Musiikki . Rytmi Pauli Liikalan kiinnostus ufoihin alkoi Sputnikista Neurotieteilijä uskoo tanssiin Avaa ovet jumalyhteyteen • Jooga • Meditaatio • Rukous Tahto kuin puro kuivan maan keskellä CatCat-duon Katja Kätkä: Musiikki auttaa pitämään paletin kasassa Mitä kuuluu kirkko. Tanssi . Sielun Aivoinfarktitoipilaasta PERSONAL TRAINERIKSI Positiivisuus ja kiitollisuus PIIA KORISEVAN tärkeimmät työkalut TEEMAT . Enkelit kannustavat iloon ja leikkiin peili Ota talteen kevään kurssit ja tapahtumat Sisko Sinilinnun rohkea tilitys Henkisyyden sudenkuoppia 8/2018 7,70 Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti
GRANAATTIOMENA on kotoisin Keski-Aasiasta. 2 Brasilaista kotoisin oleva passionhedelmä hoitaa niveliä . Elintarvikeväriaine grenadiini tehdään granaattiomenasta. Ne voivat olla ruskehtavia tai vihertäviä. Se symbolisoi naisen hedelmällisyyttä. Siinä on myös Aja C-vitamiinia. Siemenet maistuvat sellaisenaan tai koristamaan salaatteja. Portugalilaisten merenkulkijoiden mukana se levisi läntiseen Afrikkaan ja Brasiliaan. Hedelmät kasvavat monivuotisissa köynnöksissä. Euroopassa sitä viljellään ainakin Ranskassa, Espanjassa ja Kreikassa, Yhdysvalloissa Kaliforniassa ja Arizonassa. Egypti, Israel, Saudi-Arabia, Irak, Iran, Afganistan, Pakistan, Intia, Bangladesh, Myanmar ja eteläinen Kiina ovat tärkeimmät granaattiomenan viljelyalueet. Puun hedelmiä ja lehtiä käytetään useissa kulttuurillisissa ja uskonnollisissa seremonioissa, etenkin Aasiassa. Mango on kotoperäinen eteläisessä Aasiassa Intian itäosissa ja Andamaaneilla sekä Myanmarissa. Kreikkalaisessa mytologiassa granaattiomena on pyhitetty Afroditelle, joka istutti sen ensimmäisenä Kyproksen saarelle. Granaattiomena on useissa kulttuureissa hedelmällisyyden symboli. Granaattiomenan smaragdimainen, syvänpunainen väri on merkki sen sisältämästä antioksidanttien suuresta määrästä. Passionhedelmä saattaa vähentää tulehdukseen tai vahingoittuneen nivelen kipua. Se myös hoitaa nivelistöä. Kaukasuksen ja Välimeren alueella sitä on viljelty vuosituhansia. Granaattiomena, hedelmällisyyden symboli . Siksi onkin hiukan yllättävää, että granaattiomenan siemeniä käytettiin antiikin Kreikassa raskauksien ehkäisyyn ja keskeytykseen. Tämän johdosta Persefone oli pakotettu viettämään aina osan vuodesta Haadeksen kanssa Manalassa. PUNAPASSIO on Brasiliasta kotoisin oleva kasvi, jota kutsutaan usein nimillä passiohedelmä, passionhedelmä tai kärsimyshedelmä. Se on tavallisesti munuaisen muotoinen. MANGO-HEDELMÄ kasvaa trooppisessa puussa. Passionhedelmä on parhaimmillaan nautittuna lusikalla kuoresta sellaisenaan. Itäiseen Afrikkaan mango on tuotu ennen vuotta 1000. Hedelmä on rakenteeltaan luumarja, jonka sisällä on suuri soikea kivi, jonka sisällä on yksi siemen. Buddhalaisten munkkien uskotaan levittäneen kasvia myös Kaakkoisja Itä-Aasiaan. Myöhemmin 1700–1800 luvuilla mangon viljely levisi Brasiliasta edelleen muualle trooppiseen Amerikkaan. Nykyisin mango on Intian kansallishedelmä. Isoimmat hedelmät voivat olla jopa 25 cm pitkiä. Iloa talveen eksoottisista hedelmistä Kreikkalaisessa mytologiassa granaattiomena on pyhitetty Afroditelle, joka istutti sen ensimmäisenä Kyproksen saarelle.. Tämä oli myös saanut aikaan Persefonen steriiliyden. Raaka hedelmä on sileäpintainen, kypsän hedelmän pinta on rypistynyt. Mango on Intian kansallishedelmä . Mangopuun kukkia, lehtiä, versoja, hedelmiä, kuorta ja mahlaa on käytetty lääkintään. Granaattiomenasta käytetään käytännössä vain siemenet. Sen rubiininpunaiset siemenet ovat kuin korukiviä. Vanhan tarun mukaan sadonkorjuun jumalatar Demeterille kirjoitetussa Homeerisessa hymnissä kerrotaan, miten jumala Haades, Manalan hallitsija, olisi huijannut kuolleiden valtakuntien valtiatar Persefonea ja saanut tämän syömään granaattiomenan siemeniä. Mango sisältää runsaasti kuitua. Granaattiomena sisältää monia vitamiineja, kuten C-, B9-, B5ja K-vitamiinia sekä mineraaleja, kuten kaliumia ja sinkkiä. Mangoa on viljelty ja jalostettu varsinkin Intiassa tuhansia vuosia
Sopii myös salaatteihin. Kiinalaisessa lääketieteessä litsiä on käytetty esimerkiksi hammassäryn ja paiseiden hoitoon. Siitä voi myös tehdä mehua. PERSIMONIA kutsutaan myös nimillä kakiluumu, persimoni ja sharon. VIIKUNA on Vähästä-Aasiasta lähtöisin oleva mulperikasvien heimoon kuuluva kasvi. Kuivattujen viikunoiden maku on makeampi kuin tuoreen hedelmän. Hedelmässä on B-, Cja E-vitamiinia sekä myös runsaasti rautaa, kalsiumia ja fosforia. Litsiä on pidetty romantiikan symbolina. Keskellä oleva kivi kannattaa poistaa ennen syömistä. Litsiä pidetään romantiikan symbolina . Kaki on kotoisin Japanista ja Kiinasta. Hedelmä oli kuitenkin pitkään vain keisarillisten herkku, sillä tavallista kansaa ei pidetty sen arvoisena. Litsi on erittäin C-vitamiinipitoinen. Entisaikaan vastanaineilla oli tapana laittaa sänkynsä alle kuivattuja litsejä poikalasten toivossa. 3 Persimon on kotoisin Japanista ja Kiinasta . LITSI ELI KIINANLUUMU on noin 15–20 -metriseksi kasvava ikivihreä, pensasmainen puu. Pitaijana tunnetaan kolmen eri kaktuslajin hedelmiä: Tarhametsäkaktus (Hylocereus undatus), jolla on sinipunainen kuori ja valkoinen hedelmäliha, ja Hylocereus polyrhizus, jolla on sinipunainen kuori ja punainen hedelmäliha sekä Selenicereus megalanthus, jolla on keltainen kuori ja valkoinen hedelmäliha. Se on vihertävän kellertävä, vaalea ja läpikuultava hedelmä, joka on poikkileikkaukseltaan tähden muotoinen. Pitahaya on kaktushedelmä ilman piikkejä . Pitaija soveltuu jälkiruoaksi esimerkiksi juustolautaselle. Kuivan viikunan makeus johtuu siitä, että sen kuivuttua painosta 70 prosenttia on sokeria.. PITAIJA, PITAHAYA tai pitaya on Keskija Etelä-Amerikasta kotoisin oleva kaktushedelmä, jossa ei kuitenkaan ole piikkejä. Kasvi on alun perin kotoisin Etelä-Kiinasta, jossa sitä on viljelty tuhansia vuosia. Karambolaa voi syödä sellaisenaan, mutta kauniin muotonsa vuoksi sitä käytetään yleensä koristeena muun muassa jäätelöannoksissa, täytekakuissa, salaateissa, booleissa ja juomissa. Kakin hedelmä muistuttaa kellertävää tomaattia, jonka pinta punertuu hedelmän kypsyessä. Karambolan maku on kirpeän hapokas, mikä johtuu hedelmässä olevasta oksaalihaposta, mutta maku on kuitenkin vaatimaton ja muistuttaa sitrushedelmiä. Kasvia on kasvatettu menestyksekkäästi myös Aasiassa: Vietnamissa, Malesiassa, Kiinassa ja Thaimaassa, jossa se tunnetaan paremmin nimellä lohikäärmehedelmä, mikä viittaa puun muotoon. Kakissa on muihin hedelmiin verrattuna suhteellisen paljon A-vitamiinia. Nykyään sitä tuottavaa pensasmaista puuta viljellään kaikkialla tropiikissa. Vaikka viikunassa on paljon siemeniä, sen hedelmäliha on pehmeä ja punertava. Halkaistun tai lohkotun hedelmän voi syödä lusikalla tai sen voi kuoria ja pilkkoa pieninä kuutioina naposteltavaksi. Pehmeä kypsä malto on makea ja hapoton, ja muistuttaa luumua maultaan. Se suositellaan tarjottavaksi jäähdytettynä. Nykyään sitä kasvatetaan myös muun muassa USA:ssa,Thaimaassa, Madagaskarilla ja Israelissa. KARAMBOLASTA (Averrhoa carambola) käytetään myös nimeä tähtihedelmä. Se on raakanakin makea. Karambola on kotoisin Intiasta ja Malesiasta. Hedelmälihassa on paljon pieniä mustia ja syötäviä siemeniä, mutta paksua kuorta ei käytetä. Aitoviikuna on pensas tai pieni puu, joka voi kasvaa kuusi metriä korkeaksi ja lehvästö yhtä leveäksi. Hedelmäliha on läpikuultavan valkoinen. Karambolassa on paljon C-vitamiinia. Nykyään aitoviikunoita viljellään etenkin trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla. Hedelmä on noin saksanpähkinän kokoinen luumarja. Maultaan hedelmä on raikkaan hapan ja hivenen rypälemäinen. Viikuna kuivattuna tuoretta makeampi . Punertava tai ruskea röpelöinen kuori on ohut ja hauras. Suomeen karambolahedelmiä tuodaan muun muassa Thaimaasta, Malesiasta ja Brasiliasta. Iloa talveen eksoottisista hedelmistä Karambola näyttää tähdeltä . Vesipitoisen pitaijan maku on hyvin mieto ja vesimäinen muistuttaen kuitenkin hieman kiivi-hedelmää. Israelissa viljeltävä sharon on kakin jalostettu muoto, jossa ei ole parkkihappoa eikä siemeniä. Espanjassa viljeltävää lajiketta kutsutaan persimoniksi ja Uudessa-Seelannissa viljeltävää lajiketta kakiksi
Sisko Sinilintu avaa rohkeasti henkisellä kentällä ilmeneviä asioita, joista harva uskaltaa puhua. Liikala tunnetaan ’Paulin pakeilla’ Youtubeohjelmastaan, jossa hän haastattelee ihmisiä heidän henkisistä kokemuksistaan ja näkemyksistään. Energisoivat hoidot 10 Satu Pusa sanoo tutustuneensa stressiä ja syväjännityksiä purkavaa TREtärinämenetelmään lähes vahingossa. Katja työskentelee laulunopettajana Äänekosken musiikkiopistossa. Keho varoitteli liian kovasta tahdista, mutta hän sulki sen viesteiltä korvansa. 22 Elämää tanssin ympärillä. –Jokainen meistä voi omalla pienellä painoksellaan pitää huolta luonnosta. Ujona ja herkkänä lapsena ja hyvänä jännittäjänä aikuisenakin hän oli vapissut milloin missäkin tilanteessa. MeriLapissa, Keminmaalla asuva tanssinopettaja Päivi Viiri on harrastanut seuratansseja ja maailmalta tulleita tansseja vuodesta 1995. 18 50 Kristina Ohlsson – Daavidintähdet 14 57 60 32 Ääni tavalliselle elämälle ja tavalliselle ihmiselle. Työssään laulunopettajana Katja kohtaa jatkuvasti ihmeellisiä hetkiä, jotka nostavat liikutuksen kyyneleet silmiin. Musiikki&Rytmi 18 CatCat-duosta tuttu Katja Kätkä tietää, että musiikki hoitaa niin äänen tuottajaa kuin sen kuulijaakin. Ensi keväänä Virpi nähdään televisiossa Selviytyjät-sarjassa. Virpi on tällä hetkellä keskittynyt vapaaehtoistyöhön hyväntekeväisyyden parissa. Vaikeaa se ei ole, mutta vaatii vähän vaivaa, kun lajittelee roskansa ja kuluttaa harkiten, taiteilija Eeva Kontturi muistuttaa. Hän on suomentanut japanilaista ja kiinalaista kirjallisuutta ja julkaissut lukuisia Itä-Aasian kulttuureihin liittyviä teoksia. Miika Pölkki on Helsingin yliopistossa maailman kulttuurien laitoksella työskentelevä tutkija. ”Lumihiutaleet syöksyvät taivaalta sakeana verhona yrittäen vimmatusti hukuttaa valkeuteensa kaiken maailman pahuuden.” Jälleensyntymisen lisäksi Pauli Liikalaa kiinnostavat ufokontaktit. 4 Sisältö 8/2018 • 25. vuosikerta Sielunpeilistä konkreettisia työkaluja sisäisen kasvun tueksi Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti Sielun peili Minuus 6 Vielä reilu kymmenen vuotta sitten Piia Koriseva oli kiireinen uranainen, jonka stressikynnys oli korkea ja sietokyky loppumaton. 1990-luvulla suursuosioon noussut laulajaduo CatCat keikkailee edelleen aktiivisesti. Tanssi maistuu rokista latinalaisiin rytmeihin. Hän on syntynyt ja viettänyt suuren osan elämästään Japanissa. Hän on seuraja rock’n’swingtanssien opettaja.
Viisaiden ajattelijoiden viisaita sanoja. Anna tämän tiedon tallentua kaikkiin soluihisi ja anna sielullesi vapaus laulaa, tanssia ja rakastaa. Hyvyys löytyy kaikista, kun vain pintaa raaputtaa, katkeruudenkin takaa. Kokeile sen sijaan innostumista. Paras opinkappale aggressiivisen ja väkivaltaisen käyttäytymisen sammuttamiseksi on myötätunto: kyky ja halu myötäelää, kyky ja halu tuntea myötätuntoa. 09-413 97 300 Mediamyynti: Katja Juvankoski katja.juvankoski@karprint.. Ulkokultaisesti kaunis elämä saattaa kätkeä sisälleen paljon rumuutta. O man itsensä arvostaminen ja omaan itseensä luottaminen ovat tehokkaat keinot torjua turhautumista. 09-413 97 340 Tilaukset ja osoitteenmuutokset: tilaukset@karprint.. Unohda ”hyvät päätöksesi”. Käytä lahjojasi, jotka olet saanut ja anna eteenpäin rakkautta, jota Sinulle on annettu. Kannen kuvassa: Piia Koriseva Sielun peili Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti Hyvyyden lähteillä Olkoon rauha kanssasi. T ilanne ei ole toivoton. Älä unohda loputtomia mahdollisuuksia, jotka syntyvät luottamuksesta itseesi ja toisiin. Puh. – Dale Dauten – Kiitos vuodesta 2018. Yhteiskunta 53 Kirkolta kaivataan elämyksellisyyttä ja yksilöllisyyden arvostamista. Viisas ihminen on oppivainen. Tunnustele tunteilla. 56 Kirsi Grenin aiheena ovat valon välineet. ma-pe klo 9-15, puh. Hyvää Joulua. Mutta tämä edellyttää rehellisyyttä. Unohda turha itsekuri ja väkisin vääntäminen. Se kulminoituu Raamatun Marian elämäntehtävässä. 09-413 97 300 Tilaushinnat: Kestotilaus 60 euroa/vuosi Määräaikainen 66 euroa/vuosi Vuonna 2018 ilmestyy 8 numeroa Seuraava numero ilmestyy helmikuun 2019 alkupuoliskolla Painopaikka: Karprint Oy, Vihti 2018 ISSN 1798-2642 (painettu) ISSN 2489-8678 (verkkojulkaisu) www.sielunpeili-lehti.. Ole tyytyväinen itseesi juuri sellaisena kuin olet. Mene ja rakastu johonkin asiaan. 75 Ajatusjoogapalstaa toimittaa Terttu Seppänen, joka on nykyisin Kirjeopisto Vian rajajoogan opettaja. Nainen, mikä maailmoja mullistava elämäntehtävä naiseuteen onkaan myötäsyntyisesti lahjoitettu: mahdollisuus rakentaa uutta, myötätunnon maailmaa. Valon tähti syttyköön elämäämme! 5 26 Tanssi aktivoi aivoja, mieltä ja kehoa. Hyvä olo tulee musiikin, liikkumisen, luovan toiminnan ja toisen ihmisen läsnäolon kautta. Palstat 30 Kiitos voi muuttaa ihmisen koko elämän. Kulttuurit 60 Taiteilija Eeva Kontturin käsissä metsästä löydetyt, luonnon kiertokulussa jo elinkaarensa lopussa olevat materiaalit saavat uuden elämän. 09-413 97 361 Toimitus: Karprint Oy Vanha Turuntie 371, 03150 Huhmari Puh. Koulutukseltaan hän on psykologi. A jattelemalla itsestä ja toisista ihmisistä myötätuntoisesti, kasvattaa samalla itseensä uudenlaisen tavan ajatella, jossa lähtökohtana on meissä jokaisessa oleva hyvyys. Pahan olon elämästään poisraivanneet, oman elämänsä omiin käsiinsä ottaneet ihmiset ovat yleensä nöyrtyneet kuuntelemaan kehoaan. Kuuntele sisimmässä. Roskasta voi syntyä kauneinta taidetta. Puh. Turhautuminen purkautuu helposti aggressiivisena käyttäytymisenä. Dalai-lama Tenzin Gyatso sanoo, että meissä kaikissa on sisällämme myötätunnon siemen. Luota, että olet juuri siellä, missä sinun täytyykin olla. Hänen mukaansa kykymme osoittaa myötätuntoa riippuu siitä, miten paljon rakkautta ja huolenpitoa olemme saaneet varhaislapsuudessamme äidiltämme. Tämä on meitä kaikkia varten. Tiibetin hengellinen johtaja, 14. Hiljaista aggressiota löytyy monen masentuneen ja syömishäiriöstä kärsivän taustalta, samoin juoreilevien pahanpuhujien taustalta. Rakkaus kannattaa 38 Lauri Siirala muistuttaa, että kosminen elinvoima on älykkyyttä, valoa, kirkkautta, selkeyttä, suoruutta ja kykyä havaita. Pirkko Pelkosen palsta. O lennaista on oppia ja opetella näkemään itsessään, toisissa ihmisissä ja koko elämässä oleva kauneus. Onnen tähtihetkiä vuodelle 2019.. Itselleen rehellisille keho ja mieli eivät valehtele. K atso sydämellä. Ja turhautumista jos mitä kannattaa torjua. Rujoktin kasvot ovat aina läheltä katsottuna jollakin tapaa kauniit. Pyri rehellisyyteen itsesi kanssa. Näkyvän aggression lisäksi on myös hiljaista aggressioita, itsetuhoa eri muodoissaan. Se puhdistaa ja avaa ulottuvuuden, joka on uusi juuri nyt. Pääkirjoitus Päätoimittaja: Reetta Ahola reetta.ahola@karprint.
6 Positiivisuus ja kiitollisuus tärkeimmät työkalut Vielä reilu kymmenen vuotta sitten Piia Koriseva oli kiireinen uranainen, jonka stressikynnys oli korkea ja sietokyky loppumaton. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen
Oikea jalka ja käsi olivat tunnottamat ja halvaantuneet. Koriseva kertoo, että aivoinfarkti vaikutti myös hänen muistiinsa ja sanavarastoonsa. Hän oli aivan hämillään, että mitähän mahdan tarkoittaa. Kuitenkin päällimmäisenä oli tunne siitä, että minulla on ollut hirveän hyvä elämä ja tiesin, että lapsistani pidettäisiin huolta, vaikka minun matkani päättyisikin. – Personal trainerina saan jatkuvasti nähdä upeita onnistumisen ja oivalluksen hetkiä. Sairaalayön aikana Korisevan toimintakyky romahti. Koko toipumisprosessinsa ajan Koriseva piti kiitollisuuspäiväkirjaa ja dokumentoi myös kaiken muun kehityksen terveydentilassa muistiinpanoihin, valokuviin ja videoihin. Avomieheni vei minut terveyskeskukseen, ja sieltä minut passitettiin kiireellisesti Turun yliopistolliseen keskussairaalaan. Kaikki oli opeteltava uudestaan Mutta vielä ei ollut Piian aika lähteä, vaan elämä vain painoi paussinapin kunnolla pohjaan. – Positiivisuus ei tarkoita sitä, että aina nauraisi vuorokaudet ympäri, vaan sitä, että lasi on puoliksi täynnä. Toipilaasta puolimaratonin juoksijaksi Korisevan sinnikäs harjoittelu, hyvät henkiset voimavarat ja läheisten kannustava tuki auttoivat naista kuntoutumaan huimaa vauhtia. – Sen sijaan, että jäisi itsesääliliejuun makaamaan, täytyy osata nauraa, että miten minä nyt naamalleni muksahdin. Sitten sana palasi mieleeni: tissiliivit! Tästä on tullut meille kunnon lentävä lause. – Kun välillä tulee sellainen olo, ettei ole edennyt ollenkaan, voi palata niihin vanhoihin muistoihin ja todeta, kuinka moni asia on muuttunut parempaan. Vuonna 2013 hän juoksi ensimmäisen puolimaratoninsa, eikä loppua liikunnan ja terveellisten elämäntapojen tuomalle ilolle näy. Itselle saa ja pitää nauraa Myös huumori on ollut elintärkeä matkakumppani toipumisessa. Migreeni jatkui monta päivää ja lopulta teatteriesityksessä huomattiin, että oikea puoli kehostani toimii hassusti. – Jokaisen liikkeen oppiminen vaati 2 000 – 5 000 toistoa. Joulukuun alussa yksi pojistani kysyi, eikö meille tänä vuonna tule joulua ollenkaan ja silloin päätin, että nyt saa valitus riittää. Lapseni olivat pieniä ja ajattelin, onko nyt minun aikani lähteä. Muistan, kun istuin tuolloin ekaluokkalaisen poikani kanssa keittiönpöydän ääressä ja opettelimme yhdessä kirjoittamaan. Aivoinfarktia seurasi pitkä kuntoutusjakso. Pelko hävisi ja tilalle tuli kiitollisuus. Olin saanut aivoinfarktin, Koriseva kertaa kesän 2008 tapahtumia. Positiivisuus ja kiitollisuus ovatkin olleet Korisevan tärkeimmät voimavarat toipumisprosessissa, vaikka välillä niitä on saanut etsimällä etsiä. – En halunnut syödä mielialalääkkeitä, sillä ajattelin, että minun on käytävä kaikki tapahtuneen aiheuttamat tunteet läpi. – Minulle ehdittiin jo sanoa, että saattaisin viettää loppuelämäni pyörätuolissa. – Se oli pitkä yö pohtia, että tässäkö tämä elämä nyt oli. Minun oli pakko hyväksyä asia, jolle en mitään kuitenkaan voinut. Vielä nykyäänkin vastaan tulee ihmisiä ja asioita, joita hän ei muista. Ensin oikea jalka lakkasi toimimasta, sitten käsi. Kaikessa voi pyrkiä näkemään iloa ja onnistumisia. Vaikka en koskaan kiroile, niin tuolloin oli kyllä välillä hermo koetuksella, kun mikään ei tuntunut onnistuvan! Turhautumisen yli kiitollisuudella Koriseva kuntoutti itseään ahkerasti ja sinnikkäästi, mutta puolisen vuotta aivoinfarktin jälkeen mieli oli vajota synkkyyteen. Minusta on ihanaa saada auttaa ihmisiä siihen, että heillä on hyvä olla. Parhaita hetkiä. Koriseva kouluttautui ensin hyvinvointivalmentajaksi, sitten kuntosalivalmentajaksi ja lopulta vuonna 2014 hän valmistui personal traineriksi. Selvisi, että voisin opetella kaikki unohtamani taidot uudestaan. Vähitellen puhe muuttui puuroksi ja kohta näkökykykin petti. Sitten eräs ihana hermoratahieroja huomasi, ettei selkäytimessäni ole mitään vikaa, käskyt eivät vain kulje lainkaan aivoista raajoihin. Välillä ihmiset olivat hämillään, kun nauroin omalle kömpelyydelleni, mutta lakkasin välittämästä heidän mielipiteistään. Koriseva ei osannut kunnolla seistä saati kävellä. Hän tajusi, että kaikki olisi hänestä itsestään kiinni: jos hän vain sinnikkäästi harjoittelisi, niin hän voisi vielä kävellä ja kirjoittaa. Kaikki oli aloitettava alusta. Koriseva sisuuntui. Liikkuvuuden mukanaan tuoma ilo tempaisi mukaansa ja sysäsi opiskelemaan aiheesta lisää. Jos Koriseva ei olisi osannut nauraa itselleen ja epäonnistumisilleen, ei hän ehkä olisi selvinnyt selväjärkisenä kaikista koettelemuksista. Sitä paitsi unohdukset itsessään voivat olla hersyvän hassuja. Silloinkin huumorista on apua: unohtelu on pieni hinta siitä, että saa elää iloista ja täysipainoista elämää. 7 Positiivisuus ja tärkeimmät työkalut K eho varoitteli Piia Korisevaa, 46, liian kovasta tahdista, mutta hän sulki sen viesteiltä korvansa: eihän hänelle mitään pahaa voisi tapahtua, hänhän oli korvaamaton ja jaksoi kyllä, vaikka vähän kivisti! – Minulla on ollut teini-iästä lähtien migreeniä, mutta sillä kertaa oireet eivät menneetkään lääkkeillä ohi. – Pyysin ystävääni tuomaan kylpyhuoneesta ”ne puhtaat jutut, jotka peittävät puutarhatontut”
Kuva: Gummerus Kustannus Oy / Jiri Halttunen Piia Koriseva . Henkilövuosilla tarkoitetaan osallistujien yhteenlaskettuja mukanaolovuosia tutkimuksessa. tyypin diabetesriskistä elämäntapamuutosten avulla, Koriseva kiittelee. Hän jatkaa kuulleensa usein yksityisasiakkailtaan, että Piialle ei kehtaa sanoa vastaan. Lisäksi saunomisen tiedetään nostavan sydämen sykettä kevyen tai keskiraskaan liikunnan tavoin. – En olisi ikinä uskonut, että esikoisteokseni on tietokirja, sillä proosakerronta on. Asuinpaikka: Paimio . Osallistujien saunomistottumuksia selvitettiin kyselylomakkeen avulla, ja sydänja verisuonitautiperäiset kuolemantapaukset selvitettiin sairaaloiden ja terveyskeskusten vuodeosastojen asiakirjoista, kuolintodistuksista sekä oikeuslääketieteellisistä lausunnoista. SAUNA HELLII sydäntä ja aivoja . Harrastukset: Liikunta, koirat, kirjallisuus . Nyt hän on julkaissut esikoisteoksensa 365 muutoksen päivää. Elämän motto: Miten paljon murhetta tuottavatkaan surut, jotka eivät koskaan toteudu. – On useita mahdollisia syitä, miksi saunominen voi alentaa sydänja verisuonitautikuolemien riskiä. Tutkimuksessa havaittiin myös, että sydänja verisuonitautikuolleisuus oli sitä vähäisempää, mitä enemmän aikaa saunassa viikoittain vietettiin. K UKA . 51,4 prosenttia osallistujista oli naisia. Aiempiin tutkimuksiin on osallistunut lähinnä miehiä, kertoo tutkimuksesta vastannut professori Jari Laukkanen. Neljästä seitsemään kertaan viikossa saunovien keskuudessa havaittiin 2,7 sydänja verisuonitautiperäistä kuolemaa tuhatta henkilövuotta kohden, kun taas vain kerran viikossa saunovien keskuudessa vastaava lukema oli 10,1 kuolemaa tuhatta henkilövuotta kohden. Kun valmentaja itse on selvinnyt niin hurjasta sairastumisesta ja kuntoutunut oman sisunsa voimalla täysin, tuntuu oma väsymys tai kurja keli typerältä tekosyyltä jättää lenkki väliin. Tutkimusryhmämme on aiemmissa tutkimuksissa osoittanut, että runsas saunominen on yhteydessä alhaisempaan verenpaineeseen. Runsas saunominen vähentää sydänja verisuonitautiperäistä kuolleisuutta 50 vuotta täyttäneiden ja vanhempien miesten ja naisten joukossa, osoittaa uusi ItäSuomen yliopiston ja Jyväskylän yliopiston tutkimus. Syntymäpaikka: Toivakka . 8 Aivoinfarktista toivuttuaan Piia Koriseva on kouluttautunut personal traineriksi ja kiertää nykyään aktiivisesti ympäri Suomea luennoimassa terveydestä ja hyvinvoinnista. Runsas saunominen vähentää sekä miesten että naisten sydänja verisuonitautikuolemia. Tutkimuksen alussa osallistujien keski-ikä oli 63 vuotta. – Olen nykyään keskittynyt enemmän ryhmävalmennuksiin ja luentoihin, mutta edelleen koulutukseni keskiössä on ajatus siitä, että jos ihmisellä on kaksi tervettä kättä ja jalkaa, niin miksei hän pystyisi tekemään niillä mitä vain, Koriseva toteaa. Uutuuskirja kannustaa muutokseen Ennen sairastumistaan Piia Koriseva työskenteli media-alalla juontajana, toimittajana ja radiokanavan ohjelmapäällikkönä. Aivoinfarktitoipilaasta personal traineriksi ovat ne, kun joku kertoo saaneensa jättää verenpainelääkityksen pois tai päässeensä eroon 2. Yli 45 minuuttia viikossa saunovien keskuudessa näitä kuolemia oli tuhatta henkilövuotta kohden 5,1 ja alle 15 minuuttia viikossa saunovien keskuudessa 9,6. Hän myös opiskelee psykologiaa yliopistossa, sillä hän haluaa oppia ymmärtämään ihmisyyttä entistä syvemmin. Seurantatutkimuksen aineisto kerättiin vuosina 1998–201, ja keskimääräinen seuranta-aika oli 15 vuotta. Ikä: 46 v . Tutkimukseen osallistui 1688 Kuopion alueella asuvaa henkilöä. Itseilmaisu varsinkin kirjoittamalla on aina ollut Korisevalle tärkeää. Työ: Personal trainer, luennnoitsija . – Tärkeä havainto tässä tutkimuksessa on se, että tiheämpi saunominen on yhteydessä matalampaan sydänja verisuonitautiperäisen kuoleman riskiin niin keski-ikäisten ja vanhempien miesten kuin naistenkin keskuudessa. Tutkimuksen tulokset julkaistiin avoimessa BMC Medicine -tiedelehdessä. Perhe: Kolme poikaa ja kolme koiraa
Älä pelkää pettymyksiä, vaan opi niistä. Tee sinä samoin. Matka itseeni on vielä kesken, aivan niin kuin sinunkin matkasi. Se ei ole laihdutustai kuntoiluopas, vaan se ohjaa askel askeleelta kohti terveellisempiä valintoja niin ruokailukuin liikuntatottumusten suhteen. Välimeren ruokavalio on tutkimuksissa havaittu aivoterveydelle edulliseksi. Välimeren ruokavaliosta saa myös hyviä hiilihydraatteja ja se sisältää paljon kasviksia, juureksia, hedelmiä, marjoja sekä täysjyväviljoja. Kirja antaa terveellisen elämän ohjeita vuoden jokaiselle päivälle. – Ajattelen, että tämä on opas sellaisille ihmisille, jotka haluavat elää läheistensä parissa vielä pitkään ja nauttia elämästä. En halunnut enää palata entiseen. Hän kehotti minua elämään täysillä. Runsaan kalan ja omega-3 -rasvahappojen saannin on tutkimuksissa todettu olevan yhteydessä pienempään riskiin sairastua muistisairauteen. Yleisön toiveesta kuitenkin kirjoitin elämäntapavalmennuskirjan, joka on kuin taskukokoinen personal trainer, joka kulkee jatkuvasti mukana ja antaa vuoden jokaiselle päivälle jotain uutta ajateltavaa. Tiedosta oma inhimillisyytesi ja erehtyväisyytesi ja kysy rohkeasti apua muilta, kun sitä tarvitset.” Piia Korisevan kirja 365 muutoksen päivää (Gummerus Kustannus Oy, 2018) on kuin taskukokoinen personal trainer. Elämäntapamuutos on koko elämän mittainen matka. Jos aivoinfarkti ei olisi pysäyttänyt minun elämääni, olisin varmasti nykyään aivan eri ihminen: paljon vaativampi, tosikompi ja stressaantuneempi. Aina se ei tietenkään onnistu, mutta jos edes suurin osa päivistä olisi sellaisia, niin täällä olisi ilo taapertaa. Tee arjesta juhlaa ja hassuttele!” ”Oma elämäntapamuutokseni tapahtui sairauden ja pitkän kuntoutusjakson jälkeen. Vaikka vuoden jokaiselle päivälle on varattu jokin tehtävä. . Aivoja auttavia ruokavalintoja . Parhaat muistot olivat ne harvat kerrat, jolloin hän uskalsi olla vähän pöhkö ja hassutella. minulle rakasta. Lepopäiviäkin on luvassa runsaasti. Hän eli juuri niin kuin hänen oletettiinkin elävän. Korisevan kirja on tarkoitettu kaikille, jotka haluaisivat elämäänsä muutosta: paremman kunnon, kestävän kehon, hoikemman vartalon tai iloisemman mielen. Palaa päiväkirjaasi aina kun tuntuu siltä, että tarvitset motivaatiota. 9 – Eräs ihana hermoratahieroja huomasi, ettei selkäytimessäni ole mitään vikaa, käskyt eivät vain kulje lainkaan aivoista raajoihin. En ollut onnellinen. Neidonhiuspuuu, nokkonen ja rosmariini tehostavat aivojen veren ja hapen saantia, kun taas mäkikuisma ja kauranverso rauhoittavat hermostoa. Lue myös: Juhlasaunassa sivulla 64.. Intiassa yleisesti käytettyä maustetta kurkumaa ja siinä olevaa aineosaa kurkumiinia tutkitaan parhaillaan muistisairauden ennaltaehkäisyssä, ja siitä on saatu lupaavia tutkimustuloksia. Ähkyä ei tule, sillä harjoitukset ovat kevyitä ja vaihtelevia. Kirjan kieli on selkeää ja helposti omaksuttavaa. Oman elämäntapamuutokseni kautta olen oppinut olemaan tässä hetkessä ja nauttimaan siitä, että saan olla vähän pöljä ja innostua kaikesta hassustakin – ei elämä ole niin vakavaa. Niinpä yritän tehdä jokaisesta päivästä elämänmakuisen, rikkoa välillä vähän rajoja ja uskaltaa hullutella. Tässä vaiheessa lienee meidän molempien aika myöntää, että emme koskaan pääse perille – onneksi. Perinteisessä Välimeren ruokavaliossa tyydyttymättömiä rasvoja käytetään runsaasti tyydyttyneiden rasvojen sijaan. . Pyrin siihen, että joka ilta voisin olla tyytyväinen päivääni. Otteita kirjasta 365 muutoksen päivää: ”Rakas ystäväni sanoi kuolinvuoteellaan katuvansa vain sitä, ettei ollut rohkeampi. Se on jatkuvaa oppimista ja jatkuvaa kompastelemista sekä oman pienuutensa huomaamista... mutta mukaan mahtuu paljon onnen ja ilon hetkiä. Monissa yrteissä ja mausteissa on kasvisten ohella runsaasti antioksidantteja, joilla voi olla myönteisiä vaikutuksia aivoterveyden kannalta
Käännöstoimistoyrittäjän työ osoittautuu kuitenkin aika pian unelmia rankemmaksi. Itsekin olin kulkenut stressihuuruissani aikani kuvitellen, että stressiä voi hallita ajatuksin ja päättää, ettei stressaannu, Satu Pusa kertoo. Käsitykseni stressistä muuttui laajemmaksi ja ymmärsin, että elämänhistoriakin vaikuttaa stressaantuvuuteen. Keho reagoi stressiin Satu Pusa sanoo tutustuneensa stressiä ja syväjännityksiä purkavaa TRE-tärinämenetelmään lähes vahingossa. Värinä on kehon luonnollinen keino palauttaa voimakkaaseen jännitystilaan vaipunut hermosto takaisin tasapainoon. Energisoivat hoidot . Hänen uutuuskirjansa Vahvat ne vapisee eikä heikot kertoo vaiennetusta taidostamme palautua ja toipua traumoistamme luonnon omin keinoin. Stressi rupesi heti helpottamaan ja lähdin etsimään uutta suuntaan työuralleni, Satu Pusa muistelee. K un lapsi tai eläin säikähtää tai pelkää, hänen koko kehonsa alkaa täristä. 10 . Ujona ja herkkänä lapsena ja hyvänä jännittäjänä aikuisenakin hän oli vapissut milloin missäkin tilanteessa. Nykypäivän stressi ei ole susi, jota voimme juosta pakoon henkemme edestä ja sen jälkeen palautua. Lihasvapina ei ole kamalaa tai ikävää, eikä sitä pidä pelätä, sanoo hyvinvointikirjailija ja tärinäkouluttaja Satu Pusa. – Se avasi sillan syvempään tietoisuuteen ihmiskehosta. Teksti: Liisa Airaksinen • Kuvat: Satu Pusan kuva-arkisto Satu Pusalle yrittäjyys oli aina ollut se ainoa oikea valinta. Kun elimistö kuormittuu toistuvista stressireaktioista, eikä pääse purkautumaan, valmiusenergia jättää kehon ylitilaan. – Ajatukseni tekevät täyskäännöksen ja oivalsin, että en halua olla enää päivääkään kääntäjäyrittäjä. Itsensä kohtaaminen on ainoa tie purkaa stressi Tärise ja vapise stressi pois. Pitkittynyt stressitila rasittaa valtavasti elimistöä ja uhkaa terveyttä. TRE (Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises) -kurssilla hän opetteli tärisemään menetelmän kehittäjän, David Bercelin ohjauksessa. Lomallaan Portugalissa parikymmentä vuotta sitten hän pohti, mitä elämältään haluaa
Itselleni tunneskaala oli pitkään itku, joka piti sisällään tunteideni koko kirjon vihasta hämmennykseen ja surusta pelkoon. Kehon ylikuormituksesta kertoivat unettomuus, verenpaine, vatsan oireilu ja usein toistuvat flunssat. Tein pitkiä kävelylenkkejä rannalla, istuskelin ja pohdin, miksen oikeasti osaa tietää ja tuntea, mitä haluan elämältäni. Kurssin aluksi osanottajat valitsivat taululta itselleen tunneille uuden identiteetin. Yksi työntekijöistä osti liiketoiminnan ja jatkaa sitä edelleen. Kehollista viisautta etsimässä Vaikka Satu Pusa parhaansa mukaan pyöritteli ajatusten, oivallusten ja stressin merkityksiä ja kokemuksia ihmisen elämässä ja yritti löytää keinoja hallita stressiä, jokin tärkeä kehollisuuden osa puuttui. NLP (Neuro Linguistic Programming) on soveltavaa psykologiaa, jonka avulla on mahdollista tunnistaa ja avartaa todellisuudesta tekemiämme tulkintoja ja uskomuksia. Vasta kun tunnistaa, miltä itsestä aidosti tuntuu ja mihin reagoi, pystyy stressiään käsittelemään. 11 – Kaikilla on stressistä kokemusta ja siksi siitä on helppo puhua, Satu Pusa toteaa. – Jos joku asia on huonosti, ei auta, vaikka kuinka yrittäisi hallita tai purkaa stressiä, ellei voi tehdä jotain itse asialle. Mary Sydneystä avasi oven uuteen Aiemmin käännöstoimistoyrittäjänä toiminut Satu Pusa osallistui silloisina työvuosinaan englannin kielen suggestopediselle kurssille, koska oli omasta mielestään huono englannin kielessä. Ihmismieli kiehtoo ja kummastuttaa Satu Pusa lähti opiskelemaan graafista suunnittelua ja valokuvausta sekä NLP:tä, koska ihmismieli kiinnosti ja ihmetytti häntä. Yhtäkkiä ajatus kääntyi ympäri ja tajusin, mitä en halua. Silti minua edelleen häiritsi se, että saavuttaakseen kehossaan rauhan ja levollisuuden, oli tilattava aika hoitajalta eikä stressi siltikään purkautunut, Satu Pusa sanoo. Se on kuin kirosana melkeinpä mille tahansa epämiellyttäväksi koetulle, eikä siitä saa kunnon otetta, josta sitä voisi lähteä purkamaan. Näin jälkeenpäin olen ymmärtänyt, että itsetuntoni kärsi tyypillisistä ylikuormituksen oireista. – Olo oli avuton ja päässäni pyöri jatkuva toivottomuus. Merkkejä stressistä Satu Pusassa oli näkynyt jo kolmen käännöstoimistovuoden jälkeen, mutta silti hän sinnitteli vielä kuusi vuotta. Pari viikkoa myöhemmin olin lomalla Portugalin helmikuussa ystäväni kanssa. Hän valmistui NLP-kouluttajaksi ja opiskeli myös logoterapiaa, koska hän elämän tarkoituksen löytääkseen halusi kaivautua yhä syvemmälle ihmisen ajatteluun ja tunteisiin sekä kehon tuntemuksiin. Yritin tosissani keksiä, mitä muuta voisin tehdä, mutta koin, etten osaa mitään eikä minusta ole mihinkään. Pysähdy itsesi äärelle Jähmettyneiden tunteiden tunnistaminen vaatii itsensä äärelle pysähtymistä, Satu Tärise ja vapise stressi pois. Hän opiskeli Alexander-tekniikkaa ja intialaista päähierontaa, jota hän myös opetti seitsemän vuotta. Mutta itse asiassa stressi on kamala yleissana, joka ei kerro mitään. Kehoni lehahti eloon. Satu Pusa kertoo oivaltaneensa, ettei voi olla enää päivääkään käännöstoimistoyrittäjä ja ilmoitti loman jälkeen lopettavansa. – Oli koskettavaa huomata, kuinka toisen ihmisen aito läsnäolo ja hellä kosketus eheytti kuin äidillinen silitys. Satu Pusasta kuoriutui Sydneyssä asuva Mary, joka asui osan vuotta veneessä akvarelleja maalaten ja osan vuotta teki töitä perheen parissa kaupungissa. Tulokulma keholliseen viisauteen alkoi pikku hiljaa pilkistää. Hän pääkielensä oli venäjä. – Tarina lähti peilaamaan jotain sielustani
