Ylä-Kainuu 19.02.2015 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

>>12 NRO 14 PERUSTETTU 1965 IRTONUMERO 2 e HANNA LAUKKANEN VILLE HAKAMÄKI Harvinainen raha löytyi Lähi-idästä peräisin oleva dirhami löytyi joulukuussa Ämmänsaaren pohjoispuolelta. >> 4 Valmistelut alkaneet Suomi täyttää 100 vuotta vuonna 2017. Juhlavuoden valmistelut ovat alkaneet. Suursäkit Oy Lahnatie 2, Suomussalmi. Vaihtolavojen/konttien vuokraus . >> 6 Vaihda tyyliä Hyvinvointi: Nyt selviää, mitä eri vapaan hiihtotavan tyylejä on olemassa >> 18 Suomussalmen riistanhoitoyhdistyksen puheenjohtajana seuraavan kolmivuotiskauden ajan jatkaa Asko Keski-Nisula. Rhy:n vuosikokous järjestettiin tiistaina Suomussalmen nuorisoseurantalolla. Painehuuhtelulaitteisto . Viemärinaukaisut/pesut/ . Nosturiautopalvelut Hoidamme arkistojesi tuhoamisen myynti . s. HELMIKUUTA 2015 Viherkasvit Ilmaa puhdistavat kasvit lisäävät myös hyvinvointia. Jäteastioiden tyhjennykset . 6 414880 106457 15008 Jumppaa Säännöllinen aamuvoimistelu pitää kunnon korkealla. Jäteastioiden sulatukset . Yritysten energiajätteen vastaanotto ja murskaus . 5 TÄYDEN PALVELUN JÄTEHUOLTOA! ? . >>10 WWW.YLAKAINUU.FI TORSTAI 19. Paikalla oli lähes 50 yhdistyksen jäsentä. Vaihtolavakuljetukset . Likakaivojen tyhjennykset toimisto 040 848 5872 päivystys 0500 295 007 www.jpskuljetus.fi suomussalmen@jatekuljetus.com 22 tn nosturilla+henkilökori
Yhdistetyn seitinohut korsi on Ilkka Herolan ihmeen varassa. Pääkirjoitus Kai Nevala Koillissanomat Kaleva 3 Hyvää Suomesta -merkki ei ole takuu 100-prosenttisesta suomalaisuudesta. Liha, kala, muna ja maito kyllä tätä ovat, mutta useamman ainesosan tuotteissa suomalaisasteeksi riittää 75 prosenttia. Niiden ylläpito ei ole aivan halpaa huvia ja käytännössä kunnossapidosta on vastannut pitkälle kaupunki. 2 Perinteisen menestyslajin mäkihypyn tilanne näyttää aivan yhtä murheelliselta kuin paljon parjatun päävalmentaja Pekka Niemelän aikakaudella. Hattu päästä hyvät herrat -näytelmän ensi-ilta on heti Kainuun rastiviikon jälkeen. Juttua riitti ja kahvia kului kuppi jos toinenkin. Keskon Pirkka-sarjassa on yli 2200 tuotetta, joista noin puolet on saanut kotimaisuusleiman. Jari Saario Kauppalehti Gallup: Odotatko Suomelle mitaleja hiihdon MM-kisoista? Tottakai odotan, on meillä hyvät hiihtäjät kuitenkin. Itseluottamuksensa menettäneillä mäkikotkilla on lähinnä kumpu ylitettävänään. Suomussalmella järjestetään heinäkuun alussa Kainuun Rastiviikko, joka tuo paikkakunnalle 3 500?4 000 suunnistajaa. Liekö sattumaa, että on Suomi varsin masentunut maa. Toinen asia, joka sai taannoin hymyn huulilleni: sain ystävänpäiväksi kaksi käsin kirjoitettua kirjettä ystäviltäni. Kortitkin ovat mukavia, mutta sydäntäni lämmitti lukea muutakin kuin hyvän ystävänpäivän toivotus, ja saada samalla tietää, että Suomen toisella puolella pyyhkii hyvin. Tämä inspiroi minuakin kaivamaan laatikostani kirjepaperia ja suunnittelemaan pitkästä aikaa aivan oikeiden kirjeiden kirjoittamista elämäni tärkeimmille ihmisille. Yhteistyöllä enemmän irti vilkkaasta matkailukesästä Y lä-Kainuussa odotetaan vilkasta matkailukesää. Päivä kuluu hitaasti. Suomussalmi esittää, että itsenäisyyden 100-vuotisjuhlan kunniaksi perustetaan Hossan kansallispuisto. Sunnuntaipäivät ovat itselläni aina kovin uuvuttavia. Avainlippumerkki edellyttää 50 prosentin kotimaisuutta. Kädet, pöytä, lattia ja varmaan myös seinätkin olivat taikinan ja jauhojen peitossa, mutta se oli sen arvoista - ja ennen kaikkea hauskaa! Kuinka kauan siinä olisikaan mennyt, jos olisi alkanut suorittaa leivontaurakkaa yksin. A Sattumaako, että on Suomi varsin masentunut maa.? Itse kahvilapäivänä iloinen puheensorina täytti asuntoni. Yhteistyö tuo tehoa markkinointiin ja vahvistaa matkailualueen vetovoimaa. Kaikkiaan rastiviikon odotetaan tuovan alueella jopa 10 000 kävijää. Kymppitonni on myös Suomussalmen kesäteatterin katsojatavoite. Toinen tärkeä markkinaalue ovat muut Kainuun kunnat, erityisesti Kajaani. Joukko suomussalmelaisia yrittäjiä ja matkailutoimijoita kokoontui vastikään pohtimaan, miten massatapahtumista saataisiin paikkakunnalle mahdollisimman paljon hyötyä. Kansallispuistohankkeen tuoma julkisuus kannattaa käyttää hyväksi. Muut mediat 1 Paikkakunnalla on vuosien mittaan totuttu siihen, että sekä moottorikelkkareittejä (ja uria) ja varsinkin kunnostettuja hiihtolatuja on kilometrimääräisesti todella paljon. Sen ymmärrän, jos kahvitteluseura asuu satojen kilometrien päässä, mutta jos samalla kylällä oleskellaan, olisi syytä siirtyä virtuaalimaailmasta todelliseen. Erään tutkimuksen mukaan toiset ihmiset ja yhdessäolo ovat avain onnellisuuteen. YläKainuussa kannattaa ottaa kaikki hyöty irti myös Suomi 100 vuotta -hankkeesta. Siellä asuu paljon entisiä yläkainuulaisia, ja Oulun seudulta on tulevien katsojien määrä on ollut viime vuosina kasvussa. Molemmat Niskaset Kerttu ja Iivo tuovat mitalin, yhden hopean ja yhden kullan. Kauko Huotari. Myös kesäteatterivieraat halutaan pysäyttää Suomussalmelle ainakin yhdeksi yöksi. Yrittäjien välinen yhteistyö on tässä erittäin tärkeää. Saatan käydä lenkillä, lukea kirjaa, katsoa televisiota ja ratkaista pari ristikkoa ihan vain huomatakseni, että aikaa tähän on kulunut ainoastaan kaksi tuntia. Tämä letkeä laskiaissunnuntai sai kuitenkin pohtimaan, että mitäpä, jos ottaisi perinteeksi kutsua ystäviä ja tuttavia luokseen viettämään rauhallista sunnuntai-iltapäivää kahvittelun merkeissä. Nykypäivänä ihmiset istuvat nenä kiinni näytössä ja viettävät yhteisiä kahvitteluhetkiään lähinnä Skypen välityksellä - siinä on suoraan sanottuna jotakin mätää. Kolmesta neljään mitalia tulee, ainakin yksi kulta. Martti Kinnunen Odotan, että Suomelle tulee kaksi mitalia, hopeinen ja kulta. Petri Falck Kahteen mitaliin se jää. Ravintolapäivän puitteissa pystyyn pistetty kahvila muistutti minua siitä, että yhteistyöllä pärjää aina, ja sai samalla ajattelemaan, että ihmisten pitäisi tavata toisiaan useammin ihan vain kahvittelun ja jutustelun merkeissä. Ravintolapäivää edeltävänä iltana pyöräytimme Hanna Laukkasen kanssa 60 pullaa. helmikuuta 2015 2 KESKUSTELE Kolumni Pääkirjoitus 19.2.2015 Marjut Lehto Päätoimittaja Sirkku Rautio marjut.lehto@almamedia.? Kirjoittaja on Ylä-Kainuun toimittaja. Yhteistyötä ja yhdessäoloa L askiaissunnuntaina järjestämämme pop up -kahvila oli yksi parhaimmista kokemuksistani. YLÄ-KAINUU Torstaina 19. Kesäteatterin markkinointi on juuri käynnistymässä ja tähtäimessä on erityisesti Oulun suunta. Naiset tuovat viestistä kultaa ja jos Iivo Niskanen kuntoutuu, niin hänkin tuo kultaa. Tuula Heikkinen Kaksi tai kolme mitalia tulee
Kyläyhdistys ei vastusta hakkuita, mutta metsänkäsittelystä esitettiin myös kriittisiä näkemyksiä, mikä on täysin luonnollista. Hakkuu muuttaa väkisin maisemaa, mutta muutos ei välttämättä ole kielteinen. Taitavasti suunniteltuna hakkuut voivat jopa parantaa maisemaa avaamalla näkymiä. Saamamme palautteen perusteella olemme päättäneet muuttaa hakkuita siten, että emme tee saarissa uudistushakkuita vaan käytämme uusimuotoisia hakkuutapoja. Tällöin maisemahaitat minimoituvat, mutta virkistyskäyttömahdollisuudet kuitenkin parantuvat. Toimiamme saa arvostella ja siihen olemme kyllä tottuneetkin. Kirjoita viestin alkuun YLÄ ASIA sitten viesti Ohje: Kirjoittajan on ilmoitettava nimensä ja yhteystietonsa toimitukselle, vaikka kirjoitus toivottaisiinkin julkaistavaksi nimimerkillä. Nyt kun olette sen itse valinneet, olen puolestanne todella iloinen. Vielä antaisin yhden neuvon, pankaa puolueidenne jäsenkirjat naftaliiniin ja lopettakaa irtopisteiden kerääminen. Näin toimitte parhaiten Sotkamon kunnan, joissakin tapauksissa jopa kuntalaisenkin parhaaksi. Sotkamon kunnalla on paikkana kaikki edellytykset kehittyä ja menestyä. Paljon Onnea! Atte Jääskeläinen Johtaja, Yle Uutis- ja ajankohtaistoiminta Onnea Sotkamo! MIELIPIDE Ei ole ollut tapanani sekaantua tai antaa neuvoja toisten asioihin. Vaikka kaikki Ylen alueellinen verkkoyleisö siirrettäisiin maakuntalehdille, niiden kävijämäärä kasvaisi vain muutaman prosentin. 3/866$7$5-28.6,66$ 0 OLOJOGURTIT 4x125 g 3 2t pk 00 Atria 2 pkt (4,00/kg) HEVI-OSASTOLLA SMOOTHIE-MAISTATUS PE 20.2. . 1,2 kg, maustettu Atria BROILERIN REISIKOIPI n. Loivat niin negatiivisen kuvan kunnan asioiden hoidosta. Sanomalehtien verkkoliiketoiminnan ongelmat johtuvat digitalisaatiosta, joka on aiheuttanut kansainvälisen ylitarjonnan ja hyperkilpailutilanteen sekä lukija- että mainosmarkkinoille. Ylen osuus suomalaisten verkkokäytöstä on kaksi prosenttia, kotimaisten kaupallisten mediayritysten tätä kymmenen kertaa suurempi. Suurimpia ovat kuitenkin amerikkalaiset mainosjätit Google ja Facebook, joilla on jo kolmanneksen osuus suomalaisten verkossa viettämästä ajasta. sinkaan, kun on kysymyksessä toisen kunnan asiat. Viime keväänä myytyäni maatalouskiinteistöni olin etsimässä uutta asuntoa. KLO 10-17 Arvonnassa BLENDERI! MANGO tai AVOCADO 1 79 pkt (4,48/kg) /,6b.6, . Suurimpia ilmaissisältöjen tarjoajia Suomessa ovat Ilta-Sanomat ja Iltalehti. Verkkokäyttö on tarkkaan mitattavissa. Kirjoita napakasti. 3/866$ 3,67(,//b (786, -23$ kg Navel APPELSIINI Egypti KANAKEITTO Pe 20.2. SAVUPOROKEITTO Tekstiilissä Magnetix Wellness MAGNEETTIKORUJEN JÄLLEENMYYJÄ la 21.2. Virkistysalueilla Suutarilla väärä käsitys MIELIPIDE Kansanedustaja Eero Suutari (kok) kirjoitti kolumnissaan, että Ylen toiminta verkossa tuhoaa kaupallisen median yrityksiä. Suutari on kuunnellut vääriä lähteitä ja hänellä on siksi virheelliset tiedot. Ylen teettämän tutkimuksen mukaan vain kaksi prosenttia suomalaisista ilmoittaa Ylen ilmaiset verkkosisällöt syyksi haluttomuudelleen maksaa lehdistä verkossa. Tekstiviestit: Lähetä viesti numeroon 17192. huonojen talvien ja muiden hakkuiden takia. Hakkuusuunnitelma on esitelty Pesiön kyläyhdistykselle. Ajattelin esittää, miksi ette pyytäisi Aimo Korhosta kunnanhallituksen puheenjohtajaksi. Toimitus pidättää oikeuden lyhentää ja otsikoida tekstiä. Torstaina 19. 26 Kuvat sekaisin kasvatamme metsiä selvästi vanhemmaksi kuin muualla. Saarille on tehty hoito - ja käyttösuunnitelma vuosiksi 2002-11. Suunnitelmaa ei ole uusittu, mutta tietoja on päivitetty arkeologisten selvitysten ja kääpäinventointien perusteella. Kaavamääräysten mukaan käyttöä ohjataan hoito- ja käyttösuunnitelmalla. Yhtenä vaihtoehtona,oli Sotkamo, koska tyttäreni asuu siellä. Viime keväänä, kaikki varmaan muistavat miten, Sotkamon kunnanjohdon pakka oli sekaisin. 045 355 1070 Kauppakatu 2-6, SUOMUSSALMI. Ylä-Kainuun perussuomalaiset eivät tällä hetkellä osallistu millään tavoin Perussuomalaisten Kainuunpiirin toimintaan, eivätkä myöskään allekirjoita heidän vaalitavoitteitaan ja ohjelmaansa. Jutussa käytetty kuva oli edellisen kunnallisvaalin jälkeen otettu ja se ei sopinut millään tavoin tehtyyn uutisointiin. Yrjö Puurunen Ylä-Kainuun Perussuomalaiset ry Kerro mielipiteesi! Mikä ärsyttää? Risuja ja ruusu ja? Mikä pännii? Lähetä tekstari Kirjoita alkuun YLÄ ASIA, sitten välilyönti ja sen jälkeen mielipiteesi. Lähetä viesti numeroon 17192 EDULLISESTI HERKKUKIRSIKASTA! HINNAT VOIMASSA TO-SU 19. Kirjoituksia koskevat tiedustelut 010 665 9018. Kirjoituksia ei palauteta. Uutisvinkit: Puhelimitse 044 332 5320, sähköpostitse toimitus.ylakainuu@almamedia.?. Vastaus Jorma Seppäselle MIELIPIDE Jorma Seppänen esitti Metsähallitukselle kysymyksiä suunnitelluista Pesiöjärven saarihakkuista Ylä-Kainuu-lehdessä 10.2. Pesiöjärven saaret ovat maakuntakaavassa määritelty virkistysalueiksi, ei siis suojelualueiksi. Virkistysalueilla voidaan tehdä hakkuita. kyläyhdistykseltä, kunnalta, Ylä-Kainuun Luonnolta (Jorma Seppäsen allekirjoittamana) sekä Kainuun ympäristökeskukselta. Saarien käsittely on viivästynyt mm. Kirjoittajan nimeä ei anneta toimituksen ulkopuolelle. Tein päätökseni, jäin kotikuntaani Hyrynsalmelle. Tammikuulla alkoi Sotkamossa uusi sekoilu valintaprosesseissa. Tutkimusten mukaan suuri osa suomalaisista pitää hoidettuja metsiä kauniina. 