Työ Terveys Turvallisuus 6/2021

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

15 € Miesten ja naisten TYÖT VOIMAUTTAVA VALOKUVA TEKEE NÄKYVÄKSI VUOKRAVAATTEET OVAT VASTUULLISUUTTA TURVALLINEN TYÖPAIKKA LISÄÄ TUOTTAVUUTTA Kielitaito karttuu + KÄVELYKOKOUKSEN käytännöt kuntoon PUHUMALLA TYÖHYVINVOINNIN ERIKOISLEHTI 6/2021
Contour Design on ergonomisten toimistovarusteiden asiantuntija. Hyvät ergonomiset käytännöt auttavat vähentämään päätetyöskentelyn aiheuttamia niskan ja ylävartalon jännitystiloja. HYVÄ ERGONOMIA TOIMII KEHOSI HYVÄKSI Hyvä ergonomia lisää tuottavuutta ja vähentää sairauspoissaoloja. Kokeile mitä tahansa tuotettamme nyt ilmaiseksi 14 päivän ajan! www.contourdesign.fi Free Trial Days 14 TTT-Magazine_6_Contour-Sick-Leave_220x280+5mm.indd 1 TTT-Magazine_6_Contour-Sick-Leave_220x280+5mm.indd 1 10-11-2021 12:15:39 10-11-2021 12:15:39. Sijoittaminen toimistovarusteiden ergonomiaan on sijoitus terveyteen, työtyytyväisyyteen, tuottavuuteen ja sairauspoissaolojen vähentämiseen. Oikeanlaiset varusteet ovat avain toimivaan ergonomiaan
44 Suojaudu oikein kemikaaleilta Osa suojavaatteista suojaa vain roiskeilta. Vuorotyötä tekevän jaksamista voidaan tukea työaika järjestelyin. Terveys 30 Lepotauot auttavat jaksamaan työssä Narkolepsian salailu veisi turhaan voimia. 48 Tapaturmainen kuolema Työntekijä jäi paalun alle. 19 Työ ajassa 20 Pitsakokki viihtyy kierrätyskuiduissa Vastuulliset työvaatteet kiinnostavat yrityksiä. 33 Terveys ajassa 34 Tauota työpäivääsi ulkoillen! Ulkoilukäytännöistä on hyvä sopia työyhteisön kesken. 36 Miten voit, vuorotyöläinen. Turvallisuus 40 Raskaat renkaat, tukeva turvallisuus Kiinnostus omaa työpistettä ja sen siisteyttä kohtaan on kasvanut. PERHETUKIKESKUKSEN VASTAAVA OHJAAJA PÄIVI RUPPONEN. 22 Vuokravaatteet ovat osa kiertotaloutta Työvaatteiden määrää voidaan hallita monin tavoin. 24 Naisten ja miesten töistä kaikkien töihin Vain joka kymmenes toimii tasa-ammatissa. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3 5 Päätoimittajalta 6 Lukijoilta 8 Arvostava katse tuo työkaverin lähemmäksi 10 Tauon paikka 12 Työpaikoilla suunnataan kohti neutraalia kieltä 14 Kolumni Työ 16 Kielitaito kehittyy puhumalla E mme puhu täydellistä suomeakaan. Esimiehinä meidän on lupa tehdä työmme jokainen vähän eri lailla. Vuorotyön kuormittavuuteen vaikuttavat eniten työn intensiivisyys ja nukkumistaidot. KANNESSA KATRI OJALA KUVA ERKKI MAKKONEN KU VA SH U TT ER ST O C K KU VA KO TI PI ZZ A Sisällys K = kannessa 6/2021. --------------------------27 Kansikuvakilpailu 50 Urapolulla 51 Ensi numerossa 36 20 Yksinkertaisuus on valttia vastuullisessa työvaatetuksessa
Tarjous koskee uusia tilauksia. Tilaus alkaa seuraavasta numerosta kestotilaustarjouksena ja jatkuu, kunnes lopetat tilauksen. Kuusi runsasta numeroa vuodessa ja digilehden arkisto vuodesta 2015. Käytä koodia: TARJOUS2021 Tee tilauksesi 31.12.2021 mennessä. 03 4246 5370 TTT-lehti TTT-lehti kirjoittaa kirjoittaa monipuolisesti monipuolisesti eri ammattialoista eri ammattialoista ! Työ Terveys Turvallisuus on tukenasi, kun toimit työsuojelutehtävässä. TILAAJALAHJANA KAUNIS SEINÄKALENTERI! ttt2_220x280.indd 1 ttt2_220x280.indd 1 16.11.2021 14.12 16.11.2021 14.12. TTT-LEHTI NYT TARJOUSHINTAAN 69 € (norm. 88 €) + tilaajalahjana kaunis seinäkalenteri + digilehden arkisto, jossa muun muassa • Läsnä vaikkakin etätöissä • Liikenneturma voi sattua työpaikallakin • Vahva kasvu haastaa turvallisuuden • Kenkä duunin mukaan • Uuden ajan johtaja ei ole ratkaisuautomaatti • Hallinnan tunnetta asiakaspalvelutyöhön Voit tehdä tilauksen tttlehti.fi/tilaa-lehti tilaukset@tttlehti.fi p
TOIMINTA: ongelmat voidaan ratkaista. Tilaushinnat Lehdestä ilmestyy 6 painettua numeroa vuonna 2022. LUOTTAMUS: työyhteisö auttaa. Kuitenkin työntekijöistä joka neljäs sanoo, ettei saa työnantajaltaan mitään tukea liikuntaan. KUNNIOITUS: kaikki työ on arvokasta. Lain mukaan vuorokautinen työaika voidaan jakaa kahteen osaan niin, että työtä jatketaan saman vuorokauden aikana toisessa jaksossa. 34. Osoitteenmuutokset asiakaspalvelu@jaicom.com 03 4246 5370 Kustantaja TTT Kustannus Oy Toimitusjohtaja Miikka Savolainen Puhelin 040 676 6141 miikka.savolainen@tttlehti.fi Aikakausmedia ry:n jäsen 51. TOIVEIKKUUS: yhdessä syntyy parempaa. Yksi keino on työaikalakiin vuoden 2020 alusta tullut keskipäivän liukuma, joka mahdollistaa harrastamisen keskellä päivää. Osa organisaatioista tukee kyllä työmatkaja työajan ulkopuolista liikkumista, mutta tärkeää olisi puuttua myös paikallaan olon tauottamiseen. Kirsi Väisänen Lue lisää liikkumisesta työpäivän aikana s. Keskipäivän liukuman aikana ehtii kuntosalille tai uimaan – tai vaikka nauttimaan ulkona päivänvalosta. PÄÄTOIMITTAJALTA 1.12.2021 Varmista liikkujan vakuutusturva N ELJÄ VIIDESTÄ eli 2,5 miljoonaa työikäistä suomalaista liikkuu terveytensä kannalta liian vähän. vuosikerta ISSNL 00414816 ISSN 23237635 (verkkojulkaisu) ISSN 00414816 (painettu) KU VA JU HA SO MB Y AVOIMUUS: kaikesta voi puhua. REHELLISYYS: virheet korjataan ja niistä voi oppia. Tarvittaisiin lisää etätyötä koskevia tulkintaratkaisuja. Siksi työnantajan on hyvä selvittää etätyötä tekevän vakuutusten rajat ja kattavuus, jotta vakuutus korvaisi myös, jos työntekijä ei ole tapaturman sattuessa työtehtävää suorittamassa vaan vaikka voimistelemassa tauottaakseen istumista. Kouluille 49 euroa: www.aikakauslehdet.fi > Media kasvatus > Koulujen lehtitilaukset Irtonumero 15 euroa. Toistuvan, pitkäkestoisen istumisen ja muun paikallaan olon on todettu lisäävän tukija liikuntaelimistön ongelmia sekä riskiä sairastua muun muassa tyypin 2 diabetekseen, sydänsairauksiin ja masennukseen. Työ Terveys Turvallisuus -lehden arvot Työnantajan kannattaisi ottaa mahdollisuus puheeksi ja kannustaa päiväaikaiseen liikkumiseen, jos se sopii työntekijöille ja työn luonteeseen. ORGANISAATIO VOI aktivoida henkilöstöään monin tavoin. Toimitus Asolantie 29 b 01400 Vantaa www.tttlehti.fi toimitus@tttlehti.fi Päätoimittaja Kirsi Väisänen Puhelin 044 335 2614 kirsi.vaisanen@tttlehti.fi Toimitussihteeri Helinä Kujala helina.kujala@tttlehti.fi Ulkoasu Sini Nihtilä Taitto AsteHelsinki Sihteeri Sanna Alajoki Puhelin 050 336 5613 sanna.alajoki@tttlehti.fi Mediamyynti Myyntipäällikkö Jaana Koivisto Puhelin 040 770 3043 jaana.koivisto@tttlehti.fi Tilaukset tilaukset@tttlehti.fi 03 4246 5370 Tilaustarjous sivulla 4. Paino PunaMusta Forssa Painotuotteet 1234 5678 Y M PÄ RISTÖMER KK I MIL JÖMÄRK T Painotuotteet 4041-0619 ClimateCalc CC-000084/FI PunaMusta Magazine H IIL IN EU TRA ALI PAINO TU OT E. Vuositilaus 98 euroa, kestotilaus 88 euroa. If-vakuutusyhtiöstä kerrotaan, että vakuutusyhtiöt tarjoavat tapaturmien varalta vakuutuksia, joista työtapaturmavakuutukseen liitettävä vapaa-ajan ryhmätapaturmavakuutus tarjoaa kutakuinkin samat korvaukset kuin työtapaturmavakuutus. TTTlehden pelkkä digiversio, vuositilaus 88 euroa, kestotilaus 78 euroa. Liikkumattomuus poikii terveysongelmia, ja siksi työnantajankin luulisi olevan kiinnostunut henkilöstön liikuttamisesta. Tapaturmavakuutuskeskuksen juristi Kirsi Pohjolainen kehottaakin työntekijöitä ja työnantajia tekemään muutoksenhakuja, jos vakuutusyhtiön korvauspäätökset eivät tyydytä. Istumista pidetään jo samanlaisena terveysriskinä kuin tupakointi tai ylipaino. TÄLLÄ HETKELLÄ lakisääteinen työtapaturmavakuutus ei kohtele etäja lähityötä samalla tavalla; etätyötä tekevän vakuutussuoja on rajallisempi. Epätasa-arvoisuutta aiheuttaa myös se, ettei oikeuskäytäntö etätyössä sattuneiden tapaturmien osalta ole vielä vakiintunutta
Arvomme palautetta antaneiden kesken Mousetrapper Alpha -hiiriohjaimen ja TopCousins Hima Big Lifter -seisomatyötason. Jotkut asiat pysyvät ja paranevat! Juttu 50-vuotiaan työllistymisestä oli kannustava, mutta kaipaan juttua ikääntyneen, matalasti koulutetun, mahdollisesti rajoittuneen työllistymismahdollisuuksista. Päätetyöskentelyä koko päivän ja hartiat usein jumissa. Aivot ylikuormittuvat, kun uutta dataa tulee jatkuvalla syötöllä ja pitää olla aina hyvä. Nykyelämässä kun harva meistä pystyy elämään ilman ahdistuneisuuden tunteita niin työelämässä kuin kotona. Oletteko ajatelleet mattaisempaa ja mahdollisesti edullisempaa paperilaatua. LUKIJOILTA 6 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 LUKIJOITA KIINNOSTI eniten juhlanumerossamme 5/2021 juttu, joka käsitteli ahdingonkäsittelytaitoja. Iloinen kiitos! Lehdessä oli taas monta mielenkiintoista artikkelia. Olen onnellinen saadessani lukea näin hyvin toimitettua ja monipuolista lehteä. Parasta juttua voit äänestää verkossa 14.1.2022 asti: www.tttlehti.fi > Yhteystiedot > Anna palautetta KERRO JUTTUVINKKISI & ANNA PALAUTETTA! Juttuvinkit ja palaute tulevat perille verkkosivujen kautta: www.tttlehti.fi > Yhteystiedot > Anna palautetta Tai sähköpostitse: toimitus@tttlehti.fi Ahdistuksen välttäminen on tasapainoilua KU VA SH U TT ER ST O C K Rahat ja henki – TYÖSUOJELU TULOKSELLISUUDEN TAKAAJANA WWW.TTL.FI/TSPAIVAT #TSPÄIVÄT Tule paikan päälle tai kuuntele verkossa. Juuri kuulin sanan TIPP ja jäin sitä pohtimaan – tämän jutun ansiosta tiedän siitä enemmän. Joskus se hyvänä oleminen ei vain tunnu itsestä hyvältä. Jutussa oli hyviä vinkkejä lyhyeen taukojumppaan. Lisäksi juttu on selkeä, asiallinen ja antaa käytännöllistä tietoa. Tämä juttu oli todella hyvä ja sain hyvät ohjeet päivittäiseen harjoitteluun, kiitos! Katupäivystys on siellä missä nuoretkin Nuoret tulokulmana on aina hieno juttu. ÄÄNESTÄ PARASTA & ANNA PALAUTETTA! MIKÄ JUTTU tässä numerossa tai uutiskirjeessämme kiinnosti sinua eniten. Onnea 50-vuotiaalle lehdelle! Onnea upealle lehdelle, jota olen lukenut jo 1970-luvulla isäni toimiessa työsuojeluvaltuutettuna. Itseäni erityisesti kiinnosti ja vakuutti artikkeli, jossa käsiteltiin ahdistuneisuutta ja keinoja helpottaa omaa oloa. Tummalla pohjalla ollut juttu on haasteellinen luettava kiiltävältä paperilta. Kerro se tai anna muuta palautetta. Tämä lista on myös hyvä tuoda julki työnantajille heidän miettiessään työntekijöiden osaamistarvetta suunnitellessaan koulutuksia. 11.-12.1.2022 TAMPERE ILMOITTAUDU NYT! ttt-lehti pikkuilmoituspohja 94x122 mm TSP.indd 1 ttt-lehti pikkuilmoituspohja 94x122 mm TSP.indd 1 12.11.2021 15.18.19 12.11.2021 15.18.19 RAKENNAMME HYVÄÄ TYÖELÄMÄÄ. MUUT JUTUT: Putkirulla oikaisee rintarangan Päätetyöskentely pyöristää työpäivän aikana kehon asennon helposti kumaraksi, ja päivän aikana kaipaa useaan otteeseen taukojumppaa. 10 uutta työelämätaitoa Jokainen meistä tarvitsee tietoa tulevaisuudesta voidakseen omalta osaltaan pohtia, millä tavoin haluaa kehittyä ja mikä riittää. Juttu vapaaehtoisesta nuorisotyöstä kiinnosti, koska työnkuva ei ollut itselle tuttu
6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 7 TE KS TI PÄ IV I H A AV IS TO | KU VA H EL I AU N O IL A / LE M PE Ä KA TS E V – VO IM AU TT AV IA VA LO KU VI A -N ÄY TT EL Y Ajassa S. Voimauttava valokuvaus on armollinen ja lempeä kokemus. Hienoa on se, että kyse on matkasta itseensä – tarina siitä, kuka minä olen, Kissanmaan perhetukikeskuksen johtaja Miia Nippala sanoo.. 10 opintoviikkoa käsittävä koulutus on tarkoitettu hoito-, kasvatusja terapeuttisen alan työntekijöille. Se on syntynyt lastensuojelun asiakastyössä, mutta sitä voidaan käyttää myös esimerkiksi työyhteisöjen kehittämisessä tai perheiden sisällä parantamaan kuulluksi ja ymmärretyksi tulemisen kokemusta. VOIMAUTTAVA VALOKUVA LAAJENTAA AMMATTIROOLIA – Olen ymmärtänyt, miksi olen nyt tässä, katsonut valokuvien kautta elämääni taaksepäin, nähnyt monia kipukohtia. Savolainen määrittelee, että työyhteisön kehittämisessä keskeistä on arvostava ja turvallinen työskentely, jossa jokainen tulee näkyväksi itse määrittelemällään tavalla, yhtä tärkeänä osana työyhteisön yhteistä päämäärää. Lisäksi on muita koulutuksia, kuten Voimauttava sukupuu tai Voimauttava Omakuva -työpajat. V OIMAUTTAVA VALOKUVA on taideja sosiaalikasvattaja Miina Savolaisen kehittämä sosiaalipedagoginen menetelmä. Olen löytänyt itsestäni lempeämmän puolen ja uskallan olla haavoittuva. Ennen kuin menetelmää voidaan soveltaa asiakkaiden kanssa, siihen tutustutaan oman itsen ja työyhteisön kautta. Voimauttavan valokuvan ammatilliset perusteet -koulutusta järjestetään esimerkiksi kesäyliopistoissa, ammattikorkeakouluissa tai opistoissa eri puolilla Suomea. S. 8 Lue lisää menetelmästä
8 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 Kissanmaan perhetukikeskus on saanut hyviä kokemuksia voimauttavan valokuvan menetelmästä, jota on käytetty kehitys keskustelujen ja uusien työryhmien ryhmäytymisen tukena. Lisäksi keskuksen Kotipysäkki-tiimi tekee intensiivistä perhetyötä suoraan koteihin. Sosiaalikasvattaja ja vastaava ohjaaja Päivi Rupponen on kouluttautunut voimauttavan valokuvauksen menetelmäohjaajaksi. T AMPEREEN KAUPUNGIN Kissanmaan perhetukikeskus tarjoaa lastensuojelun lyhytaikaisia laitospalveluja 12–17-vuotiaille lapsille ja nuorille. Hän kertoo, että työtapaa on sovellettu esimiestiimissä ja Kotipysäkki-tiimissä hyvin tuloksin. – Näitä kohtaamisia en olisi sillä herkkyydellä ja lempeydellä muulla keinoin saanut kokea ja olen näistä kokemuksistani valtavan kiitollinen. TEKSTI PÄIVI HAAVISTO KUVA KAISA MAIJALA ARVOSTAVA KATSE TUO työkaverin lähemmäksi Vastaava ohjaaja Päivi Rupponen kertoo saaneensa menetelmän käytössä koskettavia hetkiä yhdessä tiimiensä työntekijöiden ja kollegojen kanssa. Jatkossa on tarkoitus käyttää menetelmää myös asiakastyössä.
