TYÖHYVINVOINNIN ERIKOISLEHTI 5 / 2024 20 € TYÖUUPUMUKSEN juurisyyt MIKÄ SINUA INNOSTAA TYÖSSÄ. TIIMINVETÄJÄ HALLITSEE MUUTOSTA JÄTEVEDEN KÄSITTELYN VAARAT + KOULUTUSYHTEISTYÖLLÄ TEHDASTYÖNTEKIJÖITÄ Katja Savolainen Töihin syöpäleikkauksen jälkeen
TARJOUS UUSILLE TILAAJILLE Näköislehti, digiarkisto ja kaikki verkkojutut vain 76 € (sis. Työ Terveys Turvallisuus TTT-lehti on kehittämisen työväline työhyvinvoinnin ja työturvallisuuden ammattilaisille. alv) vuodeksi (norm. 95 € / kestotilaus) Painettu lehti, digilehti ja -arkisto sekä kaikki verkkojutut vain 89 € (sis. alv) vuodeksi (norm. 108 € / kestotilaus) TILAA LEHTI JA UUTISKIRJE tttlehti.fi TILAUKSET tttlehti.fi/tilaa-lehti tilaukset@tttlehti.fi Käytä etukoodia: TTT2024
TYÖ 12 Millainen työ innostaa sinua. 20 Nuoret odottavat palautetta työstään Miten kohdata nuoret työn tekijät. K Itsetuntemus auttaa työn tuunaamisessa mieleiseksi. Turvallisuudesta muistutetaan jäteveden puhdistamolla monenlaisin opastein ja kyltein. 26 Syöpädiagnoosi pysäytti – paluu töihin tapahtui asteittain K Talous oli tiukilla sairastamisen ajan. 19 Rekrykoulutus oli kasvun paikka savolaisyritykselle K Tehdas houkuttelee tekijöitä hyvillä henkilöstöeduilla. TERVEYS 22 Rintasyöpä panee aikataulun uusiksi Hoidot eivät aina vie työkykyä. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3 Sisällys 5/2024 KANNESSA KATJA SAVOLAINEN KUVA JUHA SARKKINEN = KANNESSA 5 Päätoimittajalta Työkyky kaipaa tukea 8 Työuupumusta torjumaan K Kuuluuko työhösi turhakkeita. 36 KU VA U LL A N IS O N EN 32. Apulaisylilääkäri Leena Tiainen TAYSin syöpätautien poliklinikalta. Uutta kylttiä on kiinnittämässä Simo Antola. 40 Turvaa putoamisen varalta Matalalla turvallisuuden tunne vääristyy. 36 Hybridimalli lisää kohtaamisia K Hätäensiapukoulutusta ja meluhaittoja toimistolla. 42 Urapolulla Aina asiakkaan rinnalla Työote-toimintamallissa sovimme kahden viikon sairauslomasta, jonka jälkeen työterveyshuolto tarvittaessa jatkaa sairauspoissaoloa. 15 Terveisiä messuilta! Parhaita pohdintoja Eurosafetyja Työhyvinvointi-messuilta. 29 Lain mukaan Kun työntekijä sairastuu vakavasti TURVALLISUUS 32 Riskit hallintaan ja jätevedet puhtaaksi K Jätevesissä muhii kaikenlaisia taudinaiheuttajia. KU VA H EL IN Ä KU JA LA K Elisan tiiminvetäjä Ville-Veikko Karlsson toimii kolmatta kautta alueellisen työsuojeluvaltuu tetun tehtävässä
/koulutus puh: 0294 48 7355 Tilaa uutiskirje tttlehti.fi/tilaa-uutiskirje Kaikki uudet uutiskirjetilaajat osallistuvat kylpyläloman arvontaan. 4 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024. Kun ammattilainen tarvitsee apua yhden luukun työturvallisuuskumppanisi KOULUTUKSET • SELVITYKSET • OHJEET • LAKISEURANTA • HENKILÖNSUOJAIMET www.tapaturva.fi Messu ilm.indd 1 Messu ilm.indd 1 2.10.2024 8.02 2.10.2024 8.02 heikentää tuo?avuu?a ja tuo?eiden laatua vaurioi?aa elektronisia lai?eita ja piirilevyjä aiheu?aa hallitsematonta kipinöin?ä & turvallisuusongelmia TIESITKÖ, ETTÄ STAATTISTA VARAUSTA VOI EHKÄISTÄ KOSTUTUKSELLA. Seuraava arvonta 31.10. Tuotantoympäristössä sähköstaa?nen varaus saa?aa: *Lue lisää aiheesta: www.condair.fi/staa?suus 55 %RH* Master of Safety TM Turvallisuuden ja työhyvinvoinnin johtamiskoulutus Lisätietoa ja ilmoi autuminen: www.mai.
Työnantajan tehtävä on keksiä keinot, joilla työntekijä selviytyy töistään. Työelämän koveneminen ja vaatimusten lisääntyminen ovat puhuttaneet koko 2000-luvun. TTT-lehden pelkkä digiversio, vuositilaus 105 euroa, kestotilaus 95 euroa. Silloin myös ne, joiden suorituskyky ei sillä hetkellä täysin vastaa työn vaatimuksia, kelpaavat töihin. Työhön tuntuvat kelpaavan vain hyvin suoriutuvat yksilöt, jotka ovat valmiit venymään ajallisesti tai määrällisesti. Työhön paluu hoitojen aikana tai niiden jälkeen voi kuitenkin vaatia järjestelyjä. AUDITOITU TUOTE NEUTRAALI CO 2 PunaMu sta. Tilaushinnat Lehdestä ilmestyy 6 painettua numeroa vuonna 2024. Naisilla yleisin syöpätyyppi on rintasyöpä, miehillä kärkipaikkaa pitää eturauhassyöpä. Syöpään sairastuneet eivät ole yhtenäinen joukko, eikä sairaus aina edellytä täyttä poissaoloa työstä. SUOMESSA ON HAVAHDUTTU syöpäsairauksien voimakkaaseen lisääntymiseen. On huomattu henkilökohtaisten työaikajoustojen tarve, hankitaan apu välineitä ja muokataan työtä. Kuka tahansa voi sairastua, myös työntekijän läheinen. Osa yrityksistä tarjoaa monenlaista työkyvyn tukea henkilöstölleen. Kouluille 49 euroa: www.aikakauslehdet.fi > Mediakasvatus > Koulujen lehtitilaukset Irtonumero 20 euroa. Työikäisten määrä on vähentynyt vauhdilla, eikä Suomi tunnu houkuttelevan suuresti tulijoita muualta maailmasta. Syystäkin ollaan huolissaan. Kustantaja TTT Kustannus Oy Toimitusjohtaja Miikka Savolainen miikka.savolainen@tttlehti.fi Aikakausmedia ry:n jäsen 54. vuosikerta ISSN-L 0041-4816 ISSN 2323-7635 (verkkojulkaisu) ISSN 0041-4816 (painettu) työnantajaa kohtaan ja sen seurauksena sitoutumista ja joustoja työnantajan hyväksi. Kansallisen syöpästrategian pitäisi valmistua ensi kevääseen mennessä. Työpaikoillakin syöpätietoisuuden soisi lisääntyvän, sillä noin 11 000 työikäistä sairastuu syöpään vuosittain. MERKKEJÄ SIITÄ, että ongelma aletaan ymmärtää työpaikoilla, on ollut näkyvissä. Silloin myös sairauden kohdatessa ollaan molemmin puolin valmiit neuvottelemaan ratkaisuista, jotka helpottavat työhön paluuta. Työpaikan ilmapiirin tulee olla sellainen, että työntekijän on turvallista paljastaa rajalliset voimavaransa. Täytyy pitää hyvää huolta työntekijöistä ja järjestellä työ niin, että ihmisten yksilölliset tarpeet huomioidaan entistä paremmin. On terveysvalmennusta ja lyhytterapiaa. Mitä työnantaja voi tehdä varmistaakseen, että nykyiset työntekijät jaksavat kasvaneen työtaakan alla ja että työvoimaa on saatavilla myös tulevaisuudessa. 22 Työote-malli nopeuttaa työhön paluuta. Toimenpiteet lisäävät tyytyväisyyttä Toimitus www.tttlehti.fi toimitus@tttlehti.fi Päätoimittaja Kirsi Väisänen Puhelin 044 335 2614 kirsi.vaisanen@tttlehti.fi Toimitussihteeri Helinä Kujala helina.kujala@tttlehti.fi Ulkoasu ja taitto Sini Nihtilä Mediamyynti Myyntipäällikkö Jaana Koivisto Puhelin 040 770 3043 jaana.koivisto@tttlehti.fi Tilaukset tilaukset@tttlehti.fi 050 549 6751 (arkisin klo 10–15) Tilausohjeet myös tttlehti.fi/ tilaa-lehti. Kirsi Väisänen Paino PunaMusta Forssa 23.10.2024 S. Vuositilaus 118 euroa, kestotilaus 108 euroa. Elämäntilanteiden aiheuttama kuormitus vaihtelee. Tarkoituksena on ehkäistä sairauksia, parantaa potilaiden yhdenvertaisuutta ja elämänlaatua sekä vähentää syöpäkuolemia. Päätoimittajalta 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5 Työkyky kaipaa tukea S YNTYVYYS ALENEE ja työvoima vähenee
Paljon enemmän tarvittaisiin puhetta. Toimistokoirat tuovat iloa työpaikoille mahdollisesti jo etukäteen kokoukseen osallistuvia, oli kiinnostava. – sooloilu synnyttää riitoja työpaikalla Ajankohtainen aihe, työyhteisöjen toimintakulttuuri ja sukupolvivaihdos ovat haasteissa. Sooloilua on myös omalla työpaikal lani. Omassa työyhteisössä päihteiden käyttö on valitettavan monta kertaa noussut esille ja kaksi kertaa liian myöhään surullisin seurauksin.. Yhteiset sopimukset ja yhdessä keskustelu avaavat työyhteisön solmuja. Hyvä lehti, erityisesti ilahdutti juttu toimistokoirista. Tätä nähnyt myös omassa työarjessa, siksi "kolahti". Vanha aihe, johon ei vieläkään tunnu löytyneen viisasten kiveä. Tapauksia esiintyy meidänkin työpaikalla, niissä pitää olla mukana ja yrittää selvittää tilannetta henkilöiden kanssa. Aktiiviset kokoukset syntyvät osallistumalla Työskentelen hallinnossa, ja kokouk sia on paljon myös Teamsissa. Turvallisuutta työhön rajoilla Työturvallisuus, sen ehkäisy ja vaaro jen tunnistaminen ovat aina mielen kiintoisia artikkelin aiheita. Roolit, vastuut, tuuraukset ja peli säännöt kuntoon. Itse en haluaisi työpaikalle toisten koiria. Kaikki lähtee hyvästä tasapuolisesta ja oikeudenmukaisesta johtamisesta. Iso tekijä ajateltaessa työpaikan haluttavuutta. Äänestä parasta, kerro juttuvinkkisi tai anna palautetta! www.tttlehti.fi > Yhteystiedot > Anna palautetta tai sähköpostitse: toimitus@tttlehti.fi Kun annat palautetta 31.10. Hyvä nosto miten harjoituksissa voi myös sattua tapaturmia, eli pitäisi muistaa turvallisuus myös silloin. 6 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 Lukijoilta LEHDEN 4/2024 JA UUTISKIRJEEN lukijoita kiinnosti eniten juttu Toimistokoirat tuovat iloa työpaikoille. Lisäksi työajan käyttö. En erityisemmin niistä pidä, niin miksi minun pitäisi niiden kanssa työskennellä. Siitä tuli hyvälle mielelle. Olisi hyvä palauttaa käsitellyt asiat yksilötasolle. Se väsyttää ja työinto laskee. mennessä, osallistut kylpylälahjakortin arvontaan. Mahtavaa, että on rakennettu erillinen alue karvakavereille. Hyvä, että asiasta keskustellaan yhteiskunnallisena ilmiönä yksittäisen toimiston käytännön lisäksi. Tässä on taas tätä ihme hössötystä. Kiinnostaa, mitä huomioitavaa ja ratkaisutapoja voisi asian suhteen olla, jos työpaikalla on vaikeasti allergisia. Ei laiteta koiria, jos niitä ei ehditä kotona hoitaa ja lenkittää! Muut jutut Pelataanko teillä yhteisillä säännöillä. Itselle uusi teema toimistotyöympä ristön näkökulmasta. Liian usein kokoonnutaan varmuu deksi isolla porukalla ja asian käsittely jopa vaikeutuu. Ihana juttu, miten lemmikit ja omis tajat saavat toisistaan hyötyä työpäivän aikana. Lehden vuosikerrat voittivat Heidi Ruohola ja Marika Mårtens. Usein ko koukset tuppaavat menemään esityslis tan läpikäymiseksi. Huomio siitä, että aktivoidaan ja osallistetaan KU VA SA N TR A LÄ H TE EN M ÄK I Onnittelut voittajille! Eurosafety ja Työhyvin vointimessuarvonnassa FitSitaktiivituolin voitti Miro Luoto. Päihdepuhe on työturvallisuutta Vaikea aihe. Hyvä nostaa aika ajoin esille – myös itseohjautuvissa asiantuntijaorgani saatioissa
Tämä ilmenee Työterveyslaitoksen Miten Suomi voi -seurantatutkimuksesta. 8 Uutta tutkimustietoa työuupumuksen syistä 5/2024 Pinnalla. Myös alle 36-vuotiailla todennäköinen työuupumus on nyt kaksi kertaa yleisempää. Kohonnut riski tai todennäköinen työuupumus on joka neljännellä työssä käyvällä 18–65-vuotiaalla. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 7 TE KS TI H EL IN Ä KU JA LA | KU VA SH U TT ER ST O C K SUOMALAISILLA ON YHÄ KORKEA TYÖUUPUMUKSEN RISKI. Todennäköinen työuupumus on kasvanut etenkin esihenkilöja johtotehtävissä toimivilla. S. Määrä on kolminkertaistunut vuodesta 2019
Johtavatko työuupumuksen juuret työpaikalle vai ennemminkin ihmisen yksityiselämään ja ajankäyttöön. Tuoreen tutkimustuloksen mukaan katse pitää suunnata ennen kaikkea työoloihin.. 8 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 Pinnalla TEKSTI HELINÄ KUJALA KUVAT ADOBE STOCK Työuupumusta torjumaan T YÖUUPUMUS JOHTUU ensisijaisesti työhön liittyvistä kuormitustekijöistä ja voimavaratekijöiden puutteesta, ei henkilön persoonasta tai yksityis elämään liittyvistä ongelmista. Tuore tutkimustulos on peräisin Tampereen yliopiston Työelämän tutkimuskeskuk sen hankkeesta Työuupumuksen alkulähteillä. Tutkimushankkeessa työuupumuksen syitä on selvi tetty haastattelemalla vakavia itsearvioituja työuupu musoireita kokevia sekä toteuttamalla laaja kysely tutkimus, johon on vastannut 13 000 työntekijää. – Yhteiskunnassa on jo useita vuosia ollut keskus telua siitä, kietoutuuko esimerkiksi somen käyttö tai suorituskeskeinen vapaaaika työuupumukseen
Se voi rapauttaa luottamusta ylimpään johtoon. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 9 – Voi olla masentuneisuutta, surul lisuutta ja itkuisuutta ja toisessa ää ripäässä taas vaikka ärtyneisyyden ja vihan tunteita. Hankkeen loppuraportti julkaistaan tammikuussa 2025.. Päähuomion tulisi kohdistua työolosuhteiden parantamiseen. Tästä kin syystä on tärkeää myös vahvistaa voimavaratekijöitä eli niitä vahvuuksia ja iloa tuottavia asioita, joita työhön liittyy. Esihenkilöllä ei ole aikaa johtaa, kes kustella eikä sparrata, mutta toisaalta saatetaan puuttua hyvinkin pieniin asioihin, Mäkikangas kuvailee. Kiire ja muutokset kuormittavat Työuupumusta aiheuttavat tutkimuk seen osallistuneiden mukaan etenkin työn sisältöön liittyvät asiat, kuten kiire ja aikapaineet työssä. Niitä ovat väsymys, henkinen etääntyminen työstä sekä kognitiivinen oireilu, kuten muistin ja keskittymiskyvyn ongelmat. Esihenkilöllä ei ole aikaa johtaa, keskustella eikä sparrata, mutta toisaalta saatetaan puuttua hyvinkin pieniin asioihin. – Työuupumusta ei ratkaista pel kästään työterveyshuollossa eikä sillä, että ihmistä kehotetaan jumppaa maan ja palautumaan nykyistä parem min. Tällainen moni roolisuus voi usein aiheuttaa kuormi tusta, Mäkikangas sanoo. Työuupumuksen alkulähteillä -tutkimushanketta rahoittaa AMI-säätiö. Jos työ vie liikaa voimia, esihenkilön tulisi saada tietää asiasta mahdollisimman var hain ja myös puuttua varhaisiin hä lytysmerkkeihin. Hänestä se kertoo siitä, etteivät työuupumuksen ennaltaehkäisy ja hoito toimi kuten pitäisi. Työ uupumuksella on siis taipumus uusiutua, mitä Anne Mäkikangas pi tää hälyttävänä tuloksena. – On melko yleinen ilmiö, että ydintehtävän ympärille on hiipinyt monenlaista muuta työtä, mikä on la ventanut työnkuvaa. Myös työntekijällä itsellään on vas tuu siitä, että hän kertoo esihenkilölle kuormittuneisuudestaan. Työuupumuksen oireet – väsymys, henkinen etääntyminen työstä sekä tunteiden ja kognitiivisen toiminnan häiriöt – saavat helposti näkemään oman työn kielteisessä valossa. – Lähijohtamisen osalta esiin nousi vat tuen puute ja mikromanageeraus. Lähijohtamisen osalta esiin nousivat tuen puute ja mikromanageeraus. Esihenkilöt painivat usein itsekin työkiireen kanssa ja kokevat työuupu muksen oireita. Työuupumus usein uusiutuu Tutkimukseen osallistuneista mo ni oli sairastanut jo yhden tai usean työuupumuksen aiemmin urallaan. Työuupumukseen tulisi ennen kaikkea puuttua työpaikoilla, ja tässä asiassa on vielä paljon kehitettävää. Tämän tutkimushankkeen tulosten valossa kyse on hyvinkin työperäises tä ilmiöstä, sanoo professori ja Työ elämän tutkimuskeskuksen johtaja Anne Mäkikangas. Jatku vat muutokset kuormittavat ja aiheut tavat epätietoisuutta oman organi saation suunnasta. Moni myös kertoi, että työhön kuuluu ”turhakkei ta” eli tehtäviä, joiden ei pitäisi kuulua omaan työnkuvaan. Toiseksi tärkeäksi syyksi nousivat johtamiseen liittyvät puutteet. Tyypillisiä oireita ovat myös tunteiden säätelyn häiriöt, jotka voivat näkyä vaikka yllät tävinä itkuun purskahtamisina tai suutahduksina
