Ikäraja on 15 vuotta. Käyn myös viikoittain telivoimistelussa. huhtikuuta mennessä sähköpostilla sulkavakickoffcup@ gmail.com. Liikunnanohjausta Sulkavalla Uusia opintojaan Korhonen kehuu todella kivoiksi. Sulkavalta löytyy Korhosen mukaan hyvät puitteet liikunnanharrastamiselle. Katsojille on vähän tekemistä ja kioskikin on. Tiimiläisillä on enemmän matkaa tänne, mutta he lähtivät täysillä mukaan, Korhonen taustoittaa. Korhonen uskoo, että jalkapalloturnauksesta tulee hauska tapahtuma, jossa liikutaan ja on meininkiä. toukokuuta Sulkavan urheilukentällä yhteistyössä Sulkavan kunnan ja STPS:n kanssa. Jos tarvitsee jotain isompaa, sen saa kätevästi Savonlinnasta. Ensin pariskunta etsi uutta kotia Savonlinnasta, mutta vapaana ei ollut mieleistä asuntoa. Nyt olemme olleet kuntosalilla, mutta katsotaan, jos jossain vaiheessa tutustumme muihin juttuihin. Sitten meillä on ohjausharjoittelu ja organisaatioharjoittelu tänä vuonna. – Joukkueessa täytyy olla vähintään seitsemän henkeä, mutta voi olla enemmänkin. Terveisin Marjo-kauppias. Plussaalennus 30 % Uusi asukas mukana järjestämässä jalkapalloturnausta Xamkin opiskelijoista koostuva tiimi ideoi jalkapalloturnauksen Sulkavalle. – Voittajille tarjotaan pientä purtavaa ja juotavaa sekä tietenkin pokaali, joka tosin annetaan kolmelle parhaiten sijoittuneelle. Hauska tapahtuma tulossa Korhonen on mukana Xamkin liikunnanopiskelijoiden tiimissä, joka järjestää Sulkava kick off cup -jalkapalloturnauksen 4. Sulkavan liikuntapiireissä Korhosen olo on ollut hyvin tervetullut. Kannustimena osallistumaan toimii hyvä palkinto, joka on saunailta kunnanviraston tiloissa. Ilmoittautuminen on nyt käynnissä. päivänä 2024 | N:o 17 | Irtonumero 2,00 € 9 77 07 82 65 80 03 IS SN 07 82 -6 58 3 L e h t i Sulkavalaisuuden asianajaja OtA YhteYttÄ, tehDÄÄN tYÖSi JA tUOtteeSi tUNNetUKSi! 015 471 544 tai ilmoitukset@sulkavalehti.. ilmestyy keskiviikkona 22.5.2024 LAAJA iLMAiN eN JAKeLU KOKO KeSÄN AJAN: Sulkavan kaupat, ravintolat, kirjasto, Savonlinna , Juva... Syksyksi on luultavasti suunnitteilla yhdessä Sulkavan 4H-yhdistyksen kanssa sirkuskoulu. Leuanvetotanko olisi todella hyvä hankinta sinne. – Meillä on ollut paljon lajikokeiluja ja olemme harjoitelleet erilaisia ohjaamisja opetusmenetelmiä ja -tyylejä sekä liikunta-alan toimintaympäristöihin tutustumista. Korhonen puolisoineen on viihtynyt hyvin Sulkavalla. Tarkoitus on, että jalkapalloturnaukseen osallistujat kokoavat joukkueen etukäteen ja ilmoittavat sen 28. Nyt käyn salilla ja ulkoilen. leesuikaleet Atria 250-300 g, raj. L i i k u n n a n o h j a a j a k s i Xamkissa opiskeleva Katja Korhonen muutti puolisonsa kanssa joulukuussa Lahdesta Sulkavalle. – Vedän sählykerhoa ja yläkoululaisille liikuntakerhoa. Lisäksi pariskunta on retkeillyt muun muassa Linnavuorella ja Vilkaharjulla. – Tykkäämme molemmat asua sivummassa. Jenna Olin Katja Korhonen opiskelee liikunta-alaa Xamkissa.. – Ensin meillä oli ajatuksissa liikuntapäivien järjestäminen, mutta sitten tuli mieleen jalkapalloturnaus. – Meillä oli sellainen raporttitehtävä, jossa piti käydä liikuntaaloilla tutustumassa ja haastattelemassa. Hyvä asunto löytyi Sulkavan keskustassa sijaitsevasta kerrostalosta aivan veden ääreltä. – Varsinaista omaa lajia minulla ei ole. 1 erä/talous 850 ml 2 kg Suomi Kiinteä, jauhoinen ja yleisperuna. Kaikkiruokainen liikunnan suhteen Nykyään Korhonen kertoo harrastavansa liikuntaa todella monipuolisesti. Puolisoni on töissä Savonlinnassa, ja pääsemme hyvin kulkemaan samoilla kyydeillä. Kuntoportaat ovat todella hyvät. Kun lumet ovat sulaneet, niin olen käynyt juoksemassa. Tosin laitteet ovat ehkä hieman vanhemmille ihmisille sopivia. Luonto on lähellä ja täällä on kaikki tarvittava. Plussaalennus 44 % Palvelemme ma–la 7–21 su 9–18 Wiljami 00 3 2 pl 99 ps Jauhetut kahvit kg kpl 00 10 Tarjoukset voimassa to 25.4. Päätökseen muutosta vaikutti Korhosen saama opiskelupaikka. – Ajattelimme kokeilla miten välimatka Savonlinnaan toimii. Sirkus on tuttua Korhoselle, sillä hän harrasti lajia vuosien ajan ala-asteikäisenä. su 28.4. – Salilta löytyy kaikki tarvittava, ja siellä pystyy vetämään hyvät treenit. Olen aina ollut kaikkiruokainen liikunnan suhteen. Kukkomäessä on myös ulkokuntosali. Opettajamme taisi heittää idean, että jonnekin sivummalle järjestettäisiin jalkapalloturnaus. Keskiviikkona huhtikuun 24. 10 00 3 pkt HK Aito nakki Plussaalennus 49 % 350-360 g, rajoitus 2 pkt/talous Kanan . – Oheistoimintaakin on suunniteltu. Olin sen puolella alusta asti, että turnaus järjestettäisiin Sulkavalla. Muutto osoittautui ihan järkeväksi, Korhonen kertoo. Ison kaupungin meininki ei ole meidän juttumme. On ollut ihan tarpeellinen olo ja hommaa riittää. Talvella he ovat myös hiihtäneet ja lumikenkäilleet lähiseudulla. Ohjausharjoittelua Korhonen on parhaillaan suorittamassa Sulkavalla. 1,5 l/pl Creamy kermajäätelöt 5 00 4 rs 2 pkt Ingman 00 10 3 pkt Light virvoitusjuomat Peruna Kulta Katriina 450-500 g Ei reilu, erikoissekoitukset eikä Pluskahvit. Tosin sellaisia löytyy urheilukentän laidalta. Haastattelin Olli Virtaa, niin siitä kaikki lähti poikimaan todella sulavasti
2. Jari Kallio, päätoimittaja Visit Sulkava edistää matkailua. Epäkohtana pidettiin turinatuvassa sitä, ettei karavaanareille löydy Sulkavalta yöpymispaikkaa. Tervetuloa! Korpelan PALVIAUTO Sulkavan torilla pe 26.4. 2 Keskiviikkona 24.04.2024 N:o 17 Pääkirjoitus Viikon sana Päivän kierto Yhdistystoiminta Aurinko nousi tänään kello 05.14 ja laskee kello 20.56. Tärkeänä nousi esiin Visit Sulkava -sivuston kehittäminen, sillä sitä kautta matkailijat saavat tietoa Sulkavasta, palveluista ja tapahtumista. Jeesuksen sanavalinta ei myöskään ole sattumaa. klo 13.00. Aktiviteeteistä ovat mukavasti esillä Sulkavan retkeilyreitit sekä koirapuisto. VUOSIKOKOUS Sääntömääräiset asiat ja pilkkicupin palkintojenjako. Vappu bu et klo 11-15 24,90 €/hlö Kokouskutsu Seuraavat kokoukset pidetään maanantaina 13.5.24 Rautaseiska Oy:n tiloissa osoitteessa Rautaseiskantie 6a, 58700 Sulkava Väätälänmäen osakaskunta klo 17:30 Kammolan osakaskunta klo 17:30 Kyrsyänjärven KHY klo 18:00 Vuosikokoussekä muut esille tulevat asiat. Kaikki ovat tervetulleita viettämään Iloista Iltapäivää hyvän ohjelman ja sekahakutanssien merkeissä Ravintola Kukkoon perjantaina 3.5. Lintu-hakusanalla löytyi Iitlahden lintutorni, mutta Kaipolassa järjestettävää viikonlopun kestävää hienoa kosteikkoja lintukurssia tapahtuman järjestäjät eivät olleet syöttäneet sivuille. Jeesus sanoo: “Minä olen tie totuus ja elämä.” Jeesus kertoo opetuslapsilleen ja meille ensinnäkin mihin hän menee: Isän luokse, ja toiseksi miten sinne pääsee: seuraamalla häntä. Tervetuloa kaikkien kyläseurojen