Opiskelijat tutustuivat uusiin tiloihin pelin avulla. 1 Sivu 3 HANNA TURUNEN 1 Sivu 11 Stand upia kirjastossa Sotkamon uusi kirjasto avataan helmikuussa. Hänen esityksensä käsittelee perhetilanteita ja niiden muutoksia. 1 Sivut 8-9 MARIA HOPPANIA Antti Kaikkonen vastasi yleisön kysymyksiin Sotkamon kirjastossa. Yleisö kysyi Antti Kaikkoselta muun muassa teiden kunnosta ja velkaantumisesta. Ville Kormilainen on syntynyt Suomussalmella. JENNA LEHTONEN / ARKISTO Veden kulutusmaksut nousevat 1 Sivu 11 Lähiretkeily tekee hyvää 1 Sivu 4 Paikalliselta tekijältä paikalliselle ihmiselle. helmikuuta. Uudet tilat käyttöön Niilo Kouvalainen ja Eemil Veikkala aloittavat opiskelun lukion uusissa tiloissa hyvillä mielin. Kirjastossa on avajaisohjelmaa, joka sisältää muun muassa lastenmusiikkia, lastenteatteria, artisteja niin Sotkamosta kuin muualtakin, kirjailijavieraita ja stand upia. 6 4 1 4 8 8 1 4 4 2 3 7 Nro 3 | Hinta 3,50 € | sotkamolehti.fi | Perustettu 1962 Tiistai 14.1.2025 LÄÄKÄRIKESKUS LÄHELLÄSI PIHLAJALINNA VUOKATTI Torikatu 1, Sotkamo pihlajalinna.fi, 010 312 010 Niilo Kouvalainen ja Eemil Veikkala opiskelevat Sotkamon lukiossa. Hän totesi, että Suomella on mahdollisuus pärjätä, kun saadaan aikaan myönteinen tekemisen meininki. Antti Kaikkonen Sotkamossa Antti Kaikkonen vieraili Sotkamossa. Stand up -koomikko Ville Kormilainen esiintyy kirjastossa 20. Sinulle.
Tavoitteena on, että yleisurheilukentälle tehdään tänä vuonna vielä pukuhuoneja välinevarastotilat. Tänä vuonna rakenteilla on Sotekeskus 1 -rakennus, joka valmistuu ensi vuoden loppupuolella. – Päätös on täytäntöönpanokelpoinen siltä osin kuin hallinto-oikeus ei ole välipäätöksellään täytäntöönpanoa rajoittanut, Terrafamen esityksessä selvennetään. KAINUUN ympäristöterveyspalvelut esittää, että nikkelin ja arseenin lisäksi myös sulfiittikuormitukselle tulisi olla lupapäätöksessä enimmäistaso. Muutoksella kaivosyritys hakee Lahnasjokeen vesienkäsittelyn jälkeen johdettavien vesien pH:n ylärajan nostamista ja kesäaikaisen purkurajoituksen poistamista. KOLMISOPEN malmion osalta lausuntoa pyysi Pohjois-Suomen aluehallintovirasto. Juoksutukset alkoivat tauon jälkeen vuonna 2021. TERRAFAMEN esityksen mukaan Kolmisopen malmi käsitellään osana sen nykyistä tuotantoa. Sotkamon lukion uudet tilat otettiin käyttöön keskiviikkona. Kolmisopen ja Kuusilammen louhoksista ei kuitenkaan louhittaisi enempää malmia kuin vuoden 2022 päätöksessä sallittiin. MARIA HOPPANIA Huolina Uutelan asbesti ja vaikutukset vesistöihin Lahnasjokeen kohdistuvalle nikkelija sulfaattikuormitukselle pitäisi olla enimmäistaso, ympäristöterveyspalvelut katsoo. Terrafame Oy hakee määräaikaista alkuvuoteen 2030 voimassa olevaa ympäristöja vesitalouslupaa Sotkamon kaivospiirin alueen uusille toiminnoille. Pohjois-Suomen aluehallintovirasto pyysi Kainuun ympäristöterveyspalveluilta lausuntoa Elementis Mineralsin tekemästä Lahnaslammin kaivoksen lupamääräysten muutoshakemuksesta. Hanke sisältää esimerkiksi louhoksen kuivanapidon, tulvapenkereen rakentamisen Kolmisopen etelärannalle ja Hakopuron uomanmuutoksen. Asbesti irtoaa kivestä erityisesti räjäyttämisen ja murskaamisen yhteydessä. Kaavaselostuksen mukaan asbestipitoiset kivet ovat sivukiveä, jota ei murskata räjäytyksen jälkeen. Toiminnalle on myönnetty määräaikainen ympäristöja vesitalouslupa 20.6.2022. Uudet toiminnot liittyvät Kolmisopen esiintymän hyödyntämiseen. Uutelan kaivosalueella on havaittu asbestiesiintymiä. Valmistuneet rakennukset tarvitsevat Kunnanjohtaja Mika Kilpeläisen mukaan jatkosäätöjä. Kainuun ympäristöterveyspalvelut kiinnittää huomiota siihen, että kasvu Lahnasjoen sulfaattija nikkelipitoisuuksissa on ollut hakemuksen tietojen perusteella huomattavasti suurempaa, kuin mitä kaivosalueella sijaitsevasta Soidinsuon altaalta on purettu. Hakemuksessa esitetään ylärajan nostoa pH 12:n. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. Näihin kuuluvat malmiesiintymän hyödyntäminen avolouhintana ja tähän liittyen esimerkiksi vesienkeruualtaat, sivukiven läjitys vesienhallintajärjestelyineen ja putkilinjoineen sekä maanotto, maanpoisto ja pintamaiden varastointi oheistoimintoineen. SOTKAMON kunta laittaa tänä vuonna investointeihin noin 12 miljoonaa euroa. Osayleiskaavaehdotuksen tavoite on mahdollistaa nykyisen avolouhoksen laajentaminen ja uuden avolouhoksen avaamiTerrafamen toiminta on siirtymässä arkistokuvan Kuusilammen avolouhosalueelta Kolmisopin alueelle.. Luvasta on tehty valitus Vaasan hallinto-oikeuteen. Lupamääräyksen mukaan Lahnasjokeen saadaan purkaa kesä-elokuussa enintään 10 % joen alaosan sen hetken virtaamasta. Suomen sivuliikkeen Sotkamon kaivoksen ja tehtaan ympäristöja vesitalousluvan lupamääräysten muuttaminen, Terrafame Oy:n Kolmisopen malmion maaalueen louhinnan ympäristöja vesitalouslupahakemus ja ympäristöluvan olennainen muuttaminen sekä Uutelan kaivosalueen osayleiskaavaehdotus. Lausunnossaan Kainuun ympäristöterveys muistuttaa, että loma-asumiselle tarkoitetuilla alueilla melutason ohjearvot ovat matalemmat kuin vakituisessa asumisessa, eikä Terrafamen ympäristöä luokitella taajama-alueeksi. Tämä ei terveydensuojeluviranomaisen tulkinnan mukaan toteudu hakemuksessa ilmoitetuilla suhdeluvuilla. Kilpeläinen näkee tilanteessa kuitenkin myös asioita, jotka tuovat kunnan talouteen positiivista kehitystä. Lisäksi se hakee lupaa ympäristöja vesitalouslupapäätöksen mukaisen toiminnan olennaiselle muuttamiselle. tammikuuta 2025 2 // PUHEENAIHEET Maria Hoppania Kokosimme tähän juttuun poimintoja, mihin muun muassa Sotkamon kunnan toiminnassa vaikutetaan ja mikä muuttuu. – Tasapainotusohjelman kautta alkavat tämän vuoden puolella vaikuttaa viime vuonna tehdyt päätökset, Kilpeläinen sanoo. Hakemuksesta ympäristöterveyspalvelut ei havainnut syytä tälle. 1) INVESTOINTIPAINEIDEN HALLINTA JA LÄMPÖLIIKETOIMINTA Kuntarahoitus ennustaa kunSotkamon kunnan toiminnasta vuonna 2025 Kunnanjohtaja Mika Kilpeläinen kertoo, että investointien osalta asioita saatetaan loppuun vuonna 2025. Sotkamon kunnanjohtaja Mika Kilpeläinen toteaa, että vuosi 2025 tulee vaatimaan jatkuvaa työskentelyä talouden resurssien vähäisyyden sekä hintojen ja palkkakustannusten tulevan nousun vuoksi. – On asioita, jotka johtuvat koulujen ja yleisurheilukentän rakentamisesta. Lupamääräysten mukaan kaivokselta johdettavien juoksutusvesien pH:n tulee olla välillä 5,5–9,5. Listalla oli Elementis Minerals B.V. Rajojen pitäisi olla sellaiset, että niiden täyttyessä Lahnasjoen suulla ja muualla vesistössä vedenlaatu ei heikkene tai virkistyskäyttömahdollisuudet vähene. Terrafame esittää, että ympäristöluparatkaisua muutetaan niin, että päätöksen lisäksi se koskisi myös Kolmisopen malmivarojen louhimista ja avolouhosta. Kasperi Lumijärvi Sotkamon kunnan ympäristöterveysjaosto käsitteli Kainuun ympäristöterveyspalveluiden lausuntoja kokouksessaan joulun alla. TERRAFAMEN lähistöllä sijaitseva Uutelan kaivosalueen osayleiskaavaehdotus oli kolmas Sotkamon asioista, joista pyydettiin lausuntoa Kainuun ympäristöterveyspalveluilta. Lupamääräys rajoittaa juoksutusmääriä kesäaikaan: kesä-elokuussa Lahnasjokeen saa juoksuttaa käsiteltyä jätevettä enintään 10 % joen alaosan senhetkisestä virtaamasta. Hankkeen suunnitelmat valmistuivat keväällä 2023, mutta hyvinvointialueen tarpeiden muututtua suunnittelu käynnistettiin syksyllä 2023 uudelleen. Lisäksi ympäristöterveyspalvelut nostaa esiin kesäaikaisen juoksutuksen. Pyytäjänä oli Sotkamon kunnan ympäristöja tekninen lautakunta. – Asbestikuitujen leviäminen kaivosalueen ulkopuolelle tulee estää, ympäristöterveyspalvelujen lausunnossa todetaan. Lisäksi lausunnossa muistutetaan, että toiminta Kolmisopen alueella tulee järjestää siten, että siitä ei aiheudu lisääntyvää haittaa terveydelle ja ympäristölle
Aikaa oli myös keskustelulle ja yleisössä moni kysyi Kaikkoselta. – Sotkamossa uusi koulu ja kirjasto ovat isoja asioita, hän sanoi. Kaikkosen mielestä Turun tunnin juna -hanke on liian kallis investointi ja raideinvestoinnin sijasta rahat pitäisi käyttää tieverkostoon. Terrafamen toiminta on siirtymässä arkistokuvan Kuusilammen avolouhosalueelta Kolmisopin alueelle. Keskusta on ehdottanut hallitukselle muun muassa Viron verotusmallia, jossa yritysten sisään jäävää voittoa verotetaan kevyesti. – Tulee näivettymisen kierre, jossa pohditaan, mistä leikataan, Kaikkonen sanoi. Hän ehdotti, että Suomen olisi hyvä ottaa rinnakkaisvaluutakseen markka. – Tämän Viitostien itäpuoli on käytännössä sellaista aluetta, ettei hankkeita voi viedä siellä eteenpäin. Hänen mukaansa Suomen hyvinvointialueille pitäisi antaa säälliset mahdollisuudet laittaa asiat kuntoon ja antaa enemmän aikaa toimien toteuttamiseen. Vuonna 2026 maksetaan vuoden 2025 louhintamäärään perustuvaa kaivosveroa. Kaavoitusprosessia päätettiin jatkaa, vaikka laajentaminen olisi ollut mahdollista ilmankin kaavaa, kertoo Sotkamon kunta lausuntopyynnössään. Kaikkonen sanoi, että monet asiat Suomessa ovat mallillaan. Jani Komulainen kysyi Kaikkoselta esimerkkejä, mitkä asiat Suomessa ovat hyvin. Kaikkonen oli nostanut omassa puheessaan esille, että mitä kaikkea pitäisi parantaa ja mitä Suomen hallitus ei ole pystynyt toteuttamaan. Hallinto-oikeuden päätös vietiin korkeimpaan hallinto-oikeuteen, jonka päätöksellä kaivoslupa sai lainvoiman viime keväänä. Hän kritisoi nykyisen Suomen hallituksen linjaa, jossa on panostettu yksityissektorin terveydenhuoltopalveluihin muun muassa korottamalla Kela-korvauksia ja samaan aikaan halutaan vähentää rahaa julkisen terveydenhuollon resursseista. Terveydensuojeluviranomainen katsoo, että vesistöpäästöt tulee huomioida siten, ettei niistä aiheudu vastaanottavassa vesistössä vedenlaadun tai virkistyskäytön jatkuvaa heikentymistä. Myös muut samaa vesistöä kuormittavat toiminnat tulee ottaa huomioon, lausunnossa todetaan. Keskustan sloganeita ovat pelastetaan palvelut ja tuplataan Suomen talouskasvu. elokuuta 2026 saakka. 