Skaffa
våtdräkt och smygträna runt hörnet. Kolla vilken utrustning som är inne just nu, och investera i det. I land lirar du hockey, spelar amerikansk fotboll
och lyfter skrot på gymmet. Men hur tar man sig ombord på
vinnarbåten. Mikaela Wulff
1980 Jouko Lindgren . vem, jag?
S
ilver och brons i seglings-OS! Finlands artigaste
och pratigaste idrottslag! Representativa seglarflickor på slottsbalen! Vem skulle inte vilja vara
med i en sådan sport. Klarar du sedan seglingen utan att bli offer för sjösjuka eller långtråkighet,
skriv in dig i havskappseglarnas gastbörs.
Valspråk: Repetera dagligen toppseglaren och CNN-bossen Ted Turners valspråk. Fixa inbjudningar till
regattor utomlands, stig i graderna till internationell domare. Status och förmåner är fullt i nivå med fotboll och
hästsport.
Fem skepp som känns rätt. Zoom-8, Laser
Radial. I land kör du Porsche Boxster
eller Harley-Davidson, så det slår imma på racerglasen. (säkrare med motorbåtar).
BLÅVITA OLYMPISKA MEDALJÖRER
Guldmedalj - Kultamitali
2000 Thomas Johanson . ?If you can?t
stand the heat, get out of the kitchen?.
Alternativt spår: Bli seglingsdomare genom att lära dig
kappseglingsreglerna väl. 29er eller 470. Navigatör. Köp en RIB (styvbottnad gummibåt) med aktersnurra. Fartdåre?
Naturälskare. Georg Tallberg
1952 Ernst Westerlund & co
1924 Hans Dittmar
1912 Bertil Tallberg & co
1912 Ernst Krogius & co
Match
470
6mR
12 ft
8mR
12mR
Fortsätter på sista sidan..... När du hålls upprätt,
skaffa en Kleinare och börja dra omkring till Lofoten, Tarifa, Fuerteventura.
Valspråk: Stå i en kall dusch och riv 100-euros sedlar
med gott humör.
Fem skepp som känns rätt: RS-X segelbräde, Formula bräde, 49er skiff, Formula 18 katamaran, Melges 24
sportbåt.
www.pirkanmaanlehtipaino.fi
LAGLEDAREN
Din stil och profil: Du gillar att dina ungar sysslar med
coola innesporter. Om man inte har vinnarnäsa, kan man
ändå börja segla. Du tycker det är toppen av semester att roada land och rike runt med likasinnade föräldrar.
Fem steg på din väg: Kolla in närmaste segelförening
med ett seriöst juniorprogram. Om du tänder på segling, skaffa en egen båt som
passar din ålder och viktklass. 49er.
VINSCHGORILLAN
Din stil och profil: Du har kraft i arm och mod i barm.
Du klättrar obehindrat upp i närmaste flaggstång eller
mast. Du är beredd att lägga ner tid på träning, både sommar och vinter. Du hatar
sniglande och köande. Investera i ett proffsigt sjöställ
(flytväst och sele bjuder båten på). Du gillar raka rör och tycker trafikregler är till för andra. På
vattnet ska det gå fort undan, så skummet yr, tycker du.
PIRKANMAAN LEHTIPAINO Oy
Patamäenkatu 7 33900 Tampere
myynti 0400 597 107 040 767 3050
Fem steg på din väg: Kolla in landets öppnaste och blåsigaste stränder i stil med Mellsten, Hangö Tulludden, Ytterö och Fäboda. Tipsa om att du ännu har plats i kalendern för Hogland Runt. Laser Standard eller Finnjolle. Slå dig i slang med grabbarna kring bardisken. Du har en rymlig cityjeep med dragkrok
och firmans bensinkort. Anmäl barnen till träningarna, skaffa genast båtar och seglingskläder åt dem. Låt oss för Sportpressens läsare titta närmare på de fascinerande roller som segelsporten
kan erbjuda.
Åtta attityder till segling
Börja med att analysera dig själv. Du är villig att skjuta upp dina studier för
kampanjresor runt världen.
Fem steg på din väg: Leta fram närmaste segelförening
som har ett juniorprogram med nybörjarträning i lånebåtar. Buster RT, Buster Magnum,
Marino APB, Nordstar 24, Targa 34. Du vill satsa allt för att kidsen ska lyckas med det som du själv aldrig hade råd med. Jyrki Järvi
1980 Esko Rechardt
49er
Finn
Silvermedalj - Hopeamitali
2012 Tuuli Petäjä
1912 Harry Wahl & co
RS-X
10mR
Bronsmedalj - Pronssimitali
2012 Silja Lehtinen . Din livskamrat är villig att ställa upp i ur och skur för att breda
smörgåsar, blanda sportdrycker, snyta näsor och montera
Muminplåster. Anmäl dig som frivillig funktionär, det finns alltid plats för
en till som vaktar flocken på spadet. Om dina barn inte
är katastrofalt långsamma seglare, blir du raskt vald till
juniorchef.
Valspråk: Repetera Ted Turners andra motto. För dig som vill skaffa egen båt,
ger vi fem tips på lämplig båttyp, sorterade alfabetiskt
eller enligt plånbokens djup, billigaste först.
POKALJÄGAREN
Din stil och profil: Du älskar att vinna, du hatar att förlora. Löper det bra, så sök dig vidare till en klubb med träningsprogram i just din klass.
Når du finsk mästerskapsnivå, så sikta på nordisk och
europeisk nivå.
PAINOLAATUA
EDULLISESTI !
Valspråk: Klistra upp listan med OS-medaljören (faktaruta 1) över sängen.
Fem skepp som känns rätt: Optimistjolle. ?When the going gets tough,
the tough get going?.
Fem skepp som känns rätt: J-80, Salona 38, X-99, Swan
51, VOR 70.
FARTFANTASTEN
Din stil och profil: Du älskar fartens tjusning. Vad gillar du att göra?
Vilken av de följande åtta rollerna vill du spela på böljan
den blå: Pokaljägare. Börja samarbeta med klubbar som ordnar internationella regattor i
Finland, gärna inom Match Racing. Du håller i gång hela natten när
resten av gänget kroknar.
Fem steg på din väg: Klampa in på en segelklubb med
stora båtar och höga master. Träbåtskramare?
Välj själv! Sen får du fem matnyttiga tips om hur du bäst
kommer in i sporten. Börja som regional domare i
lokala regattor, avancera till nationell domare. Silja Kanerna . Strandlejon. Du har god syn och hörsel, balans och finmotorik.
Du har snabba reaktioner och högt varvtal på hjärnkontoret. 2 W W W.SPORTPRESSEN.FI
S P O R T P R E S S E N S P E C I A L - I D R O T T S G A L A N 2 0 13
T E X T/ T E K S T I : H E N R Y C L AY E R I C S S O N
Seglare
. Skaffa coola shades och surfbrallor, slå
dig i slang med gänget längs stranden. Lagledare. Vinschgorilla. Res land och rike runt till
klassens rankingseglingar. Du gillar att ta en bärs, gärna flera, med grabbarna
Sportpressen har igen en gång äran att presentera duktiga idrottare
och aktiva i Svenskfinland.
2, 20
Bragdmedaljen:
Team Silja Lehtinen
Leo Komarov
Pia Sundstedt
JAG GRATULERAR Silja Lehtinens båtlag, vinnarna till bragdmedaljen.
Tillsammans med Silja Kanerva och Mikaela Wulff tog laget guld i VM och brons i OS
för match race-seglarna från Nyländska Jaktklubben och Helsingfors Segelsällskap.
Överlag stod seglingen för fina prestationer under hela året och speciellt under OS.
Under Suomen Urheilugaala valdes båtlaget till årets lag och vindsurfaren Tuuli Petäjä-Sirén till årets idrottare.
4-7
Årets tränare:
Tom Andtbacka
GRATULERAR ÄVEn Leo Komarov och Pia Sundstedt för nomineringarna
till Bragdmedaljen.
6-7
Ungdomspris:
Jonna Berghem
Eetu Piiroinen
Andrea Julin
- DET ÄR OMÖJLIGT att en person ska klara av allt. Att i sista tävlingen före OS
göra sitt personbästa 3.36,88 i Elittävlingarna i Lapinlax och kvalificera sig för OS var
en bedrift. (02) 421 725
Fax
(02) 421 718
ANNONSPRISER/ILMOITUSHINNAT
1/1 s. Nyberg, Freelance
Janne Karinkanta, Freelance
Daniel Byskata, Foto, Freelance
Tina Aitio, AD, Lay-Out
Mathias Lindström, Freelance
Folke Lindström
2013
Utkommer tidningen
Ilmestymispäivät
Sportpressen VÅR
vecka 13/14 2013
Sportpressen SOMMAR
vecka 24 2013
Sportpressen HÖST
vecka 36/37 2013
Sportpressen VINTER
vecka 47/48 2013
Sportpressen KEVÄT
viikko 13/14 2013
Sportpressen KESÄ
viikko 24 2013
Sportpressen SYKSY
viikko 36/37 2013
Sportpressen TALVI
viikko 47/48 2013
Torsten Wulff (Åland - Ahvenamnaa)
044 440 0844
CJ-Center (Österbotten - Pohjanmaa)
Jonny Åstrand
0500 924 528
tfn (02) 421 725
fax (02) 421 718
idrot
tsgala
n 201
3
ww w.s
ANNONSFÖRSALJNING/ILMOITUSMYYNTI
Michael Nurmi
Chefredaktör/Förs.chef
Päätoimittaja/Myyntijohtaja
portpres
sen.fi
Nästa nummer v.13/14.2013
Seuraava numero v. W W W.SPORTPRESSEN.FI 3
S P O R T P R E S S E N S P E C I A L I D R O T T S G A L A N 2 0 13
Seglingens år 2012
INNEHÅLL
Seglare, vem jag. 1 940 Euro + moms/alv 23%
1/2 s. 980 Euro + moms/alv 23%
1/4 s. Förutom idrottaren och prestationerna skall även föreningsaktiva, tränare, ledare och övriga nätverk
kommas ihåg.
PÅ IDROTTSGALAN premieras fina idrottsprestationer. Med glädje kan vi från Sportpressen tilldela honom Sportpressens Edwin
Wide-priset och önska honom en lyckad tränings- och tävlingssäsong 2013.
8-9
Edwin Wide-priset:
Nicklas Sandells
10-11
Årets idé:
Stavhopp i Vasanejden
I FINLANDS STYRKELYFTFÖRBUNDS klubbranking för året 2012
hittar man Ålands Kraftsportklubb på andraplats. En fungerande läkartjänst och fysioterapi ska också finnas
om det behövs, säger Årets tränare Tom Andtbacka.
TOM ANTBACKA tränar Niclas Sandells som gjorde senaste säsongen sitt
genombrott bland Europas bästa 1500-meterslöpare. Klubbens medaljsaldo är stort. 330 Euro + moms/alv 23%
1/8 s. 280 Euro + moms/alv 23%
1/12 s. sivu 5 000
Euro + moms/alv 23%
Media & reklambyrårabatt - 15%
om annonsreservationerna gjorda/
materialet levererat inom utsatt tid
Media & mainostoimistoalennus - 15%
jos ilmoitusvaraukset tehty/
toimitettu ilmoitetun ajan puitteissa
Tidningens ansvar för fel begränsar
sig till annonskostnaden.
Lehden vastuu virheellisestä tai poisjääneestä
ilmoituksesta rajoittuu enintään ilmoitushintaan.
E-mail (annonsmaterial/ilmoitusaineisto):
annons@sportpressen.fi
DISTRIBUTION/JAKELU
Normaldistribution via tidningsställ och
lösnummer/lehtitelinejakelu ja irtonumeroina.
Distribution i affärer, shoppingcenter, kiosker,
butiker, kaféer, restauranger, hotell, turistbyråer,
gästhamnar, skolor, prenumeranter etc.
Ilmaisjakelupaikat: kaupat, kauppakeskukset,
kioskit, kahvilat, ravintolat, hotellit, matkailutoimistot,
vierassatamat, ruotsinkieliset koulut, tilaajat jne.
CHEFREDAKTÖR/FÖRS.CHEF:
PÄÄTOIMITTAJA/MYYNTIJOHTAJA:
Michael Nurmi, 040 550 4548 (02-421 725)
michael.nurmi@sportpressen.fi
ANNONSFÖRSÄLJNING/ILMOITUSMYYNTI:
Michael Nurmi (Alla regioner - Kaikki alueet)
040 550 4548 (02-421 725)
michael.nurmi@sportpressen.fi
TOTAL DISTRIBUTION 40-60.000 st
KOKONAISPAINOS 40-60.000 kpl
Markus Lindström
(Åboregionen - Turun talousalue)
0400 826 685 (02-421 725)
markus.lindstrom@sportpressen.fi
Tryckning/painatus:
Offsetrotation, tabloid, tryckeri: Salon Lehtitehdas
Offsetrotaatio, tabloid, paino: Salon Lehtitehdas
Stig Mattsson (Nyland - Uusimaa)
stig.mattsson@aboland.fi
040 535 2153 (02-421 725)
Ansvarig utgivare/
Vastaava julkaisija:
Sportpressen
Förlags Ab Lindan Kustannus Oy
PB/PB 18, Redaktörsstigen
25701 Kimito
REDAKTION/TOIMITUS:
Markus Lindström, Webmaster
Janne Isaksson, Freelance
Mats Lundberg, Freelance
Sören Bäck, Freelance
Emilia Örnmark, Redaktör/Toimittaja
Michaela Lindström, Freelance
Nisse ?NÅN. sivu 2 875
Euro + moms/alv 23%
Första sidan/ens. 13/14.2013
Markus Lindström, www
Annonsförsäljning/
Ilmoitusmyynti
REDAKTION/TOIMITUS
EXTRA
PÄ R M B I L D: P E P E KO R T E N I E M I / S P V
Janne Isaksson
Mats Lundberg
Michaela Lindström
Annika M-Byman, AD
Match raceteamet med fr. Det är fråga om individuellt fina
prestationer, men framgångarna har sin bakgrund i ett fungerande kollektiv.
FSI Informerar
16-19
Med sikte på nya framgångar!
Chefredaktör / Päätoimittaja
MEDIAINFO
PB 18, 25701 KIMITO
PL 18, 25701 KEMIÖ
Tfn/puh. Det behövs också stöd
från familj och förening. Artikeln om styrkelyftarna finns på sidan 13.
12
Årets Förening:
ÅKK
13
JAG VILL ÄVEN GRATULERA de tre ungdomsprismottagarna: häcklöparen Jonna Berghem, simmaren Eetu Piiroinen och skidåkaren Andrea Julin samt
familjen Westö som har byggt upp ett eget stavhoppskluster och tilldelades Årets
idé- pris.
Sporthändelser
14-15
JAG TYCKER MIG SE åtminstone en gemensam nämnare hos årets framgångsrika och premierade idrottare och prestationer. 95 Euro + moms/alv 23%
Sista sidan/viim. v.
Mikaela Wulff,
Silja Kanerva och
Silja Lehtinen .. 185 Euro + moms/alv 23%
1/24 s. 530 Euro + moms/alv 23%
1/6 s
4 W W W.SPORTPRESSEN.FI
S P O R T P R E S S E N S P E C I A L - I D R O T T S G A L A N 2 0 13
T E X T: M AT S L U N D B E R G F O T O : P E P E KO R T E N I E M I / S P V
Team
Silja Lehtinen
Succén där
följdes upp av ett brons med guldkant vid den olympiska regattan i Weymouth
En plats i finalen låg länge inom räckhåll men i den avgörande seglingen
mot Australien fick finländskorna se sig passerade strax före mållinjen.
Sportpressen ringde upp skepparen Silja Lehtinen som berättar att hon tillsammans
med ?Miksu. Själv
läser jag
medicin vid
Helsingfors
universitet.. Då i nya damklassen 49er FX.
Vad skulle bragdmedaljen
betyda för er, era föreningar och den finländska
seglingen i stort?
. Tillsammans med
Silja Kanerva och Mikaela Wulff blev det guld i VM och brons på OS för match
race-seglarna från Nyländska Jaktklubben och Helsingfors Segelsällskap.
Trion vann 18 av sina 20 starter under VM-veckan i juni i Göteborg. Egentligen vill jag inte
rangordna medaljerna. Resten av tiden
gick till att laga
mat, äta och sova. Wulff tar sikte på OS i Rio de Janeiro 2016. Vi fick
en bekräftelse på att vi var
på rätt väg.
Ni var väldigt nära en finalplats i OS. I motsvarande situation hade vi
förmodligen gjort likadant.
Även med bildbevis är det
svårt att upptäcka eventuella tjuvstarter.
Vad krävs för att bli bra i
match race?
. v. OS
var säsongens huvudmål
men VM-guldet i ännu hårdare konkurrens än på OS
var ett viktigt steg. Men jag
klandrar inte ryskorna att de lämnade in
sin protest. Alla ska
ha sina givna roller och lagmedlemmarna måste lita på
varandra. Vi var utomlands i säkert 200 dagar. Det skulle vara ett fint
erkännande både för oss
personligen, alla som stött
oss och för hela grenen.
