Kasta leikkeet molemmin puolin vatkattuun ä * Wi 1.69/rs 500 g (3,38/kg) 2,79/pkt munaan ja valuta liika muna pois astian laitaa vasten. Perinteisen hiihtotavan latu lähtee kirkonkylästä venesatamasta ja jatkuu Kaartilanlahdelle asti. 500 g porsaan ulkofileetä * 1/2 tl sitruunapippuria « 1 viipaloitu, Pampers Baby Dry une e1dl va rin OS + 1 dl parmesanjuustoraastetta g, g (2,11/kg) teippivaippa aistamiseen: öljyä ja margariinia 54-70 kpl : Eteläafrikkalainen/ Leikkaa filee perhosleikkeiksi niin, että ensin leikkaat vajaan (0,18-0,23/kpl) Kymppi ilajäi; Juhla Mokka chileläinen sentin paksuisen viipaleen kalvoon asti ja seuraavan yhtä kpl kt mämmi . = OPASTAMANA ' jäätanssit, Taikkarin rumpuryhmä Tarjoamme soppatykillisen HERNEROKKAA Koululla näyttelyitä ja kahvi. Eläkeliiton Sulkavan yhdistys ry. Jäälatuja kiinteistönhoitajat kunnostavat ylimääräisenä työnä, silloin kun muilta töiltä ehtivät. rekiajelua, kurlinkia, luutapalloa, JÄÄVEISTOA | retkiluistelua ja hiihtoa = AMMATTILAISTEN Saimaalla, napakäikkailta. Jääladulla voi siis parhaimmillaan sivakoida noin 40 kilometrin lenkin. tö 500 g (3,98/kg) paksun viipaleen irti asti. Kiinteistönhoitaja Antti Ruottisen mukaan latujen tekoa jäälle suosivat nyt vahva jää, hyvä lumipeite ja se ettei jäällä ole vettä. Hanki ei vielä kanna hiihtäjiä, joten luisteluhiihdon ystävät on myös huomioitu tekemällä heille Å Huom! Lehti postitetaan myös sulkavalaisille kesäasukkaille! Ilmoitukset: Kari Sormunen, puh. Avaa leikkeet kuin kirjat ja nuiji Pp 700 g (2,13/kg) stemeneton 2 pkt/tal. Antti Ruottisen mukaan vain runsaat lumisateet aiheuttaisivat niin paljon työtä, ettei jäälatuja ehdittäisi pitämään kunnossa. 676 877, fax. alkaen klo 14.00 Kaipolanlahdella Ohjelmassa mm. wwwaalinapuoti.com € alinapuoti&co.inet.fi ILOISTA TALVIPÄIVÄ kanssamme n! TE | la 18.3. 015 471 203 6; Lauantaina OHJELMALLISET ILTAMAT alk. Oululainen Reilu -viipaleet Lotus Emilia Design W ilman korttia 2,49/rs Kääntele leikkeet sitten parmesan-korppujauhoseoksessa vehnä tai vehnälese talouspaperi ja taputtele kuorrutus kiinni leikkeen pintaan. 0440-56 56 77 Avoinna: ma-pe 9.00-17.00, la 9.00-16.00. 676 326, sulkava.lehtiOco.inet.fi SULKAVA pä SOUTUPITÄJÄN YKKÖSLEHTI Aineistopäivä perjantai 24.3. VARAA ILMOITUSPAIKKASI! jäälle kahdeksan kilometrin pituinen hiihtolenkki, joka alkaa EUladuilta tulevan yhdysladun kohdalta. Ripottele selkäpuolelle sitruuilman korttia vihreä rypäle ilman korttia napippuria. 44. Lipun hinta 6 € sisältää kahvitarjoilun. Vapaa pääsy! Tervetuloa! Sulkavan kylät ry ravintola Muikkukukossa pe 24.3.06 klo 12.00 Ohjelmaa, arvontaa ja tanssia Kalle Salmelan tahdittamana. ne ohuiksi perhosleikkeiksi. LAHJAJA Maksuton Erikoiskahvit i J! ji 5 — Alanteentie 28, puh. Runsasta latuverkostoa täydentävät nyt myös Saimaalle tehdyt hiihtoladut. Kun tien ylittää Kaartilankosken kalalaitoksen kohdalta ja siirtyy koulun rantaan, latu jatkuu Kulkemusjärvellä vielä peräti noin 17 kilometriä. Kaiken kaikkiaan latu-uraa on jäällä noin 40 kilometriä. Nyt viimeistään kannattaa kaivaa sukset naftaliinista ja lähteä hiihtämään. Paista 1-2 500 g (2,78/kg) 3rl (0 2 leikettä kerrallaan melko runsaassa öljymargariiniseoksessa a TITON rapeaksi ja kauniinväriseksi kummaltakin puolelta. Sulkavan Mieslaulajat rv rr RK Tervetuloa! Jäällä on nyt hyvät ladut -. Tervetuloa myös aa Järj. klo 20.30 SULKAVAN MIESLAULAJAT Johtaa Kari Tuunanen LIVE-KARAOKE KARI JA KARVAKKAAT -tanssiyhtye yhteislaulua, arvontaa Liput 5€ Järj. ä LJAM i Sulkava Puh. VUOSIKERTA Porsaan Kokonainen Porsaan K, GT E alai 3 kyliin N PIRKKA, spanjalainen | kyljys silli kylki *» Israelilainen tomaatti Or klementiini a mitn NG ; EA Moilasen maalaisruis [4 n. Tarjoa kt leikkeet tomaattitai retiisiviipaleilla ja ruohosipulilla perps p hosiksi koristeltuna lohkoperunoiden ja keitettyjen porkkars rs pkt noiden kanssa
Partalansaaren Martat: Marttaperheiden yhteinen ulkoilupäivä su 26.3. Uudeksi jäseneksi johtokuntaan valittiin Mikko Rissanen Riitta Parkkisen tilalle. Haitarisi sävelet kiirivät ilmoille sormiesi lomasta vanhana tanssimusiikkina, tuttuja olivat valssit, tangot, jenkat kuin polkatkin. 7/7 Kouluruoka Kouluruoka viikolla 12: Maanantai: Uunimakkara, kasvispihvit, perunat, kastike. Vuosikokous pe 17.3. Koulutustilaisuuksia järjestetään maaja kotitalousnaisten toimesta Maaseudun pienyritysten liikkeenjohto-hankeen kanssa. Ne voivat kirpaista, mutta ilmeisesti ne on tehtävä. Koulutusilta Sulkavalla vanhalla kunnantalolla ti 28.3.06 klo 18.30-20.30. Osa elintarvikkeisiin liittyvistä asioista tuntuu varmaan tutuilta ja itsestään selviltä, mutta esimerkiksi jouluisten myyjäispöytien tarjontaa tarkastellessa oli paljonkin puutteita muun muassa pakkausmerkinnöissä. Ja se on jokapäiväistä. Päivittäin. Osasit takoa raudasta mitä halusit, veistää puusta huonekalut, hevosten länget ja reet, metsästysaseiden perät ja tukit, puukot ja niille taidokkaasti koristellut nahkatupet, viikatteet ja vesurit jne. Siksi rukous on yhä totta ja aiheellinen. Se arkailee alinomaa. Kokouksessa käytiin läpi edellisen vuoden toimintaa, valittiin uusia luottamushenkilöitä, muistettiin aikuisohjaajia ja aktiivisia nuoria. Hyvyyden kasvot peittyvät kovuuden alle. Se on päivittäistä otattelua näiden taistelupukareiden välillä! Kumman puolelle asettaudun. Ei ole. Sisimmässämme. Muuttuisiko näkemämme ja kokemamme maailma tämän myötä. Maaliskuun lopussa yhden opiskeluillan aikana perehdytään muun muassa hygieniavaatimuksiin, millaisia raaka-aineita voidaan käyttää ja mistä niitä voi hankkia, missä ja miten voidaan valmistaa myytäviä ja tarjottavia elintarvikkeita. Sinun lapsesi Koulutusta elintarvikkeiden tilapäismyyntiin Erilaiset järjestöt ja yhdistykset järjestävät monenlaisia tapahtumia: pyöritetään kesäkahviota torilla, järjestetään satunnaisia muonituksia, järjestetään myyjäisiä ja toritapahtumia sekä osallistutaan moniin tapahtumiin, kerätään lasten leirikouluun rahaa valmistamalla ja myymällä leivonnaisia. Työsi jälki oli pikkutarkkaa ja siistiä. Lisäksi kevään aikana Pollen munkki -kerho kokoontui joka toinen viikko. 