Costa Alegre 1 Costa Alegre Irtonumero 6 € Ystävyys Matkakustannusten vertailua Mitä te teette siellä Espanjassa? HYVÄN MIELEN RANNIKOLLA TARINOITA, TIETOA JA TERVEYTTÄ 1/2023 Torreviejan uusi konsulivirkailija Tarja LainePalander kannustaa äänestämään! Muistisairautta ei kannata hävetä! Maurien jäljillä Makuja Marokosta Eevan ja Aatamin asussa!
Costa Alegre 3 Rahalla saa ja hevosella pääsee Costa Alegre on aatteellisesti sitoutumaton aikakauslehti. Aineistopäivät ja ilmoitusten koot ilmoitetaan internetsivuilla. Kustantaja ei vastaa avustajien mielipiteistä. Asiatiedoissa on nojattu artikkeleissa mainittuihin tietolähteisiin. Kaikkien lehden aineistojen lainaaminen on kielletty ilman kustantajan kirjallista lupaa. Tekijänoikeuslainsäädännön mukaan kustantajalla on tekijänoikeus suunnittelemiinsa ja laatimiinsa ilmoituksiin. Lehti ei vastaa tilaamattomista kirjoituksista eikä kuvista eikä ole velvollinen säilyttämään niitä. Lehti ei vastaa taloudellisesti paino yms. virheiden aiheuttamasta vahingosta. Huomautukset tulee tehdä kahdeksan päivän kuluessa ilmoituksen julkaisemisesta. Jos ilmoitus jää em. syistä pois lehdestä, on lehdellä velvollisuus ainoastaan palauttaa maksettu ilmoitushinta. O pin jo lukiossa yhteiskuntaopin opettajaltamme, että sodan jälkeen tekniikan kehitys on nopeaa. Kun käytiin sotaa koronavirusta vastaan, kehitettiin monissa maissa kuten Espanjassakin digitaalisia palveluita. Zoomit ja Teamsit tulivat kaikille tutuiksi. Kehitettiin tekniikkaa, jotta etätyö oli mahdollista. Toisen maailmansodan jälkeen raskas teollisuus teki suuren harppauksen. Nyt meneillään olevassa Ukrainan sodassa erilaiset lennokit ovat osoittautuneet edistyneeksi ja käyttökelpoiseksi tekniikaksi. Kulttuuri on tullut ihmisille entistä tärkeämmäksi suljetun pandemian jälkeen. Silloin useimmat kulttuuritapahtumat kiellettiin. Sitten niitä vietiin verkkoon, samoin monet koulutukset siirtyivät sinne. Ihminen on kuitenkin sosiaalinen eläin. Se kaipaa toisia lähelleen. Sodat ja pandemiat saavat ihmiset ajattelemaan inhimillisyyttä ja toisten läheisyyttä. Pandemia eristi monet yksinäisyyteen. Se sairastuttaa. On todistettu asia, että sosiaaliset suhteet saavat elämänlangan pitenemään. Kun yksinäisyyttä on ollut riittävän kauan, ei välttämättä osaakaan enää hakeutua toisten pariin, vaan jää masentuneena sängyn pohjalle. Liisa Oikarinen on tehnyt Tampereen yliopistossa pro gradu -tutkielman nuorten erilaisista ystävyyden kategorioista sosiaalisessa mediassa. Hän löysi niitä yhdeksän: sukulaissuhde, ystävät, tuttavuus, netin kautta tulleet suhteet, historia, koulu, sijainti, harrastukset ja viralliset suhteet; työ. Oikea elämä oli yhteydessä sosiaalisen median suhteiden läheisyyteen ja etäisyyteen: läheisiä olivat usein ne, joiden kanssa oltiin tekemisissä myös todellisessa elämässä. Suhteiden ylläpitäminen, yhteydessä oleminen, kuulumisten vaihto, entuudestaan tunteminen, henkilöstä ja hänen elämästään kiinnostuminen olivat päällimmäisiä syitä sosiaalisen median yhteyden muodostumiselle. Päätelmäksi hän toteaa, että sosiaalinen media on tärkeä ja helppo yhteydenpitoväline. Sen kautta voidaan olla yhteydessä läheisiin henkilöihin, mutta nähdä myös muiden ihmisten elämää ja pysyä siinä mukana jollain tapaa. Ole hyvä itsellesi, valmista mieliruokaasi, kata kauniisti ja nauti ruokailusta. Myös yksin. Raha helpottaa monia asioita, myös yksinäisyyttä. Se suojaa sosiaalisilta ongelmilta ja sairauksiltakin, koska rahalla saa terveydenhuoltopalveluita ja lääkkeitä. Mut-ta raha ei voi korvata toisen ihmisen läheisyyttä eikä yhteisöllisyyttä. Jatkuvat rahahuolet nakertavat jokaisen terveyttä. päätoimittaja sinikka.halttunen@sinilinna.eu Kuva: Helena Rastamo
4 Costa Alegre Suomen kansalainen, muistathan äänestää maaliskuussa! Sinkka Halttunen M eillä jokaisella on yksi ääni, ei enempää eikä vähempää. Siinä asiassa olemme tasa-arvoisia. Vaalikoneista voi testata, kuka ehdokas vastaisi parhaiten omaa näkemystä asioista ja niiden hoidosta. Mahtaisikohan siellä olla erityinen ruksi ulkosuomalaisten asioiden kohdalla? Ei ole yhdentekevää, kuka asioitamme hoitaa kansanedustuslaitoksessamme. Jo nykyinen istuva parlamentti saattaa tehdä ratkaisevan päätöksen Natoon liittymisestä, sillä asiaa on valmisteltu nopealla aikataululla. Taisi presidenttimmekin toivoa, että asiaa käsiteltäisiin jo nyt, kun odotellaan Turkin ja Unkarin hyväksyntää jäsenyydellemme yhdessä Ruotsin kanssa. Ennakkoäänestys ulkomailla järjestetään 22. 25.3.2023 keskiviikosta perjantaihin klo 10 – 16 ja lauantaina 9 – 19. Täällä Costa Blancalla äänestyspaikka on jo aiemmista äänestyksistä tuttu hotelli Doña Monse Los Balconesissa Torreviejassa. Äänestämisen historiaa Eduskuntavaaleissa saa äänestää jokainen 18 vuotta viimeistään vaalipäivänä täyttävä Suomen kansalainen. Äänestysikäraja säädettiin aluksi 24 vuoteen, mutta sitä on sotien jälkeen laskettu useaan otteeseen. Vaaleissa 1945 saivat äänestää 21-vuotiaat ja 1970 20-vuotiaat. Vuomma 1975 äänioikeuden ikäraja pudotettiin 18vuoteen. Ennen vuoden 199 vaaleja äänestäjän tuli olla täyttänyt äänioikeusikä ennen vaalivuoden alkua. Aikaisemmin äänioikeudelle oli säädetty eräitä rajoituksia, jotka on nykyisin kumottu. Vuoden 1906 vaalilain mukaan äänioikeutta vailla olivat asepalveluksessa olevat, holhouksen alaiseksi julistetut, viranomaisille rekisteröitymättömät, verot maksamatta jättäneet, pysyvästi köyhäinavun varassa elävät, omaisuutensa velkojille menettäneet, vankeuteen tuomitut, kansalaisluottamuksen menettäneet, ja vaalirikoksiin syyllistyneet. Arviolta 13 15 prosenttia ikäkriteerin täyttäneistä kansalaisista jäi rajoitusten vuoksi ilman äänioikeutta. Monet rajoituksista kumottiin vuosina 1928 ja 1944, minkä jälkeen äänioikeudettomien määrä on jäänyt hyvin pieneksi. Wikipedia.?
Costa Alegre 5 Konsulaatin tärkein tehtävä on avustaa hädänalaisia kansalaisia Sinikka Halttunen Viime vuoden aikana kunniakonsulaatin toimisto siirtyi Pilar de la Horadasta Torreviejaan uuden kunniakonsuli Monna Laakson yrityksen toimitiloihin. Edessä on vielä muutto uusiin, esteettömän pääsyn mahdollistaviin tiloihin kevään aikana. Uudeksi konsuliåalveluvirkailijaksi valittiin Tarja Laine-Palander. M inkälaisia mietteitä Laine-Palanderilla on muutaman kuukauden kokemuksen perusteella, sitä pohdimme tässä. Kiireen tuntu edellisessä työpaikassani oli läsnä yötä päivää. Halusin isomman muutoksen ennen eläkeikää. En tiennyt Torreviejasta yhtään mitään enkä ollut käynyt täällä koskaan. Asunto, koti, työ ja ammatti muuttuivat kertaheitolla. Muutos on ollut täydellinen oppimisja kasvupolku minulle, Laine-Palander kertoo iloisesti. Konsulipalvelulainsäädäntö määrittää, mitä virkailija voi tehdä ja saa tehdä, kuten myös sen, mitä ei saa tehdä. Lisäksi virkamiehiä sitoo valtion virkamiesten säännöt. Toimivalta on hyvin rajattu eikä rajoja saa ylittää. Tärkeintä on, mikä on henkilön tosiasiallinen kotipaikka. Se määrittelee viranomaisavun. Jos vakituinen asuinpaikka on Suomessa, Suomen konsulivirkailija voi auttaa. Jos se taas on Espanjassa, on käännyttävä paikallisten viranomaisten puoleen. Kukin on itse vastuussa siitä, minkä osoitteen kirjaa digija väestötietovirastoon eli DVV:hen. Tulee myös miettiä, milloin pysyvä osoitteenmuutos on tarpeen. Vain ne konsulaatit, joissa on suomalaisia virkailijoita, saavat tehdä matkustusasiakirjoja, toisin sanoen myöntää passeja ja henkilökortteja. Espanjassa suomalaisia virkailijoita on yhteensä yhdeksän. Meitä on Espanjassa Las Palmasissa, Malagassa, Barcelonassa, Madridissa ja täällä Torreviejassa. Virkailija kirjautuu poliisin järjestelmään omilla tunnuksillaan ja täyttää passitai henkilökorttianomuksen. Passissa tulee olla BIO-tunnisteet eli kasvokuva, allekirjoitus ja sähköiset sormenjäljet, jota varten toimistossa on siihen tarvittava kone. Konsulivirkailija Tarja Laine-Palander palvelee suomalaisia Ramon Calludin varrella sijaitsevassa Torreviejan kunniakonsulaatissa.
6 Costa Alegre Asioinnin tulee tapahtua kasvotusten, ja tunnistamista varten mukana pitää olla voimassa oleva henkilökortti tai passi. Olen tehnyt passeja ja henkilökortteja miltei päivittäin, ja kolmen kuukauden aikana niitä kertyi yli sata. Konsulivirkailijalla on rajoitetut notaarioikeudet, joita tarvitaan muun muassa perunkirjoituksiin liittyviin elossaolotodistuksiin. Myös vakuutusyhtiö tai Kela voi pyytää sellaisen, jotta eläke voidaan edelleen maksaa ulkomaille. Tuo tarkoittaa, että voin tehdä passikopioiden ja allekirjoituksen oikeaksi todistamista. Lisäksi voin välittää DVVilmoituksia esimerkiksi avioliiton rekisteröinnistä ja osoitteenmuutoksista. Aamulla töihin tultuani katson ensin sähköpostit ja toimin niiden vaatimalla tavalla. Klo 9 – 12 on puhelinpalveluaika ja iltapäivisin tapaan asiakkaita etukäteen sovituilla ajoilla. Viranomaispostit muun muassa tuomioistuimiin ja asioiden selvittely vaativat oman aikansa. Konsulivirkailija avustaa sekä sairaustai kuolemantapauksissa että omaisuus-, väkivaltaja seksuaalirikosuhritapauksissa. Vapautensa menettäneet henkilöiden olosuhdeselvitykset kuuluvat myös työtehtävien piiriin. Jotkut asiat kuten esimerkiksi päihdeongelmaisten saaminen avun pariin ovat haasteellisia hoidettavia, sillä valtiovalta on suojannut yksilönmääräämisoikeuden erittäin vahvasti. Ihmisten ikääntyminen saa aikaan oman tyyppisiä ongelmiaan ja alueen suomalaiset ovatkin keskusteluissa tuoneet esille, että palvelutalo tai kotiin tuotavat suomenkieliset palvelut olisivat tarpeen. Costa Blancalle on viime aikoina tullut myös nuorempaa väkeä. On lapsiperheitä ja paikallisissa yrityksissä työssä käyviä ihmisiä. Suomalaisten asukkaiden pro?ili alkaa muuttua,ja siten myös erilaisten palveluiden tarve kasvaa. Äänestetään ennätys rikki! Eduskuntavaalien ennakkoäänestys on ulkomailla 22. 25.3.2023. Ne järjestetään perinteisesti hotelli Dña Monsessa Los Balconesissa. Äänestyslipukkeita, -kuoria ja -ilmoituslomakkeita on tilattu runsaasti. Äänestäjiä palvelee kuuden hengen vaalitoimitsijaporukka. Nämä ovat mielenkiintoiset vaalit. Odotamme, että ”kävisi kova kuhina”, jotta edellinen äänestysvilkkaus saadaan rikki. Vuoden 2019 eduskuntavaaleissa Torreviejassa äänesti lähes 1500 suomalaista ennakkoon. Aurinkorannikolla yli 4000, joten täällä äänestysvilkkaus oli väkimäärään nähden suurempi kuin etelämpänä. Suomalaiset ovat innokkaimpia äänestäjiä ulkomailla. Yli 7000 Espanjassa olevaa suomalaista äänesti 2019 ennakkoon koko maassa. Äänestystä nopeuttaa, jos DVV:ltä saatu äänestyskortti on mukana, mutta sen puute ei ole este äänestämiselle, kunhan henkilöllisyytensä pystyy todistamaan. Äänestysoikeus on niillä Suomen kansalaisilla, jotka täyttävät 18 vuotta viimeistään 2.4.2023 eli varsinaisena äänestyspäivänä. DVV postittaa äänestyskirjeet 15.2. 23 alkaen ja 9.3.23 mennessä niille, joiden osoite on tiedossa. Kirje postitetaan myös Espanjaan, mikäli pysyvä osoite on rekisteröity virallisesti tänne. On tärkeää, että osoitetiedot ovat oikein DVV:ssä. Omat tietonsa voi tarkistaa viraston äänioikeusrekisteristä 21.2. 23 alkaen. Tarvittaessa voi tehdä oikaisuvaatimuksen. Kirjeäänestys. Katso vaalit.?. Miten reilut kuusi kuukautta on mennyt uutena konsulivirkailijana, Tarja Laine-Palander? Olen nähnyt koko elämän kirjon. Olen samana päivänä rekisteröinyt vauvan ja kirjannut kuoleman. Kaikki päivät ovat erilaisia riippuen eteen tulevista asioista. Osa ohjataan Madridiin ja osa asioista voi tulla sitä kautta. Hätäpasseja on tehty joitakin jopa kahden tunnin varoajalla, sillä Suomessa ei lentokentällä enää välttämättä tarkisteta henkilön passia tai henkilökorttia. Espanjasta ei kuiTammikuussa 2022 kunnallisvaalien virkailijat palvelemassa äänestäjiä. Markku Blinnikka, Kristiina Abdallah, konsulivirkailija Arja Hynninen ja Eeva-Liisa Blinnikka.
Costa Alegre 7 tenkaan pääse ulos ilman henkilötietojen todistamista, ainakaan lentoteitse. Hätäpassiin haetaan erillinen lupa ulkoministeriön passija notaaripalveluiden yksiköstä. Passi on voimassa vain paluumatkan ajan ja maksaa 195 euroa. Normaalin passin hinta on 175 euroa ja henkilökortin 96. Jos ottaa passin ja henkilökortin samalla kertaa, säästää 32 euroa. Henkilökortti kasvattaa suosiotaan, sillä siinä on myös sormenjäljet, se on kätevän kokoinen ja siihen liittyy kansalaisvarmennin. Tärkeää tietää Henkilökortin hakemuksen yhteydessä annetaan oma sähköpostiosoite ja ilmoitetaan, mitä etunimeä käyttää, jos niitä on useita. Kuukauden sisällä DVV lähettää kotiin kirjeen, jossa on PINja PUK -koodit, joten kanslaisvarmennetta voi käyttää sirukortin lukijan kanssa kirjautuessa vaikkapa omaveroon, omakantaan, Kelan sivuille tai tutkia omia eläketietojaan. Ulkosuomalaisilla ei monesti ole enää pankkitunnuksia, jos elämä on ollut pidempään ulkomailla, joten tämä on hyvä uudistus. Suomessa käytössä oleva mobiilivarmenne tarjotaan vain DNA:n, Elisan ja Telian asiakkaille. Puhelinliittymää ei saa, ellei ole osoitetta Suomessa. Espanjassa toimiva konsulipalvelutiimi on hitsautunut tiukasti toisiinsa kiinni. Tiimissä on yhdeksän virkailijaa, ja apua annetaan ja pyydetään päivittäin. Minä olen uutena ollut saamapuolella, mutta tekemällä oppii. Työnantaja tarjoaa myös runsaasti erialisia koulutuksia. Opitaan toisilta ja uusi tuo mukanaan aina jotain muutosta. Etsin haastavia tehtäviä työurani loppupuolelle ja halusin työni avulla olla konkreettisesti apuna. Oli oikeastaan hämmästyttävää, että sain uuden työpaikan 59-vuotiaana. On hienoa, että Ulkoministeriössä arvostetaan elämänkokemusta. Työni edellyttää muun muassa nopeaa reagointia ja joustavuutta. Kielitaito on tietenkin tärkeä, samoin soveltava osaaminen ja rohkeus tarttua toimeen. Tulossa Henkilöllisyyden todistamisasia kännykkään. Asia edellyttää edustustossa käyntiä. DVV on digija väestötietovirasto, entinen Väestörekisteri. Tarja Laine-Palander, 60 Konsulipalveluvirkailija Torreviejan kunniakonsulissa Aloitti 27.6.2022 Toimisto on avoinna ma – pe klo 8 – 16 (puhelinaika klo 9-12 ja lähiasiointi iltapäivisin erikseen sovittuina aikoina). Kielitaito: suomi, espanja, englanti ja ruotsi. Ranska ja saksa ovat perustasolla. Puoliso: Jukka Palander Lähtöisin Tampereelta, mistä lähti Helsingin kautta vuorotteluvapaalle Espanjaan vuonna 2022. Koulutus: kenkäinsinöörin tutkinto Englannista sekä liiketalouden ja hallinnon tradenomi, AMK Tietolaatikko Edustustojen konsulipalvelut Edustustojen velvollisuutena on neuvoa, ohjata ja auttaa konsulipalvelun saajaa edistämään omatoimisesti asiaansa. Edustustot palvelevat myös hädänalaiseen asemaan ulkomailla joutuneita suomalaisia ja Suomessa asuvia ulkomaalaisia. Jos kohdemaassa ei ole Suomen edustustoa, apua voi saada muiden Pohjoismaiden edustustoilta ja Euroopan unionin ulkopuolella myös muiden EU-jäsenmaiden edustustoilta. Edustustot voivat • avustaa sairastunutta tai onnettomuuden taikka rikoksen kohteeksi joutunutta sairaanhoidon ja tilanteen vaatiman muun välittömän avun saamiseksi. • avustaa hätäja kriisitilanteisiin joutuneita ja vapautensa menettäneitä yhteyden saamiseksi lähiomaiseen. • myöntää passin kotimatkaa varten kadonneen, varastetun, tuhoutuneen tai vanhentuneen passin tilalle (Huom. Vain tietyt kunniakonsulaatit voivat myöntää passeja). • neuvoa, miten pankin tai muun rahanvälitysyrityksen kautta voi saada rahaa. • välittää varoja hädänalaiseen tilaan joutuneen avustamiseksi. • olla yhteydessä vakuutusyhtiöön sairausja kuolemantapauksissa. Edustustot eivät voi • toimia vastoin asemamaan lainsäädäntöä. • hoitaa muille viranomaisille kuuluvia tehtäviä. • maksaa hotelli-, sairaalatai muita laskuja, sakkoja tai takuita. • maksaa asianajajan tai tulkin palkkaamisesta ja käyttämisestä aiheutuneita kuluja. • antaa takauksia tai tehdä maksusitoumuksia. • toimia asianajajana tai oikeudellisena neuvonantajana. • puuttua oikeuskäsittelyyn tai vaatia tietyn sisältöistä tuomioistuimen päätöstä. • eivät voi vapauttaa pidätettyä tai vangittua. Kunniakonsulaatit (kunniakonsulit) • Kunniakonsulaatit voivat ohjata ja avustaa yhteydenpidossa paikallisiin viranomaisiin tai lähimpään Suomen suurlähetystöön tai konsulaattiin • Kunniakonsulaattien avustusmahdollisuudet ovat rajoitetut, eivätkä kunniakonsulaatit tiettyjä poikkeuksia lukuun ottamatta voi esimerkiksi myöntää passia Suvussa oli kenkäteollisuuden komponenttien valmistamista kolmessa polvessa. 20 vuotta Aurinkorannikolla sekä kiinteistönvälitystoimistossa että eri toimialojen yritysten toimistopäällikkönä. Viimeiset 10 vuotta hallintopäällikkönä suomalaisessa ulkoistetun liiketoiminnan asiakaspalvelukeskuksessa.
