9 2021 www.hellas-lehti.net www.facebook.com/hellas-lehti UUsi hotelli noUsee herttoniemeen Sivu 3 Jollas mUkaan hsY:n kUmmi koUlUihin Sivu 3 Verkkolehdessämme uutta luettavaa joka viikko www.hellas-lehti.net Sarvastonkaari 23, 00840 Helsinki puh. 09 698 7654 | laajasalontennishallit.fi Padel Pelivälineet löydät Pro Shopistamme – vuokraa tai osta omaksi. » NeUVOTTelUTIla » JUMPPaSalI » KUNTOSalI alk. 4 € 26 € / tunti Soita ja kysy lisää! noblessakeittiot.fi Noblessa Herttoniemi Linnanrakentajantie 4, 00880 Helsinki puh. 010 201 6090 ma–pe 10–18, la 10–15 tai sopimuksen mukaan Miksi Noblessa? VAKUUTU LAADUSTAMME! Noblessan kalusteiden laadun voi tuntea jokapäiväisessä käytössä; ne ovat kauniita, helppohoitoisia ja kestäviä. Paljain silmin havaittavien laatutekijöiden lisäksi voit vakuuttua myös näkymättömistä laatutekijöistä. Vakuutu: ? Vastuullisuudesta ? Monipuolisuudesta ? Tuotteiden puhtaudesta ? Yksilöllisyydestä ? Hankinnan helppoudesta ? Kestävyydestä ? Mekanismeista ? Säilytysratkaisuista ? Ergonomiasta ? Valaistusja sähköratkaisuista Herttoniemessä sinua palvelevat kokeneet ja taitavat suunnittelijamme, joille keittiö on sydämen asia. Markkinoiden laajin mallisto mahdollistaa toiveidesi toteutumisen. Tervetuloa! Eva Paukkeri MYYMÄLÄPÄÄLLIKKÖ NOBLESSA HERTTONIEMI
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 9 | 2021 Hotelli on rakenteilla Herttoniemessä Herttoniemen yritysalueella on kesän aikana uurastettu uuden hotellin rakennustyömaalla. Helsingin kaupunginHallitus päätti esittää valtuustolle kruunusillat-hankkeen raitiotieosuuden vaiheistamista ja enimmäishinnan korottamista liittyen hankesuunnitelman raitiotiehen. Hanke sai poikkeamisluvan ja rakennusluvan ennen asemakaavan muutoksen hyväksymistä, ja asemakaavamuutoskin tuli lainvoimaiseksi heinäkuussa. kyse on rakennusyhtiö JM Suomi Oy:n ja pohjoismaisen kiinteistösijoitusyhtiön NREP:n yhteistyössä toteuttamasta hankkeesta, jossa uusi Noli Studios rakennetaan Herttoniemen Sohlberg-kortteliin. – noli Studios, joka on NREP:n kehittämä hotellitason palvelut ja kodin mukavuuden yhdistämä konsepti, avataan Työnjohtajankadulle keväällä 2023, kerrotaan JM Suomi Oy:n nettisivulla. samantyyppinen hanke on parhaillaan rakenteilla myös Malmin keskustassa. Malmin hotellista tulee 16-kerroksinen, Herttoniemen kohteeseen tulee rakennusyhtiön mukaan yhdeksän kerrosta. – teollisesta historiastaan tunnettu Herttoniemi on kehittynyt nopeasti vetovoimaiseksi kaupunkikeskittymäksi. Metroaseman lähelle, 200 metrin päähän Hertsi-kauppakeskuksesta, on parhaillaan kehitteillä uusi asuinkortteli, jonka osaksi Herttoniemen Noli Studios valmistuu, rakennusyhtiö tiedotti viime keväänä. Helsingin kaupunkiympäristölautakunta hyväksyi hotellin kaavamuutoksen toukokuussa 2021. Kaavamuutos mahdollistaa noin 8 800 kerrosneliömetrin kokoisen hotellin rakentamisen pysäköintititalon yhteyteen. Vanhassa kaavassa tontille oli osoitettu toimitiloja, liikuntatiloja ja vuokravarastoja. – Hotellin toteuttamisen nopeuttamiseksi on kaavaprosessin aikana myönnetty maankäyttöjohtajan hyväksymä poikkeuslupa, jonka sisältö vastaa tätä kaavamuutosta, kerrottiin kaavamuutoksen selostuksessa. kansallisteatterin peruskorjaushanke suunniteltua suppeampi jollas mukaan hSY:n kummikouluihin peruskorjaushankkeesta tehty valitus viivästytti hanketta ja aiheutti merkittäviä lisäkustannuksia. ”Vaikka hallinto-oikeus hylkäsi kesäkuussa peruskorjausta koskevan valituksen, ei hanke voi enää toteutua siten kuin olimme sen alun perin suunnitelleet. Syynä tähän ovat valituksesta aiheutuneen viiveen tuottamat kulut sekä ajan myötä kohonneet materiaalikustannukset”, Kansallisteatterin pääjohtaja Mika Myllyaho kommentoi. Helsingin seudun ympäristöpalvelut HSY on valinnut hakemusten perusteella yhteensä yksitoista koulua lukuvuoden 2021-22 kummikouluiksi. Helsingistä mukana ovat Malmin Karviaistien koulu, Siltamäen ala-aste ja Jollaksessa sijaitseva Poikkilaakson ala-aste. kummikouluohjelmassa koulut harjoittelevat ympäristötekoja ja pyrkivät tuomaan ne pysyväksi osaksi arkea sekä koulussa että kotona. Kummikouluohjelman toteuttamisessa hyödynnetään myös älylaitteella pelattavia pelejä. havainnekuva herttoniemen hotellista. PLaYa arkkitehdit OY esityksen mukaan ensimmäisessä vaiheessa rakennetaan raitiotieyhteys Laajasalon Laajasalontieltä Hakaniemeen, jonka osalta hankkeen kokonaiskustannusarvio on 326 miljoonaa euroa joulukuun 2020 kustannustasossa. toiseksi kaupunginhallitus päätti esittää, että raitiotieyhteyden Hakaniemestä Helsingin päärautatieasemalle suunnittelua ja toteutuksen valmistelua jatketaan ja osuutta koskeva kustannusarvio tuodaan erikseen päätettäväksi. sen sijaan kaupunginhallitus päätti palauttaa uudelleenvalmisteltavaksi esityksen kolmannen kohdan siten, että esitystä täydennetään selvityksillä Yliskylän lenkin toteuttamisen tarkemmista kustannuksista ja arvion tarkoituksenmukaisuudesta toteuttaa se muun hankkeen rakentamisen yhteydessä. Esityksen