Sotkamo-lehti 14.01.2014 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

>> 2. >> 6 Liikunnasta iloa elämään Airi Niskasen liikunnallinen ilta käsittää kuntojumpan ja vesijumpan. >> Terveys ja hyvä olo 14 Saksalaisen kelkkahiihtäjä Martin Fleigin voimankäyttöä testattiin Vuokatissa perjantaina. TAMMIKUUTA 2014 Palvelut Asiointiliikenne on tärkeä perukan autottomille asukkaille. >>4 NRO 4 PERUSTETTU 1962 IRTONUMERO 2 e KATIMARI PARTANEN Oppilaat vastasivat Tenetin koulun oppilaat osallistuivat kouluterveyskyselyyn. >> 8 Joulun takana oli nainen Leila Niskasen järjestämä joulukeräys tuotti ruokaa ja lahjoja moneen kymmeneen sotkamolaisperheeseen. Taustalla tutkimusavustaja Magdalena Karzewska ja professori Vesa Linnamo. Voimaa tutkimassa Tulokset: Lisäapu oikeudenmukaista luokittelua varten. Tohtori Walter Rapp asensi heijastavia markkereita kameroita varten. >> 5 Pääkirjoitus: Koululaisten hyvinvointi kantaa hedelmää tulevaisuudessa. Kuntariidat Kunnanjohtajan ja kunnanhallituksen luottamuksen mittaaminen alkaa. >>7 WWW.SOTKAMOLEHTI.FI TIISTAI 14
Työskentelen täällä kaksi viikkoa ja valitettavasti en pääse harrastamaan urheilua. Tästä johtuu asioiden valmistelun taso. Toinen huolenaihe on liian monen valtuutetun alhainen toiminnan taso.? ?Asetetaan kaksi valiokuntaa. Olen täällä kurssilla kerran vuodessa. Tosin ne on tuotu sinä aikana selkeästi esille. Keskeinen ongelma näyttää olevan kohtajuuden puute kunnantalon virkamiesten keskuudessa. Olemme lasketelleet, se on mukavaa. Ammattiliikenteessä ei ollenkaan. SOTKAMO Tiistaina 14. Jos matkaseurana on naapurin hevonen tai valmennuksena oleva hevonen, vaaditaan ratin takana istuvalta direktiivikortti. Tai putkimies, joka vie autossaan kaverin työkaluja ja muuta tavaraa työmaalle. Näin ovat ainakin kouluttajat kertoneet. Esimerkiksi omaa hevostaan saa kuorma-autoksi rekisteröidyllä hevoskuljetusautolla kuljettaa raveihin. Seurauksena on ollut ajokortin hinnan karkaaminen tähtitieteelliselle tasolle ja nuorten ammattikuljettajien alalle tulon vaikeutuminen. Kun toisesta päästä rokottavat direktiivit väkeä, saattaa kuljetusalalla kaiken muun lisäksi olla rasitteena vielä työvoimapulakin. Koulujen oppilashuollolla kovat haasteet M onissa maakunnissa ja kunnissa käydään parhaillaan juuri valmistuneiden kouluterveyskyselyn tulosten kimppuun. Kokonaan oma juttunsa ovat sanktiot, joita ilman direktiivikorttia ajeleville annetaan. Ennen sitä tulee kiire koulutusten järjestäjille. Haluaisin tulla uudestaan ensi vuonna. Julia Stroganova Moskova Vuokatti on okei, super. Tämä pitää tiedostaa riittävän aikaisin, jotta nuoria pystytään tukemaan riittävästi. www.sotkamolehti.fi ?Sotkamon kunnan tämän hetken ongelmat eivät ole syntyneet yhdessä vuodessa. Tekemistä löytyy ja lumi on positiivista. Merja Helminen Tampere Olen täällä ensimmäistä kertaa. Työn tavoitteena on, että koulusta maailmalle lähtevälle nuorelle luodaan mahdollisimman hyvät edellytykset selvitä jatkuvasti haastavammasta ja monitahoisemmasta opiskeluajasta ja aikuisuudesta. Koulut ja niiden toiminta ovat kokonaisuus, jossa jokaisen osatekijän vaikutukset joko vahvistavat tai heikentävät tavoitteiden saavuttamista. Eri laskelmien mukaan oppilaiden hyvinvoinnista huolehtiminen kouluaikaan on kuin rahaa pankkiin laittaisi. Ruoka ei ehkä ole ollut niin hyvää kuin odotimme, mutta Ravintola Kippo on hyvä. Joinakin vuosina hiihdän tai lenkkeilen, toisinaan shoppailen. Niiden pohjalta pitää miettiä, kuinka oppilaiden fyysistä ja psyykkistä kuntoa sekä elämän hyvinvointia pystyttäisiin entisestään parantamaan. Sotkamossa on tehty pitkään ansiokasta työtä eri kouluasteilla olevien oppilaiden fyysisen kunnon hyväksi. Olemme täällä ehkä kuudetta kertaa. Nyt olen koulutuksessa, mies ja lapset ovat sillä aikaa ulkoilemassa. Pia Jumppanen Joensuu Hotelli on tosi kiva ja rauhallinen. Pidän Suomesta ja Vuokatista. Puhumattakaan niistä henkilöistä, jotka luulevat voivansa jatkaa ajamista ilman täydennyskoulutuspäivien käymistä. Aikaa on vajaat kahdeksan kuukautta. Tekstimainontaa koskevasta kiellosta huolimatta vihjaan Sotkamostakin löytyvän koulutusten järjestäjiä. Toinen esittää, ettei Kauppista eroteta ja toinen, ettei myöskään kunnanhallitusta.? Sotkamo-lehden verkkokeskustelija Gallup: Mitä pidät Vuokatista? Ihan hyvä paikka, lapsiystävällinen. Ensi vuonna menemme ehkä Rovaniemelle. Mihail, Jelena ja Daria Litvinov Tjumen. Liikuntahankkeilla on saatu aikaan hyviä tuloksia, joista pitää iloita ja toimintaa on jatkettava. Oppilashuolto on kuitenkin kokonaisuus, joka käsittää oppilaan, koulun ja kodin välisen vuorovaikutuksen ja tämän toiminnan onnistumisen. Muutenkin ajelut rajoittuvat tyhjällä autolla kruisailuun. A Aikaa on vajaat kahdeksan kuukautta.? Vastoin yleistä luuloa direktiivit koskevat muitakin kuin ammattikuljettajia. tammikuuta 2014 2 KESKUSTELE Kolumni Pääkirjoitus 14.1.2014 Pertti Granqvist Päätoimittaja Martti Huusko pertti.granqvist@almamedia.fi Kirjoittaja on Sotkamo-lehden erikoistoimittaja. Direktiivikortti tulee S yyskuun 10. Isoissakin kuljetusalan yrityksissä ollaan nyt heräilemässä. Ei tarvitse lähteä Ouluun tai minnekään muuallekaan. Oman veisunsa aihe olisi kuorma-autonajokortin saannin kiristyminen. päivänä 2014 tapahtuu muutakin kuin alkaa kanalinnun metsästys. Kärjistetysti ilmaistuna mainittuna päivänä loppuu ajo-oikeus kaikilta ennen 10.9.2009 kuorma-autokortin tai rekkakortin saaneilta. Mikäli kortinhaltija ei ole käynyt niin kutsuttuja direktiivipäiviä. Ilman direktiiveillä vahvistettua ajokorttia kuorma-auton, liikennetraktorin tai yhdistelmän kuljettaminen on syyskuun 10 päivän jälkeen rajoitettua. Yllä oleva ei siis ole lakitekstiä. Tulkintoja valvontatilanteessa varmasti tulee. Haaste erityisesti nuorten murrosiän mukanaan tuomien ongelmien hallitsemisessa on suuri. Oppilaiden fyysinen, psyykki- nen ja sosiaalinen hyvinvointi on kaiken toiminnan tavoitteena
Maakunta- Kuntayhtymän aloituksen vielä jotenkin ymmärtää, olihan se kokeilu. Lain käsittely tulee olemaan korostetusti arvopohjainen. Mielestäni kaikkien suomalaisten täytyy olla lain EDUSKUNNASTA edessä tasavertaisia. kuntien rakenteellisen alijäämän poistamisohjelma ja julkisten palveluiden tuottavuuden parantamisohjelma aloitetaan, 4. velkaantumisen kasvu pysähtyy vuonna 2015, 2. Kirjoituksia koskevat tiedustelut 050 314 5004. Tilanne on lastemme tulevaisuuden kannalta kestämätön. Turha työ ja hallinto on lopetettava. Kokoomuksen eduskuntaryhmä valmistautuu kevään kehysriiheen tarkoituksenaan, että: 1. Kirjoituksia ei palauteta. Missään ei ole annettu lupaa ulkoistaa tuota valtaa kolmannelle osapuolelle. Epäilemättä halukkaita sen ottajiksi kuitenkin on, ja siksi on tärkeää tunnistaa ja tiedostaa asiantuntijoina käytettävien sidonnaisuudet, liittyvätpä ne lopulta mihin tahansa. Ylen tekemässä kyselyssä kansalaisten ja kansanedustajien arvot ja näkemykset olivat hyvin samanlinjaisia. Raimo Piirainen, kansanedustaja (sd) Kajaani Kainuun isokenkäisten kehumisia Kainuun Sote -yhtymästä ja muusta aluehallinnosta niin, tuleekohan oikea totuus aina esille. Hiihtolomat pe 29.8. Kevät pe 10.10. Uutisvinkit: Puhelimitse 050 314 5004, sähköpostitse toimitus.sotkamolehti@almamedia.fi. Aika uudistua Suomen nykymeno ei voi jatkua. valtion ja kuntien tehtäviä, velvoitteita, menoja ja normeja puretaan ja 7. Seurantalaite voidaan kuitenkin ohjelmoida lähettämään verottajalle vain oleellista ajokilometritietoa. Se on kaivannut kunnilta lisää rahaa jatkuvasti aivan samalla tavalla kuin edeltäjänsä. / teema VuokattiNews jaetaan ? ? Ainoana lehtenä matkailijoille Sotkamossa ja Vuokatissa ? ? Yli 60 jakelupisteessä Sotkamossa, Vuokatissa ja Kajaanissa Sotkamo-lehden tilaajille sekä peittojakeluna Ristijärvellä ja Valtimolla Oulun, Kajaanin ja Iisalmen matkailuneuvonnoissa sekä Etelä-Pohjanmaan matkailussa Pyydä tarjouksemme T JA VARAA KOKO VUOSI KERRALLA! Kun varaat kaikkiin (6 kpl) VuokattiNews -lehtiin ilmoituksen pe 31.1.2014 mennessä, saat kaikista ilmoituksista -20% alennuksen. nna 2014 ailijat vuo avoita matk Sanna Koivusalo puh. kestävyysvaje kurotaan umpeen tällä vaalikaudella aloitettavilla toimilla, 3. Autoilu automatisoituu ja muuttuu palveluksi, johon voi liittää uusia ominaisuuksia. Paikannuksen hyväksymisen jälkeen tulevat itseohjautuvat autot, autoilua ohjaavat älykkäät autovakuutukset ja autojen viestintä turvallisuuden parantamiseksi sekä paljon muita palveluja. Retkeily 4 palstaa 168 mm, sähköisellä linkillä omille verkkosivuillesii pe 11.4. Tieto siitä, missä ja milloin auto on kulkenut, voi jäädä laitteeseen tai salauskoodattuna keskukseen. Mielestäni raporttiin kohdistuva kritiikki on aiheetonta. ............. Näistä on maailmalla hyväksytty jo yli tuhat patenttia. Toimitus pidättää oikeuden lyhentää ja otsikoida tekstiä. ........................ Siksi niistä tulisi luopua mahdollisimman laaja-alaisesti. Helppoa se ei kuitenkaan ole. Kulttuuriperinteet eivät ole peruste sortamisen jatkumiselle, ja kirkko voi tehdä omat ratkaisunsa. Ollilan työryhmä ehdottaa auto- ajoneuvoveron muuttamista kilometriveroksi. Verotus perustuisi satelliittipaikantimen antamaan kilometritietoon. Kirjoittajan nimeä ei anneta toimituksen ulkopuolelle. työurien pidentämisen ja rakenteellisen työttömyyden alentamisen suunnitelmat viedään käytäntöön, 5. verotuksen rakennetta uudistetaan entistä kannustavammaksi. Keväällä eduskunnan käsittelyyn on tulossa myös sukupuolineutraali avioliittolaki. Tikun nokkaan joutuneen asema ei ole kadehdittava. Demokraattisessa järjestelmässä kansa valitsee edustajansa tekemään päätöksiä puolestaan. ja leimata henkilö vä- hätellen näin hänen osaamistaan. Tekstiviestit: Lähetä viesti numeroon 17192. Kesä pe 12.12...................Joulu Vain 10. On herättävä uudistumaan. Perinteisistä toimintamalleista poikkesi liikenneministeri Merja Kyllönen (vas), joka antoi potkut liikenneviraston pääjohtajalle Juhani Tervalalle. Tervalan erottamisen syy oli, että hän ei noudattanut annettuja ohjeita, ja huomautuksista huolimatta hän ei korjannut toimintatapojaan. On selvää, että päätöksentekijöiden tulee tehdä työnsä vaaleissa kansalaisilta saamansa mandaatin voimin ja tähän on myös viranhaltijoiden taivuttava. Myös Kari Häkämies sivusi aihetta taannoisella kirjoituksellaan Aamulehdessä. Monin paikoin hänen näkemyksiinsä on helppo yhtyä. Olisi tärkeää kyetä pitämään asiantuntijuus erillään aatteista ja arvomaailmasta silloin, kun tarvitaan jonkin alan erityisosaamista päätöksenteon tueksi. Valitettavasti näin ei kuitenkaan aina tapahdu. Kirjoita viestin alkuun SOT ASIA sitten viesti Ohje: Kirjoittajan on ilmoitettava nimensä ja yhteystietonsa toimitukselle, vaikka kirjoitus toivottaisiinkin julkaistavaksi nimimerkillä. Siinäkin kyse on vallankäytön ulkoistamisesta. Tavoitteena on, että edustaja toimii äänestäjänsä kanssa yhteneväisen maailmankuvan mukaisesti. jokaista sotkamolaista kohti vauvasta vaariin ja mummoon kuukaudessa ja vuodessa se tekee hieman vajaan 4000 ?. Nytkin Sotessa on menossa iso hanke, jota kuihtuneet kunnat eivät pysty maksamaan. Viljo Tuhkanen Kunnanvaltuutettu (ps) Palstaleveydet: 1 palsta 39 mm, 2 palstaa 82 mm, näköislehti verkossa www.sotkamolehti.? ? ilmestyy vuonna 2014 3 palstaa 125 mm, Hyödynnä näkyvyytesi pe 7.2........ Kirjoita napakasti. Sikäli kun viranhaltijan toimintatapa on kestävällä eettisellä pohjalla. Asiantuntijoiden sidonnaisuudet ja kytkökset selvitetään, mutta kuten Häkämies kirjoittaa, ?median laiskuus mahdollistaa politikoinnin asiantuntijakaavussa.? Median laiskuuden juuret ovat tunkeutuneet oppositiopuolueiden pahnoille. Sen näyttäminen toteen, että henkilö on tullut valituksi tehtäväänsä puoluetaustansa ansioista, ei ole yksiselitteistä. Pahimmillaan silläkin asialla voidaan ?pelata poliittista peliä. Sieltä media ammentaa läpitunkevat arvionsa tehdyistä poliittisista päätöksistä. Median tehtävänä olisi tehdä enemmän tutkivaa journalismia, jossa totuus on vahvempi kuin oppositiosta heitetty mutu-arvio. Poliittiset virkanimitykset ovat yksi tapa ulkoistaa vallankäyttöä. Autoilu siis mullistuu, halusimmepa sitä Suomessa tai emme. neita jo lähes 50 tuhatta, joten tunnen asian. Saamani palautteen perusteella nuoret, jotka usein vanhempiaan herkemmin Eero Suutari Kirjoittaja on kajaanilainen kansanedustaja (kok) Vallankäytön ulkoistaminen Kehumiset MIELIPIDE Poliittiseen MIELIPIDE kun seuraa päätöksentekoon pyritään vaikuttamaan monin tavoin. Uusin ilmiö on ammattilobbarit, jotka ovat siirtyneet tehtäviinsä poliittisen päätöksenteon lähipiiristä. Toisaalta myös itse päättäjät ovat siirtyneet yhteiskunnallisesti merkittäville paikoille. Viimeisimpänä esimerkkinä tästä käynee entisen kokoomusministeri Jyri Häkämiehen siirtyminen Elinkeinoelämän keskusliiton toimitusjohtajan tehtäviin. Näissä asioissa on helppoa yhtyä oikeusoppineiden kritiikkiin, tarvitsemme vähintäänkin eettisen ohjeiston politiikasta muihin tehtäviin siirtyville. Olen jo aiemmin kirjoittanut päätöksenteon siirtymisestä esityksiä valmisteleville virkamiehille. On ollut nähtävissä, että toimintamalli on turhauttanut päätöksentekijöiksi vaaleilla valittuja. Käytänteet ovat muotoutuneet uomiinsa aikain kulu- essa, eikä virkojaan hoitavia sopine siitä syyllistää. 010 665 6013, 040 587 2067 sanna.koivusalo@almamedia.fi Aineistot: ilmoitukset.sotkamolehti@almamedia.fi Tapahtumat: toimitus.sotkamolehti@almamedia.fi www.sotkamolehti.fi. ....Syyslomat 6 palstaa 254 mm pe 6.6. Oma yritykseni on valmistanut satelliittipaikantimeen perustuvia ajoneuvotietoko- A Autoilu siis mullistuu, halusimmepa sitä Suomessa tai emme.? ymmärtävät uusia asioita, hyväksyvät autoilun paikantamisen. Uusi tilikausikin aloitettiin miinusmerkkisellä budjetilla. Olisi todella hyvä saada kuulla vaikkapa euromerkkisiä ar- vioita järjestelmän tehokkuudesta. Sotkamo ainakin tilinpäätöksien mukaan on joutunut maksamaan viimeisen kymmenen vuoden aikana jopa kolmekymmentä miljoonaa euroa turhaan, menetettyinä verotuloina ja turhasta ylimääräisestä hallinnosta, kun verrataan aikaan, jolloin Sotkamo hoiti itse sosiaalitoimen. Olisi pitänyt kuunnella silloista kunnankamreeria, joka tötterön täydeltä ilmoitti, että Sotkamon rahat ei riitä moiseen toimintaan. Tulos oli kuitenkin täydellinen mahalasku, josta Kainuun kunnat kokeilun maksajina saivat taloutensa todella huonoon kuntoon. Kokeilun jälkeen aloitetun Sote-yhtymän aloitusta lähes samanlaisella rakenteella en ainakaan itse ymmärrä. tammikuuta 2014 SOTKAMO 3 Mielipiteet: toimitus.sotkamolehti@almamedia.fi, Sotkamo-lehti, Keskuskatu 10, 88600 Sotkamo. Ikäännymme ja palvelutarpeemme kasvaa, mutta palvelujen tuottamisessa emme halua oppia uusia temppuja. Valtion ja kuntien velkaantuminen jatkuu, vaikka kunnallisverotus kiristyy lähes joka vuosi. Tiistaina 14. Suomessa ei saa olla ryhmiä, jotka kokevat tulevansa lain nimessä sorretuiksi. Julkisuudessa työryhmän raporttia on parjattu erityisesti yksityisyydensuojan puutteesta. Sotkamon budjetista noin 60% menee maakuntahallintoon, se on hieman yli 300 . Viimeksi maakuntajohtaja kehui Sotkamo-lehdessä Sote-yhtymän olevan hyvässä mallissa. Mielestäni pelkkä toteaminen ei riitä, vaan jotain näyttöä pitäisi myös esittää, muuten kansalaiset voivat saada väärän käsityksen. .................... talouden kasvupotentiaalia vahvistetaan, 6
