Kehikoiden pystytykset ja asennuspalvelut . Laajennukset Sirkku rautio. Myös avaimet käteen -periaatteella! Tarjous! HIRSIRAKENTAMISTA JO YLI 20 VUOTTA! Nyt vain 2.200 € sis. Myös asiakkaan omista puista . HELMIKUUTA 2016 NRO 16 Ratsastus Hevosharrastus täyttää kaikki hyvinvoinnin osa-alueet. >> 15 Minna Mikkonen vieraili lapsuuden suosikkipaikassaan kertomassa omasta kirjailijanurastaan ja esikoisteoksestaan Kivenkerääjä. 0400 168 053 / Markus www.hirsiseppa.fi . >> 18 Kirjailija rakastaa lukemista Vierailu: Minna Mikkonen kertoi esikoisteoksestaan ja kirjastojen merkityksestä. Urakka tai tuntityönä RAKOLIITERIN HIRSIKEHIKKO jämerästä kartiohirrestä Hirren halkaisija 160-190 mm pohjan mitat 3,2 x 4,2 m 6 kpl:n erä kevään ja kesän toimituksiin Varaa pian omasi! . Otsikko otsiggo otsiggo otsiggo 6 4 1 4 8 8 1 6 4 5 7 1 6 8 040 829 5442 / Antti . alv. . PERUSTETTU 1965 | WWW.YLAKAINUU.FI | IRTONUMERO 2,50 € TORSTAI 25. >> 12 Liukuesteet Nastat kengissä ehkäisevät ikäviä liukastumisia talvikeleillä. Oma tuote massiivi kartiopyöröhirsi . Perustukset ja maanrakennustyöt
Isompien opinahjojen rinnalla oppilaista kilpailevat pienemmät ammattioppilaitokset ja lukiot. Kaikki tarvittavat palvelut löytyvät läheltä, voin lähteä luontoretkelle lähes takapihaltani, ihmiset tukevat sekä auttavat toisiaan ja puhaltavat yhteen hiileen. Marisanna Jarva Kaleva 2 Suomessa palvelusektorin kasvu on lupaavaa, mutta se tarvitsee kaiken tuen vahvistuakseen. Puolangan lukion oppilaat kertovat, että arvostavat pienen lukion hyviä puolia – yksilöllistä opetusta ja huolenpitoa. Vertailun kärkisijoille yltäneillä maakunnilla pyyhkii taloudellisesti hyvin, mutta mitä muuta alueilla on. Pääkaupunkiseutu puolestaan sijoittui vertailussa viidenneksi. Kolumni Marjut Lehto marjut.lehto@slpmedia.fi Kirjoittaja on Ylä-Kainuun toimittaja. 2 KESKUSTELE YLÄ-KAINUU – Torstaina 25. Kyllä niitä tulee aina joskus käytettyä. Myönnetään, että työllisyystilanne ei ole Kainuussa parhaimmasta päästä, nuoria on työttömänä ja väki vanhenee, mutta tunsin kuitenkin piston sydämessäni. Mitäpä jos ottaisimmekin mittareiksi ihmisten ystävällisyyden, hyvän palvelun, turvallisen elinympäristön ja puhtaan luonnon. K evään yhteishaku käynnistyi tällä viikolla. Ylä-Kainuusta löytyy monia muitakin aarteita. Muutaman vuoden Kainuussa asuneena, en luonnehtisi maakuntaa surkeaksi, päinvastoin. Nordregio-tutkimuskeskuksen vertailussa eniten painoarvoa annettiin taloudelliselle menestykselle. Myös sääntelyä pitäisi höllätä, toivottavasti liikeaikalain kumoaminen saa seurakseen uusia toimia. Inventoijat ovat tehneet tärkeää työtä kulttuurin hyväksi. Pahinta myrkkyä ovat kaikkinaiset verojen korotukset. Tähän me kaikki tiedämme vastauksen. Karu ympäristö, kiireinen elämäntapa, elämäänsä kyllästyneen näköinen kahvilan täti. Se, että on suurin osa alueen väestöstä on suorittanut mallikkaasti yliopistotutkinnon ja elää menestyksessä rahanippuja heilutellen, ei ole minun mielestäni oikea peruste sille, mikä tekee alueesta kaikkein parhaimman. Ei kiitosta, eikä hymyä, kun pidin ovea auki ventovieraalle. Aarteita ja kulttuuriperintöä joka lähtöön Pääkirjoitus 25.2.2016 Päätoimittaja Sirkku Rautio Kyllä niitä tulee käytettyä aina silloin tällöin. Mikä todella on surkeutta. Kyllä käytän. Haussa ovat ammatillisen koulutuksen ja lukiokoulutuksen opiskelupaikat sekä korkeakoulujen yhteishaku. Pakkohan niitä on käyttää aina kävellessä, muuten siitä ei tule yhtään mitään. Täällä uskaltaa liikkua yksin myöhäänkin illalla, ilman pelkoa. Kurottautuisiko Uusimaa edelleen kärjen tuntumaan vai kiilaisivatko kärkisijoille Kainuu ja esimerkiksi Lappi, joka niin ikään oli jäänyt vertailussa häntäpäähän. Lähellä oleva lukio tai ammatillinen oppilaitos on aarre, jota kannattaa vaalia. Ylä-Kainuussa toimii vielä kaksi lukiota, Puolangan ja Suomussalmen lukiot. Pienet oppilaitokset voivat tarjota tukea ja turvaa eri tavalla kuin isommat yksiköt. Arno Ahosniemi Kauppalehti 3 Vuosikymmenten ajan ihmiset pakotettiin ostamaan vinyylille, kasetille tai cd-levylle taltioituja albumeja, vaikka tosiasiassa he olisivat halunneet kuulla vain uuden hittikappalee. En varmaan osaisi pitää niitä oikein. Kaikki eivät ole valmiita muuttaman sadan kilometrin päähän kotoa vielä 16-vuotiaina. Hilja Pyykkönen Erkki Kokkonen Tarmo Manninen Ulla Kyllönen En käytä. Hämmästynyt ilme, kun itse kiitin henkilöä, joka piti minulle ovea auki. helmikuuta 2016 V iime viikolla uutisia lukiessani, ensimmäisenä silmiini osui otsikko: ”Kainuu on Pohjoismaiden surkein alue”. SUSANNA JUNTUNEN 1 Koulutussäästöjä toteutetaan uudistamalla koulutus vastaamaan tulevaisuuden tarpeita: tarvitaan tiiviimpi yhteys työelämään, yrittäjyyteen kannustamista, jokaisen nuoren pitämistä mukana yhteiskunnassa sekä uusien ajatusten ja innovaatioiden synnyttämistä toteutukseen asti. A Mitäpä jos ottaisimmekin mittariksi ihmisten ystävällisyyden. Merkkeihin jopa 8 000 vuotta vanhasta asutuksesta voi törmätä sattumalta. Olin itse juuri paria päivää aikaisemmin kävellyt Helsingissä. Sekä oppilaat että opettajat uskovat, että pienellä lukiolla on vielä tulevaisuutta, vaikka tulevaisuus näyttääkin melko haastavalta. Suoratoisto on murtanut pakkopulla-albumien ylivallan. Helsingin ja lähiseutujen asemaa tutkimuksen mukaan vahvistivat muun muassa korkeasti koulutettu väestö, tasainen sukupuolijakauma ja taloudelliset näkymät. Hienoa, että nämä aarteet saadaan säilytettyä ainakin kansien välissä. Valtion metsien kulttuuriperintökohteiden inventoinnissa niitä löytyi runsaasti Ylä-Kainuusta. Ilkka Mattila Helsingin Sanomat Muut mediat. Gallup: Käytätkö liukuesteitä. Heikot työllisyysnäkymät, nuorisotyöttömyys, muuttoliike ja vanheneva väestö olivat perusteluina maakunnan surkeudelle. Upeita löytöjä ovat tehneet esimerkiksi paikalliset metallinetsijät
MIELIPIDE Onkohan Suomi menossa henkisen rappion tilaan kaikissa asioissa. Elmosta Elmosta Avoinna: ma-ke ja pe 9.30-17 to 9.30-18, la 9.30-14 ÄMMÄN ERÄ-URHEILU OY p. Kirjoita viestin alkuun YLÄ ASIA sitten viesti Ohje: Kirjoittajan on ilmoitettava nimensä ja yhteystietonsa toimitukselle, vaikka kirjoitus toivottaisiinkin julkaistavaksi nimimerkillä. “Kohta entinen Nordean Suomen sivuliikkeen asiakas Millshill” Uusi osuuspankki Ylä-Kainuuseen. 1 kg Naudan SISÄPAISTI suomi kg 4 99 -29% Wursti EXTRAPALVILEIKKELEET JA UUTUUS EXTRAPALVIKORPPUKINKKU 300-400 g Lämpötiskistä KAALIKÄÄRYLEET 5 49 korpelan SUOLALAPA kg 4 99 Pouttu KOLMEN JUUSTON WURSTI 700 g tanko (5,70/kg) 3 99 2 99 10 95 3 49 2 79 70 kpl (7,48-9,97/kg) kg kg kg (6,98/kg) kg Pouttu PALVIJA KEITTOKINKKU 150 g suomalainen PORKKANA TAI suomalainen SIPULI 1 kg/ps PARSAKAALI 400 g, espanja suomalainen OMENA pkt (6,60/kg) ps (0,99/kg) kpl (2,48/kg) kg 99 99 2 49 HerkkuKirsikassa LIHAMARKKINAT kg kg Ämmän Leivän konsulentti pe 26.2. Savoonhan emme tässäkään asiassa katso, emmehän. Naudan ULKOFILE kalvoton, suomi kg Pouttu PORSAAN ULKOFILEPALA suolattu, n. Nyt suunnitteilla oleva pieni yhdistyminen vie vaan voimia (asiakasaikaa) ja aiheuttaa varmasti kulujakin. Tarjous voimassa 2.3.2016 asti. Kirjoituksia ei palauteta. Eikö kannattaisi jättää etuliite Ylä pois ja perustaa suoraan uusi Kainuun Osuuspankki. Juuri asiakkaiden marginaaleistahan nuo hallintohimmelien kulut maksetaan. A Juuri tässä tarvitaan pankkien hallituksia taitoa ja uskallusta.” Tarjoukset voimassa To-Su 25.-28.2.2016 ellei toisin mainita H e r k k u k i rs i k k a PALVELEMME MA-PE 7-21, LA 7-21, SU 11-21 kauppakatu 2-6, suomussalmi Puh. (08) 711 338 HIIHTOLOMILLE UUTTA JA LÄMMINTÄ TOPPAA! naisille miehille lapsille Kaikki talvitopat! -50% sh. Torstaina 25. helmikuuta 2016 – YLÄ-KAINUU 3 Mielipiteet: toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi, Ylä-Kainuu, Kauppakatu 10, 89600 Suomussalmi. MIELIPIDE Kannattaako ihan ehdottomasti suunnitella Ylä-Kainuun pankkia. Kirjoittajan nimeä ei anneta toimituksen ulkopuolelle. Kirjoita napakasti. Toimitus pidättää oikeuden lyhentää ja otsikoida tekstiä. 1,5 kg, suomi pkt Pouttu WIENERLEIKE 265 g/2 kpl 2 99 Hk LAUANTAIMAKKARA 1,5 kg tanko 3 99 Ilman K-Plussa-korttia 4,09 pkt (10,26-13,63/kg). 045 355 1070 k-market Herkkukirsikka atria PORSAAN ULKOFILE n. Vielä ehdit!. Yhden totuuden ja yhden asian, maahanmuuton, ympärillä vellova äärimmäisen nationalistinen ilmapiiri vain pitää meitä ikään kuin vankina! Tarmo Manninen Suomussalmi Mihin Suomi on menossa. On ehdottomasti omistajan/asiakkaan etu, että kulut jaetaan mahdollisimman monelle ja että toiminta on tältäkin osin mahdollisimman osaavaa ja tehokasta. Kuhmon op vaan mukaan ja Kajjaaniin neuvottelemaan. Tekstiviestit: Lähetä viesti numeroon 17192. EU:n, EKP:n ja Finanssivalvonnan tuoman sääntelyn ja valvontatoimien tuomat velvoitteet työmäärineen lisää hallintotyötä siinä määrin, että lienee ajan kysymys, että Kainuun osuuspankkikin on yksin liian pieni. Maakuntamallikin toteutuu näpsäkästi samalla Sotea palvelemaan. Kirjoituksia koskevat tiedustelut 010 665 9018. Juuri tässä tarvitaan pankkien hallituksia taitoa ja uskallusta katsoa pankkien operatiivisten johtajien intohimojen lävitse. 045 879 0676 K ÄHKÖNEN ma pe 9 17, la 9 14 Vaateja Kodintekstiili tULE SOVIttAMAAN UPEAA UUttA KEVÄtMUOtIA! KEVÄISIÄ UUtUUKSIA SAAPUNUt SISUStUSOSAStOLLE! KAIKKI ALE TUOTTEET Osta 3 maksa 2 jatkuu vielä hetken! Yhdistele vaateja sisustuspuolelta, tarjoamme edullisimman. klo 9-17 ORSIPOLAKKA siivu UUTUUS! MONIVILJAVUOKA siivu, 400 g HERKKUTÄYTEPULLA 16 90 13 90 99 Uudet aukioloajat ma-pe 7-21 la 7-21 su 11-21 Meiltä saat K-Plussaa! Kauppakeskus, p. Seuraava vaihe onkin Oulun op tai jopa Pohjoisen Suomen op. Uutisvinkit: Puhelimitse 044 332 5320, sähköpostitse toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi
On ihmetelty mm. Muutoksen syynä oli pääasiassa poistojen täsmentyminen yli 0,5 milj.euroa suuremmiksi kuin aiemmassa laskelmassa. Alijäämä näyttää sitä taustaa vasten asettuvan alle 1 prosenttiin budjetista. Sen olen tarkistanut talousjohtajaltakin. Mehän olemme kuntalaisia varten. Vaikka nuo alijäämäluvut vaikuttavat kuntalaisen ja ehkäpä kuntien luottamushenkilöidenkin mielestä hulppeilta, vaikutelma muuttuu, kun muistaa, että sotekuntayhtymän talousarvion on n. 2,7 miljoonaa euroa. Asia puhutti valtuustossa muidenkin ryhmien edustajia ja kuntayhtymän johtajan lehtilausuntoa ihmeteltiin. Talousjohtajalta 22.2.2016 saadun tiedon mukaan alijäämä näyttäisi olevan n. Pirjo Heikkinen Juhani Seppänen Kainuun sotehallituksen jäsenet Suomussalmelta Sotekuulumisia A Viime vuoden talousarvion osumatarkkuus on vähintäänkin siedettävä." MIELIPIDE Olen saanut lukuisia kyselyjä terveydenhuollon asiakasmaksujen korotuksista Kainuussa. Raili Myllylä Kainuun soten hallituksen puheenjohtaja Kainuun asiakasmaksujen korotuksesta äänestettiin A Terveydenhoidon asiakasmaksujen korotukset päätti siis Kainuun soten hallitus.” SuSanna Kinnunen Kainuun soten talous meni vuonna 2015 kutakuinkin suunnitelmien mukaan. Seuraava kokous 2.3.2016 on kuitenkin sovittu pidettäväksi täällä Suomussalmella. Seuraavana päivänä sotejohtaja Ahopelto ilmoitti sähköpostitse meille hallituksen jäsenille, että alijäämää olisi kertymässä noin 2,9 miljoonaa euroa. Hallitus tutustuu tuolloin upouuteen Hoitokoti Jalonkoskeen ja on myös muuten kuulolla Suomussalmen sotepalvelujen tilanteesta. Kun talousarvio ja käyttötaloussuunnitelma olivat n. Kunnathan rahoittavat soten menoista valtaosan, viime vuonna kunnat rahoittivat soten menoja n. Näissä soten ja kuntien rahoitusneuvotteluissa sote yleensä pyrkii saamaan jonkin verran enemmän kunnilta kuin ne ovat valmiita rahaa antamaan. Esimerkiksi kokouksessa 10.2.2016 esitellyn tilanteen mukaan viime vuodelta tulisi alijäämää, siis menot olisivat suuremmat kuin tulot, noin 2,3 miljoonaa euroa. Kainuun soten talous siis meni v. Sain vastauksen, ettei tulosalueella budjettivalmisteluissa ole otettu huomioon maksimikorotuksia. Kysyin häneltä, onko todella talousarvio laadittu korotetuilla hinnoilla. Kainuun Soten hallitus päätti asiakasmaksujen korotuksesta kokouksessaan 16.12.2016 äänestyksen jälkeen äänin 10-3. Näistä kuntalaiset voivat kertoa paitsi palvelupalautteissaan myös meidän sotehallituksen jäsenten kautta. Helmikuun loppuun mennessä sitten selviää lopullinen määrä. Ne on kuitenkin tehtävä niin, että kainuulaisille voidaan edelleenkin tarjota säälliset palvelut. Valtuuston kokousta edeltäneessä vasemmistoliiton valtuutettujen ryhmäkokouksessa kerroin tämän valtuutetuille. Kuntien rahoitusosuus soten menoista on siten yli 80 %. 2015 kutakuinkin suunnitelmien mukaan, mutta käyttötalouden toimintakulujen kasvu noin 3,6 % lienee viime vuosien tapaan suurempi kuin valtakunnan keskiarvo. helmikuuta 2016 – YLÄ-KAINUU 4 KESKUSTELE MIELIPIDE Kainuun sosiaalija terveydenhuollon kuntayhtymän talouden kannalta eletään helmikuussa jännittäviä aikoja. Kirittävää siis riittää ja niitä rakenteellisia uudistuksia pitäisi tehdä. rakenteellisia uudistuksia. Missään muuallakaan talousarviossa korotukset eivät voineet olla kirjattuina. Totesimme, että kun talousarviossa ei näitä maksujen korotuksia ole niin ei niistä voi äänestääkään. Kuluttajan suojelua tarvittaisiin terveysasioissakin. Suomen nykyisen hallituksen asetuksella mahdollistaman terveydenhuollon asiakasmaksujen noin 30 prosentin kertakorotusten oikeudenmukaisuus on hyvin kyseenalaista ja eriarvoisuus kasvaa koska korotukset ovat erilaisia eri puolilla Suomea. Sotehallitus on pitänyt kokouksensa tähän asti Kajaanissa. Soten kannalta tämä vääntö tuntuu välillä aika rankalta, koska kunnat pyrkivät ymmärrettävästi asettamaan soten raamit tiukoiksi, mutta toisaalta ne vaativat, että sotepalvelujen tulee olla mahdollisimman hyvät. Kirjoittajan mielestä Suomen nykyisen hallituksen asetuksella mahdollistaman terveydenhuollon asiakasmaksujen noin 30 prosentin kertakorotusten oikeudenmukaisuus on hyvin kyseenalaista. Valtuusto ei voinut päättää, koska niitä ei käsiteltävänä olleessa talousarviossa oltu huomioitu. Seuraava iso investointi Kainuun sosiaalija terveydenhuollossa on uusi sairaala. Torstaina 25. miksei soten valtuustossa korotuksista äänestetty, koska hallituksessa oli jo näin tehty ja soten tiedotteissa kerrotaan valtuuston päättäneen asian. Sotekuntayhtymän ja kuntien välillä käydään vuosittain mielenkiintoinen ”kädenvääntö” siitä, millaiseksi soten talousarvion loppusumma lopulta asettuu. Voimme vakuuttaa, että teemme omalta osaltamme parhaamme, että niitä vielä tehdäänkin. Tämä ei tietenkään tarkoita, etteikö meilläkin olisi ”pullonkauloja”, jotka tarvitsevat avaamista. Kuntien kestoterveiset sotelle ovatkin yleensä, että sen pitää tehdä ns. Vuoden 2015 tilipäätöksen tiedot ”elävät” sitä mukaa, kun viimeisiä laskuja ja muita tilinpäätökseen vaikuttavia tietoja tulee taloushallintoon kirjattavaksi. 270 miljoonalla eurolla. Seuraavan päivän Kainuun Sanomissa soten johtaja Maire Ahopelto kertoi, että ”talousarvio on laadittu korkeimpien mahdollisten maksujen mukaan.” Meille hallituksessa ei missään talousarvion käsittelyvaiheessa oltu kerrottu tästä korotuksesta, joten laitoin välittömästi kyselyn terveysjohtaja Mikko Timoselle, jonka tulosalueelleen kuuluvat terveyskeskukset, päivystys, hammashoito ja KAKS:n toimintoja. Niitä sotessa kyllä kartoitetaankin jatkuvasti ja toivotaan, että myös kunnat tekisivät sotelle konkreettisia esityksiä sellaisiksi. Sanomme ”edelleenkin” siksi, että ainakin asiakaspalaute on ollut pääosin myönteistä. Toimintakulut kuitenkin kasvoivat. Terveydenhoidon asiakasmaksujen korotukset päätti siis Kainuun soten hallitus. 4 miljoonaa euroa alijäämäiset, niin viime vuoden talousarvion osumatarkkuus on vähintäänkin siedettävä. 330 miljoonaa euroa
Kodinhoitoja siivoustarvikkeet Valtava määrä tuotteita jokaiseen kotiin älyttömän halvalla! Paljon tavaraa konkurssipesistä, tuote-eriä, mallikappaleita Kylpyhuonetekstiilit ja -tarvikkeet Hinnat alkaen Matot Kurapuku Toppahaalarit Microfleecepaita Alusasut Jalkineet Lämpö saappaat Topatut kurahousut Norm.hintaiset TEKSTIILIT Lapsille: takki+ henkselihousut S-XXXL Finlayson työvaatekangas miehet/naiset paita+housut hengittävä ja lämmin materiaali S-XXXL Naisille ja miehille korkkarit, lenkkarit, vaparit, talvikengät villavuori Koot: 25-38 villavuori Koot: 39-47 Kaikki myydään alle tukkuhintojen! kpl kpl (sh. UUTUUS! 120,2 kpl S-PANKIN PALVELUNEUVOJA PAIKALLA LA 27.2. Spar) ma-pe la p. KLO 10-15 SUOMUSSALMEN S-MARKETISSA S-PANKKI.FI Oletko muuttanut. 0500 459 721 9-18 9-14 Ämmänsaari OP:n talo (ent. helmikuuta 2016 – YLÄ-KAINUU 5 (08) 711 045 Kauppakatu 10-12 SUOMUSSALMEN APTEEKKI Palvelemme: arkisin klo 9-18, lauantaisin klo 9-14, sunnuntaisin ja juhlapyhinä apteekki on suljettu Tervetuloa KAKKUKAHVILLE pe 26.2. 0500 459 721 9-18 9-14 TÄNÄÄN TORSTAINA 25.2. 25-49€) (45€) (29€) (39€) (79€) kpl (19,90) (24,90) (69€) /pari 2,5,10,40,5,-60 % 10,35,6,10,5,12,50,10,Koko: 80–130 cm STUMPY LIUKULUMIKENGÄT Leveys 14 cm, pituus 120 cm Lasten One Way sukset 200 cm eräsuksi + siteet Eräsuksia, -sauvoja, -siteitä, lumikenkiä ym. KLO 9 KONKURSSIMYYNTI ALKAA POISTOMYYNTI ALKAA Kylpyhuone, wc, siivous, keittiö, pyykinkäsittely, turvatuotteet, vaakoja, korija koukkusarjoja, yli 4.000 mattoa kylppäriin ja vessaan. klo 9-17 Jäädessäni eläkkeelle, kiitän lämpimästi kaikkia asiakkaitamme ja henkilökuntaani hyvästä yhteistyöstä kuluneiden vuosien aikana. Torstaina 25. Spar) ma-pe la p. ym. Apteekkari Hannele Salomies Aloittaessani uutena apteekkarina, toivotan kaikki entiset ja uudet asiakkaat tervetulleiksi asioimaan Suomussalmen Apteekissa. 010 665 9014 asiakaspalvelu.ylakainuu@slpmedia.fi. P. Muista tehdä osoitteenmuutos myös lehtitilaukseesi. Apteekkari Pekka Savolainen Apteekkari vaihtuu Suomussalmen apteekissa Ämmänsaari OP:n talo (ent