Det kändes nästan lite underligt då vi fick höra hur
många som följde oss under OS. Man tränar mycket på att koncentrera sig på
de rätta sakerna. Problemlösning som att uppskatta
distansen från en punkt till
en annan har också stor betydelse.
Hur mycket tränar en seglare i världsklass?
. Vad
smäller hö-
Match race-teamet med
fr. Då vi seglade levde vi
lägerliv 24 timmar om dygnet. Efter
passen hade
vi noggrann
genomgång
och video analys. Den
finns med för damer i nästa
OS och målet är absolut att
vara med då.
Hur ser den närmaste
framtiden ut?
. Vi var i gymmet på
morgonen och sedan fy-
ra timmar i
båten. Är det vanligt
med protester i match race?
. Det varierar beroende
på i vilket skede av ett samarbete man befinner sig.
Träningen är periodmässig. Men bra och
mindre bra val under seglatsen är en del av sporten.
Och i backspegeln var vi
nöjda med slutresultatet.
Bronset blev klart först
efter att en rysk protest
avslagits. Kommunikationen ombord är jätteviktig. inleder
ett nytt samarbete med en
ny båtmodell, 49er FX. Muntliga protester i
stridens hetta är mycket vanligare än såna som
ska behandlas efteråt. Efter det hektiska fjolåret behövde vi alla en
timeout från
seglingen
till förmån
för st ud ierna. Silja Lehtinen, Silja
Kanerva och Mikaela Wulff
med sina bronsmedaljer
från OS-regattan i
Weymouth.
gre, VM-guld eller OSbrons?
. Ju närmare huvudmålet man kommer, desto mer
förbereder man sig.
Hur såg träningsupplägget ut under fjolåret?
. Jag och ?Miksu. Grämde den
knappa förlusten i semifinalen mycket?
. Att ibland sparra
mot riktigt bra motstånd ingick också i förberedelserna.
Match race f inns inte
längre med på OS-programmet i Rio 2016. Bara fysträningen kunde vi sköta hemma. Men det är kul med
uppmärksamhet och att
f å spr i d a l ite
glädje.
2012
var ett
fantastiskt framgångsrikt år
för er. Vill man se det ur den
vinkeln är det
lätt att gräma
sig, också i
ef terhand.
S t r a x e f te r
målgången
var vi förstås besvikna att
vi missat finalen med så liten marginal. Ibland ropar man mindre
trevliga saker till sina
motståndare. Blir
det en ny olympisk satsning i någon annan klass?
. W W W.SPORTPRESSEN.FI 5
S P O R T P R E S S E N S P E C I A L I D R O T T S G A L A N 2 0 13
OS-medaljen blev en snygg
slutvinjett på ett lysande fjolår
Nästan alla vindar bar fram Silja Lehtinens båtlag förra året
Hur
var det att komma tillbaka till Ryssland och bilda kedja med Aleksandr
O vet jk i n och Nick las
Bäckström?
- Jag visste redan när jag
åkte att Dynamo ville ha mig i samma kedja som dem. Via Hermes och Sport blev det Ässät och Björneborg
där han i mitten av 2000-talet slog igenom i FM-ligan.
Efter tre år i Lahtis med Pelicans värvades han till KHL-klubben
Dynamo Moskva med vilken han i våras var med om att
hemföra Gagarin Cup. Hurudan roll tror du att du
får hos Maple Leafs?
- Själv tror jag hårt på att
ja ska kunna ta en ordinarie
plats i laget. Även
om jag tycker att jag kunde ha varit ännu effektivare. inte idrottarnas eller mitt. Jag var ju
med om att vinna VM-guldet året innan. Allt som jag gör med mina idrottare gör vi tillsammans som ett samprojekt.
Det är vårt schema . Jag tar det ansvar
tränarna ger mig.
Efter lösningen på NHLkonflikten åkte du genast
tillbaka till Toronto. Jag
vill åka dit och
hälsa på när jag är
ledig. Han föddes i Narva i Estland för 26 år sen men kom att
växa upp i svenska Österbotten. på för Toronto
Maple Leafs där han under en stympad NHL-säsong
nu ska försöka etablera sig i världens bästa liga.
Komarov VM-debuterade i lejondressen
2009 och blev med sin fräna och aggressiva spelstil
snabbt en favorit bland finländska hockeyfans. För att lyckas måste
man ha lite tur på vägen.
Ä r det en korrekt beskrivning att du gillar att
spela fysiskt och provocera motståndarna?
- Både ja och nej. Nu ska han jobba
som grentränare för medel- och långdistanslöpare i
Finland och handleda friidrottseliten i Österbotten.
Andtbacka betonar igen
teamet s bet ydelse och. Vilket var
ditt första intryck av den
nordamerikanska ishockeyn?
- I och med att rinken är
mindre är spelet ett annat
på andra sidan Atlanten.
Det blir mer fysiskt och påminner faktiskt en del om
FM-ligan. I KHL är det mera finlir medan nordamerikanerna är vanare att köra
på och skjuta så fort tillfälle
ges.
På grund av NHL-lockouten lämnade du på senhösten Kanada och återvände till Moskva. Det är
många som vill vara med
på det tåget men som inte
får.
Minst två år på heltid
Efter att ha inlett tränarkarriären när han kom ur armén är 55-åringen nu för
första gången tränare på
heltid.
- Det är speciellt i en tid
då hela Idrottsfinland är i
omskakning och tränarresurser skärs ner.
Det är förutom Finlands
Olympiska Kommitté, Friidrottsförbundet, Idrottsakademin (Folkhälsan), Vörå
kommun och ÖID friidrott
som med olika stora insatser bidrar till Andtbackas
anställning på heltid under
åtminstone 2013?14.
- Finlands Olympiska
Kommitté ville skriva på för
fyra år men jag fick tjänstledigt bara för två år från
min klasslärartjänst i Edse-
vö skola och ville inte säga
upp mig.
Att just han fick chansen
tror Andtbacka beror på att
finlandssvensk idrott, speciellt löpning, har varit framgångsrik under senare år
när han ansvarat för medel- och långdistanslöpning
inom SFI. Skulle tro att jag
hamnar i en fjärde kedja.
Beskriv dig själv som
hockeyspelare. Det är min spelstil och också något av min
styrka. Men
Nykarleby är alltid
hemma och föräldrarna och många
gamla kompisar
bor kvar där. Överlag spelar det ingen större roll med vilka jag
spelar. Jag vet inte riktigt.
Jag tycker snarare att 2012
var det tyngsta året hittills i
karriären. Visst var det
kul att spela ihop med såna världsstjärnor och en del
poäng blev det också. Å andra
sidan vann jag Gagarin Cup
med Dynamo Moskva förra
våren. Klart att man
nån gång kastar repliker åt
varann nere på isen.
farande kvar din österbottniska identitet?
- Jag har alltid gått
min egen väg. Nu blev inte hemma-VM riktigt vad vi
hade hoppats på. Yrkestränarutbildningen är på gång och
förhoppningsvis klar inkommande höst. Karriären inleddes i Munsala
IK. Två år senare
var han med om det historiska andra VM-guldet i Bratislava.
Är du överraskad över
nomineringen
till bragdmedaljen?
- Klart jag är lite smickrad och överraskad. Men till
en början får jag nog vänja mig med mindre speltid
än i KHL. Annars
har jag haft så fullt upp att
jag inte hunnit tänka så
mycket på det. Fast det är
roligt att bli ihågkommen.
Var 2012 ditt framgångsrikaste år hittills?
- Svårt att säga. Det biter mycket bättre om båda tror på det,
säger Årets tränare Tom Andtbacka, som lyfter fram vikten av ett team trots att han tränar inom individuell idrott.
- Det är omöjligt att en
person ska klara av allt. Det där
att jag jämt försöker provocera mina motståndare är
nog mer en grej som tidningarna tycker om att skriva.
Brukar du reta upp motspelarna med så kallat
?Tiki-talk??
- Ibland. Men man
lär sig lika mycket av livet,
att vara frågvis och kritisk
och vara ute och se hur andra gör, som nu i Portugal.
När denna telefonintervju
gjordes hade Andtbacka
ännu inte kommit hem
från Portugallägret tillsammans med bland annat den
personliga adepten Niclas
Sandells. Snabba kast med
med flyttar och resor hela
tiden.
Den här säsongen inledde du i AHL-klubben Toronto Marlies. Det
behövs också stöd från familj och förening. 6 W W W.SPORTPRESSEN.FI
S P O R T P R E S S E N S P E C I A L - I D R O T T S G A L A N 2 0 13
T E X T: M AT S L U N D B E R G F OT O : M A R KO H A N N U L A & A N N I S U I K K A N E N , S U O M E N J Ä Ä K I E K KO L I I T T O R Y
Leo Komarov
Nykarlebysonen har utvecklats
till en finlandssvensk
ambassadör i hockeyrinken
Ishockeyspelaren Leo Komarov gör allt för laget och placerar sig själv
i andra hand. Finns det
detaljer som du behöver
bli bättre på för att nå ännu längre?
- Jag gillar att ligga i rygg
på motståndaren och spela fysiskt. Jag hittar ingen orsak att ändra så mycket på
det jag är bra på. En fungerande läkartjänst och fysioterapi ska också finnas
om det behövs, säger Tom
Andtbacka som har vandrat den långa vägen som
tränare.
- Jag har gått igenom tränarutbildningarna i Finland. Umgås och
vila om vartannat.
I en liten ort som
Nykarleby känner
man nästan alla.
Det är många år sen du
lämnade Nykarleby där
du växte upp. Annars skulle
jag inte vara här. Kort efter skrev ?Leksa. Har du fort-
T E X T: S Ö R E N B ÄC K .
Årets tränare betonar team
. Bättre på
allt kan man förstås alltid
bli. Tidigare hörde
även Karlebycyklisten Pia
Sundstedt till adepterna,
men hon slutade efter OSdeltagandet i somras.
- Jag uppskattar att har
fått jobba med så professionella idrottare
På sju år
vann jag världscupen tre
gånger, tog tre EM-guld, två
EM-silver, ett EM-brons och
tre VM-brons. Överraskad?
- Nej, jag vet att min
förening (Gamlakarleby
Idrottsförening) som jag representerat sedan barnsben
föreslog mig. Jag
har lärt mig känna många
personer och kulturer.
Du lade av första gången
redan 2002. Innan dess så
är jag i landet på turistvisum som alltid ska förlängas. Man
måste specialisera sig på en
sak för att kunna vara framgångsrik
Efter några års uppehåll
gjorde du en satsning på
terrängcykling. Jag var i mitt livs
form och klarade av att toppa den. Detta tack vare
det arbete som gjorts. Det är
en lång process och jag är
övertygad om att cyklingen
har en ljus framtid. Efter att i juni i tjeckiska Jablonne
v Podjestedi ha försvarat sin EM-titel på terrängcyklingens maratondistans XCM sadlade
hon om för att avsluta sin långa och framgångsrika karriär som den en
gång startade i Karleby i slutet av 1980-talet . Internationella cykelförbundet
satsar mycket pengar på
att bekämpa fusket. Antingen förlänger min
mans arbetsgivare det eller
så måste jag flyga till Dubai
el ler Bahrain fram
o c h å t e r.
Att vistas i
l a nd e t utan visum är
illegalt. Utan
bostadsrätt får jag inte
heller söka jobb, så det
gäller att fylla tiden om
dagarna med olika aktiviteter. Mest
blir det motion i form av
vattensporter.
Vad önskar du dig mest
just nu?
- Bostadsrätt i Qatar.. Cyklingen
är föregångare inom kampen mot dopning. Jag brukar säga att Guy
har hand om förståndet,
medan det faller på min lott
att motivera och inspirera.
?Sandells har mognat?
. Det är viktiga saker sedan i det civila arbetslivet.
Att komma till insikt om
vad elitidrotten kräver är
inte alltid lätt under de formativa åren 15?25. Passar de
dig bättre än de kortare
distanserna?
Hur ser framtiden ut för
finländsk cykelsport?
- Den ser inte så ljus ut.
Vi har en del cyklister, som
går sin egen väg, men stödet från förbundet är minimalt. Hur lever livet
där?
- Jag hoppas att jag
snart ska få bostadsrätt
här i Qatar. Blev prestationerna i OS vad du hade
hoppats på?
- Ja, över förväntan till
och med. Jag kan
tänka mig att många andra
grenar snart kommer att
befinna sig i samma posi-
mets betydelse
samarbetet med Guy Storbacka som är personlig tränare åt dottern Karin och
syskonen Eriksson från
Nykarleby.
. OS på landsväg slöt cirkeln.
Du var med på OS i London både i landsvägs- och
tidsloppet. Varför?
- Jag ville avsluta mina
studier och blev pol.mag.
2004.
- Jag satsade på det och tränade för långdistans. Det
har gett mig så mycket. Samma dag trampade hon
vidare till sitt eget bröllop med Olaf Schumacher.
Sedan några månader tillbaka bor paret i Doha i Qatar.
Du är nominerad för FSI:s
bragdmedalj för andra
året i rad. Hittills har jag
lyckats ganska bra. 10-11.
tion som cyklingen varit de senaste
åren.
Blev du själv nån
gång erbjuden några preparat under dina år som proffs?
- Ja.
Du är nygift och bor numera i Doha med din
man. Det är en lång
process och kan ta upp till
ett halvt år. Annars uteblir den sista satsningen. Valet ska vara 100 procent för att resultatet ska bli 100 procent.
Samtidigt måste man vara realist och inse att det
är få förunnat att lyckas,
men fastän man inte lyckas
kan man åtminstone se sig
i spegeln och säga att man
gjorde vad man kunde.
Andtbacka betonar vikten
av att elitidrottaren är beredd att träna och tänja på
gränserna.
Andtbacka säger att elitidrottare lär sig mycket om
vikten av disciplin och att
jobba hårt när det gäller.
. Av de
egna adepterna nämner
Andtbacka att Sundstedt
redan som 18-åring beslutade att bli proffsidrottare.
Däremot dröjde det längre
för Sandells.
. Inget sker över en natt. Han
har mognat till fullfjädrad
proffsidrottare.
Mera om Niclas Sandells
på s. Mot den bakgrund han haft är det intressant att han idag är så
motiverad som han är. Visst
var 1990-talet ett smutsigt
årtionde, men det finns
en ny generation cyklister
som växer upp i en helt annan miljö. Förbundet gör sitt
bästa, men det är ett litet
förbund så resurserna räcker inte till.
Cykelsporten har i många
år varit befläckad av dopning. Därför har också dopningsfallen ofta fått de stora rubrikerna i massmedierna. Han
har lärt sig mycket om livet så säkert var det också
bra att han tog beslutet när
han tog det. Vi har en fantastisk förening och stödet
har alltid varit på toppnivå.
Ä r karriären som tävlingscyk list def initiv t
över nu?
- Ja, 23 år cykling räcker.
Av de åren har jag tillhört
världseliten i 15 år. Samma
år, 2005, blev jag europamästare. Av vilken
anledning bytte du gren?
- Slumpen. Framgången fick
mig att fortsätta. på en landsvägscykel.
Vid OS i London åkte hon in på en tjugonde plats i linjeloppet för
att i tempoloppet några dagar senare förbättra den placeringen
med nio pinnhål och sluta elva. Så det
var bra att avsluta karriären
på toppen.
Då du ser tillbaka på din
långa karriär, vilket är
det bästa minnet?
- Alla år egentligen. Mycket tack vare
den erfarenhet jag har.
Inom terrängcyklingen
har du haft stora framgångar speciellt på maratondistanserna. Jag deltog i ett
lopp och vann det. Är grenens framtid
hotad?
- Nej, tvärtom. W W W.SPORTPRESSEN.FI 7
S P O R T P R E S S E N S P E C I A L I D R O T T S G A L A N 2 0 13
T E X T: M AT S L U N D B E R G F O T O : C L A S O L AV S L O T T E
Pia Sundstedt
Karlebycyklisten krönte karriären
med EM-guld och två fina OS-lopp
2012 blev Pia Sundstedts sista år inom cykelsporten. Niclas kunde ha gjort
elitsatsningen tidigare,
men det svårt att spekule-
ra hur det skulle se ut idag
om han hade gjort det
Hoppas jag
kan klara mig bland världseliten nån dag.. Men som sista dam, med en hundradels
marginal, var hon där. Man får akta
sig att det inte nu känns
att ?aha, nu är vi i Tammerfors då igen?. Det skulle inte ha kunnat gå mycket bättre, minns
Jonna Berghem tillbaka på
julieftermiddagen i Barcelona, då hon efter en rejäl
personlig rekordkapning
erövrade titeln världens
sjätte snabbast häcklöpare
i U20-klassen.
Med tanke på att det blåste en motvind på 2,4 m/s i JVM-finalen
var det nya personbästat 13,56 ett riktigt bra resultat. Baklåret har gjort sig påmind under hösten vilket stört häckträningen. I
höst väntar studier i huvudstadsregionen, där träningsmöjligheterna är bättre än i
Ekenäs skärgård.