8 Costa Alegre Äänestämällä voit vaikuttaa myös Torreviejassa Sinikka Halttunen Kuvat: Sinikka Halttunen ja Gitte Lund Thomsen Äänioikeus on oikeus vapaissa ja demokraattisissa valtioissa. Torreviejassa on tulossa kunnallisvaalit, Suomessa eduskuntaan valitaan 200 kansanedustajaa . J os olet Torreviejassa residenttinä, niin sinulla on oikeus äänestää kunnallisvaaleissa 28.5.23. Sinun tulee kuitenkin rekisteröityä äänestäjäksi ennen 30.1.23. Sen jälkeen olet aina äänestysluettelossa. EU-kansalaisena voit kirjautua myös internetissä äänestysluetteloon. Sede.ine.gob.es -sivustolta voit äänestää, kun rekisteröityminen on kunnossa. Gille Lund Thomsenin mielestä on tärkeää, että residentit käyttävät äänioikeuttaan. Näin huomataan, että yhteiskunta toimii. Ei voi valittaa, jos ei äänestä. Ulkomaalaiset eivät käytä Thomsenin mukaan kovin paljon oikeuttaan äänestää. Suomalaisten Torreviejaan rekisteröityneiden määrä on hieman kasvanut viime aikoina. Lisäksi EU-kansalaiset voivat äänestää EU-vaaleissa. On tärkeää äänestää, jotta voi vaikuttaa asioihin. Valencian vaaleissa pitää olla Espanjan kansalainen. Pohjoismaissa äänestysprosentti on yleensä korkea, mutta kaikissa maissa ei ole samoin. Torreviejassa on yli 150 kansallisuutta. Suomalaiset ovat sijalla 11 määrässä ja potentiaalissa äänestää. Ulkomaalaisvaltuutettu Gitte Lund Thomsen kaupunginhallituksen kokoushuoneessa kaupungintalolla. Hallitus kokoontuu siellä joka perjantai. Lund Thomsenin huone on toisaalla kaupungintalossa.
Costa Alegre 9 ”I’m more than happy to help!” Kaupungintalolla voi rekisteröityä ja Lund Thomsen voi tarvittaessa auttaa. EU:n alueella on vapaa liikkuvuus. Jokaisen pitää kuitenkin tietää, mihin on rekisteröitynyt eli mistä saa sosiaalija terveyspalvelut sekä missä on oikeutettu äänestämään missäkin vaaleissa. Torreviejassa on kokemusta ulkomaalaisista, mitä ei ole monella pienemmällä paikkakunnalla. Joka tapauksessa rekisteröityäksesi äänestäjäksi, voit ottaa yhteyttä asuinkuntasi kaupungintalolle. Satamaprojekti viihdekeskus Jokainen, joka on kävellyt sataman tienoilla tai aallonmurtajaa pitkin, on huomannut, että vanha makasiinrakennus on purettu. Tilalle rakennetaan uusia taloja, joihin tulee viihdekeskus, muun muassa elokuvateatteri ja ravintoloita. Meriristeilyalukset lähtevät aikanaan sieltä. Kauppoja on myös luvassa. Muutoksia tulee Paseo del Libertad -kadulle. Sataman alle tulee yli 600 parkkipaikkaa. ”Torreviejan yliopisto” Torreviejaan on tulossa ”Torreviejan yliopisto” Siellä on mahdollisuus opiskella lähellä olevien yliopistojen tutkintoja. Eri yliopistot voivat esittäytyä ja voidaan kehittää niitä. Paikka on Calle Conceptionilla. Alueella on jo Orihuelan, Elchen, Alicanten ja Murcian yliopistot. On line -yliopisto Auditorioon on suunnitteilla UNEC eli on line -yliopisto. Ymmärsin, että se on vähän samantapainen kuin Suomessa Avoimen Yliopiston opinnot. Covid on saanut muutoksen aikaan. Kaikilla yliopistoilla on on line -toimintaa. Tarkoitus on saada myös naisia yliopistoihin ja heille, joilla ei ole niin paljon rahaa. Tämä mahdollistaisi nuorille jäädä asumaan Torreviejaan. Espanjassa on sekä julkisia että yksityisiä yliopistoja. Bachillerato-taso on maksuton. Opiskelijat voivat myös saada stipendejä opiskelua varten. Jos sinulla on kysyttävää tai tarvitset apua, voit olla yhteydessä ulkomaalaisvaltuutettu Gitte Lund Thomseniin, gitte@torrevieja.es tai +34 679 00 61 60. Valmiina on jo toimisto satamassa työskenteleville. Siellä autetaan satamassa työskenteleviä. Suomen Espanjan suurlähettiläs Sari Rautio ja Gitte Lund Thomsen suurlähettilään itsenäisyyspäivän vastaanotolla Madridissa. Lund Thomsen oli kutsuttuna Suomen itsenäisyyspäivän vastaanotolle 3. joulukuuta. Hän esitti suurlähettiläs Sari Rautiolle kutsun tulla käymään Torreviejassa. Satamatoimiston ikkunasta näkyy satamaprojektin toistaiseksi avoin kenttä.
10 Costa Alegre Vuodenvaihteen tapahtumia Torreviejassa Koonnut ja kuvat Sinikka Halttunen J oulukuussa oli Torreviejassa tapahtumien runsautta. Kadut olivat juhlavalaistuksessaan ja ihmiset juhlamielellä. Vaikean pandemian jälkeen myös espanjalaiset kerääntyivät lämpimän sään houkuttelemina runsain joukoin kaduille ihailemaan kulkueita ja beléniä. Erilaisia konsertteja oli tarjolla pienellä hinnalla tai jopa maksuttomasti. Palya del curan rantapaseo oli upeaa katseltavaa. Los Salerosos y sette vocci tarjosi aivan uskomattoman sinfonisen popkonserttielämyksen joulukuun alussa Teatro Municipalissa. Inmaculada Concepción -kirkko jouluvalaistuksessa.
Costa Alegre 11 Belén on joka vuosi erilainen. Torreviejassa kuten muuallakin näkyy yleensä paikkakunnan asioita. Täällä se on suolantuotanto. Moottoripyöräilevien joulupukkien kulkue yllätti kaupungilla kävelijät. Espanjassa joulunaika jatkuu aina loppiaiseen saakka, jolloin perinteisesti lapset saavat lahjansa. Tosin aika taitaa olla muuttumassa, sillä joulupukki on täällä jo aika suosittu. Los Reyes Magos saapuu loppiaisaaton iltana jännittyneiden lasten odottaessa saavansa jotakin makeaa tai peräti jonkin lelun. Jouluaatonaattona lapset olivat kerääntyneet jännittyneinä seuraamaan erityisesti heile suunnattua kulkuetta. Itsenäisyyspäivän jumalanpalvelus sai kirkon täyttymään. Erityisesti tänä aikana päivä herkisti monia. Mikä parasta: kolehti kannettiin ukrainalaisten hyväksi. Yksi osallistuja kertoi, ettei ole koskaan laittanut kolehtiin niin paljon rahaa kuin nyt. Evankelis-luterilaisen seurakunnan työntekijät menivät jälleen kansan pariin ja laulattivat Kauneimpia Joululauluja kirkon lisäksi suomalaisravintoloissa. Inmacilada Concepción -kirkko täyttyi ääriään myöten ihmisten halutessa laulaa niitä kaikkein rakkaimpia joululauluja. Uusiakin oli mukana. Kolehti kannettiin kuten yleensäkin lähetystyön hyväksi. Joulukirkko sai paikalla olleet suomalaiset saapumaan joukolla paikalle.
12 Costa Alegre Kulttuuri ja terveys Sinikka Halttunen Miksi kannattaa harrastaa kulttuuria: taidetta, musiikkia ja käsitöitä? Mikä merkitys kaikilla erilaisilla harrasteryhmillä on? Lo que se ve es una vision de lo invisible. Puutaideteos sijaitsee Alicanten lentoasemalla pohjakerroksessa, jonne saapuvat matkustajat tulevat. K ulttuuri on aivan liian aliarvostettu meidän yhteiskunnassamme. Monet tutkimukset kuitenkin todistavat, että eri alojen taiteilla ja käsitöillä on suuri merkitys sekä fyysiselle että psyykkiselle terveydellemme. Taiteen tehtävä on ottaa kantaa yhteiskunnallisiin kysymyksiin, puolustaa ja tukea vähemmistöjen sekä heikoimmassa asemassa olevien oikeuksia. Tästä esimerkkinä voisi toimia vaikka hyväntekeväisyyskonsertit ukrainalaisten sodan uhrien hyväksi. Taide on yhteiskunnallinen kannanotto ja tuo esille epäkohtia. Taide voi olla kriittisesti kantaaottavaa tai myötäillä vallanpitäjien ajatuksia kuten esimerkiksi sosialistinen realismi. Täällä Espanjassa muistetaan hyvin Piccasson Gurenica-maalaus, minkä hän teki sisällissodan aikana, kun Guernica oli tuhottu. Kaikki taiteen alat tukevat jokaisen, lapsen ja aikuisen kasvua ja kehitystä. Taiteet antavat meille upeita ja syvällisiäkin kokemuksia, iloa ja lohtua sekä ajanvietettä. Monille myös ammatin ja toimeentulon. Yhden näkökulman antaa Pekka Hannula pitkässä blogikirjoituksessaan. Hänen näkemyksensä mukaan taide on uuden etsimistä, mikä liittyy oleellisesti luovuuteen. Taidetta tehdään luovuuden kautta. Hannulan mukaan rohkea tarttuu luovuuden kautta uuteen, mutta ”häpeä saa tarttumaan vanhaan ja tuttuun”. Hänen mukaansa luovuus on meissä jokaisessa. hannula.art/mitä taide on Luovuudesta on kirjoittanut ja sitä on tutkinut paljon Kari Uusikylä. Taide hoitaa psyykeämme ja auttaa toipumisessa ja eheytymisessä mielenterveyden häiriöiden jälkeen ja niiden aikana. Tutkimuksissa on todistettu usein, että nimenomaan eri taiteen lajit auttavat ihmisiä psyykkisesti. Ne vaikuttavat ihmisen tunteisiin. Ilman tunteita ihminen on kuin kone, ei inhimillinen olento. ”Kulttuurikokemukset parantavat ihmisten itse kokemaa terveydentilaa ja edistävät terveyttä. Tähän tulokseen päätyi muun muassa Boinkum Benson Konlaan lääketieteen väitöskirjassaan
Costa Alegre 13 Umeå:n yliopistossa ”Kulttuurikokemukset ja terveys” (2001). Tutkimusta varten Konlaan tutustui 25 000 ruotsalaisen terveystietoihin ja vapaa-ajan harrastuksiin. ”Samassa tutkimuksessa todettiin, että ”kulttuurimuodoista museoissa käyminen vaikutti positiivisimmin itse koettuun terveydentilaan. Myös konserttien, elokuvien ja taidenäyttelyjen havaittiin parantavan koettua terveydentilaa. Sen sijaan penkkiurheilulla tai kirkossa käynnillä ei ollut juuri vaikutusta.” Lähde: yle.?. Psykiatrisissa sairaaloissa on jo hyvin pitkään tarjottu potilaille erilaisia taideterapioita. Terapiamuodon kehitti itävaltalainen ajattelija ja sosiaalinen uudistaja sekä ?loso? Rudolf Steiner (1865-1925). Taiteen tekemisen kautta myös kipeitä tunteita voi käsitellä ilman sanoja. Musiikkia on kokeiltu tuloksellisesti aivoinfarktin saaneiden potilaiden kuntoutuksessa. Musiikki on kytköksissä puheeseen. Musiikin ja kielen kytkös tulee esille siten, että musikaaliset ihmiset oppivat helpommin vieraiden kielten ääntämisen kuin epämusikaaliset. Toisaalta epämusikaalisia on vain noin neljä prosenttia ihmisistä. hs.?. kulttuurimuodoista museoissa käyminen vaikutti positiivisimmin itse koettuun terveydentilaan Dosentti Sami Pirkola on 2007 kolumnissaan Duodecim-lehdessä todennut, että ”taidetta hyödyntävät terapiat ovat perinteisesti kuuluneet psykiatrian menetelmiin… Kuvataideterapiassa tavoitellaan sanoja karttavien tunteiden hoidollista käsittelyä, ikään kuin aivojen käsitteellinen kontrolli ohittaen. Kirjallisuusterapia tarjoaa mielikuvien ja tarinoiden avulla mahdollisuuksia vaikeiden tunteiden ja ambivalenssin turvalliseen psykologiseen tutkimiseen. Musiikkiterapiassa ääniaallot toimivat jännitysten purkamisen fyysisinä välineinä.” Näin voisi olettaa, että myös nuorille tyypillinen runsas ja rytminen musiikki on terapeuttista. Pirkola jatkaa:” Taiteen avulla ymmärrämme paremmin sekä itseämme että toisiamme” Hän myös ehdottaa ”kaikille kollegoilleen matkaa omaan mielenterveyteensä tutustumista ja heittäytymistä taiteeseen ja luovuuteen kaikessa tulosvastuuttomuudessaan.” Pablo Piccasson Guernica-maalaus vuodelta 1937 sijaitsee Madridissa Museo Reina So?assa. Jäljennöksiä on muuallakin. Kuva: Almudena Sanz. Pixabay.
14 Costa Alegre Suggestopedinen vieraiden kielien opetus tuli Suomeen 1980-luvulla. Sen kehitti bulgarialainen psykiatri ja professori Georgi Lozanov. Menetelmässä tietoja, taitoja ja elämyksiä omaksutaan aistien mielikuvaprosessien kautta. Menetelmää on myös kritisoitu näennäistieteeksi. Lozanovin mukaan onnistumisen edellytys on ilo, tiedostamattoman ja tiedostetun yhdistäminen sekä persoonallisuuden koko kapasiteetin hyödyntäminen. Opettajat pitävät tätä luovana ja kehittävänä oppimismenetelmänä, jossa on kyse mielen voimavarojen käytöstä. Wikipedia.?. Dosentti, neurologi Markku T. Hyyppä puolestaan pohtii kulttuurin vaikutusta ihmisten terveyteen kirjassaan Kulttuuri pidentää ikää (2013). Vuonna 2001 hän on pohtinut Duodecim-lehdessä, lääkitseekö kulttuuri. Kulttuuripääomaan sijoittaminen edistää terveyttä, siksi Hyypän mukaan kulttuuripolitiikassa kannattaa huolehtia lastenkulttuurista ja panostaa siihen, että myös ikäihmiset ja vammaiset voivat harrastaa kaikenlaista kulttuuria. Kulttuuria on myös puutarhanhoito, petankki ja kahvittelu. Dosentti Gábor Molnór on 2002 Helsingin kaapelitehtaalla pitämässään luennossa aivojen ja käsitöiden yhteydestä tuonut esiin, että luovuus ja jumaluus on usein yhdistetty käteen. Käsillä tekemisellä on hänen mukaansa ollut alkujaan varsin korkea päämäärä. Esimerkiksi liikkuessa aivot aktivoituvat paljon paremmin kuin ollessamme paikoillaan. Aivoterveydestä on viime aikoina puhuttu paljon eri yhteyksissä. Käsityön merkitys aivoille on niiden luoma tyydytys ja uuden oppiminen. Käsitöitä tehdessä mieli keskittyy tekemiseen ja kipeätkin muistot pysyvät taustalla. Tarja Mustalahti toteaa 2006 Tampereen yliopistossa tekemässään terveydenhuollon pro gradu -tutkielmassa, että ”terveyden edistäminen on yhteiskunnassa kaikkien tehtävä. Taiteet voidaan nähdä myös osana jokaisen oikeuksia.” Hänen tutkimuksessaan keskityttiin musiikkiin, sävel-, lauluja sanataiteeseen. ”Eri tutkimuksissa on havaittu, että taiteet vaikuttavat kokonaisvaltaisesti ihmisen psyykkiseen ja fyysieen terveyteen.” Mustalahden tutkimuksen mukaan taiteilla näyttäisi olevan yhteyksiä mieleen, tajuntaan ja siten mielenterveyteen. Taiteen lajit (oph.?) Teatterieli näyttämötaide, kuvataiteet, elokuvaja mediataiteet, taideteollisuus ja taiteen suunnittelu, käsityötaiteet, musiikki, kirjallisuus ja sanataide, tanssitaide ja kehotaide. Lähteet ja lisätietoja: Uusikylän monet luovuutta ja lahjakkuutta käsittelevät kirjat ja tutkimukset. Katumusiikkia. Kuva Kerstin Reimer.Pixabay.
Costa Alegre 15 Spektaakkeli Teet spektaakkelin menneen maailman arvoista tai oikeammin arvottomuudesta Osoitit rahan olevan merkityksetön motivaattori paremman kehityksen puolesta Pakotat meidät katsomaan itseämme peilistä valitsemaan oikean tien uuteen tulevaisuuteen tiedon ja hyvien tunteiden asettuessa johtoon Näytät meille totalitarismin vaarat ja varmistat, että tulevaisuudessa haluamme kaikkea sitä, minkä tuhoat nyt Aloittamalla perinteisen julman sodan tulit kertoneeksi maailmalle digitalisaation murroksen olevan täällä Suurten muutosten alla ihminen kääntyy kohti mennyttä peloissaan Viestintävälineiden edellisen murroksen, kirjapainotaidon keksimisen jälkeen kansat ajautuivat seuraavalla vuosisadalla sotiin uskonnosta alkuperästä ihonväristä rajoista Sotilaidesi julmuudet tulevat tietoon heti näyttämölle pantuna herättävät vastareaktion Ristiretkesi loppuu yksikään sota ei ole tuhonnut toivoa paremmasta Nim. Sielun kumppani Flamenco on alkuaan romanimusiikkia ja tanssia. Ruotsissa ja suomanruotsalaisilla paikkakunnilla nostetaan juhannusaattona juhannussalko. Kuva on Bromarvista, Raaseporista muutaman vuoden takaa.