jäsenet mukaan liikkumaan yhdessä! Eläkeliiton Sulkavan yhdistys ry: Maanantaikerho 29.4. nuorisotyönohjaaja Tie, totuus ja elämä Kirkonseudun maaja kotitalousnaiset: kevätretki Juvalle su 5.5. Esillä ovat myös esimerkiksi frisbeegolf, Haapakujan leikkipaikka sekä Kukkomäen kuntoportaat eli monipuolista tekemistä löytyy Sulkavalla matkaileville perheille. Mukana EteläSavon Luustoyhdistys ry kertomassa luustoterveydestä. Tässä siis Jeesus tekee hyvin selväksi, kuka hän on, ja kuka on tämä Isä jonka luokse hän valmistaa asuinsijan. Nuotiopaikkoja laavuineen Sulkavalta löytyy useita. Kysy tarkemmin Tarjalta 040 5592159. Virren 511 sanoin: Tie valmis on, voin löytää sen. teemalla "kävellään porukassa", kutsujina Juvan maaja kotitalousnaiset. Ilmoittautuminen 29.4. Sama sivusto saatiin englannin lisäksi myös saksan kielelle viime viikolla. Kuinka voisimme tuntea tien?” Jeesus ei kuitenkaan tarkoita minkäänlaista konkreettista tietä. Jeesus ei antanut osoitetta, koordinaatteja tai reittiohjeita. Kaikki pienetkin tapahtumat ja palvelut on hyvä syöttää Visit Sulkavan sivuille. SIEMENJA RUOKAPERUNAA (10 lajia) Sulkavan torilla pe klo 11-11.30 Kangasniemen Peruna 0400 239 548 Arkilounas ma–pe 11 € Viikonloppulounas la–su 13 € Kauppatie 1, Sulkava puh. Kun kaikki sulkavalaiset tapahtumien järjestäjät vielä syöttävät tiedot sivuille, niin hienoa! Lisätietoa saa osoitteesta info@visitsulkava.fi. Tervetuloa! S ulkavan Matkailu -yhdistyksen puheenjohtaja Piia Kinnunen kävi Eläkeliiton Sulkavan yhdistyksen turinatuvassa maanantaina kertomassa Sulkavan matkailusta. Lipponen 040-7781184 Sulkavan Vapa-Veikot ry:n pe 3.5.2024 klo 18.00 kuntalaisten olohuoneella. mennessä Katjalle 041 7303397. Ei jää mitään epäselvää: Jeesus on itse tie, totuus ja elämä ja seuraamalla hänen opetuksiaan me pääsemme Jumalan luokse. Leevi Tuikka, vs. Ohjelma alkaa Juvalla klo 10 kävelyllä/jumpalla, sitten siirrymme uimahalliin (omakustanteinen), klo 13 ruokailu, seura tarjoaa ruuan. Hän ei pyydä meitä seuraamaan polkua tai lukemaan karttaa. klo 16 Sulkavan torilla Simaa ja munkkeja! Käteismyynti, tervetuloa! t. Kievin kanaa L Kan arellikei oa L,G KESKIVIIKKO 1.5. Tuomas sanookin: Herra, emme me tiedä, minne sinä menet. Ravintola sulje u, yksityistilaisuus SUNNUNTAI 28.4. Järjestämme matkan Sorvareitten konserttiin Olavinlinnaan sunnuntaina 11.8. Sovitaan kimppakyytejä. klo 12.00 olohuoneessa. Joh. Percy Bysshe Shelly Nimipäiviä Tänään keskiviikkona Pertti, Albert ja Altti, huomenna Markku, Marko ja Markus, perjantaina Terttu, Tessa ja Teresa, lauantaina Merja ja Meea, sunnuntaina Ilpo, Tuure ja Ilppo, maanantaina Teijo ja tiistaina Mirja, Miia, Mira, Mirva, Mirella, Mirjami, Mirka ja Mirkka. Suuri osa heistä on varannut paketin, johon kuuluu auton vuokraus ja mökkimajoitus. Sirkan Leipomo torilla ti 30.4. Oivallisia turisteja siis myös Sulkavan suuntaan saapumaan, sillä täällä on paljon mökkimajoitusta tarjolla. Kinnunen kannusti kaikki sulkavalaisia tahoja viemään tietoa visitsulkava.fi-osoitteeseen, jotta matkailijoita saadaan houkuteltua paikkakunnalle läheltä ja kaukaa. Opetuslapset olivat myös ymmällään. “Minä olen” on nimitys, jonka Jumala antaa itselleen vanhassa testamentissa. Katso ilmoitus Sulkava lehdestä 17.4.24 sivu 2. Tiittalan kartanon leirintäalueen perään kyseltiin, milloin se saadaan keskustan lähelle aikaiseksi, toivottavasti täksi kesäksi. Äijäkirves torstaina 2.5. Hän kertoo, että menee valmistamaan heille sijaa Isän luokse, ja miten hän tulee hakemaan heidät kerran sinne luokseen. 4:16 Mietelause Ihmisen, joka halua olla ihminen, on hallittava valtakuntaa, jota hän kantaa itsessään. Sulkavan satamassa taitaa olla muutamalle matkailuautolle tai asuntovaunulle paikka palveluineen, mutta sitä ei ole merkitty Matkaparkki.com-palveluun. klo 11.15–12 Vappumunkit yms. 041 315 7681 LAUANTAI 27.4. Tervetuloa! Hoitokunnat Vappumyyjäiset ti 30.4. Sulkavan Mieslaulajat järjestää Perinteiset Vappulaulajaiset Ke 1.5.2024 klo 13.00 Sulkavan yhtenäiskoululla Mukana Sulkavan Naislaulajat ja Lapsikuoro Liput 15 € käteisellä sis.kahvit Tark. klo 12–15 Lihavälitys H. klo 13.00 (kahvitus klo 12.0) päiväkeskuksessa. Hän vakuuttaa heille: “Te tiedätte kyllä tien sinne minne minä menen.” Miten voimme tietää tien Jeesuksen luokse. Matkaoppaaksi on annettu rukous ja Raamattu ja matkaevääksi ehtoollinen. 14:1-7. Kor. Päivän sana Vaikka ulkonainen ihmisemme murtuukin, niin sisäinen ihmisemme uudistuu päivä päivältä. Lomalennot Saksasta Savonlinnaan houkuttelevat paljon turisteja. Sulkavan Martat V iime sunnuntain evankeliumissa Jeesus kehottaa opetuslapsiaan uskomaan häneen. Sulkavan palveluita, kuten kahvilat, kirjasto tai vaikka veneiden vuokraus, löytyy Visit Sulkavasta lukuisia, mutta lisää sinne mahtuu. Ohjeet ovat selvät. Lähimatkailu nostaa päätään, joten saapujia löytyy läheltä, kunhan tieto vain on Visit Sulkavan sivuilla
– Kustannukset jaetaan tasaisesti osakkaiden kesken tiettyjen laskentakaavojen mukaisesti, jotka ottavat huomioon osakkaan omistuksen sijainnin ja suuruuden. – Nyt vedenpinta on ennätyskorkealla, joten Virransillan ali ei enää pääse kuin uimapatjalla, kun tavallisesti sen voi alittaa pienellä moottoriveneellä. Tukimäärä vaihtelee kunnittain paljon. Yhden sillan alla pauhaa vuolas koski, ja kaikkien alitse kulkee Orava-melontareitti. Yksityistien varteen muuttavan onkin aina hyvä selvittää etukäteen, onko tielle tulossa suuria remontteja. Varosen mukaan korjaushanke oli tärkeää saada ELY-keskukseen viime vuonna, sillä tarjolla oli avustusta 85 prosenttia siltojen ja 70 prosenttia teiden kustannuksista. – Siltojen ja teiden suhteen on tehty hyvät suunnitelmat, sillä ilman niitä ei saisi avustuksia ELY-keskukselta ja kunnalta. Jos asuu tien perällä ja käyttää tietä koko matkalta, niin osuus voi olla suurempi kuin vähän tietä käyttävällä, Varonen selventää. Vaaralliset mutkat oikaistaan Perusparannuksessa Partalantie ja Niinimäentie käydään kauttaaltaan läpi ja heikkoja kohtia kunnostetaan. Viime vuosina Sulkavan kunta on rahoittanut yksityisteiden kunnossapitoa 150 000 eurolla vuosittain, kun aiemmin summa oli noin 100 000 euroa vuodessa. päivänä 2024 "Perhettä ei ajeta vararikkoon Jari Kallio L e h t i ilmestyy vappupäivän vuoksi jo tiistaina 30.4.! Yksityisteissä riittää korjattavaa Yksityisteiden järjestelmää pidetään toimivana, vaikka välillä voi edessä olla suuria remontteja, kuten Sulkavan Partalantiellä, jossa uusitaan kolme siltaa ja yhdeksän kilometriä tietä reilusti yli 1,5 miljoonalla eurolla. Onneksi valtio ja kunta tukevat rahallisesti. Samoin vesien suhteen ollaan tarkkoina, että ojat ovat kunnossa ja sadevesi juoksee oikeaan suuntaan. Lisäksi