Valjakkokisoissa on tärkeää seurata koirien hyvinvointia. PERUSTETTU 1965 | WWW.YLAKAINUU.FI | IRTONUMERO 2,50 € TIISTAI 14. 1,2 kg, SuoMI kpl 5 99 kg 1 29 aTRia HIIlloS grIllIMakkara 400 g (3,75/kg) 3.2 pkt Yksittäin 1,99 pkt (4,98/kg) aPETiT pInaaTTIja kaSvISSoSekeITTo 400 g (3,75/kg), pakaSTe eI lakTooSITon eIkä vegaanInen. >> 8 Ukkohalla-Paljakka-ajot järjestettiin jälleen viime viikonloppuna. Leuto sää vaikutti hieman järjestelyihin, mutta muuten kaikki sujui hyvin. TAMMIKUUTA 2020 NRO 4 Hyväntekijä Yrittäjä Lauri Helttunen jakaa hiekoitussepeliä ilmaiseksi. Tauot ovat tärkeä osa koirien jaksamista, ja paikan päällä kisoissa on myös eläinlääkäri. 6 4 1 4 8 8 1 6 2 9 7 2 3 Laura HiLtunen s u o m u s s a l m i Tavallista parempi ruokakauppa Risteentie 12, 89600 Suomussalmi, puh. PiRKKa conference päärynä HollanTI rS 3 95 3.KaRiniEmEn kananpojan fIleeSuIkaleeT 450 g (8,78/kg) -5-14% Plussa-kortilla 2 pkt grillistä: K-RuoKamEsTaRin jyväbroIlerI raakapaIno n. >> 6 Tassua toisen eteen Ukkohalla-Paljakka-ajot: Tänä vuonna ennätysmäärä osallistujia. >> 4 Vapaat verkostot Hankkeen kautta halutaan kuntalaiset vaikuttamaan. EllEi Toisin mainiTa Ilman korttia 1,59-1,75 pkt (3,98-4,38/kg). 0207 705 770 jarkko.jokipera@k-supermarket.fi, palvelemme MA-PE 8-21, LA 8-19, SU 11-18 TaRJouKsET Voimassa TI-ke 14.-15.1
Ehkä liikuntasuoritus on vain arkinen toimenpide, eikä mikään iso uutinen omasta elämästä. Toinen tapa puolestaan edistää enemmänkin sosiaalisten suhteiden hyvinvointia. lehtiä muutaman kappaleen toimipisteeseenne ja tapahtumakalenterista julisteversion tulostettavaksi. Vastaa verkossa! www.ylakainuu.fi S osiaalisuus ja avoimuus on hyvästä. Tällä kertaa kuitenkin Helttusen tempauksessa sekä ajatus että lopputulos osuivat nappiin. Halutessanne toimitamme myös ko. Kuntosalipiipahdus, iltakävely, iltapala ja iltatoimet ovat varmasti hyviä tapoja, mutta ainakaan minä en ole kovinkaan kiinnostunut tuttavieni jokaisesta toimenpiteestä. Jos päivitykset ovat itselle tai jollekin tutulle motivaattori, treenipäivitykset ovat silloin varsin perusteltuja. Tai ehkä kuntonsa eteen ahkeroivat somettajat eivät edes sen kummemmin ajattele sitä, että ilmoittavat toistuvasti liikuntasuorituksensa. Toisinaan tuntuu, että treenipäivityksillä halutaan varmistaa se, että ollaan reippaita, eikä mitään sohvaperunoita. Helttunen päätti tempauksellaan auttaa niitä ihmisiä, joilla kotipihassaan on ollut viime päivänä tasapainoharjoituksia riittämiin. HYVINVOINTIVIIKko 10.-16.2. Välillä tuntuu siltä, että yhtäkään treeniä ei voi suorittaa, jos siitä ei mainitse sosiaalisessa mediassa. Ylä-Kainuu-lehti julkaisi aiheesta jutun internetissä, joka singahti hetkessä lehden luetuimmaksi artikkeliksi. 2 KESKUSTELE YLÄ-KAINUU – Tiistaina 14. A Pitääkö kaikki kokemansa ja tekemänsä jakaa sosiaalisessa mediassa. Liikkujia on monenlaisia, senkin on sosiaalinen media paljastanut. Toisinaan tulee silti mieleen, pitääkö kaikki kokemansa ja tekemänsä jakaa sosiaalisessa mediassa. Teemahinnat: 99 mm leveä ja 88 mm korkea tila: 130 € + alv 24 % 99 mm leveä ja 157 mm korkea tila: 170 € + alv 24 % 150 mm leveä ja 157 mm korkea tila: 250 € + alv 24 % Ylä-Kainuu julkaisee SUOMUSSALMEN HYVINVOINTIVIIKON TEEMANUMERON to 6.2. Molempi tyyli on varmasti hyvä, mutta toinen lienee tehokkaampi tapa pitää fyysistä kuntoaan yllä. Mainospaikan ostaneet pääsevät tapahtumakalenteriin veloituksetta. valmistuksen, vedoksen, painatuksen (6.800 kpl) sekä jakelun ja saatte materiaalin muuhun omaan markkinointikäyttöönne. 040 751 1749 titta.toivanen@slpmedia.fi, www.ylakainuu.fi Muut koot, kysy tarjous! Pelkkä tapahtumakalenteripaikka: 80 € + alv 24 % Perinteikäs Suomussalmen Hyvinvointiviikko järjestetään jälleen koko kylän yhteisvoimin. Hyvän tekeminen ei vaadi läheskään aina suuria taloudellisia satsauksia. S uomussalmelaisen Lauri Helttusen idea jakaa ilmaiseksi hiekoitussepeliä osoitti, että hyvää tekoa osataan yhä arvostaa. Hiekoitusapu sen todisti hyvää tekoa osataan arvostaa Pääkirjoitus 14.1.2020 6 Päätoimittaja: Sirkku Rautio 050 4380 972 6 Jakelupäivystys: 0800 955 05 6 Sähköpostit: etunimi.sukunimi@slpmedia.fi Teema sisältää ajankohtaisia tarjouksia, juttuja sekä Hyvinvointiviikon tapahtumakalenterin. Jokainen treeni somessa julki Kolumni Juhani Eskola juhani.eskola@slpmedia.fi Kirjoittaja on toimittaja. tammikuuta 2020 % 13 87 Viikon kysymys: Teitkö uudenvuodenlupauksia. On hyvin todennäköistä, että Helttusenkaan kukkaro ei juurikaan keventynyt, kun hän päätti tarjota kuntalaisille ilmaista hiekoitusapua. Hyvää tehdessä on yleensäkin ajatus lopputulosta tärkeämpää. Lehden Facebook-sivulla suomussalmelaisen tempaus keräsi reilusti yli 500 tykkäystä ja lukijat ylistivät toinen toisensa perään Helttusen hyvää tekoa. Suomussalmelaisen ideasta kerrotaan lisää tämän lehden sivulla 4. Pitkin viikkoa ja joka suunnassa tapahtuu monenlaista. Mutta jos omaa reippautta pitää korostaa muille, niin silloin voi aina miettiä, olenkohan sittenkään kovin ahkera liikkuja. Hiljaiset liikkujat eivät pidä meteliään itsestään, vaan keskittyvät enemmän treenaamiseen kuin harjoituskerroista ilmoittamiseen tuttavapiirilleen. Kyllä: 13% Ei: 87% Vastauksia 68 Uusi kysymys: Oletko tyytyväinen teiden kunnossapitoon. Toivottavasti vastaavia hyviä tekoja on luvassa myös tulevaisuudessa ne yhdistävät kuntalaisia. Hinnat sis. suomussalmella. Pa ikk avar au kse t ja tap ah tum atie do t viim eis tää n to 30 .1. Kuva on hienosti sommiteltu ja kuvan kohde tämä kovaa treenaava somettaja on viimeisen päälle raikkaana ja huoliteltuna, jolloin herää epäilys, että näinköhän siellä kuntosalilla on hikoiltu lopulta lainkaan. myyntipäällikkö Titta Toivanen p. Rauta on liikkunut ja hikikarpaloita on valutettu siihen malliin, että ikuistettavahan se on. Vaikka on hyvin todennäköistä, että Helttusen teko koskettaa vain kourallista kuntalaisista, niin hyvä työ herättää positiivisia tunteita laajalla rintamalla. Mutta miksi. Ihmisten suosiossa tuntuu olevan varsinkin harrastuksista kertominen. Mutta toisinaan näkee sellaisiakin kuvia sosiaalisessa mediassa, että otoksiin on panostettu toden teolla. Usein fyysisiä ponnisteluja vaativa suoritus kerrotaan tarkasti ja mukaan liitetään myös monesti kuva
Kirjoituksia ei palauteta. Vasemmisto muistuttaa, että lääkkeiden alkuomavastuu säädettiin perussuomalaisten Hanna Mäntylän toimiessa sosiaalija terveysministerinä ja uuden punavihreän hallituksen tulee tässäkin kuten jo pienimpien eläkkeiden osalta on jo tehty, toimia toisella tavalla. Lie tämä jo väkevä todiste siitä, etteivät kulmakuntiensa suurmiehet ja -naiset lakeijoittensa kanssa muuhun pyrikkään, kuin omien asemiensa turvaamiseen. Suomussalmi Kauppakatu 1, p. Tekstiviestit: Lähetä viesti numeroon 050 4380 972. Kainuun Vasemmiston mukaan toimivat apteekkipalvelut ja lääkkeiden saatavuus on taattava koko maassa, mutta koko lääkejakelu ja korvausjärjestelmä pitää uudistaa niin, että lääkkeet ovat myös hintojensa osalta kaikkien kansalaisten saatavilla. Kirjoita viestin alkuun YLÄ ASIA sitten viesti Ohje: Kirjoittajan on ilmoitettava nimensä ja yhteystietonsa toimitukselle, vaikka kirjoitus toivottaisiinkin julkaistavaksi nimimerkillä. Kirjoita napakasti. Asioiden tekeminen niin kuin aina ennenkin täällä Kainuussa Kainuussa tarkoittaa olemassa olevien rakenteiden rakastamista, omista johtajapaikoistaan kiinnipitäimistä ja ennen viimein kuntalaisten palveluiden leikkaamista näiden edellä mainittujen asioiden turvaamiseksi. Selvää on kuitenkin se, että pärjätäkseen Kainuun pitää oppia joka tapauksessa elämään ja toimimaan yhden kunnan tavoin – ilman nurkkakuntalaisuutta. Kainuun Vasemmisto: Lääkkeiden alkuomavastuu pois Oman lehtesi uutiset syntyvät lähellä! www.ylakainuu.fi. Päinvastoin. maksa 2 osta 3 ALE UUTTA SAAPUU... Kirjoittajan nimeä ei anneta toimituksen ulkopuolelle. Suomussalmi Korpelan Maito Oy, Kyrön?e 87 * Lämpökameroiden käy?ömahdollisuudet lypsykarjan hoidossa ja rehun laadun tarkkailussa. Keskeinen kysymys on edelleen se, tahdommeko järjestää tulevaisuudessa kainuulaisille laadukkaat peruspalvelut vai tahdommeko ainoastaan pitää kiinni organisaatiorakenteista ja hallintohimmeleistä. * Säilörehun kuiva-aineen pikami?aus ja rehuApp -sovellus Tilaisuuden järjestävät: Oulun yliopiston Mi?austekniikan yksikön ja ProAgria Itä-Suomen Älyrehu-hanke yhteistyössä mukana Savonia-amma?korkeakoulun ja Luonnonvarakeskus Luken Kuvaa Nautaa -hanke. Kainuussa, jos missä, meillä ei ole varaa tehdä asioita niin kuin aina ennenkin. Toivottavasti pystymme päästämään irti menneestä, hyödyntämään kaikki käsissämme olevat mahdollisuudet ja rakentamaan kainuulaisille kestävän tulevaisuuden. tammikuuta 2020 – YLÄ-KAINUU Mielipiteet: toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi, Ylä-Kainuu, Kauppakatu 10, 89600 Suomussalmi. 30 000 menetettyä asukasta 40 vuodessa. tai ita-suomi.proagria.?/tapahtumat Innovaa?oita nave?aan ja rehun laadun tarkkailuun ?istai 28.1. 045 879 0676 Tervetuloa! Tarjous 14.–18.1. Kainuun Vasemmisto esittää, että hallitus ryhtyy valmistelemaan Sipilän hallituksen aikana vuoden 2016 alusta käyttöön otetun reseptilääkkeiden 50 euron alkuomavastuun poistamista. Ai miksi. Jollain tapaa tämä koko mentaliteetti kiteytyy tällä hetkellä Kainuun soten tilanteen ympärille. – Monella pienituloisella reseptilääkkeet voivat jäädä jopa ostamatta tämän ylimääräisen kuluerän takia ja alkuomavastuu voi ruokkia epäterveitä ilmiöitä kuten lääkkeiden hallitsematonta verkkokauppaa, piirihallitus perustelee. Kirjoituksia koskevat tiedustelut 010 665 9014. Minä en löydä siitä muuta, kuin halun itseellisyyteen kainuulaisten veronmaksajien palveluiden kustannuksella. Kainuu ei kovin pitkään tällaista menoa enää kestä. Älyrehu-hanke tarjoaa kahvit ja makkarat HKSCAN Ohjelmassa klo 10.30-14.00 MIELIPIDE Kun tämä pahaenteinen lause lausutaan jossain päin Kainuun selekosia, on vähintäänkin kuulijalla syytä välittömästi kyseenalaistaa kaikki äsken kuulemansa. Tiistaina 14. 