Työ Terveys Turvallisuus 3/2023

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

TYÖHYVINVOINNIN ERIKOISLEHTI 3 / 2023 15 € Kaikki työ ei kysy paikkaa KONE VIE JA IHMINEN VIKISEE PAKKO-OIREET OHJAAVAT MIELEN KIERROKSILLE PUVUSTAJA ETSII ASUN VAIKKA LARPPAAJALLE Arki sujuu, kun + METSÄTÖISSÄ ELÄINKIN VOI OLLA R ISKI TYÖAIKA JOUSTAA
Seuraava arvonta on 26.5. tttlehti.fi/tilaa-uutiskirje. Työterveyspäivät 3. – 4.10.2023 Helsinki ttl.fi/tyoterveyspaivat #ttpäivät ttt-lehti-ttpäivät_108x138mm_02.pdf 1 24.4.2023 12.58.17 Suomen parasta päihdeohjelmaja puheeksiottokoulutusta Kysy lisää 050 570 7825 huugo.fi Rakennamme hyvää työelämää Tilaa TTT-uutiskirje TTT-lehti onnittelee 20-vuotiasta Nolla tapaturmaa -verkostoa TTT-lehti onnittelee 20 -vuotiasta Nolla tapaturmaa -foorumia Kaikki uudet uutiskirjetilaajat osallistuvat kylpyläloman arvontaan
10 Työkäytössä Saimaa-katiska 11 Kolumni Kun kehityin isosta hauesta pikkuhaueksi 12 Onnistuneesti etäpalaverissa TYÖ 16 Työaikajoustot auttavat jaksamaan K Helpotusta fyysisiin vaivoihin tai lisäaikaa perheelle. Turvallisuusjohtaja Juha Mettälä kiittää yrityksensä turvallisuuskulttuuria. 14 Tilauskortti 50 Urapolulla Emmi Kajovuoren työvälineinä on 40 000 pukinetta. 44 Pakina Turvakengästä nalkkiin 46 Koneen kanssa ihminen jää helposti toiseksi K Jos työtä ei voi tehdä turvallisesti, pitää valita toinen menetelmä. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3 Sisällys 3/2023 KANNESSA ENNI JÄÄSKELÄINEN JA PETRI SAASTAMOINEN KUVA PETRI JAUHIAINEN = KANNESSA 5 Päätoimittajalta Törttöilyä – ja vielä velkarahalla 6 Lukijoilta 8 Miten työpaikan konflikteja ratkotaan. Senior operator Mari Enckell on myös työpaikkansa työsuojeluvaltuutettu. TURVALLISUUS 36 Turvatyössä on pelissä koko elämä K Elämä ei ole peli, menetettyä näkökykyä ei saa työvuoron jälkeen takaisin. 40 36 KU VA SU VI -T U U LI KA N KA AN PÄ Ä KU VA JO RM A SI LK EL Ä K. 40 Vuorotyörytmi antaa aikaa palautua Valtuutetun päivä lääke valmistajalla on vaiheikas. Asemanhoitaja Marko Laakkonen pakinassaan sivulla 44. 25 Asiantuntijalta Hybridityö – hyvis vai pahis. TERVEYS 28 Kun tunne jyrää järjen K Pakkoajatuksista ei avauduta työpaikoilla. Viritä keskustelua, tue ratkaisuja ja sovi seurannasta. Kun kone tekee jotain, ei sitä kannata omalla keholla pysäyttää. 22 Kaipaako kukaan konttorille. K Monitilatoimisto palvelee hyvin vuorovaikutuksessa työskenteleviä. 31 Ryhtivoimaa Häntä pystyyn ja tasapainoi lemaan 32 Puutu heti päihdeongelmaan Yhä useampi suomalainen käyttää huumeita tai väärin lääkkeitä
Olenkin sitä mieltä, että vuokra mökin keittiöön ei pidä laittaa leveitä yläkaapin ovia. Tuntemattomassa ympä ristössä kun on aina vaikeampi toimia ja arvata vaaranpaikkoja. Vuositilaus 98 euroa, kestotilaus 88 euroa. He kaikki painottivat ennakoinnin ja riskien arvioinnin tärkeyttä. Sitä syntyy, kun tehdään hätäkorjauksia, jotka sitten jäävät pysyviksi ratkaisuiksi. Sitä varten kes kustelin kolmen asiantuntijan kanssa. KIRJOITIN TÄHÄN LEHTEEN JUTUN koneturvallisuudesta. Siksi koneet kannattaisi aina häiriöiden ilmaantuessa korjata oikein ja vielä dokumentoida toimen piteet, jotta tehdyt muutokset olisivat selvillä seuraavia tehtäessä. Velkojen maksu on tunnetusti han kalaa. 46 Miten Herra Pii Poo liittyy kone turvallisuuteen?. Kiltisti noudatin myös neuvoa sulkea vesihana ja jättää luukku auki seuraa vaa käyttäjää varten. Ennen vuokra mökin pyykinpesukoneen käynnistä mistä ymmärsin jo lukea käyttöohjeet. Jos on jo pitkään kerrytetty vel kaa, se voi onnettomuuden sattuessa tulla maksettavaksi nopeasti ja koitua ylivoimaiseksi tehtäväksi, muistut taa Ulvinen. Puhu mattakaan työturvallisuudesta. Päätoimittajalta Törttöilyä – ja vielä velkarahalla V ITSILLÄ SISÄÄN: miksi kut sutaan henkilöä, joka aset taa kahvinkeittimen suo datinsuppilon väärin ja sen seurauksena kahvi purui neen tulvii keittiötasolle aiheuttaen kamalan sotkun. Ennen kahvisotkua olin jo kalauttanut kaapinovella itseä ni naamaan. Asentaja ei saa työhön sellaisia ohjeita, että korjaus täyttäisi koneturvallisuusmääräykset. Osoitteenmuutokset Tilaukset@tttlehti.fi 050 549 6751 Kustantaja TTT Kustannus Oy Toimitusjohtaja Miikka Savolainen miikka.savolainen@tttlehti.fi Aikakausmedia ry:n jäsen 52. Niinpä hän tekee asennuksen helpoimmalla mahdollisella tavalla. Tilaushinnat Lehdestä ilmestyy 6 painettua numeroa vuonna 2023. Aina pitäisi etukäteen malttaa ajatella vaaran mahdollisuutta: Ennen huoltoa varmistetaan, että kone on nollaenergiatilassa, ettei se voi käyn nistyä kesken työn. Kouluille 49 euroa: www.aikakauslehdet.fi > Media kasvatus > Koulujen lehtitilaukset Irtonumero 15 euroa. Kirsi Väisänen Paino PunaMusta Forssa Painotuotteet 1234 5678 Y M PÄ RISTÖMER KK I MIL JÖMÄRK T Painotuotteet 4041-0619 ClimateCalc CC-000084/FI PunaMusta Magazine H IIL IN EU TRA ALI PAINO TU OT E 10.5.2023 S. Näitä ”purkka paikkauksia” ei valvota turvallisuuden näkökulmasta. Muutenkin tilasuun nitteluun ja laitteiden valintaan tulisi yhteiskäyttötiloissa panostaa tavallista enemmän. Toimitus Asolantie 29 b 01400 Vantaa www.tttlehti.fi toimitus@tttlehti.fi Päätoimittaja Kirsi Väisänen Puhelin 044 335 2614 kirsi.vaisanen@tttlehti.fi Toimitussihteeri Helinä Kujala helina.kujala@tttlehti.fi Ulkoasu ja taitto Sini Nihtilä Sihteeri Sanna Alajoki Puhelin 050 336 5613 sanna.alajoki@tttlehti.fi Mediamyynti Myyntipäällikkö Jaana Koivisto Puhelin 040 770 3043 jaana.koivisto@tttlehti.fi Tilaukset tilaukset@tttlehti.fi 050 549 6751 Tilausohjeet myös sivulla 14. – Mokamasteriksi. SIPERIA OPETTAA. Kun kone toimii varmasti häiriöttä ja käyttäjät tuntevat sen toiminnan, tuotanto ei keskeydy turhaan ja myös huolto sujuu mutkattomasti. Puututaan häi riöiden syihin, eikä tehdä pikaratkai suja, jotka vain siirtävät korjauksia ja aiheuttavat lisää häiriöitä laitteisiin. TTTlehden pelkkä digiversio, vuositilaus 88 euroa, kestotilaus 78 euroa. vuosikerta ISSNL 00414816 ISSN 23237635 (verkkojulkaisu) ISSN 00414816 (painettu) Koneturvallisuuden kouluttaja Markku Ulvinen puhuu koneturvalli suusvelasta. Edellä kuvattu virhe sattui en simmäisenä aamuna lomaillessani vuokra mökillä. Hätäisyys laitteiden kanssa kostau tuu
Hyötyliikunta ja pelillistäminen kiinnostavat, harrastan geokätköilyä ja moni tuttu pelaa Pokemon Go:ta. Mielenterveyden erikoislehden vuosikertoja arvotaan kolme kappaletta. Erinomainen juttu ja tärkeä teema nostettavaksi esiin. Haluan tietoa, miten riitoihin voi puuttua oikealla tavalla ja saada osapuolet selvittämään asiaa hyvässä hengessä eikä esimiehen pakottamana. Työntekijät aistivat, mikäli johto ei vedä samaa linjaa ylhäältä alas ja jos johtajuus on asiakkaiden suosimista työntekijöiden kustannuksella. mennessä, osallistut Tunne ja Mieli -lehden arvontaan. Olen lukenut alan kirjallisuutta, mutta jos vielä löytyisi työpaikka, joka haluaisi tai uskaltaisi kertoa, miten ongelmista on selvitty. Se kertoo myös paljon kyseisen työpaikan arvoista. 6 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Lukijoilta LUKIJOITA KIINNOSTI TTT-lehdissä 1/2023 ja 2/2023 eniten juttu Kokeneesta pomosta tuli tyytyväinen alainen, jossa Kotimaa-lehden päätoimittaja siirtyi päätoimittajan tehtävästä rivitoimittajaksi. Virpi Salmen kolumni: Työkavereiden välisestä ystävyydestä Kolumnin aihe osui omaan elämään ja kokemuksiin. Toimintastrategiat ovat myös johtajien tiedossa. Toimitus vastaa: Kiitos vinkistä! Käsittelemme aihetta yleisellä tasolla sivulla 8. Toivottavasti saat jutusta eväitä riitojen selvittelyyn. Olen joutunut työssäni selvittämään toisten riitoja, jotka johtuivat aivan tyhjänpäiväisistä asioista. Juttu jätti pohtimaan asioita. Hyvä ja informoiva juttu! Molemmilta monipuoliset analyysit! Muut jutut Miksi työpaikoilla riidellään. Rohkeaa ja kunnioittavaa keskustelua. Niiden mukaan toimittaessa lisääntyy henkilöstön hyvinvointi ja yrityksellä on mahdollisuus kasvuun. Pieni, mutta paras juttu oli Virkeänä vuorotyössä. Kuinka monta askelta tänään keräsit. Uusimmassa lehdessä oli juttu työpaikan riidoista. KU VA T JU KK A G RA N ST RÖ M Onnittelut voittajille! Matkailulehden vuosikerrat voittivat Kati Leinonen Järvenpäästä, Sari Makkonen Iisalmesta ja Anne Vuorio Helsingistä. Voisiko asiasta tehdä laajemman ja tarkemman jutun. Äänestä parasta, kerro juttuvinkkisi tai anna palautetta! www.tttlehti.fi > Yhteystiedot > Anna palautetta tai sähköpostitse: toimitus@tttlehti.fi Kun annat palautetta 15.8. Kokeneesta pomosta tuli tyytyväinen alainen Kuvassa Mari Teinilä Kuvassa Freija Özcan. Päivittäinen askelmäärä tulee helposti täyteen, kun on mukavaa puuhaa
8 Työpaikan konfliktit ratkotaan yhdessä.. Yhteistoimintaa ja luottamusta rakentava johtaminen ei heidän mukaansa perustu yhden ihmisen karismaan tai osaamiseen, vaan johtaminen on ennemminkin koko työyhteisön juttu. 3/2023 Pinnalla S. Kaksi kolmesta vastaajasta kertoi sillä olleen negatiivisia työhyvinvointivaikutuksia. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 7 TE KS TI KI RS I VÄ IS ÄN EN | KU VA SH U TT ER ST O C K VALTAOSA NUORISTA TYÖELÄMÄSSÄ OLEVISTA AIKUISISTA ON KOKENUT HUONOA JOHTAMISTA. Työn ja työhyvinvoinnin kehitysohjelman TYÖ2030:n tilaama Nuoret ja johtajuus -selvitys osoittaa, että alle 40-vuotiaista suomalaisista peräti 93 prosenttia on kokenut huonoa johtamista. Nuoret kaipaavat työelämältä palkan ja vakauden ohella hyvää ja kannustavaa ilmapiiriä sekä toimivaa työyhteisöä
Myönteistä ilmapiiriä rakennetaan huomioimalla työyhteisöä yhdistävät asiat sekä myönteiset kokemukset aiemmasta yhteistyöstä. 8 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Pinnalla TEKSTI MIKKO LUUKKAINEN KUVAT SHUTTERSTOCK MITEN TYÖPAIKAN KONFLIKTEJA RATKOTAAN. – Kysytään avoimia kysymyksiä, eikä uskota pelkästään yhtä tarinaa. Haastattelujen avulla möykkyä voi hiljalleen purkaa ydinteemoihin, joita voi käsitellä. 2 Kuule kaikkia osapuolia On tärkeää, että kaikki osapuolet tulevat kuulluiksi riittävällä tavalla. Monia hankalia tilanteita selvitellyt johdon valmentaja Jarmo Manner hahmotteli kymmenen kohtaa konfliktien ratkaisua varten.. Ristiriitojen selvittelyn ensimmäinen askel onkin sopia yhteisistä keskusteluista esihenkilön johdolla. Toistuvia jännitteitä ovat esimerkiksi autonomian ja ohjauksen välinen suhde, laadun ja määrän suhde, pysyvyyden ja muutoksen suhde sekä yksilön ja tiimin välinen suhde. Niissä jokainen saa kertoa näkökulmansa vapaasti. Tällaiset kierteet on syytä pysäyttää nopeasti. Haastatteluja voi toteuttaa esimerkiksi yksilö-, paritai pienryhmäkeskusteluina. Mitä vähemmän toisten työstä tiedetään, sitä enemmän asioita tulkitaan – myös huonossa valossa. Konfliktit hankaloittavat työntekoa ja nakertavat työyhteisön motivaatiota. Ja jos ei keskustella, niin sitten kuvitellaan. – Jos keskusteluille ei ole paikkaa, ei voida selvittää yhteistyöhön liittyviä kysymyksiä. Kaikkia kuullaan tasapuolisesti. Kukaan ei ole väärässä, asiaa vain katsotaan eri näkökulmista. Ristiriitoihin pitäisi puuttua, mutta miten. 1 Luo keskusteluprosessi Monet konfliktit johtuvat siitä, etteivät ihmiset kohtaa toisiaan. – Usein huomataan, että muutkin pyrkivät tekemään työnsä hyvin. 3 Tunnista jännitteet ja myönteiset pyrkimykset Jarmo Manner kuvaa konfl iktia möykyksi, jonka edessä työyhteisö menettää kykynsä käsitellä asioita. Jo prosessista sopiminen voi Jarmo Mannerin mukaan helpottaa tilannetta. Konfliktien taustalta löytyy usein jännitteitä, joihin organisaatiot törmäävät toistuvasti. Jännitetilanteissa voi pohtia, miten näkökulmien hyviä puolia yhdistetään ja huonoja vältetään. Asioita vain katsotaan eri vinkkeleistä
Se auttaa katsomaan tilannetta laajemmin. – Seinälle heijastettuja asioita voi katsoa ulkopuolisen silmin. Eli pysähdy ja hengitä syvään. Yhtä tärkeää on poistaa esteitä muutoksen tieltä. 9 Käytä visuaalisia menetelmiä Monimutkaisia asioita on vaikea ymmärtää pelkäs tään puhumalla. Ja toimi vasta sitten. Voidaan seurata esimerkiksi sitä, että kaikki tiimipalaverit pidetään sovitusti. 7 Kutsu osapuolet keskustelemaan yhteenvedosta Jarmo Manner kehottaa järjestämään vähintään yhden yhteistilaisuuden, joissa kaikki osapuolet pääsevät vuoro tellen ääneen pohtimaan selvittelyjen yhteenvetoa. Tällöin huomiota voi oh jata takaisin perustehtävään eli siihen, mitä työntekijöiden pitäisi saada ai kaan yhdessä. Kannattaa myös varmistaa, että esihenkilöillä on aikaa tukea prosessin jatkumista. Asiat tulevat myös ymmärrettävämmiksi, kun niihin saa etäisyyttä. Näitä ovat autonomian ja ohjauksen välinen suhde, laadun ja määrän suhde, pysyvyyden ja muutoksen suhde sekä yksilön ja tiimin välinen suhde.. 10 Hengitä syvään Jarmo Manner nostaa esille sanattoman vuorovaikutuk sen merkityksen konfliktien hallin nassa. – Ulkopuolista tahoa tarvitaan jos kus ohjaamaan keskustelua niin, että ihmiset alkavat kysyä toisiltaan työstä, tehtävistä ja kokemuksista. – Esteet voivat liittyä vaikka epäsel viin rooleihin, vastuisiin, valtuuksiin, työvälineisiin, koulutukseen tai toi mintatapoihin. Kysyminen on ainoa keino päästä asioissa samalle sivulle. Joskus este on se, ettei keskustelulle ja sopimiselle ole aikaa eikä paikkaa. Yhteistyön jatkuva koordi nointi on tärkeää. Toiminta alkaa usein muuttua, kun käsitys muuttuu. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 9 4 Virittele keskustelua toiveista ja epäselvyyksistä Kanssakäyminen muuttuu konfliktis sa helposti yksinpuheluksi. – Usein on hyvä keskittyä tulevai suuteen, konkreettisiin muutoksiin, ja seurata niiden toteutumista. Tai sitä, että viestintä on läpinäkyvää. Toimintaa pitää voida koordinoida yhdessä. Mannerin mukaan ristiriitatilan teissa ei tarvitse käsitellä menneisyy den tapahtumia, jos se vain ruokkii konfliktia. Erikoissotilaita opetetaan tekemään päätös toiminnasta vasta syvähengityksen jälkeen. Tark kaile, mitä ympärilläsi tapahtuu. Keskustelun vetäjä voi tasapainottaa tilannetta, jos joku dominoi keskuste lua liikaa. – Jos tämä puuttuu, syntyy väistä mättä ongelmia. – Tämä auttaa luomaan uutta käsitys tä yhteisen onnistumisen edellytyksis tä. TTT-lehti 6/2022: Tunnista työyhteisön tunnelukot TTT-lehti 4/2022: 5 vinkkiä tiukkaan keskusteluun Konfliktien taustalta löytyy jännitteitä, jotka toistuvat usein organisaatioissa. Siksi Manner kehottaa prosessien vetäjiä tekemään ajatuksia näkyviksi visuaali sin keinoin. – Pelkästään se, että pysähtyy ja hen gittää rauhallisesti, vaikuttaa ajatuk siin. – Kannattaa hahmottaa avoimes ti myös sitä, miten konflikti vaikut taa koko organisaation toimintaan. 5 Hahmota perustehtävää ja kokonaisuutta Konfliktit aiheuttavat jos kus suuria tunteita, jotka voivat viedä huomion pois ratkaisuista. – Seuranta pitää kalenteroida sel keästi. 8 Sovi seurannasta Konfliktin selvittämisestä syn tyvä myönteinen energia katoaa vähitellen. 6 Tue ratkaisuja, poista esteitä Ristiriidoissa on tärkeää keskittyä tekoihin, jotka vievät asioita sovittuun suuntaan. Sitä kautta voi pohtia, mitä muutoksia tarvitaan. On tärkeää, että tällai sista asioista sovitaan selkeästi. Psykologisesti turvallisessa ympäris tössä uskalletaan nostaa esille vaikei takin asioita, jotka ovat työn kannalta tärkeitä. Visuali sointi tukee objektiivisemman näkö kulman ottamista. Mannerin mukaan asioita pitää joskus seurata hyvin konkreettisesti. Lisää aiheesta TTT-lehti 1/2023: Miksi työpaikoilla riidellään. Siksi seuranta on tärkeää. Ja tarkastella asiaa asiakkaankin näkö kulmasta. Tämä on hyvä muistaa myös tavallisessa työelämässä. Vuorovai kutusta kannattaa pyrkiä ohjaamaan monologeista dialogiksi, jossa ihmiset selvittävät työhön liittyviä toiveita ja epäselvyyksiä keskenään. Pohdi vaihtoehtojasi ja niiden seurauksia
Yleisiin katiskatalkoisiin voi osallistua kuka vain. Koska katiskan työohje on vapaasti saatavilla verkossa, niiden tarkkaa lukumäärää ei tiedetä. Lisäksi työpajoja tilaavat vesialueiden osakaskunnat, oppilaitokset, harrastusseurat ja yritykset. Se on kaksipesäinen norpalle turvallinen katiska, jonka suuaukossa on turvalanka. Marjaana Kovanen on työskennellyt hanketyöntekijänä Yhteinen saimaannorppamme LIFE -hankkeessa kaksi vuotta. Lanka estää katiskan nielun leviämisen yli 15 senttimetriin, joten kuutti ei mahdu tunkeutumaan pyydykseen. Kuinka monta katiskaa on jo tehty. Miten työ ajoittuu. Vedän katiskatyöpajoja lähinnä Etelä-Savossa ja Etelä-Karjalassa norpan levinneisyysalueilla. Lisäksi joka kesä järjestetään Vaihda verkot katiskaan -tapahtuma, jossa Saimaa-katiskaa jaetaan alueen vapaa-ajan kalastajille, jotka lupautuvat olemaan kalastamatta verkoilla tai muilla kuin norpalle turvallisilla katiskoilla sen levinneisyysalueilla. Talkootapahtumissa katiska on kätevä koota, kun tarvikkeet valmiiksi leikattuine verkonkappaleineen ovat valmiina. Miten teet töitä katiskan kanssa. Talkoolainen voi lunastaa katiskan itselleen tai lahjoittaa sen annettavaksi kalastajille. 10 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 TEKSTI KIRSI VÄISÄNEN KUVA HANNE KOSONEN / SUOMEN LUONNONSUOJELULIITTO TYÖKÄYTÖSSÄ Saimaa-katiska Mikä on Saimaa-katiska. Katiskoja tehdään talkoilla pitkin vuotta. Katiskan työohje on vapaasti saatavilla Suomen luonnonsuojeluliiton sivuilla. Työkäytössä on juttusarja välineistä, joita ammattilaiset käyttävät työssään. Saimaa-katiskaa ja sen edeltäjää on jaettu kaikkiaan hieman alle 2 000 kappaletta. Miten teen Saimaa-katiskan. Muovipinnoitettua teräsverkkoa, c-lenkkejä, rengaspihdit, “mustekalat” ja köyden saa rautakaupasta. Työ on omien arvojen mukaista ja siksi hyvin merkityksellistä. KUKA: Marjaana Kovanen KOULUTUS: yhteiskuntatieteiden maisteri TYÖPAIKKA: Suomen luonnonsuojeluliitto Pitkään kalastaneet haluavat joskus katiskaa kootessaan tehdä siihen joitakin omia parannuksia.
