Sotkamo-lehti 11.09.2012 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

syyskuuta 2012 SOTKAMO 50. Ratkaisua odotetaan lokamarraskuulle. Sivu 5 Suunnistus keräsi talkoolaisia Suunnistuksen maailmancupin järjestäminen oli hyvä oppitunti kymmenille talkoolaisille ja Kainuun prikaatin varusmiehille. Tiistaina 11. Vaaran maastot tarjosivat haastavan kilpailun. Sivu 13 Vuokatin urheiluopisto edustaa liikuttavaa rakennusperinnettä sivu 6. vuosikerta N:o 73 -lehti 1962 - 2012 2,00 euroa www.sotkamolehti.fi Päivän sää Poika jäi Sotkamoon Jymyn kapteeni Jani Komulainen riemuitsi kultamitalista sotkamolaisyleisön edessä Hiukassa. ään 1-4 m/s Ristijärvi Kajaani +13 Kuh Kuhmo Sotkamo + S k jä i Sivu 4 Kultajuhlat sivuilla 14-15 IB-lukiosta päätös loppusyksyllä Sotkamon oman, itsenäisen IB-lukion lupahakemus viipyy edelleen opetus- ja kulttuuriministeriössä
Kädet hikosivat, kun ensimtaa selkäreppuun. ovat onneksi minulle tuttuja. Ilman yhteystietoja lähetettyjä kirjoituksia emme julkaise. Siksi kaikkien kisajärjestelyihin erilaisia taitoja omaavien kannattaa lähteä mukaan kisaorganisaatioon. Ehdin jo paneutua hivenen jääkiekTyöpöydän lokerikossa on uusi pyyhekoon, judoon, suunnistukseen ja pesäkumi ja nippu kyniä. Tuli nopeasti V Nyt vietetään kainuulaista lähiruokaviikkoa. Tänään on tiistai 11.syyskuuta Aurinko nousee kello 6.27 ja laskee kello 19.35. La 15.9. Nimipäivää viettävät Santeri, Aleksanteri, Santtu, Aleksandra, Sandra, Ali, Ale sekä ortodoksisen kalenterin mukaan Lahja Aurinko nousee kello 6.18 ja laskee 19.46. Ke 12.9. Nimipäivät: Sirpae Ortod: Nikita, Voitto, Simeon Aurinko nousee kello 6.30 ja laskee kello 19.31. Su 16.9. Nimipäivät: Valma, Vilja Ortod: Ahti, Ahvo, Ohvo Aurinko nousee kello 6.21 ja laskee kello 19.42. To 13.9. Nimipäivät: Hilla. Vieno Aurinko nousee kello 6.24 ja laskee kello 19.38. Pe 14.9.. Nimipäivät: Aili, Aila Ortod: Veera, Elpi, Elvi, Lempi, Sofia, Sonja Aurinko nousee kello 6.36 ja laskee kello 19.24. Nimipäivät: Iida Ortod: Johannes. katinvaaran maalipaikalle ja iltana Pienenä parasta oli koukastelin varpaani Sapsojärven kultalun alkaminen, kun jalassa olivat vedessä. Kansainvälisiltä ja kotimaisilta suunnistajilta ja heidän huoltoväeltään saatu palaute oli rohkaiseva. syyskuuta 2012 Tiistai 11. Nimimerkillä kirjoitettaessa on lähettäjän nimi liitettävä mukaan. sotkamolehti@almamedia.fi tai postitse Keskuskatu 10, 88600 Sotkamo. Nyt onkin aika saada kehityksessä täyskäännös. Kisajärjestäjät testasivat organisaatiota, laitteistoja ja muita järjestelyjä ensi kesän MM-kisat mielessään. kehitystä ikään kuin aitioÄiti illalla päällystäpaikalta. Otetaanpa joitakin esimerkkejä perusteeksi väittämille. mon nousua monessa suhteessa. Uuden omaksumista riittää. Vuokatin maastot ovat haastavat ja radat mielenkiintoiset. Juttukeikoilla tavamäistä kertaa käsittelin kuvia taan! kuvankäsittelyohjelmalla. tarkoittanut minulle mukavaa Superlauantain aamuna kiipesin Vuouuden alun aikaa. MM-kisoja saavat perin harvat seurata sisältä päin. Listaa voisi jatkaa loputtomasti, että Suomessa ei olisi ainuttakaan epäkohtaa. mässä koulukirjoja keitJuttelin lauantaina Jytiön pöydän ääressä. Suuret yritykset, mitkä antavat työpaikan tuhansille työntekijöille, käyvät yt-neuvotteluja ja ajavat tuotannon alas ja siirtävät koko tuotannon ulkomaille syystä, että Suomessa ei kannata yrityksen pito. Toimin Mieleen ovat jääneet penaalin Kainuun Sanomien uutistoimitlokerikoiden täyttäminen sekä tajana kuutisen vuotta. Samaa sopii odottaa myös ensi heinäkuussa, kun miehet ja naiset mittelevät maailmanmestaruuksista. Kuitenkin samaan hengenvetoon puhutaan verotuksen kiristämisestä, sekä kuntauudistuksesta siihen suuntaan, että kuntia täytyy vähentää. lenkiintoisin seurattava. Vämyn pelin jälkeen kollelipalana äidin tekemää gani Ahti Saarelan kanssa. Aikuisenakin olen katimari.partanen@almamedia.fi Saarela jäi kesällä eläkkeelle taloustoimittajan nauttinut syksyn ohjelman paikalta Kainuun Sanosuunnittelusta. Aloitin viime kamo on Kainuun kunnista paras ja mieviikolla Sotkamo-lehden toimittajana. kiisseliä. Pesäpallon miesten Suomen mestaruusottelu järjestettiin yli vuosituhannen ulottuvalla rutiinilla mutta Vuokatissa suunnistuksen maailmancupin finaalissa oli toisenlainen meininki. Saarela seurasi Sotkavuoden kurssiohjelmaa. Sitä ilmiötä ei voida kutsua pienituloisten eikä kenenkään kannalta positiiviseksi asiaksi. Yhtenä varteenotettavana vinkkinä olisi progressiivisen verotuksen tarkastus sekä korjaus inhimilliseen mittasuhteeseen. Kun otamme huomioon, että Suomen rikkaus on sen huipputason osaamisessa, niin missäpä muussa kuin pienissä kouluissa on mahdollisuus saada yksilöllistä opetusta. Ansa Lappalainen Nykyaikaisessa suunnistustapahtumassa yleisö seuraa tapahtumia paikan päällä sekä kuvina maastosta. Rohkaisevaa palautetta Ahkeria ihmisiä tänne tarvitaan. Kysymys kuuluu: mitä Suomen valtio on hyötynyt verotusta kiristämällä näin kireälle. Minusta kun mestaruudet aikoinaan tuntuivat ja millaista luottamusta ja nostetta ne ovat oli mukava ruksia kursseja ja pohtia kunnassa luoneet. Hellevi, Hillevi, Hille Ortod: Jefimia, Milla, Milja, Kiprian, Kipro Aurinko nousee kello 6.33 ja laskee kello 19.28. Ma 17.9. Nimipäivät: Orvo Ortod: Niila. Sama ilmiö on ollut vuosikausia, niin suurissa kuin myös pk-yrityksissä. 010 665 6000, fax 010 665 6003 Lupaukset ja reaaliset mahdollisuudet niiden toteuttamiseksi Vaalien alla kansanedustajat antavat hienoja lupauksia, kuten esimerkiksi, että vanhusten hyvinvointia täytyy parantaa, sairaanhoitopalvelut on saatava kaikkien ulottuville, opiskelumahdollisuudet kaikkien ulottuville ym ym. Mikäli kyse on elintarvikkeesta, se joutuu lopuksi kaatopaikalle - se ei ole aivan vähäinen määrä, mikä sinne menee. On tehtävä mikä tahansa, pääsevät talkoolaiset nauttimaan hienosta tunnelmasta. Hienoa, että Sotkamossa saadaan aikaan näkyvyyttä terveellä tavalla eli urheilulla. Verkkokeskustelija www.sotkamolehti.fi Vuokatti on upeaa suunnistusmaastoa. " Tuntuu että vanhemmuus on nyt joillakin hukassa. Jouko Korhonen Sotkamon Vasemmiston puheenjohtaja Kokoomus Sotkamo Yleisönosastokirjoitukset sähköpostitse osoitteeseen toimitus. Arvonlisäverotus tulisi poistaa kokonaan, sillä se koskee loppukädessä ainoastaan kuluttajiin ja sitä kautta ostovoiman vähenemiseen. Mies huomista. syyskuuta 2012 Yleisöltä Yleisönosaston materiaali osoitteella toimitus.sotkamolehti@almamedia.fi, Keskuskatu 10, 88600 Sotkamo, p. Tämä tarkoittaa sitä, että palveluja täytyy karsia entisestään vähemmäksi, mikä ilmenee tämän kirjoituksen myöhemmässä vaiheessa. Edellä mainittujen seikkojen huomioiden todettakoon, että niin terveydenhuoltopalvelut kuin myös opiskelupalvelut vähenevät, eli niitä on pakko supistaa, koska veronmaksajia, jotka pitävät palveluja pystyssä, ei ole riittävästi. uudet samettifarkut ja selässä Monet Sotkamon asiat ja aiheet reppu. Tunpuuvärien ja hajukumien tuttuu mukavalta päästä seukiminen. Hän kuvaili, miten mautti aikoinaan, että mihyvältä Jymyn ensimmäiset Suomen nulle pitäisi myöntää opintoviikko opinto-oppaan opiskelusta. Kameran aion nospalloon. Maailmanmestaruuskilpailuja järjestetään Kainuussa harvoin. Tämä taas johtuu verotuskäytännöstä eli liian korkeasta verotuksesta. Mitä tulee pienten koulujen lakkauttamiseen, missä ei ole tiettyä määrää oppilaita, niin sanoisin, että jo yksi työpaikka on tarpeen. Tänä syksynäkin on minulla mahdolliMoni on minulle sanonut, että Sotsuus uuden oppimiseen. 2 Sotkamo Pääkirjoitus 11. Ensi kesän kilpailuihin voi jo ilmoittautua talkoolaiseksi. Jyri Immonen Suunnistuksen maailmancupin huoltovastaava V iikonlopun urheilutapahtumat testasivat sotkamolaisten järjestelykykyä. Sanomattakin lienee selvää, mihin tämä johtaa. On aivan turha puhua palveluiden parantamisesta, sekä hyvinvoivasta yhteiskuntarakenteesta. Toimituksella on oikeus lyhentää, muokata tai jättää julkaisematta meille lähetettyjä kirjoituksia PÄIVYRI Uuden alun aikaa todettua, että ammattilaiskamera on paiaikka lehdet kellastuvat, on nava, ja hartioita on rentoutettava ja syksyn saapuminen monesti pyöritettävä. Esimerkiksi ennen kuin tuote on raaka-aineen tuottajalta kaikkien välikäsien kautta kuluttajalla ja jokainen välikäsi on lisännyt omalta osuudelta alv:n, on sen arvo lisääntynyt niin korkealle, että täytyy olla todella hyvätuloinen, että pystyy ostamaan tuotteen itselleen. Välituntileikit ja raamaan Sotkamon kiiltokuvien vaihtaminen. Korjataan verotusta siten, että se saa ulkomaille siirtymisen loppumaan ja pikkuhiljaa siirtämään muualle siirretyt yritykset takaisin kotimaan kamaralle
Viime päivien töihin on kuulunut esimerkiksi julisteiden tekoa ja levittämistä. Bändejä haettiin lehdistä ja netin kautta. Toimintaa on ulkona ja sisällä. Mukana on myös paltamolaisia nuoria. Harmi, ettei saatu sotkamolaista bändiä. nälkäpäivä.fi Keräyslupa 2020/2012/2631 Laajanniemen Partalassa la 15.9.2012 klo 11 alkaen On sadonkorjuun aika. KLO 19.00 ja SU 7.10. Rauniorock. kertoo. Lankinen toivoo, että vanhemmat rohkenevat osallistua oppitunneille. 045 879 0676 vonäviikon ar osaa Leip na leipomoiden Ota . kello 11 13, Asema 13. Tiimi odotti enemmän paikallisilta yrityksiltä mukaantuloa, mutta se ei toteutunut. Yhdessä. RAKKAUDENTUNNUSTUS ISÄNMAALLE Perheen pienemmille on lauantaina aamupäivällä tarjolla temppurataa, ongintaa ja muuta mukavaa. Hallituksen suurkuntahankkeeseen ottavat kantaa Tapani Tölli ja Timo Korhonen. Olette lämpimästi tervetulleita! Keskustan Sotkamon kunnallisjärjestö hos ja Terho Klemetti odottavat ensi lauantaita innolla. KLO 15.00 Tervetuloa! Ylä-Kainuun Yrittäjänaiset ry LIPPU 10 EUROA. Tule nostamaan perunaa ja tutustumaan Keskustan ehdokkaisiin Sotkamossa. 08 711 311 ja Vaate- ja Kodintekstiili Kähkösellä p. Esiintymässä on Peppi Pitkätossu. www.kodinjakoulunpaiva.fi. Ei hätää, jos sinä autat. Tule kerääjäksi tai lahjoita 15 lähettämällä tekstiviesti SPR numeroon 16499. Mitään erityistä ohjelmaa ei vanhempia varten ole järjestetty vaan meillä on tavallinen työpäivä, toteaa rehtori Riitta Lankinen Huoltajien kanssa voidaan tutustua opetussuunnitelmaan, keskustella järjestyssäännöistä, tutustua lähiliikuntapaikkaan ja muihin vanhempia kiinnostaviin kohteisiin. Tulevissa vaaleissa kansalaisten on mahdollista lausua mielipiteensä tästä asiasta. Maksaja: Keskustan Sotkamon kunnallisjärjestö VAALIAVAUS Samuli Aihos (vasemmalla) ja Terho Klemetti ovat valmistelleet nuorten musiikkitapahtumaa. Nuoret näyttävät taitonsa Rauniorockissa Katimari Partanen Tilaisuudessa vastaanotetaan hyvälaatuista kirppistavaraa vaalituvalle, joka aukeaa la 22.9.2012. Terho Klemetti toimii dj: nä ja soittaa välimusiikkia. Rauniorock hyväntekeväisyystapahtuma la 15.9. Vähän erilaisia bändejä, jokaisen makuun jotakin, nuorisoohjaaja Minna Kauppinen KUVA: VENJA NIEMEN VALOKUVAKOKOELMA Juontamassa ja yleismiehenä, Samuli Aihos kertoo tehtävistään. saakka ellei toisin mainita. 1 39 ps L A H J ATAVA R A L I I K E PALVELEMME SUNNUNTAISIN KLO 12-18. Esiintyjinä ovat Amnesia, Voodoo Masochist ja Sanitarium, sekä pääartistina Juju. Järjestelyissä ovat mukana Sotkamon kunta, Paltamon kunta ja maakunnallinen nuorisovaltuusto. kello 18 22, Asema 13. " k pl Harmi, ettei saatu sotkamolaista bändiä. Nuorisotalon väelle kyseessä on syksyn ja kenties koko vuoden päätapahtuma. Osa tuotosta ohjataan nuorten mielenterveystyöhön. 08 711 338, Somasetissa p. syyskuuta 2012 Sotkamo 3 Tenetissä kodin ja koulun päivä Tenetin koululla vietetään perjantaina 14. Kyseessä on päihteetön musiikki- ja hyväntekeväisyystapahtuma. Haluamme kuitenkin avata koulun arkea tällä tavoin. Yläkouluikäisten vanhemmille kouluun tulo kesken koulupäivän saattaa tuntua haasteelliselta, sillä nuoret eivät ole ehkä sen kannalla. Sotkamon tapahtuma on 4. Kahvi- ja makkaratarjoilu. Ennakkolippujen myynti Ämmän Erä-Urheilussa p. Koko perheen Anna mulle aikaa! -päivä ja Rauniorieha la 15.9. Huoltajilla on mahdollisuus päivän aikana osallistua oppitunneille, välitunneille ja kouluruokailuun. Infoa jaetaan myös tuttavapiirissä ja Facebookissa, jota päivittää joukko Kajaanin ammattikorkeakoulun opiskelijoita. Tiistai 11. syyskuuta valtakunnallista kodin ja koulun päivää, jolloin kotiväki on kutsuttu tutustumaan koulun arkeen. Rauniorock-tiimi on toi- "...kun olin ihan pieni, minun isänmaani maistui mansikkamaidolta ja tuoksui niin kuin vastaleivottu leipä, eikä kulkusten kilinä koskaan, kokonaan lakannut siellä kuulumasta..." (Raili Malmberg) Kiitos ja kunnianosoitus sota-ajan naisille runojen, laulujen ja tarinoiden siivin, suurella sydämellä! Yleisön pyynnöstä lisäesitykset Teatteri Retikassa, Suomussalmella: PE 5.10. Toiveissa olisi ollut myös Jukka Poika, mutta budjetti tuli vastaan. 17-vuotiaat nuorukaiset ovat mukana järjestämässä nuorten Rauniorock 2012 tapahtumaa. Osa toiminnoista maksullista. Lähiruoka ja lähellä ihmistä tapahtuva päätöksenteko nousevat Keskustan arvoista. Rauniorock kiertää vuosittain eri kunnissa. lkinto toihin, pa etteja, arvonta 17.9 tuotepak K Porokylän Leipäviikko K-Supermarketissa Pielispakarin 5 kpl Ä RUISLEIP g aesan 500 PIKKUPIIRAKAT 2 2 2 2 75 ps 8 kpl 99 RINKELIMUNKIT Porokylän 420 g Perheleipureiden PIKKUKARTANO 75 ps 75 ps AAMIAISJA EVÄSSÄMPYLÄT 1 00 420 g ps Oululainen 500-550 g REILUVIIPALEET Torstaina PULLAPIRTIN TUOTE-ESITTELY. Hinnat voimassa to 13.9. Tapahtumapäivä alkaa jo aiemmin Anna mulle aikaa -tapahtumalla, jota vietetään lapsiperheille suunnatun Raunioriehan merkeissä. Lukiolaiset Samuli Ai- minut jo yli vuoden. Nuorisotalolle Asema 13 odotetaan vähintään 150 nuorta kuuntelemaan musiikkia ja viettämään aikaa