- Många frågar hur jag orkar åka runt hela tiden och
tävla och träna, men när det
känns roligt och man brinner för det är det inte så
jobbigt. Man har nu ökat
mängden styrketräning för
att undvika dylika problem
i fortsättningen.
- Jag är i åtminstone finländska mått snabb som
häcklöpare och där krävs
en viss st yrka. och hoppeligen en bra friidrottare.
an som även pinade henne
under våren.
Berghem missade i praktiken hela säsongen 2011 på
grund av skador och efter
en framgångsrik inomhusperiod i februari med flera
personliga rekord, började
baklåret trilska igen. Men annars
har man ju jättestor nytta,
man känner till platsen,
kan språket och vet hur allt
går till.
- Vi har redan varit på
plats och kollat hur allt ser
ut och jag blev direkt riktigt
taggad och väntar med iver
på sommaren.
?Idrott är mitt jobb?
Tack vare att Berghem
var en av åtta finländare
på poängplats i JVM kom
hon även med i friidrottsförbundets EM-grupp, vilket innebär välkommet stöd
för en helhjärtad satsning
på idrotten.
För det vill Jonna göra. 8 W W W.SPORTPRESSEN.FI
S P O R T P R E S S E N S P E C I A L - I D R O T T S G A L A N 2 0 13
T E X T: J A N N E I S A K S S O N F O T O : G Ö R A N B E R G H E M
Bäst när det gäller
Årets ungdomspristagare är häcklöparen Jonna Berghem.
Ekenäsflickan som satsar fullt ut idrotten sprang in
på en fin sjätte plats i sommarens junior-VM.
F
järilarna f laddrade
omkring i magen.
Det var dags för försöksheat i karriärens första
stora mästerskap.
Vårens baklårsbekymmer
hade tonat ner förväntningarna, men hon visste att
chanserna till final fanns.
Om allt gick riktigt bra.
Semifinalplatsen kom enkelt, men väl där var det
tyngre. Årets kvinnliga SFI-junior 2012.
Jonna Berghem om tio år?: Jag har sagt att jag
ska friidrotta åtminstone tills jag är 30, så antagligen är jag på slutfasen av min idrottskarriär . Jag vill
springa i final också där.
EM ordnas på hemmaplan
i Tammerfors, vilket vårens
student i Ekenäs gymnasium ser både som en fördel
och nackdel.
- När du åker längre bort
till ett nytt ställe får du
laddningen automatiskt.
Det känns att du är på en
stortävling. När det
gäller som mest är jag oftast
som bäst. Under
två månader kunde hon inte träna häcklöpning.
Men sedan släppte skadespöket taget om Hangö IKlöparen från Ekenäs och
hon satte präktiga personbästan på alla distanser.
- Otroligt roligt att kunna
komma tillbaka efter alla
problem, säger den åttafaldiga finska juniormästaren.
Inte heller förberedelserna
inför kommande sommar
har gått helt på räls. Efter loppet var
hon ytterst besviken, hon
var säker på att hon blivit utslagen. och det ska synas
under denna sommars mästerskap.
- Nu tränar jag hela året
med 22-åringarnas EM-tävlingar i tankarna. Nordisk mästare på 100 m häck
2012. 13 junior-FM-medaljer (8 guld, 2 silver, 3 brons)
2007?12. och det
blev den bästa tävlingen på hela säsongen. Och när man når
sina mål, som i Barcelona,
får man en kick.
- Idrott är typ mitt jobb
nu, studierna kommer vid
sidan om. När jag
egentligen aldrig gjort nån
styrketräning har jag inte den styrkan och därför
kanske benet inte riktigt
vill hålla.
Hemma-EM sommarens
stora mål
Efter förra säsongens framgångar känner Jonna Berghem att hon har ännu mer
att ge . Jag satsar fullt
ut och försöker nå så långt
som möjligt. Dagen skulle
planeras in i minsta detalj enligt junior-VM:s minutprogram.
- Det var lite annat än på
Karisplan i hemmaknutarna, säger Berghem som ändå inte lät sig störas av uppståndelsen.
- Jag tycker jättemycket
om stora tävlingar. På
startstrecket i en VM-final
på 100 meter
häck.
Och hon tog
tillfället i akt.
- Jag hade
tränat för den
t ävli ngen he la året . Många blir stressade, men av nån anledning
gör inte jag det utan tycker
bara det är jätteroligt.
Benstyrka ska
förebygga skador
Som helhet var förra säsongen snudd på perfekt.
Framför allt med tanke på
alla benbekymmer året inn-
Jonna Berghem
Född: 25 februari 1993 i Ekenäs
Bor: På Skåldö i Ekenäs skärgård
Familj: Mamma, pappa, storasyster och hunden Namu
Studerar: Blir student i Ekenäs gymnasium på våren
Förening: Hangö IK
Tränare: Anatoli Mihailov
Förebilder: Allyson Felix och Sally Pearson
Meriter: Sexa på 100 m häck i U19-VM 2012.
FM-brons på 60 m häck inomhus 2011. I sommar
ska klockan stanna på en tid under 13,30.
?Otroligt
roligt att
kunna komma
tillbaka efter alla
problem.?
Jonna Berghem fick till säsongens bästa
lopp i säsongens viktigaste tävling i
junior-VM i Barcelona och belönades
med en sjätteplats på 100 meter häck.
- Att bli sexa. Det känns
ganska stort.
Stora var även mästersk ap en i B a rcelon a
överlag för den 19-åriga skärgårdsflickan från
Skåldö
Jag
gick faktiskt framåt en hel
del förra säsongen efter att
ha bytt till Rolle.
Det gick hon verkligen
och som bevis på det finns
fyra medaljer från juniorFM, varav tre individuella
och guldet på 10 km fritt
som kronan på verket.
Från tidigare hade Julin
silver och brons från Silvertrissetiden. IF Minkens skidlöfte njuter av att
pina sig själv i spåren och
hon vill ta lärdom av vinterns mindre lyckade mästerskapsdebut.
Ända sedan barnsben
har Andrea Julin fått vänja
sig vid kamp. De ska hon nu
under vinterns lopp förs
öka försvara. Frisimsspecialistens
toppform är riktad mot sommarens junior-EM.
Eetu Piiroinens pågående säsong
har gått långt över förväntningarna.
. Och
dom dagarna när allting
funkar perfekt, när man
hittar den där flowen.
- Sen sporrar det ju också att nå framgång, som att
komma till VM.
Mästerskapsdebuten i
Liberec i slutet på januari gick inte resultatmässigt
helt enligt förväntningarna.
Den enda sträckan hon fick
åka var sprinten där det
blev en 23:e plats.
- Kanske jag inte ännu
riktigt fattat hur stort det
är att ens komma till ett
VM, nånting måste jag ju ha
gjort rätt. Hon och tvillingsystern Anna har alltid
tävlat om allting, och fastän
de gladde sig åt varandras
framgångar skavde det lite
i bakhuvudet vid förlust.
Det gav samtidigt gnistan
att försöka ännu lite mera och träna ännu lite hårdare.
- Jag är väldigt envis.
Om det står 90-120 minuter i träningsprogrammet
så kör jag 120 minuter. Christophs och
mitt samarbete fungerar
oerhört bra, berättar gymnasieeleven.
Det då färska arbetet med
Treier gav inte önskat resultat ännu i sommarens junior-EM i Antwerpen. I tävling, i träning och
i vardagen. Utgången känns
lite bitter, men man måste
bara ta lärdom av det här
till följande år.
Juniorlandslagsåkare n
Andrea Julin tog
förra säsongen fyra FM
-me daljer, både
me d fri och kla ssis k tek
nik och i allt från
sprint till längre sträcko
r. Hon njuter
av att få lämna allt hon har
ute i terrängen.
- Att pressa ut precis allting i en uppförsbacke, sen
vila nedför och sen igen ta
ut sig helt i nästa motlut.
Det är det roligaste. och sedan hösten
har takten varit en annan.
- Det har gått helt över
förväntningarna, jag vågade aldrig vänta mig såna
här resultat. Men jag
tycker om att pina mig själv.
Hon vet att den enda vägen
mot toppen stavas träning.
Den vägen stakas ut i skidspåren, i motsats till Anna
som valde friidrotten. Och sen förstås den mentala träningen
som kanske är den viktigaste faktorn.
Förra säsongens sjukdomar gjorde att man inte
hann bygga upp en tillräcklig grund för huvuddistansen 1500 meter, men nu
har Piiroinen kapat skivor
av sitt personbästa i så gott
som varje tävling på sträckan.
Samma gäller även för de
kortare distanserna och Eetu vet inte riktigt var han
nu ska ställa in siktet.
- Efter förra säsongen satte vi upp tydliga tidsmål ?
och vi har redan krossat alla med bred marginal.
Piiroinen är noga med att
upprepa bekanta mantran
för mentalgurun Treiers lärjungar, som att nästa tävling
alltid är den viktigaste, att
man måste bygga upp självförtroendet bit för bit, och
inte tänka för långt framåt.
Men det är även hälsosamt att sikta mot ett stort
huvudmål med många mindre mål på vägen. Samma gäller orsaken till varför hon
valde att gå första gymnasieåret i Nykarleby i stället för i idrottsgymnasiet i
Vörå.
- När jag gick på nian
och var på läger hade jag
så stor hemlängtan att jag
kände att jag inte var mogen att flytta till Vörå. De
lärdomarna tog han med
sig till den pågående säsongen . Placeringsmässigt var resan
godkänd med
en t ret tonde plats på
80 0 meter frit t
som bäst a note ring, men
tiderna var
Piiroinen inte nöjd med.
. Även
Andrea var en lovande löpare och vann bland annat
FM-guld på 2000 meter som
femtonåring.
Ifjol kom hon till ett skede i karriären där hon hamnade välja mellan grenarna
för att kunna satsa fullt ut.
- Jag kände mer nervositet i friidrotten, det var betydligt jobbigare att stå vid
startlinjen, förklarar hon
grunden till skidvalet.
- I friidrott kan man jämföra tider och om jag var
en sekund långsammare
på 800 meter än i tävlingen innan tänkte jag bara att
jag var i sämre skick, inte
att det kanske kunde ha att
göra med till exempel vädret. Ingen chans att jag kör kortare
om ingen säger till, säger
18-åringen från Jeppo i Nykarleby.
- Ibland kanske jag tar lite väl hårda drag. Daniela är för
övrigt inte nära släkt med
tvillingsystrarna.
Ingen succé i U20-VM
Andrea Julin satsar helhjärtat på idrotten. En dröm
i bakhuvudet, beskriver Piiroinen OS i Rio de Janeiro
2016, men betydligt närmare hägrar säsongens ändpunkt och viktigaste tävling, junior-EM i Polen i juli.
- Dit satsar jag och där
vill jag vara i toppform.
T E X T: J A N N E I S A K S S O N
Envis Jeppoflicka orkar träna
D
et bor lite av en träningsfantast i Andrea Julin. Jag såg bara tiderna och
satte för mycket press på
mig själv.
Tränarbyte gav lyft
Julin analyserar sig själv
och sina brister på ett väldigt vuxet sätt. Ett mentalt underbarn och väldigt mogen för
sin ålder, beskriver Christoph Treier som förutom
ett koppel världsstjärnor
även tagit Simmis Granis
guldkorn under sina vingar.
Det är inte bara det att Piiroinen ser de långa frisimssträckorna som sin grej,
och orkar mala på med enformig, nötande träning, utan även att han väldigt öppet talar om den mentala
biten.
Varför inte, när den utgör
hälften av hela träningen,
motiverar han.
- Det hjälper i alla situationer och på alla möjliga
sätt. W W W.SPORTPRESSEN.FI 9
S P O R T P R E S S E N S P E C I A L I D R O T T S G A L A N 2 0 13
T E X T: J A N N E I S A K S S O N F O T O : A N N A P I I R O N E N
Mental styrka i bassängen
Grankullasimmaren Eetu Piiroinen har redan krossat
alla sina tidsmål för denna säsong och lovprisar
nyttan av mental träning. Om jag har en bra dag
har
jag alla cha nse r.. Det kändes lite för stort och kom
som en liten chock var man
är och vad man ska göra
här.
Krossat alla rekord
Förra säsongen var överlag
tung. Om
jag hade farit då skulle jag
antagligen ha kommit hem
tillbaka mitt i.
Nu är Julin inne på sitt
andra av tre läsår i Vörå,
där hon tagit kliv framåt
inte bara tack vare nyttorna med gruppträning, utan
även tränaren Roland Villför som tog över hösten
2011.
- Han är varje dag och tittar på mina träningar, det
hjälper väldigt mycket. Jag var kanske inte
ännu tillräckligt mogen för
dom tävlingarna. Mental träning är den största
förklaringen, säger 17-åringen från
Grankulla.
F
ör at t orka träna
måste psyket vara i
skick. Första halvan av året
kantades av sjukdomar och
ett par gånger hamnade Piiroinen efter en tid på sängbottnen starta från noll.
Han vänder det ändå till
det positiva och menar att
han lärde sig massor. Ingenting har
egentligen gått snett, tar
Piiroinen i trä.
- Kanske det beror på att
förra säsongen blev som
den blev, jag har mera vilja och högre motivation.
Jag vet också bättre vad
man ska undvika och vad
göra bättre. Då var vinterns höjdpunkter stafetterna där hon tillsammans
med Anna och Daniela Julin vann tre raka guld med
IF Minken. Och psyket är
inte i skick utan mental träning.
Eetu Piiroinen är en
an norlunda fin ländsk
17-åring
Sjukdomar har stört Grundvall i år och det även i Tjeckien, där hon endast
skidade sprinten. JKG
kommer bland annat att ge ut en bok med både informativa inslag och personliga reflektioner från föreningens historia och några av de lokala, nationella och
internationella evenemang som medlemmarna deltagit i. Inte är de på väg hit för att leka, utan det är ett nationellt försök att lyfta ishockeyns nivå med anledning av kommande hemma-OS,
säger Sports styrelseordförande Heikki Hiltunen till Pohjolainen.
Men Mestislagen är inte eniga. Vi tränar, vinner eller förlorar som ett lag, säger tupparnas stjärnytter
Teemu Tamminen.
På damsidan blev det också favoritseger då Helsingfors IFK i guldmatchen utklassade lokalkonkurrenten Sparta med hela 34?20. Inspirerad av Finlands
Idrotts vision vill JKG år 2020 vara Jakobstads mest levande idrottsförening.
Mediokert JVM av FSS-åkare
SB
IK Kronans Maria Grundvall var bästa FSS:are när ungdomarna tävlade om VMmedaljer i Liberec .
SB
Hundra år av gymnastik
Jakobstads Gymnastikförening r.f. Möjligheter skulle ha funnits till
vad som helst.
Lång säsong sög
ut musten
Du klarade ändå av att
samla dig och bara en
vecka senare löpte du
nytt personbästa 3.36,88
i Elittävlingarna i Lapinlax och kvalificerade dig
för OS. Jag gillar inte att tidningarna lyfter fram en enda enskild
spelare. Mäki-Heikkilä deltog även i skiathlon, där
han kom in på en 57:e plats.
Finlands saldo i Liberec blev blott en medalj, silvret som Juho Mikkonen tog
i U23-klassens sprint.
JI
Revanschen komme
Niclas Sandells gjorde förra säsongen sitt genombrott
bland Europas bästa 1500 meters löpare. Jag har haft final som mål hela säsongen men jag
är helt enkelt inte i samma form som i november. firar 100 år. Fem av lagen hotar enligt Veikkaaja till och
med att träda ut ur serien om planerna verkställs. Jag fick mitt stora genombrott, utvecklades som
löpare och kom åtminstone
relativt nära det finska rekordet. Man
ska kunna samla sig så
mycket att man kan bete
sig som folk.
Vad kände du att du hade chanser till i finalen,
i försöken vann du ju
bland annat slutliga mästaren Henrik Ingebrigtsen från Norge?
Förstås onödigt att spekulera, men samtidigt tycker jag Ingebrigtsen på inget vis är oslagbar. Johan Lövsund är ny ordförande för OK
Botnia efter Heidi Forsström som svingat ordförandeklubban under två års tid.
Skidorientering ingen guldgruva
SB
Staffan Tunis brinner för sin idrott. Trots att han har vunnit det mesta som går att vinna lyser
nämligen de stora prispengarna med sin frånvaro.
Medan en totalseger i skidåkningens Tour de Ski ger 130?000 euro får segraren
i skidorienteringens Ski-O Tour nöja sig med 600 euro. Föreningen grundades 1913 och
hette fram till 2001 Jakobstads Kvinnliga Gymnastikförening. 10 W W W.SPORTPRESSEN.FI
S P O R T P R E S S E N S P E C I A L - I D R O T T S G A L A N 2 0 13
T E X T: J A N N E I S A K S S O N F OT O : D A N I E L B YS K ATA
Cocks och HIFK cupmästare
Cocks handbollsherrar spelade hem sin femte cuptitel i klubbhistorien genom
att i finalen i Britashallen i Helsingfors besegra Dicken med fem bollar, 35?30.