Menetelmän avulla halutaan nostaa kuvattavasta esiin asioita, jotka jäävät piiloon arjen kiireissä tai kuormittavissa elämäntilanteissa. Tuttuus lisääntyi, ja ryhmäytyminen helpottui. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 9 Hän hyödyntää menetelmää myös kehityskeskusteluissa. Tämän menetelmän kautta olemme löytäneet vahvuuksia itsestämme. Asiakkaasta välittäminen on sallittua. Yhdessä perheessä katselimme nuoren ja vanhemman kanssa lapsuuskuvia pohtien, mitkä ominaisuudet nuoressa ovat yhä olemassa. Nuorten osaston vastaavan ohjaajan Heli Aunoilan mukaan valokuvamenetelmä oli voimakeino tutustumiseen, kun esimiestiimiin tuli vaihdoksia pariin otteeseen nopeassa tahdissa. – Katson, että mitä paremmin tunnemme toisemme, sitä enemmän luotamme toisiimme ja saamme työhön sisältöä. Voimauttava valokuva saa esiin mahdollisuuksia VAIKKA KYSEESSÄ ON valokuvamenetelmä, varsinainen työväline on toista arvostava katse ja näkemisen tapa. LISÄÄ AIHEESTA voimauttavavalokuva.net facebook.com/voimauttavavalokuva Instagram voimauttava_valokuva. – Esimerkiksi esimiehinä meidän on lupa tehdä työmme jokainen vähän eri lailla. Olin kokenut työuupumuksen aiemmin ja pohdin, onko tämä minun paikkani, mutta siinä näin, että kyllä tämä on ”mun juttu”. Samalla on tullut huojennus siitä, että saan olla se, mikä olen. Kissanmaan perhetukikeskuksen esimiestiimissä on käytetty voimauttavan valokuvan menetelmää ryhmäytymisen tukena. Jokainen sai kertoa itsestään juuri sen verran kuin halusi. Rupponen toteaa menetelmän opettavan sallivuutta, joka tulee toisen tuntemisesta. – Tätä halutaan kuvamenetelmällä laajentaa. Toisesta on lupa sanoa vain myönteisiä asioita. – Kuvausretkellä joku on halunnut tulla kuvatuksi Särkänniemessä suuren pyörivän härvelin alla ja toinen esimerkiksi tienristeyksessä. Vain läsnäololla voidaan saavuttaa tuloksia, ja silloin itsekin saa työstään enemmän. – Siinä mentiin tavallaan heti syvään päätyyn. Pelisääntöihin kuuluu, että kaikkia kuvia käsitellään suurina aarteina. Kuvassa oleva ihminen määrittelee, miten häntä saa katsoa. Asiakastyössä tämä on iso asia. Tilanteet ovat turvallisia, eivätkä asiat leviä ulkopuolisille. Menetelmä toimii korjaavana peilinä, joka näyttää, mitä mahdollisuuksia muut näkevät kuvattavassa. – Sen avulla on syntynyt syvällisempiä ja monipuolisempia keskusteluja, kuin muuten olisi ollut mahdollista, hän sanoo. Samalla on avautunut väylä keskustelulle. – Päivi haastoi miettimään esimiesroolia kuvien kautta. Ammatillisuus ymmärretään menetelmässä vastavuoroisempana kuin hoidollisessa työssä perinteisesti. Kuvat myös kertoivat, että elämästä on löytynyt hyviäkin hetkiä. Kuvat ovat olleet lapsuuskuvia ja pareittain tehtyjen kuvausretkien otoksia. Esiin voi nousta eheyttä, herkkyyttä, vahvuutta, taitoja. Menetelmässä käytetään valokuvaustilannetta, arjen valokuvaamista, omakuvia ja albumikuvia. Kuvaaja, oli hän sitten kollega, terapeutti tai hoitaja, ei siis määrittele sitä. Päivi Rupponen kertoo, että perinteisen käsityksen mukaan ei ole ammatillista mennä tunnetyössä liian lähelle asiakasta. – Valokuvaprosessiin tulin kesken kaiken, mutta Päivi antoi hyvin tilaa ja selitti lempeästi menetelmän – oli lupa tulla joukkoon. Johtajan roolissa hän on kannustanut muitakin kertomaan itsestään. Siksi yhteenkuuluvuuden tunteen luominen tiimeissä on tärkeää. Perusideana on kääntää valokuvaamisen ja samalla hoidollisen tai ammatillisen suhteen dynamiikka päälaelleen. – Tämä muokkasi meitä tiiminä sekä entisten että uusien jäsenten kanssa. Rupponen on järjestänyt kuvaamiseen aikaa ja antanut jo ennen kehityskeskustelua tehtäväksi miettiä, mitä työntekijä voisi valokuvalla kertoa nykyisestä ammatillisesta vaiheestaan. – Tiimimme on käyttänyt menetelmää myös parin asiakkaan kanssa. – Työporukassa olemme itkeneet ja nauraneet. Ja sitä helpompi on myös kohdata asiakkaita. Tämän jälkeen kävimme kuvaamassa nuorta. Kotipysäkki-tiimin ohjaaja Kaisa Maijala on myös itse suorittanut voimauttavan valokuvan opintoja. Sain oivalluksia, kun kuulin, mitä kollegat toivat esiin minusta esimiehenä, Aunoila kertoo. Voimakeino ryhmäytymiseen Vaihtuvuus lastensuojelutyössä on yleisesti melko suurta. Avoimuus tuo sisältöä työhön Perhetukikeskuksen johtaja Miia Nippala aloitti Kissanmaalla 1,5 vuotta sitten. Pohdimme esimerkiksi, mitä luonteenpiirteitä meissä on ollut jo lapsuudessa
Ensi viikolla aloitan laivurikurssiin kuuluvan harjoittelun paikallisella lossilla. Dennis Telenius pistäytyi lounaalla RS-Grillissä Taalintehtaan satamassa Kemiönsaarella. Anna vinkki: toimitus@tttlehti.fi. 10 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 TEKSTI JA KUVA PETRI HÄNNINEN Tauon paikka Olen ollut työttömänä nyt pari kuukautta. Kuvasarja kertoo siitä, mitä työtauoilla tapahtuu. Hän suorittaa parhaillaan kotimaan liikenteen laivurikurssia. Onko teidän työpaikallanne keksitty hyviä keinoja irrottautua työstä
Miltä näyttää resurssiviisas työpaikka. Kuinka pysäytetään haitta-aineiden matka. 12.–13.1.2022 Messukeskus Helsinki #finnsec22 Yhteistyössä: Samanaikaisesti Messukeskuksessa: KIINTEISTÖ Pohjoismaiden merkittävin turvallisuusteknologian ja -palveluiden ammattitapahtuma Rekisteröidy maksutta finnsec.fi Millainen on kiertotalouden mukainen työvaate. Miten kiertotalous auttaa hiiliviisauteen. Tilaa nyt kiertotalouden erikoislehti Uusiouutiset! www.uusiouutiset.fi/tilausasiat Tilaa myös maksuton uutiskirje: www.uusiouutiset.fi/tilausasiat/uutiskirje Kohti kiertotaloutta – tilaa Uusiouutiset! UU_220x85.indd 1 UU_220x85.indd 1 16.11.2021 10.27 16.11.2021 10.27
12 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 M EILTÄ KYSYTÄÄN TASAISEEN TAHTIIN, mitä pitäisi tehdä esimiehille ja esimerkiksi virkamiehille ja potilasasiamiehille, kertoo erityisasiantuntija Ulla Tiililä Kotimaisten kielten keskuksesta (Kotus). Talkoita tarvitaan Myös luottamusmies kääntyy nykyisin usein luottamushenkilöksi. Sanojen ja nimikkeiden kehittämisessä on omat pulmansa. Ammattinimikkeet eivät saisi kantaa sellaista viestiä, että jokin työ kuuluisi vain yhdelle sukupuolelle. Monella työpaikalla on ryhdytty puhumaan esihenkilöistä esimiesten sijaan, mikä kielitieteilijän mukaan on oikea suunta. Joskus esihenkilö voi olla vaikka tiiminvetäjä tai ryhmäpäällikkö, jos ne kuvaavat tehtävää. 24. – Uuden nimikkeen keksimiseen tarvittaisiin ideointia ja talkoita, joissa ay-liike ja lainsäätäjät voisivat käydä edellä, Tiililä ehdottaa. Esihenkilö-sanan käyttö sujuu monilta jo melko luontevasti, mutta Tiililän mukaan sana myös jakaa mielipiteitä ja jotkut suorastaan inhoavat sitä. Sana voi olla Tiililän mukaan ongelmallinen, koska se voi viitata monenlaisissa luottamustehtävissä toimiviin, esimerkiksi työsuojeluvaltuutettuihin. Esimerkiksi luottamusmiestä korvaavassa sanassa pitäisi ottaa huomioon myös se, että on pääja varahenkilöitä. Tai esimiestyöstä kerrottaessa voidaan puhua yksinkertaisesti johtamisesta. Lue juttu naisten ja miesten töistä s. Korvaava sana ei siis itsessään voi olla kovin moniosainen yhdyssana. AJASSA TYÖPAIKOILLA SUUNNATAAN kohti neutraalia kieltä. Esihenkilö tuntuu kuitenkin jo lyöneen läpi, ja sen rinnalle suosittelemme lähijohtajaa. Tiililä on erityisesti virkakielen asiantuntija, mutta sukupuolisensitiivisyyden periaatteet pätevät hänen mukaansa kielenkäyttöön alalla kuin alalla. TEKSTI JA KUVA HELINÄ KUJALA Tiililä kehottaa harkitsemaan tapauskohtaisesti, mikä sana sopii parhaiten kuhunkin yhteyteen. – Emme suosittele, että mies-loppuisia sanoja mekaanisesti korvataan henkilö-loppuisilla sanoilla. Sukupuolittuneiden ammattinimikkeiden nykyaikaistaminen vaatii kuitenkin vielä ideointia ja yhteistyötä
Lisäksi on tärkeää etsiä keino, jokin mielekäs rituaali, jonka kautta siirtyä töistä vapaalle. Tiililä toteaa, että sukupuolittuneet ammattinimikkeet eivät kuvaa maailmaa ajantasaisesti eivätkä rakenna sitä toivotulla tavalla. Siitä kertoo vaikkapa se, että Nuoret Lakimiehet -yhdistys muutti viime vuonna nimensä Nuoret Juristit ry:ksi. Ota käyttöön psykologi Virpi Kalakosken vinkit työnteon suju voittamiseen. Osa vanhentuneista ammattinimikkeistä on jo muuttunut. Hän uskoo, että nuoret sukupolvet ovat tässä asiassa edelläkävijöitä. Tiililä on koonnut Kotuksen verkkosivuille tyypillisiä väärinkäsityksiä asiasta artikkeliin Kuusi korjattavaa käsitystä sukupuolineutraalista kielestä. Kieli kuitenkin ohjaa ajatteluamme. – Ne ovat tiedostamatta ja mielikuvien tasolla omiaan estämään sitä, että hakeuduttaisiin kaikille aloille. Silloin sitä ei tarvitse pyöritellä mielessä, vaan se tulee vastaan, kun palaat taas töiden ääreen. Ennen vapaalle siirtymistäsi mieti, mitä sinun on saatava aikaan ja mistä jatkat hommiasi seuraavana työpäivänä, ja merkkaa se itsellesi ylös. Hän kehottaa hyödyntämään kielen asiantuntijoita, kun työorganisaatioissa pohditaan ammattinimikkeiden nykyaikaistamista. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 13 Sukupuolittuneita ammattinimikkeitä ovat esimerkiksi lakimies, palomies, kirvesmies ja isännöitsijä. Lisäksi työyhteisöissä kannattaa muistaa, että kieli ei muutu hetkessä vaan vaatii harjoittelua. Silloin mieli käy helposti ylikierroksilla ja vapaalle siirtyminen vaikeutuu. Esimerkiksi sähkömiehestä on tullut sähköasentaja, putkimiehestä putkiasentaja tai LVI-asentaja. Vaatii rohkeutta ja ylimääräistä ponnistelua mennä kohti sellaista maailmaa, joka näyttää sulkevan itsensä kaltaiset ulos. E T EHKÄ EHDI juurikaan palautua työpäivän aikana. Yksi niistä koskee olettamusta, että myös lumiukon tai pyykkipojan kaltaiset sanat olisivat nykyisin pannassa. Suositukset eivät koske sanoja, jotka kuuluvat arkiseen ja yksityiseen elämään. Ehdithän pitää sovitut ruokaja kahvitauot. Naissukupuoleen viittaavat vain harvat nimikkeet, joista yleisin lienee lentoemäntä. Jos jokin työasia kuitenkin tulee mieleen vapaalla, kirjaa se itsellesi ylös tai lähetä työsähköpostiisi tai -puhelimeesi viestillä. Harmit tavatko keskeytykset, pät kiikö muisti. – Lumiukko ja pyykkipoika eivät ole ammattinimikkeitä, eivätkä ne viittaa henkilöihin. Ujuta työpäiväsi lomaan myös lyhyitä mikrotaukoja, jolloin voi vaikka katsella hetken ulos ikkunasta, verrytellä tai hakea lasillisen vettä. – Sukupuolineutraalit nimikkeet ovat paitsi asiallisempia myös selkeämpiä kuin mies-loppuiset nimikkeet. Järjestyksenvalvoja kertoo tehtävästä paljon enemmän ja läpinäkyvämmin kuin järjestysmies, Tiililä huomauttaa. Jokainen voi yksityiselämässään päättää, tekeekö jotakin vaikkapa muina miehinä tai naisina vai eikö tee näistä kumpaakaan, Tiililä oikaisee. Hyvä pyrkimys on tärkeintä, sillä uusiin sanoihin kyllä vähitellen tottuu. Se voi olla vaikka kävelylenkki, ruoanlaitto, perheen kanssa oleminen tai puhelu kaverille. Ja aikoinaan toimittajat kuuluivat sanomalehtimiesten ammattiliittoon, kun he nykyisin ovat journalisteja. – Pitää olla armollinen itselleen ja muille. Minun on vaikea saada ajatuksia irti töistä, vaikka olisin jo lopettanut työnteon siltä päivältä tai viikolta. Lievä kömpelyys on pienempi ongelma kuin se, että sanat sulkevat ihmisiä ulos. LISÄÄ AIHEESTA www.kotus.fi : Kuusi korjattavaa käsitystä sukupuolineutraalista kielestä. Heidän mielestään kaikki ymmärtävät, että esimerkiksi mies-loppuiset sanat eivät tarkoita konkreettisesti miestä. HELINÄ KUJALA Lisää keskittymistä työhösi Saatko töissä vähemmän aikaan kuin etukäteen arvioit. Lumiukot eivät ole pannassa Joidenkin mielestä sukupuolittuneista sanoista on turha pyrkiä eroon. Tämäkin voi helpottaa työmoodista irrottautumista
Olen tullut töihin coworking-tilaan hakemaan paitsi vaihtelua kotitoimistolle myös tunnelmaa työyhteisöstä, jota minulla ei yrittäjänä varsinaisesti ole. 14 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 KOLUMNI Tiimityötä vai yhdessä työskentelyä. Olenko aidosti osa tiimiä – ja mitä tiimiin kuuluminen oikeastaan tarkoittaa. Lohtua saa myös siitä, että muidenkin kasvot näyttävät kaamoksessa harmailta. L ASISEINÄN TAKANA mies nauraa puhelimeen. EHKÄ VUOSI 2022 voisi kaiken etäilyn jälkeen olla tiimityön vuosi, jonka aikana opitaan entistä paremmin tuntemaan oma tehtävä ja työn päämäärä. Parhaimmillaan pelkkä yhteen kerääntyminen on merkityksellistä, sillä ryhmässä on osa jonkinlaista yhteisöä. Löyhästi kiinnittyneen työyhteisön huono puoli on yhteenkuuluvuuden puute. Tila muistuttaa yllättävän paljon tavallista työyhteisöä: yhteen kokoontuneita ihmisiä, joilla ei välttämättä ole päivän aikana muuta yhteistä kuin jokin palaveri. Ehdota ensi vuoden kolumnistia: toimitus@tttlehti.fi.. Todellisuus tiimityöstä on usein oppikirjan kuvausta karumpi. Usein tiimissä ollaan epätietoisia sekä kokoonpanosta että yhteistyön tavoitteista. HARVARDIN YLIOPISTON sosiaalija organisaatiopsykologian professori J. Hackmanin tutkimus osoittaa, että yhteen nivoutuneet tiimit toimivat lähtökohtaisesti paremmin kuin rakenteeltaan vaihtelevat tiimit. K UV A TE RH I KO R H O N E N Aurora Airaskorpi vieraili vuoden 2021 kolumnistinamme. Richard Hackman on tutkinut erilaisia tiimejä. Miksi vaivautua työpaikalle etätöiden sijaan, jos lopulta löytää itsensä nököttämästä yksin huoneennurkasta. Miltä tuntuisikaan aloittaa tammikuu työtilassa, jossa työskennellään yhteen eikä vain yhdessä. Miksi vaivautua työpaikalle etätöiden sijaan, jos lopulta löytää itsensä nököttämästä yksin huoneennurkasta. Pyöreän pöydän ympärillä kaksi naista suunnittelee yhteistä työpajaa. Viereisessä huoneessa vietetään tiimipäivää ja puhutaan työterveydestä. Arkiset työn ongelmat tuntuvat aiempaa pienemmiltä, kun on ainakin teoreettinen mahdollisuus kysyä apua vierustoverilta. Moderneissa avotoimistoissa työpaikalla ei aina ole edes omia työpisteitä, vaan paikka pitää etsiä joka aamu sieltä, missä on tyhjää – aivan kuten täälläkin. Siksi coworking-tilaa muistuttava etäinen työyhteisö on toimiva ratkaisu vain siihen, mihin se on luotu: odottamattomiin kohtaamisiin tuntemattomien kesken. Aurora Airaskorpi Aurora Airaskorpi on luovan viestinnän ammattilainen, kirjoittaja ja joogaopettaja. Hän on kiteyttänyt tutkimuksensa pohjalta viisi ominaisuutta, joista tunnistaa menestyksekkään tiimin: tiimin jäsenet voivat tunnistaa, keitä tiimiin kuuluu heillä on selkeä yhteinen suunta tiimin rakenne tukee aitoa yhteistyötä organisaatio tukee tiimityön onnistumista ja tiimi saa ammattitaitoista ohjausta. Miksi tulla, jos kukaan ei huomaa poissaoloani. Ne myös tekevät vähemmän virheitä
Lähde: yrittajat.fi YRITYKSISSÄ TARVITAAN KIELITAITOA TE KS TI TI IN A KO M I | KU VA SH U TT ER ST O C K Työ / TERVEYS / TURVALLISUUS S. 16 Kielitaito kehittyy puhumalla 19 Työ ajassa 20 Pizzakokki viihtyy kierrätyskuiduissa 22 Vuokravaatteet ovat osa kiertotaloutta 24 Naisten ja miesten töistä kaikkien töihin Tässä numerossa 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 15. Kyselyyn vastanneissa yrityksissä englanti on noussut suomen rinnalle yritysten pääkieleksi. Kyselyn mukaan 87 prosenttia yrityksistä tarvitsee englannin kielen taitoisia työntekijöitä. 16 Vieraan kielen puhuminen voi jännittää. L IKI 60 PROSENTTIA yrityksistä pitää vieraiden kielten osaamista tärkeänä, kertoo Suomen Yrittäjien kesällä 2021 julkaisema yrittäjägallup. Ruotsin kielen taitoista henkilöstöä tarvitsee 44 prosenttia, saksan kielen taitoista 15 prosenttia ja venäjän kielen taitoista 12 prosenttia yrityksistä. Kielitaito voi olla tärkeää myös markkinoinnissa (22 %) ja teknologian käyttöönotossa (16 %) sekä tuotannossa (15 %). Kielitaitoa tarvitaan etenkin asiapalvelussa (55 %), myynnissä (35 %) ja viestinnässä (28 %). Kielitaidon merkitys kasvaa tulevaisuudessa eniten teollisuudessa ja yli kymmenen hengen yrityksissä. Sitä käytetään jo yhtä paljon kuin suomea
16 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 En ehtinyt opetella sanoja enkä valmistella puhetta. Pelastauduin hymyllä ja hyväntuulisuudella.
