LUOMUFARMARI puikoissa. TYÖHYVINVOINNIN ERIKOISLEHTI NRO 1/2015 | 15 € www.tttlehti.fi TÖITÄ TAIVASALLA HANSKAT KÄTEEN! Aivotutkija Kiti Müller Suojakäsineet riskien mukaan UUSI ALKU EI KYSY IKÄÄ Kolin lumissa TOIMISIKO TEILLÄKIN TEEMAVIIKKO: Töissä on kivaa! Mikä biisi SAA SINUT LENTOON
Myssy 48 Tilauskortti ja hinnasto 49 Äänestä parasta 50 Palvelukortti 51 Ensi numerossa 20 38 KATARIINA PENNASEN KUVASI KANTEEN TAINA VÄRRI. Se kirittää keski-iässäkin! – S. Petri Määttänen valmistelee roottorin oikosulkurenkaan juotostyötä ABB:n tehtaalla Helsingin Pitäjänmäellä.. 28 turvallisuus terveys työ 46 Työssä & vapaalla KANNESSA Luomufarmari Janne Rauhansuu on pipojakin neulova Mr. 2 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 ANNA D AMMER T TAINA V ÄRRI Sisällys 1/2015 5 Päätoimittajalta 7 TTT-Ajassa 11 Töissä on kivaa! KANNESSA Työhyvinvoinnin teemaviikko 12 Lukijoilta 14 TTT-Henkilö KANNESSA Aivotutkija Kiti Müller 20 Kylmästä lämpimään KANNESSA Matkailuyrittäjien arkea 24 Elämä on "paiplaiffii" Operaatio Oivallus! 26 TTT-blogisti: Juha Voutilainen 28 Mikä biisi saa sinut lentoon. KANNESSA Musiikki lisää tarkkuutta ja tehokkuutta töissäkin 31 Liikettä niveliin Treenaa ruista ranteisiin 32 Tutkimuksista selvyys oireiluun Sisäilmaongelmat työterveyshuollon näkökulmasta 36 Terveydeksi Luonto purkaa stressiä 38 Hanskat käteen! KANNESSA Suojakäsineiden valinnassa tarvitaan rutkasti tietoa 44 Pehmeillä pohjilla pitävästi Katsahda kengänpohjiisi: älä liukastele! 45 Tapaturmainen kuolema Kivilohkare rojahti porarin päälle tunnelityömaalla LUKIJAN VINKKELISTÄ: Työelämän pelikentällä, s. 13 Mitä musiikkia kuuntelit nuorena
Pohjois-Euroopan johtava turvaja ammattijalkinevalmistaja Sievin Jalkine Oy • Korhosenkatu 24, 85310 Sievi As. Pohja on erinomaisen iskunvaimennuksen takaavaa FlexStep®-materiaalia. Askel nousee keveästi koko työpäivän ajan! AMMATTILAISEN TUNNISTAA VARUSTEISTAAN – LAATU RATKAISEE Sievi Viper 2+ S3 4352137-312-92M 35-38 EN ISO 20345: S3 SRC 4352137-313-92M 39-47 EN ISO 20345: S3 SRC CTC Sievi Viper 3 S3 4452171-302-92M 36-38 EN ISO 20345: S3 SRC 4452171-303-92M 39-47 EN ISO 20345: S3 SRC Al Sievi Viper High+ S3 4352121-312-92M 35-38 EN ISO 20345: S3 SRC 4352121-313-92M 39-47 EN ISO 20345: S3 SRC CTC CTC Sievi Viper 1+ S1 4352124-112-92M 35-38 EN ISO 20345: S1 SRC 4352124-113-92M 39-47 EN ISO 20345: S1 SRC SIEVI_VIPER_TTT_220115.indd 1 22.1.2015 13.22. Kaksivärisellä ja kaksikerroksisella termoplastisella polyuretaanipohjalla varustettu Sievi Viper antaa parhaan mahdollisen mekaanisen kulutuskestävyyden ja joustourien ansiosta jalkine taipuu optimaalisesti tehden askeleesta rullaavan. Lähes saumattoman rakenteensa ansioista virtaviivainen Sievi Viper on erittäin kestävä ja käytössä mukava, varma ammattilaisen valinta. Hengittävyyttä lisää ilmava 3D-dry-vuori. Sievi Viper on varustettu kevyellä komposiittitai alumiinivarvassuojalla. Puh. Päällismateriaali on hengittävää ja vettä hylkivää mikrokuitua. (08) 488 11 • Fax (08) 488 1200 • info@sievi.com • www.sievi.com SIEVIVIPER UUTU US! Statiivi Uusi dynaaminen Sievi Viper on vastaus tinkimättömään tarpeeseen turvallisuudesta ja designista. Saat sen myös teräksisellä naulaanastumissuojalla, joka antaa parhaan mahdollisen suojan teräviä esineitä vastaan
18.–19.3.2015 Messukeskus Helsinki Kemian ja bioalan ammattimessut Kemian ja bioalan tärkein kohtauspaikka ChemBio Finland johdattaa tuoreimman tiedon äärelle. Avoinna: ke 18.3. Tapaa uusia ja vanhoja tuttuja ja vahvista verkostojasi! Tutustut yrityksiin ja uutuuksiin, ja seuraat monipuolisia tietoiskuja ja ajankohtaista ohjelmaa, mm. nland.. Lue lisää ja rekisteröidy kävijäksi osoitteessa chembio. #chembio2015 BUSINESS NETWORKING INNOVATIONS. nland.. AITOJA ELÄMYKSIÄ. klo 9–16 chembio. KOSKETUS TULEVAISUUTEEN. • Kemian Päivät • Save the World -symposium: Kohti biotaloutta • Uraseminaari ja Nuorisopaneeli • Asiaa biotekniikasta, turvallisuudesta ja ravitsemuksesta. klo 9–17 ja to 19.3. SAVE THE WORLD OIKEITA KOHTAAMISIA
Se, mitä toivon, on kunnioitus ja arvostus niitä kohtaan, jotka elävät ja valitsevat – eivät toisin vaan – omalla, heille sopivalla tavalla. Ja sitten oli se toinen puolikas, 49 prosenttia. TTT-lehtikin syntyy verkkoja ja verkostoja hyödyntämällä – myös etätyömahdollisuuksia käyttäen. – S. Ja myös monia töitä tehdään ”kentällä”, verkkojen ulottumattomissa. ON MYÖS NIITÄ, jotka puhuvat digitaalisesta syrjäytymisestä. päätoimittajalta Päätoimittaja, Työ Terveys Turvallisuus eli #TTTlehti, kohteena #työ ja elämä, #työelämä, #työhyvinvointi. Tilastoja riittää, ja niitä voi lukea monella tavalla: viime vuoden lopulla uutisoitiin, että 51 prosenttia 16–89-vuotiaista suomalaisista oli käyttänyt yhteisöpalveluja viimeisen kolmen kuukauden aikana. Ilman teitä lukijoita 44 vuotta paremman työelämän puolesta liputtanut lehti olisi siirtynyt historiaan. Myös heitä pitää kuulla ja palvella. Hän puhuu potilaista, joiden arvoja ja valintoja tulisi kunnioittaa. Some-änkyrät löysi tilastoihin Taloustutkimus, tutkimuksen teetti Yle Uutiset. Tilaushinnat Lehdestä ilmestyy 6 painettua numeroa vuonna 2015. Digitaalisesti syrjäytyneeksi tai syrjäytymisuhan alla olevaksi leimataan vähintään se kolmannes suomalaisista, joka ilmoittaa, että ei käytä sosiaalista mediaa lainkaan. EN VASTUSTA DIGITALISOITUMISTA! Päinvastoin: työn sujuvuutta ja laatua, tiedonkulkua ja työturvallisuuttakin edistetään mitä moninaisimmilla digipalveluilla. Aikamme äänekkäimpien mielestä he ovat ”erilaisia”: heidän suhteensa teknologiaan on toisenlainen kuin pitäisi olla. Osoitteenmuutokset asiakaspalvelu@kustantajapalvelut.fi 03 4246 5370 Kustantaja TTT Kustannus Oy Toimitusjohtaja Leena Laitinen Puhelin 040 577 8850 leena.laitinen@kemia-lehti.fi Pohjantie 3 02100 Espoo Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti 45. Digitaaliseen syrjäytymiseen tulee kuitenkin oma ulottuvuutensa, jos asuu vilttihatun laidoilla, kaukana kaupungeista ja taajamista. Etätöissä vilttihatun laidalla SYRJÄYTYMINEN KANTAA KIELTEISTÄ leimaa, huono-osaisuutta, ja helposti aletaan kaivella, löytyisikö ihmisestä itsestään jotain vikaa. He ovat niitä, jotka eivät voi tai halua käyttää sähköisiä palveluita. Lahtiranta on huolissaan varsinkin terveyspalveluiden ulkokehälle jäävistä. Valinnan mahdollisuuteen liittyy myös TTT-lehden henkiin jääminen. Ja sähköistäkin postia voi lähettää: merja.karjalainen@tttlehti.fi Teemmepä työksemme melkein mitä tahansa, rasitamme ranteitamme. Alle 50 000 asukkaan kaupungeissa ja kunnissa näitä sosiaalisen median vastarannankiiskiä on yli 40 prosenttia, pääkaupunkiseudulla päälle 20 prosenttia. Vuositilaus 89 euroa, kestotilaus 79 euroa. vuosikerta ISSN-L 0041-4816 ISSN 2323-7635 (verkkojulkaisu) ISSN 0041-4816 (painettu) Paino Forssa Print 4041 0428 @ merjattt TURUN YLIOPISTON tutkijatohtori Janne Lahtiranta on tuonut julkiseen keskusteluun termin digitaaliset orvot. 31. Luvut selvitti Tilastokeskus. Älykkäiden laitteiden kätevät sovelluksetkin osaavat yhä lopettaa toimintansa, kun joutuvat tietoliikenneverkkojen katvealueille. Vilttihatun laidalla pätkivät kenties sähköt, mutta henkinen kotipaikka voi olla myös fyysinen ja yhä totta edes osan viikosta. Lehdessä on muun muassa uusi Lukijan vinkkelistä -palsta, jossa julkaisemme tietoa ja ajatuksia kentältä. Helsinki-Pieksämäki tttlehti.fi Toimitus Pohjantie 3 02100 Espoo www.tttlehti.fi toimitus@tttlehti.fi Päätoimittaja Merja Karjalainen Puhelin 040 545 3812 merja.karjalainen@tttlehti.fi Ulkoasu Sini Nihtilä Puhelin 044 572 0208 taitto@tttlehti.fi Sihteeri Irja Hagelberg Puhelin 0400 578 901 irja.hagelberg@kempulssi.fi Ilmoitusmyynti Kalevi Sinisalmi Puhelin 044 539 0908 kalevi.sinisalmi@tttlehti.fi Milla Sinisalmi Puhelin 040 766 1346 milla.sinisalmi@tttlehti.fi Tilaukset tilaukset@tttlehti.fi 03 4246 5370 Tilausohjeet myös sivulla 50. Kun sähköt ovat poikki jopa päiväkausia, kuten oli tammikuussa yli 10 000:lta keskija itäsuomalaiselta taloudelta, pelkkien sähköisten palveluiden varaan rakennettu Suomi ei tunnu uskottavalta. Kiitos valinnastasi! Tervetuloa vaikuttamaan siihen, millaista lehteä haluat lukea. Vahvista käsien lihaksia Sari Kivimäen laatimilla ohjeilla. TTT-lehden pelkkä digiversio, vuositilaus 79 euroa, kestotilaus 69 euroa. Oppilaitosten tilaushinnat: www.aikakauslehdet.fi > Mediakasvatus > Koulujen lehtitilaukset Irtonumero 15 euroa. Painetun lehden olisi korvannut pelkkä sähköinen viestintä. Tai yrittää tehdä siellä töitä. ”Ikääntyneiden rinnalle saattavat tulevaisuudessa nousta kansalaiset, jotka yksinkertaisesti kieltäytyvät käyttämästä sähköisiä palveluita”, on Lahtiranta sanonut
Vain otsikot pikaisesti selaavien lukijoiden osuus on huomattavasti pienempi kuin työn vuoksi luettavilla lehdillä yleensä. Kehu kaveria, esimiestä tai työpaikkaasi lähettämällä sähköpostia: toimitus@tttlehti. Voit myös vastata täyttämällä sähköisen lomakkeen: siirry vastaamaan » Liki 200 muutakin juttuaihetta tuli toimitukseen lukijatutkimuksen… Lue lisää » Ajankohtaista TYÖPAIKALTA KUULUU RÄPPIÄ Osataanko työpaikoilla hyödyntää musiikin kuuntelemisen piristävää vaikutusta, kysyy Minna Huotilainen blogissaan. fi. Uskon, että tämä on tulevaisuutta. • Löydä tuoreimmat uutiset. Löytyykö sinun työpaikaltasi sellainen. Digilehdet ja kirjautumisohjeet löytyvät osoitteesta www.tttlehti.fi.. Tutustu TTT-lehden uusiin verkkosivuihin osoitteessa www.tttlehti.fi. Lehden pariin myös palataan, keskimäärin jopa 2,5 kertaa. Lauha kertoo, että TTT-lehden lukijat perehtyvät lehden sisältöön huolellisesti. Voisiko työnantaja kustantaa liikuntaharrastusten lisäksi myös soittoja laulutunteja. Miksi näin. LUKIJATUTKIMUS 2014 ANNA ÄÄNESI KUULUA TTT-LEHDESSÄ! ”Voisiko työpaikkoja ja työnantajia kehuakin?” Siinä yksi konkreettinen juttutoive, jonka saimme teiltä lukijoilta TTT-lehden lukijatutkimuksen yhteydessä. Työ Terveys Turvallisuus verkossa Ilmoita TTT-lehdessä! ”Ehdottomasti tarpeellinen lehti!” ”Esimerkkejä elävästä elämästä.” ”Ei pelkkää sanahelinää. • Ota kantaa. Tutkijat jakavat musiikin vaikutukset toisaalta hitaammin… tttlehti.fi • Blogi • Minna Huotilainen Aina ajankohtaista luettavaa BLOGISSA tttlehti.fi Uutta! Nyt voit tilata verkkosivuilta sähköpostiisi uutiskirjeen, joka ilmestyy 15 kertaa vuodessa. Tarvitset sitä, kun kirjaudut ensimmäisen kerran digilehtien arkistoon, joka alkaa kertyä numerosta 1/2015. ”Kun olen itse lukenut lehden, esittelen sitä työkavereille.” TTT-lehden lukijatutkimuksen tekijä Yrjö Lauha Focus Master Oy:stä sanoo, että TTT-lehden ei tarvitse kamppailla lukutottumusten hiipumista vastaan. • Anna palautetta. Vastaajia oli paljon, 762; miehiä 62 ja naisia 38 prosenttia. Vai olisitko mieluummin mukana työpaikan rumputai räppiryhmässä. Lue TTT-lehteä myös diginä! Ota talteen 5-numeroinen tilaustunnuksesi lehden takakannen osoitekentästä. • Lue ajankohtaisia blogeja. Työpaikoilla on perinteisesti ollut työpaikkakuoroja. Tuon toiveen toteuttamiseen haastamme teidät kaikki! Kiitos ja myönteisyys pitävät yllä hyvinvointia ja uskoa tulevaan. ” Saimme teiltä lukijoilta satamäärin kommentteja, kiitoksia ja terveisiä lukijatutkimuksessa, joka tehtiin huhti–toukokuussa TTTlehden numerosta 3/2014. Se suuntaus poikkeaa Lauhan mukaan monista muista lehdistä, joita hänen edustamansa yritys on tutkinut. Mutta millainen rooli musiikilla on työssä. Tietysti tutkimustulosten vuoksi! Musiikki on aivotutkimuksen ja oppimistutkimuksen alueella juuri nyt hittiaihe: jatkuvasti saamme kuulla uusista, mielenkiintoisista tutkimustuloksista musiikin kuuntelun, opiskelun, soittamisen ja laulamisen positiivisista vaikutuksista aivoihin ja oppimiseen eri muodoissaan
Jaa anteliaasti kiitosta, ilahduta työkavereitasi. • Kurkistettakoon pinnankin alle: ahkeruus ja älykkyys eivät enää riitä, vaan niitä tärkeämmiksi tulevat innostus, aloitteellisuus ja kehittymishalu. Ohjaamalla mielialaa musiikki helpottaa ja nopeuttaa päätösten tekemistä. • Edistettäköön avoimuutta, poistettakoon hierarkioita ja valvontaa sekä lisättäköön rentoutta ja viestinnän vaivattomuutta. Toki kysyä voisi sitäkin, mikä meillä lisäisi työn iloa. • Pitäkööt työnantajat kiinni tärkeimmästä pääomastaan, ihmisistä.. Valitukset loppuvat kuulemma ennen pitkää. • Katsokaamme itse kukin peiliin oman hyvinvointimme kasvattamiseksi. Työnilonjulistus Mankan tapaan: • Vaihtakaamme näkökulmaa valittamisesta vaikuttamiseen. • Miettikäämme myös yhdessä, mikä meillä on hyvin ja mistä voimme olla kiitollisia. • Pidä yhteyttä tärkeisiin ihmisiisi ja varaa siihen aikaa. Epäkohdat eivät poistu vaikenemalla. Mankan vinkkeihin kuuluu myös työpaikan hernetunti: sen aikana jokainen saa kaivaa pallerot nenästään. 7 Ajassa | 11 Töissä on kivaa! 12 Lukijoilta | 14 Henkilö: Kiti Müller TEK STI MERJA KARJAL AINEN, KUV A THINK ST OCKPHO TOS ttt-ajassa HERNEET NENÄSTÄ 2015 JOHTAMISKORKEAKOULUN PROFESSUURIN helmikuun alussa jättäneen Marja-Liisa Mankan mielestä me suomalaiset tarvitsemme työnilonjulistuksen. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 7 JOTAIN KYLMÄSTÄ TÄHÄN MUSIIKIN KUUNTELU VAIKUTTAA tunteisiin ja vireystilaan, myös töissä. Kohtaamiseen tarvitsemme uusia tiloja, jotta näkisimme ja kuulisimme toisiamme. Helsingin yliopiston tutkija Elvira Brattico suosittelee sulosointuja johtajillekin: – Musiikki aktivoi aivojen sitä kerrosta, jossa päätöksenteko tapahtuu. Niinpä Manka toivotti Tampereella tammikuussa meille kaikille täksi vuodeksi työn tekemisen iloa ja rauhaa
puhutaan mobiilista työstä. Kaikki luennot ovat kello 10–11. Esikuvana on toiminut Rudus Oy:n rakennusalan koulutusrata Espoossa. Toiseksi yleisin syrjintäperuste oli kansalaisuus tai kansallinen tai etninen alkuperä. Millaisin keinoin mahdolliset päästöt ja riskit saadaan hallintaan. Luennot kestävät tunnin, ennakkoon ei tarvitse ilmoittautua, ja osallistua voi verkkokokousyhteyden kautta. – Tarpeeksi ei tiedetä tulostimien päästöistä. Oulussa rakentamisen lisäksi pääsee miettimään muidenkin alojen turvallisia työtapoja. Hyvästä ilmanvaihdosta kannattaa huolehtia tulostustyön aikana, sanoo erikoistutkija Anna-Kaisa Viitanen Työterveyslaitoksesta. | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 8 Turvapuistoon oivaltamaan 3D-tulostus tutkintaan Sairasta syrjitään ttt-ajassa Työhyvinvoinnin sparraustunteja verkossa Kilpailu POHJOIS-SUOMEN turvapuistossa Oulussa on yli 20 työturvallisuusrastia, ja kävijöitä viime huhtikuusta alkaen on kertynyt liki 3 500. Lähde: Työja elinkeino ministeriön julkaisu. sovitetaan yhteen perhettä ja työtä, ja 21.5. ALTISTUTAANKO 3D-TULOSTUKSESSA hiukkasille ja kaasumaisille epäpuhtauksille eri työvaiheissa, ja aiheutuuko siitä terveysvaikutuksia. Sana on vapaa: www.facebook.com/pohjoissuomenturvapuisto. 19.2. Paras savuton työpaikka 2015. Aiheesta lisää: sykettatyohon.fi > Ajankohtaista KOONNUT MERJA KARJALAINEN | KUVAT POHJOIS-SUOMEN TURVAPUISTO, THINKSTOCKPHOTOS. Puiston taustalla on yli 70 organisaatiota. Hankkeen vetäjä Olli Airaksinen houkuttelee työturvallisuudesta kiinnostuneita olemaan aktiivisia turvapuiston Facebook-sivustolla. Tarvitset tietokoneen, nettiyhteyden, kuulokkeet ja mikrofonin. Työturvallisuuskeskus ja Sykettätyöhön. Vuoden parasta savutonta työpaikkaa haetaan jälleen. Myös Etelä-Suomen aluehallintoviraston oman seurannan mukaan terveydentilaan perustuvien syrjintäilmoitusten määrä on ollut viime vuosina nousussa. hallitaan ristiriitoja, 23.4. Aiheesta lisää: www.savutonsuomi.fi LÄHES PUOLET työsuojeluviranomaisten vuonna 2013 vastaanottamista yhteydenotoista sekä vireille laitetuista työsyrjintätapauksista koski terveydentilaa. Kilpailuun voi ilmoittautua 5. huhtikuuta saakka. Työ ja yrittäjyys. Onko se teidän. 53/2014. aiheena on turvallisuus kuntatyössä, 19.3. Tupruttelun ei tarvitse edes olla vielä tyystin loppunut, kunhan savuttomuutta viedään aktiivisesti eteenpäin. fi-palvelu järjestävät kuukausittain ilmaisia luentoja työhyvinvoinnista. Kansainvälisestikin ainutlaatuisen, yli puolitoista vuotta kestävän tutkimuksen toteuttavat Työterveyslaitoksen Nanoturvallisuuskeskus sekä Aalto-yliopisto ja Helsingin yliopisto
