h Kädessäsi on uusi Hakunila-lehti! 1-2 akunila 2014 www.hakunila-lehti.net www.facebook.com/hakunilalehti Koska kävit viimeksi hammaslääkärillä? s. 5 NoKKavasta teiNistä nuoreksi aikuiseksi Hakunilassa s. 3 WWW.INDECORIA.FI TUUSULA AVATTU! Sisusta kotisi laadukkailla ja moderneilla tuotteilla. CORANO RANCHO 1995 € ENJOY DESIGN- sängyt alk. 695 € alk. 995 € INDECORIA OY, Sahankulman kauppakeskus, Moukarinkuja 4, 04300 Tuusula - EDELLÄKÄVIJÄ - Aukioloajat: Arkisin 11-19, La 10-16, Su 12-16
2 Mestarin opetus Tasavallan hallitus on pitkään testannut suomalaisten innostumista pakkoavioliittoihin. Yksikään kunta ei halunnut tässä vuodenvaihteessa sukeltaa minkään toisen kunnan helmoihin ankarasta painostuksesta huolimatta. Tällä käyttäytymisellä on politiikassa perinnettä. Kun kaksinkertainen seiväshypyn Euroopan mestari, komea Toijalan poika Eeles Landström oli toista kertaa ehdolla liberaalisen kansanpuolueen kansanedustajaksi, hän joutui televisiossa tiukkaan tenttiin. Toimittaja yritti ahdistaa häntä nurkkaan kysymällä viimeisenä kysymyksenään, miten kansanedustaja suhtautuu vapaisiin seksuaalisiin suhteisiin. ”Jos vaihtoehtona ovat pakolliset, olen vapaaehtoisten kannalla”, Eeles vastasi ja pääsi uudelleen Eduskuntaan, vaikka oma puolue oli kutistunut olemattomiin rahan puutteessa ja ainoa apu oli oma apu. Eeles toimi sittemmin Yleisradion kiinteistöjohtajana ja muutti eläkepäivikseen Espanjan aurinkorannikoille. Sieltä hän on palannut Vantaan Pähkinärinteeseen liiallisen golfin peluun rasittamaa selkäänsä kohentelemaan. *** Jos yksilöitä on vaikea pakottaa, niin on myös yksilöiden johtamien kuntien laita. Äskettäin julkaistu tilasto selvittää suurelta osaltaan sen, että ovatpa liitokset mitkä tahansa, hyvin asiansa hoitaneet kunnat ja niiden asukkaat joutuvat ottamaan huonosti hoidettujen kuntien rasitteita kantaakseen. Joku kunta on rakentanut koulunsa oikeaan paikkaan, joku toinen joutuu purkamaan laitoksiaan milloin homeisina tai vain väärin sijoitettuina. Kansakoulun op- pikirjassa esitettiin komealla kuvalla Suomen silloinen suurin kansakoulu, Aleksis Kiven koulu. Nyt Brahen kentän reunalle on vuosittain löytynyt vain muutama uusi pyrkijä. Kunnan päättäjien tehtäväksi on tehdä johtopäätökset ja päätökset. Niin sanotut metropolikunnatkin ovat keskenään kovin erilaisessa asennossa. Vantaa rämpii, Kauniainen kukoistaa ja Espoo on ollut kaukaa viisas hajauttaessaan kauppa- ja palvelupaikkojaan. Helsinki sulloo maahanmuuttajia liian ahtaalle eikä hoksaa, ettei uusiin ja kalliisiin asuntoihin riitä enää riitä tulijoita kotimaasta. Kaavoitettavaa maata on vaikka millä mitalla eikä siinä vielä esimerkiksi Malmin lentokenttää, Kivinokkaa, Vartiosaarta eikä Suomenlinnaa tarvita. Pääradan liepeillä sijaitsevien virkeitten ja kasvavien kuntien on niidenkin oltava valppaina. Puuttumatta tässä yhteydessä erilaisella menestyksellä hoidettuihin talouksiin, ongelma on se, että huonosti hoidetuille kunnille valtio heittää pelastusrenkaan, mallioppilaille ei. Urheilussa sentään palkinnot ojennetaan parhaille. MARTTI HUHTAMÄKI Osta nyt, maksa vasta 3kk kuluttua Letterbox Mediat Ilmoitusmyynti Kari J. Mattila Puh. 050-5635462 Pekka Särkisilta Puh. 050-5553252 Nina Palomäki puh. 045-1644314 Pentti Sirviö Toimitus Puh. 041-7540305 Aineistojen toimitusaika Työstettävä aineisto viimeistään ilmestymisviikon tiistaina klo 12. Sovittu valmisaineisto viimeistään tiistaina klo 16. Riippumaton kaupunginosalehti. Jaetaan kotitalouksiin, liiketilohin ja konttoreihin. Jakelu Letterbox p. 050 408 2082 Puh. 045 261 0260 Korot ja kulut 0€ Sohva tai sänky jo tänään kotiin Pakettiauto veloituksetta käyttöösi (pääkaupunkiseutu) HETI MUKAAN! Jasmin divaani alk. 299€ (799€) 6 väriä HETI MUKAAN! Carmen vuodedivaani 575€ (1345€) 5 väriä 21 vuotis synttärit, talo täynnä tarjouksia! HETI MUKAAN! Lissabon jättidivaani 699€ (1395€) 3 väriä Näyttämällä tätä mainosta saat tuotteet tarjous hintaan! Avoinna ark.11-19 la.10-16 su.12-16 puh.09-2733340 HETI MUKAAN! Sevilla jenkkisänky 599€ (1295€) 160x200cm 2 väriä Sahankulman kauppakeskus Moukarinkuja 4, 04300 Tuusula
