Hokki voitti pelin runsaan yleisön edessä. Heikkisellä ei lapsuudessaan ollut nukkekotia, mutta eläkepäivillä lapsuuden haave vihdoin toteutui. klo 10 KAriniEMEn Broilerin koipireisi n. ELOKUUTA 2019 NRO 68 Juoksu Raatteen Maratonissa lähes 170 osallistujaa. Nainen on käsistään kätevä, kuvassa Heikkisen itse tekemä Ti-Ti Nalle. >> 7 Haaveesta tuli totta Nukkekoti: Lähes kaikki kalusteet ovat kierrätysmateriaalista.>>8 Asevelvollisten kutsuntatilaisuuksia järjestetään nyt Kainuussa. >> 4 Liisa Heikkisellä riitti viime talven aikana näpertelyä, sillä hän askarteli ja sisusti tilaamaansa nukkekotia. Kutsunnat käynnissä Maalivahti Teemu Seppänen sai pitkästä aikaa ottaa huikat kotihallissaan, kun Kajaanin Hokki pelasi harjoitusottelun RoKia vastaan torstaina. s. atrian mestari maistattaa ke 28.8. >> 6 Nyt vietetään villiruokaviikkoa 6 4 1 4 8 8 1 6 2 9 7 1 9 3 5 Laura HiLtunen Kauppakatu 2-6, Suomussalmi Puh. >> 10 Tapahtuma Autoliiton Auton päivässä oli esillä harrasteajoneuvoja. 045 355 1070 kirsi.moilanen@k-market.com herkkukirsikka PALVELEMME ma la 7 21 su 11 21 Tarjoukset voimassa ti-ke 27.-28.8.2019 ellei toisin mainita. 1,2 kg 1 49 KG ÄMMÄn LEiVÄn hillomunkki laktoositon KPL 35 ATriA appelsiini-tyrnikaalisalaatti 300 g 1 79 RS (5,97/kg) GrillistÄ! KPL 1 00 Broilerinkoipi HK uunilenkki 400 g 1 00 PKT (2,50/kg) SnELLMAn kunnon gouter siivu, 300 g 1 99 PKT (6,63/kg) ATriA minuuttilastu naudan fileestä 300 g 5 69 PKT (18,97/kg). Suurin osa saapuu tilaisuuteen. PERUSTETTU 1965 | WWW.YLAKAINUU.FI | IRTONUMERO 2,50 € TIISTAI 27. 14 Mukana olevat ravintolat tarjoavat luonnon antimia ja edistävät villiruoan monipuolista käyttöä
Aika hienoa! A Turha säästellä kiitoksia, jos on tyytyväinen palveluun. Hyvää palvelua eri tavoin Kolumni Sirkku Rautio sirkku.rautio@slpmedia.fi Kirjoittaja on päätoimittaja. Lapsille muistutetaan kotona ja kouluissa usein, että kiusaamisesta pitää aina kertoa. Koin viime viikolla ristiriitaisia tunteita hakiessani lapsilleni uusia passeja. Esimerkiksi maanantaina Iltalehti uutisoi hollantilaisesta, uransa vastikään lopettaneesta jalkapallotähdestä, jonka lievää painonnousua ilkuttiin somessa porukalla. I ltalehti uutisoi viikonloppuna, että suomalainen huippujuoksija Johanna Peiponen on joutunut kiusaajien maalitauluksi kotipaikkakunnallaan Rovaniemellä. Kiusaaminen on monimuotoista ja sitä on joskus vaikea tunnistaa. 2 KESKUSTELE YLÄ-KAINUU – Tiistaina 27. Ahdistelun takia Peiponen joutuu talvella harjoittelemaan esimerkiksi moottorikelkkareiteillä, jonne kiusaajat eivät autollaan pääse. Toisaalta hymyä on turha vaatia, jos itse lähestyy asiakaspalvelijaa myrskyn merkkinä. Päivälämpötila 20 asteen tuntumassa. Ei siinä mitään. Verkkoasiointihalut katoavat, jos asian hoitaminen jää siellä kesken. Ihan sama, onko kohteena julkkis vai tavis – nimittely ja pilkkaaminen eivät ole ok koskaan. Mutta silti. Kajaani Suomussalmi Kuhmo +14°C 4 +11°C 4 +16°C 2 ke to pe Joensuu Kajaani Lahti Oulu Rovaniemi Pori Jyväskylä Helsinki Tampere Turku Vaasa Kemi 24 24 25 22 25 23 24 19 24 23 22 22 25 23 24 19 24 22 23 20 23 22 22 22 19 21 19 16 21 18 21 17 20 19 20 19 25 25 21 22 24 19 19 17 3 2 5 9. Ehdotusten perusteella valitaan yksi henkilö, joka saa palkinnoksi hyvästä työstään tuhat euroa. elokuuta 2019 Viikon kysymys: Käytkö sorsatai karhumetsällä. Käytöstavat unohtuvat aikuisilta ihmisiltä erityisen helposti sosiaalisessa mediassa. Arvostan ammattilaista, joka malttaa kuunnella asiakasta tarkasti ja ryhtyä sen jälkeen etsimään tälle parhaiten sopivaa vaihtoehtoa. Rahat lähtivät tililtä saman tien sähköisessä palvelussa, mutta vastinetta joutuu odottamaan. Aina ei tarvitse olla iloinen, mutta kyllä hymy tekee terää asiakaspalvelutilanteessa. Toisten mielipiteitä, ulkonäköä ja pukeutumista arvostellaan kovin sanankääntein. Järkytyksen hetki koitti siinä vaiheessa, kun minulle kerrottiin, että hakemuksen loppuun saattaminen vaatii vielä 15 minuuttia virkailijan töitä per passi. Kaikki sujui mallikkaasti ja passihakemukset oli helppo tehdä verkossa. Vaikeneminen ei auta – kerro rohkeasti kiusaamisesta Pääkirjoitus 27.8.2019 6 Päätoimittaja: Sirkku Rautio 050 4380 972 6 Jakelupäivystys: 0800 955 05 6 Sähköpostit: etunimi.sukunimi@slpmedia.fi % 15 85 Lämmintä Suomessa toissapäivänä Kylmää toissapäivänä Paikallisennuste tänään Kotimaa iltapäivällä Kotimaa 20 25 30 15 10 5 0?C +5 +10 +15 +20 +25 +30 Odotettavissa tänään Kainuussa Sää vuosi sitten PUOLANKA HYRYNSALMI Kajaani Paltamo Ristijärvi Sotkamo SUOMUSSALMI Meteorologi Kristian Roine +19 +19 +19 +19 2 Keskiviikkona Torstaina Perjantaina Lauantaina +23°C 4 +23°C 4 +20°C 6 +20°C 3 Tampere +22,6 °C Utsjoki ?2,4 °C Heikkoa tuulta. Mielestäni ne eivät sulje toisiaan pois, eivätkä missään tapauksessa ole vastakohtia keskenään. Itsepalvelukassan idea kuolee, jos viivakoodinlukija pätkii. Palvelun pitää siis olla kunnossa myös omatoimipalveluissa. Hyvälle palvelulle on varmaan joku joskus kehitellyt kaavan, mutta en usko, että sama kaava toimii aina. Palvelu kertoi, että pitäisi vielä asioida poliisin lupapalvelussa, sillä lapsilta tarvitaan allekirjoitukset. Kun juoksija on harjoituslenkillään, hänelle huudellaan ja häntä häiriköidään. Kiusaaminen on henkisen väkivallan muoto, jossa kiusaaja kohdistaa toiseen henkilöön verbaalista, eleellistä, henkistä tai fyysistä aggressiota. Turha siis säästellä kiitoksia, jos on tyytyväinen saamaansa palveluun. Ymmärrän, että lasten ollessa kyseessä lupaja henkilöllisyysasiat pitää syynätä tarkkaan. Ihmiset ovat erilaisia, joten heillä on erilaisia näkemyksiä asioista, jotka ovat hyvän palvelun kannalta olennaisia. Omatoimiasioinnin edellytys on, että se onnistuu sujuvasti ja nopeasti alusta loppuun saakka. Tavoitteena on aiheuttaa mielipahaa tai vahinkoa toiselle ihmiselle. Oman näkemyksensä voi tuoda nyt esille ehdottamalla Suomussalmen parasta asiakaspalvelijaa OP Ylä-Kainuulle. Poutaa ja aluksi vaihtelevaa pilvisyyttä, päivän kuluessa selkeämpää. Kyllä: 15 % Ei: 85% Vastauksia: 45 Uusi kysymys: Mikä on tärkein asia uuden koulun suunnittelussa ja rakentamisessa. Ärsyttävintä on joutua selittämään sama asia moneen kertaan sen takia, jos toinen ei malta keskittyä kuuntelemaan. Kynnyksen puhua epäasiallisesta kohtelusta pitäisi olla matala myös kaikissa muissa ikäryhmissä ja yhteisöissä. Kiusaamisen tuominen julkisuuteen vaatii rohkeutta, mutta on ainoa tapa kitkeä sitä. Kiusaajat vainoavat suojatonta juoksijaa auton suojista. Vaivattominta ja mukavinta on tietenkin asioida asiantuntevan asiakaspalvelijan kanssa kasvotusten. www.ylakainuu.fi A rvostan hyvää palvelua, mutta olen myös innokas omatoimipalveluiden käyttäjä
Kysy, millä perustein he päätöksiä tekevät asian suhteen. Nyt kannattaa tarttua tarjoukseen ja hyödyntää näkyvyys koko maakunnan alueella. Itäja Pohjois-Suomi ovat kuroneet kiinni muuta Suomea, mm. Tästä syystä EU-rahoituksen merkitys korostuu nimenomaan Itäja PohjoisSuomessa. 370 M€. Valmistamme tarvittaessa myös mainoksesi. Kirjoittajan nimeä ei anneta toimituksen ulkopuolelle. Varaa ti 3.9. Tekninen lautakunta on kuitenkin asiasta päätösvastuussa. Tekstiviestit: Lähetä viesti numeroon 050 4380 972. Timo Kyllönen Pihakantojen jyrsintä Kainuussa vk 37 ammattitaidolla, edullisesti. Kuhmon uuteen puukouluun tehtyjen vierailujeni jälkeen olen vankkumaton puukoulun kannattaja, se on hieno rakennus! Ei ihme, että siihen tullaan tutustumaan ulkomaita myöten. Eteläja Länsi-Suomen rahoitus nousisi 320 M€:sta arviolta 570 M€:een, kasvua 78%. Tästä summasta Uusimaa olisi saamassa 180 M€, joten sen saama EU-tuki yli kolminkertaistuisi. Se, että teknisen lautakunnan jossakin kokouksessa on suullisesti kerrottu työryhmän ehdotuksesta, ei ole sama asia. 050 65 343 KANNANOTTO EU:n aluekehitysvaroilla pyritään kaventamaan ja poistamaan alueiden välisiä kehittyneisyyseroja, kompensoimaan pysyviä haittoja (Itäja Pohjois-Suomen osalta pitkien etäisyyksien, harvan asutuksen ja kylmän ilmaston vaikutuksia) sekä vähentämään sosiaalista eriarvoisuutta. Jos huono sisäilma oli yksi iso syy, että kuntamme investoi kalliisiin kontteihin, eikö nimenomaan puun käyttäminen rakennusmateriaalina edistä hyvää sisäilmaa. Mutta nyt asiaa ei ole edes tuotu lautakuntaan. Itäja Pohjois-Suomen huippukokouksen puolesta, Kuopiossa 22.8.2019 Seppo Kääriäinen Itäja Pohjois-Suomen neuvottelukunnan puheenjohtaja Kuhmon puukoulu on tehnyt vaikutuksen kirjoittajaan. Kirjoituksia ei palauteta. Ihmettelen sitä, että tekniseen lautakuntaan ei ole tuotu esityslistalla päätettäväksi uuden koulun rakennusmateriaalivaihtoehtoja. 050 438 2831 Kainuun Sanomat | Teemu Moilanen, p. VAIVATONTA Yksi aineisto yhteen lehteen riittää. Nykyisellä EU:n rahoituskaudella Itäja Pohjois-Suomeen tarkoitettua rakennerahastorahoitusta on Suomen kansallisella päätöksellä ohjattu Eteläja Länsi-Suomeen. Vanhempainyhdistyksen jäseniä työryhmään ei ole kysytty, vaikka sieltä löytyisi käyttäjäkokemuksia. Euroopan unionin periaatteiden mukaisesti EU-rahoituksen tulee täydentää kansallista rahoitusta. tusohjelman kirjauksen kanssa: ”Aluekehitysrahoituksen taso ja harvaanasutun Itäja Pohjois-Suomen erityisasema turvataan”. EU:n yhteisellä kriteeristöllä pyritään siihen, että varat tulevat oikeudenmukaisesti kohdennetuiksi niille alueille, jotka niitä eniten tarvitsevat. Aaro Turunen 0400251666 www.kantojyrsin.fi , Suomen Kiinteistöja Kantojyrsinpalvelu www.kantojyrsin.fi Pihakantojen jyrsintää. Kansallinen kasvu ja kilpailukyky tarvitsevat Suomen kaikkien alueiden osaamista, resursseja ja korkealaatuisia vientituotteita. Rahoituksella on suuri merkitys alueen kilpailukyvyn vahvistamisessa, uusien yritysten ja tuotteiden aikaansaamisessa sekä osaamisen vahvistamisessa ja työllisyyden parantamisessa. Tiistaina 27. 050 438 0786 Ylä-Kainuu | Titta Toivanen, p. EU-komission esitys Suomen rakennerahastorahoituksesta kaudelle 2021-27 on 1,6 MRD€, eli nousua nykyiseen olisi 100 M€. Nyt on ollut hiljaisempaa ja asia on edennyt koneistossa. BKT-kehityksessä ja työllisyydessä. Uudella rahoituskaudella Eteläja LänsiSuomen rahoitus on komission esityksen mukaan kasvamassa. Jos asia olisi tuotu lautakuntaan päätettäväksi, ja minun kantani olisi hävinnyt äänestyksessä, asia olisi ok. Toimitus pidättää oikeuden lyhentää ja otsikoida tekstiä. Metsä-teemamme kertoo monipuolisesti metsien mahdollisuuksista niin talouden kuin virkistyksenkin kannalta. Kirjoita napakasti. Alustavien laskelmien mukaan Itäja Pohjois-Suomen rahoitustaso pysyisi nykyisellään (900 M€). Kansallisen rahoituksen (Business Finland, TEM, Finnvera) painopiste on Eteläja Länsi-Suomessa, jonne ohjautuu vuositasolla keskimäärin 1,1 MRD€; Itäja Pohjois-Suomen rahoituksen ollessa n. Ammattitaidolla edullisesti kainuussa tämä viikko 35. Tuupalan alakoulu ja päiväkoti on voittanut muun muassa Puupalkinnon sekä kilpailun yleisöäänestyksen. 050 315 5849 Sotkamo-lehti | Miia Väisänen, p. METSÄ Teema julkaistaan ti 10.9. Työryhmän ainoa ehdotus koulumme ulkomateriaaliksi on kuitenkin tiili. Kirjoita viestin alkuun YLÄ ASIA sitten viesti Ohje: Kirjoittajan on ilmoitettava nimensä ja yhteystietonsa toimitukselle, vaikka kirjoitus toivottaisiinkin julkaistavaksi nimimerkillä. Kätevimmin tavoitat asiakkaasi mainostamalla. elokuuta 2019 – YLÄ-KAINUU 3 Mielipiteet: toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi, Ylä-Kainuu, Kauppakatu 10, 89600 Suomussalmi. Tulevaisuudessa tuet pitääkin kansallisesti osoittaa niille alueille, joille Euroopan unioni on ne päätöksenteossaan tarkoittanut. bruttokansantuote, työllisyysaste, asukastiheys ja ilmastonmuutoksen hillintä. EU ohjaa aluekehitysvaroja jäsenmaille ja alueille EU:n lainsäädännön sekä tarkkaan määriteltyjen unionin hyväksymien kriteerien perusteella, joita ovat mm. Aaro Turunen 0400 251 666 Tehokas kone. Pirjo Kähkönen teknisen lautakunnan jäsen Uusi koulu, vanhat aatteet. 040 751 1749 Kainuun Sanomat | Saija Utriainen, p. Neljän lehden yhteinen teema tarjoaa kattavan näkyvyyden mainoksellesi koko Kainuussa. Tämä olisi linjassaan EU:n alueja rakennepoliittisten periaatteiden sekä Suomen voimassa olevan halliKestävää kasvua koko suomelle MIELIPIDE Suomussalmelle saatiin päätös uudesta koulusta monien vaiheitten ja keskustelujen jälkeen. Jyrsitään maanpinnan alle 20–30 cm. Kirjoituksia koskevat tiedustelut 010 665 9014. TEHOKASTA Suositut lehtemme luetaan tarkkaan – myös mainokset! EDULLISTA Saat mainoksen yhdellä hinnalla kaikkiin neljään lehteen. Maan tasapainoisen kehityksen turvaamiseksi Euroopan unionin Suomelle osoittama Itäja Pohjois-Suomen kriteereihin perustuva rahoitus tulee kohdistaa täysimääräisesti Itäja PohjoisSuomeen. mennessä! KATTAVAA Alueidemme kaikki yli 15-vuotiaat lukevat paikallislehtiämme. Jos työryhmän ehdotus on ainoa, joka ajan ja rahan puitteissa voidaan lautakunnassa ja valtuustossa päättää, sitten päätöksen on tehnyt työryhmä, jonka kaikki jäsenet eivät ole vaaleilla valittuja kuntamme edustajia. Kainuu Plus -mainosliitteet ja teemat ovat Kuhmolaisen, Sotkamo-lehden, Ylä-Kainuun ja Kainuun Sanomien yhteisiä tuotteita, joiden avulla tavoitat tehokkaasti asiakkaat Kainuussa. Tämä on osoitus siitä, että alueelle suunnattuja EU:n kehittämisvaroja on pystytty käyttämään vaikuttavasti. Ota heti yhteyttä myyjääsi! Kuhmolainen | Eine Kotamaa, p. Jos tämä asia kiinnostaa, ota yhteyttä kunnanvaltuutettuihin ja teknisen lautakunnan jäseniin. Uutisvinkit: Puhelimitse 010 665 9014, sähköpostitse toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi. Asiaa on vienyt eteenpäin valittu työryhmä, johon muun muassa teknisestä lautakunnasta kuuluu kaksi jäsentä. Mahtuu ajamaan 90 cm:n portista.. Hyvästä kehityksestä huolimatta alueellisia eroja ei ole saatu poistettua, kuten komissio maaraportissaan 2019 toteaa, vaan erot ovat suuria, etenkin Itäja Pohjois-Suomessa
Pyrimme siihen, että varusmiespalvelus onnistuu, ja keskeyttämisprosentti olisi mahdollisimman pieni. Seppo Sarlin kertoo, että kutsuntatilaisuudessa varmennetaan entistä perusteellisemmin alokkaan kyvyt armeijan suorittamiseen. Nuori mies on jo jonkin aikaa tiennyt, mihin haluaa armeijassa suuntautua. – Kutsunnat vastasivat odotuksiani, ja sain uutta tietoa eri palvelustehtävistä ja joukko-osastoita, hän sanoo. Pääosa varusmiespalveluksen aloittaneista suorittaa asepalveluksen. Suomussalmelaisen Sami Juntusen haaveena on päästä Elektronisen sodankäynnin koulutukseen Parolannummen panssariprikaatiin Riihimäelle. Vuonna 2001 syntyneitä kutsuttuja on Kainuussa 361, ja uudelleen tarkastettavaksi määrättyjä vähän vajaa 40. Jos läsnäolovelvollinen henkilö jättää saapumatta paikalle, poliisi on yhteydessä kutsuttuun. A Muoto on kasvanut suoraan ihmiselämän tragediasta.. – Pienissä kunnissa lähes kaikki saapuvat kutsuntoihin. Hänen haaveenaan on päästä Elektronisen sodankäynnin koulutukseen Elsoon Parolannummen panssariprikaatiin Riihimäelle. Kuvasuomi/maTTi Kolho/suomussalmen KunTa. Laitavasemmisto ei ollut mielissään patsashankkeesta, ja reitin varrella Liekki-patsaan paljastamisesta 60 vuotta Liekki-patsas kuvattuna maaliskuussa 2003. – Asevelvollisen terveydentila tarkastetaan etukäteen, ja kutsuntatilaisuudessa on myös paikalla lääkäri. Suomussalmen taistelujen muistopatsastoimikunta keräsi varoja muistomerkkiä varten monin tavoin, kuten kansalaiskeräyksellä, lahjoituksilla, talvisodan muistoristin Kainuun Ristin myynnillä ja ohjelmalehden myyntituloilla. Paljastuspäivää edelsi kirkonkylällä pidetty veteraanien veljesilta, jonka ohjelmaan kuului esimerkiksi kunniakäynti sankarihaudoilla. Pohjois-Pohjanmaan ja Kainuun aluetoimiston asevelvollisuussektorin johtajan, majuri Seppo Sarlinin mukaan Kainuun alueella kutsuntoihin osallistutaan kuuliaisesti. – Olen lapsesta asti ollut kiinnosValtaosa saapuu kutsuntatilaisuuteen Kutsunnat ovat parhaillaan käynnissä Kainuussa, ja vain murto-osa jättää saapumatta asevelvollisten kutsuntatilaisuuteen. Aluetoimisto voi tietyin perustein vapauttaa asevelvollisen henkilökohtaisesta läsnäolovelvollisuudesta kutsuntatilaisuudessa. Pääosa varusmiespalveluksen aloittaneista myös suorittaa asepalveluksen. – Silloin tällöin joku on voinut unohtaa kutsuntaan tulemisen. elokuuta 2019 Laura Hiltunen laura.hiltunen@slpmedia.fi Asevelvollisten kutsunnat ovat parhaillaan käynnissä Pohjois-Pohjanmaan ja Kainuun alueella. Sami Juntunen, 18, osallistui kutsuntoihin viime keskiviikkona Suomussalmella. Viimeisenä toimenpiteenä karkulaiselle voidaan asettaa etsintäkuulutus. Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Akateemikko, arkkitehti ja muotoilija Alvar Aallon suunnittelema talvisodan Suomussalmen taistelujen muistomerkki Liekkipatsas paljastettiin 60 vuotta sitten Suomussalmella näyttävin menoin osana talvisodan taistelujen 20-vuotisjuhlaa 30.8.1959. 4 PUHEENAIHEET YLÄ-KAINUU – Tiistaina 27. Lahjoituksia antoivat muun muassa Outokumpu Oy, Oulujoki Oy, Kainuun rajavartiosto, Suomussalmen seurakunta, Suomussalmen kunta ja paikalliset maanpuolustusyhdistykset. Isänmaallisen maanpuolustusjuhlan hengessä pidettyyn paljastustilaisuuteen osallistui jopa 5 000 henkilöä, joista 1 500 veteraaneja. Joissakin harvoissa tapauksissa kutsuntakirje ei ole tavoittanut ulkomailla asuvaa asevelvollista Suomen kansalaista – tai on sattunut jokin muu sekaannus, Sarlin kertoo. A Silloin tällöin joku on voinut unohtaa kutsuntaan tulemisen. Kutsunnoissa miehille määritellään palveluskelpoisuusluokka, palveluspaikka ja palveluksen aloittamisajankohta. Suomussalmen talvisodan muistomerkki sai alkunsa torjuntataisteluihin osallistuneiden upseerien aloitteesta, johtohahmonaan jääkärieversti Johan August Mäkiniemi. Nuori mies odottaa armeijaan lähtemistä innolla. Veteraanit marssivat kirkonkylästä Liekkipatsaan paljastustilaisuuteen Karhulanvaaran kupeeseen, Raatteeseen vievän tien risteykseen. Kuvaaja: KuvaSuomi/Matti Kolho/Suomussalmen kunta. Kutsunnanalaisia on alueella tänä vuonna kaiken kaikkiaan 3400. Varsinkin pienillä paikkakunnilla hyvin harva jättää saapumatta kutsuntatilaisuuteen. Yhteydenoton jälkeen kuitenkin saavutaan paikalle. Perusteena voi olla esimerkiksi vaikea vamma tai sairaus. Yhteydenoton jälkeen kuitenkin saavutaan paikan päälle tai sovitaan uusi kutsunta-aika, Sarlin sanoo