– Nuori viihtyy työssä, jossa voi tuntea kuuluvansa porukkaan UUSI PALVELU – Lukuoikeudet kaikille työntekijöille! Yhteiskäyttötunnukset ovat vaivaton tapa lukea näköislehti Lehtikierto.fi-palvelussa. Tilaajalle tarjoamme TTT-lehden näköislehdet vuodesta 2015. Huomaa, että tilausnumero ei ole sama kuin asiakasnumero. 10–15), tilaukset@tttlehti.fi !. Käyttäjä kirjautuu Lehtikierto.fi-palveluun organisaation omilla tunnuksilla, jotka ovat vapaasti valittavissa palvelua aloitettaessa. Kirjautumiseen tarvitset tilausnumeron, joka löytyy laskusta tai printtilehden osoitekentästä. 050 549 6751 (ark. 050 549 6751 (ark. KATSO! www.tttlehti.fi/kirjautumisohjeet Asiakaspalvelu auttaa tarvittaessa, p. Pysyvät, itse valitut käyttäjätunnus ja salasana helpottavat niiden muistamista. Kysy tarjous asiakaspalvelustamme, p. Palvelussa voi myös etsiä hakusanoilla artikkeleita aiemmin ilmestyneistä lehdistä. Ota käyttöösi TTT-näköislehti ja kotisivujen tarjonta! TTT-lehti tarjoaa tilaajilleen lisää sisältöä verkossa. 10–15), tilaukset@tttlehti.fi Tämä juttu tilaajille vain verkossa! Moi, miten menee
Työterveyslaitoksen kouluttajan, psykologian tohtori Anniina Virtasen mukaan se, miten ihminen ja työ sopivat yhteen, on merkityksellistä sekä työssä jaksamiselle että työhön motivoitu miselle. Persoonallisuuden piirteiden lisäksi kyse on myös siitä, miten hyvin omat arvot sopivat yhteen työpaikan arvojen kanssa. Vaikka työ olisi samanlaista, yhdelle esimerkiksi työympäristön hälyisyys voi olla iso kuormitustekijä, kun taas toinen näyttäisi jopa nauttivan säpinästä ympärillään. 12 Persoonallisuuden piirteet ja kuormittuminen Työ. 15 Terveisiä messuilta! 16 Rekrykoulutus oli kasvun paikka savolais yritykselle 19 Lyhyet 20 Nuoret odottavat palautetta työstään S. Tässä numerossa 12 Millainen työ innostaa sinua. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 11 TE KS TI H EL IN Ä KU JA LA työ / terveys / turvallisuus SAMAT TYÖOLOT VAIKUTTAVAT ERI IHMISIIN ERI TAVOIN
Joskus pienetkin teot auttavat, kunhan ne parantavat työn ja omien ominaisuuksien yhteensovittamista.. 12 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 TEKSTI HELINÄ KUJALA KUVA ADOBE STOCK Millainen työ INNOSTAA SINUA. Hyvä itsetuntemus auttaa lisäämään työn imua ja edistämään työssä jaksamista
Se, kuinka ekstrovertti ihminen on, ei myös kään kerro mitään hänen osaamisestaan ja taidois taan – ei edes sosiaalisista taidoista, vaikka niin välillä luullaan. Vaikka työnantaja tarttuisikin asianmukaisesti kuor mitusuhkaan, työoloja ei aina ole mahdollista muut taa kovinkaan paljon. Onneksi olkoon: olet mitä ilmei semmin löytänyt työn, joka sopii juuri sinulle! Vaikka oma työ ei tuntuisikaan näin auvoisalta, jo kainen voi ainakin jossain määrin vaikuttaa viihtymi seensä ja jaksamiseensa työssä. Siinä auttaa hyvä itse tuntemus. Virtanen on kirjoittanut tuoreen kirjan Tunne työ minäsi, jossa käsitellään keinoja löytää yksilöllisiä ta poja jaksaa ja kukoistaa työssä. Monta tapaa tuunata työtä Voit pohtia työsi sopivuutta myös siitä näkökulmasta, miten tärkeänä pidät vaihtelunhalua. Ekstrovertillä ihmisellä ei auto maattisesti ole hyvät sosiaaliset taidot, ja vastaavasti introvertillä ne voivat olla erittäinkin hyvät. Tuunaa minen voi tarkoittaa myös suojautumista työn kuor mittavilta piirteiltä, ja silloinkin ratkaisuja kannattaa pohtia yhdessä esihenkilön kanssa. – Joskus jopa rekryilmoituksessa haetaan ekstro verttiä ihmistä. Esimerkiksi introvertti opettaja voi hyötyä tauoista, jotka saa viettää yksin. – Näissäkin haastavissakin tilanteissa voi löytää kei noja tuunata työtä niin, että kuormituksen kanssa sel viää ja työuupumusta voidaan ehkäistä. Useissa tutkimuksissa on todettu, että esimerkiksi työuupumuksen pääasialliset syyt liittyvät työoloihin. – Kun ihminen tuntee itsensä, hän tietää, mistä hän motivoituu, innostuu ja kuormittuu. Koetko työn imua, jonka vastapainona myös palaudut työstäsi riittävästi. Työn tuunaaminen tarkoittaa työn muokkaamista niin, että siitä tulee itselle entistä mielekkäämpää. Ja toisaalta myös vahvistaa niitä positiivisia asioita ja voimavaroja, joita työssä on, Virtanen toteaa. Introvertimpi eli sisäänpäin kääntyneempi ihmi nen taas yleensä tarvitsee yksinoloa ja rauhoittumista sosiaalisuuden vastapainoksi. Mitä ekstrovertimpi eli ulospäin suuntautuneempi olet, sitä todennäköisemmin nautit työstä ihmisten parissa. Ekstrovertti vai introvertti. Se herättää kysymyksen, mitä silloin oikeastaan halutaan. Pidätkö tehtäviäsi pääosin mie lekkäinä. Se ei aina vaadi suuria muutoksia, kuten tehtävän vaih tamista tai uuteen projektiin hyppäämistä. – Jos opettajalla ei ole välitunnin valvontavuoroa, hän voisi jäädä luokkaan hetkeksi hengittelemään sen sijaan että menisi opettajanhuoneeseen, jossa on ehkä kova puheensorina ja vilkas keskustelu meneillään, Virtanen ehdottaa. Saatko energiaa ihmisistä ympärilläsi, vai väsytkö jat kuvasta vuorovaikutuksesta. Toistuuko työsi kuitenkin päivästä toiseen aika samanlaisena. Töiden jälkeenkin porukalla harrastaminen saattaa silloin olla mieluisampaa ja palauttavampaa kuin vaikka yksinäinen metsäkävely. Innostutko muutoksista ja rutiinien rikkomisesta. Se auttaa tunnis tamaan muutoksen tarpeita arjessa ja havahtumaan ajoissa liialliseen kuormittumiseen, sanoo psykolo gian tohtori, kouluttaja Anniina Virtanen Työterveys laitoksesta. Introverteistä ja ekstroverteistä puhuttaessa on hyvä muistaa, että kyseessä on janan kaltainen jatkumo ja että monet sijoittuvat jonnekin tuon janan keskivai heille. Kun ihminen tuntee itsensä, hän tietää, mistä hän motivoituu, innostuu ja kuormittuu.. Siihen kannattaa jär jestää mahdollisuuksia paitsi vapaalla myös työpäivän aikana. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 13 S AATKO KÄYTTÄÄ TYÖSSÄSI vahvuuk siasi
Entä jos en tänään hioisi jokaista tehtävää viimeisen päälle tai jäisi taas ylitöihin. Mikä taas vaikeaa ja kuormittavaa. Tunnollisuus ja perfektionismi voivat olla myös myönteisiä ominaisuuksia, Virtanen huomauttaa. Tutustutaan toisiimme Joissain tiimeissä on tapana tehdä persoonallisuustestejä, joiden tarkoitus on auttaa ymmärtämään itseä ja muita työntekijöinä sekä parantamaan siten koko tiimin dynamiikkaa. – Esimerkiksi uudessa tiimissä tai projektiryhmässä on hyvä varata aikaa siihen, että ihmiset tulevat toisilleen tutuiksi. Anniina Virtasen mielestä testit voivat antaa yhteiseen keskusteluun apuvälineitä. Myös ylikorostunut tunnollisuus ja negatiivinen täydellisyyden tavoittelu ovat riskitekijöitä. Ensi sijaisesti hän kannattaa kuitenkin arkisempaa toisiinsa tutustumista. Liialliseen perfektionismiin tai tunnollisuuteen taipuvainenkin voi pienin askelin harjoitella riman laskemista. Työn ja persoonallisuuden välinen ristiriita saattaa kuormittaa myös silloin, jos temperamentiltaan herkän ihmisen on työskenneltävä paljon ärsykkeitä sisältävässä ympäristössä. Työpaikalla yhdessä sovitut pelisäännöt helpottavat itse kunkin keskittymistä. Joillain työpaikoilla työkierto antaa mahdollisuuksia toisenlaisten tehtävien kokeiluun. – Jos ympärillä on hälyä, avuksi voi ottaa vastamelukuulokkeet tai korvatulpat, jos työ sen sallii. Mikä on kenellekin helppoa ja innostavaa. Vaikka olemmekin erilaisia tyyppejä, yhteiset pelisäännöt koskevat kaikkia. Myös mahdollisuutta etätyöhön voi hyödyntää työn tuunaamisen keinona. – Sosiaalinen tuunaaminen voi olla esimerkiksi työpaikan työsuojelutai tyhy-toimintaan mukaan lähtemistä. 14 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 Kyllästymistä voi torjua vaikkapa hakeutumalla kurssille tai muuhun koulutukseen, joka toisi työhön uutta näkökulmaa. Esimerkiksi avotoimistossa työskentely on hankalaa sille, joka häiriintyy helposti äänistä ja ohikulkevista ihmisistä. Sosiaalinen tuunaaminen voi olla esimerkiksi työpaikan työsuojelutai tyhytoimintaan mukaan lähtemistä.. Kaikki ei siis ole sen varassa, millaisia persoonia olemme, vaikka ominaisuuksien tiedostaminen hyödyksi onkin. – On hyvä myös muistaa, ettei persoonallisuus oikeuta ketään huonoon käytökseen työpaikalla. Ja työkavereille voi sanoa, että niitä käytettäessä ei kannata tulla häiritsemään. – Jos työpäivä usein venyy, voit vaikka sopia kaverin kanssa kävelylenkille lähtemisestä heti työpäivän jälkeen tai jonkin muun menon, joka saa lopettamaan työpäivän ajoissa. Harjoittelua pienin askelin Yksi työuupumukselle altistava persoonallisuustekijä on Virtasen mukaan neuroottisuus eli tunne-elämän epätasapainoisuus, joka lisää alttiutta kokea herkästi negatiivisia tunteita, nähdä uhkia ympäristössä ja kuormittua. Myös perfektionismi voi olla hyvälaatuista, jos se saa meidät tekemään hyvää työtä ja kehittymään mutta samalla pitämään huolta palautumisesta ja jaksamisesta. Esimerkiksi hyvä johtaminen ja työyhteisön sosiaalinen tuki hyödyttävät häntä tavallista enemmän. Tästäkin syystä on tärkeää, että työpaikalla etsitään tilanteeseen helpotusta jo varhaisten merkkien ilmaantuessa. Tai ehkä sopiva rooli löytyy vaikka uuden työkaverin perehdyttäjänä. – Terveen tunnollisuuden on todettu parantavan työhyvinvointia ja työn sujuvuutta. Virtanen huomauttaa, että jokainen pystyy ainakin jossain määrin toimimaan myös tavoilla, jotka eivät ole itselle täysin luontaisia. – Herkkyys ei ole välttämättä kuormittava ominaisuus. Uutta virtaa voi saada myös aktivoitumalla vuorovaikutuksessa työyhteisön kanssa, Anniina Virtanen vinkkaa. Virtanen huomauttaa, että keskimääräistä herkempi ihminen on tavallista alttiimpi huomaamaan myös myönteiset asiat. Vaikka herkkä ihminen yleensä oireilee ensimmäisenä, samat kuormitustekijät alkavat ennen pitkää rasittaa muitakin työyhteisön jäseniä. Sen vaikutus riippuu siitä, millaisessa ympäristössä toimimme. Ne johtavat helposti ylisuorittamiseen ja joustamattomaan itsensä kontrollointiin – virheiden pelkoon ja tyytymättömyyteen. Tällainen sosiaalinen tuunaaminen on usein mahdollista myös silloin, kun itse työhön tai työoloihin ei juuri pysty vaikuttamaan
Kyse on työ hyvinvoinnin parantamisen perusasioista: hyvästä johtamisesta ja esihenkilötyöstä, palautteen antamisesta ja rakentavasta toimintakulttuurista. Taustalla ovat yleensä vuosien takaiset prosessit. Joskus se saattaa tapahtua vain niin, että johto sanoo: No niin, now we are international company. Asiakkuuspäällikkö Jouni Sipponen, Työterveyslaitos Työhyvinvoinnin ja turvallisuuden ajankohtaiset teemat keräsivät ammattilaisia kolmipäiväisille messuille Tampereen Messuja Urheilukeskukseen syyskuussa. MUUTOSVASTARINTA on huolen ilmaisua siitä, mitä omassa työssä ja omille asiakkaille tapahtuu. Usein on kulunut kolmesta seitsemän vuotta, kun asiat ovat muhineet ja kehkeytyneet, kunnes tulee se viimeinen päivä, jolloin alkaa rytistä. EuroSafetyja Työhyvinvointi-messut järjestetään seuraavan kerran vuonna 2026. Johtamisen ja työhyvinvoinnin asiantuntija Sanna Miettinen, Valmennustoimisto Sitomo Oy YRITYKSEMME työkielenä oli ollut 12 vuotta suomi, kun toimme sen rinnalle työkieleksi englannin. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 15 TEKSTI HELINÄ KUJALA Terveisiä messuilta! SEURAAVIEN kymmenen vuoden aikana tarvitsemme pelkästään teknologia-alalle yli 130 000 uutta osaajaa. Tehdaspäällikkö Toni Salovuori, DS Smith Oy JOS MIETIN VIIDEN vuoden ajalta keissejä, joiden matkassa olen ollut mukana, missään niistä konflikti ei ole alkanut yhdessä yössä. Tällä olemme yrittäneet poistaa sitä ajatusta, ettei turvallisuushavaintojen tekemiseen olisi aikaa. Tänä vuonna yksi ohjelman teemoista oli työyhteisöjen monimuotoisuuden johtaminen. Huolestua kannattaa vasta silloin, jos muutokseen suhtaudutaan kyy nisesti ja passiivisesti. Siitä voi syntyä kaikenlaista kitkaa. Taustalta löytyy usein ihan olennaisia kysymyksiä, joita on hyvä yhdessä pohtia ja löytää niihin ratkaisuja. Toimitusjohtaja Valtteri Harmainen, Metosin Oy. JOHTAJIEN KANNATTAA olla kiinnostuneita tiimiläisten yksilöllisistä vahvuuksista ja ominaisuuksista, joista voi ammentaa yhteiseen tekemiseen. Ja eikö lopulta kyse ole vain siitä, miten osaamme olla ihmisenä toiselle ihmiselle. Kun työyhteisömme tulevat väistämättä olemaan entistä monimuotoisempia, miten saamme ihmiset voimaan hyvin ja asiat rullaamaan eteenpäin. Sitä ei pidä nujertaa ja painaa alas vaan keskustella siitä, mistä huoli kumpuaa. Se tarkoittaa, että kun jokainen laittaa työajastaan yhden prosentin turvallisuuteen, se merkitsee viittä minuuttia päivässä tai 25:tä minuuttia viikossa. Johtava asiantuntija Jenni Pitkänen, Teknologiateollisuus ry. Meillä prosessi kesti yli vuoden ja tulokset olivat lopulta aika hyvät, mutta se vaati johtamiselta paljon ihmisten kohtaamista. Valmentajat Johanna Saari ja Salla Aaltonen, Teoiksi Oy MEILLÄ ON periaatteena 1 % for Safety. Tuloksia kyllä syntyy, kun jokainen saa olla oma yksilöllinen itsensä ja tiimin jäsenten välillä on luottamusta ja kunnioitusta toisiaan kohtaan
