VUODEN KAUPUNKI LEHTI 2015! Jakelu 50 414 kpl toimitus@heili.? www.heili.? KESKIVIIKKONA 9.3.2016 Nro 19 Pamahtiko parkkiksella? Jätitkö lapun tuulilasiin? » SIVU 6 Katseessa jos on kuumetta, on viisasta mennä sänkyyn. Urheilu: Joen Sulan Osmo Pykäläinen antaa sulkapallolle kyytiä. » SIVU 7 » SIVUT 2–3 Karelian Diamond Tours VENÄJÄN VIISUMIT Pikana 2 viikossa, myös postitse! puh. 044-978-4004 kareliantours@gmail.com Palvelemme: ma-pe 9.00–17.00 Jukolankatu 18 D 80160 JOENSUU 12 kk viisumi alk . 135 € 24 kk 210 € Viisumikuva KAUPAN PÄÄLLE! Meidän kauttamme saatte myös vyöhykeluvat. KIRPPUTORI & YRITYSTORI Raatekankaantie 4, JNS P. 040 8458 730 MA-PE 10-19 LA 10-16 SU 12-16 mammuttitori.? LÄHES 400 MYYNTIPAIKKAA Mammuttitori on siisti, tilava ja valoisa ostospaikka. KIRPPUTORI & YRITYSTORI Raatekankaantie 4, JNS P. 040 8458 730 MA-PE 10-19 LA 10-16 SU 12-16 mammuttitori.? LÄHES 400 MYYNTIPAIKKAA Mammuttitori on siisti, tilava ja valoisa ostospaikka. Nettivaraus 26e/7 pv Norm. 28e/7 päivää KIRPPUTORI & YRITYSTORI Raatekankaantie 4, JNS P. 040 8458 730 MA-PE 10-19 LA 10-16 SU 12-16 mammuttitori.? LÄHES 400 MYYNTIPAIKKAA Mammuttitori on siisti, tilava ja valoisa ostospaikka. KIRPPUTORI & YRITYSTORI Raatekankaantie 4, JNS P. 040 8458 730 MA-PE 10-19 LA 10-16 SU 12-16 mammuttitori.? LÄHES 400 MYYNTIPAIKKAA Mammuttitori on siisti, tilava ja valoisa ostospaikka. 4 viikkoa tai yli varauksiin / 7 PÄIVÄÄ 22 e Hyödynnä superetu: Varaa oma kirppispaikkasi! Kaupan päälle FAST Protein Milkshake! 3€ + 7.3. 19.3.2016 KERTAKÄYNTI VAIN Katso aukioloajat osoitteessa www.kuntotaipale.com Esimerkeissä alkaen hinta/hlö/ 2hh/1vko, kauden edullisin lähtö, tarjoukset huomioitu.Yksin matkustavalle 1hh-lisä. (Tilanne 8.3.) ALANYA Alk. 269 e Huoneisto 3*, ea, huhtikuussa. ALL INCLUSIVE-LOMAT Alk. 339 e esim. Alanya 4./11. ja 18.4. Kohteina myös ANTALYA, KEMER JA BELEK. HELSINGISTÄ: Kreeta alk. 419 e Turkki alk. 279 e Tunisia alk. 429 e JOENSUUSTA TURKKIIN Ilman palvelumaksua 24 h detur.? Parhaat tarjoukset netistä P. (09) 68 99 88 77 ma-pe 9 21, la-su 10-19 Extremeetuja ! jopa -720 e 2 hlön lomassa 4.4.-16.5. ja 12.9. 24.10. PALVELEM ME ARK 8-17 Viinijärven antiikkihallin KEVÄTKAUDEN AVAJAISET! LA 12.3. KLO 10-16 SU 13.3. KLO 11-16 KUOPIONTIE 145 VIINIJÄRVI SAIMME KUORMALLISEN ANTIIKKIA JA VANHAA TAVARAA! Mm. tauluja, astiaja vaatekaappeja, vitriinejä, lipastoja, senkkejä, kattokruunuja, ym... Kahvitarjoilu! TERVETULOA! P. 044-2723334 www.antiikkineuvos.fi -----------------------------Paljon uutta tavaraa myös Joensuun liikkeessä! Wahlforssinkatu 6 Avoinna Ma–Pe 11.00–17.00 La 11.00–15.00 TORSTAINA JA PERJANTAINA 10.–11.3. Jättijuustotai Iso Dolly ATERIAT Kauppakatu 23 A | puh. (013) 223 272 | www.dollymealmaker.fi 7 € /ateria Paljon muutakin kuin pikaruokaa! Start Me Up –liikeideakilpailuun voi osallistua kuka tahansa: startmeup.fi Kilpailuaika 1.2.–31.3.2016 TOIMI NYT, VIELÄ EHDIT! Laitoshuolto T.Ryynänen Joensuu www.laitoshuolto.net p.040-5498261 Miele Professional ammattilaitteet sekä terveydenhuollon desinfiointipesukoneet ja sterilointiautoklaavit Huollamme myös muita terveydenhuollon koneiden merkkejä Myynti, asennus ja huolto
KiiKari Keskiviikko ? ? SääennuSte lähipäivikSi lukijalupauS Karjalan Heili on Joensuun seudun riippumaton kaupunkilehti, joka elää alueensa ihmisten keskellä. Heili tarttuu aiheisiin rakentavasti ja hyvän mielen otteella, mikä viestii lujasta uskostamme kotiseudun menestykseen. Heili nostaa esiin ilmiöitä, joiden tiedostaminen vahvistaa entisestään alueen elinvoimaisuutta ja edistää ihmisen kokoisia päätöksiä. Karjalan Heili sitoutuu kaikessa toiminnassaan hyvään journalistiseen tapaan ja Julkisen sanan neuvoston periaatteisiin. Kustantaja: Karelia Viestintä Oy Ilmestymispäivät: lauantai ja keskiviikko Normaali painos: 50 414 kpl (Joensuu, Liperi, Kontiolahti, Outokumpu) Katuosoite: Torikatu 23 E, 80100 Joensuu Avoinna: ma–to 9.00–16.00, pe 9.00–15.00 Puh. 010 230 8500 www.heili.fi toimitus@heili.fi, rivit@heili.fi, ilmoitukset@heili.fi, etunimi.sukunimi@heili.fi Jakelu: Joensuun Ykkösjakelut, puh. (013) 122 034 Sanomalehtien liiton jäsen ISSN 0356-1394 Toimittaja Aimo Salonen 010 230 8512 050 363 2512 Myyntipäällikkö Irmeli Kilpeläinen 010 230 8520 050 342 3350 Konttori/laskutus Marja-Liisa Knuutinen 010 230 8504 050 433 6066 Ilmoituskonsultti Ulla Simonen 010 230 8506 050 558 7699 Ilmoituskonsultti Mira Loponen 010 230 8500 050 373 2276 Päätoimittaja Jentta Ilanmaa 010 230 8511 050 414 3584 Toimittaja Arttu Laakkonen 010 230 8513 050 368 7176 Ilmoituskonsultti Jorma Karttunen 010 230 8508 0500 192 626 Toimitus Ilmoitus ja markkinointi Soittaminen 010-alkuisiin numeroihimme maksaa lankapuhelimesta 0,0829 e /puh + 0,060 e /min ja matkapuhelimesta 0,0829 e /puh + 0,17 e /min. Jonotusaika on maksullinen. Hinnat sis. alv. 24 %. Igluun ei voi muuttaa, mutta omilla terveellisillä valinnoillaan voi ehkäistä ennalta flunssaa. Flunssataudit leviävät usein pisaratartuntana, joten tartunnalle altistuminen on pahimpina flunssakausina todennäköistä. Hyvästä yleisterveydestä on kuitenkin apua flunssan torjunnassa. Säännöllinen ateriarytmi ja monipuolinen ravitsemus takaavat suojaravintoaineiden riittävän saamisen pimeänä vuodenaikana. Lisäksi D-vitamiini lisää suositellaan käytettäväksi monipuolisen ravitsemuksen ohella. – Riittävä lepo ja liikunta sekä käsien pesu auttavat suojautumaan flunssalta, vaikkei sitä aina voikaan välttää, kertoo ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö YTHS:n terveydenhoitaja Arja Makkonen. Pyhäselän terveysasemalla työskentelevä lääkäri Jussi Malmi muistuttaa, että flunssaa potevan tartuttavuus kestää viikosta kahteen, ja ainoat merkitykselliset keinot tartunnan välttämiseksi ovat flunssaisten kättelyn välttäminen ja käsien pesu. – Paras ehkäisymenetelmä on joko muuttaa Pohjoisnapamantereelle yksinäiseen igluun tai pysyä omassa mökissä ja tavata toisia ihmisiä vain somen välityksellä, Malmi toteaa pilke silmäkulmassa. kipeänä ei mennä töihin Kuumeisena, kovan yskän kourissa tai muuten huonovointisena flunssapotilaana ei tarvitse leikkiä sankaria ja lähteä aamulla töihin. Omaa kehoa on kuunneltava, kun mietitään, ollaanko kykeneviä töihin, kouluun tai harrastusten pariin. – Esimerkiksi yskä on oire, joka saattaa hiipua itsestään tai vastaavasti kestää hyvin kauan. Tärkeää on ajatella kokonaisuutta; millainen kuntoni on, tartutanko muita ja liittyykö siihen muita oireita, Makkonen neuvoo. Lääkärikeskus ITEn yleislääketieteen erikoislääkäri Tanja Tuominen ei jäisi pelkän yskän vuoksi pois töistä. – Yskässä voi mennä kouluun ja töihin, pelkän yskän vuoksi ei oikein voi jäädä pois. Rasitusta siis pitää silloin välttää, Tuominen sanoo. ei myöSkään Salille Myöskään hikitreenejä ei saa lähteä tekemään kuumeisena tai flunssaisena. Myös muuta urheiluun verrattavaa hikoilua tulee välttää, kun yleisoireita, kuten kuumetta ja särkyä, esiintyy. Malmin mukaan yleisoireet kestävät keskimäärin kolmesta viiteen päivään. – Sen jälkeen liikunnan voi aloittaa varovaisesti ja nousujohteisesti uudelleen. Kevyttä kuntoilua, pieniä lenkkejä ynnä muita ei tarvitse rajoittaa, Malmi muistuttaa. Makkonen korostaa, että paraneminen on yksilökohtaista ja rankemman fyysisen rasituksen aloittamisessa täytyy huomioi’ yskä saattaa hiipua itsestään tai kestää hyvin kauan. arja makkonen rakasta hedelmää ja tee viisaita valintoja Appelsiinia kannattaa rakastaa. Siitä saa C-vitamiinia. Kuva: aImo Salonen Käsien pesu auttaa suojautumaan. Kuva: marKo PuumalaInen Palveleva meteorologi puh. 0600 1 0600 (3,98 e/min + pvm). Kontiolahti Eno Liperi Joensuu Outokumpu Kontiolahti Eno Liperi Joensuu Outokumpu Kontiolahti Eno Liperi Joensuu Outokumpu Kontiolahti Eno Liperi Joensuu Outokumpu Keskiviikkona Torstaina Perjantaina Lauantaina +1 +1 +2 +2 +2 +2 +0 +2 +1 -1 +1 -0
9.3.2016 3 ? NIMET KE 9.3. Auvo. Ort: Rauli, Valeri. TO 10.3. Aurora, Aura, Auri. Ort: Konni, Galina, Iina, Inna. PE 11.3. Kalervo. Ort: Roni, Jehki. LA 12.3. Reijo, Reko. Ort: Teo, Riiko, Riku, Reijo, Simeon. Reijo Taipale Onko ystäväpiirissäsi mielenkiintoinen henkilö tai tapahtuma, josta kannattaisi kertoa myös kaikille Heilin lukijoille? Tai osuitko uutispaikalle? Vinkkaa meille siitä toimitukseen. ? soita: 010 230 8500 ? sähköposti: toimitus@heili.? ? netissä: www.heili.? ? KERRO JUTTUVINKKI Heilin kysymyspähkinä testaa yleistietouttasi: 1) Mikä on pöllösten tieteellinen nimi? 2) Missä sijaitsee Suomen suurin lähde? 3) Mikä on maailman yleisin etunimi? 4) Millä numerolla Wayne Rooney pelaa Englannin maajoukkueessa? 5) Minä vuonna Napoleon Bonaparte kruunasi itsensä Ranskan keisariksi? 6) Kuka sävelsi musikaalin ”Housut pois”? Vastaukset ovat sivulla 20. Femino, naisen asialla! Kirurgi (rintaongelmat) Eeva-Kaisa Titov Ihotautilääkäri Satu Wastimo Seksuaaliterapeutti Päivi Luukkainen Fysioterapeutit (lantiopohjan vahvistaminen) Sari Lehikoinen ja Susanna Surakka Gynekologit Hanna Collin Kaisu Hara Sirpa Ikonen Ulla Korhonen Esa Korkeela Anne Rissanen Hilkka Rautiainen Tiina Walle Heli Vuojärvi Virva Nyyssönen Siltakatu 12 C | Joensuu Ajanvaraus 0445557601 tai www.femino.fi VERENLUOVUTUS JOENSUUSSA to 10.3. klo 12–17 Seutukirjasto / Muikkusali, Koskikatu 25 (myös 30.3.) Tervetuloa! OJENNA KÄTESI. Maksuton luovuttajainfo 0800 5801. Ota virallinen henkilötodistus mukaan. www.veripalvelu.fi • Testaa etukäteen: www.sovinkoluovuttajaksi.fi Avoinna 05-24. Ei sitoutumisaikaa. Katso tarjous netistä evofitness.fi/kevat KUNTOSALI HUHTIKUUN LOPPUUN 49€ vaativaan makuun Esplanadi, Herttoniemi, Joensuu, Kirkkonummi Kuopio, Leppävaara, Suomenoja, Tammisto Voimaa kesään! A lo itu sm ak su 25 € ve lo ite ta an . ta rj. vo im . 15 .3 .2 01 6 as ti ? ONKO TIETOA? ’ Vaikka luokanopettajia koulutettaisiin epävirallisessa oppilaitoksessa kuten työväenopistolla, mie opiskelisin opeksi, koska se on miun juttu! EMMA VORMISTO ? HEILI.FI/BLOGIT da taudin kesto ja vakavuus. – Karkea arvio on, että niin monta päivää kuin on ollut kipeänä, pitäisi välttää sykettä nostavaa liikuntaa taudin jälkeen, Makkonen sanoo. Taudin vakavuus kuitenkin vaikuttaa myös toipumisaikaan, sillä esimerkiksi keuhkokuumeesta toipuminen kestää huomattavasti kauemmin kuin tavallisesta nuhakuumeesta. EMMA VORMISTO Rakasta hedelmää ja tee viisaita valintoja T Poiminta Jälkitauti ajaa vuoteeseen Poskiontelontulehdukset ja keuhkokuume ovat yleisiä jälkitauteja, jotka ajavat sairastajan takaisin sänkyyn, pahimmillaan sairaalapetiin. – Lasten korvatulehdukset ovat kymmenen vuoden sisään dramaattisesti vähentyneet rokotusohjelman laajenemisen myötä. Sydänlihaksen tulehduksia tavataan ani harvoin, yleensä himourheilijoilla, kertoo Jussi Malmi. Vaikka jälkitauteja pyritäänkin ehkäisemään mahdollisimman hyvin eikä sännätä rankan fyysisen rasituksen pariin heti ensimmäisen kuumeettoman päivän jälkeen, jälkitaudeilta ei voi aina välttyä. – Vaikka tauteja pyritään ehkäisemään, esimerkiksi keuhkokuume voi tulla yllättäen, Makkonen muistuttaa. Flunssaa aiheuttavat sadat eri virukset sekä bakteerit ja monilla ihmisillä on vastustuskykyyn vaikuttavia perussairauksia kuten astmaa ja allergiaa, joten ? unssalta suojautuminen on haasteellista. – Keskimäärin ? unssa kestää kymmenen päivää, mutta neljäsosalla jopa kolme viikkoa, Malmi summaa. Tällä hetkellä on liikkeellä paljon erilaisia tauteja, joten lääkäreiden vastaanotoilla riittää ruuhkaa. – Erilaisia viruksia on paljon liikkeellä. In? uenssaa on edelleen ja lisäksi siis aivan tavallisia nuhakuumeita, Tuominen sanoo. Kun huomaa itsessään ? unssan oireita, on tärkeää levätä ja huolehtia riittävästä nesteytyksestä. – Lisäksi apteekeista on saatavilla itsehoitolääkkeenä nenäsumutetta, yskänlääkkeitä ja kipulääkkeitä ensihoidoksi, Makkonen sanoo. Vaikka pisaratartuntana leviävää ? unssaa ei aina pysty välttämään, voidaan sen leviämistä hankaloittaa huolehtimalla omalta osalta siitä, että ei pärskitä toisten naamalle esimerkiksi kaupassa. – Yskitään niin, etteivät pärskeet lennä ympärille, Makkonen painottaa. Työn sankaria ei kannata leikkiä, jos tauti jyllää. KUVA: AIMO SALONEN