Talvisodan alkamisen 80-vuotispäivää vietetään 29.–30. Yhteistyökumppaneina Suomen luonnon päivä ja Suomen ympäristökeskus (SYKE). Se on kuitenkin yli kolme prosenttiyksikköä vähemmän kuin kymmenen vuotta sitten. Surunsalmesta tiennäyttäjäksi. Lähde: Puolustusvoimat. Jos käytät tunnistautumiseen verkkopankkitunnuksia, mahdolliset muutokset kannattaa tarkistaa omasta pankista. Ensimmäiset kaksi viikkoa ovat keskeytysten kannalta kriittisintä aikaa. . marraskuuta Raate-tapahtuman merkeissä. – Omien havaintojeni mukaan yhä harvempi keskeyttää palveluksensa. Kokeessa suoritetaan muun muassa 12 minuutin juoksutesti, jossa alle 2400 metriä saavuttaneet karsiutuvat heti pois. – Elsosta olisi hyötyä tulevaisuutta ajatellen, sillä haluan työskennellä teknisellä alalla. Valtakunnallisen puunhalausviikon 2019 järjestävät Viherympäristöliitto, Maaja kotitalousnaiset ja Luonnonvarakeskus. Lähteitä: Kauhanen, Jouni. Kekarainen on huomannut, että ilmapiirimuutoksen ansiosta yhä harvempi jättää varusmiespalveluksen kesken Kainuun prikaatissa. – Näen armeijan paikkana, jossa voi kasvaa henkisesti, hän pohtii. Tekijä ei ole hakenut vertauskuvallisia tai puolinaturalistisia aiheita, vaan muistomerkin muoto on tekijän mielessä kasvanut suoraan ihmiselämän tragediasta, mutta myös siitä luonnosta ja niistä olosuhteista, joissa ihminen elää. Nuori mies odottaa armeijaan lähtemistä innolla. Elson valintakokeet järjestetään maaliskuun aikana. Jatkossa palveluihin tulee kirjautua menetelmällä, joka täyttää vahvan tunnistamisen määritelmän. Lisäksi matemaattiset aineet ovat vahvuuteni, joten ajattelin Elson olevan minulle sopiva paikka. Omaan pankkiin kannattaa olla yhteydessä myös, jos pankin tarjoamissa uusissa tunnistusmenetelmissäon ongelmia. Puu voi olla itsessään kaunis, tehdä vehreydellään paikasta viihtyisämmän, se voi olla pieni tai suuri, vanha tai nuori – kuten halaajansakin. Juntunen on kohottanut fyysistä kuntoaan valintakokeita varten esimerkiksi pyöräilemällä, ja pian nuori mies aloittaa myös kuntosaliharjoittelun. Kela ei voi auttaa näissä tilanteissa. Koulutukseen hakevan eduksi valinnassa katsotaan muun muassa kiinnostus tietotekniikkaa, matemaattisia aineita tai radioamatööritoimintaa kohtaan. Varsinkin kaupunkiympäristössä puistot, lähiluonto ja lenkkipolut ovat tärkeitä virkistyspaikkoja sekä mielelle että keholle. Elso-koulutus . Tiistaina 27. elokuuta 2019 – YLÄ-KAINUU 5 tunut laitteista, tieteistä ja tietotekniikasta. . Tällä viikolla vietetään myös Suomen luonnon päivää. Tänä vuownna viikon teemana on puiden monimuotoisuus. Näihin tunnistustapoihin ei ole tulossa muutoksia. Laura HiLTunen Sirkku Rautio sirkku.rautio@slpmedia.fi Jos törmäät tällä viikolla ihmiseen, joka halaa puuta, älä huolestu. Osa pankeista on korvannut tunnuslukutaulukot erilaisilla sovelluksilla ja sormenjäljellä, mutta osa pankeista käyttää vielä tunnuslukutaulukoita muiden tunnistusmenetelmien ohella. – Armeijan kurinpito voi käydä henkisen kantin päälle. Puita voi halata kaupungissa, maalla tai metsässä, joko yksin, kaverin kanssa tai isommallakin porukalla. Sympaattinen ja kannustava ilmapiiri saa parhaiten varusmiehet jäämään palvelukseen. Yhä harvempi keskeyttää Vuosittain osa varusmiehistä jättää armeijan kesken. Puiden keskellä, vihreässä ympäristössä mieli tutkitusti rauhoittuu, syke laskee ja aistit heräävät. Muutokset astuvat voimaan 14.9.2019. Halaa puuta – osoita arvostuksesi ympäristölle marssijat saivatkin kuulla vastalauseita. Ylen 8.7.2019 julkaiseman artikkelin mukaan viime vuonna 15,7 prosenttia varusmiehistä keskeytti palveluksensa. Halaamalla puuta halaa todennäköisesti useampaa kymmentä eri eliötä. Puita voi halata esimerkiksi juoksulenkillä, sieniretkellä tai kiireisen työpäivän päätteeksi. Suomussalmen kunta ei järjestä erillistä tapahtumaa Liekkipatsaan paljastamisen vuosipäivän kunniaksi. Mitä vaaditaan. Osalle alokkaista armeijan kurinalainen arki, fyysinen kuormitus ja hierarkkinen järjestelmä voivat olla shokki. . Suomen luonnon päivää juhlitaan elokuun viimeisenä lauantaina, Suomen Latu haastaa suomalaiset nukkumaan yönsä ulkona omatoimisesti. Liekkipatsaan kerrotaan olevan ainoa Aallon suunnittelema muistomerkki, mutta Alajärveltä löytyy kaksi Aallon aiemmin suunnittelemaa muistomerkkiä, jotka tosin ovat perinteisempää muistomerkkimuotoilua kuin Liekkipatsas. Juntunen odottaa varusmiespalveluksen alkamista innolla, sillä hän on pienestä pitäen ollut kiinnostunut armeijasta. arkisTokuva. Suomussalmen kunta 2011. Kelan asiointipalveluun ja Omakantaan voi tunnistautua pankkitunnusten lisäksi varmennekortilla tai mobiilivarmenteella. Muutokset pankkien tarjoamiin tunnistusmenetelmiin koskevat myös Suomi.fi-tunnistusta käyttäviä Kelan verkkoasiointipalvelua ja Omakantaa, Kela tiedottaa. Puunhalausviikko muistuttaa viherympäristöjen merkityksestä niin maalla kuin kaupungissa. Liekkipatsaan muotokieleen ei suunnittelijan oman kertomuksen mukaan liity mitään varsinaista symbolia tai kertovaa aihetta. Suomussalmi 1945–2005. Elso-koulutukseen hakeutuvalta vaaditaan palveluskelpoisuusluokka A:ta, virheetöntä värinäköä, normaalia näkökenttää ja kuuloa sekä hyvää fyysistä kuntoa. Puolustusvoimiin työllistyminenkään ei ole vielä poissuljettua, Juntunen sanoo. Muutokset johtuvat uudistetusta maksupalvelulaista, joka asettaa uusia vaatimuksia pankkien tarjoamille tunnistusmenetelmille. Mikäli hän pääsee Elsoon, palvelus alkaa ensi kesänä. Kainuun prikaatin alikersantti Miki Kekarainen sanoo, ettei vanha huutotyyli enää toimi. Puuta halaamalla voi osoittaa, että arvostaa ympäristön monipuolisia viheralueita. Sähköinen tunnistautuminen muuttuu ensi kuussa Muutokset pankkien tarjoamiin tunnistusmenetelmiin koskevat myös Suomi.fi-tunnistusta käyttäviä Kelan verkkoasiointipalvelua ja Omakantaa. Elektroninen sodankäynti Elso tarkoittaa sähkömagneettista säteilyä käyttävien järjestelmien tiedustelua ja häirintää sekä niiden vastatoimenpiteitä. Nykyisin armeijassa on kuitenkin parempi ilmapiiri, Kekarainen toteaa. . www.suomussalmi.fi/fi/matkailu/ nae-ja-koe/muistomerkit-ja-patsaat/ liekkipatsas-suomussalmen-taistelujen-paamuistomerkki/ https:// fi.wikipedia.org/wiki/Alvar_Aalto Facebook-ryhmä Vintage Suomussalmi Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Syyskuun puolivälin jälkeen pankkien tarjoamat paperiset tunnuslukutaulukot eivät enää riitä sähköisen tunnistautumisen välineeksi. Lakimuutoksen taustalla on asiakkaan asiakastietojen sekä maksamisen turvallisuuden takaaminen. Puunhalausviikkoon voi osallistua etsimällä lähiympäristöstään puun, josta pitää. Suomussalmelaisen Sami Juntusen haaveena on päästä Elektronisen sodankäynnin koulutukseen Parolannummen panssariprikaatiin Riihimäelle. Muistomerkki siirtyi Suomussalmen seurakunnalta kunnan hallintaan vuonna 1995. Hän on todennäköisesti osallistumassa valtakunnalliseen Puunhalausviikkoon, jota vietetään 26.8.–1.9. Puustoisessa ympäristössä viihtyvät lisäksi monet muut eliöt ja kasvit. Artikkelin mukaan suurin yksittäinen syy keskeyttämiselle ovat mielenterveydelliset syyt. Ajankohdan voi jokainen päättää itse.
A Osa ohjaajista on fysioterapeutteja, yksi toimintaterapeutti ja tanssiva lastentarhanopettaja. Stiina Lassila-Kiljusen jättäessä loppuvuodesta pitkäaikaisen ja ansiokkaan toimintansa, rahastonhoitajaksi on lupautunut Tuuli Raappana. – Osa ohjaajista on fysioterapeutteja, yksi toimintaterapeutti ja tanssiva lastentarhanopettaja. Sirkka Laine on aloittanut kesäjumpat Jätkänpuistossa vuonna 1988. Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Kainuussa vietetään tällä viikolla villiruokaviikkoa. Muut jäsenet ovat Marika Holappa, Titta Karvonen, Tytti Matero ja Paula Turunen. Ohjaajista monet ovat tulleet mukaan toimintaan oman lapsen harrastuksen myötä. Toisena huolenaiheena heillä on vuoden alusta käyttöön otettu tulorekisteri. – Perinne on jatkunut ja ulkojumppia järjestetään edelleen kesäaikana. Puheenjohtajaksi on valittu Liisa Karppinen ja varapuheenjohtajaksi Sirkka Laine. Villiruokaan liittyy löytämisen ilo. – Osa ohjaajistamme saa etuuksia, joten meitä mietityttää, miten se tulee vaikuttamaan. Viime viikon perjantaihin mennessä suurimmalle osalle ryhmistä on kuitenkin löytynyt salivuoro. Viikolle on voinut osallistua kullekin yritykselle sopivalla tavalla. Koska vetäjille ei makseta palkkaa, käyntimaksut voidaan pitää alhaisina ja näin mahdollistaa osallistuminen kaikille halukkaille. – Ryhmiäkin on ollut jopa 18 kappaletta. Teemassa mukana olevat kainuulaiset ravintolat sekä kahvilat tarjoavat luonnon antimia ja edistävät villiruoan monipuolista käyttöä. VilliruoVilliruokaviikolla maistuvat luonnon maut Villiruokaa ovat muun muassa sienet. Sihteerinä aloittaa Virpi Saarela. Tänä syksynä Kianta-Opisto ei järjestä lainkaan jumppaa lapsille ja nuorille, vaan vastuu on nyt voimistelujaostolla. Ohjaajat mukana vapaaehtoisesti Suomussalmen Rastin naisvoimistelujaoston uusi puheenjohtaja on Liisa Karppinen, varapuheenjohtaja Sirkka Laine, sihteeri Virpi Saarela ja loppuvuodesta rahastonhoitajan pestin jättävä Stiina Lassila-Kiljunen. Ruokaa on tarjolla esimerkiksi aterioina, yksittäisinä tuotteina tai suupaloina ravintolan oman tarjonnan laajuuden mukaan. Kianta-Opisto ei järjestä tänä syksynä lainkaan jumppaa lapsille ja nuorille, vaan vastuu on nyt Naisvoimistelujaostolla. Metsän makujen maistelun lomassa niistä myös keskustelaan ja vaihdetaan vinkkejä ja reseptejä. Esimerkiksi smoothien suosion myötä marjoja ja villiyrttejä käytetään monipuolisesti. elokuuta 2019 Marjut Lehto marjut.lehto@slpmedia.fi Suomussalmen Rastin Naisvoimistelujaostolla on ollut suuri huoli siitä, saavatko he anomansa salivuorot täksi syksyksi. Kainuussa villiruoka kasvaa erittäin puhtaassa luonnossa. – Villiruoka on myös ilmastoystävällinen valinta, koska metsässä vapaana kasvaneen ruoan hiilijalanjälki on pieni. Loimu-esiintymisryhmään puolestaan on saatu mukaan yläkoululaisia sekä lukiolaisia ja ryhmä kasvaa koko ajan. Veli-Jukka MusTaJärVi/arkisTo MarJuT lehTo. Ryhmälle on tullut jo tällekin syksylle useita esiintymispyyntöjä. – Yläikärajaa kursseillamme ei ole. – Parhaimmillaan mukana on ollut 50-60 miestä. Neljättä kertaa järjestettävän Villiruokaviikon tavoitteena on lisätä luonnosta saataviin raaka-aineisiin kohdistuvaa kiinnostusta ja kysyntää. Yli 40 vuotta toiminnassa ollut jaosto on parhaimmillaan liikuttanut yli 400 ihmistä viikossa. Villiruokaa ovat metsämarjat, sienet, villivihannekset, yrtit, mahla, hunaja, pakuri, riistaeläimet, poro ja järvikala. Läheltä kerätty ruoka on tuoretta ja laadukasta”, sanoo KALKE-hankkeen projektipäällikkö Elina Nihtilä Arktiset Aromit ry:stä. Metsässä kasvavan ruoan makukirjo on laaja ja herkullinen. Miesten jumppa puolestaan on aloitettu vuonna 1992. Hyvän marjatai sienipaikan havaitseminen ilahduttaa samoin kuin itselle uuden villiyrtin lisääminen ruokavalioon ja raaka-aineiden luova yhdisteleminen. Suomussalmen Rastin Naisvoimistelujaostossa on tapahtunut henkilövaihdoksia. Kaikkiaan Naisvoimistelujaostossa on 15 jäsentä, kun myös ohjaajat lasketaan mukaan. – Liikuntapaikkoja on tällä hetkellä paljon remontissa ja tiloilla on paljon muitakin käyttäjiä, Liisa Karppinen, Sirkka Laine, Virpi Saarela ja Stiina Lassila-Kiljunen toteavat. Nuoret ohjaajat ovat käyneet ohjaamisen peruskurssin. Nuorimmat osallistujat ovat 3-vuotiaita, he käyvät tenavatanssissa yhdessä vanhemman kanssa. Suomussalmella on joukko innokkaita nuoria valmiina ohjaamaan kursseja. – Ruokatrendit ovat nyt villiruoan puolella. – Yleensä tekijöistä on pulaa, mutta täällä nuorilla on innostusta. Lisäksi halutaan edistää kainuulaisen luonnontuotealan ja ravintoloiden välistä yhteistyötä. Ohjaajat toimivat täysin vapaaehtoisina. Satokausi on pitkä ja monipuolinen, käytännössä se alkaa keväällä lumen alta paljastuvista karpaloista ja päättyy riistakauden loppuun. – Tilat on tärkeää saada myös sen vuoksi, että lapset ja nuoret pääsevät liikkumaan. 6 PUHEENAIHEET YLÄ-KAINUU – Tiistaina 27
Villiruoan avulla on mahdollista tarjota unohtumattomia elämyksiä, koska ruokaan liittyy aina tunnetta. Villiruokaviikko on osa Arktiset Aromit ry:n Kainuun luonnontuotealan kehittämishanketta, jota rahoittaa Kainuun ELY-keskus, Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahastosta. Luonto on Kainuun matkailun tärkein vetovoimatekijä, johon villiruoka sisältyy luontevasti. Tapahtumapäivän tarkoituksena on tuoda esille Autoliiton toimintaa sekä palveluja. Vuoden Maaseutukasvoksi on valittu Kuhmon kaupunginjohtaja Tytti Määttä. Suomen Kylät ry on palkinnut ansioituneita kyläja maaseututoimijoita paikalliskehittäjien vuotuisessa Lokaali-tapahtumassa lauantaina. Autoliiton paikallisosastot saavat keskusjärjestön kautta koulutusmateriaaleja sekä erilaisia tapahtumia järjestetään kahdesta kolmeen kertaa vuodessa. Tiistaina 27. Myös Suomussalmen osastossa jäsenmäärä on kasvanut ollen nyt noin 200, Autoliiton Suomussalmen osaston puheenjohtaja Risto Kemppainen ja tiepalvelumies Juha Kemppainen Hyrynsalmelta kertovat. He pohtivat myös sähköautoilua, jonka suosio on nousussa. Tiepalvelu onkin Autoliiton näkyvin ja tunnetuin osa. Lisäksi tiepalvelun vapaaehtoisilla tulee olla suoritettuna vähintään ensiapu 2 -kurssi. Suomussalmelta mukana ovat Hiljaisen Kansan Niittykahvila, Hossan Poropuisto, Jalonhelmi, kahvilaravintola Seurahuone, Kultainen Kukko, Teboil Turjanhovi sekä pitopalvelu Merja.Kieppi, jolta saa tilauksesta villiruokaa kotiin tai tilaisuuksiin. Hyrynsalmella on tällä hetkellä uusinta kalustoa, joka näkyy liikenteessä päivittäin. Esimerkiksi autojen tekniikkapuolta olen opiskellut itsenäisesti, Juha Kemppainen kertoo. Tapahtumassa oli esillä myös harrasteajoneuvoja. Risto Kemppainen ja Juha Kemppainen ovat yhtä mieltä autojen ja autoilun merkityksestä. – Tämä on pyyteetöntä ja harrastuspohjaista vapaaehtoistyötä. Sähköautot eivät kuitenkaan tule tänne vielä, pikku hiljaa mennään eteenpäin. Harvaan asutun maaseudun asiantuntijaryhmän puheenjohtajana toimiva Määttä on vaikuttamisen lisäksi halunnut tuoda laajaan tietoisuuteen myös maaseudun arkielämää ja siten vähentää alueiden välistä vastakkainasettelua. Työhömme kuuluu muun muassa liikenteenohjausta, johon täytyy kouluttautua. Merkittävä osa matkailukokemusta ovat myös paikalliseen ruokaan liittyvät tarinat ja ruokatuliaiset. Nainen määrättiin ajokieltoon. Yleisimpiä työtehtäviä ovat ovenavaukset, virtapuolen ongelmien ratkaiseminen sekä renkaiden paikkaukset. Marjut Lehto marjut.lehto@slpmedia.fi Suomussalmella vietettiin lauantaina Auton päivää 100-vuotiaan Autoliiton kunniaksi. Matkailuauton kuljettajalle tehty puhalluskoe osoitti, että nainen oli 2,28 promillen humalassa. Vuoden Maaseutukasvo on tunnustus, joka myönnetään ajankohtaiselle maaseutua esille tuoneelle henkilölle. – Merkittävimmät muutokset ovat tapahtuneet tiepalvelun tekniikassa. Kainuu on villiruoan suhteen erityisen vaurasta aluetta, ja perinteisistä raaka-aineista voi kehittää kiehtovia tuotteita. elokuuta 2019 – YLÄ-KAINUU 7 Kainuun luonnontuotealan kehittämishanke | Arktiset Aromit ry | www.arktisetaromit.fi Villiruokaa tarjolla isosti – tai pieninä makupaloina ravintoloiden tarjonnan laajuuden mukaan Villiruokaviikolla Kainuussa Cafe Torilla Torikatu 22 Kuhmo Hiljaisen Kansan Niittykahvila Viitostie 547 Suomussalmi Hossan Poropuisto Mäntyniementie 10 Hossa Hotelli Kainuu Kainuuntie 84 Kuhmo Jalonhelmi Jalonkaarre 1 Suomussalmi Kahvila Murunen Kauppakatu 7 Kajaani Kahvila-Ravintola Seurahuone Kauppakatu 7 Suomussalmi Kultainen Kukko Kauppakatu 4 Suomussalmi Pitopalvelu Merja.Kieppi Tilaa kotiin tai Ruhtinansalmi tilaisuuksiin Restaurant Herkkusepät Keskuskatu 12 Sotkamo Teboil Turjanhovi Kalliokatu 2 Suomussalmi Teehuone Tsaikka Kauppakatu 3 Kajaani Tarkista paikkakohtaiset aukioloajat. Suomen Kylät ry on valtakunnallinen paikalliskehittäjien järjestö, joka yhdistää kylätoiminnan, Leadertoiminnan ja kortteleiden aktiivit samaan verkostoon. Auton päivässä Suomussalmella on nähtävillä sekä vanha että uusi Autoliiton tiepalvelun auto. Autoliiton jäsenmäärä jatkuvassa kasvussa MarjuT LehTo kaa kannattaa nauttia mahdollisimman paljon sekä ravintoloissa että kotikeittiössä. Valinnan perusteluissa sanotaan, että Määttä on aktiivisella toiminnallaan tuonut harvaan asutun maaseudun näkökulmaa mukaan yhteiskunnalliseen keskusteluun. – Satavuotias Autoliitto voi hyvin ja jäsenmäärä on jatkuvassa kasvussa. Maailmanlaajuisesti nimenomaan ruokamatkailijoiksi itsenä kokevien matkailijoiden määrä kasvaa koko ajan. – Tiepalvelu perustuu vapaaehtoisuuteen, mutta meillä on tiettyjä velvoitteita. Autosta löytyy myös defibrillaattori, jonka käyttö täytyy hallita. He sanovat, että muutoksia vuosien saatossa ei suuressa mittakaavassa ole tapahtunut. Tiepalvelu on viranomaisten pyynnöstä tarvittaessa mukana myös vapaaehtoisen pelastuspalvelun päivystyksessä. Törmäys tapahtui pysäköintialueella Suomussalmen keskustassa kello 19 lauantai-iltana. – Myös remonttitaitoa on oltava. Villiruokaviikko Kainuussa 26.8.–1.9.2019. Tytti Määttä on Vuoden Maaseutukasvo Suomussalmella jäi lauantaina kiinni rattijuoppo. – Etelä-Suomessa on paljon latauspaikkoja ja Suomussalmellakin jo yksi. – Erityisesti täällä harvaan asutulla alueella auto on pakollinen. Rattijuopumus paljastui, kun paikkakuntalainen nainen peruutti matkailuautolla henkilöauton kylkeen. Nainen ajoi humalassa matkailuautoa. Kuhmosta viikolle osallistuvat Cafe Torilla ja Hotelli Kainuu, Kajaanista Kahvila Murunen ja Teehuone Tsaikka sekä Sotkamosta Restaurant Herkkusepät
