www.jarvenpaa-lehti.net www.facebook.com/jarvenpaa-lehti ärvenpää kaupunkilehti 3 2022 Järvenpäässä pienin hiili JalanJälki Sivu 3 Järvenpään taidemuseoon uusi päänäyttely Sivu 10 Eden Day Spa 09-2731040 www.edendayspa.fi Myllytie 2 (S-marketia vastapäätä) Kasvohoidot Käsi-/jalkahoidot Hieronta ja kuumakivihieronta Tutustu meihin lisää verkkosivuillamme Meikit Kauneushoidot Kokovartalohoidot Hinta € ASUMISOIKEUSKOTI | JÄRVENPÄÄN ALHOTIE 17 Alhotie 17, 04430 Järvenpää Järvenpäähän Alhon asuinalueelle rakennetaan kolmen kerrostalon Avain-asumisoikeuskohde, arvioitu valmistuminen on 28.2.2023. Nämä A-energialuokan talot lämpiävät maalämmöllä. Pohjaratkaisuja löytyy yksiöistä viiden huoneen asuntoihin. Asuntojen kylpyhuoneet laatoitetaan ja keittiöissä on keraaminen liesi sekä astianpesukone. Parvekkeet lasitetaan. Voit vaikuttaa kotisi materiaalivalintoihin, kun teet sopimuksen 11.3.2022 mennessä! Kohde on savuton. Esimerkkejä asumisoikeusasunnoista: Asunto Tyyppi m 2 krs Vastike (€/kk) Asumisoikeusmaksu (€) B 24 1H+KT 34,0 1. 500,50 23 884,14 C 52 2H+KT 42,5 1. 559,00 26 675,80 C 58 2H+KT+S 50,5 2. 656,50 31 328,55 C 54 3H+KT+S 63,5 2. 786,50 37 532,23 A 09 3H+KT 64,0 2. 780,00 37 222,04 C 53 4H+KT+S 77,5 1. 929,50 44 356,27 B 23 5H+KT+S 95,0 1. 1 105,00 52 731,23 Autopaikka alk. 17 €/kk. Vesiennakko 22 €/hlö/kk. Energialuokka A2018. Asumisoikeusmaksusta 40 % erääntyy sopimuksentekohetkellä ja loppuosa 60 % 3 kk ennen kohteen valmistumista. Varausmaksu/vakuus 250 euroa. ASUMISOIKEUSKOTI | KERAVAN KANKURINKATU 23 Kankurinkatu 23, 04200 Kerava Keravalle Killan asuinalueelle rakennetaan neljän kerrostalon Avain-asumisoikeuskohde, arvioitu valmistuminen on 31.10.2022. Kotivaihtoehtoja löytyy tehokkaista yksiöistä perheasuntoihin. Tasokkaiden asuntojen materiaaleissa ja väreissä on otettu huomioon nykyajan trendit. Kylpyhuoneet ovat laatoitettuja ja keittiöissä on mm. induktioliesi sekä astianpesukone. Kodeissa on lasitettu parveke lukuun ottamatta asuntopihallisia asuntoja. Kohde on savuton. Esimerkkejä asumisoikeusasunnoista: Asunto Tyyppi m 2 krs Vastike (€/kk) Asumisoikeusmaksu (€) B 044 1H+KT 31,0 2. 457,20 17 812,42 D 126 2H+KT 42,0 3. 565,15 22 018,13 B 041 2H+KT 46,0 2. 577,85 22 512,92 C 080 2H+KT 48,5 2. 609,60 23 749,89 C 077 3H+KT+S 63,0 2. 736,60 28 697,79 A 001 4H+KT+S 81,0 1. 952,50 37 109,21 Autopaikka alk. 10 €/kk. Vesiennakko 22 €/hlö/kk. Energialuokka B2018. Asumisoikeusmaksusta 40 % erääntyy sopimuksentekohetkellä ja loppuosa 60 % 3 kk ennen kohteen valmistumista. Varausmaksu/vakuus 250 euroa. Suuntaa antava havainnekuva Voit vaikuttaa kotisi materiaali valintoihin, kun teet sopimuksen 11.3.2022 mennessä! Avain Asuntomyynti myynti@avainyhtiot.fi | puh. 040 640 4800 | Sörnäistenkatu 1, 00580 Helsinki Jo 10 000 Avain-asuntoa yli 40 paikkakunnalla | avainasunnot.fi Suuntaa antava havainnekuva Onko tässä uusi kotisi? Lue lisää ja jätä hakemus: avainasunnot.fi AVAIN ASUMISOIKEUS • Joustava ja turvallinen asumismuoto • Kohtuuhintaiset asumiskulut • Riskitön sijoitus • Lemmikit tervetulleita • Vakuus vain 250 euroa Lue lisää: avainasunnot.fi/asumisoikeus
JÄRVENPÄÄ 3 www.jarvenpaa-lehti.net Laskenta toteutettiin osana Kulma-hanketta, jossa kulutusperusteiset kasvihuonekaasupäästöt laskettiin ensimmäistä kertaa vertailukelpoisesti suurelle joukolle suomalaisia kuntia ja kaupunkeja. Järvenpään lisäksi hankkeeseen osallistui 14 muuta kuntaa. Laskennassa kulutuksen päästöjä tarkastellaan energiankulutuksen ja rakentamisen, liikkumisen, ruuan sekä tavaroiden ja palveluiden osalta. Järvenpään kulutuksen kasvihuonekaasupäästöt olivat vuonna 2020 yhteensä 7,68 t CO2-ekv asukasta kohden. – Hankkeeseen osallistuneiden kuntien kulutuksesta aiheutuneet asukaskohtaiset kasvihuonekaasupäästöt olivat keskimäärin 8,7 t CO2-ekv asukasta kohden. Järvenpään asukaskohtaiset kulutuksen päästöt olivat laskentaan osallistuneista kunnista pienimmät, kerrottiin Järvenpään kaupungin tiedotteessa. Merkittävimpinä kulutuksen päästöjen lähteinä erottuivat valtaosassa kuntia energiankulutus ja rakentaminen sekä ruoka. Järvenpäässä rakentamisen päästöt olivat verrokkikuntiin nähden korkeammat. Toisaalta energiankulutuksen päästöt olivat Järvenpäässä verrattain alhaiset. Merkittävin päästökokonaisuus Järvenpäässä oli ruoka. Päästöt jakautuivat kuitenkin melko tasaisesti kaikille neljälle päästösektorille, mikä vahvistaa käsitystä siitä, että päästövähennystoimia tarvitaan kaikilla osaalueilla. Hankkeen toteutti Sitowise Oy yhdessä Luonnonvarakeskuksen kanssa. Hanketta rahoittivat siihen osallistuneet kunnat sekä Kestävä Lahti -säätiö. Ruuankulutuksesta aiheutuvien päästöjen laskennan mahdollisti yhteistyö S-ryhmän kanssa. Kulutuksen kasvihuonekaasupäästöt lasketaan seuraavan kerran vuodelta 2022, jolloin voidaan arvioida vuosien välisiä eroja päästöissä. Ensimmäiset aluevaalit saatiin viime sunnuntaina toimitettua onnistuneesti koronatilanteesta huolimatta. Kuluvalla viikolla vaalin tulosta on arvioitu erilaisista näkökulmista. Lähes kaikki ovat olleet yksimielisiä siitä, että vaalien suurin häviäjä oli äänestysaktiivisuus. Aluevaaleissa äänesti vain 47,5 prosenttia äänioikeutetuista. Paikkaansa pitäviä syitä aluevaalien matalalle äänestysinnolle on varmasti monia. Aluevaalit käytiin nyt ensimmäistä kertaa ja niiden merkitys ei välttämättä ehtinyt kunnolla kirkastua. Varmistuihan aluevaalien järjestäminen vasta viime kesäkuussa, kun eduskunta sai viimein hyväksyttyä hallituksen sote-uudistuksen. Liikkeellä saattoi olla vaaliväsymystäkin, kun kuntavaalit käytiin vain puoli vuotta aikaisemmin. Vaalien erikoinen ajankohta heti joulunpyhien jälkeen piti puolestaan huolen siitä, että ehdokkaiden vaalityölle jäi vain vähän aikaa. Koronan vuoksi myöskään perinteistä vaalityötä ei pystytty tekemään aikaisempien vaalien tapaan. Vaaliväsymys on aito uhka tulevinakin vuosina. Vaalitonta vuotta vietetään meillä seuraavan kerran vasta vuonna 2026. Vaalien käyminen näin tiheään tahtiin ei ole toivottava tilanne. Etenkin, jos vaalisuman johdosta yhä useampi jättää käyttämättä äänioikeuttaan. Vaalien yhdistämistä tulisikin vakavasti harkita Suomessa. Useiden vaalien käyminen samaan aikaan on yleistä monissa maailman maissa. Esimerkiksi Ruotsissa kunta-, alueja parlamenttivaalit käydään yhdellä kertaa. Näin kansalaisia ei tarvitse juoksuttaa vaaliuurnille joka vuosi. Vaalien niputtaminen säästäisi rahaa myös kunnilta, joiden vastuulla on vaalien toteuttaminen paikallisesti. Vaalien yhdistämisessä on vaikea nähdä varjopuolia. Yhdistäminen ei tietenkään yksin ratkaisisi matalan äänestysaktiivisuuden ongelmaa, mutta olisi askel oikeaan suuntaan. Kuntaja aluevaalien käyminen vuonna 2025 yhtä aikaa on hyvä alku tälle kehitykselle, joka tulee ulottaa koskemaan muitakin käytäviä vaaleja. Vaalien yhdistämisellä äänestysaktiivisuus nousuun AjAn tAsAllA Eemeli Peltonen Kirjoittaja on Järvenpään kaupunginhallituksen puheenjohtaja (sd.) Järvenpäässä pienin hiilijalanjälki 15 kunnan vertailussa JärVEnPään KaUPUnKi on selvittänyt kulutuksesta aiheutuvat kasvihuonekaasupäästöt, eli hiilijalanjäljen, vuoden 2020 osalta. Yhä useampi pääkaupunki seudun kerros talo valitsee putki remonttiinsa kokonais vastuuurakan mallin Pitkäkestoinen COVID19tauti näkyy Kelan sairauspäivä rahoissa vain vähän Pääkaupunkiseudun kerrostaloihin on tehty viime vuosina karkeasti noin sata putkiremonttihanketta vuodessa. KVR-urakka sopii erityisen hyvin lähiöhankkeisiin, joissa kohteena ovat 1960-luvun lopun ja 1970-luvun betonikerrostalot. ”Uskon, että KVR-mallin suosio on vahvistunut, koska se on asiakkaalle monella tavalla turvattu valinta ja asiakkaat näkevät jo referenssejä selkeistä kustannussäästöistä. KVR-mallissa sama taho on vastuussa putkiremontin suunnittelusta ja toteutuksesta. Mallin avulla voidaan varmistaa helpommin budjetin ja aikataulun pitävyys”, Rakennusyhtiö Lehdon putkiremonttien liiketoimintajohtaja Ari Saartoala kertoo. Koronaan sairastunut tai sille altistunut voi saada Kelasta tartuntatautipäivärahaa ja/tai sairauspäivärahaa työkyvyttömyyden ajalta. Vuoden 2021 aikana vain noin 350 henkilöä sai sairauspäivärahaa pitkäkestoisen COVID-19-taudin takia. – Kelan etuuksien kautta tarkasteltuna pitkäkestoinen COVID-19 ei ole toistaiseksi aiheuttanut kovin paljon työkyvyttömyyttä, Kelan johtava ylilääkäri Janne Leinonen sanoo. Kauneushoito la Tuula Flod Kosmetologi / jalkojenhoitaja Kauneushoitola Tuula Flod Valtuustonkatu 9 B, Järvenpää | p. 09 2715 234 myös kotikäyntejä JALKAHOITO TäydeLLInen KAsvOHOITO 48 € 69 € Kulutuksen päästöt Järvenpäässä. Helsingin seudun ympäristöpalvelut HSY mittaa ilmanlaatua vuonna 2022 pysyvien mittausasemien lisäksi viidellä siirrettävällä mittausasemalla. Yksi näistä siirrettävistä mittausasemista on tuotu Järvenpäähän. HSY:llä on pääkaupunkiseudun ulkopuolisella Uudellamaalla kaksi ilmanlaadun mittausasemaa, joista toisen paikka on pysyvä ja toisen vaihtuu vuosittain. – Siirrettävä asema sijaitsee tänä vuonna Järvenpään keskustassa Helsingintien varrella. Järvenpään mittaustulokset kuvaavat vilkasliikenteisen keskusta-alueen ilmanlaatua. Mittausasema on ollut Järvenpäässä aiemmin vuosina 2012 ja 2015, tiedotti HSY. Järvenpäässä mitataan hengitettävien hiukkasten ja typpidioksidin pitoisuuksia. HSY:n Uudenmaan pysyvä mittausasema sijaitsee Lohjalla, Kullervonkadulla. Pääkaupunkiseudulla on 11 HSY:n ilmanlaadun mittausasemaa. Pääkaupunkiseudun siirrettävät mittausasemat ovat vuoden 2022 ajan Helsingin Tapanilassa, Espoon Pohjois-Tapiolassa, Vantaan lentoasemalla ja Hämeenlinnanväylän varressa Vantaalla. Esimerkiksi Vantaan lentoaseman mittausasemalla selvitetään lentoasematoimintojen vaikutusta ilmanlaatuun. – Mitattuihin pitoisuuksiin vaikuttavat pääasiassa alueen autoliikenne, lentoaseman maaliikenne ja lentoliikenteen päästöt, tiedotti HSY. Tapanilassa mitataan ilmanlaatua pientaloalueella ja erityisesti sitä, miten puunpoltto vaikuttaa ilmanlaatuun. ilmanlaadun mittausasema siirrettiin Järvenpäähän PääKaUPUnKiSEUdUn lisäksi HSY mittaa ilmanlaatua myös muualla Uudellamaalla. HSY mittaa ilmanlaatua Järvenpäässä vilkasliikenteisellä keskusta-alueella vuonna 2022.