– Mielestäni olen oman osuuteni puurtanut. – Olen kulkiessani kuin utelias lapsi. Hänen tiensä yrittäjänä on päättymässä, mutta työn tekeminen ei kuitenkaan kokonaan lopu. Harrastukset: Luonto, runoilu, pohdiskelu, elämän ihmettely, syvemmän tarkoituksen havainnointi . Satu Pusa . Osan niistä hän ehtii kuvatakin. Nautin yksinkertaisuudesta ja rauhallisuudesta. Symbolisesti luvussa on ikuisuusmerkkejä pitkä rivi. – Varmasti iälläkin on vaikutuksensa, mutta mielestäni kehoharjoittelun avulla olen tutustunut itseeni aiempaa syvällisemmin. Ammatti: Hyvinvointikirjailija ja tärinäkouluttaja . Kun Satu Pusa täyttää jouluaattona 59 vuotta, hän antaa itselleen yhden syntymäpäivälahjan, hän sulkee yrityksensä ovet. Kun karsin yrityksen toimintoja pala palalta, huomasin, että jäljelle jäi rakkain osa, se sielu, joka saa sydämeni sykkimään vahvimmin. Ihmisten aito kohtaaminen stressinsä äärellä ja heidän auttamisensa ja opettamisensa sen purkamiseen. Hänen syntymäpäivälahjansa itselleen on se, että hän sulkee yrityksensä ovet. Perhesuhteet: Aviomies, koira (ehdottomasti perheenjäsen), aikuiset tyttäret ja heidän perheensä, lapsenlapsia . Uskon, että minulla on edessäni paljon uutta ja ihmeellistä. Mieleni on levollinen luonnon lähellä ja ihmisten aidoissa, syvälle luotaavissa kohtaamisissa. Hyvinvointikirjailija ja tärinäkouluttaja Satu Pusa täyttää jouluaattona 59 vuotta. – Tehtyäni laskelmia, tajusin, että pystyn jatkamaan kurssien pitämistä, vaikka lopetan yrittäjänä. 12 Tie yrittäjänä on päättymässä ?. Ikä: Jouluaattona 2018 59 vuotta . Satu Pusa kertoo kyllästyneestä pitämään yllä illuusiota yrittäjyyden ihanuudesta ja vapaudesta. Lisäksi yrittäjä maksaa itse omat eläkemaksunsa. Viimeisin kirjani Vahvat ne vapisee eikä heikot on testamenttini entiselle ja samalla silta uudelle, Satu Pusa filosofoi. – Ihmisten tarinat, jakaminen ja kohtaaminen ovat jotain pyhää, mitä ei voi sanoin kuvata. Osakeyhtiö jäi kuitenkin hänelle ja hän rekisteröi siihen uutta ja erilaista toimintaa. Hänelle yrittäjyys oli aina ollut se ainoa ja oikea valinta, vaikka aika pian arkitodellisuus osoittautuikin unelmia karummaksi. Syntymäpaikka: Helsinki . Tästä alkaa vanhuuden nuoruus. – Hyppy tyhjään saa minut onnelliseksi. Jospa tästä alkaa vanhuuden nuoruus. Sille tielle hän kuitenkin jäi 30 vuodeksi, mutta nyt hänen ajatuksensa ovat muuttuneet. – Muutama vuosi sitten aloin väsyä siihen, että pyöritin liian montaa asiaa yhtä aikaa. Satu Pusan luovuus on vuosien mittaan synnyttänyt rentouslevyjä ja kirjoja, joita on julkaistu kaikkiaan jo 27. Ilahdun luonnon järjestämistä ”tauluista”. Matkoillaan Satu Pusa huomaa toistuvasti kuvaavansa tyhjiä penkkejä. Hän kuvaa silloin tapahtunutta uuden elämän aluksi. Satu Pusa rakastaa pitämillään kursseilla käytyjä keskusteluja. Osa työn palkitsevuutta ja kauneutta on Satu Pusan mukaan se, kun hän jälkikäteen saa kurssilaisilta viestejä, että kivut ovat helpottaneet ja panssarit sulaneet ja että hyviä muutoksia on alkanut tapahtua tai kun joku on sukeltanut elämässään syvälle löytääkseen kirkkaaseen valoon kurun jälkeen. Satu Pusa poimii muistikuvia. Kolmekymmentä vuotta sitten elämä johdatti hänet käännöstoimistoyrittäjäksi, kun hän ei muutakaan keksinyt ja oli luontevaa ruveta tekemään käännöstöitä, koska hän hallitsee venäjän kielen lähes yhtä hyvin kuin äidinkielensä. Samantapaisen liikkeen Satu Pusa on tehnyt reilut 20 vuotta sitten, kun hän luopui käännöstoimistoyrityksestään. Asuinpaikka: Lappeenranta, ensi kesästä Kattelussaari . Se tuntuu kehossa hyvältä, kuten harjoituksetkin, joiden kautta olen opettanut, miten on mahdollista oppia purkamaan stressiä päivittäin. – Ne kantavat sylissään tuhansia tarinoita, hän sanoo.. – Olen hyppäämässä tyhjän päälle ja olen siitä hyvin onnellinen. Tunnen vahvasti, että tuolla jossakin on kosolti uutta minua odottamassa, kunhan se vain löytää tiensä minun luokseni, Satu Pusa pohtii. Satu Pusa aloitti yrittäjänä 8.8.88. K UKA . Tosiasiassa yrityksen kiinteät ovat kulut jatkuvasti päällä, vaikka tehokkaita työkuukausia on hänen alallaan vain seitsemän. Elämän motto: Elämä kantaa, kun sen antaa kantaa
Hänen työpöytänsä tuoksuu usein mandariinilta, appelsiinilta ja bergamottilta. Suomessa ohjaajia on parisen sataa isoimmissa kaupungeissa ja yksi suomalainen kouluttaja Jyrki Rytilä, jolla on lupa kouluttaa uusia ohjaajia. Se kerryttää kehoomme kireyttä, jonka havaitsemme alaselkäkipuina tai jumeina niska-hartiaseudulla. Paikalleen jääminen ja tilanteen passiivinen hyväksyminen ei auta, muutos tapahtuu joka tapauksessa, mutta olosuhteiden ohjaamana. Kovia kokenut selviytyjä. Vai oikein kiltti, uurastaja, ujo, herkkä, tiukka, piukka, kumma, kiivas, voimaton. Menetelmä on levinnyt eri puolille maailmaa David Bercelin opettamana ja ohjaamana. Keskusteluterapiaan ei ole resursseja, etenkään köyhissä maissa. – Jotkut meistä kuin huomaamattaan jättää kaiken viime tippaan ja saa juuri sillä viime Kun talvella aurinkoa on vähän, Satu Pusa kaivaa esiin sitrustuoksuiset öljyt. . Silläkin uhalla, että taakse jää asioita ja ihmisiä, uskomuksia ja vanhoja kuoria. – Itsensä kohtaaminen on ainoa tie stressin purkamiseen. Kun riittävän pitkään kokee voimattomuutta ja arvottomuutta, luonto meissä ryhtyy puolustamaan elämää ja hillitsee meitä säästöliekillä. 13 Pusa painottaa eikä hän tarkoita tällä mitään vuoden irtiottoa kaikesta, vaan uskallusta kysyä itseltään, mikä oikeasti mättää ja lähteä korjaamaan sitä. Vapise vapaasti, kehosi on viisas! – Rakkauteni tärinään ja polkuni vapisevasta lapsesta tärinäkouluttajaksi on päätynyt kansien väliin. Se on osa puolustusjärjestelmän jäätymistoiminta, joka turruttaa kestämään. Satu Pusa muistuttaa, että me myös tarvitsemme stressihormoneja. Nyt minusta tuntee, että ne pikimminkin asuvat sisälläni tai löytyvät suomalaisesta luonnosta ja ihanista ihmisistä lähelläni.. – Itse en onnistunut tässä yksin. – Pitkäaikainen stressitila on elimistölle valtava kuormitus ja uhkaa terveyttä. TRE – itsehoitoja terapiamenetelmä Vahvat ne vapisee eikä heikot . Loistava jännittäjä. Vaihtoehtoisena keinona hän ryhtyi miettimään ihmisen kehoa ja hermostoa ja sitä, miten saisi aktivoitua neurogeenisen lihasvärinän. Turrutamme itsemme työllä ja jatkuvalla kiireellä, tavaroilla tai liiallisuudella milloin mistäkin, Satu Pusa sanoo. Tarvitsin kehollisia tärinäharjoituksia, aidosti kuuntelevia korvia ja kehoni liikkeitä todistavia silmiä, ennen kun stressihistoriani rupesi purkautumaan, Satu Pusa toteaa. Muutos on mahdollisuuksien luonnonlaki. Älä turruta itseäsi Elimistö pyrkii hermoston kautta viestimään, että ihmisen pitäisi puolustautua tai paeta tai välttää, muuttaa tai vähentää jotakin. Mukautuva, vapiseva, jännä. Se on nisäkkäille luonnollinen keino toipua äkillisistä säikähdyksistä, mutta sen toimivuuden me ihmiset estämme käytöksellämme. Vapise, tämä kirja kertoo sinusta! Jos olet joskus kummastellut tai pelästynyt kehosi spontaania vapinaa ja tärinää, tämä kirja on myös sinulle. David Berceli kokeili monenlaisia liikkeitä ja keinoja ja löysi lopulta ne oikeat, joilla biologisen systeemin sai toimimaan ja syntyi TRE-menetelmä. Stressin yhteys sydänja verisuonitautiriskiin tiedetään. Purkamaton, pitkittynyt ja ylikuormittava stressi voi tappaakin, Satu Pusa painottaa. – Eläinmaailmassa tätä kutsutaan valekuolemaksi, eikä se sanana ole kovin kaukana siitä, mitä tuo olotila tekee meille ihmisinä. – Emme pysty pysähtymään ja olemaan paikallamme emmekä uskalla kuulostella, miltä meistä oikeasti tuntuu, koska se voi vaatia voimia puuttua johonkin tai rohkeutta muuttaa jotain. – Ulkomaanmatkoiltani olen hakenut rauhaa ja levollisuutta meren ja vuorten syleilystä. Ne saavat meidät toimimaan. Auttamistyössä maailman kriisialueilla vuosikymmeniä toiminut David Berceli rupesi miettimään, millä tavoin olisi mahdollista auttaa isoja ihmisjoukkoja purkamaan luonnonmullistusten, sodan ja muiden kriisien vuoksi syntynyttä stressiä ja traumoja. Pitkittynyt stressi vaarantaa terveyden Suuri stressikuorma pitää autonomisen hermoston ylivirittyneenä ja vaikuttaa laajasti kehon fysiologiaan. Terapiaa se on terapeutin ohjamana, mutta soveltuu hyvin itsehoitoonkin. Vähemmän kipeää tekee, jos ohjat ovat omissa käsissä. Stressihormonit vaikuttavat valkosolujen kautta puolustusjärjestelmäämme ja altistavat meitä autoimmuunisairauksille, infektioille ja syöpäriskille. Niin monta kohtaamista, niin monta kehon tarinaa, niin monta iloa, surua, lohtua, toivoa kohdanneena kursseilla ja liki 10 vuotta tärinöitä ohjanneena seison kehon lempeiden totuuksien takana: vapise, tärise ja anna kehosi päästää irti stressistä, luopua turhasta, kertoo kirjan kirjoittaja Satu Pusa. Päätä särkee, takaraivoa kiristää, purentalihaksia jomottaa, kiristelemme yöllä hampaita, vatsa vaivaa ja unen laatu heikkenee, Satu Pusa listaa stressin oireita. Sen sijaan eläimet, vaikkapa koira, joka säikähtää kovaa ääntä, rupeaa välittömästi tärisyttämään itseään irti säikähdyksestä. Tai muulla omalla tavalla perusihminen. Liika stressi on tietysti liikaa, mutta liian vähänkään ei riitä, jos haluamme saada jotain aikaiseksi. Mahtava stressaantuja. Jos ei tee mitään tai jos tuntuu siltä, ettei pysty vaikuttamaan elämäänsä ja stressiinsä, se on vain pakko kestää ja hyväksyä, tapahtuu hiljainen alistuminen ja passiivinen jähmettyminen, Satu Pusa mainitsee. TRE (Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises) on yhdysvaltalaisen filosofian tohtori David Bercelin kehittämä tärinämenetelmä stressin ja traumojen purkamiseksi
Tulee hurjan onnellinen olo, kun on löytänyt sen hetken, Satu Pusa pohtii. Hiljaisuuden vastapainoksi Satu Pusa käyn usein lataamassa virtaa vauhdikkaiden lastenlastensa luona. Koetut reaktiot eivät johdu viimeisestä pisarasta, vaan koko täyttyneen mitan ylivuodosta. Nyt hän aavistelee senkin olevan muutosten kourissa. hetkellä suorituksestaan kaiken irti, nopeassa ja vauhdikkaassa tahdissa, paineessa ja puristuksessa. Tammien taimet. Korpin huuto korkealla. Jyrkkä nousu ja huokaisu. Pihassa termoskahvit ja kauranäkkärin päällä ystävältä saadun poronpaistin mehevät siivut. Lukuisat hanhiaurat täynnä lähtemisen riemua. Hengittämisen helppous. Toiset taas reagoivat vahvemmin ympäristöön, olosuhteisiin ja kanssaihmisiin sekä stressaantuvat herkemmin mahdollisen vaaran uhatessa. Joutsenten laulu. Suuren stressinsietokyvyn omaavalle nopeat tai suuret muutokset, tiukat aikataulut, haastavat tilanteet ja ympäristön erimielisyydet, voivat olla normiarkea, joka ei juuri stressipisteitä heilauta. Miksi yksi sietää stressiä, mutta toinen ei. Miehensä kanssa hän on jo luopunut aiemmasta isosta kodistaan, ja he ovat ryhtyneet rakentamaan pientä hirsitaloa luonnon rauhaan. Ehkä se omilla puilla lämmitetty sauna, sekin sitten, kun se on valmis, kiireettä. – Kun oma kuppi on täysi, yksikin piripintaan täytetyn lasin päälle putoava tippa saa sen valumaan yli äyräiden. – Hiljaisuuden kuuleminen ja asioiden ymmärtäminen entisen joko-tai-ajattelun sijaan hyväksyvämpänä sekä-että-ajatteluna antaa tilaa sielun luovuudelle. Toisia se taas ärsyttää ja lannistaa. Elimistön kyky kantaa stressiä on yksilöllinen, eikä sietokykymme mitta ole verrannollinen toisen kokemaan stressiin. Nyt koen sen asuvan pikimminkin sisimmässäni ja löytyvän suomalaisesta luonnosta ja rauhoittuvista ihmisistä ympärilläni. 14 Satu Pusan päiväkirjamerkintä: ”Mistä te ’vanhat ihmiset’ saitte päähänne muuttaa keskelle ei-yhtään-mitään?” Tänään kolme tuntia auringon kultaamassa syysmetsässä. Nautinto. Kauriin jäljet. Hetket. Hiljaisuus. Puhdas ilma. Tuoksut. Uuden polun löytäminen. Satu Pusa kuvaa stressinsietokykyä yksilöllisenä, jokaiselle oman kokoisena mittakuppina. He muistanevat mummin rakastavat kädet ja lämpöisen sylin.. Ohi kulkeva hirvi. Kantarellit. Muutosten aika Muutoksia on tapahtumassa Satu Pusan niin työkuin yksityiselämässäkin. Toiselle jo yksikin näistä voi olla ylipääsemätön, lamaava ja ahdistava tekijä. Mitä tästä hetkestä puuttuu sellaista, mitä unohdan kaivata. Siksi stressiksi muuttumista määrittää sekin, mitä ympäröivä kulttuuri pitää hyväksyttävänä. Janoon pensaista syödyt kosteudesta pulleat mustikat. kemmäksi kuin muilla. Satu Pusalla on ollut tapana purkaa mieli joka vuosi lomalla meren ja vuorten välissä. – Kun lapsen sormet tarinoita kuunnellessaan tutkiskellen hypistelevät kämmenselkäni pehmeitä ryppyjä tai kun he ottavat vastaan hiustensa hellän silityksen, uskon jääväni elämään heidän muistoissaan. Pihlajanmarjojen kauneus. Ranta ja vene, vedessä tallusteleva onnellinen koira. Joillakin meistä aivojen hälytysjärjestelmä on kehittynyt her– Saatan pysähtyä tutkimaan jotain hyvin pientä, vaikka kastepisaraa tai tammenterhoa. – Pyrimme luontaisesti sopeutumaan ympäristöömme. Värit. Persoonan ohella tähän vaikuttaa niin oma kehityksellinen kuin ylisukupolvinen historia, Satu Pusa toteaa. Pikkulinnun viserrys. Sammaleen pehmeys ja kallion vahvuus jalkojen alla. Suppilovahverot. Elämän koskettavimpia hetkiä on hänen mielestään pysähtyä lukemaan kirjaa kolmelle kainaloiselle. Puolukat. Elämä. – Olen hakenut matkoiltani kosketusta rauhaan ja levollisuuteen
– Olen kirjoittanut muun muassa kirjat ”Viisas Karhu” sekä ”Paulin oppivuodet” omista menneistä elämistäni ja niihin liittyvistä henkilöistä. Kyseiset haastattelut ovat avartaneet myös Liikalan näkemyksiä henkimaailman ilmiöistä. Uskon kuitenkin, että kun läksyt on luettu, palaamme kaikki alkulähteeseen, Liikala kiteyttää. – Eräänlaista koulunkäyntiä tämä elämä on, oppiläksyt seuraavat toisiaan. Lopullista vastausta en ole elämän mysteeriin vielä löytänyt. Luonto heijastaa omalta osaltaan myös henkisiä mysteerejä. Lisäksi mies tunnetaan ’Paulin pakeilla’ Youtube-ohjelmastaan, jossa hän haastattelee ihmisiä heidän henkisistä kokemuksistaan ja näkemyksistään. – Kun linnut laulavat, tuuli suhisee puissa ja vesi liplattaa, siinä sielu lepää, hän toteaa. Teksti ja kuvat: Merja Kiviluoma Elämän selvitystöitä E spoolainen Pauli Liikala kävelee loppusyksyllä lammen rannalla ja kertoilee elämäntarinaansa. Mies kokee, että henkiseen terveyteen liittyy pään, kropan, sielun ja sydämen hyvinvointi,. Luonto rohkaisee miestä puhumaan ja hengittämään. Käynnissä on uusien kertomusten kerääminen tämän kirjan jatkoosaan, hän toteaa. Ohjelmia on tehty 65. Keskustelumme siirtyy elämän ydinkysymyksiin. Tunnejäämien selvittelyä Liikalan elämässä vaikuttaa vallitsevan tasapaino arkielämän ja henkimaailman intressien kanssa. Eläkkeelle jäätyään hän on käyttänyt aikansa henkisten asioiden tutkimiseen ja kirjoittanut neljä omakustanteista kirjaa, joista kolme liittyy henkisiin teemoihin. Liike-elämästä henkisyyteen Pauli Liikala on Rajatiedon Yhteistyö ry:n varapuheenjohtaja ja kuuluu myös Avartuvan Ihmiskuvan hallitukseen. Hän oli 40 vuotta työelämässä tietoja taloushallinnon tehtävissä sekä liikkeenjohdon konsultin tehtävissä. ”Viidennen asteen yhteyksiä” kirja kertoo 41 suomalaisen henkilön ufoja humanoidikokemuksista. Osa niistä on hyvin vaikeitakin. 15 Menneitä elämiä ja ufokontakteja Pauli Liikalan erityisen kiinnostuksen kohteina ovat menneet elämät ja ufokontaktit. Koulutukseltaan Liikala on kauppatieteiden maisteri
Mistä tietää, onko esimerkiksi jonkin näkijän kertoma entinen elämä todellakin tapahtunut vai puhuuko näkijä omia mielikuviaan. Kyse on Liikalan mukaan karman puhdistamisesta. Purkutyöstä seuraa parantava anteeksiantoa: kun antaa anteeksi itselle ja muille, samalla eheytyy. Elämä tarjoaa paketissa, jos toisessakin selvitettävää materiaalia. Näin ollen tässä elämässä tapahtuva kohtaaminen tarjoaa mahdollisuuden käyttää tilanne asioiden selvittämiseen. Työelämä ’häiritsi’ kuitenkin näihin asioihin keskittymistä. Kuvassa hän haastattelee Katariina Souria.. Hän on ollut mukana myös erilaisissa espoolaisten yhteisöllisyyshankkeissa. Jos tässä elämässä jokin ihminen ärsyttää, hämmästyttävän usein se johtuu jostain entisen elämän kohtaamisesta, jossa on oltu vastakkain tavalla tai toisella. – Molempiin suuntiin ulottuva anteeksianto poistaa ristiriidat. Sitten on oivallettu, että takana on elettyjä elämiä, Liikala sanoo ja on itsekin kokenut tämän hyvin konkreettisesti. – Kropan hyvinvointia ei hoideta vain liikkumalla. Hän toteaa kuitenkin, että Maapallo on elävä organismi ja siitä tulisi pitää huolta. Itse ymmärsin vasta tunneterapiassa käydessäni, että sullomme tunteemme kroppaan. Niin menneet kuin nykyisetkin elämät ovat elämän ja karman kiertokulkua sekä henkilökohtaisella että globaalilla tasolla. Niiden todenperäisyys on vahvistunut resonointina itseni sisällä, hän vastaa. – En toki usko kaikkeen, mitä kerrotaan, mutta jos jokin tarina selittää vaikkapa jossain ihmissuhteessa vallitsevan ristiriitaisen dynamiikan, olen sille avoin. Hänen mukaansa hyvin monet tämän elämän kontaktit ovat samoja kuin entisissäkin elämissä. Kävin selvänäköisellä homeopaatilla kuukauden välein, siellä taisin itkeä enemmän kuin koko elämäni aikana aiemmin. – Kun sitten on opittu antamaan ja pyytämään anteeksi, välit ovat parantuneet. Jos resurssit jakautuisivat tasaisemmin, kaikille riittäisi ruokaa, lämpöä ja valoa. Välillä joku on voinut ihmetellä, miksi joku toinen on niin hankala. Mutta mitä hyötyä menneiden elämien ymmärtämisellä on. Liikalan mukaan tässäkin on kyse eräänlaisesta selvitystyöstä. 16 eikä niistä mitään tulisi laiminlyödä toisen kustannuksella. Merkityksellistä tekemistä Pauli Liikala saa arkeensa sisältöä myös siitä, että tekee merkityksellisiä asioita, jotka tuovat yhteistä hyvää. – Ne pitää myös kehosta purkaa pois, hän sanoo. Liikala kokee esimerkiksi nykyisen vaimonsa ja poikiensa kuuluneen samaan heimoon. He kaikki kokevat kuuluneensa samaan apassiheimoon. Kahnauksiakin ihmisten kesken on välillä esiintynyt. – Jos kaksi tai kolme näkijää kertoo saman tarinan toisistaan tietämättä, olen taipuvainen uskomaan sen. Rajatietokentällä oivallettavaa riittää. Tästä johtunee tuttuuden tunne. Puhutaankin ns. Se on latautumispaikka, jossa sielu lepää ja aivot saavat runsaasti happea. – Entisiä elämiä ei kannata huvikseen yrittää selvitellä, mutta niiden tiedostamisesta on hyötyä. Erilaiset vapaaehtoistyön muodot ovat innostaneet miestä, eivätkä kaikki niistä suinkaan liity rajatietoon. Hän ei koe suurta huolta maailman tulevaisuudesta, sillä tietoisuus on pikkuhiljaa valtaamassa ihmiskuntaa. Pauli Liikala on haastatellut tähän mennessä 65 henkilöä heidän henkisistä kokemuksistaan. sieluryhmistä, jotka kohtaavat toisensa elämästä toiseen. – Jäädessäni 2012 eläkkeelle aloin lukea entistä enemmän, ja päätin, että luen vuonna 2012 sata sivua päivässä. Kuntoilen muutenkin säännöllisesti ja haluan päästä usein luontoon. Kun oppii antamaan anteeksi toiselle, tekee aina samalla itselleen. Luonnossa en mieti työasioita. Mies kävi omia tunnejäämiään läpi aikoinaan vuoden intensiivisen jakson. Henkisiä oivalluksia Pauli Liikala kokee saavansa elämään voimaa ja innostusta erityisesti henkisistä oivalluksista. Elämää apassiheimossa Liikala uskoo itse omaavansa elämiä intiaaniheimoissa. Menneitä elämiä Eräs Pauli Liikalaa kiinnostava aihealue on ollut menneet elämät. Sitä tuntuu olevan lähes loputtomasti. Tunne-elämääkin tulee hoitaa ja miehetkin tarvitsevat tunteiden käsittelyä. Valtaosa tapahtumista on tullut yhden tai kahden selvänäkijän taholta. Tunteet etsittiin kehosta, niiden annettiin voimistua ja lopulta purkautua, selvittää Liikala. Anteeksiannon jälkeen on helpompi elää ja kevyempi kulkea. Kirjassaan ”Viisas karhu” hän kuvaa elämäänsä edellisissä eläimissä, joista merkittävin on elämä apassiheimon päällikkönä 1600-luvulla Pohjois-Amerikassa. – Nykyisin jo alamme ymmärtää, että länsimaisen ihmisen elämäntapa ei voi jatkua samanlaisena, eikä maapallon resursseja voi tuhlata loputtomiin. Mies perusti eläköitymisensä jälkeen vuonna 2013 oman konsulttiyrityksen Oivaltamispalvelut. – Koen hiihtämisen erittäin meditatiiviseksi liikkumismuodoksi. Kun tulee hiki ja hengästyy, kuonaa poistuu elimistössä. Lukemisesta kirjoittamiseen Jo nuoresta miehestä alkaen Pauli Liikala on lukenut valtavasti parapsykologiaan, ufoihin ja henkimaailmaan liittyvä kirjallisuutta. Liikalan suosikki kuntoilumuoto on murtomaahiihto perinteisellä tyylillä. Tällä hetkellä ne ovat jakautuneet epätasaisesti. Liikala on mukana esimerkiksi Asukastalo Kylämajassa, joka on matalan kynnyksen kohtaamispaikka Matinkylän ja Olarin asukkaille. Kesämökki löytyy Mäntyharjulta. Facebookiin Liikala perusti Viisas Karhu -nimisen ryhmän, jossa on jo yli sata henkilöä. Elämän kiertokulkua Tietoa apassielämistä Pauli Liikala on saanut näkijöiltä. Liikala kokee olevansa paitsi tiedonjanoinen myös rauhallinen, analyyttinen, luotettava ja omaavansa suomalaiset perusarvot. Suihkun jälkeen mieli on kirkas ja voi taas keskittyä aivotyötä vaativiin asioihin, kuten kirjoittamiseen. – Olin jo nuorena poikana kova lukemaan ja olen aina pyrkinyt ymmärtämään asioita, myös henkisen elämän aihealueita
Samaan aikaan radiosta kuului sen piipitystä. – Eivät toki aina, hän vastaa ja kertoo, että monelle on ollut järkyttävää kohdata humanoideja. Syntymäpaikka: Sodankylä . – Kampman kirjoitti sivupersoonista, mutta olen itse päätellyt, että kyse on entisistä elämistä. Avaruusturisteja . Edellä mainittu näkijä oli sanonut Liikalan oppaana olevan intiaanipäällikkö. Aluksi hiljentymisestä ei meinannut tulla mitään, mutta harjoituksen kautta se alkoi lopulta sujua. Vastasin salaman nopeasti että Viisas Karhu. Jälleensyntymisen lisäksi Pauli Liikalaa ovat kiinnostaneet ufokontaktit. Seuraavana syksynä Liikalalle selvisi, että hänen oma apassinimi on ollut Viisas Karhu. 17 ?. Ajattelin, että nyt tämä alkaa lopultakin toimia. – Erään kerran ryhmämeditaatiossa tunsin miten ikään kuin lamppu syttyi päässäni, ja minulle tuli taivaallisen rauhan tunne. Tämän jälkeen syntyi Viisas Karhu -ryhmä, joka identifioi itsensä entisiä elämiä omaavaksi sieluryhmäksi. Niiden esittämien väitteiden mukaan ihmiskunnan kulttuuri on ollut maapallon ulkopuolisten vaikutusten alaisena esihistoriallisista ajoista saakka. Ovatko he kaikki hyvin aikein varustettuja. – Erään kerran ryhmämeditaatiossa tunsin, miten lamppu syttyi päässäni, ja minulle tuli taivaallisen rauhan tunne, kertoo Liikala.. ”Kiinnostus ufoihin alkoi Sputnikista” – Tavoitteellisena ihmisenä pidin kirjaa sivumääristä ja luin muun muassa Kalle Päätalon ja Antti Tuurin varhaistuotannot uudestaan. Kirjoittamistyö sai kimmokkeen eräällä vastaanotolla. Uuden vuoden aattoon mennessä olin lukenut 36 600 sivua. – Lähetin tälle hahmolle ajatuksen, että olisi mukava tietää hänen nimensä, jotta voitaisiin jutella. Meditaation aikana mies näki itsekin komean sulkapäähineen ja arveli, että tämä on kyseinen heimopäällikkö. Liikala muistelee olleensa veljensä ja serkkunsa kanssa 50 vuotta sitten seuraamassa Kampmanin hypnoosinäytöstä Lapissa. Tämä tuli karkausvuoden lukusaldoksi, mies sanoo. – Suomeen tulee erilaisilla agendoilla varustettuja turisteja ja maahanmuuttajia. Siitä alkaen puhuttelin häntä Viisaana Karhuna. Lopulta hän kertoi, että Viljopappani henki oli paikalla, ja pappa kehotti minua kirjoittamaan. Mutta mitä mies itse ajattelee avaruusolennoista. – Jo silloin ajattelin tämän olevan täysin mahdollista, vaikkei tieteelliset näkemykset sitä tukeneetkaan. Tässä tarvitaan erottelukykyä, pitää osata erottaa jyvät akanoista. Asuinpaikka: Espoo . K UKA . Opas oli ovela veijari ja vastasi: Pauli jos olisit itse henkiopas, minkä nimen ottaisit. Sputnik oli Neuvostoliiton lokakuussa 1957 laukaisema satelliitti. Hän kertoo kiinnostuneensa maan ulkopuolisesta elämästä alkaneen ”Sputnikista”. Tästä kimmokkeesta syntyi lopulta kirja nimeltään Totuuden henki, jossa Liikala kirjoitti sukuhistoriansa, perhehistoriansa, työhistoriansa sekä ensimmäiset henkiset kokemuksensa regressiohoidosta, energiahoidosta ja meedioistunnoista. Näin olen antanut itselleni jo nuorena ajatuksen, mielipiteen ja valinnan vapauden, hän sanoo. Elämän motto: ”Tietä käyden tien on vanki, vapaa on vain umpihanki” (Aaro Hellaakoski. Oulun yliopistossa opiskellut Kampman tuli tunnetuksi etenkin hypnoosia ja sivupersoonia koskevista tutkimuksistaan. Perhesuhteet: Naimisissa, 2 aikuista lasta ja 3 lastenlasta . Nuorena miehenä Liikala kiinnostui myös Erich Anton Paul von Däniken (s.1935) kirjoista. Kirjat: Totuuden Henki, Viisas Karhu, Paulin oppivuodet, Viidennen asteen yhteyksiä. Ikä: 68 v . Ammatti: KTM, liikkeenjohdon konsultti, eläkkeellä . Liikalaa kiinnostivat nuorena miehenä lääkäri Rauni-Leena Luukasen ja psykiatri Reima Kampmanin ajatukset. Pauli Liikala . Hän sanoi tuntevansa näitä tunteita kehossani niitä skannatessaan. Samaa voisi sanoa avaruusturisteista, osa heistä ovat hyvillä ja osa huonoilla aikeilla varustettuja. Meissä ihmisissäkin on huijareita. . Meditoinnilla yhteys auki Seuraavalla viikolla Liikala kävi eräässä istunnossa, jossa näkijä rohkaisi häntä meditoinnin pariin, sillä meditointi avaisi yhteyttä Liikalan omiin henkioppaisiin. – Olin tuolloin 7-vuotias, mutta näin lennon pimeällä taivaalla. Viikon sisällä tuli toinenkin kehotus henkimaailmasta. Luottamustoimet: Suomen Asumisen Apu ry hallituksen jäsen, Rajatiedon yhteistyö ry:n varapuheenjohtaja, Avartuva Ihmiskuva ry:n hallituksen jäsen . Luukanen puhui ufoista paljonkin. Kiinnostuin toden teolla avaruuslennoista ja seurasin myöhemminkin Yhdysvaltain ja Neuvostoliiton välistä kilpajuoksua kuuhun. – Myöskään Oulun yliopisto ei ole halunnut puhuttavan jälleen syntymästä, joten elämänkokemuksen hahmot on kuvattu sivupersooniksi, hän pohtii. – 2013 tammikuussa kävin tunnekehoterapiassa, jossa hypnoosija mentaalivalmentaja kyseli muun muassa suhteistani vanhempiini ja heidän suhteistaan omiin vanhempiinsa. Harrastukset: Kuntoilu, lukeminen, vapaaehtoistyöt, facebook-ryhmien ylläpitotehtävät
Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen Kuvat: Kaisa-Liisa Ikonen ja Peero Lakanen Musiikki auttaa pitämään paletin kasassa Katja Kätkälle musiikki on läsnä joka hetki S yksyllä Katja Kätkä kiersi lauluoppilaidensa kanssa palvelutaloissa ja vanhusten kodeissa esittämässä karaokelaitteiston välityksellä ikäihmisille heidän toivekappaleitaan. – Toinen tavattoman liikuttava hetki tapahtui erään vanhan pariskunnan luona. Työpäivän aikana hän askartelee niin rappien kuin barokkimusiikin maailmassa, heittäytyy välillä harmonikkarytmien vietäväksi ja hioo sitten oppilaansa pop-lauluilmaisua. Oli upea hetki, kun muistisairas vanhus alkoi hyräillä laulun mukana. Työssään laulunopettajana Katja kohtaa jatkuvasti ihmeellisiä hetkiä, jotka nostavat liikutuksen kyyneleet silmiin. Kun musiikki lakkasi, hän katosi takaisin omaan hiljaiseen maailmaansa. – Musiikkia ei koskaan voi olla liikaa! Joskus pitkän työpäivän jälkeen saatan kaivata hetken hiljaisuutta, mutta sitten tyttäreni haluaa soittaa pianoa tai harjoitella laulua, ja minä innostun heti mukaan, Kätkä naurahtaa. Loppujen lopuksi jokainen siinä huoneessa itki liikutuksesta, Kätkä kertoo. Mummu ja pappa pitivät toisiaan kädestä ja alkoivat itkeä. Musiikki edistää aivohalvauksesta toipumista, parantaa aivohalvauksen vioittamaa hahmotuskykyä, laajentaa verisuonia ja vauhdittaa veren virtausta ja toisaalta laskee sykettä ja vähentää veren adrenaliinitasoja. Virpisiskon kanssa keikkaillessa 90-luvun hitit vievät mennessään ja uuttakin musiikkia CatCat-duolle tehdään jatkuvasti. Musiikki osuu tunteisiin Musiikissa Kätkälle on tärkeintä sen tuottama ilo. 18 CatCat-duosta tuttu Katja Kätkä tietää, että musiikki hoitaa niin äänen tuottajaa kuin sen kuulijaakin. Se aktivoi pelkällä olemassaolollaan sellaisia aivojen rakenteita, joiden herättelyyn tarvitaan muutoin voimakas pelkoa tai mielihyvää tuottava ärsyke. Päivä kulkee barokista räppiin Katja Kätkän olisi vaikea kuvitella elämää ilman musiikkia. He toivoivat kuulevansa Romanssi-kappaleen. Musiikki hoitaa. Musiikki menee kirjaimellisesti syvälle. Mummut ja vaarit istuivat nojatuoleissaan ja kuuntelivat, kun ikivihreät klassikot siinä missä Ave Mariakin kajahti kaiuttimista. Tutkimusten mukaan oman lempimusiikin vaikutus muun muassa aivojen ja sydämen terveydelle on suorastaan ihmeellinen. Hänelle laulaminen ja sen
. 19 Musiikki on laulaja-laulunopettaja Katja Kätkälle kaikki kaikessa. – Minulle tärkein instrumentti on oma lauluääni, joka soittaa koko kehoa. Perhe: Mies Janne, lapset Janette 16 ja Christian 22. CatCat-duon Katjalle ja Virpille musiikki on ollut tärkeää jo lapsuudessa. Elämän motto: Kaikki menee elämässä niin kuin on tarkoitettu. Ikä: 46 v . K UKA . Harrastukset: Jooga, meditointi, hiihto . Katja Kätkä . Heidän vanhempansa harrastavat edelleen aktiivisesti musiikkia ja esiintyvätkin paljon eri tilaisuuksissa.. Ammatti: Laulaja ja laulupedagogi . Asuinpaikka: Muurame . Työpäivän jälkeenkin hän usein istahtaa pianon ääreen. Syntymäpaikka: Ylitornio
Olisi omituinen ajatus mennä metsään kuulokkeet päässä. Keikan jälkeen olo onkin kuin olisi aerobic-tunnilta tullut: kehoa väsyttää pomppiminen, mutta mieli on virkeä. Mieleeni on jäänyt tarkasti, miten lamput helisivät, se oli ihana kokemus. – Ihan varmasti erilaisten soittimien resonointi vaikuttaa kehon ja mielen hyvinvointiin. – Esimerkiksi Enkeli ja Sielun sirpaleet ovat sellaisia kappaleita, joista moni on kertonut saaneensa voimaa ja luottamusta elämään. Äänimaljoilla ja ääniraudoilla tehtävät rentoutukset kiehtovat, mutta hän ei ole niihin toistaiseksi päässyt tutustumaan tarkemmin. – Metsässä on metsän äänet, enkä kaipaa siellä mitään muuta. Katja Kätkälle hiljaisuuden kehtona toimii metsä. Laulaja on kiinnostunut myös erilaisista äänihoidoista. Musiikki onkin avoin väylä tunteisiin. – Nykyisin musiikkiopistoissa ei enää keskitytä täydelliseen tekniseen suorittamiseen, vaan painotetaan tulkintaa ja yhdessä musisoimisen iloa.. Monesti fanit haluavat myös kertoa siitä, miten CatCatin musiikki on heidän elämäänsä vaikuttanut. 20 opettaminen ei koskaan ole suorittamista, vaan lämmintä ja hauskaa tekemistä. Musiikki luo tunnelmaa Musiikki on tärkeä tunnelmanluoja. Hiljaisuus löytyy metsästä Mielikuvituksen ja luovuuden aktivoimiseksi ihminen kaipaa kuitenkin toisinaan tylsyyttä ja hiljaisuutta. Oppilaat valitsevat laulunsa yleensä itse ja yhdessä pohditaan, millaisia tunteita ja miten laulun kautta voisi ilmaista. – Nykyisin musiikkiopistoissa ei enää keskitytä täydelliseen tekniseen suorittamiseen, vaan painotetaan tulkintaa ja yhdessä musisoimisen iloa. Paljon laulettiin myös lastenlauluja. Keikan jälkeen siskoksia kiitellään usein juuri iloisesta ja ihmisläheisestä esiintymisestä. Tavoite on, että keikalla kaikilla on tunnin verran reipas ja iloinen meno ja arjen murheet saa kokonaan unohtaa. Teini-iässä musiikista tuli tärkeä apuväline tunnemyrskyjen ja sydänsurujen käsittelyyn, minulla oli paljon voimabiisejä, joiden avulla tiesin selviäväni. Kun ei ole tekemistä tai liikaa ulkoisia ärsykkeitä, mieli alkaa kehittää niitä itse. Jokainen osaa laulaa ja jokainen voi halutessaan oppia laulamaan vielä paremmin. – Ennen pippaloita pitää saada reipasta menomusiikkia tuomaan oikeaa fiilistä, pitkillä automatkoilla taas radiosta etsitään sellaisia biisejä, joiden mukana voi laulaa, jotta matka taittuu nopeammin. – Muistan, kun lapsena kuuntelin äitini lauluharjoituksia, kun hän treenasi klassista laulua. Minulle tärkein instrumentti on kuitenkin oma lauluääni, joka soittaa koko kehoa. Musiikki myös piirtää meihin erityisiä muistijälkiä. Koska musiikilla ei ole konkreettista muotoa, se voi läpäistä sellaisia mielen kerroksia, mihin mikään muu ei pysty. Musiikki on kuin kieltä, joka abstraktissa muodossa ilmaisee piilotajunnan viestejä. – Tosin valitsin joogatuntini osittain siksi, että siellä soi taustamusiikki ja käytetään muun muassa rumpua rentoutukseen, Kätkä naurahtaa. Laulaminen lisää itseluottamusta ja parantaa hyvinvointia valtavan monella tavalla. – CatCatin keikoille olemme Vipin kanssa tietoisesti valinneet vain reippaampia lauluja ja jättäneet balladit setin ulkopuolelle. Toinen tärkeä rauhoittumiskeino Kätkälle on viikoittainen yin-joogaharjoitus