Riihimäkilagets samtliga triumfer har kommit inom de sju senaste säsongerna.
- Vi var alla väldigt taggade och det känns fint att vi återvänder med pokalen
efter en paus på två år. IFK-tränaren Björn Nylund
hyllade adepternas insats.
- Flickorna följde till etthundra procent den uppgjorda taktiken. Det är också en förutsättning för att hålla på
med skidorientering. Han imponerade
i EM, debuterade i OS och satte nytt präktigt personbästa.
Den 28-årige Pedersörelöparen blev ett namn på
friidrottsfolkets läppar. Ekonomiskt drar Mestis och dess
föreningar nytta av det här. Där föll hon på målfoto ut från semifinal och placerade sig på
en femtonde plats.
- Det är en stor besvikelse. Men samtidigt, mina huvudmålsättningar EM
och OS gick placeringsmässigt sämre än väntat.
Vad låg bakom utvecklingen?
Främsta orsaken var att
jag fick vara frisk och träna utan egentliga avbrott.
Sedan fick jag passlig sparrning på alla träningsläger
och också ofta på hemmaplan, jag kunde utföra
träningar tillsammans med
andra.
Under hemma-EM i Helsingfors var du en av de
mest omtalade finländarna. Hur svårt var det
att ladda om?
Egentligen var det ganska lätt. Sportpressens Edvin Wide-pristagare
berättar om den bittra EM-besvikelsen, sina schweiziska
gulddrömmar och att han var nära att avsluta karriären.
Jag är väldigt nöjd med fjolåret. Målet är att utveckla innehållet i träningarna för gruppen. Förkortningen
JKG består fortfarande.
Förberedelserna inför 100-årsjubileet i november 2013 är redan i full gång. och inte heller hennes enda lopp i U23-klassen var särskilt
lyckat. I sprinten var IF Minkens Andrea Julin 23:a
(läs mer om henne på sidan 9), IF Länkens Rikhard Mäki-Heikkilä 26:a och
Minkens Christoffer Lindvall 49:a. Vi hade kommit överens om att hålla tempot uppe hela matchen.
Enligt de senaste årens kutym avgjordes cupen i form av en finalturnering
under ett veckoslut.
M ATA L
Cocks heltäckande försvar blev i längden utslagsgivande
då cuppokalen återvände till Riihimäki.
OK Botnia med i utvecklingsprojekt
OK Botnia deltar i orienteringsförbundets utvecklingsprojekt för juniorer i åldern
11?15 år.
SB
Sport välkomnar sydkoreaner
Vasa Sport välkomnar det sydkoreanska lag som Ishockeyförbundet planerar
att låta spela i FM-serien, mer bekant som Mestis, eventuellt med start redan
nästa säsong.
- Sydkorea kan få ihop ett slagkraftigt lag. Med tanke på hur jag känt mig
på sistone måste jag väl vara nöjd med vad jag presterade, sade Grundvall.
I U20-klassen deltog tre FSS-åkare. Satsningen finansierar
Tunis med ett deltidsjobb som ingenjör på Wärtsilä i Vasa.
Vinterns stora mål är världsmästerskapen i Kazakstan i mars. Totalt åtta
föreningar runtom landet deltar i projektet i år. Det att det var en
friidrottens supersommar
med ännu ett stort mästerskap på kommande gjorde
att det var enkelt att motivera sig och hitta driven
igen.
Du blev utslagen direkt
i försöken i London, vad
gick fel?
Inte gick det så mycket
fel, formen var väl bara inte längre på topp. Botnia är med som enda FSOklubb vid sidan av Sibbo Vargarna.
I samarbete med andra föreningar i Karlebyregionen ska Botnia göra en satsning för att effektivera elitträningen. Vi satt
nog hemskt länge med Tom
(tränaren Andtbacka) efteråt och funderade hur och
varför det kunde gå såhär.
Hur kunde du ändå verka så lugn i alla intervjuer efter loppet, känslorna
borde ju ha svallat?
Det hör väl till min personlighet. JKG har vuxit stadigt
de senaste åren och har i dagsläget närmare tusen medlemmar.
Med anledning av 100-årsjubileet har styrelsen, tillsammans med en arbetsgrupp, omformulerat föreningens strategi och vision. Nå, formtoppen prickade jag rätt,
men ett litet missöde i finalen förstörde det. Du vann ditt försöksheat men blev sedan
knuffad omkull i finalen.
Helt ärligt, du måste ju
ha varit flyförbannad?
Inte vet jag förbannad,
men nog väldigt besviken.
EM hade funnits i tankarna hela året och under varje träningspass, dit hade jag
siktat formen och där skulle jag prestera. Där tillhör
30-åringen igen favoriterna efter att tidigare under karriären ha korats till
världsmästare, europeisk mästare och nordisk mästare, samt vunnit den totala
världscupen. Jag visar inte
alltför mycket känslor, jag
tycker man ska kunna behärska sig i alla lägen. Det var
en lång säsong, jag började
tävla redan i maj och man
brukar ungefär kunna bevara formen i två månader
om man tävlar hela tiden,
och i och med att jag hamnade jaga OS-gränsen ända
in i det sista och inte kunde
ta en träningspaus, var det
naturligt att formen började
gå åt det sämre hållet.
Ditt nya personbästa för
dig på en tredje plats i. Han var
visserligen femma i OS med
en tid som är ca en sekund
bättre än mitt pers, men det
är inga oöverkomliga tider.
Han är en helt vanlig kille som jag kunde vinna vilken dag som helst. Sollentuna kom ännu för tidigt, men
i Lapinlax gick det sen desto bättre. De 2-3 första dagarna efter finalen hade
luften gått ur ganska totalt,
men jag visste att jag var
tvungen att löpa OS-grän-
sen på endera av de två följande tävlingarna
F I 11
S P O R T P R E S S E N S P E C I A L I D R O T T S G A L A N 2 0 13
Visste du att...
er i Zürich
Finland genom tiderna,
bakom rekordhållarna
Pekka Vasala (1972) och
Antti Loikkanen (1980)
på 3.36,33. (SB)
?Målet är VM-final?
Tom Andtbacka har tränat Niclas Sandells de senaste sex åren och framgångslotsen respekterar
sättet han tog emot fallet på sommarens EM-final som grusade medaljchanserna.
- Niclas gav uttryck för EM-besvikelsen på ett städat sätt. Under den sista av dem bar han kaptensbindeln. Det femte guldet kom från friidrotten,
där Elin Pajunen hoppade högst i höjd i F17-klassen. Tillsammans är vi starka.
M ATA L
Nöjda. Men Ingebrigtsen
visade att chansen finns,
han var väldigt nära en
medalj i OS, så varför skulle inte en Sandells kunna
stå för samma bedrift på
ett VM.
Och i Zürich är det bara
guld som duger?
Det ska absolut finnas alla möjligheter till guld, inte
kan jag ha nån annan målsättning. Jag vill se om jag
kan bli bäst i Europa och
hur långt jag kan nå mätt i
hela världen. Målsättningen är VM-final.
Men Andtbacka och Sandells har siktat in sig på en heltidssatsning i åtminstone två år till. Två idrottare använde kompass till sina mästerskap. (SB)
?ÅRETS BOXNINGSTRÄNARE BODDE I JAKOBSTAD?
Årets boxningstränare i Finland 2012 Askar Sarsenbajev bodde drygt
tio år i Jakobstad innan han 2009 flyttade till Tammerfors. Där verkar han nu inom Tampereen Voimailuseura och han är en av få i landet som skaffar sig sitt levebröd som boxningstränare. Jag
?NFL VARIT FAVORIT I SNART HALVT SEKEL?
Amerikansk fotboll är den överlägset populäraste grenen bland
idrottsfolket i USA. (JI)
...
SB
Du köpte en
radhuslägenhet
för några år sedan och har hittills endast betalat bort räntor
på bostadslånet.
Hu r vi kt ig va r
framgången för hela din
karriär?
För ett år sedan funderade jag om jag ska börja lämna in arbetsansökningar eller planera nästa års läger.
Jag visste att nu måste det
ske något i utvecklingen,
jag måste ta ett kliv framåt . Hela 34 procent av de utfrågade uppgav
NFL som sin favorit, mot 16 för baseball som var etta fram till 1965.
Dessutom var collegefootball trea med sina elva procent. S P O R T P R E S S E N . ännu
den här gången.
Nära att karriären
hade tagit slut
Du är ingen hemskt ung
idrottare längre, hur stor
lättnad var det att äntligen få till en kanonsäsong och verkligen visa
alla vad du kan?
Jag har idrottat ett antal
år på heltid med målsättningen att hela tiden utvecklas och bli bättre. annars tar idrottskarriären antagligen slut efter 2012. (SB)
EM-finalen, OSdebuten och det rejäla
personbästat var
sommarens höjdpunkter,
men Sandells hann
även vinna dubbla FMguld och ta en seger i
Sverigekampen
under sin stora
genombrottssäsong.
?AMERIKAN BLIR ANDRELOTS I GBK?
Den före detta Ekenäs IF-spelaren Chris Corcoran blir andretränare
för GBK:s division 2-lag. Och om jag lyckas
med det borde formen vara
tillräckligt bra för en VM-final och till och med att klara sig rätt bra där.
Kanske till och med medalj?
Då ska nog allting gå riktigt bra. ROVANIEMI STÅTT VÄRD FÖR SKID-VM?
VM på skidor i Finland brukar vara synonymt med Salpausselkäterrängen i Lahtis. Den 29-åriga tidigare MLS-mittfältare
kom till Finland och EIF till 2009, där han gjorde tio mål på två säsonger. Det var fråga om ett
fristående evenemang då disciplinen ännu inte hade olympisk status.
Norge korades till världsmästare medan det finländska laget med
Rauno Miettinen, Jukka Ylipulli och Jouko Karjalainen tog silver.
Sedan 1985 finns den kombinerade stafetten med på det ordinarie
VM-programmet. För det högaktar jag honom som människa, säger Andtbacka som tror på en ny rekordförbättring från fjolårets 3.36,88 nästa säsong.
- Jag tror på en tid på 3,35 i sommar. Sedan dess har det blivit
68 världscuptävlingar utan en finländsk seger. I ett led att locka fler åskådare lanserar föreningarna ett gemensamt
säsongkort som berättigar till båda lagens matcher.
Inters marknadsföringschef Carita Varjonen förnekar inte att det nya gränsöverträdande samarbetet är en signal att man vill utmana TPS i kampen om
publiken och sponsorerna i Åbo.
- Det är bättre att vi slår våra påsar ihop än att vi jobbar på varsitt håll. André Haga vann cykelorienteringens medeldistans i H20-klassen, medan Ellen Myrskog var bäst
på ultralång orientering i F15. Jag skulle vilja uppleva
OS flera gånger och kanske
klara mig lite bättre än senast.
Vad är det viktigaste du
vill uppnå i år?
Utan tvekan: finskt rekord och finalplats i VM.
Just nu ser allting bra ut
och får jag vara frisk hela
våren ska jag absolut slå re-
Niclas Sandells vann sitt försöksheat på hemma-EM och var
en stark medaljkandidat inför finalen. Bronset gick till Schweizaren Simon Amman. Inför förra
säsongen bar det sedan av till Karleby, där Corcoran från och med nu
även axlar tränaransvar. Men som tur fick
jag lite framgång och har
nu möjligheten att fortsätta
träna och ändå kunna köpa mat och betala räkningar. Väl där var olyckan
framme, men Sandells hann visa att han tillhör den europeiska
medeldistanseliten.
kordet. (Mata L)
?VILLE LARINTO VAR SENASTE FINLÄNDARE ATT VINNA EN
VÄRLDSCUPTÄVLING I BACKHOPPNING?
Den 1 december 2010 i Kuopio tog hemmanationen en dubbelseger
med Larinto och Matti Hautamäki högst upp i resultatlistorna. Jag skulle kanske ha
haft möjlighet till det med
alla marginaler på min sida,
men det gick inte . och hålls på benen i
finalen
TUTO Hockey och fotbollsklubben Inter inleder ett samarbete av det mer ovanliga
slaget. Enda undantaget inträffade den 17 mars 1984 då lagtävlingen i nordisk kombination hölls i Rovaniemi. W W W . TUTO:s tränare Juhani Tamminen och vd Santtu Kiili ser
fram emot samarbetet med Inter, här representerat av marknadsföringschefen Carita Varjonen och tränaren Job Dragtsma.. Det motiverar
mig att träna och försöka
utvecklas, att jag inte sen
som 50- eller 80-åring behöver fundera hur bra jag
kunde ha blivit.
Vad ha r du ä n nu för
drömmar du vill uppfylla?
Den största målsättningen inom relativt nära framtid är EM i Zürich 2014. (ML)
Tom Andtbacka (t.h.) med adepten Niclas Sandells
på träningslägret i Portugal i januari.
Inter och TUTO enar sig mot TPS
fick så pass blodad tand i
somras att jag där vill visa
vad jag går för, ta revansch.
Men redan den här sommaren är det ju VM i Moskva,
det skulle sitta fint med en
finalplats, att vara bland
de tolv bästa i världen. Ishockey
är sjua i jämförelsen med fem procent, medan den på våra breddgrader mer kända fotbollsformen soccer bara är på fjortonde plats, efter
bland annat simning och friidrott. Att
nu slå igenom i första hand
på europeisk nivå är förstås
väldigt motiverande och givande, och ger hopp och
trygghet om att man gör
rätta saker. Så pass fattigt har
jag levt i många år, det har
varit från handen till munnen, precis allt som kommit in har gått till idrotten,
inte en cent har blivit över
till annat. Sarsenbajev
är också landslagstränare tillsammans med Jarkko Pitkänen. Satsningen
ska kulminera i medalj i EM 2014.
- Kappsäcken ska vara tyngre när vi kommer hem än när vi åker dit. Men det kräver
förstås att man får hållas
frisk . Jag ser 1500
meter som en av de hårdaste klassiska idrottsformerna och det berättar ganska
mycket att det finska rekordet är så gammalt som 40
år, ganska många har försökt men ingen lyckats slå
det. På
längre sikt finns sen förstås
Rio. Jag har råd att göra det
jag brinner för och njuter av
allra mest i den här livssituationen.
Vad driver dig framåt?
Tävlingsinstinkten, jag är
en tävlingsmänniska helt
enkelt. I 47 raka år har proffsligan NFL toppat rankingen
som görs av The Harris Poll. Amerikanen assisterar Jozef Lomski samtidigt som han fortsätter spela. Nu kan man ta
sikte på att börja klara sig
internationellt, på VM- och
OS-nivå.
.?KRONOBY HADE FEM GULDMEDALJÖRER PÅ FM-NIVÅ 2012?
Av dessa fem kom två från skidspåren i form av Maria Grundvall som
i D23-klassen vann 5 km klassiskt och Emelie Svenlin som segrade
på den två km kortare motsvarande distansen i F15. Hur låter det?
Riktigt bra
F I
S P O R T P R E S S E N S P E C I A L - I D R O T T S G A L A N 2 0 13
T E X T: S Ö R E N B ÄC K
Ny roll för Kjell Carlström
Proffscyklisten Kjell Carlström som lade av med tävlandet för ett år sedan gör
comeback. I år ryms
250 deltagare med, så det gäller att anmäla sig så fort som möjligt (196 anmälda
24.1). Likaså har Er-
ica Hjerpe bra
chanser i junior-EM för 22-åringar.
Hjerpe hoppade nytt personbästa 395 så sent som i
januari, vilket samtidigt är
kvalgränsen till junior-EM.
Westö började själv hoppa i 7-årsåldern, men säger
att det är individuellt när
det är bäst att börja.
- Jesse Salmi började i
fjol som 13-åring och hoppade 250 på sommaren. Plus att
man måste hinna arbeta nån vecka som
snowboardinstruktör, berättar Hollsten.
JI
JI
Niklas Hollsten (i mitten)
vann FWQ-tävlingen i Hochkönig
sista helgen i januari.. Dessa två verkligen
hårda internationella matcher förde Cecilia igen ett steg framåt. Starten sker vid Dalbruks idrottsplan kl. Nu är jag
i skick att träna men ännu
inte hundraprocentig, men
30 år är ingen ålder för en
stavhoppare. Vi har ingen extern
finansiering, säger ekonomie magistern som jobbar
deltid på Wärtsilä.
Westö beskriver sig som
50 procent tränare och 50
procent elithoppare.
- Det behöver inte vara
stor grupp innan det blir
mycket att administrera då
vi tränar upp till tio gånger
i veckan.
Mikael är den som har
hoppat högst (550 cm) av
brödraskaran som även
inkluderar äldre brodern
Christian och lillebror Johan Westö.
- Christian slutade under
tonårstiden, men började
på nytt i början av 2000-talet och är god för fem meter trots att han är 33.