9.3.06). Maaja kotitalousnaiset ovat jo järjestäneet eripuolilla maakuntaa tilaisuuksia joissa perehdytään elintarvikelainsäädännön vaatimuksiin ja muihin seikkoihin jotka pitää ottaa huomioon elintarvikkeiden tilapäisessä käsittelyssä ja myynnissä. Hyvyyden vai pahuuden. Pari vuotta sitten uusi kunnanjohtaja sai hoidettavakseen odotettua synkemmän pitäjän. Tynkäpalveluja tarjoava torsopitäjä ei taatusti kiinnosta uusia asukkaita. Loistavia ideoita tulojen kasvattamiseksi kaivataan myös. Se piiloutuu monien selkien taa. Viikon sana Pahuuden ja hyvyyden taistelutanner Pahuutta jaksamme ihmetellä. Hyvyys hapuilee kuin hyyryläisenä. Se hekumoituu ihmisten puheissa. Et koskaan sanonut Sinulta pyydettäessä, ettet osaa tai Sinulla ei ole aikaa, vaan aina olit valmis auttamaan ja koit osaamisen ja onnistumisen iloa. Pysähtyneisyyden aikaa eläessään kunta vajosi yhä syvemmälle horrokseen. Silti ne eivät vielä riitä, vaan uusia säästöjä on haettava. Sävyttää jokaista päiväämme. Se ei yletä lööppien korkuiseksi. Vai onko elämän näkeminenkin ja kokeminen vain asennekysymys. Annanko itsessäni tilaa aralle hyvyydelle vai päällekäyvälle pahuudelle. Sulkavan Nordea palkitsi vuoden kerhona Lohilahden 4H-kerhon. Vuoden teemana oli vapaaehtoistoiminta ja sama teema jatkuu vuonna 2006. Palvelut pitää olla kohdallaan, samoin talous. Millaisen pakkauksen myytävät tuotteet tarvitsevat ja kuinka tuotteita pitää säilyttää, millaisia pakkausmerkintöjä vaaditaan. Tulvii tupiimme. Tilinpäätös näyttää tässä vaiheessa, että miinusta tulee noin 860.000 euroa. Hyvä henki ja reilu tekemisen meininki saattavat vielä löytyä. Tiukka taloudenpito kun syö reilua meininkiä. Sinut tunnettiin ympäri pitäjiä taitavana seppänä ja maalarina. Silti kunnallishallinnossa pitää olla tarkkana, ettei tule muotovirheitä tai ettei karsita palveluja liikaa. Kerhokertoja kertyi yhteensä 190 kertaa ja osallistujia oli 1961. Hyvyyden ääni on hiljainen. Toisinaan ne ovat ristiriidassa. Koko kristikunnan tärkeimmässä rukouksessa Isä meidän-rukouksessa Jeesus opasti meitä rukoilemaan: *...äläkä saata meitä kiusaukseen, vaan päästä meidät pahasta...” Hän itse, pahan vallan Voittaja, tiesi ihmisen sisimmän taistelutantereen. Milloin ja miten tapahtumista pitää ilmoittaa viranomaisille. Lisäksi 4H valvoi ruokavälitunneilla nuorisotilavinttiä 62 kertaa ja kävijöitä oli 1576. Sen joudumme itse ratkaisemaan. Aikaasi riitti vielä musiikillekin. Tiistai: Kinkkukiusaus, punajuurisalaatti. Jokaisessa tilanteessa erikseen. Kantautuu korville päällekäyvänä. Kuihtuvalla talousalueella sinnitteleminen vaatii sekä kunnalta että yrittäjiltä kovaa työtä ja osaamista. Muut kerhot olivat Lohilahden liikuntakerho, Pallo Hallussa, Käy-kerho sekä kokkikerho Sulkavan Marttojen kanssa yhteistyössä. Sulkavan Osuuspankki palkitsi vuoden työtiiminä Annina Hulkkosen, Antti Hulkkosen ja Tomi Hirvosen. Kerhot kokoontuivat joka viikko. Yhdistyksen johtokuntaan kuuluvat Katri Nissinen, Mika Idström, Kirsi Hartikainen, Tuija Sallinen, Pirkko Vehomäki, Vesa Ahonen, Asta Huhta, Kirsi Nurvo. Jer. 4H-kerhot kokoontuivat joka viikko Lohilahdella ja joka toinen viikko Kaipolassa, Kaartilankoskella ja Rahkolassa. Kävit Savonlinnan Harmonikkakerhossa aina kuolemaasi asti. Mietelause Onnea Nimipäiviä Tänään torstaina Ilkka, perjantaina Kerttu, Kerttuli, lauantaina Eetu, Edvard, sunnuntaina Juuso, Josefiina, Jooseppi, Joosef, maanantaina kevätpäiväntasaus, Aki, Kim, Joakim, Jaakkima, tiistaina Pentti, keskiviikkona Vihtori. Elit pitkän ja henkisesti hyvin rikkaan elämän. Keskiviikko: Jauhelihapihvit, perunat, salaatti. ll. Kerhotoiminta oli vuoden aikana vilkasta. Viime vuosina *herätit henkiin” vanhan öljyvärimaalausharrastuksesi. Tapahtumat SU -41: Lasten hiihdot 21.3.06 klo 18.00 Kukkomäellä, hiihtotyyli vapaa, sponsori Sulkavan kunta. Tiedämmekö mikä vastuu meillä on eri tapahtumien järjestämisessä ja mitkä ovat lainsäädännön vaatimukset käsitellessämme ja myydessämme elintarvikkeita. Ei hyvyyttä ylistellä. Tauluistasi näkyy Sinun herkkyytesi ja rakkaus luontoon, mieluisimpia maalauskohteitasi olivatkin linnut, maisemat ja hevoset. Sinut muistetaan monessa kodissa tekemistäsi puuja taontatöistä sekä tauluista. Se näkyy kaikkialla. Tilaisuudet ovat tulleet tarpeeseen, sillä juuri viime vuonna on tiukennettu elintarvikkeiden tilapäismyyntiin liittyviä vaatimuksia. Elämä on kaiken aikaa hyvän ja pahan taistelutanner. Kodin seiniä koristavat mitä kauneimmat taulut, joissa jokainen siveltimenveto on huolella harkittu. Oikaisussa hyvänä tukena on ollut verotulojen kasvu ja hienoinen valtionosuuksien lisäys. 4H-yhdistyksellä vilkasta toimintaa Sulkavan 4H-yhdistyksen vuosikokous pidettiin 08.03.2006. Jokaiselle meille. Vuosi 2005 oli yhdistyksen 66. Maanviljelyn ohessa Sinulla riitti aikaa ja halua harrastuksille. Ikävä kyllä talousjohto — niin kunnassa kuin yksityisissä yrityksissä — vaatii joskus jämeriä toimenpiteitä. PT Päivän kierto Aurinko nousi tänään 6.32 ja laskee 18:21: Päivän sana Älä täytä minua kauhulla! Sinä olet ainoa turvani, kun onnettomuuden päivä tulee. Itsessäänkin. Kevään aikana järjestetään koulutustilaisuuksia myös Sulkavalla. Rantasalmen Hakojärvellä. Missä ja millaisessa paikassa elintarvikkeita voi myydä. 17:17. Tilaisuudet ovat avoimia kaikille ja osallistumismaksu on 13 ?/ henkilö, sisältäen kahvin. toimintavuosi. Tervetuloa mukaan. Tällaisen kierteen oikaiseminen vaatii rautaisia otteita. 020 7473550. Tilintarkastajiksi valittiin Tarja-Leena Kansanoja ja Irma Tiippana.. Muistamme Sinut hyvänä ja huolehtivana isänä, säilyt sydämissämme ikuisesti. klo 11.30 pilkkikisan merkeissä Kaartilankosken koululla. Vuoden 2005 talousarviossa kaavailtiin, että vuoden lopussa ollaan pakkasella reilusti toista miljoonaa euroa. Myös Mari Hukkasta, Jaana Martikaista ja Satu Ahosta muistettiin toiminnastaan aikuisohjaajina. Kulut kasvoivat, vaikka mitään uutta ei tehtykään. Ilmoittautumiset viikko ennen tilaisuutta ProAgria Etelä-Savo p. Taloutta on oikaistu lähes puolella miljoonalla eurolla. Se ei saa tilaa eikä sijaa. Kokoontuminen matkahuollon eteen ja lähtö klo 8.00. Entäpä jos haluaisimmekin katsella maailmaa hyvyyden silmälaseilla. ; T Rajan yli Isän Muistolle Helmikuun 3. 18.30 Osuuspankilla (ilm. Mikä on oman sisimpäni filosofia”. Torstai: Karjalanpaisti, perunat, salaatti. Onneksi asiat ovat nyt järjestymään päin. Entäpä jos hyvyys saisi meissä tilaa. Kiitos isä kaikesta. Kerhonohjaajista palkittiin Saara Hämäläinen, Annina Hulkkonen, Sini Hirvonen, Marja-Terttu Repo, Antti Hulkkonen, Tomi Hirvonen ja Mitja Lääperi. Sinusta jäi paljon muistoja, sillä olit saanut syntymälahjaksi poikkeukselliset kädentaidot. Annoit meille myös kädentaidot joita vaalimme elämämme varrella ja siirrämme seuraaville sukupolville. Vapa-Veikot: piirinmestaruuspilkki 19.3. Tällä hetkellä näyttää, että tappiokierre on asettumassa. Sillä ei ole mainosarvoa. Mitä näkisimme ja kokisimme. 2 16.3.2006 N:o 11 SULKAVA 16.3.2006 Hyvään suuntaan Sulkavan kunnan tilinpäätös vuodelta 2005 alkaa olla koossa. Kahvia ja makkaraa. Riitta Parkkiselle myönnettiin 4H:n ansiomerkki pitkäaikaisesta toiminnastaan Sulkavan 4H-yhdistyksessä. Siksi se painiskelu velloo omassa itsessämme milloin äänekkäämmin milloin hiljaisemmin. Kunnanjohtaja arvioi, että kesällä 2005 päätetyt toimenpiteet alkavat purra. Pitää uteliaisuuden yllä. Se syöksyy silmille lehtien lööpeissä. päivän aamuna Sinun sydämesi hiljeni ja Sinä isä-Toivo lähdit pois aivan yllättäen. TV syöttää sitä myötänään. Perjantai: Kalakeitto, ruisleipä, leikkele. Talous oli kuralla paljon enemmän kuin oli kerrottu ja henkilösuhteet olivat siellä täällä tulehtuneita. Sinä isä jätit meille paljon hyviä neuvoja ja opastit selviytymään elämän vaikeissakin tilanteissa