Esimerkiksi ravintoloista tuli savuttomia vuonna 2007 ja osa työpaikoista on ollut savuttomia vuodesta 1995. Lapsuudessaan Heikkinen teki veljensä kanssa nukkekodin keittiön kaapin sisään, mutta kalusteet täytyi välillä purkaa pois. Raija SuopajäRvi/aRkiSTo Laura Hiltunen laura.hiltunen@slpmedia.fi – Sain toteutettua lapsuudenhaaveeni vielä eläkepäivillä, Liisa Heikkinen iloitsee. Omat lapsenikin ovat saaneet leikkiä yllin kyllin. Lukioiden ensimmäisen ja toisen vuoden opiskelijosta vain 3 prosenttia sauhuttelee joka päivä, selviää THL:n vuoden 2017 kouluterveyskyselystä. Leikkiminen kehittää lasten mieliLiisa Heikkinen tilasi nukkekodin rungon verkkokaupasta. 13 prosenttia suomalaisista tupakoi päivittäin, ja savuttomat ympäristöt ovat arkipäiväistyneet. Jos tavoite savuttomasta ja nikotiinittomasta Suomesta toteutuu, alle viisi prosenttia väestöstä käyttää tupakkaja nikotiinituotteita. Leikkiminen kehittää lasten mielikuvitusta.. Valmiit nukkekodin kalusteet ovat tyypillisesti melko kalliita, Heikkinen sanoo. Se on antanut hänelle intoa tehdä lapsia ilahduttavia esineitä. – Ongelmaan olisi mahdollista puuttua lisäämällä vieroituspalveluita ammattioppilaitoksissa. Savuton Suomi 2030 -verkoston puheenjohtaja, professori Kari Reijula näkee etenkin vähemmän kouluttautuneiden tupakoinnin uhkaavan tavoitteen toteutumista. Tapetteina käytetyt askartelupaperit ja nukkekodin asukkaat sen sijaan on ostettu kaupasta. Tavoitteena olisi saada kaikki tumppaamaan tupakkansa lopullisesti vuoteen 2030 mennessä. Reijula toivoo, että tupakointi ja nikotiiniriippuvuus tunnistettaisiin terveydenhuollossa, kehotettaisiin ihmisiä lopettamaan sauhuttelu ja autettaisiin nikotiiniriippuvaisia vieroituksessa. Sen lisäksi käsistään kätevä nainen on aikojen saatossa ehtinyt tehdä muun muassa pehmoleluja, tauluja ja keramiikkatöitä. – Nukkekodin sisustaminen ja kalusteiden tekeminen on innostavaa. elokuuta 2019 Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Ammatillisien oppilaitoksien opiskelijoista 23 prosenttia tupakoi päivittäin. – Yhdessä vaiheessa nukkekoti oli jonkin aikaa meidän olohuoneessamme. Heikkinen teki jo lapsena keittiön kaapissa olleeseen nukkekotiin kalusteita. Liisa Heikkinen, 67, sisusti nukkekodin viime talven aikana. Nukkekodin sisustus on tehty lähes täysin kierrätysmateriaaleja hyödyntäen, ja vanhat maitotölkit sekä pitsit ovat päässeet hyötykäyttöön. Työuransa nainen on tehnyt perheja ryhmäpäivähoitajana. – Harrastan myös keräilyä. Haave nukkekodista toteutui vasta eläkepäivillä A Olen aina halunnut tarjota lapsille iloa ja tekemistä. – Olen aina halunnut tarjota lapsille iloa ja tekemistä. Heikkinen on aina pitänyt tärkeänä sitä, että lapset saavat leikkiä. Tupakointia pyritään vähentämään merkittävästi vuoteen 2030 mennessä. Nukkekodin tuolit on tehty jätepuusta. Kierrätysmateriaalien käyttö on Heikkiselle periaatekysymys. Heikkinen teki nukkekodin jälkipolvensa käyttöön, mutta kodin ohi kulkiessaan hän saattaa silloin tällöin itsekin siirrellä kodin asukkaita. Kierrätysmateriaaleja hyödyntämällä usein tyhjänpäiväisiksi koetut esineet pääsevät uusiokäyttöön. Heikkinen osti nukkekodin kalusteiden verhoiluun käytetyn pitsin Facebookin kirpputorilta. Heikkinen sisusti viime talven aikana nukkekodin, jonka rungon hän tilasi itselleen verkkokaupasta. – Savuttomien ympäristöjen yleistymistä voidaan vauhdittaa poliittisilla päätöksillä, joiden toteuttamisessa nykyisellä hallituksella on näytön paikka, Kari Reijula sanoo. Koulutusryhmien väliset tupakointierot suuria Ammattikoululaiset tupakoivat lukiolaisia enemmän, ja koulutusryhmien välisiin tupakointieroihin halutaan puuttua. Silloin ihailin sitä usein, ja laitoin talon asukkaat iltaisin nukkumaan, hän kertoo. Hän pitää huolen siitä, että jälkipolvelta eivät lopu leikit kesken. Suunnittelussa vain mielikuvitus on rajana, ja kädenjälkeä saa ihailla myöhemmin. Heikkinen saa sisustusideoita lähes aina, kun näkee kalusteiksi sopivaa materiaalia. Opiskelijoille tulisi korostaa, että savuttomuus ja nikotiinittomuus edistävät työja toimintakykyä, Reijula toteaa tiedotteessa. Omat lapsenikin ovat saaneet leikkiä yllin kyllin. Virallinen nukkekoti siis puuttui Heikkisen lapsuudesta, mutta nyt hän pääsi toteuttamaan haaveensa oikeasta nukkekodista. 8 ELÄMÄNMENO YLÄ-KAINUU – Tiistaina 27. Tuolien jaloissa on hyödynnetty ylimääräisiksi jääneitä kalustetappeja. Hän ei halua ostaa valmiita nukkekodin kalusteita. Olen vienyt jo osan leluista kirpputorille, sillä kaikille ei ole tarvetta, hän kertoo. Tapetteja ja talon asukkaita lukuun ottamatta kaikki muut nukkekodin elementit on tehty kierrätysmateriaaleista. Koulutusryhmien väliseen tupakointieroon halutaan puuttua tehokkaammin, tiedottaa valtakunnallinen kansanterveysjärjestö Suomen ASH ry. Silloin tällöin Heikkinen saattaa siirrellä nukkekodin asukkaita itsekin. Minulla on noin 50 Muumimukia, ja olen kerännyt jälkipolville paljon leluja. – Eipähän tarvitse tuhlata, kun tekee kalusteet kierrätysmateriaaleista. Kalusteiden rungot on tehty maitotölkkien pahveista, ja lamppuja on askarreltu muun muassa pullon korkeista. Savuton Suomi -viikko on parhaillaan käynnissä, ja Savuton Suomi -päivää vietetään keskiviikkona
arkisTo. Tapetteja ja talon asukkaita lukuun ottamatta kaikki muut nukkekodin elementit on tehty kierrätysmateriaaleista. elokuuta 2019 – YLÄ-KAINUU 9 kuvitusta. Runot eli laulujen sanat on laatinut Merja Kyllönen, ja musiikin on säveltänyt Eero Juntunen. Lisäksi huomiota kiinnitettiin esityksen kohderyhmän määrittelyyn, siihen kuinka kiinnostavan kopin työryhmä ottaa kainuulaisuudesta, valmiuteen etsiä uusia teatteri-ilmaisun muotoja ja tuotannon suunnittelun realistisuuteen. Liisa Heikkinen tilasi nukkekodin rungon verkkokaupasta. Hanke toteutetaan Taiteen edistämiskeskukselta saadulla 25 000 euron avustuksella. Tukiraha on tarkoitettu tukemaan teatteriproduktion tuottamista siten, että harrastajateatterilla on mahdollisuus laadukkaaseen yhteistyöhön ammattilaisten kanssa. Haave nukkekodista toteutui vasta eläkepäivillä Laura HiLTunen Kainuun lastenja nuortenkulttuurikeskus Kulttura tuo syksyn aikana runsaan määrän toimintaa Kainuuseen. Jos alaosasta tulee yläosaa leveämpi, siinä voisi mahdollisesti olla myös terassi – kenties autotallikin, Heikkinen ideoi. Näytelmän käsikirjoituksen on tehnyt Seppo Kämäräinen. Syyskuusta alkaen Vaara-kollektiivin ja Kultturan yhteishanke Taiteiden bändi lähtee kiertämään Kainuun kuntia. Loka-marraskuussa Kainuun kouluihin lähtee kiertämään lyhytkurssi Parkour-lajiesittely, jonka vetäjänä toimii parkour-ohjaaja Joonas Palsio. Parkour-kurssi vastaa kainuulaisten lasten ja nuorten toiveisiin, joita Kulttura on kartoittanut syksyn 2018 ja kevään 2019 aikana. Kainuun rahasto on päättänyt toisena vuonna peräkkäin tukea kainuulaista laadukasta harrastajateatteritoimintaa omalla tukiprojektilla. Hankkeen lopputapahtuma järjestetään marraskuun lopussa Kajaanissa. Heikkisen suunnitelmissa on ollut nukkekodin laajentaminen, mutta rakennustöihin ei vielä ole ehditty. Kainuun rahasto julisti keväällä 2019 kainuulaisten ja Vaalan harrastajateattereiden haettavaksi tukirahan, jonka tavoitteena on tukea paikallista laadukasta harrastajateatteria ja nostaa esiin kainuulaisia ihmisiä, ilmiöitä sekä heidän kuvaajiaan ja tulkitsijoitaan. Lampuissa on hyödynnetty pullon korkkeja ja suklaamunista saatujen yllätysten koteloita. Taiteilijat työskentelevät työpareittain, eri taiteenaloja yhdistäen. Taidetyöpajoja ja parkouria Kainuun koululaisille Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Kainuulaisen suurmiehen Juho Alfred Heikkisen eli Hallan Ukon elämästä tehdään musiikkinäytelmä Korpikainuun Ikihonka. Taiteiden bändin taiteilijoina toimivat kuvataiteilijat Sanna Diukman, Membir Hamilton, Riikka Keränen, Minna Seilonen ja Hanna-Kaisa Vainio, teatteri-ilmaisunohjaajat Panu Huotari, Erkki Kähkönen, Jari Rättyä, Sami Sainio sekä tanssipedagogi Sonja Pakalén. Jälkipolvi saa vapaasti leikkiä Heikkisen tekemällä nukkekodilla. Tiistaina 27. Päätöksessään asiantuntijatyöryhmä kehuu toteutettavan idean selkeyttä ja omaperäisyyttä, idean mahdollisuuksia kasvaa eläväksi ja toimivaksi teatteriesitykseksi sekä motiiveja valmistaa juuri tämä esitys. Itse tehtyjen kalusteiden rikkoontuminen ei tuota suuria taloudellisia tappioita, ja uusia saa helposti tehtyä tilalle. Nukkekodissa asuu kaksi tyttöä, joilla ei vielä ole virallista nimeä. arkisTo Hallan Ukon elämästä tehdään Korpikainuun Ikihonka -nimeä kantava musiikkinäytelmä. Asukkaiden käytössä on ulkohuussi. Sisävessa rakennetaan vasta nukkekodin laajennusvaiheessa. – Alakerrassa voisi olla sauna, takkahuone ja vessa. Häntä ei haittaa, vaikka joku kaluste menisi leikkiessä rikki. Hallan Ukosta tehdään musiikkinäytelmä Loka-marraskuussa Kainuun kouluihin lähtee kiertämään lyhytkurssi Parkour-lajiesittely. Osa työpajoista kytkeytyy koulupäivien yhteyteen ja osa suuntautuu koulupäivän jälkeiseen harrastusaikaan. Kainuun rahaston hoitokunta on asiantuntijaryhmän esityksen perusteella myöntänyt 15 000 euroa musiikkinäytelmää varten. Nyt jo melko täynnä olevaan nukkekotiin on tarkoitus tehdä vielä yksi kerros rungon alapuolelle. Taiteiden bändi -projektissa kainuulaiset ammattitaiteilijat suunnittelevatja vievät ilmaisia, moni-ilmaisullisia taidetyöpajoja kaikkiin Kainuun kuntiin lapsille ja nuorille
– Aikaisempina vuosina ennakkoilmoittautumisia on ollut enemmän, Virpi Keränen Suomussalmen Rastista kertoo. Vähintään kaksi lepopäivää pitää olla viikossa. Juoksemisen lisäksi Maaninka käy säännöllisesti uimahallissa vesijuoksemassa. Tapahtuman järjestäjät saavat Maaningalta kiitosta. . – Tärkeintä on ollut säännöllisyys ja päämäärätietoisuus. ”Tärkeintä on säännöllisyys ja päämäärätietoisuus” Olympiamitalisti, kestävyysjuoksija Kaarlo Maaninka oli ensimmäistä kertaa mukana Raatteen Maratonilla. . – Harrastan nyt kaikkia yleisurheilulajeja ja hiihtoa. – Juoksen koulussa välitunnilla ja liikuntatunnilla. Uutta tänä vuonna oli se, että kymmenen kilometrin ja puolimaratonin lähtö tapahtui Kylpylä Kiannon Kuohujen edestä. Puoli tuntia kerrallaan riittää aluksi. Ensimmäistä kertaa Raatteen maratonille osallistunut Maaninka oli kuitenkin juoksua edeltävänä päivänä käynyt Raatteentiellä. Syyskuussa hänen on määrä osallistua Venetsiassa järjestettäviin Aikuisurheilun EM-kisoihin. Myös uinti on hyvä liikuntamuoto. – Olen nostanut kuntoa uudelleen parin vuoden ajan ja kunto ei ollut vielä riittävän hyvä maratonille. . Nämä ominaisuudet ovat pysyneet olympiamitalistilla läpi elämän ja edelleen tulevaisuudessa täytyy olla tavoite, jota kohti kurkotella. – Kun ikää tulee, huomaa, että pysyy paremmassa kunnossa, jos on liikuntataustaa. Toisena uudistuksena ovat palkinnot, jotka ovat tänä vuotta paikallisia syötäviä ja juotavia tuotteita tavarapalkintojen sijaan. Kannattaa asettaa itselleen tavoite, mutta ei harrastaa liian tiukkapipoisesti. Tänä vuonna osallistujia oli 167. – Se säästää jalkoja. Virpi Keränen luonnehtii Raatteen maratonin luovan positiivista virtaa paikkakunnalle. Olympiamitalisti Kaarlo Maaningan vinkit juoksuharrastuksen aloittamiseen Juokseminen Marjut Lehto marjut.lehto@slpmedia.fi Suomen viimeisin juoksun olympiamitalisti Kaarlo Maaninka osallistui lauantaina Raatteen Maratonin kymmenen kilometrin matkalle. Lasten maili oli Wilma Kemppaisen mieleen Wilma Kemppainen osallistui lasten mailille. Suomussalmelainen Wilma Kemppainen, 8, juoksi lasten mailin, joka järjestettiin nyt toista kertaa. Juoksua harrastavan kannattaa tehdä myös lihaskuntoharjoituksia, erityisesti vatsaja selkätreeniä. – Sain sieltä värisuoran: keihäästä kultaa, pituudesta hopeaa ja 40 metrin juoksusta pronssia. Yleisurheiluharjoitukset Wilma Kemppaisella on kolme kertaa viikossa, mutta hän kertoo juoksevansa joka päivä. Vanhetessa on tärkeää, että lihakset ovat kunnossa. Neljä lenkkiä viikossa on todella hyvä, lenkin aikana täytyy tulla hiki. Liikunta on aina ollut Kaarlo Maaningalle vapaaehtoista, eikä häntä ole tarvinut pakottaa siihen. On tärkeää, että myös urheilijat saavat tietoa tästä. . marjuT lehTo marjuT lehTo. Maaninka painottaakin sitä, kuinka tärkeää on liikkua nuorena. Nykypäivänä hänelle on tärkeää myös tavata uusia ihmisiä, jotka saapuvat aikuisurheilukilpailuihin erilaisista taustoista. – Järjestäjät ovat nähneet suuren vaivan, tämä on hyvin järjestetty kilpailu. Juoksuharrastuksen alkaessa kolme lenkkiä viikossa on sopiva määrä, 1-2 kuukauden jälkeen voi lisätä neljännen lenkin. saavutuksia . – Hyvä kunto pitää olla, kun sen lähtee juoksemaan. – Oli mahtavaa käydä katsomassa tie, jolla Suomen vapautta on puolustettu. Raatteen Maratonin lasten mailille hän valmistautui alkulämmittelyllä. elokuuta 2019 Juoksuharrastusta aloittaessaan tärkein asia on hankkia kunnolliset lenkkikengät. – Juoksu meni hyvin ja rata oli helppo. – Juoksutapahtumia voisi olla täällä enemmänkin. Kaarlo Maaninka voitti Moskovan olympiakilpailuissa vuonna 1980 hopeaa 10 000 ja pronssia 5 000 metrin matkalla. Aloimme treenata kymmenen vuotta ennen Moskovan olympialaisia, vaikka en ollut edes varma pääsenkö sinne. Ensimmäiset juoksulenkit kannattaa suunnata maastopoluille tai pururadoille, sillä kova asfaltti ei ole hyväksi jaloille. Lenkin jälkeen tulee aina venytellä. Seuraavat kisat ovat mahdollisesti Kajaanissa järjestettävät moniottelut syyskuussa. Marjut Lehto marjut.lehto@slpmedia.fi Järjestyksessään kuudes Raatteen maraton juostiin lauantaina. – Elimistöään pitää kuunnella. Olisikin hyvä, että osallistujamäärää saataisiin korkeammaksi ja enemmän myös nuoria mukaan. Hopeamitalisti 5 000 ja 10 000 metrin matkoilta vuonna vuonna 1980 ja 10 000 metrillä vuonna 1983. 10 ELÄMÄNMENO YLÄ-KAINUU – Tiistaina 27. Kevättalvella Maaninka kuitenkin osallistui Puolassa järjestettyihin aikuisurheilijoiden MM-hallikisoihin, joissa hän sijoittui omassa sarjassaan 3 000 metrillä viidenneksi. Olympiamitalisti Kaarlo Maaninka kiittelee Raatteen Maratonin järjestäjiä hyvin toteutetusta tapahtumasta ja toivoo enemmän osallistujia. Hän toteaa, että nykyisillä osallistujamäärillä tapahtumaa kannattaa järjestää jatkossakin. – Viime vuoden palautteiden perusteella tapahtuma on rento, leppoisa ja maanläheinen. Hän on käynyt yleisurheiluharjoituksissa useamman vuoden ajan. Jokin tähtäin piti kuitenkin olla. – Liikkuminen on aina ollut itselleni helppoa. Hänen mielestään tapahtuma on kiva. Juoksemisen täytyy olla kivaa. Sauvakävely on hyvä lisä juoksulenkkien ohella. . Juoksu on kaikkein mukavin laji, koska se ei ole niin hankala kuin muut lajit. Tärkeintä on aloittaa rauhallisesti ja lenkkeillä mahdollisimman säännöllisesti. Tämän vuoden hän on ottanut harjoittelun kannalta rauhallisemmin. Olen hyvin onnekas, että asia on näin. Hän on Suomen mestari vuodelta 1979 10 000 metrin matkalla. Hän osallistui Paltamossa järjestettyihin piirinmestaruuskisoihin. Hänen mukaansa maratonin juoksijoille reitti ei ole helppo muun muassa mäkien vuoksi. Pronssia hän sai 10 000 metrillä vuonna 1978. – Odotammekin juoksijoilta palautetta siitä, mitä mieltä he ovat tästä