Heili Keskiviikko 4 lukijan ääni Toimitus voi lyhentää ja muokata kirjoituksia. Myös nimimerkkiä käyttävien on ilmoitettava oikea nimi ja yhteystiedot toimitukselle. toimitus@heili.fi Karjalan Heili, Torikatu 23 e, 80100 Joensuu Nimimerkki Kohti innovatiivista Pohjois-Karjalaa kirjoitti Karjalan Heilissä 5.3.2016 monia asioita työllisyystilanteesta Pohjois-Karjalassa ja koko Suomen maassa, joihin voimme yhtyä. Kirjoittaja pohti myös yhdistysten palkkatukityöllistämistä ja näihin kommentteihin haluamme tuoda oman näkökulmamme. Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistyksen KAJOkeskus -hanke on kirjoittajan mainitsema väliporras työllistettävän ja palkkatuella työllistävän yhdistystyönantajan välissä. KAJO-keskus tarjoaa yhdistyksen tehtäviin työllistyvälle työhönvalmennusta ja yhdistykselle apua ja neuvoja työnantajuuteen. Työhönvalmennusta siksi, että palkkatukityö on vain välivaihe, jonka aikana etsitään seuraavaa askelta, työtai koulutuspaikkaa. Apua ja neuvoja yhdistykselle siksi, että he voisivat tarjota merkityksellisiä työtehtäviä, joskus mahdollisuuden ammatilliseen koulutukseenkin ja tukea omalta osaltaan työntekijänsä jatkoaskelia. Yhdistysten merkitys työllistäjinä on tärkeä. Yhdistyksissä on tarjolla töitä eri aloilta. Kynnys työllistyä ja hankkia alan työkokemusta on yrityskenttää matalampi. Joustoa ja ymmärrystä ihmiselämän erilaisille haasteille on enemmän kuin hektisessä bisnesmaailmassa. Monille henkilöille yhdistystyö on tärkeä työkokemus matkalla avoimille työmarkkinoille tai koulutukseen. Jokaiselle KAJO-keskus -hankkeen asiakkaalle pyritään räätälöimään sopiva apu työllistymiseen. Joillekin pelkkä työnetsinnän tuki riittää. Kirjoittaja kysyy, mihin työhön ja koulutuksiin työhönvalmentajat valmentavat. Työhönvalmentajien työhön kuuluu tukea ja ohjata työtai koulutuspaikan etsimisessä. Valmennus voi alkaa sen pohtimisella, mille alalle asiakas haluaa suunnata. Se sisältää paljon puhumista, kuuntelemista, yhdessä tekemistä, asioiden tavoitteellista aikataulutusta, toivon luomista, työhaastatteluihin valmistautumista ja työllistymistä estävien asioiden selvittämistä eri viranomaistahoilta. Työhönvalmennus ja työnetsintä ovat tärkeimmät työkalumme. Ne olivat työllisyyshankkeissa pitkään puuttuva palikka, mutta onneksi nykyään niiden merkitys ymmärretään. Kirjoittaja on väärässä kirjoittaessaan, että työttömät ovat tekevinään palkkatukitöissä ja hankeihmiset hankkeissa. Palkkatukitöissä ihmiset tekevät yhdistyksen ja yhteiskunnan kannalta merkittäviä ja ihan oikeita töitä eri alojen tehtävissä työehtosopimuksen mukaisella palkalla. KAJO-keskus -hankkeessa työskentelemme parhaan taitomme mukaisesti ihmisten työllistymisen eteen. Meidän tavoitteenamme on, että jokainen työnhakija-asiakas löytäisi töitä. Valitettavasti tehtävä ei ole helppo työhönvalmentajan avustuksellakaan. Tänä vuonna kahdeksan henkilöä on työhönvalmennuksen ja työnetsinnän tuloksena löytänyt työpaikan. Huomioitavaa on se, että kaksi näistä avointen työmarkkinoitten työpaikoista on yhdistyksissä. Kehittämistyötäkin voi kehittää ja otamme mieluusti vastaan ideoita siitä, mitä voisimme tehdä toisin. Myös työllisyyden parissa työskentelevät ammattilaiset ovat työnhakijoiden tavoin vaarassa vaipua toivottomuuteen, kun työmarkkinat eivät vedä ja leikkauksia tehdään joka paikassa. Tältä yritämme viimeiseen asti välttyä ja toimia niillä reunaehdoilla, jotka rahoittajat ovat meille antaneet. Johanna Seppänen Yhdistystyöllistämisen kehittämispäällikkö Timo harTikainen Yritystyöllistämisen kehittämispäällikkö Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys ry / KAJO-keskus -hanke Kehittämistäkin voi kehittää SavolaiSeT eivät ole heimo vaan joukko tavattoman lahjakkaita ihmisiä, jotka olivat kulloisenkin tarpeen mukaan joko karjalaisia tai hämäläisiä eli siis eteviä luikahtamaan kulloinkin uhkaavan esivallan ulottumattomiin. Olipa tämä veronkantaja tai lain koura niskavilloissa sitten Tukholman, Novgorodin, Moskovan tai Pietarin miehiä, savolaiset karttelivat heitä hyppimällä sujuvasti yli Pähkinäsaaren rauhan rajan. Savolaisten halu katella ommoo taevasta selittää heidän tolkuttoman levinneisyytensä. Savolaismurteiden alue ulottuu pohjoisessa Kuusamoon ja etelässä Hartolan kuningaskuntaan saakka. Idässä Vennään rajalle ja lännessä savolaiskiilana Evijärvelle asti. Sieltä riuska mies heittää kiven Pohjanlahteen. Suurin osa alueella asuvista kieltää olevansa missään tekemisissä savon murteen kanssa. virKe etopa ötkäle sieltä völokkerehtää sulkee savolaiset syliinsä ja muut ulos kuten Kyrönsalmi Olavinlinnan. Siksi tottumattomat luulevat, että savolaiset ovat kaikki samanlaisia. Toisin on laita. Esimerkiksi Joensuu, Savonlinna ja Kuopio ovat mainioita savolaiskaupunkeja, joita yhteinen murre ja yliopisto erottavat. Parhaan ja koetelluimman tieteellisen tutkimustiedon valossa (siis savoksi: empä ou suttanna olla panemata merkille, että) savolaiset luokitellaan kuuteen luonnetyyppiin: ötkäleet, kutaleet, viäkylät, hökkäsimot, kutjakkeet ja vehnästelijät. Savolaiset eivät pidä tärkeilevistä pieriäisistä. He ovat tuotteliaan ja jatkuvasti uusia merkityksiä etsivän murteensa kautta saaneet immuniteetin kaikelle tyhjyyttään kumisevalle mahtiponnelle ja virkamiessuomen kolkolle sanankäytölle. Myös kuoleman vakavuus on heille suorastaan luonnonvastaista. Yrittäkääpä itse nauramatta laulaa savoksi Maamme-laulu, vannoa sotilasvala tai kosia ujoa naista. TäMä ei tarkoita ettei savolaisissa olisi arvokkuutta, sivistystä, vakavaa mieltä ja oikeudentuntoa. Savon prikaati ampui Koljonvirran taistelussa perustajaansa ja entistä komentajaansa Georg Magnus Sprengtportenia persauksiin, koska tämä oli siirtynyt tsaarin armeijan palvelukseen. Liian vähän arvostettu kansanperinteen kerääjä, kirjailija ja Helsingin yliopiston suomen kielen lehtori Kaarle Aksel Gottlund oli savon murteen vilpitön ihailija. Hän ehdotti Suomen kirjakieltä perustettavaksi itämurteiden pohjalle: ”Minä ainoastaan asetan yhen lain: kirjuta niin kuin puhutaan! ja puhu niin kuin hoastetaan! Näin ei tehty ja meillä on varsin ikävä ja mehuton yleiskieli. Savolaisia arvosti myös Ernst Lampén, etevä kirjoittaja. ”Jos savolaiset, liperiläiset mukaan lukien, eivät ole hyviä piirtäjiä, niin he ovat hyviä laulajia. Jos eivät ole kumpaakaan, niin he ovat hyviä valehtelijoita.” NäMä rakkaat savolaiset haluavat haastelussa aina viimeisen sanan. Heillä on taipumus hihkua: tiijän, tiijän, jo ennen kuin muille läsnäolijoille on valjennut, mikä asiakokonaisuus puhunnan alla sillä nimenomaisella hetkellä on. Tähän on yksi poikkeus. Miehellä, joka nai savolaisen naisen, tuppaavat jäämään nuo viimeisen sanan sanomisen välit meleko pitkiksi. eino maironiemi Kirjoittaja on kirjoittaja. Rajamaan savolaisia ? ? viiS SiiTä ? ? HeiliN TeKSTariT Heilin tulikuuma tekstarilinja on auki. Käytä tilaisuus hyväksesi ja tykitä mietteesi meille suoraan tekstarina. Samalla säästät mustetta ja sähköpostimerkkejä. ? ? Kiitos, Tuula-Liina Varis hyvästä ja totudenmukaisesta kolumnista (5.3.) Mummeli ilman nettiä ja älypuhelinta tuntuu olevan täysin pois heitettävää kamaa! Junalippua R-kioskilta ostaessaan ei voi valita paikkaa. Vielä meitä dinosauruksiakin pitäisi palvella! ? ? Pääoma ja Työ ovat aina vastakkain sitä ei pystytä pimittämään millään yhteiskuntasopimuksella! ? ? Yritysten johdossa on vapaamuurareita. Jopa kirkon piirissä! Moniko oikeasti tietää, mistä tässä ”lahkossa” on kyse? ? ? Sähkönsäästön ohella suurimmat hui jaukset ovat sähkönsiirtomaksut ja Ledlamput! Toimi näin: 1. Kirjoita viestiin HEILI ja tämän jälkeen mielipiteesi. 2. Lähetä viesti numeroon 13530. Viestin hinta 1,10€. Valitsemme julkaistavat mielipiteet. Palvelu toimii kaikkien yleisimpien operaattoreiden liittymissä. Numeroa voidaan käyttää Karjalan Heilin, Karjalaisen ja sen tytärmedioiden sekä näiden yhteistyökumppaneiden suoramarkkinointilähetyksissä. Jos numeroa ei saa käyttää, ota yhteyttä rekisterit@karjalainen.fi. Liitä mukaan nimija osoitetiedot sekä matkapuhelinnumero. Osoitteettomia yhteydenottoja ei käsitellä. Sm-pilkkijät valtasivat pyhäselän jään lauantaina. JuHA PITKäNEN ? ? KuHiNaa LUKIJA N KUVA ’ Tältä yritämme viimeiseen asti välttyä ja toimia niillä reunaehdoilla, jotka rahoittajat ovat meille antaneet.
Heili 9.3.2016 5 KAIKKI TUOTTEET OSTA 2 SAAT TOISESTA -70% TARJOUS KOSKEE NORMAALIHINTAISIA TUOTTEITA. EDUN SAAT EDULLISEMMASTA. VOIMASSA TÄMÄN VIIKON. spl_125x180mm_87430.indd 1 07/03/16 12:04 Helposti yhdestä numerosta 013-729 7000 tai instrumentarium.? Silmälääkärin ajanvaraus *Puhelun hinta 8,8 snt/min. INSTRUMENTARIUM JOENSUU Kauppakatu 23 A, puh. 0203 32833* Meillä vastaanottavat silmälääkärit Juho-Juuso Hirvonen Tanja Nevalainen (silmäkirurgi) Petteri Karllson
Keskiviikko 6 Gallup Risto Lätti, Joensuu – totta kai jättäisin. olisi törkeää vain lähteä pois paikalta, vaikka kiusaus siihen saattaakin olla suuri. itselleni ei ole ikinä käynyt vahinkoa parkkipaikoilla tai parkkihalleissa. Vakuutus korvaisi joka tapauksessa jos onnettomuus joskus sattuisi. niina PonkiLainen, Joensuu – Jättäisin yhteystietoni tällaisessa tilanteessa. Parkkihallit ovat usein ahtaita, mutta itselleni ei ole onneksi sattunut mitään. kyllä itseäkin keljuttaisi, jos joku pukkaisi auton kylkeen ja lähtisi vain menemään. sitä toivoisi että ihmiset ajattelisivat tekojensa seuraamuksia. antti RaekoRPi, Joensuu – kyllä joku lappu olisi hyvä jättää. on jokaisen velvollisuus ottaa vastuu aiheuttamastaan vahingosta. en itse omista autoa, mutta kerran kyydissä ollessani kuljettajan auto raapaisi toista erittäin ahtaassa parkkihallissa. onneksi ei käynyt pahasti. anne MuRtonen, kontioLahti – Jättäisin ehdottomasti yhteystietoni, jos olisin aiheuttanut vahinkoa. kolaria ei ole omalle kohdalle sattunut, mutta joskus auton kylkiin on ilmestynyt pieniä jälkiä auton ollessa parkkihallissa. ei kuitenkaan mitään vakavaa. Jättäisitkö yhteystietosi kolaripaikalle? Kun puskuri toiseen pamahtaa, niin lappu tuulilasiin vilahtaa? Auton pelti ottaa osumaa todennäköisimmin parkkipaikoilla tai halleissa. Kunnon kansalainen jättää aina lapun kolhimansa auton tuulilasiin tai ilmoittaa auton omistajalle muulla tavalla aiheuttamastaan vahingosta, ja tieliikennelaki tähän jopa kehottaakin. KKO:n päätös vuodelta 2014 kuitenkin viittaisi siihen suuntaan, että paikalta poistuminen ei ole kriminalisoitava teko, jos mittavaa aineellista tai henkilövahinkoa ei ole syntynyt. AhtAAt tilAt Yksi syy parkkipaikkakolareihin on etenkin vanhemmissa halleissa olevat ahtaat tilat ja väylät, ja lisäksi parkkipaikan liikennesäännöt ovat useimmilla hakusessa. Virheellisesti luullaan, että halleissa oleva leveämpi keskiväylä on etuajo-oikeutettu, mutta todellisuudessa parkkialueet ovat tasa-arvoisia, ellei liikennemerkeillä toisin osoiteta. Ei siis ole sattumaa, että lähes puolet koko maan liikennevahingoista tapahtuu pysäköintialueilla ja etenkin peruutuskolarit loistavat listan kärjessä. Itä-Suomen poliisilaitoksen komisario Jyrki Koskinen näkee asian niin, että kolaroijan tulisi aina selvittää kolhimansa auton omistaja ja tehdä tälle tiedoksi, että vahinko on tapahtunut. – Kansanjärkisesti ajateltuna kyseisessä korkeimman oikeuden päätöksessä on aika ikävä näkökanta. Kyllä täällä meidän korkeuksilla kopsuissa aika hyvin yhteystietoja tuulilasiin jätetään, sillä viimekin vuonna Joensuun poliisi joutui selvittämään parkkihallikolareita vain kolme kertaa. Koskisen mukaan poliisi menee kutsuttaessa paikan päälle selvittämään vahinkotapahtuman kulun, mikäli asianomaiset sitä haluavat. – Useimmiten pyritään kuitenkin keskinäiseen sovintoon, sillä poliisin ensisijainen intressi ei ole ryhtyä selvittämään tapauksia, jotka olisivat muutoin sovittavissa. KuKA KorvAA? Jos kolaroija kuitenkin lähtee lipettiin eikä häntä enää saada asiasta vastuuseen, niin autovakuutuksesta riippuen voi kysellä korvauksia omasta vakuutusyhtiöstä. Lähi-Tapiolan korvauslakimies Anu Vuoren mukaan parkkihallikolarit korvataan tapauskohtaisesti. – Mikäli kolaroija poistuu paikalta, korvaus riippuu kolaroidun auton vakuutussisällöstä. Mikäli autoon on otettu vapaaehtoinen Kaskon kolarointija törmäysturva, jää asiakkaan huoleksi vain omavastuuosuus ja bonustappio, joka tosin arvioidaan tilanteen mukaan. Solja Varke-Lipponen vakuutusyhtiö Ifiltä kertoo, että Joensuunkin alueella tapahtuu melko paljon parkkipaikkakolareita, kuten kaikissa muissakin suuremmissa kaupungeissa. – Liikennemäärät ovat suurehkoja, ja kuljettajia saattaa lähtökohtaisestikin hermostuttaa enemmän. Hermostuneena auton ratissa vahinkojakin sattuu enemmän. Varke-Lipponen ohjeistaakin autoilijoita, että mikäli auton voi jättää muualle kuin niihin ensimmäisiin ruutuihin minne kaikki muutkin jättävät, niin voi minimoida riskin joutua kolhituksi. – Autoon voi ottaa erillisen pysäköintiturvan mikä kattaa esimerkiksi auton ovilla kolhaisut. anna tenhu Parkkipaikalla rytisee helmikuun lopulla vietetty Joensuun Musiikkitalvi sai mukavasti väkeä liikkeelle. Helmikuiselle viikolle 8 paikkansa jo vakiinnuttanut tapahtuma käsitti tänä vuonna kaikkiaan 14 monipuolista konserttia, joissa vieraili yhteensä noin 2 000 kuulijaa. Kuulijamäärä nousi edellisestä vuodesta liki 10 prosenttia. Erityisen ilahduttavana järjestäjät pitivät sitä, että kuulijat löysivät tiensä Taidemuseolla järjestettyyn koko päivän Haydnkonserttikokonaisuuteen sekä erikseen järjestelyille iltaklubeille. Etenkin konservatorion ja Karelia AMK:n Rytmirajoilla-klubi sekä Virta Ensemblen Klassista!-klubi kasvattivat suosiotaan aiemmista vuosista. Haydn ja klubit vetivät taidemuseon haydn-konserttikokonaisuuden kiinnostus yllätti järjestäjät positiivisesti. Kuva: Kaisa Holopainen Parkkiruudusta useimmiten peruutetaan pois, ja sen tietää monen takapuskurikin. Kuva: anna TenHu takapuskurimälli on ikävä yllätys parkkipaikalla.