pitää sisältää myös arvio siitä, minkä verran Yliskylän yhteyden rakentaminen maksaisi, jos se tehdään myöhemmin erillisenä hankkeena. kaupunginhallitus päätti myös esittää valtuustolle eräiden vuoden 2021 talousarvioon merkittyjen määrärahojen ylittämistä Kruunusillat-hankkeen liittyvien hankkeiden vuoksi. Ylitykset koskevat muun muassa esirakentamista ja alueiden käyttöönottoa. kruunusiltojen hankesuunnitelman ylitykset etenevät valtuustoon kahdeksan prosenttia harrastaa sauvakävelyä pääkaupunkiseudun asukkaista kahdeksan prosenttia sauvakävelee säännöllisesti, paljastaa Tahko Pihkala Seuran ja Suomen Latu ry:n kesäkuussa 2021 teettämä valtakunnallinen kyselytutkimus. koko Suomessa 11 prosenttia vastaajista kertoi harrastaneensa sauvakävelyä säännöllisesti vähintään kerran viikossa. Maaseutumaisissa kunnissa asuvista 19 prosenttia ilmoitti sauvakävelevänsä säännöllisesti. tutkimuksen tulos osoitti, että 26 prosenttia Suomen väestöstä eli 1,1 miljoonaa kansalaista on vuoden aikana kokeillut sauvakävelyä ainakin kerran. havainnekuva: kruunusillat-hanke helsingin kaupunki ja WSP
4 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2021 TIKKURILA Tikkurikuja 1 0400 364 644 Ma-pe 8-18, La 9-13 HERTTONIEMI Sahaajankatu 5 2 0400 1 88 1 33 Ma-Pe 8-17 ESPOONLAHTI Sillankorva 15 0400 280 160 Ma-pe 8-16 KUNNON HUOLTOA Määräaikaisja vuosihuollot 25 € TARJOUS VOIMASSA 1.8.-31.8.2021 Katso huoltojen hinnat sisältöineen ja varaa aika: www.öljypiste.fi Suomea koronarokotuksissa edellä olevassa Yhdysvalloissa jopa 65 prosenttia alle 50-vuotiaista raportoi lieviä sivuoireita koronarokotteen jälkeen. Monet oireista menevät ohi itsestään, mutta kuumeen varalta kotiin kannattaa varata särkylääkettä, kuten parasetamolia, eikä rokotusta seuraavalle päivälle kannata aikatauluttaa viikon tärkeintä menoa. Tässäkin asiassa tieto on parasta valmistautumista, joten keräsimme vastauksia muutamiin ihmisiä askarruttaviin kysymyksiin. MillaiSia SivuvaikuTukSia koronarokoTTeeSTa voi Tulla? Kaikilla rokotteilla, kuten muillakin lääkkeillä, voi olla haittavaikutuksia. THL:n mukaan useimmat rokotteiden haittavaikutukset ovat lieviä ja ohimeneviä. Tavanomaisimmin rokotuksen jälkeen ilmenee paikallisia oireita pistoskohdassa, kuten kipua, punoitusta, kuumotusta ja turvotusta. Hyvin tavallisia ovat myös ohimenevät yleisoireet, kuten kuumereaktiot, lihassärky, päänsärky, väsymys, ärtyneisyys, huonovointisuus ja vilunväristykset.1 kuinka Moni Saa kuuMeTTa rokoTukSen jälkeen? Pfizerin rokotteella tehtyjen tutkimusten mukaan kuumeen nouseminen oli tavallisempaa toisen rokoteannoksen jälkeen. Tällöin 18–55-vuotiaista kuumetta tuli noin joka kuudennella (15,8 prosentille) rokotuksen saaneista. Yli 55-vuotiaista kuume nousi joka yhdeksännelle (10,9 prosentille) rokotuksen saaneista. Keskimäärin kuume ilmeni päivän tai kahden kuluessa rokotuksesta ja kesti yhden päivän. MiTen voin lieviTTää kuuMeoireiTa, joS Saan niiTä? THL:n ohjeistuksen mukaan päänsärkyä, kuumetta sekä nivelja lihaskipua voi lievittää kuumeja kipulääkkeillä kuten parasetamolilla. Parasetamoli sopii useimmille rokotteensaajille – se soveltuu valtaosalle aikuisväestöstä3. Vaikutustapansa takia se on vatsaystävällinen särkylääke. Myös joitakin perussairauksia sairastaville suositellaan ensisijaiseksi kipulääkkeeksi parasetamolia. Esimerkiksi astmaatikolle parasetamoli on todennäköisesti sopiva särkylääke. Ainoastaan hyvin herkille henkilöille sekin voi aiheuttaa oireita.4 Parasetamolia suositellaan myös potilaille, joilla on sydänja verisuonitauteja tai niiden riskitekijöitä. lisäksi tulehduskipulääkkeillä (ibuprofeeni tai naprokseeni) voi hoitaa pistosalueen paikallisreaktioita. Kortisonivoide tai antihistamiini voivat lievittää kutinaa. joS Sain enSiMMäiSeSTä rokoTTeeSTa SivuoireiTa, kannaTTaako Minun SilTi oTTaa Toinen rokoTe? Sivuvaikutukset tarkoittavat sitä, että rokote toimii. Niiden takia tai muutenkaan ei kannata jättää toista rokotetta ottamatta, jotta saa parhaan mahdollisen suojan koronavirusta vastaan. ovaTko SivuvaikuTukSeT paheMMaT ToiSen rokoTTeen jälkeen? Odotettavissa olevat oireet, kuten paikallisreaktiot, ovat tavallisempia toisen mRNArokoteannoksen (Pfizer, Moderna) jälkeen. Adenovirusvektorirokotteilla (Astra Zeneca, Johnson & Johnson) paikallisja yleisoireita tulee enemmän ensimmäisen annoksen jälkeen kuin toisen annoksen jälkeen. Yleensä valtaosa rokotteiden haittareaktioista tulee ilmi kuuden viikon sisällä rokottamisesta. SaavaTko iäkkääT helpoMMin SivuvaikuTukSia? Päinvastoin! Yhdysvaltain tartuntatautien valvontaja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan yli 50-vuotiaat kokevat vähemmän haittavaikutuksia kuin nuoremmat ikäluokat. Vain noin 25 prosenttia 50–64ja 4 prosenttia 65–74-vuotiaista, jotka saivat rokotuksen aikavälillä 14.12.2020–13.1.2021, kokivat sivuvaikutuksia. Sen sijaan 65 prosenttia alle 50-vuotiaista raportoivat jonkinlaisesta reaktiosta. voinko Saada koronarokoTTeeSTa