4 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 | 2022 Olin päättänyt, että kirjoitan tässä kuussa koronasta tai aluevaaleista, mutta ensiksi mainitusta on jauhettu aika paljon, ja jälkimmäisestä ei kannata kirjoittaa ennen kuin nähdään, miten hallinto alkaa pyöriä. Sen sijaan viime lauantaina ja sunnuntaina satoi rankasti lunta. Se tarkoitti sitä, että lumet piti hommata pihasta pois. Mutta kun keli oli mukava eikä ollut minnekään kiire, lumenluonti oli mukavaa. Ja erinomaista liikuntaa. Lunta luodessani katselin kotikatuani ja saatoin todeta, että tie oli aurattu ja erinomaisessa kunnossa. Turvallinen ajaa. Siinä lumimassoja kolatessani ja aurattua katua katsellessani tuli mieleen, että Suomessa tosi monet asiat ovat erittäin hyvin. Tietkin. Kansainvälisissä rankingeissa pärjäämme yleensä hyvin. Hyvää tilannetta kuvaa se, että jos sijoitus jollain osaalueella putoaa pykälän tai pari, se tuntuu katastrofilta. Se kertoo sitä, että meillä on kunnianhimoa. Pitää olla paras! Saman näkee urheilussa. Jos suomalainen ei tuo kultamitalia, tilanne on todella vakava; urheiluavustukset pois, valmentajat pihalle jne. Hopeat ja pronssit eivät lohduta. Se unohdetaan, että urheilun kansainvälisessä vertailussa tuskin mikään maa on Suomea lähelläkään, kun verrataan eri lajien mitaleja väestön määrään. On tietenkin luonnollista, että Suomi on kova talvilajeissa, koska meillä on talvi, useissa maissa taas ei. Mutta pärjäämme myös muissa sellaisissa lajeissa, joiden harjoittelu ei ole ollenkaan helppoa meidän vuodenajoillamme. Yleisurheilusta löytyy useita esimerkkejä. Usein saa lukea, että tieteen tuloksia arvostetaan, kun ne tulevat vaikkapa Yhdysvalloista. Yhdysvallat on monella tieteen alalla huippumaa, mutta turhan helposti unohdetaan suomalaiset tieteenharjoittajat, jotka kehittävät lääketiedettä, tekniikkaa, ilmastotieteitä jne. Ei voi olla sattumaa, että täältä tulevat raskaan metallin, laivanrakennuksen, puunjalostuksen ym. huipputuotteet. Ja mistä tulivat ensimmäiset kännykät ja missä lanseerattiin tekstiviesti? Musiikki on yksi mielenkiintoinen alue, jossa maailmalla ihmetellään, miten Suomesta tulee koko ajan lähes maailman kovimmat kapellimestarit. Kait siinä on kysymys samasta, kuin siinä, miksi aikanaan Suomesta tuli maailman parhaat keihäänheittäjät. Traditiosta. Suomalainen peruskoulu luotiin aikanaan kovankin väännön jälkeen. Peruskoulun vastustajat olivat sitä mieltä, että systeemi tasapäistää kansakunnan. Näinhän ei ole käynyt. Päinvastoin ulkomailta kysellään, mitä te siellä oikein teette, kun oppimistulokset ovat niin hyviä. Aikanaan suomalainen lapsikuolleisuus saatiin tasolle, jota ei ollut missään muussa maassa. Keksittiin neuvolajärjestelmä. Tosi yksinkertaista. Panostetaan vain hieman siihen, että lapsen kehittymistä seurataan alusta alkaen ja pidettiin huolta tarvittavista rokotuksista. Naisten asema Suomessa on niin hyvä, että välillä unohdetaan, miten hyvä se on. Suomalainen infrastruktuuri, sekä sosiaalinen että tekninen, ovat hyvässä kunnossa. Meillä toimii suhteellisen hyvin jako julkisen ja yksityisen sektorin työnjakoon. Poliittisista syistä jakolinjoja pitää aina välillä haastaa. Tekninen infrastruktuuri on hyvää tasoa. Liikenneverkot toimivat, tietoliikenne toimii, vettä tulee ja menee, ja kuten jo alussa sanoin, tiet aurataan. Suomalainen politiikka on oma mielenkiintoinen alueensa. Puolueita on aika monta. Kaikille todennäköisesti löytyy ainakin yksi puolue, jonka ohjelma on lähellä omaa ajatusmaailmaa. Ja jos ei mikään nappaa, voi perustaa oman puolueen. Puolueiden edustajat saavat esittää mielipiteitään vapaasti, ilman, että pitäisi poliittisen mielipiteen takia pelätä seuraamuksia. Kunhan siis pysytään politiikassa. Poliitikot ovat myös löytäneet uuden lajin. He kokeilevat rajoja. He testaavat sitä, mitä poliitikko saa sanoa, ilman, että joutuu käräjille. On niin helppo sekoittaa jokin ideologia tai uskonto ja voimassa oleva lainsäädäntö. Tosiasia on vain se, että lainsäädännön mukaan mennään. Poliittisia mielipiteitä saa sanoa vapaasti, mikä asia ei sekään ole itsestään selvää kaikkialla maailmassa. Nämä edellä mainitut asiat tulivat ensimmäisinä mieleen, kun mietin, mitkä asiat meillä on hyvin. Siitä huolimatta melko harvoin saa näistä asioista lukea mediasta tai somesta. Sen sijaan paljon kulutetaan aikaa sen kertomiseen, mitkä asiat ovat pielessä, vaikkeivat oikeasti olisikaan. Psykologiassa väitetään, että negatiiviset ajatukset kuluttavat ihmisen energiaa ja voivat lyhentää elinikää. Entä jos ei valitettaisi valtiovallan koronaohjeista, rokotteista, sotesta, maahanmuutosta, vaan sen sijaan käytettäisiin energiaa siihen, miten asioita saataisiin vieläkin paremmiksi. Tällaisia ajatuksia tuli mieleen sen johdosta, että Tuusulan kunta oli höylännyt kotikadun niin hyvään kuntoon. Siinä lumi massoja kolatessani ja aurattua katua katsellessani tuli mieleen, että Suo messa tosi monet asiat ovat erittäin hyvin. Taksisääntelyn purku nostanut hintoja jyrkästi Taksikyytien hinnat nousivat tammikuusta 2012 joulukuuhun 2021 peräti 34 prosenttia, ilmenee Tilastokeskuksen tuoreista tiedoista. Taksikyytien hinnat lähtivät jyrkkään nousuun pian heinäkuussa 2018 voimaan tulleen taksiuudistuksen jälkeen. Myös viime vuonna taksien hinnoissa nähtiin jyrkkää nousua. KOLUMNI Suomalaisilla matkahaaveita myös vuonna 2022 Nettimatkatoimisto ebookersin teettämän tutkimuksen mukaan suomalaisten hinku ulkomaille on kaikkea muuta kuin sammunut koronapandemian myötä. Suurin osa haaveilee matkoista Euroopan kohteissa, ja yhä useampi valitsee luonnon rinnalle matkalleen kulttuuria ja nähtävyyksiä. Kahden pandemian värittämän vuoden jälkeen matkoilta kaivataan erityisesti arjesta irrottautumista, hyvää ruokaa ja kiireettömyyttä. TApANi VäNTTiNeN Itse harrastan nykyään pyöräilyä ja sauvakävelyä. Sukset ja luistimet ovat menneet vanhoiksi jo aika päiviä sitten. Nuorempana harrastin itsekin vähän jääkiekkoa, mutta siellä oltiin mielestäni vähän turhan rajuja toisia kohtaan. Kaikkea ei kerkeä tekemään ja vähän on ikääkin jo tullut. Ei löydy enää oikein kavereita kahdeksankymppiselle leskimiehelle. JANiNA AhreNberg Tykkään luistelemisesta, hiihtämisestä ja laskettelusta. Asun järven rannalla ja meillä on järvellä luistelurata, jossa käyn joka viikko luistelemassa. Luisteleminen on kivaa. Pienenä kävimme joka päivä talvisin luistelemassa. En ole harrastanut erityisesti luistelemista, joten menen ihan koululiikuntatunneilta saaduilla opeilla. Pidän, kun maassa on valaisevaa lunta, mutta muuten Suomen talvi ei ole erityisen hauska. ALeKSi SyrJä Murtomaahiihto on minun lajini. Hiihdän vuosittain enintään 400 kilometriä. Välillä tulee lähdettyä Lappiin oikein kunnolla hiihtämään ja silloin tulee sata kilometriä helpostikin, mutta nyt en ole pariin vuoteen ollut Lapissa. Olen myös lasketellut, sekin on kivaa. Ulkoilemisesta ja urheilusta tulee hyvä olo. eMiLiA SUONSiVU Pidän laskettelusta, en oikeastaan välitä muista lajeista. Laskettelu on hauska urheilulaji ja siinä tulee oltua paljon ulkona. Levillä kävimme aikoinaan perheen kanssa joka vuosi, mutta nyt emme ole hetkeen käyneet. Hiihtoa vihaan. Koulusta on jäänyt traumat ja olin aina viimeinen tai luovutin, kun sukset eivät luistaneet. KALLe MyKrä Tykkään hiihtää ja lasketella. Meillä on mökki Rukalla, joten siellä tulee käytyä pari kertaa vuodessa. Enemmän olen lasketellut, kuin hiihtänyt. Tällä hetkellä olen kiinnostunut vapaalaskusta. Kun laittaa nahat suksen alle, kävelee mäen kerran ylös ja laskee alas, siinä menee puoli päivää ja toista kertaa ei välttämättä enää jaksakaan. Se käy urheilusta ja on hauskempaa, kuin salilla. Katugallup NiiNA AhONeN Olen syntynyt Joutsassa, mutta muutin neljävuotiaana pois Suomesta ja sen jälkeen olen asunut koko elämäni ulkomailla. Viimeksi Teksti ja kuvat: Anna Konttinen Mikä on suosikki talviurheilulajisi? Luminen talvi on innostanut helsin kiläisiä talviurheilu lajeihin Tutkimusten mukaan suomalaiset liikkuvat vapaaajallaan yhä enemmän ja kansainvälisissäkin vertailuissa olemme aktiivista ja liikunnallista kansaa. Korona on ajanut helsinkiläiset sisäliikuntatiloista ulos liikkumaan ja luminen pakkastalvi on mahdollistanut perinteiset talvilajit, kuten hiihdon ja luistelun myös Etelä-Suomessa. Hiihto on perinteisesti jakanut mielipiteitä, osa tykkää ja osalla ajatuskin nostaa pintaan kouluaikaisia hiihtokilpailutraumoja. Joka vuosi näin upeita kinoksia ei Helsinkiin saada. Viime vuosina on ollut jopa täysin lumettomia talvia. Nyt on syytä nauttia upeista lumikeleistä, koska pian kevät saa ja lumet sulavat. Kävimme kysymässä helsinkiläisiltä lumisen talven ja talviolympialaisten kunniaksi mitä talviurheilulajeja he harrastavat? Gallup tehtiin tammikuun viimeisenä päivänä Esplanadin puiston liepeillä. Negatiivinen energia positiiviseksi Taisto Hujala varatuomari, yrittäjä Tuusula taisto.hujala@icloud.com asuin 20 vuotta Brysselissä. Ei siellä ole lunta. Suomessa kävelen paljon, mutta talviliikuntalajit ovat kaikki minulle hyvin vieraita. Perinteinen hiihto voisi olla ihan mielenkiintoista. Suomessa olen huomannut, että suomalaiset liikkuvat paljon enemmän ulkona, kuin Brysselissä, Lontoossa tai vaikka Italiassa. Suomessa tuntuu siltä, että kaikki hiihtävät, pyöräilevät tai juoksevat.