16 Costa Alegre Tyylilyyli T uo vanha sanonta pitää edelleen paikkansa. Hyvistä, laadukkaista materiaaleista kunnolla tehdyt vaatteet kestävät isoäidiltä tyttärentyttärelle ja isoisältä pojanpojalle. Laatu maksaa itsensä takaisin. Laadukkaan vaatteen saumoissa on varaa, joten vartalon muuttuessa sitä voi muokata. Laadukas materiaali kestää myös käsittelyä. ”Kertakäyttövaatteen” saumat ratkeavat yleensä viimeistään ensimmäisessä pesussa, samoin vaate voi kutistua huomattavasti. Tekstiilien huolto Oikealla tekstiilien huollolla voit pidentää niiden käyttöikää. Ne pysyvät myös paremmassa kunnossa. Usein tuuletus on ensimmäinen toimenpide. Siitä varsinkin villavaatteet tykkäävät. Noudata vaatteessa olevia pesuohjeita ja säilytä vaatteet mielellään ilmavasti tai siististi taiteltuina. Pieniä korjauksia osaa tehdä jokainen. Puserot, joista puuttuu nappi tai neppari, jäävät kaappiin. Eikä se vetoketjun ompelukaan mitään tähtitiedettä ole. Kyllä sen osaat tehdä, ainakin purkaa vanhan pois ja vie sitten ompelijalle tai naapurille, joka surauttaa uuden ketjun siihen muutamassa minuutissa. Mäkihyppääjä Janne Ahonen kertoi Yleisradion ohjelmassa, että hän on ensin opetellut korjaamaan hyppypukujaan ja lopulta ommellut niitä itselleen sekä tehnyt siitä tuottavan yrityksen. Kenkien huolto Osta aina laadukkaita jalkineita, joita voi myös korjata ja huoltaa. Kenkien pitää olla heti ostohetkellä mukavat jalas-sa. Nahkakenkiä voi suojata vahalla ja ainakin pyyhkiä liat pois käytön jälkeen. Pohjallisten käyttö pidentää kenkien ikää. Vaatteiden tuunaus Kaikilta meiltä, ainakin naisilta, jää kaappiin monia vaatteita, joita on käytetty ehkä kerran pari. Jos ne ovat hyvää materiaalia, voit vaikka purkaa ne paloiksi ja ommella niistä ihan uuden vaatteen. Pienemmillä kommervenkeilläkin voi selvitä. Pätkäise housuista lahkeet poikki ja käytä niitä shortseina. Tee housuista hame, mikä oli muotia joskus vuosikymmeniä sitten, kun tehtiin farkuista puolihameita. Housuista hajoavat monta kertaa taskupussit. Ei ole konsti eikä mikään laittaa tilalle uusi kangas. Samoin voit tehdä takin sisätaskujen kanssa. Yhdistä kaksi vaatetta yhdeksi uudeksi. Ennen vanhaan tehtiin miesten housuista lapsille vaatteita, ja käännettiin kangas nurin päin. Hienoja olivat. Kaikkia tekstiileitä voi käyttää toiseen ja useampaankin tarkoitukseen kuin mihin ne on alun perin tällätty. Verhoista saa pöytäliinoja ja lakanoita tai päinvastoin. Ennen vanhaan kaikki jäännöstekstiilit leikattiin matonkuteiksi. Ei kasvatettu jätevuorta kuten nykyään. Ja lakanat käytettiin poppanoihin. Tilkkutyöt Tilkkuja on jokaisen ompelevan ihmisen kaapit pullollaan. Kun ne ovat samaa materiaalia, voit tehdä vaikka kauppakassin. Sellasen ekolookisen. Leikkaa tai revi saman koKöyhän ei kannata ostaa halpaa!
Costa Alege 17 koisia tilkkuja ja ompele niitä yhteen luovalla tavalla. Laita vaikka vanhasta lakanakankaasta siihen vuori, niin se kestää myös kymmenet maitopurkit. Joskus 70-luvulla tehtiin pussilakanoita Finlaysonin vahvoista kankaista. Saahan niistä myös päiväpeiton. Ja viitseliäimmät tekevät tietenkin kuusikulmaisia lappuja ja ompelevat ne käsin upeaksi täkiksi. Lastenvaatteilla voi aloittaa. Ne ovat helppoja – ja jäävät nopeasti pieniksi, joten eivät ne virheet kauaa näy kellekään! Patalaput on vielä helpompia. Laita vain jokin paksu kangas sisälle, tai useampikin, niin näpit eivät pala. Puikot ja virkkuukoukut käyttöön! Villasukat on helppo tehdä, ja ohjeita löytyy netistä ja leh-distä. Virkkauksen voit aloittaa vaikka tekemällä pyyheliinoihin pitsejä. Ne ovat helppoja ja tulos palkitsee moninkertaisesti. Tee vaikka niitä isoäidin neliöitä. Niilläkin saa mukavannäköisiä koristeita moniin paikkoihin. Kierrätys Ennen vanhaan nuorimmat lapset saivat harvoin uusia vaatteita. Nykyään kierrätys on muotia. Kirppareita on joka puolella ja nettisivustoilta voit tehdä edullisia ostoksia. Jos vaate ei ole ihan sopiva, voit saada sen pienillä korjauksilla toimivaksi. Tarkista ostotilanteessa saumat ja käänteet. Jos vaatteessa on vielä jäljellä tuoteselosta, niin tarkista materiaali ja pesuohjeet. Nyt voit avata vaatekaappisi ja alkaa miettiä, millaisia uusia kevätvaatteita sieltä saakaan syntymään! 1970-luvulla olin innostunut applikoinneista. Tässä on housujen lahkeet. Kukat ovat anopin verhoista. Saat pyyheliinoista hyvin yksilöllisiä, kun virkkaat reunoihin pitsit puuvillalangalla.
18 Costa Alegre O len miettinyt, mitä eroa on ystävyydellä ja rakkaudella. Voi olla, ettei siitä aivan helposti selvää ota. Nuoruudessa sattui muutaman kerran mukava tunnejakso, jota saattoi luulla rakkaudeksi. Ajan myötä se hämärtyi ja hiipui pois. Suomalaiset eivät tuhlaa sanaa rakkaus. Sitä käytetään vain tositarkoituksella. Ulkomailla kuulee love-sanaa käytettävän heti ensi tapaamisessa. Moni sanoo rakastavansa koiraamme, kun huomaavat sen heiluttavan häntäänsä ja nuolevan heidän kättään. Suomalaisen mielestä olisi ollut oikein sanoa ”mukava koira sinulla”. Sana ystävyys on yhtä hankala kuin rakkaus. Helpompi on käyttää sanaa kaveri tai tuttu. Ystävyys on ikuista, joten sanaa on käytettävä harkitusti. Tämän tietäen meillä on melko vähän ystäviä, mutta paljon entisiä tuttuja ja kavereita. Onkohan suomen kieli tehnyt meistä äkkijyrkkiä ja leikkiä ymmärtämättömiä tosikkoja? Olen sellainen! Muutama vuosi ennen eläkkeelle pääsyäni otimme koiran, jotta en tylsistyisi ja laiskistuisi kotisohvalle. Olin huolissani siitä, kumman koira ottaa johtajakseen. Vaimo oli tottunut koiran kouluttaja ja pätevä kurinpitäjä. Minä olin lepsu, heikoin lenkki. Onneksi olin perheemme ”keittäjä” ja sitä hyödyntäen pääsin suosioon. Eläkepäivien koittaessa sain olla kaiken aikaa koiran kaverina. Asuimme talvet matkailuautossa Espanjan leirintäalueilla. Vaimo lenteli luoksemme silloin tällöin tarkastamaan hyvinvointimme. Koiramme Rocky piti leirintäalueen karavaanareita perheenään, etenkin niitä joiden ”keittiössä” se oli piipahtanut. Kaksi vuotta sitten Rockyltä jäi lentolippu Espanjaan käyttämättä. Lähtöön olisi ollut vain viikko. Se oli kova paikka. Itkimme Pia-Liisan kanssa vielä monena iltana. Silloin oli covid-virus valloillaan, matkamme venyi kolmesta kuukaudesta yli kahdeksaan kuukauteen. Lentoja ei ollut ja varovaisuus taudin vuoksi oli kohtalomme. Sanoin iltaisin: jos meillä olisi vielä Rocky, en moittisi matkan venymistä. Huomasimme elämästä puuttuvan jotain tärkeää. Se oli koiran kaveruus ja sen tuoman rakkauden puuttuminen. Tiesimme asian hoituvan ajan kanssa. Suunnittelu käynnistyi, olimme yhteydessä moneen kasvattajaan. Hämmästyimme joidenkin tympeyttä esitellä pentuja. Se saattoi johtua ylikuumentuneesta kysynnästä ja muuttuneesta markkinatalouden tilanteesta. Yksi kasvattaja ei suostunut kuvan laittamisesta netin välityksellä ennen kuin varausmaksu olisi tilillä. Neuvottelut päättyivät siihen. Kesäkuussa palasimme Suomeen. Ystävämme Sari lähetti juhannuksen aatonaattona kuvan valkoisesta kääpiösnautserista Ymmistä, 6 kk. Kasvattaja oli meillekin hieman tuttu ja niin saimme heti luvan puolivuotiaan pennun tapaamiseen. Kasvattaja oli ajatellut jättää tämän valkoisen kaunottaren itselleen, mutta pentu osallistui niin ahkeraksi toisen pentueen hoitajaksi, että hoito vaikeutui sen vuoksi. Olin pakannut kuljetushäkin auton takapenkille, vaikka olimme menossa vasta ensitapaamiseen. Ymmi oli ensinäkemältä se oikea ja antoi itsestään täydellisen live-kuvan. Sanoin Pia-Liisalle: ”Voitimme jokerin, en lottoa enää koskaan”. Ymmi pujahti kuljetushäkkiin. Maksuista ja papereista huolehtisimme jälkeen päin. Juhannukseksi saimme rakkaan ystävän eikä lottoa ole vieläkään vetämässä. Ystävyys & rakkaus Seppo Parkkonen Kirjoittaja on eläkkeellä oleva faktori, puoliso ja kolmen lapsen vaari, jolla on kakkoskoti Torreviejassa ja työkokemusta metalliladonnasta pilven bitteihin.
Costa Alegre 19 Mistä tunnet sä ystävän? L apsuuden muistokirjoissa oli runoja ystävyydestä, rakkaudesta Jumalaan, isänmaallisuudesta ja monesta muusta aiheesta. Ystävänpäivää vietetään 14. helmikuuta. Suomessa sitä alettiin viettää vasta 1980-luvun puolivälin jälkeen. Suomen Punainen Risti toi tavan Suomeen, koska se halusi juhlistaa vapaaehtoista ystävätoimintaansa. ”Suomen kalentereihin ystävänpäivä tuli salakavalasti, sillä se merkattiin yliopiston almanakkaan 1990–91 puolivahingossa ilman yliopiston virallista päätöstä. Syynä tähän oli kustantajan vaihto. Ystävänpäivä sai kuitenkin virallisen tunnustuksen yliopistolta vuonna 1996.” paivyri.? Muualla maailmassa samana päivänä juhlitaan Valentinusta kuten täällä Espanjassakin. Se on sydämen valitun päivä, mutta Suomessa se on jostain syystä muutettu ystävänpäiväksi. Ystävänpäivällä on myös kristillisiä perinteitä, sillä Pyhän Valentinuksen päivää vietetään 14. helmikuuta. Ystävänpäivällä on juuret kenties jo Rooman aikaan, jolloin pidettiin Lupercalia-juhlia 15. helmikuuta. Juhan ajatus oli kunnioittaa naisten ja avioliiton jumalatarta Junoa sekä luonnon jumalaa Pania. Englannissa jo vuonna 1537 kuningas Henrik VIII julisti helmikuun neljännentoista päivän viralliseksi juhlapäiväksi, Monet Valentinin päivään liittyvät uskomukset ovat kotoisin Englannista. Yli itses rakasta kotias ja isän, äidin kunniaa; mut' ennen näitä Suome as ja yli kaiken Jumalaa! (Z. Topelius) Ystävyys on kuin pikkuinen ukko, sillä on kädessään avain ja lukko. Sillä se sitoo ystävät yhteen, niin kuin maamies pellolla lyhteen. Kiiltokuva menneiltä ajoilta.
20 Costa Alegre Satunnaisen matkailijan havaintoja Timo Trygg S uomen raju sähkön hinnankorotus ajoi satunnaisen matkailijan miettimään säästämisvaihtoehtoja. Vanha viiden sentin kilowattituntihinta muuttui lokakuun lopulla yli viisinkertaiseksi. Aloitimme sähkönsäästökuurin jo elokuun puolessavälissä. Omilla toimillamme saimme pudotettua kulutuksen alle puoleen edellisvuotisesta. Säästöohjelmaan kuului varaajan vaihto pienempään, yläkerran huoneen yläpohjan tiivistys, kylpyhuoneen tiivistys, yläkerran huoneiden lämpötilojen pudotus sekä kaikkien eteistilojen lämmön pudotus sekä päivittäinen lämmitys puilla. Hyvänä dokumenttina toimi myös sähköyhtiön online-seuranta. Vaikka säästötoimet olivat näinkin rajuja, sähkölasku huiteli silti aivan uusilla lukemilla. Vaihtoehdoksi kypsyi talven vietto Espanjassa. Lukuisten sulkutoimenpiteiden jälkeen koti jäi odottamaan jälleennäkemistä keväällä. Lämpötila pudotettiin +10:een asteeseen ilmanlämpöpumpuilla, patterit säädettiin vielä alemmas ja vedet katkaistiin. Finnlines sai matkustajansa joulupäivänä. Kiireetön merimatka tarjosi kuntosalia, saunaa sekä riittävästi ruokaa matkan ajaksi. Nukuimme vielä saapumista seuranneen yön Travemündessä, josta aamulla pääsimme matkaan. Sää oli sateinen. Liikennettä oli paljon Hampuriin asti. Jonkin matkaa ajettuamme huomasimme, että joululiikenne toi oman osansa matkaajia Saksan teille. Kasselin mäissä pieni Swiftimme oli lujilla, mutta myös rekat. Frankfurtin molemmin puolin joululiikenne oli stressaavaa. Saksan moottoritiet eivät olleet ihan maineensa veroisia, sillä monin paikoin joutui ajamaan kapeata tietyökaistaa. Bensan hintakin oli yli Suomen tason, noin 2,2 euroa litra. Pitkän ajopäivän päätteeksi saimme vielä ajaa pimeässä jonkin aikaa ennen kuin saavuimme määränpäähämme Freiburgin Neuenburgiin lähelle Ranskan rajaa. Seuraava päivä oli pisin veto, jolloin ajoimme Ranskan läpi. Tiet olivat paremmassa kunnossa kuin Saksassa. Tähän vaikuttanee tietullit. Rahat lienevät kohdennettu oikein, sen verran hyvässä kunnossa väylät olivat. Pariisi-Lyon -moottoritiellä oli parhaimmillaan neljä kaistaa yhteen suuntaan. Navigaattorimme ajatti meidät Lyonin läpi. Iso kaupunki ja paljon liikennettä. Lämpötila alkoi kohota, ja pian oli aika vaihtaa ohuempi takki. Lämpötilat olivat 15 asteen yläpuolella Etelä-Ranskassa. Aamukahdeksasta iltakuuteen ajoim-me Ranskan läpi. Tunnelmat olivat hyvät niin matkustamisen kuin kanssaihmisten osalta. Yövyimme Espanjan puolella. Viimeinen etappi oli kuusi, seitsemän tuntia Pohjois-Espanjasta Murciaan. Tiet olivat hyvässä kunnossa ja bensa halvempaa kuin Ranskassa, eikä tietulleja ollut näillä tieosuuksilla. Liikennekin hiljeni jonkin verran Barcelonan eteläpuolella. Espanjassa piti osata sanoa, kuinka paljon tankkaa tai jättää kortti ”kaniin” tankkausajaksi. Tämä tietenkin kertoo, että väärinkäytöksiä tankkausten yhteydessä tapahtuu. Tie poikkesi Valencian jälkeen eri reitille, joita kuvittelimme ajavamme. Yhtä kaikki saavuimme iltapäivällä Murciaan. Havaintona heti kärkeen oli, että tutut paikat ja ihmiset tuovat turvaa, rauhallisuutta ja kotoisuutta. Toisaalta kallis sähkön hinta vaihtui täällä kalliiseen veteen Comme ci, comme ça. Näissä maisemissa aiomme taittaa talven selän. Koti on tällä hetkellä täällä. Uusi arki ja uudet kujeet. Mainioksi paikaksi on osoittautunut pikapesula, jossa pyykinpesun lomassa voi surffailla wi?-yhteydellä tärkeät viestit. Sopeutumista tämä vaatii kuten paluukin sähköpakolaisuudesta. Saksan moottiriteillä oli tilaa toiseen suuntaan. Timo ja Kirsti Trygg taukopaikalla Ranskassa.
