www.aurinkolahti-lehti.net www.facebook.com/aurinkolahti-lehti 6 2022 M Kruununhaka-Katajanokka Alle pienemmällä: Kaisaniemi-Kluuvi Aurinkolahti-Kallahti Rastila Meri-Rastila A RASTIL A ? MERI-RASTIL A urinkolahti -Kallahti UUsi -lehti tämän lehden liitteenä Kodin hankinnat Joko olet tehnyt kevätsiivouksen? Sivu 4 hyönteis hotelleJa tehdään työpaJoissa Sivu 3 Hinta € itsetehdystä pizzasta tUli ilmiö Sivu 6 K-ryhmä Vuo-Kiinteistöpalvelut Oy ISA Yhä parempaa kiinteistöpalvelua. vuokki.fi Isännöinti Kiinteistöhuolto Viherpalvelut Puhtauspalvelut Vuo-Kiinteistöpalvelut Oy ISA Yhä parempaa kiinteistöpalvelua. vuokki.fi Isännöinti Kiinteistöhuolto Viherpalvelut Puhtauspalvelut Vuo-Kiinteistöpalvelut Oy ISA Yhä parempaa kiinteistöpalvelua. vuokki.fi Isännöinti Kiinteistöhuolto Viherpalvelut Puhtauspalvelut Vuo-Kiinteistöpalvelut Oy ISA Yhä parempaa kiinteistöpalvelua. vuokki.fi Isännöinti Kiinteistöhuolto Viherpalvelut Puhtauspalvelut
4 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 6 | 2022 Veli-Pekka Närhi Meillä on aina siistiä. Kevätsiivoukseen kuuluu ikkunoiden pesu. Muuten meillä ei tarvitse tehdä mitään isoja siivouksia. Lapsetkin ovat muuttaneet jo omiin pesiin. Vaimoni on ahkerampi siivooja. Hän on myös huomattavasti tarkempi. Kiinteistönvälittäjänä kohtaa kaikenlaisia tilanteita. Joskus on otettava rätti tai imuri käteen. Olen nähnyt mitä erikoisimpia sotkuja. kateriNa Shcuka Ukrainassa on jo lämpimämpää ja kevätsiivouksen aika olisi siellä jo vähän ohi. Täällä on paljon kylmempää ja kevät on minun näkökulmastani myöhässä. Asun Kirkkonummella vuokraasunnossa. Siellä on halvempaa asua. Asunto oli ihan jo ihan puhdas, kun muutin sinne. Ympärilläni on hyviä ihmisiä, jotka tuovat minulle keittiötarvikkeita ja vaatteita. Olen hyvin kiitollinen. Kevätsiivousta kotona en tänä vuonna pääse tekemään. PriSka koNttiNeN Olen pessyt lattiat ja siivonnut vessan kaapin. Olen myös vaihtanut taulujen paikkaa. En välitä niin järjestyksestä, mutta en kestä, jos kotona on likaista. Asun yksin. Helpottaa, että asuu yksin, mutta se tarkoittaa myös sitä, että en koe tarvetta järjestellä aina tavaroita. Tykkään siivota ja tiskata. Nautin, että kotona on puhdasta. Siivoan joka päivä vähän. Marja katraMo Kevätsiivoukseeni ei kuulu mitään. Taloyhtiön puolesta ikkunat pestään ulkoapäin. En tee mitään erityistä. Olen vähän näennäissiisti. Tykkään sellaisesta, että ulospäin paikat ovat aika kunnossa, mutta sitten kaappien sisällöt ovat vähän niin ja näin. Ei ne pysy kunnossa koskaan. Kerran vuodessa käyn ne läpi ja siivoan, mutta se on kaksi viikkoa, ja ne ovat taas niin kuin ennenkin. Mieheni on joissain asioissa tarkka ja siisti, mutta samat asiat eivät ole minulle niin tärkeitä. harri SePPälä Terassillamme valmistaudutaan kevätkauteen. Se on se suurin juttu. Paljon on myös uhoamista, että nyt hankkiudutaan kaikesta turhasta eroon. Meitä on kaksi aikuista ja kaksi koiraa. Keväällä tulee aina into siivota. Olemme kohtalaisen siistejä. Koirat sotkevat ja joka päivä pitää imuroida. Ihmiset eivät aina ymmärrä kuinka paljon Labradorin noutajista lähtee karvaa. Katugallup Teksti ja kuvat: Anna Konttinen Joko olet tehnyt kevätsiivouksen? kevät tarkoittaa monessa perheessä myös kodin suursiivousta. Valo tuo pölyn ja lian näkyväksi. Kevätsiivous on hyvä tilaisuus siivota nekin kodin paikat, jotka tulee putsattua harvemmin. Valo paljastaa ainakin ikkunoiden likaisuuden, mutta mitä muuta kaupunkilaiset siivoavat valon tehdessä sotkut näkyväksi? eduard duPleNkoV On siivottava koko ajan. Minulla on sellainen vaimo, että joka sunnuntai on siivouspäivä. Ikkunat pestään kolme kertaa vuodessa. Minulla on siihen hyvä masiina. Pesen ikkunat itse. Lapsi auttaa siivoomaan joka kerta. Hän on kuusivuotias ja osaa pyyhkiä hyllyiltä ja tv-tasolta pölyä. Meillä on aina siistiä. Vaimo on tarkka siitä. V ET U R I T A L LI T PA SI LA N A SE M A LI TT TRIPLA Tuomari Nurmio Remu plays Hurriganes Marjo Leinonen 10.6. – 11.6. 2022 PE LA VETURITALLEILLA www.pasilafest.fi Tero Vaara Neumann trio Martti Servo & Napander Marjo Leinonen PubliCans Jaakko Laitinen & Väärä Raha Johnny & The Dodgers Tuomari Nurmio Remu Plays Hurriganes Elliot´s Crazy Compass Bombastico Viikonlopun juontaja Dj Igor Liput 34€/59€ tiketti.fi Vuonna 1952 järjestetyistä Helsingin olympialaisista tulee kesällä 2022 kuluneeksi 70 vuotta. juhlavuosi näkyy Olympiastadionilla ja sen kupeessa Urheilumuseossa monenlaisina tapahtumina ja sisältöinä. esimerkiksi maksullisilla Helsinki 1952 -stadionkierroksilla eletään oppaan johdolla uusiksi olympiakisojen ikimuistoisia hetkiä. juhlaviikolla heinäkuussa 2022 on ohjelmassa myös maksuttomia vierailumahdollisuuksia yleisölle. Päätapahtumana on 20. heinäkuuta stadionilla järjestettävä Olympiapäivä. Helsingin olympialaiset täyttää 70 vuotta