Ennen sitä ajettiin tuo kahdentoista kilometrin matka polkupyörällä, mutta ikää on nyt sen verran, että enää ei jaksa. Irja Korhosen mukaan hänen käyttämältään reitiltä nousee kyytiin yleensä viidestä kymmeneen henkilöä. Perillä kirkolla ollaan yhdeksän aikaan. . Niinhän se tietysti onkin. Meille sopii täällä maaseudun rauhassa asuminen paremmin kuin keskustan vilinä. diakoni Marjo Kyllönen. Ruokakassien sisältö koostuu pääasiassa kuivaelintarvikkeista ja säilykkeis- EU-ruokakassit Sotkamoon ovat aiempina vuosina matkanneet kirkkopalvelun sekä Kuhmosta Kainuun Kansalaiskeskus ry:n kautta. Sotkamon seurakunnan vapaaehtoiset pussittavat ja noutavat sekä nämä Kuhmosta että kirkkopalvelun kautta tulevat ruuat, ja Sotkamon seurakunta jakaa ne. Diakoni Marjo Kyllösen mukaan seurakunnan diakoniatyön asiakasmäärät ei- Sotkamon seurakunnassa aineellisesta avusta päättävät diakoniatyöntekijät ja diakoniatyöstä vastaava pappi. . Viime vuonna hakemuksia kirjattiin 13.12. Sinne se tuo Markkukin kuitenkin menee, kysäisee Anna-Liisa ja saa sisareltaan vastaukseksi hyväksyvän nyökkäyksen. Toimittaja tipautetaan työmaalleen, ja Korhosen sisarukset jatkavat Markku Piiraisen kanssa matkaa. Tilataksi toisensa jälkeen pysäköi K-Supermarketin edustalle toisen ulko-oven taakse. Irja Korhonen kiipeää laukkuineen omaan kyytiinsä. Markku Piirainen kantaa Anna-Liisa ja Tuovi Korhosen ostoksia kassahihnalta autoonsa. Ennen puolta päivää syrjäkylillä hyvin viihtyvät kuntalaiset purkavat viikon ruokavarantoja kotona kaappeihinsa. Taloudelliseen hätään on saatavilla apua vät ole viime kuukausina lisääntyneet. . Ruokailu on kaikille avoin ja maksuton. Aineellista apua voi saada ostokorttiosoitusten muodossa. Tarja Korhonen tarja.korhonen@almamedia.fi tä. Halutessaan voi toki koppaan heittää roposen. Kävijöitä Grönholmin arvion mukaan ruokailuissa on ollut 40-50 ruokailukertaa kohti. Resurssit ovat rajalliset. Tilannetta katsotaan aina tapaus kerrallaan. Kaiken kansan ruokailun helluntaiseurakunta järjestää kerran kuussa. . Toisinaan mukana on myös koiranruokasäkkejä kolmelle koirallemme, jatkaa Anna-Liisa Korhonen. Markku Piiraisen taksi liukuu sulavasti varsin töyssyistä Huutoniementietä kohti Sotkamon keskusta. Mennäänkö ensin Nesteelle kahville. On lupailtu, että tietoa ruokakassien jakamisesta saadaan tämän vuoden aikana, muotoilee Sotkamon seurakunnan vt. Koska seurakunnan avustukseen ei kohdistu lakisääteisiä perusteita, apua myönnetään harkinnanvaraisella päätöksellä. tammikuuta 2014 4 PUHEENAIHEET Viikon ruuat kerralla kaappiin Palvelut: Asiointiliikenne mahdollistaa autottomien elämisen sivukylillä. Asuinpaikan voi vielä siis valita. Tarja Korhonen tarja.korhonen@almamedia.fi Pikkupakkanen on karistellut unet autoon nousevien Anna-Liisa Korhosen ja Tuovi Korhosen silmistä. On tammikuun 10. Markun kuljetus on meille aivan välttämätön. Kasseja jaetaan yksi taloudessa asuvaa henkilöä kohti. Niin sanottuja EU-ruokakasseja saadaan Sotkamossa odottaa syksyyn. Markku Piiraisen takana Paavolan talosta Huutoniementien varrelta nousevat kyytiin Anna-Liisa ja Tuovi Korhonen. puhelinnumero on 08 6172 3527. Sotkamon helluntaiseurakunnan pastorin Veijo Grönholmin mukaan helluntaiseurakunta pyrkii auttamaan taloudellisessa ahdingossa olevia. . Myös keväälle on syntymäpäivä- sekä muita juhlatilaisuuksia varattu hyvin, sanoo Heikkinen.. mennessä 24 796 kappaletta. Vuoden 2013 tilastoja voi tosin kaunistaa Puolangan poisjäänti sote-kuntayhtymästä. Koska Kainuun soten toimeentulotuen asiakastietojärjestelmässä kaikki hakemukset kirjautuvat samaan tilastoon, eriteltyjä tietoja juuri Sotkamon tilanteesta ei ole saatavilla. Sara?s lopettaa lounaan Ravintola Sara´s lopettaa päivittäisen lounasruokailun. . SOTKAMO Tiistaina 14. Määrä on pysynyt sa- Maalikylillä ollaan! Ensimmäiseksi AnnaLiisa Korhonen istahtaa kahville Nesteelle. mana kuin viime keväänä. Taloudellinen ahdinko ei näy tilastoissa, jos käyttää mittarina Kainuun soten toimeentulotukihakemusten lukumäärää. Vuonna 2010 toimeentuloa Kainuussa haettiin 27 758 kertaa. Taksin sisällä päivitellään teiden huonoa kunnossapitoa. . Avun saaminen edellyttää aina henkilökohtaista käyntiä diakoniatyöntekijän luona. Diakoniavastaanotot kirkkoherranviraston diakoniatoimistossa maanantaisin, tiistaisin ja keskiviikkoisin kello 9-10. Ostamme viikon ruuat itsellemme. Umpihankea on ajettava, ihmettelee Tuovi Korhonen. Anna-Liisa Korhonen muistaa yhden kunnallispolitiikon lausuneen lehdessä yksikantaan, että asumispaikka on valintakysymys. . Tällä hetkellä meillä ei ole voimassa olevaa ajokorttia eikä autoa, sanoo Tuovi Korhonen. . Tämä on tärkeä palvelu meille autottomille, toteaa Irja Korhonen heti keskustelun alkuun. . Aika kuluu täällä oikein hyvin. Korhoset ovat asuttaneet Paavolan taloa kymmenen vuoden ajan. Yhdentoista pinnassa Jöllin eteisessä odottelee paluukyytiä omalle kylälle useampi sotkamolainen. Yksi heistä on mansikkatuutilla herkutteleva eläkeläinen Irja Korhonen Suovaaran suunnalta. . Varmaa tietoa ruoka-avun saamisesta Suomeen ei kuitenkaan ole. . Puoli vuotta kestäneen kokeilun aikana on saatu ravintola tunnetuksi, kertoo toimitusjohtaja Raija Heikkinen. Sara?s jatkaa edelleen tilausravintolana a-oikeuksilla. Lisäksi yrityksestä löytyvät sauna-, kokous- ja koulutustilat. . Diakoniatoimiston Anna-Liisa Korhosen kahden tunnin kirkonkyläreissu kääntyy kohti kotimatkaa. päivä, ja kello käy puolta yhdeksää. Autoilija Markku Piirainen peruuttaa tilataksinsa Paavolan talon pihasta takaisin Huutoniementielle. Korhosen siskoksilta on Kuhmontien varteen matkaa seitsemän ja puoli kilometriä. Viikoittain pistäytyvän asiointikuljetuksen lisäksi ainoa kulkumahdollisuus perukasta kirkonkylälle ovat pari kertaa vuorokaudessa Kuhmontiellä liikennöivät linja-autot tai tavallinen taksikyyti. Kokonaisuudessaan matkaa taajamaan tulee kolmisenkymmentä kilometriä. . Tulevalle kesälle on varattu useita häitä. Kuinka täältä kukaanpääsee varhain aamulla töihin
Veroprosentti ilmoitetaan kor- teissa yhteissummana sairaanhoitomaksun, päivärahamaksun ja kirkollisveroprosentin kanssa. Neljännesprosenttiyksikön ero ei välttämättä vaikuta ennakonpidätysprosenttiin, sillä veroprosentit lasketaan puolen prosenttiyksikön tarkkuudella. Verohallinto ei lähetä virheen vuoksi uusia verokortteja tai ennakkoveropäätöksiä. a tungeksii Suovaaran suuntaan lähtevän taksin kyytiin joukko kyläläisiä. Asiointiliikenne palvelee Tarja Korhonen tarja.korhonen@almamedia.fi Palvelutaso asiointiliikenteessä säilyy Sotkamossa ennallaan. Vain Paakin reitti lakkautui, koska käyttäjiä ei ollut. Liikennöitsijät reiteille valitaan vuosittain tarjousten perusteella. Tänä vuonna asiointiliikenteessä toimivat yrittäjinä Urpo Partanen, Eelis Määttä, Antero Kähkönen, Matti Roivainen ja Markku Piirainen. Sotkamon kunnan osuus kaikkien reittien kustannuksista on 29 000 euroa vuodessa. tammikuuta 2014 SOTKAMO TARJA KORHONEN 5 Petri Kauppinen kehui Kajaania Maria Kalliokoski maria.kalliokoski@almamedia.fi Kajaanin kaupungin taloudenpito sai kiitosta Sotkamon kunnanjohtajalta Petri Kauppiselta, kun Kainuun kuntien ja maakunnan päättäjät kokoontuivat maanantaina Kajaanissa. Kauppisen mukaan Kajaanin kaupungin taloudellinen tulos on selvästi edukseen monen muun maakuntakes- kukseen verrattuna. . Asiasta on kerrottu Sotkamon kunnan nettisivuilla. Vuoden 2014 verokortit ja ennakkoveropäätökset ovat saapuneet joulu-tammikuun aikana. ovat tulleet tutuiksi Maxi Makasiinissa asioiville. Liikennöitsijät perivät kultakin kyytiläiseltä linjaautotaksamaksun. Asiointiliikennereitit (reitti ajetaan kerran viikossa): Niemelä-Lehtomäki-Laa- Keräys toi joulun kymmenille Tarja Korhonen tarja.korhonen@almamedia.fi Sotkamolaisten käsi ei ollut enää niin karttuisa lahjoittamaan konkreettista apua sitä tarvitseville. On muun muassa suunniteltu, että eri kylillä asuvat vapaaehtoiset kartoittavat avunsaajien tarvetta, kertoo Leila Niskanen.. Kuva vuodelta 2012. Lahjapaketteja lapsille käärittiin myös viitisenkymmentä kappaletta. . Myös Vuokatin Demokraattinen yhdistys lahjoitti rahaa ruoan ostamista varten. Leila Niskanen ja ?keräyskuusi. Lakka, hilla tai suomuurain sisältää monipuolisesti vitamiineja, elimistölle tärkeitä rasvahappoja, kuitua ja polyfenoleja. Lakassa on esimerkiksi kaksinkertaisesti C-vitamiinia verrattuna appelsiiniin, 100 milligrammmaa 100 grammassa. Näin minulle kerrottiin. Verohallinto oli pyytänyt Sotkamon kuntaa tiedottamaan tapahtuneesta. Hiirikokeissa on saatu tuloksia, joiden mukaan 10 prosenttia lakkaa, puolukkaa tai valkoherukkaa sisältänyt ruokavalio pienensi paksusuolikasvainten lukumäärää sekä kokoa. Hyvä tapa on käyttää lakka sellaisenaan tuoreena tai pakastettuna joko puuron, marjakeiton tai maustamattoman, rasvattoman jogurtin kera. Siellä oli valtuuston pöytäkirjanote luettu väärin tai tulkittu väärin. Lisäksi lakka on runsaskuituinen, ja sen siemenöljy sisältää elimistölle hyödyllisessä suhteessa omega-6-sarjan ja omega-3-sar- jan happoja. Siemenöljy on myös E-vitamiinipitoista. Koska sosiaalitoimen ja seurakunnan viranhaltijat ovat vaitiolovelvollisia, eivätkä voi luovuttaa kenenkään yhteystietoja, ihmisten täytyy itse soittaa ensin minulle. Soittoja on tullut, joten minuun ilmeisesti luotetaan, kertoi Leila Niskanen. Niskanen on seurannut vuosien ajan perheiden ahdinkoa, joka jatkuessaan syö ihmisten voimavaroja. kajärvi, Hiisi-Laakajärvi, Hiisi-Hiiden th, Kukkovaara-Joenalus-Sotkamo, SaviahoPohjakoski-Sotkamo, Sipinen-Sotkamo, Parkua-Kajaani Koulujen loma-ajoilla ajetaan myös seuraavat reitit: Laakajärvi-Sotkamo-Laakajärvi kahdesti viikossa, Nimisenkangas-Sotkamo-Nimisenkangas, Saukko-Sotkamo-Saukko kahdesti viikossa. Vuoden marjaksi valittiin lakka Arktiset Aromit ry on valinnut lakan vuoden 2014 marjaksi. Tuolloin joukko keskustelee Kainuun maakuntaohjelmasta, joka viimeistellään toukokuussa. Verokorteissa väärä prosentti Pertti Granqvist pertti.granqvist@almamedia.fi Sotkamolaisten vuoden 2014 verokorteissa on väärä kunnallisveroprosentti. Hallintojohtaja Paula Halonen kertoi kömmähdyksen tapahtuneen verohallinnossa. . Lakka sisältää myös mukavasti A-vitamiinia. Lakkojen siemenet kannattaa pureskella, jotta elimistö voi hyödyntää niiden ravintoaineet. Tiistaina 14. Esimerkiksi pienipalkkaiset osa-aikatyöntekijät, joiden perheessä toinen aikuinen vaikkapa hoitaa lapsia, eivät tahdo tulla millään toimeen. Yksityisten lahjoittajien lisäksi Leila Niskanen haluaa kiittää Teatteri Havukkaa, joka lahjoitti kirpputorimyyjäistensä tuoton joulukeräykseen. Kainuun liitto kutsui päättäjät muun muassa siksi, että Kainuun edunvalvonnan oikeasuuntaisuus varmistettaisiin Maakuntajohtaja Pentti Malisen mukaan uusi fooru- mi täydentää aiempaa vuoropuhelua. Kuntajohtajat kokoontuvat noin kerran kuukaudessa, ja Kainuun liitolla ja sotekuntayhtymällä on vuosittain omat kunta kierroksensa. Seuraava tapaaminen on huhtikuussa Suomussalmella. Heikkisen Sanna Havukasta keräsi vapaalippuja muun muassa Angry Birds -puistoon, Katinkultaan, Husky Safareille, Vuokatin rinteille ja Kino Visioon, kiittelee Leila Niskanen. Lahjoitettujen joululahjojen lisäksi ostettiin lapsille lahjaksi talvikenkiä ja koulureppuja. Jouluruokakasseihin Leila Niskanen osti lahjoitusrahoilla perinteisiä jouluruokia sekä muun muassa levitteitä ja hedelmiä. Lahjat ja ruuat kuljetettiin perille jouluviikolla. . Ensi jouluna keräys on tarkoitus organisoida yhä paremmin. . Ainakin keskuskaupunki on hoitanut asiansa, Kauppinen sanoi. Uudessa keskustelufoorumissa esillä olivat monet kuntakentässä vireillä olevat uudistukset. Ihmisillä ei välttämättä ole mistä lahjoittaa, toteaa Niskanen. Viiteenkymmeneen talou- teen Sotkamossa lähti tänä jouluna täysin vapaaehtoisesti lahjoitetuin varoin ostettu ja täytetty ruokakassi. . Jo neljättä kertaa joulukeräystä järjestämässä ollut Leila Niskanen arvioi, että syynä voivat olla taloudellisesti vaisummat ajat. . Sotkamolaisten kunnallisveroprosentiksi on merkitty virheellisesti verokorteissa 21,00 %, kun veroprosentin pitäisi olla 21,25 %. Marjasta voi tehdä välipalaksi marjasmoothie -juomia. PÄIVI ESKELINEN . Lakan siemenöljyä käytetään myös kosmetiikkatuotteissa. Lakasta valmistetun uutteen on todettu vähentävän haitallisten suolistobakteereiden kuten salmonellan kasvua in vitro -tutkimuksissa
Polvinen Sanna, Vuokatti val eri1, sa, pn1, cacib, rop welsh corgi cardigan narttu Ketränoron Lady Mikaela om. Juvonen Jarkko, Sotkamo nuo eri1, sa, pu4 harmaa norjanhirvikoira Sotkamon kaverikoirat emäntineen saivat toiminnastaan kunniakirjat sekä mitalit kaulaan. uros Korvenkiertäjän Haku om. ja 9. Kananen Hannu, Korholanmäki käy eri2, sa, pu3 saksanpystykorva, mittelspitz, muut värit uros Seitakeron Erttu om. Räisänen Pauliina, Vuokatti nuo eri1, sa, pn4, FCI 5: suomenlapinkoira narttu Hallanoron Atsalea om. Kyllönen Milla Vuokatti nuo eri1, sa, pu4, sert. Piirainen Miisa, Sotkamo avo eri, Kennel Ketränoron om. Piirainen Miisa, Sotkamo kasv1, kp, rop-kasv shetlanninlammaskoira narttu Dash?ing Ice Image om. SOTKAMO Tiistaina 14. Ehkä ilmanvaihdon toimivuus ja huoneilman lämpötila sekä kosteus ovat näitä tekijöitä. Ensimmäistä kertaa THL:n tekemässä kouluterveyskyselyssä kysyttiin kotioloja selvitettäessä sitä, että ovatko oppilaat kokeneet seksuaalista väkivaltaa. Knuutinen Maarit, Vuokatti avo eri2, sa, vasert lapinporokoira narttu om. Hukkaperä Alli & Korhonen Noora, Pohjavaara vet eri1, sa, rop-ve jämtlanninpystykorva uros Mosku om. Rahkonen Minna-Liisa, Sotkamo avo eri3 FCI 9: löwchen uros Falou?me Hennessy om. Ohtonen Mira, Pohjavaara jun eri4 japaninpystykorva uros Maahiskiven Yume Chibi Shounen om. Korhonen Jenni, Pohja- vaara avo eri4, narttu Lemmikkipolun Landora om. saksanpaimenkoira narttu Claudia om. Ko- mulainen Tarja, Sotkamo nuo eri1, sa, pu3, vasert, vaca, narttu islanninlammaskoira uros narttu Katimon Korga om. Brotkin Jani&Tiina,Vuokatti avo eri2, sa, vasert siperianhuskyuros Winter Melody White Diamond om. Ohtonen Mira, Pohjavaara avo eri3, sa, pu3, narttu Arctic Power Make My Day om. tammikuuta 2014 6 PUHEENAIHEET Nuorten asiat esille Vastaukset: Sotkamon yläasteella oppilaiden mielestä puutteita fyysisissä työoloissa, lukiolaiset vähentäneet juopottelua ja tupakointia Pertti Granqvist pertti.granqvist@almamedia.fi Tenetin koulun oppilaat kokevat puutteiden koulun fyysisissä työoloissa kasvaneen. Kouluterveyskyselyyn vastanneista yläasteen oppilaista 65 prosenttia nosti esille työolojen puutteet. Koulun opettajien kanssa pidämme aiheesta palaverin. Edelliseen, vuonna 2011 tehtyyn kyselyyn verrattuna tyytymättömien määrä kasvoi yli 10 prosentilla. Luku on selkeästi suurempi kuin Kainuussa tai koko maassa. Tenetin koulun rehtori Riitta Lankinen kertoi kyselyn tuloksia käytävän läpi huomenna keskiviikkona. Kyselyn tulokset valmistuivat joulukuun alussa, mutta joulukiireiden takia ei tuloksia ehditty aiemmin tarkastella. . Eikä Joukko Kajaanin ammattikorkeakoulun terveydenhoitajaopiskelijoita jakoi nuorille oikeaa tietoa Kasvamiseksi -teemapäivillä viime huhti jakoivat turvataitoja, jotta nuoret oppivat tuntemaan rajojaan ja sanomaan tarvittaessa ei seksille. ANNA HUUSKO Tamminäyttelyn sotkamolaistuloksia Tamminäyttelyssä menestyneet sotkamolaiskoirat: FCI 1: schapendoes narttu Nalle-Haukun Amina om. Polvinen Sanna, Vuokatti nuo eri2, narttu Nalle-Haukun Äyri om. En osaa ottaa kantaa tähän muuten kuin toteamalla koulussakin homottelua ja huorittelua kuultavan. luokan oppilaista 12 prosenttia vastasi kyllä. Vastausluku muodostuu kolmesta indikaattorista. Vastentahtoisesta koskettelusta, seksiin painostamisesta tai pakottamisesta ja siitä, että onko tarjottu maksua seksistä. Sotkamossa Tenetin koulun 8. Kähkönen Ritva, Sotkamo pen2, kp suomenpystykorva uros Pihkapuun Hulivili om. Katsomme vastausten taustat yksityiskohtaisesti. Riitta Lankinen kertoi työoloista kertovan vastauskokonaisuuden koostuvan erilaisista indikaattoreista. . Prosentti on sama kaikissa Kainuun kunnissa ja suurempi vielä koko maassa.