esimerkiksi maatila ja metsäyhtiö joutuvat maksamaan suuremman osuuden, koska käyttävät tiellä raskaita kulkuneuvoja. Eivätkä kaiteet kestä yhtä hyvin auton törmäystä kuin nykyaikaiset sillat, perustelee Varonen. Toivotaan ettei vesi nouse sillalle asti, Varonen pohtii Kuhakosken sillalla. Uudet sillat on tarkoitus tehdä niin, ettei mitään painorajoituksia tarvitse asettaa. – Perusparannushanke siltojen uusimiseksi ja tien kunnostamiseksi lähetettiin viime vuonna ELY-keskukseen ja nyt vain odotamme päätöstä rahoituksesta, joka kattaa 85 prosenttia siltojen ja 70 prosenttia tien kustannuksista, Varonen sanoo. S ulkavan kunnan yksityisteiden avustukset viime vuoden kunnossapidosta ovat parhaillaan jaettavana. Korjausta tehdään vain tarpeen mukaan, hän huomauttaa. Jollekin osakkaalle, vaikkapa kesämökkiläiselle, suuri remontti on voinut tulla yllätyksenä. – Kolmen sillan uusiminen ja tien kunnostus maksavat reilusti yli 1,5 miljoonaa euroa, joten jokainen avustusprosentti on tärkeä. Yksityistien varren asukkaat maksavat kiinteistöveroa yhtä paljon kuin kunnan hoitaman tien varrella asuvat, joten rahan palauttaminen yksityisteiden osakkaille on sikäli perusteltua. – Partalantie on sydämellä hoidettu, Varonen kuvailee. Talviaurauksen sujuvuus otetaan myös huomioon, että on tilaa, mihin lumi lentää, selvittää Varonen. – Pelkästään sillan kaiteet ovat vanhanaikaiset, sillä lapset pääsisivät helposti tippumaan isoista väleistä. Keskiviikkona huhtikuun 24. – Jos jossain on tierumpu ihan oikeassa paikassa ja ojat kunnossa, niin eihän silloin tarvitse tehdä siihen mitään. Tulvavesi yltää melkein sillalle Partalantien sillat ovat puurakenteisia ja yli 50 vuotta vanhoja. Tavallisten asukkaiden lisäksi tiekunnan osakkaina on kesämökkiläisiä, metsäyhtiöitä ja yrityksiä. Maksuaikaa myönnetään mahdollisuuksien mukaan Varosen mukaan hankkeen vetäjä antaa maksuaikaa osakkaalle sopimuksen mukaan, jos osakas ei pysty maksamaan omaa osuuttaan saman tien. Vaikka valittaa tien huonosta kunnosta, niin korjausta ei välttämättä tule tai se saattaa kestää kohtuuttoman pitkään. – Ketään osakasta ei ole tarkoitus ajaa vararikkoon tiemaksujen vuoksi, hän painottaa. Tieisännöitsijä on alan ammattilaisena ollut apuna suunnitelmia teetettäessä ja koko hankkeen läpiviennissä, Partalantiellä puutarhayrittäjänä toimiva Varonen huomauttaa. Tavallisesti ELY-avustus on 50 prosenttia. Partalantien tienhoitokunnan puheenjohtaja Kalle Varonen kertoo, että Partalantie on eriskummallinen ja sen puoleen raskas yksityistie, sillä saman tien alueella on peräti kolme siltaa. Tarkoitus on nyt purkaa sillat kokonaan ja korvata ne teräsja betonirakenteisilla silloilla. Partalantien tienhoitokunnan puheenjohtaja Kalle Varonen esittelee vuolaana tulvivan Kuhakosken siltaa, jonka puurakenteet puretaan kokonaan pois ja tilalle asennetaan vähintään sata vuotta kestävä teräsja betonisilta.. Varonen pitää yksityisteiden järjestelmää toimivana, sillä näin tie pystytään pitämään juuri sellaisessa kunnossa kuin tien osakkaat haluavat. Jossain kohtaa tien runko saattaa olla heikko ja tarvitsee uusimista, jotta pinta on kantava. Avustus nyt tavallista korkeampi Partalan tiekuntaan kuuluu Partalantien lisäksi myös Niinimäentie ja Yhdystie. Maksettavaa jää silti tien 65 osakkaalle ihan riittävästi, tuumaa Varonen. Partalantietä pitkin kulkee myös raskasta liikennettä, kuten tukkirekkoja, joten tien ja siltojen hyvä kunto on tärkeää myös huoltovarmuuden kannalta. ”Partalantie on sydämellä hoidettu” Partalantien tiekunta on kokouksessaan valinnut viisi jäsentä tienhoitokuntaan, joka vie hanketta eteenpäin tiekunnan osakkaiden puolesta yhdessä tieisännöitsijän kanssa. Päällysrakenteita on uusittu, mutta rungot ovat entisellään. – Valtion tai kunnan ylläpitämänä tie saattaisi olla huonommassa kunnossa kuin asukkaat haluavat. Joku osakas saattaa omistaa tien varressa vain metsää tai peltoa. Nyt kuopat saadaan täytettyä pikaisesti ja tietä kunnostettua tarpeen mukaan, toteaa Varonen. – Vaarallisia mutkia saatetaan oikaista. – Sulkavan kunta on viime vuosina tukenut yksityisteitä mallikkaasti, Varonen kiittelee. Aivan pienistä silloista ei ole kysymys, sillä ne ovat noin 20 metriä pitkiä. Sulkava tukee mallikkaasti Valtion ja kunnan tukia yksityisteille Varonen pitää äärimmäisen tärkeänä, sillä ilman niitä kustannukset koituisivat asukkaille kohtuuttoman suuriksi eikä kukaan muuttaisi enää yksityisteiden varrelle
– Piritta on ollut minun tukeni ja turvani. Sulkeuduin. Perinpohjainen tarkoitus on, että ihminen tiedostaa, miksi käyttäytyy, kuten käyttäytyy. 18-vuotiaasta eteenpäin ne olivat toinen toistaan kamalampia suhteita. – Kun pääsin normaaliin arkeen, halusin auttaa ihmisiä ja aloin opiskella myös itse. – Traumat ovat tallentuneet kehomme. Olin yrittänyt auttaa häntä, mutta mikään ei auttanut. – Aloin ymmärtää, että ravitsemuksellamme on vaikutus siihen, kuinka voimme. Pidän huolta, että minun vaakakupissani on paljon lähteitä, mistä saan kasviravinteita, antioksidantteja, vitamiineja ja kivennäisaineita, kuituja ja kaikkea sitä, mitä elimistö tarvitsee pysyäkseen kunnossa. Hän halusi tukea sairastunutta isäänsä. Naistenilta kiinnosti useita naisia. Valmennuksissa hypnoottista tilaa tavoitellaan rentoutumisja meditaatioharjoituksilla. Länkinen tietää, että psykologisesta ja fyysisestä väkivallasta jää todella pahoja traumoja, joista ei välttämättä selviä koskaan. Länkinen on opiskellut useissa etäkoulutuksissa, lukenut kasoittain kirjallisuutta hypnoosiin, NLP:hen ja traumoihin liittyen. 4 Keskiviikkona 24.04.2024 N:o 17 N oin kymmenhenkinen naisjoukko on tullut kuuntelemaan ja keskustelemaan uuden ajan tietoisuusvalmentaja, kokemusasiantuntija, NLPja hypnoosivalmentaja Irene Länkisen vetämään naisteniltaa Kahvila-Puoti Alinaan, jonka teemana oli, mitä on olla nainen. Länkinen sanoo, että toisinaan ihmiset sanovat, ettei heillä ole traumoja, mutta traumoja syntyy hänen mukaansa juuri varhaislapsuudessa. – Syön nykyään kuin normaalit ihmiset. Myöhemmin Länkinen ajautui suhteeseen henkisesti ja fyysisesti väkivaltaisen henkilön kanssa. – Sitä kautta lähdemme tekemään asioita, mitä hermosto on ohjannut meidät tekemään. – Jos sanot: ”tiedätkö, sinulla menee täällä tosi hyvin, mutta viime viikolla, kun teit yhden asian, se ei mennyt ihan putkeen”, kaikki mitä sanoit ennen mutta-sanaa, pyyhkiytyy pois. – Asioiden ei tarvitse olla niin isoja, että ne vaikuttaisivat lapseen. Minusta tuntuu, ettei hän itse ymmärräkään, miten iso tuki hän on ja kuinka tärkeä hän minulle on. En osannut hakea apua, mutta ei sitä minulle oikein osattu antaakaan. Ihminen tiedostaa, mikä on hänen ajatustensa ja tekojensa taustalla ja mikä