Kodin hankinnat Nro 1/2022 | www.kodinhankinnat.net Itsetehdystä pizzasta tuli ilmiö Sivu 2 AurInkopAneelIt mökIlle Sivu 4 Viherja hyötykasVit kotoilun kuuma trendi Sivu 2 VALITSE SÄHKÖINEN VAPAUS LIIKKUA – SOITA 02 480 9060 PUHELINMYYNTI JA VERKKOKAUPPA AVOINNA, TOIMITUKSET KOTIOVELLE KOKO SUOMEEN LISÄTIEDOT JA MYYNTIPALVELU: 02 480 9060 | MYYNTI@SKAND.FI | VERKKOKAUPPA AVATTU! | SKAND.FI SKAND MYYMÄLÄ: AVOINNA MA-TO 10-16 | PUUTARHATIE 18, VANTAA KESTOSUOSIKKI! OTA KADUT HALTUUN! HUIPPUMODERNI! 1 990 € alk. (60 €/kk) 1 890 € alk. (57 €/kk) 2 990 € alk. (89 €/kk) NYT ON PARAS AIKA HANKKIA OMA SÄHKÖSKOOTTERI! Sähköllä kulkeminen on edullista ja ympä? ristöystävällistä. Autamme mielellämme sinua löytämään valikoimastamme juuri sinulle sopivan kulkuneuvon. SOITA MEILLE JO TÄNÄÄN 02 480 9060 TERVETULOA MYÖS KOEAJOON MYYMÄLÄÄMME: PUUTARHATIE 18, VANTAA. *45 km/h -mallit vaativat mopokortin vuoden 1984 jälkeen syntyneiltä. ªToimintamatka erikseen tilattavalla lisäakulla
6 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 1 | 2022 2 | Kodin Hankinnat Viherja hyötykasvit ovat kotoilun kuuma trendi Ajaton tyyli ja laadukkaat tuotteet ovat säilyneet sisustamisessa vahvoina trendeinä, mutta lisäksi mukaan on tullut viherja hyötykasvit ja erilaiset luonnonmateriaalit sekä väreistä laventeli. ”Nyt trendaavat laadukkaasti ja vastuullisesti valmistetut sisustusmateriaalit. Erilaiset luonnonmateriaalit ja aidot materiaalit ovat kasvattamassa suosiotaan. Lisäksi persoonallisuus ja leikkisyys näkyvät kevään ja kesän sisustuksessa, kun yhdistetään uutta ja vanhaa. Ihmiset haluavat, että tuotteilla on tarina”, kertoo Virpi Kivilahti, kodinmaailman kategoriajohtaja Stockmannilta. Viherkasvit ovat edelleen kuuma sisustustrendi. Perinteisten viherkasvien rinnalle on tullut erilaisia hyötykasveja, kuten yrttejä joko itse kasvatettuna tai kaupasta ostettuna. Minikasvihuoneet ja erilaiset kasvatusalustat sekä terraariot ovat myös suosittuja. ”Ihmiset haluavat luonnonmateriaaleja ja kasveja koteihinsa ja mökeille. Trendi jatkuu vielä voimakkaana ja mukaan on tullut erilaiset hyötykasvit. Parvekkeilla tai pihoilla kasvatetaan esimerkiksi yrttejä, tomaatteja, mansikoita ja oliivipuita. Amppelit ovat myös suosittuja”, Kivilahti jatkaa. Sisustusmateriaaleissa luonnonmateriaalit ja aidot materiaalit ovat yhä trendikkäitä. Korija rottinkikalusteet jatkavat tänäkin keväänä ja kesänä niin sisäkuin ulkotilojen kalustemallistoissa. Lisäksi erilaiset keramiikkaruukut ja esimerkiksi meriheinä ovat kuuma trendi joko sisustuselementtinä sellaisenaan tai käyttöesineinä kesäkattauksissa. ”Kattauksissa käytetään nyt myös paljon erilaisia juuttitabletteja ja korituotteita. Perinteisen skandinaavisen sisustustrendin rinnalle halutaan nyt erilaisia hapsuja sekä tyynyihin että viltteihin”, vinkkaa Kivilahti. Parvekkeille ja terasseille on trendikästä sisustaa myös erilaisia tunnelmavaloja. Kannettavat valot ja erilaiset valosarjat ovat suosittuja. Kotia koristellaan myös kauniilla käyttöesineillä. Esimerkiksi kelloja voi olla vaikka joka huoneessa, seinällä tai pöydällä. Keittiön ilmettä piristävät kauniit säilytyspurkit sekä trendimateriaali korkki, joka on uusiutuva ja ekologinen materiaali. ”Myös puutarhatyövälineissä ja muissa pihalla käytettävissä käyttöesineissä on uusia värejä ja muotoiluja. Esimerkiksi kastelukannuissa on uudenlaista ilmettä ja leikkisyyttäkin”, kertoo Kivilahti. Sisustusväreistä pastellit tekevät jokakeväisen paluun, mutta tällä kertaa hempeän roosan rinnalla myös vaaleankeltainen ja vaaleansininen ovat suosikkivärejä. Trendikkäin kaikista on kuitenkin laventeli eli puuteriliila. ”Lämpimien luonnonvärien rinnalle nousevat voimakkaatkin värit. Erityisesti pastellivärit ovat jälleen tämän kesän hitti ja varsinkin laventeli näkyy kevään ja kesän sisustuksessa. Laventelia värinä ja luonnonmateriaaleja on herkullista yhdistää tuloksena on kaunis, luonnonmukainen ja seesteinen tyyli”, vinkkaa Kivilahti. Kotoilu on edelleen tämän ajan trendi ja koteihin panostetaan yhä enemmän. kevään ja kesän saapuessa sisustetaan nyt sisätilojen lisäksi ulkotiloja, erityisesti terasseja ja kesämökkejä. Ruukut, hapsut ja pastelliväreistä laventeli ovat tämän kesän sisustus elementtejä Itsetehdystä pizzasta tuli ilmiö Pizzanvalmistuksen perinteet ovat pitkät. Erityisesti parin viime vuoden aikana harrastelijat ovat innostuneet ammattimaisemmista raaka-aineista, ja perinteiset peltipizzat vehnäjauhoilla ovat vaihtuneet napolilaiseen pizzaan. Pizzaa tehdään iästä ja elämäntilanteesta riippumatta. Alueellisia eroja löytyy etenkin suosikkitäytteissä. Ananas esimerkiksi kuuluu pizzaan datan mukaan erityisesti Uudellamaalla, Varsinais-Suomessa ja Keski-Pohjanmaalla. Sen sijaan Satakunnassa ja Etelä-Savossa pizzan päälle laitetaan vähiten ananasta. Pizzaa kotona valmistavat ovat löytäneet myös salamilevite ndujan. Se nousee useamman alueen pizzaostoskorien suosikkeihin. PeltiPizzasta naPolilaiseen Pizzaan ”Itse tehdyn pizzan edelläkävijäja samalla suurkuluttajaryhmä keskittyy kaupunkeihin. Trendin kehittymisestä kertoo esimerkiksi pizzanvalmistukseen tarkoitettujen 00-jauhojen tulo ja suosio kaupan hyllyllä, näitä ei ollut näin laajasti eri merkeiltä saatavilla vielä pari vuotta sitten. Nykyään myydyin pizzajauho on aito italialainen 00-jauho”, kertoo omien brändien myyntijohtaja Tuuli Luoma Keskon päivittäistavaratoimialalta. Itsetehtyä pizzaa valmistetaan yhä useammin korkealaatuisista raaka-aineista, ja sen tekemiseen hankitaan erilaisia valmistusvälineitä. Harrastajat vaihtavat ajatuksia reseptiikasta, välineistä ja raaka-aineista sosiaalisen median yhteisöissä. Suosio