www.kaivopuisto-lehti.net www.facebook.com/kaivopuistolehti 4 2016 k eira ? punavuori aivopuisto -Ullanlinna facebook.com/k-marketoliivi.com www.k-market.oliivi.com K-MARKET OLIIVI Isokaari 42 00200 HELSINKI puh. 050 582 7999 OLIIV I facebook.com/kulmakauppa @kulmakauppa ULLANLINNA Pietarinkatu 5 00140 HELSINKI puh. 020 7 751 220 P I E T A R I TASARAHALLA KULMAKAUPPA PALVELEE JOKA PÄIVÄ AAMUVARHAISESTA ILTAMYÖHÄÄN kahvi ja crosantti 2 € Kaisa Höysti on K-marKet Pietarin uusi KauPPias Toivon tuovani uusia tuulahduksia ja omaa osaamista asiakkaiden saataville. Kaisa itse on kiinnostunut puhtaasta, tuorees-ta ja ajankohtaisesta ruoasta, jota hän haluaa tarjota asiakkailleen sesongit huomioiden. Ruoan terveellisyys ja sen parantava vaikutus elimistöömme on sydäntäni lähellä. Arki-, herkutteluja juhlaruuat ovat elämämme suola ja niitä vaalimme kaikin tavoin. Aloitamme myös oman mehustuksemme, aina arkisin. Mehut ei sisällä mitään muuta kuin LUOMU kasviksista puristettua, omaa mehua, 250ml pullossa on jopa 800g kasvikunnan tuotteita. tervetuloa! DiPlomiKauPPias Kaisa Höysti PuH. 0505827999 Mari KivinieMi: Tänä vuonna luMi on jäänyT näKeMäTTä Sivu 3 luKijaKilpailussa palKinTona upea hevosKirja Sivu 6 yhdeKsän KyMMenesTä KierräTTää Sivu 6
KaivopuiSTo-uLLanLinna 3 www.kaivopuisto-lehti.net Avoinna 05-24. Ei sitoutumisaikaa. Katso tarjous netistä evofitness.fi/kevat KUNTOSALI HUHTIKUUN LOPPUUN 49€ vaativaan makuun Esplanadi, Herttoniemi, Joensuu, Kirkkonummi, Kuopio, Leppävaara, Suomenoja, Tammisto Voimaa kesään! A lo itu sm ak su 25 € ve lo ite ta an . ta rj. vo im . 15 .3 .2 01 6 as ti Ma-pe klo 10-18, la klo 10-15 Runeberginkatu 44, 00260 Helsinki Korkeavuorenkatu 19, 00130 Helsinki www.facebook.com/paperikauppaputinki K E V Ä T T A P A H T U M I A : Sisustuskankaat Tapetit Matot Verhot Kaihtimet Tekniset ratkaisut Suunnittelu ja toteutus 16.3.16 18.00 Kylpyhuoneet kauniiksi ja toimiviksi : ideoita remonttiin ja tilankäyttöön ! 22.3.16 18.00 Kevätaurinko tulee kaikki kaihtimista : tutustu Luxaßexin tuotteisiin ! Tule kuuntelemaan ja katsomaan nauti ja innostu uusista mahdollisuuksista ! olo inside ja Stiila Home Vuorimiehenkatu 10, Helsinki 044 022 2297 040 580 5780 www.oloinside.com www.stiila.