Paikallinen metallinpaljastinharrastaja onnistui löytämään rautakautisen hautapaikan Suomussalmella. Muinaismuistoja etsitään mitä erilaisimmin tavoin. Määttä korostaa, että tapahtuma on tärkeää järjestää myös sen vuoksi, että lähellä tuotettu ja kotimainen ruoka nousee jatkuvasti yhä suositummaksi. Luontopalvelut eivät saaneet projektiin rahaa, joten sen 1,25 miljoonasta hehtaarista selvitettiin vain 62 000 hehtaaria. 6 PUHEENAIHEET YLÄ-KAINUU – Torstaina 25. . . Toteutettiin vuosina 2010-2015. Muinaisjäännöksiä: Ennen noin tuhat, nyt lähes 4 000. Museoviraston koekaivausryhmä kävi tutkimassa sen. Suurten tuotantolaitosten reseptejä puolestaan ei Määtän mukaan pystytä muuttamaan yhtä helposti erikoisruokavalion mukaisiksi. Tänä vuonna Lähitori-tapahtumassa on mukana noin 15 eri yrittäjää, joista osa on pienempiä yrittäjiä ja osa suurempia tuotantolaitoksia, kuten leipomoita. Tietoja hyödynnetään: Metsänkäytön ja suunnittelun eri vaiheissa, virkistyskäytössä, matkailussa, opetuksessa ja tutkimuksessa. Laajuus: Neljä miljoonaa hehtaaria valtion talouseli monikäyttömetsiä. . – Ihmiset haluavat tietää, mistä Kainuulaista lähiruokaa esillä toreilla Lähitori-tapahtuma järjestetään sen vuoksi, että lähellä tuotettu ruoka nousee jatkuvasti yhä suositummaksi. 17 kuopan pyyntikuoppajärjestelmä Mustalamminkankaalla Suomussalmella. Lisätietoja kohteista ja linkit raportteihin: www.metsa.fi. Eila KilpEläinEn/arKisTo Seppo Turunen seppo.turunen@slpmedia.fi Raportin nimi on lyhykäisesti Metsiin kadonneet. Vain palaneet luut ovat säilyneet. Suomussalmen Komminsärkän asukkaiden eväät olivat huomattavasti suurempia, sillä palaneet luut kertoivat, että siellä oli syöty hirviä. Maanpintaa voidaan keilata lasereilla ilmasta, jolloin vaikkapa vanhat tervahaudan paikat löytyvät. . Kainuu osoittautui koko maahan verrattuna varsin arvokkaaksi alueeksi. Metsähallitus kartoitti kaikkiaan neljä miljoonaa hehtaaria metsätalouden hallussa olevia maita. SuurSelvityS . Hän toteaa, että samalla päästään nostamaan esiin erikoisruokavalioita. Arkeologit ja Metsähallituksen asiantuntijat selvittivät metsien aarteita vuosina 2010-15. – Tapahtuman tärkeänä teemana on kertoa ihmisille lähiruokatuotteista, ja siitä, että niitä löytää tavallisistakin marketeista. Tai sitten kaikki voi tapahtua ihan sattumalta, niin kuin Kelola-Mäkeläiselle itselleen, kun hän vain poimi Suomussalmelta järven rannasta puisen puikkarin, joka ajoitettiin 1400–1600-luvuille. Tekijä: Metsähallitus. Kokonaiskustannukset: Noin neljä miljoonaa euroa. . . Julkaisu: Metsiin kadonneet. Toimittanut Jouni Taivainen. Yksi kuopista polun oikealla puolella. Esimerkiksi Suomussalmella löytyi 0,35 dokumentoitua kohdetta jokaiselta neliökilometriltä. . – Pienemmät yrittäjät pystyvät muokkaamaan tuotteitaan helpommin esimerkiksi laktoosittomiksi sekä gluteenittomiksi. LounaisSuomessa päästiin 0,48 kohteeseen, mutta esimerkiksi Lapissa jäätiin joKainuun metsät täynnä aarteita Metsähallitus selvitti metsätalouden käytössä olevien metsien muinaismuistot. Paikallisilla yrittäjillä on ollut kiinnostusta lähteä mukaan, Lähiruoka 2016 -tapahtuman yhteyshenkilö Jarmo Määttä sanoo. Kaikki raportit saatavilla e-julkaisuina. – Kajaanista mukana on muun muassa Pekka Heikkisen leipomo ja Ylä-Kainuusta Kainuun Kalatuote Oy. . Yhtä kainuulaista paikkaa, Suomussalmen vanhaa kirkkosaarta, on kuitenkin varmuudella asutettu ja käytetty 8 000-9 000 vuotta. Täällä on isoja vesistöjä, jotka ovat tarjonneet kulkureittejä ja hyviä paikkoja asua. Samalla tuomme esille kainuulaista ruokatarjontaa. Vanhimmat Kainuusta inventoinnissa löydetyt asutut paikat Kuhmossa ja Suomussalmella ajoitettiin 8 712 ja 7 989 vuotta vanhoiksi. Se esittelee valtion metsien kulttuuriperintökohteiden inventoinnin tulokset. Kuhmon Puhakankankaalla asuneet olivat pistelleet poskiinsa kalaa, etenkin haukia ja särkikaloja. Ikähaarukka: noin 10 000 vuotta. Radiohiilimenetelmällä se ajoitettiin vuoteen 1090. . helmikuuta 2016 Marjut Lehto marjut.lehto@slpmedia.fi Kainuun kunnissa järjestetään Lähitori 2016 -tapahtumia seuraavien kahden viikon aikana. Kohteita: Yli 10 000. Pohjanmaan ja Kainuun alueella valtion monikäyttömetsää haravoitiin reilut miljoona hehtaaria. Tarkoitus: Inventoida valtion metsien kulttuuriperintökohteet. Ensimmäisen kerran Lähitori-kiertue järjestettiin vuonna 2013, tänä vuonna tapahtuma järjestetään toista kertaa. Tapahtumassa on myös kalastaja Oulunjärveltä, sekä muita yrittäjiä on mukana laidasta laitaan. Nuotionpohjissa säilyneiden luiden lisäksi palaneita luita on löydetty jätekuopista. – Ajatuksena tapahtuman järjestämisessä on tuoda lähiruokaa ihmisten luokse ja heidän tietoisuuteensa. . Vaikka asumispaikkoja on löytynyt, merkkejä kokonaisista asutuista kylistä ei. Kainuuta kartoittanut erikoissuunnittelija, arkeologi Hanna Kelola-Mäkeläinen kertoo, että Kainuu on erittäin rikas muinaismuistoalue.
Suojelualueiden inventointitilanne Pohjanmaalla ja Kainuussa on hyvä, mutta yksityisten metsät ovat täysin tutkimatta. Lomaviikon herkut K-Marketista! Tule maistamaan! pa 0,1:een. Pfanner MULTiviTaMiiNiNEkTaRi 2 l/prk Fazerin uuTuus! jUURESLEivÄT punajuuri-porkkana, palsternakka-porkkana, 300 g Pfanner C+D+a aNaNaSPORkkaNaMEhU 2 l/prk prk (1,50/l) 2 99 2 pkt 5 00 PORkkaNaT 1 kg/ps, Suomi SiPULi 1 kg/ps, Suomi PaRSakaaLi 400 g, Espanja tuote (0,99/kg/kpl) 99 ps (6,30/kg) 1 89 To 3.3. maaliskuuta klo 10.00-12.00 ja Ämmänsaaressa K-Supermarketin piha-alueella 9. klo 10-17 Mr Panini KONSULENT TI MYY JA MAISTATTAA . Samoin heidät on koulutettu viemään uudet löydöt tietokantaan. 17 kuopan pyyntikuoppajärjestelmä Mustalamminkankaalla Suomussalmella. – Tarkoituksena on saada aikaiseksi torija markkinatunnelmaa. 08 741 121 2 pkt (5,00-5,56/kg) Kulta Katriina kahvi 450-500 g rajoitus 1 erä/tal. – Haluamme ehdottomasti, että ihmiset tutustuvat kohteisiin, Kelola-Mäkeläinen sanoo. Tavoitteena olisi saada tehtyä kerran vuodessa tällainen suurempi kiertue, ja lisäksi useampia pienempiä tapahtumia. Jarmo Määttä pohtii, että paikalliset yrittäjät voisivat olla myymässä omia tuotteitaan muutamien tuntien ajan erilaisissa kesätapahtumissa ympäri Kainuuta. Yksi kuopista polun oikealla puolella. Lähitori 2016 -tapahtuma Hyrynsalmen torilla 25. – Mikäli löytyy sopiva määrä innokkaita kauppiaita, Lähitori-tapahtumia voisi järjestää useampia pitkin vuotta. Tapahtumassa on myynnissä Paten palvihernekeittoa, kuumia muikku-, lanttu-, lihaja lohikukkoja sekä tuotemaistiaisia muun muassa lihasta, kalasta sekä marjoista. Atria PORSaaN ULkOFiLE n. maaliskuuta klo 10.00-16.00. Metsätalouden työntekijät on koulutettu ottamaan muinaiskohteet huomioon, kun työt osuvat arvokkaaseen paikkaan. Torstaina 25. 08 741 288 elina.kemppainen@k-market.com K-MARKET KEMPPAINEN KY RAuTA KEMPPAINEN p. Jatkosta ei ole suunnitelmia, mutta se ei tarkoita, etteikö tutkittavaa olisi. Hanna Kelola-MäKeläinen, MeTsäHalliTus. Torstaisin ja perjantaisin PALVELUTISKISTÄ Tuoreet LIHAT raikkaat SALAATIT kuumat GRILLIHERKUT hYviNvOiNTiviikOLLa MaaNaNTaiNa 29.2. Halla Market UKKOHALLA TARJOUKSET TO-MA 25.-29.2.2016 Ukkohalla Halla Market Ukkohallantie 20, 89400 Hyrynsalmi hallamarket@ukkohalla.fi p. Hiihtolomaviikkojen aikana järjestettävän Lähiruoka 2016 -kiertueen toivotaan saavuttavan myös turisteja. PAlvElEMME: MA-PE 8-20, lA 8-18, su 12-18 -21% ps (3,76/kg) 1 99 Antell RUiSLiMPPUviiPaLEET 530 g ps (5,27/kg) 1 79 Antell Herkku aLPPiviiPaLEET 340 g Tarjoukset voimassa to-su 25.-28.2.2016, ellei toisin mainita. 1,5 kg TaLvi-aLE! NESTEkaaSUT ja POLTTOaiNEET KevytTOPPaPUvUT ja -hOUSUT -50 % to-pe to-pe kg 5 49 Yksittäin tai ilman Plussa-korttia 3,19/pkt (6,38-7,09kg). Tietoja aiotaan hyödyntää virkistyksen ja matkailun kehittämiseen sekä opetukseen ja tutkimukseen. helmikuuta 2016 – YLÄ-KAINUU 7 heidän ruokansa tulee. – Metsähallituksen nettisivuilta löytyvät kaikkien kohteiden tiedot kuvineen ja koordinaatteineen. helmikuuta klo 10.00-12.00, Puolangan torilla/ Grilli Katiskan piha-alueella 3. 3 00 TERVETULOA OSTOKSILLE JA RUOKAILEMAAN! Hyryntie 44, Hyrynsalmi Puh. (08) 748 511 HK Iso Viitonen Nakit 900 g pkt 2 99 Kariniemen Kananpojan Herkkurulla 1 kg kpl 6 99 Klo 12-16 KEITTOLOUNAS Ukko Cafésta Hiihtolomaviikolla päivittäin 6 90 Valio Grandi Pillimehut 2 dl/prk 4 prk 1 50 Poppis Buffalo Pyörykät 200 g pkt 99 ERIKOISKAHVIT alk. 08 741 131 MAATAlous KEMPPAINEN p. Metsähallituksen tarkoituksena ei suinkaan ole jättää kerättyä tietoa arkistoihin. Lisäksi Lähitorilla on mahdollista osallistua arvontaa sekä kuunnella kitaraa soittavaa lihakauppiasta
– Ruoka on välillä itsestäänselvyys, mutta varsinkin elintarviketeollisuus sekä sen kotimainen työllistäminen ovat riippuvaisia suomalaisen ruoan ja paikallisten yrittäjien tukemisesta. Puolangan lukiossa panostetaan opetuksen laatuun Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Suomalaisen ruokakulttuurin päivää vietetään sunnuntaina 28. Nuoret muuttavat maaseudulta kaupunkiin erityislukioiden sekä ammattikoulujen perässä, ja usein kotikylän pieni lukio jää houkuttelevuuden suhteen toiseksi. Tämä edesauttaa vahvistamaan opiskelijan ja opettajan välistä suhdetta. Nuoret tahtovat myös kokeilla omia siipiään sekä tutustua uusiin ihmisiin täysin uudessa ympäristössä. Ilmapiiri on Väisäsen mielestä todella hyvä. Suurin ongelma on hänen mielestään sama kuin monissa muissakin lukioissa – opiskelijoiden motivaation puute. Toisen vuosiasteen opiskelijan Henri Väisäsen mielestä Puolangan lukion nykytilanne on hyvä. Jos jossakin asiassa jää jälkeen, siitä voi pyytää tukiopetusta, hän kertoo. Uskon oppilasmäärän vähenevän. – Kaikki opiskelijat eivät erinäisistä syistä ole tarpeeksi motivoituneita hyödyntääkseen lukion tarjoamia mahdollisuuksia oman elämänsä raPuolankajärven koulukeskuksessa opiskelevat sekä peruskoululaiset että lukiolaiset. Opettaja Jukka Virrankari uskoo, että lukio pystyy vastaamaan tulevaisuuden haasteisiin. Puolangan lukio tarjoaa viihtyisät tilat opiskelijoille. Hän uskoo sen pysyvän toiminnassa vielä joitakin vuosia, mutta tulevaisuus näyttää epävarmalta. Puolangan lukiossa on tällä hetkellä 41 opiskelijaa, joita kaksi on aikuisopiskelijoita. – Lukion suosio varmaan vähenee. Ne eivät kuitenkaan kaikille riitä. Tämän inspiroimana halusimme luoda ruokakartan, jonka avulla perinteisiä suomalaisia ruokia on helppo tutkailla kautta maan mielenkiintoisen kuvituksen avulla, Elina Eronen Piper toteaa. Opetus on hänen mielestään laadukasta ja opiskelijoiden tarpeet huomioonottavaa. – Opetus on tosi yksilöllistä. Kyllä se vielä muutamia vuosia pyörii, mutta en tiedä, lakkautetaanko se joskus lähitulevaisuudessa. Muuten uskon, että pystymme vastaamaan tulevaisuuden haasteisiin. Myös historian ja yhteiskuntaopin opettajan Jukka Virrankarin mielestä Puolangan lukiolla menee hyvin. Ruoka on aina ollut tärkeä osa suomalaista identiteettiä. Suomalaisesta keittiöstä löytyy vaikutteita muun muassa Ruotsista, Venäjältä ja maakuntien paikallisesta osaamisesta sekä maantieteellisistä rikkauksista, joten on haluttu luoda jotakin, jossa näitä perinteisiä herkkuja ja taitoja arvostetaan sekä nostetaan hieman parrasvaloihin. 8 PUHEENAIHEET YLÄ-KAINUU – Torstaina 25. Virrankarin mukaan Puolangan lukion vahvimmat puolet ovat hyvä ilmapiiri ja ajan riittäminen opiskelijoiden yksilöllistenkin tarpeiden huomioimiseen. Pihalla voi pelata vaikka sählyä. Lukiossa on myös Väisäsen mielestä viihtyisää, ja opiskelijoilla on hyvät opiskelutilat. helmikuuta 2016 Susanna Juntunen toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Puolangan lukio on yksi Suomen pienimmistä lukioista. Puolangan lukiossa kaikki tuntevat toisensa, sillä opiskelijoita on melko vähän. – Lukiossa on jo ennestään tutut opettajat. Hän kertoo, kotimaisen elintarviketeollisuuden ja sen työllistämisen olevan riippuvaisia suomalaisen ruoan ja paikallisten yrittäjien tukemisesta, joten ruokakartta voisi inspiroida kotimaiselle tuotannolle ja paikallisille ruokaherkuille. Väisäsen mukaan opetus Puolangalla on laadukasta. – Opiskelijoilla on mahdollisuus motivaationsa mukaan saada hyvää opetusta sekä kehittää omia taitojaan ja siten luoda itselleen hyvää tulevaisuutta, Virrankari kertoo. Muuten uskon, että pystymme vastaamaan tulevaisuuden haasteisiin.”. Pienten lukioiden tulevaisuus on hyvin epävarma. – Perinteisiin suomalaisiin ruokiin voi tutustua Ruokatieto Yhdistyksen avulla tehdyllä interaktiivisella kartalla, joka kuvittaa mielenkiintoisella tavalla ruokia aina kuuluisasta poronkäristyksestä tuntemattomampaan lapskoussiin. Ruokakartan löydät osoitteesta: https://blogi.expedia.fi/ makuja-suomesta/ Ruokiin tutustumista kartan avulla Interaktiivinen ruokakartta kuvittaa mielenkiintoisella tavalla perinteisiä suomalaisia ruokia Tinja SuorSa Toisen vuosiasteen opiskelija Henri Väisänen arvostaa lukion hyvää ilmapiiriä ja yksilöllistä opetusta. Lukiossa on 12 opettajaa sekä muuta henkilökuntaa. – Vähenevä oppilasmäärä tulee olemaan meille haaste. helmikuuta ja Kaksi viikkoa vain suomalaista ruokaa -kampanjaa maaliskuun alussa. Kartta avartaa kysymystä siitä, millaista perinteinen paikallinen suomalainen ruoka on, ja kannustaa samalla kokkaamaan näitä perinteisiä, lapsuudesta tuttuja makuja, luova kirjoittaja ja toimittaja Elina Eronen Piper sanoo. A Vähenevä oppilasmäärä tulee olemaan meille haaste. Virrankari uskoo tulevaisuuden tuovan mukanaan joitakin haasteita. Hän ei oikeastaan löydä opinahjostaan lainkaan miinuspuolia
päivä, vaikka Julius Caesar määräsikin karkauspäivän paikaksi karkausvuoden helmikuun 24. Jos mies kieltäytyy kosinnasta, tulee hänen ostaa kosineelle naiselle hamekangas. Tehtävä täytetään määräajaksi 1.3.2016 – 28.2.2017. Suomussalmen kunnanvaltuusto on päättänyt, että Suomussalmen kunta tekee ELY-keskuksen kanssa sopimuksen kiintiöpakolaisten ottamisesta kuntaan ja kotoutumisen edistymisestä. Karkausvuosia ovat neljällä jaolliset vuodet, kuten 2012, 2016, 2020, 2024. Torstaina 25. Maanantaina helmikuun 29. vuonna 2000. Yhteishaku lukiokoulutukseen ja ammatilliseen koulutukseen alkoi 23.2.2016 ja jatkuu 15.3.2016 saakka. 2 Juliaanisessa kalenterissa karkausvuosi on aina joka neljäs vuosi, vuosiluvun ollessa jaollinen neljällä. Lukion kirjastossa voi vaikkapa lukea kokeisiin omassa rauhassa. Maininta pakolaisten ottamisesta on mukana myös kunnan elinvoimaohjelmassa. Molemmissa maissa vietettiin karkauspäivä ensi kertaa 29.2. vuosi. Englannissa kosijat tosin saivat tyytyä käsineisiin. Karkauspäivä lisätään vuoteen, jotta kalenterivuoden vuodenajat vastaisivat astronomisia vuodenaikoja. helmikuuta 2016 – YLÄ-KAINUU 9 kentamisessa. Maahanmuuton ohjaajaksi 15 hakijaa 1 Karkausvuosi länsimaisessa ajanlaskussa on 366-päiväinen vuosi, jonka helmikuuhun on lisätty 29. Ylä-Kainuussa on Puolangan lukion lisäksi toiminnassa vain Suomussalmen lukio. Karkauspäivä lisätään kalenterivuoteen joka neljäs vuosi, koska Maan kierto Auringon ympäri kestää noin 365,25 päivää. Kunnanjohtaja Asta Tolonen sanoo, että kun maahanmuuton ohjaaja on valittu, hänet perehdytetään asiaan mahdollisimman laajasti. Valinnan tekee kunnanjohtaja haastattelujen jälkeen. Puolankajärven koulukeskuksessa opiskelevat sekä peruskoululaiset että lukiolaiset. Karkauspäivänä naisetkin voivat kosia miehiä. päivän. Pihalla voi pelata vaikka sählyä. Historian ja yhteiskuntaopin opettajan Jukka Virrankarin mielestä Puolangan lukiolla menee hyvin. KARKAUSPÄIVÄ ArkisTo / NiNA susi Ennen vanhaan ajatus naisesta kosijana oli vieras, mutta karkauspäivänä sekin oli mahdollista. Gregoriaanisessa kalenterissa sen sijaan täydet vuosisadat eivät ole karkausvuosia muulloin kuin joka 400. Ruotsissa ja Suomessa noudatettiin 1990-luvulle asti Julius Caesarin määräyksen mukaista käytäntöä, jossa almanakkoihin karkauspäivä merkittiin helmikuun 24. Tällä hetkellä Suomen ammattioppilaitoksissa on yhteensä enemmän opiskelijoita kuin Suomen lukioissa, mutta lukioita on lukumääräisesti yli kolme kertaa enemmän kuin ammattioppilaitoksia. Mallia toimintaan on otettu muun muassa Pudasjärveltä, jossa pakolaisia on ollut jo vuosia. Jos karkauspäivänä kosittu mies ei innostu naimisiinmenosta, pitää hänen hyvitellä naista hamekankaalla. 3 Karkauspäivän paikka on vaihdellut. päivänä vietetään karkauspäivää. NiTA Lohi/ArkisTo TiNjA suorsA TiNjA suorsA. Koko Kainuussa lukioita on toiminnassa enää vain seitsemän. Esimerkiksi vuodet 1700, 1800 ja 1900 eivät olleet karkausvuosia, mutta 1600 ja 2000 olivat. Puolangan lukiossa panostetaan opetuksen laatuun Suomussalmen kunnassa haettavana ollutta maahanmuuton ohjaajan tehtävää haki määräaikaan 19.2.2016 mennessä 15 henkilöä. Valittu ohjaaja katsoo kunnasta sopivimmat asunnot, joihin kiintiöpakolaiset asettuvat asumaan. Kosimistapa tuli Suomeen Englannista jo 1800-luvun lopulla. Euroopassa se on yleensä ollut helmikuun 29. Sopimus laaditaan siten, että kunta sitoutuu ottamaan vastaan noin 25 pakolaista vuonna 2016. Lukioiden suosio on laskenut jonkin verran viimeisimpien vuosien aikana, ja nuoret hakeutuvat yhä useammin opiskelemaan ammattioppilaitoksiin. – Kevään aikana aletaan tehdä käytännön toimenpiteitä, kuten pohtia, millaisia perheitä kuntaan otetaan. – Menee varmasti muutama kuukausi, ennen kuin kiintiöpakolaisia saapuu Suomussalmelle, hän arvioi. Tolonen kertoo, että kiintiöpakolaisten saapumiseen valmistaudutaan mahdollisimman hyvin. Tämä tehdään tietenkin Suomussalmen valtuuston päätöstä kunnioittaen. Tehtävää hakivat: Anttonen Ulla TM, El Mahboul Abdelaziz tradenomi, Holma-Kangas Tiina sosionomi, Holroyd Susanna graduate diploma legal practice, Juntunen Heidi tradenomi, Kyllönen Irina opettaja, Luukkonen Hanna tradenomi, Moilanen Lauri yo-merkonomi, Myöhänen Taija VTM, Määttä Aino-Maija YTK, Paunikallio Mira TM, Räihälä Marketta Irene FK, Sand Marju Hannele opinto-ohjaaja, Tjäder Kati sosiaaliohjaaja, Törmälehto Heikki FM. päiväksi. päivä eli karkauspäivä. 4 Karkauspäivä tunnetaan nurinkurisuuksien päivänä, jolloin asiat ovat päälaellaan