näkyy yhtä lailla pizzaan liittyvien välineiden myynnissä. Pizzauunien suosio on kasvanut voimakkaasti ja pizzauunit ovat tulleet markkinaan jäädäkseen. Uusimpana trendinä ovat kevyet ja kannettavat pizzauunit. Esittelykalusteita nyt edullisesti! Gymi Furniture www.gymi.fi/shop shop@gymi.fi Kallistuva istuin ja käsinojien mekaniikka helpottavat nousemista AUTTAA YLÖS Parantaa tasapainoa ja vähentää kaatumisriskiä AKTIVOI OMIEN LIHASTEN KÄYTTÖÄ Ristiselän tuki ja säädettävä niskatuki HYVÄ SELÄLLE Design by TAPIO ANTTILA Armi Aktiivituoli auttaa ylös ja kuntouttaa Vähentää polvien, selän ja lonkan kuormitusta ja kipuja SÄÄSTÄÄ NIVELIÄ Jo pienikin liikunta ehkäisee ikääntymisen haittoja sekä tukija liikuntaelinsairauksia! Armilla heikkovoimainenkin pystyy harjoittamaan lihaksistoa, turvallisesti ja niveliä rasittamatta.” “ puh. 050 366 1832 armi-aktiivituoli.fi Kysy lisää tai tilaa maksuton kotiesittely
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 1 | 2022 Kodin Hankinnat | 3 SELVITÄ KIINTEISTÖSI SÄÄSTÖPOTENTIAALI Meiltä myös laadukk aat latausa semat autoille Turvallisuuden lisääntyminen Kunnollinen valaistus vähentää ilkivaltaa. Viihtyisät & miellyttävät olosuhteet Hyvä valaistus luo mukavamman asuinympäristön. Merkittävät energiansäästöt Kiinteistöjen energiansäästöhankkeissa valaistuksen uusimisella saavutetaan suurimmat energiansäästöt. Vinkkaa taloyhtiösi hallitukselle! Komeetankatu 1, 02210 Espoo info@ledicon.fi, 0440 633 428 Ledicon on toteuttanut yhdessä useiden isännöitsijöiden ja huoltoyhtiöiden kanssa jo tuhansien valaisimien päivitykset kiinteistöja taloyhtiöihin. Tyypillisesti kohteissa päästään lyhyisiin 1-3 vuoden takaisinmaksuaikoihin. TALOYHTIÖIDEN VALAISTUSREMONTIT VANKALLA KOKEMUKSELLA Ledicon tuo lisäarvoa ketjun kaikille osapuolille
8 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 1 | 2022 4 | Kodin Hankinnat Aurinkopaneelit mökille ja omakotitaloon Sähkön hinnan kallistuminen ja aurinkopaneelien halpeneminen ovat myös herättäneet omakotitaloasujat harkitsemaan aurinkopaneelien asennusta. Selvitimme, mitä aurinkopaneelien hankinnassa kannattaa ottaa huomioon ja mikä on aurinkopaneelien hinta asennettuna. Miten aurinkopaneeli toiMii? Aurinko säteilee energiaa, jota kutsutaan aurinkoenergiaksi. Aurinkoenergiaa voidaan muuttaa sähköksi aurinkopaneelien avulla. Aurinkopaneeleissa on piistä valmistettuja aurinkokennoja, jotka muuttavat auringon säteilyn sähköenergiaksi valosähköisen ilmiön avulla. Aurinkopaneelin invertterin ansiosta sähköenergia muutetaan kodin sähkölaitteille sopivaksi vaihtovirraksi. Aurinkopaneelin teho riippuu säteilyn voimakkuudesta, minkä takia oikea sijoituspaikka on tärkeää. aurinkopaneelit Mökille Aurinkopaneelit ovat siitä ihanteellinen ratkaisu mökille, että ne sopivat jokaiseen paikkaan, olipa liittyminen sähköverkkoon mahdollista tai ei. Erityisesti kesämökillä aurinkopaneelit tekevät työtä silloin, kun siellä eniten vietetään aikaa eli kesällä. Monille syrjäseutujen mökeille aurinkopaneelit voivat olla ainoa keino saada sähköä. Lisäksi aurinkopaneelit ovat energiatehokas ja ekologinen ratkaisu. Jos mökkisi ei kuulu sähköverkkoon, voit hankkia niin kutsutun off-grid aurinkosähköjärjestelmän, jossa aurinkoenergiaa ladataan akkuihin, josta sitä hyödynnetään kodin sähkölaitteisiin, kuten jääkaapin, valaisun tai vaikka sähköauton lataukseen. Jos mökillä on sähköt, mutta haluat pienentää sähkölaskua, saat aurinkopaneelien avulla tuotettua sähköä käyttöösi ja voit myydä ylijäämäsähkön sähköyhtiölle. Aurinkosähköä voi tuottaa, vaikkei itse olisi mökillä. aurinkopaneelit oMakotitaloon Aurinkopaneeli omakotitaloon on nykyaikainen ja ilmastoystävällinen tapa pienentää sähkölaskua ja monella tapaa tuottava sijoitus. Vaikka aurinkopaneelit maksavat, nostavat ne talon arvoa arviolta noin 10 prosenttia sekä parantavat kiinteistön energialuokitusta. Samalla kun maksat aurinkopaneeleja säästät myös rahaa omatuotannon ansiosta. Tavallisesti aurinkopaneelit on maksettu takaisin noin 10 vuodessa, jonka jälkeen sähköntuottaminen on ilmaista. Aurinkopaneelien tuottotakuu on noin 25-30 vuotta, mutta yleensä aurinkopaneelit tuottavat sähköä paljon pidempään. Aurinkopaneelien huoltotarve on myös vähäinen, usein pelkkä vedellä huuhtominen riittää. aurinkopaneelien hinta Aurinkopaneelien hinnat ovat tippuneet lähes puoleen siitä, mitä ne vielä 10-15 vuotta sitten olivat. Aurinkopaneeleja voi nykyään ostaa yksittäin tai pakettiratkaisuna avaimet käteen -mallilla. Useat sähköyhtiöt myös myyvät ja vuokraavat aurinkopaneeleja, sekä samalla ostavat ylituotannon takaisin. Useimmilla aurinkopaneeleja tarjoavilla sähköyhtiöillä ja myyjillä on sivuillaan laskuri, jonka avulla voit helposti laskea aurinkopaneelijärjestelmälle hinta-arvion. Hinta-arviosta näet järjestelmän tehon, tuottoarvion sekä arvion vuosittaisesta säästöstä. Useimmat myös tarjoavat samalla rahoitusta ja arvion kuukausihinnasta. Aurinkopaneelin hinta riippuu järjestelmän koosta. Yksittäiset paneelit maksavat muutamasta kympistä ylöspäin ja isommat järjestelmät noin 6 000 20 000 euroa asennuksen kera kohteesta ja tehosta riippuen. Esimerkiksi, jos kohteen vuosikulutus on noin 20 000 kWh vaihtelevat hinta-arviot