Þ Sisustusarkkitehtuuri Tilasuunnittelu Keittiöt Kylpyhuoneet Valaistus Kalusteet Värit Mari Kiviniemi viihtyy pariisissa! Mari KivinieMi ei esittelyjä kaipaa. Hänet muistetaan pitkä-aikaisena kansanedustajana sekä entisenä pääministerinä. Heinäkuussa 2014 ensimmäisenä suomalaisena parii sissa toimivan oeCD:n apulaispääsihteeriksi noussut Kiviniemi kertoi meille nykyisiä kuulumisiaan. –Minulle kuuluu oikein hyvää. Työt OECD:ssa ovat erittäin mielenkiintoisia ja perhe voi hyvin, Kiviniemi kertoo. OECD, englanniksi Organisation for Economic Cooperation and Development eli Taloudellisen yhteistyön ja kehityksen järjestön tehtävä on harmonisoida ja kehittää jäsenmaidensa vapaakauppaa ja talouskasvua sekä lisätä yhteiskunnallista hyvinvointia. Kiviniemen toimenkuvaan järjestössä kuuluvat kauppa ja maatalous, julkinen hallinto sekä tilastot. –Kyseisten osastojen työtä ohjaan suoraan, mutta käytännössä toimenkuva on näiden asioiden osalta laajempi. Esimerkiksi viime viikolla esittelin Suomen talouskatsauksen Helsingissä ja Brysselissä agendalla olivat innovaatiot ja digitaalinen talous, Kiviniemi kertoo. –Järjestön tehokkaan toiminnan tukemisen lisäksi työhön sisältyy paljon suosituksiemme ja selvityksiemme julkaisutilaisuuksia eri puolilla maailmaa sekä tapaamisia ministereiden ja virkamiesten kanssa. Puolentoista vuoden jälkeen työtehtävät alkavatkin olla vähitellen hallussa, joskin uusien suositusten ja tutkimuksien tekemisten myötä tiedoissa riittää päivittämistä. –Se tekee kuitenkin työstä erittäin mielenkiintoista. Odotan työntäyteistä ja tapahtumarikasta vuotta. SuoMen ja RanSkan Monet puolet Vaikka uudessakin asuinmaassa on monia hyviä puolia, on Suomeenkin luonnollisesti jäänyt monia tärkeitä asioita ja ihmisiä, kuten esimerkiksi perhe ja ystävät –Onneksi käymme Suomessa muutaman kuukauden välein ja olemme saaneet sovitettua perhejuhlia, ystävien merkkipäiviä sekä muita tapaamisia mukavasti ohjelmaamme, Kiviniemi sanoo. –Kaipaan myös saunaa ja kesäpaikkaamme, Antiaa. Pariisi on kaunis kaupunki, mutta erittäin urbaani, joten luontokokemukset ovat kortilla. Jotain kotimaasta muistuttavaa on kuitenkin Ranskassakin, joskin joissakin tapauksissa vain hetkittäin. –Lumi on täällä harvinaista herkkua. Viime vuonna työpaikan puutarha peittyi parina aamuna erittäin ohueen lumivaippaan. Iltapäivällä siitä ei ollut enää jälkeäkään, Kiviniemi kertoo. –Tänä vuonna lumi on Pariisissa jäänyt näkemättä. Pariisissa on myös ainakin yksi yhtäläisyys Töölön, Kiviniemen aiemman asuinalueen, kanssa. –Töölössä kaikki olennainen on kävelytai ratikkamatkan päässä; Pariisin 16. kaupunginosassa ratikan sijaan voi käyttää metroa. Teksti: iida rekunen oeCD / CHriSTian MouTarDe Kaipaan myös saunaa ja kesäpaikkaamme, Antiaa. Mari Kiviniemi viihtyy sekä työssään että pariisissa.