klo 11-12.30 KIRKKOKUORO keskiviikkona 4.9. Molemmat pelasivat hienon turnauksen ja palkintoraati valitsi Niikin turnauksen parhaaksi keskikenttäpelaajaksi. Kuhmossa terveyskeskuksen uudistaminen on suunnittelutyöryhmän työpöydällä. Oletko muuttamassa. Tiiviillä puolustuksella Wimma jätti OHF:n nollille ja teki tarvittavan osuman erikoistilanteesta, ansaittu voitto Wimmalle luvuin 0-1. 010 665 9014, www.ylakainuu.fi KAIKENLAISTA KAIKENLAISTA. Se voi tapahtua remontoimalla tai rakentamalla uutta. elokuuta 2019. 010 665 9014, ilmoitukset.ylakainuu@slpmedia.fi Konttorimme on avoinna 3.6.–30.8. Vaativan kuntoutuksen osaston avi totesi arviointikäynnillään Kainuussa toteuttavan jopa poikkeavan korkeatasoista kuntouttavaa sairaanhoitoa. Välierässä vastaan tuli OHF Oulusta, joka oli ylivoimaisesti voittanut oman alkulohkonsa. Aurinko nousee kello 5.27, laskee kello 20.43 Nimipäiviään viettävät: Ti: Rauli Ke: Tauno To: Iina, Iines, Inari Pe: Eemeli, Eemil, Eemi La: Arvi Su: Pirkka Ma: Sini, Justus, Sinikka Ti: Soile, Soili, Soila Ke: Ansa Päivän ajatelma: Vaikka kivet kullaksi muuttuisivat, ei ihminen olisi tyytyväinen. Ville Vainio Suomussalmen terveyskeskussairaalan tilat ovat nykyaikaisen terveydenhoidon vaatimuksiin nähden vanhanaikaiset. Tänä vuonna pelattu Kaleva Cup oli järjestyksessään 50:s. Muista tehdä osoitteenmuutos myös meille! asiakaspalvelu.ylakainuu@slpmedia.fi p. klo 18-20 TERVETULOA KAIKKI UUDET JA ENTISET LAULAJAT! Kuorot harjoittelevat Ämmänsaaren seurakuntasalissa. Kainuun sote -kuntayhtymä ja Suomussalmen kunta ovat jo neuvotelleet mahdollisesta terveyskeskuksen uudistamisesta. Wimma oli rangaistuspotkuissa parempi luvuin 2-0, joten PohjoisSuomen mestaruus meni Kajaaniin. Tiistaina 27. Kuvassa Enni ja Niiki pokaalin kanssa. MA–PE klo 9–11 ja 12–14 PÄIVYRI Tänään on tiistai 27. FC Wimma aloitti turnauksen tahmeasti ja perjantaina joukkue jäi kahteen tasapeliin Haukiputaan Palloa ja FC Santa Clausia vastaan. FC Wimman joukkueessa pelasi Suomussalmelta SuPS:n kasvatit Enni Heikkinen ja Niiki Juttula. Suomussalmen, Kuhmon, Sotkamon ja Kajaanin terveyskeskussairaaloiden arviointikäyntien raporteissa kaikkien sairaaloiden toiminta katsottiin laadukkaaksi, lain ja asetusten sekä hyvien hoitokäytäntöjen mukaiseksi. Lauantaina joukkueen peli aukesi Merilappi Unitedia vastaan ja selvä 4-1 voitto vei joukkueen neljän parhaan joukkoon. Turnauksessa ratkotaan 12-vuotiaiden Pohjois-Suomen mestaruudet. Finaali oli jännittävä näytelmä, jossa Wimma hallitsi suvereenisti ensimmäistä jaksoa ja tauolla taululla olikin 1-0 Wimmalle. elokuuta 2019 – YLÄ-KAINUU 11 KIERTÄVÄ JALKAHOITAJA Sari Moilanen p. Wimma nousi kuitenkin viimehetkillä tasoihin ja mestaruus ratkottiin rangaistuspotkuilla. Finaalissa vastaan tuli PohjoisSuomen suurin tyttöfutisseura ONS myös Oulusta. 16.9.1929 Lapua k. Kajaanilaisjoukkueesta löytyi myös turnauksen paras puolustaja. Sanonta Kiinasta VAIVATUN VAELLUS Laulusarja baritonille ja pianolle Siionin virsistä liedin tapaan Esa Ruuttunen – baritoni Risto Lauriala – piano Suomussalmen kirkko perjantaina 30.8.2019 klo 18.00 Vapaa pääsy Ohjelma 10 € Tervetuloa! Juhani Haapasalo Suomussalmelaisia PohjoisSuomen nappulamestareiksi Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Kajaanilainen FC Wimma voitti viikonloppuna tyttöjen Pohjois-Suomen nappulamestaruuden Oulussa pelatussa Kaleva Cupissa. Toisella puoliajalla vähillä pelaajilla pelannut kajaanilaisjoukkue väsyi ja ONS meni jo 2-1 johtoon. 20.8.2019 Kokkola Soi kunniaksi Luojan nyt virsi kiitoksen (VK 462:1) Susanna ja Arto Aaro ja Julia Siiri ja Daniel Elina ja Tapio Lauri ja Anni, Kia, Olga Matti ja Elina Lauri ja Armi Kaisa ja Roope, Ronja Saara ja Jason Annakatri ja Antti Juho, Kaarlo, Aino siskot Eeva ja Anna-Liisa muu suku ja ystävät Ystävällisenä kutsuna ilmoitamme, että rakkaamme siunataan Kokkolan kirkossa lauantaina 7.9.2019 klo 14.00. Hautaanlaskemisen jälkeen muistotilaisuus Ykspihlajan seurakuntasalissa. Suomussalmen terveyskeskus vaatii korjausta Rovasti Veli-Heikki VaaHtoniemi s. Näin on todettu aluehallintoviraston ohjausja arviointikäynnillä. Kauppakatu 10-12, Suomussalmi p. 044 321 4570 Myös LAHJAKORTIT! Le ik ka a ta lte en ! NYT LAALAMMAAN! Seurakunnan kuorot aloittavat harjoitukset! PÄIVÄKUORO torstaina 29.8. Kajaanilaisessa mestarijoukkueessa FC Wimmassa pelasi kaksi suomussalmelaista tyttöä
08 712 116 Kauppakatu 13, Suomussalmi www.silmulehto.fi Täyden palvelun jätehuoltoa ja kierrätystä! : Juntusrannantie 9, Suomussalmi | 040 848 5872 | päivystys 0500 295 007 www.jpskuljetus.fi, suomussalmen@jatekuljetus.com Autoromujen vastaanotto ja kierrätys KAIKENLAISEN METALLIROMUN JA ROMUAUTOJEN KERÄYS/OSTO SER-ROMUN VASTAANOTTO AKKUJEN JA PARISTOJEN VASTAANOTTO. 044 972 3443 Kauppakatu 5, 89600 Suomussalmi Lääkärikeskus Medikatin tiloissa l fysioterapia l hieronnat l KELAn kuntoutukset l nivelja nikamakäsittelyt HINAUSPALVELU MANNELIN puh. Kolarikorjaamot LVI-palvelut kolarikorjaukset tuulilasin vaihdot kiveniskemäkorjaukset automaalaukset vahinkotarkastukset (suoralaskutus vakuutusyhtiöön) P. KRS KAUPPAKATU 14, SUOMUSSALMI KAUNEUSJA HYVINVOINTIKESKUS F resco Kauneushoitola Inka Syväyksenkatu 1, 89600 Suomussalmi • puh. 010 665 9014 NAUTI PAIKALLISESTA PALVELUSTA Asianajajat ja lakiasiaintoimistot Hyrynsalmella, Hyryntie 33 Puolangalla, Mäntykoti p. elokuuta 2019 12 Hinauspalvelut Tämä näyttää juuri sinun mainospaikaltasi. 044 280 1024 fysioterapia hieronnat lymfahieronta (LYKO) tukisukat, pienapuvälineet l l l l Kauppakatu 5, Suomussalmi 08-710 380 kunnoks.fi TULE MEILLE Riina p. 050 539 3379 Mira Oikarinen Fysioterapia Fysikaaliset hoidot Fysikaaliset hoidot F YSIO R IITTA fysio-, lymfaterapeutti RIITTA SEPPÄNEN p. 040 542 7576 Lahnatie 3, Suomussalmi p. 0400-682 637 Kokemusta ja kalustoa. 0404 190 901 p. 044 972 3442 Juha p. 044 323 4567 Ylä-Kainuun Vesi ja Lämpö 020 747 9780 LVI-alan kokonaispalvelua ® IV-kanavien puhdistus Nunnauuni Maa-, ilmaja aurinkolämpölaitteet Öljypoltinasennus ja -huolto Kuljetuspalvelut Maansiirtokuljetukset, myös kokonaisurakat Maanrakennuskoneet Nosturiautot Vaihtolavakuljetukset Puutavarakuljetukset POLTTOÖLJYN VÄLITYSKAUPPA SUOMUSSALMEN KTK OY p. Toimisto 044 753 1099 Kiinteistöhuolto päivystys 0400 384 924 Kiinteistökeskus LKV myynti 0500 280 254 kiinteistöhuolto isännöinti pyöräkuormaajatyöt trukkipiikki/ nostopuomityöt lumityöt minikaivurityöt kuorma-autotyöt vaihtolavalaittein hydrauliikkatyöt hitsaus/alumiinihitsaus ASIANAJOTOIMISTO JUHANI SEPPÄNEN § riita-, rikos-, hakemusja hallintoasiat § testamentit, perunkirjoitukset ja perinnönjaot § kaupanvahvistukset ja siviilivihkimiset Kauppakatu 10, 89600 Suomussalmi, p. (08) 710 100, 0400 387 371 www.suomussalmenktk.fi Toimitamme hiekkaa, soraa, mursketta, seosja ruokamultaa. 040 673 1054 kaikki vakuutusyhtiöt myös Venäjä vuokra-auto Hinauspalvelu Heikkinen Erikoishammasteknikot ERIKOISHAMMASTEKNIKKO Ulla Pakarinen 08 713 773 Syväyksenkatu 1 A Suomussalmi klo 06-20: 1,17 € / puhelu + 0,68 € / min + pvm / mpm klo 20-06: 1,42 € / puhelu + 0,68 € / min + pvm / mpm KELA-kyydit numerosta 0800 931 53 (0 € / puhelu) KAUPPAKESKUS KIANTA, 2. Toimisto 044 753 1099 Kiinteistöhuolto päivystys 0400 384 924 Kiinteistökeskus LKV myynti 0500 280 254 www.sskhoy. 050 361 8997 p. 044 521 3294 Ekokosmetologi, maskeeraaja, hieroja Elisa Juntunen Parturi-kampaaja Heini Kemppainen www.ekologinenkauneushoitola.fi Parasta paikallista palvelua! Jätekuljetuspalvelut Kiinteistöhuolto Keskuskatu 16, Suomussalmi avoinna: ma-pe 8 – 16 Toimisto Kiinteistöhuolto päivystys Isännöinti Konetyöt/työnjohtaja Hydrauliikka/hitsaus Risteentie 3 044 753 1099 0400 384 924 044 330 8001 050 553 2630 050 553 2641 044 330 8002 www.sskhoy. 050 358 9308 Hermoratahieronta Magnetix Wellness magneettikorut Turvehoidot Klassinen hieronta Hemmotteluhieronnat mm. balilainen hieronta ja tiibetiläinen hunajahoito Rakennekynnet Sokeroinnit Jalkahoidot Pigmentoinnit Kasvohoidot Ultraäänihoidot Koneellinen mikroneulaus YUMI kestotaivutukset Kestovärjäykset Miraque magneettiripset Koulutettu hieroja, urheiluhieroja Refleksologiopiskelija Kyröntie 4 A 2, 89600 Suomussalmi Varaa aika 040 764 6219 vello.fi/mervinhoitopiste Mervin Hoitopiste Lääkäripalvelut Kauppakatu 5 LVI-ASENNUS KERÄNEN 044 521 4015 Kaikki putkityöt! Myös iltaisin! Matikkatie 4, Suomussalmi kimmo.makelainen@luukku.com www.putkirenki.fi P. Ota rohkeasti yhteyttä niin suunnitellaan p. 0500 388 631 asianajotoimisto@juhaniseppanen.fi, www.juhaniseppanen.fi § yritys-, sopimusja veroasiat § avioehtosopimukset, avioerot ja ositukset § asunto-, kiinteistö-, osakeja muut kauppakirjat Kauneushoitolat Kukkapalvelut Kiinteistönvälityspalvelut SUOMUSSALMEN KIINTEISTÖKESKUS LKV Kauppakatu 11, Suomussalmi 0500 280 254 l juhani.seppanen@suokk.fi l asuntojen ja kiinteistöjen välitys l kauppakirjojen laatiminen l kiinteistöarvioinnit l kaupan vahvistukset www.etuovi.com ASIANAJOTOIMISTO ESKONPEKKA OY Merja Eskonpekka asianajaja varatuomari siviilivihkijä kaupanvahvistaja Kauppakatu 20, 89600 Suomussalmi P. Päivystys 24 h • Halli autojen säilytystä varten • Myös ulkomaan hinaukset • Suora laskutuslupa Parturikampaaja Kosmetologi Maskeeraaja Hieroja Ekologinen kauneushoitola & parturi-kampaamo Kastehelmi Jalonkaarre 1 (Jalonniemitalo), Suomussalmi p. YLÄ-KAINUU – Tiistaina 27. 0400 393 230, www.eskonpekka.fi Hierontapalvelut Hieroja Iida Kemppainen Hyrynsalmella, Harjutie 7 050 521 1075 l Klassinen ja urheiluhieronta l Kotikäynnit sovitusti Lahjakortit Lahnatie 3, Suomussalmi p. 0404 190901 www.kauneushoitolainka.fi • Facebook Kauneushoitola Inka p
Papiksi valmistuttuaan Ruuttunen toimi kymmenen vuotta virassa Temppeliaukion kirkossa, kunnes laulajan ammatti vei voiton ja seurasi kiinnitys Kansallisoopperaan sekä vierailukiinnityksiä oopperaja konserttisolistiksi moniin Keski-Euroopan suuriin oopperataloihin, Yhdysvaltoihin, Etelä-Amerikkaan, Japaniin ja Venäjälle. 044 279 0443 myynti@kiantakeittiot.fi www.kiantakeittiot.fi Kauppakatu 14, Suomussalmi Vesikattopalvelu Kajaani Siikarannantie 24-26, 89600 Suomussalmi, www.vesikattopalvelu.fi SUOMUSSALMEN PELTIPAJA Rakennuspeltija kattotuotteet tarvikkeena sekä asennettuna Kainuussa. Musiikkimatka on sittemmin jatkunut lukuisin konsertein eri puolilla Suomea. Roivainen p. 9.00-17.00 9.00-14.00 ma-pe la (08) 711 062 Kauppakatu 10, Suomussalmi Muista myös verkkokauppamme: www.kello-optiikka.fi APPALAINEN Kell ptiikka O O Monialaista palvelua www.kuutamokeikat.fi Kiannonkatu 6, Suomussalmi P. Pesulapalvelut Palvelemme: Ma – pe 7.30 – 16.30 Kurimontie 17, Suomussalmi p. Esa Ruuttunen suosittelee laulusarjaa Siionin virsistä pitäville, mutta myös klassisen ja pianomusiikin ystäville. Laulusarjaa on esitetty myös Lauttasaaren kirkossa sekä herättäjäjuhlilla Nivalassa. Konserttiin on vapaa pääsy, maksullinen ohjelma. Jaakko alaTalo Varaa paikkasi palveluhakemistosta p. Kantaesitys kuultiin Turun Pyhän Henrikin ekumeenisessa taidekappelissa. Hän toteaa, että laulusarjaan voi suhtautua ennakkoluulottomasti. Tiistaina 27. Vaikuttava laulusarja kirkossa perjantaina Risto Lauriala ja Esa Ruuttunen esiintyvät perjantaina Suomussalmella. – Luvassa on mielenkiintoinen ja vaikuttava laulusarja, johon kuuluu 15 Siionin virttä. 08 712 830 ParturiKampaamo metsatkuntoon.fi • 044 974 6349 • info@metsatkuntoon.fi Kaikki metsäpalvelut • Sukupolvenvaihdokset Metsäkiinteistövälitys LKV • P ihapuunkaadot ja kantojyrsinnät Metsäpalvelut Tässä on näkyvästi edullista mainostilaa tarjolla!. Ruuttusen ja Laurialan yhteinen ensiesiintymisensä oli Nivalassa omana ylioppilaspäivänään vuonna 1969. 040 752 1311 /Markku Sapsoperäntie 159, Sotkamo Palveluhakemisto voisi olla sinun ilmoituspaikkasi Rakennuspalvelut OK SUOMUSSALMEN RAKENTAJAT Kiannonkatu 3, Suomussalmi ok.rakentajat@gmail.com Remontoimme kotisi toiveittesi mukaan. Avoinna: MA-KE 9-15 tai sopimuksen mukaan. – Nyt aloitamme kiertueen Suomussalmelta, josta se jatkuu Rovaniemelle, Ylläkselle ja Ouluun. elokuuta klo 18.00. Vaivatun valitus -laulusarja Suomussalmen kirkossa perjantaina 30. Tuo teos ja monet Siionin virsien sävelmät ovat syntyneet samoihin aikoihin. ym. elokuuta 2019 – YLÄ-KAINUU 13 Marjut Lehto marjut.lehto@slpmedia.fi Viipyillessään Siionin virsien äärellä valokuvaaja ja laulunlyömä Jaakko Alatalo löysi useista virsistä samaa vaivaisen vaelluksen tuntua, jota on saksalaisen Franz Schubertin maanmiehensä Wilhelm Müllerin runoihin säveltämässä laulusarjassa Winterreise – Talvinen matka. Orkesterisolistina, omin konsertein, kamarimuusikkona ja liedpianistina hän on esiintynyt lukuisissa Euroopan maissa sekä Japanissa, Venäjällä, Yhdysvalloissa ja Etelä-Amerikassa. Lauriala toimi taiteilijauransa ohessa vuosikymmenten ajan Sibelius-akatemiassa säestyksen lehtorina. Hän kuvailee piano-osuutta rikkaaksi ja kuvailevaksi. – Laulusarja on saanut hyvän vastaanoton paikkakunnilla, joissa olemme sitä esittäneet. 010 665 9014 Rakennuspalvelut keittiökalusteet ja -remontit ovenvaihdot liukuovet, komerot wc-kalusteet kodinkoneet mittaus, suunnittelu, asennus Puh. Remontit ja rakentaminen: PASI 044 048 2891 Laskutus ja suunnittelu: MAARIT 040 912 3186 Lasituspalvelu: TEPU 0400 217 720 Liikkeemme on avoinna ma-ti 9-17, to-pe 9-17, heinäkuussa suljettu KYLPYHUONEET SAUNAT KEITTIÖT PUTKITYÖT LASITUSPALVELUT VAKUUTUSYHTIÖIDEN VAHINKOSANEERAUKSET KORJAUSJA RAKENNUSPALVELUT SISUSTUSTARVIKKEET 25 vuoden kokemuksella! 25 Näköpalvelut NÄKÖTARKASTUS Varaa aika optikolle tai silmälääkärille. (08) 710 751, 050 362 0152 Soitto vain ja sovitaan! Palvelua paikkakunnalta jo vuodesta 1996 PAIKALLISEN PALVELUN ”TAVARATALO” YHDEN LUUKUN PERIAATTEELLA! Kuutamo-Shopista lahjat ja paikalliset tuotteet! Remontointia ja pihatöitä! Siivousta ja muuttoja! Majoitusta Kuutamo B&B! l l l ym. Laulusarja kuullaan perjantaina Suomussalmen kirkossa baritoni Esa Ruuttusen ja pianotaiteilija Risto Laurialan esittämänä. (08) 712 204, 0440 823 417 puhdaspesu.fi, pesula@puhdaspesu.fi mukavasti puhdasta jo 20 vuotta! Parturi-Kampaamot Juntunen & Kymäläinen Keskuskatu 3, Suomussalmi p. Siionista Alatalo valitsi tukun mieluisimpia, vaelluksen henkeen sopivia virsiä ja sai niiden viitoittamalle polulle houkutelluksi säveltäjä-kirkkomuusikko Juhani Haapasalon, jonka sävelkynän piirrot loivat viidentoista virren kokoelmasta baritonille ja pianolle tehdyn laulusarjan Vaivatun vaellus. Melodiat ovat tuttuja ja lähes alkuperäisessä asussaan, osassa sanomaa kohotetaan, joka tuo muutosta myös melodiaan, Ruuttunen kertoo. – Se on pianistista taidetta ja Risto Laurialan voimakasta työskentelyä. 044 742 8003 Perinteiset HÖYLÄHIRSIRAKENNUKSET Sapson Puu M. – Esitys on virsien sanomaa koskettavasti tukeva
Joukkueita oli mukana ympäri Kainuuta 27 ikäluokista 4–12-vuotiaat. Silloin on ainut mahdollisuus tehdä yhteistyötä muiden seurojen kanssa. Turnauksia on tulossa talven aikana. Pentti Moilanen SuPSin jääkiekkojaostosta luonnehti ottelua ”loistojutuksi”. Suomussalmen Palloseuran kasvatit olivat hyvin esillä. Hokki ja RoKi vetivät yleisöä jäähalliin Kuvassa juhlitaan Hokin kolmatta maalia, jonka teki Samu Pyykkönen etummaisena. Juhani MusTonen SuPS oli turnausjärjestäjänä, kun Kainuun Nappulaliiga jatkui Ruukinkankaan nurmella viime lauantaina. Hokki-RoKi-peliä seurasi yli 400 katsojaa. Pienimpiä junioreita onneksi löytyy. Hän arvioi, että katsojat edustivat kaikenlaisia ikäryhmiä pienistä lapsista ja jääkiekkojunioreista yli kahdeksankymppisiin. Seuraava iso tapahtuma Suomussalmen jäähallilla on nuorten Suomi–Ruotsi-maaottelu joulukuussa. Mukana tulee olemaan myös paikallisia yrityksiä, osaksi samoja kuin mestisjoukkueiden kohtaamisessa. Pentti Moilasen mukaan siihen on neuvoteltu yhteistyökuviota MC Kärppien ja Juha Junnon johtaman Kärppäsäätiön kanssa. Hokki voitti tasaisen pelin 4-3 (01, 2-1, 2-1). Yleisö oli erittäin innostunut, hän totesi. Nyt, kun Suomussalmella jäädään jo toisena talvena peräkkäin ilman miesten edustusjoukkuetta, on hyvä, että saadaan muita jääkiekkotapahtumia hallille. elokuuta 2019 Juhani Mustonen juhani.mustonen@slpmedia.fi Jääkiekon mestistä varten tarvitaan otteluita alle ja jäätuntumaa. Tulokset: Nappulaliiga 5–7-vuotiaat: SuPS 12/13 Keltainen – ManU 4-1, SuPS 14 – KaPa Sininen 3-1, ManCity – KaPa Valkoinen 6-0, FC Wimma – Real Girls 1-0, SuPS 14 – KaPa Valkoinen 5-0, Real Boys – ManU 3-2, ManCity – KaPa Sininen 6-0, Real Boys – SuPS 12/13 Musta 0-3, SuPS 14 – ManCity 0-5 SuPS 12/13 Musta – FC Wimma 3-2, Liverpool – Real Girls 5-1, Real Boys – SuPS 12/13 Keltainen 2-4, ManU – SuPS 12/13 Musta 2-9, KaPa Sininen – Liverpool 0-9, SuPS Keltainen – FC Wimma 1-1, KaPa Valkoinen – Liverpool 0-7, Real Girls – SuPS 12/13 Keltainen 1-1, Nappulaliiga 8–9-vuotiaat: SuPS 10-11 – KajHa 10-11 Musta 3-2, KajHa 10-11 Musta – ManU Keltainen 2-2, ManU Musta – Real 7-0, ManU Keltainen – ManCity 7-3, ManU Vihreä FC Wimma 1-3, SuPS 1011 – ManU Musta 3-4, KajHa 10-11 Musta – ManCity 5-1, ManU Musta – FC Wimma 4-0, Real – FC Wimma 1-4 ManU Vihreä – Real 0-1, SuPS 1011 – ManU Keltainen 1-0, ManCity – ManU Vihreä 4-5 Nappulaliiga 10–11-vuotiaat: SuPS 07 – Real 08 0-0, SuPS 09 – Real 09 0-0, ManCity Sininen – SuPS 07 2-2, ManCity Valkoinen – KajHa 10-11 Keltainen 1-3, ManCity Pinkki – Real 08 5-0, SuPS 09 – KajHa 10-11 Keltainen 3-1, Real 09 – ManCity Sininen 0-3, KajHa 10-11 Keltainen – Real 09 3-2, ManCity Sininen – Real 08 3-0, ManCity Valkoinen – SuPS 09 0-3, ManCity Pinkki – SuPS 07 0-4, ManCity Valkoinen – Real 09 3-3, ManCity Pinkki – SuPS 09 1-1 Nappulaliiga jatkui Suomussalmella Team 09 NL SS Suomussalmen turnauksessa. Juhani MusTonen. Moilanen antoi kiitokset tukijoille, joita oli saatu mukavasti liike-elämän puolelta, mutta myös kunta ja jäähalliyhtiö tulivat mukaan. sups Yleisömäärä oli muhkea. – Tällaisia tapahtumia tarvitaan lisää. Suomussalmen jääkiekko-ottelussa oli tunnelmaa niin kuin vanhoina hyvinä aikoina. Molemmat joukkueet saivat sitä, mitä olivat tulleet hakemaan, ja yli 400 katsojaa oli seuraamassa vauhdikasta ottelua. Seppänen torjui taas hyvin niin kuin oli tehnyt Sodankylässä edellisenä lauantaina. Hänen takanaan muut SuPSin ketjun jäsenet Jussi Vikholm ja Riku Korhonen. 14 URHEILU&LIIKUNTA YLÄ-KAINUU – Tiistaina 27. RoKi oli hyvä vastus, erittäin vauhdikas joukkue. Kajaanin Hokki ja Rovaniemen Kiekko hakivat sitä Suomussalmelta viime torstaina. He ovat jo aloittaneet jääharjoitukset. Yleisö sai katsottavaa joka haluun. Hieman kosteassa kelissä pelattu turnaus kokosi paikalle noin 300 innokasta jalkapallon pelaajaa. Lisäksi Hokin Eetu Martikainen pelasi melkein kuin kotonaan, sillä hänen mummolansa on Suomussalmella. Pyykkönen osui kerran ja syötti yhden maalin. Isompien junnujen osalta tilanne on sellainen, että omaa joukkuetta ei tahdota saada kasaan harrastajien vähentyessä. Päävalmentajana Jarkko Heikkinen, maalivahtina Teemu Seppänen ja ykkösketjussa Riku Korhonen, Samu Pyykkönen sekä Jussi Vikholm. – Jotkut katsojat saattoivat olla jopa ensimmäistä kertaa jäähallissa, Moilanen arveli. Sinne toivotaan isoa yleisöryntäystä torstain ottelun tapaan. Martikainen sai yhden syöttöpisteen. Vastinetta rahalle ei tarvinnut hakea, sillä ottelun järjestäjä Suomussalmen Palloseura oli saanut hyviä tukijoita liikkeelle, eikä kenenkään tarvinnut maksaa pääsylippua