045 879 0676 ma - pe 9 - 17, la 9 - 14 HERKKUKIRSIKKA Kirsi Moilanen, puh. Suunnitelmasta on aikoinaan pyy- detty lausunnot eri intressiryhmiltä, mm. klo 10?14 Tervetuloa tutustumaan! 4 69 K 0 99 HIILLOS GRILLIMAKKARA 400 g kg HYVINVOINTIVIIKOLLA Valio V li pl (2,60/l) sis. Kaikki ne kirjoitukset Sotkamo-lehdessä ja muissakin lehdissä. helmikuuta 2015 YLÄ-KAINUU 3 Mielipiteet: toimitus.ylakainuu@almamedia.?, Ylä-Kainuu, Kauppakatu 10, 89600 Suomussalmi. Meihin kohdistuneet virheelliset kannanotot oikaisemme. prosenttia ilmoittaa syyksi sanomalehtien ilmaistarjonnan. 22.2.2015, ELLEI TOISIN MAINITA ZZZ N PDUNHW FRP KALATARJOUKSET ERÄ Hätälän TUORE LOHIFILEE VAKUUMIPAKATTU 7 SUOMALAINEN PORSAAN UUNIFILEE n. Var- Arto Tolonen Metsähallitus, aluejohtaja Elja Tolonen Hyrynsalmi MIELIPIDE Vastine tiistain 17.2 Ylä-Kainuu lehdessä julkaistuun uutiseen, Tavoitteena ainakin yksi kansanedustaja ja erityisesti sen kuvitukseen. pantin 0,20 Ämmän Leivän rs (4,98/kg) kg HYVÄN OLON TARJOUKSIA Novelle Plus 90 95 kg To 19.2. SAVULOHIFILEE 9 18 79 Pouttu Hätälän SAVUKIRJOLOHI Norja, Rajoitus 2 kpl/talous TÄMÄN VIIKONLOPUN LIHATARJOUKSET LÄMPÖTISKISTÄ Vaate- ja Kodintekstiili ÄHKÖNEN kg ma-pe la su 7-21 7-18 12-18 Kauppakeskus, p. 1,3 kg Atria NAUTA-SIKAJAUHELIHA 400 g Atria BALKANMAKKARA siivutettu, 200 g 499 UUTUUS JUOMAT MAISTATUKSESSA 0,5 l PERJANTAINA! 1 50 kg 199 199 099 kg HILLOMUNKKI pkt (4,95/kg) 35 $,1$ 9b+,17bb1 kpl Tarjous voimassa to-pe 19.-20.2. 7$5-2867$.88
Lisäksi Sonnikalliolle tulisi saada kohdevalaistus. Suomussalmen tekniset palvelut on laadituttanut suunnitelman Sonnikallion kohdevalaistuksesta, joka voidaan toteuttaa investointimäärärahojen puitteissa. Emäjokea osoittavien ni- mikylttien asentaminen 5-tielle kuuluu tienpitäjän eli Pohjois-Pohjanmaan ELYkeskuksen toimivaltaan. Kunnasta on lähetetty 24.10.2014 esitys tienpitäjälle kylttien asentamiseksi. Oulun yliopiston tutkija Ville Hakamäki sanoo löydön ajoittuvan todennäköisimmin 1000-luvun alkuun j.Kr. Toinen kolikko on dirham eli se on peräisin Lähi-idästä, kertoo Hakamäki. Oli hieno tunnelma, kun pääsin näkemään jotain sellaista, mitä kukaan muu ei ole nähnyt tuhanteen vuoteen, hän sanoo. Harrastaja on nähnyt rautakauden esineitä ennenkin valokuvissa ja niiden perusteella tunnisti esineet yli tuhat vuotta vanhoiksi. Löytöpaikka on hienoa hiekkamaata ja esineet lojuivat heti turpeen alla. . Sijaintinsa ja vesireittiensä ansiosta Suomussalmi on ollut liikenteen solmukohta. Miten ne ovat kantautuneet Suomussalmelle? . Kaduil- la kulkeva liikenne on pääosin taajaman sisäistä liikennettä, jolle nimikyltit eivät anna lisäinformaatiota. YLÄ-KAINUU Torstaina 19. Esineet olivat säilyneet muodossa ja hyvässä kunnossa, hän sanoo. Oulun yliopisto kiinnostui löydöistä heti. helmikuuta 2015 4 PUHEENAIHEET Harvinainen kolikko löytyi Arkeologia: Löydetyt kolikot ovat ajalta 1 000 j Kr. Dirham-kolikko on peräisin Lähi-idästä. Hanna Laukkanen hanna.laukkanen@almamedia.? Viime joulukuussa suomussalmelainen metallinetsinharrastaja löysi Ämmänsaaren pohjoispuolelta rautakautisen keihäänkärjen, kirveenterän ja kaksi hopearahaa. Jalonuomaa osoittavia nimikylttejä ei ole tarpeen asettaa tässä vaiheessa. Nämä rahat eivät kuitenkaan ole ainoita rautakautisia rahoja, joita pohjoisen Suomen alueelta on löytynyt, Hakamäki toteaa. Metallinetsinharrastaja meni löytöpaikalle ensimmäistä kertaa joulukuussa. Tunnin ajan etsittyään metallipaljastin alkoi piipata tavallista kovaäänisemmin. . Vesistöjen nimeäminen lisää opastettavia kohteita ja opasteita. Toinen puolestaan on eteläisen Saksan alueelta. Nimikylttien lisääminen tarkastellaan taajama-alueen viitoituksen ja opastuksen kokonaissuunnittelun yhteydessä. Suomussalmen kunnanhallitus esittää valtuustolle kuntalaisen tekemän aloitteen ja siinä tehdyt toimenpiteet tiedoksi. Kuntalaisaloitteessa ehdotettiin Sonnikallion valaisemista.. Ostaja on maksanut turkikset hopealla ja välikäsien kautta rahat ovat kulkeutuneet Kainuuseen. Hakamäen mukaan uudet löydöt kertovat, että Suomussalmella eläneille ihmisillä on rautakaudella ollut laaja vuorovaikutusverkosto ja heillä on ollut yhteyksiä pitkienkin matkojen päähän. . Alueella on rautakaudella JUHANI MUSTONEN Valaistuksesta laadittu suunnitelma Marjut Lehto marjut.lehto@almamedia.? Kuntalaisaloitteen mukaan Emäjokea osoittavat nimikyltit tulisi asettaa 5-tielle Ämmänsaaren kohdalle ja Jalonuomaa osoittavat Jalonkadulle. Kolikoiden matka tuntuu uskomattomalta. Tutkijan mukaan on mahdollista, että rahat ovat kantautuneen Suomussalmelle turkiskaupan välityksellä. Pohjois-Euroopassa on tuotettu turkiksia, jotka ovat Lähi-idästä peräisin oleva Dirhami-kolikko löytyi joulukuussa Suomussalmelta. VILLE HAKAMÄKI A Pääsin näkemään jotain sellaista, mitä kukaan muu ei ole nähnyt tuhanteen vuoteen.? Saksalainen raha löytyi joulukuussa Suomussalmelta. olleet eksoottisia ylellisyystuotteita Lähi-idässä. Jalonuomaa osoittavien kylttien asentaminen Jalonkadulle on Suomussalmen kunnan toimivallassa. Taajaman kaduilla joudutaan osoittamaan monenlaisia kohteita erilaisilla viitoilla ja opasteilla
Ennen konservointia esineitä käsitellään mahdollisimman vähän, sillä esimerkiksi rautaesineistä irtoaa käsiteltäessä ruostehilsettä, mikä on esineelle tuhoisaa, Hakamäki sanoo. Kansallispuisto: Hossasta puhuttiin Sirkku Rautio sirkku.rautio@almamedia.? Suomussalmen riistanhoitoyhdistys suhtautuu myönteisesti Hossan kansallispuistoon. . maaliskuuta mennessä. Metsästysväki kokoontui Suomussalmen nuorisoseurantalolla tiistaina. Paikalla oli lähes 50 yhdistyksen jäsentä. Hossan kansallispuistohanke on kytketty nyt osaksi Suomi 100 vuotta -hanketta. Suomussalmen kunnanjohtaja Asta Tolonen on juhlavuosihankkeen hallituksen jäsen. . Riistanhoitoyhdistyksen hallituksen uusia jäseniä ovat Jarmo Tolonen ja Vuokko Heikkinen. Keskusvaalilautakunta on määrännyt Tuula Tolosen Perussuomalaiset r.p.:n varavaltuutetuksi. Tavoitteena on saada Suomen satavuotisjuhlien kunniaksi kansallispuisto Suomussalmelle. Yhdistyksen talous on pysynyt vakaalla pohjalla jo vuosien ajan. Varoja on ohjattu muun muassa ampumaratarahastoon. Yhdistyksen tavoitteena on estää hakkuut Hossan retkeilyalueella. Kaivauksen toteutuminen riippuu monista tekijöistä, mutta en usko, että niiden järjestämisessä tulee ongelm i a , H a k a m ä k i s a n o o. Hakamäki ei vielä osaa sa- noa, milloin yleisö pääsee tarkastelemaan löytöjä. Uuden varavaltuutetun nimeäminen tuli ajankohtaiseksi, koska perussuomalaisten toiselle valtuutetulle on myönnetty ero paikkakunnalta muuton vuoksi ja ensimmäinen varavaltuutettu on kuollut. Uusi varapuheenjohtaja on Martti Mäkeläinen. Toivomme kovasti hankkeen eteenpäin menemiseksi, että metsästäjät eivät asettuisi vastustamaan hanketta nyt, Suomussalmen rhy:n hallituksen puheenjohtaja Asko Keski-Nisula sanoo. Kun kansallispuistohanke oli viimeksi esillä kolmisen vuotta sitten, Suomussalmen rhy vastusti sitä, koska kansallispuiston alueelle olisi jäänyt niin paljon tärkeitä metsästysalueita. Tuoreessa esitysluonnoksessa kansallispuiston koko on noin 10 000 hehtaaria. Se pitää sisällään Hossan retkeilyalueen, Julma-Ölkyn ja Moisiovaaran. Torstaina 19. Osa avustuksista myönnetään kohdeavustuksiin. Sirkku Rautio sirkku.rautio@almamedia.? Suomussalmen riistanhoitoyhdistyksen hallituksen puheenjohtajana vuosina 2015? 2018 jatkaa Asko Keski-Nisula. Alue voi vielä tarkentua. Myönteinen näkemys kulkenut monenlaisia ihmisiä, Hakamäki sanoo. Hakamäen mukaan erityisesti vanhat dirhamit ovat harvinaisia Pohjois-Suomen arkeologisessa aineistossa. Nyt Oulun yliopistossa suunnitellaan, että kesällä esineiden löytöpaikalla suoritettaisiin arkeologisia tutkimuksia. . Pentuehavainnot ovat kanta-arvion ja siten poikkeuslupien myöntämisen perusta. Vuosikokouksessa palkittiin Suomen riistakeskuksen hopeisella ansiomerkillä Pentti Helttunen, Tuomas Holappa ja Seppo Komulainen. Pienpetokisan voittivat Markku Pöllänen ja Ari Väisänen. Hallituksen muut jäsenet ovat Jouko Moilanen, Tauno Seppänen, Pentti Kinnunen, Tuuli Raappana, Martti Kovalainen (maan- omistajien edustaja) ja Heikki Väyrynen (Metsähallituksen edustaja). Toiminnassa pyrittiin tuomaan metsästysharrastusta tunnetuksi erityisesti nuorille ja naisille. Metsät ovat matkailulle elintärkeät, Ari Väisänen kertoo. Kansallispuiston rajauksilla ja järjestyssäännöillä turvataan paikallisten asukkaiden oikeudet ja luontomatkailun tarpeet sekä säilytetään nykyiset porotalouden edellytykset. Paikalliset asukkaat esimerkiksi saisivat metsästää Hossan kansallispuiston alueella metsästyslain mukaisesti. Suomussalmen rhy:n vuosikokous nimitti yhdistyksen hallituksen vuosikokouksessa tiistaina. Suomussalmen rhy:lle vuosi 2014 oli tavanomaisen vilkas. Esitämme aluetta kansallispuistoksi, jotta voimme Läppäri tai Puolanka oppikirjoja avustaa kannusteeksi yhdistyksiä Valtuustoon Asko Keski-Nisula uusi jatkaa puheenjohtajana varajäsen Puolangan kunta tarjoaa kunnan hankkiman kannettavan tietokoneen tai lukion oppikirjoja enintään 600 euron arvosta Puolangan lukiossa syksyllä 2015 opiskelun aloittaville. Puolangan kunta on tukenut Puolangan lukiossa aloittaneita opiskelijoita syksystä 2008 lahjoittamalla kannettavat tietokoneet ja syksystä 2009 alkaen lahjoittamalla kannettavan tietokoneen tai vaihtoehtoisesti kirjalahjakortin, jonka arvo vuonna 2014 oli 600 euroa. Puolangan kunnanvaltuustoa täydennetään uudella varavaltuutetulla. Puolangan kunnanhallitus päätti julistaa avustukset haettavaksi maanantaihin 23. Kansallispuiston status voi vaikuttaa myös retkeilyalueen lampien kalanistutuksiin. Suomussalmen rhy:n vuosikokous antoi yhdistyksen hallitukselle valtuudet ratkaista, millaisen lausunnon rhy kansallispuistoesityksestä antaa. saattaa Käärmekankaan ampumarata hyvään kuntoon. Riistakolmioiden laskemisessa on Suomussalmella vielä parantamisen varaa. Riistakeskus Kainuu kannustaa suomussalmelaisia myös ilveshavaintojen kirjaamiseen. Seipiniemen alueen mukanaolo on vielä pohdinnassa. Asko Keski-Nisula esitteli kansallispuistohanketta Suomussalmen rhy:n vuosikokouksessa. Molempien saalis oli 21 pienpetoa. helmikuuta 2015 YLÄ-KAINUU 5 VILLE HAKAMÄKI SIRKKU RAUTIO Esitysluonnoksessa Hossan kansallispuisto on rajaittu kuvan osoittamalla tavalla. Vielä ole tehty päätöstä, mikä kansallispuisto vuonna 2017 paljastetaan, Asko Keski-Nisula kertoi. Keski-Nisulan saamien tietojen mukaan hankkeella on kova tuki Hossan asukkailta, yrittäjiltä ja metsästäjältäkin. Matkailuyrittäjä ja Hossan matkailuyrittäjien puheenjohtaja Ari Väisänen vahvisti Keski-Nisulan havainnot oikeiksi. . Kun esineet on konservoitu ja luetteloitu, ne toimitetaan Kansallismuseon kokoelmiin Helsinkiin. Museovirastossa päätetään, laitetaanko ne nähtäville ja jos, niin minne ne lopulta päätyvät. . Ryhmän toinen varavaltuutettu tuli valtuuston jäseneksi vuoden 2015 alussa. Puolangan kunta avustaa paikallisia yhdistyksiä tänä vuonna maksimissaan yhteensä 23 000 eurolla. Kisan saalis oli yhteensä 154 pienpetoa.. Hakemuksesta tulee selvitä avustuksen käyttötarkoitus. Avustusta haetaan kirjallisesti kunnanhallitukselta. Hakemuksiin tuöee liittää mukaan yhdistyksen viimeisin tilinpäätös ja toimintakertomus