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 3 | 2022 KULKUNEUVOT TOIMITETAAN AJOVALMIINA! LATURI TOIMITETAAN LAITTEEN MUKANA. Täydellistä turvallisuudentunnetta nyt neljällä pyörällä, ja katso kuinka tyylikkäästi! Pehmeätoimi? nen luokkansa tehokkain moottori, sähköä säästävät kirkkaat LEDvalot. Monista muista nelipyö? räisistä poiketen kaikissa renkaissa on jousitus ja maavara on hyvä Suomen teille. Ei hankalia vaihteita, valitse vain ajatko eteenvai taaksepäin. Kyllä, tässä on myös pakki! USB-lataus puhelimelle tai naville. "Leijona on todella miellyttävä ja nätti peli. Yhdellä latauksella ajaa monta kymmentä kilometriä. Tällä hoituu helposti kauppaja pankkiasiat sekä käynnit huoltoasemalla kahvilla." Erkki Oksanen / Renko Värit: MAX 25 KM/H 55 KM EI KORTTIA Luotettava ja helppokäyttöinen, ympärivuotiseen käyttöön sovel? tuva sähkömopo mahdollistaa va? paan ja mukavan liikkumisen ilman polttomoottorin pärinää pienillä käyttökuluilla! Uuden goMoton laadun kokee parhaiten ajamalla sillä itse. goMoto 4.3 avautuu kaukosäätimellä. Ovet avautuvat kunnolla ja tilavaan ohjaamoon on helppo istahtaa. Plus-malli lähtee käyntiin nappia painamalla. Uutuusmalli goMoto 4.3:ssa on kaksi tehokasta napa? moottoria. Suora voimanvälitys varmistaa, että laite kulkee vaivattomasti ympäri vuoden, kaikenlaisissa olosuhteissa ja nyt entistäkin energiatehokkaammin. Värit: MAX 40 KM/H 92 KM x EI KORTTIA* VOIMAA JA TYYLIÄ! 7 290 € alk. (213 €/kk) ASIAKKAIDEN TOIVOMA VISIIRIKATTO SAATAVILLA LISÄVARUSTEENA! *40 km/h -mallit vaativat mopokortin vuoden 1984 jälkeen syntyneiltä. xWMTC -testisyklin mukaan mitattu todellinen ajomatka. 2 790 € alk. (83 €/kk) TOIMI NÄIN: Soita ja tilaa numerosta 02 480 9060 tai verkkokaupasta skand.fi Toimitamme valitsemasi sähköajoneuvon käyttövalmiina koti? ovellesi, kaikkialle Suomeen. Annamme tuotteillemme täyden 2 vuoden takuun ilman kilometrirajoitusta. Laadukkaat laitteemme sopivat pohjoismaisiin keliolosuhteisiin täydellisesti. Olemme huomioineet kaiken, jotta voit kulkea itsenäisesti ja turvallisesti. Meiltä löytyy myös kattava huoltoverkosto ja joustavat maksuvaihtoehdot. VALITSE SÄHKÖINEN VAPAUS LIIKKUA – SOITA 02 480 9060 PUHELINMYYNTI JA VERKKOKAUPPA AVOINNA, TOIMITUKSET KOTIOVELLE KOKO SUOMEEN Ei ajokorttia! Aito Leijona 1300 sähköskootteri on saatavilla vain meiltä. Et löydä vastaavaa mistään muualta. Ajaminen on paljon helpompaa ja pehmeämpää kuin millään kilpailevilla malleilla. Tehokas moottori vie turvallisesti ylös kaikista mäistä. Markkinoiden turvallisimmat akut. Ja kuten näet, designiin on satsattu erityisen paljon. Plus-mallissa on hienot LEDpäiväajovalot ja automaattijarru, jotka tuovat turvallisuutta ajoon ja pysäköimiseen, kuten premiumluokan autoissa. Suunniteltu Suomen vaativiin keleihin, soveltuu erinomaisesti ympärivuotiseen käyttöön. Myös pakki. Kattava lisä? varustelu: nastarenkaat, suojapeite, tuuliohjain, akkulämmitin."Olen todella tyytyväinen ostokseeni! Pääsen skootterillani helposti kotoa kaupungille ja ulos nauttimaan ympäristöstä, välillä ajelen pidempiäkin matkoja." Erland Eriksson / Norrala Värit: MAX 25 KM/H 100 KM EI KORTTIA KESTOSUOSIKKI! 1 990 € alk. (60 €/kk) LISÄTIEDOT JA MYYNTIPALVELU: 02 480 9060 | MYYNTI@SKAND.FI | PUUTARHATIE 18, VANTAA | VERKKOKAUPPA | SKAND.FI MUISTA MYÖS SKANDTALVIVARUSTEET!
6 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 | 2022 Videoterveiset ikäihmisille -tempauksessa otetaan vastaan itse tehtyjä videotervehdyksiä palvelutalojen asukkaille. Hyvän mielen videotervehdyksiä voi lähettää jokainen, joka haluaa tuoda ilon pisaroita ikääntyneiden ystävänpäivään. 15–30 sekunnin mittaisia videotervehdyksiä voi kuvata tavallisella kännykkäkameralla. Siskot ja Simot tekee videoista koosteen, joka toimitetaan palvelutaloihin. Leivo iloa ikäihmisille -keikalla Siskot ja Simot haastaa leivontatalkoisiin osallistuvien Uudenmaan kuntien asukkaita tekemään palvelutalojen ikäihmisille kotitekoisia leivonnaisia. Leivontatalkoisiin voi osallistua kuivakakulla, pullapitkolla tai muulla laktoosittomalla ja pähkinättömällä leivonnaisella. Leipomistalkoisiin voi osallistua kahdeksalla paikkakunnalla: Helsingissä, Porvoossa, Espoossa, Hyvinkäällä, Keravalla, Nurmijärvellä, Järvenpäässä ja Tuusulassa. Tempausten tarkoituksena on osoittaa välittämistä luovalla tavalla aikana, jolloin mahdollisuudet kasvokkaisiin kohtaamisiin ovat rajatut. – Ystävänpäivän alla on hienoa saada vapaaehtoiset välittämään ystävyyden viesti tuntemattomille ikäihmisille. Toimintamme tähtää välittämisen kansanliikkeen kasvuun, ja ystävänpäivän alla siihen voi osallistua eri tavoin: kuvaamalla videoterveisen tai leipomalla, kertoo yhdistyksen toiminnanjohtaja Eero Väisänen. Vapaaehtoiseksi leipojaksi voi ilmoittautua 10.2. mennessä ja videotervehdyksen lähettäjäksi 4.2. mennessä. Tarkemmat tiedot ilmoittautumisesta löytyvät Siskojen ja Simojen verkkosivujen keikkakalenterista www.siskotjasimot.fi/keikkakalenteri. Ilmoittautumisen jälkeen vapaaehtoisille toimitetaan ohjeet videotervehdyksen tekemiseen tai leivonnaisten toimittamiseen. Siskot ja Simot kutsuu vapaaehtoisia ilahduttamaan tuntematonta ikäihmistä ystävänpäivänä 14.2. Leivontatalkoisiin voi osallistua kuivakakulla, pullapitkolla tai muulla laktoosittomalla ja pähkinättömällä leivonnaisella Videoterveisiä ja lämpimäisiä ikäihmisille ystävänpäiväksi 14.2. LuoVan VäLiTTämiSen YhTeiSö Siskot ja Simot tarjoaa vapaaehtoisille kaksi vaihtoehtoista tapaa ilahduttaa ikäihmisiä ystävänpäivänä 14.2. Yhteisö järjestää vapaaehtoisille mahdollisuuden osallistua videotervehdykseen palvelutalojen ikäihmisille. Lisäksi osassa uudenmaan kuntia toimitetaan vapaaehtoisten leipomuksia palvelutaloihin. Ot a ku va täy tet yst ä ris tik os ta ja läh etä se W ha tsA pp tai tek sti vie sti nä nu me ro on 04 5 16 4 62 64 tai sä hk öp os till a: ris tik ko @ let ter bo x.f i vii me ist ää n 17 .3. pa lau tta ne ide n ke ske n ar vo taa n yll äty sp alk int o. Ris tik on rat ka isu jul ka ist aa n leh de n ne ttis ivu illa kil pa ilu n va sta us aja n pä äty tty ä. Os oit e löy tyy leh de n etu ka nn es ta. vastaajan nimi: _______________________________________ Osoite: ___________________________________________________________ Sain lehden: kotiin jaettuna __ noutotelineestä __ verkkolehti __ Horoskooppi SUDOKU/Helppo SUDOKU/Keskivaikea SUDOKU/Vaikea OINAS (21.3. – 20.4. Mieti vaihtoehtojasi niin keksit kuinka saat aikaan positiivisen muutoksen vaarantamatta asemaasi tai mainettasi. Kulisseissa tapahtuvassa puuhastelussa ei ehkä ole sinulle tilaa. Älä siis ryhdy toimeen ennenkuin olet saanut kasattua tarvittavat tiedot. Kuuntele tarkkaavaisesti, mutta paljasta itsestäsi mahdollisemman vähän. HÄRKÄ (21.4. 20.5.) Kodin kunnostus, jonkin tilaisuuden isännöinti tai erään tärkeän suhteen vaaliminen vähentää draamaa elämässäsi. Rauhoitu ja katso jokaista tilannetta positiiviselta kannalta. Ole varovainen siinä mitä toivot ja varaa riittävästi aikaa kaikkeen mihin ryhdyt. KAKSONEN (21.5. – 21.6.) RAPU (22.6. – 21.7.) LEIJONA (22.7. – 21.8.) NEITSYT (22.8. – 22.9.) Nyt tapaamasi ihmiset saavat sinut osallistumaan enemmän. Tarkastele sijoituksiasi ja talouttasi niin keksit pari juttua jotka tuovat säästöjä. Impulsiiviset ostokset johtavat katumukseen ja joku aluksi hyvältä vaikuttanut diili onkin vain rahan tuhlausta. VAAKA (23.9. – 22.10.) Varo mielialoiltaan häilyviä ihmisiä. Pidä rauha maassa, huolehdi velvollisuuksistasi ja mene mukaan aktiviteetteihin joissa tapaat kannustavia ihmisiä. Mieti vaihtoehtojasi ja kerro muille mitä haluat tapahtuvan. Pohdi tilannettasi ja tee säädöt omien tarpeittesi mukaisesti. SKORPIONI (23.10. – 21.11.) JOUSIMIES (22.11. – 21.12.) Laajenna mielenkiinnon kohteitasi ja mene mukaan aktiviteetteihin ja tapahtumiin jotka antavat sinulle uutta perspektiiviä. Pidä huolta siitä, että sinulla on tosiasiat hallussa ennenkuin ryhdyt keskustelemaan jonkun manipulatiivisen henkilön kanssa. Suunnittele toimesi tarkkaan. KAURIS (22.12. – 20.1.) VESIMIES (21.1. – 19.2.) KALAT (20.2. – 20.3.) Kieltäydy ottamasta turhia riskejä yhteishankkeissa, älä lupaile liikoja äläkä luota toisiin varauksetta. Tee