Toimittaja Marjatta Kurvinen p. 040 561 2524 Suomussalmi. VIRTANEN AJAN SÄVEL SEKALAISIA Koirien rokotustilaisuus la 31.8.2019 Kiannanniemi: entisen kaupan piha klo 8.40–9.00 Juntusranta: TB:n piha klo 9.30–9.50 Hossa: Hossantien ja Perangantien risteys klo 10.30–10.40 Selkoskylä: Leppäniementie 5 klo 11.00–11.15 Peranka: entisen huoltoaseman piha klo 11.40–12.00 Pyhäkylä: kaupan piha klo 12.20–12.35 Näljänkä: entisen kaupan piha klo 13.00–13.30 Metsästyskoirien raivotautirokote on pakollinen. Kerho ma 2.9. Kiellot ja kyselyt rekisteriselosteesta kir jallisina ja allekirjoitettuina osoitteeseen: Ylä-Kainuu, Kauppakatu 10-12, 89600 Suomussalmi. Mikäli lehti ei ylivoimaisen esteen (esim. sähköpostit: ....... Ennakoiva ajaminen (AP) 3. lakko) tai asiakkaasta johtuvan syyn vuoksi voi julkaista ilmoitusta, lehti ei vastaa ilmoittajalle aiheutuneesta vahingosta. Hinnat: Yksityisille 1-3 riv. 0800 95505 MAHDOLLISET JAKELUHÄIRIÖT TILAUSHINNAT Jatkuva täystilaus (paperija digilehti) 12 kk maksuvälillä .....132,00 € 6 kk maksuvälillä .......72,00 € 4 kk maksuvälillä .......48,00 € 3 kk maksuvälillä .......36,00 € 2 kk maksuvälillä .......24,00 € Määräaikainen 12 kk 198,00 € (sis. OP Ylä-Kainuun asiantuntijat opastavat Mobiilija verkkopankin käyttöä. alv 10 %) ma-la klo 7.00-11.00 Puhelut palvelunumeroon ovat ilmaisia. Työturvallisuuskorttikoulutus (AP) ke 4.9. Lehdellä on täydet oikeudet kaikkeen julkaistavaksi lähetettyyn aineistoon. alv 24 %). 18,50 € (sis. Mahdollista rokottaa myös lemmikkikoirat ja kissat. 010 665 7214 ................................................ 010 665 7217 Julkaisupäivät: ...................... Asiakasrekisteri: Ylä-Kainuun asiakasrekisterissä olevia tietoja käytetään asiakassuhteen ylläpitoon ja hoitoon. 7,90 €, 4-5 riv. tiistai: aineistot perjantaina klo 16 torstai: aineistot tiistaina klo 16 Kainuun pörssi: aineistot tiistaina klo 10 Levikkialue: ........................... etunimi.sukunimi@slpmedia.fi Käyntija postiosoite: ........... SLP Kustannus Oy Painopaikka: ......................... maanantaina ja torstain lehteen keskiviikkona klo 11.00 mennessä. Tiistaina 27. Katso jutun videosisältö Katso lisää kuvia Avaa juttuun liittyvä linkki www.ylakainuu.fi Romu Green Steel Oy p. Ilmoitusten jättö tiistain lehteen viim. Yrityksille: 1-3 riv. ma-pe klo 9-11 ja 12-14, puhelinpalvelu klo 8-16 Sähköpostit asiakaspalvelu .. Vastuu virheistä ja huomautukset: Lehden suurin vastuu hyväksytyn ilmoituksen julkaisemisessa sattuneesta virheestä tai ilmoituksen poisjäännistä on ilmoituksen hinta. tarkoituksiin ilmoittamalla siitä Ylä-Kainuun asiakaspalveluun. klo 11.00 alkaen Ämmänsaaren srkkeskuksessa. 044 797 4305 Sitoutumaton – Sanomalehtien Liiton jäsenlehti 5.2.1965 Päätoimittaja......................... Ylä-Kainuun Pörssi on yksityisille ja yrityksille tarkoitettu kauppapaikka. 5587 kpl Kustantaja: ............................ Ylä-Kainuulla on oikeus käyttää ja luovuttaa rekisterissä olevia tietoja suoramarkkinointiin, etämyyntiin sekä mielipideja markkinatutkimuk siin henkilötietolain mu kaisesti. Lehti toimitetaan ylivoimainen este (lakko ym.) varauksin. Henkilötietolain edellyttämä rekisteriseloste on nähtävillä Ylä-Kainuussa. 11,20 €, 6-7 riv. PÖRSSI L O H I K A L A M U N A K A S I L A V A A S S I A L A J A T I L A N P U U T E U H K A A R O U T A M A A T K O K A T A K A A V A T O R U A T U T R A L I T K U A T E R I A P I P O T A S T I N E S K O P A L A A L I S T A A A T O M I I T S E M I T K U I I K K A T A N H U A L V A R S A K U V A A L A R U I S K I I N A T A U S T A T E S T I T A A S S S A L O N T A R I O S A U N A O L U T A L A M O A L I A S K A S A T A N A A P I S K A T T I L A T N U O T T A R O S K A T A O N E A P A T S A A T U S E A E N S I N E L O I S A M O L K L A U S I N A R I L I H O A K A L V A A T I K K A A R M A D A L A L A I N K I T E E A V I O O I V A L I S T U A L E I L I N A L L I T K A M M I O T K A T K O S E M I I R I O S U A K U R U T K I T A T A S N K H A T U T K U T O A L A T T E N A A K A T T E L I N E P I I R A A T A I V I A A I N O L A L I H A V A A M A N T E L I K O T O I S A I R A N K O T A S A N K A L U E N N O I V A A R A T I A J E K U T A I R U O P A T A N A A R A T A A R N I O T U L E T L U G A N O T A L V I A S U I S O T A L O A P A T I A K A M M I T K O I T O S T A S A T A A J O T A I T O Ristikkoratkaisu ÄLÄ AJA päälle Oman lehtesi uutiset syntyvät lähellä! www.ylakainuu.fi Tuoretta Puruveden Muikkua Toreilla to 29.8. Sirkku Rautio p. alv 24%). 44 € (+ alv 24%). Punaja mustaherukkaa itsepoimien. Aiheena ”Miten toimitaan sittenkun avainlukulistat poistuvat käytöstä”. Muistutukset on tehtävä viimeistään kahdeksan (8) päivän kuluessa ilmoituksen julkaisemisesta. Kahvitarjoilu. Suomussalmi, Hyrynsalmi, Puolanka LT 2018: ................................ Kauppakatu 10-12, 89600 Suomussalmi Asiakaspalvelu: ..................... elokuuta 2019 – YLÄ-KAINUU 15 sarjakuvat B. ja 5.9. Ajoja lepoajat/ digipiirturi (AP) pe 30.8. 15,20 €, 8 riv. P. 040 751 1749 Myyntijohtaja Kirsi Kela p. asiakaspalvelu.ylakainuu@slpmedia.fi mainokset ......... 0400 546 105. Myyntipäällikkö Titta Toivanen p. 050 438 0972 Konttori avoinna: .................. Toimittaja Marjut Lehto p. Hätäensiapu (AP) AP = Ammattipätevyyskoulutus Suomussalmen yhdistys ry. Tervetuloa! SEURATOIMINTA Myydään Pyöröpaaliheinää 243 kpl 2019 sadosta, kuljetus sopimuksen mukaan 48 kpl erissä. Ti laaja voi kieltää tietojensa käytön em. 044 332 5332 Toimitus: ............................... toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Henk.koht. 010 665 9014 Mediamyynti: ........................ Kunnaneläinlääkäri Marko Bogdanoff p. 29 €, 6-7 36 €, 8 riv. Hyrynsalmi 10.00-10.30 Ämmänsaari 11.00-11.30 Puolanka 12.30-13.00 7 E /kg , 12 E /2 kg , 15 E /3 kg. Suomalainen Lehtipaino Oy, Kajaani 010 Yritysnumeroon soittaminen maksaa 8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/minuutti (sis. 010 665 7215 Toimittaja Laura Hiltunen p. ilmoitukset.ylakainuu@slpmedia.fi toimitus ............ 20 €, 4-5 riv. P. 040 741 8436, 044 546 5294 NoudetaaN ja ostetaaN kaikenlaista metalliromua, romuautot (romutustodistus) aId ostI KaINuuLaINeN SEKALAISIA KOULUTUS Aidosti paikallinen ! Ilmoittautumiset / tiedustelut: KAV OY 050 414 4166 www.aluevartiointi.fi tulevia koulutuksia kajaanissa to 29.8
elokuuta 2019 16. YLÄ-KAINUU – Tiistaina 27
Jani-Pekka Kyllönen ”piipparoimassa” kuhmolaisella pellolla. Metallinetsintäharrastus on kirjaimellisesti noussut pinnalle viime vuosina. >> 8 T E E M A. Arkipäivän arkeologien on kuitenkin hyvä muistaa harrastukseen liittyvät säänöt. TEEMA-LEHDET LÖYDÄT MYÖS MEDIAKAISTALTA WWW.MEDIAKAISTA.FI Vaikka aarteita ei löytyisikään, etsimisen ja löytämisen ilo saa jaksamaan sadannenkin rautanaulan jälkeen. NIKO KEMPPAINEN Mitä maa kätkee sisälleen
Halua menestyä kaikilla elämän osa-alueilla hän pitää mahdottomuutena. Meillä Kainuussa monipuolinen luontomme tarjoaa loputtomat mahdollisuudet harrastaa mitä mieleen juolahtaakaan. Hän painottaa, että elämän hektisyys kuvaa koko yhteiskunnan tilannetta. Minusta se kuvaa koko yhteiskunnan tilannetta; halutaan menestyä kaikilla elämän osa-alueilla, mutta se on mahdottomuus kenelle tahansa. Silloin tulisi tehdä itselleen mielekkäitä asioita ja paneutua siihen, että mitä se tekeminen voisi milloinkin olla. Hyvän opiskelumenestyksen tae on fyysinen ja henkinen hyvinvointi. Nuorille hän antaa konkreettisen vinkin: viikossa tulisi olla yksi suoritusvapaa päivä, joka on varattu omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. Samalla tavalla kuin fyysisestikin pitää tunnustella, että tarvitseeko lähteä lenkille vai voisiko levätä. Harrastuksia on yhtä monta kuin on ihmisiäkin. P itäisi oppia kuuntelemaan päänsisäisiä tarpeita ja toiveita. Pitäisi myös varata riittävästi aikaa nukkumiselle, tiivistää Kajaanin yläkoulujen sairaanhoitaja Heidi Pulkkinen. • Kaipaatko kavereita. Opiskeleva nuori, muista levätä! TOMI PYY tomi.pyy@slpmedia.fi Muuttuva elämäntilanne, uudet sosiaaliset piirit, eri paikkakunnalle muuttaminen ja uusien asioiden opiskelu voivat olla monille nuorille kuluttavia kokemuksia. HYVÄT kotiolot, sosiaalinen elämä ja mielekäs tekeminen sekä harrastukset ovat nuoren mielenterveyden peruspilarit. 044 7060 166 www.miinasillanpaa.fi Löydä uusi arkesi. SANNA VIHANTO / ARKISTO EVE SPA Original Sokos Hotel Valjus Kauppakatu 20, 87100 Kajaani Puh. On paljon harrastuksia ja koulu on vaativa. Olipa kyseessä sitten lenkkeily, metsästys, geokätköily tai melominen – ne kaikki ovat yhtä lailla tärkeitä harrastuksia. HYVINVOINTIA MIELELLE JAKEHOLLE SOTKAMO-VUOKATTI www.willakukkola.fi Sairaanhoitaja Heidi Pulkkinen muistuttaa pitämään viikottain suoritusvapaan päivän. – Minun työssä näkyy mielialaoireilua: ahdistusta ja masennusta. HARRASTUKSET JA HYVINVOINTI HARRASTUKSET JA HYVINVOINTI Tiistai 27.8.2019 3 2 Tiistai 27.8.2019 Löydetyt miehet -ryhmätoimintaa Sotkamossa ja Puolangalla • Oletko 45–65-vuotias kainuulainen mies. Lähde: Mannerheimin Lastensuojeluliiton Nuorten-netti. Kynnys liittyä harrasteseuroihin on matala, sillä seurat ottavat ilolla vastaan uusia harrastajia. Koskee vain uusia varauksia. Stressi voi ajaa nuoren väsymyskierteeseen. Nuorten-netin löydät osoitteesta: https://www.nuortennetti.fi/ Hyvinvointia koskevia kysymyksiä voi esittää myös oppilaitoksen terveydentai sairaanhoitajalle. Arkipäivän päätteeksi harrastukseen uppoutumalla saa puskettua työtai opiskelumaailmaan kuuluvat asiat pois mielestä. Luonnossa liikkuminen tunnetusti lisää hyvinvointia, eikä se maksa mitään. /hlö/vrk/2 hh 64 50 € (lauantaisin hinta 79,50 €/hlö/vrk/2 hh) BOMBALLA SYYSKYLPY Omistajan 18.8.–11.10.2019 www.koemme.com 040 4818223 Kipuja. Jotkut saattavat keräillä postimerkkejä, kun liikunta ei innosta. – Ihan perusasioihin: ravitsemukseen, liikuntaan ja itsestään huolehtimiseen. Tule mukaan miesten omaan ryhmään! • Sotkamon ryhmä aloittaa 17.9. – Pitäisi oppia kuuntelemaan päänsisäisiä tarpeita ja toiveita. Myös stressiä siitä, ettei meinaa tunnit riittää vuorokaudessa harrastusten ynnä muiden takia. Hänen käsityksen mukaan nuorten elämästä on tullut liian hektistä. Jumittaa. NIKO KEMPPAINEN Kauppakatu 11, 87100 Kajaani ks.toimitus@kainuunsanomat.fi Päätoimittaja Sanna Keskinen, p. Kainuustakin löytyy useita harrasteseuroja, joissa harrastuksen pariin pääsee kokeneempien johdatuksella. MIELENTERVEYS on yhtä tärkeä osa hyvinvointia kuin hyvä fyysinen kunto. majoitus kylpylähotellin standard-luokan huoneessa, aamiainen sekä Spa Bomba -kylpyläkäynti. Kaikki harrastukset eivät tietenkään kaikille sovi. – Kotona pitää asioiden olla riittävän hyvin, täytyy olla kavereita ja ainakin yksi hyvä ystävä. • Haluatko muutosta hyvinvointiisi. Mannerheimin Lastensuojeluliiton Nuorten-netissä käsitellään kattavasti nuorten hyvinvointia. HEIDI PELTONEN NUORTEN HYVINVOINTI Mistä tietoa nuorille. 0400 456 848 Kauppakatu 10-12, 89600 Suomussalmi toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Päätoimittaja Sirkku Rautio, p. Nuorten mielenterveysongelmat ovat Pulkkisen työssä valitettavan usein esillä. 0400-822 520, www.evespa.fi Avoinna ma-su 9.00 20.00 sopimuksen mukaan Kokonaisvaltainen niska-hartiaja kasvojenhieronta 40 min 43 € Luksus SPA kasvohoito 90 min 96 € Sis. Huoneita rajoitettu määrä. Tässä liitteessä esitellään muutamia sellaisia harrastuksia, joihin kytkeytyy luonnossa liikkuminen. • Puolangan ryhmä aloittaa viikolla 43. 050 438 0972 Kustantaja: SLP Kustannus Oy Painopaikka: Suomalainen Lehtipaino Oy, Kajaani Kainuuntie 103, 88900 Kuhmo toimitus.kuhmolainen@slpmedia.fi Päätoimittaja Timo Kyllönen, p. intialaisenpäänhieronnan, täydellisen kasvohoidon ja kasvohieronnan. 044 7060 166 Hyvinvointia harrastuksista Harrastukset ovat tärkeitä asioita hyvinvoinnin edistämisessä. 050 414 1253 Akkoniementie 4 B, 88600 Sotkamo toimitus.sotkamolehti@slpmedia.fi Päätoimittaja Pekka Lassila, p. Pulkkinen ei kuitenkaan usko sen johtuvan nuorista itsestään. Moni nuori viettää joko kesälomaa tai on sen ajan töissä, jonka jälkeen opintojen aloittaminen voi tuntua tahmealta ja uuvuttavalta. S-Etukortilla alk. MIELELLE JA KEHOLLE . hiihtoputkella AVOINNA MYÖS ILTAISIN JA VIIKONLOPPUISIN PÄÄKIRJOITUS. Myös harrastukset ja mielekäs tekeminen ylipäätään, että olisi joku oma juttu, kertoo Pulkkinen. Sis. . +358 (0)10 783 0450, sales.karelia@sokoshotels.fi www.sokoshotels.fi Varaukset SOKOSHOTELS.FI koodilla: BSYYS19 Alkaen hinta voimassa su-pe 18.8.-11.10.2019. Jos kovasti uupuu jo peruskoulussa, miten sitten jatko-opinnoissa ja työelämässä. Toinen taas on innokas avantouimari, kun toinen ei voisi kuvitellakaan pulahtavansa kylmään veteen. NUORTEN hyvinvoinnin osalta Pulkkinen on erityisen huolissaan heidän suorituspaineista. 044 332 5320 HYVINVOINTIA . Sivustolta löytyy vinkkejä muun muassa terveelliseen syömiseen, liikkumiseen, nukkumiseen, stressiin ja rentoutumiseen sekä hygieniaan. Pulkkinen toivookin, että nuoret kuuntelisivat henkisiä tarpeitaan samalla tavalla kuin fyysisiäkin tarpeitaan. Ongelmia palautumisessa. SOTKAMO-VUOKATTI www.willakukkola.. Ota yhteyttä Harriin, puh. Oman harrastuksen ja mielenkiinnon kohteen löytäminen voi ottaa aikansa, ja siksi onkin hyvä kokeilla rohkeasti erilaisia harrastuksia. – Nuorten elämä on nykyisin kauhean hektistä. Mutta mihin asioihin nuoren tulisi kiinnittää erityistä huomiota näin kouluvuoden alussa, jotta jaksaminen kantaisi lukuvuoden loppuun saakka. HYVÄÄ OLOA SYKSYYN! Lisätiedot ja varaukset: BREAK SOKOS HOTEL BOMBA Tuulentie 10, 75500 Nurmes puh. Ota yhteyttä Essiin, puh. Silloin jää nukkuminen vähemmälle ja siitä seuraa väsymystä. Hoidon aikana lämpimät Hot Stone kivet keholla saa aikaan kokonaisvaltaisen hyvänolontunteen. Väsyttää