Menneiden työpaikkojeni tyhy päivissä kävi luennoimassa monenlaista sankaria ja me nestyjää. Näitä osioita moni odotti kauhulla, sillä niissä piti osallistua ja pahimmillaan ”näytellä”. Sinä olet oman itsesi pomo ja alainen, ja viime kädessä peilistä katsoo sekä syyllinen että sankari. Lennokkaiden luennoitsijoiden itse keksityt sloganit tuntuivat välillä kaukaisilta ja vaikeilta soveltaa omaan työarkeen, mutta ehkä syynä oli vain oma huono asen ne ja mielikuvituksen puute. Myös ideoita riittää. Tyky ja tyhypäivissä on toki eroja niin kuin työpai koissakin. Olen seissyt isossa piirissä, johon kuuluisat näytte lijät ovat minut komentaneet. Harjoituksen jälkeen ei ollut tilaa kysymyksille, joten edelleenkään minulla ei ole kä sitystä, mihin tämä liittyi. Tai teimme liikkeen pienemmin ja ääntelimme: ”Pikku hauki”. Ainakin luulen, että vuorovaikutustaidot olivat niitä, joita tuli vetämään näyttelijä tai heistä koostuva ryhmä. Hän on vuoden 2023 kolumnistimme. Siellä ehdotetaan muun muassa opastettua metro retkeä. Siinä nostetaan hieman kulmakarvoja ja otsaa, ava taan silmiä aavistuksen normi asentoa enemmän ja kohote taan suupieliä sen verran, ettei vielä hymyillä, mutta näytetään vastaanottavaisilta. Kolumni Kun kehityin isosta hauesta pikkuhaueksi M IKSI NIIN MONET työhyvinvoin nin kehittämiskeinot vaikut tavat siltä, kuin ne olisivat suoraan sketsisarjan käsikirjoi tuksesta. Ilme otetaan aina, kun ei voisi vähempää kiinnostaa mutta on syytä esittää, että kiinnostaa niin maan pe rusteellisesti. Sitten oli jotain, jonka nimi oli vuorovaikutustai dot. Ilmeisesti vuorovaikutuk seen. Tunnelma oli kuin alakoulussa. Jälkikäteen olen miettinyt, miksi juuri näytteli jät ovat tähän erikoistuneet, mutta ehkä siksi, että heil lä on päivisin usein luppoaikaa ja he ovat miettineet, mitä silloin tekisi, kehittäisikö vaikka työelämää. Työelämän kehittäminen ei ole mikään naurun asia, ja hapan tai vir nistelevä naama pilaa kaikkien fiiliksen, juurihan se sanottiin! Omasta naamasta väärä asen ne valitettavan usein näkyi, sen saattoi päätellä pomon mul kaisuista. Toi set haluavat kiipeilemään pui hin ja toiset äänimaljajoogaan. Esimerkiksi Visit Espoon sivuilla on kokonaan oma osio tiimi ja virkistyspäivil le. Kolumni Virpi Salmi on ilmiöihin, tasa-arvoasioihin ja huumoriin erikoistunut vapaa toimittaja. Toisissa tavoitellaan työtiimin yhdessäoloa, toisissa yritetään muuttaa sitä. Näissä tilaisuuksissa liikkuu ihan merkittävä summa rahaa, jolle on ottajia. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 11. He kertoivat vähän eri sanoin, että työporu kan menestys on itsestä kiinni ja vastuu siitä on jokai sen harteilla. Joissain varmasti kysytään, mitä työntekijät ha luavat, ja joissain on vaikeam paa keksiä jotain, mistä kaikki samalla lailla nauttisivat. Jos luennot tuntuivatkin tyhjänpäiväisiltä, oli parempi pitää pokka. Toivottavasti ei vain siihen, että päästiin lähelle tv:stä tuttuja näyttelijöitä. Piti nääs uskal taa heittäytyä. Välillä avasimme käsiä ammolleen toisiamme kohti ja sanoimme: ”Iso hauki”. Olisinpa silloin tiennyt Antti Holman podcastissaan lansee raamasta ”kohotetusta ilmees tä”. Sehän on toimeliasta ja kiinnostavaa teke mistä, ihan muuta kuin luennolla istuminen tai pakko näytteleminen seminaarihuoneessa! Harjoituksen jälkeen ei ollut tilaa kysymyksille, joten edelleenkään minulla ei ole käsitystä, mihin tämä liittyi. Ensin se naurattaa, mutta nopeasti lämpenen ajatukselle. Jollain tavalla tämä oli meil le kehittävää ja hyväksi, kuten aikoinaan päiväkodissa pakko juotettu lanttu mehu
Lisää aiheesta Valmentaja, kouluttaja Niko Visuri on laatinut Kehonkielen oppaan, joka on luettavissa hänen sivuillaan LinkedInissä.. Vai pitäisikö vilkuilla vuoron perään molempiin. Kuinka viestiä vakuuttavasti etänä. Jotta häiriötekijät saa minimoitua, paikan tulisi olla mahdollisimman rauhallinen ja yleisilmeeltään selkeä. Eihän palaveriinkaan mennä säkki päässä, Visuri huomauttaa. Katse kameran suuntaan Katsekontaktilla on tärkeä merkitys livekohtaamisissa, mutta verkossa katseen suuntaaminen askarruttaa. Jos taustalla näkyy huomiota herättäviä yksityiskohtia, kannattaa käyttää taustakuvaa tai -sumennusta, jotta värikkäät taulut tai kirjahyllyn sisältö eivät kaappaa liiaksi huomiota. Omaan habitukseenkin pitää Visurin mukaan kiinnittää huomiota ainakin sen verran, että ulkoasu näyttää siistiltä – siltä, että olemme töissä. Kamerayhteys on syytä avata ainakin henkilömäärältään pienissä etäkohtaamisissa, ellei siihen ole teknistä estettä, muistuttaa kehonkielen ja kommunikoinnin valmentaja Niko Visuri. ONNISTUNEESTI ETÄPALAVERISSA Sanaton viestintä vaikuttaa viestin välittymiseen enemmän kuin se, mitä sanomme. Kun tila on hyvin valaistu tai siellä on kasvoihin suunnattu kohdevalo, ihminen ei jää pimentoon. 12 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Pinnalla TEKSTI HELINÄ KUJALA KUVAT SHUTTERSTOCK M ITEN KÄY SANATTOMALLE VIESTINNÄLLE, kun kollegan tai asiakkaan näkee vain puhuvana päänä ruudulla. Laadukas kamera ja mikrofoni selkeyttävät viestintää ja antavat ammattimaisen vaikutelman. Siksi kehonkieleen kannattaa kiinnittää huomiota myös etäkohtaamisissa. Katsoako suoraan kameraan vai keskustelukumppanin kasvoja ruudulla. Ensimmäiseksi huomio kannattaa kiinnittää tekniikkaan. – On tärkeää osoittaa, että on läsnä ja näkyvillä
Esimerkiksi työkaverin harmittomaksi tarkoitettu leikinlasku saatetaan helpommin tulkita ilkeilyksi, kun livekohtaamisessa luontevat eleet – vaikkapa kevyt kosketus olkapäähän – jäävät puuttumaan. Kohdatessa siis tervehditään, katsotaan silmiin, pidetään rintamasuunta kohti keskustelukumppania, kuunnellaan sekä osoitetaan kiinnostusta ilmein, elein ja mahdollisesti myös esittämällä kysymyksiä. – Etätapaamisissa, joissa on useampia osallistujia, tapaamisen kutsujan tai vetäjän on tärkeää huomioida ja osallistuttaa kaikkia keskusteluun. Lisää aiheesta ttl.fi/oppimateriaalit/ vireyttavuorotyohon. Vaikka kehonkielen opettelu on Visurin mielestä hyödyllistä ja hauskaa, johtopäätöksiä kehonkielen perusteella pitää tehdä aina varovasti. Pääasia on, että rintamasuunta on eteenpäin ja kasvot näkyvät puolin ja toisin. Mielessä pyörivät ajatukset voivat olla hyvin tärkeitä. Varaa siis itsellesi päivällä 15?30 minuutin rauhallinen hetki, jolloin käyt läpi kaikki mahdolliset huolesi ja ongelmasi. Mutta jos huolehtimisesta tulee tapa ennen nukkumaanmenoa tai vuoteessa, se vie aikaa nukkumiselta. Se myös häiritsee nukahtamista ja levollista unta. Rauhoita huolimieli jo päivällä Kun tietokone on suurin piirtein kasvojen korkeudella ja kamera sen yläosassa, katse suuntautuu jo lähelle kameraa, vaikka seuraisimme ruudun tapahtumia. Ennen tilaisuuden alkua voi vaikka kävellä korttelin ympäri ja ottaa happea tai tehdä muutama jumppaliike tai hengitysharjoitus, Visuri kannustaa. Huomaavaisuus vie pitkälle Niko Visuri toimii päätyökseen finanssialalla, ja kehonkielen koulutuksia ja esityksiä hän tekee nimellä Mr. Hänestä sujuvan vuorovaikutuksen opettelu ei ole salatiedettä – perushuomavaisuudella pääsee pitkälle. – Silloin toisen on tietysti kohteliasta sanoa, että nyt on huono hetki, mutta katso kalenterista vapaa aika. Siksi asioiden pohtimiselle olisi tärkeää antaa aikaa jo päivän aikana. – Jännitys on ihan ok siihen asti, kunnes se alkaa haitata kommunikointia. Jos pomo jatkaa matkaansa, vaikka sinulla juuri nyt olisi hänelle tärkeää asiaa, sen ei tarvitse olla merkki välinpitämättömyydestä vaan yksinkertaisesti kiireestä. On tärkeää oppia lukemaan toisen kehonkieltä ja tilannetta. – Etäyhteys häivyttää kehonkielen viestintää, joten artikulaation selkeyteen ja rauhallisuuteen kannattaa kiinnittää tavallista enemmän huomiota. Omia asioita ei pusketa läpi, jos toinen ei selvästikään juuri sillä hetkellä ole valmis kommunikaatioon. Yöllä väsyneenä ongelmat voivat tuntua täysin ylivoimaisilta ja ongelmat paisua kärpäsistä härkäsiksi. Body Language®. Muuten joku saattaa kokea jäävänsä ulkopuoliseksi, Visuri lisää. Virkeänä vuorotyössä Miten pysyä virkeänä, kun vuorotyö tai pitkät vuorot häiritsevät unirytmiä. Yhden neuvon valmentaja vielä antaa: jännitys usein vaikeuttaa kehonkielen hallintaa, ja siksi kehoa kannattaa rentouttaa esimerkiksi ennen tiukkaa palaveria tai työpaikkahaastattelua. – Ja jos omalla näytöllä olevaa materiaalia jakaa muille, ruudun pitää olla putsattu eikä siellä saa vilahtaa luottamuksellisia asioita, hän muistuttaa. On myös hyvä tiedostaa, että huumori tai esimerkiksi sarkasmi voi välittyä huonommin etänä kuin livenä. Sovelluksen ikkunaa voi tarvittaessa pienentää ja siirtää ruudulla ylöspäin lähemmäs kameraa, Niko Visuri vinkkaa. Kokemusta tästä on kertynyt jo yli 30 vuoden ajan etenkin myynnin ja asiakaspalvelun parissa. Myös puhetavan selkeys painottuu verkkopalaverissa. Ota käyttöön Vireyttä vuorotyöhön -hankkeen tuottamat vinkit. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 13 H UOLIMIELI TARKOITTAA SITÄ, että ihminen kantaa huolta, yrittää ratkaista ongelmia tai suunnitella asioita juuri ennen nukkumaanmenoa tai vuoteessa nukkumaan mennessä tai herätessä kesken unen
TILAUSHINNAT 2023 PAINETUN LEHDEN 6 NUMEROA + TUNNUKSET DIGILEHTEEN + SÄHKÖINEN UUTISKIRJE kestotilaus 88 euroa määräaikainen vuositilaus 98 euroa TTT-DIGILEHTI kestotilaus 78 euroa määräaikainen vuositilaus 88 euroa Hinta sisältää yhdet henkilökohtaiset tunnukset digilehteen. Pyydä tarjous: Tytti Savolainen, tytti.savolainen@tttlehti.fi, Tai asiakaspalvelu p. (Laskutusväli 12 kk). SUURTILAUS ON EDULLISIN! Tilaa edullisemmin usean painetun tai digilehden paketti tai digilehti toimitettuna organisaationne intranetiin. Olen kiinnostunut painetun ja/tai sähköisen lehden suurtilauksesta, ottakaa yhteyttä, puh. 14 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Voit tilata myös verkossa osoitteessa: www.tttlehti.fi Hyvin toimitettu lehti, jonka tekijät ymmärtävät keille se on suunnattu." Asiantuntevaa tekstiä, jota voin hyödyntää työssäni.” TTT-LEHDEN LUKIJATUTKIMUS 11/2020, VASTAAJIA 980. TILAA LEHTI NYT! Tilaan TTT-lehden kestotilauksena 88 €/vsk. 050 549 6751, tilaukset@tttlehti.fi Hinnat sisältävät alv:n. Tilaan TTT-lehden vuositilauksena 98 €/vsk. Nimi (ja yritys) Lähiosoite Postinumero ja -toimipaikka Sähköposti Y-tunnus Työ Terveys Turvallisuus -lehti TUNNUS 5020716 00003 VASTAUSLÄHETYS Vastaanottaja maksaa postimaksun Mottagaren betalar portot !
Osuus pieneni edellisestä vuodesta: silloin kokoaikatyötä haluavia oli lähes kolmannes. Työ. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 15 TE KS TI KI RS I VÄ IS ÄN EN työ / terveys / turvallisuus ONKO KOKOAIKATYÖTÄ HALUAVIEN OSUUS VÄHENEMÄSSÄ. Osa-aikatyötä teki viime vuonna 18 prosenttia kaikista palkansaajista, naisista 24 ja miehistä 12 prosenttia. Tässä numerossa 16 Työaikajoustot auttavat jaksamaan 22 Kaipaako kukaan konttorille. Naisilla kokoaikatyön puute syynä osa-aikaisuuteen oli pienimmillään kymmeneen vuoteen. 25 Hybridityö – hyvis vai pahis. 16 Tyytyväisyys työhön lisääntyy, kun työaika joustaa. Opiskelu oli yleisin syy olla osa-aikatyössä, mutta miehillä kokoaikatyön puute oli toiseksi yleisin syy. Edelliseen vuoteen verrattuna osa-aikatyötä tekevien naisten osuus palkansaajista pysyi lähes ennallaan, miehillä osa-aikatyön osuus kasvoi hieman. 26 Lyhyet S. Viime vuonna neljännes osa-aikatyötä tekevistä palkansaajista olisi halunnut tehdä kokoaikaista työtä
16 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 TEKSTI TIINA KOMI KUVAT PETRI JAUHIAINEN
3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 17 TYÖAIKAJOUSTOT auttavat jaksamaan Mahdollisuus vaikuttaa omaan työaikaan lisää työntekijän tyytyväisyyttä. Kun Petri Saastamoisen terveys alkoi rakoilla, hän jatkoi töitä osatyökyvyttömyyseläkkeellä. Enni Jääskeläinen taas hyödyntää työaikapankkia ehtiäkseen olla riittävästi lastensa kanssa.