noin 6 000-9 000 euroon, riippuen järjestelmän tehosta. Vuosittainen säästö aurinkopaneelien avulla on silloin noin 400-800 euroa. Aurinkopaneelien hintaan ja tehoon vaikuttavat myös osien, kuten invertterin laatu. Mökille aurinkopaneelien hinta riippuu, kuinka paljon sähköä tarvitaan, mutta halvimmillaan aurinkopaneelit mökille saa noin 500 eurosta ylöspäin. Alle 120 V aurinkosähköjärjestelmän saa asentaa itse, mutta isompiin tarvitaan ammattilainen. Aurinkopaneelijärjestelmä kannattaa aina mitoittaa oman tarpeen mukaan, sillä ylituotannosta ei varsinaisesti taloudellisesti hyödy. Sähköauton latauS aurinkoSähköllä Aurinkopaneelien avulla on mahdollista ladata sähköautoa. Halvimmillaan sähköautolle sopivan aurinkopaneelijärjestelmän saa mökille noin 500 eurolla. Sähköauton kohdalla kannattaa kuitenkin huomioida, että paneelit tuottavat aurinkosähköä vain auringon paistaessa. Myynnissä on erilaisia ratkaisuja automaattisista latausjärjestelmistä manuaalisiin, joihin kannattaa tutustua ennen ostopäätöstä. YleiSiä harhaluuloja aurinkoenergiaSta Moni epäilee aurinkoenergian kannattavuutta Suomessa pitkän talven takia. Pelko on kuitenkin turha, sillä vuositasolla yllämme samoihin tuotantomääriin kuin Pohjois-Saksassa. Kesä on poikkeuksellisen valoisaa aikaa Suomessa ja viileämmät olosuhteet ovat aurinkopaneelien kannalta ihanteelliset. Kuumuus heikentää aurinkopaneelien hyötysuhdetta ja yli 25 asteen lämpötila vaikuttaa jo tehokkuuteen. Vaikka kesä on aurinkopaneelien kannalta otollisinta aikaa, saadaan aurinkosähköä myös talvikuukausina. Toinen yleinen harhaluulo liittyy auringon valoon. Moni luulee, etteivät aurinkopaneelit kerää aurinkoenergiaa silloin, kun aurinko ei paista suoraan. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa, sillä myös pilvisellä säällä syntyy hajataittoa. Aurinkopaneelien oikealla sijoittamisella ja suuntaamisella aurinkoenergiaa voidaan kerätä ympäri vuoden aina kun on valoisaa. Kolmas ennakkoluulo liittyy aurinkopaneelien huoltoon. Aurinkopaneelit ovat melko huoltovapaita, eikä niitä saa jynssätä tai pestä painepesurilla. Yleensä vesisade riittää poistamaan lian paneelien pinnalta, mutta lehdet, oksat ja siitepöly on hyvä poistaa erikseen. Lunta ei sen sijaan tarvitse poistaa paneelien pinnalta ja yleensä aurinkopaneelit asennetaan niin, ettei lumi pääsee kerrostumaan. Ennen aurinkopaneelien asennusta kannattaa ennemmin huolehtia, että katto on kestävä ja huoltovapaa seuraavat 30 vuotta. Mitä ottaa huoMioon aurinkopaneeleja hankittaeSSa: 1. Katon kunto. Aurinkopaneelit ovat pitkäikäiset ja katon olisi hyvä olla kestävä, jotta se kantaa muun muassa kattokiinnikkeisiin kohdistuvan lumen painon. Huono katto kannattaa korjata ennen aurinkopaneelien asennusta. 2. Luvat. Aurinkopaneelien asentamiseen tarvittavat lupakäytännöt ovat kuntakohtaisia, mutta ne kannattaa selvittää ennen paneelien tilaamista. Jos aurinkopaneelit liitetään sähköverkkoon, kannattaa olla yhteydessä paikalliseen sähkönjakeluyhtiöön. Osa avaimet käteen-palveluista sisältää myös lupa-asioiden selvittämisen puolestasi. 3. Varjot. Aurinkopaneelit eivät pidä varjosta, joten kaikki mahdolliset esteet, kuten puut, oksat, lipputanko kannattaa huomioida aurinkopaneeleja asennettaessa ja mahdollisuuksien mukaan poistaa esteet tai hankkia optimisaattori niille paneeleille, joille varjoa tulee. Optimisaattorin avulla paneeli toimii normaalisti, muussa tapauksessa yhteen paneeliin kohdistuva varjo vähentää kaikkien paneelien tuotantoa. 4. Laatu. Aurinkopaneelien laatuun kannattaa kiinnittää huomiota, sillä se vaikuttaa paneelien hyötysuhteeseen ja käyttöikään. Hyvälaatuisilla paneeleilla on yleensä pitkä noin 25-30 vuoden takuu ja ne sopivat Suomen olosuhteisiin. 5. Mitoitus. Aurinkopaneelijärjestelmä kannattaa mitoittaa niin, että se minkä tuotat, myös käytät. Ylituotanto ei ole taloudellisesti järkevää. Mitoituksessa kannattaa kuitenkin nykyään ottaa huomioon esimerkiksi sähköauton mahdollinen hankinta ja ilmalämpöpumppujen käyttö. 6. Akku. Ilman akkua aurinkopaneeleja voi hyödyntää vain silloin kun on valoisaa. Akut mahdollistavat aurinkoenergian varastoinnin ja käyttämisen myöhemmin. Sähköyhtiöillä on tarjolla myös virtuaalisia varastoja, mutta näiden hinnoissa kannattaa olla tarkkana. Perinteisesti aurinkopaneelit asennetaan katolle, minne aurinko paistaa eniten, mutta myös läheinen kallio voi olla hyvä paikka paneeleille. keSän läheStYeSSä Moni miettii aurinkopaneelien ja -keräimien asentamista mökille, sillä se on kätevä tapa saada mökille sähköt, vaikkei mökki kuuluisi sähköverkkoon. Kesä on poikkeuksellisen valoisaa aikaa Suomessa Rajatie 4, Halli 14, (09) 374 5741 01230 Vantaa 040 508 3550 www.autolasipojat.? Tuulilasiongelmia? Tuulilasitja muut autolasipalvelut Autolasien ykkönen Pääkaupungi n parasta palvelua AutoGlass Service Vakuutusyhtiöiden sopimuskumppani TÄYDEN PALVELUN TURVALLISUUSRATKAISUT MEILTÄ AVAIMET KÄTEEN www.avainahjo.? Puh. 010 239 2900 (24h) Hermannin rantatie 10 00580 HELSINKI ? lukkojen huollot, korjaukset ja lukitusuudistukset ? avain -ja lukostohallinta palvelut ? kulunvalvonta ? ovikoneistot ? ovipuhelimet ? rikosilmoitinjärjestelmät ? kameravalvontajärjestelmä Pyydä tarjous! Pyydä ttttarjous!