omia juttujasi, pidä elämä yksinkertaisena äläkä anna erään henkilön joka ei arvosta sinua käyttää sinua hyväkseen. Luottamuspulaa ilmassa. Nyt on väliä sillä miten käsittelet muita ja kuinka kontrolloit mielialojasi. Oli sitten kyse töistä tai jonkun uuden kokeilusta, niin se miten paljon annat asioille aikaa ja yritystä niin sitä enemmän saat palkinnoksi. Ota tarkkaan selvää asemastasi ennenkuin ryhdyt toimeen. Luovat harrastukset, kouluttautuminen ja toiminta erilaisista lähtökohdista tulevien ihmisten kanssa stimuloivat mieltäsi. Se mitä teet muiden edestä johtaa suurempiin mahdollisuuksiin. Pysy kotioloissa, sillä ongelmia voi esiintyä matkustelussa tai salaisuuksien pitämisessä. Hyväksy väistämättömät asiat ja jatka menoasi. Et voi muuttaa muita, mutta voit kontrolloida miten vastaat. Älä anna suuttumukselle valtaa kun kaikki mitä vaaditaan on älykkyys ja kova työ. Impulsiivisuus johtaa nyt vain mielipahaan. Huolehdi henkilökohtaisesti velvollisuuksistasi. Järjestele asiat valmiiksi ennenkuin kerrot suunnitelmistasi. Kun muut näkevät mitä teet niin saat tukea. Muutos tapaan jolla hoidat laki-, taloustai terveysasioitasi tulee kannattamaan. Sosiaaliset tapahtumat ja vapaaehtoistyö ovat nyt kannattavia. Jokin mahdollisuus kolkuttelee ovella, mutta ennenkuin hyppelet innostuksesta, niin käy tarkkaan läpi pienet yksityiskohdat. Älä luota henkilöön joka viljelee kohteliaisuuksia vaan mieti mitä hän haluaa ennenkuin lupaat jotain mitä joudut katumaan. Jos nyt teet hätiköidyn liikkeen, niin tulet luultavasti muuttamaan mielesi ja katumaan. Jokin henkilökohtainen muutos kannustaa sinua käsittelemään tilanteita objektiivisesti. Tee parhaasi niin teet myös hyvän vaikutuksen. Jokin tarjous saa sinut miettimään uusia mahdollisuuksia neuvottele omasta puolestasi. Ristikko
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 3 | 2022 Yrittäjä! Tässä on paikka sinun ilmoituksellesi. Kysy lisää myynti@letterbox.fi Laskettelu keskuksissa erinomainen lumitilanne Emil Ruusu vuoresta Porschen uusi brändi lähettiläs Tammikuun myydyimmät puhelimet kuluttajille – Rajutkaan säätilan vaihtelut eivät ole Suomen laskettelukeskuksille uusia ilmiöitä. Keskukset ovat jo vuosia tehneet määrätietoista työtä sen eteen, että laskettelurinteet ovat talvella aina hyvässä kunnossa eteläisintä Suomea myöden, näyttivätpä kaupunkien kadut kuinka loskaisilta tahansa, Suomen hiihtokeskusyhdistyksen (SHKY) toiminnanjohtaja Harri Lindfors kertoo. Porsche ilmoitti joulukuussa solmivansa kolmivuotisen pääyhteistyökumppanuuden Suomen Tennisliiton kanssa kattaen vuodet 2022-2024. Nyt yhteistyö tenniksen parissa syvenee entisestään Porschen esitellessä uuden brändilähettiläänsä, nousevan tennistähden Emil Ruusuvuoren. ”Hienoa edustaa brändiä, jota pidän yhtenä arvostetuimmista autobrändeistä maailmassa”, kommentoi Ruusuvuori, jonka sijoitus maailmanlistalla on tällä hetkellä 90. 1 (1) Samsung Galaxy A12 2 (5) Samsung Galaxy A02s 3 (4) Apple iPhone 12 5G 4 (2) Samsung Galaxy A52s 5G 5 (6) Apple iPhone 13 Pro Max 5G 6 (6) Apple iPhone 13 Pro 5G 7 (7) Apple iPhone XR 8 (9) Apple iPhone 13 5G 9 (-) Samsung Galaxy A32 5G 10 (3) Samsung Galaxy A22 5G taLma Ski Lapsesta nuoreksi koronapandemian saattelemana harrastustoiminnan merkitys suuri Paitsi terveyden ja hyvinvoinnin sekä suotuisan kehityksen vuoksi, myös itseluottamuksen ja luovuuden kehittymisen kannalta harrastustoiminta on ensiarvoista. Lisäksi harrastusten merkitys puhtaasti nautintoa ja mielihyvää tarjoamana keinona on suuri. Lasse Sellman (14 v.) ja Ali Tokgöz (13 v.) pelaavat koripalloa. Ikäluokan pojat harjoittelevat viisi kertaa viikossa puolentoista tunnin ajan. Harjoitukset täyttävät valtaosan koulun jälkeen jäljelle jäävästä vapaa-ajasta. Poikien mielestä koris on parasta – ”jos emme kävisi harjoituksissa, pelailisimme kavereiden kanssa varmasti jossain muualla”. Korona ei pelota Sellmania eikä Tokgözia eikä siitä juuri edes puhuta, jutunaiheet löytyvät ihan muualta. ”Ei se juuri elämää muuta, tai ehkä siihen vaan on jo totuttu. Alussa ehkä maskin käyttö oli hiukan häiritsevää mutta ei sitä enää edes huomaa.” Lasse Sellman miettii. Koripalloharjoituksissa maskia ei tarvitse käyttää, mutta pukuhuoneissa ja käytävillä sen käyttö on suositeltua. Suurimmat erot harrastamisessa ovat siinä, että turnauksia ja pidempiä pelireissuja ei ole päästy järjestämään. ”Turnauksissa parasta on se, että me ollaan siellä yhtenä joukkueena. Yhdessä vietetty aika on parasta” tuumii Lasse. ”Myös se, että peleissä ei ole yleisöä on erilaista – tuntuu oudolta pelata, kun katsomo on tyhjä. Ehkä se vaikuttaa hiukan pelifiilikseenkin” Ali pohtii. Pandemian alussa oli lasten ja nuortenkin harrastustoiminta hetkellisesti tauolla. Silloin treenattiin omaehtoisesti ja valmentajan etäohjeiden mukaisesti. Kavereita kohdattiin ja heidän kanssaan pelailtiin sitten mahdollisuuksien mukaan ulkokentillä. ”Kyllä taidot ovat karttuneet myös koko korona-ajan” Ali kehuu. Jokaisesta treenimahdollisuudesta on otettu kaikki irti. Kohta kaksi vuotta jatkunut koronapandemia on ottanut suuren osan Lassen ja Alin ikäisten nuorten nuoruusajasta. ”Oikeastaan on välillä vähän vaikeaa muistaa aikaa ennen koronaa” Lasse toteaa. Pojat olivat lapsia pandemian alkaessa, kun pandemia-ajasta joskus pääsemme ovat he jo vahvasti teini-ikäisiä. Ilman harrastustoimintaa jäisi suuri osa hyvästä ja tasapainoisesta nuoruusajasta yhdessä saman ikäisten kanssa elämättä. LastEn ja nuoRtEn taRvE päästä tapaamaan kavereita kodin ulkopuolella, tutussa ympäristössä ja tuttujen turvallisten aikuisten läsnä ollessa on todellista. Lasse Sellman ja ali tokgöz ovat tyytyväisiä siihen, että saavat käydä koristreeneissä koronasta huolimatta Rajatie 4, Halli 14, (09) 374 5741 01230 Vantaa 040 508 3550 www.autolasipojat.? Tuulilasiongelmia? Tuulilasitja muut autolasipalvelut Autolasien ykkönen Pääkaupungi n parasta palvelua AutoGlass Service Vakuutusyhtiöiden sopimuskumppani Lähde: Telia Tarvitseeko esitteesi jakajaa? Toimitamme viestisi perille pääkaupunkiseudulla Kysy myös edullisia painohintojamme www.letterbox.fi p. 09-2600107 myynti@letterbox.fi
8 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 | 2022 TIEDÄTKÖ KETÄÄN HYVÄÄ VÄLITTÄJÄÄ? ME TIEDÄMME, SOITA 010 5855 850 Järvenpään Habita Oy Tupalantie 2A, 04400 Järvenpää. jarvenpaa@habita.com www.habita.com Luotettavaa kiinteistönvälitystä jo yli 30 vuotta. Santeri Mäkinen Pekka Järvinen Jurij Milonoff Pekka Nykänen Karma Saven TIEDÄTKÖ KETÄÄN HYVÄÄ VÄLITTÄJÄÄ? ME TIEDÄMME, SOITA 010 5855 850 Järvenpään Habita Oy Tupalantie 2A, 04400 Järvenpää. jarvenpaa@habita.com www.habita.com Luotettavaa kiinteistönvälitystä jo yli 30 vuotta. Santeri Mäkinen Pekka Järvinen Jurij Milonoff Pekka Nykänen Karma Saven TIEDÄTKÖ KETÄÄN HYVÄÄ VÄLITTÄJÄÄ? ME TIEDÄMME, SOITA 010 5855 850 Järvenpään Habita Oy Tupalantie 2A, 04400 Järvenpää. jarvenpaa@habita.com www.habita.com Luotettavaa kiinteistönvälitystä jo yli 30 vuotta. Santeri Mäkinen Pekka Järvinen Jurij Milonoff Pekka Nykänen Karma Saven Johanna Varonen Santeri Mäkinen Karma Saven Pekka Nykänen Jurij Milonoff Pekka Järvinen Markku Häyrinen Sanni Pihlainen TIEDÄTKÖ KETÄÄN HYVÄÄ VÄLITTÄJÄÄ? ME TIEDÄMME, SOITA 010 5855 850 Järvenpään Habita Oy Tupalantie 2A, 04400 Järvenpää. jarvenpaa@habita.com www.habita.com Luotettavaa kiinteistönvälitystä jo yli 30 vuotta. Santeri Mäkinen Pekka Järvinen Jurij Milonoff Pekka Nykänen Karma Saven TIEDÄTKÖ KETÄÄN HYVÄÄ VÄLITTÄJÄÄ? ME TIEDÄMME, SOITA 010 5855 850 Järvenpään Habita Oy Tupalantie 2A, 04400 Järvenpää. jarvenpaa@habita.com www.habita.com Luotettavaa kiinteistönvälitystä jo yli 30 vuotta. Santeri Mäkinen Pekka Järvinen Jurij Milonoff Pekka Nykänen Karma Saven TIEDÄTKÖ KETÄÄN HYVÄÄ VÄLITTÄJÄÄ? ME TIEDÄMME, SOITA 010 5855 850 Järvenpään Habita Oy Tupalantie 2A, 04400 Järvenpää. jarvenpaa@habita.com www.habita.com Luotettavaa kiinteistönvälitystä jo yli 30 vuotta. Santeri Mäkinen Pekka Järvinen Jurij Milonoff Pekka Nykänen Karma Saven TIEDÄTKÖ KETÄÄN HYVÄÄ VÄLITTÄJÄÄ? ME TIEDÄMME, SOITA 010 5855 850 Järvenpään Habita Oy Tupalantie 2A, 04400 Järvenpää. jarvenpaa@habita.com www.habita.com Luotettavaa kiinteistönvälitystä jo yli 30 vuotta. Santeri Mäkinen Pekka Järvinen Jurij Milonoff Pekka Nykänen Karma Saven TIEDÄTKÖ KETÄÄN HYVÄÄ VÄLITTÄJÄÄ? ME TIEDÄMME, SOITA 010 5855 850 Järvenpään Habita Oy Tupalantie 2A, 04400 Järvenpää. jarvenpaa@habita.com www.habita.com Luotettavaa kiinteistönvälitystä jo yli 30 vuotta. Santeri Mäkinen Pekka Järvinen Jurij Milonoff Pekka Nykänen Karma Saven