Siirryin jo silloin kevyempään työhön. Palkka puolittui työajan lyhentyessä, mutta eläke kompensoi taloudellista menetystä. Vaikka työ on rapauttanut terveyttä, katkeruus ei ole vallannut mieltä. – Olkapää alkoi reistailla vajaat kahdeksan vuotta sitten raskaan työn tuloksena. Saastamoinen opastaa mielellään nuorempia ja siirtää eteenpäin hiljaista tietoa, jota kirjoista ei voi oppia. Viime lokakuussa hän siirtyi osatyökyvyttömyyseläkkeelle erilaisten työperäisten vaivojen vuoksi. 18 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 L EVYSEPPÄHITSAAJA Petri Saastamoinen lähtee aamuisin hyvillä mielin töihin. Työnantaja päätyi lääkärin ja Saastamoisen kanssa keskusteltuaan samoille linjoille. Hän on 59-vuotias. Levyseppähitsaaja Petri Saastamoinen ei voi terveyssyistä tehdä enää kokonaista työviikkoa, mutta puolikkaan työviikon tekeminen onnistuu.. Myös työeläkeyhtiöltä tuli alle kolmessa viikossa tieto, että osatyökyvyttömyyseläkkeelle siirtyminen onnistuu. – Häviän vähän rahallisesti, mutta kun ottaa huomioon pienentyneen Olkapää alkoi reistailla vajaat kahdeksan vuotta sitten raskaan työn tuloksena. Varkaudessa toimivalla AFT:llä on pula osaavista työntekijöistä. Saastamoisella on nivelrikko peukaloissa ja rannekanavien ahtauma, ja hän kärsii myös niskaja hartiakivuista. – Kaikki kävi nopeasti, joustavasti ja hyvässä hengessä. Kun aloin tehdä puolikasta työaikaa, työtaakkaani kevennettiin entisestään. Saastamoisella on takanaan neljänkymmen vuoden työhistoria paperija selluteollisuuden laitteita valmistavalla Aikawa Fiber Technologiesilla. Kun vaivat ja kivut lisääntyivät, Saastamoinen keskusteli työterveyshuollossa mahdollisuudesta vähentää töitä. Kokenut Tig-hitsaaja korjaa seularumpuja, joiden paino vaihtelee kymmenestä kilosta kahteen tuhanteen kiloon. Saastamoinen tekee vuorotellen kolmitai kaksipäiväistä työviikkoa ja on loppuviikon eläkkeellä. Toivon, että pystyn jatkamaan vielä neljä viisi vuotta, jos vain jaksan ja kunto riittää. Siirryin jo silloin kevyempään työhön. Ykkössijalla ovat kuitenkin nykyisin oma terveys, palautuminen ja lepo. Työ on räätälöity hänelle sopivaksi. – En silti välttämättä olisi halunnut lopettaa vielä työntekoa. Tilipussi puolittui Petri Saastamoinen harkitsi kokonaan eläkkeelle jäämistä, mutta ikä tuli vastaan. Minulla on into ja halu tehdä töitä. Sieltä näytettiin heti vihreää valoa
Tieto kulkee hyvin. Lisäaikaa perheelle Enni Jääskeläinen herää ennen aamukolmea ja lähtee töihin kerätäkseen tunteja työaikapankkiin. – Yleensä lähden iltakahdeksaan mennessä. Tämä mahdollisuus tuli esiin jo työhaastattelussa.. Silloin sorvataan siihen asti, että kappaleen voi turvallisesti nostaa lattialle odottamaan jatkosorvausta tai porausta. Lisääntyneen vapaa-ajan Saastamoinen käyttää kalastukseen, eräilyyn, metsästykseen ja puuhasteluun. Kone siivotaan ja sammutetaan yöksi. Hän kunnostaa harrastuksekseen vanhoja mopoja ja moottoripyöriä. Selityksen kuultuaan he ymmärsivät tilanteen. Koneistajia on kaksi. Iltapäivällä työvuorojen vaihtuessa tuntimäärää ei voi kasvattaa, koska työtä voi tehdä vain yksi henkilö kerrallaan. Saastamoinen ei koe jäävänsä töissä mistään paitsi, vaikka tekeekin osaaikaista työviikkoa. – Olen erittäin tyytyväinen tähän järjestelyyn, samoin kuin muut työkaverit, jotka ovat tehnet puolikasta työviikkoa, kymmenen vuotta työsuojeluasiamiehenä toiminut Saastamoinen kertoo. Kun lapset ovat yökylässä, aloitan aamuvuoroviikolla työt aiemmin, mahdollisesti jo aamukolmelta. Työpaikka tuntui hyvältä vaihtoehdolta, koska siellä tarjoutui mahdollisuus joustavaan työaikaan ja koneistajan viikonloput ovat vapaita. Iltavuorosta lähteminen ennen työvuoron päättymistä onnistuu työtä suunnittelemalla. – Laittelen kesämökkiä kuntoon nyt, kun oma kuntoni vielä jotenkin riittää. Jousto helpottaa arkea Enni Jääskeläisen vuorokausirytmi määräytyy lasten, ei niinkään työn mukaan. Työaikapankkia hyödyntämällä koneistaja Enni Jääskeläinen pystyy tekemään vuorotyötä. Aamuvuorossa ollessaan hän nousee nuorimman kanssa ja vie tämän päiväkotiin. Hänellä on alakouluja päiväkoti-ikäiset lapset. Hän päätyi sinne opiskelujensa loppuvaiheessa. Saldoon kertyneet tunnit Jääskeläinen nappaa takaisin iltavuorossa ollessaan, jotta ehtii kotiin laittamaan lapset nukkumaan. Jääskeläisen työtehtäviin kuuluvat viimeistely, sorvaus, ohjelmointi ja poraus. En voisi tehdä kaksivuorotyötä ilman tällaista joustoa, vaikka minulla on hyvät tukiverkostot. – Joustava työaika tuo sujuvuutta ja helppoutta arkeen. Sen ansiosta ehdin olla lasteni kanssa. Jääskeläinen aloitti AFT:llä viime vuoden alussa, ja työaikapankin mahdollistamaa joustoa hän on hyödyntänyt vajaan vuoden. Työaikapankin saldoa voi kerryttää korkeintaan kolme tuntia kerrallaan joko tulemalla töihin ennen aamuvuoron alkua tai jatkamalla päivää iltavuoron päätyttyä. Esikoinen heräilee vähän myöhemmin ja lähtee kouluun. Aamuvuoro alkaa virallisesti kuudelta. Aluksi työkaverit ihmettelivät, miksi Jääskeläinen lähtee iltavuorosta niin aikaisin. Perheeseen kuuluu vaimo, kolme aikuista lasta ja kaksi lapsenlasta sekä koira ja kissa. Kun toinen lähtee iltapäivällä kahden aikaan aamu vuorosta, toinen tulee iltavuoroon, joka päättyy kymmeneltä. – Kun lapset ovat yökylässä, aloitan aamuvuoroviikolla työt aiemmin, mahdollisesti jo aamukolmelta. Jääskeläinen työskentelee AFT:llä koneistajana. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 19 veroprosentin ja kahdenkymmenen kilometrin työmatkan, jonka teen autolla, häviö jää pieneksi. Jos menee myöhempään, isovanhemmat hakevat pienemmän hoidosta ja laittavat lapset nukkumaan. Joka toinen viikko on aamuja joka toinen iltavuoro. Koneistajat pyrkivät saamaan kappaleet valmiiksi omalla työvuorollaan, mutta aina se ei onnistu
– Osasairauspäivärahan vaikutuksia työhyvinvointiin ja terveyteen on tutkittu paljon. Esimerkiksi kaupan alalla moni osa-aikatyötä tekevä tekisi mielellään enemmän töitä ansaitakseen paremmin. – Ei ole selkeää näyttöä, että juuri työajan lyhentäminen loppupäässä lisäisi työuran pituutta, mutta työaikoihin liittyvien vaikutusmahdollisuuksien on todettu pidentävän uraa. Työaikasopimus kannattaa tehdä määräajaksi. Eläkettä kertyy edelleen, mutta eläkkeen ottaminen varhennettuna ennen omaa alinta vanhuuseläkeikää pienentää eläkettä loppupäästä. Se vaikuttaa myönteisesti etenkin tukija liikuntaelinten sairauksia potevien työntekoon, mikä puolestaan tukee kansantaloutta. Tällöin voi aina palata takaisin vanhaan työaikaan, jos osaaikatyö ei syystä tai toisesta palvele tarkoitustaan, esimerkiksi lyhennetty työaika ei riitä työtehtävien tekemiseen. Kokeiluissa edellytyksenä on yleensä ollut se, että tuottavuus säilyy ennallaan. Korona-aika toi joustoa Vuonna 2020 voimaan tulleesta uudesta työaikalaista ei ole vielä kovin paljon kokemusta. Laissa säädetään joustotyöajasta, joka perustuu työntekijän ja työantajan väliseen sopimukseen silloin, kun vähintään puolet työajasta ei ole aikaan ja paikkaan sidottua. Työaikajoustoja kannattaa hyödyntää esimerkiksi silloin, kun työ tuntuu liian kuormittavalta tai työntekijä tarvitsee perhesyistä lisää vapaa-aikaa. Työnterveyslaitoksen työntekijät voivat itse vaikuttaa siihen, kuinka monta prosenttia täydestä työajasta he tekevät. Etätyö lisääntyi nopeasti. Osittain sairauslomalla Mahdollisuus tehdä lyhempää työaikaa osasairauspäivärahalla vähentää pitkien sairauslomien tarvetta. Työaikaa voi lyhentää monin eri tavoin. Mahdollisuus vaikuttaa työaikaansa lisää työntekijöiden tyytyväisyyttä. Todennäköisesti tarve joustotyömalliin on nyt vähäisempi kuin lakia laadittaessa. Kaikki halukkaat eivät pysty lyhentämään työaikaansa, koska heillä ei ole siihen varaa. Uskon, että työajan joustot työuran loppupäässä ovat edistäneet ikääntyvien työelämään osallistumista, Härmä arvioi. Osa-aikatyö lisää työtyytyväisyyttä ja työssä jaksamista silloin, kun se on oma valinta. 20 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Työaika voi joustaa monin tavoin T YÖTERVEYSLAITOKSEN tutkimusprofessori Mikko Härmän mukaan on tärkeää, että kokonaistyöajassa on varaa joustolle. Näin käy, kun työntekijä voi esimerkiksi vaikuttaa työpäivän alkamistai päättymisajankohtaan sekä vapaa-ajan järjestämiseen, kuten loma-aikoihinsa. Työajan lyhentäminen esimerkiksi tunnilla onnistuu monissa tehtävissä ja voi helpottaa työssä kuormittumista varsinkin fyysisesti raskaissa töissä. Härmä itse on lyhentänyt työaikaansa ja siirtynyt varhennetulle 25-prosenttiselle vanhuuseläkkeelle, mikä on mahdollista 61 vuotta täyttäneille. Oleellista on, että työntekijä saa itse vaikuttaa työaikaansa. – Koronan vuoksi työajoissa tapahtui valtava murros. On huomattu, että ne, joilla on mahdollisuus työskennellä osa-aikaisesti ja saada menetetystä työajasta korvausta, palaavat töihin nopeammin kuin ne, jotka ovat normaalilla sairaus lomalla. Työaikaa voi lyhentää vähemmänkin kuin kokonaisia työpäiviä. Ainahan näin ei ole. Eläkettä voi nostaa oman valinnan mukaan 25 tai 50 prosenttia tähän asti kertyneestä eläkkeestä. Tämä pätee esimerkiksi työuupumuksen tai työstressin vuoksi sairauslomalle jääneisiin, Härmä kertoo. Nelipäiväistä työviikkoa ja kuuden tunnin työpäivää täydellä palkalla on kokeiltu niin Suomessa kuin muuallakin. Kokeilemalla selviää Osa-aikatyötä voi kokeilla ensin ja katsoa, miltä se tuntuu. KU VA SH U TT ER ST O C K. Työaikaa voi lyhentää eri tavoin, esimerkiksi tekemällä kuusituntista työpäivää tai nelipäiväistä työviikkoa. Asiantuntijoiden työajoista on tullut muutenkin joustavia etätyön yleistyessä, Mikko Härmä sanoo. Suomessa tehdäänkin muita Pohjoismaita vähemmän osa-aikatyötä. Tuottavuutta on voitu parantaa esimerkiksi uudella teknologialla tai työprosesseja kehittämällä, jos työn luonne on sen sallinut. Joustotyöaika on tarkoitettu lähinnä asiantuntijatyöhön, jota voi tehdä joko kokonaan tai osittain etänä
Kiinnitä huomiota riittävään palautumisaikaan työpäivän aikana sekä sen jälkeen. Suunnittelemalla työpisteen ergonomia voidaan lisätä ter veitä vuosia. Työn suunnittelu on keskeinen tekijä työkuormituksen keventämisessä. Terveiden työvuosien määrä ei kuitenkaan nouse samaa tahtia elinajanodotteen kanssa, kertoo Keelen yliopistossa Isossa-Britanniassa tehty tutkimus. Suosi himmennettävien valojen käyttöä, varsinkin kun samaa työpistettä käyttää useampi henkilö. Ikääntyvät työntekijät ovat motivoituneita ja sitoutuneita työhönsä, mutta ikääntyminen tuo kuitenkin muutoksia toimintakykyyn. Kun työ on toisteista tai siihen liittyy epämukavia työasentoja, kannusta työntekijöitäsi tekemään vastaliikkeitä taukojen aikana. NÄIN PARANNAT IKÄÄNTYVIEN TYÖPISTE-ERGONOMIAA MAINOS T oimitko esimiesasemassa yli 50-vuotiaille työntekijöille. 3 Laadukas palautuminen tehostaa työtä Palautumisen merkitys korostuu ikääntymisen myötä. Silmien ikääntyessä valon tarve kasvaa. Näin jokainen voi vaivattomasti asettaa oikean valaistuksen työpisteelle. Poliittiset päätökset eivät yksinään riitä.”. Elinajanodote ja eläkeikä kohoavat nopeaa tahtia. Säädettävät, varustellut työpöydät, helposti siirreltävät vaunut sekä ergonomiset työtuolit tarjoavat ratkaisun työpisteen muuntamiseen jokaisen tarpeille sopiviksi. 2 Voimantuoton heikkenemisen huomioiminen Tutkimukset osoittavat, että 40–60-vuotiaiden fyysinen suorituskyky heikkenee jopa 20 prosenttia. 1 Ikääntyvät silmät tarvitsevat kirkkaamman valaistuksen Ikääntyminen heikentää kaikkia aistejamme, ja suurin vaikutus ilmenee näköaistissamme. Vältä suuria kontrasteja: jos työpiste on valoisa ja muualla työtilassa on hämärämpää, silmät joutuvat tekemään paljon mukautuvaa liikettä ja saattavat väsyä nopeammin. Hyvä uutinen on, että kunnollinen valaistus on helppo järjestää työpisteelle. Ikääntyvän silmä ei sopeudu erilaisiin valaistusolosuhteisiin yhtä nopeasti kuin nuoremman. Työvoiman ikärakenne on globaalisti muuttunut niin paljon, että jo lähes kolmasosa työntekijöistä on yli 50-vuotiaita. "Yhteiskunnalla on valtava tarve löytää tapoja, joilla tuetaan ihmisten terveitä työvuosia. Ergonomia-asiantuntija Jonna Patama korostaa työpisteen ergonomian merkitystä kaikenikäisille työntekijöille, mutta erityisesti ikääntyville. Sisällytä työpäivään riittävät tauot, sillä työpäivän aikana tapahtuva palautuminen vaikuttaa olennaisesti työkykyyn. Työn suunnittelussa onkin huomioitava ikääntymisen myötä vähentyvä lihasvoima sekä tasapainon heikkeneminen
22 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Uusien, mukavien ja ergonomisten työtilojen voisi uskoa houkuttelevan etätöistä toimistolle. Hän tulee työpaikalle useimmiten viitenä päivänä viikossa, vaikka työnantaja ei siihen velvoita. Niemelän työnantaja on Järvenpään kaupunki. O NKO ASIANTUNTIJATYÖSSÄ enää paluuta aikaan, jolloin kaikki olisivat paikalla toimistolla. Työtä riittää nopeasti kasvavassa kaupungissa.. TEKSTI JA KUVAT KIRSI VÄISÄNEN KAIPAAKO KUKAAN KONTTORILLE. Rakennuksen viidennessä ja kuudennessa kerroksessa on kaupungin työntekijöille suunniSalla Niemelä työskentelee Järvenpään kaupunkikehityksessä hankekehityspäällikkönä. Tosin Niemelä asuu vain kilometrin päässä työpaikastaan eikä hänen kotonaan ole erillistä työhuonetta. Hankekehityspäällikkö Salla Niemelälle se tuntuisi sopivan. Kaupunki vuokrasi uudet toimitilat Järvenpään keskustaan loppuvuodesta 2022 valmistuneesta Bulevardikorttelista. Tilat eivät kuitenkaan ole tärkein syy tulla työpaikalle