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 1 | 2022 Kodin Hankinnat | 5 Opi melOmaan Osallistu HKK:n melOntaKurssille! Kurssit alkavat 9.5. ja ne jatkuvat 1.8. asti Hinta: 135 € (sisältää opetuksen lisäksi kajakin varusteineen) Kesto: 10 tuntia + verkkoluento (3 arki-iltaa tai viikonloppu) Lisätiedot ja ilmoittautumiset osoitteessa www.helsinginkanoottiklubi.fi Nyt liikutaan myös kotona ja sisustetaan määrän sijaan laadulla Trendinä on myös laatu määrän sijasta. Kuluttaja valitsee mielummin laadukkaan, aikaa kestävän tuotteen. Gymi Furniture aktiivikalusteet ovat yksi vastaus tähän: laadukkaita suomalaisia puisia kalusteita, joiden suoralinjainen skandinaavi design sopii suomalaiseen kotiin ja saa niin lapset kuin aikuisetkin liikkeelle. Lapset jäävät tänä päivänä helposti ruutujen äärelle eivätkä liikuntataidot pääse kehittymään. Tämä ilmiö on korostunut parin viime vuoden aikana. Lapselle liikkuminen on kuitenkin luontaista, joten meidän tulisi sisustaa koti niin, että se sallii lapsen liikkeen. –Aikuisten tehtävä on luoda ympäristö, jossa aktiivinen elämäntapa on mahdollinen. Temppuillessa lapsi oppii luottamaan omiin kykyihinsä, jolloin myös itseluottamus kasvaa. Ja kukapa ei tänä päivänä jo tietäisi, että tasapainoilu ja motoristen taitojen kehittyminen kulkevat käsi kädessä kognitiivisen oppimisen ja koulumenestyksen kanssa, sanoo Gymin toimitusjohtaja ja kalustesarjan pääsuunnittelija Christina Nurmi. ToiminnalliseT kalusTeeT innosTavaT liikkeeseen Gymi Furniture -kalustesarjan pääelementit ovat puolapuusängyt, boksit, lankut, aisat, tikapuut ja puolapuut. Niitä yhdistelemällä voi rakentaa kokonaisuuksia, jotka sopivat sekä kalusteiksi perusarkeen että virikkeeksi lasten liikuttamiseen. Kalusteet muuntuvat tarpeen mukaan eivätkä ne vaadi erityistä lisätilaa. – Aisoista voi koota vaikka nojapuut tai leukojen vetämiseen ja vaatteiden ripustamiseen sopivan rekin. Lankut voivat toimia puomina, penkkinä, liukumäkenä, parkour-kaiteena tai kirjoituspöytänä, jonka korkeutta voi säätää. Liukumäki saadaan kahdesta boksista, tikkaista ja lankusta. Lapset rakastavat, Nurmi vinkkaa. Kestävät puukalusteet sopivat kotikäytön lisäksi myös julkisiin tiloihin, kuten päiväkoteihin, kouluihin ja jumppasaleihin. Kalustesarja voitti parhaan tuotteen palkinnon (paras tuote edistämään terveyttä ja liikettä luokkahuonessa) arvostetussa GESS Education Awards -kilpailussa Dubaissa helmikuussa 2020. Vuonna 2017 Gymi Furniture puolapuusänky julistettiin Vuoden liikuntatuotekilpailun yleisöäänestyksen voittajaksi. Jo Jonkin aikaa on vallinnuT ilmiö aktiivisuutta lisäävästä sisustamisesta. Liikunta saa näkyä kotona. vaikka liikunta saakin näkyä, halutaan kodin näyttävän kodilta eikä sirkukselta, joten liikuntaan innostavien kalusteiden on kestettävä katsetta. Tuotteita voi tilata Gymi Shop -verkkokaupasta www.gymi.fi/shop Ja niihin pääsee tutustumaan Gymillä kauppakeskus Suuriksen toisessa kerroksessa. www.gymi.fi
10 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 6 | 2022 Näkökulma Uutta näkökulmaa tasa-arvokeskusteluun Helsingin kaupunginvaltuuston keväällä tekemän päätöksen mukaisesti kaupunkiin on tulossa seksuaalija sukupuolivähemmistöjen tueksi sateenkaaritie. Itse ns. sateenkaariväkeen kuuluvan uskallan kyseenalaistaa tämän eleen tarkoituksenmukaisuuden. Seksuaalija sukupuolivähemmistöjä voidaan tukea huomattavasti tehokkaammin muilla keinoilla kuin sateenkaaren värien maalaamisella katuun. Tasa-arvokeskustelu on ajautunut sivu-urille. Painokkaimmin tasa-arvokeskustelua ylläpitävät henkilöt, joilla on valtava tarve todistaa, että he itse ovat tasaarvoisia ja sen todistamiseen käytetään tapoja, jotka eivät mitenkään edistä aitoa tasaarvoa. Se, että kansanedustajat laskevat, kuin monta naista toimii eri johtotehtävissä ja kuinka esimerkiksi maanpuolustusasioissa kuunnellaan enemmän miehiä asiantuntijoina, ei ole mitenkään tarkoituksenmukaista. Ei tasa-arvoa edistetä tällaisella ajatusmaailmalla. Kyllähän kaikkien pitäisi ymmärtää, että asiantuntemuksen pitäisi olla ensimmäinen ja ainoa tekijä, jonka perusteella pystyy toimimaan tietyssä tehtävässä. Pidän myös tasa-arvolain vaatimusta sukupuolten välisestä tasa-arvosta luottamuselimissä vanhentuneena. Kaupunkilaisten kannalta on tärkeintä, että kaupungin toimielimissä asioitamme ajavat niistä kiinnostuneet ja niitä tuntevat henkilöt. Sukupuolella tai seksuaalisella suuntautumisella ei pitäisi olla mitään merkitystä. Viime vuosituhannella esimerkiksi seksuaalija sukupuolivähemmistöt olivat huomattavasti heikommassa asemassa kuin nyt. Monet kärsivät ja pelkäsivät jopa omaa perhettään. Muistan itse, miten minun ”ulostuloni” aikoinaan 1980-luvulla, oli pitkän harkinnan tulos. Positiivisena panin kuitenkin merkille, että sillä asialla ei loppujen lopuksi ollut mitään merkitystä, olin edelleen se sama ihminen kuin ennenkin. Vaikka asiat ovat parantuneet, meillä on vielä paljon tehtävää. Tarvitaan varoja ja resursseja esimerkiksi koulutukseen ja kasvatukseen. Koronan aiheuttaman mielenterveyspalvelujen alasajo