille: Kirja Avainten Avain tie pelottomuuteen ja parantumiseen 25 ¤ (norm. MinäOlen messut Finlandia-talolla Näyttelypaikka 208 Tule kokeilemaan ihania soivia kristallipyramideja ja -maljoja. Enkelipäivä su 29.1.2017 Enkelikartano, hinta 69 ¤. Tiibetiläisen äänimaljahoidon koulutus 22.-23.4.2017 Enkelikartano. Tilaa kirja leena@ilonakatemia.fi Enkeli-ilta Enkelipuodissa ke 11.1.2017 klo 17.3019.30, oviraha 20 ¤ sis. Eläinkommunikointikoulutus su 26.3.2017, Enkelikartano. Vauvahieronnan ohjaajakoulutus 7.-8.4.2017 Hoitola Organic Spirit, Helsinki. Opettajan toimii Terhi Jansson. Tied: pauliina.rompotti@gmail.com 11-13.5 Quantia, Nordic Quantum Healing kvanttienergiakoulutus Taso 1 19.5 Yläsävel-laulua ja kvanttienergiaa – Ryhmähoito 18-19.30 Max 8 henk. 24 %). Opettajana toimii Terhi Jansson. Aikavaraukset : info@quantia-energia.fi. Tiibetiläisen äänimaljahoidon koulutus 4.-5.2.2017 Enkelikartano. Muutokset mahdollisia, nettisivujen ohjelmaa päivitetään. Henkinen viikonloppu (ohjattu retriitti) Lammi 10.-11.06. HELSINKI / Henkinen leikkaus Enkelit hoitavat klo 18-21 la 18.2. pia.lindvall@gmail.com 22.2 Astrologi Jukka Viertomanner Maaliskuu Teneriffa Quantia, Nordic Quantum Healing kvanttienergiakoulutus Taso 1, suomenkielinen ja espanjankielinen (tulkkaus) 10.3 Yläsävel-laulua ja kvanttienergiaa – Ryhmähoito 18-19.30 Max 8 henk. Oma Enkelikurssi pe 27.1.2017 Enkelipuoti, hinta 29 ¤. Oulu 15.01. Meedioilta pe 3.2.2017 klo 17.30-20.00 Enkelipuoti. Henkinen viikonloppu (ohjattu retriitti) Lammi 02.09.1710.02.18 Energiaterapeutti-koulutus Kurssit ja tapahtumat S P I R A A L I P O R T T I www.spiraaliportti.fi Enkelten Maailman valovoimaisen lähettilään MARIA ZAVOUN yhteistyökumppani Suomessa. Henkinen viikonloppu (ohjattu retriitti) Lammi 11.-12.03. Oviraha 20 ¤. HELSINKI / Kanavointikoulutus Kristusyhteys klo 12-16 su 19.2. Raskaushierontakoulutus 17.2.2017 Hoitola Organic Spirit, Helsinki, hinta 165 ¤. Meditaatioja Äänihealing -kurssipäivä Oulu 12.02. Ilm. Tarot-peruskurssi Lammi 25.-26.02. to 16.2. Aikavaraukset : info@quantia-energia.fi 31.3 INFINITY STAIRS ”Kohtaa henkimaailman läsnäolo parantavana energiana sekä viesteinä” 7.4 FREE SPIRIT kvanttihypnoositapahtuma 12-13.4 Meedio Anu Väisänen 19.4 Astrologi Jukka Viertomanner 21.4 Yläsävel-laulua ja kvanttienergiaa – Ryhmähoito 18-19.30 Max 8 henk. Lisätietoa www.valonvoimaa.fi. pia.lindvall@gmail.com 24.5 Astrologi Jukka Viertomanner. Kurssin hinta 179 ¤. Spiraaliportti avaa uusia näkökulmia elämään! Enkelten hoitavat energiat tilaisuudet Hoitavat vihityt kristallit ja kurssit, kristallimaljat ja soivat kristallipyramidit Yhteys Korkeimpaan Minään ja Kristuksen aurinkopolun opetus Viidennen ulottuvuuden, Enkelten maailman lähettilään kanavoinnit KEVÄÄN 2017 TAPAHTUMAKALENTERI HELMIKUU 11.-12.2. Vauvahieronnan ohjaajakoulutus 13.