Juhlaa isännöivät 2017 Kajaanissa Kainuun Liitto ja Kainuun Prikaati. Luonnollisena Malinen piti Kajaanin Kaukametsässä keskiviikkona järjestetyssä tilaisuudessa sitä, että Kainuussa myös kulttuuri eri muodoissaan näkyy vahvasti eri paikkakunnilla. Valtakunnallisesti Suomen 100-vuotisjuhlavuotta vietetään eri maakunnissa vahvasti paikalliset erityispiirteet huomioiden. A Juhlavuoden merkittävä teko voi nousta mistä tahansa. juhlavuotta valmistellaan. Elämme tätä päivää, mutta muistelemme historiaa. Kun eletään ajassa, nousee esiin Suomi, suomalaisuus ja itsenäisyys tänään. Suomen 100:n vuoden historia tämän päivän näkökulmasta. . 4. Myös itsenäisyyspäivän aaton vastaanotto on yksi tärkeä osa juhla vuotta. Uusien tapahtumien perinnettä kannattaa eri tahoilla miettiä, toteuttaa ja vahvistaa. Siinä käsitellään menneisyyttä, nykyisyyttä ja tulevaisuutta. Näiden säännösten noudattaminen olisi erityisen tärkeää liikenneturvallisuuden näkökulmasta, sillä kuljettajan vireystilan ollessa vajavainen voivat seuraamukset olla vakavia, Lammi toteaa. Poliisiylitarkastaja Risto Lammin mukaan tulokset vahvistavat poliisin käsitystä siitä, että suurimmat puutteet jakeluautoliikenteen ja muun raskaan liikenteen osalta löytyvät ajo- ja lepoaikoja sekä ajopiirturin käyttöä koskevien sääntöjen noudattamisessa. Tutkijalautakunnan aineistosta tehdyssä selvityksessä todettiin, että väsymys oli ollut taustalla joka kuudennessa kuolonkolarissa, ja lähes joka viides kuolemaan johtanut onnettomuus johtui väsymyksestä. Risto Lammi kertoo, että jakeluautoliikenteessä kalus- Hannu Hyttinen päätuottaja . Se on to on yleisesti ottaen suhteellisen hyväkuntoista, mutta valvonnan aikana jouduttiin puuttumaan 88 kertaa ajoneuvon kuntoon. ran ja kirjallisia huomautuksia jaettiin lähes sadassa tapauksessa. . YLÄ-KAINUU Torstaina 19. A i k a a n s a s e u r a av a 100-vuotias etsii seuraa. Huomautti juhlavuoden Suomi 100 valtakunnallinen päätuottaja Hannu Hyttinen. Hän korosti, kuinka vuosi 2017 on Suomen suuri vuosi. 100 on numeronakin suuri. Miksi suomalaiset juhlivat 100-vuotista itsenäisyyttä. Tunne tulee Hyttisen mukaan sisältä päin. . He ovat osoittaneet innostumista Suomen 100-vuotisjuhlaan. Teemana juhlavuonna 2017 on ?Suomi 100 yhdessä?. 6. . helmikuuta 2015. Valvontajakson aikana kiinnitettiin huomiota erityisesti jakeluautoliikenteeseen. Poliisi tarkasti valvontajakson aikana yhteensä 1 628 ajoneuvoa. Huomautettavaa löytyi noin 600 seuraamuksen ver- Suomussalmen kunnanjohtaja Asta Tolonen on vahvasti mukana juhlavuoden järjestelyissä. joulukuuta järjestetään varmaan monenlaisia tapahtumia, jotka huipentuvat itsenäisyyspäivän monipuoliseen ohjelmaan. Maakunnallinen työ pitää tehdä sellaisessa muodossa, joka täyttää juhlan vaatimukset. Vaatimukset ovat: ymmärrys koko itsenäisyyden ajasta. Sille on jo oma logo. Teeman pitää päätuottaja Hannu Hyttisen mielestä näkyä myös niin, että suomalaiset maakunnallisesti ja eri kunnissa tekevät ja rakentavat juhlaa yhdessä. Ju h lav uosi käynnistyy 1.1.2017. Itse juhla kehittyy ja muodostuu, kun tätä työtä tehdään yhdessä. maaliskuuta kello 12 RiikkuHeikki muuttaa Iltaruskoon. Ensi tiistain elokuva kestää kaksi tuntia ja maaliskuussa esitettävä elokuva tunnin ja 40 minuuttia. Tämä on tunneprojekti. On tärkeää huomata, miten Jakeluautoliikenteen puutteet löytyvät ajoja lepoajoista Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@almamedia.? Poliisi valvoi tehostetusti raskasta liikennettä koko maassa 12.-13. Ajo- sekä lepoaikoja ja ajopiirturiin käyttöön liittyviä seuraamuksia kirjattiin 47 prosenttia kaikista annetuista seuraamuksista. Monissa kaupungeissa on jo ryhdytty järjestämään iloisia juhlatapahtumia eri teemoin. . Suomessa asuvien lisäksi eri puolilla maailmaa asuu 1,5 miljoonaa suomalaista. Puutteellisesta kuormauksesta tai ylikuormasta jouduttiin huomauttamaan 67 kertaa, Lammi sanoo. Valvontajakson aikana paljastui ainoastaan kaksi rattijuoppoa, mikä on poliisiylitarkastaja Lammin mielestä myönteinen asia. varmasti hieno draaman kaari, arvioi päätuottaja Hannu Hyttinen. Myös työ, jota Kainuussa tehdään, voi tulla esiin valtakunnallisesti. . helmikuuta kello 12 Väinö Taurun kuvaama Hyrynsalmen kesäteatteriesitys Valkeapukuinen tyttö ja tiistaina 24. helmikuuta 2015 6 PUHEENAIHEET Suomi pian sata vuotta yhdessä Kainuu: Valmistautuminen tärkeään juhlavuoteen alkamassa Martti Huusko martti.huusko@almamedia.? Kainuussa Suomen 100-vuotisjuhla kytkeytyy pitkälle myös maakunnallisiin tapahtumiin, kertoi maakuntajohtaja Pentti Malinen. Kesällä juhlassa on luontevana osana perinteinen Kainuun maakuntajuhla Kanervan päivänä 14.8. Elokuvien tekijä Väinö Tauru toimi opettajana Hyrynsalmella ennen eläkkeelle jää- mistään ja kuvasi lukuisia elokuvia paikkakunnalla. Hyrynsalmen kirjasto on saanut valtionavustusta yleisten kirjastojen kehittämishankkeisiin. Kirjasto haki rahoitusta uusien laitteiden hankintaan. Hankittiin televisio, blue-ray soitin, cd-soitin, kuulokkeita, kaksi kappaletta tabletteja ja kannettava tietokone. Koneita käytetään muun muassa kirjastonkäytön opetukseen.. Tehdään asioita yhdessä ilon kautta, Hyttinen kannusti. Suomussalmelta juhlavuoden järjestelyissä on mukana kunnanjohtaja Asta Tolo- Taurun elokuvia esitetään Hyrynsalmella Hyrynsalmen kirjastossa esitetään tiistaina 24. Siitä alkaa polku, jonka huipentumana on 6.12.2017 itsenäisyyspäivä. . Siinä pitää Hannu Hyttisen mielestä ilmetä yhteiskunnallisen vakauden voima ja demokratian me- nestys, joka on toiminut myös kriisiaikoina. Joulukuun 6. päivä on juhlapäivä. Päätuottajana toimii Hannu Hyttinen. Neljässä tapauksessa tilanne oli niin huono, että ajo keskeytettiin. . Lisäksi kuormaamiseen tulisi kiinnittää huomiota myös lyhyiden ajomatkojen aikana turhien riskien välttämiseksi
Yhteiset elämykset ja kokemukset . He loukkaantuivat lievästi. Molempien autojen kuljettajat olivat yrittäneet väistää tien laitaan välttääkseen törmäyksen. Henkilöautoa ajanutta naista epäillään liikenneturvallisuuden vaarantamisesta. Kolari tapahtui maanantaina päivällä puoli yhden aikaan. Toiset aurinkolaseina tai toiset silmälasit 1HINNALLA Silmälasikehyksiä erikoishintaan! Laaja valikoima tunnettuja huippumerkkejä 3 SILMÄLASIT VAIN Kainuun Rastiviikko järjestetään Puolangalla vuonna 2016. alkaen. K-Plussa-kortilla 2.2.-1.3. KNORR LASAGNE JA LASAGNETTE 262-273 g, myös täysjyvät Ilman korttia 2,75 pkt (10,07-10,50/kg). 4 50 2 pkt (8,24-8,59/kg) RAUTAOSASTOLTA Volta PÖLYNIMURI 2200W YOKO HANKI OPTIGRIP METSÄSUKSET 99,90 285,- - Suksien huolto- ja voitelupalvelu - Luistimien teroitus KEMPPAINEN KY Hyrynsalmi K-Market p. Ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. Onnettomuudessa olivat osallisina pakettiautoa kuljettanut vuonna 1959 syntynyt puolankalaismies ja henkilöautoa kuljettanut vuonna 1940 syntynyt puolankalaisnainen, jonka kyydissä oli 1934 syntynyt mies. Onnettomuus tapahtui loivasti kaartavassa mutkassa. Henkilöauton kuljettaja oli lähtenyt väistämään hiljaisella nopeudella tien reunaan kertynyttä tuiskulunta. Kunta antaa veloituksetta rastiviikon käyttöön myös omistamansa ison aggregaatin ja bajamajat. Puolangan kunnanhallitus hyväksyi Puolangan ryhdin ja Kainuun rastiviikon kanssa neuvotellun yhteistyösopimuksen tiistaina. 2 pkt/talous 7 99 5 89 0 19 1 25 2 79 kg VALIO HYVÄ SUOMALAINEN ARKIJUUSTO 1,25 kg pkt (4,79/kg) SOKERI 1 kg ps (0,89/kg) Kesän 2016 rastiviikko Puolangalla -75% VEHNÄJAUHO ps (0,59/kg) 2 kg MALACO AAKKOSET Buugi, 315 g ps (7,14/kg) MAATALOUSOSASTOLTA RAHAPUU Hollanti 4,99 - KUKKIEN JA JUURIKASVIEN SIEMENET SAAPUNEET - TAIMIMULTA, KUKKAMULTA - POLTTOAINEET, VOITELUAINEET, NESTEKAASUT ma-pe la su 8-21 8-18 12-18 KOTIVARA VENÄLÄINEN MEETVURSTI 450 g 3 99 pkt K-Plussa-kortilla 2.2.-1.3.2015 WURSTI EXTRA PALVIKINKKU JA KALKKUNA 300-400 g Ilman korttia 4,29 kpl (10,73-14,30/kg). KOFF III-OLUT (8,87/kg) 2 99 kpl (7,48-9,97/kg) 19 4,5%, 18x0,33 l/tlk 98 18-pack (2,90/l) sis. Metsäkeskus ottaa yhteyttä metsänomistajiin palvelun tilausmaksujen palauttamiseksi ministeriön ohjeen mukaisesti. Optikon näöntutkimus Tarkem kuuluu hintaan! 79? Voimassa 2.-28.2. Venäläiset räjäyttivät linnan vuonna 1716, josta alkoi kehitys kohti Venäjän valtaa ja lopulta itsenäistymistä, totesi Tolonen. Itse itsenäisyyden juhlavuoden tapahtumista kaupunginjohtaja Jari Tolonen oli sitä mieltä, että juhlista tarvitaan irtiottoja vanhasta. Kannattaa miettiä myös nuorten osaamista ja roolia juhlissa. . Suomi 2017: Suuren juhlan tunnelma ja elementit . Metsäalan toimijoiden maksuihin muutos ei vaikuta. Ehkäpä Kajaanin linnankin voisi ennallistaa virtuaalisessa muodossa, väläytti Kajaanin kaupunginjohtaja, joka antoi tukensa myös Suomussalmen hyville esityksille. Nokkakolari Suolijärventiellä 2 SILMÄLASIT Henkilöauto ja pakettiauto törmäsivät toisiinsa Suolijärventiellä Puolangalla maanantaina. helmikuuta 2015 YLÄ-KAINUU 7 MARTTI HUUSKO FAKTA Suomi 100 yhdessä -juhlavuosi . Yhteiskunnallisen vakauden voima . Maa- ja metsätalousministeriö päätti Metsään.fi-palvelun maksuttomasta käytöstä yksityisille metsänomistajille maksuperusteasetuksen voimaantulon myötä. Suuren vuoden tärkeät teot . Päätöksessä todetaan, että kunnan henkilöstön työpanos vähentää kunnan kustannuksia. Kunnanjohtaja oikeutetaan tekemään muutoksia sopimuksen yksityiskohtiin siten, että kunnan kustannukset eivät muutu päätetystä. Metsään.? ilmaiseksi palveluksi Metsäkeskuksen Metsään.?palvelu muuttuu maksuttomaksi yksityisille metsänomistajille 1. ostaessa kehykset+linssit. päivänä, kun sata vuotta aikaisemmin Suomusalmen kirkossa pidettiin laajat yhteiskuntapiirit yhteen kerännyt kansalaiskokous, joka esitti Suomen julistautumista itsenäiseksi. Kajaanin kaupunginjohtaja Jari Tolosen mielestä Kajaanista juhlavuoden teemaksi sopisi oivallisesti Kajaanin linna ja pitkä historia Suomen, Kainuun ja Venäjän raja-alueella. . Suomen tulevaisuus: Uutta suuntaa ja uusia ajatuksia . Hän kertoi Kajaanissa järjestetyssä tilaisuudessa, että Suomussalmi esittää, että itsenäisyyden 100-vuotisjuhlan kunniaksi perustetaan Hossan kansallispuisto. Vuonna 2016 kunta osallistuu kartoitus-, ratamestari- ja tulostustöihin 12 500 eurolla ja kilpailukeskuksen rakentamiseen maksimissaan 12 500 eurolla. Kunta antaa rastiviikon käyttöön veloituksetta Puolankajärven koulun ja Honkavaaran hiihtokeskuksen ja majoitustilan vapaana olevasta vuokra-asunnosta ke- säksi 2015. Samoin Suomussalmea voitaisiin Tolosen mielestä tuoda esille myös huhtikuun 4. (08) 741 131 Maatalous p. (08) 741 121 KAUPPIAS HOITAA HOMMAN. Suomen 100 vuotta: vakaa ymmärrys koko itsenäisyyden ajasta . Puolangan kunta osallistuu rastiviikon kartoituskustannuksiin 15 000 eurolla vuonna 2015. pantit 2,70 Tarjous voimassa 5.1. Budjetti 20 miljoonaa euroa MARTTI HUUSKO Aila Vähämaa esitteli seminaariyleisölle juhlasukkia. nen. maaliskuuta 2015 alkaen. Tarkemmat tarjousehdot www.kello-optiikka.?/tarjous KellO Optiikka APPALAINEN Suomussalmi 050 413 4325, (08) 711 062 www.kello-optiikka.? Kerro mielipiteesi! Mikä ärsyttää? Risuja ja ruu suja? Mikä pännii? Lähetä tekstari Kirjoita alkuun YLÄ ASIA, sitten välilyönti ja sen jälkeen mielipiteesi. Lähetä viesti numeroon 17192 EDULLISESTI K-MARKETISTA! TARJOUKSET VOIMASSA TO-SU 19.?22.2., ELLEI TOISIN ILMOITETA. ERÄ TUORE LOHIFILEE Norja, raj. (08) 741 288 Rauta p. Väistöliikkeen seurauksena henkilöauto ajautui kohti toista kaistaa ja törmäsi vastaan tulleen pakettiauton vasempaan etukulmaan. Nokkakolarin molemmat osapuolet oli kuljetettu terveyskeskukseen poliisin tullessa tapahtumapaikalle. Torstaina 19