On suuri Jumalan ihme, että näin on tapahtunut pienen seurakunnan keskellä, Erkki Korhonen luonnehti rakennustöitä. ( 6-12 -vuotiaille lapsille torstaisin klo 17.30 - 19.00 13.9. Lisäksi hänellä on sairaalasielunhoidon erikoistumiskoulutus. Vapaakirkollisten tapaan korostetaan henkilökohtaista uskonratkaisua, parannusta ja elämänmuutosta. Korostaa maallikkojen työtä. Grönholmin oma koulutus on Master of Theology. Aikuinen, joka voi antaa lämpöä ja aitoa välittämistä. 22.8.1921 Ristijärvi k. Niin äkkiä lähdit sä luotamme pois kuin unta se vieläkin ois. Helluntaiseurakunta haluaa olla yhdessä kunnan ja naapuriseurakuntien kanssa auttamassa lapsia, ennen kuin he ovat särkyneet. Me katsomme jälkiä kättesi töiden kiittäen, muistaen, ikävöiden. Päätäntävalta on säilytettävä sotkamolaisilla. Sotkamon Helluntaiseurakunnan pastori Veijo Grönholmin mukaan työhön on saavutettava ja kasvatettava uusi sukupolvi. Seurakunta ei ole vain vahvojen yhteisö, muistutti Heikki Penttinen juhlapuheessaan. Yksi tärkeimmistä tavoitteistamme on ollut oman paikkakunnan paras, Heikki Penttinen sanoi juhlapuheessaan. Tule ja tuo kaverisikin! Helluntailaisuus Tausta Yhdysvalloissa. ja su 7.10. Suomen helluntaiherätys kuuluu klassisiin helluntailaisiin. 600 miljoonaa jäsentä. MRI-kuvaukset (magneettirekka) su 23.9. Muiden protestanttien tavoin uskotaan ihmisen pelastuvan yksin armosta. ja su 7.10. verkossa joka päivä Sotkamon Helluntaiseurakunta vietti sunnuntaina toiveikasta 50-vuotisjuhlaa. Lapsi- ja nuorisotyö toi- mii valtakunnallisten turvaohjeiden mukaan. Tarkoitan myös Sotkamoa ja sen asukkaita: lapsia, nuoria ja aikuisia, ikääntyneitäkin. Rukouksemme on, että tulevina päivinä voisimme näissä asioissa tehdä paikkakuntamme parhaaksi vielä enemmän. MIX-KERHO Eeva Kajalo pe 21.9., ti 9.10. Parantakaamme lapsien, nuorien, avioparien, vanhusten, eläkeläisten, sotaveteraanien ja itsenäisyytemme puolesta taistelleiden hyvinvointia. alkaen. Elsa Juntunen (vasemmalla) ja Maija-Liisa Kela saapuivat juhliin Suomussalmelta. ja ma 24.9. Esko Ripaoja ke 19.9. Toimivan seurakunnan yksi haaste on korkea ikärakenne. Penttinen on toiminut Kainuun helluntaiseurakuntien lähettinä. 4 Sotkamo Rakas puolisoni, isämme, ukkimme ja isoukkimme Tiistai 11. Merkkipäivä antaa hyvän mahdollisuuden pysähtyä ja katsella taaksepäin ja eteenpäin. Uusimme myös reseptit, Kela korvaa osan kuluista! www.kuhmonlaakaripalvelu.fi Ristijärvi +18 Kuhmo +14 Lauantai 87 Kajaani +13 Sotkamo Perjantai +13 Sonkajärvi Valtimo Rautavaara +12 +10 Snowpolis, Kidekuja 2, puh. ja ti 16.10. SOTKAMON HELLUNTAISEURAKUNTA Makkosentie 51 sotkamo.helluntaiseurakunta.fi aille, unohtamatta raamattuopetusta. 010 665 6000 www.sotkamolehti.fi Kristillisdemokraatit Sotkamo ARVOISTASI POLITIIKKAA tehdään, kun sinä olet itse KUNNALLISVAALIEHDOKKAANA Helluntaiseurakunta uskoo tulevaisuuteen Katimari Partanen www.sotkamolehti.fi Lääkäreiden vastaanottopäivät Kysy myös päivystyksestä Marjo Pantti su 16.9., su 23.9. ja ma 29.10. Maailmanlaajuisesti n. Sotkamon Helluntaiseurakunta toimii itsenäisenä seurakuntana. syyskuuta 2012 Yllätä ystäväsi! Tilaa hänelle lehti KESKUSTELUTILAISUUS tiistaina11.09.2012 klo 18.00 Lähimmäisen auttaminen on ihmisen tärkein tehtävä. Menneinä vuosina ja edelleenkin on lapsi- ja nuorisotyö tärkeä osa seurakuntamme toimenkuvaa. (08) 652 1533. Seurakuntatyössä 50 vuotta on vielä lyhyt aika, onhan kristillisellä kirkolla ikää 2000 vuotta. Puoliso, lapset ja lastenlapset Siunaus toimitettu läheisten läsnä ollessa. Ei kukaan enää sua auttaa voinut, on kutsu korkeimman sulle soinut. Nyt myös nettiajanvaraus www-sivuiltamme. Lämmin kiitos osanotosta. p. Tällä voi olla suuri merkitys lapsen tulevaisuuden kannalta, Grönholm sanoo. Jaetaan nykyisin kolmeen osaan: klassisiin ja karismaattisiin helluntailaisiin sekä uuskarismaatikoihin. Helluntaiseurakunnan kerhoissa, pyhäkoulussa ja leireillä on tarjolla turvallinen, aikuinen roolimalli. Päätoimintamuoto on viikoittain kokoontuva Mix-kerho, joka tarjoaa pelejä ja leikkejä 612 -vuoti- Helluntaiseurakunnan juhlissa kuultiin puheita ja muisteltiin menneitä. Toiveena ja rukousaiheena on, että saisimme palkattua nuorisotyöntekijän. Juhlassa sivuttiin myös seurakunnan alkuvaiheita ja erityisesti rukoushuoneen valmistumisesta 1980luvun puolivälissä. Seurakunnan vapaaehtoiset ovat sitoutuneita ja taustalla on tiimi, jossa on ammatillista osaamista. Lähteet: Uskonnot Suomessa 2008 ja Veijo Grönholm. Anita Hiltunen su 23.9. Katso tarkemmat säätiedot osoitteessa www.sotkamolehti.fi Immonen to 27.9. Minna Ostosretkelle Tallinnaan! Alk. SÄÄ Tänään Keskiviikko Torstai 1-4 m/s Lasse Holopainen pe 2.11. Heidän takanaan istuivat Ruut ja Heini Malvisto sekä Laura Juntunen. Päivi Cheney ma 17.9. 29.8.2012 KAKS Kiittäen ja ikävöiden Impi Juhani ja Arja Mari, Veli-Matti ja Heta Mikko ja Mika Liisa ja Ensio Marko, Tiina, Aleksi, Ville ja Elina Antero ja Merja Juha, Eija ja Pietu Jani, Henna ja Elli Reino-veli ja Sinikka sukulaiset ja ystävät Emme arvanneet aamuna syksyisen ett' oli se päiväsi viimeinen. Sotkamolaisten tulee saada ilmaista kansanäänestyksessä mielipiteensä: Haluavatko he asua itsenäisessä Sotkamon kunnassa vai kuntaliitoksessa. TERVETULOA KESKUSTELEMAAN HYVINVOINTI TEHDÄÄN LÄHELLÄ VUOKATINRANNASSA Vuokatinrannantie 8 Vuokatti Martti Johannes TORVINEN s. Lasten tukeminen ja auttaminen on seurakunnalle iso ja tärkeä kysymys
Jos ei omaa IB-lupaa tule, on käytännönjärjestelyistä keskusteltava uudestaan koulujen välillä. Valmennus ja Oulusta etänä tullut opetus ovat olleet liian samanaikaisia. syyskuuta 2012 IB-lupapäätös loka-marraskuulle Katimari Partanen Päätös Sotkamon lukion omasta IB-toimiluvasta on siirtynyt. Ministeriöön on lähtenyt selvitykseksi kilokaupalla papereita. Kokelaita, jotka voivat saada tutkintonsa valmiiksi tänä syksynä on noin 4 900. Kirjalliset kokeet alkavat perjantaina 14. Reinikan mukaan IB-lukio antaa paitsi kansainvälisen tutkinnon myös erinomaisen kansainvälisyyskasvatuksen. Joka tapauksessa yhteistyö Oulun lyseon lu- kion kanssa jatkuisi. Tänään tiistaina ovat vuorossa toisen kotimaisen kielen kokeet. Tapahtuma sattui puoli yhdentoista aikaan.. Reinikka kuvailee yhteistyötä Oulun suuntaan myönteiseksi. Miestä epäillään pahoinpitelystä. Rehtori Mauri Reinikka muistutti valmistuneita, että heillä on mahdollisuus hakeutua lähes minne tahansa jatko-opintoihin. Syksyn kirjoitukset päättää saamen äidinkielen koe 3. Oma lupa mahdollistaisi tuntien pitämisen Sotkamon, ei Oulun aikataulujen mukaan. Kainuun erikoissairaanhoidon kehittämishankkeen tavoitteena on kehittää Kainuun terveydenhuoltoon toimintamallit, joiden avulla pystytään parantamaan palveluiden asiakaslähtöisyyttä, saatavuutta ja kustannusvaikuttavuutta. TEKES-hankkeen kokonaisbudjetti on 320 000 euroa, josta puolet on omarahoitusta. Sotkamon lukiolla juhlijoita oli kymmenen. Helsinkiläismiehen epäillään tönäisseen tuttavanaistaan. Kansainvälinen IBO-järjestö näyttää vihreää valoa, mutta lupa on kiinni opetus- ja kulttuuriministeriöstä. On odotettu, että saisimme ensin ratkaisun ministeriöltä. Lukiota on rakennettu yhdessä urheilun kansainvälisen koulutusjärjestön World Academy of Sportin kanssa. Muutama IB-oppilas on jo yrittänyt yhdistää harjoitukset ja opinnot siinä onnistumatta. Toivotaan, että ratkaisu tulee, rehtori Mauri Reinikka sanoo. Hirmuisen kova taustatyö, Reinikka kertoo. Sotkamo on hakenut lupaa urheilun ja IB-linjan yhdistävälle lukiolle. Tarkoitus on kokeilla toimintaa maastohiihtäjien, lumilautailijoiden ja mahdollisesti ampumahiihtäjien kanssa. Ylioppilastutkinnon voi hajauttaa enintään kolmeen perättäiseen tutkintokertaan. Sotkamon lukiolla vietettiin IB-juhlaa Katimari Partanen sen IB-diplomin ja -sertifikaatin suorittaneiden juhlapäivä. Toiveissa on, että IB-urheilulukio pääsisi aloittamaan syksyllä 2013. Kainuun ely-keskus on myöntänyt rahoituksen hankkeelle, jossa selvitetään mahdollisuudet yhdistää urheiluvalmennettavana oleminen opintoihin. IB eli International Baccalaureate on kansainvälinen ylioppilastutkinto. Jo rakennusvaiheessa hanke vahvistaa aluetaloutta, kun kehitystyössä etsitään uusia rakentamisen ja informaatioteknologian malleja. Hankkeessa on nyt meneillään suunnitteluvaihe, joka kestää vuoteen 2015 saakka. Ekaterina Tereshkina otti kuvan perjantaina IB-juhlassa Michel Mabanosta ja Viktorija Kiselovasta. kuulle. Opetus tulee Oulun lyseon lukiosta. Ministeriö voi pahimmassa tapauksessa vielä kaataa hankkeen itsenäisestä IB-urheilulukiosta. Viime perjantaina valmistui viides kurssi. Suunnitelma perustuu maakuntavaltuuston aiempaan päätökseen kehittää Kainuussa edelleen vaativaa erikoissairaanhoitoa ja myös investoida keskussairaalan korjaus- ja uudisrakentamiseen. Poliisi selvittää, oliko kyseessä tahallinen tönäisy. Sopimusosapuoleksi tuli vuonna 2005 Kainuun maakunta -kuntayhtymä. Linjalle voisi hakea ensi kevään yhteishaussa. Sotkamon IB-linja on toiminut Oulun alaisuudessa seitsemän vuotta. Ministeri on Jukka Gustafsson (sd.). Nykyinen sopimus tehtiin vuonna 2004 Sotkamon kunnan ja Oulun kaupungin välille. Onkin arvioitu, että suomalainen ylioppilastut- Perjantai oli kansainväli- kinto lähestyy tulevien vuosikymmenien aikana IBtutkintoa juuri kansainvälisen yhdentymispaineen vuoksi. OSTA SILMÄLASIT. SAAT TOISET KAUPAN PÄÄLLE! ERÄ Odottavan aika on ollut pitkä. Rehtori Mauri Reinikka KESÄ KESÄVAATTEITA -20% OY Työkalut Kainuuntie 24 | Sotkamo | (08) 666 1919 | ajankulma.fi Tiistaina 11. Ministeriön päätöstä odotettiin alunperin alkukesälle, sittemmin elo- TEKES rahoittaa keskussairaalan uudistamista Teknologian ja innovaatioiden kehittämiskeskus (TEKES) on myöntänyt Kainuun keskussairaalan uudistamiseen merkittävän alkuvaiheen rahoituksen. Nainen oli kaatunut ja loukannut kättään. Kainuun maakuntahallitus on 16.1.2012 hyväksynyt erikoissairaanhoidon kehittämishankkeen projektisuunnitelman. Kun hallintokokeilu vuodenvaihteessa päättyy, siirtyy Sotkamon lukio kunnan vastuulle. Valmennus on nykypäivänä vaativaa, Reinikka muistuttaa. IB-lukiopuolella ei ole Sotkamon lisäksi muita filiaaleja. syyskuuta äidinkielen tekstitaidon kokeella. Tutkintoon on ilmoittautunut 37 021 kokelasta, noin 200 kokelasta enemmän kuin viime syksynä. Opiskelijoita on tällä hetkellä 34. Opetuskieli ja ylioppilastutkintokieli on englanti. Syksyn ylioppilaskirjoitukset alkoivat Syksyn 2012 ylioppilaskirjoitukset alkoivat maanantaina kuullunymmärtämiskokeilla. Odottavan aika on ollut pitkä. Reinikka sai tiedon päätöksen venymisestä kolmisen viikkoa sitten. Ratkaisu on luvattu lokamarraskuulle. Vieraan kielen pitkän oppimäärän kokeet järjestettiin englannin, saksan, ranskan, venäjän ja espanjan kielissä. lokakuuta. Esimerkkinä Kainuun alueen vahvuuksien hyödyntämisestä ovat innovaatiot puunjalostusteollisuudessa. Juhlassa nähtiin nuorten IB-lukiovuosien varrelta kuvakavalkadi, jonka oli koonnut kurssin koordinaattori Isabel van Dyck. IB-lukiosta valmistuneet: Aunison Siim Huusko Samuli Edvard Hyvärinen Olli Petteri Korhonen Kristiina Sofia Lukkari Aino Elina Karoliina Mabano Michel Manne Reija Maaret Katariina Manne Eirik Yrjö Johannes Piirainen Jussi Matti Hermanni Tikkanen Tapio Olavi Miestä epäillään pahoinpitelystä Poliisipartio sai lauantaiiltana hälytyksen Kainuuntielle sotkamolaisen ravintolan eteen
Kuvassa Vuokatinvaaran iso hyppyrimäki. ton ruokalarakennuksen ja majoitustilat piirtänyt iisalmelainen arkkitehti Ville Huttunen näkisi viime vuosina Särkisen rannalle rakennetut kerrostalot, kääntyisi hän haudassaan. Koska arkkitehti osasi kauniilla tavalla upottaa rakennukset rannan harjuun, valittiin hänet suunnittelemaan myös Hotelli Tuliketun rakennuksia. Vaalimisen arvoista kulttuuriperintöä. Sotkamossa ja Vuokatissa tunnetuimpia urheilupaikkoja ovat Keskuskentän lisäksi Vuokatin urheiluopiston rakennukset, hyppyrimäet ja hiihtostadion. Sotkamo-lehdellä ja muilla Alma Media Oyj-konserniin kuuluvilla lehdillä on oikeus käyttää ja luovuttaa rekisterissä olevia tietoja suoramarkkinointiin, etämyyntiin sekä mielipide- ja markkinatutkimuksiin henkilötietolain mukaisesti. syyskuuta 2012 SOTKAMO-lehti 1962 - 2012 50 www.sotkamolehti.fi Keskuskatu 10, 88600 Sotkamo Sotkamon seudun puolueeton paikallislehti, ilmestyy tiistaisin ja perjantaisin. Pohjakartasta oli häivytetty nämä vanhat puurakennukset. Tilaaja voi kieltää tietojensa käytön em. Ydin alueesta on onnistuttu säilyttämään. 0400 218 314 Suomen kotiseutuliiton varapuheenjohtaja Helena Aaltonen (oik), Kainuun museon rakennustutkija Rauni Laukkanen ja ylitarkastaja Liisa Korhonen ympäristökeskuksesta osallistuivat rakennusperintöpäivään. Perustettu v. Nauhoitamme asiakaspalveluun tulevat puhelut sisäistä koulutus- ja opetustarkoitusta varten. Kainuun Museon rakennustutkija Rauni Laukkanen tiesi kertoa Ville Huttuselle annetun tehtäväksi piirtää mahdollisimman hyvin maisemaan sopivat rakennukset Särkisen rantaan. 050 599 3511 Päivi Eskelinen p. Tekijänoikeudet Lehdellä on täydet oikeudet kaikkeen julkaistavaksi lähetettyyn aineistoon. Helena Aaltonen sanoi rakennusperintöpäivän yhtenä tarkoituksena olevan arvostuksen kasvattamisen vanhoja rakennuksia kohtaan. Tänä vuonna Euroopan rakennusperintöpäivän teemana ovat liikuttavat ympäristöt. 010 665 9013 asiakaspalvelu.sotkamolehti @almamedia.fi Jakelupäivystys arkisin klo 6-14 (vain Sotkamon alueella): p. Silti näkisin rivitalotyyppisen rakentamisen paremmin maastoon sopivana. Jos Vuokatin urheiluopisMarkkinointipäällikkö Kirsi Kela p. Kokonaisnäkemys on puuttunut. 050 308 1960 Pertti Granqvist p. Rakennukset on nyttemmin kunnostettu. Silloinen ympäristökeskuksen johtaja Heikki Aronpää puuttui asiaan ja vanhat ra- kennukset säilyivät. Minun tehtäviin kuului kaavan ohjaaminen. Asiakasrekisteri Sotkamo-lehden asiakasrekisterissä olevia tietoja käytetään asiakassuhteen ylläpitoon ja hoitoon. Henkilötietolain edellyttämä rekisteriseloste on nähtävillä Sotkamo-lehdessä. Kesäisin jalkapalloilijoiden pelikenttänä toimivan tekonurmistadionin reunalla ajasta entisestä muistuttavat meitä sotien jälkeen Rukajärveltä tuodut rakennukset. 050 911 8943 Asiakaspalvelu Tilausasiat: p. Eri asia, kuinka alppityyli sopii tänne Vuokattiin. Tilaisuuden osanottajat tutustuivat muun muassa alueen rakennuskantaan. 0200 71400 Ilmoitus- ja muut asiat: p. Vaikka vähän sekavahan tämä alue on. Laukkanen arveli kerrostaloilla haetun Alppien fiilistä. Useimmista pienten seurojen tai koulujen urheilupaikoista ei ole kuin muistot ja muutama mustavalkoinen valokuva jäljellä. Vuokatin tilaisuuteen osallistui alan asiantuntijoita ja muuten asiasta kiinnostuneita.. 010 665 6000 ilmoitukset.sotkamolehti @almamedia.fi Liikuttavaa perinnettä ja arvokkaita muistoja Pertti Granqvist Mediamyynti Myyntineuvottelija Sanna Koivusalo Lomalla Kyläkoulun kenttä tulostauluineen ja huoltorakennuksineen edustaa liikuttavaa rakennusperintöä. Raken- nukset säilyvät osana urheiluun liittyvää rakennusperintöä. Painaminen Suomalainen Lehtipaino Oy, Kajaani 2012 ISSN 0787-5320 Kustantaja: Alma Media Kustannus Oy Esimerkiksi hyppyrimäet ovat liikuttavaa rakennusperinnettä. Noiden vanhojen, Rukajärveltä tuotujen talojen säilyminen on kuitenkin erinomaisen hyvä asia. Taustalla opiston vanhimmat rakennukset. Tarja Korhonen p. 044 332 5332 Ilmoitusvalmistus Sampo Kaste p. Liisa Korhonen sanoi osallistuneensa edellisen kerran ympäristökeskuksen viranhaltijana ollessaan vanhan rakennusperinnön säilyttämiseen Vuokatin urheiluopistolla. Kirjan nimi on Liikuttavat ympäristöt. 010 665 6015 Mervi Piipponen p. Huttunen suunnitteli rakennukset 1970-luvulla. (alv 23%). Muistoissa elävää perinnettä Liisa Korhonen kertoi edustavan opistolla olleen kahvilan, jossa nautitut munkit ovat jääneet erityisen hyvin mieleen. Jos näin on. Rauni Laukkanen sanoi ymmärtävänsä ylöspäin ra- " Kyllä nämä kerrostalot vähän vieraassa ympäristössä ovat. Kainuun ympäristökeskuksen ylitarkastaja, sotkamolainen Liisa Korhonen sanoi Urheiluopiston kaavan tehdyn pala palalta. 050 598 6144 Katimari Partanen p. Kyllä nämä kerrostalot vähän vieraassa ympäristössä ovat. Sukunimeä en muista. Aiheeseen liittyen perjantaina järjestettiin Vuokatin urheiluopistolla yleisötilaisuus. tarkoituksiin ilmoittamalla siitä Sotkamo-lehden asiakaspalveluun. Kiellot ja kyselyt rekisteriselosteesta kirjallisina ja allekirjoitettuina osoitteeseen: Sotkamo-lehti, Keskuskatu 10, 88600 Sotkamo. 010 665 6016 Puhelun hinta 010-alkuiseen numeroon on 8,28 snt/puhelu + 5,95 snt/min., matkapuhelimesta 8,28 snt/puhelu + 17,04 snt/min. ovat muistotkin arvokkaita. Tai hyppyrimäki ja hiihtomaja. 1962. Vanhaan ja vähän uudempaankin. kentavia. Koska tilakin eli tontit sanelevat. 6 Sotkamo Tiistai 11. Liisa Korhosen tehtäviin ympäristökeskuksessa kuuluu muun muassa rakennetun kulttuuriperinnön vaaliminen. Suomen kotiseutuliiton varapuheenjohtaja ja Kainuun maakuntayhtymässä matkailu- sekä kulttuuriasioista vastaava Helena Aaltonen kertoi kotiseutuliiton tehneen liikuttavista ympäristöistä kirjan. Levikki 5.602 kpl (LT 2011) Konttori avoinna arkisin klo 9.00-16.00 Sähköpostiosoitteet ovat muotoa etunimi.sukunimi@almamedia.fi Toimitus toimitus.sotkamolehti@almamedia.fi Päätoimittaja Martti Huusko p. Kahvilan tai kioskin pitäjän etunimi oli Airi. Liikuntapaikkojen rakennusperintö on vielä kohtuullisen nuorta, noin 60-vuotiasta. Silloin tehtiin asemakaavaa opiston alueelle. 044 332 5330 Aluetuottaja Jukka Keränen p. Liikuntapaikkojen rakentamiseen niin Vuokatissa kuin muuallakin kuvaa kehityksen eri vaiheita ja lisäksi liikuntapaikkoihin liittyy niitä käyttäneiden ihmisten muistoja, Helena Aaltonen sanoi viitaten edellä olevaan muistelukseen opiston kahvilasta. Samaa mieltä Liisa Korhosen kanssa oli Rauni Laukkanenkin