Taustalla työnjohtaja Jarmo Kivijärvi.. Kasvava yritys tarvitsee uusia osaajia. 16 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 Mölnlycken Mikkelin-tehtaan tuotanto kasvaa, ja yritys tarvitsee lisää työntekijöitä. Viime syksynä yritys järjesti täsmäkoulutuksen, ja maaliskuusta alkaen tehtaalla on työskennellyt kymmenen uutta sairaalatarvikevalmistajaa. Taantuman aikaan vuosina 2008–2009 hakemuksia tuli ympäri Suomen, mutta nyt työntekijät tulevat pääosin sadan kilometrin säteeltä. Sen jälkeen Mikkelintehdas on kasvanut vauhdilla. Vuosituhannen taitteessa se keskitti haavanhoitotuotteiden valmistuksen Mikkeliin, jossa oli jo vuodesta 1970 ollut toimiva tehdas. He molemmat jatkavat koejakson jälkeen vakituisina työntekijöinä Mölnlyckellä. Esra Koc ja Ayoka Himanen toivoivat, etteivät heidän kasvonsa näy valokuvassa. Mölnlycke Health Care valmistaa sairaalatarvikkeita maailmanlaajuisesti. TEKSTI JA KUVAT KIRSI VÄISÄNEN REKRYKOULUTUS OLI KASVUN PAIKKA savolaistehtaalle M ÖLNLYCKE RAKENTAA aktiivisesti työnantajamielikuvaa Etelä-Savon alueella. Se työllistää nykyisin noin 570 henkeä
Nyt halutaan käynnistää entistä laajemmin yhteistyötä ja oppisopimuskoulutus polkuja nuorille ja ammatin vaihtajille. Neljä päivää töitä ja sitten pidempi vapaa, sanoo työn johtaja Jarmo Kivijärvi. Opimme suomen kieltä, työturvallisuutta ja hygieniaa. Näin on saatu tilaa kehittyneiden haavanhoitotuotteiden valmistukseen ja tuotekehitykseen. Työnjohtaja Jarmo Kivijärvi pitää tärkeänä sitä, että työntekijöiden vaihtelevat elämäntilanteet huomioidaan työjärjestelyissä. Pisimmät työurat ovat kes täneet 45 vuotta. Koc muistaa rekrykoulutuksesta aiemmin mainittujen kieliopintojen, hygienian ja työturvallisuuden lisäksi tietotekniikan opinnot ja Mölnlycke sanaston opettelun. – Kynnystä hakeutua alalle halutaan madaltaa koulutuksen avulla, Hone sanoo. Sittemmin osa perinteisistä haavan hoitotuotteista on siirtynyt muille tehtaille, Belgiaan, IsoonBritanniaan ja Thaimaahan. Hän kävi ensin Sa vonlinnan kristillistä opistoa vuoden. Himanen on työskennellyt Suo messa aiemmin kesätyössä hotellin kerroshoitajana. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 17 Vakituisten lisäksi tänä vuonna pal kattiin ennätysmäärä kesätyönteki jöitä. He ovat sanoneet, että opin nopeasti. – On erilaisia elämäntilanteita. – Meillä on ollut hyvä perehdytys ohjelma. Teen rohkeasti eri koneilla, Koc sanoo. Monenlaisia henkilöstöetuja Tehtaan noin neljälläkymmenellä työ pisteellä tehdään konvertointia, pak kausta ja valvontaa, ja työ on pitkälle automatisoitua. Hän tekee aamu ja iltavuoroa ja kiittelee tiiminsä ystävällisiä työn tekijöitä. Lokakuussa 2023 käynnistyi sai raalatarvikevalmistajan rekrykoulutus koulutuslaitos KasvuEsedun kanssa. Maaliskuusta alkaen hänellä on ollut työsopimus Mölnlyc kelle. Tavoite oli, että kaikki työllistyvät vakituisiksi. Kotoutumiskoulutuksessa tuetaan myös opiskelijan työllistymis tä tai siirtymistä jatkokoulutukseen. Työntekijöiden toiveita pyritään ottamaan huomioon.. Itse työ on siistiä, eikä siinä ole raskaita työvaiheita. Himasen tapaan myös Koc aloitti työt maaliskuussa. Lisäksi aina saa apua, kun kysyy. Koulutuksessa vuorottelivat työssä oppiminen ja teoriaopetus koulussa. Jos on pitkä työmatka, pitkä työvuoro on ihan hyvä juttu. Prosessiteollisuuden oppi sopimuskoulutuksia on tarjottu aiempina vuosina henkilöstölle. Vuoro työ ja työn toisteisuus kuormittavat toki. Meillä oli viikko työtä, viikko koulua. Rekrykoulutuk seen osallistuneilla oli määräaikainen työsopimus elokuun loppuun. – Meillä oli viikko työtä, viikko kou lua. – Työkaverit neuvovat, auttavat kie len kanssa ja ovat ystävällisiä. Himanen on ylpeä siitä, että tuote täyttää sille ase tetut korkeat laatu ja hygieniavaati mukset. Esra Koc on Turkista ja asunut neljä vuotta Suomessa. – Mikkelintehtaalla on merkit tävä rooli haavanhoitotuotteiden tuote kehityksessä ja valmistuksessa. Osa työntekijöistä tekee 12 tunnin vuoroja. Heitä oli satakaksikymmentä. Olemme siinä yrityksen lippulaiva, Hone toteaa. Tehtaan hyvän työilmapiirin lisäksi Himasta motivoi työssä se, että hän kokee tekevänsä laatua. Hän on Japanista ja asunut jo yhdek sän vuotta Suomessa. Koc kävi ennen sairaalatarvikeval mistajan koulutusta myös tutkinto koulutukseen valmentavan koulutuk sen KasvuEsedussa. – Työntekijöiden keskiikä on noin 40 ja työssäoloaika keskimäärin 10 vuotta. Vuorojärjestelmiä on useita. Tammikuulle jatkuneeseen koulutuk seen osallistui kymmenen opiskeli jaa, joista peräti yhdeksän oli muualta Suomeen muuttaneita. Opimme suomen kieltä, työ turvallisuutta ja hygieniaa. Katson vierestä, kuinka muut tekevät, ja teen perästä. Yksi heistä on Ayoka Himanen. Täsmäkoulutuksesta työntekijöitä Mölnlyckellä on ollut koulutus yhteistyötä paikallisen oppilaitok sen EteläSavon ammattiopiston, Esedun, kanssa. On niitäkin, jotka ovat jo jääneet eläkkeelle ja tulleet sitten takaisin tekemään esimerkiksi kesätöitä tai vähän osaaikatöitä, ker too henkilöstöpäällikkö Hanna-Leena Hone. Tämän jälkeen oli vuorossa kotoutu miskoulutus, jonka yleisenä tavoittee na on edistää kielitaitoa ja työelämä valmiuksia
Kaikki esihenkilöt on koulutettu sovittelevaan esihenkilötyöhön. Urakehitystä halutaan tukea. Työntekijöiden käytössä on laaja terveydenja sairaudenhoito. Näen rikkautena erityisesti sen, että väkeä on molemmista päistä työuraa. – Meitä ohjaavat niin monet viranomaismääräykset ja ohjeistukset. Työfysioterapeutti vierailee tehtaalla viikoittain, ja käytössä on oma kuntosali sekä työsuhdepyöräetu. Myös aikuiskoulutustuki on poistumassa. Työyhteisöä kannustetaan ottamaan vastuuta kaikkien jaksamisesta ja työhyvinvoinnista. Kun rekrykoulutukseen haettiin perehdyttäjiä, osa työntekijöistä koki epävarmuutta osaamisestaan ja kielitaidostaan. Työpaikkasovittelu on tärkeä työkalu ristiriitatilanteissa. KOULUTUSVÄHENNYS POISTUU T yönantajilta poistuu mahdollisuus tehdä koulutus vähennys verotuksessa. Jatkamme prosessien ja ohjelmien kehitystä. Työhyvinvointikysely järjestetään kahdesti vuodessa. Työterveyshoitajan vastaanotto on kahdesti viikossa tehtaalla. – Lähdemme aina liikkeelle keskustelusta. Aikuiskoulutustuen sijaan hallitus on varannut rahoituksen korvaavaan malliin kriittisille aloille.. Työ itsessään on yksinkertaista oppia, mutta riittävän kielitason määrittäminen niin, että kommunikaatio toimii, tuntuu Hujasesta edelleen vaikealta. Monikulttuurisuus kasvattaa Haastatellut mölnlyckeläiset pitävät toivottavana, että työyhteisössä on miehiä ja naisia, eri-ikäisiä ja eri taustoista tulevia. – Tiesimme aloittaessa, että emme ole valmiita. Tekoälyohjelma Copilot auttaa kielimuurin ylittämisessä käytännön työtehtävissä. Mölnlyckeläiset kokevat, että rekrykoulutus ja uusien työntekijöiden perehdytys on ollut hyvä oppimisen paikka. – Ennakkoon tuotantotyötekijöitä jännitti, mutta sitten huomattiin, että homma sujuu, Hujanen lisää. Työohjeissa on paljon tehtävää. Siirtymäsäännösten mukaan aikuiskoulutustukea on mahdollista saada 31.12.2025 saakka, jos opinnot sekä tukikausi ovat alkaneet viimeistään 31.7.2024. Esihenkilö arvioi hakemuksen ja käy keskustelun työntekijän kanssa, että lähdetäänkö juuri nyt työuraa kehittämään ja mitä se vaatii, vai onko nykyisessä tehtävässä kehitysja oppimismahdollisuuksia, Hanna-Leena Hone sanoo. Saa itsellekin uutta näkemystä, työnjohtaja Janne Hujanen toteaa. Haluamme tehdä prosessin helpommaksi seuraaville Esralle ja Ayakalle, jotka tulevat meille töihin, Hanna-Leena Hone summaa. Ohjeistuksissa käytetään suomen ja englannin kielen lisäksi kuvia. Tarvittaessa käytetään tukena ulkopuolista sovittelijaa. Osattaisiin tunnistaa myös työvoiman saatavuuden haaste, Jarmo Kivijärvi toteaa. Uskomme, että hyviä työntekijöitä saa, kun pystyy tarjoamaan hyvän työpaikan. He ovat hyvin osaavia tässä, Hone toteaa. Rekrykoulutuksen rinnalla Mölnlyckellä järjestettiin työnjohtajille, perehdyttäjille ja ”kympeille” täsmäkoulutus, jossa käsiteltiin monikulttuurisuutta ja monimuotoisuutta. Ja ainakaan työturvallisuudesta ei voida missään nimessä joustaa. – Jos työssä jaksamisessa tai työilmapiirissä tulee pulmia tai on huoli jostain työntekijästä, käytös on muuttunut tai henkilö on poissaoleva, voi tehdä Huoli-ilmoituksen HR-tiimillemme. – Mutta on havahduttu siihenkin, että myös suomalaisten on hankala ymmärtää joitakin ohjeita, Hujanen huomauttaa. Muutama vuosi sitten käynnistyi tuotannon urapolkuohjelma. – Että olisimme kyvykkäämpiä tunnistamaan, mitä monimuotoisuus vaatii meiltä yrityksenä ja missä täytyy vielä kehittyä. – Olen ollut paljon tekemisissä ihmisten kanssa ja nähnyt pari muutakin teollisuuden alaa. Vähennysoikeus poistuu, koska sillä ei ole saavutettu sille asetettuja tavoitteita. Epassin käyttöaste on korkea. 18 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 – Elämäntilanteet muuttuvat, ja jossain määrin voi työaikamuodonkin valita. Tekstien olisi hyvä olla selkosuomea, ja kuvat helpottaisivat kaikkien ymmärtämistä. Hanna-Leena Hone kertoo yrityksen haluavan luoda myönteistä työnantajakuvaa esittelemällä toimintaa ja kertomalla työntekijöiden positiivisista kokemuksista. – Haluamme sitoutuneita ja motivoituneita työntekijöitä, jotka haluavat oppia ja kehittyä. – Kuka tahansa työntekijä voi milloin tahansa jättää urapolkuhakemuksen ja näin tuoda tiedoksi, että haluaa kehittää osaamistaan ja siirtyä vaativampiin tehtäviin. Sukupuolijakauma Mikkelin-tehtaalla on tätä nykyä hyvin tasainen, takavuosina naisia oli 80 prosenttia työntekijöistä. On kaikkien etu, jos asiat saadaan loksahtamaan oikein, Kivijärvi toteaa. Erityisesti työjärjestelmissä ja työturvallisuudessa kielitaito täytyy ottaa huomioon. Ethics hotline on koko konsernin ilmoituskanava, jolla voi puuttua väärinkäytöksiin tai epäeettiseen toimintaan. He pelkäsivät tilanteita, joissa pitäisi osata perehdyttää englanniksi. Hyvinvoinnin tukipalveluihin kuuluvat Parempaan vireeseen -terveysvalmennus sekä Auntie-yksilövalmennus ja Mielen huoli -linja, joista saa tukea mielenterveyden ja jaksamisen ongelmissa
Yli puolet vastanneista myös kokee tulleensa syrjityiksi tai uskoo, ettei heitä ole otettu huomioon ylennyksissä tai muissa etenemismahdollisuuksissa, koska he ovat työssäkäyviä vanhempia. KU VA AD O BE ST O C K on luonnollisesti apua paitsi talven pakkasissa myös kesän helteissä. Eniten epäasiallista kohtelua kohtaavat muuta kuin suomea tai ruotsia äidinkielenään puhuvat Suomen kansalaiset sekä muunsukupuoliset. Tieteentekijöiden liiton kyselyssä syrjintää oli kohdannut 31 prosenttia ja seksuaalista häirintää 13 prosenttia vastaajista. Akateemisen työyhteisön pitäisikin tunnistaa väärinkäytöksille altistavat valtarakenteet, Tieteentekijöiden liitosta tähdennetään. – Teolliseen käyttöön suunnitellut ilmanpuhdistuslaitteet on kehitetty poistamaan sisäilmasta pölyä, likaa ja epäpuhtauksia suodattimien ja suodatinyhdistelmien avulla. Erityisesti korkeissa varastohalleissa lämmin ilma karkaa katonrajaan, kun ulko-ovia joudutaan aukomaan toistuvasti. Useampi kuin joka viides nuorempi tutkija kokee joutuneensa esihenkilön, ohjaajan tai muun kokeneemman henkilön syrjinnän, kiusaamisen tai väkivallan kohteeksi. KOONNUT KIRSI VÄISÄNEN Epäasiallinen kohtelu yleistä yliopistoissa Ilmanvaihdosta apua lämpötilan vaihteluihin Harrastaako työnantajasi joustopesua. Ilmankierrosta S UOMESSA TOIMISTOTYÖN TEKIJÖILLE TEHDYN kyselytutkimuksen mukaan lähes 70 prosenttia työssäkäyvistä vanhemmista kokee työnantajansa harrastavan joustopesua eli väärien tietojen ja lupausten antamista joustavan työn mahdollisuuksista. Kun ilma kulkee laitteen läpi, syntyy luonnollinen ja huomaamaton ilmavirta, joka auttaa samalla pitämään lämpötilan tasaisena, kertoo Zehnder Clean Air Solutionsin maajohtaja Mikael Ahlskog. L IKI JOKA KOLMAS väitöskirjatutkija tai vastikään väitellyt on kohdannut kiusaamista tai väkivaltaa akateemisessa työympäristössä vähintään joskus. Työskentelylämpötila ei saa kuitenkaan laskea liian matalaksi. Näin on etenkin silloin, kun epäasialliseen kohteluun syyllistynyt on esihenkilö, ohjaaja tai muu kokenut henkilö. Kyselyyn vastanneista 77 prosenttia kertoo, että heidän työpaikallaan on heikennetty etätyömahdollisuuksia koronapandemian jälkeen, mikä on vaikuttanut kielteisesti kyselyyn vastanneiden elämäntilanteeseen. Lämpötilaa voidaan tasata kierrättämällä työtilan ilmaa. Viileä työskentelylämpötila heikentää käsien ja sormien hienomotoriikkaa, lihastyöskentelyä ja koordinaatiokykyä. Määräaikaiset työsuhteet ja kilpailu rahoituksesta, epävarmuus tutkimustyön jatkumisesta ja huoli tohtorintutkinnon valmistumisesta voivat johtaa siihen, että kiusaamistai syrjintäkokemuksia ei uskalleta ottaa esiin. Osuus oli korkeampi naisten (58 prosenttia) kuin miesten (49 prosenttia) joukossa. Kisa parhaista osaajista kiristyy, eikä firmoilla ole varaa jättäytyä ummehtuneiksi asennemuseoiksi. Samalla 70 prosenttia kertoo suunnittelevansa työpaikan vaihtoa, jos toimistopakkoa lisätään nykyisellä työpaikalla. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 19 Lyhyet V IILENEVÄ SÄÄ LISÄÄ lämmityskuluja. Näin kertoo rekrytoinnin asiantuntijayritys Remoten keväällä 2024 toteuttama kyselytutkimus. Nuoremmat tutkijat ovat akateemisessa työyhteisössä usein epävarmassa asemassa. Remoten kyselytutkimukseen vastasi 601 suomalaista toimistotyötä tekevää vanhempaa, joilla on vähintään yksi alle 5-vuotias lapsi. Päätoimittaja Antero Mukka Helsingin Sanomissa 11.8.2024