YLÄ-KAINUU Torstaina 19. Siinä vaiheessa kriisin kohdannut usein kieltää tapahtuneen. Kysy, miten jaksat, voinko olla avuksi. Puhdista keskiolas heti siklin kulmalla. 3 Laita suksi lepäämään siksi aikaa, kun käsittelet toisen suksen. Ohjaa hänet tarvittaessa saamaan asiantuntijaapua, esimerkiksi kriisikeskukseen Apua saat: www. kainuunkriisikeskus.?, tukinet.?, kriisipuhelin Kriisikeskustyöntekijät Sari Huovinen ja Jaana Nousiainen haluaisivat kouluttaa Kainuun kuntiin tukihenkilöitä, jotka toimisivat kriisin kohdanneiden tukena kriisikeskuksen avun päätyttyä. -3 °C. Kriisikeskuksen tavoitteena on ehkäistä tätä ja helpottaa paluuta normaaliin elämään. Kainuun Kriisikeskuksen johtaja Sokkivaihe kestää lyhyistä hetkistä muutamaan päivään eikä kriisin kohdannut vielä siinä vaiheessa monesti hyödy kriisikeskuksen avusta. Shokissa saadut selviytymisohjeet eivät välttämättä jää mieleen mutta kriisin kokenutta voi toki jo silloinkin valmistaa tuleviin reaktioihin. MITEN TOIMIT? . Luistovoide valitaan hiihtosäätä aina hieman kylmemmälle lämpötilalle ja pitovoide lauhemmalle. Luistovoiteeksi kannattaa valita -7. Ei tarvita välttämättä mitään sanoja. . Jotkut jopa sairastuvat. Silloin on saanut jo vähän etäisyyttä ja pystyy kuuntelemaan muidenkin tuskaa. Näin teet luistovoitelun Hiihto: Jos sukset ovat huonosti voidellut, se toimivat lumella väärin ja hiihdosta tulee epämiellyttävää. Näin käytät luistovoidetta oikein. 1 Harrastaja pärjää kahdella voiteella koko kauden. Tällaisia palveluja voivat olla esimerkiksi perheneuvola tai yksinhuoltajien yhdistys. Kriisikeskuksen etu julkisiin palveluihin nähden on kuitenkin se, että aikoja saa nopeasti, jopa 1 . Hän tarvitsee läheisiä rinnalleen huolehtimaan käytännön asioista ja perustarpeista. Reaktiovaihe alkaa sokin jälkeen ja kestää muutamasta viikosta muutamaan kuukauteen. Siinä vaiheessa ihminen kykenee jo vähän kerrallaan ymmärtämään, mitä on tapahtunut. Silloin kriisikeskuksessa autetaan tapahtuman ja sen herättämien ajatusten ja tunteiden käsittelyssä. Työstämisvaihe taas kestää kuukausista vuosiin, ja sinä aikana vertaisryhmät, esimerkiksi seurakunnan sururyhmät auttavat. Esimerkiksi nyt voi kriisikeskuksen kautta hakeutua itsemurhan tehneiden omaisten ryhmään. Mukaan pääsee, jos itsemurhasta on vähintään puoli vuotta. Tauon jälkeen kaavi siklillä ylimääräinen voide pois. Harjaa pinta reippain ottein. Uusille suksille käsittely kannattaa toistaa joka kerta ensimmäisten 3?5 lenkin jälkeen niin, että lenkin jälkeen suoritat vaiheen kaksi ja ennen seuraavalle lenkille lähtöä vaiheen kolme. Pohjat kannattaa harjata joka lenkin jälkeen, sillä ne keräävät likaa. Lähde: Lapin Urheiluopisto. Tasoita vaha tasaiseksi kuljettamalla kuumaa rautaa pitkin pohjaa. Älä karttele, mutta älä toisaalta utelekaan. . Märille keleille voi halutessaan varata pitovoiteeksi liisterin. 2 Luistovoitelu tehdään kauden alussa kaikille suksille ja toistetaan noin 50 km välein. Koko suksi voidellaan. Puhdista suksen pohja harjaamalla harjan messinkipuoli edellä ronskin ottein, pyyhi purut pois rätillä. Tukihenkilökoulutusta on nyt tarjottu Sotkamoon ja Kuhmoon, myöhemmin Ylä-Kainuuseen. Kriisikeskus lainaa ja ylläpitää kriisin kokeneelle toivoa, kunnes hän itsekin pystyy suuntautumaan uudelleen ja katsomaan eteenpäin. Joillekin riittää yksikin käynti kriisikeskuksessa. Mahdollista on käydä viisikin kertaa. Elokuusta lähtien Rahaautomaattiyhdistyksen tuen turvin toiminut Kainuun Kriisikeskus sijaitsee Kajaanissa, mutta sen palvelut on tarkoitettu kaikille kainuulaisille. Kriisin kohdannut voi ot- taa sinne itse yhteyttä ilman lähetettä. Apua kriisikeskuksen työntekijät antavat joko paikan päällä Kajaanissa tai sitten puhelimen tai Skypen välityksellä asiakkaan kotiin. Kriisikeskukseen ei ole pakko edes kertoa nimeään. Keskus on asiakkaille matalan kynnyksen paikka. Kriisikeskus ei korvaa jo olemassaolevia yhdistysten tai julkisia palveluita, joiden pariin kriisikeskuksesta voi- daan asiakkaista edelleen ohjata. helmikuuta 2015 8 PUHEENAIHEET Lainaksi toivoa, kun sitä ei muuten ole MARJATTA KURVINEN A Kun saa puhutuksi asioita ulkopuolisen kanssa, alkaa ymmärtää, mitä tapahtui ja lopulta hyväksyy sen.? Sari Huovinen Apu: Kriisikeskus tukee, jos kriisin jälkeen on vaikea päästä jaloilleen Marjatta Kurvinen marjatta.kurvinen@almamedia.? Kainuun Kriisikeskus auttaa kaikkia kainuulaisia, jotka kriisin kohtaamisen jälkeen tuntevat tarvitsevansa tukea. Kriisi voi olla esimerkiksi läheisen sairastuminen, kuolema tai itsemurha, työttömäksi jääminen, avioero, parisuhdeväkivalta tai onnettomuus. Toisaalta myös normaalien kehitysvaiheiden kokeminen, esimerkiksi lapsen saaminen tai eläkkeelle jääminen voi aiheuttaa tilanteen, jossa tarvitsee apua. Kaikki eivät tarvitse tukea kriisin jälkeen, mutta kriisikeskukseen voi ottaa yhteyttä, jos esimerkiksi tuntee, että arjen pyörittäminen alkaa käydä ylivoimaiseksi, ei saa nukuttua moneen yöhön peräkkäin, ei pysty menemään töihin ja läheiset ovat huolissaan. Yhteyttä voi ottaa myös toisen puolesta. Jopa 40 prosenttia kriisin kokeneista masentuu. -12 °C ja pitovoiteeksi + 1 . 3 päivän kuluessa. Tyypillisimmillään kriisikeskuksen apu on kuunteluapua, vaikka sen lisäksi voidaan auttaa käytännönkin asioissa. Kriisin kokenutta helpottaa, kun saa puhua jollekin ulkopuoliselle asiasta, saa asiat järjestykseen mielessään ja alkaa itsekin ymmärtää, mitä tapahtui. Sokki on kriisin jälkeisistä vaiheista ensimmäinen. Usein riittää läsnäolo. Ota voitelurauta ja sulata luistovahapalan kulmasta raudalla vanat suksen pohjaan (uran molemmille puolille). Kun tuttava tai läheinen on kohdannut kriisin, uskalla kohdata hänet. . Älä jätä häntä yksin
pantit 3,60 Hinta voimassa 30.9.2014 alkaen. Serla Toilet Keltainen WC-paperi 8 rll/pkt (0,33/rll) Palvelemme arkisin 8?21, lauantaisin 8?18, sunnuntaisin 12?18 Vuokatti la 8?20, Laajankangas ja Kuhmon Koulukatu la 8?21 ja su 12?21. Torstaina 19. helmikuuta 2015 YLÄ-KAINUU 9 Ilmoituk set verk ossa! Suomalainen Maakun ta.fi S-Pankin palveluneuvoja Suomussalmen S-marketissa la 21.2. klo 10?15 0 0 0 75 85 Kotimaista 95 Rasvaton maito Kevytmaito Täysmaito 1l 1l 1l Kotimaista 0 89 1 09 2 89 0 59 /kg g Navel Appelsiini 1-lk, Egypti Saarioinen Keitot 300 g (6,30/kg) Ämmän Leipä Waljusrieska 290 g (7,21/kg) Rainbow Ananas-mandariinijuoma 1l 0 95 1 59 1 76 23 Kotimaista 1 15 5 89 0 65 2 Suomalainen 29 99 Kylmänen Hampurilainen 100 g (2,90/kg) Kotimaista Nauta-sikajauheliha 20% 400 g (4,98/kg) Valio Hyvä suomalainen arkijuusto 1,25 kg (4,12/kg) Pouttu Ohuen ohut possupaisti 250 g (7,80/kg) Arla Maustetut jogurtit 1 kg Danone Danio Maustetut rahkat 180 g (4,94/kg) Sinebrychoff Koff III 24-pack 7,98 l (2,55/l) sis
Sulo 19.2.1940 klo 08.15 Rauhal- lista. Kun sen tietää, miksi tekee, niin se ei ole vaikeaa, on Heikkinen vastannut. Talvisota: Taisteluiden 105 kunnian päivää SUOMUSSALMEN RYHMÄN ESIKUNTA SOTAPÄIVÄKIRJA 18.2.1940 klo 08.45 Vihollinen hyökännyt aamulla Rasilaan. Sulo Pakkolaskun tehnyt ja kranaatinheittimellä tuhottu puna-armeijan lentokone Kuhmon Saunajärvellä. Hyryssä torjuttu vihollispartion eteneminen, jolloin kuusi vihollista tuhottiin. Muualla tilanne ennallaan. Esturi 19.30 Partiomme todennut vihollisen linnoittaneen linjan Tormua-PahkalampiKahmajärvi. helmikuuta 2015 10 ELÄMÄNMENO Jumppa pitää iäkkäänkin ihmisen kunnossa Aarne Heikkinen: 23 vuotta aamujumppaa auttaa painonhallinnassa ja ehkäisee kolotuksia JUHANI MUSTONEN Juhani Mustonen juhani.mustonen@almamedia.? Suomussalmen kirkonkylällä asuva entinen kirvesmies, hanuristinakin tunnettu Aarne Heikkinen on paria vuotta vaille 80-vuotias, mutta olemukseltaan ja liikkeiltään kuin nuori mies. Hän on harrastanut säännöllisesti aamuvoimistelua jo 23 vuoden ajan ja huomannut, että siitä on hyötyä. . Sulo 19.20 Saarikoskella tavatusta vihollisosastosta tuhottu viimeinen mies Kuivajoella. Se ei vaadi erikoisvälineitä. misintoa ymmärtäneet ja Heikkinen on saanut kuulla ihmettelyä, kuinka hän jaksaa piiskata itseään joka-aamuiseen jumppaan. . Oli vuosi 1997 ja olin en- Aarne Heikkinen ei ole päästänyt vartaloaan rapistumaanvuosien varrella. Partio lähetetty tutkimaan asiaa. Yön aikana havaittu lentotoimintaa noin klo 21?24. Kärsin työssä ollessani selkävaivoista ja jouduin turvautumaan jopa nikaman niksauttajien eli kansanparantajien apuun, Heikkinen kertoo. Hän kävi lääkärissä vuonna 1991 ja sai ohjeet selän kuntouttamiseen liittyvään jumppaan ja sai huomata, että se auttoi. Heikkinen piti alkuaikoina taukoa jumppaamisessa, mutta se aiheutti heti selkäoireita, joten jumpasta tuli elämäntapa, joka jatkuu edelleen. . Sulo. Jotkut ovat tulleet sano- SA-KUVA Jussila klo 11 alkaen taisteluharjoitukset, joihin osallistunut tykistöä ja lentokoneita. Juntusrannasta lähetettiin päivällä yksi komppania ja kuormastoja harjoitusalueelle. Vihollisen pommikone pakotettiin 15.35 kk-tulella laskeutumaan Kylmäjärvelle, jossa se toisen moottorin varassa krh-tultamme väistellen yrittää päästä Juntusrantaan. Kylmäjärvellä laskeutumaan pakotettu pommikone korjattiin ja lennettiin turvaan. 20.2.1940 klo 07.55 Vaurioitunut pommikone korjattiin yöllä ja nousi ilmaan klo 07.35. 30 kilometriä kävellen. Sulo 19.10 Tilanne ennallaan. Kammarilammen vaiheilla havaittu desanttitoimintaa. Partiot tutkivat. Havainnoista ilmoitettu Teereen ja Turjaan. Viime yönä kello 2.30?5.00 linjalla suuri taisteluharjoitus, johon osallistui jalkaväkeä, pikakiväärit ja konekiväärit. Vihollinen polttanut Särkkälän. Etelässä linjalla Lonkka- Koko ikänsä liikuntaa eri muodoissa harrastanut Heikkinen ei ole päästänyt itseään lihomaan liikaa. Nykypäivinä hän lenkkeilee viikoittain 25 . Esturi 13.32 Joukkomme vetäytynyt Rasilasta ilman tappioita. Rauhallista. Ja kello 4. Tein liikkeet aluksi hyvin varovasti ja siitä vähitellen laajensin liikettä ja kun olin jatkanut kuukauden ajan, niin oli aikamoinen ahaa-elämys, kun kivut olkapäästä olivat loppuneet, Heikkinen muistelee. Kaikki eivät ole jumppaa- Aarne Heikkisen aamujumppa sisältää monenlaisia venyttäviä liikkeitä. Sulo (Somersalo) 08.20 Valomerkkejä nähty noin klo 22.00 Jumalisjärven tienoilta, missä aikaisemmin päivällä oli vihollisen kone lennellyt hyvin alhaalla. YLÄ-KAINUU Torstaina 19. Enimmillään hänen painonsa on ollut 66 kiloa. . Paidan voi heittää pois huoletta. simmäistä vuotta pois työelämästä, niin olkapää rupesi kipeytymään ja meni pikkuhiljaa hyvinkin huonoon kuntoon, Heikkinen kertoo. Hän ihmetteli, miksi olkapää, joka ei ollut koskaan ennen oireillut, oli niin kipeä. . Pysäytetty nyt Kyrön rantaan. Marjastus ja metsästys tuovat siihen vuosittain lisää kilometrejä. . Hoksasin yhtäkkiä, että lopetettuani kirvesmiehen hommat, niin olkapää ei saanut tarvittavaa laaja-alaista liikettä ja nivelen tarvitsema nivelnesteen muodostus heikkeni. Hän mietti aamujumppaan yhdistettäväksi liikkeitä, joilla ryhtyisi korjaamaan tilannetta. . Tuhottu yksi upseeri ja viisi miestä sekä otettu vanki (vahvuus noin 40, eilen 17). Takaa-ajo jatkuu itää kohti. Muualla ei erikoista. Esturi. 19.29 Rauhallista. Taistelu käynnissä, muualla rauhallista. Esturi 13.00 Vihollisosasto, jonka takaa-ajo jatkui Kuivajärven tien pohjoispuolella koko yön. Ilmatoiminta verrattain vilkasta. Painoin armeijaan mennessä vuonna 1957 52 kiloa. Nyt vaaka näyttää 54 kiloa, Heikkinen kertoo. Hän sanoo, että jos liikunta loppuisi, tulisi painoa äkkiä lisää