-14.1.2017, hinta 245 ¤, Hoitola Organic Spirit, Helsinki. Intialainen päähieronta -peruskurssi Lammi 24.-26.03. teetarjoilun. Ilm. Hinta 245 ¤. Pia Lindvall 0405233949. Kurssin hinta on 70 ¤. Pia Lindvall 0405233949. Koulutukseen sisältyy kolme lähiopetusviikonloppua. Minä Olen -messut 11.-12.2.2017 Finlandiatalo, Enkelipuoti ja -kartano messuosastolla nro 239. Katso lisää kevään ja kesän kursseja sivuiltamme! Ilmoittautuminen ja lisätiedot: terhi.elo@organicspirit.fi, 040-733 4085 www.enkelipuoti.fi, Museokatu 9, Hki www.enkelikartano.fi, Lustbackantie 88, Kirkkonummi www.organicspirit.fi, Lauttasaarentie 17, Hki ENERGIAHOITOLA QUANTIAN TAPAHTUMAKALENTERI 2017 Energiahoitola Quantialla hoidetaan pääasiallisesti kvanttihoidoilla,mutta myös kvanttihypnoosia, yliäänilaulua,tunnevyöhyketerapiaa, jalkahoitoja, hierontaa, kalevalaista jäsenkorjausta, hermoratahierontaa kts: www.quantia-energia.fi. Kurssin hinta on 179 ¤. 33 ¤) Kirja kertoo mielenmuutoksesta, heräämisen polusta, siitä kuinka tietoisuuden kohoaminen tuo rauhan ja pelottomuuden sekä parantaa myös kehon. ohjelma tulee nettisivuillemme helmikuun aikana. Tarot-iltakoulu, peruskurssi Lammi 05.02. Kurssin kesto on 6 vko ja hinta 139 ¤. pia.lindvall@gmail.com 19-20.1 AtlasPROfilax 19.1 / 17.00 svenskspråkig föreläsning 18.00 suomenkielinen esitelmä www.profilax.fi 20.1 hoitoihin varaukset 0451385458 Torleif Skog 25.1 Astrologi Jukka Viertomanner 26-28.1 Carola Roselt Quantia, Nordic Quantum Healing kvanttienergiakoulutus Taso 1 10.2 Yläsävel-laulua ja kvanttienergiaa – Ryhmähoito 18-19.30 Max 8 henk. Eläinten sielullinen maailma 13.-14.5.2017, Enkelikartano, hinta 100 ¤. Enkelihoitajakoulutus 4.-5.3.2017, 1.-2.4.2017 sekä 6.-7.5.2017 Enkelikartanolla. Eläinten sielullinen maailma 18.-19.3.2017, Enkelikartano, hinta 100 ¤. Selvänäkö-tekniikoita -kurssi Kajaani 21.01. Pia Lindvall 0405233949 pia.lindvall@gmail.com 22.3 Astrologi Jukka Viertomanner 29-30.3 Meedio Anu Väisänen. Tervetuloa! Enkeli-ilta 14.2.2017 Enkelipuoti. Oviraha 20 ¤. Kaikki tilaisuudet tulkataan suomeksi. 79 LUONTAISHOITOLA Aurinko Kirsi Gren kirsi.gren@aurinkohoitola.fi 040-5807610 www.aurinkohoitola.fi Lisätietoa: www.aurinkohoitola.fi > tapahtumat. Opettajana toimii Terhi Jansson. Ilm. JÄMSÄ / Henkinen leikkaus Enkelit hoitavat klo 18-21 Lisätietoa ja ilmoittautumiset p. Enkelipäivä su 12.3.2017 Enkelikartano, hinta 69 ¤. Eläinkommunikointikoulutus la 21.1.2017, Enkelikartano. teetarjoilun. Enkeli-ilta Enkelikartanolla ti 17.1.2017 klo 17.3019.30, oviraha 20 ¤ sis. Aura-Chakra-kuvaukset ja tulkinnat Lammi 02.02./ 16.02./09.03. pia.lindvall@gmail.com 22-23.4 Kvanttihoitajien luontokvanttiretriitti Salo-Perniö suunnalla. Ilm. Pia Lindvall 0405233949. Jokaisen viikonlopun hinta on 179 ¤ (sis.alv. Atlantis-kurssi Kajaani 21.01