3 Hakunilassa naapurit moikkaavat toisiaan E nsimmäinen itsenäinen asuntoni oli kuudennen kerroksen kaksio Hakunilassa. Asuin siinä alun perin isäni kanssa, mutta pari vuotta muuttomme jälkeen isä oli muuttanut pois ja saanut asunnon minun nimiini intettyään tapansa mukaan pitkään ja hartaasti vuokranantajalle siitä, onko minun välttämättä saatava asunto käyttööni. Isä ei ollut kuunnellut selityksiä siitä, että minun olisi kuulunut erikseen sitä hakea ja mahdollisesti tulla hylätyksi. Olinhan tulossa äidiksi, täpärästi alle täysi-ikäisenä, ja jäisin isän mielestä siihen asumaan. Lopulta vuokranantajakin oli taipunut, koska isällä on aina ollut tapana ajaa asiaansa niin kauan, että saa tahtonsa läpi. Kaksio oli vuosien mittaan kuitenkin käynyt ahtaaksi kolmeen kasvaneelle asukasmäärälle ja niinpä olimme saaneet monien onnekkaiden sattumien kaut- Talvinen Raudikkokuja ta vuokrattua kolmion pohjoisVantaalta, yhdeksän Hakunilan-vuoteni tävästi palatakseni sinne pysyvästi, mutjälkeen. Olin valmis jättämään hyvästit ta muistelen paikkaa katkeransuloisen Hakunilalle ja ottamaan vastaan uuden mielialan kera varsinkin keväällä – sitä asuinpaikan ensimmäistä kertaa elämäs- kuinka kuudennen kerroksen asunnostasäni yhdenkään muuton aikana. Oli alku- ni saattoi nähdä kesän suorastaan räjähtävän loistoonsa Hakunilantietä reunusvuosi 2013. tavissa puissa ja pensaissa, miten olin Olen mielestäni jo nähnyt Hakunilaa riit- useampaan kertaan kävellyt kirjastoon • Salon Loiste Muistan elävästi torilla hengailevat ihmiset, jotka olivat siellä viettämässä aikaa, talvet, jolloin ihmiset kahlasivat kiireesti lumipyryssä asioilleen ja takaisin, hymyileviä, toiveikkaita kasvoja ahdistuneiden ja vihaisten seassa, riitoja ja sovintoja, lähtöjä ja saapumisia sekä tavallista arkea, jossa käydään töissä, tehdään ruokaa, pestään pyykkiä pesutuvassa ja tampataan mattoja mattotelineellä. lainaamaan kirjoja ja juttelemaan taas sen ihanan ystävällisen virkailijan kanssa, jonka kanssa tapasin aina jäädä suustani kiinni ja ostamaan sen jälkeen päivittäistavaroita lähikaupasta, jonka myyjät olivat sanojensa mukaan lähes yksimielisesti todenneet minun olevan yksi mukavimpia asiakkaita. Minulle Hakunila edustaa väkivaltaisen ja rähjäisen lähiön sijaan monipuolista paikkaa, jossa kasvoin nokkavasta teinistä nuoreksi aikuiseksi ja jossa olin kokenut valtavan paljon kaikenlaista elämän erilaisissa mullistuksissa. Hakunilassa naapurit moikkaavat toisiaan, kysyvät kuulumisia ja ihmiset tulevat helposti juttusille. Uskallan väittää, että ”alamaailman” ongelmia esiintyy lähes kaikkialla riippumatta siitä, missä ollaan ja väkeä riittää joka lähtöön joka paikassa. En ainakaan omalta osaltani ole valmis tuomitsemaan Hakunilaa noin vain. Mitään asiaa tai paikkaa ei mielestäni voi tuomita mustaksi tai valkoiseksi, ellei ole todella edes yrittänyt nähdä muitakin sävyjä näiden kahden värittömyyden välillä. IIDA REKUNEN, Raudikkokujan kasvatti • Hiusten leikkaus Miehet... 18-20€ Naiset... 20-25€ Raidat/väri +leikkaus + föönaus..........alk. 60€ Permis +leikkaus + föönaus..........alk. 65€ Hakunilan ostoskeskus, Laukkarinne 4, 2. krs. • p. 044 594 4444 Lauantaisin avoinna sop. mukaan. • Jaksamista uuteen vuoteen! Mineraalirikkaat ®& suorituskykyä lisäävä & antavat energiaa ja virkeyttä jokaiseen päivään. Buffet 8,90€ ® , sekä ® Förvaras på torrt ställe, beskyddas för solljus och starkt luktande produkter. Tillslut påsen väl. www.intiaanisokeri.fi Lähin jälleenmyyjäsi: t , $JUZNBSLFU
,BVQQBLFTLVT +VNCP t NZZKBU JOUJBBOJTPLFSJ ö www.intiaanisokeri.fi Masajon Maahantuontimyymälä, ma-pe 12-17, Yrittäjäntie 23, Klaukkala kaa o u r i t o k i t t e intä buff m m ä l a o s i 3 buffettia i t t a a l a s ä ä 2 isoa kylm Syö paikan päällä, kotiin kuljetettuna tai noudettuna! RUNSAS VALIKOIMA Ravint o l a M i d d l e E a s t Laukkarinne 4, Vantaa Hakunilan ostoskeskus kerros 2. t Puh: 877 7776 puh./fax: 09 77 722 t E-mail: ravintolamiddleeast@hotmail.com
