Ylä-Kainuu 03.04.2014 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

Kerrostalon 16 asuntoa on myytävänä. >> 5 Viikonloppuna Paljakassa ajettiin muun muassa moottorikelkkojen ylämäkikilpailut. JUHANI MUSTONEN Vilkas kelkkakausi Paljakka: Ennätysmäärä kelkkailijoita tällä kaudella. Likakaivojen tyhjennykset . HUHTIKUUTA 2014 NRO 27 PERUSTETTU 1965 IRTONUMERO 2 e Asuntokauppaa Hyrynsalmella Kunta pyrkii eroon entisistä opettajien asunnoista. >>10 TORSTAI 3. Yleisesti ottaen messujen katsottiin onnistuneen hyvin, olivathan ne ensimmäiset laatuaan koko maailmassa. >> 4 Ravitsemustietoa luennolla Laihduttamiseen vaikuttavat useat tekijät, kuten uni, stressi, tunnesyöminen ja ympäristö. MARTTI JUNTUNEN Manga Japanilainen sarjakuva viihdyttää ikään katsomatta. Jäteastioiden Tulossa 22 tn EKOPÄIVÄ nosturilla+henkilökori pe 9.5. . Painehuuhtelulaitteisto sulatukset . Viemärinaukaisut/pesut/ . Nosturiautopalvelut toimisto 040 848 5872 päivystys 0500 295 007 www.jpskuljetus.fi suomussalmen@jatekuljetus.com Lahnatie 2, Oy Suomussalmi. >> 2 Winterhome-lomakotimessujen sujumista pohdittiin vielä messujen loppupalaverissa Hyrynsalmen kunnassa tiistaina. Vaihtolavakuljetukset . Ukkohallan palveluiden monipuolisuus ihastutti. TÄYDEN PALVELUN JÄTEHUOLTOA! ? MUISTA likakaivojen tyhjennykset ennen kelirikkoa! Hoidamme arkistojesi tuhoamisen myynti . >>12 WWW.YLAKAINUU.FI Yrtit Yrttien idätys kannattaa aloittaa huhtikuun aikana. >> 6 Pääkirjoitus: Elämäntavat vaikuttavat terveyteen. Jäteastioiden tyhjennykset . Vaihtolavojen/konttien vuokraus
Kainuun Liikunnan, maakunnan kuntien ja sote-kuntayhtymän tavoitteena on ollut useamman vuoden ajan antaa ihmisille oikeaa tietoa ja kannustaa heitä ottamaan huomioon omaan terveyteen vaikuttavat tekijät. Terveys ja elämäntavat ovat henkilökohtainen asia. Samalla elämäntapojaan muuttaneet ovat mukana kansalaistalkoissa, joissa taistellaan diabetesta ja verenpainetautia vastaan. Lähde sinäkin mukaan, se kannattaa! www.ylakainuu.? ?Onhan se saarten hakkuu vähän huonoon olonen juttu. Tunnostaa siltä, että jos olisi hakattavaa vielä jossakin muualla niin ennen sieltä. Saarethan ovat vesilläliikkujien yleisiä virkistäytymispaikkoja eikä paljaaksi hakattu saari ole hääppösen näköinen.? Hyvä laturetkihiihto, mukava pulahtaa joessa hiihdon jälkeen. Mutta kyllä elämässä pitää olla vähän huumoriakin! Melkein. Gluteenittomassa ruokavaliossa ruokalistalta jätetään pois vehnä, ohra ja ruis, jotka sisältävät gluteenia eli viljan proteiinia. A Herkuttelu silloin tällöin on täysin hyväksyttävää.? Tutkimusten mukaan gluteenittoman dieetin vaikutuksesta terveyteen tai laihtumiseen ei kuitenkaan ole todisteita ja osa kuluttajista noudattaakin ruokavalioita enemmän elämäntapana, kuin aikomuksena laihduttaa. Vuosittain tulee toinen toistaan erikoisempia ja tehokkaammiksi väitettyjä dieettivaihtoehtoja, joista valtaosalla ei ole tutkittuja todisteita niiden toimivuudesta. On dieettejä, joissa kaikki herkut ovat ehdottomasti kiellettyjä ja, jotka saavat laihduttajat tuntemaan huonoa omaatuntoa syödessään pullan tai muutaman makeisen. Mielestäni ravintoterapeutti Johanna Hiltunen oli ravitsemusluennollaan hyvin oikeassa sanoessaan, että elämästä kuuluu nauttia, eikä itseltään saa kieltää kaikkea. Itse olen kuitenkin sitä mieltä, että paras tapa pitää terveytensä aisoissa on aktiivisen liikkumisen lisäksi syödä riittävästi kasviksia, täysjyväviljavalmisteita, maitotuotteita sekä kalaa ja lihaa. En kuitenkaan pakota itseäni lähtemään joka ilta lenkille ja noudattamaan tämänkaltaista ruokavaliota. kuhmolainen mukana ollut suksija Gallup: Jouduitko aprillipilan kohteeksi? En tällä kertaa, vaikka joskus aikaisempina vuosina onkin huijattu. En, viimeisimmät pilat on koettu varmaan alaasteella. Kyllä, tyttärentytär narrasi puhelimessa. huhtikuuta 2014 2 KESKUSTELE Kolumni Pääkirjoitus 3.4.2014 Marjut Lehto Päätoimittaja Martti Huusko marjut.lehto@almamedia.? Kirjoittaja on Ylä-Kainuun toimittaja. Kaikkea kohtuudella Elämäntavat tärkeä tapa vaikuttaa omaan terveyteen M uutama vuosi sitten ihmiset innostuivat karppaamaan eli suosimaan vähähiilihydraattista ruokavaliota. Nyt karppaus on kuitenkin jo menneen talven lumia ja tämän vuoden suosituimmiksi dieeteiksi povataan alkuvuodesta esiin nostettuja paleo- ja gluteenitonta ruokavaliota. Paleota noudattava henkilön ruokavalio koostuu samankaltaisista ruoka-aineista, kuin kivikauden ihmisellä. Toisinaan on sallittava itselleen rennompi päivä, jolloin reippaan lenkin sijaan katsoo hyvän elokuvan ja napostelee herkkuja. Kunhan muistaa pitää kaiken kohtuudessa, uskon, että oman terveyden valoisa tulevaisuus on taattu. K ainuulaiset elävät tutkimusten mukaan suurimpien terveysriskien maakunnassa. Ylipaino, huonot rasva-arvot ja verenpaine ovat monien ongelmana. Tämän johdosta on Kainuussa tehty määrätietoista työtä uusien, terveellisempien elämäntapojen hyväksi. Vain tekemällä itse päätöksiä on mahdollista muuttaa omaa käyttäytymistään. Onneksi Ylä-Kainuunkin alueella tehdään urheiluseuroissa, kunnissa ja monissa yhdistyksissä hyvää työtä liikunnan ja terveellisten elämäntapojen pariin ohjaamiseksi. Viimeksi tällä viikolla ravitsemusterapeutti Johanna Hiltunen oli kertomassa painonhallinnasta. Myös hän korosti sitä, että halu painonpudotukseen ja elämäntapamuutokseen lähtee aina yksilöstä. Palkintona päätöksistä jokainen voi saada paremman mielen, liikunnan riemua sekä hyvän kunnon ja mahdollisuuden nauttia terveenä jokaisesta päivästä. YLÄ-KAINUU Torstaina 3. Kiitos Suomussalmi. Tv. On tärkeää, että ruoka on käsittelemätöntä, lisäaineetonta ja sokeritonta. Joten herkuttelu silloin tällöin on täysin hyväksyttävää, ellei jopa suotavaa. Nykyajan dieeteistä ja ruokavalioista löytyy varmasti tehoavia ja terveellisiä vaihtoehtoja. Kuulin, että Teatteri Retikasta olisi ollut tv:ssä ohjelmaa illalla, mutta lopulta en mennyt lankaan. JONNA PARTANEN Olavi Seppänen Kati Bogdanoff Irma Juntunen Jere Polojärvi
sakka. . 17, la 9 . 3/866$ 3,67(,//b (786, -23$ Finnmarilta uutta! 00 200 g Ilman Plussa-korttia 3,29 pkt (19,35/kg) Valiojogurtti MAUSTETUT JOGURTIT 99 pkt (4,98/kg) 200 g, (ei laktoositon, ei kerrosjogurtti) 3 7$5-2867$.88 $,1$ 9b+,17bb1 kpl 2 Saarioinen VENÄLÄINEN MEETVURSTI 500 g, normaalisuolainen, raj. 2 pkt/talous tarjous voimassa 3.-12.4. Ilman Plussa-korttia 6,95 rs (13,90/kg). Kotivaran VOI -20% rs (9,90/kg) kg Tarjous voimassa to-la 3.-5.4. Jaffa 95 95 pkt (5,78/kg) Lapuan Kankureiden JUHLALIINAT 500 g 4 2 9 99 0 1 89 Kevään juhliin! KARJALANPAISTI PORSAAN LAPAPALA 500 g, myös tumma paahto, raj. 2 pkt/talous Juissi Snellman Kirsi Moilanen, puh. pantit 0,90 (4,58/l) Ilman Plussa-korttia 11,40 6-pack (5,30/l) HERKKUKIRSIKKA FARKUT: Anna Montana magic stretch LONKEROT /,6b.6, . Olimme samalla kyydillä naapurien kanssa ja sanoin, että nyt se kettu on lopettanu juoksunsa. Eskon Äiti jaksoi olla vielä poikansa hautajaisissa mutta saman päivän iltana nukkui pois. Tämä tarina on tosi Lähetä viesti numeroon 17192. Kirjoita alkuun YLÄ ASIA, välilyönti ja sitten mielipiteesi. H A E E L M O S TA PATRUUNAT HIRVI- JA KARHUKOE PATRUUNAT Taivalalasen koululle koko kunnan päivähoitoyksikkö. Ympäristö ihanteellinen ja tiloja jakamalla saadaan pienempiä, rauhallisempia yksiköitä. 700 g/pala APPELSIINI Israel Valio kg LEHTISALAATTI RUUKUSSA Suomi MEHUT 0 69 4 tlk! 1l (ei sokerittomat) Ilman Plussa-korttia yksittäin 0,98 tlk (0,98/l). Tarjous voimassa 4.5. Tiloja on paljon, mukaanlukien lukion tilat. Arvo siellä hädissään huusi apua. erittäin hyvät urheilumahdollisuudet. Esko kuuli sen, muttei uskaltanut mennä sanomaan äidille, kun pelkäsi, että jos äiti menee auttamaan, hänkin hukkuu. Arvo hukkui heikkoihin Hirvi- ja karhukoeammunnat alkavat TEKSTARIT jäihin ja Esko kuunteli hevosen tiuvvun ääntä, kun Arvoa hevosenreellä hautaan saatettiin. Esko lähti Arvon luo yökylään. He menivät rantaa pitkin, kun pelkäsivät ettei jää kestä kun kahden potkurilla menevät. Torstaina 3. Esko kuoli itse. Ruukilla on mm. (08) 711 338 Avoinna: ma . Esko kurkisti navetan nurkan takaa ja näki ?näyn?, että Arvo oli muuttunut lampaaksi ja lampaan päällä oli kaunis villapaita, mitä Arvo aina piti päällään. Lammas katsoo Eskoa ja sanoo ?et kun minä kuolen minä muutun Ketuksi?. Ruukinkankaalle Taivalalasen ja kirkonkylän koululaiset. Arvo kulki kouluun järven yli Eskon kodin kautta ja he leikkivät paljon yhdessä toisten sisarusten kanssa. Eräänä päivänä he leikkivät piilosta. Seuraavana päivänä Arvo lähti kotiin yksin ja hänellä oli yllään sama villapaita kuten yleensäkin, ja hän lähti suoraan järvenselkää kotia kohti.Esko jäi pihalle, alkoi hämärtämään ja hetken kuluttua rupesi järveltä kuulumaan huutoa. Voisiko lukiolaisten tunteja pitää jossakin muualla? Norma 30-06 9,7 FMJ 50 kpl 49 ? 50 kpl ((sh 52,-)) (sh 62,-) AMPUMAKOKEET Käärmekankaalla Kerro mielipiteesi! lauantaisin klo 10, 5.4., 12.4., 19.4., 26.4. Mikä ärsyttää? Risuja ja ruu suja? VERKKOKAUPPA palvelee 24/7 www.eraurheilu.? Mikä pännii? Lähetä tekstari Kirjoita alkuun YLÄ ASIA, sitten välilyönti ja sen jälkeen mielipiteesi. Lähetä viesti numeroon 17192 Maire 45 ? .308 9,7 FMJ ÄMMÄN ERÄ-URHEILU OY p. 14. Esko juoksi kertomaan äidilleen et näki tämmöisen näyn No äiti ja muut sanoivat, että ?kunhan kuvittelet poika?, Arvohan se vaan oli. Meni muutama viikko. Tervetuloa! Värikkäänä ä! kohti kevätt HERKKUKIRSIKASTA HINNAT VOIMASSA TO-SU 3.-6.4.2014, ELLEI TOISIN MAINITA ZZZ N PDUNHW FRP GRILLISTÄ Juhla Mokka KAHVI suomalainen, n. huhtikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 3 Kettutarina TARINA Esko ja Arvo olivat naapurin poikia ja kävivät samaa koulua n.50-luvun puolivälissä. Ja kun olimme menossa hänen siunaustilaisuuteensa, matkan varrella, mäen päällä, huomasimme, että jotain on tien oikeassa reunassa. 3/866$7$5-28.6,66$ 50 4 tlk (0,88/l) 170 g 49 Ilman Plussa-korttia 3,29 pkt (6,58/kg) 2 1 PIZZAT pkt (11,71/kg) Puffet 6 prk! 62 g, myös laktoosittomat 00 1 00 6 prk (1,67/kg) Ilman Plussa-korttia yksittäin 0,45 prk (2,25/kg). JÄÄTELÖT kpl (16,13/kg) Ilman Plussa-korttia 1,49-1,79 kpl (24,03-28,87/kg) Ilman Plussa-korttia 1,49 kpl (7,45/kg). ma-pe la su 7-21 7-18 12-18 kpl (5,00/kg) HERKUTTELUMUNKKI 040 kpl Olvi 4,7%, 0,33 l/tlk 9 67,- Tule ja ihastu! 6 -pack! 96 6-pack sis. 045 879 0676 ma - pe 9 - 17, la 9 - 14. Pysähdyimme ja mikäs siellä olikaan, iso tuuheahäntäinen kuollut kettu. pe 9 . Muutamaa viikkoa ennenkuin Esko kuoli, hän kertoi, että nyt iso kettu juoksi heidän tien lähellä. 045 355 1070 Kauppakatu 2-6, SUOMUSSALMI Pääsiäiseksi - kynttilät - liinat - koriste-esineet K Vaate- ja Kodintekstiili ÄHKÖNEN Kauppakeskus, p. Ja omaatuntoa soimasi kokoajan tuo tapahtuma, miksi en mennyt äidille sanomaan kun kuulin Arvon apua huutavan. Meni vuosia, ehkä vuosikymmeniä.Esko ajeli töihin ja rupesi kiinnittämään huomiota, että kettu juoksee tien yli jossain tienhaarassa ja aina kun Kettu juoksi, jonkin ajan kuluttua joku kuoli siitä lähistöltä. Tätä jatkui koko Eskon elämän ajan. Hän kertoi mulle tämän tarinan ja en ensin oikein uskonut ja tämä kaikki tuntui niin uskomattomalta, mutta tämä on totta
Voidaan sanoa, että messut olivat positiivinen pläjä- ys, Rundgren kuvaili. Messuilla mukana ollut Milla Ojalehto kertoi, että asiakaskyselyn perusteella tultiin katsomaan erityisesti sisustusta. . Aloitimme yli 10 vuotta sitten toteuttaa opastettuja viikon mittaisia hiihtoretkiä, joiden kiivain sesonki on valoisina helmi-maaliskuun viikkoina. Saunamaailma ja keilahalli huomattiin tehtiin perusteellinen peruskorjaus vuonna 1994, jolloin muun muassa kaikkiin asuntoihin tehtiin parvekkeet, laitettiin lisää eristyksiä ja kohennettiin talon ulkonäköä. Kuvaja vakuuttaa talon ja asuntojen olevan kelpo kunnossa. Kaikissa keittiöissä on sähköhella ja jää-/pakastinkaappi. huhtikuuta haastattelupiste löytyvät Suomussalmen Kauppakeskuksesta. Sähköinen kyselylomake löytyy Kainuun soten internet-sivuilta tai suoraan osoitteesta: https://www.webropolsurveys.com/palvelufoorumi2014.net. Messuilla oli reilut 4 000 kävijää, ja tonttikauppaa tehtiin. Harvassa paikassa rinteet, järvi ja mökit muodostavat samanlaisen kokonaisuuden. Puutteena havaittiin varsinkin messujen alkuvaiheessa niukanlainen opastus, jota tosin parannettiin messujen jatkuessa. Haasteen asetti talviaika. Yleensä messuja järjestetään kesällä, jolloin liikkuminen on vaivattomampaa kuin talvella. Messuvieraat tulivat pääasiassa Kainuusta, etenkin Kajaanista sekä muualta Oulujärven ympäristöstä. YLÄ-KAINUU Torstaina 3. Uudenlaiset sisustusratkaisut ja remonttivinkit kiinnostivat, hän totesi. Ökyluksusta ei haettu eikä sitä ollut esilläkään, vaan normaalia edullista rakentamista. Ukkohallan monipuolisuus ja hyvät palvelut jäivät monella mieleen. Hintahaitari on 14 450 eurosta 25 811 euroon. Liikehuoneiston hinta on 36 000 euroa. Kehityspäällikkö Pekka Oikarinen Hyrynsalmen kunnasta luonnehtii asuntoja ?asuttavassa kunnossa. huhtikuuta tutkijat haastattelevat kuntalaisia Hyrynsalmen S-marketissa. Tämä tunnustus kuuluu yhtä lailla paitsi yrittäjäpuolisolleni, myös alusta saakka mukana olleille matkailuyrityksille, joissa asiakkaat matkojen aikana vierailevat. Wild Taigan kannustepalkinto myönnettiin kolmannen kerran. Omia saunoja ei asunnoissa ole, vaan sellainen löytyy rakennuksen kellarikerroksesta, jossa on myös pyykkitupa pesukoneineen ja kuivaushuoneineen. Lisäksi kellarissa on jokaiselle asunnolle tarkoitettu oma häkkivarasto. Yhtiövastike on 3,60 euroa neliöltä. Vuonna 1960 rakennettu talo on tehty aikoinaan opettajien asunnoiksi. Aiemmin myydyn Ahmarivin lisäksi on nyt myyntiin tullut Asunto Oy Hyrynsalmen Linnala, joka käsittää 16 asuinhuoneistoa ja yhden liikehuoneiston. Talo on muuten tyhjillään, mutta rakennuksen päädyssä olevassa liikehuoneistossa on vuokralla Hyrynsalmen vapaaseurakunta. Asuntoja on tarjolla 40,5 neliön yksiöstä 76 neliön kolmioon. oleviksi. Rakennustarkastaja Raimo Kuvaja sanoo, että taloon Ukkohallan monipuolisuus kiinnosti Juhani Mustonen juhani.mustonen@almamedia.? Ukkohallassa järjestettyjen Winterhome-lomakotimessujen messupäällikkö Aki Rundgren oli tyytyväinen messujen sujumiseen. Hän totesi messujen loppupalaverissa, että jo siihen