Myös vapaa-ajan asuntoja tulee myyntiin tämän tästä, myös kauempana olevia. Isännöintiä. . Vuosien varrella on kiinteistöjen kysyntä ja tarjonta muuttunut Suomussalmella. Iltaja pyhätöitäkin joutuu silloin tällöin tekemään, kun työssä käyville ihmisille on esiteltävä välityksessä olevia kiinteistöjä. Siinä kului seitsemän vuotta, kun OPKiinteistökeskus lopetti toimintansa Suomussalmella, ja kiinteistöjen välitys keskittyi Suomussalmen Kiinteistöhuollolle. Helli Kyllönen Helli Kyllönen näyttää kartalta pohjoisimpia kohteita, joita Suomussalmen Kiinteistökeskuksella on välitettävänä. helmikuuta, mutta lähtötunnelmissa ollaan jo huomenna perjantaina, kun yrityksellä on kahvitarjoilu vapaalle siirtyvän työntekijän kunniaksi kello 10 – 13. 26 vuotta asuntokauppaa A Asiakkaat ostavat haluamansa kohteen, ja hinnasta neuvotellaan. Yleisesti kysytään asuntoja, jotka ovat noin 20 kilometrin säteellä kuntakeskuksesta. Helli Kyllönen muistelee, että vain yksi kaupan purku on tullut eteen 26 vuoden aikana. helmikuuta kello 10 – 13. . Vaikka kauppaa käydään suurilla summilla, ei riitatilanteita ole päässyt syntymään. Juhani MusTonen. Hän sanoo, että yllättävän vähän on jäänyt myymättä. Työ on värikästä, koska kohteetkin ovat erilaisia. Kyllöset ovat mukana myös kirkkokuorossa. . Läksiäiskahvit Suomussalmen Kiinteistökeskuksessa 26. Asunnontarve on muuttunut vuosien varrella. Suomussalmella oli pitkään tapana myydä kiinteistöjä suoraan ilman välikäsiä, mutta nyt yhä useampi turvautuu alan yrityksen palveluun. Kiinteistönvälittäjän lähtökahvit juodaan huomenna Suomussalmen Kiinteistökeskuksessa. EläkkEEllE . – Mökkeillään yhdessä puolison kanssa eläkkeellä ollessa, Helli Kyllönen suunnittelee. Myös etelämpänä Suomessa olevia kolmea lastenlasta ehtii tervehtimään useammin. Työnantaja on kouluttanut, ja on tullut suoritetuksi laillistetun kiinteistön välittäjän tutkinto, ja lisäksi Helli Kyllönen on julkinen kaupanvahvistaja. Tilannetta on helppo hoitaa. – Kohta on enemmän aikaa, enkä ole ajatellut vain kotona makailla. Lisäksi ulkoilu ja hyötyliikunta ovat tuttuja harrastuksia. 1990-luvun alussa toiminta oli vielä verrattain uutta Ylä-Kainuun alueella. Samoin kerrostalojen alakerrassa olevat asunnot. Asiakkaat ostavat haluamansa kohteen, ja hinnasta neuvotellaan, Helli Kyllönen kiteyttää. Nyt edessä on paljon vapaa-aikaa, mutta kokeneella työntekijällä on paljon tietoa eikä hän aio jättää seuraajaansa pulaan. Helli Kyllösen mukaan tarjottavaa on tullut enemmän, ja hinnat ovat tulleet alaspäin. Omakotitaloja kysyttiin takavuosina enemmän kuin oli tarjolla, mutta nyt kaikki eivät tahdo mennä enää kaupaksi. Myös kaupanvahvistaja. . – Tämä on antoisaa työtä, jonka tuloksen näkee, Helli Kyllönen sanoo. Niinpä Helli Kyllönen tullaan silloin tällöin näkemään Suomussalmen Kiinteistökeskuksen tiloissa. . Työnantaja vaihtui, mutta työ jatkui samana. Helli Kyllönen jää vapaalle maanantaina. Suomussalmen Kiinteistökeskuksen toiminta on vuosien mittaan laajentunut myös Hyrynsalmelle ja Puolangalle, jopa Taivalkoskelle saakka. . Eläkkeellä ollessa sosiaalinen kanssakäyminen jää vähemmälle, mutta silloin on aikaa käydä tervehtimässä suurta joukkoa tuttavia, joita on tullut työn kautta. Kiinteistönvälittäjä on huomannut, että kuntakeskuksen lähistöllä olevat rivitalokaksiot vietäisiin nyt käsistä, jos niitä olisi tarjolla. helmikuuta. Viimeinen työpäivä 29. Helli Kyllönen sanoo tykänneensä työstään alusta lähtien, kun siinä saa olla asiakaspalvelussa. Helli Kyllönen toiminut kiinteistönvälittäjänä vuodesta 1990 lähtien. helmikuuta 2016 Juhani Mustonen juhani.mustonen@slpmedia.fi Suomussalmen Kiinteistökeskuksen pitkäaikainen myyntineuvottelija LKV ja kaupanvahvistajanakin toimiva Helli Kyllönen on jäämässä eläkkeelle. Viimeinen työpäivä on maanantaina 29. Helli Kyllönen siirtyi Suomussalmen Osuuspankin palveluksesta vasta perustettuun Op-kiinteistökeskukseen vuoden 1990 alussa. – Suomussalmelaiset ovat yleisesti helposti lähestyttäviä, välittömiä ihmisiä. . . 10 ELÄMÄNMENO YLÄ-KAINUU – Torstaina 25.
Tulokset käydään henkilökohtaisesti läpi ja saat niistä tulosteen matkaan. Järj. TIISTAI 1.3. Ilmainen hiuspohjatutkimus mikrokameralla ajanvarauksella. Lisätietoja: 044 358 0660. Lisätietoja p. klo 10-17 K-Halli Kemppaisella Panini-esittely. Hiuspohjaviikko Parturi-kampaamo Kauneushoitola Leena Heikura-Tolosella. MAANANTAI 29.2. Ilmainen kehonkoostumusmittaus. Lisäksi löytyy muun muassa tyypillisiä Lähi-idän alueiden pataruokia, pakolaisohjaaja Janne Autere kertoo. 08 748 500. Tervetuloa tutustumaan! Vapaa pääsy. Pump fix -ryhmäliikuntatunti ja saunamaailmalippu samaan hintaan! Lisätiedot p. LAUANTAI 5.3. klo 9-17 Hyrynsalmen Apteekki hyvinvointia ihollesi. klo 17-18 Ukkohallassa. klo 12-15 TaikaTuulia, Laskutie 1 (kunnanvirasto), pääset tutustumaan ylellisiin Nu Skin ihonhoitotuoteperheen tuotteisiin. klo 12 Hyrynsalmen yrittäjät palkitsevat yhtenäiskoulun 7-9 luokkalaisille järjestämänsä piirustusja kirjoituskilpailun parhaat, kilpailutyöt esillä yleisölle. klo 14-17 Hyrynsalmen kirjastossa käsityökeskiviikko, tule oman käsityön kanssa, vaihdetaan porukassa ideoita ja ohjeita, teetarjoilu! Lisätietoja: 044 710 4621. klo 10-14 Hyrynsalmen yhtenäiskoululla (Kaarnatie 1) kahvila ja myyjäiset koulun aulassa/9 lk:n oppilaat/luokkaretkirahasto. KESKIVIIKKO 2.3. klo 14 Veisuusta voimaa -hengellisten laulujen ja virsien laulutilaisuus Hyrynsalmen seurakuntakeskuksella. Määritetään mm. klo 10-16 kuntosalin avoimien ovien päivä! Lisätietoja: 044 710 4426. Parturi-kampaamo Kauneushoitola Leena Heikura-Tolonen. klo 18.15-19.45 Iskun kylätalolla rentouttavat shindovenyttelyt. 045 650 7009. Noutopöydässä on muun muassa paikallista sipulikeittoa. Lisätietoja: 044 710 4621. Shindo on itsehoitomenetelmä, joka auttaa mielen ja kehon tasapainon löytymisessä. Hiuspohjaongelmia. Kasvisruoissa tulee olemaan muun muassa tomaattia, munakoisoa, sipulia, valkosipulia, paprikoita, linssejä sekä pähkinöitä. Kainuun Kopse ry. Määritetään mm. 045 650 7009. Lisätietoja: Eeva Heikkinen p. Lisätietoa p. Hiuspohjaongelmia. atooppinen iho, allergiat, kuiva hilseilevä iho, halkeilevat kantapäät, kuiva päänahka, suuhygienia. Ilmainen kehonkoostumusmittaus, mukanaolijoille. Hiuspohjaongelmia. Opastusta sauvakävelyyn ja mahdollisuus myös juoksulenkkiin. klo 16.00-16.45 Ukkohallassa F.I.T-ryhmäliikuntatunti ja saunamaailmalippu hintaan! Lisätiedot p. Lippu: 10 €. Hyrynsalmella kokotaan sunnuntaina kasvispainotteisesti. Hyrynsalmen vastaanottokeskuksessa on tällä hetkellä kolme ammattikokkia, jotka loihtivat Lähi-idän ruoalla täytetyn noutopöydän Vanhalle Asemalle. Lisätietoja p. Lisätietoja: 040 418 7991/Seija. Kahvilassa soi välituntien aikana taustalla viulumusiikkia/viulisti Nea Toivonen. Ammattilaisen valinta. HYRYNSALMEN HYVINVOINTIVIIKKO 2016 hy ryn salmel la HYVINVOINTIVIIKKO 28.2.–5.3. Lähi-idän makuja Vanhalla Asemalla Lähi-idän alueella tyypillinen ruoka on pata. SUNNUNTAI 28.2. 050 338 4792. Itse tehden 5 €, valmis terä 10 € ja varsineen 15 €. helmikuuta kello 12.00 15.00. PERJANTAI 4.3. klo 12-14 Hyrynsalmen kunta kutsuu kuntalaiset kunnantalon kahvioon iltapäiväkahville. klo 12-14 Savupirtillä Ukkohallassa tehdään varpuluutia. luuston kunto, lihasmassa, energia tarpeesi, kehosi nestetasapaino, kehosi aineenvaihdunnallinen ikä. Ihonhoidon opastusta Exuviance-tuotteilla. Galvanic Spa kasvoja vartalonhoitolaitteiden esittely sekä ilmaisia demohoitoja. Tervetuloa makumatkalle! Lisätietoja ja ennakkoilmoittautuminen 26.2. klo 12-15 Hyrynsalmen Vanhalla asemalla Lähi-idän ruokaa tarjolla noutopöydästä. Ihonhoidon opastusta Exuviance-tuotteilla. Hiuspohjaviikko Parturi-kampaamo Kauneushoitola Leena Heikura-Tolosella. 044 352 2923. Ammattilaisen valinta. Ilmainen hiuspohjatutkimus mikrokameralla ajanvarauksella. Ilmainen jumppapäivä Hyrynsalmen yhtenäiskoulun jumppasalissa. Tilaisuudella halutaan tuoda samalla esille myös kulttuuria. Ihonhoidon opastusta Exuviance-tuotteilla. Uskon, että harvat yläkainuulaiset ovat päässeet maistamaan irakilaisen kokin tekemiä ruokia. Tervetuloa! Vapaa pääsy. Nordean alakerrassa, järj. Ammattilaisen valinta. Hiuspohjaviikko Parturi-kampaamo Kauneushoitola Leena Heikura-Tolosella. – Maut ovat lähimpinä Välimeren tyyliä, ruoissa on kuitenkin erilaisia, kokkien salaisella reseptillä tehtyjä, maustesekoituksia, joissa on omaperäinen maku. Opastusta eri-ikäisten ihmisten, myös lasten ihon erilaisiin vaatimuksiin esim. Mittauksella selvitetään kuinka kehosi ja aineenvaihduntasi toimii mm. klo 17.30 Hyrynsalmen Sporttiklubi järjestää hyvinvointiviikolla kaikenkansan sauvakävelyn, lähtö Iskun kylätalolta. klo 18 Hyvinvointiluento ent. Happo-emästasapaino, suoliston ja ravinnon merkitys terveydelle. Haluatko kokea enemmän iloa, rauhaa, tasapainoa, syvää lepoa ja henkistä kasvua. Parturi-kampaamo Kauneushoitola Leena Heikura-Tolonen. TORSTAI 3.3. Luennoitsijana ravitsemustuntija Jarkko Kramsu. klo 20-24 Iskun Kylätalolla tanssit. Lisätietoja p. Ilmainen hiuspohjatutkimus mikrokameralla ajanvarauksella. klo 12-13.30 Hyrynsalmen kirjastossa Väinö Taurun dokumenttielokuvia. Paljon kuvia hoidetuista asiakkaista. Haluamme myös, että paikalliset saavat kokea jotakin, mitä eivät välttämättä ole koskaan aikaisemmin kokeneet. 045 650 7009. 045 650 7009. Tämä on hyvä aloitus. Hiuspohjaongelmia. Lisätietoa p. Luennoitsijana ravitsemustuntija Jarkko Kramsu. Hinta 7,50 €/hlö. Opastusta eri-ikäisten ihmisten, myös lasten ihon erilaisiin vaatimuksiin esim. Lisäravinteet, tarvitsemmeko niitä ja miksi. klo 12-16 Hyrynsalmen kirjastossa Sukumme juuret -tilaisuus, jossa käydään läpi sukuvaakunan vaiheita, tietojen etsimistä sukukirjaa varten ja sukukirjasta sukupolvien ketju sukutauluksi ym. 050 338 4792. klo 17-18 Iskun kylätalolla mediataatioinfo, Satu Karjalainen-Klaver. Lähi-idän ruokaa noutopöydästä Hyrynsalmen Vanhalla Asemalla sunnuntaina 28. Ilmainen kehonkoostumusmittaus. klo 17.15-17.45 Ukkohallassa SaunaJooga ja saunamaailmalippu hintaan! Lisätiedot p. 045 650 7009 . klo 17-18 Ukkohallassa VPR-ryhmäliikuntatunti ja saunamaailmalippu samaan hintaan! klo 18-19 Ukkohallassa Foamroller/BodyPilates-tunti ja saunamaailmalippu samaan hintaan! klo 18-19.30 Seijan Ratsutallilla (Syväjärventie 10, Hyrynsalmi, Ukkohalla) Halaa heppaa hyvinvointia hevosharrastuksesta. Ohjelma: 10.00–10.30 ABS45min 10.45–11.15 kahvakuula 11.30–12.00 ladyt+60 & Miehet+60 12.15–12.45 Lavis-lavatanssijumppa 13.00–13.30 VPR 13.45–14.15 HIIT-training 14.30–15.00 circuit 15.15–16.45 venyttely Lisätietoja: 044 710 4426. 08 748 500. Tilaisuudessa pääset itse kokeilemaan tuotteita ja meikkejä, ilmainen kasvojen kosteustasapainon mittaus. klo 9-17 K-Halli Kemppaisella Pfanner multivitamiininektarin ja C+D+A Ananasporkkanamehu maistatusta sekä Fazerin juuresleipien maistatusta (porkkana-palsternakka ja punajuuri-porkkana leivät). Järjestää Hyrynsalmen kk Kyläyhdistys. Tietoa ihon hoidosta ja iho-ongelmista. 045 324 2970. mennessä p. Saunamaailmalippu Hyrynsalmelaisille 8 €. klo 12-13 Iskun Kylätalolla ikäihmisten kahvitilaisuus. Mausteet tekevät eron näiden ja esimerkiksi etelä-eurooppalaisten ruokien välillä. Lisätiedot p. 040 161 9463. Ohjaajana Sirkkaliisa Seppänen. 045 650 7009. – Kun kävimme läpi henkilöiden ammatteja ja kokkeja tuli vastaan, niin ajattelimme, että heitä täytyisi työllistää jotenkin. Kevätkuntoon luonnollisella aineenvaihduntaohjelmalla, pudota painoa cellreset lifestail ohjelmalla. Ilmainen hiuspohjatutkimus mikrokameralla ajanvarauksella. Nordean alakerrassa, järj. klo 13-15 Iskun Kylätalolla yhteislaulua, vetäjänä Pentti Oikarinen. Ihonhoidon opastusta Exuviance-tuotteilla. – Tarjolla on useita salaatteja ja kasvispainotteisia ruokia. Samalla kerromme, miten tupakoinnin lopettaminen vaikuttaa hyvinvointiisi. Lisätietoja: Sirkkaliisa Seppänen p. Hiuspohjaviikko Parturi-kampaamo Kauneushoitola Leena Heikura-Tolosella. Tutustumista hevosiin, poneihin ja ratsastusseuran toimintaan. Rytmihäiriöt-orkesteri. 08 741 017. atooppinen iho, allergiat, kuiva hilseilevä iho, halkeilevat kantapäät, kuiva päänahka. 08 748 500. kehon metabolinen ikä. klo 13 Hyvinvointiluento ent. Lisätietoja p. HYRYNSALMEN HYVINVOINTIVIIKKO 2016 Marjut Lehto marjut.lehto@slpmedia.fi Hyrynsalmen Hyvinvointiviikko alkaa sunnuntaina Vanhalla Asemalla, jossa päästään makumatkalle Lähi-itään. klo 9-17 Hyrynsalmen Apteekissa tupakoinnin lopettamistalkoot. Happo-emästasapaino, suoliston ja ravinnon merkitys terveydelle. – Ruokakulttuuri on hyvä tapa tutustua ulkomaalaisiin. Ammattilaisen valinta. Lisätietoja p. Lisätietoja: 050 514 1076. Ilmoittaudu mukaan 044 358 0660. Lisätietoja p. Lisätietoja p. kehon metabolinen ikä. Paikalla Heikkisten sukuseuran edustaja Eeva Heikkinen. Sirkku rautio. Sukuvaakunalla varustettujen tuotteiden esittelyä. klo 14-16 Taikatuulia, Tuomitie 13, pääset tutustumaan ylellisiin Nu Skin ihonhoitotuotteisiin. klo 11-13 Taikatuulia, Tuomitie 13, pieni info hyvinvoinnista ja suoliston kunnosta. 08 741 017. Tilaisuudessa pääset itse kokeilemaan tuotteita ja meikkejä, ilmainen kasvojen kosteustasapainon mittaus. Lisäksi tarjolla rekiajelua ja talutusratsastusta (2 €/hlö). Jumppa-alusta ja rennot vaatteet. Tervetuloa! Lisätietoja: 044 358 0660. Lisätietoja p. Saat neuvontaa ja opastusta tupakoinnin lopettamiseen. 08 748 500. Maksuton tutustuminen kuntosaliharjoitteluun. Lisätietoja Liisa Misikangas: 040 770 0517. Kokit ovat tilaisuudesta todella innoissaan, ja haluavat näyttää kuntalaisille ammattitaitoaan, Janne Autere sanoo