koronaviruSTarTunnan? Rokotteesta ei voi saada koronavirustartuntaa. Kuume tai lämpöily ovat merkkejä siitä, että rokote toimii. Ne voivat toki olla myös koronaan liittyviä oireita. Siksi on tärkeää jäädä kotiin tarkkailemaan tilannetta, jos kuume nousee rokotuksen jälkeen. onko ToTTa, eTTä naiSeT SaavaT uSeaMMin oireiTa? Yhdysvalloissa huomattiin ensimmäisen rokotuskuukauden aikana tehdyissä tutkimuksissa, että naiset saavat useammin oireita rokotteen seurauksena kuin miehet. Sivuvaikutuksista raportoineista 79 prosenttia oli naisia, vaikka kaikista rokotteen saaneista naisten osuus oli 61,2 prosenttia. Tätä ilmiötä selittää paitsi se, että naiset raportoivat innokkaammin sivuvaikutuksista, heillä on yleisesti myös parempi immuunivaste rokotuksille. Sivuvaikutukset siis osoittavat, että rokote toimii. Miten varaudun ennalta koronarokotuksen sivuoireisiin? Moni odoTTaa parhaillaan toista rokotusvuoroaan ja aprikoi, miten koronarokotteen saaminen vaikuttaa ja voiko mahdollisiin sivuvaikutuksiin varautua. kaupunginvaltuuston uusi kausi on alkanut politiikkaa seuraaville ilouutinen: kesäkuussa valittujen kunnanvaltuustojen uusi kausi on alkanut! Helsingissä kaupunginvaltuuston puolueiden paikkamäärissä tapahtui pientä muutosta, mutta ei ryhmien suuruusjärjestyksessä. Ensimmäisessä kokouksessaan 2.8. uusi valtuusto valitsi Helsingin pormestariksi Kokoomuksen Juhana Vartiaisen ja lisäksi neljä apulaispormestaria. Valtuuston alkusyksyn tehtävänä on strategian luonnostelu ja hyväksyminen tulevaksi neljäksi vuodeksi. Edellisen strategian tavoitteena oli saada aikaan Maailman toimivin kaupunki. Koronapandemian kurittaessa yhteiskuntaa jo puolentoista vuoden ajan, elokuun puolenvälin valtuustoseminaarissa äänenpainoissa kuuluivat paitsi koronavahinkojen korjaaminen, myös tavoitteellisempi, visionäärisempi Helsinki. Oma ryhmäni Kokoomus painottaa hyvää taloudenpitoa. Vaikka koronan aiheuttamat vahingot on korjattava, väliaikaisista menoista ei saa tulla pysyviä. Uusi pormestari on ehdottanut menosäännön kirjaamista strategiaan: sovittuja vuosittaisia menoja ei olisi mahdollista kasvattaa lisäkuluilla kuten viime strategian kaudella. Kaupungin ydintehtäviä ovat palvelut: hyvät koulut, päiväkotipaikat lähellä kotia, pääsy hoitoon, riittävät mielenterveyspalvelut. Näihin on Helsingillä oltava ratkaisuja. Sote-uudistus tuo omat, huomattavat haasteensa Helsingillekin. Hiilineutraali Helsinki 2035 -tavoite linjaa toimia ilmastonmuutoksen vastaiseen työhön ja nyt koko valtuuston näkemykset ovat yhä painokkaammat. Monen valtuutetun seminaaripuheissa nousi esiin lähiluonto, joka on jo itselleni keskeinen kaupungin arvo: jokaisella on oltava tilaa ulkoilla, liikkua ja hengittää lähellä kotiaan, eikä ainoastaan lähtemällä varsinaiselle ’virkistysalueelle’. Valtuustoseminaarin kaupunkiympäristö-workshopissa puhuttiin kaupungin kasvusta. Onko nk. ’vantaalaistuminen’ ohimenevä ilmiö koronan hävitessä? Vaikka Helsinkiin aina halutaan tulla, kuten kasvun kannattajat muistuttavat, onko Helsingillä vetovoiman lisäksi pitovoimaa. Miksi perheet, nuoret, eläköityvät, sinkut, työssäkäyvät tai yrittäjät jäisivät juuri Helsinkiin, jos palveluita ja elämisen laatua löytyy naapurikunnistakin? Toimivuuden lisäksi, mikä on Helsingin lisäarvo? Helsingille pitääkin asettaa määrällisen kasvun sijaan laadullisen kehityksen visio. Laatu on moninaisuutta, luontoa, kulttuuria, historiaa, urbaania ympäristöä, palveluita, ja paljon muuta. Helsingistä on tehtävä kaupunki, jossa on hyvä asua ja elää, ja jossa viihdytään. Kuume tai lämpöily ovat merkkejä siitä, että rokote toimii Nina Suomalainen on helsinkiläinen kaupunginvaltuutettu (kok.), joka asuu Paloheinässä ja työskentelee toiminnanjohtajana kansainvälisten kysymysten parissa. AjAn tAsAllA
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 9 | 2021 IS O UU TU US ! 20 21 Tä ys au tom aa tti, pa kk i Au toi ss ak in kä yte tyt HU IPP ULit hiu m LiF eP O 10 Ah AK UT , teh o 6,4 Kw , 64 V Ma x. ajo ma tka jop a 15 km lat au ks ell a! Pik ala tau s 2,5 h 16 A su lak e La tau s 10 A su lak e (no rm . pis tor as ia) Ma x. no pe us : 45 km /h Re kis ter öit y 2 he ng ell e Ka nta vu us : 19 kg Pa ino : 32 kg Vä rit: Me tal li pu na ine n ja sin ine n 99 90 ? +tk Ra ho itu ks el la al k. 17 9? /k k. Li sä va ru st ee na na st ar en ka at al um iin iv an te ill a. T e h o k a s 3 K w m o o tt o rl ! Ta ku u 2 v. (2 49 0? ) E T U S I N Y T 3 ? Ra ho itu ks ell a alk . 75 ?/k k. E i a jo ko rt tia , 1 5 km /h , M a x. a jo m a tk a 5 km , P a kk i, A u to m a a tt ija rr u t, E5 00 S u o m e n s u o s it u in s ä h k ö s k o o tt e ri ! Ta ku u 2 v. 21 9 ? 3py ör ä sä hk ös ko ot te ri PY RK IJ Ä E4 00 ta i 30 A h Li th iu m ak ul la jo nk a vo i la da ta ko to na ta i pa ik al la an ni in ku in sä hk öp yö ri ss ä on . A jo m at ka 70 -8 km . V är it: P un ai ne n ta i H op ea . Ta ku u 2 v. Ra ho itu ks ell a alk . 99 ?/k k. Ly ijy ge el ia ku t. A jo m at ka 50 -6 km . V är it: P un ai ne n ta i P ro ns si . 