Costa Alegre 21 Sama hintavertailu tehtiin 8. 9. 3. 2022. Suomen LIDLin ruokakori on noussut 47,75 eurosta 56,80 euroon eli 9,05 euroa. Espanjassa saman kaupan kori nousi 34,80 eurosta 39,54 euroon eli 4.74 euroa. Mercadonan hintojen nousu oli 35,91 eurosta 43,56 euroon eli 7,65 euroa. Consum nosti hintojaan 5,02 euroa 40,91 eurosta 45,93 euroon. K-Supermarketin hinnat muuttuivat 63,84 eurosta 66,58 euroon eli 2,74 euroa. Yllätyksen teki SMarket Suomessa, jonka ruokakassin hinta laski 61,96 eurosta 53,15 euroon. Hintavertailu tehtiin hieman eri vuodenaikaan, millä on jonkin verran vaikutusta tuoreiden vihannesten ja kasvisten hintoihin. Hinnat ovat nousseet jonkin verran H intavertailu on tehty 13.-16.1.2023 sekä Suomessa (Varsinais-Suomi) että Espanjassa (Torreviejassa). Hinnat eivät ole täysin vertailukelpoisia eri merkkien ja pakkauskokojen vuoksi, mutta suuntaa-antavia kuitenkin. Mainittakoon, että ostoskorin hinta Suomen Lidlissä oli 56,80 euroa ja Espanjassa 39,54 euroa eli Espanjassa tuotteet olivat noin 30 prosenttia halvemmat kuin Suomessa. Suomen hinnat keräsi Rune Österberg ja Espanjan Mika Lindqvist. Ruokakorin hinta tietyissä elintarvikkeissa 13. 16.1.2023
22 Costa Alegre J os ajattelee rahaa, niin lentäminen Espanjasta Suomeen on huomattavasti halvempaa kuin autolla matkaaminen. Norwegianilla lentojen hinnat alkavat alle sadasta eurosta, jos saa hyvän tarjouksen. Matkat lentokentälle Torreviejasta maksavat halvimmillaan seitsemän euroa, jos menee lentokenttäbussilla. Ja vieläkin halvemmalla, jos on bussikortti. Suomessa kentältä pääsee bussilla ja junalla Helsinkiin tai minne nyt ikinä onkaan menossa. Jos matkan päämäärä on hyvinkin kaukana Helsingistä, kustannukset luonnollisesti nousevat. Autoreissussa vaikuttaa tietenkin se, mitä kautta menee ja kulkeeko laivalla Saksasta suoraan Suomeen vai ajaako Ison Beltin siltojen kautta Ruotsiin ja Tukholmasta Turkuun. Saksasta voi myös mennä laivalla Ruotsiin. Laivareittien hinnat vaihtelevat Tällä hetkellä Finnlinesilla Helsinki – Tarvemünde -matkan hinta alkaa 428 eurosta. Siihen sisältyy kahdesta neljään henkilöä sekä auto ja hytti. Malmö – Travemünde välillä kulkevan autolautan kyytiin yhdestä neljään henkilöä, auto ja hytti lähtee 79 eurolla. Turku – Tukholma väliä liikennöi ainakin Vikingline. Matkaan pääsee pulittamalla vähintään 88 euroa. Stenaline kuljettaa Kielistä Göteborgiin auton ja kuljettajan 183 eurolla. Kuljettajalle sisältyy hytti. Tallink-Silja yhtiön matkaan Helsingistä Tallinnaan pääsee 28 eurolla ja jokaisesta matkustajasta tulee maksaa 35 euroa. Nykyoloissa itäinen reitti voi olla riskialtis. Autolla matkatessa pitää varata rahaa myös yöpymisiin. Hotellien hinnat vaihtelevat suuresti riippuen paikkakunnasta ja hotellihuoneen tasosta ja palveluista. Autolla-ajossa vaikuttaa paljon sen, millainen kärry on alla. Onko tuliterä sähköauto vai iänikuinen dieselillä käyvä kottero. Hiilidioksidipäästöt ovat eri suuruisia erilaisilla matkoilla, mutta miten viettää sen ajan, jonka on matkalla. Kuljettajalla on aina tekemistä, mutta pelkääjän paikalla tai takapenkillä istujat saavat miettiä kuljettajan neuvomisen lisäksi jotain muutakin ajanvietettä. Lentokoneessa voi lukea, tehdä ristikoita tai sudokuja, kuunnella kännystään musiikkia tai katsoa videoita. Joku selaa sanomalehtiä ja jotkut vain istuvat ja katselevat maailmanmenoa. Koneessa voi syödä ja ostaa kalliita kosmetiikkatuotteita tai muuta ”tarpeellista”. Uni-Jukkakin vierailee monen lentomatkustajan luona. Autolla matkatessa voi ajan käyttää myös maisemien ihailuun tai pysähtyä usein ja tutustua paikkakuntien nähtävyyksiin, kulttuuritarjontaan tai vaikka käydä uimassa. Norwegian tarjoaa edullisimmat lentohinnat Suomesta Espanjaan. Helsinki-Vantaan lentokentältä. Kuva: Norwegian. Lentäminen on tylsää Sinikka Halttunen
Costa Alegre 23 Erilaisten autojen kustannuksia välillä Helsinki – Torrevieja Jarmo Havulinna V uosikymmenien hiljaiselon jälkeen uusia moottorivaihtoehtoja on tullut hyvin nopeasti. Tänään valittavana ovat seuraavat vaihtoehdot: 1. Dieselautot 2. Bensiiniautot 3. Hybridiautot 4. Täyssähköautot 5. Vetyja polttokennoautot Hybridiautot toimivat pääasiassa polttomoottorilla ja sähkömoottori vain avustaa kaupunkiajossa lyhyillä matkoilla. Täyssähköautoissa on 1-4 sähkömoottoria usein 4-vetoversioina. Vetyautoissa vetykenno syöttää virtaa suoraan sähkömoottorille. Niissä ei ole akkua moottoria varten. Tässä on vertailu autojen polttoaineja latauskustannuksista kartan mukaisesta matkasta Helsinki-Torrevieja. Yhteensä 3307 km. Autolautalla matkataan ensin Helsingistä Tukholmaan. Öljyja muita kuluja ei ole huomioitu. Verrokkina itse ajamani kaksi samaa reissua autoina BMW 745i1985, keskikulutus 10,8 l/100 km ja Volvo V40 turbo-2002, keskikulutus 7,7 l/100 km. Molemmat autot ovat automaattivaihteisia. Silloin automaattien kulutus oli 0,5-1l suurempi kuin manuaaleilla. Nykyään ei enää. Kaikkien autojen kulutuksissa on eroja mallista ja moottoritehoista riippuen. Diesel-, bensiinija hybridiautojen polttoainekustannukset on helpompi arvioida, koska kaikilla bensa-asemilla hinnat ovat suunnilleen samat. Täyssähköautojen latauskustannuksissa voi olla isoja eroja, ja sähkön hinta on viime aikoina vaihdellut runsaasti. Tällaisessa pitkässä matka-ajossa hybridiauto käyttää oikeastaan vain polttomoottoriaan, joten kustannukset perustuvat siihen. Vetyautojen ehdoton valtti on täysi saasteettomuus. Pakoputkesta tulee vain vettä. Tankkausasemia niille on vasta tulossa. Vedyn valmistukseen tarvitaan paljon sähköä. Monet suuret kansainväliset yritykset suunnittelevat vedyn valmistusta Suomeen johtuen mm. saatavana olevasta suuresta tuulivoimaenergiasta. Monet autovalmistajat satsaavat voimakkaasti vetyautojen tulevaisuuteen. Tässä vertailussa olen käyttänyt 16.01.2023 Etelä-Suomessa olleita keskihintoja: Diesel 2,00 €/l 95E10 bensiini 1,80 €/l Suurteholataus 0,27 €/kWh Peruslataus 0,21 €/kWh Vety 5,6 kg n.50 €, ajomatka n. 650-700 km Kustannusvertailu 3307 km Helsinki-Torrevieja: Kulutuslukemat per100 km ovat omia autojani lukuun ottamatta parhaita keskimääräisiä arvioita. Jokainen voi muuttaa niitä vastaamaan paremmin oman autonsa todellisia kustannuksia. Täyssähköautot ovat selviä voittajia, vetyautot hyviä kakkosia. Hybridiautot kuluttavat matka-ajossa yhtä paljon kuin muutkin uudet polttomoottoriautot. Dieselin käyttö maksaa yhtä paljon kuin bensan. Vanhat autot ovat kalleimpia käyttää, mikä ei ole mikään yllätys. Sähköautot ovat tulevaisuuden kulkuneuvoja. Kuva: Gert Altman, Pixabay. Ajoreitti Helsingistä Ruotsin kautta Torreviejaan.
24 Costa Alegre Kuvallisia tarinoita Sinikka Halttunen Kun maailman näkee lempeydellä ja uteliaisuudella, voi saavuttaa paljon. T apaan Torreviejan kauniissa joulukuun auringossa ja lämmössä reippaan nuoren naisen. Istumme ravintolan terassilla mukavissa nojatuoleissa ja juttelemme vuosi sitten aloitetusta projektista. Korona-aika havahdutti asian äärelle. Ihmisten kunnioittaminen ja hyvinvoinnin ylläpito ovat tavoitteina. Kuva-artesaani eli valokuvaaja Jenni Oranen, 32, on kehittänyt hienon projektin eläketarinoiden ympärille. Hän kertoo olevansa tunneihminen ja kokevansa nyt maailmantuskaa. Minulla on seikkailumieli ja olen utelias. Rajoitteet ovat usein omassa päässä. Maailma on jätettävä omille lapsille parempaan kuntoon kuin se on ollut oman elämän aikana. Valokuvauksen lisäksi Oranen on työskennellyt muun muassa maalarina, siistijänä ja kioskimyyjänä. Oman yrityksen perustin, kun vanhempi lapseni oli puolitoista vuotta ja odotin nuorempaa. Ajattelin, ettei sopivaa hetkeä löydy koskaan, joten miksi en ryhtyisi nyt unelmieni työhön. Molemmat vanhempani ovat yrittäjiä, joten minulla ei ollut minkäänlaista harhakuvaa siitä, millaista yrittäjyys olisi. Alkuun tein valokuvaustöitä sivutoimisesti. Keskustelin asiasta yrityskeskuksen työntekijän kanssa ja työskentelin samaan aikaan kuljetus?rmassa, joten talouteni oli turvattu. Eläketarinat-projekti Idea oli ollut monta vuotta Orasen ”pöytälaatikossa”. Olen saanut nauttia monen sukupolven perheestä, muun muassa mummon äiti on ollut minulle tärkeä henkilö. Kunnioitus vanhempia sukupolvia kohtaan on tullut minulle luonnostaan, vaikka joillakin voi olla sukupolvien välinen kuilu. Oraselle on luonteenomaista kertoa asioista kuvallisesti. Se palvelee hänen mielestään eri ikäisiä ihmisiä. Projekti on jo nyt antanut minulle paljon hyvää mieltä, ja huomaan olevani oikealla tiellä. Moni projektiin osallistunut kokee, että se on tarpeellinen. Aiemmin Oranen on tehnyt muitakin kuvausprojekteja, esimerkiksi opiskelujen päättötyö, ”Normatiivinen minä” valEläkeläisiä on monenlaisia, mutta kaikille toisten seura, harrastukset ja liikunta ovat tärkeitä. Kuva: Rosy. Pixabay
Costa Alegre 25 mistui yhteistyössä yrittäjien kanssa. Ulkonäölliseen poikkeavuuteen liittyvä projekti antoi kaikille osapuolille vahvuutta ja luottamusta omaan itseen. Kolme pääteemaa: ylisukupolvisuus, osallisuus ja yksilön erityisyys tulevat kuvissa ja tarinoissa esille. Osallisuusteemassa käsitellään muun muassa sitä, mitä tapahtuu, kun jää eläkkeelle ja työidentiteetti lakkaa olemasta. Ihmiset eivät ole samanlaisia. Valokuva voimauttaa: ”Minun oikeus olla minä.” Ulkopuoliset eivät määrittele sitä minulle. Ympäristöja sukupolviasia tulee esille traumojen kantamisessa. Suomalaisilla on vallinnut pitkään puhumattomuuden kulttuuri. Joskus lapset voivat kysyä sellaisia asioita, joista aukeaa aikuiselle vuolas virta omiin menneisyyden asioihin. Lapsella on isovanhempiinsa erilainen väylä kuin vanhemmalla on omiin vanhempiinsa, Oranen kiteyttää ajatuksensa. Mikä merkitys tarinoiden kertomisella on kertojille ja miten ne vaikuttavat heihin. Niissähän voi tulla esille kipeitä muistoja. Haju, ääni tai kuva voi laukaista trauman, jos se on ollut tiukasti kätkettynä sielun syvyyksiin. Joku oireilee psykosomaattisesti psyykkisiä kipukohtiaan. Näihin kysymyksiin Oranen on miettinyt selkeitä toimintatapoja. Mielestäni minulla on hyvät valmiudet käsitellä vaikeitakin asioita. Ihmiset ja tarinat ovat olleet aina töissäni mukana. Olen tunneja aisti-ihminen, minkä vuoksi en voi kuvata hautajaisia. Tosin nykyään yli kolme neljännestä kuvauskohteestani on hautajaiset, hän toteaa. Projektin eteneminen Luulisin, että tässä menee vielä vuosi tai kaksi. Tuloksena voisi olla valokuvakirja ja -näyttely. Olen myös koko ajan somessa, Facebookissa ja Instagramissa, joista löytyy ”kulissien takaista materiaalia”. Orasen ajatuksena on, että koko projektiin tulee kaksitoista henkilöä. Nyt hänellä on jo 20 hakemusta ja neljän henkilön kanssa asia etenee käytännössä. Hänen mukaansa keskustelukieli on tärkeä, se ei saa olla liian muodollinen. On tärkeää, millä termeillä mikin asia sanotaan. Naisia on ilmoittautunut enemmän kuin miehiä. Heitä on ympäri Suomea ja joku Torreviejastakin on jo ilmoittautunut mukaan. Mahdollisesti joku tulee mukaan Italiasta. Ihmiset ovat iältään 63:sta seitsemäänkymmeneen. Toivon, että tästä aiheesta keskusteleminen aiheuttaisi keskustelua. On tärkeää, mitä lapsille opetetaan. Tulee lopettaa puhumattomuuden kulttuuri. Lisätietoja: Katajainen, Lipponen ja Litovaara.Voimavarat käyttöön. Duodecim, 2003. elaketarinat.? Valokuvaaja Jenni Oranen Torreviejassa joulukuussa 2022. Hän asuu Lievestuoreella. Eläketarinat Eläketarinat on valokuvaprojekti, joka esittelee erilaisten eläkeikäisten yksilölliset tarinat valokuvin ja sanoin. Se tarjoaa vertaistukea ja -kokemuksia jo eläkkeellä oleville tai eläkkeelle siirtyville henkilöille. Se jakaa ajatuksia, unelmia ja elämää ennen ja nyt. Ennen kaikkea se tarjoaa jälkipolville mahdollisuuksia oivaltaa, tarkastella ja arvostaa vanhempien sukupolvien elämää ja sen merkitystä. Tiedon, taidon ja muistojen kulkeminen sukupolvelta toiselle on mittaamattoman tärkeää. Eläketarinoita ja niiden rakentumista seurataan internetissä ja ne julkaistaan myöhemmin kirjana sekä näyttelynä.
26 Costa Alegre J oukko naisia katoaa ravintolan takana olevan harmaan oven taakse, riisuu vaatteensa ja kiipeää upouuden saunan lauteille. Naulakossa alkaa olla ahdasta, mutta kaikkien vaatteet mahtuvat jonnekin. Kiukaan vieressä on viileintä, sen tiesi jo edellisviikolla saunan testannut nainen. Kauimmaisessa nurkassa sai nauttia kuumimmistä löylyaalloista. Tunnelma Otava-saunassa on leppoinen. Eevan asussa olemme kaikki samanlaisia. Mennäänkös ravintolan kautta mereen uimaan, joku kysyy? Miehet olivat kuulemma edellisviikolla pulahtaneet vilvoittelemaan. Me naiset tyydymme takaparvekkeen viilennykseen. Voisihan se olla hauskaa ravintolassa ja kadulla oleville, jos mentäisiin suomalaiseen tapaan ilkosillaan saunasta uimaan, joku hihkaisee. Reilu viisikymppiset Sanna ja Ismo Kokki päättivät tehdä nopealla aikataululla elämänmuutoksen. Karjalainen puhe soljuu runsaasti, kun istumme Otava Lounge & Barin siistin ravintolan puolella. Se tärkein on kuitenkin ”takahuoneessa”. Ruokalistalla on pikkusuolaista ja esimerkiksi saunapäivinä tarjotaan makkaraperunoita. Makkara on kuulemma ”sitä aitoa”. Viinilista on laaja, samoin erilaisia oluita on runsaasti. Asiakkaiden toiveiden mukaan laajennetaan tarvittaessa valikoimaa. Yksityisiin tiloihin saunan yhteyteen saa ruuan tilauksesta, Sanna Kokki mainostaa. Miten karjalaiset päätyivät Torreviejaan. Oli haaveiltu lähtevämme jonnekin. Täällä on helppo olla. Suomalaisilta saa tukea ja apua, molemmat kertovat innostuen. Ravintola on avattu itsenäisyyspäivän jälkeen. Ennen avaamista koko tila on kokenut mittavan remontin. Kaikki irtoava on purettu ja rakennettu huolella uudelleen. Koko remontti on Ismo Kokin käsialaa. Baarin puolella työskentelevä Hanna Partanen on toiminut arkkitehdin kanssa suunnitteluja rakennusvaiheessa. Remonttiin on osallistunut myös Sanna Kokin poika Jere Tielinen. Miten on otettu vastaan. Palaute on ollut hyvää. Tällaista paikkaa on kaivattu, ja se tarkoittaa nimenomana saunaa, Sanna Kokki myhäilee. Alunperin meillä ei ollut ajatuksissamme saunaa, mutta kun tämä tila tuli mahdolliseksi, niin sauna sopi siihen niin hyvin, Ismo Kokki ihastelee edelleen. Paikan ovat löytäneet muun muassa belgialaiset ja norjalaiset. Viinilistamme onkin englanniksi, Partanen mainitsee. Eevan ja Aatamin asussa Sinikka Halttunen Tätä täällä on kaivattu!, ihanan pehmeät löylyt!, jaksan olla täällä vaikka kuinka kauan. Huolella rakennettu sauna on valoisa ja tilava.
Costa Alegre 27 Valioliigan joukkue Elchen stadionilla Mika Lindqvist Qatarin jalkapallon MM-kisojen vuoksi useimpien maiden kansalliset pääsarjan pelit olivat tauolla viime vuoden lopulla. Niiden aikana sopi hyvin pelata ystävyysotteluita vailla varsinaista panosta. Sauna Naiset ja miehet voivat nauttia löylyistä yleisissä saunavuoroissa kerran viikossa, eri päivinä. Tilaussauna toimii ravintolan aukioloaikoina. Varauskalenteri on yrityksen kotisivuilla. Uinti saunan lomassa on myös mahdollista, sillä meri on lähellä. Rakennusalan yrittäjä Ismo ja lounasravintolayrittäjä Sanna Kokki perustivat Torreviejaan saunan ja ravintolan. He ovat lähtöisin Lappeenrannasta, samoin kuin Sanna Kokin poika Jere Tielinen, jolla on laaja eri alojen työkokemus. Neljäntenä tiimiin kuuluu Tielisen puoliso Hanna Partanen, jolla on ravintola-alan kokemusta. Hän on opiskellut yliopistossa englantia ja espanjaa. Kausikortti 2022-2023 Elchen kotiotteluihin maksoi 200 euroa, kertalippu vain 15. Koko Otava Lounge & Barin henkilökunta istahti ravintolan nurkkaukseen.
28 Costa Alegre ajan kutsunut jonkun vastustajansa. Leeds United sai nyt kunnian ensimmäisenä brittiläisenä joukkueena osallistua tapahtumaan. Pakkohan se oli päästä paikalle, kun tuossa melkein takapihalla pelattiin. Matkan järjesti EuroTourGuide ja matkan hinta edestakaisin Torreviejan Carrefourin pysäkiltä oli 30 euroa sisältäen pääsylipun otteluun. Bussi pysähtyi Quesadan ja Aldamirin kohdalla ollen lopulta täynnä ja loppuunmyyty. Kyydissä oli sulassa sovussa niin Elchen kuin Leedsinkin kannattajia. Päästyämme perille ostin parkkipaikalta huivin, joka oli räätälöity juuri tälle päivälle ja siinä oli molempien joukkueiden nimet. Maksoin kympin, vaikka minulle kerrottiin, että ottelun jälkeen olisin saanut sen viidellä eurolla. En uskonut. Ennen ottelua menimme yhteen monista baareista, jotka sijaitsivat stadionrakennuksessa. Itse stadionilla ei esimerkiksi olutta myydä Espanjassa otteluiden aikana. Menimme Casinon baariin, johon ei päässyt sisälle, ellei osannut todistaa henkilöllisyyttään. O len kannattanut Leeds Unitedia 1970-luvun alkupuolelta saakka. Joukkue ei nykyään kuulu ns. suuriin englantilaisiin seuroihin, kuten Liverpool, Manchesterin joukkueet ja Arsenal. Leedsin menestys on ollut melkoista vuoristorataa. Mestaruuden se voitti viimeksi vuonna 1992, jolloin satuin näkemään useita suosikkijoukkueeni otteluita Lontoossa asuessani. Mestaruuden jälkeen Leeds on rypenyt melkoisesti alasarjoissakin. Argentiinalainen valmentaja Marcelo Bielsa nosti vuonna 2020 joukkueen takaisin Valioliigaan, missä se yhä pelaa vailla suurempaa menestystä. Alasarjoissa menikin 16 vuotta ennen sitä. Ostin tälle päivälle räätälöidyn huivin ja maksoin kympin. Sain marraskuun lopulla tietää, että suosikkijoukkueeni saapuu Espanjaan ja naapurikylään Elcheen pelaamaan El trofeo Festa d'Elx -otteluun, johon Elche on jo 61 vuoden Leeds kutsuttiin ensimmäisenä brittiseurana Elcheen ystävyysotteluun.