21 Luonnostakaan Katja Kätkä ei etsi täydellistä hiljaisuutta vaan metsän omaa sointia.
Ku va : Ja ri So lo pi no. 22 Seuraja kilpatanssissa musiikin rytmillä tarkoitetaan yleensä säännöllistä rytmiä, jota sanotaan kappaleen perusrytmiksi. Hän on seuraja rock’n’swingtanssien opettaja. Tanssi maistuu rokista latinalaisiin rytmeihin. Kuvassa tanssiva tanssinopettaja Päivi Viiri on harrastanut seuratansseja ja maailmalta tulleita tansseja vuodesta 1995
Rytmit ovat läsnä kaikessa: maapallon ja muiden planeettojen pyörimisliikkeessä, vuoden ja vuorokauden ajoissa, pimeän ja valoisan vaihteluissa, ylipäänsä elämän kiertokuluissa. R ytmi on läsnä kaikessa elämässä ”Rytmiä on vaikea opettaa, sen voi vain vapauttaa. Hän sanoo, että rytmi voi olla tiukan säännöllistä ja toistuvaa (syklistä, metristä) tai epäsäännöllistä ja satunnaista (asyklistä). Ihminen näyttää luontaisesti olevan jollain tavalla rytmitajuinen eli kuulee musiikin rytmin. – Suurin osa tanssijoista on rytmitajuisia, ja rytmi mahdollistaa tanssiaskeleet tietyssä järjestyksessä. Seuraja kilpatanssissa musiikin rytmillä tarkoitetaan yleensä säännöllistä (syklistä, metristä) rytmiä, jota sanotaan kappaleen perusrytmiksi. Ihmisen kehossa rytmit ilmenevät muun muassa unen ja valveen vaihteluina, naisen kuukautiskierrossa, ruoansulatuksessa ja kehon lukemattomissa muissa prosesseissa. Tanssi ja rytmi Tanssissa rytmiä tarvitaan liikkeiden hahmottamiseen. – Liikkumisessa noudatetaan aina rytmiä, niin tekevät esimerkiksi juoksijat, kävelijät, kehonrakentajat ja painonnostajat. Kaikenlaiset pienetkin väreilyt muodostavat rytmillisiä kokonaisuuksia. Rytmin rakenteissa erotetaan tavallisimmin kaksijakoinen (2/4), kolmijakoinen (3/4 tai 6/8) ja nelijakoinen (4/4) musiikki. Tämä ei välttämättä liity henkilökohtaiseen fyysiseen kuntoonkaan. Näin ollen tarvitaan painollisten ja painottomien iskujen vaihtelua. Rytmi on elämää. Emme välty elämän rytmeiltä. Rytmiä löytyy työnteosta, kävelystä, tanssista, hengityksestä, musiikista ja runoudesta. – Vahvojen ja heikkojen iskujen muodostama kuvio ja sen toistuminen muodostavat musiikin perusrytmin, selvittää Päivi Viiri. Jos esimerkiksi kuntosalilla rikkoo laitteen rytmin, saattaa jopa rikkoa itsensä. 23 Tanssin ja elämän rytmejä R ytmi on osa elämää. Tämä tulee esille esimerkiksi siinä, millä nopeudella kävelee. Kirjan tai elokuvan kerronnassa on myös oma rytminsä, toteaa tanssinopettaja, AMK, Päivi Viiri. Musiikin rytmit määräytyvät tanssilajin mukaan. Syke liikkumisessa ja musiikissa Viiri ounastelee, että jokaisella on oma perusrytminsä. Vuodenajat seuraavat tiettyä säännönmukaista rytmiä. – Luonnossa on paljon rytmiä. Rytmi on aktiivista ja se on kielen, musiikin ja liikkeen yhteistä energiaa.” (Orff) Teksti: Merja Kiviluoma Kuvat: Matton Images ja haastateltavan arkisto. Humppa on useimmiten kaksitai nelijakoista ja valssi aina kolmijakoista. Toiset rytmit ovat yksinkertaisia ja toiset monimutkaisempia, väliin mahtuu paljon erilaisia genrejä meiltä ja maailmalta. Myös rytminen palautusaika pitää lihakselle antaa. Nelijakoisia ovat esimerkiksi foksi, beat, tango. – Syke on musiikin perusta, mutta monotoninen syke ei vielä yksinään houkuttele välttämättä tanssimaan. – Rytmiä voi löytää meren aalloista
Voi olla, että ihmisellä on melko hyvä rytmitaju ja hän kuulee musiikin rytmin. – Ilman rytmiäkin tai ilman musiikin rytmin seuraamistakin voi tanssia. – Tähän usein auttaa se, että joku hieman avustaa ja kertoo, miten kuunnella ja hahmottaa musiikin rytmiä. Rytmillisistä värähtelyistä voidaan tavallaan puhua myös pariskuntien kesken. Musiikkiharrastus aloitetaan tavallisimmin kouluiässä. Jo päiväkodissa saattaa huomata, miten lapsi tykkää luoda itse rytmejä naputtamalla esineitä tai heille tarjottuja lyömäsoittimia. Läheisyydelläkin on paritanssissa merkitystä, jos siihen uskaltaa rentoutua ja siitä nauttia. Rytmikyvyn yhteydessä puhutaan toisinaan myös synkronointitaidosta. Toisia auttaa laulajien painotusten kuunteleminen rytmin hahmotuksessa. Aivosähkökäyrästä voi nähdä, että vauvat sekä seuraavat kuulemaansa rytmiä että yllättyvät, kun musiikki yhtäkkiä vaimenee. Tällöin seurataan enemmän juuri kehon omia rytmejä. Jos taas halataan ja rentoudutaan, värähtely saattaa synkronisoitua, arvelee Päivi Viiri. 5-vuotiaana omaksutaan parhaiten rytmiä, ja silloin rytmikäytös alkaa muistuttaa kulttuurissa vakiintuneita muotoja. – Rytmitaju ja rytmikyky ovat hieman eri asioita. – Kun tanssii parin kanssa ja uskaltaa antautua vieraankin ihmisen läsnäolossa rytmin virtaan, varmasti siinä tapahtuu myös aallonpituuksien synkronoitumista, Viiri ounastelee. Sen sijaan toinen koira ihmetteli lajitoverin touhuja ja lähti kävelemään. – Kun tanssii parin kanssa ja uskaltaa antautua vieraankin ihmisen läsnäolossa rytmin virtaan, varmasti siinä tapahtuu myös aallonpituuksien synkronoitumista.. Paritanssissa vaikuttaa voimakkaasti oma rytmi, mutta myös yhteinen rytmi. Rytmitaju ja rytmikyky Päivi Viiri toteaa, että ihan kaikki ihmiset eivät kuitenkaan ’kuule’ musiikin rytmiä samalla tavalla, mutta se ei ole este tanssimiselle. – Jos ihmisillä tulee esimerkiksi riitaa keskenään, värähtelyt eroavat toisistaan. Ihmissuhteiden rytmit Rytmi tuntuu olevan myös voimakas kehollinen tarve ja taipumus, joka ilmenee toisinaan suhteessa toiseen ihmiseen. Jos laitat pikkulapselle soimaan musiikkia, useimmat heistä alkavat jammata, toteaa Viiri. Selitykseksi on tarjottu esimerkiksi kemiallisia yhdisteitä (feromoneja). Tällöin ne vaikuttavat kaikkiin tilassa oleviin naisiin samanaikaisesti. Näin pikku hiljaa korva alkaa harjaantua, ja henkilö alkaa hahmottaa ns. metriä eli musiikin säännöllistä, toistuvaa rakennetta. Asialle voi toki löytyä muukin selitys. Tästä voi seurata kuukautiskierron yhdenmukaistuminen. Viisija seitsemän jakoisia on muissa musiikkikulttuureissa, mutta meillä todella harvoin. – Musiikista ja kehon liikkeestä voi kuitenkin löytää muitakin elementtejä. Yhdessä asuvien naisten kuukautiskierron synkronismi on tunnettu ilmiö. Näin motoriikan, rytmitajun ja rytmikyvyn yhdistäminen ei onnistu, Viiri selvittää. Silloin ei pyritä toteuttamaan niinkään tanssikurssilla opetettuja askelikkoja, jotka perustuvat rytmiin. Rytmeillä voi olla myös poikkeuksellisia jakoja. Hän ei kuitenkaan välttämättä pysty toteuttamaan rytmiä kehon liikkeessä, joten rytmi ei siirry korvien kautta vartaloon. Kun joukko naisia oleskelee pitkiä aikoja samoissa tiloissa, ilmassa olevien feromonien määrä voi kasvaa suhteellisen suureksi. Mielenkiintoista on, että jopa lemmikkieläimet ymmärtävät rytmin päälle. Lapset ja rytmi Alle vuoden ikäisten vauvojen rytmitajua on mitattu heidän aivotoiminnastaan. – Rytmitajua voi myös harjoittaa ja harjoitella tietoisesti, jolloin kroppakin alkaa pysyä rytmissä mukana. – Katsoin juuri videota, jossa isäntä soitti rokkia ja toinen hänen koiristaan alkoi rytmillisesti hytkyä istuessaan. Rytmitajun avulla ihminen hahmottaa rytmiä ja liikkuu sen mukaan, joten rytmitaju katsotaan musikaalisuuden osa-alueeksi. Rytmitajua voi kehittää Rytmitaju voi olla myös hieman kehittymätön, jolloin henkilö ei huomaa asioita musiikista kuunnella, koska siellä on yleensä paljon ’tavaraa’. Kirjallisuuden mukaan musiikilliset kyvyt kehittyvät noin kaksitoistavuotiaaksi asti. Toinen herkkyyskausi on 9-11-vuotiaana, jolloin lapselle olisi mielekästä antaa mahdollisimman paljon harjoitusta eri rytmeistä ja tempoista. Musiikki voi puhutella ihmistä monella tavalla ja tasolla, ja siitä voi löytää ihan oman tavan liikkua, hän toteaa. Musiikillisen rytmin J. Sen rytmiikka on suhteellisen yksinkertaista, summaa tanssinopettaja Päivi Viiri. Combarieu on määritellyt nasevasti ja lyhyesti: Rytmi syntyy siitä, että sävelteoksen esittämiseen tarvittava aika järjestelmällisesti jakaantuu korvalle tajuttavalla lailla. – Jos lapsen musiikillisia taitoja tuetaan mahdollisimman varhain, ne myös parhaiten kehittyvät näin on kaikkien taitojen osalta. – Länsimaisessa musiikissa kuulee yleensä kaksijakoista, kolmijakoista ja nelijakoista musiikkia. 24 – Tanssimusiikki on tarkoitettu tanssittavaksi
Hän on seuraja rock’n’swingtanssien opettaja. Tanssipaikalle minua vetävät ihmiset, musiikki, hauskanpito ja mahdollisuus toteuttaa itseäni. Jotkut haluavat haastaa itseään vaativalla tanssilla. Päivi Viirin tekemä seuratanssijan musiikkitietosivusto löytyy viiri.net osoitteesta. – Ruotsalaiset miehet tuntuvat olevan paritanssin suhteen vapautuneempia, he uskaltavat olla rennosti lähellä naista, eikä kyse ole irstailusta. 25 – Tanssipaikalle minua vetävät ihmiset, musiikki, hauskanpito ja mahdollisuus toteuttaa itseäni, Päivi Viiri (kuvassa) sanoo. Hänen vuokseen muutin aikoinaan EteläSuomesta pohjoiseen. Minulle tärkeä asia tanssissa on myös läheisyyden jakaminen toisen ihmisen kanssa. – Elämäni pyörii tanssin ympärillä. Tanssia Suomessa ja Ruotsissa . Tanssin keinoin ihmiset toteuttavat liikunnallisia ja taiteellisia taipumuksiaan. Siellä paritanssikulttuuri on keskeisempää kuin täällä Suomessa tiedetäänkään. Suomen katsotaan olevan esimerkiksi Kuubaan verrattuna melko jähmeä tanssimaa. Toiset kaipaavat sosiaalista kanssakäymistä ja hyväksytyksi tulemista sekä joukkoon kuulumista. Tanssi maistuu rokista latinalaisiin rytmeihin. Ku va : Ja ni Ke inä ne n Elämää tanssin ympärillä. Meri-Lapissa, Keminmaalla asuva tanssinopettaja Päivi Viiri, 51, on harrastanut seuratansseja ja maailmalta tulleita tansseja vuodesta 1995. ?. Sivuilla on paljon tietoa rytmistä. – Ei oikeastaan tarvitse mennä Ruotsia pidemmälle, kun huomaa tanssikulttuurin erilaisuuden. Päivi Viiri on myös havainnut, että Ruotsissa on valtavasti nuoria tanssijoita ja miehiä enemmän kuin meillä. Tanssiharrastuksensa alussa hän asui Etelä-Suomessa. – Itse en tanssi niinkään liikunnan takia, vaikka se toki pitää fyysisestikin toimintakuntoisena. Viirin mukaan Ruotsissa kuitenkin tanssilajivalikoima on suppeampi, kun taas meillä tulee koko ajan lisää lajeja. Sivuston tarkoitus on antaa paritanssin harrastajille mahdollisuus lisätä musiikin tuntemustaan ja ymmärtämystään, ja tältä osin kehittää tanssiaan. Viiri on syntynyt Ruotsissa, mutta asunut valtaosan elämäänsä Suomessa. Minulla on mies, joka myös tanssii. Itse asun rajan tuntumassa ja kuljen paljon Ruotsissa. Ruotsissa lavatansseissa tanssitaan enimmäkseen kahta lajia: lähekkäin tanssittavaa foxia ja vauhdikasta kädenalitanssia, buggia
26 Tanssin ja musiikin mielihyvän tunteet eivät tule tietyntyyppisestä musiikista, vaan juuri siitä musiikista, josta henkilö erityisesti pitää. Tanssi vapauttaa ja yhdistää Tanssi aktivoi aivoja, mieltä ja kehoa
Moni on saanut musiikista ja tanssista apua esimerkiksi masennukseen tai traumojen käsittelyyn. Tanssi on länsimaiselle ihmiselle yksi harvoja luvallisia keinoja käyttää aktiivisesti kehoaan, leikkiä, heittäytyä ja päästää irti turhasta kontrollista. – Nuoremmat harrastavat erilaisia tansseja, kuten katutanssia, balettia ja jazztanssia. Ellei ihminen pysty tanssimaan tai halua tanssia, jo pelkästään musiikin ja tanssin katsominen on palkitsevaa. Hän on osoittanut neurotieteen väitöskirjassaan, että musiikin vaikutus näkyy myös aivoissa. Tavallisimmin lavatansseissa tanssitaan humppaa, valssia, tangoa ja foxia. Tanssi liikuttaa Monet suomalaiset pitävät iskelmistä, ja vanhempien ihmisten keskuudessa näkyy edelleen lavatanssikulttuuri. Mutta mihin tahansa kulttuuriin ovat kuuluneet esimerkiksi perinnetanssit. Tanssi on osa ihmisyyttä kaikissa kulttuureissa, toteaa Poikonen. 27 L uonnonkansoille kehon käyttö on ollut luontevaa ja intuitiivista, mutta länsimaissa kehon käyttö ei ole enää kovin arkipäiväistä. Nykypäivän ihmisen pitää melkeinpä opetella tapoja käyttää kehoa. Konsertissa toteutuu musiikin kuuntelemisen hyöty, mutta myös yhteinen kokemus yleisön kanssa. Näin toteaa Barcelonassa asuva tanssija, tohtori Hanna Poikonen. – Ajan myötä arkipäivästä on tullut kontrolloidumpaa ja rakenteellisempaa. – Tiedetään, että konserttia kuunnellessa kuuntelijoiden aivot virittyvät samalle taajuudelle, vaikka ihmiset eivät ole tietoisessa vuorovaikutuksessa toistensa kanssa. Vaikka jokainen kokee omaa kokemustaan, tilaisuudessa toteutuu silti yhteisöllisyys, Poikonen sanoo. Teksti: Merja Kiviluoma Viitekuvat: Matton Images. Eri sukupolvien tanssiharrastuksissa on jokin verran eroja, toteaa Poikonen. aktivoi aivoja, mieltä ja kehoa Tanssilla on monia hyvinvointia lisääviä ominaisuuksia. Hyvä olo tulee musiikin, liikkumisen, luovan toiminnan ja toisen ihmisen läsnäolon kautta. Tanssille ei ole ollut enää niin paljon tilaa
28 Neurotieteilijä uskoo tanssiin ?. Näin tapahtuu myös musiikin vaikutuksesta. Se mitä tehdään, vie mukanaan. – Nämä taajuudet liittyvät tunteiden käsittelyyn, sosiaaliseen vuorovaikutukseen ja tilatietoisuuteen. Liike ja musiikki ovat tärkeitä välineitä kuntoutuksessa sekä kognitiivisen, emotionaalisen ja fyysisen terveyden ylläpidossa. Usein kuitenkin jonkinlainen kosketus toiseen on tanssiessa tavallinen. Lääketieteellisen tekniikan diplomiinsinööri ja neurotieteilijä Hanna Poikonen, 33, vertasi ammattitanssijoiden ja -muusikoiden aivotoimintaa niiden ihmisten aivotoimintaan, jotka eivät taiteita harrasta. – Tanssijoilla tapahtuu synkronisaatioita enemmän kuin ammattimuusikoilla ja kontrolliryhmällä tanssia katsoessaan, hän summaa. Sen jälkeen on vielä aikaa keskustelulle. Tanssijan mieltymyksistä riippuu sekin, haluaako henkilö tanssia parin kanssa tai itsenäisesti. Tunnustelemme, miltä tunteet tuntuvat kehossa ja miltä tuntuu liikkua tunnetilasta käsin. Toisinaan on kiva tanssia lähempänä toista, jolloin työskennellään myös ihokontaktin kautta. Olen opiskellut Barcelonassa myös taideterapiaa.. Kaikilla näillä edellä mainituilla elementeillä on merkitystä fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille ja terveydelle. – Liikunta aktivoi aivoja monipuolisesti, sen yhteydessä elimistössä syntyy hyvän olon hormoneja. Ryhmiä tarkkailtiin tilanteessa, jossa koehenkilöt katsoivat otteita tanssiteoksesta. Verbaalisessa kanssakäymisessä toteutuu ajatusten vaihto, mutta tanssissa kehot keskustelevat toistensa kanssa. – Rakenteet voivat sisältää muistoja, tunteita ja sosiaalisia vuorovaikutusta. Alun perin menin Barcelonaan nykytaiteen museoon tekemään projektia neurotieteestä ja nykytaiteesta. – Kosketuksen hyötyjen lisäksi tanssissa toteutuu muukin sosiaalinen vuorovaikutus ja sosiaalinen yhteistyö. Aivojen palkkiojärjestelmä merkitsee mielihyvän kokemista, kun teemme meille kiinnostavia asioita. Kehojen yhteys on todella herkkää ja rehellistä, hän toteaa. – Jos käynnissä on kehollisen yhteistyön workshop, teemme harjoituksia, joissa etsimme kehollista yhteyttä ryhmässä. – Musiikin neurotieteen tutkimuksista tiedetään, että ihmisen kuunnellessa mieluisaa musiikkia, hänen aivojensa liikealueella tapahtuu myös aktivoitumista. Hanna Poikonen on asunut kahdeksan vuotta Barcelonassa, mutta hän toimii edelleen myös Suomessa. – Teemoja ovat muun muassa ’tunteet kehossa ja aivoissa’, ’kehollisen yhteistyön terveysvaikutukset’, ’luovuus ja aivot’, ’huomion ja keskittymisen aivoprosessit’, hän listaa. Mielihyvän tunteet eivät tule tietyntyyppisestä musiikista, vaan siitä musiikista, josta henkilö pitää. Tähän viitataan sanonnalla ”sujuu kuin tanssi”, Poikonen kertoo. Musiikin neurotiedettä on tutkittu useampi vuosikymmen, mutta ei niinkään tanssin ja aivojen suhdetta. Kun kosketus jatkuu pidempään esimerkiksi tanssin yhteydessä, aktivoituu aivojen palkkiojärjestelmä eli hyvän olon tunteet, selvittää Poikonen. WiseMotion Explorers sopii kaikille uteliaille liikkujille tanssitaustasta riippumatta. Mieltymysten mukaan Tanssilla ja musiikilla on aina vaikutuksensa, ei ole väliä sillä, mitä tai miten tanssii. Workshopeissa on aina jokin teema, jonka ympärille keskitytään. – Flow luo voimakkaita merkityksen tuntemuksia, tekemisen imua, motivaatiota ja innostusta. Poikonen on opettanut WiseMotionmenetelmää muun muassa ulkomaisilla ja kotimaisilla festivaaleilla ja konferensseissa sekä hyvinvointistudioissa. Kehon kieltä Hanna Poikoselle itselleen tanssi merkitsee tapaa olla läsnä tässä hetkessä, samalla tanssi on leikittelyä ja leikkimielisyyttä. Wise Motion tanssia ja neurotiedettä . Sykronisaatio ei tapahtunut kuitenkaan vain liikkeen havaitsemisen taajuudella, vaan enemmänkin korkeammilla aivotaajuuksilla. Teemoista on hyötyä esimerkiksi ahdistuksen, paniikkihäiriön, Parkinsonin taudin ja muistihäiriöiden oireiden lievitykseen. – Huomion ja keskittymisen workshopissa on ohjatumpaa liikettä, ja siinä haastetaan työmuistia. Yhdessä tanssivien aivot virittäytyvät samalle taajuudelle, usein hengitysrytmi ja sydämen syke synkronisoituvat. Mitä sitten todennäköisesti aivoissa tapahtuu ja miten tanssitaan, riippuu teemasta. – Itselleni tanssiminen on hyvä tapa olla yhteydessä muihin. Harjoitteissa keskitytään huomion jakamiseen erilaisten liikkumismuotojen välillä. Muusikoiden liikkeen neuroniverkostot reagoivat kuunneltavaan musiikkiin herkemmin kuin ei-soittajien ja tanssijoiden aivojen verkostot, sanoo Poikonen. Mielimusiikin kohdalla aivojen palkkiojärjestelmä aktivoituu parhaiten, sanoo Poikonen. – Tanssin jälkeen kerron neurotieteellisestä näkökulmasta siitä, mitä meille todennäköisesti tapahtuu tanssin aikana. WiseMotion on hänen itse kehittämänsä menetelmä, joka muokkaa kehollista ajattelua, itsetuntemusta ja sanatonta vuorovaikutusta tanssin ja neurotieteen avulla. Musiikki, tanssi ja neurotiede . – Barcelonassa olen opiskellut monipuolisesti nykytanssia sekä kamppailulajeja. Hanna Poikonen on halunnut välittää tanssin hyötyjä ihmisille eri tavoin. Kiinnostuin yhä enemmän siitä, mitä kaikkea tanssilla voisi saavuttaa tai opettaa sosiaalisessa kontekstissa. – Tanssiessamme olemme yhteydessä itseemme ja muihin ainutlaatuisella tavalla. Välillä on mukava tanssia itsekseen. – Tutkimusten mukaan lyhytkestoinen kosketus (käsipäivää, halaus) aktivoi aivoissa tuntoaivokuorta. – Tanssija musiikkilajien kirjo on valtava. Tanssi on luovaa toimintaa ja toimii hyvänä rentoutuskeinona, joka mahdollistaa pääsemisen ns. Tanssi aktivoi aivoja aina syviin aivorakenteisiin asti. Tämä antoi minulle lähtökohdan pohtia sitä, että jos jo musiikilla on voimakkaita vaikutuksia liikeaivokuorelle, millaiset vaikutukset ovatkaan ammattitanssijoiden kohdalla, Poikonen kertoo. Hanna Poikonen kertoo, että workshop alkaa 45 minuutin ohjatulla meditaatioja liikeharjoituksella, joka liittyy teemaan. Hän ryhtyi tutkimaan tanssin vaikutuksia ja sai mielenkiintoisia tuloksia. flow tilaan. – Johtopäätös oli se, että tanssijoiden aivot reagoivat muita nopeammin musiikin muutoksiin. – Jos kyseessä on tunteet kehossa ja aivoissa, johdattelen mielikuvien kautta ihmiset erilaisiin tunnetiloihin. Tanssin elementtejä Tanssissa yhdistyy monia elementtejä samanaikaisesti. Yhdistelmä tanssia ja tietoa . Yksi pitää hevimetallista, toinen rapista, kolmas iskelmistä ja neljäs klassisesta musiikista
Kun kosketus jatkuu pidempään esimerkiksi tanssin yhteydessä, aktivoituu aivojen palkkiojärjestelmä eli hyvän olon tunteet, Hanna Poikonen kertoo. Tämä on minulle arvokasta, toteaa Poikonen. Näin ollen, jos henkilö on stressaantunut ja haluaa rentoutua, balettitunti tai askelkuvioinniltaan haastava tanssi ei ole välttämättä rentouttavin tanssitapa. 29 – Tutkimusten mukaan lyhytkestoinen kosketus (käsipäivää, halaus) aktivoi aivoissa tuntoaivokuorta. Tapoja tanssia on paljon ja kaikilla on omat hyvät puolensa. Merkitystä on sillä, mihin tarkoitukseen tanssia käytetään. Aivoissa tiedetään olevan erilaisia verkostoja. Tämä vähentää stressiä. Tässä toteutuvat itsensä ilmaisu sekä yhteys mielen ja kehon välillä. Tanssi on osa ihmisyyttä kaikissa kulttuureissa. – Esimerkiksi hippokampuksella on merkitystä sekä lyhytettä pitkäkestoisessa muistissa. Tanssi ja aivoprosessit Tiettyjen askelsarjojen opettelu vaatii tanssijalta myös teknisten taitojen ja koordinaatiotaitojen kartuttamista. – Tiedetään myös se, että liikunta lisää uusien neuronien syntymistä hippokampuksessa. Poikonen sanoo, että aivojen toimintoja ei ole syytä lokeroida tarkasti tiettyihin kohtiin, mutta eri aivoalueet ovat eri tilanteissa painottuneet eri tavoin. Silloin vapaa liike pulppuaa sisältä. – Itse pidän improvisaatiotanssista, jossa on tietyt kehykset, jonka mukaan mennään, mutta niiden sisällä voi liikkua intuitiivisesti. – Siitä, miten tanssitaan, riippuu, millaisia aivoprosesseja on mukana. Hippokampus on luonteeltaan herkkä alue.. Koreografian opettelussa käytetään enemmän työmuistia, ja liikeaivoalueet aktivoituvat. – Jos tanssissa improvisoidaan ja mukana on esimerkiksi tunnetilan tutkimista, aivoissa aktivoituu tunteiden verkosto. Toisaalta pitkittynyt stressi vähentää uusien neuronien syntymistä siinä. Stressaantuneena saattaa vapaampi tanssi toimia paremmin
Sitä kannattaa jakaa koko vuoden ajan. Mutta kaiken ei tarvitse olla tavaraa. Rakkaus ei voi olla kaukana kiitollisesta sydämestä ja mielestä.. Kiitos voi muuttaa ihmisen koko elämän Näin joulun alla saamme ja jaamme lahjoja. Ihmeiden oppikurssi . 30 . Kiitos ja kiitollisuus joko sanoissa tai teoissa ei maksa mitään
Siksi Jeesus saneli Helen Schucmanille hyvin loogisen Harjoituskirjan. Eräänä päivänä Helsingin Aleksanterinkatua pitkin kävellessään hänen takaansa juoksi nuori poika ja riuhtaisi tädiltä käsilaukun. Ei mitään! Joten tuhlatkaamme veljillemme kiitoksen sanoja ja tekoja tänä jouluna ja tulevana vuonna! Samalla olemme kiitollisia Jumalalle. Näin Jeesus sanoo: Jos olet kiitollinen veljellesi, olet kiitollinen Jumalalle siitä, mitä Hän loi. Olen ikuisesti kiitollinen tädillenne.” Kiitollisuus IOK:n mukaan. Pelkkä veljeni olemassaolo riittää! Häntä on paljon helpompi kiittää, ja se riittää. Poliisit tulivat paikalle ja ilmoittivat, että poika oli saatu kiinni ja joutuisi vankilaan, jos täti suostuisi todistajaksi oikeudessa. 31 Seuraava tarina kiitollisuudesta on totta: Tapahtui 1970-luvulla. Ja sen avulla Tekstikin tulee ymmärrettävämmäksi. Me emme ymmärrä Jumalan olemassaoloa, rakkautta ja sen laajentamista, koska vielä olemme niin tämän olemattoman maailmamme lumoissa. Kaikilla meillä on joku tässä maailmassa, jolle olemme kiitollisia, vaikka emme sitä sanoisikaan ääneen. Kiitollisuutesi kautta tulet tuntemaan veljesi , jolloin yksi ainoa todellinen tunnistamisen hetki tekee jokaisen veljeksesi, koska jokainen heistä on lähtöisin Isästäsi. Hän ei halunnut nostaa syytettä, mutta poliisin mielestä rikos on rikos, ja olihan todistajia muitakin. Että Hän välittää meistä jokaisesta. Tiedä, missä tänä päivänä olisin ilman hänen neuvojaan. Maailman luomisesta. Hän vastasi: ”Teidän tätinne oli ensimmäinen ihminen, joka koskaan on ollut minulle hyvä. Mutta mistä Jumalalle voisi olla kiitollinen. Poika sai aina hyvät tuliaiset ja ennen kaikkea runsaasti hyviä elämänohjeita. Mitä nyt yksi Pirkko voisi merkitä Jumalalle. Mutta mitä sen sanominen ääneen maksaisi. Hän on opiskellut Kurssia sekä Yhdysvalloissa että Suomessa vuodesta 1993. Tavataan taas ensi vuonna! n. Muutama vuosi kului ja tädin hautajaisissa hautajaisvieraiden huomiota kiinnitti nuori mies, jota kukaan ei tuntenut ja jolla ei ollut mustaa pukua niin kuin kaikilla muilla. Joku lähiomaisista kysyikin siunaustilaisuuden päätyttyä kuka ja miksi poika siellä oli. Siitä, että Hän valvoo meitä joka hetki. Poika säälitti tätiä, joka alkoi kirjoitella pojalle vankilaan ja kävi monta kertaa häntä siellä katsomassakin. Ratkaisu on veljessäsi. Täti kaatui maahan, katkaisi kätensä ja joutui sairaalaan hoidettavaksi. Aivan Tekstin alkupuolella tämä käytännöllinen Kurssi ottaa Jumalalle osoitettuun kiitollisuuteen mukaan veljesi. Ajatelkaa, miten pieni maallinen kiitos onkin suuri asia, jonka avulla muistamme Jumalan! Niinpä minäkin tässä vuoden viimeisessä Sielunpeilin numerossa haluan sydämestäni kiittää kaikkia lukijoitani kuluneesta vuodesta ja saamistani kiitoksen sanoista sähköpostien tai puhelinsoittojen välityksellä. Opettajan käsikirjassa sivulla 63 sanotaan näin: Jumalaan kohdistunut kiitollisuus on tapa, jolla Hänet muistetaan, sillä rakkaus ei voi olla kaukana kiitollisesta sydämestä ja mielestä. Mutta Hän ei jätä meitä yksinämme pähkäilemään korkealentoisia ajatuksia. Nyt opiskelen ja hankin itselleni kunnon ammatin. Mieheni täti oli eläkkeellä oleva kansakoulunopettaja. Ajatelkaa, että samalla kiitimmekin Jumalaa! Ja että Jumalan Rakkaus ei voi olla kaukana kiitollisesta sydämestä tai mielestä. Kuulustelupöytäkirjoista tädille selvisi, miten kova tausta pojalla oli, eikä hän millään voinut pitää poikaa paatuneena rikollisena. Mikä ihana lupaus! Minun ei tarvitsekaan miettiä, mitä rukoilisin Jumalalta, tai että saavuttaako kiitollisuuteni Hänet tai että kuuleeko Hän minua. Pirkko Pelkosen tavoitat: pirkko.pelkonen@hotmail.com Kotisivut ja blogi: www.pirkkopelkonen.fi Kirjamyynti: pelquin-iok.pikakirjakauppa.fi Kaikilla meillä on joku tässä maailmassa, jolle olemme kiitollisia, vaikka emme sitä sanoisikaan ääneen. Vastahan olemme edes alkaneet oivaltaa, että Jumalalla ei ole maailman luomisen kanssa mitään tekemistä, että koko maailmakin on vain unta, eikä siinä ole olemassa ketään. Poika joutui vankilaan rikoksenuusijana. asioita, että emme niitä ymmärrä muuta kuin kauniina ja lohduttavina sanoina. Harjoittele Ihmeiden Oppikurssia -palstan pitäjä Pirkko Pelkonen on Ihmeiden Oppikurssin suomentaja. Ja silti, että kaikki Jumalan ulkopuolella olevat, itseään fyysisinä henkilöinä pitävät, ovat Yhtenä Poikana Hänen lapsiaan. Jumalan rakkaus ja jopa kiitollisuus meitä kohtaan ovat niin mahtavia ja meidän heikolle käsityskyvyllemme vaikeita
– Olen ollut henkisissä ryhmissä, joista olen joutunut hakeutumaan terapeutille siksi, että olen saanut niistä vain lisää mustelmia, hän kertoo.. 32 Sisko Siniluntu sanoo, että henkiset ihmiset monesti ’lilluvat erilaisissa sfääreissä’, silloin ei ole tilaa aidolle ihmisyydelle
– Parisuhdetta kaipaavalle ihmiselle sanotaan, ettei hän saa tarvita elämänkumppania eli hänellä ei pitäisi inhimillisiä tarpeita tai kielteisiä tunteita. Sinilintu ei silti puhu korkealta, vaan kokee itsekin kasvaneensa tällaiseen henkiseen kulttuuriin, kunnes ymmärsi kapinoida sitä vastaan. Näitäkin Sinilintu on jakanut kirjassa, joka ei ole mitään kevyttä iltalukemista, vaan ravistelevan rehellistä tekstiä. Tämä on mielestäni vahingollista ihmisen psyykelle. 33 Ääni tavalliselle elämälle ja tavalliselle ihmiselle Henkisyyden sudenkuoppia S isko Sinilintu on kulkenut erilaisten kriisien ja elämän hajoamisen läpi kohti uutta eheyttä ja todellista itseään. Enää hän ei pelkää puhua arkaluontoisistakaan henkisistä teemoista, joita vastaan hän on vuosien varrella kapinoinut ja joista irrottautunut. Kyseessä on sairaita ilmiöitä, hän lataa. Hän haluaa ymmärtää, muttei edistää sitä. Hän puhuu ja kirjoittaa sudenkuopista, joissa moni henkinen ihminen saattaa olla. Hänen mukaansa henkiset ihmiset sanoittavat tavallisia psykologisia prosesseja ’ihan miten sattuu’. – Olen miettinyt, onko kaikki henkinen hypetys todellista ja tarpeellista. Kyseessä ei kuitenkaan ole elämänkerta, vaikka hän onkin siinä jakanut monia henkilökohtaisiakin asioita. Aito henkisyys Mitä sitten todellinen henkisyys on ja miten se näkyy arjessa. Kun pelottaa, kokee vihaa tai on saanut elämässä mustelmia, aidolle kohtaamiselle tulisi olla tilaa, hän sanoo. Pakoa elämästä. Arkitason psykologiaa Sinilintu peräänkuuluttaa ennen kaikkea psykologista ymmärrystä ihmisyydestä. Osa Sinilinnun henkilökohtaista prosessia on päätynyt hiljattain julkaistuun kirjaan: ”Valon ja varjon tiellä pohdintoja henkisen matkan solmukohdista”. – Olen ollut itse ryhmissä, joista olen joutunut hakeutumaan terapeutille siksi, että olen saanut niistä vain lisää mustelmia. – Olemme kaivanneet apua erilaisiin elämän prosesseihin, näissä kohtaamisissa tarvitsisimme arkitason psykologiaa. – Minun mielestäni henkisyys on elämää, johon kuuluvat aitous, rehellisyys, läpinäkyvyys ja haavoittuvuus. Henkisyydestä näyttää tulleen monelle ihmiselle pakokeino tavallisesta elämästä, normaaleista tunteista ja arjesta. Siihen kuuluu Jeesuksen rohkeus, Sinilintu vastaa ja viittaa Raamatun kertomukseen, jossa Jeesus ajoi vihastuneena kaiken maailman markkinamiehet pois temppelistä. Olin jokin aika sitten ryhmätilanteessa, jossa eräs nainen liikuttui siitä, että kaipasi parisuhdetta. – Monet meistä ovat olleet tietynlaisessa henkisessä hädässä etsiessämme apua ja tukea henkisiltä opettajilta ja ryhmiltä. – Olen halunnut antaa äänen tavalliselle elämälle ja tavalliselle ihmiselle, hän toteaa. Teksti: Merja Kiviluoma • Kuvat: Haastateltavan arkisto Sisko Sinilinnun Valon ja varjon tiellä – Pohdintoja henkisen matkan solmukohdista on värikäs, henkilökohtainen ja vaikeita aiheita avoimesti kohtaava teos.. Siihen ryhmä ja sen opettaja kommentoivat: ’fiksu, henkinen nainen ei tarvitse miestä’. Sisko Sinilintu avaa henkisellä kentällä ilmeneviä asioita, joista harva uskaltaa puhua. Sinilinnun mukaan usein käy kuitenkin niin, että henkiset ihmiset ’lilluvat erilaisissa sfääreissä’ eikä tilaa ole aidolle ihmisyydelle. Hänen näkemyksensä mukaan tietynlainen normaalius on tuntunut kadonneen etenkin henkisistä piireistä normaalit asiat ja tunnetilat eivät oikeastaan ole niissä aina edes sallittuja. Vielä paljon on työstämistäkin
Ympäristö harvoin suosii näitä ominaisuuksia. Kirjassaan hän halusikin ilmaista rosoisemman äänen. – Minusta toisten ihmisten negatiivisten energioiden bongailu on mielenterveydelle vahingollista ja suorastaan mielisairasta, lataa Sinilintu. Sinilintu itse myöntää olevansa vielä kaukana niistä. 34 Sinilintu myöntää itsekin jatkuvasti harjoittelevansa tätä aitoutta. Miten luovuutta voisi virittää elämässään. Kuvassa hänen maalauksensa ”Kosketus”. Heidän mielestään henkisesti valveutuneen ihmisen ei saisi suuttua, kiroilla tai tuntea ikäviä tunteita. – Lopettamalla itsensä kontrollointi, hän vastaa. – Minänkin olen ollut kova nipottaja, mutta aloin jo nuorena kouluttaa itseäni rennompaan elämään. – Ruohonjuurityö on todella raadollista, eikä kovin kivaa. Ilman raadollisuuden kohtaamista ei kuitenkaan tapahdu todellista henkistä kasvua. – Jos tuntuu siltä, että pitää vaikka seistä päällään ja piereskellä, jotta jokin lukko sisältä vapautuisi, niin sitten pitää tehdä niin – estottomasti, hän sanoo. Energiaihmisten sudenkuoppia Sinilintu tunnustautuu energiatyöskentelyn vankkumattomaksi kannattajaksi, ja hän suosittelee energiahoitoja turvalliseen henkiseen avautumiseen. – Usein halutaan luopua vanhoista tavoitteista ja säännöistä, mutta otetaan huomaamatta tilalle uusia, yhtä ahdasmielisiä sääntöjä, toteaa Sisko Sinilintu. – Energiatyöskentely voi puhdistaa ja selvittää mieltä. – Olemme niin taitavia keksimään sääntöjä itsellemme ja muille. Ei saa syödä lihaa. Sinilinnun mukaan suorituskeskeinen asenne heijastuu myös henkisissä piireissä – pitäisi päästä tasolta toiselle ja vihkimyksestä toiselle. – En usko 5D:n vielä tulevan, sillä emme ole valmiita siihen. On paljon hienoja henkisiä kirjoja, jotka puhuvat ideaalista olotiloista ja tasoista. Jotta näin voisi tapahtua, meidän pitäisi olla rehellisiä ja läpinäkyviä. Ei saa heiluttaa persettä. Ei saa kiroilla. – Jos joku on vihainen ja vaikka kiroilee, se on itselleni täysin normaalia. Lopeta nipotus Sisko Sinilintu peräänkuuluttaa rentoa ja luovaa elämänasennetta henkisyyden suorittamisen sijaan. Henkisissä piireissä puhutaan mieluummin siitä, että 5D-ulottuvuus on aivan oven edessä. Ei saa meikata. Minua kyllästytti oma nipotukseni. negatiivisia energioita, joita sitten arvostelevat tai juoksevat pakoon. Kauniit ideaalit ovat kaikki hyviä, mutta Sinilinnun mielestä inhimillistä tasoa ihminen ei voi ohittaa tavoitellessaan korkeampia ulottuvuuksia. Heittäydyin ajoittain leväperäiseksi, en siivonnut enkä laittanut ruokaa. – Usein on haluttu luopua vanhoista tavoitteista ja säännöistä, mutta otettu huomaamatta tilalle uusia, yhtä ahdasmielisiä sääntöjä. – Olen monella tavalla arka ihminen ja altis muiden torjunnalle. – Etenkin naiset ovat kiinni kaikessa tekemissä ja velvollisuuksissa. – Epäluovaan ajatteluun kuuluu juuri edellä mainittu kireys, jolloin ihminen ei uskalla heittäytyä lapsen kaltaiseksi. Kyllä saa! vakuuttaa Sinilintu. Meissä ihan kaikissa on vihaa, katkeruutta, kateutta ja – Ruohonjuurityö on todella raadollista, eikä kovin kivaa. Luovuus arkeen Sisko Sinilintu puhuu mielellään luovuudesta, joka on elämän voimavara. Energiatyöskentelyn kautta syntyi myös oma kirjani. Näistä tekemisistä tulee syitä ja selityksiä, miksi jotakin muuta ei voi tehdä. Luovuus ja spontaanius kuolevat silloin elämästä. On myös pahoja sudenkuoppia, joihin ’energiaihmiset’ ovat sortuneet – hän itsekin myöntää sortuneensa. Ilman sitä ei kuitenkaan tapahdu todellista henkistä kasvua. Tunnen paljon energialla työskenteleviä ihmisiä ja arvostan näitä menetelmiä. Jos arki on aikataulutettu ja ennalta päätetty, siihen ei Sinilinnun mukaan voi kovin paljon mahtua henkisiä prosesseja. – Monet energiaihmiset ovat suorastaan kaheleita siinä, että he kyttäävät omia ja muiden ihmisten energioita. Kuvassa hänen maalauksensa ”I am a Dreamcatcher”.. Luovuus ei merkitse sitä, että pitäisi olla taiteilija tai taiteellinen. Olen huomannut, että jos olen aito, rehellinen ja haavoittuva, saan äkkiä takkiin. ’Elämä on laiffii’ Edellä mainittuun sudenkuoppaan Sinilintu ei tosin itse koe langenneensa. Sinilinnun mielestä pahinta on se, että energiaihmiset tuntuvat suorastaan etsivän muista ns. Ei saa vituttaa, paskattaa tai panettaa. On surullista, millaisiin karsinoihin suostumme. Jos on ollut tapana pestä lauantaina lattiat, sen voi yhtä hyvin jättää tekemättä. – Minun mielestäni todelliseen henkiseen elämään kuuluvat aitous, rehellisyys, läpinäkyvyys ja haavoittuvuus, sanoo Sisko Sinilintu