on vaikuttanut voimakkaasti myös erilaisten vähemmistöjen hyvinvointiin. Etenkin nuoret ja identiteetistään epävarmat tarvitsevat apua. Sateenkaaren värien maalaaminen katuun ei kuitenkaan auta ketään. Tasa-arvokeskustelua käydään tällä hetkellä runsaasti, mutta sitä vaivaa arvosidonnaisuus. Keskustelusta on hävinnyt tasa-arvon läheinen yhteys ihmisoikeuksiin. Keskustelua tulisi laajentaa koskemaan myös muita erityisryhmiä kuin sukupuolija seksuaalivähemmistöjä. Paljon tärkeämpää kuin maalata sateenkaaren värit katuun, olisi pitää huolta esimerkiksi siitä, että kehitysvammaiset ja muut erityisryhmät otettaisiin myös huomioon päätöksenteossa. Pertti Sivonen Kulttuurija vapaa-aikalautakunnan kulttuurija kirjastojaoston jäsen (kok) Helander-kodit tarjoaa lyHytja pitkäaikaista palveluasumista ikäiHmisille Haagassa, maunulassa ja vuosaaressa Asunnoissa on oma kylpyhuone ja pieni keittiö. Asukkaiden käytössä ovat talojen yhteiset tilat, kuten kuntosali, sauna ja pyykkitupa. Asukkaat voivat osallistua maksuttomaan virkistystoimintaan. Palvelutalosta on mahdollista ostaa fysioterapeutin ja hoivan palveluja asumisen tueksi. Ruoat valmistetaan talojen omissa keittiöissä. Vuosaaren palvelutalon keittiöstä voi tilata leipomotuotteita esimerkiksi kesän juhliin. Helander-kodeilla on myös tehostettua palveluasumista ja päivätoimintaa. Kaikki kodit on hyväksytty palvelusetelipaikoiksi. kysy vapaita yksiöitämme! Vuosaaren palvelutalossa on vapaana myös 76 neliön kaksio omalla aidatulla pihalla. p. 0400 341 306 | virpi.paananen@helander-kodit.fi www.ilmarihelanderinvanhustensaatio.fi | facebook.com/helanderkodit Näyttelijä Dennis Nylund onnistui jokaisen golfarin unelmassa UUSi PääomiStaja on toteuttanut vuosaaressa talven aikana paljon uudistuksia. Päivässä golfariksi -kurssit tarjoavat matalan kynnyksen aloittaa golfin harrastaminen. Vuosaaren sataman naapurissa sijaitseva golfkenttä on saanut uuden pääomistajan. Suomen suurin golfalan yhtiö GoGolf Oyj omistaa nykyään lähes puolet kentän osakekannasta. Talven aikana GoGolf pannut tuulemaan. Näkyvin muutos on se, että kenttä tunnetaan nykyään nimellä Vuosaari Links. Kentän toimitusjohtaja Harri Mankki kertoo, että uusi nimi kuvaa hyvin kentän luonnetta. Ensimmäiset golfkentät Skotlannissa muodostuivat satoja vuosia sitten rantadyyneille eli links-maalle. Vuosaaren golfkenttä rakennettiin 2000luvun alussa samassa hengessä. Yhteensä kuutta golfkenttää operoiva GoGolf haluaa madaltaa golfin aloittamisen kynnystä. Hyvä esimerkki tästä ovat yrityksen Päivässä golfariksi -kurssit. Tänä vuonna näitä edullisia green card -kursseja järjestetään myös Vuosaaren kentällä. mankin mukaan kurssille voi tulla testaamaan, olisiko golf itselle sopiva harrastus. Kurssilla golflyönnin eli svingin perusteet oppii alusta lähtien oikein – ainakin teoriassa – joten uuden harrastuksen pääsee aloittamaan heti oikeilta urilta. “olen itseoppinut golfari ja voin todeta, ettei se ole paras tapa aloittaa. Edelleen yritän oppia pois vanhoista virheistä”, Mankki naurahtaa. toki tämäkin on toki edelleen Vuosaaressa mahdollista, sillä kentän range eli pitkien lyöntien harjoittelualue on vapaasti kaikkien käytettävissä. Vuosaari Links aukesi tänä vuonna huhtikuun loppupuolella. Kentällä on kuitenkin ehditty jo pelata kosolti kierroksia, sillä pääkaupunkiseudun golfarit tietävät, että Vuosaaressa päästään pelaamaan erinomaisessa kunnossa olevalle ja kuivalle kentälle heti kauden alusta lähtien. Vuosaaressa on jopa ehditty tehdä jo yksi hole-in-onekin. Siitä vastasi näyttelijä Dennis Nylund, joka onnistui lyömään pallon ensimmäisellä lyönnillä reikään kentän 15. reiällä viime viikon perjantaina. Vasta muutaman vuoden golfia harrastanut Nylund on ottanut lajin nopeasti haltuunsa ja pudottanut tasoituksensa 8,7:ään. Uuden lajin omaksumisessa on eittämättä auttanut tanssitausta, jota hän hyödynsi myös vuosi sitten voittaessaan Folke Rundqvist -hahmollaan Putouksen sketsihahmokilpailun. “Holarin myötä Vuosaaresta on tullut uusi lempikenttäni”, naurahtaa Nylund, joka ennen näyttelijäksi kouluttautumistaan ehti voittaa breakdancen maailmanmestaruuden. Kauden aikana holareita tehdään Vuosaaren kentällä keskimäärin kymmenkunta. täksi vuodeksi on uudistunut myös Vuosaaren klubitalossa sijaitseva ravintola, joka palvelee paitsi golfareita myös lähialueen asukkaita ja alueella työskenteleviä. Ravintolasaliin on tullut lisää asiakaspaikkoja, mikä on ollutkin tarpeen varsinkin lounasaikaan. Viihtyisän ravintolan buffet-lounas on tarjolla klo 11.00–14.30. Alkukesän aikana ravintolan ryhtyy tarjoamaan annoksia myös listalta, kunhan golfkausi pääsee pyörähtämään kunnolla käyntiin. PäiVäSSä golfaRiKSi -KURSSeja VUoSaaReSSa Green card -kurssi 18.5.2022 Green card -kurssi 31.5.2022 Green card -kurssi 5.6.2022 Green card -kurssi 19.6.2022 Green card -kurssi 20.6.2022 liSätietoa: vuosaarilinks.fi/paivassagolfariksi