Välittäminen ei vaadi erityistaitoja Nuorten mielenterveydestä on saatu viime vuosina lukea hälyttäviä uu tisia, ja etenkin ahdistuneisuus on lisääntynyt. Työpaikan turvallinen ilmapiiri lisää kaikkien työhyvinvointia ja edistää myös nuorten kiinnittymistä työelä mään. Mentoroinnista hyviä tuloksia Mentori voi auttaa nuorta juurtumaan ja sitoutumaan työhön. TEKSTI HELINÄ KUJALA KUVA ADOBE STOCK NUORET ODOTTAVAT palautetta työstään syys on ylipäätään yksi mielenterveyt tä rapauttava ja ahdistusta lisäävä tekijä yhteiskunnassamme. Jos ensimmäiset koke mukset työelämästä ovat huonoja, ne ovat omiaan lisäämään ahdistus ta ja epävarmuutta, mikä voi johtaa esimerkiksi sosiaalisten tilanteiden välttelyyn. – Mentoroinnissa hyödynnetään mentorin sisällöllistä osaamista ja hiljaista tietoa. Työ yhteisöön kuuluminen on merkittä vä mahdollisuus tutustua ihmisiin ja liittyä porukkaan. Ei siis ole yhdentekevää, miten nuoret työntekijät otetaan vastaan työpaikoil la, toteaa psykologi ja psykoterapeutti Leena Boltar. Hyviä kokemuksia on Boltarin mukaan saatu myös mallista, jossa jo jonkin verran työkokemusta saaneet nuoret mentoroivat vähemmän kokeneita. Mentorointi hyödyttää myös uransa loppuvaiheessa olevia, jotka voivat näin jakaa tietoaan uusille tekijöille ja saa da heiltä uutta näkökulmaa työhönsä. Ja lähtökohtana on, että ohjaus lähtee nuoren kysymyk sistä, jotka voivat koskea mitä tahansa työhön liittyvää. Boltar huomauttaa, että nuorten yksinäisyys on lisääntynyt, ja yksinäi Työyhteisö voi monin tavoin edistää nuoren harjoittelijan tai työntekijän kiinnittymistä työelämään. Ja kun työ on terveyttä edistävää, se auttaa kaikkia, ei vain nuoria, Leena Boltar sanoo. Se tarkoittaa avointa työ kulttuuria ja myös sitä, että työstä saa kannustavaa palautetta, Boltar sanoo. Työpaikkaa valitessa nuorille keskei nen kriteeri on, miten työnantaja pa nostaa työhyvinvointiin ja siihen, että työyhteisö on välittävä. Tarjotaan apua, jos sille tuntuu olevan tarvetta. LUE KOKO JUTTU tttlehti.fi/psykologinenturvallisuus-siivittaanuoren-tyouraa 20 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024. Se ei vaadi eritystaitoja vaan tavallista inhimil listä vuorovaikutusta: Tervehditään, kysytään kuulumisia, kuunnellaan ja otetaan mukaan yhteisiin keskuste luihin. E NSIMMÄISET KOKEMUKSET TYÖELÄMÄSTÄ vaikuttavat olennaisesti siihen, millai nen kuva nuorelle syntyy omasta työkyvystään ja itsestään työntekijänä. Vanhempi polvi on tottunut siihen, että jos työstä ei tule kiitosta mutta ei moitteitakaan, kaikki on ilmeisesti mennyt hyvin. Hän toteaa palautteen puutteen olevan keskeinen ongelma suomalai sessa työelämässä. Kun työpaikalla aloittaa nuori työntekijä, jokainen työyhteisön jäsen voi omalta osaltaan helpottaa tämän sopeutumista porukkaan. Ja on han nuorten keskeinen kehitystehtä vä liittyä omaan ikäpolveensa, se on heille tärkeä juttu. – On huomattu, että se vahvistaa nuorten sitoutumista työhön. – Toimiva vuorovaikutus voi tut k itusti olla palkkaa tärkeämpi tekijä. Sellaisessa ilmapiirissä on sallit tua ja toivottavaakin esittää kysymyksiä ja tuoda esiin mahdollisia ongelmia. – Psykologinen turvallisuus on minkä tahansa terveyttä tukevan työn edellytys. Nuoret odottavat – oikeutetusti – toisenlaista kohtelua. Kaikki lähtee siitä, että tulokas voi kokea olonsa työyhteisössä turvalliseksi
5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 21 TE KS TI KI RS I VÄ IS ÄN EN Terveys työ / terveys / turvallisuus SYÖPÄÄN SAIRASTUU SUOMESSA VUOSITTAIN KESKIMÄÄRIN 11 000 TYÖIKÄISTÄ. Naisilla diagnoosi on useimmin rintasyöpä, miehillä rintasyöpä on harvinainen. Toinen taas tarvitsee aikaa ja siksi sairausloman käsitelläkseen asiaa. Suuri osa diagnoosin saaneista jää hoitojen ajaksi sairauslomalle. Jonkun voi olla helpompi jatkaa töissä, kun siellä saa keskittyä muuhun kuin syöpään. Sairastuneista 91 prosenttia on elossa viiden vuoden kuluttua diagnoosista. Jo tieto sairastumisesta voi viedä työkyvyn ainakin joksikin ajaksi. Varhain todetun rintasyövän ennuste on hyvä. Tässä numerossa 22 Rintasyöpä panee aikataulun uusiksi 25 Lyhyet 26 Syöpädiagnoosi pysäytti – paluu töihin tapahtui asteittain 29 Lain mukaan: Kun työntekijä sairastuu vakavasti S. Yli 60 prosenttia rintasyövistä löydetään yli 60-vuotiailta naisilta, mutta rintasyövän voi saada nuorempanakin. 22 Syöpähoidot aiheuttavat työpoissaoloja vaihtelevasti.
22 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 R INTASYÖPÄDIAGNOOSI on useimmille järky tys, ja alkuvaiheessa voi olla vaikea avau tua asiasta. Lähde: Työterveyslaitos – Kun Pirkanmaalla käynnistettiin Työotetoimintamalli loppusyksystä 2022, vedin työryhmää, joka suunnitte li toimintamallin käyttöönottoa rinta syöpäpotilailla. Rinta syöpä on yleinen sairaus, ja vertaistuki voi löytyä läheltä. Malli soveltuu hyvin esimerkiksi kirurgisten toimenpiteiden, masennuksen, sepel valtimotaudin, neurologisten häiriöiden, traumojen ja syöpä sairauksien hoitoon. Joka vuosi 5 000 suomalaista naista saa rintasyöpädiagnoosin. Toisaalta voi olla helpottavaakin kertoa sairastumisesta työkavereille. Usein sairastunut saa myötätuntoista kohtelua, joustoa ja tukea työkavereil taan hankalassa tilanteessa. TEKSTI KIRSI VÄISÄNEN KUVA SHUTTERSTOCK TYÖOTE-MALLISSA ERIKOISSAIRAANHOITO välttää kirjoitta masta pitkiä sairauspoissaoloja ja potilaan työkykyyn liittyvät asiat ohjataan työterveyshuoltoon. Yleensä infektioriskiä suurempi este työnteolle on työn fyysinen raskaus. – Solunsalpaajahoitojen aikana suositellaan sairauspoissaoloa töistä, joihin liittyy merkittävä infektioriski. Työhön voi liittyä tartuntataudin mahdollisuus. Jos haluaa jatkaa työntekoa, on hyvä kertoa asiasta vähintäänkin esihen kilölle, jotta työtä voidaan järjestellä. – Osa rintasyövän hoidoista aiheut taa suorituskyvyn laskua ja väsymys tä, eikä esimerkiksi fyysistä hoitotyötä välttämättä pysty tekemään. Työotemallin idea on, että rinta syöpähoitojen alkaessa potilaasta tehdään lähete erikoissairaanhoidos RINTASYÖPÄ panee aikataulun uusiksi TYÖOTE-MALLI – erikoissairaanhoidosta lähete työterveyshuoltoon. Sairastunut on usein työelämässä, mikä vaatii joustoja työpaikalta. Hoidot alentavat vas tustuskykyä, ja esimerkiksi flunssaan sairastuminen lykkää syöpähoitoja. Yleisestikin työturvallisuuden takia on tärkeää, että työpaikalla tiedetään työ tai toimintakykyä rajoittavista asioista ja sairauksista. Leena Tiainen on paneutunut syöpätaudeista erityisesti rintasyövän hoitoon. Koska rintasyöpäpoti laita hoidetaan useilla eri erikoisaloilla, piti sopia sujuvat toimintatavat, kun sairauspoissaolotarpeen arvioinnin vastuu siirtyi työterveyshuoltoon. Mahdolli sen sairauspoissaolon syytä ei tarvitse työ paikalla kertoa. Näin työkyky tulee arvioitua yksilöllisesti työn kuormitus huomioiden. Tämä koskee esimerkiksi päiväkotien työntekijöitä ja alakoulun opettajia, jos korvaavan työn mahdollisuut ta ei ole, sanoo Taysin syöpätautien poliklinikan apulaisylilääkäri Leena Tiainen
Työpaikan olosuhteet vaikuttavat siihen, voiko rintasyöpää sairastava jatkaa työntekoa omassa tehtäväs sään. – Jos viiveitä esiintyy, se johtuu lisä tutkimusten tarpeesta, kuten mag neettikuvauksista, ennen kuin hoidot pääsevät alkuun. Useimmat olivat sairaus lomalla puolesta vuodesta yhteentoista kuukautta. Hoidoissa ja labo ratoriokokeissa käynnit aiheuttavat joka tapauksessa usein poissaoloja työstä. HUSissa rintasyöpäpotilaan keski määräinen leikkaushoitoon pääsyaika lähetteen saapumisesta oli reilu kuu kausi tammikuussa 2024. Rintasyöpähoito toteute taan aina yksilöllisesti, ja sekä tutki mus että hoitosuunnitelmaa saatetaan muuttaa hoitojen aikana. Kyselyn vastaajat eivät olleet pel kästään rintasyöpää sairastaneita. Pitkittynyt uupu mus eli fatiikki on tyypillistä rinta syöpäpotilaille, ja se voi jatkua pitkään hoitojen jo päätyttyä. On myös huomattava, ettei rinta syöpä ole vain yksi ja sama sairaus, vaan se on nippu erilaisia sairauksia, joilla on erilaiset hoitomuotonsa. 28 prosent tia oli osittain töissä, ja 7,5 prosenttia ei ollut sairauslomalla lainkaan. Työikäisten rintasyövän hoito aloite taan joko leikkaushoidolla tai lääk keillä. Kui tenkin potilaan on syytä varautua sii hen, että aikataulut muuttuvat, kun tutkimukset etenevät ja syövän laa dusta saadaan lisätietoa. Jos työ on kovin kuormittavaa tai ajallisesti sitovaa, voi olla vaikeaa yhdistää tutkimuksia ja hoi toja työ arkeen. Jos työ on kovin kuormittavaa tai ajallisesti sitovaa, voi olla vaikeaa yhdistää tutkimuksia ja hoitoja työarkeen. Syöpäepäilyn jälkeen on raskasta odottaa tuloksia, tutkimustoimen piteitä ja syöpähoidon alkamista. Milloin pääsee hoitoon. Valtaosa rintasyövistä todetaan Suo messa varhaisessa vaiheessa. Vaikka haluja työntekoon olisi tut kimusten ja hoitojen aikana, niiden aikataulu voi aiheuttaa ongelmia työ järjestelyihin. Lisäksi sivu vaikutukset voivat yllättää, vaikka olisi kuinka hyväkuntoinen hoitojen alussa. Silloin rintasyöpähoito aloitetaan usein leik kaamalla pois syöpäkasvain sekä tar vittaessa kainalon imusolmukkeita. Työkyvyn arviointi, työkyvyn ja työ hön paluun tuki sekä kuntoutukseen ohjaaminen ovat mallissa työterveys huollossa hoidettavia asioita. Neljä viidestä sairauslomalle jää neestä palasi töihin vuoden sisällä diag noosista. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 23 ta työterveyshuoltoon, koska siellä tunnetaan työn sisältö paremmin. Usein leikataan vähintään niin sanottu vartijasolmuke, jotta voidaan ar vioida. Hoidot voivat aiheuttaa haittoja sekä hoitojakson aikana että vielä niiden jälkeen. Myös elämäntilanne ja perhe vastuut vaikuttavat jaksamiseen. Osa sairastuneista on työkykyisiä hoi tojaksojenkin aikana. Voiko jatkaa työssä. Julkisessa erikoissairaanhoidossa syöpäpotilas pääsee Tiaisen mukaan hoitoon valtaosin tavoiteajassa. Hoitojen vaikutukset työkykyyn vaihtelevat. Syöpä ja työelämä kysely vuodelta 2023 kertoo, että syöpään sairas tuneista vastaajista 60 prosenttia oli koko hoito jakson ajan sairauslomalla. Lääkehoito alkoi tammikuussa HUSyhtymän Syöpäkeskuksessa lähetteen saapumi sen jälkeen reilussa kahdessa viikossa. Miten rintasyöpää hoidetaan. Vastaajis ta vajaat viisi prosenttia ei ollut työsuh teessa diagnoosin saadessaan
Näiden vaikutus po tilaan työkykyyn on yleensä vähäisempi. Hoitojaksoja on yleensä neljästä kahdeksaan. Henkinen työkyky voi vaihdella ja muuttua vielä hoitojen päättymisen jälkeen. Moni kokee tyhjyyden tunnetta, kun sairaus ja sen hoito ovat täyttäneet ison osan elämästä ja sitten kalenteri onkin tyhjä. Jakson pituus on kolmisen viikkoa. Leena Tiainen korostaa, että vastuu syövän hoidosta Työotemallissakin on edelleen erikoissairaanhoidossa, vaikka lähete työkykyarvioon lähteekin työterveyshuoltoon. Sytostaattihoidot aiheuttavat muun muassa kipuja, tulehdusriskin lisään tymistä, väsymystä, aivosumua, lima kalvooireita, ruokahaluttomuutta ja vatsavaivoja. Lähteet: Europadonna Finland rinta syöpäyhdistys, www.europadonna.fi, kaikkisyovasta.fi, www.duodecimlehti.fi SAIRAUS VAATII HENKISTÄ TYÖTÄ. Nämä oireet yleensä helpottuvat ajan myötä. – Työotetoimintamallissa yhte näistimme tätä meidän alueellamme ja sovimme kahden viikon sairauslo masta, jonka jälkeen työterveyshuolto tarvittaessa jatkaa sairauspoissaoloa. Potilas voi edel leen olla yhteydessä syöpäklinikkaan, ja aktiivihoitojen jälkeen sovitaan seurantakäynneistä sairaalassa. Sädehoito voi aiheuttaa rinnan ihooireita ja väsymystä. Uupumus on yhteydessä ahdistusja masennusoireisiin, jotka ovat melko yleisiä hoitojen jälkeen. Hoidon sieto myös vaih telee huomattavan paljon potilaskoh taisesti, mikä vaikuttaa hoitojakson aikaiseen sairausloman tarpeeseen. Rinnan osapoistoleikkausten jäl keen kirurgin kirjoittama sairaus loma on tyypillisesti noin kaksi viikkoa. Näin voidaan suunnitella tarkoituksenmukaista jatkohoitoa. – Rintasyövän liitännäishoidoissa käytetään edellä mainittujen hoito muotojen lisäksi tablettimuotoisia hor monaalisia lääkityksiä, jotka jatkuvat usean vuoden ajan. Joillekin saattaa jäädä kroonisia kipuja, jotka heikentävät jaksamista. Liitännäishoidot ovat rankkoja Solunsalpaajat eli sytostaatit ovat syöpäsolujen tuhoamiseen tarkoitet tuja lääkkeitä. Kun Työotemallia lanseerattiin TAYSissa, työterveyshuoltoa varten laa dittiin tietopaketti rintasyövän hoidois ta ja niiden aiheuttamista haitoista sekä sairauspoissaolon arvioinnista hoidon eri vaiheisssa. Sairaaloiden ja eri kirurgien toiminta tavat eroavat siinä, kuinka pitkiä sai rauslomia kirjoitetaan. – Myös syöpälääkehoito on yleisty nyt rintasyövän ensimmäisenä hoitona etenkin aggressiivisemmissa tauti tyypeissä. Sädehoitoa annetaan tavalli sesti joka arkipäivä kolmen viikon ajan. – Aiemmin sairauslomaa kirjoitti leikkauksen jälkeen kirurgi ja tarvit taessa syöpälääkäri. Liitännäishoidoissa taas sairaus loman tarve vaihtelee hyvin yksilölli sesti. Eli erikoissairaanhoidossa kirjoitam me nykyisin vain lyhyen sairauspois saolon. Jos on toimistotyössä tai työ on muuten joustavaa, hoidon kolman nen viikon voi ollakin ihan mahdollista olla töissä, Tiainen sanoo. Tyypillisimmin hoitojakson ensimmäisenä päivänä annetaan lääkehoitoa, ja loppuajan elimistö toipuu haittavaikutuksista. Lääkehoidon toteutus jo ennen leikkausta mahdollistaa usein myös säästävämmän leikkauksen, Tiainen sanoo. Tällöin potilas pääsee kotiin samana päivänä, jos hänellä on täysi ikäinen saattaja ja seuraa leikkauksen jälkeisenä yönä. Vaativammissa leikkauksissa, joissa rinta poistetaan kokonaan ja raken netaan uusi tilalle, sairausloman tarve on yleensä jonkin verran pidempi – etenkin, jos leikkaushaavan kanssa seuraa ongelmia. Osassa tapauksia sädehoito riit tää leikkauksen jälkeiseksi hoidoksi. 