Korhonen harmitteli, että ehdokkuudesta kieltäydytään vedoten ajanpuutteeseen. Kunnanjohtajan heittämä ehdotus Valtimo-yhteistyöstä on hänen mielestään kiinnostava. Ennakkoluulottomia ajatuksia kannattaa nyt kehitellä. Itsenäisenä pysymiseen liittyy hänen mielestään kuitenkin useita kysymyksiä. Ehdokkaita kalastelevat myös muut puolueet. Uutena ehdokkaana Vasemmiston listoille on jo ilmoittautunut Paavo Tervonen. Tiistaina 18. Katastrofirahastoon lahjoitetulla varoilla pystyy Punainen Risti osallistumaan myös Vapaaehtoiseen pelastuspalveluun. syyskuuta paikalle saapuvat projektipäällikkö Kalle Nieminen ja Marjatta Pikkarainen Pro Agrialta keskustelemaan kylätoiminnan tulevaisuudesta ja kylätoiminnan mahdollisuuksista erilaisiin taloudellisiin avustuksiin. Luvassa on monipuolista mieskuorolaulua. Kaikki nykyiset valtuutetut ovat ehdolla, ja uusiakin on saatu, Korhonen kertoi perjantaina torille pystytetyssä vaalikojussa. Nälkäpäivän tuotolla hankitaan esimerkiksi ruokaa, väliaikaismajoitus ja lääkkeitä silloin jos tulipalo tuhoaa kaiken. Lauantaina kerääjät ovat tavoitettavissa markettien ulko-ovilla keskustassa ja Vuokatissa. Sapsoperän kyläyhdistys osti entisen kyläkoulunsa vuoden 2011 kesällä. Mitään ei suljeta pois, katsellaan joka suuntaan. Tuntuu että vanhemmuus on nyt joillakin hukassa. Tilaisuus alkaa kello 18, ja antaa pohdittavaa myös muiden kylien asukkaille. Koulu suljettiin keväällä 2010. syyskuuta. Sapsokoskella voi muun muassa maalata, ommella, kutoa ja tehdä erikoiskäsitöitä sekä pelata lentopalloa. Täällä saa voimaa jaksaa arjessa. Särkisen majan ympärille oli rakennettu pieni tietorastipolku, jossa pohdittiin Sotkamoon liittyviä kysymyksiä. Ulkomaille menevällä osuudella autetaan uhreja äkillisissä luonnonkatastrofeissa, mutta niillä tehdään myös pitkäaikaista kehitysyhteistyötä ulkomailla. Voimaa ja virtaa syksyn harrasteisiin yhdessäolosta Päivi Eskelinen Turinatuvan, seurakunnan ja kunnan liikuntatoimen syyskausi avattiin yhteisellä voimaantumispäivällä perjantaina. Emme silti voi eristäytyä omaksi saarekkeeksi, vaan yhteistyötä tehdään yli kuntarajojen, hän totesi. Särkisen majalle kokoontui kuutisenkymmentä sotkamolaista liikkumaan ja nauttimaan yhteisestä iltapäivästä. Tiistai 11. Huostaanotto on aika äärimmäinen keino, mutta tarpeellinen, jos sillä ehkäistään suuria murhenäytelmiä, hän mietti. Nälkäpäiväkeräys alkaa Operaatio Nälkäpäivä toteutetaan Sotkamossa torstaina ja lauantaina. Aiemmin puhuttiin virkistyspäivästä, mutta 2000luvulla otettiin käyttöön muotisana voimaantuminen. Yhteinen voimaantumispäivä voi torjua eläkeläisten ja vanhusten yksinäisyyttä. Aina on ollut hyvä ilma, nytkään ei sada, iloitsi Pursiainen. Eeva Ronkaisen mielestä yhteiset tapahtumat ovat omiaan eläkeläisille ja vanhuksille, jotka muuten eivät ehkä lähtisi mihinkään. Hyvä juttu, että kirkolta oli yhteiskuljetus. Mukana oli myös kunnallisvaaliehdokkaaksi ryhtynyt Paavo Tervonen. kotityöt niin, että pienten lasten äideilläkin olisi mahdollisuus osallistua yhteisten asioitten hoitoon. Monen järjestävän tahon yhteisiä voimaantumispäiviä vietetään syksyisin ja keväisin. Osa aloitti aamupäivän sauvakävelylenkillä, osa jäi suosiolla seurustelemaan ja odottelemaan makkaroiden paistumista. Onko se EU, vanhusten hoito vai kuntien tulevaisuus. Ovatko kuntalaiset valmiit siihen, että palveluiden turvaamiseksi jouduttaisiin nostamaan veroprosenttia, hän pohti. Tilaisuuteen on vapaa pääsy. Vuokatti-Kvartetti esiintyy Illalla kello 19. Anja Nevalainen ja Aino Meriläinen korostivat, kuinka mukava on saada kerralla koolle paljon ystäviä ja tuttavia. Yhdessäoleminen on tässä se paras ohjelmanumero, he vakuuttivat. Tietorastilla mietittiin muun muassa sitä, milloin Naapurinvaaralla tanssittiin ensimmäisen kerran.. Sotkamon Vasemmiston puheenjohtaja Jouko Korhonen pitää tavoitetta realistisena. Sellaisen voisi järjestää myös peru- kassa asuville, hän ehdotti. Kyläyhdistyksellä on nyt käytössään monitoimitila eli entinen liikuntasali ja entisen koulun tilat. Vasemmisto haluaa lisää naisehdokkaita ja itsenäisen Sotkamon Päivi Eskelinen Sotkamon vasemmistolaiset haluavat nostaa ensi valtuustokaudeksi paikkalukunsa kahdeksasta kymmeneen. Nyt pitäisi vielä saada naisia ehdokkaaksi. Hän toivookin, että perheissä osattaisiin jakaa " Emme voi eristäytyä Raimo Leinonen (oik.) ja Jouko Korhonen paistoivat vaalimakkaroita. Kansalaisopiston piirit alkavat ensi viikolla. Yhteenkuuluvuus, yhdessä toimiminen ja hengen ja ruumiin ravinto antavat meille voimaa, määritteli diakoni Riikka Pursiainen päivän tavoitteen. Kun on kaverin kanssa ilmoittautunut mukaan, ei sitä sitten enää peruta. Torstaina aamupäivällä lippaiden kanssa kiertää 18 Salmelan koulun oppilasta kirkonkylällä ja Vuokatissa. Ehdokaslistat on jätettävä 18. Palvelut tulisi pystyä säilyttämään, mutta ollaanko niistä valmiit maksamaan. Entinen kyläkoulu ja monitoimitila on nimetty Sapsontaloksi, jossa kaikilla on mahdollisuus kokoontua yhteen ja harrastaa monia uusiakin asioita. Kunnanjohtaja Petri Kauppinen ja kunnanvaltuuston puheenjohtaja Anne Lukkari ovat lupautuneet kerääjiksi K-Supermarketin edustalle. Vasemmistoliitto on aina tuntunut omimmalta puolueelta, hän sanoi vaalimakkaroita paistellessaan. Korhonen odottaa mielenkiinnolla, mitkä asiat nostetaan vaaliteemoiksi. Nyt alkaa olla aikaa politiikkaankin, kun työkiireet hellittävät. Puolueilla on vielä viikon verran aikaa kalastella ehdokkaita riveihinsä. Yleisistä puheenaiheista Jouko Korhonen nostaisi esiin lasten huostaanotot, jotka ovat koko maassa lisääntyneet. Sotkamo voi jatkaa itsenäisenä, siihen meillä on hyvät edellytykset. Yksi kyläyhdistyksen huolenaiheista on talon lämmityskustannuksista selviytyminen. Ohjelmassa on myös lasikurssi. Joissakin asioissa olemme saaneet nykyisessä valtuustossakin tukea yli puoluerajojen, hän muistutti. syyskuuta 2012 Sotkamo 7 VuokattiKvartetti Sapsontalolla Sapsontalon syyskausi Sapsokoskella käynnistyy musiikin merkeissä torstaina. Korhonen tietää, että Perussuomalaiset ovat ovat samoilla apajilla etsimässä ehdokkaita riveihinsä. omaksi saarekkeeksi. Tulevaa valtuustoyhteistyötä hän ei ryhdy vielä spekuloimaan. Nälkäpäivässä kerätään varoja Punaisen ristin katastrofirahastoon
8 Sotkamo Tiistai 11. syyskuuta Hiukan kentällä. syyskuuta 2012 Syysliikuntapäivänä urheiltiin Sotkamon kunnan koulujen syysliikuntapäivää vietettiin torstaina 6. Leivola 6,95 13.) Sirviö Ville Salmela 6,56 Pojat 7-8 lk keihäs 1.) Lukkari Oskari 7a 26,14 2.) Hyppölä Pyry 7a 20,39. Tulokset: Tytöt 9 v 40 m 1.) Heikkinen Niina Leivola 7,65 2.) Virtanen Mirka Salmela 7,67 3.) Korhonen Annika Leivola 7,68 4.) Jansa Kaisa Salmela 8,03 5.) Huusko Henna Pohjavaara 8,08 6.) Kangas Inka Kontinjoki 8,35 Tytöt 10 v 60 m 1.) Juntunen Ella Salmela 9,90 2.) Partanen Milla Salmela 10,36 3.) Huusko Veera Pohjavaara 10,41 4.) Schroderus SiljaLiisa Leivola 10,60 5.) Karppinen Tinja Vuokatti 10,78 6.) Immonen Veera Pohjavaara 11,10 Tytöt 11 v 60 m 1.) Tuononen Oona Vuokatti 9,77 2.) Kiiskinen Iiris Naapurinvaara 9,80 3.) Salminen Emmi Salmela 9,92 4.) Lukkari Heloisa Leivola 9,93 5.) Määttä Vilma Vuokatti 10,05 6.) Hartonen Mette Leivola 10,64 Tytöt 12 v 60 m 1.) Erkkilä Ella Reetta Salmela 8,68 2.) Sirviö Ella Salmela 9,26 3.) Pietilä Sini Kontinjoki 9,64 4.) Kähkönen Petra Salmela 10,20 5.) Rytkönen Heidi PohjoisTipas 10,49 6.) Räsänen Laura Leivola 10,50 Tytöt 7-8 lk 100 m 1.) Pikkarainen Nelli 7g 14,72 2.) Korhonen Roosa 7g 14,97 3.) Korhonen Minttu 7g 15,63 4.) Korhonen Noora 7g 15,99 5.) Meriläinen Henniina 7b 16,08 6.) Savonen Veera 7g 17,22 Pojat 9 v 40 m 1.) Lindeman Markus Vuokatti 7,19 2.) Komulainen Brendon Pohjavaara 7,19 3.) Määttä Jimi Vuokatti 7,24 4.) Komulainen Aapo Leivola 7,45 5.) Heikkinen Jere Salmela 7,59 6.) Kämäräinen Samu Naapurinvaara 7,62 Pojat 10 v 60 m 1.) Rönty Sami Pohjavaara 9,89 2.) Lindgren Roope Kontinjoki 9,96 3.) Piirainen Leevi Leivola 10,35 4.) Makkonen Benjamin Pohjois-Tipas 10,48 5.) Fordell Tatu Leivola 10,51 6.) Repo Eeti Vuokatti 11,00 Pojat 11 v 60 m 1.) Huusko Kimi Leivola 9,31 2.) Kämäräinen Valtteri Naapurinvaara 9,82 3.) Kuosmanen Kalle Salmela 9,91 4.) Leinonen Jere Vuokatti 10,60 5.) Haapala Julius Salmela 10,69 6.) Korva Jesse Leivola 11,00 Pojat 12 v 60 m 1.) Vänskä Leo Leivola 9,14 2.) Liuski Toni Leivola 9,53 3.) Schroderus Aaron Leivola 9,62 4.) Lazaroiu Andrei Salmela 9,86 5.) Laitinen Saku Vuokatti 9,98 6.) Lehto Joni Salmela 10,00 Pojat 7-8 lk 100 m 1.) Malinen Janne 8d 14,02 2.) Lukkari Oskari 7a 15,50 3.) Tervo Matias 7g 16,19 4.) Niskanen Risto 7b 16,47 5.) Tammisalo Konsta 7g 17,31 Pojat 9 lk 100 m 1.) Korhonen Niko 9e 13,30 2.) Sumiloff Misa 9f 13,53 Tytöt 9 v 800 m 1.) Lukkari Vuokko Leivola 3,26,0 2.) Jansa Kaisa Salmela 3,35,7 3.) 2,60 Tytöt 7.-8. lk pituus 1.) Pikkarainen Nelli 7g 4,32 2.) Ronkainen Salla 8f 4,11 3.) Schroderus Ida 7e 3,89 4.) Korhonen Minttu 7e 3,87 5.) Komulainen Kirsi 7a 3,83 6.) Meriläinen Henniina 7b 3,71 7.) Tanskanen Kiia-Kaisa 7g 3,58 8.) Kärkkäinen Henna Salmela 2,96 Pojat 9 v pituus 1.) Lindeman Markus Vuokatti 3,27 2.) Huotari Aleksanteri Vuokatti 3,09 3.) Määttä Jimi Vuokatti 3,07 4.) Sonninen Niko Salmela 3,04 5.) Huotari Antti Salmela 2,81 6.) Hyvönen Oskari Salmela 2,69 7.) Laatikainen Joel Kontinjoki 2,68 8.) Daavitsainen Riku Leivola 2,59 9.) Roivainen Nikke Kontinjoki 2,49 10.) Korhonen Aapo Soidinvaara 2,44 11.) Keränen Joni Leivola 2,14 Pojat 10 v pituus 1.) Lesonen Elmeri Pohjavaara 3,64 2.) Rönty Sami Pohjavaara 3,32 3.) Piirainen Leevi Leivola 3,21 4.) Sirviö Niko Vuokatti 3,10 5.) Mantsinen Oskari Naapurinvaara 3,04 6.) Makkonen Benjamin Pohjois-Tipas 3,02 7.) Kotikumpu Vili Leivola 2,98 8.) Oittinen Tino Vuokatti 2,96 9.) Heikkinen Veikka-Oskari Vuokatti 2,91 10.) Määttä Panu Salmela 2,87 11.) Kemppainen Sami Naapurinvaara 2,86 12.) Lipponen Eetu Leivola 2,85 13.) Kuvaja Vikke Salmela 2,83 14.) Lipponen Jare Salmela 2,75 Pojat 11 v pituus 1.) Kämäräinen Valtteri Naapurinvaara 3,73 2.) Hankio Niko PohjoisTipas 3,67 3.) Leinonen Jere Vuokatti 3,63 4.) Harju Lauri Vuokatti 3,57 5.) Huusko Kimi Leivola 3,52 6.) Kuosmanen Kalle Salmela 3,35 7.) Komulainen Kimmo PohjoisTipas 3,34 8.) Haapala Julius Salmela 3,33 9.) Tschesmenski Ale Leivola 3,32 10.) Virtanen Roni Salmela 3,30 11.) Korva Jesse Leivola 3,03 12.) Okkonen Jere Pohjois-Tipas 2,10 Pojat 12 v pituus 1.) Liuski Toni Leivola 4,01 2.) Schroderus Aaron Leivola 3,83 3.) Lehto Joni Salmela 3,77 4.) Vihanto Erno Vuokatti 3,70 5.) Immonen Aleksi Salmela 3,69 6.) Keränen Toni Vuokatti 3,54 7.) Haverinen Marko Kontinjoki 3,48 8.) Savonen Valtteri Vuokatti 3,48 9.) Rossi Niko Salmela 3,38 10.) Korhonen Miro Leivola 3,10 11.) Piirainen Eetu Soidinvaara 2,94 12.) Hakkarainen Roni Pohjois-Tipas 2,55 Tytöt 10 v juniorikeihäs 1.) Pulkkinen Elli Leivola 9,97 2.) Sirviö Nella Soidinvaara 9,04 3.) Kaipainen Veera Salmela 8,04 4.) Vänskä Emma Leivola 7,74 5.) Piirainen Meri Salmela 7,02 6.) Tolonen Aino Salmela 5,56 Tytöt 11 v juniorikeihäs 1.) Kiiskinen Elisa Naapurinvaara 17,01 2.) Närhi Veera Salmela 16,53 3.) Kämäräinen Ella Naapurinvaara 16,42 4.) Toivola Oona Leivola 14,50 5.) Heikkinen Fanni Vuokatti 14,21 6.) Tikkanen Tia Pohjavaara 13,84 7.) Parkkari Nina Veera Vikströmin tyylinäyte kuulantyönnössä. 