Toki aina saa tulla myös ihan vain rapsuttamaan hevosia. Pääosin tallilla järjestetään tuntiratsastustoimintaa, mutta lisäksi hevosia vuokrataan sopimuksen mukaan itsenäiseen ratsastamiseen. Kevään valon lisääntyessä ihmisetkin innostuvat usein lähtemään ulos liikkumaan tai juuri ratsastamaan. Terveellisen suklaakakun pohjaan tarvitset: 2,5dl saksanpähkinöitä 2,5dl tuoreita taateleita 1/4tl Himalajan suolaa Huuhtele pähkinät ja lisää ne pilkottujen taateleiden sekä suolan kanssa tehosekoittimeen. Siihen on helppo lähteä mukaan, vaikka ei muuten olisi urheilullinen, eikä ratsastus eriarvoista ketään. Nuorin harrastaja on ollut parivuotias, hän hymyilee. Koristele kakku esimerkiksi pähkinöillä ja kookoshiutaleilla. Siksi hevosen kanssa ollessa arjen huolet pyyhkiytyvät nopeasti mielestä, kuvailee Kainuun Kopse ry:n puheenjohtaja ja tiedottaja Elina Heikkinen. Haukiperän tallilla asustaa tällä hetkellä viisi hevosta. Kainuun Kopse on mukana myös Hyrynsalmen hyvinvointiviikolla, jolloin Seijan Ratsutallilla järjestetään Halaa heppaa Hyvinvointia hevosharrastuksesta -tapahtuma. – Silloin on hyvä mahdollisuus Kopse kuuluu kaikille Kainuun Kopse ry on ratsastusseura, johon on tervetullut vaikka koko perhe. Seos on melko tahmeaa, joten levitettäiessä kannattaa käyttää hieman vettä. helmikuuta 2016 Aino Isojärvi aino.isojarvi@slpmedia.fi – Ratsastus on laji, josta on hankala sanoa, kenelle se ei sopisi. Elävän eläimen kanssa toimiminen myös edellyttää hetkessä mukana olemista, sillä hevonen aistii kiireen ja stressin. – Noin 25 pakkasastetta on sellainen kipuraja, mutta kyllä täällä muuten ratsastellaan ihan päivittäin. Meillä opastetaan hoitotoimenpiteisiin tarvittaessa ihan kädestä pitäen. Seuran neljästä jäsentallista kaksi sijaitsee Ylä-Kainuun seudulla: Haukiperän talli Suomussalmella ja Seijan Ratsutalli Hyrynsalmella. Vaikka järjestämmekin seuratason kilpailuja lähes kuukausittain, toimintamme ei painotu kilparatsastukseen, vaan positiiviseen harrastamiseen ja mukavaan yhdessäoloon hevosten kanssa. Sekoita tasaiseksi, ja levitä leivinpaperilla vuoratun irtopohjavuoan pohjalle. Nauti kahvin kanssa! Terveellinen suklaakakku Tätä suklaakakkua voit huoletta nauttia useammankin palan. Kylmä kausi ei siis rajoita harrastukseen perehtymistä. Kaada täyte pohjan päälle ja levitä kunnolla. Marjut Lehto marjut.lehto@slpmedia.fi Tätä suklaakakkua voit ottaa huoletta toisen ja vaikka kolmannenkin palan ilman huonoa omaatuntoa. Seuraan kuuluu tällä hetkellä 190 jäsentä. Ratsastusta voi Heikkisen mukaan harrastaa vaikka ympäri vuoden. Haukiperän tallin käytössä on suuri kenttä, ja maastoonkin pääsee, vaikka lunta onkin maassa. Kakussa ei ole lainkaan eläinperäisiä tuotteita, valkoisia jauhoja tai valkoista sokeria. 12 HYVINVOINTIVIIKKO YLÄ-KAINUU – Torstaina 25. Lasten suosikki on etenkin yksisilmäinen, piskuinen shetlanninponi Roosa, joka on kasvattanut muhkeanpörheän talvikarvan. Vuonna 1993 perustettu Kainuun Kopse ry on ratsastusseura, joka toimii usean kunnan alueella Kainuussa. Tallilla on myös järjestetty lännenratsastuskursseja. Katja Heikkisen mukaan hevoset eivät talvikeliä säikähdä. Jäsentallien välinen yhteistyö on kehittynyt mukavan tiiviiksi, ja jäsenmääräkin on kiitettävän runsas. – Pyrimme olemaan seura, jonka toimintaan on helppo tulla mukaan, ja johon on tervetullut vaikka koko perhe. Laita cashewpähkinät, sula kaakaovoi, agavesiirappi, sitruunamehu ja kaakaojauhe tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi. Siirrä kakku vähintään puoleksi tunniksi pakastimeen jähmettymään. Kakkua ei myöskään tarvitse kypsentää uunissa. Yksi seuran perustajajäsenistä, Haukiperän tallin omistaja Katja Heikkinen kokee, että seuraan kuulumisesta on paljon etua. MarjuT LehTo. – Hevosen kanssa olemiseen kuuluu kuitenkin paljon muutakin kuin ratsastus. Sitruuna antaa täyteläiselle ja täyttävälle kakulle mukavaa raikkautta Sitruunan sijaan voit käyttää myös esimerkiksi appelsiinimehua, kookosverrä tai vihreää teetä. Heikkinen naurahtaa, että hevoset kyllä tarkenevat säällä kuin säällä, mutta ihmisten sormia ja varpaita saattaa alkaa palella. Valmista sitten kakun täyte, johon tarvitset: 2,5dl cashewpähkinöitä 1dl kaakaovoita 0,5dl agavesiirappia 1dl sitruunasta puristettua mehua 0,5dl kaakaojauhetta Sulata kaakaovoi ja tarkkaile, että se ei pääse kuumenemaan liikaa. Pitää vain pukeutua lämpimästi, hän ohjeistaa. Mutta aikuisenakin voi aina aloittaa – Heikkinen kertoo, että moni innostuu lajista vanhempana joko ensi kertaa tai uudestaan. Kopse on mukana myös Hyrynsalmen Hyvinvointiviikon tapahtumissa. Irrota kakku vuoasta vielä kun se on jähmeä. Haukiperän tallilla asustaa viisi hevosta. Lajin suosio on ollut Kainuussa kasvamaan päin
Kainuun Kopse ry on ratsastusseura, joka toimii usean eri kunnan alueella Kainuussa. vkolla 9. Lähde: www.ukkinstituutti.fi Ikääntyneille on oma liikuntasuositus HYRYNSALMEN KIRJASTO Nivantie 2, p. Liikuntasuositus yli 65-vuotiaille perustuu Yhdysvaltain terveysministeriön vuonna 2008 julkaisemiin liikuntasuosituksiin. Liikkuminen on hyvä jakaa useammalle päivälle viikossa. Sirkku Rautio sirkku.rautio@slpmedia.fi Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen ehkäisee ja hoitaa monia sairauksia sekä ylläpitää ja parantaa toimintakykyä. Hevosta ei myöskään saa lähestyä takaapäin. Nordean alakerrassa. UKK-instituutti on julkaissut yli 65-vuotiaden Liikuntapiirakan lehtisenä ja materiaali löytyy myös netistä osoitteesta www.ukkinstituutti.fi. Rasittavaa liikuntaa on esimerkiksi hiihto tai vesijuoksu, joissa hengästyy selvästi ja pystyy puhumaan vain muutaman sanan kerrallaan. Suositus korostaa lihasvoiman tärkeyttä ikääntyneille. 045 650 7009 Hiuspohjaongelmia. Lihasvoimaa voi lisätä kuntosalilla tai vesivoimistelussa. . klo 12-13.30 Väinö Taurun dokumenttielokuvia Ke 2.3. Hyvinvointiviikolla varatuista ajoista -10 % alennus Galvanic Spa kasvohoidolla virkistät ja nuorennat ihoasi 5 hoitokerran sarjahoidon varanneille hellävarainen Aloe Vera -pohjainen kuorintavoide (arvo 24 €) kaupan päälle . Torstaina 25. Jo kymmenen minuutin reippaat liikuntatuokiot edistävät terveyttä, kunhan niitä kertyy riittävästi viikon mittaan. Tasapainon kehittämiseen on olemassa ohjattuja liikuntaohjelmia, mutta samoja taitoja voi harjoittaa mukavasti tanssin tahdissa tai luonnossa liikkuessa. . Ilmainen kehonkoostumusmittaus. Tarjoukset voim. 044 358 0660 Tuomitie 13, Hyrynsalmi Muista varautua kevääseen suojakertoimella olevalla kosteuttavalla kasvovoiteella, saatavilla hoitolastani. Miten hevoseen sitten oikeaoppisesti tutustutaan. Parturi-Kampaamo Kauneushoitola Leena Heikura päästä tutustumaan hevosiin ja seuran toimintaan. Luennoitsijana osteopaatti ja ravitsemusasiantuntija Jarkko Kramsu. Kylmä kausi ei siis rajoita harrastukseen perehtymistä. Seijan Ratsutalli, Ukkohalla. Kestävyyskunto paranee, kun liikkuu säännöllisesti useana päivänä viikossa. Seuraan voi liittyä vierailemalla jäsentallilla tai ottamalla yhteyttä jäsensihteeriin. Seura myös tukee jäsentensä valmentautumista. Suositus on ainakin 2 tuntia 30 minuuttia reippaasti tai 1 tunti 15 minuuttia rasittavasti. . Ma 29.2. Kestävyyskunnon osalta suositus on samansisältöinen kuin työikäisille. kehon metabolinen ikä. Samoja lihasryhmiä ei suositella harjoittamaan peräkkäisinä päivinä. klo 13 ja klo 18 ent. Yli 65-vuotiaille on määritelty oma liikuntasuositus. . Haukiperän tallilla asustaa tällä hetkellä viisi hevosta. Aino isojärvi Johanna Kumpulainen p. 044 710 4621 Palvelemme: ma-ke 11-18 to-pe 11-16 Ma 29.1. Liikkuminen myös ehkäisee kaatumisia ja niihin liittyviä vammoja. Ilmainen hiuspohjatutkimus mikrokameralla. Kopseeseen kuuluu neljä jäsentallia: Haukiperän talli Suomussalmella, Seijan Ratsutalli Hyrynsalmella, Hóll Talli Paltamossa sekä Vuokatin Ratsastuskoulu Sotkamossa. Reippaasti liikkuessa, esimerkiksi kävellessä, hengästyy lievästi, mutta pystyy puhumaan kokonaisia lauseita. – Hevosta lähestytään rauhallisesti mieluiten etuviistosta tai hieman sivusta, ei suoraan edestäpäin, jotta hevonen näkee tulijan paremmin. klo 18-19.30 Fakta . Varaa aika. TUOTTEET -20% Hyvinvointiluento to 3.3. Jokaiselle löytyy varmasti jotakin. Tasapainoharjoittelu on erityisen tärkeää yli 80-vuotiaille sekä niille, joiden liikkumiskyky on heikentynyt tai jotka ovat kaatuilleet. . Eri ihmisryhmät hakevat eri asioita hevosharrastuksesta: toisille se voi suorituksen hiomista, nuorille tytöille usein hoivaamista, pojille puolestaan jännitystä ja vauhtia, vanhemmille ihmisille elämyksiä. Jäsenet saavat esimerkiksi vakuutuksen Ratsastajaliiton puolesta. klo 12-16 Sukumme juuret, Heikkisten sukuseurasta Eeva Heikkinen esittelee kuinka aloittaa sukututkimusta ja tehdä jopa sukutaulu Hyvinvointia tukemassa!. Hevoselle voi vaikka hieman jutella, niin se ehtii huomaamaan ihmisen. . helmikuuta 2016 – YLÄ-KAINUU 13 Hyvä Olo Näkyy kauas! Hyryntie 33, Hyrynsalmi P. Kopseessa on edustettuna kaikki ratsastuksen lajit, kuten koulu-, esteja lännenratsastus. Tasapaino ja ketteryys puolestaan lisäävät liikkumisvarmuutta ja ehkäisevät kaatumisia. klo 14-17 Käsityökeskiviikko, tule oman käsityön kanssa, vaihdetaan porukassa ideoita ja ohjeita, teetarjoilu! To 3.3. Seuran jäseniä on noin 190. . Venyttelyt ja jooga ylläpitävät notkeutta. Määritetään mm. Kehitä lisäksi lihasvoimaa ja tasapainoa sekä pidä yllä notkeutta ainakin kaksi kertaa viikossa. Halaa heppaa Hyvinvointia hevosharrastuksesta. Vähäinenkin liikkuminen on hyväksi toimintakyvylle ja terveydelle, kunhan se on säännöllistä. Liikunnan lisäksi hevosten kanssa touhutessa täyttyvät muutkin hyvinvoinnin osa-alueet, Elina Heikkinen kuvailee. . Sitten sitä voi nätisti taputtaa kaulalle, Elina Heikkinen neuvoo. Happo-emäs -tasapaino, suoliston ja ravinnon merkitys terveydelle. Monenlaiset apuvälineet kuten punnukset, ovat hyviä kotivoimisteluun, mutta jo tuolilta nousut ja kyykistykset auttavat alkuun. System4 TUOTTEET -20% Ihonhoidon opastusta -TUOTTEILLA Ammattilaisen valinta. . Aino isojärvi Katja Heikkisen mukaan hevoset eivät talvikeliä säikähdä. Kopse järjestää eritasoisia kilpailuja, koulutuksia sekä hevostapahtumia
Hyrynsalmen Yhteinäiskoulun liikuntasalissa, Kaarnatie 1. Runsaasti energiaa sisältävinä ne usein vaikuttavat myös painonnousuun. Kemppainen myös kannustaa pitämään yhden hedelmäpäivän, jolloin syödään erilaisia hedelmiä. 044 710 4426 Hyrynsalmi/opistopalvelut. Aino isojärvi. 14 HYVINVOINTIVIIKKO YLÄ-KAINUU – Torstaina 25. Myös riittävä vedenjuonti on tärkeää. Esimerkiksi valmisruuissa suola esiintyy usein piilomuodossa, joten tuoteselosteisiin on hyvä perehtyä. 10.00-10.30 ABS 45 min 10.45-11.15 Kahvakuula 11.30-12.00 Ladyt 60+ ja Miehet 60+ 12.15-12.45 Lavis-jumppa 13.00-13.30 VPR 13.45-14.15 HIIT-Training 14.30-15.00 Circuit 15.15-15.45 Venyttely Ilmainen kuntosaliharjoittelu torstaina 3.3. klo 10.00-16.00, Laskutie 1. Sokeri aiheuttaa usein väsymystä, valkoiset jauhot puolestaan turvotusta. Lisäksi vettä tulisi juoda 1 litra jokaista liikuntatuntia kohden. Tervetuloa mukaan! Tutustumista, Neuvontaa, Mukavaa Yhdessäoloa ja paljon muuta...! Sydämellisesti Tervetuloa! Aino Isojärvi aino.isojarvi@slpmedia.fi Hyrynsalmen kunnan vapaa-aikasihteeri Miia Kemppainen haastaa kaikki kuntalaiset noudattamaan viikon ajan terveellisempiä ruokatottumuksia. Sekä sokeri että valkoiset jauhot luovat erinomaiset olosuhteet hiivaja sienikasvustolle sekä lukuisille bakteereille ja viruksille. Lisätietoa p. Myös sokerin antama energiapiikki on vain hetkellinen. helmikuuta 2016 VOI HYVIN HYRYNSALMELLA! www.hyrynsalmi.fi www.hyrynsalmi.fi KANSALAISOPISTO tarjoaa KUNTOSALIN AVOIMET OVET HYRYNSALMEN KUNTA TARJOAA Ryhmäliikuntaa veloituksetta lauantaina 5.3. Kasvisten syönti ehkäisee lukuisia kansantauteja, ja esimerkiksi helpottaa verenpaineesta aiheutuneita ongelmia ja ehkäisee syöpäsairauksia. Kemppainen kehottaa esimerkiksi jättämään valkoisen sokerin ja valkoisista jauhoista tehdyt tuotteet – kuten leivän ja pullan – kokonaan pois. Toisin sanoen ne luovat jatkuvat tarpeen syödä lisää. Hedelmissä on runsaasti tärkeitä hivenaineita, vitamiineja, kivennäisaineita sekä antioksidantteja. Kemppainen ohjeistaa, että sopiva määrä vettä on 2-3 litraa päivässä. Suolan käyttöä kannattaakin rajoittaa. Iltapäiväkahvit pullan kera torstaina 3.3. Kemppainen neuvookin käyttämään ruuanlaitossa suolan sijaan rohkeasti erilaisia mausteita tuomaan makua ruokaan. Suurissa määrin ja usein nautittuna valkoiset jauhot ja sokeri aiheuttavat lukuisia sairauksia, kuten aikuisiän diabetesta, sydänja verisuonisairauksia sekä ummetusta ja suolistosairauksia. Vaikutukset näkyvät nopeasti. Suolan runsas saanti puolestaan lisää iänmukaista verenpaineen nousua, ja suurentaa aivohalvauksen sekä sydänja verisuonisairauksien vaaraa. Lisäksi ne sisältävät usein runsaasti nestettä. Syö hyvin koko viikon ajan Ravintosuositusten mukaan kasviksia tulisi syödä puoli kiloa päivässä. Kemppainen kehottaakin painottamaan etenkin kasvisten syöntiin, joita olisi hyvä nauttia puoli kiloa päivässä. Lisäksi ravintoarvoiltaan köyhät, valkoisista jauhoista tehdyt tuotteet vievät nälän ainoastaan tilapäisesti. Miia Kemppainen Hyrynsalmen vapaaaikatoimesta haastaa painottamaan hyvään ravitsemukseen Hyvinvointiviikolla. klo 12.00-14.00 Hyrynsalmen kunnan virastotalolla, Laskutie 1. Ohjelmassa tutustuminen saliharjoitteluun, opastusta ja neuvontaa turvallisessa saliympäristössä
– Ne olivat lähtökohta kirjoittaessani Kivenkerääjiä. Nyt on oikea hetki aloittaa myös huonekasvien lannoitus. 1983) on sanataiteen sekatyöläinen: kirjoittaja, kirjoittamisen ohjaaja sekä kirjallisuudenopiskelija. Mikkosella on työn alla uusi käsikirjoitus, ja tarinan henkilöt käyvät jo keskustelua kirjailijan mielessä. Mikkonen halusi tietää, ovatko suomussalmelaiset lukijat löytäneet kirjasta tunnistettavia paikkoja tai asioita. Torstaina 25. Hän kertoi viime vuonna julkaistusta esikoisteoksesta Kivenkerääjät ja palasi myös lapsuusmuistoihin Suomussalmella. – Ja pitää lukea myös sellaista, mistä ei niin tykkää. Esikoisteos on saamassa jatkoa. Romaani kertoo perheen menetyksestä ja surusta. Hän asuu ja työskentelee Oulussa. . Siellä Mikkonen opetteli soittamaan kitaraa ja tutustui erilaisiin kirjallisuuden lajeihin. Jos juuripaakussa näkyy ruskettuneita juuria, ne poistetaan terävällä veitsellä tai kukkasaksilla. Jos kasveissa on ruskettuneita lehtiä tai versoja, ne leikataan pois. Jotain tunnistettavaa on myös tarinan perheen puhumattomuudessa. Rakenne hahmottuu myöhemmin. Hän muistuttaa aina oppilaitaan, että jos haluaa kirjoittaa, pitää myös lukea mahdollisimman paljon. A Ilman kirjastoa ja lukemista minusta ei välttämättä olisi tullut kirjailijaa." Minna Mikkonen kertoi esikoisteoksestaan ja lapsuuden kirjastokokemuksista Suomussalmella. – Oli sellainen tunne, että saa olla. Musiikkihuoneessa kuuntelin levyjä. – Se oli viikon kohokohta. – Olen lyyrinen prosaisti, sielultani runoilija. Sirkku rauTio 3 Musta multa sopii pitkäikäisille kasveille, koska se säilyttää rakenteensa vuosia. Lukeminen antaa kaikupohjaa omalle kirjoittamiselle. Minuun tekivät vaikutuksen kirjaston avaruus ja loputtomalta tuntuvat kirjahyllyt. Meri on jossain muualla, ja Veini yrittää selvittää, missä. Minna Mikkonen vieraili Suomussalmen pääkirjastossa viime lauantaina. Sirkku rauTio. Parhaillaan Mikkonen kirjoittaa pro gradua Jyväskylän yliopistoon. Mikkosen ensimmäiset muistot kirjastosta liittyvät Kuhmon kirjastoon 1980-luvun lopulle. On keväthuollon aika. Kirjastot ovat aina olleet kirjailijalle tärkeitä paikkoja. Uuden ruukun tulisi olla halkaisijaltaan kahdesta kolmeen senttiä edellistä suurempi. Hän kävi uudessa hienossa kirjastossa viikoittain isänsä kanssa. . Mikkonen on saanut kiitosta ilmaisustaan. Kasvien multatila on pieni ja kasvi kuluttaakin ruukun mullan ravinteet pian loppuun. Mikkonen kertoi valinneensa kirjansa päähenkilöksi lapsen, koska se mahdollisti toisenlaisen näkökulman. Mikkonen on opiskellut Oulun ja Jyväskylän yliopistoissa kirjallisuutta, filosofiaa ja kirjoittamista sekä työskennellyt lähihoitajana lasten ja vanhusten parissa. Teini-ikäisenä kirjasto oli turvasatama tunnemyrskyjen keskellä. Ravinteet voi antaa kasville joko kasteluveden mukana tai mullan sisään työnnettävinä ravinnepuikkoina. Se on Kainuussa tyypillinen tapa käsitellä asioita. 2 Kun kasvin näkyvät osat on huollettu, tarkistetaan juurien kunto. Minna Mikkonen (s. Kirjastosta eväitä kirjailijan uralle Kirjailija . Kun perhe muutti Suomussalmelle vuonna 1990, kirjastosta tuli heti pikkutytön suosikkipaikka. Eräs lukija oli sijoittanut uimarannan Valkeisenlammen rannalle, ja myös vaaramaisemat tuntuivat tutulta. Viherpeukalo: Vaihda multa ja herätä huonekasvit kevääseen Kiteytys: Ensimmäisten uusien lehtien ilmaantuminen on merkki, että huonekasvi on päättänyt talvilevon. . Kirjailijavierailun aikana keskusteltiin paljon lapsen maailman kuvaamisesta ja kirjailijan käyttämästä kielestä. . Suomussalmelaislähtöinen kirjailija vieraili kotimaisemissaan viime viikonloppuna. Aihepiiri kiehtoo minua edelleen, Mikkonen sanoo. Paras piristysruiske kasvuun on mullanvaihto. Minna Mikkonen on ammatiltaan sanataideopettaja. Saatoin lukea koko illan kirjastossa. 1 Huonekasvien keväthuolto aloitetaan puhdistamalla kasvien lehdet pölystä. Nukkapintaiset lehdet puhdistetaan mikrokuituliinalla tai pölyhuiskulla. Minna Mikkosen esikoisromaani Kivenkerääjät ilmestyi vuosi sitten Minervan kustantamana. Veini on kuusivuotias poika, jonka teini-ikäinen isosisko Meri on kadonnut. . Altakasteluruukkuihin on oma erikoismultansa. – Ilman kirjastoa ja lukemista minusta ei välttämättä olisi tullut kirjailijaa. Kirjastoilla ja kirjoilla on ollut suuri merkitys Minna Mikkosen elämässä. helmikuuta 2016 – YLÄ-KAINUU ELÄMÄNMENO 15 Sirkku Rautio sirkku.rautio@slpmedia.fi Muisti ja muistot ovat kirjailija Minna Mikkoselle loputon inspiraation aihe. Kiiltäväpintaiset lehdet pyyhitään kostealla rätillä tai kasvit viedään pesuhuoneeseen ja suihkutetaan kauttaaltaan haalealla vedellä. Jos ruukku on täynnä juuria, on aika vaihtaa kasvi suurempaan ruukkuun. Kaktuksille ja muille liiasta märkyydestä kärsiville kasveille sopii hiekkapitoinen multa. .