On paljon harrastuksia ja koulu on vaativa. Moni nuori viettää joko kesälomaa tai on sen ajan töissä, jonka jälkeen opintojen aloittaminen voi tuntua tahmealta ja uuvuttavalta. Toinen taas on innokas avantouimari, kun toinen ei voisi kuvitellakaan pulahtavansa kylmään veteen. – Minun työssä näkyy mielialaoireilua: ahdistusta ja masennusta. Luonnossa liikkuminen tunnetusti lisää hyvinvointia, eikä se maksa mitään. – Nuorten elämä on nykyisin kauhean hektistä. NUORTEN hyvinvoinnin osalta Pulkkinen on erityisen huolissaan heidän suorituspaineista. Mannerheimin Lastensuojeluliiton Nuorten-netissä käsitellään kattavasti nuorten hyvinvointia. 044 7060 166 www.miinasillanpaa.fi Löydä uusi arkesi. +358 (0)10 783 0450, sales.karelia@sokoshotels.fi www.sokoshotels.fi Varaukset SOKOSHOTELS.FI koodilla: BSYYS19 Alkaen hinta voimassa su-pe 18.8.-11.10.2019. Arkipäivän päätteeksi harrastukseen uppoutumalla saa puskettua työtai opiskelumaailmaan kuuluvat asiat pois mielestä. P itäisi oppia kuuntelemaan päänsisäisiä tarpeita ja toiveita. Oman harrastuksen ja mielenkiinnon kohteen löytäminen voi ottaa aikansa, ja siksi onkin hyvä kokeilla rohkeasti erilaisia harrastuksia. Tässä liitteessä esitellään muutamia sellaisia harrastuksia, joihin kytkeytyy luonnossa liikkuminen. SANNA VIHANTO / ARKISTO EVE SPA Original Sokos Hotel Valjus Kauppakatu 20, 87100 Kajaani Puh. – Kotona pitää asioiden olla riittävän hyvin, täytyy olla kavereita ja ainakin yksi hyvä ystävä. HYVINVOINTIA MIELELLE JAKEHOLLE SOTKAMO-VUOKATTI www.willakukkola.fi Sairaanhoitaja Heidi Pulkkinen muistuttaa pitämään viikottain suoritusvapaan päivän. Hoidon aikana lämpimät Hot Stone kivet keholla saa aikaan kokonaisvaltaisen hyvänolontunteen. Sivustolta löytyy vinkkejä muun muassa terveelliseen syömiseen, liikkumiseen, nukkumiseen, stressiin ja rentoutumiseen sekä hygieniaan. S-Etukortilla alk. Lähde: Mannerheimin Lastensuojeluliiton Nuorten-netti. 050 438 0972 Kustantaja: SLP Kustannus Oy Painopaikka: Suomalainen Lehtipaino Oy, Kajaani Kainuuntie 103, 88900 Kuhmo toimitus.kuhmolainen@slpmedia.fi Päätoimittaja Timo Kyllönen, p. – Ihan perusasioihin: ravitsemukseen, liikuntaan ja itsestään huolehtimiseen. Ongelmia palautumisessa. hiihtoputkella AVOINNA MYÖS ILTAISIN JA VIIKONLOPPUISIN PÄÄKIRJOITUS. MIELENTERVEYS on yhtä tärkeä osa hyvinvointia kuin hyvä fyysinen kunto. 044 332 5320 HYVINVOINTIA . – Pitäisi oppia kuuntelemaan päänsisäisiä tarpeita ja toiveita. Silloin jää nukkuminen vähemmälle ja siitä seuraa väsymystä. Pitäisi myös varata riittävästi aikaa nukkumiselle, tiivistää Kajaanin yläkoulujen sairaanhoitaja Heidi Pulkkinen. Jotkut saattavat keräillä postimerkkejä, kun liikunta ei innosta. Opiskeleva nuori, muista levätä! TOMI PYY tomi.pyy@slpmedia.fi Muuttuva elämäntilanne, uudet sosiaaliset piirit, eri paikkakunnalle muuttaminen ja uusien asioiden opiskelu voivat olla monille nuorille kuluttavia kokemuksia. 044 7060 166 Hyvinvointia harrastuksista Harrastukset ovat tärkeitä asioita hyvinvoinnin edistämisessä. HYVÄT kotiolot, sosiaalinen elämä ja mielekäs tekeminen sekä harrastukset ovat nuoren mielenterveyden peruspilarit. 0400 456 848 Kauppakatu 10-12, 89600 Suomussalmi toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Päätoimittaja Sirkku Rautio, p. Kainuustakin löytyy useita harrasteseuroja, joissa harrastuksen pariin pääsee kokeneempien johdatuksella. Hän painottaa, että elämän hektisyys kuvaa koko yhteiskunnan tilannetta. Olipa kyseessä sitten lenkkeily, metsästys, geokätköily tai melominen – ne kaikki ovat yhtä lailla tärkeitä harrastuksia. Samalla tavalla kuin fyysisestikin pitää tunnustella, että tarvitseeko lähteä lenkille vai voisiko levätä. Nuorten-netin löydät osoitteesta: https://www.nuortennetti.fi/ Hyvinvointia koskevia kysymyksiä voi esittää myös oppilaitoksen terveydentai sairaanhoitajalle. Mutta mihin asioihin nuoren tulisi kiinnittää erityistä huomiota näin kouluvuoden alussa, jotta jaksaminen kantaisi lukuvuoden loppuun saakka. Kynnys liittyä harrasteseuroihin on matala, sillä seurat ottavat ilolla vastaan uusia harrastajia. NIKO KEMPPAINEN Kauppakatu 11, 87100 Kajaani ks.toimitus@kainuunsanomat.fi Päätoimittaja Sanna Keskinen, p. Stressi voi ajaa nuoren väsymyskierteeseen. Hyvän opiskelumenestyksen tae on fyysinen ja henkinen hyvinvointi. Silloin tulisi tehdä itselleen mielekkäitä asioita ja paneutua siihen, että mitä se tekeminen voisi milloinkin olla. /hlö/vrk/2 hh 64 50 € (lauantaisin hinta 79,50 €/hlö/vrk/2 hh) BOMBALLA SYYSKYLPY Omistajan 18.8.–11.10.2019 www.koemme.com 040 4818223 Kipuja. Meillä Kainuussa monipuolinen luontomme tarjoaa loputtomat mahdollisuudet harrastaa mitä mieleen juolahtaakaan. Pulkkinen toivookin, että nuoret kuuntelisivat henkisiä tarpeitaan samalla tavalla kuin fyysisiäkin tarpeitaan. Kaikki harrastukset eivät tietenkään kaikille sovi. Tule mukaan miesten omaan ryhmään! • Sotkamon ryhmä aloittaa 17.9. Hänen käsityksen mukaan nuorten elämästä on tullut liian hektistä. Pulkkinen ei kuitenkaan usko sen johtuvan nuorista itsestään. Myös harrastukset ja mielekäs tekeminen ylipäätään, että olisi joku oma juttu, kertoo Pulkkinen. Jumittaa. • Kaipaatko kavereita. Sis. Koskee vain uusia varauksia. Nuorten mielenterveysongelmat ovat Pulkkisen työssä valitettavan usein esillä. Ota yhteyttä Harriin, puh. • Puolangan ryhmä aloittaa viikolla 43. intialaisenpäänhieronnan, täydellisen kasvohoidon ja kasvohieronnan. 0400-822 520, www.evespa.fi Avoinna ma-su 9.00 20.00 sopimuksen mukaan Kokonaisvaltainen niska-hartiaja kasvojenhieronta 40 min 43 € Luksus SPA kasvohoito 90 min 96 € Sis. Myös stressiä siitä, ettei meinaa tunnit riittää vuorokaudessa harrastusten ynnä muiden takia. HARRASTUKSET JA HYVINVOINTI HARRASTUKSET JA HYVINVOINTI Tiistai 27.8.2019 3 2 Tiistai 27.8.2019 Löydetyt miehet -ryhmätoimintaa Sotkamossa ja Puolangalla • Oletko 45–65-vuotias kainuulainen mies. Minusta se kuvaa koko yhteiskunnan tilannetta; halutaan menestyä kaikilla elämän osa-alueilla, mutta se on mahdottomuus kenelle tahansa. majoitus kylpylähotellin standard-luokan huoneessa, aamiainen sekä Spa Bomba -kylpyläkäynti. Halua menestyä kaikilla elämän osa-alueilla hän pitää mahdottomuutena. Nuorille hän antaa konkreettisen vinkin: viikossa tulisi olla yksi suoritusvapaa päivä, joka on varattu omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. SOTKAMO-VUOKATTI www.willakukkola.. Huoneita rajoitettu määrä. . Harrastuksia on yhtä monta kuin on ihmisiäkin. • Haluatko muutosta hyvinvointiisi. HYVÄÄ OLOA SYKSYYN! Lisätiedot ja varaukset: BREAK SOKOS HOTEL BOMBA Tuulentie 10, 75500 Nurmes puh. MIELELLE JA KEHOLLE . Ota yhteyttä Essiin, puh. HEIDI PELTONEN NUORTEN HYVINVOINTI Mistä tietoa nuorille. Jos kovasti uupuu jo peruskoulussa, miten sitten jatko-opinnoissa ja työelämässä. Väsyttää. 050 414 1253 Akkoniementie 4 B, 88600 Sotkamo toimitus.sotkamolehti@slpmedia.fi Päätoimittaja Pekka Lassila, p
GEOKÄTKÖILY (geocaching) on ulkoharrastus, jossa piilotetaan ja etsitään geokätköiksi kutsuttuja esineitä. Vuorotöitä kun tekee, saa helposti ajatukset ihan muualle sitten, kun lähtee tuonne luontoon etsimään kätköjä. Liikkuvana ihmisenä kätköily sopii hänelle hyvin. Yölintu 15 € 13.9. Rukan Karaokekarnevaalit / Uniklubi (rannekkeet Lippu.fi) 28.9. Tervakankaalla alkaa olla lähialueiden kätköt jo kerätty, joten uusien löytöjen perässä on liikuttava kauemmas. Työmme on vastuullista ja monipuolista. Gallup: Mikä harrastus tuo sinulle hyvinvointia. mennessä emaililla hoiva@hoitava.fi Kysy lisää Pietarilta, 0445360704 (ark. Liikuntaa saa myös, ja liikkumisen määrän voi määrittää itse, päättämällä lähteekö kätköjä hakemaan kauempaa. Veikko Heikkinen, Kuhmo: Aamukävelyn teen näin kesäisin aamukahven jälkeen. Olen harrastanut lavatanssia yli 30 vuotta ja tanssinut Keiketyksessäkin. Muiden seurassa ja musiikin tahdissa on mukavaa liikkua, myös se tuo hyvinvointia. Luonnossa Vuokatin vaaralla vaeltaminen. MARI TIKKUNEN MARI TIKKUNEN kalevalainen jäsenkorjaus, hieronta, magneettituotteet, hoitogeelit, luontaistuotteet ym. NOORA LIMNELL n Cgeo-sovelluksen kompassi näyttää suunnan kätköpaikalle. 08 2374 8948 Geokätköily johdattaa harrastajan mitä mielenkiintoisimpiin paikkoihin ja tuo maakuntia tutuksi. Tomi Markkola & Fernet 10 € 11.9. Kätköily on mukava lisämauste luonnossa liikkumiseen. Sovellus näyttää, että kätkölle on matkaa noin metri, mutta missään ei näy mitään. Luontaismyymälä auki 9.9. Kätköjä on löydettynä nyt yli 4800 kappaletta. Panostamme erityisesti kiireettömään ja arvostavaan kohtaamiseen. Rukan Karaokekarnevaalit / Antti Ketonen (rannekkeet Lippu.fi) Pääsylipun hinta sis. Kake Randelin 15 € 20.9. Tuotamme palvelut asiakkaiden kotona. – Kerran olimme menossa tuttavien kanssa kätkölle, kun löysimme sen, tajusimme että tarvitsemme tikapuut. 044 235 3095 email: tanssimlk@luukku.com 10 €/ilta, 7 €/tunti . Esa Pääkkönen, Sotkamo: Liikunta tuo hyvää oloa. – Joskus on ollut ohjeistus, että satakunta kätköä pitäisi olla löydetty, ennen ensimmäistä omaa kätköä. TOMI PYY Lavatanssitunnit keskiviikkoisin Tanssiopetus DanceFeet Maija-Liisa Korhonen, puh. Vaelluksella on kaksi matkavaihtoehtoa: 12 ja 20 kilometriä. Kätköjä löytyy erilaisista maastoista sekä eri vaikeustasoisina. – Eteläisin paikka on Helsinki, Haaparannassa Ruotsin puolella on tullut myös kätkö haettua, Kauppinen kertoo. Vuokatin Vaelluksella on kattava huoltopistetarjonta, joten vaeltajien ei tarvitse kantaa mukanaan kuin korkeintaan juomapulloa ja pientä varapurtavaa. Tapahtuma on järjestetty joka syksy vuodesta 1945 lähtien. Ennen olen liikkunut niin sanotusti valtaväyliä, nyt tulee liikuttua kaikkia muita reittejä pitkin. Vuokatin vaellus lähestyy Heino Kettunen, Kuhmo: Tanhut ja tanssiminen viikottain. kuorinta, ultra/mek. Kätkön koordinaatit ja muut tarpeelliset tiedot ilmoitetaan kätkökuvauksessa, joka julkaistaan harrastajien internet-sivustoilla, kuten esimerkiksi geocaching.comsivulla, josta on tullut alan suosituin. Sitten yhteen koloon vilkaisemalla huomaan pienen valkoisen purkin. Mutta jos harrastuksesta pitää kovasti, voi muutaman kympin vuosimaksu olla ihan hyvä sijoitus. Heikki Koskelo & Taivaankaari 10 € 27.9. TOMI PYY Rauli Hoffren, Kajaani: polkupyöräily. . Geokätköilyreissujakin on tehty. Viime aikoina on tullut harrastettua myös kylpylöissä käyntiä. Koskaan ei tiedä kehen, koska kätköilyä harrastetaan ympäri maailmaa. Harrastuksessa on se kiva puoli, että kätköjen löytämisen lisäksi niitä voi piilottaa itse. Hyvään alkuun harrastuksessa tosin pääsee ilmankin. Eläkkeellä olen, niin kävelen myös kaupungilla. Heikki Koskelo & Taivaankaari 10 € 14.9. Tule mukaan! Etsimme työkaveriksi osaavaa, osallistuvaa ja sitoutunutta SAIRAANHOITAJAA vetämään Kajaanin yksikköä. Suomen maa on tullut ihan eri tavalla tutuksi tämän harrastuksen ansiosta, hän lisää. – Työn vastapainoksi tätä harrastan. Halti Outdoor Weekend -nimeä nykyisin kantava vaellus tarjoaa jokaiselle sopivia vaellushaasteita perinteisesti patikoiden, sauvojen kanssa vaeltaen tai Eino Leinon hengessä nautiskellen. opiskelijat, työttömät, eläkeläiset 9 €/ilta, 6 €/tunti Maksuna käteinen / Smartum-setelit Alle 25-vuotiaat perusteet veloituksetta! 4.9.–27.11.2019 Break Sokos Hotel Vuokatin peilisalissa, Kidekuja 2, Vuokatti klo 18.15 – 19.20 perusteet klo 19.25 – 20.30 keskitaso/jatko Lavis-lavatanssijumppa 7€/hlö tanssitaan ilman paria perinteisiä lavatansseja ja -lattareita helppo, reipas ja iloinen liikuntamuoto, tunnit kerran viikossa Viikkotunnit facebookista! . Kätköjä etsitään useimmiten älypuhelimien GPS-paikannuksen avulla. Hyvä tässä on sekin, että voi harrastaa ympäri vuoden, Tervakangas sanoo. Joskus kätköillä voi törmätä muihinkin. Sami Rosholm & Casanova 10 € 18.9. Sovellus kertoo vinkin ja alamme tutkia lähellä olevan rakennuksen seinustaa, ränniä ja reunustalla olevia kiviä. Reittien lähtöpaikoille on osallistumismaksuun kuuluva linjaautokuljetus. MARJUT LEHTO Liisa Karppinen, Suomussalmi: Tanssiminen ja kaikki liikunta sen tuoman endorfiinin vuoksi, myös kehonhallinta paranee. Joensuu, Kuopio, jonkin verran Raahessa ja Oulussa asti olen käynyt, pikkuisen myös Kuusamossa, hän luettelee. Joutsenpolku 2, Kuurna KAUNEUSHOITOLA PARTURI-KAMPAAMO 80 ,70 ,20 ,Kasvohoitojen yhteydessä parafiini käsille ja jaloille Suomen vanhin vaellustapahtuma, Vuokatin Vaellus, järjestetään tänä vuonna lauantaina 7. Hoitopiste Pikku Peukalo Torikatu 8, Sotkamo p. PERTTI TERVAKANGAS on kätköillyt 2013 toukokuusta lähtien. Neitoset 10 € 6.9. Joskus kätköllä voi tulla vastaan yllätys, kun kätkön löytymisen jälkeen joutuu pähkäilemään, miten kätkö saadaan auki, jotta sen sisällä olevaan lokikirjaan päästään käsiksi. palvelurahan 3€. On olemassa erilaisia kätkötyyppejä ja myös niiden koot vaihtelevat. – Kyllä tulee käytyä kätköreissuilla. Kajaaniin on nyt tulossa tosin paljon uusia kätköjä, Tervakangas paljastaa. Seuraamme gps-karttaa metsään. RUKAHOVI scandichotels.fi/rukahovi p. Joskus paikalla voi olla vain pieni, yksinkertainen putkilo, jossa lokikirja on, mutta jotkut näkevät paljon vaivaa kätkön tekemisessä. Joidenkin kätköjen koordinaattien saamiseksi voi joutua ratkaisemaan erilaisia tehtäviä tai arvoituksia. Kajaanissa on hänen mukaansa paljon hienoja kätköjä, joihin on nähty vaivaa. Hän pitää kätköilyä koko perheelle sopivana harrastuksena. Anne Mattila 15 € 21.9. Välillä voi joutua kiipeämään puuhun, tai tarvitaan apuvälineitä. n Geokätköjä voi olla monenlaisia. Löysin ensimmäisen geokätköni. Pidätämme oikeuden muutoksiin. Kätköilystä Tervakangas pitää erityisen paljon, koska siinä saa liikkua luonnossa, olipa kesä tai talvi. Lähden mielelläni myös kauemmas maakuntamatkailemaan, joten se sopii tähän myös. KAUPPINEN KUVAILEE harrastusta aikuisten aarteenetsinnäksi, koskaan ei tiedä mitä kätköpaikalla odottaa. Kätköillä Kauppisen mukana on joskus myös perheen 7, 8 ja 12-vuotiaat lapset. Susanna Heikki & Voimaorkesteri 10 € 7.9. Tapahtuman järjestäjät vinkkaavat, että vaellukselle kannattaa lähteä kiireettömällä asenteella luonnosta ja vaaramaisemista nauttien. Myös Kajaanissa on haastavia kätköjä. Kesällä Tervakankaan kulkupeli on maastopyörä, talvella liukulumikengät. Oma kynä on kätköilijän tärkein vakiovaruste, sillä kätköissä kynää ei välttämättä ole. syyskuuta. Tule sinäkin nauttimaan tanssin ilosta! NOORA LIMNELL Leena Vilppo, Espoo: Salilla käynnistä tulee tosi hyvä olo. puhd., seerumi, silmänympärysihonhoito, hieronta, naamio) Timanttihionta hieronnalla ja naamiolla Luminous lift tehohoito 70 ,P. Kauppinen muistuttaa olemaan varovainen maastossa, kätkölle pääsy voi edellyttää kulkemista jyrkissä kivikkopaikoissa. Perehdytämme hyvin! Hae 15.9. Tiistai 27.8.2019 5 HARRASTUKSET JA HYVINVOINTI 4 Tiistai 27.8.2019 HARRASTUKSET JA HYVINVOINTI RUKAHOVILLA TAPAHTUU SYYSKUUSSA 5.9. Vaellusreitti kulkee kaunista UKK-reittiä pitkin yli Vuokatin vaarajonon. Kätköt esittelevät monesti hienoja paikkoja eri paikkakunnilla, niihin on mukava tutustua. Kauppinen paljastaa, että Kuhmosta löytyy kätkö, jonka saavuttamiseen vaaditaan kunnon kiipeilyvarusteet paikan haastavuuden takia. MARJUT LEHTO NIKO KEMPPAINEN NIKO KEMPPAINEN Myös meistä välitetään. 050 350 7310, www.salonmilana.fi. Jarkko Honkanen & Taiga 10 € 12.9. Kätkön löytyminen merkitään lokikirjaan ja sitten se kirjataan sovellukseen.. klo 14 jälk.) www.hoitava.fi facebook.com/hoitavaoy Rekitie 1 LH 2, 87250 Kajaani 044 5360704 Kainuun halutuin palveluntuottaja! Kirkkautta kasvoille! Täydellinen kasvohoito (sis. Geokätköt kuljettavat etsijäänsä NOORA LIMNELL noora.limnell@slpmedia.fi Kännykkään asennettu cgeo-sovellus näyttää lähellä olevat kätköt. – Tämän harrastuksen ansiosta tulee käytyä paikoissa, missä ei muuten välttämättä kävisi. Marja Väisänen, Kajaani: varmaan ulkoilu koirien kanssa. OMIA kätköjä Tervakankaalla on noin nelisenkymmentä. 045 884 0710 Detox-jalkakylpy 25€ Tervetuloa! Sirkka Laine, Suomussalmi: Jumppa ja sen ohjaaminen sekä uutena harrastuksena golf, jonka parissa vierähtää kerrallaan noin neljä tuntia. alkaen maanantaisin klo 13-17, muutoin hoitoihin ajanvarauksilla. Tarkastajat niitä tutkivat, ja voi olla, että jos on vain pari löytyä tehty, he kyselevät tarkemmin, Tervakangas toteaa. MARI KAUPPINEN aloitti geokätköilyn maaliskuussa 2016, työkaverin vinkattua harrastuksesta. Charles Plogman & Rosette 10 € 19.9. Ihan aloittelijana ei kannata oman kätkön tekemiseen hötkyillä, vaan ensin kannattaa tutustua harrastuksen sääntöihin ja ohjeisiin tarkasti, ja kartuttaa omaa kokemusta kätköjen löytymisestä. Jos haluat olla osa ihanaa työyhteisöämme ja koet ikääntyneiden hoivan sekä hoidon omaksesi, niin hae vapaamuotoisesti. Marko Maunuksela & Jukka Hallikainen 10 € 26.9. Ja tässä tulee liikuttua paljon erilaisessa maastossa, koska kätköjä on niin kaupungeissa kuin metsän keskelläkin, Kauppinen kertoo. Lisäksi hyötyliikunta, kuten lumityöt. Seuraavan kerran mentiin tikapuiden kanssa, silloin olikin kajaanilaisia kätköilijöitä paikalla, omien tikapuiden kanssa, Kauppinen naurahtaa. Tällä kertaa löytyi pieni peruskätkö, joka on tehty vanhasta lääkepurkista. Pääsemme autolla lähettyville ja sitten jatkamme matkaa jalkaisin. Useammat näistä kätköistä ovat premium-jäsenyyden takana. – Näkee paljon erilaisia paikkoja, se on minulle tullut yllätyksenä