2) KAIVOSVERO PARANTAA KUNNAN TALOUSTILANNETTA Vuoden 2024 alusta käyttöön tulleen kaivosveron tuotoista 60 prosenttia ohjataan niille kunnille, joiden alueella kaivos sijaitsee. Tilaisuudessa puheenvuoron käytti myös syntymäpäiväänsä viettänyt Tuomas Kettunen, joka on Keskustan varapuheenjohtaja. Tämän vuoksi syntyi kaavoitustarve. Kilpeläinen kertoo, että Kuhmossa ja Sotkamossa tuulivoimahankkeet eivät etene Puolustusvoimien kielteisen kannan vuoksi. YLEISÖKYSYMYKSEN esitti myös Martti Korpiranta. Kunnanhallitus päätti siirtää lämpöliiketoiminnan konsernin sisäisellä kaupalla tytäryhtiölle Sotkan Voima Oy:lle. Uutelan talkkikaivos on Lahnaslammin kaivoksen satelliittikaivos, jonka malmit kuljetetaan Lahnaslammille käsiteltäväksi. Hänen mielestään eurovaluutan käyttö Suomessa on yksi vaikuttaja siihen, että Suomi on velkaantunut niin kovaa vauhtia. Kalevi Valtanen kommentoi, että Keskustan olisi tärkeää huomioida Suomen kuntien teiden kunnossapito, joka nyt on jäänyt ilman hyvää huoltoa. Hän oli iloinen siitä, että Keskustan esittämä ehdotus oli tehonnut hallitukseen. Vuoden 2025 aikana Sotkamon kunta hyötyy kaivosverosta ensimmäistä kertaa. Talouskasvu-asiaa hän kommentoi sanomalla, että Suomi ei nouse leikkaamalla ja veroja korottamalla. Sotkamon kunnan lämpöliiketoiminta on vuokrattu Nevel Oy:lle 31. Kaikkonen sanoi, että euro ei ole Suomelle pelkästään onnela. – Kaivosvero perustuu louhintamäärään. Hanna Turunen Keskustan puheenjohtaja Antti Kaikkonen vieraili lyhyesti Sotkamon uudessa kirjasto-lukiossa torstaina alkuillasta. Esimerkiksi muuttoliike ja ikääntyvät rakennukset pitävät kuntien investointimenot korkeina. Talkkimalmikaivostoiminta alueella alkoi vuonna 2006. Lämpöliiketoiminnan uudelleenorganisointi voi vahvistaa kunnan taloudellista ja ekologista kestävyyttä. Tämä näkyy kunnan tuloissa ensimmäistä kertaa yhteisöveron tuottona. YMPÄRISTÖTERVEYSPALVELUT nostaa lausunnossaan esiin kaivosalueelta hankkeen toteutuessa purettavan veden määrän yli kolminkertaistumisen. Sen mukaan kaivosalueen vesienkäsittelyrakenteet tulisi mitoittaa niin, että ne kestävät tulvimatta niin sanotut kerran vuosisadassa toistuvat erittäin runsaat sateet. OMASSA puheenvuorossaan Kaikkonen toi esille Keskustan teemoja huhtikuun alueja kuntavaaleissa. Hänen mielestään Suomella on mahdollisuus pärjätä, kun saadaan aikaan myönteinen tekemisen meininki. Kaikkonen sanoi, että Valtanen on asiassa oikeassa ja että paljon enemmän rahaa pitäisi käyttää perustieverkon parantamiseen. Lue lisää Sotkamo-lehden verkkosivuilta. Lämpöliiketoiminta myydään Sotkan Voimalle 12,3 miljoonalla eurolla. Kaikkosta oli kuuntelemassa yli kolmekymmentä ihmistä. Ehdotus koski Suomen vesihuoltolaitosten pitämistä kansallisena omaisuutena, joita ei saa myydä kansallisille sijoittajille. nen oheistoimintoineen. HANNA TURUNEN tien joutuvan lykkäämään investointeja ja jättämään hankkeita toteuttamatta lähivuosien aikana. Lausunnossa huomioidaan myös ilmastonmuutoksen vaikutukset. Vierailu kesti 50 minuutin ajan. Kuormituksen lisääntyminen voi kaavaselostuksen mukaan näkyä etenkin Jormasjärven Mustinlahdella. JUSSI P OHJAVIRTA. Sotkamon kunnassa sijaitsevat Terrafamen ja Sotkamo Silverin metallikaivokset sekä Elementisin talkkikaivos. Laajennukselle myönnettiin kaivoslupa vuonna 2019, mutta valituksen myötä lupa kumottiin hallinto-oikeudessa vuonna 2023. tammikuuta 2025 PUHEENAIHEET // 3 Antti Kaikkonen vieraili Sotkamossa Antti Kaikkonen vieraili Sotkamon kirjastossa keskustelemassa yleisön kanssa. Nyt kun olemme mukana Euroopan yhteisvaluutassa, Suomen lainoilla on tarkat ehdot ja velkaantuminen kasvaa, Korpiranta sanoi. Tämän jutun ideointityössä hyödynnettiin tekoälyä. Kuntien vuosikatteen heiketessä investoinneista suuri osa on rahoitettava velalla. Se mahdollistaisi yritysten kehittämisen ja investoinnin, Kaikkonen linjasi. Ennen markka-aikaan Suomi pystyi itse säätelemään valuutan kurssia. Esiintymä oli arvioitua suurempi ja syntyi laajennustarpeita. Hän myönsi, että euron vaikutuksesta velkaantumiseen on keskusteltu vähän Suomessa. " Suomella on mahdollisuus pärjätä, kun saadaan aikaan myönteinen tekemisen meininki. Kilpeläinen uskoo, että seuraava vuosi tulee Terrafamen puolella olemaan normaali, minkä vuoksi tilanne ei aiheuta suuria heijastumia kunnankaan puolelle. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. Kun esimerkiksi vertaillaan Suomea moniin muihin maailman valtioihin, Suomi on parhaimman kymmenen valtion joukossa monessa vertailussa, joissakin tilastoissa jopa parhaiten pärjännyt maa. Näistä kolmesta kaivoksesta koostuva kaivosveron tuotto tuo lisätuloja 3,5 miljoonaa euroa
Kuulumisen tunne Kasperi Lumijärvi Monesti huomaa kaipaavansa kaukomaiden jylhiin maisemiin, lämpöön tai lomakohteisiin. Kaiken ei tarvitse olla uutta ja ihmeellistä. Ilman älylaitteita metsässä tallustelu on aktiivinen teko oman hyvinvoinnin, keskittymiskyvyn ja luonnon puolesta. Pääkirjoitus " Turinatuvassa pidetään luentoja sekä jumppaja lauluhetkiä. Kolumni. Nuorten aikuisten korostuminen tuloksissa saa miettimään, kunka nuorten yksinäisyyteen tulisi puuttua. Mieli ry:n mukaan se tukee myös kognitiivisten ja sosiaalisten taitojen kehitystä. Tämän vuoden tunnuslauseena on ”Kun selaat, tunnista luotettavat lähteet”. Lisätietoa Uutisten viikosta löytyy osoitteesta uutismediakasvatus.fi/uutistenviikko. Paikan päälle saapui tuolloin yli 30 ihmistä. Keskittymisvaikeuksista ja puuttuvasta motivaatiosta kärsivillä lapsilla ja nuorilla vihreä ympäristö auttaa rakentamaan itseluottamusta ja pitkäjänteisyyttä. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. Tunnukset jaetaan lomakkeen täyttäneille ennen Uutisten viikon alkua. Päin vastoin, tuttuus lujittaa kuulumisen tunnetta ja antaa mahdollisuuden seurata ympäristössä tapahtuvia muutoksia. SOITA 0800 95505 SÄHKÖPOSTI • asiakaspalvelu@hillagroup.fi • lukijailmoitukset@hillagroup.fi PUHELIN 0207504469 VERKOSSA asiakaspalvelu.hillagroup.fi Asiakaspalvelu palvelee arkisin klo 9–15 Tilatkaa koulullenne Uutisten viikko -tunnukset ja uppoutukaa paikalliseen lehteen Koulut voivat tänä vuonna tutustua tarkemmin Sotkamo-lehteen ja media-alaan Uutisten viikolla. Eikä pelkästään virkisty, sillä luonnon mielenterveyttä hoitava vaikutus on tutkittu fakta. Pysyy kärryillä, mitä lähiympäristössä tapahtuu. Sosiaalista yksinäisyyttä kokevalla ei ole riittävästi sosiaalisia verkostoja. Suomessa yksinäisyyttä kokee keskimäärin 20 prosenttia ihmisistä, ja yleisintä yksinäisyys on nuorilla aikuisilla ja senioreilla, käy ilmi Mielenterveystalon sivuilta. KUTEN MÄÄRITELMÄSTÄ käy ilmi, yksinäisyys on kompleksinen kokemus, johon monet tekijät voivat vaikuttaa. Mieli ry:n mukaan jo viiden minuutin oleskelu metsässä vähentää stressihormoni kortisolin määrää. Kirjoittaja on Sotkamo-lehden uusi toimittaja. Suomen Punaisen Ristin teettämän tutkimuksen mukaan yksinäisyyttä kokevat erityisesti 15–24-vuotiaat ja 25–34-vuotiaat ja sitä vanhemmat. Turinatuvassa pidetään luentoja sekä jumppaja lauluhetkiä. Aiemmin viikko tunnettiin nimellä Sanomalehtiviikko. SOTKAMON keskustassa sijaitseva ikäihmisten kohtaamispaikka Turinatupa avasi viime viikolla ovensa puolen vuoden tauon jälkeen. Vatsatauti vieraalla maalla on monen painajainen. Ei tarvitse jonottaa tuntikausia hikisenä nähdäkseen vilauksen luolan katosta roikkuvasta tippukivestä tai saadakseen aurinkotuolin tunniksi haltuunsa. Pitkällisen polkujen tamppaamisen myötä olen huomannut yllättävän ilmiön: se tylsäksi monesti koettu lähiluonto on kuitenkin kaikkein paras matkakohde. Mieli ry:n mukaan tämä auttaa myös kuntoutumisessa, kun häiritsevä tietoisuus oireista tai kipu voi vähentyä. Syitä on paljon. Turinatupa ei ole vielä saanut rahoitusta toimintansa jatkamiseen, mutta sen kaltaiselle paikalle on Sotkamossa tarvetta. Koska yksinäisyys on erityisen yleistä nuorilla aikuisilla ja ikäihmisillä, tulisi heidän tarpeisiinsa kiinnittää huomiota. Sitä voivat aiheuttaa esimerkiksi elämänmuutokset, kuten uudelle paikkakunnalle muuttaminen, tai läheisen menettäminen. Yksinäisyyden tunne ei siis välttämättä jätä rauhaan, vaikka ympärillä olisikin ihmisiä. Sotkamo-lehden jutut ovat luettavissa kouluissa digitunnuksilla, jotka opettaja voi pyytää tämän lomakkeen avulla. Ikääntyneillä luontoympäristössä tapahtuvien muutosten havainnointi voi vahvistaa olemassaolon kokemusta, herättää muistoja ja lisätä elämän tarkoituksellisuuden tunnetta. Lisäksi yksinäisyys voidaan jakaa sosiaaliseen ja emotionaaliseen yksinäisyyteen. Ei haittaa, vaikka lähiseudun reitit tulisivat hyvin tutuiksi. Yksinäisyys on terveydelle hyvin kuormittavaa, sillä se vaikuttaa pitkään jatkuessaan niin fyysiseen kuin psyykkiseenkin jaksamiseen. Siitä on ainakin keskusteltava ja enemmän, ja aihetta on tuotava esille. ELÄMME KIIHTYVÄSSÄ ärsykkeiden virrassa, eikä ruuturiippuvuutta vastaan taisteleminen ole helppoa. Sen ansiosta matkoja voi tehdä usein, vaikka monta kertaa päivässä. Kunto kasvaa, jalat tykkäävät epätasaisesta alustasta ja mielikin virkistyy. Uutisten viikko painottaa tänä vuonna kriittistä medialukutaitoa sekä lasten ja nuorten aktiivista osallistumista ja vaikuttamista. YKSINÄISYYS voi olla joko hetkittäistä tai pitkittynyttä. Ei tarvitse stressata pakkaamisesta, varata lippuja tai tehdä tarkkoja suunnitelmia. " Lähiluonnossa huomio kiinnittyy oman itsen ulkopuolelle. Ohjelma tuo vierailijoille heidän kaipaamaansa vaihtelua arkeen. tammikuuta. Ohjelma tuo vierailijoille heidän kaipaamaansa vaihtelua arkeen. Riittää, kun verhoutuu sopiviksi katsomiinsa pukineisiin, asettelee koipensa jalkineisiin ja lähtee liikkeelle. LÄHIRETKEILY tekee monella tapaa hyvää. Lähiluonnosta harvemmin tarttuu mukaan salmonellainfektiota tai muita ikäviä tuliaisia. Lähiluonnossa huomio kiinnittyy oman itsen ulkopuolelle. Uutismedian liiton järjestämää Uutisten viikkoa on vietetty vuosittain vuodesta 1995 alkaen. Tietoisuus auttaa myös pitämään lähiluonnosta huolta. TÄRKEIN on se, että lähelle on helppo mennä. Sosiaalisten kontaktien löytäminen on yksi askel kohti mielekkäämpää ja terveempää elämää. Mieliala kohenee kahdessakymmenessä minuutissa ja keskittymiskyky paranee 10–55 minuutin metsäoleskelun myötä. Pieni tylsistyminen tekee vain hyvää. On kuitenkin tärkeää luoda ihmisille sellaisia paikkoja, jotka mahdollistavat sosiaalisten kontaktien luomisen ja tutustumisen muihin ihmisiin. Jo naapurimaankin maisemat, Lofootit ja Abisko, vaikuttavat jostain syystä paremmilta kuin lähimetsä tai naapurissa oleva vaara. Juuri helppous tekee lähiluonnosta parhaan matkakohteen. tammikuuta 2025 4 // Jäikö lehti tulematta. Mediakasvatuksen teemaviikko on tänä vuonna 27.-31. Läheltä on myös helppo palata takaisin kotiin. Emotionaalinen yksinäisyys tarkoittaa sitä, ettei ihmissuhdetta koe esimerkiksi merkityksellisenä. Kohtaamispaikkoja tarvitaan Yksinäisyys koskettaa jollain tavalla jokaista ihmistä