Costa Alegre 29 Itse ottelu oli tasoltaan varsin keskinkertainen, puuttuihan Leedsilta useita MM-kisoihin osallistuvia pelaajia. Myös muutama loukkaantunut puuttui kokoonpanosta, muun muassa ykkösja kakkosmaalivahdit. Leeds voitti ottelun 2-1 oltuaan jo maalin tappioasemassa. Ottelun jälkeen marssimme takaisin bussille, missä myytiin otteluhuiveja – aivan oikein: viidellä eurolla. Elche Club de Fútbol Elche on noin 235 000 asukkaan kaupunki Valencian itsehallintoalueella Alicanten maakunnassa. Jalkapalloseura Elche CF perustettiin vuonna 1923 eli nyt on juhlavuosi. Vuodesta 1976 seura on pelannut kotiottelunsa Martínez Valero -stadionilla, joka on nimetty seuran entisen puheenjohtajan mukaan. Katsomon kapasiteetti on 33 732 katsojaa ja stadion on täten Espanjan 15. suurin jalkapalloareena. Korkeimmalla sarjatasolla eli La Ligassa Elche CF pelaa tällä erää yhtäjaksoisesti kolmatta kauttaan. Putoaminen sarjasta on tässä vaiheessa erittäin epätodennäköist ä Kun tämä kausi on kohta puolivälissä eli otteluita on pelattu 16, on Elche CF taulukon viimeisenä neljällä pisteellään. Se ei tätä kirjoitettaessa ole voittanut yhtään ottelua tällä kaudella. Putoaminen pääsarjasta on tässä vaiheessa erittäin todennäköistä. Pääsylippujen hinnat vaihtelevat hieman. Esi-merkiksi FC Barcelonan ja Real Madridin kohtaamiset kotikentällä on hinnoiteltu kalliisti. Jopa kausikortin ostaneet joutuvat ostamaan erikseen hintavat liput edellä mainittuja seuroja vastaan. Helsinkiläinen Elche-fani Harri Hornborg hankki asunnon Torreviejasta vuonna 2017. Jalkapallo on aina ollut hänelle tärkeää. Kun siskoni tuli miehensä kanssa vierailulle Torreviejaan, päätimme käydä katsomassa espanjalaista futista. Ainoa peli sillä viikolla oli kolmannen sarjatason peli Murciassa. Kokemus oli mukava, mutta hieman väljä, Hornborg muistelee. Ajatus jäi itämään, että pääsarjan La Ligan peliäkin pitäisi päästä katsomaan. La Ligan peliäkin pitäisi päästyä katsomaan. Siihen tulikin aika nopeasti mahdollisuus, kun ystäväni ja futishullu, Rojalesissa talvisin aikaa viettävä Tapio Sadeoja tarttui ideaan. Suuntasimme Elcheen, joka oli lähin La Liga -paikkakunta. Kaikki ei mennyt alussa ihan niin kuin elokuvissa. Tulimme hyvissä ajoin stadionille, mutta paljon oli eri tavalla kuin Suomessa, muun muassa lippujen ostaminen paikan päällä oli monimutkaisempaa. Liput saatuamme tunsimme polvissamme kiipeilyn yläkatsomoon. Moni asia sykähdytti. Fanit ottivat bussilla stadionille saapuneen joukkueen laulaen vastaan. Stadionilla avausseremonioiden aikana laulettiin jo joukkueen kannatuslaulua. Sanoista emme saaneet selvää, mutta mahtipontinen laulaminen ja hurmioitunut ilme fanien kasvoilla ei jättänyt kylmäksi. Peli vei heti mennessään. Heti pelin alkuvaiheessa huomasimme olevamme ?iliksissä ja pompimme seisaallemme muiden kera läheltä piti -tilanteissa. Kuin huomaamatta Elche-fanius tarttui ja Hornborg huomasi tulleensa pesunkestäväksi Elche-kannattajaksi. Tuon ensikäynnin jälkeen satunnaisten käyntien myötä suhde jalkapalloseuraan sai kestävämmän siteen. Tälle kaudelle Hornborg osti Sadeojan kanssa jo kausikortit seuran otteluihin. Moni asia sykähdytti. Nyt olemme siis paitsi kausikortin haltijoita, myös seuran virallisia jäseniä. Tämä kausi on tietty ollut pettymys ja putoaminen La Liga 2:een alkaa olla jopa todennäköistä. Takkia ei silti käännetä faniuden suhteen. Ehkä ensi vuonna sitten pääsemme katsomaan lähes paikallisottelua toiseksi ylimmällä sarjatasolla, jos Murcia mahdollisesti nousee kolmannelta tasolta samaan sarjaan, Hornborg analysoi. Tätä ottelua varten räätälöity huivi, arvatkaa hinta, Mika Lindqvist kysyy.
30 Costa Alegre Molempi parempi Kari Juutilainen S e hetki, kun heräät aamuyöstä siihen, että peitolle tippuu tasaisin väliajoin vesipisaroita. Rankkasade, tulvivat kadut, vuotavat katot — ja nyt sitten myös oma kokemuspiiri laajeni vähemmän miellyttävällä herätyksellä. Asunnon kokoisen laattapäällysteisen solarium-katon kilometrit olivat siis tulleet täyteen. Seuraavana aamuna remonttireiska paikalle, tarjous solariumin lattian ja samalla siis myös asunnon katon uusimisesta ja lupaus tehdä työ heti kun sää sen sallii. Reilut neljä tonnia maksanut herätys! No, mitäpä ihmeellistä siinä sitten on; samanlaisia ovat jokaisen kiinteistönomistajan huolet koti-Suomessakin. Huopakatolla on elinkaarensa, laiturikaan mökillä ei ole ikuinen ja ikkunatkin on joskus uusittava. Espanjan kiinteistö on jo myyty, eikä suinkaan kattoremontin takia. Siinä asuttiin pari vuotta senkin jälkeen. Myyntiin asunto meni siksi, että työelämästä irtautumisen jälkeen tosiasiallinen käyttö vuodessa jäi noin viiteen talvikuukauteen. Työelämän aikana kaikki kesäkauden ulkopuolinen vapaa-aika, jopa pitkine viikonloppuineen vierähti Espanjassa, ja tulo tänne oli joka kerta täydellinen ja kaivattu kulttuurin muutos. Jopa eräänlainen pako arkitodellisuudesta. Silloin ajatus oli, että kun joskus aikaa on viettää tällä kuukausikaupalla, niin mikäpä sen autuaampaa Kesäihmisenä ja erityisesti Suomen kesän ja järviluonnon vankkumattomana ystävänä totuus valkeni parin talven jälkeen. Ja niinpä talvella suurin odotus oli, että pian kesä koittaa. Saan verkot järveen, siimat kiristyvät vetouistelussa, ja rapumerrat antavat hyvän saaliin. Kuikan huuto lahden toiselta puolen, hämärtyvä ilta nuotiolla saunan jälkeen ja pitkän valoisan päivän jälkeen vastarannalle laskevan auringon jokailtainen näky. Tätä aloin kaivata ihan samalla tavalla, kuin Espanjaan lähtöä syksyllä lokakuisesta loskasta. Kiinteistön ylläpitokulut sinänsä eivät ole täällä ongelma: isossa yhteisössä vuosimaksu jäi alle 300 euroon: pääasiassa yhteisen uima-altaan ylläpitoon ja puutarhurin palkkaan. Veroja, sähkön ja veden perusmaksuja, tilinhoitopalkkiota, asiainhoitajan palkkiota, hälytysjärjestelmää, korjauksia ja kunnostuksia. Kun pääomakuluja asuntoon ei kohdistunut, vuosikustannus oli niin sanotusti sittenkin vain ykköstonneja. Omalla kohdalla huoli oli lähinnä yli puoli vuotta tyhjillään olevasta kiinteistöstä. Rankkasateet, myrskyt, roistot, ilkivalta, teoreettinen uhka asunnonvaltaajista ja jopa mahdolliset maanjäristykset. Tämä huoli loppui, kun asunto vaihtoi omistajaa. Joku ehdotti, mikset pistä asuntoasi kesäkuukausien ajaksi vuokralle. Silloinhan se on asuttu parhaassa tapauksessa liki koko ajan, välitys?rma hoitaa ja huolehtii kaikesta. Ja vuokratuloja kertyy sen verran, että omat kulutkin peittyvät kohtuullisen hyvin. Ajatus siitä, että itse tuunaamamme, kalustamamme ja varustelemamme asunto saisi jopa viikoittain vaihtuvat asukkaat, tuntui vain täysin mahdottomalta. Minne laittaisimme kaikki henkilökohtaiset tavaramme, vaatteet, kengät ja kaiken? Millaista olisi tulla omaan lomakotiin, jossa hammasharja ei olisikaan valmiina mukissa? Sopii varmasti monelle, mutta ei meille. Jotenkin tuntuisi, että joku toinen astuisi reilusti oman yksityisyyden rajan sisäpuolelle. Siis ei vaihtoehto. Nyt olemme asuneet kaksi talvea täällä vuokralla. Oma piha on vaihtunut parvekkeeseen, makuuhuoneiden määrä on puolittunut, ja avaran ison asunnon tuntu on kadonnut. Vuokralla asuminen on seudulla halpaa, ja vielä halvempaa se olisi, jos suomalaisen välittäjän sijasta vuokraisi asunnon suoraan paikalliselta omistajalta. Mutta huoletontahan tämä on. Jos asunnossa on tai siihen ilmaantuisi jokin ongelma, puhelinsoitto tai sähköposti vuokratoimistoon riittäisi. Omaan verrattuna kaikki on kuitenkin toisin. Joku toinen on tehnyt sisustuksen ja varustelun osalta valinnat puolestasi. Miellyttivät ne tai eivät. Se samainen joku on jättänyt kaappeihin osan tavaroistaan, osan ymmärtänyt laittaa jopa lukittuun komeroonsa. Ymmärrettävästi. Kumpi sitten on parempi vaihtoehto muuttolintu-tyyppiselle ihmiselle. Siihen ei ole oikeaa vastausta. Jokainen ratkaisee se omista lähtökohdistaan ja mieltymyksistään. Meille tämä ratkaisu merkitsee vapautta; kun luovutat avaimet, seuraavaan puoleen vuoteen ei asunnosta ole huolta. Ja mikä parasta, kuka on sanonut, että talvimuuttajan pitäisi palata aina edes samalle seudulle tai maahan. Kirjoittaja on seniorikansalainen, joka on viettänyt vapaaaikaansa Torreviejassa reilun kymmenen vuoden ajan.
Costa Alegre 31 Kolmannen polven Torreviejassa kävijä Sinikka Halttunen Christa Carpelan ja Jani Heinisalo menivät täällä naimisiin Lago Jardinin kappelissa. Kitaraa soittaa silloinen Costa Blancan ev.lut. seurakunnan kanttori Esa pyöriä. T orreviejan suolajärvien alue on ollut jo kauan suomalaisten suosiossa terveellisyyden ansiosta. Christa Carpelanin, 46, isovanhemmat hankkivat aikanaan Lago Jardinista asunnon. Nyt jo edesmenneillä sukulaisilla oli keuhkosairauksia, joten Torreviejassa vanhempienikin oli helpompi hengittää lämmön ja suolajärvien ansiosta. Vietin lapsuuden lomat usein täällä mummulassa, Carpelan muistelee lämmöllä menneitä aikoja. Omat vanhempani viettävät täällä kuukausia talvisaikaan ja asuvat kesät Kotkassa. Aikuisuuden kynnyksellä minulla oli muitakin lomapaikkoja, mutta omien lapsien myötä tämän paikan arvo on noussut suureksi. Olen käynyt täällä yli 35 vuoden ajan. Jani Heinisalon kanssa Carpelalla on viisivuotias lapsi. Aiemmasta liitosta on kolme lasta, iältään 20, 18 ja 15 vuotta. Kansalaisjärjestöt täydentävät virallista sosiaaliturvaa Christa Carpelan on työskennellyt 21 vuotta Mannerheimin lastensuojeluliiton (MLL) eri organisaatioissa, joista viimeiset kymmenen Kaakkois-Suomen piirin toiminnanjohtajana. Työn missio on rakentaa Suomesta lapsiystävällinen yhteiskunta. Meidän tehtävämme on luoda tulevaisuudenuskoa ja tukea ihmisiä konkreettisesti sekäjärjestää vertaistukea. Rahoituksia MLL saa pitkin vuotta, ja talousarviota on tarkennettava niiden mukaan. Järjestö toimii muun muassa tukihenkilö-, nuorisoja eroauttamistoiminnan kautta. Kun korona iski, tilanne näkyi voimakkaasti lapsiperheiden arjessa, Carpelan huokaa. Yksinyrittäjät putosivat köyhyysra-jalle. MLL:n Kaakkois-Suomen koronatukikeräys sai kokoon yli 50.000 €. Rahoilla jaettiin lahjakortteja sosiaalitoimen ja diakoniatyön kautta. Keräys oli tarpeen, koska muun muassa kouluruokailu loppui pandemian aikana. Maailmanmullistus ja ilmastonmuutos ahdistavat nuoria Nuorten ahdistuneisuus näkyy selvästi. Kun kriisit tulivat, haastateltiin yli tuhatta nuorta. Heillä on huoli omista vanhemmistaan, joita he eivät halua kuormittaa. Siksi vanhemmuuden tuki on tärkeää ja se, että kouluissa on turvallisia aikuisia, joille voi puhua. Some on tuonut uuden ilmiön: kaikki on kaunista ja kiiltävää. Nuoresta voi tuntea, ettei hän kuulu joukkoon. Somessa on myös paljon kiusaamista. Korona sulki toisen asteen opiskelun, jolloin ei ollut opiskelijayhteisöä ja niihin kuuluvia rientoja ystävien kanssa.Some on korvannut monet lähikontaktit. Caprelan painottaa ennaltaehkäisevää työtä. Sen vaikutus näkyy viipeellä, mutta on lopulta sekä yksilöille että yhteiskunnalle halvempaa ja tuloksellisempaa. Ystävätarinoita MLL:ssä on erilaisia toimintoja kuten ”Ystäväksi maahanmuuttajaäidille” -toiminta. Äitiys tai naiseus on yhdistävänä tekijänä. Tukihenkilösuhteet solmitaan vuodeksi, mutta sieltä on jäänyt upeita ystävyyssuhteita. On tullut varamummoja ja -vaareja. Vapaaehtoinen auttaa ja tukee omalla persoonallaan. Myös vapaaehtoinen auttaja saa omaan elämäänsä paljon hyvää sekä sosiaalista pääomaa. Ystävillä on minulle itselleni valtavan iso merkitys. Omani ovat pitkäaikaisia suhteita. Heitä on sekä täällä Torreviejassa että Suomessa, Carpela kertoo lopuksi.
32 Costa Alegre Tuutin täydeltä tiedettä Valencian tiedemuseossa Teksti ja kuvat: Tove Ruuskanen V alenciassa sijaitsee ”taiteiden ja tieteiden kaupunki”, eli Ciudad de las Artes y las Ciencias, joka on laaja ja monipuolinen kulttuurija viihdealue. Túrian puistossa sijaitsevalla yli kahden kilometrin mittaisella alueella löytyy muun muassa ooppera, Euroopan suurin meriakvaario, L'Oceanogrà?c, sekä luonnontieteen museo. Futuristiselta näyttävä alue on valtava ja nähtävää sekä koettavaa riittää kaiken ikäisille. Santiago Calatravan ja Felix Candelan suunnittelemalla alueella on rakennuksia, silta ja aukioita. Alueen upeaa nykyarkkitehtuuria voi ihailla kävelemällä puistossa, mutta kannattaa ehdottomasti myös vierailla museoissa. Arkkitehtuurista kiinnostuneet vierailijat huomaavat gaudimaisia piirteitä rakennuksissa, kuten esimerkiksi tiedemuseossa, Museu de les Ciències Príncipe Felipessä, joka on yksi Espanjan kahdestatoista aarteesta, Los 12 Tesoros de España. Tiedemuseota ympäröi vesialue.
Costa Alegre 33 Valtavassa 42 000 neliömetrisessä rakennuksessa on yli 26 000 neliömetriä näyttelytilaa, eli eniten koko Espanjassa. Museota ympäröi tämän lisäksi vielä 13 500 neliömetriä vettä. Tiedemuseossa on muun muassa viisitoistametrinen veistos DNA-molekyylistä, noin 30-metrinen Foucaultin heiluri, jolla todistettiin jo 1850-luvulla, että maapallo pyörii akselinsa ympäri. Vaikka museo onkin suuri ja rakennus komea, parasta on, että museoon tullaan kokemaan, koskemaan ja tekemään eikä ainoastaan katsomaan tai kuuntelemaan. Tiedemuseon iskulause onkin: ”On kiellettyä olla koskematta, olla tuntematta, olla ajattelematta”, joten museossa riittää tekemistä ja ihmettelemistä. Interaktiivisessa museossa jokainen voi oppia evoluutiosta, tieteestä ja teknologiasta omatoimisesti kierrellen tai ottamalla osaa esimerkiksi työpajoihin tai erilaisiin esittelyihin, joissa voi oppia tieteiden perusteita. Tiedettä on tarjolla yllin kyllin, jopa liikaa yhdelle päivälle. Omat aivot saavat paljon virikettä nelikerroksisessa museossa, jossa on sekä pysyviä että vaihtuvia näyttelyitä. Lapsille ja nuorille on valtavasti aktiviteettejä, mutta niin on aikuisillekin. Museossa järjestetään myös erilaisia teemapäiviä esimerkiksi opettajille ja tutkijoille sekä avoimia teemapäiviä kaikille, esimerkiksi tähtitieteellisiä havaintoja -teemapäiviä. Museo on niittänyt kansainvälistäkin mainetta ja siellä järjestetään muun muassa kansainvälisiä seminaareja sekä muita tapahtumia. Ensimmäisessä kerroksessa on museoille tyypilliset ravintola ja museomyymälä, mutta myös Calle Menor -alue, jossa on pysyviä näyttelyitä, joihin jokainen voi tutustua ilmaiseksi. Toinen kerros on täynnä pysyviä näyttelyitä ja suunniteltu erityisesti lapsia varten. Lasten suosikiksi on muodostunut näyttely Marvelin supersankareista. Tiedettä löytyy laidasta laitaan ja esimerkiksi ilmastomuutokselle on olemassa oma näyttely. Kolmannessa kerroksessa voi tutustua nobelistien Santiago Ramon y Cajalin, Severo Ochoan ja Jean Daussetin keksintöihin. Neljännessä kerroksessa on vaihtuvia näyttelyitä ja esimerkiksi ”Kromosomimetsä” – näyttely DNA:sta sekä painottomuudelle omistettu näyttely. Näyttelyjä kannattaa kiertää ja interaktiivisuuden takia voi ottaa itse osaa moneen. Kaikista hauskinta ja opettavaisinta on kiertää pienillä pisteillä, joilla voi itse kokea millaista on olla tieteentekijä vastaamalla kysymyksiin tieteen eri aloista, kokeilla, painaa, koskea, mennä sisälle ja tehdä kaikkea hauskaa ja mielenkiintoista. Tiedätkö eläimistä tarpeeksi, että osaat vastata kiperiin kysymyksiin? Haluaisitko vierailla muurahaisten keossa? Onko tieteen historia hallussa? Entä tiedätkö, mitä ihmisen sisällä oikein tapahtuu tai miten evoluutio on edennyt? Olkoon vastauksesi kyllä tai ei, kaikille riittää oppimista ja jokaiselle löytyy jotain. Kannattaa kiertää ja katsoa, pysähtyä kiinnostavien asioiden kohdalle sekä ehdottomasti ihailla arkkitehtuuria museon sisällä että sen ulkopuolella. Vierailulle kannattaa varata runsaasti aikaa! Lisätietoa koko alueesta ja tiedemuseosta: www.cac.es Tiedemuseo numeroina: Museo on avoinna 365 päivänä vuodessa. Rakentaminen alkoi vuonna 1994. Museo avattiin vuonna 2000. Vuonna 2019 museossa kävi 891 645 vierailijaa. Museon korkeus on 55 metriä. Voit istua hetkeksi alas neandertalilaisten kanssa. Malli Gaspar Brunetin lentokoneesta, joka on Leonardo Da Vincin suunnittelema ja Espanjan vanhin lentokone.
34 Costa Alegre Matkan järjestäminen on pidempi prosessi kuin teen haudutukseen menevä aika Sinikka Halttunen ”Mun asiakkaat on tärkeitä. He ovat olleet asiakkaita jo vuosia ja tulevat halaamaan, kun on ollut kiva päivä ” J ouluviikon lämmin ilma hyväilee meitä kahvilan terassilla. Vastapäätä istuu kuumaa teetä nautiskellen Lahdesta lähtöisin oleva Mari Salminen, 43. Hän on asunut jo yhdeksän vuotta Espanjassa. Oikeastaan olen ollut täällä jo 20 vuotta, sillä työskentelin ensin Hispania-matkatoimistossa syksyisin ja talvisin, jolloin pohjoisen kylmästä lennettiin etelän lämpöön. Mietin, että kun sielläkin tein kaiken alusta loppuun itse, niin miksen voisi tehdä sitä omassa yrityksessäni. Salminen opiskeli Suomessa ammattikorkeakoulussa restonomiksi matkailualalle. Opiskeluaikainen harjoitteluvaihto Argentiinassa on jäänyt voimakkaasti hänen mieleensä. Tiesin jo pienestä pitäen, että muutan joskus Espanjaan. En tiedä, mistä moinen ajatus oli tullut mieleeni, ”pakkoruotsia” lukenut Salminen kertoo. Salminen työskentelee osa-aikaisesti suomalaisessa kiinteistönvälitysliikkeessä ja muun ajan hän suunnittelee yrityksessään tulevia matkoja ja retkiä. Ja tietenkin kulkee retkillä ja tapahtumissa mukana. Pitää käydä katsomassa paikat etukäteen ja suunnitella retki tarkkaan. Siinä menee aikaa enemmän kuin teen haudutukseen, koska haluan tehdä kaiken perusteellisesti ja kunnolla. Opastus on tärkeää, sillä muuten matkasta jää iso osa pois. Opaskoulutus antaa pätevyyden ja valmiuden työskennellä käytännössä missä vain, mutta paikat pitää tuntea ja tietää. Testaan ravintolat jonkun ystäväni tai läheisen kanssa ennakkoon, jotta saan myös toisen mielipiteen. Retkilläni tarjotaan yleensä paikallista ruokaa, juomaa ja muita herkkuja. Aikataulut on suunniteltava minuutin tarkkuudella ja otettava huomioon retkeläisten määrä. Kuljen kello kädessä paikasta toiseen, kun testaan paikan ja kokonaisuuden. Salminen nauttii retkien suunnittelusta. Hän haluaa näyttää ihmisille niitä aarteita, joita täällä on. Eikä niitä välttämättä löydä, jos lähtee omin päin matkaan. Marin Espanja on Mari Salmisen matkanjärjestäjäyritys.