Verotulot kasvoivat hieman yllättäen 3,8 prosentilla edellisvuoteen verrattuna. — Erilaisia tuloja kertyi jopa 400.000 euroa arvioitua enemmän. » Torstaina maaliskuun 16. Harvinainen yhteistyökumppani kun oli jalkautunut yrittäjien pariin ensimmäistä kertaa näkyvämmin ja isommalla joukolla. Budjetti ei kuitenkaan ollut niin tiukka, etteikö siinä olisi pystynyt pysymään, harmittelee kunnanjohtaja Juri Nieminen. — Tällaiset menestyjät ovat todella iloisia asioita maakunnallisesti ja ihan valtakunnallisestikin, sanoi Matti Kivipelto. Hän suositteli yhteydenottoa reilusti toimialasta riippumatta. Hän arveli, että seudulla menestys perustuu jatkossa entistä enemmän yhteistyöhön. — Se oli selvä pettymys. Hän kyseli kunnanjohtajan roolin perään oman kunnan kehittäjänä. Meillä on erityissuhteet Finnveraan, TE-keskukseen ja työvoimahallintoon, suositteli Matti Kivipelto Kunnanvaltuuston puheenjohtaja Kari Kuivisto kysyi miksei Savonlinnan seudun yrityspalvelut voi järjestää yhtä virastopäivää viikossa tai vuoroviikoin Wäläkyn kanssa. Yrityspalvelujen kautta tarjolla on erilaisia asiantuntijoita ja erikoisosaajia myös Sulkavalla toimivien yritysten ja yrittäjien käyttöön. — Kasvuhaluisiin ja kasvukykyisiin yrityksiin satsataan. Keskustelu oli vaimeaa. — Tavoitteena ruokahuollossa oli nollatulos, mutta ei vielä tälle vuodelle.. Muutenkin kuntakohtaisten saavutusten ja tulosten mittaaminen koettiin kiusalliseksi ja siitä ei annettu tarkempia tietoja. Karttaikkunaa Kivipelto piti ihan huippufirmana. Yrityspalvelut ottavat mielellään yritysten yhteiset kehittämishankkeet hallinnoitavikseen. Pulkkinen lähetti kunnanjohtajalle viestiä, että datayhteydet voisivat olla Sulkavalla nykyistä paremmat. — Kunnantoimistossa päivystäminen ei ole 2000-luvun elinkeinopolitiikkaa, vakuutti Juha Turtiainen. Myös valtionosuuksia kunta sai odotettua enemmän. Piakkoin valmistuvan vuoden 2005 tilinpäätöksen mukaan kunnan talous on edelleen pakkasella. Ravintola Muikkukukossa oli lähes kymmenkunta yritysasiamiestä ja virkamiestä sekä parikymmentä paikallista yrittäjää. Toimialapäällikkö ja yritysasiamies Juha Turtiainen lupasi sulkavalaisille yrityksille ja yrittäjille tukea Savonlinnan seudun yrityspalveluilta. Vieraat korostivat moneen kertaan seudullisuuden merkitystä. Sen sijaan sivistystoimi ylitti menonsa yli prosentilla. Sen vuoksi yrittäjät olivat innolla mukana kuulemassa. Talous on kohentumassa pikkuhiljaa Kunnan tilinpäätös odotettua parempi O Kalle Keränen Sulkavan kunnan tilinpäätös vuodelta 2005 on valmistumassa. päivänä 2006 Savonlinnaseutu esittäytyi Sulkavalla Kalle Keränen Tiistai-iltana ravintola Muikkukukossa oli odottava tunnelma. Tuloksia ei ole toistaiseksi Sulkavalla vielä esitelty. Kunnat maksavat vuosittain melkoisia summia järjestelmän pyörittämisestä. Yritysasiamies Matti Kivipelto lupasi olla toimialasta riippumatta seudun yritysten tukena: matkailussa ja haja-asutusalueiden laajakaistahankkeessa näkyvimmin. Savonlinnan seudun yrityspalvelut toimivat keskitetysti Savonlinnasta käsin kolmatta vuotta. Yhtenä tällaisena hän mainitsee erikoissairaanhoidon. Hän muistutti, että tällä alueella kunnat ja hallinto supistuvat, joten leipäpuu löytyy yhä useammin yrityksistä. Omia, kunnallisia elinkeinotai yritysasiamiehiä ei enää ole. Toimialapäällikkö Lasse Pulkkinen selvitti, että seutukunnalla on aika paljon sähköja tietotekniikan alalla toimivia yrityksiä. Samaan aikaan kuitenkin asukasluku laski. Hän kertoi miten yritysverkostoa on luotu kuntarajoista välittämättä. Avainalueisiin satsataan Illan aikana selvisi, että 3/4 resursseista satsataan avainaloille, joita ovat mekaaninen puunjalostus, metalli ja teknologia sekä matkailu. palvele yrittäjiä. — Olemme rakentamassa varausjärjestelmää matkailun ja palvelualan yrityksille, sanoi Matti Kivipelto. — Tämä ei tarkoita sitä, että kunnan talous olisi kunnossa. Kunnat saavat palveluja ihan sen mukaan mitä yrittäjät tarvitsevat, selvitti toimialapäällikkö ja yritysasiamies Juha Turtiainen. Sulkavalaiset yrittäjiä oli koolla kuulemassa mitä kaikkea Savonlinnan seudun yrityspalvelut pystyvät tarjoamaan. Juha Turtiainen kertoi taustoista ja elinkeinostrategian tavoitteista. Kunnanjohtaja Juri Nieminen on tyytyväinen, mutta korostaa tiukan taloudenpidon jatkuvan. He eivät kuitenkaan osanneet sanoa mitä Sulkavalla on reilussa kahdessa vuodessa saatu aikaan. — Me ollaan eri yritysten kanssa eri toimialoilla mukana. — Savonlinna on sen vuoksi paremmassa asemassa kuin Sulkava, totesi Lasse Pulkkinen tietoliikenneyhteyksistä. He yrittävät järjestää rahoitusta, sillä yritysasiamiehet seurustelevat paljon TE-keskuksen kanssa. Hän toivoi teknologian kehittyvän edelleen ja helpottavan seutukunnan yrityselämää. Tekniseen kuuluva kirkonkylän ruokahuoltopalvelu teki ensimmäisen kerran voittoa, reilut 1.300 euroa. Hän katsoo, että kesällä 2005 sovitut ja vuoteen 2008 tähtäävät toimenpiteet alkavat tuottaa tulosta. «9 LI. Vieraat eivät kuitenkaan osanneet sanoa, miten paljon niitä on käytetty vai onko niitä käytetty lainkaan. — Kaikki kehittämistyö lähtee yrittäjien toiveista, vakuutti Juha Turtiainen. Esimerkiksi — sosiaalitoimi säästi hieman lisätalousarvioon verrattuna. Perusterveydenhuolto alitti menot parilla prosentilla, mutta erikoissairaanhoidon menot ylittyivät. Mukana ovat Enonkoski, Kerimäki, Punkaharju, Rantasalmi, Savonlinna, Savonranta ja Sulkava. — Tiukkaa taloudenpitoa on jatkettava ja uusia säästökohteita kehiteltävä, sanoo Juri Nieminen. Kunnanjohtaja Juri Nieminen on tyytyväinen tilinpäätökseen ja talouden parantumiseen. Laajoja hankkeita on vireillä: — Miten se raha saadaan takasin Brysselistä ja palvelemaan itäsuomalaisia yrityksiä. — Meidän elinkeinostrategiassa on Sulkava mukana. Silti on menoja, joille kunta ei mahda mitään ja jotka yleensä kasvavat vuosi vuodelta. Se jää tappiolliseksi, mutta ei lähellekään niin paljon kuin etukäteen arvioitiin. Parannusta on tullut lähes puoli miljoonaa euroa. Virallisten arvioiden mukaan miinusta kertyy noin 860.000 euroa, kun talousarviossa vielä epäiltiin tappiota