Siksi kaikenlainen rupattelu vieraalla kielellä on suotavaa. Voi pohtia esimerkiksi ääneen, miten asian ilmaisisi. Siitä on tullut rutiinia. – Mutta voisihan se olla seuraava kehitysaskel, hän toteaa. Taidon puute voi nolottaa Kielitaito kehittyy kieltä käyttämällä. Hän oivalsi, että itsensä ymmärretyksi tekeminen ja itsevarma esiintyminen ovat tärkeämpiä kuin virheetön kieli. Toisto kasvattaa rutiinia Katri Ojala käyttää englantia joka päivä sähköposteissa sekä monta kertaa viikossa puhelimessa ja palavereissa. Ääni tärisi ja kädet hikosivat, mikä näkyi ulospäin. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 17 V ALMISTUKSEN SUUNNITTELIJA Katri Ojala oli työskennellyt vasta vähän aikaa UPM:n vaneritehtaan tuotannossa Joensuussa, kun tehtaalle tuli ulkomaalaisia myyntiedustajia. Hän kirjoittaa aiempaa positiivisempia ja kohteliaampia sähköposteja sekä kyselee kuulumisia, mikä luo viestiin mukavaa tunnelmaa. Keskusteluissa Ojala varmistaa, että kuulija ymmärtää, mitä hän tarkoittaa. Anne Pitkänen-Huhta neuvoo kirjoittamaan ylös aloitusja siirtymälauseita ja fraaseja sekä keskeisiä käsitteitä. Hän on oppinut, että jännitys lievenee, kun valmistautuu hyvin ja myös muistaa sen, että kuulijat ovat hyväntahtoisia. – Vanerituotannossa on paljon erikoissanastoa, jota en vielä tuolloin hallinnut. Ojalaa pyydettiin esittelemään tuotantoa vieraille englanniksi. Kieltä voi. Koko puheenkin voi kirjoittaa, mutta luettu teksti voi kuulostaa kankealta. Pelastauduin hymyllä ja hyväntuulisuudella, hän kertoo. Työyhteisö voi sopia yhdessä, että perjantaisin tauolla puhutaan englantia. Heillä ei ole tarvetta arvostella, vaan he pyrkivät ymmärtämään, mitä heille puhutaan. Saksan kielen kirjoittaminen ja puhuminen tuntuvat vaikealta. Sanojen hakemista ei tarvitse nolostella. – Jos ei itse ymmärrä, mitä keskustelukumppani sanoo, se kannattaa myöntää ja pyytää häntä tarkentamaan sanomaansa. Pelko puhua vieraita kieliä voi nakertaa itseluottamusta ja jopa jarruttaa työssä etenemistä. . Kielitaitoa voi treenata esimerkiksi työkavereiden kesken puhumalla kerran viikossa kahvitauolla vierasta kieltä. Tarkistin hysteerisenä kielioppia ja käytin ahkerasti sanakirjaa, kunnes tajusin, että myös suurimmalle osalle vastaanottajista englanti on vieras kieli. Pitkänen-Huhta vinkkaa puhumaan vieraita kieliä työkavereiden kanssa esimerkiksi kahvitauolla. Englannin käyttö työssä on vaikuttanut myös Ojalan tapaan viestiä suomeksi. Valmistautumiseen jäi aikaa vain puoli tuntia. Huomioin viestiä kirjoittaessani vastaanottajan kielitason. Hienojen sanojen sijaan kannattaa satsata siihen, että tulee ymmärretyksi. Aluksi sähköpostien kirjoittaminen teetti työtä, vaikka Ojala kokee kirjallisen kielitaitonsa olevan parempi kuin suullisen. Hän muistuttaa, että emme puhu täydellistä suomeakaan. Monella on taipumus esittää ymmärtävänsä toista vain päästäkseen nopeammin pois epämukavasta tilanteesta. En ehtinyt opetella sanoja enkä valmistella puhetta. – Jos vieraan kielen puhuminen jännittää, sitä on helpompi puhua turvallisessa ympäristössä. Jyväskylän yliopiston englannin kielen professori Anne Pitkänen-Huhta on samoilla linjoilla. TEKSTI TIINA KOMI KUVAT ERKKI MAKKONEN KIELITAITO KEHITTYY puhumalla Kysy ja varmista Aluksi Ojala ujosteli englanniksi puhumista, ja etenkin esitysten pitäminen jännitti. Ojala sai jälkeenpäin paljon kehuja venäläisiltä ja keskieurooppalaisilta vierailta. Puhekieli on erilaista kuin kirjoitettu kieli, eikä kieltä tarvitse puhua täydellisesti tullakseen ymmärretyksi. Katri Ojala opiskeli koulussa saksaa mutta ei ole käyttänyt sitä töissä, vaikka hän on jonkin verran yhteydessä saksalaiseen myyntikonttoriin
Esimerkiksi seiso kaksi minuuttia itsevarmassa asennossa kuin sankari, jolloin stressihormoni kortisolin määrä vähenee ja voimahormoni testosteronin määrä kasvaa. Mokaamisen pelosta pois Virheiden pelko jarruttaa vieraiden kielten käyttöä. Syötät pallon vastapelaajalle ja hän syöttää sen takaisin. HYÖDYNNÄ VERKON OHJELMIA. Näin saat rohkeutta puhumiseen HUOMIOI SISÄINEN PUHEESI. Mies lateli sanoja peräkkäin ilman sen kummempaa rakennetta, mutta silti häntä oli helppo ymmärtää siinä tilanteessa. Äänitä tai video itseäsi, kun puhut. Jos sinun on vaikea ymmärtää toista, pyydä häntä puhumaan hitaammin tai toistamaan sanomansa. – Toistot ja rutiinit tuovat turvallisuuden tunnetta, mikä vähentää mokaamisen pelkoa ja madaltaa puhumisen kynnystä, Anne Pitkänen-Huhta sanoo. Small talk vaatii aktiivista kuuntelua. Mitä enemmän luet, sitä paremmin kieli taipuu ja sanat alkavat virrata suustasi. Suomessa kielten opetuksessa keskityttiin pitkään oikeakielisyyteen ja kirjoitettuun kieleen, ei niinkään kielen puhumiseen. OPETTELE RENTOUTUSTA. Kielen puhuminen on kuin pianon soittamista. Syntyperäisiä puhujia kannattaa kuunnella sillä korvalla, että heistä voi ottaa mallia. LUE ÄÄNEEN. Esimerkiksi vitsailu vieraalla kielellä voi olla vaikeaa, vaikka suomeksi se olisi tärkeä osa itseä. Jos et uskalla puhua muiden kanssa vierasta kieltä, puhu sitä itseksesi kotona vartti päivässä. Rohkeus puhua ei kuitenkaan kartu lukemalla tai ohjelmia katsomalla – vaan puhumalla. Hän kertoo katselleensa äskettäin ilahtuneena uutislähetystä, jossa puolalainen rekkakuski kommentoi pitkiä rekkajonoja. KYSY, JOS ET YMMÄRRÄ. Tämä on kuin leikkiä, jossa aloittaja sanoo jonkin sanan, toinen poimii se viimeisen kirjaimen ja jatkaa sillä alkavalla sanalla: taulu, uuni, ikkuna, aasi, intiaani. Kun luotat itseesi, vieraan kielen puhuminen helpottuu. Pitkänen-Huhta muistuttaa, että työelämässä on yhä ihmisiä, jotka opiskelivat koulussa englannin sijaan saksaa. Työyhteisössä kannattaa keskustella avoimesti siitä, miltä vieraiden kielten puhuminen tuntuu. Lukemalla ääneen vieraskielistä tekstiä sisäistät kielen rakenteet. HARJOITTELE. Kieli on iso osa identiteettiä ja omanarvontuntoa. Selosta ääneen, mitä teet ja mitä ajattelet, ikään kuin juontaisit televisio-ohjelmaa. Ensin soitat nuottien mukaan, mutta mitä useammin toistat kappaletta, sitä varmemmin osaat sen ulkoa. MUISTA KUUNNELLA. Se tehostaa harjoittelua. Vieraan kielen puhuminen ei ole tietovaan taitolaji. Jos et tiedä, miten joku sana lausutaan, ota avuksi internetin ääntämisohjelmat. Sopia esimerkiksi yhteisestä ”kielilenkistä” kerran viikossa. Huomaa, että small talk toimii kuin tenniksen peluu. Sen paremmin lihasvoiman kasvattaminen, viulun soiton oppiminen kuin kielitaidon kehittäminenkään eivät onnistu kirjoja lukemalla vaan treenaamalla. Nyt opetus on onneksi muuttunut. PUHU ITSEKSESI. Jos ihminen ei pysty ilmaisemaan itseään vieraalla kielellä samalla tavalla kuin omalla äidinkielellään, hänestä voi tuntua siltä, että koko hänen persoonallisuutensa on erilainen. – Kielitaidottomuus voi vaikuttaa työhyvinvointiin, jos siitä ei uskalla puhua ja se stressaa. Asiantuntijana englannin kielen opettaja Jaana Sorvari Oulun yliopistosta. Kiinnitä huomiota kehosi sanattomiin viesteihin ja siihen, mitä ne sinulle kertovat. Niistä voi poimia hyviä lausahduksia, sanarykelmiä ja fraaseja. Valmistuksen suunnittelija Katri Ojala käyttää englantia joka päivä sähköposteissa sekä monta kertaa viikossa puhelimessa ja palavereissa.. Jos jännittää tai olet stressaantunut, pyri tietoisesti rentouttamaan kehoasi ja hengitystäsi. Jos nuoremmat työkaverit puhuvat sujuvasti ja jännittämättä englantia, oma osaamattomuus voi nolottaa ja sitä on vaikea myöntää. Voit hidastaa toista hienovaraisesti myös kysymyksillä. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 18 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 treenata myös perheen tai ystävän kanssa. Kielikorvasi kehittyy ääneen lukiessa ja opit tunnistamaan myös mahdolliset virheet. Kysy jotain, kuuntele vastaus ja tartu siihen. Kielitaitoa voi kehittää katsomalla vieraskielisiä ohjelmia ilman tekstitystä. TALTIOI PUHETTASI. Tsemppaa itseäsi vahvistavilla ajatuksilla sen sijaan, että toistelet itsellesi, että ”en pysty tähän, olen huono”. Puheessa tärkeintä on kielen soljuminen ja rytmi
Yhtiö voisi hyödyntää olemassa olevia palveluja ja toimia yhteistyössä muiden välityömarkkinatoimijoiden kanssa. Tiedetään, että hänen työssään on ollut koronaviruspositiivisia henkilöitä, joko kollegoja tai asiakkaita, ja hän on ollut heidän kanssaan läheisissä tekemisissä. Kiertotaloutta voidaan myös väärinkäyttää ylläpitämään nykyistä ylikulutuskulttuuria ja markkinoimaan tuotteita, jotka eivät oikeasti ole kiertotalouden periaatteiden mukaisia. Monenlaiset ihmiset vieroksuvat haaskaamista, mikä on pohja kiertotalousvalintojen juurruttamiselle. KOONNUT KIRSI VÄISÄNEN TYÖ AJASSA. Näistä 1 012 tapauksessa on katsottu kyseessä olevan ammattitauti. shoppailua rakastaville” – tarvitaan muunlaisia ostokokemusta tukevia viestejä. Viestijöiden työnä on opettaa ihmiset tarkkailemaan, toteutuvatko kiertotalouden kolme perusperiaatetta: Tukeeko tuote tai palvelu todella sitä, että jätettä ja hukkaa syntyy aiempaa vähemmän, materiaalit pysyvät käytössä ja kierroissa entistä pidempään ja luontoympäristöjä pikemminkin vahvistetaan kuin tuhotaan. Lähde: Uusiouutiset M AAILMAN kiertotalousfoorumi pohti syyskuussa, miten viestiä kiertotaloudesta ja kestävistä kulutusvalinnoista. Tartunnan saaneen työntekijän lähipiirissä ei ole todettu koronavirustartuntoja eikä muutoinkaan tule esiin toista todennäköistä tartuntalähdettä. Aromilehti kirjoittaa henkilöstöravintoloista: Terveellinen ja laadukas ruoka voi olla se, joka houkuttelee ihmiset takaisin toimistopöytiensä ääreen. Sen tehtävä on edistää vaikeimmassa asemassa olevien osatyökykyisten henkilöiden työllistymistä. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 19 M AALISKUUN 2021 jälkeen vakuutuslaitosten käsittelyyn on tullut yhä enemmän myös muilla ammattiryhmillä kuin hoitajilla todettuja tautitapauksia. Valtionyhtiö tukemaan osatyökykyisiä Miten viestiä kestävistä valinnoista. Joillekin ryhmille – kuten ”laatutietoisille Korona voi olla korvattava ammattitauti KU VA SH U TT ER ST O C K tiettyjen edellytysten tulee täyttyä. Heistä vaikeimmassa asemassa ovat sellaiset henkilöt, joilla on vamma tai sairaus ja jotka ovat yli 55-vuotiaita ja joilla on matala koulutustaso. Puhutaan tuotteiden viherpesusta. Kyse on paljolti osallisuuden korostamisesta. Molempien ryhmien vakuuttamiseen on olemassa luontevia reittejä, mutta jälkimmäiselle tarinallistaminen toimii usein faktoja paremmin. Syyskuun 2021 loppuun mennessä on käsitelty yhteensä 1 504 ilmoitusta, joissa koronaviruksen aiheuttamaa tautia tai altistumista virukselle on epäilty ammattitaudiksi. Koronavirustautiin liittyvien oireiden ja työssä altistumisen välinen aika on sopinut viruksen tiedettyyn itämisaikaan. Yhtiön tuottamien palvelujen hinnoittelu olisi markkinaehtoista, ettei se vääristäisi kilpailua avoimilla markkinoilla toimivien yhteisöjen, kuten yritysten ja järjestöjen, vastaavaan palvelujen tarjontaan nähden. Jotta koronaviruksen aiheuttama sairaus voidaan korvata ammattitautina, S UOMEEN PERUSTETAAN uusi, valtion omistama erityistehtäväyhtiö Työkanava Oy. Tapauksia on ollut esimerkiksi varhaiskasvatuksessa työskentelevillä, opettajilla, asentajilla ja rakennusalan työntekijöillä. Yhtiö tukisi työllistettävien valmiuksia niin, että he Työkanavassa ensin työskenneltyään saisivat työpaikan avoimilta työmarkkinoilta. Ratkaisu ongelmaan voisi olla viestin tarkentaminen ja selkeyttäminen. Viestinnän kohderyhminä esiin nousivat esimerkiksi ”hyvinvointia ja terveyttä painottavat” ja ”tyylitietoiset, ekoilusta kiinnostuneet”. TARKOITUS ON , että Työkanava Oy toimisi koko maassa, mutta toiminta käynnistyisi asteittain. Kansalaisten ei tarvitse vain seurata sivusta ahdistavia ympäristöongelmia ja odottaa järjestelmien muuttuvan, vaan he voivat osallistua itse muutoksen tekemiseen. TE-palveluissa työnhakijoina on nyt yli 30 000 työtöntä, joilla on diagnoosi työkyvyn aleneman takia. Niitä ovat: Työntekijällä on todettu koronaviruksen aiheuttama tauti. Vaikeimmassa asemassa olevien työllistymismahdollisuuksia ei ole aiemmin onnistuttu merkittävästi lisäämään työllistymistä edistävillä toimilla ja palveluilla
Uusi työvaatemallisto luotiin vuonna 2020 yhdessä ekologisia työvaatteita valmistavan Touchpointin kanssa. Lisäksi valmistuksessa suositaan mahdollisimman paljon Suomen lähialueita. TEKSTI PÄIVI HAAVISTO KUVA EDVARD SEGER / KOTIPIZZA PITSAKOKKI VIIHTYY KIERRÄTYSKUIDUISSA Pitsakokki Fairid Saidin päällä oleva työtakki päätyy lopulta uusiokäyttöön kierrätysmateriaaliksi.. 20 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 K OTIPIZZA-RAVINTOLOIDEN paistajat pyörittävät pitsapohjia nykyisin entistä ympäristöystävällisemmissä työasuissa. Kilpailutuksessa painotettiin vastuullisuutta, käytettävyyttä ja sitä, että mallisto soveltuu yrityksen ilmeeseen. Samalla laajenee poistovaatteiden kierrätys. Lisäksi paidassa on kierrätettyä polyesteriä, joka voi olla peräisin esimerkiksi käytetyistä juomapulloista. Yhä useampi yritys painottaa vastuullisuutta työvaatteiden valinnoissaan. – Toki valmistuspaikat valikoituvat monista syistä. – Kun hyödynnetään kierrätettyjä materiaaleja, paidan tuottamiseen ei tarvita juuri vettä eikä lainkaan haitallisia kemikaaleja. Ekologisia materiaaleja on jo saatavilla, ja lisää kehitetään. Anttilan mukaan vastuullisten materiaalien ohella on tärkeää, että koko toimitusketju on tiedossa ja vaatteiden tekijöiden työolot ja palkkaus ovat asialliset. Esimerkiksi työasun käytetyin osa, t-paita, on valmistettu kierrätetystä puuvillasta, jonka kuidut ovat leikkuujätekankaasta. Esimerkiksi Intiassa on hyvät mahdollisuudet saada ja käsitellä tekstiilitehtaiden kangasylijäämää. Valmistusvaiheen ilmastopäästöt putoavat 50 prosenttiin, kertoo vastuullisuusasiantuntija Sara Anttila Kotipizza Groupista