Costa Alegre 35 K aksi turistijunaa on liikennöinyt pandemiatauon jälkeen ahkerasti. Toinen ajaa La Matan suuntaan ja toinen suolajärjelle. Kuulutukset ovat espanjaksi ja englanniksi. Kuulemme Torreviejan historiaa monelta kantilta. Molemmissa junissa selvitetään Torrevieja historiaa ja nykytilaa kulkualueen mukaan. Rakennukaet ja paikat tulevatv eläviksi. Junilla kannatta matkustaa, vaikke turisti olisikaan. Tiedon lisäksi se on hauskaa. Se, mitä kerron ihmisille, on todella tärkeää. Bussimatkat ovat tylsiä ilman asiantuntevaa tarinaa tulevasta kohteesta. Torreviejaan Salminen on päätynyt sattuman kautta. Perhetutut houkuttelivat mukaan Espanjaan eikä hän ole katunut tänne asettumistaan kertaakaan. Käyn kaikki ”sata kertaa” läpi ennen retkeä. Silti voi aina tapahtua jotakin, mutta se ratkaistaan tavalla tai toisella, Salminen tiivistää toimintatapansa. ”Yöksi kotiin” Marin Espanja -yritys järjestää kahdesta kolmeen päiväretkeä kuukaudessa, pisin on Valenciaan. Muita kohteita ovat Alicante, Murcia, Elche, Sativa ja Villena sekä mantelija viiniretki Jumillaan. Tapahtumapuolella on muun muassa viininmaistajaisia ja leffailtoja. Yhteinen retkikalenteri AthletiQ:n kanssa ja yhteisiä retkiä ja tapahtumia Lämpimällä ilmalla turistijunan ikkunat ovat auki, mutta viileyden saapuessa, niihin laitetaan lasit . Turistijunien kyydissä näkee ja kuulee mielenkiintoisia asioita Opas kuvan keskellä kertoo suolajärvien tarinaa mielenkiintoisella tavalla. Matkan päätteeksi voit ostaa paikallisia suolatuotteita. Upea suolasta tehty purjelaiva vangitsee matkailijan katseen Torrevieja-järven rannalla.
36 Costa Alegre M eillä jokaisella on vapaa-aikaa, kellä enemmän, kellä vähemmän. Meillä on vapaa valinta, miten sen ajan käytämme. Varsinkin eläkeläisille liikunta on erittäin suositeltava tapa, mutta tarpeen se on kaikille, vauvasta vaariin. Harrastusten avulla keräämme sitä paljon puhuttua resilienssiä selvitä hankalista ja vaikeistakin tilanteista ja ajoista. Yksi harrastaa käsitöitä, toinen musiikkia, kolmas kuvataiteita. Kaikkiin on täällä Espanjan kaakkoiskolkalla mahdollisuus sekä yksin että toisten kanssa. Ihminen on sosiaalinen eläin. Tarvitsemme muita ihmisiä ympärillemme ja lähellemme. Myös tutkimusten mukaan kanssakäyminen muiden kanssa edistää terveyttä ja pidentää elinikää. Terveellinen ruokavalio alkaa olla jo itsestäänselvyys, vaikka meillä kaikilla on varmasti siinäkin petraamista. Riittävästä unesta on puhuttu paljon. Professori Olli Niemelä on ollut mukana tutkimassa, millainen merkitys henkilön juomatavoilla on hänen terveydelleen. Tulosten mukaan näytti siltä, että viinin juominen tuotti vähemmän terveyshaittoja kuin oluen ja viinan juonti. Tosin tutkimuksessa todetaan, että viininjuojat syövät usein myös terveellisemmin kuin oluen ja viinan juojat. Asiasta kaivataankin lisää tutkimusta. Haitallisinta on humalahakuinen juominen, joka liittyy erityisesti oluen ja viinan juojiin. Lähde: hs.?/hyvinvointi Seuraavilla sivuilla on muutamia tapoja viellää aikaa ja elää. ”Monta tapaa viettää vapaa-aikaa – tai elää!” Sinikka Halttunen ”Mitä te oikein teette siellä Espanjassa ja miten saatte ajan kulumaan?” Itsenäisyyspäivänän yhtenä perinteenä Torreviejassa on ollut uinti. Rohkeimmat uskaltautuivat 2022 viileään meriveteen, mutta viluisemmat pysyivät rannalla katsojona.
Costa Alegre 37 ”On hienoa löytää uusia paikkoja kuten kirkkoja. Kuka muuten on käynyt Orihuelan siltojen alla pyörällä?” Sinikka Halttunen Kaj Neiramaa on viettänyt talviaikaa Orihuela Costalla yhdeksän vuoden ajan. Puolisoni Virpi päätti, että tänne tullaan, kun istuttiin juhannuksena Suomessa villasukat jalassa. Asutaan Porissa. Pyöräily on tullut elämään mukaan puolisentoista vuotta sitten. Nyt maastopyörän mittariin on kertynyt jo yli 7000 kilometriä. Pyöräilen 250 300 ja juoksen kymmenisen kilometriä viikossa. Sauvakävelen kaksi tai kolme kertaa viikossa viisi tai kymmenen kilometriä kerralla. Etsivä ja tutkiva mieli löytää upeita paikkoja. Suolajärvellä olen käynyt, ja sinne järjestetään pyöräilyja kävelyreissuja huoltoreittejä pitkin. Joskus Neiramaa eksyy ”luvattomille” poluille kuten kerran appelsiinilehdossa. Vieressä oli kaksi koiraa häkissä ja iso portti oli lukossa! Jossain vaiheessa tilan pitäjä, joka oli ehkä nähnyt minut kameroista, tuli huutamaan jotain espanjaksi. Vaikea sanoa, mitä huusi. Tuskinpa kireitä ketjuja toivotti. Harmi vaan, kun en tiennyt missä olin ja missä olisi aidassa aukko asfalttitielle eli tie "sivistykseen". Tai kun voimat olivat lopussa ja ajoin yhtä ”kinttupolkua”. Eipä ollut kivaa, mutta jotenkin pääsin sieltä pois, Neiramaa huokaisee. Moni on nähnytr hyväkuntoisen kaverin kulkevan sähköavusteisella maatopyörällään. Kanavan ranta on Kaj Neiramaalle hyvin tuttu.
38 Costa Alegre Voitto ei ole tärkeä, vaan peli ja yhdessäolo! Sinikka Halttunen L eppoisa jutustelu ja rento tunnelma saa mielen iloiseksi. Aurinkoinen tiistaipäivä on kerännyt kolmetoista suomalaista pelaamaan Mölkkyä Acequionin alueen petankkikentälle. Mölkky on alun perin kotoisin Päijät-Hämeestä, jossa sitä on pelattu vuosisatoja. Peli on kehittynyt karjalaisesta pelistä, kyykästä. Mölkky on Pohjoismaiden myydyin ulkopeli, pelillä on lukuisia innostuneita pelaajia ympäri maailmaa! Mölkky-pelin maailmanmestaruuskilpailut on järjestetty vuodesta 2004. Vuonna 2019 oli MM-kisat. Raimo Saarainen kertoo olevansa ”palikoiden kantaja”. Tavallisesti pelataan kaksi tai kolme kierrosta riippuen siitä, miten paljon pelaajia putoaa pois. Porukka kerää joka kerta pelaajilta 20 senttiä. Keväällä ennen Suomeen lähtöä rahat käytetään yhteiseen kevätjuhlaan. Nyt paikalla on kolmetoista pelaajaa, mutta määrä vaihtelee paljon. Usein paikalla on parikymmentä ihmistä. Välillä tarvitaan kaksi pelikenttää, että kaikki pääsevät pelaamaan. Joukossa on tällä kertaa kahdeksan karjalaistaustaista. Osa porukasta pelaa maanantaisin ja torstaisin kansallisuuksien puistossa lähellä 332-valtatietä petankkia kello 12. Mölkyn pelaaminen alkaa tiistaisin puoli yhdeltä. Säännöt Jokainen pelaaja heittää vuorollaan heittokapulaa yrittäen kaataa numeroituja keiloja. Pelin tavoite on saada tarkalleen 50 pistettä. Jos saat enemmän kuin 50 pistettä, menetät niistä 25. Mölkky-peliä voi pelata missä tahansa ulkotilassa, puistosta puutarhaan. Voit pelata yksi yhtä vastaan, tai vaikka joukkueissa! Mitä enemmän pelaajia, sitä hauskempaa pelistä tulee! Kaikenikäiset ja -kuntoiset voivat ottaa osaa. molkky.com Tuire Joutsenon tyylinäyte. Hän kertoi, että Tuusniemellä karjalaiset kokoontuvat Tiistaiseuraan. Olli Happonen on ollut mukana pelaamassa 20 vuotta. Käsivamman vuoksi hän ei enää pelaa, mutta kirjaa kaikkien heitot ylös.
Costa Alegre 39 V astapaistettujen karjalanpiirakoiden tuoksu otti vastaan iloisen tusinan innostuneita karjalaisia ja Karjalasta kiinnostuneita. Halusimme kokoontua yhteen yhteisen asian ympärille täällä Espanjan auringon alla. Viime syksyn (2005) aikana tuli useampaan otteeseen esiin, että meitä karjalaisia on täällä Torreviejan seudulla runsaasti. Suomi-Seuran tekemän itsenäisyyspäivämatkan juhlinnassa heräsi ajatus yhteisestä kerhosta. Yhteen kokoontunut joukkomme oli etupäässä Karjalan kannakselta. Esittelykierros ilmaisi, että Muolaa oli vahvimmin edustettuna tällä kertaa. Meille varattu aika Suomi-Seuran tiloissa alkoikin loppua, kun pieni mutta innostunut joukkomme innostui esittelykierroksella kertomaan omaa ja kotipaikkakuntansa historiaa. Eipä enää ihmetytä, etteivät Karjala-liiton tuhansien ihmisten kesäjuhlat koskaan lopu aikataulun mukaisesti. Yhteiseksi päätökseksemme tuli, että kokoonnutaan kerran kuussa Suomi-Seuran tiloissa. Ohjelmaehdotuksia oli pitäjäesittelyjen lisäksi karjalaisista pitopöydistä espanjalaiseen ruokakurssiin. Sikäli varmaan karjalaiset ovat espanjalaisten sukulaiskansoja, kun ruoka on tärkeällä sijalla Elvytetyn Karjala-kerhon Facebook-sivuilla on samanlainen kuva. Jo Karjalan koivikot tuuhettuu. Kuva: ??????? ?????????. Pexels. elämässä. Espanjalainenhan ei syö elääkseen, vaan elää syödäkseen. Kun kaksi espanjalaista kohtaa, niin varmasti yksi keskustelunaihe on ruoka. Ensi kerralla 2.3.2006 on Kaino Vänni lupautunut kertomaan elämästään Kurkijoella, Raholassa. Lopuksi lauloimme yhdessä Karjalaisten laulun ja Kun riemun suuri soitto Karjalasta kajahti, niin laulu kuului varmasti naapurikortteliin saakka. Juhani Sivula on kirjoittanut yllä olevan sisällön mukaisen tekstin vuonna 2006 Karjala-lehteen. Leski Arja Sivula toimitti sen Costa Alegren toimitukseen. Elvytetty Karjala-kerho tapaa kerran kuukaudessa Torremarketissa. Paikalla on ollut vaihteleva määrä evakkoja, karjalaistaustaisia ja heidän puolisoitaan. Tapaamiseen ovat tervetulleita kaikki Karjalasta kiinnostuneet. Osallistujien juuret ulottuvat laajalle koko Karjalan alueelle. Ryhmällä on Facebookissa sivusto: Karjalaiset Costa Blancalla. Karjalaista iloisuutta Torreviejassa
40 Costa Alegre Jakkupuvut menivät uudelleen kaappiin Sinikka Halttunen M uistisairauden ensimmäisiä oireita voi olla vaikea nähdä. Niitä pidetään normaaliin vanhenemiseen kuuluvina. Omaiset havahtuvat oireisiin vasta jälkikäteen ja tuntevat usein syyllisyyttä, kun eivät huomanneet oireita ajoissa. Auli Pasanen kertoo äitinsä muistisairauden alkuvaiheista. Äidin toimintakyky katosi. Aiemmin hänellä oli valtavan laaja ystäväpiiri sekä Suomessa että Espanjassa. Hän oli järjestänyt juhlia ja ollut taitava käsistään. Hän oli herkkuruokien laittaja. Sitten siivoaminen huononi ja ruoanlaittotaito katosi. Kaihi rajoitti näköä, mikä liittyi myös toimintakykyyn. Hän ei vain saanut enää asioita aikaiseksi kuten ennen. -Kiinteistönvälittäjänä hän oli jakkupukuihminen. Vaatteet menivät uudelleen kaappiin pesemättöminä. Vaatehuolto alkoi kärsiä ja päälle ilmestyi kummallisia asuyhdistelmiä. Jääkaappiin hän osti aina samat tavarat, mutta sitten ruoat pilaantuivat. Mitä ihmettä? Äidin käyttäytyminen muuttui. Tarinat alkoivat toistua ja ne alkoivat muuntua. Mitä ihmettä, mietimme sisarustemme kanssa. Äiti puhuu ihan puuta heinää ja uskoo itse niihin vakavissaan. Sitä tapahtui jo jonkin verran ennen hänen puolisonsa kuolemaa. Hän osasi lisäksi kiertää asioita hienosti. Mieliala muuttuu Äidillä mieliala muuttui, kun hän alkoi selvästi unohtaa ihmisiä. Hyvää hyvyyttään ihmiset yrittävät tehdä apukysymyksiä. Äiti ärtyi ja oma voimakas tahto nousi esille. Hän alkoi myös vältellä ihmisiä. Rahankäyttö Äiti oli tottunut aiemmin nostamaan käteistä pankista. Häneltä hävisi pankkikortti monta kertaa ja se varastettiin markkinoilla kuten myös ajokortti ja rahapussi. Oli ongelmallista, kun hän avasi aina pussin siten, että kaikki rahat näkyivät eikä hän osannut itse antaa oikeaa rahamäärää. Luulen, ettei äiti ymmärtänyt, millainen raha pitäisi antaa, jotta saa maksettua kassalla pyydetyn summan. Hänellä oli liian suuria seteleitä rahapussissa ja liikaa rahaa mukana. Vuonna 2015 Pasasen äiti peitteli muistisairauttaan ja ahdistustaan. Kun hän kävi Suomessa, oli vaikea ottaa todesta selviä merkkejä muistisairaudesta. Kerran hän oli unohtanut laukut matkalaukkuhihnalle ja tuli jostain oudosta kohdasta lentoasemalla vastaanottajan luo. Hän halusi usein käydä myös Lundissa Ruotsissa siskoni luona, Pasanen kertoo muistojaan. Lentoyhtiön saattajalta hän hukkasi saattajan ohjeet ja kirjeet. Kööpenhaminassa äiti osasi esittää vakuuttavasti, että on lähdössä Helsinkiin eikä menossa Ruotsiin. Siskoni oli häntä vastassa lentokentällä ja kesti kuulemma todella pitkään, ennen kuin asiat selvisivät ja äiti tuli ulos tullista! On ollut monenlaisia vaiheita. Lisäksi korona eristi, mikä oli muistisairaille vaikea aika. Sai käydä vain ikkunan takana viemässä jotain herkkuja. Vuoden 2014 marraskuussa äidin mies kuoli Torreviejassa aivoverenvuotoon. Se tapahtui yhtäkkisesti ja yllätyksenä äidille, mikä oli hänelle kova paikka. Siitä lähti. Hän oli hoitanut miestään jonkin aikaa ja ollut puolisostaan huolissaan eikä ajatellut itseAlzheimerin tauti on yleisin dementiaa aiheuttava sairaus. Kuva: Gerd Altman. Pixabay.
Costa Alegre 41 ään. Sisarusten kanssa olemme puhuneet jälkikäteen, että olisi pitänyt huomata merkkejä. Meidän olisi pitänyt ottaa äitiä paljon enemmän huomioon, että hän olisi käynyt Suomessakin enemmän. Ei olisi pitänyt antaa äidin olla Espanjassa yksin, mutta Suomessa hän tahtoi aina heti takaisin. Mikä on tilanne nyt Hänen tilanteensa parani, kun hän meni Helsingissä palvelutaloon 2017. Nyt hän on ympärivuorokautisessa hoidossa. Ikääkin on jo 84 vuotta. Pasasen äitiä auttoi kuntoutus palvelutalossa. Säännöllinen ruokailu vaikutti siten, että olo koheni. Pasanen hakee äitinsä kerran viikossa viikonloppuisin kotiinsa syömään. Hoitopaikassa on hyvät omahoitajat ja itselläni on siksi levollinen mieli. Mikä on tärkeää omaisen näkökulmasta Ystävät, tuttavat ja omaiset olisi hyvä pitää ajan tasalla. Sairastumista ei pitäisi salailla. Muistisairaudesta pitää pystyä puhumaan, jotta sairastunut saa diagnoosin ja muistilääkkeet. Ei kannata häpeillä Muistisairauden myötä Pasasen äiti ei halunnut asua muualla kuin kotonaan Espanjassa. Hänet houkuteltiin tutustumaan palvelutaloihin. Ystävät ja Suomi-Seurasta pari naista hoitivat kierroksen. Muistisairauden havaitseminen ja sen hoitaminen ovat vaikeita myös etäisyyksien takia. Pasanen asuu Helsingissä ja hänen sisarensa Ruotsissa, veli Nummi-Pusulassa. Kun äiti jäi miehensä kuoleman jälkeen yksin, kävi hän usein täällä luonani. Auli Pasanen on erittäin kiitollinen kaikille ystäville ja tuttaville varsinkin Espanjassa, jotka ovat auttaneet hänen äitiään ja hankkineet hänelle apua. Loppuvaiheessa äiti oli Casa Verden päivähoitoasiakkaana, mutta sekään ei enää riittänyt. Kaikki ovat olleet niin mahtavia ihmisiä. Hädässä ystävät ja läheiset todella auttoivat. Auli Pasanen jaksaa itse nyt hyvin, mutta takana on rankkojakin vuosia. Oli vaihe, jolloin omien asioiden edistäminen jäi taka-alalle vaikka olisin tarvinnut aikaa itsellenikin. Äidin auttamisessa ei ollut kyse vain sairauden hoidosta, vaan verotus-, eläkeja kaikenlaiset muuttoon liittyvät talousasiat piti selvittää sekä Espanjan päässä että Suomessa. Olisi hyvä huolehtia omasta jaksamisestaan, jotta jaksaa auttaa läheisiän! Eräs toinen omainen kertoo, että tuska ja ahdistus lievittyivät viinillä. Sairauden alku tuli toiselle omaiselle esille, kun läheinen unohti kaupassa kortin PIN-koodin ja käytti luottokorttia, vaikka tilillä oli reilusti rahaa. On tärkeää saada tehtyä ajoissa edunvalvontavaltuutus. Muisti on kuin ihminen itse. Kosketus, katse yms. ovat tärkeitä. Mietin, mitä muistisairas itse ymmärtää. Miten ihmiset elävät muistisairaan kanssa? Miten muut suhtautuvat muistisairauteen, eivät ymmärrä? Tärkeitä ja isoja kysymyksiä. Unohtaminen on inhimillistä esimerkiksi stressin aikan. Jos muistiongelmat eivät helpota, on syytä kääntyä terveydenhuollon henkilöstön puoleen. Kuva: Tumisu. Pixabay.