Ohjeet ovat kirjasta: Haastavat asiakastilanteet – väkivalta työssä. Viimaindeksissä arvioidaan paleltumariskiä: 1. Viimaindeksissä lasketaan, kuinka paljon lämpöä hukkautuu lämpötilan ja tuulen yhteisvaikutuksesta. Mitä raskaampaa työtä tehdään, sitä vähemmän tarvitaan vaatetuksen suojaa. TARVITTAESSA katkaise yhteys viestin lähettäjään kertomalla, että työpaikkasi ei osallistu tällä tasolla tapahtuvaan viestintään. 8. Rantaeskola, Hyyti, Kauppila, Koskelainen. 2. JOS tilanne on erittäin stressaava ja loukkaava, turvaudu työ paikkasi käytäntöjen mukaisiin jälkitoimenpiteisiin. 2. Älä vastaa heti häiritsevään viestiin vaan ota harkintaaikaa. 6. Miten vastata häirikön viestiin. IREQ-yhtälöä (Insulation required) (ISO 11079). Viimaindeksissä huomioidaan ilman lämpötilan lisäksi vain tuulen nopeus. VASTAA epäasialliseenkin viestiin asiallisesti ja kohteliaasti. (Talentum, 2015.) LISÄÄ AIHEESTA www.poliisi.fi/nettipoliisi, www.tyosuojelu.fi/fi/vakivallanuhka www.ttl.fi > Työturvallisuus ja riskienhallinta > Työväkivalta. Lainsäätäjä edellyttää, että erityistä sairastumisen vaaraa aiheuttavissa töissä, joihin myös kylmätyöt kuuluvat, terveysriskejä arvioidaan ja tarvittaessa ne poistetaan mm. Esim. Kylmän pahin kumppani on tuuli, joka siirtää lämmön pois iholta ja voi heikentää vaatetuksen lämmöneristävyyttä tunkeutumalla vaatetukseen, puristamalla vaatekerroksia kokoon ja pistämällä vaatetuksen lepattamaan. 4. Kyseessä on lämpötasapainoyhtälö, joka arvioi ympäristön lämpöolojen ja fyysisen työn tuottaman lämmön perusteella, kuinka paljon tarvitaan vaatetuksen lämmöneristävyyttä. Väkivalta vyöryy vastaan myös virtuaalisesti. Viimaindeksin mittaamiseen tarvitaan lämpömittarin ohella tuulimittari. Duunitohtori Duunitohtori on tuotettu yhdessä Työpiste-verkkolehden kanssa. Tutkimusprofessori Hannu Rintamäki, Työterveyslaitos Jos joudut häiritsevän viestinnän kohteeksi 1. –10 astetta pakkasta 10 m/s tuulen kanssa tuottaa saman jäähdytyksen kuin –20 astetta ilman tuulta. Lisää vastauksia: tyopiste.ttl.fi/arkisto Pitäisikö töissä arvioida pakkasen purevuutta. Joku vaan TYÖELÄMÄSSÄ ON OLLUT vaihtelevasti käytössä työehtosopimuksiin kirjattuja pakkasrajoja. Pakkasen purevuutta olisi hyvä arvioida viimaindeksin avulla, mikäli työpaikka on tuulelle alttiina. suojautumisen ja työjaksojen lyhentämisen avulla. PYSÄYTÄ tilanne. Erittäin kylmä (viimaindeksi –25…–35), jolloin paleltumat ovat mahdollisia pitkähkön ulkona olon seurauksena. Paleltumisvaara (indeksi –35...–60), jolloin paleltumat ovat mahdollisia yli 10 minuuttia kestävän ulkona olon seurauksena. 3. 9. Suuri paleltumisvaara (indeksi yli –60), jolloin paleltumavammat ovat ilmeisiä alle 2 minuutissa. KESKUSTELE asiasta työpaikalla työkavereiden, esimiehen tai työpaikkasi turvallisuudesta vastaavan henkilön kanssa. 3. JOS häiritsevä viesti on tullut asiakaspalveluun liittyvänä palautteena, suunnittele vastaus siihen huolellisesti muiden työntekijöiden kanssa. 5. KERRO asiakkaalle oikea valitusosoite tai käytännöt, joilla asia menee käsiteltäväksi. Vaativampi tapa arvioida pakkasen jäähdytystehoa on käyttää ns. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 9 Vuosittain pitkälti yli 100 000 suomalaista joutuu työssään väkivallan kohteeksi. PURA tilanne työpaikalla työkavereiden ja esimiehen kanssa ennen työvuoron päättymistä. Lämmönhukka muutetaan ”tuntemuslämpötilaksi”: mikä lämpötila tyynissä oloissa tuottaisi saman tuntemuksen. KESKUSTELE tarvittaessa työnantajasi kanssa rikosilmoituksen tekemisestä. 7
“ 65,4% suomalaisista on jatkuvassa kokoaikaisessa palkkatyössä. (On turha nurista kollegalle, joka ei voi asialle mitään.) • Ongelman lisäksi sen esittäjän on tarjottava vähintään yksi ratkaisu. Kahdesta suojavaatteesta puuttuivat käyttöohjeet kokonaan. • Jos ratkaisua ei löydy, se todetaan yhdessä. • Ongelma ja ratkaisuvaihtoehto kirjataan Va-Va-lomakkeelle, ja samalla sovitaan seurantapalavereista, joihin osallistuu riittävä määrä asiantuntijoita. Niistä puolet oli vaatimusten mukaisessa kunnossa. • KAMPANJASSA tarkastettiin 47 hitsausmaskia, joista täysin vaatimusten mukaisessa kunnossa oli 43 prosenttia. • Seurantapalaverien avulla varmistetaan, että ongelmaan löytyy ratkaisu: joko se, joka on jo lomakkeella ensimmäisenä, tai sitä parempi. Va-Va etenee Luukan mukaan näin: • Johto pyytää järjestelmällisesti kaikkia organisaation jäseniä etsimään ja tuomaan sovituilla toimintatavoilla esiin epäkohtia ja ongelmia. Varhaisen valittamisen malli Valittamisen aiheita, pieniä ja suuria, lienee joka työpaikalla. Hitsarin suoja varusteissa yllättävästi puutteita VIIDEN ALUEHALLINTOVIRASTON TYÖSUOJELUN vastuualueen yhteinen markkinavalvontakampanja viime vuonna osoitti, että myynnissä olevissa hitsarin suojavarusteissa on puutteita. Lähde: www.naqu.fi/naqublogi Kun on olemassa varhaisen välittämisen malli, olisiko otettava käyttöön myös Va-Va: varhaisen valittamisen malli. ttt-ajassa. Käyttöohjepuutteita oli 32 prosentissa tarkastetuista. Tärkein taito yrittäjälle on yrityksen johtaminen.” Tekesin johtaja Reijo Kangas Talouselämässä 2/2015. • TARKASTUKSESSA oli 10 automaattisesti säätyvää tai käsin säädettävää hitsauslasia. Tällaisen yhteispäätöksen jälkeen valittaja saa jatkaa valittamistaan, jos kokee sen yhä aiheelliseksi ja joku haluaa häntä kuunnella. Mitäpä jos tehtäisiin valittamisesta hyve ja puututtaisiin murheisiin ajoissa, ehdottaa Panu Luukka. Hän edustaa omaa ”yrityskulttuurimuotoiluun erikoistunutta konsulttitoimistoaan”. | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 10 Palkkaa itseäsi fiksumpia alaisia. • HITSARIN suojavaatteista tarkastettiin 30 eri tuotemerkkiä, joista kaikilta osin vaatimusten mukaisessa kunnossa oli 63 prosenttia. Yhdestä hitsarin suojavaatteesta puuttui CE-merkintä. Lähde: Työn ja työvoiman käytön muutostrendejä selvittäneen trendityöryhmän loppuraportti 23.1.2015, esittelijänä työministeri Ihalaisen erityisavustaja Jenni Karjalainen. Käyttöohjeissa oli puutteita 49 prosentilla, ja merkintäpuutteita oli 28 prosentilla. Sekä merkinnöissä että käyttöohjeissa oli puutteita 30 prosentissa hitsauslaseista. Luku oli sama vuonna 2013 kuin oli vuonna 2000. • Valittamista ei suvaita siellä, missä päätöksentekijää ei ole paikalla
1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 11 TORSTAI Piipahda pihalla ”Yritin houkutella samassa työhuoneessa työskenteleviä mukaan ulos, tuloksetta. Idea Töissä on kivaa! -viikkoon on ammattikorkeakoulun tutkimusasiamiehen Mari Härkösen. Perjantaina lappuja oli iso seinällinen. He työskentelevät opetuksen, tutkimuksen, kehityksen, Töissä on kivaa! hallinnon ja yleisten palvelujen tehtävissä. ”Kiitä kaveria” oli ihan huikean kiva juttu, Ruotsalainen-Niskanen toteaa. – Myönteisyys auttaa jaksamaan töissä paremmin. hyvä juttu Tämän idean saa kopioida: hyvää mieltä ja porukkahenkeä voi nostattaa pienin keinoin. Suurin osa palautteesta oli myönteistä. . Organisoinnista ja ideoinnista ovat vastanneet lisäksi oppilaitoksen työsuojelujaos ja fysioterapeutti Hanna Bohm. Niin tehtiin Saimaan ammattikorkeakoulussa teemaviikon ajan. KESKIVIIKKO Nyyttärit ”Tuoksu tuli jo käytävään, kun moni toi pientä maisteltavaa kahvitauolle. Minusta viikko oli onnistunut. Herkut houkuttelivat paikalle heitäkin, joita muutoin ei kahvilla juuri näy. Nautiskelin sitten itsekseni luonnon läheisyydestä Saimaan rannalla. – Muutama piti viikkoa lapsellisena tai otti sen rasituksena: että tämmöiseenkin pitää vielä ehtiä, vaikka on työkiireitä. ”Kiitos, Kai! Hienosti hoidettu projekti, en olisi itse jaksanut panostaa!” ”Kekelle kiitokset hyvästä yhteistyöstä ja hyvistä jutuista.” ”Kiitos kahvinkeittäjille ja paikkojen puhtaana pitäjille!” ”KIVAA REAALI-YHTEISÖLLISYYTTÄ some hömpän sijaan.” ”Jos ei muuta, niin ainakin kunkin päivän teema on herättänyt keskustelua kahvija ruokapöydässä.” ”Pisti miettimään, että hymyily ei ole kovin työlästä, sitä voi harrastaa useamminkin...” Saimaan ammattikorkeakoulussa on järjestetty vuosittain työhyvinvointiin liittyvä tiedotuskampanja, ja yllä olevat kommentit ovat poimintoja kampanjan palautteista. Henkilöstöä Lappeenrannan ja Imatran kampuksilla on 300. ” Nyyttärituomisista koottiin Saimian Lappeenrannan kampuksen taukohuoneeseen reseptikansio. – Viikko toi mukavaa vaihtelua ja hyvää mieltä arkeen, sanoo Saimian kielikeskuksessa suomea opettava Sirpa Ruotsalainen-Niskanen . Seitsemänosaista sarjaa ei myydä kirjakaupoissa; antikvariaateista sen ehkä onnistuu saamaan.” ”Valitsin Mihail Bulgakovin Va lkokaartin Ukrainan tapahtumien takia.” TEKSTI MINNA KOLISTAJA. Vaikka ulkoilu kesti vain noin 10 minuuttia, se piristi.” ”Iltapäivätanssit – se olisi ihanaa, olen innokas tanssija!” ”Taukojumppa takaisin!” MAANANTAI Kiitä kaveria Hyvän mielen viestejä työkavereille sai jättää koko viikon ajan. Sinne päätyivät muun muassa kookossormet, ohje myös TTT-lehden nettisivuilla: www.tttlehti.fi > Palstat > Piristystä työpäivään PERJANTAI Pukeudu punaiseen ”Sen verran teemaväri näkyi, että opiskelijatkin huomasivat jotakin erityistä olevan tekeillä.” TIISTAI Kirja lainaan kaverille ja itselle ”Olin tyytyväinen: Sirpa Kähkösen Graniittimies olikin työpaikan kirjallisuuspiirin seuraava teos.” ”Onnisti, kun sain Vilhelm Mobergin Maastamuuttajat käsiini
Äänestä parasta s. Anna palautetta lehdestä tai kirjoita muuten työhön liittyvistä asioista. Arvostus ei tosiaankaan tarkoita vaatimusten vähentämistä, tai ettei tarvitsisi tehdä omia töitään. Siitä sanottua: KIRJOITTAJAT OSUVAT lähtökohdassa naulan kantaan. Kuvassa oli prosessinhoitaja Pasi Liukko Tornion terästehtaasta. KETÄÄN EI SAA KIUSATA on aihe, joka läpäisee yhteiskunnan ja ikäluokat. Oli antoisaa tutustua yhden tällaisen auttajan mietteisiin. TULEVAISUUDEN TYÖ haastaa meidät oppimaan -jutussa Älykäs ranneke hälyttää apua oli todella kiinnostava. Arvostus toimii taustaksi myös vaatimuksille. 030 4741 / koulutusassistentti Koulutusta neljän teeman alla: Hyvinvoiva työyhteisö, Turvallinen työympäristö, Toimiva työsuojelu ja Vaikuttava työterveyshuolto. Arvostus kehittää myös toisten itsetuntoa, ja se parantaa työotetta. MIKSI ESIMIES on aina ongelman ydin. Hänet kuvasi Jyrki Nikkilä. 49 Mikä juttu tässä numerossa kiinnosti eniten. Palautetta antaneiden kesken arvottiin TTT-lehden vuosikerta, arvo 89 euroa. Lähetä postia * verkossa: www.tttlehti.fi > Ota yhteyttä > Anna palautetta * sähköpostitse: toimitus@tttlehti.fi * kirjeitse: ”Lukijoilta”, TTT-lehti, Pohjantie 3, 02100 Espoo PARAS KANSI OLI TTT 1/2014 Kiinnostavimmaksi jutuksi lukijat kokivat ebola-alueelta palanneen vapaaehtoistyöntekijän Tiina Jakosen haastattelun Rankka matka. Kannattaa hypätä kelkkaan ja opetella hyödyntämään niitä. Esimiehen kolmen suora: arvostus, luottamus ja oikeudenmukaisuus oli ennakko -ote tänä vuonna ilmestyvästä kirjasta. NAPAKAT & NASEVAT PALAUTETTA NUMEROSTA 6/2014 Rankka matka OSAAMISELLA HYVINVOINTIA! www.ttl.fi/koulutus Tutustu tarjontaamme: www.ttl.fi/koulutus tai tilaa koulutusesite koulutusinfo@ttl.fi tai p. Sen parina tarvitaan kohtaamisen taitoja ja reflektointikykyä. Teenkö työni sydämestäni, parhaalla mahdollisella tavalla. Kaikille kansille löytyi ystäviä, ja kakkossuosikiksi nousi viime vuoden kolmosnumero. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro toimitukselle nimesi ja yhteystietosi. Kysy myös tilauskoulutuksia ja asiantuntijaluentoja.. Ensin mainittu etsii tilaisuuksia tehdä hyvin, ja jälkimmäinen etsii tilaisuutta täyttää asiat minimitasolla. OLEN IHAILLUT IHMISIÄ , jotka ovat valmiita reissaamaan maailman kolkkiin ja panemaan itsensä likoon kurjissa ja riskialttiissa olosuhteissa. Minä noin 40 hengen valistuneena valtiaana kysyn, missä on työmoraali. Sen olivat kirjoittaneet työelämän kehittämiskonsultit Anna Vanhala ja Tommy Larvi. Yksinkertaisesti kuitenkin niin, että arvostusta kokeva ja siitä motivoitunut työntekijä on tehokkaampi kuin käskytetty. Hienoa, että hoitajien raskasta työtä voidaan hiukan tälläkin tavalla helpottaa! EI KANNATA JÄÄDÄ itkemään sitä, että robotiikka ja automaatio valtaavat alaa. Olisiko syytä keskittyä alaistaitoihin. Kaikkien palautetta antaneiden kesken arvomme kolme kappaletta Työterveyslaitoksen julkaisemaa uutuuskirjaa Kosteus ja homevauriot – Ratkaisuja työ paikoille, arvo 38 euroa. Äänestää voit myös verkossa: www.tttlehti.fi > Ota yhteyttä > Mikä oli paras juttu. Sen voitti Paula Lähteenmäki Turusta. lukijoilta Lukijat äänestivät TTT-lehden vuoden 2014 kansista parhaimmaksi tammikuussa ilmestyneen ykkösnumeron kannen. Sille kasvot antoi irtisanottujen työnhakuun erikoistunut valmentaja Päivi Vuorinen, valokuvaajana Anna Dammert
Toisia ei viitsi häiritä ongelmillaan.” Esimies–alaiskeskustelut. Johdetaan rakenteita eikä henkilöitä.” Kehityskeskustelut. ”Työelämän tahti on niin kova, että omia töitä tehdään, mikä ehditään. Määräaikainen rooli jossain toisessa tehtävässä ja jossain toisessa Firmassa voi toimia palauttavasti ja voimaannuttavasti. Työelämän pelikirja hukassa Lukijan vinkkelistä THINK ST OCKPHO TOS. ”Siellä se entinen työ sitten kuitenkin odottaa.” Irtisanoutuminen. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 13 – Mitä tehdä, kun kokeneelta työntekijältä katoaa ote omaan tekemiseensä ja FC Firman pelikirjaan, kysyy Mika Ijäs. ”Vitsi. Tämä muutos tuo kokeneelle pelaajalle yleensä lisää pelivuosia. Entinen hyökkääjä voi löytää uuden pelipaikan puolustuslinjasta, ja peli maittaa taas. ”Omasta äänestään pitävät henkilöt saavat toteuttaa itseään. ”Koutsi” ottaa pelaajan yksilölliseen valmennukseen keskustellen sekä kertaillen pelitilanteita videoiden avulla ja vaikka ”käsi kädessä”. Motivaation puutteen vuoksi ennen niin loistavat taktikoinnit ja oivallukset jäävät vähitellen pois. Kun usko omaan tekemiseen horjuu, ongelmat alkavat kasaantua pikkuhiljaa. Toisaalta, kun kokeneempi pelaaja hukkaa pelin idean, korjausliikkeet ovat isoja. Myös muut ovat yllättyneitä kokeneen pelaajan ongelmista. Urheilumaailmassa pelaaja saa ottelutilanteissa välitöntä palautetta kanssapelaajilta ja valmentajilta. Olisi sitten edes pehmeä sohva ja hyvännäköinen kallonkutistaja.” Työnkuvan muutos organisaatiossa. Kokonaan uuden joukkueen vaihto joko onnistuu tai sitten ei. Vapaa-aikakin menee joko tulevan työpäivän suunnitteluun tai edellisestä palautumiseen. Lähiesimiehet ovat ylityöllistettyjä. Jos poissaolon jälkeen palaa takaisin samaan rooliin entiseen joukkueeseensa, onko mikään muuttunut. Pelaajan osaaminen ei ole kadonnut mihinkään. Se pitää kaivaa esiin etsimällä tekemiselle uusia näkökulmia. Miehet ovat yleensä hiljaa, koska he haluavat nopeasti pois istunnoista.” Työpsykologi. Riittämättömyyden tunne valtaa mielen. Pelikaverit alkavat tuntua vierailta, eikä heidän tahdissaan pysy enää niin kuin ennen. Olen kustannussäästö.” Kirjoittaja Mika Ijäs on vuorotteluvapaan juuri valinnut erityisopettaja. Puhutaan, asetetaan tavoitteita, mutta mikään ei muutu.” Työnohjaus. Pelitempo tuntuu liian kovalta, ajoitus on pielessä, syöttöpeli ei kulje eikä kommunikaatio toimi. Kokenut pelaaja saa aloittelijaa enemmän aikaa korjata peliään ja rytmiään. Jos muutosta ei tapahdu ja yksittäisen pelaajan suoritukset haittaavat joukkueen tavoitteita, pelaaja löytää itsensä vaihtopenkiltä ja myöhemmin popcornosastolta. Tämä siksi, että hän on kannatellut joukkuetta ja tuntee sen toiminnan läpikotaisin. Tätä peliä on pelattu jo vuosia. Meidän Pelin idea hukkuu ja peli-ilo katoaa. Ensin tulee epävarmuuden tunnetta, ja normaali tekeminen vaatii entistä enemmän voimavaroja. FC Firman strategiset kuviot tai taktiikan merkityksellisyys ei enää tunnu uskottavalta. Surulliseksi loppukevennykseksi, suhtautumisia eri vaihtoehtoihin voi olla monenlaisia: Työkaverien tuki. Muita töitä ei ole tarjolla. ”Nöyrrynkö tähän. Jos kämmäily pelissä jatkuu, siihen puututaan harjoituksissa. Pakkopullaa. Hän on ehkä ollut osa joukkueen kapteenistoa. Pelipaikan vaihto on kivuttomin muutos sekä Firmalle että pelaajalle. Jos omasta Firmasta ei löydy toista pelipaikkaa, ollaan pattitilanteessa, joka vaatii uuden joukkueen etsimistä joko pysyvästi tai määräaikaisesti. Työntekijä alkaa pohtia, että omalla tekemisellä ei ole merkitystä eikä sillä saavuteta omia eikä joukkueen tavoitteita. ”Esimiehillä ei ole aikaa. ”Tervemenoa. ”No, ei ole mahdollista. Tämä siitäkin huolimatta, että kaikki on tuttua ja turvallista: Toimintaympäristö ja pelikaverit ovat tuttuja. Ainakaan minulle.” Opintotai vuorotteluvapaa