Joensuu, Kuopio, jonkin verran Raahessa ja Oulussa asti olen käynyt, pikkuisen myös Kuusamossa, hän luettelee. Seuraavan kerran mentiin tikapuiden kanssa, silloin olikin kajaanilaisia kätköilijöitä paikalla, omien tikapuiden kanssa, Kauppinen naurahtaa. – Kerran olimme menossa tuttavien kanssa kätkölle, kun löysimme sen, tajusimme että tarvitsemme tikapuut. puhd., seerumi, silmänympärysihonhoito, hieronta, naamio) Timanttihionta hieronnalla ja naamiolla Luminous lift tehohoito 70 ,P. Myös Kajaanissa on haastavia kätköjä. On olemassa erilaisia kätkötyyppejä ja myös niiden koot vaihtelevat. Joskus kätköllä voi tulla vastaan yllätys, kun kätkön löytymisen jälkeen joutuu pähkäilemään, miten kätkö saadaan auki, jotta sen sisällä olevaan lokikirjaan päästään käsiksi. Hyvä tässä on sekin, että voi harrastaa ympäri vuoden, Tervakangas sanoo. Tapahtuman järjestäjät vinkkaavat, että vaellukselle kannattaa lähteä kiireettömällä asenteella luonnosta ja vaaramaisemista nauttien. Kätköillä Kauppisen mukana on joskus myös perheen 7, 8 ja 12-vuotiaat lapset. Vaelluksella on kaksi matkavaihtoehtoa: 12 ja 20 kilometriä. – Tämän harrastuksen ansiosta tulee käytyä paikoissa, missä ei muuten välttämättä kävisi. Veikko Heikkinen, Kuhmo: Aamukävelyn teen näin kesäisin aamukahven jälkeen. RUKAHOVI scandichotels.fi/rukahovi p. Kätköily on mukava lisämauste luonnossa liikkumiseen. mennessä emaililla hoiva@hoitava.fi Kysy lisää Pietarilta, 0445360704 (ark. Sitten yhteen koloon vilkaisemalla huomaan pienen valkoisen purkin. Harrastuksessa on se kiva puoli, että kätköjen löytämisen lisäksi niitä voi piilottaa itse. Tällä kertaa löytyi pieni peruskätkö, joka on tehty vanhasta lääkepurkista. Kätköjä etsitään useimmiten älypuhelimien GPS-paikannuksen avulla. Anne Mattila 15 € 21.9. Kake Randelin 15 € 20.9. klo 14 jälk.) www.hoitava.fi facebook.com/hoitavaoy Rekitie 1 LH 2, 87250 Kajaani 044 5360704 Kainuun halutuin palveluntuottaja! Kirkkautta kasvoille! Täydellinen kasvohoito (sis. Tapahtuma on järjestetty joka syksy vuodesta 1945 lähtien. Kajaanissa on hänen mukaansa paljon hienoja kätköjä, joihin on nähty vaivaa. Vuokatin Vaelluksella on kattava huoltopistetarjonta, joten vaeltajien ei tarvitse kantaa mukanaan kuin korkeintaan juomapulloa ja pientä varapurtavaa. alkaen maanantaisin klo 13-17, muutoin hoitoihin ajanvarauksilla. Koskaan ei tiedä kehen, koska kätköilyä harrastetaan ympäri maailmaa. TOMI PYY Rauli Hoffren, Kajaani: polkupyöräily. Jarkko Honkanen & Taiga 10 € 12.9. Luontaismyymälä auki 9.9. Sovellus näyttää, että kätkölle on matkaa noin metri, mutta missään ei näy mitään. Jos haluat olla osa ihanaa työyhteisöämme ja koet ikääntyneiden hoivan sekä hoidon omaksesi, niin hae vapaamuotoisesti. 044 235 3095 email: tanssimlk@luukku.com 10 €/ilta, 7 €/tunti . Tomi Markkola & Fernet 10 € 11.9. Ja tässä tulee liikuttua paljon erilaisessa maastossa, koska kätköjä on niin kaupungeissa kuin metsän keskelläkin, Kauppinen kertoo. Eläkkeellä olen, niin kävelen myös kaupungilla. n Geokätköjä voi olla monenlaisia. MARJUT LEHTO Liisa Karppinen, Suomussalmi: Tanssiminen ja kaikki liikunta sen tuoman endorfiinin vuoksi, myös kehonhallinta paranee. Esa Pääkkönen, Sotkamo: Liikunta tuo hyvää oloa. Tarkastajat niitä tutkivat, ja voi olla, että jos on vain pari löytyä tehty, he kyselevät tarkemmin, Tervakangas toteaa. 050 350 7310, www.salonmilana.fi. MARI TIKKUNEN MARI TIKKUNEN kalevalainen jäsenkorjaus, hieronta, magneettituotteet, hoitogeelit, luontaistuotteet ym. Kätkön koordinaatit ja muut tarpeelliset tiedot ilmoitetaan kätkökuvauksessa, joka julkaistaan harrastajien internet-sivustoilla, kuten esimerkiksi geocaching.comsivulla, josta on tullut alan suosituin. Oma kynä on kätköilijän tärkein vakiovaruste, sillä kätköissä kynää ei välttämättä ole. Kesällä Tervakankaan kulkupeli on maastopyörä, talvella liukulumikengät. Sami Rosholm & Casanova 10 € 18.9. Joskus paikalla voi olla vain pieni, yksinkertainen putkilo, jossa lokikirja on, mutta jotkut näkevät paljon vaivaa kätkön tekemisessä. Tule mukaan! Etsimme työkaveriksi osaavaa, osallistuvaa ja sitoutunutta SAIRAANHOITAJAA vetämään Kajaanin yksikköä. Useammat näistä kätköistä ovat premium-jäsenyyden takana. Heikki Koskelo & Taivaankaari 10 € 14.9. Muiden seurassa ja musiikin tahdissa on mukavaa liikkua, myös se tuo hyvinvointia. Halti Outdoor Weekend -nimeä nykyisin kantava vaellus tarjoaa jokaiselle sopivia vaellushaasteita perinteisesti patikoiden, sauvojen kanssa vaeltaen tai Eino Leinon hengessä nautiskellen. syyskuuta. – Kyllä tulee käytyä kätköreissuilla. NOORA LIMNELL n Cgeo-sovelluksen kompassi näyttää suunnan kätköpaikalle. Kätköt esittelevät monesti hienoja paikkoja eri paikkakunnilla, niihin on mukava tutustua. Kajaaniin on nyt tulossa tosin paljon uusia kätköjä, Tervakangas paljastaa. Neitoset 10 € 6.9. Seuraamme gps-karttaa metsään. – Näkee paljon erilaisia paikkoja, se on minulle tullut yllätyksenä. GEOKÄTKÖILY (geocaching) on ulkoharrastus, jossa piilotetaan ja etsitään geokätköiksi kutsuttuja esineitä. Marja Väisänen, Kajaani: varmaan ulkoilu koirien kanssa. – Työn vastapainoksi tätä harrastan. Lisäksi hyötyliikunta, kuten lumityöt. kuorinta, ultra/mek. opiskelijat, työttömät, eläkeläiset 9 €/ilta, 6 €/tunti Maksuna käteinen / Smartum-setelit Alle 25-vuotiaat perusteet veloituksetta! 4.9.–27.11.2019 Break Sokos Hotel Vuokatin peilisalissa, Kidekuja 2, Vuokatti klo 18.15 – 19.20 perusteet klo 19.25 – 20.30 keskitaso/jatko Lavis-lavatanssijumppa 7€/hlö tanssitaan ilman paria perinteisiä lavatansseja ja -lattareita helppo, reipas ja iloinen liikuntamuoto, tunnit kerran viikossa Viikkotunnit facebookista! . Kätköjä on löydettynä nyt yli 4800 kappaletta. Pääsemme autolla lähettyville ja sitten jatkamme matkaa jalkaisin. Kauppinen muistuttaa olemaan varovainen maastossa, kätkölle pääsy voi edellyttää kulkemista jyrkissä kivikkopaikoissa. Charles Plogman & Rosette 10 € 19.9. Viime aikoina on tullut harrastettua myös kylpylöissä käyntiä. Joskus kätköillä voi törmätä muihinkin. Kätköilystä Tervakangas pitää erityisen paljon, koska siinä saa liikkua luonnossa, olipa kesä tai talvi. – Joskus on ollut ohjeistus, että satakunta kätköä pitäisi olla löydetty, ennen ensimmäistä omaa kätköä. Löysin ensimmäisen geokätköni. MARI KAUPPINEN aloitti geokätköilyn maaliskuussa 2016, työkaverin vinkattua harrastuksesta. 045 884 0710 Detox-jalkakylpy 25€ Tervetuloa! Sirkka Laine, Suomussalmi: Jumppa ja sen ohjaaminen sekä uutena harrastuksena golf, jonka parissa vierähtää kerrallaan noin neljä tuntia. Vaellusreitti kulkee kaunista UKK-reittiä pitkin yli Vuokatin vaarajonon. Ennen olen liikkunut niin sanotusti valtaväyliä, nyt tulee liikuttua kaikkia muita reittejä pitkin. Kätköjä löytyy erilaisista maastoista sekä eri vaikeustasoisina. Suomen maa on tullut ihan eri tavalla tutuksi tämän harrastuksen ansiosta, hän lisää. Tervakankaalla alkaa olla lähialueiden kätköt jo kerätty, joten uusien löytöjen perässä on liikuttava kauemmas. Liikuntaa saa myös, ja liikkumisen määrän voi määrittää itse, päättämällä lähteekö kätköjä hakemaan kauempaa. Yölintu 15 € 13.9. Geokätköt kuljettavat etsijäänsä NOORA LIMNELL noora.limnell@slpmedia.fi Kännykkään asennettu cgeo-sovellus näyttää lähellä olevat kätköt. MARJUT LEHTO NIKO KEMPPAINEN NIKO KEMPPAINEN Myös meistä välitetään. 08 2374 8948 Geokätköily johdattaa harrastajan mitä mielenkiintoisimpiin paikkoihin ja tuo maakuntia tutuksi. Olen harrastanut lavatanssia yli 30 vuotta ja tanssinut Keiketyksessäkin. Luonnossa Vuokatin vaaralla vaeltaminen. Heikki Koskelo & Taivaankaari 10 € 27.9. Tuotamme palvelut asiakkaiden kotona. Mutta jos harrastuksesta pitää kovasti, voi muutaman kympin vuosimaksu olla ihan hyvä sijoitus. Ihan aloittelijana ei kannata oman kätkön tekemiseen hötkyillä, vaan ensin kannattaa tutustua harrastuksen sääntöihin ja ohjeisiin tarkasti, ja kartuttaa omaa kokemusta kätköjen löytymisestä. . Marko Maunuksela & Jukka Hallikainen 10 € 26.9. Vuorotöitä kun tekee, saa helposti ajatukset ihan muualle sitten, kun lähtee tuonne luontoon etsimään kätköjä. palvelurahan 3€. Sovellus kertoo vinkin ja alamme tutkia lähellä olevan rakennuksen seinustaa, ränniä ja reunustalla olevia kiviä. Työmme on vastuullista ja monipuolista. Joutsenpolku 2, Kuurna KAUNEUSHOITOLA PARTURI-KAMPAAMO 80 ,70 ,20 ,Kasvohoitojen yhteydessä parafiini käsille ja jaloille Suomen vanhin vaellustapahtuma, Vuokatin Vaellus, järjestetään tänä vuonna lauantaina 7. Geokätköilyreissujakin on tehty. Gallup: Mikä harrastus tuo sinulle hyvinvointia. Panostamme erityisesti kiireettömään ja arvostavaan kohtaamiseen. Välillä voi joutua kiipeämään puuhun, tai tarvitaan apuvälineitä. Lähden mielelläni myös kauemmas maakuntamatkailemaan, joten se sopii tähän myös. Vuokatin vaellus lähestyy Heino Kettunen, Kuhmo: Tanhut ja tanssiminen viikottain. Rukan Karaokekarnevaalit / Antti Ketonen (rannekkeet Lippu.fi) Pääsylipun hinta sis. Reittien lähtöpaikoille on osallistumismaksuun kuuluva linjaautokuljetus. Rukan Karaokekarnevaalit / Uniklubi (rannekkeet Lippu.fi) 28.9. Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tiistai 27.8.2019 5 HARRASTUKSET JA HYVINVOINTI 4 Tiistai 27.8.2019 HARRASTUKSET JA HYVINVOINTI RUKAHOVILLA TAPAHTUU SYYSKUUSSA 5.9. Kauppinen paljastaa, että Kuhmosta löytyy kätkö, jonka saavuttamiseen vaaditaan kunnon kiipeilyvarusteet paikan haastavuuden takia. PERTTI TERVAKANGAS on kätköillyt 2013 toukokuusta lähtien. – Eteläisin paikka on Helsinki, Haaparannassa Ruotsin puolella on tullut myös kätkö haettua, Kauppinen kertoo. Kätkön löytyminen merkitään lokikirjaan ja sitten se kirjataan sovellukseen.. Tule sinäkin nauttimaan tanssin ilosta! NOORA LIMNELL Leena Vilppo, Espoo: Salilla käynnistä tulee tosi hyvä olo. TOMI PYY Lavatanssitunnit keskiviikkoisin Tanssiopetus DanceFeet Maija-Liisa Korhonen, puh. Hyvään alkuun harrastuksessa tosin pääsee ilmankin. Susanna Heikki & Voimaorkesteri 10 € 7.9. Joidenkin kätköjen koordinaattien saamiseksi voi joutua ratkaisemaan erilaisia tehtäviä tai arvoituksia. Hoitopiste Pikku Peukalo Torikatu 8, Sotkamo p. Liikkuvana ihmisenä kätköily sopii hänelle hyvin. KAUPPINEN KUVAILEE harrastusta aikuisten aarteenetsinnäksi, koskaan ei tiedä mitä kätköpaikalla odottaa. Perehdytämme hyvin! Hae 15.9. Hän pitää kätköilyä koko perheelle sopivana harrastuksena. OMIA kätköjä Tervakankaalla on noin nelisenkymmentä
PEKKA LASSILA melonnan peruskurssi. Omaa melontakalustoa ei harrastuksen alkuun pääsemiseksi tarvita, koska seuralla on tarjolla monipuolinen melontakalusto. Viikkomelontoja ei Sotkamossa järjestetä, koska kunnassa ei ole melontakeskusta ja yhteiskäytössä oleva välineistöä. Varsinaista melontakaluston vuokraustoiminataa seuralla ei ole. Kokeneen retkimelojan päivämatka voi helposti olla kaksi tai kolme kertaa enemmän. On myös voitu sopia, että tulee vähän aikaisemmin ja saa henkilökohtaisen pienen opastuksen, että uskaltaa lähteä vesille, Oulujärven Melojat ry:n puheenjohtaja Sinikka Rantalankila kertoo. Meloja sulkee itsensä aukkopeitolla kajakin istuinaukkoon, jolloin kajakin sisään ei pääse vettä. Kun tuuli ja aallokko nousevat tai kun vesi on kylmää, melonnan vaativuustaso kasvaa nopeasti. Nykyaikainen retkikajakki on eskimoiden käyttämän kajakin jälkeläinen ja edelleen hyvin samankaltainen. Seuralla on yhteensä noin 20 kajakkia ja kanoottia Kuhmon keskustassa sijaitsevassa melontavajassa. Sellainen oli tarkoitus järjestää myös tälle kesälle, mutta emme saaneet ohjaajaa. Omaa melontakalustoa eikä aiempaa melontakokemustakaan tarvita, koska uimahallilla on tarvittava kalusto varusteineen, ja myös melonnan opetusta saa niin halutessaan. Yhdeksi hienoimmista melontakohteista Karppinen nostaa Ärjän. Melontaharjoituksia vetää yläkoulun ja lukion liikunnanopettaja Marco Sang , joka kertoo järjestäneensä joka syksy myös koululaisille mahdollisuuden tutustua melontaan. Vaalan melontakeskuksessa on maanantaisin niin sanottu aloittelijoiden päivä, jolloin tehdään lyhyt retki. Tällä helpotetaan kaatuneen melojan nousua takaisin kajakkiin joko yksin tai toisen melojan avustuksella. – Kuhmossa paikalliset yrittäjät järjestävät melontakursseja, ja moni on tykännyt käydä jonkun kurssin ennen kuin lähtee mukaan retkille. Liikuntaa ja mielenrauhaa veden päältä PEKKA LASSILA pekka.lassila@slpmedia.fi Kainuuta voi pitää melojan runsaudensarvena monesta syystä. Maakuntaa kirjovat laajat järvenselät, pienet suojaisat vedet ja kosket. Kuva Tiilikkajärven kansallispuistosta. Uimahalliharjoitusten keskeisin tarkoitus on opetella pelastautumaan kaatumistilanteessa ja pelastamaan kaatunut meloja. Se ei laskeudu vyötärölle saakka eikä käännä vedenvaraan joutuneen kasvoja ylöspäin. Onhan siinäkin tosin monta laskupaikkaa, ettei tarvitse lähteä ihan selälle ensimmäisenä melomaan. Paltaniemen melontavajalta ei ole tänä kesänä kovien tuulien vuoksi tehty ohjattuja melontoja. Oulujärven Melojat järjestää melontakursseja sekä ohjattuja ja vapaamuotoisesti ohjattuja retkiä. Vaalassa 2010 aloitettu ja menestyksekkäästi toteutettu melontahanke on Vaalan vapaa-aikajohtajana työskennelleen Rantalankilan mukaan monistettavissa. Nykyaikainen retkikajakki on 5-5,8 metriä pitkä ja 54-60 cm leveä. Tiistaimelontoja ohjaavat vuorotellen Kajaanin Latu ja Oulujärven Melojat. SUOMUSSALMELLA ohjattua melontatoimintaa on tarjolla lähinnä talvella tammikuusta toukokuun alkuun uimahalliharjoituksissa. Tosin Oulujärven avoimilla vesillä sää voi muuttua nopeasti. Siitä se lähtisi. Kainuussa Oulujärven Melojat ry:n aloittama työ virkistysretkija kuntomelonnan edistämiseksi on tuonut vajaassa kymmenessä vuodessa melontakeskukset Vaalaan, Kajaaniin Kuurnaan ja Paltaniemelle sekä viimeisenä Paltamoon. Vaikka kajakit näyttävät nopeasti katsoen hyvin samanlaisilta, niiden ominaisuuksissa on huomattavia eroja. Melontavesiä Kuhmossa on tarjolla monipuolisesti. Sotkamossa esimerkiksi Vuokatti Safariksella on vuokrattavaa melontakalustoja ja myös melonnan ohjausta. – Asetimme silloin melontahankkeen tavoitteeksi, että jokaisessa Oulujärven rantakunnassa olisi melontatalli, Sinikka Rantalankila kertoo. Harjoituksiin osallistuu melko pieni aktiivimelojien joukko, mutta mukaan voi tulla kuka tahansa melonnasta kiinnostunut. Näillä retkillä seuran kalusto on vapaasti jäsenen käytössä. Lyhytkin retki lähivesille irrottaa arjesta. – Melontaan on paljon kiinnostusta ja sitä haluttaisiin lähteä viemään eteenpäin. Kajaanin Ladun melojat ovat järjestäneet talviaikana myös uimahalliharjoituksia Kaukaveden hallissa. Kunnan hankkeena se toteutuu kaikkein parhaiten, koska rahoitusprosentti on silloin korkein. Tiistai 27.8.2019 7 HARRASTUKSET JA HYVINVOINTI 6 Tiistai 27.8.2019 HARRASTUKSET JA HYVINVOINTI Retkija virkistysmelonnassa yhdistyy matalasykkeinen liikunta ja luontokokemus. Se on pientä tutustumista lajiin. Yhtä parasta tai vaikuttavinta melontakohdetta on Huotarin mukaan vaikea nimetä, mutta Lentua nousee päällimmäisenä esille. Kajaanissa melonnan parissa toimii lisäksi Kajaanin Latu ry, jonka toiminta lomittuu monin osin Oulujärven Melojat ry:n kanssa. Vesillä on hiljaista, veneliikennettä on vähän verrattuna vaikkapa Vuoksen vesistöreitteihin tai Päijänteelle. – Jos esimerkiksi Sotkamossa olisi kiinnostusta asiaan, hanke on monistettavissa. MELONTAHARRASTUKSEEN pääsee Oulujärven alueella tutustumaan helpoimmin Vaalassa tai Kajaanin Kuurnassa. OULUJÄRVEN MELOJAT RY:SSÄ on noin 70 jäsentä. Rantautumisja kaatumistilanteessa aukkopeiton saa tarvittaessa helposti avattua. – Manamansalon saaren kierto on Ärjänselän puolella kaunis.. n PEKKA LASSILA Melonta sopii kaiken ikäisille Liikuntasuorituksena hyvän sään virkistysmelonta on verrattavissa reippaaseen kävelyyn tai kevyeen hölkkään. Vasta-alkaja voi meloa hyvässä säässä 10–20 kilometriä päivässä. Jäseneksi liittyminen Oulujärven Melojiin ei edellytä melontakurssin käymistä, mutta melontakurssin kurssimaksu on jäseneksi liittyneille pienempi. Se sopii siksi hyvin istumatyöläiselle ja on esimerkiksi pyöräilijälle hyvä kakkoslaji. Siihen sitten melontaseura yhteistyökumppaniksi. Lisäpaino ei juuri hidasta melontaa, mutta vaatii kyllä leirissä ja kajakkia pakatessa järjestelykykä. Harrastuksen alkuun pääsee hyvin melontaseuran melontakalustolla. Se edellyttäisi, että kunnassa olisi joku liikuntaihminen, joka ottaisi asian hoitaakseen. Jäseneksi voi liittyä ottamalla yhteyttä seuran toimihenkilöihin ja maksamalla jäsenmaksun. – Kun harrastus tulee intohimoksi, niin voi sitten hankkia oman kajakin ja seuran peruskalusto säilyy yleishyödyllisessä peruskäytössä. Vuokatin Ladun sihteeri Helena Hyvönen kertoo, että kyselyjä melontakursseista ja -retkistä on tullut aiempaa enemmän. Viimeksi melontatalli avattiin Paltamoon, eikä melonta ohjattuna toimintana ole enää harvinaista Oulujärven vesillä. Varmin ja helpoin lenkki suuntautuu suojaista jokea pitkin Kuurnasta keskustaan. Oman kajakin hankita tulee ajankohtaiseksi sitten, kun harrastus vie mukanaan ja itselle muotoutuu näkemys, millaisen kajakin haluaa. Yksistään Vaalassa saadaan seuran kalustolla vesille samanaikaisesti yli 20 melojaa. Missä Kainuussa pääsee tutustumaan kajakkimelontaan. Kuurna sen sijaan sopii lähtöpaikaksi joko Kajaanin keskustan tai Rehjan suuntaan lähes säässä kuin säässä. KUURNAN säännölliset tiistai-iltojen viikkomelonnat päättyvät tältä syksyltä elokuun lopussa. Aloittelijoiden päivinä on annettu osallistujille pikaopastusta. – Lentua ei ehkä ole vasta-alkajalle paras vaihtoehto. MELONTAKULTTUURIN tuonti Oulujärvelle oli joulukuussa 2009 perustetun Oulujärven Melojien ykköstavoite. Suojaisilla vesillä lämpimässä säässä (ja vedessä) voi