42 Costa Alegre M ielialan lasku ja depressio ovat melko tavallisia oireita. Kysymys voi olla toimintakyvyttömäksi tekevästä masennuksesta, mutta oireet voivat olla myös merkkejä muistisairaudesta. Jos epäilee alkavaa muistisairautta, voi hakeutua muistitestiin. Erikoissairaanhoitaja Johanna Niskanen tekee Kymenlaakson hyvinvointialueella muun muassa muistitestejä. Potilaat ovat tavallisesti täyttäneet 65 vuotta. On mahdollista, että potilaan muistia on tutkittu aikaisemminkin, mutta tutkimukset eivät ole jatkuneet. Joko siitä syystä, että ei ole todettu etenevää muistisairautta tai että potilas mahdollisesti ei ole halunnut jatkaa tutkimuksia. Ihminen on itse tai läheiset ovat huomanneet, että on tapahtunut muutoksia muistissa tai toimintakyvyssä. Muistitestiin ei tarvita lähetettä, sillä se on perusterveydenhuollon palvelu. Myös osastolla tai päivystyksessä voidaan huomata, että on muistiongelmaa. Mikäli yhteydenottaja on muu kuin henkilö itse, tulee se tehdä aina potilaan luvalla. Milloin on syytä olla terveydenhuoltoon yhteydessä Jos huomaa, että unohtelee asioita, kuten tarvitsee etsiä tuttuja tavaroita, silmälaseja, avaimia tai puhelinta, on hyvä olla yhteydessä terveydenhuoltoon. Jos ihminen puhuu samaa asiaa aina uudelleen uutena muutaman minuutin päästä tai hänellä on vaikeus löytää sanoja tai sanojen käyttö on epäasianmukaista. Jos oma toiminta on muuttunut. Aiemmin aktiivinen ihminen viihtyy omissa oloissaan eikä mikään kiinnosta tai jos tulee ongelmia vaikkapa koneiden käytön kanssa. Asioiden hoitaminen alkaa olla vaivalloista ja hankalaa. Tai unohdetaan sovittuja tapaamisia. Tulee sekaannuksia ja unohduksia, vaikka olisi aiemmin huolehtinut hyvin asioistaan ja itsestään. Lääkkeiden otto sakkaa. Laihtuminen on aika tyypillinen oire, varsinkin jos on yksinelävä ihminen, Niskanen toteaa. Ihminen vain unohtaa syödä. Haju ja makuaisti voivat muuttuasairauden myötä, joten ruoka ei enää houkuta. Ei tee mieli syödä. Hajuja makumuutokset johtuvat aivomuutoksista, joiden syytä ei vielä tarkalleen tiedetä,eikä makuja ja hajuja enää tunnisteta. Tätä on enemmän Alzheimerin taudissa, mutta myös muissa muistisairauksissa. Ihminen voi myös alkaa syödä enemmän makeaa, jota ei ole tehnyt ennemmin. Johanna Niskanen kannustaa omaisia ja läheisiä rajattuun avoimuuteen siten, että nämä ymmärtävät, mistä on kyse. Oma harkinta on tärkeää kertomisessa muille, erityisesti silloin kun potilaalle on asetettu muistisairausdiagnoosi. Kun huomaa, että läheisellä ei ole kaikki kunnossa, kannattaa rohkaistua puhumaan minä-puheella: ”Olen huomannut, että tämä on eri lailla. Oletko itse huomannut tällaista.” Hyökkäyslinja tuo esille oman huolen, onko kaikki hyvin. Rakentava lähestymistapa on parempi. Kun läheiselläon jo diagnoosi tai kun sairaus etenee, on parempi vaihtaa puheenaihetta ja myötäillä kuin yrittää jankata, miksei toinen muista. Sairastuneella on oma todellisuutensa, josta ei kannata alkaa riidellä. Aivot ovat tärkeässä osassa ihmisen muistissa ja musitamattomuudessa. Kuva: Mohamed Hassan. ”Olemmeko olleet täällä ennenkin?” Sinikka Halttunen Kun oma tai läheisen muistamattomuus huolettaa. Muistisairaus etenee vaiheittain Milloin on aihetta huoleen?
Costa Alegre 43 Hän on edelleen aikuinen ihminen, vaikka hänellä on muistisairaus. Muistettaisiin, että tunteet säilyvät kuten ennenkin, Niskanen painottaa. On hyvä antaa sairastuneen tehdä asioita niin paljon itse kuin pystyy ja osaa. Omaiselta vaatii pitkää pinnaa elää sairastuneen kanssa. Vuorokausirytmikin on voinut mennyt sekaisin. Aggressiivisuus ei ole yleistä. Vaikeassa taudin vaiheessa väkivalta voi kuitenkin tulla esiin. Tilanne on ahdistava potilaalle, kun hän yrittää toimia omassa todellisuudessaan. Muistisairaus on laaja-alainen kognition alenema. Tulee väärinymmärryksiä. Aikuista ihmistä ei pidä pitää lapsena, vaikka hänellä olisi muistisairaus. Lapset kehittyvät, mutta muistisairas taantuu. Alkoholidementia on omanlaisensa sairaus. Runsaalla alkoholinkulutuksella on selkeä yhteys siihen, millaisessa kunnossa aivot ovat. Diagnoosin jälkeen suositellaan olemaan ilman alkoholia, korkeintaan voi juoda hyvin vähän, sillä alkoholi muun muassa kumoaa muistilääkkeiden vaikutuksen. Alkuselvittelyssä kartoitetaan alkoholin käyttö ja tupakointi. Testiin voi mennä, kun on ollut pidempi tauko alkoholin käytössä, sillä testattavan on hyvä olla mahdollisimman hyvässä kunnossa ennen testiä. Muistitestiä ei myöskään pidä tehdä äkillisessä sekavuustilassa, vaan vasta kun ihminen on toipunut. Muistitestiä kuten, MMSE, voi harjoitella. Siksi sitä ei voi tehdä liian usein, koska oppimista tapahtuu. ”Olemmeko olleet täällä ennenkin”, vanhus saattaa kysyä. Päivät ja hetket vaihtuvat ja sairauden eteneminen on yksilöllistä. Uuden oppimisen kyky säihminen ei menetä juuri koskaan, Niskanen muistuttaa. Myös vaikeassa vaiheessa ihminen tunnistaa äänen tai kosketuksen. Muistisairaus on kuin palapeli, jota kasataan, kun päädytään diagnoosiin. On hyvä pitää muuten itsestä huolta kuten, että muu lääkehoito on kohdillaan. Erityisesti sydänja verisuonisairaudet sekä diabetes on tärkeää pitää tasapainossa. Tapaamisessa kartoitetaan, onko lähisuvussa ollut muistisairautta, sillä alttius voi ollaperiytyvä. Folaatin, B12-ja D-vitamiinin alhainen taso voi vaikuttaa muistiin. Tällöin aloitetaan korvaushoito. Suomessa ravitsemus on hyvällä tasolla, joten täällä sellaista ei tule esille paljonkaan, mutta voi olla, ettei ihminen pysty hyödyntämään vitamiineja. Kun kaikkea on tarjolla, ei ole ravitsemusvajausta. Vitamiinivajaus ei välttämättä aina liity alkoholiin, ehkä harvemminkin. Toki runsas käyttö vaikuttaa. Johanna Niskanen Sairaanhoitajana geriatrisella poliklinikalla Kymenlaaksossa, minne kuuluvat 65 vuotta täyttäneiden muistiselvittelyt. Muistigeriatriaa. Haastattelee ja tekee muistiym. testit ja muut testit. Ajoterveys: lyhyt testi, derpessioseula, alhokolinkäyttökysely. Koulutus: Erikoissairaanhoitaja, geronomi-koulutus, geronomi (YAMK), geronomi on vanhustyön asiantuntija, joka työskentelee erilaisissa ikääntyneiden hyvinvointiin liittyvissä tehtävissä sosiaalija terveysalalla. Se on laaja-alainen ikääntyneiden hoitoon suuntautunut koulutus, yhtenä osaalueena geriatriaa. Sairaanhoitaja Johanna Niskanen työpaikallaan Kymenlaakson geriatrisella poliklinikalla. Kuva: Johanna Niskasen albumi.
44 Costa Alegre Muistisairautta ei kannata hävetä Sinikka Halttunen Muistisairauksia ei kannata hävetä eikä piilotella. Käypä hoito -suosituksissajo 2010 mainittiin, että ne ovat kansantauti, mikä kertoo niiden yleisyydestä. Ne ovat sairauksia muiden joukossa. Sairastuneita tutkitaan, jotta voidaan tukea yleistä toimintakykyä ja että sairastunut pärjää omassa kotonaan mahdollisimman pitkään. Muistia ei lääkkeillä paranneta. Terveyden ja hvyinvoinnin laitoksen sekä Helsingin ja Itä-Suomen yliopistojen tutkimus kertoo, että jo 45-vuotiaana koettu psyykkinen huonovointisuus suurentaa riskiä sairastua dementiaan, kertoo tutkimuksen vetäjä Sonja Sulkava. Näitä oireita ovat huono yöuni, pitkäaikainen stressi, uupumus ja masennus. Lähde: hs.?. G eriatrian ylilääkäri, erikoislääkäri Sari Mäkelä Kymenlaakson hyvinvointialueelta listaa ensimmäisiä merkkejä, joista olisi syytä olla yhteydessä terveydenhuoltoon. 1. Kun lähimuistissa on ongelmia, ei välttämättä vielä vakavia, vaan lievätkin oireet kannattaa huomioida. Useimmin läheiset huomaavat asian. Hyvin varhaisvaiheessa sairautta voidaan jäädä seuraamaan. On tärkeää, että tutkimuksiin tullaan mielellään mahdollisimmanvarhain. 2. Jos käyttäytyminen tai luonne muuttuu aikaisemmasta. 3. Toimintakyvyn heikkeneminen. Kun aiemmin sujuneet asiat alkavat takkuilla. Saattajat miettivät, josko läheinen skarppaisi vastaanotolla. Mäkelän mukaan hoitajan tapaaminen kestää reilun tunnin ja lääkäriaikakin on puolitoista tuntia. Kyllä siinä ajassa selviää, skarppaako ihminen vai ei. Muistisairaus ei välttämättä tule kovin hyvin esille, jos pariskunnan toinen puolisko ottaa huomaamatta asioita hoitaakseen. Jos asioidenhoitaja menehtyy ja muistioireinen jää yksin, asia voi tulla lapsillekin yllätyksenä. Muistisairauksia tutkitaan nykyään intensiivisesti ja lääkehoitoa kehitetään. Alzheimerin taudissa ei ole yhtä tai kahta tekijää, vaan se on monien asioiden summa, Mäkelä selvittää nykytilannetta. Riskitekijät on hyvä jokaisen tietää Sydänja verisuonisairaudet, diabetes ja masennus ovat selkeitä riskitekijöitä. Down-syndroomaan liittyy dementoituminen. Muut sairaudet kuten kolesteroli-, verenpaineja sokeritasapainot on hoidettava hyvin. Tutkimuksissa kartoitetaan sukuhistoriaa, sillä sieltä voi löytyä riskitekijä. Myöhemmällä iällä tapahtuva muistisairaus ei periydy toisin kuin nuorempana alkava sairaus. Muun muassa verenkierrolliset muutokset voivat altistaa muistioireille. Sekamuotoisessa muistisairaudessa on sekä Alzheimerin taudin että aivojen verenkierrollisia piirteitä. Kymenlaakson hyvinvointialueen geriatrian ylikääkäri Sari Mäkelä kannustaa lähtemään muistitesteihin mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
Costa Alegre 45 Alle 65-vuotiaat työelämässä olevat henkilöt Oireina voi olla muistioireita ja toimintakyvyssä voidaan havaita muutoksia. Nuorempana alkavassa oireet etenevät nopeammin. Jos työssä ei pärjää, hakeudutaan työterveyteen. Diagnoosin tekeminen vaatii enemmän erilaisia lähinnä neurologin tekemiä testejä. 80-vuoden ikä on pyykki, jolloin riski muistisairauksiin kasvaa paljon. Eteneminen on kuitenkin yksilöllistä. Iäkkään sairaus etenee hitaammin ja tasaisemmin. Runsas alkoholin käyttö on riskitekijä. Kohtuullinen, yksi annos vuorokaudessa ei pitäisi olla haitaksi. Eläkkeelle jääminen voi altistaa runsaalle alkoholin käytölle ja siten myös muistisairaudelle. Alkoholi ja lääkkeet yhdessä on huono yhdistelmä. Terveet elämäntavat suojaavat Välimerellinen ruokavalio, kasvikset ja hedelmät suojaavat myös muistisairaudelta. Hiilihydraattejatulee saada, mutta rasvainen ruoka ei ole hyväksi, sillä se vaikuttaa sokeritasapainoon. Kohtuullinen kahvin juonti, muutama kuppi päivässä suojaa muistisairauksilta. Potilaat voivat virheellisesti ajatella, että muistisairaus vaikutta älykkyyteen tai ihmistä pidetään hulluna. Ihminen tutkitaan, jotta voidaan tukea yleistä toimintakykyä ja sitä, että hän pärjää omassa kodissa mahdollisimman pitkään. Muistia ei lääkkeillä paranneta, mutta että muu toimintakyky pysyy, on tärkeää, Mäkelä selvittää. Varsinkin miehet arastelevat muistitesteihin menemistä. Pelätään että ajokortti menee. Mäkelä korjaa, ettei näin ole, jos ajoterveys on muuten kunnossa. Hoitamatttomana muistisairaus sen sijaan aiheuttaa ajoterveyden nopeamman heikkenemisen. Yksi kysymys paljastaa hyvin muistisairaan ajokuntoa. Jos lapsi on saattamassa vanhempaansa vastaanotolle, häneltä voidaan kysyä, laittaisiko hän omat lapsensa isoisän kyytiin. Lievä muistisairaus ei ole este henkilöautokortille, mutta ammattikortille on. Muistisairaudet eivät kuulu normaaliin vanhenemiseen. Normaali ikääntyminen ei aiheuta muistioireita. Muistisairauteenkin voi kuolla. Se on kehoa rapauttava sairaus, jolloin elintoiminnot kuihtuvat. Ihminen kuihtuu pois. On hyvä miettiä hoidon linjauksia ja tehdä hoitotahto ajoissa. Muistisairauden ja elämän aivan loppuvaiheessa ei ole asianmukaista miettiä keinotekoisia elämää pitkittäviä hoitoja. Keuhkokuumeen riski on suuri. Sari Mäkelä Kymenlaakson hyvinvointialueella geriatrian ylilääkäri, erikoislääkäri, lääk.t. lisensiaatti, geriatria ja yleislääketiede, erikoistui 2009, on työskennellyt siitä lähtien ja jo erikoistumisaikana. Kouvolassa, vaikka työnantajan nimi on vaihtunut. 2014 lähtien ylilääkärinä. Lääkäreitä on neljä, osa viroista on avoinna. Kotkassa on toinen poliklinikan osa, missä on kuusi hotajaa 3+3. Muistikoordinaattoreita on kuusi, jotka tekevät jatkoseurantaapotilaista , joilla on diagnoosi. Tekevät kotikäyntejä. Heillä on asiakkaita, muuten on potilaita. Tarve olisi enemmän, mutta kysymys on resursseista. Aaiakkaina on henkilöitä, joilla on käytösoireita sekä pariskuntia joilla on molemmilla muistisairaus ja joilla ei ole tukiverkostoa. Aivot ovat elimistömme tärkein osa. Niistä on tärkeää pitää hyvää huolta. Kuva: Mohammed Hassan. Pixabay
46 Costa Alegre K un kohtaat ihmisen, jolla on raskas tilanne omaishoitajana, rohkaise häntä puhumaan. Ohjaa saamaan apua, tukea ja kannustusta. Ilman tukea oma perushyvinvointi voi alkaa vähitellen kärsiä ja oma elämä alkaa kapeutua. On tärkeää rakentaa ajoissa tulevaa ja miettiä asioita ennalta. Kysy vaikka: Mitä sulle kuuluu? Muistisairauksissa on leima, Sari Tervonen, Omaishoitajat ry:stä sanoo. Hän painottaa, että omaishoitajille on tarjolla apua ja tukea. Kenenkään ei tarvitse sinnitellä yksin läheisen hoitamisen kanssa. Muistisairaudet ovat kasvava kansantauti useimmissa maissa. Tervonen tuntee omaistyön hyvin. Omaishoito on ajankohtainen yhteiskunnallinen kysymys. Yhteiskunnalle omaishoitajat ovat iso voimavara, mutta tuki on juhlapuheiden tasolla. Läheisen hoito on haastava ja mielenkiintoinen, mutta vaikea tehtävä. Yhdistyksestä saa neuvontaa ja ohjausta valtakunnallisen numeron kautta. Yhdistys julkaisee Lähellä-lehteä, ja se onkin monelle tärkeä kanava saada tietää asioista. Siinä on muun muassa vertaistarinoita ja tietoa omaishoitajan arjesta. Lehden avulla vaikutetaan myös yhteiskunnalliseen päätöksentekoon. OmaisOiva-väline tarjoaa erilaisia vertaisja tukiryhmäoimintoja. On kahvila ja kioski, jotka ovat myös tiedonvälityspaikkoja. Ovet-valmennus -toiminto järjestää systemaattista toimintaa. Virkistysja harrastustapahtumat eri yhdistyksissä ovat suosittuja, samoin webinaarit, jotka voivat olla kohdennettuja tietylle ryhmälle. Erilaisia valmennuksia järjestetään myös. Yhdistykset tekevät yhteistyötä muistiliiton kanssa Ovet-valmennuksessa, joka on rekisteröity tuote. Miksi kannattaa olla yhdistyksen jäsen? Usein tulee tilanteita, joissa tarvitsee tietoa ja kokemusten jakamista toisten kanssa. Yhdistyksestä voi saada jopa elinikäisiä ystäviä. On tärkeää, ettei kellään olisi kohtuuttomia tehtäviä. Yhdistys vaikuttaa aatteellisella pohjalla muun muassa lainsäädäntöön ja erilaisiin käytäntöihin. Olisi hyvä saada työssä käyvien Yhdessä huolet puolittuvat. Kuva: Pixabay. Mitä sulle kuuluu? Mitä omaishoitotilanteelle kuuluu? Sinikka Halttunen Olisi hyvä huolehtia omasta jaksamisestaan, jotta jaksaa hoitaa läheistään!