4 Etelä-Vantaan taitoluisteluseurassa lapsetkin opettavat vanhempia! Taitoluistelu on laji, joka näyttää kauniilta, viehkeältä ja hurjaltakin hyppyineen, piruetteineen, liukuineen ja käännöksineen. Taitoluistelu on varsin suosittu urheilulaji kaikkialla maailmassa ja luisteluryhmiä löytyy paljon kotinurkiltakin jopa erikoisempine opetusryhmineen. Otimme yhteyttä Myyrmäessä harjoituksiaan pitävään Etelä-Vantaan Taitoluisteluseuraan eli EVT:hen ja kysyimme, miten heillä luistaa. - EVT:ssä on kilpailukausi täydessä vauhdissa, ja kevän luistelukouluryhmät ovat juuri aloittaneet toimintansa ja vuotuisen suurtapahtuman, eli kevätnäytöksemme suunnittelu, on aloitettu. Kaikilla alueilla tapahtuu siis varsin paljon, kertoo EVT:n hallituksen puheenjohtaja Peter Lindholm. den syyskausi olikin seuran tähän mennessä menestyksekkäin kausi. Seurassa tiedetään, ettei menestys tule helpolla. –Taustalla on määrätietoinen, pitkäjänteinen ja suunnitelmallinen työ seuran toiminnan kehittämiseksi. EVT:ssä nautitaan luistelun riemusta täysin sydämin. Kuvassa EVT:n ryhmä Ice Steps. Lindholm päätyi seuran puheenjohtajaksi monivuotisen, seuran hyväksi tehdyn työskentelyn jälkeen viime vuoden keväällä. Alkaneen vuoden osalta suunnitelmissa on toiminnan kehittäminen. Luistelukoulut ovat olleet jo kuluneella kaudella erittäin suosittuja. Onnistumisen ilon, menestyksen ja harjoittelun lisäksi EVT:ssä on myös toisenlainen opetusryhmä, jossa lapset opettavatkin vanhempia! –Tämä on uusin variaatiomme luistelukoulussa; kokeneet, luistelevat lapset ovat opettaneet omia vanhempiaan ammattitaitoisten ohjaajiemme laatimien harjoitusten ja opastuksen avustamana. Näin lasten harrastuksesta saadaan oikeasti koko perheen asia. Molemmat tavat ottaa vanhemmat mukaan taitoluistelun pariin ovat toimineet mainiosti! –Haluaisimme mielellämme tarjota vieläkin laajemmalle joukolle mahdollisuuden tutustua luistelukoulumme kautta lajiin. Ongelma tässä on jääaikojen saatavuus; Vantaan jäätilanne on sanalla sanoen surkea ja jään puute suurin toimintamme kehityksen este, Lindholm harmittelee. Myyrmäki on siitä huolimatta hyvä paikka seuran toiminnan pyörittämisen kannalta. Kulkuyhteydet ovat hyvät, ja lähistöltä löytyy hyviä paikkoja myös oheistoiminnan harjoittamiseen. Jäätilanteesta huolimatta EVT:ssä mennään kovaa vauhtia eteenpäin ja viime vuo- Lopuksi Lindholm kertoo terveisensä lukijoille: - Toivotan kaikki tervetulleiksi tutustumaan toimintaamme. Taitoluistelu on hieno laji joka sopii kaikille, niin nuoremmille kuin vanhemmillekin! Myyrin Kuntokeskus Liesikuja 7 01600 VANTAA ma-su 6.00-23.00 Puh. 09- 566 5523 Saku 0400-911773 EI Naisilla infrapuna sauna(osasto) koko n. 10m2 Miehillä sauna SAUNAT PÄÄLLÄ AINA! ! A O K K A P S I m U T U O SIT Katso lisää http://www.myyrinkuntokeskus.fi
5 -koska itse kävit viimeksi? Faktaa: Puolet nuorista aikuisista käy liian harvoin hammaslääkärissä Vain alle puolet nuorista aikuisista käy hammaslääkärissä riittävän usein. Tämä selvisi keväällä tehdyssä tutkimuksessa, johon vastasi yli 600 työssäkäyvää suomalaista. Suun terveyden laiminlyönnillä voi olla vakavia seurauksia. Pelko ja unohtaminen pitävät poissa hammaslääkäristä Jopa 52 prosenttia 18–34-vuotiaista venyttää hammaslääkärikäyntien välit yli kolmeen vuoteen. Käyntien liian harva tiheys tiedostetaan kuitenkin hyvin, sillä peräti 63 prosenttia ikäryhmästä on sitä mieltä, että hammaslääkärissä pitäisi käydä useammin. - Hammaslääkärillä pitäisi käydä tarkastuksessa vuoden tai kahden välein. Jos yli puolet nuorista aikuisista käy harvemmin, käyntivälit voivat olla jo liian pitkiä, toteaa erikoishammaslääkäri Juha Oittinen Oral Hammaslääkäreiltä. Hammaslääkärikäyntien tarpeeseen vaikuttavat muun muassa hammaslaatu, elintavat ja kotihoito. Onko olemassa ihmistyyppiä, jonka ei tarvitse käydä hammaslääkärissä lainkaan? - Ei, Oittinen sanoo. - Kaikkien pitää käydä hammaslääkärissä, riittävä käyntitahti vain vaihtelee. Myös hampaattomien on syytä käydä, sillä hammaslääkäri ei hoida vain hampaita, vaan koko suuta eli myös limakalvoja, puremalihaksia ja leukaniveliä. KORSO, PT 5 h, k, aula, s, khh 120 m2 TIKKURILA, KT 4-5 h, kt, s, 2 p 107 m2 V. 2003 valmistuneesta 4 perheen yhtiöstä hieno perheasunto, jossa suojaisa piha. 4 tilavaa makuuhuonetta, yläkerran aulatila kattoikkunoilla sekä olohuone, jossa varaava takka. Autokatos sekä 2. avopaikka autoille. Koulu vieressä, hyvät kulkuyhteydet myös junalla. Mh. 310.000 €. Haapanatie. 