tulevan noin 1,4 miljoonaa euroa. Juri Nieminen laskee, että väen väheneminen huomioiden verotulot kasvoivat lähes 5 prosentilla per asukas. Tilaisuudessa tarjottiin maukkaat piirakkakahvit ja välillä yrittäjät keskustelivat keskenään ja asiantuntijoiden kanssa. Tilinpäätöstä käsitellään maaliskuun viimeisessä kunnanhallituksessa kuukauden lopulla. Yhtä neljäsosaa resursseista voi käyttää mille tahansa alalle. Käyttö kun on kiinni yrittäjistä itsestään. Pulkkinen ja lähes jokainen asiantuntija kehui vuorollaan sulkavalaista Karttaikkunaa, jossa seutuväki vieraili ennen illan tilaisuutta. Heidän mielestään kuntakohtaisuus ei ole elinkeinoasioissa enää tätä päivää. Säästöjä ja alituksia Monet hallinnonalat, kuten esimerkiksi tekninen toimi, pystyivät säästöihin ja alittamaan talousarvion. Nyt yritystoiminnan asiantun* tijat ja yrittäjien tukihenkilöt esittäytyivät ensimmäistä kertaa Sulkavalla. Paikalla olivat lisäksi yritysasiamiehet Riku Jalonen, Matti Kivipelto ja Laila Kalpio sekä toimialavastaava Lasse Pulkkinen ja seutumarkkinoinnin projektipäällikkö Jukka Hämäläinen. Silti hänen mielestään kannattaa olla tarkkana ja jatkaa sovittua, niukkaa linjaa. Eri asiantuntijat korostivat, että seudullinen elinkeinotoiminta on tätä päivää ja lupauksia tuesta ja avusta sateli. — Se ei palvele meitä eikä se APUA TARJOLLA. Hän korosti, että "me ei ruveta yrittäjiksi”
— Valo tuhoaa entsyymit, siksi kuivatus pimeässä. kavan Kylät ry, joka on kovassa vauhdissa: takana on jo erinomainen kyläkouluseminaari ja tulossa ties mitä. Jäälohkareitten tuotantolaitosta hoiti Heikki Ahonen. Ja jo valmisteluvaiheessa kaikilla oli mukavaa.. Valkosipuli on taas elimistön puhdistaja. Tapio Hintsanen, Jari Seppänen, Jyrki Nummi ja Jorma Hiltunen vetivät jääpaadallaan. Hän kasvattaa, kuivattaa ja kerää luonnosta runsaasti yrttejä, joita hän itse käyttää päivittäin ja joita opetellaan nauttimaan hänen kursseillaan. i 16.3.2006 N:o 11 Ravintokouluttaja Marja-Liisa Myllys-Niemelä: Pienillä valinnoi vaikutat hyvinvointiisi Valkoinen sokeri ja jauhot sekä kahvi pois. Tämä on tärkeä asia. Vähän hapankaalia päivittäin ja tilkka pellavasiemenöljyä tekevät suolistolle hyvää. Olen nimetty rouva Paksusuoleksi ja olen siitä ihan ylpeä. Nokkosen rikkautta ei ole meillä ymmärretty. Sitten haju häviää, sen todistavat kaikki, jotka sitä säännöllisesti käyttävät. Lisää yrttejä ja muita luonnon antimia ruokavalioon. — Tämä on yksi rakkaimmista aiheistani, josta olen puhunut jo 30 vuotta. Ne eivät häviä, kun kaalia hapatetaan. Hänen mukaansa pienillä valinnoilla voidaan vaikuttaa merkittävästi omaan hyvinvointiin ja näin jopa vähentää lääkkeiden käyttöä. Jenni Sinkkonen totesi, että jää ei ole niin kovaa kuin luultiin. — Loppujen lopuksi pystymme hyvin yksinkertaisilla tempuilla hoitamaan itseämme ja voimaan paremmin, totesi Marja-Liisa Myllys-Niemelä. Myös paksusuoli iloitsee yrttien käytöstä. Upeat jääveistokset voi nähdä myös iltavalaistuksessa. Ravintokouluttaja Marja-Liisa Myllys-Niemelä puhui reumayhdistyksen illassa viime torstaina painavaa asiaa ravinnon merkityksestä hyvinvoinnille. — Minulla oli jo reumaoireita kyynärpäässä. Sunnuntaina eri vaiheissa mukana oli melkein kolmisenkymmentä kaipolalaista, aikuista ja lasta. Ensi lauantaina Kaipolassa on ohjelmaa koko iltapäiväksi: rekiajelua, kurlinkia, luutapalloa ja hiihtoa Saimaalla, napakelkkailua, rusettiluistelua ja jäätanssia. Naisväki ja lapset paketoivat lunta muotteihin lumiveistoskisaa varten. Hänen ohjeensa perustuvat pitkälti hänen omiinsa ja hänen lukuisille kursseilleen osallistuneiden myönteisiin kokemuksiin. Jäälle on jo aurattu kolmen kilometrin luistinrata retkiluistelua varten. Tekeviä; kyläläisiä löytyy äkkiä ja erilaiset ideat saavat usein hyvän vastaanoton. — Esimerkiksi mesiangervossa on paljon salisylaattia. — Niin kauan ihminen haisee valkosipulille, kun kuona-aineita on elimistössä. — Meidän pitäisi pystyä karsimaan ruokavaliostamme pois sellainen, jota nyt ei ihan pakko ole saada. Marja-Liisa Myllys-Niemelä on kirjoittanut kirjan kokemistaan ja tutkimistaan ravitsemusasioista. Lääkinnällisiä yrttejä käytettäessä on muistettava, että niitä ei saa käyttää jatkuvasti. Lisäksi on muistettava juoda vettä tarpeeksi. Muutamia rikkoutuneita harjoituskappaleita ei laskettu, sillä kirkasta jäätä ja vettä Kaipolassa riittää. Kahvi esimerkiksi on pahasta reumapotilaalle. Siinä kun on luonnon antibioottia ja siitä saa rautaa. Iltapäivän auringonpaisteessa ne lumosivat kenet tahansa. Kahdella traktorilla ja Hiltusen Jorkan kehittelemällä ;kelk| | det paikoilleen. Läpinäkyvässä pussissa tai astiassa ei yrttejä a Marja-Liisa Myllys-Niemelä sanoo kantavansa ylpeänä nimitystä rouva Paksusuoli, sen verran tärkeä asia se on ihmisen hyvinvoinnille. Terveyttä Marja-Liisa herkuilla kirjassa on käytännön esimerkkien ja kokemusten lisäksi myös runsaasti terveellisen ravinnon ruokareseptejä. Parimetriset ja metrin leveät ja noin 55 senttiä paksut paadet seisoivat lahdella kuin jykevinä muinaismerkkeinä. Pirjo Partanen Rantasalmella asuva Marja-Liisa Myllys-Niemelä on tehnyt pitkän uran aikuiskouluttajana ja ravitsemusneuvojana. — Toinen lakaisee ja toinen voitelee suoliston. Jääveistoa opastavat ammattilaiset ja tarjolla on soppatykillinen hernerokkaa. — Viikon, kahden kuuri ja sitten on pidettävä paussi, muistutti Myllys-Niemelä. Kaipolassa taiteillaan jäällä Sunnuntaina Kaipolanlahdella oli erikoista vilskettä, kun kyläläiset touhusivat jäällä ja valmistelivat ensi lauantain jäätapahtumaa. Jotta yrttien arvokkaita aineosia ei tuhottaisi, on kuivatus ja säilytys tehtävä asianmukaisesti. Lisäksi siinä on tallella kaikki c-vitamiinit. Sitä voi käyttää keittoihin, leipiin ja muhennoksiin. — Huomatkaa, että se ei tee elimistöä happamaksi. Samoin valkoinen sokeri ja vehnäjauhot. — Oltiin jo eilen illalla hämärissä harjoittelemassa. Varsinaisessa tapahtumassa ensi lauantaina esitellään lajia ja retkiluisteluvälineitä, joita voi kokeilla. Kokeilin sitä kerran erään reumapotilaan niveliin ulkoisesti ja uskokaa tai älkää, mutta nivelet suorastaan sulivat ja särky hävisi. Riittävästi vettä ja maitohapatettuja tuotteita. Niitä saadaan esimerkiksi hapankaalista, joka on ravintoneuvojan mukaan ehdoton ykkönen. kasysteemillä tuhatkiloiset jääpalat nousivat mallikkaasti. Myös valkoiset sokerit ja jauhot jäivät pois. Miesväki nosti hirmuisia jäälohkareita valmiiksi veistoa varten. Tapahtuman järjestävät SulEI NIIN KOVAA. Myllys-Niemelä kertoi itse jättäneensä kahvin juonnin jo vuosikymmeniä sitten. Jyrki Nummi kertoi, että Kaipolassa on mukava tehdä kaikenlaista, koska ihmiset innostuvat mukaan. Jyrki