60 metrin alkuerässä mentiin näin vauhdikkaasti. Sirviö Elina Salmela 3,46,6 4.) Laitinen Viivi Salmela 4,01,0 5.) Meriläinen Nea Salmela 4,11,4 6.) Makkonen Jenina Leivola 4,25,5 Tytöt 10 v 800 m 1.) Juntunen Ella Salmela 3,10,9 2.) Smart Hannah Naapurinvaara 3,15,9 3.) Karppinen Tinja Vuokatti 3,19,4 4.) Schroderus Silja-Liisa Leivola 3,20,9 5.) Piirainen Sole Salmela 3,25,5 6.) Vihanto Ella Vuokatti 3,33,5 7.) Immonen Veera Pohjavaara 3,34,8 8.) Saastamoinen Heljä Salmela 3,47,4 9.) Törmäkangas Olivia Leivola 4,01,1 Tytöt 11 v 800 m 1.) Hartonen Mette Leivola 2,48,6 2.) Lukkari Heloisa Leivola 3,03,7 3.) Komulainen Jessica Pohjavaara 3,16,4 4.) Vuorinen Olga Salmela 3,19,3 5.) Korhonen Silja Vuokatti 3,21,5 6.) Tiusanen Helmiina Vuokatti 3,22,8 7.) Sirviö AnnaKaisa Naapurinvaara 3,31,4 8.) Thil Peppi Salmela 3,35,1 9.) Määttä Vilma Vuokatti 3,52,0 10.) Kuvaja Vilma Salmela 3,57,8 11.) Kyllönen Saina Naapurinvaara 4,47,9 Tytöt 12 v 800 m 1.) Sirviö Ella Salmela 3,00,2 2.) Koivusalo Inka Vuokatti 3,19,7 3.) Sirviö Elisa Leivola 3,20,2 4.) Sirviö Siiri Salmela 3,28,2 5.) Lukkari Idamaria Vuokatti 3,30,6 6.) Heikkinen VenlaMaija Vuokatti 3,42,3 Tytöt 7-8 lk 800 m 1.) Pikkarainen Nelli 7g 3,16,8 2.) Korhonen Roosa 7g 3,17,7 3.) Savonen Veera 7g 3,21,9 4.) Kärkkäinen Henna Salmela 3,38,1 Pojat 9 v 800 m 1.) Komulainen Brendon Pohjavaara 3,06,0 2.) Vihanto Iivari Vuokatti 3,14,8 3.) Vilpunaho Mikko Vuokatti 3,21,3 4.) Evans Benjamin Leivola 3,28,0 5.) Hyvönen Oskari Salmela 3,30,4 6.) Heikkinen Leevi Naapurinvaara 3,32,5 7.) Kuvaja Konsta Salmela 3,36,1 8.) Rimpiläinen Eetu Vuokatti 3,36,9 9.) Korhonen Aapo Soidinvaara 3,37,4 10.) Komulainen Aapo Leivola 3,37,8 11.) Heikkinen Jere Salmela 3,49,2 12.) Daavitsainen Riku Leivola 3,49,2 13.) Heikkinen Miro Leivola 4,09,4 14.) Makkonen Casper Pohjois-Tipas 4,28,1 Pojat 10 v 800 m 1.) Lindgren Roope Kontinjoki 2,57,9 2.) Lesonen Elmeri Pohjavaara 2,58,8 3.) Kotikumpu Vili Leivola 3,02,9 4.) Heikkilä Jussi Naapurinvaara 3,04,5 5.) Repo Eeti Vuokatti 3,17,2 6.) Pietilä Antti Kontinjoki 3,18,9 7.) Romppanen Niklas Salmela 3,19,2 8.) Heikkinen Leevi Leivola 3,20,0 9.) Fordell Tatu Leivola 3,23,7 10.) Suutari Lasse Leivola 3,30,0 11.) Piirainen Kalle Salmela 3,33,0 12.) Maunumäki Akseli Salmela 3,36,9 13.) Knuutinen Tuukka Soidinvaara 3,44,2 Pojat 11 v 800 m 1.) Ähtävä Rasmus Vuokatti 2,48,6 2.) Virtanen Roni Salmela 3,00,9 3.) Harju Lauri Vuokatti 3,02,7 4.) Komulainen Kimmo Pohjois-Tipas 3,09,6 5.) Tschesmenski Ale Leivola 3,11,5 6.) Lipponen Pyry Leivola 3,23,9 7.) Vilpunaho Max Vuokatti 3,26,7 8.) Hankio Niko Pohjois-Tipas 3,31,6 9.) Korva Jesse Leivola 3,34,4 Pojat 12 v 800 m 1.) Schroderus Aaron Leivola 2,52,5 2.) Parkkari Niko Salmela 2,55,6 3.) Keränen Toni Vuokatti 2,57,5 4.) Vänskä Leo Leivola 2,58,9 5.) Oikari Miikka Kontinjoki 3,00,3 6.) Harju Vertti Salmela 3,05,7 7.) Juntunen Tuomo Salmela 3,07,7 8.) Vihanto Erno Vuokatti 3,08,5 9.) Partanen Oskari Leivola 3,25,7 Pojat 7-8 lk 800 m 1.) Lukkari Arttu 7a 2,44,4 2.) Härkönen Eemil 7g 2,53,4 3.) Rönty Tuomo 7g 2,57,1 4.) Korhonen Joona 7e 3,14,8 5.) Hyvönen Juuso 7e 3,20,5 6.) Tuononen Konsta 7e 3,35,6 Pojat 9 lk 800 m 1.)Haapsalo Roope 9f 2,43,1 Harjaantumisluokka/tytöt pallonheitto 1.) Heikkinen Tanja Salmela 21,96 2.) Komulainen Hanna Salmela 17,24 3.) Kaipainen Jenna Salmela 11,43 4.) Juntunen Laura Salmela 7,27 Harjaantumisluokka/pojat pallonheitto 1.) Huotari Juho Salmela 35,54 2.) Korhonen Joel Salmela 22,27 3.) Ohtonen Nikke Salmela 17,84 4.) Parviainen Arttu Salmela 16,17 5.) Kemppainen Juho Salmela 15,43 6.) Aaltonen Mino Salmela 15,00 7.) Korhonen Aleksi Salmela 4,93 8.) Siren Joonatan Salmela 4,08 Tytöt 9 v pituus 1.) Tolonen Kiia Kontinjoki 3,62 2.) Virtanen Mirka Salmela 2,85 3.) Immonen Salla Leivola 2,79 4.) Oittinen Viivi Salmela 2,75 5.) Sirviö Elisa Naapurinvaara 2,73 6.) Makkonen Milla Leivola 2,72 7.) Makkonen Jenina Leivola 2,71 8.) Tuovinen Jasmin Salmela 2,44 9.) Immonen Satu Soidinvaara 2,35 10.) Kaattari Tiia-Noora Naapurinvaara 2,24 Tytöt 10 v pituus 1.) Huusko Veera Pohjavaara 3,41 2.) Vihanto Ella Vuokatti 3,39 3.) Smart Hannah Naapurinvaara 3,15 4.) Partanen Milla Salmela 3,08 5.) Laatikainen Milla Salmela 3,00 6.) Myllynen Maileen Kontinjoki 2,96 7.) Schroderus Silja-Liisa Leivola 2,94 8.) Pulkkinen Elli Leivola 2,91 9.) Saastamoinen Heljä Salmela 2,90 10.) Hakkarainen Ronja Pohjois-Tipas 2,74 11.) Ruotsalainen Taija Leivola 2,70 12.) Huotari Milka Vuokatti 2,68 13.) Laatikainen Saana Kontinjoki 2,65 14.) Sirviö Nella Soidinvaara 2,48 15.) Laitinen Sonja Vuokatti 2,25 Tytöt 11 v pituus 1.) Komulainen Jessica Pohjavaara 3,65 2.) Salminen Emmi Salmela 3,64 3.) Tuononen Oona Vuokatti 3,56 4.) Järvinen Anna Pohjavaara 3,53 5.) Hartonen Mette Leivola 3,52 6.) Immonen Minttu PohjoisTipas 3,44 7.) Thil Peppi Salmela 3,42 8.) Huusko Pilvilinda Leivola 3,28 9.) Närhi Veera Salmela 3,21 10.) Mustonen Hilla Leivola 3,17 11.) Leskinen Mette Vuokatti 3,10 12.) Määttä Jonna Vuokatti 3,05 13.) Mitrunen Jessi Pohjois-Tipas 2,79 Tytöt 12 v pituus 1.) Erkkilä Ella Reetta Salmela 4,07 2.) Korhonen Petra Vuokatti 3,85 3.) Koivusalo Inka Vuokatti 3,75 4.) Pietilä Sini Kontinjoki 3,71 5.) Lukkari Idamaria Vuokatti 3,24 6.) Kähkönen Petra Salmela 3,16 7.) Heikkinen Pauliina Salmela 3,10 8.) Sirviö Rosanna Soidinvaara 3,09 9.) Rytkönen Heidi Pohjois-Tipas 3,07 10.) Arffman Henna Leivola 2,90 11.) Sirviö Elisa Leivola 2,80 12.) Kangas Heljä Kontinjoki 2,67 13.) Kononen Nelli Leivola Salmela 12,53 8.) Komulainen Anna Kontinjoki 12,34 9.) Mustonen Hilla Leivola 11,16 10.) Kela Nora Leivola 9,46 Tytöt 12 v kuula 1.) Sirviö Siiri Salmela 7,21 2.) Immonen Minttu Pohjois-Tipas 6,07 3.) Piirainen Netta Salmela 6,07 4.) Heikkinen Venla-Maija Vuokatti 5,88 5.) Sesay-Davies Yenaba Salmela 5,45 6.) Vesterinen Pinja Leivola 5,38 7.) Mitrunen Jessi Pohjois-Tipas 5,36 8.) Takala Ella Vuokatti 4,51 Tytöt 7-8 lk kuula 1.) Laukkanen Jonna 8f 7,95 2.) Davila Del Rosario Dahiany Salmela 7,43 Tytöt 9 lk kuula 1.) Vikström Vera 9d 9,98 2.) Komulainen Kamilla 9b 9,74 3.) Hakkarainen Sonja 9b 9,52 4.) Kaikkonen Emmi 9d 9,10 Pojat 10 v juniorikeihäs 1.) Kotikumpu Vili Leivola 20,27 2.) Immonen Pasi Pohjavaara 19,95 3.) Sirviö Niko Vuokatti 17,99 4.) Kyllönen Heikki Salmela 17,27 5.) Moilanen Alex Leivola 17,15 6.) Malinen Miika Salmela 16,68 7.) Tervo Joona Salmela 16,12 8.) Tanskanen Topias Vuokatti 15,60 9.) Heikkilä Jussi Naapurinvaara 15,44 10.) Lipponen Eetu Leivola 13,85 11.) Turunen Juho Pohjavaara 13,06 12.) Oittinen Tino Vuokatti 13,01 13.) Oikarinen Oskari Salmela 11,28 Pojat 11 v juniorikeihäs 1.) Zitting Lauri Salmela 23,58 2.) Ähtävä Rasmus Vuokatti 20,95 3.) Heikkilä Heikki Naapurinvaara 18,39 4.) Lipponen Pyry Leivola 18,22 5.) Moilanen Severi Leivola 18,08 6.) Korhonen Miska Vuokatti 17,01 7.) Tschesmenski Ale Leivola 16,66 8.) Vilpunaho Max Vuokatti 16,43 9.) Huusko Juho Salmela 16,15 10.) Heikkinen Teemu Naapurinvaara 14,64 11.) Korhonen Hannes Salmela 14,54 Pojat 12 v kuula 1.) Makkonen Tuomas Pohjois-Tipas 9,71 2.) Lukkari Mikko Vuokatti 8,82 3.) Huotari Ville Salmela 8,66 4.) Jansson Eetu Salmela 8,46 5.) Korhonen Tarmo Vuokatti 8,24 6.) Huotari Miikka Vuokatti 7,72 7.) Niskanen Niko Soidinvaara 7,67 8.) Kananen Anssi Kontinjoki 7,57 9.) Parviainen Aatu Naapurinvaara 7,55 10.) Vänskä Leo Leivola 7,40 11.) Haverinen Marko Kontinjoki 6,97 12.) Partanen Oskari H
Sirpa Lisäksi erilaisten rohdosvalmisteiden lukuun ottamatta joitakin poikkeuksia turvallisuudesta kehittyvälle vauvalle ei ole riittävästi tietoa. Sivu 2 Laihduttaminen ei sovi odottaville tai imettäville naisille, sillä laihduttaminen saattaa hidastaa sikiön kasvua ja altistaa kehityshäiriöille. Vegaaniruokavaliota tulee täydentää ravintoainevalmisteilla, toteaa ravitsemussuunnittelija Sirpa Pääkkönen. Ruokateeman erikoistoimittaja päätti tällä kertaa testata eri makuja. Toisaalta taas liian niukka tai yksipuolinen syöminen voi johtaa äidin vajaaravitsemukseen ja sikiön kasvu- ja kehityshäiriöihin. Kasvisruokavalio, jossa maitotuotteet ja mahdollisesti muna ja kala ovat mukana on ravitsemuksellisesti turvallisempi kuin vegaaniruokavalio. Joihinkin ruoka-aineisiin liittyy mikrobiologinen riski, esimerkiksi tyhjiöpakattuihin graavisuolattuihin kylmäsavukalavalmisteisiin ja pastöroimattomaan maitoon liittyy listeriavaara. Myös maksaruoista on annettu suosituksia liittyen liialliseen A-vitamiinin saannin riskiin. Osa energiattomista makeuttajista, kuten sakariini ja syklamaatti, eivät sovi raskaudenaikaiseen ruokavalioon. Kainuun keliakiayhdistyksen puheenohtaja Tarja Karjalainen kertoo, että epätietoisuuteen ja vääriin käsityksiin törmää edelleen usein, vaikka tieto onkin jatkuvasti lisääntynyt. Yleisistä ravitsemusvirheistä, kuten kovan rasvan, sokerin ja valkoisen viljan sekä suolan runsaasta määrästä ruokavaliossa on seurauksena usein kohonneet veren rasva-arvot ja verenpaineen nousu sekä liiallinen painonousu. Myös laktovegetaariseen ruokavalioon voi liittyä lisääntynyt anemiariski. Soijarouhe vaihtoehto jauhelihalle Yhä useammin ruokapöydässä on koolla henkilöitä, joille aivan kaikki ruoka ei mastukaan. Suomessa on annettu erikseen ravitsemssuositukset raskaana oleville ja imettäville naisille sekä alle kouluikäisille lapsille. Joidenkin elintarvikkeiden käytöstä raskauden aikana on annettu lisäksi erillisiä suosituksia. Monipuolinen sekaruokavalio on ravitsemuksellisesti turvallisin vaihtoehto raskauden aikana. Raskaana olevat ja imettävät äidit saavat tarkempaa tietoa neuvoloista ruoista, joita kannattaa välttää raskauden ja imetyksen aikana. ovat yksilöllisiä. Monipuolisesti syövän äidin ei tarvitse tehdä erityisiä muutoksia ruokavalioonsa. Laihduttaminen raskauden aikana voi hidastaa sikiön kasvua. Jarno Hiltunen Keliakian kanssa voi elää Moni tietää, ettei keliaakikko voi syödän vehnää, mutta on paljon asioita, joita eivät terveet osaa edes ajatella. Siksi niiden käyttöä tulee välttää kokonaan raskauden aikana. Jos koolla on vegaaneja ja lihansyöjiä, tilanteen pelastajaksi voi tulla soijarouhe. Siitä saa maittavia aterioita. Lakritsin ja salmiakin runsas käyttö voi aiheuttaa turvotusta ja verenpaineen nousua samoin kuin runsas suolan käyttö, sen vuoksi lakritsin ja salmiakin käyttö tulee olla koh- Erityisesti näin metsästysaikaan monen miehen ja miksipäs ei naisenkin reppuun sujahtaa huikopalaa metsässä vietettävän päivän energialatingiksi. Suositukset pohjautuvat yleisiin kansallisiin ravitsemussuosituksiin. Jos äidillä on tarvetta laihduttaa, suositellaan varsinaista laihduttamista vasta imetyksen lopettamisen jälkeen, kertoo Kainuun maakunta -kuntayhtymän ravitsemussuunnittelija Sirpa Pääkkönen. Odottavan äidin kannattaa nauttia monipuolista ravintoa ravitsemussuositusten mukaisesti. Äidin painoa seurataan neuvolakäyntien yhteydessä, painonousu on yksilöllistä. " Odottavan äidin kannattaa nauttia monipuolista ravintoa. Esimerkiksi haukea tulee välttää raskauden aikana sen korkean elohopeapitoisuuden vuoksi Sirpa Pääkkönen kertoo. Sivu 3 Kasvisruokailijan huolehdittava ruokavaliostaan Jarno Hiltunen Kovan rasvan, kuoritun viljan, sokerin ja suolan runsas käyttö ei ole kenellekään normaalissa ravitsemustilassa olevalle henkilölle hyväksi. Sivu 4. Puutetta voi tulla useasta ravintoaineesta. Vegaaniruokavaliota noudatettaessa on vaarana riittämätön proteiinin ja ravintoaineiden ja joskus myös energian saanti. Monipuolinen ja riittävä ruokavalio kattaa raskausaikaisen energian, proteiinin ja suojaravintoaineiden tarpeen, lukuunottamatta D-vitamiinia, jonka saanti turvataan Dvitamiinivalmisteella neuvolasta saatujen annosteluohjeiden mukaisesti, kertoo Sirpa Pääkkönen. Kasvisruokavaliota noudattavan tulevan äidin pitää huolehtia ruokavalionsa monipuolisuudesta, jotta hän saa riittä- västi energiaa, proteiinia ja ravintoaineita. Lue sinäkin, miltä erilaiset herkut maistuivat metsässä vietetyn päivän aikana. TEEMA Ruoka 1962 - 2012 Teeman löydät myös lehtien verkkopalvelusta: www.sotkamolehti.fi Odottavan laihduttaminen voi hidastaa sikiön kasvua Monipuolisesti syövän äidin ei tarvitse tehdä muutoksia ruokavalioonsa. Suositusten noudattamatta jättämisen haitat Nuotiolla paistuu nopeasti monenlaisia herkkuja. Monipuolisesti syövän äidin ei tarvitse tehdä erityisiä muutoksia ruokavalioonsa. Metsällä maistuu makkara tuullista, kertoo Pääkkönen. Imetyksen aikana paino laskee yleensä muutaman kilon luonnollisesti terveellisellä ruokavaliolla, koska imetyksen aikana äidin energiantarve on huomattavasti tavanomaista suurempi. Odottava äiti voi täydentää ruokavaliotaan neuvolan ohjeiden mukaan ravintoainevalmisteilla
Moni tietää, että keliaakikko ei voi syödä vehnää, mutta paljon on asioita, joita eivät terveet osaa edes ajatella. Kainuun keliakiayhdistyksen puheenjohtaja Tarja Karjalainen kertoo, että epätietoisuuteen ja vääriin käsityksiin törmää edelleen usein, vaikka tietoa keliakiasta on yhä enemmän. Keittiön suunnittelu voi voiveistä ei voi käyttää ja Karjalaisen mukaan kiertoilmauuni aiheuttaa ongelmia. Aamupalan jälkeen pari pientä välipalaa ennen lounasta, lounaan jälkeen kotona työn jälkeen kevyt ateria ja pari iltapalaa. Ja mitä se oli käytännössä. Ruokapöydissä onkin parhaimmillaan joka päivä maistuvaa, puhdasta ja terveellistä kotimaista ruokaa. Monipuolinen menu syntyi kokonaan keliaakikolle sopivana. Tässä yhteydessä voin vain kiitellä maakuntajohtajaa hienosta ideasta. koskevasta asiasta, jos joku perheessä sairastuu keliakiaan. Tarjolla oli pitsan lisäksi italialainen pasta, bataatti-savujuustokeitto, mozzarellasalaatti ja vokatut hedelmät. " Keliaakikolta kiellettyjä ovat vehnä, ohra ja ruis niiden sisältämän gluteiinin takia. Keliakiassa gluteiini vaurioittaa ohutsuolen nukkaa, jolloin ruokien imeytyminen heikkenee. Kyse on koko perhettä Anne Piirainen pääsi kokeilemaan pitsan tekoa gluteiinittomista jauhoista. 10 2 RUOKA Tiistai 11. Mutta pelkistyihän siinä koko perheen ruokakulttuuri. Monelle keliaakikolla ongelmia aiheuttaa myös laktoosi, ja kauran täytyy olla täysin puhdasta, että sitä voi syödä, Karjalainen kertoo. Hänellä on omaa kokemusta asiasta, keliakiaa sairastavan lapsenlapsen takia. 044 332 5320 Päätoimittaja Martti Huusko Plussaa Maistuvaa ja terveellistä esä on kotimaisen lähiruuan parasta aikaa. Keliakian kanssa voi kuitenkin elää, kun dieetin on oppinut ja usein vointi on paljon parempi, kuin ennen sairauden löytymistä, Karjalainen kertoo. RUOKA Kainuuntie 103, 88900 KUHMO toimitus.kuhmolainen@almamedia.fi Puh. Alkutestien murheellisten lukemien siivittämänä päätin itse tehdä parhaani itseni eteen. Keliaakikko tuttavapiirissä vaatii jonkin verran opettelua, mutta Karjalaisen mukaan nykyisin on niin hyvät valikoimat valmiita gluteiinittomia leivoksia, että painetta ei kannata asiasta ottaa. Anne Piirainen oli tullut iltaan mielenkiinnosta ja pääsi valmistamaan pitsaa. Ja kalaa syömään pystyvät herkuttelevat ahdin antimilla kun en ole kotosalla. Kauppakatu 10, 89600 SUOMUSSALMI toimitus.ylakainuu@almamedia.fi Puh. Silmämääräinen puhtaus ei riitä. Elämän- ja ruokailutapojen muutokset ovatkin säilyneet kiitos hyvän olon. MARTTI HUUSKO. Seurauksena voi olla osteoporoosi, anemia, vitamiinien puutos ja niin edelleen, Karjalainen kertoo. Kuhmossa paikalle kokoontui puolen kymmentä keliaa- Venhnämerkki takaa, että tuotteessa ei ole gluteeinia. Karjalaisen mukaan keliaakikko joutuu miettimään kuinka laajalle joukolle ja kuinka tarkasti asiaa opettaa. Kaikkien on ymmärrettävä puhtauden tärkeys, Karjalainen toteaa. Yllättävää monelle sairastuvalle on tarkkuus, jota dieetti vaatii. Varsinkin sairauden alkuvaiheessa ehdoton tarkkuus on tärkeää, jotta suolen paraneminen lähtee käyntiin. Kainuun asukkaiden terveistä elämäntavoista, ruokailutottumuksista ja lii- kunnasta eli kokonaisvaltaisesti terveydestä ja hyvinvoinnista huolissaan oleville päättäjille ja vaikuttajille tarjoutui hankkeessa mahdollisuus kokea jokapäiväisten pienten asioiden merkitys elämään omaan hyvinvointiin ja toimia esimerkkinä. Vehnäjauhoja ei saa pöllytä missään, tavalliset ja gluteiinittomat jauhopussit eivät voi olla vierekkäin kaapissa, samaa Kainuun Keliakialiitto on järjestänyt opastusta keliakiaruokavalioon. 010 665 9018 Päätoimittaja Martti Huusko Kustantaja: Alma Media Kustannus Oy Painopaikka: Suomalainen Lehtipaino Oy/Kajaani 2012 Olin itse mukana pian historian hämärään poistuvaa Kainuun hallintokokeilua johtaneen maakuntaneuvos Alpo Jokelaisen haastamana Kunnon kapina hankkeessa. Kiertoilma pöllyyttää jauhoja, ja uunia on käytännössä mahdoton saada aivan puhtaaksi, Karjalainen kertoo. Kainuun Marttojen kotitalousneuvoja Tuula Kärnä oli opastamassa ruuan laittoa. Keittiövälineistä puiset ja muoviset ovat sellaisia, joita ei voi saada riittävä puhtaaksi ja niinpä keliaakikolla pitäisi olla omat välineet. Se on turvallinen ja helppo valinta keliaakikolle. Kyläilyä varten Karjalainen suosittelee, että keliaakikon kannattaa ottaa omat eväät mukaan. Jos ohutsuolen nukkaa ei saada kuntoon, kasvaa syöpäriski huomattavasti. Jauhot ovat kuin puuteria tai perunajauhoja, Piirainen totesi pitsapohjaa tehdessään. Ihmeellisintä muutok- sessa oli se, että ravintoterapeutti patisteli minua syömään säännöllisesti parin tunnin välein. Yksinkertainen on kaunista ja maistuvaa. Tässä "mässäilyssä" ihmeellisintä oli että olo parani, aktiivisuus lisääntyi, nälkä palasi. Jos sairaus on tasapainossa ja suolen nukka on parantunut, eivät pienet vahingot ole niin haitaksi. syyskuuta 2012 Keliakian kanssa voi elää Keliakia on elinikäinen sairaus ja vaiva, joka voidaan tarkalla ruokavaliolla pitää kurissa. Mari Heikura mennä uusiksi, kun perheessä todetaan jollakin keliakia. Paino ja verenpaine laskivat ja muutkin terveyteen liittyvät arvot olivat aivan toista luokkaa kuin ennen. Juurekset, salaatit, tomaatit, kotipellon perunat ja lähimetsien marjat ovat useimmissa kodeissa vakiotavaraa ruokapöydässä. Pelkistetyt maut hyvin maustettuna tuovat ruuan valmistajille ansaittuja kehuja. Ei joudu emäntä noloon tilanteeseen, kun ei olekaan mitään tarjottavaa, hän toteaa. 010 665 6000 Päätoimittaja Martti Huusko puhjennut allergia vei tämän ja monta muutakin ruokapöydän nautintoa mennessään. Itse voin vain haikeana muistella aikaa kun pääsimme herkuttelemaan juuri saalistetulla kalalla ja uusilla perunoilla. Kainuun Liikunnan oivallisten asiantuntijoiden avulla löysin itselleni sopivan ruokavalion, muutin radikaalisti ruokailutottumuksia ja ryhdyin muutoinkin elämään entistä terveellisemmin. Jotkut voivat reagoida pieniinkin määriin gluteiinia hyvin rajusti, Karjalainen kertoo. Jotkut voivat reagoida pieniinkin määriin gluteiinia hyvin rajusti kikkoa tai asiasta muutoin kiinnostunutta. Aikuisiässä K 1962 - 2012 Keskuskatu 10, 88600 SOTKAMO toimitus.sotkamolehti@almamedia.fi Puh