Heili 9.3.2016 7 urheilu toimitus@heili.fi Osmo Pykäläinen haluaa sulkapallon Suomen huipulle. Joen Sulka elää ja voi edelleen hyvin, vaikka seuran aktiivisimmista kausista onkin vierähtänyt aikaa jo vuosikymmen. – Aikoinaan meillä oli aina keväisin arvostettu kilpailukin, ja yhteistyötä yritysten suuntaan. Hiljaiseloa on välillä tosiaan ollut, kun useat lahjakkaista pelaajistamme katosivat pääkaupunkiseudulle opintojen perässä. Nyt tunnelin päässä näkyy taas uutta valoa, toteaa seuran puheenjohtaja ja valmentaja Kari Kuokkanen. – Monet lahjakkaista nuoristamme ovat puhkeamassa pelillisesti kukkaan tai ainakin hyvällä matkalla kehitykseen. TyTöTkin pelaavaT Joen Sulalla on tällä hetkellä noin 50 jäsentä, joista arviolta noin puolet ovat naispuolisia. – Itseasiassa miehet taitavat määrällisesti olla seurassamme jopa lievä vähemmistö. Jäsenmaksun maksamalla saa pelata Sortavalankadun Kuntokeitaalla vuoroillamme kolme ja puoli tuntia viikossa, eikä pelikerran hinta ole kohtuuttoman suuri. Mikäli on kiinnostunut ohjatusta valmennuksesta, niin sekin onnistuu, vaikka siitä toki joutuukin jotakin lisämaksuna tarjoamaan. – Maksamalla valmennusmaksun pääsee kehittämään omia sulkapallotaitoja ohjatusti, toteaa omalla aktiiviurallaan sulkapallossa aina B-luokan kamppailuihin asti yltänyt Kuokkanen. Puheenjohtaja haluaa nostaa esille myös pelaamisen kasvatuksellisen ja sosiaalisen aspektin. – Meillä on ollut semmoinen hieno tapa, että jos joku nuorempi pelaaja haluaa mukaan toimintaan, niin otamme vanhemmista isän tai äidin mukaan apuohjaajan rooliin. Se vahvistaa sidettä perheenjäsenten välillä, jutusta tulee kaikille yhteinen. Meillä on mukava ilmapiiri, johon itse haluan tuoda mukaan välittämisen kulttuuria. Parhaimmillaan itsensä haastaminen pelikentällä valmistaa myös siviilielämän ja työelämän haasteisiin, Kuokkanen jatkaa. laaJan ikäSkaalan laJi Sulkapalloa voi harrastaa ihan pikkulapsesta vanhuuden kynnykselle saakka. – Olen nähnyt 3-vuotiaan maila kädessä, ja joskus olen seurannut yli 80-vuotiaiden pelaamista. Aloittamisen kynnys ei ole suuri, laji on kuitenkin suhteellisen yksinkertainen ja mukaansatempaava. – Kehottaisin ihmisiä kokeilemaan rohkeasti sulkapalloa, ja mahdollisesti halutessaan ohjattua opetusta ottamaan rohkeasti yhteyttä seuroihin. Vasta kilpatasolle mentäessä haasteet kasvavat, siellä tarvitaan pikavoimaa, kestävyyttä ja räjähtävyyttä, Kuokkanen tuumii. Suomen Huipulle Yksi huippua kohti kurkottava Joen Sulan junioripelaaja on seuran torstain tehoryhmässä harjoitteleva 15-vuotias Osmo Pykäläinen. – Aikanaan pelasin isän kanssa sulkapalloa mökillä, meillä oli kodin takapihallakin sulkapalloverkko. Kipinä syttyi, ja pari vuotta sitten heräsi ajatus, että haluan päästä mukaan ohjattuun valmennukseen, äskettäin Kajaanin turnauksessa alle 17 vuotiaiden luokassa komeasti pronssille venynyt Pykäläinen tuumii. Pelimies ei näe ketään nykyistä huippupelaajaa varsinaisena esikuvanaan tai idolinaan. – Tosin toki esimerkiksi Ville Lång on hyvä pelaaja, olen seurannut hänen edesottamuksiaan. Isän pelaamista ihailin nuorempana, mutta nyt hän jää keskinäisissä kamppailuissa jo minun jalkoihini, Pykäläinen naurahtaa. Erittäin kovantason pelureita harjoittelukavereiksi löytyy kaupungin toisen seuran Karjalan Sulan ja myös Joen Sulan vanhemmasta ikäryhmästä. – Meillä on yhteisiä pelivuoroja, ja siellä saan hyvää sparrausta. Käyn myös punttisalilla, ja kesällä harrastan maantiepyöräilyä. Ne palvelevat hyvin sulkistakin ajatellen, viisi kertaa viikossa lajitreenien parissa viettävä pelaaja tuumii. Vapaa-ajallaan trumpetinsoittoa konservatoriolla opiskeleva ja Joensuun puhallinorkesterissa musisoiva Pykäläinen on asettanut tavoitteekseen tulla kovaksi tekijäksi tulevaisuudessa sulkapallokentillä. – Kaikki lyödään likoon lajin puolesta, aika näyttää sitten mihin asti rahkeet riittävät. Suomen huipulle pyrin ainakin, eivätkä kansainväliset karkelotkaan tulevaisuudessa haittaisi, Pykäläinen päättää. RAINO HARINEN ’ Se vahvistaa sidettä perheenjäsenten välillä, jutusta tulee kaikille yhteinen. kari kuokkanen Sulassa sovussa kivassa seurassa Osmo Pykäläinen pamauttaa, Olli Tölli on valmiina. Kuva: Hanna-Mari LaPPaLainen Kari Kuokkanen toivoo sulkapallolle uutta nostetta. Kuva: Hanna-Mari LaPPaLainen Joensuun maila puolustaa superpesiksen hallimestaruuttaan Joensuun areenassa 12.–13. maaliskuuta pelattavassa SM-turnauksessa, johon tiensä Joensuun lisäksi selvittivät Oulun Lippo-Pesis, Vimpelin Veto ja Jyväskylän Kiri. Naisten puolella mestaruudesta ottelevat hallitseva hallimestari Jyväskylän Kirittäret, Lapuan Virkiä, Porin Pesäkarhut ja Manse PP. Lopputurnaus järjestetään Joensuu Areenassa kuudennen kerran. Ensimmäisen kerran Areenan turnaus pelattiin kaudella 2005 heti Areenan valmistumisvuoden 2004 jälkeen. Maakunnan joukkueet olivat tuolloin hyvin esillä; Kitee voitti hallikultaa ja JoMa pronssia. Joensuu lähtee kauteen uuden pelinjohtajakaksikon eli Petri Pennasen ja Jari Komulaisen komennossa. Joensuun joukkue koki pienoisia muutoksia, kun Jouni Itävalo palasi Kankaanpäähän, Sami Joukainen siirtyi edustamaan naapuriseura Kiteetä, ja Ville Ikonen lopetti peliuransa. Raahesta on saatu ujutena pelaajana Timo Kallio. Omista junioreistakin on nostettu pelaajia. Turnausjärjestelmä on kerrasta poikki; Lauantain ottelujen voittajat pelaavat sunnuntaina loppuotteluissa ja häviäjät kamppailevat pronssimitaleista. Joensuu aloittaa ottelun Oulun Lippo-Pesistä vastaan. JoMa puolustaa viikonloppuna hallimestaruuttaan
HEILI Keskiviikko 8 terveys Penkkiurheilijankin on syytä pitää huolta kunnostaan. Sydäninfarktien ja rytmihäiriöiden on todettu yleistyvän jännittäviä urheilutapahtumia seuraavien keskuudessa. Esimerkiksi Saksassa 2006 pelatun jalkapallon maailmancupin aikana erilaisia sydänongelmia ilmaantui otteluita seuranneille yli kaksi kertaa enemmän kuin muulle väestölle. Lääkäri Olli-Pekka Piiran Oulun yliopistossa tekemän väitöstutkimuksen mukaan jääkiekon pudotuspelejä seuraavien penkkiurheilijoiden sydän ja verenkierto voivat joutua jopa niin koville, että kaikkien kunto ei sitä välttämättä kestä. Tutkimukseen otettiin 55 sepelvaltimotautia sairastavaa ja 16 tervettä kiihkeää jääkiekkofania, jotka seurasivat Oulun Kärppien pudotuspelejä. Kaikkien EKG nauhoitettiin 24 tunnin ajan ottelupäivinä. Vertailunauhoitukset tehtiin otteluiden välipäivinä. Tutkittavien verenpaineen mittaukset aloitettiin ennen otteluita ja jatkettiin pari tuntia niiden jälkeen. Tutkittavien verinäytteistä mitattiin useita verisuonten toimintaan vaikuttavia ja stressireaktioita sääteleviä tekijöitä. Kaikille tutkittaville tehtiin rasitustesti, jolla saatiin tietoa fyysisestä kunnosta. YLÄPAINE JOPA 200 Sekä syke että verenpaine alkoivat kohota jo tuntia ennen otteluiden alkua ja ne pysyivät merkitsevästi koholla vielä tunnin kuluttua pelin loppumisesta. Ottelun aikana tutkittavien keskimääräinen yläpaine oli 180 ja alapaine 103. Vastaavat lukemat kontrollipäivinä olivat 145 ja 82. Kummassakin paineessa ero oli tilastollisesti erittäin merkitsevä. Korkeimmat mitatut yläpaineet liittyivät ratkaiseviin pelitilanteisiin ja saattoivat nousta yli kriittisenä pidetyn tason 200. Välittäjäaineissa havaittiin pitoisuuksien suurenemisia, jotka selittivät verenpaineja pulssireaktiot. Ottelujännityksen aiheuttamat sykeja verenpainereaktiot olivat samaa luokkaa kuin samojen henkilöiden reaktiot fyysiselle rasitukselle. Välittäjäaineissa oli kuitenkin eroja, joista johtuen jännityksen aiheuttama rasitus oli verenkiertoelimistölle haitallisempi kuin fyysisen rasituksen aiheuttama rasitus. KUNNOSSA PENKILLÄKIN Sepelvaltimotautisilla jännitys lisäsi suonten supistuvuutta ja tulehdusta kuvaavien merkkiaineiden pitoisuuksia enemmän kuin terveillä verrokeilla. Hyväkuntoisilla nämä haitalliset reaktiot olivat selvästi vaimeampia kuin huonossa kunnossa olevilla. Penkkiurheilijan kannattaakin pitää hyvää huolta omasta kunnostaan, koska pelijännitys ei kuntoilusta käy. Sydänja verenpainepotilaiden tulee pitää lääkitys erityisen hyvässä kunnossa jännittäviä otteluita seuratessaan. (Olli-Pekka Piira, Jännityksen vaikutus verenkierron säätelyyn, Acta Univ. Oul. D 1320, 2015.) MATTI VILJANEN Professori emeritus Penkkiurheilu käy sydämen päälle T Terveysrefereaatti Terveysreferaattien tarkoituksena on kertoa ymmärrettävällä ja toivottavasti myös hauskalla tavalla etenkin lääketieteen ajankohtaisista asioista. Koko ajan ilmestyy maailmalla erittäin mielenkiintoista tutkimustietoa, jolla joko valittömästi tai tulevaisuudessa on vaikutusta meidän ihmisten elämään ja terveyteen. Tätä tietoa pyrkivät kirjoitukset jakamaan lukijoille. Tekstistä vastaa kolme lääkäriä ja tutkijaa, professori emer. Heikki Arvilommi, professori emer. Matti Viljanen ja professori Pentti Huovinen. Heillä jokaisella on pitkä kokemus lääketieteen tutkimuksesta ja he seuraavat aktiivisesti tieteen tapahtumia. Ryhmä on tottunut myös kirjoittamaan kansantajuisesti vaikeistakin asioista. Aivan tuore uutinen kertoo, että Alzheimerin tauti tappaa Suomessa enemmän ihmisiä kuin missään muualla. Lisäksi tauti yleistyy nopeasti. Miten voisi taudilta välttyä tai edes lykätä sitä? Ainakin yksi keino amerikkalaistutkimuksen mukaan on panna aivot uusien haasteiden eteen vielä vanhanakin. Eli heikäläisen sanonnan mukaan: Use it or loose it eli käytä tai menetä. Tutkimukseen otettiin 60–90-vuotiaita vapaaehtoisia, jotka jaettiin kahteen ryhmään. Haasteellisen ryhmän seniorit opettelivat digitaalista valokuvausta, vaativaa tilkkutäkkien tekoa tai molempia. Kumpikin tehtävä vaati uusien tietokonetaitojen oppimista. Urakka otti aikaa, sillä taitoja opeteltiin 14 tuntia viikossa yli kolmen kuukauden ajan. Vertailuryhmä vietti saman ajan kuuntelemalla musiikkia, pelaten, jutellen ja katsomalla elokuvia eli uusia asioita ei tarvinnut oppia. Sekä ennen haasteita että niiden jälkeen tehtiin muistitestejä ja erilaisia muita kokeita, joilla selvitettiin henkistä suoriutumiskykyä. Aivokuvauksin koetettiin myös löytää mahdollisia näkyviä muutoksia aivojen toiminnassa. Kokeilun jälkeen tehdyt testit osoittivat, että haasteellisen ryhmän osallistujat suoriutuivat verrokkeja paremmin muistia ja henkistä suoriutumista mittaavissa testeissä. Yllättävä ja toiveita herättävä oli myös havainto, että vaikutukset näkyivät vielä vuoden kuluttua tehdyissä uusintatesteissä. Aivojen kuvauksissa näkyi haasteiden aiheuttavan uusien aivoalueiden aktivoitumista. Yllättävää oli myös, että mitä enemmän oli ikää, sitä suurempia olivat aivohaasteiden aiheuttamat muutokset. Tutkijat sanovatkin, että aivojen toimintakyky ei ainoastaan säilynyt ennallaan vaan jopa parani. Aivot ikään kuin nuortuivat. Olennaista lienee yrittää oppia vanhanakin uutta ja antaa aivoille haasteita. Haaste ei välttämättä ole digikuvausta tai tekstiilitöitä vaan mitä tahansa riittävän vaativaa uuden opettelemista. (Restorative Neurology and Neuroscience DOI 10.3233/RNN-150533) HEIKKI ARVILOMMI professori Haasta aivojasi, niin pääkin säilyy terävänä Torikatu 23 E, 80100 Jns www.heili.fi Soittaminen 010-alkuisiin numeroihimme maksaa lankapuhelimesta 0,0829 e /puh + 0,060 e /min ja matkapuhelimesta 0,0829 e /puh + 0,17 e /min. Jonotusaika on maksullinen. Hinnat sis. alv. 24 %. JAKELU PERÄTI 59 885 kpl! Maaliskuun SUURHEILI lauantaina 19.3. Ilmoitusmyyntimme palveluksessasi: Ulla Simonen p. 010 230 8506 Irmeli Kilpeläinen p. 010 230 8520 Mira Loponen p. 010 230 8500 Jorma Karttunen p. 010 230 8508 etunimi.sukunimi@heili.fi Mukana myös AUTOT JA LIIKENNE ! rakentaminen Koti ja Teemaliitteen aiheena -30 % KODIN TEKSTIILIT 1,Naisten FLANELLIOLOHOUSUT (ovh. 5,95) NYT -30 % 10,5 kpl HINT ASHOK KI Lasten SHORTSISETTI eri kuoseja ja värejä (ovh. 14,90) JOENSUUN KESKUSTASSA (KAUPPAKESKUS METROPOL) Säästömestan Pop-Up myymälä 40 % 50 % 60 % 70 % RAJU LOPPUUNMYYNTI ALE Lasten, naisten, miesten SISÄPUKEUTUMINEN jopa T-paitoja, juhlapuseroita, neuleita, collegehousuja, collegehuppareita ym.ym.. Tule tekemään löytöjä! 