7129071 Toteuta kotiunelmasi Tikkurilan Viertolassa - uutta Lemminkäisen laadukasta tuotantoa! Kävelymatkan päässä kaikki kaupunkimaiset palvelut. Valoisat huoneet ja laadukkat materiaalit. Energialuokka B 2007. Mh. 153.000 €. Vh. 345.600 €. Viertolankuja. 7126469 18–34-vuotiaista hammaslääkärillä käy - Puolivuosittain tai useammin 6 % - vuosittain 16 % - Joka toinen vuosi 26 % - 3-5 vuoden välein 27 % - harvemmin 7 % - Ei koskaan, ellei ole hammassärkyä tai muuta vastaavaa 17 % Hoitamattomuudesta vakavia seurauksia Tutkimukseen vastanneista nuorista aikuisista 26 prosenttia on kärsinyt hammassärystä ja 17 prosenttia vertavuotavista ikenistä viimeisen vuoden sisällä. Tämä ei kuitenkaan ole saanut heitä hakeutumaan hammaslääkäriin useammin, vaikka säännöllinen tarkastus ja suun hoitaminen olisivat voineet ehkäistä näitä ongelmia. - Hammaslääkärissä pitäisi käydä säännöllisesti. Tyypillisesti hammaslääkäriin hakeudutaan vasta esimerkiksi hampaan TIKKURILA, RT, 4 h, k, s 102,5 m2 Erinomainen asunto lapsiperheelle, koulut ja harrastemahdollisuudet lähellä. Edulliset asumiskustannukset, vesimaksu ja taloussähkö kuuluvat vastikkeeseen. Hyvät liikenneyhteydet. Muuttovalmis koti ilman remonttihuolia. Energialuokka E. Mh. 298.000 €. Keltamotie. 7134100 TIKKURILA, KT, 3 h, k, s, p 72 m2 1. kerroksen saunallinen koti palveluiden ja juna-aseman läheisyydestä. Eteläparveke sisäpihalle päin. Uimahalli ja urheilupuisto vieressä. Energialuokka D 2007. Mh. 195.000 €. Lummetie. 7135455 KORSO, PT, 4 h, k, s, khh 97,5 m2 Yhdessä tasossa hyväkuntoinen paritalokoti. Tilava keittiö täydellisesti remontoitu v. 2011. Avara aula. Laatoitettu ikkunallinen erillinen wc. Kodinhoitohuoneesta ja olohuoneesta käynti aidatulle eteläpihalle. Erittäin edulliset asumiskustannukset. Energialuokka D. Mh. 269.000 €. Siriuksenkuja. 7004254 HIEKKAHARJU, KT 3 h, k, s, terassip 70 m2 Pienkerrostalon ylimmästä 2. kerroksesta läpitalon päätyasunto. Kylpyhuone/kodinhoitohuone ja sauna uusittu 2010. Iso terassiparveke. Loistavat liikenneyhteydet. Mh. 199.000 €. Valkovuokontie. 7140374 lohkeaman tai reiän, kivun tai vertavuotavien ikenien vuoksi, joka ei ole parantunut tehostetulla kotihoidolla, Oittinen listaa. Miksi hammaslääkärissä ei sitten käydä useammin? Erikoishammaslääkäri Juha Oittinen arvelee suurimmiksi syiksi pelon sekä huonot aikaisemmat kokemukset. Nuoret eivät myöskään ymmärrä hoitamattomien hampaiden seurauksia, eikä hammaslääkärissä käyntiä välttämättä pidetä tärkeänä. - Tärkeimmät pelonaiheet ovat yleensä kipu sekä itsemääräämiseen liittyvät asiat eli esimerkiksi se, että potilas kokee olonsa avuttomaksi hammaslääkärin tuolissa. Nämä pystytään kuitenkin hoitamaan todella hyvin eli hammaslääkärille kannattaa mainita asiasta. Mitä kauemmin suun ongelmat ovat hoitamatta, sitä järeämpiä aseita niiden korjaamiseen tarvitaan. Jos esimerkiksi hampaaseen tullut reikä jää paikkaamatta, se syvenee ennen pitkää niin, että paikkaamisen lisäksi voidaan tarvita myös juurihoitoa. - Muutaman vuoden hoitamattomuus voi johtaa huomattavan vaikeisiin tilanteisiin. Pahimmillaan hampaat voidaan menettää kokonaan. Yksi suuri syy hammaslääkärikäyntien laiminlyöntiin voi olla yksinkertaisesti unohtaminen. - Jos suu tuntuu terveeltä eikä aikaisemmin ole ollut ongelmia, käynnit voivat unohtua. Poissa silmistä, poissa mielestä. Monet asiakkaat pitävät siitä, että hammaslääkäri lähettää heille kutsun säännöllisin väliajoin. TIKKURILA, RT, 3 h, k, s, lasitettu, iso terassi 88 m2 VIERTOLA, RT 4 h, k, s, khh, var 75,5 + 30,5 m2 METSOLA, RT 2 h, k, s HAVUKOSKI, KT, 2 h, k 61 m2 KULOMÄKI, KT, 2 h, k, p 58,5 m2 TIKKURILA, KT, 2 h, k, p 55,5 m2 Uudenveroinen rivitalokolmio hyvällä ja rauhallisella paikalla, laadukkaat pintamateriaalit, korkea olohuone, iso, lasitettu terassi, varaava takka. Vapautuu nopeasti. Mh. 335.000 €. Näsiäkuja. 7035716 Kuudennen kerroksen tilava kaksio. Palvelut vieressä, hyvät kulkuyhteydet. Vapautuu nopeasti. Mh. 115.000 €. Vh. 119.046,29 €. Lauranpolku. 