Sotkamo-lehti 07.06.2013 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

>> 4. Hyvinvonti Minna Tanskanen muistuttaa ateriarytmin tärkeydestä. >> 12 Toimitus päivystää viikonloppuna numerossa 040 5271 645 Pääkirjoitus: Sotkamossa löytyy rohkeutta kaupan alalla. >> 2 Lintupuistoon kuntosali Angry Birds-puistoon tulee oma kuntosali aikuisten käyttöön. Sali avataan viimeistään syyskuussa. KESÄKUUTA 2013 NRO 45 PERUSTETTU 1962 IRTONUMERO 2 e AINO TIIRIKKALA 4H:n Heppaleirin vastuuvetäjä Milla Oikari ja leiriläinen Inka Hurskainen hellivät Valtsu-suomenhevosta ratsastuksen jälkeen. Heppaa hellimässä 4H-leiri: Hevostyttöjen kesäloma käynnistyi Kontinjoella ratsujen seurassa.>> 8 Mikkola taas tangofinaalissa Sotkamon ?oman pojan? sävellys ja sanoitus on kahdentoista parhaan joukossa tämänvuotisessa biisikisassa. >>5 Matkailu Värikäs Vuokatti News ilmestyy tämän lehden välissä. WWW.SOTKAMOLEHTI.FI PERJANTAI 7
Vain törkimys lukee lehteä tai selaa puhelintaan, kun vastapäätä istuu toveri. Hyvä keskustelu tuulettaa päätä ja tuo uusia näkökulmia. Yhtä arvokasta on levollinen, osapuolten sanattomasta sopimuksesta valitsema jaettu hiljaisuus. Monet perusasiat ovat tavalla tai toisella iskostuneet kieleen. Esimerkiksi seuraa tarkoittava englannin kielen sanan company johtuu latinan sanoista com panis. SOTKAMO Perjantaina 7. Harva lounastaja malttaa laittaa puhelimensa kiinni. Sitä Sotkamosta onneksi löytyy. Nyt kesän aikana kaikilla on mahdollisuus miettiä, mitä itse voisi tehdä. www.sotkamolehti.fi ?Kovin on Jymyn kotiyleisö epävarma Jymyn vahvuudesta,kun pitää vastustajia arvostella jopa henkilökohtaisuuksiin menevillä huudoilla.Ei kuulu urheilun kannustamiseen moinen toiminta.? ?Myykää mökkinne nuasjärveläiset kohta rupijaa tulemaan jätettä olan takaa.? Kirjoittaja ennustaa tulevaisuutta lehden verkkokeskustelussa T.Kannustamiseen kyllästynyt Gallup: Oletko jo kylpenyt tuoreella koivuvastalla? En ole vielä, mutta ennen juhannusta pitää vasta saada jostain. Kehittäminen kannattaa. Tällä hetkellä Sotkamo on sellaisessa kehittämisvaiheessa, missä uudet investoinnit vievät kokonaisuutta eteenpäin. Siitä mallikas esimerkki on Angry Birds -puisto. Se on parasta aivohuoltoa. Oli se ihana penskana kylpeä savusaunassa koivuvastan kanssa. Eila Heikkinen Sotkamo En ole kylpenyt. Tiedättehän, sanomalehden sivun kääntämistä lusikoinnin ohessa. Kännykän räpläämistä leipää pureksiessa. Ennen juhannusta olisi tarkoitus rantasaunassa vastan kera kylpeä. Marita Tervo Sotkamo Ei olla. Siitä ovat hyviä esimerkkejä Vuokatin uusi kauppakeskus ja Pajakan kehittämishankkeet koko Kainuun alueella. Ruokailun ohessa kun tulee helposti ahtaneeksi itseensä myös informaatiota. Jos vaikka sähköpostiin olisi tullut se odotettu viesti. Liikuntafysiologi ja ravintovalmentaja Minna Tanskanen muistutti minua alkuviikolla viiden säännöllisen aterian tärkeydestä. Monesta varttuneemmastakin on löytynyt aktiviteettia ja lapsenmieltä, kun on uskaltautunut katsomaan, mitä kaikkea puistosta löytyy. Uudet avaukset vaativat mielikuvitusta ja rohkeutta. Ei ole ollut mahdollista, kun mökkielämä päättyi. Ne näyttävät osaltaan suuntaa muille yrittäjille ja kauppiaille. kesäkuuta 2013 2 KESKUSTELE Kolumni Pääkirjoitus 7.6.2013 Aino Tiirikkala aino.tiirikkala@almamedia.fi Kirjoittaja on Sotkamo-lehden toimittaja. Rauhoitettu lounas Uudet ajatukset vievät kehitystä eteenpäin kaikilla aloilla V aikeaahan se on. Aterian, ennen kaikkea lounaan, rauhoittaminen vain syömiselle ja ruoasta nauttimiselle. Mutta juhannussaunassa kylvetään. Ukki ja mummu tekevät vastat. Ella Lukkari Antti Romppainen Sotkamo. Asukaslukuun nähden palvelut ovat olleet pitempään huippuluokkaa. Hienoa on, että paikalliset kauppiaat haluavat ja uskaltavat investoida näin taantuman aikaan. Se tarkoittaa leivän murtamista yhdessä. S otkamo on mielenkiintoisessa kehitysvaiheessa. Toivottavasti Sotkamo Silverin työt käynnistyvät mahdollisimman pian. Myös kaupan ala