4 TUUsUla 4 | 2016 ILMAINEN KUNTOTARKASTUS (09) 294 0100 0400 453 959 www.kattosi.? ›› KATTOREMONTIT ›› SADEVESIJÄRJESTELMÄT ›› KATTOTURVATUOTTEET ›› RAKENNUKSEN PELTITYÖT ›› KATON HUOLTOJA KORJAUSTYÖT UUDENMAAN PELTITYÖ OY | PUH: 0400 453 959 | WWW.KATTOSI.FI TEHTAANMYYMÄLÄ JA VERSTASTILAT: JÄSPILÄNKATU 2, KERAVA Paikallinen kotimainen perheyritys, jo vuodesta 1987. Koko Uudenmaan alueella. Kysy nyt MATERIAALEISTA, kun mainitsette koodin: KL2016 (kourut ja kattoturvatuotteet) – 15 % ALENNUS Kaapelitehdas, Puristamo, Tallberginkatu 1 C Helsinki. Avoinna arkisin klo 12–18, la–su 11–17. Vapaa pääsy. Näyttelystä ostaja saa teoksen heti mukaansa! 12.–20.3. Kuva: Jenni Sorsa, Red Plop www.ornamo. | #teosmyynti16 | Teosmyynnin verkkokauppa aukeaa 12.3. teosmyynti.aarium.com lisääntyneet mahdollisuudet vaikuttaa lämmitysjärjestelmien muuttamiseen, eivät kuitenkaan toimi pientalon tai taloyhtiön omistajalle takeena siitä, että aina saataisiin aikaan merkittävää säästöä. Rivija kerrostalojen asunto-osakeyhtiöissä omistajilla ja hallituksella ei ole aina riittävää tietotaitoa kokonaisprosessin läpivientiin. Tällöin vaarana on, että tehdään ratkaisuja, jotka ovat joko keskenään ristiriidassa tai eivät merkittävästä hinnastaan huolimatta tuota kuitenkaan sitä säästöä, jota lähdettiin tavoittelemaan. Suomessa lämmitettyä huonetilaa kohden käytetty lämmitysenergian määrä on laskenut viimeisen 30 vuoden aikana noin puoleen. Tämä selittyy rakennusten paremmalla eristystasolla sekä kerrosja rivitaloasumisen yleistymisellä. Tosin sähkönkulutus on likimain viisinkertaistunut samassa ajassa aiheuttaen kasvua energian kokonaiskulutuksessa ja kasvun odotetaan jatkuvan tulevaisuudessakin. Kotitalouksissa merkittävin energiasäästö saadaan aikaan käyttämällä energiatehokkaita lämmitysjärjestelmiä ja parantamalla lämpöeristyksiä. lämmitystavan uusiminen ja sen tuomat ostoenergian säästömahdollisuuksien hyödyntäminen kustannustehokkaalla tavalla jää usein vähälle huomiolle kiinteistön omistajan tehdessä päätöksiään. Lämmitystavan uusimisessa tulee huomioida ainakin uuden järjestelmän kokonaishankintahinta, vuosittaiset ylläpitoja huoltokustannukset sekä järjestelmien uusimistarve tekniseen käyttöikään perustuen. Mikäli kannattavuusja takaisinmaksuaikalaskenta on tehty realistisesti, saattaa alkuperäinen suunnitelma eri lämmitysjärjestelmistä tai niiden yhdistelmistä yllättää. Lämmitysjärjestelmien uusimisen lähtökohtana tulee olla hyvä lähtötilanteen kartoitus sekä omiin tarpeisiin ja osaamiseen pohjaava päätös. Lämmitysjärjestelmän uusimisen yhteydessä kannattaa aina selvittää riittävän hyvin lähtötilanne. Kolme käytetyintä ja perinteistä lämmitysmuotoa suomalaisessa rakennuskannassa ovat olleet sähkö, öljy ja kaukolämpö, mutta esimerkiksi vuosina 2013–2014 valmistuneissa pientaloissa (18774 kpl) oli suosituin ensisijainen lämmitysmuoto maalämpö (7836 kpl) noin 42 % osuudellaan. TaloyHTiöiden sekä pientalojen omistajat harkitsevat nykyään lämmitysjärjestelmien uusimistarpeen ilmettyä järjestelmän uusimisen yhteydessä myös lämmitystavan muuttamista. Varsinkin nykyaikaiset lämpöpumppuratkaisut ja tekniikan kehittyminen ovat tuoneet uusia kustannustehokkaita ja useamman lämmitysmuodon yhdistämisen mahdollisuuksia niin taloyhtiöille kuin pientaloillekin. oikean lämmitystavan valinta säästää energiaa ja laskee lämmityskustannuksia Olemme muuttaneet! Järvenpään hyvänpalvelun autokorjaamon löydät tästä lähtien osoitteesta sipoontie 65. Tervetuloa! järvenpään hyvänpalvelun autokorjaamo Puhelin 0400-834425