7185728 Kivalla paikalla puiston laidassa Keravanjoen tuntumassa ihastuttava, uudehko rivitalon päätyasunto. Hyvät liikenneyhteydet ja palvelut. Mahdollisuus ostaa myös lämmin autotalli eri osakkeena. Mh. 349.000 €. Kaislatie. 7147606 Upea, täysin vuonna 2013 uusittu vapaa kulmahuoneisto hyvien kulkuyhteyksien vierestä. 2./3. kerros. Kauppa ja bussit vierestä, junalle kävelymatka. Energialuokka E 2007. Mh. 96.324,87 €. Vh. 109.000 €. Maauunintie. 7126753 kok.pa 60 m2 Tilava yksitasoinen rivitalo/paritalohuoneisto 12 asunnon As. oy:ssä. Sijainti suositulla ja rauhallisella Metsolan pientaloalueella, päättyvän kadun päässä rajoittuen puistoon. Vapautuu nopeasti. Energialuokka F. Mh. 172.219,14 €. Vh. 176.000 €. Majavatie. 7130395 Upealla sijainnilla 1. kerroksen kaksio hissitalossa. Lasitettu parveke. Palvelut ja juna-asemat Tikkurilassa ja Hiekkaharjussa. Remontoi koti mieleiseksesi. Energialuokka D 2007. Mh. 110.000 €. Hiekkaharjuntie. 7126271 NYT ALKAA KOTIETSINTÄ™ Surffaa osoitteeseen www.huoneistokeskus.fi ja kerro millaista asuntoa etsit. Me aloitamme heti Kotietsinnän. TARJA BERNER Myyntijohtaja LKV puh. 020 780 3660 gsm 0500 418 171 JUHA REMES Myyntipäällikkö LKV puh. 020 780 3694 gsm 0500 656 423 REIJO HATAKKA Kiinteistönvälittäjä LKV puh. 020 780 3332 gsm 050 568 8403 ARTTU KARÉN Myyntineuvottelija puh. 020 780 3563 gsm 0500 514 550 TAPIO KETTUNEN Myyntineuvottelija KiAT puh. 020 780 3561 gsm 040 861 0642 SUVI YLÖNEN Kiinteistönvälittäjä LKV puh. 020 780 3691 gsm 050 568 8411 LEENA STOCKUS Myyntineuvottelija puh. 020 780 3565 gsm 0500 408 607 HANNA TEMMES Myyntineuvottelija MBA puh. 020 780 3692 gsm 050 568 8433 Huoneistokeskus Oy, Valimotie 17–19, 00380 Helsinki. Y-tunnus 1831315-2. www.huoneistokeskus.fi
6 stressi- ja väsymystiloissa, kiputiloissa ja aina kun kaipaa lisäenergiaa. Infrapunan tehon voi kokea niin saunassa kuin pussissakin Infrapunan syvälämpösäteet vaikuttavat kehoon 4–5cm syvyydelle. Kehon lämpötila nousee n. 38,5 asteeseen, tämä keinotekoinen kuume tappaa tehokkaasti flunssa- ja muita taudinaiheuttajia elimistöstä. Infrapunahoidon jälkeen olo on virkistynyt ja pirteä. Infrapunan vaikutukset: kehon toiminnot tehostuvat, keho palautuu nopeammin treeneistä. Infrapuna vaikuttaa puhdistavasti, alentaa painoa, sulattaa selluliittia. Vilkastunut aineenvaihdunta polttaa kaloreita: 30min infrapunakäsittely saman verran kuin urheilusuoritus. Puhdistumalla, keventymällä Omasta jaksamisesta huolehtiminen on tärkeää hyVäänOLOOn! Alkuvuodesta olo saattaa tuntua tukalalta, kun jouluna nautitut konvehtirasiat ja löhöily tuntuvat kehossa. Kaikki tekijät, jotka kuormittavat elimistön myrkynpoistojärjestelmää ovat osaltaan vaikuttamassa ylipainoon, rappeutumismuutoksiin, sairauksiin ja nopeuttavat vanhenemista. Kuormittavia tekijöitä on sekä sisäisiä (epäterveellinen ruoka, nautintoaineet, lääkeaineet) että ulkoisia esim. ympäristömyrkyt ja saasteet. Myös stressi kuormittaa kehoa. Omilla valinnoilla voi kuitenkin oleelli- Mitään poppakonstia laihtumiseen ja keventymiseen ei ole. Jokaisen täytyy etsiä itselleen sopivat tavat oman hyvänolon löytymiseen ja jokapäiväisen stressin hallintaan. Joskus auttaa kävelylenkki metsässä, joskus treenaaminen salilla. Hiljainen hengitysharjoitus ennen töihin lähtöä, hemmotteluhetki hoitolassa tai tunti rentoutuskellunnassa saattaa olla avain tasapainoiseen oloon. Kun hoitaa itseään, on voimavaroja huolehtia omien asioiden lisäksi läheisistä ihmisistä. Onnellista hyvänolonvuotta 2014! sesti myötävaikuttaa hyvän terveyden säilymiseen ja tervehtymiseen. Lifedetox- kehonpuhdistus Lifedetox hoito puhdistaa kehosta kuonaaineita ja auttaa soluja, kudoksia ja koko kehoa voimaan paremmin. Hoidossa vilkastutetaan kehon lymfanesteen kiertoa. Puhdistuksen aikana elimistöön kertyneet kuona-aineet saadaan liikkeelle. Aikaansaatu puhdistusprosessi jatkuu hoidon jälkeen useita vuorokausia. Lifedetox on tehokas hoito painonhallinnan tukena, unettomuuden vaivatessa, Ihoterapeutti Kati Hjelm Katin kauneuskulma 12.10.2013 –21.9.2014 UUDET TILAUSTAVAT PÄÄKAUPUNKISEUDULLA GSM-liittymästä suoraan lähimpään Lähitaksiin. 