pitää olla tyytyväinen, kun messut olivat ensimmäiset laatuaan maailmassa. . Hiihdon ja lumikenkäilyn harrastajia saapui tänä talvena nelisensataa henki- löä, kertoo opastettuja matkoja järjestävä Upitrek Oy:n Urpo Heikkinen. . Paperisia lomakkeita on saatavilla Kainuun kuntien pääkirjastoissa sekä terveysasemilla. Avustusta kylien toimintaan Hyrynsalmen kunnanhallitus on päättänyt myöntää Moisiovaaran kyläyhdistys ry:lle 500 euron toimintaavustuksen vuodelle 2014. Avustuksen maksamisen ehtona on, että kyläyhdistys toimittaa kuntaan vuoden 2013 tilinpäätösasiakirjat. Yhdistys haki avustusta Moisiovaaran, Luvankylän, Pekankylän ja Tapaninkylän kylien kylätoimintaan. Moisiovaaran kyläyhdistyksen tekemän avustushakemuksen mukaan yhdistys on ottanut vastuulleen edellä mainittujen kylien palvelutarpeita, kuten siivoukset, retket, palvelupäivät, ladut ja muut liikuntapaikat. Hyrynsalmen kunnan tämän vuoden talousarviossa on varattu kyläyhdistysten avustuksiin 500 euroa. Halpoja asuntoja kaupan Hyrynsalmi: Entinen vuokrakerrostalo myynnissä Iston koulun vierestä. uusien talvisotatuotteiden myyjänä. . Ensimmäisen palkinnon sai tuotteistamishankkeen projektipäällikkö Anu Huusko vuonna 2010 ja vuonna 2011 muistettiin Teatteri Retikkaa.. Matkailuyhdistyksen puheenjohtaja Lassi Rautiainen sanoo, että tunnustuksen taustalla on Wild Taiga -tuotteiston paketoinnin ja myynnin kehittäminen. Mutta kävijöitä oli kauempaakin, ulkomailta asti. Myytävänä oleva kerrostalo sijaitsee Iston entisen koulun läheisyydessä. Wild Taiga palkitsi Upitrekin Seppo Turunen seppo.turunen@almamedia.? Idän Taiga on myöntänyt vuoden 2013 matkailuyhdistyksen kannustepalkinnon Upitrek Oy:lle. Kuluneen talvikauden aikana hiihto- ja lumikenkäretkille sekä multiaktiviteettituotteille niin itärajan talviretkeilyreitillä, Hossassa kuin Kuhmossakin osallistui ennätysmäärä ulkomaalaisia matkailijoita, Idän Taiga perustelee valintaa. Vuosittain kasvava asiakasmäärä ei ollut ainoa pe- ruste kannustepalkinnon myöntämiselle. Siihen aikaan kunta tarjosi asunnon kuntaan tulevalle opettajalle. Asunnoista oli pulaakin 60-luvulla, mutta tilanne on ja niitä myös käytettiin messujen aikaan.. Maisemat herättivät ihastusta. huhtikuuta 2014 4 PUHEENAIHEET Kysely Kainuun sotesta Mitä mieltä olet Kainuun sosiaali- ja terveyspalveluista? Terveyden ja hyvinvoinnin laitos ja Kainuun sote keräävät tietoa sote-palveluista ja niiden kehittämistarpeista Palvelufoorumi-kyselyllä sähköisesti tai paperilomakkeella 7.-20. huhtikuuta välisenä aikana. Tiistaina 8. Talossa on 16 asuntoa ja yksi liikehuoneisto. Juhani Mustonen juhani.mustonen@almamedia.? Hyrynsalmen kunnan vuokarataloyhtiö Ahmahaka Oy jatkaa vuokra-asuntojen myyntiä. Keskiviikkona 9. Lisäksi vahvan luontomatkailuosaamisen omaava yritys on laajentanut ennakkoluulottomasti myös kulttuurimatkailupuolelle toimien mm
Myyjänä kunnan vuokrataloyhtiö Ahmahaka Oy. . Myös painonpudotuksen myötä tulleet seikat, kuten parempi mieli, jaksaminen, liikunnasta nauttiminen, ovat elämänlaatua kohentavia tekijöitä. Päivähoito kallistuu Hyrynsalmella Esiopetusta tarjolla kolmella koululla Kadonnut pikkupoika löytyi Hyrynsalmen sivistyslautakunta on vahvistanut päivähoitomaksut sekä aamu- ja iltapäivätoiminnan maksut seuraavalle toimikaudelle. Kokopäivähoidon maksun enimmäismäärä on 283 euroa kuukaudessa nuorinta hoidossa olevaa lasta kohden. Perheen toisesta lapsesta maksu on enintään 255 euroa kuukadessa. Luonnollisesti syöminen tuottaa ihmisille mielihyvää. Ympäristössämme on paljon ruokaan liittyviä vihjeitä, esimerkiksi ruoka-aiheiset televisio-ohjelmat. Laihtuminen vaikuttaa energiankulutukseen niin, että mitä enemmän ihmisellä on painoa, sitä enemmän hän kuluttaa, myös levätessään. . Hyvät kulkuyhteydet. Maltillisessa painonpudotuksessa elimistö sopeutuu muutokseen paremmin. Myös geeneillämme on vaikutusta lihavuuteen. Hiltunen listasi myös muun muassa unen, tunnesyömisen ja ympäristön tekevän nykypäivänä laihduttamisesta vaikeaa. . Remontoitu perusteellisesti 1990-luvulla. kääntynyt toisenlaiseksi. Asunto on hyvällä paikalla. Alin perittävä kuukausimaksu on 26 Suomussalmen sivistyslautakunta on hyväksynyt perusopetuksen ehdotuksen esiopetuksen järjestämisestä lukuvuonna 2014-2015. Esiopetus järjestetään niin, että Kirkonkylän kouluun tulee yhdeksän ja Taivalalasen kouluun seitsemän oppilaan ryhmä. Ruukinkankaan koulun 34 oppilaasta tehdään kaksi ryhmää. Taivalalasen esiopetuksen hoitaa Pitämän päiväkodin lastentarhanopettaja, jolla on esiopetuksen opettajan Kateissa ollut pikkupoika löytyi Suomussalmelta maanantain ja tiistain välisenä yönä puolenyön jälkeen. Nelivuotias poika katosi kotipihaltaan Suomussalmen kirkonkylällä maanantai-iltana noin kello 21:n aikaan. Suomussalmen poliisin mukaan perhe oli ollut ulkoilemassa ja lapsi oli jäänyt hetkeksi pihalle yksin. Katoamisen johdosta käynnistettiin etsinnät, joihin osallistui kolme poliisipartiota ja lisäksi kaksi partiota rajavartiostolta. Jokaisesta seuraavasta lapsesta maksu on 20 prosenttia nuorimmaisen lapsen maksusta. Liikehuoneisto maksaa 36 000 euroa. . Muutamille paluumuuttajille myytiin jo asuntoja Ahmarivistä. Pekka Oikarinen sanoo, että asuntoja myydään yksi ostajaa kohden. Entisestä vuokrakerrostalosta ei haluta tehdä keinottelijoiden kohdetta. Puntari ei ole ainoa mittari Luento: Laihduttamiseen vaikuttavat useat tekijät Marjut Lehto marjut.lehto@almamedia.? Kainuun sote-yhtymän ravitsemusterapeutti Johanna Hiltunen luennoi painonhallinnasta tiistaina. . Halun painon pudottamisesta on lähdettävä itsestä. Voi päättää haluaako nopean laihtumisen vai hitaan painonpudottamisen, jolloin elämäntapa muuttuu mielekkäästi, Hiltunen opastaa. Hän korostaa, että jokaisen täytyy itse pohtia, mikä on mahdollista. . Myydään vain yksi asunto/ ostaja. . Entisen Iston koulun läheisyydessä. Mikäli valitsee nopean painonpudotuksen, tulokset harvoin ovat pysyviä. . Väsyneenä maistuu erityisesti hiilihydraattipitoinen ruoka, ja univaje kääntää elimistön rasvaa säästäväksi ja lihasta kuluttavaksi. Ihmiset hakevat yhä useammin mielihyvää ruoasta erilaisiin tunnetiloihin. . Hinnat 14 450 . Torstaina 3. huhtikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 5 JUHANI MUSTONEN MARJUT LEHTO FAKTA . 25 811 euroa asunnon koosta riippuen. Päivittäisessä ravintosuosituksessa suositellaan syötäväksi kasviksia, marjoja ja hedelmiä puoli kiloa. . Margariiniksi 60% kasvirasvapohjaista margariinia. . Laihtuessa niin lepoenergian, kuin liikunnallakin kulutetun energian määrä vä- Ravitsemusterapeutti Johanna Hiltunen totesi, että tulokset ovat harvoin pysyviä, jos valitsee nopean painonpudotuksen. FAKTA ria. . Palvelut lähellä. . Täysjyväviljavalmisteita naisille 6 ja miehille 9 annosta. . Lihavalmisteita ja punaista lihaa enintään 500g viikossa ja kalaa 2-3 kertaa viikossa. henee. Noin 15 kilogramman laihtuminen vähentää energiankulutusta noin 500 kilokalo- Hiltusen mukaan on tärkeä, että puntari ei toimi ainoana mittarina. . Elintapamuutoksien toteuttamiseen vaikuttavat elämän aikana opitut tavat ja tottumukset. Lisäksi elimistömme nälkä- ja kylläisyyshormonit vastustavat tiukkaa ja nopeaa laihduttamista. . Kaksi ruokalusikallista pähkinöitä, manteleita, siemeniä. . Siitä on lyhyt matka kirkonkylän palveluiden äärelle. Viitostie menee vierestä ja Emäjoelle pääsee vaikka kalalle helposti. Myöskään Ukkohallaan ei tule pitkä matka. Pekka Oikarisen ja Raimo Kuvajan mukaan Ahmahaka Oy kärsii jonkin verran tyhjäkäynnistä. Myös usea mahdollinen paluumuuttaja on ollut kiinnostunut. 5-6 desiä maitovalmisteita, enintään 1% ja 2-3 viipaletta juustoa, enintään 17%. . Asuntoja on kunnalla yli tarpeen. Niitä rakennettiin erityisesti siihen aikaan, kun kunnan väkiluku oli kaksinkertainen tämän päivän tilanteeseen verrattuna. Niinpä Hyrynsalmenkin kunnalla alkaa olla kiinteistöjä reilusti yli tarpeen, rasitteeksi asti. Oikarinen ja Kuvaja uskovat, että matkailukunnassa olisi kysyntää vapaa-ajan asunnolle, jonka saa edullisesti. Muka- euroa. Osapäivähoidon maksu on 60 prosenttia kokopäivähoidon maksusta, esikoululaisen hoito 0-3 tuntia päivässä 30, 3-5 tuntia päivässä 60 ja yli 5 tuntia päivässä 80 prosenttia kokopäivähoidon maksusta. Kesäajan päivähoito on päivähoitomaksujen mukainen. Esikoululaisten aamu- ja iltapäivätoimintamaksut ovat 75 euroa yli 11 päivän ajalta ja 40 euroa 6-10 päivältä kuukautta kohden. kelposuus. Taivalalasen esikouluryhmän koulunkäynninohjaaja voidaan siirtää Ruukinkankaalle ja vähentää sieltä vastaavasti määräaikaista henkilöstöä. Kirkonkylän koulun ryhmän koulunkäynninohjaajan resurssia voidaan niin ikän siirtää koulun 1-6 luokkien käyttöön. Kyseisillä järjestelyillä saavutetaan talousarvioon 2014 sisältyvät säästötoimet ja pidetään esiopetusryhmät riittävän pieniä. na oli myös poliisikoira ja rajakoira. Etsintöihin hälytettiin myös vapaaehtoinen pelastuspalvelu, joka ei kuitenkaan ennättänyt maastoon, sillä etsittävä löytyi kello 00.27 Suomussalmen kirkon seutuvilta, tiellä kävelemässä. Löytöpaikka sijaitsee noin puolen kilometrin päässä katoamispaikasta. Etsittävä poika oli löydettäessä hieman kylmissään, mutta muuten hyvässä kunnossa.. Hyrynsalmen Linnalassa myynnissä 16 asuntoja ja yksi liikehuoneisto.
Moottorielkkakausi on lopuillaan ja päättyy huhtikuun loppuun mennessä. aan tämän neljän kuukauden aikana kävijöitä on ollut noin 3 000 - 4 000, Haanela arvioi. Hän laskeskelee, että Puolangan ja Paltamon alueilla kelkkareittejä on tänä talvena ollut käytössä 500 kilometriä. Ihmisten usko moottorike l k k a i l u n s u h t e e n o n Haanelan mukaan ollut heikohkoa tänä talvena huonon lumitilanteen vuoksi. . Hyrynsalmen kunta toteaa, että edes pitkä siirtymäaika ei riitä turvaamaan uudistuksessa eniten menettävien kuntien edellytyksiä järjestää asukkaidensa palvelut.. Pidämme kovasti laskettelusta ja täällä on todella hyvät rinteet. Myös hiihtokeskuksen rauhallisuus on heidän mieleensä. Tolpit ovat niin ikään käyneet useamman kerran Paljakassa ja hiihtokeskus saa in- nokkaalta toiselta laskettelijaperheeltä myös kiitosta rinteistä, joista lasten on turvallista lasketella alas. Tunnelma kelkkatapahtumassa oli heidän mielestään hyvä, mutta he olisivat kaivanneet hieman lisää jotakin oheisohjelmaa tapahtumalle. . huhtikuuta 2014 6 PUHEENAIHEET Vilkas kelkkakausi lopuillaan Kelkkaviikonloppu: Mukavaa ajanviettoa hiihtokeskuksen rauhallisessa ympäristössä Marjut Lehto marjut.lehto@almamedia.? Paljakassa vietettiin viime viikon perjantaista sunnuntaihin kelkkaviikonloppua, tapahtumassa nähtiin ylämäki-enduroa sekä rinnekiihdytystä ja -sprinttiä. Lauantaina rinnekiihdytystä olivat katsomassa kempeleläiset Tuula ja Pasi Ainassaari sekä Tiina ja Ella Tolppi. Kaiken kaikki- FAKTA . On hienoa, että täällä järjestetään erilaisia tapahtumia, he iloitsevat. Tiina ja Ella katselivat innoissaan kelkkailijoiden kiihdyttelyä sillä perheen isä ja poika harrastavat moottorikelkkailua. Ainassaaret laskivat käyneensä Paljakassa asuntovaunullaan jo 24 kertaa. . Tällä hetkellä Paljakasta pääsee vielä noin 15-30 kilometrin matkoja joka suuntaan, sen jälkeen reittien kunto huononee. Haanela sanoo kelkkasafarien päättyvän ensi viikon viikonloppuna ja kelkkakauden olevan lopuillaan ja päättyvän viimeistään huhtikuun loppuun mennessä. Pasi ja Tuula Ainassaari sekä Tiina ja Ella Tolppi viettivät aikaa Paljakan kelkkaviikonlopussa. MARJUT LEHTO Uudistuksen tavoite kannatettava Marjut Lehto marjut.lehto@almamedia.? Hyrynsalmen kunnanhallituksen tekemän lausunnon mukaan valtionosuusuudistuksen tavoite järjestelmän yksinkertaistamisesta, selkeyttämisestä ja päällekkäisyyksien poistamisesta on kannatettava. Uudistuksessa hyvänä pidetään myös, että sairastavuuden painoarvoa kuntien valtionosuudessa kasvatettaisiin, toteutuessaan selvitysmiehen esitys kuitenkin kasvattaisi jyrkästi kuntien ja maakuntien välisiä eroja. Heidän perinteenään on tulla viettämään vapaapäiviä ja lomia Paljakkaan asuntovaunuillaan. . Kelkkaharrastajia on ollut paljon liikkeellä ja kaukaisimmat ovat tulleet Hollannista asti. Haanela sanoo Paljakan olleen tänä vuonna ensimmäinen paikka Suomessa, jossa on päästiin kelkkailemaan jo itsenäisyyspäivänä. . Erityisesti safarikelkkapuolella meillä on ollut ennätyksellinen vuosi kävijämäärien suhteen. Jatkovalmistelussa verotulojen tasauksen omavastuuosuus on poistettava. Esityksessä ehdotetaan valtionosuusjärjestelmän uudistuksesta johtuville kuntakohtaisille ja kotikuntakorvausten muutoksille viiden vuoden porrastettua siirtymäaikaa. Safarikelkkapuolella ennätysmäärä kävijöitä. . huhtikuuta. . Tällä hetkellä Paljakassa on moottorikelkkareittejä 15-30 kilometriä joka suuntaan. . Kelkkaporukoissa jutut kuitenkin kiirivät ja puskamarkkinointi Paljakan alu- Moottorikelkkailijat kisailivat Paljakassa muun muassa rinnekiihdytyksen merkeissä. MARJUT LEHTO een lumitilanteesta sekä moottorikelkkareiteistä on toiminut hyvin ja kelkkailijat ovat löytäneet tiensä tänne. . Paljakassa on ollut erityisen vilkas moottorikelkkakausi. . Kelkkareittejä Puolangan ja Paltamon alueilla ollut käytössä 500 kilometriä. . Mitä kauempana keskuskaupungista kunta sijaitsee, sitä suuremmat valtionosuusmenetykset olisivat. Esitys lisää myös kunnallisveroprosenteissa olevia eroja ja Hyrynsalmen kunnan osalta laskennallinen vaikutus tuloveroprosenttiin olisi 2?6 prosenttiyksikköä. Toteutuessaan uudistusesitys kasvattaisi kuntien välisiä eroja ja vaikeuttaisi merkittä- Hyrynsalmen kunta pitää valtionosuusuudistuksen tavoitetta lähtökohtaisesti kannattavana. västi kuntien kykyä turvata peruspalvelujen saatavuus kaikkialla Suomessa. Hyrynsalmen kunta esittää, että kaikille kunnille, joille on määrätty syrjäisyysluku, maksettaisiin lisäosaa kertoimella, joka laskettaisiin kaavalla 1+syrjäisyysluku. Kainuun kuntien kannalta luvun määräytymisperusteiden uudelleen tarkastelu on tärkeää, jotta olosuhdetekijöiden osalta kansalaisten yhdenvertainen kohtelu tulee huomioonotetuksi. Valtionosuuden kriteereissä ikäryhmien painostuksessa tulee lisätä riittävä painostus yli 75-84-vuotiaiden ryhmään, sillä Itä- ja PohjoisSuomessa asuvien elinaikaennuste on alhainen. Hyvänä esityksessä pidetään sitä, että verotulokertymään perustuvassa valtionosuuksien tasauksessa tasausrajaa ollaan nostamassa nykyisestä 91,86 prosenttiyksiköstä täysimääräiseksi. Kelkkasafarit päättyvät 11.12. YLÄ-KAINUU Torstaina 3. Saimme ensimmäiset reitit itsenäisyyspäivälle ja siitä asti ne ovat olleet kovassa käytössä. Olisi myös kivaa, jos täällä järjestettäisiin rinneriehoja, innokas laskettelija Ella tuumaa. Paljakan toimitusjohtaja Juha Haanela kertoo hiihtokeskuksen alueen moottorikelkkakauden olleen aiempiin vuosiin verrattuna erityisen vilkas. . Paljakan tämän kauden kävijäarvio moottorikelkkailijoiden suhteen on 3 000 - 4 000. . Hyrynsalmen kannalta lopputulosta voidaan pitää kohtuuttomana
huhtikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 7 MARJUT LEHTO ana Olemme muk nuorille sa as m oi nj kampa nnalta. alta paikkaku en tullaan se työpaikkoja om yk it yös sinun yr aan, Lähiaikoina m ydessä. <?. Joukkuesprintin voittajajoukkueeseen kuuluivat Santeri Palovaara, Arto Jutila ja Kari Juusola. TARJOUKSET VOIMASSA TO-SU 3.-6.4.2014, ELLEI TOISIN ILMOITETA JUHLA MOKKA KAHVI MAITOKOLMIO MEIJERIVOI 2 50 3 49 500 g, myös tumma paahto, raj. D???????????. ^???????. d?. ^???. ,????. ?WKK>//E? nyt voilla leipomaan! Kelkkaviikonlopun tuloksia Paljakan kelkkaviikonlopun perjantaisen ylämäki-enduron kolmen kärkeen nousivat Kari Juusola, Santeri Palovaara ja Tero Heikkinen. <d<. K?. W????????. ^???????. D??????. ?. t????. ^??????????. D???????. <??????. <?. ^????. ?. ??. ????. Z<> ??. <?????????????. Juusolan kahden kierroksen yhteisaika oli 05:38,63; Palovaaralla 05:45,55 ja Heikkisellä 05:48,44. Lauantain rinnekiihdytyksen alle 500-kuutioisten sarjan kärkikolmikkoon nousivat Timo Kainulainen, Jani Kukkonen ja Aleksi Luukkonen. D????????????. <????. ??. Tarkemmat hakuehdot löytyvät osoitteesta www. hyrynsalmi.?. 4 00 9 JAFFA APPELSIINI pkt (6,52-7,82/kg) Israel RUOKAPOHJOLA VILJASIKASÄILYKE 400 g 2 prk 2 prk (11,25/kg) RAUTAOSASTOLTA 139,PILKIT -20% JÄÄKENKÄ 950 JÄÄKAIRA 4,5/115, Suomi 6 nastaa, Grapper liukueste ma-pe la su 8-21 8-18 12-18 - JÄÄSAHOJA - PILKKISYÖTTEJÄ 1 kg ps (1,05/kg) 89 Kesätyöseteleitä ysiluokkalaisille 2 kg kg 90 13 TENO VIIVI TYYNY TENO VIIVI PEITE 150x200 cm 45x55 cm MAATALOUSOSASTOLTA BIOLAN PUUTARHAMULTA PUUTARHAKALKKI jauhe, 25 kg 1690 500 5 sk sk KEMPPAINEN KY Hyrynsalmi K-Market p. &????Z????. Kunnan tuki ei koska omassa kodissa tehtyä työtä tai yrittäjän oman lapsen palkkaa. Sama työnantaja voi palkata kesän aikana useampia opiskelijoita työhön kesä-elokuun aikana. Opiskelija etsii itse työpaikan ja antaa setelin työnantajalle. d???. W?????????. ?. 2 pkt/talous 2 09 1 05 1 99 0 normaalisuolainen, 500 g 89 pkt (4,98/kg) pkt (5,78/kg) Plussa-kortilla 3.4.-4.5. VEHNÄJAUHO JUISSI MEHUJUOMAT 1 l, ei sokerittomat 4 tlk ps (0,55/kg) 4 tlk (0,88/l) SOKERI Ilman korttia yksittäin 0,98 tlk (0,98/l). VALIO ARKI EDAM VALIO ARKI GOUDA 750 g 625 g Ylä-Kainuu Suomussalmen kunta jakaa suomussalmelaisille peruskoulun 9. E????<???. ?????. d??????????. (08) 741 288 Rauta p. Työnantaja laskuttaa setelin arvon kunnalta työ- suhteen päätyttyä marraskuun loppuun mennessä. Työnantajan maksettavaksi jäävät palkkauksesta aiheutuvat sosiaalikulut. Opiskelijan kanssa on hyvä käydä läpi heti työsuhteen alussa työtehtävät, työajat, työympäristö, noudatettavat ohjeet ja säännöt, työturvallisuusasiat sekä nimetä tukihenkilö. Hyrynsalmen kunta maksaa palkkatukea 180,00 euroa kesätyöntekijää kohti hyrynsalmelaiselle työnantajalle, joka palkkaa kunnan kautta kesätyöpaikkaa hakeneen hakuehdot täyttävän nuoren vähintään kolmeksi viikoksi töihin. ???????. d???. <?????. W????????. D?????. K?. /??. K? D K> DD :K Dh< E dh< D ^^ EhKZ/^KdzP>>/^zzdd K^ >>/^dhD/? ^ >> DD :Kh>h> ,: ???. d???. d???. d????. ,????????????. ?. d???. W???????. ?. K?. <?^?? ????????. Z?????. d????. <????????. Työjakson ei tarvitse olla yhtäjaksoinen, mutta työn tulee kestää yhteensä vähintään 60 tuntia. Työnantajana voi toimia yritys, kylätoimikunta, yh- distys, julkisyhteisö tai yksityinen henkiö. Työ voi olla esimerkiksi lastenhoitoa, vanhusten auttamista tai maa- ja metsätaloustöitä. W???. ?????????. ^??????????. K?. E???????. d?????????. K?. ^??????????. ,???????. <?????. d????????????. K?. K?. d????. ,????????. d??????? ????. Torstaina 3. ??. K?. ???h?????. ???. (08) 741 121 KAUPPIAS HOITAA HOMMAN. W?????????. d????. D??????. ^??????. Z????. W???. D??. ?????. :???. ,?????????. s???????. d?. W??????. <?????K?????. D????????. d????. <?????????. z?????????. K?. d?. W???. luokkalaisille kesätyösetelit, jotka mahdollistavat kesätyön kahdeksi viikoksi kesä-elokuun 2014 aikana. Setelin arvo on 280 euroa. Seteli kattaa kahden viikon työjakson ja työaika on 6 tuntia päivässä, yhteensä 30 tuntia viikossa. W????????. W??????. ^??????????. Alle 600-kuutioisten kolmen parhaan joukkoon kiihdyttivät Jeremias Järvelä, Asko Piippo ja Mika Yppärilä. D?????. K?. ^??????????. <??????. d?????????. W????????. <???????????. <?. <?. <????. s??????. D????<???. W???????. d???. Z???. Tule sinäkin muk ! te tu yh uu ia m olemaan mmäksi ei as tämän tärkeä önen, Tuomas Pyykk ja Puhtopo t 48 KAMPANJAAN OSALLISTUVIEN YRITYSTEN MÄÄRÄ (tilanne 28.3.2014) 6 TÄLLÄ HETKELLÄ KERTYNEET TUKISETELIT (tilanne 28.3.2014) 21 TIETOOMME TULLEET AVOIMET TYÖPAIKAT (tilanne 28.3.2014) ???. K?. ^????????? ??. <???. &??????????. Pikkuviri-sarjan kolmen kärkeen nousivat Joo- nas Laine, Ilkka Järvi ja Jussi Moilanen sekä Turbo-sarjassa Ilkka Järvi, TAPUTU ja Matti Mustonen. Naisten sprintin voitti Carolina Wärn ja nuorten voittajaksi selviytyi Markus Lääperi, puhallinluokassa Arto Jutila, pappaluokassa Kari Juusola ja yleisessä Santeri Palovaara. <?????. <???????. ^??????????. <????????. ,????. ^???????. ??. Pro 600 -sarjan kolme parasta olivat Jeremias Järvelä, Mika Yppärilä sekä Jussi Moilanen ja yli 600-kuutioisten sarjan palkintosijat menivät Ilkka Järvelle, Jussi Moilaselle ja Joonas Laineelle. (08) 741 131 Maatalous p. D??. K. d?. <Ds W???????. D??????^????. ,????????
klo 13-18 Sotkamo Asema 13 ke 16.4. Numeron löydät lehtilaskusta tai kanta-asiakaskortistasi. Tai pirauttamalla meille 010 665 9014* * Puhelu maksaa 8,35 snt/puh + 6,00 snt/min (kiinteä liittymä) ja 8,35 snt/puh. Ylä-Kainuu pahoitte- lee virhettä. Myös tiistain autot- ja liikenneteemassa olleessa Lentuan kyläyhdistyksen huutokauppa- ja kirpputoritapahtumaa käsitelleessä jutussa oli virhe. Lentuan kyläyhdistyksen nykyinen puheenjohtaja on Raimo Korhonen ei Aatos Karppinen, kuten jutussa erheellisesti väitettiin.Pahoittelemme virhettä. Kerro mielipiteesi! Mikä ärsyttää? Risuja ja ruu suja? Mikä pännii? Lähetä tekstari Kirjoita alkuun YLÄ ASIA, sitten välilyönti ja sen jälkeen mielipiteesi. Lähetä viesti numeroon 17192 TULE TESTAAMAAN KUNTOSI Korpikansa Seikkailee kiertueelle Kainuussa 7.4. huhtikuuta, että Ruhtinansalmen Vanhustentaloyhdistys ry:n toiminnan laittoi alulle Helena Juntunen. YLÄ-KAINUU Torstaina 3. + 17,18 snt/min (mobiili).. klo 13-18 Suomussalmen liikuntahalli ti 8.4. klo 13-18 Puolanka Monari la 3.5. klo 13-18 Hyrynsalmi Kisalan liikuntahalli ti 15.4. klo 14-18 Vaalan Amppari ke 9.4. klo 10-14 Kajaani, liikuntahalli kuva: Studio Juha Sorri ky Korpikansa L LISÄTIETOJA Kainuun Liikunta, K Matias Ronkainen, terveysliikunnan kehittäjä M matias.ronkainen@kainuunliikunta.fi tai p. klo 12-17 Kuhmo, ammattiopisto ma 14.4. huhtikuuta 2014 8 Oikaisuja Ylä-Kainuussa uutisoitiin virheellisesti 1. klo 14-18 Paltamo Koulukankaan koulu to 10.4. 044-532 5924 m Seikkailee Tilaaja, sinä voit lukea lehteäsi monella tavalla. Yhdellä ja samalla tilausmaksulla. Ylä-Kainuun saat kotiisi tiistaisin ja torstaisin. Digitaalista näköislehteä voit lukea milloin vain. Tietokoneella, tabletilla tai puhelimella. Verkkopalvelu www.ylakainuu.? päivittyy kaiken aikaa. Alueesi uusimmat uutiset löytyvät aina täältä. Kun luet lehteäsi verkosta ensimmäistä kertaa, tarvitset heti alkuun asiakasnumerosi. InBodykehonkoostumuksen-, vyötärönympäryksen- ja puristusvoiman mittauksen sekä Polar-kuntotestin), testipalaute kirjallisesti ja suullisesti, liikuntaneuvontaa, kuntien liikuntatarjontaa, urheiluseurojen toiminnan esittelyä ja paljon muuta. MAKSUTON Inbodykehonkoostumusmittaus! KIERTUE AIKATAULU ma 7.4. Todellisuudessa vanhustentaloyhdistys perustettiin vuonna 1988 Ruhtinansalmen kylätoimikunnan toimesta. - 3.5.2014 Tapahtumissa on mm. maksuttomat Kehon kuntoindeksi -testit (sis
Torstaina 3. huhtikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 9 Voimassa S-Etukortilla 1.?30.4. 0 Etusi 33 % 99 Vaasan Vaalea tai tumma lounassämpylä 8 kpl/pss 320 g (3,09/kg) Voimassa ke-su Suomalainen 1 99 Rainbow Broilerin marinoitu koipireisi n. 1,1 kg /kg Suomalainen 8 99 2 Atria Viljaporsaan ohut leike naturel 750 g (11,99/kg) 59 Atria Ohuen ohut saunapalvi 300 g (8,63/kg) 0 Voimassa ke-su 99 /kg Rainbow Verigreippi 1-lk, USA Suomalainen 3 59 1 Atria Naudan parempi jauheliha 10% 400 g (8,98/kg) 49 Ilman S-Etukorttia 1,49 (4,66/kg) Fazer Puikulat 500-550 g (2,71-2,98/kg) 0 Voimassa S-Etukortilla 1.?30.4. 95 2 Etusi 28 % 3 00 Conference Päärynä 1 kg/rasia 1-lk, Hollanti 59 /2 prk Valio Crea Maustetut ruokakermat 10% 2,5 dl (6,00/l) Ilman S-Etukorttia tai yksittäin 2,09 (8,36/l) HK Kabanossi 400 g (6,48/kg) Etusi 21 % 2 1 79 49 Meira Kulta Katriina +10%, tumma paahto, luomu 450-550 g (4,52-5,53/kg) HK Sininen lenkki 580 g (3,09/kg) Ilman S-Etukorttia 2,29 (3,95/kg) ABC-Lohtajan S-market palvelee joka päivä klo 6?24. Palvelemme arkisin 8?21, lauantaisin 8?18, sunnuntaisin 12?18 Vuokatti la 8?20, Kajaanin Laajankangas ja Kuhmon Koulukatu la 8?21 ja su 12?21.
Se on laulajalle paljon parempi kuin Ämmänsaaren kirkko. Käsiohjelma maksaa vapaaehtoiset kymmenen euroa. Suosittelen kasvihuoneessa kasvattamista, mutta jos se ei ole mahdollista, niin yrtit saa kasvamaan hyvin myös sisätiloissa ja parvekkeilla. YLÄ-KAINUU Torstaina 3. Konsertti päättyy Toivo Pylkkäsen Pastoraleen.. Basilikan kanssa on kuitenkin oltava erityisen tarkka, sillä se on hyvin kylmänarka. . Siemenpussista näkee kunkin kukan tarkan kylvöajankohdan. Suurin osa kukista kylvetään yleensä maalis-huhtikuussa, mutta esimerkiksi Taimet voidaan koulia itämisvaiheen jälkeen taimikasvatusruukkuihin tai -alustoille. nopeasti kasvavat krassit ja auringonkukat kannattaa kylvää toukokuussa. huhtikuuta 2014 10 ELÄMÄNMENO Valoa taimille Kukat: Siemenet taimimultaan, lisävaloa kasvilampuilla Marjut Lehto marjut.lehto@almamedia.? . Lehdet kannattaa irrottaa käsin, jotta yrtti pysyy sievänä. Juntunen sanoo, että yrtit voi viedä ulos aikaisintaan kesäkuun alkupuolella, jolloin hallanvaaraa ei ole. . Yrttejä voi halutessaan myös lannoittaa, mutta on syytä käyttää luonnonlannoitteita. Yrttien täytyy antaa kasvaa noin kymmenen sentin mittaisiksi, ennen kuin niitä kannattaa alkaa käyttää. Siitä saa vastapainoa varsinaiselle työlle, Merja Matero sanoo. Tunne konsertin järjestämisestä vahvistui musiikinopettaja Pirjo Niemen laulutunneilla.Hän sai vielä säestäjäkseen monitaitoisen musiikinopettajan Auri Niskasen, joka soittaa konsertissa urkuja, pianoa ja viulua. Merja Matero ja Auri Niskanen odottavat innolla sunnuntain konserttia. Konsertin sisältö soveltuu hyvin kirkkoon, sillä laulut ovat hengellisiä. Konsertti alkaa Giulio Caccinin Ave Marialla, mutta sen jälkeen on vuorossa uudempaa musiikkia, muun muassa Pekka Simojoen, Jukka Salmisen ja Petri Laaksosen sävellyksiä. Beethovenin ja Händelin kautta mennään suomalaisten säveltäjien kuten Leevi Madetojan, Oskar Merikannon ja Erkki Melartinin tuotantoon. Noin puolivälissä konserttia laulaja pitää pienen tauon, jonka aikana Auri Niskanen viihdyttää yleisöä. Merja Matero pitää Suomussalmen kirkkoa erinomaisena, suorastaan loistavana esiintymispaikkana. On kuitenkin syytä suojata yrtit ja myös muut taimet harsoilla kylminä kesäöinä. Harso on kasvien pelastava enkeli, hän tietää. Kukista helpoimmiksi kasvatettaviksi Juntunen mainitsee samettikukat, lobeliat, krassit ja auringonkukat. . Siirrettäessä kukat ulos, ne tulee laittaa uuteen multaan ja silloin voi aloittaa myös lannoittamisen. Voidaan sanoa, että seurakunta ja musiikkiopisto ovat hyvässä ja tiiviissä yhteistyössä. On kuitenkin muistettava, että yrtit vaativat paljon valoa, mutta suoraan auringonpaisteeseen niitä ei kannata laittaa. Juntunen kehottaa tarkistamaan päivittäin kaipaavatko yrtit kastelua. Merja Matero valitsi kappaleet tarkan harkinnan jälkeen syksyllä. Merja Matero luonnehtii tätä laulua toivoa antavaksi, johon on hyvä lopettaa konsertti. Osa on hyvinkin tuttua musiikkia, mutta tarjolla on myös harvemmin kuultuja lauluja. Konsertti kestää noin tunnin. Huhtikuu on parasta aikaa aloittaa yrttien kasvatus, silloin on riittävästi valoa, kertoo innokas yrttien ja taimien kasvattaja Martti Juntunen Ruhtinansalmelta. Hän sanoo, että aloittelevan yrttien kasvattajan kannattaa aloittaa basilikasta, persiljasta ja kirvelistä, sillä ne ovat helpoimpia saada itämään. On ollut mukavaa tehdä monenlaista. Tuotto käytetään seurakunnan musiikkityöhön. JUHANI MUSTONEN Kanttorin haave toteutuu sunnuntaina Juhani Mustonen juhani.mustonen@almamedia.? Suomussalmen seurakunnassa 16 vuoden ajan kanttorina toimineen Merja Materon haaveena on ollut pitää yksinlaulukonsertti. Se toteutuu sunnuntaina, kun hän pitää kirkkokonsertin Suomussalmen kirkossa kello 18. Hän on toki laulanut yksin ennen Suomussalmelle tuloaan muun muassa edellisessä työpaikassaan Joensuussa, mutta täällä se on jostain syystä jäänyt, vaikka kanttori on ollut mukana monessa aina Biisipeijaisista Rakkaudentunnustukseen isänmaalle. . Juntusen mukaan basilikasta ylimpien lehtien irrottaminen auttaa yrttiä haaroittumaan ja kasvamaan edelleen entistä pörheämmäksi. A On syytä suojata yrtit ja muut taimet harsoilla kylminä kesäöinä. Harso on kasvien pelastava enkeli.? Pistokkaita eli kasvista irrotettuja osia, josta juurrutetaan uusia kasveja. . Ku- kat tarvitsevat yrttien tapaan runsaasti valoa ja hyvää lisävaloa saa kasvilampuilla. Siemenet tulee istuttaa Juntunen sanoo lobelian olevan yksi helpoimmista kasvatettavista kukista. mahdollisimman mietoon multaan, esimerkiksi taimimultaan, eikä niitä saa alkaa lannoittaa liian aikaisin. Myös kastelun kanssa täytyy olla varovainen.