Sisko Sinilintu, 51, on turkulainen graafinen suunnittelija ja kuvataiteilija. – On tärkeätä tunnistaa musta magia. Kipeitä kysymyksiä Sinilintu ounastelee, että selitys kokemuksillemme saattaa löytyä aivan jostain muualta, eikä kaikkea voi edes selittää. – Olen innostunut energiahoidoista ja opiskellut omaksi kasvukseni eri asioita. Sinilintu kertoo henkisissä piireissä liikkuvan jopa mustaa magiaa. Parhaimmillaan ihmiset voisivat ryhmissä jakaa yhteisiä asioita, tukea toinen toista ja eheytyä. Hän on myös innokas kirjoittaja. 35 Ateistista Jumalaan uskovaksi . Ihmiset, jotka eivät ole millään tavalla tekemisissä henkisten kuvioiden kanssa, ovat paljon armollisempia ja ymmärtäväisempiä. – Ajassamme ilmenee yllättävän paljon mustaa magiaa, siltä olen itsekin joutunut puolustautumaan, ihan omin konstein. – Paradoksaalista asiassa on se, että ollessani tekemisissä ihan tavallisten ihmisten kanssa, ilmapiiri on ihan erilainen. Yritystoimintani lakkasi, koin avioeron, ystävät lähtivät ja vanha asuinympäristökin vaihtui. – Ensimmäisen henkisen kurssin kävin Esko Jalkasen yhdistyksen piirissä. Jos ihminen saa ympäristön tuomion vaikkapa vihantunteistaan, se voi lukkiuttaa hänet pitkäksi aikaa. ’Elämä on laiffii’, sanoi aikoinaan kuuluisa mäkihyppääjä, muistuttaa Sinilintu. – Monet henkiset ryhmät kuolevat suvaitsemattomuuden vuoksi. Armoa ja ymmärtämistä Sisko Sinilintu muistuttaa, että monen ihmisen psyyke on hauras ja herkkä. korkeissa energioissa. muita epämieluisia tunteita. – Pystymmekö jakamaan vaikeita kokemuksiamme ilman nopeita leimoja ja kuunnellen. – Ymmärsin vasta myöhemmin, että maalaukset olivat henkimaailman viestejä. – Tarvitseeko kaikkea aina selittää ja tulkita. Hän ihmettelee sitä, miksi tunne-energioita kytätään, mutta väärinkäytösten edessä ollaan kuitenkin sokeita. Kiltistä topakaksi tädiksi . Miksi vetovoiman laki olisi näin kohtuuton erityisesti valotyöläisiä kohtaan, kun samalla mitä röyhkeimmät ja itsekkäimmät yksilöt mennä porskuttavat. Seurasi henkisiä näkyjä, jotka koin osin tosi järkyttäviksi. Näin tähteläisiä ja humanoideja, jotka pelottivat minua. – En saanut kotiperintönä hengellisyyttä, uskonnollisuutta tai henkisyyttä. En pystynyt puolustamaan itseäni mitenkään näissä tilanteissa. Näin selkeästi, että henkitasot ovat todellisia. Tällä kaikella on paljonkin tekemistä sen kanssa, miten etenemme polullamme ja miten kohtaamme muut ihmiset. Sinilintu kysyy tärkeitä kysymyksiä: – Uskommeko todellakin näin tyrannimaiseen Jumalaan ja Kosmokseen. Samalla nousi kapinamieli, joka on katkonut monenlaisia kahleita, sekä ihmisten tasolla että henkitasolla. Sisko Sinilintu on tietoinen siitä, että hän sanomisillaan loukkaa joitakin ihmisiä, jotka kokevat olevansa ns. Kun kaikki hajoaa . sielun pimeä yö. Estääkö itse kunkin häpeä jakamasta sitä haavoittuvaa ihmisyyttä, johon henkisyys ja Kristus meitä kutsuu. Otaksutaan, että valotyöntekijä on vain puhdasta rakkautta ja valoa, joten kaiken pitäisi sujua kuin Strömsössä. Ei niistä tarvitse tehdä numeroa. Pahimmillaan sekin voi lisätä syyllisyyttä niille, jotka eivät koe voivansa manifestoida ihan mitä haluavat. Akryylimaalaus on tärkeä luovuuteni kanava arjessa, hän kertoo. Vai onko meillä valmiit vastaukset kaikkeen. Eivät ihmiset välttämättä enää halua tulla ryhmiin, jossa normaaleja tunteita arvostellaan, lataa Sinilintu. Sinilintu peräänkuuluttaa rakkautta, armoa ja Jumalaa. Pelkäsin, että haluni elää loppuu tähän. Olen kokenut tähän selitysmalliin ”hukkumisen”. 1990-luvun loppupuolella Sinilintu kiinnostui meditaatiosta. Hän on kuvittanut lastenkirjoja ja pitänyt kuvataidenäyttelyitä apurahojen turvin. – Häpeä siitä, että emme menesty, emme ole täysin terveitä ja monella on itse asiassa paha olo. – Voisin sanoa, että ihan kaikki elämästäni hajosi. – Erityisesti naisten suusta olen itsekin saanut kuulla, että olen itse luonut kaiken. – Ryhmät sinänsä olisivat erittäin tarpeellisia. – Sittemmin olen ymmärtänyt, että henkisen kriisini tarkoitus oli puristaa minusta esiin oikea Sisko. Vaatii kuitenkin aitoutta ja läpinäkyvyyttä tunnistaa ja tunnustaa niitä itsessään. Hän ei voi asiasta kuitenkaan vaietakaan, sillä ihmiset maksavat liian suurta hintaa joutuessaan tukahduttamaan inhimillisen puolensa. Juuri tähän kohtaan tarvittaisiin hänen mielestään psykologista ymmärrystä elämästä, tunteista, aitoudesta ja rehellisyydestä. Olen minäkin ollut jossain kohden naiivi, mutta onneksi minulla on ollut riittävästi maalaisjärkeä nähdä tämäkin puoli. – Rakkauden olemuksesta ei ole silloin kyse.. Löysin itsestäni shamaanin, spiritualistin ja parantajan. Sitä ei tarvitse tuomita, mutta on tärkeätä nähdä, miten se ilmenee ja mitä itse voi tehdä sen ehkäisemiseksi, hän sanoo. Aiemmin olin esittänyt kilttiä tyttöä, jolle kaikki käy. – Koin työperäisen burnoutin ja saman tien elämääni tuli ns. Meni kuitenkin kauan, ennen kuin ymmärsin näkemiäni asioita. Olenko ainoa, jonka mitta alkaa olla täysi tällaista tulkintaa ja keskustelua kohtaan. Sinilintu oli ollut ateisti, mutta tämäkin muuttui. Sisko Sinilintu kokee tämänkin olleen eräänlaista luonteen kasvatusta. Henkinen maailma avautui rajusti Sisko Sinilinnulle vuosituhannen vaihteessa. Olen nähnyt senkin, että kaiken tulkitseminen palautteeksi Kosmokselta voi johtaa totaaliseen eksymiseen, pois olennaisesta, hän sanoo. Sisko Sinilintu kelaa elämäänsä taaksepäin ja toteaa, että häntä oli herätelty henkisyyteen oikeastaan koko 1990-luvun ajan. Julmuuden muodot voivat pesiytyä myös henkisten ihmisten asenteisiin ja sanoihin. Hän ei vain ymmärtänyt sitä. Pidin kuitenkin jo nuoruudesta alkaen unipäiväkirjaa. Hän maalasi tauluja, ja ihmetteli usein itsekin, mistä ne syntyivät. Osaammeko kohdata kärsimystä ja sairautta, vai toteammeko tylysti keskustelukumppanille: Et elä rakkaudessa, siksi sairastat tai sinulla on ongelma, Sinilintu kysyy. Vetovoiman laki ja syyllisyys Paljon puhutaan myös vetovoiman laista, jossa painotetaan sitä, että ihminen on luonut oman todellisuutensa. – Minäkin menin aikoinaan lukkoon, kun saatoin jossain ryhmässä ryhmäläisten mukaan ’laskea energioita’ sillä, että tirautin itkun kyyneliä. Hänestä tuli Jumalaan ja Kristukseen uskova. Kun mukaan tulee vielä syyllisyys omasta surusta tai vihasta, tunnelukot vain syvenevät. Näin enneunia, varoitusunia ja henkiolentojakin. Hän on opiskellut graafista suunnittelua Lahden Muotoiluinstituutissa ja kuvataidetta Limingan Taidekoulussa. Minussa ilmeni temperamenttinen, topakka täti. Kuvassa Sisko Sinilinnun maalaus ”Sisäinen voima”
– Erityisen kauniisti se soi Alma Kuulan 1930-luvulla tekemässä levytyksessä, kertoo Koivisto. Uusimmassa kirjassaan Koiviston päälähteinä ovat olleet Toivo ja Alma Kuulan kirjeenvaihto sekä Alma Kuulan päiväkirjat. Meill’ on halla ja yö, meill’ on hanki ja jää pelätkää, pelätkää!. – Kun säveltäjän ura lähti nousuun, se oli Toivolle suuri juttu, nyt hän voi näyttää isälleen, mitä hänestä on tullut. Juhani Koivisto kertoo, että Toivo Kuulan elämään vaikutti suuresti hänen ankara kotikasvatuksensa. Väkivahva Nuijamiesten marssi on isänmaallisten tuntojen tulkitsijana vakiinnuttanut asemansa Suomen mieskuorojen perusohjelmistossa. Myös Kuulan vuonna 1908 säveltämät yksinlaulut Kesäyö kirkkomaalla ja Epilogi ovat Koiviston mieleen. heinäkuuta 1883 kirkonkirjojen mukaan Vaasassa, perimätiedon mukaan Alavudella. Koivisto on kirjoittanut uutuuskirjan Tähtiin kirjoitettu – Toivo Kuulan ja Alma Silventoisen vaikeat ajat ja lyhyt onni (Aurinko Kustannus, 2018). Vuosi 1907 oli Toivo Kuulalle merkittävä. Toivo Kuulan säveltämistä yksinlauluista Juhani Koivistolle erityisen mieleinen on Kuulan vuonna 1907 vaimolleen Alma Kuulalle (tuolloin vielä Silventoinen) omistama yksinlaulusävellys Tuijotin tulehen kauan. Toivo Kuula opiskeli musiikkia Helsingin musiikkiopistossa (myöhemmin Sibelius-Akatemia) vuosina 1900–1903, mutta joutui varojen puutteessa keskeyttämään. Toivo Kuula syntyi 7. Monet yksinlaulut hän sävelsi vaimolleen, laulajatar Alma Kuulalle. Koskenniemen uhmakkaaseen tekstiin pohjautuva, vuonna 1912 sävelletty Nuijamiesten marssi. On meidät vihurit valinneet, yöt meille salansa uskoneet, on antanut hukka hampahansa ja ilves varmimman katseistansa. Suomalaisuus, Kalevala, Kanteletar, pohjalaisuus ja pohjalaiset kansanlaulut antoivat vaikutteensa Toivo Kuulan sävellyksiin. Kenen kerran nuijamme maahan lyö, se maassa on. Nuorukaisena Vaasan suomalaisessa lyseossa Toivo Kuula sai ensimmäisen kosketuksen muusikon ammattiin. Toivo Kuula haaveili merelle lähdöstä, mutta päätyi kuitenkin aloittamaan musiikkiopinnot viulu pääaineenaan. Kotona oli kova kuri, ja kotielämää leimasi myös ankara uskonnollisuus. Hän myös lauloi ja soitti viulua. Kirja oli ilmestymisvuonna 2008 Tieto-Finlandia ehdokkaana. toukokuuta 1918 Viipurissa kansalaissodan jälkimainingeissa. Sielunpeili luki . – Vahvemmin Toivo Kuulan perintö elääkin mieskuorolauluissa, sekä totta kai myös yksilaulusävellyksissä, sanoo filosofian tohtori, kirjailija ja Kansallisoopperan pitkäaikainen päädramaturgi Juhani Koivisto. Ensimmäiset merkittävät yksinlaulut Aamulaulu ja Syystunnelma syntyivät jo ennen kuin hän pääsi jatkamaan opintojaan Helsinkiin helmikuussa 1906. – Toivon äiti ei koreillut vaatteilla eikä meikeillä, Toivokin monesti kritisoi Alma-vaimoaan, kun hän meikkasi tai laittoi hiuksiaan. Nuijamiehet olivat suomalaisia talonpoikia, jotka nousivat tappioon päättyneeseen kapinaan aatelistoa ja sotaväkeä vastaan 1500-luvun loppuvuosina. Meill’ on hanki ja jää, meill’ on halla ja yö, meill’ on ankarat käskyt kohtalon. – Tulisesta luonteesta näyttävään ulkomuotoon yhdistyneenä oli Toivo Kuulalle myös suurta hyötyä, eläytyvänä ja karismaattisena kapellimestarina hän oli aikansa parhaimmistoa, Koivisto sanoo. Tähtiin kirjoitettu on kokonaan uudistettu laitos Koiviston vuonna 2008 kirjoittamasta Toivo Kuulan elämäkerrasta Tuijotin tulehen kauan Toivo Kuulan lyhyt ja kiihkeä elämä (WSOY, 2008). Isä toivoi pojasta pappia, mutta musiikki vei Toivon elämässä voiton. Tappeluherkkyys oli myös äkisti leimahtelevan temperamentin seurausta. Hän kuoli vain 34-vuotiaana 18. 36 . Hän toimi itseoppineena urkurina koulun aamuhartauksissa. Etelä-Pohjanmaan Kotiseutuyhdistyksen apurahan turvin hän keräsi vuoden 1907 kesällä 362 kansanlaulua ja 34 polskaa Pohjanmaalta. Kodin ankaruuden Koivisto näkee myös Kuulan ajoittaisen kovuuden ja väkivaltaisuuden taustalla. Eurooppalaisista musiikkivirtauksista vanhemmin hänen työhönsä vaikuttivat 1910-luvun alun ranskalaiset säveltäjät. Yksi Toivo Kuulan sytyttävimmistä ja tehoavimmista kuorolauluista on V.A. – Taide oli Toivo Kuulalle ja hänen aikalaisilleen myös merkittävä väylä yhteiskunnalliseen vaikuttamiseen: kun tiellä itsenäisyyteen Suomea nostettiin historialliseksi kansankunToivo Kuulan musiikki elää väkevänä Mieskuorosävellykset ja yksinlaulut ovat tunnetuinta Toivo Kuulaa. Musiikkia ja säveltäjää ymmärtänyt, itsekin muusikko Alma jaksoi kannustaa värikästä, tunteellista ja työlleen omistautunutta miestään sekä oli tärkeä tulkki Kuulan yksinlaulusävellyksille
Kulttuurielämä olikin 1900-luvun alussa Helsingissä vilkasta. Ensimmäinen vaimo Silja pääsi hyvin avioeron jälkeen elämässä eteenpäin, hän opiskeli opettajaksi, avioitui ja sai neljä lasta. Avioliitto oli monin tavoin epäonninen. Juhani Koiviston kirjoittama Toivo Kuulan ja Alma Silventoisen laajaan kirjeenvaihtoon ja päiväkirjoihin perustuva elämäkerta on samalla näköala 1900-luvun alun Suomeen, etenkin nousevaan kansallistuntoon ja kulttuuriin kansallistunnon rakentajana. Toivo tunsi, että nyt häntä ja hänen työtään ymmärretään. Jääkärit arvostelivat myös Kuulan säveltämää suojeluskuntamarssia ja pitivät Sibeliuksen säveltämää jääkärimarssia parempana. Hyvin tunnettu Alma Kuulan ensiesitys 1920-luvulla oli Otto Kotilaisen uusi joululaulusävellys Varpunen jouluaamuna Sakari Topeliuksen sanoihin, Juhani Koivisto kertoo. Toivo Kuulan kannattamat arvot koituivat hänen kohtalokseen ?. – Suomalaisille säveltäjille Alma Kuula oli tärkeä laulaja, sillä hän oli tottunut Toivon kanssa esittämään uutta musiikkia. Toivo Kuula avioitui vuonna 1905 luokkatoverinsa Rauha Nelimarkan (Silja Valo) kanssa. Kuula riitaantui läsnä olleiden jääkäreiden kanssa siitä, oliko jääkäreillä vai talonpoikaisarmeijalla suurempi osuus Suomen vapauttamisessa. Kun eräs paikalla ollut huusi: ”Deutschland, Deutschland über alles!”, huusi Kuula tähän vastineeksi: ”Suomi, Suomi yli kaiken!” Eräs henkilö suututti Kuulaa sanomalla tälle: ”Mikä sinä olet meitä arvostelemaan – mitä sinä olet tehnyt muuta kuin heiluttanut tahtipuikkoasi ryssille?” Myös kielikysymys otettiin mukaan kiistaan, sillä monet mukana olleista jääkäreistä olivat suomenruotsalaisia, Kuula puolestaan vankkumaton suomalaisuuden kannattaja. Kiistely muuttui pian käsirysyksi. Paikalle pystytettiin vuonna 1922 Alpo Sailon tekemä hautapatsas. Erityisesti säröjä aiheutti se, että Toivo Kuula tunsi, että vaimo ei ymmärtänyt hänen säveltäjän työtään, eikä pystynyt olemaan miehelleen henkisenä tukena. Heidät vihittiin huhtikuussa 1914. Heille syntyi samana vuonna tytär Aune, joka kuoli parin kuukauden kuluttua, heinäkuussa ja haudattiin Pylkönmäelle, Saarijärven naapuripitäjään. Kuoroja oli paljon, kaksi täysimittaista orkesteria, konsertteja ja oopperaa, Kansallisteatteri perustettiin 1904, Koivisto toteaa. Alma Kuulan laulajan ura kesti hänen kuolemaansa vuonna 1941 saakka, hän kuoli matkalla konserttiharjoituksiin. Armoa anellutta Kuulaa ammuttiin revolverilla päähän. Kuulaa lyötiin nyrkillä kasvoihin, jolloin hän veti esiin pienen puukon ja viilsi sillä Nylundia niskaan. Illalla Alma Kuula lähti kotiin, mutta Toivo Kuula jäi vielä Seurahuoneelle jatkamaan juhlia. Juhani Koivisto korostaa, että Toivo Kuulan sävellykset elävät edelleen voimakkaina, niin mieskuorosävellykset kuin yksinlaulut. Lounaan jälkeen siirryttiin Viipurin Seurahuoneelle, jossa Kuula esiintyi sotilaille. Syksystä 1907 puolisot asuivat erillään; Silja asui Kuulan vanhempien luona. toukokuuta 1918 Viipurin lääninsairaalassa. Melodisesti keskeisin Pohjalaisissaoopperassa käytetyistä Kuulan keräämistä kansansävelmistä on laulu Tuuli se taivutti koivun larvan.. Viipuri kuului punaisten valtaamiin alueisiin. Toivo ja Alma Kuula on haudattu vieretysten Helsingin Hietaniemen hautausmaalle. Leevi Madetojan vuosina 1920-1923 sävelmässä klassikkooopperassa Pohjalaisia soivat Toivo Kuulan keräämät ja löytämät pohjalaiset kansanlaulut. Suhde oli kuitenkin aikansa skandaali ja herätti pahennusta – eritoten molempien perheissä. Kuula menehtyi pari viikkoa myöhemmin 18. Muut jääkärit raivostuivat tästä. Tämän vuoksi Kuula joutui piileskelemään punakaartin pakkovärväyksiä. Alma Kuula ensiesitti esimerkiksi Leevi Madetojan ja Yrjö Kilpisen musiikkia. Paettuaan Seurahuoneen pihalle Kuula kompastui ja kaatui maahan. Avioliiton aikana Toivo Kuula rakastui vuotta itseään nuorempaan laulajatar Alma Silventoiseen. Kuulan viulusonaattia ja pianotrioa hän toivoisi kuultavan enemmän. Keväällä 1917 syntyi tytär Sinikka, josta myöhemmin tuli tunnettu pianotaiteilija. Onnellista avioliittoa kesti ainoastaan neljä vuotta, Toivo Kuulan dramaattiseen kuolemaan saakka. 37 elää väkevänä naksi muiden kansakuntien rinnalle. Vuonna 1913 Toivo Kuula sai lopulta eron Siljasta ja kihlautui laulaja Alma Silventoisen kanssa. Valkoisten suorittaman Viipurin valtauksen jälkeen perheen oli tarkoitus lähteä Luhankaan kesänviettoon, mutta tämä suunnitelma muuttui, kun Kuula vaimoineen kutsuttiin vapunaattona Vaasan rykmentin II pataljoonan esikuntaan vappulounaalle. Kansalaissodan aikana Viipurin Musiikin Ystäväin Seuran orkesterin kapellimestarina työskennellyt Kuula asui perheineen Viipurin lähellä Säiniöllä sijainneessa huvilassaan
Hän haluaa vuonna 2018 Sielunpeili-lehdessä ilmestyneessä Rakkaus kannattaa -juttusarjansa viimeisessä osassa keskittyä siihen, mitä hän on sivunnut kaikissa vuoden 2018 artikkeleissa eli nykyhetken voimaan. Monelle nykyhetken voima on kuitenkin voinut jäädä vain konseptiksi, jota ei varsinaisesti ole sisäistetty. Sisimpään tulee elävän rauhan, selkeyden voimaannuttava ja vapauttava tila. Toimin ja elän lähietäisyydellä ja samalla etäohjauksessa. Rakkaus kannattaa . 38 . Tällöin olen kuin pystysuora väylä maan luovan elinvoiman ja kosmisen valon välillä, olen välittäjäainetta. Näin toteaa Lauri Siirala. Sana valaistuminen tulee valosta; jokin minussa valaistuu näkemään kaiken tarkoituksenmukaisuuden. Nykyhetken voima on kuin puu Juuret maassa ja latvusto korkeuksia kohti Yhteys nykyhetken voimaan voi avautuessaan poistaa ristiriidan, epävarmuuden ja ahdistuksen. Puhun minä muodossa, koska koko olemassaolossa on lopulta ainoastaan yksi minä. Minä il. Nykyhetken voima voi avautua ainoastaan silloin, kun olen todella läsnä, juurtuneena tähän paikkaan, hetkeen, tilaan ja tilanteeseen. N ykyhetkestä ja läsnäolosta on puhuttu ja kirjoitettu jo paljon. – Olen kuin puu, jolla on runko ja juuret tukevasti maassa sekä latvusto korkeuksia kohti
Näin tapahtuu valtavan paineen alla. Se näyttää, mistä henki koostuu minussa, nyt. Puu on myös hyvä toinen. Hengitys kuljettaa henkeä. – Se mikä kuolee, päätyy mustaan aukkoon, josta tieteentekijät kertovat. Uusi ihminen on jo synnytyskanavassa. ti, jota voin seurata aina. Istu sen juurelle, seiso sen vieressä, laita kätesi sen ympärille ja sano ääneen, näytä minulle yhteytesi. – Yhtyessäni nykyhetken voimaan koen olevani osa tätä valtavaa kokonaisuutta. Nyt on jo tarpeeksi suuri kriittinen massa tietoista elinvoimaa eli kutsua yhtyä tähän yhdistävään voimaan välittömästi. Mitä hyvänsä käsittelet käsilläsi, omilla jäsenilläsi, se jäsentää sinut yhteyteen, käytännön toimintaan, antamisen ja vastaanottamisen rytmiin. Yhteyttä nykyhetken voimaan ei voi opettaa. Olo on selkeä, ongelmaton, hyvä ja rentoutunut. Nyt. Pysähdy seuraamaan hengityksen virtaa, miten se tulee ja menee, pysähtymättä. Etapit, olosuhteet, tilanteet muuttuvat, vaihtelevat, mutta tarkoitus ohjaa kulkuani alati muuttuvassa maastossa. Tämä artikkeli päättää vuonna 2018 Sielunpeili-lehdessä ilmestyneen Lauri Siiralan Rakkaus kannattaa -juttusarjan Kiitämme Siiralaa yhteistyöstä. Tuo puu voi olla myös mies tai nainen, joka osaa istua tai seisoa asenteettomassa asennossa ja välittää omaa yhteyttään olemuksellaan. Näin alan elää yhä enemmän tämän tarkoituksen mukaisesti, enkä vain harhaile täällä tietämättä tarkoitustani. Kysy käytännön kysymyksiä menetelmästä, kunnes huomaat olevasi ainutkertainen menetelmä yhteydessä johonkin todelliseen lähiyhteydessä, etäohjauksessa. Se on ikuisesti uusi, uudistava kutsu luopua menneestä. Maailman suuressa kellopelissä tähdet syttyvät ja sammuvat. Kun tarkoitus löytää minut, se on kuin johtotäh. Kaiken meditaation eli hiljentymisen tarkoitus on pysäyttää ja tyhjentää aikaan sidottu, ajan turruttama, ajan huumaama ja ajasta riippuvainen ihmismieli. Kuuntele ja huomaa, vastaako maa. Tiskinpesu tyhjällä mielellä on hyvä harjoitus. Uudelle on tilaa vain, kun vanha kuolee. Anna jalkojesi kysyä: Kuuleeko maa. Samalla syntyy ”viimeisintä uutta”, jotakin kosmista, jota voimme kutsua tietoisuuden siemeneksi. Nykyhetken voiman tarkoitus on tuoda esille uusi impulssi elävää voimaa, joka ei ole vielä koskaan ennen ollut juuri tällaisena maan päällä. Vastaa myös näkymättömälle. ”Viimeisintä uutta” Kosminen voima on aina uutta. Löydä joku toinen, joka elää tätä yhteyttä. 39 Kosminen voima on aina uutta. Vanha, aikansa ja tarkoituksensa täyttänyt raaka-aine muuttuu uudeksi. Pyydä hengitystä näyttämään, mitä se tuo, mitä se vie. Silloin kun tyhjennän mieleni ajasta ja ajattelusta, tavoitan mahdollisesti sisältäni rauhan maan, luovuuden elävän maaston. – Samalla olemme valtava kierrätyskeskus. Vältä opinkappaleita, uskomuksia, henkisiä käsitteitä; tee käsityötä. Ole, pysähdy ja pysäytä ajatusten virta. Kuuntele luonnon ääniä, kuuntele toista, ole kuulolla. Se puhdistaa ja avaa ulottuvuuden, joka on uusi juuri nyt. Aina kun voit, ole hiljaa, jalat maassa, selkä suorana, niska pitkänä, pää pystyssä, huomio sylissä. Tiedän kuitenkin arjen keskellä, että aina kun olen todella läsnä uudelle nykyhetken voimalle, tulen yhä tietoisemmaksi. Tietoisuusharjoitusta . Muuten älä tarjoa neuvoa. Lauri Siirala on monipuolinen, pitkän tien kulkenut ryhmäohjaaja ja kouluttaja henkisen hyvinvoinnin saralla. Ihminen synnytyskanavassa Siirala pohtii, että useat eri ihmiset ovat aikojen saatossa saaneet omalla tavallaan tiedon tästä elävästä totuudesta, tiestä, tiehyestä, väylästä elävään elämään ja sen erehtymättömästä voimasta ja todellisuudesta. Vastaa, jos sinulta kysytään. Rakkaus on kuitenkin ikuinen voima. Joskus onnistumme, joskus emme. Pidä jalkasi maassa. Maailman kompostori Lauri Siirala muistuttaa, että kosminen elinvoima on älykkyyttä, valoa, kirkkautta, selkeyttä, suoruutta ja kykyä havaita. – Nykyhetki on tarjous. Aine muuntuu elinvoimaksi, muoto muodottomaksi ennen tuntemattomaksi uudeksi elämäksi – nyt. – Irtautuessani ajasta eli ajattelusta olen selvästi yhteydessä johonkin sellaiseen, joka on erittäin todellista, toteaa Lauri Siirala. Se voi välittyä, sen voi oivaltaa, sen voi nähdä, tunnistaa toisen kautta olemalla läsnä sille, mikä herättää eloon, elävöittää ja tyhjentää ajattelevan mielen. Täällä menen miljardeissa muodoissa, sinuna, hänenä, meinä, teinä ja heinä, hän toteaa. Teemme kukin mitä teemme, teemme kukin jotain työtä, palkalla tai ilman. Loikoilemme ajoittain sohvalla, katsomme televisiota, nautimme hyvästä ruoasta. – Omassa ihmiskunnan vaiheessamme tätä työtä on tehty kovin runsaasti. Kosmoksessa eli tässä suuren suuressa kellopelissä tähdet syttyvät ja sammuvat. Kaiken tämän keskellä elämä on arkista, tavallista, käytännöllistä
Transformaation eli muutoksen voima piilee nykyhetkessä. 40 – Nykyhetken voima voi avautua ainoastaan silloin, kun olet todella läsnä vain tässä ja nyt. Vastavoimien yhteenotot ovat maailmassamme ilmeisiä. käsityöllä. Siirala on usein puhunut ”käsityöstä”, jolla hän viittaa käsittelyyn ja kehollaan aistimiseen. Se polttaa pois vanhat käsitteet, uskomukset, tavat ja tottumukset, jotka jakavat meitä eri puoliin ja saavat meidät sotatilaan. – Ainoa, uusi yhdistävä voima on nykyhetken voima. – Nykyhetken voima on voima, ei käsite. Tästä koostuu elämän ikuinen rytmi, Siirala sanoo. Jos olen yhteydessä nykyhetken voimaan, en taistele minkään puolesta enkä mitään vastaan, mutta tiedän, mitä teen ja näen tämän jakautuman lävitse siihen, mikä on todellista. Sota-sanan juuri merkitsee monissa kielissä hämmennystä, huolta, sekasortoa, sekoilua, epäselvyyttä. Tuulisen metsän reunalla On aika syväsukeltaa, alle roudan, martaan maan löytää väylä, tiehyt mustaan alla mullan, lämpöön tumman veden, rauhaan virran hiljaiseen, tuonpuoleiseen. Kaikki muuttuu, alkaa, kestää aikansa, loppuu, kuolee ilmentyäkseen uudelleen ja sitten vielä uudelleen. Maailmansota on käynnissä, eikä se ole koskaan loppunutkaan. Niin kauan kuin vastakkaiset voimat taistelevat, tuloksena on vain sotaa, riitaa ja ristiriitaa. – Sotakin on aikoinaan alkanut ns. – Kun kädet eivät riittäneet, löysimme niille jatkeita. Aluksi ne oli puukeppejä, puukkoja, sauvoja ja miekkoja, pistäviä, vihaisia ääniä, sitten sanoja. Ihminen voi myös antaa käsiensä säteillä yhdistävää voimaa. Se on elävää, elävöittävää ja muuttavaa. Yön taivaankaari paljastaa suuren suuren kaaren, liikkeet kellopelin kosmisen tähdet syntyy, kuolee kautta aukkojen mustien syntyy uutta aina uudelleen ja uudelleen elämään ja kuolemaan tanssiin ikuiseen. Käymme virtuaalisotaa etätyönä; kukaan ei näytä olevan vastuussa. Tässä rytmissä ilmenee se voima, joka tarjoaa tietoisen muutoksen mahdollisuuden. Vastavoimia Maailman tila on käynyt jatkuvasti yhä mahdottomammaksi. Tuulet tuimat, voimat hurjat suuntiin tuntemattomiin pyörteisiin, kaikkea päällä maan horjuttaa, tuhoaa ja muuttaa uskomukset, tavat, tottumukset ihmisen haastaa aina uudelleen. – Voima voi muuttaa sen, miten elimistöni toimii, mihin olen yhteydessä ja mitä viestitän olemuksellani juuri tällä hetkellä. Olemme ’käyneet käsiksi’ toisiimme, sitä merkitsee myös englannin sana ”armed conflict”. – Kun puhun rakkaudesta, tunnen sormieni päiden sihisevän. Kehomme uusiutumiseen tarvitaan kosmista voimaa. Sanalla viitataan aseisiin, mutta ’arm’ merkitsee myös käsiä, ”armed conflict” käsirysyä. Kanssani on aina joku toinen, johon heijastan olemukseni, ja joka heijastaa takaisin oman osuutensa ja olemuksensa. Siirala tarkastelee sota-sanan etymologiaa. Elämme ihmiskuntana hyvin mustan ja tyhmänkin ajanjakson keskellä. Elinvoima eli chi, prana, kulkee sisäiseen kompostoriini ja muuttaa matkalla monia asioita. Se ei ole virtuaalista. Ennemmin tai myöhemmin sotatila saa myös kehoinstrumentin energeettisesti haltuunsa. Prosessissaan se tuhoaa kaiken sen, mikä on aikansa elänyt sisälläni ja ympärilläni. Tällöin olet kuin pystysuora väylä kosmiselle voimalle, sanoo Lauri Siirala. Syvimmiltään on kyse vain yhdestä ja yhteisestä elämästä ja sen tarkoituksesta maan päällä – yksilön kautta, yhteiseksi hyväksi. Nykyhetken voima kantaa myös sellaista todellista älykkyyttä, joka on älykkäämpää kuin tekoäly. Siiralan mukaan on toisenlaistakin käsityötä. Nykyisin ammuksia voidaan lähettää tietokoneiden ääreltä. Se voi olla mikä tai kuka tahansa toinen: ihminen, eläin, kasvi, tuulen henkäys, auringonlasku, pilven hattara. (Metsänvartija Lauri) muodot syntyvät, ilmenevät ja kulkevat orgaanisen elämän lävitse. Mikään ei pitkään pysy samana. – Heti kun olen epäselvä sisälläni, olen jonkinlaisessa sisällissodassa itseni kanssa sisällisrauhan kustannuksella. Löydämme helposti ulkoisia heijastuspintoja, joiden kanssa on helppo ajautua taisteluihin ja riitoihin. Tunnen olevani yhä enemmän elossa, kun suuntaan. Lopulta ne kuolevat pois, muuntuvat ja muuttuvat. – Täällä taistellaan useimmiten jonkin puolesta tai jotakin vastaan. Kosminen voima polttaa ja luo Fyysinen kehomme ja muu aineellinen todellisuus on Siiralan mukaan maaplaneetan osuutta alkuräjähdyksen massasta ja energiasta
Hänelle ne symboloivat yhtä lailla kerrostumia psyykessä, johon on kertynyt kierrätettyä, kompostoitunutta energiaa. Siten voimme yhdessä katsoa, mikä meidät yhdistää. Olemme kuin välittäjäainetta, joka luo uutta elävää rihmastoa maan päälle, hän kiteyttää. Yön taivaankaari paljastaa suuren suuren kaaren, liikkeet kellopelin kosmisen tähdet syntyy, kuolee kautta aukkojen mustien syntyy uutta aina uudelleen ja uudelleen elämään ja kuolemaan tanssiin ikuiseen. Tämä on toteutunut sekä fyysisellä että henkisellä tasolla. Rakkaus on elävää energiaa, hän sanoo. Mutta rakkauden tulee olla totta, eikä vain käsite. Silloin en harhaile menneisyyden tai tulevaisuuden maisemissa. – Mikäli vastakaikua on, silloin ilmenee yhdistävä nykyhetken voima. Tietoisuustaidot käytäntöön Lauri Siirala on usein siteerannut savolaista sanontaa: ”Irti on minusta, pitäköön hyvänään kuka haluaa”. – Tästä käsin voin välittää yhteyttä ”sinulle” eli jollekin toiselle. Yhtyessäni johonkin uuteen maan kompostoiva luovuus sulautuu nykyhetken voimaan. – Ei tarvitse enää pyrkiä vuosikausia meditoimaan, koska meditointi ei ole itse tarkoitus. Senkin tarkoitus on auttaa näkemään, että minä yksilönä voin pysäyttää mieleni harhailun nyt. Voima porautuu lävitseni. – Maan energiakin on elävää, muttei aina tietoista. Saat lisää tietoa kysymyksiisi sivuiltamme www.amorc.. Aina kun rakkaus paljastuu jostain, jollain tavalla, koen herääväni eloon. Matkalla se muuttaa koostumukseni, parhaansa mukaan. 41 Lauri Siirala kokee rakkauden elämän tarkoitukseksi. – Jokainen ihminen on potentiaalinen väylä jollekin ainutkertaiselle ja ainutlaatuiselle. Teksti: Merja Kiviluoma Kuvat: Iina Pennanen Ruusuristin Veljeskunta on kansainvälinen järjestö, opintokirjeiden avulla toimiva koulu, joka toimii myös Suomessa. – Minulle rakkaus on aina uutta nyt. (Metsänvartija Lauri) huomioni sinne, mikä puhuttelee minua. Siirala toteaa, että ihmiset ovat tehneet kovasti töitä tietoisuustaitojen kehittämiseksi. Opetus on suomeksi. Asenne kuvaa sitä, että ihminen on valmis jakamaan yhteytensä toisen kanssa. Sen avautuminen uutena helpottaa elämää, poistaa huolen ja murheen sekä ihmisten keskeiset ristiriidat. Kerrostumia sisällämme Siirala kertoo hiljattain käyneensä Etelä-Englannin rannikolla (Jurassic Coast), jossa on näkyvillä erilaiset maaperän arkeologiset kerrostumat. Rakkaudessa on elämän tarkoitusta yllin kyllin. Siirala näkee, että yhteys nykyhetken voimaan ilmentää myös kosmista tarkoitusta, joka on suurempi kuin pienet mielihalut. Siirala on teettänyt tietoisuuden harjoituksia lapsille ja aikuisille, joten jokainen pystyy niitä tekemään. Silloin välitän sen parhaani mukaan myös toiselle. Tämä toteutuu sekä kehollisessa kompostoituvassa kehon materiaalissa että uudessa yhdistävässä kosmisessa voimassa. Hän ei kuitenkaan vaadi, että joku ottaisi sen vastaan. – Minulle rakkaus on aina uutta nyt. – Se on hurjaa hommaa, sillä tietoisuutta on maailmassamme kovin vähän. – Samaan aikaan on olemassa voima, joka porautuu kaikkien kerrosten lävitse; puuvertauksen mukaan sekä juuriini että latvustooni. Rakkaus, tietoisuuden taajuus Siirala kokee, että kosmisen elämän tarkoitus on luoda maailmassa tietoisuutta. Palvelemme kukin silloin rakkauden evoluutiota maanpäällä. En voi tehdä siitä sapluunaa tai käsitettä. Nykyhetkessä olen läsnä juuri nyt, sille mitä olen ja mistä koostun juuri nyt. En voi tehdä siitä sapluunaa tai käsitettä. Lopulta kyse on yksinkertaisesta asiasta. – Rakastan sitä, mitä tiedän rakkauden olevan. Näemme, ettemme olekaan enää erillisiä osasia, pohtii Siirala. Kun tämä hetki yhdistää kaksi yhdeksi, voimme olla samalla aaltopituudella. tai sähköpostista amorc@amorc.?. Minulle se on rakkaus. Näin rakkaus on minulle myös elävöittävä voima, joka tekee minut tietoiseksi. Tietoisuus on tila, jossa tiedän rakkauden olevan minulle todellista. Se on elävää elinvoimaa, rakkauden viimeisimmässä taajuudessa. Hänen mielestään työtä on ehkä tehty jo riittävästi. Tietoisuudella on monia taajuuksia, mutta luultavasti tärkein taajuus on rakkaus, sillä se on yhdistävä voima ainakin minulle
Ajanvaraus puhelimitse tai sähköisesti nettisivujen kautta. Enkelityöskentelyn kurssit : ENKELIT 1 peruskurssi 09.02. ENKELIT 2 jatkokurssi 10.02. Ajanvaraukset paikan päällä tai etukäteen p. Kanavoidut koulut: lisätiedot: www.dreamwalker-rita.fi Ihana tobiaksen enkelten matka koulu (JOA) 05.-07.04.2019 Vaikuttava Adamus st. Fengshui-Peruskurssi, Oulu 16.-17.2. REIKI 1 25.-26.05. Germainin dreamwalker death koulu 10.-12.05.2019 Tobiaksen ja Adamus st. Meediointi Ja Valosaattaminen, Oulu 28.4. PUHELINTULKINNAT Puhelintulkinnat Tajunnanvirta (www.rajatieto.org) kautta. 040-5168075 K50 -TAPAHTUMA 15.6.2019, Turku Selvänäkö-/tarot-tulkinnat. MINÄ OLEN MESSUT 9.-10.2.2019, Helsinki Teen selvänäkö-/tarot-tulkintoja. Germainin seksuaalienergia koulu (2019) RITA FORSBERG-KIMURA www.reiki-ritaforsberg-kimura.fi, www.dreamwalker-rita.fi Puh: 050 575 7753, e-mail: rita.forsberg-kimura@pp.inet.fi Hoitola Kukkien Silta / Humalistonkatu 18 Turku Ilmoittautuminen ja lisätiedot: www.reiki-ritaforsberg-kimura.fi/verkkokauppa/tuotteet. REIKI 2 09.-10.03. Energiaterapeutti-Koulutus, Kuopiossa Alkaa 17.3. Selvänäkötekniikoita 1, Oulu 27.1. Koulutus on puolen vuoden mittainen matka intuitiivisuuden ja henkisen kasvun lähteille. alv). Intialaisen Päähieronnan Peruskurssi, Oulu 23.2. Sopii hyvin aloittelijoille. YKSITYISVASTAANOTOT Yksityisvastaanotot Turussa, Läntinen Pitkäkatu 35. Hinta 630€ (sis. Tarot-Peruskurssi, Oulu 9.6. Illan aikana kanavoin myös kaikille viestejä tarotja enkelikortteja apuna käyttäen. Johdatus Energia/Selvälukemiseen, Kuopio 14.4. Uusi kurssi alkaa 23.3.2019. ENKELIT 2 jatkokurssi 07.07. – O ta ta lte en – 42 12.1. Lisätietoa muista kevään tapahtumista ja messuista sekä hoidoista ja tulkinnoista: www.hyvissa-kasissa.fi Hyvissä Käsissä hyvissa_kasissa Jaana Hotakainen 040-5168075, jaanan@hyvissa-kasissa.fi Läntinen Pitkäkatu 35, (3 krs, hsto 24), 20200 Turku Hyvinvointipalvelut Hyvissä Käsissä Selvänäkijä, tarot-tulkitsija Jaana Hotakainen KURSSIT JA TAPAHTUMAT KEVÄT 2019 Rita Forsberg-Kimura REIKI 1 JA 2 KURSSIT ENKELITYÖSKENTELYN 1 JA 2 KURSSIT TURUSSA HOITOLA KUKKIEN SILTA HUMALISTONKATU 18 TURKU REIKI 1 kurssi 15.-16.12.2018 REIKI 1 19.-20.01.2019 REIKI 1 23.-24.02. MEDITAATIO-/NÄKIJÄILLAT Iltojen teemat vaihtelevat ja niiden pohjalta teemme meditaatioita ja erilaisia henkisiä harjoituksia. ENKELIT 1 peruskurssi 06.07. Selvänäkötekniikoita 2, Oulu 7.4. Kokoontumiset 1krt/kk. REIKI 1 15.-16.06. REIKI 1 17.-18.08. Selvänäkötekniikoita 1, Kuopio 15.-16.6 Intialaisen Päähieronnan Peruskurssi, Rovaniemi Ks. Tarkemmat ajankohdat ja illan aiheet löydät seuraamalla minua facebookissa (Hyvissä Käsissä) tai nettisivuiltani Ajankohtaista -osiosta. REIKI 1 27.-28.04. lisää www.aurinkohoitola.fi tapahtumista! Järjestäjä: Luontaishoitola Aurinko, Kirsi Gren Ilmoittautuminen / lisätietoja: 0405807610 kirsi.gren@aurinkohoitola.fi www.aurinkohoitola.fi TURKU: OMAN ELÄMÄSI NÄKIJÄ -koulutus Kurssi alkanut syksyllä 2018 ja jatkuu maaliskuulle 2019. Ennakkoilmoittautumisia otetaan vastaan. REIKI 1 23.-24.03. REIKI 1 20.-21.07. Tarot-Peruskurssi, Rovaniemi 13.1. Kurssipäivät la tai su, klo 10-15. Paikka nro 111 A. Fengshui-Peruskurssi, Rovaniemi 20.1