Jos halutaan lisätä yhdessä työsken telyä, niukemmat neliöt edistäisivät tavoitetta. Sama asia huomattiin Workspacen tekemässä selvityksessä. Avoimessa tilassa saa keskustella ja vastata puhelimeen, mutta siellä ei pidetä Teamskokouksia, jotka voisivat häiritä muita. Henkilöstön kokemuksia onkin tär keää selvittää monitilatilatoimistoihin siirtymisen jälkeen. Suunnitellaan, milloin kokoustetaan lähitapaamisessa, milloin etänä, milloin hybridinä. Kokoukseen voi osallistua myös vain omaa asiaa koskevaksi ajaksi. Ehkä kotiin jäädään siksi, että ajatel laan, ettei toimistolla kuitenkaan ole muita.. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 23 Suositaan puhelinta ja pikaviestejä, vältetään tarpeetonta kokoustamista. Huomattiin, että mo nilla työpaikoilla on jopa liikaa tilaa, mikä luonnollisesti maksaa. Kuitenkin mitä enemmän tilaa on käytettävissä, sitä enemmän työpaikallakin tehdään yksilötyötä. Salla Niemelän mukaan uudet tilat ovat houkutelleet väkeä kotoa takaisin toimistolle. Bulevardikorttelin viides kerros on kuitenkin tavallisena torstaipäivänä liki autio. Kaupun kikehityksen yksiköt työskentelevät viidennessä kerroksessa lähekkäin, koska teemme yhteistyötä. Työtilasuunnittelua tarjoava Work space selvitti vastikään, mitä suoma laisilla toimistoilla tapahtuu ja miten tilat tukevat yksilön lisäksi organi saation tavoitteiden toteutumista ja yhteisöllisyyttä. Neuvotteluhuoneet ja erilliset, pienet työhuoneet ovat jo löytäneet käyttäjiä. Hän kuitenkin viihtyy mainiosti uusissa toimitiloissa, joissa ergonomiasta ja olosuhteista on huolehdittu. Kollegat ovat toimistolla pari kolme päivää vii kossa. Kokouksen pituus ja tauotus tarpeen mukaan (30/45/60/90 minuuttia). Kiinnostaako seura. Vaikka monitilatoimistoja on ollut käytössä jo pitkään, pitkäaikaisista hy vinvointivaikutuksista on vain vähän tutkimustietoa. Vaikka olisi kuinka hienot tilat, se ei se ole sama kuin että paikal la on työkavereita. Tiimi sopii keskenään, milloin se tapaa toisiaan. Niemelä tekee työtään valtaosin vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Kaupunkikehityksessä työskentele vä Niemelä saattaa joskus tehdä osan päivästä myös kotoa käsin – tai kesä aikaan vaikka mökiltä. Työterveyslaitoksen tutkimuksen mukaan monitilatoimisto palveli par haiten niitä, joiden työssä painottuivat erilaiset yhteistyötilanteet – eli sellai sia kuin Salla Niemelä. Yhteiset, vapaamuotoiset ti laisuudet voisivat houkutella työnteki jöitä tänne. Kehittäminen ja virkistyspäivät järjestetään ensisijaisesti kasvotusten. Kolmannessa kerroksessa kuntalaisia palvelee kaupunkiinfo. Heitä on nykyisin paikalla enemmän kuin aiemmissa kaupun kikehityksen tiloissa Seutulantiellä koronan jälkeen. Suurin syy tulla paikan päälle ovat toiset ihmiset. Jos sen sijaan vuorovaikutus on vähäistä ja keskittymisvaatimukset ja ajattelutyö painottuvat, työntekijä saattaa työskennellä mieluummin yksityisyyttä tarjoavassa ympäristössä. Hän kertoo osaa vansa keskittyä helposti työhön. – Etätyöstä pois opettelu saattaa vaa tia aikaa. Hänellä ei juurikaan ole tarvetta käyt tää hiljaisia tiloja. Kannattaisi kuitenkin tulla katsomaan, millaista täällä on työs kennellä. Väljillä tiloilla on korkeiden kustan nusten lisäksi muitakin vaikutuksia. Kaikkien ei myöskään ole yhtä helppoa löytää monitilatoimistosta itselleen sopivaa työpistettä. Niemelä toivoisikin lisää vilinää työpaikalleen. Ehkä odotetustikin selvitys kertoi, että Vaikka omia paikkoja ei ole, aika usein tulee hakeuduttua samalle pöytäpaikalle avoimeen tilaan. Tutkimus osoitti vaikeuksia olevan niillä, jotka työskentelevät toimistolla harvem min, joilla on korkea työkuormitus ja jotka ovat tyytymättömiä siihen, mi ten yksilölliset ergonomiset tarpeet oli huomioitu suunnittelussa. Sisäiset kokoukset pyritään järjestämään aikavälillä 9–15. – Vaikka omia paikkoja ei ole, aika usein tulee hakeuduttua samalle pöy täpaikalle avoimeen tilaan. Se riittää hyvin siihen, että asiat saa hoidettua tiimien kesken. JÄRVENPÄÄN KAUPUNGIN SUOSITUKSET HYBRIDITYÖLLE läsnäolo toimistolla lisää yhdessä työs kentelyä. Ketä monitilatoimisto palvelee. Tiedetään, että aktii visimmin erilaisia työtiloja käyttävät työkykynsä hyväksi arvioivat työn tekijät, nuoret työntekijät, miehet ja esihenkilöt. Onko tilaa sopivasti. teltu nykyaikainen monitilatoimisto
HR-tiimin järjestämät hybridikokoukset vedetään usein parityönä, jolloin toinen huolehtii läsnäja toinen etäosallistujista. Esimerkiksi HR-tiimin jäsenet tekevät yksilötyötä joustavasti sekä etänä ja kuudennen kerroksen työskentelynaapurustossa. Järvenpään asema on lyhyen kävelymatkan päässä. Hiljaiseen työskentelyyn, Teams-kokouksiin tai luottamuksellisia puheluita varten on tarjolla pieniä fokushuoneiksi kutsuttuja tiloja. Niiden mukaan yleistä läsnäolon vaatimusta ei ole. Kaupunki vuokrasi toimitilat juuri valmistuneesta Bulevardikorttelista, hyvien liikenneyhteyksien varrelta. Luottamuksellisia tai salassa pidettäviä asiakirjoja työntekijä ei tietenkään voi käsitellä esimerkiksi kahvilassa, ja kotonakin niiden käsittelyssä tarvitaan erityistä huolellisuutta. Kotoa tai vapaa-ajan asunnolta työskentelevät halutaan huomioida yhtä lailla kuin paikalla olevatkin. Tähän asti kaupungin työntekijät olivat työskennelleet hyvin erilaisissa työympäristöissä, osin myös etänä. Harvalla on esimerkiksi kahta näyttöä käytössään kotona. Turhia kokouksia työntekijöiden ei suositella järjestävän. Toimistolta löytyvät fasiliteetit Toimistolle työntekijän on tultava myös silloin, kun täytyy tulostaa tai postittaa asiakirjoja tai jos tarvitsee välineitä tai tiloja, joita ei etätoimistolta löydy. Jos kokouksella on selvä sisältö, sen voi järjestää helposti verkon kautta. Työn tekemisen ja asiakaspalvelun tapoja ravisteltiin. Lihasvoimin työmatkansa kulkevia varten on pyöräparkki, pukuhuoneet lukollisine kaappeineen, suihkut sekä kuivauskaapit vaatteiden ja pyyhkeen kuivausta varten. Siksi ulkopuolisten kumppaneiden kanssa järjestettävät tapaamiset ovat yleensä etänä. Puhelimessa pidetään päällä vain värinähälytystä ja soittoon on lupa vastata lyhyesti. Työntekijät perehtyivät toistensa töihin ja vaikuttivat työn muotoiluun. Samaa työpistettä saa halutessaan käyttää työpäivän ajan. Tarjolla on hyvin monenlaisia tiloja, joissa työskennellä ryhmässä tai rauhassa yksin. Lisää aiheesta TTT-lehti 6/2020: Uuden ajan johtaja ei ole ratkaisuautomaatti TTT-lehti 5/2020: Uudet tilat, uudet tavat Työntekijä voi kuljettaa työpäivän aikana tarvitsemansa välineet huopakankaisessa toimistosalkussa. Niitä on tarjolla eteistiloissa lukittavien kaappien luona.. On tärkeää olla koolla silloin, kun asia vaatii yhteistä ajattelua ja toisilta oppimista. Omille ajatuksille ja luoville ideoille voi hakea ilmaa myös talon ulkopuolelta. 24 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Järvenpään kaupunki siirtyi hybridiaikaan J ÄRVENPÄÄN kaupungintalo poistettiin käytöstä ja lopulta purettiin joitakin vuosia sitten. Korona-ajan kypsyttämänä syntyi päätös, että uutta Järvenpään kaupungintaloa työhuoneineen ei enää tule, vaan työtä tehdään tulevaisuudessa paikasta riippumatta. Työtä voi tehdä yksin tai yhdessä sekä fyysisessä tilassa että digitaalisella työskentelyalustalla. Kokous sovitaan vain, kun asia ei selviä lyhyellä puhelinsoitolla tai viestillä. Näitä suuremmat neuvotteluhuoneet ovat sekä omien työntekijöiden että ulkopuolisten varattavissa. Jos taas on tarkoitus keskustella vapaamuotoisesti ja ideoida toimintaa, Teams-ympäristö ei toimi niin hyvin kuin lähikohtaaminen. Uusiin tiloihin muutti 195 työntekijää. Kokoukset valmistellaan mahdollisimman hyvin etukäteen. Työrauha säilyy, kun äänekäs toiminta tapahtuu puhelintyön alueella tai fokushuoneessa. Lyhyitä tapaamisia harvoin kannattaa sopia toimistolle varsinkaan, jos se vaatisi kohtuutonta matkustusaikaa. Kaikille siis löytyisi tilaa, jos he sattuisivat yhtä aikaa paikalle. Joka toinen torstai he viettävät tiimipäivää kokoustaen ja lounastaen yhdessä. Tärkeää ei ole tapa tai paikka, vaan se että saadaan aikaiseksi ja työntekijä on motivoitunut. Työympäristömuutoksen suunnittelusta ja läpiviennistä vastasi henkilöstöhallinnossa työskentelevä kehittämispäällikkö Kati Toikka. Pohjakerroksen tilat kannustavat kulkemaan työmatkaa pyörällä tai jalan tai julkisilla. Työskentelypaikan työntekijä ja tiimit valitsevat tarkoituksenmukaisesti. Hybridityön periaatteet ohjenuorana Tiloihin siirtymistä pohjustettiin huolellisella taustatyöllä. Johdon työpajassa luotiin uudet hybridityön periaatteet. Reilulle sadalle löytyy Bulevardikorttelin kerroksista ergonominen säädettävä työpiste. Työnantaja kannustaa työntekijöitä heitä itseään inspiroivaan ympäristöön. Bulevardikortteliin tuotiin vanhasta toimipaikasta vain ammattikirjallisuutta ja astioita. Lisäksi työntekijät voivat levittäytyä yhteisen työskentelyn alueille sohvaryhmiin, pystypöytiin, ryhmätyötiloihin tai kokoushuoneisiin. Työskentelynaapurusto on ensisijaisesti yksilötyöhön varattu alue. Arkistopapereiden määrä oli vähentynyt jo väistötiloissa ollessa, ja mapit olivat käyneet tarpeettomiksi
Minun kokemukseni mukaan hybridi on hyvis. Muutosten onnistumiseksi on oltava joustoja, joilla saamme mahdollisimman monen kiinni työelämään. Globaali maailma on saatavilla aiempaa helpommin. KATRI VIIPPOLA. Kaikille osapuolille sanoisin silti, että kun olet päässyt kiukkusi ylitse, asetu tarkastelemaan asiaa mahdollisimman neutraalisti. Hybridityö sopii hyvin tämänkaltaiseen asiantuntijaorganisaatioon, jossa tehdään tietotyötä monissa erilaisissa rooleissa. i KU VA JU N N U LU SA SUOMESSA VÄESTÖ VANHENEE, lapsia syntyy yhä vähemmän ja nuorten asenne työhön on erilainen aiempiin sukupolviin verrattuna. Koska meillä hybridityön periaatteet on luotu yhdessä, opittu yhdessä ja tuunattu uusiksi yhdessä, on malli uinut arkeemme sujuvasti aste asteelta. Työpaikoilla puhutaan nyt pidosta ja vedosta. Ja kun jokin asia pääsee kunnolla keskustelun keskiöön, alkaa kuplia ja syntyy helposti vastakkainasettelua, niin nytkin. Tunne on hyvä, koska se kertoo asian tärkeydestä. Katri Viippola Asiantuntijalta Tänä vuonna Asiantuntijalta-palstan kirjoittajat ovat työeläkeyhtiöiden edustajia. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 25 Hybridityö – hyvis vai pahis. Voisiko olla, että nämä käsillä olevat muutokset ovatkin ratkaisun avaimia isompiin haasteisiin kuin vain siihen, kuinka monta päivää viikossa saa tai pitää olla toimistolla. Olemme tehneet Varmassa töitä joustavasti eli työskennelleet sekä toimistolla että etätyöpisteissä jo useita vuosia. Tunnista oman toimialasi ja organisaatiosi keskeiset pitoja vetovoimatekijät. Koska maailma ja työkaverit ympärillämme muuttuvat, kannattaa pysyä itse mukana ja olla luomassa toimintamalleja ja rakenteita, joissa uusi syntyy. Faktojen jälkeen pieni ryhdin kohotus ja sitten toimintaa. Lyön vetoa, että joustavuus ja juuri mahdollisuus hybridityöhön on yksi avaintekijä. Hybridityö työ joustoa, huomioi ihmisten erilaiset työnteon tarpeet ja elämäntilanteet sekä lisää mahdollisuuksia yhdistää työja siviilielämän toiveet. Hybridityöstä kirjoittaa johtaja Katri Viippola. T YÖELÄMÄSTÄ ON KIRJOITETTU mediassa enemmän kuin koskaan aiemmin. Entisiä töitä katoaa samalla, kun uusia syntyy, yrittäjyyden merkitys on kasvussa, eikä omaa työuraa haluta sitoa enää yhteen työnantajaan. NÄIDEN KOKEMUSTEN JÄLKEEN olen ollut yllättynyt siitä, miten valtavia tunnelatauksia hybridityö ja ylipäätään etänä tehtävän työn lisääntyminen synnyttää. Hän siirtyy Varmasta Suomalaisen Työn Liiton toimitusjohtajaksi kesäkuun alussa. Näiden merkittävien muutosten kautta työelämä ja arjen käytännöt ovat muuttuneet ja muuttuvat edelleen radikaalisti. Voisiko kuitenkin olla niin, että tässäkin asiassa paras mahdollinen piilee jossain puolivälissä ja että tässäkin asiassa työelämä muuttuu vain parempaan suuntaan. Syy on luonnollinen: työ ja työelämä muuttuvat nopeammin kuin koskaan, ja tämä teema koskettaa meitä kaikkia. Karrikoiden voi sanoa, että työpaikoille on syntynyt kaksi leiriä: ne, jotka liputtavat vahvasti etätyön nimeen ja voisivat luopua toimistoista kokonaan, ja ne, jotka haluavat palata pikakelauksella entiseen ja unohtaa kaiken-maailman-etätyö-hömpötykset. Arvoja asennemaailmat muuttuvat, vastuullisuus on keskiössä eri lailla kuin ennen
Laajassa mielessä kyse on siitä, miten tietokoneiden hyödyt saadaan käyttöön mahdollisimman vähillä haitoilla. Lähes yhtä moni arveli, että sitoutumista lisäisi, jos he saisivat osallistua yrityksen päätöksentekoon. 2023 alussa. Hän puhui haastattelussa luovuuden ruokkimisesta työyhteisöissä.. 26 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Lyhyet L ÄHTIJÄT ON PODCAST irtisanoutumisista ja niiden syistä. Ilmoituskanava puuttuu vielä noin viidesosalta 50 henkeä tai sen yli työllistävistä yrityksistä, selviää Keskuskauppakamarin tekemästä kyselystä. Yritys tehdä monta asiaa samaan aikaan, varovaisuus välilehtien sulkemisessa ja tehtävien monimutkaisuus aiheuttavat sotkua laitteissa, joilla internetiä käytetään. – Ihmiset helposti unohtavat, mitä he ovat olleet etsimässä. Podcastin tekijät toteuttivat maaliskuussa kyselyn, jolla haluttiin selvittää, mikä saa ihmisen sitoutumaan työpaikkaansa. Oikeudenmukainen palkitseminen oli toisena. Organisaatio voi halutessaan mahdollistaa myös nimettömien ilmoitusten vastaanottamisen. Vastanneista 70 prosenttia oli naisia ja 29 prosenttia miehiä. Katson asiaa siltä kannalta, miten pystymme elämään merkityksellistä ja hyvää elämää tietokoneista huolimatta. Keskittyminen herpaantuu, kun alkaa näkyä mielenkiintoisia asioita, ja sitten he seurailevat linkkejä ja keräilevät välilehtiä, sanoo Aalto-yliopiston tietotekniikan professori, laitosjohtaja Janne Lindqvist. Kyselyyn saatiin 3 000 vastaajaa ostetun tutkimuspaneelin, Lähtijöiden verkoston ja Suomen Ekonomien jäsenistön kautta. L AKI ILMOITTAJAN SUOJELUSTA velvoittaa yrityksiä tarjoamaan ilmoituskanavan, jonka kautta työntekijät voivat turvallisesti kertoa havaitsemistaan väärinkäytöksistä ja epäkohdista tarvitsematta pelätä kielteisiä seurauksia työnantajan taholta. Kyselyyn vastanneista asiantuntijoista peräti 70 prosenttia oli harkinnut työpaikan vaihtoa viimeksi kuluneen vuoden aikana. Jos sata prosenttia ajasta menee vanhan tekemiseen, jäljelle jää nolla prosenttia uuden tekemiseen. Monet yritykset tarjoavat ilmoituskanavan omien työntekijöden lisäksi myös sidosryhmille, vaikka laki ei sitä edellytäkään. Moni asia olisi oikeastaan paljon parempi hoitaa vain paperilla. KOONNUT KIRSI VÄISÄNEN Epäkohdista ilmoittavaa suojellaan Miten sitouttaa asiantuntija. Rahkamo on Luova työelämä 2030 -hankkeen asiantuntija. Vastausten perusteella eniten asiantuntijoiden sitoutumista lisäsi työn mielekkyys. Kuormitusta lisää, jos selaajalla on verkossa samanaikaisesti useita eri työtiloja. – Olemme tietokoneiden kanssa tekemisissä joka päivä, eikä se aina todellakaan ole mikään ihannetila ihmiselämän kannalta. Alle 250 henkeä työllistävillä organisaatioilla on aikaa avata ilmoituskanava joulukuun puoliväliin mennessä. EU-direktiiviin perustuva laki ilmoittajansuojelusta tuli voimaan vuoden KU VA SH U TT ER ST O C K Lisäksi liki kolme neljästä vastaajasta kertoi, että oma sitoutuminen paranisi, jos he saisivat läpinäkyvämmin tietoa yrityksen asioista. Neljä viidestä vastaajasta koki tärkeäksi uskon yrityksen missioon ja tulevaisuudensuunnitelmiin. Vastuun lisäksi valtaa kaipasi 56 prosenttia vastaajista. Tuskailetko sinäkin lukuisten selaimen välilehtien kanssa. A ALTO-YLIOPISTON tutkimuksen mukaan jopa joka neljäs netinkäyttäjä kokee selaimen sotkuisuuden ongelmaksi. Hän kyseenalaistaa tietokoneen käytön kaikissa tehtävissä. Tutkimusjohtaja Susanna Rahkamo Helsingin Sanomissa 5.4.2023. Lindqvist toivoo, että tutkimus antaisi nettiselaajille avaimet omien toimintatapojen kriittiseen tarkasteluun. Se velvoittaa kaikkia 50 henkeä tai sitä enemmän työllistäviä organisaatioita hankkimaan ilmoituskanavan
Älä tee sitä, koska tällainen pyytely on pakko-oire. Älä tee toisen puolesta asioita, joihin hän ei itse pysty. Mutta häntä auttaa se, ettei asioita piilotella ja salata. Kysy suoraan asioista, jotta vältyt ennakkoluuloilta ja virheellisiltä käsityksiltä. Vastaaja voi vetää rajat sille, mitä kertoo. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 27 TE KS TI TI IN A KO M I Terveys työ / terveys / turvallisuus MITEN SUHTAUTUA TYÖKAVERIIN, JOLLA ON PAKKO-OIREITA. Kysy, mitä toisen pään sisällä tapahtuu. Moni pyytää läheisiltä vakuuttelua ja varmistelua. Tässä numerossa 28 Kun tunne jyrää järjen 31 Häntä pystyyn ja tasapainoilemaan 32 Puutu heti päihdeongelmaan 34 Lyhyet S. 30 Tuukka Hämäläinen kirjoitti kirjan pakko-oireista.. Niin tekemällä vahvistaisit käsitystä siitä, että kyse olisi oikeasta asiasta, jota täytyy pelätä. Älä myöskään lähde pakko-oireisiin mukaan
