LAUANTAINA 12.joulukuuta 2015 | N:o 88 Kaupunkilehti Ankkuri www.ankkurilehti.? Duokymi-lukijamäärä: 84.000 (KMT S2014/K2015) | DuoKymi 95.200 kpl (Eteläinen) Värit: valkoinen, vadelma, pinkki, sininen ja keltainen Värit: valkoinen, vadelma, pinkki, sininen ja keltainen Anna lahja, joka muistetaan pitkään! Anna lahja, joka muistetaan pitkään! Lapsi-, Perhetai Muotokuvaus Lapsi-, Perhetai Muotokuvaus Nyt pukinkonttiin STUDIOKUVAUS LAHJAKORTTI Nyt pukinkonttiin STUDIOKUVAUS LAHJAKORTTI 2016 KALENTERIT Omista kuvista 2016 KALENTERIT Omista kuvista Paljon erilaisia kalenteripohjia, myös pyhäja nimipäivämerkinnöillä! Paljon erilaisia kalenteripohjia, myös pyhäja nimipäivämerkinnöillä! Kalenteri alk. 19,90 Iloa koko vuodeksi! + perusmaksu 2,40€ Meiltä mukit, tyynyt, pehmolelut ja monet muut yksilölliset lahjat!! Meiltä mukit, tyynyt, pehmolelut ja monet muut yksilölliset lahjat!! KUVALAHJAT Omista digitai paperikuvista KUVALAHJAT Omista digitai paperikuvista Anna nyt joululahjaksi AITOJA PAPERIKUVIA albumissa tai kehystettynä! Anna nyt joululahjaksi AITOJA PAPERIKUVIA albumissa tai kehystettynä! Keskuskatu 8, Kotka av. MA PE 9-17, LA 10-14 Kauppa-aukio, Karhula av. MA, KE ja PE 9-17 www.kuvasalonen.fi www.kuvasalonen.fi 01019 5110 www.turva.fi Keskinäinen Vakuutusyhtiö Turva Vakuutusedustajat: Lahtela Sakari puh. 040 544 0007 Tuononen Pasi puh. 044 970 0801 Pistetään vakuutusasiat kuntoon. Ota yhteyttä, sovi kotikäynti tai jätä yhteydenottopyyntö nettisivuillamme. Anna meidän juosta puolestasi VENÄJÄN VIISUMIT puh. 044 988 3320 kymenviisumit@gmail.com Palvelemme: ma-pe 9.00-17.00 Kirkkokatu 2, Kotkan Klubi 48100 KOTKA VUODEN VIISUMI Pikana 2 viikossa, myös postitse! 2 VUOTTA VIISUMI alk. Viisumin kuva kaupan päälle. 130 € 220 € Kymen Viisumit
Lauantaina 12.12.2015 2 Alansa Ykköset Myynti kaupunkilehti Ankkuri p. 0440 659 380 APTEEKIT PALVELEMME MA-PE 8.30 19 LA 8.30 15 Karhulantie 30, 48600 Karhula puh. (05) 2200 440 fax. (05) 2200 445 kontio.apteekki.karhula@apteekit.net www.kontioapteekki.? LVI-ALAN KOKONAISPALVELUT LVI-alan ykkönen Teollisuuskatu 26, HAMINA Puh. (05) 344 8840 www.penttila.net Tra?n tyyppihyväksymät, rasitustestatut uusiorenkaat Teollisuuskatu 4, HAMINA, puh. 344 8700, ma-pe 7–17 www.cr-renkaat.? ALUVANTEET: UUDET TTT::: AN AN AN AN VAN N N VAN NTTTT TTTT VAN N V VAN VAN A A AN AN A AN ANTTTTTTTTTTTTT EEEEEE EEEEEEE VA ANTTEEEETTT: UUSIORENKAAT suoraan valmistajalta! ja -RENKAAT RENGASLIIKE HINAUSPALVELU IHALAINEN K +LQDXVSDOYHOX ? .RWND +DPLQD ? 3XK K +LQDXVSDOYHOX ? .RWND +DPLQD ? 3XK LASIJA PUUSEPÄNLIIKE AUTOKORJAAMO MEILLÄ VOIT MAKSAA HUOLLOT JA KORJAUKSET JOUSTAVALLA RAHOITUKSELLA Alasuutarintie 5, Kotka (McKone Makkosen vieressä) puh. (05) 262 292 • 045 268 2885 www.autokorjaamolaitinen.? LAITINEN AUTOKORJAAMO Huollamme kaikki henkilöja pakettiautot Sijaisauto huollon ja korjauksen ajaksi (hinta sis. päivävuokran + max 100 km) 20 € AUTOJA VENESÄHKÖTYÖT Kotkan Autoja venesähkö Uusi osoite: Ruuvikatu 3, 48770 KOTKA puh. 045-1418633 www.kotkanautohuolto.? Ammattilainen asiakkaan asialla Määräaikaishuollot Jakohihnojen vaihdot Jarrujen ja alustan korjaukset Moottorija sisätilalämmittimet BETONIVALUT • Betonilattiat • Anturaja sokkelivalutyöt • Elementtijuotokset • Kaiken kokoiset betonivalut / pumppaukset Puh. 0400 254 500 sami.rautiainen@nr-urakointi.? • www.nr-urakointi.? AUTOMAALI/VARAOSALIIKE STARTIT, LATURIT ym. TARVIKKEET AUTOSÄHKÖOSAAMISTA www.fixuskotka.fi UUSI JAKSO ALKANUT! Useita TOIMIALA-OTSIKOITA vielä vapaana. Soita ja kysy lisää! Seija Salonen p. 0440 659 380 KAIKK I -50-80% -50-80% POI S POI S Vuoden 2015 tehtaiden varastoer ien LOPPUUNM YYNTI ALENNUS 68% AALLEENNNNUUSS 6688% % Alk. Sara-kankaalla. SOHVIA, VUODES OHVIA, KULMAS OHVIA, DIVAANI SOHVIA, MODULI SOHVIA, TUOLEJ A, RUNKOS ÄNKYJÄ , JOUSTIN SÄNKYJ Ä, JENKKISÄNKYJ Ä, MOOTTO RISÄNKY JÄ, PETAUS PATJOJA YM. Valmistetaan käsityönä Suomessa. 249 (798,-) KOTIMAINEN CITY CLASSIC 3-ist. 249,(798,-) 1-ist. 149,Helppohoitoisella Alicante-kankaalla Muh keaa n oleil uun! Alk. Sinuhe-kankaalla. 399 (942,-) MILANO-KULMASOHVA ALENNUS 80% ALENNUS 57% 249 Varastoerät (998,-) Saaga Plus -moottorisänky. 90x200cm.Väri: sin. Petauspatja myydään erikseen. 188 Väri: sin. Petauspatja myydään erikseen. HUOM! KAKSOIS JOUSITUS VUOKATTI BLUE -JENKKISÄNKY Koko: 160x200cm Sohv asta help osti pari vuod e + vuod evaa tela atik ko! (995,-) MINNA-VUODEKULMADIVAANI 199 (598,-) ALENNUS 68% Jouluksi kotiin! KAIKKI VUODES OHVAT -50-80% KAIKKI CLASSI C-SOHV AT -50-80% KAIKKI KULMA SOHVAT -50-80% KAIKKI JENKKI SÄNGYT -50-80% KAIKKI MOOTTO RISÄNG YT -50-80% KAIKKI RUNKO SÄNGYT -50-80% KAIKKI JOUSTI NPATJA T -50-80% TUKEVA PARIVUODE! Muh keaa n oleil uun! Valitse kangas tai nahka! HUOM! KAIKKI KOTIMAISET SOHVAT JA SÄNGYT www.suomensankytukku.fi Tiedustelut ja kyselyt: kotka@suomensankytukku.fi 49 SAANAJOUSTINPATJA (129,-) 79 VUOKATTI BLUEJOUSTINPATJA (258,-) Väri: sin. Petauspatja myydään erikseen. ALENNUS 79% 100 (498,-) SAAGARUNKOSÄNKYPAKETTI Koko: 160x200cm Väri: sin. Petauspatja myydään erikseen. Saatavana muita kokoja. Koko: 80x200cm Väri: sin. Petauspatja myydään erikseen. ALENNUS 79% Moottoris änky vartaloa myötäilev ällä jousituks ella! LA 12.12. klo 10-15 SU 13.12. kiinni MA 14.12. klo 10-18 TI 15.12. klo 10-18 KE 16.12. klo 10-18 ma-pe 10-18, la 10-15, su kiinni Puh: 020 7698 281 Jumalniementie 5, 48600 Kotka Entisissä Vepsäläisen tiloissa, samassa talossa RTV KOTK ASSA Jumalniem entie 5 2. krs Entisissä Vepsäläis en tiloissa, samassa talossa RTV
Lauantaina 12.12.2015 3 www.ankkurilehti.fi LYHYESTI Helilän koulun tukioppilaat järjestivät hiljattain Heijastinratsia-tempauksen, jossa tarkistettiin, kuinka moni oppilas ja henkilökunnan jäsen kantoi mukanaan heijastinta. Tempauksesta tiesivät etukäteen ainoastaan tukioppilaat, heitä ohjaava opettaja Veera Ruokonen sekä rehtori, joten ”ratsia” tuli yllätyksenä paitsi koulun oppilaille, myös henkilökunnalle. Tukioppilaat vetäisivät heijastinliivit päälle ja asetHelilän koulussa heijastinratsia Helilän koulun tukioppilaat toteuttivat heijastinratsian. Kuvat: Veera Ruokonen. ISKU Tukioppilaat olivat aamuvarhaisella vastassa koulun portilla. Päivän aikana jaettiin 200 heijastinta ”pimeänä” kulkeville. Lukijan juttu tuivat kello 7.40 asemiin kaikille koulun piha-alueelle johtaville kulkuväylille. Tarkoituksena oli siis ”ratsata” kaikki kouluun kahdeksaksi saapuvat oppilaat ja opettajat, olivatpa he liikkeellä kävellen, pyörällä, mopolla tai autolla. KOULU oli saanut Trafilta lahjoituksena 200 heijastinta, jotka jaettiin ratsian yhteydessä niille oppilaille ja henkilökunnan jäsenille, joilta sitä ei löytynyt. Ne, joilla heijastin jo oli, saivat tästä hyvästä pienen palkinnon. Ilman heijastinta kulkevien määrä yllätti järjestäjät. Niitä olisikin mennyt vielä varmasti yksi sata kappaletta lisääkin ”kaupaksi”. Päivän aikana koulun keskusradiossa tiedotettiin, että joululoman jälkeen on vuorossa vielä ratsian toinen kierros, jolloin kaikki heijastinta käyttävät palkitaan. Samalla muistutettiin kaikkia, että tärkein syy heijastimen kantamiseen on, että se voi hyvinkin pelastaa hengen. Heijastinratsia sai hyvän vastaanoton sekä opettajilta että oppilailta. Tempaus oli onnistunut, sillä liikenteessä on nyt 200 heijastimella varustettua kulkijaa lisää. Veera Ruokonen JUHA KOSKI juha.koski@ankkurilehti.fi Karhuvuoren urheilutalo pullistelee melkoisella varmuudella ensi huhtikuun 14. päivä. Tuolloin Jari Sillanpää saapuu konsertoimaan hyvän asian merkeissä. Keskussairaalan lastenosastojen tukiyhdistys tuo megasuosiota nauttivan laulajan Kotkaan muutamien urheiluseurojen ja Kotka-Kyminlinnan Leijonien kanssa. –Neljännes lipun hinnasta jää heille, konsertin tuottava Jukka Silen kertoo. Lippujen myynti on hyvässä vauhdissa. KTPBasketin Jyrki Lindström kertoo, että he ovat käytännössä myyneet vip-paketit kokonaan. Yhteensä lippuja on tarjolla noin 1 600 kappaletta. Lippuja myyvät myös Peli-Karhut ja Kotka-Kyminlinnan Leijonat. Edellä mainitut ovat mukana myös järjestelyissä. KTP pyörittää anniskelua ja A-junnut ohjaa liikennettä, Peli-Karhut hoitaa kahviota ja Leijonat narikkaa. –Tuemme tuotolla vähävaraisia kotkalaisia lapsiperheitä, Tapani Tiitinen LC Kotka-Kyminlinnasta kertoo. –Lavalla nähdään Sillanpään lisäksi myös muita tangokuninkaallisia: Marita Taavitsainen ja Jukka Hallikainen, Lastenosastojen Tuen Mika Arola lupaa. Jari Sillanpää Kotkaan KARHUVUORESSA Keväinen konsertti tuo hyvää pikkupotilaille ja nuorille urheilijoille. Lippujen myyntipisteet Sävelaitta, Kahvila-leipomo Melissa, Valoja Tila Haminassa, KOKS:in lasten poliklinikka sekä Lastenosastojen Tuen myyntipiste Pasaatissa viikonloppuisin. Lisäksi lippuja myydään KTP:n ja Peli-Karhujen kotipeleissä. Jukka Silen (vas.), Heli Toikka, Eija Vaahersalo, Mika Arola, Jyrki Lindström ja Tapani Tiitinen uskovat, että liput Jari Sillanpään konserttiin hupenevat vauhdilla. ” Yhtäällä jumpataan henkilökohtaisen valmentajan opastuksella, toisaalla humpataan rööki sormissa. Petri Piipari pääkirjoituksessa sivulla 7. Pirelli Ice Zero Pirelli Ice Zero Fr (kitkarengas) Formula Ice rr r www.rengasonnela.fi Aikaa varaamatta. KYSY MYÖS: TALVIRENKAAT! Raakunkuja 3. Puh. 040 867 7767 Ark. 8 – 17, la 9 – 13 Hamina puh. 0400 756 118 Joulukukkamyyntimme alkaa ke 16.12. Tervetuloa! (jouluviikolla pidennetyt aukioloajat) KE-TO 9-17, PE-LA 9-18, SU 11-18 Kukka-automme: Haminan linja-autoasemaa vastapäätä, Kanuunan parkkipaikalla
Lauantaina 12.12.2015 4 LYHYESTI VALITSE APINALAATIKKO KIMMO MUTTILAINEN Jorma Ovaska ottaa mukavan asennon karhulalaisen kahvilan tuolissa, siemaisee kahvia ja alkaa tarinoida 55 vuotta sitten alkaneesta urastaan koripallotoimitsijana. Parhaimmillaan SM-tasolla jalkapalloa pelannut Ovaska kertoo jalkapallon olleen nuoruudessa hänelle aina laji numero yksi. Koripallo tuli hyvänä kakkosena. Koripallon toimitsijaksi hän ajautui sattuman johdattamana. –Olin 10-vuotias ja silloin Peli-Karhut pelasi vielä Vesivallin koulussa. Numeropojan hommista kaikki sai alkunsa. Eli kun joukkue teki korin, käänsin numeroita toimitsijapöydällä olleeseen numerolaitteeseen, Ovaska juttelee. TEHTÄVÄKENTTÄ laajeni nopeasti. Ovaska pääsi hoitamaan ottelun ajanottoa, joNumeropojan hommista KARHULA Pitkän uran tuomarina tehnyt Jorma Ovaska kouluttaa nyt tulevaisuuden tuomareita. ? Tunnettu Karhulan mies. Koripalloparketeilla Jorma Ovaska tunnettiin jämäkkänä, mutta myös värikkäänä persoonana. ” Silloin oli aina jännittävää, pysähtyikö kello vai ei. ka siihen aikaan toimi käsipelillä. –Silloin oli aina jännittävää, pysähtyikö kello vai ei, mutta kukaan ei kuitenkaan kysellyt, kuinka paljon aikaa on jäljellä. Toimitsijoihin luotettiin. IÄN karttuessa Ovaskan veri veti toimitsijatehtävistä tuomariksi. Ensimmäisen kerran tämä tapahtui Haukkavuoren koulussa. –Erkki Hiltunen kyseli minua noihin hommin. Ei silloin ollut tuomareille mitään leirityksiä. Huhut levisivät nopeasti, että tuo voisi olla pätevä. Siinä sitten noustiin aika nopeasti aina SM-tasolle Kotka jakaa yhdistyksille avustuksia seuraja työväentalojen käyttökustannuksiin. Budjettiin on tätä varten varattu 8 800 euroa. Maanantaina kokoontuvalle kaupunginhallitukselle on tehty esitys määrärahan jaosta. Kannatusyhdistys Soihtu on sen mukaan saamassa 3 380 euroa, Tiutisen Työväenyhdistys 1 610 euroa, Juurikorven Työväenyhdistys 1 350 euroa sekä Kotkan Kiri ja Kymin Koskenpojat 1 230 euroa kumpainenikin. Anotut summat olivat näitä selvästi suurempia. Hakemusten yhteissumma oli 14 300 euroa. Kotkalta avustuksia yhdistyksille Kotkan talouden alijäämä tältä vuodelta on 11,2 miljoonaa euroa. Ennuste on tehty marraskuun lopun tilanteen mukaan. Lohtuna lienee se, että tulos on yli 7 miljoonaa euHuono tilanne viime vuotta parempi roa paremmalla tolalla kuin viime vuonna vastaavana ajankohtana. Kunnallisveroista saadut tulot ovat kasvaneet prosentin viime vuodesta. Koko maassa keskiarvo on 2,2 prosenttia. Kiinteistöveroja kaupunki on hankkinut yli kymmenen prosenttia viime vuotta enemmän, mutta yhteisöveron tilitykset ovat supistuneet yli kuusi prosenttia. Korppiretki toi palkinnon Mika Honkalinnan Korppiretki sai arvostetun Vuoden luontokirja -palkinnon. JUHA KOSKI juha.koski@ankkurilehti.fi Vuoden luontokirjaksi on valittu Mika Honkalinnan Korppiretki. Palkittu kirjailija ja valokuvaaja kävi hiljattain Kotkassa esittelemässä uutuusteostaan. Korpeista Honkalinna innostui jo 13-vuotiaana kotiseudullaan Anjalassa. Sittemmin piilokojuissa on vierähtänyt tunti jos toinenkin. Nykyään Limingassa asuvalla Honkalinnalla on edelleen vahvat siteet Kymenlaaksoon. –Minulla on edelleen Anjalassa kämppä. Lähellä Oulua sijaitseva Liminka tunnetaan etenkin muuttolinnuistaan keväällä. Lähditkö lintujen perässä pohjoiseen? –Kyllä tämä oli se tavallinen tarina eli naisen perään lähdin, mies naurahtaa. WWF:n palkinto toi Korppiretki-kirjalle mukavasti julkisuutta. Esimerkiksi Helsingin Sanomat esitteli teosta koko aukeamalla. Honkalinnalla oli Foto PR:ssä järjestetyssä esittelyssä mukanaan myös uunituore teos Taigalunta. Siinä pääosassa on pohjoisen luminen luonto. Kysy lisää puh. 05 210 4400 * Painosmäärässä mitattuna, perusjakelu 46 200, DuoKymi-jakelu 93 800. päivälehden peittoaja* 47 200, 95 200. "" ??? ????????? ? Nyt Jethro Kotkassa Esi elyt: KT, Karhula 2h,k,ph,wc,lasi,p 55m 2 Mh. 53,800€ vh,56.000€ Isännänrai 6 A 4 esi ely SU, 13.12, klo, 12.00-12.20 Veijo Okt, Kotka, Ris nkallio 3-4mh, oh,k,khh, 2, huone a, ph, s, 2xwc 180/165m 2 Mh. 189.000€ Niveräkatu 10 esi ely SU, 13.12. klo 12.40-13.10. UUSTUOTANTOA, PIENKERROSTALO, Hamina, Linnoitus, esim. huoneistot, 2h,k,ph,s,wc,lasi,p 54m 2 vh. 189.000€ 3.krs Merikatu 7, esi ely SU 13.12. klo 13.30-14.00 Kt, 2h,k,ph, s,wv,lasi,p, 57,5m 2 vh. 198.000€ 3.krs, kt, 2h,k,ph,s,wc,las.p 50m 2 vh. 178.000€ 3.krs, tässä esimerkkejä koko uustuotanto Merikatu 7, (Lidl vieressä) esi ely SU 13.30-14.00 Kaikki kohteet aninkainen.? ja oiko e.? Kaikki kohteet välityspalkkio 2.95% sis. alv 24% minimi 2480€ sis. alv 24% Veijo Ko kumpu p. 040 738 3619 veijo.ko kumpu@aninkainen.? aninkainen.? Kotka Vesivallinaukio 1, 48600 Kotka Kiinteistövälitystä vuodesta 1964 www.aninkainen.? www.ankkurilehti.fi Kustantaja: Poiju Julkaisut Oy ISSN 0780-8003, Y-07 22053-2 Jakelumäärä: 47.200 kpl Ilmestymispäivät: ke ja la Kymenlaaksonkatu 4, Kotka Toimisto avoinna ma-pe klo 9-16.30 Puhelin: (05) 210 4400* Toimitusjohtaja, päätoimittaja Petri Piipari 041-535 4430 Toimitus toimitus@ankkurilehti.fi toimituspäällikkö Juha Koski 050-491 3441 toimitussihteeri Paavo Vaniala (05) 210 4433 toimittajat V-P Kelloniemi (Kotka, Kvl) 044-7689 720 K-P Vesalainen (Kvl) 0400-443 712 Ilmoitukset ilmoitukset@ankkurilehti.fi myyntijohtaja Seija Salonen 0440-659 380 myyntineuvottelija Lauri Bruce 044-545 0070 assistentti Sanna Niemelä 041-545 0367 Ilmoitusvalmistus Poiju Julkaisut Oy, (05) 210 4400* Jakelu Jakelusuora Oy, Jakeluhäiriöt: 02 900 10046 (klo 9-16) www.jakelupalaute.fi Paino SLY-Lehtipainot Oy, Tuusula Sähköpostiosoitteemme: etunimi.sukunimi@ankkurilehti.fi Julkaisukonseptiyhteistyössä: 95.200 kpl Sanomalehtien Liiton jäsen Noudatamme Julkisen Sanan Neuvoston (JSN) periaatteitta.