Johan Westö har 510 och
drog det tyngsta lasset som
tränare tills blev ingenjör
våren 2011 och flyttade till
Göteborg för att studera vidare.
- Men han kommer tillbaka till Vasa i februari, säger
Mikael.
Hjälpen är välkommen
för trots att Mikael Westö
har hunnit bli 30 år har han
inte gett upp målsättningen
att ytterligare förbättra personbästat. Endast en
gång tidigare hade Hollsten vunnit en tävling av samma rang.
Därtill har han i år en fjärdeplats från en tredje tävling, som även den ingår i
den österrikiska mästerskapsserien som
Hollsten siktar på att vinna. Han sätter sig dock inte i sadeln utan blir en av fyra lagledare i det
nybildade schweiziska stallet IAM Cycling.
IAM Cycling är ett stall i den nästa högsta serien, Pro Continental, och inledde
verksamheten efter årsskiftet. Ett bättre
exempel på det än stavhoppargänget kring bröderna
Westö i Korsholm är svårt att hitta. Målgången vid porten till
Kasnäs Skärgårdsbad.
Mera information på: www.siltajuoksu.com
ML
Foto: Maria Manelius
M
an kan nog säga
att vi har ett stavhoppark luster
här. Sedan blev OSdeltagaren Vanessa Vandy
den lysande stjärnan när
Johan började träna henne
2004?05.
- Då började andra juniorer hänga med och träna på
ett varierat sätt, inte enbart
med tanke på stavhopp.
Vandy kom snabbt upp
till 4,36, men sedan flyttade hon till Åbo, började
tränade med Minna Nikkanen, skadade sig och slutade. Min storebror
blir bara bättre trots att han
är 33.
Många generationer
Det är ingen överdrift att
säga att bröderna Westö har
stavhoppandet i blodet. Sedan avslutade han säsongen
med 402. Jussi Autios SFIrekord på 560 hägrar.
- Mitt fjolår spolierades
av en lårskada. Efter att ha deltagit i juniorVM 2011 hoppade Östman
520 i fjol och var femma på
FM.
- Han har fina möjligheter i junior-EM för 19-åringar i sommar. 12 W W W. Stavhopp i
Vasanejden och Team Westö får priset som Årets idé.
JI
Lindan Cup spelas 8.6
Lindan Cup är en fotbollsturnering för förenings-, firma- och kompislag som
spelas på Amosparkens gräsplaner i Kimitoön. Tjugoförstaplatsen från VM-debuten 2011 förbättrades nu till en mycket
fin tionde placering i kanadensiska Stoneham. I världscupen har Lindfors endast
en placering i topp-tio, en fjärdeplats från ett drygt år tillbaka, men ändå hoppades 21-åringen på mera.
- Förstås var jag ute efter seger. För honom var 13
en lämplig ålder. S P O R T P R E S S E N . Kimitoåkaren har redan hunnit vinna två
tävlingar på Freeride World Qualifier-touren, den nästhögsta nivån. Det gäller att
ha en backhoppares mentalitet, en sprinters snabbhet
och en gymnasts vighet.
Sprinten blåvit NM-trumf
Fyra av fem blåvita medaljer i de öppna nordiska mästerskapen för under
19-åringar i norska Trondheim kom från de klassiska sprintspåren. 20-åringen tog sin
fjortonde raka seger när hon vann 57
kg:s klassen i The Golden Girl Box Cup
i Borås. Och det efter två värdefulla
matchsegrar då den dubbla finska mästaren på seniorsidan slog hemmafavoriterna Helena Envall och EM-medaljören Juliana Söderström.
- Segern över Söderström var en av Cecilias bästa i karriären. Laget består av 23 cyklister, bland andra Gustav
Larsson och Thomas Löfkvist från Sverige.
SB
Cecilia Nilsson boxar bara segrar
Borgåboxaren Cecilia Nilsson går från
klarhet till klarhet. Om jag fått bort dom misstagen
hade jag till och med ha kunnat
vinna så bra kändes åkningen.
Nu hände det inte, men nån
gång kommer jag ännu att segra
över alla.
Trots att snowboardåkaren Niklas Hollsten i vinter inte satsar riktigt lika målmedvetet på de mest pengastinna tävlingarna i friåkning, har resultaten varit
bättre än kanske någonsin tidigare. Vi är säkert 15?20 om
man räknar med alla och
av dem tio som tränar regelbundet, berättar Mikael Westö.
- Vi försöker hålla i gång
gruppträningen med talkoanda då det inte finns
pengar att avlöna heltidstränare. Allt beror också på hur mycket vi
kommer att filma för vinterns stora nationella filmprojekt Pilke, och hur många
bergsbestigningsturer vi gör. Inte vill jag ha en tionde plats, fast det är
en helt okej placering, säger Lindfors, som hade ett par besvärliga punkter på
VM-banan.
. Den sjätte upplagan av Lindan
Cup spelas i år lördagen den 8 juni.
Mera information på: www.facebook.com/lindancup
ML
Broloppet i mitten av juni
Dags att anmäla sig till Lövö Broloppet som går av stapeln den 15 juni. Men nya löften dyker
ständigt upp.
Viktigt med mod
Mikael Westö beskriver
Viktor Östman som ett
framtidslöfte av format. Lauri Vuorinen och Joni Mäki tog en dubbelseger i pojkklassen, medan Emilia Myllykoski
och Jasmi Joensuu tog silver respektive brons bland flickorna.
Den femte pallplatsen kom i pojkstafetten när Vuorinen och Mäki tillsammans
med Lauri Lepistö stakade hem bronspengen. Det
var pappa Hans och farbror
Karl-Erik som introducerade dem till sporten som
hade varit på dagordningen hos familjen Westö redan en generation tidigare.
- Min pappas morbror
hoppade 360 på 1960-talet,
men då var det ingen systematisk träning.
Pappa Hans är ännu med och kollar vad
som försiggår i Team Westö,
men det är sönerna som
håller i trådarna.
Team Westö blev ett begrepp när kusiner Jessica,
Victor och Linda tog FMmedaljer under 1990- och
2000-talet. Sammanlagt
blir det ett tiotal tävlingar för 29-åringen.
- Sen räcker inte budgeten till så mycket
mera. I flickklassen var IK Kronans Jennie Lindvall snabbast av alla på fristilsetappen, men Finland blev utan medalj
med en fjärde plats.
Dagen innan var Lindvall femma och bästa
finländare på 5 km fritt.
Tävlingarnas andra FSSrepresentant Jonna
Rask från Pargas IF var
tia i sprinten.
- Målet var att komma
bland de tio främsta.
Åkningen kändes bra
och allt gick enligt förväntningarna, säger
Lindvall på Skidförbundets webbplats.
JI
dvall (t.v.) spelar även
Kronans skidlöfte Jennie Lin
ongen steg till damligan.
fotboll i GBK, som förra säs
Lindfors tia i snowboard-VM
Hollsten har inlett starkt
Snowboardcrossåkaren Anton Lindfors lyckades väl i sina andra världsmästerskap. Nu väntar vi bara
på besked om var och när årets EM ordnas, säger tränaren Miika Forsström i
ett pressmeddelande.
Familjen Westö har
byggt upp ett eget
stavhoppskluster
De finlandssvenska friidrottarna är kända för att ta stöd
av kollektivet även om de tävlar individuellt. Men ju tidigare man snajar de tekniska detaljerna desto bättre.
Vilka egenskaper ska då
en bra stavhoppare ha?
- Det är inte bara den fysiska biten som är viktig,
utan man måste också vara mentalt stark och våga.
När man väl har startat ansatsen måste man köra utan att tveka. 13
Först och främst är det ju gemenskapen och den sociala
biten som är jätterolig . Också på fritiden umgås vi mycket. Det blir en helt
annan grej på det viset, man skapar ju vänner för livet,
beskriver den flerfaldige världs- och Europamästaren
Kenneth Sandvik sin klubb ÅKK . Visst skulle
NM: 4 guld
, 1 silver
det vara kul att
vara bäst i lan- EM: 2 guld, 1 bro
ns
det men det är VM: 1 silv
er, 1 brons
en svårköpt titel just nu, sä- Ke
nneth Sand
ger Sandvik
vik:
-S
ju
VM-guld i b
och påminner
änkpress
om hur hög -Fyr a EM-guld i
bänkpress
nivå Svensk- -Ett EM-g
uld i st yr kely
ft
-Gjort nio vä
rldsrekord
-Invald i IPF
Hall of Fam
e 2011
En grupp ÅKK-aktiva under fjolårets åländska mästerskap:
Jimmy Pero (t.v.), Tommy Nordlund, Johan Sundberg, Gösta
Gustafsson, Emil Sundberg, Erika Gadzová, Jesper Svanfelt,
Robert Brunila, Klas Helén, Ove Lehto, Anders Johansson.
Sittande: Mikael Dahlström.. W W W. till årets styrkelyftare
på herrsidan, medan hans
hustru Marcela, som ock-
så hör till ÅKK, valdes till
årets bänkpressare på damsidan.
- Vi har gjort det vi kunnat och det har lyckats väldigt bra! Vi har hållit oss på
en ganska bra nivå hela tiden, konstaterar Kenneth
Sandvik.
Att träna och tävla i samma klubb som sin hustru
ser Sandvik inga negativa
aspekter i.
- Det är bara positivt, vi
är likasinnade och talar jättemycket om styrkelyft. F I 13
S P O R T P R E S S E N S P E C I A L I D R O T T S G A L A N 2 0 13
T E X T: J A N N E K A R I N K A N TA F O T O : V I L L E N I S K A N E N / J O H A N L E H T O / M A R C E L A S A N D V I K
Hjärtlig stämning bland
åländska muskelknippen
. Till exempel på
jobbet har jag valt att stå
över fotbollsmatcher för att
Kentas fru Marcela Sandvik valdes ifjol till Årets
bänkpressare i Finland på damsidan.
inte skada mig. årets förening 2012
Å
lands K raf tspor tklubb är en av Finlands största föreningar inom sin gren och hör
också till toppen vad gäller
framgång. Men så länge
det rullar bra och det är roligt finns det ju ingen orsak
att sluta.
Ytterst hög nivå i
Svenskfinland
Under de senaste åren har
Sandvik varit tvungen att
kämpa hårt om vem som är
den tuffaste bänkpressaren
i Finland då Malaxlyftaren
Fredrik Smulter bland annat besegrat honom i VM,
där han tog guld, och dessutom slagit Sandviks bänkrekord med det inofficiella
världsrekordlyftet 350,5 kg.
- Vi har haft många duster. Man
förstår varandra bättre.
Atmosfären inspirerar
En av hörnstenarna i verksamheten och orsaken till
att man på Åland ständigt
orkar träna och lyfta stora
Förutom all framgång internationellt vann Sandvik även FMguld i styrkelyft förra säsongen.
mängder järn, ligger i stämningen.
- Det måste ju vara roligt! Vi har skoj när vi tränar och har en mycket bra
gemenskap. Inte är träningen så rolig alla gånger
och folk tycker att man är
lite galen, men man måste
hålla igång för att inte gå
bakåt. Av den
anledningen rekommenderar vi till de som vill satsa
seriöst att enbart fokusera
på styrkelyft.?
Allt eller inget med andra
ord?
- Jag vill inte göra något
väldigt fysiskt på fritiden
för att jag vill spara mig till
träningen. Han är så ruskigt stark
den där killen, i några år
låg jag framför men nu har
han gått förbi mig. både då man tränar och på tävling.
Vi umgås och reser mycket tillsammans. I Finlands styrkelyftförbunds klubbranking för året 2012 hittar
man ÅKK på andraplats.
Listan noterar totalt 111
klubbar.
Klubben hade under det
gångna året 22 licensierade lyftare som i nationella och internationella tävlingar sammanlagt vunnit
30 medaljer. S P O R T P R E SS E N . Som sagt: Det är en
livsstil.
finlands styrkelyft ligger
på.
- Det är ju ganska unikt
det här med oss SFI-lyftare då jag, Ove Lehto (Sandvi ks k lubbkam rat) och
Freddi har vunnit de senaste tio VM-gulden i bänkpress!
Den statistiken är mycket
respektingivande och smått
otrolig, men ifall man frågar Sandvik finns det ingen orsak till att sviten skulle brista riktigt snart.
- Då man har skador smakar det illa och då funderar man på om det här är
klokt, grenen belastar ju
kroppen på ett sätt som inte är normalt. Av dessa medaljer har hela nio stycken
lyfts av Kenneth Sandvik,
och de mest värdefulla av
dem är EM-guldet i bänkpress, samt bronsen från
VM i bänkpress och EM i
styrkelyft (i styrkelyft ingår
det totala resultatet från
knäböj, marklyft och bänkpress).
Finlands styrkelyftförbund valde nyligen ?Kenta. Det
är ganska vida känt i klubbkretsarna att vi brukar ha
lite okonventionella lekar,
till exempel kastar vi olika
saker! Oljefat, DVD-spelare och personvågar, räknar
Sandvik upp som några av
de föremål som under åren
fått ta en flygtur.
Klubbens primära verksamhet går ändå inte ut på
att slänga diverse föremål
utan på att stöda medlemmarnas möjligheter att aktivt kunna tävla, att arrangera tävlingar på Åland samt
att ordna resor till SFI- och
de finska mästerskapen.
Någon organiserad ungdoms- eller träningsverksamhet har klubben inte
då ståndpunkten är att det
är medlemmarnas eget intresse som ska driva dem
framåt.
?Det är viktigt för oss att
alla medlemmar, och främst
de yngre, ska kunna känna gemenskap, samhörighet och glädje i träningen.
Ingen ska känna press att
tävla, men det är det som
kärnverksamheten bygger
på. Det
handlar ju om mer än en
hobby, det är som en livsstil
där träningen ligger i centrum och då underlättar det
ju vardagen att vi båda håller på med samma sak. Men inte
grämer det mig,
han är ju mycket ÅKK:s medalj
skörd 2012
yngre så det är FM: 13 guld
:
, 4 silver, 2 b
rons
ju så det ska va- SM:
1 guld
ra. Man sätter själv upp sina egna mål?, skriver klubben på sin webbplats.
- Stämningen är väldigt
hjärtlig och öppen, men
det handlar ju om en individgren så alla har sitt eget
schema, bekräftar Sandvik.
Man dyker upp när man dyker upp, men om man behöver hjälp så får man det
nog.
Vidare står det: ?Om man
vill satsa seriöst på styrkelyft kan det vara svårt att
kombinera med andra sporter då styrkelyft är väldigt
fysiskt och krävande för
musklerna och vilodagarna bör tas vara på för att
hinna återhämta sig
HIFK?BK-46, Helsingfors/Helsinki,
Idrottshuset/Urheilutalo 15.30
Slutspel och nivåmätning ?
Pudotuspelit ja tasonmittaus:
kolla . katso: www.finnhandball.net
BANDY . tarkista ajankohdat
VOLLEYBOLL . Längdåkning/Maastohiihto: Fäbodaloppet/
Fäboda-hiihto, Jakobstad/Pietarsaari, www.ifbrahe.fi
5.3. Längdåkning/Maastohiihto:
Nallestafetten+parsprint/Nalleviesti+parisprintti,
Vörå/Vöyri, www.voraif.fi
16.3. katso: www.hiihtokalenteri.fi
Turneringar . EKS?LuKi-82, Esbo/Espoo,
Laaksolahti Areena 18.00
Slutspel . Liigacupit:
3.2. KyIF?Esbo IF, Kyrkslätt/Kirkkonummi,
bollhallen/palloiluhalli 18.30
Division 1, damer . Boxning/Nyrkkeily: FM-tävlingar/SMkilpailut, Töölön Kisahalli www.nyrkkeilyliitto.com
2.3. FF Jaro?RoPS, Jakobstad/Pietarsaari,
Tellushallen/Tellushalli 16.30
kolla . Längdåkning/Maastohiihto: 29. KyIF?HC HIK, Kyrkslätt/Kirkkonummi,
bollhallen/palloiluhalli 18.30
9.2. IFK Mariehamn?HJK, Eckerö, Eckeröhallen 19.00
kolla . Boxning/Nyrkkeily: GeeBeeturnaus,
Helsingfors/Helsinki, Idrottshuset/
Urheilutalo, www.nyrkkeilyliitto.com
www.tanssiklubimaster.fi
www.curling.fi
www.hankiralli.fi
www.viipurinnyrkkeilijat.fi
15
ÅLAND>
AHVENANMAA>
FOTBOLL . Simning/Uinti: Kortbanetävlingar
/ Lyhyen radan mastersmestaruuskilpailut,
Mariehamn / Maarianhamina
Glöm inte: www.golf.fi, www.stll.fi, www.
tennisassa.fi, www.uimaliitto.fi.