häntä ohjaa. Länkinen antaa esimerkin työelämästä, jossa työkaveri antaa toiselle palautetta. Oma sisko on tuki ja turva Suhde päättyi, kun Länkinen karkasi vuonna 2013 kotoaan keskellä yötä. Nuorena Länkistä koulukiusattiin yhdeksän vuoden ajan. Se tarkoittaa sitä, että ympäristö, johon ihminen on kasvanut, on ohjelmoinut ihmisen elämään elämää, jota hän elää. Hermosto viestii asioista kehossa tunteiden kautta, ja työstämme näitä tunnetiloja. Vaikeuksia elämässään kokevalle ihmiselle Länkinen haluaa heittää ajatuksen. Ihminen kulkee automaattiohjauksella Ennen tilaisuutta tehdyssä haastattelussa Länkinen kertoo, että tietoisuusvalmentaja ei ole kovinkaan tuttu nimike monelle. Kun alamme korjata asioita, työskentelemme yhdessä alitajunnan sekä hermostomme kanssa. Lapsuudestaan hän haluaa mainita vain sen, että siellä on ollut haasteita. NLP eli natural language processing tutkii kokemuksen esitystapaa neurologiassa, tapaa kommunikoida itsensä ja muiden kanssa ja sitä, kuinka voimme muuttaa tavanomaisia ajattelutapoja, kommunikointia ja käyttäytymistä. Menneisyyden traumoja ja lapsuuden muistoja ei tarvitse lähteä kaivelemaan, sillä kovinkaan moni ikää kartuttanut ihminen ei muista läheskään kaikkea varhaislapsuudestaan. Tilaisuudessa käytiin läpi hermostollista asiaa, ruokavaliota ja miten se vaikuttaa seksuaalisuuteen ja hormonitoimintaan. Esimerkiksi television katsominen on hypnoottista. Sain hyvän kokemuksen siitä, kuinka minä aloin parantua. Niihin liittyi aina mustasukkaisuutta, alkoholinkäyttöä tai joku muu addiktio. Tällöin he vahingossa mitätöivät lapsensa kokemuksia. Minäkin masennuin matkalla. – 90–95 prosenttia tulee automaationa tiedostavan mielen ohitse alitajunnasta. Olet todella hyvä työntekijä ja tahdon pitää sinut täällä.” Traumoja korjataan hypnoosissa Hypnoosi taas ei tapahdu kelloa sohvalla makaavan potilaan silmien edessä heiluttamalla, kuten elokuvissa usein nähdään. Hän alkoi käyttää alkoholia ja polttaa tupakkaa. Länkinen muistuttaa, että ihmisen genetiikka, traumat ja uskomukset vaikuttavat siihen, millainen ruokavalio ihmiselle sopii. Yksi taajuus, jolla aivomme toimivat on hypnoottinen. Pelkästään se on traumaattista. Ihmiset kulkevat Länkisen mukaan automaattiohjauksella. Mitä sanot heille ja mitä ympärillä tapahtuu. Länkinen käyttää valmennuksissaan myös NLPja hypnoositekniikoita. Meidän ei tarvitse käyttää aivokapasiteettia kaikkiin asioihin, mutta samaan aikaan emme ymmärrä miksi teemme jotain, mikä ei välttämättä ole meille hyväksi. – Fakta on se, että kun olet pieni lapsi, vaikka vauva, ja äitisi ei vastaa sinulle samalla sekunnilla huutoon tai itkuun, niin siitä kehittyy trauma ja hylkäämisen kokemus. Hän ymmärsi, että tarvitsi apua. Häpesin, että olin joutunut suhteeseen ja aiheuttanut perheelleni häpeää ja pelkotiloja. Länkinen sairastui myös useisiin autoimmuunisairauksiin, lihoi ja oli erittäin uupunut. Irene Länkinen vetää työkseen muun muassa naisteniltoja. Pahin tapahtui, kun Länkisen kihlattu teki itsemurhan vuonna 2010. Silloin tulevaisuutesi alkaa muuttua. Ruokavalio auttoi ja autoimmuunisairaudet ja suolisto-ongelmat hävisivät. Ymmärsin, että minun täytyy muuttua, sillä en voi muuttaa ympäristöäni. Mutkien kautta hän päätyi Sulkavalla asuvan siskonsa Piritta Länkisen luokse asumaan. Länkinen vetää työkseen muun muassa naisteniltoja, tekee valmennuksia ja esiintyy messuilla. Ihmisillä on niin sanotusti kaksi mieltä, tiedostava sekä tiedostamaton eli alitajunta. – Pystyisitkö hyväksymään, että kaikki meni juuri niin kuin meni. – Olen ajautunut aika ikäviin ihmissuhteisiin. – Tietoisuus omasta itsestä on avain elämäntapamuutoksiin ja elämän ongelmien muutoksiin. Hän avaa ammattinimikettään hieman. Länkinen on myös tutkinut, miten ruokavalio voi parantaa, kun hänen isänsä sairastui syöpään. – Olin todella sisäänpäin kääntynyt. Tunteet patoutuivat sisälle Omat elämänkokemukset ovat ohjanneet Länkistä nykyiseen ammattiinsa. Tilaisuus alkoi osallistujien kertoessa sen hetken fiiliksiä. Apua voi hakea esimerkiksi parisuhteen ongelmiin, addiktioihin, terveydellisiin ongelmiin ja mihin tahansa muihin ongelmiin. – Se vei tosi pohjalle. Tiedostettu mieli on noin 5–10 prosenttia mielemme käytöstä. Hän opiskeli myös Sami Minkkisen akatemiassa hypnoosia ja NLP-tekniikkaa. Hypnoosi on syvän keskittymisen tila, jossa tietoinen mieli laitetaan hetkeksi syrjään, jotta päästään työskentelemään alitajunnan kanssa. – Siellä voimme korjata traumoja tai asioita, mitkä ovat vaikuttaneet meihin negatiivisesti menneisyydessä. Jenna Olin. Hyväksytkö, että sen piti mennä näin. Tunnelmien jakamista seurasi kehollisten harjoitusten tekeminen, joiden tarkoitus oli palauttaa normaali vireystila, joko aktivoimalla hermostoa tai kierroksia laskemalla, mikä kunkin osallistujan tunnelma sillä hetkellä oli. Trauma tuntuu kehollisesti Traumat tallentuvat kehoon, ja viesti traumoista kulkee hermoston kautta. He ottavat kaiken vastaan, mitä ympäristöstä tulee. – Olin suhteessa kolme vuotta ja yritin itsemurhaa kolme kertaa, koska luulin, että en pääse pois suhteesta mitenkään muuten. Tiedostavan mielen ei tarvitse muistaa tapahtumia. Sillä on vaikutusta energian kannalta, mutta myös sen kannalta, voiko jokin sairaus aktivoitua vai ei. – Lapset ovat hypnoottisessa tilassa kuusivuotiaaseen asti. – Menin lääkärille ja sanoin, että en lähde täältä minnekään ennen kuin pääsen terapiaan. He imevät kaiken itseensä. Pikkuhiljaa oloni alkoi helpottua. Sanoin lääkärille, että pelkään, että seuraava ihmissuhteeni on sellainen, missä minä kuolen. – Menimme kauhukuviini ja asioihin, mitkä aiheuttivat minulle ahdistuskohtauksia. Joskus vanhemmilla ei ole riittävästi resursseja antaa lapselle kuulluksi ja nähdyksi tulemisen kokemuksia. Palautteesta jää usein ikävä tunne. Traumapsykoterapia kesti kolme vuotta. Kun sinä olet tässä hetkessä ja sinulla on vaikeaa, voisitko katsoa menneeseen ja oivaltaa mitä voisit nyt tehdä toisin, mitä et aiemmin ole osannut tehdä. – Olen opiskellut ymmärtämään, miten sanat toimivat meissä, mitä ne tekevät meille ja millaisilla sanoilla ihmiset ymmärtävät ja kuulevat minua paremmin. Tunsin paljon vihaa ja vaikeita tunteita sisälläni, joita en osannut käsitellä. Parempi tapa antaa kriittistä palautetta tilanteessa olisi sanoa: ”Minua jäi mietityttämään se yksi asia, minkä teit täällä viime viikolla, voisimmeko keskustella siitä. Tietoisuus on sitä, että olemme tietoisia kaikesta siitä, mitä teemme, sanomme ja sitä kautta voimme tietoisena tehdä valintoja, joita teemme. elämänkokemus ohjasi tietoisuusvalmentajaksi Irene Länkinen eheytyi elämänhaasteista ja auttaa nyt muita parantamaan elämäänsä