043 8254 206 /ella.mustakangas@proagria.. Kainuun tulevaisuus on suurelta osin meidän kainuulaisten omissa käsissä. mennessä (osallistujamäärä on rajoite?u) p. Alkuomavastuu huomioidaan vuosittaisessa lääkekatossa, joka on tänä vuonna noin 578 euroa, mutta erittäin monilla korvattavat lääkekulut jäävät tämän alle ja alkuomavastuu rankaisee heitä. Kainuulla ja kainuulaisilla päätöksentekijöillä on vahvat näytöt siitä, kuinka asioita tehdään niin kuin aina ennenkin. On suorastaan kestämätöntä, että samat isäntämiehet ensin vaativat kunnille pienempiä maksuosuuksia ja sen jälkeen kertovat ettei heidän kuntansa palveluihin voi missään tapauksessa koskea, ja loppuviimein ensin parkuvat kuntansa taloudellisesta tilanteesta ennen kuin tyrmäävät väkevin sanoin minkäänlaisen kuntarakenteeseen liittyvät muutokset. 0440 710 096 KALEVALAINEN JÄSENKORJAUS – energiahoito – kristallihoito Paula Keränen Kauppakatu 5, Suomussalmi (Medikatin vieressä luhtikäytävällä) 040 719 8348 HoitoNurkka Amalia Ilmoi?audu mukaan 24.1. Tarjous voimassa 9.2.2020 asti uusiin tilauksiin silmälasien ostajalle. Miikka Kortelainen Kajaani ”Tehhään näin, näin on tehty aina ennenkin” KAUPPAKATU 2-6, P. Uutisvinkit: Sähköpostitse toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi. Tarjous koskee silmälasitilauksia (sisältää silmälasikehykset ja linssit), eikä sitä voi yhdistää muihin tarjouksiin eikä sopimustai pakettihintoihin. Silmälasit -40 % Näöntarkastus € silmälasien ostajalle. Sotella on eittämättä omat sisäiset haasteensa, mutta omia etujaan ajavat jäsenkunnat eivät ainakaan helpota asioiden hoitamista soten puolella. Toimitus pidättää oikeuden lyhentää ja otsikoida tekstiä. Minkä tässä kaikessa voi huomata olevan ajurina
– Rata on todella huonossa kunnossa. – Kaaduin itse kaupan edustalla jokunen aika sitten, mutta onneksi mitään pahempaa ei sattunut. Vanhan rajavartiolaitoksen huoltorakennusta vastapäätä (Tykkiniementie 3) jokainen voi hakea omiin ämpäreihinsä hiekoitussepeliä. Kuvassa vasemmalta: kansanedustaja Ville Vähämäen (ps.) avustaja Ahti Moilanen, kansanedustaja Merja Kyllönen (vas.), kansanedustaja Tuomas Kettunen (kesk.) ja Suomussalmen kunnan elinkeinopäällikkö Hannu Leinonen.. Kansanedustajat tutustuivat Suomussalmen palveluterminaali-hankkeeseen kunnanjohtaja Erno Heikkisen (kuvassa keskellä) johdolla maanantaina. Tämänhetkinen puunlastauspaikka Suomussalmen kuntakeskuksessa nähdään epäkäytännöllisenä. Eräs lukija totesi puolestaan, että hiekoitussepeliä oli haettu ja piha oli muuttunut heti turvallisemmaksi ympäristöksi liikkua. Ahdas puunlastauspaikka taajama-alueella ja huonokuntoinen junarata ovat tällä hetkellä metsäyritystenkin mukaan pullonkauloina kuljetusmäärien lisäämiselle. Jos tällä teolla vältetään edes yksi vakavampi kaatumistapaturma, silloin tämä on kannattanut tehdä. Yksi lukijoista piti Helttusen tekoa parhaimpana mahdollisena kansalaisvastuuna. – Sekä kunnan asukkaat että tavarankuljettajat ovat olleet sitä mieltä, että alueelle tarvittaisiin uusi terminaali, Heikkinen sanoo. tammikuuta 2020 Laura Hiltunen Suomussalmen Pesiökylälle suunnitellun uuden palveluterminaalin rakentamisen hankearviointi on valmistunut. – Puutavara-autoilijoille on helpotus, jos puut voidaan jättää lähemmäs eikä niitä tarvitse viedä esimerkiksi Hyrynsalmelle asti, Heikkinen jatkaa. – Hiekoitussepeliä on niin paljon, ettei se lopu sangolla kantaen kesken. – Koillismaalta on tullut myös yhteydenottoja. Liikennepaikka on liian pieni ja se sijaitsee taajamassa aiheuttaen paljon raskasta liikennettä alueella. Mutta nyt ihmiset voivat hakea sitä itselleen, kunhan muistavat ottaa oman sankon mukaan. On minun vuoroni tarjota ihmisille mahdollisuus suojautua liukkaita vastaan. Juhani Eskola Junarata kuntoon ja tavara liikkeelle Pesiölle suunniteltu palveluterminaali ja Kontiomäki– Suomussalmi-junaradan kunnostaminen nähdään monin tavoin hyödyllisinä hankkeina. Ja jos loppuu, niin hommataan lisää. Se täytyy ehdottomasti korjata, ja samassa yhteydessä rakentaa uusi palveluterminaali, Heikkinen toteaa. Pesiö on hyvä alue palveluterminaalille nimenomaan valmiin junaJuhani Eskola Nyt laitetaan liukkaille keleille tosissaan kapuloita rattaisiin. Raskas rekkaliikenne ei ole taajamaan paras vaihtoehto, hän sanoo. Ylä-Kainuun Facebook-sivusto oli heti uutisen julkaisun jälkeen pullollaan tyytyväisten ihmisten palautteita. Näin voisi ajatella, kun kuuntelee yrittäjä Lauri Helttusen ideaa, sillä hän haluaa jakaa suomussalmelaisille ilmaista hiekoitussepeliä. Suomussalmelainen Lauri Helttunen ideoi hyvä teon Petri Säisä (vas.) haki perjantaina kaksi ämpärillistä hiekoitussepeliä Lauri Helttuselta. Suomussalmelainen hyväntekijä on suunnitellut vastaavaa tempausta jo aiemminkin. Pelkona on, että se voi mennä jostakin kohti kokonaan poikki. Se on myös liikenneturvallisuusja tilakysymys. Huoltorakennusta vastapäätä töröttikin perjantai-iltapäivänä komea kasa liukkaiden kelien verivihollista. Lapiokin on paikalla odottamassa. Kansanedustaja Merja Kyllösen (vas.) mukaan Suomussalmen keskustan tuntumassa oleva terminaali on liian lähellä asuinalueita. Kuusamo–Taivalkoski-akseli on kiinnostunut siitä mahdollisuudesta, että rataa voitaisiin tulevaisuudessa jatkaa pohjoiseen asti, Heikkinen kertoo. Kunnanjohtaja Erno Heikkisen mukaan suurin haaste palveluterminaali-hankkeessa on nykyisen Kontiomäki–Suomussalmi-ratayhteyden kunnostaminen. 4 PUHEENAIHEET YLÄ-KAINUU – Tiistaina 14. Ihmiset kehuvat suomussalmelaisen tempaista mahtavaksi ja upeaksi teoksi. – Muina talvina se on syystä tai toisesta kuitenkin toteutumatta. – Tavaran kuljettaminen sinne on häiriöksi alueen asukkaille, kun tavaraa kuljetetaan yötä päivää. Ratayhteyden ongelmana on radan huonosta kunnosta johtuva alhainen kuljetusnopeus ja kohtaamispaikkojen puuttuminen. Ilmaista hiekoitussepeliä voi hakea omiin tarpeisiinsa osoitteesta Tykkiniementie 3. Helttusen hyvä teko oli kuntalaisten mieleen. Palveluterminaalin rakentamisen vaikutukset ulottuvat kuntarajan ulkopuolelle
– Olen iloinen voidessani jatkaa toiminnanjohtaja Anu Korpisen työtä ja tukea yhdistyksen toiminnan kautta Suomen rajamaakuntien elinvoimaisuutta ja ihmisten hyvinvointia. – Toivotaan, että se toteutuu mahdollisimman pian, Heikkinen päättää. – Näen, että raideverkosto voisi ulottua Taivalkoskelta Kuusaamoon, ja sieltä jopa Kemijärvelle asti. Hankkeen selvityksissä on todettu alueen hakkuumahdollisuuksien olevan hyvät, ja hakkuita voitanee tulevaisuudessa kasvattaa entisestään. Henkilöliikennekään ei ole utopistinen kuvitelma, kunnanjohtaja Erno Heikkinen sanoo. Terminaalin osalta kustannusarvio on noin 7 miljoonaa. – Kun saadaan puuta liikkeelle, se työllistää monessa eri vaiheessa, hän sanoo. Kansanedustaja Tuomas Kettunen (kesk.) näkee radan kunnostuksen ensimmäisenä askeleena kohti laaja-alaisempaa tavarankuljetusverkostoa. – Se on huomattava kädenojennus kunnalta. asteen opiskelijoille ja tukee rahallisesti toiminta-alueensa yhdistysten ja vapaaehtoisjärjestöjen hankkeita. – Sellaisilla väleillä, joissa on myös junaraiteet, ei tarvitsisi kuitenkaan niin paljon maantiekuljetuksia, hän lisää. Koemme rakennushankkeen tärkeäksi, Heikkinen sanoo. Suomussalmen kunta tulee terminaalihankkeessa vastaan 500 000 eurolla. Elina Nihtilä on jo aloittanut tehtävässä. Hän väläyttää, että tulevaisuudessa Ylä-Kainuun rataverkostoa voi tarvita jopa henkilökuljetuksiin. Terminaalin rakentaminen lisää Rajaseutu ry on valinnut uudeksi toiminnanjohtajakseen valtiotieteiden maisteri Elina Nihtilän. Pesiölle asti ulottuvan junaradan korjausten osalta kustannusarvio on noin 60 miljoona euroa. Heikkinen kertoo ratahankkeen palvelevan myös tulevien kaivoshankkeiden kuljetuksia. Vuoden rajaseututeon ja rajaseututoimijoiden palkitseminen tuo osaltaan julkisuutta rajamaakuntien vetovoimaisuutta lisäävälle toiminnalle nostaen samalla tärkeitä näkökulmia yhteiskunnalliseen keskusteluun. – Täällä on olemassa muutakin tavaraa, jota voisi kuljettaa raiteitse. Rajaseudun arvokas kulttuuri ja perinteet ovat myös vetovoimatekijöitä, joita voidaan edelleen vahvistaa, Nihtilä sanoo. Suomussalmen kunnan elinkeinopäällikkö Hannu Leinonen kertoo, että hanketta on pidetty yllä jo noin kymmenen vuoden ajan. Rajaseutu ry on 97 vuotta toiminut aatteellinen yhdistys, jonka toiminta-alueeseen kuuluvat Lapin, Pohjois-Pohjanmaan, Kainuun ja Pohjois-Karjalan kunnat sekä EteläKarjalan ja Kymenlaakson rajakunnat. – Harvennuspuun korjausvelka on näillä alueilla kaikkein kovin. Hän on työskennellyt muun muassa maaja metsätalousministeriössä sekä valmennusja viestintäalan yrityksissä. Ylä-Kainuun palveluterminaalin rakentaminen Pesiön asemalle edellyttää Joukokyläntien parantamista valtatie viiden ja Pesiön asemantien välillä. Yhdistyksen tavoitteena on vaikuttaa siihen, että rajaseudun asukkailla ja kehityksellä olisi mahdollisimman hyvä tulevaisuus. tammikuuta 2020 – YLÄ-KAINUU 5 radan vuoksi. – Laskelmien mukaan kustannustehokkuus on paras Hyrynsalmelle asti, Erno Heikkinen kertoo. A Puutavara-autoilijoille on helpotus, jos puut voidaan jättää lähemmäs eikä niitä tarvitse viedä esimerkiksi Hyrynsalmelle asti.. Nykyinen toiminnanjohtaja Anu Korpinen siirtyy eläkkeelle alkuvuodesta. Tiistaina 14. RajaseuTu Ry merkittävästi tieosan raskasta liikennettä. Tätä ennen hän työskenteli valtakunnallisessa luonnontuotealan edistämisjärjestö Arktiset Aromit ry:ssä, jossa hän on viime vuosina toiminut Kainuun luonnontuoteja matkailualan edistämistehtävissä. – Liikenneyhteydet tuovat alueelle uusia tuulia ja mahdollisuuksia. Elina Nihtilä Rajaseutu ry:n toiminnanjohtajaksi Elina Nihtilä on Rajaseutu ry:n uusi toiminnanjohtaja. Heikkisen mukaan terminaalin tarkkaa rakennusaikataulua ei vielä ole. Se, jos mikä, hyödyttää aluetaloutta, Kettunen pohtii. Heikkinen korostaa hankkeen työllisyysvaikutusten merkitystä alueelle. – Pesiöllä terminaalista ei ole myöskään häiriötä alueen