on Sotkamossa monia vastaavankokoisia kuntia virkeämpää. tulee roskia. Irja Kähkönen Sotkamo En ole vielä. Myös kaivosala, Talvivaaran ongelmista huolimatta, menee eteenpäin. Rytmistä kiinni pitäminen auttaa säilyttämään vireyden pitkin päivää. A Päätoimittaja Martti Huusko Seura vapauttaa informaation lappamiselta. Tästä tiedosta huolimatta lounaalle ehtiminen ei ole itsestäänselvyys työssä käyvälle, kiireiselle ihmiselle. On ikävä, jos ?kaupunkisaunaan. Matkailun juna puksuttaa eteenpäin. Siihen liittyen yksityisellä pääomalla tehtyjen investointien määrä on sellainen, että naapurikunnissa ja kauempanakin vain ihmetellään. Sekin vapauttaa informaation lappamisen tottumuksesta. Tehokkuuden harha voi kiusata heitäkin, jotka istuvat ruokapöydän ääreen. Työpäivää rytmittävä ruokatauko voisi nimittäin hoitaa myös mieltä, jos se saisi levätä hetken vastaanotin poissa päältä. Kun ajatukset lähtevät omille teilleen, ne voivat löytää uusien ratkaisujen äärelle. Onnekas on hän, joka voi vain pysähtyä hetkeen hengähtämään, mieli tyhjänä. Mieli ei ole kone. Lounaasta tulee arvokas oma hetki silloin, kun onnistun sulkemaan kaiken tarpeettoman pois ja rauhoittumaan aterian äärellä. Toinen asia on sitten seurassa syöminen
Perjantaina 7. 044 455 9850, ma-pe 8-21, la 8-20, su 12-18 ka Vuo tti PIZZZA&KEBA PI PIZZA&KEBAB BAAB BAB AB. 020 794 0770, ma-pe 8-21, la 8-18, su 12-18 2 Ilman korttia 3,60 pkt (7,20 kg) Varhaisperuna 400 g (4,98 kg) -16 % Heikintie 1, Vuokatti, p. kesäkuuta 2013 SOTKAMO 3 Kesä maistuu K-supermarketissa Hinnat voimassa to-su 6.-9.6.,, ellei toisin mainita. Juhla mokka Oululaisen kahvi Valio Arki gouda ja edam REISSUMIES MIES 00 799 399 299 HK Rypsiporsas fileepihvit 500 g (5,98 kg) myös tumma paahto rajoitus: 2 pkt/talous 625-750 g (5,32-6,38 kg) rajoitus: 2 kpl/talous 720-780 g (10,24-11,10 kg) 235-280 g -27 % 1 -26-33 % RS KPL Ilman korttia 10,95 rs (14,04-15,21 kg) Ilman korttia 5,45-5,99 kpl (7,27-9,58 kg) -32 % 199 595 Snellman sika-nautajauheliha 199 2 333 Ruotsi RS Ilman korttia 2,95 rs (7,38 kg) Vain K-ruokakaupoista! Atria broilerin kesämix 1,5 kg (3,97 kg) RS KG Coca-Cola virvoitusjuomat 2x1,5 l (0,84 l) sis. pantit 2,70 PACK Ilman korttia 21,96 18-pack (3,24 l) sis. pantit 2,70 V U O K AT T I Sotkamo, p. ellei toisin mainita. pss pss 149 18 1980 Kurkku Suomi KG Voimassa alkaen 3.6.2013 -11 % Karhu olut 18x0,33 l (2,88 l) sis. pantit 0,80 PACK PKT Hinnat voimassa pe-su 7.-9.6
kesäkuuta kello 12. Tulipalossa toukokuun alussa pahasti vahingoittunut Ravintola Messi remontoidaan perusteellisesti. Messin työntekijät ovat tällä hetkellä palkallisella ke- sälomalla. . Vanhat, noin 300 neliön tilat Kauppakadulla oli käyneet auttamattomasti ahtaiksi. Tähän olemme todella tyytyväisiä ja sen myötä pystymme kehittämään myös tuotevalikoimaamme. Aivan Kuhmon venäläisten ostosten volyymiin ei päästä Suomussalmella. Osuus on noin kymmenen prosenttia. Sotkamossa kostamuslaisten ostosten osuus on noin viisi prosenttia ja Kajaanissa hieman sitä pienempi. Toimitusjohtaja Antti Sivonen kehittää tuotevalikoimaa ja uudistaa myymälöitä. Toimenpiteet ajoittuvat erikseen päätettävälle ajalle. Luonnos tasapainottamisohjelmaksi on esillä kunnanhallituksen kokouksessa tiistaina.Kunnanjohtaja Petri Kauppisen mukaan ohjelma sisältää paljon toimenpiteitä, joiden talousvaikutuksia ei ole voitu näihin laskelmiin sisällyttää. Kunnanhallitus käsittelee myös päivitettyä investointiohjelmaa vuodelle 2013. Nettoinvestointitasoa säätämällä vaikutetaan suoraan kunnan rahoituslaskelmaan ja rahoituskuluihin, todetaan esityslistassa. Kaupalle uusi on tärkeää Moda Pajakka: Antti Sivosen mielestä vaatekauppa on edelleen kehittyvä ala myös Kainuussa Martti Huusko martti.huusko@almamedia.fi Vuodesta 1959 lähtien Kainuussa toiminut Moda Pajakka on astumassa uuteen vaiheeseen. Kajaanissa jalostamme toimintamalliamme, jota on kehitetty Sotkamossa, Kuhmossa ja Suomussalmella. Samalla uusia merkkituotteita