Kankaanpääntie 94, Kellokoski www.tahtitieto.fi yhdistys@tahtitieto.fi P. Ei ennakkoilmoitusta. Vapaa pääsy Ihmisen ja Luonnon Kosminen Yhteys Lauantaina 25.5.2019 klo 11 – 16 Tähtitieto Ry, Kankaanpääntie 94, Mäntsälä Teemme perinteisen kesäajan avauksen ja tietoisemman kytkeytymisen luonnon tietoisuuksiin. Vapaa pääsy Planeettaenergisointi tehoharjoitus Keskiviikko 30.1.2019 klo 19 – 20 Tähtitieto Ry, Kankaanpääntie 94, Mäntsälä Teemme visuaalisesti ohjatun kolmivaiheisen värienergia-harjoituksen. Vapaa pääsy Minä Olen messut La-su 9.-10.2 2019 klo 10 – 18 Finlandia-talo, Mannerheimintie 13e, 00100 Helsinki Tähtitieto Ry osallistuu mukaan omalla osastolla. Ei ennakkoilmoitusta. Vapaa pääsy Erikoismeditaatio VI – säteen tehoharjoitus Keskiviikkona 13.3.2019 klo 19 – 20.30 Tähtitieto Ry, Kankaanpääntie 94, Mäntsälä Teemme visuaalisesti ohjatun kolmivaiheisen VI – säteen tehoharjoituksen. Mikä muuttuu tai kasvaa silloin kun kasvamme henkisesti. Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Tähtitieto Ry, Kankaanpääntie 94, Mäntsälä www.tahtitieto.fi yhdistys@tahtitieto.fi Puh. Osallistuminen ja ennakkoilmoittautuminen: Vieraat 45 € ja Tähtitieto Ry:n jäsenet 40 € (maksu sisältää pientä kasvispurtavaa ja kahvi/teen). Osallistuminen ja ennakkoilmoittautuminen: Vieraat 45 € ja Tähtitieto Ry:n jäsenet 40 € (maksu sisältää pientä kasvispurtavaa ja kahvi/teen). Ei ennakkoilmoitusta. Vapaa pääsy Erikoismeditaatio VII – säteen tehoharjoitus Keskiviikkona 10.4.2019 klo 19 – 20.30 Tähtitieto Ry, Kankaanpääntie 94, Mäntsälä Teemme visuaalisesti ohjatun kolmivaiheisen VII – säteen tehoharjoituksen. Ei ennakkoilmoitusta. Entä mitä on henkisen kypsyyden ja tietoisuuden kehittymisen ytimessä. Huomioimme ajankohtaisen ja planetaarisesti vallitsevaan tilanteeseen ohjatut ja säädellyt täsmävirtaukset. Tilaisuuksissa saatavilla Maria Zavoun kirjoja sekä soivia kristallipyramideja. Ei ennakkoilmoitusta. 43 Tähtitieto Ry. Ei ennakkoilmoitusta. Planeettaenergisointi tehoharjoitus Keskiviikko 27.3.2019 klo 19 – 20 Tähtitieto Ry, Kankaanpääntie 94, Mäntsälä Teemme visuaalisesti ohjatun kolmivaiheisen värienergia-harjoituksen. Ajanteemameditaatio Keskiviikko 27.2.2019 klo 19 – 20 Tähtitieto Ry, Kankaanpääntie 94, Mäntsälä Teemme visuaalisesti ohjatun ajanteemaan kohdennetun energiaharjoituksen. Esillä: Valo Elämän Yhdistäjänä ja Kohti Kosmista Kansalaisuutta kirjat, Matti Kouvon – kirjat, jne… Tervetuloa tutustumaan myös muihin uutuuksiinkin! Henkiset arvot, ymmärrys ja tietoisuus Lauantaina 23.2.2019 klo 11 – 16 Tähtitieto Ry, Kankaanpääntie 94, Mäntsälä Seminaarin sisältö luodaan eniten kiinnostavien aihealueiden perusteella. Vapaa pääsy Planeettaenergisointi tehoharjoitus Keskiviikko 22.5.2019 klo 19 – 20 Tähtitieto Ry, Kankaanpääntie 94, Mäntsälä Teemme visuaalisesti ohjatun kolmivaiheisen värienergia-harjoituksen. (09) 291 7075 GSM 0400 46 8207 Spiraaliportti OY Enkelten Maailman Lähettiläs Maria Zavou kanavoi ja luennoi Suomessa HELSINKI Helmikuu 15.–17.2. Ei ennakkoilmoitusta. 0400 46 8207 (mielellään tekstiviestinä). Ajanteemameditaatio Keskiviikko 24.4.2019 klo 19 – 20 Tähtitieto Ry, Kankaanpääntie 94, Mäntsälä Teemme visuaalisesti ohjatun ajanteemaan kohdennetun energiaharjoituksen. Ei ennakkoilmoitusta. Toukokuu 17.–19.5. Huomioimme ajankohtaisen ja planetaarisesti vallitsevaan tilanteeseen ohjatut ja säädellyt täsmävirtaukset. Vapaa pääsy Erilaiset ilmiöt – tulkintaa ja testausta Lauantaina 16.3.2019 klo 11 – 16 Tähtitieto Ry, Kankaanpääntie 94, Mäntsälä Seminaarin sisältö tehdään osallistujien mukanaan tuomien kuja ja tietoaineistojen perusteella. Osallistuminen ja ennakkoilmoittautuminen: Vieraat 45 € ja Tähtitieto Ry:n jäsenet 40 € (maksu sisältää pientä kasvispurtavaa ja kahvi/teen). Vapaa pääsy Erikoismeditaatio IV – säteen tehoharjoitus Keskiviikkona 8.5.2019 klo 19 – 20.30 Tähtitieto Ry, Kankaanpääntie 94, Mäntsälä Teemme visuaalisesti ohjatun kolmivaiheisen IV – säteen tehoharjoituksen. Osallistuminen: Vieraat 35 € ja Tähtitieto Ry:n jäsenet 30 € Erikoismeditaatio I – säteen tehoharjoitus Keskiviikkona 16.1.2019 klo 19 – 20.30 Tähtitieto Ry, Kankaanpääntie 94, Mäntsälä Teemme visuaalisesti ohjatun kolmivaiheisen I – säteen tehoharjoituksen. Järjestäjä:Spiraaliportti Oy Ilmoittautuminen / lisätietoja: www.spiraaliportti.fi enkeltenportti@gmail.com 050 400 8333 Tietoisuuden kehitys ja henkinen kasvu yksilön, yhteisön ja ihmiskunnan tasoilla Lauantai 12.1.2019 klo 11 – 16 TREFFI, Keskuskatu 11B, Mäntsälä (keskustassa ja kellarikerroksessa) Kansainvälisen yritysjohdon ja henkisen johtajuuden huippukouluttaja Dan Soback Monet puhuvat tietoisuuden kehittymisen ja henkisen kasvun tärkeydestä, mutta mitä näillä asioilla oikeastaan edes tarkoitetaan. Osallistuminen ja ennakkoilmoittautuminen: Vieraat 45 € ja Tähtitieto Ry:n jäsenet 40 € (maksu sisältää pientä kasvispurtavaa ja kahvi/teen). Lisätietoa helmikuun ja toukokuun ohjelmien sisällöstä www.spiraaliportti.fi Kaikki kanavoinnit ja luennot tulkataan kreikasta suomeksi. Vapaa pääsy Kasvien salattu maailma ja kosminen yhteys Lauantaina 13.4.2019 klo 11 – 16 Tähtitieto Ry, Kankaanpääntie 94, Mäntsälä Seminaarin sisältö tehdään osallistujien mukanaan tuomien kuja ja tietoaineistojen perusteella. Ei ennakkoilmoitusta
Asuinpaikka: Virrat . Harrastukset: Käsityöt ja liikunta . 44 Kaija Sundberg kaipaa yhteistyötä ja kansainvälisiä tuulia Henkisen koulutuksen on aika uudistua K UKA . Viimeisimpänä Sundberg on opiskellut biodynaamiseksi kraniosakraaliterapeutiksi. . Brittainin, Cottrellin ja Hodsonin lisäksi Libby Clark, Maureen Murnan, Lilian Steiner ja Simone Key ovat järjestäneet kursseja ja tapahtumia Sundbergin kutsumana Tampereella. Olen opiskellut Suomessa, Englannissa ja Hollannissa ja kokemukseni mukaan muun muassa briteissä koulutus on huipputasoa. H enkiset piirit ovat Suomessa aika pienet. Virtolainen Kaija Sundberg on monipuolisesti kouluttautunut henkisen tien kulkija ja hoitaja, joka tuo Suomeen kansainvälisiä kouluttajia. – Aina voi oppia lisää ja laajentaa näkemystä. Sundberg muistelee, että ensimmäiset ulkomaantähtien vierailut eivät sujuneet aivan ongelmitta. Aivan kuten koulut uusivat aika ajoin opetussuunnitelmiaan, pitäisi mielestäni henkistenkin piirien välillä ravistella ja päivittää näkemyksiään, toteaa hyvinvointipalveluyrittäjä, hoitaja Kaija Sundberg. Paljon huipputason kouluttajia Sittemmin Sundberg on kutsunut Suomeen lukuisia kansainvälisiä henkisen polun kouluttajia. . – Perustin sivutoimipisteen Tampereelle, joka on helpommin saavutettavissa. – Kouluttajat järjestävät yksityistilaisuuksia, yhteistilaisuuksia ja koulutuksia. Englannin kielen taitoni on vähän heikko, joten kysyin tulkin välityksellä häneltä, haluaisiko hän tulla Suomeen pitämään kurssia. Muutamat tunnetut kouluttajat kiertävät ympäri maata tilaisuuksissa ja seminaareissa ja lähes samat meediot keräävät vuosi vuoden jälkeen salit täyteen kuulijoita. Elämän motto: Se mikä ei tapa, se vahvistaa. Kaija Sundberg on hankkinut pitkän ja monipuolisen henkisen koulutuksen, mutta hän uskoo, että aina voi oppia lisää. Meedio Libby Clark (vas.) on yksi Sundbergin Suomeen kutsumista kansainvälisistä tähdistä. Syntymäpaikka: Simpele . Cottrell innostui ja minä järjestin fasiliteetit kuntoon tässä päässä. Hänellä on myös hierojan, jäsenkorjaajan ja luontaishoitajan koulutukset. Perhe: Mies, koira ja kissat. Myös kurssilaisten oli työlästä päästä pikkuisille Virroille, jonne julkiset kulkuyhteydet ovat kehnonlaiset. Tulkki Riitta Lehtiniemi (oik.) on kääntänyt Clarkin oppeja tapahtumissa suomeksi. Tampereelta löytyy myös paremmin vuokrattavia tiloja isompiakin tapahtumia varten. Kaija Sundberg . Pitkä matka Stanstedista Virroille Koska Sundberg tietää, että kaikilla ei ole mahdollisuutta matkustaa Euroopan toiselle puolelle saadakseen oppia sellaisilta tekijöiltä kuin vaikkapa Darren Brittain, Lynn Cottrell ja Robin Hodson, hän on ottanut asiakseen tuoda maailmanluokan kouluttajia Suomeen. Nyt hän tuo kansainvälisiä meedioita ja kouluttajia Suomeen. – Suomessa on muutama tosi hyvä tekijä, mutta jos aina käy samojen ihmisten kursseilla ja tilaisuuksissa, kokonaisuus jää suppeaksi. – Olin muutama vuosi sitten Lynn Cottrellin kurssilla Stanstedissa ja ihastuin Cottrellin tapaan opettaa. Sisältöinä on ollut muun muassa transsia, healingia, viestinvälitystä ja eläinkommunikaatiota, Sundberg avaa.. Ikä: 57 v . Kansainväliset kurssit järjestettiin Sundbergin Valonsilta-hoitolan tiloissa Virroilla ja sinne siirtyminen Helsinki-Vantaan lentokentältä oli melko hankalaa. Sundberg on opiskellut muun muassa reikiä, mediaalista työskentelyä, kristallivalohoitamista, henkiparannusta ja tarotia. Työ: Yrittäjä
En näe itseäni ja toimintaani seurojen kilpailijana, vaan koen, että tuon lisää mahdollisuuksia ihmisille ja sitä kautta myös lisää asiakkaita suomalaisillekin kouluttajille. Robin Hodson on englantilainen meedio, jolla on yli 25 vuoden kansainvälinen kokemus alalta. Kun itse on käynyt läpi monenmoisia myllerryksiä, on helpompi asettua hoidettavan asemaan ja luoda hänelle toivoa. Jälkikäteen aina tajuaa, että kaikilla tapahtumilla on merkityksensä. – Ensi syyskuussa järjestetään iso henkinen seminaari Keuruulla. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen Kuvat: Kaija Sundbergin albumista. Tulkista ja auttavista ystävistä on paljon apua, mutta aika ajoin todella kaivataan uutta perspektiiviä, jotain jokaisen henkilökohtaista kehitystä paremmin tukevaa. Hän on huomannut, että ihmisillä on nyt uusiutumisen tarve: tietoa on nykypäivänä saatavalla ilmaiseksikin niin paljon, että koulutuksilta todella kaivataan uutta perspektiiviä, jotain ”ihan muuta”. Maureen Murnan on medianismiin ja transsiin perehtynyt opettaja, joka on johtanut intiaanija shamanismiviikkoja collegessa noin 12 vuotta. Samaa matkaa on kasvanut luonnekin: jos Sundberg parikymmentä vuotta sitten oli vähän arka ja alistuva, nyt hän on kaikkea muuta, täydellisen mukavasti omassa, rempseässä energiassaan. Tunnin hoitotauko on vain silmänräpäys elämässä, mutta sen aikana voi käynnistyä uskomattoman suuria prosesseja. Maureen Murnan työpaja17.5.2019 19.5.2019 Katso koko tapahtumakalenteri ja ilmoittautumisohjeet Valonsillan nettisivuilta osoitteessa www.luontaishoitolavalonsilta.com Lynn Cottrellin kursseilla taide on tärkeässä roolissa. 28.4. Kokemukset ovat kasvattaneet vahvaksi Sundberg kuvailee omaa henkistä polkuaan johdatuksesta toiseen edenneeksi. 45 Tulevia tapahtumia Libby Clark Yksityisistuntoja ja yleisömeediotilaisuus Tampereella 11.1.2019 Libby Clark Lääketieteellinen intuitiivinen Healing Tampereella 12.1.2019 13.1.2019 Anu Väisänen Voimassa olemisen ja viestinvälityksen viikonloppu 23.1. Mukaan mahtuu yhteensä 64 osallistujaa. Sundberg luottaa vakaasti siihen, että iso kurssi tulee onnistumaan. Hoitajana Sundberg kokee haasteensa erityisiksi vahvuuksiksi. Jos kaikki yhdistäisimme voimamme, mitä ihmeitä voitaisiinkaan saada aikaan! Kansainvälisiä tuulia isoon tapahtumaan Vaikka Sundberg kokee, että yksinäisen tienraivaajan osa on joskus raskas, hän pitää työtään niin tärkeänä ja antoisana, että luovuttaminen ei ole käynyt mielessäkään. Sundberg kaipaa taustatuekseen vahvempaa organisaatiota. Paikalle tulee kaksi englantilaista ja kaksi suomalaista kouluttajaa, joiden aiheet käsittelevät muun muassa transsia, healingia ja omassa voimassa pysymistä ja sen laajentamista. Joissain paikoissa onkin jo nostettu hulabaloo, kun opiskelijat eivät ole kokeneet saavansa rahalle vastinetta, Sundberg näpäyttää. Tulkki Tuulikki Ritvanen (oik.) suomensi Lynn Cottrellin (vas.) luennon ja meediotilaisuuden Virroilla. Täytyy vain uskaltaa luottaa johdatukseen, niin kaikki järjestyy. Hän on myös kansainvälisen spritualistisen liiton (ISF) varapuheenjohtaja sekä Seafordspirit-keskuksen puheenjohtaja. Koulutuksilta Kansainvälisten tähtien koulutukset ovat olleet tavattoman suosittuja, mutta niiden järjestäminen on jokseenkin työlästä. Nykyään hän vie aihetta myös muille alueille ja auttaa ihmisiä löytämään shamanismin siemenen. – Taas palataan siihen, että seurojen on pakko uudistua, sillä opiskelijat ovat nykyään niin paljon kriittisempiä. Päinvastoin, yhä isompia ja kokonaisvaltaisempia juttuja on jatkossa luvassa. Toivoisin kuitenkin tiiviimpää seurojen välistä yhteistyötä ja yhtä kattojärjestöä, jonka kautta alan tapahtumia voitaisiin organisoida. Monipuolinen koulutus on myös vahva tuki asiakkaita kohdatessa. – Minä olen itsenäinen toimija enkä järjestä tapahtumia minkään seuran kautta. – Minulla on aina ollut tunne, että haluan päästä yhä syvemmälle ja syvemmälle, koska sieltä syvältä löytyy parannuskin. – Elämääni on mahtunut jänniä kasvunpaikkoja erosta ja uuden kumppanin kohtaamisesta lukuisiin muuttoihin ja läheisen sairastumiseen saakka. Vielä 2000-luvun alussa hän oli pitopalveluyrittäjä, nyt henkisyyden parissa työskentely vie kaiken ajan. 24.1.2019 Robin Hodson Meediotilaisuus ja transsikabinettityöskentely Tampereella 26.4.2019 ja 27. Luvassa on myös meedioiltoja
Suomalaisen ei ole aina helppo sanoa: “Minä tahdon”, vaan suomalaisuuteen, ainakin minun nuoruudessani, kuului pikemminkin se, että jos joku kysyi, haluatko, että lähdemme nyt ulos vai haluatko mieluummin mennä lepäämään, suomalaiseen kohteliaisuuteen kuului sanoa: “Miten Sinulle sopii”, tai “Miten vain”. Se joka suo itselleen kaiken, luopumatta mistään hetken mielihyvästä, elää vapauden illuusiossa. Jos saksalaisessa ruokapöydässä kysytään, haluaako vieras lisää, siihen odotetaan joko kyllä tai ei -vastausta. 46 Myönteisessä merkityksessä tahto on kuin elämää tuova puro, joka saa kuivan maan kukkimaan. Hyvä esimerkki tästä on niin urheilijan pitkäjänteinen harjoittelu kuin tutkijan ja kirjailijan työ. Saksalainen ei pidä siitä, jos saa suoraan kysymykseensä epäsuoran vastauksen. K un olin nuori, kävin erään ystäväni sisaren luona, joka oli naimisissa amerikkalaisen kanssa. Tapahtukoon Sinun tahtosi Isä meidän -rukouksessa pyydetään, että Jumalan tahto saisi tapahtua. Vaikka Suomi onkin nyt yli sata vuotias, itsenäinen valtio ja nuoriso globaalin elämän kasvattama, lienee Kuin puro kuivan maan keskellä Tahto silti aina tarpeen miettiä tahdon merkitystä. Suomalaiset ovat olleet niin ruotsalaisten kuin venäläisten vallan alla ja oppineet pysymään hengissä sopeuttamalla tahtonsa vallanpitäjien näkemyksiin. Hän voi silloin luopua hetken mielihyvästä ja ponnistella maaliin, jossa häntä odottaa suurempi ilo. Rajaton vapaus orjuuttaa Ruotsalainen kirjailija Margareta Melin on kirjoittanut pienen, mutta lukemisen arvoisen kirjan tahdosta ja vapaudesta: “Vilja och frihet” (1981). Tällainen rajaton vapaus orjuuttaa ihmisen. Vierailusta jäi mieleen seinällä oleva, isoin kirjaimin kirjoitettu kehotus: “I want!”. Tutkimustyöhön ei tarvita pelkästään älykkyyttä, vaan myös kykyä puurtaa yksin ja tahdonvoimaa luopua monesta muusta asiasta. Eri asia on sitten itsepäisyys ja joustamattomuus. Tällainen suomalainen oman tahdon piilottelu tuo vaikeuksia myös saksalaisessa kulttuurissa. Melinin mukaan ihmisellä on kyky elää päämäärätietoisesti ja valita pois se, mikä estää päämäärän saavuttamisen. Jumalan tahtoon tyytyminen on saanut monen korvissa. Tuo kehotus oppia sanomaan “Minä tahdon!” kuvastaa suomalaisen ja amerikkalaisen kulttuurin kohtaamisen vaikeutta. Jos ei koskaan ole oppinut sanomaan ei, ei pysty myöskään kokosydämisesti sanomaan kyllä. Itsepäisyys ja joustamattomuus ovat eri asia. Historian kaikuja Suomalaisten tapa sopeuttaa tahtonsa toisten tahtoon kuvastaa ehkä Suomen historiaa. Myönteisessä merkityksessä tahto on kuin elämää tuova puro, joka saa kuivan maan kukkimaan
Meidän on opittava erottamaan alhaalta, pimeydestä, ja ylhäältä, kirkkaudesta tulevat ajatukset. Toisinaan voi ollakin tarpeen, että Jumala poistaa meistä jonkun halun, estää väärien valintojen tekemisen silloin kun tahdomme väärin. Kuuliaisuus on paikallaan pysymistä silloinkin, kun toiset ihmiset kyselevät: “Missä se sinun Jumalasi on, kun on jättänyt sinut noin kiperään tilanteeseen?” Vaikeudet ja ratkaisemattomat kysymykset tai virheeltä tuntuvat ratkaisut eivät ole merkki epäonnistumisesta Jumalan lapsen elämässä. Mutta Jumala ei ole mikään ilonpilaaja, joka haluaa ottaa kaiken pois, mistä ihminen pitää. Raamattu puhuu siitä, kuinka meidän tulee vangita ajatuksemme kuuliaisiksi Kristukselle. Hidasta kypsymistä Margareta Melin kertoo eräästä naisesta, jolla oli kaksi hänestä kiinnostunutta sulhasehdokasta. Pakomatka ei hyödytä Kerran istuin sairaalan odotushuoneessa, jonka televisio oli auki. 2, 13) Jumalan lapsi ei ole olosuhteitten sinne tänne heittelemä, vaan Jumala valmistaa lapsensa tuleviin muutoksiin. Jumalan tahto on hyvä, vaikka sen toteutuminen ihmisen elämässä saattaisi joskus tuottaa kipua. Siksi tahto on kuin sisäinen ankkuri ihmisen elämässä, varsinkin kun se yhdistyy Jumalan tahtoon. Mutta niin kauan kuin me elämme maan päällä, pimeyden voimat yrittävät horjuttaa Jumalan lapsen uskoa ja luottamusta. Käymme mielessämme usein taistelua ja meidän on tietoisesti harjaannuttava kiinnittämään katseemme Jumalan valtakuntaan, ylösnousseeseen Vapahtajaan. Sydämen valinta Jumalan lapsen elämään kuuluu olennaisesti harjaantuminen: se,. Joskus hän voi lähettää suoran sanan jonkun välityksellä rohkaisuksi vaikeassa tilanteessa. Nainen ei osannut valita miesten se, mitä ihminen syvimmillään tahtoo, kertoo hänestä paljon enemmän kuin hänen heikkoutensa. 4, 6-7) Jumalan lapsi saa kantaa kaiken, mikä häntä painaa Jumalan eteen ja kokea, että Jumalan rauha annetaan merkiksi oikella tiellä olemisesta, sanoivatpa muut ihmiset mitä tahansa. “Älkää mistään murehtiko, vaan kaikessa saattakaa pyyntönne rukouksella ja anomisella kiitoksen kanssa Jumalalle tiettäväksi, ja Jumalan rauha, joka on kaikkea ymmärrystä ylempi, on varjeleva teidän sydämenne ja ajatuksenne Kristuksessa Jeesuksessa.” (Filip. Kaikella on hitansa Jumalan lapsi on pelastettu pimeydestä ja siirretty Jumalan rakkaan pojan valtakuntaan. Yksi valinta sulkee pois toisia mahdollisuuksia, ja kaikella on hintansa. 47 Jos ei koskaan ole oppinut sanomaan ei, ei pysty myöskään kokosydämisesti sanomaan kyllä. Televisiossa pyöri amerikkalainen hengellinen ohjelma. Jumala johdattaa lastaan niin muuttamalla hänet sisäisesti kuin myös avaamalla ja sulkemalla ovia ulkoisessa maailmassa. Margareta Melinin mukaan että oppii kuuntelemaan sydämensä ääntä ja tunnistamaan siellä Jumalan valtakunnan läsnäolon. Elämän valinnoilla ja päätöksillä on myös aina seurauksensa ja ennen suuren päätöksen tekoa on hyvä miettiä kustannuksia. Jumala johdattaa usein konkreettien tapahtumien kautta, mutta Jumalan lapsen tulee kasvaa ja kypsyä myös sisäisesti, niin että hän pystyy ottamaan vastuun ja tekemään päätöksiä. Suomalainen sananlaskukin osaa kertoa sen, ettei pakomatka hyödytä: “Kun lähtee pakoon sutta, vastaan tulee karhu.” Tilanne, josta mieli tekisi lähteä pois, voikin olla Jumalan antama kasvun paikka, johon on kätkettynä suuri siunaus. Raamatun mukaan Jumala vaikuttaa meissä tahtoa ja tekemistä: “Jumala on se, joka teissä vaikuttaa sekä tahtomisen että tekemisen, että hänen hyvä tahtonsa tapahtuisi.” (Filip. Joskus hän joutuu valitsemaan kahden hyvän vaihtoehdon välillä ilman että Jumala tekee päätöksen hänen puolestaan. kielteisen kaiun: on kuin Jumala olisi joku joka haluaa nujertaa kaiken sen mitä ihminen toivoo, haluaa ja tahtoo. Kuuliaisuus on Jumalan avun ja Jumalan ajan odottamista sen sijaan, että itse lähtisi etsimään ratkaisuja. Minulle tuntematon pastori puhui seurakuntalaisilleen siitä, kuinka meidän tulee olla kuuliaisia Jumalalle sekavassakin tilanteessa
Jumala välittää ihmisen kaipauksesta, rohkenen todeta omasta kokemuksestani lähtien. Mikä ilo huomata olevansa vapaa edes jonkin aikaa rahan käytöstä! Teksti: Maria Suutala. Ennätyksemme ilman kauppaa on vähän yli neljä viikkoa. Raamatun tuttu kertomus Martasta ja Mariasta (Luukas 10:38-42) rohkaisee sekin olemaan uskollinen omalle itselleen. Lapsuudessani ja nuoruudessani elimme ilman kaikkea sitä, mitä globaali talous on tuonut. Odottava antaa Jumalalle mahdollisuuden vaikuttaa mieleen. Se joka osaa kärsivällisesti odottaa, säästyy monelta hätiköidyltä virheeltä. Nykyisinkin valitsen ja tarvitsen vain pienen osan kulutusyhteiskunnan tarjoamista tuotteista. On sanottu, että rukoileva on kuin kanaemo, joka hautoo munaa. Samoin kuin munaa ei saa ennen aikoja avata, niin rukoilijankin on jätettävä asiansa Jumalan hoitoon. Nainen ja kyseinen mies eivät ollenkaan sopineet yhteen, ja avioliitosta tuli onneton. Maria rikkoi naiselle asetetun roolin jättämällä Martan yksin huolehtimaan ns. Elämä oli suomalaisempaa, niukempaa, mutta en kokenut minkään puuttuvan. Tämä olkoon rohkaisemassa Sinuakin löytämään oman kutsumuksen, oman itsesi, ja Jumalan rakkauden: anna Jumalan sytyttää itsesi tuleen, niin tuo tuli saa olla lämmittämässä kaikkia palelevia talviyössä! Ruotsalainen runoilija Bob Hanson puhuu vastarinnan teoista, joilla laajennetaan ahtaita huoneita, rikotaan normeja. Kun olin nuori, tohtoriksi väitellyt ja takana monta raskasta, työntäyteistä vuotta, yksinäisyyteni kasvoi kasvamistaan. Linkolan mielestä meidän tulisi palata 1930-luvun elintasoon, mutta mielestäni olisi jo iso saavutus, jos voisimme palata edes 1960-1970-luvulle. Hän pyysi Jumalalta, että se mies, joka ensimmäisenä soittaisi, olisi hänen tuleva puolisonsa. Vaikka Martta valittikin asiasta, Jeesus ei nuhdellut Mariaa, vaan päinvastoin totesi, että hän on valinnut hyvän osan. Hänen sisarensa Maria sen sijaan oli istuutunut Jeesuksen jalkojen juureen kuuntelemaan niitä Elämän sanoja, joita Jeesus puhui. välillä ja päätti jättää asian Jumalan ratkaistavaksi. Sitä paitsi vain yksi on tärkeää: säilyttää oma sydämensä, sielunsa lähellä Jumalaa. Maria kertoo jumalallisen rakkauden muuttavasta voimasta. Runoilija Tommy Tabermannin mukaan lämpimin peitto on toisen ihmisen iho. Tällöin ihminen voi myös säilyttää arvokkuutensa elämän kolhujen keskellä. Se ihminen, joka elää sisimmästään käsin, ammentaen sen viisauksia, ja antaa sisimmän kaipauksen ja pyrkimyksen olla viitoittamassa ulkoisen elämän tietä, on kuin psalmien ihminen: kuin istutettu puu vesiojan partaalla, joka ei helteenkään tuloa pelästy, vaan kantaa hedelmää ajallaan, vanhuudessakin. Hengellinen elämä on usein hidasta kypsymistä, niin myös rukous. Jos ei tiedä mitä pitäisi tehdä, kannattaa nollata mielensä ja odottaa Jumalan aikaa, Melin toteaa viisaasti. Rajat rikkoutuvat ja syntyy uudenlainen tila, patriarkaalinen ahtaus laajenee. Marian käytös herätti jälleen närkästystä, mutta Jeesus rohkaisi Mariaa olemaan uskollinen itselleen. Sydän kypsyy ja kantaa hedelmää, tai sitten Jumala tulee ja muuttaa olosuhteita. Kun ihminen on ankkuroitunut omaan sisäiseen tiehensä, hän kestää paljon helpommin vastoinkäymiset. Filosofi Nietzche, joka itse oli kokenut paljon vastustusta omassa työssään, totesi: Jos ihminen tietää, miksi hän elää, hän kestää melkein mitä tahansa. On ekologista ja säästöjä tuovaa käydä kaupassa mahdollisimman harvoin. Marian sydän oli niin ylitsevuotavan täynnä rakkautta Jeesusta kohtaan, että hän unohti kaiken muun. Yksinäisyyttä kokevan ihmisen on helpompi elää, jos hän saa tulla Jumalan hyväksymäksi: ihmisen kaipaus toisen ihmisen luo on Jumalan antama luonnollinen tarve, jota ei tarvitse tukahduttaa. Käyttövoimana jumalallinen tuli Toisen Raamatun kohdan (Joh.12,1-8) mukaan Marian kerrotaan myös avanneen kallisarvoisen alabasteripullon ja vuodattaneen sen sisältämän nardusöljyn Jeesuksen jalkoihin. Pentti Linkola totesi eräässä haastattelussaan: jo Prisman ovelta näkee, ettei ihmiskunnalla ole paljon elinaikaa jäljellä! On selvä, että ihmiskunnan tulee tehdä täyskäännös, jotta saisimme ilmastonmuutoksen ja luonnon tuhoutumisen pysähtymään. Eräs ihminen lohdutti: jos ei löydy sisäisesti yhtä rikasta ihmistä puolisoksi, niin pitää tyytyä vähempään. Martta hääräsi naisten tapaan keittiössä palvellen vieraita. Hyväksy kaipauksesi Muistatko tihkusateen kasvoilla meren tyyneyden, loppumattomuuden Meri taivaan sylissä vai oliko se päinvastoin Muistatko etäiset luodot “Nekin lepäävät pareittain”, Sinä huomasit Vaikeaa on ihmisen ikävä, kun luodoillakin on toisensa Tahdon avulla ihminen voi hallita tarpeitaan ja myös oppia tunnistamaan tarpeistaan aidot ja luonnollisina ihmisen elämään kuuluvat ja jättämään omaan arvoonsa ne, jotka ovat pelkästään haluja. On parempi harjaantua sisäisesti kuuntelemaan Jumalan puhetta omassa sydämessä, antaa Jumalan vaikuttaa tahtoa ja tekemistä. Niinpä toinen miehistä soitti ja nainen päätti mennä miehen kanssa naimisiin – pahaksi onneksi. Mutta ei tarvinnut tyytyä, vaan sain rukousvastauksena elämääni minulle sopivan miehen. Kaiken lisäksi naisesta tuli katkera Jumalalle, joka oli hänen mielestään antanut väärän miehen soittaa ensimmäisenä. 48 Jos ihminen tietää, miksi hän elää, hän kestää melkein mitä tahansa. Nainen on hyvä esimerkki siitä, kuinka vaarallista on pyytää merkkejä Jumalalta ja luottaa pelkästään niihin. Ihmisen luonnollisia tarpeita ovat tietenkin kehon perustarpeet, mutta myös sellaiset henkiset tarpeet kuin hyväksynnän ja rakkauden kaipuu. Maria on juuri tuollainen vastarinnan tekijä, jonka käyttövoima on jumalallinen tuli. Erämaa opettaa! Tarpeilla en tarkoita kaikkia niitä haluja, joita kulutusyhteiskunta ja sen mainokset meihin yrittävät kasvattaa. Tällöin ihminen voi myös säilyttää arvokkuutensa elämän kolhujen keskellä. Erämaa on opettanut elämään suunnitelmallisesti. Opi olemaan uskollinen itsellesi “Miksi ette jo itsestänne päätä, mikä oikeata on?” (Luuk.12,57) Nämä Jeesuksen sanat kehottavat Jumalan lasta kasvamaan ja kypsymään uskossa ja viisaudessa, mutta myös olemaan uskollinen omalle itselleen. naisten töistä ja istuutumalla miesten joukkoon. Nämä sanat rohkaisevat kuuntelemaan sisäänpäin, löytämään sisimpään kirjoitetun kutsumuksen ja tehtävän Jumalan lapsena. Toisinaan tämä merkitsee kärsivällistä odottamista
Hän tietää, että teen henkistä työtä ja että tiedän asioita. . . . Toki hänen kunto ei ole edelleenkään hyvä, mutta hän on päässyt omaan kotiin. Unesta ei mennyt kauaa aikaa, kun hän joutui teho-osastolle sydämen vajaatoiminnan vuoksi. Kysyin häneltä, mihin olet menossa. Meidän olomuoto vaan muuttuu energiaksi ja mahdollistaa sen, että edesmennyt voi käydä luonamme toisessa olomuodossa. Kun tyttäreni menehtyi yllättäen, jäi niin paljon asioita sanomatta. Jätimme hyvästejä, ja hän yritti kertoa, mistä mitäkin papereita löytyy. Jokainen läheisen menettänyt varmaan miettii, mikä on ollut se hänelle ”paras” tapa valmistautua läheisensä menettämiseen. Hän voi ilmentää läsnäolonsa kosketuksena. Mutta sielu on ikuinen. Onko läheisille parempi, että kuolema tulee yllättäen vai hitaasti sitä vierestä seuraten. Mietin myös sanoja, jotka isälleni sanoin. Ja jatkaa omaa elämää tietoisena, että jälleen kohtaamme jossakin. Kynttilän liekki voi kertoa siitä, että hän on paikalla. Itse uskon, että meidän syntymäpäivä on ennalta määrätty ja myös päivä, milloin poistumme fyysisestä maailmasta, on ennalta sovittu. Lääkäri antoi elinaikaa muutamasta minuutista pariin tuntiin. Keväinen aivoinfarkti ja siitä toipuminen on tuonut haasteita meille läheisille. Hän vastasi: Vien nämä omalle haudalleni, ja jatkoi matkaa. Anna rakkauden tunteen tulla sydämeesi, koska se valaisee sinun polkusi, jota olet luotu kulkemaan. Minä tiedän sen. Tähän ei varmasti ole oikeaa vastausta. Keväästä asti on ollut surua ilmassa. Kun hän siirtyi vuodeosastolle kuntoutumaan, saimme kutsun tulla paikalle. Luopumisen aikaa Enkeliterveisin Leena Katriina Selvänäkijä. Uskalla rohkeasti avata sielusi tietoisuus, joka ohjaa kompassin lailla kulkuasi. Hän luottaa minuun. Hänen läsnäolonsa voi tuntea tuoksuna tai tietoisuutena siitä, että hän on vierellä. Vaikka luopuminen on raskasta ja vaikeaa, on hyvä päästää surusta irti jossakin vaiheessa. palstallaan erilaisia kokemuksia Enkeleistä sekä kaikkea muuta mielenkiintoista taivaan ja maan välillä. Mielen voima on valtavan vahva. Aika näyttää, mikä hänen vointi jatkossa on. Tiedät, että olet ikuinen tuli, joka ei sammu koskaan. Sanotaan, että kun luovumme jostakin, niin teemme tilaa uudelle asialle elämässämme. Isäni kohdalla asiat ovat vähän eri suhteessa kuin tyttäreni kohdalla. Jos ihminen saa viestin, että aika päättyy kohta, niin voihan se myös toteutua. Leena Katriina jakaa Enkeli-ikkuna . Miltä tuntuu henkilöstä, joka saa lääkäriltä ”tuomion”, että lähtö voi tulla hetkenä minä hyvänsä. Enkelin viesti tähän hetkeen Kun kultainen säde sydäntäsi koskettaa, se kertoo totuuden sinusta. Apuvoimina toimivat Enkelit, mutta myös muita Valoauttajia on ympärillä. Isä tuli vastaan kädessään valkea lyhty ja valkoinen ruusu. Enkeli-ikkuna . Isä katsoi minua, ja kyyneleet vierivät hänen silmistään. Näin unen, missä olin menossa käymään lapsuuden kodissani. . Pois lähtiessä sanoin hänelle, että sinä selviät kyllä. Minulla oli niin vahva tunne siinä hetkessä, että vielä ei ole hänen aikansa siirtyä taivaan kotiin. Kun läheinen, rakas ihminen poistuu luotamme, niin häntä ei mikään voi korvata. 49 49 . . . Hän oli nuori, vasta 19-vuotias. . On armollista tietää, että meidän sielumme on ikuinen ja synnymme aina uudestaan omaan sieluperheeseen, ja näin olemme jälleen yhdessä. Isän vakava sairastuminen on varjostanut elämääni
Lumihiutaleet ja maailmankuvat Raimo Lehti sai vuonna 1999 Valtion tiedonjulkistamispalkinnon kirjastaan ”Lumihiutaleet ja maailmankuvat”. Eräässä sadussa pilvellä asuvat kolme lumihiutaletta Ming, Ling ja Ting, ne käyvät Kyllikki Kylmäsen koulua. 1970-luvulla Lasse Pöystin iltasaduissakin puhuttiin lumihiutaleista. Auttajamme luonnossa . Lumihiutaleiden ihmeellinen maailma Symboleja ja viestejä Lumihiutaleet puhuttelevat valkoisuudellaan, moninaisilla muodoillaan ja näkymättömillä viesteillään. Japanilainen fyysikko Ukichiro Nakaya selvitti lumihiutaleiden synnyn 1930-luvulla. Mitä vähemmän kosteutta oli, sitä yksinkertaisempia kiteistä tuli. Lumihiutaleen herkkyys ja kauneus sykähdyttää. Johtopäätökseen vaikuttaa sekin, kuinka identtisiä lumihiutaleiden pitäisi olla, jotta ne voitaisiin katsoa samanlaisiksi. Tämä on hyvin mahdollista, sillä amerikkalainen tutkija ja valokuvaaja Wilson Bentley (1865-1931) kuvasi 46 vuoden aikana tuhansia lumihiutaleita, joista jokainen oli erilainen. Koristeista satuihin Kaikessa ihmeellisyydessään lumihiutaleet ovat päätyneet paitsi tutkijoiden kohteeksi, myös tavallisten ihmisten koristeisiin, tarinoihin, lauluihin, runoihin ja satuihin. Ennen pitkää kuitenkin jokainen hiutale palaa pilvelle odottamaan seuraavaa talvea. Monihaaraiset, tähtimäiset kuviot vaativat syntyäkseen suuren kosteuden. L umihiutaleiden ihmeellisyys on kautta aikojen kiinnostanut ihmisiä. Nalle Valtialan kirjoittamassa tarinassa koulu ei kuitenkaan kestä loputtomiin, vaan lumihiutaleet joutuvat ennen pitkää jättämään turvallisen kotipilvensä ja leijailevat maahan. Nimenä se on päätynyt erilaisiin hankkeisiin, projekteihin ja jopa kasvin nimeksi. 50 . Toki monet jääneulaset muistuttavat varsin paljon toisiaan, eikä jokaista lumihiutaletta voida tutkia. Monissa saduissa ja tarinoissa kerrotaan lumihiutaleen matkasta taivaalta maan kamaralle. Joillakin lumihiutaleilla maan päällinen elämä voi jäädä vain sekunniksi, toiset viipyvät koko talven. On sanottu, että koskaan ei synny kahta samanlaista lumihiutaletta. Hän kasvatti lumihiutaleita kaniininkarvojen päässä laboratoriossa ja tutki systemaattisesti kosteuden ja lämpötilan vaikutusta niihin. Lähellä nollaa syntyi levyjä, 3–12-asteen pakkasessa pilareita, alle 12-pakkasasteessa jälleen levyjä ja alle 22-pakkasasteessa jälleen pilareita. Kirjassa lumihiu. Lähes jokainen meistä on leikellyt paperista joulukoristeeksi lumihiutaleita kuuseen tai ikkunalle
Martti Jäppilä). Tiede ja henki yhdistyvät, mikä johtaa syvälliseen ja kiistämättömään kvanttihyppyyn sen kautta katsomme maailmaamme uusin silmin ja voimme elvyttää terveytemme sekä luoda rauhaa maailmaan. (san. Sen jälkeen vesi jäädytettiin, jolloin voitiin nähdä kristalloituminen. Kauniit sanat luovat kauniin luonnon. Kuin daavidintähti Lumihiutaletta muistuttaa myös daavidintähti, juutalaisuuden tunnus, joka esiintyy Israelin lipussa. Tämä on maailmankaikkeuden luonne.” (Masaru Emoto) ”Lumihiutaleita hiljalleen, sataa maahan lumivalkoiseen, kesän muistot alle hankien, peittäen näin”. Liekö sekin saanut alkunsa luonnon muodosta, sillä daavidintähti (Salomonin sinetti) koostuu lumihiutaleen tapaan kahdesta kolmiosta, joten se on kuusisakarainen heksagrammi. Emoton panos henkisen tietoisuuden tutkimukseen on mestarillinen”, sanoo C. ” Lumihiutale syntyy vesihöyrystä härmistymällä sadepilvissä, mistä ne leijailevat hahtuvina maahan. Emoto on julkaissut aiheesta lukuisia kirjoja. Pääteos on ”Messages from Water” ja Emoton ideoita esitellään myös elokuvassa ”What the Bleep Do We Know”. Emoton selkeä visio auttaa meitä näkemään itsemme ja universumimme toisin. Emoton mukaan vesi on todellisuutemme peili. Esimerkiksi vuoristovirran vesi tuotti kauniin geometrisen rakenteen, kun taas pilaantuneen veden rakenne oli ruma ja satunnainen. ”Lumihiutaleet syöksyvät taivaalta sakeana verhona yrittäen vimmatusti hukuttaa valkeuteensa kaiken maailman pahuuden.” (Kristina Ohlsson Daavidintähdet) ”Sanat ovat värähtelyä. Vaikka jäätä ja lunta käytettiin virkistävien juomien jäähdyttäjänä jo antiikissa, ei Platon eikä Aristoteleskaan ymmärtänyt kylmyyden olemusta. & säv. ”Veteen piilotetut viestit ovat upeita. Norman Shealy, Amerikan Holistic Medical Associationin perustaja. Maailman vedet Jopa puolet maapallostamme on vettä, joten kyse on koko maailman veden hyvinvoinnista. Rumat sanat luovat ruman luonnon. Myös Caroline Myss on todennut: ”Kuten Galileon, Newtonin ja Einsteinin kohdalla Dr. Vastaus kaikkiin ongelmiin löytyisi juuri näkymättömästä todellisuudesta, mutta valitettavasti siihen ei maailmassamme haluta juurikaan perehtyä. Kolmio eli pyramidin muoto saattaa kuvata maan kamaralle inkarnoitunutta jumaluutta. Kauniissa rakenteissa oli monimutkaisia, loistavia ja värikkäitä kuvioita ja pilaantuneissa harmaita ja ankeita muotoja. Emoton mukaan kaikki maailman ongelmat taloudelliset, ilmastolliset, poliittiset, terveydelliset johtuvat siitä, että ihminen on unohtanut ja kieltänyt näkymättömän todellisuutensa. Masaru Emoto on osoittanut, että vedellä on muisti. Ne ovat muodoltaan äärettömän moninaisia, eikä niistä mikään ole täysin toisen kaltainen, toteaa kirjailija. Juutalainen kansanperinne yhdistää kuvion Salomon kiVeden viestejä Lumikiteet peilaavat veden viestejä. Hänen mukaansa ihmisen tietoisuus vaikuttaa veden molekyylirakenteeseen. Vastaus maailman ongelmiin Masaru Emoton havaitsi, että ajatukset ja tunteet vaikuttavat myös fyysiseen todellisuuteen -veden kautta. Monet tieteen merkkimiehet, kuten Kepler, Galilei, Descartes ja Newton tutkivat jäätä. Masaru Emoto kuitenkin tutkimuksiinsa perustuen uskoi, että vedellä on muisti ja että yksilö on yhteydessä veden kautta kollektiiviseen tietoisuuteen. Ihminen on valtaosin (3/4 osaa) vettä, joten tämä ilmenee myös solutasolla. Hän myös uskoi, että pystymme saavuttamaan maailmanrauhan kuuntelemalla, ymmärtämällä ja hyödyntämällä veden viestejä itsessämme ja maailmassamme. Tutkija menehtyi neljä vuotta sitten, mutta hänen tutkimuksensa elävät edelleen. Lumikiteet ovat kauneimpia luonnon kiteistä. Emotionaalinen energia ja värähtelyt kykenevät muuttaman veden fyysistä rakennetta. Jääkiteiden rakenteen salaisuus selvisi kuitenkin vasta omalla vuosisadallamme, arkijärjen vastaisen kvanttiteorian avulla. 51 taleen tarinan varrella tavataan tiedemiehiä yrittämässä heijastaa kylmyyttä peileillä, maistelemassa pakkaseen yöksi jätettyjä erilaisia viinejä tai vaikkapa miettimässä, miten lumihiutaleen haara tietää tulla samanlaiseksi kuin viisi muuta. Hän perehtyi siihen, miten vesi reagoi positiivisiin ajatuksiin ja sanoihin ja miten saastunutkin vesi voidaan puhdistaa rukoilemalla tai positiivisin ajatuksin. M ielenkiintoiseksi lumikiteiden maailma käy, kun tutustuu japanilaisen tutkijan, Masaru Emoton (19432014), tutkimuksiin. Veden välittämänä myönteisten sanojen, ajatusten, asenteiden ja kauniin musiikin avulla voidaan vaikuttaa myös ihmiskehoon. Tämän artikkelin kirjoittajalle ja kuvaajalle hiutaleet edustavat herkkyyttä, viattomuutta ja kauneutta. Kaksi tiiviisti yhteen liittynyttä kolmiota muodostavat daavidintähden perustan eli rakkaudellista liittoa Jumalan ja ihmisen välillä. Tämä on nähtävissä sekä vedessä että jäässä, lumihiutaleilla on vahva viesti. Vesikristallikokeissaan hän altisti veden erilaisille sanoille, kuville ja musiikille. Lukuisia youtube-videoita on tarjolla kiinnostuneille