Selvänäkijä Stiina Sahari 0700-9-3009 2,32/min.+pvm. Tienviitta, pl 22, Tku 61. · verenpysäytys · sairaudet · lapsettomuus · kivunhallinta · painonhallinta · masennus · burnout · hiustenlähtö · henkinen ohjaus ALICE näkijä, meedio, parantaja kyky ollut jo lapsena autan eteenpäin kaikilla elämän osa-alueilla 0700 51077 /1,98min+pvm Asemakatu 11 A JKL Käynti-soittoajanvaraus=044 3000516 tunti=50¤ 30min.=30¤/maksu tilille, soitto sopimuksen mukaan. Palvelemme Sinua 80 Energiahoito Marianne Luusuaniemi Lisätietoja 040-5303076 marianne.luusuaniemi@ luukku.com www.mariannehealer.. KOKONAISVALTAISTA HYVINVOINTIA JO VUODESTA 1998 PL 644, Tre 2,35 € + pvm Auttaja, näkijä, kaukoparantaja Sisko 0700-88970 Kun tarvitset apua Selvänäkijä/ Terapeutti 0700-94898 2,24€ / min+ pvm. Kaukoparannusta: mm. pl50 hki 25 Ennustajat – Selvänäkijät Varaa paikkasi palveluhakemistossa Mari Pitkänen (09) 413 97 382 mari.pitkanen@karprint.
www.reconnection-healing.. menetelmä Reikiopettaja Rita Forsberg-Kimura Enkeli kurssit www.thetahealing-rita.. Enkelipuodin palvelut kokonaisvaltaiseen henkiseen hyvinvointiin ja sisäiseen rauhaan. 2,32 € min+pvm. www.reiki-ritaforsberg-kimura.. Kivijalkamyymälä Verkkokauppa Enkelikurssit ja -koulutukset Enkelihoito ja -kanavointi www.enkelipuoti.?, puh. 040-5168075, www.hyvissa-kasissa.?, Hyvissä Käsissä Selvänäkijä MARI Selkeyttää elämäntilanteesi 0700-3-9-1737 2,33€/min+pvm PL 107, 00251 HKI Selvänäkijä/meedio Vilma 0700 96020 (2,64€/min.) Lisätiedot ja palveluajat: www.vilmaingel.fi Henkistä oppia ja opetusta www.erkkituomala. Palvelemme Sinua Palvelemme Sinua 81 Lohduksi, lahjaksi (Sinulle, Hänelle, Kummilapselle...) Intuitiivinen ENKELIMAALAUS + pieni RASIARUNO 38€ Naomi Mesin puh. Tmi Fehu PL 180, 00931 Hki 2,34€min+pvm www.fehu.. Lisätietoja: Rita Forsberg-Kimura 050 575 7753 email: rita.forsberg-kimura@pp.inet.. 040-733 4085 / Terhi Elo Enkelipuoti ja -hoitola, Museokatu 9, Helsinki Näkijä, parantaja auttaja, opastaja Vera Valomeri 0700 833 64 pl 119, Hyvinkää (2,32 €/min + pvm) Neitsyt Marian energioilla voimaa valintoihisi! Yksityiskonsultaatiot, myös puhelinkonsultaatiot Yleisötilaisuudet Energiahoidot (reiki/healing) Koulutukset: workshop, mindfulness & henkiset koulutukset Kaukoparannus Rakkaudella henkimaailman kanssa 050-4349 036 www.unnanuutinen.fi Meedio Unna Nuutinen 2,34 € min+pvm, pl 303 Kuo Enkelinäkijä Näen sisimpääsi 0700-0-3311 Näkijä 3:nessa polvessa jälleen palvelee! Kurssit ja tapahtumat Ennustajat – Selvänäkijät Selvänäkijä / Tarot-tulkitsija Jaana Hotakainen Puhelintulkinnat (www.rajatieto.org) * Yksityisvastaanotot * Messutapahtumat * Kurssit * Hoidot Kokkola, Jaana Hotakainen p. Autan eteenpäin elämänpolullasi. www.nimionenne.com Henkinen näkijä-tukija Kaarina Kristallisilta Tulkinnat Verkkokurssit www.kristallisilta.. 