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 3 | 2022 Hienotunteista huolenpitoa eläinystäväsi viimeisestä matkasta Puhelin 0400 496 819 lemmikkien tuhkauspalvelut • hevosten tuhkauspalvelut odottaessatuhkaukset • vastaanottopalvelu 24h Kasvisruoka houkuttaa suomalaisia Tuoreen Sustainable Life Barometer -kuluttajatutkimuksen mukaan suomalaiset ovat kaikista vastaajamaista halukkaimpia lisäämään kasvipohjaisten tuotteiden osuutta omassa ruokavaliossaan. Korkein osuus kasvipohjaisia tuotteita kokeilleista vastaajista löytyykin Suomesta. Varsinkin vaihtoehdot erilaisille maitotuotteille ovat jo tärkeä osa suomalaisten ruokavaliota. Suosituimmat kasvistai vegaanituotteet Suomessa ovat kokeiluasteeltaan (%): Vegenakki (47 %) Vegepizza (45 %) Vegehampurilainen (44 %) Kasvipohjainen maito (42 %) Kasvipohjainen jäätelö (42 %) Säännöllisimmin Suomessa ostetaan kasvipohjaista maitoa, kasvistai vegaanista valmisruokaa sekä kasvistai vegaanista pizzaa. Pelottaako liukkailla liikkuminen? Tänä Talvena kaduT ovat monta kertaa tuntuneet lähinnä luistinkentältä. kaatumista ei aina pysty estämään, sillä tilanne tulee monesti yllättäen. kun jalat lähtevät alta, on usein jo liian myöhäistä. – kyse on siitä, ehtiikö reagoimaan lainkaan. Jos omaa esimerkiksi kamppailulajitaustaa, voi hallita erilaisia kaatumistekniikoita. Olennaisinta on lihasvoimasta, nopeudesta ja reaktionopeudesta huolehtiminen sekä tasapainon kehittäminen, kertoo fysioterapeutti Kari Niemi Terveystalon Tukija liikuntaelinten erikoisyksiköstä. Tasapainoa ja reaktiokykyä voi treenata liikkumalla mahdollisimman erilaisissa ympäristöissä. Tutulta lenkkipolulta kannattaa silloin tällöin poiketa vaikkapa metsään. – Maastoon meneminen kannattaa! Erilainen liikkuminen ja aistiärsykkeet kehittävät tehokkaasti koordinaatiota ja tasapainoa. Myös yhdellä jalalla tai silmät kiinni seisominen, täyden vesilasin kanssa käveleminen ja portaiden juokseminen ovat hyviä tapoja ylläpitää tasapainoa. Tukea saa monenlaisista lajeista, esimerkiksi pyöräily, pallopelit, tanssiminen ja hiihtäminen kehittävät aisteja monipuolisesti. – Ja tietysti näkö – sen pitää olla kunnossa, sillä se vaikuttaa kaikkeen, Niemi muistuttaa. TarviTTaeSSa lääkäriin Kaatumisia voi ennaltaehkäistä hyvillä liukuestekengillä, myös suomalaisten rakastama sauvakävely on hyvä tapa saada lisävarmuutta talviulkoiluun. Jos talvi tekee kuitenkin tepposet ja tasapaino kaikesta huolimatta pettää, kannattaa minimoida vammat. Ensiapuna toimii osumaa ottaneen kohdan puristus ja kohoasentoon laittaminen. Jos esimerkiksi jalan päälle pystyy varaamaan painoa eikä kipu ole hirvittävä, ei lääkäriin välttämättä tarvitse kiiruhtaa suuna päänä. – kylmän käyttämisestä ollaan nykyään montaa mieltä, mutta oma ohjeeni on, että jos se tuntuu hyvältä, sitä voi käyttää. Välttämätöntä kylmän käyttäminen ei ole. kipeällä jalalla ei kannata nilkuttaa pitkään, sillä se lisää kudosvaurioiden riskiä. Lääkäriin tulee mennä, jos kipua ei saa hallintaan tai kättä tai jalkaa ei pysty käyttämään. – Siihen, millaisia vammoja kaatuminen aiheuttaa, vaikuttaa moni asia: ihmisen pehmytkudosten vahvuus, luitten vahvuus ja ennen kaikkea iskun ja kaatumisen voima. Jos oma kunto kaatumisen jälkeen arveluttaa, kannattaa lääkäriin mennä matalalla kynnyksellä. Päähän kohdistuvat iskut tulee aina ottaa vakavasti, Niemi painottaa. Pyllähtämiset ja kaatumiset ovat arkipäivää talvikuukausina, jolloin tiet ovat petollisen liukkaita. MODULARBOX OY Kartanonherrantie 9, 02920 ESPOO kehä III M Ö N K I JÄ C E N T E R Avoinna: Ark.10-17, La 10-13 MEILLÄ TAKUU, VARAOSAT JA HUOLTO PELAA VARMASTI! SUOMESSA YLI 150 HUOLTOPISTETTÄ. Tilaukset ja tiedustelut puh. tai s-postilla: myynti@rally.fi 09 595 510 040 553 2428 tai netistä www.rally.fi sivuilta TILAA HETI OMASI! TOIMITUKSET TURVALLISESTI RAHDILLA KOTIIN ASTI! Rahoituksella alk. 149?/kk. Black Edition MAX 4x4 +tk 7790 ? EFI SH. 8990? +tk Tilausnro 11011 OHJAUSTEHOSTIN EPS SH. 9790?+tk Otamme vaihdossa mönkijät, mp:t ym. Kaikkiin VINSSI JA PERÄVAUNUPISTOKE KAUPANPÄÄLLE! Vertaa: Hinta/laatusuhde, vetokyky, maavara, renkaat, ajettavuus, ym. FINMAN NIVELAURA JA TGB TRAKTORI LUMITÖIDEN 1 550 EFI 7990 ? +tk Ohjaustehostimella 550 EFI+EPS SH. 9490? +tk Rahoituksella alk. 169?/kk. Tilausnro 11009 Kaikki mallit 2-paikkaisia. Alumiinivanteet! 4x4 EDUN ARVO 1990? SH. 8490? +tk ? +tk 6990 1000 BLADE EDUN ARVO 1490? KAKSI VERSIOTA: 12990 ? +tk Tilausnro 11017 Rahoituksella alk. 199?/kk. SH.13990? +tk TASAUSPYÖRÄSTÖ! LTX EPS LED NOPEILLE molempiin: Takuu 2 v. +tk 7690 ? SH. 8990?+tk 4x4 SPECIAL 550 EFI EDITION FULL LED ERIKOISVARUSTELTU EDUN ARVO 1990? Tilausnro 11007 MADE IN TAIWAN VUODEN TAKUU! Isoin maavara 30,5 cm Vetokyky yli 920 kg 26" Testivoittajarenkaat ym. Rahoituksella alk. 149?/kk. Tilausnro 11010 KATSO ESITTELYVIDEOT www.rally.fi 8590 ? +tk Ohjaustehostimella EPS LED Rahoituksella alk. 169?/kk. Tilausnro 11006 Rahoituksella alk. 159?/kk. EU ja USA Patentti! 9-ERI ASENTOA. 4x4 Pikasäädettävät iskuvaimentimet lisäsäiliöillä. 550 Lyijygeeliakut. Ajomatka 50-60 km. Värit: Punainen tai Pronssi. 1 SAA AJAA TIELLÄ! 26" MAXXIS BIG HORN Testivoittajarenkaat. TAKABOXI, TAKATELINE JA SUOJAPEITE KAUPANPÄÄLLE! tai 30 Ah Lithium akulla jonka voi ladata kotona tai paikallaan niin kuin sähköpyörissä on. Ajomatka 70-80 km. Värit: Punainen tai Hopea. (arvo 340?) Ei ajokorttia. 3-pyörä sähköskootteri PYRKIJÄ E400 Tehokas 60V 1000 W moottori. 3 Nopeusaluetta 10km-17km-25km/h. Pakki. NYT LED valot! Rahoituksella alk. 169?/kk. (10490?) +tk 8590 ? MAX Tilausnro 11008 Alumiinivanteet! MODULARBOX OY SUOMALAINEN KONEKAUPPA JO 20 VUOTTA! KATSO KOKO VALIKOIMA www.rally.fi Täysautomaatti, pakki Autoissakin käytetyt HUIPPULithium LiFePO 100 Ah AKUT, teho 6,4 Kw, 64 V Max. ajomatka jopa 150 km latauksella! Pikalataus 2,5 h 16 A sulake Lataus 10 A sulake (norm. pistorasia) Max. nopeus: 45 km/h Rekisteröity 2 hengelle Kantavuus: 190 kg Paino: 320 kg Värit: Metalli punainen ja sininen 9990 ? +tk Rahoituksella alk. 179?/kk. Lisävarusteena nastarenkaat alumiinivanteilla. Tehokas 3 Kw moottorl! SÄHKÖMOPOJEN MERCEDES! Rally USA 3000 sähkömopossa on markkinoiden isoimmat sisätilat kuskille ja matkustajalle sekä laajin toimintasäde 150 km / latauksella. Kattava vakiovarustelista nahkaverhoilun lisäksi kattoluukku, radio, lämmityslaite, keskuslukko, sähköikkunat, peruutuskamera, automaattisesti syttyvät LED ajovalot edessä ja takana. Jousitus on pehmeä ja antaa mukavat kyydit myös päällystämättömillä teillä. Kaasukahva oikealla kädellä ja jarrut sarvien kahvoissa. Jaloilla ei ole mitään toimintoa! Isoin kauppakassi jolla saa ajaa ilman ajokorttia! (ennen 1985 syntyneet!) ISO UUTUUS! 2022 Takuu 2 v. Otamme vaihdossa autoja. Rahoituksella alk. 75?/kk. 1850 ? 2350 ? 2 Rahoituksella alk. 99?/kk. Tilausnro 16103 TGB traktorin oston kanssa! +880 ? V-aura Finman 100% kotimaista työtä. www. HORMIC .fi Meiltä myös: Savupiippujen kunnostukset Hormikuvaukset ja kartoitukset Piipunhatut Tikkaat email: hormic@hormic.fi puh: 0400-885055 Ammattitaidolla vuodesta 1989 Mittatilauksena valmistetulla takkasydämellä lisää lämmitystehoa Takkasydämen kiertoilmalämmmitys muuttaa avotakan tehokkaaksi lämmityslaitteeksi Katso lisää kotisivuiltamme Tasapainoa ja reaktiokykyä voi treenata liikkumalla mahdollisimman erilaisissa ympäristöissä