39 90 TOPPAPUKU (79,90) 49 90 Isot koot (44–54) ovh. 99,90 NYT Naisten TOPPATAKIT ja UNTUVATAKIT -50 % 2,Naisten BIKINIALUSHOUSUT korkea malli, 5 kpl/pkt (ovh. 5,95) NYT 10,Erä naisten PITKISALUSHOUSUJA (5,95) NYT ovh. LOPUT MAAKUNNAN SUURIMMASTA TOPPAVALIKOIMASTA TOPPAVAATTEITA KOKO PERHEELLE! KAIKKI LOPUT LASTEN TOPPAPUVUT JA TOPPAHAALARIT SUKAT, KÄSINEET, PIPOT, KAULALIINAT ovh. ovh. -50 % -40 % Pitkävartinen NAHKASAAPAS koot 36–47 Lyhytvartinen koot 37–47 99 90 69 90 Joensuu avoinna: ma–pe 10–18, LA 10–16 Pop-Up myymälä JOENSUU Kauppakeskus METROPOL Anttilan kauppakäytävä, puh. 040 160 2033 www.saastomesta.fi Naisten 49 90 KEVYTVANUPUVUT (ovh. 99,90) NYT 3 95 TÄMÄN VIIKON ERÄ NAISTEN TOPPAPUKUJA (ovh. 79,90) -10 % LISÄALE NAISTEN TOPPAPUVUI STA JA TOPPATAKEISTA Naistenviikon kunniaksi hemmottelemme naisia erikoistarjouksin KOKO VIIKON! Lisäale -10 % 19 90 NYT Naisten THERMOLEGGINSS IT (ovh. 5,95) 3 kpl ovh. Lisäale -10 % Luhta Naisten softshell HOUSUJA JATKUU JATKOAJALLA
HEILI 9.3.2016 9 Sinun hyvinvointisi parhaaksi. Kotisairaanhoito • lääkehoito • sairaanhoidolliset tehtävät • perushoito • lasten sairaanhoito KotiPaLVELUt myös tukipalveluna • tukipalvelupäätökset • siivous • asiointiapu • saattajapalvelu • ulkoilu • kylvetys ja pesu Muista kotitalousvähennys! Kotisairaanhoito ja jalkahoidot 050 463 2281 Kotipalvelut 050 344 6405 Meille käy palvelusetelit! Penkkiurheilu käy sydämen päälle Haasta aivojasi, niin pääkin säilyy terävänä Meille on opetettu, että mitä kovempaa liikut, sitä enemmän laihdut. Monikansallinen tutkijaryhmä on nyt horjuttamassa tätä hypoteesia. Current Biology -tiedelehdessä julkaistiin ryhmän tutkimus, jonka mukaan kova fyysinen treenaus ei ehkä sittenkään laihduta enempää kuin hiukan rennompi liikunta. Ryhmä otti tutkimukseen runsaat 300 iältään 25–45-vuotiasta aikuista eri puolilta maailmaa: Ghanasta, Etelä-Afrikasta, Jamaikalta, Seychelleiltä ja Yhdysvalloista. Tutkimuksessa tutkittiin koehenkilöiden terveystilanne, ja heidän energiankulutuksensa mitattiin tarkasti mukana kannettavilla laitteilla. Tutkijat havaitsivat hiukan yllättäen, että kovaa treenaavat käyttivät kalorinsa tehokkaammin eli kuluttavat saman verran energiaa kuin keskiverrosti treenanneet. Harjoituksen intensiteetin nostaminen ei siis lisännyt energiankulutusta. Tutkimuksen tulos ei kuitenkaan tarkoita etteikö kannattaisi treenata paljon ja joskus kovaakin. Lihaskunto ja ehkä koordinaatiokin kasvavat kovasta harjoittelusta. Kova harjoitus ei kuitenkaan auta painon pudotuksessa niin paljon kuin odottaisi. Tutkijoiden arvion mukaan elimistön energiankulutus lihasten ulkopuolella voisi olla yksi syy löydökseen. Harjoituksen intensiteetin lisääntyessä energiankulutus muualla elimistössä vähenee. Lihasten ulkopuolella olevalla elimistön energiankulutuksella näyttää siis olevan tärkeä osuus energiatasapainossa. Säännöllinen ja riittävä liikunta on meille kaikille tärkeää. On edelleen parempi liikkua kuin jäädä sohvaperunaksi. Mutta vaikka liikunta lisääkin energiankulutusta, harjoitusten koventaminen ei näytä auttavan laihdutuksessa. (Curr Biology dx.doi.org/10.1016/j. cub.2015.12.046) PENTTI HUOVINEN professori Kova treeni ei laihdutakaan? ’ On edelleen parempi liikkua kuin jäädä sohvaperunaksi. Tilkkutäkin tekeminen auttaa aivoja pysymään terävinä. KUVA: MAIJA YRJÖLÄ Torikatu 25 A, 2. krs Torikatu 33 80100 Joensuu Puh. 013 2536 200 www.ite.fi “Joustavuus ja nopeus ovat asioita, joita Itessä arvostan. Vastaanotolle pääsee helposti. Ja samasta paikasta löytyy asiantuntijalääkärit melkein alalle kuin alalle.” Kaisa Mäkäräinen, ampumahiihtäjä IhmInen on Itelle tärkeIn Pelaatko liikaa rahapelejä? Apua saat maksuttomasta Pelirajat’on vertaisryhmästä. Pelaajien vertaisryhmä alkaa Joensuussa TO 17.3. klo 18-20 Ilmoittaudu soittamalla MA-KE klo 20-21 tai jätä soittopyyntö 044 720 2548. www.pelirajaton.fi
Heili Keskiviikko 10 TV1 04.00 Uutisikkuna. 05.55 Prisma Studio. 06.25 Ylen aamu-tv. 09.30 Puoli seitsemän. 10.00 Hercule Poirot (12). 11.00 Yle Uutiset. 11.05 Yle Alueuutiset. 12.15 Yle Oddasat. 12.19 Oddasat. 12.35 Murdochin murhamysteerit (12). 13.20 Vaaksa vaaraa (12). 14.40 Kanahaukka. 15.00 Yle Uutiset. 15.05 Yle News. 15.10 Yle Uutiset selkosuomeksi. 15.15 Yle Oddasat. 15.20 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 15.55 A-studio: Talk. 16.50 Novosti Yle. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 17.00 Yle Uutiset. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 17.09 Hercule Poirot (12). 18.00 Yle Uutiset. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. 18.30 Puoli seitsemän. 19.00 Kotilieden lämpöä (12). 19.45 Löytöretkiä maailmaan. 20.00 Pressiklubi. 20.30 Yle Uutiset. 20.55 Urheiluruutu. 21.05 Perjantai. 22.00 Peaky Blinders gangsteriklaani (16). 22.55 Yle Uutiset. 23.00 Elämä pelissä. 00.00 Puoli seitsemän. 00.30 Uutisikkuna. TV2 04.00 Uutisikkuna. 06.50 Pikku Kakkonen. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 11.3. 06.52 Kim ja Kai (S). 07.00 Nukkearkun lauluja. 07.03 Pingu (S). 07.11 Kati ja Töppö (S). 07.22 Albi Lumiukko (S). 07.27 Metkat Mesiläiset (S). 07.35 Pikku Kakkosen posti. 07.41 Petrin tiikeritarinat (S). 07.52 Kaapo (S). 08.18 Late Lammas (S). 08.25 Peter Pan (7). 08.50 Kerrostaloelämää (7). 09.00 Holby Cityn sairaala (12). 10.00 Sata päihteetöntä päivää. 11.00 Ginan maailma. 11.30 Pojasta mieheksi. 12.15 Luontoretkellä. 12.45 Kioski: Marjan vallassa. 13.15 Battle loppu öyhötykselle!. 14.00 Marja Hintikka Live. 15.20 Pikku Kakkonen. 16.20 Ampumahiihdon MM : Naisten viesti. 18.00 Syke (12). 19.00 Sohvasurffaajat: Kupliva Georgia. 19.30 Kioski: Mamu-Suomimamu. 20.00 Villi kortti: Jalkapalloetkot. 20.15 Pikaluistelun MC. 21.00 Sohvaperunat. 21.50 Yle Uutiset. 21.55 Urheiluruutu. 22.00 Banshee (16). 22.53 Banshee (16). 23.36 Banshee (16). 00.25 Banshee (16). 01.09 Banshee (16). 02.10 Kioski: Mamu-Suomimamu. 02.40 Mr. Robot (16). 03.30 Yle FOLK. 03.58 Uutisikkuna. MTV3 05.30 Aamusää. 06.00 Studio55.fi. 06.25 Huomenta Suomi. 09.05 Studio55.fi. 09.30 Huomenta Suomen Uutiset. 09.35 Kauniit ja rohkeat (S). 10.05 Emmerdale (12). 10.35 Emmerdale (12). 11.05 Lääkärit. 12.00 Ostoskanava Tvins. com. 13.30 Kiinan kesytön luonto. 14.30 Enbuske, Veitola & Salminen. 15.30 Miehen puolikkaat (S). 15.55 Salatut elämät (S). 16.25 Klikkaa mua (12). 17.25 Kauniit ja rohkeat (S). 17.55 Emmerdale (S). 18.25 Emmerdale (S). 18.55 Mitä tänään syötäisiin? 19.00 Seitsemän Uutiset. 19.20 Päivän sää. 19.30 Salatut elämät (S). 20.05 Elastinen feat. 21.00 Hjallis. 22.00 Kymmenen Uutiset. 22.20 Päivän sää. 22.25 MTV Sport Uutiset. 22.35 Kuukauden parhaat sekunnit. 22.40 Sideways (16). 01.05 Eurojackpot, Jokeri ja Lomatonni. 01.10 Zoo (12). 02.10 Voittostudio. NeloNeN 05.00 Ennustaja-TV. 06.00 My Little Pony: Ystävyyden taikaa (7). 06.25 Tashi (7). 06.40 Tashi (7). 06.55 Bumba (S). 07.00 Bubble Guppies (S). 07.25 Lego Legends of Chima (7). 07.55 Paul O¿Grady rakkaudesta koiriin. 08.25 Merieläinten pelastajat. 09.00 Soppa365. 09.10 Huvila & Huussi. 10.15 Neljän tähden illallinen. 10.50 Onnenarpa. 11.50 LIVE: Tiedä ja Voita. 13.45 Perheyritys (S). 14.15 Perheyritys (S). 14.45 Inspector Cartoons (7). 14.55 Kanadan rajalla. 15.30 Kanadan rajalla. 16.00 Onnenarpa. 16.05 Rantavahdit (12). 16.40 Rantavahdit (12). 17.10 Rantavahdit (7). 17.40 Soppa365. 17.50 Hauskat kotivideot. 18.55 HS-uutiset. 18.58 HS-sää. 19.00 Hauskat kotivideot. 20.00 Emma Gaala 2016. 21.55 Keno. 22.00 Elokuva: Tapahtui Vegasissa (12). 00.05 Elokuva: Vaikenemisen laki (16). 02.10 Poliisit kotihälytys (12). 03.10 Kanadan rajalla. 03.40 Kanadan rajalla. Sub 06.00 Voittostudio. 08.00 Astral Tv. 10.00 Lemmen viemää (7). 11.00 Ostoskanava Tvins. com. 14.00 Kiinteistöjen kuningas. 15.00 Top Chef Suomi: Kaksintaistelu. 16.00 Amazing Race. 17.00 Ihmemies MacGyver (12). 18.00 Myytinmurtajat. 19.00 Naapurittuloslähetys. 19.05 Isän tyttö (S). 19.30 Miehen puolikkaat (S). 20.00 Miehen puolikkaat (S). 20.30 Simpsonit (7). 21.00 Commando (16). 22.55 Myytinmurtajat. 23.55 Saturday Night Live. 00.55 Salatut elämät (S). 01.30 Eurojackpot, Jokeri ja Lomatonni. 01.35 The Late Show With Stephen Colbert. 02.35 Voittostudio. TV1 04.00 Uutisikkuna. 05.55 Akuutti. 06.25 Ylen aamu-tv. 09.30 Puoli seitsemän. 10.00 Hercule Poirot (12). 11.00 Yle Uutiset. 11.05 Uutisikkuna. 12.35 Murdochin murhamysteerit (12). 13.20 Minkkiturkki (7). 15.00 Yle Uutiset. 15.05 Yle News. 15.10 Yle Uutiset selkosuomeksi. 15.15 Yle Oddasat. 15.20 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 15.50 A-studio. 16.20 MOT: Kapitalistin tilipäivä. 16.50 Novosti Yle. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 17.00 Yle Uutiset. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 17.09 Hercule Poirot (12). 18.00 Yle Uutiset. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. 18.30 Puoli seitsemän. 19.00 Prisma: Ihmisen universumi. 20.00 Prisma Studio. 20.30 Yle Uutiset. 20.55 Urheiluruutu. 21.05 A-studio. 21.50 KulttuuriCocktail. 22.00 Yle Live: Haaveille siivet. 23.00 Yle Uutiset. 23.05 Ulkolinja: Valtiot velkakierteessä. 00.00 Kiehtova maailma: Vaellus Argentiinassa. 00.55 Puoli seitsemän. 01.25 Uutisikkuna. TV2 04.00 Uutisikkuna. 06.50 Pikku Kakkonen. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 9.3. 06.52 Tiketi Tok (S). 07.03 Musatoosa. 07.09 Q Putti 5 (S). 07.21 Ritari Mikke (S). 07.34 Noksu (S). 07.40 Pusse (S). 07.51 Richard Scarry: Touhulan arvoituksia (S). 08.19 Martine (7). 08.32 Joraavat juurikkaat (S). 08.35 Sherlock Jakki (S). 08.50 Kerrostaloelämää (7). 