Nykyisin hän vetää itse vertaisryhmiä ja toimii kokemusasiantuntijana. 28 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Työelämän selviytyjä Tuukka Hämäläinen ei uskaltanut hakea valmistuttuaan töitä, eikä hän olisi ehtinytkään ajoissa töihin pakonomaiselta käsien pesultaan. Terapian ansiosta hänellä on nykyisin työkaluja pakko-oireiden kanssa pärjäämiseen. Myös vertaisryhmistä on ollut iso apu. Kun tunne JYRÄÄ JÄRJEN Toimittaja, tietokirjailija Tuukka Hämäläisen elämä muuttui, kun hän sai pakkooireisen häiriön käsittelyyn työkalut kognitiivisesta terapiasta. TEKSTI TIINA KOMI KUVAT LIKE KUSTANNUS
Hullunahan sellaista pidettäisiin! Toimittaja, kirjailija Tuukka Hämäläinen kirjoitti pakko-oireisesta häiriöstä eli OCD:stä osin omakohtaisiin kokemuksiinsa perustuvan tietokirjan. Etsimme työelämässä mukana olevaa henkilöä, joka kertoisi kokemuksistaan pakko-oireisesta häiriöstä omalla nimellään ja kuvallaan. Pakko-oireisen häiriön Käypä hoito -suositukset julkaistiin vasta tänä vuonna. – Pesin kädet, ja halusin pestä ne saman tien toisenkin kerran. Noin 90 prosenttia heistä sairastuu jossain vaiheessa myös johonkin toiseen psykiatriseen häiriöön, kuten masennukseen tai ahdistuneisuushäiriöön. Pakko-oireista häiriötä sairastaa arviolta 1–3 prosenttia ihmisistä. Hämäläinen on kärsinyt muun muassa kuolemanpelkoon liittyvistä ajatuksista. Ne voivat liittyä myös Touretten oireyhtymään. Pakkoajatukset eivät näy Nykyisin 36-vuotiaalla Tuukka Hämäläisellä diagnosoitiin pakko-oireinen häiriö 17-vuotiaana, kun hän oli kertonut äidilleen pakonomaisesta käsien pesustaan. Raja normaalin ja pakko-oireisen käyttäytymisen välillä menee siinä, että omat ajatukset tai oma käyttäytyminen alkaa häiritä kohtuuttomasti elämää. Pakonomaiset ajatukset jäävät pyörimään mieleen, ja niitä voi vatvoa loputtomiin. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 29 T ÄHÄN JUTTUUN OLI VAIKEA LÖYTÄÄ haastateltavaa. Lähes jokainen on joskus palannut tarkistamaan, sammuttiko kahvinkeittimen. Hän kävi lukioaikana keskustelemassa oireistaan psykiatrisen sairaanhoitajan kanssa, mutta siitä ei ollut juurikaan apua. – OCD on hyvin monimuotoinen sairaus. Sitä varten haastatelluista pakko-oireista kärsivistä henkilöistä kaikki ovat työelämässä, mutta kenenkään työpaikalla ei tiedetä, että heillä on OCD. Pakko-oireiselle häiriölle ei ole yhtä selkeää selitystä. Toistosta tulee nopeasti rituaalinomaista ja ahdistavaa. Hämäläisellä oli jo lapsena ollut lyhyitä kausia, jolloin hän pesi paljon käsiään, mutta ne olivat menneet ohi. – Sairastumiseni osasyynä oli todennäköisesti vanhempieni avioeron ja pitkään jatkuneen koulukiusaamisen aiheuttama stressi, Hämäläinen arvioi. Jo lapsena hän pelkäsi, että hän kuolee nukkuessaan eikä tiedä sitä. Häiriötä sairastavalla voi olla joko pakkoajatuksia tai pakkotoimintoja mutta usein molempia. Toinen järjestelee pakonomaisesti pöydällä olevia tavaroita symmetrisiksi ryhmiksi, koska muuten läheinen kuolee syöpään. Taustalta voi löytyä esimerkiksi iso elämänmuutos tai traumaattinen kokemus, joka laukaisee sairauden. – OCD on piiloteltu sairaus, josta ei puhuta töissä eikä kerrota aina edes omalle perheelle, Hämäläinen sanoo. Jo parissa viikossa tarve pestä käsiä vähän väliä lisääntyi merkittävästi. Opiskellessaan teoreettista filosofiaa Helsingin yliopistossa Hämäläinen hakeutui YTHS:n kautta terapiaan ja kokeili myös lääkitystä.. Lukioikäisenä puhtaudesta tuli Hämäläiselle pakkomielelle. Se ilmenee esimerkiksi ihmissuhteisiin kohdistuvina pakkoajatuksina, joista ei pääse eroon. Mistä häiriö johtuu. Minulla on ollut kokonainen kavalkadi oireita vuosien varrella. Pakonomainen toiminta näkyy ulospäin, mutta merkittävä osa OCD:stä tapahtuu pään sisällä. – OCD:n on osoitettu olevan geneettisesti periytyvää. Kaikilla ihmisillä on joskus huoliajatuksia. Häiriö ilmenee monin tavoin. TIEDOKSI ! Pakko-oireinen häiriö eli OCD OCD ON PAKKOAJATUKSINA JA -TOIMINTOINA ilmenevä psykiatrinen häiriö, joka alkaa usein jo lapsuudessa tai myöhäismurrosiässä. Yhden on pakko tunnustaa pahat ajatuksensa pomosta tai puolisosta tälle itselleen. Asiasta on vaikea avautua, koska sitä hävetään. Pakko-oireet ovat normaalia yleisempiä ihmisillä, joilla on vaativa persoonallisuus. Hämäläinen pähkäili epävarmana, pitävätkö muut hänestä – ja pitääkö hän heistä. Ei ole helppo myöntää tarkistavansa ennen kotoa lähtöä kaksikymmentä kertaa, ettei kahvinkeitin jäänyt päälle, tai kertoa pelkäävänsä, että satuttaa omaa lastaan. Pakko-oireinen käyttäytyminen pahenee, mitä enemmän sitä toistaa. Ymmärtääkseni kyse on siitä, että tietty alttius sairastua pakko-oireiseen häiriöön periytyy, mutta ympäristöstä riippuu, puhkeaako se. Käsien pesun lisäksi hän kävi monta kertaa päivässä suihkussa, vaihtoi vaatteet heti käytön jälkeen puhtaisiin sekä puhdisti jatkuvasti tavaroitaan: koulukirjojaan, reppua ja muuta, mikä oli käynyt kodin ulkopuolella. Kirja Pakko – Kuinka OCD pakotti minut epäilemään kaikkea ja mitä sitten tapahtui ilmestyi tammikuussa. Kolmas pelkää vahingoittavansa rakkaitaan
– Sairaus ohjasi valintojani, Hämäläinen toteaa. Valtaosa altistusharjoituksista on itse itsensä altistamista. Monet asiat työelämässä tuntuivat Hämä läisestä ahdistavilta – ja likaisilta. Verkkojuttujen kirjoittaminen onnistui kotoa käsin jo opiskeluaikana, ja sitä työtä oli turvallista jatkaa myös valmistumisen jälkeen. Reagointi on osa pakko-oireilua. Olen oppinut toimimaan, vaikka mielessä on samaan aikaan menossa jotain. Kun pesee kädet yli kaksikymmentä kertaa vessassa käynnin jälkeen ja käy suihkussa monta kertaa päivässä, ei ehdi tehdä sellaista määrää asioita päivässä kuin muut ihmiset. Itsensä altistaminen yhä uudelleen vaikeisiin tilanteisiin vie aikaa ja energiaa. Luennoilla käyminen onnistui, koska niiden vuoksi ei tarvinnut olla pitkään poissa kotoa eikä myöhästely haitannut. 30 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Lisää aiheesta TTT-lehti 4/2019: Takaisin pinnalle masennuksen jälkeen TTT-lehti 5/2022: Jännittäjä vaatii itseltään paljon Kun hän puhui pakonomaisesta puhtauden tarpeestaan, asiantuntijat ymmärsivät, että kyse on OCD:stä. Hänen oli vaikea olla kodin ulkopuolella. Joustoihin pitäisi olla mahdollisuus ilman diagnoosia. Toki niitä on yhä joka päivä, mutta vain vähän. Ahdistus loppuu aikanaan Terapiaan sisältyy paljon enemmän kuin vastaanotolla istumista. Vähitellen Hämäläinen oppi, että ahdistus menee pois, vaikka ei tee mitään. Hämäläinen kirjoittaa verkkouutisia, pidempiä artikkeleita ja arvioita peliuutisista. Hän jatkaa sitä, mitä on tekemässä, eikä reagoi niihin mitenkään. Hämäläinen tietää, että OCD vaikuttaa ihmisten työssä käymiseen vaihtelevasti. Ajatusten huomiotta jättäminen ei ole helppoa. Viiden vuoden kognitiivisesta terapiasta hän sai työkaluja oireiden kanssa pärjäämiseen. HOT-menetelmässä on kyse hyväksymisestä ja omistautumisesta. Se vaati monen vuoden työskentelyn. Hän kävi esimerkiksi kirpputorilla ja kirjastossa. Kun pakkoajatukset ryöpsähtävät mieleen, Hämäläinen antaa ajatusten tulla – ja mennä. Se haittaa vähän keskittymistä, mutta pystyn säilyttämään toimintakykyni. Elämäni on nyt hyvin erilaista kuin ennen. Työpaikoilla voisi esimerkiksi olla tila, johon voi mennä tarvittaessa rauhoittumaan, jotta jaksaa jatkaa töitä. – Yllätyin, miten hyvin terapia toimi. Terapia loppui viime syksynä, eikä takapakkia ole tullut. Altistumisen aikana ei saa tehdä pakkotoimintoja, jotka lieventävät ahdistusta. Pahimmillaan pakko-oireinen häiriö on invalidisoiva sairaus. Hän ei uskaltanut hakea työtä, joka olisi edellyttänyt työpaikalla olemista. Hämäläinen toivoo, että työelämässä olisi enemmän joustonvaraa itsetyöskentelyyn terapian ohessa sekä tilanteisiin, joissa sairaus kuormittaa. Kirjoittaessaan tietokirjan OCD:stä Tuukka Hämäläinen tutustui itseensäkin paremmin. Oireiden kirjo on niin laaja, ettei niitä osata aina yhdistää pakkooireiseen häiriöön.. Osa taas pärjää työelämässä ilman, että oireet juurikaan vaikuttavat työntekoon. Terapia vie aikaa ja resursseja, mutta sen toisella puolen kaikki on helpompaa. Töihin lähtö saattaa takuta, kun kaikenlaisten asioiden tarkistamiseen menee aamulla tunti, mutta töissä pakkotoiminta jää sivuun. Suurin osa toimeentulosta tulee etänä tehtävästä uutistyöstä. Sen sijaan ihmissuhdevaikeuksia ei vielä tuolloin osattu yhdistää pakko-oireiseen häiriöön. – Jos alan miettiä ja selitellä ajatuksiani, se on pakko-oireilua. Nyt kodin ulkopuolella työskentely onnistuisi, mutta työn saaminen on vaikeaa, kun CV koostuu pelkistä freelancetöistä. Tavoitteena on hyväksyä ajatukset ja tunteet sellaisina kuin ne tulevat. Terapian aikana Tuukka Hämäläinen altisti itsensä lialle, jota kammosi, ja kosketteli pintoja. Ajatusten annetaan mennä Terapian ansiosta Tuukka Hämäläisen oireet vähenivät merkittävästi. Hämäläinen hyötyi terapiassa käytetystä HOT-menetelmästä sekä altistuksesta. Sairaus ohjasi valintoja Tampereella vapaana toimittajana ja kirjailijana työskentelevä Tuukka Hämäläinen ymmärsi vasta jälkeenpäin, miten OCD on vaikuttanut sekä opiskeluun että työhön
Koukista jalkaa Liikettä niveliin ! Jännitä pakara aina ennen liikettä. Vie jalka suorana taakse. 1. Vie vastakkainen käsi eteen, kun nostat jalan suorana taakse. 2. Koukistamalla jalkaa voimistuu myös pakaralihas. Toista liike 10–15 kertaa ja vaihda puolta. Pidä vartalon asento. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 31 TEKSTI JA KUVAT KIRSI VÄISÄNEN OHJEET MINJA JÄMSÄNEN, PILATES STUDIO HYVÄOLO Ryhtivoimaa HÄNTÄ PYSTYYN JA TASAPAINOILEMAAN Istuessa kiristynyt takareiden lihas kaipaa sekä venytystä että vahvistusta. 4. 4. 1. Tee sama toisella jalalla. Koukista jalkaa ja vie samalla käsivarsi taakse. Toista hallitusti 10–15 kertaa. Kierrä vartaloa ristikkäin niin, että hipaiset sormilla jalkaterää. 3. Tue ylävartaloa vetämällä lapoja alaspäin. 3. + Haasta tasapainoa. Kun kierrät kehoa, käytät kaikkia ryhtilihaksia. Jännitä pakara, koukista jalka ja suorista. Asetu konttausasentoon niin, että selässä pysyy yllä vartalon normaali kaari. 2
Vuoden 2018 huumekyselyn mukaan 15–69-vuotiaassa väestössä kannabista joskus kokeilleiden osuus oli 24 prosenttia ja 25–34-vuotiaiden nuorten aikuisten ikäluokassa 44 prosenttia. Tietyin edellytyksin työntekijä voidaan velvoittaa huumausainetestiin. – Mielenterveysja päihdeongelmat liittyvät usein toisiinsa, ja molemmat on tärkeä huomioida hoidossa. TEKSTI KRISTA KORPELA-KOSONEN KUVA SHUTTERSTOCK PUUTU HETI päihdeongelmaan. Joillakin aloilla ilmiö on jo merkittävä, ja tulevaisuudessa se tulee olemaan entistä suurempi ongelma, Partanen kuvailee. – Aika monesti on kuitenkin niin, että se ei näy missään. Yleisin käytetty huume on kannabis. Vuoden 2018 huumekyselyn mukaan lääkeopioideja huumeena on kokeillut 5 prosenttia 25–34 -vuotiaista. Ei ole mitään yksittäistä merkkiä, josta päihteiden käytön voisi päätellä. Ajantasainen päihdeohjelma antaa suuntaviivat sille, miten työpaikalla toimitaan päihteisiin liittyvissä asioissa. Hän painottaa, että satunnainen päihdekokeilu ei vie työkykyä, mutta päihderiippuvuus tai päihteen vaikutuksen alla oleminen voi näkyä merkittävästi työsuorituksessa. Etenkin Huumeiden ja päihdyttävien lääkkeiden käyttö on aiempaa yleisempää, mikä heijastuu myös työelämään. Jatkuva huumeiden ja lääkkeiden päihdekäyttö kohdistuu pieneen joukkoon, mutta se on valitettavasti kasvussa. 32 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Fiksusti töissä Ä RTYISYYTTÄ , työsuorituksen heikkenemistä, haasteita käyttäytymisessä ja vuorovaikutuksessa, ylimääräisiä poissaoloja. Amfetamiinia, ekstaasia ja kokaiinia on kokeillut 6–11 prosenttia nuorista aikuisista. – Meillä on työelämässä lukuisia ihmisiä, jotka ovat joskus elämässään kokeilleet huumeita. Partanen korostaa, että hoitoon ohjattavan ihmisen tilanne on syytä kartoittaa kokonaisvaltaisesti heti alussa. Hoitoonohjauksesta sovitaan työntekijän, työnantajan ja työterveyshuollon välisessä kolmikantaneuvottelussa. Työn tekeminen on monille kunnia-asia ja päihteiden käytön stigma niin vahva, että ihmiset yrittävät salata sen mahdollisimman pitkään, sanoo avohoitopalvelujen ylilääkäri Markus Partanen A-klinikka Oy:stä. Kasvava ongelma työpaikoilla Huumausaineiden käyttö ja niihin liittyvät ongelmat ovat lisääntyneet Suomessa viime vuosikymmeninä. Ennen työsuhteen päättämistä on mahdollisuuksien mukaan käytettävä lievempiä keinoja, kuten hoitoonohjausta tai varoituksen antamista. Päihdeongelmaa ei pidä piilotella – mitä aikaisemmin käyttäjä saa apua, sitä paremmat ovat hoidon tulokset. Opioidit ja rauhoittavat lääkkeet kuuluvat väärinkäytetyimpien lääkkeiden kärkeen. Kokonaisvaltaista hoitoa Jos työntekijä jää kiinni huumeiden käytöstä, se voi työtehtävän ja työolosuhteiden vaativuus huomioiden olla peruste työsuhteen päättämiseen. Monet pienet merkit voivat työpaikalla antaa vihjeitä siitä, että työntekijällä saattaa olla päihdeongelma. Myös lääkkeiden väärinkäyttö on yleisintä 25–34-vuotiailla
Motivaatiota pitää vaalia Hyvän hoidon seurauksena hoito motivaatio herää ja pysyy yllä, ja tähän pitää aina kiinnittää huomiota. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 33 masennus tai ahdistuneisuus voi olla osa päihdeongelmaa. Opioidit ja rauhoittavat lääkkeet ovat yleisimpiä väärinkäytettyjä lääkkeitä. Huumeja lääkeriippuvuus voivat olla rinnakkaisia. Laskemalla lääkeannosta suun nitelmallisesti ja asteittain voidaan päästä hyviin hoitotuloksiin. Miten pitkään ja millaisia määriä päihdettä hän on käyttänyt. Onko hä nelle kehittynyt jo selvä riippuvuus ongelma. Vieroitus avotai laitoshoidossa Päihdeongelmaisia hoidetaan Suomes sa terveydenhuollossa, päihdehuollon erityispalveluissa ja sosiaalitoimessa. Opioidiriippuvaisten opioidikor vaushoito on Suomessa yleistynyt. Aluksi motivaatio hoitoon voi johtua jostain ulkoisesta syystä, kun esimerkiksi pel ko työpaikan menettämisestä saa ha kemaan päihdeongelmaan hoitoa. Yhteistyö ja toimi vat palveluketjut ovat hyvin tärkeitä, Partanen toteaa. Mitä varhemmin lähtee hakemaan apua, sitä parempi on ennuste hoidossa. Moni pääsee korvaushoidon myötä irti pahasta riippuvuudesta ja takaisin työelämään, Partanen sanoo. Joskus päih deriippuvainen tarvitsee koko loppu elämän kestävää tukea. Psykososiaalisiin hoitoihin lukeu tuvat muun muassa 12 askeleen hoito, retkahdusten ehkäisymalli, motivoiva haastattelu sekä erilaiset terapiat, kuten ratkaisukeskeinen terapia ja kognitiivinen käyttäytymisterapia. Tässä voi auttaa, että arvioidaan myös aikaa ennen päihteiden käyttöä. Markus Partanen haluaa luoda toivoa. – Opioidikorvaushoidon määrän kasvu tarkoittaa, että entistä isompi joukko siitä hyötyviä on päässyt hoidon piiriin. i Huumeja lääkeriippuvuus Suomessa Huumeiden käyttö ja lääkkeiden väärinkäyttö on yleisintä nuorilla aikuisilla. Laitoshoitoon päädytään myös, jos avohoidon keinot eivät riitä. Irti opioidiriippuvuudesta Lääkeriippuvuutta voidaan Markus Partasen mukaan usein varsin onnistu neesti hoitaa avovieroituksena etenkin, jos siihen ei liity lisäksi huumeriippu vuutta. Laitoksessa voidaan tehdä osavieroi tus tai vieroittaa päihteestä kokonaan. Sopivan hoidon valintaan vaikut taa moni asia. Usein tilanne on kehittynyt vaikeaksi pitkän ajan, jopa vuosien kuluessa, joten hoitokin kestää vähin tään useita kuukausia. Työpaikoille on tärkeää luoda sellaista keskustelukulttuuria, että ongelmista uskalletaan puhua. Korvaushoidossa annettava opioidi ei aiheuta päihtymystä, vaan se pitää hoi dettavan ihmisen toimintakykyisenä. On yksilöllistä, miten pitkään päih deriippuvainen tarvitsee hoitoa ja tukea. – Päihdeongelmaa ei pidä hävetä ja piilotella. Päihteestä vieroittaminen voi olla avo tai laitoshoitoa. Lisää aiheesta TTT-lehti 3/2022: Huumeissa piilee riski työpaikallakin. Mitä varhemmin ongelmiin saa apua, sitä parempia ovat hoidon ennuste ja tulokset, Partanen summaa. Huumeriippuvuuden hoitosuositus ten mukaan psykososiaalista hoitoa tai kuntoutusta tulee tarjota kaikille huu meriippuvuudesta kärsiville. – Laitoshoidosta ei ole kovin paljon hyötyä, ellei sitä ole kiinteästi integ roitu avohoitoon. Onko henkilö käyttä nyt monia eri päihteitä vai ainoastaan yhtä. Käytetyin huume on kannabis. – Vasta hoidon myötä sisäinen mo tivaatio voi herätä ja vahvistua. Päihderiippuvuuteen liittyy usein mielenterveysongelmia, jotka on tärkeä huomioida hoidossa.. Tutkitusti tehokkaita hoito keinoja löytyy, ja hoidot ovat tuloksek kaita. Kovin helppoa ei ole erottaa, milloin ne johtuvat päih teen käytöstä tai vieroitusoireista ja mikä on itsenäistä mielenterveysongel maa. – Mitä aikaisemmin asioihin pääs tään puuttumaan, sitä parempi. Partasen mukaan avovieroitusta yritetään usein ensi sijaisena keinona, mutta vähänkin vai keaasteisempi riippuvuus voi vaatia laitoshoitoa. Sen ylläpito ja vaaliminen on tarpeellista jokaisessa potilastapaamisessa