Kalaa saadaan lähivesistä. Toiveruokia ovat pizza ja hampurilainen. Olemme oppineet paljon ruuista, mitä he ovat halunneet. Välillä on herkkuja, jäätelöä ja toisinaan rahkaa. He ovat todella tyytyväisiä kaikkeen, mitä he saavat. Kun lounasruokailu on päättynyt puolen päivän aikaan, keittiössä alkaa työntekijöiden ruokatunnin jälkeen astioiden peseminen. Kerran tai kahdesti vuodessa on pizzapäivä. – Kalapäivä pitäisi olla joka viikko, kanapäiviä useampi viikossa ja yksi lihapäivä. – Teemme niistä mehua. Ennen välipalan saivat pitkän matkan koulukuljetuksessa olevat. Ruuasta pitää saada ravintoaineet päivälle. Perinteisemmistä ruuista makaronilaatikko maistuu lapsille. Maittavaa ruokaa Valtakunnalliset ruokasuositukset määrittävät millaista ruokaa Kissankellonkeittiössä valmistetaan. – Ne, jotka pääsevät yhdeltä koulusta, eivät ehdi saada välipalaa. Työntekijöitä on yhteensä viisi. Siirryimme siihen, että välipalan saavat kaikki, kirkonkyläläisetkin, Hakulinen kertoo. Mikä ei mene, sitä ei kannata pitää. Toiveitakin otetaan vastaan ja pyritään toteuttamaan. Myöhemmin alkaa iltaruuan ja seuraavan päivän ruuan esivalmistelu. Samalla näkee, meneekö ruoka vai ei. Yksittäisiin koteihin ruuan vievät kodinhoitajat. – Teemme yleensä niin, että pitää olla kalaruoka, kasvisruoka ja loput voivat olla, mitä lapset haluavat. Sulkava on saaristokunta, ja meillä välipala on ollut aina. Tänäänkin se oli lihapiirakka, Hakulinen sanoo. On meillä paljon enemmän ruokia kuin kuuden viikon ruuat. Kaalilaatikko ei kuuluu suosikkeihin. Välipalaa nauttii noin 90 henkeä päivittäin. Se lähetetään lounaan mukana päivittäin päiväkodille, jossa se tarjoillaan iltapäivällä. Kokeilemme 4–5 kertaa, että tietää menevätkö ne vai jätetäänkö ne pois. Syksyllä saapuu sulkavalaisia porkkanoita, mustikoita ja puolukoita. Poikkeuksena ovat terveyskeskuksen vuodeosasto, jonne ruoka kulkee lämpövaunussa valmiiksi lautaselle aseteltuina hissin välityksellä. – Minusta on ihanaa, miten pieniltä lapsilta tulee heti palautetta, tykkäsivätkö he vai eivätkö tykänneet ruoasta. Toiveita otetaan vastaan Joka vuosi järjestetään teemapäiviä. Lapsilta saa palautetta Kouluruokailussa edetään kuuden viikon kiertävän ruokalistan turvin. 5 Keskiviikkona 24.04.2024 N:o 17 A amun työt alkavat Kissankellon yhteiskeittiössä kello seitsemältä aamupalan valmistuksella Palvelukeskus Kissankellon asukkaille ja terveyskeskuksen vuodeosaston potilaille. Suositusten mukaan kouluruuassa täytyisi olla kanaa ja kalaa. Usein on jogurttia. – Nyt sitä on hieman peruttu, eikä suositus ole veteen piirretty. En ollut esimerkiksi kuullut piimäkiisselistä. Koulussa opiskelee viisi eri kansallisuutta suomalaisten lisäksi. Kaakaota tarjotaan usein. Päiväkodille, koululle ja ikäihmisille on kullekin omat ruokasuosituksensa. Yhtenäiskoululle ruokaa menee jakamaan kaksi yhteiskeittiön keittäjää. Muillekin toimipaikoille lähetetään samaa ruokaa. Kuljetus lähipaikkoihin Kun lounas valmistuu, kuljettavat Järvi-Saimaan palvelujen kiinteistönhoitajat ruuat styroksilaatikoissa yhteiskeittiöstä toimipaikkojen keittiöihin. – Ruokaan on panostettu. – He haluavat hyvin tavallisia ruokia kuten sianlihakastiketta ja kalakeittoa. – Kaikki lähtee siitä, että lapset syövät ruuan. – Aikataulutamme työt niin, että ruoka on kymmeneltä valmis. Valkoinen kinkkukastikekin on jäänyt pois. Nyt tulossa on ruokapäiviä niistä maista, joista yhtenäiskoulussa on oppilaita. Pakattuja aterioita viedään myös yksittäisiin kotitalouksiin. Koululaiset syövät hyvin Sulkavalla Kissankellon yhteiskeittiössä valmistetaan ruokaa useisiin toimipaikkoihin Sulkavalla valtakunnallisten ruokasuositusten mukaan. Lisäksi on järjestetty lasten toiveruokaviikkoja kerran vuodessa. – Saimme eräältä hirviseuralta lahjoituksena hirvisäilykkeitä purkin asiakasta kohden. On ollut mukava toteuttaa ideoita ja tehdä työtä. Usein pystytään hyödyntämään myös paikallisia omenia. – Koululla kerätään tietoa ruuista ja katsomme yhdessä ohjeet. – Hernekeitosta ei välillä tykätty, mutta nyt siitä taas tykätään. Kebab, ranskalaiset ja uuniperunat ovat myös suosikkeja. Kaikkea emme osanneet valmistaa, joten meidän piti käydä kysymässä ohjetta. – Tiistaina kaikki koululaiset ovat välipalalla, jolloin siellä on helpommin tarjottava syötävä. – Sinne laitetaan aina kokeiluruokia. Työt on jaettu niin, että jokainen tietää, mitä tekee, Järvi-Saimaan palvelujen ravitsemuspäällikkö Minna Hakulinen sanoo. Säilytysaika on lyhyt. Broileripihvi ja riisi currykastikkeella maistuvat niin ikään. Toisinaan määrä voi olla hieman suurempi, sillä siihen vaikuttaa päiväkodin lasten määrä, joka vaihtelee hieman päivän mukaan. Päiväkotilaiset saavat myös välipalan. Jenna Olin Minna Hakulinen kertoo, että välipalalla tarjotaan päivittäin muun muassa hedelmiä. Jouluna pidetään jouluateria ja pääsiäisenä pääsiäisateria. Siitä tulee hyvää perunalaatikkoa ja keittoa. Iltaruoka on tarkoitettu vain Kissankellon asukkaille ja vuodeosaston potilaille. Pääraaka-aine toki pysyy samana, mutta teemme vähän erityyppistä ruokaa. Talviaikaan ruokittavia suita on päivittäin noin 300. Hakulinen kertoo viihtyneensä töissä Sulkavalla. Välipalaakin on tarjolla Koulussa on lounaan lisäksi tarjolla päivittäin välipala. Ne ovat helppoja tehdä, sillä he eivät halua vielä pizzaa. Yhteiskeittiössä valmistuu päivittäin lounas Sulkavan yhtenäiskouluun, päiväkotiin, päivähoitopaikka Nuppuun, Palvelukeskus Kissankelloon ja terveyskeskuksen vuodeosastolle. On ihanaa, että vanhoja perusruokia syödään. Muut keittiötyöntekijät tulevat avuksi, kun aamupala on valmistunut. Yleisesti ottaen lapset syövät hyvin. Jos päiväkodissa on hoidettavia lapsia iltaisin, toimitetaan illallinen kylmänä lounaan mukana ja se lämmitetään ennen ruokailua. Kouluruuan täytyy suositusten mukaan olla maittavaa. Käytämme lähiruokaa niin paljon kuin saamme. Palautteen saa, kun tekee työtä oppilaiden kanssa. – Siellä kilpailutetaan maidot, lihat ja tukkuelintarvikkeet. Välipalalla tarjotaan leipää, ravintorasvaa, juustoa tai kinkkua, hedelmiä. Lähiruokaakin käytössä Ruuan raaka-aineet kilpailutetaan Eloisan kilpailutuksen kautta. Ruokapäiviä tulisi yksi jokaista maata kohden. – Ruuasta keskustellaan ja saadaan oppia. Makkaraa saa olla kerran kuudessa viikossa. Järvi-Saimaan palvelujen ravitsemuspäällikkö Minna Hakulisen mukaan kaikki lähtee siitä, että lapset syövät koulussa tai päiväkodissa tarjolla olevan ruuan.. – Kaikki paikat ovat tässä lähellä. Juomista tarjolla on maitoa ja vettä, toisinaan mehua. Päiväkodissa taas on kunnan palkkaama työntekijä, joka hoitaa ruuan jakamisen. Ikäihmisten toiveruokia Hakulinen kuvailee hyvin tavallisiksi. Samaan aikaan yksi keittäjistä alkaa valmistella lounasta. – Kanaviillokit on jätetty pois, sillä ne ovat 1970-lukua. Tavallisempia ruokia Palvelukeskus Kissankellossa terveystietoiset ikäihmiset antavat myös toisinaan palautetta ruuasta. Herukoitakin saadaan lahjoituksena. Kaikki liha ja maito, mitä käytetään, ovat kotimaisia. Määräraha on ollut hyvä. Ruokalistaa päivitetään kesäisin. Kasvisruokapäiviä pitäisi olla 1–2 viikossa. Osa ruuista karsiutuu pois ajan myötä