Kajaanissa: Komiaho, Laajankangas, Lehtikangas, Lohtaja ja Raatikeskus. pantin 2,40 (30 pv alin hinta 10,55 ) 790 kg Elämä on ruokaa. Hinnat voimassa kaikissa Kainuun S-marketeissa 1.–31.1.25 Tammikuun Katso resepti yhteishyvä.fi Knorr Lasagnetai Lasagnette 350–353 g (8,47–8,54/kg) 299 Kariniemen Kananpojan Kanasuikaleet 400–450 g (7,76–8,73/kg) 349 Hetki Suosikkisalaatit 220–280 g (8,89–11,32/kg) 249 Keräkaali Suomi 099 kg Thise Mejeri Skyr Air 125 g (7,92/kg) 099 098 Coop Appelsiini Navelina Espanja Kotimaista Sika-nautajauheliha 400 g (4,98/kg) 199 Valio Arki juustoviipaleet 400–500 g (7,18–8,98/kg) 359 Putaan Pulla Ruishoikka 200 g (5,95/kg) 119 Kotimaista Kananmuna 580 g (2,91/kg) 169 Kotimaista Kiusaukset 300 g (5,30/kg) 159 Novelle Kivennäisvesi 24 x 0,33 l 7,92 l (0,69/l) sis. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. tammikuuta 2025 // 5 Hinnat voimassa kaikissa Kainuun S-marketeissa 1.–31.1.24 HINTAedut Hyrynsalmi, Kuhmo (Kainuuntie ja Koulukatu), Paltamo, Puolanka, Ristijärvi, Sotkamo, Suomussalmi ja Vuokatti
– Ei välttämättä ymmärretä, miten niitä valmistetaan ja millä perustein. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. On hauskaa, miten äkkiä koiran käytös muuttuu, kun sen mielipidettä ja aitoa motivaatiota kuunnellaan. Kaipasin kuitenkin jotain muuta, ja lähdin opiskelemaan klinikkaeläintenhoitajaksi. Raakaruokaa lemmikille löytyy lemmikkitarvikeliikkeistä, kaupoista ja onpa Suomessa eri paikkakuntia kiertelevä myyjäkin. Se ei ollut omien arvojen mukaista. VAIKKA SUURIN osa asiakaseläimistä on koiria, esimerkiksi ravintoneuvontaa Haverinen voi antaa muillekin eläimille. Valtimolainen yrittäjä Tiina Haverinen on kouluttautunut muun muassa eläintenhoitajaksi, koirien ravintoterapeutiksi sekä raakaruokintaohjaajaksi. – Jouduin esimerkiksi myymään eläimille nappularuokaa ja leikkaamaan väkisin kynsiä. Huomaan usein, että edelleen on paljon virheellistä ja vanhentunutta tietoa ihan alan ammattilaistenkin piirissä. Usein lähden näissä koulutuksissa liikkeelle siitä, mikä se koiran motivaatio on. Suosituin koulutus tähän mennessä on ollut tuo kolmen kuukauden raakaruokintaohjaus terveille koirille. Aikaisemmissa töissään Haverinen kertoo kokeneensa pari kertaa työuupumisen, ja yrittäjyydessä houkutteleekin ohjien pitäminen omissa käsissä. Pelkääkö se koko ajan muita koiria, vai haluaisiko moikata kaikkia. – Ennen päätoimista yrittäjyyttä tein töitä kevytyrittäjänä. Yrittäjänä voin toimia omien arvojeni pohjalta, 31-vuotias Haverinen pohtii. Siitä tulee mielikuva, että onpas lihapitoista ruokaa. KASPERI LUMIJÄRVI KASPERI LUMIJÄRVI " Uusin tieto ja ymmärrys ruokinnasta ei ole kaikkia tavoittanut.. Ravitsemuspuolen raakaruokintaohjausta ja ravitsemusterapiaa sisältävät koulutukset kestävät kolme kuukautta. – Sotkamossa on enemmän asiakaskuntaa, siksi avasin koulutustilan tänne. Lisää ihmisiä erilaisine lemmikkien käytökseen liittyvine kysymyksineen saapuu pikku hiljaa paikalle. – Peruskoulun jälkeen lähdin heti opiskelemaan eläintenhoitajaksi ja työskentelin hoitajana ja maatalouslomittajana vuosia. TIETOISUUS ja kiinnostus lemmikkien hyvinvointiin ja ravitsemukseen on kasvanut viime vuosina Haverisen mukaan runsaasti. Esimerkiksi valmiit laskutuspohjat ja muu madaltavat kynnystä kokeilla. Viimeisen kymmenen vuoden aikana tieto on lisääntynyt tosi paljon, tiedetään eläimistä ja niiden käyttäytymisestä ja tunnemaailmasta entistä enemmän, Haverinen taustoittaa. Tammikuussa alkaa myös kursseja pienryhmille. – Koira tuli meille Norjasta, ja kolme viikkoa sen saapumisesta sille tehtiin leikkaus. Kasperi Lumijärvi Sotkamon kirkonkylän keskustassa toimii nyt eläinten ravitsemukseen ja koulutukseen liittyviä palveluita tarjoava yritys Luonnollisesti paras. – Niihin otetaan maksimissaan kaksi koirakkoa kurssia kohti, yrittäjä selventää. – Hiilaripitoisuutta taas monissa säkeissä ei ilmoiteta ollenkaan. Aina kannattaa kysellä paikallisilta, jos on lähellä esimerkiksi teurastamoja, että onko jotain saatavilla. Kun lihassa on nestettä noin 70 prosenttia ja se poistetaan valmistusprosessissa, niin eipä sitä lihaa enää olekaan niin paljoa. Sekin oli tosi kivaa, mutta koin oman ydinkiinnostukseni olevan kouluttamisen, käyttäytymisen ja ravitsemuksen puolella, Haverinen kertaa taustaansa. – On herännyt kiinnostusta siihen, onko lemmikin hyvinvointiin muitakin keinoja kuin ihan lääkinnällisiä. Sitten omistaja halusi kokeilla raakaruokintaa. – Lähdettiin varovasti ihan perusteista liikkeelle. Teollisista nappuloista voidaan sanoa, että käytetään vaikka 80-prosenttisesti tuoretta lihaa. – Näissä koulutuksissa on erikseen perusterveille ja sairaille koirille omat paketit. Luonnollisesti paras tarjoaa yksityisiä koulutuksia joko Sotkamon koulutustilassa tai kotikäynteinä. – Lenkkeilyasiat ovat suuri intohimoni. HAVERINEN kertoo, että hänen yrityksensä palvelut voi räätälöidä lemmikin tarpeiden mukaan. TOISAALTA perinteisistä teollisesti valmistetuista eläinten muonista ja niiden ravintoarvoista voi olla vaikea saada tarkkaa tietoa. – Selvästi uusin tieto ja ymmärrys ruokinnasta ei ole kaikkia tavoittanut, Haverinen jatkaa. VALTIMOLLA Pohjois-Karjalan puolella asuva Haverinen kutsuu itseään puoliksi kainuulaiseksi, sillä hän on asunut myös Kuhmossa. Se kyllä palkitsee. Haverinen aloitti viime vuoden lokakuussa päätoimisena yrittäjänä. Saatetaan myös käyttää kasviproteiinia, jotka ei kissoille tai koirille sovi ollenkaan, yrittäjä havainnollistaa. Ne joutuu itse laskemaan auki, Haverinen avaa. Se yllätti minutkin, ettei tarvinnut muuta, kuin vaihtaa raakaruokaan, yrittäjä jatkaa. – Yksi kissa-asiakas jäi ruokintapuolelta mieleen. Hihnakäyttäytyminen ja tilanteiden, ihmisten, eläinten ja äänien kohtaaminen kiinnostaa minua, Suutari kertoo. Voin kyllä suositella sitä väylänä kohti yrittäjyyttä. Uuden yrityksen toimintaan ja tiloihin tutustumaan tullut Anu Suutari oli kiinnostunut koiransa käytöksestä ja siihen liittyvistä koulutuksista. Meni muutama viikko, ja se ripuli loppui kuin seinään, Haverinen muistelee nelijalkaisen asiakkaansa tilassa tapahtunutta muutosta. Viimeisen reilun parinkymmenen vuoden aikana Suomessa yleistynyt lemmikkien raakaruokinta herättää yhä kiistelyä ja on Haverisen mukaan edelleen melko marginaalista. SUOSITUIMPIA eläimen käyttäytymiseen liittyviä koulutuksia ovat olleet erilaiset koirien hihnakoulutukset. Valtimolaisen Tiina Haverisen mukaan eläinten ravitsemuksesta liikkuu yhä vanhentunutta tietoa ammattilaistenkin piirissä. Asiakkaita on myös Nurmeksessa, ja ravitsemusneuvontaa yrittäjä tekee myös etänä ympäri Suomea oleville asiakkaille. – Se herättää kyllä paljon mielipiteitä ja kahtiajakautuneisuutta. tammikuuta 2025 6 // Raakaruokinta-neuvontaa ja eläinkoulutusta Eläinten kouluttamisesta, käyttäytymisestä ja ravitsemuksesta jo vuosia kiinnostunut tuore yrittäjä esitteli toimintaansa lauantaina. – Teen myös ihan puhelimen välityksellä ravitsemusneuvontaa. Anu Suutaria (vas.) kiinnosti koiran käyttäytymiseen liittyvät koulutukset. Ensimmäinen kiinnostunut ilmaantuu paikalle pian avajaistapahtuman alettua. Pennun sosiaalistumisaika meni siinä. – Me myös metsästetään, joten sitä kautta tulee myös jonkin verran riistaa. Sillä oli jatkuva ripuli ja sen kanssa oli käyty eläinlääkärissä ja kokeiltu kaikki maailman ruoat
????????????????. Sotkamon tori: 24.1., 4.2., 18.2., 25.2., 14.3., 24.3. ?????????. ?????????. ????. ???????????. – Tänään yksi kertoi olevansa tosi iloinen, kun Sotkamosta saa nyt tällaista. Etsimme kesätyöntekijöitä erilaisiin tehtäviin useille paikkakunnille Lappiin, Kainuuseen sekä Keskija Pohjois-Pohjanmaalle. Laajennettiin valikoimaa. ????????. ??????????????. ????????????????. ???????????????????. ???????. ?. ??????????. – Ja kun oli mahdollisuus ottaa laajempi tila käyttöön, niin saadaan uusia tuotteita tarjolle. ??????. – Nyt on esimerkiksi turvaliivejä, valopantoja ja muita valoja sekä lämpimiä töppösiä koirille, ettei tassut palele, Tervonen listaa. Vaikea nostaa esiin mitään yksittäistä tuotetta, kyllä asiakkaat ovat kyselleet vähän kaikkea. ?????????. tammikuuta 2025 // 7 OLISITKO SINÄ UUSI KESÄTYÖNTEKIJÄMME. Tuulan Torin laajennetulta lemmikkiosastolta saa nyt myös koirien raakaruokia Tuula Tervonen kertoo jo saaneensa hyvää palautetta laajemmasta lemmikkiosastosta. ??????. Kiinnostuitko. – Pari viikkoa sitten avattiin tämä lemmikkipuoli. Sitten on aktivointijuttuja koirille, n ehän ovat myös tosi suosittuja. ????????????. Tsekkaa paikkakunnat ja jätä hakemuksesi verkkosivuilta tai QR-koodin linkistä KESÄ KESÄ TALVI ????????. Valikoimasta löytyy myös vaihtuvia sesonkituotteita. • Kesätoimittajia • Taiton ja mainosvalmistuksen työntekijöitä • Asiakaspalvelijoita • Mediasihteeri-toiminnon työntekijöitä hillagroup.fi/tyopaikat Hilla Group on media-alan houkuttelevin tiennäyttäjä, joka luottaa ihmisiin ja on ihmisten luottamuksen arvoinen. Tuulan Torilta kerrotaan, että asiakkaiden toiveita kuunnellaan mieluusti ja pyritään mahdollisuuksien mukaan toteuttamaan. 050 307 5439 KIVIKYLÄN MYYNTIAUTO SOTKAMON TORILLA TIISTAINA KLO 9.00 14.00 MAALAISHYYTELÖ MAKKARAKASSI 12 € SAVUKYLKI MAALAISKINKKU PALVIKEITTOA MUKAAN!. UUDISTETUSTA lemmikkiosastosta on ehditty saada Tuulan Torilla jo myönteistä asiakaspalautettakin. ???????. ????????????????. ??????. ??????????. Sotkamon keskustassa sijaitsevan Tuulan Torin kätköistä löytyy nykyään myös erillinen osasto lemmikkieläinten ruoille, leluille ja tarvikkeille. Nämä Mushithan ovat esimerkiksi kotimaisia, sitähän kysytään nykyään tosi paljon ja onneksi kotimaisia tuotteita löytyy, Tervonen kertoo. ?????????????. ?????????????????. ???????. ?????????. ????????????????. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. ??. Uutuutena meille tuli nämä Mushin tuoreruoat, otettiin oikeastaan koko heidän valikoimansa meille, Tuula Tervonen esittelee. herkullisia Kivikylän tuotteita KONTINJOEN HERKKUKULMA KONTINJOEN MYYMÄLÄ AVOINNA MA PE 10.00 15.00 (lounas 11 (lounas 11.00 14.00) puh. Työllistämme noin 340 henkilöä pääasiassa Pohjanmaan, Kainuun ja Lapin alueella. Tarve laajennukseen syntyi erityisesti asiakkaiden lisääntyneen kysynnän vuoksi. ?????????. Raakaruokien lisäksi osastolta löytyy perinteisempiä ravitsemusvaihtoehtoja, leluja, tarvikkeita ja jonkin verran kissoille suunnattuja tuotteita. ????????????. Tassurasvaa, nivelille tarkoitettuja tuotteita, lohija pellavaöljyä. – Terveystuotteita on jonkin verran. ????????????????. ?. ??. KASPERI LUMIJÄRVI HERKKUKASSI 20 € sis. ?????????????????