Materiaalit ovat puuvillaa, kierrätettyä puuvillaa, polyesteriä, kierrätettyä polyesteriä sekä selluloosasta valmistettua muuntokuitua, kauppanimeltään Tenceliä. Hän toteaa, että ympäristöystävällisten työvaatteiden saatavuus on Suomessa parantunut viime vuosina. Puhtaat ja lajitellut poistotekstiilit ja jäännöskankaat avataan mekaanisesti kuiduksi, jonka jälkeen hahtuva kuitu paalataan ja toimitetaan jatkojalostukseen. Esimerkiksi elastaani voi tuoda vaikeuksia mekaanisessa kierrätyksessä. Poistotekstiilejä Resteriin toimittavat muun muassa Touchpoint, monet julkisen puolen pesulat sekä iso tekstiilipalveluiden tuottaja Lindström Oy. Olemme ohjeistaneet ravintoloille ekologiset vaatteiden huoltovinkit, joihin kuuluvat muun muassa pesukoneen oikea täyttö, vaatteiden lepopäivät ja tuulettaminen. Helpointa on kierrättää yhdestä materiaalista tehty tuote. Kierrätysmateriaalien hankinnassa on edelleen haasteita. Yleisimmät materiaalit ovat kierrätetty polyesteri, Tencel ja kierrätetty puuvilla. Esimerkiksi kangastilausten minimimäärät voivat olla suurempia kuin neitseellisten materiaalien kohdalla, eikä kaikkia värejä tai painoluokkia ole saatavilla. Suurin tavoite ja vielä kehityskohde on saada kierrätyskuitu uudelleen nimenomaan tekstiiliksi, Luukko sanoo. Uutta kierrätyshahtuvasta Rester Oy:n Paimiossa sijaitseva poistotekstiilien jalostuslaitoslaitos on käynnistynyt loppuvuodesta. Touchpointille ekologiset työvaatemateriaalit ovat Salonojan mukaan tulleet pääasiassa eurooppalaisilta toimittajilta. – Myös materiaalien hinnat ovat tulleet hieman alemmas ja saatavuus parantunut. Tulevaisuudessa haluamme, että kaikki toimittamamme vaatteet päätyisivät takaisin meille ja sitä kautta kierrätyskuiduksi.. – Näin vaatteet kestävät pidempään. Ja totta kai työvaatteessa on oltava hyvä olla, Anttila sanoo. – Vaatteiden täytyy kestää liikettä, nostoja, kyykkäyksiä. Resterin asiakkaita ovat puolestaan yritykset, joilta syntyy poistotekstiiliä tai jotka voivat hyödyntää saatua uusiokuitua omassa tuotannossaan. Yksityiskohdat, kuten ylimääräiset napit tai vetoketjut, lisäävät hintaa, ja ne pitää irrottaa kierrätysvaiheessa. – Sekoitemateriaalin joukossa voi kyllä olla muutama prosentti joustavuutta lisäävää elastaania, mutta jos sitä on kymmenenkin prosenttia, se saattaa purukumimaisena tukkia laitteita. Tulevaisuudessa haluamme, että kaikki toimittamamme vaatteet päätyisivät takaisin meille ja sitä kautta kierrätyskuiduksi, Noora Salonoja sanoo. Essun on suojeltava kuumuudelta ja siedettävä hankausta. Laadukkaan uusiokuidun valmistus vaatii pitkällistä kokeilua ja tuotekehitystä, kertoo Resterin toimitusjohtaja Outi Luukko. Prosessi ja toimintamalli ovat kehitteillä, joten työvaatemateriaalien toimittajat eivät vielä laajasti tarjoa poistotekstiileistä valmistettuja kierrätys kankaita. Yksinkertaisuus on valttia Kun halutaan vaate ekologisesta ja kierrätykseen sopivasta materiaalista, malli kannattaa suunnitella selkeäksi ja yksinkertaiseksi. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 21 Työvaatteelta vaaditaan paljon Vaatemallistoon kuuluu t-paitoja, kokkitakkeja, työhousuja, essuja ja päähineitä. Tiloissa toimii myös Lounais-Suomen Jätehuolto Oy, joka lakisääteisesti kerää poistotekstiilit kuluttajilta. Ekologisia tekstiilejä Työvaatteisiin erikoistunut Touchpoint Oy perustettiin 2008. Hänen mukaansa Suomesta löytyy hyvin jatkojalostajia kierrätyskuidulle. – Mutta esimerkiksi Touchpointilla ja Resterillä on tavoitteena saada kierrätyskuituamme hyödynnettyä myös työvaatelaatuihin, kertoo Touchpointin toimitusjohtaja Noora Salonoja. Hän mainitsee, että työvaatteiden fiksu huolto on osa vastuullisuutta. Kotipizzan työvaatesopimukseen kuuluu myös kierrätys. Tekstiililaatuja voidaan prosessissa sekoittaa keskenään ja kuituja käyttää esimerkiksi eristeisiin, akustiikkalevyihin, suodatinkankaisiin tai komposiittiin, josta tehdään muun muassa ulkokalusteita. – Seuraavaksi tavoitteena on kehittää pienempi mallistokokonaisuus ja sulkea työvaatteen kierto. Se on alusta alkaen suunnitellut ja valmistanut työvaatteita ympäristöystävällisistä materiaaleista ja huolehtii nykyisin myös vaatteiden kierrosta. Resterissä kuitu muokataan mekaanisesti uusioraaka-aineeksi teollisuuden käyttöön. – Jatkojalostajia on kankaan ja huonekalujen valmistajista aina rakennusja autoteollisuuden toimijoihin. Myös Suomessa muutama toimija kutoo niistä neulosta, jossa on esimerkiksi kierrätyspolyesteriä ja jota ostamme. Kun vaatteet tulevat käyttöikänsä loppuun, ne kerätään ja toimitetaan Touchpointin tytäryhtiöön, poistotekstiilejä kierrättävään Resteriin. – Kuidut ovat tietääkseni aina Aasiasta, ja ne kehrätään langaksi Euroopassa tai Aasiassa. Myös rajojen ulkopuolelta tulee paljon kysyntää. – Kun laitos saadaan toimimaan täydellä teholla, tavoite on käsitellä 12 000 tonnia tekstiiliä vuodessa
Näin tekstiilijätteen kuljetusmatkat pysyvät lyhyinä. Myös Lindströmin tavoitteena on kierrättää tuolloin kaikki elinkaaren loppuun tulleet tekstiilinsä kaikilla markkinoillaan. – Eri alueille syntyy vastaavia tekstiilien jalostuslaitoksia, koska poistotekstiili kannattaa kierrättää siellä, missä se on syntynyt. Mikrosirujen ansiosta kierrossa oleva vaatemäärä on oikein mitoitettu ja varastot voidaan pitää pieninä. Meillä on kuusitoista kierrätykseen erikoistunutta kumppaniyritystä globaalisti, ja uusia haemme koko ajan. – Käytössämme on jo kierrätyspolyesteri Tencel. Lindströmillä on yli 230 000 asiakasta 24 maassa, ja työvaatteita on kierrossa yli 12 miljoonaan kappaletta. 22 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 T EKSTIILIPALVELUYRITYS Lindström Oy:n liiketoiminta perustuu kiertotalouteen. Lindström Suomi ja Lindström Baltia ovat tehneet poistotekstiileistä yhteistyösopimuksen poistotekstiilejä jalostavan Resterin kanssa. Materiaalit on suunniteltu kestämään pitkäikäistä käyttöä. TEKSTI PÄIVI HAAVISTO KUVA ATRIA VUOKRAVAATTEET OVAT OSA kiertotaloutta Atrian tehtaiden tuotantotiloissa käytetään valkoista vaatetusta, joka pestään päivittäin. – Hotellitekstiileistä lakanat ja pyyhkeet on helppo Vuokratekstiili täyttää elintarvikeyrityksen tiukat vaatimukset työvaatteen hygieenisyydestä ja vastuullisuudesta. Kuvassa työnjohtajat Markus Koskela (selin) ja Ville Koivula Atrian Nurmon tuotantolaitokselta.. Se vuokraa työvaatteita ja muita tekstiilejä sekä pesee, korjaa ja myös kierrättää ne. Pesuloita yrityksellä on 80. Mikrosiru auttaa vaatemäärän hallinnassa. Vuonna 2020 kierrätysprosentti oli Lindströmillä 28, ja vuoden 2022 tavoite on globaalisti 50 prosenttia. Ja osana yrityksen hiilineutraaliustavoitetta pyrimme siirtymään täysin kierrätysja biopohjaisiin kankaisiin tavoitevuoteen 2035 mennessä, kertoo Lindströmin ekosysteemeistä ja vastuullisuudesta vastaava johtaja Anna-Kaisa Huttunen. 2025 on tärkeä vuosi EU:n jätedirektiivin mukaan jäsenvaltioiden on lajiteltava kaikki tekstiilimateriaali ja lopetettava sen polttaminen tai toimittaminen kaatopaikoille vuoteen 2025 mennessä
– Näin voimme varmistaa, että asiakkaillamme on oikea määrä tekstiilejä käytössään. – Tägien avulla voimme valvoa vaatteiden laatua, ikää ja oikeaa käyttöä. Termit tutuiksi KIERRÄTYS: Tekstiilijätteestä valmistetaan tuote, materiaali tai raaka-aine joko alkuperäiseen tai uuteen käyttötarkoitukseen. Työvaatteet unisex-mallia Vaatteen kestävyys on tärkeä osa vastuullisuutta ja ylituotannon vähentämistä. Näin vähenee suurten keskusvarastojen tarve. Vaatteen pitää kestää käyttöä ja päivittäin toistuvia pesuja vähintään kolme vuotta, käyttökohteen mukaan kauemminkin. Uusien muuntokuitujen raaka-aineena käytetään esimerkiksi selluloosaa. – Nyt materiaalit ovat neitseellisiä, koska elintarviketehtaassa mennään hygienia edellä. Tällä hetkellä esimerkiksi puukuidusta valmistetut vaatteet kiinnostavat erityisesti, Tupeli sanoo. Lähde: Suomen Tekstiili & Muoti ry Toiseksi eniten tuotetaan puuvillaa. Tunnisteen avulla saadaan tietoa, miten esimerkiksi uudesta kangaslaadusta tehty tuote pärjää prosessissa. Siksi meillä on isojen sopimusvalmistajien rinnalla omat vaatetehtaat Latviassa, Unkarissa ja Intiassa. Yksi osa vastuullisuutta on ylituotannon välttäminen. Kaikki ylimääräiset yksityiskohdat on poistettu asusteista. – Tekniikkana on RFID (Radio Frequency Identification), jossa tiedot tallennetaan tägiin ja luetaan radioaaltojen avulla RFID-lukijalla, kertoo Atrian ostojohtaja Ralf Tupeli. Vaikein tuote kierrätyksen kannalta ovat matot, koska kumi ja tekstiili pitää saada irti toisistaan ilman jäämiä. Mutta uusia vaihtoehtoja etsitään ja testataan koko ajan. Mikrosiru auttaa hallinnassa Elintarvikeyritys Atria Oyj on Lindströmin asiakas, jonka kaikissa työvaatteissa on mikrosirut. Kun enää ei tarvita erikseen miesten ja naisten malleja, kierrossa olevien vaatteiden määrä on vähentynyt. Lähes kaikkiin tekstiileihin on kiinnitetty mikrosiru. UUDELLEENKÄYTTÖ: Tuote tai sen osa käytetään uudelleen samaan tarkoitukseen, kuin mihin se on alun perin suunniteltu. Mikromuovia päätyy luontoon aina jonkin verran myös kierrätetystä polyesteristä. Hihojen ja lahkeiden resorit antavat pelivaraa kokoihin, ja esimerkiksi housuissa ei ole vetoketjuja, vaan kuminauhallinen vyötäröresori ja vyö. Synteettisiin tekokuituihin saadaan monipuolisia ominaisuuksia, kuten vedenhylkivyys, hengittävyys ja lämmöneristävyys. Tekstiilien kierrätykseen on kolme menetelmää: mekaaninen (revitään kuiduiksi), kemiallinen (kuidut erotetaan kemiallisesti) tai terminen (tekokuidut sulatetaan ja tehdään uudestaan). Se on luonnonkuitu, mutta epäekologinen siksi, että kasvatus vaatii paljon vettä ja kemikaaleja. SULJETTU KIERTO: Materiaali kierrätetään kerta toisensa jälkeen uudeksi materiaaliksi. Emme tarvitse suuria varastoja, ja kierrossa oleva vaatemäärä on oikein mitoitettu. Myös työvaatteissa suositaan polyesteriä, koska se kestää kulutusta hyvin. Samalla pienenee tekstiilijätteen määrä. Tärkeää on myös se, että nyt meitä laskutetaan vaatteista pesukierron perusteella, ei perinteisen viikkovuokran mukaan. Parhaillaan tutkimme Resterin kanssa, miten palosuojattuja tekstiilejä voisi hyödyntää, Huttunen kertoo. Atrialla niitä kutsutaan tägeiksi eli tunnisteiksi. Viljely on ekologisempaa kuin puuvillan viljely. Tämä helpottaa myös vaatteiden loppukierrätystä. Kierrätetyn polyesterin valmistuksessa voidaan hyödyntää esimerkiksi käytettyjä muovipulloja, vanhoja polyesterivaatteita ja teollisuuden kangasylijäämää. Vaatemäärän älykäs hallinta oli hygieniavaatimusten ja monipuolisen vastuullisuuden ohella tärkeimpiä kriteerejä, joilla elintarvikealan konserni valitsi palveluntuottajansa. Ehjät, puhtaat ja käyttökelpoiset vaatteet päätyvät uudelleenkäyttöön esimerkiksi kirpputorien ja second hand -kauppojen kautta. – Olemme jo vuosia keskittyneet siihen, että kangasta tai vaatetta ei tilata liikaa. Kun vaatteita valmistetaan entistä vähemmän, valmistukseen ja kuljetukseen tarvitaan aiempaa niukemmin luonnonvaroja. Myös digitalisoinnilla on tärkeä rooli. Yksi kuiduista on lyocell (kauppanimi Tencel), jota tehdään muun muassa eukalyptuksesta, bambusta, koivusta ja männystä. Atrialla on myös siirrytty unisex-vaatemallistoon. Suomessa on useita hankkeita, joissa kehitetään selluun pohjautuvia uusia kuitumateriaaleja.. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 23 kierrättää, ne ovat haluttuja ja kysyttyjä. Voimme myös siirtää tarpeettomia tekstiilejä kohteesta toiseen, ja vältymme ennenaikaiselta tekstiilien hankinnalta. Työvaatteista haasteellisimpia ovat sadeja toppavaatteet. Vaatteiden materiaalit ovat puuvillan ja polyesterin sekoituksia. Polyesteriä ja puuvillaa tuotetaan eniten MAAILMANLAAJUISESTI ENITEN käytetty tekstiilikuitu on polyesteri, joka on synteettinen tekokuitu ja joka valmistetaan öljypohjaisista raaka-aineista. Kierrätyspuuvillassa ei ole tätä ongelmaa. Ne pystyvät valmistamaan muutamissa päivissä pieniä eriä asiakastarpeeseen ja yllättäviin tilanteisiin lähialueilla
Tutkija Inkeri Tanhua tekee Hankenilla väitöskirjaa koulutuksen sukupuolen mukaisesta segregaatiosta ja sen syistä. Saman tutkimuksen mukaan rakennusalalla 91 prosenttia on miehiä. Soteja rakennusala ovat esimerkkejä ammattialoista, jotka ovat vahvasti segregoituneet eli eriytyneet sukupuolen mukaan. 24 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 S UOMESSA terveysja sosiaalipalveluissa työskentelevistä 86 prosenttia on naisia, kertoo Tilastokeskuksen työvoimatutkimus vuodelta 2019. Yksilön näkökulmasta segregaatio taas kaventaa valinnan mahdollisuuksia, hän sanoo. Suomessa työmarkkinat ovat eriytyneet selvästi sukupuolen mukaan, mikä ei ole ongelmatonta. TEKSTI HELINÄ KUJALA KUVAT SHUTTERSTOCK NAISTEN JA MIESTEN TÖISTÄ kaikkien töihin. Tanhuan mielestä se, että on tyypillisiä “naisten aloja” ja “miesten aloja” on usealla tavalla ongelmallista. Osaaminen kun ei katso sukupuolta. Suomessa työelämän sukupuolinen segregaatio on vahvempaa moneen muuhun Euroopan maahan verrattuna. Hän oli myös mukana nelivuotisessa Segli-hankkeessa, jonka tavoitteena oli tasa-arvon edistäminen ja segregaation lieventäminen koulutuksessa ja työelämässä. – Suurin ongelma on se, että näillä aloilla neuvotteluvoimat poikkeavat toisistaan, mikä vaikuttaa palkkaeroon ja mahdollistaa epätasa-arvon
Työpaikalla tulisi Tanhuan mukaan muutenkin käydä läpi, onko sen kulttuurissa syrjiviä käytäntöjä tai vanhanaikaisia oletuksia, jotka ohjaavat rekrytointia, urakehitystä tai vaikka suhtautumista perhevapaiden pitämiseen. Kun nuori tekee ammatinvalintaan liittyviä valintoja, taustalla vaikuttavat usein stereotyyp piset mielikuvat siitä, mikä on omalle sukupuolelle sopiva työ.. Myös juristeissa naisia on entistä enemmän. Eriytyminen on erityisen voimakasta aloilla, joihin valmistutaan ammatillisesta koulutuksesta. Kutsumus ei kuitenkaan synny tyhjästä vaan vaatii pohjakseen tietoa. Ammatinvalintaa ohjaa Tanhuan mukaan usein myös ajatus, että ihmiselle tulee kutsumus tietylle alalle. – Ilman tietoa mielikuvat ammateista ovat usein sukupuolittuneita. Osa jää katveeseen eivätkä välttämättä tule tutuiksi, jos niitä ei ole nuoren lähipiirissä tai suvussa. Julkisuuteen nousseet tapaukset esimerkiksi paloja pelastusalalla koetusta seksuaalisesta häirinnästä ja ahdistelusta kertovat karusti siitä, että tässä asiassa on vielä paljon tehtävää. Lähde: Tilastokeskus Koulutus on avainroolissa segregaa tion lieventämisessä. Työnantajan pitäisi tehdä ilmoittamisesta mahdollisimman helppoa ja ryhtyä toimiin ilmoituksen saatuaan. Usein nuori pohtii ammatinvalintaansa melko kapeasti, lähtökohtanaan se, missä oppiaineesta on kiinnostunut tai missä on ollut hyvä. – Kiinnostusta pitää toki miettiä, mutta sen valossa, minkälaisia töitä oikeasti on olemassa. Voi myös käydä niin, että segregaatio uusiutuu alan sisällä, mikä näkyy esimerkiksi siinä, mille aloille naiset ja miehet erikoistuvat. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 25 Moninaisuudesta paljon etua Työelämässä tarvittavat ominaisuudet ja osaaminen eivät useinkaan ole sidoksissa sukupuoleen, vaan edullisinta olisi saada alalle parhaiten soveltuvia ja töissään viihtyviä työntekijöitä. – Nuori tekee näitä valintoja herkässä ikävaiheessa, jossa ympäristön paineella on suuri vaikutus. Tanhua toivoo, että koulut kutsuisivat eri alojen ammattilaisia kertoJoka kymmenes toimii tasa-ammatissa TASA-AMMATEIKSI kutsutaan niitä ammattiryhmiä, joissa työntekijöistä 40–60 prosenttia on miehiä tai naisia. Esihenkilöiden ja osaltaan myös työntekijöiden olisi huolehdittava siitä, että työyhteisössä kaikkien on helppo viihtyä – niidenkin, jotka ovat työpaikkansa “ainokaisia” eli ainoita oman sukupuolensa edustajia. Epätyypillisiä valintoja helposti kyseenalaistetaan, eikä nuoren ole aina helppo niihin kysymyksiin vastata, Inkeri Tanhua sanoo. Esimerkiksi konetekniikan alan valitsee selvästi useammin pojat kuin tytöt, kun taas lähihoitajaksi opiskelevista suurin osa on naispuolisia. Ennen esimerkiksi lääkäreistä valtaosa oli miehiä, mutta nykyisin naislääkäreiden määrä on jo ohittanut mieslääkäreiden määrän. Tanhua uskoo, että myös työpaikoilla pidetään siitä, että porukkaan kuuluu sekä naisia että miehiä. Koulutuksen valinta on raakaa työtä, jossa pitäisi käydä läpi, millainen persoona on ja millaisia eri työt oikeasti ovat. Mitä moninaisempi joukko ihmisiä suunnittelee palveluja ja tuotteita, sitä useampaa ihmistä ne palvelevat. Se, että ammateissa toimii monenlaisia ihmisiä, on myös kuluttajan etu, Tanhua muistuttaa. Kaikkia työelämän ammatteja ei löydy oppiaineista. Korkeakoulutuksen aloilla segregaatio on vähentynyt enemmän kuin matalamman koulutuksen töissä. Niitä ovat muun muassa mainonnan ja markkinoinnin asiantuntija, ammatillisten oppilaitosten ja ammattikorkeakoulujen opettaja, kauppias, kiinteistönvälittäjä, toimittaja ja asianajaja. Kutsumus vaatii tietoa Kouluissa ja oppilaitoksissa on tärkeä kertoa monipuolisesti erilaisista töistä sekä niiden palkkauksesta ja työehdoista. Voimakkaasta eriytymisestä onkin Tanhuan mukaan haittaa sekä työnantajille että koko yhteiskunnalle. Suomessa työllisistä vain noin joka kymmenes on viime vuosina työskennellyt tasa-ammatissa. – Kyse ei ole vain siitä, saanko naisena rautakaupassa hyvää palvelua. – Tämäntyyppisiä muutoksia varmaan tulee jatkossakin. Sama koskee kaikkia asioita, joihin etsitään ratkaisuja, aina ilmastonmuutoksesta lähtien. Se pahentaa osaltaan työvoimapulaa ja lisää kohtaanto-ongelmaa eli sitä, että työntekijöiden osaaminen ja tehtävien vaatimukset eivät vastaa toisiaan riittävän hyvin. Kun nuori tekee ammatinvalintaan liittyviä valintoja, taustalla vaikuttavat usein stereotyyppiset mielikuvat siitä, mikä on omalle sukupuolelle sopiva työ. – Erityisen huono asia paloja pelastusalan tapauksissa on se, että siellä ei uskalleta ilmoittaa työnantajalle koetusta häirinnästä. Koulutus on avainasemassa Koulutus on avainroolissa segregaation lieventämisessä