2 35 ? 18 5 ? Ei aj ok or tti a. Te ho ka s 60 V 10 00 W m oo tto ri. K A K S I V E R S IO T A : Ra ho itu ks ell a alk . 75 ?/k k. T ila u sn ro 16 10 3 2 1 K A U PA N P Ä Ä LL E ! (a rv o 34 0? ) N O P E IL L E m o le m p ii n : Ta ka B ox i, ta ka te lin e ja su oj ap ei te To im ii ka as uk ah va st a vä än tä m äl lä ta i po lk im is ta po lk em al la sä hk öa vu st uk se lla ta i ilm an . 3 va ih de tta , Sh im an o N ex us va ih te et . 36 V 10 A h Li th iu m ak ku . M oo tto ri 25 W . A jo m at ka n. 60 km , m ax . no pe us 25 km /h . A lu m iin iru nk o. 24 " re nk aa t. M ita t: pi tu us 15 7 cm , le ve ys 76 cm . Pa in o 33 kg . E4 70 SÄ HK ÖP YÖ RÄ /S ÄH KÖ M OP O Ta ku u 2 v. 2 4 9 ? Ra ho itu ks ell a alk . 75 ?/k k. 3py ör ä 3 N op eu sa lu et ta 10 km -1 7k m -2 5k m /h . Pa kk i. N YT LE D va lo t! PY RK IJ Ä PY RK IJ Ä Is o in k a u p p a k a s s i jo ll a s a a a ja a il m a n a jo k o rt ti a ! (e nn en 19 85 sy nt yn ee t!) S Ä H K Ö M O P O J E N M E R C E D E S ! Ra lly US A 30 00 sä hk öm op os sa on m ar kk in oi de n is oi m m at si sä til at ku sk ill e ja m at ku st aj al le se kä la aj in to im in ta sä de 15 0k m / la ta uk se lla . Ka tta va va ki ov ar us te lis ta na hk av er ho ilu n lis äk si ka tto lu uk ku , ra di o, lä m m ity sl ai te , ke sk us lu kk o, sä hk öi kk un at , pe ru ut us ka m er a, au to m aa tti se st i sy tty vä t LE D aj ov al ot ed es sä ja ta ka na . Jo us itu s on pe hm eä ja an ta a m uk av at ky yd it m yö s pä äl ly st äm ät tö m ill ä te ill ä. Ka as uk ah va oi ke al la kä de llä ja ja rru t sa rv ie n ka hv oi ss a. Ja lo ill a ei ol e m itä än to im in to a! O ta m m e v a ih d o s s a a u to ja . U U T U U S ! T G B V e r ta a : H in ta /l a a tu s u h d e , v e to k y k y , m a a v a r a , r e n k a a t, a je tt a v u u s y m . M O D U LA R B O X O Y LA A TU K O N EI TA JO 20 V U O TT A ! U U T U U S ! Fi nm an Vau ra 99 0? EU ja U SA Pa te nt ti! 9ER I A SE N TO A Ti la us nr o 15 11 N YT TG B os ta ja lle 80 0? TR AK TO RI M ÖN KI JÄ 69 90 ? +tk Ot am m e va ih do ss a m ön ki jä t, m p: t ym . ER IK OI SER Ä! ET US I AR VO 4x 4 Iso in ma av ara 30 ,5 cm Ve tok yk y yli 92 kg 26 " MA XX IS BIG HO RN Te sti vo itt aja ren ka at. KA TS O KO KO VA LI KO IM A ww w. ra lly .fi Al um iin iv an te et ! MA DE IN TA IW AN VU OD EN TA KU U! 55 E FI B LA D E SH . 849 ? + tk Ti la us nr o 11 01 K AU PA N PÄ Ä LL E: VI N SS I + PE RÄ VA U N U PI ST O K E K A IK K II N ! 55 EF I SP EC IA L ED IT IO N FU LL LE D Ra ho itu ks ell a alk . 13 9? /kk . Ra ho itu ks ell a alk . 15 9? /kk . 4x 4 Ra ho itu ks ell a alk . 15 9? /kk . 77 90 ? +tk SH .94 90 ?+ tk Ti la us nr o 11 00 9 OH JA US TE HO ST IM EL LA 55 E P S 74 90 ? +tk T ila u sn ro 11 00 7 Ka ikk i ma llit 2-p aik ka isi a. To im i he ti! ? 29 90 ET US I AR VO 29 90 ? 82 90 ? +tk Ti la us nr o 11 00 6 SH .99 90 ?+ tk OH JA US TE HO ST IM EL LA 55 E FI +E P S Ra ho itu ks ell a alk . 16 9? /kk . M O DU LA RB O X OY K ar ta n o n h er ra n ti e 9, 02 92 E S P O O ke h ä III M Ö N K I J Ä C E N T E R Av oi nn a: A rk .1 017 M EI LL Ä TA K U U, VA RA O SA T JA H U O LT O PE LA A VA RM AS TI ! SU O M ES SA YL I 15 H U O LT O PI ST ET TÄ . Ti la uk se t ja tie du st el ut pu h. ta i spo st ill a: my yn ti@ ra lly .fi 09 59 5 51 04 55 3 24 28 ta i ne tis tä ww w. ra lly .fi si vu ilt a T IL A A H E T I O M A S I! T O IM IT U K S E T T U R V A L L IS E S T I R A H D IL L A K O T II N A S T I! Aivoruhjeet ovat yleisiä ja pitkänkin toipumisajan vaativia vammoja. Tänä vuonna Tapaturmapäivän kampanjaa vietetään 9.-13.8. ja teemana on päihteiden käytön yhteys tapaturmiin. Helsingin Yliopistollisen sairaalan (HUS) päivystykseen tuleva tapaturmaan joutunut potilas on usein päihtynyt. HUS Akuutin osastonylilääkäri Arja Kobylin kertoo, että päihtyneitä on sitä enemmän, mitä pidemmälle yön tunnit etenevät. ”Erityisesti se hämmentää, miten usein sähköpotkulaudoilla sattuneissa onnettomuuksissa on mukana promilleja. Sähköpotkulautaonnettomuuksissa päihtymys on yleisempää, kuin polkupyöräonnettomuuksissa”, Kobylin sanoo. Sähköpotkulaudalla sattuneet tapaturmat ovat myös yleisempiä HUS Akuutin päivystyksessä kuin polkupyöräonnettomuudet. Sähköpotkulautojen nopeuksia on rajoitettu heinäkuun puolivälistä alkaen keskusta-alueilla yöaikaan. Rajoitukset koskevat vuokrakäyttöisiä sähköpotkulautoja ja ovat vain osassa maata käytössä, kuten Helsingissä. Kokeilu on voimassa ainakin elokuun loppuun saakka. Rajoituksilla pyritään estämään öiseen aikaa tapahtuvia onnettomuuksia. ”Sähköpotkulautojen nopeuksien rajoittamisen avulla ainakin vakavammat vammat voivat vähentyä, muttei se pelkästään ole riittävä toimenpide. Nopeuksien laskun jälkeen onnettomuusluvut ovat hieman vähentyneet verrattuna alkukesään, mutta luvut ovat edelleen synkkiä erityisesti viikonlopun öinä”, kertoo Kobylin. AlkoHoli jA liikEnnE Eivät kuulu yHtEEn Jo pienikin päihdeannos voi aiheuttaa