24 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 syövän mahdollista levinneisyyttä muualle elimistöön. Keskittymisvaikeudet, ajatusten harhailu ja muistin heikkeneminen voivat aiheutua sairastamisesta, mutta myös estrogeenin vähyydestä. Varsinkin hormonipositiivisissa rintasyövissä pyritään kehon oma hormonitoiminta lopettamaan lääkkeillä, mikä aiheuttaa monenlaisia oireita muistin heikkenemisestä kuumiin aaltoihin ja unihäiriöihin. – On tavallista, että sytostaattihoidon aikana viikko tai kaksi on rankempaa aikaa, jolloin ei välttämättä pysty teke mään töitä. Työterveyshuollon edustaja, potilas ja työnantajan edustaja taas neuvot televat yhdessä siitä, tarvitaanko lisää sairauslomaa vai voisiko työntekijä palata töihin ja tarvitaanko sitä varten työn muokkausta. Tutkimusten mukaan joka neljäs rintasyöpään sairastunut kärsii voimakkaasta uupumuksesta vielä kymmenen vuotta diagnoosin jälkeen. Lähete työterveyshuoltoon Työotemalli on muuttanut sairaus lomakäytäntöä, kun työkykyasioiden koordinointi on siirtynyt työterveys huoltoon. Juuri ennen hoito jakson alkua käydään verikokeessa, jotta varmistetaan hoidon turvallinen toteutus. Tietopaketti on jaettu Pirkanmaan työterveyshuolloille ja sen voi tarvittaessa pyytää Työotetoiminta mallin vastuuhenkilöiltä. Yleensä leikkausta seuraa noin kuu kauden päästä syöpälääke eli solun salpaajahoito tai sädehoito. S YÖPÄ EI OLE MIKÄÄN FLUNSSA, josta palataan täysin toipuneena työhön. Oman jaksa misen mukaan voi käydä työssä, koska päivittäinen hoitoaika on vain muuta mia minuutteja. Sädehoidon tavoitteena on vähentää syövän paikallisen uusiutumisen riskiä esimerkiksi säästävän rintaleikkauksen jälkeen. Erikoissairaanhoi dossa ei kuitenkaan ole yhteyttä po tilaan työhön eikä tietoa, onko työssä muokkaus mahdollisuuksia ja millaiset työpaikan joustomahdollisuudet ovat. Yksinkertainen rintasyöpäleikkaus tehdään päiväkirurgisena toimen piteenä
Limbisen järjestelmämme tarkoitus on suojata meitä havaitsemiltamme uhilta. Tutustu, miten pääset alkuun työkalu jen kanssa: hyvatyo.ttl.fi/mielentervey dentyokalupakki/autammealkuun J O KYMMENEN MINUUTIN altis tuminen virtuaaliselle luonto ympäristölle johti stressin vähenemiseen ja hyvinvoinnin lisääntymiseen osallistujaryhmissä. Virtuaaliluonto toteutettiin tutki mushuoneessa osallistujia ympäröiville seinille heijastetulla maisemavideolla, joka sisälsi metsäpuromaiseman, virtaavan veden ääntä, hyönteisiä ja linnunlaulua. Nykyisin, kun uhat ovat pikem minkin sosiaalisia ja psykologisia kuin fyysisiä, tämä alkukantainen reaktio voi ilmetä ahdistuksena tai julkisten paikkojen välttelynä. videoivat harjoituksiaan sovelluksella. Silmien kosteutta säätelevät rauhaset ovat pääosin hermottuneet parasympaattiseen hermostoon, jota nauru ja siihen liittyvät moninaiset lihasliikkeet voivat aktivoida. Nauru harjoitukset saattavat myös suoraan aktivoida silmälihaksia ja siten edistää kyynelten ja kuivumista ehkäisevien rasvojen eritystä. N AURAMINEN VOI TUOREEN tutkimuksen mukaan lievittää silmien kuivumista yhtä hyvin kuin tavalliset silmätipat. Viiden minuutin nauruharjoituksia tehtiin neljästi päivässä, ja ne koostuivat naurua ja nauruilmeitä imitoivien lau seiden toistamisesta. On vakava kysymys, jos ihminen kokee, ettei pärjää töissä ilman kuulokojetta. Naururyhmä läisten oireet tosin pysyivät kurissa pitempään varsinaisten harjoitusten päättymisen jälkeen. Julkisten paikkojen ja väkijoukkojen välttely sekä sosiaalinen eristäyty minen ovat lisääntyneet korona pandemian ja sosiaalisen median käytön takia. Nauruhoidon vaikutukset myös kestävät pitempään. Se myös rentoutti ja lievensi tehokkaasti ryhmätilanteisiin liittyviä jännitteitä. Vasta julkaistussa tutkimuksessa 300 keskimäärin 29vuotiasta kuiva silmäisyydestä kärsivää satunnaistettiin joko nauruhoitoon tai silmätippahoi toon kahdeksi kuukaudeksi. Tämä todettiin KaakkoisSuomen ammatti korkeakoulun satunnaiste tussa ristikkäistutkimuksessa. Virtuaaliluontokokemus voisi auttaa silloin, kun sosiaaliset tilanteet ahdistavat. Potilaiden tukena oli kännykkäsovellus, joka opasti harjoi tusten tekemiseen, ja potilaat myös KU VA AD O BE ST O C K Toimintamalli mielenterveyttä tuke vaan työterveysyhteistyöhön ohjaa työpaikkaa ja työterveyshuoltoa vai heittain. Nauru voi auttaa Maksutonta tukea mielenterveyden työkalujen käyttöönottoon työpaikoilla Virtuaalinen luontokokemus lievittää stressiä tehokkaasti Meille on tullut työ ikäisiltä viestiä kuulo kojejonojen venymisestä. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 25 Lyhyet T YÖTERVEYSLAITOKSEN ASIANTUNTIJAT auttavat mielentervey den työkalujen käyttöönotossa maksutta vuoden 2024 ajan. Silmäoireet lievittyivät yhtä paljon kummassakin ryhmässä. Voit tilata asiantuntijan esittelemään työkalu pakkia ja sen työkaluja, sparraamaan työ kalujen käytössä osana työkykyjoh tamista tai vetämään työpajaa valitse mastasi työkalusta. KOONNUT KIRSI VÄISÄNEN Kärsitkö kuivasilmäisyydestä. Tarkkaa syytä nauruhoidon teholle ei tiedetä, mutta mahdollisia selityksiä on useita. Työterveyslaitoksen sivuilta löydät tähän runsaasti tukimateriaalia. Kuuloliiton kehittämispäällikkö Anniina Lavikainen, YLE 25.9.2024. Altistus johti korkeam paan sykevälivaihteluun ja sykkeen laskuun, eli osallistujien rauhoittava hermosto aktivoitui huoneessa. Työnantaja voi saada Kelasta kor vausta lakisääteisen ehkäisevän työ terveyshuollon kustannuksista silloin, kun ne pohjautuvat työterveyshuolto sopimukseen, työpaikkaselvitykseen sekä ajan tasalla olevaan työterveys huollon toimintasuunnitelmaan
26 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 Työelämän selviytyjä Työntekijän sairaus ja sen hoito vaativat usein erityisjärjestelyjä, jotta työhön paluu onnistuu. TEKSTI KIRSI VÄISÄNEN KUVAT JUHA SARKKINEN Katja Savolainen kiittää Facebookin vertaistukiryhmää, jolla on liki 5 000 jäsentä. Syöpädiagnoosi pysäytti – PALUU TÖIHIN TAPAHTUI ASTEITTAIN. Rinnakkain-ryhmää ylläpitää Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry. Sairastuminen voi rasittaa työntekijän fyysistä ja psyykkistä kuntoa sekä aiheuttaa taloudellisia hankaluuksia. Se tarjoaa tietoa ja tukea rintasyöpään sairastuneille
Jos työnantaja maksaa palkkaa sairauden ajalta, sairauspäiväraha maksetaan työnantajalle. Erityisesti sairaudesta tiedottamisessa oli alussa puutteita. Tämän jälkeen hoitaja kysyi, milloin Savolaisella on lääkäriaika tulosten kuulemiseen. Toimenpide tehtiin lopulta helmikuussa. Käynnin jälkeen Savolainen soitti osastolle ja pyysi siirtämään leikkausaikaa, jotta hän ehtisi olla tupakoimatta vaaditut neljä viikkoa ennen syöpäleikkausta ja rinnan korjausleikkausta. Lisäksi kirurgi kertoi, ettei uutta rintaa voisi rakentaa, koska tupakoin. Lokakuussa 2023 terveyskeskuslääkäri kirjoitti lähetteen mammografiaan ja rinnan ultraäänikuvaukseen. Kuvista pyydettäisiin kuitenkin vielä plastiikkakirurgin lausunto. Eikä tuloksia tulisi kertoa puhelimessa, vaan kasvotusten. – Tieto oli järkytys. Tiedonpuute aiheutti hämmennystä Joulukuun puolivälissä Savolainen sai tiedon, että hänet täytyy tutkia uudestaan. Kaikki työskentelevät päivävuorossa. Suositeltava käytäntö kuitenkin on, että tutkimustuloksia ja lääkärin lausuntoja ei vapauteta potilaan itsensä luettaviksi, kun kyseessä on vakavan sairauden diagnoosi. – Ei ole mitään aikaa varattuna, Savolainen vastasi. Aluksi Savolainen hakeutui terveyskeskukseen, koska hän ei järkytykseltään tajunnut, että olisi voinut varata ajan myös työterveyslääkärille. Kukaan ei kuitenkaan ollut aiemmin maininnut, että minun pitäisi lopettaa tupakanpoltto. Silloin hän oli jo lukenut OmaKannasta vahvistuksen diagnoosilleen ja että kasvainrinta joudutaan poistamaan kokonaan. Savolainen soitti rintakirurgian osastolle, josta hoitaja kertoi, että häneltä on löydetty laaja-alainen syövän esiaste ja siitä syöpäsoluja, ja leikkaus tehtäisiin 26. Tiedoksi !. Siellä hän on koonnut muun muassa syövän sädehoidossa käytettäviä laitteita. Omavastuuaika on sairastumispäivä ja sitä seuraavat 9 arkipäivää. Sairauspäiväraha KELA MAKSAA SAIRAUSPÄIVÄRAHAA enintään 300 arkipäivältä eli noin vuoden ajan. Osasairauspäivärahaa maksetaan enintään 150 arkipäivältä. Siellä näkyi ajanvaraus kirurgille ja isotooppitutkimukseen. Siis sama kolmen tutkimuksen – mammografian, ultraäänikuvauksen ja paksu neulanäytteen – kierros toistamiseen. Oma keho viesti kuitenkin selvällä oireella. 47-vuotiaana Savolainen ei vielä kuulu siihen ryhmään, joka kutsutaan mammografiaseulontaan, jossa selvitetään rintasyövän mahdollisuutta. Tällöin työajan pitää vähentyä 40–60 prosenttiin kokotyöajasta. Oma vastuuaika on sairastumispäivä, jos työkyvyttömyys alkaa samasta syystä uudelleen 30 kalenteripäivän kuluessa edellisen sairauspäivärahan tai osa sairauspäivärahan maksamisesta. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 27 K ATJA SAVOLAISEN RINTASYÖPÄMATKALLA moni asia meni pieleen. Rupesi tuntumaan, että seinät kaatuvat päälle, jos ajattelen tätä kotona 24 tuntia vuorokaudessa. Riskit olisivat liian suuret. Röntgenlääkäri huomasi marraskuun ultraäänitutkimuksessa epäilyttävän alueen rinnassa ja otti siitä paksuneulanäytteen. tammikuuta. Kirurgin pöydälle kahteen otteeseen Katja Savolainen työskentelee kokoonpanijana Innokas Medicalissa Kempeleessä. Tulosten tultua yleislääkäri soitti, ja Savolainen jäi puhelun perusteella siihen luuloon, että syöpää ei ole. Googleteltuaan asiaa Savolainen huomasi, että isotooppitutkimus tehdään yleensä päivää ennen leikkausta. Tuotannossa Kempeleen-toimipisteessä on noin 30–40 henkeä, ja kaikkiaan vajaat sata. Edelleenkään ei terveyskeskuslääkäri ollut otta nut yhteyttä. Kirurgin pakeille Savolainen pääsi 18.tammikuuta. Savolainen osasi epäillä, että jotain on vialla, kun oikea nänni alkoi erittää nestettä. Joulun jälkeisellä viikolla hän sai tekstiviestin, jossa kehotettiin käydä täyttämässä ajanvarauksiin liittyviä tietoja sähköisen asioinnin palvelussa, OmaOysissa
Rinnan kokopoiston jälkeen ei tarvittu liitännäishoitoja, koska imusolmukkeista ei löytynyt syöpäsoluja. Olin niin tyytyväinen yhtenä aamuna, kun sain työpaikan oven aukaistua oikealla kädellä. – Sain julkiselta puolelta kaksi kertaa kriisikeskusteluapua, kun pelkäsin niin paljon rinnan menetystä. Työkaverit auttavat painavien nostettavien kanssa.. Elokuun alussa Savolainen siirtyi tekemään 60 prosentin työaikaa, ja syyskuussa hän aloitti kokotyöajan. Aina saan apua painavan tavaran nostamiseen. Kesäkuun alussa hän siirtyi keräilyyn. Psyykkistä tukea on ollut tarjolla muutenkin. Facebookiin laitoin päivää ennen leikkausta, että tällainen rumba on menossa. – Vasemmalle puolelle olisi voinut ottaa riskin, mutta minun pitäisi tehdä vielä ainakin 20 vuotta töitä, ja olen oikeakätinen. Savolainen joutui toistamiseen leikkauspöydälle, kun haava ei parantunut. Hän on päässyt sitä kautta fysio terapiaan ja lymfahoitoihin. Katja Savolaisen työyhteisö on ollut tärkeänä tukena työhön paluussa. Rinnan poisto ja uudelleenrakennusleikkaus eivät ole yksinkertaisia toimenpiteitä. Molemmat esihenkilöt olivat vielä puhelimitse yhteydessä ennen kuin Savolainen aloitti työt. Oikea käsi ei kuitenkaan kestänyt nostelua kolmena työpäivänä viikossa. – Se tuntui tosi hyvältä, että tuki on ylhäältä alas asti. Kun toimitusjohtaja vieraili tehtaalla kesäkuussa, hän tuli henkilökohtaisesti tapaamaan Savolaista. Samalla Savolainen voi käsitellä vastaanotolla häiriöön liittyviä tunteitaan. – Työnantaja on ollut kyllä aivan loistava siinä, että olen pystynyt sanomaan, että tämä työ ei nyt oikein onnistu. Niinpä Savolainen keräili tiistain ja torstain ja kävi omien sanojensa mukaan huilaamassa keskiviikkona korttipuolella. Psyykkistä toipumista sairaudesta tukee nyt jokaviikkoinen psykoterapia. Savolaisen mukaan he ovat olleet hienotunteisia ja tukeneet hienosti työhön paluussa. Savo lainen sai keväällä vain Kelan maksamaa sairauspäivärahaa, ja osasairauspäivärahakin on niukka. Vähitellen takaisin töihin Toukokuun alussa työpaikalla järjestettiin työterveysneuvottelu, jossa olivat mukana Savolaisen lisäksi hänen oma esihenkilönsä, piirikortteja valmistavan osaston esihenkilö, henkilöstöhallinnon edustaja ja työterveyslääkäri. Töihin paluu on vaatinut tukea Katja Savolainen kiittelee työnantajan tarjoamaa kattavaa työterveyshuoltoa. – Työkaverit kyselevät, että miten sinulla nyt menee, onko käsi yhtään parempi ja eihän se nyt rasittunut liikaa. Pitkää leikkaushaavaa jouduttiin hoitamaan alipainelaitteella ja korjaamaan vielä huhtikuussa ihosiirteellä. – Rupesi tuntumaan, että seinät kaatuvat päälle, jos ajattelen tätä kotona 24 tuntia vuorokaudessa. Esihenkilöiden lisäksi myös muu työyhteisö on avustanut työhön paluussa. Sairauspoissaolon jälkeen hän aloitti työn kevennettynä 40 prosentin työajalla. Savolainen on kärsinyt jo ennen sairastumistaan kehonkuvanhäiriöstä, ja rinnan menetys on lisännyt kielteistä kuvaa omasta kehosta. Sanoinkin töissä kerran, että työhön paluu on ainoa asia, joka tässä hommassa on mennyt hyvin. Vaihtoehtoina rinnan korjausleikkauksessa oli silikoni-implantin lisäksi selkäkielekkeellä tehty rinta. – Rinta oli teipattuna rinnan yläpuolelta napaan asti kaksi ja puoli kuukautta, niin voi kuvitella, ettei oikea käsi toimi edelleenkään kunnolla. Työterveyshoitaja taas on kannatellut minua koko sairauden ajan. Hän oli tosi kiinnostunut, miten olen pärjännyt ja olenhan jaksanut hyvin. 