V. Mikko Zitting jätti kaavan hyväksymispäätöksestä valituksen hallintooikeudelle. Lisäksi Kainuun Ely --keskus jätti hyväksymispäätöksestä oikaisukehotuksen, jonka johdosta asemakaavaan tehtiin muutoksia. Valiokunnat käsittelisivät asiat puheenjohtajiensa selostuksen pohjalta. Valiokunnan jäsenet ja varajäsenet voivat olla valtuutettuja tai varavaltuutettuja. Kunnanhallituksen jäsenet ja varajäsenet ovat esteellisiä valiokuntaan. Asia on nyt esillä, koska joulukuun puolivälin valtuuston kokouksessa 23 val- tuutettua allekirjoitti Ari Korhosen tekemän luottamuksen mittaamisesta. Kuntaliiton mukaan vastaavat yhtäaikaiset erottamisprosessit ovat erikoisia, mutta toinenkin menossa oleva hanke löytyy. Lavian kunnassa on käynnissä kunnanjohtajan ja kunnanhallituksen erottamisprosessi. 2011 liikuntaa kerran viikossa harrasti 35 %, v. Tiistaina 14. Toinen valmistelisi kunnanjohtajan erottamista ja toinen kunnanhallituksen erottamista. Av. Tenettiläisistä 17 prosenttia ilmoitti tupakoivansa ja 18 prosenttia ottavansa kerran kuussa kännin. Omakotitonttikauppa on ollut hiljaista Katimari Partanen katimari.partanen@almamedia.fi Sotkamon kunnan vakituisen asumisen tonttitarjonta on lähivuosina turvattu, mutta raakamaahankintoja tulisi tehdä aina, kun se on järkevällä hinnalla mahdollista. Hintataso voidaan näin pitää kohtuullisena ja tarjonta tasaisena, todetaan tuoreessa kaavoituskatsauksessa, joka on esillä kunnanhallituksessa tiistaina. Kaavoittaja Juha Kaaresvirran mukaan onnistunut Sotkamon kunnallisriitojen käsittely alkaa tänään kunnanhallituksessa. Erottamisesitys esille Kunnanhallitus: Tulossa kaksi tilapäistä valiokuntaa Jukka Keränen jukka.keranen@almamedia.fi Sotkamon kunta jatkaa joulutauon jälkeen tänään kunnallisriitojen käsittelyä. Kunnanhallituksen listalla on kahden tilapäisen valiokunnan nimeäminen. ja 2. 2013 enää 29 %. . Lisäksi korttelista olisi tarkoitus muodostaa kaksi rakennuspaikkaa. Kaavoituksesta suoritettava korvaus olisi sopimuksen mukaan 5 000 euroa. maapolitiikka on kaavoitustakin tärkeämpi tekijä tonttitarjonnan turvaamisessa. Härkökivellä on vapaana 12 omakotitalotonttia ja kaksi pientalotonttia ja entisen emäntäkoulun alueella on vapaana 23 tonttia. luokan oppilaista 16 % ylipainoisia. . Tarkoitus on nimetä kaksi jäsentä perustettavaan toimikuntaan. Kunnanhallitus käsittelee myös kaavoituksen käynnistämissopimusta Hirvenniemelle. Maxi-Properties Oy on pyytänyt kuntaa muuttamaan asemakaavaa polttoaineen jakelua varten. Päivittäin tupakoi 4 %. . Jos vaikka lapset menevät yökylään, niin selvittää että minne ja kenen luokse. Onko siellä aikuisia paikalla. Millä kyydillä mennään ja tullaan ja milloin mennään sekä tullaan. Lukion 1. ja 9. Koska oikeudenkäynti ei ole aiheutunut viranomaisen virheestä, valittajan oikeudenkäyntikulujen korvaamiseen ei olisi perusteita. Valtuusto hyväksyi Itärinteiden asemakaavan viime maaliskuussa. luokan oppilaista 11 prosenttia ilmoitti kokeneensa seksuaalista väkivaltaa. Lukumääräisesti tenettiläiset olivat enemmistönä. Tenetissä kyselyyn vastasi 202 oppilasta ja lukiolla 134. Lukiolaisista 38 prosenttia oli tyytymättömiä fyysisiin työoloihin koulussa. kuussa Tenetin koululla. Päivittäin tupakoi 17 %. . ja 2. Tilapäisen valiokunnan kokoonpanossa on otettava huomioon tasa-arvolain Yksi valiokunta koostuisi seitsemästä varsinaisesta jäsenestä ja henkilökohtaisista varajäsenistä. hallintojohtaja Paula Halonen kertoo. Halonen on tarkistanut käsittelytavan Kuntaliiton lakimieheltä. Halosen mukaan tässä tapauksessa kunnanvaltuusto voi asettaa mahdollisesti siis kaksi tilapäistä valiokuntaa tai sitten ei aseta. . hallintojohtajan ehdotuksissa (§20 ja 21) kunnanhallitus esittää kunnanvaltuustolle, että se päättää asettaa tilapäiset valiokunnat valmistelemaan kunnanhallituksen ja kunnanjohtajan erottamista. . Fyysistä uhkaa kokenut 18 %. . Lisäksi on kiinnitettävä huomiota valiokunnan kokoonpanon tasapuolisuuteen ja pyrittävä siihen, että eri mielipidesuunnat saavat valiokuntaan edustuksensa, hän muistuttaa. Hallintojohtaja toimii esittelijänä, koska kunnanjohtaja on esteellinen. Sotkamossa on tontteja vakituista asumista varten. Vaikka valtuustoaloitteessa nämä kaksi asiaa olivat samassa aloitteessa, on selkeämpää että molemmat asiat käsitellään omana pykälänä, av. Osa valtuutetuista suuntaisi Porin sijasta Kankaanpäähän. Tilapäinen valiokunta on Laviassa jo työnsä tehnyt, mutta tulosta ei ole vielä julkistettu. KATIMARI PARTANEN Kunnanhallituksessa on esillä kaavatoimikunta Naapurinvaaran yleiskaavoitukseen. Nivun alueella on vapaana 11 omakotitalotonttia sekä kaikki pientalotontit. Kaksi viime vuotta ovat olleet hiljaisia. Kerrostalorakentamiseen kunnalla ei ole tarjota tontteja. säännökset. Kuvituskuva As Oy Sotkamon Rientolan työmaalta viime talvelta. Lisäksi esillä on lausunto Oulun hallinto-oikeudelle koskien Itärinteiden asemakaavan hyväksymispäätöksestä tehtyä valitusta. Esityksen mukaan valitus hylätään aiheettomana. Lukion 1. luokan oppilaista ylipainoisia 15 %. . Sytykkeenä siinä on ollut Lavian pakkoliittäminen Poriin, kuten valtio on esittänyt. Kunnanjohtajan ja kunnanhallituksen puheenjohtajan yhteinen tiedotustilaisuus aiheesta oli liikaa kunnanvaltuustolle. Fyysistä uhkaa kokenut 8 %. ole voinut välttyä olemaan kuulematta puhelimessa oppilaiden puhuvan ronskisti vanhemmilleen, Riitta Lankinen sanoi. Murrosikäisten kaveripiiriin pitäisi vanhempien kiinnittää Riitta Lankisen mielestä huomiota. . Tenetin 8. tammikuuta 2014 SOTKAMO 7 PERTTI GRANQVIST KATIMARI PARTANEN KYSELY . Opiskelijat Tutkimuksen mukaan lukiolaiset ovat vähentäneet juopottelua ja tupakointia. Lukiolaisista tupakoi neljä prosenttia ja juopottelua vähintään kerran kuussa harrastaa 15 prosenttia. Elykeskus ei valittanut Itärinteiden asemakaavasta.
Joukkueessamme on kolme muutakin samalta paikkakunnalta. Miksi olet Vuokatissa? . Norman Schlee, 30 vuotta. Mistä tulet? . Toivottavasti hänet valitaan. Martin Fleig kävi testikelkan kyydissä perjantaina. tammikuuta 2014 8 PUHEENAIHEET KATIMARI PARTANEN KURKISTUS Oppaana Vuokatin laduilla Kuka olet? . Luokittelulla pyritään takaamaan tasavertaiset lähtökohdat kilpailuihin. Ennen testin alkua Fleig asettui makuulle emg-elektrodien laittoa varten. Ja sekin on totta, ettei Sotkamossa ole oikein kunnollisia ilveksen metsästykseen sopivia koiria. SOTKAMO Tiistaina 14. Kaksi vielä jäljellä olevaa lupaa saadaan käyttää ihan missä vain Sotkamossa. Olen Vuokatissa toista kertaa. Millaista Vuokatissa on ollut? . Ladut ovat hyvät. . Taustalla kuvasi professori Vesa Linnamo. Tarkkojen kameroiden vuoksi oli osa kelkasta peitettävä. Testillä kovaa eteenpäin Tutkimus: Kelkkahiihtäjien luokittelua parannetaan Vuokatissa Katimari Partanen katimari.partanen@almamedia.fi Saksalainen kelkkahiihtäjä Martin Fleig, 24, toimi vapaaehtoisena testattavana Vuokatissa perjantaina. Ensin mitattiin Fleigin hiihtonopeus ja maksimivoima. Koulutukseltani olen opettaja. Oletko lähdössä Sot?in paralympialaisiin? . Kunhan kyseessä on pihoissa liikkunut eläin, ei salojen kissa. Yhtä poikkeuksetta paitsi kaikki ilvekset on metsästetty vesistöjen pohjoispuolelta. Vesistöjen eteläpuolelta saatiin saaliiksi Tipaksen Kuorevaarassa liikkunut ilves. . Käsilihaksista lähti kova voima ja hiki pusertui miehen otsalle. . Täällä ei ole laduilla aina paljon ihmisiä, kuten KeskiEuroopassa on. Mitä teet työksesi? . Olen töissä armeijassa, urheilun kehittämisen tiimissä, jossa paikkani on ammattioppaana ja suksivoidetestaajana. . Sitten hän työnsi käsillään kisavauhdin. Seinään oli kiinnitetty ergometri, jolla simuloitiin tasatyöntötekniikkaa. En tiedä, sillä opastamaani naishiihtäjää ei ole vielä valittu tiimiin. Jäniksenajajia on senkin edestä. Metsästysaika päättyy helmikuun lopussa. seli lihasten toimivuudesta. . Aloite tuli kansainväliseltä paralympiakomitealta. Kelkassa olo ei haitannut Fleigia, joka pääsi samalla istumaan korkeammalle kuin tavallisesti. Testin lopuksi Martin Fleig nosti kädet ylös ja tuuletti iloisesti. Vuokatissa testattiin yhteensä yli kymmenen kelkkahiihtäjää. Myös valmentaja Ralf Rombach seurasi testiä kiinnostuneena. . Ensimmäiset tulokset terveiden urheilijoiden testauksesta saadaan tänä keväänä. Kelkkahiihtäjien tuloksia ja jatkosuunnitelmia käydään läpi kansainvälisen paralympiakomitean kanssa kesäkuun alussa. . Ei Korholanmäeltä eikä Vuokatinvaaran seuduilta. Peura-alueen ilvekset on edellä mainittua Kuorevaaran ilvestä paitsi ammuttu Sipisentien itäpuolelta. Ilvestä metsästämässä on Klemetin mukaan ollut 40? 50 metsästäjän joukko. . Toimin sokean hiihtäjän oppaana vammaishiihdon maailmancupin kisoissa. Kun saavuimme perille, kaikki oli kaunista ja erilaista verrattuna Keski-Eurooppaan. . On paljon tietoa ja analysoitavaa, Linnamo kertoi. Esityksen mukaan valtionosuusuudistus on tarpeellinen järjestelmän yksinkertaistamiseksi ja selventämiseksi sekä kannustavuuden parantamiseksi. Nykyinen valtionosuusjärjestelmä ei ole riittävän joustava. Järjestelmään kaavailtu tulojen tasauksen painon kasvattaminen suhteessa kustannusten/tarve-erojen tasaukseen on oikeansuuntainen.. Lunta on ollut paikoin vähän ja sitten hanki on haitannut koirien käyttöä. Tohtori Walter Rapp (vas.) kannusti vetämään vaijereista kovempaa. Tekee luokittelusta enemmän tasapuolisen. Muutoksesta aiheutuvat ikä- ja sairastavuustekijöihin liittyvät painopisteiden muutokset kuvaavat Sotkamon kunnan käsityksen mukaan nykyistä osuvammalla tavalla todellisia kustannusten aiheuttajia. Walter Rapp kannusti menemään yhä kovempaa. Tulimme bussilla pitkän matkan. Samalla testaaja, tohtori Walter Rapp Tubingenin yliopistosta ky- Nuasjärven eteläpuolelta ole kukaan edes kysellytkään lupia. Kelit eivät parhaat mahdolliset ole olleet. Lihasaktiivisuus tallentui tietokoneen ruudulle. Mukana oli useita liikeratoja tunnistavia kameroita. Kuusi lupailvestä on ammuttu Pertti Granqvist pertti.granqvist@almamedia.fi Sotkamon pitäjän alueella on ammuttu kuluvan talven aikana kuusi lupailvestä. Tulen Freiburgista, Saksasta. Lupa on kahdeksan ilveksen kaatamiseen. Viimeisin ilves kaadettiin viime torstaina Katajaselän maastoon Suovaaralla. Kyseessä oli pihoissa liikkunut eläin. Laduille on kotipaikkakunnalta matkaa noin 30 kilometriä. . Kaikki ovat olleet ystävällisiä. Peura-alueen kiintiö on nyt täytetty. Pidän metsässä hiihtämisestä. Samoin oli Pohjavaaralla kaadettu ilves tassutellut ihmisten pihoissa. Luvanhaltija Esko Klemetti kertoi peura-alueelta ammutun neljä ilvestä. . Joskus on vaikeampi laittaa antureita. Lajeja ovat hiihto ja ampumahiihto. Jos lihakset eivät toimi, ne eivät anna signaalia, Rapp kertoi. Laitteistoja oli jo aiemmin testattu terveillä urheilijoilla. Vammaishiihdon maailmancupissa oli kelkkahiihtäjien vuoro. Professori Vesa Linnamon tiimi tutkii kelkkahiihtäjien voimantuottoa, tasapainoa sekä lihasaktivaatiota. Sitä olen ihmetellyt, ettei Tutkimuksen tarkoituksena on tuoda luokittelujärjestelmään oikeudenmukainen, testaajasta riippumaton lisäapu. Fleigin luokka on LW11.5. Vamma on alaraajoissa, mutta ylävartalon lihakset toimivat lähes normaalisti. Toivottavasti voimme tehdä näitä testejä myös jatkossa, Rombach sanoi. ?Valtionosuuksilla oikea suunta? Katimari Partanen katimari.partanen@almamedia.fi Sotkamon kunnan mielestä valtionosuusjärjestelmän on kannustettava palvelujen tuottavuuden kasvattamiseen. Lisäksi järjestelmän on oltava sellainen, joka mahdollistaa kuntien välisen yhteistyön ja mahdolliset kuntaliitokset. Näin esittää kunnanjohtaja Petri Kauppinen esityksessä, joka on esillä kunnanhallituksessa tiistaina. Valtionvarainministeriön kunta- ja aluehallintoosasto on pyytänyt kommentteja valtionosuusjärjestelmän uudistamisesta. Ehdotettua painotuksen siirtymistä ikärakenteesta sairastavuuteen pidetään oikean suuntaisena. . Tulokset kiinnostavat, miten menee lihaksissa. Fleig valittiin viime torstaina Sot?in paralympiajoukkueeseen
08 666 2950 ma-pe 9.30-17 Varaa aika! Tervetuloa! Kuhmossa alkaa ma 20.1. >> 14 TOLKUTON TAMMIALE! WDL 72,1(1 .$,.., .(+<.6(7 Painonhallintaryhmä /,166, Valitse etusi: ? Kainuuntie 15, Sotkamo puh. klo 18.00. Muista varata ? aika! Ostaessasi silmälasit eli kehyksen ja linssit. 044 0418722 ja Anja Pääkkönen p. Ei koske iD-, Transitions- ja Suntechtuoteperheitä. Mukana kuntojumpan menossa Helena Tervonen. Aina on aikaa liikkua Seniorit: Urheilevat eläkeikäiset ovat usein olleet aktiiviliikkujia läpi elämän. 044 5342140. Ei muita samanaikaisia alennuksia. Voimassa 27.12.2013-31.1.2014. Tiedustelut ja ilmoittautumiset Jaana Sievänen p. TEEMA TERVEYS JA HYVÄ OLO Teeman löydät myös lehden verkkopalvelusta: www.sotkamolehti.fi TARJA KORHONEN Entinen opettaja Marttaliisa Oikarinen (edessä) nauttii monimuotoisesta liikkumisesta