Toistoja tehdään sen takia harjoituksissa, että mahdolliset kömmähdykset tapahtuisivat harjoituksissa. Silloin voidaan miettiä jo val- miiksi, että mitä jos näin tapahtuukin lavalla. Taikuri Simo Aalto innostui taikuudesta jo lapsena. Kun mennään lähelle ihmistä ja kierrellään yleisön joukossa, ei siinä pysy kylmänä aikuinenkaan. Lapset ovat Aallolle se lahjomattomin, mutta myös maailman paras, yleisö. Nyrkkisääntönä tomaatin ja muun muassa paprikan sekä maissin kasvatuksessa on se, että ne rakastavat aurinkoa, Matti Juntunen sanoo.. Oilolan suuren sukkakilpailun voittaja Mirva Heikkinen ja kunniamaininnan saaneet Tuula Raappana sekä Helvi Piirainen palkittiin viime viikolla. Videolla Simo opettaa taikatempun.. Lankojen hankinnassa meni parisen viikkoa, jotta sain sopivat käsiini. Sukat käsittävät värejä ja mielikuvia jo lapsuusajalta, jolloin kävin Oilolassa. Tomaateille esi-kasvatusaika on kaksi kuukautta ennen maahan tai ruukkuun istuttamista. Löytyy vaikeampia esimerkiksi sorminäppäryyteen perustuvia, mutta myös helpompia temppuja. Vaikeimmat temput vaativat vuosikausien harjoittelua ja silloinkin kömmähdyksiä saattaa sattua myös kesken esityksen. . Voimakas kipinä, joka syntyi lapsena taikuuteen, kiehtoo edelleen, kertoo Aalto syitä siihen, miksi hän yhä jatkaa taikurina. Pelkästään korttitempuissa on tuhansia erilaisia temppuja. Mansikat voidaan kasvattaa siemenestä, mutta suosittelen ostamaan mansikan ja muiden pensasmarjojen tai- met keväällä puutarhoilta tai puutarhamyymälöistä. Hänen mukaansa esimerkiksi tomaatin ja paprikan kasvattaminen siemenestä Ruhtinansalmelainen Martti Juntunen on innokas yrttien ja taimien kasvattaja. on hyvä vaihtoehto. . Palkinnot jakoi Suomussalmen sivistysjohtaja Sirpa Mikkonen. Sukkakilpailuun lähetettiin kaikkiaan 55 sukkaparia. Galleria Kiepissä näytteillä olleita sukkia äänestettiin yli 700 kertaa. Voittaja sai 200 euroa ja kunniamaininnat palkittiin 50 eurolla. Tunti on pitkä aika alle kouluikäiselle istua paikoillaan, toteaa Aalto. Aallon avustajina esityksissä toimivat oman Kirstivaimon lisäksi eläimet sekä yleisön joukosta mukaan valittu avustaja. Eläinten kanssa esiintyessä voi sattua mitä vain. . huhtikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 11 JONNA PARTANEN MARTTI JUNTUNEN Kunniamaininnan saaneet Tuula Raappana (takana vas.) sekä Helvi Piirainen. Sukat kun ovat lähinnä talvella pidettävät, näen Oilolan lumikattoisena ja tumman tähtitaivaan alla. Taioin kerran esiin linnun, joka ei koskaan karkaa, mutta tuolloin se päätti lähteä ja lensi kunniavieraan päähän istumaan. Esitys keräsi katsomon lähes täyteen ja lavalla nähtiin Simon itsensä lisäksi myös muun muassa Elvis sekä Naamakirja eli Facebook. . Näin kunniamaininnan saaneet kuvailevat sukkamallinsa syntyä. Helvi Piirainen: Oli ajatuksia sukasta, millainen se pitäisi olla liittyen Oilolaan. Väri oli selvä. Torstaina 3. Taivaalla tuikkivat tähdet ja kesällä sinisenä välkkyvä Kiantajärvi vieressä. JONNA PARTANEN Jokeri Pokeri Box hurmasi yleisön Jonna Partanen toimitus.ylakainuu@almamedia.? Taikuuden maailmanmestari, Jokeri Pokeri Box -showstakin tuttu taikuri Simo Aalto vieraili Suomussalmen Teatteri Retikassa viime viikolla. Kaksi tuntia ja siinä se oli. Ei silloin aleta selittää, että kyseinen tapahtuma ei kuulunut käsikirjoitukseen vaan oli puhdas vahinko, Aalto nauraa. Katso myös video osoitteessa www.ylakainuu.?. Vastaavan sukan voi neuloa sinikuvioisena miesten sukkana. Tuula Raappana: Heti nähtyäni ilmoituksen sukkakilpailusta, alkoi eteeni muodostua kuva sukista ja värit ennen kaikkea. Ura on kestänyt jo 30 vuotta. Esittäminen ja läsnäolo ovat tärkeitä asioita taikuudessa. Aallon suosio niin lasten kuin aikuistenkin keskuudessa perustuukin läsnäoloon ja tietynlaiseen läheisyyteen. . Siitä se vain sitten sukka muotoutui. Punaista, punaista niin kuin Oilolakin. Harmaahan se ei saanut olla. Aloitin kumminkin harmaalla ja mietin, että sitten punaista, pois harmaasta. Raati valitsi voittajan viidestä eniten ääniä saaneesta sukkaparista. Sukkakilpailun mahdollisti Tyyne Mäkeläisen rahasto. Tekijät voivat hakea kilpailuun lähetetyt sukat työpaja Hanslankareilta. Ylä-Kainuu julkaisi voittajasukkien tarinan maaliskuussa. Palautteen saa heti esityksen jälkeen ja se on hyvin usein positiivista. Lisäksi oman haasteensa tuo se, että esitys ei saa olla liian pitkä ja jännitteen täytyy pysyä koko esityksen ajan. . Etualalla voittaja Mirva Heikkinen. Tomaatin ja paprikan taimien kasvattaminen vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä Sukkakilpailun voittajat palkittiin Sirkku Rautio sirkku.rautio@almamedia.? Samettikukat on helppoja kasvattaa ja ne antavat kauniin ilmeen kukkaistutukselle. . Oli kolme kerää punaista lankaa ja yksi harmaa
Sarjat on yleensä suunnattu tietylle kohderyhmälle, kuten seinen (miehille), josei (naisille), sh?nen (pojille), sh?jo (tytöille) ja kodomo (lapsille). Useimmiten mangapokkarin sivut ovat mustavalkoisia. klo 18.00.. Harvinaisia värisivuja näkee yleensä erikoisjulkaisuissa. AINO ISOJÄRVI . Manga eli japanilainen sarjakuva on kaikenikäisten viihdettä. Sama asettelu on säilytetty suomenkielisissä mangapokkareissa sopivan tunnelman aikaansaamiseksi. Suosituimmista mangasarjoista saatetaan tehdä televisiosarjoja tai elokuvia, ja japanilainen piir- rosanimaatio, anime, kulkeekin usein käsi kädessä mangan kanssa. Musiikkiopistolla tapahtumarikas kevät lainen selventää. Mikäli kyseinen päivä ei hakijalle sovi, on opettajien kanssa mahdollista sopia oma aika toiselle päivälle. Hän korostaa, että kyseessä on vapaamuotoinen tilaisuus kaikille musiikista kiinnostuneille. Pääsiäisenä musiikkiopiston oppilaat pääsevät näyttämään taitonsa kuoroteos on Giovanni Pergolesin Stabat Materin muodossa. Lyhykäisyydessään tämä japaninkielinen sana tarkoittaa sarjakuvaa, mutta suosionsa myötä on vakiintunut Euroopassa ja Yhdysvalloissa tarkoittamaan nimenomaan japanilaista sarjakuvaa. Japanissa mangan asema on paljon vahvempi kuin sarjakuvien asema Euroopassa, ja painosten myynti on miljoonaluokkaa. Alkujaan mangan kohdeyleisönä olivat lähinnä lapset. Mangan päähenkilö voi olla mies, nainen, ihminen, eläin, näiden välimuoto tai mikä tahansa muu fantasiahahmo. . Kun kustantajat huomasivat, ettei lukemaan tottunut sukupolvi halunnut luopua sarjakuvaharrastuksesta vartuttuaankaan, mangaa alettiin tehdä myös aikuisille. Onpa sitä julkaistu kevennyksenä jopa keski-ikäisten liikemiesten lehdissä! Japanissa mangaa ei siis tyypillisesti määritellä ainoastaan lasten ja nuorten viihteeksi, minkä vuoksi suomennettuihin mangoihin merkitään yleensä ohjeistava ikäsuositus, joka helpottaa ostovalintaa. Suomenkieliset mangapokkarit ilmestyivät päivittäistavarakauppoihin ja -kioskeihin vuosituhannen vaihteessa. Melodiatehtäviä voi pieni lapsi hahmottaa jopa vain näyttämällä käsin melodian suuntaa, ylös tai alas, joten tilanteet ja tehtävät huomioidaan aina yksilöllisesti, Mati- Viulusoiton opettaja Laura Matilainen rohkaisee kaikkia kiinnostuneita osallistumaan pääsykokeisiin. Toukokuun puolivälissä musiikkiopiston kuoro ja soittajat puolestaan kokoon- Kainuun musiikkiopiston oppilaskonsertti 9.4. lukeminen voi tuntua kummallisel- Manga on tyyliltään hyvin graa?sta, ja kuvitus hyödyntää useita elokuvallisia ilmaisukeinoja. ta, ja silmät hakevat totuttua länsimaista lukusuuntaa, mutta rytmi löytyy nopeasti. Yleensä mangapokkarin lopusta löytyy aina muistuttava ohjeistus siitä, missä jär- jestyksessä puhekuplia tulisi lukea. Japanissa mangaa julkaistaan lyhyinä pätkinä yleensä viikottain tai kuukausittain ilmestyvässä lehdessä, Suo- messa manga painetaan pääosin kuukausittain ilmestyviin pokkareihin. Mangan lajityyppien kirjoon kuuluvat esimerkiksi toiminta, jännitys, draama, seikkailu, romantiikka, tieteiskertomukset, historia, dokumentti ja komedia. . He esittävät konsertissa muun muassa 1990-luvun kuorohitin, Adiemuksen. . klo 19.00. Infotilaisuus toiminnasta ja pääsykokeista klo 18.00. Pääsykokeet Alvarissa 12.4. aamupäivästä alkaen. Pääsiäisenä konsertti. Kevätkonsertti Alvarin salissa 14.5. Lue lisää mangasta www.sangatsumanga.? kuvan asema on perinteisesti vahva, ja esimerkiksi missään muussa maassa ei lueta yhtä innostuneesti Aku Ankkaa. Kirja tavallaan aloitetaan väärästä päästä. Aluksi ?takaperin. Elokuvamusiikin lisäksi esittelemme soittimia sekä kerromme muun muassa opiston pääsykokeista, Kainuun musiikkiopiston viulunsoiton opettaja Laura Matilainen. Huhtikuussa on tiedossa myös musiikkiopiston pääsykoepäivä, jolloin hakijat on otettu tehtävissä iän suhteen huomioon, pikkuväelle on omat tehtävänsä. . Tekijäjoukko koostuu opiskelijoista lisäksi myös ammattilaisista. . Suomessa sarja- FAKTA . Manga onkin vuosien mittaan kasvattanut tasaisesti suosiotaan myös Suomessa. Kuten mitä tahansa japanininkielistä tekstiä, myös mangaa luetaan oikealta vasemmalle. Musiikki on kehittävä ja hidas harrastus tässä hektisen ja teknisessä maailmassa, Matilainen sanoo ja rohkaisee kaikkia kiinnostuneita osallistumaan pääsykokeisiin. Mangan piirrostyyli hyödyntää runsaasti elokuvallisia il- MARJUT LEHTO Marjut Lehto marjut.lehto@almamedia.? Kainuun musiikkiopiston Suomussalmen opetuspisteen musiikkiopiston oppilaiden oppilaskonsertissa kuullaan elokuvamusiikkia, muun muassa tuttuja säveliä Star Wars- elokuvasta. . Kuoro tilaisuuteen kootaan Suomussalmelta, Sotkamosta ja Kajaanista. YLÄ-KAINUU Torstaina 3. huhtikuuta 2014 12 ELÄMÄNMENO AINO ISOJÄRVI Tarina kuvina Sarjakuva: Piristystä lukuharrastukseen japanilaisesta mangasta Aino Isojärvi aino.isojarvi@almamedia.? Manga on kaikenikäisille tarkoitettu lukukokemus, jonka avulla voi maistaa ripauksen japanilaista kulttuuria. Teosta esitetään Suomussalmella, Hyrynsalmella, Sotkamossa ja Kajaanissa tuvat yhteen kevätkonsertin merkeissä
Erityisesti Mozartin ja Beethovenin sävellykset kiinnostavat nuoria. Pianonsoiton opettaja sanoo, että musiikkiopistolle on mahdollista saada myös teoriatunteja soittamisen rinnalle samaan hintaan, mikäli oppilailta löytyy riittävästi kiinnostusta. . Oppilaat ovat menestyneet niin valtakunnallisissa Hän listaa musiikkiopiston lasten ja nuorten ottaneen osaa muun muassa Oulussa järjestettyyn Leevi Madetoja -pianokilpailuun sekä Kajaanin vuosittaiseen Nuori Pianisti -konserttiin. Kuvakulmat vaihtelevat, sama kohtaus saatetaan rakentaa useammalle ruudulle, ja zoomaavia lähikuvia käytetään paljon esimerkiksi ilmeiden ja reak- tioiden korostamiseen. Useimmiten mangaa myös elävöitetään luovilla, onomatopoeettisilla ääniefekteillä. Mangan käsittelemät aiheet soljuvat laidasta laitaan. Vaikka lähtökohtaisesti kyse on viihteestä, osa mangajulkaisuista pidäyttäytyy esimerkiksi yleissivistävissä aihealueissa, kertoen vaikkapa historiasta tai maantieteestä. Myös mangan henkilökirjo on tavattoman laaja, ja käytännössä päähenkilö voi olla kuka tahansa, ja elää missä tahansa ajanjaksossa tai ympäristössä. 4H-säätiön tarkoituksena on suomalaisen 4H-toiminnan tukeminen, kehittäminen ja edistäminen. 4H tulee sanoista harkinta, harjaannus, hyvyys ja hyvinvointi. . 4H:llä on lähes 70 000 jäsentä. 4H-järjestön toiminta pyrkii ottamaan huomioon lapsen ja nuoren kehitysvaiheet toiminnassaan, jossa opitaan itse tekemällä. . Minulla on myös unelma, että voisimme koota oppilaista lauluyhtyeen, jonka kanssa voisimme käydä esiintymässä jossakin ja tehdä jopa oman levyn, hän hymyilee.. Paikallisyhdistyksiä Suomessa on 234. . Helmikuun lopussa järjestetyssä Nuori Pianisti -konsertissa oli tänä vuonna mukana kuusi suomussalmelaista musiikkiopiston oppilasta: Neeni Huttu, Nea Luomanen, Aliisa Heikkinen, Emma Marjut Lehto Hukkanen, Johanna Kinnunen ja Nelli Mikkonen. Khaikovicin haaveena olisi järjestää lapsille ja nuorille luentoja sekä tilaisuuksia, joissa katsottaisiin ensin elokuva tunnetusta muusikosta tai säveltäjästä ja sen jälkeen keskusteltaisiin elokuvasta. . Lukusuuntaan kuitenkin tottuu nopeasti. maisukeinoja. Yli 700 nuorta oppii yritystoimintaa oman 4Hyrityksensä kautta. työelämään sekä ensimmäisiä työkokemuksia. 4H-järjestön mukaan monella stipendiaatilla on myös oma 4H-yritys. Stipendit rahoittava 4Hsäätiö palkitsee samalla muun muassa Vuoden nuoren 4H-kerhonohjaajan, Vuoden 4H-vapaaehtoisen, Vuoden 4H-toimihenkilön sekä parhaiten nuorten kansainvälisyys- ja monikulttuurisuusharrastusta edistäneen 4H-yhdistyksen. IRINA KHAIKOVIC Musiikkiopistossa aktiivista toimintaa marjut.lehto@hotmail.? kuin kansainvälisissäkin kilpailuissa. Kainuun musiikkiopiston, Suomussalmen toimipisteen pianonsoiton opettaja Irina Khaikovic kertoo usean opistossa opiskelleen lapsen ja nuoren päässeen akatemiaan opiskelemaan. Olen huomannut, että klassinen musiikki kiinnostaa nuoria yhä enemmän ja he haluavat oppia soittamaan sitä. Hän korostaa, että soitto- tai lauluopintojen aloittaminen ei riipu iästä, vaan opinnot voidaan räätälöidä myös perheen pienimmille sopiviksi. . huhtikuuta Helsingissä valtioneuvoston juhlahuoneistossa Smolnassa järjestettävässä juhlallisessa tilaisuudessa. Valtakunnallisen stipendin palkitsemisperusteena on 18?22-vuotiaan nuoren pitkäaikainen, monipuolinen, tuloksellinen ja edelleen jatkuva 4H-toiminta. Mangapokkarin lukeminen aloitetaan suomalaisittain ?väärästä päästä?. 4H-harrastuksen tavoite on, että lapsi tai nuori kasvaa kohti vastuullista ja yritteliäisyyttä aikuisuutta. . Säätiö palkitsee tilaisuudessa yritteliäitä ja vastuullisia nuoria, jotka ovat näkyvä todiste pitkäaikaisen nuorisotyön myönteisistä vaikutuksista. Usein jo lapsena aloitettu harrastus jatkuu myöhemminkin, poikien valmiuksia FAKTA . Olisi hienoa katsoa esimerkiksi Amadeus-elokuva ja sen jälkeen kertoa hänen elämästään hieman syvällisemmin. Torstaina 3. huhtikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 13 MARJUT LEHTO AINO ISOJÄRVI Suomussalmen 4H-yhdistys palkitsi maaliskuussa jäseniään. Yksi jäsenistä palkitaan nyt valtakunnallisella stipendillä. 4H-stipendi Suomussalmelle Aino Isojärvi aino.isojarvi@almamedia.? Pyhäkyläläiselle Sara Korvuolle Suomussalmen 4Hyhdistyksestä on myönnetty valtakunnallisen 4H-säätiön stipendi. Työllistää vuosittain noin 8 500 nuorta. 500 euron suuruisen stipendin jakaa maa- ja metsätalousministeri Jari Koskinen yhdessä 4H-säätiön hallituksen puheenjohtajan, toimitusjohtaja Ensio Hytösen kanssa. Korvuon on määrä vastaanottaa stipendi 4. Voisimme myös katsoa vaikkapa oopperaa ja käsitellä sitä tarkemmin. Suomussalmelaiset musiikkiopistolaiset Nuori Pianisti -konsertin jälkeen Kaukametsän konserttisalissa. Lapsilla ja nuorilla on mahdollisuus tehdä musiikkiopistossa ollessaan omia kappaleita, mikäli he niin haluavat.