Lisäksi Korpelan grillimakkaraa ja Kivikylän Huiluntuhtia sekä Eetvarttia. Molemmissa kylän marketeissa salaattivalikoimat ovat hyvät. Testikaveriksi otettiin sekarotuinen piski Jehu. Vasten mustaa taivasta piirtyvien korpikuusten latvat antoivat oman säväyksensä yhdessä tuulenpuuskien riepottelemien koivunlehtien ja sa- Raavaan miehen salaatit valmistettiin syötäväksi avotulella. " Hyvältä maistuu. Mutta nimikin sen jo kertoo. Lisää lopuksi öljy ja vaivaa taikinaa vielä hetki. Paista 175-asteisessa uunissa noin 30-40 minuuttia. HK:n metrilenkin eksoottinen väri antoi odottaa vähän parempaa. Salaattikastikkeista ylivoimaisesti parempi oli Auran sinappi. Alusta taikina hiivaleipävehnäjauhoilla ja vehnäjauhoilla. Kohota taikina lämpimässä paikassa kaksinkertaiseksi. Huiluntuhti vei sitten melkein kielen mennessään. Yhdestä taikinasta tulee kaksi leipää.. Rasvaa tihkui kuin vuotavasta hydrauliikkaletkun liittimestä. Huiluntuhtia voi tarjota posliinilautaselta pottujen kanssa arkisunnuntaina yllätysvierailulle tulleille vaimon sukulaisille. Molemmat lenkkimakkarat olivat väärässä seurassa. Lisäksi ostettiin salaattikastiketta. Raakana leivänpäällä tai makkarakeiton tarpeina. Ripottele pintaan vähän auringonkukansiemeniä koristeeksi. Testimaistaja Jehulle kelpasivat grillatut salaatit. Kirsi Hiekkala Rasvaa tihkui kuin vuotavasta hydrauliikkaletkun liittimestä. Sitten päästiin maistelemaan grillattujakin makkaroita. Testattavaksi pääsi Kotisinappi ja entinen turkulainen eli Auran sinappi. Näin metsästyskaudella raavas mies nauttii salaatit metsässä. Eetvartti on mitä mainioin välipala energiaa kuluttavilla eräretkillä. depisaroiden kanssa. Tiistai 11. Mielleyhtymää, mikä Kotisinapin ulkonäöstä tuli, ei viitsi lapsiperheisiin menevässä lehdessä kertoa. No, myydäänhän rautakaupoissa kettinkiä ja naruakin kilotaksalla. Kyseinen tuote menisi täydestä aamuneljän aikaan aseman grilliltä ostettuna. Jos Eetvartti sopii eräretken välipalaksi, niin Huiluntuhti on myös sivistynyt makkara. Korpelan grillimakkara oli kovin tavanomainen, suolaisen makuinen ja jauhoinen. Kotisinappi on tarkoitettu ruuanvalmistukseen kotona. Leivo taikinasta kaksi leipää ja anna niiden kohota hyvin. Voitele leivän pinta vedellä ja leikkaa siihen viiltoja terävällä veitsellä. Kun ensiksi ystävällisen asiakkaan opastuksella löysimme kyseisten tuotehyllyn. Makkaroita arinalle asetettaessa piski haukkui innokkaimmin haisteltuaan Kivikylän tuotetta. Sitten maisteltiin grillipihviä. Paista sämpylät 225 asteessa noin 10 minuuttia. Kaksi hunajaista auringonkukkaleipää 5 dl vettä 1 dl rasvatonta maitojauhetta 50 g hiivaa Lämpimän leivän salaisuus on auringonkukansiemenissä ja hunajassa. syyskuuta 2012 RUOKA 11 3 Raavaan miehen salaatit ja salaattikastikkeet Metsästyskaudella hyvät eväät tärkeitä. Tämän ohjeen juju löytyy auringonkukansiemenien ja hunajan sopuisasta oleskelusta samassa taikinassa. Nimestään huolimatta viimeksi mainitussa oli ilmoitettu pakkauksen koko kiloina. Raavaan miehen metsäreppuun ei evääksi kannata pihvejä laittaa, vaikka kuinka olisivat tarjouksessa. Raavaan miehen metsärepussa pullo on vain turhana painona. Hunajainen auringonkukkaleipä maistuu Lämmin leipä tekee arjesta juhlan. Vinkki: Samasta taikinasta syntyvät myös makoisat sämpylät. Ranttu kuin Sopalan entinen russakka ja kaiken lisäksi kärvissä. Kun kuumimmalla liekillä oli keitetty nokipannukahvit, aloitettiin makkaroiden grillaaminen. Jehu tosin tiesi testin tuloksen ennen grillaamista. Parhaimmillaan pihvit ovatkin kesäiltana omakotitalon takapihan grilleissä paistettuina. Testipaikaksi löytyi joskus aikoinaan ihan yhteiskunnan varoilla rakennettu nuotiopaikka synkän ja syvän joen varrelta. Jos eivät suorastaan erinomaiset. 0,5 tl suolaa 0,5 dl hunajaa 2 dl kuorittuja auringonkukansiemeniä 1 l hiivaleipävehnäjauhoja 1,5 dl vehnäjauhoja 0,5 dl öljyä Sekoita maitojauhe kädenlämpöiseen veteen, lisää hiiva, suola ja hunaja sekä auringonkukansiemenet. Suomalaisille makkarat ovat perusretkievästä. Pertti Granqvist Tehtäväksi annettiin tehdä juttu raavaan miehen salaateista ja salaattikastikkeista. Aakkosissa ensimmäisenä olevasta ostettiin tarjouksesta A-luokan grillipihvi Wilhelmiä pakkaus. Kovin suuria makuelämyksiä ei se tarjonnut. Aakkosissa seuraavana ole- vasta kaupasta lähti ostoskoriin mukaan paketit Atrian Herkkulenkkiä ja HK:n Metrilenkkiä. Kahdesta Räpyläkylän ruokakaupan hyllystä haettiin tasapuolisesti molemmista kolme erilaista salaattia. Eetvartti oli nimensä mukaisesti eetvarttia
12 4 RUOKA Tiistai 11. Tomaattikastike ja kerma täydentävät italialaistyyppisen laatikkoruuan makua. Teollisuudessa soijarouhetta käytetään usein jauhelihan jatkeena esimerkiksi lihapullissa. Se sisältää myös runsaasti kalsiumia, rautaa ja sinkkiä. Aira Korhonen (Sotkamo) Tavallinen kotiruoka ja siihen paljon kasviksia ja vihanneksia. Lähiruokaviikkoon mukaan lähteneissä kaupoissa ja ravintoloissa teema näkyy monipuolisesti, sillä osallistuvat yritykset ovat itse saaneet suunnitella kampanjan sisällön juuri heille sopivaksi. Soijarouhe valmistetaan soijapavuista kylmäpuristamalla soijaöljy pois ja haihduttamalla vesi. Kasvissyöjille tarkoitettua ruokaa sopii maustaa soijakermalla, joka käyttäytyy ruuanvalmistuksessa tavallisen kerman tavoin. Täysjyväpastaa ja soijarouhetta. Lisää siihen paseerattu tomaatti, liemikuutio ja soijarouhe. Sitten alkuperäissuunnitelma petti, ja äitiä tarvittiin apuun. Kuullota oliiviöljyssä. Annoksen hinnaksi Heljä laskee tulevan korkeintaan parikymmentä senttiä. Hauduta kannen alla hiljalleen välillä sekoittaen 2030 minuuttia. ProAgria Kainuun ja Kainuun Maa- ja kotitalousnaisten koordinoiman Kainuulainen Lähiruoka hankkeen ideoima Lähiruokaviikko on jo järjestyksessään kolmas, kertoo suunnittelija Anna-Kaija Kaikkonen Kainuun Maaja kotitalousnaisista. Tänä vuonna kampanja on kohdistettu erityisesti kaupoille ja ravintoloille, joita on kannustettu osallistumaan kampanjaviikkoon ja nostamaan lähiruoka näkyville, niin ruokalautasille kuin kaupan hyllyllekin. Rouhetta on kätevä käyttää, kun sitä on aina kuivakaapissa varastossa. Rouhe sopii myös kotikeittiössä tavallisen jauhelihan jatkoksi. Jäljelle jää erittäin proteiinipitoinen osa, joka säilyy hyvin. Ne pitää liottamisen jälkeen puristaa tosi kuiviksi, että niihin saa paistaessa rapean pinnan. Puoli kiloa herneitä ja reilu desi soijarouhetta, ja soppaa riittää kymmeneksi syöntikerraksi. Rouheen käyttö alkoi hätätilanteessa. Soijarouhe ei oikeastaan maistu miltään. syyskuuta 2012 Mikä on parasta lähiruokaa? Soijarouhe korvaa jauhelihan Ei tarvitse olla kasvissyöjä voidakseen korvata jauhelihan soijarouheella. Päivi Eskelinen Matti Romppanen, (Kuhmo) Muikku on hyvää lähiruokaa ja marjat myös. Eino Haverinen (Kuhmo) Kalaruokia olen syönyt. Sekoita keskenään makaronit ja soijaseos ja kaada sekoitus voideltuun vuokaan. (Voit myös tehdä pe- " rinteisen muna-maitoseoksen.) Lisää juustoraaste pinnalle. Muikku-, ahven- ja kuharuokia. Jaakko Arffman (Sotkamo) Oman pellon perunat, porkkanat ja punajuuret. Kerkelän pojat on evästetty maailmalle äidin antamilla ruoka-ohjeilla. Kuivassa soijarouheessa on proteiinia noin 38 prosenttia painosta, minkä vuoksi sitä käytetään korvaamaan liha. Lisää vettä, jos neste loppuu. Muun muassa Herman R. Porukassa oli niin vegaaneja kuin sekasyöjiäkin. Kotitalousopettaja Heljä Kerkelän jo aikuiset pojat vannovat äidin makaronilaatikon nimeen. Kaada kerma vuokaan, lisää tarvittaessa hieman vettä. Se olisi parasta. Paikallisia herkkujen esiin nostavaa Lähiruokaviikkoa vietetään jälleen Kainuussa kuluvalla viikolla. Keitä hiljalleen 5 minuuttia ja mausta basilikalla ja mustapippurilla. Viime vuonna Lähiruokaviikon ohjelmassa oli muun muassa Kajaa- nin kaupunginteatterin ja silloisen ravintola Toreron yhteistyössä syntynyt Teatteria&Lähiruokaa ilta. Soijasuikaleitakin voi kokeilla. Tällä hetkellä kampanjaan on osallistumassa 18 kauppaa ja 10 ravintolaa ympäri Kainuuta. Tästä se alkaa. Lisää vesi ja mausteet. S-market Puolanka, S-market Hyrynsalmi, Smarket Ristijärvi, S-market Paltamo, S-market Vuolijoki, S-market Sotkamo, Smarket Vuokatti, S-market Suomussalmi, S-market Kuhmo sekä Prisma. Yksi pojista oli luvannut järjestää ruokailun 3040 nuorelle yhteisessä illanvietossa. Heljä Kerkelä suosii itse tummaa soijarouhetta jauhelihan korvikkeena. Tässä pari: Makaronilaatikko 45 annosta 45 dl makaroneja vettä 2 rkl oliiviöljyä 2 sipulia 1 prk paseerattua tomaattia (5dl) 1 kasvisliemikuutio 12 dl tummaa soijarouhetta rouhittua mustapippuria Saatiin edullisesti ruokaisa hernekeitto, ja hyvin oli maistunut. basilikaa 1prk ruokakermaa tai soijakermaa 1 dl juustoraastetta Keitä makaronit kypsiksi vedessä ohjeen mukaan ja valuta, kokeile vaihteeksi vaikka Fusilli täysjyväkuviopastaa. Kampanjaviikolla herätellään ihmisiä ajattelemaan lähiruoan hyötyjä ja kannustetaan lisäämään lähiruoan käyttöä sekä viikon aikana että pitkäkestoisemmin. Samalla ohjeella valmistuvat monet muutkin pastaruuat, esimerkiksi lasagne. Pojista kaksi on kasvissyöjää, kolmannelle maistuvat liharuuat. Siksi se vaatii mausteita kaverikseen. Kajaanissa. Kaupoista kampanjaan osallistuvat Maxi Makasiini Kajaanissa, K-Supermarket Suomussalmella, K-Supermarket Sotkamossa, KCitymarket Kajaanissa, Smarket Lohtaja, S-market Kauppakatu, S-market Komiaho ja Smarket Lehtikangas Kajaanissa. Paista 200 asteessa noin 30 minuuttia. Kaalipata (45 annosta) 34 rkl oliiviöljyä 1 keskikokoinen kaali 23 porkkanaa 23 sipulia 11,5 dl riisiä n. Lähiruokaa tuodaan esille myös kampanjajulisteilla ja pöytästandeilla. ravintola Kajaanissa tarjoaa torstaina 13.9. Heljä Kerkelä palaa hernekeittoon, jota varsinkin vanhin pojista keittelee opiskeluboksissaan. Lähetin pojan ostamaan kaksi kiloa herneitä ja soijarouhetta. Ravintoloista mukana ovat Hotelli Kainuu ja Neljä Kaesaa Kuhmossa, Herkku Sepät Sotkamossa, Janoinen Hauki Vaalassa, Kultainen Kukko Suomussalmella, Sirius Kajaanissa, Kainuun Opisto Paltamossa, Rosso, Sulo Cafe, Bar & Kitchen ja Herman R. Soijarouhe sopii kaikille. Tarkista maku. Soijarouhe Soijarouhe on teksturoitua kasviproteiinia. Se on myös edullista ja loistava proteiinin lähde, Heljä toteaa. Se on vaaleaa tai tummaa soijasta tehtyä rouhetta, joka syntyy soijaöljyn uuttamisen sivutuotteesta rasvattomasta soijajauhosta. Siinä mielessä suikaleet ovat vähän työläämpiä käytössä, mutta esimerkiksi wokkeihin ne sopivat hyvin, hän sanoo. Siihen vielä lihaa kaveriksi. Jos ruokapöytään on kokoontumassa vegaaneja ja lihansyöjiä, voi tilanteen ratkaista käyttämällä jauhelihan asemasta soijarouhetta. Helppotekoinen soijamakaronilaatikko syntyy vähistä aineksista. Elsa Oikarinen (Hyrynsalmi) Mustikkapuuro on parasta lähiruokaa ja muutkin marjaruoat. Paikalliset herkut esille Kainuun Lähiruokaviikolla Martti Huusko Jaakko Heikkinen (Hyrynsalmi) Jos olisi lähiteurastamo, josta saisi tuoretta lihaa. Lisää soijarouhe, sekoita ja hauduta vielä 10 minuuttia. 34 dl vettä 1 kasvisliemikuutio ripaus mustapippuria 1 tl basilikaa tai meiramia 23 rkl siirappia 11,5 dl soijarouhetta Pilko kaali, porkkanat ja sipulit. Edullista arkiruokaa. Lisää joukkoon riisi, sekoita hyvin. lähiruokalounasta, mikä saa jatkoa myös kampanjaviikon jäl- keen. Saatiin edullisesti ruokaisa hernekeitto, ja hyvin oli maistunut, Heljä kertoo. Soijatuotteita on myynnissä monenlaisia. Kuullota sipulit öljyssä. Edullista makaronilaatikkoa maustaakin tomaattikastike ja kasvisliemikuutio, jolloin suolaa ei tarvitse valmiiseen ruokaan lisätä
Ensi vuoden tehtävistä ei ole vielä tietoa. Vaaran laella aloitettiin työt jo noin kaksi tuntia siitä, kun kisa oli Kajaanissa päättynyt. Ensi kesänä olemme tosi hyviä, Uotila lupasi. Talkootöissä on hyvä mieli myös tärkeä asia. Kilpailunjohtajalle Jyrki Uotilalle kilpailujen järjestäminen oli todella hienoa, vaikka rankkaa. ASIAKASPALVELUMME PUHELINNUMEROT MUUTTUVAT 6.9.2012 alkaen tavoitat meidät TILAUSASIOISSA NUMEROSSA: Ota u ud puhel et innume ro taltee t n. 010 665 9013 JAKELUPÄIVYSTYS MA-PE KLO 6-14 NUMEROSSA: 0200 71400 (vain Sotkamon alueella) ILMOITUS- JA MUISSA ASIOISSA NUMEROSSA: 010 665 6000 syysterveisin Sotkamo-lehden asiakaspalvelu Lankapuhelimesta 010-yritysnumeroon soittaminen maksaa 0,0828 euroa/puhelu + 0,0595 euroa/minuutti (alv 23 %). Olisi ollut jees päästä valokuvaamaan, mutta kyllä se näinkin menee, Karppinen lisäsi. Matkapuhelimesta 010-yritysnumeroon soittaminen maksaa 0,0828 euroa/puhelu + 0,174 euroa/minuutti (alv 23%). Keskuskatu 10, SOTKAMO, www.sotkamolehti.fi. Uotila uskoo, että eri sektorien yhteistyötä voi vielä parantaa. Paltamolaislähtöiset, 17vuotiaat Sonja Karppinen ja Saija Hämäläinen opiskelevat Kainuun ammattioppilaitoksessa viestintää. Sama organisaatio järjestää ensi kesänä lajin maailmanmestaruuskisat. Ei oikeastaan, vaikka paikka on Kajaania haastavampi. Tiistai 11. Maaliviivaa aitoineen rakennettiin vaaran päälle. Lauantain yleisömäärään olemme erittäin tyytyväisiä, pääsihteeri Mika Tuononen lisäsi. Vaaran päällä olleessa teltassa odoteltiin lauantaiaamuna vielä mediaväkeä. Vastaavanlaista ei ole Vuokatissa aiemmin tehty. Kaapeleiden vetämisessä ja tavaroiden kantamisessa oli apuna Kainuun prikaatin viestimiehiä. Talkoolaiset opiskelevat liikuntaneuvojiksi. Hänen vastuullaan oli paitsi kilpailutekninen puoli, myös tunnelman luonti. Maailmancupissa oli mahdollisuus tutustuttaa talkoolaiset organisaatioon ja lajiin. Vaaran maastot tarjosivat haastavan keskimatkan kilpailun. syyskuuta 2012 Sotkamo 13 Talkoolaisista tuli voimaa kilpailuihin Katimari Partanen Suunnistuksen maailmancup työllisti Vuokatissa ison joukon talkoolaisia. Opiskelijat tutkivat kartoista tarkkaan, miten löytää omille vastuurasteilleen. Paljon parempi oli kohdata nyt. Puolenpäivän aikaan työllistyi iso joukko opiskelijoita rastipaikoille. Ahkeria ihmisiä tänne tarvitaan, Immonen sanoo. Erityisosaajia tarvitaan tulkkeja myöten. Ilmoittautuminen hoituu internet-sivujen kautta. Laitoin villasukat jalkaan, Karppinen kertoi. Lauantaina rakentaminen jatkui heti päivän valjettua. Jännittikö onnistuminen. www.woc2013.fi Tourin kisoista, kolmanneksi noussut Minna Kauppi kiitteli. Porukkaa oli pitkin Suomea, huoltopuolesta eli tavaran kuljettamisesta ja rakentamisesta vastannut Jyri Immonen kertoi. Immonen on ollut mukana organisaatiossa vuoden päivät. Ensi kesän kilpailuun pääsee ilman muuta talkoolaiseksi. MM-kisoja ajatellen pitää petrata, mutta periaatteessa kaikki toimi. Pieni kutina on ollut, minkälaista tämä työ on, Hämäläinen tuumi. Talkoolaisia oli parisataa, joista kuutisenkymmentä työllistyi rastivahteina. Ilmassa oli hieman jännitystä ja vilunväreitä. Tämä oli varmaan kaikkien mielestä hienoin Milla Malinen (vasemmalla), Henri Juntunen, Oskari Honkonen ja Satu Kainulainen tutkivat karttoja, jotka opastivat heidät rastipaikoille. Porukka on pätevä