Hoidosta hyötyvät erityisesti allergiset, joiden oireet eivät pysy kurissa normaalilla allergialääkityksellä tai joiden unenlaatu, keskittyminen tai päivittäiset toimet häiriintyvät oireilun takia. Hoitoa saa tällä hetkellä pistosja kielenalustablettihoitoina. Tällöin nuha ja silmätulehdus eivät reagoi riittävästi antihistamiinitabletteihin, nenään sumutettavaan kortisoniin tai silmätippoihin. Hyvinvointia nakersivat tavallista useammalla lyhyet, alle kuuden tunnin yöunet. Työn uudet muodot ja työkyvystä huolehtiminen – terveyskäyttäy tyminen etätyössä hanke 1/3. Ulkomailta muuttaneilla hoitajilla on vähemmän sairauslomia Joka kolmas kertoi tehneensä etätyössä aiempaa pidempää päivää. Tutkijoita kiinnostivat sisäilma ja ergonomia. Erityisesti tablettisiedätyshoito on helppo toteuttaa. Tavallisimmat allergeenit siedätyshoidossa ovat koivu ja timotei. 34 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Lyhyet E RGONOMIAVAATIMUKSET voidaan täyttää kotitoimistoissa melko mutkattomasti, kun niihin kiinnitetään huomiota. Siitepölyallergioissa hoito voidaan aloittaa elokuusta helmikuuhun. Vertailun perusteella sisäilman laatu on hyvällä tasolla niin kotien kuin toimistojenkin työpisteissä. Yllättäville tuloksille löytyy ymmärrettäviä selityksiä. Etätyöpisteiden olosuhteet -tutkimus vertasi toimistotyöntekijöiden työoloja toimistossa ja kotona. KU VA SH U TT ER ST O C K esimerkiksi tehostaa ilmanvaihtoa tai viilentää asuntoa tarvittaessa. Siksi kotonakin pitää muistaa ottaa taukoja, sanoo tutkimusjohtaja Pertti Pasanen Itä-Suomen yliopistosta. Mahdollisesti terveysongelmista kärsivät jäävät muita helpommin kokonaan vaille työtä. – Työasento on usein kotona olevan työpisteen heikoin lenkki, kun töitä tehdään esimerkiksi sohvalla tai keittiönpöydän kulmalla. Kuitenkin vain osalla työntekijöistä on mahdollisuus H ELSINGIN YLIOPISTON, Työterveyslaitoksen ja Tampereen yliopiston tutkimus vertaili ulkomailla ja Suomessa syntyneiden hoivaja hoitotyöntekijöiden sairauspoissaoloja Suomessa kolmen vuoden seurantajaksolla. Suomeen muuttaneet työntekijät ovat keskimäärin Suomessa syntyneitä terveempiä – todennäköisesti myös hoivaja hoitotyöntekijät ovat. S IEDÄTYSHOITOA SUOSITELLAAN , kun henkilöllä on siitepölytai eläinallergia ja hän on kärsinyt useita vuosia vaikeasta allergisesta nuhasta tai silmätulehduksesta. Lisäksi on todennäköistä, että työssä sinnitellään sairaana, kun kannetaan huolta työsuhteen ja mahdollisesti myös työluvan jatkosta. Työasennoissa, laitteissa ja kalusteissa näytti tutkimuksen mukaan olevan parannettavaa kotona. Ulkomailla syntyneillä työntekijöillä oli selvästi Suomessa syntyneitä pienempi riski jäädä yli kymmeneksi päiväksi pois työstä sairauden vuoksi. Osa allergisista tulee hoidossa täysin oireettomiksi, ja suurella osalla allergiaoireet lievenevät huomattavasti. TEKSTIT KIRSI VÄISÄNEN Siedätyshoito helpottaa allergikon oireilua Houkuttaako työpaikan ilmastointi kesällä toimistolle. Pienin riski havaittiin EU:n ulkopuolisista maista muuttaneilla hoivaja hoitotyöntekijöillä, vaikka ulkomailla syntyneet alan työntekijät työskentelevät keskimääräistä useammin tehtävissä, jotka ovat jopa hoivaja hoitotyön mittapuulla poikkeuksellisen kuormittavia. Hoidon teho säilyy useita vuosia hoidon lopettamisen jälkeen. Siedätyshoidon tarkoituksena on totuttaa ja siedättää elimistö allergiaa aiheuttavaan aineeseen
Työmatkatapa turmissa on enemmän vaihtelua vuosittain. Kumpikaan luku kun ei kerro työtapaturmien vakavuudesta. Työtapaturmien tarkastelussa ei kuitenkaan riitä, että arvioidaan tilannetta pelkästään näiden tunnuslukujen avulla. Turvallisuus. Työpaikalla sattuneiden tapaturmien suhde henkilömäärään on pienentynyt vuodesta 2019. 36 Tapaturmien seurauksia voi konkretisoida mielikuvaharjoituksin. Tapaturmasuhdeluku ei ole osa-aikatyön ja ylitöiden osalta yhtä tarkka kuin tapaturmataajuus, joka osoittaa työtapaturmien määrän suhteessa tehtyihin työtunteihin. Tässä numerossa 36 Turvatyössä on pelissä koko elämä 40 Vuorotyörytmi antaa aikaa palautua 44 Turvakengästä nalkkiin 45 Lyhyet 46 Koneen kanssa ihminen jää helposti toiseksi S. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 35 TE KS TI KI RS I VÄ IS ÄN EN työ / terveys / turvallisuus TAPATURMALUKUJEN VALOSSA TYÖ NÄYTTÄISI MUUTTUNEEN VÄHÄN ENTISTÄ TURVALLISEMMAKSI VIIME VUOSINA
TEKSTI HELINÄ KUJALA KUVAT MIKKO NIKKINEN JA J ORMA SILKELÄ TURVATYÖSSÄ ON PELISSÄ KOKO ELÄMÄ. Kokonaisvaltainen turvallisuustyö juontaa juurensa kuitenkin jo kotioven takaa, uskoo Stora Enson Forest-divisioonan turvallisuusjohtaja Juha Mettälä. 36 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Metsätyössä pitää varautua yllättäviinkin vaaroihin, kuten karhujen kohtaamiseen
– Esimerkiksi se, että käy luovuttamassa verta tai vaihtaa autoon talvirenkaat voivat meillä olla turvallisuushavaintoja. Ne ovat järkeviä tekoja, jotka edistävät turvallisuutta ja terveyttä. Kyiden, punkkien ja ampiaisten varalta metsässä työskentelevillä on oltava aina mukana asianmukainen ensiapuvarustus. Työkohteissa toimii sekä omia työntekijöitä että urakoitsijoita. Autoilija mietti, että kaikki ei ole kohdallaan, teki u-käännöksen ja palasi selvittämään tilannetta. Puukuorma on täyttymässä. Pienen maatilan ohittaessaan hän huomasi ulkona iäkkään naisen, joka oli pukeutunut hyvin kevyesti talviseen säähän nähden. Yksikkö vastaa metsien kasvatuksesta, hoidosta, hakkuista ja harvennuksista sekä puutavaran kuljettamisesta tehtaille ja sahoille. Paljon myös liikutaan autoilla haastavissa oloissa, Mettälä luettelee. Turvallisuudesta pitää välittää kaikkialla, ei ainoastaan työpaikalla ja oman työvuoron aikana. Stora Enson Forest-divisioona palkitsi työntekijänsä toiminnan yhtenä kuukauden turvallisuustekona muutama kuukausi sitten. Hän kertoo yhtiön alkaneen vahvistaa myös positiivista ajattelua turvallisuustyössään. Stora Enson liiketoiminta jakautuu viiteen divisioonaan, joista FoMetsätyötä tehdään haastavissa oloissa ja säässä kuin säässä. Tapaturmien määrää on tapana tarkastella miljoonaa työtuntia kohti. Hän toimi pitkään koneteollisuuden parissa eri yrityksissä, kunnes siirtyi nykyiseen tehtäväänsä reilut kaksi vuotta sitten. Siksi turvallisuushavaintoja ei tehdä vain puutteista tai epäkohdista, vaan myös hyvistä teoista ja käytännöistä. Se toimii pääosin Suomessa, Ruotsissa ja Baltiassa. Tarina päättyi onnellisesti: muistisairas rouva pääsi metsäasiantuntijan kyydissä naapuriin lämpimään, ja rouvan läheisiinkin saatiin yhteys. Hänestä esimerkiksi tapaturmataajuus ei ole riittävä mittari kertomaan organisaation työturvallisuuden tasosta. Myös eläimet ovat yksi turvallisuusriski. Esimerkiksi viime vuonna yksi työntekijä joutui lähtemään pakoon, kun lähelle tuli karhu pentujensa kanssa. – Kompastumiset, liukastumiset ja kaatumiset ovat meillä hyvin tyypillisiä riskejä. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 37 M ETSÄASIANTUNTIJA AJOI autollaan työasioissa maaseudulla Itä-Suomessa. Mittarit eivät kerro kaikkea Pitkän kokemuksensa ansiosta Juha Mettälällä on työturvallisuuden johtamisesta kiinnostavia näkemyksiä. Esimerkki kuvastaa hyvin sitä, mihin suuntaan yhtiössä halutaan viedä turvallisuusajattelua. – Kohtaamisia karhujenkin kanssa tulee aika ajoin. Turvallisuus 24/7 -ajattelu ja elämän kunnioittaminen ovat kaiken a ja o, sanoo turvallisuusjohtaja Juha Mettälä. Stora Enson puunhankinnan turvallisuusriskit liittyvät pääosin ulkotyöhön ja puutavaran kuljetukseen. – Emme voi juosta vain eurojen ja puukuutioiden perässä, vaan pitää välittää ihmisistä ja yhteiskunnasta. Työkohteissa toimii sekä omaa väkeä että urakoitsijoita. Puiden siirtoihin liittyy paljon nostamista, joissa välillä putoaa pöllejä. rest-divisioona on yksi. Karhut yllättivät työntekijän Juha Mettälällä on noin 25 vuoden kokemus työturvallisuustyöstä
Työturvallisuus perustuu ennakoivaan riskinhallintaan, ei tulipalojen sammutteluun. – Tarkoituksemme on saada “nukkujat” pois nollakerhosta. Turvallisuustyössä painopiste pitää saada ennakoivaan työhön ja sen mittaamiseen. Esimerkkiä näyttävä johto jalkauttaa vaikkapa kypäräpakon tai muun uuden turvallisuusmääräyksen kentälle itse. Esimerkillinen Stora Enson turvallisuustyö painottuu entistä enemmän ennakointiin.. Turvallisuushavaintoja voi tehdä helposti ja nopeasti esimerkiksi kännykällä. Samat säännöt kaikille Ehdottomasti tärkein rooli turvallisuustyössä on kuitenkin johdolla. Mettälän mukaan heilläkin on silti tilaisuuksia tehdä vaikka kymmenen turvallisuushavaintoa vuodessa. 38 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 ja laskea siitä niiden tiheys. – Jos suoraan sanon, mittari on huono. Meille arvot ja niiden noudattaminen ovat peruskiveen hakattuja. Ihmiselämän suojaaminen on turvallisuustyön keskiössä. Turvallisuuden tärkeys ymmärretään myös työn ulkopuolella. Siksi Stora Ensossa halutaan muun muassa lisätä turvallisuushavaintojen tekemistä. Tapaturmataajuuden laskelmassa kuolemaan johtanut työtapaturma on saman arvoinen kuin pikkuhaaveri, jonka seurauksena ihminen on joutunut huilaamaan puoli tuntia ojan reunalla ja jatkanut sitten normaalisti työpäivää, Mettälä sanoo. Usein ongelmana työpaikoilla on, että havaintoja tekee aktiivisesti vain osa henkilöstöstä ja jotkut eivät tee niitä lainkaan. Kun ylin johtaja tulee kertomaan muutoksesta paikan päälle asianmukaisesti pukeutuneena ja suojaimiin varustautuneena, se jättää syvemmän jäljen kuin jos saman tekee turvallisuuden ammattilainen “työnsä puolesta”. Haastavin ryhmä meillä tässä suhteessa on ollut perinteisesti toimistovaltainen henkilöstö, jolla ei ole suoraa kytköstä operatiivisiin toimintoihin. Aktiivisten ansiosta havaintojen määrä pysyy suurena, mutta se ei kerro koko totuutta. Mettälän mukaan organisaation työturvallisuuskulttuuri paljastuu siitä, ulkoistaako johto turvallisuustyön muille vai toimiiko se itse soihdunkantajana. Stora Enson Forest-divisioonassa tapaturmataajuus on viime vuosina ollut alle 5,0. Myönteisetkin teot huomataan ja nostetaan esiin. – Me turvallisuusasiantuntijat olemme ennemminkin konsultteja ja sparraajia näissä asioissa. – Toimistotyössä ergonomia, henkinen kuormitus, johtamiskulttuuri ja esimerkiksi sähköturvallisuus ovat riskialueita. Kyse on vain ajatusmaailman muokkaamisesta. Juha Mettälän turvallisuusteesit Johto näyttää esimerkkiä ja toimii roolimallina turvallisuustyössä. – Tämä sotii jokaisen elämää kunnioittavan ajatusmaailmaa vastaan, hän lisää
3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 39 johto ottaa johtamisen haltuun myös turvallisuuden saralla eikä ulkoista työtä meille ja sano, että hoida nä mä tapaturmaluvut kuntoon. Myös Stora Enson toimitusjohtaja Annika Bresky saa turvallisuusjohtajalta kehuja ihmisläheisestä johtamis tavasta ja roolimallina toimimisesta. Tieto havainnosta saavutti nopeasti johtajan esihenkilön, joka kutsui alaisensa välittömästi turvallisuuskeskusteluun. Viestiä turvallisuuden parantamisen tärkeydestä tulee yhtiön hallituksesta asti. ® ® ® ®. Elämä ei ole tietokonepeli, Mettälä muistuttaa ja palaa jälleen kokonaisvaltaisen turvallisuusajattelun filosofiaan. Niiden aikana ei tarvitse ajatella työnantajaa vaan keskittyä siihen, mikä on elämän tarkoitus ja miksi kannattaa pitää huolta itsestään. Siinä ystävällisesti kerrattiin suojainmääräysten koskevan kaikkia. Miltä siis tuntuisi, jos ei enää näkisi läheisiään tai kuulisi heidän ääniään. Emme voi juosta vain eurojen ja puukuutioiden perässä, vaan pitää välittää ihmisistä ja yhteiskunnasta. ”Elämä ei ole tietokonepeli” Oman työnantajansa turvallisuuskulttuurista Juha Mettälä kertoo olleensa alusta asti positiivisesti yllätty nyt. Menetettyä näkökykyä ei saa työvuoron jäl keen takaisin, vaan vamman kanssa on elettävä loppu elämä. Päinvastoin täällä ihmiset helpos ti pyytävät avuksi sparraamaan ja kehittämään asioita yhdessä. – Pyrimme harjoitteilla vaikuttamaan käytännön läheisesti ihmisen järkeen ja sydämeen. Ensiaputaitojen karttumisen lisäksi työympäristöön mukautettu ensiapukoulutus ennaltaehkäisee työtapaturmia, vähentää sairauspoissaoloja sekä lyhentää toipumisaikaa. Sertifioidut ensiapukurssimme: SPR Ensiapukurssi EA 1 SPR Ensiapukurssi EA 2 SPR Hätäensiapukurssi 8 t SPR Hätäensiapukurssi 4 t Punaisen Ristin ensiapukoulutukset turvallisen työpäivän tueksi Ensiaputaitoisista työntekijöistä on organisaatioille hyötyä monin tavoin. Esimerkillä johtaminen konkretisoituu Mettälän kertomassa tapauksessa, jossa työntekijät tekivät tur vallisuushavainnon tehtaalla ilman suojalaseja kävel leestä johtajasta. Näin konkretisoidaan vakavien ta paturmien mahdollisia seurauksia. – Toisin kuin joskus aiemmin urallani, minun ei ole tarvinnut keskustella siitä, miksi meidän pitää panos taa turvallisuuteen. Onko suojainten käytöstä tinkiminen sen arvoista. Tai joutuisi luopumaan rakkaasta harrastuksestaan. Mettälä kertoo tiiminsä teettävän sisäisissä turval lisuuskoulutuksissa pieniä käytännön harjoituksia, joissa osallistujat kokeilevat esimerkiksi kynällä kir joittamista ilman peukaloa ja etusormea tai sulkevat silmänsä hetkeksi. Poikkeuksia ei pidä sallia myöskään työmailla vieraileville, olivat he kuinka arvovaltaisia tahansa. ensiapukoulutus.fi Tutustu lisää ja pyydä tarjous! Autamme sinua varmistamaan henkilöstösi ensiapuosaamisen ja parantamaan organisaatiosi turvallisuuskulttuuria
Biolääketieteen tehtaan työsuojeluvaltuutettua nykäistään usein hihasta, kun turvallisuudesta tulee kysyttävää. 40 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 TEKSTI HELINÄ KUJALA KUVAT SUVI-TUULI KANKAANPÄÄ Vuorotyörytmi antaa aikaa palautua Työvuorossa Työpäivänsä aikana Mari Enckell keskusteli QR-koodista, tarkisti kemikaaliohjetta ja täytti ensiapukaapit päätyönsä ohessa. Mari Enckell keskittyy leimatipan visuaaliseen tarkistamiseen.