Jos hiutaleet putoavat tarpeeksi kauan ilmassa, jonka lämpötila on nollan yläpuolella, ne sulavat osittain rännäksi tai kokonaan vesisateeksi. Monimutkaisimmat lumihiutaleet ovat aina erinäköisiä. 52 Lumihiutaleet kuvaajan linssissä Valokuvaaja Wilson Bentley (1865-1931) kuvasi 46 vuoden aikana tuhansia lumihiutaleita. Luonnossa on tavattu yhdeksän millimetrin levyinen lumihiutale, ja tuulettomissa laboratorio-oloissa on kasvatettu 25 millimetrin levyisiä lumihiutaleita. Ne kaikki heijastelevat elämän monimuotoista luonnetta.. Runollisen sanonnan mukaan koskaan ei synny kahta samanlaista lumihiutaletta. Mineraaleista kuusikulmaisiksi prismoiksi kiteytyvät esimerkiksi kvartsi, apatiitti ja berylli. Lumihiutaleet ovat tavallisesti symmetrisiä ja omaavat aina kuusi sakaraa, kaksostunut hiutale tuplaa sakaroiden määrän, jolloin niitä on 12. Samalla ne kasvavat. Kunnon pakkanen tuntuu tekevän hiutaleista täydellisiä, sen sijaan kosteampi sää tekee hiutaleista rosoisia. Kuva: Wikipedia Tämän artikkelin kirjoittaja ja kuvaaja rakastaa lumihiutaleiden herkkyyttä ja kauneutta. Erityisesti loppusyksyn ensimmäiset pakkaset, mutta myös kevättalven kirkkaus saavat lumihiutaleet pukeutumaan ihmeellisiin asuihinsa. Daavidintähti kaiverretaan usein myös juutalaisten hautakiviin. Aurinko tuo hiutaleelle kimallusta ja valoa, jolloin se pääsee oikeuksiinsa. Lumihiutale muodostuu, kun vesihöyry tiivistyy ilmassa suoraan kiinteäksi jääksi. Kuusikanta on toki daavidintähteä vanhempi ja laajempi ilmiö. Lumihiutaleita syntyy vesihöyrystä härmistymällä sadepilvissä, mistä ne leijailevat hahtuvina maahan. Lumihiutale voi olla muodoltaan levy, neulanen tai haaroittuva tähti. Teksti ja kuvat: Merja Kiviluoma L uontokuvaajana rakastan vettä ja kaikkia sen eri muotoja. Kuva: Charles Schmitt veen tai Salomon sinettiin, joka oli kuningas Salomon käyttämä taikavoimainen sinettisormus. Jääkiteiden rakenteen takia lumihiutaleista voi tulla levyjä, neulasia tai haaroittuvia tähtiä. Minulle hiutaleet edustavat herkkyyttä, viattomuutta ja kauneutta. Elämähän ei ole symmetristä kauneutta, vaan siihen kuuluvat myös rosoisuudet, epätäydellisyydet ja poikkeavuudet. Lumihiutaleita voidaan parhaiten tarkastella erityisvälineillä, mutta myös tavallisenkin makrokuvaajan linssi tavoittaa jotakin hiutaleiden monimuotoisuudesta. Ne edustavat sitä näkymätöntä maailmaa, joka ilmenee oikeastaan vasta kameran linssin kautta. Jotkut ortodoksijuutalaiset eivät halua käyttää kuusikantaa sen okkultistisen käytön vuoksi. Täydellistä ja rosoista Kun taivaalta sataa lunta, syöksyn nopeasti pihalle makroputkeni kanssa. Lumihiutaleeseen voi muodostua myös huurretta eli pieniä jäätyneitä vesipisaroita. Mutta mitä lumihiutaleet fysiologisella tasolla ovat. Kun lisää vesihöyryä härmistyy, kide kasvaa ja kehittyy monimutkaisemmaksi. Kun hiutaleet kasvavat niin isoiksi, ettei pilven muodostanut nousuliike enää kannattele niitä, ne putoavat alempiin ilmakerroksiin, missä on lämpimämpää ja kosteampaa. Sadepilven yläosassa, jossa lämpötila on 12–40 pakkasastetta, on pieniä jääkiteitä ja alijäähtyneitä vesipisaroita. Lumihiutaleiden putoamisnopeus riippuu niiden muodosta ja huurtumisasteesta. Mitä lumihiutaleet ovat. Toisinaan heitän takapihalleni villapaidan tai sukan, johon toivon laskeutuvan hiutaleen niin, että voin sen kuvata. Daavidintähdestä tuli lopulta kristittyjen ristiä vastaava tunnus. hindulaisuudessa, buddhalaisuudessa ja joissakin islamilaisissa ornamenteissa. Kuningas Daavidilla puolestaan oli taikakilpi, joka suojeli vihollisilta. Useimmiten kuitenkin bongailen hiutaleita puiden päältä tai heinien korsilta luonnossa kulkiessani. Sitä on löydetty mm. Se on tyypillisesti 1–2 m/s. Se on kuitenkin keskeinen tunnus Kabbalassa. Surffaus Internetissä paljastaa, että lumihiutale on jääkiteistä muodostunut lumikide tai yhteen tarttuneiden lumikiteiden rypäs
Ketola jatkaa, että nuoret aikuiset ovat muutenkin seurakunnille haasteellisin ikäryhmä. N oin 3,9 miljoonaa suomalaista kuuluu evankelisluterilaiseen kirkkoon vuonna 2018. Jos valmiiksi tuntee olevansa etäällä kirkosta, niin kirkkoa koskevat kohut voivat johtaa eroamiseen. Tutkija Kimmo Ketola Kirkon tutkimuskeskuksesta kertoo, että jäsenmäärän laskuun on monia syitä. Joulu saa tapakristitytkin etsiytymään kirkon penkille. 53 Kirkolta kaivataan elämyksellisyyttä ja yksilöllisyyden arvostamista Mitä kuuluu kirkko. Kirkosta eroaminen on internetissä varsin helppoa. Vuonna 1990 vielä 88 prosenttia suomalaisista oli kirkon jäseniä. Kansankirkon jäsenmäärä on edelleen varsin suuri, vaikka viime vuosina sen suunta onkin ollut laskeva. Kuva: Kirkon kuvapankki / Sanna Krook Vaikka yhä harvempi suomalainen on evankelisluterilaisen kirkon jäsen, seurakunnilla ja niiden toimituksilla on selvästi paikkansa ihmisten elämässä. Kirkosta haetaan hiljentymistä ja pyhän läsnäolon tunnelmaa. – Kirkosta eroavat tilastollisesti eniten 20–30-vuotiaat nuoret aikuiset, joilla on tarve yksilölliseen ajatteluun ja auktoriteeteista irtautumiseen. Homma hoituu parilla napinpainalluksella ja kynnys jaloilla äänestämiseen on matala varsinkin kirkkoa koskevien mediakohujen myllerryksessä: esimerkiksi vuoden 2010 Ajankohtaisen kakkosen Homoillan jälkeen erotilastoissa näkyi selvä piikki. Kuva: Kirkon tutkimuskeskus. Rippikoulun jälkeen seuraava kosketus kirkkoon on monella vasta avioliiton ja lastensaamisen myötä, jos aletaan suunnitella Tutkija Kimmo Ketola Kirkon tutkimuskeskuksesta toteaa kirkon elävän murroskautta ja ihmisten etsivän omaa tapaansa toteuttaa kristinuskoa. He eivät välttämättä koe, että kirkko antaisi heille toivottua sisältöä elämään. Tämä tarkoittaa 71 prosenttia väestöstä
Kuvassa Maaningan kirkko talviasussaan. Seurakunnissa pohditaankin, miten nuoriin aikuisin saisi paremmin yhteyden. Myös viimeisintä kokemustaan seurakunnan kanssa kaksi kolmasosaa vastaajista luonnehti positiiviseksi. Kun seurakunta ei ole läsnä elämässä, niin muut asiat nousevat tärkeämmiksi. Siksi erilaisten tapahtumien merkitys on kasvanut: esimerkiksi näytelmät, kuvaelmat, hiljaisuuden retriitit, pääsiäisvaellukset ja pyhiinvaellukset ovat suosittuja. Jeesuksen syntymään liittyy valoisuus ja toivon ulottuvuus, joka koetaan myönteisenä. 55% 51% 52% 58% 61% 53% 61% 56% 53% 58% 70% 63% 60% 41% 47% 43% 38% 38% 43% 37% 41% 44% 39% 29% 34% 36% Turku tai Kaarina Helsinki Kuopio Jyväskylä Tampere Salo Vantaa Oulu Rovaniemi Seinäjoki Hämeenlinna Pori 4% 2% 5% 4% 2% 4% 2% 3% 3% 3% 2% 3% 4% % 10 % 2 % 3 % 4 % 5 % 6 % 70 % 8 % 9 % 10 % Helsinki Jyväskylä Salo Oulu Seinäjoki Pori kirkkohäitä tai ristiäisiä. Ketola ei näe juhlapyhien. 54 Juhlapyhät ovat kirkolle tärkeitä ja joulukirkko kutsuu tunnelmallaan niitäkin seurakuntalaisia, joille uskonnollisuus ei ehkä muuten näyttele isoa roolia elämässä. – Vastaukset noudattivat samaa linjaa koko Helsinki-Rovaniemi-akselilla. Luotettava, mutta etäinen Yleisesti suomalaisten mielikuva kirkosta ja seurakuntien toiminnasta on kuitenkin positiivinen. – Kirkon valtavirran suunta on muuttunut sadan vuoden aikana merkittävästi. – Ihmisiä ei vedä kirkon piiriin sen oppi, vaan he hakeutuvat mukaan toimintaan tunnelman vuoksi, saamaan tiettyä pyhän läsnäolon kokemusta, hiljentymään ja rauhoittumaan. Vielä 1900-luvulla kirkko miellettiin kurittomien kansalaisten kasvattajaksi, nykyään kirkon rooli on olla enemmänkin rinnalla kulkija ja ihmisten elämän tukija, Ketola summaa. Ihmisille ei riitä se, että sunnuntaisin kokoonnutaan nöyrinä kirkonpenkkeihin kuulemaan jumalansanaa, vaan toiminnan tulee olla puhuttelevaa ja elämyksellistä. – Kymmenen vuoden ajallinen ero kirkkoon on aika iso. Kuva: Kirkon kuvapankki / Juhani Koskell Seurakuntien tunnettuuskyselystä ilmenee, että ihmisillä on yleensä positiivinen tai neutraali käsitys seurakuntien toiminnasta. Ketolan mukaan vastauksissa korostui myös havainto, että suomalaiset haluavat olla kristittyjä omalla tavallaan, eivätkä kaipaa yläpuolelta saneltuja neuvoja siitä, miten uskoa tulisi harjoittaa. Vasta valmistuneen 12 suurinta kaupunkiseurakuntaa koskevan kyselytutkimuksen mukaan yli puolet vastaajista kokee oman alueensa seurakunnan toiminnan myönteiseksi ja lähes yhtä moni neutraaliksi. Ketolan mukaan elämyksellinen ja tunteisiin panostava seurakuntatyö on myös kansainvälisesti kasvava trendi. Joulu kutsuu kirkonpenkkiin Juhlapyhät ovat kirkolle tärkeitä. Kirkolta kaivataan elämyksiä Kyselytutkimuksesta selvisi myös, että seurakuntalaiset haluavat haastaa kirkon perinteisiä toimintamalleja ja ajattelutapoja. Joulu on noussut kirkkokansan keskuudessa tärkeimmäksi juhlaksi ja monen tapakristityn joulunviettoon kuuluukin ehdottomasti osallistuminen Kauneimpiin joululauluihin, ehkä myös aikaiseen joulukirkkoon herääminen. Vastaukset kertovat siitä, että suomalaiset luottavat kotikirkkoonsa ja suhtautuvat siihen myönteisesti. Kirkko tarjoaakin nykyään yhä monimuotoisempia tapoja osallistaa ihmisiä seurakuntien toimintaan. – Kun vielä 1980-luvulla pääsiäisenä käytiin enemmän kirkossa kuin jouluna, nyt asetelma on kääntynyt toisinpäin. – Kirkon yhtenäisyyden kääntöpuoli on se, että kirkko on julkishallinnollinen organisaatio, joka myös koetaan kasvottomana ja viranomaistyyppisenä laitoksena, jonka piiristä kaikki eivät löydä itselleen tilaa. Joulun sanomaan kiteytyy jokin sellainen tunnelma tai ulottuvuus, joka resonoi ihmisten ajattelun ja tunnerekisterin kanssa
7 = erittäin tärkeä . Kuva: Kirkon kuvapankki / Antero Harju Helsinki Jyväskylä Salo Oulu Seinäjoki Pori % 10 % 2 % 3 % 4 % 5 % 6 % 7 % 8 % 9 % 10 % 48% 51% 47% 54% 46% 47% 51% 50% 53% 48% 48% 48% 44% 19% 20% 18% 23% 23% 18% 23% 19% 16% 22% 26% 21% 22% 11% 10% 10% 8% 9% 12% 12% 12% 11% 10% 12% 12% 11% 9% 9% 12% 6% 6% 10% 4% 8% 7% 6% 3% 6% 7% 2% 4% 2% 2% 1% 1% 3% 2% 3% 2% 1% 3% 4% 4% 1% 5% 4% 4% 3% 3% 4% 3% 6% 6% 5% 5% 6% 5% 6% 2% 11% 8% 5% 6% 7% 5% 4% 5% 8% Seurakuntien tunnettuuskyselyssä vahvistui käsitys siitä, että ihmiset haluavat uskoa omalla tavallaan eivätkä kaipaa vahvaa auktoriteetin opillista ohjausta. 4 . Toisaalta kun arkinen hyörinä ja kaupallisuus tunkee kaikkialle, kirkon rooli hiljentymisen ja rauhoittumisen paikkana voi korostua. Kirkolle on tarvetta tulevaisuudessakin Ketola näkee kirkonkin alati muuttuvana ja kehittyvänä organisaationa, joka elää yhteiskunnan tuulien mukana. . Ketola uskoo, että tulevaisuudessa kirkkojen yhteiskunnallinen vaikutusvalta ja asema tulevat heikkenemään, mutta samaan aikaan kirkot tulevat yhä lähemmäs ihmistä. 1 = ei merkitystä . – Kirkko elää murroskautta ja tässä vaiheessa on paljon liikettä sisään ja ulos. 55 Elämyksellisyydestä on tullut tärkeä osa kirkon toimintaa. Tämä pariskunta avioitui Hääyö 2017 -tapahtumassa Vantaalla. 5 . Kirkon lenkki -tapahtuma liikutti vantaalaisia vuonna 2015. 3 . Kirkon sisälle mahtuu monenlaisia teologisia suuntauksia, joista osa on vanhoillisempia ja osa modernimpia. Tulevaisuudessa kirkosta tulee ehkä enemmän kolmannen sektorin toimijoiden kaltainen järjestö. – Kulttuuriset perinteet elävät koko ajan ja aina tulee uusia, mutta en usko, että perinteet kilpailevat keskenään – päinvastoin, ne voivat jopa vahvistaa toisiaan. Ketolan mukaan ihmisten mielikuva kirkosta ja sen työntekijöistä on sitä myönteisempi, mitä enemmän heidän kanssaan ollaan tekemisissä. Uskontotieteilijänä näen, että uskonnollisuus ja hengellisyys ovat kiinteä osa ihmisyyttä, ja kirkot tulevat löytämään paikkansa ihmisten elämässä myös tulevaisuudessa. 2 maallistumista uhkana kirkon tavalle juhlia. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen. Tällainen kehityssuunta on jo nähtävissä Länsi-Euroopassa. Kuva: Kirkon kuvapankki / Juha-Pekka Vanhatalo Häät ovat monille nuorille aikuisille seuraava kosketus kirkon toimintaan rippikoulun jälkeen. Halloween, kekri ja pyhäinpäivä mahtuvat kaikki Suomen pimeään syksyyn. Esimerkiksi naispappeuden vastustajia on papistosta alle kaksi prosenttia, mutta mediasta voi saada mielikuvan, että kyseessä olisi isokin ristiriita. Monenkirjavaa juhlaperinnettä suurempana uhkana kristillisille juhlapyhille näen sen, että arkea ei enää erota juhlasta, vaan ihmiset ovat aina töissä viikot ja vuorokaudet ympäri. 6 . – Mediassa piirtyy usein turhan yksipuolinen kuva kirkosta, kun esiin nostetaan lähinnä kiistat
– Kivimajalle elämä on hengitystä ja ihminen on elämän astia, joka voi jatkuvasti täyttyä ja tyhjentyä, kuvailee Shiwu Quinggongin ajatukset suomentanut ja kirjaksi toimittanut itäaasialaisten kulttuurien tutkija Miika Pölkki.. Burnoutien, mindfulnessin ja konmarituksen aikakaudella on yhtä aikaa lohdullista ja kammottavaa tajuta, että ihmiset ovat pohjimmiltaan aina olleet samanlaisia. 57 Muinaisen munkin arkikokemus puhuttelee Shiwu Qinggong kaivoi lammen kuuta varten ”Kevät mennyt kesä mennyt syys ollut kylmä, päivät kulkevat edestakaisin ja yöt pitenevät. Ajasta tai kulttuurista riippumatta olemme näännyttäneet itsemme työllä ja elämällä ja lörpötelleet sameiksi tiemme hiljaisuuden läpi. Ihmiset valittavat ja lörpöttelevät jopa töitä tehdessään, kuinka usein muistavat pysähtyä ja ajatella.” Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen T ämä erakkomunkki Shiwu ”Kivimaja” Quinggongin 800 vuotta sitten Kiinassa kirjoittama ajatelma tuntuu hämmästyttävän ajankohtaiselta. – Kivimajan teksteissä tulee hyvin lähelle se, että ihmiset kokevat elämänsä aikana monenlaisia tuntemuksia, eikä elämää tulisi ulkoisen paineen vuoksi pyrkiä suorittamaan vain tietyllä, hyväksyttävällä tavalla. Aina on tarvittu viisaita, jotka muistuttavat pysähtymisen, hetkeen kiinnittymisen tärkeydestä, mutta yhtään helpommaksi ja luonteenomaisemmaksi tuo taito ei silti tunnu ihmisille muuttuneen
Istun jalat ristissä keskiyön jälkeen, yöperhonen sammuttaa alttarilampun. Hän on syntynyt ja viettänyt suuren osan elämästään Japanissa. – Kivimaja käyttää aikansa puhekielisiä ilmauksia, jotka ovat perinteisessä mielessä vähän yllättäviäkin. Hän asui vuosikymmeniä yksinkertaisesti ja vaatimattomasti Punapilvivuorilla hedelmäpuiden ja gibbonien parissa, korjaili repeilevää kaapuaan ja kirjoitti samalla muistiin ajatuksiaan elämästä, arkisesta aherruksesta, kauneudesta, niukkuudesta, vuodenaikojen kierrosta ja ikääntymisestä. Uneksin tuntematta kuka oikeastaan olen, kunnes uusi kuu valaisee luumunkukat. Hän eli Yuan-kauden alkupuolella 1200–1300-lukujen vaihteessa ja monien muiden oppineiden tavoin pakeni vuorille mongolien vallattua Kiinan. Mutta kun ystävä yllättäen tulee käymään, vastustamattomat tuntemukset herättävät pystyyn. Kuva: Heini Lehväslaiho / Teos Jos vain harjoittaa todentuu buddhaksi, jos vain pisaroi riittävän kauan jopa kallio halkeaa. Harvinainen suomennos Pölkki tutustui Kivimajan teksteihin muutama vuosi sitten koostaessaan Mitä miten zen -kirjaa. Vuosia karttunut niin, ettei mikään enää vaivaa, nukahdan vuoteessani jo ennen auringonlaskua. Suomenkielinen käännös on harvinaislaatuinen: aikaisemmin Shiwun tekstejä on julkaistu kiinan lisäksi vain englanniksi. Jotain samaa kuin mökkeilyssä Kivimajan runot tai aforismit ovat havainnollisia, herkkiä ja mukavalla tavalla arkisia. 58 Iän myötä olen kerrassaan laiskistunut, tuhannet joutavat ajatukset muuttuvat tuhkaksi. Unohdetun erakkomunkin ajatukset puhuttelivat Pölkkiä niin syvästi, että hän alkoi perehtyä niihin syvällisesti. Hän on suomentanut japanilaista ja kiinalaista kirjallisuutta ja julkaissut lukuisia Itä-Aasian kulttuureihin liittyviä teoksia kuten Teoksen kustantamat Umami, Sushikirja ja Mitä miten Zen. Ei pidä paikkaansa etteikö kalloa voisi lävistää, ihminen vain tarvitsee riittävän terävän mielen. Hänen teksteissään on läsnä arkinen luonnon ja mielen sulautuma, eikä hän noudata mitään virallista oppia tai uskonkappaletta, vaan hänen ajattelunsa on systeemeistä vapaata. Pölkki on koonnut Kivimajan tekstit vasta ilmestyneeseen Kaivoin lammen kuuta varten – Ajatuksia vuorilta -teokseen. – Shiwu Quinggong ei ollut mikään tunnettu tyyppi. Niin munkki kuin onkin, Kivimaja ei ole aina kärsivällinen tai hyväntuulinen, vaan välillä hän on kärttyinen ja yksinäinen vanha ukko, jota kyllästyttää elämän tylsyys. Puolet ikkunasta männyn katveessa, toinen puoli kuun, yksi tyyny ja yksi munkki. Otteita kirjasta: Kaivoin lammen kuuta varten Aistimukset ja tuntemukset itsessään väreilevät elämää, eikä elämisen tavoittelussa ole mitään sen kummallisempaa.. Shiwu kirjaa muistiin Miika Pölkki on Helsingin yliopistossa maailman kulttuurien laitoksella työskentelevä tutkija
Pölkki kehuu, että suomi on hyvä kieli kääntäjälle ilmaisuvoimansa ja joustavan kielioppinsa ansiosta. – Se, mitä ja miten nähdään ja koetaan, heijastuu elämän suureen jatkumoon. Majani edessä ei merkkiäkään jamsseista, vain muutama ennenaikainen luumunkukka. 59 keinoja, joilla elämää voi pitää yllä, Pölkki pohtii. Muinaiset Itä-Aasian kulttuurit eivät lakkaa kiehtomasta. Art House, 2018. Arkiset, havainnolliset ilmaukset tuovat tekstiin huumoria ja tekevät Shiwun ajatukset helposti lähestyttäviksi. Käytin tahallani myös aika huomiota herättävää kieltä, sillä Kivimajakin viljeli puhuttelevia, kokemuksellisia sanoja. Näin kokemukset tulevat ymmärretyiksi ja jaetuiksi. Muinaiset kulttuurit opettavat Shiwu Quinggongin kielikuvat ovat historiallisista ja kulttuurisista poikkeamistaan huolimatta helposti ymmärrettäviä. Pilvet paljastavat tyhjän taivaan, taivaanranta ulottuu kaikkiin suuntiin. Pölkki toteaa, että perinteisessä kiinalaisessa ajattelussa ja kirjoitetussa kielessä paikat ovat usein niitä, jotka ohjaavat käsitystä läsnäja poissaolosta. Pölkki summaa, että Shiwun ajatukset asettuvat kääntäjän omassa elämänkaaressa luontevalle paikalle. Yksinkertaisessa elämäntyylissä on jotain samaa kuin mökkeilyssä, Pölkki toteaa. Pölkki painottaa, että tällainen kokemus ei ole vain muinaisten vuoristomunkkien saavutettavissa, vaan sitä voi harjoitella ihan jokainen. Shiwu Quinggong: Kaivoin lammen kuuta varten. – Shiwu muistuttaa siitä, että aistimukset ja tuntemukset itsessään väreilevät elämää, eikä elämisen tavoittelussa ole mitään sen kummallisempaa. Ihmisyydessä on paljon kerrostumia, joita kuorimalla paljastuu ihmeellisiä asioita. Meditoinnin sijaan munkki möllöttää, eikä hän miellä itseään erakoksi vaan syrjäilijäksi. Portti aukeaa satunnaisille vieraille, mutta aika usein se myös pysyy kiinni. Kun päästetään irti pääkeskeisyydestä ja hallinnasta, keho voi sykähdellä maailman kanssa, ja sen on jotain vapauttavaa, Pölkki pohtii. Mihinkään ei tarvitse takertua Muinaiskiinalaisten aforismien suomentaminen oli kääntäjälle haastavaa, mutta palkitsevaa hommaa. Siksi Shiwukin kai kuvailee ympäristöään ja havaintojaan siitä varsin tarkasti. Hopeoiva tiheikkö tekee syrjäilijästä rikkaan, jadesta valmistettu sadetakki kalastajasta prinssin. – Luontokokemusten ja yleisten havaintojen kääntäminen oli anteliasta, kun ei tarvinnut puhua ”sinästä” tai ”minästä”, vaan ilmaisut sai jättää selkeytymättömän meheviksi. Pari vuotta sitten Pölkki suomensi 1200-luvun japanilaisia ajatuksia teokseensa Merkintöjä ruohomajasta ja seuraavaksi hän paneutuu maailman vanhimman kivipuutarhan rakentamisesta kirjoitettuun tekstiin pohjautuvaan kirjoitelmaan. Auringonlaskun jälkeen tuuli kylmenee, suljen porttini ja käännyn tuulta päin.. Kuusilehtiset kukat täyttivät yön, paiskautuivat ikkunaan kuin koit lamppuun. Shiwun teksteissä aika usein vain istuskellaan ja ihmetellään, seurataan kuuta joko ikkunaluukusta tai lammen heijastuksesta. Kun tutustuu vanhoihin paikkoihin ja ajatuksiin, oppii näkemään, millaisia me ihmiset olemme, eikä jumitu kuvittelemaan, että nykytilanteessa olisi kaikki. – Se tapahtuu luonnostaan, kun ihminen lakkaa aistimasta ympäristönsä karttana vaan alkaa kokea sen elävänä todellisuutena, jossa ei tarvitse takertua ajatuksiin. Jos yritetään kokea asiat tietyllä tavalla, nähdä vuori tietynlaisena tai tuntea tuoksu tietynlaisena, niin silloin tavoitetaan vain kehys, eikä päästä kiinni oleelliseen. – Shiwun teksteissä on meille suomalaisille jotain tuttua tarttumapintaa. Elämän jatkumisesta kertoo kumaraksi käyvä keho ja joka kevät kukkaan puhkeava puutarha. Poiluilta ei kuulu puunhakkaajien ääniä, tummien jyrkänteiden alla liikuskelee metsästäjä. Suomentanut ja toimittanut Miika Pölkki. Meissä kaikissa on joka hetki läsnä pieni elinkaari, joka muistuttaa, että mitään ei voi keksiä täysin tyhjästä, vaan elämästä puhutaan aina perinteen ja muodon kautta. Rapistunut majani ei ole kolmea lautaa leveämpi, mutta seisoo tuhansien huippujen yläpuolella. Maailma on kukka avaruudessa, sen kukinta ja kuihtuminen kuvitelmia. Ajatuksia vuorilta. Shiwu opettaa, että kaikkea voi maistaa, mutta voi myös sylkäistä asioita pois suusta. – Globalisoitumisen miinuspuoli on se, että nykyään kaikki on melko samanlaista. Mihinkään ei ole syytä takertua kiinni
60 – Jokainen meistä voi omalla pienellä painoksellaan pitää huolta luonnosta. Vaikeaa se ei ole, mutta vaatii vähän vaivaa, kun lajittelee roskansa ja kuluttaa harkiten, Eeva Kontturi muistuttaa. Teoksillaan hän haluaa kunnioittaa metsää ja esivanhempiemme monimuotoisia luontoyhteyksiä. Eeva Kontturin töissä inspiraatio ja materiaalit luonnosta Metsä herää uuteen elämään Taiteilija Eeva Kontturin käsissä metsästä löydetyt, luonnon kiertokulussa jo elinkaarensa lopussa olevat materiaalit saavat uuden elämän. Teksti: Liisa Airaksinen Kuvat: Eeva Kontturin kuva-arkisto
Sitten siihen nousee oras, joka kasvaa tuulessa huojuvaksi viljapeloksi. 61 E eva Kontturi hyödyntää taidetöissään luontoon jo maatumassa olevia ainesosia. – Taideteokseni syntyvät yhdistelemällä ja järjestelemällä uudelleen luonnon elementtejä. Talousmaa, kuten pelto, on Eeva Kontturin mukaan yhtä lailla kaunis kuin luonnontilassa oleva metsä. Minulle on tärkeää säilyttää materiaalien alkuperäinen kauneus ja luonnonmukaisuus. Metsä on Eeva Kontturille paikka hiljentyä ja rauhoittua sekä ammentaa hyvää oloa. Sieltä sai marjoja, sieniä ja puuta, jolla lämmitettiin taloja ja joita käytettiin rakennusaineena. ihmisistä. Kasvanut osana luontoa Maalla syntyneenä ja kasvaneena Eeva Kontturi sanoo juurtuneensa luontoon jo lapsuudessa ja aina eläneensä tasapainossa luonnon kanssa. –En lakkaa hämmästelemästä sitä, miten kaikki luonnossa on järjestäytynyt kauniilla, mutta samalla tarkoituksenmukaisella tavalla. – Jos ihminen, joka ei ole juurikaan kiinnittänyt huomiota luontoon, kerran pysähtyisi tutkailemaan luontoa tarkemmin, hän saattaisi yllättyä ja innostua. –Metsä on minun kirkkoni. Talvella lumi peittää pellon kuin valkoinen, yhtenäinen matto, jossa on siellä täällä kumpuja ja kuoppia. Jossakin vaiheessa töideni aidot, hauraat ja herkät palaset kulkeutuvat takaisin luontoon, uuden kasvun alustaksi. Syrjäkylillä metsä myös piti huolta Eeva Kontturi kehottaa menemään metsään ja katsomaan uusin silmin luontoa, jonka ulkonäkö muuttuu vuorokaudenja vuodenaikojen mukaan. Olipa minulla kuinka vaikea tai hektinen tilanne tahansa, ahdistus karisee metsäpoluille ja mielen valtaa tyyneys ja ilo. Saatat yllättyä ja innostua. Hän kerää metsästä kuivuneita kukkia ja lehtiä, siemenensä varistaneita käpyjä, lintujen pudottamia sulkia tai rannalle huuhtoutuneita ruotoja. Ei niinkään uskonnollisessa mielessä, vaan siinä, että metsässä näen ja aistin luonnon rauhan ja pyhyyden sekä sen kauneuden tuoksuineen ja väreineen. Koskaan hän ei poimi mitään sellaista, joka vielä kasvaa. Oli luonto villi tai viljelty, se tarjoaa lukemattomista sävyistä ja muodoista koostuvan ihmemaan, jonka ulkonäkö muuttuu vuodenja vuorokaudenaikojen rytmissä. Ilma on raikasta ja puhdasta hengittää. Eevalle työskentelyn perusta on omakohtainen kokeminen ja havainnointi. Samalla metsässä vaeltajalle tulee hyvä olo ja mieli. Miten kaunis onkaan esimerkiksi männynkäpy. Samoin kuin kaupungissa kasvaneelle kaupunkielämä on normaalia. Jos hänen töissään on esimerkiksi koivunoksia tai tuohta, ne on kerätty kaatuneesta tai kaadettavasta puusta. Metsä antaa paljon Töillään Eeva Kontturi houkuttelee ihmisiä näkemään ja ymmärtämään luonnon ja ympäristön kauneuden sekä kokemaan uusia asioita luonnosta. Se oli osa normaalia kasvuympäristöä. Se on tuntemista, löytämistä, ihmettelyä ja lapsena omaksutun luontoherkkyyden vaalimista, ihan kuin olisi metsäretkellä. –Keväällä pelto kynnetään. Teos muokkautuu sitä tehdessä Eeva Kontturin taiteilijan tie alkoi pienimuotoisesti 30 vuotta sitten, kun hän luonnossa liikkuessaan poimi mukaansa metsän materiaaleja: höyheniä, sulkia tai käpyjä ja ajatteli,. Kun vilja puidaan, pelto muuttuu sänkipeloksi, joka syksyllä käännetään. –Luontoa ei tarvinnut mitenkään löytää. Sen muoto on symmetrinen ja sen suomut ovat hyvässä järjestyksessä
Olen maalta kotoisin ja ymmärrän, mistä ruoka tulee. K UKA . Kiitos menneille sukupolville Eeva Kontturin töiden yksi aspekti on kansanperinteen ja menneiden sukupolvien työn ja aikaansaannosten kunnioittaminen. Rupesin tekemään isompia töitä. Perhesuhteet: Kaksi poikaa, kaksi lastenlasta . – Meidän on syytä arvostaa omaa maataloustuotantoamme ja maaseudun elinkeinoja. Töissäni ne heräävät hetkeksi eloon, kunnes palaavat jälleen takaisin luonnon kiertokulkuun, Eeva Kontturi kertoo. Syntymäpaikka: Ilomantsi . Harrastukset: Kasvimaiden viljely, vaeltaminen, retkeily, kuvataiteet, ikonimaalaus . Töideni materiaalit ovat jo elämänsä eläneet ja maatumassa luontoon. –Pyrin siihen, että teokseni ovat kokonaisuudessaan luonnonmukaisia. Elämän motto: Virtaavan veden määrä on joen suuruuden paras mitta. Ihminen tarvitsee juuret samoin kuin talo tarvitsee perustukset Luonto on taitelija Eeva Kontturin taidetöiden inspiraation ja materiaalien lähde. Herkkiä töitä Eeva Kontturin työt ja niiden materiaalit ovat herkkiä myös ihan konkreettisella tasolla, koska ne ovat kuivatettuja luontoaineksia. Töitä tehdessä materiaaleja myös menee rikki. – Koskaan en kerää metsästä mitään sellaista, joka vielä kasvaa. –Joskus joku elementti on unohtunut ulkovarastoon ja hävinnyt kokonaan, kun pieneliöt ovat tehneet työtänsä ja hajottaneet sen. Lintujen höyhenet, luut ja ruodot Eeva Kontturi käsittelee samaan tapaan ja samoilla aineilla kuin preparaattorit tekevät eläimiä täyttäessään. 62 Eeva Kontturi . Yleisölle mieleen Eeva Kontturi kertoo olleensa iloisesti yllättynyt siitä, miten positiivisesti hänen työnsä. Nykyaikana ruokamme tulee ympäri Eurooppaa tai muultakin. He ovat tehneet paljon työtä sen hyväksi ja aina ympäristöä kunnioittaen. Joskus käytän vähän puuliimaa, mutta en missään tapauksessa kuumaliimaa tai lakkaa, joka estäisi niitä rikkoutumasta. Ikä: 69 v . Eevalla on tallessa materiaaleja, jotka hän on kerännyt monta vuotta, jopa vuosikymmeniä sitten. – Kunnioituksesta menneitä sukupolvia kohtaan töideni pohjana saattaa olla vanha seula, vanhoja työkaluja tai vaikkapa tynnyrin vanteita. Niitä pitää säilyttää kuivassa, kosteudelta suojatussa paikassa. Silloin asialla olivat ilmeisesti olleet hiiret, jotka olivat syöneet sen. että niistä kenties pystyisi tekemään jotakin. Asuinpaikka: Kuopio . Toivon, että muutkin ihmiset tajuaisivat, että saamme kiittää esi-isiämme ja -äitejämme siitä, että pystymme viljelemään maata Suomen olosuhteissa. –Aluksi tein pieniä pöydällä tai ikkunalaudalla pidettäviä koriste-esineinä, kunnes oivalsin, että niitähän voi ripustaa seinällekin. Metsäretkeltä palattuaan Eeva Kontturi usein hahmottelee luonnoslehtiöön, mitä kerätyistä materiaaleista saattaisi syntyä värejä ja muotoja yhdistelemällä. Elementtejä liitän toisiinsa ompelemalla, sitomalla tai punomalla. Ammatti: Tekstiilimuotoilun lehtori, taiteen maisteri, eräopas, nyt eläkkeellä . Hän kehottaa meitä miettimään, mitä tapahtuisi, jos tulisikin jokin katastrofi ja ruokaa kuljettavat laivat ja lentokoneet jäisivät saapumatta. –Tosin lopputulos on harvoin ensimmäisten luonnosteni mukainen, kun taidetyö elää koko ajan sitä tehdessäni. Mitä sitten syötäisiin. Kerran aitassa olleesta näyttelystä katosi yksi työ tyystin. Vesistön pinta-ala tai uoman pituus eivät paljasta joen mahtavuutta
Luonto kestää, jos ihminen muuttuu Eeva Kontturilla oli syyskuussa 2018 Tuulen tyttären tekemä -niminen näyttely Musiikkitalossa, Helsingissä. on otettu vastaan. – Itse en varmaankaan tässä vaiheessa palaa Ilomantsiin, koska lapseni ja lapsenlapseni ovat Helsingissä ja mummoa saatetaan tarvita avuksi. Yhteys on olemassa. Me aistimme sen, vaikka emme sitä näe tai kuule emmekä ymmärrä. Eeva Kontturi muistuttaa, että jokainen voi omalta kohdaltaan pitää huolta siitä, että toimii ympäristöystävällisesti lajittelemalla roskansa, kuluttamalla kestävän kehityksen tavaroita ja luopumalla turhasta kulutuksesta. ”Nousipa oras okinen, kannon karvainen yleni.” – Kalevan ihmishahmoista ja kohtaloista meistä itse kukin voi peilata itseään ja ehkä löytää juurensa, Eeva Kontturi arvelee.. Sanainen aarrearkkumme Paljon Kalevalaa tutkinut ja lukenut Eeva Kontturi ihastelee yhä uudelleen kansanperinteestä kumpuavaa kirjallista lahjakkuutta. Sitä en tosin tiedä, olenko pystynyt vaikuttamaan siihen, että ihmisissä heräisi halu suojella luontoa. 63 Ihminen tarvitsee juuret samoin kuin talo tarvitsee perustukset Aika vierii. Ympäristötalkoisiin tarvitaan meitä kaikkia, vaikka käsitykseni mukaan teollisuus ja lentoliikenne saastuttavat paljon enemmän kuin yksittäinen ihminen. – Tosin se vaatii pientä viitseliäisyyttä, mutta on samalla palkitsevaa. Kokenut eräretkeilijä ei koskaan eksy metsässä, kun hän tietää puiden kaarnaa katsoessaan, missä on pohjoinen ja missä etelä. – Kalevan sanakäänteet ovat vertaansa vailla. Ilman niitä ollaan hataralla pohjalla, kun ei ole mitään, minkä päälle elämäänsä rakentaa. – Olen kuullut, että töitäni nähtyään ihmiset ovat metsään mennessään katsoneet tarkemmin ympärilleen ja tehneet uusia havaintoja. – On hyvin henkilökohtaista ja riippuu ihmisen elämänkokemuksesta ja taustasta, miten jokin taideteos häntä puhuttelee tai miten hän sen kokee. Kun siinä sanotaan jokin asia, niin kohta se sama asia sanotaan toisin sanoin. – Samaa kieltäkin puhuttaessa ihmisen puhetyyli paljastaa hänen juurensa. Nimi on Kalevalasta. Kaarnapohjoinen on vanhan kansan nimi puun pohjoiselle puolelle, jossa on paksumpi kaarna kuin eteläpuolella. Mikähän näkymätön säie ihmistä vetää sinne, missä on syntynyt tai missä on ollut lapsuudenkoti, Eeva Kontturi pohtii. Teoksen nimi, Lauloi kuusen kukkalatvan, tulee kansanperinteestä, Kalevalasta, jossa Väinämöinen on joskus laulanut kukat kuuseen. Ne ovat lisäksi herätelleet ihmisiä, aivan kuten hänen tavoitteensa on ollutkin. Uudessa paikassa tai toisen kulttuurin keskellä omat kulttuuripiirteet eivät häviä, vaan kantavat. Joskus ne murenevat ja hajoavat ja palautuvat takaisin osaksi luonnon kiertokulkua. Tosin en tiedä, miten kauan aikaa siihen menee. – Jos me emme tunne omaa kulttuuriamme, emmekä kasva siihen kiinni, niin missä se koti on. Oma kulttuuri kantaa Vaikkei Eeva Kontturilla ole omakohtaista kokemusta, hänestä tuntuu, että ihmiset tunnistavat juurensa parhaiten silloin, kun he ovat ulkomailla. Kun kaikki nykyään on perin globaalia, on tärkeää, että oma kulttuuri tulee lapselle tutuksi ja hänestä tulee suomalainen. Toinen taas ei pidä lainkaan. Vaikka puhuisin kuinka hyvää kirjakieltä tai stadin slangia tahansa, puheestani kuultaa läpi, etten ole kotoisin Helsingistä, vaan PohjoisKarjalasta tai Savosta. Juuret ovat rikkaus ja kulkevat aina mukana. Tähettären täyttelemä -teoksen tähdet on tehty männynkävyistä ja niiden taustalla on vanha leivinpelti. Juuret kulkevat aina mukana Eeva Kontturi uskoo, että ihminen tarvitsee juuret samoin kuin talo tarvitsee perustukset. – Kierrätystä ovat minunkin työni. Vieraissa paikoissa jotkut tuoksut saattavat pistää meidät kummastelemaan, mitä tuttua tässä on, kunnes tajuamme, että lapsuudenkodissa tuoksui samalta. Ne tulevat myös tärkeämmiksi, kun ihminen vanhenee. Työn materiaalina on kuusen kaarnaa ja kuorta. Takaisin synnyinseudulle Moni henkilö, joka on asunut työvuotensa toisella paikkakunnalla, palaa usein eläkkeelle jäätyään juurilleen. Monet hänen töistään ovatkin saaneet nimensä Kalevalan mukaan. – Näyttely oli minun puheenvuoroni ympäristökeskusteluun. Se otti kantaa luontoestetiikan ja ympäristöarvojen puolesta, jotta luonto kestäisi tulevaisuudessakin. – Mielestäni lapsen on hyvä elää Suomessa. Joku tykkää kovasti. Kansanperinteestä on pitkälti peräisin Eeva Kontturin muidenkin töiden nimet. Siipi iski ilman äärtä, toinen lainetta lakaisi
Hauska idea pukuhuoneen valoksi. 12-vuotias Viiru Alexandra on Forum Saunan Ruhtinatar. Terveyttä tyrnistä: kuorintavoiteessa, shampoossa, hoitoaineessa, mehussa. 64 . Kulttuurit . SaunaMamman yrttien voima ja kukkien kauneus -tuotteilla puhdistuu niin iho kuin hiuksetkin.
