2 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.? 3 | 2016 Jukka Kajavan perintö EK Tämäntapaisen palstan viljelyssä helpoin aihe on arvostella television viihdeohjelmia. Niitä harvoin kehutaan. sillä Helsingin Sanomien legendaarinen auktoriteetti Jukka Kajava jätti tämän perinnön, vaikka kyllä hänelläkin oli omat suosikkinsa. Lankeankin vain alkuun tuohon ansaan ja kerron, että esimerkiksi Uutisvuoto on kadottanut hyvän maun. Varsinkin Jari Tervoa paikkaamaan päässeet, esimerkiksi äskettäin Tapio Liinoja, kuvittelevat yleisön haluavan räävitöntä hallituksen haukkumista. Jopa puheenjohtaja Baba Nybäck on studion valoissa luopunut tyylikkyydestään. Peter Nymania, edeltäjää, on tällä kanavalla ikävä. Vaikka Yle-leaksin tavoite on pilkata politiikkaa ja se siinä hyvin usein onnistuu, hyvät näyttelijät ja nokkela Krisse Salminen huolehtivat siitä, ettei rima kovin usein putoa. Henkka Hyppösen uutiskatsaus nelosella ja Jukka Lindforsin sooloilu kakkosella olisivat nykyistäkin suositumpia, jos ohjelma-aika olisi niille nykyistä suotuisampi. Putouksen hahmot häärivät liian monessa muussa ohjelmassa ja keskittyminen pettää kuin suomalaisilta mäkimiehiltä. * * * Vaikka Ruben Stiller on jo kertaalleen erotettu Yleisradiosta, hän sentään osaa paitsi puhua myös kuunnella. Hän on kaiken lisäksi itsekriittinen jopa omaan puoluekantaansa (Sdp), rotutaustaansa ja uskontoonsa nähden. En siis arvostellut syvällisesti, pelkästään kerroin. Jatkan vielä sen verran, että Arto Nybergin tukkakiehkura ja valkoinen kauluspaita sopisivat paremmin radioon, mutta haastattelujen taso ja vieraiden valinta kelpaavat kenelle tahansa. * * * Nyt tulee kuitenkin arviointi, jossa vertailukohdaksi pitäisi ottaa taas kerran Ruotsi. Pari vuotta sitten määrätty ja nykyhallituksen köyhät armahtanut YLE-vero on 0.68 prosenttia vuosituloista ja maksimissaan 148 euron vuodessa. Sillä saa kohtuullisen määrän ohjelmaa. Radion eri asemien taso on korkea ja monipuolinen, television kirjava ja määrä riittävä eri kielillä. Yhden sektorin laiminlyönti monien uudistusten keskellä on kuitenkin unohtunut. Yleisradion tekstitelevisio on aivan alkeellisella tasolla. Otsikot ovat sekavia ja jauhavat samaa asiaa päivästä toiseen. Välillä ne jopa katkeilevat tavuviivaan. Uutisista ei tiedetä juuri mitään, ei myöskään MTV3:ssa. Suosittelenkin vertailua viitoskanavaan silloin kun sen tekstitys tulee Ruotsista ja arvioikaa sitä, niin tiedätte mistä kirjoitin. M ar tt i H uh ta m äk i Lankeankin vain alkuun tuohon ansaan ja kerron, että esimerkiksi Uutisvuoto on kadottanut hyvän maun. LetterboxMediat Puhelin 09-260 0107 Sähköposti info@letterbox.? Ilmoitusmyynti Sähköposti myynti@letterbox.? Pekka Särkisilta 050 555 3252 Pentti Sirviö 045 261 0260 Olavi Suhonen 045 164 4314 Kalle Maurola 040 5044125 Toimitus Puhelin 041 754 0305 Sähköposti toimitus@letterbox.? Toimitus ottaa mielellään vastaan juttuvinkkejä ja kirjoituksia Vastaavat toimittajat Iida Rekunen, Hannu Huvinen, Kalle Maurola Riippumaton paikallislehti Ilmestyy painettuna kuukauden ensimmäisellä viikolla. Jaetaan kotitalouksiin, liiketiloihin ja konttoreihin Jakelu Puhelin 0504-082 082 MAINOSTAJA: OLE SIELLÄ MISSÄ OSTOPÄÄTÖSKIN Kädessäsi olevan lehtemme lukijoista: 96% tekee perheensä ostopäätökset.* 81% suori aa ostoksensa 5 km: säteellä kotoaan.* *Lukijatutkimus syksy 2014 VARAA OMA KAMPANJASI myyn @le erbox.?