muikut Kebab KESKIVIIKKO Juustokeitto Metsästäjän lihamureke Pyttipannu TORSTAI Kalakeitto Kaalikääryleet Possun kassler PERJANTAI Lihakeitto Kievin kanaa Kasvisgratiini LAUANTAI Aura-punajuurikeitto Keittiömestarin lohta (paikallista kalaa) Talon lihapullat SUNNUNTAI Avoinna: ma-to 6.30-21, pe 6.30-22, la 7-22, su 8-21 Kalliokatu 2, puh. Pe 4.3.klo 18 Palavan sydämen ilta kirkossa, Outi Cappel. lihapyörykät Broilerinkoivet Jauhelihakeitto Uunijuures Metsästäjänpihvit Mantelikalaa SUNNUNTAI TIISTAI Pinaattikeitto Savuporokiusaus Hawaijinkanaa KESKIVIIKKO Savulihakeitto Riistakäristys Sitruunainen kalavuoka. Lisätietoa kurssisihteeri Sinikka Korhonen p. kirkkoherra. ja 3.3. Tomaattikeitto Kinkkukiusaus Kermainen härkäpata MAANANTAI Makkarakeitto Broileria mustaherukkakastikkeessa Tomaatti-mozzarellakala TIISTAI Hernekeitto Voissa paist. Riistakeitto Talon kebab Lohifilee ja kermakastike MAANANTAI Aurajuustokeitto Kasvisgratiini Karjalanpaisti Lohta kurkku-smetanakastikkeessa LAUANTAI Seikeitto Uunimakkara Kaalikääryleet PERJANTAI LOUNAS joka päivä klo 10-16 TORSTAI Hernekeitto Kreikkal. ateria ilmainen. Voittosaatossa saapuvan Kuninkaan voitonmerkki näkyy jo kaukaa ja näin paastonajan puolivälissä saamme näkyviin Kristuksen voitonmerkin, jota korkealla kannetaan Hänen edellään. Veisataan Siionin virsiä, kolehti lähetystyölle. Ke 2.3. Kainuun Opisto: Su 13.3. 6€. Klo 13 Joukokylän kinkerit Anna-Liisa ja Pertti Holapalla, Varpulantie 8a. Kainuun kirkkomusiikkipiiri. Järj. klo 10 Moisionvaaran palvelupäivä ja YVkinkerit koululla. Tervetuloa sydämellisesti su 13.3. klo 10–12 perhekerho kerhotilassa. (08) 711 153 kahvila@ammanherkkusuu.fi MEILTÄ SAA MYÖS PITOPALVELUA! Gulassikeitto Silakkapihvit Herne-punajuuripihvit Avoinna: ma-pe klo 10-18, la 10-16 Kauppakatu 4-6, Suomussalmi, p. Väyrynen, 88 v. klo 10 kirkossa messu (s: Vesa Juntunen, Gideonit). klo 10 – 11.30 Ystävän Kahvila srk-salissa. La 5.3.klo 12 15 Pääsiäisen puuhailtapäivä, pääsiäiseen liittyvää puuhaa lapsille ja perheille. Ke 2.3. A Ilman ylösnousemusta risti olisi mieletön ja turha." Ristin sunnuntai Hartaus Isä Reijo Marjomaa Kirjoittaja on Kajaanin ortodoksisen seurakunnan vt. Näljänkä: Su 28.2.klo 12 Rauhanyhdistyksen seurat Hilkka ja Osmo Seppäsellä, (Ylihukkasentie 16). Arvola-rakennus) luokassa. klo 13 Hartaus Mäntylässä ja klo 14 terveyskeskuksessa. Su 28.2. Pe 4.3.klo 9.45 Perhekerho. Ke 9.3.klo 9.30 ystäväkerho Paljakkatalossa. Joka 11. Su 6.3.klo 13 Messu kirkossa, liturgi ja saarnaa Risto Kormilainen. Klo 18 Kansanlähetyksen tilaisuus srk-salissa ( Jaana Raesalmi, Reijo Pulkkinen). Toiminnasta: Pe 26.2. Klo 13 raamattupiiri Kesärannassa. Ma 29.2. Ma 29.2.klo 12 Valkeisen seurakuntakerho. ilmaiseksi ja alle 10 v. Kristus kuoli vapaaehtoisesti meidän puolestamme. Tämän sunnuntain teema ei ole johdettu kärsimyksestä vaan nimenomaan voitosta ja ilosta. Tilaisuudet muualla: To 25.2.klo 11 Ahjolan kahvit Uhkulomalla (Murhivaarantie 59). 044 2990 826. Kastepuun lehtien kiinnitys. jauhelihakastike MAANANTAI Nakkikeitto Spagettivuoka Mangobroileria Maksakastike TIISTAI Kalakeitto Täytetty jauhelihakääryle Kalkkunapata Punajuurikiusaus KESKIVIIKKO Hernekeitto ja pannari Wallenbergin kalapihvi Possuposki Kaali-pekonivuoka TORSTAI Broilerikasviskeitto Verimakkarat Paistettua kalaa Juures-possulaatikko PERJANTAI Juusto-savuporokeitto Aurajuustobroileria Kuorrutettua lohta Kasvispaistos LAUANTAI Salaattilounas 6,70, päivän keitto 6,70, päivän keittolounas 8,00, lounaspöytä 10,40. Ke 2.3.klo 9.45 Perhekerho päiväkerhotilassa, mukana Heli Riipinen. To 3.3.klo 11 Päiväkuoron harjoitukset kirkossa. Ke 2.3. klo 10 Messu seurakuntakeskuksen kirkkosalissa. Risti koristaa useimmiten kirkkoa tai muuta pyhäkköä ja se sijoitetaan korkeimmalle kohdalle tai katon harjalle samassa merkityksessä kuin tulevana sunnuntaina. Klo 13 Suolijärven kinkerit Alatalossa, Pekkalanniementie 5c. Ilm. klo 17 Yhteisvastuu-juhlat Tikankontissa, Ouluntie 13. Keräykseen voi osallistua myös puhelimitse tai netissä, katso yhteisvastuu.fi Pankkitilit esim. To 25.2.klo 18 Kansanlähetyksen seurat srk-salissa. Klo 18 Raamattupiiri Pikkupappilassa. maksu aamupalasta 1 €. Ma 7.3. Ti 8.3.klo 11 Piispajärven kahvit Esteri ja Veikko Moilasella (Kylmäniementiellä). klo 19 Psalmikuoron harjoitukset seurakuntasalissa. Pe 4.3. lounas ilmainen. Su 28.2.klo 17 Pyhäkoulu. To 3.3. 16 ELÄMÄNMENO YLÄ-KAINUU – Torstaina 25. 1955-1956 ja 1965-1966 lukuvuosina opiskelleille. Päivään voi tulla klo 12–15 välillä oman aikataulun mukaan. Veisataan Siionin virsiä, kolehti lähetystyölle. Malinen, 74 v., Eino Johannes Turpeinen, 85 v., Rauha Sofia Moilanen s. Su 6.3. Ma 29.2.klo 18 Raamattupiiri kokoushuoneessa. To 3.3. Su 6.3. Pohjola Pankki FI14 5000 0120 2362 28, Nordea FI16 2089 1800 0067 75, viiHerkulliset hetket tarjoaa... Pitämä: To 25.2.klo 12 Henkireikä-kerho. Ruhtinansalmi: Ke 2.3.klo 11 Perhekerho srk-salissa. helmikuuta 2016 Seurakunnat S uuren paaston 3. Klo 18 raamattupiiri neuvotteluhuoneessa. Kainuun Opisto kutsuu lukuvuosina 1955–1956 ja 1965–1966 Mieslahdessa opiskelleita juhlavuoden tapaamiseen! Tapaisinkohan ja ennen kaikkea tunnistaisinko vielä opistoaikaisia ystäviäni. Osallistumismaksu 3 €/perhe. klo 18 Pääsiäisvaelluspalaveri seurakuntasalissa, kaikki halukkaat sydämellisesti tervetuloa! Nuoret: Tiistaisin klo 17 Partio Pikkupappilassa. Lisätietoja Sinikka Korhonen 044 2990 826. Pe 26.2.klo 18 Raamattupiiri. klo 9 – 10 aamupuuroporinat srk-salissa, vapaaeht. (08) 636 285 www.kultainenkukko.fi Sienikeitto Välimeren lohta Kinkkukiusaus Tomaatt. Kirkon jälkeen taaperobrunssi päiväkerhotilassa. To 10.3. Siunatkaamme itsemme pyhällä ristinmerkillä ja käykäämme kohti pääsiäisen iloa rukoillen, että meissäkin olisi edes hitunen tuota uhrautumista ja lähimmäisen rakkautta. Ei jumalanpalvelusta kirkossa. klo 13 Veisuusta voimaa yhteislaulutilaisuus seurakuntasalissa. Su 28.2.klo 13 SV-seurat Matti Mäkelällä (Jysmäntie 8). Lähtö klo 12.30 kirkon pihasta. Ti 1.3. Seurat opiston juhlasalissa klo 12.30 alk. Su 28.2.klo 13 SV-seurat Matti Mäkelällä (Jysmäntie 8). Suomussalmi Kastettu: Ilpo Erkki Eemeli Moilanen Kuolleet: Erkki Artturi Urpilainen 81 v, Johanna Jalmari Hiltunen 87 v, Joel Olavi Heikkinen 81 v, Tarja Laila Onerva Juntunen 59 v, Raimo Helmeri Nikula 70 v Suomussalmi: Su 28.2. klo 10 – 11.30 Ystävän Kahvila srk-salissa. Pientä tarjoilua. Tämän jälkeen paastoajan palvelusten sävy muuttuu ja me lähdemme nyt seuraamaan opetuslapsia ja heidän edellään kulkevaa Jeesusta, kun he ovat matkalla Jerusalemiin. Ke 9.3. 050 5141 077. klo 12 Keskiviikkokerho seurakuntasalissa. ja tied. To 25.2.klo 18.30 Raamattupiiri. Kysely Suomussalmen seurakunnan nettisivujen käyttäjille osoitteessa: http://www.suomussalmenseurakunta.fi/234 Hyrynsalmi Kuollut: Seija Kaarina Luhtaniemi 56 v. klo 10 Messu seurakuntakeskuksen kirkkosalissa. Diakonia: Ke 2.3. Lounas arkisin 10.30–15.00. Pe 26.2.klo 18 Kyläseurat Leppälässä (Lapintie 94), mukana Heli Riipinen. Yhteisvastuukeräys käynnissä, lipasja listakerääjät ovat liikkeellä. kukkakaalia Arkena keittolounas 7,80, noutopöytä 9,00, lauantaina keittolounas 7,90, noutopöytä 10,20, sunnuntaina 10,90. viikolla 9 Lo un as lis ta m yö s w w w .y la ka in uu .fi Avoinna: ma-pe klo 9-17, la 9-16, su 11-16 LOUNAS klo 11-15 MAANANTAI Pinaattikeitto Possujuurespihvit Broileririsottoa PERJANTAI Kanakookoskeittoa Pippurihärkää Lohta kasvispedillä LAUANTAI Siskonmakkarakeitto Mangobroileria Kasviskääryleitä SUNNUNTAI Parsakeittoa Riistakäristystä Smetanamuikut Sisältää runsaan kainuulaisen leipäpöydän, ruokajuomat, monipuolisen salaattipöydän sekä jälkiruuan TIISTAI KESKIVIIKKO Kalakeitto Jauhelihamakaronilaatikko Kasvispiirakkaa TORSTAI Hernekeitto Lihapyörykät Kuorr. Pe 26.2.klo 9.45 Perhekerho. 08-711 052 Teboil Turjanhovi Kalliokatu 2, Suomussalmi Puh. Kirkko on ylösnousemuksen kirkko, mutta se on myös ristin kirkko. sunnuntai on ortodoksisessa perinteessä nimetty ristin kumartamisen sunnuntaiksi. Ma 29.2.klo 15 – 17 Leivonta ja puuhakerho srk-keskuksessa eskarit6lk, 3€/kerta. klo 11 Taaperokirkko kirkossa, Heli Riipinen. klo 18 naisten iltakahvit srk-salissa. To 3.3.klo 9.45 Perhekerho. klo 15.30 sävelhartaus kirkossa; Kainuun kirkkokuorot laulavat. Juhlavuoden tapaaminen Mieslahdessa v. Ilman ristiä ei olisi ylösnousemusta ja ilman ylösnousemusta risti olisi mieletön ja turha. Tapahtuma alkaa klo 10 jumalanpalveluksella Kainuun Opiston päärakennuksessa, jatkuu ruokailulla ja kahvitilaisuudella. Su 28.2.klo 17 Pyhäkoulu päiväkerhotilassa. Jumalanpalveluksen jälkeen ruokailu ja kahvitilaisuus kivipuolen (nyk. Klo 18 Pieni rukoushetki srk-salissa. klo 10 Vapaaehtoisten palaveri seurakuntasalissa. Musiikki: To 25.2. Jalonkaarre 3-5, Suomussalmi, p. Tämä rakkauden työ tehtiin ristinpuulla. Kunnioittaessamme ristiä me kunnioitamme Kristuksen ainutkertaista rakkauden uhria ja ylistämme ylösnousemuksen toivoa. klo 10 Jumalanpalvelukseen Kainuun Opiston päärakennukseen. lounas ateriapassilla ilmainen. Helenalle p. klo 13 YV-kinkerit Paljakan Halmeahossa, Lietekyläntie 165. klo 10 kirkossa jumalanpalvelus (H.Seppänen), kirkkokahvit. Päiväkerho: Ke 2.3. Su 28.2. Etukäteen ostettuna 10 kpl lounaslippuja 90€, jolloin lounaan hinnaksi jää 9€. Me alamme jo nähdä pyhiinvaelluksemme päämäärän. klo 10 ystäväkerho Joukokylässä. Joka 11. Vuokki: Su 28.2.klo 13 Messu kirkossa, saarnaa Tatu Ryyti. Ei jumalanpalvelusta kirkossa Valkeinen: To 25.2.klo 9.45 Perhekerho. Ti 1.3.klo 13 Kirkonkylän työpiiri srk-salissa, mukana diakoniatyöntekijä Tiina Laaksoviita. Ristin viikon aamupalveluksessa me laulamme: ”Oi Herra, joka annoit meidän ehtiä tähän päivään, suo palvelijasi saavuttaa Lasaruksen ylösnousemisen jo ennalta kirkkaana loistava pyhä viikko ja päästä paastomatkan päähän”. Viikonloppuisin: keitto 7,90 E , noutopöytä 10,30 E . Su 6.3.klo 10 Messu kirkossa, saarnaa Risto Kormilainen. Joka 11. Risti on kaikkien kristittyjen yhteinen tunnus. 010 231 9100 Arkisin: keitto 7,50 E , noutopöytä 9,30 E . Su 6.3. Avoinna: ma-to 9-17, pe-la 9-18, su 10-17 Lounas joka päivä klo 10.30-15.00 044 972 7086 044 205 8332 Jalonkaarre 1 Suomussalmi Lounas: ma-pe 10€, la-su 11€. Klo 17.30 kuoroharjoitus ja klo 19 naistenillan lauluryhmän harjoitus srk-salissa. Ämmänsaari: To 25.2.klo 11 Päiväkuoron harjoitukset kirkossa. Ke 2.3.klo 18 Kirkkokuoron harjoitukset srk-salissa. Klo 18 Pieni rukoushetki srk-salissa. Ke 2.3.klo 12 Vanhemman väen kerho srk-salissa. Puolanka Kuollut: Inkeri Hyttinen s. Klo 13 Luvankylä-Roukajärven YV-kinkerit Luvankylän koululla. Su 28.2. La 27.2. Näkövammaisten retki Pudasjärvelle ma 7.3. Salaattilounas 6,50€, keittolounas 8€, alle 3 v
Keskiviikkona 2.3. klo 11 Elämän Sanaa ja keittotarjoilua, Jalonkatu 8. Viikonloppukurssin hinta on 95 euroa / henkilö. Talviveisuut Lapinlahdella 12.-13.3. Lämmin kiitos osanotosta. klo 19 Sanan ja rukouksen ilta. Puolanka: Ke 24.2. Muista tehdä osoitteenmuutos myös meille! asiakaspalvelu.ylakainuu@slpmedia.fi p. Ei tilaisuutta. Mukana mm. Aiotko lääkikseen. klo 19 Lauluharjoitukset. Ke 2.3. Hyrynsalmi: To 25.2. Su 28.2. Ma, Ti ja Pe klo 10-15Lähetyskirpputori, Jalonkatu 8. Pe 4.3. klo 18.00 Äkkilähtö K12, 10 €, 1 h 39 min ENSI-ILTA klo 20.00 Deadpool K16, 10 €, 1 h 46 min klo 22.00 Bunny The Killer Thing K16, 10 €, 1 h 28 min Su 28.2. Omaiset KIITOS KAIKENLAISTA SISÄLLYTÄ ARKIRUTIINEIHIN YHTEISTÄ LUKUAIKAA 15 minuuttia päivässä kehittää lapsen lukutaitoa merkittävästi. klo 18.30 lauluseurat Palolalla, Variksenmarjatie 2. klo 18 Sana ja rukous. P. klo 16.00 Teatteri Retikassa Esitys kertoo rakkaudesta aikana, jolloin saksalaiset joukot olivat Lapissa. 29.1.2016 Kaks Hiljeni askel elontiellä, uuvuit kun sairaus voimasi vei. klo 18 sanan ja rukouksen ilta. helmikuuta 2016 – YLÄ-KAINUU 17 Seurakunnat SURUKIITOS Kajaanin Mieslaulajien VIIHDEKONSERTTI su 28.2. Suomussalmen Eläkeläiset ry esittää Sydämelliset Kiitokset 45-v.juhlassa/talventaittajaisissa Hoitokoti Jalonkosken lahjoitustilille osallistuneille yhteisöille ja henkilöille: Suomussalmen kunta, Suomussalmen seurakunta, Suomussalmen Osuuspankki, Eläkeliiton Suomussalmen yhdistys, Heikkinen Sirkka, Juntunen Sisko, Huttu-Juntunen Terttu. Ti 1.3. Su 28.2. 2.3.2016 Rakkaamme Erkki Artturi URPILAInEn s. L. Viikonlopun hinta on 60 / 100 euroa. klo 13.00 Äkkilähtö K12, 10 €, 1 h 39 min Lämmin kiitos Teille kaikille, jotka kunnioititte rakkaamme Helvi Annikki Huotarin muistoa ja otitte osaa suruumme. Su 28.2. klo 10 Puolangan Helluntailähetys Ry:n ja seurakunnan vuosikokoukset. Kainuun Opistolla. Eila Kauppinen. Su 28.2. Su 28.2. klo 18 sanan ja rukouksen ilta. Su 6.3. Aila Kemppainen, Kajana-Kanteleet. Päivi Istala, kappal. On upeaa olla nainen ja saan olla tässä ainutlaatuisessa naisten ketjussa juuri omanlaisena. toim. Mukana mm. 040 159 0930 www.teatteriretikka.net Pe 26.2. klo 17.30 Hyvän sanoman hetki Puolangalla, Radio Kajaus. Kaikkiin tilaisuuksiin vapaa pääsy. Suomussalmen kunta, Kulttuuripalvelut TANSSITEATTERI RIMPPAREMMI LEIBLIED RAKASTIN SAKSALAISTA lauantaina 27.2. Pe 4.3. klo 18.30 Vanhimmiston palaveri. klo 13.00 Risto Räppääjä ja Yöhaukka S, 8 €, 1 h 12 min klo 15.00 Tappajan näköinen mies K12, 10 €, 1 h 36 min klo 17.00 Jättiläinen K12, 10 €, 1 h 37 min klo 19.00 Tanskalainen tyttö K12, 10 €, 1 h 59 min Ti 1.3. Tarkemmin kainuunopisto.fi, ohjelmia myös khranvirastossa. To 25.2. klo 10 – 14 rippikoulua: alkaa kirkossa jumalanpalveluksella. Ilm. Kurssilla opiskellaan: biologiaa 1 OV, kemiaa 1 OV, fysiikkaa 1 OV, soveltavien tehtävien tekemistö 1 OV Kurssin hinta: 550 euroa / opiskelija Sukututkimuksen huippuviikonloppu la 2.su 3.4.2016 Sukututkimusviikonlopun aiheina ovat professori Juha Pentikäisen luennot aiheesta ” Pohjoisen kansat ja mytologia; karhun kannoilla, keitä me olemme” sekä DNAtutkija Anne-Margit Straniuksen uusimmat kuulumiset DNA-tutkimuksen uusista mahdollisuuksista. mennessä. klo 11 Päivätilaisuus, Veijo Grönholm. Marianpäivänä 13.3. klo 18:30 valtakunnansalilla keskustelua Nehemian kirjan luvuista 12-13, sekä valmistaudumme kutsumaan ihmisiä 23.3 pidettävään Jeesuksen kuoleman muistojuhlaan. 