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 6 | 2022 OLISIKO SINULLA KÄYTTÖÄ Töitä tarjolla! Nyt voit tienata ylimääräisen viisikymppisen joka kuukausi. Tule jakamaan tätä lähilehteämme lähikulmillesi. Jakelutyötä tehdään lehden ilmestyessä kerran kuukaudessa kahtena peräkkäisenä päivänä reilu kolme tuntia kerrallaan. Työ sopii kaiken ikäisille ja kokoisille. Lähetä vapaamuotoinen hakemuksesi osoitteella rekrytointi@letterbox.fi Muista kirjoittaa myös kotiosoitteesi, niin tarkistamme löytyykö läheltäsi vapaa jakelupiiri. Ilmoita myös jos käytössäsi on auto. p. 09-2600107 Hämeentie 103 E, 00550 Helsinki 50 EUROLLE? UU TU US PY RK IJ Ä JA ZZ 50 SÄ HK ÖM AA ST OP YÖ RÄ Ka ikk iin VIN SS I JA PE RÄ VA UN UP IST OK E KA UP AN PÄ ÄL LE ! A lu m iin iva nt ee t! ED U N AR VO 19 90 ? SA A AJ AA TIE LL Ä! Ta ku u 2 v. Ma x.a jom atk a 60 km , 36 V 10 ,4 Ah Lit hiu m ak ku . Ta ku u 2 v. Ta ka lev ey s va in 65 cm , pa ino 23 kg . Al um iin iru nk o, ka nta vu us 15 kg , Ko rit tak an a ja ed es sä . Va lot . 20 " Ke nd a 1,9 5 ren ka at. To de lla he lpp o aja a! Vo i aja a po lki mi sta po lke ma lla tai ka as uk ah va a kä än tämä llä . 24 90 ? Ti lau sn ro 16 00 9 Ra ho itu ks ell a alk . 99 ?/k k. Lu kit tav a tak aB ox i Til av uu s 47 L. hin ta 16 Ah ak ull a ajo ma tka 10 0-1 20 km . 27 90 ? TG B H U IP PU TR AK TO RI M Ö N K IJ ÄT SU O RA AN M AA H AN TU O JA LT A! Me illä ta ku u, va ra os at ja hu olt o pe laa va rm as ti! Su om es sa yli 15 hu olt op ist et tä . TI LA A H ET I O M AS I! N O PE AT TO IM IT U K SE T RA H DI LL A K O TI IN AS TI ! Ve rta a Hi nt a/l aa tu su hd e, ve to ky ky , ma av ar a, re nk aa t, aje tta vu us , ym . ISO UU TU US ! 20 22 Is oi n ka up pa ka ss i jo lla sa a aj aa ilm an aj ok or tt ia ! Ra lly US A 30 00 sä hk öm op os sa on ma rk kin oid en iso im ma t sis äti lat ku sk ille ja ma tku sta jal le se kä laa jin to im int as äd e 15 km / lat au ks ell a. Ka tta va va kio va ru ste lis ta na hk av er ho ilu n lis äk si ka tto luu kk u, ra dio , läm mi tys lai te, ke sk us luk ko , sä hk öik ku na t, pe ru ut us ka me ra , au to ma att ise sti sy tty vä t LE D ajo va lot ed es sä ja tak an a. Jo us itu s on pe hm eä ja an taa mu ka va t ky yd it my ös pä ällys täm ätt öm illä tei llä . Ka as uk ah va oik ea lla kä de llä ja jar ru t sa rv ien ka hv ois sa . Ja loi lla ei ole mi tää n to im int oa ! O ta m m e va ih do ss a au to ja . TI LA A ES IT E! Lis äv ar us tee na na sta re nk aa t alu mi ini va nt eil la. (e nn en 19 85 sy nt yn ee t!) SÄ HK ÖM OP OJ EN M ER CE DE S! M OD UL AR BO X OY K ar ta no nh er ra nt ie 9, 02 92 E S P O O ke hä III M Ö N K I J Ä C E N T E R Av oin na : Ar k.1 0-1 7, La 10 -13 Til au ks et ja tie du ste lut pu h. tai s-p os till a: my yn ti@ ral ly. fi 09 59 5 51 04 55 3 24 28 tai ne tis tä ww w. ra lly .fi siv uil ta Ei aj ok or tti a. Te ho ka s 60 V 10 00 W m oo tto ri. 3 No pe us al ue tta 10 km -1 7k m -2 5k m /h . Pa kk i. LE Dva lo t! N O P E IL L E m o le m p ii n : K A U PA N PÄ Ä LL E! (a rv o 34 0? ) Ta ka B ox i, ta ka te lin e ja su oj ap ei te MO DU LA RB OX OY SU OM AL AI NE N KO NE KA UP PA JO 21 VU OT TA ! Ka ik ki m al lit 2pa ik ka is ia . 4x 4 +t k 78 90 ? SH . 89 90 ?+ tk 55 EF I Ti la u sn ro 11 00 7 MA DE IN TA IW AN VU OD EN TA KU U! Is oi n m aa va ra 30 ,5 cm Ve to ky ky yl i 92 kg 26 " Te st ivo itt aj are nk aa t ym . OH JA US TE HO ST IM EL LA Ra ho itu ks el la al k. 15 9? /k k. SP EC IA L ED IT IO N FU LL LE D ER IK O IS V A R U ST EL TU 88 90 ? +t k EP S LE D Ra ho itu ks el la al k. 16 9? /k k. Ti la u sn ro 11 00 6 NY T UU TU US TE LIN EE T! Fin ma n Vau ra + 88 0? BO XI + 49 0? 10 ? PY RK IJÄ 7 9 9 ? +t k Oh ja us te ho st im el la 55 EF I+ EP S SH . 94 90 ? +t k Ra ho itu ks el la al k. 16 9? /k k. Ti la u sn ro 11 00 9 55 EF I SH . 84 90 ? +t k ? +t k 69 90 Ra ho itu ks el la al k. 14 9? /k k. Ti la u sn ro 11 01 Tä ys au tom aa tti, pa kk i Au toi ss ak in kä yte tyt HU IPP ULit hiu m LiF eP O 10 Ah AK UT , teh o 6,4 Kw , 64 V Ma x. ajo ma tka jop a 15 km lat au ks ell a! Pik ala tau s 2,5 h 16 A su lak e La tau s 10 A su lak e (no rm aa li pis tor as ia) Ma x. no pe us : 45 km /h Re kis ter öit y: 2 he ng ell e Ka nta vu us : 19 kg Pa ino : 32 kg Vä rit: Me tal li pu na ine n ja sin ine n 99 90 ? +tk Rah oitu kse lla alk . 179 ?/k k. Ta ku u 2 v. Teh ok as 3K w mo ott ori KA TS O KO KO VA LI KO IM A w w w .ra lly .fi KA TS O ES IT TE LY VI DE OT ww w. ra lly .fi Ot am m e va ih do ss a m ön ki jä t, m p: t ym . UU TU US RA LL Y 75 TO UR ER SÄ HK ÖP YÖ RÄ /M OP O 20 ?x 4 KE ND A ren ka at, AK KU 75 Wh 48 V/1 5,6 Ah , 7-v aih de tta SH IM AN O AL TU S, 6 av us tus tas oa , Va lin na ine n ka as uk ah va , Ra ho itu ks ell a alk . 69 ?/k k. (2 29 0? ) 6va ih de tta . 16 99 ? 18 99 ? Ra ho itu ks ell a alk . 59 ?/k k. 24 Va ihd ett a SH IM AN O AL TU S, 52 2 Wh ak ku (ru nk oo n pii lot ett u), Vä än täv ä mo ott or i, 6 av us tus tas oa , Lu kit tav a jou sto ke ula , TE KT RO Le vy jar ru t, Va lin na ine n ka as uk ah va . Vä rit : Ma tta pu na ine n ja ha rm aa 29 ? KE ND A ren ka at Al um iin iru nk o (1 99 0? ) 5 v Ru nk otak uu 6 km /h kä ve lyav us tin . 