Pääsylippu perinteisiin vappulaulajaisiin maksaa 15 euroa, ja se sisältää kahvitarjoilun. Sukupolvenvaihtajia muistettiin MTK-Sulkavan Katri Nissinen esitteli palkintokelloa. Toisen kellon saa Henri Räty Koskutjärveltä, kertoi MTKSulkavan johtokunnan jäsen Katri Nissinen kevätkokouksessa. Torstain jälkeen plusasteita on luvassa myös öisin, joten lumet sulavat pian pois. Sulkavan vappulaulajaisperinne on vuosikymmeniä vanha. Pelastuslaitos avusti ensihoitoa, raivasi onnettomuuspaikan ja ohjasi liikennettä kulkemaan onnettomuuspaikan ohi. Sulkavalla satoi lunta lauantaina paikoin jopa yli kymmenen senttimetriä. Reilua lumisadetta tuli lähes vuorokauden ajan perjantai-illasta lauantai-iltapäivään. Hannikaisen Kevätsointuja ja yhtä perinteisesti konsertti huipentuu Oskar Merikannon Kesäillan valssiin, Tuunanen pohjustaa. Pelastuslaitos sai hälytyksen tieliikenneonnettomuudesta Sulkavan Vilkaharjuntiellä sunnuntai-iltana noin kello 17. – Sama konsertti toistetaan tulevana lauantaina Kiteellä ja sen ohjelmistoa kuullaan myös vappuna. Eturivi vasemmalta: Risto Kaksonen, Pentti Virta, kuoronjohtaja Olli Tuunanen, Mikko Lohi, Veijo Virta ja Risto Laitinen. Stipendin saajina ovat tänä vuonna Aku Mikkonen sekä Arttu ja Mirja Auvinen, sanoi Nissinen. Onneksi meillä vielä riittää jokaiseen stemmaan laulajia. Tällaisella kokoonpanolla saadaan aikaan ison kuoron soundia. Mieslaulajat on viime aikoina lisännyt ohjelmistoonsa erityisesti latinalaisamerikkalaista musiikkia. Kellon saa tänä vuonna Arto Lääperi, joka asuu melkein Ruokolahden rajalla. Konsertin teema ”Sedät viihteellä” kuvaa hyvin laulujen luonnetta. 6 Keskiviikkona 24.04.2024 N:o 17 K yseessä on kahvikonsertti, jossa väliajalla nautitaan kahvit. Stipendin käytöstä on ohjeet, kuinka toimia. Virkistysstipendit tulevat Maataloussäätiöltä, mutta MTK-Sulkava huolehtii niiden jakamisesta. Henkilöauto oli ajautunut ojaan kulkusuunnassaan tien oikealle puolelle törmäten lopulta puuhun. Ensihoito kuljetti altistuneet sairaalaan jatkotutkimuksiin. MTK-Sulkava palkitsi kevätkokouksessaan sukupolven vaihdoksen tehneitä nuoria yrittäjiä hienolla puutaiteilija Voitto Rahkosen tekemällä kellolla. – Hyvin toimivassa mieskuorossa pitää olla neliääninen kokoonpano, jotta perinteistä ohjelmistoa pystyy esittämään. – Koska Naislaulajilla oli juhlakonsertti syksyllä, laulamme osittain sen ohjelmistossa olleita lauluja. Kun naisten ja miesten kuorot yhdistyvät, saadaan aikaan toimiva sekakuoro. Perinteen mukaan Miesja Naislaulajat esiintyvät molemmat vappulaulajaisissa, yhdessä ja erikseen. Toinen muistaminen MTKSulkavalla on ollut keväisin virkistysstipendit henkilöille, jotka ovat tehneet sukupolven vaihdoksen reilu vuosi sitten. Tilanne oli ohi noin tunti hälytyksen jälkeen. Tervetuloa! Käsitellään vuosikokoukselle kuuluvat asiat. Öisin ja aamuisin pakkasta oli Sulkavan seudulla reilut viisi astetta, Lapissa paikoin yli 20 astetta. Kuoroon kuuluu ykköstenori, kakkostenori, ykkösbasso ja kakkosbasso. Kauden ohjelmistoa esillä – Konsertin perinteinen avauslaulu on tälläkin kertaa P. Mukana on muutamia sellaisia numeroita, jotka ovat kulkeneet Naislaulajien mukana vuosikymmeniä, Tuunanen kertoo. – Virkistysstipendi on nimensä mukaisesti mukaisesta tarkoitettu maatalousyrittäjän virkistykseen, jotta päästään välillä lähtemään pois tilalta ja muistetaan, että muutakin elämää on siinä yrittämisen alkuhuumassa, totesi Nissinen. Jäseniä kuorossa on 12. Kevään eteneminen seisahtui hetkeksi, kun pakkasta oli päivin ja öin. – Konsertti on viihtyisä ja iloinen vapputapahtuma, sekä Sulkavan Mieslaulajien että Sulkavan Naislaulajien kuoronjohtaja Olli Tuunanen kertoo. – Konsertissa kuullaan lattariklassikoita, kuten La Cumparsita tai Besame mucho, mutta myös Unto Monosen Tähdet meren yllä on ohjelmistossa, Tuunanen sanoo. Kuoroa johtaa Hanna-Leena Laamanen, joka toimii myös koko konsertin pianistina. Perinteiset vappulaulajaiset on sekä Mieslaulajien että Naislaulajien kauden päätöskonsertti. | kotikäynnit 0800 150150 Ostetaan sekä myydään KULTAA, HOPEAA, vanhoja rahoja, seteleitä, kolikoita, militariaa, kelloja, yms. Siellä esitetäänkin lauluvuoden aikana harjoiteltua ohjelmistoa. Mieslaulajilla taas tämän kauden merkittävin haaste on ollut Sulkavan, Savonlinnan, Kerimäen ja Kiteen mieskuorojen yhteinen konsertti, joka pidettiin syksyllä Savonlinnassa. Takatalvi iski Sulkavalle. toukokuuta kello 13 Sulkavan yhtenäiskoulun liikuntasalissa. – Sellainen sekakuoro, jossa on kolmisenkymmentä laulajaa, ei ole Itä-Suomen alueella itsestäänselvyys, vaan nykyään melkeinpä harvinaisuus. J. Monet olivat jo vaihtaneet kesärenkaat, mutta niillä ei voinut lumisilla teillä ajaa. (Kuvasta puuttuu Ismo Putkonen). Maksu tapahtuu käteisellä. Konsertin järjestelyvastuu vaihtuu vuosittain, tänä vuonna on miesten vuoro. – Perinne on paljon pidempi mitä minä olen Mieslaulajia johtanut. Onnettomuudessa oli osallisena kaksi henkilöä, joista toinen loukkaantui. Ison kuoron soundia Kauden aikana Sulkavan Mieslaulajat on harjoitellut kerran viikossa. – Stipendin turvin voi sitten perheen kanssa tai itse käydä vähän reissuamassa. Sääennusteita laativan Forecan mukaan viime päivien sää on ollut ajankohdan tavanomaisia lukemia selvästi kylmempää, kun Suomeen virtasi kylmää ilmaa Jäämereltä. Sulkavan Mieslaulajien nykyinen kokoonpano, takarivi vasemmalta: Markku Savola, Vesa Hulkkonen, Pentti Vihavainen, Jarmo Kolehmainen, Lasse Partanen ja Kari Hämäläinen. Myös Sulkavan lapsikuoro laulaa konsertissa. – Sulkavalla on tehty kaksi sukupolven vaihdosta. "Harvinaisen suuri sekakuoro koossa Jenna Olin Kiertuepaikat ja aikataulut: 25.4.2024 Torstai Klo: 09:30-10:30 Rantasalmi Kirkko Klo: 11:15-12:15 Sulkava S-Market Klo: 12:45-14:00 Savonlinna tori Klo: 14:10-15:30 Savonlinna Citymarket Klo: 16:00-16:45 Kerimäen tori Klo: 17:15-18:15 Punkaharju K-Market www.kultahopea.. Henkilöauto suistui ojaan Lohikosken Kisa-Veikot ry:n VUOSIKOKOUS pe 10.5.2024 klo 17 Lohilahden koululla olohuoneella. Yleisö on löytänyt vappulaulajaiset vuosi toisensa jälkeen, sali on ollut usein täynnä, Tuunanen kertoo. Perinteiset vappulaulajaiset pidetään jälleen Sulkavan Mieslaulajat järjestävät perinteiset vappulaulajaiset 1