Toivoisinkin niin, että ihmiset jaksaisivat lämmittää saunan ja nauttia kiireettömyydestä, eikä vain ottaa parin minuutin löylyt ja toiset pari minuuttia suihkun alla pesulla. – Jo aamusta voi alkaa miettiä, kuinka ihanaa, että illalla pääsee saunaan hoitamaan itseään ja tehdä vaikka jonkun kuorinnan. Sen jälkeen laitan kuusen isoon, vanhaan narupurkkiin ja nostan purkin kuusineen saunaan tuomaan tunnelmaa. Sasu Punasen jäsenet ja vartalo olivat sillä tavalla rakennetut, että ne vasta saunassa näyttivät tulevan oikeaan ympäristöönsä. 65 J uhani Aho kirjoitti vuonna 1920 Lastuja II:ssa Sasu Punasesta, apulaispapiksi lukeneesta miehestä, joka oli lihava, laiska ja unelias. Sauna maadottaa ja auttaa löytämään juuremme. Kun päivän mittaan selättää kaikki ystävien pyynnöt leffaillasta tai shoppailusta, voi sytyttää kynttilät saunaan ja astua kiireettömyyteen. – Saunan merkitys korostuu tänä päivänä entisestään, kun olemme jatkuvasti väsyneitä ja uupuneita ja siitä huolimatta meiltä odotetaan koko ajan vain enemmän. Siellä tietää, mikä on saunan merkitys. Katajanoksat, joulukuuset ja kynttilänvalo, oikeastaan muuta ei tarvita. Hongiston mielestä saunaan tulisi osata laskeutua, mielellään jo aamusta lähtien. – Otan pienen kuusentaimen juurineen maasta – ja sehän ei ole sitten jokamiehen oikeus, joten pitää ottaa omalta maalta tai pyytää maanomistajan lupa – ja pesen sen juuret huolellisesti puhtaaksi. Jos maltamme pysähtyä nauttimaan. Jos mieli ymmärtää miehen kauneutta, piti ne nähdä saunan lauteilta, lämpimän, kostean löylyn sisästä.” Saunaan laskeutuminen Miehen kauneus tai mielen rauha, ne molemmat pääsevät oikeuksiinsa saunassa. ”On toisia ruumiita, jotka esiintyvät parhaassa valossaan vaate päällä, toisia, jotka pääsevät oikeaan arvoonsa voimistelusalissa. – Se on niin sitkeä kaveri, että sen pylly kestää kuumuuden. – Suvullani on ollut yleisiä saunoja vuodesta 1965. Harvapuheinenkin, ilman harrastuksia tai innostuksia. Saunaterapeutti, Forum Saunan hengetär, Mervi Hongisto tietää, kuinka hyvää saunominen tekee paitsi terveydelle myös mielelle. Olen onnekseni saanut elää sen rikkauden, että olen valmistanut kymmeniä kertoja ihmisille jouluaaton joulusaunan. Mutta Aho joutui muuttamaan mielensä Punasesta, kun eksyi saunomaan hänen kanssaan. Teksti: Soili Kaivosoja • Kuvat: Forum Sauna Mervi Hongisto ja Reetta Ahola Saunan lämpö sulattaa suomalaiset. Hongistolla on muuten viehättävä vinkki joulusaunan koristeeksi. Tuoksujen kautta voidaan tuoda myös muistoja lapsuudesta. Katajavihdalla saa myös kivan miniakupunktion. Juhlasaunassa sovussa saunatonttujen kanssa Sauna on ollut aina meille suomalaisille tärkeä, pyhä paikka. Joulusaunan lumo Löylynlyömä Mervi Hongisto maalaa mielikuvaa tulevasta joulusaunastakin niin herkullisesti, että katajan tuoksun voi melkein tuntea nenässään. Ja saunatonttu laitetaan kiukaalle, olipa sauna sitten kaupungissa tai metsän keskellä. Hänen mukaansa saunaan pitäisi osata laskeutua, valmistautua. Yksi suoOlen täällä kahden vihdan loukussa! Mervi Hongisto nauraa koivuja katajavihdan keskellä
Vihtoen viha viilenee. Ennen vanhaan juhlasaunaan valmistauduttiin lämmittämällä savusaunaa koko päivän. Tärkeintä on saunoa. Ne ovat hieman arkoja, siksi saunomme kynttilänvalossa, jolloin ei aina huomaakaan, kun ne hipsuttavat paikalle. – Me olemme niin kuivanahkaista kansaa, joten iholle ei pitäisi laittaa mitään synteettisiä aineita. Saunaan kannattaa tehdä viileä, suolaa sisältävä jalkakylpy. Terveellinen turve Oman elämänsä prinsessoja ja keijukaisia eli nykysuomen kiireisiä ihmisiä Mervi Hongisto kannustaa rentoutumaan, hoitamaan ja hemmottelemaan erilaisilla naamioilla ja vaikkapa turvehoidolla. Meidän saunatonttumme ovat Tihveli ja Tohveli. Siinä saunatontuilla oli tärkeä rooli, sillä ne huolehtivat saunanlämmityksestä lämmittäjän ohella. Kun siihen vielä lisätään hunajaa ja suolaa, saadaan siitä kosteuttavampi ja kuorivampi. Se on niin totta. Ajattele, mikä yhdistelmä. … läsnäoloa www.forumsauna.fi Saunattomat eivät voi käsittää, että on kansa, joka jouluaaton hämärissä miltei samalla kellonlyömällä astelee nokisiin saunoihin lehväkimput kainalossa. – Saunaanhan kuuluvat tietysti saunan henget, tontut ja maahiset. Vaikka lapsenlapsille kerrottaviksi. 66 Saunan seitsemän salaisuutta Sauna on… . Eikä mitään rasvoja tarvita erikseen. Kun pesuaineet ja shampoot ovat luomua ja ihoystävällisempiä, saamme myös ihomme toimimaan. Mikael Wexionius (1608-1670) situimmista on tervatonttu, jonka tuoksu tuo mieleen vaikkapa vanhat puusukset. Se, kuinka kauan tai kuinka kuumassa löylyssä ollaan, on jokaisen henkilökohtainen asia. Sakari Pälsi (1882-1962) Kaikki suomalaiset käyvät ahkerasti saunassa. Nykypäivänä osaamme lisätä veteen vielä suolat ja yrtit, jotka vahvistavat hoitoa, Mervi Hongisto toteaa. Mervi Hongiston ja Merja Pihlajamäen kirjoittamasta Saunan salaisuus -kirjasta selviää muuten se, että Tihveli ja Tohveli ovat yli 200-vuotiaita. … perinteisiä arvoja . Joulusaunaan ehtivät myös Forum Saunan kiireapulaiset Helmi ja Eino sekä heidän adoptiotyttärensä Luomu. Niistä pitävät niin lapset kuin aikuisetkin. Mutta tästä heidän ruumiinsa karaistuvatkin ja tulevat ponnistuksia kestäviksi. Siellä nuo miljoonat lehväkimput nousevat ja laskevat, kohisevat ja pauhaavat kuin lukematon viulujousien joukko äärettömän suureksi kuvitellussa jättiläisorkesterissa. – Tarinat ovat ihania. Tosin lastenlapsemme ovat oppineet vähitellen näkemään ne ja alkavat uskoa niihin. Niiden käyttämisen jälkeen iho ja päänahka toimivat ja hiukset ovat aivan erinäköiset kuin ennen. … terveyttä . – Saunoa kannattaisi esimerkiksi joka toinen päivä. Kun turve pestään pois, pestään samalla paljon kuonaa. Ei saunan tarvitse olla sata-asteinen, eikä siellä tarvitse olla munalukkoa ovessa. – Ajattele, mitä kaikkia mineraaleja ja hivenaineita turve sisältää. – Merisuola tai oman saunamme Elämän suola, jossa on vielä enemmän mineraaleja, vetävät ihmisestä kuonat ja laskevat turvotusta. Forum saunan turve nostetaan Lohjan Kalliosuosta, jossa se on maatunut 500 – 1 000 vuotta. Jalat Mervi Hongiston joulusaunassa upotetaan astiaan, jossa on haaleaa vettä, Mervin reseptillä valmistettua, kehoa emäksisöivää Elämän suolaa, eteeristä öljyä, vaikkapa kuusen, katajan tai männyn tuoksuista sekä kuusenoksa.. Jo ihan oman rentoutuksenkin vuoksi. Pikkutyttölöylyt Suolalla tiedetään olevan myös hyvä terveyteen kohdistuva vaikutus. Jopa ankarassa pakkasessa he syöksyvät ulos saunasta ja ammentavat innoissaan naurussa suin vettä kaivosta, joesta tai järvestä ja kaatavat sitä alastomalle iholleen. Turvehoidossa turve levitetään lämpimälle ja puhtaalle iholle, jolloin ihohuokoset ovat auki ja turve imeytyy niihin hyvin sekä sitoo kuona-aineet itseensä. Tihveli ja Tohveli Saunaan liittyy lukuisia kansanperinteitä. Meidän oman saunan 7 salaisuutta -sarjassa on muun muassa SaunaMamman yrttien voima sekä kukkien kauneus -tuotteet, joissa toisessa on pakuria ja 36 Siperian yrttiä ja toisessa enemmän kukkasia. Silloin puhutaan poisjohtavista kylvyistä. Sittenhän ne ovat totta, kun näet ne, Hongisto innoittaa omien tarinoiden luomiseen. Joku tykkää piipahtaa löylyissä useammin ja vilvoitella välillä, joku istuu pidempään lauteilla. … vuodenaikoja . … hemmottelua . Silloin jaksaa saunoa pidempään, ja sehän on samalla vanhaa vesihoitoa. Hongisto muistuttaa myös suolan ja turpeen hoitavista vaikutuksista. … hyvää oloa . Ja kun tämä tehdään saunassa, pestään samalla myös mieli. Saunominen on Hongiston mukaan aina terveellistä. Vanhat tarinat ja uskomukset ovat kiertäneet sukupolvelta toiselle, mutta niitä voi keksiä myös itse. Kaikkihan tuntevat vanhan sananlaskun ”vesi vanhin voitehista”. … läheisyyttä
Usein viikonloppuisin tulee lämmitettyä vielä sekä aamuettä iltasauna, Lahdessa Saunansisu-yrityksen puikoissa häärivä yrittäjä kertoo. Katajavihtaa tai -vastaa voi ensimmäisen käytön jälkeen säilyttää vaikka lumihangessa seuraavaa käyttöä varten. – On se vaan niin lystiä hommaa, Timo Kaukonen toteaa. – Muutamasta männyn tai kuusen oksasta lähtee ihana tuoksu. Timo Kaukonen tarjoaa yrityksessään asiakkailleen saunaja haudehoitoja sekä perinteistäja kuivakuppausta. Muistan lapsuudestani, kun oli tarpeeksi saunottu, niin heitettiin vielä yhdet löylyt, jolloin iho tuli kananlihalle. – Saunan lämmittämiseen on tullut ihan oma järjestys. Kaukonen naurahtaa, kun häneltä kysyy, onko hänen kotisaunassaan saunatonttuja. 67 Saunatontuille pitää sytyttää oma pesällinen Sauna-Timo lämmittää saunan joka päivä Timo Kaukonen on tottunut saunanlämmittäjä. Aluksi käytän mahdollisimman pieniä puita, oikeastaan tikkuja, että liekistä tulee korkea ja se lämmittää kivet kunnolla. Ja se tarkoittaa todella usein. – Se on todella harvinainen viikko, jos en käy seitsemää kertaa viikossa saunomassa. – Yleensä laitan kuivan vihdan likoamaan tuntia ennen kylpemistä. Viimeiset löylyt ovat meillä edelleenkin pikkupoikaja pikkutyttölöylyt, Mervi Hongisto kertoo. Jokainen voi saunoa haluamallaan tavalla, jokainen voi koristaa saunansa miten haluaa. Ihan ensimmäiseksi poistan pesästä vanhat tuhkat. Ja kehitetään vaikka omia saunaperinteitä. Sauna on ollut Kaukoselle sekä opettaja että parantaja. Suosittelen sen käyttöä jo pelkästään sen hurmaavan tuoksun vuoksi. ?. Sauna-Timona tutuksi tullut Timo Kaukonen on lämmittänyt saunaa usein. Ja mikä parasta, se on luonnollinen piikkimatto. Tilaltaan pieni sauna lämpenee nopeasti, jo ensimmäisen koivupesällisen jälkeen kiuas tarjoaa kipakat löylyt. Kuta kiihkeämmin se häntä saippuaa, höylää ja hieroo, sitä autuaallisemmiksi käyvät hänen asentonsa.” Elämän suolassa on paljon mineraaleja, jotka vetävät ihmisestä kuonat ja laskevat turvotusta.. Hän on nyt niin pehmentynyt, että hän valuu kuin taikina siihen kiinni, niin kuin tahdoton taikina, jota saunottaja saa leipoa, alustaa ja pyöritellä mielensä mukaisesti. Tässä alkaa oman pihan kotasaunan lämmitys. – Jouluna saunaan voi tuoda tuoksuksi myös ripauksen kanelia. Kaukosten pihalla on viehättävä kotasauna, jota käytetään ympäri vuoden. Talvella saunassa voi käyttää myös havupuista vihtaa tai vastaa. Vihdasta ja vastasta Vihta tai vasta, ihan sama miksi sitä haluaa kutsua. Sitten onkin se paras vaihe, valmiista saunasta nauttiminen. Myös puhdistusastian voi tehdä talvella havupuista. Se kannattaa laittaa vähän isompaan ämpäriin, jossa on mahdollisimman kuumaa vettä. – No siitä en ole ihan varma, mutta sen verran taikauskoa on, että oman saunomisen jälkeen pistän pesällisen puita vielä varmuudeksi heillekin. Ennen käyttöä näytän sitä muutaman kerran kiukaalle, jolloin se nöyrtyy, eivätkä lehdet irtoa yhtä helposti. Kotona käytän aina koivua lämmittämiseen, mutta onnistuuhan lämmittäminen toki muillakin puilla. Arvet ovat parantuneet, eikä saunomisinnostus loppunut. Sasu Punanen pesulla Ja miten jatkuikaan Sasu Punasen saunominen Ahon sanoin. Tuli ikään kuin kylmä. Löylyharrastuksessa oli dramaattinen käänne vuoden 2010 Löylyn MM-kisoissa, kun tulikuumat löylyt polttivat miehen 70-prosenttisesti. Kotasaunan lämmössä . – Itse tiedän hyvin tarkkaan, milloin en enää jaksa saunoa. Pääasia, että saunotaan, nautitaan ja rentoudutaan. Saavat sitten saunoa, jos haluavat, Timo Kaukonen nauraa. – Seuraavaan pesälliseen voi laittaa jo hieman isompia puita. Kuivatun vihdan saa nöyräksi ja toimivaksi liottamalla sitä kuumassa vedessä. Sen jälkeen poltan pesässä hieman paperia, joka varmistaa, että sauna lähtee vetämään oikeaan suuntaan, eikä tule savusaunaa. Kanelilla on nimittäin kieliä kirvoittava vaikutus, Mervi Hongisto tietää. Kuta kauemmin se häntä pyörittelee, hankailee ja muokkailee, sitä onnellisemmalta hän näyttää. – Koska kotasaunassa on kantovesi, kannan vedet sisälle, ennen kuin sytytän ensimmäisen pesällisen. ”On nautinto nähdä hänet pesupenkillä
68 . Rummun rytmi resonoi solutasolla saakka Annika Heikkinen on siunannut rumpunsa alkuperäisellä Isä meidän -rukouksella. Minun tieni . Kodan savupiippukin alkaa laulaa rumpujen rytmistä.
69 Annika Heikkinen sytyttelee tulta kotaan hyvissä ajoin, ennen kuin rumpupiirin osallistuvat tulevat.
Kehärummun teko ei ollut vaikeaa. Auta meitä kulkemaan polkuamme hengittäen vain sinun Sinusta säteilevää tunnetta.Salli itsemme kulkea samaa tahtia Sinun kanssasi, jotta kulkisimme kuin Kuninkaat ja Kuningattaret kaikkien luotujen kanssa. Koska en varsinaisesti harjoita rummutuksiani samanistisessa mielessä, koen, että tämä siunaaminen oli siinä hetkessä riittävä. Saamelaisten rummut ovat olleet joko kehärumpuja tai maljarumpuja. Saamelaisilla on ollut sen sijaan hyvin kehittynyt rumpukulttuuri, ja heidän rumpunsa ovat olleet rikkaasti kuvitettuja, mikä on ehkä liittynyt rummun rooliin ennustusvälineenä. Näin olkoon!” Joidenkin mielestä rumpu pitäisi siunata käyttöön erityisellä rituaalilla. Nyt hän kertoo rummusta. Oli valmis puukehä, poron nahka, jonka värjäsin sekä narua, jolla nahan sai puukehikkoon kiinni ja kädensija. Olkoon Sinun rakkautesi siellä, missä toimintamme syntyy. Ensimmäiseksi värjäsin nahan, että se ehti kuivua, ennen kuin se pingotettiin kehän päälle. Oman rumpuni tarvikkeet sain valmiina. Risto Pulkkinen ja Stina Lindfors kertovat kirjassaan Suomalaisen kansanuskon sanakirja rumpujen historiasta seuraavaa: Suomalaisten rummun käytöstä ei ole näyttöä, sillä niitä ei mainita kalevalaisissa runoissa eikä rummuista ole viitteitä kalliomaalauksissakaan. Toinen rumpukapulani on tehty tammipuun oksasta sekä meidän jo edesmenneen koiramme Lennin karvoista. Kädensija rummussani on tehty on narusta ja renkulasta. Älä salli maallisten asioiden ulkomuodon ja pinnallisuuden pettää meitä, vaan vapauta meidät kaikesta siitä, mikä estää kasvuamme. Annikalla on kokonaisvaltaisia keho-mieliterapiota tarjoava Luontaishoitola Valoisa Nummelassa läntisellä Uudellamaalla. Tällaisia rumpuja Lempeä Buddhakin on mukana rumpupiirissä. 39-vuotias Annika asuu miehensä ja kahden lapsensa kanssa metsän siimeksessä, luonnon henkien ja enkelien syleilyssä. Anna meidän tuntea Maan sielu sisimmässämme, sillä siten tulemme tuntemaan kaikessa olevan Viisauden. A nnika Heikkinen kertoi Sielunpeili-lehden (numerossa 5/2018) lukijoille, millainen on hänen tarinansa henkisyyden lähteille. Kehärummussa poronnnahkainen kalvo pingotettiin pitkästä päreestä väännetyn soikionmuotoisen kehän ympärille. 70 Myöhäisyksyllä Ridalin kartanon kodan ympäristössä on salattua luonnon mystiikkaa. Rumpukapulan tein metsästä löytämästäni puukepistä sekä huovan palasista. Sen jälkeen pistin reiät nahkaan, jotta naru oli helpompi pujotella nahkan ja valmiiksi rei’itetyn kehän läpi. Älä anna meidän vaipua unohdukseen, että Sinä olet maailma Voima ja Kunnia, alati uudistuva Laulu, joka kaunistaa kaiken. Kotiin päästyäni kuivattelin rumpuani auringossa. Rummutus on Annikalle hetki, jossa hän saa päästää irti kaikesta ympärillään olevasta.. Hieman myöhemmin siunasin rummun käyttööni alkuperäisellä Isä meidän -rukouksella, joka on suora käännös Arameasta ilman kirkon vaikutusta: “Isä-Äiti, Elämän Henkäys, Soinnun Lähde, Sanaton toiminta, Kosmoksen Luoja! Anna valosi loistaa sisällämme, välillämme ja ulkopuolellamme, jotta voisimme käyttää sitä hyödyllisesti. Puhdistelen rumpuani valkosalvialla tarpeen mukaan
Rummun rytmin kautta pääsee helposti sisältä päin rentoutuneeseen, meditatiiviseen tilaan, jossa kaikki elämän luovuus tapahtuu. Tällä hetkellä pidän Ridalin kodassa 1–2 kertaa kuukaudessa Ridalin rummutus -rumpupiiriä. Rumpu oli pitkän aikaa koristeena. Jos rummutuksessa sattuu olemaan enemmän kuin yksi rumpu, se tuo rummutukseen syvyyttä vielä enemmän. Ne takavarikoitiin saamelaisilta lähinnä 1600-1700-luvun lähetyskampanjoissa valtakuntien eli Ruotsin ja Tanska-Norjan pääkaupunkeihin. Melenkiinnolla odotan, milloin ja miten se avautuu. Palaute niistä on ollut hyvää. Ruotsin Lapissa käytettiin niin sanottua maljarumpua, joissa nahkakalvo oli pingotettu mäntypahkasta koverretun maljan päälle. Se tuo intiimin, lämpimän ja kotoisan tunnelman kodan hämärässä nuotiotulen äärellä. Olen ollut pitämässä työpaikoilla rumpurentoutuksia tyky-päivillä. Koenkin, että jokaiseen rummutukseen tulevat juuri ne ihmiset, joiden on tarkoituskin siinä hetkessä tulla. Rummutus on minulle hetki, jossa voin päästää irti kaikesta ympärilläni olevasta. Kun käymme asioita läpi, toisten kokemuksista saattaa nousta vastauksia myös itseä pohdituttaneisiin kysymyksiin. Nykyään se on pääasiallisesti asuintila, ja siellä on myös juhlapalvelua sekä pihapiirissä muun muassa kota. Mieleeni nousivat myös sanat “lääkinnällinen rumpu”. Jokaisen ihmisen kokemus on omanlaisensa, mitään oikeaa tai väärää tapaa kokea rummutusta ei ole. Kodan tila on rajallinen, joten porukka on pieni. Tuolloin oli kevät 2014. Itselleni hoidon aikana nousi mieleen kuva punaisesta ristikuviosta, jota käytetään nykyisin sairaaloiden opaskylteissä. Yleensä ensimmäinen asia, mikä rummutuksissa huomataan on rentoutuminen, ikään kuin rummun rytmi olisi niin hallitseva, että päässä ei ehdi syntyä ajatuksia. Aloitin hoidon intuitiivisella energiahoidolla ja jatkoin sitten rummulla. Mielestäni rummun rytmi on todella voimakas, sillä se menee hyvin syvälle “luihin ja ytimiin” asti. Saamelaisia noitarumpuja on säilynyt reilut 70 kappaletta. En päässyt kurssille, mutta sain sieltä kehän, poronnahan sekä tarvittavat narut ja tein rumpuni ystäväni opastuksella. Se oli ensimmäisiä rumpuhoitojani. 71 käytettiin eteläisillä ja läntisillä saamelaisalueilla, lähinnä Norjan Lapissa ja toisaalta myös nykyisen Suomen alueella, Kemin Lapissa. Kehitysvammaisille pitämissäni rummutuksissa olen rummuttanut hiljaisemmalla äänellä. Ridalin kartanon historia ulottuu keskiajalle. Viime syksynä sain kipinän alkaa pitämään rumpumeditaatioita, kun valmistuin kesällä 2017 meditaatio -ja rentoutusohjaajaksi. Pahkamaljassa oli aukot, joiden väliin muodostui kädensija. Olemme edenneet lasten jaksamisen mukaan ja pitäneet taukoja tarpeen mukaan. Rytmi, ääni kulkee syvälle kehoon, jossa se vapauttaa jumiutuksia, rentouttaa ja maadoittaa. Jokainen puhuu omalla vuorollaan. Rummuttelin omaksi ilokseni sillon tällöin kotosalla tai metsässä. Ihmisen keho on suurimmaksi osaksi vettä. Ystäväni kysyi minulta, olisinko kiinnostunut tekemään rummun itse, kun hän suunniteli järjestävänsä rummuntekokurssin. Jokaisen kokemus sellaisenaan on arvokas ihmiselle itselleen. Tonttu ja lyhty johdattavat kodalle.. Olen pitänyt myös kouluikäisille kehitysvammaisille rummutuksia. Antaa soljua niiden vaikkapa rummun rytmin tahtiin. Rummun rytmi rentouttaa, avaa sydänkeskusta ja maadoittaa. Nykyisen Suomen Lapin alueelta on säilynyt kolme rumpua, mutta yhtään niistä ei ole Suomessa. Välillä tuntuu, että koko kota nousee ilmaan pelkästä rummun äänestä! Rummun rytmi resonoi ihmisessä koko kehossa, solutasolla saakka. Näistä ne suosittuina harvinaisuuksina usein ostettiin eri puolille Eurooppaa, missä ne nyt sijaitsevat museoissa. Ainakaan vielä minulle ei ole täysin selvinnyt tämän näyn ja näiden sanojen merkitys. Tämän vuoden elokuussa siirryin Nummelassa olevalle Ridalin kartanon kodalle rummuttelemaan uudenkuun ja täydenkuun aikoihin eli 1-2 kertaa kuussa. Olemme Ridalin rummutuksissa nauraneet, että kodan savupiippukin alkaa laulaa rumpujen rytmistä. Kemin Lapin rummut olivat suurimpia ja taidokkaasti tehtyjä, niissä oli rummun sisäpuolella päreestä taitettu runkoa jäykistävä rakenneosa. Mielikuville ja ajatuksille voi olla avoin, mutta ei kannata takertua ajatuksiin, vaan voi antaa niiden tulla ja mennä omaa tahtiaan. Rumpuun liittyi poron sarvesta tehty T-muotoinen vasara, jolla sitä soitettiin. Kerron tarinan eräästä kokemuksestani, kun olin tekemässä asiakkaalleni rumpuhoitoa. Ridalin kodan rummutuksissa käymme kokemuksiamme läpi. Ehkäpä sieltä saattaa löytyä mieltä askarruttavaan asiaan ratkaisu. Asiakas rentoutui ja kertoi, miten syvälle rummun ääni meni hänen kehossaan. Koen rummun rytmin resonoivan kehossani melkein täydellisesti. Jokainen otetaan huomioon omana itsenään. Ääni on energiaa, joka värähtelee vedessä
Edellisellä Elämäntehtävä ja sielunsuunnitelma -kurssilla jokainen osallistuja ymmärsi elämäntarkoitustaan. Joulu on enkelien sesonkiaikaa Enkelit auttavat omaan voimaan Sanni Nevalainen on pitänyt enkelikoulua yli 11 vuotta, mutta enkeleiden kanssa hän on työskennellyt vielä pidempään. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen Kuvat: Sanni Nevalaisen kotialbumista Maalaaminen on Sanni Nevalaiselle tärkeä väline enkeliyhteyden syventämisessä ja myös enkeleiden sanoman kanavoimisessa. ”Maalaa enkeleiden kanssa” -kurssin jatko-osa, viikonloppuna ensimmäistä kertaa järjestetty ”Maalaa enkeleiden kanssa Kultaisen Atlantiksen energioissa” sujui loistavasti. Kurssilaiset saivatkin mahtavia oivalluksia esimerkiksi työelämään ja jopa elämäntarkoitukseensa liittyen. 72 E nkelikouluttaja Sanni Nevalainen pursuu iloa. Enkelit ovat mukana kursseilla, koulutuksissa, hoidoissa ja maalaustyössä, minkä lisäksi ne opastavat arjen jokaisessa hetkessä, jos niiltä vain pyytää apua. – Kursseilla on upea seurata, kuinka ihmiset kerros kerrokselta kuoriutuvat omaksi itsekseen. Sanni Nevalaisen kurssit ja kirjat auttavat avaamaan ja vahvistamaan enkeliyhteyttä. – Enkelit ovat puhdasta valoa ja rakkautta, aivan kuten jokainen ihminenkin pohjimmiltaan on. Enkelit ovat puhdasta valoa ja rakkautta – aivan kuten me ihmisetkin pohjimmiltamme olemme. – Kurssille osallistuneilla oli kaikilla jo kokemusta enkeleiden kanssa maalaamisesta, mutta nyt jokaisen suhde omaan maalaustyötä avustavaan enkeliin syveni. Joulun aikaan enkeleitä liikkuu kaikkialla. Kurssilla saatiin nauttia Atlantiksen kultaisesta energiasta, jonka turvin on hyvä jättää vanhoja juttuja taakseen. Atlantiksen korkeat ja puhtaat energiat ovat uudistaneet kurssitarjontaa. Uusitulla Jumalatar-kurssilla kurssilaiset kokivat tekivät syvällisisä oivalluksia naiseudesta, äitiydestä ja elämästä maan päällä, Nevalainen kiittelee. Moni meistä ei kuitenkaan koe olevansa tuossa rakkaudessa, vaan käy. Nevalaisen öljyväritöitä ja taiteilijavedoksia enkelitauluista voi ostaa myös nettisivun valonvoimaa.fi kautta. Kultaisen Atlantiksen energia on muutenkin noussut Nevalaisen Valon voima ja ilo -enkelikoulussa keskeiseksi teemaksi
Enkelikouluttaja jatkaa, etteivät enkelit suinkaan ole mitään toivomusautomaatteja, jotka kuin taikaiskusta muuttaisivat ihmisten elämät paremmiksi. Jokaisen on itse tehtävä työ, mutta enkelit auttavat siinä aina, jos niille vain annetaan lupa. Innoitusta ja ohjausta kurssille haettiin kurssin aluksi Poseidonin temppelistä. – Enkelit antavat meille rohkeutta käsitellä asioita, jotka mieluummin lakaisisimme maton alle. läpi arvottomuutta, pelkoja ja hylkäämisen tunteita. Enkelit eivät puutu ihmisten elämään ilman lupaa kuin aivan poikkeustapauksissa, mutta niiltä voi aina pyytää apua ja ohjausta mitä erilaisimpiin pulmiin. 73 Marraskuussa Sanni Nevalaisen kurssilla maalattiin enkeleiden kanssa Kultaisen Atlantiksen energioissa. Enkeleiden seurassa on aina hyväksytty ja rakastettu olo, joten ne ovat mahtavia auttajia matkalla omaan voiman, Nevalainen kuvailee. Kuullakseen ja ymmärtääkseen vastaukset täytyy oppia herkistymään enkeleiden viesteille. Ilo ja leikkisyys tärkeimmät työkalut Tähän herkistymiseen ja enkeleiden kanssa työskentelyyn Nevalainen opastaa ihmisiä kursseillaan ja koulutuksissaan. Nevalainen kouluttaa myös enkelihoitajia ja tekee itsekin jonkin verran enkelihoitoja, nykyään
Suhde enkeleihin muodostuu sitä syvemmäksi, mitä enemmän niiden kanssa viettää aikaa. – Aivan samoin kuin kuntosalitreenissä, säännöllisyys tuo tuloksia. Suunnitelmissa on myös Jumalatar-kursseja ja mahdollisesti vihkimysmatka Balille. Ne mukautuvat edelleen jatkuvasti vallitseviin energioihin. Nevalainen painottaa, että enkelityöskentelyssä toisto on tärkeää. Joulu on pohjimmiltaan valon ja rakkauden juhla, ja Nevalaisen mukaan se onkin siksi oikeaa enkeleiden sesonkiaikaa. Nevalainen järjestää lisää maalauskursseja enkeleiden kanssa taas keväällä 2019. Kurssien sisällöt ovat muuttuneet valtavasti enkelikoulun alkuajoista. Maalauskurssilainen Katrina Lumikallio etsii värejä ja muotoja enkelimaalaukseensa Sanni Nevalaisen kurssilla. Kaikkein tärkein kannustin on ilo ja leikkisyys. Hän valvoo tuolloin meditoiden myöhään yöhön ja kuuntelee ohjausta seuraavalle vuodelle. Kirjassa on paljon vinkkejä siitä, miten enkeleiltä voi pyytää apua ja miten eri tavoin ne voivat pyyntöihin vastata. Teos on kattava tietoja harjoituspaketti siitä, mitä enkelit ovat ja miten enkeliyhteyttä voi erilaisin keinoin vahvistaa. Itse hän kuuntelee ja arvostaa niiden ohjausta aivan kaikissa valinnoissaan ja on enkeleiden johdatuksessa saanut myös kirjoittaa kirjoja enkelityöskentelystä. Nevalainen kuitenkin muistuttaa, että jokainen työskentelee enkeleiden kanssa itselleen sopivalla tavalla. enimmäkseen kaukohoitona. – Unien merkityksiä ei aina ymmärrä etukäteen, mutta enkeleiltä voi kysyä ohjausta ja pyytää tukea tulevaan. Vaikka kursseilta ja kirjoista saa hyviä vihjeitä, tärkeintä on rakentaa enkeliyhteyttä kepeästi ja leikkisästi: mitä enemmän yhteyttä suorittaa, sitä varmemmin se katkeaa. Kirjan avulla lukija voi myös hahmottaa omaa elämäntarkoitustaan ja sielunsuunnitelmaansa. Jouluyö on Nevalaiselle itselleen äärettömän merkityksellinen henkinen hetki. 74 Kultaisen Atlantiksen energioissa syntyi kurssilla monta taulua. Uutuuskirja Enkelit arjessa saapuu painosta helmikuun Minä olen -messuihin mennessä. – Uudessa teoksessa avaan tarkemmin omaa enkelityöskentelyäni esimerkkien ja harjoitusten kautta. Ensi keväänä Nevalaiselta ilmestyy uusi enkelikirja. Jouluyö myös aloittaa 12 pyhän yön sarjan, joiden aikana nähdyt unet kertovat jotain tulevan vuoden kuukausista. Kirjoista vinkkejä enkelityöskentelyyn Enkelit ovat Sanni Nevalaisen ystäviä. – Koko maailma on muuttunut ja muuttuu koko ajan, joten olisi ihan hassu ajatus, että kurssien sisällöt pysyisivät samanlaisina. Työnimi Enkelit arjessa tulee todennäköisesti olemaan myös kirjan lopullinen nimi. Enkelit muistuttavat jatkuvasti, että elämää ei tarvitse ottaa turhan vakavasti. – Ihan vain rakkaiden kanssa yhdessä oleminen ja vaikka maljan nostaminen tai kynttilän sytyttäminen enkeleille voi olla hyvä ja enkeleitä kutsuva seremonia, jos se sydämessä vain tuntuu oikealta.. – Tätä harjoitellaan ja siihen saadaan työkaluja. Keväällä ilmestyneen Enkeleiden matkassa -kirjan ensimmäinen painos on juuri myyty loppuun, mutta toinen painos saapuu pian markkinoille. Tällä hetkellä enkeleiden tärkein opetus ihmisille on omassa rauhassa ja rakkaudessa pysyminen: se, ettei ympärillä velloviin energiamuutoksiin ole syytä lähteä mukaan. Saatan esimerkiksi kirjoittaa paperille asioita, joista olen valmis päästämään irti ja sitten annan tuon paperin tulelle. Pysyvyyttäkin toki on: rakkaus, maadoitus äiti maahan, ja yhteyden rakentaminen enkeleihin ovat perusasioita, jotka eivät juuri ole muuttuneet. Uutenavuotena teen aina myös irtipäästämisseremonian luopuakseni edellisen vuoden energioista yhdessä enkeleiden kanssa ja joko samana yönä tai lähipäivinä teen myös vastaanottoseremonian tulevalle vuodelle. Soili Kotalan enkelityöhön lehahti leikkisiä liekkejä: juurichakran voimakkaan punaista lepatusta ja toisaalta ylempien chakrojen suojelevaa, sinisenviolettia voimaa. – Joulukuussa tulee joka päivä lisää enkeleitä maailmaan! Kun ulkona luonto pimenee, on huikea kohta tehdä harjoituksia, joissa rakkaus ja valo oman itsen sisällä lisääntyvät. Nosta malja enkeleille! Nevalainen vinkkaa, että joulun aika on loistava hetki syventää omaa enkeliyhteyttään
Tällöin olisi hyvä antautua myös intuitiiviseen kanavointiin, jotta asiakkaan tilanne tulee paremmin huomioiduksi. Silloin henkimaailman auttajilla on mahdollisuus ohjata intuitiosi poimimaan juuri oikean kortin tai riimun pussista. Välineet ovat tekijän mukaan. Tai sitten vain tietäviä, jotka saavat valmiita ajatuksia mieleensä. Kun käytetään poimittavia välineitä, on tärkeää esittää ensin kysymyksensä, johon opastusta haluaa. L uonnonkansat ovat katsoneet viestejään muun muassa kivistä ja niiden asetelmista. Valon välineitä Selvänäköiseen kanavointiin ei välttämättä tarvita välineitä, mutta niistä voi saada hyvää tukea luottamuksen ja vahvuuden kehittämiselle. Tässä uudessa energian ajassa on helppo luoda kanavointitilanteesta lempeä, valoisa, hoitava ja rakkaudellinen hetki, jossa asiakkaalla on mahdollisuus antautua turvallisen energiaan syliin opastettavaksi. Lukeminen voi tässä yhteydessä tapahtua visuaalisin, tietämisen tai tuntemisen keinoin. Auditiivisia ihmisiä, jotka selväkuulevat. Välineet ovat keskittymisen ylläpitäjiä. On myös kinesteettisiä ihmisiä, joille näkeminen on kehollista tuntemista. Silloin käytän itsekin kortteja tai heiluria, jolloin saan kanavoinnin hieman etäämmälle omasta ihostani ja lisää objektiivisuutta katsomiseen. Päässä on liikaa valmiita ajatuksia, joista on vaikeaa erottaa valon viestit ja oma tietokanta. . Enkelit kyllä kuiskivat mielellään lisäviestejään herkille korville. Merkkejä löytyy myös eläinten jättäminä jälkinä tai mukanaan tuomina asioina. Niiden kautta aukeaa reitti, jota pitkin viestit välittyvät. Oman kokemukseni mukaan, itselleen on haastavinta katsoa. Sen voi visualisoida vaikkapa valoputkeksi, jonka saat yhdistettyä kruunuchakrastasi korkeimpaan valon ja rakkauden lähteeseen, niillä nimillä kuin sitä itse kutsut. Se on samalla kuin enkelienergia-hoitoa läsnäoleville. Tärkeintä on itsensä rauhoittaminen siten, että on mahdollisuus kuulla herkkää opastusta, jonka saa ajatusten ja tunteiden kautta. Siinä käytetään hänelle sopivinta viestintäkanavaa. Jokaisella ominaiset keinonsa. Selväaisti on useimmiten yhteisaisti näistä kaikista, mutta visuaalisille ihmisille tulevat kuvat ensimmäisenä mieleen. Luonnon viestit ovat parhaiten ymmärrettävissä niiden oikeissa ympäristöissään. Toki kotireiteillemme kyllä edelleen siirretään linnunhöyheniä – tuodaan vahvistuksia etenemiseen. Keskittymistä avautuvaan viestiin voi vahvistaa keskittämällä katseensa esimerkiksi kahvinpuruun, voimakiveen tai kristallipalloon. A vaimena kaikkeen toimii kuitenkin rakkaudellisen suhteen luominen omaan viisauteensa ja korkeimman opastukseen. Kun valo palaa, kanava on auki.. Heilurilla käytetään hyvin suppeaa kysymystekniikkaa: kyllä tai ei -vastauksia viestitellen. Kirsi Gren . Kun taas tämän päivän sisätiloissa oleskelevalle kaupunki-ihmiselle sopivat erilaiset kortit. Viestit nousevat keskittyvälle ihmiselle niin postikorteista, itsetehdyistä korteista, enkelikorteista, tarotkorteista kuin pelikorteistakin. Se, kuinka viesti kullekin nousee, on yksilöllistä. Moni saa viestinsä unien kautta. Kirsin työstä netissä: www.aurinkohoitola.fi S elvänäköisten viestien kanavointiin on olemassa hyviä apuja tukivälineitä. Varsinainen työ tehdään kuitenkin energiakenttää lukemalla. Yksi pitää enemmän kivistä ja riimuista, toinen korteista, kolmas katsoo kristallipallostaan. Lisänä esteettistä nautintoa kauniista korteista. Toiset taiteen avulla. . Kun valo palaa, kanava on auki. E nkelikorteilla tuodaan kanavalle ja asiakkaalle erityistä enkelienergiaa: rakkaudellista ja lempeää energiaa katsantoon. 75 . Niiden kautta on helpompi keskittää ajatus oikeaan suuntaan ja pitää selvänäkötaajuuttaan avoinna. Näistä hetkistä palataan kotiin keventynein siivin. Riittävä valmistautuminen, rauhoittuminen ja keskittyminen viestien pyytämiseen ja vastaanottamiseen tuovat tuloksia välineillä kuin välineillä. On yllättävän samantekevää, millaisia kortteja käyttää. Selvänäkijä, meedio ja henkisen kasvun kouluttaja Kirsi Gren käsittelee palstallaan nykyistä henkisyyttä universaalisti pohtien. Tarot-korteilla tämä on erityisen tärkeää, koska niissä on vahvaa, valmiiksi miellettyä symboliikkaa, eikä intuitiota käytetä niin paljoa kuin esimerkiksi kivien kanssa. Toisaalta viestit rajoittuvat tehtaassa painettuihin sanoihin tai lauseisiin. Siitä miten erilaiset luonnon ainekset järjestäytyvät