syyskuuta 2012 Jymy juhli jälleen Suomen mestaruutta Jymyn superpesisjoukkue juhli historiallista pesäpallon SM-kultaa. Me haluamme rakantaa edelleen joukkuetta pitkällä tähtäimellä tulevaisuuteen ja teemme omat ratkaisumme Jymyn, Sotkamon ja koko Kainuun pesäpalloilua silmällä pitäen. Superjymy ryhtyy työstämään uutta joukkuettä kunhan lauantaina varmistettu mestaruus on saatu hoidettua pois alta. Sisäpelissä joukkueen pääkotiuttajan vastuuta kantaneen Roope Korhosen loukkaantuminen avasi muille mahdollisuuden vastuun ottamiseen. Kultajuhlien aikaan kirkas syysaurinko antoi tapahtumille viimeisen silauksen. 14 Sotkamo Tiistai 11. Sotkamolaiset marssivat viidenteentoista Suomen mestaruuteen puhtaalla pelillä. Näin Hiukassa päästiin viettämään kultajuhlia puhtaan 2-0 (5-2 ja 4-0) voiton jälkeen. Kyseinen reissu oli Jeren uran kannalta erittäin hyvä asia ja finaaliotteluissa Jeren otteista paistoi itsevarmuus röyhkeinä kentällemenoina. Kohosen Toni oli totutusti kauden paras lukkari. Upea joukkue ansaitsee Heikkisen mielestä sen. Mestaruuden varmistut- Pelinjohtaja Mikko Kuosmanen ja pelikaveri Jimi Heikkinen seuraavat kun kapteeni Jani Komulainen täräyttää kolmosrajasta mahtavan sivalluksen läpi. Joukkueen nuorisokaartin suurin kehittyjä oli etenijäjokeri Jere Vikström, joka kävi alkukesän lainasopimuksella auttamassa syvistä haavoista toipumassa ollutta Hyvinkään Tahkoa. Pelasimme huikean kauden ja mestaruus oli täysin ansaittu. Julkisuudessa esiin nousseisiin Joensuun Mailan ensi kauden kuvioihin ja Janne Vuorisen osuuteen niissä Jarmo Heikkinen ja Superjymyn hallituksen puheenjohtaja Juha Tanskanen eivät ota kantaa. Juho Huusko Aurinko kultasi Mikko Kuosmasen kasvot, kun hän kohotti Pojan käsilleen kultakylvyssä Hiukassa. Sotkamon Jymy ei antanut Vimpelin Vedolle kolmannessakaan ja viimeiseksi jääneessä finaaliottelussa mahdollisuuksia. Roope sai kruununprinssikseen tehokkaasti miestä tuuranneen Aki Oravan. Siihen ratkesi ensimmäinen jakso ja Vimpelin yritys kultamitalikamppailussa hiipui. Koko Jymyn joukkue kävi onnittelemassa kapteeniaan upean suorituksen jälkeen.. Kentän parhaana palkittu Jani ratkaisi ensimmäisen jakson kolmosrajan läpilyönnillä syntyneellä kunnarilla, jonka jälkeen vimpeliläisten selkäranka alkoi rutista. Sotkamolaiset onnistuivat tekemään myös toisen jakson avausjuoksun Jimi Heikkisen kakkosluukun läpilyönnillä syntyneellä juoksulla, jonka tuojana toimi röyhkeä etenijäjokeri Jere Vikström. Edelliseltä kaudelta huikeasti tasoaan nostanut Immo Rautiainen oli ulkopelissä yksi avainpelaajistamme, kommentoi järveen menossa ollut sotkamolaispelinjohtaja. Jymyn riveissä tapahtui monisäikeisen kauden aikana paljon, ja joukkue pelasi erinomaista ulkopeliä koko kauden ajan. Hyvin roolitetusta joukkueestaan Kuosmanen nosti kaksi miestä yli muiden. Viiden pelaajan kanssa sopimusasiat ovat vielä kesken. Kun Vimpeliläiset eivät onnistuneet tekemään ainoatakaan juoksua, saattoivat sotkamolaiset aloittaa perinteiseen tapaan mestaruusjuhlat Hiukan rannassa. " Pelasimme huikean kauden ja mestaruus oli täysin ansaittu. tua oli Jymyn pelinjohtaja Mikko Kuosmanen syystäkin tyytyväinen. Jymy pelasi finaalisarjan ratkaisseessa ottelussa vahvaa peliä jättäen Vimpelin Vedon vaille mahdollisuuksia. Ylivoimaamme kuvastaa se, että onnistuimme kaatamaan päävastustajamme Vimpelin ja Pattijoen kaikissa seitsemässä ottelussa, tuumasi Mikko mestaruushumun keskeltä. Kosti ja Immo Rautiainen, Jani Komulainen, Jimi Heikkinen ja Mikko Korhonen eivät vielä ole tehneet ratkaisujaan, selvitti Heikkinen. Niko Korhosen kehitys edelliseltä kaudelta oli silminnähtävä ja hän hoiti hienosti oman tehtävänsä kärkietenijänä. Jymyn ensi kauden superin joukkue jo rakenteilla Sotkamon Jymyn superpesisjoukkueen rakentaminen tulevaa kautta varten on jo pitkällä. Sotkamolaisten voiton kapellimestarina toimi huikeaan lyöntiin itsensä virittänyt kapteeni Jani Komulainen. Sotkamolaiset nakuttivat jakson aikana vielä neljä lisäjuoksua. Lauantaina heti historiallisen SM-kullan ratkettua Superjymyn toimitusjohtaja Jarmo Heikkinen kertoi suhtautuvansa myös ensi kesään luottavaisesti
Aina pitää olla uskoa ja luottamusta. Katsomon nuorinta polvea edusti Jenny Rossi, 10 kuukautta, joka naureskeli kuulosuojaimet korvilla. Anneli Kortelaisesta lähti katsomossa jo alkuminuuteilla kova kannustusääni. Ei saa olla mörkö tai peikko, jos voittaa meinataan, Seppo Ylisaari tuumasi vastustajasta. Henkeä nostattamassa oli Jussi Ojala, joka on kuvassa etualalla harmaassa puvuntakissa. Hopeamitalistit saivat aplodeja myös monelta Jy- myn kannattajalta. Roope (Korhonen) on paras, totesi Tatu Kortelainen, 4, vakaasti, Mummo on ollut Jymyn kannattaja vuodesta 1991. Ylisaaret olivat saapuneet paikalle fanibussilla. Tiistai 11. Ilo nähdä, että nuoret menestyvät. Paljon on pelissä muuttunut. - Aina kun on ollut mahdollisuus, on tullut istuttua pelissä, Immonen kertoi. Vimpelin kannattajia piti tauolla hakemalla hakea. Kyllä kait kaikilla on yhteinen tavoite. Mummon suosikki on Jani Komulainen. Pelin jälkeen Anneli Kortelaiselle maistui kulta. Hiukan stadionilta poistuttiin hymyssä suin. Jenny Rossi, 10 kuukautta ja äiti Minna Rossi nauttivat ottelun tunnelmasta. Anneli Kortelainen heilutteli Jymyn lippua. Tämä on hauskaa, Tuula Ylisaari sanoi. Äiti Minna Rossi on pelannut ykköspesistä Jymyssä 2000-luvulla. Hän pelasi pesäpalloa nuorten cupissa Etelä-Suomessa yli 50 vuotta sitten. Niinkuin pitääkin. Äidin suosikki on koko joukkue. Täällä on käyty kolmesti. Kortelaisen mukaan hy- vään on totuttu, mikä on myös kaksipiippuinen asia. Lapualaiset Seppo ja Tuula Ylisaari onneksi erottuivat, sillä heillä oli Vimpelin logolla varustetut hatut päässään. Kaikki on annettu. Vetävät Pohjanmaalle. Kommentaattorit ovat niin puolueellisia että ärsyttää, Anneli Kortelainen kritisoi. Aivan koko sukua ei saatu kannustusjoukkoihin. Tuulalla oli korvissa pinsseistä itse tehdyt korvakorut. Fanikatsomo tuuletti pelin jälkeen. syyskuuta 2012 Sotkamo 15 Fanit ottivat Jymyn joukkueen Sapsojärven rannalla riemuiten vastaan. Kulta-Jymyn kannattajille paistoi aurinko Katimari Partanen kanssa, kun sade väistyi ja sää selkeni kultamitalin kunniaksi lauantaina Hiukassa. Vieressä tytär Sirpa Leinonen.. Pyhäjokinen Eetu Kupulisoja tarttui vielä toimittajaa hihasta. Vetävät Pohjanmaalle. Saataisiin Jymy pois valtaistuimelta. " Sotkamon kannattajia, tottakai, olivat 14-vuotiaat ystävykset Minna Immonen ja Elina Korhonen. Hän myöntää, että asetelma on muu Suomi vastaan Jymy. Täällä tarttuu hurmo- Aurinkokin iloitsi Jymyn shenki, Hörkkö tuumasi ja seurasi kentän tapahtumia innolla. Jymyn peli veti kokonaisia perhekuntia. Nuoria, lupaavia pelaajia. Ääni oli käheytynyt reippaasta kannustamisesta. Pesäpallonharrastajan ykkösvaihtoehto on Pattijoki. Senioripuolta edusti ohikulkumatkalla ollut kuopiolainen Pirjo Hörkkö. Jenny oli jo kesän kolmannessa ottelussa. Vävy ei tykkää yhtään, Kortelainen nauroi. Mies ja poika seurasivat ottelua veikkaustelevisiosta kotona. Kommentaattorit ovat niin puolueellisia että ärsyttää. Mukana seurueessa olivat tytär ja tämän tytär sekä pojan vaimo ja poika
Kimmo Hakkarainen, Mika Meriläinen, 8 940 g. Ottelussa kotijoukkue oli ensimmäisellä jaksolla ylivoimainen, mutta ote kirposi toisella puoliskolla ja Kouvola johti ennen Jymyn viimeistä sisävuoroa 4-1. Jymy juoksuttaa Vimpeliin tuoreita mestareita Niko Korhosen ja Jere Vikströmin johdolla.Vimpelillä on yhdeksikössä muun muassa ensimmäisen finaalin ratkaissut Matias Rinta-aho. Tulokset: 1. Korhonen luottaa Jymyn ulkopeliin, vaikka Hiukassa Vimpeli otti kaikki juoksunsa ottamattomilla kotiutuksilla. syyskuuta 2012 amo-lehti inulle... Mahdollinen kolmas ottelu pelataan Sotkamossa. 3. Mestaruutta puolustava Jymy näytti jälleen kerran voitontahtoaan ja kiri väkisin tasoihin Lauri Rönkön (kaikkiaan kuusi lyötyä ottelussa) kahdella eri lyöntikierroksella lyömillä vastustamattomilla välilyönneillä. Mestaruuteen vaaditaan kaksi voittoa. Arvo Väisänen, 5 320 g. Ikäluokan kahden parhaan joukossa Jymy on jo 20. Sisäpelissä tukehduttiin viimeksi. Tappio tietäisi Jymylle hopeaa ja Vimpelille kultaa. 6. Ensimmäisen ottelun Jymy hävisi Hiukassa 0-2 (0-4, 2-4). Tulessa ovat nyt Jymyn A- ja B-pojat, jotka pelaavat tällä viikolla ikäluokkien pesismestaruuksista. B-poikien finaalisarja käynnistyy perjantaina Kannuksessa. Jymy selvisi miesten, A- ja B-poikien finaaleihin jo kuudennen kerran. Miesten mestaruusjuhlista nopeasti arkeen palanneen Mikko Korhosen luotsaamat A-pojat ovat tänään totisen paikan edessä Vimpelissä Saarikentällä, jossa Jymy on pakkovoiton edessä. Saarikentällä on tänään vastakkain toisilleen hyvinkin tuttuja pelimiehiä miesten finaalisarjasta. Sekä B-pojissa että A-pojissa mestaruus heltiää kahdella voitolla. Näköisleh veloitukse a arvo 5,42 /kk lue lehtesi verkossa missä ja milloin haluat Ka a verkkop va sotkamo alvelu leh .fi ONNEA VOITTAJILLE 11.9.2012....... 5. Jouko Tikkanen, Toni Kämäräinen ja Juri Korhonen, 13 680 g. Antti Harju, Tero Haverinen, Lauri Harju, 10 160 g. Marko Helenius, Anssi Helenius, Osmo Vesterinen, 12 580 g. Edelliset kerrat olivat vuosina 1996, 1997, 2000, 2001 ja 2008. Sekä heillä että meillä on mukana monta pääsarjapelaajaa. Jymyn B-pojat kaatoivat perjantaina toisessa välieräottelussaan Kouvolan 1-0 (5-1, 4-4) ja selvittävät tiensä finaaliin. 4. Toinen ottelu pelataan Sotkamossa sunnuntaina 16.9 kello 14 ja mahdollinen kolmas ottelu on Kannuksessa tiistaina 18.9. 2000 arvoinen MATKALAHJAKORTTI Sotkamon kalamiehet ry:n kilpailujen kalansaaliit punnittiin ja kirjattiin ylös venesatamassa sunnuntaina. TILAA JA TIEDÄT MITÄ TAPAHTUU Pitäjänmestaruus irtosi yli 13 kilon saaliilla sotkamolehti.fi 1Uistelun pitäjänmestaruus ratkaistiin sunnuntaina Sapso- ja Kiantajärvien vesistöissä. Tuleva mitali on ikäluokan ensimmäinen koko Keski-Pohjanmaalle.Jatkosarjan kohtaamisesta Jymylle jäi hampaankoloon, sillä Kannus kävi hakemassa Hiukasta jatkolohkon voiton varmistaneet pisteet kotiutuskisan jälkeen. A-poikien finaalisarjan toinen ottelu on tänään Vimpelissä. kerran. Kilpailun järjesti Sotkamon kalamiehet ry.. Jymy on B-poikienkin finaaleissa jo konkari: loppuottelupaikka on sotkamolaisseuralle jo kolmas peräkkäinen. sotk ja S Jymyn kultajahti jatkuu pojissa Jukka Keränen Etu Alk . 8 5/ kk ,2 onni eluilmoitukset aina kestoedulliseen hintaan 9 arvo 9 (vain kesto laajille) osallistut aina automaa ses kaikkiin laajaarvontoihimme voit lata ystävälle lahjalehden 15% määräaikaislauksen normaalihintaa edullisemmin vuosi ain rivi-ilmoitus veloitukse a arvo 12 (vain kesto laajille) Sotkamolaisten kultajahti jatkuu pesäpalloilussa, vaikka kertaalleen Hiukassa on tänä syksynä jo uitu. Nyt sisäpelissä ja peluutuksessa pitää olla paljon rohkeampi ja saada keskiosumia, Korhonen Mikko Korhonen luotsaa A-pojat tänään viimeiseen finaaliotteluun. kertoo. 2. LAHJAKORTTI (arvo 25 ) Pirjon Makuparkkiin, Sotkamoon Hilkka Tolonen, Kajaani Yrjö Ronkainen, Laakajärvi Raili Mää ä, Sotkamo Teodor Karppinen, Sotkamo Palkinnot on pos te u voi ajille. TULEVIA ARVONTOJA 28.9.2012....... Loppuottelussa B-pojat kohtaavat Kannuksen, joka selviytyi ensimmäisen kerran seurahistoriansa aikana mitalipeleihin. Jari Liuski, Jani Aidanpää, 3 120 g. 16 Sotkamo Tiistai 11. Suurimman kalan kiertopalkinnon saivat Jari Liuski ja Jani Aidanpää 780 gramman ahvenella (kerroin 4 =3120 g). Parhaalla mahdollisella miehistöllä päästään matkaan