0100 7301 Palvelun hinta 1,16 €/puh.+ 0,16 €/10s+pvm. ALEKSI Asiakaspalvelu, Heureka Tekstiviestitilaus 13 160 Palvelun hinta 1,70 €. Taksin ennakkotilaukset ja tilataksit 5–8 hengen ryhmille tilataan taksikeskuksesta 0100 7300. HEUREKA TULEE HULLUKSI TOIMINNALLINEN NÄYTTELY MIELENTERVEYDESTÄ Näppäile kunta, väli, katuosoite, väli, talonumero. Esim. ESPOO MALLIKATU 2 A. Lähetä viesti numeroon 13 160. Saat paluuviestinä vahvistuksen ja toisena viestinä tilauksen vastaanottaneen auton numeron. Lataa LÄHITAKSIälypuhelinsovellus. Ajankohtaista tietoa löydät LÄHITAKSIN Facebook-sivuilta. WWW.HEUREKA.FI www.lahitaksi.fi
7 Korson Veto on yliveto! Korson veto on vuonna 1934 perustettu urheiluun keskittyvä yleisseura, joka tarjoaa monenlaista liikuntaa eri ikäisille nassikkapainista veteraanilentopalloon.Seurassa järjestetään monipuolista liikuntaa niin pienille lapsille kuin senioreillekin. Mitä kuuluu Korson Vetoon nyt? –Joulutauon jälkeen pelit alkavat taas kaikilla joukkueillamme ja painijat ja kuntoliikkujat jatkavat harrastustaan, kertoo Vedon hallituksen puheenjohtaja Ari Koskenoja. Seuramme perustamisesta tulee keväällä kuluneeksi 80 vuotta, jota varmaankin juhlimme. Urheilun ja liikunnan saralla jatkamme työtämme korsolaisten ja vähän kauempaakin tulevien iloksi. Urheiluun liittyy usein monenlaisia termejä, jotka voivat olla joillekin täysin vieraita. Sama pätee urheilulajien kanssa. Korson Vedossa järjestetään muun muassa nassikkapainia. –Nassikkapaini on painisalin molskilla tapahtuvaa ohjattua ”telmimistä”, joka on tarkoitettu 5-7-vuotiaille pojille ja myös tytöille, jossa liikunnan ja leikin kautta opetetaan myös painin alkeita. Koskenoja on ollut hallituksen puheenjohtajana vuodesta 1998 saakka, lukuunottamatta paria vuotta varapuheenjohtajana. Tie puheenjohtajaksi lutviutui lasten kautta. –Lapseni pelasivat Vedossa koripalloa ja lentopalloa, ja vanhempana tulin mukaan toimintaan. Savolaisen Jussi houkutteli minut sitten vielä Vedon johtokuntaan ja sillä tiellä ollaan, vaikka lapseni ovat jo aikuisia. Puheenjohtajan vastuualueeseen kuuluu monenlaisia tehtäviä. Koskenojan mielestä tärkeintä puheenjohtajana on olla eri lajien yhdysmiehenä, jolle kuuluvat kaikki murheet ja ilot. Vuosien varrella Koskenoja on ehtinyt kokea monenlaisia tilanteita, mutta hauskoja muistoja ei ainakaan tarvitse hakea. –Eräs hauska muisto on kymmenen vuoden takaa Tampereelta miesten lentopallon pronssiottelusta, jossa joukkueemme voitti Tampereen Isku-Volleyn. Olin seuraamassa ottelua paikan päällä, ja se oli meidän juhlahetkemme silloin! Koskenoja on asunut Korsossa vuodesta 1985 lähtien ja kehuja Korsolle riittää. –Korso on hyvä paikka harrastamiseen ja seuran toiminnan pyörittämiseen. Lopuksi Koskenoja lähettää terveisiä lukijoille: - Korsolaiset: tervetuloa seuraamaan Lumoon miesten lentopallon liigapelejä tai itse mukaan harrastamaan! Kukkia iloon, suruun, juhlaan ja arkeen Koivuhaan liikekeskus Kuriiritie 23-25 p. 044 585 8887 Avoinna: Ma-To 10-18, Pe. 10-19 MaLa. 9-16, Su. suljettu www.kukkia.net Myös verkkokaupasta kotiovelle Koivuhaan Kukkakauppa Oy Ota tämä mainos mukaan! Saat 10 € lisää, kun myyt yli 100 € arvosta kultaa. Ostamme kultaa ja hopeaa Leppävaara: Läkkisepänkuja 2, ma-pe 9.30-17 Tikkurila: Tikkuraitti 18, ma-pe 9-17 KultaRahak si voitti Helsin gin Sanomien Hintaverta ilun! Osallistu arvontaan ja voita kilo puhdasta kultaa! Kilpailuaika 21.10. 2013- 30.5.2014. K-18. Säännöt ostopisteiltämme. VERTAILU ww w.t m n e t .f i TAMMIKUUN RENGASALE ALKOI! NYT mm. NÄMÄ NASTARENKAAT 4 KPL ASENNETTUNA 195/65R15 BRIDGESTONE NORANZA 2EVO MICHELIN X-ICE NORTH 3 225/45R17 ZEETEX Z-ICE PIRELLI CARVING EDGE 425,495,- 550,768,- Kaikille rengassarjan ostajille AURAUSKULMIEN tarkastus KAUPAN PÄÄLLE 205/55R16 PIRELLI FORMULA ICE GOODYEAR ESKIMO /SAVA Porttisuontie 11, 01200 Vantaa (Vantaan Ikean ja HongKongin vieressä) Puh: 0207 558335 Myös raskaankaluston rengaspalvelut p. 0207 558338 24h RENGASRIKKOPÄIVYSTYS p. 0207 558333 485,495,-