28 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 Leikkausta odottaessaan Savolainen oli sairauslomalla vain viikon silloin, kun hän sai tiedon diagnoosista. Hoidot ovat tukeneet työssä selviytymistä. Savolainen aloitti ensin työt 40 prosentin työajalla piirikorttien puolella, kun työ siellä on kevyempää kuin kokoonpanossa. Siitä työterveyshuolto jatkoi sairauslomaa toukokuun puoliväliin. Siinä ei ole voimaa, enkä pysty nostamaan enää isoja laitteita testaustolppiin tai ruuvaamaan. Talous on ollut tiukilla sairastamisen ajan. Kirurgi oli kirjoittanut sairauspoissaolon huhtikuun loppuun. Savolainen valitsi silikonin, koska selkäkielekkeellä tehty toimenpide olisi oletettavasti vaikuttanut käden toimintaan. Kerroin töissä heti esimiehille ja lähimmille työkavereille. – Pientä rajoitetta on edelleen oikealla puolella
Työterveyshuolto tuntee työpaikan olosuhteet ja osaa arvioida niiden merkityksen työntekijälle siinäkin tapauksessa, että työntekijä olisi palaamassa työhön osatyökykyisenä. Oikeanlaisella yhteistyöllä työ voi kuitenkin olla voimavaratekijä. Työntekijän kokonaistilanteen arvioimiseksi työterveyshuollossa voidaan hyödyntää erikoissairaanhoidon lausuntoja ja muita tietoja esimerkiksi toteutetusta hoitolinjasta tai siitä, mitä kuntoutusta hänelle tarjotaan osana hoitosuunnitelmaa. Työterveyshuollon psyko sosiaalinen tuki voidaan toteuttaa yksilöohjauksena joko oman työterveyshenkilöstön tai tarvittaessa työpsykologin vastaanotolla. Kun työntekijä sairastuu vakavasti AKI ERIKSSON VASTAA KESKEISIN ROOLI TYÖTERVEYSYHTEISTYÖSSÄ liittyy työhön paluuseen sairauspoissaolon jälkeen. On tilanteita, joissa työ koetaan voimavaratekijänä, arkea monipuolistavana ja maadoittavana asiana, jonka toivotaan jatkuvan myös hoitojen ajan työntekijän terveydentilanne huomioiden. Koska esimerkiksi syöpähoidot vaikuttavat hyvin yksilökohtaisesti, on hoidosta vastaavan lääkärin vaikea arvioida työntekijän todellista työkyvyttömyyttä. KU VA AV I 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 29. Mikä on lakisääteisen työterveyshuollon tehtävä vakavan sairauden kohdatessa. Lain mukaan AKI ERIKSSON AVIn työsuojelun vastuualueella työskentelevä lakimies Aki Erikson vastaa tällä palstalla turvallisuuden ja työhyvinvoinnin kysymyksiin lainsäädännön näkökulmasta. Työterveyshuollossa voidaan tarvittaessa tehdä toimintaja työkykyarvio, jossa selvitetään työntekijän sairauden vaikutukset työja toimintakyvylle sekä tunnistetaan mahdolliset työhön paluun esteet. Toisaalta työn määrään ja työaikoihin liittyvät tekijät voivat vaatia yksilökohtaista suunnittelua, jossa työterveys huolto voi tarjota asiantuntemustaan. Kun työntekijä sairastuu vakavasti, ensimmäisenä mielessä ei ole työnteko. Hoidot voivat esimerkiksi heikentää henkilön vastustuskykyä, ja silloin on arvioitava erilaisten altisteiden ja tartuntariskien terveydellinen merkitys ja mahdolliset työjärjestelyt ennen työhön paluuta. Tällöin on tärkeää, että työterveyshuollon ammattilainen arvioi työntekijän kyvyn sellaiseksi, että tämän on mahdollista suoriutua työstä niin, ettei sillä ole haitallisia vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin. Vaikka työn järjestelyistä päättää viime kädessä työnantaja, työhön paluu tulee suunnitella työntekijän terveydentila huomioiden ja paluun ehdoista yhdessä sopien. Vakava sairaus vaikuttaa tyypillisesti myös jaksamiseen ja mielen hyvinvointiin, ja työterveyshuolto voi tarjota tukea myös sillä saralla. Lähettäjän nimi jää vain toimituksen tietoon. Lähetä oma kysymyksesi tai ehdotukseksi käsiteltäväksi aiheeksi osoitteeseen toimitus@tttlehti.fi. Työterveyshuollon asiantuntemusta tarvitaan myös, jos työntekijä haluaa palata työhön ennen arvioidun työkyvyttömyysjakson päättymistä
Hämmästyin, miten monta viestiä sain jälkikäteen: “Tämä aihe ei saa jäädä muiden kehittämistarpeiden varjoon. LISÄÄ AIHEESTA: ttk.fi/sotergo ERGONOMIAA SOTE-ALALLE KU VA M IK AE L AH LF O RS MAINOS Työturvallisuuskeskus Työpajankatu 13 A, 00580 Helsinki info@ttk.fi • puh. Sotergo-verkoston varapuheenjohtaja, vastaava työfysioterapeutti Minna Toikka sanoo ergonomian kehittämisen haasteiden liittyvän usein siihen, että organisaatioissa ei ole selkeää vastuuhenkilöä apuvälineiden hankintaan ja ergonomian kehittämiseen. 30 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 Työturvallisuuskeskuksen Satu Rantamaa: Sote-alan ergonomiaverkosto Sotergo toteutti elokuussa fyysistä ergonomiaa käsittelevän webinaarin. Fyysistä ergonomiaa kehittämällä voi vaikuttaa myös psyykkiseen hyvinvointiin, koska pitkittyneellä kivulla ja mielenterveyden haasteilla tiedetään olevan yhteys. Tieto ei tässä tapauksessa lisää tuskaa vaan auttaa alalla työskenteleviä kehittämään osaamistaan sekä löytämään motivaation huolehtia terveydestä ja työturvallisuudesta. Hän muistuttaa, että ergonomiaa kehittämällä ja hyvin kohtuullisia investointeja vaativilla apuvälinehankinnoilla on kuitenkin mahdollista käynnistää positiivinen kierre: mitä turvallisempi ja toimivampi työ ja työympäristö, sitä terveemmät ja jaksavammat työntekijät. Minulle on todettu, ettei tällaiseen ole aikaa. On kuitenkin tärkeää muistaa, että meillä on edelleen paljon ammatteja, joissa fyysinen kuormitus on yhä läsnä – kognitiivisen kuormituksen lisäksi. Fyysisen ergonomian kehittämistyö vaatii siis jatkuvaa toimintaa. Sote-ala vastaa haasteeseen esimerkiksi tarjoamalla systemaattista ergonomiakoulutusta, hankkimalla tarvittavat apuvälineet ja perehdyttämällä niiden käyttöön. Satu Rantamaa, erityisasiantuntija, fysioterapeutti, TtM Työelämä on muuttunut, ja yhä useamman työn painotus on vaihtunut fyysisten ponnistelujen sijasta digitaaliseen aivotyöhön. Kun koulutan hoitajille ergonomiaa, oppimisen ilo on käsin kosketeltavaa. Opiskeluaikana saatu koulutus tai hetki sitten saatu perehdytys ovat vasta hyvä alku. Fyysisen ergonomian kehittämiseen käytetyt resurssit eivät varmasti tarkoita hukkaan heitettyä aikaa tai rahaa. Kannustan jokaista esihenkilöä, työsuojeluroolissa toimivaa ja osaamisen kehittämisen tarpeen tunnistavaa tarttumaan toimeen ja pohtimaan, miten teidän yksikössänne voidaan taata jatkuva oppiminen myös ergonomiassa. Joku saattaa aamulla sanoa, että enköhän minä tämän jo näillä kokemusvuosilla osaa, ja silti iltapäivällä todeta nyt hoksanneensa, miksi selkä välillä temppuilee. Ergonomiaja apuvälinekoulutus pitäisi olla itsestään selvä osa sote-ammattilaisten koulutusta ja perehdytystä.” Mielenterveyden häiriöt ovat nykyisin yleisin syys sairauspäivärahan maksamiseen, mutta tukija liikuntaelinten vaivat seuraavat sinnikkäästi tilastojen toisella sijalla. 09 616261
Kulunvalvonta, lukitukset ja valvontajärjestelmät sekä fyysisesti että digitaalisesti ovat ensisijaisia asioita, joista erityisesti huolto varmuuskriittisten yritysten on huolehdittava tarkasti nykyisessä turvallisuustilanteessa. Muuttunut turvallisuusympäristö on lisännyt tarvetta suojata kriittistä infrastruktuuria. 32 Tarkkana jäteveden kanssa. Tässä numerossa 32 Riskit hallintaan ja jätevedet puhtaaksi 36 Hybridimalli lisää kohtaamisia 39 Lyhyet 40 Turvaa putoamisen varalta S. Sitä koskevaa sääntelyä ollaankin uudistamassa. Muun muassa liikenne, energia, pankit, terveys, ruoka, vesija jätevesihuolto, digitaalinen infrastruktuuri ja julkishallinto katsotaan huoltovarmuuskriittisiksi toimialoiksi. Turvallisuus. Suomessa suurin osa kriittisestä infrastruktuurista on yksityisen sektorin omistuksessa. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 31 TE KS TI H EL IN Ä KU JA LA työ / terveys / turvallisuus KRIITTISTÄ INFRASTRUKTUURIA VOI SUOJATA YKSINKERTAISILLAKIN KEINOILLA
Tekee aktiivista yhteistyötä muiden vesihuoltolaitosten sekä tutkimusja oppilaitosten kanssa. Tuottaa omistajilleen jäteveden puhdistusja lämmöntalteenottopalvelua. TEKSTI JA KUVAT HELINÄ KUJALA RISKIT HALLINTAAN ja jätevesi puhtaaksi Turun seudun puhdistamo Oy Omistajina 14 kuntaa ja Turku Energia. Lisäksi laitoksessa toimii useita ulkopuolisia palveluntuottajia. Kuuluu Nolla tapaturmaa -foorumiin.. 32 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 Jätevettä puhdistettaessa on varauduttava monenlaisiin uhkiin biologisista ja kemiallisista vaaroista lähtien. Turun seudun puhdistamon turvallisuustyö pohjautuu tarkkaan riskien hallintaan ja hyvään työilmapiiriin. Työllistää 16 omaa työntekijää
5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 33 – Tämä on kuin suurehko teollisuuslaitos, jonka valmistama tuote on puhdas vesi, puhdistamon turvallisuusja työsuojelupäällikkö Jani Hannula vertaa. Maan alla ei kuitenkaan juuri ihmisiä näy, sillä prosessit ovat automatisoituja ja toimintaa valvotaan ohjaamoista. Turun seudun puhdistamo Oy käsittelee Turun kaupungin ja 13 muun lähikunnan jätevedet, jotka puhdistuksen jälkeen päätyvät mereen satamaaltaan kautta, aivan Ruotsin-laivojen terminaalin vierestä. Työntekijöitä palaamassa prosessin tarkastuskierrokselta. Erillistä putoamissuojausta tarvitaan, kun tekniikkaa huolletaan korkealla sijaitsevissa työkohteissa. Seurauksena oli sähköisku, josta ei onneksi koitunut vammoja. Puhdistamo vastaa kooltaan kahta ja puolta Turku-hallia. Tämän jälkeen työpaikalla kehitettiin merkintäjärjestelyjä, joilla koneen poiskytkennästä ilmoitetaan muille työntekijöille. K AKOLANMÄEN KALLION uumenissa toimii laitos, jonka läpi virtaa noin 90 000 kuutiota vettä päivittäin. – Suurin osa koneja laitetapaturmista pystytään ehkäisemään kytkemällä voimat irti ennen työn aloittamista, ovat ne sitten mekaanisia voimia, sähköenergiaa tai ilmantai vedenpainetta, Jani Hannula sanoo. Jäteveden kanssa ei pidä joutua kosketuksiin, jottei siitä päädy taudinaiheuttajia elimistöön. Lisäksi on varauduttava koneisiin ja laitteisiin liittyviin riskeihin, jotka koskevat etenkin korjausja huoltotilanteita. Viimeksi sattuneessa tapauksessa asentaja sai silmätulehduksen, jonka epäiltiin aiheutuneen työssä altistumisesta. Puhdistamolla saatiin tästä kerran muistutus koneen huoltotilanteessa, jossa olisi ollut aineksia vakavaankin tapaturmaan. – Siihen vaikuttaa moni asia, kuten se, mikä taudinaiheuttaja on kyseessä ja onko se elinkelpoinen, millaiselle määrälle on altistunut ja miten vahva ihmisen oma vastustuskyky on. Biologisille vaaroille altistumisia sattuu puhdistamossa muutamia tapauksia vuosittain, Hannula kertoo. Veden puhdistuksessa käytetään kemikaaleja, joiden turvallinen käyttö pitää hallita. Laitoksen läpi virtaa valtava vesimassa, ja rakenteellisin suojauksin varmistetaan, ettei kukaan pääse putoamaan altaisiin. Puhdistamon kunnossapidosta vastaa ulkopuolinen yritys, jonka työntekijöistä viidestä kymmeneen henkeä työskentelee Kakolanmäellä päivittäin. Putoamiset pitää estää Moneen muuhunkin vaaratekijään on varauduttava. Jos kiertäisi kaikki sen käytävät, tulisi kävelleeksi neljän kilometrin lenkin. Aina ne eivät johda sairastumiseen. Putoamissuojainten lisäksi käytetyimpiä henkilönsuojaimia laitoksessa ovat viiltosuojakäsineet, hengityksensuojaimet ja suojalasit. Näin saattaa käydä, jos esimerkiksi riisuu suojakäsineet ja hieroo epähuomiossa silmäänsä ennen käsienpesua. Puhdistamoon on hankittu kokeilumielessä yksi potkulauta, mutta suurin osa taittaa pidemmät siirtymät polkupyörällä.. Urakoitsijan ja aliurakoitsijan välille oli jäänyt tietokatkos siitä, onko eräässä laitteessa virta päällä vai ei. Jani Hannulalla täyttyy pian kuusi vuotta. Yksi niistä ovat biologiset vaarat: jätevesissä muhii bakteereita, viruksia ja alkueläimiä. Jarkko Laanti (vas.) on viihtynyt Turun seudun puhdistamossa yli kymmenen vuotta. Puhdistamoon liittyy silti työsuojelullisia erityispiirteitä, jotka poikkeavat tyypillisestä tehdasympäristöstä