“ Olen aina ollut työssä, jolle voi itse luoda sisältöä. Minusta niin pitääkin olla. Ihminen luo työnkuvia, eivät sitä mitkään robotit tee." Kiti Müller, 60 KOULUTUS: Lääketieteen ja kirurgian tohtori, neurologian erikoislääkäri TYÖ: Lääketieteen asiantuntija Nokialla KOTIPAIKKA: Helsinki HARRASTUKSET: Kirjoittaminen, askartelu, virkkaaminen, liikunta PERHE: Mies, ammatiltaan metsäpatologi, kaksi aikuista tytärtä 14 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015
Omat uudet reittivalintansa on tehnyt myös aivotutkija Kiti Müller. – Ihmiset sanoivat, että vau, hieno juttu, että sä uskalsit ottaa tuollaisen riskin. Müllerkin istuu Otaniemessä silloin, kun se hänen työtään palvelee. Saman Müller huomasi start-up-yrittäjien Slush-tapahtumassa Helsingissä viime marraskuussa. Kun Olli Lounasmaa purjehti, hän lähti merkitsemättömille reiteille. Hyppy uuteen Tulevaisuuden työhön sopii sama kuin luovuuteen: tarvitaan uskallusta purjehtia merkitsemättömille reiteille. Kun lähes kaikenlainen teknologia on mahdollista, on olennaista kysyä, mitä me sillä teemme. TEKSTI VEERA JUSSILA | KUVAT ANNA DAMMERT Työajan ja -paikan sirpaloituminen on neurologin näkökulmasta ihmiselle iso muutos. Ihminen luo työnkuvia, eivät sitä mitkään robotit tee. Isä varoitti kahvinkeitosta Müller syntyi Turussa ja asui lapsena sekä Oxfordissa Englannissa että Yhdysvalloissa Chicagon lähellä. Parin vuoden lääketiettt-henkilö. Müller on osuva esimerkki: Työterveyslaitoksen tutkimusprofessorin paikasta luopuminen 25 vuoden jälkeen mahdollisti uuden alun. Ollaan Otaniemessä, Aalto-yliopiston Open Inno vation House -rakennuksessa, jossa sijaitsee myös Nokian tutkimusosasto. – Isä sanoi, että älä opettele kahvinkeittoa tai kirjoittamaan koneella. Myöhemminkin ehtii Jos tulevaisuuden työ jotain vaatii, se vaatii kykyä hypätä uusiin tilanteisiin. Müller on tutkinut läpi uransa sitä, miten ihminen käyttää erilaisia työvälineitä. Kansainvälistä ja liikkuvaa se ainakin on, jo nyt. Nokialla hänen tittelinsä on lääketieteen asiantuntija. – Sanoin, että tässä näette reilun viisikymppisen täydellisen epäonnistujan: olen tehnyt lapset yli kolmekymppisenä, väitellyt 37-vuotiaana ja vasta päälle 50-vuotiaana saanut aikaiseksi dosentuurin ja professuurin. – Olen aina ollut työssä, jolle voi itse luoda sisältöä. Lukiossa Müller järkeili, että lääkärin palkkaan sukupuoli ei juurikaan vaikuttaisi. – Kaikki kirjoittivat käsin into piukassa. Äiti Inkeri Lounasmaa oli englannin opettaja. Kukaan ei vielä tiedä, millaista työ on vuonna 2050. Isä oli fyysikko Olli Lounasmaa, joka perusti Teknillisen korkeakoulun kylmälaboratorion Helsinkiin vuonna 1965. Se käynnisti uutta, eikä siellä voida vielä tietää, millainen tyyppi olen. Minusta niin pitääkin olla. Müllerin mukaan se on silloin, kun uusi työ vaikuttaa antavan mahdollisuudet kehittyä siinä, mikä itseä eniten kiinnostaa. Ihminen luo sisällöt, eivät robotit Kiti Müller on neurologian erikoislääkäri ja Suomen tunnetuimpia aivotutkijoita. Hän itse käyttää reilunkokoista, merkintöjä pursuavaa paperikalenteria, jonka hän nyt laskee neuvotteluhuoneen pöydälle. Aivojen levosta on huolehdittava uudella tavalla. Mutta itse asiassa yritys otti riskin. Milloin on oikea aika muutokselle. Toisinaan hän työskentelee kotona, toisinaan konferenssissa vaikka Genevessä. Joudut muuten miesten kahvinkeittäjäksi ja sihteeriksi. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 15 udessa työpaikassaan viime syksynä Kiti Müller kiinnitti heti huomiota ihmisten käsiin: Nokian työntekijät kulkivat perinteiset muistivihkot käsissään. ”Haahuilustaan” Müller on joskus käyttänyt puheenvuoron eräässä Suomen Akatemian tilaisuudessa. Nykyistä työtään hän kuvaa yhdessä ajatteluksi. Müller tunnistaa itsessään ja isässään saman rämäpäisyyden. Hän pohtii toisten nokialaisten kanssa sitä, millaista teknologiaa ihminen elämässään ja työssään tarvitsee
Sellaisena koin sekä työn Työterveyslaitoksessa että nykyään Nokialla. Luovuutta on Müllerin mukaan myös pöydän kattamisessa ja ruoanlaittajalla mausteiden kokeilemisessa. Tarvitaan myös kuuntelemista. Silloin aivojaan voi lepuuttaa kesken päivän esimerkiksi vartin kävelyllä. Oppimisen apuna työskentelee myös liikemuisti. Halusin tehdä... Siinä säilyy tuntuma paperiin ja kynään. Tämä valkeni Müllerille KITI MÜLLER: LUOVUUS VAATII SEKÄ MUITA ETTÄ OMAA TILAA. Äkkiä ala ei tuntunutkaan yhtään teoreettiselta: aivothan ovat yhteydessä kaikkeen ihmisen toimintaan. työtä, jossa voi vaikuttaa yhteiskuntaan. Erikoistumisopintojensa aikana Helsingin yliopistollisessa keskussairaalassa Müller huomasi, ettei neurologi noin vain voinut ehdotella uusia hoitomuotoja. ajatteleminen yhdessä. Käsin kirjoittamisen ja aivotoiminnan yhteyttä on tutkittu, mutta tutkijat ovat erimielisiä tuloksista ja tulkinnoista. Kun synnyt, alat katsella käsiäsi ja maistella asioita käsiä käyttämällä. Joillekin on tärkeää, että haloissa näkyy oman käden jälki. Eri tehtävissään vuosien varrella hän perehtyi työkykyyn neurologin näkökulmasta. Luovuus vaatii vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa mutta myös omaa tilaa. 2000-luvun taitteessa Müller johti tutkimusta, jossa tutkittiin veturinkuljettajien toimintakykyyn vaikuttavia tekijöitä. Kun Müller pelkäsi, ettei pääse neurologian tentistä läpi, hän haki kesätöihin apulaislääkäriksi neurologian osastolle yliopistosairaalaan Kuopioon. Voimia saan... Müller laskee perinnökseen etenkin Työterveyslaitoksen Aivot ja työ -tutkimuskeskuksen perustamisen. Haaveilen... Tällaisten avokonttorien ystäväksi Müller on kääntynyt, koska luovuus vaatii vaivatonta juttelua muiden kanssa. ihmisistä. Se lannistaa ihmisiä ja tukahduttaa arjen oivallukset. Entä halkojen hakkaaminen. Mikään työtila ei kuitenkaan ruoki luovuutta, jos tekemistä on liikaa. Tilaa hiljaistenkin ideoille Müller on erityisen kiinnostunut luovuudesta, jota hänen mukaansa on kaikissa töissä. – Se, että kouluihin tuodaan tablettitietokoneet, on ihmeellisempää aikuisille kuin lapsille. Parasta on... Otaniemessä käyttämämme neuvotteluhuone on erillään avotoimistosta, jonne on ripoteltu rauhallisia soppia. Luovaa lepoa pitäisi sisältyä työpäiväänkin. | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 16 teen opintojen jälkeen opiskelu tuntui kuitenkin liian teoreettiselta. Myös työpaikalla luovuutta voi vaalia tai nujertaa. Müllerin mukaan teknologia ei ole mörkö, mutta jatkuva hyppely tehtävistä, näytöistä ja selaimen välilehdistä toiseen haittaa työmuistia ja tarkkaavaisuutta. Se oli käännekohta. Otetaan puu, arvioidaan, minkä kokoinen se on, miten siihen isketään kirveellä, jotta saadaan sen kokoisia halkoja, joista voi koota pinon. Mitä eläminen teknisten laitteiden ja lukuisten näyttöjen keskellä meille tekee. Käsin kirjoittaminen näyttäisi olevan hidasta oppimista ja syvää asioiden sisäistämistä. Rupattelu muiden kanssa rentouttaa, ja siksi yhteisten lounaiden pitäisi tuntua iloiselta asialta. Heidänkin ammattinsa oli muuttunut tietotyöksi. Häntä ärsyttävät ne, jotka puhuvat ”tuhansien eurojen puvuissaan” kaiken tehostamisesta ja Suomen ahdingosta. Kaikilta se vaatii rohkeutta: ideat on uskallettava antaa alttiiksi kommenteille. – Luotan siihen, että ihminen haluaa aina käyttää myös käsiään. Jonkun muun on tällöin hyvä rajata suunnitelmiani. Työtilallakin on merkitystä. että eläisin pitkään ja voisin vielä yli 90-vuotiaana ihmetellä tätä maailmaa aivot trimmissä. Vahtimestarit takaisin! Müller uskoo perineensä isältään halun uusiin avauksiin. Hän päätti hakeutua tutkivampaan työhön. – Ettei olisi niin, että en saanut siivottua 15 sähköpostia, kun menin kymmeneksi minuutiksi hengailemaan toisten kanssa. Siellä tutkitaan, miten esimerkiksi työajat ja -tahti vaikuttavat aivojen vireystilaan ja oppimiseen tai miten uusi tietokoneohjelma helpottaa tai mutkistaa ihmisen toimintaa. Vapaa-ajalla toimii uppoutuminen – vaikka sohvalla lempitelevisiosarjan parissa. – Sehän ei ole mikään yksinkertainen asia. Kun Olli Lounasmaa innostui aivojen sähköisestä toiminnasta, hän pani kolmasosan kylmälaboratorion rahoista aivotutkimukseen. Herkät ja hiljaiset eivät jaksa huutaa kilpaa, vaan he kokevat, ettei heidän työtään arvosteta. – Meillä on rauhallisia, funtsivia ihmisiä, joilla on vaikka mitä hyviä ajatuksia, mutta he eivät saa tilaa tuoda niitä esiin. Tietotyössä ristiriitaisia viestejä tulvii eri välineistä. Mikään työtila ei ruoki luovuutta, jos tekemistä on liikaa.. Jos minun pitää ratkaista jokin asia, näen usein mielessäni kuin karttana ison joukon ihmisiä, jotka kaikki voisivat olla mukana. Rakennustyömaalla tarvitaan luovuutta toteutettaessa arkkitehdin näkemyksiä, kun tämän piirros ei käytännössä täysin toimikaan. Toisaalta on myös voitava helposti vetäytyä omiin ajatuksiinsa. Ihminen haluaa käyttää käsiään Luovuuteen liittyy sekin, että Müller kannattaa käsin kirjoittamista. Müller aloitti Työterveyslaitoksessa neurologian erikoislääkärinä ammattitautien poliklinikalla
Äiti, sä olet vähän sinne päin”. Müllerit asuvat Keskuspuiston kupeessa Helsingissä. – Nykyään moisesta omavaltaisuudesta joutuisi tilille, hyvä ettei vankilaan. Oikeusoppineiden kanssa voitaisiin pohtia tietosuoja-asioita. Müller on korostanut heille, että ala saa vaihtua. Esimerkiksi sairaaloissa heillä olisi lääketieteellinen tai hoitoalan koulutus. He aloittivat tyhjästä, anoppi kotona suomea opetellen. Se on osaltaan vaikuttanut Müllerin käsitykseen siitä, että on osattava kieli, jotta pääsee jakamaan myös paikallisen kulttuurin. 1 2 5 3 4. Müllerin miehen vanhemmat muuttivat Suomeen vuonna 1951 sotien jälkeisestä Saksasta. Müller rentoutuu blogia ja artikkeleita kirjoittamalla. Mieluummin hän kuitenkin kävelee rappusia. He eivät olisi hoitovastuussa mutta olisivat osa työyhteisöä. Lääkärinä Müller tietää, että olisi fiksua lenkkeillä. Seuraavaksi hän haluaisi kutsua lisää tiedemaailman väkeä yhteistyöhön. – Sitten puhutaan, että perheet eivät jaksa ja ruuhkavuosina ei jakseta. 5 Müllerin lempitaiteilijan Escherin taidetta kuution pinnalla: käsi peilikuvana. – Sitten toisin takaisin hyvin tärkeät ihmiset, mahdollistajat: vahtimestarit, salinhoitajat, talonmiehet, talonmiesten rouvat, kotiapulaiset. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 17 toimittaessaan isänsä muistelmia muutama vuosi sitten. Yksi myytti on Müllerin mukaan se, ettei julkisen alan työpaikoista voisi vaihtaa yksityiselle puolelle. Ja käsin tekemällä: – Nyt olen aivan innossani vihannesten pilkkomisesta. . Müllerille hakaneula symboloi muistamista. 4 Tässä ostetussa kaulakorussa yhdistyvät kierrätysmateriaalit ja hakaneulat. – Lapset sanoivat jossain vaiheessa, että ”iskä osaa katsoa paljon paremmin, että vaatteet ovat oikeanlaiset. Ja toinen myytti: – Jos olet kuusikymppinen nainen, älä kuvittelekaan, että voit ruveta tekemään jotain uutta. Nämä ”tervejärkiset miehet ja naiset” on Müllerin mukaan siivottu pois huonoin seurauksin. 3 Koruja syntyy vaikka johdoista. Müllerin 27ja 30-vuotiaista tyttäristä vanhempi on juristi, nuorempi taloustieteen opiskelija. Äiti, joka on sinne päin Müllerin lapsuudenkodissa puhuttiin suomea ja englantia. ttt-henkilö 1 ja 2 Kiti Müller tarttuu värikyniin, kun on ideoinnin aika. Esimerkillään Müller uskoo edistävänsä asiaa jonkin verran. Müller toisi työpaikoille myös uuden ammatin: työn muotoilijat. Tyttärilleen hän on puhunut suomea ja puoliso saksaa. Suomi harmaantuu, ja palvelualoilla on yhä enemmän tarvetta muualta muuttavalle työvoimalle. Kasvattajana hän on mielestään ollut rajojen asettaja, mutta arkisissa jutuissa ”sinne päin”. He miettisivät parhaita tapoja järjestää työt – näin esimerkiksi vuorotyötä muovattaisiin perheellisille sopivammaksi. Kielitieteilijöiden kanssa Müller miettisi, kuinka suomea voi opettaa työn lomassa. Lapsuuden Turussa juuri talonmiehen rouva tivasi, olivatko Kitillä kynät mukana ja läksyt tehty. Vasenkätisiä molemmat, Escher ja Müller. Tutkijoiden pitkän ajan kuluessa keräämästä oman alansa tiedosta on hyötyä yrityksille – Müller haluaakin edistää etenkin tiedeyrittäjyyttä
• Asiantuntijasta manageriksi – työterveysyhteistyön hyvät käytännöt. professori Heikki Hiilamo, ylijohtaja Leo Suomaa, asiantuntija Kaj Husman, toimitusjohtaja Suvi-Anne Siimes, johtaja Kari-Pekka Martimo ym. Yhteisöjen tai yksityisten henkilöiden tekemät esitykset pyydetään lähettämään perusteluineen viimeistään 30.6.2015 mennessä osoitteella: Työterveyden Edistämisyhdistys ry Topeliuksenkatu 41 a A, 00250 Helsinki Lisätietoja: http://www.ttl.fi/tey Tiedottaja Marianne Joronen, puh. 050 316 0598 timo.linnakyla@helsinki.fi • Merja Illi p. • Työn arvo ja asenne työhön – ennen ja nyt • Työsuojelun ja työterveyshuollon kehitys 25 vuodessa • Paneelikeskustelu: työelämän merkittävät saavutukset ennen ja suurimmat haasteet tulevaisuudessa. 043 824 5047. Juhlaseminaari TYÖTERVEYSYHTEISTYÖLLÄ ETEENPÄIN TYÖSUOJELUPALKINTO VUONNA 2015 Työterveyden Edistämisyhdistys ry jakaa vuotuisen työsuojelupalkinnon työterveyden ja työsuojelun alalla suoritetusta ansiokkaasta toiminnasta. 050 547 6505 riina.johansson@helsinki.fi • Timo Linnakylä p. 050 415 0530 merja.illi@helsinki.fi • www.helsinki.fi/palmenia/ koulutus Ilmoittautumislomakkeen ja esitteen tulostusversion löydät osoitteesta: http:// campus.palmenia.helsinki.fi HELSINGIN YLIOPISTO PALMENIA HELSINKI.FI/PALMENIA HELSINKI.FI/PALMENIA Kannattaa ilmoittaa! Osallistumismaksu: 300 euroa sisältäen tarjoilut ja materiaalin. lääketieteen, rakennusterveyden, lainsäädännön sekä homealtistuneen näkökulmista. Ilmoittautumiset ja lisätietoja alennuksista: www.ttl.fi/tey Työterveyden Edistämisyhdistys ry marianne.joronen@ttl.fi • puh. Työn parantava vaikutus – hoitokäytäntöjen radikaalit muutokset • Onko ikä työkykykysymys – unelma työstä ja työurasta. Puhujina mm. Lisäksi koulutus antaa tietoa siitä, miten toimia sisäilmaongelmaa epäiltäessä. • Työterveyshuollon kommenttipuheenvuoro: miten varhaiseen tukeen voi puuttua – ennaltaehkäisy. 18 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 Ilmoitusmyynti Kalevi Sinisalmi Puhelin 044 539 0908 kalevi.sinisalmi@tttlehti.fi Milla Sinisalmi Puhelin 040 766 1346 milla.sinisalmi@tttlehti.fi www.tttlehti.fi HAASTEENA TERVEELLINEN SISÄILMA Monitieteinen koulutus terveydenhuollon ja hyvinvoinnin ammattilaisille Koulutuksessa perehdytään rakennusten kosteusongelmista ja rakennusvirheistä johtuviin sisäilmaongelmiin ja niistä koituviin terveyshaittoihin terveydensuojelulain alaisissa kohteissa (asunnot, koulut, päiväkodit). • Selkä suomalaisen kipukohtana • Masennuksen hoito – voiko työ ja nettiterapia parantaa. Kiertotalouden ja jätehuollon erikoislehti www.uusiouutiset.fi KEMIA Kemi Juuri oikeanlaista Kemiaa! www.kemia-lehti.fi kysy ensin meiltä. 043 824 5047 Tiistaina 9.6.2015 klo 9.00–17.15 Etera Auditorio, Pasilankatu 4 B, Helsinki Mitkä ovat olleet kehitystrendit 25 vuoden aikana – mitä seuraavaksi. Hinta 390 € (+ alv.). Koulutus järjestetään samansisältöisenä 3 eri paikkakunnalla seuraavasti: Lahti 11.2.2015 Kotka 8.4.2015 Turku 6.5.2015 Tiedustelut ja lisätietoja päivän ohjelmasta: • Riina Johansson p. Palkinto on 1000 euroa, joka jaetaan Työterveyspäivillä. HY:n lääketieteellinen tiedekunta on hyväksynyt koulutustilaisuuden teoreettiseksi kurssimuotoiseksi koulutukseksi. Juhlaseminaarin jälkeen cocktail-tilaisuus. Koulutuspäivän aikana ajankohtaista aihetta tarkastellaan mm
20 Kylmästä lämpimään | 24 Elämä on ”paiplaiffii” | 26 TTT-Blogisti TEK STI MERJA KARJAL AINEN, KUV A TAINA V ÄRRI Lue Kolilla työskentelevien talvesta seuraavilta sivuilta!. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 19 työ/terveys/turvallisuus TALVELLA KANSALLISMAISEMASSA KOLMANNES SUOMALAISISTA TYÖSKENTELEE talvisin ulkona, ja puolet heistä viettää ulkosalla vähintään neljäsosan työajastaan. Niin käy Kolin kansallispuistossa. Matkailualalla luonto parhaimmillaan tarjoaa sekä elannon että irtioton töistä
TEKSTI JA KUVAT TAINA VÄRRI Turisteille tarjotaan pannukahvit kodassa.. | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 20 Kylmästä lämpimään Koli PohjoisKarjala Talvi Kolin kansallispuiston maisemissa on elämys turisteille. Sitä se on myös alueen matkailuyrittäjille