Costa Alegre 47 omaishoitajien tilanteisiin ja tarpeisiin työelämään joustoja. Erityislasten kohdalla kouluja opetuskysymykset ovat tärkeitä. Liikuntavammat, asuminen ja yhteiskunnan toimivuus eivät palvele kaikkia. Yhdistyksessä olet myös antamassa muille, et vain saamassa. Edunvalvontavaltuutus on jokaisen hyvä tehdä siinä vaiheessa, kun on vielä oma tahto ja toimintakyky tallella. Tämä koskee meitä kaikkia, ei vain muistisairaita ja heidän omaisiaan. Samoin on hyvä kirjata ylös hoitotahto, Tervonen patistaa. Eduskuntavaaleihin liitolla on kaksi isoa tavoitetta Omaishoidon tuen määrä on mietittävä uudelleen. Valtakunnalliset kriteerit tulee yhdenmukaistaa. Palkkiotaso on yksi lähtökohta ja palveluiden tulee ollaomaishoidon sopimuksessa kohtuulliset. Kuitenkin vain puolet omaishoitajista käyttää vapaita, joihin on oikeutettu. EU:ssa tuli voimaan direktiivi, joka edellytti työsopimuslain muutosta Suomessa vuoden 2022 elokuun alusta. Työntekijällä on oikeus työstä poissaoloon palkattomasti viisi vuorokautta vuodessa silloin, kun häntä tarvitaan henkilökohtaisen hoivan ja tuen tarjoamiseksi samassa taloudessa asuvalle tämän merkittävän hoivan tarpeen tai vakavan sairauden vuoksi. Omaishoitajilla tulee olla viisi vuorokautta vuodessa työstä vapaata palkallisesti, nyt vapaa on palkatonta. Työsopimuksessa omaishoito rinnastettaisiin perhevapaaseen. Ongelma voi tulla pienituloisille työntekijöille, koska vapaa on palkaton. Liitto ajaa vapaan pidennystä ja ansionmenetyksen kompensointia. Tähän tarvitaan kolmikantakeskustelua, Tervonen painottaa. Mitä omaishoito tarkoittaa? Myös työikäisillä ihmisillä on Alzheimerin tautia. Toisinaan hoitajat ovat potilaiden lapsia, jopa teini-ikäisiä. Pääsääntöisesti hoitajat ovat puolisoita tai keski-ikäisiä hoidettavan omia jälkeläisiä tai näiden puoliso. Omaishoitajat ry Liitossa on 67 jäsenyhdistystä. Yhdistyksissä noin 12.000 jäsentä. Jäsenyhdistyksissä on noin sata palkattua työntekijää STEArahoituksella. Keitä on jäseninä Omaishoitajia. Ei kysytä perustetta jäsenyydelle, ehkä opiskelijoita, päättäjiä ja ammattilaisia. Hyvin usea on toiminut omaishoitajana. Osa ymmärtää ammattijärjestönä. Voi jatkua jäsenenä, kun omaishoito loppuu, mutta jäsenistö vaihtuu usein. Sari Tervonen toiminnanjohtaja KM, eMBA ja johtamisen erikoisammattitutkinto aloitti kesällä 2018. 30 v sosiaalija terveysjärjestöissä töissä MS-liitto, Alzheimer-keskusliitto ja Epilepsialiitto. Laki omaishoidon tuesta. Kuppi nurin -hanke liiton sivuilla. Puheeksi ottaminen. Lisätietoja ja lähteitä: omaishoitajta.? suomenseniorihoiva.? muistiliitto.? thl.? Toiminnanjohtaja Sari Tervonen kannustaa omaisia hakemaan ajoissa apua myös itselleen.
48 Costa Alegre Maurien jäljillä, makuja Marokosta Anna Kovanen Espanjalaiseen ruokakulttuuriin kuuluvat Pohjois-Afrikkalaisten maurien tuomat arabivaikutteet. Mauri on historiallinen nimitys islamilaisessa Andalusiassa eläneistä berbeereistä ja arabeista, heitä kutsuttiin maureiksi riippumatta siitä, mistä maasta he olivat kotoisin. Maurit valloittivat Iberian niemimaan 700-luvulla ja hallitsivat al Andalusina tunnettua valtiota, kunnes heidät karkotettiin Espanjasta reilut 500 vuotta sitten. Cordoba oli 900-luvulla sivistyksen kehto ja Granada viimeinen maurivaltio, joka valloitettiin takaisin 1492. Kana-Tagine porkkanoiden ja oliivien kera on mausteinen, muttei tulinen talviruoka.
Costa Alegre 49 M aurit toivat tullessaan Espanjaan muun muassa sitruunan, appelsiinin, sahramin, kanelin, mintun, rusinan, mantelin ja lukuisia muita makuja sekä mausteita, jotka oleellisesti kuuluvat nykyään espanjalaiseen keittiöön. Ruokakulttuurit ovat vastavuoroisia, kokit oppivat toisiltaan. Marokkolaisessa satoja vuosia vanhassa ruokaperinteessä yhdistyvät afrikkalaiset, arabialaiset ja eurooppalaiset vaikutteet. Toisin kuin usein kuvitellaan, marokkolainen ruoka ei ole tulista, mutta mausteista ei kuitenkaan tingitä. Tyypillistä ruualle on makean ja suolaisen herkullinen yhdistelmä. Marokkolaisen keittiön tunnetuimpia ruokia on Tagine (Tajine) -pata. Tagine tarkoittaa sekä kartiomaisella kannella varustettua pataa, että siinä valmistettua ruokaa. Perinteisesti ruoka valmistetaan kaasuliedellä taginessa ja tarjoillaan erillisessä koristellussa tagine-astiassa. Perinteinen tagine sisältää lihaa ja kasviksia, jotka asetellaan pataan hiljaa hautumaan. Taginen voi valmistaa myös kannellisessa kasaripannussa tai padassa. Oleellista on huolehtia, ettei kosteus pääse haihtumaan. Padan kannen alta löytyy monenlaisia makuja: sipulia, oliiveja, rusinoita, taateleita, luumuja aprikooseja, manteleita ja säilöttyä sitruunaa. Tyypillisiä makuyhdistelmiä ovat kana ja aprikoosi tai lammas ja luumut. Marrakeshissä maittavassa lammastaginesta löytyikin viikunoita. Kaikki on mahdollista. Tagine syödään marokkolaisen leivän kanssa. Harira on Marokon kuuluisin keitto, jonka kukin keittiö valmistaa omalla tavallaan, variaatioita on lukemattomia. Hariraa syödään perinteisesti Ramadanin aikaan auringon laskettua. Perus raaka-aineet Harira-keitossa ovat linssit ja kikherneet sekä joko ohuet nuudelimaiset makaronit tai riisi. Ruoka valmistetaan yleensä lihapohjaiseen limeen, mutta kasvislientä voi käyttää kasvisversiota tehdessä. Marokossa ja Tunisiassa matkailleena elämäni parhaan Harira-keiton olen kuitenkin syönyt Granadassa. Pienellä kujalla satuin astumaan sisään pikkuriikkiseen arabialaistyyliseen vaatimattomaan ravintolaan, jota pyörittivät naiset mummosta tyttärentyttäreen. Marokkolaista ruokaa valmistaessa voi käyttää Ras el Hanout eli kauppiaan parhaista mausteista tekemää maustesekoitusta, jossa saattaa olla toistakymmentä eri maustetta, mutta vähintään seitsemää. Tagineen löytyy omia mausteseoksia, joissa usein kerrotaan, mihin pääraaka-aineeseen se on tarkoitettu. Sekä Suomessa että Espanjassa maustesekoituksia on saatavilla kaupoista ja toreilta. Tumma Ras el Hanout seos sopii liharuokiin, vaaleampi, keltainen, kanalle ja kasviksille. Hariramauteseosta on myynnissä erikseen. Mausteseoksilla välttyy ostamasta suurta määrää erillisiä mausteita. Intohimoisena ruuanlaittajana ja kokkina minulla on tapana tuunata ruokiani. Innokuudessani en muista kirjata ylös ainesten määriä. Kana-Taginen perusohjeessa on määrät, mutta laitan ohjeeseen, mitä muuta pataan voi laittaa kokin maun mukaan. Kasvisversiossa kana korvataan kesäkurpitsalla ja munakoisolla, joihin paahdetaan pinta oliiviöljyssä, lisäksi laitetaan kikherneitä proteiiniksi. Marrakeshissa Riadin pihalla Medinassa kasvaa sitruuna. Joka nurkasta löytyi moskeija ja pieni leipäkoju.
50 Costa Alegre Kana-Tagine porkkanoilla ja oliiveilla Viidelle hengelle 1 kana pilkottuna (noin 1,5 kg) tai kanan reisipaloja tai rintaa luulla reilu kilo 1 kg porkkanoita 1 sipuli pilkottuna Pilkottua valkosipulia maun mukaan Mustapippuria rouhittuna 6 rkl oliiviöljyä 1 tl inkivääriä 1 tl paprikaa 1 tl kurkumaa 1/2-1 tl kuminaa (jeera) tai käytä Taginemausteseosta 1 säilötty tai tuore sitruuna hyvin pestynä, mielellään luomu violetteja tai mustia oliiveja haluttu määrä Silputtua lehtipersiljaa 1. Sekoita öljyyn mausteet tai Taginemausteseosta, käytä puolet seoksesta kanan marinoimiseen. Anna marinoitua vähintään puoli tuntia. 2. Kuullota sipulit, aseta kananpalat päälle ja kaada loppu öljy mausteseos päälle 3. Paista miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia 4. Kuori ja pilko porkkanat pätkiksi ja asettele kanan päälle 5. Lisää noin 1/2 l kanalientä (siivutettu tuore sitruuna) ja keitä hiljaa 40 minuuttia tarkistaen nesteen määrän, lisää vettä tarvittaessa. Maista suola. 6. Leikkaa säilötty sitruuna siivuiksi, lisää ne ja oliivit pataan. Ripottele silputtu persilja päälle ja anna makuuntua vielä 10 minuuttia kannen alla. Pataan voi lisätä paahdettuja manteleita tai liotettuja kuivia aprikooseja. Jos käytät tuoretta sitruunaa, laita nesteeseen hieman hunajaa tai ruokosokeria. Persiljan lisäksi sirottelen ruokaan mielelläni myös korianterisilppua, kun satun siitä niin tykkäämään. Marokkolainen leipä Marokkolaisten perusruoka on vehnäleipä. Kaduilla muutaman neliön kojuissa leivotaan kuohkeaa leipää. Paikalliset nappaavat mukaansa uunituoretta leipää joka aterialle. 5 dl karkeita vehnäjauhoja 1 1/2 tl suolaa 1 tl sokeria 1 pussi kuivahiivaa 2 rkl oliiviöljyä 4 1/2 dl lämmitä, 42ºC, vettä Levitä leivinpaperin päälle pellille 2 rkl oliiviöljyä ja 2 rkl maissijauhoa Sekoita jauhot, suola ja sokeri kulhossa. Tee keskelle iso kuoppa ja laita siihen kuivahiiva, öljy ja puolet vedestä. Sekoita hiiva veteen ja öljyyn ja sitten jauhoseokseen. Lisää loppu vesi ja jatka vaivaamista niin, että taikina on tasaista. Anna kohota liinan alla 10 minuuttia. Paina ilma taikinasta pois ja jaa neljään osaan. Pyöritä neljäsosat palloiksi ja paina lättäniksi kiekoiksi leivinpaperille, jossa on oliiviöljyä ja maissijauhoa. Kohota liinan alla lämpimässä paikassa 40 minuuttia. Paista 225 asteessa kiertoilmauunissa 20 minuuttia, käännä leivät ja paista vielä 5 minuuttia. Harira-keitto Mikäli Taginesta jäi kanaa ja porkkanaa ne voi silputa tänne pieniksi paloksi tai voit käyttää pieneksi suuhun mentäväksi silputtua lammasta tai kanaa. Vaihtoehtoisesti mausteena voi käyttää valmista Harira-mausteseosta, jolla tulee mielestäni maukkaampi. Liota kikherneet yön yli ja poista niistä kuorikerros. Laita tomaatit kiehuvaan veteen pariksi minuutiksi, jotta saat kuoren irti. Soseuta tomaatit kuorineen ja painele seos tiheän siivilän lävitse, jotta siemenet ja kuori jäävät siivilään ja ainoastaan mehumainen osa laitetaan kattilaan. Kuutioi sipuli ja lisää kattilaan paloiteltu selleri, korianterisilppu, hienonnettu valkosipuli, tomaattipyree, puolet persiljasta silputtuna sekä kikherneet ja linssit. Lisää suola, pippuri, inkivääri, kanelitanko ja voi sekä liemikuutio murusina. Lisää vesi ja keitä miedolla lämmöllä, kunnes kikherneet tuntuvat sopivan kypsiltä, kattilassa noin 1,5 2 h. Lisää vesitilkkaan liuotettu jauho ja anna kiehua vielä 10 minuuttia sekoittaen lakkaamatta, kunnes keitto paksunee. Lisää lopuksi joukkoon vermissellit, sitruunan mehu ja kaneli sekä halutessasi kananmuna hieman vatkattuna, jotta se tekee keittoon hauskoja rihmastoja. Kiehauta vielä pari minuuttia. Tarkista suolan ja pippurin määrä. Ripottele valmiin keiton päälle loppu persiljasilppu ja tarjoile lämpimänä sitruunan ja leivän kera. Bonne appetit lämmittävän talviruuan parissa. Toivottaa Kokki Kovanen Yllä: Harira-keitto maistuu kylmänä talvipäivänä. Vasemmalla: Kikherneiden kuoriminen on hankalaa puuhaa. Marokkolaisilla on varmaan joku helpompi tapa hoitaa asia, kukaan vaan ole kertonut sitä minulle.
Costa Alegre 51
52 Costa Alegre Viinit ja Guia Penin Mika Osmo Minulla oli ilo ja kunnia tutustua käytännössä GUIA PENINin kauden 2022 julkaisutilaisuuteen Madridissa loppuvuodesta. Mistä siis on kysymys? Kyseessä on yli 25 vuotta espanjalaisia viinejä arvostellut ja pisteyttänyt asiantuntijaraati, joka jokaisena vuonna valitsee ja listaa Espanjan parhaat viinitilat ja viinit. Iso urakka!!! Hieman tämän bodegan, Eldoze, tarjontaa ja pistesaalista.
Costa Alegre 53 M adridissa oli paikalla hiukan yli 400 viinitilallista ja maistettavana yli 2500 erilaista viiniä. Viinitilallinen oli saanut kutsun tilaisuuteen esittelemään tuotteitaan, jos hänen viininsä saivat yli 90 pistettä. Sata pistettä on maksimi ja 50 minimi. Mainos tapahtumasta oli yksinkertaisesti, että paikalla ovat Espanjan parhaat viinitilat ja viinit! Kaunista ja vaatimatonta. Sadan pisteen viinejä tulee vastaan tosi harvoin, eikä missään nimessä edes joka vuosi, ja nytkin paikalla oli viiniä, joka oli saanut 99 pistettä. Mutta käytännössä oma toiminta meni pääsääntöisesti itselle uusien maistelussa ja haeskellessa viinejä määrätyiltä alueilta tulevaisuutta ajatellen kuten Priorat ja Galicia. Herran jestas, nyt oli meikä nähnyt viininmaistajan taivaan. Siis suoraan asiaan, ja ensimmäinen kierros tyhjän viinilasin kanssa ja hiukan arvuuttelemaan, kehtaako suomipoika kysyä maistiaisia… ei tarvinnut kysyä... Nämä ”viinimessut” olivat hiukan erilaiset kuin Suomessa olleet. Joka paikassa oikein kysyttiin, haluatteko maistaa heidän tuotLatarce: Kuvassa hieman harvinaisempi viini, jota valmistetaan ainoastaan reilut 800 pulloa, ja ehdottomasti parasta, mitä TOROn alueelta löytyy, hinnat alkaen 200€/plo Mika Osmo ja 400 parasta viinitilallista espanjassa luettelo..:) Valitsemaan omasi..:) teitaan ja kuulla lisää heidän tuotteistaan ja historiastaan. Saimme kuulla kymmeniä toinen toistaan upeimpia tarinoita, minä takia juuri heillä asiat tehdään näin ja noin. Ja paikalla oli totta kai myös perinteitä eli vanhoja ja legendaarisia viinitiloja kuin myös nuorempaa ja modernia, jotka haastavat perinteitä muun muassa ekologisuudellaan. Herran jestas, nyt oli meikä nähnyt sitten viininmaistajan taivaan. Toinen toistaan parempia viinejä, ja hienostuneesti jokaisella pöydällä kaadettiin lasia tarjotessani hiukan viiniä lasiin (noin 4-6cl) ja lasinpesumahdollisuus oli myös jokaisella paikalla. Hinnoista ei puhuttu, ellei erikseen kyselty. Tapahtuma oli kaikille avoin, mutta tukkuportaan, kauppiaiden ja yksityisten asiakkaiden ostokset hinnoiteltiin luonnollisesti eri lailla. Paikalla oli kutsuttuna tuhansia ihmisiä kaupan puolelta, kuluttajia, tukkuporrasta ja yleensä ihmisiä, joita ala kiinnostaa tai jotka tienaavat leipänsä alalta. Omaan taskuun tilaisuudesta jäi iso tukku kontakteja, jotka toivottavasti realisoituvat tulevaisuudessa viinikaupan ominaisuudessa muun muassa meidän asiakkaillemme. Lisäksi aivan mielettömän hieno kokemus, jossa isoimpana huomiona oli, että asiathan voisi tehdä näinkin, toisin kuin Suomessa. Ilolla odottelen hetkeä, jolloin Suomessakin moinen olisi mahdollista ilman demonisointia alkoholin haittavaikutuksesta ja niin edelleen. Viinihän on maataloustuote täällä Espanjassa, ja kuuluu jokaiseen ruokapöytään niin iltaan kuin päivään. Täällä osataan nauttia tästä etuisuudesta kohtuudella, eikä Madridissakaan huomattu minkäänlaista häiriötä tai häiriökäyttäytymistä.
54 Costa Alegre
Costa Alegre 55 Haluatko olla mukana tekemässä Costa Alegrea? Anna juttuvinkki Millaisia juttuja haluaisit lukea Costa Alegresta? Vastaajat ja vinkkaajat palkitaan. Avustaja Voit tarjota valokuvia hyvistä hetkistä tai tapahtumista. Jos osaat kirjoittaa, niin voit tarjota juttua omasta aiheestasi lehteen. Aihe on kiinnostavin, sillä toimitus voi editoida jutun. Maksamme palkkion julkaistuista jutuista. Tietovisan vastaukset: 1a, 2c, 3b, 4c, 5c, 6c, 7c, 8a, 9c, 10b, 11b, 12a, 13a, 14b, 15c Kukkiva puu tyhjällä tontilla Torreviejassa. Komea kukku kävelee kansallisuuksien puistossa. Lukijakysely Valitse tämän lehden paras juttu ja ilmoita siitä tai +358 40 588 38 23, jossa on myös WhatsApp tai +34 690 343 714. Seuraava Costa Alegre ilmestyy huhtikuun alkupäivinä. Aineistopäivä on maanantaina 15.3.2023. Teemana luonto, kasvit ja eläimet.
56 Costa Alegre Mikan tietovisa 15 kysymystä Mika Lindqvist 1. Mikä on Espanjan asukasluvultaan kolmanneksi suurin kaupunki? a) Valencia b) Malaga c) Sevilla 2. Mitä tarkoittaa espanjankielinen sana terremoto? a) Maastoajoneuvo b) Härkätaisteluareena c) Maanjäristys 3. Mikä on Torreviejan virallinen rekisteröityneiden asukkaiden määrä 1.1.2023? a) 87 731 b) 91 731 c) 95 731 4. Montako eri kansalaisuutta on Torreviejassa rekisteröidyissä henkilöissä 1.1.2023? a) 81 b) 101 c) 121 5. Mikä on rekisteröityjen ulkomaalaisten prosentuaalinen määrä Torreviejassa 1.1.2023? a) 25,5% b) 35,5% c) 45,5% 6. Minkä maalaisia on eniten rekisteröityneinä (5771 henkilöä) Torreviejassa 1.1.2023? a) Venäläisiä b) Brittejä c) Ukrainalaisia 7. Montako suomalaista oli rekisteröityneenä Torreviejassa 1.1.2023? a) 351 b) 451 c) 551 8. Missä kaupungissa espanjalainen kuvataiteilija Salvador Dali syntyi ja kuoli (1904-1989)? a) Figueresissa b) Malagassa c) Murciassa 9. Missä syntyi Despacito-hitistään tunnettu Luis Fonsi? a) Meksikossa b) Espanjassa c) Puerto Ricossa 10. Mikä on Espanjan pisin joki – 910 kilometriä? a) Huebra b) Ebro c) Pisuerga 11. Minä vuonna järjestettiin Barcelonan kesäolympialaiset? a) 1988 b) 1992 c) 1996 12. Monentenako Espanjan miesten koripallomaajoukkue on FIBArankingissa (18.11.2022)? a) Ensimmäisenä b) Kolmantena c) Viidentenä 13. Missä maakunnassa on kehitetty musiikkija tanssilaji Flamenco? a) Andalusiassa b) Kataloniassa c) Baskimaassa 14. Mikä on itsehallintoalue Aragonian pääkaupunki? a) Oviedo b) Zaragoza c) Santander 15. Mikä on Espanjan korkeimman vuoren, Pico del Teiden korkeus? a) 1718 metriä b) 2718 metriä c) 3718 metriä Vastaukset löytyvät sivulta 55. Kainen maailman ihmisiä. Kuva: Gerd Altman. Pixabay.