klo 9.15 Alle kouluikäiset, eskarit ja 1-4 lk pääsiäiskirkko seurakuntakeskuksen kirkkosalissa. 08 710 770 $YRLQQD PD SH NOR OD VX .HLWWL| DYRLQQD PD OD NOR /RXQDVOLVWD P\|V ZZZ \ODNDLQXX ¿ +HUNXOOLVHW KHWNHW WDUMRDD YLLNROOD . Nasaretin Jeesus, Marian poika, oli sekä Jumala että ihminen. Ke 16.4. klo 10 kirkossa vanhemman väen viikkomessu ja ruokailu srk-salissa. Ke 16.4. Ei jumalanpalvelusta kirkossa. Nyt myös päivän leike. Arkisin: keitto 7,50 ?, noutopöytä 9,30 ?. Viikonloppuisin: keitto 7,90 ?, noutopöytä 10,30 ?. Teboil Turjanhovi Kalliokatu 2, puh. klo 10 kirkossa messu (saarn. klo 10 Moisiovaaran palvelupäivä koululla. ke 16.4. Kirkkoherranvirasto ja taloustoimisto suljettu koulutuksen vuoksi, tarvittaessa voit ottaa yhteyttä kirkkoherraan. Ma 14.4. Su 13.4.klo 12 Jumalanpalvelus Selkoskylän koululla . Jumaluutensa puolesta hän eli synnittömänä, mutta ihmisenä hän joutui kokemaan kaiken sen, minkä me syntiin langenneessa olemuksessamme koemme. Jumalamme on salattu Jumala. Kyytejä järjestetään tarvittaessa, ilm. diakonille puh. Ti 8.4. klo 19 Sanan ja rukouksen il- LOUNAS joka päivä klo 11-16 MAANANTAI Makkarakeitto Lohi-riisivuoka Jauhelihakääryleet Punajuuri-perunakiusaus TIISTAI Lapinukon porokeitto Haukimurekepihvit Nuudeli-kasvisvuoka Pekoninen possupata KESKIVIIKKO Kermainen lohikeitto Karjalanpaisti Kasvispihvit Uunimakkara TORSTAI Hernekeitto ja pannari Hampurinpihvit Purjo-aurajuustokalaa Kasvispaistos PERJANTAI Kinkku-aurajuustokeitto Lihapyörykät Tomaatti-anjovissilakat Kasvisvuoka LAUANTAI Kultaisen Kukon lohikeitto Wasabi-lohta Häränlihapata Hedelmäistä broileria Lounas arkisin 10.30?15.00. Salaattilounas 6,50, päivän keitto 6,50, päivän keittolounas 7,80, lounaspöytä 10,00 Kauppakatu 4-6, Suomussalmi, p. Myytävänä leivonnaisia, käsitöitä, pääsiäiskoristeita ja arpoja. Su 4.5. Pe 11.4.klo 18 Raamattupiiri. Ruhtinansalmi: Ti 8.4.klo 10 Pirtin kerho kirkossa. HUOM: Muuttunut paikka! Ti 8.4.klo 11 Seniorikerho Kiannan koululla. Tilaisuudet muualla: Ke 9.4. Emme voi järjellä käsittää Jumalan pelastussuunnitelmaa. 17 Leivontakerho Muffini ja nonparelli 1 - 6 luokkalaisille Ämmänsaaren srk-keskuksen keittiöllä. klo 13 Hartaus ja Herran Pyhän ehtoollisen vietto Mäntylässä ja klo 14 Sopulassa. Pe 11.4.klo 9.45-11.15 Perhekerho. Matti Manninen, lit. Raimo Kittilä, Kansanlähetys), kirkkokahvit ja päivätilaisuus srk-salissa. Ti 8.4. Ilmoittautumiset oman seurakunnan kirkkoherranvirastoon 22.4. Ori?ame-esittely ja jalkahoitoja. Leila Juntunen p. 040-822 4858 to 24.4. Klo 18 Pieni rukoushetki srk-salissa. Ma 7.4. Su 13.4. Rovastikunnallinen Syöpäpotilaiden ja heidän läheistensä yhteyspäivä Vaalassa. Lähtö kimppakyydein Ämmänsaaren kirkon pihasta klo 8. klo 18 Raamattu-ilta seurakuntakeskuksessa, Jouko Puhakka Raamattuopistolta. Heli Riipinen. klo 10 kirkossa messu (Sarakylän kuoro, kantt. piano ja viulu. Ohjelma 10 ?. klo 9.30 lasten pääsiäishartaus kirkossa. Rauhanyhdistys: Pe 4.4. klo 18.30 lauluseurat Moilasella, Siimeksentie 13. (08) 636 285 www.kultainenkukko.? $YRLQQD PD SH NOR OD MAANANTAI PERJANTAI Juustoinen Välimeren kalakeitto kinkkukeitto Lindströminpihvi ja Stroganoff kermakastike Broileri-nuudelivuoka Janssoninkiusaus TIISTAI LAUANTAI Borssikeitto Vuohenjuustokeitto Makkarapihvi Riistapyörykät, puolukkakast. Juustogratinoitu Broilerinfilee ja sinipestosei homejuustokastike KESKIVIIKKO SUNNUNTAI Kirkas kalakeitto Juust. Su 6.4. 08-711 052 $YRLQQD PD OD NOR VX LOUNAS klo 11-15 MAANANTAI Pinaattikeitto Possupata PERJANTAI Kalakeitto Kaamoskiusaus TIISTAI LAUANTAI Herkkukeitto Broilernuudelvuoka Kalkkunakeitto Jauhelihakastike KESKIVIIKKO SUNNUNTAI Juutoinen savulohikeitto Pyttipannu Parsakeitto Värikäs broilervuoka TORSTAI Palvilihakeitto Silakkapihvit Sisältää runsaan kainuulaisen leipäpöydän, ruokajuomat, monipuolisen salaattipöydän sekä jälkiruuan LOUNAS 9,80? ma-pe klo 11-14 Maanantai Torstai Tomaattisei Aurajuustokala Porsaanlihakastike Kinkkukiusaus Tiistai Paistetut muikut Lindsröminpihvit Keskiviikko Lohipasta Kebabia Perjantai Sitruunasilakkarullat Häränlihapata À la Carte -lista uusittu! HOTELLI Arkena keittolounas 7,50, lounas 8,50-9,00, sunnuntaina 10,50. To 10.4.klo 12 Henkireikä-kerho. klo 10 Sanajumalanpalvelus kirkossa, Äiti-Teresa peittojen siunaus jonka jälkeen kirkkokahvit seurakuntasalissa, kahviraha kuluihin. Ma 7.4. Klo 18 Pieni rukoushetki srk-salissa. Tarjoilu 1 euro aikuisilta. 11.30 Ystävän Kahvila srk-salissa. 18.30 Iltaperhekerho päiväkerhotilassa. Klo 19 Messu kirkossa, saarna Tuomo Ruuttunen. Su 6.4. 050 5141 077. Kiirastorstaina 17.4. Klo 13 omaishoitajien tapaaminen srk-salissa. YLÄ-KAINUU Torstaina 3. Su 13.4. Klo 19 Ahtisaarna kirkossa.To 17.4. Saarna Antti Jussi Pulli. Karila , mukana Mikko Riipinen. La 12.4.klo 12 . Syöpään sairastuneiden rovastikunnallinen yhteyspäivä Vaalassa, alkaen messulla klo 10. lounas ilmainen. MEILTÄ SAA MYÖS PITOPALVELUA! Jalonkaarre 3-5, Suomussalmi, p./fax 711153 Jalonkatu 1, Suomussalmi, p. Joka 10. Ke 9.4. Messun jälkeen srk-salissa SV-seurat, kirkkokahvit ja Työpiirin pääsiäismyyjäiset YV:n hyväksi. Ke 9.4.klo 15 . Klo 18 Kansanlähetyksen seurat seurakuntakeskuksen kirkkosalissa. Koululaisten 5 - 9 lk pääsiäiskirkko seurakuntakeskuksen kirkkosalissa. Su 6.4.klo 17 Pyhäkoulu. To 10.4.klo 9.45-11.15 Perhekerho. Pitämä: Pe 4.4.klo 9.4511.15 Perhekerho. Lahjoituksia vastaanotetaan. Su 13.4.klo 10 Rauhanyhdistyksen kirkkopyhä srk-salissa, saarnaa Niilo Rauhala. Ämmänsaari: To 3.4.klo 11 Päiväkuoron harjoitukset srk-salissa. klo 10 Sanajumalanpalvelus kirkossa, Kalle Seppänen. Matkasauvanamme meillä on Jumalan sana, sen lukeminen ja kuuleminen, mietiskely ja rukous. Jumala tuli ihmiseksi. Su 6.4. klo 17 seurat (Tero Väisänen, Markku Pikkarainen). klo 12 mennessä. Puolanka Kuollut: Antti Viljo Luukkonen, 85 v. Toimintaa, tapahtumia: Pe 4.4. ateria ilmainen. Puuhailtapäivään voi tulla oman aikataulun mukaan klo 12-15 välillä. . klo 10 . klo 13 Haukila . Ti 8.4.klo 13 Työpiiri srksalissa. porkkanakeitto Kaalilaatikko Ylikypsää porsaanpotkaa Broileria appelsiini- inkiväärikastikkeessa kastikkeessa Kalaa kookoscurrykast. TORSTAI sis. Ilm. klo 10 . Se jatkuu iankaikkisuudessa. Jumalan pelastavassa työssä Jeesuksen Kristuksen kautta on kaiken pohjana ja lujana perustana rakkaus langennutta ihmissukua kohtaan. Klo 18.30 Kirkkovaltuuston kokous seurakuntasalissa. Su 4.5. laulu, Auri Niskanen . Klo 15 Väyrylän kinkerit Niittykukassa. huhtikuuta 2014 14 ELÄMÄNMENO Hartaus Mauno Kuvaja Kirjoittaja on on eläkkeellä oleva Kuhmon suntio ja seurakunnallinen vaikuttaja. Matkalla pääsiäiseen N äinä viikkoina teemme matkaa pääsiäiseen. Ke 9.4.klo 18 Kirkkokuoron harjoitukset kirkossa. Ti 8.4. ke klo 19 ahtisaarnat kirkossa. klo 19 ja Hengellisten laulujen ilta Myllylahden kylätalolla. Su 20.4. klo 9.30 ystäväkerho Paljakkatalossa. Klo 13 raamattupiiri Kesärannassa ja näkövammaisten kerho srk-salissa. Palmusunnuntaina 13.4. Keijo Piirainen). Ma 7.4.klo 14 Hartaus ja HPE Kalevan palvelutuvilla - Risto Kormilainen. Seuraamme Jeesuksen jalanjälkiä Golgatalle ja tyhjälle haudalle. Su 6.4.klo 18 Pyhäkoulu kokoushuoneessa. Su 6.4. klo 19 Perheiden Pirtin kerho kokoontuu tiistaina poikkeuksellisesti Ruhtinansalmen kirkossa. pääsiäskirkko seurakuntakeskuksen kirkkosalissa. Klo 18 pitkäp.lauluryhmän harjoitus srk-salissa. Ma 14.4. Pe 4.4.klo 18 Raamattupiiri. Ihmisen osaan kuuluu iloa ja surua, pettymyksiä ja vastoinkäymisiä, onnistumista ja epäonnistumista. Ke 9.4. Hän kutsuu meitä uskomaan, heittäytymään kokonaan sellaisina kuin olemme hänen armahdettavikseen. Ensimmäinen Adam pakeni häpeillen Jumalan yhteydestä, toinen Adam, Jeesus Kristus, kutsuu pakoon juossutta takaisin Jumalan yhteyteen. Klo 18 Raamattu- ja rukouspiiri seurakuntasalissa. klo 19 kirkossa messu (lauluryhmä). Lapset, nuoret: Päiväkerhot ja perhekerhot sekä keskiviikon puuhis normaalisti. Ti 15.4. Su 13.4.klo 18 Tuomasmessu kirkossa. Valkeinen: To 3.4.klo 9.45-11.15 Perhekerho, mukana diakoni Leila Juntunen. To 3.4.klo 18.30 Raamattupiiri. klo 11 Ehtoollisjuhla; Rauno Juntunen, Pekka Visala. Klo 14 Hartaus ja Herran Pyhän ehtoollisen vietto Tyynelässä ja klo 14.30 Hopea Hyryssä. Pe 18.4. klo 10 Sanajumalanpalvelus kirkossa. Jeesuksen nöyryys ja A Kaikki on tehty puolestamme, aivan kaikki.? kuuliaisuus, hänen täysin vapaaehtoinen kärsiminen ja kuolema ovat tuoneet maailmalle elämän, ylösnousemuselämän. Pe 11.4. klo 12 keskiviikkokerho seurakuntasalissa. klo 18.30 lauluseurat Ry:llä. Helluntaiseurakunnat Suomussalmi: Su 6.4. Ti 15.4. Su 6.4.klo 18 Kirkkokonsertti kirkossa. Merja Matero . klo 18 Raamattu- ja rukouspiiri seurakuntasalissa. Klo 19 Konsertti kirkossa. Klo 11.15. 12 perhekerho. Kaikki on tehty puolestamme, aivan kaikki. Hiljaisella viikolla ma . klo 18.30 kuoroharjoitus srk-salissa. Klo 19 raamattupiiri neuvotteluhuoneessa. Ti 8.4.klo 17 . Ma 7.4.klo 18 Raamattupiiri kokoushuoneessa. 15 Pääsiäiseen puuhailtapäivä lapsille ja perheille. klo 14 Hartaus terveyskeskuksessa. Puras päiväkahvit . klo 10 Messu kirkossa. Diakoniatyö: Ke 9.4. runsaan salaattiHernekeitto pöydän, ravitsevan Riistakäristys leipäpöydän, ruokajuomat sekä jälkiruoan Lohimureke Joka 11. Su 6.4.klo 17 Pyhäkoulu päiväkerhotilassa. klo 10 Herättäjän päivän messu kirkossa. mennessä, ilmoita samalla erityisruokavalio Hyrynsalmi To 3.4. Jeesuksella on kaikki valta. Rukoilemme Siionin virren sanoin: Jeesus, sanomattomasti Langennutta rakastat. Kuuliaisna kuoloon asti Kannoit synnit kauheat. Salli nähdä haavasi. Murra, muuta mieleni. Anna köyhä mieli kuulla, Mitä lausuit ristinpuulla. 81:6 SEURAKUNNAT SIRKKU RAUTIO Suomussalmi Kastettu: Kaapo Aatu Eemeli Keränen, Olivia Lilja Marketta Seppänen, Janita Susanna Rautava, Enni Amanda Moilanen Kuolleet: Eeva Helena Lesonen 82 v, Ahti Johannes Moilanen 72 v, Vilma Eliisa Hiltunen 83 v, Antti Iivari Helttunen 93 v Suomussalmi: Su 6.4
Näissä merkeissä kutsutaan kaikkia keväällä 1964 Suomussalmen kunnallisen keskikoulun päättäneitä Luokkakokoukseen Suomussalmen kirkonkylälle lauantaina 5.7. Keskikoulu muuttui viisiluokkaiseksi vuonna 1962, jolloin Ämmänsaaren puolella alkoi toinen toimipaikka ja osa kir- konkylän puolella aloittaneista luokista siirtyi vuosina 1962 ja 1963 Ämmänsaareen. Ruukin koulu itsenäistyi 1966. Tänä keväänä tulee kuluneeksi 50 vuotta siitä kun Suomen suurimman ikäluokan edustajat, vuonna 1947 syntyneet pääsivät keskikoulusta. klo 12 Seurakunnan virallinen kevätkokous jäsenille, sääntömääräiset asiat Jehovan todistajat Torstaina 3.4. To 10.4. suomussalmi.helluntaiseurakunta.? Hyrynsalmi: To 3.4. laulutilaisuus. Seura on mukana Kainuu Helsingissä -tapahtumassa, Sastamalan Vanhan kirjallisuuden päivillä ja Paltaniemen kirjapäivillä sekä järjestää lukijatapaaminen Kuhmon Kamarimusiikin aloituspäivänä. 0,849 kg, 6) Liisa Kinnunen 0,501 kg, 7) Marjatta Kemppainen 0,488 kg, 8) Mirja Huusko 0,452 kg Miehet: 1) Eero Pöllänen 2,206 kg, 2) Taisto Kinnunen 1,130 kg, 3) Aarne Mannienn 1,111 kg, 4) Taisto Kivioja 0,750 kg, 5) Kalevi Karttunen 0,681 kg, 6) Seppo Manninen 0,611 kg, 7) Urpo Kyllönen 0,530 kg, 8) Mikko Kulmala 0,526 kg Lauantaina 5.4. Kirjailija Veikko Huovisen nimikkoseuran puheenjohtajana jatkaa Kerttu Härkönen. Seuran johtokunnassa jatkavat Anja Hongisto, Esko Huovinen, Pauli Hänninen (varapj), Mika Kilpeläinen, Matti-Jussi Pollari, Touko Siltala, Ritva Tapio, Leena Marja Tik- Eläkeläiset pilkkivät kilpaa Suomussalmen eläkeläiset ry:n jäsenten väliset pilkkikisat järjestettiin 31. huhtikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 15 ta. klo 18 Elämän leipää ja sanaa, ruokakassien jako. klo 18-20 Puhelinpäivystys ?Puhu sinua kuunnellaan.?, puh. 0400-354978. La 5.4. klo 12 Israel-iltapäivä, Neemo ja Liliana Raasik Eestistä puhuvat ja laulavat. aiheesta: ?Kristuksen paluu on näkymätön?. Raamatun lukeminen: 2.Moos. klo 16-17.30 Lasten kerho ekakuutosluokkalaisille Su 06.04. 0405285381 Oppikoulun historia alkoi Suomussalmella lähes 68 vuotta sitten, kun yksityisen kannatusyhdistyksen perustama Suomussalmen yhteiskoulu aloitti syksyllä 1946 Suomussalmen seurakunnan rukoushuoneella Pyytien risteyksessä. La 12.4. klo 18.30 musiikki-, laulu- ja lähetystil. klo 14 Askanmäen kotiseututalossa kristittyjen yht. Luokat voivat suunnitella myös muuta ohjelmaa. Sivulta löytyvät luokkien 5A, 5B ja 5C luokkakuvat ja oppilasluettelot vuodelta 1963-1964 sekä tarkemmat tiedot tapahtuman lähestyessä. klo 18 Elämän Sana ja Leipää ym. omiin kasseihin. 