Varovaisuudella, huolellisuudella sekä oikeita suoja- ja apuvälineitä käyttämällä toki onnettomuuksiakin voi torjua. Onneksi terveyteen ja hyvään oloon me jokainen voimme vaikuttaa todella paljon. Päätoimittaja Martti Huusko Kustantaja: Alma Media Kustannus Oy Painopaikka: Suomalainen Lehtipaino Oy, Kajaani selvää. . Säännöllinen liikunta parantaa kuntoa, lisää hyvää oloa ja pidentää elinaikaa. Nyt Hyvönen osaa jo jollain tavalla lukea, mutta luetut sanat tahtovat sotkeentua. Luojan kiitos! Täytyy sanoa, että olen nauttinut hyvästä olosta enkä ole nähnyt nälkää, päinvastoin. Kuhmossa hän on asunut 27 vuotta. Hän ei kuitenkaan valita, sillä kävi hyvin, kun ei mennyt kaikki. Marjatta Kurvinen marjatta.kurvinen@almamedia.fi Kun Jarmo Hyvöselle soittaa ja kysyy, voisiko hänen sairastumisestaan ja toipumisestaan tehdä jutun lehteen, hän jo kertoo tilanteestaan: . 010 665 9018. Varsinkin aluksi oli tosi rankkaa, kun ei vaan pystynyt, eikä muistanut, minkäniminen eläin tai kasvi kuvassa on. Koulutetusta ihmisestä uudelleen lukemaan opettelu tuntui tuskalta. Mutta tilanne parani. Syytä ei tiedetä. Vanhin poika ja Tainapuoliso olivat kotona ja hälyttivät ambulanssin. . Ne on kohdattava, hoidettava ja kärsittäväkin. Mutta en valita mistään. Hän tietää vaihtoehdot. Saamansa sairauskohtauksen jäljiltä hän voisi yhtä hyvin olla pyörätuolissa, vuodepotilaana tai haudassa. Hän soittaa takaisin parin tunnin päästä: . Pystyn kuuntelemaan sitä ihan eri tavalla kuin aikaisemmin ja se antaa minulle aivan huikeita tunteita. Ei siinä mitään. Niissä olisikin, totta maar, paljon petrattavaa. tammikuuta 2014 10 TERVEYS JA HYVÄ OLO Kävi huonosti, mutta kuitenk Sairaus: Jarmo Hyvönen menetti paljon. Päätoimittaja Martti Huusko Keskuskatu 10, 88600 SOTKAMO toimitus.sotkamolehti@almamedia.? Puh. Tehdään vain se juttu. Jos se vaikka antaisi jotain kohtalotovereille. 2,5 vuotta sitten heinäkuussa Hyvönen toimi Kainuun Rastiviikon kilpailunjohtajana Kuhmossa. Nykyään säännöllinen lenkkeily, sauvakävelyllä piipahtaminen ja kaikki terveysliikunta noterataan korkealle. 044 332 5320. Siinäpähän olkoon. Minun elämäni on parempaa ja rauhallisempaa ilman tietokonetta ja kiirettä, hän sanoo. Samoin käy sanomalehtien ja kirjojen kanssa. 2,5 vuott heterapeutilla ja 1,5 vuotta kuntoutuksessa. Muistiin ei tartu mitään. SOTKAMO Tiistaina 14. Rockmusiikki on siirtynyt minulta pois. Muita henkireikiä ovat kansalaisopiston maalaus- ja joogapiirit, joista jälkimmäistä hän itse aiemmin veti, nyt pystyy joogaamaan vain ohjatusti. Tärkeitä ovat myös ystävät sekä ennen kaikkea oma perhe, puoliso ja kolme poikaa. . Mielialakin on usein lenkin jälkeen korkealla. Kun mukaan liitetään itselle sopiva ja riittävä ruokavalio sekä säännölliset ruokailuajat, ollaan jo pitkällä terveyden ja hyvän olon rakentamisessa. Itse sain sysäyksen uusiin elintapoihin kolmisen vuotta sitten. Jos olisin ollut yksin, en ainakaan tässä näin olisi. Ambulanssi tuli nopeasti ja sairaankuljettajat lääkitsivät häntä jo pihalla. Erityisesti iltaisin tai viikonloppuisin kiireellisen avun saaminen tahtoo tökkiä. Onnettomuuksille emme voi mitään. Nykyisin hän ei juurikaan käytä tietokonetta, koska ei jaksa sitä vaan väsähtää nopeasti. . En minä noita lehtiä tarvitsekaan, hän sanoo ja työntää uusinta Kuhmolaista kauemmas pöydällä. Uusi rakkaus on löytynyt äänikirjoista. . En valita mistään loppuelämäni aikana, tuulettaa Hyvönen. Toki hän menetti paljon, putosi korkealta, yliopistotutkinnon omaava, monen ammatin mies, joka osasi ja muisti paljon. . Hän unohtaa sanan alun samalla, kun saa lopusta Kainuuntie 103, 88900 KUHMO toimitus.kuhmolainen@almamedia.? Puh. Sen opetteluun meni puoli vuotta. Hän myös hoitaa perheen ruokaostokset. Vaikuta itse terveyteesi ja hyvään oloon M eillä Kainuussa puhutaan paljon terveydenhuoltopalveluista ja niiden puutteesta. Uuden oppiminen on vaikeaa, ellei mahdotonta. Entinen tietotekniikan asiantuntija on puolisonsa tukemana oppinut maksamaan perheen laskut verkkopankissa. 010 665 6000. Ei onnistu. Sen jälkeen hänelle tehtiin sydänvikaa korjaava leikkaus, josta hän oli toipumassa sairaslomalla kotona. Yhtenä tavallisena aamuna Hyvönen sai aivoverenvuodon. Voisi sanoa, että jokainen pieni päivittäinen valintamme osaltaan vaikuttaa siihen, kuinka voimme ja miten jaksamme, tänään, huomenna, ensi vuonna... Ennenvanhaan vähän naureskeltiin, kun porukat lähtivät kävelylle tai sauvakävelylle. Oliko hän kaatunut vai oliko Marevan ohentanut verta liikaa. Vaikka niin huonosti kävi, kävi kuitenkin sillä lailla hyvin, ettei kaikki mennyt. Putosin kuitenkin niin, että jäin liikkumaan. Ennen sairauskohtausta hän toimi Kuhmossa kauppaoppilaitoksen opettajana, kansalaisopiston rehtorina, lukuisissa Metsähallituksen EU-hankkeissa, joogaopettajana ja nuorten yrittäjyyshankkeissa. Lisäkoulutusta hän hankki muun muassa tietotekniikasta. Uskomaton voimavara, Jarmo Hyvönen sanoo ja herkistyy. Tähän pisteeseen Hyvönen on päässyt ankaran työn avulla. Kun hän palasi Oulusta Kajaanin sairaalaan hoidettavaksi 1,5 viikkoa sairaskohtauksen jälkeen, hän ei saanut oikein sanotuksi mitään. Kainuun Sanomien teksti näytti vieraalta kieleltä ja kävely onnistui rullakävelijään nojaamalla. Puhkesi epilepsia, joka vei ajokortin. Kaksi vuotta hän kävi pu- Jarmo Hyvönen on syntynyt Sotkamossa 56 vuotta sitten. Mutta ei sillä ruotsilla niin merkitystä ole. Aivot pysähtyvät välillä, ja se tuntuu ihan tuskalta, kun ei pysty mitään omaksumaan eikä muista. Kuitenkin heti jatkaa: . Myö- A En voi mitään sille, mitä minulla ei ole.? Jarmo Hyvönen hemmin hän kuuli, että se oli minuuteista kiinni, ettei mennyt enemmän. . Päätoimittaja Martti Huusko Kauppakatu 10, 89600 SUOMUSSALMI toimitus.ylakainuu@almamedia.? Puh. Todelliset urheilijat vetivät tiukasti hikilenkkejä ja treenasivat selkeät urheilulliset tavoitteet mielessä. Näiden kautta minulle avautui uusi maailma. Nyt kuuntelussa on Finlandia-voittaja Riikka Pelon Jokapäiväinen elämäni, odottamassa on Seppo Kimasen Kimasen lento. Muutakin uutta on löytynyt menetetyn tilalle: Klassinen musiikki. . Kaikille hyvää, tervettä ja terveellistä vuotta 2014! Martti Huusko. En pysty juuri lukemaan, kirjoittamaan huonosti. Englannin kielen taito meni keskikoululaisen tasolle, ruotsin kieli hävisi kokonaan.
?????. ??????????? ???????. . W???. ???????????????. ?. ?????????. :?????????. ??. ????? ????????. ??????????. ?????. ?. <??????. ??????????. ??????? ????????????. ?? ?????????? ??? ??. ??????????. W?????. s????. ?????????????. ???. ? ?. ??. ??. ?????????. ???????. ?. ????????. ??. ????. ??. ????. ??. ?????. ???????? ????. ????????? ?????????. ?. ???? ????. ?????? ?. ?????. ????????. ????????. ????????? ??. ???????? ????????????????. ???????? ???????. ?????. ???? Z???. ???. ?????. W?????. ????????????????????? ???????????????. ????. ? <???. <???????. dhEE/d <?????. ???????? ????????. ??. ???????. ???????. D??????. ???. W?????. ???????????????. tammikuuta 2014 SOTKAMO 11 kin hyvin Yrittäjänä Kuhmossa ?????????? MARJATTA KURVINEN ? W?????. . ??????????. ??????????. ?. W????????????. ?. ??????? ????. W??????. ??. ??????. ?????. ????????? . ??. <???. ?????. ??. ??????????????? ?. ?. ????. ?????. ?? ?. ??????????. W?????. <??. ??????????. ???? ????????? . ?d&,?? W??????????. d??????. s????? ???????. W??????????. ?. W/ ^//d ,zs ,hK>d ? Terve toimiva keho ? kohti kehon- ja mielentasapainoa www.vuokatinfysioterapia.? ? &??????. ??????????????? s????????. ?^<?>. ?????. <????????. ????????????. ????. ??????????. ????? ??????????. ???. ??????. ??? ????. ?????????? ????. ???? ?????????. ?. ???????? > D ^/ W/^/E ^h, KE ^h, /d^ ^/ . ????????????. ??. ????. Z????. ??????. . ? . ?????. ?????????????? h???????. ?. ?????. ???. /??????? D????????????. ???? ???????????. ?????? dz,z. ????. ?????. ?. ??? ^?????. ?????. ???????????. . ? <???. ? ?. ??????????. ?. ?. ????????????? ???????. ????????. ?? ?. Tiistaina 14. ???. W?????. ????????????. ?????????????????. ???????. ?. W?????. ??????????. W??????. ???. ????????. ??. ????. ???. . ??????????. ????. W?????. ???. ??????. ????. ??. ????????? ????. ????. ????????. ?. d???. Z????. ???. ??????? ??????????? Aineistopäivä ke 29.1. p. ??????????????????? <????????. ????. ?????????? ???????. ?. ?????????? < s ? ? D????. kerros Ajanvaraus puh. W??????????. ??. ??????????????????????? ???. ^?????????. ?. ????. W???????. ??. Z????. ??. ?. ?? ???????. ??. d???????. ?????. ??. ?. ?????. ????????. E??????????. W??????. ????. ???????. ??. ?? ? ??. ??????????? ?. ??????????. ????????. ???. ???????? ????. ^s?>?. ????????????. Hän vertaa listan sanoja kaupassa olevien tuotteiden nimiin, hakee samannäköisiä kirjainjonoja ja kun löytää, viivaa löytämänsä tuotteen listasta yli. ?. ??????????. ????????. ??. ??????. ? ?. 040 587 2067 sanna.koivusalo@almamedia.? p. . ? ? ??. ???. . D??. ??????????. ???????????. Z????. ?????. ?????????? /?. ???????. ??????? ????????. ^??. ??. ??????????. ????. ????. ????. ??. ??. ????. d??????. ? ?. ? et Ilmoittautuumt is ja tiedustel Z???. ??????????. ??? ?????. ??. ?? ??. Z????? ???????. Hidasta mutta toimii. Epilepsia on saatu lääkkeillä hallintaan, ja koska kohtauksia ei ole ollut 1,5 vuoteen, Hyvönen on saanut ajokortinkin takaisin. Puheesta ei juuri takelteluja huomaa sen enempää kuin tavallisella ihmisellä. Nyt pitää vain pitää itsestään huolta, elää säntillistä urheilijan tai tanssijan elämää, syödä säännöllisesti ja liikkua. . ?. ??????????????? . ????????????. ,??????. 040 751 1749 titta.toivanen@almamedia.? E ???. ?. 050 315 5849 eine.kotamaa@almamedia.? W?????. 040 504 5294 Seuraavassa teemassa 4.2. RSLVNHOX MD NRXOXWXV p. ??????. . ??????. ?. Kun pääsisi kunnolla hiihtämään. ? Fysioterapia Urheilufysioterapia Työfysioterapia Alaraajatutkimus Footbalance- medical tukipohjalliset Hieronta PhysioPilates ? ? ? Markku Vikström, Fysioterapeutti AMK, PhysioPilates ohjaaja Kidekuja 2, Snowpolis, Vuokatti, 1. ?????. . ???????. ????????????????? ???????. ??. ???????. ?. ????. ????? ????. ??????????? ???????. ???. <??? ta sitten sattunut aivoverenvuoto vei häneltä paljon, mutta jättikin sen verran, että Hyvönen ei valita. Ilman mukana olevaa ostoslistaa hän ei kuitenkaan pärjäisi. ?????. ?. ??????????. /?????? ?????????????????. ?????? ????????????. ?
tammikuuta 2014 12 TERVEYS JA HYVÄ OLO KYSYIMME Mikä vaikuttaa eniten hyvinvointiisi? SIRKKU RAUTIO Anna Seppänen, Suomussalmi: Ruoka. Potkukelkassa ne saa kuljetettua hyvin mukana, kehuu Heikkinen, joka asuu potkukelkoistaan tunnetussa Kuhmossa. Heikkisellä on kauppa- Kosmetologi Inka Pyykkönen teki Sonolift-ultraäänihoidon Sisko Moilaselle. Yritys on perustettu vuonna 1928 ja perustaja Erkki Samuli Lahtinen kirjoitti tuolloin sopi- Eläkeläinen Sisko Heikkinen palaamassa kotiin kauppamatkaltaan. Ilman potkukelkkaa en pystyisi liikkumaan ilman tukea enkä kantamaan tavaroitakaan. Muuten naisten ja miesten kasvojen hoito ei juuri eroa toisistaan. Nuorten kasvojen hoidossa tärkeintä on tasapainotta- Potkukelkka on ehdoton Antero Komulainen TARJA KORHONEN FAKTA Eläkeläinen Sisko Heikkinen, 80, tarvitsee talvella usein potkukelkkaa asiointireissuillaan. Ihoystävällinen, kuoriva ja puhdistava Sonoscrub-ultraäänihoito. . Parhaimpina vuosina 80-luvulla yhtiö valmisti 80 000 potkukelkkaa vuodessa. Liikkumista ja hyvää mieltä lisää hiekoittamaton polkukelkkakaista taajamassa. Eslan Raimo Lehtinen kertoi. että vuonna 2005 tuli voimaan laki muun muassa katujen ja yleisten alueiden kunnossa- ja puhtaanapidosta. Kun ne ovat kunnossa, niin ihmisellä on voimia taistella vaikeuksia vastaan. ANTERO KOMULAINEN Renne Rusanen, Kuhmo: Ruoka ja liikunta. Sen mukaan jalkakäytävän osa voidaan jättää hiekoittamatta kelkalla ja pulkalla liikkujia varten. Pitäisi malttaa rajoittaa työntekoa ja pitää myös vapaata. antero.komulainen@almamedia.fi Sergei Tampio, Kajaani: Terveet elämäntavat, johon kuuluu liikunta ja kasviksia sisältävä ruokavalio. . Hänelle potkukelkka suurena apuna talvella. muksen Indian-moottoripyörien edustamisesta. Vedetön voide kosteusvoiteen päällä suojaa kasvoja tuulelta ja pakkaselta, se on ikään kuin talvitakki kasvoille, kertoo suomussalmelainen kosmetologi Inka Pyykkönen Kauneushoitola Inkasta. Hän sanoo vedettömän voiteen estävän kosteuden haihtumista iholta, sekä jäätymistä kasvoille kovilla pakkasilla, kuten vettä sisältävien voiteiden kanssa on mahdollista käydä. . Kauneushoitoloista löytyy useita kasvojenhoitomenetelmiä perinteisen höyrypuhdistuksen lisäksi. . Heikkisen kotikatu, Piilolantie, oli viime viikolla hyvässä potkurointikunnossa. Yksin asuvan on pidettävä huoli, että ruoka on terveellistä ja sitä on tarpeeksi. SIRKKU RAUTIO Kasvot suojaan talvelta Kuorinta: Tehostaa kasvovoiteen imeytymistä ja ihon kosteutumista Marjut Lehto marjut.lehto@almamedia.fi Eila Tolonen, Suomussalmi: Ihmissuhteet. Se on suorastaan välttämätön apuväline. . Kylmähoitotekniikka, jossa laitteen hoitopään lämpötila on -5 astetta, hidastaa ja ehkäiseen ihon vanhenemista. . Esimerkiksi Pälkäneen Luopioisissa on ollut talviaikaan 7 kilometriä kelkkakaistoja käytössä useana vuotena.. Tehokuntouttava Sonolift, jolla kiinteytetään kasvonpiirteitä. . Lahtinen Oy on tehnyt potkukelkkoja sarjatuotantona yli 80 vuotta. SOTKAMO Tiistaina 14. Teen molempia säännöllisesti ja nukun normaalisti. ANTERO KOMULAINEN Teemu Heikkinen, Kuhmo: Nukkuminen ja ruokailu. Tulee syötyä ihan säännöllisesti. TARJA KORHONEN . Hoidon tarkoituksena koste nolift sopii erinomaisesti myös herkkäihoisimmille ANTERO KOMULAINEN matkaa noin 400 metriä. Miesten kannattaisikin panostaa kasvojen, kaulan ja niskan jokapäiväiseen puhdistukseen. Jos kosteusvoiteet tuntuvat liian täyteläisiltä, kannattaa kokeilla nopeasti imeytyviä hoitoseerumeita. Tämä on verrattavissa kerrospukeutumiseen, useampi ohut kerros on parempi, kuin yksi paksu kerros. Myös säännöllinen kuorinta kaikilla ihotyypeillä auttaa kasvovoiteen imeytymistä ja näin ihon kosteutumista. Miesten iho on paksumpaa Niko Ohtonen, Kajaani: Työn ja vapaa-ajan oikea suhde. Sitä ei oltu hiekoitettu eikä pakkaslumi ollut enää liukas siellä muillekaan. Seinäjoen Kourassa sijaitseva E.S. Hänen potkukelkassa on turbot eli muovijalakset, jotka keventävät käyttöä. Talvi-ihonhoidon perustana ovat puhdistus ja kosteutus. Esimerkiksi Barrier Repair -voide soveltuu kaikille talvi-ihoille kosteusvoiteen päällä tai meikin alla käytettynä. Pyykkönen suosittelee käytettäväksi tehotippoja eli seerumia, joka on kasvovoiteen pohjalla käytettynä tehokkaampi vaihtoehto kuin paksu voidekerros. . Liukkauden torjumatta jättämisestä on ilmoitettava. Mikroneulauksessa käytetään 540-piikkistä pientä pyörää, käytetään ryppyihin, juonteisiin ja arpiin. ja happamampaa sekä siinä on enemmän talirauhasia naisten ihoon verrattuna. Ihon rypyt muodostuvat myöhemmin kuin naisilla, mutta näkyvät selkeämmin.