He vakuuttavat, että Kun ilmoitus altistumisesta on tehty, on paljon helpompaa osoittaa, että loinen on todennäköisesti peräisin jäteveden roiskeesta työpaikalta. Joskus jokin yksittäinenkin vakava laiminlyönti voi johtaa sakon käyttöönottoon. Turvallisuus kytkeytyy laatuun Jätevedenpuhdistamon pitää toimia tilanteessa kuin tilanteessa, mikä tarkoittaa myös ulkoisiin uhkiin varautumista. Esimerkiksi THL tutkii huumausainepitoisuuksia useita kertoja vuodessa ja seuraa muun muassa koronaviruksen esiintyvyyttä. – Sinä aikana, kun minä olen ollut täällä töissä, vain yksi työntekijä on vaihtanut toiseen työpaikkaan, talossa reilut 12 vuotta työskennellyt Laanti mainitsee. Yhteisen työpaikan haasteita Toimiva työturvallisuuskulttuuri perustuu riskinarviointiin, sovittuihin toimintamalleihin, ohjeistuksiin ja valvontaan, Jani Hannula toteaa. Puhdistamo sisällyttää palveluntuottajiensa kanssa tekemiinsä sopimuksiin tuntuvat sanktiot, jotka lankeavat, jos näiden työntekijät laiminlyövät turvallisuusmääräyksiä. Jani Hannula ja Jarkko Laanti eivät turvallisuussyistä kommentoi, onko Turun seudun puhdistamoon yritetty murtautua tai kohdistunut muita hyökkäyksiä, kuten muutamissa muissa Suomen vesihuoltolaitoksissa on tapahtunut. – Meillä on valtavasti tämän kaltaisia laitteita ja niihin liittyviä putkistoja, joiden toiminta pitää tuntea, Jani Hannula toteaa.. – Sopimussakko voi olla esimerkiksi 5 000 euroa. 34 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 Omia työntekijöitä puhdistamolla on kuusitoista. Ensin muistutamme toimijaa sakosta, ja tarvittaessa myös otamme sen käyttöön. – Strategiana on ollut, että kaikki ydintoiminnan eli jäteveden puhdistuksen ulkopuolinen työ ostetaan ulkopuolelta. Kunnossapidon lisäksi siihen kuuluvat lietteen käsittely ja laboratoriotoiminta, kertoo laatuja ympäristöpäällikkö Jarkko Laanti, joka toimii myös työsuojeluvaltuutettuna. Jätevedestä otetaan säännöllisesti näytteitä viranomaistarkkailua varten. Yhtä tärkeä hänestä on hyvä ilmapiiri: kun työpaikalla viihdytään, sen ohjeistuksia ja toimintamalleja myös halutaan noudattaa. Se on valitettavaa, mutta näinkin olemme joskus joutuneet tekemään, Hannula kertoo. Henkilöstön vähäisestä vaihtuvuudesta päätellen puhdistamon henkilöstö viihtyykin työssään. Yhteisellä työpaikalla on silti aina omat haasteensa, kun samassa kohteessa työskentelee ihmisiä useasta yrityksestä. Hannulan mukaan sekä oma että kunnossapidon väki sisäistää työturvallisuuden merkityksen hyvin ja noudattaa ohjeistuksia. Muiden urakoitsijoiden kanssa se ei aina ole itsestään selvää. Kyse voi olla esimerkiksi toistuvista puutteista suojainten käytössä tai tilaturvallisuudesta huolehtimisesta, kuten ovien auki jättämisestä
– Kaikkiaan tuotamme lähes kymmenen kertaa enemmän energiaa kuin kulutamme sitä. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 35 riskienhallinta on tässäkin suhteessa korkeatasoista. Hän suosittelee tätä verkossa kaikkien saatavilla olevaa opasta myös terveyshuolloille, jotka tekevät yhteistyötä vesihuoltolaitosten kanssa. Turvallisuuden ohella toiminnassa korostuvat laatuja ympäristöasiat. Hannula on ollut mukana laatimassa Vesilaitosyhdistyksen julkaisemaa opasta Biologiset riskitekijät vesihuoltolaitoksella. Olemme hyvin ylpeitä tekemisisistämme, Laanti sanoo. Henkilöstön odotetaan kirjaavan sinne tapaturmat, läheltä piti -tapaukset, mahdolliset altistumiset ja turvallisuushavainnot. Samalla vesihuollon yhteistyö turvallisuusviranomaisten kanssa on tiivistynyt. Hän kertoo muistuttavansa työntekijöitä esimerkiksi siitä, että biologiselle vaaralle altistumisesta on oman oikeusturvankin vuoksi tärkeä tehdä ilmoitus, vaikka oireita ei heti tulisikaan. Arvioisin kuitenkin, että kaikki vakavat tilanteet tulevat tietoomme, Jani Hannula sanoo. – Lääkäri toteaa pitkällisten tutkimusten jälkeen, että potilaalla on giardia elimistössä ja sen häätäminen vaatii lääkärihoitoja sekä lääkityksen. Jätevedenpuhdistuksen jatkuvuus varmistetaan ennakkohuolloilla sekä koneiden ja laitteiden varajärjestelmillä. Jos puhdistusprosessissa käytettävä polymeeri päätyisi kastuneena lattialle, liukastumisriski olisi suuri.. Lisää aiheesta TTT-lehti 3/2021: Taudinaiheuttajat riesana jätekeskustyössä TTT-lehti 4/2020: Teho-osaston väki opetteli koronahoidon keväällä Tekninen vesi eli puhdistettu jätevesi ei ole juomakelpoista. Havainnot ja altistumiset tiedoksi Puhdistamon riskienhallintajärjestelmää Laanti ja Hannula kuvaavat massiiviseksi – tunnistettuja riskejä on kaikkiaan useita satoja. Sen jälkeen mietitään, onko sen suhteen jo tehty kaikki voitava vai tehdäänkö lisätoimenpiteitä. Elimistöön päätynyt bakteeri tai loinen voi sairastuttaa vasta kuukausien päästä. Jo ennen sitä laitoksen ympäristöluvan vaatimukset täyttyivät Laantin mukaan ”heittämällä”. – Ensin tunnistetaan riski, ja sitten arvioidaan sen todennäköisyys ja vaikutukset. Jätevedestä ja puhdistusprosessista otetaan talteen lämpöä niin, että se täyttää Turun seudulla noin 24 000 asukkaan kaukolämpötarpeen. Esimerkiksi kyberturvallisuuden osalta myös me olemme tehneet varautumisen hyväksi töitä jo paljon ennen Ukrainan sotaa, Laanti sanoo. – Vesihuollossa on tiedostettu varautumisen tärkeys jo ennen nykyisiä kriisejä. Muutosta on miesten mukaan tapahtunut siinä, että yhteiskunnassa yleisesti tiedostetaan entistä paremmin ennakoinnin tärkeys huoltovarmuuden kannalta kriittisissä toiminnoissa. Laitoksessa on panostettu myös energiatehokkuuteen. Kun ilmoitus altistumisesta on tehty, on paljon helpompaa osoittaa, että loinen on todennäköisesti peräisin jäteveden roiskeesta työpaikalta, Hannula kuvailee. Puhdistamolla on käytössä kunnossapidon ja toiminnanohjauksen järjestelmä, joka sisältää myös turvallisuushavaintojen ilmoitusjärjestelmän. Puhdistusprosessissa syntyvä liete jatkojalostetaan biokaasulaitoksella autojen polttoaineeksi. Varmasti osa tapauksista jää piiloon. – Meiltä päätyy mereen puhdistettua jätevettä, josta on poistettu fosfori, orgaaninen aine ja kiintoaine 99-prosenttisesti sekä typpi yli 85-prosenttisesti. Puhdistamolla otettiin viime vuonna käyttöön UV-hygienisointilaitos, joka parantaa puhdistustulosta entisestään. Jos tehdään, toimenpiteitä myös seurataan, Laanti kertoo. – Ilmoituksia tulee aika hyvin, mutta ei se täydellistä ole. Kannustimena ilmoitusten tekemiseen arvotaan kuukausittain leffalippuja havaintoja tehneiden kesken. Vuonna 2023 puhdistamon työntekijöille sattui kaksi työmatkatapaturmaa, tänä vuonna työtapaturmia ei ole sattunut lainkaan. Lisäksi vesi on UV-hygienisoitua niin, että se täyttää uimavesiä koskevan asetuksen vaatimukset eli on uimakelpoista, hän kertoo
Valmistelen myös toista kokousta eli oman 14-henkisen tiimini viikkopalaveria. Omana tehtävänäni työsuojeluvaltuutettuna on kertoa henkilöstön esiin nostamista asioista. Kokoonnumme neljä kertaa vuodessa käsittelemään työturvallisuuden, työterveyden ja työhyvinvoinnin kuulumisia. Sain aiemmin viikolla ilmoituksen, että sakset ovat pakkauksesta kadonneet ja että partateriäkin siellä olisi hyvä olla. Lisäksi hän toimii kolmatta kautta yrityksen toimihenkilöiden alueellisena työsuojeluvaltuutettuna. Päivitän esityslistaa, varmistan ajantasaiset osallistujat ja käyn läpi edellistä pöytäkirjaa. klo 7:30 SAAVUN TOIMISTOLLE vietyäni sitä ennen perheen esikoisen päiväkotiin. Elisalla tehdään tehtävistä riippuen etä ja lähityötä yhdistävää hybridityötä, jossa toimistopäiviä on keskimäärin kaksi viikossa. Karlssonin toimipiste sijaitsee Kokkolassa. 36 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 TEKSTI HELINÄ KUJALA KUVAT ULLA NISONEN Hybridimalli lisää kohtaamisia Työvuorossa Elisalla tiiminvetäjänä toimivan Ville-Veikko Karlssonin työpäivään mahtui asiaa niin ensiapuvarusteista, muutoshankkeista kuin tiimin pelisäännöistäkin. Meillä on ollut jo vuosia “pulunkakka-gate”, kun kaupunkikyyhkyset hakeutuvat sisätiloihin parkkihalliin. Katson, että paperit ja agendat siihen ovat kondiksessa. Tähän terveysriskiin emme ole vielä löytäneet toimivaa ratkaisua. Saksia voi käyttää paidan leikkaamiseen ja teriä tarvittaessa rintakarvojen ajeluun, jotta laitteen saa kiinnitettyä iholle. Johtamisen rinnalla hän hoitaa työsuojeluvaltuutetun tehtävää – ihmisten hyvinvointi on olennaista kummassakin. Käytävällä kuulen, että parkkihallissa on kuollut kyyhkynen. Työympäristötiimi kattaa Kokkolan, Vaasan ja Seinäjoen toimipaikat. Ilta päivällä on alueellisen työympäristötiimin kokous, jota ensi töikseni valmistelen. Turvallisuutta lisää sekin, ettei toimistolla työskennellä koskaan yksin, vaan iltavuorossakin paikalla on toinen henkilö.. Kuka. Ongelma tosin poistuu pian, koska muutamme toisiin toimistotiloihin tam mikuussa. Onneksi emme ole joutuneet deffaa vielä kertaakaan käyttämään. klo 9:15 SUMPPITAUOLLE. Kun käyn tarkistamassa tilanteen, lintu on jo korjattu pois. Ville-Veikko Karlsson, 43, työskentelee Elisan yritysasiakkaiden valtakunnallisen asiakaspalvelu tiimin esihenkilönä. Henkilöstölle järjestettiin jokin aika sitten hätäensiapukoulutusta, ja viime vuonna saimme laitevalmistajan koulutuksen defibrillaattorin käyttöön. Käyn samalla lisäämässä defibrillaattorin pakkaukseen sakset ja partateriä
– Työn ja muun elämän balanssi on tärkeää, samoin kuin avun hakeminen. Työsuojeluvaltuutettu korostaa myös yleisen hyvinvoinnin merkitystä. Ville-Veikko Karlsson on työskennellyt Elisalla vuodesta 2006 ja toiminut siellä useissa eri tehtävissä ennen nykyistä pestiään. – Erinomaiset kollegat ja työystävät sekä hyvä huumori ovat iso voimavara tässä työssä, Ville-Veikko Karlsson sanoo. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 37 Defibrillaattori auttaa hätätilanteissa. Kahvihetkessä on mukana alueluottamusmies Tommi Ståhlberg.. Mitä aikaisemmin haetaan apua jaksamisen ongelmiin, sitä parempi on toipumisen ennuste. – Tulin aikoinaan taloon töihin vuokrafirman kautta, kunnes siirryin emoyhtiön palvelukseen
Se on minusta fiksu toimintamalli. klo 11:15 LOUNAS JA KAHVI. Keskustelemme tiimin pelisäännöistä ja päätämme heti ottaa käyttöön kaksi konkreettista sääntöä. Muita esiin tuotavia asioita ei itselläni tällä kertaa ole. klo 13.30 OMAN TIIMIN viikkopalaveri. Myös lomalta palatessa käydään tarvittaessa yhdessä läpi tulevia suunnitelmia ja muita ajankohtaisia asioita. Hankkeiden suunnitteluun osallistuvat myös tiimien muutosagentit, jotka tuovat esiin henkilöstön näkemyksiä. Meillä työtapaturmien riskit liittyvät lähinnä työmatkoihin: sähköskuutteihin ja polkupyöriin tai liukastumisiin ja kompastumisiin. Niistä toinen painottuu kuulumisten vaihtoon ja toinen operatiiviseen tekemiseen. Koronavuosina teimme kokonaan etätöitä, minkä jälkeen ihmisiä oli aiempaa vaikeampi saada lähtemään yhteisiin virkistystapahtumiin. Käymme läpi tulevia suuntaviivoja ja kehityshankkeita. Huumori on kuitenkin hyvä apu tähänkin elämänvaiheeseen. Lisäksi palavereissa kaikki pitävät kamerat päällä, ja jos kameran käyttöön on jokin este, se kerrotaan. Jatkuva muutos on tyypillistä tällä alalla, kun esimerkiksi tekoäly tuo monenlaisia mahdollisuuksia työn tekemiseen.. Kaikkea ei kuitenkaan ole mahdollista kokeilla, joten on priorisoitava, mihin laitetaan paukkuja. Hybridimalliin siirtyminen on onneksi piristänyt tilannetta. Jatkuva muutos on tyypillistä tällä alalla, kun esimerkiksi tekoäly tuo monenlaisia mahdollisuuksia työn tekemiseen. klo 15:30 KONE KIINNI, ja taaperoa hakemaan päiväkodista. Käytössämme on muun muassa matalan kynnyksen varhaisen tuen malli, joka koulutetaan aina uusille esihenkilöille. Myös järjestelmä ohjaa käymään keskustelun, jos yksittäisellä työntekijällä esimerkiksi poissaolojen määrä on kasvanut. Työsuojelun näkökulmasta tämän kaltaisessa asiakaspalveluja asiantuntijatyössä korostuu psykososiaalinen kuormittavuus, josta on onneksi yhä enemmän saatu tietoa ja koulutusta. 38 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 klo 9:50 VALMENNUSKESKUSTELU lomalta palanneen työntekijän kanssa. Lyhenne tulee sanoista muutoksen hallinta, ja palaveri liittyy yritysasiakkaiden asiakaspalvelun operatiiviseen toimintaan. klo 14.30 NOPEIDEN JUOKSUKAHVIEN jälkeen palaan neukkariin ja seuraavaan Teams-kokoukseen eli Pohjanmaan työympäristön alueelliseen kokoukseen. Minun ja muutaman muun henkilön tehtäväksi tulee selvittää, minkälaista teatterija stand up -ohjelmaa Kokkolassa on tarjolla tänä syksynä. Käyn kaupungilla syömässä ja pidän samalla jo kahvitauonkin, koska iltapäivällä siihen ei ole aikaa. klo 12:00 MUHA-PALAVERI ALKAA. Kerron henkilöstön esiin tuomasta meluhaitasta Vaasan-toimistolla. Siihen emme voi juuri vaikuttaa, koska melu on peräisin kolmannen osapuolen rakennustöistä. Siksi toimimme nykyisin virtuaalisesti. Työni esihenkilönä koostuu paljolti valmentamisesta ja vuorovaikutuksesta tiimiläisten kanssa. Itse olen huomannut, että jos jostakusta herää huoli, paras tapa on vain ottaa asia heti puheeksi. Tavoitteena on käydä jokaisen kanssa kaksi one-to-onekeskustelua kuukaudessa. Kokoonpanomme vaihtui viime keväänä niin, että osa ryhmästä työskentelee Tampereella, kun aiemmin olimme kaikki samalla paikkakunnalla. Kun aloitamme työpäivän, toimitamme toisillemme Teamsissa hyvät huomenet – tämä tulee kaikkien toiveena. Perheessäni on tämän energisen kolmevuotiaan lisäksi kuusiviikkoinen vauva, joten vapaa-aikaa ei tarvitse erikseen suunnitella: iso voitto on jo se, kun pääsee suihkuun itsekseen. klo 10:30 OSALLISTUN VIRKISTYSTOIMIKUNNAN palaveriin, jossa suunnittelemme syksyn tapahtumaa. Palaverin jälkeen ehdin pitää kymmenen minuutin tauon, jonka jälkeen siirryn seuraamaan tulosyksikön kuukausi-infoa