Ennen suoritusta vähennä edeltävän aterian ateriainsuliinin määrää, etenkin jos suoritus on alle 3 tuntia ateriasta ja mittaa verensokeri. Jotta verensokeri ei pääse laskemaan, etenkin pitkäkestoisen liikunnan aikana, on syytä nauttia säännöllisesti pieniä määriä nopeasti imeytyvää hiilihydraattia, esimerkiksi hedelmää tai energiageeliä. Mitä diabeetikon pitää muistaa hiihtolenkin jälkeen? . Verensokeri on todennäköisesti laskenut liian matalaksi. Mitä pidempi ja intensiivisempi liikuntasuoritus on, sitä voimakkaammin ja pidempään verensokeri laskee insuliinihoitoisella diabeetikolla suorituksen aikana ja sen jälkeen. Perusohjeena on nauttia 20 grammaa hiilihydraattia/liikuntatunti, pitkäkestoisessa suorituksessa jopa 40 grammaa/ liikuntatunti. Entä jos urheilusuoritus yllättäen heikentyy? . Urheilun jälkeen verensokerin laskun saa parhaiten hallintaan nauttimalla hiilihydraattia ja välttämällä liiallista ateriainsuliinin ottamista. Kanta-asiakasetusi ole hyvä Talvivaaran miehet - dokumentti sunnuntaina 22.2. Pitkäkin hiihtolenkki on vain hyvästä, kunhan huolehtii verensokerin mittaamisesta sekä hiilihydraatin saannista. Optimaalinen verensokeritaso suoritukseen lähdettäessä on noin 5?8 mmol/l. . Viikonloput menivät tarkkaan. Sittemmin keikat vähenivät, kun perhe kasvoi. Nykyisin hän soittelee suurimmalta osin omaksi ilokseen ja säveltää omia kappaleita. set saattavat kestää jopa useita tunteja. Liikunta alentaa verensokeria, joten miten diabeetikko pärjää pitkällä hiihtolenkillä, asiantuntijalääkäri Ilkka Vauhkonen Novo Nordiskilta? . lipun hinnasta (alennus talouskohtainen eli jokainen saman talouden jäsen on oikeutettu alennukseen)SA-KUVA Paikalla ohjaaja Markku Heikkinen, esityksen jälkeen Suomussalmen kunnan tarjoama kahvitarjoilu ja mahdollisuus keskustella ohjaajan kanssa elokuvasta. Lisätietoja: 040-1590930 t www.teatteriretikka.net Kanta-asiakas 2014 kestotilaajana olet kanta-asiakas. Suorituksen jälkeen mittaa verensokeri heti ja uudestaan muutama tunti myöhemmin. Verensokerin lasku on voimakkaimmillaan noin 3?6 tuntia liikunnasta ja se voi kestää jopa vuorokauden suorituksen jälkeen. Millainen on urheilevan diabeetikon muistilista? . Insuliinin tavoin liikunta alentaa verensokeria. Lääkärit olivat sanoneet suoraan, että ilman hyvää peruskuntoa olisi käynyt huonosti. Metsätyöt oli ensimmäinen ansiotyö, johon Heikkinen ryhtyi jo nuorena. Urheilusuorituksen aikana nauti säännöllisesti nopeasti imeytyvää hiilihydraattia, jotta verensokeri ei laske. Kino Retikassa klo 17:00 Kesto 1h 15min, sallittu, lippu 10? Ylä-Kainuun tilaajakortilla -2. Jos verensokeri on matalalla, nauti jotain verensokeria nostavaa, esimerkiksi lasillinen tuoremehua. Nauti tällöin ylimääräistä hiilihydraattia esimerkiksi 20 grammaa ja mittaa verensokeri heti sen jälkeen. Torstaina 19. 1985. Se oli alkuun tiivistä toimintaa. 1967 hän aloitti kirvesmiehenä, jota työtä riitti eläkeikään saakka. Mieluinen harrastus on ollut myös harmonikan soitto. Soittokeikkoja tuli tehdyksi eniten vuosina 1975 . helmikuuta 2015 YLÄ-KAINUU 11 JUHANI MUSTONEN KYSY POIS Hiihtolenkki on diabeetikolle vain hyvästä, kun huolehtii verensokerin mittaamisesta ja hiilihydraatin saannista. Miten diabeetikko pärjää hiihtoladulla? Hiihtolomalla hiihtoladut kutsuvat ja urheilusuorituk- maan, että sinä et raski syödä, mutta olen siihen sanonut, että syön monipuolisesti, mutta en unohda liikuntaa. Hiihto on jäänyt pois, sillä Heikkinen on sairastunut rakennusmiehille tyypilliseen hengityselinsairauteen, as- bestiplakkiin. Hyvä peruskunto oli apuna toipumisessa kaksi kertaa iskeneestä keuhkokuumeesta viime talvena
hartaushetki klo 10?10.30, ke myös kävely klo 11?12. Kannattaa kysyä neuvoa, minkälainen viherkasvi itselle soveltuu. Elokuva: Risto Räppääjä ja Sevillan saituri S. Kirkonkylän koulu, Mannilantie 6, 29.1.?21.5. Kun viherkasvi kastellaan alta, juuristo painuu alaspäin, eikä altistu kuivumiselle. La 21.2. ke klo 17?19. Kahdessa on ainakin yksi kukka ja yhdessä on jopa neljä kukkaa. Pe bingo klo 10.30?11, ruokailu klo 11?12.30. Kerhotoiminta ISTOK Perhepirtissä, Tietäväisenkatu 1 (Ämmän Kamari). Korpikulman kievari, Kyröntie 93, 28.1.?20.5. Lisäksi viherkasvien on tutkitusti todettu lieventävän stressiä. luento. Kasvin on saatava talvella valoa, kesäksi sen voi sijoittaa suojaisalle kuistille. Talven jäljiltä kasvi kannattaa käyttää suihkussa, jotta pöly lähtee pois lehdiltä ja yhteyttäminen paranee. . Nivan koulu, Vaaran- Floristi, puutarhuri Iiris Kela sanoo Malesian hopea-aralian olevan kukkakauppa Silmun tuorein viherkasvitulokas. Viherkasveista huonekuusi ei kerää pölyä, sopii aller- Parhaimpana huoneilmanpuhdistajana toimii rönsygikoille ja on helppohoitoinen. lilja. Helppohoitoisista viherkasveista voi tehdä myös useamman kasvin asetelmia. Huoneilman puhdistajia Kasvit: Huonoa hoitamista ei ole, on vain väärin valittuja kasveja Marjut Lehto marjut.lehto@almamedia.? . Helsingin yliopiston Studia Generalian Muuttuvat maailmankuvat 3. Ma-to klo 9?14.30. Ma klo 11.30 tuolijumppa. Kurssilla käydään läpi yrittäjyyden keskeisiä asioita, ideoidaan, suunnitellaan ja järjestetään Kela kukkakauppa Silmusta. Kelan mukaan kasvit pystyvät tehokkaasti poistamaan huoneilmasta haitallisia yhdisteitä, joita on esimerkiksi seinämaaleissa. . klo 20, ti 24.2. Kasveja lannoitetaan kasvukaudella keväästä alkusyksyyn, ja talvella voi käyttää esimerkiksi merileväuutetta, mikäli haluaa lannoittaa kasvia. . klo 17, ke 25.2. 010 665 9018. klo 12.00 Ämmän Kamarilla. Porstuankulma. Kokkailua, liikuntaa, askartelua. 4H-kerho. Kotimainen komedia. Talvivaaran miehet. klo 18? 20.09, la 21.2. klo 14. To klo 17?19 infokerho, venäjänkielinen. ELOKUVAT muassa altakastelun, kasvin sijoittamisen ikkunan ääreen talviaikaan. klo 12?14. Järj. klo 13. (K16) Ke 25.2. klo 18.30. Taija Sillanpää: Talven taikaa -taidetekstiilinäyttely. Kokkailua, liikuntaa, askartelua. 4H-kerho. Dosentti Heta Gylling: Onko ihminen erityinen? Professori Kai Kaila: Milloin ihmisestä tulee yksilö? Ämmän Muistikerho keskiviikkona 25.2. Samalla ne neutralisoivat ilmansaasteita, vähentävät mikrobien määrää sekä tasaavat ilmankosteutta, kertoo ?oristi ja puutarhuri Iris nivantie 37, 27.1.?19.5. klo 16? 17.13, su 22.2. klo 12?14. Puolanka Elämän leipää ja sanaa. Ke 25.2. Pe 20.2. klo 18, su 22.2. Piispajärven koulu, Viitostie 806 C, 28.1.?20.5. Ti 24.2. klo 12?14. Puolanka Elokuva: Kingsman: Salainen palvelu k/16. Huonoja viherkasvien hoitajia ei ole, on ainoastaan väärin valittuja kasveja. Ti sopivat allergikoille parhaiten. klo 18?20.09, ti 24.2. Tiedustelut, p. to klo 17?19. Nyt kukkia on tullut kolmeen kasvustoon. Kasvi oli aluksi vuosia Falckin kotona, mutta eräänä aprillipäivänä hän vei kasvin Kiannon Kuohuihin. Kylpylässä havaittiin välittömästi, että kasvi viihtyy loistavasti lämpimässä ja kosteassa kasvuympäristössä, eikä palmuvehkaan tullut tyypillistä kiusanhenkeä, kilpikirvaa. Seija Falck jakoi kasvia onnistuneesti yhdessä kunnan puutarhuri Seija Heikkisen kanssa, joten he päättivät jakaa lisää. klo 12?13.30. Wanhan ajan ompeluseura. Kokoontuminen tiistaisin klo 11.00 Sopulassa, Kaarnatie 6. Hyryn Muistikerho kokoontuu Sopulassa, Kaarnatie 6 B, to 26.2. Ti 11? 13 käsityökerho.Ke 10?11.30 tuolijumppa, venäjänkielinen. Helluntaisrk, rukoushuone, Ouluntie 16, pe 20.2. klo 18?20.09. NÄYTTELYT Hyrynsalmi Hyrynsalmen kirjasto. Pe 20.2. ja 8.2. Retkeilykirjailijan matkassa. Palmuvehkan kukkiminen on harvinaista, ja kasvi kukkii yleensä loppukesästä tai alkusyksystä. Falck on hoitanut kylpylän kukkia Lacmannin kanssa viime syksystä lähtien. Kasvit tuovat myös viihtyisyyttä kotiin. Kovalehtiset viherkasvit oma tapahtuma tai yritys! Lauantaitanssit. ma?pe klo 10?19, la klo 10?15. Risto Räppääjä ja Sevillan saituri. Helmikuussa he antoivat myös lantavettä. Jokaisena sunnuntaina heistä työvuorossa oleva kiertää ja tarkistaa kasvien tilan, antaa vettä sekä puhuu hempeitä kukille. Menoinfo TAPAHTUMAT Hyrynsalmi Ikäihmisten kahvila. Yhteislenkki perjantaisin klo 17.30. Lähtö Kylätalo Iskun pihasta. LIIKUNTA Hyrynsalmi Valkeapukuinen tyttö. YLÄ-KAINUU Torstaina 19. Kokkailua, liikuntaa, askartelua. Hoksaa bisnes-teemakurssi. Työpaja Hanslankarit, Kurimontie 6 A, ma 23.2. Kotimainen dokumentti. Hyrynsalmi Viikossa aikuiseksi. klo 18. Puolangan sydänkerho. klo 18?20.09, su 22.2. Kotimainen komedia. Galleria Kieppi. Suurin osa viherkasveista ei myöskään tuoksu, eikä näin ollen aiheuta allergista reaktiota. Hoitovinkeiksi viherkasveille Iiris Kela listaa muun bingo klo 10.30?11, ruokailu klo 11?12.30. Ma lauluhetki klo 10?11. klo 17?19. klo 17. Nuorisoseurantalo, Poromiehentie 4, la 21.2. klo 20.30. Perheiden ulkoilupäivä. klo 14?15.13. näyttely. Kokkailua, liikuntaa, askartelua. 4H-kerho. Kokkailua, liikuntaa, askartelua. 4H-kerho. Hyrynsalmen Kylätalo Isku, Asematie 1, ke 25.2. ma?pe klo 12?15. Suomussalmi Suomussalmi Luokkakokous. 2.2.?27.2. ke klo 14?16. Kotimainen komedia. Hyryn Sportti Klubi. Esillä myös malli-Tommi sekä Hyrynsalmen vyö. 15.12.?30.5. helmikuuta 2015 12 ELÄMÄNMENO MARJUT LEHTO PALMUVEHKA Harvoin kukkiva kasvi puhkesi kukkaan Suomussalmelainen uinninohjaaja Seija Falck sai Anja Pirttivaaralta palmuvehkan lahjaksi vuonna 2002. Kasvit eivät tarvitse paljoa kastelua, jolloin pintamulta pysyy kuivana, eikä siihen muodostu homeitiöitä. . Palmuvehkoille on annettu vettä 16.11. Su 22.2. Tommi-puukko- ILMOITA Voit ilmoittaa tapahtumasi Menoinfoon osoitteessa www.ylakainuu.?. klo 15. Vihlakassa. Suomussalmi 4H-kerho. He saivat Petra Lacmannilta lisää palmuvehkaa, ja ne ovat nyt sekoitettu yhteen neliöruukkuihin. Neliöruukussa ensimmäinen kukka kukki suuren remontin jälkeen vuonna 2013. ti klo 14? 16. ke klo 17?19. Viherkasvit puhdistavat ilmaa tuottamalla happea ja vähentämällä huoneilman hiilidioksidipitoisuutta. Ämmänsaaren seurakuntakeskus, Kirkkokuja 1, la 21.2. Auki ma, ti, ke ja pe klo 9?13.30 ja torstaisin klo 9?13. 9.2.?27.2. ma?ke klo 11?18, to, pe klo 11? 16. Kunnantalo. (K7) Pe 20.2. Suomussalmen seurakunnan lapsi- ja perhetyö. Suomussalmen sydänkerho. Ämmän Kamari. Videoluento: Ihmisyyden alku. Alvari, Ervinkatu 1, to 19.2. Lisää tapahtumia osoitteessa www.menoinfo.?.. Pitämän seurakuntakoti , Jäniksenpolku 10, 28.1.? 20.5