09.00 Holby Cityn sairaala (12). 10.00 Syke (12). 11.05 Uutisikkukna. 12.35 Karaokea Klippanissa. 13.04 Kioski: Rakelin kuplassa. 13.30 Yksineläjä Severin. 14.00 Sohvasurffaajat: Nousu ja tuho. 14.30 Villi kortti: Jalkapalloetkot. 14.45 Uusi Päivä. 15.15 Pikku Kakkonen. 16.15 Ampumahiihdon MM : Naisten normaalimatka. 18.30 Kioski: Kaarlen maailma. 19.00 Painin EM. 20.00 Uusi Päivä. 20.30 Painin EM. 21.00 Mr. Robot (16). 21.50 Yle Uutiset. 21.55 Urheiluruutu. 22.00 Englannin viimeinen neitsyt. 22.50 Pasila 2.5 The Spin-Off (7). 23.15 Kätevän emännän juhlat (S). 23.40 Kioski: Kaarlen maailma. 00.10 Seksiministeriö. 00.40 Uutisikkuna. MTV3 05.30 Aamusää. 06.00 Studio55.fi. 06.25 Huomenta Suomi. 09.05 Studio55.fi. 09.30 Huomenta Suomen Uutiset. 09.35 Kauniit ja rohkeat (S). 10.05 Emmerdale (S). 10.35 Emmerdale (S). 11.05 Lääkärit. 12.00 Ostoskanava Tvins. com. 13.30 Jamie Oliverin säästöateriat. 14.30 Elixir Life. 15.00 Upeat skandikodit. 15.30 Perhe pelissä (S). 15.55 Salatut elämät (S). 16.25 Saturday Night Live. 17.25 Kauniit ja rohkeat (S). 17.55 Emmerdale (12). 18.25 Emmerdale (12). 18.55 Mitä tänään syötäisiin? 19.00 Seitsemän Uutiset. 19.20 Päivän sää. 19.30 Salatut elämät (7). 20.05 Klikkaa mua (12). 21.00 Pop’n’Roll. 22.00 Kymmenen Uutiset. 22.20 Päivän sää. 22.25 Viking Lotto, Jokeri ja Lomatonni. 22.30 MTV Sport Uutiset. 22.40 Myytinmurtajat. 23.45 Miehitetty (16). 00.45 Villi ja vapaa (7). 01.15 Voittostudio. NeloNeN 04.00 Kanadan rajalla. 04.30 Kanadan rajalla. 05.00 Ennustaja-TV. 06.00 My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). 06.25 Tashi (7). 06.40 Tashi (S). 06.55 Bumba (S). 07.00 Bubble Guppies (S). 07.25 Lego Legends of Chima (7). 07.55 Paul O¿Grady rakkaudesta koiriin. 08.25 Merieläinten pelastajat. 09.00 Soppa365. 09.10 Pomo haussa. 10.15 Neljän tähden illallinen. 10.50 Onnenarpa. 11.50 LIVE: Tiedä ja Voita. 13.45 Kaverille ei jätetä (7). 14.45 Inspector Cartoons (7). 14.50 Kanadan rajalla. 15.20 Kanadan rajalla. 15.50 Onnenarpa. 15.55 Neljän tähden illallinen. 16.25 Soppa365. 16.35 Leijonan luola USA. 17.40 MasterChef Australia. 18.55 HS-uutiset. 18.58 HS-sää. 19.00 Suomen huutokauppakeisari. 20.00 Äidin ja isän autokoulu (S). 20.58 Keno. 21.00 Quantico (12). 22.00 Holmes NYC (12). 23.00 Hyvät ja huonot uutiset. 00.00 Haluatko miljonääriksi? 01.00 Paratiisihotelli (S). 01.55 Tulossa: Mustat lesket (12). 02.00 Leijonan luola USA. 03.00 Mustat lesket (12). Sub 06.00 Astral Tv. 10.00 Lemmen viemää (S). 11.00 Ostoskanava Tvins. com. 14.00 Muodin huipulle. 15.00 Top Chef. 16.00 Amazing Race. 17.00 Ihmemies MacGyver (12). 18.00 Myytinmurtajat. 19.00 Naapurittuloslähetys. 19.05 Mutsi (7). 19.30 Miehen puolikkaat (S). 20.00 Miehen puolikkaat (7). 20.30 Simpsonit (7). 21.00 Limitless. 21.50 Limitless. 22.40 Salatut elämät (7). 23.15 American Horror Story (16). 00.15 The Late Show With Stephen Colbert. 01.10 Vampyyripäiväkirjat (12). 02.15 Voittostudio. KeSKiViiKKo 9.3. TorSTai 10.3. PerjaNTai 11.3. lauaNTai 12.3. MTV3 to 10.3. klo. 22.35. odistettavasti elossa (16). Tiivistunnelmaisessa toimintajännärissä huumekauppiaat kidnappaavat amerikkalaisen insinöörin Etelä-Amerikan vuoristossa. Kun viralliset tahot pesevät kätensä jutusta, epätoivoinen vaimo (Meg Ryan) joutuu turvautumaan yksityiseen neuvottelijaan (Russell Crowe) ja koviin lunnaisiin, mutta minkälaisin seurauksin? TV1 04.00 Uutisikkuna. 08.00 Yle Uutiset. 08.05 Kiehtova maailma: Vaellus Argentiinassa. 09.00 Yle Uutiset. 09.05 Ylen aamu-tv. 10.00 Yle Uutiset. 10.05 Ykkösaamu. 10.45 YleLeaks. 11.00 Yle Uutiset. 11.05 Yle Alueuutiset. 12.15 Yle Oddasat. 12.19 Oddasat. 12.35 Dokumenttiprojekti: Guantanamon kasvatti (12). 14.00 Prisma: Ihmisen universumi. 15.00 Yle Uutiset. 15.05 Yle News. 15.10 Pisara. 15.15 Erämaan lumo. 15.45 Löytöretkiä maailmaan. 16.00 Naiskonstaapeli 56 (12). 16.50 Novosti Yle. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 17.00 Yle Uutiset. 17.10 Inhimillinen tekijä. 18.00 Yle Uutiset. 18.10 Urheiluruutu. 18.15 Kyllä BBC hoitaa (S). 18.45 Huuhkajan jäljillä. 19.40 Vera Stanhope tutkii (12). 20.30 Yle Uutiset. 20.50 Urheiluruutu. 21.15 YleLeaks. 21.30 Uutisvuoto. 22.00 Nuori Morse (12). 23.30 Peaky Blinders gangsteriklaani (16). 00.25 Uutisikkuna. TV2 04.00 Uutisikkuna. 07.45 Pikku Kakkonen. 07.46 Nimipäiväonnittelu: 12.3. 07.47 Pikku Kakkosen posti. 07.55 Dinotassut (S). 08.07 Hilla ja avaruuden Eetu (S). 08.18 Maapallottelua. 08.23 Ryhmä Hau (S). 08.47 Petteri Kaniini (S). 09.00 Galaxi. 09.01 Nokkelikot (7). 09.12 Karvinen (7). 09.24 Aika härdelli! (7). 09.36 Lohikäärmeratsastajat (7). 10.00 Au pairit Los Angelesissa. 10.28 Marja Hintikka Live. 11.15 Kummeli V. 11.40 Kummeli V. 12.02 Kummeli V. 12.26 Kummeli V. 12.51 Urheiluviikonloppu. 13.10 Kohti jalkapallon EURO 2016 -kisoja. 13.35 Palloilua: Jääpalloa. 15.50 Kohti Rioa: Huipulla: Valmistautuminen. 16.15 Urheiluviikonloppu. 16.20 Ampumahiihdon MM : Miesten viesti. 18.00 Pikaluistelun MC. 18.30 Urheiluviikonloppu. 19.00 Yle Uutiset. 19.05 Urheiluruutu. 19.10 Noin viikon uutiset. 19.35 Kynsin hampain (S). 20.00 Sohvaperunat. 20.50 Lasikatto (S). 21.00 True Detective (16). 21.57 Yle Uutiset. 22.00 Urheiluruutu. 22.13 True Detective (16). 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö (16). 23.50 Battle loppu öyhötykselle!. 00.35 Yle FOLK. 00.40 Yle FOLK. 01.03 Yle FOLK. 01.31 Yle FOLK. 01.59 Yle FOLK. 02.27 Yle FOLK. 02.55 Yle FOLK. 03.25 Uutisikkuna. MTV3 06.05 Voittostudio. 07.10 Ostoskanava Tvins. com. 08.10 Elias ja pelastusryhmän seikkailut (S). 08.25 Chuggington (S). 08.40 Seikkailija Dora (S). 09.05 Tom & Jerry Kids Show (S). 09.30 Pokémon (7). 10.00 Ostoskanava Tvins. com. 10.30 Salatut elämät (7). 11.00 Salatut elämät (S). 11.30 Salatut elämät (7). 12.00 Salatut elämät (S). 12.30 Salatut elämät (S). 13.00 Villi tusina 2 (S). 15.00 Hjallis. 16.00 Elastinen feat. 17.00 MTV Sport: Ravikunkku. 18.00 Huippujengi. 19.00 Seitsemän Uutiset. 19.10 Uutisextra. 19.20 MTV Sport Uutiset. 19.30 1001 Rikua. 20.00 Pop’n’Roll. 21.00 Saturday Night Live. 22.00 Kymmenen Uutiset. 22.10 Päivän sää. 22.15 Lotto, Jokeri ja Lomatonni. 22.25 MTV Sport Uutiset. 22.35 Wallander: Kuoleman enkeli (16). 00.25 Saturday Night Live. 01.25 Voittostudio. NeloNeN 04.10 Ennustaja-TV. 05.00 Ennustaja-TV. 06.40 Onnenarpa. 08.10 Lego Nexo Knights (7). 08.35 Lego Nexo Knights (7). 09.00 Huvila & Huussi. 10.00 MasterChef Australia. 11.10 MasterChef Australia. 12.20 Leijonan luola USA. 13.20 Leijonan luola USA. 14.20 Team Ahma (S). 14.55 Neljän tähden illallinen. 15.25 Neljän tähden illallinen. 15.55 Neljän tähden illallinen. 16.25 Neljän tähden illallinen. 16.55 Emma Gaala 2016. 18.55 HS-uutiset. 18.58 HS-sää. 19.00 The Voice of Finland. 20.00 Haluatko miljonääriksi? 20.58 Keno. 21.00 Elokuva: Tähtivieras Dave (7). 22.55 SM-liiga Play-offs Extra. 23.00 Elokuva: Uhkaavia enteitä (12). 00.55 Poliisit kotihälytys (12). 01.55 Poliisit kotihälytys (12). 02.55 Kanadan rajalla. 03.25 Kanadan rajalla. 03.55 Kanadan rajalla. Sub 06.00 Voittostudio. 08.00 Ostoskanava Tvins. com. 11.00 Mike & Molly (S). 11.30 Angel from Hell (S). 12.00 Poikamiesboksi (S). 12.30 Lähiöunelmia (7). 13.00 Isän tyttö (S). 13.30 Millerit (S). 14.00 Valehtelevat viettelijät (12). 15.00 Kuukauden parhaat sekunnit. 15.05 Valehtelevat viettelijät (12). 16.00 Glee (S). 17.00 Myytinmurtajat. 18.00 American Idol. 19.00 Naapurittuloslähetys. 19.05 Suomen surkein kuski. 20.00 Enbuske, Veitola & Salminen. 21.00 Green Lantern (12). 23.15 Limitless. 00.15 Limitless. 01.15 Witches of East End. 02.20 Voittostudio. TV1 04.00 Uutisikkuna. 05.55 MOT: Kapitalistin tilipäivä. 06.25 Ylen aamu-tv. 09.30 Puoli seitsemän. 10.00 Hercule Poirot (12). 11.00 Yle Uutiset. 11.05 Yle Alueuutiset. 12.15 Yle Oddasat. 12.19 Oddasat. 12.35 Murdochin murhamysteerit (12). 13.20 Kulkurin masurkka (S). 14.50 KulttuuriCocktail. 15.00 Yle Uutiset. 15.05 Yle News. 15.10 Yle Uutiset selkosuomeksi. 15.15 Yle Oddasat. 15.20 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 16.00 Eduskunnan kyselytunti. 16.55 Novosti Yle. 16.57 Yle Uutiset viittomakielellä. 17.00 Yle Uutiset. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 17.09 Hercule Poirot (12). 18.00 Yle Uutiset. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. 18.30 Puoli seitsemän. 19.00 Syyttäjä (12). 20.00 Kuningaskuluttaja. 20.30 Yle Uutiset. 20.55 Urheiluruutu. 21.05 A-studio: Talk. 22.00 Ulkolinja: Ranskan oikea ranta. 22.55 Yle Uutiset. 23.00 Outlander Matkantekijä (16). 23.55 Puoli seitsemän. 00.25 Uutisikkuna. TV2 04.00 Uutisikkuna. 06.50 Pikku Kakkonen. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 10.3. 06.52 Lilli ja kukkaisystävät (S). 07.02 Maapallottelua. 07.06 Popi Kissa (S). 07.17 Samu ja Salla (S). 07.31 Humps (S). 07.39 Lauri kilpa-auto (S). 07.49 Milli ja Molli (S). 08.17 Viidakkokirja (7). 08.28 Kesäleiri (7). 08.41 Pok ja Mok (7). 08.50 Kerrostaloelämää (7). 09.00 Holby Cityn sairaala (12). 10.00 Sata päihteetöntä päivää. 11.00 Luontoretkellä. 11.30 Leo ja ramadan. 12.15 Veljesten keittiössä. 12.45 Kioski: Kaarlen maailma. 13.15 Ginan maailma. 13.45 Elämäni eläimet: Eläinsairaala. 14.45 Uusi Päivä. 15.15 Pikku Kakkonen. 16.15 Ampumahiihdon MM : Miesten normaalimatka. 18.30 Kioski: Marjan vallassa. 19.00 Kummeli V. 19.23 Kummeli V. 19.45 Kummeli V. 20.00 Kummeli V. 20.40 Painin EM. 21.00 Noin viikon uutiset. 21.25 Kynsin hampain (S). 21.50 Yle Uutiset. 21.55 Urheiluruutu. 22.00 Battle loppu öyhötykselle!. 22.45 Au pairit Los Angelesissa. 23.15 Kioski: Marjan vallassa. 23.45 Englannin viimeinen neitsyt. 00.35 Uutisikkuna. MTV3 05.30 Aamusää. 06.00 Studio55.fi. 06.25 Huomenta Suomi. 09.05 Studio55.fi. 09.30 Huomenta Suomen Uutiset. 09.35 Viking Loton ja Jokerin tulokset. 09.40 Kauniit ja rohkeat (S). 10.05 Emmerdale (12). 10.35 Emmerdale (12). 11.05 Lääkärit. 12.00 Ostoskanava Tvins. com. 13.30 Grand Designs unelma-asunnot. 14.30 Jamie Oliverin ruokavallankumous. 15.30 Peter uutisvirrassa. 15.55 Salatut elämät (7). 16.25 Klikkaa mua (12). 17.25 Viking Loton ja Jokerin tulokset. 17.30 Kauniit ja rohkeat (S). 17.55 Emmerdale (12). 18.25 Emmerdale (12). 18.55 Mitä tänään syötäisiin? 19.00 Seitsemän Uutiset. 19.20 Päivän sää. 19.30 Salatut elämät (S). 20.05 Klikkaa mua (12). 21.00 Enbuske, Veitola & Salminen. 22.00 Kymmenen Uutiset. 22.20 Päivän sää. 22.25 MTV Sport Uutiset. 22.35 Todistettavasti elossa (16). 01.10 Rikoksista pahin (12). 02.10 Voittostudio. NeloNeN 04.10 Kanadan rajalla. 04.40 Ennustaja-TV. 05.00 Ennustaja-TV. 06.00 My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). 06.25 Tashi (7). 06.40 Tashi (7). 06.55 Bumba (S). 07.00 Bubble Guppies (S). 07.25 Lego Legends of Chima (7). 07.55 Paul O¿Grady rakkaudesta koiriin. 08.25 Merieläinten pelastajat. 09.00 Soppa365. 09.10 Huvila & Huussi. 10.15 Neljän tähden illallinen. 10.50 Onnenarpa. 11.50 LIVE: Tiedä ja Voita. 13.45 Kaverille ei jätetä (S). 14.50 Inspector Cartoons (7). 14.55 Kanadan rajalla. 15.25 Onnenarpa. 15.30 Neljän tähden illallinen. 16.00 Soppa365. 16.10 Leijonan luola USA. 17.10 MasterChef Australia. 18.55 HS-uutiset. 18.58 HS-sää. 19.00 Ummikot ulkomailla. 20.00 The Voice of Finland. 20.58 Keno. 21.00 Ihon alla (12). 22.00 Elokuva: Heat ajojahti (16). 01.15 SM-Liiga: Illan Parhaat. 01.20 Leijonan luola USA. 02.20 Rantavahdit (7). 02.50 Rantavahdit (S). 03.20 Rantavahdit (S). 03.50 Ennustaja-TV. Sub 06.00 Voittostudio. 08.00 Astral Tv. 10.00 Lemmen viemää (S). 11.00 Ostoskanava Tvins. com. 14.00 Kevin McCloudin ekomökki. 15.00 Top Chef. 16.00 Amazing Race. 17.00 Ihmemies MacGyver (12). 18.00 Myytinmurtajat. 19.00 Naapurittuloslähetys. 19.05 Lähiöunelmia (7). 19.30 Miehen puolikkaat (S). 20.00 Miehen puolikkaat (S). 20.30 Simpsonit (7). 21.00 Huippujengi. 22.00 Arrow (16). 23.00 Myytinmurtajat. 00.00 Salatut elämät (S). 00.35 Backstrom (12). 01.35 The Late Show With Stephen Colbert. 02.30 Voittostudio. Kysy yksityistilaisuuksista suuremmille ryhmille erikseen, niin räätälöimme teille sopivan paketin! myynti@kartingcenter.fi tai 045 624 0211 www.kartingcenter.fi Viikolla 10 ke-su klo 12-18 Joensuun Karting Centerin rata avoinna hiihtolomalla! Ajotarjous: 2 x 10 min. 20 e 3 x 10 min. 25 e