VOLLEYBOLL . Botnia?HIFK, Helsingfors/Helsinki, Åggelby
isstadion/Oulunkylän jäästadion 19.00
17.2. MUUT LAJIT
22.3. YLEISURHEILU
Trav/Ravit, Karleby/Kokkola, travbanan/
ravirata, kolla tiden . Giants?Atlas/2, Helsingfors/Helsinki,
Idrottshuset/Urheilutalo 20.45
23.3. Team?SASU, Helsingfors/Helsinki, Britas
bollhall/Pirkkolan palloiluhalli 14.00
3.3. HIFK?SIF, Helsingfors/Helsinki,
Idrottshuset/Urheilutalo 17.30
13.2. BK-46?Cocks, Karis/Karjaa, Sisu Arena 19.00
23.2. SIF?Cocks, Sjundeå/Siuntio,
bollhallen/palloiluhalli 17.00
10.3. VPS?FF Jaro, Korsholm/Mustasaari,
Botniahallen/Botniahalli 14.30
2.3. SIF?BK-46, Sjundeå/Siuntio,
bollhallen/palloiluhalli 17.00
24.2. Det ordnas även ett
barnlopp samt ett fikalopp som är öppet för alla.
Mer information: brandoluffen@gmail.com, 045- 8854 566.
ML
Nagu Kajakmaraton 15.6
Den andra upplagan av Nagu Kajakmaraton ordnas lördagen den 15.juni. VPS?RoPS, Korsholm/Mustasaari,
Botniahallen/Botniahalli 18.30
16.2. katso: www.ringette.fi
kolla . katso: www.mestaruusliiga.fi
kolla . Längdåkning/Maastohiihto: IK Falkens
parklopp, Pedersöre, www.ikfalken.fi
Herrarnas division 1, övre fs. FF Jaro?VPS, Jakobstad/Pietarsaari,
Tellushallen/Tellushalli 15.15
6.2. Skridsko/Luistelu: Matkakohtaiset
ja sprintti SM, Helsingfors/Helsinki, Åggelby
isstadion/Oulunkylän jäästadion, www.htl.fi
23.?25.2. GrIFK?Team, Grankulla/Kauniainen,
bollhallen/palloiluhalli 19.15
13.3. HIIHTO
ÖSTERBOTTEN>
POHJANMAA>
ISHOCKEY . Skidor/Hiihto: Koko perheen Kokkolahiihto,
Karleby/Kokkola, Halkokarin lähirinne 11.00
kolla . katso: www.handisliiga.fi
FRIIDROTT . JÄÄKIEKKO
Mestis:
9.2. HIFK?SIF, Helsingfors/Helsinki,
Idrottshuset/Urheilutalo 15.30
10.2. TP-Kaarle?GFT, Karleby/Kokkola, Hållhagens
idrottshall/Hollihaan liikuntahalli 16.00
Futsalcuperna . BK-46?HC West, Karis/Karjaa, Sisu Arena 19.00
27.3. Akilles?Dicken, Borgå/Porvoo,
idrottshallen/urheiluhalli 17.00
9.2. KyIF?BK-46/2, Kyrkslätt/Kirkkonummi,
bollhallen/palloiluhalli 18.30
17.2. SIF?GrIFK, Sjundeå/Siuntio,
bollhallen/palloiluhalli 16.00
23.2. katso: www.palloliitto.fi/
taustasivut/tapahtumakalenteri
FUTSAL
Futsal-ligan . Akilles?Cocks, Borgå/Porvoo,
idrottshallen/urheiluhalli 9.30
11.2. Akilles?HIFK, Borgå/Porvoo,
Bollplan/Pallokenttä tj 13.00
Slutspel . katso: www.hiihtokalenteri.fi
Division 1, herrar . - 23.3. HEVOSURHEILU
kolla . HIFK?Dicken, Helsingfors/Helsinki,
Idrottshuset/Urheilutalo 19.00
13.2. SB Vaasa?Karhut, Korsholm/Mustasaari,
Botniahallen/Botniahalli 17.00
kolla . Blue Fox?SB Vaasa, Nykarleby/
Uusikaarlepyy, Stjärnhallen/Tähtihalli 16.00
3.3. Naisten SM-sarja:
9.2. Längdåkning/Maastohiihto: FIS
BotniaVasan, Vörå/Vöyri, www.botniavasan.fi
13.2. HIFK?ÅIFK, Helsingfors/Helsinki,
Idrottshuset/Urheilutalo 14.30
2.3. Turnaukset:
HÄSTSPORT . XXII Aktia Maantiejuoksu-cup, Vanda/
Vantaa, Sotungin koulu 13.00, www.ku-58.fi
9.2. Längdåkning/Maastohiihto: Vargloppet/
Susihiihto, Sibbo/Sipoo, www.sipoo.fi
kolla . KyIF?Giants, Kyrkslätt/Kirkkonummi,
bollhallen/palloiluhalli 18.30
9.3. Kiisto?Passarit, Laihela/Laihia,
allaktivitetshuset/monitoimitalo 15.00
10.2. Akilles?Botnia, Borgå/Porvoo,
Bollplan/Pallokenttä tj 19.00
9.2. Blue Fox?Karhut, Nykarleby/
Uusikaarlepyy, Stjärnhallen/Tähtihalli 16.00
16.2. EKS?RNK, Esbo/Espoo, Laaksolahti Areena 13.00
24.2. Knattefinal, Jakobstad/Pietarsaari
14.3. Dicken?ÅIFK, Helsingfors/Helsinki, Britas
bollhall/Pirkkolan palloiluhalli 16.00
10.2. Längdåkning/Maastohiihto: Marjon hiihdot,
Esbo/Espoo, www.espoonhiihtoseura.fi
3.2. katso: www.suomenlatu.fi
ÖVRIGA GRENAR . Atlas/2?Team, Vanda/Vantaa, Myrbacka
idrottshus/Myyrmäen urheilutalo 14.45
27.2. MUUT LAJIT
www.hermestaitoluistelijat.fi
www.caramelitopromotions.com
www.kokkolancorte.fi
www.krssua.com
www.wasagymhouse.com
www.vaasatytot.fi
www.kokkolanjymyvoimanosto.fi
www.kokkolanjymy.com
www.lohtajanveikot.com
www.rolling.fi
www.pietarsaarenvoimailijat.blogspot.com
www.vaasanviuhka.fi
www.kokua.fi
www.vaasanua.net
www.vis.fi
www.uimaliitto.fi
MOTIONSEVENEMANG ?
KUNTOILUTAPAHTUMAT
kolla . katso: www.kilpailukalenteri.fi
kolla . Sport?TuTo Vasa/Vaasa, Vaasa Arena 17.00
Slutspel och kval . katso: www.suomenlatu.fi
SKIDOR . katso: www.finbandy.fi
RINKBANDY . Miesten 1. GrIFK?SASU, Grankulla/Kauniainen,
bollhallen/palloiluhalli 18.00
14.2. Atlas/2?GrIFK, Vanda/Vantaa, Myrbacka
idrottshus/Myyrmäen urheilutalo 14.15
2.2. Haltiavuoren
hiihdot, Helsingfors/Helsinki, www.pakilanveto.fi
Trav/Ravit, Helsingfors (Esbo)/Helsinki (Espoo),
Vermo, kolla tiderna . katso: www.ifkmariehamn.com
Trav/Ravit, Vasa/Vaasa, Sandviken/Hietalahti,
kolla tiderna . JÄÄPALLO
Bandyligan . SB Vaasa?PSS, Korsholm/Mustasaari,
Botniahallen/Botniahalli 17.00
2.3. Akilles?HIFK, Borgå/Porvoo,
idrottshallen/urheiluhalli 17.00
1.3. Naisten 1:
7.2. Futsalcupit:
kolla . Tiikerit?VaLePa, Karleby/Kokkola, Hållhagens
idrottshall/Hollihaan liikuntahalli 17.00
3.3. KyIF?Sparta, Kyrkslätt/Kirkkonummi,
bollhallen/palloiluhalli 16.30
17.2. Starten sker vid Brändöhallen och går söderut till
Torsholma färjfäste och tillbaka till målet vid Brändöhallen. tarkista ajankohta
kolla . Dicken?SIF, Helsingfors/Helsinki, Britas
bollhall/Pirkkolan palloiluhalli 16.00
24.3. Dicken?HC West, Helsingfors/Helsinki, Britas
bollhall/Pirkkolan palloiluhalli 16.00
24.2. katso: www.jik.ax
kolla . HC West?SIF, Grankulla/Kauniainen,
bollhallen/palloiluhalli 19.00
13.2. JALKAPALLO
Ligacuperna . Längdåkning/Maastohiihto: Vargloppet/
Susihiihto, Sibbo/Sipoo, www.sipoo.fi
9.?10.3. Atlas?Akilles, Vanda/Vantaa, Myrbacka
idrottshus/Myyrmäen urheilutalo 19.00
13.3. Skridsko/Luistelu: Ole Larsen memorial,
mastereiden yhteispiste-SM, Helsingfors/Helsinki,
Åggelby isstadion/Oulunkylän jäästadion, www.htl.fi
12.?14.4. GrIFK?KyIF, Grankulla/Kauniainen,
bollhallen/palloiluhalli 15.45
10.2. Simning/Uinti: Vinter-FM i konstsim/
Taitouinnin talvi-SM & Vantaa Games, Vanda/
Vantaa, Myrbacka & Mårtensdal simhallar/
Myyrmäen & Martinlaakson uimahallit,
www.vantaanuimarit.fi/taitouinti
8.?10.2. SALIBANDY
Lampi igen finsk bordshockeyetta
Ahti Lampi från Varkaus har skrivit finländsk
bordshockeyhistoria genom att för femte gången i rad vinna FM i den öppna klassen. Pudotuspelit
ja karsinnat:
kolla . XXXXI Ykspihlajan Kisat, Karleby/Kokkola
12.3. HIK?GrIFK, Hangö/Hanko,
idrottshuset/urheilutalo 18.30
9.3. Lampi var
suverän och förlorade bara fyra av sina över 40
matcher i turneringen, som avgjordes i Veritasstadions utrymmen i Åbo.
I finalen föll Helsingforsbon Teemu Koskela
med 4?0 i matcher. Ykspihlajan
kisat, Karleby/Kokkola, www.ykspihlajanreima.fi
10.3. Sammanlagt tar sig deltagarna genom
14 öar i vacker skärgårdsmiljö. GrIFK?PIF, Grankulla/Kauniainen,
bollhallen/palloiluhalli 20.45
9.2. Akilles?Cocks, Borgå/Porvoo,
idrottshallen/urheiluhalli 17.00
27.3. Tiikerit?Hurrikaani, Karleby/Kokkola, Hållhagens
idrottshall/Hollihaan liikuntahalli 17.00
Slutspel och kval . Akilles?BK-46, Borgå/Porvoo,
idrottshallen/urheiluhalli 17.00
13.3. Atlas?SIF, Vanda/Vantaa, Myrbacka
idrottshus/Myyrmäen urheilutalo 15.00
3.3. Turnaukset:
kolla . JALKAPALLO
Ligacuperna . Längdåkning/Maastohiihto: Föreningskamp /
Seuraottelu, Terjärv/Teerijärvi, www.skasen.net
5.3. FF Jaro?KuPS, Jakobstad/Pietarsaari,
Tellushallen/Tellushalli 15.15
20.2. SIF?Akilles, Sjundeå/Siuntio,
bollhallen/palloiluhalli 19.00
Slutspel och nivåmätning ?
Pudotuspelit ja tasonmittaus:
Helsinki, Ruskeasuon Liikuntahalli 1 20.15
16.2. YLEISURHEILU
kolla . Alpint/Alppilajit: ES Cup, Esbo/
Espoo, Swinghill, www.fk-37.fi
17.3. Jag kom hit med ett enda mål för ögonen:
att försvara guldet. Längdåkning/Maastohiihto: 51. Magnus Ahlberg från Riihimäki knep brons.
. Atlas?HIFK, Vanda/Vantaa, Myrbacka
idrottshus/Myyrmäen urheilutalo 19.00
27.3. SB Vaasa?SB Welhot, Korsholm/
Mustasaari, Botniahallen/Botniahalli 16.00
17.2. katso: www.vermo.fi
ÖVRIGA GRENAR . 3.2. HIK?Atlas/2, Hangö/Hanko,
idrottshuset/urheilutalo 17.00
9.2. katso: www.kilpailukalenteri.fi
MOTIONSEVENEMANG ?
KUNTOILUTAPAHTUMAT
3.3. IFK Mariehamn?FC Honka,
Eckerö, Eckeröhallen 18.30
6.3. SM-sarja:
9.2. LENTOPALLO
1 . Längdåkning/Maastohiihto: Kokkolan
Veikkojen hiihdot, Karleby/Kokkola, www.
kokkolanveikot.sporttisaitti.com
3.2. BK-46?ÅIFK, Karis/Karjaa, Sisu Arena 19.00
23.3. Pudotuspelit:
kolla . Divari, miehet:
HÄSTSPORT . Team?KyIF, Helsingfors/Helsinki, Britas
bollhall/Pirkkolan palloiluhalli 19.15
20.3. HIFK?BK-46, Helsingfors/Helsinki,
Idrottshuset/Urheilutalo 14.30
23.3. FSS-Mästerskapen 2013, Ekenäs/Tammisaari
2.2. divisioona:
2.2. Tiikerit?Sampo, Karleby/Kokkola, Hållhagens
idrottshall/Hollihaan liikuntahalli 18.30
24.2. Atlas/2?PIF, Vanda/Vantaa, Myrbacka
idrottshus/Myyrmäen urheilutalo 14.45
9.3. Sparta?SIF, Helsingfors/Helsinki,
Britas bollhall/Pirkkolan palloiluhalli 14.15
23.2. Kiisto?Parma, Laihela/Laihia,
allaktivitetshuset/monitoimitalo 17.30
17.2. katso: www.suomenlatu.fi
SKIDOR . Jag kan inte vara annat än
nöjd då jag levde upp till de höga förväntningar
jag hade på mig själv, säger stormästaren Lampi.
M ATA L
Ahti Lampi har fortfarande ingen överman inom
finländsk bordshockey. Akilles?WP 35, Borgå/Porvoo,
Bollplan/Pallokenttä tj 15.00
8.2. ?
Miesten 1-sarja, ylempi js:
9.2. Blue Fox?SB Welhot, Nykarleby/
Uusikaarlepyy, Stjärnhallen/Tähtihalli 17.00
3.3. katso: www.kaukalopalloliiga.fi
RINGETTE
FM-serien . Längdåkning/Maastohiihto: 33. Skridsko/Luistelu: XXXVI Jussin luistelu/
Kalevan kierros, Helsingfors/Helsinki, Åggelby
isstadion/Oulunkylän jäästadion, www.htl.fi
8.?10.2. Liigacupit:
2.2. Giants?PIF, Helsingfors/Helsinki,
Idrottshuset/Urheilutalo 20.45
16.2. Kiisto?KyKy-Betset, Laihela/Laihia,
allaktivitetshuset/monitoimitalo 17.00
kolla . Pudotuspelit:
kolla . KAUKALOPALLO
Rinkbandyligan, Grupp A ?