040 849 1497/ Huotari Tuija, markkinointivastaava Meiltä myös Kelan yksilölliset LAITOSKUNTOUTUSJAKSOT! Väinämöinen 2, 88900 KUHMO, www.kalevalankk.?. So- minen ja kosteuttaminen. . Työelämässä olevien hengityssairautta sairastavien kuntoutuskurssi 2.6.14 . 040 849 1406/ Jussi Komulainen, yksikönjohtaja jussi.komulainen@kalevalankk.? tai puh. facebook.com/sportiasotkamo Hierontaa Puolihieronta....... Kokohieronta....... 35? 60? Lääkäripalvelun tiloissa, Koulukatu 10 Kuntohoitaja/hieroja JARI KINNUNEN ajanvar. Ikääntyvien ihmisten puolestaan kannattaa kuoria kasvojen ihoa, jotta kuollut ihosolukko lähtee pois ja voiteet imeytyvät paremmin. Puhdistus ja oikein valitut tuotteet ovat ensiarvoisen tärkeitä kasvojen hoidossa kaikilla ihotyypeillä. Tiistaina 14. Kahvinporojakaan ei kannata kahvin keittämisen jälkeen heittää pois, sillä niistä saa kirkastavan ja pehmentävän kuorinnan iholle, Pyykkönen vinkkaa. SPORTI 5500 (59,90) SELÄTIN HUIPPUSUOSITTU KUNTOILUVÄLINE TREENAUKSEEN JA PAINONHALLINTAAN SELÄTIN KÄSIPAINOT ERGONOMISET KÄSIPAINOT 2 x 1,4 KG 4990 (69,90) BLOCH CRISS CROSS TANSSISNEAKERIT ZUMBAAN, JUMPPAAN naisille 5990 1990 PUMA EVOSPEED STAR II SISÄPELIKENGÄT miehille (85,00) Kainuuntie 26, 88600 Sotkamo . tai kotisivuiltamme www.kalevalankk.? Tiedustelut: Kalevalan kuntoutuskoti, Väinämöinen 2, 88900 KUHMO, puh. Herkkäihoisten kannattaa suosia hoitavia ja rauhoittavia tuotteita. Esimerkiksi Ultracalming Serum Concerate -tehotipat hoitavat kortisonin tavoin, mutta ilman kortisonin haittavaikutuksia. Myös kasvonaamioiden käyttö on hyödyllistä rasvaiselle ihotyypille. klo 16 jälk. p. 040 6547 388 Avoinna: ark 9 - 18, la 9 - 14 . tammikuuta 2014 SOTKAMO 13 MARJUT LEHTO euttaa, kohottaa, silottaa juonteita sekä kiinteyttä ihoa tehokkaasti. puh. Erityisesti kuiva ja rasvainen iho kannattaa kuoria kahdesta kolmeen kertaa viikossa. Normaali- ja sekaihoiset saavat suurimman hyödyn tehotipoista. 2014 . 044 300 8915 Elämäsi kuntoon. www.sotkamolehti.? www.kuhmolainen.? Hyvinvointi syntyy lähellä A S TA ? Talvi-ihonhoidon perustana ovat puhdistus ja kosteutus. Vedetön voide kosteusvoiteen päällä suojaa kasvoja, se on ikään kuin talvitakki kasvoille.? N Leikkaa talteen A TAA N U K I I IA L T H U A V ! www.ylakainuu.? Kalevalan kuntoutuskoti Kuhmossa tarjoaa sinulle laadukkaat kuntoutuspalvelut kauniin luonnon keskellä. Kelan kustantamia kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskursseja v. Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 11.8.14 Katso lisää kurssejamme www.kela.. Omaishoitajien kuntoutuskurssi 17.3.14 . Jogurttiin sekoitetut kauraryynit ja hunaja-sokeriseos tuovat pehmeyttä iholle, naamion pitäminen saunan lämmössä tehostaa vaikutusta. Työelämästä poissaolevien ikääntyneiden monisairaiden osittainen perhekurssi, kuntoutuskurssi 7.5.14 . Kasvonaamioita voi loihtia myös keittiön kaapeista löytyvillä tuotteilla. . Psoriaasiin liittyvää nivelsairautta sairastavien kuntoutuskurssi 18.8.14
040 587 2067 sanna.koivusalo@almamedia.? Seuraavat teemat Maaliskuu ti 4.3. Rakentaminen, sisustaminen Huhtikuu ti 1.4. Liikenne, ajoneuvot Toukokuu ti 6.5. Piha ja puutarha Eine Kotamaa p. Tammikuun ensimmäisellä kokoontumiskerralla on paikallaan kinkunsulattelujumppa, jossa ennen mattojumppaosuutta lämmitellään, naurahtaa Outi Hyppölä. LE LME HTEÄ KO yhdellä laskulla 0 70 ?/pmm+alv. Meillä valmistettaviin ilmoituksiin valmistuslisä 0,05 ?/pmm. Vuokatin keskiviikkojumppa kestää tunnin ja sinne mahtuu vielä lisää liikkujia. Lihasvoimaa kannattaa ylläpitää voimistelun, kuntopiirin tai kuntosalin avulla. . Kestävyyskuntoa ylläpidetään hyötyliikunnalla tai vaikkapa kävelyllä, vesijuoksulla, hiihtämisellä ja kuntopyöräilyllä. . 040 751 1749 titta.toivanen@almamedia.?. Liikkumisvarmuutta lisäävää tasapainoa ja ketteryyttä voi harjoittaa tanssimalla, pallopeleissä, liikkumalla luonnossa sekä varsinaisilla tasapainoharjoitteilla. . Tämä on osoittautunut mainioksi tavaksi huoltaa lihaskuntoa, kehuu Kaisu. Lihaskuntoaan Kaisu Lipponen ylläpitää myös käymällä kuntosalilla pari kertaa viikossa. Kestävyyskuntoa hoikkavartinen Kaisu kohentaa hiihtämällä, pyöräilemällä ja kävellen. Sotkamon kunnan palveluksessa työskentelevä Outi Hyppölä on liikunnan ohjaa- Haluttu ja siksi luettu Teemana 2SLVNHOX MD NRXOXWXV Aineistopäivä ke 29.1. A Koko ikäni olen jumpannut!? misen monilajinainen. Onneksi ottivat minut tähän ryhmään mukaan, kertoo Kaisu Lipponen. VINKKEJÄ . Eri ikäryhmille suunnattujen lukuisten salijumppien lisäksi Outi Hyppölä muun muassa vetää ryhmiä uimahallilla. . pyydä tarjous! Hintoihin lisätään alv 24% Haluitteathluasni olevan ilmo + KATTAVAA + VAIVATONTA + TEHOKASTA + EDULLISTA Sanna Koivusalo p. SOTKAMO Tiistaina 14. 050 315 5849 eine.kotamaa@almamedia.? Kysy tarjousta myö s verkkopalveluistamm e! Verkossa yli 16 000 kävijää viikossa. Titta Toivanen p. Myös miehet ovat tervetulleita mukaan. . Talvisaikaan kuntoa on pidettävä yllä. Eläkeläisten kuntojumpassa käytetään apuna eri välineitä. Sopiva liikkumisaika on 2-3 tuntia viikossa. Marttaliisa Oikarinen (edessä) pisti tossua toisen eteen seniorijumpassa. Takana kuntoilee Helena Tervonen. . Tässä ryhmässä on hyväkuntoisia eläkeikäisiä. Olen puolet vuodesta, kesäajat, töissä kunnan puutarhapuolella. Tämä on myös sosiaalinen tapahtuma, toteaa Marttaliisa Oikarinen. Muiksi liikkumismuodoikseen Marttaliisa mainitsee joka aamuiset niska-hartiaseudun venyttelyt ja pitkät kävelyretket koiran kanssa. Vetreiden eläkeikäisten sekaan on uskaltautunut vielä työelämässä mukana oleva Kaisu Lipponen. . Useilla on harrastuksena muutakin liikuntaa. tammikuuta 2014 14 TERVEYS JA HYVÄ OLO Kivassa kunnossa kaiken ikää TARJA KORHONEN Ikäliikkujat: Vuodet eivät ole esteenä mieluisalle liikkumiselle Tarja Korhonen tarja.korhonen@almamedia.fi . Esimerkiksi hiihtäminen tai vesijumppa on suosittua. Liikkumisen ammattilainen suosittelee senioreille päivittäisen hyötyliikunnan lisäksi täsmäliikuntaa kah- Esim. 2x50 pmm (82x50 mm) 70 ? 2x90 pmm (82x90 mm) 126 ? 2x150 pmm (82x150 mm) 210 ? 3x90 pmm (125x90 mm) 189 ? 3x180 pmm (125x180 mm) 356 ? desta kolmeen kertaa viikossa. Notkeutta antavat jumpat, jooga ja venyttely. . Hyötyliikuntaan lukeutuvat ihan tavalliset kotityöt: siivoaminen, lumityöt ja kaupassa käynti. Senioriliikuntaan osallistuvien määrä kasvaa nin Sotkamossa kuin koko Kainuussakin jatkuvasti. Kuntien ikäihmisille tarjoamiin palveluihin pääsee vaivattomimmin tutustumaan internetissä kuntien omien sivustojen kautta. Lukijoita 52.000 kpl! Meillä valmistettavien ilmoitusten hintoihin lisätään valmistuslisä 0,05 ?/pmm. Muut koot . Koko ikäni olen jumpannut, heläyttää Marttaliisa Oikarinen hetkeä ennen jumppasaliin astumista. Kun Marttaliisa Oikarinen jäi vuonna 2005 eläkkeelle opettajan työstä, oli aikaa liikkumiseen yhä enemmän. Yhdeksi liikkumismuodoksi valikoitui Outi Hyppölän vetämä eläkeläisten kuntojumppa. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin vartin yli kolme Vuokatin koulun liikuntasalissa.
Konsertti kestää väliaikoineen noin kaksi tuntia ja 15 minuuttia. Konsertti on päivitetty versio Kajaanin kaupunginteatterin suurella näyttämöllä vuosituhannen alussa kuullusta suositusta kokonaisuu- 7HUYHWXORD 3RKMRODQ 0DWNDQ PDWNRLOOH /lKG|W .DMDDQLVWD .\OS\OlPDWND 6<<6/20$//$ NDXQLLVHHQ (WHOl 9LURRQ .DMDDQLVWD 7XUNLQ 5LYLHUDOOH 3\KlMlUYHOOH 63$ +RWHO 3\KlMlUYL 6\\VORPDOHQWR $QWDO\DDQ VXRUDDQ 3b,9bb DON 6RWNDPRVWD .DMDDQLVWD ¼ $ODQ\D 6LGH KO| VLV NXOMHWXNVHW 3\KlMlUYHOOH \|S ODLYDOOD PDM N\OS SDN VX VX KRLWRD. Tiistaina 14. Jutussa ei ole yhtäkään spiikkiä. Juoni kulkee kuulokuvan kautta, Komulainen kuvailee. Show´hun otettujen kappaleiden on määrä muodostaa läpileikkaus rock-musiikin kehittymisestä ja soundimaailman muuttumisesta vuosikymmenten vieriessä tähän päivään saakka. Kastettu: Inna Mari Aurora Heikkinen Muusikot pyrkivät kunnioittamaan alkuperäisiä sovituksia ja äänimaailmoja. Kappaleiden aikana nähdään videoprojisointeja, jotka kuvaavat kulloistakin aikakautta. Esiintymässä on noin 20 nuorta, joiden lisäksi tekniikka tulee vielä erikseen. Lavalla nähdään iso bändi, solisteja ja kuoro. tammikuuta 2014 SOTKAMO ELÄMÄNMENO 15 Läpileikkaus rockista Talvivaara twiittaa Show: Rockin aikakausia luotaavassa show´ssa sotkamolaisiakin KAO:N KONSERVATORIO Jarno Hiltunen Musiikkishow etenee nimeään kunnioittaen täysin musiikin ehdoilla.
Viime syksynä musiikkishow esitettiin lähes loppuunmyydyssä Kaukametsän salissa Kajaanissa. Konservatorion tyypilliseksi työskentelymalliksi kuvaa Tapani Komulainen musiikkishow´n tekemistä. . klo 12 Tervetuloa! +XRQHLVWRKRW /DYLQLD. Tämän on yksi meidän tämän lukuvuoden projekteista. klo 19. KAIKEN KANSAN RUOKAILU Helluntaikirkolla ke 15.1. SXROLK SXROLSY UHWNL 7DUW WRRQ PDWNDORXQDDW MD ODLYD DDPLDL QHQ MQH 2PD EXVVL PXNDQD 7LHG MD LOP 5LLWWD 0DQNLQHQ S %HOHN .HPHU DON ¼ desta. Projektioppiminen on punainen lanka meidän opinnoissamme. Hey Hey, My My . The History on Rock Kuhmo-talossa 17.1
Sirviö soittaa useassa konservatorion kokoonpanossa ja hän oli viime keväänä kuukauden ajan Pohjois-Irlannissa keikkailemassa kitaristina kansainvälisessä projektissa. . 050 493 6770. Diakoniatyö: Diakoniavastaanotot kirkkoherranviraston diakoniatoimistossa, ma, ti ja ke klo 9?10. To 16.1. 044 283 3372. The History of Rock -musiikkishow on Kainuun ammattiopiston konservatorion opiskelijoiden valmistama musiikillinen aikamatka läpi rockin historian 1950-luvulta nykyaikaan. Konser tissa kuullaan muun muassa Elviksen, Michael Jacksonin, U2:n ja Metallican menestyskappaleita. Jatkossa myös asiantuntijamme ovat mahdollisuuksien mukaan tavattavissa palvelussa. Show´hun valittiin merkittäviä kappaleita 60 vuoden ajalta, kertoo tutkintovastaava Tapani Komulainen. Kappaleiden esittäjät kunnioittavat alkuperäisiä sovituksia ja äänimaailmoja. Talvivaara on nyt myös Twitterissä. . 050 404 2029. Varhaisnuorisotyö: Lisätietoja nuorisotyönohjaaja Mirva Heikkinen p. klo 17 Kokkis 4?6 lk Vuokatin kirkossa. Ma 20.1. klo 9?13 Kirpputori srk-talossa. Ma 20.1. kirkossa, Erkki Marin, Andreas Larikka, Veijo Grönholm Ti 21.1. Mukaan pääset soittamalla Evelle p. Ryhmään otetaan mukaan 12 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Lapsityö: Ke 15.1. - Su 16.3.2014 Hiljaisuuden retriitti Rytilahden Majalla. Retriitti alkaa pe klo 18 ja päättyy su klo 15. klo 8 Aamurukous sotkamo.helluntaiseurakunta.fi ???????????????????????? ??????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????? Eurovaaliehdokas, kansanedustaja PIA KAUMA Kainuussa Tiistai 14.1. klo 14.00-14.45 Kuhmo, Kahvila Neljä Kaesaa. Klo 17.30-18.15 Suomussalmi, Ravintola Kultainen Kukko Keskiviikko 15.1. klo 10.00-11.00 Sotkamo, K-Supermarket Klo 12.00-13.00 Kajaani, Kokoomustoimisto, Kauppakatu 36 Paikalla myös kansanedustaja Eero Suutari Tervetuloa keskustelemaan, haastamaan, kuulemaan sekä tuomaan terveisesi Eurooppa-asioista! www.piakauma.? W W W.K OK OOM U S .FI. Pilotissa pääset liikkumaan, oppimaan uutta, auttamaan muita ja seikkailemaan! Ohjaajina toimivat Eve Arffman ja Heli Rönty. Yksi esiintyjistä on sotkamolainen Ville Sirviö, joka on kokoonpanon kitaristi. 18-vuotias sotkamolainen on Kainuun ammattiopiston konservatorion kolmannen vuoden opiskelija. Kyseessä on läpileikkaus rock-musiikista. 050 592 0055 / mirva.heikkinen@evl.fi Ma 20.1. klo 17 KokkisPuuhis 1?3 lk srk-talossa. Ke 29.1. klo 12 Virsipiiri ja ehtoollinen Törmänkodissa. Klo 13 Kyläilykeskiviikko Himmelissä. Kyläilijöiden kokoontuminen pääaulaan kello 12.30 alkaen. klo 11?13 Yhteisvastuulounas srk-talossa. Nuorisotyö: Kari-Pekka ?Kassu. Ilm. klo 11 Jumalanpalvelus, Heikki Penttinen, klo 18 Kristittyjen ykseyden rukousviikon tapahtuma ev. lut. Toivomme Twitterin tuovan mukanaan ajatusten vaihtoa, asiallista keskustelua, kommentteja ja ylipäätään vuorovaikutusta. Täysihoito 100e. Talvivaaran oman Twitter-tilin @talvivaara kautta haluamme avata uuden sosiaalisen median via ja videoita. . Mukana Pappatiimi. Klo 13.30 Virsipiiri Säätiönkulmassa. To 16.1. klo 9?11 Päiväkerho 3v Vuokatin kirkossa. Vuokatinranta: Ti 14.1. Ei diakoniavastaanottoa kirkkoherranvirastossa. Su 2.2. klo 13.30 Hartaus ja HPE Himmelissä. Pe 17.1. ja tied. klo 10 Sanajp. 050 592 0056, sähköposti: kari-pekka.vehkaoja@ evl.fi Rippikoulutyö: Rippikoulutyöhön liittyviä lisätietoja: Tarja Piipponen, p. klo 9.30?11 Perhekerho srk-talossa. To 16.1. klo 17.30 MIXkerho Su 19.1. klo 9?11 Päiväkerho 3v srk-talossa. Ma 20.1. klo 18.30 Rauhanyhdistyksen seurat Vuokatin kirkossa. Su 19.1. mennessä Helena Kuja-Kannolle p. Sotkamon kirkossa, mukana kerhonohjaajat. Klo 12 Messu Vuokatin kirkossa. Pe 14.3. 28.2. klo 11 Päiväpiiri Liisa ja Veikko Korhosella Pohjavaaran Haatajanniemessä. www.sotkamonseurakunta.fi Helluntaiseurakunta Makkosentie 51 Ti 14.1. klo 9.30?11 Perhekerho Vuokatin kirkossa. Ke 15.1. klo 13.30 Aikuisten päiväkerho Vuokatin kirkossa. La 18.1. klo 9.30?11 Perhekerho srk-talossa. To 16.1. klo 9.30?11 Perhekerho Vuokatin kirkossa. Ma 20.1. 9DVWXXOOLQHQ PDWNDQMlUMHVWlMl 'HWXU )LQODQG 2\ 5,67(,/<7 7$//,11$$1 7DOOLQN6LOMDQ 0 V (XURRSDOOD DON ¼ KO| & KAJAANI, BUSSITp.p.0201 (08) 303 633390 020 KAJAANI,Kauppakatu Kauppakatu1,1,p.p.0201 0201 303 303 380, 380, BUSSIT Puhelujen hinnat 8,28 snt/puh. snt/puh + 7 snt/min, 8,28snt/puh. snt/puh++17 17snt/min. snt/min. Puhelujen hinnatkiinteästä kiinteästä verkosta verkosta 8,28 snt/min., matkapuhelimesta matkapuhelimesta 8,28 www.pohjolanmatka.fi LÄMMIN KIITOS Sotkamon yrityksille ja liikkeenharjoittajille lapsityömme tukemisesta arpajaisvoitoin joulumyyjäisten yhteydessä! Sotkamon Helluntaiseurakunta viestintäkanavan aktiiviseen käyttöön sidosryhmiemme kanssa, viestintäasiantuntija Anna-Liisa Pennanen kertoi yhtiön lähettämässä tiedotteessa. Twitterissä jaetaan toimintaan liittyviä artikkeleita, uutisia, blogikirjoituksia, ku- SEURAKUNNAT Kuolleet: Aulis Juhani Hyvönen 73 v. Antero Löhönen 82 v. Iida Retriika Väisänen 94 v. jarno.hiltunen@almamedia.fi Hey Hey, My My . Pääasiallinen asiointikielemme Twitterissä on suomi. twitter.com/talvivaara Yleinen seurakuntatyö: Ke 15.1. Vehkaoja, p. Jatkossa saat ajankohtaista tietoa Talvivaarasta myös Twitter-mikroblogipalvelun kautta. klo 17?18.30 alkaa Uutta Suomessa PILOTTI! 11?14-vuotiaille nuorille srktalon monitoimitilassa. klo 8 Aamurukous, klo 19 Sanan ja rukouksen ilta, Pentti Karjalainen Ke 15.1. klo 12 Kaiken Kansan Ruokailu, klo 17.30 Varkkikerho To 16.1