9 Naisten ja miesten shoppailutavat eroavat kuin yö ja päivä Naiset vertailevat tuotteita ja vaativat useita mielipiteitä ennen ostopäätöstään, kun taas miehet marssivat kauppaan ja ostavat ensimmäisen kriteerit täyttävän tuotteen. Viinilasillinen ostosten yhteydessä saa naisen rentoutumaan, mutta mistä mies nauttii shoppailussa? Kun nainen astuu ostoskeskukseen, hän aloittaa shoppailun katselemalla näyteikkunoita ja ihailemalla tuotteita. Mies navigoi kohteeseen, tekee ostokset ja poistuu. Tämä on arkielämässä monille tuttu kuvio, jonka myös tutkimus vahvistaa. Cityconin tutkimuksen mukaan joka viides mies käy vain yhdessä liikkeessä ostaakseen haluamansa tuotteen. Naisista sen sijaan näin tekee huomattavasti harvempi, vain seitsemän prosenttia. – Miesten ostoksilla käyminen on huomattavasti suoraviivaisempaa kuin naisten. He tietävät ennakolta hyvin tarkkaan, mitä he haluavat ja tekevät ostopäätöksen ripeästi. Naiset sen sijaan vertailevat tuotteita ja käyttävätkin ostosten tekemiseen huomattavasti miehiä enemmän aikaa, kertoo kauppakeskus Ison Omenan kaupallinen johtaja Sanna Yliniemi. Naisten empimisessä ei ole kyse epävarmuudesta, vaan ennemminkin siitä, että naiset nauttivat miehiä enemmän ostoksilla kiertelystä sekä tavaroiden ja vaatteiden ihailusta. – Naisille ostoksilla käyminen on vapaaajanviettoa, johon kuuluu myös ravintolassa käyminen tai muita viihdykkeitä. He myös arvostavat henkilökohtaista palvelua selvästi miehiä enemmän. Naiset haluavat usein myyjän mielipiteen sovitetusta vaatteesta. Miehet pyytävät sitä vain harvoin. Älypuhelimella navigointi ja parkkipaikka miehille tärkeitä Sen sijaan miehet arvostavat niitä asioita, jotka sujuvoittavat heidän ostosreissuaan. Miehille hyvä palvelu tarkoittaa esimerkiksi sitä, että kauppakeskuksessa voi navigoida älypuhelimella ja verkkokaupan noutopisteeseen pääsee ostosreissun yhteydessä. Miehet arvostavatkin tekniikan hyödyntämistä ostoksilla naisia enemmän. – Tutkimukseen vastanneista useampi kuin joka kahdeksas mies toivoi voivansa maksaa ostoksensa kännykällä. Naisista näin toivoi vain joka neljästoista. Miehet haluavat myös päästä ostoksille paikkaan, jonne pääsee helposti omalla autolla. Naiset sen sijaan suosivat julkisia kulkuvälineitä. – Ilmainen parkkipaikka on miehille hyvin tärkeä. Puolet kyselyyn vastanneista miehistä pitää parkkipaikkoja yhtenä tärkeimmistä tekijöistä ostoksilla käynnissä, Yliniemi kertoo. Naiset hoitavat monta asiaa ostosten yhteydessä Stereotypia siitä, että naiset hoitavat miehiä paremmin monta asiaa samaan aikaan, tuntuu pitävän paikkansa myös ostosten teossa. Tutkimuksen mukaan naiset hoitavat miehiä useammin esimerkiksi kirjastossa (Prismakeskus, Emotion) Rantakatu 5, 04400 Järvenpää Puh. (09) 872 0649 Sisätilalämmitin SlimLine 1400 W Parhaat tarjoukset! tai kuntosalilla käynnin ostosten yhteydessä. Siitä huolimatta, että naiset viettävät ostoksilla enemmän aikaa kuin miehet, he silti palaavat kauppaan palauttamaan tuotteita miehiä useammin. – Miehet ostavat usein vain tarpeeseen, joten he tulevat harvemmin katumapäälle. Kun käy ostoksilla useammin, myös virheostoksia tulee enemmän, Yliniemi pohtii syytä. (Prismakeskus, Emotion) Unikkotie13, 01300 Vantaa Puh. 050 383 4545 (Prismakeskus, Emotion) Kauppakaari 2, 04200 Kerava Puh. 050 437 0727 Monisävyvärjäykset alkaen 93,05€ sisältäen arkikampauksen 930-1768030 A ORTILL S-ETUK A! T BONUS 66 00 Tarjous voimassa 31.1.2014 saakka tai niin kauan kuin erää riittää. Niittytie 27 A, 01300 Vantaa, puh. 09-8235 240, 8235 241 Kuvan hiukset: Salon Klipsi AVAA KOTIOVI KAUTTAMME Edullista ja luotettavaa kiinteistönvälitystä Mikäli harkitset kotisi myyntiä niin, Soita p.09-8366500 info@kotiovi.com Välityspalkkiomme 2,9%+alv(24%)=3.59%/ TARJOUS 69 Minimi 1800€+alv(24%)= 2234€ Välityspalkkiomme lasketaan kohteen myyntihinnasta KOTIOVI LKV Keltamotie 6, 01300 Vantaa www.kotiovi.com