asukkaille, Kyllönen jatkaa. Elina Nihtilä on yhteiskuntatieteilijä ja viestinnän ammattilainen, joka tuntee hyvin maaseudun yrittäjyyden ja elinkeinotoiminnan. Se on myös aluetta, jonne terminaalin rakentaminen on turvallista. Metsää on tarpeen käsitellä, jotta voidaan kasvattamaan järeämpää puustoa, Merja Kyllönen lisää. Rakennustöiden toivottu alkamisajankohdaksi on kuitenkin vuonna 2021. Palveluterminaalin hankearvioinnissa on tehty laskelmia junaradan perusparannusten ja terminaalin rakentamiseksi. Hänen mukaansa ”kumipyöräliikennettä” tarvitaan edelleen, mutta sitä pitää hyödyntää järkevästi. LauRa HiLTunen Ratainvestointeja tulisi Tuomas Kettusen mielestä ajaa voimakkaasti eteenpäin. Tulikivi tilasi helmikuussa 2018 Geologian tutkimuskeskukselta JORC-koodiston mukaisen mineraalivarantoarvion Tulikiven Suomussalmen tehtaan kaivospiirissä sijaitsevasta Haaposen talkkiesiintymästä. Kuvassa vasemmalta: kansanedustaja Ville Vähämäen (ps.) avustaja Ahti Moilanen, kansanedustaja Merja Kyllönen (vas.), kansanedustaja Tuomas Kettunen (kesk.) ja Suomussalmen kunnan elinkeinopäällikkö Hannu Leinonen. Niissä on otettu huomioon kustannusja vaikuttavuusarviot. Heikkinen korostaa, että terminaaleja tarvitaan eri alueille useampia – kunhan rataverkko saadaan kuntoon. – Yksityiset metsänomistajat eivät myy puuta, koska eivät saa asiallista hintaa siitä, hän harmittelee tilannetta. Kyllönen sanoo, että tavaraliikenne maanteillä on yksi suuri päästölähde. Kansanedustajat tutustuivat Suomussalmen palveluterminaali-hankkeeseen kunnanjohtaja Erno Heikkisen (kuvassa keskellä) johdolla maanantaina. Tuomas Kettusen mukaan YläKainuussa kuitupuuta ei ole kuitenkaan saatu tarpeeksi liikenteeseen, sillä sen hinta on ollut todella alhainen. Yhdistys myöntää opintoapurahoja 2
Toinen niistä liittyy hyvinvointiin, ja tarkoituksena on tehdä yhteinen tapahtuma alueelle. ylipalomies Tapani Seppälä kertoi, että pulut olivat päässet käsityöluokan sisäänkäynnin kohdalta kattorakenteisiin. Tarkoituksena on, että jokainen saisi mahdollisuuden vaikuttaa paikallisiin asioihin. Jo valmiina mielessä olevaa ideaa voi jalostaa, ja Kemppainen ohjaa tarvittaessa eteenpäin sen toteuttamiseksi. Tilaustaiteen lisäksi sairaalan tiloissa on myös kainuulaisten valokuvaajien luontoja miljöökuvia. Se tuo sekä hoitoettä työympäristöön tärkeän lisäelementin. 6 PUHEENAIHEET YLÄ-KAINUU – Tiistaina 14. Uuden sairaalan taideohjelman teemana on Sydän metsässä, joka kuvaa kainuulaisten metsäsuhdetta ja tuo esiin luontoa sen eri muodoissa. Pulut pääsivät pälkähästä Ylä-Kainuu Kainuun keskussairaalan uuden päärakennuksen ensimmäinen vaihe on avautumassa potilaskäyttöön tammikuun aikana. Myös jo olemassa olevat verkostot voivat lähteä mukaan toimintaan. Pelastuslaitos sai ilmoituksen, että neljä pulua oli jäänyt kiipeliin Puolangan ala-asteella. Nyt valmistuneita teoksia tai teoskokonaisuuksia on sairaalan ulkoja sisätiloissa, ja ne edustavat erilaisia kuvataidetyylejä. Vs. Lisäksi on eräs järjestötoimintaan liittyvä verkosto, hän paljastaa. A Ideat voivat olla myös ihan vain jonkun itselleen tärkeän asian, kuten esimerkiksi harrastuksen, edistämiseksi tarkoitettuja. Elävä Kainuu Leader on myös kumppanina rahoitusasioissa, jos ideassa on aineksia varsinaiseksi Leaderhankkeeksi asti, Kemppainen sanoo. Taidetta uuteen sairaalaan. Kyselyiden tulokset saatuaan jokaisen paikkakunnan johtajisto piVapaat verkostot -hankkeen ajatuksena on aktivoida kansalaisia osallistumaan paikalliseen kehittämiseen verkostoitumista hyödyntäen. Lisäksi on mahdollisuus verkostoitua samanhenkisten ihmisten kanssa. – Pulut olivat siellä jumissa verkon takana. – Taiteella on oma paikkansa sairaalaympäristössä. Kansalaisia aktivoidaan nyt vaikuttamaan ja verkostoitumaan Tänään ja huomenna -kyselyn kysymykset ovat kuntakohtaisia, mutta kyselyyn saa vastata kuka tahansa paikallisesta kehittämisestä kiinnostunut henkilö. Miisa Mikkonen Juhani Eskola Kainuun pelastuslaitokselle tuli maanantaina hieman ennen puolta päivää hieman tavallisuudesta poikkeava työtehtävä. Hankevetäjä ei kuitenkaan puutu varsinaiseen verkostojen ohjaamiseen, vaan langat ovat kokonaan verkostolaisten käsissä. Ensimmäisen vaiheen taiteilijat ovat Anni Arffman, Riikka Keränen, Niina Kestilä, Jukka Laukkanen, Taiteilijaryhmä Naapurit (Ilja Karsikas, Jussi Karjalainen ja Willem Heeffer), Mayumi Niiranen-Hisatomi, Pertti Ohtonen, Reetta Partanen, Tuija Teiska, Sanna Vihanto. Halosen vaikuttava musiikki, teoksen kuvitus ja valokuvaaja Sauli Kosken revontulivideot ovat koettavissa uudessa sairaalassa mm. Pian hankkeessa koittaa vaihe, jonka tarkoituksena on saada paikallisista asioista kiinnostuneet hakemaan ratkaisuja ja kehittämään toimintatapoja omista tarpeista ja ideoista lähtien. Kainuulaislähtöisen säveltäjän Kassu Halosen säveltämän ensimmäisen sinfonian osa 1 Pohjoisen valo on myös osa uuden sairaalan taidekokonaisuutta. Hankkeen toiminnallinen aika päättyy tämän vuoden lopussa, mutta Kemppaisen toiveena on, että vapaista verkostoista muodostuu pysyvä paikallisen kehittämisen toimintatapa. – Nyt on muodostumassa jo kaksi verkostoa. Verkoston suuruutta ei ole rajoitettu, mutta siinä tulisi olla useampia henkilöitä. odotustilojen tai potilashuoneiden näyttöruuduilla. Avasimme verkon ja pulut pääsivät pois. Erityisen ilahduttavaa on, että kaikki esitellyt teokset on tilattu Kainuussa asuvilta tai täältä lähtöisin olevilta taiteilijoilta, kertoo ylilääkäri Jukka Juvonen Kainuun keskussairaalasta. Hankkeen tavoitteena on muodostaa paikkakunnille kaikille toimijoille avoimia vapaita verkostoja, joiden toimintaan voi osallistua myös alueen ulkopuolelta. – Kyselyllä voi vaikuttaa juuri itseään kiinnostavaan asiaan, sanoo hankevetäjä Eeva-Liisa Kemppainen. Ideat voivat liittyä johonkin tärkeäksi kokemaan kehittämishaasteeseen tai ongelman ratkaisuun. Kyselystä koottuja vastauksia jalostetaan teemoiksi, ja ideoita viedään eteenpäin myöhemmin erillisissä työpajoissa. – Ideat voivat olla myös ihan vain jonkun itselleen tärkeän asian, kuten esimerkiksi harrastuksen, edistämiseksi tarkoitettuja, Kemppainen sanoo. Harvemmin tällaisia tehtäviä tulee vastaan. Taiteilijat on valittu vuonna 2018 avoimella hakumenettelyllä, johon osallistui lähes 250 hakijaa. Hankkeeseen kuuluu kysely, joka toimii kansalaisten vaikuttamisväylänä. Uuden sairaalan taideohjelmaan on varattu 400 000 euroa osana rakentamiskustannuksia. Toisessa vaiheessa sairaalan pääaulaan toteutetaan lisäksi alue paikallisten taiteilijayhteisöjen vaihtuvia näyttelyitä varten. – Apua saa kuitenkin aina tarvittaessa idean eteenpäin viemiseksi. – Tärkeintä on, että idea lähtee aina itsestä: omasta innostuksesta ja tarpeesta, Kemppainen luonnehtii. Tilojen arkkitehtuuria, puurakentamista ja sisustusta täydentää myös monipuolinen taidekokonaisuus. Taiteen Edistämiskeskus Taike on myöntänyt hankkeelle 60 000 euron valtionavustuksen ja Suomen Kulttuurirahaston Kainuun rahasto on tukenut hankintoja 15 000 eurolla. Uuteen sairaalaan sijoitetaan myöhemmin teoksia myös Kainuun soten taidekokoelmasta. Vaikka kyselyt eivät ole vielä käynnistyneet, on ideoita jo joidenkin kohdalla syntynyt. tammikuuta 2020 Laura Hiltunen Marraskuussa käynnistynyt Elävä Kainuu Leader ry:n Vapaat verkostot -hanke on täydessä vauhdissa. Facebookissa julkaistava ja paikkakuntien verkkosivujen ajankohtaista-osioista linkkinä löytyvä Tänään ja huomenna -kysely toteutetaan yhteistyössä Kuhmon kaupungin sekä Suomussalmen, Sotkamon, Ristijärven ja Hyrynsalmen kuntien kanssa. Erikoisuutena keskussairaalan odotusalueilla ja käytävillä on nähtävillä Metsähallituksen yhteistyönä toteutettuja kainuulaisten luontokohteiden karttakuvia. Toisessa vaiheessa taideteoksista vastaavat Ulla Harju, Markku Hernetkoski, Tuija Heikura, Henri Ijäs, Urho Kähkönen ja Silja Selonen. Kysymykset ovat kuntakohtaisia, mutta kyselyyn saa vastata kuka tahansa paikallisesta kehittämisestä kiinnostunut henkilö. Esimerkiksi lasten ja nuorten osastolla on eläinaiheisia maalauksia, aulatiloissa puuveistoksia tai paperitaidetta sekä julkisivuilla ja kattopinnoilla valoja ympäristöteoksia
Facebookissa kysymykset on jaoteltu niin, että esillä on yksi kysymys päivässä. kello 18. Petteri Seppäsen livevideolähetys 13.2. Heimo Keräsen livevideolähetys 5.2. Tiistaina 14. Ristijärvi: Kysely netissä 14.1.– 30.1. Vaatimukset edellyttävät erityisesti maaseutuverkon säävarmuutta. Aikamatkalla – Suomen nukketaiteilijat 20 vuotta -näyttely on esillä Kainuun museossa 19. Mika Kilpeläisen livevideolähetys 20.2. Peruukintekijänä ja kampaajana nukketaiteilija tekee nukeille hiukset, ja suutarin taitoja tarvitaan kenkien ja laukkujen valmistamisessa. Se on samalla yhdistyksen jäähyväisnäyttely. kello 18. Tänään ja huomenna -kyselyyn kerätään vastauksia kahdesta paikasta: Facebookista ja paikkakuntien verkkosivustojen ajankohtaista-osiosta löytyvän linkin kautta. Kemppaisen mukaan kyselystä saatuja vastauksia hyödynnetään laajasti hankkeen, kuntatason päätöksenteon ja Elävä Kainuu Leaderin tulevan ohjelmakauden suunnittelussa. Esillä näyttelyssä ovat muun muassa 1900-luvun alun maalaistalon elämästä kertova Ennen vanhaan, 1950-luvun tanssilavakulttuuria kuvaava Lavatanssit ja sadan vuoden takaisesta yhteissaunomisperinteestä muistuttava teos Joulusaunassa, sekä Linnan juhlat, jossa on tunnettuja henkilöitä ja entisiä presidenttejämme. Suomen lisäksi yhdistys on pitänyt näyttelyt Ruotsissa, Norjassa ja Virossa. Yhdistyksen toiminnan johtoajatuksena on ollut nukketaiteen tunnetuksi tekeminen, alan arvostuksen nostaminen ja jäsenten taitojen kehittäminen. tammikuuta 2020 – YLÄ-KAINUU 7 tää Facebookissa suoran livevideolähetyksen, jossa on tarkoitus käydä läpi kyselyssä esiin tulleita asioita ja teemoja. Esim. Sähkömarkkinalain asettamat syrjimättömyysja toimintavarmuusvaatimukset edellyttävät lisää investointeja tulevina vuosina. – Toivomme, että esitettyihin kysymyksiin tulisi kommentteja. Kysymykset ovat molemmissa väylissä samat, mutta kuntien sivuilta löytyvän linkin kautta kaikkiin neljään kysymykseen voi vastata yhdellä kertaa. Kainuun Museossa esillä oleva näyttely on Suomen nukketaiteilijat ry:n 115:sta näyttely, ja se koostuu kymmenestä tilataideteoksesta. ja Facebookissa 20.1.