Lauantaina 12.12.2015 5 Tuomarilegenda Jorma Ovaska on huolissaan KTP:n ja Peli-Karhujen alkaneista kausista. Syyskausi sujui molemmilta joukkueilta alta odotusten molempien jäädessä sarjojensa peränpitäjiksi. Ovaska haluaisi, että niin naisten kuin miesten SM-sarja olisivat kasvattajasarjoja kovempiin kansainvälisiin sarjoihin. Hänen mielestään nykyiset seurojen tekemät herrasmiessopimukset koskien ulkomaalaisvahvistusten määrää ovat poskettomia, tällä kaudella miehissä neljä ja naisissa kolme. –Olen sanonut jo pitkään, että naisten puolella riittäisi yksi ja miehissä kaksi jenkkivahvistusta. Oman kylän pelaajat nousisivat silloin keskiöön ja yleisöä riittäisi aivan taatusti vähintään saman verran, Ovaska jyrähtää. se alkoi Oman kylän pelaajat keskiöön saakka, Ovaska kertoo. Ovaskan tuomariura koripallon pääsarjatasolla kesti lopulta peräti 21 kauden ja 615 ottelun ajan. Vuonna 1989 hänelle myönnettiin Kultainen pilli -tunnustus. Vuoden erotuomariksi hänet valittiin viisi kertaa. Ura pääsarjassa päättyi keväällä Jorma Ovaska Syntynyt 27.9.1949 Kymissä. Eläkkeellä veturinkuljettajan ammatista. 21 kautta koripalloilun pääsarjan erotuomarina, 615 vihellettyä peliä SMsarjassa. Vaimo, 2 kaksi aikuista lasta. Asuu Turvalassa. 2000 SM-finaaleihin miehen täytettyä 50 vuotta. –Nykyisin tuomitsen minipoikien ja -tyttöjen otteluita, joissa on liikkumisen riemua aidoimmillaan. Lisäksi koulutan toisen kotkalaisen tuomarin Harri Joutsin kanssa tulevia viheltäjiä SM-tasolle, Ovaska sanoo. Pyhtään tekninen lautakunta hyväksyi viime tiistain kokouksessaan kunnan ja nuorisovaltuuston yhteishankkeen. Siinä nuorille suunnatun 3 000 euron porkkanan avulla koetetaan vähentää kunnan omaisuuteen kohdistuvaa ilkivaltaa. Potti tulee nuorisovaltuuston käyttöön, jos ilkivalta jää vähäiseksi. Lautakunnan puheenjohtaja Jari Kansikas kertoo, että ilkivallasta ei aleta kuitenkaan erottamaan nuorten ja mahdollisesti aikuisten tekemiä tuhoja. –Ilkivalta kohdistuu enimmäkseen kouluihin ja kirjastoon, Kansikas sanoo. Ensi vuonna käynnistyvä Lautakunta hyväksyi porkkanan kokeilu saa pottinsa Seprayhdistykseltä sekä teknisen toimen budjetista ilkivaltamomentilta. –Sitä, missä suhteessa tehty ilkivalta pienentää pottia, ei ole vielä päätetty. Kansikas pitää Pyhtäällä syntynyttä ideaa ilkivallan vähentämisestä hyvänä. Ankkuri uutisoi asiasta laajemmin 9. joulukuuta lehdessä. 040 9006651 Marika • 040 9006652 Sami Torin laidalla Karhulassa www.kalastuskirjavainen.? Runsas kalavalikoima: savulohi, graavilohi, silakat, sillit.. Jouluisat laatikot: peruna-, porkkanaja lanttulaatikko Lihatukun kunnon kinkku Hinta 23 Hinta 23 €€ Kotitekoisia, tietenkin. La 19.12. klo 10 12 JOULUPUURO Kuka nappaa mantelin? Hinta 6 Hinta 6 €€ Kalatiskistämme runsas valikoima herkkuja joulupöytään. Tilaa ajoissa nauti jouluna! JOULULOUNAS JOULULOUNAS ke 16.12. ja to 17.12. klo 11-14 (Ord. pris 499.-) Gäller torsdag till söndag. Percaletai satiinipussilakanasetti 19,95 (norm. 54,95) Kylpytakki 34,95 (norm. 79,95) Tarjoukset koskevat normaalihintaisia tuotteita vain yllä mainittuina päivinä. Ei voi yhdistää muihin tarjouksiin tai kuponkeihin. Katso lähin myymäläsi ja tee verkko-ostoksia osoitteessa hemtex.? . Ihanat joululahjaideat! Ma 14.12. Keskilämmin kuitupeite 49,95 (norm. 109,-) To 17.12. Ti 15.12. Huopa 9,95 (norm. 22,95) Ke 16.12. Älytyyny 14,95 (norm. 44,95) Pe 18.12. Pussilakanasetti 24,95 (norm. 54,95) La–su 19.–20.12.
Lauantaina 12.12.2015 6 TORI Julkaisemme lukijoiden mielipidekirjoituksia mieluiten kirjoittajan omalla nimellä. Tekstin mukaan on liitettävä aina kirjoittajan yhteystiedot. Kirjoitusten enimmäismitta on 1500 merkkiä sisältäen välilyönnit. Toimituksella on oikeus muokata tekstejä. Lähetä Ankkuriin tarkoitetut tekstit: toimitus@ankkurilehti.fi . tai PK-lehteen: uutiset@pklehti.fi . Voit jättää mielipidekirjoituksen myös verkossa: www.ankkurilehti.fi tai www.pklehti.fi . Tekstiviestit: PULINABOKSI (väli) kommentti numeroon 169200. (0,95 e) 160 merkin mielipide tekstarina Ankkuriin ja PKlehteen numeroon 169200. Kirjoita viestin alkuun PULINABOKSI (väli) ja kommenttisi. Viestin hinta on 0,95 euroa. Toimitus valitsee julkaistavat viestit. Lyhyesti myös sähköpostilla: toimitus@ankkurilehti.fi tai uutiset@pklehti.fi. PULINAT Näyttää siltä, että laajalti myönteinen suhtautuminen pakolaisiin on saanut pahoja kolhuja. On nähty, ettei kannata olla liian lepsu. Ne heistä, joilla on vääristynyt käsitys suomalaisten naisten suhteesta seksuaalisuuteen, voivat näinä päivinä tehdä siinä asiassa pieniä kolttosia. Jos niihin ei puututa, voivat he aikanaan rohkaistua jopa raiskaamaan. Siis tiukka linja päälle. Erilaisia rikoksia tehneet pois maasta äkkikyydillä. Tiedämme, ettei lähtömaissa ole tarkkaa kontrollia ihmisistä eikä heidän tekemisistään. Tänne tulleiden joukossa voi olla sellaisia, jotka nälän vuoksi ovat kokeilleet osallistua terroristijärjestöjen toimintaan. Eivät ole tehneet väkivaltaa ja ovat äkkiä huomanneet olevansa väärässä seurassa ja vaarassa menettää henkensä. On ollut pakko lähteä pakoon. He ovat toivoakseni täällä kunnon ihmisiä, joten tervetuloa. Asioilla on aina monta puolta ja uusi tilanne on meille pohjoisen kansalaisille vaikea. Kuitenkin ystävällinen asenne saa vastakaikua, joten yrittäkäämme valistaa kanssakulkijoitamme puolin ja toisin. Muutama hairahtunut ei saisi pilata koko porukan mainetta. Minä sain epärasistista oppia jo lapsena ja nuorena asuessani Helsingin keskustassa. Kotitalossa ja naapurustossa oli juutalaisten ja tataarien turkisja vaatekauppoja eikä minkäänlaisia ongelmia ollut. Raimo Poutanen Kotka Yrittäkäämme valistaa kanssakulkijoitamme ” Erilaisia rikoksia tehneet pois maasta äkkikyydillä. Pukki, jouluaaton pätkätyöläinen. Kuva: Matti Silvo, Hamina. Lukijan kuva EPÄMIELLYTTÄVÄ tunne valtaa koko kehon lukiessasi sähköpostia, jossa mainitaan kiinteistökaupan purku, kauppahinnan palauttaminen ja selvittelyynnä muiden kulujen maksaminen ostajalle. Kun sähköpostin allekirjoittajana on lakimies, päädyt itsekin soittamaan lakimiehelle. Samalla, kun mietit lakimiehesi tulevan laskun suuruutta, muistat, että ehkä sille löytyykin ulkopuolinen maksaja. MAKSAJA voi olla vakuutusyhtiö tai valtio. Ensiksi mainitun rooli johtuu oikeusturvavakuutuksesta, joka on aina ensisijainen valtion oikeusapuun nähden. Toisaalta oikeusturvaan liittyy aina omavastuuosuus, joka on 15–20 prosenttia laskun loppusummasta. Se on mahdollista kattaa oikeusavulla, jolloin valtio maksaa omavastuun henkilön puolesta. Esimerkiksi 8 500 euron laskusta henkilö joutuu maksamaan itse 1 275 – 1 700 euroa. LÄHES jokaisella kotitaloudella on kotivakuutuksia, joista käytännössä kaikkiin oikeusturva sisältyy. Myös joidenkin ammattiliittojen jäsenetuna on oikeusturva. VALTIO tarjoaa oikeudellisia palveluita oikeusavun muodossa. Valtion oikeusaputoimistot antavat vähävaraisille henkilöille tällaista apua. Lisäksi tuomioistuinasioissa yksityiset avustajat eli asianajajat ja lakimiehet voivat oikeusavun nojalla avustaa oikeusavun hakijaa. OIKEUSAVUN saaminen riippuu henkilön tai puolisoiden kuukausittaisista tuloista, menoista ja muusta varallisuudesta. Nettotuloista vähennetään lähinnä asumismenot ja lapsiin liittyviä menoja. Tästä saadaan henkilön käyttövara, jonka jäädessä alle 600 euron, henkilön ei tarvitse itse maksaa lakimiehen avusta. Tämän palkkio ja kulut maksetaan valtion varoista. Mikäli henkilöllä on puoliso, on niin sanotun maksuttoman oikeudenkäynnin käyttövaran rajana 1 300 euroa. MIKÄLI henkilön käyttövara on enemmän, henkilölle muodostuu 20–75 prosentin omavastuuosuus, jonka määrä riippuu käyttövaran suuruudesta. Silloin henkilö joutuu maksamaan omavastuun verran lakimiehen palkkiosta. Esimerkiksi 5 500 euron laskusta 30 prosentin omavastuu on 1 650 euroa. Jouni Gauriloff asianajaja, varatuomari Juristin palveluita ilmaiseksi tai pienellä omavastuulla LAKI & OIKEUS • Varokaa koirien ulkoiluttajat! Huutjärvellä irti musta koira, joka käy koirien ja ihmisen kimppuun! • Mussalon maksukykyiset? Ja ei ole varaa ostaa renkaita. Karhulan Tommilla on. Pitääkin tulla joku päivä kokeilemaan, miltä tuntuu ajaa graniitilla. Moikkaan joka Jaggelle -Tommi. • Rouva, haistatit paskat. Torvi soi vain varoitukseksi. Ja laita valot pyörääsi. Ehkä pysyt siten hengissä. Kymenlaakson luonnonsuojelupiiri peräänkuuluttaa koko vesiluonnon huomioimista kalataloudellisissa kunnostuksissa. Vaelluskalojen elinolosuhteiden elvyttäminen Kymenlaaksossa on tervetullutta, mutta se ei saa tapahtua muun vesiluonnon kustannuksella. Erityistä tarkkuutta vaaditaan, kun toimitaan jo etukäteen arvokkaiksi tiedetyillä alueilla. Huolestuttava esimerkki on vaelluskalojen kutupaikkoja Kymijoelle luonut Ilmasilta-hanke, jossa soraistettiin helikopterivoimin Kymenlaakson arvokkaimpiin kuuluvia koskia. Hankkeessa jätettiin lähes tyystin huomiotta vaikutukset Naturasuojeltuun virtavesiluontoon, kuten vuollejokisimpukkaan, vesikasveihin, vesisammaliin ja vesihyönteisiin. Hankkeesta voidaankin ottaa opiksi tulevaa varten. Kalataloudellisissa kunnostuksissa kohteen luontoarvot täytyy selvittää sekä arvioida toiminnan vaikutukset niihin. On myös tärkeää varata selvityksille, suunnittelulle ja toteutukselle riittävästi aikaa. Kunnostukset tulee ajoittaa niin, ettei lintujen pesintä häiriinny. Seurantaan pitää panostaa niin ikään, mistä harmillisen usein kalataloudellisissa kunnostuksissa tingitään. Ainoastaan elinympäristön koon huomioivalla ennenjälkeen -vaikutusseurannalla saadaan luotettavaa tietoa vesistökunnostusten onnistumisesta. Muun vesiluonnon huomioonottamista ei edellytä ainoastaan lainsäädäntö, vaan se on myös kalaston etu. Kiireessä tehty ja puutteellisesti suunniteltu soraistaminen voi tuhota lajeja, jotka ovat vaelluskalojen ravintoa tai osa niiden ravintoverkkoa. Kymenlaakson luonnonsuojelupiiri Kunnostuksissa huomioitava koko vesiluonto • Mikä niissä valoissa häiritsee. Eikö nyt ole mukavampi, kun on edes valoja tämän pimeyden keskellä. Eihän missään sanota, että ne saa laittaa vasta jouluksi. Antaa palaa vaan. • Silmiin ei pidä katsoa, jos aikoo selvitä suuremmilta kolhuilta. On mennyt malliin omien kulmien alta luotava silmäily. -Aikansa kaikkea katsellaan! • Voisikohan Hannu Eklundin kirjoitukset jo vihdoinkin lopettaa? • Ei jaksaisi aina länkyttää, mutta kuten tiedetään, kaikki Eurooppaa koskevat suuret päätökset sanellaan Brysselissä. -Arkadianmäki. • Jos ministeri valehtelee eduskunnalle, pitäisi älytä erota, mutta ei Suomessa, kun on sarvikuonojen maa johtoa myöten. Englannissa osataan erotakin. -Masa. • Maahanmuuttajat noudattavat liikenteessäkin maan tapaa. Lapset ja etenkin naiset ajavat pyörätiellä vasemmalla ja ilman valoja. KOTKA Parhaat lahjavinkit joka pakettiin K-raudasta suunnittelu Sisustus sustus? K-raudasta saat sis t uuuuuu suun ellllllllllllluuuu uunnittellllllllllllllllllllllluuuuu SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisisus ustttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuussssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss Tallilyhty kotimaisilla makeisilla 19 95 99,Hylsysarja Bahco S910 91 OSAA! 1,/kpl Alkaliparisto Tecnocell AA tai AAA 4kpl / pkt 1,Taskulamppu XPert 9LED musta, hopea tai sininen /pkt 4 95 Amaryllis 2-vanainen Värilajitelma. Ilmalämpöpumppu Gree Hansol 25A energialuokka A+++ 8°C ylläpitolämpötila takkatoiminto SCOP 5,1 799,Asennust yö alk. 360,VERONPAL AUTUKSET POIKIMAAN ! Ilahduta lahjakorti lla! Tarjoukset ovat voimassa 5.12.2015 asti niin kauan kuin varatut erät riittävät. Tuotteita rajoitetusti, ei jälleenmyyjille. KURSSI ALKAA MAANANTAINA Seuraava kurssi 4.1.2016 14.12.15 KYSY MYÖS MOPOKURSSEJA! Mäkelän Autokoulu Ky Puh. 354 3183
Lauantaina 12.12.2015 7 PÄÄKIRJOITUS ULLA?MAIJA VON HERTZEN uhertzen@kymp.net Kuvaile itseäsi! –Positiivinen, avoin, haluan inspiroida muita ihmisiä ja itseäni. Tärkeää on arkisten asioiden arvostus ja nöyryys. Miltä tuntuu näytellä Sugar-musikaalissa? MARILYN Johanna Kuuva, 26, loistaa tähtenä Marilyn Monroen tunnetuksi tekemässä roolissa. Sugar tuo rakkautta maailmaan ” Parasta Kotkassa? Luonto ja se kun meri on ihan rannassa. –Ihanaa! Meillä on niin huippujengi ja kaikki puhaltavat yhteen hiileen. Sugar on sokerikuorrutettu karkki, josta saa tulla nauttimaan. Sugarin ilo välittyy katsojiin. Miksi kaikkien pitäisi nähdä Sugar? –Sugar tuo rakkautta maailmaan. Olin odottanut pitkään marraskuista ensi-iltaamme, jonka aamu valkenikin surullisissa merkeissä Pariisin terrori-iskujen myötä. Viimeistään silloin ymmärsin, että Sugar on minun väyläni tuoda rakkautta ja valoa ihmisille. Sugar on minulle merkittävä rauhan ja rakkauden projekti. Onko sinussa ja Marilyn Monroessa jotakin samaa? –Tietty haavoittuvuus ja epävarmuus. On helppoa näytellä itsevarmaa ihmistä, mutta kuoren alla on samanlaista epävarmuutta. Mitkä muut roolit ovat olleet sinulle Kotkassa tärkeitä? –Olen onnellinen siitä, että olen saanut tehdä ihania rooleja, joista jokainen on koputellut minua eri tavoin. Se rooli, mitä juuri tekee, on aina parasta. Mitä harrastat? –Salilla käyntiä, ja jalkapalloa pelaisin vaikka aina. Olen käynyt neppailemassa KTP:n naisten jengissä. –Elokuvia katson paljon. Mitä tanskandoggi Jeti sinulle merkitsee? –Se on tietynlainen linkki siihen, kuka olen ja mistä tulen. Vanhemmillani Juvalla Marttilan tilalla on lypsylehmiä. Jeti on minun kaupunkilaisvasikkani. Luonto ja eläimet ovat minulle tärkeitä. Millaisia tulevaisuudensuunnitelmia sinulla on? –Haluaisin olla rohkea, rakentaa unelmistani päämääriä ja tehdä työtä niiden eteen. Mikä Kotkassa on parasta? –Luonto ja se kun meri on ihan rannassa, hehee... Jalkapallo (vaikka tulokset vähän harmittavat) ja hyvä kulttuuritarjonta. Tanskandoggi Jeti on Johannan leppoisa kaupunkilaisvasikka. ? K otkan terveydenhuollon vastuualueen ylin johto on aloittanut marraskuussa Lean-koulutuksen. Koulutuksen tarkoituksena on valmentaa esimiehistä ns. Lean-muutosagentteja, joiden avulla oman työn jatkuvasta kehittämisestä tulee osa jokaisen palvelualueen, esimiehen ja ammattilaisen päivittäistä työtä. Lean-filosofia on saanut alkunsa autoteollisuudesta, mutta terveydenhuollossa sen tarkoituksena on tunnistaa ja löytää keinoja potilaan hoitopolun (=arvovirta) tehostamiseen ja työn arvon kehittämiseen. KYSE on siis terveydenhuollon toimintamallien ja -tapojen ja hoitoprosessien jatkuvasta parantamisesta. Mitä haluamme saada aikaiseksi? Mistä tiedämme onnistuneemme? Mitä voimme muuttaa? Perinteiseen ”tulipalojen sammuttamisfilosofian” verrattuna toimimattomien mallien juurisyyt kaivetaan esille ja ratkaistaan niin, että ongelmat eivät enää palaa. LEAN-AJATTELUN keskiössä on ns. ”hukkaherkkyyden” lisääminen. Käytännössä tämä tarkoittaa huomion kiinnittämistä entistä enemmän työn epätasaisuuteen (mura), työn ylikuormitukseen (muri) ja arvoa tuottamattomaan toimintaan (muda). Esimerkkejä mudasta ovat ylimääräiset tai ennenaikaiset työsuoritukset, odottamiset ja etsimiset, jolloin työnteko estyy, turhat siirtymiset, virheiden korjaamiseen käytetty aika ja kaikki se turha työ, josta asiakas tai potilas ei ole halukas maksamaan. Pahin