Nummi, Jorma Hiltunen, Risto Sinkkonen, Jari Seppänen ja Pekka Hintsanen sekä Tapio Hintsanen touhusivat jäälohkareita järvestä. Marja-Liisa Myllys-Niemelä kertoo käyneensä luennoimassa Kaliforniassa asti paksunsuolen toiminnan merkityksestä. Toimiva suolisto on yksi tärkeimpiä hyvinvoinnin ylläpitäjiä. Maitohapposäilöntä kunniaan Maitohappobakteerit ovat Myllys-Niemelän mukaan yksi olennainen osa hyvinvointia. — Täällä on yhteishenki kohJÄÄTÄ PÄIN. Miehet kiskoivat jääpaadet paikoilleen hymyssäsuin. Kahvi ei tee sille hyvää, se kun kiteytyy suolen kiemuroihin ja aiheuttaa — vaivoja. Välillä talkoolaiset kävivät syömässä koululla. Ravitsemusneuvoja elää itse kuten opettaa. Porukalla on kiva tehdä kaikenlaista, sanoi Jyrki Nummi, puuhamies ja Sulkavan Kylät ry:n puheenjohtaja. Kaikille on vapaa pääsy. Maitohapposäilöntä käy monille tuotteille. Mukaan odotetaan runsaasti osanottajia eri kyliltä ja kirkonkylästä. Suolen pitää toimia, jotta ihminen voisi hyvin. saa säilyttää vaan tummassa paperipussissa. Puuhaa riitti tuntikausiksi. Koululla on näyttelyjä ja kahvia. Olemme ihan liikaa vihkiytyneet valkoiseen pullaan ja sen käytön myötä erilaisia vaivoja on tullut. Yrteistä löytyy vastaus moneen vaivaan. Paastosin sitten ja tyhjensin virtsahapot elimistöstä, eikä mitään vaivoja ole sen jälkeen ollut. Kehäkukka, nokkonen, kanervankukka, mesiangervo, vadelmanja koivunlehdet ovat pieni esimerkki kasveista, joita kannattaa kuivata ja käyttää. Suomalainen luonto on äärettömän rikas aarreaitta, jota MyllysNiemelän mukaan pitäisi hyödyntää paljon enemmän. Mitä vähemmän juo, sitä huonommin suoli toimii. Sipulia pitäisi keittiössä käyttää paljon
Järjestelmän vaihtaminen leikkasi kahden viikon laina-ajat uutuuskirjoilta, joten niitä pidettiin kauemmin lainassa ja sekin näkyy tilastoissa. Täytteen hän valmisti itse. Kirjastoväki toivookin, että esimerkiksi lasten lainaamia elokuvia käsittelisivät aikuiset ja vielä huolella. Origon myötä lainaajat pääsevät seutukunnan yhteiseen Savotta-tietokantaan ja voivat hoidella monia asioitaan kotikoneiltaan. Lainoja tehtiin Sulkavalla 24,1 per asukas. Kaikkiaan lainoja tehtiin viime vuonna 77.290 ja vuotta aiemmin 80.717. Juhanin mukaan Sulkavan kirjasto on nyt ajantasaisessa järjestelmässä ja asiakkaiden tiedonhaut onnistuvat. Olemme lainauksissa edelleen omalla kymmenluvullamme koko seutukuntaa ajatellen, sanoo kirjastonjohtaja Juhani Klemola. Nyt kirjaston väki on huolissaan DVD-kokoelman kunnosta. Herkkä kapistus Muutamia vuosia kirjastosta on saanut lainata elokuvia ja musiikkia ja lastenelokuvia DVD-formaatissa. lintojen on osuttava kohdalleen, sanoo Juhani Klemola. Hiljaisuuden huoneessa oli mahdollisuus rauhoittua kuunnellen gregoriaanista musiikkia. — Olimme todella iloisesti yllättyneitä sekä osallistujamäärästä että positiivisesta palautteesta, jota olemme saaneet. Kaikkiaan hankintoja tehtiin viime vuonna 1.585 kappaletta, kun vuonna 2004 niitä kertyi 1.787 kappaletta. Yksi tärkeimmistä oli kirjaston siirtyminen viime kesäkuussa uuteen Origo-järjestelmään. — Pikkuisen mentiin takaisin päin. — Tämä on herkkä naarmuille. Esimerkiksi av-aineistoa ei ole hankittu lainkaan. Useita levyjä on naarmuuntunut ja niitä on jouduttu *elvyttämään”. Pieni, cd-levyn tyylinen DVD (digital video/versatile disc) on uudehko optinen tallennusmuoto, jossa edulliseen ja kätevään pakettiin saadaan ahdettua paljon tavaraa. — Näyttää sille, että nämä eivät ole lähellekään niin kestäviä kuin videot, jatkaa Virve Litmanen. — Vuosi oli kohtalaisen hyvä, ihan on normaalit lukemat. Kampaaja Pirjo Eronen ei luvannut ihan permanentteja illan aikana tehdä, mutta neuvoja, opastusta ja rentouttavaa päähierontaa hänen luonaan käytiin hakemassa. VaHERKKÄ DVD. — Se on hyvin suuri ja tärkeä asia nykyisin. Saatuja kaukolainoja oli 720 ja lähetettyjä kaukolainoja 32. Naarmuja voi syntyä jo itse levyn irrotuksessa kotelostaan, ellei käyttäjä ole tarkkana. Juhani Klemola arvelee, että lasku johtui useammasta tekijästä. Loppuillasta Anu Sinkkonen esitteli lisää thaimaalaista kulttuuria liikunnallisella esityksellään. Loma-aikoina Kirjastossa on mukavasti lainaajia ja kävijöitä ja lehtienlukijoita. Huolellinen hieronta, pesu, kuivaus ja rasvaus tekivät toden totta käsistä pehmeät kuin vauvan poski. Kirjaston viime vuosi oli kohtalaisen hyvä. Kun tapahtumaa suunniteltiin, ei jatkosta ollut puhetta, mutta palautteen perusteella sitäkin voisi harkita, Boren totesi. Lepäät siinä rauhallisesti ja keskityt kuulostelemaan, miltä pallo tuntuu kehollasi, rentoutti Mirja Virta naisia seurakunnan järjestämässä ihka ensimmäisessä naisten hemmotteluillassa viime torstaina seurakuntatalolla. Esillä ja myynnissä oli Anun valmistamia thaimaalaisnukkeja, kankaita ja vaatteita. Lumen ja kylmänkin kanssa selviää, kun pukee enemmän päälle, kertoi Anu. Pieni koko voi olla joillekin jopa hankala käsitellä. Naisten hemmotteluillan yhdessä yhteisvastuutiimin kanssa ideoinut Anne Borén oli tyytyväinen niin illan osallistujamääriin kuin RENTOUTUMISTA JA KULTTUURIA. Luvuissa ovat mukana nuotit ja partituurit (276 lainaa vuonna 2005), musiikkiäänitteet (3.525 lainaa), muut äänitteet (495), videot (4.469), CDROM-levyt (646), DVD-levyt (726) ja muut aineistot (6.432 lainaa). — Olen asunut Suomessa ja Sulkavalla jo 10 vuotta ja pidän tästä maasta kovasti. Viime vuonna aukiolotunteja kertyi 2.722, kun vuotta aiemmin niitä oli 2.736. Juuri kesäajan aukioloajoilla on suuri merkitys lainojen määrään. KÄSILLE PALJON KOSTEUTTA. Suomen talvi koettelee monen ihoa ja näihin vaivoihin kyseltiin neuvoja alan ammattilaiselta. Viime vuonna kirjoja hankittiin yhteensä 1.434 kappaletta, kun vuosi sitten niitä hankittiin 1.571. Kirjastokäytössä DVD on kuitenkin ollut pettymys. Naiset viettivät hemmotteluiltaa Pirjo Partanen — Pallo on kuin enkelin siipi, joka koskettaa sinua keveästi. Kirjasto on saanut hyvää palautetta toimivuudestaan ja palvelustaan ja asiantuntemuksestaan. Esimerkiksi helmikuussa tehtiin 120 uusintalainausta netin kautta. Laskua oli pari prosenttia. Kuorinnan ihmeitä tekevää vaikutusta myös käsiin sai jokainen kokeilla hoitopisteessä. Kosmetologi Eila Kolehmaisen luona kävi vilkas kuhina. Kansainvälisen naistenpäivän kunniaksi järjestetty ilta tarjosi osallistujille niin mielen kuin kehonkin kokonaisvaltaista hemmottelua. — Aukioloajat eivät muutu, jos minä saan päättää, hän lupaa. SULKAVA 16.3.2006 N:o 11 5 DVD:t ovat arkoja naarmuille Kirjastolla takana hyvä vuosi [] Kalle Keränen Sulkavan kirjastossa on huomattu, että DVD-elokuvat ovat arkoja naarmuuntumaan. Tarjolla oli muun muassa kosmetologin, kampaajan ja liikunnanopettajan