Niilo Kouvalaisen ja Eemil Veikkalan mielestä on kiva päästä opiskelemaan uusiin tiloihin.. Sotkamon lukion rehtori Mauri Reinikka kannusti puheessaan kaikkia pitämään uudesta ympäristöstä hyvää huolta. Opiskelijat aloittivat päivän tu”On mukava päästä uusiin tiloihin” Opiskelijat tutustuivat lukion uusiin tiloihin Sotkamon nuorisotoimen järjestämän pelin avulla. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. tammikuuta 2025 8 // Maria Hoppania Sotkamon lukiossa alkoi tällä viikolla uudenlainen arki lukion uusissa tiloissa
Opiskelijoiden toiveeseen on vastattu, sillä lukion kirjaston puolella on nyt kahvila. Kouvalainen on kotoisin Kiuruvedeltä ja tuli Sotkamoon urheilulukion perässä. " Pelin avulla lukiolaiset pääsivät tutustumaan uuteen rakennukseen sekä kaikkeen, mitä uuden koulun tilat mahdollistavat. Vanhassa salissa opiskelijoille kerrottiin päivän ohjelmasta. Susi-kuvan on ottanut Valtteri Mulkahainen. Tänne on merkattu tehtäväpaikkoja, Liuski avaa. – On varmasti paremmat kuin tuo edellinen, Kouvalainen sanoo. – On mukava päästä uusiin tiloihin, Veikkala toteaa. – Alustalla on lukion pohjakuvat kolmesta kerroksesta. MARIA HOPPANIA Sini Kovalaisen, Vilma Korhosen, Minttu Löhösen ja Pinja Suikkosen mielestä opiskelun aloittaminen lukion uusissa tiloissa on kivaa. Löhönen on tyytyväinen uuteen lukioon. MARIA HOPPANIA Äidinkielen luokissa on teemaan sopivat tapetit. MARIA HOPPANIA Sotkamon lukion aula on valoisa. Vilma Korhonen kertoo toivoneensa uuteen lukioon kahvilaa. UUDESSA rakennuksessa luokkien etsiminen saattaa aluksi tuottaa opiskelijoille päänvaivaa. Veikkala ja Kouvalainen eivät vielä ehtineet tutustua peliin, jonka avulla kouluun pääsee tutustumaan. Äidinkielen luokassa on esimerkiksi neuvottelukoppi ja sohvaryhmä sekä pulpetit, joiden korkeutta voi säätää. – Kauniit, avarat ja valoisat. Uusi rakennus tarjoaa mahdollisuuksia monipuoliseen opettamiseen. Vielä nuoret eivät ole käyneet testaamassa sitä. MARIA HOPPANIA Äidinkielen ja kirjallisuuden opettaja Hanna Ekmanin mielestä lukio on hyvin viihtyisä. NIILO KOUVALAINEN ja Eemil Veikkala aloittavat opiskelun uudessa koulussa hyvillä mielin. Sini Kovalaisen mielestä kouluun tutustuminen pelin kautta on ollut mukavaa. Pinja Suikkosen, Minttu Löhösen, Vilma Korhosen ja Sini Kovalaisen mielestä opiskelun aloittaminen uudessa lukiossa on kivaa. ÄIDINKIELEN ja kirjallisuuden opettaja Hanna Ekman kehuu uuden lukion tiloja. Niilo Kouvalaisen ja Eemil Veikkalan mielestä on kiva päästä opiskelemaan uusiin tiloihin. tammikuuta 2025 // 9 tustumalla uusiin tiloihin ryhmänohjaajien kanssa. Lisäksi tilan on oltava muunneltavissa niin, että opiskelijat voivat esimerkiksi kirjoittaa yksin tai tehdä töitä ryhmässä. Niinpä Tomi Liuski ja Veera Väisänen Sotkamon nuorisotoimesta järjestivät opiskelijoille uudessa lukiossa pelin. Veikkala on kotoisin Espoosta. MARIA HOPPANIA Tomi Liuski ja Veera Väisänen Sotkamon nuorisotoimesta järjestivät Sotkamon lukiossa pelillisen tutustumiskierroksen. MARIA HOPPANIA. Sen avulla lukiolaiset pääsivät tutustumaan uuteen rakennukseen sekä kaikkeen, mitä uuden koulun tilat mahdollistavat. MARIA HOPPANIA Uudessa lukiossa on seinällä luontotaulu. Ekmanin mielestä on tärkeää, että hänellä on tilaa neuvoa oppilaita. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. Molemmat uskovat, että opiskelijoiden toiveita on kuunneltu uuden lukion suunnittelussa. – Esimerkiksi biologian luokassa pitää tunnistaa karvan perusteella, mikä eläin on kyseessä, Väisänen kertoo. Ihanan väriset. Myös viihtyisyys on Ekmanin mielestä tärkeä asia oppimisympäristössä. – Hyvä, että on uudet tilat, missä on kaikki tarvittava, Minttu Löhönen toteaa
Juhlakiertueen ensimmäinen esitys on sunnuntaina 19. ANNA MEILLE VINKKI! Voit luottaa lukemaasi: sotkamolehti.fi Verkosta tuoreimmat uutiset ja parhaat jutut kätevästi mistä vain. Konsertin juontaa ja siinä esiintyy viulisti, taiteellinen johtaja Antti Tikkanen. 64/2 Affinity-kvartetti Affinity Quartet esiintyy Sotkamossa. Reitari-monologi on Rosa Liksomin tornionjokilaakson murteella kirjoittama fiktiivinen tarina villistä taiteilijasta, Reidar Särestöniemestä. Affinity-kvartetti on australialainen, edellisen Melbournen kansainvälisen kamarimusiikkikilpailun voittaja. toimitus@sotkamo-lehti.fi Tarina villistä taiteilijasta esitetään Sotkamossa Vuosi 2025 on Reidar Särestöniemen satavuotisjuhlavuosi. 10 Amanda Maier-Röntgen (1853– 1894): Allegro ma non troppo Trio jousikvartetosta A-duuri Joseph Haydn (1732–1809): Finale jousikvartetosta nro 49 h-molli op. Teemaksi ovat taiteelliset johtajat Minna Pensola ja Antti Tikkanen valinneet Pohjoisen utopian. Mistä nyt kaveriporukassa keskustellaan. Hyvistä vinkeistä teemme juttuja nettiin ja printtilehteen. Noudatamme lakeja ja hyviä tapoja sekä journalistin ohjeita. Konsertin ohjelmisto on seuraava: W. Kerro se Sotkamo-lehden toimitukselle. viululle ja sellolle Minna Pensola) Antti Tikkanen, viulu | Mee Na Lojewski , sello Claude Debussy (1862–1918): Assez vif et bien rythmé jousikvartetosta nro 1 g-molli op. Toimitus päättää, mitä se julkaisee ja jättää julkaisematta. Tällä kiertueella Mikkola kertoo ennen esitystä Reidar Särestöniemen elämänvaiheista. SOTKAMON konsertti järjestetään Sotkamo-päivänä, torstaina 24.7.2025 Sotkamon kirkossa. 17 a (sov. Mitä näit tai kuulit Sotkamossa. MIKKOLA HALUAA tutustuttaa suomalaiset omaperäiseen Reidar Särestöniemeen. Reitari-juhlakiertueen ensimmäinen esitys on Sotkamon työväentalolla. tammikuuta 2025 10 // MIELIPIDE Ohjeet mielipidekirjoitusten lähettäjälle Kirjoita asiallisesti ja mielipiteesi perustellen. A. tammikuuta 2025 kello 18 Sotkamon työväentalolla. Festivaalin ohjelmisto koostuu 57 maksullisesta konsertista, joista yksi konsertti on Sotkamon kirkossa. Vinkin voi antaa myös nimettömästi. Konsertin nimi on Korvakarkkia Kuhmosta. Toimituksella on oikeus lyhentää tai editoida kirjoituksia sekä muuttaa otsikoita. Mistä asiasta muidenkin olisi hyvä tietää. Vinkit sähköpostilla hanna.turunen@hillagroup.fi tai soittamalla 050 325 0352 (myös WhatsApp-viestit). Hilla-lehdet julkaisevat lukijoiden mielipiteitä verkossa ja printtilehdessä mahdollistaakseen moniäänisen keskustelun ja kansalaisten äänen kuulumisen. Toimitus vastaa sisällöistä. Mozart (1756–1791): Larghetto Allegro jousikvintetosta nro 5 D-duuri KV 593 Affinity-kvartetti | Antti Tikkanen, viulu Jean Sibelius (1865–1957): Vesipisaroita viululle ja sellolle Toivo Kuula (1883–1918): Eteläpohjalaisia tansseja op. kerran 13.– 26.7.2025. Sellisti Mee Na Lojewski on kvartetin perustaja ja taiteellinen johtaja. Mikkola vierailee kiertueellaan taidemuseoilla, teattereissa ja kylätaloissa. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. Kuhmon Kamarimusiikki järjestetään 55. Parhaimmillaan kirjoitukset edistävät demokratiaa ja tuovat esiin epäkohtia. Sen kunniaksi näyttelijä Topi Mikkolan ohjelmistoon palaa valtakunnallisilla teatteripäivillä palkittu Reitari-monologi. Kirjoita lyhyesti. Hänen tarkoituksenaan on ”valloittaa” Suomi Reitarilla pohjoisesta etelään. VEERA LAAKSO Sotkamossa yksi kamarimusiikin konsertti Hanna Turunen Kuhmon Kamarimusiikin konsertti nro 47 on Sotkamo-päivän 24.7.2025 kohokohta, tiedottaa Sotkamon kunnan kulttuurituottaja Marko Karvonen
050 431 5778. Juomavesidirektiivi tuli voimaan 2021 ja Euroopan komissio antoi vuoden 2024 alussa säädökset juomaveden kanssa kosketuksiin tulevien materiaalien ja tuotteiden hygieniaa koskevista vähimmäismääräyksistä. Mä olen kypsää viljaa pois pyyhkikää kyyneleet. klo 11 Diakoniapiiri srk-talossa. joulukuuta. MAINOS Kuolleet Kuolleet Rakkaamme Martti Johannes RIMPILÄINEN s. Kaikille avoin vapaamuotoinen kokoontuminen, joka koostuu hartaushetkestä, kahvittelusta, yhteisestä keskustelusta ja pienestä ohjelmatuokiosta. Muistoissa elät keskellämme. Se tuo jätevesien käsittelyyn muutoksia ja lisää huomattavasti näytteidenottomääriä. klo 19 Raamattuluento Vuokatinrannassa. – Latuverkostoa on aika merkittävästi parannettu täällä suunnalla. Piirissä mahdollisuus neuloa Äiti Teresa -peittolappuja. Pois riisun arkinutun, puvun uuden ylleni saan. Luennoitsijana Matti Malinen. Sydämellinen kiitos surussamme myötäeläneille. VESIHUOLTOLAITOKSEN talousarviolaskelmien mukaan se pystyy saavuttamaan asetetut nettotulostavoitteet vuonna 2025 näiden korotusten avulla. klo 17 Kirkkokuoron kevätkauden aloituskahvit ja harjoitus srk-talossa. Kainuussa nähtävä koko illan stand up -esitys on Kormilaisen ensimmäinen sooloesitys, jossa hän nousee lavalle yksin kertomaan vitsejä. Helmikuu on kirjaston avajaiskuukausi Hanna Turunen Sotkamon kunta tiedottaa, että Sotkamon uusi kirjasto avataan helmikuun alussa 2025. Arkistokuva. Kastepuun tyhjentäminen. klo 13 Messu Vuokatin kirkossa, Saastamoinen, Lukkari-Syrjäniemi. Esityksen kesto on noin 1tunti 15 minuuttia sisältäen väliajan. Esitys käsittelee muun muassa sitä, mitä mahtuu kahdeksaan vuoteen. Siunaus toimitettu läheisten läsnä ollessa. Tervetuloa! Musiikki ja kuorot To 16.1. Bioroottorilietteen kuutiohinta nousee 9,68 eurosta 11,62 euroon, eli korotus on 20 prosenttia. Yhteydenotot: Riikka Pursiainen p. 14.7.1938 Sotkamo k. Sotkamon kunnanvaltuusto hyväksyi yksimielisesti kunnanhallituksen esityksen mukaisen uuden hinnoittelun kokouksessaan 17. Korotustarve johtuu vanhojen verkostojen saneeraustarpeista, uusien alueiden rakentamiskuluista, kuivatun lietteen toimitusmaksujen noususta ja määrän kasvusta, uusinvestoinneista sekä EU:n direktiiviuudistuksesta. Ke 15.1. YKSI kirjaston ohjelmanumeroista on 20. 