>> 4 Seurakunta Perhekirkoissa käy niin lapsiperheitä, aikuisia kuin ikäihmisiäkin. Marjut Lehto. 175,149,175,229,99,175,175,Tarjous! Tarjous! Tarjous! Tarjous! 149,Tarjous! 199,Tarjous! 165,Tarjous! Tarjous! Tarjous! Tarjous! 165,Tarjous! 195,Tarjous! 136,50 Tarjous! Suomussalmelainen Neea Seppänen sai metsästyskortin elokuussa. Pohja pureutuu tiukasti liukkaisiin pintoihin. Kaksoisrakenteen ansiosta pohja on myös joustava ja iskuja vaimentava sekä jalkaa tukeva. >> 13 Yhdessä hirvimetsälle Harrastus: Neea Seppänen käy hirvimetsällä isänsä Asko Seppäsen seurueen kanssa.>>6 Pääkirjoitus: Ehkäisevän päihdetyön viikolla on ajankohtainen teema. MARRASKUUTA 2019 NRO 88 Opiskelija Juha Marjala kouluttautuu sairaanhoitajaksi kotikonnuilla. >> 2 6 4 1 4 8 8 1 6 2 9 7 1 9 4 5 Nastakenkä Gore-Tex Naisille: Tervetuloa! Miehille: Miehille: Suomussalmi p. PERUSTETTU 1965 | WWW.YLAKAINUU.FI | IRTONUMERO 2,50 € TIISTAI 5. 050 366 5416 tai 050 343 6342 ma-pe 9–17, la 9–13 AIDOT SIEVILÄISET! GripStep pitopohja Uusi GripStep on pohjaratkaisu, jonka ainutlaatuinen PU-kumi -kaksoisrakenne ja pohjakuvio antavat kengälle ylivoimaiset pito-ominaisuudet. Hirvimetsällä hänen kaverinaan on karjalankarhukoira Rokka
29,50 (0,17/tabl.) Norm. Kannabiksen käyttö voi tuhota terveyden Pääkirjoitus 5.11.2019 6 Päätoimittaja: Sirkku Rautio 050 4380 972 6 Jakelupäivystys: 0800 955 05 6 Sähköpostit: etunimi.sukunimi@slpmedia.fi ETUHINNOIN APTEEKISTA SUOMUSSALMEN APTEEKKI Kauppakatu 10?12, 89600 Suomussalmi ma–pe 9–18, la 9–14 HYRYNSALMEN APTEEKKI Hyryntie 45, 89400 Hyrynsalmi ma?pe 9?18, la 9?14 RISTIJÄRVEN SIVUAPTEEKKI Saukontie 39, 88400 Ristijärvi ma?pe 9?17 Tarjoukset voimassa 1.?30.11.2019 tai niin kauan kuin tarjoustuotteita riittää. Muutamien kainuulaisten kanssa on arvomaailmatkin kohdanneet ja yhteyttä on pidetty jo vuosikausien ajan. 17,35 14,90 (0,13/tabl.) Norm. Talvimaisema vastassa Kolumni Juhani Eskola juhani.eskola@slpmedia.fi Kirjoittaja on toimittaja. Ehkäisevän päihdetyön viikon teemana on kannabis. 10,38 (1038,-/l) Melatoniini Orion 1,9 mg 100 tabl. 17,54 (0,13/tabl.) KAMPANJAPAKKAUS Purutabletit. Viimeisimpänä keskustelua aiheutti kansalaisaloite kannabiksen käytön rangaistavuuden poistamiseksi, joka sai yli 50 000 allekirjoitusta ja etenee eduskunnan käsiteltäväksi. 8,85 (885,-/l) Norm. 23,50 (0,24/tabl.) Norm. Tuollainen oli ensimmäinen ajatus, kun saavuin keskiviikkoiltana muuttokuorman kera Suomussalmelle. Kannabiskokeilu voi vaikuttaa harmittomalta, mutta se on huumausaine, jonka vaikutukset voivat olla erittäin haitallisia. paikkakunta, jos olen asunut. Nasolin A-vitamin nenäsuihke 10 ml Tuoksuton, sitruuna-mentoli tai timjami-eukalyptus. Teema on ajankohtainen ja tarpeellinen, sillä kannabiskokeilut ovat yleistyneet Kainuussakin. Riskit sairastumiseen – psyykkisesti tai fyysisesti – ovat siis suuria kannabiksen käyttäjillä. Asun ensimmäistä kertaa Kainuussa, mutta olen saanut tutustua kainuulaisiin ihmisiin vuosien varrella. Nieltävät. Oma terveys on korvaamaton omaisuus, josta kannattaa pitää huolta. Suomussalmi opetti heti sen, että kaupassa käydään ennen iltayhdeksää. 27,60 (0,28/tabl.) Beko Strong B12 + foolihappo + B6 170 tabl. 13 on siis tällä kertaa onnennumeroni. Tuntemukset ovat hyvät, sillä minulle on muodostunut sellainen kuva, että kainuulaiset ovat rehtejä ja avuliaita ihmisiä. 2 KESKUSTELE YLÄ-KAINUU – Tiistaina 5. 34,62 (0,20/tabl.) Calsorin ja Puru Calsorin D3 500 mg + 20 mikrog 130 tabl. Kauppareissutkin saa siis hoidettua uudella asuinpaikkakunnalla entiseen malliin. Purutablettien makuna mustikkakarpalo. Vastaa verkossa! www.ylakainuu.fi T ämähän on kuin joulumaahan saapuisi. Kalkkivalmiste. Juhani Mustonen testamenttasi urheilupuolen minulle ja yritän astua suuriin saappaisiin. marraskuuta 2019 Viikon kysymys: Oletko valmistautunut pitkiin sähkökatkoihin. Kannabis on myös paljon esillä. Edellisellä paikkakunnalla kaupat ovat auki tunnin pitempään kuin Suomussalmella, mutta tarkemman pohtimisen jälkeen tulin siihen tulokseen, etten ole asioinut ainakaan vuoteen kaupassa iltayhdeksän jälkeen. Miksi siis ottaa turhaan riskiä. Edellisellä kotipaikkakunnalla Oulaisissa oli lähtiessä lunta maassa vain nimeksi, joten Kainuu avautui minulle kauniimpana kuin osasin kuvitellakaan. Ylä-Kainuu-lehden toimituksessa seuraan kaimani jalanjälkiä. Tällä kertaa uutta asukkia ei lykästänyt, sillä elintarvikekaupat olivat sulkeneet jo ovensa. Onneksi mukaan oli lähtenyt säilykkeitä, joilla sai nälkää siirrettyä aamuun. 20,40 (0,16/tabl.) (0,11/tabl.) Norm. Nieltävät tai pureskeltavat tabletit. Se aiheuttaa lisäksi psyykkistä ja sosiaalista riippuvuutta sekä lopulta myös fyysisen riippuvuuden. Ehkäisevän päihdetyön järjestöverkoston mukaan kannabiksen kokeilu ja käyttö on yleisintä 25–34-vuotiailla. M arraskuun ensimmäisen viikon yhtenä teemana on ehkäisevä päihdetyö. Lyhentää nukahtamisaikaa ja lievittää aikaeron vaikutuksia. Suomussalmi on 13. KAMPANJAPAKKAUS % 45 55. Myös erikoisliikkeitä vaikuttaisi olevan paikkakunnalla riittämiin, joten ostoksille ei tarvitse lähteä muualle. Aineesta haetaan helpotusta ahdistukseen, mutta tutkimustiedon perusteella pitkäaikainen kannabiksen käyttö lisää riskiä ahdistukseen ja paniikkikohtauksiin. Tietenkin toivon, että minua lähestytään myös muiden uutisvinkkien kanssa, sillä elämään taitaa sittenkin mahtua muutakin kuin urheilua. Sain muuttokuorman puretuksi hieman jälkeen kello 21 ja lähdin tekemään ruokaostoksia tyhjyyttä huutavaan jääkaappiin. Kyllä: 45% Ei: 55% Vastauksia: 86 Uusi kysymys: Mitä mieltä olet verotietojen julkisuudesta. Urheiluihmisenä teen mielelläni juttuja kaikesta lehden levikkialueen tapahtumista ja ihmisistä, joten toivon lukijoilta ja seura-aktiiveilla mahdollisimman paljon vinkkejä joko sähköpostiin tai puhelimitse. Ikäryhmästä lähes puolet on ainakin kokeillut kannabista. A Suomussalmi opetti heti sen, että kaupassa käydään ennen iltayhdeksää. Nieltävä tai nopeasti suussa hajoava tabletti. Syyskuussa julkaistujen THL:n kouluterveyskyselyn tulosten mukaan esimerkiksi Suomussalmella joka kymmenes kahdeksasja yhdeksäsluokkalaisista on kokeillut kannabista
Tiistaina 5. 045 879 0676 Tervetuloa! Lämpöiset laatulahjat Isälle! Björn Borg bokserit Rukka merinovilla& sportkerrastot Black Horse alusasut Nahkakäsineet Kauluspaidat Ja paljon muuta! l l l l l Käärimme valmiit paketit!. Kuolleisuus lisääntyi molemmissa ryhmissä, kun käyttö ylitti keskimäärin kaksi lasillista päivässä. Tekstiviestit: Lähetä viesti numeroon 050 4380 972. Laajassa lähes puoli miljoonaa henkilöä kattavassa tutkimuksessa oli mukana henkilöitä kymmenestä Euroopan maasta. 5,90 € Teboil Turjanhovi Kalliokatu 2, 89600 Suomussalmi p. Ota oma laite ja verkkopankkitunnukset mukaasi. Toimihenkilömme opastavat OP-Mobiilin käy?öönotossa ja käytössä. Kirjoituksia koskevat tiedustelut 010 665 9014. salaattipöydän, patongin ja ruokajuomat. klo 11–16 Onnea Isät! 15 90 € 13 50 € Teboil-asiakaskortilla -1,00 €, 3-12 v. Janojuomana paras on vesi. marraskuuta 2019 – YLÄ-KAINUU 3 Mielipiteet: toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi, Ylä-Kainuu, Kauppakatu 10, 89600 Suomussalmi. Kirjoita napakasti. Tutkijoiden mukaan kaikenlaisten virvoitusjuomien kulutusta pitäisi vähentää niiden aiheuttamien terveyshaittojen ja kuolemanriskin pienentämiseksi. (08) 710 751 www.kuutamokeikat.fi Kainuun Kuutamokeikat 40€ 129€ 159€ 39€ 16,90€ Trofeet Pinin vitsikirja Teemu Keskisarja Raakatie Raatteeseen Mikko-Pekka Heikkinen Betoniporsas Hauskat tyynyliinat Tommi-puukot alk. Kirjoituksia ei palauteta. Keinotekoisesti makeutetut virvoitusjuomatkaan eivät siis saa synninpäästöä. Muita käsintehtyjä puukkoja alk. kanansiipiä (original hotwings kastikkeella), ristikkopottuja, bataattiranuja, sipulirenkaita, cheddarjalopenoja, kasvistortilloja (kasaa itse mieleisesi), dippejä ja salsaa sis. klo 15.00-21.00 mm. Keinotekoisesti makeutetut juomat liittyivät korkeampaan sydänja verisuonitautikuolleisuuteen. Toimitus pidättää oikeuden lyhentää ja otsikoida tekstiä. Kun kuolleisuuden syitä eriteltiin tarkemmin, sekä sokeroitujen että muulla tavalla makeutettujen virvoitusjuomien käyttöön liittyi merkitsevästi korkeampi kokonaiskuolleisuus sekä miehillä että naisilla. Jälkkäriksi PEHMISTÄ!! (vanilija ja suklaahippu) Tulossa! KAUPPAKATU 2-6, P. Voit tutustua OP-Mobiilin käy?öön myös pankin lai?eelta. Sokerittomien virvoitusjuomien terveysvaikutuksista on vähemmän tutkimustietoa, mutta niiden sisältämien makeutusaineiden on arveltu muuttavan suoliston bakteeristoa epäterveelliseen suuntaan. Äskettäin julkaistun eurooppalaisen tutkimusten mukaan virvoitusjuomien käyttö lisää kuolleisuutta riippumatta siitä ovatko ne makeutettu sokerilla tai keinotekoisilla makeutusaineilla. Kirjoittajan nimeä ei anneta toimituksen ulkopuolelle. 050 430 5545 ma-to 6.30-21, pe 6.30-22, la 7-22, su 8-21 Muista Isää laatulahjoin! Kerää leimoilla merkkituotteet -50 % 10 leimalla 10 € kertaostos = 1 leim a Tupla leimat kanta-asiakas kor till a Vaihtoehtomme joulupöydälle! Huom! Kaveriporukat, työporukat, perheet! SIIPI BUFFA! lauantaisin 16.11., 23.11. Glögitarjoilu! Tervetuloa! Avoinna: ma-pe klo 8-16 Kiannonkatu 6, Suomussalmi P. Sokeripitoiset juomat olivat yhteydessä erityisesti suolistoperäisiin kuolinsyihin. Kuksat alk. 6,90 € Teboil-asiakaskortilla -1,00 €, 3-12 v. Pentti Huovinen (JAMA Intern Med 3.9.2019) Limsat lisäävät kuolleisuutta l Välimeren perunasosekeitto l Härän rintaa ja konjakki-pippurikastike l Puna-ahventa sitruunavoin kera l Balsamico-kasvikset l Vihersalaatti l Kaali-kurpitsasalaatti l Juustoinen salaatti l Riistainen punajuurisalaatti l Savu-pastasalaatti l Marinoitu kukkakaali l Sienisalaatti l Kylmäsavulohta l Silliä l Täytekakkukahvit jälkiruoaksi Isänpäivälounas su 10.11. Pohjoismaista mukana olivat Ruotsi ja Norja. Kirjoita viestin alkuun YLÄ ASIA sitten viesti Ohje: Kirjoittajan on ilmoitettava nimensä ja yhteystietonsa toimitukselle, vaikka kirjoitus toivottaisiinkin julkaistavaksi nimimerkillä. Isälle, ukille lämmöllä Eräily-iskä! Vauhti-iskälle! Fiilis-iskä! UUTUUS! 15,90€ Jarrutossut 29,90€ 14,90€ 9,90€ 3,95€ Iskä supersankari -suklaat Paljon, paljon muuta! Huikea heppu Pätevä mies Korjausmies Aikamiehen onni Luku-iskä! Sokeripitoiset virvoitusjuomat lisäävät energiansaantia, mikä johtaa painon nousuun ja ylipainon kehittymiseen. ja 30.11. Uutisvinkit: Puhelimitse 010 665 9014, sähköpostitse toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi. Parinkymmenen vuoden seurannassa vajaat 10 % tutkimushenkilöistä kuoli