palveluja ja vinkkejä sekä kuuntelemaan ja keskustelemaan valmiita ihmisiä. Kauimmainen kaukolaina meni Kemiin saakka. Kosmetologi Eila Kolehmaisen hoivissa paneuduttiin muun muassa ihonhoitoon. — Tuntuu vähän sille, että nykysukupolvet eivät ole tottuneet Ip-levyjen käsittelyyn ja siten eivät ymmärrä DVD:n käsittelyä, mat ovat sitä mieltä, että DVD on muuten erittäin kätevä ja käyttökelpoinen tallennusväline. Vuonna 2005 Sulkavan kirjastosta tehtiin yhteensä 60.001 kirjalainaa, kun vuotta aiemmin niitä tehtiin 61.381. Rentouttava ilta päätettiin loppuhartauteen. Kehoa virkistettiin kahvipöydän antimilla ja Anu Sinkkosen valmistamilla eksoottisilla kevätkääryleillä. Thaimaalaisiin kevätkääryleisiin kuoret Anu kertoi hankkineensa Helsingistä asti. Mirja Virta (oik.) rentoutti ja Anu Sinkkonen toi tuulahduksen Thaimaan kulttuurista. Illan tuotto meni Yhteisvastuukeräyksen hyväksi.. Oikein kuiviin ja halkeileviin jalkoihin kannattaa laittaa paksulti voidetta, sitten muovipussi päälle ja vielä villasukat. — Nyt näyttää sille, että ainakin viime vuoden tasolle päästään, laskee Juhani Klemola tammija helmikuun 2006 tilastojen perusteella. Hemmottelua haki noin 70-80 naista. — Kuluva vuosi on tiukka, kaikin puolin tarkka ja niukka. Ei tarvitse olla kummoinen jälki, kun se saattaa pilata koko levyn, sanoo Juhani Klemola. — Tärkein hoitotoimenpide niin käsien kuin jalkojenkin hoidon kannalta on rasvaus. Puolisen tuntia odotetaan ja sitten pyyhitään liiat voiteet pois, opasti kosmetologi jalkojen halkeilevasta ihosta kärsiviä. Kirjastovirkailija Virve Litmanen kertoo, että DVD on paljon herkempi vaurioille kuin video. Eksoottista väriä iltaan toi Thaimaasta kotoisin oleva Anu Sinkkonen, joka toi oman kotimaansa tuotteita ja kulttuuria nähtäväksi ja koettavaksi. Siirron aikoihin kirjasto oli vähemmän aikaa auki ja se näkyi heti kesäkuun lainaustilastoissa. muuhunkin antiin
ISÄT ASIALLA. Leevi Rissanen 5,16 13. Venla Liljeström 2,53 8. Laura Penttilä 7,23 Pojat 8v: 1. Ville Ruottinen 2,32 7. Oona Kostiainen 4,40 7. Kahvin kanssa viinerin sijasta korvapuusti tai banaani puolittavat myös kalorimäärää, esitteli Mirja valintojen merkitystä. Noora Hintsanen 3,49 5. Niko Huhtanen 3,13 6. Siiri Hukkanen 2,33 3. Elisa Pelkonen 3,27 4. Ida-Maria Lonka 5,18 9. Laura Makkonen 2,46 6. Kun kaupasta on valittu vähäenergisiä ruoka-aineita, pitää ne myös valmistaa ilman turhaa rasvaa. Mika Sirviö 3,04 5. — Maukas ruoka on nautinto ja sen pitää tuottaa mielihyvää. Outi Kostiainen 4,15 6. Pohjois-Karjalaprojekti korjasi näitä lukuja laskusuuntaan, mutta ne ovat taas lähteneet nousuun, sanoi kotitalousneuvoja Mirja Virta maaja kotitalousnaisten Keveyttä lautaselle -ruokakurssilla. Matleena Piiroisen siteitä kiristämässä Mikko Piiroinen. TUOTESELOSTEET TARKEITA. Perinteiset Hippo-hiihdot sivakoitiin tällä kertaa uudessa maastossa. Matleena Piiroinen 7,33 Pojat 4v: 1. Olli Partanen 1,10 2. Konsta Hämäläinen 2,26 2. Santeri Mikkonen 2,12 4. Kaunis auringonpaiste suosi tapahtumaa. Otto Forss 5,04 11. Varpu Vehomäki 3,06 9. Jussi Simonen 2,40 2. Pinja Pylkkänen 2,54 2. Juha-Matti Mäkelä 2,45 4. Urheilujuhlan tunnelma oli tiivis, sillä isät ja äidit kannustivat aivan pienimpiään ihan ladulla saakka. Sante Hedman 5,15 12. Aimo Kemppinen 2,29 5. Ruuan saanti ja kulutus pitäisi saada tasapainoon. Antti Partanen 2,46 5. Henry Huiskonen 5,20 9. Pankki tarjosi kaikille osanottajille palkinnot. Kun arkiruoka on suositusten mukaista, voi juhlahetkinä herkutella hyvillä mielin. — Pieni lihapiirakka välipalaksi antaa 442 kaloria, iso karjalanpiirakka 198 kaloria ja kaksi reilua ruisleipäpalaa 140 kaloria. Johanna Lintunen 4,03 4. Kalle Lempinen 2,06 2. Leivän ja perunan kulutus on vähentynyt tasaisesti viime vuosikymmeninä. Samalla vietettiin Osuuspankin ja paikallisten yrittäjien sponsoroiman Hiihtomaan avajaisia. Moona Merinen 3,11 10. Riikka Kaipainen 5,32 Pojat 12v: 1. Linda Kämäräinen 4,08 5. Marko Riihimäki 6,22 Maaja kotitalousnaiset ruokakurssilla Valinnoilla keveyttä ruokalautaselle O Pirjo Partanen — Yhä suurempi ongelma kaikissa korkean elintason maissa on ylipaino ja siitä aiheutuvat ongelmat. Ruokailun ei pitäisi aiheuttaa ahdistusta ja stressiä, painotti Mirja Virta.. Veera Hintsanen 2,08 5. Vilma Pylkkänen 1,40 3. Marko Penttilä 4,20 11. Miika Hölsä 2,33 9. Kevyttuote ei aina ole kevyin. nen ovat hyviä ja keveitä tapoja valmistaa ruokaa. Valistunut kuluttaja tutkii jo kaupassa, mitä elintarvikkeet sisältävät. Elias Lyytinen 3,50 10. Iikka Lempinen 2,55 4. Elmeri Piiroinen 4,46 Tytöt 12v: 1. Hiilihydraatteja nauttivat sekä miehet että naiset liian vähän. Elmeri Hämäläinen 4,48 Tytöt 6v: 1. Mäenlaskijoita ei ollut niin paljon kuin pieniä ja vähän isompia hiihtäjiä. Korjaamista on myös ravinnon koostumuksessa. Mirella Hölsä 4,58 8. Ida Virta 3,48 11. Tuttu ruokaympyrä ja lautamalli ovat edelleen hyviä ohjenuoria pyrittäessä terveelliseen ja kevyeen ruokavalioon ja painon kurissa pitämiseen. Severi Simpanen 3,57 7. HannaLeena Mäkelä 2,53 7. Tuomas Piiroinen 8,16 Tytöt 8v: 1. Samoin viljaa syötiin 120 kiloa henkeä kohti aiemmin, tänään määrä on 80 kiloa, kertoi Mirja Virta kulutustottumusten muutoksista. Lisäksi tarjolla oli kuumaa mehua, kahvia ja paistettuja makkaroita. Jere Mikkonen 2,58 6. Pienet, säännölliset ateriat ovat painonhallinnan — kulmakiviä. Julia Munck 2,41 5. Noora Sinkkonen 2,21 2. Pienillä valinnoilla aterioiden kalorimäärät puolittuvat helposti. Emma Virta 5,19 10. Jasmiina Piiroinen 5,10 5. Joissakin pakkauksissa tiedot ovat tosin niin pienellä, että suurennuslasiakin joskus tarvittaisiin. Eetu Lonka 3,09 5. Vilma Hukkanen 3,01 3. Kerttu Seppänen 2,49 2. Jenni Sinkkonen 4,31 Pojat 10v: 1. Johanna Ruottinen 3,00 2. Ville Hämäläinen 2,06 2. Myös miesten kuidun saanti on alle suositusten. Jos naiset kuluttavat sokeria enemmän kuin suositellaan, miehet puolestaan syövät rasvaa reilusti enemmän kuin naiset. Susanna Lintunen 2,36 4. Elias Nummi 3,07 4. Nykykäsityksen mukaan hiilihydraattien osuutta ruokavaliossa pitäisi nostaa. Aada Merinen 6,12 Pojat 6v: 1. Paikalla olivat myös oikeat Hipot, jotka kiertelivät hiihtäjiä ja tukijoukkoja tervehtimässä. Arttu-Kalle Kolehmainen 2,46 3. Kaapo Koistinen 2,33 8. Kuituja saavat puolestaan vähiten nuoret. Markus Huiskonen 2,59 7. Huoltoteltalla kävikin melkoinen sutina kun hiihtoväki rentoutui ja vaihtoi kuulumisia. Lauri Rissanen 1,43 3. Joku taisi vitsailla, että tuolla ladulla olisi mennyt paremmin, jos tukijoukot eivät olisi hyytyneet. Tuuli-Mari Mäkelä 2,55 3. Veikka Liljeström 4,08 8. Arttu Laine 3,20 5. Petra Idström 3,05 3. Ada Virta 2,07 4. Niin miesten kuin