10 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 | 2022 Järvenpään taide museoon uusi päänäyttely Järvenpään taidemuseon vuoden 2022 päänäyttely on nimeltään ihmisille ja kuoriaisille – Puutarhan salaisuus. näyttely pidetään Järvenpään taidemuseossa 13.2.28.8.2022. – päänäyttelyssä astutaan puutarhojen lumoon, eli hehkuvien kukkien, kasvien ja puiden äärelle luontokadon ja ilmastokatastrofin varjossa, tiedottaa Järvenpään taidemuso. suomen taiteen kultakauden ajan taiteilijoiden rakastetut maalaukset ja kolme nykytaiteilijaa kutsuvat levähtämään, virkistymään ja nauttimaan. Samalla maalaukset avaavat näkymiä elämän edellytyksiin, hyönteisiin, pieneen mittakaavaan, ja ihmisen ja luonnon suhteeseen. Ihminen sekä vaalii, nauttii ja kasvattaa, mutta myös tuhoaa, muuttaa ja kadottaa, luonnehtii taidemuseo näyttelyä. näyttelyssä nähdään teoksia Eero Järnefeltiltä, Venny Soldan-Brofeldtilta, Helene Schjerfbeckiltä, Pekka Haloselta, Magnus Enckelliltä ja Albert Edelfeltiltä. Lisäksi mukana on kolme nykytaiteilijaa: Liisa Hilasvuori, Tamara Piilola ja Pasi Rauhala. pasi Rauhalalta nähdään aivan uusi, tähän näyttelyyn luotu Eero Järnefeltin maalauksesta inspiroitunut puutarhateemainen 3D-animaatio, jossa on Lauri Wuolion äänimaailma. Liisa Hilasvuorelta esille tulee uusia keramiikkainstallaatioita ja Tamara Piilolalta teoksia, joita ei aikaisemmin ole nähty pääkaupunkiseudun näyttelyissä. Täyden palvelun rengasliike Renkaat • Vanteet • Asennukset Ilmastoinnin täyttöhuolto Henkilöja pakettiautojen huollot ja korjaukset Katsastuspalvelu Lumisade ja pakkanen aiheuttivat haasteita VR:lle talvi näkyi joulukuun täsmällisyydessä. VR:n lähiliikenteen junista (R, Z, G, M, D, T) täsmällisiä oli 91,2 %. Täsmällisyystavoite ei täyty, jos lähiliikenteen juna on 3 minuuttia tai enemmän myöhässä. HsL:n lähiliikenteen junien keskimääräinen myöhästyminen oli joulukuussa 0,93 minuutin verran. HELSINKI | JÄRVENPÄÄ | KAUSTINEN | KUOPIO LAPUA | PIEKSÄMÄKI | RUOKOLAHTI | UUSIKAARLEPYY Meidät tunnettiin aiemmin nimellä Seurakuntaopisto. Hae meille yhteishaussa opiskele ihmisläheiseen ammattiin Ammatilliseen koulutukseen on myös jatkuva haku: step.fi/jatkuva-haku Kasvatusja ohjausalan perustutkinto • lastenohjaaja | nuorisoja yhteisöohjaaja Sosiaalija terveysalan perustutkinto • lähihoitaja Hiusja kauneudenhoitoalan perustutkinto • kampaaja | parturi Yhteishaussa myös Opistovuosi kansanopistossa ja Tutkintokoulutukseen valmentava koulutus (TUVA). NUORELLE, JOTA KIINNOSTAA ELÄMÄ Yhteishaku 22.2.-22.3. opintopolku.fi Liisa hilasvuori: häviäjien joukkue, yksityiskohta, 2021, keramiikka. Liisa hiLasvuori TV5 näkyy olympialaisten ajan HDlaadulla pekingin talviolympialaiset näkyvät TV5-kanavalla HDlaadulla koko Suomessa 2.– 20. helmikuuta AntenniTVverkon kanavapaikalla 27. vapaasti katsottava kanava TV5 on ainoa suomalainen tv-kanava, josta voi seurata Pekingin talviolympialaisten miesten ja naisten jääkiekkoturnauksia. Keravan Kannistossa avattu myymälä on myös kokoluokaltaan Suomen suurimpia Alepa-myymälöitä. Kannistonkadulla sijaitseva Alepa on 550 neliömetrin suuruinen ja sillä on noin 5 000 tuotteen valikoima. Kaupan palveluihin kuuluvat muun muassa pikakassat, kahvipiste, appelsiinimehukone, pankkiautomaatti ja Postin pakettiautomaatti. – uusi Alepa Kannisto on Keravan viides Alepa. Muut Alepat sijaitsevat Kalevassa, Metsolantiellä, Jaakkolassa ja Ahjossa, tiedotti HOKElanto. pysäköintialueen yhteydessä on avattu sähköja hybridiautoille neljän peruslatauspisteen ABC-latausasema. Keravan ensimmäinen 24h Alepa avattiin Kerava on saanut ensimmäisen vuorokauden ympäri avoinna olevan alepan ruokakaupan. Ihminen sekä vaalii, nauttii ja kasvattaa, mutta myös tuhoaa, muuttaa ja kadottaa, luonnehtii taidemuseo näyttelyä. pw@pirjoweber.fi 050 342 8002 Kiinteistönvälitys Pirjo Weber Oy, Honkatie 7, 04480 Haarajoki Asunto kAuppAA pAikAllisesti jA AmmAtti tAidollA
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 3 | 2022 Tee sinäkin itsellesi ja naapureillesi ekoteko, samalla säästät energiaa ja selvää rahaa! Käyttämättömät avotakat varaavaksi takaksi Takkamestareiden valurautaisella sydämellä. Avotakka on lämmityslaitteena hyödytön ja tuottaa suuren määrän vaarallisia hiukkaspäästöjä. Avotakassa ilmaa kuluu pahimmillaan jopa yli 100m 3 / poltettu puukilo. Tämä tarkoittaa, että hormin kautta poistuu täysin turhaan järkyttävä määrä lämmintä ilmaa, jonka talon päälämmitysjärjestelmä on lämmittänyt. Usein vielä tämä avotakan käyttämä suuri ilmamäärä korvataan kylmällä ulkoilmalla ilmanottoaukoista ja talon vuotokohdista. Tämä aiheuttaa pahimmassa tapauksessa jopa kosteusongelmia talon rakenteisiin. MITTAA avotakkasi pesän mitat: korkeus, leveys, syvyys, OTA VALOKUVA takasta ja tule käymään. KATSOTAAN YHDESSÄ teille sopiva vaihtoehto, jolla teemme avotakastanne ekologisen ja erinomaisen lämmityslaitteen, joka varaa myös lämpöä ja nostaa asuntonne arvoa enemmän kuin mitä se maksaa. SÄÄSTÄTTE RAHAA merkittävästi, tämä työ maksaa itsensä takaisin nopeasti! Mallistomme on nähtävillä kotisivuiltamme. Myyntinäyttely Espoon Suomenojalla, Suomalaistentie 1-3. Puhelin: 09-881 34 64 Avoinna ma-to 10-17, pe 10-16, la 10-14 Avotakka ennen takkasydäntä Avotakka takkasydämen asennuksen jälkeen Takkamestarit Kohonen Oy Laadukasta ja turvalllista tulisijarakentamista jo vuodesta 1995 Jøtul I620 FL T e e sin ä k in its e lle si ja n a a p u re ill e si e k o te k o , sa m a lla sä ä st ä t e n e rg ia a ja se lv ä ä ra h a a ! K äy ttä m ät tö m ät av ot ak at va ra av ak si ta ka ks iT ak ka m es ta re id en va lu ra ut ais ell a sy dä m ell ä. A vo ta kk a on lä m m ity sla itt ee na hy öd yt ön ja tu ot ta a su ur en m ää rä n va ar all is ia hiu kk as pä äs tö jä . A vo ta ka ss a ilm aa ku lu u pa him m illa an jo pa yli 10 0m 3 / po lte ttu pu uk ilo . Tä m ä ta rk oit ta a, et tä ho rm in ka ut ta po is tu u tä ys in tu rh aa n jä rk yt tä vä m ää rä lä m m in tä ilm aa , jo nk a ta lo n pä älä m m ity sjä rje st elm ä on lä m m itt än yt . U se in vie lä tä m ä av ot ak an kä yt tä m ä su ur iil m am ää rä ko rv at aa n ky lm äll ä ulk oil m all a ilm an ot to au ko is ta ja ta lo n vu ot ok oh dis ta . Tä m ä aih eu tta a pa him m as sa ta pa uk se ss a jo pa ko st eu so ng elm ia ta lo n ra ke nt eis iin . M IT TA A av ot ak ka si pe sä n m ita t: ko rk eu s, le ve ys , sy vy ys , O TA V A LO K U V A ta ka st a ja tu le kä ym ää n. K AT S O TA A N YH D ES S Ä te ille so piv a va ih to eh to , jo lla te em m e av ot ak as ta nn e ek olo gis en ja er in om ais en lä m m ity sla itt ee n, jo ka va ra a m yö s lä m pö ä ja no st aa as un to nn e ar vo a en em m än ku in m itä se m ak sa a. S Ä Ä S TÄ TT E R A H A A m er kit tä vä st i, tä m ä ty ö m ak sa a its en sä ta ka is in no pe as ti! M all is to m m e on nä ht äv illä ko tis iv uil ta m m e. M yy nti nä ytt ely Es po on Su om en oja lla ,S uo m ala ist en tie 13. Pu he lin : 09 -8 81 34 64 Av oin na m ato 10 -1 7, pe 10 -1 6, la 10 -1 4 A vo ta k k a e n n e n ta k k a sy d ä n tä A vo ta k k a ta k k a sy d ä m e n a se n n u k se n jä lk e e n Ta kk am est ar it K oh on en O y La ad u ka st a ja tu rv all lis ta tu lis ija ra ke n ta m is ta jo vu od es ta 1 9 9 5 Jø tu l I6 2 FL Tee sinäkin itsellesi ja naapureillesi ekoteko, samalla säästät energiaa ja selvää rahaa! Käyttämättömät avotakat varaavaksi takaksi Takkamestareiden valurautaisella sydämellä. Avotakka on lämmityslaitteena hyödytön ja tuottaa suuren määrän vaarallisia hiukkaspäästöjä. Avotakassa ilmaa kuluu pahimmillaan jopa yli 100m 3 / poltettu puukilo. Tämä tarkoittaa, että hormin kautta poistuu täysin turhaan järkyttävä määrä lämmintä ilmaa, jonka talon päälämmitysjärjestelmä on lämmittänyt. Usein vielä tämä avotakan käyttämä suuri ilmamäärä korvataan kylmällä ulkoilmalla ilmanottoaukoista ja talon vuotokohdista. Tämä aiheuttaa pahimmassa tapauksessa jopa kosteusongelmia talon rakenteisiin. MITTAA avotakkasi pesän mitat: korkeus, leveys, syvyys, OTA VALOKUVA takasta ja tule käymään. KATSOTAAN YHDESSÄ teille sopiva vaihtoehto, jolla teemme avotakastanne ekologisen ja erinomaisen lämmityslaitteen, joka varaa myös lämpöä ja nostaa asuntonne arvoa enemmän kuin mitä se maksaa. SÄÄSTÄTTE RAHAA merkittävästi, tämä työ maksaa itsensä takaisin nopeasti! Mallistomme on nähtävillä kotisivuiltamme. Myyntinäyttely Espoon Suomenojalla, Suomalaistentie 1-3. Puhelin: 09-881 34 64 Avoinna ma-to 10-17, pe 10-16, la 10-14 Avotakka ennen takkasydäntä Avotakka takkasydämen asennuksen jälkeen Takkamestarit Kohonen Oy Laadukasta ja turvalllista tulisijarakentamista jo