Siihen asti puhetta johtaa hallituksen varapuheenjohtaja Raili Myllylä (vas.). MarjaTTa Kurvinen juhani esKola. Kuvassa vasemmalta valiokunnan jäsenistä Tiina Sarparanta ja Veijo Holappa sekä varajäsen Eija Hakkarainen. Sotehallituksesta ja sen puheenjohtajuudesta eroa pyytäneen Tapani Kemppaisen (kesk.) tilalle soteyhtymän hallitukseen valtuusto valitsi Esa Kemppaisen (kesk.) Hyrynsalmelta. Uudenlainen sairaanhoitajakoulutus keräsi lähes nelinkertaisen määrän hakijoita aloituspaikkoihin nähden. Alueen sairaanhoitajapula vaatii lisää toimijoita alalle. – Koulutuksen tarkoitus on saada sairaanhoitajia harvaan asutuille alueille. Ensi syksynä alkaa Techno Nurse -niminen koulutus. Valintakokeissa testattiin muun muassa hakijoiden matemaattisia taitoja. Jouluna vuonna 2021 valmistuvaa ryhmää tarvitaan. Koulutus on opetusja kulttuuriministeriön rahoittama hanke, jonka puitteissa sairaanhoitajakoulutusta toteuttavat Kajaanin ammattikorkeakoulun lisäksi Karelia ammattikorkeakoulu sekä Lapin ammattikorkeakoulu. – Jo puolen vuoden opiskelujen jälkeen ryhmä on muotoutunut todella tiiviiksi. Suomussalmelta valmistuu kahden vuoden päästä apua sairaanhoitajapulaan motivoitunut opiskelijaryhmä pänttää oppeja tiiviillä tahdilla. Valiokuntaa johtaa kuhmolainen Maarit Rauhala (kesk.). – Koulutus jatkuu myös kesän aikana. Uuden ryhmän opiskelutahti on normaalia tiiviimpi. Koulutusta sairaanhoidon tarpeisiin Marjatta Kurvinen marjatta.kurvinen@slpmedia.fi Kainuun sote -kuntayhtymän valtuusto valitsi maanantaina yksimielisesti viisihenkisen valiokunnan selvittelemään sekä kuntayhtymän johtajan että sotehallituksen luottamusta. Koulutusta järjestetään Hyrynsalmella, Puolangalla ja Kuhmossa, joissa kullakin paikkakunnalla opiskelee kymmenen ihmisen ryhmä. Kemppaisen mukaan jokaiselle on tuolloin töitä. Tänne ei ole kovin helppoa houkutella työvoimaa. Sen jälkeen kaikki on enää itsestä kiinni, haluaako työllistyä sairaanhoitajan ammattiin. Opiskelijat auttavat ja kannustavat toisiaan. – Työkokemuksesta ei saanut ylimääräisiä pisteitä. He ovat kokeneet saavansa toisistaan voimaa työn ohessa opiskeluun. Hakuaika koulutukseen avautuu maaliskuussa. Muut jäsenet ovat Veijo Holappa (vas.) Suomussalmelta, Janne Lehtonen (ps.) Kuhmosta, Tiina Sarparanta (kok.) Kajaanista ja Asta Heikkinen (sd) Hyrynsalmelta. Valiokunta arvioi sotejohdon luottamuksen Maarit Rauhala (istumassa) alkoi jo heti sotevaltuuston kokouksen päätyttyä sopimaan valiokunnalle kokousaikataulua. – Olen täysin varma, että kaikki heistä tulevat saamaan töitä. Valtuutetut kyselivät ennen päätöksentekoa johtaja Maire Ahopellolta muun muassa päätöksenteon delegoinnista ja johtajan omaa arviota tilanteesta. Työnsä lautakunta tekee joulukuun 18. Opiskelijoiden valitsemiseen ei vaikuttanut asuinpaikkakunta. Lisäksi valintaan vaikuttivat haastattelut. Ketään ei tässä vaiheessa vapauteta tehtävistään ja sotehallituskin jatkaa toimivaltaisena. Kun tavallisesti opiskelijat kirmaavat toukokuussa kesälaitumille, Suomussalmen ryhmä jatkaa opiskelurytmiään normaaliin tapaan. marraskuuta 2019 Juhani Eskola juhani.eskola@slpmedia.fi Suomussalmen monimuotoinen sairaanhoitajakoulutus on lähtenyt lupaavasti liikkeelle. 4 PUHEENAIHEET YLÄ-KAINUU – Tiistaina 5. Myöskään tiedonkulku soten ja kuntien välillä ei ole toiminut. Aloituspaikkoja oli tarjolla 20 ja hakijoita lähes nelinkertainen määrä. Opiskelijoista neljä on miehiä ja loput naisia. Tuo suhde on aika lailla sama kuin muissakin meidän koulun sairaanhoitajakoulutusryhmissä. – Olemme saaneet toisen rahoituksen vastaavanlaiseen koulutukseen. Lehtori Taina Romppanen piti maanantaina sairaanhoitajaopiskelijoille luennon Suomussalmella. Kemppaisella on hyviä uutisia sairaanhoitajaksi haluaville. Keskustelun aikana kävi ilmi, että soteja maakuntauudistuksen kevääseen asti kestänyt valmistelu vei johtajan voimavaroja soten oman toiminnan kehittämiseltä. Nyt heilläkin, jotka jäivät meneillään olevan koulutuksen ulkopuolelle, on uusi mahdollisuus päästä opiskelemaan sairaanhoitajan ammattiin. Juha Marjala on ollut tyytyväinen saamaansa opetukseen. Koulutus kestää 2,5 vuotta. Hän kaipasi myös kirjallisia perusteita sille, miksi luottamuspulasta on alettu puhua. Meille on annettu viestiä, että alalla on muutaman vuoden päästä pula työvoimasta. Se on myös näkynyt myös opiskelijoiden palautteissa: koulutusta pidetään rankkana, mutta antoisana. Ahopelto sanoi olevansa yllättynyt ja vihjasi arvostelijoiden mahdollisiin henkilökohtaisiin intresseihin, jotka eivät hänen mukaansa ole hallintolain mukainen juridinen peruste luottamuspulaan. – Hakijoita oli ympäri Suomea. päivän sotevaltuuston kokoukseen mennessä. Koulutus on tiivis rupeama ja siitä on kerrottu jo hakuvaiheessa. Suomussalmen lisäksi opiskelijoita valittiin muun muassa Kuusamosta ja Oulusta. Nämä kolme ryhmää muodostavat yhdessä isomman kokonaisuuden. Kajaanin ammattikorkeakoulun projektipäällikkö Jaana Kemppainen kertoo, että opiskelijoilta saatu palaute on ollut hyvää. Vasta seuraavassa sotevaltuustossa valitaan sotehallituksen puheenjohtaja, sen jälkeen kun keskustan piirin kokouksessa asia on saatu käsitellyksi. Innovative Nurse -sairaanhoitajakoulutuksen järjestää Kajaanin ammattikorkeakoulu. Asuinpaikkakunnasta riippumatta kaikilla hakijoilla oli yhtä hyvät mahdollisuudet päästä koulutukseen
Seminaarissa luennoi muun muassa Teemu Hostikka. Marjala vaihtaa noin 20 opiskelijan ryhmän sisällä kokemuksia eri alojen töistä. Oman näkemyksensä pääsee kertomaan Suomussalmen kunnan verkkokyselyssä. Nykyisten ja entisten suomussalmelaisten lisäksi toivotaan myös vierailijoiden näkemyksiä suomussalmelaisuudesta ja Suomussalmen mielenkiintoisimmista kohteista. Motivaatio kohdallaan Sirkku Rautio sirkku.rautio@slpmedia.fi Suomussalmi haluaa nostaa paikalliset vahvuudet entistä paremmin esille. Suomussalmen kunnan tuloveroprosentti on ollut 21,5 tänä vuonna. Tuloksia aiotaan hyödyntää Suomussalmen kunnan ja alueen matkailun kehittämisessä. Voimalaitosten kiinteistöverotus on Suomussalmella jo tapissa eli 3,10 prosenttia. Hyrynsalmelle kertyy kiinteistöveroa tänä vuonna noin 1,17 miljoonaa euroa. Seminaarin tarkoitus on hyödyntää Suomussalmen ainutlaatuisen paikallisidentiteetin tarjoamia mahdollisuuksia elinvoimaisuuden vahvistamiseksi. Verkkokyselyn tuloksia esitellään Suomussalmen Paikallisylpeys -seminaarissa 12. Hyrynsalmen kunnalle tilitetään tänä vuonna kunnallisveroa noin 6 miljoonaa euroa. Esityksen mukaan yleinen kiinteistöveroprosentti olisi 1,05, kun se nyt on 0,95. Verkkokyselyn toteuttaa Ramboll Finland Oy Suomussalmen kunnan toimeksiannosta ja yritys on mukana myös seminaarin järjestämisessä. Vastanneiden kesken arvotaan suomussalmelaisia tuotteita. Ensi vuoden arvio on 6,1 miljoonaa euroa. joulukuuta Teatteri Retikassa. Olen oppinut nyt ymmärtämään paremmin myös apteekin asiakkaita. Molemmissa kunnissa voimaloiden kiinteistöveroprosentti on suurin mahdollinen. marraskuuta saakka. Hyrynsalmen tuloveroprosentiksi esitetään 21,75 eli sama kuin tänä vuonna. Juhani MuSTonen Juhani eSkola. Esimerkiksi voisi ottaa sen, että antaisin valmistumisen jälkeen rokotuksia apteekissa. Kyselyssä tiedustellaan muun muassa, minkä paikan vastaaja esittelisi vieraalleen, jos se olisi nykyistä paremmassa kunnossa. Näin toteaa suomussalmelainen Juha Marjala, 33, joka oli jo tovin ennen viime toukokuuta suunnitellut jatkokouluttautumista. Puolangalla kunnanvaltuusto on jo päättänyt ensi vuoden veroprosenteista. Kunta on avannut verkkokyselyn, jolla selvitetään, millaiset asiat, paikat ja niihin liittyvät tarinat tekevät Suomussalmen. Opiskelu on joustavaa ja pystyn sen ohessa tekemään normaaliaikaisia työpäiviä. marraskuuta. Korotus toisi Suomussalmelle 246 000 euroa lisää kiinteistöverotuloja. Suurin osa sairaanhoitajaopiskelijoista on Suomussalmelta. Kuntaliiton ennusteen mukaan Suomussalmelle kertyy tänä vuonna tuloveroa 20,9 miljoonaa euroa. Suomussalmen kunnanhallitukselle esitetään, että tuloveroprosentti olisi 21,5 myös vuonna 2020. Suomussalmella yleishyödyllisten yhteisöjen kiinteistöveroprosentti on nolla. Itselle eniten uutta informaatiota tulee hoitopuolelta ja olen oppinut näkemään laajemmin sen, miten terveydenhuolto toimii. – Minun koulutustaustalla saan hyväksi luettuja suorituksia lääkepuolelta. Kiinteistöja tuloveroprosenteista päättää Suomussalmen kunnanvaltuusto. Vakituisen asunnon kiinteistöveroprosentti nousisi 0,45:stä 0,55 prosenttiin ja muun asuinrakennuksen 1,0:stä 1,10 prosenttiin. Tavoitteena on myös innostaa löytämään arkiympäristöstä uusia puolia ja tunnistaa mahdollisuuksia matkailun edistämiseen. Kunnanvaltuusto kokoontuu seuraavan kerran tiistaina 12. Ainakin vielä virtaa on riittänyt sekä työhön että opiskeluun. Lähes puolet opiskelijoista on lähihoitajia. Hostikka on Eränkävijät-sarjan luoja ja tekijä. Hallintopalvelujen mukaan Suomussalmella perittävät kiinteistöverot olisivat vielä korotuksenkin jälkeen Kainuun keskitasoa. – Opiskelusta on sovittu työnantajana kanssa yhteistyössä. Valmistumiseni jälkeen on mahdollista, että apteekissa tarjottaisiin myös sairaanhoitopalveluja. Kunnallisverotulon odotetaan hieman nousevan ensi vuodelle ja olevan noin 6,5 miljoonaa euroa. Hyrynsalmella peritään kiinteistöveroa myös yleishyödyllisiltä yhteisöiltä. Kyselyssä vastaajat saavat myös kertoa, millaista suomussalmelaisuus on ja miten suomussalmelaisuudesta voisi kertoa vierailijalle. Tuloveroprosenttiin ei nyt ole tulossa korotusta Suomussalmella. Kuntaliiton verotuloennusteen mukaan kiinteistöveroja arvioidaan kertyvän Suomussalmella vuonna 2019 yhteensä 3,1 miljoonaa euroa ja vuonna 2020 määrä putoaisi 3,0 miljoonaan euroon. Sitä nostettiin yhdellä prosenttiyksiköllä vuodelle 2019. Sirkku rauTio Sirkku Rautio sirkku.rautio@slpmedia.fi Suomussalmella suunnitellaan korotuksia kiinteistöveroihin. Vuodelle 2020 ennuste on 22,1 miljoonaa euroa ja vuodelle 2021 arvio on 22,3 miljoonaa euroa. Hallintopalvelut esittää, että kiinteistöveroprosentteja korotettaisiin 0,1 prosenttiyksikköä. Se löytyy Suomussalmen kunnan verkkosivulta osoitteesta www.suomussalmi.fi Paikalliset ylpeyden aiheet esille kyselyllä Millaiset asiat, paikat ja niihin liittyvät tarinat tekevät Suomussalmen. Juha Marjala työskentelee opiskelujen ohessa Suomussalmen apteekissa. marraskuuta 2019 – YLÄ-KAINUU 5 Lehtori Taina Romppanen piti maanantaina sairaanhoitajaopiskelijoille luennon Suomussalmella. – Opiskelen työn ohessa 1-2 päivänä viikossa. Suomussalmi aikoo korottaa kiinteistöveroja Tuulivoimalat ovat merkittäviä kiinteistöverotulojen lähteitä Hyrynsalmella ja Puolangalla. Verkkokysely suomussalmelaisuudesta on auki keskiviikkoon 13. Sekä kiinteistöverot että tuloveroprosentti pysyvät ennallaan. Tuloveroprosentti vuonna 2020 on Puolangalla 21,5. Hyrynsalmella ei ole suunnitteilla korotuksia kiinteistötai tuloveroprosentteihin. Tiistaina 5. Kiinteistöverotuksen kiristysaikeita perustellaan kunnan taloudellisella tilanteella. Kun motivaatio on kohdallaan, niin jaksamisen kanssa ei ole ongelmia