8.6.1950 Sotkamo k. Tunnut tuoksussa vastaleikatun nurmen ja saunan piipusta nousevan savun. Ke 22.1. Kahvitarjoilu klo 18.30 alkaen. tammikuuta 2025 SEURAKUNNAT // 11 Sotkamon seurakunta Kuolleet Arle Anita Rautiainen 74v Jaakko Einari Arffman 79v Martti Johannes Rimpiläinen 86v Elsa Maria Korhonen 88v Sonja Suutarinen 89v Tauno Adolf Huovinen 94v Seurakunnan viikko To 16.1. Ja niinhän siellä studiokadun nurkilla, komeissa vaaramaisemissa kiemurteli rinnettä pitkin kovasti kutsuvan näköinen latu. Su 19.1. klo 10 Vauvakirkko Sotkamon kirkossa, Väänänen, Lukkari-Syrjäniemi, kerhonohjaajakoulutusleiri. Umpikaivolietteen kuutiohinta tuplaantuu nykyisestä 2,42 eurosta 4,84 euroon. Ainakin stand upia, perhetilanteita, niiden muutoksia ja lasten kasvamista esiteineistä hiukan rasittaviksi nuoriksi aikuisiksi. klo 13 Lähetyspiiri Vuokatin kirkossa. Rakkaana muistona mukana aina. Yhdistyksen mukaan Suomen talousvedet ovat pehmeitä, toisin kuin valtaosassa muuta Eurooppaa. klo 10–11.30 Vauvakerho srk-talossa. Stand upin pariin Kormilainen ajautui vuonna 2018 vahingossa ja nyt vahinko on synnyttänyt yli 600 stand up -keikkaa sekä satoja tuotettuja keikkoja ja klubeja ympäri Suomen. Lapset ja perheet Ti 14.1. To 16.1. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. Seurakunnan kotiosoite Internetissä www.sotkamonseurakunta.fi Diakonia Diakoniavastaanotot maanantaista keskiviikkoon, avustuspalaveri torstaisin. Asut hymyssä, ilossa, surussakin. Pe 17.1. Kuljet pakkasaamun askelissa ja ongella kotijärven laineilla. Tekivät kesän hommia kaivurilla ja levensivät tuon pohjan vaaran päälle. Hinnoittelukorotusten taustalla on saneeraustarpeiden ja rakentamisen lisäksi EU:n direktiiviuudistus. klo 9.30–11 Perhekerho Vuokatin kirkossa. Veden kulutusmaksut nousevat kolme prosenttia, jäteveden kuusi prosenttia ja perusmaksuja korotetaan kahdella prosentilla. Su 19.1. klo 9–11 Perheiden pesäkolo srk-talossa. Myös jätevedenpuhdistamolle tuotavien lietteiden hintoihin tulee korotuksia. sotkamolehti.fi/ lukijailmoitukset/ Latupohjan levennys saa kehuja Kasperi Lumijärvi Saimme lukijavinkin Vuokatinvaaran länsipuolta kulkevan ladun parannustöistä. Lämmin kiitos osanotosta. Rakkaamme Jaakko Einari ARFFMAN * 4.1.1945 Sotkamo † 25.12.2024 Sotkamo Syvästi kaivaten Sirkka Satu ja Marko Tommi, Jenna ja Vivia sukulaiset ja ystävät Nyt jätän tuvan tutun, polut rakkaat ja pihamaan. EU:N direktiiviuudistus aiheuttaa vesihuoltolaitokselle uudistamistarpeita. Kotipiiristä poistun hiljaa luo Isän vie askeleet. Mitä tapahtuu kun ruuhkavuodet jää taakse ja tilalle tulee loputtomasti aikaa. 28.12.2024 Sotkamo Olet tuulen humina kotirannan koivuissa, peipon laulu pihamännyn oksalla. Vanhat ja uudet laulajat tervetuloa! Lähetys Ti 14.1. klo 19 Raamattuluento Vuokatinrannassa. helmikuuta Ville Kormilaisen Stand up -show uudessa kirjastossa. Tervetuloa ulkoilemaan kanssamme. Liittymien minimihinnoitteluiksi päätettiin vesiliittymän osalta 1 600 euroa, jätevesiliittymän 2 400 euroa ja hulevesiliittymän 1 000 euroa. Ti 14.1. Jumalanpalvelus striimataan seurakunnan YouTube-kanavalle. Kahvitarjoilu klo 18.30 alkaen. Lämmin kiitos osanotosta. Aiheena ”Jeesus ilmaisee jumalallisen voimansa”. Valitettavasti sukset eivät sattuneet työautoon mukaan, joten omakohtainen kokemus jää vielä odottamaan.. klo 9.30–11 Perhekerho Vuokatin kirkossa. Ma 20.1. Ville Kormilainen esiintyy Sotkamossa. 050 325 5209 ja Ulla Kuusisto p. Pieni, mutta kiva juttu asukkaan kannalta, Kari Angeria iloitsee. Ti 21.1. Ainakin näitä ajatuksia käsitellään suomussalmelaislähtöisen stand up -koomikko Kormilaisen esityksessä. Siirtymäaika on tarpeen etenkin Suomessa. Helmikuun aikana on paljon avajaisohjelmaa. Muut Ke 15.1. Sotkamon kunta julkistaa helmikuun ohjelman tammikuun puolivälissä. Vaatimukset tulevat voimaan vuonna 2027, mutta Euroopan komissio antoi materiaaleja koskevien säädösten osalta siirtymäajan vuoden 2032 loppuun asti. Veden käyttö kallistuu Kasperi Lumijärvi Sotkamon vesihuoltolaitoksen käyttömaksuja ja tariffeja nostetaan helmikuun alusta alkaen. Rakkaamme Arle Anita RAUTIAINEN s. Kunnan nettisivujen mukaan luvassa on lastenmusiikkia, lastenteatteria, artisteja niin Sotkamosta kuin muualtakin, kirjailijavieraita, stand upia sekä luentoja. Koputtelipa paikallinen tikkakin vaaran rinteen metsässä tunnustelevasti hiukopalaa etsien. Tämä aiheuttaa erilaisia vaatimuksia korroosionkestävyydelle, ja siksi Suomessa tarvitaan messinkiseoksia. klo 13 Lähetyspiiri srk-talossa. Lämmöllä muistaen Kaisu ja Jukka perheineen Heikki ja Hanne perheineen Jussi ja Tiina perheineen Osmo Siunaus toimitettu läheisten läsnä ollessa 11.1.2025. 14.12.2024 Sotkamo Elonpäivä iltaan kallistuu, sato kypsä maahan painautuu, taipuu täysinäinen tähkäpää, työ ja muistot jälkeen jää. Lippuja voi ostaa ennakkoon netistä tai tapahtumapäivänä kirjaston lipunmyynnistä. (Ilkka 1.1.2025) Rakkaudella muistaen Ilkka, Heli, Sini ja Senni Arja ja Arto perheineen läheiset ja ystävät Siunaus toimitettu läheisten läsnä ollessa. klo 9.30–11 Retkiperjantai perheille Jäätiönlammen laavulla. klo 9.30–11 Muskariperhekerho srk-talossa. Täytyihän tuota lähteä katsomaan, varsinkin kun aurinko helli lauantaina napakassa parinkymmenen asteen pakkasessa. Kiitos myös kaikille Jaakkoa hoitaneille. Monipuolisen vaihtelevassa maastossa kulkeva levennetty pohja sopii varmasti niin treenilenkille kuin kevyempäänkin hiihtelyyn. Ota mukaan omat eväät, me laitamme tulet. Ti 21.1. Lapsen nimen merkin voi tulla hakemaan. klo 18 Rukoustorstai Vuokatin kirkossa. Suomen Vesilaitosyhdistyksen mukaan nykyisin talousvesijärjestelmien liitososissa käytettäville sinkinkadonkestäville messinkiseoksille täytyy kehittää uusien vaatimusten mukaisia vähälyijyisiä tai lyijyttömiä vaihtoehtoja
Tauon aikana ravintola päätti uudistaa menunsa. Teollisuusliiton lisäksi myös ammattiliitto Pro jätti perjantaina lakkovaroituksen samalle ajanjaksolle. Annen grilli sijaitsee Sotkamon keskustassa. – Perinteisen uraa en siihen ruvennut tekemään, mutta sain lanattua kohdan tasaiseksi niin, että voi turvallisesti laskea. luontoa ei jätetä Sotkamon ätehuolto Lastaajantie 16, 88610 Vuokatti p. toimisto@sotkamonmurske.fi www.sotkamonmurske.fi Murskeet, hiekat, sepelit ym. helmikuuta kello 17.59 välisenä aikana alkavat vuorolistan mukaiset työvuorot, Teollisuusliitto kertoo lakkotiedotteessaan. – Kolmisen tuntia meni saada baana hiihtokuntoon, Arffman kertoo. Yksi lakon piiriin kuuluvista kohteista Talvivaarassa toimivan räjähdeteknologiayritys Forcit Oy Ab:n toimipiste Sotkamossa. 0400 682 637 Päivystämme 24h koko Kainuun alueella! Meiltä myös uudet tuulilasit ja kiveniskemien korjaukset! Kiinteistö A Tolonen Oy, Lkv 0400 689 257 Arviot, kauppakirjat, jakokirjat, edunvalvontavaltuutukset, testamentit ym. Teknologiateollisuuden lisäksi mukana on nyt myös kemianteollisuuden työpaikkoja. Kainuuntie 19, 88600 Sotkamo p. 040 849 3660 Akkoniementie 14, Sotkamo P. Soita ! Myynti: Suomussalmi 044 982 4037 myynti.suomussalmi@kiantakeittiot.com Kuhmo 044 989 0699 tanja.kinnunen@kiantakeittiot.com Tuotanto 044 976 0985 tenho.kela@kiantakeittiot.com • keittiökalusteet ja -remontit • kalusteiden ovenvaihdot • liukuovet, komerot • wcja kylpyhuonekalusteet • mittaus, suunnittelu, asennus KIANTA KEITTIÖT Sotkamon Hautaustoimisto RUSANEN OY Kaikki hautausalan palvelut. – Tästä on mennyt tieto poliisille ja työnjohdolle, liikunta-alueiden hoitaja Teemu Arffman kertoo. www.kajaaninjateauto. Annen grillille etsittiin tauon aikana uutta kokkia. 040 152 6791 KAIVOJEN TYHJENNYKSET VIEMÄREIDEN AVAUKSET . 