p. 08-6172 3521. Pirjo Ritakallio. Hän kertasi selkeästi 14. Ma 17.9 ja 18.9 Diakoniavastaanotto peruttu. Hän osallistui 14. 050-404 2029. klo 9-13 kirpputori srk-talossa. Liittyy Vuokatinrannan Eloseuroihin. Myytävänä leivonnaisia ja käsitöitä. vehkaoja@evl.fi Rippikoulutyö: Rippikoulutyöhön liittyviä lisätietoja: Sini Turunen, p. klo 12 Säätiökulman virsipiiri. Juhlanäyttely sai yleisökseen veteraaneja, puolisoita ja jälkipolvea. Divisioonan perinne elää Antero Komulainen 14. 086172 3520/ p. Ke 19.9. Lilli Marjatta Kananen 87 v. Ruokailun kustantaa seurakunta. Tulin nyt tänne Kuhmoon kiinnostuneella mielellä. Klo 12 Messu Vuokatin kirkossa, Eero Junkkaala, Lievonen, Vähäsarja. Ma 17.9. Su 16.9. Varhaisnuorisotyö: 12.9. Täällä tapaa tuttuja veteraanejakin, mietti Konka. Vuonna 2013 tapahtuma järjestetään Sotkamossa. Lauantain päätapahtumia olivat juhlanäyttely Kontion koulun kentällä, historiakierros Kuhmon taistelupaikoilla ja illalla Kainuun Sotilassoittokun- " Kainuun prikaatin varusmiesorkesteri soitti lauantaina juhlanäyttelykentällä marsseja ja kevyempääkin musiikkia, kuten sota-ajan iskelmiä. nan konsertti Kuhmo-talossa. La 15.9. Onnenpyörä. Ohjelma:www.vuokatinranta.fi www.sotkamonseurakunta.fi 14. To 13.9. klo 9.30-11 Perhekerho Srk-talo ja Vuokatin kirkko. Klo 18.30 Kirkkokuoron harjoitus srk-talossa. Kirkossa messu ja päiväjuhla. Musiikista vastaavat Pertti Kallio, Eero Viitaniemi ja Marketta ja Hannu Tuomala. syyskuuta 2012 Sotkamo 17 Kuolleet: Johannes Kolehmainen 73 v. Seuraa ilmoittelua! Mirva Heikkinen p. to Sähly 4-5-lk klo 16:30-17:15 Vuokattihalli ja Sähly 6-7-lk klo 17:1518:00 Vuokatti halli ohj. Sotkamon seurakunnan Syysretki Helsinkiin 78.11.2012. Mukana päivillä Timo ja Eero Junkkaala, Raimo Lehrbäck, Erkki Marin, Keijo Rainerma ja Pentti Tuovinen. Klo 19 Kansallisteatterissa esitetään näytelmä "PATRIARKKA". To 27.9 klo 17-18.30 Jatkoisoskoulutus kirkon yläsalissa. Perinneyhdistyksen Kuhmon alaosaston puheenjohtaja Heikki Pitäjämäki julkisti yhdessä sotkamolaisen Veikko Rusasen kanssa ensi vuoden nuoriso- ja perinnepäivien paikan. sotkamolaisten osalta Sotkamon srk khranvirastoon to 27.9 mennessä p. Päi-. Ilm. Juhlanäyttelyyleisö kuuli vain Hornetin äänen. Ke 12.9. Klo 18 Diakonia- ja lähetyspiiri Vuokatin kirkossa. mennessä kirkkoherranvirastoon puh. To 20.9 klo 16.30-18 Isoskoulutus kirkon yläsalissa. Su 14.10 klo 10 Kehitysvammaisten maakunnallinen kirkkopyhä Paltamossa. 08-6172 3520/ p. divisioonan sotaveteraani, ja hän taisteli jatkosodassa Rukajärven suunnalla. 08-619 470. Divisioonan veteraaneja Kuhmon tapahtuman juhlanäyttelykentällä, Kalevi Konka Sotkamosta (vas.), Pentti Oksman Nilsiästä ja Ilmari Koppinen Salosta. 14. Ilm. La 15.9 klo 9-13 Kirpputori srk-talolla. Pääjuhlan juhlapuheen piti liikenneministeri Merja Kyllönen. To 8.11 Opastettu kiertoajelu Helsingissä, eduskuntatalolla Timo Korhosen vieraana ja eduskunnan kyselytunti. Nilsiäläinen Pentti Oksman on 14. Avioliittoon vihityt: Jukka-Pekka Kähkönen ja Kaisa Elisabet Juntunen. Karjalan lennoston Hornetin ylilento tapahtui lauantaiaamuna ajallaan. Retken omavastuu 10 . Sunnuntaina perinnepäivien ohjelmassa on juhlajumalanpalvelus, seppeleenlasku kirkkopuistossa ja kunniakäynti sankarihaudoilla. Ke 12.9. 050592 0055 /mirva. Divisioonan vaiheita Rukajärven suunnalla jatkosodan alusta sodan päättymiseen. Hävittäjä kiiti jossain pilvien yläpuolella. Tiistai 11. klo 18 Diakonia- ja vän aikana ruokailu ja kahvit. Lähtö paluumatkalle Helsingistä klo 19.12. Myyjäisten tuotto diakoniaja lähetystyön hyväksi. Divisioonan perinneyhdistyksen nuoriso- ja perinnepäivät kokosivat Kuhmoon veteraaneja, puolisoita ja jälkipolvea, joista vanhimmat ovat jo hekin 70 vuoden iässä. Oksman oli tavannut sotakavereitaan aikoinaan Kuhmossa ja hän muisti Kuhmon keskustan 40-luvun ilmeen ja tunsi keskustaajaman myös nykymuodossaan. Menemme Hyrynsalmen seurakuntakodille keskiviikkokerhon vieraiksi ja tutustumme kirkkoon. klo 18 Kristittyjen yhteinen raamattupiiri srktalossa. Kastetut: Unna Evi Adalmiina Korhonen Ti 11.9. Kyydin järjestäminen ja kyydin kustannukset ovat osallistujien vastuulla. Kuhmolaisia miehiä oli meidän joukossa useita: Oskari Pöllänen, Väinö Heikura ja Albert Kyllönen, luetteli Oksman. klo 13.30 Vierailu Himmelissä. Vuonna 2013 tapahtuma järjestetään Sotkamossa. lähetyspiiri Vuokatin kirkossa. Sotkamolainen veteraani Kalevi Konka kutsuttiin viestimiehenä jatkosotaan ja kokoontumispaikkana oli Nurmes. Klo 18.30 Sanan ja rukouksen ilta, pastori Seppo Juntunen Sotkamon kirkossa. Myös nykypäivänä tarvitaan samaa sisua ja peräänantamattomuutta kuin sodan kokeneiden sukupolvien aikana. Kylän ja Vuokatin Aikuisten kerhojen retki Hyrynsalmelle. 08-6172 3521. Pirjo Ritakallio 20.9. Diakoniatyö: Diakoniavastaanotot ma, ti ja ke klo 9-10 khranviraston diakoniatoimistossa. Klo 18.30 Siioninvirsiseurat Rytilahden Majalla. Sieltä joukot suuntasivat Kuhmon kautta kohti Tiiksaa. Vuokatinranta: "SIUNATTU" Kainuun Eloseurat Vuokatinrannassa 14.-16.9.2012 alkaen raamattutunnilla pe klo 18, jatkuen su klo 12 messuun Vuokatin kirkossa ja klo 13.30 lounaaseen Vuokatinrannassa. ruokailuun ja majoitukseen 11.9 mennessä, puh. klo 10 Sanajp kirkossa, Marin, Lievonen, Vähäsarja. 08 617 2351. To 13.9. La 29.9 klo 10-12 Mikkelinmyyjäiset srk-talolla. Klo 18 Naisten yhteiskristillinen keskustelu- ja rukouspiiri Helluntaiseurakunnan kirkossa. Kyllönen otti puheessaan esille nykyajan ajankohtaiset uhat: talouden heilahtelut, lisääntyvä köyhyys, epävarmuus ja ympäristön tuhoutuminen. Lähtö Vuokatin kirkolta klo 8.45 linjaautoaseman kautta kirkon p-paikalle, josta lähtö klo 9. 24.9. ke Jauhopeukalot leipurikerho 1-2-lk alkaa Vuokatin kirkossa klo 16:30-18:00 ohj. Ma 17.9. Nuorisotyö: Kari-Pekka "Kassu" Vehkaoja, p. klo 12-13.30 Vauvakerho Srk-talo. matkat, majoituksen, ateriat ja kiertoajelun. Perinne kiinnosti, sillä kauempaa tulleita osallistujia oli paikalla jopa neljässä eri sukupolvessa. Yhdeksi päätehtäväksi muodostui uuden linjan veto Paateneen ja Rukajärven välille. Divisioonan perinneyhdistyksen Nuorisoja perinnepäiville Kuhmossa. klo 9.30-11 Perhekerho Srk-talo ja Vuokatin kirkko. Ke 7.11.klo 8 bussilla Sotkamosta Kajaanin rautatieasemalle, klo 9.20 junalla Helsinkiin. Matkan hinta 230 eur./h sisält. Ilm. Lisää kerhoja alkaa vko 39 24.9 alkavalla viikolla. Ti 11.9 klo 11-13 Lähimmäispalveluryhmän kokooontuminen srk-talon takkahuoneessa. heikkinen@evl.fi Lapsityö: Ti 11.9 klo 18 4v Jättisynttärit Srk-talo (heinä-joulukuussa 4v täyttäville). Pe 14.9 klo 12.30-14.30 Omaishoitajien ryhmä Säätiönkulmassa. Sisua ja peräänantamattomuutta tarvitaan, jotta voimme rakentaa lapsillemme turvallisen yhteiskunnan ja vahvistaa luottamusta parempaan tulevaisuuteen. Seurakuntatalolla ruokailu. kerhojen yhteydessä ohjaajille tai khranvirastoon ke 12.9 menn. Täysihoitohinnat majoituksesta riippuen 110130e . Vihollisen kone yllätti viestimiehet kerran, kolme haavoittui. Martti Johannes Torvinen 91 v. Yhteislähtö kirkon paikoitusalueelta klo 18.30. 050-5920056, sähköposti: kari-pekka. Ilm. Konka sijoitettiin viestipataljoonan pioneereihin
Kuten Kainuun Etu Oy: kin, kuntayhtymä osallistui markkinointikustannuksiin vain toteutuneiden kustannusten osalta. klo 11 Jumalanpalvelus, Soili Korhonen, Erkki Rönty, klo 18 Naistenpiiri Ma 17.9. Method Putkisto Pilates -ohjaaja Ritva Kuha 040 533 4437 B. Ei laskutuslisää. 1,20 /rivi + alv 23% P. Konetyypin vaihtaminen 33-paikkaiseen potkuriturbiinikoneeseen nosti täyttöasteen noin 60 prosenttiin. Ilmoittautukaa osastojenne sihteereille viim. mennessä p. Se on käytössä jatkuvasti, myös iltaisin ja viikonloppuisin osoitteessa: https://www.opistopalvelut.fi/sotkamo. syyskuuta. 18 Sotkamo HELLUNTAISEURAKUNTA hartaus Tipaskodilla To 13.9. Tästä pääsee suoraan ilmoittautumissivulle. Makkosentie 51 Ti 11.9. Tervetuloa ! Jymy-pesiksen talkoolaisten päätösilta lauantaina 22.9. Opastus: Vuokatintie, 3 km Vuokatista. klo 17.30 MIXkerho Su 16.9. syyskuuta 2012 Kainuun sotainvalidien maakuntajuhlaa ja Sotkamon osaston 70-vuotisjuhlaa vietetään sunnuntaina 16. 11.9. Tervetuloa! Piirihallitus Suuret kunniamerkit Ikuinen nuoruus uusinta-ensiillassa Säveltäjä Toivo Kuulan ja hänen vaimonsa Alman rakkaustarinasta kertova musiikillinen monologinäytelmä Ikuinen nuoruus saa uusintaensi-iltansa Kajaanissa Sissilinnan näyttämöllä 14. Yhtiö lopettaa lennot myös Tbilisiin, Hannoveriin, Nizzaan ja Venetsiaan. Päiväjuhlaa vietetään samassa paikassa klo 13.00 alkaen. Juhlille on linja-autokuljetukset seuraavasti: Reitti: 1 Vaala tori klo 7.30 - Vuolijoki ABC klo 8.15 - Otanmäki klo 8.30 - Kajaani klo 9.15 - Sotkamo Reitti 2: Puolanka matkahuolto klo 8.30 - Paltamo Neste klo 9.20 - Sotkamo Reitti 3: S-salmi linja-autoasema klo 8.00 - Hyrynsalmi tori klo 8.30 - Ristijärvi K-Kauppa Leinonen klo 9.00 Sotkamo Reitti 4: Kuhmo linja-autoasema klo 9.00 - Sotkamo SOTKAMON KANSALAISOPISTO Puh. Jo matkansa maksaneille kainuulaisille lentoyhtiö tarjoaa korvaavaa yhteyttä Helsingistä Tallinnaan tai rahojen palauttamista. Reitti ehti toimia vajaat puoli vuotta. ja 27.9.2012 klo 8.30-14.00 Kajaani puh. klo 8 Aamurukous Tiistai 11. JAATINEN Lokakuun aikataulun ilmoitan myöhemmin. Estonian Airin toimitusjohtaja Tero Taskila kertoi kesällä Taloussanomissa, että Kajaanin-lentojen täyttöaste jäi aluksi vain 30 prosenttiin. klo 15, Keskuskenttä (saunavarustus). Heti vapaa. OMENAA, PUOLUKKAA, LAPIN HILLAA, KANTTARELLEJA, HUNAJAA, MEHUJA, VALKOSIPULIA, SUOLAKURKKUJA (hapotettuja). Edullisesti. 010 665 6000 F. klo 18 Kristittyjen yhteinen raamattupiiri srktalolla Ti 18.9. Tuoreena, palvina, hyytelönä, täyslihasäilykkeenä, jauhelihana. Tänään ti 11.9.2012 Sotkamon torilla klo 9 14 p. klo 13.30 Laulu- sotkamo.helluntaiseurakunta.fi Viimeinen lento Tallinnaan torstaina Kainuulaiset joutuvat turvautumaan perinteisiin kyyteihin tulevilla Tallinnan-matkoillaan, kun Estonia Air lopettaa liikenteen Kajaanin ja Tallinnan välillä. päivänä syyskuuta 2012. Juhlallisuudet alkavat klo 10 jumalanpalveluksella Sotkamon kirkossa, jonka jälkeen ruokaillaan seurakuntatalolla. alv 9%) Ilm. Koskenniemen runoja. Ei lakisääteisiä kokousilmoituksia, ei kaupallista toimintaa sisältäviä ilmoituksia. Netti-ilmoittautuminen avautui 7.9. Kuntayhtymä osallistui markkinointikustannuksiin markkinoidakseen maakuntaa ja kehittääkseen liikenneyhteyksiä. 010 665 6003 ilmoitukset.sotkamolehti@ almamedia.fi Jymyrastit ke 12.9. Erillistä korttia ei anneta, vaan alennus otetaan huomioon kurssimaksua laskutettaessa. Estonia Air aikaisti lentojensa lopetusta niin, että viimeisen kerran Estonia Air lentää Kainuusta Tallinnaan jo torstaina. VIRTANEN VILJAPOSSUA suoraan tilalta. klo 9 - 16 1 LK. Tervetuloa!. - Voit tilata myös KORISTEPENSAITA, PUITA JA PERENNOJA Ota ilmoitus talteen SOTKAMON TORILLA joka torstai 13.9.20.9. klo 8 Aamurukous, klo 19 "Uusi elämä voittaa" -ilta, Anita ja Vesa Pylvänäinen Ke 12.9. 0440 808 765. PILATES VENYTTELY KEHONHALLINTATUNTI Aika: to 13.9. 0500 686 387 s.posti ari.partanen@kajaani.net www.kauppapuutarha.com Tarjotaan vuokralle 16 km Sotkamosta, siisti 1 H+TUPAKEITTIÖ 37,1 m2 + sauna. Esitys sisältää 14 Kuulan laulua, jotka kaikki säveltäjän vaimo aikoinaan kantaesitti. A. 13.12. Kainuun maakunta kuntayhtymä sitoutui osallistumaan markkinointikustannuksiin yhteensä 150?000 eurolla puoleksi Kainuun Etu Oy:n kanssa. Alun perin reitin piti mennä kiinni vasta lokakuun puolella. ja tied. Ilmoittaudu Kaisalle 17.9. Kajaanin-lentojen lopettaminen on osa Estonian Airin laajempaa liikenteen uudelleenjärjestelyä. Näytelmän kantaesitys oli Kajaanin Runoviikolla viime kesänä. Palsta on tarkoitettu järjestöjen ja yhdistysten sisäiseen tiedottamiseen. (12 kertaa) klo 12.00 13.30 Paikka: Nuorisotalo Asema 13 Hinta: 288 (sis. seniori, työtön jne.) ja hänen tulee tietää, mille kurssille aikoo osallistua. klo 17-18.30 Vuokatinvaaralla. - Kotimaiset OMENAT, MEHUT - Kainuulaiset JUUREKSET jne. Rooleissa nähdään sopraano Eija-Riitta Airo ja pianisti Sampo Harrio. 08-6155 8202, www.sotkamo.fi/kansalaisopisto Mahdollisuutta opintosetelialennukseen voi varata toimistosta joko sähköpostilla, puhelimitse tai henkilökohtaisesti. 050 307 5439 MYYNTIAUTO MYYNTIAUTO Sotkamon torilla pe 14.9.2012 klo 13-15 Laakamäen Kotiliha Heikki 0400 577 433 -joka toinen perjantai- M. Pääosa sanoituksista on Eino Leinon ja V. P 0400 380 . Varausta tehdessä henkilön tulee ilmoittaa mihin ryhmään hän kuuluu (esim. 587. Sotkamon torilla ke 12.9
Tiistai 11. Vaellusreitti kiertää Pöllylampien ympäri, missä perheillä on mahdollisuus valita helpompi tai haastavampi reitti. 17.30 Puoluejohtajat MetropoliAreenalla 19.00 Seitsemän Uutiset 19.20 Päivän sää 19.30 Salatut elämät (S) 20.05 Sing along 21.00 Mentalist (12) 22.00 Kymmenen Uutiset 22.20 Päivän sää 22.25 Tulosruutu 22.35 Ensisilmäyksellä (7) 23.05 Darkman (16) NELONEN 6.20 Ostosruutu 6.40 Ostosruutu 7.00 Disneyn esikoulu: Jake ja MikäMikä-Maan merirosvot 7.25 Disney esittää: Kim Possible 7.50 Disney esittää: Aku ja kumppa- nit 7.55 Waverly Placen velhot (7) 8.25 Sinkkuisä Gary (S) 8.55 Nigellan uudet herkut 9.30 Vauvan tarina 10.00 Luksusmammat 10.30 Pikakurssi kodinostoon 11.00 Ostosruutu 11.40 Ostosruutu 12.20 Ostosruutu 13.00 Vauvan tarina 13.30 Luksusmammat 14.00 Pikakurssi kodinostoon 14.30 Nigellan uudet herkut 15.05 Hurja painonpudotus 16.05 Tanssi peppu pieneksi 17.05 Nelosen sää 17.10 Konttori 17.45 Dr. 14.55 Middle (S) 15.25 MTV3.doc: Mathias Rust yksi lensi yli Kremlin 16.40 Onnenpeli hyväntekeväisyysarpa 16.50 Uutiset 16.55 Suomen ja maailman sää 17.00 Kauniit ja rohkeat (S) 17.25 Mitä tänään syötäisiin. Reittien pituus on noin 1,5 km. 6. Miami (16) 23.35 Paljastavat valheet (16) 0.35 Rillit huurussa (12) 1.05-5.20 MTV3 Chat Space Programme 8.00 Waverly Placen velhot (7) 8.30 Sinkkuisä Gary (S) 8.55 Nigellan uudet herkut 9.30 Vauvan tarina 10.00 Luksusmammat 10.30 Pikakurssi kodinostoon 11.00 Ostosruutu 11.40 Ostosruutu 12.20 Ostosruutu 13.00 Vauvan tarina 13.30 Luksusmammat 14.00 Pikakurssi kodinostoon 14.30 Nigellan uudet herkut 15.05 Hurja painonpudotus 16.05 Uusi elämä maalla 17.05 Nelosen sää 17.10 Konttori 17.45 Suomen Huippumalli haussa 18.45 Nelosen uutiset 18.55 Nelosen sää 19.00 Neljän tähden illallinen 19.30 Poliisit 20.00 Sokkokokki 20.57 Keno 21.00 NCIS Rikostutkijat (12) 22.00 Näkijä (16) 23.00 Nelosen uutiset 23.10 Nelosen sää 23.15 Frasier 23.45 Poliisit 0.15 Neljän tähden illallinen 0.45 Nelonen Pro esittää: MotoGPmakasiini 1.15 Start! 1.45 Good Wife (12) 2.45-6.20 Älypää-TV TV TIISTAI 11.9. YLE TV2 4.00 Uutisikkuna 6.51 PIKKU KAKKONEN 6.53 Mio Mao 6.59 Pikku hirviötyttö 7.05 Timppa 7.15 Ihmejuttu 7.22 Tinga Tinga -tarinat 7.34 Nuottiavain 7.42 Pipsa Possu: Piilosilla 7.47 Neppajymykerho 7.54 Franklin ja ystävät 8.19 Galaxi 8.20 Taikaplaneetta 8.33 Eläimet töissä 8.40 Lulu ja lehmä 8.49 Lentävät lääkärit (7) 9.35 Yle Alueuutiseti 10.55 Oddasat 11.10 Isä Matteon tutkimuksia (7) 12.05 Ruusujen jälkeen (12) 12.55 Viimeinen pysäkki 13.50 Tarinateltta 14.00 Moottoritien jyräämät 15.00 Kakola 15.30 Teinipomo 16.30 Galaxi SUB 6.00 SubChat 8.00 Lemmen viemää (7) 8.55 Eastenders (7) 9.30 Onnenpeli hyväntekeväisyysarpa 9.35 SubChat 11.00 Ostos-tv 14.00 INK Ihmenappuloiden kerho (S) 14.25 Mask 14.55 Myyntitykit 15.55 Will & Grace (S) 16.25 Eastenders (S) 17.00 Lemmen viemää (7) 18.00 Frendit (S) 18.30 Iholla (S) 19.00 Big Brother Extra 19.30 Miehen puolikkaat (S) 20.00 Simpsonit (7) 20.30 Simpsonit (7) 21.00 Dieetit vaihtoon! 22.00 Big Brother 23.00 Num3rot (12) 23.55 Vampyyripäiväkirjat (12) 0.50 House (12) 1.45 Chuck (12) MTV3 5.20 Aamusää 5.50 Studio55.fi 6.25 Huomenta Suomi 9.25 Studio55.fi 10.00 Mitä tänään syötäisiin. Tällä kertaa hän matkustaa Louisianaan ja tutustuu sikäläisen ruuanlaiton saloihin. MTV3 5.20 Aamusää 5.50 Studio55.fi 6.25 Huomenta Suomi 9.25 Studio55.fi 10.00 Mitä tänään syötäisiin. 14.55 Miehen puolikkaat (S) 15.25 MTV3.doc: 9/11 kymmenen vuoden painajainen Moottoritien jyräämät Yle TV2 tiistai 11.09.2012 Uuden moottoritien linjaus uhkaa tanskalaispaikkakunnan väkeä kotien menetyksellä. 10.05 Tunteita ja tuoksuja (7) 11.00 Emmerdale (S) 11.30 Emmerdale (S) 12.00 Ostoskanava 13.45 Jamie Oliverin Amerikan herkut 14.50 Mitä tänään syötäisiin. N50 Leena Penttinen Vuokatti XT Club 1:08:18 sij. 8.49 Lentävät lääkärit (7) 9.35 Yle alueuutiseti 10.55 Oddasat 11.10 Isä Matteon tutkimuksia (7) 12.05 Ruusujen jälkeen (12) 13.00 Kalassa! 