vuodesta 1995 Jøtul I620 FL Myyntinäyttely Espoon Suomenojalla, Suomalaistentie 1-3 p. 09-881 34 64 | Avoinna ma-to 10-17, pe 10-16, la 10-14 www.takkamestarit.eu Tee sinäkin itsellesi ja naapureillesi ekoteko, samalla säästät energiaa ja selvää rahaa! Käyttämättömät avotakat varaavaksi takaksi TaKKamesTareiden valurautaisella sydämellä. Laadukasta ja turvallista tulisijarakentamista jo vuodesta 1995 MittAA avotakkasi pesän mitat: korkeus, leveys, syvyys OtA vAlOkuvA takasta ja tule käymään. kAtSOtAAn yhdESSä teille sopiva vaihtoehto, jolla teemme avotakastanne ekologisen ja erinomaisen lämmityslaitteen, joka varaa myös lämpöä ja nostaa asuntonne arvoa enemmän kuin mitä se maksaa. SääStättE rAhAA merkittävästi, tämä työ maksaa itsensä takaisin nopeasti! Mallistomme on nähtävillä kotisivuiltamme. T e e sin ä k in its e lle si ja n a a p u re ill e si e k o te k o , sa m a lla sä ä st ä t e n e rg ia a ja se lv ä ä ra h a a ! K äy ttä m ät tö m ät av ot ak at va ra av ak si ta ka ks iT ak ka m es ta re id en va lu ra ut ais ell a sy dä m ell ä. A vo ta kk a on lä m m ity sla itt ee na hy öd yt ön ja tu ot ta a su ur en m ää rä n va ar all is ia hiu kk as pä äs tö jä . A vo ta ka ss a ilm aa ku lu u pa him m illa an jo pa yli 10 0m 3 / po lte ttu pu uk ilo . Tä m ä ta rk oit ta a, et tä ho rm in ka ut ta po is tu u tä ys in tu rh aa n jä rk yt tä vä m ää rä lä m m in tä ilm aa , jo nk a ta lo n pä älä m m ity sjä rje st elm ä on lä m m itt än yt . U se in vie lä tä m ä av ot ak an kä yt tä m ä su ur iil m am ää rä ko rv at aa n ky lm äll ä ulk oil m all a ilm an ot to au ko is ta ja ta lo n vu ot ok oh dis ta . Tä m ä aih eu tta a pa him m as sa ta pa uk se ss a jo pa ko st eu so ng elm ia ta lo n ra ke nt eis iin . M IT TA A av ot ak ka si pe sä n m ita t: ko rk eu s, le ve ys , sy vy ys , O TA V A LO K U V A ta ka st a ja tu le kä ym ää n. K AT S O TA A N YH D ES S Ä te ille so piv a va ih to eh to , jo lla te em m e av ot ak as ta nn e ek olo gis en ja er in om ais en lä m m ity sla itt ee n, jo ka va ra a m yö s lä m pö ä ja no st aa as un to nn e ar vo a en em m än ku in m itä se m ak sa a. S Ä Ä S TÄ TT E R A H A A m er kit tä vä st i, tä m ä ty ö m ak sa a its en sä ta ka is in no pe as ti! M all is to m m e on nä ht äv illä ko tis iv uil ta m m e. M yy nti nä ytt ely Es po on Su om en oja lla ,S uo m ala ist en tie 13. Pu he lin : 09 -8 81 34 64 Av oin na m ato 10 -1 7, pe 10 -1 6, la 10 -1 4 A vo ta k k a e n n e n ta k k a sy d ä n tä A vo ta k k a ta k k a sy d ä m e n a se n n u k se n jä lk e e n Ta kk am est ar it K oh on en O y La ad u ka st a ja tu rv all lis ta tu lis ija ra ke n ta m is ta jo vu od es ta 1 9 9 5 Jø tu l I6 2 FL Avotakka ennen takkasydäntä T e e sin ä k in its e lle si ja n a a p u re ill e si e k o te k o , sa m a lla sä ä st ä t e n e rg ia a ja se lv ä ä ra h a a ! K äy ttä m ät tö m ät av ot ak at va ra av ak si ta ka ks iT ak ka m es ta re id en va lu ra ut ais ell a sy dä m ell ä. A vo ta kk a on lä m m ity sla itt ee na hy öd yt ön ja tu ot ta a su ur en m ää rä n va ar all is ia hiu kk as pä äs tö jä . A vo ta ka ss a ilm aa ku lu u pa him m illa an jo pa yli 10 0m 3 / po lte ttu pu uk ilo . Tä m ä ta rk oit ta a, et tä ho rm in ka ut ta po is tu u tä ys in tu rh aa n jä rk yt tä vä m ää rä lä m m in tä ilm aa , jo nk a ta lo n pä älä m m ity sjä rje st elm ä on lä m m itt än yt . U se in vie lä tä m ä av ot ak an kä yt tä m ä su ur iil m am ää rä ko rv at aa n ky lm äll ä ulk oil m all a ilm an ot to au ko is ta ja ta lo n vu ot ok oh dis ta . Tä m ä aih eu tta a pa him m as sa ta pa uk se ss a jo pa ko st eu so ng elm ia ta lo n ra ke nt eis iin . M IT TA A av ot ak ka si pe sä n m ita t: ko rk eu s, le ve ys , sy vy ys , O TA V A LO K U V A ta ka st a ja tu le kä ym ää n. K AT S O TA A N YH D ES S Ä te ille so piv a va ih to eh to , jo lla te em m e av ot ak as ta nn e ek olo gis en ja er in om ais en lä m m ity sla itt ee n, jo ka va ra a m yö s lä m pö ä ja no st aa as un to nn e ar vo a en em m än ku in m itä se m ak sa a. S Ä Ä S TÄ TT E R A H A A m er kit tä vä st i, tä m ä ty ö m ak sa a its en sä ta ka is in no pe as ti! M all is to m m e on nä ht äv illä ko tis iv uil ta m m e. M yy nti nä ytt ely Es po on Su om en oja lla ,S uo m ala ist en tie 13. Pu he lin : 09 -8 81 34 64 Av oin na m ato 10 -1 7, pe 10 -1 6, la 10 -1 4 A vo ta k k a e n n e n ta k k a sy d ä n tä A vo ta k k a ta k k a sy d ä m e n a se n n u k se n jä lk e e n Ta kk am est ar it K oh on en O y La ad u ka st a ja tu rv all lis ta tu lis ija ra ke n ta m is ta jo vu od es ta 1 9 9 5 Jø tu l I6 2 FL J Ø tul I620 Fl T e e sin ä k in its e lle si ja n a a p u re ill e si e k o te k o , sa m a lla sä ä st ä t e n e rg ia a ja se lv ä ä ra h a a ! K äy ttä m ät tö m ät av ot ak at va ra av ak si ta ka ks iT ak ka m es ta re id en va lu ra ut ais ell a sy dä m ell ä. A vo ta kk a on lä m m ity sla itt ee na hy öd yt ön ja tu ot ta a su ur en m ää rä n va ar all is ia hiu kk as pä äs tö jä . A vo ta ka ss a ilm aa ku lu u pa him m illa an jo pa yli 10 0m 3 / po lte ttu pu uk ilo . Tä m ä ta rk oit ta a, et tä ho rm in ka ut ta po is tu u tä ys in tu rh aa n jä rk yt tä vä m ää rä lä m m in tä ilm aa , jo nk a ta lo n pä älä m m ity sjä rje st elm ä on lä m m itt än yt . U se in vie lä tä m ä av ot ak an kä yt tä m ä su ur iil m am ää rä ko rv at aa n ky lm äll ä ulk oil m all a ilm an ot to au ko is ta ja ta lo n vu ot ok oh dis ta . Tä m ä aih eu tta a pa him m as sa ta pa uk se ss a jo pa ko st eu so ng elm ia ta lo n ra ke nt eis iin . M IT TA A av ot ak ka si pe sä n m ita t: ko rk eu s, le ve ys , sy vy ys , O TA V A LO K U V A ta ka st a ja tu le kä ym ää n. K AT S O TA A N YH D ES S Ä te ille so piv a va ih to eh to , jo lla te em m e av ot ak as ta nn e ek olo gis en ja er in om ais en lä m m ity sla itt ee n, jo ka va ra a m yö s lä m pö ä ja no st aa as un to nn e ar vo a en em m än ku in m itä se m ak sa a. S Ä Ä S TÄ TT E R A H A A m er kit tä vä st i, tä m ä ty ö m ak sa a its en sä ta ka is in no pe as ti! M all is to m m e on nä ht äv illä ko tis iv uil ta m m e. M yy nti nä ytt ely Es po on Su om en oja lla ,S uo m ala ist en tie 13. Pu he lin : 09 -8 81 34 64 Av oin na m ato 10 -1 7, pe 10 -1 6, la 10 -1 4 A vo ta k k a e n n e n ta k k a sy d ä n tä A vo ta k k a ta k k a sy d ä m e n a se n n u k se n jä lk e e n Ta kk am est ar it K oh on en O y La ad u ka st a ja tu rv all lis ta tu lis ija ra ke n ta m is ta jo vu od es ta 1 9 9 5 Jø tu l I6 2 FL Avotakka takkasydämen asennuksen jälkeen S 1 Pu uste llintie Helsinki Haluatko olla osa aktiivista senioriyhteisöä ? Vielä muutama viihtyisä seniorikoti vuokrattavana Malminkartanoon lokakuussa 2021 valmistuneesta palveluja senioritalosta. Vapaana olevat seniorivuokra-asunnot • yksiöt 30–34 m 2 , vuokrat alkaen 770 €/kk • kaksiot 35–46 m 2 , vuokrat alkaen 870 €/kk • kolmio 63 m 2 , vuokra 1 200 €/kk Mahdollisuus ostaa hoivapalveluita yksilöllisen tarpeen mukaan. Kysy lisää vapaana olevista vuokra-asunnoista Realia asuntovuokraus 010 228 5555 Jussi Pelto-Arvo, 040 357 2058 pks.management@realia.fi www.tyvene.fi Tarjous on voimassa 1.3.2022 mennessä alkaviin uusiin sopimuksiin. Edut tarjotaan Tyvene Oy:n sopimuskumppaneiden kautta. valintanne mukaan * • 10 x lounaskortti • kotisiivous • muuttoapu LAHJAKORTTI * Lääkkeiden hinnat edelleen laskussa Reseptilääkkeet maksoivat viime vuoden lopussa lähes 15 prosenttia vähemmän kuin vuosikymmen sitten, itsehoitolääkkeiden hinnat ovat pysyneet ennallaan, ilmenee Tilastokeskuksen tuoreista tiedoista. Reseptilääkkeiden kuluttajahinnat ovat olleet laskussa jo vuodesta 2003, jolloin lääkevaihto apteekeissa otettiin käyttöön, ja etenkin vuodesta 2009, jolloin lääkevaihtoa täydennettiin viitehintajärjestelmällä. ApteekkAriLiitto / petri jAuhiAinen Perhevapaat uudistuvat 1.8.2022 Perhevapaauudistus muuttaa vanhempainvapaiden ja niistä maksettavien vanhempainpäivärahojen kestoa ja ajankohtaa. Uudistus jakaa perhevapaat ja lasten hoitovastuun tasaisemmin vanhempien kesken, jolloin lapsella on mahdollisuus rakentaa suhde kumpaankin vanhempaan. Perhevapaauudistuksen uudet sisällöt