Metsässä vietettävää päivää varten hän varustautuu hyvillä eväillä sekä kunnollisella, säänmukaisella varustuksella. heinäkuuta. – Jos lunta on paljon, liikkumisesta tulee haasteellisempaa. – Lumessa eläinten jäljet näkyvät hyvin. – Meillä on eväänä leipää, kahvia, teetä, makkaraa ja suklaata. Neea Seppänen MarjuT LehTo. He ovat kuitenkin vakuuttuneita siitä, että Rokasta tulee vielä hyvä hirvikoira. Lauantaina metsällä käydessämme lunta oli noin 15 senttimetriä ja Rokka oli hieman ihmeissään siitä. Metsästyskausi lähtenyt mukavasti käyntiin Neea Seppänen on käynyt hirvimetsällä karjalankarhukoira Rokan kanssa. – Viime lauantaina isän porukka kaatoi tämän syksyn ensimmäisen hirven, Neea Seppänen kertoo. marraskuuta 2019 Marjut Lehto marjut.lehto@slpmedia.fi Suomussalmelaisen Neea Seppäsen metsästysharrastus on päässyt vauhtiin. Kevättalvella metsästäjätutkintoon valmentavaan koulutukseen osallistunut Seppänen sai metsästyskortin elokuussa. – Kun meillä oli koulussa ulkoilupäivä ja vaihtoehtona oli esimerkiksi mäenlaskua, päätimme parhaan ystäväni kanssa lähteä pilkille. 6 PUHEENAIHEET YLÄ-KAINUU – Tiistaina 5. Tässä juttusarjassa seurataan Neea Seppäsen taivalta metsästäjätutkintoon valmentavasta koulutuksesta metsästysharrastuksen pariin. huhtikuuta ja toinen 18. – Myös pari muuta kaveria ovat kiinnostuneet metsästysharrastuksesta, kun olen puhunut aiheesta heille. Seitsemän kuukauden ikäinen karjalankarhukoira Kipinäkallion Rokka on myös päässyt mukaan metsälle. Vähän haukkuherkempi se voisi olla, Asko Seppänen pohtii. Mukana hänellä on myös matkapuhelin sekä oma puukko. – Näin ensimmäistä kertaa hirven elävänä ja kaadettuna. Talvessa ja erityisesti lumessa on kuitenkin hyviäkin puolia metsästystä ajatellen. Myös kova pakkanen tuo haastetta metsästysharrastukseen, eikä se ole koirallekaan hyväksi. Osa porukasta vie koiria metsään ja passiporukka odottelee nuotiolla. Juttusarjan ensimmäinen osa julkaistiin 18. Neea Seppänen luonnehtii hirvimetsällä olemista mukavaksi. Se on erilaista myös koiralla. – Olen ollut mukana metsällä silloin, kun olen jaksanut herätä, Neea Seppänen naurahtaa. – Menemme metsälle koiran ehdoilla. Passiin ajaessaan Seppäset näkivät hirven tien lähellä. Talviaikaan metsästämisessä tulee ottaa sääolosuhteet huomioon. – Se on vielä nuori koira, mutta hyvältä näyttää, hirvet kiinnostavat sitä. Näin iltapäivästä jää aikaa myös muulle tekemiselle, Seppäset sanovat. Pääsin näkemään myös suolistuksen ensimmäistä kertaa. Nyt hän on käynyt muutaman kerran hirvimetsällä isänsä Asko Seppäsen seurueen kanssa. Opetimme sitä metsällä, jotta se saa kokemusta ja tulee rohkeammaksi. Viivymme metsällä neljästä kuuteen tuntia. Jo 15 asteen pakkasessa haukkuminen käy koiran kurkkuun. Kun lunta on reilusti, Seppäset eivät vie koiraa väkisin metsälle. Varusteina ovat metsästysvaatteet, isän pipo sekä kumisaappaat. A Näin ensimmäistä kertaa hirven elävänä ja kaadettuna. Seppästen mukaan on tärkeää, että koira tulee myös itsenäiseksi, eikä vahdi omistajaansa koko ajan. – Tämä on meille pelkästään harrastus ja sen vuoksi teemme lyhyttä päivää. Kun koira löytää hirven, nuotiolla olevat pyydetään passiin. – Metsästysvaatteeni tosin ovat jäämässä vähän pieneksi, kun kasvoin niin paljon lyhyessä ajassa. Pääsin näkemään myös suolistuksen ensimmäistä kertaa. Koiralla on kuitenkin tervettä pelkoa, eikä se ole liian rohkea hirvien suhteen. Heidän seurueensa luvassa on 15 nimeä ja mukana jahdissa on yleensä kymmenkunta henkeä. Myös Neea Seppänen on saanut kavereitaan kiinnostumaan eräilyharrastuksesta. Saman ystävänsä kanssa hän osallistui metsästäjätutkintoon valmentavaan koulutukseen. Tavallisesti Seppäset lähtevät hirvimetsälle heti aamusta ja herätys on usein jo puoli kuudelta. Yhä useammat tytöt ja naiset ovat kiinnostuneet metsästysharrastuksesta. – Valmistauduimme metsästyskauteen käyttämällä koiraa metsässä. Joskus meidän täytyy odottaa autossa, kun Rokka ei malta muuten lähteä metsään. – Olemme antaneet koiran mennä itsenäisesti, emmekä ole kävelleet sen mukana
Ilpo Luukkosen tekemä auto pystytettiin paikoilleen vuonna 2007, kun suomussalmelainen formulatähti Heikki Kovalainen ajoi ensimmäistä kauttaan F1-sarjassa. Tiistaina 5. 08 711 206, ma-pe 9–17, la 9-13 Sotkamo: Kainuuntie 6, p. Kovalainen ajoi Lotuksella F1-uransa viimeiset kilpailut. Kainuun Sanomat kertoi 19.12.2007, että Suomussalmen formula-auto aiottiin viedä näytille myös talven matkailumessuille. klo 16.00 mennessä. Formula-auto otetaan pois Jalonniemestä Formula-auton jäljitelmä otetaan pois Jalonniemestä. Yhteistyöllä on viety Kainuu-tietoutta esimerkiksi Iso-Britanniaan. North Finlandia Travels Oy:n Mika Puuronen ja George Hand olivat ideoineet Paljakan investointeja yli kahden vuoden ajan. 010 665 9014, ilmoitukset.ylakainuu@slpmedia.fi Hyvää Joulua ja Onnea vuodelle 2020! T. Meidän perhe Hyvää Joulua ja Onnea vuodelle 2020! T. Meidän perhe Hyvää Joulua ja Onnea vuodelle 2020! T. Kulttuurien erilaisuus, mutta myös maailman politiikan vaihtelut näkyvät tässäkin asiassa. Business Finlandin tiedotteessa kehuttiin erityisesti Kainuun Edun aktiivisia toimia ja yhteistyötä Invest in Finlandin kanssa. Puolangan kunta myi Paljakkatalon ja tontteja brittiläiselle investorille George Handille tämän vuoden toukokuussa. SuomuSSalmen kunTa. – Kaikilta osapuolilta vaaditaan uskoa ja luottamusta, kun on kyse matkailun kehittämisestä. Britti-investori on tästä lähtien mukana monen Paljakan matkailun osa-alueen kehittämisessä yhteistyössä North Finlandia Travels Oy:n kanssa. Puolangan kunta yhteistyökumppaneineen on tehnyt pitkäjänteistä työtä brittien kanssa ja nyt työ tuotPaljakka on investointikohteiden kärkijoukossa taa tulosta, kertoo Puolangan pormestari Harri Peltola. Suomussalmen kunnan mukaan taideteos ei ole enää turvallinen. Meidän perhe Hyvää Joulua ja Onnea vuodelle 2020! T. Palkinto voi tulla vasta vuosien päästä, kommentoi Peltola. Britti-investorin tuloa Paljakkaan ja hiihtokeskukseen suunnitelluista investoinneista uutisoitiin Business Finlandin verkkosivuilla viime viikolla. 050 302 7029, ma-pe 10–17 K A U P P A K E S K U S MATTOMARKKINOILLA 5.–23.11. Jalonniemi-talon edustalla korkealla jalustalla oleva formula otetaan alas turvallisuussyistä. Ylä-Kainuu-lehdessä. Sirkku Rautio sirkku.rautio@slpmedia.fi Suomussalmen maamerkkeihin kuulunut formula-auton jäljitelmä katoaa pian maisemasta. 041 319 5303, ma-pe 10–18, la 10–15 Kuhmo: Koulukatu 14, p. Valitse oheisista malleista omasi ja jätä tervehdyksesi konttoriimme to 12.12. – Formulan tai sen jalustan kiinnikkeiden pettämisen riskiä ei haluta ottaa, Suomussalmen kunnan tekninen johtaja Niina Kinnunen perustelee. Aluksi auto oli Renault-tallin väreillä maalattu, mutta Kovalaisen vaihdettua McLarenille myös auton kuosi vaihtui. Meidän perhe Yksityisten ja yhdistysten JOULUTERVEHDYKSET julkaisemme to 19.12. marraskuuta 2019 – YLÄ-KAINUU 7 Joulua Hyvää ja Rauhaisaa, haluan Sinulle toivottaa! Uutta Vuotta iloista, veikeää ja onnellista! 2x30,5 45 € Hyvää Joulua ja Onnea vuodelle 2020! T. Meidän perhe TARJOUKSET SOTKAMOSSA JA SUOMUSSALMELLA MARRASKUISET MATTOMARKKINAT! Suomussalmi: Kauppakatu 14, p. Hyvää Joulua ja Onnea vuodelle 2020! T. Nykyään formula-auton jäljitelmä Lotuksen väreissä. Kauppakatu 10-12, 89600 Suomussalmi p. KAIKISTA NORMAALIHINTAISISTA MATOISTA -20 % Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Puolangalle saapuneiden britti-investoijien myötä Paljakka on noussut yhdeksi kolmesta pääkaupunkiseudun ulkopuolisesta matkailuinvestointikohteesta vuonna 2019, tiedottaa Puolangan kunta. Meidän perhe 1x42 30 € 1x19 20 € 1x30,5 25 € 1x30,5 25 € 1x30,5 25 € Lahjoitamme osan joulutervehdysten tuotoista Yksinäisten joulun hyväksi
Korkein veroprosentti oli Tapio Kuivalaisella 51,6. Ukkohalla Skichalets Oy:ssä vaikuttava Jukka Haanpää Hyrynsalmelta kapusi Kainuun kolmanneksi suurituloisimmaksi lähes 1,8 miljoonan euron tilillään, joista valtaosa tuli pääomatuloista. Entinen europarlamentaarikko ja nykyinen kansanedustaja Merja Kyllönen ansaitsi 106 900 euroa ansiotuloa. Viime vuonna hänen kokonaisansiot olivat 106 520 euroa. Kuntajohtajista eniten tienasi Paltamon kunnanjohtaja Arto Laurikainen palkkatulona 108 400 euroa. Suurin osa tuloista oli pääomatuloa. Vuonna 2017 hänen kokonaisansiot olivat 870 000 euroa. 336 000 euron kokonaistuloista hän maksoi veroja 172 000 euroa. Sutinen oli tilastossa kuudes ja Heikkinen seitsemäs. Kainuun sote-kuntayhtymän johtaja Maire Ahopelto ansaitsi 115 000 euroa. Veroja Tanskanen maksoi reilut miljoona euroa. Kajaani 3 279 862 657 099 6 Eltel Networks Pohjoinen Oy Kajaani 3 240 276 651 055 7 Loiste Lämpö Oy Kajaani 3 135 182 630 036 8 Pluspay Finland Oy Kajaani 2 746 818 552 364 9 Guud Invest Oy Kajaani 1 787 803 360 561 10 Suokone Oy Sotkamo 1 428 310 288 662 11 Ratanomi Oy Suomussalmi 1 337 989 270 598 12 Sakela Rakennus Oy Kajaani 1 138 848 230 770 13 Kainuun Osuuspankki Kajaani 964 914 195 983 14 Power Mining Oy Kajaani 963 667 195 733 15 Immobile Games Oy Kajaani 940 390 191 178 16 Insinööritoimisto Mäkeläinen Oy Kajaani 858 206 174 610 17 Sotkamon Rakennus Oy Sotkamo 847 260 172 382 18 Moto Team Tauriainen Oy Kajaani 819 209 166 674 19 Sotkamon Kaivosrakennus Oy Sotkamo 777 184 158 122 20 Kovalainen Oy Kajaani 772 981 157 267 21 Koneistamo Alm Oy Kajaani 758 365 154 292 22 Kuljetusliike Reino Luttinen Oy Kajaani 680 000 172 345 23 Maxi-Properties Oy Sotkamo 664 995 132 999 24 Juntinsalo Oy Kuhmo 661 238 132 248 25 Peura-Trans Oy Kuhmo 579 118 117 816 26 Vumos Oy Kajaani 565 966 115 139 27 Louhintaliike Lukkari & Sirviö Oy Sotkamo 560 074 113 940 28 Kajaanin Teknologiakeskus Oy Kajaani 554 853 112 878 29 IMT-Metatech Oy Kajaani 541 354 110 130 30 Piiraisen Viherpalvelu Oy Kajaani 525 899 106 985 31 Rauharannan Tila Oy Kajaani 461 268 93 933 32 Martti Sirviö Oy Sotkamo 440 326 89 571 33 Kouta Kiinteistöt Oy Kajaani 422 651 85 974 34 Kainuun Pintakäsittely Oy Kajaani 416 546 84 732 35 OP Koti Kainuu Oy Kajaani 405 983 82 583 36 Johanneksenkulma Oy Sotkamo 404 707 82 323 37 Pulse247 Oy Kajaani 402 233 81 819 38 Rakennusliike Halonen Oy Kajaani 399 926 81 350 39 Kuhmon Aa-Puu Oy Kuhmo 394 427 80 231 40 Walkia Group Oy Sotkamo 390 715 79 476 41 KajaPro