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.? 3 3 | 2016 -40% -57% Vielä 4 päivää Erätukussa. Klikkaa myös eratukku.? Air-Texkalvolliset Iivoja Ilsetoppatakit miehille ja naisille Frio ja Slope Air-Tex talvikengät miehille ja naisille Lumikengät ”29 Air-Tex kevyttoppa housut miehille ja naisille 49 90 59 90 49 90 29 90 (129,90) (99,90) (79,90) Air-Texkalvolliset Lasten laskettelutakit 29 90 (119,00) (69,90) Sponsori päivät! ® – 70 % TALO TÄYNNÄ TARJOUKSIA JOPA Tarjoukset voimassa 7.2. asti tai niin kauan kuin tuotteita riittää. -62% -38% -75% VANTAA Valimotie 27, p. 020 747 7070 www.eratukku.? MYYNTI / ASIAKASPALVELU P. 020 747 7000* (MA-PE 10-16) *Puhelujen hinnat sis alv 24 %: kiinteästä verkosta 8,28 snt/puh + 6,85 snt min, matkapuhelimesta 8,28 snt/puh + 16,56 snt/min
4 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.? 3 | 2016 Laskiainen paastoten ja askeesilla kiusaajaa vastaan Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Suurta paastoa eli pääsiäispaastoa vietetään nykyisin tuhkakeskiviikosta aina kiirastorstaihin saakka, neljänkymmenen päivän ajan. Varhaisimmat kristityt viettivät pääsiäistä ennen muutaman päivän paaston. Paastosta vakiintui nykyisen kaltainen pidempi 300-luvulla, kun kristinuskosta tuli sallittu uskonto Rooman valtakunnassa. Paaston aikana on tarkoitus muistaa Jeesuksen aikaa erämaassa, jolloin kiusaaja koetteli häntä. Paaston syvin idea on henkistyminen. Seitsemästä kuolemansynnistä yksi on ylensyönti. Nykyinen termimme fast food eli pikaruoka tarkoittikin alun perin paastoa, fast, eli paastoajan ruokaa. Termi ei viittaa niinkään aikaan, joka ruokailuun käytetään, vaan välinpitämättömyyteen ruokaa kohtaan. Ruumiillinen unohtuu, kun henkistyminen alkaa. Samalla, kun paaston aikana taistellaan ylensyöntiä vastaan, tarkoitus on taistella myös kaikkia muita kiusauksia vastaan. Taide lienee saavuttanut parhaimmat paastonajan kuvauksensa ihmisen taistelusta mielihalujaan vastaan kuvatessaan egyptiläisen Antonius Apotin kiusauksia erämaassa. Flaamilainen taiteilija Hieronymos Bosch, mielikuvitusrikas kuolemansyntien kuvaaja, on ottanut Antoniuksen kiusaukset -aiheesta kaiken irti. Keskellä kuvaa on kiusauksiaan vastustava Antonius polvistuneena alttarille. Hänen siunaava kätensä osoittaa pientä kappelia kohden. Kappelin sisällä sinne ilmestynyt Kristus osoittaa krusi? ksia, oikeaa tietä. Antonius ei edes rukoillessaan saa olla rauhassa. Hänen vierellään näkyy prostituoituja. Vastakohtana oikealle erottuu musta messu Antoniuksen vasemmalla puolella. Musta papitar kantaa tarjottimella rupikonnaa, himon ja noituuden symbolia. Rupikonnan päällä makaa muna, paholaisen lupaama elämä. Muna on yleinen elämän symboli. Mustaan pukeutunut, siankasvoinen soittaja kantaa päänsä päällä huuhkajaa: väärän opin symbolia. Edessä oleva saatanallinen ryhmä tulee ulos tomaatista. Tomaatti oli juuri maalauksen ajankohdan aikoihin Amerikoista tullut uutuus. Sitä pidettiin hieman happaman hajunsa ja omenamaisen ulkonäkönsä tähden paholaisen omenana. Taivaalla seilaa hullujen laiva. Sitä ohjaavat ihmisen himot sekä mielihalut. Sen päämäärä on kadotus. Oikeassa reunassa olevan munamaisen kirkon kupoli on tulessa. Kupolista laskeutuu verho, jonka alla piiloutuneena munkki ja nunna syyllistyvät ylensyöntiin sekä himoon. Tomaatin takana erottuu silinteripäinen mies. Se symboloi huijaria, itse saatanaa, joka halvoilla tempuillaan ja lupauksillaan houkuttaa ihmisiä loitommas Jumalasta. Paastonaika alkaa laskiaissunnuntaista, jota vietetään tänä vuonna 7.2. Teksti: FT, taiteentutkija, kirjailija Liisa Väisänen. Hieronymos Bosch, 1501, Pyhän Antonius Apotin kiusaukset, Museu Nacional de Arte Antigua, Lissabon, Portugali. Valokuva Marco Peretto. Fast food eli pikaruoka tarkoitti alun perin paastoa, fast, eli paastoajan ruokaa. Kysy lisää: myynti@letterb Yritt äjä! Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi MITTAUS SEKÄ ASENNUSPALVELU MITTA U AUS SEKÄ ASENNUSPALVEL +358 404 848 025