tulee tarjolle myös Sotkamoon ja muihin myymälöihin kysynnän mukaan, selvittää Sivonen. Kuhmossa ja Suomussalmella erityisesti Kostamuksesta saapuvien venäläisten asiakkaiden ostojen kehitys on yllättänyt Sivosen todella myönteisesti. . Kajaanissa uusi myymäl JUKKA KERÄNEN Kuntoilua lintupuistossa Tarja Korhonen tarja.korhonen@almamedia.fi Ravintola Messi sai mittavia palo- ja savuvahinkoja toukokuun alun tulipalossa. Vajaan vuoden avoinna ollut lasten suosikki Angry Birds -puisto saa suojiinsa myös kuntosalin. Viimeistään syyskuussa avattava 120 neliön suuruisen kuntosalin käyttö kuuluu puiston pääsymaksun hintaan. Lisäksi pelkästään salille on mahdollista ostaa oma kausikorttinsa. Kuntosalin puoli on avoinna kello 05-22 välisenä aikana. Salin jäsenet pääsevät sinne avainkortilla. . Kauppapaikka 18:aan sijoittuva Moda Pajakan uusi myymälä kaksinkertaistaa myymälätilat noin 600 neliöön. Messi avaa terassin kesäjanoisten iloksi Tarja Korhonen tarja.korhonen@almamedia.fi Ravintola Messin terassi palvelee pian janoista kesäkansaa säävarauksella. Terassi aukeaa perjantaina 14. kesäkuuta 2013 4 PUHEENAIHEET Talvivaara tapaa taas asukkaita Talvivaara pitää jälleen Lähistökatsauksen ja tapaa lähialueen asukkaita. Katsaus järjestetään kaivoksella ensi viikon tiistaina. Katsauksessa Talvivaara kertoo yhtiön ajankohtaisista asioista. Karkeasti arvioiden ravintola avataan jälleen lokakuussa. Haluamme laajentaa puiston palvelutarjontaa myös aikuisten suuntaan. Kun lapset ja teinit viihtyvät lintupuiston puolella, on vanhempien mahdollista harrastaa liikuntaa aivan seinän takana, kertoi VuokattiSuperpark Oy:n toimitusjohtaja Taneli Sutinen.. Toimitusjohtaja Antti Sivonen kertoo, että Sotkamosta Kuhmoon, Kajaaniin ja Suomussalmelle laajentunut vaatetusalan erikoisliike hakee nyt uutta kasvua kehittämällä tuotevalikoimaansa ja uudistamalla myymälöitään. Kajaanin uuden myymälän myötä Moda Pajakka nostaa entisten tuotteiden rinnalle maailmanlaajuisia merkkituotteita, muun muassa Gantin, Hillfigerin, Marco Polon, Masain ja STI:n. Kajaanin liike oli Antti Sivosen mielestä jo aika uudistaa. 19.30. Kaivoksen pääportti ja paloasema, Talvivaarantie 66. Alijäämien kattamiseen 10 vuotta? Sotkamon kunnan alijäämät katettaneen kymmenessä vuodessa. Kunta on tehnyt lähtökohtaiset laskelmat siitä, että se saisi alijäämät katettua vuoteen 2023 mennessä. Kunnanvaltuusto on edellyttänyt kunnalta talouden tasapainottamisohjelman valmistelua. Kuhmossa venäläisten ostojen yhteismäärä on noussut kolmessa vuodessa jo noin viidennekseen koko myymälän myynnistä. SOTKAMO Perjantaina 7. Osa työntekijöistä on töissä terassilla, kertoi Juho Härkönen Ravintola Messistä. Härkönen jatkoi, että ravintolatoiminnan pääpaino on jatkossa edelleen ruuassa, ja tilajako säilyy ennallaan. Heinäkuiset porsasjuhlat peruuntuvat. Myöskään Haloo Helsinki -yhtyeen keikkaa ei järjestetä. . Tilaisuuteen on vapaa pääsy ja tilaisuudessa voi tavata yhtiön johtoa. Osana katsausta järjestetään kiertoajeluja Kortelammen vesienkäsittelyalueelle. Kuljetuksiin on ennakkoilmoittautuminen, joka päättyy perjantaiaamuna. Talvivaaran Lähistökatsaus kaivoksella tiistaina 11.6.2013 kello 17
Liian harvat ateriat lisäävät helposti kerralla syödyn ruoan määrää. Väliin jäänyt ruokailu tekee lapsen kiukkuiseksi. Unohtunut ateria voi olla syynä myös dementoituneen vanhuksen äkäisyydelle. Jos kiireisenä päivänä ei ole mahdollisuutta lähteä lounaalle, Tanskanen neuvoo yrittäjiä tekemään kalenteriin tilaa varaamalla lounasajaksi asiakastapaamisen. Silloin voi syödä ennalta han- Seminaarissa puheenvuoron käyttivät mm. Tämänkertainen kehittämisprojektimme tähtää siihen, että säilytämme johtavan aseman Kainuussa vaatetusalan erikoisliikkeenä ja samalla kasvatamme markkinaosuuttamme, Antti Sivonen vielä toteaa. Pettymyksiä ja luottamuspulaa Seminaari: Osallistujat sovittivat yhteen luontoa ja elinkeinotoimintaa JANI SOURANDER Hanna-Mari Hiltunen