Vihdoinkin hän oli täällä! Ei kauankaan siitä, kun olimme ilmaisseet kiitoksemme, kuulimme pehmeän koputuksen oveltamme, joka sitten hitaasti aukeni. Olimme iloisia nähdessämme Maria Annan ja hänen rakastettunsa Josefin astuvan huoneeseen. 76 I soäiti Annan kertomaa: Myöhään eräänä yönä juuri ennen auringonnousua kesäkuun viimeisellä viikolla vuonna 5 BC Joachim ja minä olimme makuulla patjallamme, kun valtava valo tuli päällemme. Sydämemme valtasi ylenpalttinen kiitollisuus. Sen sijaan, että olisimme menneet pelloille työhön, me ensin hoidimme välttämättömät askareet ja sitten kokoonnuimme pyhäkköön. Niinpä tässä hetkessä oli vielä toinen vihkimys jokaiselle rakastetulle sielulle. Pitäen toisistamme hellästi kiinni, kyyneleet valuen ja kehomme täristen me nostimme sydämemme ylistämään Korkeinta Jumalaa. Sen sijaan, että antautuisi pettymykselle, nyt oli aika muuttaa aikomuksensa ja synnyttää muita suuria sieluja, jotka olisivat Jeshuan opetuslapsia, jotka myös demonstroisivat ja tukisivat Kristusvihkimyksiä. Ja kuten oli ollut, että Joachimin fyysisiä geenejä ei ollut tarvittu Maria Annan maalliseen ilmenemiseen, niin samoin Josefin fyysistä DNA:ta ei vaadittu. Näiden joukossa olivat Magdalan Maria ja Josef Arimatialainen, Tabitha ja Isaac, Rebekah ja Simeon ja Noah, joka seisoi kauniin tuntemattoman naisen vieressä, jolla oli pitkä, mansikanpunainen tukka. Kuten Maria Anna, myös Jeshua syntyisi avatarana, joka pystyisi ankkuroimaan kosmisen tietoisuuden valtavat kentät. Samoin kuin oli ollut Joachimin kanssa, Josefin eetterisiemen ja DNA läpäistiin valolla, kun hän energeettisesti sulautui sen suuren kosmisen sielun kanssa, joka olisi hänen poikansa. Mahtavia ja ihmeellisiä asioita näimme ja kuulimme. Heidän olemuksensa loistivat valkoista valoa. Tunnistin tämän huoneen samaksi kuin se, minkä olimme kokeneet silloin, kun lapsemme valohedelmöitettiin. Nuoret naiset, jotka olivat valmistautuneet Maria Annan kanssa, itkivät samanaikaisesti ilosta ja surullisuudesta. Kaikki olivat valmistautuneet hyvin ja olivat antaneet sydämensä usein rasittavalle tehtävälle. Mitä suloisin liljojen ja ruusujen tuoksu lehahti ilman. Muut perheestämme ja suurperheestämme, jotka asuivat lähellä ja kaukana, astuivat myös sisään. Meille ilmoitettiin, että kaikki nämä parit, samoin kuin muut osallistuisivat Valohedelmöitykseen, niin että sielut, jotka esittäisivät heidän olennaisia roolejaan, voisivat saapua. Pidin ajatuksesta, että tämä epätavallisen kaunis paikka oli yksi niistä monista huoneista Valon Kaupungissa, jota kutsuin Uudeksi Jerusalemiksi. Kuullessamme kutsun aamurukouksiin menimme yhteisön eteen ilmoittamaan, mitä meille oli tapahtunut. Meidät vedettiin ylös kuin pyörteessä suureen valon täyttämään huoneeseen. K un kuulimme pyhäkön kellon soivan, tulimme taas kerran tietoisiksi fyysisistä kehoistamme, joita aamusarastuksen ensimmäinen valo kosketti. Tietäen sisäisesti, että tiesimme, mitä oli tapahtunut, Maria Anna ja Josef liittyivät seuraamme, kun hiljaa polvistuimme yhdessä ja rukoilimme valtavan kiitollisuuden rukouksemme. Valossa oli neljä enkeliä: Mikael, Gabriel, Rafael ja Uriel. JESHUAN Valohedelmöitys ja Syntymä Neljä enkeliä, jokainen vuorostaan, kertoi että Maria Anna ja Josef ben Jacob olivat läpeensä valaistut Ihmisen Pojan täydellä läsnäololla. Siellä seisoivat mitä säteilevimmät Maria Anna ja Josef. Jokainen oli arvokas ehdokas, kykenevä Ihmisen Pojan Puhtaaseen Hedelmöitykseen. Nyt kun Maria Anna oli valittu, monien kuukausien vihkimysten paino tuntui ja kohotti jokaisen neidon, sen asteen mukaisesti, kuinka hän oli kiintynyt olemaan ”Valittu”. Ja aivan samoin kuin Maria Anna oli astunut kohtuuni ilman Joachimin fyysistä siementä, niin tulisi olemaan hänen poikansa hedelmöitys
Useita viikkoja hedelmöityksen jälkeen Maria Anna uskoutui, että hän oli saanut ohjeen Arkkienkeli Gabrielilta tehdä pyhiinvaellus essealaisleiriin Kadesh Barneaan. Rakastin laittaa käteni kauniiden naisten paisuneille vatsoille, joiden valohedelmöitetyt vauvat olivat kuin omiani. Jotkut jatkoivat tällä tavalla usean päivän ajan. Useimmat miehistä ja lapsista kulkivat jalkaisin. Pääsiäinen oli pian käsillä, ja aikainen sato viljasta, karitsoiminen ja keritseminen vaativat huomiotamme, ennen kuin voimme aloittaa matkamme. Hänen juurensa ovat muinaisuudessa, ikiaikojen takana. Sen tähden seuraavien viikkojen aikana Josef organisoi yhteisömme resursseja niin, että olisi runsaasti vaunuja, tarvikkeita ja työkykyisiä miehiä, jotka voisivat tehdä matkan sujuvasti. Minä ratsastin muulilla. Sitten tapahtui iloinen yllätys, kun Rebekah synnytti kauniin tyttären, nimeltään Mariam. Kuten olen jo kertonut teille, Josef hyvin ymmärsi sen, mitä tapahtui. Monet meistä olivat raivostuneita, kun meidän tuli jakaa uskollisuutemme Jumalan ja Keisarin välillä. Sanotaan, että vaadittiin Gabrielin vierailu vakuuttamaan Josef siitä, että ei ollut kyse likaisesta pelistä, niin että hän saattoi hyväksyä Maria Annan vaimokseen, eikä ruvennut syyttelemään häntä. Useat toiset naiset ratsastivat aaseilla, kameleilla, tai sitten kävelivät. Autoimme jokaista tulevaa sielua pitämään monitahoisen energian ristikkokuviot täydellisessä harmoniassa. Toimme mukanamme musiikki-instrumenttimme, ruokaa, telttoja ja rehua eläimille. S euraavien pimeiden vuosisatojen aikana ne harvat adeptit, jotka tiesivät salaiset mysteerit, verhosivat tarkoituksen ja kätkivät asiakirjat, jotka tulivat niiden käsistä, jotka olivat todistaneet tapahtumat. Josef ehdotti, että mieluummin kuin tuhlaten energiaa väittelyyn, kaikki, jotka olivat Daavidin sukua ja joiden perheet olivat tulleet Betlehemistä, kokoontuisivat ja yhdistäisivät varansa, niin että välttämätön matka voitaisiin tehdä mahdollisimman mukavasti ja turvallisesti. Sitten hänen oli määrä viipyä Betlehemissä serkkunsa Elizabethin luona tämän raskauden kolmen viimeisen kuukauden ajan, mikä oli myös Valohedelmöitys. Tämän kiistan keskellä huomiomme kiinnittyi Josef ben Jacobin (Marian puoliso) sauvan kovaääniseen tömistämiseen kivilaattalattiaan. Juuri täällä Saara ja Abraham, muinaisten heprealaisten matriarkka ja patriarkka valmistautuivat hedelmöittämään poikansa Iisakin. Nämä naispuoliset lapset, joista lopulta tulisi joitakin Jeshuan avainopetuslapsista, myös vihittäisiin henkiin heräämisen ja ylösnousemuksen suurempiin mysteereihin. Kuitenkin se, mikä kätkettiin, on nyt tulossa esiin, kun syklit muuttuvat synnyttääkseen valon aikakauden. Lauloimme kävellessämme, kerroimme tarinoita nuotion äärellä ja vuorottelimme välttämättömien velvollisuuksiemme suhteen, jotka veivät meitä matkallamme pitkin roomalaisten mukulakivillä tasoittamia teitä. Oli myös veronmaksaminen sadostamme, joka piti toimittaa paikallisten veronkerääjien käsiin. Magdalan Maria ja Josef Arimatialainen, Tabitha ja Isaac, ja Rebekah ja Simeon seurasivat heitä. Kun riittävästi yhteisön jäseniä liikkui seurueissa, olisi vähän huolta varkaiden ryöstelevistä joukoista, jotka ryöstivät varomattomia pääteillä. Hyvin nuoret ja vanhemmat ihmiset matkasivat myös vaunuissa. Näistä Maria Magdalena, Sara ja Mariam esittäisivät keskeisiä rooleja Jeshuan elämän ja työn tukemisessa. Hallitsija on nouseva ja kaitseva Herran voimalla. Se vaati jokaista taloutta menemään esivanhempiensa alkuperäiseen kaupunkiin tullakseen rekisteröidyksi veronkerääjien taholta ja vannoakseen uskollisuutta Roomalle. Hän kertoi meille, että keisari Augustus oli säätänyt, että keisarikunnan koko väen väestönlaskenta suoritettaisiin kevätpäiväntasausta seuraavan kolmen viikon aikana. Kun kaikki olivat saaneet todistuksen ja ohjeen seuraaville askeleillemme, Karmelin yhteisö jatkoi tavallista rutiiniaan. Metatronin ja Arkkienkeleiden, Serafien ja Kerubien kanssa kudoimme ja koodasimme DNA ristikkoja suunnattomilla määrillä tietoa. M aria Anna ja Rebekah laitettiin huovilla pehmustettuihin kärryihin, joita veti kaksi tukevaa härkää. Niinpä Karmelin yhteisö kokoontui keskustelemaan erilaisista vaihtoehdoista koskien tätä vaikeutta, jota Keisari meiltä vaati. Koska on väärinkäsitystä siitä, kuinka Josef sai tiedon Maria Annan raskaudesta, jatkan tätä selostusta sellaisella tavalla, että voit kulkea kanssani kahden maailman välillä. He saavat elää rauhassa ja kunniassa, sillä hänen valtansa ulottuu maan ääriin saakka. Vaikkakaan en ollut fyysisesti läsnä, virittäydyin ajoittain tajunnan jakamisella (bilocate) ja todistin monia ihmeellisiä asioita, joita minua pyydettiin pitämään sydämessäni. H äärin Maria Annan ympärillä niin paljon kuin hän suinkin salli. Niin hän ja Josef valmistautuivat matkaan. Sitten israelilaisten luokse palaavat heidän jäljelle jääneet veljensä. Annetaan myös ymmärtää, että Maria Anna tiesi hyvin vähän Valohedelmöityksestä. Opetin heitä kommunikoimaan sielujen kanssa, jotka kasvoivat heidän kohduissaan. 77 paastotaksemme ja rukoillaksemme kokonaisen päivän. Yhdessä valmistimme värähtelyjä äitien, puolisoiden ja yhteisön ympärille, niin että nämä kallisarvoiset sielut voisivat tulla niin harmonisesti ja kivuttomasti kuin mahdollista. Jokainen sielu toi valon korkeita värähtelyjä Jumalan Valtaistuimelta. Monet tulevat olemaan hämmästyneitä, kun Raamattunne monikerroksiset koodit murretaan. Tarkoituksella, että yhteisöömme jäisi pieni ydinporukka miehiä kaikkina aikoina, jakaannuimme alkuperäisten heimojemme ja päämääriemme mukaisesti, ja ajoitimme lähtömme eri aikoihin. Sen sijaan, että surkuttelisimme itseämme, päätimme ”vyöttää kupeemme” ja suoriutua parhain päin epäsuotuisista olosuhteista. Juuri täällä jumalaisen valon lisävoitelu annettaisiin Maria Annan kohtuun ja kolmen muun naisen kohtuun, joiden osana oli synnyttää kolme tytärtä: Maria Magdalena, Sara ja Mariam. Jotkut näistä asiakirjoista ovat yhä piilossa, jotkut ovat kirkon ja valtion tukahduttamat, toiset tuhotut. Rukoilimme pitkälle yöhön asti. Hän tuo rauhan!” Näin hän luki profeetta Miikasta, kunnes kaikki alkoivat ymmärtää, että Luoja orkestroi jumalaista tarkoitusta käyttäen keisaria instrumenttinaan täyttääkseen profetian. Herra jättää Israelin vain siksi ajaksi, kun synnyttäjä synnyttää. Teki kipeää ajatella pitkää matkaa, kun vatsat olivat niin lapsesta paisuneita. K aikki saatettiin valmiiksi matkaan Kadesh Barneaan, joka oli syrjäinen essealainen leiripaikka Paran erämaassa lähellä kauppatietä, joka kulkee etelään kohti Siinaita. Evankeliuminne selostuksessa Josef kuvataan suunniltaan olevana ja tietämättömänä siitä, mitä Maria Annalle oli tapahtunut. Herra, hänen Jumalansa, antaa hänelle vallan ja kunnian. K äännyimme hiljaa Josefin puoleen, joka oli juuri avannut käärön, joka sisälsi profeetta Miikan sanat: ”Sinä Betlehem, sinä Efrata, sinä olet pienin Juudean sukukuntien joukossa! Mutta sinun keskuudestasi nousee Israelille hallitsija. Kun ohitimme Jerusalemin laitamia, tie leveni ja oli päällystetty kivillä, jotka roomalaiset varuskunnat ja orjat olivat leikanneet ja laittaneet.. Sitten tammikuussa saimme hämmentäviä uutisia Judithin puolisolta, Justinianilta, joka oli juuri palannut Roomasta. Talven kylmyys oli ohi ja ilmassa oli kevättä. Myös oli huomioitava ne naiset, joiden raskausaika oli täyttymässä, mukaan lukien Maria Anna ja Rebekah. Niinpä Maria Anna, Magdalan Maria, Tabitha, Rebekah ja heidän puolisonsa vastasivat Arkkienkeli Gabrielin kutsuun tarkoituksella saada suurempi annos valoa, vaikkakin se tarkoitti matkustamista haitallisissa kesäolosuhteissa
Aivan Betlehemin ulkopuolella, lähellä Etam’ia, jossa olin asunut kauan sitten, oli laakso, jossa oli pieni lähde. Koska hän ei ollut tuntenut yhdyntää miehen kanssa, olimme auttaneet häntä käyttämällä voiteita, hierontaa ja laajentamalla herkkiä kudoksia, joiden kautta Jeshua nyt oli tulossa. Hänen supistuksensa nopeutuivat ja tulivat yhä voimakkaammiksi, kun lähestyimme keskiyötä. Heillä oli myös aikuinen tytär nimeltään Azirah, joka oli äskettäin mennyt naimisiin ja joka odotti ensimmäistä lastaan. Oli kulunut kaksikymmentä vuotta siitä, kun Elizabeth oli viimeksi hedelmöitynyt. Leiriydyimme lähelle lähdettä, jota heidän lampaansa ja karjansa käyttivät. 78 Vesijohdot ja syvät kaivot matkan varrella tarjosivat runsaasti vettä. Sakarias tarjoutui olemaan Temppelissä Jerusalemissa, missä hän suoritti papillisia velvollisuuksiaan, niin että Maria Anna ja minä voimme viipyä Elizabethin pienessä asunnossa Betlehemin laitamilla. O limme vähemmän kuin kolmen mailin päässä niistä kukkulaluolista ja aidatuista talleista, missä Hannah oli synnyttänyt Auriannan kauan sitten. Pohdin, että oli melkein viisisataa ja yhdeksänkymmentäkaksi (592) vuotta siitä hetkestä, kun Hannah ja minä, hänen suurempi itsensä, sulauduimme vaatimattomassa Naomin vävyn talliluolassa. Hän ponnisti suurella voimalla ollakseen niin nuori, kuudentoista ikäinen neito. Muistutimme häntä jatkuvasti hengittämään, kun hän työnsi, ja näin lieventämään synnytyskipuja. Sen lomassa, että hän puri juurta, mikä vähensi kipua, hän kertasi mantroja rakastetulle lapselleen tyynnyttääkseen häntä ja itseään. Se oli koettelemus, vaikka kuinka filosofisesti yritin siihen suhtautua. Tämä maa kuului kaukaiselle sukulaiselle, joka oli poikani Luukaksen vaimon, Abigail’in isä. Heidän miekkansa ja keihäänsä sojottivat taivasta vasten ja heidän piiskansa ruoskivat selkään orjia ja naiiveja ohikulkijoita, jotka eivät tunteneet soveliasta protokollaa. Josef tuli ja meni leiristä joka päivä. Rohkaisin häntä ilmaisemaan ne tunteet, jotka ottivat hänet valtaansa. Maria Annan kohdunsuu alkoi heti avautua Jeshuan pääkruunulla. Jostain syvältä olemuksestani nousi litania ääniä. Silmänsä kääntyneinä ylöspäin Pyhimmistä Pyhimpään aivojensa keskuksessa hän rukoili ja salli itsensä mennä syvään transsitilaan. Sen ohjauksen mukaisesti, jonka hänen puolisonsa Sakarias oli saanut Arkkienkeli Gabrielilta, heidän lapsensa sai nimen Johannes. Nyt taas olin täällä Betlehemissä odottamassa kaikkien hetkien hetkeä, mitä varten olin ruumiillistunut niin kauan aikaa sitten. Sitten Josef kantoi Maria Annan ylös Elizabethin kapeita kiviportaita ja asetti hänet erikoispatjalle, joka oli valmistettu hänen synnyttämistään varten. Nostaaksemme mielialaamme käytimme hyväksemme tämän mahdollisuuden luoda ihana perheen yhdistyminen. Niinpä olimme innokkaita toivottamaan tervetulleeksi tämän ihmelapsen. S upistukset voimistuivat vähitellen keskiyön aikaan. Huoneesta oli helppo pääsy sisäpihalle, joka oli jaettu kolmeen toisiinsa yhteydessä olevaan asuntoon, jotka kuuluivat Sakariaksen veljelle, Zenokselle. Kannoin vesiastioita. Sellaista meteliä en ollut todistanut sitten Aleksandriasta lähtöni. Löysimme sieltä turvapaikan, pois paisuneen kylän melusta. Rebekah jäi leiriin Simeonin ja vauvansa kanssa, koska hän vielä kävi läpi puhdistautumisaikaa, kuten lapsivuoteen jälkeistä vuotoaikaa patriarkaalisesti kutsuttiin. Josef laittoi hänet Elizabethin luotettavan aasin selkään, ja kiiruhdimme Elizabethin pieneen ylähuoneeseen, mikä sijaitsi tallin yläpuolella, joka avautui aidatuille tarhoille ja kukkulaluolille, joita käytettiin eläimille ja varastoina. Hänen kohtunsa oli ollut hedelmätön viimeiset kahdeksan vuotta hänen kuukautisten loppumisen takia. K un ensimmäinen päivä saapui, jolloin Galileasta tulleiden oli mentävä rekisteröitäviksi, menimme väestönlaskijoiden ja veronkerääjien eteen Betlehemiin. Tarkistin Jeshuan asennon ja huomasin hänen tulevan alas synnytyskanavaa suotuisasti. Odotimme muita perheen jäseniä, jotka tulisivat Galileasta, Juudeasta ja Samariasta. Maria Annan pieni keho tärisi, kun hän huohotti. Seuraten Josefia ja Maria Annaa Elizabeth kantoi Johannesta lanteillaan ja kääröä egyptiläisiä puuvillalakanoita toisessa kainalossaan. Oli hyvä, että olimme valmistaneet hänen kehoaan viime kuukausien aikana synnyttämisprosessia varten. Roomalaisia sotilaita oli kaikkialla. Josef oli jo lähettänyt pikalähetin tuomaan Luukaksen toimimaan hoitavana lääkärinä, jos tulisi joitakin komplikaatioita. Siihen mennessä, kun olimme lopetelleet siltä illalta, Maria Annan synnyttämisen supistukset olivat alkaneet. Tunsimme olevamme hyvin suojeltuja ja huollettuja, kunnes saavuimme Betlehemin kapeille kaduille, joissa tungeksi melskeiset joukot ihmisiä, eläimiä ja kulkuneuvoja. Kurkustani tuli ulos korkeimman Rukoilimme voimaa ja viisautta suojelemaan ja valmistamaan Jeshuaa täyttämään kaiken sen, mitä varten hän oli saapunut.. Oli hyvä saada läheiset ystävämme ja perheemme ympärillemme. J osef ben Jacobin sisar, Elizabeth (joka oli myös Maria Annan isänpuoleinen serkku), oli synnyttänyt Valohedelmöitetyn lapsensa kuusi kuukautta aikaisemmin
Josef Arimatialainen yhdessä puolisonsa Magdalan Marian ja sisarensa Martan kanssa olivat väestönlaskennassa Betaniassa. Rukoilimme voimaa ja viisautta suojelemaan ja valmistamaan Jeshuaa täyttämään kaiken sen, mitä varten hän oli saapunut. Saatoimme tuntea Suurten Olentojen läsnäolon kaikkialla ympärillämme. Hän oli ollut paimenten joukossa, joka näki enkelit. Tämä vaatimaton kaukalo vastaanottaisi myöhemmin Jeshua -lapsen, niin että Maria Anna voisi levätä. 79 kohtalon tuttu laulu, minkä Hathor -papittaret laulavat vastasyntyneiden sieluille. Näin saimme Ihmisen Pojan. Silloin tällöin Jeshua saattoi odottamatta avata isot, mantelinmuotoiset, siniharmaat silmänsä katsoakseen näitä perheenjäseniä ja ystäviä, jotka olivat ensimmäiset toivottamaan hänet tervetulleeksi. He kertoivat, että suuri joukko enkeleitä oli ilmestynyt heille, kun he olivat hoitamassa lampaita kukkulalla. Josefin kiusallisista pulmaa lisäsi myös ujous, mitä hän tunsi, koska hän ei vielä ollut ollut seksuaalisessa yhdynnässä Maria Annan kanssa, vaikkakin hän oli hänen puolisonsa. Hymyilin sisäisesti, kun tajusin, että minun käteni, eivät Luukkaan, vastaanottaisivat Jeshua ben Josefin, juuri kuten lapsenlapseni oli luvannut! H etken päästä Zenos palasi ilmoittamaan, että hänen ovellaan, alla olevalla kadulla, oli kokoontuneena juhlijoita. Sen jälkeen, kun olimme pesseet ja voidelleet Maria Annan, veimme hänet omalle vuoteelleen, mikä oli ripustetun ryijyn takana, joka erotti olohuoneen. Joskus hän saattoi itkeä, ja Elizabeth antoi hänelle rintaa imettäväksi pestessään ja viilentäessään Maria Annan kasvoja ja käsiä. P ian hänen päänsä, jota peitti kiharainen, tumma, kullanruskea tukka, ja jota seurasi loput hänen pienestä kehostaan, olivat käsissäni! ”Kunnia olkoon Jumalalle Korkeuksissa. Joukoittain enkeleitä, valtoja ja elementaaleja kerääntyi ja leijui ilmassa. Luukaksen appiukon työntekijöiden joukossa oli nuori kahdentoista ikäinen poika, nimeltään Natanael ben Tolmi (bar Tolmi aramean kielellä). ”Katso, Minun Poikani, jossa Minä Olen tulee kokoamaan Minun omani. Sitten kun Maria Anna tarvitsi enemmän huomiota, Johannes laitettiin takaisin kehtoonsa tai annettiin Josefin hermostuneisiin käsiin. Kuitenkin sinä hetkenä, jolloin Jeshuan kruunu alkoi näkyä, Josef oli välittömästi Maria Annan vieressä. Kestimme hiljaisuudessa, kunnes elämän pulssi yhdistäen Maria Annan ja hänen vauvansa lopulta laantui, sitten leikkasimme ja sidoimme napanuoran, sekä pesimme vastasyntyneen vauvan. Niinpä hän tarkkaili serkkunsa syntymistä, jonka tietä hän tulisi avaamaan ja valmistamaan. Ja niin kuin Jeshua oli luvannut ja näyttänyt minulle yli vuosi aikaisemmin, hän oli syntynyt minun pieniin käsiini! Todellakin, olin siunattu naisten joukossa, samoin kuin oli hänen kallisarvoinen äitinsä. K un Elizabeth huolehti Maria Annan istukasta, laitoin Jeshuan hellästi äitinsä vatsalle napanuora vielä kiinnittyneenä. Josef hääri poikansa ja rakastetun Mariansa ympärillä, kuten hän tätä kutsui. Johannes oli mieluimmin asioiden polttopisteessä. Hänen käsivarsillaan oli vastasyntynyt orpo lammas, minkä hän toi uhrilahjana Jeshualle. Laitoin sitten istukan säilöntä-öljyihin erityiseen astiaan, myöhemmin haudattavaksi. Rebekah toi tyttövauvansa, Mariamin. Hän oli pysynyt täysin hereillä koko syntymisen ajan. Jeshua syntyi Oinaan merkissä. L apsistani läsnä olivat Nathan, Luukas ja Rebekah, jotka tulivat puolisoidensa kanssa. Elizabeth juoksi avaamaan sen ja löysi isäntänsä ja vävynsä, Zenos’in, seisomassa Luukaksen kanssa, jonka nopea hengitys osoitti, että hän oli juossut. Tämä selostus, vaikkakin muutettuna, on säilynyt suhteellisen koskemattomana vuosisatojen läpi ja tunnetaan teidän päivinänne Evankeliumina Luukkaan mukaan. Sinuun minä olen mieltynyt”, olivat ne sanat, jotka Jumala Kaikkein Korkein syövytti sydämiimme. Josef oli pysynyt kanssamme läpi polttojen ja synnytyksen. Luukas lähestyi heti nuorinta siskoaan ja Jeshua -vauvaa. U seita päiviä aikaisemmin Josef oli mennyt alakerrassa olevaan talliin hakemaan pienen puisen kaukalon, mitä käytettiin lampaiden ja vuohien ruokkimiseen. Luukas pyysi syvästi anteeksi, ettei hän ollut läsnä synnytyksen aikana, mutta hän selitti, että hän oli ollut hoitamassa synnyttävää äitiä auttaen sekä äitiä että lasta selviytymään hengissä kriittisessä olosuhteessa. Olimme jo pesseet sen ja vuoranneet lampaanvillalla ja tuoreimmilla oljilla, joita voitiin löytää tähän vuodenaikaan. He olivat tienneet, että Maria Anna oli synnyttämässä, kun he viimeksi näkivät hänet. Tässä hän oli, turvallisesti synnytettynä! Ylistimme Isä-Äiti Jumalaa kaikista sydämistämme, mielistämme ja sieluistamme. Eräät olivat paimenia, jotka olivat töissä Luukkaan appiukolla. Oli kuin kaikki elämä pidättäisi hengitystään, kun syvin hiljaisuus läpäisi Taivaan ja Maan tosi ytimen. Joachimin ja minun muut pojat ja tyttäret olivat kaukana. Huoneemme loisti kultaista, taivaallista valoa. Kuten Luukasta oli opetettu nuoruudestaan lähtien, hän myöhemmin teki kirjallisen selostuksen tästä mitä ihmeellisimmästä kertomuksesta. Vaikka ulkona oli vielä pimeää, suuri valo tulvi pienessä huoneessamme, ikään kuin olisi keskipäivä. Johannes makasi kehdossa lähellä Elizabethin patjaa. Ihmettelimme, että Luukas ei ollut vielä saapunut, mutta olimme kiitollisia, että hänen lääkärin taitojaan ei ollut tarvittu. Jeshua oli kapaloitu hienoimpaan egyptiläiseen puuvillaan, minkä Maria Anna oli huolellisesti päärmännyt ja kirjonut värikkäillä geometrisilla kuvioilla, jotka olivat Daavidin sukulinjalle ominaisia. Kiehtovassa synkroniteetissa Maria Magdalena syntyi samana päivänä, yhtä monta tuntia auringonlaskun jälkeen, kuin mitä Jeshuan syntymä tapahtui ennen auringonnousua. Kaikkia oli kerrottu nousemaan ja tulemaan katsomaan lasta, vastasyntynyttä, jota kutsutaan Immanueliksi, Rauhan Prinssiksi, joka oli Jumalan suosiossa, kuten oli myös Sakariaan poika, Johannes, jota myöhemmin kutsuttaisiin Johannes Kastajaksi. Näiden päälle lisäsimme taitettuja lakanoita pehmeää egyptiläistä puuvillaa. Korkealla yläpuolellamme, selvästi näkyvillä kiinteänä ”tähtenä” taivaissa, oli Beth Elohim MerKaBa. Toiset ryhmästä ilmoittivat, että he olivat heränneet hyvin selkeistä unista, joissa heitä pyydettiin tulemaan Elizabethin kotiin. Pestyään kätensä hän huolellisesti alkoi tutkia heitä ja oli riemuissaan, että he molemmat olivat terveitä ja kunnossa. Kun Hän näki. Kun aurinko aloitti nousunsa, kaikki nämä rakastetut pyhiinvaeltajat kutsuttiin vuorollaan tulemaan Zenosin päätalon takana olevia rappusia ylös, ja kaksin tai kolmisin istumaan lyhyen ajan meditoimassa nukkuvan lapsen kanssa. Hänen syntymänsä tapahtui noin tunti keskiyön jälkeen, Nisan (maalis-huhtikuu) aikana kahdeskymmenes-ensimmäinen (21.) päivä juutalaisen kalenterin mukaan, mikä vastaa huhtikuun alkua vuonna 4 BC gregoriaanisen kalenterinne mukaan. Yhteydet monien valtakuntien ja dimensioiden välillä kuuluivat sydämiimme, kun istuimme hiljaa yhdessä muutamien seuraavien tuntien aikana, katsoen nukkuvaa vauvaa Maria Annan rinnoilla. Toisinaan hän saattoi astella edestakaisin lattialla tuntien, ettei hän voinut sekaantua lapsenpäästöön, johon me vanhemmat naiset olimme uppoutuneet. S itten oli koputus oveen. Rauha, hyvä tahto ihmiskunnalle!” raikuivat enkelijoukkojen kertosäkeet
Hän, joka on nyt kanssamme, on kutsunut sinut tulemaan maailmasta ja olemaan yksi hänen ystävistään ja opetuslapsistaan ikuisesti.” Sitten hän pyysi Josefia ottamaan lampaan, ja laittoi Jeshua -vauvan Natanaelin ruskettuneille käsivarsille. Sielunpeililehden palstallaan Margie käsittelee hänelle rakkaita aiheita, etenkin koskien Jumalaisen Äidin paluuta sydämiimme. Vuonna 2013 pyhiinvaellusmatkalla Ranskassa hän kuuluisassa Rennes-le-Chateau paikassa löysi ANNA -kirjat. Sen tähden avaa sydämesi ja muista ne energiat, jotka todistetaan tunteittesi kautta. Margien tavoittaa: 040-762 6454 margie@mariamagdalena.fi, www.margie.fi Margie on suomentanut Anna-kirjat Claire Heartsong: Anna, Jeesuksen Isoäiti (engl. 365) Claire Heartsong ja Catherine Ann Clemett: Anna, Magdalenejen Ääni (engl. 2015/s. Hän suomensi nämä kirjat ja tunsi heti yhteyttä tähän Jeesuksen Isoäiti Annan Magdalene-perheeseen. Hän asuu nykyisin kotikaupungissaan Rovaniemellä, jossa pitää rauhanpalveluksia kotipyhäkössään, suorittaa vihkimisja muita papillisia seremonioita, sekä pitää esitelmiä ja seminaareja. Artikkelin kirjoittaja Maila Maire Marketta Mylläri on rauhanpapitar, joka on saanut pappisvihkimyksen Beloved Communityn James Twymanilta Assisissa Italiassa syksyllä 2005. 2002, suom. 2016/s. Itkiessään hänen kyyneleensä putosivat hänen määkivän uhrilahjansa pehmeälle villalle. Siunaten ja rakastaen Margie Magdalene Maila Maire Marketta Enemmän kuin tuoda esille uusi versio Kristustarinasta, syvempi tarkoitukseni on valmistaa sinua Kristuksen tulemiseen omassa sydämessäsi. 80 Jeshuan, hän lankesi polvilleen itkien, että näyssä useita kuukausia aikaisemmin hän oli nähnyt juuri tämän lapsen, jonka enkeli oli hänelle kertonut olevan luvattu Messias. . 2010, suom. Tällä tavoin sinua valmistetaan suuriin muutoksiin, jotka tulevat sinulle. 398) Suomentaja/ Kustantaja: Marketta Mylläri, Santa Claus SanctaDivina, Rovaniemi Kirjoja saa suoraan: Marketta Mylläri, margie@mariamagdalena.fi www.mariamagdalena.fi Katso myös: https:www.facebook.com/sanctadivina/ https://www.facebook.com/margie.myllari/. Kun hän katsoi ylöspäin, Maria Anna kutsui hänet tulemaan eteenpäin. Asettaen lempeän kätensä Natanaelin pään päälle hän katsoi kiinteästi hänen silmiinsä ja sanoi: ”Sinä, lapseni, olet Jumalan suosiossa. Hänen suuri rakkautensa on vuosia ollut Maria Magdalena
• Tilaus tulee tehdä 21.12.2018 mennessä. Sielunpeili toivottaa lukijoilleen Hyvää joulua ja ilahduttavia lukuhetkiä! EHDOT JA TILAAMINEN: • Lahjan saat kun olet ollut Sielunpeili -lehden kestotilaaja vähintään 2 vuotta. • Lahjalehdet saat vuoden 2019 alusta, ilmestymisen mukaan • Tee tilaus valitsemasi lehden verkkosivujen tilauspalvelusta -> valitse kampanjatilaus ja käytä koodia JOULU2018 (muista lisätä asiakasnumerosi lomakkeeseen). JOULULAHJA SINULLE KESTOTILAAJA! antiikkijataide.fi asejaera-lehti.fi hevosmaailma.fi kiinteistojaenergia.fi kissafani.fi luontaisterveys-lehti.fi meidankoira.fi senioriterveys.fi sielunpeili-lehti.fi talomestari-lehti.fi Jouluiloa uudesta lukupaketista! Saat valitsemastasi lehdestä 3 numeroa lahjaksi! Voit tilata lahjalehdet itsellesi tai ilahduttaa ystävääsi mukavilla lukuhetkillä
PL 644, Tre 2,35 € + pvm Auttaja, näkijä, kaukoparantaja Sisko 0700-88970 Tarottulkitsija Irmeli 0700-84808 Ajanvaraus info@fehu.. Autan eteenpäin elämänpolullasi. kokemuksella 0700-515 010 (1,69€/min + pvm) Näkijä, parantaja auttaja, opastaja Vera Valomeri 0700 833 64 PL 199, Hyvinkää (2,37 €/min + pvm) Neitsyt Marian energioilla voimaa valintoihisi! Selvänäkijä Stiina Sahari 0700-9-3009 2,95/min.+pvm. PL 50, HKI 25 www.tarjasahari.. Hyvissä Käsissä hyvissa_kasissa ”TÄMÄ HETKI” JAANA 0700 82450 2.53¤/min+pvm manna662@yahoo.com. 2,32 € min+pvm. 0700-92838 2,32€ (min+pvm) PL 105/10650 T:s Star.m.s. TARJA SAHARI 0700-9-3008 PARANTAJASELVÄNÄKIJÄ Intuitiivinen näkijä SEIJA HOLM ratkaisee vaikeatkin ongelmasi jo yhdellä puhelinsoitolla. ½ h 30,00 ja sen yli 40,00. Soita 045 1888872 sovimme maksusta. Palvelemme Sinua 82 ALICE näkijä, meedio, parantaja kyky ollut jo lapsena autan eteenpäin kaikilla elämän osa-alueilla 0700 51077 /1,98min+pvm PL 35, 20101 TURKU Käynti-soittoajanvaraus=044 3000516 tunti=50¤ 30min.=30¤/maksu tilille, soitto sopimuksen mukaan. Tulkintaa WWW.KRISTALLISILTA.FI Henkinen näkijä-tukija 20 v. www.nimionenne.com Parantaja / Opastaja Maija Kari 044 569 7842 Puhelintulkinta: 30€ /30min Puh.tilaukset ark. klo 11-17 Näkijä-Auttaja Anu Johanna 0700-85008 Rosael 2,53€/min+pvm valorosael@gmail.com Selvänäkijä / Tarot-tulkitsija Jaana Hotakainen Yksityisvastaanotot * Puhelintulkinnat Messutapahtumat * Hoidot * Kurssit Turku, Läntinen Pitkäkatu 35 p. Tmi Fehu PL 180, 00931 Hki 2,34€min+pvm www.fehu.. 040-5168075 tai sähköinen ajanvaraus www.hyvissa-kasissa.. pl50 hki 25 info@arsamphora.com Oman elämän aikakello Puhelintulkintana ennakkomaksu 30min-59€, 45min-74€, 60min-99€ Kirjallisena tulkintana vuoden syklit ja kysymyksesi huomioiden min.45sivua 120€ soita minulle! 045 6350 800 tarja karlsson Tarot-tulkitsija, enkeliterapeutti, numerologi KIRSTI-MARIA Kerro mikä mieltäsi askarruttaa. Erityisalana ihmissuhdekriisit, ahdistus ja masennus
www.reiki-ritaforsberg-kimura.. Kurssit ja tapahtumat HANNU HYTTINEN Henkiparannus Selvätietotulkinta Kaukoparannus Reikikurssit CST Hieronnat Parannusmeditaatioillat Voimallista apua kaikkiin traumoihin ja vaivoihin! www.hannuhyttinenhealing.. Jos tunnet että olen oikea henkilö sinua auttamaan, voit soittaa minulle! Tulkinta 44€ Leena Katriina p. Palvelemme Sinua 83 Marianne Luusuaniemi Lisätietoja 040 530 3076 marianne.luusuaniemi@ luukku.com Kaukoparannusta, kaikki sairaudet mm. · verenpysäytys · lapsettomuus · kivunhallinta · painonhallinta · masennus · burnout · hiustenlähtö · henkien poisto Energiahoito Kanavointi Katse tulevaisuuteen Carita Elo 0700 51076 2,035€ min + pvm DYP-Apu, Pl 8, 00531 Hki SELVÄNÄKIJÄ Leena Katriina Onko elämässäsi tilanteita että olet eksyksissä. www.reconnection-healing.. Lisätietoja: Rita Forsberg-Kimura 050 575 7753 email: rita.forsberg-kimura@pp.inet.. www.soulbodyfusion-rita.. menetelmä Reikiopettaja Rita Forsberg-Kimura Enkeli kurssit www.thetahealing-rita.. 040-5261502. Kaipaatko selkeyttä elämääsi. Adamus Saint Germainin DreamWalkerDeath koulu (DWD) Tobiaksen seksuaalienergioiden koulu (SES) Tobiaksen enkeltenmatka koulu (JOA) www.dreamwalker-rita.. 0440 74 1100 kultasiivet@telemail.fi FB Luontaishoitola KULTASIIVET Sp: taivasyhteys@gmail.com www.enkeliyhteys.com FB: Enkeliyhteys Anna Wasenius/Tmi TaivasYhteys Reiki-kursseja Turussa Usiun alkuper
www.facebook.com/minaolenmessut TIM WHILD (UK) Kirjamaailma: Messuilla mukana tämän hetken kuumimmat VIISAS ELÄMÄ ja HIDASTA ELÄMÄÄ -kirjailijat. Posti Green Posti Oy LHT Posti Lehti PAL.VKO 2019-04 843631-1808 iloa ja hyvää mieltä tuovilla messuilla! Järjestäjä: Minä Olen Keskus www.minaolenmessut.. Runsaasti mielenkiintoisia luentoja sekä workshoppeja arvostetuilta kotija ulkomaisilta luennoitsijoilta. Messuilta löytyy ohjelmaa ja elämyksiä, yli 200 näytteilleasettajaa, musiikkiesityksiä, hoitomaailma ym. Messuilla esiintyy myös mm.: Lämminhenkinen, iloinen ja energisoiva messutapahtuma kokoaa vuosittain yhteen tuhansia hyvinvoinnista kiinnostuneita ihmisiä. Tavataan ANTTI HEIKKILÄ , lääkäri, kirjailija PYRY SUONSIVU, yleislääkäri, LL JAAKKO HALMETOJA, ravitsemusasiantuntija, tietokirjailija ANNA BIRGITTA PESSI, kirkkososiologian professori, hyvinvointisosiologian dosentti AIRA SAHAKANGAS , kirjailija, itsensä johtamisen valmentaja ERKKI LEHTIRANTA, kirjailija SEIJA LAUKKANEN, näkijä ILKKA KOPPELOMÄKI , itsensä johtamisen valmentaja 9.–10.2.2019 Finlandia-talossa minä O len Hyvinvointimessut KEHO | MIELI | HENKI Pitkään odotettu levyjulkaisukonsertti DEEPTHI (Kirsi Ranto) VALOA Mantralauluja mystisen Pohjolan valosta lauantaina 9.2.2019