Asiakirja sisältää muun muassa aiotun reittisuunnitelman GPS-koordinaatteina ja pelastuslaitoksen yhteystiedot. Matkataan kohti avaraa horisonttia. Tuuli suhisee. Juha Hyvönen, 53, selvittelee viimeisiä naruja ennen lähtöä. JUHA HYVÖNEN Huskysafarityöntekijä LISÄÄ AIHEESTA www.tukes.fi (Turvallisuusasiakirja) matkailu.luc.fi > Matkailun turvallisuus > Materiaaleja www.luontoon.fi/koli Koirat valjakkoineen kuuluvat Juha Hyvösen työhön ja vapaa-aikaan.. Kiljuvat koirat kimpoilevat valjaissaan sivuille, eteenpäin ja pystysuoraan ilmaan. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 21 Rannan männikössä raikuu hurja huuto ja louskutus. Ne ovat kesyjä ja ihmisystävällisiä, mutta jää vetää puoleensa kiihkeästi. Parin päivän kisoissa rekiin pakataan tarvikkeet koko ajalle siltä varalta, että lumimyrsky tai muu este pysäyttää retkijoukon keskelle erämaata. Työ avovaimon Pia Isomursun kanssa sujuu rutiinilla, sillä yhteinen yrittäminen alkoi jo vuonna 1992 Lapissa. On aivan hiljaista. Lumi kahisee. Turistikierrokset Pielisen jäällä ja sitä ympäröivässä luonnossa kestävät yleensä tunnin tai korkeintaan päivän. Asiakirja annetaan palvelun tilaajalle ja ulkopuolisille oppaille mahdollisen hätätilanteen varalta. Pia Isomursu karjaisee komennon, ja koirat syöksyvät jäälle. Vapaa-aikanaan Juha Hyvönen ja Pia Isomursu rentoutuvat koiravaljakkokilpailuissa Suomessa ja ulkomailla. Koiravaljakkoajeluja tarjoavan yrityksen on laadittava turvallisuusasiakirja jokaisesta tilatusta retkestä. Kilpailuissa ajetaan satoja kilometrejä, ja siellä tavataan samanhenkiset vanhat ystävät sekä löydetään uudet tuttavat. Kun mukana on ulkomaalaisia, kirjataan näkyviin myös tulkin yhteystiedot. Kohta valjaat on selvitetty, kuonot osoittavat oikeaan suuntaan ja naapurinsa yli pompannut koira on nostettu omalle työpisteelleen
Kun Kolin kansallispuiston pohjoisosassa sijaitsevaan Ryynäseen etsittiin yrittäjää, Jean-François Flognyn, 35, pitkäaikainen unelma omasta kahvila– baarista kävi toteen. Työmatkaa Ahmovaarasta Kolille Fransulla on 17 kilometriä, ja se taittuu talvisin nastarenkailla – pyöräillen tai autolla. Sissin kanssa pariskunta hiihtää ja liikkuu luonnossa, ja sen mukaan nimettiin yrityskin: Shishibar. | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 22 JEAN-FRANÇOIS FLOGNY Kahvila-ravintolayrittäjä Metsähallituksen hallinnoiman Ryynäsen päärakennuksen yläkerrassa sijaitsee taiteilijaresidenssi. Ennestään hänellä oli kokemusta monenlaisista matkailuja ravitsemusalan töistä. Tylsää ei ole koskaan. Pariisista Suomeen ovat muuttaneet lisäksi isännän suomalaissyntyinen äiti ja eläkkeelle jäänyt ranskalainen isä, jotka asettuivat äidin kotitaloon Niinimaan kylään Alavudelle Etelä-Pohjanmaalle. Perheeseen kuuluu lempeä ja möreä-ääninen huskynarttu Shishibu eli Sissi, jonka nimi on muunnos Fransun lempiviskistä. Päivään sisältyy kokkausta, leipomista, tiskausta, tarjoilua ja uunien lämmitystä. Se toi syksyllä 2013 Flognyn eli Fransun mutkien kautta Sorbonnen yliopistosta Pariisista Pohjois-Karjalaan. Lisäksi tulevat paperityöt, markkinoinnit ja uuden oppimiset, esimerkiksi palomieskoulutus. Asiakkaat ovat enimmäkseen suomalaisia. Omakotitalo maalla on tuonut syntyperäisten kaupunkilaisten elämään uusia ulottuvuuksia, opettelemistakin. Aamulla alakerran kahvilassa leijailee Jean-François Flognyn leipoman tuoreen pullan tuoksu, ja taustalla soi pehmeä jazz. Ryynäsen päärakennuksen yläkerrassa sijaitsee taiteilijaresidenssi, jota ylläpitää Kolin kulttuuriseura. Residenssin kahden huoneen asunto ja liki 60-neliöinen ateljee on tarkoitettu ammattitaiteilijoille.. Fransun unelman jakaa vaimo Darja. Ahmovaarassa Juuassa lähellä Lieksan rajaa pariskunta on asunut puolitoista vuotta. Pari tutustui yli kymmenen vuotta sitten: Fransu oli opiskelijavaihdossa Jyväskylän yliopistossa, jossa Murmanskista kotoisin oleva Darjakin opiskeli. Fransu toivoo, että venäläiset ja keskieurooppalaisetkin löytävät paikan: palvelua siellä saa suomen lisäksi venäjäksi, englanniksi, ranskaksi ja espanjaksi
Pennanen omistaa avomiehensä Mika Okkosen kanssa Koli Activ -ohjelmapalveluyrityksen, jossa molemmat työskentelevät. Firma työllistää pariskunnan lisäksi vaihtelevan määrän keikkatyöläisiä. Tiedo t on päivit etty tammik uussa 2015. . Lempeän Ukko-poron koulutus reenvetoon on toki työtä – mutta rentouttavaa sekin. Takana on puolentoista tunnin lumikenkäkävely Kolin rinteillä ja edessä illallinen turvesaunan yläkerrassa sijaitsevassa ravintolassa. Perheyrityksessä työn ja vapaa-ajan raja helposti hämärtyy. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 23 Juttu on teh ty tammik uussa 2014. Katariina lenkkeilee ja lumikenkäilee vapaa-ajallaankin. Reen vetämiseen poro tarvitsee parin kolmen vuoden koulutuksen, talvella ja kesällä. Siksi Pennanen pitää tiukasti huolen siitä, ettei väsytä itseään. Talvella on tarjolla esimerkiksi poroajelua, moottorikelkkailua ja kuumailmapallolentoja. Viime talvena Pennanen muun muassa opasti Erätulilla-tv-ohjelmassa Metsähallituksen kansallispuistokummia, toimittaja Mikko ”Peltsi” Peltolaa Pirunkirkon 120-metrisen lohkareluolan uumeniin. Kolme mustan mönjän peittämää naista kikattaa lauteilla. Lomilla pariskunta suuntaa pois kotinurkilta: Suomessa paikkaan, jossa voi liikkua luonnossa, tai Italiaan, jossa on upeita patikointireittejä. Aiempikin työpaikka silmälasihiojana sijaitsi kauniilla paikalla veden äärellä, mutta nykyistä liikkuvaa elämäntapaansa Pennanen ei vaihtaisi mihinkään. Siinä yhdistyivät työn parhaat puolet: elämysten jakaminen ihmisten kanssa ja liikkuminen luonnossa. KATARIINA PENNANEN Ohjelmapalvelujen tuottaja LISÄÄ AIHEESTA www.ttl.fi > Aihealueet > Työturvallisuus ja riskienhallinta > Henkilönsuojaimet > Työpaikka-, työtehtäväja alakohtaisia suojainratkaisuja > Matkailuala. Porotreeni ja lumikenkäily ovat Katariina Pennaselle sekä työ että harrastus. Turvesaunasta, retkiohjelmasta ja tarjoilusta vastaa Katariina Pennanen, 32, joka on opiskellut oppisopimuskoulutuksella ohjelmapalvelujen tuottajaksi
Kun henkilökunta toimii pitkin Suomea, talossa tarvitaan kokoava voima. • Yhdeksän vuoden aikana lamppu on syttynyt yli 10 000 kertaa. Nyt menossa on kymmenes Oivallus-vuosi. Kun yritys osallistui 2009 Great Place to Work in Finland -listaukseen, se sijoittui sijalle 11. • Vuonna 2014 tehtiin uusin ennätys 2009 oivalluksella. Tiimitaulun avulla ja workshopeissa osallistamme koko henkilökuntaa etsimään ratkaisuja työolosuhteiden parantamiseksi: parhaat asiantuntijat löytyvät sieltä, missä työt tehdään. Vuosittain työntekijät valitsevat porukasta muun muassa vuoden johtajan, esimiehen, työntekijän, työkaverin, tsempparin ja oivaltajan. Kaikki lähtee johtamisesta. . Töissäkö hauskaa. Siltala ja Sihvo uskovat, että menestyminen perustuu vahvaan, arvojohdettuun yrityskulttuuriin, toimintojen jatkuvaan kehittämiseen sekä vilkkaaseen vuorovaikutukseen. . Siitä se sitten lähti Kedonpään idean pohjalta: Oivallus. TEKSTI SARI OKKO | KUVAT MATTI HIETALA Hei, me oivalletaan! Pipelifessa lähdetään siitä, että työpaikka paranee oivallusten kautta. Perustehtävämme on valmistaa tuotteita, joista voimme olla ylpeitä ja jotka pääsääntöisesti sitten piilotetaan maahan, Utajärven tehtaan laatuvastaava Jarno Sihvo hymyilee. Järjestelmällinen kehitystyö on lähtenyt iloisesti lentoon. Meille on myös kunnia-asia pitää kiinni lupauksista, niin talon sisällä kuin asiakkaisiin nähden, Siltala ja Sihvo kertovat. Elämä on ”paiplaiffii”. Näiden ja monien muiden tekijöiden ansiosta Pipelifesta on kasvanut yksi Suomen parhaista työpaikoista. | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 24 Vuonna 2005 taloon tullut henkilöstön kehittämisestä ja työhyvinvoinnista vastaava Mia Siltala sai toimitusjohtaja Kimmo Kedonpäältä kiinnostavan tehtävän: kehittää ja toteuttaa henkilökuntaa osallistava ohjelma. • Aloitusvuonna 2006 oivallusten määrä, 923 kappaletta, ylitti kaikki odotukset. Oivallus-toiminta on osa henkilökunnan osallistamista eli yksi niistä työkaluista, joiden avulla maailman parasta työpaikkaa rakennetaan. • Pipelife Finland on tänä päivänä yksi Suomen parhaista työpaikoista (Great Place to Work 2014 -listauksessa sijalla 5). Meillä on pyritty yksinkertaisiin arvoihin, jotka yhtenevät helposti oman elämän kanssa ja toteutuvat arjessa. Perinteisesti työturvallisuutta on mitattu asioilla, jotka ovat jo tapahtuneet. Yhä turvallisemmin Sihvon mukaan vahva osallistaminen näkyy suoraan työturvallisuudessa, jonka tavoitteena on olla, kuinkas muuten, luokkansa paras. Töissä pitää olla hauskaa, ja sitä saa tehdä suurella sydämellä. Tässä talossa osataan puhua. Osallistamalla on kehitetty myös työhyvinvointia, jota mitataan muun muassa johtamiskeskusteluilla, osaamiskartoituksilla, aktiivisella palautetoiTässä talossa osallistetaan, osallistutaan ja oivalletaan. Pipelife on yksi Euroopan johtavista muovija putkituotevalmistajista. . Kaikki mukaan Pipelifessä arvostetaan talon väkeä. Pipelifelaisia, paiplaiffareita, osallistetaan, heille annetaan palautetta, heitä innostetaan pitämään kunnostaan huolta – ja tietenkin oivaltamaan. Nykyinen Suomen organisaatio on kehittynyt yritysostojen ja omistajamuutosten kautta. Yrityksessä myös palkitaan ja juhlistetaan menestystä. Töitä tehdään 130 henkilön voimin kahdeksalla paikkakunnalla: tuotantotehtailla, pääkonttorissa ja myyntitoimistoilla. Toimintaa seurataan ja tarvittaessa tehdään korjaus liikkeitä. Nyt pyrimme entistä enemmän ehkäisemään vaaratilanteita ennalta esimerkiksi koulutuksilla, säännöllisillä tehdaskierroksilla, koneiden ja laitteiden tarkastuksilla sekä vaarallisista työtavoista raportoimalla. Seuraava sijoitus oli jo kolmas, ja 2011 yritys palkittiin myös Euroopan parhaana kuuntelijana. . Kaikki löydökset käydään läpi aamupalavereissa sekä viikoittaisissa tuotantopalavereissa. Vuoden 2014 työkaverina palkittiin oivallustiimi. Pipelife Finlandin toiminta-ajatukseen on kirjattu pyrkimys maailman parhaan työympäristön luomiseen. Tämäkin liittyi oivalluksiin. • Vuosittain oivalluksista noin 1 000 liittyy tuotannon kehittämiseen ja noin 200 työturvallisuuteen. Jokainen tapaturma on turha
Oivalluksia on suuria ja pieniä. Kun ihmisellä on halu ja mahdollisuus kehittää työtään, hän tulee kuulluksi ja kokee samalla omistajuutta työstään. Oivalluksen käsittelyä jatketaan yhdessä, ja voi olla, että pienistä asioista syntyy isojakin innovaatioita, Siltala kuvailee. Tämä tarkoittaa sitä, että esiin voi tuoda esimerkiksi epäkohdan ilman ratkaisua. Annamme päätösvallan maksimaalisesti sinne, missä työ tehdään. Pienet päätökset oivallustiimin jäsen voi tehdä heti, isommat vaativat päätöksiä isompien pöytien ääressä. Vuonna 2006 oivallusten kerääminen aloitettiin paperilapuilla, joita sai pudottaa tarkoitusta varten oleviin postilaatikoihin. Hanke kannustaa työpaikkoja rakentamaan Suomen työelämästä Euroopan parasta. Rohkaisemme näin kaikkia oman työympäristönsä kehittämiseen. Lisää aiheesta: www.tyoelama2020.fi . Pieni oivallus voi johtaa välittömään toimintaan. Suuria & pieniä Yksi oivallusten jalostamiskeinoista on viedä ne tiimitauluihin. Hyvä työpaikka ei tapahdu, se tehdään yhdessä, Mia Siltala ja Jarno Sihvo sanovat.. Jatko-oivallusten kautta löytyi ratkaisu: teleskooppikärry, joka rakennettiin ja kehitettiin omin voimin. Kaikki oivallukset ovat alusta asti tallella, ja niitä käydään säännöllisesti läpi. Jos oivalluksia kyseltäisiin kerran vuodessa muodollisessa tilanteessa, oltaisiin myöhässä ja valtaosa olisi jo unohtunut, Sihvo toteaa. Kun kentältä tuli viesti, että lumityöt olisi helpompi tehdä lapion kanssa, lapio hankittiin. . Tälläkin rakkaalla lapsella on monta nimeä: idea, aloite ja innovaatio. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 25 minnalla ja poissaoloja seuraamalla. Oivallukset käsitellään noin viikossa. Se on jokaisen oikeus ja velvollisuus. Kärryt menivät usein rikki, eikä rullaratakaan toiminut luotettavasti. . Kannattavuuden kehityksestä kertoo esimerkiksi se, ettei yrityksessä ole jouduttu lomautuksiin tai irtisanomisiin. Nyt saa lumikin entistä tehokkaammin kyytiä. Oivaltaminenhan tarkoittaa ”jostakin tietoiseksi tulemista”. . Hanketta koordinoi työja elinkeinoministeriö. Paperi on edelleen voimissaan, mutta oivaltaminen on 98-prosenttisesti sähköistynyt. Juttu on tuotettu yhteistyössä Työelämä 2020 -hankkeen kanssa. . Yksi suurista liittyy tuotantolaitoksessa työskentelevän asentajan huomioon, jonka mukaan pitkien, jopa 22-metristen putkien käsittely lyhyillä kärryillä oli työlästä ja vaarallista. Kuka tahansa meistä voi tehdä oivalluksen, vaikka ei tietäisi parannuskeinoa. Työtä ja toimintoja helpottavia oivalluksia saa ja pitää tehdä. Heti tai myöhemmin Oivalluksia voi jättää periaatteella 24/7. Näin jokainen voi oman aikataulunsa mukaisesti lisätä oivallukseen kommenttinsa, jatkoideansa tai vaikkapa ratkaisuidean poikasen. Päinvastoin: taloon on saatu lisää paiplaiffareita. Ideasta paremmaksi Palataan vielä juurille: Mitä oivallus oikein tarkoittaa. Joskus oivallus voi edellyttää investointia, mikä vie aikansa
Joku heistä on työkaverisi. ttt-blogisti Myyntimies Jampalla on vastuullaan yrityksen suurin asiakkuus, jonka myyntiehdot ja kontaktit hän on ominut itselleen ja tehnyt itsestään vaikeasti korvattavan. Joka päivä. Työkaverit ovat huolissaan. Ole rohkea ja tarjoa apua päihderiippuvaiselle. Älä koskaan toimi yksin, ota mukaan joku toinen. Jamppa on kahdessa tärkeässä asiakastilaisuudessa ympäripäissään ja puhuu sekavia. Palkinto on korvaamaton, sen lahjan saaja on auttajilleen ikuisesti kiitollinen. Se voi olla alkusysäys toipumiselle, uudelle elämälle. Pomo ohjaa Jampan selviämään. . He juovat pullon kossua tai 1,5 pulloa viiniä päivittäin. Kuraattori Pike suuttuu työhuonejärjestelystä kollegalleen, joka saa oman huoneen. Se oli auki. Kuka auttaa. He tarvitsevat apuasi havahtumiseen ja apua sairautensa hoitamiseen. Kaikki ovat huolissaan. Jos tulee maanantaisin töihin. Esimies on huolissaan. Mykkäkoulua on kestänyt kaksi vuotta, vaikka he työskentelevät samassa tiimissä. Avun tarjoaminen, puheeksi otto ja hoitoon suostuttelu voivat parhaimmillaan johtaa suostumukseen itsensä hoitamisesta. . Jos työkaverisi on toistuvasti väsynyt, poissaoleva tai kireä, jokin asia hänen elämässään ei ole kunnossa. . He eivät voi hyvin. Saman teet tarjotessasi apuasi alkoholistille: kerrot totuuden tilasta, jota hän itse ei näe. Juha Voutilainen on toipumisasiantuntija, raitis alkoholisti, koulutukseltaan KTM. Hän tiuskii työkavereilleen ja piiloutuu läppärinsä taakse. Osastosihteeri Sanna on synkkä maanantaija torstaiaamuisin. Työelämässä on vajaa 300 000 ihmistä liukumassa sairauseläkkeelle ja hoitamattomina kuolemaan. Me autamme mielellämme, vaikka avun pyytäminen ei ole meille luontevaa. Keneltä saan tukea. Huolen ilmaiseminen toisesta ihmisestä on varhaista välittämistä aidoimmillaan. Se on myös välittämistä omasta itsestäsi: kun työyhteisöön muodostuu välittämisen lämmin ilmapiiri, saat itsekin apua ja tukea omiin tunteisiisi. Vedin vetoketjun kiinni, ja kiitin puheeksi ottajaa rehellisyydestä. Kenelle he sen kertovat. P.S. Iltapäivällä fiilis on jopa riemukas. Työkaverit eivät uskalla kysyä työasioita, koska eivät tiedä, millä tuulella Sanna on. Ota puheeksi ja kerro totuus. Auttaaksesi voit ottaa asian puheeksi työkaverina, mutta suosittelen kontaktia henkilöstöosastoon heti. Ole rehellinen itsellesi. Toinen ihminen on paras tukesi vaikeassa keskustelussa. . Työuupumus vaivaa, vaikka esimies on keventänyt työkuormaa kolmanneksen. HUOLI ON OIKEUTETTU kaikissa neljässä tapauksessa. . ERÄÄN LUENTONI ALUKSI etupenkissä istunut mies käänsi läppärinsä minua kohti. Hän törmää lääkkeiden jakeluvaunulla erään vanhuksen jalkaan. Kenelle sen kerron. Mummo saa kipsin jalkaansa. Se voi olla elämän kokoinen teko. Siinä luki isolla yksi sana: Vetoketju. Lisää blogitekstejä: tttlehti.fi Jos työkaverisi on toistuvasti väsynyt, jokin asia hänen elämässään ei ole kunnossa.” Olen huolissani, välitän 26 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 “. Hoitaja Harri syö osan vanhusten lääkkeistä. . Hän kertoi minulle epämiellyttävän asian, jota itse en voinut havaita mutta jonka kaikki muut näkivät