Oy Kajaani 383 767 78 062 42 Sunteekki Oy Kajaani 356 916 72 597 43 S&H Vuorialho Oy Kajaani 348 312 70 847 44 Arctic International Oy Sotkamo 345 120 70 297 45 Kainuun Lohimestari Oy Kuhmo 344 799 70 132 46 Imagon Oy Kajaani 338 907 68 933 47 Arffman Finland Oy Kajaani 332 470 67 623 48 LVI-Aitta Oy Kajaani 330 521 67 169 49 Kajaanin Huoltokeskus Oy Kajaani 327 308 66 572 50 Kaluste-Naapuri Oy Kajaani 325 794 66 264 Juhani Karvonen/arKisTo. Kajaani 3 279 862 657 099 6 Eltel Networks Pohjoinen Oy Kajaani 3 240 276 651 055 7 Loiste Lämpö Oy Kajaani 3 135 182 630 036 8 Pluspay Finland Oy Kajaani 2 746 818 552 364 9 Guud Invest Oy Kajaani 1 787 803 360 561 10 Suokone Oy Sotkamo 1 428 310 288 662 11 Ratanomi Oy Suomussalmi 1 337 989 270 598 12 Sakela Rakennus Oy Kajaani 1 138 848 230 770 13 Kainuun Osuuspankki Kajaani 964 914 195 983 14 Power Mining Oy Kajaani 963 667 195 733 15 Immobile Games Oy Kajaani 940 390 191 178 16 Insinööritoimisto Mäkeläinen Oy Kajaani 858 206 174 610 17 Sotkamon Rakennus Oy Sotkamo 847 260 172 382 18 Moto Team Tauriainen Oy Kajaani 819 209 166 674 19 Sotkamon Kaivosrakennus Oy Sotkamo 777 184 158 122 20 Kovalainen Oy Kajaani 772 981 157 267 21 Koneistamo Alm Oy Kajaani 758 365 154 292 22 Kuljetusliike Reino Luttinen Oy Kajaani 680 000 172 345 23 Maxi-Properties Oy Sotkamo 664 995 132 999 24 Juntinsalo Oy Kuhmo 661 238 132 248 25 Peura-Trans Oy Kuhmo 579 118 117 816 26 Vumos Oy Kajaani 565 966 115 139 27 Louhintaliike Lukkari & Sirviö Oy Sotkamo 560 074 113 940 28 Kajaanin Teknologiakeskus Oy Kajaani 554 853 112 878 29 IMT-Metatech Oy Kajaani 541 354 110 130 30 Piiraisen Viherpalvelu Oy Kajaani 525 899 106 985 31 Rauharannan Tila Oy Kajaani 461 268 93 933 32 Martti Sirviö Oy Sotkamo 440 326 89 571 33 Kouta Kiinteistöt Oy Kajaani 422 651 85 974 34 Kainuun Pintakäsittely Oy Kajaani 416 546 84 732 35 OP Koti Kainuu Oy Kajaani 405 983 82 583 36 Johanneksenkulma Oy Sotkamo 404 707 82 323 37 Pulse247 Oy Kajaani 402 233 81 819 38 Rakennusliike Halonen Oy Kajaani 399 926 81 350 39 Kuhmon Aa-Puu Oy Kuhmo 394 427 80 231 40 Walkia Group Oy Sotkamo 390 715 79 476 41 KajaPro Oy Kajaani 383 767 78 062 42 Sunteekki Oy Kajaani 356 916 72 597 43 S&H Vuorialho Oy Kajaani 348 312 70 847 44 Arctic International Oy Sotkamo 345 120 70 297 45 Kainuun Lohimestari Oy Kuhmo 344 799 70 132 46 Imagon Oy Kajaani 338 907 68 933 47 Arffman Finland Oy Kajaani 332 470 67 623 48 LVI-Aitta Oy Kajaani 330 521 67 169 49 Kajaanin Huoltokeskus Oy Kajaani 327 308 66 572 50 Kaluste-Naapuri Oy Kajaani 325 794 66 264 Ylä-Kainuu toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Kajaanilainen yrittäjä Seppo Saastamoinen jatkaa sinnikkäästi Kainuun tulotilaston kärjessä reilulla 4,4 miljoonan kokonaistuloilla vuodelta 2018. 8 PUHEENAIHEET YLÄ-KAINUU – Tiistaina 5. Toiseksi kovin veroprosentti oli Terrafamen toimitusjohtajalla Joni Lukkaroisella. Hän maksoi ansiotulostaan veroa 44 prosenttia. Veroprosentiksi tuli 34,3. Molemmat saivat myynnistä yli miljoonan euron pääomatulot. Ylä-Kainuusta sadan eniten tienanneen kainuulaisen joukkoon ylsivät muun muassa suomussalmelainen yrittäjä Vesa Piiparinen 275 378 euron kokonaistuloillaan ja Ämmän Betonin toimitusjohtaja Jukka Kyllönen, jonka kokonaistulot olivat 196 064 euroa. Tuttu nimi tulotilaston kärjessä Seppo Saastamoinen jatkoi tulotilaston piikkipaikalla vuonna 2018. Hänen tulonsa koostui pääasiassa ansiotulosta. Suurimmat ansiotulot olivat hotelliyrittäjä Jouni Lanamäellä 869 000 euroa. Kesk.V. Kainuun tulokuningatar oli Eliisa Saastamoinen, jonka kokonaisansiot olivat 579 000. marraskuuta 2019 Kainuun yritykset ja yhteisöt 2018 Verovelvollisen nimi Syntymävuosi Verotettava ansiotulo Verotuskunta Verotettava pääomatulo Verovelvollisen nimi Kotipaikka Verotettava tulo Verot ja maksut yhteensä Tulot Verotus Verot ja maksut yhteensä Verotettava ansioja pääomatulo yht. Kajaanin kaupunginjohtaja Jari Tolonen sai ansiotuloa 107 040 euroa. Toiseksi pomppasi sotkamolainen SuperParkin toimitusjohtaja Juha Tanskanen, joka möi osuuttaan yhtiöstä pääomasijoitusyhtiö Senticalle ja valtion pääomasijoitusyhtiö Tesille. Hänenkin veroprosentti oli 34,3. marraskuuta 2019 A8 // UUTISET Kainuun Sanomat // Tiistaina 5. Vuotta aiemmin hänen tulonsa olivat 266 000 euroa ja sijoitus 30. Palkkatuloa siitä oli 150000 euroa ja 4,3 miljoonaa euroa pääomatuloa. Kainuun suurituloisimmat 2018 Verotettavat tulot Verotus 1 Saastamoinen Seppo Markku 1960 Kajaani 150 487 4 291 157 4 441 644 1 524 602 2 Tanskanen Juha Tapani 1965 Sotkamo 101 849 3 028 753 3 130 602 1 072 605 3 Haanpää Jukka Markku 1960 Hyrynsalmi 36 799 1 771 618 1 808 417 610 793 4 Mäkeläinen Lasse Juhani 1956 Kajaani 60 051 1 714 633 1 774 684 601 080 5 Kormano Pentti Johannes 1933 Kajaani 1 590 257 1 590 257 537 280 6 Sutinen Teemu Taneli 1977 Sotkamo 80 218 1 221 255 1 301 473 440 417 7 Heikkinen Jarmo Jouko Tapani 1977 Kajaani 23 279 1 146 553 1 169 832 390 681 8 Lanamäki Jouni Tapio 1950 Sotkamo 868 739 263 438 1 132 177 558 516 9 Saastamoinen Anne Eliisa 1961 Kajaani 21 869 573 960 595 829 198 012 10 Mitrunen Sinikka Johanna 1956 Sotkamo 477 342 108 926 586 268 282 722 11 Karhu Kari Tapani 1968 Kajaani 69 072 473 406 542 478 185 085 12 Hostikka Pauli Tapani 1960 Kajaani 468 250 468 250 13 Niskanen Merja Sinikka 1963 Kajaani 320 057 113 427 433 484 194 859 14 Kuivalainen Tapio Ilmari 1976 Kajaani 394 595 9 752 404 347 208 781 15 Suutari Harri Yrjö Kalevi 1959 Kajaani 404 272 404 272 202 798 16 Piirainen Aimo Olavi 1949 Kuhmo 25 315 330 723 356 038 116 407 17 Hiljanen Elsa Sylvi 1925 Suomussalmi 351 255 351 255 118 390 18 Väänänen Tommi Tapio 1973 Kajaani 314 882 21 828 336 710 168 742 19 Lukkaroinen Joni Kaapo Akseli 1965 Sotkamo 325 096 10 722 335 818 171 967 20 Määttä Arto Kalevi 1964 Sotkamo 277 813 34 669 312 482 143 575 21 Karjalainen Toivo Tapio 1948 Kajaani 79 820 223 269 303 089 104 849 22 Huusko Eero Kalle 1955 Kajaani 269 674 17 719 287 393 141 928 23 Pelkonen Hannu Tapani 1967 Sotkamo 283 623 283 623 140 702 24 Heikkinen Esko Jaakko 1962 Suomussalmi 48 830 229 893 278 723 90 417 25 Hakkarainen Jarmo Juhani 1931 Sotkamo 278 619 278 619 91 520 26 Toppinen Ari Kalle 1967 Kajaani 278 000 278 000 136 871 27 Piiparinen Vesa Usko Kalervo 1950 Suomussalmi 84 458 190 920 275 378 96 204 28 Rautiainen Olli Hanns Paavo 1985 Sotkamo 96 206 178 465 274 671 98 124 29 Talvi-Pietarila Tenna Kaisa Emilia 1980 Kajaani 236 313 24 993 261 306 121 194 30 Kääriäinen Minna Elisa 1969 Kajaani 260 145 260 145 129 387 31 Piipponen Ritva Tuulikki 1965 Sotkamo 94 275 162 244 256 519 93 055 32 Mäläskä Risto Ilkka Sakari 1962 Kajaani 175 256 170 256 345 86 401 33 Määttä Eeti Eemeli 1989 Sotkamo 233 715 13 035 246 750 117 749 34 Ronkainen Mari Katariina 1982 Kajaani 222 356 23 760 246 116 114 131 35 Juntunen Jarmo Tapio 1954 Kajaani 102 374 143 265 245 639 91 095 36 Heikkinen Mirva Sisko Anneli 1965 Suomussalmi 19 292 225 703 244 995 77 647 37 Ronkainen Mika Sakari 1983 Kajaani 218 175 23 764 241 939 111 879 38 Meriläinen Pirkko Helena 1947 Kuhmo 5 464 236 336 241 800 80 827 39 Kemppainen Anu Jaana Inkeri 1958 Sotkamo 75 329 162 448 237 777 82 361 40 Piirainen Juha Antero 1962 Kajaani 233 038 233 038 115 218 41 Hagrén Eero Antero 1950 Kajaani 91 911 136 237 228 148 82 826 42 Sormunen Erkki Antero 1951 Paltamo/Oulu 86 544 131 942 218 486 77 988 43 Vestman Toomas 1971 Kajaani 217 983 217 983 104 789 44 Hiltunen Anita Vilma Kristiina 1963 Kajaani 217 947 217 947 108 399 45 Alm Mika Petteri 1973 Kajaani 73 956 143 933 217 889 70 903 46 Hirvonen Seppo Juhani 1982 Kajaani 209 695 209 695 68 859 47 Koukkari Olli-Pekka 1977 Kajaani 209 326 209 326 99 043 48 Piirainen Vesa-Petri 1967 Kajaani 82 688 126 235 208 923 72 483 49 Pääkkönen Seppo Juhani 1962 Kajaani 174 954 29 575 204 529 91 267 50 Leutola Heikki Sakari 1963 Kajaani 202 523 176 202 699 102 059 1 Talc Holding Oy Sotkamo 10 173 883 2 037 777 2 Osuuskauppa Maakunta Kajaani 7 170 116 1 437 023 3 Kuhmo Oy Kuhmo 6 484 617 1 299 923 4 Ämmän Betoni Oy Suomussalmi 3 996 901 802 380 5 LähiTapiola Kainuu-Koillism. . marraskuuta 2019 Kainuun yritykset ja yhteisöt 2018 Verovelvollisen nimi Syntymävuosi Verotettava ansiotulo Verotuskunta Verotettava pääomatulo Verovelvollisen nimi Kotipaikka Verotettava tulo Verot ja maksut yhteensä Tulot Verotus Verot ja maksut yhteensä Verotettava ansioja pääomatulo yht. Veroprosentti oli 51,2. Tanskasen tavoin hyvän tilin SupeParkin myynnistä tekivät Taneli Sutinen ja Jarmo Heikkinen. Viidentenä tilastossa on Insinööritoimisto Mäkeläisen omistaja Lasse Mäkeläinen 1,7 miljoonan kokonaistuloilla. A6 // UUTISET PSM-sivuvaihto // Tiistaina 5. Tanskasen kokonaistulot olivat reilut 3,1 miljoonaa euroa, josta pääomatuloa kolme miljoonaa euroa. Kesk.V. Veroja Saastamoinen maksoi 1,5 miljoonaa euroa. Haanpää on mukana useissa yrityksissä. Eniten tulot tipahtivat edellisvuodesta yrittäjä Antti Kelalta. Kainuun suurituloisimmat 2018 Verotettavat tulot Verotus 1 Saastamoinen Seppo Markku 1960 Kajaani 150 487 4 291 157 4 441 644 1 524 602 2 Tanskanen Juha Tapani 1965 Sotkamo 101 849 3 028 753 3 130 602 1 072 605 3 Haanpää Jukka Markku 1960 Hyrynsalmi 36 799 1 771 618 1 808 417 610 793 4 Mäkeläinen Lasse Juhani 1956 Kajaani 60 051 1 714 633 1 774 684 601 080 5 Kormano Pentti Johannes 1933 Kajaani 1 590 257 1 590 257 537 280 6 Sutinen Teemu Taneli 1977 Sotkamo 80 218 1 221 255 1 301 473 440 417 7 Heikkinen Jarmo Jouko Tapani 1977 Sotkamo 23 279 1 146 553 1 169 832 390 681 8 Lanamäki Jouni Tapio 1950 Sotkamo 868 739 263 438 1 132 177 558 516 9 Saastamoinen Anne Eliisa 1961 Kajaani 21 869 573 960 595 829 198 012 10 Mitrunen Sinikka Johanna 1956 Sotkamo 477 342 108 926 586 268 282 722 11 Karhu Kari Tapani 1968 Kajaani 69 072 473 406 542 478 185 085 12 Hostikka Pauli Tapani 1960 Kajaani 468 250 468 250 13 Niskanen Merja Sinikka 1963 Kajaani 320 057 113 427 433 484 194 859 14 Kuivalainen Tapio Ilmari 1976 Kajaani 394 595 9 752 404 347 208 781 15 Suutari Harri Yrjö Kalevi 1959 Kajaani 404 272 404 272 202 798 16 Piirainen Aimo Olavi 1949 Kuhmo 25 315 330 723 356 038 116 407 17 Hiljanen Elsa Sylvi 1925 Suomussalmi 351 255 351 255 118 390 18 Väänänen Tommi Tapio 1973 Kajaani 314 882 21 828 336 710 168 742 19 Lukkaroinen Joni Kaapo Akseli 1965 Sotkamo 325 096 10 722 335 818 171 967 20 Määttä Arto Kalevi 1964 Sotkamo 277 813 34 669 312 482 143 575 21 Karjalainen Toivo Tapio 1948 Kajaani 79 820 223 269 303 089 104 849 22 Huusko Eero Kalle 1955 Kajaani 269 674 17 719 287 393 141 928 23 Pelkonen Hannu Tapani 1967 Sotkamo 283 623 283 623 140 702 24 Heikkinen Esko Jaakko 1962 