– 23.1. Taidemaalarina hän maalaa muotoilemansa osat. posliini, tekstiili, villa tai puu. Hankkeen vetäjä Eeva-Liisa Kemppainen kannustaa kommentoimaan. Laita kuvan mukaan vauvan nimet, syntymäpäivä, pituus ja paino, vanhempien nimet ja paikkakunta. Hyrynsalmi: Kysely netissä 14.1.–30.1. Tilataideteoksen aikuisnuket ovat noin 40 cm korkeita, ja jokaisessa teoksessa vaatetus ja pienesineistö on ajanmukaista. Kansalaisia aktivoidaan nyt vaikuttamaan ja verkostoitumaan – Kyselyllä voi vaikuttaa juuri itseään kiinnostavaan asiaan, sanoo hankevetäjä Eeva-Liisa Kemppainen. Hän on kuvanveistäjä muotoillessaan nuken pään ja jäsenet, sekä rakentaessaan sille vartalon. – Solmittu rahoituskokonaisuus tarjoaa konsernille – erityisesti sähköverkkoyhtiö Kajavelle – pitkäaikaista rahoitusta kilpailukykyiseen hintaan. ja Facebookissa 20.–23.1. Loiste-energiakonserni uudelleenrahoittaa lainansa Vuoden 2019 vauvat Julkaisemme kuvat Ylä-Kainuu-lehden lukijaperheisiin vuonna 2019 syntyneistä vauvoista Ylä-Kainuu-lehdessä to 13.2.2020. Tuokaa mielipiteenne rohkeasti esille! Tänään ja huomenna -kyselyn ja livevideoiden aikataulut Suomussalmi: Kysely netissä 14.1.–23.1. ja Facebookissa 27.–30.1. Sotkamo: Kysely netissä 14.1.– 23.1. ja Facebookissa 20.–23.1. Erno Heikkisen livevideolähetys 12.2. kello 18. huhtikuuta saakka. Teemojen löytymisen jälkeen järjestetään opintomatka. Konserni on solminut 475 miljoonan euron kansainvälisen rahoituskokonaisuuden, konserni tiedottaa. Tytti Määtän livevideolähetys 19.2. etunimet, sukunimi, syntymäaika, pituus, paino, vanhempien nimet, paikkakunta. P. kello 18. Uusi rahoitusjärjestely mahdollistaa investoinnit tulevaisuuden säävarmaan sähköverkkoon aiemmin suunniteltua nopeammassa aikataulussa, sanoo Loiste-konsernin talousjohtaja Panu Kamaja tiedotteessa. Nukketaidetta Kainuun museossa Ylä-Kainuu Loiste-konserni on sopinut lainojensa uudelleenrahoittamisesta. Ilmoitus on maksuton. Loisteen mukaan sillä korvataan olemassa olevat lainasopimukset ja mahdollistetaan sähköverkkoyhtiön säävarmuusinvestoinnit. 010 665 9014, ilmoitukset.ylakainuu@slpmedia.fi. Vanhojen lainojen takaisinmaksun lisäksi uudelleenrahoitusta käytetään tulevien investointien rahoittamiseen, kasvuhankkeiden tukemiseen ja yleisiin rahoitustarpeisiin. Kuhmo: Kysely netissä 14.1.–23.1. Kemppainen kertoo matkan suuntautuvan kohteeseen, jossa asioita on jo verkostoitumisella saatu vietyä onnistuneesti eteenpäin. Kyselyyn voi vastata kahdella tapaa Miisa Mikkonen Kainuun museon tämän vuoden näyttelyt käynnistyvät Suomen nukketaiteilijat ry:n 20-vuotisjuhlanäyttelyllä, museo tiedottaa. kello 18. Nukketaiteilijalta vaaditaan eri alojen ja materiaalin hallinnan taitoja. Ompelijana hän taas suunnittelee ja valmistaa vaatetuksen. Kemppainen toivoo, että yleisö kommentoisi ja esittäisi kysymyksiä livelähetyksen aikana. Tuo valokuva vauvastasi tai lähetä se tietoineen perjantaihin 31.1.2020 klo 16 mennessä joko sähköpostilla: ilmoitukset.ylakainuu@slpmedia.fi tai postitse: Kauppakatu 10-12, 89600 Suomussalmi. Materiaaleina nuken päässä ja jäsenissä voi olla yleisen paperisaven lisäksi mm. Vuonna 2000 perustettu Suomen nukketaiteilijat ry on järjestänyt näyttelyitä eri puolilla Suomea. ja Facebookissa 27.–30.1
Muita luokkia olivat neljän, kuuden ja kahdeksan koiran luokat, joissa ajettiin Paljakasta Ukkohallaan ja takaisin. – Kisoihin osallistui ennätysmäärä valkajoita, kertoo Arktiset vetokoirat ry:n puheenjohtajan Marja-Liisa Kiuru. Kuljettajat pitävät koiria silmällä ajojen aikana, ja kisoissa vointia on seuraamassa myös eläinlääkäri. tammikuuta 2020 Laura Hiltunen Paljakan ja Ukkohallan maastossa laitettiin viikonloppuna tassua toisen eteen. Vetokoirien hyvinvointi on ykkösasia Ukkohalla-Paljakka-ajot järjestettiin viidettä kertaa. Koirien hyvinvointi on valjakkoajoissa erittäin tärkeää. Tänä vuonna kisoissa uutta oli 8–14 koiran MD12-luokka, jossa ajettiin Paljakasta Hyrynsalmelle ja takaisin. Lietekylän menoreitti vaihtui niin, että valjakot ajoivat Nousevan auringon reittiä molempiin suuntiin. Kilpailujen järjestäminen sujui Kiurun mukaan hyvin, mutta loppiaisen jälkeinen leuto sää vaikutti reittisuunnitelmiin. Uutta oli myös jaettu hiihtoluokka, ja nyt mukana oli toista kertaa Fatbike-luokka. Lietekylän uralle oli noussut niin paljon vettä, että sen käyttäminen olisi ollut riski valjakoille. Osallistujamäärä Fatbikeen on Kiurun mukaan lisääntynyt. – Jos veden alla ollut jääkerros olisi pettänyt valjakon alla, olisivat he voineet pahimmillaan upota syvälle veteen, Kiuru kertoo. – Se on selkeästi nouseva harrastus koiravaljakkopuolella. Ajojen välillä oleUkkohalla-Paljakka-ajot järjestetään vuosittain viikko loppiaisen jälkeen, jolloin alueella on hiljaisempaa joulusesongin jälkeen. 8 ELÄMÄNMENO YLÄ-KAINUU – Tiistaina 14. Tavoitteena on ollut tehdä pitkäaikainen tapahtuma,w ja saada alueelle toimintaa myös varsinaisen sesonkikauden ulkopuolella. Sulamaa on kilpailuissa entistä enemmän käytössä, ja pyörällä voi mennä vähäisessä lumessa, hän tietää. Kilpailussa oli 52 valjakkoa ja lähes 300 koiraa.
Jotkut myös rasvaavat koiriensa tassut. Satumarja Stenman, 2. MD12, 190 kilometriä: 1. Miika Lammela . Koira myös juotetaan ja sille tarjotaan välipalaa. Kiurun havaintojen mukaan valjakkoajot koetaan Suomessa pääasiassa harrastuksena. Elli Lammela, 3. Ontuminen on selkeä merkki siitä ettei kisaa pidä jatkaa. – Minä olen päässyt niin sanotusti valmiiseen pöytään, kun koirat ovat olleet valmiina ja koulutettuina, Piilola kertoo. Markku Suomalainen, 2. tammikuuta 2020 – YLÄ-KAINUU 9 vat pakolliset tauot ovat olennainen osa sekä koirien että kuljettajien jaksamista. – Treenikilometrien kertyessä retkeilyvaikutus ei välttämättä enää toteudu, Piilola pohtii. Ylikuumenemisen seurauksena koiran termostaatti voi mennä lopullisesti rikki, Kiuru varoittaa. Jos koira ontuu, se otetaan rekeen kesken ajon ja viedään varikolle. MD4, 66 kilometriä: 1. Laura HiLTunen Laura HiLTunen. Sanna Polso, 2. . MD8, 95 kilometriä: 1. Reima Saapunki, 2. Yksi Ukkohalla-Paljakka-ajojen osallistujista, paltamolainen Tero Piilola, näkee ajot myös enemmän harrastuskuin urheilumielessä. – Rakastan koiria, ja sitä vapauden tunnetta, jonka saan ajaessa. Katriina Autio, 2. Rotuina kokeessa olivat tällä kertaa siperianhuskyt ja alaskanmalamuutit. Ossi Kaltti, 3. Fatbike, 33 kilometriä: 1. . Ennen kilpailua koirille ei saa tarjota liian raskasta ateriaa. MD6, 95 kilometriä: 1. Kaisu Jousjärvi, 3. Portugalilaiselle Ana Teixeiralle tämä oli ensimmäinen kilpailu, ja hän ajoi sen M12luokassa. Piilola on osallistunut kilpailuihin parin vuoden ajan, ja harrastanut valjakkoajoa muutaman vuoden. – Appiukko on se aktiivisempi osapuoli tässä lajissa. Riku Setälä, 2. Säännöllinen kilpailutoiminta taas vaatii paljon treenikilometrejä. Tavoitteena on ollut tehdä pitkäaikainen tapahtuma,w ja saada alueelle toimintaa myös varsinaisen sesonkikauden ulkopuolella. Piilola kuvailee valjakkoajon olevan yksi retkeilyn muoto, ja harrastus onkin luonnosta pitävien puuhaa. Anni Mettälä, 3. Se on näkynyt tapahtumien kävijämäärissä. Anu Suomalainen . . Palkinnot jaettiin sunnuntaina kisakeskus Bistrossa Paljakassa. Paljakassa on on hyvä energia, ja tämä on kaunis paikka, hän sanoo. Daniel Vollsted . Joillekin, kuten safariyrittäjille, se on elinkeino. Myös hieronta kuuluu koirien hoito-ohjelmaan – siinä missä kenen tahansa urheilijan. Antti Sepänheimo, 3. . – Alan harrastajat käyvät retkellä tyypillisesti Kilpisjärven upeissa maisemissa, hän kertoo. Koirien kunnosta pidetään huolta läpi vuoden, mutta lämpimillä keleillä rekikoirien on parempi liikkua vain kevyesti. Juuri ennen kilpailuja koirille puetaan sopivat välineet, kuten tossut. Tiistaina 14. Se siis opetetaan lepäämään aina, kun se on mahdollista, Kiuru kertoo. Marja-Liisa Kiurun mukaan valjakkoajo lajina kasvattaa koko ajan suosiotaan. Piilolan mukaan kouluttamisessa haastavinta on saada ensimmäinen valjakkoryhmä toimimaan yhteisymmärryksessä. – Osa opettaa koirilleen kisarytmejä, eli tauolla koira lepää olkien päällä. Hän tutustui lajiin alun perin appivanhempiensa kautta, joiden luona valjakkokoirat varsinaisesti asustavat. . Osa kuljettajista opettaa koirilleen kisarytmejä, eli tauolla koirat lepäävät esimerkiksi olkien päällä. Metsäretkillä käyminen ja ihmiskontaktit ovat osa koirien kouluttamista. Pekka Leppäniemi . Naruhiihto, 33 kilometriä: 1. Olen itse kisoissa mukana silloin, kun ehdin, hän sanoo. Iita Parikka . Harrastuksen kautta Piilola on huomannut, että sosiaalisuuden opettaminen vetokoirille on tärkeää. Mari Anttila . Ukkohalla-Paljakka-ajot järjestetään vuosittain viikko loppiaisen jälkeen, jolloin alueella on hiljaisempaa joulusesongin jälkeen. Ahkiohiihto, 33 kilometriä: 1. . . Suomen kennelliitto piti ajoissa puhdasrotuisten rekikoirien kokeet. Piilola kuvailee valjakkokauden kohokohdaksi kevättalven retket Lappiin. Anne Mäkimaa, 2. Minna Leppäniemi, 3. . TulokseT Luokkien parhaat . – Arktisten vetokoirien keho voi niin sanotusti ylikuumentua, jos ne rehkivät liikaa. Kilpailuissa oli ajajia ulkomailta asti. Susanna Saarijärvi, 3. Sanna Setälä