10 Masajo tarjoaa luontaista energiaa! Lopuksi lukijat saavat terveisiä Kuosmasilta: Vaikka et tuntisi itseäsi urheilijaksi, jaksamista tarvitaan aina ja mielellämme piristämme päivääsi! Nurmijärveläinen Masajo on perheyritys, joka on ollut toiminnassa virallisesti vuodesta 2000. Masajossa myydään luontaistuotteita Jaksamisleipä-proteiinileivästä ja Ruususuola-kristallisuolasta aina Intiaanisokeri-täysruokosokeriin asti kansainvälisen yhteistyön mahdollistamana. Monille tutun Masajon yhteistyövaltuutetun Matti E. Kuosmasen poika Johannes Kuosmanen kertoi Masajon kuulumisia. - Masajo voi mukavasti: Vuosi 2013 oli jälleen kasvun aikaa ja tietoisuus paremmista tuotteista levisi erittäin paljon. Intiaanisokeri ja Ruususuola, jotka ovat tätä nykyä myös TV:stä tuttuja tuotteita, ovat tällä hetkellä Masajon suosituimpia tuotteita. Jaksamisjuoma ja Jaksamisleipä ovat myös saaneet positiivista palautetta. –Jaksamisjuoma on toistaiseksi vielä vain resepti, josta voi itse valmistaa jaksamisjuoman tai urheilujuoman raaka-aineistamme. Se on saanut erittäin paljon suosiota erityisesti urheilijoiden keskuudessa. Monet urheilijat ovat sanoneet sen toimivan paremmin kuin urheilujuomat, Kuosmanen kertoo. –Jaksamisleipä-proteiinileipää on kolmea eri versiota ja helmikuussa tulee kaksi versiota lisää, joista toinen on gluteeniton ja toinen makea. Tuote on otettu erittäin positiivisesti vastaan tehokkaana välipalana. Myös laihduttajat kehuvat tuotetta. Masajo tekee yhteistyötä tuotteissa ja poliittisella tasolla sekä Japanin että Andien Miten jaksamistuotteet käytännössä toimivat? - Intiaanisokeri on hidas sokeri, jossa on matala glykeeminen indeksi. Se sisältää paljon kivennäisaineita, hivenaineita ja aminohappoja. Sen pH on 6,5 ja se on vatsaystävällinen. Ruususuola sisältää erittäin paljon keholle tärkeitä mineraaleja, jotka auttavat muun muassa kramppeihin ja nestetasapainoon. Masajon tuotteet ovat suosittuja urheilijoiden keskuudessa. alueen työntekijöiden kanssa. Bolivia tarjoaa erinomaista maaperäänsä ja ammattitaitoaan täysruokosokerin ja kristallisuolan huolellisessa valmistuksessa ja Japani on erottamattomasti mukana yhteistyössä laadun ja tuotannon valvonnassa. - Sen sijaan, että olisimme vain perusmaahantuoja, joka ostaa mistä halvimmillaan saa, meillä on myös Boliviassa tytäryhtiö nimeltä Masajo Bolivia SRL, joka pitää huolta laadusta, työntekijöiden oloista ja oikeudenmukaisesta palkasta, Kuosmanen kertoo. Masajon tuotteet ovat erittäin tunnettuja luontaistuotesektorilla juuri niiden terveysvaikutusten vuoksi. Esimerkiksi alkuperäinen Ruususuola-kristallisuola sisältää 28 kertaa enemmän hyvälaatuista rautaa kuin Bolivian vastaava suolajärven suola ja enemmän jodia kuin merisuola. Ajan myötä myös kokit ovat tutustuneet kaikkiin tuotteisiimme juuri maun ansiosta. Se salaperäinen maku ravintolassa saattaa hyvinkin olla peräisin tuotteistamme. Kaikkia salaisuuksia emme kuitenkaan paljasta, Kuosmanen kertoo pilke silmäkulmassaan. · Keittiökalusteasennukset · Maalaus- ja tapetointityöt · Laminaattityöt · Terassit ja patiot · Puusepän työt · Vedeneristystyöt · Myös yrityksille! Kuljetuspalvelut TEAM Sonninen Pakettiauton vuokrausta edullisesti Puh: 0400 453 007
11 Kaikki kehykset alennettu -50%
12 Hakunilan Kauppiasyhdistys esittäytyy: Keskiviikkoisin ja perjantaisin HAKUNILAN HUOLTO OY Kannuskuja 2, 01200 Vantaa Puh 020 7792 300 www.hakunilanhuolto.fi leipurimestarin tuoreita suussa sulavia leivonnaisia lähiasukkaiden iloksi. Kahvikupposen kera tai mukaan vietyinä. n. klo 10-16 Tilauksesta maittavat täyte-ja voileipäkakut puh.09-8763602 t www.kuninkaanleipa.fi Fysioterapia K R O P P A -Jotta Pysyt Liikkeessä- Fysioterapia Jalka-analyysit Tukipohjalliset Triggerhieronta Nivelmobilisointi Hermokudosmobilisointi fysioterapiaa vuodesta 2001 Klassinenhieronta Urheiluhieronta Laitehoidot UUTUUS : Kinesioteippaus ja Laserhoito Meillä myös asentohuimauksen hoito ! Hakunila, Kaviokuja 6 P. 777 33 00 Tervetuloa asiakkaaksemme! Taneli Kokkila 040 7404 720 Katri Korhonen 0400 933 595 Jan Blomqvist 040 9317 052 Susanna Liukkonen 044 7545 765 Tom Sergelius 050 62 507 Kiinteistömaailma | Kiinteistörengas Oy LKV | Hakunilan ostoskeskus Laukkarinne 4, 01200 Vantaa | puhelin 040 961 8118 hakunila@kiinteistomaailma.fi | etunimi.sukunimi@kiinteistomaailma.fi Helka Törrönen 040 5958 731 Johanna Niemi 050 3395 232 Mikael Sivén 050 5768 497