tunnistettu toiminnallinen hukka on kuitenkin ihmisten osaamisen käyttämättä jättäminen. TALOUDELLISESTI tiukkoina aikoina ajattelemme usein, että ei meillä ole aikaa työn kehittämiseen oman perustyön ohella. Mutta samaan aikaan emme kuitenkaan tunnista tai halua nostaa esille niitä asioita, joihin puuttumalla voimme vapauttaa entistä enemmän aikaa juuri tuohon perustyöhön. Niinpä haastankin jokaisen terveydenhuollon ammattilaisen ja kuntalaisen hukkajahtiin. Mikään idea ei ole liian pieni, jos se toteutuessaan lisää asiakkaan tai potilaan arvovirtaa ja parantaa hänen saamaa palvelukokemusta. Lisää Kotkan virkamiesjohdon ajatuksia on luettavissa verkkoosoitteessa www.kotka.fi/blogit. Hukkajahdissa VIRKAKYNÄSTÄ MaijaValta terveysjohtaja maija.valta@kotka.fi A suinalueiden eriytyminen jatkuu. Tämä edistää ”kuplautumista”. Ihmisten todellisuudet ovat erinäköisiä. Helsingin Punavuoren kuplassa asuva ei enää ymmärrä Kontulassa asuvan sielunelämää. SAMA heijastunee – tosin rajoitetummin – myös tänne Kymenlaaksoon. Hirssaaren tai Mussalon kuplassa eläminen lienee erilaista kuin Hovinsaaren tai Karhuvuoren kuplan alla asuminen? SUOMI oli pitkään tasa-arvoinen ja tasatuloinen maa. Viime vuosina luokkaja tuloerojen kasvu on kiihtynyt. Suomi on vuosikymmenten mittaan seurannut monessa asiassa Yhdysvaltoja. Niin myös tässä suhteessa. Kymenlaaksossakin kehitys on havaittavissa. VALLITSEVA lama jakaa varallisuutta uudelleen. Rikkaat rikastuvat, köyhät köyhtyvät. Alueellisessa hyvinvoinnissa ja eliniän odotteessa on merkittäviä eroja. Yhtäällä jumpataan henkilökohtaisen valmentajan opastuksella, toisaalla humpataan rööki sormissa ja viinikanisteri käden ulottuvilla. ELINOLOJEN ja -asenteiden eriytyminen on johtanut keskustelun kärjistymiseen ja polarisoitumiseen. Omalta kannalta ”vääriä” mielipiteitä ei haluta kuulla tai ymmärtää. Huudetaan mieluummin yhä kovempaa ja voimasanojen kera. POLARISOITUMINEN heijastuu kaikkialle. Kulunut syksy osoittaa, että vastakkainasettelu elää erinomaisen vahvana työmarkkinaosapuolten mielessä. Elinkeinoelämän keskusliiton joustamattomuus lyö vertoja ay-jyrien ”Ei käy!” -linjalle. USEIN eriseuraisuus jalostuu yksituumaisuudeksi vasta pakon edessä. Tästä on hyvä esimerkki sote-uudistus. Vasta keskussairaalan ”ykkösluokan” statuksen menettämisen pelko sai kymenlaaksolaiset vetämään yhtä köyttä sairaala-asioissa. MEILLÄ ei ole varaa siihen, että Suomi ja Kymenlaakso jakautuvat Aja B-ryhmiin. Vain yhdessä tekemällä ja toisiamme ymmärtämällä pääsemme eteenpäin. Vastakkainasettelun ajan soisi todellakin olevan jo ohi. SUOMI ja Kymenlaakso tarvitsevat henkistä ja poliittista johtajuutta. Toivoa sopii, että vuosi 2016 toisi valoa tähän syyspimeään Härmän valtiopirttiin. Petri Piipari Kupla-asumista JOULUKUUSIA KAUNIITA, TUUHEITA, KOTIMAISIA USEILTA ERI KASVATTAJILTA Myös metsäkuusia Kuuset valittu yli 20 v. kokemuksella Sateen sattuessa myynti sisätiloissa. Kotiinkuljetuspalvelu. Palvelemme 23.12. saakka joka päivä iltaan asti. Sutelantie 253, Lasivuorimaan vieressä p. 0400 553 110 9:15 15:00 9:16 14:59 9:17 14:59 9:18 14:59 Seija Jouko Heimo Auli, Aulikki, Aada Sunnuntai -1 -1 -0 +0 +1 Maanantai -2 -2 -2 -1 +0 Tiistai -1 -1 -0 +1 +2 Keskiviikko -3 -3 -2 -2 -0 5 5 4 4 9 11 6 5
Lauantaina 12.12.2015 8 ? ? Katso linja-autoaikataulut ohessa Katso linja-autoaikataulut ohessa Tarte Tatin tomaateista Pohja: 125 g voita ½ dl tuoretta timjamia tai 2 tl kuivattua timjamia 3 dl vehnäjauhoja 1 tl suolaa 1,5 rkl kylmää vettä Täyte: 500 g kirsikkatomaatteja 1 valkosipulinkynsi 1 rkl sokeria 25 g voita ½ tl suolaa 1 rkl valkoviinietikkaa Ota pohjan voi ajoissa lämpenemään. Tee pohjataikina. Pilko timjami pieneksi. Mittaa jauhot kulhoon. Lisää suola ja pehmeä voi palasina. Nypi voi jauhojen joukkoon, kunnes seos on tasaisen karkea. Lisää joukkoon timjami ja sekoita. Lisää kylmä vesi, vaivaa ja painele taikina nopeasti pallon muotoon. Jos taikina tuntuu hajoavan, eikä pysy pallona, lisää vielä hieman vettä. Jätä taikina kulhoon lepäämään. Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen. Tee täyte. Pese ja kuivaa tomaatit. Murskaa valkosipulinkynsi veitsen terällä, kuori ja pilko pieneksi. Mittaa sokeri ja voi uuninkestävälle paistinpannulle. Anna voin ja sokerin sulaa pannulla keskilämmöllä, kunnes ne saavat hieman väriä, noin 2 minuuttia. Lisää tomaatit pannulle. Anna paistua keskilämmöllä noin 3 minuuttia. Lisää valkosipuli, suola ja valkoviinietikka. Anna paistua keskilämmöllä vielä 9–10 minuuttia, tomaatteja välillä varovasti nostellen, kunnes neste on suurimmaksi osaksi haihtunut pois ja voi ja sokeri ovat muuttuneet siirappimaiseksi. Ota pannu liedeltä ja asettele tomaatit kauniisti. Ota taikina osissa käteen, litistä ja painele käsien välissä ohueksi levyksi (0,3 cm), ja asettele tomaattien päälle pala kerrallaan. Laita pannu uuniin 20–25 minuutiksi, kunnes taikina on saanut hieman väriä ja uunista tulvii karamellimainen tuoksu. Ota pannu pois uunista ja anna jäähtyä muutaman minuutin. Kumoa tatin tarjoiluastialle. Tarjoa vihreä salaatin ja juustojen kera. TESTAAJA: ANIKÓ LEHTINEN RUOKA Sarjassa testataan, miten keittokirjan resepti onnistuu kotikokilta. Onnistuuko Tarte Tatin tomaateista? Reseptin lähde: X Prisca Leclere: Tarte Tatin – Suuri tanskalainen keittokirja. Cozy Publishing 2015. Arvio: X Kirsikkatomaatit mainitaan grammoina. Ruuanlaittajalle olisi helpompaa, jos ne olisivat kappaleina. Reseptissä mainittu määrä on noin 12 pientä normaalia tomaattia tai noin 20 kirsikkatomaattia. X Reseptin ainesosat ovat johdonmukaisessa järjestyksessä ja ohjetta on helppo lukea. X Jos käytät isompia tomaatteja, niiden kypsymisaika sekä pannulla että uunissa on pidempi eli noin 15 min ja 30 min. X Ennen kuin kumoat piirakan lautaselle, irrottele varovasti sen laitoja, muuten piirakka voi jäädä pannuun. Kumoa aika kuumana ettei piiras jämähdä kiinni pannuun. X Aivan uskomattoman herkullinen piiras! Testattu Tarte Tartin on harvinaisen herkullinen, Anikó Lehtinen vakuuttaa. ANIKO LEHTINEN 4 henkilölle 1 lanttu 4 salottisipulia 1 rkl voita 2 rkl sokeria 1 rkl rosmariinia 1 rkl omenaviinietikkaa 0.5 dl piparkakkumurusia suolaa mustapippuria (sinihomejuustoa) Kuori lanttu ja leikkaa noin 2 x 2 cm kuutioksi. Lohko sipulit Esikeitä lanttulohkot. Valuta hyvin. Paista lanttukuutioita miedolla lämmöllä voissa. Lisää sipulilohkot ja sokeri. Kypsennä sekoitellen, kunnes sokeri sulaa ja ruskistuu hieman. Lisää hienonnettu rosmariini ja viinietikka. Vähennä lämpöä, pane kansi päälle ja hauduta lanttukuutiot kypsiksi. Mausta piparkakkumurusilla, suolalla ja pippurilla. Voit ripotella päälle sinihomejuustomurusia. RESEPTI: KOTIMAISET KASVIKSET RY RUOKA Nämä juurekset voit huoletta maustaa piparkakkumurusilla, suolalla ja pippurilla. Lanttuun karamellin makua KOTIMAISET KASVIKSET / SANNA PEURAKOSKI X Marraskuun myydyimpien tietokirjojen lista on jälleen julkaistu. Tällä kertaa listalle mahtuu kaksi ruokakirjaa – Saku Tuomisen ja Luca Platanian pizzakirja Pizze sekä Gummeruksen viskikirja. Listan ykkönen on edelleen tuore Jari Litmasesta kertova Litmanen 10, kakkosena uusin Mitä Missä Milloin ja kolmosena Tuomas Nyholmin Jarkko Ruuttu -henkilökuva. Muuten listaa hallitsevat, ehkä hieman yllättäen, urheiluteosten lisäksi yhteiskunnalliset aiheet. Esimerkiksi Matti Alahuhdan Johtajuus on sijalla kuusi, Sixten Korkmanin Väärää talouspolitiikkaa sijalla seitsemän ja Saara Jantusen tuore Infosota sijalla 16. Anekdoottina mainittakoon, että näin joulun alla listalla komeilee myös useita aikuisten värityskirjoja ja peräti kaksi... letityskirjaa. Näistä korkeimman sijan nappaa Matti Airolan Isin ja tyttöjen lettikirja. Tilasto perustuu laajan valikoiman kirjakauppojen sekä verkkokauppojen ja Lehtipisteen kyseisen kuukauden kirjamyyntiin. ` Lähde: www.kirjakauppaliitto.?/ ratings Pizza ja viski mahtuvat tietokirjahyllyyn RUOKA Avoinna ma-pe 7-21, la 7-18, su 12-18 Maanantaina 14.12. tarjoamme glögiä ja pipareita. Tervetuloa! AMMATTITAITOA – työsi parhaaksi Kotka puhelin 020 787 0890 Ruukinkatu 5, 48100 Kotka Hamina puhelin 020 787 0892 Helsingintie 1 B 26, 49460 Hamina kotkan.tyoterveys@kotkantyoterveys.? www.kotkantyoterveys.? Rauhallista Joulua ja Hyvää Uutta Vuotta toivottaen Helsingintie 1 AB 31 49460 HAMINA Itäväylän R-kioski
Lauantaina 12.12.2015 9 Itäväylän Joulutapahtuma maanantaina 14.12.2015 Kaikki mitä tarvitset, lähellä Sinua! Hyvän palvelun Itäväylä! Hyvän palvelun Itäväylä! Kotka Karhula Itäväylä Hamina 9.10 9.30 9.49 9.55 9.40 10.00 10.19 10.25 11.10 11.30 11.49 11.55 12.40 13.00 13.19 13.25 13.10 13.30 13.49 13.55 14.10 14.30 14.49 14.55 15.40 16.00 16.19 16.25 17.10 17.30 17.49 17.55 17.40 18.00 18.19 18.25 Hamina Itäväylä Karhula Kotka 9.40 9.43 10.05 10.25 10.10 10.13 10.35 10.55 10.40 10.43 11.05 11.25 11.10 11.13 11.35 11.55 12.10 12.13 12.35 12.55 13.40 13.43 14.05 14.25 14.40 14.43 15.05 15.25 15.40 15.43 16.05 16.25 17.40 17.43 18.05 18.25 Katso täydelliset aikataulut: www.matkahuolto.? Aikataulut otettu matkahuollon ja henriettamedian nettisivuilta. Ankkuri ei vastaa aikataulujen oikeellisuudesta. LINJA 1: KOTKA HAMINA LINJA 1: HAMINA KOTKA Linja-autolla liikut helpoiten! • Joulupukki on paikalla klo. 12 – 15.30 • Poniratsastusta poneilla, taluttajan kanssa klo 15. – 18.00 • Erilaisia myyntituotteita, kuten havukransseja, joululeivonnaisia, sekä käsitöitä ja yritysten alennuksia • Partiolaiset myyvät makkaraa kuten viimevuonnakin • Ja glögiä ja pipareita on tarjolla koko päivän, klo. 10.00 – 18.00 Joulumyyjäiset maanantaina 14.12.2015 Joulumyyjäiset maanantaina 14.12.2015 alkaen noin klo 10.00 – ja päättyen noin 18.00. alkaen noin klo 10.00 – ja päättyen noin 18.00. sia,,, 00 Sekä paljon muuta mukavaa TERVETULOA! Kauppakeskus Itäväylä, HAMINA P. (05) 2311 022. Avoinna ark. 7.00-16.00 www. .? Lvi-tarvikkeet, asennukset, ilmalämpöpumput, maalämpö Putkistojen uusiminen meiltä nopeasti ja edullisesti. Muista kotitalousvähennys! Toimitamme paikkakunnallasi 6FDQRIÀFHQ SDUKDDW ilmalämpöpumput 0LQLPRL OlPPLW\VNXOXW maksimoi mukavuus .\V\ OLVll istttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttto o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ojjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjje e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e en n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n mine e e e e e e e e e e e e en n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m me e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e eiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiillllllllllllllllllllllllllllllllllllllllttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä ä easti ja esti................... ! mme unnallasi a a À K WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW l äh l äh Ilmalämpöpumput 1450 € e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e ed d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d d du u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u ullllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis s s se Lahjapulmia? Ilmalämpöpumppu pukinkonttiin alk. Muista kotitalousvähennys! asennettuna Kauneusja jalkahoitola Puh. 040-516 5181 Itäväylä, Hamina Ilahduta läheistäsi Lahjakortilla Rosemari Tervetuloa Joulukahveille ma 14.12. klo 9 alkaen Arpajaiset, yllätyspalkintoja Mukavia tarjouksia itselle tai pukinkonttiin. n M ITÄVÄYLÄN APTEEKKI Puh. 05 345 5120 www.haminan3apteekki.? Av. ma-pe 8.30-18.00, la 9.00-14.00 Avoinna: Su-To 9-24 (02) Pe 09.00-02.00 La 09.00-03.00 HYVÄÄ JOULUN ODOTUSTA KAIKILLE! Helsingintie 1 A 10, 49460 Hamina puh. 050-5582883 Kauppakeskus Itäväylä, Hamina puh. 0440 400 855 www.konepisterajala.? MYYNTI • HUOLTO • VARAOSAT LUMILINGOT LÄMPÖSAAPPAAT KELLUNTAPUVUT LÄMPÖHAALARIT JÄÄKAIRAT IRTOTERÄT TEROITUS • • • • • • • Parasta Suomen talveen Helsingintie 1 A, 49460 HAMINA Puh. (05) 3402 400 www.isannointihillooy.fi Hyvää Joulua yhteistyökumppaneille toivottaen! ISA Tuijan Kukkis Kukkaja lahjatavarakauppa Kaikki joulukukat meiltä Ma 14.12. tarjolla glögiä ja piparia Helsingintie 1A Hamina, Itäväylä
Lauantaina 12.12.2015 11 Ammatt itaitoiset -kosmetologit kiitt ävät kuluneesta vuodesta, toivott avat Hyvää Joulua ja Kaunista vuott a 2016! Tervetuloa ostoksille! k k v to H H K 2 H Kotkalainen Matti Karas teki ensimmäisen köysityönsä 9-vuotiaana ollessaan merikapteeni-isänsä mukana laivalla. Sittemmin on köysitöitä syntynyt laskematon määrä. Suurin osa on löytänyt tiensä lahjaesineiksi. Karaksen tapaa kesäisin Meriniemessä, jossa on hänellä on vuokrattuna esittelyvaja. Nyt Karaksen köysitaidetta voi ihastella ravintola Albertissa. Seinillä on mallikappaleita niin matoista, pullonja mukinsuojuksista sekä monista muista näppäristä käyttöesineistä. Mallit ovat peräisin purjelaivojen aikakaudelta. Merenkäynnissä esimerkiksi lasija savipullot piti suojata köysipunoksella. Löytyypä seinältä jopa espanjalaisen kipparin piiska. –En kuitenkaan laittanut siihen metallipalloja, olen hentomielinen ihminen, Karas vitsailee. –Kaikki köydet ovat luonnonmateriaalia, sisalia, juuttia, manillaa. Eivätkä lasipallot ole mitään Taiwanin sirkuspalloja. Ne ovat oikeasti olleet meressä kohopalloina, mies lisää. Köysitaitelija esittelee töitään Albertissa viikonloppuisin. Köydestä on moneksi Harjan ja pannunalustan yhdistelmä on keksitty jo 400 vuotta sitten. –Eräs rouva kehui sen sopivan myös tietokonenäppäimistön puhdistamiseen, Matti Karas sanoo. SEPPO JJ SIRKKA Isä ja poika valmistautuvat jouluun ja odottavat ilmoitusta sairaalassa olevan äidin tilasta, mutta seuraavat samalla ikkunasta avautuvaa näkymää kylmyydessä taistelevista pakolaisista. –Isä, kyllä joulu on ihmeellinen, toteaa poika. Luonnehdinta on kirjailija Kyllikki Pitkäsen runosta Kuin paimenet. Runo on yksi kahdeksasta tähän päivään sijoittuvasta Pitkäsen jouluevankeliumirunosta, jotka on valittu runoja musiikkiesitykseen nimeltä Joulun ihme. –Runot käsittelevät tämän ajan ilmiöitä ja pyrkivät herättelemään nykyihmistä. Kyllikki Pitkäsen joulurunoissa ei ole kiiltokuvamaista kuorrutusta, vaan ihmisen arki ja elämän pienet tapahtumat ovat niissä tärkeitä, kertoo lausuja Tellervo Aho. Runojen päähenkilöinä ovat usein tavalliset ihmiset iloineen ja suruineen. TUNNIN kestävän Joulun ihme -esityksen toteuttavat lausujat Tellervo Aho ja Esko Junkkari sekä muusikkoina pianisti Niina Kotro, huilisti Emilia Mor? n Venäläinen ja sellisti Maria Mor? n Venäläinen. Esityksen on ohjannut Jyrki Koskimies ja yleisö pääsee esityksen aikana myös laulamaan mukana. Nykypäivän jouluevankeliumeja Joulun ihme -esityksen Niina Kotro (vasemmalla), Esko Junkkari, Tellervo Aho sekä Emilia ja Maria Morfi n Venäläinen luovat joulutunnelmaa ja antavat ajattelemisen aihetta nykyihmiselle. Joulun ihme -esitykset 15.12. klo 19 Kotkan seurakuntakeskus 20.12. klo 16 Karhulan seurakuntakeskus 3.1. klo 18 Langinkosken kirkko 6.1. klo 19 Miehikkälän kirkko Tilaisuuksiin on vapaa pääsy, mutta vapaaehtoinen ohjelmamaksu Kirkon Ulkomaanavulle on Kotkassa ja Karhulassa 5 euroa, Miehikkälässä 10 euroa. SEPPO SIRKKA 30 € Tervetuloa ostoksille! • Kosmetologin palvelut • Tuotemyynti Lahjapakkaus sis. mascaran ja huulikiillon (arvo 54e) Kaivokatu 15, KOTKA p. 05-218 6186 www.kauneushoitolasaloneila.com Riitta Mussalo LAHJAKORTIT RENTOUTTAVIIN HOITOIHIN Hyvää oloa ihollesi www.kotkanihoterapia.fi Mariankatu 14 , p. 05 213 033 (seurakuntakeskuksen sisäpiha) Hemmottele häntä, joka hemmottelee sinua. Lahjakortti hemmotteluhetkeen on aina toivottu lahja! Meiltä myös turvalliset Dr. Baumann -tuotteet lahjapakettiin. Ei hajusteita, ei väriaineita, ei parabeenejä, ei haitallisia UV-suoja-aineita, eikä eläinperäisiä ainesosia. Et. Karjalantie 5 48600 Karhula Puh. 05-266 400 Lahjakortti Jouluna toiveet toteutuvat... 