– Arktisesta alueesta tulee koko ajan merkittävämpi, eikä vähiten ilKansainvälisiä näkökulmia Raatteen tien tapahtumista Oululainen tuotantoyhtiö NTRNZ media on käynnistänyt kuusiosaisen, kansainvälisen tv-dokumenttisarjan tuotannon. Kiantaopisto ja Suomussalmen pääkirjasto edistävät yhteistyössä sananvapauden toteutumista tarjoamalla kaikille avoimen mahdollisuuden ottaa kantaa asioihin ja kertoa niistä mielipiteensä. Kurssilla käydään läpi nykyisten älypuhelimien eri käyttöjärjestelmiä sekä niiden mahdollisuuksia netin ja sähköpostin käytössä. Ruotsalainen kirjailija Lars Gyllenhaal toteaa toisen maailmansodan olleen arktisempi kuin useammat ihmiset tietävät. – Jos kursseille ei ehtinyt ilmoittautumaan ajoissa, aina kannattaa kysyä, vieläkö pääsee mukaan. Kurssilla tutustutaan Androidälypuhelimen käytön perusteisiin, monipuolisiin toimintoihin ja vakiosovelluksiin sekä tärkeimpiin asetuksiin. Kankaankudontakurssilla tammihuhtikuussa suunnitellaan ja kudotaan opiskelijoiden omien taitojen, tarpeiden ja toiveiden mukaisia käyttöja koristetekstiilejä. Sarja käsittelee arktisen alueen taisteluja toisen maailmansodan aikana.. Tarja Peitsaho kehottaa opiskeluintoa puhkuvia kysymään, onko jo alkaneilla kursseilla vielä tilaa. Osallistuja oppii Photoshopin käytön periaatteet ja kuvan hienosäätämisen tekniikoita. Molempien ansioluettelosta löytyy useita teoksia pohjoisen alueen taisteluista. Jotkut kurssimme on jo täyttyneet, mutta toisilla on vielä tilaa. Tutustumiskurssi älypuhelimiin 7.2.–21.2. Ylä-Kainuu Palkittu oululainen tuotantoyhtiö NTRNZ media on käynnistänyt kuusiosaisen, kansainvälisen tv-dokumenttisarjan tuotannon. välisenä aikana. Koulutus sisältää teoriaopetusta, käytännön harjoittelun, hätäensiapuja paloja pelastusosiot. Mielestäni on tärkeää myös muistuttaa ihmishistorian väkivaltaisimman sodan tapahtumista, jotta historia ei enää koskaan toistaisi itseään, vastaava tuottaja Teemu Hostikka kertoo. Suorat sanat -keskustelutilaisuudessa kirjastolla 4.2. Sarjan kuvaukset alkavat tämän vuoden kesällä, ja sitä kuvataan Suomen ja Euroopan lisäksi myös Pohjois-Amerikassa. Kurssilla suunnitellaan ja valmistetaan erilaisia koruja lasista sulattamalla, sulatettuihin aihioihin voidaan yhdistää korulenkit tai koukut. – Arktisen alueen taisteluita ei ole aiemmin käsitelty tässä mittakaavassa, ja niiden merkitys maailmanhistoriassa on jäänyt avaamatta suurelle yleisölle. Kerrataan kudonnan perusasioita, tutustutaan erilaisiin kudontamateriaaleihin, opetellaan laskemaan materiaalien menekkiä sekä rakentamaan kangas alusta loppuun. – Toiset kurssit täyttyvät hyvinkin nopeasti, joille ei pääse enää mukaan myöhemmin. Kurssi on suunnattu ensisijaisesti koululaisille. Sarjan ansioituneeseen käsikirjoitustiimiin kuuluvat menestynyt suomalainen sotakirjailija Mika Kulju sekä Ruotsin arvostetuin sotahistorioitsija Lars Gyllenhaal. Suomen maaperällä käydyistä taistelusta, kuten Raatteen tien tapahtumista, löydetään uusia kansainvälisiä näkökulmia. Koulutuksessa opitaan kuvien koon määrittäminen, kuvien valotuksen ja ongelmien korjaaminen, värien hienosäätö, valintojen tekeminen, tekstin lisääminen ja tasojen käyttö. – Sellainen on esimerkiksi järjestyksenvalvojan peruskurssi. Järjestyksenvalvojan peruskoulutuksen tavoitteena on antaa sen hyväksytysti suorittaneelle valmiudet toimia järjestyksenvalvojan tehtävässä. Opiston rehtori Tarja Peitsaho rohkaisee kysymään, vieläkö mieleiselle kurssille voisi päästä, vaikka useat ryhmät ovat jo aloittaneet kokoontumiset. Kianta-opiston kevätlukukauden kursseista osaan on vielä ilmoittautuminen auki. Rehtori listasi muistutukseksi muutamia kevään kursseja, joille odotetaan osallistujia: Lasikoruja nuorille -kurssi järjestetään 8.-9.2. Yleisöluennoilla tutustutaan väOsalle kursseista vielä tilaa Kevätlukukauden kursseista osaan on vielä ilmoittautuminen auki. – Useat taistelukentät arktisilla alueilla ovat säilyneet lähes koskemattomina. Opiskelijat tekevät omia ja yhteisiä loimia sekä hankkivat omat kudontamateriaalinsa. Katsoja pääsee ikään kuin aikamatkalle historiaan, Mika Kulju sanoo. aiheena on Senioreiden Suomussalmi. Kuvankäsittelyä Adobe Photoshop –ohjelmalla 15.1.–1.4. Peitsaho kehottaa ilmoittautumaan kursseille hyvissä ajoin. Mitä laitteella voi tehdä, kuinka siihen asennetaan ohjelmia ja miten niitä käytetään. Sarjan kertojaäänenä kuullaan näyttelijä Peter Franzén. Photoshop-peruskurssilla tutustutaan kuvankäsittelyn perusteisiin. Hossan luontokeskuksessa. Sarja käsittelee arktisen alueen taisteluja toisen maailmansodan aikana, ja sen esitysoikeudet on myyty jo Suomeen, Ruotsiin, Norjaan ja Tanskaan. 10 ELÄMÄNMENO YLÄ-KAINUU – Tiistaina 14. Se toteutetaan kahtena viikonloppuna 24.1.-2.2. tammikuuta 2020 Juhani Eskola Joillekin Kianta-opiston kursseilla on vielä tilaa mattija maijamyöhäisille
NTRNZ media tunnetaan parhaiten Eränkävijät-tv-sarjasta. Ultraäänitutkimukset. Myös ilman lähetettä. • Fysioterapeutti Markku Vikström to 23.1. Tarjoamme Facebookin kautta sinulle mahdollisuuden osallistua lehden tekemiseen. Vain kirurgiset asiakkaat. tammikuuta 2020. • Röntgenlääkäri Anita Hiltunen ma 20.1. Tykkää ja tutustu! Ylä-Kainuu on Facebookissa! Jos sinua kiinnostaa lehden tekemisen taustat, kainuulaiset ilmiöt sekä ihmiset uutisten takana, liity mukaan. Suomussalmelainen Miikka Minkkinen on valmistunut metsätalousinsinööriksi Lapin ammattikorkeakoulusta joulukuussa 2019. Alaraajatutkimukset ja tukipohjalliset. Suomessa sarjan esittää Yle. Ortopediset ja yleiskirurgiset potilaat • Geriatrian ja yleislääketieteen erikoislääkäri katja erkkilä pe 17.1. Metsälän Veikko PÄIVYRI Tänään on tiistai 14. gynekologiset tutkimukset (ultra), luomenpoistot, todistukset, sydänfilmit, rasitus-EKG, Holtertutkimukset ja asiakkaat vauvasta vaariin. gynekologiset tutkimukset (ultra), ajokorttitodistukset sekä terveystodistukset. Siksi on tärkeää kertoa niistä uskomattomista sodankäyntiin kuuluvista tehtävistä ja erikoisoperaatiosta, joita näillä alueilla tapahtui. • Naistentautien ja synnytysopin erik.lääkäri Hanna Lintu ma 24.2. ja to 23.1. Tykkää ja tutustu! Ylä-Kainuu on Facebookissa! Jos sinua kiinnostaa lehden tekemisen taustat, kainuulaiset ilmiöt sekä ihmiset uutisten takana, liity mukaan. mastonmuutoksen vuoksi. Luennon pitää terveydenja sairaanhoidon hallinnon emeritusprofessori Martti Kekomäki. Tekeillä oleva kunnianhimoinen dokumenttisarja on jo saanut kansainvälistä huomiota, ja sen maailmanlaajuisesta levityksestä käydään parhaillaan neuvotteluja. • Työterveyshuollon ja yleislääketieteen erikoislääkäri Airi Mäkinen ma 27.1. Nopeinta palkkasumman kasvu oli yksityisen terveydenhuoltoja sosiaalipalveluiden, muiden palveluiden, rahoitustoiminnan, teollisuuden ja kaupan toimialoilla. Sanonta Puolasta MERKKIPÄIVÄT hemmän tunnettuihin 1800-luvun suomalaisiin naistaiteilijoihin maanantaina 20.1. ja ke 22.1. Teitte päivästäni ikimuistoisen. Julkisen sektorin palkkasumma oli 2,8 prosenttia suurempi kuin vastaavana ajanjaksona vuotta aiemmin. Palkkasumma kasvoi useita prosentteja loppuvuodesta Ylä-Kainuu on Facebookissa! Jos sinua kiinnostaa lehden tekemisen taustat, kainuulaiset ilmiöt sekä ihmiset uutisten takana, liity mukaan. • Yleislääkäri Henri Lempinen ti 21.1. Hoidammeko liikaa vai liian vähän -verkkoluento järjestetään 15.4. Mm. Lumelääkkeiden (plasebon) arvoitusta tarkastellaan keskiviikkona 22.1. Maltillisimmin palkkasumma kohosi yksityisen koulutuksen ja rakentamisen toimialoilla. Tarjoamme Facebookin kautta sinulle mahdollisuuden osallistua lehden tekemiseen. Valmistunut Lääkäreiden vastaanottopäivät Kysy myös päivystyksestä • Fysiatrian erikoislääkäri Pekka Tiura ma 20.1. • MRi-kuvaukset (magneettirekka) su 19.1. Tykkää ja tutustu!. Sarjan odotetaan valmistuvan loppuvuodesta 2021. LÄÄKÄRIT KIITOS Ylä-Kainuu Tilastokeskuksen tietojen mukaan koko talouden palkkasumma oli syys-marraskuussa 3,1 prosenttia suurempi kuin vastaavana ajanjaksona vuotta aiemmin. Verkkoluento toteutetaan yhteistyössä Jyväskylän ikääntyvien yliopiston kanssa. Fysiatrian erikoislääkäri tutkii tukija liikuntaelinsairauksia, kuten selän, niskan ja nivelten oireita ja kiputiloja. Luento toteutetaan yhteistyössä Jyväskylän ikääntyvien yliopiston kanssa. Tarja Peitsaho kehottaa opiskeluintoa puhkuvia kysymään, onko jo alkaneilla kursseilla vielä tilaa. Luentosarjan seuraavat kokoontumiset ovat 17.2. Palkkasumma kasvoi yksityisellä sektorilla syys-marraskuussa 3,6 prosenttia vuodentakaisesta Yksityisellä sektorilla maksettujen palkkojen summa oli syys-marraskuussa 3,6 prosenttia suurempi edellisvuoteen verrattuna. • Ortopedian erikoislääkäri imke Höfling to 16.1. Fysiatri arvioi ja diagnosoi myös hermostollisiin ja muihin sairauksiin liittyvää toimintakyvyn alentumista, sekä sen hoitoa ja kuntoutustarvetta. Palkkasumma kasvoi syys-marraskuussa kaikilla päätoimialoilla. • Käsikirurgian erikoislääkäri Tuomo korhonen ke 5.2. ja 16.3. Tiistaina 14. Kauppakatu 5 Syke VuokATTi • Yleislääketieteen, keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Marko karppinen ke 15.1. merkittävien pohjoissuomalaisten matkailutoimijoiden sekä useiden tunnettujen brändien kuten Oulun Kärppien ja Pohjois-Suomen suurimman rockfestivaalin, Qstockin mainostoimistokumppanina. Yleislääketieteen potilaat, sekä ajokorttitodistukset. Aurinko nousee kello 9.44, laskee kello 14.41 Nimipäiviään viettävät: Ti: Sakari, Saku, Sasu Ke: Solja To: Ilmari, Ilmo Pe: Toni, Anton, Antto, Anttoni La: Laura Su: Heikki, Henri, Henna, Henrik, Henni, Henriikka, Henrikki Ma: Sebastian Ti: Aune, Oona, Netta, Auni Ke: Visa Päivän ajatelma: Jokainen antava käsi on kaunis. Erikoisosaamisalueena faskiamanipulaatiot. Kiitos muistamisesta. Marraskuussa yksityisen sektorin palkkasumma kasvoi 2,7 prosenttia ja julkisen sektorin palkkasumma 1,8 prosenttia edellisvuodesta. Tarjoamme Facebookin kautta sinulle mahdollisuuden osallistua lehden tekemiseen. Vatsa, nivelet ja kilpirauhanen. Mm. Marraskuussa koko talouden palkkasumma kasvoi 2,3 prosenttia edellisvuodesta. Mm. tammikuuta 2020 – YLÄ-KAINUU 11 Suurkiitos Omituisten Otusten kokouksesta