– Naisten työllisyysaste on ylipäätään meillä korkea, mikä kyllä kertoo tasa-arvostakin. Lä hd e: TH L 86 % naisia 91 % miehiä 80 % miehiä 75 % miehiä 68 % naisia 68 % naisia. Siihen nähden on yllättävää, miten voimakas segregaatio on edelleen osalla aloista. Tasa-arvo totta osittain Suomi on moderni yhteiskunta, jonka päättäjissä on nykyisin paljon naisia. Samoin yritykset voisivat yhä aktiivisemmin avata oviaan koulujen suuntaan esimerkiksi tarjoamalla oppilaille työelämään tutustumisen paikkoja ja viestimällä omista tehtävänkuvistaan. Epätasaisimmat alat löytyvät perinteisistä toimialoista Toimialat, joilla työskentelee paljon naisia: terveysja sosiaalipalvelut koulutus majoitusja ravitsemistoiminta Toimialat, joilla työskentelee paljon miehiä: rakentaminen kuljetus ja varastointi teollisuus sekä sähkö-, kaasu-, lämpö-, vesi-, viemärija jätevesihuolto Ti ed ot pe ru st uv at Ti la st ok es ku ks en ty öv oi m at ut ki m uk se en ja ko sk ev at vu ot ta 20 19 . – Se pitää paikkansa vain osittain, tutkija summaa. 26 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 maan oppilaille töistään nykyistä enemmän. – Ja toisaalta myös hoitoalalla tehdään paljon fyysisesti raskaita töitä, Tanhua huomauttaa. – Armeija on tavallaan pakollinen työelämään tutustuminen pojille, jotka ovat ammatinvalinnan kannalta herkässä iässä. Jos aiemmin peruskoulussa on opetettu, että meillä kaikki voivat tehdä kaikkea, täysi-ikäistyttyä pojat joutuvat sukupuolensa vuoksi valitsemaan, mennäkö asevai siviilipalvelukseen. Siellä työskentelee paljon naisvaltaisten kasvatusja hoitoalojen ammattilaisia. Sekin ylläpitää sukupuolen mukaista ajattelua. Yhtenä rakenteellisena syynä voi Tanhuan mukaan pitää myös sitä, että Suomessa miehille armeija on pakollinen mutta naisille ei. Maat, joissa naisia on vähemmän työelämässä, näyttävät siksi vähemmän segregoituneilta. Yksi taustatekijä eriytymisessä on hänen mukaansa se, että Suomen kaltaiseen hyvinvointivaltioon kuuluu vahva julkinen sektori. Toisaalta automatisointi ja robotiikka ovat myös keventäneet monia töitä. Suomessa on Tanhuan mukaan vaikea puhua naisten ja miesten välisestä epätasa-arvosta, koska helposti ajattelemme, että tasa-arvo on jo saavutettu. Joissain ammateissa, kuten rakennustöissä, voidaan tarvita yhä fyysistä voimaa, mikä karsii ehkä hennoimmat naiset alalta
4. TYÖHYVINVOINNIN ERIKOISLEHTI 1/2021 15 € EETTISYYS LUO HYVÄÄ TYÖELÄMÄÄ TOISTOTYÖ RASITTAA MYYJÄN TYÖSSÄ KORONARISKI HALLINTAAN Monimuotoisuus + PAINE HELLITTI ammatinvaihdon myötä ON TYÖPAIKAN VAHVUUS TTT-LEHTI 50 vuotta TYÖHYVINVOINNIN ERIKOISLEHTI 2/2021 15 € EHDOTUKSET LÄPI PERUSTELEMALLA LIIKKUVIA OSIA HIIHTOKESKUKSESSA TURVALLISUUSTYÖKALU AUTONKORJAUKSEEN Palkitseminen + ONKO TYÖPAIKALLA oikeus käyttää tuoksuja. 6. 1.. 3. Osallistu äänestykseen sivulla tttlehti.fi/kansikuvaaanestys MISTÄ VUODEN 2021 KANNESTA sinä pidät eniten. TAPATURMIEN JUURISYYT TARKASTELUSSA Selkävaiva vaatii + PATRUUNATEHDAS ON TARKKANA kemikaalien kanssa LIIKETTÄ JA VENYTTELYÄ TYÖHYVINVOINNIN ERIKOISLEHTI 5/2021 15 € 15 € Miesten ja naisten TYÖT VOIMAUTTAVA VALOKUVA TEKEE NÄKYVÄKSI VUOKRAVAATTEET OVAT VASTUULLISUUTTA TURVALLINEN TYÖPAIKKA LISÄÄ TUOTTAVUUTTA Kielitaito karttuu + KÄVELYKOKOUKSEN käytännöt kuntoon PUHUMALLA TYÖHYVINVOINNIN ERIKOISLEHTI 6/2021 2. POIS SÄHKÖPOSTIN ORJUUDESTA Asperger-henkilö + SUOJAIMET OVAT TARPEEN jätekeskuksessa UPPOUTUU LIIAKSI ASTI TYÖHYVINVOINNIN ERIKOISLEHTI 4/2021 15 € SOME HÄIRINTÄ AISOIHIN HYBRIDIMALLI TOIMIVAKSI MALTATKO KUUNNELLA. 5. VIESTII TAVOITTEISTA JUMPPAA RUOTO RYHTIIN TYÖHYVINVOINNIN ERIKOISLEHTI 3/2021 15 € PUHALLINSUOJAIMEN VALINTA HUOKOINEN TYÖ RASITTAA VÄHEMMÄN MITEN TOIMIA KIUSAAJAN KANSSA. Äänestä suosikkiasi 14.1.2022 mennessä ja osallistut arvontaan, jossa palkintoina ovat Mousetrapper Alpha -hiiriohjain, jonka arvo on noin 350 €, ja TopCousins Hima Big Lifter -seisoma työtaso, jonka arvo on noin 200 €
TILAA NYT 62€/VUOSI www.tunnejamieli.fi tilaukset@tunnejamieli.fi OIVALLUKSIA MIELEN HYVINVOINNISTA Tilaa Tunne & Mieli iloksi itselle, lahjaksi läheiselle tai tueksi työpaikalle! Tarinoita, jotka tekevät hyvää mielelle.. TILAA NYT 62€/VUOSI Tee tilaus: www.tunnejamieli.fi tilaukset@tunnejamieli.fi 03 4246 5323 Tutustu lehden aiheisiin tilaamalla maksuton hyvän mielen uutiskirje: tunnejamieli.fi/tilaa-uutiskirje OIVALLUKSIA MIELEN HYVINVOINNISTA Tunne & Mieli on laadukas ja luotettava lehti mielen hyvinvoinnista. Tunne & Mieli -lehden omistajana ja yhteistyökumppanina toimii Mielenterveyden keskusliitto. Lehti tarjoaa vertaistukea, tutkittua tietoa terveydestä sekä mielenrauhaa kiireisen arjen keskelle
Kaikilla narkolepsiaan sairastuneilla oli sama taudille altistava kudostyyppi. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 29 S IKAINFLUENSSAPANDEMIA KOETTELI Suomea ja muuta maailmaa talvikaudella 2009–2010. Helsingin yliopisto julkaisi viime keväänä tutkimustuloksia, jotka vahvistivat epäilyä siitä, että rokotus laukaisi autoimmuunireaktion geneettisesti alttiissa ihmisissä. Nykyisin käytössä ei ole yhtään rokotetta, joka olisi rakenteeltaan samanlainen. TE KS TI H EL IN Ä KU JA LA | KU VA SH U TT ER ST O C K Tässä numerossa 30 Lepotauot auttavat jaksamaan työssä 33 Terveys ajassa 34 Tauota työpäivääsi ulkoillen! 36 Miten voit, vuorotyöläinen. TYÖ / Terveys / TURVALLISUUS. S. Sen torjuntaan käytettiin Pandemrix-rokotetta, jonka havaittiin jälkeenpäin lisäävän riskiä sairastua tyypin 1 narkolepsiaan. Lähde: Duodecimin Terveyskirjasto ja Helsingin yliopisto MIKSI NARKOLEPSIA PUHKESI ROKOTTEESTA. S. Myös rokotteen voimakas tehosteaine todennäköisesti myötävaikutti autoimmuunireaktioon. Narkolepsiaan sairastui rokotuksen seurauksena 235 suomalaista lasta ja nuorta. 30 Miten narkolepsian kanssa pärjää työelämässä
Narkolepsian vuoksi hänelle sopii työ, jonka tahtia voi säädellä omien voimien mukaan.. 30 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 TEKSTI HELINÄ KUJALA KUVA VILMA KONTIOKORPI-SEPPONEN TYÖELÄMÄN SELVIYTYJÄT Lepotauot auttavat JAKSAMAAN TYÖSSÄ Kun Vilma Kontiokorpi-Sepposta alkaa kesken työpäivän väsyttää, hän ottaa toimiston sohvalla päiväunet ja jatkaa sitten töitään
Sen jälkeen kävin nukkumassa muutamia kertoja puolisen tuntia noin tunnin kahden välein. – Diagnoosi oli minulle siinä vaiheessa helpotus. Tykkäsin siitäkin työstä, mutta pidemmän päälle se olisi varmaan ollut liian raskasta. Voin nukkua tehtävien välissä niin paljon kuin on tarve, mikä toki pidentää työpäivääni. Kontiokorpi-Sepposella oreksiiniarvo oli painunut niin alas, ettei se ollut edes mitattavissa. Kontiokorpi-Sepponen tekee pääosin toimistotyötä eli vastaa asiakkuusprossien hallinnasta, laskutuksesta ja some-vastaavan tehtävistä. Sitä ennen kukaan ei ollut uskonut epäilyäni. Oppilaitos sijaitsi Mikkelissä, yli 70 kilometrin päässä Pieksämäestä, joten opiskeluajasta tuli pitkien päivien vuoksi rankkaa. Siivoojan pestiä seurasi lyhyt pätkätyö henkilökohtaisena avustajana, kunnes Kontiokorpi-Sepponen alkoi odottaa ensimmäistä lastaan ja jäi sairauslomalle koko raskauden ajaksi. Osalle narkolepsia aiheuttaa myös katapleksiaa, jossa tunnereaktio voi laukaista äkillisen lihasjänteyden ja -voiman menetyksen. Siksi sain tehdä määräaikaisesti 25-prosenttista työaikaa. Yhtäkkiä polveni notkahtivat niin, että oli käytävä istumaan lattialle. Kontiokorpi-Sepposelle tehtiin muun muassa univiivetesti. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 31 S OSIONOMI Vilma Kontiokorpi-Sepponen, 29, työskentelee KSK Kuntoutuspalvelut Oy:ssä, joka tuottaa sosiaalija terveysalan palveluja Pieksämäen seudulla. – Henkilökohtaisena avustajana tein kuusituntista päivää. Noin puolitoista viikkoa rokotuksesta hän palasi työharjoittelujaksolta takaisin kouluun, kun outo väsymys iski päälle. Hän oli pian varma siitä, että kyseessä on narkolepsia, ja puhui asiasta kouluterveydenhoitajallekin. Lisäksi työhön kuuluu jonkin verran asiakastyötä. – En yksinkertaisesti pysynyt hereillä, vaan nojauduin usein pöydän päälle ja saatoin nukahtaa siihen. Väsymys iski kesken opiskelun Kontiokorpi-Sepponen sairastui narkolepsiaan 17-vuotiaana. – Raskausaikana minun oli jätettävä lääkitys pois, mikä vaikutti jaksamiseen. Kun Kontiokorpi-Sepponen sai tutkinnon suoritettua, hän työskenteli vuoden ajan osa-aikaisena siivoojana 4H-järjestössä. Olen työpaikalla usein kuusi tuntia, ja neljä tuntia merkkaan työtunneiksi, hän kertoo. – Teen noin neljän tunnin työpäivää, mutta saan itse suunnitella työaikani. Testissä katsottiin nukahtamisnopeutta ja sitä, vaivuinko suoraan REM-uneen, kuten narkolepsiassa on tavallista. Työkokemusta eri paikoista Melko pian diagnoosin saatuaan Kontiokorpi-Sepponen vaihtoi koulutusalaa ja ryhtyi opiskelemaan tekstiiliartesaaniksi. Ja jos piti kirjoittaa jotain, muistiinpanoista tuli söheröä, josta ei saanut mitään selvää, hän kuvailee. Oreksiinit eli hypokretiinit ovat hypotalamuksessa muodostuvia neuropeptidejä, jotka vaikuttavat unija valvetilan säätelyyn. Diagnoosi varmisti asian Kontiokorpi-Sepponen hankki aluksi omin päin tietoa siitä, mistä oireilu voisi johtua. Tällaisia kohtauksia alkoi tulla Kontiokorpi-Sepposellekin. Sosiaaliohjaajana hän auttaa esimerkiksi hakemusten täyttämisessä. Vaikka väsyttääkin, kovin suuria virheitä ei voi tehdä, hän sanoo. Diagnoosi voidaan varmistaa vielä mittaamalla selkäydinnesteestä oreksiiniarvo, joka osalla narkoleptikoista on tavallista matalampi. Niistä keskeisimmät ovat päiväaikainen väsymys ja nukahtamisalttius sekä keskittymiskyvyn ja muistin haasteet. Koska työ on osa-aikaista ja työajoiltaan joustavaa, sen voi melko hyvin sovittaa yhteen narkolepsian oireiden kanssa. Muutenkin sairauttani on ymmärretty työpaikalla tosi hyvin. – Koin sen työn tosi sopivaksi, koska siinä saa liikkua eikä se vaadi raskasta ajatustyötä. Juuri nyt hän ei ole töissä vaan hoitaa kotona vauvaa, joka syntyi perheeseen elokuussa. Diagnoosi oli minulle helpotus.. – Piti mennä päivällä sairaalaan, jossa pantiin piuhat päähän. – Ensimmäisen kerran niin kävi, kun tulin koulusta kotiin ja aloin selittää kämppikselleni jotain hauskaa juttua. Hän on yksi niistä 235 suomalaisesta, jotka saivat taudin silloisesta sikainfluenssarokotteesta, harvinaisten haittavaikutusten seurauksena. Sen sijaan menin pieneen vessaan, jossa nukuin jalat koukussa lattialla. Diagnosointi perustuu tarkkaan oireiden kartoitukseen sekä neurologiseen tutkimukseen ja laboratoriokokeisiin. Sairauden puhkeamisen aikaan Kontiokorpi-Sepponen opiskeli lähihoitajaksi. Perhevapaan jälkeen paluu töihin on taas edessä. Sain asiasta mustaa valkoiselle ja todistuksen kouluun. – Pahinta oli riittämättömyyden tunne ja myös häpeä siitä, että olen koulussa niin väsyneenä. Minulle oli järjestetty huone, jossa olisin voinut käydä nukkumassa, mutta en koskaan käyttänyt sitä. Diagnoosin hän sai puoli vuotta sairastumisen jälkeen vuonna 2010, jo ennen kuin rokotteen ja sairauden yhteydestä alettiin puhua julkisuudessa
Hän kertoi narkolepsiasta työnantajalle jo hakuvaiheessa. Moni myös luulee, että narkoleptikko nukkuisi sikeästi yöt, mutta se ei ikävä kyllä pidä paikkaansa. Niihin kuului työharjoittelua, ja nykyiseen työpaikkaansa hän tulikin aluksi puolen vuoden harjoitteluun. – Pitäisi välttää nopeita hiilareita ja pitää verensokeri tasaisena. Se oli minulle turhankin tehokasta, koska palautuminen on narkoleptikolla tavallista vaikeampaa huonojen yöunien vuoksi. 32 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 Sairauden salailu veisi voimia Vuonna 2015 Vilma Kontiokorpi-Sepponen aloitti sosionomin opinnot. Tai kuulen yläkerrasta toisen toimiston työntekijöiden puheita, vaikka sellaista ei siellä ole. Minua väsyttäisi kahta kauheammin, jos joutuisin peittelemään sitä. Tuntui ihanalta, kun vaihdoimme harjoittelun kehonhuoltoon ja pitkiin venytyksiin, joissa oli mukana hengitystekniikkaa. Enkä tietenkään voisi myöskään nukkua työpaikalla, jos asiasta ei tiedettäisi. Työhön kuuluu pääosin toimistotehtäviä, mutta välillä myös asiakastyötä. Ja toisessa ääripäässä on niitä, jotka sanovat, että kyllähän jokaista väsyttää työpäivän jälkeen. Ja ymmärtämään myös sen, että kaikkea ei tarvitse jaksaa. Yleensä hän asettaa herätyskellon soimaan puolen tunnin päähän, jotta ennättäisi herätä itsekseen jo vähän ennen hälytystä. Ainakin itselläni jo yksi pulla tekee raskaan olon, joka jää kuin painamaan aivoihin. Vilma Kontiokorpi-Sepponen kertoo heräävänsä kymmeniä kertoja yössä ja näkevänsä usein painajaisia sekä unen ja valveen rajatilaan liittyviä hallusinaatioita. – Raskausaikana minulla oli personal trainer, jonka kanssa tein salitreeniä. Kontiokorpi-Sepposen narkolepsiaa hoidetaan piristävällä lääkkeellä. – Vertaistuki on tuonut itsemyötätuntoa ja auttanut tunnistamaan omia voimavaroja. Nyt äitiyslomalla ollessaan Kontiokorpi-Sepponen saa arkeen helpotusta kunnallisesta kotipalvelusta kerrasta kahteen viikossa. Apu voi olla vauvanhoitoa tai esimerkiksi kaupassa käyntiä tai siivoamista silloin, kun hänen puolisonsa on töissä. Sekä työnantaja että työkaverit ovat suhtautuneet ymmärtäväisesti lepojärjestelyihin. Suomen Narkolepsiayhdistyksen mukaan diagnoosin saaneita narkoleptikkoja on Suomessa noin 500, mutta narkolepsiaan sairastuneita voi olla enemmänkin. Ja jos en ole syönyt mitään moneen tuntiin, ruoan jälkeen iskee jäätävä kooma, mitä tahansa sitten syönkin. Hän pyrkii ajattelemaan niitä asioita, jotka ovat hyvin, mutta välillä mielen valtaa “miksi juuri minä” ajatukset. Itsemyötätuntoa vertaistuesta Sairastuminen on koetellut myös henkisesti. Säännöllinen rytmi auttaa Narkolepsia on harvinainen sairaus. Kontiokorpi-Sepposen päiväunien pituus vaihtelee. Myös säännöllinen elämäntyyli ja uni?valverytmi helpottavat sairauden hallintaa. Etenkin alkuvaiheessa tärkeäksi henkireiäksi tuli Suomen Narkolepsiayhdistyksen kautta löytynyt vertaistuki. – Koen tosi tärkeäksi sairaudesta kertomisen, jos jonnekin haen. – Jos toimistolle on tulossa asiakas, saatan sitä ennen pitää lyhyen tauon vaikka pitämällä kymmenen minuuttia silmiä kiinni. – Esimerkiksi kun nukun töissä, saatan kuulla, että joku tulee toimistoon, vaikka olen siellä yksin. Se on yhä myös melko tuntematon sairaus monelle. Joskus taas jo kymmenen minuutin unet auttavat selättämään akuutin väsymyksen, joka tosin voi iskeä uudelleen jo tunnin päästä. Vaikka pysyn tietoisena tilanteesta, aivot menevät jonkinlaiseen unitilaan niin, että se auttaa pysymään tapaamisessa skarppina. – En voisi kuvitella tämän parempaa vastaanottoa. – Jos tapaan uuden ihmisen ja kerron sairaudesta, hän saattaa luulla, että voin nukahtaa milloin vain ihan kuin valokatkaisijasta painamalla. Olen joutunut sanomaan vain yhdestä asiasta: minulta ei saa tulla kysymään mitään enää siinä vaiheessa, jos olen jo mennyt päiväunille ja olen juuri vaipumassa uneen, hän naurahtaa. Ruokatottumuksillakin on merkitystä. Välillä on myös työpäiviä, joista selviää nukkumatta. Liikunnan Kontiokorpi-Seppänen on havainnut tekevän hyvää, kunhan se ei kuormita liikaa. Vilma Kontiokorpi-Sepponen sanoo, että katkeruuden tunteet ovat aaltoilevia. Kuvakaappaus KSK Kuntoutuspalveluiden Instagramsivuilta kertoo työyhteisön ilmapiiristä, joka sallii rentoutumisen töiden lomassa.