toimitus.sotkamolehti@almamedia.fi . Nyt yrittäjinä Antti ja Elina Sivonen sekä Antin sisar Anja Salmi. Perustajat Veli ja Eeva Sivonen sekä Väinö Hirvonen puolisoineen. Sen pyrimme saaman valmiiksi mahdollisimman pian. Suomussalmella Moda Pajakan myymäläkalustot uusitaan syksyyn mennessä. Perheyrityksenä Moda Pajakkaa kehitetään markkinoiden tarjoamien mahdollisuuksien ja asiakkaiden tarpeiden pohjalta. . Perjantaina 7. Se lähettää kännykkäkameralla aterioista otetut kuvat suoraan ravintovalmentajalle ja helpottaa ruokailun seurantaa. . Vasta marraskuun puolivälissä ministeripäässä tunnustettiin Kainuun ely-keskuksen resurssivaje. Ritvanen kertoi, että ajanpuute korostuu, koska elykeskus on jatkuvasti poliisitutkinnan kohteena. Myös Natunen kritisoi virkamiestason toimintaa. Hänen mukaansa jatkuva arvostelu lisäsi paineita marraskuisen kipsisakka-altaan vuodon aikaan, ja apua ministeriöstä tarjottiin vasta, kun vuoto oli saatu hallintaan. . Terveysliikunnan suositusalarajat saavutetaan puolen tunnin päivittäisellä liikunnalla tai kolmesti viikossa tapahtuvalla tunnin hikiliikunnalla. Liikuntafysiologi kannustaa pohtimaan, voisiko esimerkiksi osan puheluista hoitaa istumisen sijaan seisten. . Antti ja Elina Sivosen aikuiset lapset Jaana ja Anssi sekä Anssin avovaimo Sanna Teppo ovat myös mukana perheyrityksen toiminnassa. . On vankka luulo on siitä, että kaivosyhtiö, lupaviranomaiset ja valvovat viranomaiset ovat samassa nipussa. Talvivaaran kaivosyhtiön tuotantojohtaja Harri Natunen ja Kainuun ely-keskuksen ylitarkastaja Unto Ritvanen istuivat Sotkamon seurakuntatalossa ja kuuntelivat tilitystä. Luottamuspula nousi esiin Kuopion hiippakunnan kunnanvaltuuston järjestämässä Luonto, ihminen ja työ -seminaarissa Sotkamossa. Kuopion hiippakunnan piispa Jari Jolkkonen kyseli keinoja, joilla palauttaa kainuulaisten luottamus Talvivaaraan ja valvontaviranomaisiin. Ely-keskuksen Ritvanen vastasi, että ely-keskus on riippumaton elin, ja ettei Mantsisen mainitsemaa huolta salaliitosta voi poistaa muutoin kuin kertomalla oikeita faktatietoja. Ritvanen kertoo viranomaistason ongelmista. Elykeskuksessa on jouduttu hoitamaan lupaviranomaisen tehtäviä ja resurssit ovat vähissä. . Ilman aktiivisten kansalaisten mukanaoloa tässä olisi käynyt vielä pahemmin kuin tänä päivänä on käynyt, maanomistajien edustaja Juhani Mantsinen totesi. . ely-keskuksen ylitarkastaja Unto Ritvanen (vas.), Talvivaaran tuotantojohtaja Harri Natunen ja Sotkamon kirkkoherra Erkki Marin. Liikuntafysiologi ja ravintovalmentaja Minna Tanskanen kannustaa ihmisiä liikkumaan itselle mieluisalla tavalla. Ruokapäiväkirjan pitämisen apuna Tanskanen ohjaa asiakkaitaan käyttämään MealTracker-mobiilisovellusta. Hän korostaa, että toiminnanharjoittajalla on velvollisuus tiedottaa kriittisistä tapahtumista. Yrityksen liikevaihto vuonna 2012 reilut 6 miljoonaa euroa. . Siihen liittyy peli, jolla voi koukuttaa asiakkaita. Liikuntarutiinien omaksumista voi helpottaa tieto siitä, onko henkilö yksilö- vai ryhmäliikkuja. Tanskanen itse pitää ranteessaan liikkeeseen perustuva aktiivisuusmittaria. Hirvoset luopuivat myöhemmin. . Liikuntatieteiden tohtori, liikuntafysiologi ja ravintovalmentaja Minna Tanskanen puhui aiheesta tiistaina Sotkamon yrittäjänaisten tilaisuudessa. Hän kehottaa aikuisiakin kokeilemaan säännöllistä, neljä?viiden aterian päivärytmiä. Kokonaisuuteen kuuluu toimipaikat Sotkamossa, Kajaanissa, Kuhmossa ja Suomussalmella. . Ely-keskuksen tehtävä on puolestaan seurata tilanteen kehittymistä. . Niillä on ihan eri vaikutus: seistessä alkaa laskimopaluuvirta toimia.. Pikavoittoja ei ole. dä jotain neljän tunnin välein. Aikuisen pitäisi syö- Kokonaisuutena Moda Pajakan myynti ja liikevaihto on toimitusjohtaja Antti Sivosen mukaan parin viime vuoden aikana kehittynyt oikein myönteisesti. . Sotkamossa työntekijöitä 8 henkilöä, Kuhmossa 6 ja Suomussalmella 5. . Vuonna 1959 Sotkamossa perustettu vaatetusalan erikoisliike. Hyvän kehityksen