KaivopuiSTo-uLLanLinna 5 www.kaivopuisto-lehti.net www.nakinhammas.fi 20 v. kokemus hammashoitopelkoisten hoidosta Hoidot myös sedaatiossa Työterveyshammashoito 010 239 4070 Voit varata aikasi myös netissä. HAMMASLÄÄKÄRIASEMA JOSSA EI TARVITSE PELÄTÄ Hakaniemi Vetehisenkuja 4 00530 Helsinki P. 010 239 4070 Ruoholahti Porkkalankatu 7 00180 Helsinki P. 010 239 4071 Vuosaari Tyynylaavankuja 1-3 00980 Helsinki P. 010 239 4072 Toimipisteemme: LA 12.3.2016, S/K18, Liput alk. 22,50 € TUURE KILPELÄINEN & KAIHON KARAVAANI / LEO TO 24.3.2016, S/K18, Liput alk. 14,50 € ROTTEN SOUND / FEASTEM / TRYER / KOHTI TUHOA / CRUSTOFER PE 25.3.2016, S/K18, Liput alk. 16,50 € ANAL THUNDER / PÄÄ KII / THE VALKYRIANS / YDINPERHE TO 31.3.2016, S/K18, Liput alk. 14,50 € TIISU / TEPPO VAPAUS / NUORET MARTTYYRIT lippupalvelu TELAKKAKATU 8 00150 HELSINKI www.elmu.fi PARAS PAIKKA OPPIA! TULE KOKEILEMAAN! ENSIMMÄINEN TANSSITUNTI VELOITUKSETTA. KYSY LISÄÄ: toimisto@tanssikouludca.fi tai p. 044 0606 160 TÄLLÄ KUPONGILLA ILMAINEN KOKEILU TANSSIKOULU DCA:N TANSSITUNNILLE PISTEET: KESKUSTA • ITIS • TAPIOLA • MANKKAA • VIHERLAAKSO LUKUJÄRJESTYKSET: WWW.TANSSIKOULUDCA.FI Talvilomaleiri 7-11v. 22.–26.2. Opettajina Katjaa Ahtola & Heikki Hautajokia Leik kaa irti AloitA tunnit nyt: Hintaporrastus maaliskuun alusta on linnunpöntön aika juuri nyt maaliskuun alusta alkoi valtakunnallinen Miljoona linnunpönttöä -kampanja. Sen tavoitteena on, että vuoden 2017 toukokuun loppuun mennessä olisi lintujen käyttöön saatu miljoona toimivaa pönttöä. Niille on tarvetta: katettu, suojaisa pönttö takaa nimittäin turvan ja täten tärkeän lisääntymisen. torilla lauantaina pönttöjään kauppaava Markku Väisänen olikin ajan hermolla. Nyt on juuri oikea aika laittaa pönttö puuhun, hän innosti. Heti perään hän totesi, että oikeastaan syksyllä on kaikkein parhain hetki pönttöjen ripustukseen. Monet linnut käyttävät niitä suojapaikkana pakkasilta. Onpa sekin tullut nimittäin todistettua, että yhdestä pöntöstä on pyrähtänyt aamulla parikymmentä lintua liikkeelle. Väisänen on hyvinkääläinen ja oli helmikuun lopussa ensimmäistä kertaa kauppaamassa tekemiään pönttöjä. Tämä oli tällainen avaus. Hyvin on ihmisiä käynyt. Mukana oli itse tehty sorvauslaite, joka kairaa puupölkystä helposti asunnon linnulle. Kairattuun pölkkyyn kun laittaa vielä kannen ja pohjan, mahdollisesti suuaukkoon metallisen suojan oravia ja tikkoja vastaan, on koti valmis ripustetavaksi. Väisäsen pöntöt olivat tällä kertaa lehtikuusesta. Se on lahoamattomin materiaali sitten kyllästetyn puun, hän perusteli. Lisäksi lehtikuusesta tehnyt pöntöt ovat kauniita, luontoon sulautuvia. Toki muustakiin puusta pönttöjä tehdään: koivuista, haavasta, kuusesta... TiesiTTeKö, että myös linnut voivat kärsiä asuntopulasta? Markku väisänen myi Järvenpään torilla kauniita lehtikuusesta tekemiään linnunpönttöjä. Mukana oli pönttöjen sorvauslaite. Nyt on juuri oikea aika laittaa pönttö puuhun. Sekin muuten pitää muistaa, että jo puussa olevat pöntöt pitää puhdistaa. Väisänen kertoo, kuinka on löytänyt pöntöistä suuria määriä ulostensekaista vanhaa pesäainesta. Puhdistuksen voi tehdä syksyllä tai riittävän aikaisin keväällä ennen pesinnän alkua. Hilkka palo