Tämä on hyvä asia, sillä jokainen henkilöstön liikuntaan satsattu euro tulee takaisin moninkertaisena, kertoo kehittämisH UUMEIDEN KÄYTTÄJIÄ ja heidän läheisiään on yhä useammalla työpaikalla. Hän toteaa, että valitettavasti monet muut liikunnalliset keinot ovat käytössä paljon heikommin, vaikka osa niistä olisi työnantajalle täysin maksuttomia. – Huumeiden käytöstä aiheutuvat ongelmat koskettavat monia, mutta ne ovat myös piilotettu ja vaiettu aihe, koska asia on niin käyttäjille kuin heidän läheisilleen hyvin raskas. Näin kertoo tuore työntekijöiden liikkumista selvittävä kysely, jonka teettivät Työterveyslaitos ja Euroopan työterveysja työturvallisuusvirasto (EU-OSHA). Tutkituista hyödyistä huolimatta liikunta on alihyödynnetty keino parantaa sekä henkilöstön hyvinvointia että bisnestä. Olisikin runsaasti potentiaalia lisätä lihasvoimin liikkumista. Huumeiden käyttö on arkipäiväistynyt myös työelämässä. Ammattiliitto Pro haluaa nostaa käytöstä aiheutuvia ongelmia esiin sekä jakaa tukea ja tietoa. Iso osa työssä käyvistä autoilee lyhyetkin työmatkat. Pro odottaa, että se saa Irti Huumeista ry:n asiantuntijoiden avulla jäsenilleen, luottamushenkilöillelleen ja henkilöstölleen asiantuntevaa tietoa ja neuvoja työpaikoilla esiintyviin tilanteisiin. päällikkö Miia Malvela Liikkuva aikuinen -ohjelmasta. Ammattiliitto antaa luottamushenkilöiden työturvallisuuskoulutuksissa tietoa päihdehaittojen ehkäisystä työpaikalla sekä huumeisiin ja huumetesteihin liittyvästä lainsäädännöstä ja käytännön toimintatavoista. Ammattiliitto Pro yhteistyöhön Irti Huumeista ry:n kanssa KOONNUT KIRSI VÄISÄNEN TERVEYS AJASSA. Kuvallisia harjoitteita kirjassa on paljon. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 33 Liikunta on alihyödynnetty keino parantaa henkilöstön hyvinvointia ja bisnestä Mikrotreenit ohjaa lyhyisiin liikuntataukoihin KU VA SH U TT ER ST O C K M IKROTAUOLLA TARKOITETAAN lyhyttä, puolesta minuutista muutamaan minuuttiin kestävää omaehtoista taukoa työpäivän aikana. On tärkeää, että yhteiskunnallisena toimijana voimme nostaa huumeiden käytöstä aiheutuvia ongelmia esiin ja tukea perheitä jaksamaan, sanoo Pron puheenjohtaja Jorma Malinen. Monet läheiset ovat joutuneet olemaan sairauslomilla uupumuksen ja pitkittyneen stressin myötä, kertoo Irti Huumeista ry:n toiminnanjohtaja Mirka Vainikka. – Panostukset henkilöstön hyvinvointiin vaikuttavat suotuisasti myös työnantajakuvaan, Malvela lisää. Mikrotreenit – Liikunnan uusi aikakausi -teos kertoo, mitä hyötyä on mikrotauolla tehtävistä lyhyistä treeneistä. – Selvitystemme mukaan huumeiden käyttäjien läheiset kamppailevat jaksamisen, unettomuuden, ja monien psyykkisten haasteiden kanssa. Docendon kustantama teos neuvoo elämänmuutoksessa kohti aktiivisempaa työpäivää. Työntekijöistä 26 prosenttia sanoo, ettei saa työnantajaltaan mitään tukea liikuntaan. Tutkimusten mukaan esimerkiksi puolen tunnin välein pidetty lyhyt tauko parantaa huomattavasti tehokkaammin aineenvaihduntaa ja insuliiniherkkyyttä kuin kahden tunnin välein pidettävä pidempi tauko. Henkilöstön liikkumista voi tukea muun muassa tarjoamalla asiointipyörän, työsuhdepyörän tai työsuhdematkalipun. – Kyselyn mukaan suomalaisista yrityksistä melkein puolet tukee rahallisesti henkilöstön liikkumista. Y LEISIMMÄT TYÖNANTAJIEN tavat kannustaa työntekijöitä liikkumaan on tarjota liikuntaetu, järjestää peseytymisja pukeutumistiloja työpaikalla ja antaa liikuntaohjeita tai -vinkkejä
Kävelykokous ei tietenkään sovi kaikenlaiseen työskentelyyn. Kokeilua ei kannata kuitenkaan aloittaa perinteisestä kokouksesta, jossa on pitkä asialista. Työterveyslaitos ja Liikkuva aikuinen -ohjelma haastavat työpaikkoja ulkona työskentelyyn. – Työpaikoilla on monenlaisia kohtaamisia, keskusteluja ja infotilaisuuksia, jotka voisi toteuttaa ulkona kävellen joko etänä tai yhdessä työkavereiden kanssa. Ennen kävelykokouksia kannattaa selvittää vakuutusturva tapaturmien varalta.. Kokoukset liikkeellä ollen onnistuvat parhaiten pienellä porukalla ja myös etänä. Kävellen toteutettavaksi voisi kokeilla kehityskeskustelua, perehdytystä tai infotilaisuutta, vinkkaa Työterveyslaitoksen erikoistutkija Annu Haapakangas. Myöskään ulkona työskentely ei ole tavallista suomalaisilla työpaikoilla. 34 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 TERVEENÄ TÖISSÄ K ÄVELYKOKOUKSIA ON järjestetty Suomessa kaiketi jo kymmenisen vuotta, mutta harvalla työpaikalla niitä pidetään säännöllisesti. Euroopan työterveysja työturvallisuusviraston ja Työterveyslaitoksen kyselyn mukaan vain kolme prosenttia työntekijöistä kertoi työyhteisön järjestäneen kävelykokouksia. Työpaikat voisivatkin enemmän rohkaista työntekijöitään ulos ja liikkeelle. Viisi prosenttia vastaajista sanoi työnantajan kannustaneen ulkoilemaan kokousten aikana ja kahdeksan prosenttia kertoi, että heitä on kannustettu ylipäätään ulkoilemaan työpäivien aiTEKSTI KIRSI VÄISÄNEN KUVAT SHUTTERSTOCK Tauota työpäivääsi ulkoillen! kana
Työpaikoilla kannattaisikin käydä läpi etätyöhön liittyvät vakuutuskysymykset. Selvintä on myös sopia työyhteisön kesken esimerkiksi kävelykokouskäytännöistä. Tiedot antoi viestintäpäällikkö Sanna Sinkkilä Tapaturmavakuutuskeskuksesta. TVK:n Kirsi Pohjolainen suosittelee, että esimiehen kanssa sovittaisiin kävelykokouksista kokouksittain. Alussa uudet käytännöt voivat edellyttää kokeiluja ja opettelua. Lämpimänä vuodenaikana kokouksia voidaan järjestää hyvin ulkona. Vakuutuksen suoja on rajallisempi, kun etätyöläinen lähtee tauolle – vaikka kahvinkeittoon, vessaan tai kävelylle. Vapaaehtoista vakuutusta ottaessaan työnantajan kannattaa tarkkaan selvittää korvausten rajat ja kattavuus. – Ei tarvitse mennä edes metsään. Tämä menetelmä ei kuitenkaan kerryttänyt etätyössä sattuneista työtapaturmista riittävän luotettavaa tietoa. – Moni työnantaja on täydentänyt etätyön vakuutusturvaa vapaa-ajan tapaturmavakuutuksella, Haapakangas sanoo. Vuodesta 2016 eli siitä lähtien, kun nykyinen työtapaturmaja ammattitautilaki tuli voimaan, on tilastoihin koodattu tapaturman sattumisolosuhde. Lakisääteinen työtapaturmavakuutus on lähtökohtaisesti voimassa, jos työnantajan kanssa on sovittu kokouksen olevan kävelykokous. Kun kotona sattunut tapaturma luokitellaan työtapaturmaja ammattitautilain mukaiseksi työtapaturmaksi, työntekijä on oikeutettu ansioihin sidottuun päivärahaan ja tapaturmaeläkkeeseen sekä kulukorvauksiin ilman eurotai aikamääräisiä rajoja. Lupa ja kannustus täytyy tulla työnantajalta, toteaa kehittämispäällikkö Miia Malvela Liikkuva aikuinen -ohjelmasta. Työskentely viihtyisässä puistossa tai vaikka omalla pihalla voi tukea hyvinvointia. Tarvitaan kehotus liikkua Vaikka yksittäinen työntekijä olisi jo motivoitunut lisäämään liikettä työpäiväänsä, harva uskaltaa yksin ryhtyä toteuttamaan entistä liikkuvampaa mallia. Erityisesti toimiston näytöltä on häiritsevää katsoa vilisevää kuvaa. Etäkokous vaatii suunnittelua ja varustautumista ulkoiluvaattein ja kengin, ja lisäksi tarvitaan puhelin ja kuulokkeet. Jos työntekijä taas itse päättää lähteä kävelylle kokouksen aikana ilman, että työnantaja on sitä erikseen määrännyt, työtapaturmavakuutus ei mahdollisesti ole voimassa, kerrotaan If-vakuutusyhtiöstä. Moni kokee keskittyvänsä paremmin käsiteltävään asiaan ollessaan liikkeessä.. Koska korvausja oikeuskäytäntö ei ole vakiintunutta, vakuutusyhtiöt pyytävät vahinkotapauksissa lausuntoa lain soveltamisesta tapaturma-asiain korvauslautakunnalta ennen päätöstään. Yksityistapaturmavakuutus ei kuitenkaan turvaa yhtä kattavasti kuin työtapaturmavakuutus, muistuttaa Tapaturmavakuutuskeskuksen (TVK) lakija lainsäädäntöasioista vastaava juristi Kirsi Pohjolainen. Entä jos sattuu tapaturma. ETÄTYÖN TAPATURMISTA EI OLE VIELÄ DATAA ETÄTÖISSÄ SATTUNEIDEN TYÖTAPATURMIEN tilastointi aloitettiin uudella menetelmällä vuoden 2021 alusta. Paljon on kiinni työnantajan asenteesta. Luontokokemus luo hyvinvointia Luonnon positiivisista hyvinvointivaikutuksista on jo vakuuttavaa ja monipuolista tutkimusnäyttöä. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 35 – Puhujan on hyvä pysähtyä kokouksen aikana. Työyhteisön kesken onkin hyvä sopia yhteisesti siitä, miten työpäivän aikana on mahdollista liikkua ja ulkoilla. Tarjolla on joitakin työtapaturmavakuutusta vastaavia vakuutuksia. Työnantajan hankkiman pakollisen työtapaturmaja ammattitautivakuutuksen turva on voimassa vain työtä tehdessä. Jo maiseman katselu ikkunasta toimii elvyttävänä mikrotaukona parantaen tarkkaavuutta ja keskittymiskykyä, Haapakangas kannustaa. Työterveyslaitoksen kyselyn mukaan yli puolet työntekijöistä eivät olleet tietoisia etätyöpäivän aikaisesta vakuutusturvastaan. Se on myös turvallisuuskysymys. Keskittymistä työasiaan helpottaa, jos kokoustaessa ei tarvitse pohtia reittiä. Työnantaja voi erilaisin järjestelyin kannustaa entistä liikkuvampaan työpäivään. – Vielä ei ole oikeuskäytäntöä eli valitusasteiden ratkaisuja kävelykokouksista ja niiden työtapaturmavakuutusturvasta, joten ei voi luvata, että kävelykokoustapaturmat aina korvattaisiin työtapaturmina. Vastakkain asetellut ulkokalusteet helpottavat vuorovaikutusta, tavallinen puistonpenkki ei oikein palvele usean henkilön kohtaamista. Joillakin työpaikoilla on laadittu jopa karttoja kävelykokouksia varten. Usein onkin epäselvää, kuka korvaa etätyöpäivänä tapahtuneen liikuntatapaturman kustannukset. – Suomalainen ei ainakaan yksin ole halukas lähteä raivaamaan maaperää uudelle käytännölle. Pienikin piipahtaminen esimerkiksi lounastauon aikana on hyväksi
36 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 FIKSUSTI TÖISSÄ P ERNIÖLÄINEN SARI VIIRRET aloitti työviikkonsa käymällä aamupäivällä hieronnassa. – Laitan työpaikan oven perässäni kiinni, enkä mieti työasioita. Totesin jo nuorena, että pelkkä päivätyö ei ole minua varten. Ihminen tarvitsee tietyn määrän unta ja työstä palautumista työvuorojen välillä. Iltavuoro Alholan hoivakodissa alkaisi vasta kello 13.30. Tästä syystä en ole asentanut työsähköpostia puhelimeenkaan, Viirret kertoo. – Työni on tärkeää, mutta ajoittain myös raskasta. Mitä kuormittavampi työ, sitä tärkeämpää siitä on osata irrottautua. Vapaa on vapaata, ja työ on työtä. Laitoshuoltajaksi ja lähihoitajaksi aikuisiällä kouluttautuneena hän pitää omaa työtään arvokkaana. En tiedä, miten hoitaisin juoksevat asiat, jos arkivapaita ei olisi, hän sanoo. Sari Viirretin harrastukset, kuten lukeminen ja luonnossa liikkuminen, auttavat häntä päästämään irti työstä. Vapaa-ajan kuuluu olla vapaata, ja silloin ei mieluiten mietitä työasioita. Viirret huolehtii hoivakodin asukkaista parinkymmenen muun työntekijän voimin. Työaika täyttyy päivittäisistä rutiineista sekä asukastilanteen, vuodenaikojen ja juhlapyhien mukaan vaihtuvista tehtävistä. TEKSTI JA KUVA SANNA KOSKINEN MITEN VOIT, vuorotyöläinen. Lähihoitaja Sari Viirret nauttii arki vapaista ja irrottautuu työstään jättämällä työasiat työpaikalle.. Jos työ on hektistä, palautumisen ja irtaantumisen tarve on tavallista suurempi. – En osaisi kuvitellakaan itselleni muuta kuin vuorotyötä. Palautua pitää Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Mikko Härmä toteaa, että biologiset rajamme asettavat tietyt inhimilliset vaatimukset vuorojen järjestämiselle. Aamu-, iltaja yövuoroa tekevä Viirret kertoo aamuvuorojen olevan kiireisimpiä, työvuoro menee yleensä hujauksessa. Härmä muistuttaa, että työaikojen lisäksi työssä jaksamiseen vaikuttaa Vuorotyötä tekevän jaksamista tukevat hyvät nukkumistaidot ja kyky jättää työasiat töihin. – Vuorotyön kuormittavuuteen vaikuttavat eniten työn intensiivisyys ja nukkumistaidot, Härmä toteaa
Uutta tutkimustakin on siitä, että liian lyhyet vapaat vuorojen välillä lisäävät sairauspoissaoloja ja tapaturmia. Tämä tarkoittaa riittävän pitkiä vapaita ja tietysti vuosilomia. Laki velvoittaa työnantajaa noudattamaan vähintään 11 tunnin lepoaikaa työvuorojen välillä. Viirret saa suunnitella työvuorolistansa itse lähes kokonaan. – Ihminen on kuitenkin usein sopeutuva, eli muuttuvaan työvuorojen rytmiin voi osittain sopeutua, Härmä kertoo. Mahdollisuus vaikuttaa omiin työaikoihin edistää työstä irtautumista. Härmän mielestä myös vaikutusmahdollisuuksilla on iso merkitys vuorotyössä. VUOROTYÖLÄISEN JAKSAMISTA tukemaan säädettiin vuonna 2020 uusi työaikalaki. Toinen tärkeä tekijä ovat yövuorojärjestelyt. Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Mikko Härmä pitää lakiuudistusta välttämättömänä vuorotyön terveyshaittojen vähentämiseksi. toinenkin tärkeä seikka: työn kunnolliseen tekemiseen tulisi olla työpaikalla riittävästi väkeä. Kaksi yövuoroa putkeen on minulle aika maksimi. – Nyt kun saan suunnitella omat työvuoroni, mikään ei ole huonoa. – Ylensä vuoroja yötöihin valikoituu herkemmin niitä, joilta se luontaisestikin onnistuu paremmin. Salon Nokian puhelintehtaalla hän teki työuransa alkuaikoina sekä päivävuoroa että kolmi-, nelija viisivuorotyötäkin. Yövuoro sekoittaa unirytmiä eniten, ja yövuorojen järjestelyillä on yhteys terveyteen. Kolmanneksi tärkeintä on työstä irtautuminen ja vapaa-ajan järjestelyt. Noin 50 prosenttia taipumuksesta on geneettisesti periytyvää, jolloin ihmiset ovat luontaisesti jompaakumpaa tyyppiä. Toiset ovat sopeutuvampia Sari Viirret ei koe olevansa aamu-tai iltavirkku mutta myöntää rakastavansa aikaisia aamuja. – Olen tyytyväinen, jos yövuoron jälkeen saa nukuttua kahteentoista. Aamuja iltavirkkuuden periytyvyyttä on Härmän mukaan tutkittu. 2. Paras tapa olisi tehdä vähän yövuoroja peräkkäin ja saada tarpeeksi lepoa viimeisimmän yövuoron jälkeen. Aviomies on ollut säännöllisissä päivätöissä, ja hän hoiti lasten hakemisen ja muut asiat, kun Viirret nukkui tai oli iltavuorossa. Toisaalta keskiikäisillä ja sitä varttuneemmilla työntekijöillä on usein elämäntilanteensa vuoksi parempi mahdollisuus päivällä nukkumiseen. Kysymykseen siitä, mitkä ovat vuorotyön ikävimmät ja parhaat puolet, hänellä on selkeä vastaus. Mikko Härmä toteaa, että joillekin vuorotyö saattaa sopia paremmin kuin toisille – he ovat parempia nukkumaan ja sopeuttamaan vuorokausirytmiään eri vuoroihin. Viirretin kaksi lasta ovat varttuneet jo nuoriksi ja aikuisiksi. – Varsinkin kesäaamut ovat ihania. – Unettomuutta esiintyykin eniten kolmekymppisten ryhmässä. TYÖTERVEYSLAITOKSEN Hyvinvointia vuorotyöhön -oppaassa ohjeistetaan nopean vuorokierron työntekijöitä (1–3 yövuoroa) pitämään mahdollisimman paljon kiinni päivärytmistä. Hän kertoo, ettei kokenut vuorotyötä hankalaksi silloinkaan, kun lapset olivat pienempiä. Nopeassa vuorokierrossa, jota Sari Viirretkin tekee, vuorokausirytmi sekoittuu kaikista vähiten.. Unihäiriöt lisääntyvät iän myötä Sari Viirret on työskennellyt vuorotyössä 18-vuotiaasta saakka. Jos on liian vähän henkilökuntaa, aika ei välttämättä riitä tehtävien tekemiseen. Jos jostain syystä nukun myöhempään, tuntuu että päivä on mennyt pilalle. Halutessaan hän voi ottaa yövuorojen jälkeisten vapaiden päätteeksi vielä ylimääräisiä vapaapäiviä. 3. Tärkeintä on välttää liian lyhyitä eli alle 11 tunnin vuorovälejä. Nuorempana unta riitti usein kolmeen tai neljään saakka iltapäivällä. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 37 i MIKKO HÄRMÄN VINKIT VUOROTYÖSSÄ JAKSAMISEEN 1. – Omien tutkimuksiemme mukaan hyvät vaikutusmahdollisuudet työaikoihin vähentävät sairauspoissaoloja ja parantavat työkykyä. Ikä ja ennen kaikkea elämäntilanne vaikuttavat siihen, miten hyvin päivällä nukkuminen onnistuu, Härmä sanoo. Iän karttuessa hän on huomannut, että uni ei enää ole niin yhtäjaksoista kuin ennen. Parasta on se, että saan itse suunnitella aikatauluni ja se, että saan tehdä töitä ihmisten kanssa. Nuoret ovat Mikko Härmän mukaan luontaisesti hieman parempia nukkumaan päivällä. Nuoremmilla saattaa olla perhettä, päiväkodin aikatauluja tai muita tekijöitä, jotka tekevät yhtäjaksoisesta päivällä nukkumisesta hankalaa. – Hoitoalalla tämä on juuri nyt ongelma