riskiä liikenteessä kulkupelistä riippumatta. Päihteet vaikuttavat muun muassa kykyyn arvioida nopeuksia ja etäisyyksiä. Tankojuoppous eli liikennejuopumus moottorittomalla ajoneuvolla on laissa määritelty rikokseksi. Päihtyneenä moottoritonta ajoneuvoa kuljettava, joka vaarantaa toisen turvallisuuden, voidaan tuomita sakkoon tai jopa vankeusrangaistukseen. ”jos otat, et aja, toimii aina hyvänä ohjenuorana liikenteessä. Sähköpotkulauta ei ole lelu, vaan ajoneuvo kuten polkupyöräkin. Kesäiltojen liikkumisen pelisäännöt on hyvä miettiä etukäteen, ettei hetken mielijohteesta aiheuta vaaraa itselle tai muille”, Liikenneturvan suunnittelija Tomi Niemi painottaa. Pään vAmmAt ylEiSiä jA vAAtivAt uSEin Pitkän toiPumiSAjAn HUS Akuutin päivystyksiin tulevat lievemmin loukkaantuneet ja vakavammin loukkaantuneet viedään suoraan Töölön sairaalaan. kobylin kertoo, että HUS Akuuttiin tulevilla traumapotilailla on usein pään vamma, kuten kasvoluiden murtumia, hampaiden irtoamisia tai aivoruhjeita. Lievissä aivovammoissa potilaan tajuttomuus ei ole kestänyt yleensä muutamaa minuuttia kauempaa. ”jälkisekavuutta voi silti olla pidempään ja vammasta syntynyt muistamattomuus määrittelee myöskin aivovamman vakavuutta. Lähetämme paljon potilaita jälkikontrolliin aivovammapoliklinikalle, jossa arvioidaan potilaan neurologinen toipuminen vamman jälkeen”, sanoo Kobylin. Pään vammojen lisäksi ranneja solisluun murtumat ovat yleisiä. Myös käsien murtumat vaikuttavat pitkään potilaan toimintakykyyn. ”Esimerkiksi rannemurtumaa hoidetaan tavallisesti viiden viikon kipsihoidolla, jolloin potilaan työkyky on suurimpaan osaan työtehtävistä alentunut ja työntekijä joutuu olemaan työstä poissa”, kertoo Kobylin. Sähköpotkulautaja pyöräilyonnettomuuksissa loukkaantunut usein päihtynyt – pään vammat yleisiä SäHköPotkulAudoillA tAPAHtuviSSA onnettomuuksissa päihteillä on suuri rooli. erityisesti öiseen aikaan sattuvat törmäykset tai kaatumiset ovat usein seurausta päihteiden aiheuttamasta reagointikyvyn alentumisesta ja liian suuresta tilannenopeudesta. tAPAturmiEn EHkäiSytyötä on tehty vuodesta 1993 lähtien järjestöjen ja viranomais ten yhteistyönä. Yksi yhteistyön muodoista on vaikuttaa ihmisten asenteisiin kampanjoimalla Tapaturmapäivänä, jota vietetään tänä vuonna 26. kertaa. Tapaturmapäivänä kannustetaan miet timään, kuinka vähentää riskejä ja ennalta ehkäistä tapaturmia töissä, kotona ja liiken teessä. Tapaturmapäivän kampanjaa vietetään tänä vuonna 9.13.8. ja kampanja huipentuu perjantaina 13.8. kun AlkoHolillA on osuutta asiaan, voivat ikävät ennustukset käydä toteen. Tutustu tarkemmin, miten voit välttää vaaran: tapaturmapäivä.fi kaisa tanskanen/Liikenneturva
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 9 | 2021 139 € UUSI MONIMERKKIHUOLTO AVATTU HERTTONIEMEEN! EUROREPAR KESÄHUOLTO 1 Moottoriöljyn ja suodattimen vaihto 2 Jäähdytysjärjestelmän vuotojen tarkastus 3 Jäähdytysnesteen pakkaskestävyyden tarkastus 4 Käyttöhihnojen kunnon ja kireyden tarkastus (ei jakohihna) 5 Pakoputkiston kunnon ja tiiviyden tarkastus 6 Iskunvaimentimien kunnon tarkastus 7 Jarrupalojen ja levyjen kuluneisuuden tarkastus 8 Jarruletkujen ja putkien kunnon tarkastus 9 Kytkimen toiminnan tarkastus 10 Pallonivelien ja kallistuksenvakaajien yhdystankojen tarkastus 11 Vetoakselin suojakumien tarkastus 12 Renkaiden urasyvyyksien ja ilmanpaineiden tarkastus 13 Ajovalojen tarkastus ja säätö 14 Lukkojen voitelu 15 Koeajo EUROREPAR KESÄHUOLTO Olemme avanneet Helsingin Herttoniemeen uuden kansainvälisen monimerkkihuollon Eurorepar Car Service Herttoniemen osoitteessa Mekaanikonkatu 23. Palvelemme arkisin klo 7.30 – 16.30. Tarjoamme kattavan valikoiman varaosia kaikkiin merkkeihin. Meillä asennettuihin Eurorepar-varaosiin myönnämme kahden vuoden varaosatakuun, sisältäen työt. Meiltä myös määräaikaishuollot ja sijaisauto huollon ajaksi. 69 € ILMASTOINTIHUOLTO (aineella R134a) Eurorepar Herttoniemi p. 0207 997 990 Palvelemme Ma-Pe 7.30–16.30 Mekaanikonkatu 23, 00880 Helsinki www.eurorepar.? ROIHUVUORI
8 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2021 Autoja, metallia, rautaa romurekka noutaa Noutotilaukset: 0400-322 922 Nyt AutoistA romutuspAlkkio tilaa nouto nyt! Noudamme ilmaiseksi romut pois pihaltasi (min 500kg). Autoista romutustodistukset ja ilmainen rekisteristä poisto. Rajatie 4, Halli 14, (09) 374 5741 01230 Vantaa 040 508 3550 www.autolasipojat.? Tuulilasiongelmia? Tuulilasitja muut autolasipalvelut Autolasien ykkönen Pääkaupungi n parasta palvelua AutoGlass Service Vakuutusyhtiöiden sopimuskumppani Tunnista Helsingin vanhat koulut Koulujen aleTTua elämä pääkaupungissa on taas vilkastunut. helsinki on täynnä hienoja opinahjoja, joita on vuosien varrella myös pieteetillä ymmärretty kunnostaa. testaa omat ja ystäväsi tunnistustaidot helsingin koulurakennuksista vanhojen kuvien perusteella. 