Tästä viikosta lähtien halukkaat pääsevät katsomaan, miten Vuokatin Urheiluopistosta on kehittynyt Suomen hiihtovalmennuksen kehto ja Näyttelyn on suunnitellut ja keskeisesti toteuttanut sotkamolainen sisustusalan yrittäjä Jane Falin. Rehtori Timo Welsby on tyytyväinen siihen, miten näyttely tuo esille opiston ja koko Suomen talviurheilun historiaa. . Näyttely sijoittuu opiston vanhaan päärakennukseen, jossa sijaitsi aikaisemmin myös ruokala. Torstaina 19. Näyttelytila sijaitsee toimiston suuressa kabinetissa. Näyttely on avoinna maanantaista torstaihin kello 16?20. . Pääsymaksua ei ole, lupaa Welsby. Viime vuonna opistolle kertyi reilut 87 000 majoitusvuorokautta. Ympäri vuoden 70?80 ja sesonkina noin 100 henkilöä työllistävän urheiluopiston liikevaihto oli 2014 noin yhdeksän miljoonaa euroa. Näyttelyvitriinissä on paljon mielenkiintoisia historiallisia muistoesineitä Suomen hiihdon menestyksen vuosikymmeniltä. Hei kanta-asiakkaamme! Varmista, että saat parhaan palvelun ja tiedon kanta-asiakastarjouksistamme. Opiskele ammattiin OSAOssa Yhteishaku 24.2.?17.3.2015 Oulun seudun ammattiopiston Taivalkosken yksikön koulutustarjonta yhteishaussa www.opintopolku.fi (myös ylioppilaille) Täyde n asiaka nä stietos i osoitte e ssa ww w.ylak ai nuu.?/ as iakas a iPad Air 2, 64 gb Wi? ja voit Kaivosalan perustutkinto, kaivosmies Metsäalan perustutkinto, metsäkoneenkuljettaja Rakennusalan perustutkinto, maarakennuskoneenkuljettaja Sosiaali- ja terveysalan perustutkinto, lähihoitaja Mikäli opintosi ovat jääneet kesken, sinulla on mahdollista jatkaa opintosi loppuun kaivos-, metsä- ja rakennusalan perustutkinnossa sekä hotelli-, ravintola- ja catering-alan perustutkinnossa (tarjoilija). Kysy vapaista opiskelupaikoista jatkavilla luokilla! ALKAVAT AIKUISKOULUTUKSET Rakennusalan perustutkinto (maarakennuskoneenkuljettaja) Metsäkoneenkuljettajan ammattitutkinto Metsäalan perustutkinto (metsäkoneenkuljettaja) Puutavaran autokuljetuksen ammattitutkinto Katso lisätiedot ja hakuajat www.osao.fi/aikuiskoulutuskalenteri Lisätiedot: Opinto-ohjaaja Seija Pekkala p. Kiinnostuneet voivat käydä vapaasti tutustumassa näyttelyyn erityisesti nyt talvilomien aikaan. 040-5424494, seija.pekkala@osao.fi. helmikuuta 2015 YLÄ-KAINUU 13 Urheiluopisto täyttää pian 70 vuotta MARTTI HUUSKO Historia: Vuokatissa nyt kaikille kiinnostuneille avoin juhlanäyttely monenlaista liikunta-alan koulutusta tarjoava urheiluoppilaitos. Martti Huusko martti.huusko@almamedia.? Koko Suomen talviurheilun tärkeimpiin valmennus- ja koulutuskeskuksiin kuuluva Vuokatin Urheiluopisto täyttää pian 70 vuotta. Urheiluopiston rehtori Timo Welsby kertoo, että opiston juhlanäyttely avautui tämän viikon alussa. Nyt vanhassa talossa toimii urheiluopiston toimisto
Ei meistä taida tähän olla. Itsekkäät kiusaukset ja rakkaudettomuus vievät voiton. On kuitenkin hyvä että juuri paaston aikaan sijoittuva yhteisvastuukeräys luo meille mahdollisuuden edes vähäiseltä osin osallistua paastoon. Ensi sunnuntain otsikon mukaisesti evankeliumi meille on: Jeesus kiusausten voittaja. Klo 14 Joukokylän kinkerit Kannilassa. Klo 18 Pieni rukoushetki srksalissa. Su 22.2. klo 15 Sotkamo, Salmelan koulu. klo 16?20 puh. 08 6172 3230. Tilaisuudet muualla: To 19.2.klo 19 Kyläseurat Leppälässä (os. klo 18 Raamattu- ja rukouspiiri seurakuntasalissa. Ke 25.2. klo 10 Sanajumalanpalvelus seurakuntakeskuksen kirkkosalissa. To 19.2.klo 18 Kansanlähetyksen seurat srk-salissa. ?Vaikkei muuta kuin hiiri kivestä. 14 Perheiden ulkoilupäivä srk-keskuksessa, tapahtumia ulkona ja sisällä. klo 13 Hartaus Mäntylässä, klo 14 Terveyskeskuksessa ja klo 15 Sopulassa. Hinta 17 ?. YLÄ-KAINUU Torstaina 19. ruokava- lioineen 5.3. Tarkemmin: Marjo p. 050 5141 078. Ke 25.2. ohjaajat koulutuksessa. Varhaisnuorisotyö: Peliiltakerho siirtynyt torstailta 18.2. Nyt myös päivän leike. Arkisin: keitto 7,50 ?, noutopöytä 9,30 ?. Viikonloppuisin: keitto 7,90 ?, noutopöytä 10,30 ?. Teboil Turjanhovi Kalliokatu 2, Suomussalmi Kalliokatu puh. 08-711 052 Puh. 0102,231 9100 $YRLQQD PD OD NOR VX LOUNAS klo 11-15 MAANANTAI Jauhelihakeitto Savulohilaatikko PERJANTAI Broilerkasviskeitto Makaronilaatikko TIISTAI LAUANTAI Kainuulainen Lapinukonkeitto kalakeitto Lihamureke, perunat Makkarakastike, perunat KESKIVIIKKO SUNNUNTAI Purjoperunasosekeitto Pustanhärkäpataa, riisi Korvasienikeitto Porsaan kasler, pippurikermakastike TORSTAI Sisältää runsaan kainuulaisen leipä- Kaalisianlihakeitto pöydän, ruokajuomat, monipuolisen salaattiKalamurekepihvit, pöydän sekä jälkiruuan muusi Arkena keittolounas 7,80, noutopöytä 8,80, sunnuntaina 10,90. teol. lis. klo 9.45 Perhekerho päiväkerhotilassa. Pe 27.2. Siinä hurskaat käyvät keskustelua Kuninkaan kanssa. ?Minun oli nälkä, mutta te ette antaneet minulle ruokaa. Minun oli jano, mutta te ette antaneet minulle juotavaa. Hyrynsalmen Ukkohallassa. alkaen keskiviikkoon klo 15-16.30. Nuoret: La 21. klo 10 Moisiovaaran palvelupäivä koululla. Herättäjäjuhlat Kainuussa kirjaa myytävänä kirkkoherranvirastossa, 20 ?. (08) 636 285 www.kultainenkukko.? $YRLQQD PD SH NOR OD MAANANTAI Riistakeitto Karjalanpaisti Tilli-sinappisilakat TIISTAI Kalakeitto Lihamureke, kermak. Veriohukaiset ja kananmunakastike PERJANTAI Nakkikeitto Hawaijinpata Pinaattikuorr. To 26.2.klo 9.45 Perhekerho, mukana Heli Riipinen. To 26.2.klo 18.30 Raamattupiiri. klo 11.15 Suomussalmen kirkossa. Ti 24.2.klo 17 iltaperhekerho päiväkerhotilassa. Ti 24.2.klo 13.30 Päiväkahvit Selkoskylän koululla. Lähtö la klo 11.15 koululta ja paluu su iltapäivällä. Toisenlaista paastoa minä odotan: että vapautat syyttömät kahleista, irrotat ikeen hihnat ja vapautat sorretut, että murskaat kaikki ikeet, murrat leipää nälkäiselle, avaat kotisi kodittomalle, vaatetat alastoman, kun hänet näet, etkä karttele apua tarvitsevaa veljeäsi.? Kun Jeesus muutamaa vuosisataa myöhemmin puhui viimeisestä tuomiosta (Matt 25), hän palasi tähän keskusteluun. klo 18.30 lauluseurat Korteniemellä, Törmänmä- LOUNAS joka päivä klo 11-16 MAANANTAI Pinaattikeitto Broilerin koivet Makkarakastike Parmesan kuorr. Ilmoittautuminen Suomussalmen kirkkoherranvirastoon puh. klo 10 . Klo 14 Kinkerit Kalle Heikkisen kotona, Roukajärventie 60. Pe 27.2.klo 9.45 Perhekerho, mukana Heli Riipinen. Kerttu Kokkonen alustaa Kainuun herännäisyydestä Sotkamossa Salmelan koulun juhlasalissa su 22.2. (Hepr 4:14-16) SEURAKUNNAT Suomussalmi Kuolleet: Setti Juntunen 84v Suomussalmi: To 19.2. Ma 23.2. Su 1.3. Parikanniemen kirkkopyhä. Klo 10 messu kirkossa, saarnaa Rovasti Jouko Jyrkämä. Messun jälkeen kirkokahvit ja seurat srk-salissa. Veisataan Siionin virsiä. Ke 25.2. Lapintie 94) . Ja Hän vastaa: ?Näen kyllä! Paastopäivänäkin te ajatte omia etujanne, te ahdistatte niitä, jotka raatavat puolestanne. klo 13 Siioninvirsiseurat Rantasipissä (os.Jysmäntie 8). Pe 20.2.klo 9.45 Perhekerho. Kerttu Kokkonen alustaa Kainuun herännäisyydestä. klo 10 sanajp kirkossa. Klo 13 Askankylän ja Pyssyvaaran kinkerit Askanmäen kotiseututalossa. Ti 24.2.klo 11 Pesiön seurakuntakerho Ritvan ja Maunon luona. ateria ilmainen. 11.30 Ystävän Kahvila srk-salissa. www.suomussalmenseurakunta.?/Tapahtumista enemmän. Pe 27.2.klo 18 Raamattupiiri. Ruhtinansalmi: Su 22.2.klo 13 Messu kirkossa, liturgi ja saarna Heli Riipinen. Ti 24.2.klo 10 Pirtin kerho (os. Sahantie 11). klo 14 Outi Cappel vieraana helluntaiseurakunnan rukoushuoneella Muuta: Herättäjäjuhlat Kainuussa-kirja Myytävänä kirkkoherranvirastossa, Hinta 20 ? 10.3. Vai mitä mieltä itse olet tästä Vanhan Testamentin hurskaan ja Jumalan käymästä keskustelusta Jesajan kirjassa (58: 3-7). Hurskas siinä ensin kysyy: ?Miksi sinä et huomaa, kuinka me paastoamme. Matka hinta 30 . Klo 13.00 Kaleva, Suomussalmi kk. Teol.lis. Joka 11. kalaa LAUANTAI Kolmen juuston keitto Kebabia talon tapaan Lohifilee ja tartarkastike KESKIVIIKKO SUNNUNTAI Jauhelihakeitto Savukalakeitto Makkarastroganoff Naudanlihaa Savukalakiusaus pippurikastikkeella Broileria sitruunaTORSTAI kastikkeessa Hernekeitto sis. Kiusaajan houkuttaessa epäuskoon, epätoivoon, rakkaudettomuuteen, itsekkyyteen ja muihin suuriin synteihin, on lohdullista muistaa, että Kristus yksin voi kiusattuja auttaa. Su 1.3. Raamattutunti rukouksesta. klo 17 vuosikokous ja seurat (Juhani Palola). Etkö näe, kuinka me kuritamme itseämme?. klo 11 Päiväkuoron harjoitukset srk-salissa. Sitäkö te kutsutte paastoksi, Herran mielen mukaiseksi päiväksi. Tatu Ryyti. Su 1.3.klo 17 Pyhäkoulu. Pitämä: To 19.2.klo 12 Henkireikä-kerho. Ma 2.3. Klo 17.30 kuoroharjoitus srk-salissa. Ke 25.2. Leiri alkaa pe 27.3.klo 17 ruokailulla ja päättyy su 29.3. n. Silloin hän vastaa heille: ?Totisesti: kaiken, minkä te olette jättäneet tekemättä yhdelle näistä vähäisimmistä, sen te olette jättäneet tekemättä minulle.? Kyse ei ole vain ulkonaisesta 40 päivän, vaan koko elämän mittaisesta paastosta, johon Kristus meitä kutsuu. Klo 18 seurakuntasalissa ?Viisikielisen? lauluilta, Tuula Hakkarainen Kansan Raamattuseurasta esittelee laulukirjaa ja laulattaa. klo 12 Avoin kerho vierailulla Ikäihmisten kahvilassa. Kuntoutussihteeri Johanna Leinonen Kainuun kuuloliitosta kertoo ajankohtaista asiaa kuulemisesta kylätalo Iskulla. Päiväkerho: Kirkkomuskari lopetettu keväältä osallistujien vähyyden vuoksi. Päiväkerhot talvilomalla 2. Ilmoittautuminen ma 23.2. Su 22.2. klo 10 Messu kirkossa, saarnaa Heli Riipinen, avustaa Auri Niskanen - viulu. Minä olin koditon, mutta te ette ottaneet minua luoksenne. Minä olin alasti, mutta te ette vaatettaneet minua. klo 9.30 ystäväkerho Paljakkatalossa. Isoskoulutusleiri 21.-22.2. Te ette enää pidä sellaista paastoa, joka kantaa rukoukset taivaisiin. Tuollaistako paastoa minä teiltä odotan, tuollaista itsenne kurittamisen päivää. tapahtumasarja jatkuu. Minä olin sairas ja vankilassa, mutta te ette käyneet minua katsomassa.? Silloin nämäkin kysyvät: ?Herra, milloin me näimme sinut nälissäsi tai janoissasi, kodittomana tai alasti, tai sairaana tai vankilassa, emmekä auttaneet sinua?. Su 22.3. Isoskoulutus Ukkohallassa Musiikki: Su 22.2. Su 1.3. To 26.2.klo 18 Kyläseurat Vääkiö Marjala Matti Mäkelä. klo10 kirkossa sanajumalanpalvelus. ? 6.3. Mukana myös Matti Kostamo. Valkeinen: To 19.2.klo 9.45 Perhekerho. Klo 13 Parikanniemen seurat seurakuntakeskuksessa, Jouko Jyrkämä ja Matti Kostamo. Su 22.2. klo 10 Messu seurakuntakeskuksen kirkkosalissa. klo 10 . Pe 20.2.klo 18 Raamattupiiri. Klo 18 Pieni rukoushetki srk-salissa. Ma 2.3. 617 2321. To 26.2.klo 11 Päiväkahvit Pyhäkylän koululla. Näljänkä: Su 1.3.klo 13 Messu kirkossa, saarnaa Teuvo Saharinen. Nuoret: Varhaisnuorten leiri Roinilassa 2-luokkalaisille. lapsille vanhempineen. Pe 13.3. Ke 25.2.klo 18 Kirkkokuoron vuosikokous ja harjoitukset srk-salissa. Ks. Klo 15 Siioninvirsiseurat seurakuntakeskuksessa. . Rovastikunnallinen syöpäpotilaiden yhteyspäivä Kajaanissa Linnantauksen kirkossa, ilm. La 14.3. Ti 24.2.klo 18 Raamattu- ja keskustelupiiri srk- salissa. Ke 25.2.klo 15 Kirkkomuskaricafé 0-3v. mennessä Leila Juntunen p.0440-615 229. Ma 23.2.klo 12 Seurakuntakerho. Su 1.3.klo 17 Pyhäkoulu päiväkerhotilassa, mukana Heli Riipinen. Ämmänsaari: To 19.2. helmikuuta 2015 14 ELÄMÄNMENO Hartaus Tuomo Ruuttunen Kirjoittaja on Herättäjä-Yhdistyksen aluesihteeri. Kiusausten voittaja L askiaistiistaina laskeuduimme paastoon. Taitaapa sopia meihinkin fariseusten Jeesukselle kerran esittämä kysymys: ?Miksi sinun opetuslapsesi eivät paastoa?. 11.30 Ystävän Kahvila srk-salissa. Klo 13 omaishoitajien tapaaminen srk-salissa. klo 15 Eliezer-kuoron kokoontuminen seurakuntasalissa.Tervetuloa entiset ja uudet laulajat, kaikenikäiset Hyrynsalmi Su 22.2. klo 15, kommentti rovasti Jorma Sutinen, Sotkamon kirkkokuoro esiintyy. Diakoniatyö: Ke 25.2. lounas ilmainen. MEILTÄ SAA MYÖS PITOPALVELUA! Jalonkaarre 3-5, Suomussalmi, p./fax 711153 $YRLQQD PD SH NOR OD VX /RXQDVOLVWD P\|V ZZZ \ODNDLQXX ¿ +HUNXOOLVHW KHWNHW WDUMRDD YLLNROOD . To 26.2. Ma 23.2.klo 18 Raamattupiiri kokoushuoneessa. Raamattu- ja rukouspiiriä ei ole. Su 22.2.klo 15 Pyhäkoulu kokoushuoneessa. - 40 ? (riippuu lähtijöiden määrästä) Su 22.3. Ke 3.3. klo 13 raamattupiiri Kesärannassa. Herättäjäjuhlat Kainuussa ?kirjaa myynnissä kirkkoherranvirastossa à 20 ?. Lapset, nuoret: Päiväkerhot, puuhikset ja perhekerho normaalisti. Päiväkerhoa ei ole 9.