80 € 55 € 62 € • Ultraääni kasvohoito • Ihoa kirkastava kasvohoito • Jalkahoito www.kauneuskirsikka.? Sibeliuskatu 32, 49400 Hamina Puh. 040 517 6409 Jouluksi lahjaideoita KauneusKirsikasta 145 € 110 € Peruskasvohoito + jalkahoito Skintex Diag -ihoanalyysi + kasvohoito Joulunajan avoinna: La 19.12. klo 10-14, su 20.12. klo 10-13, 21.12.-23.12. klo 9-17 Kotihoitotuotteita tarjoushintaan! Kauneus-Kirsikka lomalla 28.12.2015-11.1.2016 MesoPerfection tunne jo ensimmäisellä hoitokerralla kuinka iho tuntuu täyteläiseltä ja hoidetulta Unohda kuiva iho ja nauti liftaavasta lahjasta. Tehokasta apua kuivalle iholle, juonteisiin, ryppyihin, pigmenttimuutoksiin sekä punoitukseen ja ärtyneisyyteen epäpuhtauksia unohtamatta. Yksi hoito näkyvät ja pitkäkestoiset tulokset 4-way Hyalyronic Serum & Instant Face Lift Serum (82 € ) Super tarjous 99 € 39 € Kotkan kosmetiikkakeskus Keskuskatu 13 I 48100 Kotka 05 214 486 / 050 357 7055 www.kotkankosmetiikkakeskus.? Eteläinen Karjalantie 7, Sis.käynti torin puolelta. P. 045-846 8400 www.kauneushoitolamiiapuhakka.? Kaunista Joulua! ...Hetki hemmottelua, omaa aikaa... omaa aikaa... a! a! ua ua ! .. .. Täydellinen Kasvohoito 84 € Spajalkahoito 62 € Kulmien kestopigmentointi sis. 2 käsittelyä, 250 € kesto 1-3 vuotta. Hemmottelupaketti 129 € Kasvohoito ja aromaterapiahieronta Rentouttava hoitoelämys, jonka kehosi ja mielesi muistavat pitkään! Kauppakatu 7, KOTKA Puh. (05) 218 6101 www.kauneushoitola-kotka.com Kauneushoitola Tarja Pyrhönen ja Cidesco -kosmetologi Rauhallista Joulua sekä Onnea ja iloa vuodelle 2016! Jalkahoito 49 € • aromahieronta 57 € • kuumakivihieronta 63 € Kasvohoidot alk. 42 € Rentouttavat vartalohoidot: Avoinna vko 51 ma-pe klo 10-17 ja la 9-13 vko 52 ma-ti klo 10-17 ja ke 9-13
Lauantaina 12.12.2015 12 Myydään sekalaista Kassakaappi ”diplomat” NT Fire017 35x41x36. Palonkestävä, lattiaan kiinnitettävä. H. 150e. Siirrettävä ilmastointikone Retro, käyttämätön, takuu voimassa. H.250,(ovh.550e). P. 0442233419 Uniapneakone Resmend, kerran käytetty, kaikki ohjeet mukana. H.100e. P. 044-2233419. Valkoinen koivupöytä 120x75x75 +neljä tuolia. Topatut istuinja selkänojat. Hinta 400e. P. 0400914190 Koivuklapia, kuivurissa kuivattua, puhdasta, nopeat toimitukset/ nouto. P. 0400-910759. www. klapijukka.? Talleta numero puhelimeesi. Ostetaan Keräilijä ostaa militariaa. Kunniamerkit, muistoristit, sotilaspuvut, lakit, miekat, pistimet, kypärät, Lottaja suojeluskuntamerkit, sotilasvalokuvat. Nouto, käteismaksu. P. 050-5346225. Romut pois pihoilta! Romuautot ja –metallit. Noutopalvelu myös iltaisin ja viikonlopp. Suorat romutustodistukset/poistot. P. 0404141700. O. Toikan, T. Wirkkalan, T. Sarpanevan, Okkolin, ym. taidelasia. P. 040-5850369. Vuokralle tarjotaan Yksiö Kotkan keskusta. P. 0405831486. Hovila kaksio 50m 2 oh+mh+ k+et+kph+s, 1krs. Vuokra 590e+vesi. P.040-5513196 Kaksio Sunila 45m 2 oh+mh+ k+et+kph. Vuokra 450e+vesi. P. 040-5513196. Siisti yksiö 24m 2 keskusta, vapaa 1.2.16. Hyvä viihtyisä ja valoisa remontoitu 3h+keittiö+vaatehuone+parveke. Velhontie 2, Kotka. Heti vapaa. 1kk takuu. Luottotiedot tarkistetaan. P. 0400-650859. Siisti saunallinen kaksio Kotkan keskustassa. Vuokra 640e sis. veden. P. 045-6249812. Lämmintä, siistiä varastosäilytystilaa Kotkan keskustassa. P. 0400-663611. Kirpputorit Kirpputori Turvalassa, avattu uusittuna. Aukioloajat ma-pe 1017.30, la-su 10-15. Pöytävaraukset P. 050-3225656. Tervetuloa! Kodin kirpputori Kotkansaarella, Opistokatu 8, sisäpiha, alakerta. On ilo jakaa ihanien ihmisten tuomia jouluja kodin käyttötavaroita. Nyt joululiinat, koristeet, lasitavarat, astiat, vaatteet, kengät, Aku Ankat, kasetit ja lelut ym. hauskaa tavaraa hyllyt täynnä. Kannattaa tulla, hinnoista sovitaan klo 10-17. Tavataan taas… Irma ja Paavo-setä. ? RIVIDIVARIT KIRPPUTORIT ISÄNNÖINTITOIMISTO RAKENNUSPALVELUT SOITA JA VARAA OMA PAIKKASI! Lauri Bruce / 044 545 0070 PALVELUKSESSANNE Puh. 05-226 1104 MYYNTIPAIKAT alk. 3 €/vrk. PENNIKIRPPIS Karhulantie 34 Kotka Av. ma-pe 10-17.30, la-su 10-15 tili ja isännöinti ekman oy panimokatu 4, hamina puh. 044 341 2885 Vanha kokenut JOULUPUKKI Kotkans. Metsola Korela Lankila Aittakorpi +... (Tilaa ajoissa!) P. 040-810 0726 Autoileva JOULUPUKKI liikkuu taas aattona yli 40v vankalla kokemuksella Karhula, Mäntykangas, Sunila lähialueet. Tiedustelut iltaisin p. 040-5474300. Huolto 0400 751 067 www.kylmamestari.? VENEKUOMUT KUOMUKAARET SUOJAPEITTEET KORJAUKSET Runeberginkatu 17, KOTKA ER-TO tuote ky. PROFIILIPELTIKATOT LOCKJA KS-RIVIT • • Vesikourut • • Mittatilauslistat • • Kattoturvatuotteet TERVETULOA! Huumantie 3, Jylppy P. 040-4124115, 050-3444 987 040-5900 997 www.tuulilasikorjaamo.? NAULAKATU 9 KARHULA Tuulilasikorjaukset jopa 2v TAKUULLA! RS KOURU • KATTOREMONTIT • ULKOVERHOUKSET • SAUMATTOMAT VESIKOURUT • TIKKAAT • KATTOSILLAT • LUMIESTEET Reijo Saarainen Puh. 040 553 2025 HUOPAKATTOTYÖT PÄIVYSTYS 050 441 6104 24H 040 557 3933 JOULUPUKKI JOULUPUKKI lasten iloksi lasten iloksi autoilee Kotkan autoilee Kotkan alueella. alueella. P. 0440-656812 P. 0440-656812 Antenniasennukset Seppolantie 7, Kotka VAIN 2 PÄIVÄÄ 18.–19.12. 18.–19.12. Huo m. VAI N KÄT EIS MA KSU MYYDÄÄN KAIKKI POIS! • Kaikki tavarat • AUTOT • Kalusteet • Työkalut Avoinna Pe 18.12. klo 8.30 18.00 La 10.12. klo 9.00 15.00 V V V V V V V VA A A A A AIIIN N N N 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 P PÄ ÄIVÄÄ VAIN 2 PÄIVÄÄ SM AKS U LOPPUUNMYYNTI KAIKKI POIS KAIKKI POIS –50 –50 % % Tmi Petri Hämäläinen Puh. 040-554 4237 • saneerauspalvelua • laatoitukset • maalaukset • tapetoinnit ym. ym. Muista kotitalousvähennys! • muuttomiehet • muuttolaatikot• loppusiivoukset Muutot & Kuljetukset Curion • puh. 045 139 1815 • puh. 040 521 0375 email: posti@curion.fi Oman maakunnan asialla Reipas punapukuinen JOULUPUKKI yli 30 vuoden kokemuksella Länsi-Kotkan alueelle. P. 0400-753938 JOULUKUUSIA KAARNIEMESTÄ! KOTIMAISIA pellossa viljeltyjä metsäkuusia. Tule ja valitse oma joulupuusi ja vaikkapa kaada halutessasi. Kaatopäivät 12.-13.12., 19-20.12. klo 9–15. (Muina aikoina sop. mukaan.) Hinta 40 euroa/kpl. (käteismaksu) Kaarniementie 144, Kotka 0400-983 554/Kari Klaavu Punanuttuinen autoileva JOULUPUKKI Ikä: 350 vuotta Soita: 0000 000 0000 PUKKIPÖRSSI Oman ilmoituksesi (1x20 mm) saat mukaan 45 eurolla 3 lehteen 35 eurolla 2 lehteen tai 20 eurolla 1 lehteen. Hinta sisältää alv:n. Kehystetty ilmoituksesi voi olla myös 4-värinen. Vain käteistai korttimaksu Esimerkki-ilmoitus Myydään kuivaa sekapuuta kuution verkkosäkeissä. Noutohinta 45e / säkki 5m 3 ilmainen kotiinkuljetus. Suomen Eristystukku Oy Tesjoki. Puh. 040 766 56 39 etukku@gmail.com Hartiahierontaa Avattu uusi paikka Haminassa os. Isoympyräkatu 13 P. 046-6534117 Raitis, autoileva JOULUPUKKI Ruonala Karhuvuori Aittakorpi Lankila 40 v. kokemuksella. P. 041-502 2790 Autoileva JOULUPUKKI ja TONTTU liikkeellä aattona Kotkansaari – Länsi-Kotka alueella. P. 0440 970618 (iltaisin) KYMEN RAKENNUSTOIMI OY • kattomuutostyöt • rakennusurakoinnit • sisäja ulkoremontit Hyödynnä kotitalousvähennys Yli 20 v. kokemuksella 0400 752 380 Myllymäentie 29 Hamina, Reitkalli kymenrakennustoimi@haminetti.net Tule valitsemaan kaunis joulukuusi suoraan kasvattajalta! Verkkopakkaus, helppo kuljettaa! Myyntiaika klo 10.00-18.00 joka päivä Myynti: Alakyläntie 77, Jäppilä (4,5 km Sutelasta Pernoontietä) puh. 0400-474 890/Dahlström ja 040-861 4890 Joulukuusia Itsekasvatettuja ja huolella hoidettuja. Pussitus paikalla. Hyvää Joulua kaikille! Useita eri lajeja Myynti Fuksinniitty KOTKA 12.12. alkaen Simo Nurmela puh. 040 538 0545 Vanhan Raudan piha HAMINA 12.12. alkaen R. Nurmela puh. 040 571 5828
Lauantaina 12.12.2015 13 Kotkan kunnalliset eläkeläiset Puheenjohtaja Laila Väisänen, varapuheenjohtaja Reino Kilpeläinen ja sihteeri Ritva Liukkonen. Muut hallituksen jäsenet ovat Rainer Lassila, Timo Domander, Maria Laurila, Olli-Pekka Koponen ja Erkki Nuutilainen sekä varaVALINTOJA jäsenet Tarja Kajander ja Rauno Aalto. Taloudenhoitaja on Hilkka Siukkola ja toiminnantarkastaja Sirkka-Liisa Pylkkänen. Kotkan Eläkeläiset Toimihenkilövalinnat vuodelle 2016: Puheenjohtaja Pertti Hellgren, varapuheenjohtaja Anneli Laakkonen, sihteeri Marita Lousaari, taloudenhoitaja Terttu Hellgren. Johtokunnan muut jäsenet: Lasse Salmivaara, Jouni Jalarvo, Eija Lehtonen, Leena Kainulainen. Varajäsenet: Seija Salmivaara ja Arja Kuoppala. Toiminnantarkastajat: Arja Ylönen ja Päivi Kirves. Kymin Alku Seuran puheenjohtajana jatkaa Evan Seppä, varapuheenjohtajana Anne Laitinen ja taloudenhoitajana Irma Virolainen. Sihteeri on Riitta Juhola ja muut hallituksen jäsenet vuonna 2016 ovat Ulla Kiljunen, Maria Länsimies ja Anu Paavola. . Husulan Laulumiehiä kuullaan joululaulukonsertissa Haminan Puistotalossa keskiviikkona 16. joulukuuta kello 19 alkaen. Ohjelmisto koostuu perinteisistä sekä uudemmista kevyistä joululauluista. Näitä ovat muiden muassa La Cumparsitan joulumietteitä ja Juice Leskisen Sika. Kuoroa johtaa Kai Huopainen ja pianosäestyksestä vastaa Nina Huopainen. Kympillä pääsee sisään. Väliajalla glögiä ja piparia. Husulan miehet joulutunnelmissa ? JÄRJESTÖT Taina Simos VOIKUKKIA-vertaisohjaaja Marika Ramu VOIKUKKIA-ohjaaja marika.ramu@kotka.? Vanhempien VOIKUKKIAVERTAISTUKIRYHMÄ Lapsen huostaanoton kokeneille vanhemmille VOIKUKKIA VERTAISTUKIRYHMÄ KOTKASSA KOTKAN ALUEEN VANHEMMILLE JÄRJESTETÄÄN VOIKUKKIA –VERTAISTUKIRYHMÄ TIISTAINA 2.2.2016 ALKAEN. RYHMÄ KOKOONTUU KYMMENEN KERTAA VIIKON VÄLEIN. RYHMÄÄN OSALLISTUMINEN ON MAKSUTONTA KOTKALAISILLE. RYHMÄLÄISET TAVATAAN ENNEN RYHMÄN ALKUA. LISÄTIEDOT JA ILMOITTAUTUMINEN 7.1.2016 MENNESSÄ Vertaistukiryhmän järjestää Kotkan kaupungin lastensuojelu. Kerromme mielellämme lisää ryhmän sisällöstä numerossa 040 668 5080. Satu Har kainen VOIKUKKIA-ohjaaja satu.har kainen@kotka.? € Tule arvioituttamaan korusi ilmaiseksi ja muuta ne rahaksi. Testaamme myös leimaamattoman arvometallin ammattitaidolla. Maksamme jalometallisi arvon käteisenä heti. Arvio kannattaa teettää ensitilassa, koska työskentelemme asuinalueellanne juuri nyt ja saatte palvelun maksutta. R-kioskilla on matala kynnys franchisingyrittäjyyteen, etkä tarvitse suurta alkupääomaa. R-kauppiaana pääset vastaamaan itsenäisesti omasta R-kioskistasi ja saat käyttöösi vahvan brändin sekä vahvan ketjun tuen. Tule kuuntelemaan lisää kauppiastoiminnasta ja vinkkaa kaverillesikin! Vuoden viimeinen kauppiasinfo Ma 14.12., klo 17.30-19.00 Osallistu webinaariin kotikoneelta tai tervetuloa paikan päälle R-kioski Oy, Koivuvaarankuja 2, Vantaa. Ilmoittaudu tilaisuuteen, p. 020 5544 098 tai rekrytointi@r-kioski.fi R-KAUPPIAAKSI KOTKAAN TAI VIROLAHDELLE? -KAUPPIAAKSI www.r-kioski.fi/ura-arralla/kauppiaaksi Kostel ry Pe 12.02. Päivämatka Säräpirtti Kippurasarveen ja Kauppakeskus Veturiin. Matkan hinta 45€ sisältää kuljetuksen ja ruokailun, ruokailu alkaa klo 12.00. Tuliaisiksi voi ostaa Särärieskan hintaan 3,50€/kpl. Ne maksetaan siellä ja tilataan ilmoittautumisen yhteydessä. Pankkiin maksettaessa viitenumero on 1931. Ilmoittautumiset Tarjalle puh. 044 3377603. Haminan ja Ympäristön Eläkeläiset ry 14.12. tanssit Summan Pirttilässä 12-16. Kinkku ym. arpajaisvoittoina (Kinkun lahjoitti Kanuuna), lippu 10e sis. kahvin voileivät, pullan ja piparit. Musiikista vastaa Kukka Kiri orkestereineen. Kuljetus: Kotka 10.45 Mussalo Karhuvuori Turvala Karhula 11.15. Tervetuloa! Hovinsaari-seura kutsuu Teidät Glögijuhlaan Hovisaaren koululle lauantaina 19.12.15 klo 12-14. Perinteisesti laulamme joululauluja, nautimme lasten tonttuleikeistä ja ihailemme juhlavalaistua koulua. Olette sydämellisesti tervetulleita koko perheen voimin. ASEMAKAAVAN MUUTOS KYMENLAAKSON KESKUSSAIRAALAN ALUEELLA Asemakaavan muutos 8. kaupunginosa Hovinsaari, Kymenlaakson keskussairaalan alue, kaava nro 1012 on selostuksineen MRA 27 §:n mukaisesti julkisesti nähtävänä kaupungintalon 4. kerroksessa kaupunkisuunnittelun kaavoitustoimistossa 14.12.2015 18.1.2016. Mahdolliset muistutukset on jätettävä kaupunginhallitukselle osoitettuina Kotkan kaupungin kirjaamoon viimeistään 18.1.2016. Kaavoitusta koskevat asiakirjat ja kartat löytyvät osoitteessa www.kotka.? / hallinto ja talous, kuulutukset. Kotkassa 9.12.2015 KOTKAN KAUPUNGINHALLITUS Kotkan seniorit ry Joululounas Ristiniemessä 16.12. klo 12 on täynnä. Peruutuspaikkoja voi tiedustella Satu Nuorivuorelta p. 0400 271 448. Jyrkilän bussi lähtee tallilta klo 10.50, Kotkasta 11.10 ja Karhulasta 11.30. Mukaan pääsee myös pikavuoropysäkeiltä. Teatteriretki Helsinkiin 27.1.2016 katsomaan Kansallisteatterin Nummisuutareita. Matkan hinta 69 euroa. Jyrkilän bussi lähtee tallilta klo 16.15, Kotkasta 16.30 ja Karhulasta 16.45. Ilmoittautumiset 22.12.2015 mennessä Satu Nuorivuori p. 0400 271 448 tai satu. nuorivuori at kymp.net. Suomen Punaisen Ristin Kaakkois-Suomen piiri aloittaa turvapaikanhakijoiden vastaanottotoiminnan Kotkassa. Apulaisjohtaja, 3 terveydenhoitajaa/sairaanhoitajaa, 3 sosiaalityöntekijää/sosiaaliohjaajaa, 2 vastaavaa ohjaajaa, 20 pakolaisohjaajaa Hakemukset ansioluetteloineen ja palkkatoivomuksineen 13.12.2015 mennessä. Lisätietoja tehtävistä: www.mol.fi -sivuilta, tai punainenristi.fi Ajankohtaista Avoimet työpaikat. Huomioimme vain sähköiset hakemukset. Emme valitettavasti voi vastata puhelintiedusteluihin. Haemme työntekijöitä toistaiseksi voimassa oleviin työsuhteisiin seuraaviin tehtäviin: kaakkois-suomi.punainenristi.fi SENIORITARVIKELIIKE KARHULAN LINJA-AUTOASEMA TERVETULOA TUTUSTUMAAN Apua Arjen Askareisiin 050 466 7454 HYÖTYLAHJAT SENIOREILLE Kotkan kulttuuriavustusten jakoperusteet muuttuvat 1.1.2016 lähtien. Tervetuloa kuulemaan uudistuneista perusteista ja keskustelemaan yleisesti avustusten hakemisesta 17.12 klo 17 Merikeskus Vellamon auditorioon. Järj. Kotkan kulttuuriasiainkeskus Karhulan-Kymin Reservinaliupseerit ry Kotkan seudun Reserviläiset ja Karhulan-Kymin Reservinaliupseerit järjestävät perinteisen Joulutulet tapahtuman. Korkeakosken Kalastuskievarilla keskiviikkona 16.12. klo 17.00. Tarjolla Joulupuuroa ja glögiä. Näytillä muistoja menneiltä vuosilta valokuvien, lehtileikkeiden ym. muodossa. Tervetuloa koko perheen voimin. A. Ahlström Valmetin Metson ensiapuryhmä Seniorijäsenet vuosilta 19802000, toimimme aktiivisesti hyvinä aikoina ryhmänä. Nyt 15.1.2016 olisi hyvä kokoontua vuosien jälkeen osoitteessa Karhulantie 34, toinen kerros Metallin tiloissa os. 13 klo 18.00. Toivoisin sitovaa ilmoittautumista tarjoilun takia 8.1.2016. ”Omat eväät”. Terv. Pekka puh. 0505569881.