6 TUUsUla 4 | 2016 MITTAUS SEKÄ ASENNUSPALVELU +358 404 848 025 lukijakilpailussa palkintona opas hevosharrastukseen –kirja hevosharrastajia tulee koko ajan lisää, mutta hevosmiestaidot ovat katoava luonnonvara. Hevosten kanssa pitää toimia määrätietoisesti ja ymmärtää niiden käyttäytymisen syitä. Tallissa kannattaa noudattaa turvallisia tallitapoja, jotta vahinkoja ei satu. Lukijakilpailussamme palkintona olevassa Sirpa Ylösen kirjoittamassa kirjassa ote hevosteluun on rento ja hauska. Arvomme kaikkiaan kolme arvoltaan 21 euron kirjaa. TOImI SeurAAVASTI: Olemme piilottaneet pienen hevosen kuvan lehtemme sivuille. Etsi kuva ja käy kertomassa oikea vastaus lehtemme nettisivuilla (osoitteen löydät lehden kannesta). Klikkaa ”Lukijakilpailu”. Toimi 28.3. mennessä. Arvonta suoritetaan 29.3. ja voittajille ilmoitetaan voitosta henkilökohtaisesti. Suomen Palautuspakkaus Oy:n (Palpa) kyselytutkimuksessa peräti 96 % kertoo, että omassa kotitaloudessa kierrätetään kaikki tai lähes kaikki pantilliset juomapakkaukset. Myös muita materiaaleja kierrätetään kotitalouksissa ahkerasti. Esimerkiksi papereita kierrättää 83 % kotitalouksista, paristoja 76 % ja lasia 74 % kotitalouksista. KIerTOOn 1,7 mIlJArdIA JuOmAPAKKAuSTA VuOdeSSA Suomalaiset ovat koko maailman mittakaavassa ainutlaatuisen ahkeria juomapakkausten kierrättäjiä: esimerkiksi viime vuonna kiertoon palautui 1,7 miljardia juomapakkausta. Suomessa käytössä oleva pantillisten juomapakkausten kierrätysjärjestelmä mahdollistaa usean eri pakkausmuodon palauttamisen samaan palautuspisteeseen: alumiini, muovi ja lasi palautuvat niiden kautta kiertoon yli 90-prosenttisesti. Kotimaiset palautusasteet ovat kansainvälisessä vertailussa kokonaisuutena arvioituna maailman korkeimmat. Tuoreimmat tulokkaat Palpan kierrätysjärjestelmässä ovat kierrätyslasipullot, jotka nekin on vuodesta 2012 lähtien voinut palauttaa kaikkiin palautusautomaatteihin. AKTIIVISISTA PullOnKerääJISTä PIdeTään Valtaosa suomalaisista on sitä mieltä, että pantillisten juomapakkausten palauttaminen on Suomessa hyvällä tasolla. Lähes kaikki (96 %) pitävät palauttamista helppona. Suomalaisista 89 % kokee aktiiviset pullonkerääjät tärkeiksi, sillä he huolehtivat pullojen ja tölkkien keräämisestä puistoista ja muista julkisista tiloista. PanTillisTen juomapakkausten palautusasteet ovat tuoreen kyselytutkimuksen perusteella erinomaisia. Tärkein syy niiden palauttamiseen on niistä maksettava pantti, mutta myös ympäristösyyt painavat pullonpalauttajien mielessä. yhdeksän kymmenestä kierrättää kaikki pantilliset juomapakkaukset Pantillisten juomapakkausten palautusjärjestelmän kautta palautettiin ja kiertoon päätyi viime vuonna 1,7 miljardia pulloa tai tölkkiä. Muista naistenpäivä 8.3.