Kulkukortissa oleva tarra toimii hyvin myös vierailijoille. Se tarkoittaa, että asetan päivän työt järjestykseen ja toimitan listat linjalla työskenteleville operaattoreille. Enckell toimii päätyönsä ohessa työntekijöiden työsuojeluvaltuutettuna. Yritys kuuluu Nolla tapaturmaa -foorumiin, jossa se on viime vuosina yltänyt korkeimpaan tasoluokitukseen. He katselevat ympärilleen uusin silmin ja saattavat hoksata jotain, johon emme itse ole osanneet reagoida. Meillä tehdään riskiarviointia joka asiasta, ja tänä vuonna siihen koulutetaan koko henkilöstö. Senior operatorina huolehdin tuoteerien etenemisestä ja esimiehen kanssa resursseista eli siitä, että meillä on tarpeeksi työntekijöitä. Yritys kuuluu monikansalliseen tanskalaiskonserniin, jonka omistaa amerikkalaisyhtiö. Tämä on viimeinen prosessivaihe ennen varsinaista pakkausta. Työntekijä oli ollut mukana tekemässä riskinarviointia omalla osastollaan. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 41 klo 06.00 ALOITAN TYÖPÄIVÄNI hoitamalla priot eli prioriteettilistat linjastollemme. Käytän paljon tietokonetta, esimerkiksi tarkastan ja tulostan uusien tuotantoerien dokumentteja. Noin 300 henkeä työllistävä Turun-yksikkö valmistaa immunokemiaan perustuvia testejä terveydenhuoltoon. Neuvon kaikkia aina laittamaan QR-tarran oman kulkukortin toiselle puolelle. Keskustelemme siitä, mihin kooditarrat kannattaa kiinnittää. Työskentelen leima-annostelun osastolla, joka on yksi viidestä osastostamme. Näin se pysyy mukana talossa liikkuessamme ja helpottaa havaintojen tekemistä muuallakin kuin omalla osastolla. Keskustelu on todella hyvä, ja se poikii työturvallisuushavainnon. Riskit tulee kartoitettua entistä paremmin, kun arviointiin osallistuvat erilaiset ihmiset. Siitä oli syntynyt ajatus, voisiko hätäuloskäyntien näkyvyyttä parantaa lisäämällä niiden merkintöjä. Kuka?. Näin ehdotus lähtee eteenpäin. Tässä työssä olen ollut kolmisen vuotta, ja yhtä kauan olen toiminut työsuojeluvaltuutettuna. Meillä pyritään siihen, että ympäristöä ja turvallisuutta huomioitaisiin töitä tehdessä päivittäin, jotta kaikilla olisi täällä hyvä olla. Mari Enckell, 51, työskentelee senior operatorina Radiometer Turku Oy:ssä. Kuvateksti Turvakengät otetaan kevään aikana käyttöön koko yrityksen tuotannossa. klo 7.00 TOISELLA OSASTOLLA työskentelevä operaattori nappaa minua hihasta, ja käymme noin viiden minuutin keskustelun hätäuloskäynneistä. Tehtyjen huomioiden määrät ovatkin kasvaneet paljon. Leima-annostelu on tuotantovaihe, jossa valmistettavan tuotteen leimaliuos annostellaan. Myös toimihenkilöillämme on oma työsuojeluvaltuutettunsa. klo 7.30 TYÖNTEKIJÄ TULEE kysymään QR-koodista, jota käytämme työturvallisuushavaintojen ilmoittamiseen
klo 13.30 VUORONVAIHTO ALKAA . Olemme työsuojelutoimikunnassa sopineet, että tuotannosta tehdään kokonaisuudessaan aluetta, jossa on turvakenkäpakko. Ennen sitä riisun suojavarusteet: turvajalkineet, suojamyssyn ja pitkän suojatakin. Työmme on hektistä, joten pitkien vapaiden ansiosta ehdimme palautua. Lisäksi kaapeissa on muun muassa laastareita, palolaastareita ja sideharsoja. Turvallisuutta ja työhyvinvointia arvostetaan meillä. Riskit tulee kartoitettua entistä paremmin, kun arviointiin osallistuvat erilaiset ihmiset.. Tämän jälkeen teemme viikonloppuna 12-tuntiset työpäivät, minkä jälkeen kierto alkaa alusta. Pidän todella paljon tästä työrytmistä, se on iso etu. Meillä on myös tapana täytellä yhdessä ristikkolehtiä tauolla. Minun tehtäväni on hoitaa asia kuntoon toukokuun loppuun mennessä. Niitä meillä on tuotannon puolella kaksi, ja käytössämme on myös ruokala Herkkupiste. Toki meillä on sähköisesti saatavilla kemikaaliluettelo ja käyttöturvallisuustiedotteet, ja tuotannon kemikaalien ohjeet löytyvät lisäksi seniorin työpisteen vierestä. Meillä on kuivatiloja, joissa työskentelevien pitää käyttää näitä kostuttavia tuotteita, mutta toki niitä voivat tarvittaessa käyttää muutkin. Ohjeistuksen teki vaakahuoneen puolella työskentelevä henkilö. Niitä seuraavat vapaa viikonloppu sekä viiden päivän vapaa. Operaattoreiden vuororytmi on viisi iltaa, viisi aamua, seitsemän päivää vapaata. Tauolla juttelen aina työkavereiden kanssa kaikesta mahdollisesta – harrastuksista, lapsista, kotieläimistä ja siitä, mitä ruokaa tänään kotona tehtäisiin. Niissä on silmien ja nenän kostuttamiseen tarkoitettuja suihkeita ja tippoja sekä ihorasvoja. 42 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 klo 10.00 TÄYTÄN ENSIAPUKAAPIT , jotka käyn läpi viikoittain. Meillä on vaakahuoneessa yksi kemiallinen aine, jonka käytöstä oli mielestämme tarpeen laittaa ohjeet näkyviin seinälle. Sen jälkeen me senior operatorit vaihdamme omaa työtämme koskevat tiedot. klo 14.00 TYÖPÄIVÄ PÄÄTTYY , joten on aika lähteä kotiin kohti Paimiota. klo 13.10 KEMIKAALIOHJEISTUKSEN OIKOLUKU ja tarkastus. Käymme ensin koko osaston kesken läpi, mitä töitä on tehty ja mitä vielä tältä päivältä on tekemättä. klo 11.05 ERÄS TYÖNTEKIJÄ tulee juttelemaan työterveyspsykologin palvelusta, joka kuuluu työterveyshuoltoomme. Katsoimme ohjetta vielä yhdessä, ja tarkastin sen. klo 10.30 PIDÄN RUOKATAUON taukohuoneessa. Kotiinkin menee ihan erilainen ihminen, kun se on saanut työskennellä turvallisessa ympäristössä ja voi hyvin. Eri osastoillamme tarvitaan hieman eri suojaimia, esimerkiksi kemiallisten nesteiden kanssa työskennellessä käytetään suojalaseja ja pakkaamossa kuulonsuojaimia. Työntekijöiden on ehkä helpompi tulla kysymään asioista minulta, joka kuulun tuotantoporukkaan, kuin vaikka henkilöstöhallinnosta. Teemme vuorotyötä rytmillä viisi iltavuoroa, vapaa viikonloppu, viisi aamuvuoroa. Kaikki tietävät, että minut voi pysäyttää milloin vain, ja aika paljon sitä tehdäänkin talossa liikkuessani
”Olemme koonneet Työtapaturmatietoon lähes kaiken tiedon, mikä liittyy työtapaturmiin, työtapaturmaja ammattitautivakuutukseen ja siitä korvattaviin vahinkoihin”, Salonen toteaa. Viimeisimpinä on julkaistu kirjoitukset mielenterveyden häiriöistä työtapaturmaja ammattitautivakuutuksessa sekä kosteusvaurion aiheuttaman astman korvaamisesta ammattitautina.” Työtapaturmatietoon on siirretty myös kaikki TOT-raportit vuodesta 1985 lähtien sekä kaikki Tapaturmavakuutuskeskuksen julkaisuja analyysisarjojen julkaisut vuodesta 2016 lähtien. MAINOS Tapaturmavakuutuskeskuksen juristi Merja Salonen vastasi Työtapaturmatiedon työtapaturmaja ammattitautilakiin ja korvauskäytäntöön liittyvän tietokokonaisuuden työstämisestä eri lähteistä. Huhtikuussa julkaistiin korkeimman oikeuden antamista ennakkopäätöksistä kooste, jossa on yhteensä 73 tapaturmavakuutusasioita koskevaa tapausta. Mitä palvelusta löytyy ja kenelle siitä on hyötyä?. ”Työtapaturmatieto tarjoaa yhdessä ja samassa paikassa mahdollisimman laajasti työtapaturmiin ja ammattitauteihin, niiden ehkäisyyn, vakuuttamiseen sekä korvaamiseen liittyvää tietoa. Työtapaturmatieto on Tapaturmavakuutuskeskuksen ylläpitämä julkinen tietopalvelu työtapaturmaja ammattitautivakuutukseen, työtapaturmiin ja ammattitauteihin liittyvästä tiedosta. Kannattaa käydä tutustumassa Työtapaturmatiedon tarjoamiin sisältöihin!” – Tunnetko jo työtapaturmaja ammattitautivakuutuksen tietopalvelun. ”Julkaisemme palvelussa myös asiantuntijoidemme blogityyppisiä kirjoituksia työtapaturmiin liittyvistä ajankohtaisista aiheista ja ilmiöistä. Palvelusta löytyy muun muassa havaintoja korvauskäytännöstä, oikeustapauksia sekä oikeustapauskommentaareja työtapaturmaja ammattitautivakuutuksen vahingoista. Uutta sisältöä palvelussa julkaistaan viikoittain ja palvelun toimintoja ja rakennetta kehitetään edelleen muun muassa saatujen käyttäjäpalautteiden perusteella. Työtapaturmatieto on suunnattu ensi sijassa asiantuntijoille, jotka tarvitsevat omassa työssänsä tietoa työtapaturmaja ammattitautivakuutuksesta korvattavista vahingoista, niihin liittyvistä linjauksista ja oikeuskäytännöstä
Muistin yhtäkkiä, että harjahan minun piti ottaa mukaan. Tiesin, että työnantaja järjestäisi paremmat kamppeet. Raksamiehiä ja -naisia, kuljettajia ja koneen ajajia. Apu ei olisi paikalla riittävän nopeasti. Olisipa minullakin tuollainen asu ja asuun syy, ajattelin. Työnantaja kannusti kirjaamaan ja raportoimaan riskitilanteita. Olin työskennellyt jäteasemalla jo vuosia. Kassalle kasautui korkea pino, turvakengät ja vaatteet T-paidasta alkaen. Kiskoin jalan ulos kengästä. Ovi oli laskeutunut kengän teräksisen varvassuojan taakse, mikä esti jalan pois vetämisen oven alta. Vaarallisen jätteen varaston ovi oli laskeutumassa takanani. Päivystyksessä lääkäri totesi jalan olevan kunnossa. Nastat varmistivat pidon nystyräisellä alumiinikynnyksellä. Ne kun eivät estä ihmistä itseään toilailemasta. Kinkutin kohti toimistoa, kerroin haaverista vuorovastaavalle ja pyysin kylmä pussin. Työturvallisuudestani oli huolehdittu. Entä jos koko vaiva ja kustannus menee hukkaan. Käännyin ympäri, ja näin oven jo lähes sulkeutuneen. He ovat tärkeitä, ja heitä tulee suojata työn vaaroilta. Ei toiminut. Varoitusvaatteisiin pukeutuneet näyttivät siltä, että heillä on tarkoitus olemassaololleen, jokin salainen merkitys, joka aukeaa vain heille. Entä jos en viihdy tai pärjää työssä. Haluttiin kehittää jo ennestään hyvää turvallisuutta kaikin keinoin. Vaatteet eivät olleet ihan halpoja. AINA HUOLELLISINKAAN VARAUTUMINEN EI AUTA. Kaikki työnantajan laskuun. Sovitin myös nastapohjaisia lämpimiä kenkiä ja toppatakkia talven varalle. 44 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Pakina Turvakengästä nalkkiin O LIN AINA HIEMAN KADEHTINUT oikeita töitä tekeviä henkilöitä pätevissä työvaatteissaan. Työnsä ne olivat hoitaneet hyvin, mutta tässä tilanteessa niistä ei ollut apua. Oli mahdollisuus käydä ensiapukurssi. Aloin tuntea jo hieman vaivaantuneisuutta. Työpaikalle päästyämme vaihdoin vetimet. Painoin kaukosäätimen avauspainiketta. Ehdin pujauttaa turvakengän kärjen oven alle, mutta en enää saanut oveen napakkaa nytkäystä, joka avaisi sen. He kuljeskelivat kaupungilla rennon itsevarmoina tai odottivat bussia heijastinnauhat kiiltäen aamun hämärässä. Osa piti tilata, ja osaa muokata oikeaan mittaan. Koetin kiskoa jalkaa, mutta se ei irronnut. Asemanhoitaja Marko Laakkonen työskentelee Helsingin seudun ympäristöpalveluissa.. Tuskallinen rusennus vain paheni. Ensimmäisenä työpäivänäni jäteasemalla hiippasin helteestä sisään shortseissa ja sandaaleissa. Toistaiseksi pahin työtapaturma sattui itselleni yhtenä alku talven päivänä. Ovi laskeutui jalan päälle, ja olin nalkissa. Opinpa sen, että kun kone tekee jotain, ei sitä kannata omalla keholla pysäyttää. Kaivoin radiopuhelimen takin taskusta hälyttääkseni jonkun kollegoista vapauttajaksi. Sain jälkeenpäin kuulla, että turvatoimena ovi ei reagoi ohjaukseen häiriön aikana tai jos ovi on jo melkein kiinni. Ensitöinä lähdimme esimiehen kanssa vaateostoksille. Työtapaturman aikaan keltaiset vaatteet ja turvavälineet olivat jo arkipäiväistyneet ja menettäneet hohdokkuutensa. Tästä eteenpäin turvavälineet pahensivat tilannetta. Päätin, ettei ole aikaa puhua puhelimeen ja saada paikalla olevista joku toimimaan. Nyt olin itse niitä kelta-asuisia! Kuulosuojaimet, kypärä ja kaikki muu tarpeellinen oli käytössäni. Heti alkuun sain myös osallistua talon vuosittaiseen työturvallisuuspäivään. Ovi painoi yhä vain raskaammin jalkaterään. Sain toiveestani jopa henkilökohtaisen sadetakin, vaikka muut asemalla näyttivät tyytyvän naulakossa odottaviin yhteiskäyttötakkeihin. Ovi liiskasi kengän, ja sitten kaukosäädinkin jo toimi
Hiekoitinkoneen valmistajan ei tapauksessa epäillä rikkoneen lakia. Mukana on runsaasti tapausesimerkkejä eri toimialoilta. Vuoden 2022 putoamistapaturmien vakavuusasteesta ei vielä ole tietoa, mutta nämä tiedot täydentyvät myöhemmin. Työnantajan on hyvä muistaa, että ko neen CEmerkintä ja vaatimustenmukai suusvakuutus eivät yksinään ole riittävä tae koneen turvallisuudesta. 32€ norm. Uutuuskirja Ihminen turvallisuuden tekijänä tarkastelee ihmisen toiminnan osuutta työpaikkojen turvallisuudessa. Teos esittelee käytännön työkaluja turvallisuuteen, järjestelmien suorituskykyyn ja työntekijöiden hyvinvointiin vaikuttavien inhimillisten tekijöiden konkretisoimiseksi. Kirja K IINTEISTÖPALVELUALAN yrityksen työntekijä kuoli hiekoitinkoneen käytössä tapahtuneessa tapatur massa maaliskuussa. Häneltä julkaistaan toukokuussa kirja Ihminen turvallisuuden tekijänä. Työpaikkojen turvallisuutta on perinteisesti tarkasteltu teknisten ratkaisujen näkökulmasta, ja ihmisen toiminta turvallisuudessa on nähty lähinnä virheiden mahdollistajana. Teos esitteleekin käytännön työkaluja turvallisuuteen, järjestelmien suoritus kykyyn ja työntekijöiden hyvinvointiin vaikuttavien inhimillisten tekijöiden konkretisoimiseksi. V UODEN 2022 työpaikkatapatur matiedoista saadaan ensimmäis tä kertaa eroteltua putoamiset ja kaatumiset erilleen. Niitä on paljon myös kuljetuksen ja varastoinnin toimialalla, taiteiden, viihteen ja virkistyksen alalla sekä hallinto ja tukipalvelutoiminnassa. Työnanta jan on ennen koneen käyttöönottoa ja käytön aikana otettava huomioon työ turvallisuusmääräykset, jotka koskevat työvälineiden vaarojen poistamista ja työntekijöiden suojaamista. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 45 Lyhyet T YÖTERVEYSLAITOKSEN tutkimus professorilla Anna-Maria Teperillä on pitkä kokemus työturvalli suuden kehittämisestä yhteistyössä yritysten kanssa. Vuonna 2022 sattui yhteensä 3 350 putoamiseksi luokitel tavaa työpaikkatapaturmaa. Mukana on runsaasti tapausesimerkkejä. TEKSTIT KIRSI VÄISÄNEN Putoamistapaturmat eroteltiin kaatumisista ensimmäistä kertaa Työturvallisuuskirja yhdistää tieteen ja käytännön CE-merkintä ei riitä – työnantaja vastaa koneen työturvallisuudesta Tulossa huhtikuussa! Anna-Maria Teperi Ihminen turvallisuuden tekijänä Työpaikkojen turvallisuutta on perinteisesti tarkasteltu sääntöjen ja teknisten ratkaisujen näkökulmasta. Jos suojaritilä olisi ollut paikoillaan, tapa turma ei olisi ollut mahdollinen. Teperin mukaan usein suurin haaste työpaikoilla työturvallisuudessa on teorian ja käytännön välinen kuilu. Ehkä yllättävänäkin tietona myös hoivatyön ammateissa on putoamis tapaturmia, ja niiden lukumäärä on suuri, koska hoivatyötä tehdään paljon, kertoo Tapaturmavakuutuskeskuksen (TVK) tietokantaanalyytikko Janne Sysi-Aho. Putoamis tapaturmia sattuu kuitenkin muillakin aloilla. Onnettomuus sai alkunsa, kun työntekijän hiha kietoutui konevoimalla pyörivään akseliin. 39€ Tilaa kirja ennakkoon tarjoushintaan ja ilman toimituskuluja * Klikkaa tuote ostoskoriin kustantajan verkkokaupassa kauppa.gaudeamus.fi * Ostoskorissa syötä tarjoustunnus INHIMILLINEN kohtaan Kampanjakoodi ja paina Käytä. Tuore tilasto kertoo, että putoamisia tapahtui tehtyihin työtunteihin nähden eniten rakentamisessa, jossa erottui eri tyisesti talonrakentaminen. Työntekijöiden turvallisuus ja hyvinvointi kulkevat käsi kädessä työn tuottavuuden ja prosessien sujuvuuden kanssa. KU VA SH U TT ER ST O C K kiinnittää huomiota yksilön virheiden sijasta siihen, miten ihmiselle luodaan edellytykset onnistua. Suurin osa putoamisista tapahtuu portaissa, mukaan lukien ulkoportaat, mutta hoivatyössä pudo taan myös tuoleilta, sohvalta, pöydältä ja Atikkailta erilaisissa työtilanteissa. * Nyt näet tilauksen loppusumman ja voit viimeistellä tilauksen * Tarjous on voimassa 31.12.2023 asti. Työturvallisuuslain mukaan työnanta jan edustajilla on velvollisuus huoleh tia, että koneissa on paikollaan kaikki koneiden valmistajien tarkoittamat ja muutkin tarvittavat suojat, joilla voi daan estää tapaturmat. Vastaavanlaisilla hiekoituskoneilla on aikaisemminkin sattunut vakavia tapaturmia. Se kuvaa, kuinka turvallisuus voidaan varmistaa työn ja työpaikan suunnittelussa, toiminnassa ja kehittämisessä ottamalla huomioon ihmisen piirteet yksilönä, työn tekijänä sekä ryhmän ja organisaation jäsenenä. Työsuojelutarkastaja havaitsi tarkas tuksessaan, että hiekoituskoneen suoja ei ollut paikoillaan kyseisessä koneessa eikä muissakaan hiekoituskoneissa
Tapaturmariskiä lisäävät paitsi huolimattomuus ja välinpitämättömyys myös ihmisen kekseliäisyys koneiden käytössä. 46 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 Koneet ovat Suomessa osallisina 3 300–4 100 työtapaturmassa vuosittain. TEKSTI KIRSI VÄISÄNEN KUVAT SHUTTERSTOCK Koneen kanssa IHMINEN JÄÄ HELPOSTI TOISEKSI