4x 4 3Py ör ä Sä hk öp yö rä / Sä hk öm op o! PY RK IJ Ä E4 00 K A K S I V E R S IO T A : ta i 30 A h Li th iu m ak ul la jo nk a vo i la da ta ko to na ta i pa ik al la an ni in ku in sä hk öp yö ri ss ä on . A jo m at ka 70 -8 km . V är it: P un ai ne n ta i H op ea . Ra ho itu ks ell a alk . 99 ?/k k. Ly ijy ge el ia ku t. A jo m at ka 50 -6 km . V är it: P un ai ne n ta i P ro ns si . 2 35 ? 18 5 ? Ra ho itu ks ell a alk . 75 ?/k k. T ila u sn ro 16 10 3 2 1 S Ä H K Ö S K O O T T E R I Ur ba an iin kru isa ilu un ! Ei tar vit se Mo po ko rtt ia! Al um iin iru nk o. TE KT RO Le vy jar ru t. ISO LC D nä ytt ö. Autoja, metallia, rautaa romurekka noutaa Noutotilaukset: 0400-322 922 VuokrAAmme myös VAihtolAVojA tilaa nouto nyt! Noudamme ilmaiseksi romut pois pihaltasi (min 500kg). Autoista romutustodistukset ja ilmainen rekisteristä poisto. KOE KULTTUURIELÄMYS KOTIKULMILLA! Helsingin juhlaviikot tuo taiteen ihmisten luo ja järjestää lukuisia Korttelikonsertteja ympäri kaupungin. HAE KONSERTTIA HELSINKIFESTIVAL.FI myynti@letterbox.fi Yrittäjä! Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi Kysy lisää:
12 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 6 | 2022 Seuraava Aurinkolahti–lehti ilmestyy 19.9. SIELLÄ ASUU ELÄMÄNILO. Päiväkummun hoivapalveluita: KOTIPALVELUT • HOITOKODIT • PALVELUASUMINEN • PÄIVÄTOIMINTA ERKIN ILONRYPYT LISÄÄNTYVÄT HOITOKODISSA Oma huon e, oma hoita ja Ää ne na vau s ho iva mu us ikk o Jyr kin ka ns sa Kala mie hell e lohi kius aus ta loun aak si Voimatreen it ohjaajan kanssa Voitin Heikin Monopoli-matsissa Kun kotona ei enää yksin pärjää, hoitokodissa on hoivaa ja turvaa ympäri vuoro kauden. Lisäksi tarjoamme laajan valikoiman palve luita asukkaiden toiveiden mukaisesti. Elämänilosta kertovia ilon ryppyjä lisää erityisesti se, että meillä saa halutessaan olla sekä oman huoneen rauhassa että yhdessä muiden seurassa. Lue lisää pääkaupunkiseudun hoitokodeistamme: paivakumpuhoiva.fi Vantaa Triathlon 11.-12.6.2022 SM Sprintti – SM joukkueviesti Suomen Cup Special triathlon – Puolimatka – Perusmatka kuntosarjat – Lastensarjat joukkueviestit TerVeTuloa vantaa triathloniin 11-12.6.2022 kuusijärvelle. Vantaa Triathlon täytti viime vuonna 10 vuotta ja oli suomen suurin triathlonkilpailu vuonna 2021. Kuusijärvihän on toiminut triathlonin kisapaikkana jo 80-luvulta lähtien ja siellä on järjestetty vuosien aikana useita SM-kisoja eri matkoilla sprintistä Ironmaniin. Paikan vahvuutena on loistava sijainti ja toimivat sekä turvalliset reitit, jotka sopivat sekä kilpaurheilijoille että harrastelijoille, ja takaavat näin ollen upean kisakokemuksen. Vantaan Kuusijärvi ja sen lähialueet ovat kesäisin myös Suomen suosituimpia triathlonin harjoituspaikkoja. Vantaa Triathlonin pääsarjana kisataan sprintti-matkan (uinti 750 m, pyöräily 20 km ja juoksu 5 km) ja joukkueviestin (uinti 200 m, pyöräily 5.3 km ja juoksu 1.5 km) Suomen mestaruuksista. Suomalaisia haastamaan on tulossa kilpailijoita myös mm. Baltian maista. Vantaalla kisataan myös Live Ammattiopiston sponsoroima Special Triathlonin SM-kisat. Ne on suunnattu henkilöille, joilla on jokin vamma tai muu toiminnallinen häiriö ja jotka saattavat tarvita soveltavia toimenpiteitä urheilusuoritukseensa. Vantaa Triathlonissa järjestetään myös useita muita lähtöjä, joten kaikille löytyy mieluisia matkoja ja sarjoja. Vantaalle on hyvä myös uusien lajista kiinnostuneiden tulla kokeilemaan ja tutustumaan triathloniin. Tarjolla on mm. puolimatka (uinti 1.9 km + pyöräily 90 km + juoksu 21 km), perusmatka (uinti 1.5 km + pyöräily 40 km + juoksu 10 km) sekä useita muita eri mittaisia kuntoja kokeile sarjoja, joissa matkat vaihtelevat (uinti 200-750 m + pyöräily 14-20 km + juoksu 2.5-5 km). Lapsille ja nuorille ovat omat sarjansa, kuten myös viesteistä kiinnostuneille. Joukkueviestissä ensimmäinen kisaaja ui, toinen pyöräilee ja kolmas juoksee. Lapset voivat kisata myös yhdessä aikuisen kanssa lapsi & aikuinen -sarjassa. Tämän vuoden uutuutena Vantaa Triathlonin yhteydessä kisataan 12.6 avovesiuintikilpailu ja Kuusijärvi juoksu. Avovesiuintikilpailun matkoina ovat 250 m, 750 m ja 1500 m, tapahtumaan voit osallistua märkäpuvulla tai ilman. Kuusijärvi juoksussa matkoina on 2.5 km, 5 km ja 10 km. Tapahtuman järjestäjänä toimii TriForFun, joka tarjoaa osallistujille turvallisen ja hyvin suunnitellun tapahtuman, jossa mm. kilpailureitit ovat muulta liikenteeltä suljettuja. VanTaa TriaThlonin sarjaT ja maTkaT: Lue lisää ja ilmoittaudu Vantaa Triathloniin: www.vantaatriathlon.fi SM Sprintti (uinti 750m + pyöräily 20km + juoksu 5 km) SM Joukkueviesti (200m + 5.3km + 1.5km) Special Triathlon (100m + 3.5km + 1km) Lasten ja Nuorten sarjat (100-300m + 3.5-7km + 1-2.5km) Aikuinen ja lapsi sarja (100m + 3.5km + 1km) Puolimatka (1900m + 90km + 21km) Perusmatka (1500m + 40km + 10km) Kilpakuntosarja (750m + 20km + 5km) Kuntosarja (500m + 20km + 5km) Kokeile triathlonia sarja (200m + 14km + 2.5km) Lastenja aikuisten joukkueviesti (200/750/1500m + 7/20/40km + 2.5/5/10km) Avovesiuintikilpailu (250m / 750m / 1500m) Kuusijärvi juoksu (2.5km / 5km / 10km)