050 358 9308 Hermoratahieronta Magnetix Wellness magneettikorut Turvehoidot Klassinen hieronta Hemmotteluhieronnat mm. Toimisto 044 753 1099 Kiinteistöhuolto päivystys 0400 384 924 Kiinteistökeskus LKV myynti 0500 280 254 kiinteistöhuolto isännöinti pyöräkuormaajatyöt trukkipiikki/ nostopuomityöt lumityöt minikaivurityöt kuorma-autotyöt vaihtolavalaittein hydrauliikkatyöt hitsaus/alumiinihitsaus Kauneushoitolat KAUPPAKESKUS KIANTA, 2. 050 539 3379 Mira Oikarinen Fysioterapia Fysikaaliset hoidot F YSIO R IITTA fysio-, lymfaterapeutti RIITTA SEPPÄNEN p. Toimisto 044 753 1099 Kiinteistöhuolto päivystys 0400 384 924 Kiinteistökeskus LKV myynti 0500 280 254 www.sskhoy. Kolarikorjaamot LVI-palvelut kolarikorjaukset tuulilasin vaihdot kiveniskemäkorjaukset automaalaukset vahinkotarkastukset (suoralaskutus vakuutusyhtiöön) P. Päivystys 24 h • Halli autojen säilytystä varten • Myös ulkomaan hinaukset • Suora laskutuslupa Paikallista ja Parasta palvelua! metsatkuntoon.fi • 044 974 6349 • info@metsatkuntoon.fi Kaikki metsäpalvelut • Sukupolvenvaihdokset Metsäkiinteistövälitys LKV • P ihapuunkaadot ja kantojyrsinnät Metsäpalvelut Mainostoimistopalvelut Monikanavaista markkinointia kaikilla välineillä, kaikissa medioissa. 044 323 4567 Ylä-Kainuun Vesi ja Lämpö 020 747 9780 LVI-alan kokonaispalvelua ® IV-kanavien puhdistus Nunnauuni Maa-, ilmaja aurinkolämpölaitteet Öljypoltinasennus ja -huolto Kuljetuspalvelut Maansiirtokuljetukset, myös kokonaisurakat Maanrakennuskoneet Nosturiautot Vaihtolavakuljetukset Puutavarakuljetukset POLTTOÖLJYN VÄLITYSKAUPPA SUOMUSSALMEN KTK OY p. 040 542 7576 Lahnatie 3, Suomussalmi Lossarinkuja 8, Suomussalmi kk p. 044 280 1024 fysioterapia hieronnat lymfahieronta (LYKO) tukisukat, pienapuvälineet l l l l Kauppakatu 5, Suomussalmi 08-710 380 kunnoks.fi HINAUSPALVELU MANNELIN puh. 010 665 7216 miina@kaistadesign.. 044 972 3443 Koulutettu hieroja, urheiluhieroja Kyröntie 4 A 2, 89600 Suomussalmi Varaa aika 040 764 6219 vello.fi/mervinhoitopiste Mervin Hoitopiste. tammikuuta 2020 12 Hinauspalvelut Tämä näyttää juuri sinun mainospaikaltasi. 010 665 9014 Varaa paikkasi palveluhakemistosta. 0404 190 901 p. Miina | Puh. 044 972 3442 Juha p. 0400 393 230, www.eskonpekka.fi Hierontapalvelut Hieroja Iida Kemppainen Hyrynsalmella, Harjutie 7 050 521 1075 l Klassinen ja urheiluhieronta l Kotikäynnit sovitusti Lahjakortit Kiinteistöhuolto Keskuskatu 16, Suomussalmi avoinna: ma-pe 8 – 16 Toimisto Kiinteistöhuolto päivystys Isännöinti Konetyöt/työnjohtaja Hydrauliikka/hitsaus Risteentie 3 044 753 1099 0400 384 924 044 330 8001 050 553 2630 050 553 2641 044 330 8002 www.sskhoy. 0404 190901 www.kauneushoitolainka.fi • Facebook Kauneushoitola Inka p. Mira | Puh. Ota yhteyttä! ASIANAJOTOIMISTO JUHANI SEPPÄNEN § riita-, rikos-, hakemusja hallintoasiat § testamentit, perunkirjoitukset ja perinnönjaot § kaupanvahvistukset ja siviilivihkimiset Kauppakatu 10, 89600 Suomussalmi, p. NAUTI PAIKALLISESTA PALVELUSTA Asianajajat ja lakiasiaintoimistot Fysikaaliset hoidot Hyrynsalmella, Hyryntie 33 Puolangalla, Mäntykoti p. 010 665 7281 mira@kaistadesign.. YLÄ-KAINUU – Tiistaina 14. 0500 388 631 asianajotoimisto@juhaniseppanen.fi, www.juhaniseppanen.fi § yritys-, sopimusja veroasiat § avioehtosopimukset, avioerot ja ositukset § asunto-, kiinteistö-, osakeja muut kauppakirjat Kiinteistövälityspalvelut SUOMUSSALMEN KIINTEISTÖKESKUS LKV Kauppakatu 11, Suomussalmi 0500 280 254 l juhani.seppanen@suokk.fi l asuntojen ja kiinteistöjen välitys l kauppakirjojen laatiminen l kiinteistöarvioinnit l kaupan vahvistukset www.etuovi.com ASIANAJOTOIMISTO ESKONPEKKA OY Merja Eskonpekka asianajaja varatuomari siviilivihkijä kaupanvahvistaja Kauppakatu 20, 89600 Suomussalmi P. KRS KAUPPAKATU 14, SUOMUSSALMI KAUNEUSJA HYVINVOINTIKESKUS F resco Kauneushoitola Inka Syväyksenkatu 1, 89600 Suomussalmi • puh. balilainen hieronta ja tiibetiläinen hunajahoito Rakennekynnet Sokeroinnit Jalkahoidot Pigmentoinnit Kasvohoidot Ultraäänihoidot Koneellinen mikroneulaus YUMI kestotaivutukset Kestovärjäykset Miraque magneettiripset klo 06-20: 1,17 € / puhelu + 0,68 € / min + pvm / mpm klo 20-06: 1,42 € / puhelu + 0,68 € / min + pvm / mpm KELA-kyydit numerosta 0800 931 53 (0 € / puhelu) Lääkäripalvelut Kauppakatu 5 LVI-ASENNUS KERÄNEN 044 521 4015 Kaikki putkityöt! Myös iltaisin! Matikkatie 4, Suomussalmi kimmo.makelainen@luukku.com www.putkirenki.fi P. Mainokset • esitteet • asiakaslehdet • ?yerit • julisteet Logot ja yritysilmeet • nettisivut • nettibannerit Katso lisää www.kaistadesign.. 040 673 1054 päivystys 24 h kaikki vakuutusyhtiöt suora laskutuslupa Hinauspalvelu Heikkinen Kauppakatu 5, Suomussalmi Lääkärikeskus Medikatin tiloissa TEITÄ PALVELEVAT • Fysioterapia • Akupunktio • Hieronnat • Nivelja nikamakäsittelyt Riina p. 050 361 8997 p. Ota rohkeasti yhteyttä niin suunnitellaan p. 0400-682 637 Kokemusta ja kalustoa. (08) 710 100, 0400 387 371 www.suomussalmenktk.fi Toimitamme hiekkaa, soraa, mursketta, seosja ruokamultaa
Milloin Kari aloitti käskytyksen omille joukoilleen ja mitä käsky sisälsi. 08 712 830 ParturiKampaamo Talvisotatietokilpailun toinen osa pidettiin Seurahuoneella 9. Viime vuonna tapahtumaan osallistui yli 20 000 ihmistä noin 16 000 paikassa ympäri maan. (08) 710 751, 050 362 0152 Soitto vain ja sovitaan! Palvelua paikkakunnalta jo vuodesta 1996 PAIKALLISEN PALVELUN ”TAVARATALO” YHDEN LUUKUN PERIAATTEELLA! Kuutamo-Shopista lahjat ja paikalliset tuotteet! Remontointia ja pihatöitä! Siivousta ja muuttoja! Majoitusta Kuutamo B&B! l l l ym. 044 279 0443 myynti@kiantakeittiot.fi www.kiantakeittiot.fi Kauppakatu 14, Suomussalmi Palveluhakemistohinnasto 2020: 1x19 1x30,5 1x42 1x65 1x88 1x111 2x30,5 2x42 2x65 2x88 2x111 13,00€/krt 19,00€/krt 24,00€/krt 38,00€/krt 51,00€/krt 65,00€/krt 37,00€/krt 48,00€/krt 74,00€/krt 103,00€/krt 129,00€/krt Hintoihin lisätään alv 24 % Näköpalvelut NÄKÖTARKASTUS Varaa aika optikolle tai silmälääkärille. Suomen suurimmassa luontotapahtumassa seurataan tunnin ajan lintuja omalla pihalla tai muulla paikalla. 14) Milloin suomalaiset mottien laukaisujen jälkeen olivat jälleen Raatteessa valtakunnan rajalla. Pihabongaus 25.-26. 20) Kun puna-armeijan joukot oli työnnetty rajan taakse sai Os. 1) Missä paikoissa tehtiin YH:n aikana kenttälinnoitusja tienrakennustöitä. Pihabongauksen tuloksista saadaan arvokasta tietoa maamme talvisen linnuston muutoksista. Talvilintuja bongataan jo 15. 23.2.1940 Raatteessa. joulukuuta. a) Mikä oli hänen joukko-osastonsa. b) Missä se oli perustettu. BirdLife julkaisee verkkosivuillaan tuloksia jo tapahtuman aikana, alustavan yhteenvedon 27. 4) Suomussalmelle saapui ensimmäinen apujoukko 3.12.1939. a) Mikä oli tämä joukko. Mitä tämä tarkoittaa. 6) Millä nimellä/nimillä tunnetaan Kuomasjoella kirkonkylän takaisinvaltaustaistelujen aikana suomalaisten selustan turvanneet joukot. Pentikäisen linja eli taisteluetuvartio-osasto Pentikäisen asema. Osallistuakseen Pihabongaukseen ei tarvitse olla lintuharrastaja, eikä kyseessä ole kilpailu, joten havaittujen lintujen määrä ei ole olennaista. Tapahtumaviikonloppuna tehdyt havainnot voi ilmoittaa osoitteessa www.pihabongaus.fi tai postikortilla. Testaa tietämyksesi talvisodasta Suomussalmella BirdLifen Pihabongaus-tapahtuma järjestetään tammikuun viimeisenä viikonloppuna ja se on tarkoitettu kaikille luonnosta kiinnostuneille. tammikuuta. Parturi-Kampaamot Rakennuspalvelut OK SUOMUSSALMEN RAKENTAJAT Kiannonkatu 3, Suomussalmi ok.rakentajat@gmail.com Remontoimme kotisi toiveittesi mukaan. ym. kerran. Pihabongauksen suojelijana on tasavallan presidentin puoliso Jenni Haukio. c) Minkä paikkakuntien miehet muodostivat sen rungon. b) Vänrikki Matti Lehtinen tuhosi sotasaaliksi ottamallaan panssaritorjuntatykillä Kuomasjoki-linjalla kolme puna-armeijan panssarivaunua. Mukana oli kuusi joukkuetta eli kaksi enemmän kuin ensimmäisessä kilpailussa Wanhan Kalevan Baarissa 5. Toiseksi kokonaiskilpailussa tuli Suomussalmen reserviupseerien joukkue ja kolmanneksi Suomussalmen matkailuoppaiden joukkue, vain alle pisteen erolla toisistaan. 3) Missä sijaitsi ns. kerran Pihabongauksen tavoitteena on innostaa tarkkailemaan lintuja sekä kiinnostumaan lähiluonnosta. 10) Mitä olivat Pölkky, Mökki, Hamppu, Lautta ja Yökkö. asiakaspalvelu.ylakainuu@slpmedia.fi p. 16) Millä toisella nimellä tunnetaan 44.D. 15) Talvisodan sotapäiväkirjassa on merkintä ”Olimme jänisjahdissa koko päivän”. 17) Montako elävää hevosta saatiin sotasaaliina 44.D:ltä. Tavoitteena on ennen kaikkea innostaa tarkkailemaan talvisia lintulaudan ja kotipihan lintuja sekä kiinnostumaan lähiluonnosta. Ketkä olivat syytettyinä ja mikä oli tuomio. 12) Vasovaarassa istui 11.1.1940 kenttäoikeus. tammikuuta. tammikuuta. c) Everstiluutnantti Fagernäsin teltassa oli eräänä aamuna hänen herätessään yöllä sinne hiipinyt puna-armeijan luutnantti. Tänä talvena on odotettavissa monipuolisesti havaintoja, sillä leudon alkutalven ansiosta Suomeen on jäänyt talvehtimaan runsaasti lintuja. d) Kuka oli sen komentaja. 9.00-17.00 9.00-14.00 ma-pe la (08) 711 062 Kauppakatu 10, Suomussalmi Muista myös verkkokauppamme: www.kello-optiikka.fi APPALAINEN Kell ptiikka O O Monialaista palvelua www.kuutamokeikat.fi Kiannonkatu 6, Suomussalmi P. Vastaukset julkaistaan torstaina 16. 8) Tarua vai totta. D:n kärki ylitti rajan Raatteessa. Karin komentaja majuri Kari 9.D:n käskyn jatkotoimista. tammikuuta 2020 – YLÄ-KAINUU 13 Rakennuspalvelut keittiökalusteet ja -remontit ovenvaihdot liukuovet, komerot wc-kalusteet kodinkoneet mittaus, suunnittelu, asennus Puh. Tiistaina 14. Järjestäjien mukaan tietämyksen taso nousi korkeaksi ja kisa oli myös tasainen. Tänä vuonna pihojen talvilintuja tarkkaillaan jo 15. SuSanna Kinnunen/arKiSTo Muista tehdä osoitteenmuutos myös meille! Oletko muuttamassa. 13) Monen suomussalmelaisen tuntema ja sodista kirjankin kirjoittanut Toivo Lesonen osallistui Raatteen tien taisteluihin. 9) Mistä tarvikkeista rakentui kuuluisa Moltovin coctail. Lopulliset tulokset tulevat helmikuun aikana. d) Ensimmäiset suomalaiset panssaritorjuntatykkimiehet olivat helsinkiläisiä nuoria sotilaita. 19) Mitkä suomalaiset joukot osallistuivat Haukilan motin tuhoamiseen. 