1. Tämä arkkitehti Runar Eklundin vuonna 1932 suunnittelema ja vuonna 1933 valmistunut koulu jäi arkkitehdin viimeiseksi työksi. Onko kyseessä a. Helsingin Rudolf Steiner koulu B. Helsingin Saksalainen koulu C. Hotellija ravintolakoulu Perho Oike at vas tau kse t: 1B, 2B, 3C, 4B. 5A, 6C 2. Tämä 1948 valmistunut koulurakennus toimi Helsingin opettajakorkeakoulun harjoittelukouluna 1948-1953. Onko kyseessä a. Nuottapolun koulu B. Ilpolan koulu C. Kaisaniemen koulu 5. Kuvassa olevan, nyt jo useampaan kertaan laajennetun koulurakennuksen vanhimman osan suunnitteli arkkitehti Jorma Järvi ja se valmistui 1955 . a. Kulosaaren Yhteiskoulu B. Lauttasaaren Yhteiskoulu C. Munkkiniemen Yhteiskoulu 3. Tämä Kaupunginarkkitehti Karl Hård af Segerstadin suunnitteleman koulurakennuksen rakentaminen viivästyi sodan takia ja valmistui lopulta vuonna 1921. Koulun ensimmäinen nimi oli a. Brändö Grundskola B. Helsingin työväenopiston kansakoulu C. Snellmanin suomenkielinen kansakoulu 6. Tämä Ratakadulla sijaitseva arkkitehti Jacob Ahrenbergin suunnittelema, vuonna 1905 valmistunut, koulurakennus on yksi Helsingin hienoimpia ja tunnetuimpia. Eli kyseessä on tietysti 4. Kuvan koulurakennus on kuvattu 1965. Mikä koulu on kyseessä? a. Helsingin ranskalais-suomalainen koulu Munkkivuoressa B. Helsingin Suomalais-venäläinen koulu Kaarelassa C. Myllypuron yläaste kuvaaja Maria YLikoski. kuva heLsingin kaupunginMuseo kuvaaja: Mauno ManneLin, 1964. kuva: vantaan kaupunginMuseo vaLokuvaaja eric sundströM. kuva: heLsingin kaupunginMuseo kuvaaja: grünberg constantin kuva heLsingin kaupunginMuseo kuvaaja heikki havas. kuva heLsingin kaupunginMuseo a. Svenska normallyceum (Norsen) B. Helsingin Suomalainen Reaalilyseo, myöhemmin Ressun lukio C. Suomalainen Normaalilyseo, myöhemmin Helsingin normaalilyseo (Norssi) HELSINGIN AIKUISOPISTO OPPIMISEN JA HYVINVOINNIN KESKUS puutyöt nia roiskemaalauksen perhekurssi koominen teatterityöpaja capoeira aikaa ota itsellesi 1000+ kurssia helao.fi Runeberginkatu 22–24 sieniretki korea suomen kieli käyttöön (nuorisotakuu) terveystaloustieteen perusopinnot 25 op datasta näkemyksiä Power BI:llä kasvojooga basso
10 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2021 Korjaamme kaikki automerkit. Teemme määräaikaisja katsastushuollot. Suoritamme myös ruostevauriokorjauksia, kolarikorjauksia ja muita hitsaustöitä. Laippatie 21, 00830 HELSINKI Puh. 010 421 2200 Ohjauskulmien tarkastus ja säätö Vaihteistoöljynvaihdot Huoltoja korjauspalvelut Rengaspalvelut ja kausisäilytys Ilmastointihuollot, myös R1234YF www.roihupellonautokorjaamo.fi Avoinna: Ma – pe 07:00 -18:00 KONALA Ristipellontie 25, 00390 Helsinki p. 0404 140 123 helsinki@ 123tuulilasi.? HERTTONIEMI Sahaajankatu 33, 00880 Helsinki p. 040 123 9990 herttoniemi@ 123tuulilasi.? VANTAA Kuriiritie 19, 01510 Vantaa, p. 0400 258 161 info@ 123tuulilasi.? Helsinki kiinnostaa asuntosijoittajia neljänneksi eniten Yhdistyksen ranking-listaus asettaa Suomen kaupungit paremmuusjärjestykseen sen perusteella, kuinka houkuttelevia kaupungit ovat asuntosijoittajien ja vuokranantajien näkökulmasta. Suomen Vuokranantajien vuoden 2021 kaupunkirankingin mukaan asuntosijoittajien näkökulmasta houkuttelevin kaupunki on Tampere. Kakkossijan vei Turku ja kolmossijan Vantaa. – Helsingin vahvuus asuntosijoittajan kannalta on asuntojen vakaa arvokehitys. Pääkaupungissa myös vuokralla asuvien osuus väestöstä on suurempi kuin missään muualla Suomessa. Vaikka koronakriisi on Helsingissä hidastanut kaupungin kasvua ja hiljentänyt myös vuokramarkkinoita, pitkän aikavälin näkymät vuokra-asuntojen kysynnälle pääkaupungissa ovat hyvät, kertoo tiedotteessa Suomen Vuokranantajien ekonomisti Sakari Rokkanen. Suomen Vuokranantajien kaupunkiranking perustuu Pellervon taloustutkimuskeskuksen (PTT) laskemiin kaupunkikohtaisiin ennusteisiin asuntosijoittamisen tuottojen kehityksestä, asuntojen markkinointiaikoihin Vuokraovi.com-sivustolla sekä alueellisiin kehitystekijöihin, kuten esimerkiksi Tilastokeskuksen väestöennusteeseen ja Suomen Vuokranantajien Vuokranantaja-barometrin kaupunkikohtaisiin kehitysnäkymiin. Helsinkiläiset vuokranantajat arvioivat kaupunkinsa kehitysnäkymät viime kevään Vuokranantaja-barometrissa kolmanneksi parhaaksi. – Helsingissä on Suomen kalleimmat neliöhinnat ja -vuokrat. Asuntojen hinnat ovat kuitenkin nousseet vuokria vauhdikkaammin, minkä seurauksena vuokratuotto on Helsingissä maan heikointa ja arvonnousu taas puolestaan Suomen kärkeä. Helsinki sopii hyvin kohteeksi asuntosijoittajalle, joka painottaa strategiassaan arvonnousua tai arvon säilymistä sekä asunnon helppoa vuokrattavuutta, Sakari Rokkanen pohtii. HelSinki Sijoittui 27 kaupungin joukosta neljänneksi Suomen vuokranantajat ry:n uudistetussa kaupunkirankingissa. RAPUMENU Alkaen 34,90€ Korvasienikeitto L, G 13€ ******** Rapuja, voita, tilliä ja paahtoleipää L, G 9,90€/kpl Tilaa niin monta kuin haluat! Ravut 11cm. ******** Lakritsi crème brûlée L, G 12 Tilaa vähintään 2 pv etukäteen puhelimella 09-759 7520 tai sähköpostilla vanhamylly@vanhamylly.?. Rapumenu on voimassa syyskuun loppuun saakka.