Heili 9.3.2016 11 menot Tiedot keskiviikon lehteen tiistaihin klo 11 ja lauantain lehteen torstaihin klo 11 mennessä. toimitus@heili.fi Karjalan Heili, Menot, Torikatu 23 e, 80100 Joensuu JOENSUU KONSErtit ”Valoa kohti” -liedkonsertti Yhteisvastuun hyväksi su 13.3. klo 16 Joensuun srk-keskuksen isossa salissa. Musiikkia säveltäjiltä Brahms, Duparc, Faure, Wagner. Esiintyjät: MariAnnika Heikkilä, sopraano, ja Jussi-Pekka Heikkilä, piano. rOcK/KEVyt Poprockjamit karaokebaari Lailassa ke 9.3. klo 21. Kyösti Mäkimattila & Varjokuva pe 11.3. ja Juha Tapio la 12.3. Kimmelissä. Shokki: DJ Mista S (Heavyweight) & DJ Howl (OuSnap!) pe 11.3. Bepopissa. ElOKUVat the Big Short (K12) Tapio 4 ke 19.20, to 15. takaisin pintaan (S) Tapio 4 to 13. Star Wars: the Force awakens 2D (K12) Tapio 3 to 19.20. How to Be Single (K7) Tapio 4 to 20.10. Outolintu-sarja: Uskollinen (K12) Tapio 1 pe-su 19, ma-ti 19.30, ke-to 20. Zootropolis – eläinten kaupunki (K7/K4) Tapio 1/2, 3D suomeksi: to 14.30, pe ja su 16.30, to 17.40, 2D suomeksi: pe 15.30, la 16.30, ti 15, 2D originaali: ma 17, ke 17.40. risto räppääjä ja yöhaukka (S) Tapio 1 to 12.30 ja 17, pe-su 12.30 ja 14.30, ti 17.30, ke-to 16. Deadpool (K16) Tapio 1/2 ke-to 19, pe-la 20.10, su 19.30, ke-to 20.40. Äkkilähtö (K12) Tapio 2 ke 17.30, to 13.20 ja 17.30, pe 17.50, la 15.30 ja 17.50, su 17.10, ma 19, ti-ke 18.30, to 13.30 ja 18.30. Järven tarina (S) Tapio 2 to 15.30, pe-la 13.30, ti 13. tappajan näköinen mies (K12) Tapio 2 su 15. alvin ja pikkuoravat: reissussa (K7/K4) Tapio 2 su 13. a Bigger Splash (K12) Tapio 3 pe-la 17, su 18, ma 18.30, to 19.30. Sota ja mielenrauha (K12) Tapio 3 pe-la 15.10, su 13.40, ti 16.50, ke 15.10. the revenant (K16) Tapio 3 ke 18.30, to 16.10, pe-la 19.40, ke 19, to 14. Son of Saul (K16) Tapio 3 pe-la 12.50, to 17.10. tanskalainen tyttö (K12) Tapio 3 su 15.30, ma 16, ti 14.20. carol (K12) Tapio 3/4 to 13.40, pe-la 15.50, ma 17.30, ti 15.30. Hail, caesar! (K7) Tapio 4 su 18, ma-ti 20. Grimsby (K16) Tapio 2/4 ke-to 19.50, pe-la 20.50, to 19.10. Malala (K7) Tapio 4 pe-la 13.50, ti 13.30, ke 17.10. room (K16) Tapio 4 pe-la 18.20, ke 19.10, to 14.20. anomalisa (K12) Tapio 4 su 13.30, ma 15.30, ti 18. Brooklyn (K12) Tapio 4 ke 16.50, to 17.50, su 15.30, ke 14.50, to 16.50. tEattEri anne F., mummi ja minä. Joensuun ylioppilasteatterin esitys ke 9.3. ja la 12.3. klo 19 Kulttuurikahvila Laiturilla. NÄyttElyt taidekeskus ahjo, Kirkkok. 23, ti-pe 12-17, la-su 12-15. Esillä 28.2.-20.3. Tarja Malisen näyttely ”Pilvien päällä”, psykologien ja psykologian opiskelijoiden yhteisnäyttely ”Ihmisyydestä”, Juha Kettusen ”Studioline” sekä Sinimaria Ikosen veistosnäyttely ”Keko”. Galleria Kohina ma-pe 12-17, la 11-15 Taitokorttelissa, Koskik. 1. Juho Sihvonen: ”Ennen valomerkkiä” 7.-26.3. Hammaslahden alakoulun kevätnäyttely Pyhäselän kirjastossa 30.3. saakka. Henkireikä, kansalaisopiston Kuvasta maalaukseksi -ryhmien yhteisnäyttely 1.-31.3. ma-pe 10-17, la 10-15 Kauppaneuvoksen kahvilassa (Taitokortteli, Koskik. 1). Emalia ja maalauksia – Liisa Palosaaren taidenäyttely 1.-31.3. Kulttuurikahvila Laiturilla. Prinsessa ruusunen ja muita satuja, Anita Kiisken tekstiiliteoksia 25.2.-3.4. sekä Kasaritaidetta leningradista, kokeilevaa venäläistä taidetta 1980-luvulta 21.1.-24.4. ti, to-su 11-16, ke 11-20 Joensuun taidemuseo Onnissa, Kirkkok. 23. Markku leppäsen moottorisahaveistoksia 1.1.-16.4. ma-pe 10-17, la 10-14 Taitokorttelin Piha-aitassa, Koskik. 1. Matkalla Karjalassa -perusnäyttely ma-pe 10-17, la-su 10-15 P-K:n museossa, Koskik. 5. Elämäni matka Eeva Saurion taidenäyttely Kuntohovilla, Nepenmäenk. 2. UrHEilU lounasravit pe 11.3. klo 12 Joensuun raviradalla. MUUta luentoilta eläinoikeuksista ke 9.3. klo 17-20 pääkirjaston Muikku-salissa. Kohtuusklubi to 10.3. klo 18 Kahvila Laiturissa, rautatieaseman vieressä. Yliopistotutkija Jussi Silvonen alustaa keskustelua tietotekniikan poliittisista kytkennöistä sekä vapaista ohjelmista kuten Linuxista. Nuorten aikuisten ja opiskelijoiden Kolme Kohtaamista -ilta to 10.3. klo 18 srk-keskuksen nuorisotilassa, Kirkkok. 28, ”Himot ja synti”, Otto Laukkarinen. ravitsemusneuvontaa ja vertaistukea. Avoin ja maksuton Puuro & Porina pe 11.3. klo 9.30-11 Marttakeskuksessa, Koskik. 5-7. avaraluonto4-monikulttuuritapahtuma Enossa Louhitalolla 11.-12.3. Pe 11.3. klo 18 näyttelyn avajaiset, esiintyy näyttelijä-muusikko Sami Vehmersuo. Näyttelyssä mukana Tommi Sorsa (valokuvia), Hanna Storm & Claes Grönroos (installaatio) ja Reima Hirvonen (kollaaseja, veistoksia). la 12.3. klo 12 alkaen: Terho Aalto & Hannele Turunen; Kirsi Virjanen (”nykyvirsiä”). Näyttelijä Lassi Alhorinne; maahan muuttaja (syväsukellus elämiin). Keskustelutilaisuus: puhetta vihasta, maahanmuutosta ym., alustajina tutkijat Päivi Armila ja Anni Rannikko. Hanna Storm & Claes Grönroos (runo-äänikollaasi). Essi Kosola & Hannele Turunen; r.a.p. Näyttelijä Sami Vehmersuo; lauluja kuolemasta (psykokantria). rakastumista on liian vähän, uusintaesitys su 13.3. klo 14 Pakkahuoneella, Rantak. 2. Anja Koivunen lausuu ja laulaa, Leena Suomela säestää. Pyhän Hengen seminaari su 13.3. klo 17 Noljakan kirkossa, Noljakantie 81, ”Totuuden Henki”, Gerson Mgaya. Joensuun Perheentalo, Rantak. 15, avoinna lapsille ja lasten läheisille ma 9-12 ja ti-pe 9-15. Suljettu joka kk:n viim. ma. Nalleneuvola Perheentalolla torstaisin klo 10-14 (ei viikolla 12). Vaatepalvelun kirpputori ma-to klo 11-15 SPR:n talossa, Kauppak. 35, kellarikrs, käynti sisäpihalta. Joensuun keskustan AA-ryhmä, Kauppak. 35. Palaveriajat: www.aa.fi aal Alkoholistien aikuiset lapset – toipumisryhmä toimimattomissa perheissä kasvaneille ma ja pe klo 18, Yläsatamak. 28, käynti sisäpihalta. www.aal.fi alcoholics anonymous English-speaking meeting on Mondays at 5.30 pm, Torikatu 30. 24-hour contact number and e-mail +358 45 863 0090, aapinchhitters@gmail.com a-kilta maanantaisin klo 18-20, Yläsatamak. 28. Joensuun aa apu-ryhmä ma klo 11, ti klo 19, to klo 18, la klo 16 (avopalaveri), su klo 9. Karsikontie 4a, Joensuu. Auttava Puhelin 013 123 121, voit keskustella luottamuksellisesti. Ajankoht. tiedot: www. aa.fi, www.aa.savo-karjala.fi al-anon alkoholistien läheiset ke klo 19 Kirkkok. 32, sisäpiha (Jns ort. srk, ikonimaalarien tila). Puh. 0440 151 492 klo 19-21. www.al-anon.fi askeleittain tyyneyteen Al-Anon, tukiryhmä alkoholiongelmaisten läheisille tiistaisin klo 19 Rantakylän nuorisotalolla, Pataluodonk. 2. P. 041 704 0218, www. al-anon.fi Na-B.O.S.S. – naisten vertaistukiryhmä, avoin kerta joka kk:n viim. to klo 19-21 Kansalaistalo Soropissa, Torik. 30. yMPÄriStÖ NÄyttElyt Puhuri – Liisa Nikitinin teoksia kierrätysmateriaalista 2.-30.3. ma-pe 10-19, la 10-15 Galleria Tykossa, Nurmes-talo, Kötsintie 2. Kun kellohame heilahti… muotia 1950-luvulta, näyttely Kontiolahden kirjastossa 2.-30.3. yhteisnäyttely Lea Räsänen: ”Vuorella oleva kaupunki ei jää piiloon” ja Seija Korpelainen: ”Vuodenaikojen vaihtelua” 2.-31.3. Outokummun kirjastogalleriassa. Lisäksi kirjastossa koko kevään ajan Helka Kettusen Pelasta kirja -näyttely, poistokirjoista tehtyä taidetta. Mestarin jälki ii -taidenäyttely, mm. Rembrandtin, Dalín ja Picasson kristillisaiheisia teoksia Valamon luostarissa 15.9.-30.4. ti-la klo 10-17, su ja kirkollisina juhlina klo 12-17, Valamontie 42. Sirun luontopuu ma-pe 10-18, la 10-14, Vuonoksentie 28 B, Oku. Ranskalaisen elokuvan viikon tämän kevään teemana ovat ranskalaiset naistähdet. Tapion valkokankaalla nähdään 14.–21. maaliskuuta muiden muassa Brigitte Bardot, Karin Viard ja Catherine Frot sekä Cathérine Deneuve kolmessa elokuvassa kolmelta eri vuosikymmeneltä. Elokuvissa käsitellään muun muassa seksuaalisuutta, ihmissuhteita ja itsensä löytämistä. Elokuvissa on englanninkielinen tekstitys, lukuun ottamatta KAVI-näytöksiä 14.3. ja 21.3. sekä elokuvia Raskautta ja anarkiaa ja Marguerite, joissa on suomenkielinen tekstitys. Ihanat ranskalaiset naiset Runoa ja laulua kuullaan Pyhäselän seurakuntatalossa Marianpäivänä, sunnuntaina 13. maaliskuuta kello 14, joka on samalla talvisodan päättymisen muistopäivä. Alkuosassa kuullaan isänmaallisia runoja. Ville Ojala esittää Yrjö Jylhän Kiirastuli-teoksesta ja Eeva Tikka esittää runonsa Synnyin sodan alla. Runoja esittävät myös Armi Eskelinen, Anne Gröhn, Tarja Lehikoinen ja Anna-Liisa Kärkkäinen. Mari Kärkkäinen laulaa Sakari Vilpposen säestyksellä. Runoa ja laulua Marianpäivänä Mari Kärkkäinen laulaa Sakari Vilpposen säestämänä. Anja Koivunen Leena Suomelan avustamana uusii koostamansa ohjelman Rakastumista on liian vähän. Ohjelma tarkastelee rakastumista ja rakastamista monesta näkökulmasta. Esitys alkaa Pakkahuoneella sunnuntaina kello 14. Liian vähän rakkautta Anja Koivunen ja Leena Suomela vievät Pakkahuoneella rakastamisen erilaisiin muotoihin. Kohtuusklubissa torstaina 10. maaliskuuta kello 18 keskustellaan tietotekniikan poliittisuudesta. Klubi järjestetään Kahvila Laiturissa rautatieaseman vieressä. Yliopistotutkija Jussi Silvonen Itä-Suomen yliopistosta alustaa muun muassa tietoteknisten ratkaisujen taustafilosofioista ja sidonnaisuuksista yhteiskunnallisen eriarvoisuuden tuottamiseen. Hän esittelee Linuxin kaltaisten niin kutsuttujen vapaiden ohjelmien tarjoamia vaihtoehtoja. Puhetta tietotekniikan poliittisuudesta Jussi Silvonen. Kuva: SaKaRI LIndeLL Cherbourgin sateenvarjot nähdään torstaina 17. maaliskuuta.