18) Milloin suomalaiset saivat lopullisen ja varman tiedon, että Raatteeseen hyökkää 44.D. 040 757 9100 mannersuomen.sahko@co.inet.fi Jotostie 3, Suomussalmi Työt ja tarvikemyynti: Juntunen & Kymäläinen Keskuskatu 3, Suomussalmi p. 010 665 9014, www.ylakainuu.fi. a) Alikersantti Eino Karinsalo soitti Raatteen vartiolta mukaansa tempaamallaan puhelimella tilannetiedotuksen pataljoonan esikuntaan kirkonkylälle. Vesa Heikkisen ja Olavi Seppäsen muodostama kokonaiskilpailun voittajajoukkue voitti molemmat osakilpailut. b) Missä hän haavoittui. Osaatko sinä vastata kisakysymyksiin. 020 831 3930, Petri p. Osallistujien kesken arvotaan lintuaiheisia palkintoja. Remontit ja rakentaminen: PASI 044 048 2891 Laskutus ja suunnittelu: MAARIT 040 912 3186 Lasituspalvelu: TEPU 0400 217 720 Liikkeemme on avoinna ma-ti 9-17, to-pe 9-17, heinäkuussa suljettu KYLPYHUONEET SAUNAT KEITTIÖT PUTKITYÖT LASITUSPALVELUT VAKUUTUSYHTIÖIDEN VAHINKOSANEERAUKSET KORJAUSJA RAKENNUSPALVELUT SISUSTUSTARVIKKEET 25 vuoden kokemuksella! 25 Sähkötyöt 30 vuoden kokemuksella MANNER-SUOMEN SÄHKÖ OY ok-talojen ja kiinteistöjen sähköasennustyöt sähkötarvikemyynti sähkösuunnitelmat tienalitukset 3 3 3 3 3 3 kaivinkonetyöt nostokorityöt P. Koulut voivat osallistua Pihabongaukseen ensi viikolla ennen varsinaista tapahtumaviikonloppua. Pihabongaus järjestetään joka vuosi tammikuun viimeisenä viikonloppuna. 11) Mitä tapahtui 21. 2) Kuinka monta siviiliä jäi punaarmeijan vangiksi 30.11.1939 aamulla Raatteessa. 5) Milloin tehtiin päätös Purasjoki-linjalta irtaantumisesta sodan alkuvaiheessa. tammikuuta ilmestyvässä YläKainuu-lehdessä ja samana päivänä myös verkkolehdessä. 7) Milloin 44
ArkiSTo Ylä-Kainuu Kainuun Rastiviikolle etsitään talkoolaisia. Talkootyöstä kiinnostuneille järjestetään infotilaisuus keskiviikkoiltana kunnantalolla. Eturinteisiin paraatipaikalle rakentuva Snowcross-areena ja alueen monipuoliset majoitusja ravintolapalvelut tarjoavat hyvät puitteet SMkauden avausviikonlopulle. Ottelu lähti rullaamaan SuPSin iskettyä avausmaalin seitsemän minuutin kohdalla. Toisella puoliajalla SuPS jatkoi siitä mihin ensimmäisellä puolikkaalla jäi ja voitti OHF:n luvuin 11-2. Aluksi hiirien annettiin syödä halunsa mukaan joko normaalia ruokaa tai hyvin rasvaista ja sokeripitoista ruokaa. P15 ykkösen sarja on nyt puolessa välissä. tammikuuta 2020 Ylä-Kainuu SuPS Team 05 ja Team 07 pelasivat vuoden ensimmäiset pelinsä lauantaina Kajaanissa ja Oulussa. Vielä ensimmäisen puoliskon lopulla PonPa tuli kuitenkin tasoihin. Tämän jälkeen tuli 10 minuutin suvantovaihe, kun SuPS puolusti johtoasemaansa. Toisessa ottelussa vastassa oli OLS Oulusta. SuPSin futsalkevät käyntiin Keltapaitainen SuPS Team 07 aloitta tämän vuoden pelinsä Kajaanissa. PonPa alkoi väsähtämään ja SuPS nosti johtoasemaa vielä kahdella maalilla. Normaalia ruokaa saaneiden hiirien paino pysyi ennallaan, kun taas korkeaenergiaista ruokaa saaneet hiiret etsivät ja söivät ruokaa lähes tauotta ja lihoivat nopeasti. Aikaisemmista tutkimuksista tiedetään, että jos hiiriltä poistetaan dopamiinigeeni, ne lopettavat syömisen ja kuolevat nälkään. SuPS 07 futsalin piirisarja jatkui lauantaina Oulussa, missä SuPS kohtasi sarjan ainoan tyttöjoukkueen OHF:n Oulusta sekä Ajaxin Kempeleestä. Lumi pöllyää viikonloppuna Paljakassa Snowcrossin SM-sarja starttaa lauantaina Paljakassa. Seuraavaksi käytettiin hiiriä, joiden keskuskellon soluista oli poistettu dopamiinireseptorin geeni. Tutkimus toteutettiin hiiriä käyttäen. SuPS molemmissa ikäluokissa sarjataulukon kolmantena. Syömistä ohjaa siis mielihyvän hakeminen enemmän kuin elimistön todellinen energiantarve. Toisessa pelissä Ajaxia vastaan SuPS jatkoi kovaa prässipeliä, eikä Ajax tuntunut pääsevän omasta päästä ylöspäin. Kovimmat kisat käydään pimeän laskeuduttua lauantaina kello 16.00 alkaen, kun Pro Liteja Pro-luokat aloittavat tiivistempoiset alkueränsä. 14 URHEILU&LIIKUNTA YLÄ-KAINUU – Tiistaina 14. Amerikkalaiset tutkijat osoittivat, että ilmiön taustalla on elimistömme keskuskellon toiminnan häiriintyminen. SuPS otti salama alun peliin, siirtyen heti ensimmäisellä minuutilla johtoon. Toinen puolisko alkoi räväkästi, kun maaleja tuli vuoron perään kummallekin. Kello sijaitsee aivojen suprakiasmaattisessa tumakkeessa ja se ohjaa koko elimistön vuorokausirytmiä. Ensimmäisessä pelissä vastaan asettui OHF. Junioripäivä on yleisölle pääsymaksuton ja sopii erityisesti perheille sekä perheen pienimmille. Aivan pelin lopussa PonPa onnistui kaventamaan, mutta ottelu päättyi SuPSin voittoon lukemin 5-3. Tehopisteitä rohmusivat Eetu Heikkinen 3+1, Jesse Laitinen 3+0, Lauri Kemppainen 1+3, Jari-Pekka Pyy 1+0, Rasmus Paavola 1+0, Luukas Tolonen 0+3 ja Juuso Moilanen 0+1. Ilta huipentuu 18.30-19.00 aikoihin ajettaviin finaaleihin, jonka jälkeen kisojen spekulointi ja jälkipelit jatkuvat illan jatkoilla Paljakkatalossa. SuPS Tuliaisina pisteitä niin Kajaanista kuin Oulustakin. Vasta 12 minuutilla Niiki Juttulan iskemä 2-0 maali sai pelin SuPSin pelin rullaamaan ja tauolla taululla oli lukemat 5-0. Rastiviikolle haetaan talkoolaisia. Team 05 sai Kajaanissa päivän ensimmäisessä pelissä vastaan PonPan Muhokselta. Kärjessä menevät vahvat AS Moon ja HauPa, SuPS on kolmantena ja OLS sekä PonPa tulevat kannoilla. Neljän minuutin kohdilla PonPa tuli tasoihin, mutta jo hetken päästä SuPS otti taas ohjat käsiin oppikirjamaisella kulmamaalilla. SuPSille pelin alku oli hyvästä prässistä huolimatta tahmea. ArkiSTo Ylä-Kainuu Snowcrossin SM-sarja starttaa lauantaina ensimmäistä kertaa Ylä-Kainuun maisemissa Paljakan laskettelurinteillä. Kun geeni palautettiin, hiirien vaste paljon rasvaa ja sokeria sisältävälle dieetille palautui ennalleen. 20 minuutin kohdalla OLS onnistui maaliteossa kaksi kertaa lyhyessä ajassa ja sai päälle hurmoksen. Mielihyvähormoniksikin kutsuttu dopamiini vaikuttaa kellon toimintaan. Kun dopamiinia erittyy koko ajan lähes tauottoman syömisen vuoksi, kello menee sekaisin ja normaaleja ruokahalua hillitseviä signaaleja ei enää lähde aivoista muualle elimistöön. Lopussa tapahtui kuitenkin kummia ja Ajax nousi kahdessa minuutissa maalin päähän, mutta SuPS kesti voittaen lopulta niukasti 7-6. SuPSin tiukasta takaa-ajosta ja puolustuksesta huolimatta OLS vei pelin 7-4. Näiden hiirien ruuan etsimisaktiivisuus ja paino pysyivät normaaleina niin matalakuin korkeaenergiaisella ruokavaliollakin. SuPS on piirisarjassa kolmantena tasapisteissä toisena olevan HauPan kanssa. Toisen puoliskon alkumetreillä onnistui maalinteossa. Majoitusasioista voi kysellä ja saada lisätietoa keskiviikkona Suomussalmen Rastin toimistolla. Viihdykettä viikonloppuun on tarjolla alueen ravintoloissa perjantaiillasta alkaen ja Snowcrossia on tarjolla koko viikonlopun ajan aamusta iltaan. Vaikka pirteästi hyökkäyksessä molemmat pelit pelannut ja sarjan pistepörssin kärkeen noussut Venni Kela vei SuPSin johtoon jo avausminuutilla, niin ottelun alku oli tahmeaa. Säännölliset ruoka-ajat sitä vastoin pitävät aineenvaihduntamme rytmin kunnossa ja painon kurissa, vaikka aterioilla syötäisiin vähän tuhdimminkin. Kesä-heinäkuun vaihteessa Suomussalmella järjestettävä Kainuun Rastiviikko tarvitsee apuvoimia tapahtumaan. Matti Viljanen Current Biology 2020:30;1–13 https:// doi.org/10.1016/j.cub.2019.11.029 Painonhallinnan kannalta milloin syöt on jopa tärkeämpää kuin mitä syöt Syömistä ohjaa mielihyvän hakeminen enemmän kuin elimistön todellinen energiantarve. Tästä alkoi SuPSin hallinta ja se johtikin peliä luvuin 6-1 ja vielä kolme minuuttia ennen loppua tilanne oli 7-3. Tehopelaajina kunnostautuivat Venni Kela 8+5, Aarne Laatikainen 0+5, Niiki Juttula 4+0, Enni Heikkinen 2+1, Santeri Kyllönen 1+1, Santeri Ikonen, Nooa Romppainen ja Joel Mikkonen 1+0 sekä Issa Hajissa ja Luka Romppainen 0+1. Ylisuuret ateriat yhdistettyinä jatkuvaan korkeaenergiaisten välipalojen naposteluun lihottavat ja suurentavat monien sairauksien riskiä. Peli oli siistiä ja hyvin tasaista puolin ja toisin. Ensimmäinen puolisko mentiin SuPSin komennossa ja puoliajalle siirryttiin kainuulaisten 2-1 johdossa. Sunnuntaina radalle pääsevät suomalaisen snowcrossin tulevaisuuden toivot, kun viivalla nähdään kaikki viisi 7-16 vuotiaiden Junioreiden kilpaluokkaa. Liian ravitseva ruoka yhdistettynä maukkaiden välipalojen ahkeraan naposteluun vaimentaa dopamiinitasojen normaalia vaihtelua, minkä seurauksena keskuskellon toiminta häiriintyy eikä kylläisyyden tunne kehity normaalisti. Keskiviikkona on mahdollisuus saada tietoa myös siitä, miten toimia, jos haluaa vuokrata majoitustilaa kilpailijoille
Tytöistä näin oli kokenut kahdeksan prosenttia. 8,40 €, 4-5 riv. 0800 95505 MAHDOLLISET JAKELUHÄIRIÖT ma-la klo 7.00-11.00 Puhelut palvelunumeroon ovat ilmaisia. Klo 16.00 kahvija teetarjoilu (5€), myynnissä Kianto-tuotteita. 21,20 €, 4-5 riv. Nuorella kaverit ratkaisevat otetaanko liikenteessä riskejä Paikkakunnan parhaat uutiset ja tarjoukset! Tilaa niin tiedät! p. Kolme neljästä Liikenneturvan nuorisokyselyyn vastanneesta pyrkii turvalliseen liikkumiseen myös ystäviensä seurassa. 040 563 6093. 0400 199 982 HUOLLOT JA KORJAUKSET – koneet – laitteet – ajoneuvot METALLIRAKENTEET – hitsaukset – koneistukset LOGO Kunnossapito ja Metallityö Mäkeläinen Ky Fontti: Haettenschweiler Värit: Musta / C 0, M 0, Y 0, K 100 / HTML 000000 Sininen / C 76, M 89, Y 0, K 27 / HTML 2c15ba Valkoinen tausta / C 0, M 0, Y 0, K / HTML ffffff Tiedostomuodot: JPG, PDF, PNG KUNNOSSAPITO JA METALLITYÖ MÄKELÄINEN KY Ylä-Kainuu IKIOMA-hanke järjestää Kajaanin Marttalassa maksuttoman ohjaajakoulutuksen helmikuussa. Viikonlopun aikana tehdään ensikirjan kaikki kuvat ja jokainen sivu niin tarkasti, että sen jälkeen pystyy neuvomaan ja ohjaamaan myös muita vapaaehtoisia IKIOMA ensikirjan valmistamisessa. Sirkku Rautio p. Ilmoittautuminen Vuokko Keräselle. Aiheena yhdistyksen v. Alotamme laulaen, kisaten ja selvitellen jatkoa yms. 010 665 7217 Julkaisupäivät: ...................... Ylä-Kainuun Pörssi on kaikkien kauppapaikka. Ne nuoret, joiden kaveripiirissä arvostettiin riskinottoa, ilmoittivat myös ottavansa liikenteessä enemmän riskejä, kun liikenteessä oltiin porukalla. Palauttakaa kerhossa vapaaehtoistyöja liikuntakortit. Kurssilla tutustutaan näköja monivammaisille lapsille suunniteltuun IKIOMAensikirjaan ja sen valmistamiseen. 