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 9 | 2021 Horoskooppi LEIJONA (22.7. – 21.8.) Jaa viisauttasi sekä nuoremmille että vanhemmille. Leikkisä ja ulospäinsuun tautunut asenteesi saa muut puolellesi. Ota vel vollisuutesi sekä töissä että kotona vakavasti. Jos et pidä lupauksiasi tai täytä odotuksia niin kohtaat kritiikkiä ja valituk sia. Viisaat päätökset eliminoivat huonot vaikutukset elämässäsi. NEITSYT (22.8. – 22.9.) Sinun tekee mieli puhua suusi puhtaaksi, mutta ennenkuin ryhdyt taisteluun, niin mieti parasta toimintatapaa. Laita suun nitelmasi käytäntöön ja varmista, että kaik ki asianosaiset tietävät niistä. VAAKA (23.9. – 22.10.) Tarjoa ehdotuksia, osallistu johonkin asiaan yhteisössäsi ja tee parhaasi autta malla muita. Tunteenpurkauksia luvassa henkilökohtaisessa elämässäsi, jos et ota toisten tarpeita huomioon. Valitse sanasi viisaasti. Jos menet mukaan tapahtumaan jossa on mukana ihmisiä menneisyydestäsi niin saat aikaan muutoksen. SKORPIONI (23.10. – 21.11.) Keskity kumppanuussuhteisiin, kehi tykseen ja kommunikointiin ihmisten kanssa jotka pystyvät auttamaan sinua. Pidä parempaa huolta terveydestäsi ja vältä puhumasta henkilökohtaisesta elämästäsi. Joku aiheuttaa hankaluuksia, jos hän uskoo sinun salaavan jotain. Pitäydy tosiasioissa ja pidä elämä yksinkertaisena. JOUSIMIES (22.11. – 21.12.) Puhu suusi puhtaaksi ja tee selväksi mitä odotat. Sillä kuinka käsittelet rahojasi on merkitystä, kun mietit mille pikku ekstralle sinulla on varaa. Vieraile ystävien ja suku laisten luona tai ota yhteyttä henkilöön menneisyydestäsi. KAURIS (22.12. – 20.1.) Pidä henkilökohtaiset rahaasiasi ja si joituksesi salaisuutena. Pystyt saamaan ra hoillesi enemmän vastinetta, jos muut eivät tiedä paljonko sinulla on. Ole varovainen siinä kuinka lähestyt henkilöä joka haastaa riitaa. Kuuntele kärsivällisesti, mutta älä haasta itsepäistä yksilöä. VESIMIES (21.1. – 19.2.) Suunnitelman muutos antaa sinulle ai kaa auttaa tiettyä henkilöä. Kumppa nuussuhteet ja romantiikka ovat vahvasti kartalla. Älä paljasta henkilökohtaisia tie toja, rahaasioitasi tai terveyshistoriaasi ellet pysty luottamaan vastaanottajaan. Mieti luovia hankkeita joita pystyisit to teuttamaan omillasi. KALAT (20.2. – 20.3.) Pidä erossa henkilökohtaiset ja amma tilliset askareet. Tee muutoksia joiden avulla saat homman hoidetuksi. Älä esit tele päämääriäsi ennenkuin olet varma, että saavutat ne. Muistot saavat sinut pa laamaan jonkun keskeneräisen asian pariin. OINAS (21.3. – 20.4.) Jos nyt löydät kultaisen keskitien henkilön kanssa jonka kanssa asut tai teet töitä niin saat aikaan positiivisia muutoksia. Henki nen stressi painaa päälle joten tee parhaasi, että katsot tilannetta kaikilta kanteilta ja pystyt kompromisseihin. Apuasi arvos tetaan ja saat sitä myös vastapalvelukseksi. HÄRKÄ (21.4. 20.5.) Kuuntele mitä muilla on sanottavaa, mutta mitä tulee raha, terveys ja lakiasioihin niin hoida ne itse. Sinulla on määräys valta tapahtuvaan joten käytä nokkeluut tasi tilanteen manipuloimiseksi. Joku ei ole tyytyväinen valintoihisi. Älä viljele tietoja ennenkuin kaikki on valmista. KAKSONEN (21.5. – 21.6.) Jaa tulevaisuuden suunnitelmasi ja tee positiivisia muutoksia elinoloihisi. Pidä rahasi visusti tallessa ja keskity enem män kunnostamiseen kuin kulutukseen. Hoida ripeästi pois alta asiat jotka liittyvät instituu tioihin tai valtion virastoihin. RAPU (22.6. – 21.7.) Etsi totuutta ennenkuin kerrot mielipiteesi. Kun ymmärrät mitä sinulla on vastassasi ja miten sinun tulisi edetä niin se saattaa olla stressaavaa. Kuuntele järjen ääntä ja jota kuta jolla on enemmän kokemusta. Jokin luova projekti johtaa kohtaamisiin ja uusiin alkuihin. Ot a ku va täy tet yst ä ris tik os ta ja läh etä se W ha tsA pp tai tek sti vie sti nä nu me ro on 04 5 16 4 62 64 tai sä hk öp os till a: ris tik ko @ let ter bo x.f i vii me ist ää n 16 .9. pa lau tta ne ide n ke ske n ar vo taa n yll äty sp alk int o. Ris tik on rat ka isu jul ka ist aa n leh de n ne ttis ivu illa kil pa ilu n va sta us aja n pä äty tty ä. Os oit e löy tyy leh de n etu ka nn es ta. Sudokujen ja pikavisan ratkaisut sivulla 2 vastaajan nimi: _________________________ Osoite: _______________________________________ Sain lehden: kotiin jaettuna __ noutotelineestä __ verkkolehti __ Pikavisa Puuhasivu SUDOKU / Helppo SUDOKU / Keskivaikea SUDOKU / Vaikea 1. Alviina Alametsä on a) helsinkiläinen vihreä europarlamentaarikko, b) kilpapurjehtija, c) Ateneumin intendentti, d) kasvisravintoloitsija? 2. Taiteilija,karjakko Miina Äkkijyrkän alku peräinen nimi oli a) Raili Lauha, b) Riiitta Loiva, c) Leena Laaka, d) Elli Karjalainen? 3. Elielin aukion Postitalon pääsisäänkäynti johtaa nyt a) silmäklinikkaan, b) KSupermarketiin, c) kasinoon, d) hotelli Holiday Inniin? 4. Pannukakku on a) ravintola Nurmijärvellä, b) Vantaan budjetin pilanimi, c) Keravan valkosipulifestivaalien erikoisherkku, d) Helsingissä Merihaan alle jäänyt saari? 5. Demokraatti lehden ensimmäinen (vuodesta 1895) oli a) Suomen sosialidemokraatti, b) Demari, c) Vapaus, d) Työmies? 6. Uudenmaan maakuntalintu on a) harakka, b) tervapääsky, c) pulu, d) mustarastas? Laatija: Martti Huhtamäki Horoskooppi SUDOKU/Helppo SUDOKU/Keskivaikea SUDOKU/Vaikea OINAS (21.3. – 20.4.) Jos nyt löydät kultaisen keskitien henkilön kanssa jonka kanssa asut tai teet töitä niin saat aikaan positiivisia muutoksia. Henkinen stressi painaa päälle joten tee parhaasi, että katsot tilannetta kaikilta kanteilta ja pystyt kompromisseihin. Apuasi arvostetaan ja saat sitä myös vastapalvelukseksi. HÄRKÄ (21.4. 