KERAVA 5 www.kerava-lehti.net Kakko heitti vegaanihaasteen Keravalla Kasvissyönti on kasvattanut suosiotaan niin Suomessa kuin muuallakin maailmassa. Osa kasvissyöjistä koostaa ruokavalionsa täysin kasvikunnan tuotteista, osa hyväksyy ruokavalioonsa myös maitovalmisteita sekä kananmunat. Vegaani ei syö eläinperäisiä ruoka-aineita eikä tosivegaani käytä nahkaa vaatetuksessaan. -Vegaanija muut kasviruokavaliot sopivat kaikkiin elämänvaiheisiin, eettisistä ja ympäristösyistä vegaanina muutaman vuoden ollut Vegaaniliiton Kiia Kakko vakuuttaa. Kasviksia syödään Suomessa alle suositusten ja lihaa yli suositusten. -Liha, kala ja maito eivät ole tarpeellisia terveille ihmisille. Oikein koostetusta vegaaniruokavaliosta saa kaiken tarvitsemansa, Kakko kertoo. Kasvissyönnillä on terveysvaikutuksia. Kasvisyöntiä suunnittelevan on tärkeää tutustua huolella alan kirjallisuuteen ennen kuin tekee merkittäviä muutoksia ruokavalioonsa. Alussa kasvissyöntiin siirtyminen voi tuntua vaikealta, mutta tiedon ja kokemuksen lisääntymisen myötä se helpottuu. Kasvissyöjän kannattaa valita vihreistä kasviksista aina tumman vihreät. Vaaleat salaatit, kuten jäävuorisalaatti, ovat ravinneköyhiä. Vegaanin ruokavalio koostuu kokojyväviljoista, kuivatuista ja tuoreista hedelmistä ja marjoista, pavuista, herneistä ja linsseistä. Täyspainoiseen ruokavalioon kuuluvat myös siemenet ja kasvisöljyt. Pähkinät ovat tärkeä osa päivittäistä ruokavaliota, mutta maapähkinät eivät ole pähkinöitä. Monia huolettaa, saako kasvisruuasta kaikki tarvitVEGAANILIITON Kiia Kakko kävi Keravalla kertomassa kasvissyönnin ihanuudesta. -Vegaaneille on nykyään tarjolla ihan tavallisissa ruokakaupoissa paljon vaihtoehtoja, Vegaaniliiton Kiia Kakko tietää. Kasviksia syödään Suomessa alle suositusten. -Liha, kala ja maito eivät ole tarpeellisia terveille ihmisille. Soijarouhepiirakka ? Pohja 3 lehtitaikinalevyä ? Täyte Noin 3 dl soijarouhetta 1 sipuli 2 tomaatti Aurinkokuivattua tomaattia Cheezlyä tai muuta soijajuustoa (1/3 kiekosta raasteena) Suolaa, pippuria, chipotle tabascoa, grillimaustetta, paprikajauhetta, oreganoa, oliiviöljyä Sulata kolme lehtitaikinalevyä. Voitele vuoka ja venytä taikinalevyt suuriksi niin, että saat peitettyä vuoan. Reunoille saa jäädä paloja, jotka käännetään täytteiden päälle. Kuutioi sipuli ja kuullota se pannulla öljyssä. Lisää sekaan hyvin valutettu soijarouhe. paista ja mausta suolalla, pippurilla, chipotlella ja grillimausteella. Aurinkokuivattu tomaatti maustaa pohjan, joten silppua niitä halutessasi pari ja ripottele pohjalle. Siivuta tomaatit. Lado ensin soijarouhe vuokaan, peitä se tomaatin siivuilla ja mausta oreganolla. Paista piirakka 15 minuuttia 225 asteessa ja lisää juusto paistoajan puolessa välissä. Resepti: Paula Heinonen tavat ravintoaineet? Monipuolinen ja ohjeiden mukaan koostettu kasvisruoka täyttää helposti ravintoaineiden tarpeen. Vegaaniruokavaliota noudattavan henkilön on tarpeellista täydentää ruokavaliotaan muutamilla ravintolisillä. Raskausaikana ruokavalion koostaminen vaatii erityistä asiaan perehtymistä. Vegaanin pitää Kakon mukaan sisällyttää ruokavalioonsa B12-vitamiinia ja D-vitamiinia. Omega3:a on muun muassa hampunsiemenissä ja hamppuja rypsiöljyissä eikä Omega6:n saannista ole kasvissyönnissä ongelmaa. Kuovirinne 13 a, 01450 VANTAA www.korelin.? Puh. 0500 939 408 Hautakivi ja Kaiverrus Korelin Oy XII I II III IV X XIII II IIII IIIIII I IVV Ostetaan ja myydään vanhoja tavaroita retrosta nykyaikaan! AVOINNA: Arkisin 10-18 La 10-14 Suljettu torstaisin ja sunnuntaisin Santaniitynkatu 7 C, Kerava 040 728 82 09 Arto Seppänen Kirpputori Keravan Löytö Hiekkamäentie Tuusulanväylä SULAN PORTTI TAK Tuusulan Autokats astus Sulantie tuusulanautokatsastus.? TUUSULASSA ja KERAVALLA Santaniitynkatu 8 A KERAVA Pika-Lasin vieressä Puh. 010 322 7030 ma-pe 9.00 -17.00 Hiekkamäentie 5, TUUSULA Sulan Portissa Askon ja Sotkan vieressä Puh. 010 666 4740 ma-pe 8.00 -17.00 Arvomme katsastuksessa käyneiden kesken lahjakortin (arvo 100 €) TÄYSIN SUOMALAINEN, KETJUIHIN KUULUMATON KATSASTUSASEMA PALVELEE