Sotahistoriallisia matkoja ei ole viime vuosina voitu tehdä Venäjälle. Srktalo yläkerta. Viime vuonna käytiin Virossa. Myös vuorotteluvapaan ja aikuiskoulutustuen lakkauttaminen hankaloittaa erityisesti naisten asemaa. 7 Keskiviikkona 24.04.2024 N:o 17 Seurakunta Keskiviikkoisin ilmestyvä kotiseutulehti Kustantaja : Sulkavan Kotiseutulehti Oy Uutismedian Liiton jäsen ISSN 0782-6583 Päätoimittaja: Jari Kallio 044-9752532 Toimittaja Jenna Olin 050-5115114 www.sulkavalehti.fi Toimitus ja ilmoitukset: toimitus@sulkavalehti.fi ilmoitukset@sulkavalehti.fi PAINOPAIKKA: Suomalainen Lehtipaino Oy, Kajaani Lukijoilta Sulkavan Reserviupseerit pitivät vuosikokouksensa kuntalaisten olohuoneessa. Hyvinvointi lisääntyisi Ikäneuvolatoiminnan ansiosta myönteiset kokemukset muista Etelä-Savon kunnista tukevat väitettä ikäihmisten elämälaadun paranemisesta, hyvinvoinnin lisääntymisestä ja paremmasta turvallisuuden tunteesta, joilla on kiistatta vaikutusta myös kuntatalouteen. Seppeleiden lasku Lohilahden koulun ja kunnan kanssa. To 25.4. Kahvitarj. Kesämökin terassilla laitettiin ruokaa hiiligrillissä, jolloin grillistä lensi kipinä terassille ja sytytti terassin rakenteet sekä seinustan palamaan. lähetyksen hyväksi. – Pelastuslaitos varmisti lisäkastelulla, ettei palo jäänyt kytemään terassilaudoitukseen. Suomessa on suuri pula sotealan työntekijöistä. Pitääkö abiturientin ostaa aiemmat kirjat itselleen pystyäkseen lukemaan yo-kirjoituksiin. Ikäneuvolassa painotetaan varhaista tukea ja ongelmien tunnistamista. Pe 26.4. Jäsenmäärä on 42 upseeria. Ikäneuvolassa saa ohjausta, neuvontaa ja tukea mieltä askarruttaviin terveyteen, sairauteen ja toimintakykyyn liittyviin kysymyksiin. Sen sijaan kotimaan matkoja ja matkoja muualle on vedetty, ja pääasiassa matkanjohtajana on toiminut matkaupseeri Markku Vihavainen. Vap.eht. Apunaan Tolvasella on hallitus, johon kuuluvat varapuheenjohtaja Risto Päykkönen, sihteeri Hannu Sinkkonen ja jäsenet Esko Repo, Kai Kasanen, Olli Uotinen, Lasse Partanen ja Markku Vihavainen. Grillaajat olivat lähteneet syömään varttia aiemmin ennen kuin havaitsivat terassin olevan liekeissä.. klo 17 Tule laulamaan! Srk-talo. Hakkarainen arvelee, että terassilla oli jotain herkästi syttyvää materiaalia, josta kipinä sai tulen aikaiseksi. Lohikosken kirkon hautausmaa. Salpalinja-retkille luvassa jatkoa Sulkavan reserviupseerien vuosikokouksessa oli tupa täynnä. Päiväkeskus Ilona. Kerhon toiminnasta lisää osoitteessa www.sulkavanreservinupseerit.fi. Rankila, Hyrkäs. Vuoden alusta kerhoa on johtanut reservin yliluutnantti Asko Tolvanen. Juha Lankinen, Marjaana Matikainen. K a a k k o i s S u o m e n Demarinaiset ei hyväksy suomalaisten eriarvoistamista, jonka hallituksen leikkaukset saavat aikaan. Kunniavartiot ja Salpalinjan muistomerkkien siivoustalkoot hoidetaan entisen kaavan mukaan. Nyt tämä väylä sulkeutuu. Marinin hallituskaudella toteutettu kaikille maksuton toisen asteen koulutus ollaan nyt riistämässä 18 vuotta täyttäneiltä miettimättä lainkaan seurauksia. Terassi ja vähän seinää kärsivät palovahinkoja, mutta onneksi ei sen enempää, Hakkarainen tuumaa. klo 9 Veteraanipäivän hartaushetki. On huolestuttavaa, että iäkkäiden ympärivuorokautisen hoivan hoitajamitoitusta lasketaan ja hoitotakuu pitenee perusterveydenhuollossa kolmeen kuukauteen ja suun terveydenhuollossa jopa kuuteen kuukauteen. Lisäksi Savonlinnasta lähti paikalle sammutusauto ja säiliöauto, kertoo palomestari Mikko Hakkarainen Savonlinnan paloasemalta. klo 13 Lähetyksen päiväseurat. klo 12 Avoin yhteisöruokailu. Opiskelijoiden siirtäminen takaisin Kelan yleisestä asumistuesta opintotuen asumislisälle aiheuttaa jo ajatuksena opiskelijoille harmaita hiuksia. Srk-talo. To 2.5. Osa jäsenistä on lähdössä Hamina Tattoo tapahtumaan Kososen bussilla perjantaina elokuun 2. Paikalla olleet henkilöt saivat palon sammumaan puutarhaletkun ja vesisankojen avulla ennen kuin palokunta ehti paikalle. Raamattupiiri. Lohilahden vanhustentalon kerhohuone. Hautausmaiden haravointitalkoot. Työelämän heikennyksistä muun muassa ensimmäisen sairauspäivän siirtyminen omalle vastuulle osuu vahvasti matalapalkkaisille naisvaltaisille aloille. Kevään viimeinen. päivä. ja kirkonkylän hautausmaa ke 8.5. Terassi syttyi tuleen Tuoreniementiellä grillistä Sulkavan Tuoreniementiellä koettiin perjantai-iltana viiden aikaan vaaran hetkiä, kun terassi syttyi tuleen. klo 11.30 Konsertti Yhteisvastuulle kirkossa. maksu. Su 28.4. Eläkeliiton Lohilahden yhdistys ry, Sirkka Immonen, yhdistyksen puheenjohtaja Eläkeliiton Sulkavan yhdistys ry, Pertti Paunonen, yhdistyksen puheenjohtaja Kannanotto Sulkavan ikäneuvolan puolesta Lukijoilta Orpon hallitus on toiminut reilut 300 päivää ja heti ensi taipaleelta hallitus on kohdistanut toimiaan naisten asemaa heikentävästi. Hartaus. Keskiviikkoisin klo 10. To 9.5. Hallitus suunnittelee kerhon 75-vuotistapahtumaa syksylle. Se on leikkiä ihmisten hengellä. Kanttori Matti Turunen, siskonsa sopraano Maria Turunen ja pianisti Armaan Madar. klo 12.30 Seurakuntakerho ja hartaushetki. K a a k k o i s S u o m e n Demarinaiset ei myöskään hyväksy sairaalaverkon supistuksia Kaakkois-Suomessa. – Sulkavan sopimuspalokunta sekä monitoimiyksikkö lähtivät paikalle. Aikooko Orpon hallitus estää köyhemmän kansanosan lasten opiskelun. Eläkeliiton Lohilahden ja Sulkavan yhdistykset pitävät tärkeänä ja vetoavat kuntaja hyvinvointialueen päättäjiin, että ikäihmisille suunnatut ikäneuvolapalvelut olisivat mahdollisimman pian tarjolla myös sulkavalaisille ikäihmisille. Opiskelijoiden asema huolestuttaa Huolestuttavia ovat myös hallituksen toimet opiskelijoiden aseman suhteen. Eloisan ikäneuvolapalvelut tukevat ikääntyneiden hyvinvointia, terveyttä ja terveellisiä elämätapoja sekä ennaltaehkäisevät tapaturmia ja sairauksia. Moni on tähän mennessä täydentänyt aikaisempaa koulutustaan tai opiskellut kokonaan uuden ammatin aikuiskoulutustuella. Esa Revon Salpalinjan kohteisiin vetämät retket jatkuvat myös tulevana kesänä. Iltapala. Kuolleet: Esa Iivari Lääperi 77v. Yhdistys osallistuu piirin ja liiton järjestämiin tapahtumiin sekä ammuntoihin. Kaikilla mittareilla mitattuna on järkevämpää ja edullisempaa ylläpitää ja edistää toimintakykyä sekä terveyttä kuin hoitaa sairautta. Pe 26.4. Eriarvoistamista ei hyväksytä Viime viikolla Orpon hallitus päätti kolmen miljardin euron lisäleikkauksista ja veronkorotuksista, joilla on tarkoitus paikata julkisen talouden rahareikiä. Sari Melkko, puheenjohtaja Titta Erkkilä, hallituksen varajäsen Kaakkois-Suomen Demarinaiset ry Hallitus eriarvoistaa suomalaisia Sulkavan kappeliseurakunta Ke 24.4. klo 16 Messu seurakuntatalolla. Eloisan järjestämiä ikäneuvolapalveluita tarjotaan kaikissa Etelä-Savon kunnissa, myös liitoskunnissa, paitsi Sulkavalla, josta ikäihmisille suunnatut ikäneuvolapalvelut vielä puuttuvat. Lohilahden hautausmaa ti 7.5