HEILI Keskiviikko 12 MENOT Naisissa on elävän musiikin tulevaisuus, ennustaa Herra Ylppö. Seitsemän vuotta sitten Maj Karma oli erittäin huonossa hapessa. Harjavallassa vuonna 1992 perustetun bändin jäsenillä oli henkilökohtaisia ongelmia, taiteelliset näkemykset eivät enää kohdanneet ja kaikenlaiset lieveilmiöt nousivat taiteen tekemistä isompaan rooliin. Niiden lisäksi Maj Karman solistin, Herra Ylpön vuonna 2005 aloittamasta sooloprojektista, Herra Ylppö & Ihmiset, tuli yllätyshitti, jonka ensimmäiset albumijulkaisut myivät kultaa. Elokuussa 2009 Herra Ylpön, kitaristi Häiriön, rumpali J. Savolaisen ja basisti Kimmo Kuritun muodostama Maj Karma jäi tauolle. PALUU MAJ KARMAKSI Herra Ylpöstä ratkaisu oli helpottava, sillä bändin ilmapiiri oli pahasti tulehtunut. – En kuitenkaan ehtinyt pysähtyä miettimään koko asiaa, sillä olin jo soolobändini kanssa seuraavilla festareilla menossa, ja siinä porukassa oli pelkästään hauskaa. Kun vuodet sitten kuluivat siitä, että täytyi itse vetää bändiä johtohahmona, alkoi muotoutua rasite, hän taustoittaa. – Maj Karma oli kuitenkin juttu, jonka olin aloittanut nuorena, alkuperäinen bändini. Olisi ollut surullista lopettaa sen tarina negatiivisissa merkeissä. Tauostaan huolimatta Maj Karma soitti joka kesä yhden keikan Harjavallan Karmarockissa. Siihen yhteiset kokoontumiset vuosiksi jäivätkin, kunnes yhtäkkiä kone murahti taas käyntiin. Biisejä alkoi syntyä, ja koska jälki kuulosti hyvältä, heinäkuussa 2014 Maj Karma nousi Karmarockin esiintymislavalle ilmoitusasian kera. Yhtye alkaisi työstää uutta albumia. Jos biisimateriaali olisi ollut vain keskinkertaista, Maj Karma olisi Ylpön mukaan yhä telakalla. Tosin ennen kuin ne hyvät biisit olivat edes mahdollisia, bändin piti siivota pois kaikki yhteishenkeä hiertäneet vanhat jännitteet. Herra Ylpön kohdalla vyyhdin purkaminen alkoi henkilökohtaisella tasolla terapiassa. Kun keskusteluyhteys bändin sisällä tunnustelujen jälkeen syntyi, syttyi myös yhteinen palo tehdä Maj Karman musiikkia. Sen jälkeen ristiriitojen setviminen helpottui. – Huomasimme myös, että esimerkiksi aikataulujen sopiminen järkevämmin pelastaa monta asiaa. Ennen moni asia oli käytännön tasollakin tyhmästi. Loppujen lopuksi ne olivat aika pieniä asioita, joiden korjaaminen vaikutti yleiseen ilmapiiriin. Maj Karman yhdeksäs albumi Peltisydän ilmestyi helmikuun alussa. Kriitikot ovat kehuneet sitä muun muassa yhtyeen vahvimmaksi albumikokonaisuudeksi. Julkaisun jälkeen yhtye suuntasi kattavalle Suomen-kiertueelle. TYTÖT TYKKÄÄVÄT Herra Ylpölle musiikissa tärkeintä on tunnelma. – Sellaista mystiikkaa biisien tekemiseen liittyy, että ne joko koskettavat tai sitten eivät, siinä eivät selitykset auta. En edes tiedä, mistä biisin yleistunnelma syntyy. Joskus se voi syntyä jostain yksittäisestä kitaraharmoniasta, se voi olla rytmissä tai se voi olla vaikka yksi sana. Joskus kaiken voi panna täydellisesti stemmaan, eikä se maistu miltään. – Joskus voi tehdä jotain ihan yksinkertaista ja tyhmää, ja se tuntuu jossain tuolla rintakehässä asti. Sitä ei pysty koskaan ennakoimaan tai suunnittelemaan, hän miettii. Maj Karman faneille yhtyeen paluu on ollut herkkua. Keikat ovat olleet loppuunmyytyjä, ja Ylppö on huomannut, että eturiviin KAUPPAKATU 25 SU-TI 23-04, KE-LA 22-04 PE-LA K22 ke 9.3. POPSIN ARISTIT la 12.3. HARD POKER ALLIANCE Terapian kautta takaisin ? HEILIN ARTISTIHAASTATTELU LÄHETYSMYYJÄISET la 12.3. klo 11-13 Joensuun seurakuntakeskus , Kirkkokatu 28 Karjalanpiirakoita ja muita kotileivonnaisia, käsitöitä. Myynnissä myös keittolounasta ja kahvia. Yhteistyössä lähetysjärjestöt, Naisten Pankki, Kirkon Ulkomaanapu ja ystävyysseurakuntatyö. PE–LA 11.–12.3. Karita Kivioja PE–LA auki 04 asti. ILMAINEN SISÄÄNPÄÄSY MA–TI 15–01, KE–TO 15–02, PE–LA 15–04, SU 15–02 Siltakatu 12, Joensuu Luterilainen kirkko Joensuussa TORSTAI 10.3. klo 9 kahvipussista kassiksi, jopa joutseneksi Toimentuvassa (Kirkkokatu 28). klo 12 torstaimessu Joensuun srk-keskuksessa. klo 12 Eläkeläisten päiväkahvit Enon srk-talolla. PERJANTAI 11.3. klo 17 Worship Service at Joensuun srk-keskus. klo 18 Talvisodan päättymisen muistokonsertti Joensuun kirkossa. Raakunasoittokunta. Vapaa pääsy. LAUANTAI 12.3. klo 11–13 Lähetyksen kevätmyyjäiset Joensuun srk-keskuksessa klo 18 Sinkut 40+ -ilta Hukanhaudan srk-talolla. SUNNUNTAI 13.3. klo 10 messu Joensuun ja Pyhäselän kirkoilla. klo 10 messu Pielisensuun kirkolla. Kirkkokahvit. klo 10 messu Rantakylän kirkolla. Lapsille messupyhis. Kirkkokahvit ja paastonajan pöytäpuhe ”Miksi juuri kristinusko?” klo 10 messu Enon ja Kiihtelysvaaran srk-taloilla. klo 12 messu Noljakan kirkolla. klo 13 messu Tuupovaaran srk-talolla. klo 12-14 Laavukahvio Utran saaressa Kalastajan laavulla. Tarjolla kahvia, mehua, munkkeja ja makkaraa. Hinta 1 €/tuote, tuotto Yhteisvastuukeräykselle. klo 14 Runon ja musiikin matinea Pyhäselän srk-talolla, mm. Eeva Tikan runoja, A-M Kaskisen runoja laulettuna. Kahvitarjoilu Kontupohjan hyväksi. klo 16 ”Valoa kohti” – Marianpäivän konsertti Joensuun srk-keskuksessa Yhteisvastuukeräyksen hyväksi. Mari-Annika Heikkilä, sopraano, Jussi-Pekka Heikkilä, piano. Vapaa pääsy, ohjelma 10 €. klo 16 Riemuiten soi! Pielisensuun kirkolla. Laulamme Kauneimpia hengellisiä lauluja yhdessä Gospel-kuoron kanssa YV-keräyksen merkeissä. Vapaa pääsy. klo 17 Sinisten laulujen ilta Sundeilla (Tohmajärventie 46). Vapaaehtoinen kahviraha. MAANANTAI 14.3. klo 9.30 aamiainen ja diakoniakahvila Tuupovaaran srk-talolla. klo 12 yhteislaulutilaisuus Hyvänmielen Tuvalla (Niskantie 17, Eno). klo 13 Toimentuvan maanantaikahvit Joensuun srkkeskuksessa. TAITU (taiteesta tunteisiin). TIISTAI 15.3. klo 11 Arkiruokailu työttömille ja vähävaraisille Hyvänmielen Tuvalla (Niskantie 17, Eno). KESKIVIIKKO 16.3. klo 10–14 Toimentuvan teemapäivät Joensuun srkkeskuksessa. Pääsiäiskoristeet, virpomavitsat. klo 11 Tuulta purjeisiin -ruokailu ja päivähetki vähävaraisille Lahjanpuiston kerhohuoneella (Lahjantie 10, Hammaslahti). klo 12.15 keskipäivän rukoushetki Rantakylän kirkolla. klo 13 Hartaus Kasarilla Uimaharjussa (Harjunraitti 26). klo 18 kitarakonsertti Joensuun srk-keskuksella. Patrik Kleemola. Järj. Joensuun konservatorio ja Joensuun srk. Vapaa pääsy. klo 19 arki-illan ehtoollinen Rantakylän kirkolla. SEURAKUNNAT Osta liput ennakkoon: Levy-Eskot • tiketti.fi • kerubi.fi Alennettu hinta Kantiskortilla Kerubista ostetuista lipuista Ravintola Kerubi • Ilosaari • Joensuu • info@kerubi.fi kerubi.fi • Facebook & Instgram: @ravintolakerubi Sali To 10.3. • 20:00 • 20/22 € Sali La 12.3. • 22:00 • 14/16 € Sali Pe 11.3. • 22:00 • 12/14 € KELLARI Salin keikkaleimalla Kellarin klubeille aina vapaa pääsy! Maj Karma Olavi Uusivirta Soulfly Have You Ever Seen The Jane Fonda Aerobic VHS? Pe 11.3. • 23-04 • 4/5 € • Riverside Rockers • Rootsound DJs La 12.3. • 23-04 • 4/5 € Ihana Leijona King Parrot • Incite (AUS) (USA) (USA) • DJ Kiilo + vieraat MITÄ KUULUU EU? Europarlamentaarikko Miapetra Kumpula-Natri tavattavissa torstaina 10.3. klo 18–19 Leppäsen Cafe Konditoriassa (Siltakatu 10). Tarjoiluja, tervetuloa! www.miapetra.fi miapetra.kumpula-natri@ep.europa.eu
HEILI 9.3.2016 13 pyrkii aina nuorisoa, yleensä tyttöjä. – Tuntuu, että nuoret tytöt kuuntelevat enemmän elävää musiikkia, kun taas pojat jäävät pelaamaan pleikkaria. Mutta ehkä ne pojatkin tulevat hetken päästä perässä. Naisissa on todennäköisesti elävän musiikin tulevaisuus. Julkinen media rakastaa ääripäitä, ja siksi esimerkiksi Cheekin ja rokkareiden välille on yritetty maalailla samanlaista vastakkainasettelua kuin 70ja 80-luvun vaihteessa oli diinareilla ja punkkareilla. Ja ihan turhaan, sillä tukkanuottasille ei ole nyt kukaan innostumassa. Ylppökään ei näe mitään pahaa siinä, että nuoret kuuntelevat räppiä. – Suomirockin valtakausihan alkoi joskus 70-luvun lopulla, ja ihmettelen, miksi se on vasta nyt ajautunut hieman pimentoon. Nyt pitikin tulla jotain muuta ja uutta, hän sumplii. – Nuoretkin kuuntelevat musiikkia hyvin laaja-alaisesti. Tämä on kiertokulkua, aaltoliikettä, ja tällä hetkellä on tällainen kausi. Kahden vuoden kuluttua asiat ovat taas eri tavalla. Eräs ystäväni on töissä soitinliikkeessä, ja hän kertoi, että nyt myydään paljon sähkökitaroita nuorille. Vielä kaksi vuotta sitten niitä ei ostanut kukaan. TIINA SORMUNEN Maj Karma keikalla Kerubissa lauantaina 12.3. MENOT ’ Olisi ollut surullista lopettaa sen tarina negatiivisissa merkeissä. HERRA YLPPÖ T Viikonvaihteen keikat I To 10.3. Soul? y, King Parrot ja Incite (Kerubi) I Pe 11.3. Olavi Uusivirta, Ihana Leijona ja Have You Ever Seen The Jane Fonda Aerobic VHS (Kerubi), Marko Jolkkonen (Huhmari), Kyösti Mäkimattila & Varjokuva (Kimmel), Dj Mista S & Dj Hawl (Bepop), Rytmikellari: Riverside Rockers x Rootsound Djs (Kerubi) I La 12.3. Juha Tapio (Kimmel), Hard Poker Alliance (Ilona), Rainer Bollström (Huhmari), Maj Karma (Kerubi) ? HEILIN ARTISTIHAASTATTELU Raskaan suomirockin kummajainen Maj Karma on taas keskuudessamme. KUVA: MAREK SABOGAL Hasanniementie 3 80110 Joensuu info@jokiasema.fi Suosittu maisema-aamiainen Maukas maisemalounas Kahvilippu vihko 10kpl Ja paljon muita herkkuja... Lämpimästi tervetuloa! J OKIASEMA.FI tulE nAuttIMAAn KEvään SAApuMISEStA JOKIASEMAllE! 5,50 € 7,80 € 12,50 € /JOKIASEMA @JOKIASEMA Avoi nna joka päivä klo.0 7.00 alkae n lokak uun lopp uun saak ka! JIPPO PELAA OTTELUISÄNTÄ: JIPPO PELAA OTTELUISÄNTÄ: Perjantaina 11.3. klo 20 Joensuun Areena www.jippo.fi ENNEN JA JÄLKEEN PELIN 70 vuotta täyttäneet ilmaiseksi. Vapaapääsyn tarjoaa Seniorikodit. VS PeKa (Kotka) Alle 12-vuotiaat ilmaiseksi. Liput 3/5 € Hyvän mielen kaupunkilehti SUOMEN ENSI-ILTA! Elokuvateatterikeskus Tapio! SUOMEN ENSI-ILTA! SUOMEN ENSI-ILTA! ENNAKKOESITYS!
HEILI Keskiviikko 14 Kylän halvin! Muutot, kuljetukset, remontit ym. ja paljon muuta. Muutto-Matti, 041 475 0984. Muuttokuljetukset edullisesti. P. 044 915 0791. Kerman ja rahkan suloisia liittoja. Pääsiäisherkut Houkutuksesta! Katso lisää: www.houkutus.fi Torikatu 24, p. (013) 316 735 ma–pe 7.30–19, la 8.30–17 www.houkutus.fi/facebook Joen Jättikirppis Nurmeksentie 4 Jns 044 317 3771 www.jattikirppis.fi Yli tuhat erilaista DVD/Blu-rayelokuvaa alk. 1 € /kpl. HotlipsDVD:t alk. 6 € . Antikvaarinen Kirjakauppa, Siltak. 4, Joensuu. P. 040 565 9734. Selvänäkijä Päivi Alanen Joensuussa 20-21.3. Myös puhelinaikoja, ajanv. 045 129 6806. www.reikihoitola.net LAHJAKORTIT Tilaa netistä tai pyydä ilmainen palvelukartoitus www.kodinhelga.com ? 050 310 3502 Kotitalousvähennys –45% Myös toimistoja perussiivoukset Nyt avattu Karjalan Avun KALUSTE-KIRPPIS Teollisuuskatu 6 ma-to klo 9-17, pe 9-13. Kalusteita voi myös tuoda kierrätykseen, noutopalvelu. puh. 013 310 939. Tietokonehuollot alk. 10 € . Uudet ja käytetyt tietokoneet. Petrotek Oy, Karjalankatu 1, 045 230 2345, www.petrotek.fi Kultaa ja hopeaa Briljantti Pilkon Citymarket Remontit/uudisrakentaminen Kaikki remontit, myös kosteusvauriot. Rakentaminen anturasta sisätöihin, mm. väliseinät, vesieristys, laatoitus, panelointi jne. Kysy ilmainen arviointi 040 512 2007 Karjalan Timpurit Oy Rt-yksiö 37 m² Tuupovaaran keskustassa. Vaihdossa metsäpalsta tai auto. 050 331 5520. Soututai tasaperävene. Lasikuitu tai puu yms. Halpa. P. 044 935 0932. Kaikki huom! Myydään sekalaista Työsuorituksia Ostetaan Myydään asuntoja Vapaita vuokra-asuntoja Penttilän ja Vehkalahden alueella. Raisa Renqvist p. 020 752 9366 Kari Jussila p. 020 752 9411 www.wh-asunnot.fi joensuu@wh-asunnot.fi WH-ASUNNOT Helpomman asumisen asiantuntija Vuokraamme hyväkuntoisia asuntoja Savonlinnassa Kaartilantieltä ja Telakkatieltä. Esimerkkejä vapaana olevista asunnoista: Yksiö 33m 2 355€ Kaksio 62m 2 575€ Kolmio 79m 2 670€ Asuntomme ovat siistejä ja vasta remontoituja. joensuu@wh-asunnot.fi www.wh-asunnot.fi Vuokrattavana myös kalustettuja asuntoja. WH-Asunnoilla on Savonlinnassa yli 70 vuokrahuoneistoa. Puheluhinnat 0207-alkuiseen yritysnumeroon soitettaessa: Kiinteästä verkosta 8,28 snt/puh +7,00 snt/min (alv 24 % ) Matkapuhelimesta 8,28 snt/puh + 17,00 snt/min (alv 24 %) Tiedustelut: Petri Kauhanen p. 020 752 9411 Raisa Renqvist p. 020 752 9366 Helpomman asumisen asiantuntija Pihapuun poistot! Metsätyö T. Koponen p. 050 372 7483 Luotettavaa kotisiivousta ja kotiapua jo yli 15 vuotta. talousasema.fi 0440 769 670 Sekalaisia Ota uusi suunta elämääsi! Luotettava auttaja/ennustaja, myös unien tulkinta. Ti-su klo 10-24, 1,99e/min. P. 0700 84 444, Sari. Ei seksilinja. R a st i ru u tu u n Myytävänä Vuokrattavana Kiitos Työsuorituksia Kadonnut Henkilökohtaista Sekalaisia Halutaan vuokrata Ostetaan Kirjoita ilmoitusteksti ruudukkoon ja toimita se konttoriimme: Karjalan Heili, Torikatu 23 E, 80100 Joensuu. Ilmoitus julkaistaan vain, jos maksu seuraa tekstiä. Nimi: Puhelin: Haluan että ilmoitukseni julkaistaan: (jättö viimeistään ma klo 15) Keskiviikkona . (jättö viimeistään ke klo 15) Lauantaina . 