044972316 5C Yrjö Tolonen: yrjo.tolonen(at)kajaani. net tai puh. Koulu muuttui kolmivuotiseksi kunnalliseksi kokeilukeskikouluksi vuonna 1948. Pe 4.4. - mutta milloin??. klo 18:30 valtakunnansalilla keskustelua mm. Kymmenen vuotta myöhemmin keskikoulusta tuli nelivuotinen ja kouluun pyrittiin pääsääntöisesti kansakoulun kuudennelta luokalta. 1-6. klo 12 ehtoollisjuhla, Seppo Moilanen ja Seija Moilanen. Toivottavasti voit levittää tietoa niillekin, jotka eivät lue Ylä-Kainuu ?lehteä. Ilmoittautuminen 15.6.2014 mennessä luokkien yhteyshenkilöille: 5A Marja Heikkinen: manna.heikkinen(at)gmail. com tai puh. Kaikkiin tilaisuuksiin vapaa pääsy. Keskikoulumuistoja 50 vuoden takaa mahdollisesti tarjoilua omakustannushintaan. 0505276426 5B Ve s a K o i v i s t o : v e s . akoivisto(at)gmail.com tai puh. Ma, Ti ja Pe klo 10-15 kirpputori, Jalonkatu 8. Asiaa valmistellaan yhdessä Sotkamon kunnan kanssa. klo 11 Seurakunnan ehtoollisjuhla. Ti 8.4. Israel päivä Puolangalla, alkaen klo 12, Katso heidän ilmoitus. Miesten päivä Kuhmossa samana päivänä. ja keskustelua aiheesta: ??Tulkoon sinun valtakuntasi. klo 11:00 valtakunnansalilla yleisöesitelmä: ?Kuka on sinun Jumalasi?. Reijo Blommendah sekä Sirpa ja Oiva Moilanen. La 5.4. Su 6.4. Su 13.4. maaliskuuta Taivalalasen lammella. Antoi Ahti ahvenia, Pekka pieniä kaloja lähes 21 kg. Osallistujia oli 31 henkilöä. Naiset: 1) Saara Pöllänen 3,591 kg, 2) Leila Juntunen 1,865 kg, 3) Raija Kinnunen 1,733 kg, 4) Tuula Moilanen 0,851 kg, 5) Marjatta Nummi PÄIVYRI 7lQllQ RQ WRUVWDL KXKWLNXXWD $XULQNR QRXVHH NHOOR MD ODVNHH NHOOR 1LPLSlLYLllQ YLHWWlYlW 7R 6DPSR 9HHWL 3H 8NNR /D ,UHQH ,ULQD ,UD ,UR 6X 9LOOH 9LOKR 9LOL -DPL 9LOKHOP 9LOMDPL 0D $OODQ $KYR 7L 6XRPD 6XRPHWDU 5RPDQLHQ NDQVDOOLVSlLYl .H (OLDV (HOLV (HOL (OMDV 0LNDHO $JULFRODQ SlLYl VXRPHQ NLHOHQ SlLYl 7R 7HUR 3H 9HUQD 0LQHD 9DQKDQ NDQVDQ OXRQWRWLHWRXWWD .XQ RQ N\OPl KXKWLNXX MD PlUNl WRXNRNXX QLLQ RQ Wl\VL KHLQlODWR -RV KDWXWWD SlLQ KXKWLNXXVVD KDONRMD KDNDWDDQ QLLQ WXUNLW SllOOl WRXNRMD WHKGllQ Luokkakokouksen nettisivu on avattu osoitteessa: http://koti.kainuu.com/ sskk64/index.htm 5DNNDDPPH (VNR -RKDQQHV -XNND. klo 9 alk. Kainuun ja Koillismaan työntekijäpäivä. Muistelujen lomassa Kerttu Härkönen jatkaa kanen (sihteeri-jäsensihteeri), Arto Tolonen ja varajäseninä Unto Korhonen, Esko Piippo ja uutena Jussi Tikkanen. Seuran tärkein tavoite kuluvalle vuodelle on avata Huovisen työhuone Niemelän talossa Sotkamossa yleisölle. klo 18 Sana ja rukous. Puolanka: To 3.4. Su 6.4. Torstaina 3. klo 12 Elämän Sanaa sinulle, pastori Erkki Moisio Suolahdesta Su 13.04. 2014 klo 12. Kokoonnumme keskikoulun pihalla, jonka jälkeen siirrymme luokittain sisätiloihin. Sunnuntaina 6.4. Merja Hautanen ja Leena Loukko. Merja Hautanen, lauluryhmä, yhteislauluja, puhe Alpo Kinnunen. Vapaaseurakunta Hyrynsalmi: Pe 04.04
klo 18 Laulu (ensi-ilta) S, 1 h 22 min, 10 ? www.teatteriretikka.net Oikeudet muutoksiin pidätetään. www.ylakainuu.?. 22.3.1941 k. 3(5b/b /DSXD . esitys) 3D, K12, 2 h 10 min, 12 ? Pe 11.4. maaliskuuta Sotkamossa. Lisätietoja seuran toiminnasta saa nettisivuilta www.nimikot.?/ nimikkoseurat/veikko-huovinen/ /lPPLQ .LLWRV 7HLOOH NDLNLOOH MRWND NXQQLRLWLWWH UDNNDDPPH +HQQD /DSSLVHQ PXLVWRD MD RWLWWH RVDD VXUXXPPH 2PDLVHW Rakas puoliso, isämme ja ukkimme Ahti Johannes MOILANEN Sydämelliset RAVINTOLAT s. 6XRPXVVDOPL +HUUD RQ PLQXQ SDLPHQHQL HL PLQXOWD PLWllQ SXXWX +lQ YLH PLQXW YLKUHLOOH QLLW\LOOH KlQ MRKWDD PLQXW YHWWHQ llUHHQ VLHOOl VDDQ OHYlWl 3VDOPL 5DNNDXGHOOD PXLVWDHQ MD NDLYDWHQ 6DWX MD .DUL 2OOL 3HNND MD -DQQH 0DWWL 0DWWL PXXW VXNXODLVHW MD \VWlYlW 5DNNDDPPH VLXQDWDDQ 6XRPXVVDOPHQ VLXQDXVNDSSHOLVVD ODXDQWDLQD NHOOR 0XLVWRWLODLVXXV YLHWHWllQ 6XRPXVVDOPHQ NLUNRQN\OlQ VHXUDNXQWDVDOLVVD RPDLVWHQ VXNXODLVWHQ MD \VWlYLHQ NHVNHQ KIITOKSET Veikko Huovisen nimikkoseura piti vuosikokouksensa 29. 08 710 770 KAIKENLAISTA HERÄTTÄJÄN PÄIVÄ ja TYÖPIIRIN PÄÄSIÄISMYYJÄISET VX 6XRPXVVDOPHQ NLUNRVVD .HOOR 0HVVX NLUNRVVD VDDUQD $QWWL -XVVL 3XOOL .LUNNRNDKYLW P\\MlLVHW <9 Q K\YlNVL MD 69 VHXUDW 7HUYHWXORD 6XRPXVVDOPHQ VHXUDNXQWD muistamisesta. Harjutien Seppo Kiittäen ja kaivaten EN JUHLI Aila Pasi ja Johanna perh. Tomi ja Mira perh. veljet perh. sukulaiset ja ystävät (Q MXKOL 2OHQ PDWNRLOOD 5DLOL 1LVNDQHQ Siunaus toimitettu 29.3.2014 läheisten läsnä ollessa. 15.2.2014 KIITOKSET HOTELLISSA Pub Jalonuomassa Karaoketanssit 02.30 saakka Vapaa pääsy KYLPYLÄHOTELLI Jalonkatu 1, Suomussalmi, p. (08) 741 017 ELOKUVAT PRQRORJL OD NOR .\OlWDOR ,VNXOOD .DKYLR SDOYHOHH HQQHQ MD MlONHHQ Ql\W|NVHQ /LSSX ¼ (L VXRVLWHOOD DOOH Y 7HUYHWXORD Ilta kun yöksi vaihtui, tuli tyyntä ja hiljaista niin. Yksi portti vain hiljaa aukes ja se iäksi suljettiin. Pe 4.4. klo 18 Need for Speed (viim. 044 739 0019 Tervetuloa! Hyryntie 38, 89400 HYRYNSALMI, p. Kiitämme osanotosta suruumme. KAIKENLAISTA PALVELEMME Arkisin Lauantaisin klo 9 - 17 klo 9 - 14 Kaikkeuden Enkelit Hoivaa ja huolenpitoa vanhus- ja vammaisasiakkaille kodinomaisessa, turvallisessa ympäristössä. Myös omaishoitajien Juntusrannantie 36 89600 SUOMUSSALMI vapaapäivien ajaksi www.betanialastenkoti.? (palveluseteli käy). Lisätietoja p
En vain malttanut olla lähtemättä mukaan. on nuorten kirjoittama. . Koreogra?at ja tanssiohjaus Eerika Kemppainen . Kokoontuminen seurantalolle klo 10.30. Mari LIIKUNTA ELOKUVAT Suomussalmi KinoRetikka: Pe 4.4. Lähtö Arolan pihasta la 5.4. Lisäksi tämä on ehkä viimeinen mahdollisuus olla musikaalissa, viime vuonna taukoa musikaalista pitänyt abiturientti Anne Keränen toteaa. Pulliaisella on mukavat muistot viime vuoden musikaalista. Edellisvuosina mukana ollut Mäkäräinen lähti musikaaliin mukaan, kun selvisi, että rooleihin tarvitaan väkeä. FAKTA ja perhetyö. Suomussalmi kk:n pyhäkoulu. Suomussalmen kirkko, Salmentie 1, su 6.4. klo 10.00, h. Tiedustelut, p. Tykkyläinen ohjaa näytelmän ja bändin, Kemppainen ohjaa tanssit ja on laatinut koreogra?at. Kirjan upea, mystinen kuvitus on Sari Hiltusen käsialaa. Piispajärvi-Seura. TEATTERI Justiina Mäkäräinen kertoo roolihahmonsa olevan tyhmä poliisi, jolla ei ole lainvalvonnan kykyä ja joka saa tahtomattaan vastuulleen murhan selvittämisen. Hyrynsalmen Kylätalo Isku, Asematie 1, ke 9.4. Bändi varioi kappaleita ja on säveltänyt myös uusia. Esityksessä kuullaan muun muassa yhdistelmä Peltoniemen Hintriikan surumarssista ja Bonnie Tylerin Total Eclipse of the Heart -kappaleesta. Martinselkoseen hangille hiihtämään. klo 9.30?11. Ikäihmisten kahvila. Teos on aar- reaitta kulttuurin ja matkailun käyttöön. Tarinakartaston aineisto on kerätty haastatellen ja arkistoja penkoen. Sarjat: miehet, naiset ja nuoret. Ohjaus ja bändiohjaus Laura Tykkyläinen . klo 17. Aika tulisia vaatteen- Menoinfo TAPAHTUMAT Hyrynsalmi Hyrynsalmen perhekahvila. Nuorisotalo Arkkola, Hyryntie 22, pe 4.4. Esityksessä näkyy useita hahmoja ja heidän pimeitä puoliaan, Tykkyläinen luonnehtii. Osittain samat nuoret näyttelevät, tanssivat sekä soittavat ja laulavat bändissä. Parhaimmillaan näyttelijällä voi olla viisikin vaatteidenvaihtoa musikaalin aikana. . Suomussalmen seurakunnan lapsi- ja perhetyö. Valkeisen pyhäkoulu. Yleisönäytökset 4.5. hartaus. Osallistumismaksu 10/5 ?. Osa bändiläisistä myös näyttelee. . klo 12. Hyryn Muistikerho kokoontuu Sopulassa, Kaarnatie 6, 10.4. ja koululaisnäytökset 5.5. . Suomussalmen seurakunnan lapsi- vät, tanssivat sekä laulavat sooloja ja taustoja. . huhtikuuta 2014 16 ELÄMÄNMENO Murhamysteeri musikaalin aiheena MAIJA SAVINIEMI A Yhteisharjoituksissa pääsee kunnolla vauhtiin.? Anne Keränen Nuoret: Yhdeksän elämää saa ensi-iltansa toukokuussa Maija Saviniemi toimitus.ylakainuu@almamedia.? Puolangalla musikaalikerho työstää parhaillaan toukokuista esitystään. Järj. Yhdeksän elämää -niminen musikaali on komediallinen. Tarina sijoittuu 1980-luvulle pieneen kylään. . Valkeisen seurakuntakoti, Saihotie 1, su 6.4. Valoista ja äänitehosteista vastaa Arto Keränen. Puolankajärven koulun oppilaiden ja Puolangan lukion opiskelijoiden lisäksi bändissä on soittamassa Madetojan musiikkilukiolaisia. Arolan maatila- ja erälomat. Need for Speed 3D, K12, 2 h 10 min, 12 . mennessä p. Suomussalmen seurakunnan lapsi- ja perhetyö. Ämmänsaaren pyhäkoulu. Ämmänsaaren seurakuntakeskus, Kirkkokuja 1, su 6.4. Kokonaisuus on julkistettu suomeksi ja englanniksi kirjana, e-kirjana ja GPS-paikannuksella varustettuina sähköisinä karttoina. Oulujoen reitti ry:n Vesistöteko-yhteisöpalkinto luovutettiin Virta - Oulujokilaak-. 010 665 9018. Lisää tapahtumia osoitteessa www.menoinfo.?. Oulujoen vesistön vuoden 2013 Vesistöteko -yksilöpalkinto on myönnetty kulttuuriantropologi Satumaarit Myllyniemelle. klo 18 Roolinsa ohella Mäkäräinen soittaa viulua ja koskettimia sekä laulaa taustoja. Anne Keräsen Martta Marmattaja -lempinimen saanut eläkeläispromoottori suhtautuu kaikkeen surun kautta. Kolmikon mielestä musikaaliprojektissa parasta ovat viikonloppuisin järjestettävät yhteisharjoitukset. Silloin porukka kokoontuu harjoittelemaan musiikin, tanssin ja näyttelemisen yhdistämistä. . Tarina on kudelma siitä, kuka murhan on tehnyt. Mukana on 19 nuorta. 050 518 9775. Järj. Pe bingo klo 10.30-11, ruokailu klo 11-12.30. Justiina Mäkäräinen esittää tyhmää poliisia. Hyrynsalmen Isku. Suomussalmi Teatteri Retikka. klo 18. Järj. Ke 9.4. Hän on ideoinut ja koonnut Ylä-Kainuun alueelta perinnetarinoita teokseen Korpimuseo Wildwood Tales. Palkinnon myönsi Oulujoen reitti ry. Ohjaajat kehuvat yhteishenkeä kannustavaksi ja positiiviseksi. Musikaali sijoittuu 1980-luvulle pieneen kylään, ja juoni on komediallinen. Asukkaat valmistelevat juh- . Ilm. 4.4. Bändissä on 4 - 8 soittajaa. Vaikka aluksi tuntuu, että edessä on pitkä päivä, harjoituksissa on tosi hyvä ?ilis, kolmikko sanoo. ILMOITA Voit ilmoittaa tapahtumasi Menoinfoon osoitteessa www.ylakainuu.?. Musikaalin rahoittaa Puolankajärven koulun kerhohanke. laa Kekkosen vierailua varten, ja yllättäen tapahtuu murha. . Suomussalmen seurakunnan lapsi- ja perhetyö. Porstuankulma. (viimeinen esitys). Yleiset pilkkikilpailut Piispajärvellä la 5.4. aikuisen kanssa. Järj. Ei selviä päärooleja, vaan useita keskeisiä hahmoja. . klo 12-14. Wanhan ajan ompeluseura kokoontuu tiistaisin klo 13 Sopulan kerhotiloissa, Kaarnatie 6. Suomussalmi Kirkkomuskari-Café 0-3-v. klo 17. Vaikka kahdeksasta hengestä ei sinfoniaorkesteria saa, livebändimme voi soittaa oikeastaan mitä vain, Laura Tykkyläinen virnistää. Järjestyksessään kolmas musikaali on Laura Tykkyläisen ja Eerika Kemppaisen yhteistyötä. Järj. Valkeisen seurakuntakoti, Saihotie 1. klo 15, ti 8.4. Ma-pe auki klo 9-13.30. klo 18. Pulliaisen näyttelemä hippiäiti ei välitä oikein mistään, vaan vain joogaa. Ma klo 10-11 lauluhetki. Ti bingo klo 10.30-11, ruokailu klo 11-12.30. Perusteluissa todetaan, että Tarinakartasto esittelee elävästi ja kiehtovasti Ylä-Kainuun vanhaa tarinaperinnettä, joka herättää kiinnostusta alueen luontoon ja vesireitteihin. Järj. 20 ?/hlö. Näyttelijäkolmikon mielestä viikonloppuisin järjestettävät yhteisharjoitukset ovat musikaaliprojektissa parasta. vaihtoja on tulossa. Eerika Kemppainen arvioi, että kaikki tanssijat ovat yllättävän hyvin päässeet mukaan 1980-luvun vauhdikkaaseen musiikkiin. Bändin kokoonpano puolestaan vaihtelee neljästä kahdeksaan soittajaan. Pulliainen ja Keränen näyttele- Vesistöteko-palkinto Myllyniemelle Hyrynsalmi Hyryn Sportti Klubin yhteislenkki perjantaisin klo 17.30. Lähtö Kylätalo Iskun pihasta. Lasten ja nuorten hiihtokoulu tiistaisin klo 18.00 Iskun talon maastossa. Kaaos, to 3.4. klo 18, su 6.4. Järj. Yhteisharjoituksissa pääsee kuunnolla vauhtiin! Niissä jotenkin konkretisoituu se, että esitys on edessä, Keränen sanoo. Keränen ei ole ainut, joka nauttii ?viikonloppuhöykytyksestä?. . Korpimuseo Wildwood Tales on myös tutkimus, taideteos, kartasto ja liveroolipeli. ?Yhdeksän elämää. Kilpailuaika 11.00-14.00. Ikäjakauma on kuudesluokkalaisista abiturientteihin. YLÄ-KAINUU Torstaina 3