Näitä molempia tarvitaan. LISÄÄ AIHEESTA: Turvatuokio-aineisto: ttk.fi/turvatuokio KAIKKI TARVITSEVAT ITSENSÄ JOHTAMISEN TAITOJA KU VA M IK AE L AH LF O RS MAINOS Työturvallisuuskeskus Yrjönkatu 29 C, 00100 Helsinki info@ttk.fi • puh. Itsensä johtaminen on valintoja ja priorisointia. Itsensä johtamiseen liittyy myös resilienssitaitoja, kuten kyky sietää epävarmuutta ja aloittaa sitkeästi uudelleen suunnanmuutoksen tai epäonnistumisen jälkeen. 09 616261 ti arvioimaan edistymistään ja tunnistamaan onnistumisiaan. Jokaisella työpaikalla on hyvä keskustella, millaista itsensä johtamista juuri meillä tarvitaan. Itsensä johtaminen on yhteistyötä, jossa esihenkilö jakaa vastuuta ja osoittaa käytännössä luottamuksensa työntekijöitä kohtaan. Työnantajan vastuulla on järjestää palautumismahdollisuuksia työpäiviin ja -vuoroihin. Viikon lopuksi voikin kirjoittaa tehtävälistan rinnalle ”Tämän sain valmiiksi” -listan. Itseään johtava säätelee omia ajatuksiaan ja tunteitaan. Vertaisten kesken annetaan toiselle työskentelyrauha, luotetaan siihen, että toinen tekee työnsä, ja autetaan. Edistymisen näkyväksi tekemistä auttaa, kun työkokonaisuuksia jaetaan pienemmiksi osiksi. Itseään johtava pysähtyy säännöllisesmaan itseään silloinkin, kun työn alla on vähemmän mukava tehtävä. Tämä edellyttää, että jokainen on selvillä tavoitteiden ohella toimintavaltuuksistaan ja vastuistaan. Hän haluaa ja osaa pyytää, vastaanottaa ja hyödyntää palautetta. Työturvallisuuskeskuksen Turvatuokio-aineisto tukee teitä tässä. Siten pystyy motivoi. Itsensä johtaminen on rinnakkainen ilmiö meihin ulkoapäin kohdistuvalle johtamiselle. Seija Moilanen on Työturvallisuuskeskuksen asiantuntija. 38 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 Työturvallisuuskeskuksen Seija Moilanen: Itseään johtava henkilö asettaa oman työnsä tavoitteita ottaen huomioon työyhteisönsä perustehtävän ja yhteiset tavoitteet. Vahvuuksien ohella hän tunnistaa kehittymiskohteitaan. Kaikkien pitää esimerkiksi tietää, kuka päättää silloin, kun asioista ollaan erimielisiä. Jokaisen omalla vastuulla on huolehtia palautumisen ja elpymisen toteutumisesta myös vapaa-ajalla sekä tunnistaa itsessään riittämättömän palautumisen merkkejä. Viikkosuunnittelun periaatteena voi olla esimerkiksi ”1+1+1”, jossa pyritään varaamaan riittävästi aikaa jonkin suuremman ja tärkeän asian edistämiseen tekemään päivittäin jokin asia valmiiksi asti ja tekemään päivittäin jotain, joka tukee omaa työhyvinvointia ja jaksamista. Milloin ja miten ottaisitte asiaan puheeksi. Hän rohkenee myös hakea apua. Hän suunnittelee työtään työpäivätai työvuorokohtaisesti, viikkotasolla ja pitemmällä aikajänteellä
S. Tässä numerossa 40 Raskaat renkaat, tukeva turvallisuus 44 Suojaudu oikein kemikaaleilta 48 Tapaturmainen kuolema: Työntekijä jäi paalun alle. Lähde: Työterveyslaitos SYÖPÄVAARALLISILLE AINEILLE ALTISTUMINEN ON KASVUSSA TE KS TI KI RS I VÄ IS ÄN EN | KU VA SH U TT ER ST O C K S. Seuraavaksi eniten asbestille altistuneiksi ilmoitettuja oli rakennustyössä sekä pelastustoimessa. Kasvua selittää Pohjois-Suomen kaivosteollisuuden työntekijämäärien lisääntyminen. Vuonna 2019 heitä oli 20 500. 40 Rengasvalmistaja teki harppauksen turvallisuudessa. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 39 TYÖ / TERVEYS / Turvallisuus S YÖPÄSAIRAUDEN VAARAA aiheuttaville tekijöille altistuneiden työntekijöiden määrä on kasvanut noin 3 000 työntekijällä kymmenen vuoden aikana. Yleisimmät syöpävaaralliset altisteet ovat kromija nikkeliyhdisteet, joille altistutaan pääasiassa hitsaustyössä. Eniten altistuneita on ollut kaivosja louhostyön ammateissa, joissa työntekijöiden määrän kasvun ohella tietoisuus ilmoitusvelvollisuudesta on lisännyt ilmoitusmääriä. Asbestille altistuneiden määrä on kymmenessä vuodessa kolminkertaistunut
Nokian Raskaat Renkaat Oy on tehnyt muutamassa vuodessa huiman harppauksen turvallisuuskulttuurissa. Turvallisuuspäällikkö Antti Viitasaari ja työsuojeluvaltuutettu Ari Niemelä käyvät työparina säännöllisesti jututtamassa yrityksen työntekijöitä siellä, missä töitä tehdään. – Olemme ohjanneet yrityksen turvallisuuskulttuuria vääriltä raiteilta oikeille raiteille koko henkilöstöä osallistaen. Viitasaari ja Niemelä korostavat johdon sitoutumista turvallisuustyöhön. Yhtenä kantavana teemana on tuotteiden turvallisuus vaativissakin olosuhteissa. Kehittämistä ei tehdä ylhäältä alas, vaan jatkuvassa dialogissa ja yhteistyössä. TEKSTI SARI OKKO KUVAT NOKIAN RENKAAT OY Raskaat renkaat, TUKEVA TURVALLISUUS Luottamuksella ja yhteistyöllä pääsee työturvallisuustyössä pitkälle, Ari Niemelä toteaa.. Sama ajattelu sopii myös yrityksen työturvallisuuskulttuuriin. Poissaoloihin johtavissa tapaturmissa on saavutettu pyöreän nollan tavoite. Kyse on arvoista, asenteista ja käytännöistä – ja myös siitä, että fyysisessä työssä ja turvallisuudessa on lupa onnistua. 40 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 N OKIAN Raskaat Renkaat Oy tunnetaan erikoisrenkaiden edelläkävijänä. Tapaturmia ei enää hyväksytä, mutta turvallisuudessa on lupa onnistua. Tuotteita valmistetaan isoihin koneisiin, kuten metsäkoneisiin, kuorma-autoihin ja maatalouskoneisiin sekä teollisuuden, maansiirron ja tienhoidon tarpeisiin. Kun tehdään porukalla, muutoksiin sitoudutaan ja kehitysaskelia on helpompi ottaa yhdessä eteenpäin, miehet tuumivat
6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 41 Jokainen kolhu tutkitaan Yksi suurista muutoksista kulminoituu johdon muutama vuosi sitten tekemään päätöksen, jonka mukaan tapaturmia ei enää hyväksytä. Niemelä toteaa, että aiemmin pienistä tapaturmista ei edes ilmoitettu eikä niitä rekisteröity. – Ilmoittamiskynnys on nyt matala, koska haluamme, ettei vastaavia kolhuja tai kompastumisia sattuisi enää kenellekään muulle. Nykyisin kyse on pienistä tapaturmista, joista selvitään vaikkapa laastarilla. Nokian Raskaat Renkaat Oy Kerromme tekemästämme turvallisuustyötä mielellämme muillekin, Antti Viitasaari sanoo. Täydellistä nolla tapaturmaa -tilannetta on Viitasaaren mukaan vaikea saavuttaa, mutta yrityksessä on päästy tavoitteeseen sairauspoissaoloihin johtavissa tapaturmissa. YDINTUOTTEITA OVAT metsäkonerenkaiden lisäksi satamaja kaivosrenkaat, kuorma-autojen ja bussien renkaat sekä maatalouskoneiden erikoisrenkaat. Yhtäkään kolhua tai kompastumista ei silti vähätellä, vaan kaikki selvitetään ja juurisyihin puututaan. i. Päämarkkina-alueita ovat Pohjoismaat, Keski-Eurooppa, Yhdysvallat ja Venäjä. Päätös johti turvallisuuskulttuurin luomiseen, johon jokainen työntekijä on osallistunut. Jos kurkataan historiassa hieman taaksepäin, muutos on mittava. Matala kynnys havainnoille Työsuojeluvaltuutettu Niemelä kertoo vierailleensa muutama vuosi sitten yrityksessä, jossa tapaturmattomia työpäiviä oli karttunut jo sata. Työympäristön havainnoiminen on kehittynyt viimeisten vuosien aikaan kiihtyvään tahtiin, hän mainitsee. – Kun joku huomaa työssään turvallisuuspoikkeaman, sen äärellä on oikeus pysähtyä sen sijaan, että jatkettaisiin kiireellä ja riskillä, Antti Viitasaari korostaa. Lisäksi niihin kuuluvat muun muassa teollisuudessa, maansiirrossa ja tienhoidossa käytettävien työkoneiden renkaat. LÄHES KAIKKI RASKAAT RENKAAT valmistetaan Nokian-tehtaalla Pirkanmaalla. Vaikka asia voi tuntua pieneltä, siitä voi kasvaa vakavampi kokonaisuus. Enää töitä ei tehdä likaisissa haalareissa ilman turvakenkiä ja muita suojaimia ”ronskissa miesten maailmassa”. – Marraskuussa 2021 tilanne on se, että edellisestä poissaoloon johtaneesta tapaturmasta on jo miltei kaksi vuotta. YHTIÖ KUULUU Nokian Renkaat -konserniin. Hänen mielessään kävi tuolloin, onko vastaava tulos edes mahdollinen
Työturvallisuus kuuluu kaikille. Pelisäännöt on selvästi omaksuttu, ja esimerkiksi kiinnostus omaa työpistettä ja sen siisteyttä kohtaan on kasvanut. Myös erilaiset turvallisuuskävelyt osastoilla ovat yrityksessä arkipäivää. 42 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 Turvallisuuskiikarit käytössä Uusia turvallisuushavaintoja kertyykin yrityksessä kiitettävän paljon: 250 työntekijää teki yhteensä 380 havaintoa vuonna 2020. 5. 4. Jatkuva parantaminen. Mitä useampi silmäpari on mukana turvallisuustyössä, sitä enemmän kertyy tietoa epäkohdista ja kehittämiskohteista, Viitasaari toteaa. Turvallisuus on mukana kaikessa tekemisessä ja jokaisessa tilaisuudessa. – On ollut ilo huomata, mitä kaikkea hyvää turvallisuustyö on tuottanut. Turvallisuus luo tyytyväisyyttä Työturvallisuus on Nokian Raskaissa Renkaissa sekä ennakoivaa että reagoivaa – ennakoivaa työtä koko ajan korostaen. Emoyhtiön arvoihin kuuluvat välittäminen, innovoiminen ja yhdessä menestyminen. Tavoitteena on herättää huomioita, keskustella ja jakaa sellaista hiljaista tietoa, jota on kehittynyt työtehtävissä ajan myötä. Antti Viitasaari ja Ari Niemelä ovat tyytyväisiä siihen, että havaintojen kautta myös hiljaisimmat työntekijät saadaan mukaan kehitystyöhön. Tavoitteena on, että jokainen tuotannon työntekijä laatii vuoden aikana vähintään yhden turvallisuushavainnon. Turvallinen työympäristö on ammattimaisen näköinen ja toimii kokonaisuutena hyvin, Niemelä sanoo. 2. Palkittua turvallisuustyötä Huhtikuussa 2021 Nokian Raskaat Renkaat palkittiin kemianteollisuuden turvallisuuspalkinnolla suurten yritysten sarjassa. Yritys on siirtänyt onnistuneesti tuloksellisen turvallisuusmallinsa myös tytäryritykseensä Levypyörä Oy:hyn. – Työ jatkuu, sillä maailma ei ole tälläkään sektorilla koskaan valmis. – On tärkeää, että työkohteessa oleva henkilö saadaan näkemään, oivaltamaan, oppimaan ja opettamaan muita. Turvallinen työpaikka on valttikortti niin ikään työntekijöitä rekrytoitaessa. – Yhdessä olemme myös entistä tuottavampia, kun poissaoloista johtuva kuormitus tai muu jouhevaa toimintaa hidastava tekeminen vähenee. – Tarkoituksemme on opettaa kalastamaan sen sijaan, että tarjoaisimme valmiita kaloja, Viitasaari lisää hymyillen. Suurin muutos tapahtuu siinä vaiheessa, kun lakataan hyväksymästä, että työ tapaturmia sattuu. TOP 5 TOP 5 TURVALLISUUS KULTTUURIN 1. Kun yhdessä tehdään, uusiin asioihin on helpompi sitoutua sen sijaan, että ne olisivat ylhäältä annettuja, Niemelä sanoo. – Se, että kaikilla on niin sanotut turvallisuuskiikarit käytössä, on kaikkien etu, hän summaa. Johdon ehdoton tuki. Kaikkiaan järjestelmään kirjattiin 1 800 havaintoa tai toimenpidettä. Kun perusasiat ovat kunnossa, voidaan keskittyä vaikkapa ergonomiaan. Ja kun havainnosta ilmoittaminen on tehty mahdollisimman helpoksi, se tulee tehtyä – joko sähköisesti tai perinteisellä paperilomakkeella. Työtapaturmia ei hyväksytä. Säännönmukaista riskienarviointia tehdään vähintään kerran vuodessa tai tarpeen mukaan. Lupa onnistua turvallisuudessa. Hän toteaa, että kun työpaikka on turvallinen, työntekijät ovat tyytyväisiä. Maatalouskoneiden erikoisrenkaat ovat yksi yrityksen ydintuotteista.. 3. Valintakriteereissä kiitettiin turvallisuuskulttuurin harppausta, tavoitteiden saavuttamista, lupaa onnistua ja yhdessä kehittämistä. Tämä kaikki kuuluu myös turvallisuustyöhömme, turvallisuuspäällikkö Viitasaari sanoo
Näin näköalue on tavallista laajempi. Oikeanlaiset, sertifioidut suojalasit voivat parantaa työturvallisuutta merkittävästi. Kaikissa suojalasilinsseissä on vakiona naarmuuntumista ehkäisevä kovapinnoite. Se heikentää näkemistä ja voi silmän väsymisen lisäksi johtaa virhetulkintoihin ja jopa onnettomuuksiin, varoittaa Laura Nybäck Silmäaseman Työnäköpalveluista. – Suojalasien valinta tulisi tehdä niin, että huomioidaan paitsi työtehtävä myös lasien voimakkuuden tarve ja kasvojen muoto. Käytettäessä tavallisia suojalaseja omien silmälasien päällä seuraa helposti haasteita. Omilla voimakkuuksilla varustetut sertifioidut suojalasit ovat paras vaihtoehto silmälasien käyttäjille. Hän on paitsi työnäköoptikko myös Työterveyslaitoksen kouluttama suojainasiantuntija. – Kun katsotaan useiden pintojen läpi, syntyy väistämättä heijastumia. Jos kuitenkin käytössä huomataan ongelmia kehysten istuvuudessa tai linssien optiikassa, Silmäasema tarjoaa suojalaseille 100 päivän täyden vaihto-oikeuden. Tarvekartoitus voidaan tehdä tarvittaessa työpaikkakohtaisesti. Ongelma voidaan välttää käyttämällä omilla voimakkuuksilla varustettuja suojalaseja. Sovitustilanteeseen kannattaa ottaa mukaan muut työssä käytettävät suojaimet, jotta suojalasien istuvuus ja suojaavuus saadaan varmistettua. – Työasento on parempi käytettäessä omilla voimakkuuksilla varustettuja, laajan näköalueen linssejä. Suojalasien istuvuus on keskeistä Silmäaseman laaja suojalasimallisto takaa kehysten istuvuuden erilaisille kasvoille. Suuri osa työikäisistä tarvitsee näönkorjausta ja käyttääkin siksi silmälaseja. Suojalasilinssit valmistetaan tilauksesta, jolloin ne on aina optimoitu valittuun suojalasikehykseen. Jos ei näe kunnolla, silmät väsyvät. Laaja valikoima pinnoitteita lisää lasien käyttömukavuutta ja kestävyyttä. Näin työntekijä voi unohtaa suojalasien olemassaolon ja keskittyä täysin työtehtäväänsä, toteaa Nybäck. Silmäaseman Työnäköpalvelut tyonakopalvelut@silmaasema.fi. Suojalasien kehykset ovat samanhintaisia, joten käyttäjä voi optikon opastuksella keskittyä etsimään juuri itselleen sopivat – välittämättä hinnaneroista. Niskan asento muuttuu usein huonoksi esimerkiksi mittarinäyttöjä lukiessa, jos näköalue on kovin kapea, toteaa Nybäck. YKSILÖLLISET SUOJALASIT TURVALLISEEN TYÖHÖN MAINOS S uojalasit ovat työturvallisuuslain mukaisia henkilönsuojaimia. Teemme yhteistyötä maanlaajuisesti lukuisten erikokoisten yritysten ja työterveyshuoltojen kanssa. Laaja näköalue tuo etuja Silmäaseman suojalasien optinen laatu on korkein mahdollinen. Sertifioidut suojalasit Silmäasemalta Silmäasema on panostanut erilaisten yritysten työnäkemiseen jo 20 vuoden ajan. Koulutetut työnäköoptikot tuntevat monipuolisesti eri työympäristöjen vaatimukset ja tarpeet ja osaavat valita henkilöstölle työtehtävän mukaiset suojalasit. Ne parantavat työturvallisuutta ja työergonomiaa, mikä lisää työn tehokkuutta ja työssä viihtymistä. Silmäaseman Työnäköpalvelut tarjoaa työpaikalle kokonaisvaltaisen tuen oikean suojainluokan ja linssien valintaan. Tämä parantaa paitsi näkemisen tarkkuutta myös työergonomiaa. Hyvä näkeminen on keskeistä monissa työtehtävissä ja tärkeä osa työhyvinvointia
On kuitenkin muistettava, että kaikki suojapuvut eivät ole kemikaalinsuojapukuja. Osa suojaa vain roiskeilta. TEKSTI TIINA KOMI KUVAT SHUTTERSTOCK SUOJAUDU OIKEIN kemikaaleilta. 44 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 Työssä pitää käyttää suojaavia vaatteita, käsineitä ja jalkineita, jos kemikaaleilta ei voi suojautua muilla keinoin
Työterveyslaitos järjestää verkkokoulutusta, jossa näitä asioita opetetaan. Haitalliset kemikaalit voivat imeytyä myös suojavaatemateriaalien läpi. Työterveyslaitoksen erityisasiantuntija Susanna Mäki korostaa, että luetteloa on päivitettävä aina, kun kemikaalit muuttuvat. – Henkilönsuojainten valinta edellyttää asiaan perehtymistä. Työnantajan vastuulla on tunnistaa työssä esiintyvät haitat ja arvioida vaarat sekä minimoida ne. Ne voi jakaa karkeasti kahteen luokkaan. – Ensisijaisesti työpaikalla on pyrittävä vähentämään altistumista teknisin keinoin. Esimerkiksi kaikki suojapuvut eivät ole varsinaisia kemikaalinsuojapukuja. Jalkineille on omat standardinsa. 6/2021 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 45 S UOMESSA KÄYTETÄÄN yli 30 000:ta erilaista kemikaalia ja niiden yhdisteitä. Helmikuussa alkavassa Henkilönsuojainten perusteet -moduulissa käsitellään työpaikan riskinarviointia ja työpaikan haittaja vaaratekijöiden tunnistamista suojainvalinnan taustaksi. Työpaikoilla käsitellään esimerkiksi asetonia, bensiiniä, tinneriä, maaleja, liuottimia, happoja ja liimoja. Suojakäsineillä ja -vaatteilla pyritään suojaamaan ihoa erilaisilta vaaratai haittatekijöiltä. Sataprosenttista suojaa ei ole Käsineiden, vaatteiden ja jalkineiden on oltava käyttötarkoitukseen sopivia. Ne on tarkoitettu sellaisiin tilanteisiin, joissa haitta tai riski on epätodennäköinen. Kemikaalinsuojausvaatetus voi olla myös erillinen asuste, kuten takki, essu, hihantai jalansuojus. Sopivien suojainten valinta alkaa riskien arvioinnista. Siksi suojaustaso ei ole välttämättä aina riittävä, Mäki sanoo. Markkinoilla on kemikaalinsuojavaatteita, jotka ovat varsinaisia suojapukuja, ja kemikaaleja hylkivästä materiaalista tehtyjä suojavaatteita. Suojainten käyttö on aina vasta toissijainen keino, ja niiden valinta on tehtävä tarkkojen taustatietojen perusteella, Susanna Mäki toteaa. Kemikaaliturvallisuus lähtee siitä, että tiedetään, mitä kemikaaleja työpaikalla on käytössä ja millaisia ominaisuuksia niillä on. Siksi työpaikalla on oltava ajantasainen luettelo siellä käytettävistä kemikaaleista. Ennen suojainten valintaa on aina selvitettävä, voidaanko terveydelle erittäin vaaralliset kemikaalit korvata vähemmän haitallisilla kemikaaleilla. Nuorten lisääntymisikäisten työntekijöiden työjärjestelyjen pitäisi olla sellaiset, etteivät he altistu sellaisille kemikaaleille, jotka ovat vaaraksi lisääntymiskyvylle, perimälle tai kehitykselle. Niiden materiaalit suojaavat ihoa muun muassa kemikaalin paikallisilta haittavaikutuksilta, ärsytykseltä ja syövytykseltä. Lisätietoja ttl.fi/koulutuskalenteri (suojaimet) Ongelmana on se, ettei kemikaaliluetteloa pidetä kaikilla työpaikoilla ajan tasalla.. Lisääntymiselle vaaralliset aineet aiheuttavat vaaraa hengitettyinä, nieltyinä tai ihon kautta imeytyneinä sekä naisille että miehille. Henkilönsuojaimet eivät suojaa aina käyttäjää sataprosenttisesti. – Ongelmana on se, ettei kemikaaliluetteloa pidetä kaikilla työpaikoilla ajan tasalla. Kemikaaleilta suojaavien käsineiden, vaatteiden ja jalkineiden oikea valinta on tärkeä osa työturvallisuutta. Suojakäsineet-moduuli taas antaa tietoa kemikaalinsuojakäsineiden valinnasta. Suojaustaso valitaan käyttötarkoituksen ja tarvittavan suojauksen mukaan. Kemikaalinsuojapuvut ovat kaasu-, neste-, roisketai pölytiiviitä. Suojaimet ovat toissijainen keino Suojainten valinnassa on oltava erityisen huolellinen silloin, kun kyse on myrkyllisistä kemikaaleista, jotka voivat aiheuttaa syöpää tai ovat esimerkiksi vaaraksi lisääntymisterveydelle. Nämä EN 13034 -standardin mukaan testatut suojavaatemateriaalit suojaavat kuitenkin vain pieniltä määriltä kemikaalia, esimerkiksi roiskeilta. – Hylkivästä materiaalista tehty suojavaate saattaa antaa työntekijälle tunteen, että hän on turvassa. Koulutusta moduuleittain TYÖTERVEYSLAITOS KOULUTTAA suojainasiantuntijoita, jotka voivat auttaa suojainten oikeassa valinnassa. Aina, kun kemikaalin sisältö tai vahvuus muuttuu, on varmistettava, että suojaus on ajan tasalla. Kemikaalien toimittajien tehtävä on kertoa asiakkailleen käyttöturvallisuustiedotteilla kemikaalien ominaisuuksista, vaaroista, turvallisesta varastoinnista ja käsittelystä. Kemiallisille aineille altistuminen voi olla vaarallista. Osa kengistä suojaa vain kemikaaliroiskeilta, osa taas kemikaalien läpäisyltä. Tietoa saa myös työterveyshuollosta ja työsuojeluvaltuutetuilta. Jos vaaraa ei voida poistaa työjärjestelyin tai teknisin ratkaisuin, työntekijän on käytettävä suojainta