ansiosta haluamme panostaa tulevaisuuden ja kehittää kaikkia myymälöitämme. Työelämässä menestykseen tottuneiden yrittäjienkin tulisi muistaa, että omaan kuntoon liittyvät asiat tapahtuvat pienin askelin. Talvivaara on tikun nokassa tapahtui mitä tapahtui, joten valehteluun emme varmasti syyllisty, Harri Natunen toteaa. Hän kertoo Talvivaaran parantaneen tiedottamistaan. . Viime marraskuussa yhdessä päivässä saattoi tulla useita tuhansia yhteydenottoja ja selvityspyyntöjä, eikä puolenkymmenen ihmisen voimin pystytä kaikkiin kysymyksiin vastaamaan. AINO TIIRIKKALA kittuja eväitä. Snowpoliksessa työskentelevä Jyväskylän yliopiston lehtori muistuttaa, että elämäntaparemontin tavoitteet pitäisi määritellä vuoden päähän. Sotkamon myymälässämme vastaavasti paikkakunnalle läpi vuoden saapuvilla matkailijoilla on erittäin suuri merkitys kokonaismyyntiimme, muistuttaa Antti Sivonen. lä sijoittuu osoitteeseen Kauppapaikka 18. Säännölliset ateriat ovat vireyden pohja Aino Tiirikkala aino.tiirikkala@almamedia.fi Säännöllinen ateriarytmi ja energiatasapainon saavuttaminen ovat olennaisia vireyden ja painonhallinnan tekijöitä. Siihen osallistuvat media ja sosiaalinen media. kesäkuuta 2013 SOTKAMO 5 JONNA KARJALAINEN MODA PAJAKKA . Se kertoo, paljonko hän kulkee ja istuu päivän aikana. Mutta sillehän me emme voi mitään, jos ympäristöministeri tulee käymään Talvivaarassa kolmantena päivänä vuodon jälkeen ja hän ei suostu antamaan lehdistötiedotetta ennen kuin hän menee aktivistien luo portin toiselle puolelle. Myös ely-keskuksen Unto Ritvanen kertoo Talvivaaran ottaneen tiedotusroolin itselleen. Kritiikin aika on vasta ongelman ratkaisemisen ja osallistumisen jälkeen. Seminaarin osallistujat pohtivat myös median asemaa. . Tästä hyvänä esimerkkinä on Kajaanin Moda Pajakan uudistaminen sekä Kuhmon myymälän maalaustyö. Uutistulva nykymaailmassa on täysin tolkuton
kesäkuuta 2013 6 3 95 3 Rainbow Grillihiili 2,5 kg (1,58/kg) 20 Rainbow Sytytysneste 1l 1 80 Rainbow Grillialusta 34 x 23 cm 4 kpl/pkt (0,45/kpl) 75 6 3 3 4 25 0 90 Off Hyttyskarkotesuihke 100 ml (49,00/l) 99 39 Rainbow Alumiinifolio 29 cm x 15 m (0,09/m) 2 0 3 1 Rainbow Grillialusta 28 x 22 cm 6 kpl/pkt (0,42/kpl) 99 39 BIBO Säästö Lautanen 23 cm 50 kpl/pkt (0,06/kpl) 2 50 BIBO Säästö Haarukka 25 kpl/pkt (0,04/kpl) Off Hyttyssavu 140 g (26,79/kg) BIBO Säästö Veitsi 25 kpl/pkt (0,04/kpl) Rainbow Aurinkovoide Suojakerroin 20 200 ml (31,25/l) 80 BIBO Säästö Muovilasi 24 cl 50 kpl/pkt (0,06/kpl) 10 ABC-Lohtajan S-market palvelee joka päivä 6?24 h. Rainbow After sun lotion 200 ml (15,50/l). SOTKAMO Perjantaina 7
Perjantaina 7. kesäkuuta 2013 SOTKAMO 7 9 Jogurttimarinoitu porsaanfile (5 annosta) 90 600?700 60 6 00 0? ?770 ?70 00 g porsaan porrssa po aa an sisäfileetä sissä si äfi file leet etä Marinadi 2 dl turkkilaista jogurttia 0,75 tl mustapippuria 2 rkl soijakastiketta 1 tl vahvaa sinappia 1,5 limetin puristettu mehu suolaa /kg Rainbow Porsaan sisäfilee Alkuperämaa Tanska www.foodie.fm Voimassa to-su Voimassa to-su Voimassa S-Etukortilla 6.?9.6. Suomalainen 3 39 2 Atria Jauheliha 9,5% Nautaa- sikaa 400 g (8,48/kg) 99 Snellman Eetvarttigrillimakkarat 400 g (7,48/kg) 2 49 Findus Uuni- ja grillikasvikset pakaste 500 g (4,98/kg) 1 69 /kg Varhaisperuna multa, Ruotsi,1-lk 4 2 99 Rainbow Kermajuusto 1 kg 49 Atria Kalkkunaleike 250 g (9,96/kg) 1 Etusi 17 % 29 Nektariinirasia 500 g (2,58/kg) Espanja, 1-lk 4 1 89 Fazer Juustosämpylät 5 kpl/ps 350 g (5,40/kg) Ilman S-Etukorttia 2,29 (6,54/kg) Suomalainen 19 1 Ingman Creamy Jäätelö 850 g (4,93/kg) 35 Rainbow Vichy 1,5 l (0,63/l) sis. pantin 0,40 Etusi 20 % 3 99 Kotivara Venäläinen meetvursti 450 g (8,87/kg) Ilman S-Etukorttia 4,99 (11,09/kg) Etusi 21 % 5 99 Atria Perhetila Broilerin Ohut leike 480?600 g (12,48?9,89/kg) Ilman S-Etukorttia 7,65 (15,94?12,75/kg) Palvelemme arkisin 8?21, lauantaisin 8?18, sunnuntaisin 12?18 Vuokatti la 8?20, Kajaanin Laajankangas ja Kuhmon Koulukatu la 8?21, su 12?21.