Esiintyviä ongelmia tulisi ratkoa pitkäjänteisesti. Koko laiteyhdistelmän vaati mustenmukaisuuden voi joutua osoit tamaan uudelleen tai ainakin niiltä osin, kuin se vaikuttaa alkuperäiseen kokoonpanoon. Sa maan aikaan koneen häiriöalttius yhä kasvaa, ja syntyy negatiivinen kierre. Alkuvuo den aikana on annettu useita käräjä oikeuden päätöksiä työtapaturmista, joissa kone on ollut osallisena. Moni koneita työkseen käyttävä ei ymmärrä moottorin mahtia. Lisäksi työnantajan on teetettävä koneelle vastaanottotarkastus, jossa selvite tään, onko se asianmukaisessa kun nossa. Myös valvonta on edistänyt asiaa. Voimansiir tolaitteet rakennetaan koneen rungon sisään, ja ergonomiset periaat teet otetaan huomioon – myös ohjaus järjestelmiä suunnitellessa. Vanhan koneen turvallisuustasoa saa kuitenkin parantaa suojuksin il man, että vaatimustenmukaisuutta tarvitsisi uudelleen osoittaa. Työnantajan onkin hy vä huomata, että käyttöönottoaikana turvalliseksi todettu kone ei välttä mättä enää täytä nykyvaatimuksia. Esimerkiksi kymmenisen vuotta sit ten, kun Lappalainen aloitti työn AVIn työsuojelun vastuualueella, pylväs porakoneet aiheuttivat paljon tapa turmia. Vaaranpaikkoja ovat erityisesti häiriö tilanteet sekä koneiden huolto ja kun nossapito. Kun uusia koneita tai niiden yhdistelmiä otetaan käyttöön, on tehtävä riskien arviointi. Samoin on, jos työtapoja muutetaan. Ei ehkä malteta edes pysäyttää konetta Jos vain oiretta hoidetaan, ongelmat tuppaavat lisääntymään myöhemmin. Malta ennakoida ongelmat Suurin riski onnettomuuksille on sil loin, kun ihmisen toiminta risteää jol lain lailla koneen toiminnan kanssa. Valvontaa kohdistettiin nii hin, ja tapaturmat vähenivät. Tarvittaessa on ilmoitettava erikois koulutuksen ja henkilönsuojainten tarve. Sen si jaan, että häiriön varsinainen syy kor jattaisiin, tyydytään usein hoitamaan ongelma jollain pikaratkaisulla. Liian usein hyväksytään se, että kone edes jollain tavalla toimii, sanoo Työ terveyslaitoksen tuotepäällikkö Mika Liuhamo. Näin toimien tilapäisistä ratkai suista tulee pysyviä ja turvattomista työtavoista hiljaisesti hyväksyttyjä. Myös suo jukset ovat voineet rikkoutua, tai ne puuttuvat kokonaan. – Herkästi muutosten tekijästä itsestään tulee tavallaan koneen val mistaja. – Uusi turvatekniikka on kehitty neempää ja uudet koneet siten van hoja turvallisempia, Lappalainen vahvistaa. Laite oli työturvallisuus määräysten vastainen. – Teknisiin laitteisiin tulee väistä mättä ajan mittaan häiriöitä. Toisessa tapaturmassa kulmahioma kone oli tapahtumahetkellä viallinen. Pysy ajan tasalla Kun koneet ikääntyvät, turvalaitteet eivät enää ehkä toimikaan. Valmistaja tai markkinoille saattaja takaa, että kone täyttää konedirektii vin ja asetuksen vaatimukset. Kaikkien koneiden mukana toimi tetaan käyttö ja turvallisuusohjeet, joissa on myös varoitettava mahdolli sista vaaroista, jos konetta käytetään muulla kuin ohjeissa kuvatulla tavalla. Tehtävään kannattaa usein hankkia ulkopuolinen asiantun tija, Lappalainen sanoo. Yksi käräjäoikeuden päätös koski työtapaturmaa, jossa sormet vahin goittuivat, kun manuaalisesti ohjat tavasta pylväsnitojalaitteesta puuttui sormisuoja. Kunnossa pidosta ei ollut huolehdittu. Mutta jos vain oiretta hoidetaan, ongelmat tuppaavat lisääntymään myöhemmin. Työpaikoilla on yhä paljon vanhaa konekantaa. Käsin tehtäviä työvaiheita automatisoidaan ja koneen käyttö epäsopivalla tavalla estetään. Työnantajalla on myös velvollisuus seurata omaa alaa koskevaa lainsää däntöä ja alan yleistä turvallisuusta son vaatimusta myös koneiden osalta. Liian usein hyväksytään se, että kone edes jollain tavalla toimii.. Varmista turvallinen käyttö Vaatimusten mukainen kone suunni tellaan lähtökohtaisesti niin, että se on käyttäjälleen turvallinen. 3/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 47 K ONEELLA ON KONEEN TAHTI , totesi runoilija Kirsi Kunnas vuonna 1956 julkaistussa lastenlorussaan Herra Pii Poo. Laite käynnistyi vain liipasinkytkintä puristamalla, koska käynnistyksen lukitusvipu oli irronnut. Koneturvallisuus näyttäisi kohene van sitä mukaa, kun konekanta uu siutuu. Usein haasteena onkin, että yksit täisiä koneita käytetään järjestelmän osina, esimerkiksi toimilaitteita ja kul jettimia kytketään toisiinsa. Tämän on huo mannut tarkastaja Tomi Lappalainen ItäSuomen aluehallintovirastosta tarkastuskäynneillään. Kyseinen her ra oli taikuri ja noita, mutta ei hänkään mahtanut mitään koneen voimalle vaan jäi junan alle. Vanhojenkin koneiden on oltava tur vallisuudeltaan vähintään työturvalli suuslain ja käyttöasetuksen mukaisia
Seuraavat esimerkit kertovat koneen virheellisestä käytöstä. Niin kävi esimerkiksi tapauksessa, jossa telineasentaja loukkaantui vakavasti työskennellessään huollettavana olleen laitteiston sisällä. Mutta silloin, kun työtä ei voida tehdä turvallisesti, pitää valita jokin toinen menetelmä. Yksi halko jäi poikittain halkaisutilaan, ja työntekijä oikaisi sitä. Suojaus ohitetaan, koska se hidastaa, hankaloittaa työtä tai jopa estää työskentelyn. Mutta silloin, kun työtä ei voida tehdä turvallisesti, pitää valita jokin toinen menetelmä.. Työnantaja saattaa luulla, että varoittaminen riittäisi silloin, kun työntekijän ulottuvilla on vaarallisia kohteita. Lisäksi vaaraalueelle oli pääsy portista, jossa ei ollut aikalukkoa. Tomi Lappalainen muistuttaa, että työntekijät ovat usein niin kekseliäitä, että ohjeiden mukaista käyttöä on myös valvottava, ja tämä on aina työnantajan vastuulla. Työn riskit täytyy arvioida etukäteen ja tietää, mitä ollaan menossa tekemään, hän toteaa. Vaaraalueelle pääsy tulisi kuitenkin siis ensisijaisesti estää teknisin toimenpitein. Laitteistoa ei ollut saatettu nollaenergiatilaan, vaikka huoltotyö olisi sitä edellyttänyt. Muistatko, kuinka Kirsi Kunnaksen loru taikurista päättyy. Älä ohita suojausta Jos vaaratekijöitä ei muuten ole onnistuttu poistaa tai riittävästi rajoittaa, voidaan joutua käyttämään suojuksia ja turvalaitteita. ”Kuolen, huusi Pii Poo, liian aikaisin. Konetta ei olisi kannattanut uhmata. Vaaraalue konetta käytettäessä oli kymmenen metriä, ja käyttäjän tuli varmistaa, että vaara-alueella oleva henkilö tuntee turvallisuusohjeet. Hän huusi hii hoo ja kuoli myöhemmin.” Loitsuihin ei kuitenkaan meidän kuolevaisten auta työtapaturman sattuessa turvautua. Pieleen meni, ja seurauksena oli käsi vamma. 48 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 korjauksen ajaksi tai varmistaa, ettei se käynnisty kesken kunnossapidon. Laitteessa ei ollut teräjarrua, ja sen alkuperäinen teräsuoja oli poistettu. Kuten edellisissä, myös seuraavassa esimerkissä rikottiin tätä määräystä ja muutakin ohjeistusta. Kun asentaja oli seissyt kuljettimen päällä, laitteistossa ollut ruuvikuljetin oli käynnistynyt yllättäen. Tunnista vaara-alue Usein koneen käyttöohjeissa on määritelty koneen vaara-alue. Hän syötti puunkappaleita käsin katkaisusahaan ja laukaisi terän jalkapolkimella, kun hänen kätensä joutuivat vaara-alueelle. Usein ongelmana ovat teknisen suojauksen puutteet. Puutehtaalla ensimmäistä päivää töissä olleen työntekijän käsi osui pyörivään terään, kun hän oli tyhjentämässä tapituskoneen sirkkelinterän alapuolella olevaa astiaa. Tämäkin työtapaturma olisi ollut estettävissä teknisin keinoin. Käyttöohjeen mukaan klapikonetta sai käyttää vain yksi henkilö. Työntekijä käytti klapikoneen hallintalaitteita, ja toinen työntekijä heitti jo kerran pienittyjä halkoja koneen halkaisutilaan. Samaisessa yrityksessä loukkaantui myös alaikäinen kesätyöntekijä. Samaan aikaan työpari epähuomiossa väänsi koneen käyttövivusta, minkä seurauksena työntekijän käsi puristui terää vasten. – Usein ongelmana ovat teknisen suojauksen puutteet. Suojaus ohitetaan, koska se hidastaa, hankaloittaa työtä tai jopa estää työskentelyn
Putoamissuojan avattavat vaatimukset. Nimensä mukaisesti putoamissuojat poistavat putoamisvaaputoamissuojat poistavat putoamisvaaran, mutta sujuvoittaessaan lastausja ran, mutta sujuvoittaessaan lastausja purkuprosesseja ne tuovat myös merpurkuprosesseja ne tuovat myös merkittäviä aikasäästöjä. Teemme putoamissuojille riskin Teemme putoamissuojille riskin ar viointia ja CE-dokumentaatiota konear viointia ja CE-dokumentaatiota konedirektiivin vaatimusten mukaisesti, mutta direktiivin vaatimusten mukaisesti, mutta tarjoamme riskinarviointia asiantuntijatarjoamme riskinarviointia asiantuntijapalveluna myös muihin laitteisiin liittyen! palveluna myös muihin laitteisiin liittyen! 200 BOLT ™ Uusi MILWAUKEE ® BOLT ™ 200 -suojakypärä ja siihen sopivat käyttöyhteystuotteet auttavat parantamaan turvallisuutta työmaalla. Kypärässä on iskunkestävä Lexan ™ -kuori ja se on saatavilla 8 eri värissä. Putoamissuojan avattavat ritilätasot mahdollistavat ergonomisen ritilätasot mahdollistavat ergonomisen ja turvallisen työskentelyn, minkä lisäksi ja turvallisen työskentelyn, minkä lisäksi ritilöidyllä putoamissuojarakenteella pysritilöidyllä putoamissuojarakenteella pystytään saavuttamaan turvallinen lastaustytään saavuttamaan turvallinen lastausja purkutapahtuma säiliöauton koosta ja purkutapahtuma säiliöauton koosta riippumatta. TURVALLISESTI YLÄILMOISSA PUTOAMIS SUOJIEN AVULLA! MAINOS Kun työ tehdään korkealla, on kriittistä Kun työ tehdään korkealla, on kriittistä huolehtia työturvallisuudesta – huolehtia työturvallisuudesta – Enmac Oy:n valmistamat putoamissuojat Enmac Oy:n valmistamat putoamissuojat tuovat turvaa, mutta parantavat myös tuovat turvaa, mutta parantavat myös työn tuottavuutta. Voit kiinnittää eri käyttöyhteystuotteita, kuten visiirin, kasvosuojan, kypärävalaisimen ja kuulonsuojaimet kypärään samanaikaisesti BOLT ™ -järjestelmän avulla. Pystymme toteuttamaan kokonaistoimituksena koko lastaustai kokonaistoimituksena koko lastaustai purkupaikan sisältäen kaikki laitteet, purkupaikan sisältäen kaikki laitteet, rakenteet ja ohjausjärjestelmät”, kertoo rakenteet ja ohjausjärjestelmät”, kertoo Enmacin Enmacin Jyri Halkola Jyri Halkola.. ”Yrityksissä ollaan valmiita panosta”Yrityksissä ollaan valmiita panostamaan lastausja purkupaikkojen turmaan lastausja purkupaikkojen turvallisuuteen. riippumatta. Putoamissuojamme soveltuvat Putoamissuojamme soveltuvat ATEX-lainsäädännön mukaisiin räjähdysATEX-lainsäädännön mukaisiin räjähdysvaarallisiin tiloihin ( vaarallisiin tiloihin (ATEX-laitedirektiivi ATEX-laitedirektiivi 2014/34/EU 2014/34/EU), minkä lisäksi putoamissuo), minkä lisäksi putoamissuojan kehikko täyttää jan kehikko täyttää SFS-EN ISO 14122-3 SFS-EN ISO 14122-3 -hoitotasostandardin mitoitusja lujuus-hoitotasostandardin mitoitusja lujuusvaatimukset. Nimensä mukaisesti nesteterminaaleissa. Pystymme toteuttamaan vallisuuteen. kittäviä aikasäästöjä. SAATAVILLA SUOJAKYPÄRÄT, VISIIRIT, KASVOSUOJAT, KUULONSUOJAIMET JA PALJON MUUTA! TUTUSTU KOKO VALIKOIMAAN SAATAVILLA OLEVAT VÄRIT: Varaa maksuton etäkonsultaatio! ENMAC.FI. työn tuottavuutta. Kypärän kokoa voi säätää 52 68 cm välillä. PUTOAMISSUOJAMME PUTOAMISSUOJAMME ovat räätälöiovat räätälöityjä, CE-merkittyjä turvarakenteita, joityjä, CE-merkittyjä turvarakenteita, joiden avulla varmistetaan turvallinen työsden avulla varmistetaan turvallinen työskentely säiliöautojen ja -junien lastausja kentely säiliöautojen ja -junien lastausja purkupaikoilla esimerkiksi tehtaissa ja purkupaikoilla esimerkiksi tehtaissa ja nesteterminaaleissa
NYKYINEN TYÖNI PUVUSTAJANA yhdistää mielenkiintoni rooliasuihin ja pukujen valmistukseen. Asiakkaalle valinnanvaraa on usein vähän liikaakin. Tein jo nuorena roolivaatteita itse. Vaikka tiedän jo hyvin, mistä mitäkin löytyy, törmään toisinaan vaatteisiin, joita meillä en tiennyt olevan. Päätin hankkia käytännön osaamista unelma-alastani. Vaikka erikoisompelu kiinnosti, olin epävarma, enkä lukion jälkeen uskaltanut hakea artenomioppiin, koska minulla ei ollut osaamista kaavoituksesta. H ARRASTAN COSPLAYTA , jossa pukeudutaan erilaisiksi tunnetuiksi hahmoiksi. Meillä ei ole juuri valmiita asukokonaisuuksia, vaan asu kootaan jokaista tilaisuutta varten erikseen. Hahmojen määrittelyt voivat olla hyvin tarkkoja: larpit sijoittuvat tiettyyn aikakauteen ja maahan, hahmoilla on ammatti ja luonne. Puvustamisen lisäksi teen korjausompelua ja tarvittaessa pieniä sovitusmuutoksia vuokravaatteisiin. Artistiasu valmistaa myös hahmoja maskottipukuja, joita käytetään muun muassa teemapuistoissa, messuilla ja urheilutapahtumissa. Tätä ennen olen tehnyt TEKSTI JA KUVA KIRSI VÄISÄNEN Työvälineinä 40 000 pukinetta EMMI KAJOVUORI 32-vuotias puvustaja asuu Helsingissä työpaikka Artistiasu Urapolulla Artenomina osaan vaatteen suunnittelun, kaavoituksen ja valmistuksen. Toisen asteen opintojen ja alan harjoittelujen jälkeen luotin jo itseeni niin, että hain Hämeen ammattikorkeakoulun vaatetuslinjalle. Olen ollut Artistiasun palveluksessa nyt puolitoista vuotta. Miten löytää kokonaisuus vaikka renessanssiaikaiselle vampyyrille tai menninkäiselle. Valtaosa vaatteiden vuokraajista on kuitenkin ammattilaisia, jotka tietävät tarpeensa. Vuokraamossa kiipeilen tikkailla, kannan tavaroita ja roudaan vaaterekkejä. Toimitamme rooliasuja eri tuotantoihin ja kuvauksiin. KU VA T SH U TT ER ST O C K. Opiskelin siis sairaanhoitajaksi, mutta lopputyövaiheessa huomasin, ettei ala olekaan minua varten. Opiskelin ensin vaatetusompelijaksi. Niitä on kolmen hallin verran kolmessa tasossa. Asujen etsiminen tarjoaa mukavasti haastetta mielikuvitukselle. Tämä on siis ensimmäinen vakituinen työpaikkani. Ennen asiakkaan tuloa keräämme sitten rekillisen vaatteita sovitettavaksi. ITSE TYÖSKENTELEN puvustamon puolella. Asut ja asusteet on järjestetty kategorioittain vuosiluvun ja tyylin mukaan. Vaatteen täytyy istua kantajalleen. 50 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3/2023 URAPOLULLA vain opintoihin liittyviä harjoitteluja ja pätkätöitä muun muassa kaupan kassalla. Puvustaminen onkin mielihommaani, pidän erityisesti miesten vaatetuksesta ja vaatteiden valinnasta live-roolipelaamista varten. Lähipiirini ihmiset totesivat, että hoitoalalla riittää aina töitä ja kehottivat hakeutumaan hoitajaopintoihin. Halusin kuitenkin korkeakoulututkinnon. Saamme yleensä nettilomakkeelta tiedon toiveista ja vaatekoosta
TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS Suojaimilla on vaikutuksia myös kognitioon ja mieleen Miten usein terveystarkastuksiin. KU VA SH U TT ER ST O C K Ensi numerossa TTT-LEHTI 4/2023 ILMESTYY 13.9. 13.9. 030 4741 ttt-lehti koulutusilmoitus 108x280 toukokuu 2023.indd 1 ttt-lehti koulutusilmoitus 108x280 toukokuu 2023.indd 1 24.4.2023 15.29.39 24.4.2023 15.29.39. Sähköja elektroniikkaromun kierrätys edellyttää tarkkuutta PALAUTTAVAA KESÄÄ! TOIMIVA TYÖYHTEISÖ Avaimet hyvään johtamiseen 28.8.2023?–?8.1.2024, monimuotokoulutus Psykologinen palautuminen ja stressinsäätely työyhteisössä 26.9.?–?31.10.2023, etäkoulutus Henkisen ensiavun valmennus 24.10.2023, Helsinki Työpaikkakiusaamisen nollatoleranssi -verkkovalmennus Jatkuva ilmoittautuminen: www.ttl.fi/opiverkossa TYÖKYKYINEN TYÖNTEKIJÄ Unettomuuden hoidon käytäntö työterveyshuollossa 6.?–?7.9.2023, Helsinki Työn kognitiivisen kuormituksen arviointi – Työterveyshuollon moniammatillinen koulutus 12.09.?–?08.11.2023, etäkoulutus Työterveyshuolto esihenkilötyön tukena 15.9.?–?9.11.2023, etäkoulutus Psykososiaalisten kuormitustekijöiden hallinta 23.10.?–?20.11.2023, etäkoulutus TURVALLINEN TYÖYMPÄRISTÖ Työsuojelupäällikön ja työsuojeluvaltuutetun perustietokoulutukset 13.?–?15.6.2023, Oulu 24.?–?26.8.2023, etäkoulutus 19.9.?–?21.9.2023, Tampere 10.?–?12.10.2023, Helsinki Työsuojelun jatkokoulutus 30.?–?31.5.2023, Tampere 21.?–?22.11.2023, Helsinki Työsuojelupäällikkökurssi TSPK® 3.10.2023?–?31.5.2024, Tampere Kemikaaliturvallisuus työpaikalla 5.?–?6.9.2023, Tampere Työsuojelu työpaikalla -verkkovalmennus Jatkuva ilmoittautuminen: ttl.fi/opiverkossa Poimintoja Työterveyslaitoksen koulutustarjonnasta Ilmoittautuminen ja lisätiedot: ttl.fi/koulutus kalenteri tai p
Jokainen työpäivän menetys vaikuttaa organisaation toimintaan. Suomessa sattuu vuosittain arviolta 250 000 työtapaturmaa. Turvallista työpäivää! Moni tapaturma olisi vältetty huolellisella riskien arvioinnilla Työ Terveys Turvallisuus – hyvän työn puolella Lähteet: TVK, EK. Työtapaturmat aiheuttavat inhimillistä kärsimystä, mutta myös epäluottamusta ja taloudellista haittaa työnantajalle. Päälle tulevat tapaturman hoitoja selvitystyön sekä mahdollisten pitkäaikaisten sijaisten rekrytoinnin kulut. Työpaikkatapaturmista noin 35 000 johtaa yli kolmen päivän poissaoloon työstä. Työpaikalta poissaolosta johtuvien välittömien kustannusten on arvioitu olevan yli 400 euroa päivältä