18.9.1934 Viitasaari k. 15/10€ Tahvintie 4, 88380 Mieslahti puhelin 044 2990 826 kurssisihteeri@kainuunopisto.fi www.kainuunopisto.fi Huippukursseja Kainuun Opistolla, Paltamon Mieslahdessa! Anna nähdä olenNainen la 12.su 13.3.2016 Olen arvokas juuri tällaisena. Sekä arpajaisiin tuotteita lahjoittaneille yrityksille: Kello-Optiikka Lappalainen, Pajakka, Kampaamo Raili Puurunen, Kultainen Kukko, Kenkänurkka, Kampaamo Annikki Juntunen, Puuilo, Teboil Turjanhovi, Suomussalmen Osuuspankki, Veikon Kone, K-RautiaMaatalous, Tasalan Kuukkeli, Tokmanni, K-Supermarket, Tekniset, Elmo Sport, Kodintekstiili Kähkönen, S-Market, Kuutamokeikat, Somaset, Katsastusasema, JPS-Kuljetus, Katukenkä. klo 17 seurat (Antti Kemppainen, Alpo Ojala). opistolle 4.3. klo 18.30 lauluseurat Moilasella, Siimeksentie 13. Tervetuloa tilaisuuksiin. Hyrynsalmen liikkeellämme Tervetuloa! HAUTAKIVIEN MYYNTIPÄIVÄT ma-ke 29.2. Oletko muuttanut. klo 11:00 valtakunnansalilla yleisöesitelmä aiheesta: ”Nautintoja vai Jumalaa rakastavia?”. 1955-56 ja 1965-66 Mieslahdessa opiskelleille. Lääketieteellisen tiedekunnan pääsykokeisiin valmentava kurssi 4.29.4.2016 ( 4 OV) Kainuun Opistolla Lääketieteellisen valintakoe perustuu lukion opetussuunnitelman mukaisiin biologian, fysiikan ja kemian pakollisiin ja syventäviin kursseihin. Ti 1.3. klo 18 elämän leipää ja sanaa, ruokakassien jakoa. Kainuun Opistolla, Paltamossa, järjestetään neljä viikkoa kestävä valmennuskurssi niille, jotka haluavat valmistautua lääketieteellisen pääsykokeisiin ammattitaitoisten opettajien ohjauksessa. sukulaiset ja ystävät Siunaus toimitettu läheisten läsnä ollessa. juhlavuoden tapaaminen Kainuun Opistolla vv. Anna nähdä olenNainen -viikonloppu on tarkoitettu juuri sinulle, tervetuloa! Tänä vuonna aiheenamme on KODIN PERINTÖ – rikkaus vai taakka. Naistenpäivät ”Anna nähdä olenNainen” 12.-13.3. klo.18 Jumala voi -tilaisuus , Evankelista Pirkko Vesavaara. Merja Hautanen puhuu ja laulaa. 010 665 9014, www.ylakainuu.fi. klo 16.00 Alvarin salissa Suomussalmella Johtaa Ari Tamminen Säestys Petri Herranen Solistit: Jouko Järvenpää, Harri Komulainen, Martti Liimatta, Seppo Seppälä Liput: 15€, eläkeläiset 12 € Tervetuloa! Kajaanin Mieslaulajat www.kivilahde.fi Hyrynsalmen Hautaustoimisto Härkönen Hyryntie 36 B 11, 89400 Hyrynsalmi Puh. Torstaina 25. Jehovan todistajat To 25.2. paikalla Kivilähteen kivisuunnittelija klo 9-13. toimittaja Päivi Istala, kappalainen Aila Kemppainen ja Kajana-kanteleet. tenumero 306429 pankkisiirrossa kohdistaa lahjoituksen Puolangan seurakunnan keräystulokseen. Helluntaiseurakunnat Suomussalmi: Pe 26.2. Kiitos terveyskeskuksen henkilökunnalle Erkin hyvästä hoidosta. Ma 29.2. Erkkiä syvästi kaivaten Sirkka sisaret ja veljet perh. 044 758 8123 avoinna kivipäivillä ma-ke 9-13 www.kajaaninhautauspalvelu.fi Hautakivet nyt talvieduin, kesän ensiasennuksiin. Rauhanyhdistys: Pe 26.2. klo 18 Elämän Sana ja Leipä. Viikolla 10 (7.-11.3.) ei ole kerhoja. Nukkuos rauhassa kauneinta unta, muistosi koskaan ei unhoitu pois. Ma 29.2. ELOKUVAT Oikeudet muutoksiin pidätetään. Tarkemmin www.portaanpaa.fi Lapset ja nuoret: Päiväkerhot, puuhis ja perhekerho normaalisti. Pe 26.2. Ma 29.2. klo 18 nuorten ilta srk-keskuksessa
klo 16. Nykyisin markkinoilla on saatavilla paitsi monenlaisia nastakenkiä, mutta myös huokeahintaisia liukuesteitä, jotka voidaan kiinnittää mihin tahansa kenkiin. Risto Räppääjä ja Yöhaukka, 28.2. klo 15, 29.2. klo 10–16. – Esimerkiksi jos luut sattuvat kaatuessa katkeamaan, toipumisjakso ja sairaalassa vietetty aika voivat olla hyvinkin pitkiä, kertoo vanhusneuvoston puheenjohtaja Kyllikki Pyykkönen. Hepokönkään Höppänä viihdyttää lapsia ja aikuisia. Menoinfo. – Jokaisen tulisi kiinnittää huomiota keliolosuhteisiin. 18 ELÄMÄNMENO YLÄ-KAINUU – Torstaina 25. Tämän takia monet varmaan kokivat liukuesteet turhakkeina. klo 12–13. To keskustelupiiri klo 13.30-14.30. klo 15. Talven halvin henkivakuutus Kenkien liukuesteet voivat ennaltahkäistä onnettomuuksia. Kajaanin Mieslaulajien viihdekonsertti. Kehittämisen varaa on edelleen, mutta mallit parantuvat jatkuvasti, Karhapää kuvailee. klo 18. Suomussalmen seurakunnan lapsija perhetyö. PUOLANKA Hepokönkään Höppänä, Paljakkatalo, Paljakkatalo, 2.3. Mennyt talvi on ollut hyvin lauha, ja pakkasen ja plusasteiden vuorottelu tarjoaa otolliset olosuhteet jään muodostumiselle. klo 16–17.15. Jättiläinen (K12), 28.2. klo 10– 18, 27.2. – Myös suutarit voivat nastoittaa kenkiä varakengiksi, eikä sekään ole kallista, Karhapää vinkkaa. Vaikka aloite ei menisikään läpi, vanhusneuvoston jäsenet suosittelevat liukuesteiden hankkimista kaikille. Kotimainen jännityselokuva. Sydänkerho, Toimintakeskus Vihlakka, Kuntotie 3, 2.3. Taaperokirkko ja taaperobrunssi, Ämmänsaaren kirkko, Kirkkokuja 1, 28.2. Sekä Pyykkönen että Karhapää alleviivaavat, että liukuesteitä löytää kätevästi paikallisista liikkeistä. klo 10–18, 27.2. klo 10–16. Tapaamispaikka ikäihmisille ja myös muille kahvikupposen äärellä. Riemukas koko perheen seikkailuelokuva. – Kenkien muovipohja voi olla todella petollinen, sama kuin luistimilla kävelisi, Karhapää luonnehtii. klo 18, 27.2. Lili Elben ja Gerda Wegenerin elämäntarinaan pohjautuva draama. klo 13. Edes syväuraiset talvikengät olisi hyvä olla olemassa. Kotimainen, osittain Kainuussa kuvattu draamaelokuva. Deadpool, 26.2. – Liian monella liukuesteet ovat jossain komeron perällä, vaikka varmasti jokaiselle löytyisi sopiva malli, Pyykkönen harmittelee. – Aikaisemmin tarjolla oli kehnonlaisia ja hankalasti käytettäviä liukuesteitä, joiden laittaminen otti aikansa. klo 12– 13.30. Kun muisti muuttuu ryhmä muistisarauteen sairastuneille ja heidän läeisilleen, Monitoimitalo, Ouluntie 16, 25.2. Nykyisin nastakengät on tehty sellaisiksi, että niillä voi hyvin kävellä vaikkapa kaupan laattalattioilla. Kaatuminen voi olla etenkin ikäihmiselle kohtalokas. klo 15. klo 13. Keräilyja käyttötavaraa retrosta antiikkiin ja uudempaan Kotilan kaupan kirppiksellä. Kotimainen draamakomedia. klo 11. SUOMUSSALMI Bunny the Killer Thing (K16), 26.2. Ke liikuntatunti klo 12.3013.30 Veli Asikaisen johdolla. Katso lisää www.rollimaa.fi. klo 20. Äkkilähtö (K12), 26.2. Tappajan näköinen mies (K12), 28.2. Sijoitus kun on pieni, mutta kauaskantoinen. Liukuesteiden käyttö olisi erityisen tärkeää ikäihmisille, joille talvikeleillä liukastuminen voi olla kohtalokasta. Sydänkerhon ohjelmassa on vapaata seurustelua, yhteislaulua ja esitelmiä erilaisista aiheista. Kotimainen kauhukomedia. klo 12. Vapaa pääsy!. Tanskalainen tyttö (K12), 28.2. Ti ja pe bingo klo 10.30-11, ruokailu klo 1112.30. Viihdekonsertti, Alvarin sali, Ervinkatu 1, 28.2. Uudempien liukuesteiden kumi on puolestaan hyvin joustavaa, ja liukuesteet pystyy laittamaan jopa seisaaltaan, jos suinkin vielä taipuu. Markkinoilla on saatavilla nastakenkiä sekä liukuesteitä, jotka voidaan kiinnittää mihin tahansa kenkiin. Äkkilähtö (K12), 26.2. Järj. Markkinointia tuotteista voisi olla enemmänkin. ElokuvaT PUOLANKA Risto Räppääjä ja yöhaukka(S), 1.3. helmikuuta 2016 Aino Isojärvi aino.isojarvi@slpmedia.fi Suomussalmen vanhusneuvosto on tehnyt valtuustoaloitteen, jonka mukaan kunnan tulisi hankkia liukuesteet yli 70-vuotiaille kuntalaisille. Sunnuntai-BINGO Puolangalla, Virkkula, Keskuskatu 3, 28.2. klo 18, 28.2. Sydänkerhon ohjelmassa on vapaata seurustelua, yhteislaulua ja esitelmiä erilaisista aiheista. klo 18. Ma, ti, ke, pe klo 9-13.30 ja to klo 9-13. klo 17. klo 9–13. Kirppis Paljakassa Kotilan kaupalla pe-la, Kotilan kauppa kirppis, Ristijärventie 101, 26.2. Risto Räppääjän tarina jatkuu. klo 19. – Pahimmassa tapauksessa kaatumisesta voi koitua vielä ikävämpiä seurauksia, kuten lonkkaleikkaus, muistuttaa vanhusneuvoston varapuheenjohtaja Pertti Karhapää. Porstuankulma. A Liian monella liukuesteet ovat jossain komeron perällä, vaikka varmasti jokaiselle löytyisi sopiva malli.” TapahTumaT HYRYNSALMI Ikäihmisten kahvila, Kylätalo Isku, 2.3. klo 22. klo 18, 1.3. Myös kävelysauvoista on apua liukkaalla säällä, Pyykkönen ehdottaa. Kirppis Paljakassa, ent. Kotimainen Talvivaaran tarinaan perustuva draama. Kotimainen koko perheen elokuva. SUOMUSSALMI Miilun kierrätyspäivä, Työpalvelukeskus miilu, Miilutie 5, 27.2. Toimintaelokuva. Tervetuloa tekemään löytöjä!. Sydänkerho, Ämmän kamari. Kotilan kauppa os Ristijärventie 101, Kotilan kauppa kirppis, Ristijärventie 101, 26.2
Kipuaistimus, Harri Karvosen valokuvanäyttely. Vesihydrobic. Täytyy myöntää, että itsekin kuuluin hyvin pitkään tähän kastiin. . Blogikirjoittamiseen valitaan tunnettuja kainuulaisia tai jätehuollon toimijoita kertomaan omaa tarinaansa jätehuollosta ja jätteiden lajittelusta. Karhapää lisää, että ikäihmisille olisi hyvä järjestää myös koulutusta oikeaoppisesta kaatumisesta, jotta ikävyyden sattuessa vaurioita tulisi mahdollisimman vähän. 010 665 9018. Hiihtosuunnistus harjoitus. Tavoitteena on luoda taloyhtiössä helposti käyttöönotettava malli, jonka avulla voidaan tehdä jätehuollon alkukartoitus ja toimenpide-ehdotukset ja siten tehostaa taloyhtiön jätehuoltoa. . . ma–pe klo 10–19, la klo 10– 15. Viime kädessä käyttö on kuitenkin itsestä kiinni, hän pohtii. Muita kenkiä käyttäessä liukastelun määrä kasvaa nollasta kolminkertaiseksi. Taloyhtiössä tehdään alkukartoitus huoneistojen jäteastioista, jätekatoksesta, jätehuollon kustannuksista ja tehdään pieni tutkimus sekajätteen koostumuksesta. Kunnanviraston aukioloaikana. 9.2.–26.2. Nastakenkiä on saatavilla useita eri malleja, kuten lyhyttai pitkävartisia talvisaappaita. Nastoilla varustetut liukuesteet puolestaan voidaan kiinnittää mihin tahansa kenkiin. –sivu, ja Ekokymppi on ottanut haltuun myös Snapchat-sovelluksen nuoremman kohderyhmän tavoittamiseksi. Kaikkien tasapaino kun ei välttämättä ole enää niin hyvä. . Kommentti Aino Isojärvi aino.isojarvi@slpmedia.fi Nastakengille on helppo nauraa. Mustelmia, venähdyksiä ja auennutta polvea myöhemmin vuodenvaihteessa päätin huvikseni antaa urheiluliikkeen myyjän esitellä uusimpia älynastakenkiä, sillä edelliset talviulkoilukenkäni olivat pahoin revenneet. Kuntosali, Laskutie 1 B, 4.2.–28.4. Mitä Mattina, sitä Marjana. Kampanjan teemaa tuodaan näkyvästi esille myös perinteisissä viestintäkanavissa. klo 7.15–7.45. . Kiannon Kuohut Virkistyskylpylä, Jalonkatu 1, pe 26.2. . juhAni KArvonen Tavoitteena on herätellä kainuulaisia havaitsemaan omaa lajittelukäyttäytymistään ja kiinnittämään erityistä huomiota biojätteen lajitteluun. Kainuulainen sekajäte kuljetetaan ensi kesästä alkaen poltettavaksi Riikinvoima Oy:n ekovoimalaitokseen, jossa sekajätteen tulee olla korkealaatuista polttoainetta energiantuotantoa varten. – Käyttämällä liukuesteitä voitaisiin ehkäistä lukuisia onnettomuuksia. Mutta nuorena kehon palautuminen on pikaista. Kampanja kannustaa jätteen lajitteluun Polttoainetta . . NäyTTelyT HYRYNSALMI Hyrynsalmen kunnanvirasto, Laskutie 1. Tavoitteena on herätellä kainuulaisia havaitsemaan omaa lajittelukäyttäytymistään ja kiinnittämään erityistä huomiota biojätteen lajitteluun. Vesijuoksu. Hyrynsalmen kirjasto. Tällä hetkellä on menossa pilottivaihe parin ennalta valitun taloyhtiön kanssa. kuljetuskustannukset Leppävirralle). . klo 11–13. Etenkin ikäihmiselle liukastuminen voi olla kohtalokasta. Valitsin vetoketjulla nopeasti jalkaan sujahtavan mallin, sillä kärsimättömänä en ollut kiinnostunut käyttämään aikaa kenkien sitomiseen. On hämmentävää, miten nopeasti jalat oppivat luottamaan kenkien pitoon, puhumattakaan mikä pito nastakengissä on. Sen sijaan liukuesteet olisi hyvä ottaa pois sisätiloissa. Pikkulasten juttuja. SUOMUSSALMI Sisäpyöräily-kahvakuula. Akseli GallenKallela Kalevalan kuvittajana. Kauppojen ja taloyhtiöiden tuulikaapeissa olisi hyvä olla jakkara, jonka avulla kengät on helppo laittaa jalkaan tai ottaa pois. . klo 18.30–19.15. Olosuhteet olisi hyvä luoda sellaisiksi, että liukuesteet saisivat enemmän käyttäjiä, Pyykkönen toteaa. Kampanjaan liittyen Ekokympin neuvojat ovat mallintamassa taloyhtiöille käytäntöä, jossa lajittelun tuloksena saadaan huolellisesti lajitellut jätteet ja selvää säästöä asuntoosakeyhtiön jätehuollon kustannuksiin. Voit ilmoittaa tapahtumasi Menoinfoon osoitteessa www.ylakainuu.fi. – Olemme yrittäneet peräänkuuluttaa sitä, että esimerkiksi kauppojen ja taloyhtiöiden tuulikaappeihin hankittaisiin jakkara, johon istahtaessaan ikäihmisenkin olisi helppo pukea liukuesteet kenkiin tai ottaa ne pois. Kiannon Kuohut Virkistyskylpylä, Jalonkatu 1, la 27.2. 2.2.– 26.2. . – Itse olen esimerkiksi vienyt meidän talon rappukäytävään jakkaran juuri tätä tarkoitusta varten, Karhapää havainnollistaa. Kainuun museon kiertonäyttely. TeaTTeri SUOMUSSALMI Tanssiteatteri Rimpparemmi: Leiblied, la 27.2. Torstaina 25. Suomussalmen vanhusneuvosto on työstänyt valtuustoaloitetta, jonka mukaan kunnan tulisi hankkia liukuesteet yli 70-vuotiaille kuntalaisille. klo 18–18.45. Aino isojärvi PÄIVYRI Tänään on torstai 25. Lisää tapahtumia osoitteessa www.menoinfo.fi.. Matista rikka sijansa syö. Kiannon Kuohut Virkistyskylpylä, Jalonkatu 1, pe 26.2. . Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että mukana ei saa olla lasia, metallia eikä biojätettä. Taloyhtiölle järjestetään tämän jälkeen asukastilaisuuksia, jossa käydään läpi tarvittavat muutokset, jotta huolellinen lajittelu on mahdollista. Tommi-puukkonäyttely. 15.2.– 12.3. Tiedustelut, p. helmikuuta 2016. Liukuesteet tai nastakengät suojelevat talviulkoilijaa kaatumiselta. Kampanja näkyy muun muassa useilla sosiaalisen median kanavilla ja tapahtumissa. Suomussalmen pääkirjasto, Kiannonkatu 31-33. Fakta . Kiannon Kuohut Virkistyskylpylä, Jalonkatu 1, to 25.2. ma–ke klo 11– 18, to, pe klo 11–16. Ke 4.1.–29.2. Kylätalo Isku, la 27.2. Biojätteen osuus sekajätteessä on Ekokympin jätetutkimusten mukaan noin 30 %, joka ekovoimalaitokseen toimitettuna aiheuttaa turhaa kustannusta arviolta 280.000 euroa (mm. Biojäte ei kuulu ekovoimalaitokseen huonon lämpöarvonsakaan takia. Asmo Kostia: Robin Hood: viisitoista hahmoa legendasta. helmikuuta 2016 – YLÄ-KAINUU 19 Markkinoilla on saatavilla nastakenkiä sekä liukuesteitä, jotka voidaan kiinnittää mihin tahansa kenkiin. Voisin helposti kuvitella, että osa minunkin aikaisemmista kompasteluistani olisi poikinut ikäihmiselle sairaalareissun. to klo 10–11. Nehän ovat samanlaista hätävarjelun liioittelua kuin kypärän käyttö polkupyöräillessä. Nimipäiviään viettävät: To: Tuija, Tuire, Vanessa Pe: Nestori La: Torsti Su: Kalevalan päivä, suomalaisen kulttuurin päivä Onni, Sisu Ma: Karkauspäivä Ti: Alpo, Alpi, Alvi Ke: Virve, Fanni, Virva Vanhan kansan luontotietoutta: Talvi-Matti (24.2.) on kevättalven alku, lumi alkaa sulaa. Aurinko nousee kello 7.30 ja laskee kello 17.05. klo 16–17.10. klo 18.30– 19.30. . Eikä minulle koskaan ole sattunut mitään. on Ekokympin kampanja lajittelun tärkeydestä. ma–pe klo 10–19, la klo 10– 15. Facebookissa on avattu aktiivinen Palaako pottu. Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Palaako pottu. Tietyn ajan jälkeen voidaan vielä tehdä sekajätteen koostumustutkimus, jonka avulla voidaan analysoida kampanjan vaikutuksia lajittelun näkökulmasta. SUOMUSSALMI Galleria Kieppi, Kiannonkatu 3133. Vesivoimistelu. UrheilU ja liikUNTa HYRYNSALMI Eläkeläisten ohjattu kuntosaliryhmä