20.5.) Kuuntele mitä muilla on sanottavaa, mutta mitä tulee raha-, terveysja lakiasioihin niin hoida ne itse. Sinulla on määräysvalta tapahtuvaan joten käytä nokkeluuttasi tilanteen manipuloimiseksi. Joku ei ole tyytyväinen valintoihisi. Älä viljele tietoja ennenkuin kaikki on valmista. KAKSONEN (21.5. – 21.6.) RAPU (22.6. – 21.7.) LEIJONA (22.7. – 21.8.) NEITSYT (22.8. – 22.9.) Sinun tekee mieli puhua suusi puhtaaksi, mutta ennenkuin ryhdyt taisteluun, niin mieti parasta toimintatapaa. Laita suunnitelmasi käytäntöön ja varmista, että kaikki asianosaiset tietävät niistä. VAAKA (23.9. – 22.10.) Tarjoa ehdotuksia, osallistu johonkin asiaan yhteisössäsi ja tee parhaasi auttamalla muita. Tunteenpurkauksia luvassa henkilökohtaisessa elämässäsi, jos et ota toisten tarpeita huomioon. Valitse sanasi viisaasti. Jos menet mukaan tapahtumaan jossa on mukana ihmisiä menneisyydestäsi niin saat aikaan muutoksen. SKORPIONI (23.10. – 21.11.) JOUSIMIES (22.11. – 21.12.) Puhu suusi puhtaaksi ja tee selväksi mitä odotat. Sillä kuinka käsittelet rahojasi on merkitystä, kun mietit mille pikku ekstralle sinulla on varaa. Vieraile ystävien ja sukulaisten luona tai ota yhteyttä henkilöön menneisyydestäsi. KAURIS (22.12. – 20.1.) VESIMIES (21.1. – 19.2.) KALAT (20.2. – 20.3.) Jaa tulevaisuuden suunnitelmasi ja tee positiivisia muutoksia elinoloihisi. Pidä rahasi visusti tallessa ja keskity enemmän kunnostamiseen kuin kulutukseen. Hoida ripeästi pois alta asiat jotka liittyvät instituutioihin tai valtion virastoihin. Etsi totuutta ennenkuin kerrot mielipiteesi. Kun ymmärrät mitä sinulla on vastassasi ja miten sinun tulisi edetä niin se saattaa olla stressaavaa. Kuuntele järjen ääntä ja jotakuta jolla on enemmän kokemusta. Jokin luova projekti johtaa kohtaamisiin ja uusiin alkuihin. Keskity kumppanuussuhteisiin, kehitykseen ja kommunikointiin ihmisten kanssa jotka pystyvät auttamaan sinua. Pidä parempaa huolta terveydestäsi ja vältä puhumasta henkilökohtaisesta elämästäsi. Joku aiheuttaa hankaluuksia, jos hän uskoo sinun salaavan jotain. Pitäydy tosiasioissa ja pidä elämä yksinkertaisena. Pidä henkilökohtaiset raha-asiasi ja sijoituksesi salaisuutena. Pystyt saamaan rahoillesi enemmän vastinetta, jos muut eivät tiedä paljonko sinulla on. Ole varovainen siinä kuinka lähestyt henkilöä joka haastaa riitaa. Kuuntele kärsivällisesti, mutta älä haasta itsepäistä yksilöä. Suunnitelman muutos antaa sinulle aikaa auttaa tiettyä henkilöä. Kumppanuussuhteet ja romantiikka ovat vahvasti kartalla. Älä paljasta henkilökohtaisia tietoja, raha-asioitasi tai terveyshistoriaasi ellet pysty luottamaan vastaanottajaan. Mieti luovia hankkeita joita pystyisit toteuttamaan omillasi. Pidä erossa henkilökohtaiset ja ammatilliset askareet. Tee muutoksia joiden avulla saat homman hoidetuksi. Älä esittele päämääriäsi ennenkuin olet varma, että saavutat ne. Muistot saavat sinut palaamaan jonkun keskeneräisen asian pariin. Jaa viisauttasi sekä nuoremmille että vanhemmille. Leikkisä ja ulospäinsuuntautunut asenteesi saa muut puolellesi. Ota velvollisuutesi sekä töissä että kotona vakavasti. Jos et pidä lupauksiasi tai täytä odotuksia niin kohtaat kritiikkiä ja valituksia. Viisaat päätökset eliminoivat huonot vaikutukset elämässäsi.
12 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2021 Seuraava Hellas–lehti ilmestyy 16.9. Palvelee myös verkkokaupan kautta Täyden palvelun hautauspalvelu Hautausjärjestelyt toivomallasi tavalla www.laajasalonkukkapalvelu.fi Laajasalon Kukkapalvelu Kauppakeskus Saari | Yliskylän puistokatu 4 | 050 4412 421 VAHVA MAITOHAPPOBAKTEERI 75 kpl 0,30 €/kpl (norm. 30,20 €) 20 ,90 € Yliskylän puistokatu 4, 00840 Helsinki | 09 686 0030 | www.laajasalonapteekki.fi Palvelemme: ark. 8.30-21 la 9-18 su 10-18 Metroasemien valaistus ledpohjaiseksi HKL vaihtaa kaikkien kantametron asemien valaistuksen led-pohjaiseksi. Valaisimet, joiden lamppuja ei voida korvata led-lampuilla, korvataan led-valaisimilla. – Metroasemien tyypillisimmän valonlähteen päivittäminen loisteputkesta ledvaloputkeen säästää merkittävästi energiaa ja tuo taloudellisia säästöjä lamppujen elinkaarikustannuksissa pidemmän polttoiän takia, HKL tiedottaa. Vaihtotyötä perinteisistä valonlähteistä eli esimerkiksi hehkulampuista, loisteputkista ja elohopealampuista ledeiksi on tehty vähitellen jo monen vuoden ajan. Lamppuja on vaihdettu tai suunniteltu vaihdettavaksi ledeihin kaikilla metroasemilla. Uudemmilla läntisen metron asemilla valaistus on jo alun perin rakennettu ledpohjaiseksi. Valaistuksen päivittämisessä hyödynnettiin myös heinäkuussa toteutettua Kipparlahden metrosillan uusimisprojektia ja siitä aiheutunutta Itä-Helsingin metrokatkoa. Katkon aikana Kontulan ja Itäkeskuksen metroasemien loisteputket vaihdettiin uusiin led-putkiin. – Katko mahdollisti vaihtotyön tekemisen nopeasti ja tehokkaasti, sillä normaalisti vastaavia kunnossapitotöitä voidaan toteuttaa ainoastaan yöaikaan metroliikenteen ollessa pysähdyksissä vain muutaman tunnin ajan aseman tyhjennettyä ja ennen aamun avausjunaa, HKL tiedottaa. Hitsaajankatu 13 00810 Helsinki p. 020 741 5260 (pvm/mpm) www.kipparlahdenapteekki.fi ma-pe 7.30-20 la 10-18 Ravitsee hiusjuurta ja auttaa hiuksiasi kasvamaan pitkiksi ja tuuheiksi! Priorin Extra 180 kaps. Herttoniemenranta (norm. 99,60 € ) 79,90