Lauantaina 12.12.2015 14 veromanttaalinsa mukaan. Yksi veroyksikkö vastasi 878 metriä, kertoo tutkija Liisa Koho. Tien tulevaisuutta ennakoidaan ”moduuliliikennöinnin” muodossa omassa osiossaan. Näyttely on tehty yhteistyössä valtakunnallisen tieliikenteen erikoismuseon Mobilian kanssa. MUSEON muut suuret näyttelytilat täyttävät lapsille tekemistä tarjoava ”Leikkimö” sekä myöhemmin ovensa avaava näyttely Karhulan lasiteollisuudesta. Museon pienten näyttelytilojen teemoina ovat tällä hetkellä Itse ommellen, Hovinsaari, Monoliitti sekä Jatsia ja jameja. Kotkan Nuorisoteatterin uudet ryhmät viihdyttävät yleisöä ensi kerran. Ne nähdään kaupunginteatterin Naapuri-näyttämön lavalla lauantaina 19. joulukuuta kello 19 alkaen. Luvassa on liikettä, jännitystä, tunnetta. Maksullisen Jouluklubiillan aloittaa improvisaatioryhmä ohjaajanaan näyttelijä Antti Leskinen. Toisena osana nähdään Nuorisoteatterin liikeilmaisun ryhmän esitys Ja niin mikään ei ollut ennallaan. Esityksen ja liikeilmaisun kurssin on ohjannut alaa opiskeleva Minttu-Maaria Makkonen. Nuoret näyttämölle ensi kerran Rampsinkarin päässä Haminassa sijaitsevaa Pelle Miljoonan patsasta tärveltiin alkuviikosta. Joku kävi leikkaamassa metallisen hahmon vasemman käden ranteesta poikki. Hieman myöhemmin tynkäkäteen oli kiinnitetty teipillä koukku. Patsaan tehnyt kuvanveistäjä Heimo Suntio vetoaa, että käden leikannut palauttaisi sen vaikka Patu Patasen Hyöky-laivalle Tervasaareen. Näin voi tehdä vaikka vaivihkaa, nimettömänä. Patsaasta ei ole olemassa muottia, joten käden korjaaminen on erittäin hankalaa. Irtokäden hitsaaminen olisi huomattavasti helpompaa. Palauta Pellen käsi MARTTI LINNA Vuoden 2014 Hamina Tattoo täytti järjestäjien tavoitteet sekä taiteellisesti että taloudellisesti. Niinpä ei ole yllätys, että 1. elokuuta 2016 starttaava seuraava Tattoo on rakenteeltaan pitkälle samanlainen. –Pyörää ei keksitä uudelleen mutta sitä hiotaan paremmaksi, lupaa tapahtuman taiteellinen johtaja, kapteeni Lassi Ikäheimo. Kotimaisten sotilassoittokuntien lisäksi tulossa on kovatasoisia kokoonpanoja Sveitsistä, Ranskasta, Virosta ja Kiinasta. Sieltä tuleva PLA, eli People’s Liberation Army Band oli Tattoossa mukana edellisen ja ainoan kerran vuonna 1994. Noin 45 muusikon vahvuinen soittokunta esiintyy myös Helsingin Senaatintorilla. Ikäheimon mukaan työtä tehdään vielä eräiden muidenkin soittokuntien saamiseksi ympyröille. BASTIONIN avajaiskonsertissa kuullaan maanantaina 1. Hyvää vanhaa, lisää HAMINA YK ja avaruuskin näkyvät Tattoossa. Ainakin nämä tulossa The Swiss Army Central Band, Sveitsi Rennes Artillery Band, Ranska The Military Band of Estonian Defence Forces, Viro The Military Band of People’s Liberation Army, Kiina Puolustusvoimien varusmiessoittokunta Laivaston soittokunta Kaartin soittokunta elokuuta Laivaston soittokuntaa. Solistina on Abbamusikaalien tähtenä Suomessa ja Ruotsissa loistanut Maria Ylipää. Konsertin johtaa Iso-Britannian kuninkaallisten merivoimien ylikapellimestari, everstiluutnantti Nick Grace. 700-800 henkeä vetävä Tattoo-klubiteltta pystytetään Haminan kauppatorille. Teltassakin kuullaan huippuluokan esiintyjiä. Täysin uusi esiintymisestradi on Raatihuoneentorin laidalla sijaitseva Tanelinkulma, eli entinen Aladinin talvipalatsi. Kaupungin kauneimmaksi mainitussa olohuoneessa soittavat ja laulavat jazzia eri iltoina muun muassa Antti Sarpila, Jukka Perko, Johanna Försti ja Johanna Iivanainen. VIIME vuonna ensimmäistä kertaa järjestetyt tapahtumat Linnoituksen kaupunginosan VELI?PEKKA KELLONIEMI veli-pekka.kelloniemi@ankkurilehti.fi Kun kävijä astuu sisään Kymenlaakson museon ovesta, hän päätyy saman tien osaksi vanhaa mustavalkoista valokuvaa, joka piirtyy seinän suurelle näytölle. Kokemus on hätkähdyttävä. –”Ihmeseinä” on Teknologian tutkimuskeskus VTT Oy:n hanke, jossa tutkitaan uusia käyttöliittymiä ja elämyksiä kulttuurimatkailuun, tutkija Tatu Harviainen kertoo. Kymenlaakson museo on uusinut muutenkin toisen kerroksen näyttelytilaansa. Tilassa on jatkossa kolme Ratsupolusta moottoritieksi SALOJA Kymenlaakson museon uudessa näyttelyssä paneudutaan E18-tiehen. Näyttelyssä on esillä sympaattinen postiauto Tjorven, joka on saatu lainaksi Postimuseosta. ” Alun pitäen tietä rakensivat talonpojat. Liisa Koho suurempaa ja kuusi pientä näyttelykokonaisuutta. UUTENA päänäyttelynä museossa on aloittanut joulukuun alussa E18-tien historiasta ja tulevaisuudesta kertova Mutkat suoriksi. Keskiajalle juurensa työntävän Suuren Rantatien historiaa luodataan esineistön sekä kosketusnäytöille koottujen tietopakettien avulla. Nykyinen Turku–Pietari -kehityskäytävä tunnettiin alkujaan Turun ja Viipurin linnojen välisenä ratsupolkuna, jossa levähdyspaikkoina olivat ABCasemien sijaan kestikievarit. Tiehen paneudutaan historian lisäksi kulkijoiden ja tekijöiden kautta. –Alun pitäen tietä rakensivat ja ylläpitivät talonpojat Hinta ilman S-Etukorttia 32,raflaamo.fi/fransmanni Omistajan käyntikortti Original Sokos Hotel Seurahuone Keskuskatu 21, Kotka JOULULOUNAS PERINTEINEN 26,00 JOULUN AIKAA, SEN ILOA JA TAIKAA! Tuo ystäväsi, asiakkaasi tai yrityksesi oma väki joululounaalle Original Sokos Hotel Seurahuoneelle Kotkaan. 16.12. 18.12. sekä 21.12. 23.12. klo 11-14 Joululounasvaraukset myyntipalvelustamme sales.kymenseutu@sok.fi puh. 020 1234 650 Puhelun hinta 010-alkuisiin numeroihin on 0,0835 €/puhelu + 0,1209 €/min kaikista liittymistä. Omistajan käyntikortti Tilausajot Kuljetuspalvelu J.Hultman 16-53 paikkaisilla autoilla Vuokrataan pikkubussi 1+8 (B-kortilla) P. 0445161662 jukka.hultman@gmail.com • www.jh-kuljetuspalvelu.? Karhuvuoren Urheilutalolla sunnuntaina 13.12.2015 klo 14.00 Kilpailevat joukkueet esittävät kilpailuohjelmansa ja kaikki joukkueet yhteisen Noitarumpu joulusadun. Liput: 7 €/aik., 5 €/ 7-15 v ja perhelippu 20 € (2 aikuista ja 2 7-15v lasta), alle 7v ilmaiseksi. Kotkan Kirin voimistelujoukkueiden Joulunäytös Joulunäytös ”Noitarumpu” ”Noitarumpu” • Kirkon pihassa Hali-bernit (sadevarauksella) ja poniratsastus • Joulupukki tavattavissa aitassa • Seurakuntatalolla lasten tekemiä askarteluja päiväkerhotyön 70v.juhlavuoden kunniaksi ”vanhanajan malliin” • Joulusatu yläkerrassa (n. 10 min. välein) • Lähetystyön väki pitää kahviota ja myyjäiset seurakuntatalolla • Kirkossa tunnelmallinen jouluvaellus tähden johdolla n. 15min. välein Perinteinen joulutapahtuma Kymin kirkolla keskiviikkona 16.12. klo 17.30-19.30 MISTÄ LÖYTÄISIN JOULUN Tervetuloa Kymin srk:n lapsi-ja perhetyö
Lauantaina 12.12.2015 15 Ravintola Kairossa kuullaan virtuoosimaista mustalaisjazzia, kun Gypsy Swing Unity ja Antti Sarpila kohtaavat 19. joulukuuta kello 19 alkaen. Gypsy Swing Unity on Mustalaisjazzia Sarpilan tapaan Olli Soikkelin, kitara, Tomi Kettusen, kitara, ja Teemu Åkerblomin, kontrabasso, muodostama trio. Sen musiikilliset juuret sijoittuvat eurooppalaiseen jazz-musiikin tyyliin, jonka Django Reinhardt ja Stéphane Grappelli loivat 30-50-luvuilla. Antti Sarpila, klarinetti ja saksofoni, on yksi kansainvälisesti tunnetuimmista nykyisistä suomalaisista jazzmuusikoista. Kotkan pääkirjastossa on hyväntuulinen joululaulutuokio. Se pidetään maanantaina 14. joulukuuta kello 18 alkaen. Kuulijoita viihdyttää Hyvän Tuulen Laulajat. Kuoroa johtaa pianon ääressä Mikko Hauhia ja klarinetilla taituroi Kari Westman. Joululauluja pääkirjastossa uutta Hyvin törähtää. Projektikoordinaattori Saija Ristola ja taiteellinen johtaja Lassi Ikäheimo lupaavat, ettei ensi kesän Tattoossa tarvitse pitää sormia korvissa. Jokaiselle löytyy sopivaa kuultavaa ja nähtävää. ” Projektorit heijastavat Bastionin uuteen katteeseen kuvia avaruudesta. vanhoilla pihoilla saavat jatkoa. Näillä näkymin musisointia, pop up -kahviloita ja muuta toimintaa tulee olemaan 18 pihalla. Tattoon 2016 teema Yhdistyneet Kansakunnat näkyy kaupungissa muun muassa suomalaisina, YK:n toiminnassa ansioituneina kunniavieraina sekä rauhanturvaajien kokoontumisena kaupunkiin. Suomalainen rauhanturvaamistoiminta täyttää ensi vuonna 60 vuotta. TIISTAINA 2. elokuuta soitettava Hamina Tattoon ensimmäinen yökonsertti kantaa nimeä Planeetat. Suurtehoprojektorit heijastavat Bastionin uuteen katteeseen kuvia avaruudesta, ja Kaartin soittokunta soittaa Leif Segerstamin johtamana avaruusteemaan sopivaa musiikkia. Tapahtuman juontaa avaruustutkija, professori Esko Valtaoja. JUHA KÄRKKÄINEN Kotkan Karjalaisseura juhli hiljattain 70-vuotista taivaltaan joulujuhlassa Kotkan seurakuntakeskuksessa. Vaikka väki penkeissä oli jo iäkästä, näkee seura yhä tulevaisuutensa valoisana. Puheenjohtaja Sirkka Pokki lausui alkusanat, jonka jälkeen päästiin itse ohjelmaan. Tätä ennen oli tietenkin jo syöty ja kuultu alkumusiikit. Juhlapuhujana oli Karjalan liiton kunniapuheenjohtaja Markku Laukkanen. Puheiden lisäksi ohjelmassa oli väriä kulttuurin eri osaalueilta. Mieskuoro Kisailijat lauloi, näytelmäkerho Salusiini näytteli, Allan Penttinen lausui ja Kotkan Kansantanssijoiden nuoret tanssivat. Tarkemmin juhlan antia voi katsoa DuoKymiTV:stä YouTubesta. Karjalaisseura 70-vuotias Pienet kotkalaiset kansantanssijat toivat vauhtia ja väriä muuten arvokkaan ja virallisen tuntuiseen joulujuhlaan. Juhlasta on video DuoKymiTV:ssä. TILAA ESITE! Varaa ne stä! jyrkila.com K = kuljetus L = lippu O = opastus R = ruoka k = kahvi 8 1 4 4 /0 5 /M j. M v Matkamyyn 05 2255 254 Jyrkilä Oy • Ai akorven e 2, Kotka Kuljetukset Ke 20.1. Ostosmatka Eckeröllä TALLINNAAN 59 € KL Bussi mukana! La 23.1. KOMEDIA Parempi myöhään 59 € KL klo 13 Imatra La 30.1. Mielipuolen päiväkirja 69 € KL Ryhmis klo 19 V. Vierikko Pe 19.2. Tarjous! ONNENNUMEROT 49 € KL Kouvolan tea eri klo 14 La 12.3. Musikaali Vampyyrien tanssi 99 € KL klo 13 HKT, Peacock 24.-28.3. Pääsiäinen VALAMOSSA alk. 565 € /hlö/2hh TH Heinävesi 24.-28.3. Pääsiäinen KRUUNUPUISTO alk. 489 € /hlö/2hh TH Punkaharju La 9.4. Kaktuksen kukka 79 € KL HKT Arena klo 13 S. Silvo, S. Kinnunen 19.-29.4. ja 30.4.-11.5. Keväinen Euroopan matka alk. 1370 € Tilaa esi eet 7.-96. Kesämatka RAKVEREEN alk. 399 € /hlö/2hh Aqua Spa Tilaa esite 30.1. Apassionata show 30/20 € 2.6. Minä Olen -messut 30 € 2.6. MP -messut 30 € 13.2. Venemessut 30 € 26.2. CHEEK Hki Arena 35 € 5.3. Kädentaitomessut 30€ 21.4. ADAM LAMBERT 35 € 3.6. Queen & Adam Lambert 35 € 29.6. IRON MAIDEN Hml 39 € 6.8. Eppu Normaali Ra na 49 € To 10.3. Upeat kohteet! POKROVA & HVITTRÄSK Retki Kirkkonummelle 75 € Opastukset, ruokailu Pokrovassa pe 29.1. su 31.1. P I E T A R I 2 yötä Hotelli Moskova **** 159 €/hlö/2 hh oma viisumi www.ankkurilehti.fi vk 52 ti 22.12.2015 aineistot viim. ma 21.12. klo 10 mennessä vk 53 ke 30.12.2015 aineistot viim. ti 29.12. klo 10 mennessä vk 1 ke 6.1.2016 aineistot viim. ma 4.1. klo 10 mennessä Lauri Bruce 044 545 0070 lauri.bruce@ankkurilehti.fi Seija Salonen 0440 659 380 seija.salonen@ankkurilehti.fi Sanna Niemelä 041 545 0367 sanna.niemela@ankkurilehti.fi Lisätiedot ja ilmoitusvaraukset JOULUN JA VUODENVAIHTEEN ILMESTYMINEN Varaukset Puolakan Valmismatkat • puh. (05) 5444 950 • arkisin klo 08.30-16.00 a at TALLINNAN päiväristeilylle m/s Finlandialla bussi mukana Tallinnassa JOULUTARJOUS! lauantai 19.12. 49 € /hlö tiistai 29.12. 43 € /hlö • www.puolakka.com 50-v. JUHLATARJOUS Viipurin päivämatka 16.1.2016 omalla viisumilla 10 € /hlö Tilausajoa 16-60 paikkaisilla busseilla Tiedustelut ja varaukset (05) 2276 110 reijo.koskinen@skippytrans.com Tiesitkö! Askon parkkipaikalla Jumalniemessä sekä Trans Caravanilla Haminassa MYYDÄÄN PAIKKAKUNNAN TUUHEIMMAT JOULUJOULUKUUSET KUUSET TÄYDELLISTÄ HENKILÖKULJETUSTA Taksi, tilataksi, invataksi, limusiinipalvelu Pikkubussit, midibussit, linja-autot, esteettömät autot Tilaukset 0445824000 tai ilkka.heino@charterilkkaheino.? Taksija bussitilaukset 0440 653 102 Siunattua Joulua! Siunattua Joulua! Rokkari ja saarnamies pukinkonttiin Rokkari ja saarnamies pukinkonttiin TARJOUS RYHMILLE • Kaikki Venäjän reissut • Upea Spa Noorus (Narva-Joesuu) 2 yötä 249 € sis. kuljetukset, päivällisen, kiertoajelun Meidän kauttamme rajoitettu määrä LAADUKKAITA AUTONMAALAUKSIA PELTITÖINEEN Virossa erittäin edullisesti! 10 pax 15, 49-paikkaiset bussit tilausajoon! DISNEY ON ICE -JÄÄSHOW La 6.2. kulj+lippu 55 €/65€ MP-MESSUT La 6.2. 25 € VENEMESSUT La 20.2. 25 € MATKAMESSUT La 23.1. kulj.+lippu 35 € VUOSIVIISUMIT 7 vkoa 125 € 5 vkoa 159 € 2 vkoa 169 € Kahden vuoden viisumi 2 vkoa 269 € VIIPURI PÄIVÄMATKAT Ti 15.12., La 19.12. 20 € Ti 12.1., 19.1. 25 €/90€ La 16.1., 30.1.