- Puolanka Kuollut: Arvi Mikkonen 91 v., Elvi Siiri Lauronen 69 v. Toiminnasta: To 19.2. kirkkoherranvirasto suljettu. Su 22.2. Klo 13 Hakokylän ja Teerijärven kinkerit Kotipihassa, Hakokyläntie 173. To 5.3. La 21.2.klo 12 . To 26.2.klo 1i Päiväkuoron harjoitukset srk-salissa. klo 19 Outi Cappel vieraana helluntaiseurakunnan rukoushuoneella. Ma 23.2.klo 15 Leivonta- ja puuhakerho srkke s k u k s e s s a e s k a r i t - j a 6-lk:laisille, 3?/kerta, ei ennakkoilmoittautumista. Su 1.3.klo 13 Sv-seurat Betaniassa - Matti Mäkelä. klo 18 nuorten ilta laulujen merkeissä srk-keskuksessa. Rauhanyhdistys: Pe 20.2. klo 18.30 lauluseurat Ry:llä. Su 22.2. klo 14 Hartaus Tyynelä ja HopeaHyry. lohta TIISTAI Jauhelihakeitto Kasvispihvit Kookos-currybroileria Lohi-riisivuoka KESKIVIIKKO Kalakeitto Liha-juurespata Kasvispapupata Pyttipannu TORSTAI Hernekeitto Uunikalaa kasvispedillä Kerma-pippuri kalkkunaa Kaalikääryleet PERJANTAI Mustapekka-kasviskeitto Possun kasler Tilli-smetana silakat Makaronilaatikko LAUANTAI Metsäsienikeitto Paistettua lohta Viipalelihapata Jauheliha-perunasosevuoka Lounas arkisin 10.30?15.00. Salaattilounas 6,50, päivän keitto 6,50, päivän keittolounas 7,80, lounaspöytä 10,20 Kauppakatu 4-6, Suomussalmi, p. (Mark. 2:18) Yleistänkö, jos sanon, ettei siinä ole kehumista. Klo 13.55 Ristijärven seurakuntakoti. Kommentti rovasti Jorma Sutinen, Sotkamon kirkkokuoro esiintyy. Bussimatka Suomussalmelta Sotkamoon reittiä: Klo 12.45 Ämmänsaaren seurakuntakeskus. klo 17 Äiti Teresan peittopiiri srk-salissa. Ke 4.3. ja ti 24.2. Mukana Kalle Seppänen ja Matti Manninen. ?MITKÄ IHMEEN HERÄTTÄJÄJUHLAT. Ti 24.2.klo 16.30 Kehitysvammaisten kerho srk-salissa. Ma 23.2. Leirin järjestää Suomussalmen evl seurakunnan varhaisnuorisotyö. klo 13 Torstaiystävät Kalevantuvilla, mukana Matti Mäkelä entisajan kinkerit. runsaan salaattiLasagne pöydän, ravitsevan Broileria hedelmäi- leipäpöydän, ruokasessä kastikkeessa juomat sekä jälkiruoan Joka 11. Klo 13.30 Hyrynsalmen rukoushuone
klo 19 Veljesilta rukoushuoneella. klo 18 Sana ja rukous. Puolanka: Ke 18.2. Pe 27.2. klo 18 Rukoillaan yhdessä. Tilaisuudet myös nettisivuillamme www. hyrynsalmi.svk.?. Jehovan todistajat To 19.2. Ke 25.2. klo 13.30 lauluhartaus Mäntykodissa. Ma, ti ja Pe klo 1015 Lähetyskirpputori, Jalonkatu 8. Hyrynsalmi: To 19.2. Matteus 13 luku. klo 10 Puolangan Helluntailähetys Ry:n ja seurakunnan vuosikokoukset. Ke 25.2. Tervetuloa tilaisuuksiin! Vapaaseurakunta Hyrynsalmi: Ma 23.02. klo 17.30-19.00 Varkkis-kerho. helmikuuta 2015 YLÄ-KAINUU 15 KAIKENLAISTA 5DNNDDPPH entie 12. Helluntaiseurakunnat Suomussalmi: Su 22.2. klo 14 Elämä voittaa kokous; Kemin Jokke, Ari Uotila ja Sakari Moilanen. Ke 25.02. 234 ASIAKASPAIKKAA Jalonkatu 1, Suomussalmi, p. klo 11 Päivätilaisuus.Kemin Jokke + ryhmä. Ti 24.2. Kemin Jokke + ryhmä. Kaikkiin tilaisuuksiin vapaa pääsy. JUHANI KARVONEN/ARKISTO Pielaveden Teatteri vierailee Kuhmossa Kalle Päätalo LENTOJÄTKÄ -RXNR 2ODYL 6$92/$,1(1 V 5DXPD N 6XRPXVVDOPHQ WN .DLYDWHQ $QUL -DUNNR MD 3LQMD 1LLOR 1RRPL -RXQL MD $VWD Vikke Nilon tarina Kuhmo-talo su 22.2. Raamatun lukeminen: Tuomarit 15-18. Ti 24.2. La 21.2. Lähetyspäivä Kajaanissa alkaen klo 9:30 ja n. Klo 18 elämän leipää ja sanaa, ruokakassien jakoa. Nuorten tilaisuus Illalla. klo 15.00 Risto Räppääjä ja Sevillan saituri 1 h 13 min, S, 8 ? klo 17.00 Talvivaaran miehet 1 h 15 min, S, 10 ? (Ylä-Kainuun tilaajaetu -2 ?) Dokumentin jälkeen mahdollista keskustella elokuvasta, paikalla ohjaaja Markku Heikkinen klo 13.00 Viikossa aikuiseksi 1 h 32 min, K7, 10 ? Ke 25.2. klo 14.00 Talvivaaran miehet 1 h 15 min, S, 10 ? (Ylä-Kainuun tilaajaetu -2 ?) klo 18.30 LUOKKAKOKOUS ENSI-ILTA 1 h 28 min, K16, 10 ? Raimo Kuusela ja Arja Oikarinen 8.2.2015 Unarin kappeli Sodankylä. klo 18 Elämän Sana ja Leipä. Pe 20.2. klo 18.30 Vanhimmiston palaveri. Jouko Heikkinen ja Ari Uotila puhuvat, Sakari Moilanen laulaa. Maria Niinivaara ja Merja Hautanen puhuvat ja laulavat. klo 18:30 valtakunnansalilla puheita mm. aiheesta: ?Mikä on Raamatun sanoma??. klo 18.30 sanan ja rukouksen ilta. klo 18.30 evankeliumin ilosanoman ilta, ?Kemin Jokke?. klo 19 Sanan ja rukouksen ilta, jossa kaste tilaisuus. 0400-354978. Torstaina 19. Ma 23.2. Parin vihki Markku Kanniainen. ,OP 0XLVWRWLODLVXXV SLGHWW\ .LLWlPPH RVDQRWRVWD MD P\|WlHOlPLVHVWl VXXUHVVD VXUXVVDPPH KULTTUURITOIMI Ti 24.2. 5DNNDDPPH 6HWWL -81781(1 V 6XRPXVVDOPHOOD N 6XRPXVVDOPHOOD .LLWWlHQ MD NDLYDWHQ VLVNR YHOMHW VLVDUXVWHQ ODSVHW SHUK PXXW VXNXODLVHW MD \VWlYlW -XPDOD RPSL OLQQDPPH MD YDKYD WXUYD DLYDQ 9LUVL 5DNNDDPPH VLXQDWDDQ 6XRPXVVDOPHQ VLXQDXVNDSSHOLVVD ODXDQWDLQD NOR PLQNl MlONHHQ PXLVWR WLODLVXXV bPPlQVDDUHQ NLUNRQ VHXUDNXQWDVDOLVVD PLNl QlLQ VXNXODLVLOOH MD \VWlYLOOH NXWVXQD LOPRLWHWDDQ Meillä käyvät maksuvälineenä P. BILEBAARI . klo 18 elämän leipää ja sanaa, ruokakassien jakoa. KULMAKUPPILA . klo 18.00 Talvivaaran miehet ENSI-ILTA 1 h 15 min, S, 10 ? (Ylä-Kainuun tilaajaetu -2 ?) klo 20.00 Viikossa aikuiseksi 1 h 32 min, K7, 10 ? Su 22.2. JALONRAITTI KARVAHATTU . klo14.00 Liput 15 ?/10 ?. Ennakkoon Kuhmo-talo (08) 615 55451 tai www.lipputoimisto.fi myös ovelta VLVNRW MD YHOL SHUK VXNXODLVHW MD \VWlYlW ´-D +lQ S\\KNLL SRLV NDLNNL N\\QHOHHW KHLGlQ VLOPLVWllQ HLNl NXROHPDD HQll ROH HLNl VXUXD HLNl YDOLWXVKXXWRD HLNl NLSXD HQll ROH (QWLVHW RYDW NDGRQQHHW ´ Näljängän kirkossa järjestetään messu sunnuntaina 1. maaliskuuta. Vihitty ELOKUVAT Pe 20.2. klo 10 Hartaushetki Porstuankulmassa. Jouko Heikkinen ja Ari Uotila puhuvat, Sakari Moilanen laulaa. Su 22.2. Su 22.2. 044 555 4966 su-ti 15-21, ke 15-21(24), to 15-21, pe-la 15-03. Pe 27.2. Su 22.2. klo 11:00 valtakunnansalilla yleisöesitelmä aiheesta: ?Kestäminen vainon alaisuudessa?. 040 159 0930 www.teatteriretikka.net Oikeudet muutoksiin pidätetään. 1\W XXWWD YHUNNRVLYXLOODPPH ± %/2*,7 Valmistunut 7XWXVWX OLVll ZZZ \ODNDLQXX ¿ Nelli Juntunen on valmistunut kauppatieteiden kandidaatiksi Oulun yliopistosta. .DWVR P\|V 6RWNDPR OHKGHQ MD .XKPRODLVHQ EORJLW PÄIVYRI 7lQllQ RQ WRUVWDL KHOPLNXXWD RAVINTOLAT $XULQNR QRXVHH NHOOR MD ODVNHH NHOOR 1LPLSlLYLllQ YLHWWlYlW 7R (LMD 3H +HOL +HOMl +HOLQl +HO\ /D .HLMR 6X 7XXOL 7XXOLD +LOGD 7XXOLNNL 0D $VODN 7L 0DWWL 0DWLDV .H 7XLMD 7XLUH 9DQHVVD 7R 1HVWRUL 3H 7RUVWL /D .DOHYDODQ SlLYl VXRPDODLVHQ NXOWWXXULQ SlLYl 2QQL 6LVX 3lLYlQ PLHWHODXVH 7XQQXVWHOH NXLQND VXKWDXGXW DDPXXQ MD NHYllVHHQ QLLQ VDDW VHOYLOOH WHUYH\GHQWLODVL +HQU\ 'DYLG 7KRUHDX 3H .$5$2.( Vapaa pääsy /D 6XRPL3RSSLD MD 5RNNLD E\ 0DUNNX +RNNDQHQ Lippu 5 ? PUB . klo 15-16 päätöskahvit. Pe 20.2. klo 18-20 Puhelinpäivystys ?Puhu sinua kuunnellaan.?, puh
YLÄ-KAINUU Torstaina 19. helmikuuta 2015 16 NAUTI PAIKALLISESTA PALVELUSTA § Asianajajat Fysikaaliset hoidot $6,$1$-272,0,672 (6.213(..$ 2< 0HUMD (VNRQSHNND asianajaja - varatuomari - siviilivihkijä kaupanvahvistaja Kauppakatu 20, 89600 Suomussalmi 3
3D nelipyöräsuuntaus ja traktoreiden renkaat ja rengastyöt . www.eskonpekka.? ASIANAJOTOIMISTO JUHANI SEPPÄNEN § § § § Lakiasiainpalvelut Julkinen kaupanvahvistaja Koulutettu sovittelija Siviilivihkijä FYSIOTERAPEUTTI Timo Järvenpää Vastaanotto: Ämmänsaari, Palvelutalo Hyrynsalmi, Kaarnatie 6 Autokorjaamot/-maalaamot ÖLJYNVAIHDOT . I\VLRWHUDSLD KLHURQQDW ? . Ilmastoinnin huolto FYSIORIITTA S .DXSSDNDWX 6XRPXVVDOPL . Henkilöautojen, . Autojen huollot ja kuorma-autojen varaosat . O\PIDKLHURQWD /<.2
nivel- ja nikamakäsittelyt . (08) 633 1990 p. hieronnat Riina p. WXNLVXNDW SLHQDSXYlOLQHHW +LQDXVSDOYHOX +HLNNLQHQ - kaikki vakuutusyhtiöt - suoralaskutus - 24/7 Lahnatie 3, Suomussalmi p. 0400 389 907 Kosmetologi Maskeeraaja Hieroja Erikoishammasteknikot ® Verkkokauppa! Kolarityöt Maalaukset Tuulilasin vaihdot Ruoste-estokäsittelyt SIJAISAUTOPALVELU Luontaishoitoja vauvasta vaariin /(172.(177b .8/-(786 0D 3H LOWDNRQHHOOH SUOMUSSALMI, ÄMMÄNSAARI, HYRYNSALMI, RISTIJÄRVI Suomussalmen Taksilinjat p. 044 972 3443 Suomussalmen Vesi ja Lämpö Oy Suomussalmen Kiinteistöhuolto Keskuskatu 22, 89600 Suomussalmi, p. (08) 710 100, 0400 387 371 www.suomussalmenktk.? Toimitamme hiekkaa, soraa, mursketta, seos- ja ruokamultaa. § Hinauspalvelut Onko sinun paikkasi tässä! Maansiirtokuljetukset, Nosturiautot myös kokonaisurakat Vaihtolavakuljetukset Maanrakennuskoneet Puutavarakuljetukset Muuttokuljetukset POLTTOÖLJYN VÄLITYSKAUPPA I\VLR O\PIDWHUDSHXWWL 5,,77$ 6(33b1(1 Ajanvaraus p. 044 521 3294 Jalonniemitalo, Suomussalmi ekologinenkauneushoitola@gmail.com www.ekologinenkauneushoitola.fi www.kauneushoitolainka.? kiinteistöhuolto kiinteistövälitys isännöinti kosteusmittaukset lämpökuvaukset lumityöt kuntoarviot energiatodistukset kiinteistöarviot kaupanvahvistukset fysioterapia . 0400 686 511 Keskuskatu 24-26, Suomussalmi sirkkaliisa.seppanen@elisanet.fi p. 050 539 3379 Olet näköalapaikalla! 050 413 4325 (08) 711 062 (8,21 snt/puh. Toimisto: Keskuskatu 16 /9, $6(1186 .(5b1(1 Kauppakatu 5 0DWLNNDWLH 6XRPXVVDOPL Näköpalvelut 1b.g7$5.$6786 Varaa aika optikolle tai silmälääkärille. KellO Optiikka ma-to 9.00-17.00 APPALAINEN pe 9.00-18.00 Kauppakatu 10, Suomussalmi la 9.00-13.00 www.kello-optiikka.? SILMÄLÄÄKÄRI OPTIKKO Mira Oikarinen Hyrynsalmella, Hyryntie 33 Puolangalla, Mäntykoti p. . 044 972 3442 ? Juha p. 050 338 4792 Syväyksenkatu 1 A, Suomussalmi ERIKOISHAMMASTEKNIKKO MATTI TAPIO -DONDKRLWROD 6DWX .DXSSDNDWX 6XRPXVVDOPL Kastehelmi Inka SKY-dipl.kosmetologi Inka Pyykkönen Syväyksenkatu 1, Suomussalmi Elisa Juntunen p. 040 556 4909, Eino p. + 5,9/16,9 snt/min.) Parturi-kampaamot Parturi-kampaamo bPPlQ 7XNND Kuljetuspalvelut IDFHERRN FRP \KG\VNXOPD Fysioterapia Lääkäripalvelut .DLNNL SXWNLW\|W 0\|V LOWDLVLQ Kauppakatu 5, 89600 Suomussalmi Lääkärikeskus Medikatin tiloissa IV-kanavien puhdistus Nunnauuni LVI-TYÖT JA -TARVIKKEET Kauneushoitola Ajanvaraus 0400 121 121 ASIANTUNTEVAA PALVELUA LVI-alan kokonaispalvelua Maa-, ilma- ja aurinkolämpölaitteet Öljypoltinasennus ja -huolto Kauneushoitolat Ekologinen kauneushoitola ERIKOISHAMMASTEKNIKKO Ulla Pakarinen 08 713 773 -$/.$+2,'27 020 747 9780, ilt. 040 356 0414 Kauppakatu 1, Suomussalmi p. 0400 200 617 Kauppakatu 10, 89600 Suomussalmi asianajotoimisto@juhaniseppanen.? www.juhaniseppanen.? Puh. 044 733 6508 Tero p. 040 704 6061 Kauppakatu 13, Suomussalmi www.artopappinen.com Luvan saanut oikeudenkäyntiavustaja, laillistettu kiinteistönvälittäjä, julkinen kaupanvahvistaja. ??? LVI-palvelut kimmo.makelainen@luukku.com www.putkirenki.? Jalkahoitolat Nyt ilmanvaihto puhdistukset! Puh. 044 733 9598 Avoinna: ma-pe 8.00-16.00 0404 190 901 Kiinteistöhuolto ja isännöinti Fysikaaliset hoidot ? Kiinteistökeskus p. 044 323 4567 b00b1 +82/72 26$ .< Kurimontie 1, p. 010 525 1920 Onko sinun paikkasi tässä! - sopimukset kaikille vakuutusyhtiöille Tuohustie 4, Ämmänsaari p. 08 713 821, 0500 388 631 Kuljetuspalvelut Lakiasiatoimistoja Hakemistossa ilmoituksesi huomataan! LAKIPALVELU ARTO PAPPINEN P. 0440 710 096 Suomussalmen Taksilinjat - tilausajot 0400 890 084 Myös paari- ja pyörätuolikuljetukset. Keskuskatu 18, Suomussalmi www.ämmäntukka.com Varaa paikkasi palveluhakemistosta! ma-pe 9-17 la 10-14 045 268 9699. 040 673 1054 Hoitopalvelut SUOMUSSALMEN KTK OY p. (08) 6331 9920, päivystys 0400 384 924 0500 280 254 www.sskhoy.