Kahteen ryhmään jaetut tytöt pesevät hevosen ja ponin, harjaavat huolellisesti, letittävät harjaa ja häntää. Tekstiviestitilauksen hinta on 0,85 ?. Lisätietoja saat konttoristamme.. Laitumelle laskettu suomenhevonen hamuaa ruohoa ja tyttösten ojentamia voikukkakimppuja. Pihapiirissä elelee myös kukko kanoineen ja häntäänsä heiluttavia koiria useampi. Kun aurinko lisäksi iskee silmää siniseltä taivaalta, paljon täydellisempi ei kesäpäivä voisi olla. Ponia tytöt ovat ohjastaneet myös vaunuilla. . Tilaajan tietoja voidaan käyttää henkilötietolain mukaisesti markkinointitarkoituksiin. SOTKAMO Perjantaina 7. Puhelun hinta 010-alkuiseen numeroon on 8,35 snt/puhelu + 6 snt/min., matkapuhelimesta 8,35 snt/puhelu + 17,18 snt/min. Puhelut nauhoitetaan sisäistä koulutus- ja opetustarkoitusta varten. Ei ainakaan hevostyttöjen näkökulmasta. Sotkamon 4H-yhdistyksen kolmipäiväistä Heppaleiriä on pidetty kuluvan viikon tiistaista lähtien Virkkusen tilalla, Kontinjoen kylässä. (alv 24%). Kontinjoen kylässä Virkkusen tilan piha tiasta tyttöä. rossa on liinaharjojen kauneuskilpailut. kesäkuuta 2013 8 ELÄMÄNMENO Kesäloma alkoi leirillä Kokemus: 4H-toiminta kasvattaa nuorista vastuullisia ohjaajia vähitellen. Aino Tiirikkala aino.tiirikkala@almamedia.fi Toimeliaat tytöt häärivät hyväntuulisen ponin ympärillä: letittävät harjaa ja häntää, rapsuttelevat kyljistä. Ratsastuskentän viereistä laidunta koristavat keltaiset ja siniset kukkaset. Leirin ohjelmassa on maasto- ja kenttäratsastuksen lisäksi A Ratsastaminen on kaikkien kivointa. Ronja Lämsä hevosen ja ponin hoitoa, leikkimistä, askartelua ja leiripäiväkirjan tekoa. Tiistaina leiriläiset taluttivat ratsut Nuasjärven rantaan kahlaamaan. Sinulla on oikeus kieltää tietojesi käyttö. Tilaushinta sisältää arvonlisäveron 10%. Ratsastaminen on kaikkien kivointa, kertoo leiriläinen Ronja Lämsä. Mieluisaa Lämsälle on ollut myös hevosen uittaminen ja ponin hännän letittäminen. Leirin päätöspäivänä vuo- Ronja Lämsä, Sanni Oikari ja Essi Oikari huolehtivat siitä, että Yrjö-poni saa heinää ja huolenpitoa. /kk Soita tilauksesi uk kse s si 0 010 10 665 10 665 59 9013. 01 0 13. 3. Tekstiviestillä: stillä: llähetä ähettä tekstiviesti äh teks te ekssti tivi vies vi esti es sti SOT TILAA KAMPANJATUNNUS se sekä ekä ä nimesi ja osoitteesi, saajan nimi ja osoite en numeroon um u meroo eroo er oo 17192. Sähköpostilla: asiakaspalvelu.sotkamolehti@almamedia.fi Mainitse kampanjatunnus. IIlmoitathan, Ilmo Il moit itat attha han, n, mikäli m mik ikkäl älii lahjan lahj la hjan an ssaaja saa aaja ja on on alle alle 18-vuotias. 1188 vu vuot otia ias. s. Tarjous on voimassa 14.8.2013 asti kotimaassa talouksiin, joihin ei vielä tule lehteä. Hevosten kanssa olo on mukavinta, sanoo Mähönen. Tämä yhdistää leirin ohjaajia ja leiriläisiä. Sosiaaliset kontaktit tulevat siinä ohes- VAIN 11. Kesän kukkasinkin ratsuja saa koristella. Palkintoruusukkeet askarrellaan leirillä itse, tietenkin. Kurssin vastuuvetäjä, 15-vuotias Milla Oikari on pitänyt Virkkusen tilalla viime syksystä asti Heppakerhoa. Kuusi vuotta ratsastusta harrastanut Oikari aloitti he- AINO TIIRIKKALA Milla Oikari johdattaa Valtsu-hevosella käyntiä ratsastavaa Ronja Lämsää Virkkusen tilan pihapiirissä. anna lahjaksi Sotkamo-lehti! Saat kiitokseksi itsellesi kuukauden lehdet ilmaiseksi Valitse 2 kk 22? 3 kk 33? 4 kk 44? kampanjatunnus 2LAH13 3LAH13 4LAH13 vosharrastuksensa samassa kerhossa Virkkusen tilan tyttären ohjauksessa. Pitkän linjan 4H:lainen on suunnitellut tämän kesän leiriohjelman yhdessä ikäisensä Sanna Mähösen kanssa. Leiriläisinä on 8?12-vuotiaita hevostyttöjä, jotka ovat harrastaneet ratsastusta noin vuoden verran.