on julkaistu Kelan verkkosivuilla www.kela. fi/lapsiperheet. Vanhempainpäivärahan kiintiöt uudistuksen jälkeen Neuvolan juhlavuosi näkyy monipuolisesti Terveydenhoitajaliiton viestinnässä, mm. liiton somekanavissa ja Terveydenhoitaja-lehdessä. Juhlavuosi huipentuu lokakuussa Tampere-talossa järjestettävään neuvolatyön juhlaseminaariin, joka pidetään valtakunnallisten Terveydenhoitajapäivien yhteydessä. Juhlavuodessa ja neuvolatyön esiin tuomisessa on mukana myös keskeisiä neuvolatyöhön liittyviä yhteistyökumppaneita: Sosiaalija terveysministeriö, Lääkäriliitto, Mannerheimin Lastensuojeluliitto, Väestöliitto, Itsenäisyyden juhlavuoden lastensäätiö Itla, Ensija turvakotien liitto ja Suomen Hammaslääkäriliitto. Tasavallan presidentin puoliso Jenni Haukio toimii juhlavuoden suojelijana. Ensimmäinen neuvola perustettiin vuonna 1922 Mannerheimin Lastensuojeluliiton toimesta Lastenlinnaan Helsinkiin. Siellä aloitettiin Arvo Ylpön johdolla äitikurssit ja valmistettiin myös äitiyspakkausta edeltäviä kiertokoreja vauvaperheille. Neuvoloiden ansiosta imeväiskuolleisuus laski ja pikkulasten sekä äitien terveys parani huomattavasti. Terveyssisaret (nyk. terveydenhoitajat) ovat työskennelleet neuvoloissa alusta lähtien. Tänä päivänä terveydenhoitajat ovat neuvolatyön laajaalaisia asiantuntijoita ja toimivat perhettä suunnittelevien, odottavien ja lapsiperheiden hyvinvoinnin edistämiseksi. Neuvoloissa terveydenhoitajat tekevät merkityksellistä työtä perheiden terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi ja voimavarojen tukemiseksi. Terveydenhoitajat tavoittavat lähes kaikki raskaanolevat perheet, lapset ja lapsiperheet. Lähtökohtana on perheiden yksilöllinen – tasavallan presidentin puoliso jenni haukio toimii juhlavuoden suojelijana Neuvolatoiminta täyttää tänä vuonna 100 vuotta KaiKKiEN aiKoJEN PaRas suomalainen keksintö – neuvolatoiminta – täyttää tänä vuonna 100 vuotta. terveydenhoitajien asiantuntijaja edunvalvontajärjestönä terveydenhoitajaliitto haluaa juhlistaa maailmallakin kiinnostusta herättänyttä neuvolatoimintaa monin eri tavoin. kohtaaminen, ohjaaminen ja tukeminen. Palvelut ovat kynnyksettömiä ja asiakkaiden arvostamia. Neuvolan keskeisiä tehtäviä ovat perhesuunnitteluneuvonta, raskauden seuranta, lapsen kasvun ja kehityksen seuranta ja tukeminen, vanhemmuuden ja parisuhteen tukeminen, koko perheen terveyden ja turvallisuuden edistäminen sekä sairauksien ehkäisy ja oikea-aikaisen varhaisen tuen tarjoaminen sitä tarvitseville. Neuvolatyötä tehdään vastaanottojen lisäksi sähköisillä alustoilla ja kotikäynteinä. Neuvolatyössä tärkeää on monialainen ja moniammatillinen yhteistyö. Terveydenhoitajien keskeisin yhteistyökumppani neuvoloissa on neuvolalääkäri. Suomalaisen neuvolatoiminnan isänä pidetty Arvo Ylppö vuonna 1987 julkaistussa 100-vuotisjuhlapostimerkissä.
12 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 | 2022 Seuraava Järvenpää–lehti ilmestyy 3.3. Suomen mukavinta isännöintiä Järvenpäässä Hyvä isännöinti lähtee asiakkaan tarpeiden kuuntelusta ja rohkeudesta ajaa asiakkaan etua. Tarjoamme isännöintipalveluita kaiken kokoisille taloyhtiöille. Palveluvalikoimamme on laaja ja hinnoittelu on avointa. Korostan isännöinnissä asiakaslähtöisyyttä, jossa jokaiselle pyritään löytämään sopivimmat ratkaisut. Vahvuutenani on taloushallinnon ja hallintokäytänteiden osaaminen, ja ympärilläni on asiantunteva verkosto teknistä sekä juridista osaamista. Kaikki lähtee tahdosta lisätä asumismukavuutta ja kiinteistöjen arvoa. Pyydä tarjous taloasema.fi/tarjous-malmi Tervetuloa asiakkaaksi! Teppo Malmi Isännöitsijä IAT MAK-Isännöinti Oy 040 777 5822 teppo.malmi@taloasema.fi www.taloasema.fi Uusia henkilöautoja rekisteröitiin Suomessa vuonna 2021 yhteensä 98 481, joka on 2,1 prosenttia enemmän kuin vuonna 2020. Rekisteröintien määrä vuonna 2021 jää kuitenkin selvästi viiden vuoden keskiarvosta, joka on noin 114 000 henkilöautoa. – Koronapandemia hidasti päättyneen vuoden automarkkinaa. Automarkkina vilkastui selvästi vuoden 2020 pohjalukemista, mutta rekisteröintien kasvu hidastui kevään 2021 jälkeen, tiedotti Autoalan Tiedotuskeskus. – Vaikka koronan puristusote taloudesta hellitti selvästi viime vuoden aikana, komponenttien saatavuus leikkasi globaalisti uusien autojen tuotantoa. Asiakastilaukset ovat pitkälti jo palanneet koronaa edeltävälle tasolle, mutta komponenttipula ja pandemian aiheuttamat tuotannon pullonkaulat jarruttivat tuotantoa, jatkoi Autoalan Tiedotuskeskus. Uusia pakettiautoja rekisteröitiin vuonna 2021 yhteensä 12 893, joka on 0,4 prosenttia enemmän kuin vuonna 2020. Kuorma-autoja ensirekisteröitiin viime vuonna 3 536, joka on 3,1 prosenttia enemmän kuin vuonna 2020. Uusien henkilöja pakettiautojen vähittäiskaupan liikevaihto kasvoi vuoden 2020 noin 4,0 miljardista eurosta noin 4,3 miljardiin euroon. – Kasvu johtuu myynnin volyymin kasvusta sekä keskimääräisen uuden auton hinnan noususta, joka johtuu ladattavien autojen osuuden huomattavasta kasvusta. Keskimääräinen ladattava auto maksaa noin 20 000 euroa enemmän kuin keskimääräinen uusi bensiinikäyttöinen auto. Autoliikkeiden käytettyjen henkilöja pakettiautojen kaupan liikevaihto kasvoi noin 3,6 miljardista eurosta noin 3,7 miljardiin euroon, eli lähes 5 prosentilla. Uusista autoista poiketen käytettyjen autojen kauppa kävi vilkkaana myös koronavuonna 2020. Vuosi 2021 oli autoliikkeissä käytetyn auton kaupassa vielä tätäkin vilkkaampi. Autoalan Tiedotuskeskuksen mukaan autoliikkeiden käytettyjen henkilöautojen kauppa kasvoi vuonna 2021 noin 321 000 henkilöautoon vuoden 2020 noin 306 000 autosta. Käytettyjä pakettiautoja autoliikkeet myivät viime vuonna noin 29 800, kun vuonna 2020 määrä oli 28 600. Automarkkina piristyi vuonna 2021 HenKilöAUtojen rekiste röinnit kasvoivat vuonna 2021 edellisvuoteen nähden, mutta vielä ollaan kaukana normaalista. ku vit us k uva Rekkojen taukopaikoilla kovat ruuhkat RAsKAAn liiKenteen levähdyspaikkojen käyttäjämäärät ovat kasvaneet reippaasti koronasta huolimatta. elY-keskukset tutkivat taukopaikkojen käyttäjämääriä kahden vuoden välein Uudellamaalla, Kanta-Hämeessä ja Päijät-Hämeessä. Raskaan liikenteen taukopaikkojen käyttäjämäärät ovat lisääntyneet kahden vuoden takaisesta päivällä 14 prosenttia ja yölläkin peräti seitsemän prosenttia, vaikka suosituimmilla alueilla käyttöasteet yöaikaan ovat olleet yli sadan prosentin jo edelliselläkin laskentakierroksella. – Yöaikaan täydet alueet täyttyvät siis entisestään, kun joudutaan pysäköimään virallisten pysäköintiruutujen lisäksi myös niiden ulkopuolelle piha-alueella, ilmenee tänä syksynä toteutetuista raskaan liikenteen käyttäjälaskennoista, kerrotaan Uudenmaan ELY-keskuksen tiedotteessa. Raskaan liikenteen määrät kasvoivat erityisesti Helsingin seudun keskeisillä pääväylillä, mihin vaikuttaa väestön kasvu ja logistiikan keskittyminen Uudellemaalle. erityisesti Vantaan alue ja Keski-Uusimaa ovat profiloituneet valtakunnallisena logistiikka-alueena. Samalla tavaraliikenteen isot määrät eivät kuitenkaan ole näkyneet raskaan liikenteen taukopaikkojen sijoittumisessa ja määrissä. – Huono tilanne on siis heikentynyt entisestään. Tämä ei ole alan toimijoille yllättävä kehityskulku, vaan valitettavan tuttu asia, toteaa Uudenmaan ELY-keskuksen liikennevastuualueen kehittämispäällikkö Janne Kojo. Kysyntä kohdistuu niin päivällä kuin yölläkin niille alueille, joilla on palvelut käytettävissä eli esimerkiksi kahvilaravintola avoinna. Tällöin kuljettaja pääsee tauolla syömään, vessaan ja peseytymään. Koska paikkoja ei ole tarpeeksi, raskaan liikenteen taukopaikoissa käyttöaste on yöaikaan ollut jopa yli 100 prosenttia vilkasliikenteisimmillä alueilla. Käytännössä esimerkiksi 20 autolle mitoitetulla alueella voi yöaikaan olla 30 autoa pysäköitynä ja kuljettajaa yöpymässä. – tämä voi aiheuttaa sen, että syntyy turhaa ajoa ja päästöjä kuljettajan etsiessä taukopaikkaa, mihin rekka mahtuu. Tahtoa ja toimivia keinoja parantaa raskaan liikenteen työoloja vastaamaan muiden alojen työntekijöiden oloja on silti vaikea löytää, kerrotaan tiedotteessa. Raskaan liikenteen taukopaikka keimolanportissa valtatie 3:n varrella vantaalla. kuva kesältä 2019.