Lintukurssille voivat osallistua yhtä hyvin nuoret kuin aikuiset tai vaikka koko perhe. – Lauantaina käydään lintuasiaa ja kosteikkojen merkitystä läpi Kaipolan kylätalolla. Suomalaisista 50 vuotta täyttäneistä naisista kaksi kolmesta ja miehistä yksi seitsemästä saa loppuelämänsä aikana osteoporoosiperäisen murtuman. Uudisasukkaita on myös tullut, viimeisimpänä vuokralainen Kaipolan kylätaloon, joka aiemmin toimi kyläkouluna. Vielä 20. Osteoporoosi aiheuttaa vuosittain 45 000 murtumaa. – Meillä on ollut hyvä meno aiempina vuosina. Heistä noin 19 000:lla oli alentunut luuntiheys, yli 7 000 kaatumishoitojaksoa ja 258 lonkkamurtumaa, Etelä-Savon Luustoyhdistyksen puheenjohtaja Sirkka Nuutinen kuvaa ongelman laajuutta. Kaipolan kylätoimikunta saa kurssiin Kylävire-hankkeen kautta rahoitusta, jolla voidaan maksaa kurssin vetäjien palkkiot. Kylätalolla on silloin lauantaina aamupäivällä luvassa kylän erilaisten yritysten esittelyä, leivonnaisten sekä kalastuslupien myyntiä, kesäkukkia ynnä muuta vastaavaa. – Viime vuonna paikallinen metsästysseura ja riistanhoitoyhdistys järjestivät sisäammuntaradan. – Kylätalon kahta asuntoa vuokraamalla pystymme hoitamaan talon kuluja. Tapahtuma on avoin kaikille eikä Eläkeliiton jäsenyyttä edellytetä. Paviljongissa on lyöty lukkoon kolme tapahtumaa tälle vuodelle, joista ensimmäisenä on juhannustanssit Joonas Erkkilän vauhdittamana. 8 Keskiviikkona 24.04.2024 N:o 17 K aipolan kylätoimikunnan jäsen Kati Seppänen kertoo, että turinatuvat aloitettiin tämän vuoden tammikuussa, jotta kyläläisiä saamaan vielä entistä enemmän kohtaamaan toisiaan. Kyseessä on pääsyliputon tilaisuus. Osteoporoosin hoito kannattaa Kaipolan kylässä kuhisee Kaipolan kylällä käy hyvä kuhina, kun vuoden tapahtumia suunnitellaan taas torstaina turinatuvassa Kaipolan kylätalolla. Lisätietoja Kylävireestä saa Savonlinnan Toimintakeskuksesta. – Pienentynyt luuntiheys eli osteoporoosi on noin 44 prosentilla 65 vuotta täyttäneistä suomalaisista. huhtikuuta kello 12– 15 Sulkavan Päiväkeskuksessa, Terveystie 1. Etelä-Savon Luustoyhdistys ry ja Sulkavan Eläkeliiton osasto järjestävät kaikille avoimen tilaisuuden Luustoterveydestä maanantaina 29. Tuoretta muikkua yritetään ainakin saada myyntiin, sillä sitä ihmiset saapuvat mielellään ostamaan, pohtii Seppänen. Lintukurssilaisille tarjotaan lauantaina lounas ja sunnuntaina retkieväät, minkä vuoksi kurssista veloitetaan 35 euroa per henkilö. päivä paviljongissa on lauluilta, jossa on Harri Kautonen laulattamassa. – Kaipolan turinatuvissa on suunniteltu kylän toimintaa ja opeteltu sekä pelattu paikallista kirves-korttipeliä. Lisäksi puoli vuotta sitten perustettu sketsiryhmä esittää sketsejä pariin otteeseen. Tavoitteena on kylien yhteisöllisyyden vahvistaminen. heinäkuuta on lavatanssit, jossa esiintyy Helminauha-yhtye, iloitsee Seppänen. Kohokohtana keväällä lintukurssi Kevään kohokohta kylällä on viikonlopun kestävä lintukurssi 18.– 19. Pääsymaksu on 10 euroa, ja se sisältää kahvin ja kahvileivän. Katsotaan mitä kaikkea tämän vuoden tapahtumaan saadaan. Muikkukukon Sali on ollut täynnä, Eläkeliitto Sulkavan yhdistyksen puheenjohtaja Pertti Paunonen muistelee. Joukkuetietokilpailun vetää Tuula Jurvanen ja Vili Pekkarinen vastaa musiikkitietokilpailusta. Sunnuntai vietetään Kaipolan kylän seudulla olevan Iitlahteen perustetun kosteikon ja kunnan rakentaman lintutornin maisemissa, Seppänen sanoo. Seppäsen mukaan kyseessä on matalan kynnyksen kurssi, jonne luonnosta kiinnostuneet ihmiset voivat mennä aloittelemaan lintuharrastusta. Kaipolan kylätalolla on järjestetty kerran kuussa turinatupa tämän vuoden aikana. Lonkkamurtuman saaneista joka viides kuolee vuoden sisällä murtumasta. – Heinäkuun 16. Sulkavalaisen kirves-korttipelin opettelu on ollut yksi ohjelmanumeroista.. Viimeksi teemana oli terveys, kun ReissuEllun henkilökunta kävi antamassa terveysneuvontaa, Seppänen mainitsee. Jari Kallio Eläkeliiton Sulkavan yhdistys järjestää perinteisen, koronaa edeltäneeltä ajalta tutun Iloinen iltapäivä -tapahtuman perjantaina 3. toukokuuta kello 13 Muikkukukossa. Uusimmat asukkaat muuttivat Puumalasta. – Etelä-Savon alueella oli toissa vuonna joka kolmas asukas 65 vuotta täyttänyt. ReissuEllun pienoisbussi on rakennettu terveydenhoitoa varten. Kaipolan lähistöllä on paljon loma-asuntoja, joissa ollaan melkein ympäri vuoden. toukokuuta, jolloin paikalla on kokenut lintuharrastaja Eira Kotoneva molempina päivinä ja ELY-keskuksen kosteikkoasiantuntija lauantaina. Murtumien ilmaantuvuus kasvaa voimakkaasti väestön ikääntymisen myötä, muistuttaa Suomen Luustoliiton toiminnanjohtaja Ansa Holm. kesäkuuta. Iltapäivä päättyy orkesterin tahdittamiin sekahakutansseihin. – Vili soittaa tietyistä kappaleista pätkän. Tapahtumassa pidetään myös arpajaiset. Murtumat heikentävät toimintakykyä ja lisäävät hoidon ja hoivan tarvetta. Selkärangan murtumat lisäävät kuolleisuutta jopa kahdeksankertaiseksi. Iloinen iltapäivä ilahduttaa Tuula Jurvanen, Pertti Juutilainen, Marjatta Pyykönen, Helga Jaatinen, Vuokko Juutilainen ja Aili Qvintus muodostavat Eläkeliiton sketsiryhmän. Uusia asukkaita kylätalolle Kaipolan kylä on saanut myös uusia asukkaita. Jos kukaan ei niitä tunnista, niin hän jatkaa, kunnes kappaleet on tunnistettu, Paunonen kuvailee. Kylälle on jäänyt siellä kasvaneita nuoria, kun he ovat perustaneet perheitä. Kylätoimikunta ylläpitää myös vanhan ajan tanssilavaa Kaipolan paviljonkia, joka on pidetty alkuperäisessä nostalgisessa kunnossaan. Pääpalkintona on tuotekassi. He ovat osoittaneet kiinnostusta myös kylätoimintaa kohtaan. Tarjolla oli Kaipolassa muun muassa verenpaineen mittausta, terveysneuvontaa, kehonkoostumuksen mittausta sekä luustoneuvontaa. – Eikä tarvitse asua Kaipolan kylässä lintukurssille päästäkseen, hän huomauttaa. Ohjelmassa on yhdistyksen lauluryhmän esiintymiset Vili Pekkarisen säestämänä. Osteoporoosin hoito on kuitenkin tehokasta, sillä hyvällä hoidolla vähennetään murtumariskiä 6–12 kuukauden kuluessa 50–80 prosentilla. Nyt on siis mukavasti tupa täynnä, Seppänen Seppänen toivoo kovasti myös alueen vapaa-ajan asukkaita mukaan yhteiseen toimintaan. Kylävire-hanke on sosiaalija terveysjärjestöjen avustuskeskuksen Stean rahoittama kolmivuotinen projekti, joka päättyy vuoden 2025 loppuun. Osteoporoosi on etenevä pitkäaikaissairaus. Tuoretta muikkua kesätorille Kaipolan perinteinen, toistakymmentä vuotta järjestetty kesätori on luvassa jälleen tänä vuonna 8. ReissuEllun avulla pyritään edistämään maaseudun hyvinvointia. Rouva on tulossa myymään kesätorille käsitöitään