Helsingin yliopiston tutkija Elvira Brattico suosittelee sulosointuja johtajillekin: – Musiikki aktivoi aivojen sitä kerrosta, jossa päätöksenteko tapahtuu. | 31 Liikettä niveliin 32 Tutkimuksista selvyys oireiluun | 36 Terveydeksi TEK STI TEIJA LAAK SO , KUV A THINK ST OCKPHO TOS. 28 Mikä biisi saa sinut lentoon. Ohjaamalla mielialaa musiikki helpottaa ja nopeuttaa päätösten tekemistä. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 27 työ/ terveys/turvallisuus Lue lisää musiikin hyvää tekevistä vaikutuksista seuraavilta sivuilta! MUSIIKISTA PUHTIA PÄÄTÖKSIIN MUSIIKIN KUUNTELU VAIKUTTAA tunteisiin ja vireystilaan, myös töissä
| TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 28 MIKÄ BIISI SAA SINUT LENTOON. Napsauta radio päälle, sillä musiikki parantaa tarkkuutta, tehokkuutta ja päätöksentekokykyä. TEKSTI TEIJA LAAKSO | KUVAT TEIJA LAAKSO JA HAASTATELTUJEN KUVA-ARKISTOT THINK ST OCKPHO TOS
Kun motivaatiotasomme nousee, myös oppimistuloksemme paranevat ja kykenemme reagoimaan entistä nopeammin. Tuohon aikaan Mozartin kuuntelemisen tulkittiin lisäävän älykkyyttä. Se on jonkin verran sykettä nopeampi rytmi, mutta se ei tunnu vielä liian nopealta eikä aggressiiviselta. Teho tulee tunteista Musiikin hyvää tekevä vaikutus on tunnettu jo jonkin aikaa. Kun motivaatiotasomme nousee, myös oppimistuloksemme paranevat ja kykenemme reagoimaan entistä nopeammin. Musiikki ei vaikutakaan suoraan älyyn, vaan se parantaa suorituksia välillisesti, koska se vaikuttaa tunteisiin ja vireystilaan. Aivoissamme musiikki aktivoi molempia aivopuoliskoja. Kun potilaille soitettiin musiikkia, josta he pitivät, kivun tunne lievittyi ja he selvisivät paremmin heille annetuista tehtävistä. Helsingin yliopistossa työskentelevä Brattico perustaa väitteensä ohjaamaansa tutkimukseen, jossa tarkastellaan musiikin vaikutusta aivojen toimintaan. – Tavalliset harrastajat kuuntelevat musiikkia lähinnä tunteella, Brattico sanoo. Oikea aivopuolisko hahmottaa muun muassa musiikin sävyt ja harmonian, ja vasen aivopuolisko käsittelee rytmiä sekä sävelten kestoa. Elvira Brattico. Fyysisessä suorituksessa musiikin tempon tulisi sopia sykkeen tahtiin. Musiikki vaikuttaa myös hermojärjestelmän siihen osaan, joka kontrolloi hengitystä ja sykettä. Lontoolaisen Brunelin yliopiston liikuntapsykologian professorin Costas Karageoghisin tutkimukset osoittavat musiikin vaikuttavan myös fyysisiin suorituksiin. Eniten hyötyvät harrastelijat Musiikin hyvää tekevälle vaikutukselle löytyy fysiologisiakin selityksiä. Karageoghis suosittelee kuuntelemaan sellaisia kappaleita, jotka liittyvät omaan nuoruuteen ja muistuttavat niistä ajoista, kun kroppa oli virkeimmillään. Musiikki edistää hermoston kahden välittäjäaineen, adrenaliinin ja dopamiinin tuotantoa. Musiikki vie huomion pois väsymyksestä, mikä saa jatkamaan normaalin väsymiskynnyksen yli. Sopivimmaksi tahdiksi osoittautui sata iskua minuutissa. Musiikin siivittämänä työnteko sujuu vaivattomammin ja tarkemmin. Musiikki myös nopeuttaa reagointia ja parantaa tarkkuutta, kertoo dosentti ja aivotutkija Elvira Brattico . Tuottamalla mielihyvää musiikki kohentaa mielialaa ja motivaatiota sekä saa meidät suoriutumaan paremmin älykkyyttäkin mittaavista tehtävistä. Jos liikkuu esimerkiksi 130 sykkeen minuuttitasolla, musiikin rytmin tulisi olla suunnilleen sama. Ponnistelut voivat tuntua kymmenisen prosenttia kevyemmiltä, kun liikkuja kuuntelee tekemisen rytmiin, vauhtiin ja sykkeeseen sopivaa musiikkia. Adrenaliini edistää lihasten energiansaantia, dopamiini puolestaan parantaa mielialaa. – Mutta jos töissä voi kuunnella musiikkia, työt tulevat tehtyä nopeammin ja tehokkaammin. Näillä ”harrastelijoilla” musiikki parantaakin eniten työmotivaatiota sekä keskittymisja huomiokykyä. Ikävät asiat kaikkoavat Brattico kertoo Tanskassa tutkimustaan tekevän Eduardo Garza Villarealin havainnoista, jotka hän on tehnyt kroonisista kivuista kärsivien keskuudessa. Musiikki auttaa tekemään suoritteet tehokkaammin ja jaksamaan pidempään. – Työtä ei toki voi verrata kipuun, Brattico nauraa. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 29 MUSIIKKI VAIKUTTAA MYÖNTEISESTI erilaisista tehtävistä suoriutumiseen ja oppimiseen. Lyhyt tehokas treeni vaatii nopeamman musiikin kuin pitkäkestoisempi suoritus, kuten esimerkiksi maratonjuoksu. Käytännössä se merkitsee sitä, että ihminen jaksaa musiikin avulla 10 prosenttia pidempään tai tehokkaammin kuin ilman sitä. Lisätutkimusten myötä vaikutusmekanismi tunnetaan nyt tarkemmin. Miten musiikkia kuunnellaan ja miten se vaikuttaa, siinä on yksilöllisiä eroja. Musiikki siis vie huomion pois ikävistä asioista. Vuonna 1993 havaittiin niin kutsuttu Mozart-vaikutus ensin rotilla, sitten kahdeksan kuukauden ikäisillä vauvoilla: Mozartin sonaattien kuunteleminen näytti parantavan testiin osallistuneiden avaruudellista hahmottamiskykyä
Siksi siitä ei yleensä ole ostoskeskuksissa työskentelevien tueksi, vaan sen vaikutus voi olla jopa päinvastainen. . Jos saisin toivoa, niin lisää suomalaista. Minulla toimii mikä tahansa Beatlesin kappale! Samaa kokonaisvaltaista musiikin kokemista yritän oppilailleni välittää – en välttämättä tyrkytä Beatlesia vaan musiikin kokemista. Katso linkit: www.tttlehti.fi > Palstat > Piristystä työpäivään Lue myös Työterveyslaitoksen tutkimusprofessorin Minna Huotilaisen blogi Työpaikalta kuuluu räppiä: www.tttlehti.fi > Blogi. Ilman musiikkia työ tuntuisi rangaistukselta. Samanlaista musiikkia kuuntelen vapaa-ajallanikin: radioasemista Loopia, NRJ:tä ja Suomipopia. Jos musiikki ärsyttää, pakkokuuntelu synnyttää tutkimusten mukaan kielteisiä tunteita. Stressaantuneelle voi suositella lempikappaleiden kuun telua. Musiikin lehtori Juha Salo, Helsinki: Kaupan myyjä Julia Heljomaa, 19, Vantaa: Remonttimies Andres Kanter, 61, Tartto, Viro: Tutkija Elvira Brattico hyödyntää itsekin musiikkia työnsä tukena. Bratticon mielestä esimerkiksi itselle mieluisan, musiikkia soittavan radiokanavan kuuntelu kelpaa hyvin työn sujuvoittajaksi, kunhan kanavalla ei puhuta liian paljon. Suomessa tykkään esimerkiksi Juha Tapiosta ja Vesa-Matti Loirista – ja myös Robinista. Samalla olen oppinut täällä Suomessa suomea, Ruotsissa ruotsia! Mielimusiikki vaihtuu maan mukaan. – Jotkut kollegani taas kuuntelevat samaa kappaletta kerta toisensa jälkeen. Ripaus melankoliaa, kiitos! Millaisia säveliä kannattaa työnsä taustaksi valita. Klassinen musiikki ei siis hänelle käy mutta pop kylläkin. Esimerkiksi akustinen musiikki toimii hyvin, Brattico toteaa. – Musiikin tulisi olla harmonista, aika rauhallista ja melodista, ei liian aggressiivista. Kuuntelen radiota korvalappustereoista koko ajan, kun teen työtä, varsinkin kun olen yksin. Kun stressi saa helposti takertumaan ikäviin asioihin, miellyttävä musiikki voi kääntää ajatukset kohti parempaa. Sen sijaan esimerkiksi kauppakeskuksissa soivan taustamusiikin tarkoitus on vauhdittaa ostoksia. – Heillä on taipumus ryhtyä analysoimaan taustalla soivaa musiikkia, mikä vie huomion pois itse työstä, Brattico kuvaa. Yleisimpien radiokanavien musiikkivalinnat on suunniteltu taustaksi työtä tekeville. Kuuntele, mitkä ovat hänen suosikkikappaleensa. – Paradoksaalista kyllä, hiukan melankolinen musiikki toimii paremmin kuin liian iloinen, hän jatkaa. Lempiradiokanava käy hyvin Ihmiset eivät yleensä säätele musiikinkuunteluaan kovin tietoisesti, eikä tarvitsekaan. Silloin musiikista tulee eräänlainen mantra. Tämä toimii! Meillä soivat kansainväliset radiohitit koko päivän, ja se piristää työpäivääni. Yleispätevää ohjetta ei ole. | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 30 Ammatikseen musiikin parissa työskentelevillä tulokset eivät ole yhtä myönteisiä. Silloin huomio kiinnittyy negatiivisiin asioihin. Bratticon mukaan tärkeintä on, että kuulija kokee musiikin miellyttäväksi. Brattico on entinen ammattimuusikko, joka oli klassinen konserttipianisti synnyinmaassaan Italiassa 15 vuotta sitten
Pidä ranne suorana. Ota toisella kädellä ote sormista ja paina rauhallisesti pumppaillen alaspäin. 5. 5 x. Pidä hartiat rentoina. Kun vahvistat lihaksia ja venyttelet päivittäin, kivutkin voivat pysyä poissa. Liike venyttää kyynärvarren lihaksia. Keppi ikään kuin pyörii kämmenten sisällä. VENYTTELE LOPUKSI Käännä kämmen ylöspäin, kyynärpää suorana. Ranteet liikkuvat, kyynärpäät pysyvät paikoillaan. RANTEIDEN OJENTAJAJA KOUKISTAJALIHAKSET Ota kevyt ote kepistä. Keppi kallistuu hallitusti puolelta toiselle. PURISTUSVOIMAA RANTEISTA! Ota käteen sideharsorulla tai kumipallo, jonka ympäri sormet yltävät. Lisää puristusta vähitellen. Pidä kyynärpäät kiinni kyljissä ja kyynärvarret noin 90 asteen kulmassa. Purista kevyesti, sormet koukussa ja ranne vakaana. 4. Kuvat: KKI-ohjelma/Sari Kivimäki www.kkiohjelma.fi Teemmepä työksemme melkein mitä tahansa, rasitamme ranteitamme. Käännä ranteita hallitusti ja rauhallisesti alas ja ylös. 2. Toinen käsi taivuttaa rannetta ylös ja toinen käsi alas. KYYNÄRVARREN KIERTOHARJOITUS Käännä kyynärvartta ulospäin ja sitten sisäänpäin. Käännä ranteita hallitusti ja rauhallisesti alas ja ylös. Näitä liikkeitä tehdessäsi seiso ryhdikkäänä. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 31 liikettä niveliin ruista ranteisiin! 1. 3. Pidä ranne vakaana: tarkoitus ei ole sormien vaan ranteiden vahvistaminen. RANTEIDEN KOUKISTAJAT Ota kepistä alakautta kiinni. RANTEIDEN OJENTAJAT Ota kepistä yläkautta kiinni. Liikkeet on suunnitellut Kunnossa kaiken ikää -ohjelman (KKI) kenttäpäällikkö Sari Kivimäki
Suunnattu työpaikkaselvitys voi olla tarpeen. Työterveyshuollon teh täviin kuuluu todettujen haittojen terveydellisten merkitysten arviointi. Terveystarkastukseen kuuluu haastattelu ja kliininen tutkimus sekä tietojen anto ja ohjaus yksilötasolla. Potilaan oirekuvan perusteella ei voi tietää, onko rakennuksessa kosteusja homeongelma tai muu sisäilmaongelma. Nykyoireiden ja aiempien sairauksien selvittämisen lisäksi kysytään tutkittavan elinympäristöistä kotona, työssä ja harrastuksissa. Tällöin korjauksilla vaikutetaan työntekijöiden työja toimintakykyyn ja hyvinvointiin. | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 32 Sisäilmaongelma tulee työterveyshuollon vastaanotolla esiin yleensä kahdella tapaa: joko potilas epäilee terveysongelman liittyvän työpaikan kosteusja homevaurioon tai muuhun sisäilmaongelmaan tai lääkäri epäilee esitietojen ja kliinisen tutkimuksen perusteella, että potilaan oireiden taustalla voi olla sisäilmaongelmia. Sisäilmastokyselyn perusteella työterveyshuolto voi kutsua sisäilmasta oireilevat henkilöt terveystarkastukseen. Edellytyksenä on, että rakennus on tutkittu kunnolla ja että käytettävissä on sisäilmastoasiantuntijan tekemä rakennustekninen selvitys. Jokainen oireista kärsivä toivoo, että hänen huolensa otetaan vakavasti. TEKSTI KARI REIJULA JA KIRSI KARVALA | KUVAT THINKSTOCKPHOTOS ttt-asiantuntija Tarvittaessa tutkittava voi pitää oirepäiväkirjaa muutamien viikkojen ajan.. Tällöin voidaan terveysperusteisesti edellyttää vaurioiden korjaamista. tumisen vaaraa, jolloin tilojen käytettävyyttä pitää työpaikalla arvioida työn sujumisen näkökulmasta. Sisäilmaongelmiin liittyy asioita, joista tieto on niukkaa tai epämääräistä, eikä paraskaan asiantuntija pysty vastaamaan kaikkiin kysymyksiin. Jos rakennuksessa on todettu kosteusja homevaurio ja vauriosta on ilmayhteys työtilaan, kyseessä on todennäköisesti haitallinen altistuminen. SISÄILMASTA OIREILEVAT TYÖNTEKIJÄT on syytä ohjata ottamaan yhteys työterveyshuoltoon, jossa arvioidaan jatkotutkimusten tarve. Useimmiten toimenpiteeksi riittää työpaikalle suunnattu sisäilmastokysely ja työpaikalla yleisesti annettu neuvonta ja ohjaus. Muut sisäilman haittatekijät, kuten ilmanvaihdon ongelmat, kuidut ynnä muut, eivät yleensä aiheuta sairasTUTKIMUKSISTA selvyys oireiluun Työterveyshuolto on tärkeässä roolissa, kun työpaikalla epäillään sisäilmaongelmia. Työterveyshuollon tehtävänä on selvittää työpaikalta, onko työpaikan sisäympäristössä todettu sisäilman laatua heikentäviä tekijöitä, jotka voisivat selittää oireilun. On syytä varmistaa, että työpaikalla on arvioitu korjausten tarve ja tarvittaessa edistää selvitysten ja korjausten etenemistä. Valtaosa kosteusvauriorakennuksiin liittyvistä oireista on ohimeneviä hengitystieoireita, jotka viittaavat normaaliin reagointiin työympäristön epäpuhtauteen
Hyperventilaatio-oireyhtymä ja paniikkikohtaukset voivat liittyä työympäristöön. Potilaalle on syytä kertoa, että ei ole olemassa laboratoriokokeita tai muita spesifisiä potilastutkimuksia, joilla potilaan kokemat oireet tai sairaudet voitaisiin varmuudella yhdistää kosteusja homevaurioihin. TAPATURMAJA AMMATTITAUTILAINSÄÄDÄNTÖ määrittelee, että kun jokin työssä oleva tekijä on sairauden pääasiallinen aiheuttaja, sairaus korvataan ammattitautina. Muutoin edetään astman Käypä hoito -suosituksen mukaisesti. Lähtökohtana on diagnosoitu sairaus: oireistoja ei korvata ammattitautina, vaikka oireet olisivat hankaliakin. Miten lomat vaikuttavat oireisiin. Työpaikan hengitystieärsykkeet voivat aiheuttaa kurkunpääoireyhtymää, jonka oireita ovat äänentuoton ongelmat, yskä ja ilman loppumisen tunne. Tutkimukset valitaan oirekuvan ja kliinisten löydösten mukaisesti. Potilaan kokonaisvaltainen kohtaaminen, kuuntelu ja huolen jakaminen on oleellista. Sisäilmaoireiden kanssa samanaikaisesti esiintyvät muut sairaudet pyritään diagnosoimaan ja hoitamaan hyvän lääketieteellisen käytännön mukaisesti. Jos sairaus on poissuljettu, lääkärin tehtävä on selvittää potilaalle koetun oireen luonne riittävän selkeästi, ettei potilaalle synny tarpeetonta pelkoa. Kun potilaalla on astmaan sopivia oireita, tehdään astman diagnostiset tutkimukset. Ärsytysoireita työpaikan sisäilmasta saavia työntekijöitä tulee ohjata oireita helpottavien lääkkeiden, kuten kostuttavien silmätippojen ja nenäsuihkeiden, tilapäiseen käyttöön. Työterveyshuollossa tulee hallita PEF-työpaikkaseurannan oikea toteuttaminen. Lääkärin tehtävä on poissulkea sairauden mahdollisuus. SISÄILMAONGELMAAN LIITTYVIEN OIREIDEN diagnostiikka ja hoito on paras toteuttaa pääsääntöisesti työterveyshuollossa tai muualla perusterveydenhuollossa. Käytännössä kosteusja homevaurioiden aiheuttamana tulee kyseeseen astma. Ammattiastmadiagnoosi tehdään erikoissairaanhoidossa. Korvaaminen edellyttää kaksiportaisen syysuhteen osoittamista: Ensinnäkin tarvitaan tieteellistä näyttöä yleisellä tasolla siitä, että kyseinen tekijä voi aiheuttaa sairauden. Vain harvoin on edellytyksiä osoittaa muita sairauksia ammattitaudiksi. Potilas on syytä lähettää jatkotutkimuksiin erikoissairaanhoitoon, jos työpaikalla epäillään asianmukaisten. Laboratoriotutkimuksin saadaan viitteitä infektioista ja allergioista. Krooninen poskiontelotulehdus tai muut ylähengitystieperäiset ongelmat voivat ilmetä nenäoireiden pahenemisena työssä. Muiden sairauksien hoito voi helpottaa potilaan kokonaisoireistoa, vaikka osa oireista selittyisikin sisäilmaongelmilla. Potilaan kokemus siitä, että lääkäri kuunteli, tutki ja antoi neuvoja jatkosta, on onnistuneen potilas–lääkärisuhteen kulmakivi. Astmaa jo ennestään sairastavien henkilöiden oireet pahenevat usein kosteusvaurioituneissa tiloissa sisäilman epäpuhtauksien vuoksi. Tämän vuoksi PEF-työpaikkaseuranta on syytä toteuttaa jo varhaisessa vaiheessa, jos herää epäily astman työperäisyydestä. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 33 Oireiden ilmaantuminen ja häviäminen elinympäristön vaihtumisen myötä selvitetään tarkasti: Esiintyykö oireita jatkuvasti vai ainoastaan työpäiviin tai viikonloppuihin painottuen. Muutoin oireileva työntekijä kannattaa lähettää jatkotutkimuksiin vain, jos tarvitaan erotusdiagnostisia tutkimuksia tai erikoislääkärin arviota hoidon tarpeesta. Ammattitautiepäilyt on lähetettävä Työterveyslaitokselle tai erikoissairaanhoitoon. Koska IgE-välitteinen allergia kosteusvauriomikrobeille on harvinaista, IgE-homevasta-ainemääritykset eivät ole merkittävässä osassa sisäilmaoireiden selvittelyssä. Röntgentutkimuksilla ( sinusja thorax-) saadaan käsitys mahdollisista infektiopesäkkeistä. Myöskään mikrobispesifisiä IgG-vasta-ainemäärityksiä ei tule käyttää työterveyshuollossa osana sisäilmatutkimuksia. Työterveyshuollon tehtävä on ohjata näitä henkilöitä asianmukaiseen astmaja allergialääkkeiden käyttöön. Astman korvaaminen ammattitautina perustuu PEF-työpaikkaseurantaan. Rinnan työpaikan sisäilmaongelmien selvittämisen ja korjausten kanssa huolehditaan tavanomaisesta astman hyvästä hoidosta, johon kuuluu muun muassa astman lääkehoito, allergioiden hoito, tupakoinnin lopettamisen tukeminen ja infektioiden hyvä hoito. Kun astmaoireet liittyvät työpaikkaan, on suositeltavaa tehdä ensin PEF-työpaikkaseuranta. Lisäksi yksilötutkimuksin pitää osoittaa, että henkilön sairaus aiheutuu kyseisestä tekijästä. Äänenkäheyden taustalta voi löytyä toiminnallinen äänihuulisalpaus ( vocal cord dysfunction, VCD), jolla tarkoitetaan häiriötä, jossa äänihuulet lähentyvät toisiaan sisäänhengityksessä. Tarvittaessa tutkittava voi pitää oirepäiväkirjaa muutamien viikkojen ajan