13.15 Matkakassi 13.45 Urheilukatu 2 14.10 Sportmagasinet 14.40 Hymy Pyllyyn 15.10 Tartu Mikkiin 16.00 Elämäni eläimet: Eläinsairaalassa 16.31 Galaxi 16.32-16.38 Raimo 16.43 Pikku Nikke 17.00 Pikku Kakkonen 18.00 Yle Uutiset minuutissa 18.02 Ruusujen jälkeen (12) 19.00 Yle Uutiset 19.10 Yle Uutiset alueeltasi 19.20 Yle Uutiset Suora linja 19.30 Teinipomo 20.30-20.53 Pasila (12) 21.00 Kimmo (12) 21.25 Poliisi-tv 21.50 Yle Uutiset 22.05 Hubotit melkein ihmisiä (16) 23.05 Päätapaus (12) 23.30-23.58 Silminnäkijä: Perintämies 0.00-4.00 Uutisikkuna 13.09.2012 klo 13:45-14:50 Louisiana. Phil 18.45 Nelosen uutiset 18.55 Nelosen sää 19.00 Neljän tähden illallinen 19.30 Poliisit 20.00 Dance 20.57 Keno 21.00 Criminal Minds FBI-tutkijat (16) 22.00 Toimintatorstai: Air Force One (16) 0.30 Nelosen uutiset 0.40 Nelosen sää 0.45 SM-liigan huippuhetket 0.50 Frasier 1.20 Poliisit 1.50 Neljän tähden illallinen 2.20 Dexter (16) SUB 6.00 SubChat 8.00 Lemmen viemää (7) 8.55 Eastenders (S) 9.30 Onnenpeli hyväntekeväisyysarpa 9.35 SubChat 11.00 Ostos-tv 14.00 INK Ihmenappuloiden kerho (S) 14.25 Mask 14.55 Jordan: Povipommin päiväkirja 15.55 Will & Grace (S) 16.25 Eastenders (7) 17.00 Lemmen viemää (7) 18.00 Frendit (S) 18.30 Iholla (S) 19.00 Big Brother Extra 19.30 Miehen puolikkaat (S) 20.00 Simpsonit (7) 20.30 Simpsonit (7) 21.00 Kurjat Kuppilat USA 22.00 Big Brother 23.00 House (12) 0.00 Dollhouse 1.00 Smallville (16) 2.00-7.05 SubChat Kainuun Liikunta haastaa perheet liikkumaan Kainuun Liikunta yhdessä eri yhteistyökumppaneiden kanssa on mukana järjestämässä neljä eri perheliikuntatapahtumaa syyslokakuun aikana. Lauantaina 15. 18.00 Emmerdale (S) 18.30 Emmerdale (S) 19.00 Seitsemän Uutiset 19.20 Päivän sää 19.30 Salatut elämät (7) 20.05 Elämä lapselle konsertti 21.55 Viking Lotto ja KeskiviikkoJokeri 22.00 Kymmenen Uutiset 22.20 Päivän sää 22.25 Tulosruutu 22.35 Myytinmurtajat 23.40 Viidenkympin villitys 0.40 Rillit huurussa (12) 8.30 Sinkkuisä Gary (S) 8.55 Nigellan uudet herkut 9.30 Vauvan tarina 10.00 Luksusmammat 10.30 Pikakurssi kodinostoon 11.00 Ostosruutu 11.40 Ostosruutu 12.20 Ostosruutu 13.00 Vauvan tarina 13.30 Luksusmammat 14.00 Pikakurssi kodinostoon 14.30 Nigellan uudet herkut 15.05 Hurja painonpudotus 16.05 Tanssi peppu pieneksi 17.05 Nelosen sää 17.10 Konttori 17.45 Sokkokokki 18.45 Nelosen uutiset 18.55 Nelosen sää 19.00 Neljän tähden illallinen 19.30 Poliisit 20.00 Tuuri 20.57 Keno 21.00 Elokuva: Unbreakable särkymätön (16) 23.15 Nelosen uutiset 23.25 Nelosen sää 23.30 Frasier 0.00 Poliisit 0.30 Neljän tähden illallinen 1.00 Dexter (16) 2.05 Castle (12) SUB 6.00 SubChat 8.00 Lemmen viemää (7) 8.55 Eastenders (S) 9.30 Onnenpeli hyväntekeväisyysarpa 9.35 SubChat 11.00 Ostos-tv 14.00 INK Ihmenappuloiden kerho (S) 14.25 Mask 14.55 Suomen kaamein kämppä 15.55 Will & Grace (S) 16.25 Eastenders (S) 17.00 Lemmen viemää (7) 18.00 Frendit (S) 18.30 Iholla (S) 19.00 Big Brother Extra 19.30 Miehen puolikkaat (S) 20.00 Simpsonit (7) 20.30 Simpsonit (7) 21.00 Top Chef 22.00 Big Brother 23.00 Disco Ensemble: Second Soul 23.05 Smallville (16) 0.00 Num3rot (12) 0.55 Vampyyripäiväkirjat (12) 1.50-7.05 SubChat YLE TV2 4.00 Uutisikkuna 6.51 PIKKU KAKKONEN 6.52 Kimmo Kuu 7.12 Norsulan perhe 7.24 Herra Nokkelo 7.31 Kasper ja Liisa 7.43 Pingu 7.48 Neppajymykerho 7.56 Franklin ja ystävät 8.19 Galaxi 8.20 Animalia 8.44 Lajit vaihtoon: Uimahyppy 8.49 Lentävät lääkärit (7) 9.35 Ylealueuutiset 10.55 Oddasat 11.10 Isä Matteon tutkimuksia (7) 12.08 Ruusujen jälkeen (12) 13.00 Riskirajoilla: Kovaa ja korkealla 13.30 Strömsö 14.10 Askel uuteen elämään 14.40 Laivakokin matkassa 15.10 Ajankohtainen kakkonen 16.00 Paluumuuttajat 16.30 Galaxi 16.31-16.53 Dino-Dan MTV3 5.20 Aamusää 5.50 Studio55.fi 6.25 Huomenta Suomi 9.25 Studio55.fi 10.00 Mitä tänään syötäisiin. 10 km M55 Matti Härkönen Vuokatti XT Club 0:57:53 sij. Puolimaraton: N50 Hilppa Tervonen Vuokatti XT Club 2:03:06 sij. 18.00 Emmerdale (S) 18.30 Emmerdale (S) 19.00 Seitsemän Uutiset 19.20 Päivän sää 19.30 Salatut elämät (S) 20.05 Hansin matkassa 21.00 Puumanainen (12) 21.30 Moderni perhe (S) 22.00 Kymmenen Uutiset 22.20 Päivän sää 22.25 Tulosruutu 22.35 C.S.I. Kaikki tapahtumat ovat maksuttomia. Syysloman aluksi on perheillä mahdollisuus sukeltaa klassikkosatujen maailmaan. Kaisanetin Tintti seikkailee jälleen Kajaanin rantapuistossa ja linnaraunioilla. Mitä nyt tiedetään paikan rakentajista ja sen käyttötarkoituksesta? NELONEN 6.20 Ostosruutu 6.40 Ostosruutu 7.00 Disneyn esikoulu: Jake ja Mikä-Mikä-Maan merirosvot 7.25 Disney esittää: Kim Possible 7.50 Disney esittää: Aku ja kumppanit 8.00 Waverly Placen velhot (7) TV TORSTAI 13.9. YLE TV1 4.00 Uutisikkuna 6.25 Ylen aamu-tv 9.30 Tohtori Kiminkinen 10.00 Sydämen asialla (7) 10.50 Nakkikioskien historiaa 11.00 Yle Uutiset 11.05 Yle News 11.10 Puoli seitsemän 11.40 A-studio 12.35 Tohtorit (7) 13.05 Ihana seikkailu (S) 14.45-14.54 Vuosirenkaita 15.00 Yle Uutiset 15.05 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa 16.00 Eduskunnan kyselytunti 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä 17.00 Yle Uutiset 17.08 Sydämen asialla (7) 18.00 Yle Uutiset 18.30 Puoli seitsemän 19.00 Vanha suola janottaa 19.30 Kuningaskuluttaja 20.00 Unelmien puutarhat 20.30 Yle Uutiset 20.55 Urheiluruutu 21.05 A-studio: Talk 22.00 Ulkolinja: Luokituslaitosten kylmä kyyti 22.50 Yle Uutiset 22.55 Lain yläpuolella (16) 0.25 Oddasat 0.40-4.00 Uutisikkuna YLE TV2 4.00 Uutisikkuna 6.51 PIKKU KAKKONEN 6.53 Totte 7.06 Taitavat kädet: Keppihevonen 7.08 Sukkapyykkiä 7.14 Ketunleipää: Kettu Repolaisen aamiaissekoitus 7.21 Hupsis: Autoilemassa 7.30 Katinkontti Remix: Makeita mehiläisiä 7.44 Niko ja ystävät 7.49 Neppajymykerho 7.56 Franklin ja ystävät 8.19 Galaxi 8.20 Pikku Nikke 8.32 Hirveä Henri 8.43 Kuka mitä - häh. 51. Samaan aikaan ammattikorkeakoulun puolella on tarjolla monipuolista temppuliikuntaa perheliikuntatapahtumassa. lokakuuta järjestettävillä liikuntamessuilla. Tapahtumien järjestelyissä on mukana Kainuun Liikunta ry. 10.05 Tunteita ja tuoksuja (S) 11.00 Emmerdale (S) 11.30 Emmerdale (S) 12.00 Ostoskanava 13.45 MTV3.doc: William & Kate: Ensimmäinen vuosi 14.45 Onnellisten kanavien perhe 14.50 Mitä tänään syötäisiin? Historiaa: Stonehengen rakentajat TV1 12.09.2012 Stonehenge on esihistoriallisen ajan kivimonumenteista arvotuksellisimpia. syyskuuta 2012 Sotkamo 19 YLE TV1 4.00 Uutisikkuna 6.25 Ylen aamu-tv 9.30 Kuningaskuluttaja 10.00-10.50 Sydämen asialla (7) 11.00 Yle Uutiset 11.05 Yle News 11.10 Aion tehdä abortin 12.10 Eläinten elämää maalla ja merellä 12.20 Tohtorit (7) 12.50-14.25 Putkinotko (7) 14.30 A-studio 15.00 Yle Uutiset 15.05 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa 15.55 Tuomas Enbuske Sivistyksen käsikirja 16.25 Jaakko ja maailmanvalloittajat 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä 17.00 Yle Uutiset 17.08 Sydämen asialla (7) 18.00 Yle Uutiset 18.30 Puoli seitsemän 19.00 Kiehtova maailma: Välimeren salaisuudet 19.45 Löytöretkiä maailmaan 20.00 Prisma Studio 20.30 Yle Uutiset 20.55 Urheiluruutu 21.00 Buddenbrookit (12) 22.30 Prisma: Valtamerten kuolema 23.20 Yle Uutiset 23.25 Oddasat 23.40-4.00 Uutisikkuna 16.31 Velhot, jätit ja susihukkaset 16.44 Karvinen 17.00 Pikku Kakkonen 18.00 Yle Uutiset minuutissa 18.02-18.54 Ruusujen jälkeen (12) 19.00 Yle Uutiset 19.10 Yle Uutiset alueeltasi 19.20 Yle Uutiset Suora linja 19.30 Sydänääniä 20.00 Uusi päivä (S) 20.30 Hymy Pyllyyn 21.00 Ajankohtainen kakkonen 21.50 Yle Uutiset 22.05 Leppymättömät (12) 0.00-4.00 Uutisikkuna 16.40 Onnenpeli hyväntekeväisyysarpa 16.50 Uutiset 16.55 Suomen ja maailman sää 17.00 Kauniit ja rohkeat (7) 17.25 Kauniit ja rohkeat (S) 17.55 Mitä tänään syötäisiin. Ihmiset ovat kuitenkin ryhtyneet vastustamaan viranomaisten hanketta, kun ei edes kunnon korvausta ole tiedossa. NELONEN 6.20 Ostosruutu 6.40 Ostosruutu 7.00 Disneyn esikoulu: Jake ja Mikä-Mikä-Maan merirosvot 7.25 Disney esittää: Kim Possible 7.50 Disney esittää: Aku ja kumppanit TV KESKIVIIKKO 12.9. YLE TV1 4.00 Uutisikkuna 6.25 Ylen aamu-tv 9.30 Jaakko ja maailmanvalloittajat 10.00 Sydämen asialla (7) 10.50 Kondomin historiaa 11.00 Yle Uutiset 11.05 Yle News 11.10 Puoli seitsemän 11.40 Aamusydämellä 12.15 Seniori työssä 12.30 Tohtorit (7) 13.00 Tottisalmen perillinen (7) 14.05 Majakkaniemen lintuparatiisi 14.30 MOT 15.00 Yle Uutiset 15.05 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa 16.00-16.50 Avara luonto: Leijonan yö 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä 17.00 Yle Uutiset 17.08 Sydämen asialla (7) 18.00 Yle Uutiset 18.30 Puoli seitsemän 19.00 Historiaa: Stonehengen rakentajat 19.55 Tohtori Kiminkinen 20.25 Viking Lotto 20.30 Yle Uutiset 20.55 Urheiluruutu 21.05 A-studio 22.00-22.50 Vastavirtaan (12) 22.55 Yle Uutiset 23.00 Ulkolinja: Kovaa rahtipeliä Lähi-idässä 23.55 Oddasat 0.10-4.00 Uutisikkuna 17.00 Pikku Kakkonen 18.00 Yle Uutiset minuutissa 18.02 Ruusujen jälkeen (12) 19.00 Yle Uutiset 19.10 Yle Uutiset alueeltasi 19.20 Yle Uutiset Suora linja 19.30 Elämäni eläimet: Eläinsairaalassa 20.00 Uusi päivä (S) 20.30 Hymy Pyllyyn 21.00 Maailma on valmis (12) 21.50 Yle Uutiset 22.05 Keskiviikon ravisuora 22.10 Silminnäkijä: Perintämies 22.40 Borgiat, maan ja taivaan valtiaat (16) 23.35 Miranda (7) 0.05-4.00 Uutisikkuna 14.55 Täydelliset parit (S) 15.25 Hansin matkassa 16.40 Onnenpeli hyväntekeväisyysarpa 16.50 Uutiset 16.55 Suomen ja maailman sää 17.00 Kauniit ja rohkeat (7) 17.25 Kauniit ja rohkeat (12) 17.55 Mitä tänään syötäisiin. Kainuulaisten sijoituksia: Maraton: M60 Rami Immonen Hyryn Sporttiklubi 4:27:06 sijoitus 16. Tapahtuma-alueella on jälleen myös pomppulinna sekä muuta toimintaa. Lisätietoa tapahtumista www.kainuunliikunta.fi. tuloksia Tallinnan maraton 9.9.2012. syyskuuta kello 1014 on perheillä mahdollisuus osallistua Vuokatinvaaralla järjestettävään toiminnalliseen perhevaellukseen. Maksuttomat tapahtumat on suunnattu etenkin pienten lasten pe Vuokatin perhevaelluksella Pikku Nallet ovat kiipelissä. Kajaanihallilla järjestetään jo perinteeksi muodostunut perheliikuntatapahtuma lauantaina 20.lokakuuta. Jamie haluaa nähdä, millaista ruokaa tavallisten amerikkalaisten keittiöissä kokataan. Perheillä on mahdollisuus tutustua kajaanilaiseen urheiluseuratarjontaan Kajaanin kampuksella ammattiopiston salissa lauantaina 13. Viime vuonna huikean osanottajamäärän saavuttanut perheseikkailutapahtuma järjestetään lauantaina 22. 8. N50 Raija Leinonen Vuokatti XT Club 1:01:34 sij. M50 Juha Leinonen Vuokatti XT Club 1:16:09 sij 64.. yhdessä eri oppilaitosten ja yhteistyökumppaneiden kanssa. 10.05 Tunteita ja tuoksuja (S) 11.00 Emmerdale (S) 11.30 Emmerdale (S) 12.00 Ostoskanava 13.45 Grand Designs unelmaasunnot 14.50 Mitä tänään syötäisiin. 21. syyskuuta klo 1317. N55 Hannele Virkkunen Vuokatti XT Club 2:03:40 sij 7. N55 Helinä Härkönen Vuokatti XT Club 2:04:35sij. Maaliin tulijoita yhteensä 16700. M50 Kenneth Penttinen Vuokatti XT Club 1:16:09 sij. Uusia löytöjä tehdään koko ajan, myös Stonehengen lähistöltä. 63. 20
Lämpimällä kelillä haju oli suorastaan kuvottava. Paikka on suojaisa. Poliisit puhuvat niin sanotusta kusisakosta. PIDÄ KIIRETTÄ! Suomi lämmittää metsällä! YPV 40 Perinteinen yläpalopuukattila, tilava puupesä (20-40 kW) ECONATURE 40 Uudenajan puulämmityskattila, korkea hyötysuhde (40 kW) Lämmityskausi lähestyy! Meiltä löydät taloudelliset, laadukkaat ja yhteensopivat järjestelmät lämmitykseen, lämmönjakoon ja jäähdytykseen MITSUBISHI ELECTRIC Zen EF25 ja EF35 ilmalämpöpumut Ohut ja tyylikäs sisäyksikkö sopii täydellisesti kotisi seinälle! Säästää energiaa ja pienentää lämmityskustannuksia. 1.990,- 3.890,Putkinotkontie 1, 87250 Kajaani Putkinotkontie 1, 87250 Kajaani Puhelin 010 837 3110 Puhelin 010 837 3110 Pyydä tarjous asennettuna! Sen minkä myymme, me myös asennamme! Kajaani Kajaani Kainuuntie 6, 88600 Sotkamo Kainuuntie 6, 88600 Sotkamo Puhelin 010 837 3120 Puhelin 010 837 3120 Sotkamo Sotkamo Puheluiden hinnat Puheluiden hinnat Kotimaan kiinteän verkon liittymistä Kotimaan kiinteän verkon liittymistä: : 8,22 snt puhelu + 5,91 snt min 23%) alv 8,22 snt // puhelu + 5,91 snt // min (( 23%) alv Kotimaan matkapuhelimista: Kotimaan matkapuhelimista: 8,22 snt puhelu + 16,90 snt min 23%) (alv 8,22 snt // puhelu + 16,90 snt // min 23%) (alv. LVI-tarvikkeita! Parhaat tuotteet viedään ensin. syyskuuta 2012 4H-yhdistyksen sisäänkäyntiä on pidetty yleisenä käymälänä Pertti Granqvist Sotkamon 4H-yhdistyksen ovessa on teksti, jonka mukaan tila on savuton ja päihteetön. Yhdistyksen väkeä ilmiö huolettaa nyt entistä enemmän, koska tällä viikolla on tarkoitus aloittaa lasten ja nuorten kerhojen pitäminen. Joku rakenteellinen ratkaisu on parempi. Esimerkiksi haitariovi estämään lastaussillalle ja ovisyvennykseen pääsyn. Tässä se paikka on. 20 Sotkamo Vankkurit vanhempien voimavarana Sotkamossa käynnistyvään murrosikäisten lasten vanhemmille suunnattuun Vankkurit -keskusteluryhmään otetaan vielä ilmoittautumisia vastaan. Sen verran voimakkaasti ihmsvirtsa haisee oven edessä. Kuseskelu taajama-alueella minne sattuu on myös rangaistavaa. Ylikonstaapeli Hannu Vännisen mukaan sakottamalla ei ongelmaa saada poistettua. Kaksi ravintolaa löytyy 150 metrin säteeltä. Ryhmään ilmoittaudutaan perjantaihin 14.9. Jami Kähkönen esittelee yleiseksi kusinurkkaukseksi muodostunutta 4H-yhdistyksen sisäänkäyntiä. Tuotteita rajoitetusti 10.15.9.2012 TUOTTEITA ALENNETTU SOTKAMO -30% himmillaan viikonloppujen jälkeen. Tai sitten valvontalaitteet, jos oven laittaminen on teknisesti mahdotonta. LVI-Aitta on nyt todellinen AARREAITTA! Aitan "nurkat" ovat nyt siivouksen alla. Kun tästä aiheesta oli Sotkamo-lehden verkkosivuilla uutisoitu, kertoivat useat verkkosivujen lukijat havainneensa syksykesän aikana mopopoikien pyörineen kyseisen kiinteistön lähistöllä iltaisin. 4H-yhdistyksen "kusinurkkaukseen" on kivenheitto myöhään avoinna 4H-yhdistys on vuokralla aiemmin muun muassa Ykköspesä-nimisen ruokakaupan tiloina toimineessa rakennuksessa. 044 - 797 0687 tai aikku.eskelinen@kainuu.fi. Tiistai 11. Hajun lisäksi on silmin havaittavissa nurkkaukseen valutetun keltaista nestettä litrakaupalla. Laitetaan joko ovi portaiden yläpäähän. Sotkamon Vankkurit aloittaa kokoontumiset maanantaina 17. Samoin pesäpallokentän sisäänkäynnistä. Sisäänkäynnin ympärillä leijuvan lemun perusteella kuseton paikka ei ole kyseessä. Jopa ylempänä portaiden yläpäässä on lemahdus havaittavissa. Virtsan haju on ollut pa- olevalta huoltoasemalta. Sattuu vielä sopivasti ravintoloista palaavien reiteille, Jami Kähkönen kertoi. Kusisakko kirjoitetaan pahennusta herättävästä virtsaamisesta. Yhtiön edustaja Heikki Rusanen kertoi olevansa tietoinen ongelmista. mennessä Aikku Eskeliselle, puh. Vankkureissa jaetaan kokemuksia arjesta ja vanhemmuudesta iloineen ja murheineen. Sotkamon 4H-yhdistyksen työntekijä Jami Kähkönen kertoi ensimmäiset merkit sisäänkäynnin syvennyksen uudesta käyttötarkoituksesta havaitun kesällä. Tule tekemään löytöjä PIHATORILLEMME, HALAVALLA! WC-ISTUIMIA, ALTAITA, HANOJA ym. Ei oikein hyvää mainosta lapsiaan kerhoon tuoville vanhemmille. syyskuuta ja ryhmä kokoontuu kuusi kertaa viikon välein syksyn aikana. Kiinteistön omistaa kuhmolaisen Tauno Rusasen lasten perheyhtiö Profit Diggers Oy. Vankkurit -ryhmän ohjaajana toimii Aikku Eskelinen