6 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.? 3 | 2016 INFLUENSSA-AALTO on taas täällä, ja ilmassa liikkuu muitakin erilaisia pöpöjä ja viruksia, jotka saattavat kaataa meidät sängyn pohjalle päiviksi. Yksi tehokkaimmista keinoista pöpöiltä puolustautumiseen on syödä tarpeeksi D-vitamiinia. Yleiseen vireystasoon ja jaksamiseen voi vaikuttaa paljon muutenkin ruokavaliolla, mutta myös liikunnalla ja yöunilla. OSTAMME ASUNTOSI Ei välityspalkkiota pyydä tarjous netistä: www.?nnreal.? puh. 040 516 9611 Kuvat ja lisätiedot www.tila1.fi Tunti kiikarit kourassa D-vitamiini on luonnon oma rokote influenssaa vastaan Arviolta yli kolmannes Suomen lintulajeista on uhanalaisia. Tämä seikka vaatii yhteiskunnan toimia, sillä syyt löytyvät myös elinympäristön hoidon epäonnistumisesta. Mutta oman lusikkani soppaan voi laittaa vaikkapa osallistumalla Pihabongaukseen – sellaisen BirdLife Suomi järjesti jälleen menneenä viikonloppuna. Ideanahan on tämän tapahtuman myötä tarkkailla tunnin ajan lintuja omalla pihalla tai vastaavalla paikalla ja välittää näin havaintoja eri lintulajien määristä. Se kaikki tieto on tärkeää lintukantojen arvioimiseksi. Oma bongauspisteeni sijaitsee aika lailla keskellä Keski-Uudenmaan kuntia, Tuusulassa. Hiukka olin jo alkujaan huolissani. Kireänä pakkauskautena pihani ja sen lintujenruokintapaikat kuhisivat elämää. Kun lauhat alkoivat, väheni väkikin. Enpä usko, että pakkanen verotti niiden kantoja, mutta ruuan tarve ei ehkä enää niin mittava ollutkaan, toisaalta ruokintapaikkojen määrä lähiympäristössä on voinut kasvaa. Odotukset eivät siis olleet sunnuntaina korkealla, varsinkin, kun ensimmäisen viiden minuutin aikana ei näkynyt pyrstön heilahdustakaan. Mutta ei tunti hukkaan mennyt. Vähitellen alkoi jotakin liiketta puissa näkyä. Ja tässä saldo: 10 talitiaista, 2 hömötiaista, 7 sinitiaista, 2 närheä ja 6 mustarastasta. Yksi keltasirkku osui joukkoon, samoin kuin yksi ainokainen varpunen. Hömötiaisten huomaan lisäksi kuuluvan jo vallan uhanalaisten joukkoon, ainakin jos on BirdLifen tiedotetta uskominen. Tietysti piti tarkistaa, etten sotkenut niitä viitatiaisiin: ainakin omasta näkökulmasta nämä yksilöt näyttivät ”homssuisimmilta”. Elinympäristökin tuntuisi niille sopivalta. Myöskään kuusitiaisista ei havaintojeni perusteella ollut kyse. 27 lintua. Melko hiljainen tunti siis. Suuremmat määrät tiaisia ja varpusia, keltasirkkuja, urpiaiset, fasaanit sekä harakat jäivät nyt uupumaan. Hilkka Palo Hömötiainen on jo uhanalaiseksi luokilteltava KUVA TERO PELKONEN Talvella monipuolisen ruokavalion rooli korostuu. Esimerkiksi D-vitamiinin puute altistaa meidät entistä helpommin erilaisille sairauksille, kuten in? uenssalle. Kesällä ravinnosta ja auringosta saatava vitamiinimäärä on yleensä riittävä, mutta talvella useampi meistä tarvitsisi D-vitamiinilisää. -D-vitamiini lisää immuniteettipuolustusta tehokkaasti. Se hillitsee tulehduksen leviämistä ja kroonisen tulehduksen syntymistä. D-vitamiini auttaa suojautumaan sairauksilta, kertoo erikoislääkäri Eeva Kari. Immuniteetin lisäksi D-vitamiinin tärkeys piilee sen luuta rakentavassa ominaisuudessa eli se suojaa osteoporoosilta. -Lisäksi talviaikaan kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että saa riittävästi C-vitamiinia, toisin sanoen varmistaa, että syö monipuolisesti kasviksia sekä hedelmiä. Lautasmalli ehkäisee väsymystä ja kansantauteja Ruokavalion monipuolisuuteen on syytä myös kiinnittää huomiota, jotta jaksaisi arkirutiininsa paremmin. Monipuolinen ruokavalio koostuu oikeassa suhteessa olevista rasvoista, hiilihydraateista ja valkuaisaineista. -Lautasmalli on edelleen hyvin pätevä oppi. Puolet lautasesta täytetään kasviksilla ja vihanneksilla, neljäsosa puolestaan perunalla tai viljatuotteilla ja loppu neljäsosa lihalla tai kalalla. Oikeanlaisella ruokavaliolla on myös merkittävä rooli kansantautiemme ehkäisyssä. Esimerkiksi sydänja verisuonitautien syntymisriskiä voi tehokkaasti pienentää kiinnittämällä huomiota siihen, millaisia rasvoja käyttää. -Tyydyttyneitä eläinrasvoja pitäisi välttää mahdollisimman paljon. Sen sijaan suositellaan monityydyttymättömien kasvirasvojen käyttöä. Myös kalaöljyn ja kalanrasvan käyttämiseen kehotetaan. Lisäksi ruokavaliossa pitäisi olla runsaasti kuituja, täysjyvää, kasviksia sekä hedelmiä. Toinen merkittävä kansanvitsauksemme on diabetes, jonka ehkäisyssä painonhallinta on tärkein yksittäinen tekijä. Kevyellä painolla jaksaa päivänsäkin paremmin. -Naisten vyötärönympärys ei saisi olla yli 90 senttiä eikä miesten yli 100 senttiä. Vatsaonteloon kertyvä rasva on terveydelle hyvin haitallista, Kari toteaa. Muut keinot jaksamiseen ovat melko yksinkertaisia vinkkejä. -Kun nukkuu tarpeeksi, hallitsee paremmin omia tunteitaan ja käytöstään. Silloin jaksamme esimerkiksi pienet vastoinkäymiset paremmin. Eli uni, monipuolinen ruokavalio, päihteettömyys ja tietenkin liikunta ovat neljä tärkeintä tekijää jaksamisessa, erikoislääkäri Eeva Kari kertoo.