0400 239 200. JARIN ATK-PISTE tietokonehuolto. P. 70 ?. 02-5781445 Länsir. 040 509 4112. Halpa MOOTTORIKELKKA, alustan kunnolla ei väliä. ??. Ti-su 10-24, 1,99?/min. 044 279 0443 | myynti@ kiantakeittiot.fi | www.kiantakeittiot.fi Kurimontie 19, Suomussalmi. Avoinna ma-pe 10-17 Ilmoitus julkaistaan kolmessa lehdessä yhden ilmoituksen hinnalla. 0400 188 542 Suomussalmi OK SISUSTUS KYLPYHUONEET SAUNAT KEITTIÖT VAHINKOSANEERAUKSET KORJAUS- JA RAKENNUSPALVELUT SISUSTUSTARVIKKEET LASITUSPALVELUT PUTKITYÖT Kiannonkatu 3, Suomussalmi 25 Ylä-Kainuu torstaisin, Sotkamo-lehti ja Kuhmolainen perjantaisin. Myös Paintballvarustevuokraus. 25 vuoden kokemuksella! Remontoimme kotisi toiveittesi mukaan. ma-pe 7.30-17, la 9-13, (08) 777 088, 0400 217 720 Myyjaosta.com on yksityisille ja yrityksille tarkoitettu kauppapaikka, jossa voit ostaa, myydä, antaa, vuokrata ja huutokaupata tuotteita. 0400 281 991, 08 712 150. KUHMOSSA YKSIÖ Karhunpolku 1, Ammattikoulun vieressä. Vap. Siisti. (08) 741 550. LUOTETTAVA NÄKIJÄ vuosien kokemuksella valolla ja rakkaudella. ?. P. Metsäyht. P. Ota uusi suunta elämääsi. 041 473 6356. Ostetaan iso, vähintään 5 h +k+s OMAKOTITALO Sotkamosta. 010 665 9018 ilmoitukset.kuhmolainen@almamedia.fi ilmoitukset.sotkamolehti@almamedia.fi ilmoitukset.ylakainuu@almamedia.fi. 02 -ikäluokista. P. ????? D???. Lisätiedot p. 0400 571 028. Hyväkuntoinen RT-KAKSIO Hyrynsalmella. sop.muk. 0400 193 488. Sotkamon keskustassa KT 2 h+k 53 m2. 4 YS! 800?/ KOTITA LOUS KUHMON IKKUNA Pyydä ilmainen tarjous ikkuna- ja ulko-ovi remontistasi, toteutamme suunnittelun toiveidesi mukaisesti. 0400 385 787. Sähköpostilla . p. s??????????. Turnaukseen mahtuu mukaan kahdeksan joukkuetta. Ilmoittautumisia otetaan vastaan 28. P. ??????????? . SuPS punainenPaka01-02 5-3 Sami Moilanen 4+2, Jone Ohtonen 3+0, Perttu Keränen 1+3, Samu Kinnunen 1+1, Fe- dor Fedorov 0+0, Aatu Rautiainen (mv) Tulokset ja pisteet SuPS keltainen: SuPS keltainenSuPS punainen 4-2, SuPS keltainen- Paka03 valkoinen 3-1 Välierä: SuPS keltainenPaka03 oranssi 2-0 Finaali: SuPS musta- SuPS keltainen 5-5 rp. 6-5. Mika Moilanen 5+1, Veikko Moilanen 4+4, Arttu Saarisalo 3+1, Teemu Moilanen 2+0, Joona Juntunen 0+2, Luukas Tolonen 0+0, Eemeli Mulari (mv) Tulokset ja pisteet SuPS musta: SuPS musta-Paka01-02 2-1, SuPS musta-Paka03 oranssi 4-2 Välierä: SuPS musta-Pa- ka03 valkoinen 6-3 Finaali: SuPS musta-SuPS keltainen 5-5 rp. ??????? Puh. Tutustu myös asennettuihin kohteisiimme Facebookissa! Tommi Moilanen p. 040 354 7826 tai 040 544 9752 Kuhmo. 2 kpl remontoituja 3 H+K asuntoja Kiannonkadulla, Suomussalmella. Kotiin tuomisina kulta- ja hopeapokaali, sekä viides sija. NOPEA HUOLTO, kaikki merkit. WWW.LAATUKESKUSHYRYN SALMI.FI P. Öljytukku Oy Uudenveroiset KITKARENKAAT 195/65-15 Hkpl 2, 4 kpl Almeran vanteilla. 2 krs., lasitettu parveke. Kuhmo. . P. 0800 393 950. Edullinen saunallinen RT-KAKSIO Sotkamon keskustassa. Vap. P. P. 044 266 1632 www.homettako.fi Vuokatti SUURKIRPPIS (Varsitie 1, ent. Yhteydenotot p. Osallistumismaksu Suomussalmen Urheiluampujat voitti aluemestaruuksia Oulussa järjestetyissä ilmaaseiden mestaruuskisoissa. 10m Ilmapistooli 60 ls sarja M: 1) Pekka Timonen OMAS 559...3) Jorma Jäntti SUA 552 10m Ilmapistooli 40 ls sarja Y60: 1) Jaakko Sand SUA 376 10m Ilmapistooli 40 ls sarja N: 1) Marju Sand SUA 360 Kaikki kodin remontit. . 044 974 1924 www.kuhmonikkuna.com Vakuutuspalvelut Palveluhakemistossa ilmoituksesi huomataan! . 045 873 5977. KATTOREMONTIT kilpailukykyiseen 040 481 4633. takuutyönä, hintaan. ???? Kainuuntie 103, Kuhmo, p. Ostetaan NOU HÄTÄ! Vielä muutama ARIENS lumilinko alk. 040 532 9272. OK-TALO Ämmänsaaresta, max. 5-7 km kesk:sta. 040 587 2150. Vuokralle tarjotaan Mies etsii naisystävää, jolla on auto ja ajokortti. P. P. P. ???????? . ??????? . . ??????. 010 665 9017 Keskuskatu 10, Sotkamo, p. Lehtien verkkopalvelussa/Jätä ilmoitus Lehteen: . 040 591 72 klo 16.00 jälkeen. Saunallinen RT-KAKSIO 64 m2 Sotkamossa. P. ???????????? . helmikuuta 2015 YLÄ-KAINUU 17 SuPSilta kolme ryhmää Kuusamossa Rakennuspalvelut TEPAN REMONTTI JA RAKENNUS SuPS juniorit olivat mukana kolmen joukkueen voimin Futsal Helmiturnauksessa Kuusamossa sunnuntaina. Pelureita oli mukana 2004 . P. Tervetuloa! ^???. P. 0400 388 024 Suomussalmi. MOOTTORIKELKKA Okelbo 5000 tai vastaava työkelkka. P. Ikkunaremontti sekä pientä pintaremonttia tehty. 39 000 ?. P. 0440 425 096, 044 257 5229. TRAKTORIN LINKO. Tiedustelut p. 040 587 8203. MUIS KOTITA TA LO VÄHEN USN MAX. ? .DWWRUHPRQWLW -XONLVLYX MD LNNXQDUHPRQWLW 6RLWD MD WLODD 3LLSXQ SHOOLW MD SHOOLW\NVHW PDNVXWRQ 3HUXVWXNVHW VXXQQLWWHOXNl\QWL 6LVlUHPRQWLW .DLQXXQ /DDWXUDNHQWDMDW .\ .XULPRQWLH 6820866$/0, 3 TILAA ÖLJYÄ / TARJOUS Voiteluaineet, nesteet; Katso www.LOTKY.fi Lisät. MYYDÄÄN PURKUOSIA Viitasaari 050 379 2746. RT-ASUNTO 2 h+k+s, 59 m2, siisti, Suomussalmi, Pitämä. Hp. P. P. 040 747 2067. www.jarinatk-piste.fi HALLI- ja VARASTOTILAA Sotkamossa Kainuuntien varressa. Lämmntä ja kylmää isoilla nosto-ovilla. ?????????????. <???????. 040 513 2633. Uutta vastaava SUKSIBOKSI ja taakkatelineet KAME1 TOPSTAR XL 210x70x27 sivusta aukeava. Turnaus on maksuton yleisölle. Turnauksessa on perinteisesti ollut mukana joukkueita Suomussalmelta, mutta myös muualta Kainuusta. Futsalturnaus kutsuu SUA sai voittoja Suomussalmen Palloseuran jalkapallojaosto järjestää perinteisen Futsal-turnauksen liikuntahallissa 21. Hp. Kähkönen 040 581 9916 Kuhmo. SÄILÖREHUA pyöröpaalissa, v:n 2014 satoa. Sari 0700 84 444, ota talteen. Myyjaosta.com -verkkopalvelussa ilmoitat ilmaiseksi. Lehdessä julkaistavalta Myyjaosta.com palstalta saat lisätehoa kaupantekoon, edullisesti. Verkkoon/lehteen: . 041 473 6356. Ostamme kaiken kuntoisia ja hintaisia HENKILÖAUTOJA. 995,-. VIEHE 2000 pilkit & morrit, kysy kauppiaaltasi. ???????? ?????????. Ei seksilinja. Kaikenlaista KIRPPUTORI Sotkamon seurakuntatalolla lauantaisin klo 9-13. HOMEKOIRA, nopea ja pintoja rikkomaton homeen paikantaja. p. 0400 168 083. 30 vuoden kokemuksella KYLMÄ-, KODINKONE- ja LAITOSKONEHUOLTOA, myös ILMALÄMPÖPUMPPUJEN myynti, asennus ja huolto. ??????. 040 507 4453. OSTAN HALVAT henkilö-, p-autot, traktorit, mopot, mönkijät, mkelkat, veneet, as-vaunut ym. Maksuton romuautojen nouto ja romutustodistus, metalliromujen nouto. 6-5 Jere Lauronen 10+1, Maiju Laatikainen 3+0, Miika Heikkinen 2+1, Juho Heikkinen 1+7, Joona Heikkinen 1+5, Noora Pelli 0+1, Onni Laatikainen (mv). turnaukseen on 70 euroa. Kahvio palvelee turnauksen aikana katsojia kuten pelaajiakin. Soittamalla konttoriin - VIIMEISTÄÄN KESKIVIIKKONA KLO 11.00 Myydään PESE MATOT harjaamatta! Swipen pesuaineet ja Aloe Veratuotteet Anja p. 0500 284 615. MOOTTORIKELKKAPURKAAMO Jaakko. 0400 762 175. Käytetty, toimiva LÄMMINVESIVARAAJA, 300 l. 040 9111 648 Matti Penttinen. Ostamme japanilaiset HENKILÖ- JA PAKETTIAUTOT. 045 891 1115. KOIVU-KLAPI kuiva I-laatu, 33, 50, 60 cm. ??. ?. 040 757 1382. SUOMUSSALMEN ATK-HUOLTOKESKUS, Keskuskatu 24, Suomussalmi. Toinen vapaa heti, toinen 1.3. Myös katsastamattomat ja verovelkaiset. Tarjoa myös muita autoja. K-market) la-su 21.22.2.15. Turnaus oli tasainen ja loppuottelussa Suomussalmen musta ja keltainen joukkue ratkaisivat turnausvoiton lopulta rankkareilla. Tulokset ja pisteet SuPS punainen: SuPS punainenSuPS keltainen 2-4, SuPS punainen-Paka03 valkoinen 2-7 Sija 5.-6. 1.3. 046 52 44 548. OSSIN KODINKONEHUOLTO. Ilmalämpöpumput ja kodinkoneet, myös ilt. ?????????. ??????????. 044 533 8353. KIINTEISTÖJEN LUMITYÖT yms. Kiinteistö- ja laitehuolto Teuvo Mäkeläinen, p. Hinta max. 700 ?. ?. Nopea ja vaivaton käteiskauppa. P. P. Kalastusvälineitä, THERMOKSEN termospullot, MUCKBOOT lämpösaappaat. helmikuuta asti. Ilmoittautumiset Marko Tauriaiselle. Rv. P. 010 665 6000 Kauppakatu 10, Suomussalmi, p. 0400 571 028. TIETOKONEHUOLTO JA -MYYNTI IT-Ylä-Kainuu Ky/Kainuu.com, Keskuskatu 24, Suomussalmi. P. P. Tarjoa omaasi, myös loppuvelan lunastus. ??????. ???????????????? . 2000 ?>. ??????????. ???? ???. maaliskuuta. Useamman kokoisia tiloja 30 - 110 m2. METSÄPERÄVAUNU kuormaajalla. P. Torstaina 19. LUOTETTAVA AUTTAJA/ENNUSTAJA. Myös unien tulk. (08) 741 068 KT-KOLMIO 71 m2 rv -74 Peuranpolulla Kuhmossa. Kylmä- ja kodinkonehuolto Manninen Oy, Suomussalmi, p. ?????. ??????????? . Lasitettu parveke. Vapaa! P. ^?????
helmikuuta 2015 18 URHEILU&LIIKUNTA Valitse uusi hiihtotapa PENTTI KANNIAINEN Hyvinvointi: ?Pertsan? suksen pitää olla hento VAPAAN TYYLIT Hanna Laukkanen hanna.laukkanen@almamedia.? . Sillä tavalla oppii uusia tyylejä, Kinnunen sanoo. . Koska kilpasuksissa on erilainen jäykkyys kuin normaaleissa suksissa, 90-ki- SEKALAISTA SEKALAISTA SuPSin pelejä jäähallissa lauantaina 21.2. SuPS D1-juniorit SuPS . Vuoroluistelu eli ?turistiluistelu. Perinteisen hiihdossa pito ja liuku ovat edelleen kaiken a ja o. Suksen joustavuus pitää testata ostotilanteessa, sillä suksia eivoi jälkikäteen löysyttää eikä kiristää. Kun ihminen seisoo molemmalla suksella suoran alustan päällä, suksen alle pitää mahtua paperi liukumaan noin 50 sentin mittaisella alueella. Tolonen ja Kinnunen neuvovat, että käytettyinäkin voi löytää todella hyviä suksia. . Sauvoitta luistelussa luistellaan tekemättä käsillä mitään. Sauvat ovat tällöin yleensä hiihtäjän kainaloissa. . Mogren on tasamaalla ja loivissa alamäissä käytettävä tyyli, jossa tasatyöntöä seuraa luistelupotku molemmilla jaloilla. YLÄ-KAINUU Torstaina 19. Moni kuntoilija hiihtää sekä perinteistä että luisteluhiihtoa samoilla suksilla. Kilpahiihtäjillä on joka kisakaudelle jopa 50 paria suksia, joten heiltä jää yli huippukuntoisia välineitä. Kilpasuksilla on paljon parempi hiihtää kuin muilla välineillä. Kuokka-tekniikka on ylämäissä ja raskaalla kelillä käytettävä tyyli, jossa sauvojen työntö ja työntöpuolen suksen liuku lähtevät samanaikaisesti. Kuokasta poiketen Mogrenin sauvatyöntö on symmetrinen ja liikeradat pidempiä. . Tavan sauvatyöntö on epäsymmetrinen, koska liu?un puoleinen sauva viedään edemmäs . Lähde: Suomen hiihtoliitto Perinteisen tyylin suksen pitää olla tarpeeksi hento, jotta suksen saa pitämään hyvin. Cowboys (Nivala) klo 12.00 Vapaa pääsy! Timo Kinnunen ja Esko Seppänen hiihtivät tiistaina Haverisen hiihtokeskuksella. Huoltojoukoissa mukana SEURATOIMINTA 7HK\Q .DLQXXQ 6RWHQ MD NXQWLHQ DR 3RKMRL VHQ DODMDRVWRQ +\U\QVDOPL 3XRODQND 6XRPXVVDOPL KDOOLWXNVHQ YDOLQWDNRNRXV SH NOR 3DLNND MD WDUMRLOXYDUDXNVHQ YXRN VL VLWRYDW LOP PD PHQQ 6 X R P L 9H Q l M l 6 H X U D (UMDOOH S WDL 6XRPXVVDOPHQ RVDVWR 6LUSDOOH S 9XRVLNRNRXV PD NOR NXQQDQWDORQ YDO 6XRPXVVDOPHQ 5HX PD\KGLVW\V U\ $YRLQ WXXVWRVDOLVVD 9XRVLNRNR XVDVLDW +XRP 696 Q 3RK WDSDKWXPD WR MRLV 6XRPHQ SLLULQ SM NOR bPPlQ .DPDULO PDDNXQWDQHXYRV 7LPR 6lN OD 9LHUDLOLMDQD DSWHHNNDUL NLVHQ DOXVWXV ´0LWHQ VXK +DQQHOH 6DORPLHV NHUWR WDXWXD 9HQlMllQ"´ 9DSDD PDVVD OllNNHLVWl .DKYLWDU SllV\ .DKYLW +DOOLWXV MRLOX 7HUYHWXORD 0DKG PDNVDD MlVHQPDNVX. muistuttaa normaalia haarakäyntiä, mutta suksia liu?utetaan. . Olemme sanoneet juniorihiihtäjille, että katsokaa televisiosta tai netistä maailman huippujen hiihtoa ja ottakaa mallia. Jos haluaa, että hiihto on nautinnollista, kannattaa hankkia kummallekin tyylille omat sukset, kertoo Suomussalmen Rastin kuntohiihtäjä Jarmo Tolonen. Tolonen ja Rastin hiihtojaoston puheenjohtaja Timo Kinnunen sanovat, että kuntoilijat varmasti tietävät monista eri vapaan tavan hiihtotyyleistä, mutta hiihtävät usein samalla tavalla. Tyylejä kannattaa vaihtaa, sillä yleisin tyyli, kuokkahiihto, vie muita enemmän energiaa. Vapaassa hiihtotavassa on viisi erilaista tekniikkaa: Voi hiihtää ilman sauvoja, kuokka-tyylillä (yleisin tapa), wassbergin-hiihtotavalla, mogren-tyylillä tai vuoroluistellen. . Wassberg-tyylissä sauvoilla työnnetään tasaisesti jokaiselle potkulle. Siinä kuten myös Mogren-tyylissä liu?utaan pitkiäkin matkoja tasasuksella, mikä vaatii hyvän tasapainon.