12.35 Tiilenpäät. 08.00 Chuckin ja ystävien seikkailut (S). 06.52 Kikattava Kakkiainen (S). 14.50 Huikeat kakut. 07.52 Franklin ja ystävät (S). 20.55 Urheiluruutu. 21.00 Tappajan näköinen mies (16). 17.00 Lemmen viemää (7). 18.00 Emmerdale (S). 11.35?12.25 A-studio. 10.30 Yle Uutiset Pohjanmaa. 18.00 Miehen puolikkaat (7). 15.05 Yle News. 22.00 Inhimillinen tekijä. 22.00 Viikingit (16). 23.00 Isän tyttö (S). 19.30 Salatut elämät (7). 10.30 Yle Uutiset Pohjanmaa. 10.40 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 10.50 Oddasat. 06.57 Ystäväkirja. 02.20 Frasier (S). 03.35?05.00 Älypää-TV. Sub 06.00 SubChat. 22.20 Päivän sää. 15.40 Amerikan ykkösperhe (7). 07.30 Disney esittää: Kim Possible (7). 11.05 Puoli seitsemän. 09.50 Kauneusleikkaukseen vai ei?. 22.35 Yle Uutiset. 06.58 Kuvat liikkuvat: Autoromuttamo. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 17.1. 22.55?00.35 Hiljainen todistaja (16). 06.50 Neposen aamu. 18.02?18.45 MTV3 06.00 Aamusää. 18.55 Nelosen uutiset. 07.15 Jessin kanssa (S). 07.27 Kaapo ja Late: Ruokaritarit. 07.33 Neppajymykerho. 08.15 Eläintarhojen elämää. 06.52 Babar ja Badun seikkailut (S). 14.55 Gordon kokkaa tykimmin. 18.00 Yle Uutiset minuutissa. 10.50 Paikan kertomaa: Helsingin yliopistomuseo. 16.25 Eastenders (S). 08.17 Kaapo (S). 19.00 Yle Uutiset alueeltasi. 00.30 Bones (12). 01.25 Rikos ratkaistu. 07.03 Possu Pallero (S). 20.00 Himohamstraajat (S). 19.20 Yle Uutiset Suora linja. 18.55 Nelosen uutiset. 11.05 Tuntematon Norja. 14.55 Hullu juttu. 00.30 Bones (16). 10.00?10.55 Lemmen viemää (7). 17.08?17.54 Sydämen asialla (7). 17.25 Matkaoppaat. 07.54 Franklin ja ystävät (S). 22.35 Kosketus (12). 15.55 Vauvaonnea (7). 09.50 Tunteita ja tuoksuja (7). 10.20?10.50 Pikakurssi kodinostoon. 20.30 Yle Uutiset. 02.25 Eurojahti. 01.40 Matkalla kiven sisään (7). 22.00 Taitoluistelun EM. 09.50 Kauneusleikkaukseen vai ei?. 17.25 Kauniit ja rohkeat (S). 22.00 NCIS Rikostutkijat (12). 21.25 Kimmo (12). 21.50 Yle Uutiset. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. 16.00 Taitoluistelun EM. 18.50 Kerrostaloelämää (S). 10.00?10.55 Lemmen viemää (7). 22.25 Viking Lotto ja Jokeri. (Suomi 1955) Komedia uuden nuoren vaimon löytäneestä arkkitehdistä, joka alkaa haikailla entisen vaimonsa perään. 18.58 HS- Sub 06.00 SubChat. 08.15 Eläintarhojen elämää (7). 22.00 Kymmenen Uutiset. 06.25 Ylen aamu-tv. 08.45 Huippukokki lähtee maalle. 07.39 Ritari Mikke (S). 11.35 Terveyttä lautaselta. 22.05 Taitoluistelun EM. 15.30 Jamie Oliverin 15 minuutin ateriat. 09.30 Pelastetaan duunit. 10.00 Krokotiilien kuningas. 18.30 Tunteet pelissä (12). 22.15?23.55 Veljekset (12). syötäisiin?. 22.00 Yle Uutiset. 15.50 Supernanny (7). 18.00 Emmerdale (S). 18.30 Emmerdale (S). 11.40? 12.30 Lääkärit. 22.50 Yle Uutiset. 20.30 Yle Uutiset. 20.55 Urheiluruutu. 17.00 Lemmen viemää (7). 08.50 Pat & Stan (S). 09.00 Elämäni eläimet. 07.39 Arvaa kuinka paljon sinua rakastan (S). 00.05 Frasier (S). 16.55 Frasier (S). 17.25 Matkaoppaat. 13.35 Näin Norjassa. 15.10 Yle Oddasat. 15.15 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 17.20 Suomen ja maailman sää. 20.57 Keno. 21.00 Under the Dome (12). 13.00?14.23 Pastori Jussilainen (S). 11.35 Silikonisukupolvi. 15.45 McLeodin tyttäret (7). 09.00 Silikonisukupolvi. 09.30 Yle Uutiset Uusimaa. 13.45 Värikästä hääloistoa. 22.40 In the Loop . 19.00 Neljän tähden illallinen. 17.55 Suuri painonpudotus. 23.00 Dexter (16). 18.30 112. 19.30 Isän tyttö (S). 22.20 Päivän sää. 21.00 A-studio. 21.30 Strada. 00.35 Holmes NYC (12). 22.00 Hyvät ja huonot uutiset. 00.05 Kolme miestä ja tyttö (7). 09.45 Mitä tänään syötäisiin?. 17.15 Uutiset. 18.25 Yle Uutiset sää. 10.50 Oddasat. 19.16 Urheiluruutu. 19.20 Yle Uutiset Suora linja. 23.00 Entourage (7). 23.35 Tyhjätaskut (7). 09.30 Pelastetaan duunit. 10.00 Ravinto ja ilmastonmuutos. 11.00 Yle Uutiset. 23.30 Vampyyripäiväkirjat (12). 14.30 Tanskan ihmeitä . 16.55 Frasier (S). 14.20 Huippukokki lähtee maalle. 16.15 Erilaiset äidit. 07.25 Disney esittää: Kim Possible (7). 07.32 Mikko Mallikas (S). 00.20 Sleepy Hollow (16). 22.00 Kymmenen Uutiset. 18.00 Emmerdale (S). Nelonen 05.00?06.00 Älypää-TV. 13.55 Myytinmurtajat. 08.45 Huippukokki lähtee maalle. 16.10 Jamie Oliverin Australian päiväkirja. 13.55 Myytinmurtajat. 11.00 Yle Uutiset. 08.50 Pat & Stan (S). 14.15?14.55 Taistelu syöpää vastaan. 04.00?06.00 SubChat.. 11.35?11.50 Näin Norjassa. 13.50 Pikakurssi kodinostoon. 14.20 Huippukokki lähtee maalle. 14.50 Huikeat kakut. 20.00 Simpsonit (7). 23.50 30 Rock (S). 10.10 Yle Uutiset Keski-Suomi. 10.20 Yle Uutiset Itä-Suomi. 08.16 Kaapo (S). 23.15?23.45 Hullu juttu. Uutiset. 09.50 Tunteita ja tuoksuja (7). 10.00?10.55 Lemmen viemää (7). 04.00?06.00 SubChat. 18.30 Emmerdale (S). 15.10 Yle Oddasat. 15.15 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 17.00 Lemmen viemää (7). 16.29 Galaxi. 16.30 Hemmot (S). 07.00 Disneyn esikoulu: So?a ensimmäinen (S). 11.40?12.35 Lääkärit. 16.20 Hupipätkät (S). 17.08 Taitoluistelun EM. 19.00 Seitsemän Nelonen 05.00?06.00 Älypää-TV. 19.16 Urheiluruutu. 19.20 Yle Uutiset Suora linja. 18.30 Puoli seitsemän. 11.35 Veljesten keittiössä. 12.05 Tiilenpäät. 17.20 Suomen ja maailman sää. 17.00 Pikku Kakkonen. 19.10 Yle Uutiset. (S). 10.00 Yle Uutiset Häme. 19.20 Päivän sää. 17.00 Pikku Kakkonen. 07.00 Disneyn esikoulu: So?a ensimmäinen (S). 10.20 Yle Uutiset Itä-Suomi. 19.30 Salatut elämät (7). 20.05 Maajussille morsian. 12.30 Pelastetaan duunit. 07.16 Aamuruno. 18.55 HS-uutiset. 23.40 Fringe . 17.00 Yle Uutiset. 13.00 Hilman päivät (S). 18.00 Yle Uutiset. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. 12.05 Tiilenpäät. 12.35 Tiilenpäät. 07.20 Lilli ja kukkaisystävät (S). 00.05 Frasier (S). 06.30 Eurojahti. 09.25 Eastenders (S). Näyttelijä David Suchet on sukeltanut mestarietsivä Hercule Poirot?n nahkoihin jo monen vuosikymmenen ajan. Yle TV1 Yle TV2 05.45 Aamusydämellä. 12.45 Hiihdon SM : Sprintti?naalit. 16.55 Frasier (S). 06.25 Ylen aamu-tv. 22.00 Urheiluruutu. 12.20 LIVE: Tiedä ja Voita. 22.00 Kymmenen Uutiset. 00.35 Eurojackpot ja Jokeri. 19.30 Salatut elämät (7). 20.30 Taitoluistelun EM. 22.25 MTV Sport Uutiset. 23.00 Mutsi (7). 14.00 Alueellinen sääennuste. 12.20 LIVE: Tiedä ja Voita. 14.05 Pomo piilossa UK. 07.00 Disneyn esikoulu: So?a ensimmäinen (S). 18.30 Puoli seitsemän. 09.45 Mitä tänään syötäisiin?. 22.50 Kova laki: Erikoisyksikkö (16). 09.20 Supernannyn paluu (7). 10.50 Oddasat. 13.35 Suomen Urheilugaala. 11.35 A-studio: Talk. 21.00 Muodin huipulle. 15.15 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 16.00 Avara luonto: Afrikka. 01.15 Grimm (16). 22.55 Yle Uutiset. 22.40 Rikoksista pahin (16). 16.50 Novosti Yle. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 17.00 Yle Uutiset. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 14.1. 06.52 Aistit: Näkö. 04.00?06.00 SubChat. TV . 19.10 Yle Uutiset. 17.55 Himohamstraajat (S). 07.14 Vertailuruutu. 08.25 Kirjapiiri. 08.55 Sydänmailla (7). 21.00 112. 21.55 Taitoluistelun EM. 21.50 Yle Uutiset. 07.50 Jamie Oliverin helpot herkut. 06.30 Eurojahti. 09.25 Eastenders (S). 08.41 Sirkustelua. 16.20 Luontohetki: Jättiläisnorsut. 17.00 Pikku Kakkonen. 01.25 Rikos ratkaistu. 18.30 Puoli seitsemän. 19.00 Makumatka Italiaan. 16.55 Mitä tänään syötäisiin?. 07.05 Ystäväni Ronja. 07.11 Tiketi Tok (S). 16.32 Jenni (7). 17.00 Pikku Kakkonen. 11.00 Yle Uutiset. 11.05 Puoli seitsemän. 17.25 Kauniit ja rohkeat (S). 15.00 Yle Uutiset. 15.05 Yle News. 10.40 Emmerdale (S). 11.10 Emmerdale (S). 07.30 Disney esittää: Kim Possible (7). 09.50 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 2/2. 21.00? 22.30 Sodan sukupolvi (16). 02.50?05.00 Älypää-TV. TV . 15.40 Perhe 2.0 (S). 19.00 Yle Uutiset alueeltasi. 19.10 Yle Uutiset. 07.55 Disney esittää: Aku ja kumppanit (S). 00.35 Bones (12). 01.30 Rikos ratkaistu. 20.57 Keno. 15.00 Mitä tänään syötäisiin?. 15.05 Mike & Molly (S). 20.05 Erilaiset äidit. 21.00 C.S.I. 08.17 Kaapo (S). 19.50 Nykyajan ihmeet. 20.00 Pelastetaan duunit. 19.00 Neljän tähden illallinen. 07.55 Disney esittää: Aku ja kumppanit (S). 08.50 Pat & Stan (S). 09.00 Terveyttä lautaselta. 10.20 Yle Uutiset ItäSuomi. 10.30 Yle Uutiset Pohjanmaa. 15.15 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 08.25 Kirjapiiri. 08.55 Sydänmailla (7). tammikuuta 2014 16 TELEVISIO TV . 18.00 Miehen puolikkaat (7). 18.30 Dieetit vaihtoon!. 08.40 Late lammas (S). 08.50 Pat & Stan (S). 08.20 Kirjapiiri. 08.50 Sydänmailla (S). 19.30 Mutsi (7). 09.20 Supernannyn paluu (7). 19.00 Neljän tähden illallinen. 06.00 SubChat. 03.05?05.00 Älypää-TV. Nelonen Sub 05.00?06.00 Älypää-TV. 15.00 Yle Uutiset. 15.05 Yle News. 23.35 Alppihiihdon maailmancup: Flachau. 18.02 McLeodin tyttäret (7). 14.50 Huikeat kakut. 12.20 LIVE: Tiedä ja Voita. 07.38 Uppo-Nalle: Lettu on lettu. 07.40 Max ja Meeri (S). 02.25 Eurojahti. 04.00?06.00 SubChat. TV . 09.00 Bensaa suonissa. 06.25 Ylen aamu-tv. 07.09 ZipZap muu (S). 11.35 MOT. 19.30 Ensimmäinen, toinen ja kolmas kerta. 20.00 Pelastetaan duunit. 11.40?12.30 Lääkärit. 09.30 MOT. 21.25 Keno. 21.30 Elokuva: Star Trek (12). 11.05 Puoli seitsemän. 10.20?10.50 Pikakurssi kodinostoon. 08.15 Eläintarhojen elämää. 08.20 Kirjapiiri. 08.50 Sydänmailla (S). 09.50 Tunteita ja tuoksuja (S). 12.30 Pelastetaan duunit. 13.00 Isän vanha ja uusi (S). 22.55?23.55 Kuningataruhri (12). 06.50 PIKKU KAKKONEN : Katti Matikaisen aamu. 08.36 Ville ja Valle: Laulu Ville ja Valle. 15.50 Supernanny (S). McLeodin tyttäret (7). 13.20 Kauneusleikkaukseen vai ei?. 15.50 Supernanny (7). 00.20?01.10 Prisma: Taistelu hakkereita vastaan. 06.50 PIKKU KAKKONEN: Nallen aamu. 12.20 LIVE: Tiedä ja Voita. 13.20 Kauneusleikkaukseen vai ei?. 13.50 Pikakurssi kodinostoon. 07.50 Jamie Oliverin helpot herkut. 18.50 Kerrostaloelämää (7). 19.00 Yle Uutiset alueeltasi. 09.50 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 09.30 Yle Uutiset Uusimaa. 09.40 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 09.50 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 10.00 Yle Uutiset Häme. 18.00 Miehen puolikkaat (7). 07.50 Disney esittää: Aku ja kumppanit (S). 19.16 Urheiluruutu. 19.20 Yle Uutiset Suora linja. 18.00 Miehen puolikkaat (7). 23.30 Nikita (16). 15.50 A-studio. 22.35 Dallas (12). 23.35 Chicagon laki (16). 07.26 Kasper ja Liisa (S). 17.20 Suomen ja maailman sää. 14.30 Tanskalaisia järvimaisemia. 13.20 Kauneusleikkaukseen vai ei?. 13.15 Tartu Mikkiin. 14.20 Huippukokki lähtee maalle. 14.55 Mallitoimisto. 20.05 Pientä pintaremonttia. 02.35 Matkalla kiven sisään (7). 21.05 A-studio. 19.30 Hullu juttu. 16.00 Maajussille morsian. 11.40?12.30 Lääkärit (7). 17.55 Mitä tänään 05.00?06.00 Älypää-TV. 19.30 Uusi päivä (S). 07.45 Neppajymykerho. 07.54 Franklin ja ystävät (S). 18.25 Yle Uutiset sää. 20.00 Uusi päivä (S). 20.30 Yle Uutiset. 09.50 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 21.05 A-studio: Talk. 18.25 Yle Uutiset sää. PERJANTAI 17.1. Strada TV1 perjantai 17.01. 02.30 Eurojahti. 22.10 Urheiluruutu. 21.00 Arrow (12). 11.05 Onnettomuuden jälkeen. 17.55 Dr. 14.55 Kauhukodit. 18.02 Ampumahiihdon mc: Miesten pikakilpailu. 19.00 Yle Uutiset alueeltasi. Phil (S). 20.55 Lopun alku (12). 14.05 Alueellinen sääennuste. 08.40 Late lammas (S). 08.00 Chuckin ja ystävien seikkailut (S). 22.00 Kymmenen Uutiset. 22.20 Päivän sää. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 15.1. 00.10 Elokuva: First Snow (12). 22.50 C.S.I. Miami (16). 20.30 Yle Uutiset. 18.30 Puoli seitsemän. TORSTAI 16.1. Isän vanha ja uusi (S) TV1 torstai 16.01. 00.35 Metcalfe: Viimeinen tuomio (16). 14.00 Viikonvaihteen alueellinen sääennuste. 09.40 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 23.00 Californication (12). 19.10 Yle Uutiset. SOTKAMO Tiistaina 14. 07.19 Kim ja Kai (S). 00.05 Kallista kipua (12). 16.25 Eastenders (S). 07.24 Lauran tähti: Muutto. 18.55 HS-uutiset. 11.05 Camilla Plum ja porisevat padat. 10.20?10.50 Pikakurssi kodinostoon. 17.55 Mitä tänään syötäisiin?. 20.55 Urheiluruutu. 20.30 Pasila (12). 19.30 Erätulilla. 11.10 Emmerdale (S). 19.00 Hauskat kotivideot. Silmukka kiristyy. 22.25 MTV Sport Uutiset. 17.00 Yle Uutiset. 15.10 Yle Oddasat. 11.05 Ravintola kaltereiden takana. 16.00 Taitoluistelun EM. 14.10 Koko Britannia leipoo. 15.15 Mitä tänään syötäisiin?. klo 21.30. 22.30 MTV Sport Uutiset. 18.50 Kerrostaloelämää (S). 07.52 Franklin ja ystävät (S). 09.40 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 09.50 Tunteita ja tuoksuja (7). 12.00 Uranuurtaja Englannista. 12.30 Tanskalaisia järvimaisemia. 13.00 Sininen viikko (7). Stradan kevätkauden avausohjelma. 06.53 Sukkapyykkiä (S). 06.56 Matikkahirviöt (S). 19.00 Seitsemän Uutiset. 20.30 Simpsonit (7). 07.55 Jamie Oliverin helpot herkut. 20.00 Suomen Urheilugaala. 08.00 Chuckin ja ystävien seikkailut (S). 17.25 Matkaoppaat. 16.20 Hupipätkät (S). 16.30 Tumpelot. 19.00 Historia: Hitlerin synkkä karisma. N: Saana Hyvärinen, Kai Lehtinen (kuvassa). (16). 23.00?00.05 Ulkolinja: Putinin olympialaiset. 06.50 PIKKU KAKKONEN : Katti Matikaisen aamu. 15.20 Middle (S). 18.00 Yle Uutiset. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. 18.02?18.45 McLeodin tyttäret (7). 16.50 Novosti Yle. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 17.00 Yle Uutiset. 10.50 Paikan kertomaa: Runebergin koti. 11.00 Yle Uutiset. KESKIVIIKKO 15.1. Lopun alku (12) Yle TV2 keskiviikko 15.01.2014 Minisarja. 20.30 Simpsonit (7). 19.30 Matkaoppaat. 18.00 Yle Uutiset minuu- tissa. 10.49 Nykyajan ihmeet. 19.30 Salatut elämät (S). 21.00 Toimintatorstai: The Keeper (16). 23.05 Hannibal (16). 18.58 Nelosen sää. 18.30 Emmerdale (S). 13.05 Tanskalainen maajussi. 13.20 Kauneusleikkaukseen vai ei. 17.00 Yhdistetyn maailmancup. 20.30 Pasila (12). O: Matti Kassila. 16.15 Kaappaus keittiössä. 20.00 Suuri painonpudotus. 16.44 Martine (7). 14.15 Satuhäät. 15.05 Hullu juttu. 19.30 Teinipomo. 20.00 The Voice of Finland. 07.55 Jamie Oliverin helpot herkut. 15.25 Ampumahiihdon mc: Naisten pikakilpailu. 21.00 Kohde (12). TIISTAI 14.1. Minä, Hercule Poirot TV1 tiistai 14.01. 10.40 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 20.00 Rillit huurussa (7). 09.30 Yle Uutiset Uusimaa. 15.55 Vauvaonnea (S). 19.00 Minä, Hercule Poirot. 20.00 Pelastetaan duunit. 08.15 Puu Fu Tom (S). 20.00 Kultainen Venla. 06.30 Eurojahti. 09.25 Eastenders (S). 23.35 Löytäjä (12). 00.35?06.00 Eurojahti. 19.30 Matkaoppaat. 22.25 MTV Sport Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 18.00 Emmerdale (S). 02.40?05.00 Älypää-TV. Sub 06.00 SubChat. 09.45 Mitä tänään syötäisiin?. 12.05 Tiilenpäät. 15.35 McLeodin tyttäret (7). 14.10?14.50 Arktiset tulet. 21.55 Keskiviikon ravisuora. 22.00 The Hour (12). 18.00 Yle Uutiset minuutissa. 17.15 Uutiset. 09.30 Pelastetaan duunit. 10.00 Sydämen asialla (7). 14.45 Teinipomo. 19.30 Matkaoppaat. 20.00 Huvila & Huussi. 10.00?10.55 Lemmen viemää (7). 10.00 Sydämen asialla (7). 15.10 Mitä tänään syötäisiin?. 15.15 Perhe 2.0 (S). 15.55 Jamie Oliverin 15 minuutin ateriat. 16.25 Eastenders (S). 20.00 Julmahuvi esittää: Mennen tullen (12). 10.40 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 18.00 Yle Uutiset minuutissa. 09.20 Supernannyn paluu (7). 06.51 Nimipäiväonnittelu: 16.1. 18.25 Yle Uutiset sää. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 19.00 Seitsemän Uutiset. Nella löytää lappalaiset juurensa vain huomatakseen, että asiat ovat monimutkaisempia kuin miltä näyttävät. 17.25 Kauniit ja rohkeat (S). 17.55 Mitä tänään syötäisiin?. 08.45 Huippukokki lähtee maalle. 20.57 Keno. 21.00 Holmes NYC (12). 09.50 Kauneusleikkaukseen vai ei. 07.04 Timppa (S). 10.20 Yle Uutiset Itä-Suomi. 10.30 Yle Uutiset Pohjanmaa. 15.35 McLeodin tyttäret (7). 21.00 Siskonpeti (7). 22.00 Revolution (16). 17.00 Lemmen viemää (7). 10.10 Yle Uutiset KeskiSuomi. 22.05 Game of Thrones (16). 23.05?00.40 Prinsessan ryöstö (12). MTV3 06.00 Aamusää. 07.14 Tanssi tarttuu. 15.10 Mitä tänään syötäisiin?. 08.45 Huippukokki lähtee maalle. 19.20 Päivän sää. 17.08 Taitoluistelun EM. 21.50 Yle Uutiset. 22.00 Urheiluruutu. 15.00 Yle Uutiset. 14.05 Farm Kings. 19.30 Kolme miestä ja tyttö (7). 12.35 Tiilenpäät. 13.05 Hymy Pyllyyn. (S). 13.50 Pikakurssi kodinostoon. 14.20 Huippukokki lähtee maalle. 14.50 Huikeat kakut. 19.00 Nuori James Herriot (12). 20.00 Pressiklubi. 10.40 Emmerdale (S). 11.10 Emmerdale (S). 14.00 Alueellinen sääennuste. 02.10 Eurojahti. 18.58 Nelosen sää. 17.08 Taitoluistelun EM. 15.15 Amerikan ykkösperhe (7). 16.50 Novosti Yle. 09.45 Mitä tänään syötäisiin?. 10.40 Emmerdale (S). 09.20 Supernannyn paluu (S). 12.05 Luontohetki: Eläintarinoita. 15.45 Jamie Oliverin helpot herkut. 10.20?10.50 Pikakurssi kodinostoon. 22.50 Yle Uutiset. 23.30 Erätulilla. 00.00?00.27 Hung (16). MTV3 06.00 Aamusää. 10.00 Yle Uutiset Häme. 08.15 Eläintarhojen elämää. 17.15 Uutiset. N: Ansa Ikonen, Tauno Palo, Hillevi Lagerstam, Eino Kaipainen. Yle TV1 Yle TV2 05.55 Puoli seitsemän. 15.05 Yle News. 01.05 Luuserit (12). 01.35?06.00 Eurojahti. MTV3 Nelonen 06.00 Aamusää. 19.30 Tyhjätaskut (7). 20.00 Simpsonit (7). 00.40?06.00 Eurojahti. sää. 00.05 Frasier (S). 09.30 Yle Uutiset Uusimaa. 08.40 Late lammas (S). 19.20 Päivän sää. 15.55 Vauvaonnea (7). 22.35 Kultapoika (12). 22.20 Päivän sää. 07.55 Disney esittää: Aku ja kumppanit (S). 23.35 Start!. rajamailla (12). 00.40?06.00 Eurojahti. 16.55 Frasier (S). 18.30 Emmerdale (S). 10.40 Emmerdale (S). 11.10 Emmerdale (S). 12.30 Pelastetaan duunit. 18.00 Yle Uutiset. 13.05 Näin Norjassa. 16.50 Novosti Yle. 02.05 Matkalla kiven sisään (12). 07.37 Nallepaini. 16.31 Pok ja Mok (7). 16.38 Viidakkojytä (7). 18.58 HSsää. 06.25 Ylen aamu-tv. 09.50 Kauneusleikkaukseen vai ei?. Kuva: Kuudetta vuotta pyörivässä kulttuuriohjelmassa Ivan Puopolon uusi juontajapari on Marjut Tervola, joka on tuttu Hullu juttu -ohjelmasta. Yle TV1 Yle TV2 05.55 Puoli seitsemän. 16.30 Galaxi. 07.30 Disney esittää: Kim Possible (7). 16.10 Bruce Springsteen: High Hopes. 20.55 Urheiluruutu. 01.35 NCIS Rikostutkijat (12). 15.10 Yle Oddasat. 19.16 Urheiluruutu. 20.30 Simpsonit (7). 11.05 Tanskalainen maajussi. 13.50 Pikakurssi kodinostoon. 14.55 Pieniä ihmeitä. 20.00 Simpsonit (7). 00.35 4D: Söin itseni hengiltä (12). Phil (S). nummimaisema. klo 13.00. 18.30 Muodin huipulle. 14.05 Grand Designs ? unelma-asunnot. 16.25 Eastenders (S). 15.50 Supernanny (7). 18.00 Yle Uutiset. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. 14.05? 14.50 McLeodin tyttäret (7). 13.55 Myytinmurtajat. klo 19.00. 07.00 Disneyn esikoulu: So?a ensimmäinen (S). 17.25 Matkaoppaat. 17.55 Dr. KK: Veli-Pekka Hänninen. 09.40 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 10.10 Yle Uutiset Keski-Suomi. 19.00 Seitsemän Uutiset. 10.40 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 06.30 Eurojahti. 09.25 Eastenders (S). O: Heikki Kujanpää. Yle Kuvapalvelu Yle TV1 Yle TV2 05.55 Puoli seitsemän. 13.55 Myytinmurtajat. 22.00 Sleepy Hollow (16). 11.55 Tartu Mikkiin: Tartu Mikkiin Jatkot. 08.00 Chuckin ja ystävien seikkailut (S). 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 19.20 Päivän sää. 20.30 Simpsonit (12). 21.00 Road Trip 2 (16). 10.50 Oddasat. 10.00 Yle Uutiset Häme. 10.10 Yle Uutiset Keski-Suomi
Postikortteja, maalauksia, kollaaseja. (K7) Ke 15.1. 17.00 Yhdistetyn maailmancup. 20.00 Hauskat kotivideot. Tiistaina 14. 23.35 SM-liigan viikkomakasiini. 00.05 Big Love (12). 06.30 Eurojahti. 09.25 Eastenders (S). 20.45 Urheiluruutu. 21.05 Kotikatsomo: Kansan mies (7). 21.50 Komisario Montalbano (12). Yle TV2 07.45 PIKKU KAKKONEN. La 18.1. 11.00 Yle Uutiset. 17.30 Suurperhe Bates. 18.00 Masterchef USA. Karsinta 2. 18.15 Luontohetki: Paratiisilintujen vartija. 18.45 Hercule Poirot: Esirippu laskee (12). 23.25 Lähiöunelmia (S). 10.20 Erilaiset äidit. (K7) Ti 14.1. Pentti Karjalai- Elokuva ONNELI JA ANNELI -S- 1h 20min. Sotka- mon Helluntaisrk, Makkosentie 51, ke 15.1. klo 20. Lukupiiri. 18.00 Yle Uutiset. Mukana on toinen toistaan huonompia kuljettajia sekä apukuskeja. Yle TV1 Yle TV2 05.55 Puoli seitsemän. 08.05 Ystävien kylä (S). 19.00 Yle Uutiset. 19.05 Urheiluruutu. 10.20?10.50 Pikakurssi kodinostoon. 08.42 Late lammas (S). 08.50 Pat & Stan (S). 11.00 Yle Uutiset. 11.05 Puoli seitsemän. 14.00 Toisenlaiset frendit. 15.00 Kreisiä menoa. 15.00 Yle Uutiset. Turinatupa, Akkoniementie 9, to 16.1. 23.15 Yle Uutiset. 13.40 Ampumahiihdon mc: Naisten viesti. Suora lähetys Peacock-teatterista Kuvassa tuomarit Redrama (vas.), Tomi Saarinen, Toni Wirtanen (oik.) ja Aija Puurtinen. klo 20.15. 15.00 Uusi päivä (S). 15.30 Uusi päivä (S). 23.55 Vaarallinen totuus (12). Uusi 3. kausi. 14.55 Karvinen . 23.50 Siskonpeti (7). 19.30 Matkaoppaat. Sub 06.00 SubChat. 18.30 Beverly Hillsin panttilainaamo. Elävä Kainuu Leaderin paikallisen kehittämisen ilta. Avoin tilaisuus kaikille maaseudun kehittämisestä kiinnostuneille. Kaiken kansan ruokailu. 16.40 Luonnon ihmeitä. 16.50 Novosti Yle. 09.00 Yle Uutiset. 19.30?20.25 Lopun alku (12). 20.55 UMKplus. 12.50 Salatut elämät (S). 13.20 Alppihiihdon maailmancup: Wengen. 09.05 Ylen aamu-tv. 19.00 Holmes NYC (12). 12.35? 13.24 Krokotiilien kuningas. Sotkamon Helluntaisrk, Makkosentie 51, ke 15.1. salattu luonto. 10.00 Yle Uutiset. 10.00 Uuden Musiikin Kilpailu. 08.30 Jaksa paremmin. 22.05 Uuden Musiikin Kilpailu : Tuloslähetys. 14.30 Himohamstraajat (S). 07.50 Jamie Oliverin helpot herkut. 03.30?05.00 Älypää-TV. 06.00?08.00 Eurojahti. klo 9. nen. Varkkkikerho. 16.55 Salattu sisar (7). 17.55 Valehtelevat viettelijät (12). 18.55 Muodin huipulle. 14.25 Huippukokki lähtee maalle. 15.50 Prisma: Taistelu hakkereita vastaan. 09.00 Hurja remontti. 15.40 Maailman matkailuaarteet. 18.55 HSuutiset. 08.15 Maija Mehiläinen (S). Ihmenappuloiden kerho (S). 17.55 Mitä tänään syötäisiin?. 12.00 Matkaoppaat. 19.20 Yle Uutiset sää. 08.00 Ystävien kylä (S). 20.30 Yle Uutiset. 17.00 Beverly Hillsin panttilainaamo. 15.10 Ampumahiihdon mc: Miesten viesti. 16.50 Leijonien olympiamitalit: 1998. 17.48 Urheiluviikonloppu. 16.30 Galaxin mestari: Lentismestari. 00.25 Southland (16). Martti Montosen valokuvia Suomen Peura -kirjasta. 10.1.?31.1. 09.30 Strada. 19.00 Hyvät ja huonot uutiset. 20.00 Hauskat kotivideot. 12.50 Salatut elämät (7). 7.1.?14.3. ma?pe klo 12?18. Kuhmon kaupunginkirjasto. Metsäpeuran jäljillä -valokuvanäyttely. 20.57 Keno. 21.15 YleLeaks. 15.55 Waverly Placen velhot (7). Sotkamon Helluntaisrk, Makkosentie 51, ti 14.1. klo 8. Avoimet ovet. 09.30 Start!. 17.00 Yle Uutiset. 17.10 Inhimillinen tekijä. klo 17.30. 14.55 Huikeat kakut. 14.30 Bestikset (S). klo 10. Sanan ja rukouksen ilta. 19.20 Päivän sää. 19.30 Salatut elämät (7). 00.45 Mad Men (12). 00.20?01.17 The Wire (16). 06.00?07.05 Eurojahti. 20.50 Urheiluruutu. 11.30 Rasittavat tyttäret (S). 02.45?06.00 Eurojahti. 23.45?23.59 YleLeaks. 21.55 Urheiluruutu. 16.25 Eastenders (S). 22.00 Urheiluruutu. 22.05 Unelmien kolhimat (7). 13.00 Vielä yhdet Chelsea. 22.20 MTV Sport Uutiset. 22.35 C.S.I. Toiminnallinen ilta 11-15 -vuotiaille varhaisnuorille. Ohjattu liikunta. klo 16.30. 08.48 Viidakkokirja (7). 10.48 Uuden Musiikin Kilpailu : Tuloslähetys. 20.15?21.45 Uusi Sherlock (12). 02.20?05.00 Älypää-TV. 06.00?08.00 Eurojahti. 14.30 Herraskartanon palkollinen. 19.00 Prisma: Lihavuusepidemian syntipukit. 21.00 Satuhäät. 10.40 Emmerdale (S). 11.10 Emmerdale (S). 08.50 Huippukokki lähtee maalle. 19.20 Yle Uutiset Suora linja. 20.30?20.54 Pasila (12). 08.20 Kirjapiiri. 08.50 Sydänmailla (S). 13.30 Dokumenttiprojekti: In the Dark Room (7). 16.00 Suhdekoukerot (S). 09.00 Veljesten keittiössä. 18.30 Pilanpäiten. (K12) Ti 14.1. 11.40?12.35 Lääkärit. 19.30 Lähiöunelmia (S). 20.00 Top Gear. 21.00 Transporter 2 (16). klo 15.45, ke 15.1. verikosto (18). 02.25 Dexter (16). 17.20 Suomen ja maailman sää. 17.25 The Voice of Finland. 08.20 Muuttajat. 19.00 Uskomaton Mr. 19.00 Yle Uutiset. 19.05?19.55 Matkapassi: Tyynenmeren taistelupaikat. Su 19.1. 20.57 Keno. 11.30 Simpsonit (7). 22.35 Rizzoli & Isles (16). 23.35 Vihjeet hukassa (12). 08.30 Elixir. 09.00 Elixir Sport: Lassi Hurskainen . Kainuun konservatorion musiikkishow, musiikillinen aikamatka läpi rockin historian. Sotkamo Aamurukous. 20.15 Nykyajan ihmeet. 01.50 Rikos ratkaistu. 08.11 Mimmi Lehmä ja Varis (S). 