KERAVA 7 www.kerava-lehti.net Kreisisti palveluja ja hupia! Keravalla kävelykadun varrella Petterin kiinteistössä järjestetään järjestyksessään toinen keravalainen Crazy Day pop up -tapahtuma heti maaliskuun ensimmäisenä lauantaina. Tapahtuman pääpointtina on antaa keravalaisille yrityksille mutkaton foorumi esitellä tuotteitaan ja palvelujaan – ja yleisölle hyvä kattaus siitä, mitä kaikkea tarjontaa ja palveluja kotikaupungista löytyykään. Osallistumisinnokkuus on ollut suurta. Joulukuussa lähti yrityksille uutiskirje tapahtumasta. Kun ilmoittautuminen avautui, täyttyivät tilat vajaassa viikossa, kertoo Keravan elinkeinokoordinaattori Pirjo Leino. Mukana on 60 keravalaista yritystä sekä 10 muuta toimijaa malliin oppilaitos, kunta. Muut toimijat ovat nimenomaan mukana siitä näkökulmasta, miten yritykset voivat niitä hyödyntää. Viime vuonna vastaava pop up-tapahtuma järjestettiin ensi kerran ja hyvällä menestyksellä entisen Anttilan tiloissa. Kävijöitä oli sellaiset 5 000, enemmän kuin odotettiin. Nyt odotetaan toki vähintään samaa, Leino toteaa. Tapahtumaa on työstetty yhteistyössä oto-projektina. Kaupunki on vastuullinen järjestäjä apunaan Keravan Yrittjät, Keuda, Laurea. Ohjelma lupaa hyviä esiintyjiä malliin Pepe Ahlqvist ja Heikki Silvennoinen Duo, jälkimmäisen Kummeli-hahmo Mauno Ahonen piipahtaa tapahtumassa myös. Lisäksi luvassa on Kerava Design -muotinäytös. Tapahtuman nimen mukaisesti luvassa on myös varmasti yllätyksellistä hauskaa, Leino lupaa. Ennakkona on juna-asemalla nähtävissä 17. helmikuuta Keravan noppa-kuutiot ilmielävinä: kaksi proggiksessa mukana olevaa nuorta jakavat tapahtuman ? yereita noppa-asuissa. Näytteilleasettaville yrittäjille on puolestaan tulossa maaliskuun alussa oma info kaupungintalolla. Hilkka Palo Crazy Day tarjoaa hulvatonta menoa ja paikallisten yritysten esittelyä. Keravan sanataidekoulu jalkautui kirjastoon Keravan sanataidekoulun nuoret kirjoittajat perustivat viime lauantaiksi runokioskin Keran kirjastoon. Pöydällä oli laatikoita, joissa runot oli luokiteltu seuraavasti: pohtimisja mietintärunot; rakkaus, ilo ja elämän ihanuus; kaipaus, suru ja elämän kurjuus ja eläimet, luonto ja luonnonmukainen elämä. Paikalla olivat oppilaat Ida Korhonen, Paul Sainio ja Katja Säynätjoki, jotka vastasivat kioskin toiminnasta uusia runoja tuottaen. Sainio tunnustautuu myös junakirjoittajaksi, muttei ruuhkajunissa, joissa joku voisi tuotoksia nähdä. Pieni vihko ja kynä kuuluvat hänellä matkustuksessa vakiovarusteisiin. -Usein on niin, että ajatus on saatava muistiin heti, hän sanoo. Sanataidekoulussa erilaiset kirjoittamisesta kiinnostuneet kokoontuvat yhteen, rohkaisevat toisiaan muun muassa tarjoamaan kirjoituksiaan eri medioihin. Ryhmiä on nuorille ja aikuisille, jotka ovat jo vuosia kokoontuneet muun muassa kirjoittajakurssille Kreetalle. Katja Säynätjoki (vasemmalla), Paul Sainio ja Ida Korhonen toivat Keravan sanataidekoulun runoja kirjaston runokioskiin. Runosuoni on pulpunnut. Visuaalinen ilme on tärkeä osa elämystä. MENOT KERAVA KERAVA 7 Lähetä menovinkki: toimitus@ kerava-lehti.net Joulupukki Rakas joulupukki, mikset vastaa minulle? Vaikka olen niin monta kirjettä kirjoittanut, sydänvereni niihin vuodattanut, kyyneleeni valuttanut, vain sinun takiasi pukki rakas. Siltikään et vastaa. Petynkö? En. Odotanko? Aina. TARTU VIPPIIN! Keravan kirjastossa on tarjolla Vippi-palvelu, jossa voi lainata levyn viikoksi. Levyä ei voi varata eikä vippiä voi uusia. LASTEN JA NUORTEN TAPAHTUMIA KIRJASTOSSA Perjantaina 5.2. klo 16-18 konsolipelipäivä yli 7-vuotiaille. Maanantaina 22.2. klo 1618 pöytäpelipäivä 7-17 –vuotiaille. Lauantaina 13.2. klo 13 Risto Räppääjä ja Sevillan saituri –elokuva, joka on puhuttu suomeksi. Ikäraja 5 vuotta. Nuorten illat torstaisin klo 17-19.30 on tarkoitettu 12-17 –vuotiaille. Pelataan biljardia ja oleskellaan. Valomaalauspaja torstaina 25.2. klo 10-11.30 kirjaston varastossa 7-16 –vuotialle. Pajassa luodaan valotaideteoksia taskulamppujen ja digikameran avulla. Animaatiopaja perjantaina 26.2. klo 10-14 8-16 –vuotiaille. Pajassa tehdään oma animaatio. ma-to 8.00-19.00, pe 8.00-15.00 Kerava, Kultasepänkatu 4 H AMMASLÄÄKÄRIKESKUS KERAVAN Hammaslääkärit Erikoishammaslääkärit p. 09 242 0110 Terveystalo Sympatum www.mustekolmio.com HERKUTELLAAN VÄREILLÄ ! Kauppakartanonkatu 26 00930 Helsinki Puh. 040-411 1715 Avoinna: ma-pe 9-17 helsinki@mustekolmio.com mustekolmio ® Säästöä huikeat 40-70 % UUDET KASETIT ! Keravan Crazy Day Petterin kiinteistö, Kauppakaari 10, 5.3. klo 10-16, vapaa pääsy. Lisätietoa www.crazyday.? , facebook Crazy Day Kerava.