Jokainen talkoolainen saa 2 vapaalippua kesäteatteriesitykseen. Lisätietoja 044 313 8953. 7.6.?20.6. Valikoimaan kuuluu tällä hetkellä seitsemän valtakunnallisesti ja viisi maakunnallisesti merkittävää aluetta. Nyt arvioidaan kunkin maisema-alueen tila sekä sen luonto-, kulttuuri- ja käyttöarvot. Maahantuojan loppuvaraston tyhjennys! Onnea valmistuneille Reija ja Eirik Manne apiirissä pidettävälle 4H:n heppaleirille osallistui seitsemän 8?12-vuo- sa. KAIKKI ovat tervetulleita joukkoon iloiseen! Kokoonnutaan Hiukassa tenniskentän luona (jos sataa niin sitten Työväentalolla) keskiviikkona 12.6. klo 9?17 Tule oppimaan pystyaidan tekoa tai virkistämään vanhoja taitoja. sunnuntai helluntaista Kutsu Jumalan valtakuntaan Klo 10 Sanajp. Ohjattua leikkikenttätoimintaa Haudanhoitoon liittyvät asiat hoitaa taloustoimisto puh. ma-pe klo 9-15. Sotkamon kirkkoherranviraston puhelinvaihde on auki ma-pe klo 9-15. Tervetuloa! Salla Partanen Lämpimät kiitokseni! Lauri-Pekka Kiitos muistamisesta lakkiaispäivänäni! Saku Hakkarainen Kiitos! Antti Mustonen Lämmin kiitos! Taavi Uotila Kiitos muistamisesta valmistuessani ammattiin! Marko Immonen muistamisesta. Teemu Liuski Tommi Kaikkonen Kiitos! Viia Kiitos! Roosa Aho Kiitos! Veikko Kiitos! Reeta Korhonen Lämpimät kiitokseni! Eeva-Riitta Arffman. Muut kunnat on inventoitu kesäkuun alussa. Ympäristöministeriön vuoden 1993 selvityksen mukaan Kainuun valtakunnallisesti arvokkaat maisema-alueet Sotkamossa Vuokatti ja Naapurinvaaran vaaraviljelymaisema. kesäkuuta 2013 SOTKAMO 9 AINO TIIRIKKALA Sotkamossa uusia maisemakohteita Kainuun maaseutumaisemien kartoittaminen jatkuu. Kartoituksessa tarkistetaan valtakunnallisesti ja maakunnallisesti merkittävät maisema-alueet koko maakunnassa. Yrjö on vähän laiska, mutta ihana. 044 320 1641 ja Juhani Heikkinen, 040 507 8557 Kaikki eläinten ystävät tietävät niiden olevan yksilöitä siinä missä ihmisetkin. klo 18.00. Sotkamon kirkossa. To 13.6. Maanantaina 10.6. Uusia maisema-inventointiin ilmoitettuja kohteita ovat Haapalanlahti, Kiikarusniemi ja Räätäjärvi?Tipasoja. Valtakunnallisesti merkittävien rakennettujen kulttuuriympäristöjen valikoimasta poistetut kohteet, Pohjavaaran vaara-asutus ja Sapsorannan?Riekinrannan rantaviljelysmaisema, ovat jälleen inventointilistalla. Silitti hiljaa enkelin siipi kauneinta kaikesta käytti. Onnen ovesta sisään hiipi toiveet todeksi täytti. Onnitteluista ja lahjoista kauniisti kiittäen Katja, Toni ja Sara Helmi Maria Teatteri Havukka etsii TALKOOLAISIA kesän projektiin! Pystyaitatalkoot Tervajärven talomuseolla (Tervajärventie 16, Sotkamo) To 13.6. 841,50 -15% Voimassa vain 25.2.2013. Koskee vain uusia tilauksia. Tarjoukset voimassa 14.6. Ota mukaan omat työhanskat ja aidantekotyökaluja. Talkootarjoilu. Järjestää: Maisemat ruotuun -hanke (Lapin ja Kainuun ELY-keskukset & Kainuun maa- ja kotitalousnaiset). Lisätietoja: Sari Leinonen, puh. asti tai niin kauan kuin loppuerää riittää. www.hansaton.fi h nsaton.fi Pohjolankatu h l k 33, Kajaani Kaj www.kuu (08) 613 1956 www.kuulopiste.fi Kiitos! Kiitos Kiitos Kiitos! muistamisesta! Su 9.6. Nyt on aika laittaa kuuloasiat kuntoon. 08 6172 3523 av. vietämme KUULOPÄIVÄÄ klo 9-16 Klo 19 Kesäillan hartaus siunauskappelissa, Markku Vihanto. 2012 -malliston 3?8 v:lle lapsille arkipäivisin klo 9?14 seurakuntatalon leikkikentällä. (08) 6172 3520 tai 6172 3521 www.sotkamonseurakunta.? Salmelantie 1, 88600 SOTKAMO 3. Uusien tietojen perusteella tarkistetaan alueiden arvoluokka ja rajaus. Kesällä 2013 Kainuussa inventoidaan lähes 40 maisemakohdetta. Näin myös hevoset. . Se ei suostu ai- na liikkumaan, Ronja Lämsä kuvaa ponin luonnetta. Suomenhevosta Valtsua hän luonnehtii reippaaksi. Tyttöjen huolenpitoa seuratessa on vaikea uskoa heidän pysyvän pois tallilta pitkään edes leirin päätyttyä. Sotkamon Seurakunta Puh. Omat eväät ja sään mukainen ulkovaatetus mukaan. LOPPUUNMYYNTI: Erittäin korkeatasoiset VELVET- ja ESPRIAkorvakäytäväkojeet 2 kojetta yhden hinnalla! (binauraalinen sovitus yhdelle käyttäjälle) Yksilöllisesti valmistetut HANSATON LUMEOkorvakäytäväkojeet alk. Perjantaina 7. Inventoijat liikkuvat viikolla 26 Sotkamossa sitä edeltävällä viikolla Kuhmossa, Hyrynsalmella ja Suomussalmella