Kaukalopalloliiga, A-Lohko:
Slutspel . Harjoitusottelut:
kolla klubbarnas egna webbplatser ?
tarkkaile seurojen omia nettisivuja
kolla . katso: www.salibandy.net
FRIIDROTT . Längdåkning/Maastohiihto: 51. Team?HC HIK, Helsingfors/Helsinki,
Britas bollhall/Pirkkolan palloiluhalli 14.00
23.3. HIFK?WP 35, Helsingfors/Helsinki Kallio tj 15.00
10.2. Dicken Oldies?GrIFK, Helsingfors/
kolla . HIIHTO
2.2. Harjoitusottelut:
kolla klubbarnas egna webbplatser ?
tarkkaile seurojen omia nettisivuja
Turneringar . tarkista ajankohdat
6.2, 10.2, 13.2, 16.2, 20.2, 27.2, 6.3, 13.3,
17.3, 20.3, 23.3, 27.3, 3.4, 10.4, 17.4, 24.4
Kokkolan kisat, Karleby/Kokkola, www.gamlakarlebyif.fi
10.2. Det lite kortare motionsloppet är 10 km långt. Bandyliiga:
2.2. HIFK?JPS, Helsingfors/Helsinki Kallio tj 13.00
13.2. Alpint/Alppilajit: ES Cup,
Grankulla/Kauniainen, slalombacken/
pujottelurinne, www.grifkalpine.fi
3.3. YLEISURHEILU
FM-serien, damer . HIFK/Planets?SCH, Helsingfors/
Helsinki, Idrottshuset/Urheilutalo 15.15
10.2. BK-46?Dicken, Karis/Karjaa, Sisu Arena 16.00
16.2. katso: www.raviradat.fi/kokkola
ÖVRIGA GRENAR . Malaxloppet, Malax/Maalahti, www.malaxif.fi
10.3. Föreningsstafett/ Seuraviesti FSS, Malax/Maalahti
17.2. HC West?Akilles, Grankulla/Kauniainen,
bollhallen/palloiluhalli 19.00
2.3. Längdåkning/Maastohiihto: Gamlakarlebyspelen/
Foto: Kaj Arnö.. Atlas?BK-46, Vanda/Vantaa, Myrbacka
idrottshus/Myyrmäen urheilutalo 16.00
10.2. GrIFK?ÅIFK, Grankulla/Kauniainen,
bollhallen/palloiluhalli 17.15
24.2. Uudy:n pm-junnuhallit, Helsingfors/Helsinki,
Motionskvarnen/Liikuntamylly 15.30, www.uudy.fi
16.3. Paloheinähiihdot, Helsingfors/Helsinki, www.pakilanveto.fi
2.?3.3. Dicken?Atlas, Helsingfors/Helsinki, Britas
bollhall/Pirkkolan palloiluhalli 16.00
9.3. Skidskytte/Ampumahiihto: Keski-Pohjanmaan
Biathlon Games, Larsmo/Luoto, www.larsmoif.fi
20.3. Längdåkning/Maastohiihto: Kronans
nationella, Kronoby/Kruunupyy, www.ikkronan.fi
10.3. Pudotuspelit
ja karsinnat:
kolla . Deltagare kan välja mellan
två klasser: Maratonklassen och 10-km-klassen. XXII Aktia Maantiejuoksu-cup, Vanda/
Vantaa, Sotungin koulu 13.00, www.ku-58.fi
9.2. Futsal-liiga:
23.2. katso: www.finnhandball.net/nsm
Division 1, herrar . Turnaukset:
kolla . katso: www.lentopalloliitto.fi
INNEBANDY . bollhallen/palloiluhalli 16.00
3.2. Atlas?BK-46, Vanda/Vantaa, Myrbacka
idrottshus/Myyrmäen urheilutalo 18.00
16.2. Pudotuspelit:
kolla . Dicken?ÅIFK, Helsingfors/Helsinki, Britas
bollhall/Pirkkolan palloiluhalli 14.00
9.2. HEVOSURHEILU
16.2. LENTOPALLO
kolla . katso: www.veikkausliiga.com, www.palloliitto.fi
Träningsmatcher . Giants?Esbo IF, Helsingfors/Helsinki,
Idrottshuset/Urheilutalo 20.45
2.3. katso: www.veikkausliiga.com, www.palloliitto.fi
Träningsmatcher . HC West?HIFK, Grankulla/Kauniainen,
bollhallen/palloiluhalli 19.00
13.3. Tiikerit?Liiga-Riento, Karleby/Kokkola,
Hållhagens idrottshall/Hollihaan liikuntahalli 17.00
13.2. katso: www.mestis.fi
FOTBOLL . katso: www.vaasanravit.com
FRIIDROTT . Amerikastafetten, Nykarleby/Munsala
9.3. Pickala HD?GrIFK, Sjundeå/Siuntio,
bollhallen/palloiluhalli 17.00
17.2. MUUT LAJIT
2.?3.2. katso: www.futsal.fi
Herrligan . Miesten mestaruusliiga:
2.2. Tiikerit?Lakkapää, Karleby/Kokkola, Hållhagens
idrottshall/Hollihaan liikuntahalli 18.00
18.2. Foto: Timo Toivonen
BrändÖluffen - första halvmaratonloppet
i den åländska skärgården
BrändÖluffet arrangeras i Brändö den 18 maj. katso: www.kilpailukalenteri.fi
MOTIONSEVENEMANG ?
KUNTOILUTAPAHTUMAT
10.3. VPS?KuPS, Korsholm/Mustasaari,
Botniahallen/Botniahalli 18.30
23.2. I maratonklassen paddlar deltagarna runt Lillandet
och den kortare sträckan går via Grännäs runt Ernholm.
Mera information på: www.nagukajak.fi/maraton
ML
Slutspel och kval . Dicken?Atlas, Helsingfors/Helsinki,
Britas bollhall/Pirkkolan palloiluhalli 14.00
24.2. Hellas?Pickala HD, Helsingfors/Helsinki,
Britas bollhall/Pirkkolan palloiluhalli 18.30
Turneringar . BK-46?Dicken, Karis/Karjaa, Sisu Arena 18.30
9.3. Vantaan hiihdot,
Vanda/Vantaa, www.vantaanhiihtoseura.fi
10.2. Pudotuspelit
ja karsinnat:
kolla
Jag vill även rikta ett stort tack till alla gäster
som garanterat gjorde sitt yttersta för att årets gala skulle bli den
bästa av galorna.
SAMTIDIGT KAN det var på sin plats att boka tomt i kalen-
dern för nästa gala för den kan man ju inte missa eftersom den lär
bli den bästa?
Ha en trevlig galakväll med glans och glamour
Miche
FSI finns på Facebook
FSI:s pressansvarigutbildning
för föreningen
9.4 kl. Jag kommer bra ihåg den lista med fem olika punkter
jag fick framför mig då jag började jobba på FSI. Det har varit ett tacksamt arbete
att lyfta fram idrott på svenska i Finland just nu, då vi verkligen
kan visa hur duktiga idrottare vi har i Svenskfinland. En av punkterna var: Bättre
synlighet för finlandssvensk idrott.
UNDER DE SENASTE sju åren har den finlandssvenska
idrotten både synts och hörts. Igen en gång handlar det om framgång, och då är det
lättare att fokusera på själva idrottsprestationen istället för att
betrakta allt det som finns bakom prestationen.
lägget har varje år omformats och är idag av en helt annan klass
än då allt började. FSI besöker Svenskfinland
Sy din egen Mulledräkt
Arcada, Helsingfors
Korsholm
Norrvalla, Vörå
(Österbotten)
Helsingfors
Gör dina egna Mullesaker
Skogsmulle sångkväll
Lek och rörelse . Gymnastik i små utrymmen
Lek och rörelse . traktering
Anmälan görs till info@idrott.fi senast 5.2.2013.
Väl mött!
DET SÄGS JU att all publicitet är bra publicitet. Jag kan väl till gäster och närmar oss 400 personer. Samtidigt har intresset för den finlandssvenska Idrottsgalan ökat med stormsteg varje år. 16
GENERALSEKRETERARENS
KOLUMN
M I C H A E L O KS A N E N
G e n e r a l s e k r e te r a r e f ö r
Finlands Svenska Idrott
ATT SYNAS ÄR ATT FINNAS
Fyrk till föreningen - seminarium
Finlands Svenska Idrott ordnar i samarbete med
Arcada ett seminarium för föreningsaktiva om
vilka sätt föreningarna kan få ekonomin på fötter, vad man ska tänka på kring beskattningen
och hur ett litet evenemang kan bli stort.
Huvudtalare är Lena Rönnefors från Gothia Cup i
Göteborg som berättar om arrangemangen kring
denna världskända fotbollsturnering. Det här
stämmer bra in även då finlandssvenska idrottare gör bra resultat
så synliggörs Svenskfinland på ett helt nytt sätt.
DET ÄR JU FAKTISKT så att det inte bara handlar om idrot-
tare och idrottsprestationer, utan det handlar även om helheten:
Föreningsaktiva, tränare, ledare och övriga nätverk. Huller om buller
Lek och rörelse . Men vilket
är det bästa sättet?
Kom på utbildning och hör vad representanter ur
press och media tycker. Här är det tyvärr så att dessa bakgrundskrafter sällan får den synlighet som de
borde få. Dans
Lek och rörelse . 18-20 i Malax
Pressansvarigutbildning är en föreningsutbildning för bättre kontakt med pressen. 18-20 i Mariehamn
16.4 kl. Ni får konkreta tips och
idéer om vad det lönar sig att tänka på när man
skriver ett pressmeddelande eller gör en resultatlista. 18-20 i Hangö
18.4 kl. deltar
även Hannu Saintula som berättar om föreningsexempel från Blues Matinkylä och Kjell Skoglund
ger konkreta tips på hur man ska kontakta fö-
retag för ett fungerande sponsringssamarbete.
Sebastian Gripenberg från Svenska Studiecentralen informerar om skattefrågor. Anki Karhu
från Yle Sporten fungerar som moderator.
Plats: Arcada, Helsingfors
Tidpunkt: torsdag 7.2 kl 17-20
Pris: 30 euro, inkl. Utan Idrottsgalan skulle vi inte ha ett forum där vi kunde
på ett så brett och effektivt sätt lyfta fram helheten kring idrott
på svenska i Finland.
PÅ ÅRETS GALA premieras igen många fina prestationer och
duktiga personer. Olympiska
kommitténs ordförande Risto Nieminen sa en gång att: ?Finland
är inte ett idrottstokigt folk utan ett framgångstokigt folk?. Huller om buller
FSG:S vårmöte och sektionsdag
Barnledarutbildning, grundutbildning
Barnledarutbildning, grundutbildning
Tessjö
Borgå
Hangö
Esbo
Karleby
Helsingfors
Jakobstad
Närpes
Barnledarutbildning, grundutbildning
Pressansvarigutbildning
Knyttekurs
Skogsmulle grundkurs
Skogsmulle grundkurs
Pressansvarigutbildning
Pressansvarigutbildning
Knyttekurs
Skogsmulle grundkurs
Skogsmulle fortsättningskurs
Strövarkurs
Raseborg
Åland
Borgå
Närpes
Åland
Hangö
Malax
Esbo
Esbo
Esbo
Esbo
Knyttekurs,
Idrottstränarutbildning, grundutbildning
Idrottstränarutbildning, grundutbildning
Åbo
Åbo
Nykarleby
Februari 2013
7.2
13.2
14.2
12-14.2
28.2
Mars 2013
5.3
6.3
13.3
14.3
19.3
23.3
23.3
24.3
April 2013
IDROTTSPROFILERING
för toppidrottare som
vill studera till ett yrke
www.prakticum.fi/idrott
6.4
9.4
13.4
13-14.4
13-14.4
16.4
18.4
27.4
27-28.4
27-28.4
27.4
Maj 2013
4.5
11-12.5
18-19.5
Om Ni önskar en FSI-kurs eller -utbildning
ta kontakt med utbildningsenheten, via webben www.idrott.fi
GRENFÖRBUNDENS MÄSTERSKAPSTÄVLINGAR
Tidpunkt
Mästerskap
Plats
9.3
9-10.3
27.4
27-28.4
FSSM på de långa sträckorna, skidning
FSOM i skidorientering
FSGM trupp och jumpajippo
FSGM redskap mångkamp
Kronoby
Solf
Jakobstad
Jakobstad. Jag vill även rikta mina varmaste gratulationer
till alla pristagare. Bl.a. Även programmet och upp-
en del instämma i talesättet, för visst är det så att om man syns så
finns man. Det har handlat om artiklar och puffar om själva galan
men även om alla de premierade i de olika priskategorierna. Det är klart
att det via framgång är mycket lättare att få synlighet. Basträning
Idrottsgatan . Denna lista bestod
av saker FSI borde stå för och göra. Kursen är gratis för finlandssvenska idrottsföreningar.
Anmäl dig senast en vecka före till
utbildning@idrott.fi eller 09-7010220.
IDROTTSGALAN ARRANGERAS i år för sjunde gången.
För varje år har antalet gäster ökat och i år har vi ett rekordantal
FSI:S OCH GRENFÖRBUNDENS
UTBILDNINGAR, KURSER OCH LÄGER
Närmare information och anmälningsdirektiv till kurserna på FSI:s utbildningssida
www.idrott.fi/verksamhet/utbildning/ eller
grenförbundens webbsidor www.idrott.fi/om_fsi/grenforbund/
Tidpunkt
Utbildning/ kurs
Plats
Fyrk till föreningen
Lek och rörelse . Plötsligt får även föreningar, tränare, ungdomar och idéer synlighet i
media. Pressansvarigutbildningen genomförs som
ett samarbetsprojekt med sportjournalisterna i
Svenskfinland. Inför årets gala kan
man konstatera att den finlandssvenska idrotten har varit synlig
i media (tidningar, tv, radio och webben) allt från november till
februari
För arrangemangen står i år
Finlands
Svenska
Idrot t i
samarbete
med
Dragsviks
idrottare och
Nylands
Brigad.
För ytterligare information se www.idrott.fi/wcr eller kontakta Joakim
Träskelin tfn 050 5850782, joakim.traskelin@folkhalsan.fi. förverkligas i nära samarbete med ett flertal organisationer: Folkhälsan, Axxell och Natur och Miljö.
Vi lovar dig två aktiva och roliga dagar i naturen! Kom som du är
och bli inspirerad av aktiviteter i naturen.
Använd FSI:s kod då du
bokar boende på Scandic
eller resa via Viking Line
FSI:s kundnummer hos Scandic är D537914074.
På Viking Line är det koden 334692 som
gäller. Dessutom riktar
sig konferensen till ideella ledare inom ämnesområdena friluftsliv,
natur- och kulturguidning samt övriga intresserade yrkesgrupper
inom natur och miljö.
?Mitt i naturen. Från konferensen
får pedagogen kunskap om hur undervisningen kan lyftas ut på
gården och i skogen.
Målgruppen för konferensen är daghemspersonal, lärare och personal inom förskola, grundskola och andra stadiet. Det
färska kursmaterialet omfattar även den svenska boken Idrottsledare för barn och ungdom. Arrangörer
är Finlands Svenska Idrott i samarbete med Folkhälsan Utbildning.
Utomhuskonferensen
Mitt i naturen
ordnas 12-13.9.2013
Välkommen på utomhuskonferens
till Norrvalla i Vörå 12-13.9.2013.
På konferensen får du mängder
med tips och idéer på verksamhet
du kan göra utomhus med olika
grupper!
?Mitt i naturen. Huvudsträckan är 10 km och loppet är öppet
för både kvinnor och män. Stafetten löps sedan norrut längs den
österbottniska kusten med målgång i Nykarleby. Starten sker från Nylands Brigad, och på området ordnas även program
för familjens minsta.
Boka datumet redan
idag och håll
ögonen öppna på
mer informat ion på w w w.
kanontian.
fi. Idrottstränarutbildningen bygger på FSI:s barnledarutbildning och du fördjupar dig i ämnesområdena träningslära och
tränarskap. Kursen som omfattar tjugo studietimmar genomförs
som en gränsöverskridande grundutbildning för alla idrottsgrenar.
Efter genomförd idrottstränarutbildning är det tryggt att fortsätta
med idrottsförbundens grenspecifika tränarutbildning.
Som kursledare fungerar medlemmar från FSI:s utbildarteam. Beställ
gärna kalendern
till din förening
och dela ut den!
Hör av dig till
info(AT)idrott.fi.
Idrottsgatan 2013
. Genom att gå FSI:s idrottstränarutbildning får du råg
i ryggen, ökat självförtroende och större trygghet i ditt vardagliga
tränarskap. Det nya för
i år var att föreningarna hade möjlighet att påverka vilka orter vi
besöker samt vilka frågor eller ämnen ni vill att vi tar upp.
Vi finns:
7.2.2013 under pausen
12.2.2013 kl. Konferensen ger pedagogen
redskap till ett utomhuspedagogiskt arbetssätt i sitt daghem eller sin skola. Denna grundkurs riktar sig till dig i föreningen som jobbar
som barn- och ungdomsledare eller ska börja med det. Största delen av loppet löps längs med mindre vägar eller
cykelleder men en del av sträckorna går längs själva riksåttan. KESÄ 2009
17
West Coast Race
Kanontian
löps den 8 juni 2013
löps den 29 juni 2013
Boka in datumet i kalendern: Lördagen
den 8 juni ljuder startskottet i Vasa
för West Coast Race 2013. fokuserar på utomhuspedagogik, med målet att
hämta naturen närmare dagens
MITT
N
I N AT U RE
barn. För mer
information om nästa utbildning: utbildning@idrott.fi eller 097010220.. FSI besöker svenskfinland
Finlands Svenska Idrott r.f. arrangerar traditionsenligt Idrottsgatan
runt omkring i Svenskfinland.
Idrottsgatan är ett koncept där delar ur FSI-personalen reser runt
i Svenskfinland för att informera om vår verksamhet. Efter
genomförd barnledarutbildning är det tryggt att fortsätta med
idrottsförbundens grenspecifika utbildning.
Under barnledarutbildningen behandlas följande delar:
* Barnet i centrum - idrott på barnens villkor
* Barnets motoriska och fysiska utveckling
* Barnets psykiska utveckling
* Ledarskap och etik
* Planering och praktik
Som kursledare fungerar medlemmar från FSI:s utbildarteam. 18:30
14.2.2013 kl. Den sammanlagda sträckan kommer att vara ca
90 km.
West Coast Race är ett stafettlopp, motionslopp och en idrottslig länk
mellan föreningarna, kommunerna och människorna - i en och samma
förpackning. fortsätter, och är ett juniorlopp med lite
kortare etapper.
Välkommen att springa Kanontian - en klassiker
bland motionslopp
Kanontian är idag ett evenemang för hela familjen. Med hjälp av koden bokar du rum
eller resa till ett medlemspris.
23.3 i Jakobstad
24.3 i Närpes
6.4 i Raseborg
Som ledare för barn och unga inom idrotten är du en viktig person
som blir barnets förebild och inspirationskälla för framtida val.