050 338 4792 mm. helmikuuta 2016 NAUTI PAIKALLISESTA PALVELUSTA Nauti palvelusta Fysikaaliset hoidot Fysikaaliset hoidot Hoitopalvelut Kauneushoitolat Hinauspalvelut TULE MEILLE l fysioterapia l nivelja nikamakäsittelyt l hieronnat l KELAn kuntoutukset Riina p. 044 323 4567 Keskuskatu 22, 89600 Suomussalmi, p. 044 733 9598 LVI-TYÖT JA -TARVIKKEET www.jpskuljetus.fi www.jpskuljetus.fi www.jpskuljetus.fi l Vaihtolavojen ja konttien vuokraus ja kuljetus l Arkistojen tuhous l Nosturiautopalvelut l Raportoinnit viranomaisille l Viemärin pesut, avaus ja sulatus l Rakennuksien purku-urakat l Jätteiden nouto ja vastaanotto: metalli, muovit, pahvit, enegia ym. saakka.. 040 556 4909, Eino p. 044 521 3294 Jalonniemitalo, Suomussalmi www.kauneushoitolainka.fi 0404 190 901 Syväyksenkatu 1, Suomussalmi SKY-dipl.kosmetologi Inka Pyykkönen Inka Kauneushoitola Ve rk ko ka up pa ! Kiinteistöhuolto Keskuskatu 16, Suomussalmi avoinna: ma-pe 8 – 16 www.sskhoy. Heikkinen p. 044 972 3443 Kauppakatu 5, 89600 Suomussalmi Lääkärikeskus Medikatin tiloissa EHT Matti Tapio p. Kuljetuspalvelut Kuljetuspalvelut 0400 890 084 TILAUSAJOT -myös paarija invakuljetukset LENTOKENTTÄKULJETUKSET Suomussalmi-Kajaani-Suomussalmi Ma–Pe iltakoneelle Anna-Liisa Manninen p. Koko kehon vyöhyketerapia & hermoratahieronta Hoitoja myös vauvoille Kastehelmi Ekologinen kauneushoitola Kosmetologi Maskeeraaja Hieroja ekologinenkauneushoitola@gmail.com www.ekologinenkauneushoitola.fi Elisa Juntunen p. 050 570 5262 Lahnatie 3, Suomussalmi Ä MMÄN H UOLTOO SA KY ma-pe 8-17, la 9-13, Kurimontie 1, p. (08) 713 752, www.eskonpekka.fi ASIANAJOTOIMISTO JUHANI SEPPÄNEN § riita-, rikos-, hakemusja hallintoasiat § testamentit, perunkirjoitukset ja perinnönjaot § kaupanvahvistukset ja siviilivihkimiset Kauppakatu 10, 89600 Suomussalmi, p. 0400 389 907 LVI-alan kokonaispalvelua ® IV-kanavien puhdistus Nunnauuni Maa-, ilmaja aurinkolämpölaitteet Öljypoltinasennus ja -huolto LVI-ASENNUS KERÄNEN 044 521 4015 Kaikki putkityöt! Myös iltaisin! Matikkatie 4, Suomussalmi kimmo.makelainen@luukku.com www.putkirenki.fi P. 010 525 1920 – Renkaat HA, KA, TR, MP – Öljynvaihdot – Autojen huollot ja varaosat – 3D nelipyöräsuuntaus – Ilmastoinnin huolto SM 08-710 380 kunnoks.fi Sairaslomalla 31.3. 044 733 6508 Avoinna: ma-pe 8.00-16.00 Tero p. (08) 710 100, 0400 387 371 www.suomussalmenktk.fi Toimitamme hiekkaa, soraa, mursketta, seosja ruokamultaa. Hermorataja kuumakivihieronta Edut ja Vaikutus Uutta koko kehosi hyväksi – kyBootkengät vain meiltä! Jalkahoitola Satu LVI-palvelut Suomussalmen Vesi ja Lämpö Oy 020 747 9780, ilt. 0400 200 617 Hyrynsalmella, Hyryntie 33 Puolangalla, Mäntykoti p. 0400 121 121 Hinauspalvelu Heikkinen Lahnatie 3, Suomussalmi p. 050 539 3379 Mira Oikarinen Fysioterapia Maansiirtokuljetukset, myös kokonaisurakat Maanrakennuskoneet Muuttokuljetukset Nosturiautot Vaihtolavakuljetukset Puutavarakuljetukset POLTTOÖLJYN VÄLITYSKAUPPA SUOMUSSALMEN KTK OY p. l Likakaivojen tyhjennykset l Suursäkit haravointi-, energiaym. (08) 713 821, GSM 0500 388 631 asianajotoimisto@juhaniseppanen.fi, www.juhaniseppanen.fi § yritys-, sopimusja veroasiat § avioehtosopimukset, avioerot ja ositukset § asunto-, kiinteistö-, osakeja muut kauppakirjat Erikoishammasteknikot Siikarannantie 7, Ämmänsaari p. 040 673 1054 kaikki vakuutusyhtiöt suoralaskutus 24/7 Keskuskatu 24-26, Suomussalmi sirkkaliisa.seppanen@gmail.com p. YLÄ-KAINUU – Torstaina 25. 044 972 3442 l Juha p. jätteille l Jäteastioiden tyhjennykset ja myynti l Pienmetallin ja paperinkeräys, Lahnatie 2 Lahnatie 2, Suomussalmi, www.jpskuljetus.fi, suomussalmen@jatekuljetus.com Jätehuoltoa yli 20 vuoden kokemuksella! toimisto 040 848 5872 päivystys 0500 295 007 -Kuljetus Oy e -shop F YSIO R IITTA fysio-, lymfaterapeutti RIITTA SEPPÄNEN p. 044 280 1024 fysioterapia hieronnat lymfahieronta (LYKO) tukisukat, pienapuvälineet l l l l Kauppakatu 5, Suomussalmi Asianajajat Autokorjaamot/-maalaamot ASIANAJOTOIMISTO ESKONPEKKA OY Merja Eskonpekka asianajaja varatuomari siviilivihkijä kaupanvahvistaja Kauppakatu 20, 89600 Suomussalmi P. Jalkahoidot . 0400 686 511 Ruoste-estokäsittelyt Tuulilasin vaihdot Maalaukset Kolarityöt SIJAISAUTOPALVELU sopimukset kaikille vakuutusyhtiöille ERIKOISHAMMASTEKNIKKO Ulla Pakarinen 08 713 773 Syväyksenkatu 1 A, Suomussalmi ERIKOISHAMMASTEKNIKKO Ulla Pakarinen 08 713 773 Syväyksenkatu 1 A, Suomussalmi Kolarikorjaamo Automaalaamo S. 0440 203 948 Koulutettu hermorataja perinteinen lihashieroja Pyytie 30, Suomussalmi kk 040 764 5013 Kauppakatu 11, Suomussalmi . Toimisto 044 753 1099 Kiinteistöhuolto päivystys 0400 384 924 Kiinteistökeskus LKV myynti 0500 280 254 kiinteistöhuolto lumityöt asuntojen ja kiinteistöjen välitys kiinteistöarvioinnit kauppakirjojen laatiminen isännöinti energiatodistukset, kosteusmittaukset, lämpökuvaukset FYSIOTERAPEUTTI Timo Järvenpää Vastaanotto: Ämmänsaari, Palvelutalo Hyrynsalmi, Kaarnatie 6 Ajanvaraus p
KIRPPUTORI Sotkamon seurakuntatalolla lauantaisin klo 9-12. P. P. Viitasaari. tai sop. Ilmoitus julkaistaan kolmessa lehdessä yhden ilmoituksen hinnalla. ENNUSTAN tulevaa korteista vuosien kokemuksella. LUOTETTAVA AUTTAJA/ENNUSTAJA. Soita 015 446 200 tai 050 564 2393/Leena. 044 279 0443 myynti@kiantakeittiot.fi www.kiantakeittiot.fi Kurimontie 19, Suomussalmi. 0400 281 991, 08 712 150. 044 533 8353. Pyydä tarjous; 0400 283 624 tai info@eristevilla-kahkonen.fi Vintiltä rahaa! Ahaa! Oikein tehty katon lisäeristys säästää selvää rahaa. 010 665 9014 ilmoitukset.ylakainuu@slpmedia.fi Akkoniementie 4, Sotkamo, p. 050 584 4402. Myydään PURKUOSIA. Ota uusi suunta elämääsi. Pyydä tarjous; 0400 283 624 tai info@eristevilla-kahkonen.fi Vintiltä rahaa! Ahaa! www.ekovilla.com Ekovilla puhalluseristeet asennettuna yläja alapohjiin ja seiniin, myös lisätäytteeksi vanhan eristeen päälle. P. Vapaa pääsy. KIINTEISTÖJA LAITEHUOLTO T. Myös unien tulk. 050 496 0394. 0500 284 615, 050 382 4172 aarre.t.heikkinen@gmail.com S T R OY HUOMIO kotitalousvähennys! PYYDÄ TARJOUS! Pitopalvelut Rakennuspalvelut keittiökalusteet ja -remontit ovenvaihdot liukuovet, komerot wc-kalusteet kodinkoneet mittaus, suunnittelu, asennus Puh. 350 €/kk. KORJAUSJA RAKENNUSTYÖT KYSY ROHKEASTI TARJOUS! Lääkäripalvelut Näköpalvelut SILMÄLÄÄKÄRI OPTIKKO Kauppakatu 1, Suomussalmi p. KALA-PALTA vene. RIVITALOKOLMIO/OMAKOTITALO Suomussalmen taajaman läheisyydestä. (08) 741 068 WWW.LAATUKESKUSHYRYNSALMI.FI Verkkoon/lehteen: • Lehtien verkkopalvelussa/Jätä ilmoitus Lehteen: • Sähköpostilla • Soittamalla konttoriin VIIMEISTÄÄN KESKIVIIKKONA KLO 11.00 Myydään Halutaan vuokrata Rakennuspalvelut Kainuun Laaturakentajat Ky Kurimontie 17, 89600 SUOMUSSALMI P. Myös ei katsastetut. Kylmäja kodinkonehuolto Manninen Oy, Suomussalmi, p. Torstaina 25. 040 747 2067, www.jarinatk-piste.fi OSSIN KOdINKONEHUOLTO. 040 582 7261. MÖKKITONTTI, MAATILA, MUMMONMÖKKI tai vastaava mielellään KuhmoLentiira väliltä. Halpa TRAKTORI etukuormaajalla. 30 vuoden kokemuksella KYLMä-, KOdINKONEja LAITOSKONEHUOLTOA, myös ILMALäMPÖPUMPPUJEN myynti, asennus ja huolto. P. P. 044 384 8960. 9.00-17.00 9.00-14.00 ma-pe la (08) 711 062 Kauppakatu 10, Suomussalmi Muista myös verkkokauppamme: www.kello-optiikka.fi APPALAINEN Kell ptiikka O O KYLPYHUONEET SAUNAT KEITTIÖT PUTKITYÖT LASITUSPALVELUT OK SISUSTUS Kiannonkatu 3, Suomussalmi ma-pe 7.30-17, la suljettu, (08) 777 088 Remontoimme kotisi toiveittesi mukaan. P. MäKELäINEN p. P. Pyydä tarjous; 0400 283 624 tai info@eristevilla-kahkonen.fi Kauppakatu 10, Suomussalmi, p. 0400 188 542 KYLPYHUONEJA SAUNAREMONTIT HUONEISTOREMONTIT KATTOREMONTIT UUDISRAKENTAMINEN VAHINKOSANEERAUKSET OVET JA IKKUNAT ASENNETTUINA YM. Ylä-Kainuu torstaisin, Sotkamo-lehti ja Kuhmolainen perjantaisin. 0440 711 386 klo 16-20. Kuhmoon töihin tuleva, savuton nainen, haluaa vuokrata hyväkuntoisen KAKSION rauhalliselta alueelta. Kuivaa KOIVUPILKETTä 50 ja 60 cm, 40 €/heitto-m³. Mökkitalkkaripalvelut, lumityöt ja konetyöt yms. KOdIN SEKALAISTA IRTAIMISTOA, muuttoja kuolinpesiä. klo 8-16 Ikäluokat 2006-2009 su 28.2. 040 506 1393. 050 379 2746. Reppu, laukku ja nuottiteline mukaan. P. 044 275 1507. P. Htai P-AUTO/ASUNTOVAUNU/-AUTO, käteisellä. Myytävänä muuton tieltä paljon erilaista tavaraa. P. 044 284 7595. P. P. Ostetaan KOLMIO ämmänsaaren keskustasta. Ei tupakoiville, ei kotieläimiä. – su 28.2. 050 309 2699/Pertti Ohtonen. Ok-talo Suomussalmella Siikarannassa. Hiihtolomaviikkojen aikana 13.3. Edullinen huoltohinta ja ajokilometrit, myös ilt. 010 665 9012 ilmoitukset.kuhmolainen@slpmedia.fi MOOTTORIKELKKAPURKAAMO Jaakko. P. 050 360 3955. 0440 710 096 ma-pe 9-17, la 10-13 facebook.com/ yhdyskulma Kauppakatu 5 NÄKÖTARKASTUS Varaa aika optikolle tai silmälääkärille. P. klo 9-16 Ikäluokat 2004-2005 Tule kannustam aan SuPS voittoon! Kanttiini. KALAA myytävänä tuoretta KALAA, savustettua, suolattua ym. P. YKSIÖ 32 m 2 Kauppakadulla ämmänsaaressa. asti avoinna joka päivä klo 12-18. 040 831 9721. 040 513 2633. Vuokralle tarjotaan YKSIÖ Sotkamosta kalustettu tai kalustamaton, n. 050 325 6997. 040 569 9331. TIETOKONEHUOLTO JA -MYYNTI IT-Ylä-Kainuu p. P. P. Ei rattimalli. Kotiintuotuna Kuhmon keskustan al. 044 966 9847. 044 975 5401 Soita ja tilaa maksuton suunnittelukäynti! Kattoremontit Julkisivuja ikkunaremontit Piipun pellit ja pellitykset Perustukset Sisäremontit Kaivinkonetyöt s s s s s s TEPAN REMONTTI JA RAKENNUS PUH. 0400 168 083. Italialainen, 5 rivinen NäPPäINHARMONIKKA Giulietti. 010 665 9013 ilmoitukset.sotkamolehti@slpmedia.fi Kainuuntie 103, Kuhmo, p. Kuhmon taajamaan ja lähiympäristöön ilmainen kuljetus. Kuhmo. P. Tervetuloa KOTIKIRPPIKSELLE Leivolantie 22, Sotkamo. Soita p. Ti-su 10-24, 1,99€/min. RAKENNUSLIIKE SUOMUSSALMEN RAKENNUSTOIMI OY Karhunkierros 6 B, 89600 Suomussalmi p. helmikuuta 2016 – YLÄ-KAINUU Futsal HelmiCup la 27.2. P. mukaan. SWIPEN pesuaineet ym. P. PESE MATOT harjaamatta! Swipen pesuaineet ja Aloe Vera-tuotteet Anja p. 0400 499 474/Mari. Soita 040 5449752 Tuija Huusko. Ei seksilinja. Suomussalmen Liikuntahallilla la 27.2. 045 139 6620. Siisti, saunallinen RT-KAKSIO 64 m 2 Suomussalmella Ruukinkankaalla. Sari 0700 84 444, ota talteen. THERMOKSEN pullot, ne parhaat (kaikki mallit) ja paljon muuta. ja kukkoja PE 26.2.2016 Kuhmon torilla klo 9-12 ja Sotkamon Tokmannilla PE 26.2.2016 klo 13 alkaen Talvikalastukseen kairat, pilkit, morrit, syötit, reput, MUCK BOOT lämpösaappaat. 0440 897 602. 25 vuoden kokemuksella! 25 TEPU 0400 217 720 MAARIT 040 912 3186 VAKUUTUSYHTIÖIDEN VAHINKOSANEERAUKSET KORJAUSJA RAKENNUSPALVELUT SISUSTUSTARVIKKEET LUOTETTAVIA RAKENTAMISPALVELUJA l Uudisrakennukset, peruskorjaukset l Laajennusja muutostyöt l Myös pienemmät työt l Vesikatot ym. Noudan ROMUAKUT. Ilmalämpöpumput, kodinkoneet ja kylmälaitteet. Vuokrataan OMAKOTITALO Suomussalmelta. Eränkäyntiin JäRVISEN suksia 240-300 cm, RAPALA Low Rider Sled ahkio, PELICAN Snow Trek 45 ja 60 ahkiot. ARIENS lumilingot, STIHL sahat ja raivurit, metsurin turvavarusteet. Isommista/määristä maksan. Kaikenlaista JARIN ATK-PISTE TIETOKONEHUOLTO. Oikein tehty katon lisäeristys säästää selvää rahaa. 045 7731 7750 dNAja SAUNALAHTI-LIITTYMäT