SOTKAMO Perjantaina 7. 010 665 6013 Autotarvikkeet Matkailupalvelut SINUN TÄ H T E S I www.tahtesi.fi 7 Pitopal Pitopalvelua 7 Majoitusta 7K Kahvila h il 7 A-oikeudet 7 Tilaus- sauna lämmin-ulkoporealtaalla, maa- ja savusauna 25? 40? Kuppausta M Kalevalainen jäsenkorjaus Palvelut * vyöhyketerapia * hermoratahieronta * reikihoito Tmi Tarja Ahtonen p. kesäkuuta 2013 10 Yhteisnäkyvyys verkkopalvelussa ja lehdessä NAUTI PAIKALLISESTA PALVELUSTA Asianajotoimistot lakiasiat kaupanvahvistukset Kuljetukset Hierojat M Kysy hinta ilmoituksellesi! p. FRISBEEGOLF KIEKOT ? Kirjapainot Lääkäripalvelut Täältä ilmoituksesi huomataan! +$- $! ) ' !$ - * *+* # 0. 050 372 1086, Sotkamo NAAPURIVAARAN LOMAKESKUS, Pohjavaarantie 66, Vuokatti, 08 664 422 / 040 504 7694 LOMA RINTEELÄ Suonenvaarantie 40, Sotkamo, 040 549 7357 -MÖNKIJÄ+VARUSTEET
010 665 6013 Snowpolis, Kidekuja 2, puh. * 0 . * 0 ..## 0' *. * ## 0 * ,#. * 0- 0 * ## Kysy hinta ilmoituksellesi! p. # 0 / *. (08) 652 1533 www.kuhmonlaakaripalvelu.? + # *# *
(08) 666 1505, 040 558 6922 P. alv) Ota yhteyttä ja varaa paikka ilmoituksellesi! p. 010 665 6013 tai ilmoitukset.sotkamolehti@almamedia.? Tervetuloa! t. vko 23 ma-su 11-17 Huuskonniementie 19 A, Vuokatti Täältä ilmoituksesi huomataan! www.huuskolantila.net ' ( " % .* , * . 08 6661 640 050 588 2111 HAUTAUSTOIMISTO RUSANEN OY Palvelua perinteitä kunnioittaen Kainuuntie 19, 88600 SOTKAMO p. Tuula, Sari ja Henna. www.hiuskulma26.?. 010 665 6013 Hinnat alk. 050 541 4141 Tervetuloa! Kysy hinta ilmoituksellesi! p. (08) 6660 135 Akkoniementie 14 (TB:tä vastapäätä) www.sotkamolehti.? Professional Kukka- ja hautauspalvelut Akkoniementie 4 B 4 Akkoniementie 4 B 1A, 88600 Sotkamo Puh. Kesäaika alk. * * # * # &* Aitoja makuja läheltä Kodin tekniikka ja kalusteet Parturit ja kampaamot Hammaslääkärit Parturi-kampaamo www.sotkamolehti.? Hammaslääkäri Kaisa Eklund HELENA P. 6660 070 Järjestelyt M Pitopalvelu M Hautakivet M Perunkirjoitukset Parturikampaamo frida 044 313 8933 Auli Nousiainen Kainuuntie 14, Sotkamo Kainuuntie 6 88600 Sotkamo (Värisilmän talossa) P. "" + . 50?/kk (sis
0500-281 355 Heikki Sirviö P. UTKITYÖ SUHONEN Pohjavaarantie 74 B, 88610 Vuokatti P. ja matkapuhelimesta 0,0821 ?/puh. muut rakennusalan työt . + 0,1691 ?/min. Jonotusaika on maksullinen. 0400 260 559 s atk-pohjainen sähkösuunnittelu s sähköasennukset s urakointi s sähkötarvikemyynti Kainuuntie 17, 88600 Sotkamo Kauneushoitolat SOTKAMON SÄHKÖTEKNIIKKA OY PL 61, 88600 Sotkamo P. kesäkuuta 2013 SOTKAMO 11 Parturit ja kampaamot Työsuoritukset Työsuoritukset r?????????ê¢¤êÂ????Ã ?ê¨¨¦ªªêz????? ???êÂª¨Ãê¦¦¦ê¢¨¦¢ ???????ê?ê¾ê??ê©¾¡§ 7* 1BMWFMV ,PSIPOFO 0: Vuokatin Betoniasema Palvelunumeroihin soittaminen maksaa 8,21 snt/min+6,9 snt/min lankaverkosta tai 8,21 snt/min+16,9 snt/min matkapuhelin. Sähköistykset ASIANTUNTEVAA SÄHKÖALAN PALVELUA p. 0207 933 275 RakennusSaneeraus Kari Moilanen Leikkaa talteen L L Nuohoukset Nuohoukset L L Ilmastoinnin Ilmastoinnin puhdistukset, säädöt ja mittaukset puhdistukset Palvelut hoitaa HORMITOHTORI KY Moilanen Ari Laukkanen 0400 275 129 p. 23% uudisrakentaminen saneeraukset perustukset ym. + 0,059 ?/min. alv. Hinnat sis. (08) 664 585, 0400 283 319 pekka.suhonen@pp6.inet.? s asennus ja myynti s LVI -urakointi ja laskutyöt s ok-talot, rivitalot s IV-työt s Nibe maalämpöpumput maahan ja kallioon s Nibe vesi-ilmalämpöpumput s kattilat, varaajat s vaihtimet P. Perjantaina 7. 3DOYHOX 3XK ZZZ NDLQXXQMNSDOYHOX IL Sähköistykset Työsuoritukset Myymälämme palvelee arkisin klo 7.00-17.00, lauantaisin 9.00-14.00. Tervetuloa! www.lvi-korhonen.? Soittaminen 010-alkuisiin numeroihimme maksaa lankapuhelimesta 0,0821 ?/puh. 0400 199 986 TUOTANTO-, TOIMISTOJA VARASTOTILAA Yrityspuisto .DLQXXQ -
50?/kk (sis. 0400-138632 konetyoveikkoheikkinen@gmail.com KAIKKI KAIVUTYÖT TELAALUSTAISILLA KAIVINKONEILLA MURSKEET TOIMITETTUNA 0-16 mm 0-31 mm 0-55 mm Hinnat alk. Keskuskatu 7, 88600 SOTKAMO Sotkamon Salmelanranta Oy Arto Sirviö Puh. +358 (0)400 997 515 Salmelantie 43 G 2 88600 SOTKAMO OSTA TAI VUOKRAA M TRAKTORITYÖT M MYYN TÄYTESORAA TONNITAKSALLA Kainuuntie 1 A, 88600 Sotkamo T:mi Konetyö Veikko Heikkinen Kissaniementie 101 88600 Sotkamo P. alv) Tmi Iskasi 040 743 6873