Suomussalmi 48 830 229 893 278 723 90 417 25 Hakkarainen Jarmo Juhani 1931 Sotkamo 278 619 278 619 91 520 26 Toppinen Ari Kalle 1967 Kajaani 278 000 278 000 136 871 27 Piiparinen Vesa Usko Kalervo 1950 Suomussalmi 84 458 190 920 275 378 96 204 28 Rautiainen Olli Hanns Paavo 1985 Sotkamo 96 206 178 465 274 671 98 124 29 Talvi-Pietarila Tenna Kaisa Emilia 1980 Kajaani 236 313 24 993 261 306 121 194 30 Kääriäinen Minna Elisa 1969 Kajaani 260 145 260 145 129 387 31 Piipponen Ritva Tuulikki 1965 Sotkamo 94 275 162 244 256 519 93 055 32 Mäläskä Risto Ilkka Sakari 1962 Kajaani 175 256 170 256 345 86 401 33 Määttä Eeti Eemeli 1989 Sotkamo 233 715 13 035 246 750 117 749 34 Ronkainen Mari Katariina 1982 Kajaani 222 356 23 760 246 116 114 131 35 Juntunen Jarmo Tapio 1954 Kajaani 102 374 143 265 245 639 91 095 36 Heikkinen Mirva Sisko Anneli 1965 Suomussalmi 19 292 225 703 244 995 77 647 37 Ronkainen Mika Sakari 1983 Kajaani 218 175 23 764 241 939 111 879 38 Meriläinen Pirkko Helena 1947 Kuhmo 5 464 236 336 241 800 80 827 39 Kemppainen Anu Jaana Inkeri 1958 Sotkamo 75 329 162 448 237 777 82 361 40 Piirainen Juha Antero 1962 Kajaani 233 038 233 038 115 218 41 Hagrén Eero Antero 1950 Kajaani 91 911 136 237 228 148 82 826 42 Sormunen Erkki Antero 1951 Paltamo/Oulu 86 544 131 942 218 486 77 988 43 Vestman Toomas 1971 Kajaani 217 983 217 983 104 789 44 Hiltunen Anita Vilma Kristiina 1963 Kajaani 217 947 217 947 108 399 45 Alm Mika Petteri 1973 Kajaani 73 956 143 933 217 889 70 903 46 Hirvonen Seppo Juhani 1982 Kajaani 209 695 209 695 68 859 47 Koukkari Olli-Pekka 1977 Kajaani 209 326 209 326 99 043 48 Piirainen Vesa-Petri 1967 Kajaani 82 688 126 235 208 923 72 483 49 Pääkkönen Seppo Juhani 1962 Kajaani 174 954 29 575 204 529 91 267 50 Leutola Heikki Sakari 1963 Kajaani 202 523 176 202 699 102 059 1 Talc Holding Oy Sotkamo 10 173 883 2 037 777 2 Osuuskauppa Maakunta Kajaani 7 170 116 1 437 023 3 Kuhmo Oy Kuhmo 6 484 617 1 299 923 4 Ämmän Betoni Oy Suomussalmi 3 996 901 802 380 5 LähiTapiola Kainuu-Koillism. Pelialan yrittäjä Veli-Pekka Piiraisen kokonaisansiot olivat viime vuonna 178 000 euroa, josta pääomatuloa 103 000 euroa
Laajentumista on toivottu muun muassa urheiluja liikuntaseurojen suuntaan. Rekisteröidy Rekisteröidy Sähköposti VAHVISTUS Paperilehden tilauksesi jatkuu normaalisti, vaikka et rekisteröisikään digitunnuksia. Urheiluseurojen oltava aktiivisempia hakemaan rahoitusta www.ylakainuu.fi tiistaisin ja torstaisin verkossa joka päivä l l. Leaderrahoituksessa vaadittuna toiminnan kantavana ajatuksena on valjastaa paikallisten asukkaiden oma asiantuntemus. Syötä lomakkeeseen tietosi, asiakasnumero sekä haluamasi salasana. Nykytilanteessa on paljon sitä, että yhdet ja samat saavat Leaderja ESR-rahoitusta ja ne saajat osaavat myös tehdä hakemuksia. Leaderin tärkeimpiä rahoittajia ovat EU, valtio ja kunnat. Uusimaa on kärjessä. ESR rahoittaa paikallisia, alueellisia ja kansallisia työllistymiseen liittyviä hankkeita. 990 € Leikkaukset suorittaa Oulussa yli 30 000 leikkauksen kokemuksella silmäkirurgi Antti Juutinen. Tiistaina 5. Leader-rahoitusta voivat hakea esimerkiksi yhdistykset. Jos et käytä verkkopalveluitamme, ei digitunnuksia tarvita. Tilanteen parantamisessa on tehtäväaluetta myös Kainuun Liikunnalla. Paperilehden tilaukseen sisältyy digilehden ja verkon maksullisten juttujen lukuoikeus. 010 345 3164 Meiltä laser-, ikänäköja kaihileikkaukset. Kaihileikkaukset alk. Femto 850 €/silmä • SMILE 1250 €/silmä. Ministeriöltä on saatu Kainuuseen rahaa vain noin 33 000 euroa. Valtanen kertoi, että OKM:n rahoituksen hakijana Kainuun urheiluseurat ovat maakuntamittareissa viimeisenä. Olethan jo rekisteröinyt digitunnuksesi. www.ylakainuu.?/asiakaspalvelu Antero Komulainen toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Kainuulaisten seurojen pitää hakea aktiivisemmin rahaa opetusja kulttuuriministeriöltä (OKM), Leader-rahoituksesta tai ESR-rahoituksesta. Veera Valtanen totesi, että sekä myös Leaderin ja ESR:n suunnasta on tullut viestejä, että sinne toivotaan uusia hakijoita ja hakemuksia. Saat vahvistusviestin sähköpostiisi. Klikkaa sähköpostiviestin linkkiä ja aktivoi uudet tunnuksesi. Valtanen näki, että summa pitäisi pystyä ensivaiheessa ainakin kolminkertaistamaan. Valtanen totesi Kainuun tilanteesta, että urheiluseurojen hallinnossa tietotaitoa hakemuksien tekoon pitää lisätä. marraskuuta 2019 – YLÄ-KAINUU 9 NÄKEMISEN ILOA Nyt silmäleikkausten esitutkimukset ja kontrollit myös Kajaanissa. Hän kiersi viime viikolla kertomassa rahoitusmahdollisuuksista Kainuun Liikunnan seurailloissa eri puolilla Kainuuta. Ministeriön rahaa käytetään lasten ja nuorten liikuntaharrastuksen lisäämiseen ja parantamiseen. Ohjeet Mene osoitteeseen: www.ylakainuu.?/asiakaspalvelu Sivuilta löydät ohjeet sekä linkin rekisteröitymistä varten. Hyvien suunnitelmien ja hakemusten tekoa ja rahoituksen hankintaa korostaa Kainuun Liikunnan asiantuntija Veera Valtanen, jonka erityisalaa ovat urheiluseuratoiminta ja kilpaurheilu. Hyvä lehden tilaaja! Samoilla digitunnuksilla luet tilaamiasi Kainuun Sanomien, Kuhmolaisen, Sotkamo-lehden ja Ylä-Kainuun digisisältöjä. Kysy lisää puh
– Se, että ihminen voi harmaantua yhdessä yössä, on legendaa. – Vanhojen täytyy pudota uusien tieltä. Eläimet valmistautuvat talveen, mutta mikä käynnistää värityksen vaihtumisen ja miten se tapahtuu. – Jos on huono pesimävuosi, tulee vähän haaleampia talitinttejä, kun on pulaa karotenoideista, Hohtola sanoo. Ensinnäkin: karvat ja sulat eivät vaihda väriä, vaan talviväritys syntyy uusista karvoista, sulista ja höyhenistä, jotka kasvavat pois pudonneiden tilalle, Esa Hohtola selittää. Linnut vaihtavat sulkia ja höyheniä vuosittain, jotkut kahdestikin vuodessa, koska ne kuluvat käytössä. Kulumista tapahtuu esimerkiksi pesäkoloihin lentäessä ja oksilla istuessa. Karvat ovat kuollutta kudosta, kuten kynnet ja hiuksetkin. Esimerkiksi lintulaudan oravat saattavat edetä talviturkin vaihdossa eri tahtiin. Kyky paeta petoja on huonompi, Hohtola sanoo. Pikkulinnuillakin lentokyky on sulkasadon aikaan huonompi, ja sen takia monet pikkulinnut ovat loppukesällä piileskeleviä. Mari Palomaa toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Pihapiirissä on jo jonkin aikaa näkynyt laikukkaita oravia, ja autonvaloissa säntäilevä jänis on kirjava. Valkoista väriainetta ei ole, vaan höyhenen mikrorakenne on sellainen, että se heijastaa valoa niin, että se näyttäytyy meille valkoisena, Hohtola sanoo. Sorsakoiraat muuttuvat kesällä ruskeiksi, mutta jo lokakuussa niillä on päällään juhlapuku seuraavaa kevättä varten. Karotenoideja siirtyy lintuihin kasveista hyönteisravinnon mukana. marraskuuta 2019 Lumenvalkeaa päälle talveksi väri tuo turvaa Talviasu alkaa vaihtua, kun valo vähenee. Etenkin vihreissä toukissa on karotenoideja. Linnuilla höyhenten ja sulkien väriin vaikuttavat melaniinin lisäksi karotenoidit, jotka aiheuttavat esimerkiksi keltaisia ja punaisia värejä. Myös yksilölliset erot vaikuttavat. 10 ELÄMÄNMENO YLÄ-KAINUU – Tiistaina 5. Melatoniinin taso on yöllä korkea, ja melatoniinipiikin pituus puolestaan säätelee muuta hormonitoimintaa. Kärppä muuttuu valkoiseksi mustaa hännänpäätä lukuun ottamatta. Hän on eläinfysiologian emeritusprofessori Oulun yliopistosta ja vastaa puhelimeen kesken linturetken, aukean laidalla. Harmaista hiuksista puhumme, koska kun valkoiset hiukset sekoittuvat jäljellä oleviin tummempiin hiuksiin, hiukset näyttävät harmailta. Metsässä lentoon lehahtavat riekot eivät ole enää ruskeita mutta eivät vielä ihan kunnolla valkeitakaan. – Yksilön kunto ja muut asiat vaikuttavat hienosäätöön. Esimerkiksi sininen on ainakin kotimaisissa linnuissa tällainen rakenneväri. Valo on paljon tarkempi, ja päivän pituus, Hohtola sanoo. Sulkimiseen liittyvät asiat voivat auttaa myös lajitunnistuksessa ja linnun iän määrittämisessä. Uusien karvojen ja höyhenten kasvun käynnistää muutos valon määrässä, päivän ja yön pituudessa. Lajikohtaisista eroista riippuu, vaihtaako lintu esimerkiksi vain höyheniä vai vain siipisulat ja lähteekö se sulkimaan siiven kärjestä vai tyvestä. – Esimerkiksi merihanhet siirtyvät Perämerellä saaristoon sulkimaan ja ovat lentokyvyttömiä viikon verran, koska ne pudottavat kaikki sulat kerralla. Sama melaniini, joka ihmisillä toimii ihossa ja hiuksissa pigmenttinä, aiheuttaa eläinten karvojen ja höyhenten värityksen. – Kun riekko kasvattaa valkoisia höyheniä, niihin ei siirry melaniinipigmenttiä. – Se ei mene niinkään lämpötilan mukaan, vaan vuodenajan mukaan, koska lämpötila on epätarkka ennustaja syksylle. Pingviinillä vanha höyhen tosin roikkuu uuden kärjessä huomattavan pitkään, koska Antarktiksen kylmyydessä höyhenpeitteen eristys ei saa pettää. – Melatoniinin lisäksi monet muutkin hormonit ovat mukana tässä, muun muassa kilpirauhashormonit, Hohtola sanoo. Jos melaniini puuttuu, hius tai karva on valkoinen. – Joku pieni höyhenala voi jäädä vaihtumatta, ja siitä tiedetään, että tämä lintu on nyt tämän vuoden tai toissa vuoden poikanen. Talvenvalkoisen puvun saavat naalit, jänikset, lumikot, riekot (kuvassa) ja kiirunat. Eila KilpEläinEn. Asua vaihdetaan joissakin tapauksissa myös muista kuin suojautumissyistä. Myös harakan metalliväri johtuu sulkien rakenteesta. Valo vaikuttaa melatoniinihormonin määrään. Oravan ja rusakon talviväritys on kesäpukua vaaleampi. Pikkulinnut vaihtavat sekä sulat että höyhenet pääsääntöisesti kerran vuodessa, yleensä heti pesinnän jälkeen heinäkuussa, mutta esimerkiksi petolinnuilla se tapahtuu vähitellen – taivaalla kaartelevan kotkan olemus saattaa näyttää siksi aukkoiselta. Valo vaikuttaa melatoniinihormonin määrään ja myös muut hormonit vaikuttavat muutokseen. – Monella linnulla väri ei sulkasadossa vaihdu, mutta jos on tarvetta vaihtaa väriä, se hoituu siinä samalla, Hohtola sanoo. A Jos on huono pesimävuosi, tulee vähän haaleampia talitinttejä, kun on pulaa karotenoideista." Esa Hohtola eläinfysiologian emeritusprofessori Jäniksen talvikarva vaihtuu ajallaan, mutta jos lumi tulee myöhässä, ei suojaväristä voi puhua. Väri tulee karvaan ja höyheneen, kun se kasvaa, kun se on vielä elävää, Hohtola jatkaa. Jotkut hoitavat homman kertarysäyksellä. Talviväri syntyy uusista karvoista, sulista ja höyhenistä. Kaikki lintujen värit eivät ole pigmentin aiheuttamia, vaan osa johtuu höyhenen mikrorakenteesta, joka heijastaa tiettyjä värejä