Katsotaanko vahinko työmatkatapaturmaksi, kun työntekijä ei mennyt suoraan kotiin vaan pistäytyi ennen sitä ruokakaupassa. Työturvallisuudesta huolehtiminen on silti aina ihmisen vastuulla. Tästä muistuttavat Euroopan työterveysja turvallisuusvirasto sekä Työterveyslaitos yhteisessä tiedotteessaan. Lue lisää: tvk.fi T YÖNTEKIJÄ LIUKASTUU ja loukkaa jalkansa töistä kotiin palatessaan. Korvaussuoja koskee poikkeamankin osalta vain reitin kulkemista. Parhaimmillaan jää enemmän aikaa ratkoa sellaisia asioita, jotka vaativat ihmisen sosiaalisia taitoja ja kyvykkyyksiä. TEKSTIT HELINÄ KUJALA JA KIRSI VÄISÄNEN Työmatkalla poikkeama – korvataanko tapaturma. Sen sijaan esimerkiksi pankkiautomaatilla tai postissa käymistä KU VA AD O BE ST O C K Kurssin tavoitteena on vastata kysymyksiin, mitä on työpaikan vaarojen arviointi ja mikä merkitys on omalla toiminnalla vaarojen arvioinnissa. Inhimilliset piirteet voivat olla turvallisuusriski, jos ihminen luottaa liikaa robotin kykyihin. Jos siis etätyötä tekevälle sattuu tapaturma, kun hän on viemässä lasta hoitoon ennen töiden aloitusta, vahinkoa ei korvata. Jos työmatkalla tapahtunut poikkeama on vähäinen ja liittyy esimerkiksi päivittäistavaroiden hankintaan tai lasten päivähoitoon, vahingot korvataan. Puutteet työn vaarojen arvioinnissa ovat yleisiä työtapaturmien syitä. Suomalainen työelämä voi Teperin mukaan hyötyä robotiikan lisäämisestä, jos robotit tukevat ihmisen työtä. Kyllä katsotaan, ilmenee Tapaturmavakuutuskeskuksen verkkouutisesta. J OS TYÖSSÄ KÄYTETTÄVÄT robottijärjestelmät suunnitellaan ihmismäisiksi, se voi helpottaa ihmisen ja robotin yhteistyötä. Verkkokurssi tarjoaa perusoppia työn vaarojen arvioinnista Liian inhimillinen robotti voi olla riskitekijä ”Turvallisuusteemamme on jo pari vuotta kiteytynyt lauseeseen Don’t walk by. Työtapaturmaja ammattitautilaissa työmatkaksi katsotaan tavanomainen asunnon ja työpaikan välinen matka. Virheoletuksia voi syntyä esimerkiksi, jos robotilla on silmät, vaikka se ei näe. – Inhimilliseksi suunniteltu robotti on tiimin jäsen, jonka kyvykkyyden selvittäminen vaatii tutustumista. Älä kävele ohi, vaan pysähdy ja puutu.” Consolis Parman toimitusjohtaja Hannu Tuukkala Rakennusteollisuus RT:n blogissa 25.9.2024.. Kotona etätyötä tehdessä työmatkaturvaa ei ole. Noin 15 minuuttia kestävän kurssin päätteeksi osaaminen testataan ja testin suorittanut saa todistuksen suorituksestaan. Jos teknologiaan alkaa luottaa liikaa, on riskinä, että omaa ajattelua ei enää haasteta ja ajaudutaan alivireyteen tai mukavuudenhaluun, sanoo työturvallisuuden tutkimusprofessori AnnaMaria Teperi Työterveyslaitoksesta. Vähäisenä poikkeamana on korvausratkaisuissa pidetty myös auton tankkaamista. Työturvallisuuskeskuksen sivuilla kuka tahansa voi suorittaa maksuttoman Työpaikan vaarat hallintaan -verkkokurssin. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 39 Lyhyet T YÖN VAAROJEN ARVIOINTI luo perustan turvalliselle työpäivälle. Kurssi on suunnattu kaikille työsuojelutoiminnasta kiinnostuneille, ja sillä käsitellään työn vaarojen arvioinnin perusasioita työpaikan ja yksilön näkökulmasta. Työturvallisuuskeskus tarjoaa samantyyppiset verkossa suoritettavat kurssit myös perehdyttämisestä ja turvallisesta työpäivästä. Ihmisen ja robotin yhteistyö on tehokasta ja turvallista, jos ihmisen luottamus robottiin ja robotin kyvyt kohtaavat. Jos tapaturma sattuisi ruokakaupan kassalla, autoa tankatessa tai päiväkodin sisällä, vahinkoa ei korvattaisi. Tulisi kuitenkin arvioida tarkasti sitä, milloin ihmismäiset piirteet edistävät työskentelyä ja milloin eivät. ei ole katsottu sallituksi poikkeamaksi
Pieneltäkin jakkaralta voi astua harhaan kohtalokkain seurauksin. – Matalalla työskennellessä turvallisuuden tunne vääristyy, Vandernet Safetyn henkilösuojainasiantun tijana työskentelevä Halmisto toteaa. Eniten putoamisia tapahtui rakennusalalla ja toiseksi eniten kuntasektorilla, jonka toimialaan mahtuu työtehtäviä laidasta laitaan. Putoaminen on rakennusja teollisuusaloilla yksi yleisimmistä kuolemaan tai loukkaantumiseen johtavista tapaturmista. Putoamisonnettomuuksiin johtavat yleisesti riittämätön varustetuntemus ja koulutus, puutteellinen ankkurointi, kiire, stressi, väärissä asioissa Putoamisriski on olemassa aina vähänkin maan pinnan yläpuolelle noustessa. TEKSTI TIINA KOMI KUVA ADOBE STOCK TURVAA putoamisen varalta. Viime vuonna töissä sattui Tapaturmavakuutuskeskuksen mukaan arviolta noin 2 400 putoamistapaturmaa. Suurin osa putoamistapaturmista tapahtuu kuitenkin matalalla. Jos työssä tarvitaan putoamissuojaimia, ne auttavat vain silloin, kun suojaimia osataan käyttää oikein. Osa putoamisista on tapahtunut matalalta. 40 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 Fiksusti töissä P UTOAMISSUOJAIMET OVAT tuttu turvaväline korkealla työskenteleville esimerkiksi kattotöissä ja rakennusalalla. Hanki tietoa ja koulutusta Suomen Työturvallisuuden liitto STYL ry:n putoamissuojaintyöryhmän puheenjohtaja Pasi Halmisto kertoo, että putoamissuojainten käyttö tuntuu luonnolliselta korkealla työskennellessä, mutta jo parin metrin korkeudessa tai tikkailla kiivetessä suojainten käyttö voi unohtua
Rakennuksilla on opittu jo aikaa sitten, ettei nojatikkailla voi korvata kunnon telinettä ja tasoa. Ne ovat tuttuja esimerkiksi ka tolta lumia pudottaville työntekijöille. Tosin harvoin niin radikaa leihin toimenpiteisiin tarvitsee ryhtyä, Halmisto sanoo. Älä aliarvioi putoamisen voimaa Maahan asti pudotessa ensimmäise nä vaarassa ovat nilkat. Esimerkiksi rakennustyössä on varmistettava, että tekniset, asetusten ja ohjeiden mukai set suojaukset ovat kunnossa. Putoamisen estävää ja pysäyttävää liukutarrainta on helppo käyttää. – Heikosti toimivaa säätölaitetta ei usein säädetä niin kuin kuuluu. Työntekijä voi ajatella, että kiipeän nopeasti tuon ne ylös tekemään tämän homman. 5/2024 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 41 i PUTOAMISSUOJAIMIA OVAT kokovaljaat, lantiovaljaat ja tukivyöt köyden pituudensäätölaitteet eli liukutarraimet laskeutumisja nousulaitteet nousukiskot ja tarraimet säästäminen sekä huoleton asenne. Muista varusteiden tarkistus Putoamissuojaimet auttavat vain silloin, kun niitä käytetään oikein. – Työntekijöiden on käytettävä annettuja suojaimia. Riskinä on tosin sei nään törmääminen heiluriliikkeessä. Putoamissuojaimet suojaavat pu toamisen aiheuttamilta vammoilta ja kuolemalta. Halmisto kuitenkin toivoo, ettei niitä edes hankittaisi työympä ristöihin. Kun satakiloinen ihminen putoaa neljän metrin korkeudesta, häneen kohdistuu noin 2,2 tonnin voima. Putoaminen voi silti jatkua jopa viisi metriä, ennen kuin köysi napsahtaa kiinni. Siksi koulutus on tärkeää. Köysi ja valjaat eivät yksin riitä. Köyden lisäksi tarvitaan pituuden säätölaitteita eli liukutarraimia. Sen sijaan otetaan kymmenen metriä pit kään köyteen niin sanottua löysää, jonka kanssa on helppo liikkua, mutta horjahtaessa köysi ylettää reunan yli ja jopa maahan asti. Köysi ottaa pudotessa kiinni ja pysäyttää pu toamisen. liitosköydet ja haat kelautuvat tarraimet nauhalenkit ja kolmijalat ydinköydet evakuointivaljaat. Näin työntekijällä jäävät kädet vapaiksi. – Kaiteiden rakentaminen on tär kein keino putoamistapaturmien estämiseen, hyvät telineet tulevat kakkosena. Putoamissuojaimia käytettäessä kypärä on yksi tärkeimmistä suojai mista. Tär keintä on tarkistaa, että työsken tely ympäristö on turvallinen. Tarjolla on eri tehtäviin räätälöityjä putoamis suojauksia, jotka voi hankkia yhtenä pakettina. Korkealla voi kuitenkin liukastua tai heilahtaa seinää päin, ja silloin kypärä suojaa päätä. Tavalliset tikkaat kun eivät paljon maksa. Valitse oikeat suojaimet Varusteita on monenlaisia. Pasi Hal misto muistuttaa, että työntekijöiden kannattaa tarkistaa jokaisen työtehtä vän jälkeen omat varusteensa ja var mistaa esimerkiksi, ettei köyteen ole tullut hitsauskipinää, maalia tai muuta kemikaalia, jotka heikentävät köyttä. Esimerkiksi jos työntekijä kantaa katolla aurinkopaneeleja, hän ei voi samalla säätää käsillään köyttä pääs täkseen eteenpäin. Koulutus ja tieto lisäävät turvalli suutta, kun taas niiden puute johtaa riskien ottamiseen. On tiedettävä, mikä sopii mihinkin työhön. Mark kinoilla on jo olemassa liukutarraimia, joihin ei tarvitse itse koskea, vaan ne liikkuvat köydessä vapaasti molempiin suuntiin ja lukkiutuvat vasta horjah taessa. Katolle kiivetessä työntekijät varus tautuvat köydellä ja valjailla, mutta he eivät aina osaa käyttää niitä oikein. Nykäyksen vaimennin vai mentaa kehoon kohdistuvia voimia. Matalalla työskentelyyn on tarjolla hyviä telineitä ja tasoja, joissa on kai teet. Varmista turvallinen ympäristö Joka päivä tuhannet työntekijät työskentelevät putoamissuojainten kanssa. Nykäyksenvaimentimet pienenentävät voiman alle 600 kiloon. Huomioi työn luonne ja olot Putoamissuojainten valintaan vaikut tavat työn luonne, vallitsevat olot ja mahdolliset vaaratekijät. Valjaat ja muut turvavälineet voivat tuntua työläiltä ja työtä hidastavilta silloin, kun on kiire tai niitä ei osata käyttää kunnolla. Sen käyttöä esimerkiksi katto töissä ei aina ymmärretä, vaan ajatel laan, ettei katolla kenenkään päähän mitään putoa. Jos putoaja jää köyden ja valjaiden varaan roikkumaan, reisien väliin voi sattua ja tulla suuria mustelmia sekä pieniä murtumia. Jokaiseen käyttötarkoitukseen täytyy etsiä sopiva suojaus. Vammojen laajuus riippuu siitä, miltä korkeudel ta putoaa – metristä vai kymmenestä metristä – sekä siitä, putoaako jalat vai pää edellä. Putoamissuojaimet täytyy tarkistaa vähintään kerran vuodessa. Teknisiä suojauksia ovat muun muassa turva kaiteet ja turvaverkot. Niiden käyttä mättä jättäminen on jopa irtisanomis peruste. Harva työntekijä lukee putoamis suojainten mukana tulevia käyttö ohjeita. – Putoavaan henkilöön kohdistuvia voimia ei välttämättä ymmärretä. Esimerkiksi ankkuripisteen, johon köysi laitetaan kiinni, täytyy kestää 1 200 kiloa. Niiden käyttö on kuiten kin vasta toissijainen turvatoimi. Lähde: Työterveyslaitos.. Parhaimmillaan jokaisella työntekijäl lä on henkilökohtaiset, hänelle ja hä nen työhönsä sopivat suojavarusteet. Varusteiden on oltava oikeanlaiset. Nykyiset valjaat ovat sen verran hyviä, ettei pahempaa yleensä tapahdu. Valitettavasti niiden käyttöä lai minlyödään usein kustannussyistä
Pitkään ravintolamaailmakaan ei tyydyttänyt. Nuorena opiskelin laskentatoimen merkonomiksi, ja tein sitten lama-aikana töitä kaupassa pari vuotta. Valmistuin toimintaterapeutiksi joulukuussa 2015. Ihmiselle pitää saada myytyä ajatus siitä, että teemme yhdessä työtä hänen toipumisekseen. Elämä vei vuosituhannen alussa Helsinkiin. Työskentelin edelleen sijoitusneuvojana, mutta nyt Sampopankissa ja myöhemmin Tapiolakonsernissa, myös vakuutuspuolella. Ammatti nimikelistasta silmiini osui toimintaterapeutti, jota jäin kovasti pohtimaan. T YÖURANI ALKU OLI KIRJAVA . Väsymyksen näki myös työkavereissa. Ihan samaa tein silloinkin – asiakkaan palvelua yhteistä päämäärää varten. Näen potilaitani vain lyhyen aikaa, mutta silloinkin he usein edistyvät selvästi. En kuitenkaan päätynyt keittiöön, vaan salin puolelle baarimestariksi ja tarjoilijaksi. Nyt osaan, enkä enää jännitä. Kuopiossa Leonia-pankissa työskennellyt ystäväni kertoi, että pankki haki useita asiakaspalvelijoita. Hankin rahaa elämiseen myös työskentelemällä kesät vakuutusyhtiössä.. KU VA T SH U TT ER ST O C K Pääsin aloittamaan toimintaterapian opinnot vuonna 2012. Tehtäväni on arvioida aivoinfarktipotilaiden toimintakykyä kuntoutusta varten. Tuntui, että työelämä koveni, puristui tiukemmaksi samaan TEKSTI KIRSI VÄISÄNEN KUVA KATI STENBÄCK Aina asiakkaan rinnalla Kati Stenbäck työskentelee toimintaterapeuttina Kuopion yliopistollisessa sairaalassa perheeseen kuuluu tytär Urapolulla Ilman aikuiskoulutustukea en olisi voinut aloittaa opintoja. KUN TYTTÄRENI SYNTYI VUONNA 2009 , ajattelin, etten enää jaksaisi tehdä entisenlaisia töitä. Alussa jännitin potilaan ja omaisten kohtaamista. Loppujen lopuksi työni ei ole paljon muuttunut pankkija vakuutusyhtiöajoilta. Työn dynaamisuus sopii paremmin luonteelleni kuin pitkäkestoinen kuntoutus potilaan kanssa. Työskentelin muun muassa Neuronin kuntoutuskeskuksessa ennen kuin pääsin nykyiseen työpaikkaani KYSin neurologian osastolle. POTILASTA TÄYTYY KUUNNELLA ja kuulla, jos haluaa saada aikaan yhteistyötä ja onnistumisia. Sain työpaikan, muutin takaisin Kuopioon ja pääsin neuvomaan asiakkaita erityisesti sijoitusasioissa. 42 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 5/2024 URAPOLULLA aikaan, kun itse aloin lapsen takia priorisoida ajankäyttöäni. Minulle oli kertynyt jonkin verran säästöjä, mutta ilman aikuiskoulutustukea en olisi voinut aloittaa opintoja. Tutkiskelin vaihtoehtojani ammatinvalintapsykologin kanssa, mutta kiinnostukseni jakautuivat niin moneen, ettei siitä ollut apua. Moni vaihtoi pankkija vakuutusalalta muualle. Osaisinko olla hienotunteinen ja sopivasti lähellä, kulkea rinnalla. Tuntui kuitenkin, että jotain muuta pitäisi keksiä, joten kouluttauduin ravintolakokiksi. Muutin Kuopiosta Turkuun ravintolatöiden perässä
030 4741. 4.12. KU VA AD O BE ST O C K. Ensi numerossa TTT-LEHTI 6/2024 ILMESTYY 4.12. TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS Miten vahvistaa oppimista. Tue neurokirjon työntekijöitä – kaikki hyötyvät Turvaa yksintyöskentelyyn tehtaassa Vakuuta äänelläsi Lisää koulutustarjontaamme, ilmoittautuminen ja lisätiedot: www.ttl.fi/ koulutuskalenteri tai p