Hankkeet voivat myös kohdentua sukupuolten tasaarvon tai yhdenvertaisuuden parantamiseen terveyttä ja hyvinvointia edistävässä liikunnassa. Puhelinnumeromme ovat: Ilmoitusja tilausasiat: 010 665 9014 Myyntipäällikkö Titta Toivanen 040 751 1749 Juttuasiat: 050 365 3666. 010 27 11 950 Marja Ojalehto Eläinlääketieteen lisensiaatti Anne Kiiskinen Eläinlääketieteen lisensiaatti Milla Lukkari Eläinlääketieteen lisensiaatti Heidi Kemppainen Eläinlääketieteen lisensiaatti (palaa hoitovapaalta 4/16) KOKOUKSET Suomussalmen Eläkeläiset ry:n sääntömääräinen KEVÄTKOKOUS pe 11.3.2016 klo 11.00 Kultaisen Kukon kabinetissa. Hakemukseen on liitettävä kopioina tilinpäätös 2015, toimintakertomus 2015, talousarvio 2016 ja toimintasuunnitelma 2016. Pohjois-Suomen aluehallintovirasto sai rahasta 390 000 euroa. Aiheena sääntömääräiset asiat. Viralliset silmätarkastukset ja sydän kuuntelut 2 4 kertaa vuodessa Eläinfysioterapia ja urheilukoirahieronta Eksoottisten eläinten hoito Laaja valikoima erikoisruokavalioita www.countrypolis.fi elainsairaalacountrypolis countrypolis info@countrypolis.fi Kirkkoahontie 115 87910 Linnantaus, Kajaani P. Hyrynsalmen kunta, sivistyslautakunta, PL 5, 89401 Hyrynsalmi. Tervetuloa! Johtokunta PALVELUKSEEN HALUTAAN Kerälän Erä ry:n VuosiKoKous su 6.3.2016 kello 16.00 Pyykkölän koululla. Hakemuslomakkeita ja lisätietoja saa sivistystoimistosta p. Tavoitteena on lisätä suomalaisten liikuntaa liikuntasuositusten mukaisesti ja liikunnallisen elämäntavan omaksumista osaksi arkea. Avustettavat hankkeet voivat Kunnille 2,2 miljoonaa liikunnallisen elämäntavan edistämiseen kohdentua yksittäisiin kohderyhmiin, kuten varhaiskasvatus, koulupäivä, ikäihmiset ja erityisryhmät. 044 710 4503 ja kunnan www-sivulta. Tai ne voivat yhdistää eri ikäja kohderyhmiä, kuten luontoliikunta tai perheliikunta. Noin kolmannes määrärahatarpeesta kohdentuu kuntien Liikkuva koulu -jatkohankkeisiin kevätlukukaudelle 2016. Avustuksilla tuetaan eri ikäja väestöryhmiin kohdentuvia, terveyttä ja hyvinvointia edistävän liikunnan paikallisia kuntien kehittämishankkeita. Johtokunta kokoontuu klo 10.00. YLÄ-KAINUU – Torstaina 25. Aluehallintovirastoihin saapui yhteensä 179 hakemusta, joiden yhteenlasketut kokonaiskustannukset ovat noin 7,5 miljoonaa euroa. klo 16.00 Edustusjoukkue tarjoaa kaikille vapaan pääsyn! SuPS edustus Nivalan Cowboys 3-divisioonaa (Nivala) Nyt kaikki huutamaan SuPS voittoon! VS Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Opetusja kulttuuriministeri Sanni Grahn-Laasonen on myöntänyt aluehallintovirastoille 2 295 000 euroa jaettavaksi liikunnallisen elämäntavan paikallisiin kehittämishankkeisiin. Päätökset avustettavista hankkeista tekevät aluehallintovirastot. Hakemus toimitetaan sivistyslautakunnalle os. HYRYNSALMEN KUNTA Nettiajanvara us 24/7 LähiTapiolan suorakorvaus palvelu Maaliskuussa vietämme kissakampanjaa ja lahjoitamme jokaisesta leikatusta kissasta 5€ Kainuun kissanystäville! Tarkemmat tiedot löydät kotija facebook-sivuiltamme! Palvelumme: Yleislääketiede ja pehmytosakirurgia Sisätaudit, ihosairaudet ja allergiatestit Suuja hammassairaudet, hammasröntgen Röntgen ja ultraääni Kattavat ja nopeat laboratoriopalvelut Kennelliiton viralliset polvija röntgentutkimukset Pentuetarkastukset Keinosiemennys tuorespermalla Kiimakontrollit, synnytysapu ym. Hallitus PLA YOFF-KIAKKOO lauantaina 27.2. helmikuuta 2016 22 Sivistyslautakunta LIIKUNTA-, NUORISOJA KULTTUURITOIMEN AVUSTUKSET Hyrynsalmen kunnan liikunta-, nuorisoja kulttuuritoimen avustukset julistetaan haettavaksi 14.3.2016 klo 15.00 mennessä. Keittolounas osallistujille
SUOMUSSALMEN SIVISTYSLAUTAKUNTA JULISTAA HAETTAVAKSI 1. myymme Alvarissa kahvia ja Elsan pullia Kajaanin Mieslaulajien konsertin väliajalla. klo 15.00. Kalevalan päivänä 28.2. ma-pe klo 9.00-14.00 Sähköpostit: .......................... Kiellot ja kyselyt rekisteriselosteesta kir jallisina ja allekirjoitettuina osoitteeseen: Ylä-Kainuu, Kauppakatu 10-12, 89600 Suomussalmi. Ti laaja voi kieltää tietojensa käytön em. Hyrynsalmen OmaisOiva -kahvilan kokoontuminen Hyrynsalmen Osuuspankin tiloissa 29.2.2016 klo 12-13.30 Hyryntie 38. 6703 kpl Kustantaja: ............................ Tiedustelut p. 044 585 9700. ALV 10%) Tiistai Perjantai, klo 16 Torstai Tiistai, klo 16 AINEISTOAIKATAULU ma-la klo 6.30-11.00 Puhelut palvelunumeroon ovat ilmaisia. www.ylakainuu.fi Käyntija postiosoite: ........... 2. Vastuu virheistä ja huomautukset: Lehden suurin vastuu hyväksytyn ilmoituksen julkaisemisessa sattuneesta virheestä tai ilmoituksen poisjäännistä on ilmoituksen hinta. KOHDEAVUSTUKSET KULTTUURITOIMINTAAN Kohdeavustusta voivat hakea yksityiset ja yhteisölliset kulttuurin ja taiteen harrastajat ja toimijat. Tervetuloa! ÄMMÄNSAAREN TYÖVÄENTALO TANSSIT la 27.2. Oma pieni pyyhe mukaan. 040 820 7076 KANGASJA KUDEAUTO Perjantaina 26.2. Tervetuloa! Suomussalmen yhdistys. Suomussalmi, Hyrynsalmi, Puolanka LT 2014 ................................. Suomussalmen Martat. mennessä Tervetuloa kannustamaan kilpailijoita! SVS Suomussalmen osaston vuosikokous to 25.2.2016 klo 17.00 kunnantalon valtuustosalissa. 5.2.1965 010 Yritysnumeroon soittaminen maksaa: – Matka-/lankapuhelimesta 0,088 euroa/minuutti, sis. Lehdellä on täydet oikeudet kaikkeen julkaistavaksi lähetettyyn aineistoon. 044 332 5332 Telefax: .................................. Kulttuuritoimen avustushakemukset tulee toimittaa 18.3.2016 mennessä ja liikuntaja nuorisotoimen avustushakemukset 8.4.2016 mennessä osoitteella: PL 40, 89601 Suomussalmi. klo 18.00 Swipeja Aloe Vera -tuote-esittelyä Kalevan Palvelutuvilla. Tiedustelut p. Asiakasrekisteri: Ylä-Kainuun asiakasrekisterissä olevia tietoja käytetään asiakassuhteen ylläpitoon ja hoitoon. 010 665 7214 ................................................ Hyrynsalmi tori klo 8–12, Ämmänsaari tori klo 13– PALATALO p. lakko) tai asiakkaasta johtuvan syyn vuoksi voi julkaista ilmoitusta, lehti ei vastaa ilmoittajalle aiheutuneesta vahingosta. klo 10-12. Ylä-Kainuulla on oikeus käyttää ja luovuttaa rekisterissä olevia tietoja suoramarkkinointiin, etämyyntiin sekä mielipideja markkinatutkimuk siin henkilötietolain mu kaisesti. 044 511 9871. Suomalainen Lehtipaino Oy, Kajaani Syntymäpäivä: ...................... 044 548 8949. Kilpailuun osallistujat ilm. Pääsylippu 10 € sisältää kahvin ja kahvileivän. TARJA HAVERINEN JA ÄÄNIAALTO-ORKESTERI. sähköpostit ........ asiakaspalvelu.ylakainuu@slpmedia.fi ilmoitukset.ylakainuu@slpmedia.fi toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Henk.koht. SLP Kustannus Oy Painopaikka: ......................... klo 20.30-01.00 Soittaa mainio HANNU HAUTANIEMEN orkesteri PROJEKTIPÄÄLLIKKÖ Suomussalmen kunta hakee hallinnoimaansa EAKR-rahoitteiseen Hossan hengessä kansallispuistoksi -hankkeeseen ajalle 1.4.2016 – 31.3.2018. 010 665 7215 Toimittaja Aino Isojärvi p. Torstaina 25. Hakemus liitteineen tulee toimittaa 4.3.2016 kello 15:een mennessä sähköisesti Kuntarekry-järjestelmän kautta. Työ alkaa: 1.4.2016 Palkkaus: KVTES:n mukaan Työavain: 99668 Yhteystiedot: Elinkeinoasiamies Hannu Leinonen hannu.leinonen@suomussalmi.fi, 044 777 3175 www.suomussalmi.fi/kuntalainen SUOMUSSALMEN KUNTA Suomussalmen Kalevalaiset ry. klo 11.00. VIRTANEN AJAN SÄVEL SEKALAISET Juntusrannantie 30, Suomussalmi, 040 134 1577 Avoinna ma-pe 9-18, la-su 10-16 Tervetuloa ostamaan AMMATTITARHUR IN MULTAA! HAUKIPERÄN PUUTARHA IHANAT SOILIKIT , myös kiinanruusuja + vähän muutakin kukkivaa sekä viherkasveja Kuusamon muiKKua torilla Ma 29.2. tiistai, torstai Levikkialue: ........................... 050 376 1772 su 28.2. 3. KOHDEAVUSTUKSET NUORISOTOIMINTAAN Kohdeavustusta voivat hakea paikalliset nuorisojärjestöt ja nuorten toimintaryhmät. 050 365 3666 Toimittaja Juhani Mustonen p. PERUSAVUSTUKSET LIIKUNTATOIMINTAAN Perusavustusta voivat hakea kaikki kunnan alueella toimivat rekisteröidyt urheiluseurat sekä valtioneuvoston päätöksiin perustuvat vammaisjärjestöjen rekisteröidyt paikallisyhdistykset. Kauppakatu 10-12, 89600 Suomussalmi Puhelin: ................................. Konsertti alkaa klo 16. PROJEKTIPÄÄLLIKKÖÄ Tehtävä on määräaikainen (24 kk) 1.4.2016 – 31.3.2018. Henkilötietolain edellyttämä rekisteriseloste on nähtävillä Ylä-Kainuussa. Esittelijänä Lempi Juntunen. etunimi.sukunimi@slpmedia.fi Verkkopalvelu: ...................... helmikuuta 2016 – YLÄ-KAINUU 23 sarjakuvat B. alv 24%. Muistutukset on tehtävä viimeistään kahdeksan (8) päivän kuluessa ilmoituksen julkaisemisesta. Terveyspiste avoinna Ämmän Kamarilla ti 1.3. Tiedustelut p. Sirkku Rautio p. Hakemuslomakkeita saa kulttuuritoimistosta. 050 438 0972 Konttori avoinna: .................. Eläkeliiton Kainuun piirin karaokekilpailut Ämmänsaaressa Pub Jalonraitissa ti 8.3. Mikäli haluat lounastaa noutopöydästä klo n. Maksuton hoitajan vastaanotto, psykologi myös paikalla, seurusteluja kahvittelumahdollisuus. Hakemuslomakkeita saa liikuntatoimistosta. Martta-illassa ma 29.2. Koeaika 4 kk. Aloitusja lopettamisajankohdasta voidaan sopia. 040 751 1749 Myyntijohtaja Kirsi Kela p. Liput 12 € HUOM! Naistenpäivän konsertti ja päivätanssit su 6.2. Kuvia viime kevään tykkimyssykurssilta. Toimittaja Marjut Lehto p. Mikäli lehti ei ylivoimaisen esteen (esim. Toimitusosoite: Liikuntapalvelut. Työaika on 38,25 tuntia/viikko. 0800 95505 MAHDOLLISET JAKELUHÄIRIÖT TILAUSHINNAT Kestotilaus 12 kk maksuvälillä .....112,80 € 6 kk maksuvälillä .......62,40 € 4 kk maksuvälillä .......41,60 € 3 kk maksuvälillä .......31,20 € 2 kk maksuvälillä .......20,80 € Määräaikainen 12 kk 174 € (hinnat sis. Toimitusosoite: Nuorisopalvelut. Hakemuslomakkeita saa nuorisotoimistosta. 0500 285 040 Sitoutumaton – Sanomalehtien Liiton jäsenlehti Päätoimittaja......................... Ämmänsaari klo 9 –10.30 Hyrynsalmi klo 11– 12 P. Palkka on kokonaispalkka. 010 665 7217 Ilmestymispäivät ................... Vieraana Oriflamen edustaja Anja Pääkkönen Kuhmosta klo 10, omatoiminen käsien hoitomahdollisuus Anjan opastuksella. Tervetuloa! Kainuun omaishoitajat-läheiset ry. Palvelussuhteen ehdot määräytyvät KVTES:n mukaan. Tervetuloa. yhdistyksittäin. (08) 633 0030 Juttuasiat toimitus p. 13.00, hintaan 10,90 € ilmoita siitä Mikko Juntuselle p. Toimitusosoite: Kulttuuripalvelut. 010 665 9014 Myyntipäällikkö Titta Toivanen p. Toimipaikkana on Suomussalmi. Ilmoitus ja -tilausasiat p. tarkoituksiin ilmoittamalla siitä Ylä-Kainuun asiakaspalveluun. alk. Lehti toimitetaan ylivoimainen este (lakko ym.) varauksin. Hakemuslomakkeet saatavilla myös internetissä: www.suomussalmi.fi Sivistyspalvelut SUOMUSSALMEN KUNTA PALVELUKSEEN HALUTAAN SEKALAISIA YHDISTYKSET Ylä-Kainuun myös verkossa www.ylakainuu.fi Puhelinnumeromme ovat: Ilmoitusja tilausasiat: 010 665 9014 Myyntipäällikkö Titta Toivanen 040 751 1749 Juttuasiat: 050 365 3666 Puhelinnumeromme ovat: Ilmoitusja tilausasiat: 010 665 9014 Myyntipäällikkö Titta Toivanen 040 751 1749 Juttuasiat: 050 365 3666
Joukkueessa pelasivat myös Heikkinen Tuomas,Kinnunen Kasperi, Saarisalo Aapo, Holmström Aatos, Lauronen Antti, ja Vasunta Onni-Lenni. Pakkasta päivällä 1...4 astetta. Supsin tehopelaajat: Joni Pelli 0+2, 1+0 Oskari Heikkinen,1+0 Olli Huuhtanen,1+0 Tomi Savukoski, 0+1 Anniina Moilanen. klo 9-16.30 K-SUPERMARKET SUOMUSSALMEN PIHALLA Maukasta Tasarahalla! GRILLIMAKKARA 400 g/pkt (2,50/kg) 1 € pkt 3 € pkt Valio Polar JUUSTOPALAT 300-350 g (8,57-10,00/kg) Tarjoukset voimassa to-su 25.-28.2.. Seuraava peli E-junnuilla on 19.3 Suomussalmella. 0400 205 230 hannu@ikkunamaisteri.fi IKKUNAT ja OVET asennus ja rahoitus SuPSin E-junnujen pelibussi suuntasi lauantaiaamuna 20. Puolipilvistä tai pilvistä ja jokunen heikko lumikuuro. Kajaani Suomussalmi Kuhmo +2°C 4 +1°C 2 +1°C 3 pe la su Joensuu Kajaani Lahti Oulu Rovaniemi Pori Jyväskylä Helsinki Tampere Turku Vaasa Kemi ?5 ?1 ?3 ?7 ?3 ?5 ?6 ?4 ?3 ?1 ?3 ?4 ?8 ?8 ?2 ?8 ?8 ?5 ?7 ?4 ?1 ?5 ?9 ?4 ?9 ?2 ?11 ?9 ?6 ?6 1 ?1 ?1 ?4 ?5 ?7 ?9 5 5 2 3 Oletko muuttanut. Supsin toinen maali syntyi kun Joni Pelli toi vahvasti kiekon hyökkäysalueelle ja Olli Huuhtanen pääsi maalaamaan hyvästä syötöstä. Muista tehdä osoitteenmuutos myös meille! asiakaspalvelu.ylakainuu@slpmedia.fi p. helmikuuta 2016 Soitteleppa! Hannu Parkkisenniemi P. 2–3 voittomaali syntyi kun Anniina Moilanen toimitti siniviivasta kiekkoa maalille ja Tomi Savukoski laukoi kiekon maaliin. 0207 705 770 (8,28 snt/puh.+7,00 snt/min. soitettaessa matkapuhelimesta.) ville.heikkinen@k-supermarket.fi Atria Perhetilan Broilerin ohut fileeleikkeet 480-600 g (8,33-10,42/kg) Ilman korttia 6,85 rs (11,42-14,27/kg) 5 € rs HK Naudan jauheliha 17% 1 kg (6,00/kg), rajoitus: 2 rs/talous 6 € rs -27 % Calinda Mansikka 1 kg (6,00/kg), Espanja Irtomakeiset rajoitus: 2 kg/talous 6 € kg 6 € ltk Ihanan makea uusi talvilajike kilon laatikossa! Suut makeaksi! KIVIKYLÄN MYYNTIAUTO perjantaina 26.2. Ensimmäinen peli oli tasasista pelaamista molemmissa päissä. Oula Kovalainen pelasi maalissa loistavasti torjuen toisessa pelissä 21kertaa. Ottelun loppu vaiheilla Kalpa pääsi maalintekoon ja sai parin minuutin sisääntehtyä kaksi maalia. Esimmäisessä pelissa Supsin maalivahti Oula Kovalainen torjui 41 kertaa. 24 YLÄ-KAINUU – Torstaina 25. 010 665 9014, www.ylakainuu.fi Ylä-Kainuun myös verkossa www.ylakainuu.fi Risteentie 12, Suomussalmi, p. Pari paikkavaihdosta tuottivat toivottua tulosta kentällisiin ja Sups hallitsi tilanteita. Pelin lopussa ylivoima ei tuottanut tasaoitusta ja peli päättyi 2–0. E-junnut pelireissulla Kuopiossa Lämmintä Suomessa toissapäivänä Kylmää toissapäivänä Paikallisennuste tänään Kotimaa iltapäivällä Kotimaa 20 25 30 15 10 5 0?C +5 +10 +15 +20 +25 +30 Odotettavissa tänään Kainuussa Sää vuosi sitten PUOLANKA HYRYNSALMI Kajaani Paltamo Ristijärvi Sotkamo SUOMUSSALMI Meteorologi Kristian Roine ?5 ?3 ?4 ?2 1 Perjantaina Lauantaina Sunnuntaina Maanantaina ?4°C 1 ?6°C 3 ?8°C 2 ?8°C 2 Espoo +1,6 °C Ilomantsi ?16,5 °C Heikkoa etelätuulta. Toiseen peliin lähdettiin hyvällä liikkeellä ja kiekon liikuttamisella. Kalpa tasoitti pian tilanteeksi 1-1. Luvassa oli kauden viimeinen vieraspelireissu ja vastaan luisteli Kalpa. Ensimmäisestä maalista alivoimalla vastasi Oskari Heikkinen puolustajanpaikalta hienon nousun päätteeksi. soitettaessa kiinteän puhelinverkon liittymästä, 8,28 snt/puh.+17,00 snt/min. helmikuuta kello 5.30 kohti Kuopiota ja tuplajäitä