• Fysiatrian erikoislääkäri Pekka Tiura ma 18.11. Erikoisosaamisalueena faskiamanipulaatiot. Laboratoriokokeet vastaanottopäivinä ajanvarauksella. Ruskeana eläimet erottuisivat lunta vasten ja olisivat alttiita joutumaan petojen kynsiin. Ultraäänitutkimukset. Yleislääketieteen potilaat, sekä ajokorttitodistukset. • Fysioterapeutti Markku Vikström ti 26.11. Kuhmolaisteatteri ja Kuhmon kulttuuritoimi REMONTTI REMONTTI Valkoinen väri suojaa pedoilta Valkoinen on talvella suojaväri. gynekologiset tutkimukset (ultra), ajokorttitodistukset sekä terveystodistukset. Mencius Lääkäreiden vastaanottopäivät Kysy myös päivystyksestä • Yleislääkäri Henri Lempinen ti 12.11. • Naistentautien ja synnytysopin erik.lääkäri Hanna Lintu ma 18.11. marraskuuta 2019 – YLÄ-KAINUU 11 Isänpäiväjuhla Myllylahden kylätalolla su 10.11. Meiltä laboratoriokokeet myös ilman lähetettä. Tiistaina 5. Kaikki kirurgiset taudit, pkl-toimenpiteet, luomenpoistot, tukija liikuntaelinsairaudet, urheiluvammat, tapaturmat, eläkeasiat, työkyvyn arvioinnit, ajokorttija asetodistukset. Alaraajatutkimukset ja tukipohjalliset. – Suojaväri on tärkein, mutta siinä on myös tämmöinen efekti, Hohtola sanoo. klo 12.00. – Kun valkoinen riekko on kevätauringossa, osa auringonvalosta pääsee valkoisen läpi ja imeytyy vasta syvemmällä, lämmittää höyhenen tyviä ja ihoa. Fysiatrian erikoislääkäri tutkii tukija liikuntaelinsairauksia, kuten selän, niskan ja nivelten oireita ja kiputiloja. Mm. • Kirurgi Esko Ripaoja to 21.11. Huom! Mikäli olet jo käynyt röntgen-/mri -kuvissa, ota levykkeet mukaan vastaanotolle! • MRi-kuvaukset (magneettirekka) su 10.11. Kuhmo-talolla su 10.11. ja 12.11. • Röntgenlääkäri Anita Hiltunen to 21.11. Ainakin esimerkiksi riekolla valkealla talviasulla on myös lämmönsäätelyyn liittyvä tehtävä. Teijo MääTTänen. • Käsikirurgian erikoislääkäri Tuomo Korhonen to 7.11. todistukset, sydänfilmit, rasitus-EKG, luomenpoistot ja asiakkaat vauvasta vaariin. klo 14 Käsikirjoittaja: Aili Linden Ohjaaja: Topi Mikkola Kuhmolaisteatterissa ihastuttanut kesäteatterinäytelmä lämmitetään sisäkäyttöön isänpäivän kunniaksi. Nyt myös nettiajanvaraus www.kuhmonlaakaripalvelu.fi Kauppakatu 5 Uusimme myös reseptit, Kela korvaa osan kuluista! SyKE VUoKATTi • Yleislääketieteen, keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Marko Karppinen ti 5.11. – Jos se olisi ihan musta, pinta vain lämpenisi ja lämpö ehtisi karata ympäristöön, ennen kuin se johtuisi riekkoon päin. Vatsa, nivelet ja kilpirauhanen. Aurinko nousee kello 8.04, laskee kello 15.31 Nimipäiviään viettävät: Ti: Reima Ke: Ruotsalaisuuden päivä, Kustaa Aadolfin päivä Mimosa To: Taisto Pe: Aatos La: Teuvo Su: Isänpäivä, Martti Ma: Panu Päivän ajatelma: Suuri on se ihminen, joka ei menetä lapsensydäntään. Vain kirurgiset asiakkaat. marraskuuta 2019. Liput 12 €, Kaiku Järj. Mm. LÄÄKÄRIT KAIKENLAISTA KAIKENLAISTA Oman lehtesi uutiset syntyvät lähellä! www.ylakainuu.fi www.ylakainuu.fi Jäniksen talvikarva vaihtuu ajallaan, mutta jos lumi tulee myöhässä, ei suojaväristä voi puhua. Fysiatri arvioi ja diagnosoi myös hermostollisiin ja muihin sairauksiin liittyvää toimintakyvyn alentumista, sekä sen hoitoa ja kuntoutustarvetta. Mm. Jos lämpö tarttuisi höyhenen kärkeen, tuuli veisi sen mennessään ennen kuin se ehtisi kudokseen asti, Esa Hohtola sanoo. Talvinen riekko näyttää valkoiselta, mutta valkean peitteen alla sen höyhenen tyvet ja iho ovat tummat. Monilla muillakin linnuilla, jotka näyttävät valkoisilta, löytyy tummempaa väritystä valkoisen alta. Tervetuloa! PÄIVYRI Tänään on tiistai 5
050 361 8997 p. balilainen hieronta ja tiibetiläinen hunajahoito Rakennekynnet Sokeroinnit Jalkahoidot Pigmentoinnit Kasvohoidot Ultraäänihoidot Koneellinen mikroneulaus YUMI kestotaivutukset Kestovärjäykset Miraque magneettiripset Koulutettu hieroja, urheiluhieroja Refleksologiopiskelija Kyröntie 4 A 2, 89600 Suomussalmi Varaa aika 040 764 6219 vello.fi/mervinhoitopiste Mervin Hoitopiste klo 06-20: 1,17 € / puhelu + 0,68 € / min + pvm / mpm klo 20-06: 1,42 € / puhelu + 0,68 € / min + pvm / mpm KELA-kyydit numerosta 0800 931 53 (0 € / puhelu) Lääkäripalvelut Kauppakatu 5 LVI-ASENNUS KERÄNEN 044 521 4015 Kaikki putkityöt! Myös iltaisin! Matikkatie 4, Suomussalmi kimmo.makelainen@luukku.com www.putkirenki.fi P. 0500 388 631 asianajotoimisto@juhaniseppanen.fi, www.juhaniseppanen.fi § yritys-, sopimusja veroasiat § avioehtosopimukset, avioerot ja ositukset § asunto-, kiinteistö-, osakeja muut kauppakirjat Kauneushoitolat Kiinteistönvälityspalvelut SUOMUSSALMEN KIINTEISTÖKESKUS LKV Kauppakatu 11, Suomussalmi 0500 280 254 l juhani.seppanen@suokk.fi l asuntojen ja kiinteistöjen välitys l kauppakirjojen laatiminen l kiinteistöarvioinnit l kaupan vahvistukset www.etuovi.com ASIANAJOTOIMISTO ESKONPEKKA OY Merja Eskonpekka asianajaja varatuomari siviilivihkijä kaupanvahvistaja Kauppakatu 20, 89600 Suomussalmi P. 044 972 3443 Kauppakatu 5, 89600 Suomussalmi Lääkärikeskus Medikatin tiloissa l fysioterapia l hieronnat l KELAn kuntoutukset l nivelja nikamakäsittelyt HINAUSPALVELU MANNELIN puh. 0400-682 637 Kokemusta ja kalustoa. Ota rohkeasti yhteyttä niin suunnitellaan p. Varaa paikkasi palveluhakemistosta. 040 673 1054 päivystys 24 h kaikki vakuutusyhtiöt suora laskutuslupa Hinauspalvelu Heikkinen. 040 542 7576 Lahnatie 3, Suomussalmi Lossarinkuja 8, Suomussalmi kk p. 044 323 4567 Ylä-Kainuun Vesi ja Lämpö 020 747 9780 LVI-alan kokonaispalvelua ® IV-kanavien puhdistus Nunnauuni Maa-, ilmaja aurinkolämpölaitteet Öljypoltinasennus ja -huolto Kuljetuspalvelut Maansiirtokuljetukset, myös kokonaisurakat Maanrakennuskoneet Nosturiautot Vaihtolavakuljetukset Puutavarakuljetukset POLTTOÖLJYN VÄLITYSKAUPPA SUOMUSSALMEN KTK OY p. 010 665 9014 Parasta ja paikallista palvelua. 044 280 1024 fysioterapia hieronnat lymfahieronta (LYKO) tukisukat, pienapuvälineet l l l l Kauppakatu 5, Suomussalmi 08-710 380 kunnoks.fi TULE MEILLE Riina p. 050 539 3379 Mira Oikarinen Fysioterapia Fysikaaliset hoidot Fysikaaliset hoidot F YSIO R IITTA fysio-, lymfaterapeutti RIITTA SEPPÄNEN p. marraskuuta 2019 12 Hinauspalvelut Tämä näyttää juuri sinun mainospaikaltasi. Toimisto 044 753 1099 Kiinteistöhuolto päivystys 0400 384 924 Kiinteistökeskus LKV myynti 0500 280 254 kiinteistöhuolto isännöinti pyöräkuormaajatyöt trukkipiikki/ nostopuomityöt lumityöt minikaivurityöt kuorma-autotyöt vaihtolavalaittein hydrauliikkatyöt hitsaus/alumiinihitsaus ASIANAJOTOIMISTO JUHANI SEPPÄNEN § riita-, rikos-, hakemusja hallintoasiat § testamentit, perunkirjoitukset ja perinnönjaot § kaupanvahvistukset ja siviilivihkimiset Kauppakatu 10, 89600 Suomussalmi, p. Kolarikorjaamot LVI-palvelut Täyden palvelun jätehuoltoa ja kierrätystä! : Juntusrannantie 9, Suomussalmi | 040 848 5872 | päivystys 0500 295 007 www.jpskuljetus.fi, suomussalmen@jatekuljetus.com Autoromujen vastaanotto ja kierrätys KAIKENLAISEN METALLIROMUN JA ROMUAUTOJEN KERÄYS/OSTO SER-ROMUN VASTAANOTTO AKKUJEN JA PARISTOJEN VASTAANOTTO kolarikorjaukset tuulilasin vaihdot kiveniskemäkorjaukset automaalaukset vahinkotarkastukset (suoralaskutus vakuutusyhtiöön) P. NAUTI PAIKALLISESTA PALVELUSTA Asianajajat ja lakiasiaintoimistot Hyrynsalmella, Hyryntie 33 Puolangalla, Mäntykoti p. (08) 710 100, 0400 387 371 www.suomussalmenktk.fi Toimitamme hiekkaa, soraa, mursketta, seosja ruokamultaa. Päivystys 24 h • Halli autojen säilytystä varten • Myös ulkomaan hinaukset • Suora laskutuslupa metsatkuntoon.fi • 044 974 6349 • info@metsatkuntoon.fi Kaikki metsäpalvelut • Sukupolvenvaihdokset Metsäkiinteistövälitys LKV • P ihapuunkaadot ja kantojyrsinnät Metsäpalvelut Jätekuljetuspalvelut Kiinteistöhuolto Keskuskatu 16, Suomussalmi avoinna: ma-pe 8 – 16 Toimisto Kiinteistöhuolto päivystys Isännöinti Konetyöt/työnjohtaja Hydrauliikka/hitsaus Risteentie 3 044 753 1099 0400 384 924 044 330 8001 050 553 2630 050 553 2641 044 330 8002 www.sskhoy. 0400 393 230, www.eskonpekka.fi Hierontapalvelut Hieroja Iida Kemppainen Hyrynsalmella, Harjutie 7 050 521 1075 l Klassinen ja urheiluhieronta l Kotikäynnit sovitusti Lahjakortit Erikoishammasteknikot ERIKOISHAMMASTEKNIKKO Ulla Pakarinen 08 713 773 Syväyksenkatu 1 A Suomussalmi KAUPPAKESKUS KIANTA, 2. Toimisto 044 753 1099 Kiinteistöhuolto päivystys 0400 384 924 Kiinteistökeskus LKV myynti 0500 280 254 www.sskhoy. 0404 190901 www.kauneushoitolainka.fi • Facebook Kauneushoitola Inka p. KRS KAUPPAKATU 14, SUOMUSSALMI KAUNEUSJA HYVINVOINTIKESKUS F resco Kauneushoitola Inka Syväyksenkatu 1, 89600 Suomussalmi • puh. 0404 190 901 p. YLÄ-KAINUU – Tiistaina 5. 044 972 3442 Juha p. 050 358 9308 Hermoratahieronta Magnetix Wellness magneettikorut Turvehoidot Klassinen hieronta Hemmotteluhieronnat mm
Seurakuntalaiset eivät ole työn kohteita, vaan he ovat mukana toiminnan suunnittelussa, kehittämisessä ja toteuttamisessa. ym. klo 11.00-14.00 Ämmänsaaren seurakuntakeskuksessa. Heli Riipinen näkee tärkeänä, että kaikilla ihmisillä Suomussalmella on mahdollisuus tulla kotikirkkoon. – Tilaisuuksissa käy kaikenikäisiä, niin lapsiperheitä, aikuisia kuin ikäihmisiäkin. Tiistaina 5. Joulukuun puolivälin tienoilla lauletaan lasten kauneimpia joululauluja ja kokoonnutaan lasten joulukirkkoon. marraskuuta 2019 – YLÄ-KAINUU 13 Rakennuspalvelut Mainostoimistopalvelut keittiökalusteet ja -remontit ovenvaihdot liukuovet, komerot wc-kalusteet kodinkoneet mittaus, suunnittelu, asennus Puh. Joulukuu aloitetaan Hoosiannakirkolla. 040 757 9100 mannersuomen.sahko@co.inet.fi Jotostie 3, Suomussalmi Työt ja tarvikemyynti: Varaa oma mainospaikkasi 010 665 9014 Marjut Lehto marjut.lehto@slpmedia.fi Suomussalmen seurakunta järjesti lauantaina pyhäinpäivän perhekirkon siunauskappelilla. Lapsityö on nykyisin varhaiskasvatus, perhetyö on perhetoiminta ja pyhäkoulutyö on pyhäkoulutoiminta. Hoosianna-kirkko 1.12. 010 665 7281 mira@kaistadesign.. Toiminta taas on matalan kynnyksen toimintaa, jota seurakunnissa suurimmaksi osaksi on. 010 665 7216 miina@kaistadesign.. Messun jälkeen on tarjolla kirkkomehut ja -kahvit sekä kirkonkylän työpiirin myyjäiset. Kaikenikäisille suunnattuja tapahtumia on tulossa lisää loppuvuoden aikana. – Kävijämäärä perhekirkoissamme vaihtelee 20 ja 200 välillä. 040 520 1959 Parturi-kampaaja Heini Kemppainen www.ekologinenkauneushoitola.fi Sähkötyöt 30 vuoden kokemuksella MANNER-SUOMEN SÄHKÖ OY ok-talojen ja kiinteistöjen sähköasennustyöt sähkötarvikemyynti sähkösuunnitelmat tienalitukset 3 3 3 3 3 3 kaivinkonetyöt nostokorityöt P. 08 712 830 ParturiKampaamo Parturikampaaja Parturi-kampaamo Kastehelmi Jalonkaarre 1 (Jalonniemitalo), Suomussalmi p. – Perhekirkoissa lapset huomioidaan ja heitä on mukana myös toteutuksessa. Iltahetkessä rakennetaan rauhaa Pulmun ja Päkän kanssa sekä lauletaan iloisia lastenvirsiä leikkien kera. Miina | Puh. Perinteisen puuhailtapäivän ohjelmassa on pieni jouluinen hartaushetki, jouluista puuhaa sekä yhdessäoloa lapsille ja perheille. Mainokset • esitteet • asiakaslehdet • ?yerit • julisteet Logot ja yritysilmeet • nettisivut • nettibannerit Katso lisää www.kaistadesign.. klo 10.00 Ämmänsaaren kirkossa. Joulukirkko on lapsiperheiden ja päivähoidon väen oma kirkkohetki. Heli Riipinen selventää. Lasten kauneimmat joululaulut 15.12. – Työ-muotoiset termit ovat poistumassa käytöstä seurakunnissa. 