8 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.? 3 | 2016 Lähiympäristössäkin on paljon koettavaa -Järvenpäässä on paljon kiinnostavia luontokohteita, kuten Vanhankylänniemi ja Tuusulanjärven rantakohteet, mutta älkää unohtako pieniä kaupunkimetsiköitä, joista Paavonpolku nuotiopaikkoineen ja Terholan kuntoradan ympäristö ovat hyviä esimerkkejä, sanoi Järvenpään ympäristöyhdistyksen puheenjohtaja Heta Rinta-Pollari lähiympäristöpäivässä seurojentalolla. Lemmenlaakso on alueen kruunun jalokivi, mutta myös Tuusulanjärven ympäristö lintutorneineen ja esimerkiksi Rantakallion metsä. Järvenpäässä yllättävän paljon luontoalueita, jotka ovat helposti tavoitettavissa. -On lapselle elämys lähteä lähimetsään retkelle ja ottaa pienet eväät mukaan. Lemmenlaakson hiekkakuopalla on hyvät pulkkamäet, RintaPollari vinkkaa vanhemmille. Järvenpäässä kaatopaikan takana on hyvä metsä, jossa on sieniä ja marjoja. -Lähimetsiä hoidetaan kohtuullisesti, mutta liian paljon niitä kaadetaan talojen tieltä, pahoitteli RintaPollari. Puiden tai metsikön kaaJÄRVENPÄÄN ympäristöyhdistys kehottaa bongaamaan lähimetsän. Lapsille pienikin metsä on elämys, jota eväät ryydittävät. Noora Andersson (vasemmalla) ja Heta Rinta-Pollari ovat Järvenpään ympäristöyhdistyksen puuhanaisia. Kevään aikana tapahtuu ? Viikko 7: Järvenpään kirjastossa ”Luonto lainassa” Turhien tavaroiden näyttely ? Viikko 11: Retkeilijän turvallisuus –kurssi ? Huhtikuu: Linturetki ? Toukokuu: 5.5. Helatorstai-retki ? Lisätietoja www.facebook.com/jympy taminen on aina iso päätös. -Metsät ja puut ovat suomalaisille tärkeitä luontoarvoja, jotka tekevät kaupungista asukkaille viihtyisän. Virkistysalueita pitäisi säilyttää enemmän, RintaPollari korosti. Järvenpään ympäristöyhdistys edistää luonnonharrastusta ja -tuntemusta muun muassa järjestämällä retkiä. Joukhaiset-luontoretkikerho on tarkoitettu esija alakouluikäisille lapsille. Kerhossa tutustutaan Järvenpään ja naapurikuntien lähiluontoon. Kerho on maksuton. -Mukavan retkeilyn ohessa oppii monia luonnossa liikkumisen taitoja ja luonnon lukemista kuin vaivihkaa, Rinta-Pollari vakuutti. 3 | 2016 Kevään aikana tapahtuu SKA PIETARI Ti 16.2. klo 18:30 #39 | NIKO KAPANEN Runkosarjan lopun hetket on käsillä. Pietarista rymistää paikalle iso paha Kovaltshuk ja Moskovasta aina huippuvaarallinen Spartak. Mutta tämä on Helsinki ja me ollaan Jokerit. Aina viimeiseen matsiin saakka. PLAYOFFS-KORTIT NYT MYYNNISSÄ! ALK. 109€ JOKERIT.COM SPARTAK MOSKOVA To 18.2. klo 18:30
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.? 9 3 | 2016 Pikku sitrukset vievät suomalaisten kielet mennessään SATOKAUSIKALENTERI SUOSITTELEE Sitruksia, sitruksia, sitruksia niitä suomalaiset kaipaavat talvella piristävän C-vitamiininsa vuoksi. Niitä saakin kaupoista nyt mukavaan hintaan. Se johtuu satokauden huipusta. Katselemalla kaupassa heviosastolla ympärilleen näkee helposti mitä kauppa haluaa myydä juuri nyt. Usein edullisimmat tuotteet ovat satohuipun tuotteita ja niitä tarjotaan siksi kaupoille edullisesti. Apua edullisiin ostoksiin saa myös Satokausikalenterista, joka sisältää Suomessa tarjolla olevien kasvisten sesonkitiedot kuukausittain ja tuottajamaittain. Myös mobiiliversiona toimivan kalenterin avulla osaa valita ympäri vuoden kauppojen tarjonnasta edullisimmat, maukkaimmat ja ravinnerikkaimmat hedelmät ja vihannekset. Kotimaiset Kasvikset ry:n arvion mukaan suomalaisten suosituimmat kasvikset ovat tomaatti, kurkku, porkkana, varastosipuli, valkokaali, amerikansalaatti ja paprika. Syömällä satokausien mukaisesti ruokavalio monipuolistuu. Valitsemalla satokauden huipun kasviksia voi olla varma, että kasvikset maistuvat hyvälle, ne sisältävät oppikirjojen mukaiset ravinteet, eikä niitä ole kypsytetty pitkillä laivamatkoilla toiselta puolelta maapalloa. Julkkiskokit puhuvat lämpimästi