Lauantaina 12.12.2015 16 Hinnat voimassa MA-KE 14.-16.12.2015. ILON JA IHMEIDEN AIKA Palvelemme sunnuntaisin klo 21 asti. Aukioloajat: ma-pe 8-21, la 8-18, su 12-21 KOTKA 1 00 pkt (1,90-2,00) 3 99 kpl (2,66) 4 99 kpl (3,99) 1 49 ps (0,99) 2 49 kg 1 69 kg 1 29 59 ps (0,59) Vaasan ISOPAAHTOLEIVÄT 500-525g Hk LAUANTAIMAKKARA 1,5kg Valio HYVÄ SUOMALAINEN ARKIJUUSTO 1,25kg Pirkka APPELSIINI 1,5kg pussi Espanja Sunnuntai ERIKOISVEHNÄJAUHO 2kg OMENA Suomi Pirkka PERSIMON Espanja Sunnuntai LEIVONTAMARGARIINI 500g SUNNUNTAI JUOKSEVA 500ml TALOUSSOKERI 1kg Hinta ilman K-Plussa-korttia 2,29/pkt (4,58/kg) Hinta ilman K-Plussa-korttia 1,59/ps (0,80/kg) 3 95 rs (8,78) Snellman KUNNON SIKA-NAUTA NAUTA JAUHELIHA 400g Valio MEIJERIVOI 500g -normaalisuolainen 1 99 rs (4,98) 1 49 pkt (2,98) ERÄ -34 % -18 % 1 19 Rajoitus 2 pkt/talous ps (0,65) kpl (2,38) Rajoitus 2 ps/talous P s io Kariniemen Kananpojan Kariniemen Kananpojan FILEESUIKALE FILEESUIKALE 450g maustamaton ja hunajamarinoitu
N A M A A LI S S A ETELÄ-KYMENLAAKSON URHEILUAKATEMIA No 1/2015 Vaikeuksista voittoon Kun urheilija loukkaantuu... Urheilijoille loukkaantumiset ovat arkipäivää, mutta niistä kuntoututtaminen pitäisi hoitaa entistä paremmin. Pitkän linjan naprapaatti Petteri Koski sanookin, että nuorten urheilijoiden kohdalla tulisi ajatella koko uran kaarta, eikä pelkästään seuraavaa urheilutapahtumaa. Sivu 8 Urheilukoulusta kohti akatemiaa Kolmessa Kotkan ja yhdessä Pyhtään koulussa opitaan urheilijan elämäntavoille niin sanottujen Urkkareiden avulla. Urkkareissa kehitetään muun muassa motivoituneiden liikuntaharrastajien motorisia taitoja. Sivu 11 Paralympilaisvoiton jälkeen Jousiampuja Jere Forsberg voitti kolme vuotta sitten Lontoossa paralympilaiskultaa. Menestys toi lisää motivaatiota uusiin haasteisiin, joista ensi vuonna ohjelmassa on EM-kisat ja uudet paralympialaiset. Sivu 5 Persoonat esiin Lukuisia urheilijoita luotsannut esiintymisvalmentaja Niina Sainius rohkaisee laittamaan itsensä täysillä peliin ja tuomaan itsensä esiin esiintymistilanteissa. Persoonalliset urheilijat kiinnostavat eniten. Sivu 8 Kestävyysjuoksija Oona Kettusen viime kausi oli loukkaantumisten sävyttämä. Kotkalaislähtöinen juoksija on aloittanut jo valmistautumisen ensi kauteen, jossa suurimpana tavoitteena siintää Rion olympialaiset. Sivu 4 Mahdollisuus menestykseen opiskelussa ja urheilussa
ETELÄ-KYMENLAAKSON URHEILUAKATEMIA 2 Eivätpä tainneet Risto Piipari, Jorma Järnstedt ja Timo Piira tietää minkälaisen pyörän laittoivat pyörimään 1990-luvun alussa, kun käynnistivät Kotkan urheilijakoulutuksen tai kolmiloikkakoulun, kuten he leikkisästi koulutuksesta puhuivat. Vuonna 1992 startanneessa Kotkan urheilijakoulutuksessa oli aluksi mukana reilu 30 urheilijaa. Tällä hetkellä Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemian piirissä on lähes 350 urheilijaa alakouluikäisistä ammattikorkeakoulussa opiskeleviin ja toiminta on levinnyt myös Haminaan ja Pyhtäälle. Piipari, Järnstedt ja Piira olivat heti kaukaa viisaita, sillä urheilijakoulutuksessa oli alusta asti mukana lukio ja ammatillinen koulutus sekä ennen vuosituhannen vaihdetta mukaan tulivat ammattikorkeakoulu ja Langinkosken koulun urheiluluokat. Etelä-Kymenlaaksossa oltiin siis ensimmäisten joukossa, ellei jopa ensimmäisiä, missä luotiin urheilijanpolku alkamaan peruskoulusta korkeakouluun asti. Kotkan urheilijakoulutuksen muuttumisen Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemiaksi (EKA) aikaansai ja sen tämänhetkiseen kukoistukseensa nosti edesmennyt urheiluakatemian toiminnanjohtaja Janne Silander, jolle moni Etelä-Kymenlaaksosta huipulle ponnistanut urheilija voi olla todella kiitollinen. Suomessa on tällä hetkellä 21 urheiluakatemiaa. Urheiluakatemioiden ydintehtävä on mahdollistaa opiskelu ja urheilu. EKAlla on tänä lukuvuonna lajivalmennusta yhdeksässä eri lajissa sekä neljä eri yleisvalmennusryhmää. Yleisvalmennusryhmiin osallistuvat ne urheilijat, joilla ei ole omaa lajivalmennusta, mutta myös monipuolisuuden takaamiseksi lajivalmennuksessa olevilla urheilijoilla on mahdollisuus käyttää yleisvalmennuksen valmentajien ammattitaitoa. Etelä-Kymenlaakson urheiEtelä-Kymenlaakson urheiluakatemian lähtölaukaus pamahti vuonna 1992, kun kolme kotkalaista koulua päätti laittaa hynttyyt yhteen. Tämän jälkeen urheiluakatemia on liikuttanut jo tuhansia nuoria urhelijoita. Kustantaja Etelä-Kymenlaakson Urheiluakatemia Päätoimittaja Jiri Auranen Toimittaja Kimmo Muttilainen Painosmäärä 47.500 kpl Painopaikka SLY-Lehtipainot, Tuusula Sivunvalmistus Poiju Julkaisut Oy Jakelu Jakelusuora Oy Urheiluakatemiasta on moneksi luakatemia antaa urheilijalle mahdollisuuden saavuttaa omia tavoitteitaan omalla paikkakunnallaan ja samalla lisää paikallista vetovoimaisuutta. Urheiluakatemian toiminta ei olisi mahdollista ilman paikallisten seurojen kanssa tehtävää yhteistyötä. Urheiluakatemiassa tehtävä harjoittelu tukee erinomaisesti seuroissa tapahtuvaa harjoittelua. Tämän on ilokseni moni seura ja valmentaja oivaltanut. Parhaimmillaan urheilija pääsee kehittämään hänelle henkilökohtaisesti tärkeitä ominaisuuksia, joka voi olla välillä haaste esimerkiksi joukkuelajien seuraharjoituksissa. EKAn toiminta on muutakin kuin aamuharjoittelua. EKA on viime vuodet aktiivisesti järjestänyt erilaisia koulutustilaisuuksia Etelä-Kymenlaaksossa. Hyvänä esimerkkinä mainittakoon viime keväänä pidetyt urheilulääketieteen illat, jotka vetivät molemmilla kerroilla salit täyteen. Näihin koulutuksiin osallistui urheilijoiden ja valmentajien lisäksi paikallisia lääkäreitä, naprapaatteja, fysioterapeutteja, kuntosaliohjaajia sekä tavallisia liikkujia että urheilijoiden vanhempia. Eli urheiluakatemia ei ole mikään salaseura, vaan sen toiminnasta hyötyvät kaikki kuntalaiset. EKA on myös aktiivisesti ajanut valmentajien välistä yhteistyötä lajirajoja rikkoen. Pienen alueen mahdollisuus on pärjätä isompien joukossa ainoastaan laadukkaalla yhteistyöllä. EKAn koordinoima valmentajaverkosto kokoaa kolmesta neljään kertaa vuodessa alueen valmentajia yhteen keskustelemaan valmennuksesta ja verkostoitumaan. Vuoden 2015 uutena toimintana oli seuraverkoston koordinoiminen. Verkoston tarkoituksena on koota yhteen seurojen hallitusten jäseniä pohtimaan sitä, miten seurat voivat tiivistää yhteistyötä ja näin saada pienet resurssit paremmin toimimaan. Kaikkien seurojen päämäärä kuitenkin on saada ihmiset liikkumaan ja urheilemaan aktiivisesti. Tämän lehden sivuilla pääset tutustumaan tarkemmin EKAn toimintaan, urheilijoihin ja valmentajiin. Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemia on malliesimerkki siitä miten kaupungit, kunnat, oppilaitokset, urheiluseurat, paikalliset yritykset ja toimijat pystyvät tekemään yhteistyötä yhteisen tavoitteen eteen niin halutessaan. Haluankin kiittää kaikkia urheiluakatemian toiminnassa mukana olevia tahoja nuorten urheilijoidemme puolesta, toimintanne ja panostuksenne on erityisen tärkeää. Rauhallista joulun odotusta, Jiri Auranen Toiminnanjohtaja, Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemia Akatemian alla urheiltu jo yli 20 vuotta Ajatus kotkalaisesta urheilukoulutuksesta syntyi Langinkosken koulussa silloin työskennelleen Risto Piiparin ajatuksissa. –Oma poikani oli siinä iässä, että hän halusi lähteä Helsinkiin, Mäkelänrinteen urheilulukioon. Siitä heräsi ajatus, että miksemme voisi rakentaa sellaista tänne, ettei nuorten tarvitsisi muuttaa pois kotoa ja pystyisimme tarjoamaan lähes samanlaiset palvelut, Piipari kertoo. Ensimmäisessä akatemiamallissa oli mukana Kotkan kouluista ammattikoulu, kauppaopisto ja Langinkosken lukio. Myös paikalliset urheiluseurat ja kaupungin liikuntatoimi tulivat mukaan. –Toiminta käynnistyi niin, että silloisen ammattiopiston rehtori Jorma Järnstedt ja kauppaopiston Timo Piira lähtivät käymään keskusteluja kanssani. Isona ongelmana oli se, ettei meillä ollut käytännössä rahaa laisinkaan. Koululaitos oli myötämielinen lupaamalla tilat ja ajat, jos urheiluseurat vastaisivat valmennuksesta, Piipari kertaa. Ensimmäisen kerran akatemia pääsi vauhtiin syyslukukaudella vuonna 1992. Toiminta laajentui kuusi vuotta myöhemmin, kun Kymenlaakson ammattikorkeakoulu, Langinkosken urheiluluokka ja Kotka Svenska Samskolan yläkoulu tulivat mukaan akatemiaan. Vuonna 2004 Kotkan urheilukoulutuksena alkanut akatemia vaihtoi nimekseen nykyisen Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemia. Haminan oppilaitokset ja Samskolanin lukio liittyivät mukaan vuoden 2008 aikana. Alakoulujen urkkarikoulut tulivat mukaan Kotkan koulujen osalta vuonna 2013 ja Pyhtään Huutjärven koulu vuotta myöhemmin sekä tänä vuonna mukaan liittyi Haminan Pappilansalmen koulun urheiluluokka. –Maakuntaliiton kehittämisrahalla oli keskeinen merkitys toiminnan laajentumisessa. Emme pystyneet enää itse järjestämään valvontaa, joten saimme palkattua ensimmäiseksi toiminnanjohtajaksi Janne Silanderin. Hän aloitti aluksi oman toimensa ohella ja lopuksi teki tätä päätyönään. Silander teki valtavan työn saattaakseen urheilijakoulutuksen yhtenäiseksi koko Etelä-Kymenlaakson akatemiaksi, Piipari sanoo. Piipari on tyytyväinen siihen, millaista jälkeä akatemialla on saatu aikaiseksi vuosien saatossa. Urheilijoiden ja oppilaitosten välinen yhteistyö on sujunut mallikkaasti. –Urheilijat ovat monesti myös lahjakkaita opiskelijoita. Sehän olisi huono juttu mille tahansa paikkakunnalle, jos lahjakkaimpia ihmisiä lähtisi sieltä pois, Piipari toteaa. Ensimmäiset Kotkan urheilijakoulutukseen osallistuneet urheilijat. N A M A A LI S S A
ETELÄ-KYMENLAAKSON URHEILUAKATEMIA 3 3aUMVTIIS[WV ]ZPMQT]OIITI SWSWII ]Z PMQT]V PIZZI[\IRI\ RI P]QX]\ aP\MMV /II TI[[I XITSQ\IIV TQQS]\\IRQI IS\QQ^MRI RI XIZ PIQ\I ]ZPMQTQRWQ\I /IITI[[I VI]\Q\IIV QTTITTQVMV RqVVQ\M\qqV ^ITQV\WRI [MSq VI]\Q\IIV ^QQP\MMTTQ[M[\q WPRMTUI[\I 1TTITTQ[SWZ\\QQV [Q[qT\aa SIS[Q SII\WI ^QQ 0QVVI\" Â PT >MQSSI][ RI 3;M\]SWZ\MQTTI Â ITMVV][ 3I\[W Ua[ 0W\MTTQ ;M]ZIP]WVMMV UIRWQ\][\IZRW][ [Q^][\WT\I 8ggA0<-1;<Al3=588)6-16)" Â ITMVV][ WVMMV MV " 4Q[q\QMLW\ RI QTTITTQ[SWZ\\Q^IZI]S[M\ UMVVM[[q P\\X"___SaUTQÅ[M]ZI\WQUQV\I]ZPMQT]OIITI Nämä oppilaitokset ovat mukana EKA:ssa Langinkosken koulu Pappilansalmen koulu Kotkan lyseon lukio Karhulan lukio Kotka Svenska Samskolan Haminan lukio Etelä-Kymenlaakson ammattiopisto Kymenlaakson ammattikorkeakoulu Urkkarikoulut: Otsola, Hakala, Haukkavuori ja Huutjärvi
ETELÄ-KYMENLAAKSON URHEILUAKATEMIA 4 Oona Kettunen on ollut kiistatta yksi Suomen valovoimaisimmista kestävyysjuoksulupauksista viime vuosina. Viime kaudella kotkalaisjuoksija joutui kuitenkin pettymään karvaalla tavalla, sillä kilpailukausi loppui ennen kuin edes ennätti alkaakaan. Juhannuksen jälkeisenä perjantaina Kettunen kirjoitti blogissaan näin: ”Nimeni löytyi eilisiltä Paavo Nurmi Gamesien listoilta. En startannut. Nimeni löytyy myös huomiselta Jämsän karnevaalien estelistalta ja SM-viestien joukkuekokoonpanosta. En starttaa myöskään noissa kilpailuissa. Muilta listoilta nimeäni ei sitten löydykkään eikä löydy myöskään koko kesänä. Kausi on siis paketissa. Muuta asiaan liittyvää en toistaiseksi aio kirjoittaa. Huhtikuusta lähtien on ollut vaikeaa monella tapaa ja tällä hetkellä on monia asioita mietitKaikkiaan yli 60 SM-mitalia eri soutumuodoissa voittanut ja lukuisia arvokisoja kolunnut, Haminassa syntynyt Antti Kilpeläinen tähtää kouvolaislähtöisen parinsa Joel Naukkarisen kanssa tosissaan Rion olympialaisiin olympiasoudussa. Opiskelujen perässä Tampereelle muuttanut 22-vuotias Kilpeläinen kertoo panostavansa tällä hetkellä kaikkensa soutamiseen. Lajin pariin hän hakeutui vasta varsin myöhään. –Päälajini olivat pitkään jalkapallo ja hiihto, mutta kaikenlaisia lajeja tuli nuorempana kokeiltua. Soutua Rion olympialaiset yhä tavoitteena tävänä yhdessä taustajoukkojen kanssa. Sen kuitenkin voin sanoa, etten ole todellakaan luovuttamassa urheilun suhteen. Tavoitteeni on edelleen aikuisten arvokisamenestys ja elän jokaisen sekunin tuota tavoitetta varten.” Viestistä kaikui kaiho, mutta samalla päättäväisyys t u l e v a i s u u t t a k o h t a a n . 21-vuotias Kettunen on nyt käynnistänyt harjoittelukauden kohti tulevaa kilpailukautta. Kirkkaana tavoitteena mielessä siintää yhä elokuussa järjestettävät Rion olympialaiset. –Ei Rion olympialaiset tule mitenkään liian aikaisin, jos ajatellaan viime kauden loukkaantumisia. Ei sieltä mitään mitalia pystyisi vielä saamaan, mutta hyvään tulokseen on mahdollisuudet. Tavoitteenani on lisäksi yltää heinäkuussa Amsterdamissa järjestettäviin EM-kisoihin, Kettunen sanoo. –Ensisijainen tavoitteeni on alittaa olympiaraja 3000 metrin esteissä, mutta jos joku muu laji osoittautuu paremmaksi, en tietenkään poissulje sitäkään, kestävyysjuoksija jatkaa. Kettunen sanoo panostavansa sisäkaudella ennen kaikkea laadukkaaseen perusharjoitteluun välttäen kuitenkin viimevuotiset sudenkuopat. –Minun pitää tehdä asiat niin, ettei sama toistu. Tärkeintä on saada alle ehjä perusharjoittelukausi ja sitä kautta tulokset parantuvat. Harjoitusmääriä on hieman laskettu ja viikot ovat keskenään varsin erilaisia, ja nyt on tarpeeksi kevyitä palautumisjaksojakin, Kettunen kertoo. –Talvi mennään täysin harjoittelun ehdoilla, ja käyn juoksemassa vain muutamassa kisassa, hän jatkaa. Kettunen opiskelee kolmatta vuottaan Jyväskylän yliopistossa liikuntabiologiaa. Urheilemisen ja opiskelemisen yhdistäminen ei aina ole täysin mutkatonta, mutta juoksija kokee onnistuneensa siinä. Jo lukioaikoina kuuluminen Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemiaan mahdollisti hänelle aamuharjoituksiin osallistumisen, mikä taas mahdollisti ammattimaisen ja tavoitteellisen urheilemisen. –Ei tavoitteellisella urheilijalla ole mahdollisuutta opiskella normaalisti kahdeksasta neljään. Koen, että lukioaikojen aamutreeneillä oli jopa piristävä vaikutus siihen, miten jaksoi käydä normaaleilla oppitunneilla. –Viime vuosina veloituksetta uimahalliin pääseminen on ollut iso etu, sillä muuten niistä kerroista olisi helposti voinut kertyä useiden satojen eurojen laskut. Tietysti pidän akatemiassa tärkeänä myös tukiverkkoa ja samalla olen saanut tilaisuuden tutustua uusiin ihmisiin, Kettunen jatkaa. Normiviikot Kettunen viettää opiskelukaupungissaan Jyväskylässä, mutta vierailee säännöllisesti myös Kotkassa. Talvikauden harjoitteluolosuhteissa löytyy yksi merkittävä ero paikkakuntien välillä. –Kotkassa on olosuhteet kunnossa, mutta harjoittelu on rajattu tiettyihin kellonaikoihin, kun taas Jyväskylässä pystyn harjoittelemaan omien aikataulujeni mukaan. Kotkassa pääsee juoksemaan kiertävää rataa vain harvakseltaan, joten niistä ajoista tulisi pitää tiukasti kiinni, eikä antaa muuhun käyttöön, Kettunen tuumaa. Vaikean viime kauden jälkeen Oona Kettunen tavoittelee yhä paikkaa olympialaisista. Kestävyysjuoksija Oona Kettusen viime kausi oli henkisesti ja fyysisesti raskas. Kettusen katse on jo kääntynyt tulevaan kauteen ja tavoitteena on yhä pääsy ensi vuonna järjestettäviin Rion olympialaisiin. Suurin tavoittein ensi kauteen Haminalaislähtöisellä olympiasoutaja Antti Kilpeläisellä on vielä mahdollisuudet yltää parinsa kanssa Rion olympialaisiin. Viimeinen kisapaikka jaetaan ensi kevään Euroopan karsintakilpailuissa. harrastaneet vanhempani innostivat minut lajin pariin ollessani 15-vuotias ja siitä se innostus sai alkunsa, Kilpeläinen kertaa. Yläasteen jälkeen EteläKymenlaakson urheiluakatemian puitteissa aamuharjoituksiin päässyt Kilpeläinen oli vielä ensimmäisen vuoden jalkapalloilijoiden mukana, kunnes päätti keskittyä yleisvalmennukseen. Soutaja on tyytyväinen urheiluakatemiassa saamastaan valmennuksesta. –Yleisvalmennuksesta kuuluu iso kiitos Petri Kotrolle, jonka kanssa mietimme yhdessä kehityskohtiani ja yhteistyö toimi saumattomasti, Kilpeläinen sanoo. Päättyneellä kaudella Kilpeläisen ja hänen parinsa tavoitteena oli saavuttaa olympiapaikka MM-kisamenestyksen myötä, mutta se jäi tällä kertaa haaveeksi. Viimeinen oljenkorsi Rioon pääsyssä on ensi toukokuun lopulla järjestettävissä Euroopan karsintakilpailuissa. –Olympiapaikka on realistinen tavoite ja motivaatio on tällä hetkellä todella korkealla. Kaiken perusta on toimiva tiimityöskentely ja meillä on molemmilla selkeät suunnat, mitä pitää tehdä. Haasteena on vain se, että Joel opiskelee Kuopiossa ja minä Tampereella, ja valmentajan johdolla harjoittelemme Turussa, Kilpeläinen kertoo. Talven tullen ei soutua voi Suomessa juurikaan harjoitella. Niinpä kaksikko suuntaa kylmien säiden aikaan Pohjois-Italiaan, jossa olosuhteet ovat lajille suotuisat. –Pohjois-Italian Gaviratessa on erinomaiset puitteet soudulle, sillä Alpit suojaavat kovimmilta tuulilta. Lajia on vaikea harrastaa, jos tuuli on koko ajan riesana, Kilpeläinen sanoo. –Kilpailutilanteessakin tuuli voi häiritä, mutta helpoilla säillä opitaan tekniikat kuntoon, joita sitten pystyy käyttämään haasteellisimmissa kilpailuolosuhteissa, soutaja jatkaa. Antti Kilpeläinen tavoittelee parinsa Joel Naukkarisen kanssa Rion olympialaisiin.