020 756 2510 luontoa ei jätetä Jäteastioiden tyhjennykset Likakaivojen tyhjennykset Arkistojen tuhous Jätesäiliöiden ja säkkien myynti 45 vuotta Parturi-kampaamo HELENA tai (08) 6660 135 P. 08 6660 070 www.sotkamonhautaustoimisto.fi Kukkakauppa Ahkeraliisa Kainuuntie 19, 88600 Sotkamo p. Se koskee yhteensä 97 toimipaikkaa. tammikuuta 2025 12 // PALVELUHAKEMISTO Laadukkaat ja energiatehokkaat oviratkaisut kotiin, autotalliin sekä julkisiin tiloihin. tammikuuta kello 00.00 ja lauantain 1. 050 386 4900 . Asiantunteva ja palveleva oviliike ovipalvelumustonen.fi 044 972 5647 Soita ja tilaa ilmainen mitoituskä ynti! etunimi.sukunimi@vaarojenvesi.fi www.vaarojenvesi.fi KVV-työnjohto, yrittäjä Hannu Kiviranta 040 501 7525 KVV-/IV-/Teollisuus työnjohto Jari Piirainen 050 463 9263 KVV-työnjohto Antti Sirviö 044 491 8807 040 501 7525 Tarjouspyyntö Ota yhteyttä! Sotkamo-Kajaani-Kuhmo huoltopäivystys arkisin 7–15.30 Kaikki putkityöt meiltä! Kokemusta & kalustoa! • Puh. Grillin omistaja Mikko Ylijukuri kertoo, että grilli sulki ovensa marraskuun hiljaisuuden ja työntekijäpulan vuoksi. Arffmanin mukaan autolla ajettiin Hiukassa alhaalta tenniskentille menevää rinnettä ylöspäin. Asiasta aiemmin uutisoineen Ylen mukaan lakkovaroituksen kohteena olevissa yrityksissä työskentelee noin 13 000 työntekijää. Autolla oli ajettu muutamia satoja metrejä ja ladun laskukohta oli ennen korjaustoimia vaarallinen hiihtäjille. VEERA KONTULA Valaistua latua tärveltiin autolla Kasperi Lumijärvi Hiukan valaistulla ladulla ajettiin autolla, ja useita satoja metrejä ladusta jouduttiin paikkaamaan lauantai-aamuna, kun vahingonteko havaittiin. ”Jokaisen annoksen pitää olla asiakkaalle laadukas ja tehty tuoreista raaka-aineista. 0400 293 119 toimisto@lokapalvelukahkonen.fi Lokapalvelu Kähkönen Oy 0400 293 119 Lokapalvelu Kähkönen Oy 0400 293 119 Lokapalvelu Kähkönen Oy Lokapalvelu Kähkönen Oy JÄTEASTIOIDEN TYHJENNYSTILAUKSET p. 08 6662 223 Lastaajantie 16, 88610 Vuokatti p. Ruokalistalta löytyy nyt muun muassa smash burger ja kanansiipiä. Se koskee yhteensä 21 yritystä. www.kajaaninjateauto. Teollisuusliiton lakkovaroitus koskee ensimmäistä kertaa myös kemianteollisuutta. Nyt on enemmän itse tehtyjä kastikkeita”, Ylijukuri kertoo. Laskukohdassahan tuo oli, Arffman avaa.. maa-ainekset toimitettuna tai noudettuna Autot, traktorit ja kaivinkoneet tuntija urakkatöihin KAINUUN -PALVELU O Y Jonne 044 239 4727 Marko 040 963 9140 kainuunlvipalvelu@gmail.com ETUKORTTI Lataa Hilla–etukortti sovelluskaupasta ja edut ovat aina mukanasi ETUKORTTI TIINA TILAAJA 1234567 sotkamolehti.fi/edut Lakkovaroituksen mukana myös Terrafamella toimiva Forcit Kasperi Lumijärvi Teollisuuden työntekijöiden ammattiliitto Teollisuusliitto antoi perjantaina lakkovaroituksen. Lakon piirissä ovat kaikki maanantaina 27. 0103879800 jateauto@kajaaninjateauto. Ylijukuri haluaa tarjota jokaiselle asiakkaalle tasalaatuisen kokemuksen. Annen grilli avasi uudelleen lauantaina Maria Hoppania Lauantaina uudelleen aukesi Annen grilli. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. luontoa ei jätetä Sotkamon ätehuolto Lastaajantie 16, 88610 Vuokatti, p. sopimukset. 0103879800 jateauto@kajaaninjateauto. Ylijukuri etsi tauon aikana grillille uutta kokkia
Tämän ryhmän kieli on suomi. su klo 10, Veikontie 3. Wolf Man, 17.1. Tanssilajit ryhmän toiveethuomioiden. K-7. K-7. Leskinen ja Ponomarenko ovat jo ohjanneet vuoden 2024 lopulla yhden tällaisen perheryhmän. Näin lukee julisteessa, joka kertoo uudenlaisesta ryhmätoiminnasta Kajaanissa. ma klo 15 / 21.1. A Real Pain, 16.1. Kyseessä oli pilotti. – Yksinkertaisesti ilmaistuna lämmin vanhemmuus on sitä, että kuunnellaan lapsia, pysähdytään kuuntelemaan, ja lapset saavat suunvuoron, Leskinen sanoo. pe klo 17.30 / 18.1. Se on perheille maksutonta. Tanssiopetus DanceFeet/ Maija-Liisa Korhonen/044 235 3095.Tervetuloa!. Hyvän Mielen keskiviikossa keskustelua aiheesta Itsemyötätunto minä riitän. Yhden kaikkien aikojen suurimman suomalaisen yhtyeen, ennennäkemätöntäteinihysteriaa synnyttäneen Dingon tarina. Vanhempien arkinen, jokapäiväinen toiminta on yksi eniten lasten kasvuun vaikuttavista tekijöistä. ti klo 20.15 / 16.1. Toiminnnantäyteinen tarina siitä, miten ja miksi yksi Marvelin ikonisimmistaroistoista sai alkunsa. Kajaanissa aloittaa kaksi ryhmää, joista toinen on suomenja venäjänkielinen. Lavatanssikurssi hidas valssi: Perustet klo 18.15-19.20, keskitaso klo19.25-20.30. Kauhu K-16. Sonic the Hedgehog 3 (englanniksi), 21.1. Tule tutustumaan Kainuun Rastiviikko tapahtumaan ja sen talkootehtäviin sekäkuulemaan ajankohtaisista asioita. la klo 17 / 19.1. K-7. tammikuuta 2025 TAPAHTUMAT // 13 Kulttuuri Levoton Tuhkimo, 14.1. Jesse Eisenbergin ohjaus yhteensopimattomien serkusten Davidin ja Benjinmatkasta Puolaan rakkaan isoäitinsä kunniaksi. Tanssi HIDAS VALSSI Salmelan koululla 15.1.2025, 15.1. K-7. Ryhmissä annetaan todella konkreettisia vinkkejä. Nosferatu, 14.1. TOIMINNAN KANTAVANA ideana on lämmin vanhemmuus ja sen merkitys lapsen kasvulle. pe klo 19 / 18.1. Kommentoi ja keskustele – anna äänesi kuulua sotkamolehti.fi. K-7. 1 Kevään toinen ryhmä toteutuu viikoilla 18-21 eli huhti-toukokuussa, päivämäärät tarkentuvat myöhemmin. Sydämellisesti tervetuloa! Järjestäjänä Eläkeliitto Sotkamonyhdistys ry. Ryhmä tapaa neljä kertaa, kerrallaan kahden tunnin ajan. Pilvien hiekkaa -taidenäyttely, 4.1. Klaus Härön ohjaama elokuva suomalaisesta liikemies Abraham Stilleristä, jokatekee kaikkensa auttaakseen Suomeen tulleita juutalaispakolaisia. ti klo 15.15 / 15.1. ma klo 18.15, Salmelantie 6. Ei koskaan yksin, 17.1. Molempien ryhmien sisällöt ovat samat. la klo 17 / 19.1. ke klo 9, Kainuuntie 17. Yhdestä perheestä mukaan mahtuu vanhempien lisäksi 1-2 alakouluikäistä lasta. su klo 16.30 / 20.1. Ridley Scottin Gladiator II jatkaa eeppistä saagaa vallasta, juonittelusta jakostosta antiikin Roomassa. VANHEMMUUTTA VOI siis harjoitella ja oppia, Heikkilä ja Koskela muistuttavat. Mielensäpahoittajan rakkaustarina, 15.1. K-7. VANHEMMUUTEEN on mahdollista saada työkaluja, joita tapaamisissa käydään läpi ja harjoitellaan. Mitä on lämmin vanhemmuus. Outi Korhosen luontoa käsittelevä taidenäyttely tuo Saharan hiekan katsojaneteen. ke klo 14 / 21.1. Kommentoi juttuja, anna palautetta ja vaihda ajatuksia muiden lukijoiden kanssa. pe klo 12.30, Asema13. Pienille lapsille järjestetään hoito. Palsta on maksuton. Ismo maailman hauskin ulkopuolinen, 14.1. 044 235 3095. ti klo 18.30, Salmelantie 6. la klo 14, Salmelantie 6. Lasten ryhmässä vahvistetaan sosiaalisia taitoja ja tunnetaitoja erilaisten leikkien ja pelien avulla. Poissaoloja ei ollut, mikä kertoo sitoutumisesta, Ponomarenko kehuu. ti klo 16.45 / 19.1. Ryhmässä toimitaan suomen ja venäjän kielellä. Yksi tapaaminen kestää 2 tuntia. – Teemme esimerkiksi perhepuun, johon kerätään perheiden vahvuuksia ja arvoja. 1 Ryhmiin ovat tervetulleita kaikenlaiset perheet. Konkreettisia vinkkejä pystyy käyttämään sitten kotona. Teemme tehtäviä ja harjoituksia ryhmissä ja kotona, Leskinen ja Ponomarenko kertovat. 2025 mennessä. Vaiana ja Maui palaavat yhteen suunnatakseen entistä huikeammalle seikkailullemetkoista merenkulkijoista koostuvan miehistönsä kanssa. la klo 18.30, Salmelantie 6. ISMO – Maailman hauskin ulkopuolinen on elokuvaversio sanonnasta “Vaikeuksienkautta voittoon”. ke klo 18.15, Salmelantie 2. Perheryhmät Kajaanissa 1 Talven ensimmäinen ryhmä alkaa Kajaanissa 19.2. la klo 21, Salmelantie 6. ti klo 16.45, Salmelantie 6. ja se toteutetaan yhteistyössä Etnika-Kainuu ry:n kanssa. to klo 16.15 / 19.1. Tanja Nuotio Kaipaako perheesi keinoja arjen helpottamiseen. Maailman nopein sininen siili Sonic palaa valkokankaille tähänastisistaseikkailuistaan jännittävimmässä. Niko ja myrskyporojen arvoitus, 18.1. ti klo 20.15, Salmelantie 6. to klo 19, Opistontie 4. Arki on usein kiireistä. 1 Yhteen ryhmään mahtuu mukaan 6-9 perhettä. – Siitä tuli hyvää palautetta, ja joka kerta kaikki ryhmäläiset tulivat paikan päälle. su klo 18 / 21.1. ti klo 12-17 / ke klo 12-17 / to klo 12-17 / pe klo 12-17 / la klo 12-16, Kainuuntie 22. Osallistu keskusteluun. Kyllä voi rakkauden nuoli lävistää vanhemmankin flanellipaidan. Tied. ke klo 20 / 17.1. – Se myös ehkäisee tulevaisuuden päihdehaittoja, mielenterveysongelmia sekä väkivaltaista käyttäytymistä. Goottilainen tarina pakkomielteestä piinatun nuoren naisen ja häneen rakastuneenkauhistuttavan vampyyrin välillä. Perheryhmät perustuvat alun perin YK:n huumeja rikostorjuntaviraston (UNODC) kehittämään malliin, jonka on todettu auttaneen perheitä. Kaikki vanhemmat haluavat olla parhaita vanhempia lapsilleen. Tule yksin tai kaksin lavatanssikurssille. Alkuvuonna Kajaanissa aloittaa kaksi uutta perheryhmää, jotka on suunnattu kaikille 8–13-vuotiaiden lasten perheille. to klo 20 / 18.1. – Kukaan vanhempi ei kuitenkaan ole täysin valmis, vaan kaikki tarvitsevat vanhemmuuteen ja arjen pyörittämiseen tietoja ja taitoja, joita voi oppia läpi lapsen kasvun, Heikkilä ja Koskela vakuuttavat. K-16. Kaikille avoimet paritanssikurssit, 17.1. – Jokainen vanhempi voi hyötyä konkreettisista vinkeistä arjen pyörittämiseen ja lasten kasvattamiseen – oli sitten kyse hyvän huomaamisesta, rajojen asettamisesta tai vaikka oman lapsen stressin ymmärtämisestä. 