satokauden lajikkeiden käytöstä. He kertovat suosivansa kauden kasviksia niiden maukkauden, ravintoarvojen ja ekologisuuden takia. Suomalaiseen ruokakulttuuriin on aina kuulunut sesonkien mukaiset raaka-aineet. Säästäväiset suomalaiset… Ananaksia saa nyt edulliseen hintaan, vaikkei sillä olekaan tarkkaa huippusesonkia. Ananas sisältää runsaasti muun muassa C-vitamiinia ja B1-vitamiinia. Ananaksen nestettä poistavan ominaisuuden takia sitä on käytetty apuna painon pudottamisessa ja ruoansulatuksen edistämisessä. Syöntikypsän ananaksen lehdet irtoavat helposti, joten ennen valintaa kaupassa kannattaa nyppäistä keskimmäisiä lehtiä. Suosimalla sesonkia saa helpoiten ruokalautaselle väriä, vaihtelua ja monipuolisuutta. Tutkimusten mukaan kasvisten väriaineilla on tärkeitä tehtäviä terveytemme ylläpitäjinä. Useat kasvisten sisältämät väriaineet toimivat kehossa antioksidantteina, jotka ehkäisevät verisuonija sydäntautien syntyä. Lähde: satokausikalenteri.? Kauppojen heviosastoltakin saa helposti vinkkejä siitä, mistä herkuista satokausi on kohdillaan. Usein silloin on hyviä tarjouksia ja isosti tarjontaa. Ananas on nesteenpoistaja parhaasta päästä. Kuluttaja tietää, että satokausi on parhaimmillaan, kun appelsiineja myydään isoissa pusseissa. Satokausikalenteri kertoo mitä nyt kannatt aa syödä! Valitsemalla satokauden huipun kasviksia voi olla varma, että kasvikset maistuvat hyvälle. Tutkimusten mukaan kasvisten väriaineilla on tärkeitä tehtäviä terveytemme ylläpitäjinä. LIPUT: 38,50 e / ryhmät 35,00 e OperArt ryhmämyynti: min. 10 hlöä: ryhmamyynti@operart.?, 050 559 6773 Lau antain toivotut O P E R A R T Y L P E Ä N Ä E S I T T Ä Ä www.operart.? JÄRVENPÄÄ, Järvenpää-talo La 20.2. klo 15.00 ESPOO, Sellosali Su 6.3. klo 14.00 PORVOO, Taidetehdas Pe 18.3. klo 19.00 KERAVALLA TAPAHTUU! HYVÄSSÄ NOUSUSSA! komedia Sanna Saarijärvi ja Miia Nuutila ke 10.2. klo 19.00 Liput 15e MAIJA VILKKUMAA – AJA! to 25.2. klo 19.00 Liput 34,50e VOLARE! -italialainen ilta Umberto Marcato, Milana Misic, Amadeus Lundberg pe 26.2. klo 19.00 Liput 25e PARIISIN TAIVAAN ALLA konsertti JORMA UOTINEN to 3.3. klo 19.00 Liput 15e Tapahtumat Kerava-salissa, Keuda-talo, Keskikatu 3a, www.keravasali.fi Liput ennakkoon www.lippu.fi, hinnat sisältävät Lippupisteen palvelumaksun Järjestää Keravan kulttuuripalvelut
10 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.? 3 | 2016 KYSY ELÄINLÄÄKÄRILTÄ Kaikki kaikenkarvaiset eivät kestä Suomen talvea MIHIN PERUSTUU SE, ETTÄ KOIRAN TASSUT KESTÄVÄT PAKKASTA? -Tassuissa on hyvä verenkierto ja anturat auttavat myös, samoin pitkäkarvaisilla koirilla tassukarvat eristävät lämpöä. Osalla koirista tassut kuitenkin palelevat Suomen talvessa. OVATKO KOIRIEN TOSSUT TARPEELLISET? -Omistajat ovat lemmikkiensä parhaita asiantuntijoita ja osaavat yleensä arvioida parhaiten tossujen tarpeellisuuden kovilla pakkasilla. MILLAISET KOIRAT TARVITSEVAT TAKIN PAKKASELLA? -Monet koirarodut eivät kestä kovia pakkasia, vaan palelevat ulkona. Palelu aiheuttaa koiralle lihasvapinaa, jonka lisäksi koira saattaa nostella tassujaan niiden palellessa. Palelevalla koiralla kannattaa käyttää takkia ja muita suojavaatteita. MITKÄ RODUT ESIMERKIKSI PALELEVAT ILMAN VAATETTA? -Karvattomat, kääpiörotuiset ja lyhytkarvaiset koirat, kuten lyhytkarvainen chihuahua, dalmatiankoira, rhodesiankoira, tanskandoggi ja dopermanni. Pitkäkarvainenkin koira saattaa palella, jos siltä puuttuu lämmittävä pohjavilla. Sitä vastoin esimerkiksi vetokoirarotuiset, landseerit, leonberginkoirat, berninpaimenkoirat ja saksanpaimenkoirat kestävät terveinä ja hyväkuntoisina koviakin pakkasia. ENTÄ VANHAT KOIRAT JA PENNUT? -Pentujen ja vanhojen koirien kanssa tulee olla tarkempi kylmillä ilmoilla, jotta ne eivät palelisi. Pentukarva ei ole välttämättä vielä niin lämmin kuin aikuisen koiran ja niiden