46,60 € (+ alv 24%). Tule tupaan – osallistu. Myös turvavarusteita käytettiin harvemmin ja elämyshakuisuuteen liikenteessä suhtauduttiin myönteisemmin. P. ilmoitukset.ylakainuu@slpmedia.fi toimitus ............ Hankkeen tavoitteena on valmistaa jokaiselle Suomeen syntyneelle ja syntyvälle ensikirjaikäiselle näköja monivammaiselle lapselle omaksi IKIOMA-ensikirja. Asiakasrekisteri: Ylä-Kainuun asiakasrekisterissä olevia tietoja käytetään asiakassuhteen ylläpitoon ja hoitoon. Tervetuloa uudet ja entiset jäsenet! Kahvitarjoilu. 040 751 1749 Myyntijohtaja Kirsi Kela p. Osallistujat voivat asua noin 200 kilometrin säteellä Kajaanista. Materiaali tulee hankkeelta, joka myös tarjoaa tiiviin työskentelyn välillä ruokaa ja kahvia. 010 665 7215 Toimittaja Juhani Eskola p. 010 665 9014 Mediamyynti: ........................ Lähes joka viides nuori oli kuitenkin sitä mieltä, että ottamalla riskejä liikenteessä voi saada arvostusta omassa kaveripiirissä. Hankkeen koko toiminnalla pyritään kaikkien ensikirjaikäisten lasten yhdenvertaisuuden toteutumiseen. Kiellot ja kyselyt rekisteriselosteesta kir jallisina ja allekirjoitettuina osoitteeseen: Ylä-Kainuu, Kauppakatu 10-12, 89600 Suomussalmi. Gott nytt år! Ilmari Kianto -seura ry. tammikuuta klo 13. 0400 286 512 Harri Kela. Näkövammaliiton arvion mukaan näköja monivammaisia lapsia syntyy Suomessa vuosittain 70-100. 050 438 0972 Konttori avoinna: .................. etunimi.sukunimi@slpmedia.fi Käyntija postiosoite: ........... tammikuuta 2020 – YLÄ-KAINUU 15 sarjakuvat B. 16,10 €, 8 riv. Kaikille annetaan mukaan materiaali viiden ensikirjan valmistamiseksi koulutuksen jälkeen. alv 24 %). Kurssille otetaan mukaan 10 osallistujaa. www.ylakainuu.fi TILAUSHINNAT Jatkuva täystilaus (paperija digilehti) 12 kk maksuvälillä .....138,00 € 6 kk maksuvälillä .......75,00 € 4 kk maksuvälillä .......50,00 € 3 kk maksuvälillä .......37,50 € 2 kk maksuvälillä .......25,00 € Määräaikainen 12 kk 204,00 € (Hinnat sis. Kauppakatu 10-12, 89600 Suomussalmi Asiakaspalvelu: ..................... Liikenneturva selvitti laajalla kyselyllä yläkoulussa ja toisella asteella opiskelevien nuorten ajatuksia liikenteessä käyttäytymisestä ja asenteista. Klo 16.30 maksuttomassa ohjelmassa mm. Ylä-Kainuulla on oikeus käyttää ja luovuttaa rekisterissä olevia tietoja suoramarkkinointiin, etämyyntiin sekä mielipideja markkinatutkimuk siin henkilötietolain mu kaisesti. tarkoituksiin ilmoittamalla siitä Ylä-Kainuun asiakaspalveluun. Lehdellä on täydet oikeudet kaikkeen julkaistavaksi lähetettyyn aineistoon. Kk:n muistelot käyntiin Suomussalmen Kalevan Tuvalla ke 15. VIRTANEN AJAN SÄVEL Sitoutumaton – Sanomalehtien Liiton jäsenlehti 5.2.1965 Päätoimittaja......................... SLP Kustannus Oy Painopaikka: ......................... P. Mikäli lehti ei ylivoimaisen esteen (esim. Ilmoitusten jättö tiistain lehteen maanantaina klo 11.00 mennessä ja torstain lehteen keskiviikkona klo 11.00 mennessä. 2020 matkojen esittely ja suunnittelu. SEURATOIMINTA Suomussalmen yhdistys. Heille sopivia ensikirjoja ei ole ollut ennen tätä saatavissa mistään. 11,90 €, 6-7 riv. alv 24%). Ilmarin päivän juhla to 16.1.2020 Teatteri Retikassa. Ti laaja voi kieltää tietojensa käytön em. Pojat kokivat näin huomattavasti tyttöjä useammin, mutta tytöistäkin 12 prosenttia arvioi, että ottamalla riskejä saa kaveripiirissä arvostusta. Nuorista 73 prosenttia kertoi haluavansa toimia mahdollisimman turvallisesti liikenteessä ystäviensä seurassa ollessaan. alv 10 %) KOKOUKSET Teen työt myös tilauksesta asiakkaan luona – alueena Kainuu ja Oulu! OTA YHTEYTTÄ! Viitostie 155, Suomussalmi onni.makelainen@kunnossapitojametallityo.fi www.kunnossapitojametallityo.fi P. Suomussalmi, Hyrynsalmi, Puolanka Kustantaja: ............................ IKIOMA-ensikirjan tekijöitä myös Kainuuseen Valtaosa nuorista liikkuu liikenteessä turvallisuushakuisesti ja sääntöjä noudattaen. 19,60 € (sis. tiistai: aineistot perjantaina klo 16 torstai: aineistot tiistaina klo 16 Kainuun pörssi: aineistot tiistaina klo 10 Levikkialue: ........................... Yrityksille: 1-3 riv. lakko) tai asiakkaasta johtuvan syyn vuoksi voi julkaista ilmoitusta, lehti ei vastaa ilmoittajalle aiheutuneesta vahingosta. Myyntipäällikkö Titta Toivanen p. 010 665 9014 www.ylakainuu.fi Oman lehtesi uutiset syntyvät lähellä! www.ylakainuu.fi Riihivaaran Erä ry vuosikokous su 26.1.2020 klo 12.00 Riston kotona. IKIOMA-ohjaajakoulutus Kajaanin Marttalassa 22.-23. Muistutukset on tehtävä viimeistään kahdeksan (8) päivän kuluessa ilmoituksen julkaisemisesta. Kerho ti 21.1.2020 klo 11.00 Ämmänsaaren seurakuntakeskuksessa. IKIOMA-hanke on levinnyt Oulusta valtakunnalliseksi toiminnaksi. PÖRSSI Ylä-Kainuu myös verkossa www.ylakainuu.fi. helmikuuta. Toimittaja Marjut Lehto p. Tervetuloa! Vuokralle tarjotaan Laadukas saunallinen yksiö kirkonmäellä, lasitettu parveke, autokatos lämmityksellä. Tiistaina 14. Lisätietoja osoitteesta http:// ikiomaensikirja.fi/ikioma/. 30,70 €, 6-7 riv. Vastuu virheistä ja huomautukset: Lehden suurin vastuu hyväksytyn ilmoituksen julkaisemisessa sattuneesta virheestä tai ilmoituksen poisjäännistä on ilmoituksen hinta. sota-ajan musiikkia, luento Ilmari Kiannon talvisota, everstiluutnantti Ilkka Kianto. Rt-kolmio , 79 m 2 , Suomussalmen Pitämällä, remontoitu, vapaa. Lehti toimitetaan ylivoimainen este (lakko ym.) varauksin. asiakaspalvelu.ylakainuu@slpmedia.fi mainokset ......... Hinnat: Yksityisille 1-3 riv. Hanke avustaa tarvittaessa matkakustannuksissa ja järjestää majoituksen muualta tuleville lauantain ja sunnuntain väliseksi yöksi. 38,20 €, 8 riv. Johtokunta kokoontuu klo 11.00. sähköpostit: ....... 044 332 5332 Toimitus: ............................... ma-pe klo 9-14, puhelinpalvelu klo 8-16 Sähköpostit asiakaspalvelu .. Joka kuudes pojista kertoi, että kaverit ovat yllyttäneet ottamaan riskejä liikenteessä. Suomalainen Lehtipaino Oy, Kajaani 010 Yritysnumeroon soittaminen maksaa 8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/minuutti (sis. toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Henk.koht. Henkilötietolain edellyttämä rekisteriseloste on nähtävillä Ylä-Kainuussa
Ryhmän tapaamisissa pyrimme pitämään yllä elämän mukavuutta ja myönteistä elämänasennetta sairaudesta huolimatta. Hän painottaa myös mielen hyvinvoinnin merkitystä. – Vertaisryhmän kokoontumisissa keskustellaan uniapneasta luottamuksellisesti, kaikki asiat pysyvät ryhmän sisällä. . – On tärkeää, että itsellä on hyvä ja positiivinen mieli. . – On huomattu, että ei ole pieni juttu, jos yöaikana tulee hengityskatkoksia. . . Ylähengitysteitä ahtauttava uniapneaoireyhtymä on sairaus, jossa esiintyy toistuvia unenaikaisia hengityskatkoksia. MarjuT LehTo Ryhmän tapaamisissa pyritään pitämään yllä myönteistä elämänasennetta sairaudesta huolimatta. Uniapneaa sairastavien vertaistukiryhmän toiminta alkaa sunnuntaina 26. Seppä toteaa ylipainon olevan merkittävin uniapneaa aiheuttava tekijä. Päivälämpötila ?1...?4 astetta. Paikkakuntalainen Esko Seppä on suorittanut vertaistukikoulutuksen marras-joulukuussa ja tuo ryhmän tapaamisissa asiaa esille oman kokemuksen kautta. Lieväänkin uniapneaan liittyy lisääntynyt verenpainetaudin riski. Hän kuitenkin muistuttaa, että myös henkilö, jolla ei ole ylipainoa, voi yhtä lailla sairastua. Hän sanoo, että tapaamisiin voidaan pyytää myös esimerkiksi lääkäreitä tai sairaanhoitajia luennoimaan sairaudesta. Kajaani Suomussalmi Kuhmo ?7°C 3 ?10°C 3 ?8°C 2 ke to pe Joensuu Kajaani Lahti Oulu Rovaniemi Pori Jyväskylä Helsinki Tampere Turku Vaasa Kemi 5 9 7 ?3 8 1 6 1 4 1 6 2 5 3 ?5 4 4 ?4 ?1 2 5 3 5 2 ?6 3 2 ?2 ?1 1 ?1 4 3 2 1 ?4 ?9 ?12 16 6 16 14. tammikuuta 2020 Marjut Lehto Ylä-Kainuun Hengitysyhdistyksen järjestämä, uniapneaa sairastavien vertaistukiryhmä aloittaa toimintansa Suomussalmella ensi viikon sunnuntaina. tammikuuta klo 17.00 Kumppanuustalolla. Yleisin hoito uniapneaan on nenän kautta annettava ylipainehengityshoito eli nenä-CPAP-hoito. Hoitamattomana vaikea-asteinen uniapnea altistaa myös monille muille sairauksille. . Lämmintä Suomessa toissapäivänä Kylmää toissapäivänä Paikallisennuste tänään Kotimaa iltapäivällä Kotimaa 20 25 30 15 10 5 0?C +5 +10 +15 +20 +25 +30 Odotettavissa tänään Kainuussa Sää vuosi sitten PUOLANKA HYRYNSALMI Kajaani Paltamo Ristijärvi Sotkamo SUOMUSSALMI Meteorologi Ilkka Alanko ?4 ?4 ?3 ?3 4 Keskiviikkona Torstaina Perjantaina Lauantaina ?0°C 3 ?0°C 2 ?1°C 4 +0°C 3 Långnäs +7,7 °C Muonio ?20,4 °C Vähitellen voimistuvaa lounaaseen kääntyvää tuulta ja pilvistyvää. Esko Seppä pyrkii vertaistukiryhmässä lisäämään myönteistä suhtautumista uniapneaan. Yleisin hoito uniapneaan on nenän kautta annettava ylipainehengityshoito eli nenä-CPAP-hoito, jossa hengitetään huoneilmaa ylipaineella nenämaskin kautta. – Hoitamaton uniapnea on monen sairauden ensiaskel. Suomussalmelle uniapneaa sairastavien vertaistukiryhmä Uniapnea . – Osallistujien omien kokemusten kautta voi löytyä myös uusia näkökulmia. Esko Seppä ja Ylä-Kainuun Hengitysyhdistyksen puheenjohtaja Vesa Heikkinen toteavat, että ihmiset ovat nykypäivänä havahtuneet asian tiimoilta. Katkoksen kesto voi olla muutamasta sekunnista jopa yli minuuttiin. Katkosten seurauksena voi olla muun muassa aamupäänsärkyä, päiväaikaista väsymystä. . . . Illalla navakkaa tuulta, lännestä lumisadetta ja lauhtuvaa. 16 YLÄ-KAINUU – Tiistaina 14. Kun ihminen saa puhua aiheesta, se myös helpottaa sairauden kanssa elämistä. Se päättyy usein korahdukseen ja nukkujan havahtumiseen, josta nukkujalla ei ole mielikuvaa jälkeenpäin. . – Oireiden hallinnassa tärkeitä asioita ovat liikunta sekä muut terveelliset elämäntavat. CPAP-hoidossa hengitetään huoneilmaa ylipaineella nenämaskin kautta, jolloin laitteen puhaltama ilmavirta pitää hengitystiet auki nukkuessa