Det är en utmaning att som ledare ge den vägkosten som behövs
för att barnen skall odla ett livslångt intresse för idrott och motion. Kursen kostar 160 euro och inkluderar lunch och kaffe bägge dagarna.
Möjlighet till övernattning erbjuds vid idrottsinstituten. Kursen kostar 75 euro och inkluderar
material, lunch och kaffe. Kursen som
omfattar åtta studietimmar lämpar sig för alla idrottsgrenar. Fixa ett
lag med arbetskompisarna, släkten, byn, kompisarna eller föreningen
och kom med och gör de österbottniska landsvägarna osäkra för en dag.
Fjolårets nyhet?Mini-WCR. 18:30
FSI:s barnledarutbildning (BLU), 8 h
på seminariet
?Fyrk till föreningen?,
Arcada, Helsingfors
Bottniahallen, Korsholm
Kronoby folkhögskola, Kronoby
Kommungården i Malax
För mera information, kontakta: David Andberg david.andberg(AT)
idrott.fi
FSI:s idrottstränarutbildning (ITU), 20 h
11-12.5 i Åbo
18-19.5 i Nykarleby
Som tränare för idrottande ungdomar är du en ledargestalt med
stort ansvar. 18:30
13.2.2013 kl. För mer information om nästa utbildning: utbildning@idrott.fi eller 09-7010220.
Vårens utbildningskalender är här! plus foto
FSI har i samarbete med Folkhälsan Utbildning
och Vasaregionens
idrottsakademi även
för våren 2013 samlat utbildningarna
i en gemensam
kalender i broschyrformat
Det första kravet
som en arbetsgivare kräver är
självfallet att de skall besitta
en grundkunskap inom sitt yrke,
men därtill kommer krav på social kompetens och uthållighet.
Med uthållighet syftar jag här
SKOLIDROTT VÅREN 2013
Februari
Mars
Slalommästerskap i Påminne, Pojo, 6.3.
Kullerbyttan
April
Simmästerskap i Jakobstad den 12 april
Badmintonmästerskap i Ekenäs den 19 april
Skärmskoj och Fotboll
Maj
Stafettkarneval 24-25.5.2013
Orienteringsmästerskap?
Innebandy regionfinaler
för Grundskolan åk 3-6
BESÖK VÅR WEBBSIDA
WWW.SKOLIDROTT.FI
på att orka på arbetsplatsen
som i dagens hårda prestationssamhälle sätter allt högre
krav och förväntningar på den
anställda, som både f ysiskt
och psykiskt skall orka med
många olika arbetsuppgifter.
För de unga som studerar vid
YA:s enheter är vi måna om
att de skall få en positiv bild
av idrott och hälsa så att de
efter utbildningen skall ha
hittat någon motionsform
som är lämplig för var och
en eller att de blivit intresserade av att aktivt utöva
någon idrott.
Idrot t sker främst inom
ungdomsutbildningen och
innehåller två studieveckor obligatorisk gymnastik/
hälsokunskap och 1?3 kurser valfria studieveckor i
idrott och gymnastik. Vid YA:s samtliga enheter finns det idrottshallar för
olika idrottsgrenar och idrottsföreningar som kan erbjuda träning kvällstid för studerande
som vill satsa på sin idrottskarriär eller annars vill vara
aktiva. I
år tränar hockeylinjen på morgonen mellan 7:30?9:00 i ishallen som finns 300 meter från
skolan och fotbollslinjen tränar
i fotbollshallens byggnad bredvid. Andra populära idrottsgrenar är innebandy, som YA också
deltar i då Skolidrottsförbundet
arrangerar skolturneringar. YA har
utbildning för unga, vuxna och
för företag och organisationer
samt en livlig kursverksamhet.
Yrkesutbildningen överlag har
de senaste åren fått mycket
publicitet och det har diskuterats i medierna eftersom nä-
ringslivet är i ständigt behov av
yrkeskunnigt folk som tar över
efter den stora grupp personer
som går, och kommer att gå, i
pension de närmaste åren.
Vad är det då som krävs av en
ung yrkesmänniska i dag då han
eller hon kommer ut på arbetsmarknaden. De
ungdomar som idag studerar inom YA har alla
tiders möjlighet att utöva sin
idrott tack vare de fina utrymmen som erbjuds i närheten av
skolorna. 18
Skolidrott
Idrott vid Yrkesakademin i Österbotten
År 2009 bildades Yrkesakademin i Österbotten, YA, genom
en samgång mellan Svenska
yrkesinstitutet i Vasa, Korsnäs
kurscenter och Vocana i Närpes.
Idag har Yrkesakademin i Österbotten ca 300 anställda och
ca 2500 studerande inom olika
yrkesutbildningslinjer. Vid enheten i Närpes
När
idrotten
behöver mera än det
rott
lilla extra: www.folkhalsan.fi/id
erbjuds studeranden hockey- eller fotbollslinjen, vilket innebär
att studeranden oberoende av
yrkesutbildningslinje får träna
på skoltid två pass per vecka. Yrkesakademin har också vissa
år deltagit i Stafettkarnevalen
med varierande resultat.
Anders Wahlberg
Idrottslärare vid YA
enheten i Närpes
KESÄ 2009
Skolidrott
19
Läxor i gymnastik?
Den 18-19 januari diskuterades
det mycket kring ämnet ?Läxor
i gymnastik. Vem
har ansvaret ifall en olycka är
framme under ett läxpass när
man t.ex. Precis som
i andra ämnen kan man ta hjälp
av dator och mobiltelefon för
att eventuellt göra uppdragen
mera intressanta. ge svar på någon fråga i hälsokunskap eller
biologi.
Tillsvidare är det upp till var
och en lärare att avgöra hur
man vill göra: Ge läxor i gymnastik eller inte. Senaste tidens
mätningar och undersökningar
ger vid handen att barn och
ungdomar rör på sig för lite.
Aktiviteten kontra inaktivite-
ten står inte längre i proportion
till varandra. Försäkring ?Fastighetsförmedling
mer vi att plocka in exempel på
vad en läxa, ett uppdrag, kunde
vara. Det
kan vara en skriftlig uppgift,
det kan vara något man skall
utföra, det kan vara något man
direkt behöver ta reda på osv.
Men namnet läxa har eventuellt en negativ klang. I allafall är
funderingarna många kring hur
man skall få eleverna att röra
på sig mera. En elev borde röra på
sig två timmar om dagen.
Vem informerar
om uppdraget och hur?
För att få ut största möjliga
nytta av uppdraget skall den
vara så enkel som möjligt. Man kan också integrera uppgifterna med andra
läroämnen. Läraren bör informera så att alla
förstår, och berätta vad tanken
är och även göra en uppföljning
av ett genomfört uppdrag. Bland annat förevisade
Ville Uronen det nyaste inom
aktivitetsmätning och Jukka
Vahter tipsade om fina praktiska övningar i skuggboxning.
Kimmo Penttala använde sig
av gps:en i mobiltelefonen och
det visade sig att geocaching
är riktigt intressant. Varför är ett uppdrag viktigt. övar med en boll.
Ger uppdraget mervärde?
Förhoppningsvis engagerar en
läxa, ett uppdrag, på ett positivt sätt. Deltagarna i fortbildningen fick också många andra tips. Att söka
närmaste ?låda. Hemläxa, uppdrag,
uppgif ter i gymnastik borde
kanske också skrivas in i läroplanen och i skolans verksamhetsplan. på Varala idrottsinstitut. Man bör även ta reda
på den juridiska aspekten. kunde t.ex.
vara en ypperlig hemläxa. Vem
skall genomföra uppdraget?
Naturligtvis eleven, men även
genom att engagera kompisen,
föräldern, syskon eller andra
släktingar kan vara både intressant och roligt. Resultatet
av Varala-dagarna är en Uppdragsbank i gymnastik.
Vid pennan,
Kite Lundström
Ombud för skolidrott. Man får gärna komma med
egna idéer och uppgifter som
man använt sig av. Skolgymnastiken
med två timmar i veckan räcker
inte långt. Där samlades ett 20tal gymnastiklärare som bland
annat fick delta i Jan-Erik Romars föreläsning kring ämnen
som Fysisk aktivitet, rörelse i
skolan samt hemläxor. På
Skolidrottens webbsida kom-
V i u n d e r s tö d e r S t a fet t ka r n eva l e n
S-Förmånskortet
- förmåner
och upplevelser
4318 7001 2345 6789
4318
MEDLEM M A R I A
HANDELS L A G E T 1 2 3 4 1 2 3 4 5 6
www.s-kanava.fi
Bank . Vad säger läroplanen. Jan-Erik
Romar är lektor i gymnastikens
didaktik och undervisar vid Pedagogiska fakulteten.
Vad är en läxa?
Liksom i alla andra ämnen kan
en läxa se ut på olika sätt. En uppgift som görs
fysiskt kan t.ex. Vi borde
inom gymnastiken kanske tala
om uppdrag. Åtminstone
visar undersökningar att merparten av föräldrarna är positivt
inställda.
Vad har vi för hjälpmedel?
I dagens läge bör vi ta vara på
de teknologiska färdigheterna
som våra elever har
?Det är nödvändigt att
segla till Estland?.
Fem skepp som känns rätt: Avance, Arcona, Finngulf,
Hallberg Rassy, Omega.
NATURÄLSKAREN
Din stil och profil: Sol, vind och vatten är det bästa som
du vet. SNL:n 153 jäsenseuraa.
Finlands Svenska Scoutförbund www.scout.fi
Inklusive FiSSC:s 15 sjöscoutkårer.
Suomen Partiolaiset
www.partio.fi
Sis. Komfort på campingnivå får duga,
-
,/ " /1
9, /9-
WWW LEHTITEHDAS COM
0UH
. Sjöbjörnarna och
Nyländska Jaktklubben.
Valspråk: La noblesse
oblige.
Tämäkin lehti on
painettu Salossa
Även denna tidning
är tryckt i Salo
Tio skepp som träffar
rätt: Bavaria, Beneteau,
Fairline, Jeanneu, Nauticat, Nimbus, Nordwest, Riva, Storebro, Swan.
Fem steg på din väg: Skaffa en enkel båt, strippad från
alla moderna rackerier. Sjösäkerhet är ett viktigt begrepp för dig.
Fem steg på din väg: Skaffa passare och linjal, ta kurs
och examen som Skärgårdsskeppare. Lär dig segla med dina nya kompisar:
börja med jollesegling, i en- eller tvåmansjollar. Ta en kurs i träbåtsbyggnad vid folkhögskolan i
Kuggom. Du föredrar att lyssna till måsen
och tärnan, hon som dök. Till
klubbarnas uthamnar äga
obehöriga ej tillträde. 13 puuveneluokkaliittoa ja perinneveneyhdistystä.
Sjöbjörnarna - Merikarhut
www.merikarhut.fi
Seglingslärarna (PoRy). Du gillar att sköta din båt väl, en dag
utan färskvattenspolning och tvätt är en förstörd dag. 43 purjehduskoulua ja ?opettajaa.
Havskappseglarna - Avomeripurjehtijat
www.avomeripurjehtijat.fi
NAVIGATÖREN
Din stil och profil: Du gillar ordning och reda, och sätter
en ära i att kunna både trafikregler och sjövägsregler. Kända förening med uthamnar
är bl.a. En kurs för varje kardinalt väderstreck. Köp en kasserad hajbåt, bränn upp den, spara
järnkölen och segelnumret, och bygg själv en ny haj på
kölen. Lär dig segla genom att följa efter andra hajar i
stimmet, och göra likadant som de.
Valspråk: ?Om Gud hade önskat glasfiberbåtar, hade han
skapat glasfiberträd.?
Fem skepp som känns rätt: GKSS-eka, Vingbåt, Folkbåt,
Hajbåt, 6mR ?sexa?.
VILKEN KURS VÄLJER DU?
Bästa läsare: Här fick du nu tips om 8 olika kurser att
styra för att bli seglare. Kräv största
möjliga hamnplats, närmast klubbhuset, och låt ortens
varuhus frakta ned lyxservisen och catering-middagen
till din båt. Stig i graderna, segla över Atlanten.
Valspråk: Navigare necesse est. Som
legitimerad prylbög skaffar du genast sista skriket av navigatör, plotter, radar, ekolod, med mera, med mera. Du föredrar att lägga upp mål och rutt enligt dagens väder, som du själv avläser i naturens bok utan hjälp
av tekniska nymodigheter. 20 W W W.SPORTPRESSEN.FI
S P O R T P R E S S E N S P E C I A L - I D R O T T S G A L A N 2 0 13
...fortsättning fr sidan 2
Takorganisationer för segling och båtliv
Segling och Båtsport i Finland
www.purjehtija.fi
Suomen Purjehdus ja Veneily
Inkl. SBF:s 195 medlemsföreningar och 54 klassförbund.
Sis. SPV:n 195 jäsenseuraa ja 54 luokkaliittoa.
Finlands Navigationsförbund
www.suomennavigaatioliitto.com
Suomen Navigaatioliitto
Inkl. Du ogillar att beblanda dig med
kreti och pleti. Med det
avses skärgårdsfastigheter
med brygga och bastu. Som grädden på moset, ta en segeltur på förbundets klassiskt vackra segeljakt ?Navigator?.
Alternativt valspråk: En gång scout, alltid scout.
Fem skepp som känns rätt: Joe-18, Lightning, H-båt, Albin
Express, Colin Archer skuta.
STRANDLEJONET (även kallad Tvättbjörnen)
Din stil och profil: Du gillar att sitta i din båt under grannarnas beundrande blickar. 13 klassförbund för träbåtar och allmogebåtar.
Sis. I land kör du Audi eller BMW
av senaste modell. Skaffa lämplig båt enligt ortens förhållanden, kolla
vad kollegorna har, praktisera navigation och sjövägsregler i skärgården. Du är troligen ingenjör eller jurist.
Du sätter värde på att ha den tekniskt bästa och pålitligaste utrustningen i din båt. Ordna cocktail party i båten, åk ingenstans.
TRÄBÅTSKRAMAREN (ofta en Gör-det-självare)
Din stil och profil: Du älskar doften av färskt eller impregnerat trä. Ta gärna kontakt
med organisationerna i faktarutan ovan, de hjälper dig
gärna att hitta fram till rätt hamn på dina framtida vatten.
Lycka till!
Henry Clay Ericsson, frilansjournalist och seglare,
har verkat som informatör och sekreterare inom seglarförbund, klassförbund och segelföreningar.
Valspråk: Båtlivets kulmen är ?eco-boating?, att leva gott
i båt utan att lämna bryggan.
Alternativt spår: Du gillar att segla tryggt från hamn till
hamn, i gott sällskap. Kolla närmaste navigationsklubb, anslut dig som medlem, ta Kustskepparexamen. FNF:s 153 medlemsföreningar.
Sis. Sälj den vid bryggan före den
sjunker. Din
livskamrat kräver maximal komfort ombord: dusch, wc,
spis, ugn, kyl, frys, och räcker därför fram elkabel i stället för förtöjningstamp vid landstigning.
Fem steg på din väg: Sök upp ortens finaste båtklubb,
den med de högsta masterna och högsta inskrivningsavgiften. Anslut dig
då till någon av de stora
föreningarna, som har sina
egna ?uthamnar?. Ta sedan
steget till kölbåtar, varje kår med självaktning brukar ha
en sådan. Du känner att varje träbåt är ett unikum, en levande varelse som inte kan tillåtas dö. Ta examen som Högsjöskeppare, skaffa
proffsigare utrustning, segla Östersjön runt. Du trivs bäst i en stilla naturvik
utan störande grannar. Sky marinor som pesten, leta dig med klassiskt sjökort till de få vikar som ännu inte har privatiserats.
Valspråk: ?Getting there is half the fun?.
Alternativt spår, för ungdomar: Ta reda på närmaste
sjöscoutkår, anslut dig till den. Du kan smeka en lackad mahognybordläggning i timmar. Fixa upp den med egna händer så att
vattnet hålls på utsidan. Meripartiolippukunnat.
Träbåtsföreningen
www.puuvene.net
Suomen Puuveneyhdistys
Inkl. För framfart i vindstilla räcker en paddel, på sin höjd en klassisk snurra typ Seagull.
Spåra upp en kommunal båtplats, långt från alla dansgolvsbräder. Du har
outsinlig energi att sköta om din båt, sommar och vinter.
Du är händig, har en stor verktygssamling och tycker att
?själv är bästa dräng?.
Fem steg på din väg: Köp en gisten träbåt billigt på stadens skrotauktion. Nu är det upp till dig att välja. Du
både kan och vill räkna ut saker och ting på egen hand,
med egna apparater. Ring upp dess ordförande, berätta om din nya stora fina båt, och begär att genast bli antagen.
www.purjehduksenopettajat.fi
Purjehduksenopettajat
Inklusive 43 seglingsskolor och -lärare.
Sis. Lär dig knopar, splitsning
och annat reparbete. Du somnar bäst till vågornas
kluckande mot skrovet.
med bomtält och fotogenkök