ETELÄ-KYMENLAAKSON URHEILUAKATEMIA 5 Jere Forsberg nousi hetkellisesti kansankunnan kaapin päälle voittaessaan Lontoon paralympialaisista kultaa vuonna 2012. Forsberg myöntää odottaneensa menestystä, mutta voitto tuli pienoisena yllätyksenä. –Kesän ampumisten perusteella tiesin mitalimahdollisuudesta, mutta en uskonut yltäväni kultamitaliin saakka. Silloin jännitti, että mitä kaikkea se menestys tuokaan tullessaan, mutta äkkiä siihen oppi, miten erilaisissa tilanteissa toimitaan, nyt 21-vuotias Forsberg kertaa. Korkeushyppääjä Ilona Äyräväinen ja moukarinheittäjä Krista Tervo eivät pidä kynttiläänsä vakan alla kertoessaan tavoitteistaan yltää olympialaisiin. Ensi vuoden Rion olympialaiset tulevat hieman piakkoin nuorille urheilijoille, mutta viiden vuoden päästä järjestettävät Tokion kisat ovat realistinen tavoite. Ilona Äyräväinen kertoo siirtyneensä yleisurheilun puolelle 10-vuotiaana harrastettuaan sitä ennen taitoluistelua. Korkeushyppy valikoitui omaksi päälajiksi 14-vuotiaana. –Aluksi harrastin myös pituushyppyä, mutta korkeus on riittävän haastava ja kiehtova laji. Olen myös aika pitkä, mikä sopii tähän lajiin. Isälläni on myös korkeushyppytaustaa, lähes 180-senttinen Äyräväinen kertoo. Krista Tervo on harrastanut yleisurheilua 8-vuotiaasta saakka. Alkuun kestävyysjuoksua päälajinaan pitänyt Tervo päätyi vaihtamaan 15-16-vuotiaana lajia moukarinheiton puolelle. Tähtäin kohti Rioa Lontoon paralympialaisvoittaja Jere Forsberg janoaa menestystä myös ensi vuoden Rion paralympialaisissa. Tätä nykyä Forsberg nousi hetkessä jousiampujien keskuudessa julkkikseksi ja ainakin Kotkassa hänet tunnetaan laajalti. –Hieman ehkä yllättäen minut tunnistettiin hiljattain kuntosalilla ja tultiin tervehtimään, nykyisin Espoossa asuva ja opiskeleva Forsberg toteaa. Paralympialaisten jälkeen Forsberg piti kuukauden harjoittelutauon. Ei kultahuuman takia, vaan edellisvuosilta hyväksi havaitun tavan mukaisesti. Nyt tähtäin on asetettu ensi vuoden elokuussa järjestettäviin Rion paralympialaisiin, joista Forsberg janoaa menestystä. Välietappina ennen Rioa on huhtikuussa järjestettävät EM-kilpailut. –Minulla vaihtui tänä syksynää laukaisulaite, joten sen opiskelu on tällä hetkellä vielä käynnissä. Uskon, että menestymiseen vaaditaan kaikkien pienten osa-alueiden parantamista, vaikka ne ovatkin jo nyt hyvällä tasolla, Forsberg sanoo. Forsberg osaa antaa arvoa sille, että pääsi Kotkassa urheiluakatemian puitteissa harjoittelemaan kolmena aamuna viikossa. –Kotkassa harjoittelin aamuisin kaksi kertaa itse lajia ja kolmannen pyhitin saliharjoittelulle, Forsberg kertoo. Kaikkiaan Forsberg tekee tällä hetkellä viisi lajiharjoitusta ja kaksi kuntosaliharjoitusta viikossa. Tämän lisäksi hän kohentaa fysiikkaansa myös kotona tehtävillä harjoitteilla. –Fysiikka luo hyvän pohjan tähänkin lajiin, sillä kilpailupäivät ovat todella pitkiä, hän sanoo. Espoossa asuva kotkalaislähtöinen jousiampuja osaa antaa arvoa akatemian aamuharjoituksille. Jere Forsberg harjoittelee talvisin myös Ruonalan urheiluhallissa. Yleisurheilulupauksilla kovat piipussa Krista Tervo (oik.) ja Ilona Äyräväinen tavoittelevat tosissaan paikkaa vuoden 2020 olympialaisissa. –Jossain vaiheessa innostus juoksemista kohtaan hiipui ja rupesin harjoittelemaan moukaria. Vaikka en ollutkaan siinä mikään huippu, en vain antanut periksi, Tervo kertoo. Kaksikon viime kaudet olivat hyvin erilaiset. Molemmilla oli kauden päätavoitteena päästä 19-vuotiaiden EM-kisoihin Ruotsin Eskilstunaan, mutta vain Tervo selvitti kisarajan. –EM-kisat jäivät haaveeksi, koska alkukauteni oli todella haastava, sillä polveni tähystettiin keväällä ja siten hyppytuntuma hävisi lähes kokonaan, eikä tekniikka meinannut löytyä laisinkaan. Loppukausi oli kuitenkin hyvä ja kisojen tulosraja 180 meni lopulta loppukesästä rikki, Äyräväinen kertoo. –EM-kisat oli todella kova juttu ja kokemuksena erittäin hieno tapahtuma. Harmittavasti ?naali sujui minulta lopulta heikommin kuin karsinta. Alkuunhan se harmitti aivan älyttömästi, mutta ei niinkään enää, sillä pääsy arvokisoihin oli todella hieno kokemus, Tervo sanoo. Tervo paransi viime kaudella kahteen otteeseen 19-vuotiaiden Suomen ennätystä ja paras heitto kantoi lopulta peräti 63,89. –Parhaat heittoni tulivat alkukesästä, mutta loppukaudesta ei enää sujunutkaan samalla tavalla, Tervo myöntää. Sekä Äyräväinen että Tervo ovat jo aloittaneet valmistautumisensa ensi kauteen. Tulevalle kaudelle on asetettu selvät tavoitteet. –Yritän oppia heittämään eli tekniikkaani pitää saada vielä parannusta sekä toki voimaa ja nopeuttakin pitää saada lisää. Kesällä on ohjelmassa nuorten MM-kisat, joihin pääsy on ehdottomasti ykköstavoitteeni. Myös Islannissa järjestettävät PM-kisat ovat tärkeät, Tervo kertoo. Ensi kesänä järjestettävien nuorten MM-kisojen järjestäjämaana piti olla Venäjä, mutta dopingsotkujen takia kisamaa vaihtuu. –Myös minulla on 20-vuotiaiden MM-kisat tähtäimessä. Kisarajana on 183 ja oma ennätykseni on vain senttiä vähemmän, joten uskon sen ylittyvän ensi kesän kilpailuissa. Hallikaudella pitää nostaa peruskuntoa, vaikka sisäkauteeni mahtuu kisojakin, Äyräväinen sanoo. Kaksikko tähtää vuoden 2020 Tokion olympialaisiin, minkä eteen he ovat valmiita vuodattamaan hikeä, verta ja kyyneleitä. –Suomesta ei ole tullut viime vuosina hirveästi hyviä korkeushyppääjiä, ja haluan olla rikkomassa sitä kaavaa, että täältä ei muka voisi kasvaa hyväksi hyppääjäksi. Haluan ehdottomasti yltää maailman huipulle. Nuorten arvoturnaukset ennen Tokiota ovat vain välietappeja, Äyräväinen tuumaa. –Tokio on ollut tavoitteenani jo pidempään. Minun pitää vain oppia olemaan hermoilematta isommissa kisoissa ja toki tekniikassa löytyy vielä paranneettavaaa, Tervo sanoo. Yleisurheilijat kuuluvat Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemian siipien alle ja aamuharjoitusten mahdollistuminen opiskelun ohella koetaan erittäin mielekkäänä asiana. –EKA tarjoaa mahdollisuuden harjoittelemiseen kahdesti päivässä. Aamuisin voi tehdä aivan muita asioita kuin omissa seuraharjoituksissa iltaisin, Tervo toteaa. –EKA on minulle suorastaan elinehto, sillä muuten en pystyisi yhdistämään opiskeluja ja harjoittelukertoja, joita kertyy viikossa kymmenkunta. On ollut myös tärkeää, että olen päässyt hyvään valmennukseen, Äyräväinen iloitsee.
ETELÄ-KYMENLAAKSON URHEILUAKATEMIA 6 J U M A L N I E M I Lääkäriasema Karjalantie 2–4, 48600 Kotka (Karhula) Puh. 05 2200 500 < h D D W ^ , K Janne Silander Risto Piipari Jere Forsberg Jonne Lehto Oona Kettunen Risto Palonen Pentti Leisti Teemu Pukki Ari Väänänen EKA:n Hall of Fame – Janne Silanderin muistopalkinto
ETELÄ-KYMENLAAKSON URHEILUAKATEMIA 7 Lentopallon parissa pitkään niin pelaajana kuin sittemmin valmentajana toiminut Jouni Helenius on iloissaan siitä, että hänen lempilajinsa on säilyttänyt asemansa isojen lajien puristuksessa. Vaikka Kotkasta ei löydy enää SM-tason lentopallojoukkueita, kasvaa paikkakunnalta lupaavia lentopalloilijoita. Jouni Helenius pelasi omalla pelaajaurallaan viisi kautta SM-tasolla ja toistakymmentä kautta toiseksi korkeimmalla sarjatasolla 1970-luvun lopulta aina 1990-luvun alkuun. Heti pelaajauransa jälkeen hän siirtyi ykkössarjassa pelanneen Summan Kisa-Tovereiden valmentajaksi, mutta parin vuoden päästä hän vetäytyi toviksi kilpaurheilusta kokonaan. –Tein paluun tavoitteellisen lentopallon pariin vuonna 2007 Karhulan Veikkojen riveissä. Ajauduin siinä sitten heti tyttölentopallon puolelle. Minun piti kouluttautua valmennuskursseilla, sillä vaikka pelin perusteet ovat samat >//<<h: E ^/ >> < < –50 % 9,90 +91;91':; I 5:1'I 6;.G A A AI 9658:9('8G 62'?+89D951G,/ G MAIA qF6;.+2; J AI A qF3/4L 2PLVWDMDQ N¦\QWLNRUWWL Ì22Ì 2/6;11++22' G G A '9:/ KEILAUS '/4+/1'9 HOMERUN BURGER M3'>G (;8-+8/'F2/6;1+L M IAL :DOODELD 2\ .HVNXVNDWX $ .RWND 3XK )D[ ZZZZDOODELD JWbeki^Wbb_ddedWi_Wdjkdj_`W Tyttölentopallolla pyyhkii hyvin, poikia kaivataan lisää kuin aiemminkin, on laji muuttunut valtavasti omista pelivuosistani, Helenius kertoo. –Lajin parissa toimiminen ja valmentaminen vaatii ehdottomasti itsensä kehittämistä ja ajan hermolla pysymistä. Pelitempo on noussut ja fyysisyys korostunut entisestään. Myös pistelaskujärjestelmän uudistus muutti lajia, valmentaja jatkaa. KaVen lisäksi Helenius toimii Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemiassa lentopallovalmentajana sekä eteläisen lentopalloalueen tyttöjen aluevalmentajana. Hän on ollut mukana myös ensimmäisten nuorisomaajoukkueiden katsastusleireillä valmennustehtävissä. Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemiassa Helenius valmentaa tällä hetkellä seitsemää tavoitteellista lentopalloilijaa, joista viisi on tyttöjä ja vain kaksi poikia. Tällä hetkellä se kuvastaakin kotkalaisen lentopallon nykytilaa. Innokkaita tyttöjä riittää lajin pariin, mutta poikien mukaan saaminen on vaikeampaa, mutta ei kuitenkaan mahdotonta. Naisten puolella Kotkasta löytyy joukkue, joka pelaa tällä hetkellä kolmanneksi korkeimmalla sarjatasolla kakkossarjassa, ja oli lähellä nousta sarjaporrasta ylöspäin viime kauden päätteeksi. Nuorella joukkueella pelaava KaVe tähtää tänäkin vuonna nousuun, mutta mikään ehdoton tavoite nousu ei ole. –Aloituskuusikko on pysynyt samana, mutta viime vuoteen verrattuna osa pelaajista on muuttanut opiskelujen takia pois Kotkasta ja siten joukkue koki melkoisen nuorennusleikkauksen. Nousu on pienistä asioista kiinni, kuten millaisen vastustajan saamme vastaan, Helenius sanoo. Helenius sanoo, että pidemmän aikavälin tähtäimenä nousu ykkössarjaan olisi koko seutukunnalle hyväksi. Tämä nostaisi entisestään myös akatemian arvoa, sillä paikkakunnalle voisi hakeutua opiskelemaan ja akatemiaan myös naapurimaakunnista. –Tällä hetkellä ykkössarjan joukkueita ei löydy Kymenlaaksosta, Etelä-Karjasta eikä Päijät-Hämeestä. Sarjanousu voisi nostaa akatemiankin arvoa, kun opiskeluiden perässä Kotkaan muuttaisi urheilijoita vaikkapa Lappeenrantasta, Imatralta ja Kouvolasta. Ykkössarjan joukkue pystyisi olemaan nimenomaan kehityspaikka toisen asteen opiskelijoille, Helenius pohtii. Tyttöpuolella innokkaita lentopalloilijoita riittää pienistä juniori-ikäluokista lähtien, mutta poikien puolella löytyy vain lupaavia yksilöitä. –Tällä hetkellä paikkakunnalta löytyy lupaavia poikia, jotka ovat hyvin urheilullisia. Se on vain valitettavaa, että parhaat ovat joutuneet lähtemään pois paikkakunnalta korkeampien sarjatasojen takia, Helenius sanoo. Jouni Helenius vastaa lentopalloilijoiden valmentamisesta EKA:ssa.
ETELÄ-KYMENLAAKSON URHEILUAKATEMIA 8 Ihmiset toimivat helposti vanhojen tapojen ja uskomusten mukaan. Matti Henttinen haluaa murtaa myyttejä ja kehittää urheilijoiden ajattelutaitoja. Matti Henttinen on valmentanut urheilijoita yli 25 vuoden ajan ja tällä hetkellä valmennettavia on yli 300. Hän ei puhu mielellään henkisestä, psyykkisestä tai mentaalisesta valmennuksesta, vaan uskoo ajattelutaitojen valmennuksen nimeen. Henttisen mukaan Suomessa valmennetaan yhä paljon perinteisiin pohjautuvien uskomusten mukaisesti. – Ihminen on tulosta ennen kaikkea omista ajatuksistaan ja muistoistaan. Ajattelutaitojen valmennuksessa on tärkeää tietää, minkälaiset asiat ovat urheilijalle hyödyllisiä, mitkä hyödyttämiä ja mitEsiintymisvalmiuksien ja -taitojen opettaja Niina Sainius rohkaisee urheilijoita kertomaan tunteistaan jokaisen omalla persoonallisella tavalla. Urheilijoiden työkalupakista tulisi löytyä hyvät esiintymistaidot. Pitkään urheilijoiden parissa työskennellyt Niina Sainius ymmärtää, miksi urheilijat eivät välttämättä ole luonnostaan hyviä esiintyjiä. Suomessa ei löydy järjestelmää, jossa urheilijoita systemaattisesti koulutettaisiin esiintymään, kertomaan omasta tekemisestään ja siitä miten median parissa tulisi toimia. –Oman kokemukseni mukaan urheilijat ovat yksinpuurtajia, eivätkä välttämättä nauti kaikesta siitä, mitä julki”Ajattelutaitojen valmennus ei ole mystistä salatiedettä” Persoonalliset urheilijat kiinnostavat aina kä mahdollisesti jopa haitallisia. Tuloksellisessa toiminnassa liikkeelle voi lähteä vasta, kun tuntee urheilijan nykyiset ajattelutavat, Henttinen sanoo. –Jos urheilijan ajattelutapaa halutaan lähteä muuttamaan, on tärkeintä löytää dialogi urheilijan kanssa. Urheilijan pitää tulla kuulluksi, ymmärretyksi ja hyväksytyksi, ennen kuin mitään muutosta voidaan saada aikaan, itseään urheilijakuiskaajaksi nimittävä Henttinen jatkaa. Henkisen valmennuksen saralla mainetta niittänyt Henttinen korostaa, että unohdamme helposti, että läheskään kaikki ajatuksemme eivät ole aina totta. Suomessa urheilijoita vieläkin ohjataan liiaksi vanhojen uskomusten ja tapojen mukaan. –On aivan sama jos juoksee nopeammin kuin Usain Bolt, jos juoksee väärään suuntaan. Lyhyesti kiteytettynä kannattaisi muistaa, että enemmän ei aina ole enemmän, vaan optimaalinen on enemmän, Henttinen toteaa. Henttinen korostaa, että urheilijat ovat kukin erilaisia yksilöitä erilaisine tapoineen ja ajattelutaitoineen. Siksi onkin tärkeää selvittää, milloin ja millaisissa tilanteissa urheilija on parhaimmillaan. Siihen ei ole olemassa yhtä oikeaa tapaa, joka voitaisiin monistaa jokaiselle. –Jos mietitään tuloksen parannukseen pyrkivää urheilijaa, on osattava löytää se optimaalinen tila, milloin tuloksen tekeminen on mahdollista. Jokaisella meistä se optimaalinen tila on erilainen. Välillä optimaalisen tilan löytäminen voi olla tosi kiusallisen vaikeaakin, mutta välillä asiat ovat niin ilmeisiä, ettei niitä edes huomaa, Henttinen kertoo. –Hyvä vertauskuva on vaikkapa radiotaajuudet. Pystymme kuulemaan tarkasti vain yhtä radioasemaa kerrallaan, vaikka tiedostamme monien taajuuksien olemassaolon samanaikaisesti. Vaikeaa on saada taajuus pysymään kohdallaan ilman taustahäiriöitä, kuten oman mielen vaeltelun aikaan saamaa kohinaa tai toisen ihmisen päälle puhumista, hän jatkaa. Henttinen korostaa, ettei ajattelutaitojen valmentamisessa ole kyse mystiikasta. –Ajattelutaitojen valmennus ei ole mystistä salatiedettä. Lyhykäisyydessään tässä pyritään selvittämään, minkälaiset ajattelutavat hyödyttävät urheilijaa eniten oppimisessa ja kilpailemisessa, Henttinen summaa. Nopein urheilija ei ole se joka on nopein, vaan se joka oppii nopeimmin. Henttinen on vieraillut Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemian pro-ryhmässä, jossa alustusten pohjalta ajattelutaitoja on tutkittu ja kehitetty liittyen harjoitteluun, oppimiseen ja kilpailemiseen, sekä niihin liittyviin tunteisiin ja kommunikaatioon. Akatemian valmentajat valitsevat joukoistaan 8–10 urheilijaa vuosittain pro-ryhmään, joille tarjotaan henkisen valmennuksen lisäksi myös lääkärintarkastukset ja esiintymiskoulusta. Vuonna 2015 Pro-ryhmään kuuluivat hiihtäjä Nea Katajala, jalkapalloilija Kaisla Karppinen, karateka Elia Juusti, koripalloilijat Severi Kaukainen ja Roosa Lehtoranta, suunnistaja Lauri Lavikainen sekä yleisurheilijat Antti Kolsi, Janette Niemi ja Gia Reinholm. Nuoret urheilijat kuuntelevat kun Matti Henttinen (taustalla) puhuu. Niina Sainius (vas.) opettamassa esiintymistaitoja akatemialaisille. suus tuo mukanaan. Urheilijat viettävät paljon aikaa yksin ja siten estradille nousu ei ole helppoa. Ujous ja epävarmuus ovat läsnä niin opiskelijakuin olympiatason urheilijalla, Sainius kertoo. Sainius sanoo, että hyvistä esiintymistaidoista on urheilijoille selvästi hyötyä. Ne urheilijat, jotka pystyvät hyödyntämään näkyvyytensä, kiinnostavat lähtökohtaisesti enemmän myös yhteistyökumppaneita. Lisäksi suomalaista urheilukansaa on aina kiinnostanut erilaiset persoonat, jotka uskaltavat olla omia itsejään jakamalla niin ilonsa kuin surunsa. –Kulttuurimme ei vain tue tunteiden näyttämistä, mutta onneksi tänä päivänä sitä uskalletaan tehdä entistä paremmin, Sainius toteaa. Sainius on vieraillut EteläKymenlaakson urheiluakatemiassa jakamassa oppejaan esiintymisvalmennuksesta. Hän pitää urheilijoita otollisina koulutettavina, sillä lähtökohtaisesti urheilija on tottunut vastaanottamaan ja prosessoimaan valmentajalta saatua tietoa. –Ero ensimmäisen ja toisen koulutuskerran välillä oli suorastaan huikea. Parannus ensimmäiseen kertaan oli heti nähtävissä. Urheilijat ovat luonnollisesti hyviä oppimaan, koska heiltä löytyy myös hyvä vastaanottokyky sekä pyrkimys tehdä asiat entistä paremmin, Sainius sanoo. Esiintymisvalmentaja vertaa urheilijoita mielellään nykypäivän sankareihin. Ei sillä, ettäkö urheilijoilla onnistuisi kaikki, mutta ei sankareillakaan kaikki aina suju suunnitelmien mukaan ja vastoinkäymiset auttavat sankaria nousemaan lopulta suuriin sankaritekoihin. Sainius rohkaisee urheilijoita kertomaan asioistaan persoonallisesti ja rohkeasti. –Rohkeutta tarvitaan, jotta pystyy kertomaan omista tunteistaan. Aluksi pitää saada kuitenkin esiintymistekniikka kuntoon, ja sitten oman persoonan peliin heittäminen antaa sen viimeisen silauksen. Esiintymisjutuissa ei ole vain yhtä oikeaa tapaa toimia, Sainius muistuttaa.