040-5414 442 ajanvaraukset ja taulutilaukset Väritaiteilija Selvänäkijä/Reikihoitaja Kanavointi Reiki-kursseja Turussa Usiun alkuper. PL 50, HKI 25 www.tarjasahari.. Erityisalana ihmissuhdekriisit, ahdistus ja masennus. www.soulbodyfusion-rita.. Intuitiivinen näkijä SEIJA HOLM ratkaisee vaikeatkin ongelmasi jo yhdellä puhelinsoitolla. TARJA SAHARI 0700-9-3008 PARANTAJASELVÄNÄKIJÄ Tarot-tulkitsija, enkeliterapeutti, numerologi Kirsti-Maria 0700-94010 (2,21€/min) Kerro mikä mieltäsi askarruttaa. Adamus Saint Germainin DreamWalkerDeath koulu (DWD) Tobiaksen seksuaalienergioiden koulu (SES) Tobiaksen enkeltenmatka koulu (JOA) www.dreamwalker-rita.. ENERGIAPUHDISTUKSET SELVÄNÄKÖKANAVOINTI 040-5339521 Martin Hansén-Haug www.uranus.sivuni.fi Tarottulkitsija Irmeli 0700-84808 klo 14.00-19.00 info@fehu.. blogspot.fi toivottaa lukijoilleen Hyvää Joulua ja Onnea Vuodelle 2017 Sielun peili. 0700-92838 2,32€ (min+pvm) PL 105/10650 T:s Star.m.s
näyttelypaikka 208 MARIA ZAVOU Enkelten Maailman Lähettiläs opettaa ja kanavoi Suomessa helmikuussa Jämsä To 16.2. 0400 547872 Helsinki Pe 17.2. Henkinen Leikkaus, Enkelit hoitavat klo 18-21 lisät. Tietoinen, terapauttinen unennäkö: Askleipion vihkimys klo 12-16 enkeltenportti@gmail.com Lisätietoa ja ilmoittautumiset p. p. Kanavointikoulutus klo 12-16 Su 19.2. Palvelemme Sinua 82 Kurssit, tapahtumat ja matkat S P I R A A L I P O R T T I Olemme mukana MinäOlen messuilla Finlandia-talolla 11.-12.2. 050 4008333 www.spiraaliportti.fi Sielunpeilin kevään 2017teemat 1/2017, ilmestyy viikolla 3 Valon voima Erityisherkkyys: siunaus vai kirous Juttusarjat: – Voimaeläin – Henkisen kasvun yhdistys esittelyssä – Tutustumme selvänäkijään – Kulttuurien keittiössä – Astrologin palsta 2/2017, ilmestyy viikolla 10 Kukkien kieli Virtaa lehtivihreästä Enkelit 3/2017, ilmestyy viikolla 16 Taide henkisyyden ilmentymänä Keijut 4/2017, ilmestyy viikolla 24 Tarot Yksisarviset Sielukas pukeutuminen Syyskauden kurssija tapahtumakalenteri. Henkinen leikkaus, Enkelit hoitavat klo 18-21 La 18.2
Vahvista yhteys omiin auttajiisi ja ANNA ILON JA RAUHAN TULLA Kokeile ilmaiseksi ja tunnustele rauhassa kotonasi, miten energia sinussa toimii. BAS2 Posti Oy Posti Green Elä unelmiesi elämää Sinussa on kaikki voima. Se toi itsevarmuutta sekä sisäisen rauhan, ilon, rakkauden ja valon. Pystyn nauttimaan elämästä eri tavalla ja lähelläni on nyt helppo ja hyvä olla. Lataa maksuton koulutuspaketti: www.valkoisenliekinvoima.fi/yhteys YKSISARVISTEN VALTAKUNTA 1 & 2 YKSISARVISHOITAJA ENKELTEN VALTAKUNTA 1 & 2 ENKELIHOITAJA VIESTIEN KANAVOINTI HENKISEN KASVUN KOULUTUKSET VERKOSSA Lue lisää ja ilmoittaudu: www.valkoisenliekinvoima.fi /valkoisenliekinvoima Koulutus antoi minulle uskomattoman matkan tutustua itseeni. Pienet murheet ja vastoinkäymiset eivät minua enää lannista.” Sari 51 v. Love Without Boundaries Rakkautta vailla rajoja Voit aloittaa koulutuksen koska tahansa.