18,45 e 12,25 e 15,35 e 16,90 e 10,70 e 13,80 e Yksi kirjain tai välimerkki yhteen ruutuun, sanojen väliin tyhjä ruutu. Muista puhelinnumero tai haluamasi yhteystiedot. Hinnat sisältää alv. 24% ? RIVIT Kirjoita ilmoitusteksti ruudukkoon ja toimita se konttoriimme: Karjalan Heili, Torikatu 23 E, 80100 Joensuu. Ilmoitus julkaistaan vain, jos maksu seuraa tekstiä. Nimi: Osoite: Puhelin: 18,45 e 12,25 e 15,35 e 16,90 e 10,70 e 13,80 e Yksi kirjain tai välimerkki yhteen ruutuun, sanojen väliin tyhjä ruutu. Muista puhelinnumero tai haluamasi yhteystiedot. Hinnat sisältää alv. 24% Haluan että ilmoitukseni julkaistaan: R a st i ru u tu u n Myytävänä Vuokrattavana Kiitos Työsuorituksia Kadonnut Henkilökohtaista Sekalaisia Halutaan vuokrata Ostetaan (jättö viimeistään ma klo 15) Keskiviikkona . (jättö viimeistään ke klo 15) Lauantaina . ? RIVIT Jätä rivi-ilmoituksesi: n www.heili.fi. n rivit@heili.fi n p: 010 230 8500 n Torikatu 23 E, Jns Joensuun perinteisen Sanan ystävät ry. Perinteisen Sanan ilta to 10.3. klo 18.30 Malmik. 2. Naistenpäivät 12.-13.3. ”Jumalan Pyhän hengen hoidossa”. Sanan Keidas, Tsiikontie 36, Hoilola. La klo 11–n.18 ja su 11–n.15. Ilm. p. 045 854 2322. Tervetuloa! www. perinteinensana.com SPR:n Ylämyllyn osaston kevätkokous pidetään 17.3.2016 klo 18.00 Monitoimitalolla, Viljatie 1. Esillä sääntömääräiset asiat, sekä KuusValkaman osaston liittyminen Ylämyllyn osastoon. Tervetuloa! Hallitus Tiistaina 15.3. klo 18 Israel-tilaisuus Kanervala-talolla, Leinikkitie 1. Puhujina Ariel Rascovsky Bet Singer erityislastenkodista ja toiminnanjohtaja Ilkka Vakkuri Israelin ystävistä. Kahvitarjoilu. Vapaa pääsy, tervetuloa. Joensuun seudun Donelaitisseura – Liettuan ystävät ry:n jäsentapaaminen ja sääntömääräinen kevätkokous pidetään to 31.3.2016 klo 17 Karelia-ammattikorkeakoululla, Sirkkalantie 12 A, 80100 Joensuu. Tilaisuuden alussa on luento: ”Suomen Kaartin Liettuan-retki vv. 1854-1855”. Luennoitsijana l. lis. Erkki J. Hämäläinen. Tarjolla iltapalaa. Tervetuloa. Hallitus Yleisöilta ti 15.3. klo 18, Itä-Suomen yliopisto, Agorarakennuksen luentosali AG 101. Dosentti Jyrki Paaskoski: Inkerin kirkon neljä vuosisataa. Lisätietoja: www.karjalanteologinenseura. Kristilliset yhdessä -tilaisuudet: Torstai 10.3. ruokailu ja raamattupiiri klo 15. Lauantai 12.3. ruokailu ja ehtoolliskokous klo 12. Rukousta sairaiden ja vähävaraisten puolesta. Purolantie 24. Tervetuloa. Vähävaraisille eläkeläisvanhuksille valmista kotiruokaa, kahvileipää, kakkuja ym. Kotiin toimitus. Pentti Gröhn p. 040 592 6459. JÄRJESTÖPALSTALLA Karjalan Heili julkaisee seurojen, yhdistysten ja muiden järjestöjen LYHYITÄ ei-kaupallisia tiedotteita. Ilmoituksen pienin hinta on 6,65 euroa, joka sisältää tekstiä viisi 30 merkkiä käsittävää riviä. Seuraavat rivit 1,15 euroa kukin. Logoa käytettäessä ilmoituksen pienin hinta on 8,90 euroa (järjestön toimitettava merkki). Ilmoitus julkaistaan vain, jos maksu seuraa tekstiä. Hinnat sis. 24 % alv. ILMOITUSTEKSTIN alussa on oltava aina yhdistyksen nimi. Tekstit on toimitettava Heiliin kirjallisina, keskiviikon lehteen viimeistään maanantaina klo 15 ja lauantain lehteen keskiviikkona klo 15. Puhelimitse tekstejä ei oteta. Osoite: Karjalan Heili, Järjestöt, Torikatu 23 E, 80100 Joensuu. Sähköposti: rivit@heili. JÄRJESTÖT Kulhomissio. Israelin Ystävät ry. Joensuun seudun Donelaitis-seura – Liettuan ystävät ry. Karjalan teologinen seura. Lue missä ja miten haluat www.heili.fi KIRKOLLISET To 10.3. klo 12-13.30 seurakuntakerho Ylämyllyn srk-talolla Su 13.3. klo 10 konfirmaatiomessu Liperin kirkossa, klo 10 messu Viinijärven kirkossa, Leppälahden YV-tapahtuma Kolehmalan entisellä koululla: pilkkikilpailut klo 9, lasten hiihtokilpailu klo 10.30, myytävänä kahvia, pullaa, grillimakkaraa ja täytekakkuarpoja YV:n hyväksi, n. klo 12 seurakunnan puheenvuoro ja palkintojen jako, klo 18 Marianpäivän iltamusiikkia Liperin kirkossa, kolehti YV:lle. Ma 14.3. klo 12-14 näkövammaisten kerho Kuoringan leirikeskuksessa, klo 13.30-14.30 Konttilanhovin seurakuntakerho palvelukeskuksessa, klo 18 Raamattuja lähetysilta Viinijärven kirkossa. Ti 15.3. klo 12 Ohraleipämessu HerranKukkarossa, päiväehtoollinen ja sen jälkeen ruokailu: kasviskeittoa, kahvit sekä arpajaiset ja myyjäiset Suomen Lähetysseuran tasauspäivän keräyksen hyväksi, klo 13 Salokylä-Honkavaaran srk-piiri Paula Koikkalaisella, Häyrynlahdentie 15, klo 17 Kuoringan A-ryhmä Kuoringan kodalla Ke 16.3. klo 10-14 Veisoojien leiripäivä Ylämyllyn srk-talolla, klo 11-12.30 Hopeavuotisten kerho Viinijärven seurakuntatalolla, klo 17 kirkkokuoroharjoitukset HerranKukkarossa. To 17.3. klo 15.45-17 Hattivattien harjoitukset Ylämyllyllä, klo 17 lapsikuoroharjoitukset HerranKukkarossa, klo 18 Miesten ilta Kuoringan leirikeskuksen kodalla: sauna, iltapala, keskustelua ja iltahartaus. Su 20.3. klo 10 messu Liperin kirkossa, klo 12 myllymessu Ylämyllyn srk-talolla. TYTÖT JA POJAT Talvilomaviikolla ei kerhoja. Viinijärven kokkikerho seuraavan kerran 23.3. 2.3.2016 Ulkoilutapahtuman ja iltakirkon kolehdin tuotto Yhteisvastuulle oli yhteensä 1235,90 €. Kiitos kaikille osallistujille! Liperin seurakunta on nyt myös Facebookissa. Käy tykkäämässä! Kotisivut: www.liperinseurakunta.fi/ SKY-kosmetologi Maria Wolff Koskikatu 5, 2-krs, Joensuu p. 045 349 3315 www.kauneushoitolarosalinda.fi Ihonpuhdistus ultralla ............ 50€ Hyaluron kasvohoito (kosteuttava, elvyttävä) .............. 85€ Kestovärit (sis. ripset, kulmat, muotoilu) .... 18€ Volyymiripset ......................... 90€ Käsihoito ................................ 25€ Geelilakkaus ........................... 25€ Brasilialainen.......................... 55€ Piristystä talvi-iholle Hinnat voimassa maaliskuun ajan. Vapaaseurakunta Kanervalatalo Leinikkitie 1, Joensuu SU 13.3. kaksi erilaista JUMALANPALVELUSTA, kumpi sopii sinulle? KLO 11 lyhyempi, perinteisempi, musiikki Hengellisestä laulukirjasta… KLO 16 pidempi, monipuolisempi, ylistystä… Lapsille pyhäkoulu Saarna on molemmissa sama, puhujana pastori Ari Urhonen TERVETULOA ! KUKOT 0,5 kg ...... 5,00 € /kpl KARJALANPIIRAKAT ........ 3,90 € /10 kpl LUOMUKAHVI + RAHKAPULLA ........... 3,50 € Joensuun torilta ja kauppakeskus Metropolin Kahvila & Myymälästä. www.riikosenleipomaa.com Kotileipomo Riikosen HIIHTOLOMATARJOUKSET
HEILI 9.3.2016 15 HINAUSPALVELUT PESULAPALVELUT Tmi Jalkahoiva Sirpa Valtonen Kuusikkolantie 2, Liperi Nikkeliperä 1 B, Outokumpu Virallinen terveyshuoltopalvelun tuottaja • Diabetesjalat • Jalkojen perushoito • Sisäänkasvaneiden kynsien jousioikaisu titaanilangalla • Kotikäynnit Jalkojenhoidon ammattitutkinto / Lähihoitaja P. 050 555 0407 JALKAHOIDOT Tällä palstalla tarjoamme tuotteita ja palveluita lähes joka lähtöön. Palveluhakemisto Rakennusliike Atlaspoint Oy VUOKRATAAN Kysy lisää kohteistamme! ASUNTOJA keskustassa • Ilomantsi • Viinijärvi • Liperi • Polvijärvi • Uimaharju • Tuupovaara HALLIOSAKKEITA JA PIENVARASTOJA Joensuun teollisuusalueella MYYDÄÄN JA VUOKRATAAN 0505417303 0414742119 www.atlaspoint.fi VUOKRAUSPALVELUT HAMMASLÄÄKÄRI Hammashoitola Siltahammas Suvantokatu 4 A 6 80100 Joensuu AJANVARAUKSET 013-122 653 Yksityishammaslääkäripalvelut Otamme vastaan uusia asiakkaita TUULILASIT KARJALAN PURKUPOJAT Lylykoskentie 27, JOENSUU Autolasien ykkönen 0400 229 800 www.karjalanpurkupojat.fi MA-PE 8.00-16.30 Tuulilasien vaihdot ja korjaukset! OIKEUSAPUPALVELUT POHJOIS-KARJALAN OIKEUSAPUTOIMISTO YLEINEN EDUNVALVONTA Torikatu 19, 3. krs, 80100 Joensuu puh. 029 566 0920 Kauppakatu 20, 3. krs, 80100 Joensuu puh. 029 565 2418 www.oikeus.fi/oikapu/pohjois-karjala Teollisuuskatu 4, 80100 Joensuu Puh. 010 423 6560 eelis.jolkkonen@tilijalaskenta.fi Hyvää ja asiantuntevaa tilitoimistopalvelua Teollisuuskadulla TILITOIMISTOPALVELUT JALKOJESI PARHAAKSI Kauppakatu 20 A (hissi) www.liikavarvas.net TERVETULOA! Muista myös lahjakortit! Merja Sallinen jalkojenhoidon ammattitutkinto. • kynsija jalkaongelmat • silikoniortoosit • sienikynnet Ajanvaraukset: P. 044 996 0711 JALKAHOIDOT TASSUPARKKI p. 0504109388 www.TASSUPARKKI.com LEMMIKIT KANSANPARANNUS JÄSENKORJAAJA Kalevalainen Selkäterapeutti p. 0400 346 351, Pakarinen, MST www.jasenkorjaus.fi • nikamankäsittelyä • migreeni • jalkavaivat • hieronnat • hartiakivut • alaselkäongelmat • akupainanta • akupunktio Erikoishammasteknikko Pekka Laakkonen • UUDET KOKOPROTEESIT • KORJAUKSET • TIIVISTYKSET Siltakatu 12 C • Joensuu puh. 013-120 203 HAMMASLAB.PALVELUT IT-PALVELUT LYLYKOSKENTIE 21, JOENSUU P. 0207 209 790 MA–PE 8–17 KUMMUNKATU 10, OUTOKUMPU P. 0207 209 796 MA–PE 9–17 www.karjalandatahuolto.fi TIETOKONEHUOLTOJA MYYNTI VALVONTAKAMERAT PUHELINHUOLTO UUSI verkkokauppamme on AVATTU! Soita tilaa: www.viherrakenneoy.fi tutustu: www.heatwork.fi ROUDAN SULATUS 100 m 2 KERRALLA BETONIN JÄLKIKÄSITTELY hallittu lämpötila, ei hukkalämpöä LÄMMÖNTUOTANTO 0500172635 ROUDANSULATUS Jukolankatu 19, 80100 Joensuu p. 010 548 5200 www.rantakylanvaraosa.? Kysy kova huoltotarjous autoosi merkistä riippumatta. Autosi tehdastakuu säilyy! Meiltä valmistajan huolto-ohjelman mukaan tehdyt määräaikaishuollot kaikkiin merkkeihin. Kun huollatat meillä, autosi tehdastakuu säilyy. AUTOHUOLTO JA VARAOSAT Tervetuloa uudet ja vanhat asiakkaat! Lisäinfoa reaaliajassa Facebook-sivuiltamme PALVELEMME NYT MYÖS SUNNUNTAISIN! RATSASTUSPALVELUT VENECOMP OY LASIKUITUTYÖT JA VENEVARUSTELUPALVELU www.venecomp.fi P. 045 853 1188 Rahtikatu 18 80100 Joensuu VENEIDEN KORJAUS
TALLETA KÄNNYKKÄÄSI! 0601 10100 Taksitilaukset Ennakkotilaus www.taksiitasuomi.fi Taksin tilaus 1,24 e /puh. +25 c/10 sek JOENSUU • KONTIOLAHTI LEHMO • LIPERI • OUTOKUMPU • LIEKSA KESKUSTA • KITEE • KESÄLAHTI TAKSI ITÄ-SUOMI Kysymyspähkinän vastaukset: 1) Otus. 2) Utsjoella. 3) Muhammad. 4) Numerolla 10. 5) Vuonna 1804. 6) David Yazbek. ? TIETOA ON Pielisjoki näyttää olevan kestosuosikki Karjalan Heilin kuvakisaan Instagramissa osallistuvien näpsäyttelijöiden keskuudessa. Kuvia on taas tägätty niin, etteivät kaikki uusimmat mahdu millään lehteen. Osan löydät kuvagalleriasta Heilin verkkosivuilta, ja tietysti Instagramista hästägin #miesydänjoensuu alta. Ja hei: tämän viikon leivoskahvit arvottiin nimimerkille @miiamama74. Onneksi olkoon! (Voittajaan on otettu yhteyttä). Toimi näin: 1. Kuvaa itsellesi rakas paikka tai asia Joensuusta. 2. Postaa se Instagramiin hästägeillä #miesydänjoensuu ja #heili. Lisää kuvia ja osallistumisohjeet Heilin verkkosivuilla: www. heili.? /mie-sydan-joensuu Kristallinkirkasta kevättä ? #MIESYDÄNJOENSUU KUVA: @TOIVEPHOTO KUVA: @MIIAMAMA74 Kontiolahden kunnan hallinnoima 158 hehtaaria mahdollisuuksia -hankkeen projektipäällikkö Mari Tarvainen siirtyy toisen työnantajan palvelukseen huhtikuun alussa. – Marin kannalta hieno juttu päästä uralla eteenpäin ja mielenkiintoisiin tehtäviin. Kunta kiittää Kontiorannan eteen tehdystä työstä ja toivottaa menestystä uudessa tehtävässä, toteaa kunnanjohtaja Jere Penttilä. Kevään ajan kunta hoitaa hanketta sisäisin järjestelyin. Uusi projektipäällikkö palkataan aikaisintaan kesällä 2016. Hanke jatkuu suunnitelman mukaan vuoden 2016 loppuun. Tarvainen muihin töihin JO VUODESTA 1970! JOENSUU VOIMATIE 12, P. 020 747 7030* ARK. 9-18, LA 10-16, SU 12-16 -50 % KAIKKI NORTH SKY-, JAHTIJAKT-, WOODLANDERTUOTTEET OVH-HINNASTA TARJOUS EI KOSKE ELEKTRONIIKKAA, ASEKAAPPEJA, OPTIIKKAA. MYYMÄLÄ UUDISTUU www.eratukku.? MYYNTI / ASIAKASPALVELU P. 020 747 7000* (MA-PE 10-16) *Puhelujen hinnat sis alv 24 %: kiinteästä verkosta 8,28 snt/puh + 6,85 snt min, matkapuhelimesta 8,28 snt/puh + 16,56 snt/min VÄHINTÄÄN REMONTTIMYYNTI Lentoasemantie 16 A Puh. 0500 580 690 • SIEMENET • PIKKUTAIMET • KYLVÖKENNOT • KEKKILÄ-MULLAT • LANNOITTEET • OPASTUS • Puutarha • Rantakylän ja Niinivaaran ostoskeskukset • Pilkon ja Kauppakadun CM:n kauppakäytävät MYYNTIPAIKAT AVOINNA MA-PE 10-18, LA 10-14 • RUUKKUKUKAT • LEIKKOTULPPAANIT • VIHERKASVIT • RUUKUT, KORIT • AMPPELIT • ISTUTUSPALVELU