ETELÄ-KYMENLAAKSON URHEILUAKATEMIA 9 Ella Ahvenainen Olen 17-vuotias Ella Ahvenainen Kotkasta. Pelaan koripalloa ja olen vaihto-oppilaana Yhdysvalloissa, Floridassa. Lähdin vaihtoon seikkailunhaluni ja suuren mielenkiinnon takia, mutta tiesin, että jos pääsen vaihtoon Jenkkeihin, jatkan korista. Opiskelen julkisessa High Schoolissa ja pelaan koulun Varsity-joukkueessa. Harjoituksemme ovat koulussa ja yksi oppitunti on myös korista. Koulusta löytyy kaikki urheilulajit ja niihin pääsee try outin kautta. Ennen niitä on conditioning ja siellä harjoitellaan yleiskuntoa, heittoa ja on monipuolisempia harjoituksia. Sen jälkeen on varsiEKAlaisia valloittamassa maailmaa Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemian nuoria urheilijoita vaikuttaa myös maamme rajojen ulkopuolella. Haastattelimme kolmea heistä. Kysymykset: Kuka ja missä olet? Mitä opiskelet ja mitä teet tällä hetkellä maailmalla? Miten harjoittelu ja valmennus eroavat kotimaisesta tyylistä? Millaiset olosuhteet sieltä löytyy? Miten siellä hoidetaan ravintoja psyykkinen valmennus? Miten urheilutoiminta muutenkin eroaa suomalaisesta? Minttu Hukka Olen Minttu Hukka, kotkalaislähtöinen kestävyysjuoksija. Opiskelen parhaillaan Yhdysvalloissa Idahon osavaltiossa, Boisessa. Kuulun kouluni Boise State Universityn maastojuoksuja yleisurheilujoukkueisiin, ja saimme juuri viikko sitten maastokauden pakettiin, ja pikku hiljaa aletaankin siirtämään katseita kohti tammikuussa alkavaa hallikautta. Harjoittelu ja kilpailu Yhdysvalloissa on täysin erilaista verrattuna Suomen systeemeihin: Suomessa kaikki toiminta on seuralähtöistä, mutta täällä urheilu pohjauJoonas Vanhanen Nimeni on Joonas Vanhanen ja opiskelen etänä Kotkan Lyseon lukiossa. Asun Hollannissa, jossa pelaan ammatikseni jalkapalloa maan korkeimmalla sarjatasolla eli Eredivisiessä. Eredevisie on rankattu jalkapallon viidenneksi kovimmaksi ammattilaissarjaksi maailmassa. Seura, jossa pelaan on Heracles Almelo ja olemme sarjassa neljäntenä tällä hetkellä. tuu NCAA:han, mikä on yliopistourheilun kattojärjestö. Toinen asia mikä poikkeaa Suomessa totutusta on kilpailijoiden valtava määrä: maastojuoksukisoissa kilpailijoita on aina vähintään 200, ja suurin kilpailu missä olen juossut oli lähes 500 juoksijan vahvuinen. Joukkueeni Broncos oli erittäin hyvin rankattu kuluneen maastokauden aikana. Olimme parhaimmillaan koko Yhdysvaltojen seitsemänneksi paras joukkue, mutta mestaruuskilpailut hieman epäonnistuivat osaltamme ja sijoituimme sijalle 11. Kuitenkin, joukkueemme on todella nuori, ja samat tytöt tulevat olemaan mukana vielä useamman vuoden ajan, joten tulevaisuudessa mahdollisuudet ovat vaikka mihin. Vaikka yliopistourheilu onkin amatööriurheilua, on puitteet täällä vähintään ammattilaistasoa. Harjoittelu on todella systemaattista ja palautumisesta pidetään huolta muun muassa erilaisten hoitojen avulla. Valmentajamme Corey Ihmels ja Travis Hartke painottavat pitkäjänteisyyttä ja ottavat huomioon joka ikisen pikkuasian, mikä voi tehdä muutoksen suorituskykyyn. Valmentajat painottavat kunnollisia yöunia, rautavalmisteen käyttöä ja joka-aamuista leposykkeiden mittausta. Boise on ihanteellinen harjoittelupaikka, sillä kaupungin vieressä oleva Foothills eli vuoristopolut tarjoavat yli 1000 mailia pehmeää juoksualustaa. Psyykkinen valmennus ja ravintovalmennus eivät ole varsinaisesti ohjelmoituja, mutta jokaisella on halutessaan mahdollisuus käydä molempien alojen asiantuntijoiden juttusilla. Joskus urheilun ja opiskelun yhteensovittaminen on raskasta, mutta mielestäni täällä se onnistuu paremmin kuin Suomessa, koska urheilu on osa koulujen toimintaa ja siten yhteistyö opettajien kanssa sujuu vaivattomammin. Lukujärjestykseni on rakennettu täysin harjoittelua tukevaksi. Harjoittelu on tietysti organisoitua ja hyvin kaavamaisen tarkkaa sen suhteen, miten ja milloin harjoitellaan. Päivät ja arki itsessään on lähinnä saman toistamista eli pelistä treeniin ja treenistä peliin. Vapaa-aika meneekin lähinnä palautellessa ja valmistautuessa seuraavaan tapahtumaan. Seura ei itsessään ole suuri. Se kattaa vain 25 pelaajaa johon sisältyy edustussekä reservijoukkue. Stadionin pelialustana on tekonurmi, joten harjoittelemme siellä. Riippuen tietysti jos vuorossa on vieraspeli ja vastassa on joukkue, joka pelaa luonnonnurmella, siirrymme harjoittelemaan seuran nurmikentälle, jotta valmistautuminen olisi täydellistä. Psyykkistä valmentajaa seurassa ei ole. Jokaisella on omat räätälöidyt ruokavalionsa ruokaexperttien toimesta. Lounaat ja aamupalat syödään yleensä yhdessä. Se nyt on sanomattakin selvää, että tasoa Suomen ja Hollannin välillä ei juurikaan voi edes verrata. Yksinkertaisesti pelaajat ovat taitavampia, nopeampia ja vahvempia täällä. nainen näyttöpaikka ja sitten voi päästä Varsity-joukkueeseen, Junior Varsityyn tai ei kumpaankaan. Koristreenit mulla alkaa kolmelta, kun pääsen koulusta ja loppuu viideltä. Reeneissä juostaan paljon trillejä, heitetään ja pelataan. Ennen harjoituksia minulla on myös oppituntina korista, mutta siellä vaan heitellään. Pelejä meillä on kaksi, kolme kertaa viikossa. Meidän joukkueessamme on kaksi valmentajaa. Kakkoskoutsi valmentaa myös Junior Varsityä. Ruokavaliosta ei kerrota mitään, eikä ole psyykkistä valmentajaa. Kouluruoka on todella epäterveellistä verrattuna siihen mihin on tottunut. Urheilijan ruokavaliosta tai hyvinvoinnista ei paljon puhuta. Vaikka koulun tai joukkueen kautta ei tule niin paljon kehonhuoltoa (paitsi jääpussit), pääsen pari kertaa viikossa urheilulääkärille Rotary Clubini ansiosta. Clubissani on mukana urheilulääkäri ja hän tarjoutui tähän. Mulla on paljon erilaisia tukia täällä, koska clubissani olevat ihmiset ovat innokkaita auttamaan minua ja haluavat vaihtovuodestani ikimuistoisen. Urheilutoiminta on erilaista täällä. Keräämme joukkueelle rahaa, jolla ostetaan kengät, peliasut, lämmittelypuvut, takit ja muuta tavaraa. Olemme muun muassa järjestäneet fundraiser-tapahtumia, jossa myymme paitoja omilla nimillä ja pyydämme ystäviä ja läheisiä sponsoroimaan. Tällainen on minulle ihan uutta. Koska pelaamme koulun joukkueessa, on siellä paljon enemmän katsojia, sillä suurin osa koulun oppilaista on kannustamassa. Pelit on muutenkin iso juttu, ja niissä on aina joukkue-esittelyt, kuuluttajat ja cheerleaderit. Ihan erilainen meininki kuin Suomessa, mutta valmennus oli ja on mielestäni parempaa kotona monipuolisuuden takia. Täällä on pelaajia jotka voisivat olla parempia, mutta jos eivät ole valmiita itse omalla vapaaajalla harjoittelemaan fysiikkaa ja liikkuvuutta ei heistä High School -koriksen jälkeen mitään tule. Riippuu tietysti koulusta millainen valmennus sieltä löytyy, eteenpäinmeno on kiinni myös itse pelaajasta. Ella Ahvenainen pelaa koripalloa Floridassa. Kestävyysjuoksija Minttu Hukka on toista vuotta Yhdysvalloissa. Joonas Vanhanen pelaa jalkapalloa Hollannissa.
ETELÄ-KYMENLAAKSON URHEILUAKATEMIA 10 Pitkän linjan naprapaatti Petteri Koski ei säästele sanojaan kysyttäessä, miten nuoret urheilijat huolehtivat vammojensa kuntouttamisesta. –Edelleen huonosti, vaikkakin parempaanpäin ollaan Rakennuspelti Sahala Oy Vammojen kuntouttamiseen kiinnitettävä paremmin huomiota Naprapaatti Petteri Koski on huolissaan siitä, miten nuoret urheilijat laiminlyövät vammojensa kuntouttamisen. Lisäksi selän rasitusvammat huolestuttavat. Mikko Toivanen antamassa harjoitusohjeita ampumahiihtäjä Monica Hankalle. menossa. Vasta sitten, kun vamma alkaa haitata urheilemisesta, hakeudutaan hoitoon, Koski toteaa. –Tärkeää on, että vammojen sattuessa hoitoon hakeuduttaisiin ajoissa. Esimerkiksi nivelvammoissa nivel pitää opettaa uudelleen toimintakuntoon, koska sen kyky toimia on häiriintynyt. Hyvin tehty kuntoutus lisää laadukasta harjoitusaikaa, Koski muistuttaa. Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemian siipien suojissa toimii niin sanottu Remonttiryhmä, joka palvelee tapaturmaisesti loukkaantuneita urheilijoita. Tyypillisimpiä traumoja ovat erilaiset polvija nilkkavammat, mutta myös alaselän rasitusvammat ovat lisääntyneet suomalaisten nuorten keskuudessa, mikä saa Kosken huolestumaan. –Iso ongelma on se, että palataan takaisin urheilemaan liian nopeasti ja liian kovaa. Selkävammoissa syy voi olla joko valmennuksessa tai urheilijassa itsessään. Juniorivalmennuksessa ongelmana on se, että esimerkiksi 15-vuotiaiden joukkueissa voi olla erilaisen biologisen iän omaavia urheilijoita: toiset ovat vasta 13-vuotiaan, kun taas toiset jopa 17-vuotiaan tasolla, Koski kertoo. Yleinen käsitys polven eturistisidevammasta on se, että toipumiseen menee kuusi kuukautta. Koski täsmentää kuitenkin, ettei asia ole näin yksiselitteinen. –Puoli vuotta ei ole riittävä aika. Yhdysvalloissa pidetään toipumisaikana nykyään yhdeksää kuukautta ja silloinkin eturistiside on ennättänyt parantua vasta 95-prosenttisesti. Polvi on täysin kunnossa vasta kahden vuoden jälkeen, Koski sanoo. Koski haluaisi muuttaa nuorten urheilijoiden ja heitä valmentavien asenneilmastoa vammojen suhteen. –Kun kyse on nuoresta urheilijasta, koskaan ei pitäisi ajatuksena olla se, että nuori pystyisi pelaamaan vamman jälkeen heti seuraavassa ottelussa. Vammautumisen jälkeen pitäisi ajatella koko urheilijan uraa ja sen jatkoa, Koski toteaa. Vuodesta 2001 lähtien urheiluakatemian mukana ollut Koski on iloissaan siitä, että tietoisuus vammojen kuntouttamisesta paranee koko ajan. –Olemme yrittäneet matkan varrella kehittää tätä yhteistyötä urheilijoiden ja valmentajien kanssa. On ollut ilo huomata, että valmentajat ovat aktivoituneet käyttämään tätä akatemiaurheilijoille räätälöityä palvelua, jossa tehdään aluksi hoitosuunnitelma ja sitten saadaan varsinainen hoito käyntiin, jotta paluu urheilun pariin tapahtuisi mahdollisimman joutuisasti, Koski sanoo. Kotkan
ETELÄ-KYMENLAAKSON URHEILUAKATEMIA 11 Petri Kotro on toiminut Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemian yleisvalmentajana jo viiden vuoden ajan. Kotro on äärimmäisen huolissaan nuorten urheilijoiden yksipuolisesta valmennuksesta, mikä altistaa lukuisille, jopa turhille vammoille. –Tietoisuus on lisääntynyt, mutta vielä tulee paljon vammoja liian yksipuolisen harjoittelun seurauksena. Lääkärit tietysti tietävät paNeljässä eteläkymenlaaksolaisessa peruskoulussa järjestetään urheilukoulua aktiivisille ja innokkaille koululaisille. Huutjärven koulu tarjoaa sitä yläkouluikäisille, kun taas Kotkan kouluissa tarjonta keskittyy alakoululaisille. Kotkassa urkkareita järjestetään alakouluikäisille kolmessa eri koulussa. Hakalan ja Otsolan kouluista löytyy urkkareille oma vetäjä, kun taas Haukkavuoren koulun oppilaille toiminta toteutetaan useamman seuran vetämänä. Pyhtäällä sijaitsevassa Huutjärven koulussa järjestettävä urkkari poikkeaa Kotkan vastaavista siinä mielessä, että sitä tarjotaan yläkouluikäisille. –Urkkari on monipuolinen, yleisliikuntaan keskittyvä liiYleisvalmennuksilla ehkäistään turhia vammoja Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemian järjestämissä aamuharjoituksissa on opiskelijaurheilijoilla mahdollisuus päästä yleisvalmennusryhmiin, joissa opitaan esimerkiksi erilaisia liikesarjoja. Haminassa yleisvalmennusryhmää vetävä Petri Kotro sanoo, että vieläkin nuoret kokevat liian paljon vammoja liian yksipuolisesta harjoittelusta. remmin, mutta esimerkiksi erilaiset rasitusvammat, kuten alaselän rasitusmurtumat olisivat helposti ehkäistävissä monipuolisemmalla harjoittelulla, Kotro sanoo. Kotro siirtääkin katseen nuorten valmentajiin, koska nuoret urheilijat tekevät harjoitteensa näiden antamien ohjeiden mukaan. –Akatemia tarjoaa hyvän foorumin lisätä nuorten tietoisuutta monipuolisen liikkumisen tärkeydestä. Yläkouluikäinen tai toisen asteen oppilaitoksen opiskelija pohtii näitä asioita harvoin syvällisesti, joten ympärillä olevalla tukiverkolla on mahdollisuus vaikuttaa, Kotro tuumaa. Akatemian puitteissa nuorille tarjotaan yksi yleisvalmennuskerta viikossa poikkeuksena ne urheilijat, joille ei oman lajin valmennusta löydy. Näille urheilijoille yleisvalmennuksia tulee kolme kertaa viikossa. Mitä sitten yleisvalmennuksessa pyritään opettamaan? –Pyrin opettamaan urheilijoille perustaitoja esimerkiksi erilaisten liikesarjayhdistelmien avulla. Urheilijoilla pitää olla keskikeho kunnossa ja oma keho pitää pystyä hallitsemaan. Jos tekniikat eivät ole kunnossa, voima vuotaa muualle. Moneen selkävammaankin auttaa keskikehon kunto, Kotro sanoo. –Voimaharjoituksemme ovat toiminnallisia, jossa kehonhallinnan aspekti on tiiviisti mukana. Tämä on ollut selkeä suuntaus myös valtakunnallisesti, että perinteisiin liikesarjoihin saadaan mukaan lisää toiminnallisuutta, valmentaja jatkaa. Siviilityönään opettajan töitä Haminassa tekevä Kotro sanoo nähneensä yleisvalmennuksen kautta syntyneen hyviä tuloksia. Muutosta parempaan on tapahtunut jokaisella urheilijalla, jotka ovat ottaneet yleisvalmennuksista kaiken hyödyn irti. –Lajiharjoittelu on tietysti se tärkein asia urheilijalle, mutta yleisvalmennus on sitä tukevaa toimintaa. Hyvin suunnitellut ja toteutetut yleisvalmennukset antavat urheilijalle mahdollisuuden päästä paremmin oman lajinsa ytimeen, Kotro kiteyttää. Akatemian yleisvalmennuksessa harjoitellaan urheilijan perustaitoja. Urkkari on ensi askel kohti akatemiaa kuntakoulu, jonka puitteissa pystymme tarjoamaan innokkaimmille yhden aamuharjoituksen viikossa. Nyt on käynnissä toinen vuosi ja viime vuodesta lähes kaikki ovat jatkaneet, Huutjärven koululla urkkaria pyörittävä Sanna Weckman kertoo. Huutjärven koululla urkkari järjestetään kunkin viikon keskiviikkoaamuisin kahdeksasta yhdeksään. Mukana on kaikkiaan 15 yläkouluikäistä oppilasta, jotka ovat motivoituneita liikkujia. –Suuresta motivaatiosta kertoo se, että kaikilla on välineet valmiina ja varusteet päällä, kun kello on lyönyt tasan kahdeksan. Kelkasta kesken matkan poislähteneitä on ollut vain muutamia, Weckman sanoo. Huutjärven koulun urkkariväestä on muodostunut parin vuoden aikana varsin homogeeninen ryhmä, vaikka se koostuu kolmesta eri ikäluokasta. Yhdessä koetut askareet koulupäivien aluksi ovat hitsanneet ryhmästä todella tiiviin. Weckman toimii Huutjärven koulussa liikunnan lehtorina ja urkkarin vetämisen hän kokee erittäin mieluisana. –Normaalisti työpäiväni koululla alkavat vasta yhdeksältä, joten urkkaritoiminnan pyörittäminen onnistuu vaivatta, Weckman toteaa. Weckman on huomannut työelämässään alati kasvavan ongelman lasten ja nuorten liikkumattomuudesta. –Yleisellä tasolla puhuttaessa nuorten liikkumattomuus on ongelma suhteessa niihin lapsiin, jotka taas liikkuvat säännöllisesti ja harrastavat urheilua. Ongelman näkee jo koulun arjessa, sillä liikkumattomilla lapsilla voi olla ylipainoa sekä niskaja hartiaseudun ongelmia. Onneksi uudessa opetussuunnitelmassa on varattu lisää tunteja liikunnalle, mikä ilahduttaa suunnattomasti, Weckman kertoo. Huutjärven koulu on mukana myös Liikkuva koulu -hankkeessa, jossa kannustetaan lapsia liikunnan pariin. –Toivottavasti nekin löytävät liikunnan pariin, jotka eivät ole tavoitteellisia urheilun suhteen. Meillä on Huutjärvellä välituntikerhoja, joissa kannustamme kaikkia liikkumaan, Weckman sanoo. Sanna Weckman pitää Huutjärven koululla kerran viikossa urkkaria.
ETELÄ-KYMENLAAKSON URHEILUAKATEMIA 12 HAMINA, Mannerheimintie 9 05 2303 888 www.stemma.? Etelä-Kymenlaakson urheiluakatemia toivottaa Hyvää Joulua ja mestyksekästä urheiluvuotta 2016!