020 831 3930, Petri p. klo 17:30 Valkeisen seurakuntakodilla. Ne tuovat mieleen korjaavan työn. Esimerkiksi vauvakirkossa oli 60 osallistujaa, varhaiskasvatuksen pappi Heli Riipinen kertoo. Tarjolla on suolaista ja makeaa välipalaa askartelun lomassa. Mira | Puh. Pyhäinpäivän perhekirkossa jokainen osallistuja sai sytyttää kynttilän. 044 279 0443 myynti@kiantakeittiot.fi www.kiantakeittiot.fi Kauppakatu 14, Suomussalmi Monikanavaista markkinointia kaikilla välineillä, kaikissa medioissa. klo 18.00 Ämmänsaaren kirkossa. Saarnat ovat usein konkreettisia, selkeitä ja havainnollistettuja. Tämän kuun aikana järjestetään Pulmun ja Päkän iltahetki sekä jouluinen puuhailtapäivä. klo 10.00 Suomussalmen kirkossa. ”Kaikki ovat tervetulleita perhekirkkoihimme” MarjuT LehTo. (08) 710 751, 050 362 0152 Soitto vain ja sovitaan! Palvelua paikkakunnalta jo vuodesta 1996 PAIKALLISEN PALVELUN ”TAVARATALO” YHDEN LUUKUN PERIAATTEELLA! Kuutamo-Shopista lahjat ja paikalliset tuotteet! Remontointia ja pihatöitä! Siivousta ja muuttoja! Majoitusta Kuutamo B&B! l l l ym. Pulmun ja Päkän iltahetki 17.11. 9.00-17.00 9.00-14.00 ma-pe la (08) 711 062 Kauppakatu 10, Suomussalmi Muista myös verkkokauppamme: www.kello-optiikka.fi APPALAINEN Kell ptiikka O O Monialaista palvelua www.kuutamokeikat.fi Kiannonkatu 6, Suomussalmi P. Remontit ja rakentaminen: PASI 044 048 2891 Laskutus ja suunnittelu: MAARIT 040 912 3186 Lasituspalvelu: TEPU 0400 217 720 Liikkeemme on avoinna ma-ti 9-17, to-pe 9-17, heinäkuussa suljettu KYLPYHUONEET SAUNAT KEITTIÖT PUTKITYÖT LASITUSPALVELUT VAKUUTUSYHTIÖIDEN VAHINKOSANEERAUKSET KORJAUSJA RAKENNUSPALVELUT SISUSTUSTARVIKKEET 25 vuoden kokemuksella! 25 Näköpalvelut NÄKÖTARKASTUS Varaa aika optikolle tai silmälääkärille. Hän sanoo seurakunnan järjestävän neljä perhekirkkoa kaudessa. Parturi-Kampaamot Juntunen & Kymäläinen Keskuskatu 3, Suomussalmi p. Kaikki ovat tervetulleita perhekirkkoihimme. Hän toteaa, että toisinaan kirkon kynnys on joillekin korkea. Jouluinen puuhailtapäivä 23.11. – Sen vuoksi järjestämme myös esimerkiksi liikuttavia pyhäkouluja sekä Kummien iltaa, joka tänä vuonna keräsi paikalle 70 henkilöä. Toivomme, että tapahtumat madaltaisivat kynnystä tulla myös kirkkoon. Puuhapäivään voi osallistua oman aikataulun mukaan. Seurakunnassa on otettu käyttöön uusia termejä. Lopuksi on iltarukous ja maksuton iltapala. Ota yhteyttä! Rakennuspalvelut OK SUOMUSSALMEN RAKENTAJAT Kiannonkatu 3, Suomussalmi ok.rakentajat@gmail.com Remontoimme kotisi toiveittesi mukaan. Lasten joulukirkko 18.12
seuraavat asiat: Tontinvuokrien tarkistaminen v. Toinen valmentaja Keijo Pikkarainen toteaa, että joukkue on 11+1 -kokoonpanolla pieni mutta pippurinen. Lisäksi nyt alkukaudella on onnistuttu maalinteossa hyvin, Kyllönen analysoi. – Me tunnemme pojat ja he tuntevat meidät, tietävät, mitä treenaamiselta halutaan, Pikkarainen sanoo. Joukkue pelaa syksyn aikana 14 alkusarjan peliä. Laukaukset olivat selvästi Supsille. – Saamme kokoon kolme tasaista kenttää, joille moni (vastustaja) ei pärjää luistelussa. B-nuoret pelaavat pohjoisen alueella, joka tarkoittaa erittäin pitkiä pelimatkoja. Jani Kyllösen mukaan B-nuorten vahvuus on sen luisteluvoima. Suomussalmella 4. Vastustaja pääsi kuitenkin ottelun lopussa mukaan peliin ja teki pari helppoa maalia. Ennen kokousta on kahvitarjoilu kunnantalon ruokalassa kello 16:30. joulukuuta, jonka jälkeen on aika katsoa jatkoa. Maalissa torjui Jasper Veteläinen. Suomussalmen Palloseuran E1-jääkiekkojuniorit matkustivat lauantaina Limingankiekon vieraaksi. Pistepelaajat: Aatos Holmtsröm 3+2, Kerkko Seppänen 3+1, OnniMatias Manninen 1+0, Perttu Seppänen 0+1, Atte Turpeinen 0+1. 2020 Tuloveroprosentin määrääminen vuodelle 2020 Kiinteistöveroprosenttien määrääminen vuodelle 2020 Vuoden 2019 talousarviomuutokset Talousarvion toteutumisraportti 1.1. Aapo Pikkarainen sanoo, että pelaajien kannalta pohjoisella alueella pelaaminen tietää paljon linja-autossa istumista. päivänä marraskuuta 2019 Erja Helttunen kunnanvaltuuston puheenjohtaja Kunnanvaltuuston kokoukset ovat yleisölle avoimia. Yksi B-nuorten vahvuus on pelaajien ja valmentajien pitkä yhteistyö. – On haastavaa, että harjoittelemme vain vähän yhdessä, mutta aika hyvin silti pelaamme yhteen. 010 665 9014, www.ylakainuu.fi. Joukkueen valmentaja Jani Kyllönen nauraa, että kausi on alkanut sekä harjoitustilanteeseen että joukkueen kokoon nähden liiankin hyvin. SuPSin E1-juniorit pelasivat Limingassa Timo Kyllönen timo.kyllonen@slpmedia.fi Kuhmolaiset B-jääkiekkonuoret Valtteri Määttä ja Aapo Pikkarainen ovat tyytyväisiä joukkueen alkukauteen, vaikka sen yhteiset harjoituskerrat ovat jääneet syksyn aikana kahteen. – Motivaatio on kohdallaan, Jani Kyllönen sanoo. Joukkueella on takanaan ainoastaan yksi tappio, ja sunnuntainen kotiottelu Ahmat/Kärpät Ak -joukkuetta vastaan päättyi tasapeliin 2–2 (1–1, 0–1, 1–0). Apuja se saa välillä Hokin Cjunnuista ja omista C-junnuista. Jani Kyllönen huomauttaa, että toisaalta myös Savo-Karjalan alueen eteläisimpiin kuntiin on pitkä matka. asiakaspalvelu.ylakainuu@slpmedia.fi p. B-nuorten Suomi-sarjaa pelaavassa joukkueessa on nuoria Kuhmon lisäksi Suomussalmelta ja Kajaanista. – Ja meillä on loistava maalivahti Niko Komulainen, Pikkarainen lisää. 2020 Tonttien myyntihintojen tarkistaminen v. Valtteri Määttä käy jäällä viidesti viikossa ja Aapo Pikkarainen neljästi. Kaukaisin peli on ollut tänä syksynä Kittilässä. Päivälämpötila ?7...?12 astetta, paikoin alempi. Ne päättyvät 8. E1-joukkueen pelit jatkuvat lauantaina 16. Valmentajat sanovat, että pojilla on motivaatio kohdallaan. 2020 Vesija jätevesimaksun tarkistaminen v. marraskuuta kotihallissa Suomussalmella. Nuoret harjoittelevat omissa kunnissaan vaihtelevia määriä. 14 URHEILU&LIIKUNTA YLÄ-KAINUU – Tiistaina 5. Määrä on nuorten miesten mukaan ”sopiva”, mutta muuta harjoitteluohjelmaan ei oikein enää mahdu. Kajaani Suomussalmi Kuhmo +4°C 3 +2°C 2 +3°C 3 ke to pe Joensuu Kajaani Lahti Oulu Rovaniemi Pori Jyväskylä Helsinki Tampere Turku Vaasa Kemi ?3 ?1 ?3 ?9 ?3 ?8 ?1 ?9 ?9 ?4 ?6 ?4 ?1 ?2 ?8 ?2 ?7 ?2 ?7 ?8 ?4 ?5 ?1 ?4 ?1 ?10 ?2 ?9 ?1 ?8 ?8 ?3 ?5 1 ?2 ?3 ?5 ?6 ?6 ?17 ?11 13 14 9 5 Muista tehdä osoitteenmuutos myös meille! Oletko muuttamassa. B-nuoret hyvässä iskussa jääkiekossa Kuhmon Kiva HT:n B-junioreiden lauantainen kotiottelu Ahmat/Kärpä Ak -joukkuetta vastaan päättyi lopputulokseen 2–2 (1–1, 0–1, 1–0). Sups hallitsi ottelua ja oli luisteluvoimaltaan vastustajaa edellä. Tunnemme toisemme jo ennestään, joten sitä tietää jo, mitä on pelikavereilta odotettavissa, Valtteri Määttä sanoo. KuKi HT:n B-junioreiden alkukausi on ollut erittäin vahva, vaikka yhteisiä jääharjoituksia on vähän. Timo Kyllönen Lämmintä Suomessa toissapäivänä Kylmää toissapäivänä Paikallisennuste tänään Kotimaa iltapäivällä Kotimaa 20 25 30 15 10 5 0?C +5 +10 +15 +20 +25 +30 Odotettavissa tänään Kainuussa Sää vuosi sitten PUOLANKA HYRYNSALMI Kajaani Paltamo Ristijärvi Sotkamo SUOMUSSALMI Meteorologi Juha Föhr ?7 ?9 ?7 ?11 Keskiviikkona Torstaina Perjantaina Lauantaina ?10°C 1 ?9°C 1 ?9°C 1 ?8°C 4 Bogskär +7,5 °C Muonio ?26,2 °C Heikkoa tuulta. Palkittu pelaaja: Petteri Tolonen. – Aika huonosti kerkeää enää muuta, Pikkarainen sanoo. Vaihtelevaa pilvisyyttä, poutaa. Joukkueessa pelasivat myös Kristian Tolonen, Eemeli Heikkinen, Jimi Laitinen, Iiro Juntunen, Anniina Moilanen, Arttu Juntunen ja Viljo Peittola. – Meillä on hyvä yhteistyö C-junioreiden kanssa. Valmentajat löytävät tärkeän taustatekijän myös poikien pelihaluista. Kokouksen pöytäkirja tarkastetaan kunnantalon keskusarkistossa maanantaina 18.11.2019 klo 9:00 – 9:30 ja pidetään sen jälkeen yleisesti nähtävänä sähköisessä tietoverkossa. Esimerkiksi Keijo Pikkarainen on ollut joukkueen kanssa tekemisissä kymmenen vuotta. 2019. Kuhmolaiset käyvät seuran puolesta treeneissä kolmesti viikossa: yhdet treenit yhdessä C-joukkueen kanssa ja yhdet edustuksen kanssa. – 31.8.2019 Kunnanhallituksen lausunto arviointikertomuksesta Osallistuminen Oulu 2026-kulttuuripääkaupunkihakemukseen Kunnanjohtaja Erno Heikkisen ajankohtaiskatsaus Kokouksen esityslista julkaistaan sähköiseen tietoverkkoon 8.11. Molemmat hyötyvät yhteisistä treeneistä, ja nuoremmille se on hieno kokemus päästä pelaamaan vanhempien kanssa, Pikkarainen sanoo. – Matkat menevät nukkuessa, se onnistuu bussissa ihan hyvin. Sups-Liki 7-9. marraskuuta 2019 KUULUTUKSET S U O M U S S A L M I Kunnanvaltuuston KoKous Kunnanvaltuuston istuntosali tiistai 12.11.2019 klo 17:00 Kokouksessa käsitellään mm. Lisäksi nuoret käyvät omia vuoroja niiden päälle
010 665 9014 Mediamyynti: ........................ Mikäli lehti ei ylivoimaisen esteen (esim. Hallitus kokoontuu klo 17.00. alv 10 %) ma-la klo 7.00-11.00 Puhelut palvelunumeroon ovat ilmaisia. Sivistyspalvelut Hyrynsalmen yhdistys ry. krs, Ämmänsaari P. Tiistaina 5. tiistai: aineistot perjantaina klo 16 torstai: aineistot tiistaina klo 16 Kainuun pörssi: aineistot tiistaina klo 10 Levikkialue: ........................... Asiakasrekisteri: Ylä-Kainuun asiakasrekisterissä olevia tietoja käytetään asiakassuhteen ylläpitoon ja hoitoon. Silloin olisi hyvä olla puhtaita kannellisia ämpäreitä tai kanistereita, joilla vettä voi hakea ja kuljettaa. lakko) tai asiakkaasta johtuvan syyn vuoksi voi julkaista ilmoitusta, lehti ei vastaa ilmoittajalle aiheutuneesta vahingosta. Näin ruokien kierto sujuu eivätkä elintarvikkeet pääse vanhentumaan ja syntymään hävikkiä, sanoo kehittämispäällikkö Kaisa Härmälä Marttaliitosta. Tiedustelut Sinikka p. Toimittaja Marjut Lehto p. Nuohoukset Ylä-Kainuu ry yhteiset PiKKUJOULUt la 30.11.2019 Klo 17.00 jouluruoka Työpalvelukeskus Miilu (Miilutie 5), klo 19.00 Kohta kopsahtaa -teatteriesitys, Teatteri Retikka. etunimi.sukunimi@slpmedia.fi Käyntija postiosoite: ........... 0800 95505 MAHDOLLISET JAKELUHÄIRIÖT TILAUSHINNAT Jatkuva täystilaus (paperija digilehti) 12 kk maksuvälillä .....132,00 € 6 kk maksuvälillä .......72,00 € 4 kk maksuvälillä .......48,00 € 3 kk maksuvälillä .......36,00 € 2 kk maksuvälillä .......24,00 € Määräaikainen 12 kk 198,00 € (sis. Ruokailu jäsenille maksuton, avec 15€. Ylä-Kainuulla on oikeus käyttää ja luovuttaa rekisterissä olevia tietoja suoramarkkinointiin, etämyyntiin sekä mielipideja markkinatutkimuk siin henkilötietolain mu kaisesti. Henkilötietolain edellyttämä rekisteriseloste on nähtävillä Ylä-Kainuussa. alv 24 %). Jouluruokailu ma 18.11.19 klo 15.00 Camping Vonkalla. Lähtö linjaautoasemalta klo 15.00. Vastuu virheistä ja huomautukset: Lehden suurin vastuu hyväksytyn ilmoituksen julkaisemisessa sattuneesta virheestä tai ilmoituksen poisjäännistä on ilmoituksen hinta. Eino Grönin konsertti la 9.11. 