Kosteustai homeongelmat voivat sen sijaan jättää jopa pysyviä haittoja. Tunkkainen ja vähähappinen ilma vaiTärkeää on myös yhteistyö eri alojen ammattilaisten välillä. Huono sisäilma väsyttää. Tällainen astma ei kuulu ammattitautikorvausten piiriin. Ihmiset tekevät töitä monenlaisina aikoina: siivoojien työpäivä voi alkaa jo monta tuntia ennen kuin toimistotyöläisten, Angervuori-Pursila sanoo. Astma on voinut olla potilaalla jo ennestään, tai sisäilmaongelmat ovat laukaisseet astman, vaikkei sitä voida pääasiallisena aiheuttajana pitääkään. Paikalliset käytännöt ratkaisevat, lähetetäänkö potilas keskussairaalan työlääketieteen vai keuhkosairauksien poliklinikalle, allergiayksikköön vai Työterveyslaitokselle Helsinkiin. Suomessa on diagnosoitu joitakin tapauksia, jotka ovat olleet taudin subakuuttia eli puoliäkillistä muotoa, jolloin taudinkuva muistuttaa hengitystietulehduksen oirein pitkittyvää astman pahenemisvaihetta. Tutkimuskulujen korvaamiseksi kirjoitetaan lähetteen ohella E-lausunto työnantajan tapaturmavakuutusyhtiöön. Ammattitautiselvitykset eivät tällöin pääsääntöisesti ole tarpeen. Joskus on tarpeen suositella voimakkaasti oireilevien henkilöiden sijoittamista toisiin työtiloihin, vaikka korjausten tarvetta ei olisikaan arvioitu kiireelliseksi. Kun kuume ja hengitystieoireet pitkittyvät kosteusvaurioon liittyen, on syytä harkita lähetettä keuhkolääkärin arvioon sairaalan poliklinikalle. Ryhmään kuuluu lisäksi hyvinvointipalveluiden, kuten perusopetuksen ja päivähoidon, kaupungin henkilöstöyksikön, laitoshoidon, terveydensuojelun ja tilaajaryhmän eli tilojen käyttäjien edustajia. Angervuori-Pursila edustaa työterveyshuoltoa Tampereen kaupungin Tilakeskuksen Terveellinen sisäilmasto -ohjausja seurantaryhmässä. Työpaikan sisäilmaan ja yleiseen viihtyvyyteen voi vaikuttaa myös työyhteisön sisältä: ei voimakkaasti hajustettua kosmetiikkaa, ei kukkia sisätiloihin, ei ylimääräistä tavaraa kaappien päälle eikä toimiston nurkkiin. Muut sisäilman haittatekijät, kuten kohonneet VOC-pitoisuudet tai mineraalikuidut, voivat aiheuttaa ärsytysoireita mutta eivät uusia tauteja. Hyvässä sisäilmaympäristössä on riittävästi happea, mahdollisimman vähän epäpuhtauksia, eikä siinä ole epämiellyttäviä hajuja, sanoo tamperelaisen Tullinkulman Työterveyden työterveyslääkäri Tuula Angervuori-Pursila. YKSI TYYPILLINEN ONGELMA ON, että sisäilmaan vaikuttavaa talotekniikkaa ei käytetä oikein, laitteiden huolto laiminlyödään tai niiden ajastuksessa ei osata ottaa huomioon poikkeavia työaikoja. | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 34 selvitysten jälkeen olevan poikkeavaa mikrobikasvua, potilaalla todetaan altistumisen yhteydessä alkanut astma ja PEF-työpaikkaseuranta sopii ammattiastmaan tai on sille viitteellinen. Annika Kosonen Terveisiä työterveyshuollosta kuttaa työpäivän aikaiseen hyvinvointiin ja tehokkuuteen, mutta oireet lakkaavat, kun keho saa riittävästi laadukasta hengitettävää. – Jos laitteet sammutetaan yöksi, pitäisi niiden olla päällä vähintään 1–2 tuntia ennen työpäivän alkamista. PEF-työpaikkaseurannan tulokset liitetään lähetteeseen päiväkirjamerkintöineen. – Laadukas hengitysilma on perusasia, jonka pitää olla työpaikalla kunnossa. Huonon sisäilman oireita ovat muun muassa jatkuva väsymys, päänsärky, keskittymisvaikeudet, limakalvojen ärsytysoireet ja kirvely, silmien kutina, hiekkaisuuden tunne sekä infektio-oireet, kuten toistuvat flunssat. Silloin myös työterveyshuolto voi paremmin löytää syy-yhteyden oireiden ja työtilojen välillä. Ammattiastmaa tavallisempaa on, että sisäilman epäpuhtaudet pahentavat astman oireita. Mikäli useilla samassa tilassa työskentelevillä on oireita, sisäilma-asiat tulisi ottaa puheeksi yhdessä. Silloin siirtyminen ei ole terveysperusteista, vaan sillä IHMINEN HENGITTÄÄ noin 15 000 litraa ilmaa vuorokaudessa, jonka tunneista kolmannes vietetään työpaikalla. Kerran homeesta sairastunut ei pysty ehkä enää lainkaan oleskelemaan tilassa, jossa on pienikin määrä hänelle oireita aiheuttaneita epäpuhtauksia. Kosteusvaurioihin liittyvä allerginen alveoliitti (homepölykeuhko) on hyvin harvinainen sairaus. Tavoitteena on ratkaista ja ennaltaehkäistä sisäilmaongelmia koulutuksilla ja ohjeistuksilla. – Jos ongelmat johtuvat työpaikan sisäilman laadusta, se näkyy myös oireiden vähentymisenä lomien ja viikonlopun aikana: esimerkiksi kroonista päänsärkyä tai väsymystä ei ilmene kotioloissa, Angervuori-Pursila sanoo. TYÖTERVEYSHUOLLON ON SEURATTAVA työntekijöiden terveydentilassa tapahtuvia muutoksia ja työkykyä
Pienessä osassa tapauksia kehittyy pitkittynyt ja epämääräinen, biolääketieteellisesti selittämätön oireilu. Perusta rohkeasti joukkue ja lähde mukaan auttamaan. Jos sisäympäristöstä ei löydetä vaivan aiheuttajaa, päähuomio tulee kohdistaa oireilevan henkilön työja toimintakyvyn ylläpitämiseen. VOIT VOITTAA Kosteusja homevauriot – Ratkaisuja työpaikoille -kirjan omaksesi antamalla palautetta TTT-lehdestä tai äänestämällä tämän numeron kiinnostavinta juttua. Päätöspäivä 11.10.2013. Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, Helsinki 2012. Lisätiedot: punainenristi.fi/ketjureaktio. Jokainen polkaisu auttaa! Fillarilenkki perheen kanssa tai reissu lähi kauppaan – kaikki pyöräily kelpaa. . Frilander H. Oireilevaa työntekijää kannustetaan mahdollisimman normaaliin elämään, koska välttämiskäyttäytyminen rajoittaa elämää ja voi pahentaa oirekuvaa ehdollistumismekanismien kautta. Lahjoitus määräytyy poljettujen kilometrien mukaan (1 €/25 kilometriä). Siirtyminen toisiin tiloihin ei lopeta oireilua. Kampanja käynnistyy 1.5.2015, mutta mukaan voi liittyä myöhemminkin. Lindström I, Suojalehto H, Karvala K. Lue lisää tai ota yhteyttä: punainenristi.fi/ketjureaktio eeva.arrajoki@punainenristi.fi tai 020701 2274 Keräyslupa 2020/2013/2937. Työterveyshuolto voi tukea työntekijää selviytymään oireidensa kanssa. Polkemalla hyvää vointia ja mieltä! Ketjureaktioon osallistuneet pyöräilijät keräsivät vuonna 2014 Punaisen Ristin auttamis työhön yhteensä 91 453 ¤ ILOA JA APUA PYÖRÄILYSTÄ! Teksti on ote vuoden 2014 lopussa Työterveyslaitoksen julkaisemasta kirjasta Kosteusja home vauriot – Ratkaisuja työpaikoille. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 35 vaikutetaan työn sujumiseen ja työntekijän työja toimintakykyyn sekä hyvinvointiin. www.kaypahoito.fi > Suositukset > Astma Kosteusvauriomikrobien aiheuttaman astman toteaminen ammattitaudiksi – uusi käytäntö. Kosteusvauriomikrobeihin liittyvien oireiden selvittely. Työterveys lääkäri (27) 2009:4, 87–92. Tärkeää on pyrkiä ylläpitämään positiivista suhtautumista tulevaisuuteen ja vahvistamaan oireiden hallinnan tunnetta: oikea tieto oikeaan aikaan vähentää todennäköisesti huolta ja murhetta. Majvik II -suositus. LISÄÄ AIHEESTA Astman Käypä hoito -suositus. Ohjeet sivulla 49.. Työterveyslaitos, Helsinki 2014. PEF-seurannat. Suomen Punainen Risti käyttää keräys tuoton terveystyöhön kehitysmaissa. Alun perin kosteusja homevauriorakennuksessa alkanut oireilu voi jatkuessaan muodostua potilaalle hyvin kiusalliseksi vaivaksi, ja se voi johtaa joskus voimakkaisiin muutoksiin käyttäytymisessä. Lahjoituksen maksaa joko pyöräilijän työnantaja tai polkija itse. www.ttl.fi/PEF www.ttl.fi > Työympäristö > Sisäilma ja sisäympäristö www.sisailma.info Punainen Risti järjestää Ketjureaktion yhteistyössä Kilometri kisan kanssa. Pahimmillaan tarvitaan siirtymisiä useisiin työpisteisiin ja eri rakennuksiin, mutta ongelma ei ratkea. Innosta yrityksesi väki Ketjureaktion avulla polkemaan pyörää ja tekemään samalla hyvää. Ilmoittautuminen alkaa maaliskuun alussa. Professori Kari Reijulan ja työterveyshuollon erikoislääkärin Kirsi Karvalan lisäksi kirjaa on ollut tekemässä seitsemän muuta sisäilma-asiantuntijaa. Tämä on tärkeää erottaa, jotta entisessä työpisteessä jatkavat työntekijät eivät koe olevansa vaarassa ja huolestu tarpeettomasti. Suomen lääkärilehti 2007:7, 654–664. Tämän helpommaksi ei vapaaehtoistyö tule! Ketjureaktiossa kerätään arkiliikunnalla rahaa Punaisen Ristin auttamistyöhön. Todella helppoa! Merkitse kilo metrisi, seuraa joukkueesi tilan netta ja keräys summaa helposti netissä tai puhelimellasi
Arvosen mukaan viettämällä luonnossa 10 minuuttia saa pudotettua verenpainettaan. Tosin metsään meneminenkin voi olla ongelma: tuoreen Kansallisen allergiaohjelman julkaiseman kyselyn mukaan päiväkotilapsetkin viihtyisivät vihreyden keskellä, mutta he eivät sinne pääse. Tulos on peräisin väitöskirjaansa tekevän psykologi Laura Sokan tutkimuksesta. Nopeille näpeille nivelrikkopeli URHEILUVAMMA VOI AIHEUTTAA nivelrikon nuorellekin. Lähteenä myös: Luonto lähelle ja terveydeksi! Kimmo Saarinen, Juha Jantunen. Luonto elvyttää Puu sisustusmateriaalina ja vehreys luonnossa hillitsevät stressiä. Uupumus ei siis heikennä aivojen kuuloalueiden havaintotarkkuutta eikä kaikumuistia. Kuntomittari tikittää, ja nopeus haastaa. – Turvallisuusmääräykset ja vastuukysymykset nousivat usein esiin. Tutkimustulos on osa proviisori Päivi Rauman meneillään olevaa väitöskirjatyötä, ja tutkimusajan jakso kattaa kymmenen vuotta. Jos haluaa tehdä metsästä ystävänsä, oppaaksi rauhalliseen liikkumiseen voi ottaa Sirpa Arvosen Metsämieli-kirjan (Metsäkustannus, 2014). Vaikka vierastaisi puhetta mielentaidoista, kirja sisältää yli 50 harjoitusta akkujensa lataamiseen, esimerkiksi: huolisavotta, risujumppa, tunteiden tuuletuskävely, muutostuumailu. Kyselyyn osallistui liki 800 päiväkotia. (Etelä-Karjalan allergiaja ympäristöinstituutti, 2015.) Puumateriaalien terveysvaikutukset sisäkäytössä. Matkan pituus tai vaikeus, sopivan luontoympäristön puuttuminen, heikko pukeutuminen ja muut käytännön hankaluudet, kuten vaikkapa koirankakkainen metsä, pitävät harmittavan usein päiväkotilaiset pois luonnosta, sanoo projektipäällikkö Kimmo Saarinen . www.nivelpeli.fi Tyytyväinen mieli, hyvä luusto JOS ON ELÄMÄÄNSÄ tyytymätön (nainen), luutkin voivat huonommin. On myös tutkimuksia, joiden mukaan vihreä asuinympäristö vaikuttaa myönteisesti ihmisen immuunipuolustusjärjestelmään ja vastustuskykyyn. (Metlan työraportteja 320, 2014.) Luontokuvien katselukin riittää käynnistämään ihmisessä myönteisiä fysiologisia reaktioita. Sama vaikutus on metsällä. Yksinkertaistaen voi sanoa, että varsinkin vaihdevuosien jälkeen naisen elämäntyytyväisyydellä on kauaskantoisia vaikutuksia luidenkin terveyteen. Ja toisin päin: tyytyväisyys vähentää luukatoa. Muilu-Mäkelä, Haavisto, Uusitalo. Yksi neuvo stressin keskellä onkin, että räpsäytä luontokuvat tietokoneen ruudulle tai selaa niitä kännykässä. KOONNUT MERJA KARJALAINEN KUVA THINKSTOCKPHOTOS terveydeksi Paha puhe osuu uupuneeseen TYÖUUPUMUS SAA REAGOIMAAN kielteisiin ääniin nopeammin ja herkemmin kuin myönteisiin. Mieliala kohenee 20 minuutissa, ja tarkkaavaisuus lisääntyy tunnissa. T H IN K S TO C KP HO TO S. | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 36 LUONNONMATERIAALIEN KOSKETTAMINEN rauhoittaa, ja puun käyttö sisustuksessa alentaa stressiä. Sen sijaan se vie huomion esimerkiksi taustalta kuuluvaan negatiiviseen puheeseen, vaikka työuupuneen tarkkaavaisuus olisi suuntautunut toisaalle. Nivelrikkopelissä 28-vuotias Reija, 22-vuotias Alex ja 24-vuotias Erkko vammautuvat ja kuntoutuvat – ja samalla tulevat tutuksi nivelille sopivat liikuntamuodot, esimerkiksi vesiliikunta, kuntopyörä ja tasapainolauta. Ja ellei pääse metsään, joidenkin tutkimusten mukaan luontokuvien katselukin riittää käynnistämään ihmisessä myönteisiä fysiologisia reaktioita
Lue lisää eri töissä tarvittavista suojakäsineistä seuraavilta sivuilta!. Kuvassa nitriilikäsineiden kera maalaaja Bao Dang Thuy (vas.) sekä Kaisa Lehtikangas ja Tuomas Jokinen, molempien ammattinimike HSE Advisor. työ/terveys/ turvallisuus 38 Hanskat käteen! | 44 Pehmeillä pohjilla pitävästi 45 Tapaturmainen kuolema TEK STI MERJA KARJAL AINEN, KUV A ANNA D AMMER T ABB:n tehtaalla Helsingin Pitäjänmäellä tarvittavien suoja käsineiden kirjo on laaja. Hyväksytyn suojakäsineen tunnistaa CE-merkistä ja suojakäsineitä koskevasta standardin numerosta sekä suojausluokista. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 37 SUOJAKÄSINEITÄ VALITSEMASSA TYÖTAPATURMISTA YLEISIMMÄT kohdistuvat käsiin. Siksi suojakäsineiden käyttöä ei kannata laiminlyödä ja on tarpeen osata valita oikeat hanskat kuhunkin työhön
– Koneen pyörivä osa ei silloin helposti takerru käsineeseen, tai jos takertuu, käsine repeää eikä vedä kättä koneeseen, Mäki sanoo. Helposti repeytyvä käsine on vain varmistuskeino. TEKSTI PÄIVI HAAVISTO | KUVAT ANNA DAMMERT – Työntekijän on tarpeellista tietää riskialttiit työpisteet, toiminta häiriötilanteissa ja esimerkiksi koneiden liikkuvat osat. Mutta käsineet eivät auta, jos roskapussin heittää selkäänsä tai raahaa sitä pohjetta vasten. Sen jälkeen tutkitaan käsineiden ominaisuudet. Joskus heikko repäisylujuus pelastaa Koneiden ja laitteiden aiheuttamat käsitapaturmat sattuvat tyypillisesti häiriön selvittelyssä tai korjauksen ja puhdistuksen aikana. Se tapahtuu esimerkiksi hätäkatkaisimella. – Käyttömukavuus ja lämpimyys ovat parantuneet, kun materiaaleja on tullut lisää ja käsineiden ergonomia on kohentunut. Materiaalit saatetaan yhä mieltää liian paksuiksi, vaikka uudet monikerroskuidut ovat parantaneet suojaavuuden lisäksi sormituntumaa. Tuhannet käsitapaturmat olisivat vältettävissä esimerkiksi viiltosuojakäsinein. – Hinnat vaihtelevat kertakäyttökäsineen muutamasta sentistä 30–40 euroon. – Hampurilaisravintolassa roskien viennissä käytetään viiltosuojakäsineitä huumeneulojen vuoksi. – Puhkaisulujuus olisi oikeampi termi, koska käsineen testaus on tehty naulalla eikä neulalla, Kivisoja toteaa. Neulanpistoilta vaikea täysin suojautua Myös STYL:n Esa Kivisoja kehottaa huomioimaan riskinarvioinnissa työtavat. os ennen oli vain työrukkanen, näppylähanska ja talouskäsine, nyt suojakäsineiden valikoima on huikea, malleja on satoja. Mäki muistuttaa, että laitteiden liikkuvien osien aiheuttamat vaarat poistetaan ensisijaisesti estämällä käden pääsy vaara-alueelle. Muuten suojain voi tuoda jopa katteetonta turvallisuuden tunnetta. Hanskat käteen! Suojakäsineiden valinta alkaa työn riskien ja suojaus tarpeiden selvittämi sellä. Standardissa EN 388 pistosuojalla ja puhkaisulujuudella tarkoitetaan samaa asiaa. Myös käsineiden ulkonäkö on muuttunut, sanoo Suomen työsuojelualan yritysten liiton STYL:n varapuheenjohtaja Esa Kivisoja . Jokin erikoiskemikaalikäsine voi maksaa yli 100 euroa, mutta siinä materiaalikulujen osuus saattaa olla jo 80 prosenttia, Kivisoja kertoo. Juuri istuvuuden ja liikkuvuuden takia moderni suojahansikas koostuu kymmenistä osista. Käsineen pitää olla myös tyköistuva. Mutta miten saa tolkkua kuvatunnuksista, luokituksista, tunnus luvuista ja standardeista. Kaikki tämä vaikuttaa myös suojakäsineen valintaan. Moniosaisuus lisää käsityön osuutta valmistuksessa, ja se näkyy myös hinnassa. Työterveyslaitoksen asiantuntija Susanna Mäki sanoo, että se on otettava huomioon riskinarvioinnissa ja haittojen tunnistamisessa – ja perehdytyksessä. | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 38. Jos on vaara, että käsine takertuu laitteen liikkuvaan osaan, suojakäsineiden repäisylujuuden on oltava vähäinen eli tasoa 1