meloa melko turvallisesti ilman erityisiä melontataitoja. Kajakin syväys on pieni, ja sen voi kantaa tai vetää mukana kuljetettavlla kärryllä helposti yksinkin maakannasten yli. Parhaiksi melontakohteiksi viime kesänä eläkkeelle jäänyt Sinikka Rantalankila nostaa Oulujärven Niskanselältä Kuoston, Pikku-Palosen ja Honkisen Manamansaloa unohtamatta. – Harrastuksen voi aloittaa siitä, että tulee tallille kokeilemaan. Ensi kesälle on tarkoitus yrittää uudelleen, Vuokatin Ladun puheenjohtaja Pasi Korhonen kertoo. – Järjestämme melontakursseja ja ensikertalaisille melontakokeiluja tarpeen mukaan. KUHMOSSA toimii noin 40 jäsenen Kuhmon Melojat ry, joka järjestää melontaretkiä ja vuokraa melontakalustoa jäsenilleen. Lämpimässä vedessä opeteltuja taitoja hiotaan kesällä todellisissa olosuhteissa. Melonta pitää hartiat ja selän liikkeessä. PEKKA LASSILA Kajakki sopii hyvin retkeilyyn, koska mukana voi kuljettaa huomattavsti enemmän tavaraa kuin rinkassa. Aukkopeitto voi ensi kertaa kajakkiin istuvasta tuntua ahdistavalta, mutta aallokossa meloessa sen merkityksen ymmärtää varsin nopeasti. Myös kurssitoiminta on ollut viime aikoina hiljaista, mutta ohjattuja retkiä pyritään järjestämään kerran kesässä. Ei-jäsenet maksavat kaluston käytöstä pienen käyttömaksun. – Ihan voi lähteä melkein kylmiltään meidän mukaan, Kuhmon Melojien puheenjohtaja Johanna Huotari sanoo. Nykyiset kajakit ovat tavallisimmin muovia tai lasikuitua. Jäsenyys ei edellytä melonnan alkeistai peruskurssin suorittamista. – Pari vuotta sitten järjestettiin n Kajakilla voi meloa sellaisa reittejä, minne muilla veneillä ei pääse. – Jokainen saa olla suunnilleen yhden tunnin vesillä kajakilla. Ohjatut melontaretket eivät molempia seuroja edustavan Hanna Karppisen mukaan sovi ihan ensikertalaiselle, mutta jo toisella melontakerralla voi mukaan tulla. – Pohjalla on ollut ajatus, että hankitaan monipuolinen kalusto, jotta ihmiset voivat käydä kokeilemassa erilaisia kajakkeja, Rantalankila sanoo. SOTKAMOSSA melonta on osa Vuokatin ladun toimintaa. Eskimot valmistivat kajakkinsa melojan mittojen mukaan pingottamalla hylkeennahkaa rimakehikon päälle. Kun vauhti kasvaa tai keli kovenee, rasitustaso kasvaa merkittävästi. Hyvässä melontatekniikassa melaa liikutellaan vartalonkierrolla eli suurin työ tehdään selän, vatsan ja jalkojen lihaksilla eikä käsivarsilla. Meloja tarvitsee kajakin, kaksilapaisen melan ja aukkopeiton lisäksi melontaliivin, joka on muodoltaan erilainen kuin veneilyliivi. Vaikka kajakki on kapea ja pitkä, varsinkin retkija merikajakit ovat esi-isiensä mukaan huomattavan merikelpoisia. Melontaharjoituksista tiedotetaan sekä Suomussalmen Samoojien nettisivuilla että uimahallin ilmoitustaululla
Nykyaikainen retkikajakki on eskimoiden käyttämän kajakin jälkeläinen ja edelleen hyvin samankaltainen. Yhtä parasta tai vaikuttavinta melontakohdetta on Huotarin mukaan vaikea nimetä, mutta Lentua nousee päällimmäisenä esille. Tiistai 27.8.2019 7 HARRASTUKSET JA HYVINVOINTI 6 Tiistai 27.8.2019 HARRASTUKSET JA HYVINVOINTI Retkija virkistysmelonnassa yhdistyy matalasykkeinen liikunta ja luontokokemus. On myös voitu sopia, että tulee vähän aikaisemmin ja saa henkilökohtaisen pienen opastuksen, että uskaltaa lähteä vesille, Oulujärven Melojat ry:n puheenjohtaja Sinikka Rantalankila kertoo. Kun tuuli ja aallokko nousevat tai kun vesi on kylmää, melonnan vaativuustaso kasvaa nopeasti. – Pohjalla on ollut ajatus, että hankitaan monipuolinen kalusto, jotta ihmiset voivat käydä kokeilemassa erilaisia kajakkeja, Rantalankila sanoo. Viikkomelontoja ei Sotkamossa järjestetä, koska kunnassa ei ole melontakeskusta ja yhteiskäytössä oleva välineistöä. OULUJÄRVEN MELOJAT RY:SSÄ on noin 70 jäsentä. – Harrastuksen voi aloittaa siitä, että tulee tallille kokeilemaan. Kajaanin Ladun melojat ovat järjestäneet talviaikana myös uimahalliharjoituksia Kaukaveden hallissa. Harjoituksiin osallistuu melko pieni aktiivimelojien joukko, mutta mukaan voi tulla kuka tahansa melonnasta kiinnostunut. Onhan siinäkin tosin monta laskupaikkaa, ettei tarvitse lähteä ihan selälle ensimmäisenä melomaan. Suojaisilla vesillä lämpimässä säässä (ja vedessä) voi meloa melko turvallisesti ilman erityisiä melontataitoja. Kuurna sen sijaan sopii lähtöpaikaksi joko Kajaanin keskustan tai Rehjan suuntaan lähes säässä kuin säässä. Vaalan melontakeskuksessa on maanantaisin niin sanottu aloittelijoiden päivä, jolloin tehdään lyhyt retki. Yhdeksi hienoimmista melontakohteista Karppinen nostaa Ärjän. – Kun harrastus tulee intohimoksi, niin voi sitten hankkia oman kajakin ja seuran peruskalusto säilyy yleishyödyllisessä peruskäytössä. Kunnan hankkeena se toteutuu kaikkein parhaiten, koska rahoitusprosentti on silloin korkein. Kajaanissa melonnan parissa toimii lisäksi Kajaanin Latu ry, jonka toiminta lomittuu monin osin Oulujärven Melojat ry:n kanssa. – Ihan voi lähteä melkein kylmiltään meidän mukaan, Kuhmon Melojien puheenjohtaja Johanna Huotari sanoo. Vesillä on hiljaista, veneliikennettä on vähän verrattuna vaikkapa Vuoksen vesistöreitteihin tai Päijänteelle. Kun vauhti kasvaa tai keli kovenee, rasitustaso kasvaa merkittävästi. Lämpimässä vedessä opeteltuja taitoja hiotaan kesällä todellisissa olosuhteissa. – Järjestämme melontakursseja ja ensikertalaisille melontakokeiluja tarpeen mukaan. Ohjatut melontaretket eivät molempia seuroja edustavan Hanna Karppisen mukaan sovi ihan ensikertalaiselle, mutta jo toisella melontakerralla voi mukaan tulla. Hyvässä melontatekniikassa melaa liikutellaan vartalonkierrolla eli suurin työ tehdään selän, vatsan ja jalkojen lihaksilla eikä käsivarsilla. Melonta pitää hartiat ja selän liikkeessä. Kuva Tiilikkajärven kansallispuistosta. Aukkopeitto voi ensi kertaa kajakkiin istuvasta tuntua ahdistavalta, mutta aallokossa meloessa sen merkityksen ymmärtää varsin nopeasti. Myös kurssitoiminta on ollut viime aikoina hiljaista, mutta ohjattuja retkiä pyritään järjestämään kerran kesässä. Omaa melontakalustoa eikä aiempaa melontakokemustakaan tarvita, koska uimahallilla on tarvittava kalusto varusteineen, ja myös melonnan opetusta saa niin halutessaan. Lyhytkin retki lähivesille irrottaa arjesta. Se ei laskeudu vyötärölle saakka eikä käännä vedenvaraan joutuneen kasvoja ylöspäin. SUOMUSSALMELLA ohjattua melontatoimintaa on tarjolla lähinnä talvella tammikuusta toukokuun alkuun uimahalliharjoituksissa. Harrastuksen alkuun pääsee hyvin melontaseuran melontakalustolla. Omaa melontakalustoa ei harrastuksen alkuun pääsemiseksi tarvita, koska seuralla on tarjolla monipuolinen melontakalusto. – Jos esimerkiksi Sotkamossa olisi kiinnostusta asiaan, hanke on monistettavissa. Seuralla on yhteensä noin 20 kajakkia ja kanoottia Kuhmon keskustassa sijaitsevassa melontavajassa. Rantautumisja kaatumistilanteessa aukkopeiton saa tarvittaessa helposti avattua. Jäseneksi liittyminen Oulujärven Melojiin ei edellytä melontakurssin käymistä, mutta melontakurssin kurssimaksu on jäseneksi liittyneille pienempi. SOTKAMOSSA melonta on osa Vuokatin ladun toimintaa. – Asetimme silloin melontahankkeen tavoitteeksi, että jokaisessa Oulujärven rantakunnassa olisi melontatalli, Sinikka Rantalankila kertoo. Kainuussa Oulujärven Melojat ry:n aloittama työ virkistysretkija kuntomelonnan edistämiseksi on tuonut vajaassa kymmenessä vuodessa melontakeskukset Vaalaan, Kajaaniin Kuurnaan ja Paltaniemelle sekä viimeisenä Paltamoon. Meloja sulkee itsensä aukkopeitolla kajakin istuinaukkoon, jolloin kajakin sisään ei pääse vettä. Varmin ja helpoin lenkki suuntautuu suojaista jokea pitkin Kuurnasta keskustaan. Paltaniemen melontavajalta ei ole tänä kesänä kovien tuulien vuoksi tehty ohjattuja melontoja. Maakuntaa kirjovat laajat järvenselät, pienet suojaisat vedet ja kosket. – Pari vuotta sitten järjestettiin n Kajakilla voi meloa sellaisa reittejä, minne muilla veneillä ei pääse. Siihen sitten melontaseura yhteistyökumppaniksi. Melontaharjoituksia vetää yläkoulun ja lukion liikunnanopettaja Marco Sang , joka kertoo järjestäneensä joka syksy myös koululaisille mahdollisuuden tutustua melontaan. Tällä helpotetaan kaatuneen melojan nousua takaisin kajakkiin joko yksin tai toisen melojan avustuksella. Oman kajakin hankita tulee ajankohtaiseksi sitten, kun harrastus vie mukanaan ja itselle muotoutuu näkemys, millaisen kajakin haluaa. Aloittelijoiden päivinä on annettu osallistujille pikaopastusta. MELONTAHARRASTUKSEEN pääsee Oulujärven alueella tutustumaan helpoimmin Vaalassa tai Kajaanin Kuurnassa. KUURNAN säännölliset tiistai-iltojen viikkomelonnat päättyvät tältä syksyltä elokuun lopussa. Ensi kesälle on tarkoitus yrittää uudelleen, Vuokatin Ladun puheenjohtaja Pasi Korhonen kertoo. Lisäpaino ei juuri hidasta melontaa, mutta vaatii kyllä leirissä ja kajakkia pakatessa järjestelykykä. Jäsenyys ei edellytä melonnan alkeistai peruskurssin suorittamista. KUHMOSSA toimii noin 40 jäsenen Kuhmon Melojat ry, joka järjestää melontaretkiä ja vuokraa melontakalustoa jäsenilleen. Vaalassa 2010 aloitettu ja menestyksekkäästi toteutettu melontahanke on Vaalan vapaa-aikajohtajana työskennelleen Rantalankilan mukaan monistettavissa. Ei-jäsenet maksavat kaluston käytöstä pienen käyttömaksun. – Manamansalon saaren kierto on Ärjänselän puolella kaunis.. Nykyaikainen retkikajakki on 5-5,8 metriä pitkä ja 54-60 cm leveä. Uimahalliharjoitusten keskeisin tarkoitus on opetella pelastautumaan kaatumistilanteessa ja pelastamaan kaatunut meloja. Eskimot valmistivat kajakkinsa melojan mittojen mukaan pingottamalla hylkeennahkaa rimakehikon päälle. Tiistaimelontoja ohjaavat vuorotellen Kajaanin Latu ja Oulujärven Melojat. Siitä se lähtisi. Vaikka kajakki on kapea ja pitkä, varsinkin retkija merikajakit ovat esi-isiensä mukaan huomattavan merikelpoisia. Melontavesiä Kuhmossa on tarjolla monipuolisesti. Vasta-alkaja voi meloa hyvässä säässä 10–20 kilometriä päivässä. Kajakin syväys on pieni, ja sen voi kantaa tai vetää mukana kuljetettavlla kärryllä helposti yksinkin maakannasten yli. Vuokatin Ladun sihteeri Helena Hyvönen kertoo, että kyselyjä melontakursseista ja -retkistä on tullut aiempaa enemmän. Se sopii siksi hyvin istumatyöläiselle ja on esimerkiksi pyöräilijälle hyvä kakkoslaji. – Melontaan on paljon kiinnostusta ja sitä haluttaisiin lähteä viemään eteenpäin. Kokeneen retkimelojan päivämatka voi helposti olla kaksi tai kolme kertaa enemmän. Oulujärven Melojat järjestää melontakursseja sekä ohjattuja ja vapaamuotoisesti ohjattuja retkiä. Meloja tarvitsee kajakin, kaksilapaisen melan ja aukkopeiton lisäksi melontaliivin, joka on muodoltaan erilainen kuin veneilyliivi. Vaikka kajakit näyttävät nopeasti katsoen hyvin samanlaisilta, niiden ominaisuuksissa on huomattavia eroja. Parhaiksi melontakohteiksi viime kesänä eläkkeelle jäänyt Sinikka Rantalankila nostaa Oulujärven Niskanselältä Kuoston, Pikku-Palosen ja Honkisen Manamansaloa unohtamatta. – Kuhmossa paikalliset yrittäjät järjestävät melontakursseja, ja moni on tykännyt käydä jonkun kurssin ennen kuin lähtee mukaan retkille. Jäseneksi voi liittyä ottamalla yhteyttä seuran toimihenkilöihin ja maksamalla jäsenmaksun. Missä Kainuussa pääsee tutustumaan kajakkimelontaan. Se on pientä tutustumista lajiin. Nykyiset kajakit ovat tavallisimmin muovia tai lasikuitua. – Jokainen saa olla suunnilleen yhden tunnin vesillä kajakilla. n PEKKA LASSILA Melonta sopii kaiken ikäisille Liikuntasuorituksena hyvän sään virkistysmelonta on verrattavissa reippaaseen kävelyyn tai kevyeen hölkkään. Viimeksi melontatalli avattiin Paltamoon, eikä melonta ohjattuna toimintana ole enää harvinaista Oulujärven vesillä. Sotkamossa esimerkiksi Vuokatti Safariksella on vuokrattavaa melontakalustoja ja myös melonnan ohjausta. PEKKA LASSILA melonnan peruskurssi. Liikuntaa ja mielenrauhaa veden päältä PEKKA LASSILA pekka.lassila@slpmedia.fi Kainuuta voi pitää melojan runsaudensarvena monesta syystä. Varsinaista melontakaluston vuokraustoiminataa seuralla ei ole. Melontaharjoituksista tiedotetaan sekä Suomussalmen Samoojien nettisivuilla että uimahallin ilmoitustaululla. Tosin Oulujärven avoimilla vesillä sää voi muuttua nopeasti. Sellainen oli tarkoitus järjestää myös tälle kesälle, mutta emme saaneet ohjaajaa. MELONTAKULTTUURIN tuonti Oulujärvelle oli joulukuussa 2009 perustetun Oulujärven Melojien ykköstavoite. – Lentua ei ehkä ole vasta-alkajalle paras vaihtoehto. Näillä retkillä seuran kalusto on vapaasti jäsenen käytössä. PEKKA LASSILA Kajakki sopii hyvin retkeilyyn, koska mukana voi kuljettaa huomattavsti enemmän tavaraa kuin rinkassa. Se edellyttäisi, että kunnassa olisi joku liikuntaihminen, joka ottaisi asian hoitaakseen. Yksistään Vaalassa saadaan seuran kalustolla vesille samanaikaisesti yli 20 melojaa
Lapio uppoaa multaan, pinpointer pirisee ja maa luovuttaa aarteensa – pullonkorkin. METALLIESINEITÄ etsiessä saa raittiin ulkoilman lisäksi konkreettisen kosketuksen historiaan. Muinaismuistolaki suojelee kiinteiksi muinaisjäännöksiksi merkittyjä kohteita ja niiden ympäristöä. Kaihileikkaukset alk. Sellaisen löytyessä on välittömästi ilmoitettava viranomaisille. 990 € Leikkaukset suorittaa Oulussa yli 30 000 leikkauksen kokemuksella silmäkirurgi Antti Juutinen.. Harrastukseen liittyy kuitenkin joukko huomioon otettavia asioita, mihin kannattaa tutustua ennen kuin lähtee suin päin kaivelemaan. Esine toimitetaan löytötietoineen joko Museovirastoon tai maakuntamuseoon. Metallinetsintä on viime vuosina noussut pinnalle muun muassa aihetta käsittelevien tv-ohjelmien myötä. Puutarhalapio soveltuu hyvin kaivamiseen. Pinpointer ei ole välttämätön, mutta sen hankkiminen helpottaa huomattavasti etsimistä. Poliisiviranomaiset huolehtivat löytötavaroiden selvittämisestä. Femto 850 €/silmä • SMILE 1250 €/silmä. Miten esine on maahan päätynyt. KUTEN MONISSA muissakin harrastuksissa, metallinetsinnästä kiinnostuneen kannattaa panostaa jo ensimmäiseen laitteeseen. 8 Tiistai 27.8.2019 HARRASTUKSET JA HYVINVOINTI Kalevalainen jäsenkorjaus myös eläimille Intialainen päähieronta www.kivuton.net , puh. Löydöille kannattaa varata kantolaukku sekä muovipusseja. Hanskat on hyvä olla, sillä maan alta löytyy usein myös lasinsiruja. Käytettyjä metallinpaljastimia myydään edullisesti alan sivustoilla. Vasta-alkaja tulee huomaamaan aika nopeasti, että löydöt ovat vaatimattomia. Ihan minne tahansa ei saa mennä kaivelemaan. Toinen tärkeä laite on pinpointer. LÄHTÖKOHTAISESTI kaikki yli 100 vuotta vanhemmaksi arvellut esineet kuuluu ilmoittaa Museovirastolle. Sotaromu on Puolustusvoimain omaisuutta. Arkipäivän arkeologiaa NIKO KEMPPAINEN niko.kemppainen@slpmedia.fi Metallinpaljastin päästää iloisen kilkatuksen ja näytölle ilmestyvä lukema kertoo, että nyt olisi herkkua tarjolla. Se helpottaa huomattavasti etsimistä. ALUKSI KANNATTAA testata vaikka kotipihassa, kuinka erilaiset esineet, kuten kolikot, naulat ja pullonkorkit reagoivat metallinpaljastimeen. Monet metallinetsijät ovat saattaneet Suomessakin päivänvaloon arvokasta tietoa alueiden historiasta ja eletystä elämästä. Roskat, kuten peltipurkit sun muut tulee toimittaa asianmukaisiin keräyspisteisiin. Maasta nouseva arkipäiväinenkin esine herättää kysymyksiä: kuka sen on omistanut. 045 351 8383 Kasvo-, käsi-, jalkaja vartalohoidot, sokeroinnit ja ehostukset luonnonkosmetiikalla Hoitolasarjana huipputehokas ja innovatiivinen ESSE Probiotic Skincare LÄMPIMÄSTI TERVETULOA NAUTTIMAAN! AIKAA OLLA, AIKAA HILJENTYÄ, AIKAA KOKEA, AIKAA TUNTEA, AIKAA SINULLE Metallinetsintä on parhaimmillaan äärimmäisen mielenkiintoista. Lähteet ja lisätietoa: https://www.museovirasto.fi/uploads/Arkisto-ja-kokoelmapalvelut/Julkaisut/muinaisjaannokset-ja-metallinetsin-2017.pdf https://www.suomenmetallinetsijat.fi/ node/54 n Pinpointer reagoi metalliesineen läheisyydessä. 050 367 9990 www.redroses.fi, puh. Jotkin kohteet ovat kaatuneiden hautapaikkoja ja sota-alueiden maastossa on yhä tänäkin päivänä toimintakuntoisia räjähteitä. 010 345 3164 Meiltä laser-, ikänäköja kaihileikkaukset. Uimarannat ovat vapaata riistaa, mutta puistoissa kaivamiseen kannattaa pyytää lupa. Käytännössä ensin huiskitaan metallinpaljastimella, ja kun löytyy signaali, esine paikannetaan pinpointerin avulla tarkemmin. Kyse onkin loppupeleissä silkasta etsimisen ilosta, mutta eihän sitä koskaan voi tietää, mitä maa kätkee sisällensä... Etsijän on hyvä muistaa harrastuksen pelisäännöt. NIKO KEMPPAINEN NÄKEMISEN ILOA Nyt silmäleikkausten esitutkimukset ja kontrollit myös Kajaanissa. Löytöä ei pidä mennä itse puhdistelemaan, sillä silloin voi huolimattomuuttaan tuhotakin esineen. Alle satavuotias esine, jonka omistajaa ei tunneta, on löytötavara. Jokamiehenoikeudella maastossa liikkuminen on sallittua, mutta kaivamiseen on syytä pyytää lupa alueen omistajalta. Kysy lisää puh. Joka tapauksessa kaivettu alue pitää peittää aina samannäköiseksi kuin se oli ennen paikalle saapumistakin. Toisen maailmansodan aikaiset kohteet eivät ole saman lain nojalla rauhoitettuja, mutta niitä suojelee monet muut säännökset. Ei kolikkoa tällä kertaa