naistenkin painoindeksi on kaikissa maan osissa nousussa. Tatu Hiltunen 2,11 3. Juho Mikkonen 2,45 3. Elina Eskelinen 4. Olli Pelkonen 2,29 6. Hippohiihdot uudella paikalla Lauantaina liikuntahallin ympäristössä kävi pitkästä aikaa melkoinen säpinä. Näin nälkä ei pääse yllättämään ja verensokeri pysyy tasaisena. Tomi Hiltunen 2,08 3. Tulokset: Tytöt 4v: 1. Teemu Hintsanen 3,45 6. Sen sijaan kasvisten, hedelmien ja marjojen käyttö on lisääntynyt. Tuoteselosteet on syytä tutkia tarkkaan ja kevyttuotteisiin kannattaa suhtautua kriittisesti. Janita Muhonen 1,13 2. Topi Löppönen 3,03 8. Tatu-Asser Kolehmainen 3,40 9. Painonhallinnassa monta tekijää Painonhallinnassa paljon pystyy tekemään jo valinnoilla ruokakaupassa. Jussi Sinkkonen 3,32 10. Joonas Torikka 5,42 Tytöt 10v: 1. Arttu Härkönen 3,08 4. — Esimerkiksi perunaa syötiin 1950-luvulla 150 kiloa henkeä kohti, kun kulutus tänä päivänä on 60 kilon luokkaa. Kevytmetvursti ei nimestään huolimatta ole kevyt, jos sitä verrataan esimerkiksi keittokinkkuun. Antti Seppänen 4,35 6
Itse hän työskentelee Sulkavalla pääsääntöisesti keskiviikkoisin, mutta usein hänet tavoittaa täältä myös perjantaisin. klo 19 liikuntahallilla. Alaasteikäisten kerho pe 17.3. Sulkavan Mieslaulajien puheenjohtaja Markku Savola vastaanotti komeat siniset kansiot, jotka on tarkoitettu nimenomaan esiintymiskäyttöön. TULEVAA: Marian ilmestyspäivän messu su 26.3. Kohta pannu nokeentuikin ja emännät pääsivät kahvinkeittoon. — Ihmiset ovat kiinnostuneita myös säästämisestä. Pankilla on uusia tuotteita vaikka kuinka ja niitä myös kysytään. klo 19. Mäkeä kiittelivät niin nuoret kuin aikuisetkin. NUORET: Koululaisten toimintakerhot: to 16.3. klo 14 Kaartilankosken koululla. Avioliittoon vihitty: Pertti Albin Kankkunen ja Taru Kaarina Ranne, mol. klo 19 srk-talon päiväkerhohuoneessa. klo 13.30 Rahkolan koululla; to 23.3. Pieni liekki to 16.3. Ala-asteikäisten jalkapallo ma 20.3. paastonajan sunnuntai, aihe *Jeesus, Pahan vallan voittaja” (Jer. Isoskoulutus ti 21.3. 8: 46-59), toimittaa srk-pastori Juha Dubbelman, kanttori Katariina Kokkonen. klo 10-13. klo 17 Vanhalla kunnantuvalla; puhujana Pertsa Reponen. Esiintymiset ovat yleensä viikonloppuisin. klo 11.30 Lohilahden koululla (Lähetystyö muuttuvassa maailmassa; Apt. Kuoron miesten keski-ikä oli vuosi sitten yli 62 vuotta. Kuoroa johtaa Kari Tuunainen. klo 10 srktalolla. Naisten hemmotteluilta tuotti yhteisvastuukeräykselle 345,35 e. Hän ymmärtää, että nykyisin voi olla hankala sitoutua säännölliseen ja tavoitteelliseen lauluharrastukseen. SULKAVA 16.3.2006 N:o 11 7 Mäenlaskua Tunnilassa MENOKSI! Tunnilassa kokeiltiin mäenlaskun riemua sunnuntaina isommalla porukalla. — Harrastus voi olla aika vaativa, mutta se antaa paljon. ensi lauantaina Mieslaulajien ohjelmalliset iltamat. Jumalanpalveluksen alussa Martti Nykänen kertoo gideoneiden toiminnasta. ja to 23.3. Kunnalliset ilmoitukset KUULUTUS klo 19.00. KINKERIT: Lohikosken ja Telataipaleen kinkerit pe 17.3. päivänä maaliskuuta 2006 alkaen Valtuutettujen esteilmoitukset ja nimenhuuto Kuopion hallinto-oikeuden päätös rakennusjärjestystä kosRaJuPuSu-opiston yhteistyösopimuksen muuttaminen Muutosesitys sosiaalitoimen talousarvion 2006 menokohSulkavan kunnan voimassaolevat vaalipäivän äänestyspaikkatiedot ajanjaksolla 15.10.2006-14.10.2007 toimitettavis168 Aloitteet 178 188 dalle investoinnit, kalusto 198 Talousarvion 2005 muutokset 208 Kunnan kuulutusten ja ilmoitusten julkaiseminen 218 sa vaaleissa 228 Valtuuston työjärjestyksen 5 8:n mukaiset asiat 238 Kokouksen päättäminen Kokouksen tarkastettu pöytäkirja pidetään yleisesti nähtävillä kunnanvirastossa 28. TORSTAISIN ILMESTYVÄ KOTISEUTULEHTI Kustantaja : Sulkavan Kotiseutulehti Oy Sanomalehtien Liiton jäsen ISSN 0782-6583 Päätoimittaja: Kalle Keränen puh. Kastettu: Jerri Joonatan Koivunoro, Linkolasta. Mennyt vuosi oli johtaja Raija Jukaraisen mukaan tuloksellinen ja toiminta jatkuu entisellään. — Ilman tällaisia kunnollisia esiintymiskansioita ei kuorolaulusta tulisi mitään. Paikalle odotetaan runsaasti osanottajia, sillä ohjelma on monipuolinen, tasokas ja hauska. Harrastus on mukava eikä missään nimessä ryppyotsainen. Se vie aikaa, kun siihen oikein ryhtyy, mutta se palkitsee, sanoi Markku Savola. klo 13 kirkonkylän piiri Aili Summasella, Kaartilanmäentie 52, mukana Liisa ja Matti Leinonen; ke 22.3. klo 10 srk-talolla, 3. Sydämellinen kiitos kaikille itsestä ja toisista huolta pitäville naisille, vastuunkantajille ja talkoolaisille. 118 128 Päätösvaltaisuus 138 Pöytäkirjantarkastajat 148 Pöytäkirjantarkastus 158 kevaan valitukseen Sulkavan kunnanvaltuuston kokous pidetään kunnanvaltuuston kokoushuoneessa tiistaina 21. Kirkkokuoro ke 22.3. Joh. 015-471 544 kännykkä 040-5102 436 PAINOPAIKKA: (LEHTISEPÄTov Pieksämäki -2006. Ravintola Muikkukukossa on NYT LAULAMAAN. Kolehti Suomen Gideonit ry, Savonlinnan veljespiirille. 16: 9-15; virret 228b, ehtoollismessun osa: Me julistamme hänen kuolemaansa, Psalmin kertosäkeet: 763, 774, 780). MUSIIKKI: Naperomuskari to 16.3. Viime perjantaina Sulkavan Nordealla oli asumisenpäivä, joka kiinnosti paikkakuntalaisia. Huimia laskuja aloiteltaessa mietittiin porukalla, että toivottavasti tapaturmavakuutukset ovat kunnossa. 5: 18-20; Joh. klo 18.30 srk-talolla. klo 16.30-18 srk-talon nuorisotilassa. Raija Jukarainen korostaa, että Nordea säilyy paikkakunnalla ja että lainapäätökset saadaan nopeasti ja paikallisesti. Kunnon hurukyydit tarjonnut mäki oli laitettu asialliseen laskukuntoon kunnan latukoneella. Seurakunta Jumalanpalvelus su 19.3. Yläasteja lukioikäisten jalkapallo to 16.3. Kansanlähetyksen päivät 30.3.2.4. Johtokunta Pankilla hyvä vuosi Nordealta kuorolle uudet kansiot Nordealla menee hyvin myös Sulkavalla. klo 13 Marjatta ja Marko Hanskilla, Koivulantie 115 A (Lähetystyö muuttuvassa maailmassa; Apt. klo 15.15 srk-talolla. Lähetyspiirit: ma 20.3. päivänä maaliskuuta 2006 Kunnanvaltuuston puheenjohtaja Kari Kuivisto KK-SAARILAMPI-KALAJÄRVI LATURETKI su 19.3. — On aika antoisaa olla mukana ja kehittyä. srk-talolla (iltatilaisuudet ja sunnuntaina päivätilaisuus). Rakeiset ke 22.3. MUUTA: Yhteiskristillinen tilaisuus su 19.3. päivänä maaliskuuta 2006. Ja halukkaille oli tarjolla makkaranpaistoa. Niin reippaalta meno näytti. Naistenpäivä alkaa messulla ja jatkuu keittolounaalla sekä päivätapahtumalla: *Lauluja elämästä” -konsertti naisille, esiintyjänä Sari Behm. Kuoro vaatii pitkäaikaista sitoutumista. 7: 23-26; 1. Sulkavan srk.sta. Perjantaina Nordea luovutti laulukansiot Sulkavan Mieslaulajille. Ne testataan ensi lauantaina ohjelmallisissa iltamissa. klo 15 liikuntahallilla. Hän kaipaa mieskuoroon lisää uusia ja nuoria laulajia. SULJETTU: kirkkoherranvirasto 20.