TUUsUla 7 www.tuusula-lehti.net OSTAMME ASUNTOSI Ei välityspalkkiota pyydä tarjous netistä: www.finnreal.fi puh. 040 516 9611 Kuvat ja lisätiedot www.tila1.fi Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi Yrittäjä! Wilhelmiina Palvelut Oy | Taavetti Laitisen katu 4 | 00300 Helsinki puh. 09 473 473 | fax 09 4734 7473 | www.wilhelmiina.fi Etsitkö paikkaa, jossa voit elää omannäköistäsi elämää palveluiden keskellä? Helsingin Pikku Huopalahdessa sijaitsevassa Wilhelmiinassa on koteja kaikenkuntoisille, itsenäisistä asujista muistisairaisiin. Meille voi tulla myös kuntoutumaan sairaalahoidon jälkeen tai hakemaan voimavaroja ja virkeyttä kotona asumiseen. Soita ja tule tutustumaan, tarjoamme Sinulle lounaan! p. 09 473 473 wilhelmiina@wilhelmiina.fi Sinullekin hyvä koti Wilhelmiinasta? lukijakilpailussa palkintona opas hevosharrastukseen –kirja Tulehduskipulääkkeet auttavat kipuun nopeimmin, ja lääkäriin ei tarvitse välttämättä lähteä keskellä yötä. Kipulääkkeiden voimin lääkäriin ehtii hyvin vasta aamulla, jos tilanne sallii. – Arvion mukaan jopa noin 70 prosenttia korvatulehduksista paranisi ajan myötä ilman lääkitystä. Ongelma kuitenkin on, että itsestään paranevaa ja antibioottihoitoa vaativaa tulehdusta ei käytännössä voi erottaa toisistaan. Sen vuoksi märkäinen korvatulehdus hoidetaan edelleen useimmiten antibiooteilla, kertoo Ifin henkilökorvausten asiantuntija Anne Koivisto. PuTKITuS KATKAISee KIerTeen TehOKKAASTI Lapsen sanotaan olevan korvatulehduskierteessä, jos korvatulehduksia on useammin kuin neljästi puolen vuoden sisällä. Tulehduskierteen voi saada päättymään asentamalla korviin putket, jotka asennetaan leikkauksessa. Lapsi voi saada korvatulehduksen putkien asennuksen jälkeenkin. Tällöin korva ei kuitenkaan tule kipeäksi, koska märkä pääsee valumaan ulos. Vuotavaa putkikorvaa hoidetaan useimmiten samoin kuin normaalia korvatulehdusta, eli suun kautta annettavalla antibiootilla. Joskus voidaan yrittää hoitoa korvatipoilla ja toistuvilla huuhteluilla. Anne Koivisto muistuttaa, että vakuutusturvasta kannattaa huolehtia hyvissä ajoin. – K o r v a t u l e h d u s t e n osalta kannattaa huomioida, että vakuutus on kunnossa jo ennen lapsen syntymää. Ensimmäiset korvatulehdukset voivat nimittäin tulla jo muutaman kuukauden iässä, ja silloin vakuutusturvan saaminen korvan sairauksiin ja putkituksiin on jo liian myöhäistä. korvaTuleHdus on pienillä lapsilla yksi tavallisimpia lääkärikäynnin syitä. herääminen yölliseen kovaan korvakipuun valvottaa usein koko perhettä. lapsen korvatulehduskierre voi raastaa koko perheen hermoja perheen TerVeySTIeTO
8 KaivopuiSTo-uLLanLinna 4 | 2016 Taidolla ja kokemuksella tavoitteeseen. Myymme kaikenlaisia koteja ja kiinteistöjä. Toimimme pääosin Uudellamaalla. Nautimme työstämme ja se näkyy. Olemme rohkeita ja intohimoisia alan edelläkävijöitä. Ota yhteyttä ja tehdään unelmista totta yhdessä Mira Kasslin 040-595 0090, myynti@kasslin.com Välityspalkkio 4.95% (sis alv 24%) / tarjous • KiinteistöKasslin Oy • Pieni Roobertinkatu 13 B 23, 00130 Helsinki • www.kasslin.com LUOTETTAVAA IMPLANTTIHOITOA Qmedicalissa tehdään vuosittain yli 1000 implanttia 25 vuoden kokemuksella HAMMASHOITOA NUKUTUKSESSA Asiantuntijamme huolehtivat turvallisesta ja kivuttomasta hoitokokemuksesta. KORKEATASOISET RÖNTGENPALVELUT Nykyaikainen kuvantaminen parantaa diagnostiikkaa ja lisää potilasturvallisuutta.