Kemikaalien toimittajalta saa myös tietoa siitä, millaisia suojakäsineitä tarvitaan ja mitä suojaluokituksia niiltä vaaditaan.. Niitä ei voi pestä ja käyttää uudelleen, koska kemikaali jää vaikuttamaan käsineen pintaan ja haurastuttaa sen. Sulkakoski uskoo, että jonain päivänä tähän löydetään ratkaisu. Eikä riitä, että ne on testattu yhden kerran. Vahvoilta kemikaaleilta suojaavat käsineet ovat aina kertakäyttökäsineitä. Esimerkiksi suojakäsineitä käytettäessä on tiedettävä, että kemikaali voi jatkaa materiaaliin imeytymistä altistumisen jälkeen. – Suojainten käyttöä on seurattava. Perehdy käyttöohjeisiin Jokasafe Oy:n toimitusjohtajan Karoliina Sulkakosken mukaan oikeanlaisten käsineiden valinta voi olla pitkä prosessi, koska se riippuu niin monesta asiasta. Käsineet hävitetään samalla tavalla kuin se kemikaali, jota vastaan niillä suojaudutaan. 46 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 Esimerkiksi sopivia käsineitä valittaessa on ensin tiedettävä, mistä kemikaalista on kyse, miten sitä käytetään ja mikä sen vahvuus on. Valintaan vaikuttavat myös käsineiden kemiallisen läpäisyn suojataso sekä se, kauanko työtä tehdään. Valikoimiin kuuluvat muun muassa maaja metsätalouteen sopiva jatkovarrellinen, kemikaalinkestävä vinyylisuojakäsine, kuiviin, kosteisiin ja öljyisiin olosuhteisiin sopiva vinyylisuojarukkanen sekä kemikaalinkestävä viiltosuojakäsine, joka kestää hyvin esimerkiksi happoja. Laadun tarkkaileminen on jatkuva prosessi. Suojakäsineiden käyttäjän täytyy perehtyä niiden käyttöohjeisiin. Jokasafe on pohtinut kemiallisilta aineilta suojaavien työkäsineiden kierrättämistä, mutta toistaiseksi se ei vielä ole mahdollista. Se vaikuttaa myös hintaan, Sulkakoski toteaa. Ensi vuoden alussa yritys tuo markkinoille maailman ensimmäiset biovinyylikäsineet. Kemikaalien toimittaja on velvollinen kertomaan, mitä aineita kemikaali sisältää ja miten niitä vastaan täytyy suojautua. – Kaikki käsineemme ovat Euroopassa testattuja ja sertifioituja. – Kemikaalien toimittajalta saa myös tietoa siitä, millaisia suojakäsineitä tarvitaan ja mitä suojaluokituksia niiltä vaaditaan, Sulkakoski sanoo. Vinyyli on valmistettu sataprosenttisesti kierrätettävästä raaka-aineesta. Työkäsineitä valmistavan ja maahan tuovan Jokasafe Oy:n suojakäsineitä käytetään etenkin öljyja kaasuteollisuudessa, puunjalostusteollisuudessa ja kaivostoiminnassa. Jos valmistaja on kertonut, että käsine suojaa jatkuvassa kosketuksessa tietyltä kemikaalilta puoli tuntia, käsineitä on todella vaihdettava kolmenkymmenen minuutin välein
Kun tiedot on kerran tallennettu, suurin osa HSE-ohjelmistoista muuntaa datan helposti saatavilla olevaksi tietokoneille ja mobiililaitteille. Toiset taas, kuten Quentic, tarjoavat modulaarisen lähestymistavan, jolloin asiakkaan on mahdollista valita juuri heille sopiva yhdistelmä eri moduuleja – työturvallisuudesta vaarallisten kemikaalien hallintaan ja työnvalvonnasta verkkokoulutuksiin. Tällöin on tärkeää, että käytettävissä olevat työkalut tukevat missiota. HUIPPUTEKNOLOGIAA TURVALLISUUDEN JA TEHOKKUUDEN EDISTÄMISEKSI MAINOS T urvallisen työympäristön luominen, työntekijöiden inspiroiminen, ja mikä tärkeintä, asetettujen prosessien noudattaminen – ympäristö, terveysja turvallisuusasiantuntijoilla on käsissään haastava ja laaja tehtävä. Mutta mikä on oikea HSE-ohjelmisto juuri sinun yrityksellesi. HSE-ohjelmistosta on erityisesti apua, kun organisaatiossa implementoidaan ISO-standardeja, kuten ISO 14001 ja ISO 45001. HSE-ohjelmiston ansiosta käyttäjillä on aina pääsy järjestelmälliseen ja ajantasaiseen dataan. Vaikka kaikki ohjelmistotarjoajat eivät käytä nelikirjaimista HSEQlyhennettä, monet ohjelmistot silti kattavat laadunhallinnan. Prosessien optimoinnin ja standardoinnin lisäksi ohjelmisto voi auttaa sinua tutkimaan yrityksesi vallitsevaa tilaa sekä korostamaan mahdollisia kehityskohtia. Tämä tekee prosesseista ja tehtävistä läpinäkyvämpiä – ja varmistaa, että kaikki työntekijät tietävät, mitkä tiedot ovat heidän työtehtävälleen tärkeimpiä, olivat he sitten osa johtoryhmää tai asiantuntijatiimiä. HSE vai HSEQ. HSE-ohjelmisto ja sen edut Ohjelmisto kokoaa ja analysoi kaikki työterveyden ja -turvallisuuden tiedot yhteen keskitettyyn paikkaan sekä tarjoaa HSE-asiantuntijoille tehokkaan tuen ja valvoo vaatimustenmukaisuuden standardien täyttymistä. Riskien arvioinnin lisäksi HSE-ohjelmisto myös tukee muita vastaavia projekteja, kuten koulutuksia, turvallisuuslupia tai vaarallisten aineiden hallintaa. Skannaa QR-koodi ja lue lisää HSE-ohjelmiston roolista tämän vuoden Safety Management Trend Reportistamme: Quenticin vastaus HSE-alan haasteisiin on pilvipohjainen ohjelmistoratkaisu, joka mahdollistaa tarkkojen vaatimusten noudattamisen, tarjoaa ajantasaista tietoa ja jota voi käyttää selaimella tai mobiilisti missä vain, milloin vain.. Jotkut HSE-ohjelmistopaketit sisältävät kirjaimen Q, joka tulee sanasta ”quality” eli laatu. Esimerkki: Riskien arviointi Ohjelmisto tarjoaa selkeän rajapinnan. Jotkut palveluntarjoajat keskittyvät vain yksittäisiin osa-alueisiin, kuten ympäristönhallintaan tai työturvallisuuteen. Mitkä teknologiat mahdollistavat monimutkaisten HSE-prosessien hallinnoimisen tavalla, joka minimoi vaivan ja työmäärän, samalla ylläpitäen tai peräti parantaen laatua. Se tunnistaa riskit, suorittaa tehtävät ja toimittaa varotoimenpiteet opastaen riskienhallinnan prosessin läpi
Paalun vetovaijeria on seurattava nostoja paalutustilanteessa, Miten vastaava estetään. Apumiehellä oli yllään kaikki vaadittavat turvavarusteet. Hän meni asentamaan pehmikepuuta. Tiedossa ei ole, miksi apumies oli mennyt vaara-alueelle. Onnettomuuden sattuessa paalutuskoneen vaijeriin oli kiinnitetty teräsbetonipaalu, jonka ympärillä oli nostoketju. Tukemattoman tai lukitsemattoman järkäleen alle ei saa mennä, eikä työpari saa olla paalun alla, kun paalu vedetään järkälettä vastan tai jatkopaalua yhdistetään. Paalutuskoneen tulee seistä vakaalla alustalla. Työntekijä jäi paalun alle Siitä, miksi apumies oli joutunut paalun alle, ei ole varmaa käsitystä. Kuljettaja siirsi paalun välittömästi pois, mutta apumies oli luultavasti kuollut heti paalun osuessa häneen.. TAPATURMAINEN KUOLEMA 48 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 TEKSTI HELINÄ KUJALA KUVA TVK i Paalutuskoneen kuljettajan työpari sai surmansa jäätyään yli kaksi tonnia painavan teräsbetonipaluun alle. Kuljettajan mielestä puuta ei ollut asennettu, koska paaluja oli rikkoutunut aiemmissa asennuksissa. Niihin kuuluivat pehmikepuun asennuksen lisäksi muun muassa nostoapuvälineen kiinnittäminen ja irrottaminen paaluvinssistä. Paalun toinen pää oli tiettävästi maassa ja toinen pää vaijerivinssin varassa ilmassa, enimmillään kahden metrin korkeudessa. Raportit perustuvat pääosin tutkivien viranomaisten asiakirjoihin ja näkemyksiin. Kun kuljettaja suuntasi katseensa alas, hän huomasi työparinsa jääneen paalun alle. Onnettomuuden uhri oli 62-vuotias, ja hänellä oli monipuolinen kokemus rakennustöistä, myös paalutusapumiehen tehtävistä. Selostus on toimitettu Tapaturmavakuutuskeskuksen (TVK) työturvallisuusasiantuntijoiden laatimasta työturvallisuusraportista. Heillä oli ennestäänkin kokemusta yhteisistä paalutustöistä kahden vuoden ajalta. Turvallisuuden varmistamiseksi on myös huomioitava muut työmaalla liikkuvat sekä seurattava paalutuskoneen teknistä kuntoa. Apumies teki maanrakennusliikkeelle töitä oman yrityksensä kautta, ja kuljettaja työskenteli maanrakennusliikkeelle henkilöstövuokrausfirman kautta. Hän oli saattanut mennä irrottamaan paaluun jäätynyttä lankkua, kun paalun pää oli ilmassa. Paalutuksessa paalun päähän isketään suurimassaisella järkäleellä. Työpari oli aiemmin asentanut useita paaluja samalla menetelmällä. Paalutuksessa on tärkeä säilyttää näköyhteys työpariin. T YÖMAALLA OLI TEHTY paalutustöitä jo useiden kuukausien ajan. jotta varmistetaan, että liikkumavara säilyy eikä kiinnitysketju tai vaijeri katkea vedosta. Kuljettaja kertoi laskeneensa pääja paaluvaijeria yhtä aikaa, joten paalu oli laskeutunut alas nopeasti mutta hallitusti. Kuljettaja alkoi laskea järkälettä maahan ja samalla myös paalu laskeuPaalu oli 12 metriä pitkä ja painoi yli 2 600 kiloa. Tiedossa ei ole, että kuljettaja olisi tehnyt ohjausvirhettä. Apumies seurasi tilannetta koneen vierestä ja ilmeisesti siirtyi ohjaamon viereen kuljettajan palattua ohjaamoon. Kuljettajan kertoman mukaan hän ja apumies olivat olleet keskenään eri mieltä siitä, oliko järkäleen alle asennettu pehmikepuuta. Lisätietoja: tyopaikkakuolemat.fi > Apumies puristui paalun alle (Raportti 2/2018) tui maahan. Kuljettajan oli seurattava, että vaijerit kulkevat oikein, joten hän katsoi ylös vaijerien suuntaan ohjaamon kattoikkunasta. Paalutuskoneen kuljettaja ja paalutuksen apumies olivat työskennelleet työmaalla yhdessä rakennustöiden alusta asti
SUOJAA KÄDET TYÖMAAN VAAROILTA JA PAKKASELTA TUTUSTU KAIKKIIN MILWAUKEE ® -KÄSINEISIIN OSOITTEESSA MILWAUKEETOOL.FI VIILTOSUOJATUT TALVIKÄSINEET CUT LEVEL 5/E VIILTOSUOJATUT TALVIKÄSINEET CUT LEVEL 1/A VIILTOSUOJATUT TALVIKÄSINEET CUT LEVEL 3/C TALVIPURKUKÄSINEET
Olen aina tykännyt prinsessahahmoista. Silloin kehittelin videopuhelut, joissa prinsessa voi tervehtiä syntymäpäiväsankaria. Poikakaverini on usein kuskina. Kiinnostusta ilmeni heti, ja erityisesti Frozen-elokuvien sankaritarta Elsaa kyseltiin kovasti. 50 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 6/2021 URAPOLULLA Tiedustelin Facebook-ryhmissä, olisiko prinsessoilla kysyntää lastenkutsuilla. Tiedätkö Bellen. Toimintani on kehittynyt paljon alkuvaiheesta. Tilasin netistä upeita mekkoja, ja aloin sitten miettiä, että olisi ihanaa päästä käyttämään niitä enemmän. TEKSTI PÄIVI HAAVISTO KUVA CHRISTINE LÖFBERG 23-vuotias yrittäjä ja opiskelija asuu Järvenpäässä Satuprinsessa tulee synttäreille Cecilia Vuorimaa i KU VA T AD O B E ST O C K. Ystävien avulla pystyn järjestämään myös prinssin paikalle. JO TEINI-IKÄISENÄ harrastin cosplayta eli pukuilua, jossa pukeudutaan esimerkiksi pelitai elokuvahahmoiksi. Yleisin prinsessasynttäri-ikä on 4–7-vuotta, ja sankareina on poikia yhtä lailla. Hänestä on ollut iso apu, kun lähden keikalle Helsinkiin, jossa voi olla vaikea löytää parkkipaikkaa. Vuoden 2021 alussa aloitin kaksivuotiset leipuri-kondiittorin opinnot, ja jatkossa aion kehittää yritystäni liittämällä palveluihin esimerkiksi prinsessakakut. Ne ovat tuttuja Disneyn elokuvista, mutta nimeän ne eri tavalla tekijänoikeussyistä. – ja ovat ihan fiiliksissä, kun kertoilen heistä. Välivuosi lukion jälkeen venyi neljäksi. Itselläni on ollut harrastuksessa eri kausia, ja meikkaaminen ja kampausten teko on ollut tärkeä osa hahmojen rakentamista. YRITYKSELLÄNI on verkkosivut, ja tieto leviää myös Instagramissa ja Face bookissa. Yläasteen opettajani varoitteli aikoinaan, että ei kannata mennä lukioon eikä ryhtyä yrittäjäksi, koska se on rankkaa hommaa. Olen saanut lisää itsevarmuutta ja rohkeutta lasten kanssa toimimiseen ja tilaisuuden ohjaamiseen. Prinsessahahmoja on yhdeksän erilaista. Lumikuningattaren asun valmistuksessa tuli kiire. Puskaradiokin on hyvä väylä. Siinä yhdistyisi kaksi intohimoani: pukuharrastus ja leipominen. Korona-aika on vaatinut maskin käyttöä myös prinsessoilta, ja pahimmassa vaiheessa keikat loppuivat kokonaan. Meikit ja kampauksetkin ovat kehittyneet. Olen käynyt paitsi kodeissa myös erilaisissa tilaisuuksissa kauppakeskuksissa ja päiväkodeissa. Vaikutteet ovat tulleet Japanista, jossa se on suosittua. Tytöt hypistelevät vaatteita ja koruja, ja hameenhelman alle jäävät kengät halutaan ehdottomasti nähdä. Paketteihin kuuluu valinnaisena esimerkiksi glittertatuointeja, kasvomaalausta tai valokuvausta. Mutta valitsin ne molemmat, ja olen tosi tyytyväinen. P ERUSTIN PrinsessaUnelmia -toiminimen 19-vuotiaana. Jääkuningattaren asussa pystyn itsekin ajamaan autoa, mutta Lasikenkäprinsessan helmat eivät mahdu ratin taakse. Esimerkiksi Tuhkimo on Lasikenkäprinsessa ja Lumikki on Metsän Valtiatar. Lapset haluavat kuulla aina muistakin prinsessoista – Missä Elsa on. Nyt tilanne on taas parantunut, ja esimerkiksi kesällä oli paljon keikkoja. PARASTA OVAT lasten ihanat ilmeet ja innostuminen. Hinnoittelen prinsessapaketit lapsija tuntimäärän mukaan
– 25.4.2022, etäkoulutus (2 x 3 tuntia) Työhyvinvointikortti 5.5.2022, Helsinki Poimintoja Työterveyslaitoksen koulutustarjonnasta Lisää koulutustarjontaamme, ilmoittautuminen ja lisätiedot: www.ttl.fi/koulutuskalenteri tai p. – 22.3.2022, Helsinki Riskien arviointi työpaikalla 8. – 15.3.2022, Helsinki 31.5. – 24.2.2022, Oulu 28. – 1.4.2022, etäkoulutus Psykososiaalisten tekijöiden terveydellisen merkityksen ja työkykyvaikutusten arviointi perusselvityksessä 26.4.2022, etäkoulutus TURVALLINEN TYÖYMPÄRISTÖ Työsuojelupäällikön ja työsuojeluvaltuutetun perustietokoulutukset 8. – 30.3.2022, Helsinki 26 – 28.4.2022, Tampere Työsuojelupäivät 11. – 8.2.2022, etäkoulutus (2 x 2 tuntia) Esihenkilö mielenterveyden tukena 29.3. – 12.1.2022, Tampere Työsuojelun jatkokoulutus 14. 1.6.2022, Tampere Työsuojelupäällikkökurssi TSPK® 7.2. – 16.1.2022, Helsinki 22. KU VA SH U TT ER ST O C K Turvallista joulua ja valoisaa vuotta 2022 kaikille TTT-lehden lukijoille! TTT-LEHTI 1/2022 ILMESTYY 2.2. 030 4741 ttt-lehti.indd 1 ttt-lehti.indd 1 17.11.2021 14.08.51 17.11.2021 14.08.51. 2.2. – 10.12.2021, Helsinki 24. TYÖKYKYINEN TYÖNTEKIJÄ Psykososiaalisten kuormitustekijöiden arviointi 13.12.2021 – 17.1.2022, etäkoulutus (2 x 4 tuntia) Unettomuuden hoidon käytäntö työterveyshuollossa 31.3. – 4.11.2022, Helsinki Kemikaaliturvallisuus työpaikalla 21. – 9.11.2021, Helsinki TOIMIVA TYÖYHTEISÖ Henkisen ensiavun valmennus 19.1.2022, Helsinki Mielen palautuminen työkuormituksesta 18.1
TUTUSTU JA OTA YHTEYTTÄ: ttl.fi/verkkovalmennukset ttt-lehti takakansi 220 x 254 mm joulukuu-2.indd 1 ttt-lehti takakansi 220 x 254 mm joulukuu-2.indd 1 17.11.2021 17.07.31 17.11.2021 17.07.31. Tutkimukseen perustuvat monipuoliset sisällöt. UUTUUS! Mikro-oppimisen kirjasto: opiskele pienissä paloissa silloin kun sinulle parhaiten sopii. SUJUVA AIVOTYÖ TYÖHYVINVOINNIN JOHTAMINEN TYÖTURVALLISUUDEN JOHTAMINEN TYÖPAIKKAKIUSAAMISEN NOLLATOLERANSSI VIRTAA PALAUTUMISESTA Verkkovalmennuksistamme eväitä tämän päivän työelämään NOSTA OSAAMINEN UUDELLE TASOLLE MIKSI KANNATTAA VALITA TYÖTERVEYSLAITOKSEN VERKKOVALMENNUS. Yhdessä tekeminen ja valmentajan kannustus. Tavoitteellisuus Sovellettavuus Yhteisöllisyys Tutkittu tieto Oppiminen on tavoitteellista Omaan työhön kytkeytyvät oppimistehtävät