-24.3. Lainapäätökset nopeasti Nordean johtaja Raija Jukarainen kertoi, että takana on kohtuullisen hyvä vuosi. klo 10.00 Tekninen lautakunta Sulkavan kansalaisopiston opistolaisyhdistys ry:n KEVÄTKOKOUS ke 29.3.06 klo 19.00 kansalaisopistolla Tervetuloa! Hallitus Eerikkälän osakaskunnan VUOSIKOKOUS Jyrki Pulkkisella torstaina 30.3. Markku arveli, että ne on nyt laulettu puhki. Käsitellään sääntömääräiset asiat. Sunnuntaina vietettiin Tunnilassa iloista lasketteluja ulkoilupäivää. Upea aurinkoinen kevätsää suosi Tunnilan Lennon tapahtumaa. Entiset Nordea luovutti nelisen vuotta sitten. 16: 9-15; virret 228a, 743, 847); Kaartilanmäen-Hintsalan-Ruokoniemen kinkerit su 19.3. Sulkavalla 7. LAHETYS: Lähetystupa auki pe 17.3. klo 13 Inga ja Tapani Seppäsellä, Titlahti-Kaipola; ke 22.3. klo 9.30 srktalolla. Pellonreunassa Jari Parkkinen viritteli tulia kahvipannun alle. Sulkavan Mieslaulajat harjoittelevat kerran viikossa kansalaisopiston opiskelukauden mukaisesti. Esimerkiksi asuntolainoja kysytään vilkkaastu. Reilut parikymmentä kyläläistä kokoontui nuotiokahville ja makkaranpaistoon. klo 16.45 srk-talolla. Mannisenmäestä laski melkein toinen mokoma lapsia ja nuoria ja lapsenmielisiä aikuisia. Ne ovat meillä aina esiintymisissä mukana, sanoi Markku Savola. klo 13 Lohilahden vanhustentalon — kerhohuoneessa, emäntänä Mirja Immonen. Pankinjohtaja Raija Jukarainen luovutti Sulkavan Mieslaulajille ja Markku a Savolalle komeat laulukansiot
Tervetuloa! Sulkavan Silmu/ SY Heli ry:n KEVÄTKOKOUS ma 27.3.06 klo 17.30 Matkahuollon baarissa Johtokunta klo 17.00. Sääntömuutoksen pääasiallinen sisältö: Sulkavan Osuuspankin sääntöjä esitetään muutettavaksi seuraavasti: e Sääntöihin lisätään kuolleen jäsenen oikeudenomistajien oikeuksia koskeva uusi 6 8, jonka mukaan kuolleen jäsenen oikeuden omistajilla on valitsemansa edustajan kautta oikeus käyttää vainajan taloudellista oikeutta vuoden ajan kuolinpäivästä. 040 758 8653 puh. 16 €&.........000000n0000sese. e Sääntöihin on lisäksi tehty lainsäädännön sekä erilaisten pankkien toimintaa ohjaavien määräysten muutosten edellyttämät korjaukset ja tarkennukset. Johtokunta klo 18.30. ELINTARVIKKEIDEN TILAPÄISMYYNTI TORILLA JA MYYJÄISISSÄ -TUNNETKO LAINSÄÄDÄNNÖN VAATIMUKSET Koulutusta elintarvikkeiden tilapäismyyjille Sulkavalla vanhalla kunnantalolla ti 28.3.2006 klo 18.30-20.30. Käsitellään sääntömääräiset asiat. 1. 020 7473617 Pro Agria Etelä-Savo/Maaja kotitalousnaiset/Maaseudun pienyritysten liikkeenjohtohanke | Tervetuloa kaikki asiasta kiinnostuneet! Kaartilan osakaskunnan VUOSIKOKOUS pidetään ke 29.3.2006 klo 12.00 ravintola Muikkukukossa. 2) Hallituksen ehdotus sääntöjen muuttamisesta. Ilmoittautumiset 21.3.06 mennessä Pro Agria Etelä-Savo p. Hinnat Savonlinna-Sulkava-Lohilahti taajamaalueilta taajama-alueelle. Esillä sääntöjen määräämät asiat. Lohilahti sopimuksen RUNN: Hinnat sis. Mannermaista kahvilakulttuuria S Alanteentiellä i Viihtyisä ympäristö, erilaisia kahveja, makeiSulkavalainen Päivi Huupponen toteutti pitAsiakaspaikkoja kahvilassa on 15, kesäaika Uusi yrittäjä työskentelee kahvilapuodissa Avajaispäivänä tutustumiskakkukahveilla Avajaispäivän kävijöiden kesken pidetyt arEN g AAHT N.. Osuuskunnan kokouksessa käsiteltävät asiat: 1) Osuuspankin sääntöjen 12 8:ssä varsinaiselle osuuskunnan kokoukselle määrätyt asiat. 09-284 593, MAAKAUPAN AMMATTILAINEN Loma-asunnot, tontit, maaja metsätilat, kiinteistöarviot, Kermansaven Kaakeliuunit sekä Kuusamon Hirsitalot. 015-514 663, 050-554 0505 Matti Tanhuamäki Kiinteistönvälittäjä, LKV Puh. Tervetuloa! Sulkavan Kokoomus ry:n sääntömääräinen KEVÄTKOKOUS su 26.3.06 klo 18.00 Muikkukukossa Tervetuloa! Hallitus Sulkavan Vesaiset ry:n VUOSIKOKOUS to 30.3.2006 klo 19.00 kahvilapuoti Alinassa. yksin kesään asti, mutta aukioloaikojen pidentyessä kahvila työllistää toisenkin henkilön. Tervetuloa! Hallitus Viikon tori 040-728 6771. Esimies Sulkava-seura ry:n sääntömääräinen KEVÄTKOKOUS vanhalla kunnantuvalla to 30.3.2006 klo 19.00 Kokouksessa käsitellään sääntöjen määräämät asiat. Hallitus KUTSU VARSINAISEEN OSUUSKUNNAN KOKOUKSEEN Sulkavan Osuuspankin jäsenet kutsutaan osuuspankin varsinaiseen osuuskunnan kokoukseen, joka pidetään tiistaina 25.4.2006 klo 18.30 alkaen ravintola Muikkukukon toimitalossa osoitteessa Alanteentie 20, Sulkava. Kahvilapuodissa on asiakkaiden käytössä myös tietokone nettiyhteyksineen. e Sääntöjen osuusmaksua koskevaan 7 8:ään lisätään uusi 10 momentti, jonka mukaan osuuspankilla on oikeus kieltäytyä osuusmaksujen palauttamisesta osuuskunnan toiminnan aikana. Kokousasiakirjat Hallituksen ehdotus, muutetut säännöt kokonaisuudessaan sekä pankin tilinpäätöstä koskevat asiakirjat ovat jäsenten nähtävinä 24 päivästä maaliskuuta 2006 alkaen pankin pääkonttorissa osoitteessa Alanteentie 28, Sulkava. Puh. Hinta 13 € sis. LKV,YKV,AKA (maaja metsätalous) Puh. 015-514 661, 050-581 6305 SAVON METSÄTALO OY LKV Olavinkatu 41, 57100 Savonlinna www.savonmetsatalo.fi Sulkavan Vanhustentuki ry:n VUOSIKOKOUS ti 28.3. Hoitokunta Kaartilan jakokunnan VUOSIKOKOUS pidetään ke 29.3.2006 klo 13.00 ravintola Muikkukukossa. Alanteentie 58, 58700 Sulkava. 22%. Muualle sopimuksen mukaan. pajaiset voitti Anja Vihavainen. JO EC Yli 1000 kg sopimuksen mukaan. klo 19.00 Lohilahden vanhustentalojen kerhohuoneella Johtokunta kokoontuu klo 18. poikkesi noin parisataa henkilöä. Pekka Mouhu Tj. 8 16.3.2006 N:o 11 SULKAVA |AKM Kuljetuspalvelut Oy | RAHTIPALVELUT PAKETTIAUTOI | Savonlinna-Sulkava ti jato SavonlinnaSulkava-Lohilahti Lohilahti alle 10 kg...... Osallistumisoikeus osuuskunnan kokoukseen on jokaisella pankin jäsenellä. Sulkavalla, 15 päivänä maaliskuuta 2006 SULKAVAN OSUUSPANKKI Hallitus Juha Kiiskinen Kari Haverinen Puheenjohtaja Sihteeri SULKAVAN OSUUSPANKKI Mukana elämän eri käänteissä Sulkava Lohilahti (015) 7223300 (015) 673 140 ta ja suolaisia leivonnaisia, salaatteja, koristeja lahjaesineitä, tietokone nettiyhteyksineen. kään mielessä itäneen yritysideansa ja perusti kahvilan täydentämään paikkakunnan palvelutarjontaa. VIIHTYISÄ KAHVILAMILJÖÖ. alv. kahvin. Ajopäivät Savonlinna| | Sulkava tiistai ja torstai. MYYDÄÄN TAI VUOKRATAAN saunallinen rivitalokaksio, 47 m2, kirkonkylästä. an M 100-250 kg... tuo ulkoterassille lisäpaikkoja. antaa Mirja Virta p. 020 7473550. Tätä kaikkea tarjoaa viime perjantaina Osuuspankin kiinteistössä Alanteentiellä avautunut kahvilapuoti Alina. Näiden muutosten merkitys on pankkien ja jäsenten kannalta vähäinen. pt tata «o000enn 14 & | | i | | | 1 | 10-100 kg......12 e.......... 22 C 250-1000 kg..25 €............0000s0nnnnne. Lisät