• Vahingon aiheuttajina ovat yleensä koneet ja käsityökalut: sahat, hiomakoneet, porat, puukot ja leikkurit. • Yleisin ammatti-ihotauti on kosketusihottuma. • Pieniä käsitapaturmia sattuu myös paljon, kun teräviä metallilistoja käsitellään ilman suojakäsineitä. Vaarallinen kemikaali voi myös läpäistä ihon, jolloin elimistöön pääsee myrkyllisiä, syöpävaaraa aiheuttavia tai perimään vaikuttavia aineita. Petri Määttänen käyttää roottorin oikosulkurenkaan juotostyötä tehdessään viiltosuojakäsineitä, joiden alla on ohuet nitriilikäsineet. Yleisiä vammoja ovat ruhjeet, hiertymät, viiltohaavat, palovammat ja syöpymät. 18 000 käsitapaturmaa vuodessa • Kädet ”johtavat” työtapaturmien tilastoja. Esimerkiksi elintarviketeollisuudessa pesuaineet, märkyys ja likainen työ voivat aiheuttaa ärsytyskosketusihottumaa. • Vuosittain ammatti-ihotautiepäilyjä ilmoitetaan eniten elintarvikealan työssä sekä metalli-, valimoja konepajatyössä. Allerginen kosketusihottuma voi tulla käsineistä, eläinten epiteelistä tai viljoista. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 39. Yli neljän päivän sairauspoissaoloon johtaneita käsitapaturmia on vuosittain 16 000–18 000
Tärkeintä on, että käsineen ulkopintaan ei kosketa suojaamattomalla kädellä. | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 40 Esimerkiksi tartuntavaarallisen taudin, kuten ebolakuumeen, hoidossa suojavarustuksen riisuminen on hoitajalle riskialttein vaihe. Katso, miten suojakäsineet riisutaan: www.ttl.fi > Hyvät käytännöt ja malliratkaisut > Riskienhallinnan malliratkaisut > Henkilönsuojaimet RIISU KÄSINEET OIKEIN Älä koske ulkopintaan! Jean-René Venadiambu käyttää tärinäsuojakäsineitä tangottaessaan sähkömoottorin roottoria.. Jos käytettyyn kemikaalinsuojakäsineeseen jää ongelmajätteeksi luokiteltua kemikaalia, myös käsine on ongelmajätettä. STYL:n varapuheenjohtaja Esa Kivisoja muistuttaa, että pesemällä kemikaalikäsineen käyttö ikä ei lisäänny. Virusten tapaan myös haitalliset kemikaalit voivat joutua iholle, jos käsineet ja muu suojavarustus poistetaan huolimattomasti. Mekaaniselta vaaralta suojaavia käsineitä voidaan yleensä pestä valmistajan ohjeiden mukaisesti, jolloin ominaisuudet eivät heikkene. Se on hävitettävä samalla tavalla kuin kemikaalit. Siivouskäsineitä pestään ja käytetään uudelleen jonkin verran, mutta se edellyttää, että siivouskemikaalit ovat olleet mietoja. Käsineiden riisuminen aloitetaan ranteesta. – Kertakäyttökäsineet hävitetään ilman muuta käytön jälkeen
Lisäksi valmistajat voivat testauttaa käsineitä muille kemikaaleille. Mitkä ovat niiden pitoisuudet ja olomuodot. Onnettomuuden vaaraa aiheuttavien aineiden ohjeet eli OVA-ohjeet ja Kansainväliset kemikaalikortit ovat myös hyviä tiedon lähteitä. – Epoksi-, uretaanija akrylaattimuovit ovat erinomaisia monessa käyttösovelluksessa, ja siksi niiden valmistusmateriaaleja on opittava käsittelemään turvallisesti. Toisaalta suoja ei ole täydellinen, sillä käsineen on taivuttava nivelten kohdalta, ja teoriassa niiltä kohdilta neula voi pistää. Se tulee toimittaa kemikaalin mukana työpaikalle, ja työpaikalla sen pitäisi olla kaikkien luettavissa. Putkisaneerauksen uusi menetelmä vaatii tarkkaa ihon suojausta. Miten usein ja miten pitkään niitä käsitellään työvuoron aikana. Susanna Mäen mukaan vastaus on haettava ainakin näihin kysymyksiin: Mitä kemikaaleja työssä käytetään. Jos materiaali suojaa hyvin yhdeltä, se voi olla heikko suoja toiselle. Mäkelä kehottaa pukemaan kahdet nitriilikumikäsineet päällekkäin, etteivät kemikaalit läpäisisi niitä. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 41 VIIME VUOSINA VANHOJEN viemäriputkien pinnoitus uudella muovilla on lisääntynyt. Mikään käsinemateriaali ei myöskään suojaa kaikilta kemikaaleilta. Kemikaalinsuojakäsinettä valittaessa on tiedettävä hyvin tarkasti, mitä ihminen tekee työssään. Suojaimet tulee valita erityisen huolellisesti, kun käyttää herkistäviä, myrkyllisiä, syöpävaarallisia tai perimälle vaarallisia aineita. Epokseja ja uretaaneja käyttävä putkisaneerausyritys valitsee usein ohuet kertakäyttöiset kemikaalinsuojakäsineet, jotta työ sujuisi. LISÄÄ AIHEESTA Putkisaneeraajan työhön suositeltu suojavaatetus: www.ttl.fi > Hyvät käytännöt ja malliratkaisut > Riskienhallinnan malliratkaisut > Henkilönsuojaimet – Metallilaminoidun käsinepinnan läpi neula ei mene. Kaikissa töissä vahvasti pinnoitettua käsinettä ei voi käyttää. Esa Kivisoja mainitsee, että esimerkiksi asentajat käyttävät polyuretaanipinnoitettuja käsineitä, mutta jos käsille roiskuu öljyjä, tarvitaan käsineissä tiivis nitriilipinnoitus. Näin on esimerkiksi hoitoalalla. Näin on käynyt esimerkiksi putkisaneeraus alalla. Valmis pinnoite on haitatonta viemärin käyttäjälle. Käsineet voidaan testata ennakkoon virallisessa tyyppihyväksynnässä 12 yleisimmälle kemikaalille. Käyttöturvallisuustiedote on hyvä tietolähde kemikaalien haittavaikutuksista. Silloin työtavat ja -menetelmät sekä turvamekanismein varustetut neulat ja kanyylit ovat erityisen tärkeitä, jotta ehkäistään pistotapaturmia. Mikään ei suojaa kaikilta kemikaaleilta Työssä käytettäviä kemikaaleja on kymmeniätuhansia. Siksi suojakäsinekauppiaidenkin on vaikea antaa suoraan alakohtaisia suosituksia. Toisaalta jos työssä joutuu kunnolla tekemisiin öljyn kanssa, asentajankäsineen päälle voi vetää nitriilikertakäyttökäsineen ja vaihtaa sen usein. Haastavinta riskienarviointi on kemikaalien kanssa. Päivi Haavisto Uudet työmenetelmät saattavat yhtäkkiä lisätä ammatin ihotautivaaraa ja sen myötä suojaustarpeita. – Esimerkiksi PVC-muovi kestää hyvin vesipohjaisia happo-, emäsja suolaliuoksia, mutta se läpäisee nopeasti useita orgaanisia liuottimia, selventää Työterveyslaitoksen erityisasiantuntija Erja Mäkelä . – Kumit ovat yleensä kemiallisesti kestäviä, mutta ne saattavat silti läpäistä joitakin aineita nopeasti. Alemman käsineen on oltava päällimmäistä pidempi, jotta käsinettä riisuttaessa ei likaa rannettaan. Kuitenkin Työterveyslaitoksen ammatti-ihotautien poliklinikalle on tullut tutkimuksiin nuoria putkisaneeraustyöntekijöitä, jotka ovat saaneet voimakkaita iho-oireita putkituksessa käytettävistä epoksikemikaaleista. Siihen vaikuttaa esimerkiksi kemikaalin molekyylikoko, rasvahakuisuus ja käsineen paksuuskin. Kemikaaleilta suojaavia henkilönsuojaimia on käytettävä, sanoo Työterveyslaitoksen erityisasiantuntija Erja Mäkelä. Satunnaisia roiskeita vai sormet sopassa. Seoksia ei kuitenkaan testata, vaikka työssä kemikaaleja käytetään usein sekoituksina. – Jos välineiden pesussa käytetään liuottimia, tarvitaan butyylikumikäsineet, jotka suojaavat liuottimelta ja sen mukana käsineisiin imeytyviltä muilta haitallisilta aineilta. Myös käsivarren suojauksesta on huolehdittava. Lämpö ja kuluminen heikentävät käsineen kykyä suojata kemikaaleilta
Myös käsi lämmittää materiaalia. Käsien suojaus. | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 42 LISÄÄ AIHEESTA Henkilönsuojaimet työssä. Myyntiin on ilmestynyt myös tärinää vaimentavia käsineitä. Kemikaalinsuojakäsinettä saatetaan käyttää viikkotai kuukausikaupalla, ja se hylätään vasta, kun materiaali alkaa hajota. Esimerkiksi ranteen alue ei saa jäädä paljaaksi, jos iho halutaan suojata haitallisilta kemikaaleilta. Kivisoja sanoo, että riskiin sopiva hansikas voi kemikaalityössäkin olla kertakäyttökäsine, jos käytetyt kemikaalit läpäisevät huonosti käsineen materiaalia tai jos haetaan suojaa pelkkiä roiskeita vastaan. Hitsaajien käsivarsisuojaimia on myös saatavilla. Työterveyslaitos, 2014. Ranneja käsivarsisuojia ovat muun muassa lihanleikkaajien viiltosuojat, jotka antavat suojan veitsen viillolta ja pistolta tai sähköveitsen viilloilta. Ihon kunnosta huolehtiminen on erityisen tärkeätä kemikaalinsuojakäsineiden kanssa, hän sanoo. Kyseistä käsinettä ei Kivisojan mukaan työpaikoilla laajalti suosita. Siksi kemikaalikäsineiden suojausluokan ilmaisema läpäisyaika on tärkeä ohje käsinettä valittaessa ja käytettäessä. Myös käsivarsisuojainten pitää toimia muiden työja suojavaatteiden kanssa. Työssä käytettäviä käsivarsisuojia voivat olla myös kemikaalilta tai mikrobiologiselta vaaralta varjelevat suojaimet. www.ttl.fi/henkilonsuojaimet www.ttl.fi/fi/kemikaaliturvallisuus Koulutusta verkossa: TTL Suojainasiantuntija®kortti ja STYL-suojainpassi. Susanna Mäki varoittaa kuitenkin: – Käsineitä ei ole tarkoitettu suojaamaan terveyden kannalta haitallisimmalta eli alhaisen taajuuden tärinältä. Pahimmassa tapauksessa tärinää vaimentavat käsineet voivat lisätä tärinän haittoja, kun paksu käsine kädessä pidetään tärisevästä laitteesta lujaa kiinni. Suojakäsineiden tuoteluettelot. Silloin käsine vaihdetaan heti, kun siihen läikähtää kemikaalia. – Ihon ärsytyksestä voi tulla jopa ärsytyskosketusihottuma. Aika alkaa juosta heti, kun ensimmäinen roiske on tullut, sillä aine voi imeytyä ja mennä läpi materiaalin. Joskus hyvin suojaavan materiaalin muut ominaisuudet heikentävät käytettävyyttä. Läpäisyajan laskenta alkaa roiskeesta Mekaanisen suojakäsineen kuluminen on helpompi havaita kuin kemikaalinsuojakäsineen. Huonelämpötilaa korkeammat lämpötilat lyhentävät käsineen käyttöaikaa selvästi. Sen vuoksi Työterveyslaitoksen Henkilönsuojaimet työssä -kirjassa suositellaan, että päällimmäiseksi laitetaan ohuet kumikäsineet. Käsineen sovittava muihin suojaimiin Susanna Mäki kehottaa varmistamaan, että valitut suojakäsineet sopivat käytettäväksi muiden henkilönsuojainten kanssa. – Suojakäsineiden varret eivät saa kuitenkaan olla tiellä ja haitata työn tekemistä tai lisätä altistumista. Käsine tulisi hylätä ja vaihtaa viimeistään, kun suojausluokan läpäisyaika on kulunut umpeen. Usein kemikaalinsuojakäsine pitää vaihtaa jo ennen testattua läpäisyaikaa. Mäkelä toteaa, että kemikaalinsuojakäsineiden käyttömukavuuteen on vaikeinta vaikuttaa, sillä niiden on oltava tiiviitä ja siksi ne hiostavat. Kun muovilaminaatista valmistetuissa kemikaalinsuojakäsineissä on mukana polyeteenikerros, ne suojaavat useammilta kemikaaleilta kuin muut käsineet. Suojakäsineen alle puettavat puuvillaiset käsineet imevät kosteutta ja näin vähentävät ihoärsytystä. Esa Kivisojan mukaan iso virhe tehdäänkin usein siinä, että käsineiden vaihtoväliä ei suositella työpaikoilla oikein. . Työpaikoilla olot eivät ole samanlaiset kuin standardoiduissa testioloissa, joissa kemikaalit ovat huoneenlämpöisiä. Jos suojausluokka on ylin eli 6 ja käsineeseen tulee kemikaalikosketus, käyttöaikaa on siitä eteenpäin 8 tuntia. Materiaali ei kuitenkaan jousta. Suojausvaikutus on kuitenkin heikentynyt aikoja sitten. Kuva Iso virhe tehdään usein siinä, että käsineiden vaihtoväliä ei suositella työpaikoilla oikein. Työterveyslaitos, ilmestyy keväällä 2015. Kaikki tämän jutun kuvat on otettu ABB:n tehtaalla Helsingin Pitäjänmäellä.. – Vaikka läpäisyaika olisi vain viisi minuuttia, rasiallinen nitriilikumisia kertakäyttökäsineitä voi olla tehokkain ja taloudellisin ratkaisu
Esimerkiksi numerosarja 4514 EN-merkinnän alla kertoo, että muut suojausominaisuudet paitsi repäisykestävyys ovat maksimissaan. Esimerkiksi mekaanisilta vaaroilta suojaavassa käsineessä (EN 388) se paljastaa hankauskestävyyden, viillonkestävyyden, repäisykestävyyden ja puhkaisulujuuden. EN 374-3 Kemikaaleilta ja mikro-organismeilta suojaavat käsineet. Ykkösluokka tarjoaa suojaa vain vähäisiin vaaroihin, ja siihen kuuluvat tavalliset puutarhatai talouskäsineet. Esimerkiksi vinyylikäsineissä voi olla tiettyjä muovinpehmittimiä eli ftalaatteja. EN 511 Kylmältä suojaavat käsineet. Jos tunnusta ei ole, kyseessä saattaa olla käsine, josta voi irrota haitallista kemikaalia. 4Kemikaalinsuojakäsineiden suojaavuus on kemikaalija käsinetuotekohtaista. I, II ja III) sen mukaan, miten vakavalta vaaralta niiden tulee suojata. Testikemikaalit mainitaan käsinepakkauksessa, tai siinä on tieto, mistä testi tulokset löytyvät. Liekki ilmentää kuumuutta ja huurrekuvio kylmyyttä. 2 Kuvatunnuksista näkee, miltä vaaralta käsineen on tarkoitus suojata. Kemikaaleihin viittaa alaspäin levenevä erlenmeyer-pullo tai dekantterilasi. EN 407 Suojakäsineet kuumuutta vastaan. Niistä osa on kielletty materiaaleissa, jotka joutuvat kosketukseen rasvaisen ruuan kanssa. Leka ja alasin -kuvatunnus kertoo mekaanisista vaaroista, kuten viilloista. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 43 LISÄÄ AIHEESTA www.evira.fi > Elintarvikkeet > Valmistus ja myynti > Kontaktimateriaalit > Usein kysyttyä HENKILÖNSUOJAIMEKSI HYVÄKSYTYN suojakäsineen tunnistaa CE-merkistä ja suojakäsineitä koskevasta standardin numerosta sekä suojausluokista. Vaatimusstandardi Standardin numero Yleiset vaatimukset EN 420 Kemikaalinsuojakäsineet EN 374, 1–4 Mekaanisilta vaaroilta suojaavat käsineet EN 388 Kuumansuojakäsineet EN 407 Ionisoivalta säteilyltä ja radioaktiiviselta saasteelta suojaavat suojakäsineet EN 421 Terveydenhuollossa käytettävät kertakäyttöiset hansikkaat EN 455 Kylmänsuojakäsineet EN 511 Palomiesten suojakäsineet EN 659+ A1 Veitsen viillolta ja pistoilta suojaavat käsineet ja käsivarsisuojat EN 1082, 1–3 Hitsaajan suojakäsineet EN 12477 + A1 Moottorisahan käyttäjän viiltosuojaimet EN 381 Moottoripyöräilijän suojakäsineet ammattikäyttöön EN 13594 Sähköveitsien viillolta suojaavat suojakäsineet EN 14328 Jännitetyössä käytettävät eristävät hanskat ja rukkaset EN 60903 Sähköstaattisilta vaaroilta suojaavat käsineet EN 16350. 1 Suojaimet on jaettu kolmeen ryhmään (Cat. 5 Elintarvikkeita käsiteltäessä käytetään käsineitä, joissa on merkintä ”elintarvikekäyttöön” tai haarukka-maljatunnus. Kemikaalikäsineet saatetaan testata vain yhdellä tai kymmenillä kemikaaleilla. 3 EN-merkinnän yhteydessä ilmoitetaan numeroin suojaustasosta. Käsineiden kuvatunnukset ja suojausluokat EN 388 Suojakäsineet mekaanisia vaaroja vastaan
Lähteenä: www.kotitapaturma.fi > Pysy pystyssä -kampanja LISÄÄ AIHEESTA www.ttl.fi/fi > Tietokortit > Tietokortti 1 www.nolla.fi > Työmatkaturvallisuus > Pysy pystyssä työmatkoilla. Jos pihat ja kulkuväylät on hiekoitettu hyvin ja lumet luotu, kenenkään ei tarvitse liukastella. 1 Valitse kengät kelin mukaan. Liukuesteiden pitää olla tyyppitarkastettuja ja sertifioituja, eli niissä on oltava CE-merkintä. Koska liukuesteet on helppo riisua tarvittaessa, ne ovat työmatkakävelijälle käytännöllisemmät kuin nastoitetut jalkineet. Nastoitetut jalkineet tai kenkiin kiinnitettävät liukuesteet antavat hyvän pidon. Etenkin kevättalvella nollan molemmin puolin vaihteleva aamulämpötila sulattaa kulkuväylille kerääntynyttä jäätä ja jäädyttää pinnat sitten uudelleen. Liukkaan kelin kengissä on matala, leveä kanta, voimakas pohjakuviointi ja pehmeä pohjamateriaali. 7 Osaa varoa. Ilmatieteen laitos tiedottaa jalankulkusäästä osoitteessa ilmatieteenlaitos.fi/varoitukset. Pohjakuvio on sivusta avoin, ja sen syvyys on 5–8 millimetriä. 3 Varaa aikaa. Sileillä ja kovilla alustoilla liukuesteet voivat jopa lisätä tapaturmariskiä. TEKSTI TIMO LUHTANEN | KUVAT SINI NIHTILÄ Kuin jääkarhun tassut Jämäkimmän pidon antavat kengät, joissa on pehmeä ja taipuisa pohja. 2 Käytä liukuesteitä. Talvella jopa 19 000 suomalaista kuukaudessa loukkaantuu liukastuessaan ulkona. Liukuesteitä valittaessa on varmistettava, että ne pysyvät tukevasti paikallaan eivätkä liikaa haittaa liikkumista. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen mukaan vuosittain lähes 5 000 suomalaista joutuu hoitoon vuodeosastolle ja noin 10 000 käy erikoissairaanhoidon vastaanotolla liukastumisten vuoksi. 4 Tarkista keli. Yli kolmannes liukastuneista oli liikkeellä työasioissa. | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 44 LIUKASTUMINEN ON JALANKULKIJOIDEN yleisin talvitapaturma. Kiireessä liukastuu helposti: älä juokse bussiin. Ne on myös voitava riisua vaivattomasti sisätiloihin ja muille liukuesteille sopimattomille alustoille tultaessa. 7 × PYSY PYSTYSSÄ TYÖMATKALLA 5 Anna palautetta kunnossapidosta. Kävelijälle vaarallisimpia kelejä ovat jäisen pinnan peittävä kevyt pakkaslumi tai sulamisen synnyttämä vesikalvo. Vireys auttaa varomaan. . Kengän pohjassa on leveät kanavat ja moneen suuntaan kulkevat pohjakuvion reunat. Pehmeillä pohjilla pitävästi Liikenneturvan tuoreen kyselyn mukaan neljä kymmenestä on liukastunut tämän tai viime talven aikana. Vetisen jäisillä pinnoilla ja muissa erityisen liukkaissa olosuhteissa riittävä pito saadaan vain käyttämällä nastoitettuja jalkineita tai kengän pohjaan kiinnitettäviä liukuesteitä. Pitävä pohja on valmistettu huokoisesta materiaalista, ja siinä on sileä kulutuspinta. 6 Huolehdi fyysisestä kunnostasi. Kehon hallinta, lihasvoima ja hyvä näkökyky helpottavat kulkemista. Koron takareuna on viisto ja kuvioitu