050 438 0972 Konttori avoinna: .................. 040 751 1749 Myyntijohtaja Kirsi Kela p. Tervetuloa! Polvelan Metsästäjien hirviporukka kutsuu maanvuokraajat, jäsenet ja kyläläiset perheineen ja vieraineen hirvipeijjaisiin metsästysmajalle la 9.11.2019 klo 14 alkaen. 044 585 9700. Kahvitarjoilu. Lisätietoja: https://www.suomussalmi.fi/fi/vapaa-aika/liikunta/avustukset-2/ Tiedustelut: liikuntasihteeri Pirjo Neuvonen p. Lehti toimitetaan ylivoimainen este (lakko ym.) varauksin. Jokaisessa kodissa olisi hyvä olla varalta muutama pullollinen vettä. Vapaamuotoiset hakemukset tulee toimittaa 15.11.2019 mennessä osoitteella: Suomussalmen kunta/Liikuntapalvelut, Jalonkatu 1, 89600 Suomussalmi. – Kotivaraksi kannattaa varata vain sellaisia ruokia, joita tulee normaalistikin käytettyä. Suomalainen Lehtipaino Oy, Kajaani 010 Yritysnumeroon soittaminen maksaa 8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/minuutti (sis. Omavastuu 15 €/hlö. ilmoitukset.ylakainuu@slpmedia.fi toimitus ............ Kotivaraan kannattaa valita perheen koon mukaisia pakkauskokokoja, jotka tulevat syötyä kerralla, sanoo järjestöpäällikkö Helena Velin Maaja kotitalousnaisten Keskuksesta. Ilmoittautumiset 2.12.2019 mennessä Ailalle 040 846 4570. Maanomistajat ja seuran jäsenet perheineen ja ystävineen tervetuloa! Hirviporukka S U O M U S S A L M I Suomussalmen sivistyslautakunta julistaa haettavaksi URHEILIJOIDEN STIPENDIT Urheilijat voivat hakea stipendiä vuoden 2019 aikana vähintään SM-mitaleille yltäneistä suorituksista. Sirkku Rautio p. SEURATOIMINTA 72 tunnin varautumissuosituksella tarkoitetaan sitä, että jokaisessa kodissa pitäisi olla valmius selvitä itsenäisesti häiriötilanteen sattuessa ainakin kolme vuorokautta. Kahvitarjoilu kokousväelle klo 14.00 alkaen. mennessä Maijalle p. Tervetuloa! Hallitus KOKOUKSET SUOMUSSALMEN VANHUSTENTALOYHDISTYS RY:n SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS pidetään Ämmänsaaren palvelutalolla to 14.11.2019 klo 14.30 alkaen. Käsitellään sääntöjen määräämät asiat. Maksu käteisellä. asiakaspalvelu.ylakainuu@slpmedia.fi mainokset ......... 044 332 5332 Toimitus: ............................... Tervetuloa! Mäen Metsästäjät ry HIRVIPEIJAISET la 9.11.2019 klo 15-18 kämpällä. 5587 kpl Kustantaja: ............................ mennessä tekstiviestillä sihteerille Ailalle 040 846 4570, viestiin nimi, syntymäaika, avec nimi ja osallistuuko teatteriin tai https://ylakainuu.jytyliitto.net/ -------------------------------------------------------------------------Jyty ylä-Kainuu ry:n SYYSKOKOUS pidetään Suomussalmella kunnanviraston ruokalassa keskiviikkona 4.12.2019 klo 18.30. Toimittaja Marjatta Kurvinen p. Kauppakatu 10-12, 89600 Suomussalmi Asiakaspalvelu: ..................... 050 523 5692 LAHJAKORTIT!. Häiriötilanne voi olla esimerkiksi vesikatko. toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi Henk.koht. Ilmoittautumiset 11.11. Katso jutun videosisältö Katso lisää kuvia Avaa juttuun liittyvä linkki www.ylakainuu.fi Hieroja Jari Sissonen Keskuskatu 18, 1. Suomussalmi, Hyrynsalmi, Puolanka LT 2018: ................................ Hallitus kokoontuu klo 17.00 alkaen. SLP Kustannus Oy Painopaikka: ......................... Myyntipäällikkö Titta Toivanen p. Ilmoittautumiset 12.11. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset syyskokousasiat. Kiellot ja kyselyt rekisteriselosteesta kir jallisina ja allekirjoitettuina osoitteeseen: Ylä-Kainuu, Kauppakatu 10-12, 89600 Suomussalmi. Ti laaja voi kieltää tietojensa käytön em. – Monet säilykkeet säilyvät huoneenlämmössä avaamattomina, mutta avaamisen jälkeen vaativat kylmäsäilytystä. Kaikki jäsenet lämpimästi tervetuloa! Hallitus www.hormile.fi | Info@hormile.fi 450€ alk. 040 7055 723. Kotivara on vettä ja ruokaa ainakin 72 tunniksi Sitoutumaton – Sanomalehtien Liiton jäsenlehti 5.2.1965 Päätoimittaja......................... Kotivara ei ole erillinen hätävarasto, vaan tuotteita käytetään arjessa tarpeen mukaan ja tilalle hankitaan uutta. Muistutukset on tehtävä viimeistään kahdeksan (8) päivän kuluessa ilmoituksen julkaisemisesta. VIRTANEN AJAN SÄVEL Suomussalmen Samoojat ry:n SYYSKOKOUS to 14.11.2019 klo 18.00 Kumppanuustalolla. Jos vesikatko kestää yli vuorokauden, kunta järjestää varavedenjakelun. Reitti: tervetyskeskuksen pysäkki, Pitämä, Jumaliskyläntie, Havannantie, Moisiovaarantie, Kuhmo. 040 657 1003. tarkoituksiin ilmoittamalla siitä Ylä-Kainuun asiakaspalveluun. Teatteri omakustanteinen, 11€. ma-pe klo 9-11 ja 12-14, puhelinpalvelu klo 8-16 Sähköpostit asiakaspalvelu .. 010 665 7214 ................................................ Kuhmo-talolla. marraskuuta 2019 – YLÄ-KAINUU 15 sarjakuvat B. Ilmastoinnin puhdistus NUOHOUS & ILMASTOINNIN PUHDISTUS SOITA MEILLE 044 970 2364 TILAA 45€ alk. 010 665 7217 Julkaisupäivät: ...................... Tervetuloa! Hallitus Kerälän Ympäristön maatalousnaiset ry. Lehdellä on täydet oikeudet kaikkeen julkaistavaksi lähetettyyn aineistoon. sähköpostit: ....... 010 665 7215 Toimittaja Juhani Eskola p. Kokouksessa käsitellään yhdistyksen sääntöjen 8 §:n mukaiset asiat
Tähän liittyen puolukka ehkäisi tulehdustekijöiden tuottoa. Tulokset korostavat puolukan terveyttä edistäviä vaikutuksia erityisesti lihavuuteen ja matala-asteiseen tulehdukseen liittyen. Globaalisti on arvioitu, että aikuisista 13 prosenttia on lihavia ja 39 prosenttia on ylipainoisia. kaikki Kalakaveri Suomen Suurin kalastuksen erikoisliike http://www.kalakaveri.fi/index.html[20.1.2016 10:17:19] Etusivu Yritys Tuotteet Ilmoitukset Koulutus Koirille Etuasiakkuus Yhteystiedot LUMMINTIE 21, 90460 OULUNSALO INFO(AT)KALAKAVERI.FI AVOINNA: MA-PE 10-18 LA 10-14 KALAKAVERI / KOIRAKAVERI AVAA myymäLän ämmänsAAREssA pe 22.11. Toinen ryhmä sai runsasrasvaista rehua ilman puolukkaa, ja kolmas vähärasvaista rehua, jossa oli 10 prosenttia rasvaa kokonaisenergiasta. Kerälän ympäristön maatalousnaiset pitävät Alvarissa kahviota tapahtuman ajan. 9 Tampereen yliopiston iImmunofarmakologian tutkimusryhmässä on saatu lupaavia uusia tutkimustuloksia puolukan terveysvaikutuksista. Puolukalla on kuitenkin monia terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Hiirten painoa ja ruoan kulutusta seurattiin viikoittain. 16 YLÄ-KAINUU – Tiistaina 5. joulukuuta. Lihavuuden kehittyessä rasvakudos laajenee ja erittää elimistöön tulehdusta edistäviä yhdisteitä. Puolukkaryhmässä hiirten paino nousi 25 prosenttia vähemmän kuin rasvaista rehua saaneiden hiirten ryhmässä. Tutkimuksen tärkein havainto oli, että puolukka esti merkittävästi runsasrasvaisen ravinnon aiheuttamaa veren glukoosi-, insuliinija kolesterolitasojen nousua sekä laski veren triglyseridipitoisuutta. Puolukka sisältää runsaasti erilaisia polyfenoliyhdisteitä, ja sen antioksidanttiaktiivisuus on korkea. Rehujen proteiini-, kuitu-, vitamiinija hivenainekoostumukset vastasivat toisiaan. Lihavuus on maailmanlaajuisesti kasvava terveysongelma. kello 10–14.. Kiannonkatu 1 Katso to 21.11. Ravinnossa oli 46 prosenttia rasvaa kokonaisenergiasta. Suomalaisista aikuisista yli neljännes on lihavia (BMI > 30). Kokeen päätyttyä määritettiin hiirten painon kehityksen lisäksi sisäelinrasvan määrä, veren rasvaja sokeriarvot sekä useita tulehdustekijöitä. Lisätutkimusta tarvitaan tarkempien vaikutusmekanismien selvittämiseksi sekä tulosten hyödyntämiseksi. marraskuuta 2019 Maistuvaan alkuviikkoon s u o m u s s a l m i Tavallista parempi ruokakauppa Risteentie 12, 89600 Suomussalmi, puh. ArkisTo Kerälän ympäristön maatalousnaiset valmistelevat perinteisiä joulumyyjäisiä, jotka pidetään Suomussalmella Alvarin salissa 8. Puolukkaa ei ole kuitenkaan tutkittu niin laajasti kuin esimerkiksi mustikkaa ja karpaloa, eikä sitä tunneta niinkään terveysmarjana kuin elintarvikkeena. Pöytävarauksia ottaa vastaan Ritva Kela. Tutkimuksessa puolukkaryhmän hiirille annettiin kuuden viikon ajan runsasrasvaista rehua, joka sisälsi 20 prosenttia ilmakuivattua puolukkajauhetta. Joulumyyjäiset Alvarin salissa sunnuntaina 8.12. Eeva Moilanen professori, Tampereen yliopisto Riitta Ryyti laatuja vastuullisuuspäällikkö, Kiantama Oy Puolukalla suotuisia vaikutuksia lihavuusmallissa Puolukkaa on tutkittu vähän verrattuna mustikkaan tai karpaloon. ilmoitus s. Pientä pöytämaksua vastaan saa olla mukana runsaan kävijäkunnan keränneissä myyjäisissä. Tutkimuksen yhteenvetona voidaan todeta, että puolukan lisääminen runsasrasvaiseen dieettiin ehkäisi matala-asteista tulehdusta sekä haitallisia sokerija rasva-aineenvaihdunnan muutoksia kokeellisessa lihavuusmallissa. klo 9.00 os. Tutkimuksessa selvitettiin puolukan vaikutuksia runsasrasvaisen ravinnon aiheuttamaan matala-asteiseen tulehdukseen ja aineenvaihdunnallisiin muutoksiin lihavuusmallissa. 2 49 Pkt Kyssäkaalipäärynäsalaatti KATSO RESEPTI: k-supermarket.fi tai K-Ruoka -sovellus confrence Päärynä hollanti 99 kg erä! kULTA kATRIINA kahvi 500 g (4,98/kg) vain suoDatinja Pannujauhatus gRiLLAttU broilerinkoiPi raakaPaino n. Voidaan siis sanoa, että puolukka esti rasvaisen ruokavalion aiheuttamaa painon nousua ja haitallisen sisäelinrasvan kertymistä. Vyötärölihavuutena ilmenevä sisäelinrasva on tässä suhteessa erityisen haitallista ja nostaa tulehdusastetta. -20% ovh:sta tuotteet 4.-9.11. Lihavuus aiheuttaa elimistössä matala-asteisen tulehdustilan, mikä on riskitekijä diabeteksen ja sydänsairauksien synnylle. 0207 705 770 jarkko.jokipera@k-supermarket.fi Palvelemme MA-PE 8-21, LA 8-19, SU 11-18 tarjoukset voimassa ti-ke 4.–5.11., ellei toisin mainita. Runsasrasvainen rehu nosti odotetusti veren glukoosin ja insuliinin paastoarvoja sekä kokonaiskolesterolia. 330 g 99 kPl deLIkATeSS syDänPiPari 350 g (5,69/kg) 1 99 rs SUOMUSSALMI, KAUPPAKATU 10-12 Avoinna ma-pe 9.30-18, la 9.30-14 08-6660230, www.moda.. Myös haitallisen sisäelinrasvan määrä oli puolukkaa saaneilla hiirillä pienempi kuin rasvaista rehua saaneilla hiirillä. Tulokset on toistettu puolukkauutteella samankaltaisin tuloksin. Myyjäisiin ovat tervetulleita muPöytävarauksia otetaan jo vastaan kaan kaikki yksityiset ja yritykset myymään tuotteitaan. Puolukkaa on perinteisesti käytetty elintarvikkeena useilla tavoilla, ja se on Suomessa kaupallisesti eniten hyödynnetty marja