??. ?. ?????. ??????. ??????. ????. ??. ,??????. ??????????????. ????. ????????. ???????????. ?????????????. ?. Alkuperäistä Oulujoki Oy:n vuonna 1954 julkaistua kirjaa ei ole ollut yleisesti myynnissä, vaan sitä jaettiin lahjakirjana vieraille ja yhtiön työntekijöille. ?????????. ?????????. ????????. ?. ?????????. ??????????. ????. ????????????. ????????????. ??. ???????. Keikoillekin saa tulla, muusikko sanoo nöyrästi. Mutta kuka on kylpytakkimies? . ?. ??????. ?????. ???????????????. ??. <??????????. ???. ??????????. ???. ?????. ?????. ???????????????????. ^??????. ?????????. ???????????. ?????. ???????????????. ?????. ??????. ?. ???????. ???. ?. ? d?????. ???????????????. ?. ?????????????. ?????????? ?????. ????. ???????????. ???????? Z???. ????. . ???????????. ?. Torstaina 3. ????????. ???????????. ???????. ?????? ???????. ???????. ?????????. ?????????. ????????. ?????. 044 334 7798 kaisa@illusian.fi Hyvän mielen Kainuuntie 88, 2. ???. ????. ??????. ?????????. h??????. ?. ???. ?????????. d????????. ?. . Silloin nappaan kitaran ja istun mökkilaiturin päähän kirjoittamaan lauluja. Suomussalmelta laulaja kokee saaneensa erinomaiset lähtökohdat musiikintekoon, ja hän muistelee treenaamista nuorisotalolla erityisellä lämmöllä. Tulevaisuudessa Himanen toivoo musiikkinsa keräävän laajempaa kuulijakuntaa sekä mahdollisesti myös radiosoittoa. . ?. ??????? <???. ?????????. ???????? ???. ??. ???????????? /??????????. ??. ????. ??????. ????. ???. ?????? ????????. ?????????. Himanen luonnehtii itseään edelleen ?pikkukylän pojaksi?, vaikka on asunut pääkaupunkiseudulla jo yli vuosikymmenen. . ??. ???. ??????? d??????. ,?????. ?. ??????????. ???. ????? ??. ?? ,????????? ?d???. ???? ??????????. ??????. ??????. ??. ???. ???????. Z????? ?????. ??????????. ???. Kylpytakkimies tekee hyviä asioita elämässä ja ottaa toiset huomioon, uskoisin, Himanen toteaa salaperäisesti. D?????. Sooloprojekti on aina elänyt siinä sivussa. ??????????????????. &?. ???. ????????????. ????. ????????????????. ????. ???????????. &?. ????. ??. ????? >????????. ??. ????????. /??????????. ?????????????. ???????????? ??? d?????. ?????????? Lauluntekijä: Vesa Himasen kappaleista kaikuu kotiseudun henki JUSSI HELTTUNEN Aino Isojärvi aino.isojarvi@almamedia.? Vaikka laulaja-lauluntekijä Vesa Himanen, 35, muutti Suomussalmelta Helsinkiin jo vuonna 2000, hän kokee edelleen ammentavansa perspektiiviä lauluihinsa kotiseudulta saamiensa eväiden kautta. Maaliskuussa ensimmäisen soolokappaleensa Kylpytakkimies julkaissut artisti on kiitollinen kappaleen kirvoittamasta positiivisesta palutteesta. . ????. ??????. ????????????. ???. ????????. ??. ???????. ????????????. ?????????. ???????????????. ???????. / ??????. ?????. huhtikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 17 Yrittäjänainen Kuhmossa ?????????? Maalta kaupunkiin d?????. ????. ?????? +RLWRODVWD P\|V NlVLQWHKG\W NRUXW MD ODKMDWDYDUDW VHNl )UDQWVLODQ OXRQWDLVWXRWWHHW ???????????. Z?????????. ????????. ????. ??????. ??????????? ?????. ?????????????????. W?????. ???????. ????. z???????. Omien kappaleiden kieleksi on valikoitunut suomi, sillä äidinkielellä kirjoitettuna tekstit tulevat lähemmäksi. Himasen musiikkityyliä voisi luonnehtia helposti lähestyttäväksi pop-musiikiksi. Artisti kertoo itse ihailevansa suuria lauluntekijöitä, kuten Juice Leskistä ja J. ??????. ?. ?. ???????. ??????????. ?. ?????????. ??????. ????????????. ???. ????. :??? ????. ????. ????????. ????. Kappaleita on jo useam- pi, jotka toivottavasti johtavat myöhemmin levyntekoon. Yllätyin iloisesti, kun musiikkivideo keräsi katsojia. ?. ??. ?. /??????. ??. ?. ??????????. ???. ??. ?????. ????. ????. <??????. ?. ?????. ???????. ????. ????????????????. ????????????????. ???????. ????????. ????. ????. ,????. ??????. ?. ?????? ??. Pidän hyvinkerrotuista tarinoista. ??????. ? ? ? ?? h???. ^. ?????????. ????????. Yhtye lähtee kiertueelle Saksaan huhtikuun lopussa. . K??. ???????. Lauluntekijänä saan itse päättää, mitä haluan sanoa. ?. ???????????. ??????. ??????. ????. ????????. ?????. ??????. ???????. ?????. ????????. ????. ?????. ??????????????. ?????????. ??. ?d???. ????????. Z???????????????. Useimmat kappaleeni syntyvät seuraamalla, mitä ympäristössä tapahtuu. Himanen on ollut mukana musiikkipiireissä jo usean vuoden ajan, ja on rockbändi Danny Lipsin laulaja-kitaristi. ???????? (QHUJLDKRLWRD NHKROOH MD PLHOHOOH AINO TIIRIKKALA/ARKISTO son kulttuuriseuralle Entinen Oulujoki -teoksen näköispainoksen teettämisestä. ???. ??????? Oulujoen vesistö ry palkitsi Satumaarit Myllyniemen Vuoden vesistöteko -palkinnolla. ,?????????. ???? ?????. ??????. ??. ????. p. ??????????? ????????. ??????. ???. ???????. ???. ??. ????. ??????. ????. ?. ????????????????. ????. krs. 88900 Kuhmo www.illusian.fi. ????. ???????????. ???. ??????. ???. ???. ????????. ????????????. ????. ???. ??????????. ?????. ????. ?. ?????. ??????. ?????. ??????. ?. ??????????? Z??????????. ???????????????????? ??. Nyt otettu näköispainos on arvokas kulttuuriteko ja mahdollistaa Oulujoen historian ja muistitiedon saattamisen jälkipolvien ulottuville. ??????????. ????????????. Karjalaista, sekä taidokkaita sanoittajia, kuten Gösta Sundqvistia ja Paula Vesalaa. Suomussalmella Himanen vierailee muutaman kerran vuodessa tapaamassa sukulaisiaan. /??????. ???????. ??????. ???????????????. ??????????????. <?????. ????????. ????. ???????????. ?. ???? ????. ??. ??????. ??????. ????. ?. ??????????. ???????. ?????? ?. ????????. ??????????. Kylpytakkimies on hiljaisen sorttinen tarkkailija, joka viihtyy naisensa kanssa kotona villasukissa. ???. ?????. K?????? K??. ??? ??????. ?????. ???. ?????. ? ??. ????. <?????. ??
huhtikuuta 2014 18 NAUTI PAIKALLISESTA PALVELUSTA Asianajajat ASIANAJOTOIMISTO JUHANI SEPPÄNEN § § § § Konemyynti Fysikaaliset hoidot Lakiasiainpalvelut Julkinen kaupanvahvistaja Koulutettu sovittelija Siviilivihkijä Kauppakatu 10, 89600 Suomussalmi asianajotoimisto@juhaniseppanen.? www.juhaniseppanen.? Puh. YLÄ-KAINUU Torstaina 3. 08 713 821, 0500 388 631 $6,$1$-272,0,672 (6.213(..$ 2< FYSIOTERAPEUTTI Timo Järvenpää Vastaanotto: Ämmänsaari, Palvelutalo Hyrynsalmi, Kaarnatie 6 Ajanvaraus p. 0400 200 617 FYSIORIITTA I\VLR O\PIDWHUDSHXWWL 5,,77$ 6(33b1(1 S .DXSSDNDWX 6XRPXVVDOPL L I\VLRWHUDSLD L SLQWDOlPS| KLHURQQDW L O\PIDKLHURQWD /<.2
L WXNLVXNDW SLHQDSXYlOLQHHW 0HUMD (VNRQSHNND asianajaja - varatuomari - siviilivihkijä kaupanvahvistaja Fysioterapia Hierontapalvelut Kauppakatu 20, 89600 Suomussalmi 3
040 356 0414 ? LVI-palvelut kimmo.makelainen@luukku.com www.putkirenki.? Kaikki putkialan asennukset, korjaukset ja saneeraukset koko Ylä-Kainuun alueella. 044 733 9598 Avoinna: ma-pe 8.00-16.00 /9, $6(1186 .(5b1(1 Lääkäripalvelut .DLNNL SXWNLW\|W 0\|V LOWDLVLQ 0DWLNNDWLH 6XRPXVVDOPL Ota yhteyttä ja varaa paikka ilmoituksellesi! p. (08) 633 1990 p. 0400 157 588 +LQDXVSDOYHOX +HLNNLQHQ Lahnatie 3, Suomussalmi p. Autojen huollot ja kuorma-autojen varaosat . hieronnat Juha p. 75?/kk SUOMUSSALMEN KTK OY p. 010 525 1920 $XWRPDDODDPR 6 +HLNNLQHQ Lahnatie 3, Suomussalmi p. (08) 6331 9920, päivystys 0400 384 924 0500 280 254 Toimisto: Keskuskatu 16 Keskuskatu 22, 89600 Suomussalmi, p. 044 972 3443 Kauppakatu 5, 89600 Suomussalmi Lääkärikeskus Medikatin tiloissa kiinteistöhuolto kiinteistövälitys isännöinti kosteusmittaukset lämpökuvaukset lumityöt Suomussalmen Kiinteistöhuolto Taksilinjat - tilausajot 0400 890 084 Myös paari- ja pyörätuolikuljetukset. Suomussalmen Taksilinjat p. 3D nelipyöräsuuntaus ja traktoreiden renkaat ja rengastyöt . (08) 710 100, 0400 387 371 /(172.(177b .8/-(786 -$/.$+2,'27 ? Maansiirtokuljetukset, Nosturiautot myös kokonaisurakat Vaihtolavakuljetukset Maanrakennuskoneet Puutavarakuljetukset Muuttokuljetukset POLTTOÖLJYN VÄLITYSKAUPPA Hoitopalvelut p. 044 972 3442 Kuljetuspalvelut Toimitamme hiekkaa, soraa, mursketta, seos- ja ruokamultaa. Kolarikorjaamo - sopimukset kaikille vakuutusyhtiöille ? $UL 0DWHUR S DUL#DUWYH ¿ ZZZ DUWYH ¿ Hyryntie 38, Hyrynsalmi ÖLJYNVAIHDOT . Ilmastoinnin huolto Kolarityöt Maalaukset Tuulilasin vaihdot Ruoste-estokäsittelyt SIJAISAUTOPALVELU 9HQLHUL PDDQUDNHQQXVNRQHHW :HEHU PDDQWLLYLVWlMlW 1RUFDU MD 0XOWLRQH SLHQNXRUPDDMDW 6QRUNHO MD 'LQJOL KHQNLO|QRVWLPHW ,QVWDQW DOXPLLQLWHOLQHHW +LQRZD PLQLNRQHHW Lasse Heikkinen Verkkokauppa! § Kiinteistökeskus p. 0400 389 907 LVI-TYÖT JA -TARVIKKEET p. 050 539 3379 Autokorjaamot/-maalaamot Hinauspalvelut b00b1 +82/72 26$ .< Kurimontie 1, p. 044 323 4567 ® LVI-alan kokonaispalvelua Maa-, ilma- ja aurinkolämpölaitteet Öljypoltinasennus ja -huolto IV-kanavien puhdistus Nunnauuni Suomussalmen Vesi ja Lämpö Oy 020 747 9780, ilt. 044 521 3294 ASIANTUNTEVAA PALVELUA Suomussalmen SUOMUSSALMI, ÄMMÄNSAARI, HYRYNSALMI, RISTIJÄRVI .DXSSDNDWX 6XRPXVVDOPL Erikoishammasteknikot www.suomussalmenktk.? 0D 3H LOWDNRQHHOOH Hinnat alk. 010 665 9018 tai ilmoitukset.ylakainuu@almamedia.?. 044 733 6508 Tero p. 0400 686 511 Riina p. 040 673 1054 koko kehon vyöhyketerapia hermoratahieronta koliikkihoidot/vauvahieronta Reiki-energiahoidot intialainen päähieronta turvehoidot regressioterapia Shindo-rentoutusohjaus infrapunasauna Jalkahoitolat -DONDKRLWROD 6DWX Kauneushoitolat Kauneushoitolat ERIKOISHAMMASTEKNIKKO Ulla Pakarinen 08 713 773 Syväyksenkatu 1 A, Suomussalmi Kosmetologi Maskeeraaja Hieroja Ekologinen kauneushoitola Kastehelmi Fysikaaliset hoidot Kauneushoitola Inka SKY-dipl.kosmetologi Inka Pyykkönen Syväyksenkatu 1, Suomussalmi 0404 190 901 www.kauneushoitolainka.? Elisa Juntunen Jalonniemitalo, Suomussalmi elisa.juntunen@vihreahuone.fi Kiinteistöhuolto ja isännöinti fysioterapia . www.eskonpekka.? Mira Oikarinen HIERONTAPALVELU Hyrynsalmella, Hyryntie 33 Puolangalla, Mäntykoti p. nivel- ja nikamakäsittelyt . Pyydä tarjous! Putkistojen t! höyrysulatukse Puh. Henkilöautojen, . 040 556 4909, Eino p. 050 570 5262 Tuohustie 4, Ämmänsaari p
0400 295 359. 2 60 m TALO/talviasuttava MÖKKI Tipasojalta, 21 km Sotkamoon. Palautathan edes kadonneet henkkarit, avaimen ym. huhtikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 19 PÄIVI ESKELINEN/ARKISTO Näköpalvelut 1b.g7$5.$6786 Tutkimus: Metsämarjat suojaavat silmiä Varaa aika optikolle tai silmälääkärille. KellO Optiikka ma-to 9.00-17.00 APPALAINEN pe 9.00-18.00 Kauppakatu 10, Suomussalmi la 9.00-13.00 www.kello-optiikka.? SILMÄLÄÄKÄRI OPTIKKO 050 413 4325 (08) 711 062 (8,21 snt/puh. (08) 741 550 Suomussalmi. KIITOKSET Suomussalmen avuliaille miehille, jotka auttoivat naisen ja koiran pulasta 28.3. Kainuuntie 103, Kuhmo, p. Noudetaan epäkuntoiset pölynimurit, jääkaapit, sähkömoottorit ym. Kypärä mukaan. Soita 044 266 1632. www.homettako.fi Ota uusi suunta elämääsi. sähkötarvikkeet. 050 592 6235. Myydään vanhoja HUONEKALUJA la 12.4. Mahdollisuus liittyä vesi- ja viemäriverkostoon. Mökki sopii myös siirrettäväksi. H. Tilalla 50 m2 kunnostuskelpoinen hirsimökki, jossa sähköliittymä. 040 706 8446 klo 15 jälkeen. Kuhmon keskustasta siisti asunto toukokuun alusta elokuun loppuun työtehtävieni ajalle. P. 010 665 9017 Keskuskatu 10, Sotkamo, p. P. Ei seksilinja. YKSIÖ 34 m2 h,kk,kh,vh,parv. Sotkamon keskusta, 3. 0400 965 705. Traktorikäyttöinen KUORIMAKONE puunkuorintaan ja teroitukseen esim. 040 549 3258. Kaikenlaista HOMEKOIRA - paremman sisäilman puolesta. P. 044 521 2785 www.pohjolanturvatekniikka.fi VARTIOINTI PALOVAROITINJÄRJESTELMÄT KAMERAVALVONNAT RIKOSILMOITINJÄRJESTELMÄT (sis. 044 346 2705. Kaikenlaista TIETOKONEHUOLTO JA -MYYNTI IT-Ylä-Kainuu Ky/Kainuu.com, Keskuskatu 24, Suomussalmi. P. käyttöön oma huone, muut tilat oh+k+s+khh yhteisessä käytössä + mahd. autotallipaikka Suomussalmen kk:llä rauhall. 045 672 1443 tai liisaniemi@hotmail.com KIRPPUTORI Sotkamon seurakuntatalolla lauantaisin klo 9-13. TARJOTAAN valkoinen, tavattiin työsi merkeissä, jäit mieleeni, halasimme lähtiessä! Jäin kaipaamaan. 050 362 9460. Esla POTKUPYÖRÄ. 18.000 ?. Jos tunnistat itsesi, viestitä. P. Avoinna ma-pe 10-17 OK SISUSTUS Kiannonkatu 3, Suomussalmi 20 20 vuoden kokemuksella! KYLPYHUONEET SAUNAT KEITTIÖT VAHINKOSANEERAUKSET KORJAUS- JA RAKENNUSPALVELUT SISUSTUSTARVIKKEET LASITUSPALVELUT PUTKITYÖT Remontoimme kotisi toiveittesi mukaan. ma-pe 7.30-17, la 9-13, (08) 777 088, 0400 217 720 Turvapalvelut Sammontakojankatu 8 Puh. 044 279 0443 | myynti@kiantakeittiot.fi | www.kiantakeittiot.fi Kurimontie 19, Suomussalmi p. Tiedustelut p. ?. ???????????? . Hp. 040 542 4207. MB 124, vm. 89, moottori 230, väri valk., ruosteeton, siisti, h. 1300 ?. salaojitussuunnittelu. 040 514 4040. MOPO Peugeot XPS Enduro Power Up, vm. esim. Lehtien verkkopalvelussa/Jätä ilmoitus Lehteen: . Soita heti p. Sähköpostilla . 124m2, kaukolämpö, 2 krs. 050 596 6222. Kunnostuskelpoinen 4-ovinen COROLLA VM 90-92 tai 85-87. P. (08) 741 068 Siisti KT-OSAKE 2 h+k, 57 m2, hyvinhoidetussa taloyhtiössä Ämmänsaaren Pitämällä. P. P. Tytöllä ollut, eritt. Kaira ASUNTOVAUNU, 5 hengen, vm. 040 468 9722. Vuokralle tarjotaan Sotkamon keskustassa kalustettu huoneisto nettiyhteydellä komennusmiehille Soita 046-6596224 Sisar hento Ostetaan Suomussalmen kansallispuvun HUIVI. Vuokra kohtuullinen. P. P. Torstaina 3. P. 044 279 0443. P. 050 302 7029. krs, ei hissiä. P. 232 tkm. 5 500 e. 700 ?. Viitasaari. P. 050 379 2746. Pese matot harjaamatta! SWIPEN PESUAINEET ja ALOE VERA-TUOTTEET Anja p. krs, ei hissiä. alkaen. Hyvä puusto. Myyjaosta.com -verkkopalvelussa ilmoitat ilmaiseksi. Lehdessä julkaistavalta Myyjaosta.com palstalta saat lisätehoa kaupantekoon, edullisesti. Verkkoon/lehteen: . 