Lohkare putosi nostokoriin KALLIOPERÄÄN OLI LOUHITTU ajotunneli 430 metrin syvyyteen. Porari lennähti iskun voimasta taaksepäin, menetti tajuntansa ja jäi ylävartalostaan puristuksiin kiven ja nostokorin kaiteen väliin. Liuskeista kiveä irrotettiin seinistä ja katosta hydraulivasaralla. Kun porari oli 15 minuuttia myöhemmin tarkastanut kalliopinnan, hän soitti vuorotyönjohtajalle ja ehdotti, että kivien irrottamista jatkettaisiin käsin. Koria siirrettiin, kun alue oli todettu hyväkuntoiseksi. Sitten vuorotyönjohtaja lähti maanpinnalle varmistamaan polttoainetilanteen ja lämpökonttien toiminnan. 2 Parimetrinen, noin 600-kiloinen lohkare putosi nostokorin kaiteelle ja halkesi kahtia. Toinen työntekijöistä rusnasi kattoa korin etuosassa. 2. Porakoneen päähän oli kiinnitetty kymmenen neliömetrin henkilönostin, jonka korissa ei ollut turvakatosta. Hän menehtyi saamiinsa vammoihin tapaturmapaikalla. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 45 tapaturmainen kuolema Lohkare putosi työntekijän päälle Kallioseinämästä yllättäen irronnut 600-kiloinen kivenlohkare rojahti 52-vuotiaan kokeneen porarin päälle tunnelin louhintatyössä. 1 Porakoneen päähän oli kiinnitetty kymmenen neliömetrin nostokori, jossa oli 1,15 metriä korkea kaide. Miten vastaava estetään. Rusnaus tulee pääsääntöisesti tehdä ensin koneellisesti. Viimeisin räjäytys oli tehty kolme päivää ennen. Turvallisten ja sovittujen työtapojen mukaan nostokorilla voi työskennellä samanaikaisesti enintään kaksi työntekijää ja yksi kuljettaa laitetta. Kun korin vasemmalle puolelle oli irrotettu pieni kivi, nostokorin kaiteelle putosi parimetrinen lohkare, joka halkesi. Vaarojen selvittämisen tulee olla jatkuvaa etenkin suuren riskin työkohteissa, ja aiemmat työtavat on syytä arvioida uudelleen. Porari jäi puristuksiin kiven ja kaiteen väliin.. Onnettomuustyömaalla työntekijät ehkä luottivat liikaa koneellisesti tehtyyn työhön eivätkä olleet riittävän huolellisia käsin rusnaamisessa. Porari oli kokenut, samoin toinen häntä avustaneista. Myöhemmin kori siirrettiin lähes täysin pilottitunnelin sisälle. Pintaa ei ollut pesty, jotta raot havaittaisiin helpommin. Vuorotyönjohtaja pyysi 52-vuotiaan porarin avuksi kaksi työntekijää. Porari valmisteli vuorotyönjohtajan kanssa seuraavan katkon poraamista. Töitä jatkettiin sunnuntai-iltana. Pilottitunnelin seinät tarkistettiin, jotta niitä olisi voitu lujittaa kiinnityspulteilla ja ruiskubetonilla. . Kohteet tulee vielä varmistaa koputtamalla seinämää kangella riittävän vahvan ja laajan suojakatoksen alta ja merkitsemällä löyhästi kiinni olevat lohkareet koneellista rusnausta varten esimerkiksi maalaamalla. Tunnelin korkeus oli noin seitsemän metriä. Raportit osoitteessa: totti.tvl.fi Rusnattava kivi putosi louhintatyöntekijän päälle. Tunnelin perälle oli viimeisimmäksi avattu kaksi katkoa, eli kallioon oli porattu pitkiä reikiä, joihin oli laitettu räjähdysainetta. Näin oli tehty niin sanottu pilottitunneli. Porakoneen nostokori Selostus on toimitettu Tapaturmavakuutuslaitosten liiton (TVL) yhteydessä toimivan työpaikkaonnettomuuksien tutkijalautakunnan raportista. Koneellinen rusnaus on uusittava, jos työkohteessa on ollut pitkä tauko, sillä tauko muuttaa kallioiden jännitystiloja. Koneellinen rusnaus oli ehkä liikuttanut lohkaretta irrottamatta sitä lopullisesti. TOT 1/11. Rusnaus tarkoittaa löyhästi kiinni olevien lohkareiden eli komujen karistamista ja muun rikkoutuneen kiviaineksen poistamista kalliopinnoista. Katosta pudotettiin pieniä irtokiviä. Määräysten mukaan louhintatyössä käytettävien koneiden ja laitteiden on oltava käyttötarkoitukseensa sopivia, riittävän lujarakenteisia ja suojakatoksella varustettuja. Porari oli korin vasemmassa takakulmassa ja perehdytettävä keskemmällä oikealla. Nostokori sijoitettiin ensin pilottitunnelin eteen, ja työntekijät tunnustelivat kalliopintaa komukankien avulla. Sen kalliota oli vahvistettu ruiskubetonilla ja kiinnityspulteilla noin viiden metrin matkalta. TEKSTI TIMO LUHTANEN | KUVAT TVL 1. Kori oli mahdollisimman lähellä tunnelin kattoa, noin kahden metrin päässä. Kolmas oli ensi kertaa rusnaamassa. Työssä on aina varauduttava poikkeuksellisiin sortumiin
| TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 1/2015 46 työssä ja vapaalla Kun perheessä on 4-vuotias, 3-vuotias ja alle vuoden ikäinen lapsi, aamuherätys voi olla aikainen. Aika poissa Suomesta auttoi näkemään, mihin suuntaan Suomen maataloutta pitäisi kehittää. Vien lapset hoitoon ja hoitelen samalla matkalla postituksia. Meillä lampaita on vain 20. Nousen sängystä huonosti nukutun yön jälkeen ja keitän puuron lapsille. Palasin edellispäivänä kotiin markkinoilta Helsingistä ja nukkumaanmeno venyi myöhään. MYSSYJÄ SYNTYI koko joukko lisää, ja nyttemmin luomuvillaisista myssyistä, kaulureista ja kravateista on muodostunut myös tilan merkittävä tulonlähde. Valmiiseen tuotteeseen merkitään, kuka palkkaaMr. Matkaan lähtee myös luomuviljaa paikalliselle myllylle. Teen vajaan parin tunnin matkan pääkaupunkiin usein, sillä siellä myydään merkittävä osa tilamme elintarvikkeista ja villatuotteista. Urheilutaustani takia ruoka on minulle tärkeää. Pullotan rypsiöljyä, järjestelen tulevia töitä. Vuoristokahvilaa pitäneiden mummojen opastuksella ja sisulla Rauhansuu neuloi itselleen samanlaisen myssyn kuin ystävällä. Suomalainen maatalous ei voi koskaan pärjätä bulkkituotannolle. Myssyfarmin tuotteet ovat pöytyäläistä käsityötä. Katson, että elintarviketilassa riittää pulloja, paketteja ja tuotteita. Rypsiöljyn valmistuksessa sivutuotteena syntyvä puriste on haluttua valkuaisrehua. Jatkan töitä. Katson tarkkaan, mitä syön. Puhelimen jätän usein autoon saadakseni 20–30 minuutin rauhallisen hetken. Pienellä paikkakunnalla on turha etsiä luomuruokaa tarjoavia lounasravintoloita, mutta paikallisessa pienessä lounaspaikassa on tosi hyvät salaatit. Tänään lastataan rekkakuormallinen luomurypsipuristetta Kiuruvedelle. Tuntuu mukavalta, että ostaja saa tietää, minkä nimisestä tai ainakin minkä suvun lampaasta neuleisiimme tarvittu villa on peräisin. Jälleenmyyjiltä saamme paljon palautetta tuotteiden jäljitettävyydestä. Myssy teki luomusta elannon Janne Rauhansuu TYÖSSÄ VAPAALLA mistamme myssymummoista sen on neulonut. PÄÄTOIMISEN VILJELYN hän aloitti 2008 Pöytyän Vistolan kylällä, suvulle 1800-luvulta saakka kuuluneella tilalla. Rauhansuu on entinen ammattiurheilija, jonka purjelautailu vei 15 vuodeksi maailmalle. Myssy. Herään, kun kipeänä ollut poika huutelee korjaamaan huonosti olevaa peittoa. Meidän pitää erikoistua. on 44-vuotias varsinaissuomalainen maatalousyrittäjä, jonka perheeseen kuuluvat puoliso ja kolme lasta. Myös ravintoneuvojan koulutuksen kautta ymmärrän ravinnon yhteyden hyvinvointiin ja jaksamiseen. Myös luonnonmukaisella tuotannolla on hyvät tulevaisuudennäkymät. Pöytään otan seuraksi Kauppalehden tai Helsingin Sanomat . TEKSTI MINNA KOLISTAJA | KUVAT ANNA RAUHANSUU 5.30 9.00 9.45 12.00 12.30 8.30. Hän viljelee luonnonmukaisesti viljaa, hernettä ja rypsiä. Sveitsin Davosissa 2006 Rauhansuu sai lisänimen Mr. Ellei tarvitse lähteä Helsinkiin, työmatkaa on vain 200–300 metriä kuivaamon alakertaan, jossa rypsiöljy puristetaan, sekä elintarviketilaan, jossa tapahtuu öljyn pullotus, herneen rouhinta sekä herneen ja rypsin pussitus. Suurin osa villasta tulee naapurin luomulammastilalta. Itsekin olen tehnyt 958 myssyä
Maatalouden byrokratia harmittaa. 14.00 16.00 20.30 22.00 18.00 Suomenlampaan villa on Janne Rauhansuun mielestä maailmanluokan tuote, joka vain odottaa löytämistään. Juttelemme niitä näitä ja vietämme mukavan iltapäivähetken. En halua istua joka ilta kokouksessa. Kun olemme molemmat kotona, yritämme järjestää hetken parisuhdeaikaa kahdestaan. Myssyjä on neulonut myös isäntä.. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 47 23.45 Ihmettelen usein, miksi kaikki mollaavat Suomea. Koen, että teen jotakin, jolla on oikeasti merkitystä: tuotan ruokaa kestävästi. Esimerkiksi vesi on hieno luonnonvara, joka ei muualla aina ole itsestäänselvyys. Minun vastuullani ovat maanviljely ja sen kehittäminen, Annan vastuulla markkinointi sekä Myssyfarmin verkkokauppa. Sadekaudella voi olla muutama päivä vapaata. Lähin työkaverini on puolisoni Anna. Iltasatu valitaan kirjaston kirjasta, joita meillä on aina iso pino. Haen lapset hoidosta käytyäni ensin postissa ja hoitamassa yhden paperiasian. Nukkumaan pääsen puolilta öin. Meillä on hyvä työnjako: minä suollan ideoita maalaisjärjellä, vaimo sitten kauppatieteilijän koulutuksella ja markkinoinnin ammattilaisen näkemyksellä kertoo, mitkä ideat käytännössä toimivat. Meillä on täällä asiat todella hyvin: on turvallista, puhdasta, rauhallista. Usein kahvilla käy myös huollettavien koneiden kuskeja. Isäni metsäkoneyrityksen korjaamohalli toimii samassa rakennuksessa kuin tilani pullottamo ja pakkaamo. Yksi viljelijän työn hyvistä puolista on sen fyysisyys. Vaikka vapaa-aikaa jää niukasti, en tunne väsymystä. Soitan vaimolle, miten Helsingissä on mennyt ja mitä tavaraa sinne tarvitaan lisää. Poikkean silti toisinaan paikallisella salilla, niin tänäänkin. Illalla ei ole välttämätöntä lähteä lenkille tai kuntosalille. Silloin saatan suunnata purjelautailemaan Turun saaristoon. Kasvukaudella toukokuusta syys–lokakuulle päivän ohjelma rakentuu Maaseudun Tulevaisuuden täsmäsääpalvelun mukaan. Monet tukijärjestelmän käytännöt eivät oikein istu kehittyville maatiloille ja niiden nopeastikin muuttuviin tilanteisiin. Luottamustoimia olen jättänyt vähemmälle, jotta voin keskittyä yrityksen kehittämiseen ja perheeseen. Ne ovat vähän pakkopullaa minulle, joka olen enemmän luova käsillä tekijä. Soitan äidilleni ja kysyn, voisiko hän tulla katsomaan lapsia muutamaksi tunniksi illalla. Lasten nukahdettua teen vielä paperihommia. Hänen kanssaan visioimme, mihin yritystoiminnassa kannattaa keskittyä, jotta emme rönsyilisi liikaa. Työ motivoi. Iltapäiväkahvien aikaan näen kahvihuoneessa yleensä isän sekä hänen työntekijöitään. Maatalousyrittäjälle kellonaikoja tai viikonpäiviä tärkeämpiä työn rytmittäjiä ovat aurinko ja säätila
Lähde: TTT-lehden lukijatutkimus 2014 / Focus Master Oy, vastaajia 762. LISÄTIEDOT JA VARAUKSET: kalevi.sinisalmi@tttlehti.fi puh. Scanstockphoto Lehden lukijoista: • Yli 90 % on kiinnostuneita työsuojelun ja -terveyden koulutuksesta ja tapahtumista. 040 766 1346 Lue lisää: www.tttlehti.fi Ilmoita lehdessä Varaa paikka TTT-lehdestä – saat kaupan päälle ilmoituksen uutiskirjeeseen! Ilmoita TTT-lehdessä! Tavoitat alan päättäjät. • 80 % on kiinnostuneita työturvallisuuteen liittyvistä tuotteista. • 90 % etsii ilmoituksista virikkeitä vapaa-aikaan. • 90 % etsii lehdestä terveyden ja hyvinvoinnin tuotteita. 044 539 0908 milla.sinisalmi@tttlehti.fi puh. • 97 % on tyytyväisiä tai erittäin tyytyväisiä TTT-lehteen. Nappaa asiakka at!
Kiinnos ta vin juttu TT T-lehdessä 1/ 2015 oli: P erus teluni: M ik ä juttu ei tällä k er taa innos tanut: M ik ä juttu ei tällä k er taa innos tanut: Lähiosoit e P os tinumer o ja toimipaikk a Sähk öpos ti M inulle voi lähe ttää sähk öpos tia TT T-lehdes tä Ty ö T er ve ys T ur vallisuus -leh ti In fo: 77 140 Tunnus 50034 4 1 00003 V as tauslähe ty s V as taano ttaja mak saa pos timak sun Mikä juttu jäi mieleen. Hanketuella voi esimerkiksi rakentaa työyhteisöön erilaisia hyvinvointiohjelmia sekä kehittää niihin sopivia toimintatapoja yhteistyössä johdon, henkilöstö hallinnon ja työterveyshuollon kanssa. Hanketuella kannustetaan tukemaan henkilöstön työja toimintakykyä sekä edistämään työssä jaksamista liikunnan ja terveellisten elintapojen avulla. Entä mikä juttu ei tällä kertaa innostanut. 050 441 4025, elina.tarkiainen@likes.fi www.kkiohjelma.fi Hae taloudellista tukea työhyvinvoinnin kehittämiseen liikunnan avulla. Tiedustelut: Hankevalmistelija Elina Tarkiainen puh. Halutessasi voit perustella valintasi. Jos haluat antaa muuta palautetta, sekin onnistuu verkkosivuilla: www.tttlehti.fi > Ota yhteyttä > Anna palautetta Palaute tulee perille myös sähköpostitse: toimitus@tttlehti.fi KIINNOSTAVINTA JUTTUA ÄÄNESTÄNEIDEN ja palautetta antaneiden kesken arvomme kolme kappaletta Työterveyslaitok sen uutuuskirjaa Kosteus ja homevauriot – Ratkaisuja työpaikoille. äänestä parasta KKI-HANKETUKI Kunnossa kaiken ikää (KKI) -ohjelma myöntää taloudellista tukea vuoden 2015 liikunnan edistämistyöhön hanketukihaun kautta. KERRO, MIKÄ TÄMÄN numeron jutuista oli kiinnostavin. Voit äänestää myös verkkosivuilla: www.tttlehti.fi > Ota yhteyttä > Mikä oli paras juttu. Tuen myöntämisen kriteerit, hakuohjeet ja hakulomake löytyvät KKI-ohjelman verkkosivuilta osoitteesta: www.kkiohjelma.fi —> Hanketuki Hanketukihaku alkaa 1.3.2015 ja päättyy 31.3.2015. Yhden kirjan arvo 38 euroa
Vastaanottaja maksaa postimaksun Mottagaren betalar portot iO Kustannus Oy Tunnus 5020716 00003 VASTAUSLÄHETYS Nimi Lähiosoite Postinumero ja -toimipaikka Sähköposti Y-tunnus TTT-lehden ilmaisjakelu on päättynyt. Scanstockphoto TTT-LEHDEN PELKKÄ DIGIVERSIO + SÄHKÖINEN UUTISKIRJE KAUPAN PÄÄLLE • Kestotilaus 69 euroa/vuosikerta. Tilaan TTT-lehden kestotilauksena vuoden 2015 alusta 79 €/vsk. (Laskutusväli 12 kk). Lehden saa vain tilaamalla. Pyydä tarjous: tilaukset@tttlehti.fi Puhelin 0400 578 901. Tilaa TTT-lehti täyttämällä oheinen lomake tai ota yhteyttä tilauspalveluumme: tilaukset@tttlehti.fi Puhelin 03 4246 5370. Tilaa lehti nyt! Tilaushinnat 2015 PAINETUN TTT-LEHDEN 6 NUMEROA + TUNNUKSET DIGILEHTEEN + SÄHKÖINEN UUTISKIRJE KAUPAN PÄÄLLE • Kestotilaus 79 euroa. • Määräaikainen vuositilaus 79 euroa. Tilaan TTT-lehden vuositilauksena vuoden 2015 alusta 89 €/vsk. tilauskortti & hinnasto. • Määräaikainen vuositilaus 89 euroa. Voit tilata myös useamman digilehden paketin TAI digilehden toimitettuna organisaationne intranetiin. Hinta sisältää yhdet henkilökohtaiset tunnukset digilehteen. Suurtilaus on edullisin! Kun painetun lehden tilauksia on vähintään 5 kappaletta, kestotilaus 66 €/kpl, 20 kappaletta, kestotilaus 60 €/kpl, 50 kappaletta, kestotilaus 57 €/kpl, 100 kappaletta, kestotilaus 51 €/kpl, 300 kappaletta, kestotilaus 45 €/kpl, 500 kappaletta, kestotilaus 39 €/kpl. Voit tilata myös osoitteessa: www.tttlehti.fi ”TTT-lehdessä on sellaista luettavaa, jota ei muista lehdistä löydy.” TTT-lehden lukijatutkimus kevät 2014, vastaajia 762. Työ Terveys Turvallisuus -lehteä ei enää postiteta ilmaisjakeluna vuoden 2015 alusta Työturvallisuuskeskuksen osoiterekisteriin kuuluvalle työsuojeluhenkilöstölle
”Luovuutta tarvitaan kaikissa töissä.” NÄIN SANOO AIVOTUTKIJA KITI MÜLLER TÄSSÄ NUMEROSSA SIVULLA 16. . Puhtia arkeen! + KUKA ON TYÖPAIKAN HANKALA TAPAUS. . KOULUTUKSESTA USKOA TULEVAAN. 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS | 51 ensi numerossa Terveempi kevät askel askeleelta Seuraava TTT-lehti ilmestyy 24.3. Turvallisuus 51 1/2015 | TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS |. TUORETTA TEKSTIÄ TUTKIJOILTA. KORKEALLA TYÖSKENTELYN ABC JOSKUS ON AIKA HYPÄTÄ ULOS ORAVANPYÖRÄSTÄ . TIKKAILTA KUROTTELU TAPPAA! Työ Terveys MITEN TYÖN IMU SÄILYY, JOS EPÄVARMUUS PAINAA
Kaksoisruiskutetut, pehmustetut sangan päät lisäävät käyttömukavuutta. Urheilullinen muotoilu ja modernit värit viimeistelevät tyylikkään ilmeen. Teknologian ansiosta sangat mukautuvat luonnollisesti pään muotoon ja hajauttavat paineen korvan yläpuolelle, jolloin lasit ovat miellyttävät käyttää ja pysyvät tukevasti paikallaan koko työvuoron ajan. Ei ole helppoa löytää suojalaseja, jotka istuvat yrityksen kaikille työntekijöille. Tuote täyttää standardin EN166:2001 vaatimukset. Uudet 3M™ SecureFit™ 400 -suojalasit vievät tyylikkyyden ja käyttömukavuuden aivan uudelle tasolle • Pehmeät, säädettävät nenätyynyt • Tyylikäs muotoilu • Erinomainen käyttömukavuus ja yhteensopivuus kupusuojainten kanssa Polykarbonaattilinssit suodattavat 99,9 prosenttia UVAja UVBsäteilystä. Lue lisää ja pyydä ilmainen näyte! www.3m.fi/SecureFit -suojalasit 3M™ SecureFit STYL SecureFit 400 mainos 30 1.indd 1 30.1.2015 10:18:18. Pehmeät, säädettävät nenätyynyt takaavat erinomaisen istuvuuden. 3M™ SecureFit™ -suojalasimalliston patentoitu 3M Pressure Diffusion -sankateknologia kehitettiin vastaamaan tähän tarpeeseen