23.15 Under the Dome (12). 08.30 Katti kaiken tietää! (S). 08.55 INK . 06.25 Ylen aamu-tv. klo 13. Mukana Antti Lankinen. Käsityöpiiri. 09.00 Yle Uutiset. 09.05 Aamusydämellä. 19.10 MTV Sport Uutiset. 16.30 Jamie Oliverin helpot herkut. (7). Ihmenappuloiden kerho (S). 12.05 Strada. klo 14.15. Ohjattua ulkoilua. 21.30 Dokumenttiprojekti: Isoisäni Mäntyranta. 22.15 Viikon sää. elokuva (7). 18.10 Urheiluruutu. 18.58 HSsää. 15.50?16.42 Pohjoisen kansat. 16.50 Novosti Yle. Sotkamon Helluntaisrk, Makkosentie 51, ti 14.1. 10.05 Ykkösaamu. 19.30 Putous. 06.50 Nimipäiväonnittelu: 20.1. 16.50 Novosti Yle. 02.50 Matkalla kiven sisään (12). 03.50?05.00 Älypää-TV. TV . 23.45? 00.40 The Hour (12). 07.45 PIKKU KAKKONEN. klo 19.30. 19.00 Neljän tähden illallinen. 16.30 Huippumalli haussa. Kalevalaa maailmalta - 100 nettitaiteilijaa ja Miranda Vissers. 14.00 Middle (S). 23.35 Valitut (16). 07.46 Nimipäiväonnittelu: 18.1. klo 20. Sotkamo ELOKUVAT Kuhmo Ei kiitos -K12/9-. 13.25 Koiralle koti. 13.30 Uranuurtaja Englannista. 18.45?19.33 Avara luonto: Afrikka. 16.25 Suhdekoukerot (S). 12.25 Matkaoppaat. 15.25 Ampumahiihdon mc: Miesten takaa-ajo. 11.35 Bensaa suonissa. 12.05 Tiilenpäät. 16.25 Hauskat eläinvideot. 08.15 Maija Mehiläinen (S). Heinämäen kylätalo, Petäjävaarantie 13, ke 15.1. klo 18?21. 13.25 Koiralle koti (S). Turinatupa, Akkoniementie 9, ti 14.1. 11.00 Elixir Sport: Lassi Hurskainen goes America. 23.45 Viikingit (16). 00.45 Smallville (16). 22.25 MTV Sport Uutiset. 22.35 Wallander: Haamu (16). 10.00 Urheiluviikonloppu. 13.30 Vielä yhdet Chelsea? (7). 19.00 Yle Uutiset alueeltasi. 22.45 Hung (16). Kuva: Tom Hakala Yle Kuvapalvelu. Yle TV1 Yle TV2 MTV3 Nelonen Sub 08.00 Yle Uutiset. 20.55 Urheiluruutu. 21.00 A-studio. Tyhjä ruumisauto. Kaksi vuotta on kulunut. Ti 14.1. 15.10 Whitney (7). 15.40 Putous. 10.45 YleLeaks. 20.00 MOT. 12.00 Pressiklubi. 18.15 Toisenlaiset frendit. 19.00 Seitsemän Uutiset. (K7) Ke 15.1. 01.45 Rikos ratkaistu. 00.35?06.00 Eurojahti. 05.00?05.35 Älypää-TV. 15.00 Yle Uutiset. 15.05 Yle News. MAANANTAI 20.1. 2. 19.00 Suurperhe Bates. 04.00?06.00 SubChat. Menoinfo TAPAHTUMAT Kuhmo Hey hey, my my -musiikkishow. 07.14 Jami ja Peetu (S). 07.22 Jokeri Pokeri Box. 00.15 Elokuva: Death Sentence . 20.00 Extremen maailma. 12.20 Salatut elämät (7). 18.10 Urheiluruutu. 13.45?14.35 Uuden Musiikin Kilpailu. ....Britain?s Worst Driver -formaattiin perustuvassa realitysarjassa etsitään Suomen surkeinta kuskia erilaisten ajotehtävien avulla. 18.55 HS-uutiset. Sotkamon Helluntaisrk, Makkosentie 51, to 16.1. 15.00 Yle Uutiset. 15.05 Yle News. 16.40 Näin tehtiin BBC:n Afrikka-sarja. 23.20?23.50 Luupin alla: Likainen sairaala. 06.49 PIKKU KAKKONEN: Jyrkin ja Neposen aamu. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 07.30 Disney esittää: Kim Possible (7). 21.00 Elokuva: Kuningas Arthur (12). 08.20 Postimies Pate, erikoislähettipalvelu (S). 22.05 Strike Back (16). 22.50 The Wire (16). 12.30 Simpsonit (7). 13.00 Simpsonit (7). 19.00 Seitsemän Uutiset. 11.30 Matkaoppaat. klo 16.30. Kuhmo Frozen - huurteinen seikkailu - 3D. 21.00 Last King of Scotland (16). 10.00?10.55 Lemmen viemää (7). 17.55 Neljän tähden illallinen. 18.25 Neljän tähden illallinen. Nuorisotalo Asema 13, Keskuskatu 13, ke 15.1. 12.20 Salatut elämät (7). Miami (12). klo 18. Elokuva ?KUHMOA JA KUHMOLAISIA. 15.05 Yle News. 01.40 Aina vaarassa (12). 02.40?06.00 Eurojahti. 18.50 Kerrostaloelämää (7). 18.58 HS-sää. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. Ti 14.1. 10.35 Hymy Pyllyyn. Osa 1/3. 010 665 6000. Lisää tapahtumia osoitteessa www.menoinfo.?.. 19.20 Pulttibois (S). klo 18.30, to 16.1. 15 miljoonan klikkauksen mies. 16.55 Neljän tähden illallinen. 10.00 Pikaluistelun MM. 11.00 Yle Uutiset. 09.30?10.20 Matkapassi: Tyynenmeren taistelupaikat. 10.25 Minun New Yorkini. 07.02 Samu ja Salla (S). 08.05 Chuckin ja ystävien seikkailut (S). 13.30 Simpsonit (7). 13.35 Näin Norjassa. 08.05 Pound Puppies (S). Goodwin. 20.05 Suo- Nelonen 05.00?06.00 Älypää-TV. 00.00? 00.40 Ykkösaamu. MTV3 Nelonen Sub 06.00?07.00 Eurojahti. Anna-Leena Härkösen romaaniin perustuva kotimainen romanttinen komedia. Hobitti - Smaugin autioittama maa - 3D. Nyrkkeilykomedia, jonka pääosissa esiintyvät Sylvester Stallone ja Robert De Niro. Walter Mittyn ihmeellinen elämä. klo 17.45. Legendat kehässä. 17.00 Pikku Kakkonen. 19.50 Nykyajan ihmeet. klo 14, to 16.1. 15.25 Suurperhe Bates. 15.55 Jamie Oliverin 15 minuutin ateriat. 19.30 Hullu juttu. 20.00 Uusi päivä (S). 21.00 The Island (16). 23.40 Grimm (12). 11.05 Pisara. 10.15?11.20 Cosmos . 21.00 Uuden Musiikin Kilpailu. 12.20 LIVE: Tiedä ja Voita. 13.20 Kauneusleikkaukseen vai ei?. 13.50 Pikakurssi kodinostoon. klo 18, la 18.1. 07.26 Oivanallen oivallukset (S). Miami (16). 17.55 Taitoluistelun EM. klo 14, ma 20.1. 01.50 Himohamstraajat (S). 16.00 Kiinteistöjen kuningas. klo 21.00. 11.00 Ben ja Kate (7). 00.55 Bones (12). klo 18. Elokuva EI KIITOS -K12/9- 1h Ainoat oikeat. 00.15 Frasier (S). 14.15 Rakkauskirje (S). 16.00 Putous. 22.45 C.S.I. 20.30 Yle Uutiset. 22.30 Kotikatsomo: Kansan mies (7). 07.55 Disney esittää: Aku ja kumppanit (S). 19.50 Haarautuvan rakkauden talo (12). 22.00 Kymmenen Uutiset. 13.00 Kuriton sukupolvi (S). 14.30 Kippari ja hänen kaljaasinsa. 17.25 Eläintarhassa tapahtuu. 22.00 Kymmenen Uutiset. 22.20 Päivän sää. 15.30 Kreisiä menoa. klo 12. Keskustelupiiri. 21.55 Urheiluruutu. 11.05 Yle Uutiset Viikko viitottuna. 00.40 Revolution (16). 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. kausi alkaa! Suomen surkein kuski MTV3-kanavalla. 18.30 Emmerdale (S). ma?ke, pe klo 10?19, to klo 10?16, la klo 9?15. ILMOITA Voit ilmoittaa tapahtumasi Menoinfoon osoitteessa www.sotkamolehti.?. To 16.1. 22.00 Kymmenen Uutiset. 22.10 Päivän sää. 22.00 Ylikomisario Morse (12). 01.05?06.00 Eurojahti. 20.00 Huippumalli haussa. 17.25 Kauniit ja rohkeat (S). 09.50 Kung Fu Panda (7). 12.00 Whitney (7). 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 11.00 Simpsonit (7). 19.55 Myytinmurtajat. 16.00?16.25 Uusi päivä (S). SUNNUNTAI 19.1. Yle TV1 Uusi Sherlock (12) Yle TV2 sunnuntai 19.01. 19.16 Urheiluruutu. 13.55 Myytinmurtajat. 08.35 Musarullaa!. 09.00 Galaxi. 18.58 HS-sää. 20.30 Yle Uutiset. 21.00 Panttivangit (16). Kun toivottu ihme viimein tapahtuu, Watsonilla menee kuppi nurin. 08.00 Yle Uutiset. 19.10 MTV Sport Uutiset. 13.20 Samaa sukua (7). 14.55 Merieläinten pelastajat. 15.25 Eläinten ABC. (K12) Ke 15.1. 22.25 MTV Sport Uutiset. 07.58 Vekarat! (S): Vekarat!. 08.22 Sasu (S). 09.50 Kauneusleikkaukseen vai ei?. 14.55 Pisara. 12.30 Vauvaonnea (7). 21.00 Elokuva: Charlien enkelit: Kurvit suoriksi (12). Kuhmo-talo, Koulukatu 1, pe 17.1. 13.20 Hiihdon SM : Miesten 15 km. 19.00 Seitsemän Uutiset. 10.10 Pikaluistelun MM. 11.10 Hiihdon SM : Naisten 10 km. 12.35 Ampumahiihdon mc: Naisten takaa-ajo. klo 18. Elokuva RUNNER RUNNER -K12/9- 1h 31min. 19.40 Midsomerin murhat (12). 11.35 Ravinto ja ilmastonmuutos. 17.25 Neljän tähden illallinen. 15.05 Mitä tänään syötäisiin?. 11.05 Suunsoittoa ja lisää haleja. 10.00 SM-liigan viikkomakasiini. 18.00 Emmerdale (S). 11.25 Supernanny (7). 08.05?08.54 Krokotiilien kuningas. 12.55 Matkaoppaat. 18.00 Yle Uutiset. Watson on hankkinut elämän mutta kaipaa yhä Sherlockia. 11.20 Maajussille morsian. klo 19. 15.55 Pomo piilossa. -S- 1h 20min. 12.30 Silmätysten. 08.55 INK . 14.30 Uuden Musiikin Kilpailu : Tuloslähetys. 16.15 Taitoluistelun EM. 15.50 Historia: Hitlerin synkkä karisma. 08.05 Pound Puppies (S). 02.50 Eurojahti. klo 14. Ei kiitos. 17.30 Yhdistetyn maailmancup. 17.55 Dr. 21.50 Yle Uutiset. 14.05 Alueellinen sääennuste. 22.30?00.12 Kohtalon valvojat (12). 07.45 Kuminakuja 19 (S). 07.55 Franklin ja ystävät (S). 23.10?23.40 Hullu juttu. 23.45?00.38 Game of Thrones (16). men surkein kuski. 21.50 Yle Uutiset. 18.00 Miehen puolikkaat (7). Phil (7). 11.15 Urheiluviikonloppu. 09.25 Maantiekiitäjä (S). 15.55 Suhdekoukerot (7). 15.40 Maailman matkailuaarteet. 17.10 Ravisuoran 16 hevosta. 14.00 Kiinteistöjen kuningas. 15.00 Masterchef USA. 17.00 Lemmen viemää (7). klo 12. MIX-kerho klo 17.30. 21.00 Elokuva: 007 ja Kultasormi (16). 17.00 Yle Uutiset. 18.00 Top Gear USA. 17.00 Yle Uutiset. 17.08?17.54 Sydämen asialla (7). 18.00 Yle Uutiset. 07.00 Disneyn esikoulu: So?a ensimmäinen (S). 12.30 Minä, Hercule Poirot. 15.10 Yle Oddasat. 15.15 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 18.25 Yle Uutiset sää. 18.30 Uutisvuoto. klo 18. 09.20 Supernannyn paluu (7). 07.46 Nimipäiväonnittelu: 19.1. (K7/4). Juminkeko. Tiedustelut, p. 08.05?08.53 Avara luonto: Afrikka. 23.15 Hannibal (16). 18.55 Urheiluviikonloppu. 07.35 Numeroarkku. Toiminnallinen ilta 6-11 -vuotiaille lapsille. 37min. klo 14, su 19.1. 15.30 Suhdekoukerot (7). 21.30 Uutisvuoto. 10.00 Unelmien talo. 09.50 Beyblade: Beywheelz (7). 10.15 Angry Birds Toons (S). 15.10 Vielä virtaa (S). 11.50 Salatut elämät (7). 09.44 Näin tehtiin BBC:n Afrikka-sarja. 01.15 4D: Nörtistä tissimalliksi (7). 07.48 Harri ja dinot (S). 08.37 Viidakkokirja (7). 18.55 HS-uutiset. 14.25 Eläintarhassa tapahtuu. 15.10 Vielä virtaa (S). 09.25 Teini-ikäiset mutanttininjakilpikonnat (7). 21.50 Yle Uutiset. klo 19.45. Isänmaallinen mies. klo 18, su 19.1. klo 18, ma 20.1. 00.15?00.37 Kimmo (12). TV . 08.18 Musarullaa!. 14.10 Selviytyjät. klo 20.30, to 16.1. 16.55 Frasier (S). 08.30 Mia ja minä (S). (K12) Ti 14.1. 07.48 Timppa (S). 10.00 Kuoleman odotus. 10.30 Elixir. klo 19. Pe 17.1. 18.00 Yle Uutiset minuutissa. 18.02?18.45 McLeodin tyttäret (7). MTV3 06.00 Aamusää. 11.30 Pikaluistelun MM. 12.15 Hiihdon SM : Parisprint. klo 17.30?19. Turinatupa, Akkoniementie 9, pe 17.1. 06.52 Ystävykset (S). 06.58 Maapallottelua. 18.10 Suomen Urheilugaala : Backstage. 01.20?06.00 Eurojahti. 05.00?05.35 Älypää-TV. 11.15 Tohtori Kleistin perhe (7). Turinatupa, Akkoniementie 9, to 16.1. tammikuuta 2014 SOTKAMO 17 TV . 20.30 Siskonpeti (7). 22.15 Lotto ja Jokeri. (K12) Ti 14.1. klo 14. NÄYTTELYT Ella ja kaverit 2 - Paterock. 20.57 Keno. 11.10 Tohtori Kleistin perhe (7). Pe 17.1. 09.55 Yle Uutiset. LAUANTAI 18.1. Uuden Musiikin Kilpailu Yle TV2 lauantai 18.01. 14.55 Beverly Hillsin panttilainaamo. 20.00 Simpsonit (7). 20.30 Rillit huurussa (7). 17.15 Uutiset. 19.10 Yle Uutiset. 10.30 Supernanny (S). 12.25 Eläintarhassa tapahtuu. 12.55 Merieläinten pelastajat. klo 16. Elokuva AINOAT OIKEAT) -K7/4- 1h 50min. 14.35 Taitoluistelun EM. 09.50 Tunteita ja tuoksuja (7). 12.00 Simpsonit (7). 09.00 Galaxi. 12.35 Tiilenpäät. 13.05 Erätulilla. 00.35 Louie (12). 09.45 Mitä tänään syötäisiin?. 21.00 Selviytyjät
Sitten matkustaminen ja etelässä asumien alkoi kyllästyttämään. Hänen isoäitinsä on täältä kotoisin. Mies lähti etelään, minä jäin tänne. Koko elämänsä kerrostalos- Maija Eskolin on Rekikestin uusi yrittäjä. Aloitan heti, kun tulee lisää lunta laduille. Viime viikolla hän kokkasi ruokaa moottorikelkkasafarien osanottajille Puikkokoskella. sa asuneena Maija Eskolin kertoi elämänmuutoksen olleen melkoisen. . Olin kauppalaivastossa, merentutkimusalus Arandassa ja vielä 10 vuotta Pohjanmeren öljykentillä. Tulimme Kainuuseen silloisen mieheni kanssa. Viihdyn täällä Kainuussa. Kainuussa ollessaan hän kertoi opiskelleensa luonnontuotealaa ja pitäneensä mehiläisiä. Vielä viime viikolla Eskolin kokkasi Puikkokosken kämpällä ruokaa moottorikelkka- safareille osallistuville. GoVuokatin kautta Maija kertoi saaneensa tiedon Rekikestin tilanteesta. Kontiomäessä Eskolinin yrityksellä on ollut tukikohta. . SOTKAMO Tiistaina 14. tammikuuta 2014 18 URHEILU&LIIKUNTA Hiihtäjien taukopaikka toimii taas PERTTI GRANQVIST Rekikesti: Maija Eskolin aloitti uutena yrittäjänä Pertti Granqvist pertti.granqvist@almamedia.fi Viime syksynä Rekikesti-nimistä yritystä pyörittäneet Pirkko Kononen ja Tarja Laatikainen ilmoittivat luopuvansa yritystoiminnasta. Rekikesti oli siihen mennessä toiminut jo 16 vuoden ajan. Rekikestistä oli muodostunut hyvin suosittu kelkkailijoiden ja hiihtäjien etappipaikka. Nyt Rekikestiin on löytynyt yrittäjä. Minun piti aloittaa jo ennen joulua, mutta lumen puutteen takia aloittamista siirrettiin. Härmänmäessä asuva Maija Eskolin kertoi tehneensä aluksi vuokrasopimuksen Rekikestin eli entisen Rekivaaran koulun omistavien entisten yrittäjien kanssa. . Sieltä käsin olen pyörittänyt pitopalveluyritystä. Tarkoitus on Rekikestissä palvella hiihtäjiä ja kelkkailijoita sekä myös kuljettaa ja tehdä ruokaa esimerkiksi mökeille.. Aluksi ainakin vuokralaisena. Rekikestin on vuokrannut kuluvan talven ajaksi paltamolainen Maija Eskolin. . Katsotaan, kuinka tämä talvi Rekikestissä menee. Vuonna 2003 Kainuuseen syntymäseuduiltaan Vantaalta muuttanut Maija Eskolin (50) on ollut muun muassa yli 20 vuoden ajan maailman meriä seilanneilla laivoilla kokkina. Safarit mustimmassa Afrikassakin kuin myös EteläAmerikka ovat myös tulleet tutuiksi. . Mutta ikävää ei entiseen elämään olen