050 433 2579. MOOTTORIKELKKAPURKAAMO Jaakko PURKUOSIA. P. ???????? . siisti, kolhimaton. 2011, aj. ??????????? . Ti-su 10-24, 1,99?/min. 010 665 6000 Kauppakatu 10, Suomussalmi, p. ??????. Hiiren fotoreseptorisoluja altistettiin UVA säteilylle, jonka jälkeen niitä käsiteltiin marjauutteilla ja niiden tärkeimmillä aineosilla (syanidiini, delfinidiini, malvidiini, trans-resveratoli ja prosyanidiini). Tutkimuksen tulosten mukaan marjauutteet ja niiden aineosat paransivat solujen eloonjäämistä ja ehkäisivät ROS:n muodostumista. Tulosten mukaan marjauutteiden yhteisvaikutus antoi tehokkaimman suojan UVA -säteilyn aiheuttamaa verkkokalvon vauriota vastaan. Tutkimustuloksista raportoi Arktiset Aromit ry:n Luonnosta lautaselle II-hanke. Metsämarjoilla on monia terveyttä edistäviä vaikutuksia. 045 268 9699 Ilmoitus julkaistaan kolmessa lehdessä yhden ilmoituksen hinnalla. Rakennuspalvelut Ylä-Kainuu torstaisin, Sotkamo-lehti ja Kuhmolainen perjantaisin. TEPAN REMONTTI JA RAKENNUS Kaikki kodin remontit. Myyjaosta.com on yksityisille ja yrityksille tarkoitettu kauppapaikka, jossa voit ostaa, myydä, antaa, vuokrata ja huutokaupata tuotteita. P. ?????????. Kuori-juho. Vuokatin urheiluopiston respaan, palkkio! Omakotitalo, rivitalo- tai kerrostaloas., 3-4 km Sotkamon kk tai Kajaanista. 86, tarpeettomana, ei kosteusvaurioita, h. LUOTETTAVA AUTTAJA/ENNUSTAJA. Myös unien tulk. vain 1900 km. 040 460 6423. Vuokatista vähintään 4 h+k+s. P. mm. ?????????????. 040 761 7520 / Emmi. Jätevesienkäsittelysuunnitelmat omakotitalot, kesämökit ym. Peltojen, tonttien ym. P. P. 040 513 2633. Tilava hyväkunt. Katso kuvat Etuovi.com, kohdenro 971850. P. HELKAMA, MERIDA & INSERA POLKUPYÖRÄT, laaja valikoima. PS Nopea huoltopalvelu. WWW.LAATUKESKUSHYRYNSALMI.FI P. alueella. 040 552 7929. TYÖKELKKA peruutusvaihteella, saa olla vanhempikin, kunnossa oleva. klo 10-17, Kainuuntie 53, Sotkamo. Vuokralle tarjotaan OK-TALON OSAVUOKRAUS, henk.koht. palo- ja kosteusilmaisimet) Kiinteistöjen LUMENPUDOTUKSET! Paikallista palvelua -hakemistossa ilmoituksesi huomataan! STIHL SAHANVAIHTOVIIKOT, vaihda nyt vanha ja wäsynyt sahasi uuteen Stihliin. RIVITALOKAKSIO Kuhmossa. ja fax 0207 940 660 Myynti ja tekninen neuvonta 0207 940 663 Tuotteet myös avaimet käteen palveluna. Soita edustajallesi Tommi Moilanen p. P. Vapaa 1.5. 044 335 3538. Siisti HONDA HR-V vm. 2002. Aj. P. ??????? Puh. 0500 215 906 S-salmi. Hyrynsalmi, Puolangantie 58. TILAN koko 3,149 ha. Sari 0700 84 444, ota talteen. Soittamalla konttoriin Myös Paintballvarustevuokraus. 0400 188 542 - VIIMEISTÄÄN KESKIVIIKKONA KLO 11.00 Suomussalmi Myydään . 040 548 4597. LIUKUOVIKAAPPI max leveys 150 cm. ??????????. Tutkimuksessa selvitettiin mustikka- ja puolukkauutteiden suojamekanismeja ultraviolettisäteilyn (UVA) aiheuttamaa verkkokalvon fotoreseptorisoluvaurioita vastaan. 050 542 7251. Vuokrata halutaan Työssäkäyvä pariskunta haluaa vuokrata rauhallisen ja hyväkuntoisen KAKSION Ämmänsaaren keskustasta 1.5. Mh. vain 29.800 ?. Uutena ostettu. 151m2 + katettu kattoterassi, kaukolämpö, 2krs, 1000?/m2 sekä hyväkuntoinen 4h+k+s-os. 440 ?/kk + vesi ja sähkö. Homeenetsintää rakenteita rikkomatta. Mustikasta ja puolukasta valmistettujen uutteiden todettiin suojaavan silmän verkkokalvoa auringon UV-säteilyn haitallisilta vaikutuksilta. Mustikka- ja puolukkauutetta käytetään nykyisin ravintolisänä. ??????? . P. 044 974 1924 Olet näköalapaikalla! Risteentie 3, 89600 Suomussalmi ussalmi p. ??????????? . 0500 283 568. KADONNUT 2 LOMPAKKOA Vuokatissa pe-la yönä. klo 9-10. Myydään Sotkamon keskustassa uutta vastaava korkeatasoinen 5h+k+s-os. Vetokoukku, lohkolämm./radio. + 5,9/16,9 snt/min.) Parturi-kampaamot Parturi-kampaamo bPPlQ 7XNND Keskuskatu 18, Suomussalmi www.ämmäntukka.com IDFHERRN FRP \KG\VNXOPD Kauppakatu 1, Suomussalmi p. 0400 671 062. Hyväpuustoinen RANTAPALSTA 1,4 ha Kuhmossa Katerman kylässä Kylmäjärven rannalla, autotien varrella. 010 665 9018 ilmoitukset.kuhmolainen@almamedia.fi ilmoitukset.sotkamolehti@almamedia.fi ilmoitukset.ylakainuu@almamedia.?. Avoinna ma-pe 10-17 Koulukatu 14, Kuhmo p. 0440 710 096 Olet näköalapaikalla! ??? Pitopalvelut ma-pe 9-17 la 10-14 Japanissa tehdyssä soluviljelmätutkimuksessa on selvitetty metsämustikan ja puolukan vaikutuksia silmien terveyteen. 0800 393 950. HENKILÖKORTTI-, PASSI- ja VIISUMIKUVAT nyt meiltä paperi- tai digikuvina. SUOMUSSALMEN ATK-HUOLTOKESKUS www.atkhuoltokeskus.fi P. 044 508 5705. Vuokralle tarjotaan Parvekkeellinen KAKSIO Sotkamon keskustasta, 3. 050 352 0882. Oulujärven MUIKKUA ja MATIKKAA Sotkamon työväentalon pihalla la 5.4. P
Hallan Akan hiihto starttaa rinnekeskuksen vuokraamon edestä kello 12. Kelkka kulki kovaa Suomen mestaruus: Ylä-Kainuun Moottorikelkkailijoiden Juha Kumpulainen toi kultaa CrossCountrysta Hyrynsalmelle Juhani Mustonen juhani.mustonen@almamedia.? Hyrynsalmelainen, Ylä-Kainuun Moottorikelkkailijoita edustava Juha Kumpulainen päätti moottorikelkkailukautensa komeasti Suomen mestaruuteen. Vanhemmalla ikäpolvella on vielä hyvät pohjat, joilla mennä, mutta 20-vuotiaiden sekavat ruokarytmit ja vähäinen liikunta-aktiivisuus ennakoivat jo varhain merkittävää riskiä elintapasairauksiin. Erityisesti kestävyyskunto ja kehonkoostumus ovat asioita, joihin miesten tulisi kiinnittää huomiota, huolehtii Ronkainen. Oleellista koko Kehon kuntoindeksi-testaustilanteessa on yksityisyys ja kannustaminen. Mukana kisassa ovat lähes kaikki Pohjoisen Suomen nopeimmat kuljettajat. Riittävä kestävyyskunto on tärkeää tervey- den kannalta. . Ajetaan kaksi tuntia kymmenen kilometrin radalla, ja joka on ajanut eniten kierroksia, on voittaja. Kelkka on tankattava välillä, ja siinäkin täytyy olla nopea, ettei aikaa tuhraannu. Mukana on oltava kaveri, joka tietää miten menetellä, jotta tankkaus tapahtuu ?lennosta?. Kumpulainen osallistui talven aikana myös SM-enduroon, jonka ?naali ajettiin Rovaniemellä. kello 13-18, Hyrynsalmella Kisalan liikuntahallissa ma 14.4. Viimevuotista voittoaan puolustaa Kajaanilainen Aarni Mertanen. Samaan aikaan järjestetään perinteinen Hallan Akan hiihto Ukkohallassa. Kiertueella osallistujat pääsevät testaamaan kuntonsa helposti ja hikoilematta arkivaatteissa. Kehon kuntoindeksi -testin kolmella testillä mitataan puristusvoimaa, kehonkoostumusta ja kestävyyskuntoa. Tämä paketti kertoo suuntaa testattavan nykykunnosta. Testien jälkeen asiantuntijat antavat testituloksista palautteen, joka tarjoaa eväitä turvallisiin ja terveellisiin muutoksiin. Korpikansa seikkailee -kiertue on jatkoa Suomimies seikkailee -rekkakiertueelle. Kainuun Liikunta ry:n terveysliikunnankehittäjä Matias Ronkaisen huolen aiheena on erityisesti nuori väestö. . Suuri osa hiihtäjistä pukeutuu naamiaisasuun. Illalla Ukkohallan SaagaAreenalla esiintyy Osmos Cosmos. Ukkohallan rallisprint lauantaina 5. huhtikuuta kello 10 alkaen. Matka on noin 3 kilometriä ja reitti kulkee laskettelukeskuksen huipulle menevää tietä. huhtikuuta 2014 20 URHEILU&LIIKUNTA JUHANI MUSTONEN Ukkohallan rallisprint ajetaan lauantaina. Ukkohallassa rallia ja hiihtoa Harrasteralli Ry, Kisa 2000 Ry ja Suomussalmen Urheiluautoilijat järjestävät tulevana lauantaina Ukkohalla Sprintin. Reitti ajetaan kaksi kertaa, ja molemmat ajat lasketaan yhteen. Kisoihin on ilmoittautunut yli 100 autoa. Kisa ajetaan Harrasteralli Ry:n säännöillä ja sen vastuullinen järjestäjä on Kisa 2000 Ry. Kilpailu ajetaan sprinttyyppisenä. Hiihto on leikkimielinen noin 9 kilometrin mittainen hiihtotapahtuma. SM-Masters- luokassa ajanut Kumpulainen sijoittui luokassaan yhteispisteissä kolmanneksi. Sijoitus olisi voinut olla parempikin, ainakin hopealle olisi ollut hyvät madollisuudet, mutta eksyminen reitiltä yhdellä erikoiskokeella vei liian paljon aikaa. . Yhteiskunnan sekä työnantajien on myös hyvä tiedostaa tämä tosiasia. Vuoden 2013 tulokset kertoivat, että kolmannes testatuista on vaarassa pudota kestävyyskunnon osalta heikkokuntoisten ryhmään. Joka toisen testatun kunto riittää keskiraskaiden töiden tekemiseen. Ralli on yksi talven suurimmista sprinttikisoista Suomessa. YLÄ-KAINUU Torstaina 3. kello 13? 18 ja Puolangan Monarilla ke 16.4. kello 13?18.. Hän voitti Rovaniemellä ajetun ensimmäisen CrossCountryn SM-kilpailun SM-Mastersluokan ylivoimaisesti. CrossCountryssa lähtö tapahtuu yhtä aikaa. Pokaaleista suurin tuli Suomen mestaru ANNA ANTTILA/POHJOLAN SANOMAT Kohti terveellisempiä elämäntapoja Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@almamedia.? Korpikansa Seikkailee -kiertue kiertää Kainuuta huhti? toukokuussa vieraillen yhteensä 8 eri paikkakunnalla. Kiertueella haastetaan niin miehiä kuin naisiakin kiinnittämään huomiota omiin elintapoihinsa ja muuttamaan niitä terveellisempään suuntaan. Kainuun Liikunta ry:n, Kajaanin ammattikorkeakoulun sekä Kainuun kuntien kanssa yhteistyössä järjestettävä kiertue tarjoaa mahdollisuuden maksuttomiin kuntotesteihin. Se antoi vähän kiukkua seuraavalle päivälle, kun ajettiin sitten CrossCountryn SM-kisa, Kumpulainen myhäilee. Endurokautta sotki osakilpailujen peruuttaminen, joten täysipainoinen kausi jäi ajamatta lauhan talven ja lumenpuutteen vuoksi. Olisi pitänyt olla viisi kisaa, mutta olikin vain kaksi. Kauppiaana kotikunnassaan Hyrynsalmella työskentelevän Juha Kumpulaisen moottorikelkkailu-ura on ollut kaksivaiheinen. Hän aloitti vuonna 1990 ja osallistui ensimmäisen kerran SM-kilpailuihin vuonna 1998. Juha Kumpulainen ajopeleineen ja tämän talven palkintoineen. Kehnoistakaan tuloksista ei moitita, vaan aina löydetään kunkin arjesta niitä positiivisia asioita ja tekoja, joita lisäämällä elintapojaan voi parantaa. Korpikansa Seikkailee -kiertue Suomussalmen liikuntahallilla ma 7.4
Vaikka Suomen mestaruus tuli CrossCountryssa, jäi SM-endurosta paljon hampaankoloon. Kumpulainen toivoo ennen kaikkea, että pystyttäisiin ajamaan täysipainoinen sarja läpi. Vuonna 1970 syntynyt Kumpulainen sanoo, että kilpailijana pystyy kehittymään koko ajan. Torstaina 3. Myös hyvä fyysinen kunto on edellytys menestymiselle. huhtikuuta 2014 YLÄ-KAINUU 21 JUHANI MUSTONEN FAKTA . SM-kisoja ei täällä tänä vuonna, aiemmin järjestetty Ukkohallassa. Kilpailu-ura näytti päättyvän jo 2001, mutta muutamia vuosia sitten hän palasi takaisin, ja menestys on ollut hyvää. Hän tekee itse säädöt kelkkaansa, jotta ajopeli pysyy itselle sopivana. Vapaa-aika tahtoo kulua kelkkaa laitellessa. Kumpulainen joutuu ensi v i i ko l l a p o l v i l e i k k a u k seen . Ajosilmä kehittyy, ja ajamiseen tulee varmuutta. Kun kelkoilla ajetaan kilpaa, se vaatii ennen kaikkea päätä. Ylä-Kainuun Kelkkailijat mukana kilpailutoiminnassa YläKainuun alueella. . 040 7511 749 titta.toivanen@almamedia.?. Juha Kumpulainen on pienestä pitäen harrastanut urheilua monipuolisesti. Siitä on ollut hyötyä kelkkailussa. LOMALEHTI KESÄ 2014 ILMESTYY 20.5. SUOMUSSALMI HYRYNSALMI PAINOS KOLME ELINVOIMAISTA KUNTAA TÄYSPEITTONA YLÄ-KAINUUSSA SEKÄ JAKELU KUHMOLAISEN JA SOTKAMO-LEHDEN TILAAJILLE! 60,+ alv. ERÄ-KAINUUN VERKKOLEHTI VAPAASTI KÄYTTÖÖSI PUOLANKA 45.000 VARAA PAIKKA 31.3. MENNESSÄ 36 SIVUA Kainutlaatuinen Kainuu Senaatintorilla 13.-15.6.2014 5000 kainutlaatuista kappaletta Helsinkiin 1x88 2x88 5x88 1/2 129,248,350,550,- Hinnat sis. valmistuksen, vedoksen, painatuksen, jakelun, paikan verkkoversiossa, sekä veroa 24 %. uudesta. .LLQWHLVW| 2\ $KPDKDND .LLQWHLVW| 2\ $KPDKDND P\\ $VXQWR 2\ +\U\QVDO PHQ /LQQDODQ KXRQHLVWRMD 0\\WlYlW KXRQHLVWRW VLMDLW VHYDW +\U\QVDOPHQ NXQQDQ NHVNXVWDVVD +XRQHLVWRW VRYHOWXYDW K\YLQ P\|V YDSDD DMDQ DVXQQRLNVL 8NNRKDOODQ PDWNDLOXNHVNXNVHHQ KXRQHLVWRLOWD RQ PDWNDD NP 7XWXVWX NRKWHHVHHQ WDUNHPPLQ RVRLWWHHVVD ZZZ K\U\QVDOPL ¿ +\U\QVDOPL /LVlWLHWRMD $QMD +HLNNLQHQ 5DLPR .XYDMD 3HNND 2LNDULQHQ SHNND RLNDULQHQ#K\U\QVDOPL ¿ ZZZ DKPDKDND ¿ Myyntipäällikkö Titta Toivanen P. Moottorikelkkailussa kilpaillaan Suomen mestaruuksista. . Kilpaillaan eri luokissa, myös naiset mukana. . molemmat polvet operoidaan. Kuntoutus alkaa välittömästi leikkauksen jälkeen, mutta hän uskoo, että polvet kestävät täydellisen harjoittelun joulukuussa. Hän aikoo kuitenkin osallistua SM-kilpailuun myös tulevalla kaudella. Enduron SM-sarjassa kisaillaan yleensä viisi osakilpailua, joissa kussakin on kolme erikoiskoetta.