1 Osallistuminen on perheille maksutonta. 31.1. Kraven the Hunter, 20.1. sotkamolehti.fi/tapahtumat Julkaise kaikille avoin tapahtumasi Sotkamo-lehden tapahtumakalenterissa. Järjestäjänä toimii valtakunnallinen terveitä elintapoja ja hyvinvointia edistävä järjestö EHYT ry yhteistyössä Spartak Kajaani ry:n sekä muun muassa Etnika-Kainuu ry:n kanssa. Muut Hyvän Mielen keskiviikko, 15.1. Kainuun Rastiviikko -tapahtuman talkooinfo tilaisuus, 16.1. K-16. Arjen uusien työkalujen lisäksi perheet saavat vertaistukea toisilta perheiltä, sillä kaikilla ei ole lähellään verkostoa. Ohjaajat Inna Ponomarenko ja Jura Leskinen kertovat, että perheet saavat vertaistukea toisilta perheiltä, sillä kaikilla ei ole lähellään verkostoa. Gladiator II, 18.1. su klo 15, Salmelantie 6. Toiminnan avulla tuetaan vanhemmuutta. Conclave, 15.1. Here, 20.1. Kansallinen laskupäivä kutsuu kaikki nauttimaan talvesta ja kotimaan rinteistä!. – Perheet tekevät jotain yhdessä lasten kanssa. ti klo 15, Kino Visio. Kajaanissa aloittaa kaksi uutta perheryhmää, joista saa arkeen konkreettisia vinkkejä. Tiedot syötetään lomakkeeseen Tapahtumien Kainuu -palvelussa. TANJA NUOTIO " Käymme läpi askeleita, jos lapsi sanoo näin ja näin, niin miten toimin. Juttu jatkuu faktan jälkeen. Ryhmiä alkaa toimia eri puolilla maata. pe klo 15.30 / 20.1. TURVALLINEN ja läsnä oleva vanhemmuus vähentää lasten ongelmakäyttäytymistä, painottavat Perustana Perhe -hankkeen projektipäällikkö Hanna Heikkilä ja projektikoordinaattori Mervi Koskela. Ei siis vain olla, vaan tehdään, Inna Ponomarenko korostaa ryhmän ideaa. EHYT RY:N Perustana perhe -hanke on Suomessa uutta. Siinä on perheitä esimerkiksi Ukrainasta. – Jos toistamme jotain, siitä tulee pikkuhiljaa tapa, eli toimintaa voi muuttaa, Ponomarenko muistuttaa. Kysytään ohjaajilta Inna Ponomarenkolta ja Jura Leskiseltä. Maailman nopein sininen siili Sonic palaa valkokankaille tähänastisistaseikkailuistaan jännittävimmässä. to klo 16.30 / 17.1. to klo 18 / 18.1. ti klo 18.45, Salmelantie 6. 57. K-7. 1 Perheet pääsevät mukaan ottamalla yhteyttä mervi.koskela@ehyt.fi tai ilmoittautumalla mukaan: ehyt.fi/tapahtuma/perustana-perhe-ryhma-kajaani/ 1 Ryhmiin ilmoittautuminen 3.2. Vanhemmuutta voi harjoitella Vanhemmuuteen ja arjen pyörittämiseen tarvitaan tietoja ja taitoja, joita voi oppia läpi lapsen kasvun. Uuden paavin valintaa johtava Kardinaali Lawrence löytää itsensä salaliitonkeskiöstä ja paljastaa salaisuuden, joka voi järisyttää kirkon perustuksia. – Annamme neuvoja ja vinkkejä, miten voi rakentaa luotettavia suhteita lasten kanssa, Ponomarenko jatkaa. 1 Ryhmä kokoontuu yhteensä 4 kertaa. Sonic the Hedgehog 3 (suomeksi), 16.1. Toinen ryhmä on suomenkielinen. Mitä jos joku, jota rakastat, muuttuu joksikin muuksi. Vanhemmat purkavat omia ajatuksiaan esimerkiksi hankaluuksista, ja usein toisillakin on vastaavanlaisia kokemuksia. Apua ja hyötyä voi saada myös vertaistuesta, oman kuormituksen paremmasta hallinnasta ja myötätunnosta omia haasteitaan kohtaan. Robert Zemeckisin ohjaama tarina kulkee ajan halki, vangiten ihmiselämänaidoimmillaan sukupolvesta toiseen. Urheilu ja liikunta Kansallinen laskupäivä, 19.1. su klo 19.30, Salmelantie 6. K-16. su klo 11.30, Salmelantie 6. pe klo 20.30 / 19.1. – Käymme läpi ihan lauseita, mitä voi sanoa lapselle missäkin tilanteessa. Jyväskylässä varttunut Ismo Leikola on vilkkaallamielikuvituksella varustettu ujo poika, jolla on va... ma klo 16.30, Salmelantie 6. ke klo 18.30 / 16.1. K-12. ma klo 20.15, Salmelantie 6. Käymme läpi askeleita, jos lapsi sanoo näin ja näin, niin miten toimin. Niko lähtee etsimään ystäväänsä sekä kadonnutta joulupukin rekeä ja kohtaamatkallaan Myrskyporot. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. MIKÄ. Vaiana (2D, suomeksi), 14.1. Kun vanhemmat tulevat töistä kotiin, monesti ei ole aikaa kuunnella lapsia. Illan aikana tarjotaan koko perheelle iltapala. la klo 12, Salmelantie 6
Opastus on 25. RIIKKA MARIA KÄÄRIÄINEN Kiinnostaako talviuinti. Hyppääminen tuntui kivalta, meikän jutulta, Kääriäinen muistelee. Siihen pitää löytää kultainen keskitie. Oikeita asioita oikean verran. Samaan aikaan pitää olla kovassa hiihtoja hyppykunnossa, se on vaativaa saada tasapainoon. Välillä ei huvita lähteä lenkille, mutta se on vaan mentävä, Kääriäinen avaa. Vuonna 2022 vastuun Kääriäisen mäkivalmennuksesta otti valmentajalegenda Kari Pätäri. Mäkiosuus meni kuten aina pienillä miehillä menee. Kesän treenikaudella pyritään kahteen tai kolmeen mäkitreeniin ja yhteen fysiikkaharjoitteluun, Kääriäinen jatkaa. Täällä on tosi hyvät hiihtomaastot ja –valmennus ja mäkipuolikin on kunnossa. Yhdistetyssä on tasapainoiltava lajien kanssa. Voidaan keskittyä vaikka siihen, että saadaan keulan ponnistus toimimaan, muulla ei ole väliä. Hiihto tuli mäkihypyn rinnalle samaan aikaan. Lue koko juttu netistä www.sotkamolehti.fi Vuonna 2022 vastuun Kääriäisen mäkivalmennuksesta otti valmentajalegenda Kari Pätäri. – Nyt kun ei ole mäkeen päästy, on yritetty saada kerran viikkoon mäkifysiikkatreeni. Hiihto olikin ensin vahvempi laji, mutta nyt Kääriäinen pitää molempia lajeja melko tasavahvoina. – Mäkifysiikka on saatu sille tasolle, että se kulkee tosi hyvin. Kuinka pitkään urheilu-uraa voi jatkaa Vuokatista käsin. Toivotaan, että siitä saisi mahdollisimman pitkään hypätä. Aiemmin pesäpalloa ja jääkiekkoa pelannut Kääriäinen kertoo liikkuneensa ja urheilleensa koko pienen ikänsä. Tenetissäkin asiat toimivat vallan mainiosti. – Pitää olla tarpeeksi kova asenne ja luotto itseensä. " Hiihto ja mäkihyppy ovat lajivaatimuksiltaan varsin erilaisia. Hiihdolla pystyi paikkaamaan huonommin sujunutta mäkiosuutta, Kääriäinen jatkaa. Peruslenkit ja kisavalmistautumiset tehdään aikalailla omatoimisesti. Yhdistetyssä on tasapainoiltava lajien kanssa. HIIHDOSSA Tenetin urheiluyläkoulun yhdeksättä luokaa käyvä Kääriäinen saa valmennusta Sotkamon urheilulukion kautta. Se on toiminut myös hyvin. Hannu Manninen voitti kokonaiskisan neljästi peräjälkeen vuosina 2003–2007. On hyvä lähteä hiihtämään. Jylhän mukaan voi tulla vaikka vaan hakemaan rohkaisua ja innostusta talviuintiin. Oon tykännyt valmennuksesta suuresti. HIIHTO JA MÄKIHYPPY ovat lajivaatimuksiltaan varsin erilaisia. Hän on ponnistanut useamman miehen ihan maailman huipulle. Pohjoinen alue haluaa seuratoimintavaliokunnan johdolla nostaa seuratoimijoiden huomioimiseen, tukemiseen ja palkitsemiseen liittyvää teemaa aiempaa enemmän esille. Tenetin yläkoulun urheiluluokkaa käyvä yhdistetyn hiihtäjä Marcus Kääriäinen kertoo lajivalinnan syntyneen monen sattumuksen summana vuonna 2019. Syksystä lähtien pohjoisella alueella on otettu käyttöön uusi huomionosoitus jäsenseurojen arjen sankareille, joiden varassa suomalainen urheiluja jääkiekkoseuratoiminta pyörii. Kääriäinen nostaa yhdistetyssä saatavan kehityksen tärkeimmäksi tekijäksi nimenomaan henkisen puolen. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. tammikuuta Vuokatin urheiluopiston rantasaunalla. Kääriäinen kertoo olevansa yhteydessä ja harjoittelevansa Pätärin kanssa useita kertoja viikossa. – Huomasin, että on hyvä kunto. Vuokatin ladun ja polun ihmiset antavat aiheeseen opastusta ja tarjoilevat lämmintä mehua. Ei pysty tekemään salilla samalla tavalla kuin massaa tavoittelevat maastohiihtäjät. Toivotaan, että pysyy pystyssä ja hiihtoon lähdettiin viimeisten joukossa. – Vuokattihan on ihan täydellinen paikka harrastaa yhdistettyä. NIKO KEMPPAINEN. Joutuu tosi paljon treenaamaan eikä kehtaa syödä niin kauheasti. Kaksi saunaa on parin tunnin ajan lämpimänä, jotta talviuinnilla voi käydä saunan lämmittämänä. Elina Jylhä sanoo, että kaikki ovat tervetulleita kokeilemaan talviuintia. Hänen valmennuksessa asiat tehdää yksi kerrallaan. Saisi asua ja treenata Vuokatissa. Myös viime talvena oli talviuinnin kokeilupäivä. – On yksi treeni viikossa lukiolaisten kanssa, valmentajina ovat Roope Haapakangas ja Netta Tuhkanen. Vuokatin olosuhteet ja Tenetin urheiluyläkoulu saavat Kääriäiseltä pelkkiä kehuja. Yritän lähinnä saada räjähtävyyttä, mäkihypyn ja yhdistetyn yläkoululeiritysryhmään kuuluva Kääriäinen kertoo harjoittelustaan. Nyt siihen saa opastusta Hanna Turunen Vuokatin latu ja polku opastaa ilmaiseksi ihmisille, mitä talviuinti on. 15-vuotias Marcus Kääriäinen koki ensimmäisen aikuisten yhdistetyn Continental Cupin osakilpailunsa joulukuussa Rukan hyisissä olosuhteissa. Asioita pitää tehdä oikein: ei liikaa eikä liian vähän. VTS:n Antti Sirviö ja Matti Parviainen saivat Kuukauden vapaaehtoinen -huomioinnin. – On se tietysti haasteellista, meidän lajissa ei voi olla kovin suurikokoinen mies. Seurojen työntekijöiden ja muiden ydintoimijoiden tukeminen on yksi osa pohjoisen alueen kauden 24–25 toimintasuunnitelmaa. Mukaan pitää ottaa uima-asu, pipo, pyyhe ja kengät, joilla voi siirtyä saunasta avantoon. Lisätietoa saa Vuokatin ladun ja polun jäseniltä. Kun se rutiini löytyy, siirrytään seuraavaan asiaan. – On se psyykkinen laji. – ” Pätsky” on rauhallinen valmentaja. Maailmancupin Suomen edellinen voittaja on Anssi Koivuranta kaudella 2008–2009. Kääriäinen on yhdistetyn lupaus Kasperi Lumijärvi Yhdistetyn hiihdon Suomen huippuvuosista on vierähtänyt pian parisen vuosikymmentä. tammikuuta 2025 14 // LIIKUNTA JA VAPAA-AIKA Huomionosoitus arjen sankareille Vuokatti Team Sportin U11-vastuuvalmentaja Antti Sirviö ja U9-joukkueenjohtaja Matti Parviainen saavat Suomen Jääkiekkoliiton pohjoisen alueen syyskauden Kuukauden vapaaehtoinen -huomioinnin. – Kaverin isä Jouni Kaitainen tuli Sotkamon urheilulukioon valmentamaan ja rupesi pitämään junnuille mäkikoulua. Samppa Lajunen puhdisti Salt Lake Cityn olympialaisissa pöydän voittaen normaalimäen ja sprintin olympiakultaa ja Jaakko Tallus säesti normaalimäen hopealla. Talven kuninkuuslajiksikin tituleerattu laji kävi aallonpohjassa, mutta viime vuosina harrastajamäärissä on taas ollut positiivista kehitystä. – Meidän hyppyrimäki alkaa ehkä olla parhaat vuotensa nähnyt. FYYSISENJA LAJIHARJOITTELUN lisäksi yhdistetyn kainuulaislupaus pitää lajiaan myös henkisesti vaativana. Pitää olla asennetta treenaamiseen, eikä sen aina tarvitse olla kivaa
Aikuiset: Ma klo 15.00 16.50, Ti klo 15.00 18.00. Vain kirurgiset asiakkaat. Mikäli haluatte alkuperäisen päätöksen, voitte pyytää sen projektipäälliköltä. Muutoksenhaun tarkemmat ohjeet ovat päätöksen liitteenä olevassa valitusosoituksessa. Kuulutus, päätös ja sen perusteena olevat asiakirjat sekä valitusosoitus julkaistaan 14.1.2025 osoitteessa https://vayliensuunnittelu.fi/s/guk3/hyvaksymispaatos. Tervetuloa! Varaa aika netissä medika.fi Kauttamme kaikki työterveyshuollon palvelut SOITA 08 6521 533 (Palvelunumeromme on maksuton) Ma To klo 8 16, Pe 8 14 Varaa aika puhelimitse Vastaanottoajat | Vuokatti | Kidekuja 2, 3. YLEISLÄÄKETIETEEN ERIKOISLÄÄKÄRI Henri Lempinen Ti 14.1 ja ke 15.1. Järj. krs PAIKALLINEN LÄÄKÄRIPALVELU LABORATORIO avoinna arkisin. Ultraäänitutkimukset, myös ilman lähetettä. Yli 16 -vuotiaat ortopediset potilaat Kelakorvaus lääkärinpalkkiosta 30 € vähennetään vastaanotolla suoraan maksun yhteydessä. Lisätietoja antaa Jouni Heikkilä (Pohjois-Pohjanmaan ELY-keskus), puh. Pohjois-Pohjanmaan elinkeino-, liikenneja ympäristökeskus käsittelee suunnitelman laatimiseen liittyen tarpeellisia henkilötietoja. Sotkamon Karaoke Klubi ry Yhdistysja seuratoiminta ILMOITUKSET SÄHKÖPOSTITSE lukijailmoitukset@hillagroup.fi VERKOSSA asiakaspalvelu.hillagroup.fi Sotkamon syöpäosaston vuosikokous ke 22.1.2025 klo 12.00 kirkon alasalissa, Ristijärventie 1. klo 11 Sosiaali neuvontapiste Sotkamon Karaoke Klubin KEVÄÄN KARAOKELAULU HARJOITUKSET ALKAVAT SALMELAN SALISSA. Tarja H, 040 5204353. KÄSIKIRURGIAN ERIKOISLÄÄKÄRI Tuomo Korhonen Ke 15.1. RADIOLOGIAN ERIKOISLÄÄKÄRI Anita Hiltunen Ke 22.1. Halutessasi tietää tarkemmin väyläsuunnittelun tietosuojakäytänteistä tutustu verkkosivujen tietosuojaosioon, https://www.ely-keskus.fi/tietosuoja-ja-henkilotietojenkasittely. Peräpukamatoimenpiteet. Oman erikoisalan potilaat. YLEISLÄÄKETIETEEN, KEUHKO-SAIRAUKSIEN JA ALLERGOLOGIAN ERIKOISLÄÄKÄRI Marko Karppinen ke 15.1. Kuulutettavasta hyväksymispäätöksestä on poistettu henkilötiedot. Su klo 12.30 15.00 (tähän ryhmään ei uusia). RADIOLOGIAN ERIKOISLÄÄKÄRI Jan Maury Ke 5.2. Ultraäänitutkimukset, myös ilman lähetettä. ja 28.1. Yleislääketieteen potilaat ja todistukset. Päätökseen voi valittamalla hakea muutosta Pohjois-Suomen hallinto-oikeudelta 30 päivän kuluessa päätöksen tiedoksisaannista. Yleislääketieteen potilaat, todistukset. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. NEUROLOGIAN ERIKOISLÄÄKÄRI Perttu-Pekka Piirainen ti 14.1. Asianosaisten katsotaan saaneen tiedon seitsemäntenä päivänä kuulutuksen julkaisemispäivästä (hallintolaki 62 a §). Laboratoriokokeet myös ilman lähetettä! KORVA-, NENÄJA KURKKUTAUTIEN ERIKOISLÄÄKÄRI Jouko Kotimäki Tiistaisin 14.1., 21.1. tammikuuta 2025 // 15 ASIAKASPALVELU • asiakaspalvelu@hillagroup.fi • asiakaspalvelu.hillagroup.fi 020 750 4469 ma–pe klo 9–15 JAKELUPÄIVYSTYS 0800 95505 ma–la klo 7–11 (maksuton) LUKIJAILMOITUKSET lukijailmoitukset@hillagroup.fi MAINOKSET • myynti@hillagroup.fi • mainostajalle.hillagroup.fi TIETOSUOJALAUSEKE hillagroup.fi/tietosuoja TOIMITUS toimitus@sotkamolehti.fi Päätoimittaja Hanna Turunen 010 665 7315 Toimittaja Noora Limnell 050 524 0517 Toimittaja Kasperi Lumijärvi 050 564 88 60 Myyntipäällikkö Miia Väisänen 050 438 0786 Henkilökohtaiset sähköpostit etunimi.sukunimi@hillagroup.fi Kainuuntie 18, 88600 Sotkamo sotkamolehti.fi KUSTANTAJA Hilla Group Oyj Toimitusjohtaja Mikko Luoma Painopaikka Kalevamedia, Oulu Lataa Sotkamo-lehden sovellus älylaitteesi sovelluskaupasta B.Virtanen Sudoku 4 3 9 7 1 2 8 2 5 6 3 7 4 3 6 5 9 2 4 2 7 7 9 5 2 8 1 1 1 9 5 7 Kuulutuksia Suunnitelman hyväksymispäätöksen kuuluttaminen Kantatien 76 (Kainuuntie) ja maantien 899 (Nurmestie) liikennejärjestelyt Vuokatissa, Sotkamo, TS Liikenneja viestintävirasto on 20.12.2024 päätöksellään POPELY/298/2024, hyväksynyt liikennejärjestelmästä ja maanteistä annetun lain (503/2005) mukaisen tiesuunnitelman: Kantatien 76 (Kainuuntie) ja maantien 899 (Nurmestie) liikennejärjestelyt Vuokatissa, Sotkamo, TS Päätös ja sen perusteena olevat asiakirjat sekä valitusosoitus pidetään yleisesti nähtävillä 14.1.2025 20.2.2025. Katso ajankohtaiset tilaajaedut Tee lahjatilaus ja tulosta lahjakortti Jätä ilmoitus helposti asiakaspalvelu.hillagroup.fi Verkosta tuoreimmat uutiset ja parhaat jutut kätevästi sotkamolehti.fi Paikalliselta tekijältä paikalliselle ihmiselle. Sinulle.. Lapset: Su klo 11.00 12.30 Tervetuloa ryhmiin uudet ja entiset laulajat! Tied. Huom! Mikäli olet jo käynyt röntgen-/mri -kuvissa, otathan levykkeet mukaasi vastaanotolle! YLEISLÄÄKÄRI Petteri Kauhanen Ke 15.1., to 16.1 ja pe 17.1. ORTOPEDIAN JA TRAUMATOLOGIAN ERIKOISLÄÄKÄRI, LIIKUNTATIETEIDEN MAISTERI Imke Höfling pe 7.2. ENMG-tutkimukset vain lähetteellä. Käsitellään sääntöjen määräämät asiat. 029 503 8150, jouni.heikkila(at)ely-keskus.fi Pohjois-Pohjanmaan elinkeino-, liikenneja ympäristökeskus Turinatupa to 16.1. KLIINISEN NEUROFYSIOLOGIAN ERIKOISLÄÄKÄRI Samuli Kemppainen To 23.1. Yleislääketieteen ja oman erikoisalan potilaat, todistukset. ja 19.2
Maksa erissä, maksuaikaa jopa 36kk! TÄYDEN PALVELUN KAMPANJA 13.01?20.01.2025 TÄYSPALVELULLA 699€ norm. 30 eri mallia! n. 1074€ TÄYSPALVELULLA 729€ norm. heti käyttövalmiita. 08 66. 574€ TÄYSPALVELULLA 999€ norm. 924€ TÄYSPALVELULLA 474€ norm. Haluamme varmistaa, että uudet laitteesi saapuvat turvallisesti kotiisi ja ovat heti käyttövalmiita. 2694€ TÄYSPALVELULLA 999€ norm. 1977 sotkamo@euronics.. Sotkamo-lehti // Tiistaina 14. 544€ TÄYSPALVELULLA 799€ norm. MYYMME VAIN SUOMESSA TEHTYJÄ SOHVAKALUSTOJA! jopa VAIN 1 PÄIVÄ SOTKAMOSSA PE 17.1. 824€ Täyden palvelun kampanjatuotteet sisältävät tuonnin, asennuksen sekä vanhan laitteen kierrätyksen 40km säteellä myymälästä! Me Euronicsilla panostamme asiakastyytyväisyyteen, ja siksi tarjoamme myös kuljetusja asennuspalvelut. tammikuuta 2025 16 // TÄYSPALVELULLA 549€ norm. klo 10-15 Työväentalolla Akkoniementie 3 Esillä Esillä n. 1294€ SOTK AMON KESKUSLIIKKEEN TERVETULOA KAUPOILLE! Sotkamon Keskusliike Oy Kainuuntie 28, 88600 Sotkamo Puh. 994€ TÄYSPALVELULLA 749€ norm. KALUSTETUKKU Tiedustelut puh. 040 527 8237 Meiltä saat kulmaso hvat Meiltä saat kulmaso hvat omien mittojen mukaan omien mittojen mukaan KOTIINKULJETUS KAUPANPÄÄLLE! KANNATTAA TULLA KAUEMPAAKIN! MEILTÄ SAA MYÖS LUOTOLLA ILMAN KÄSIRAHAA H U IP PU ED U LL IS IA TA R JO U K SI A Te rv et ul oa pa ik an pä äl le to te am aa n! -70 -70 % % Hyvitämme vanhasta sohvakalustosta kunnon mukaan 501000 € jopa Kaikki sohvat saatavana nahkatai kangasverhoiltuna! Myymme käytettyjä sohvakalustoja alkaen 50€ Meiltä myös seniorikalusteet. 894€ TÄYSPALVELULLA 1099€ norm. 874€ TÄYSPALVELULLA 499€ norm. 594€ TÄYSPALVELULLA 484€ PERUSASENNUKSELLA 2200€ norm. 30 eri mallia! HURJA SOHVAJA SÄNKYALE. 1384€ TÄYSPALVELULLA 888€ norm