elimistön lämmönsäätelyjärjestelmä on vasta kehittymässä. Vanhoilla koirilla saattaa olla jo diagnosoituja tai piileviä sairauksia, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta, jotka heikentävät niiden kylmänsietoa. Turkkikaan ei aina ole enää niin hyvä ja lämmittävä kuin nuorempana. VOIKO PAKSUKARVAINENKIN KOIRA PALELLA? -Voi palella, joten omistajan vastuulla on seurata eläimen vointia kylmillä ilmoilla. MITEN KIVEKSET PÄRJÄÄVÄT PAKKASELLA? -Kivekset ovat yleensä hyvin suojassa kylmillä ilmoilla, toki nekin palelevat siinä kuin koira muutenkin. Kiveksenkohottajalihakset nostavat ne lähemmäs vatsaonteloa kylmällä ilmalla. ENTÄ KORVAT? -Korvat, niin kuin elimistön muutkin ääreisosat, palelevat helpommin kuin vartalo. Lyhytkarvaisilla korvalehtien päät voivat paleltua samoin kuin ihmisillä. Erilaisia huiveja tai tuubeja voi kokeilla. MITEN LEMMIKKI PÄRJÄÄ AUTOSSA PAKKASELLA? -Koira ja muutkin lemmikit voivat palella myös autossa, joten pitkäksi aikaa lämmittämättömään autoon helposti palelevaa lemmikkiä ei voi jättää. ONKO KOIRILLA FLUNSSAA? -Koirilla esiintyy myös mikrobien aiheuttamia ? unssia kuten ihmisilläkin. Siihen hoitona toimii lepo ja eläinten tulehduskipulääkkeet sekä riittävästä juomisesta ja syömisestä huolehtiminen. MITEN TASSUT SUOJATAAN KATUSUOLALTA? -Parasta olisi välttää suojattujen teiden käyttöä, millään erillisellä aineella tuskin pystytään täysin suojautumaan suolalta. KOVILLA pakkasilla kannattaa tehdä palelevan koiran kanssa useita lyhyitä lenkkejä yhden pitkän sijaan. Omistaja on koiransa paras asiantuntija myös sen pakkasen kestävyyden arvioinnissa. Autoileva eläinlääkäri Taina Haarahiltunen tekee kotikäyntejä Uudellamaalla myös lemmikkien koteihin. Voita liput neljälle Jokereiden KHL-otteluun KUVA JOKERIT Suomi vs. Venäjä tunnelmaan pääsee mainiosti myös KHL-otteluissa. Osallistumalla lehtemme lukijakilpailuun voit voittaa liput neljälle KHL-liigan kärkijoukkue Jokereiden viimeiseen runkosarjan kotiotteluun Spartak Moskovaa vastaan. Ottelu pelataan Hartwall Arenalla torstaina 18.2.2016 kello 18.30 alkaen. Toimi seuraavasti: Olemme piilottaneet jääkiekon (siis sen mustan, kumisen lätkän) kuvan yhdelle lehtemme sivuista. Tehtävänäsi on bongata tuo kuva ja käydä sen jälkeen lehtemme nettisivuilla (osoitteen löydät tarvittaessa lehden kannesta) kertomassa oikea vastaus. Vastaa viimeistään ystävänpäivänä 14. helmikuuta. Suoritamme oikein vastanneiden kesken arvonnan maanantaina 15. helmikuuta ja ilmoitamme voittajalle voitosta henkilökohtaisesti. Onnea arvontaan! NUORTEN Leijonien upeiden otteita seurasi television ääressä jopa yli 2 miljoonaa suomalaista. TÖITÄ TARJOLLA Tule jakamaan kädessäsi olevaa lehteä ko si lähellä ja enaa lisäansioita. Jakelutyö sopii kaiken ikäisille ja kokoisille. Voit aloi aa samana vuonna kun täytät 14-vuo a. Tiedustele myös autoilevien jakajien vapaita piirejä. Soita 0504-082082 (arkisin klo 11-16)
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.? 11 3 | 2016 Sähkö palvelee meitä kaikkialla – usein kohteliaan huomaamattomasti ”Me suomalaiset olemme voineet hyvin luottaa siihen, että sähkö tulee pistorasiasta niin työpaikalla, kotona kuin kesämökilläkin. Sähköä ei tarvitse ajatella eikä siitä ehkä siksi tiedetä kovin paljoa. Toisinaan vain sähkökatkos muistuttaa sen tärkeydestä”, Sähköteknisen Kaupan Liiton toimitusjohtaja Tarja Hailikari sanoo. Oman energian kulutuksen seuranta on tullut entistä helpommaksi. Tuntikohtaiset sähkömittarit on asennettu kaikkiin kotitalouksiin ja oman energiayhtiön nettisivustolta voi seurata omaa kulutustaan. Useat sähköyhtiöt tarjoavat asiakkailleen jo tuntisähkö-sopimuksia, jolloin kuluttaja maksaa käyttämästään sähköstä sähköpörssin tunneittain määräytyvän hinnan. Aurinkopaneelien hinnat ovat viime vuosina laskeneet rajusti ja aurinkosähköjärjestelmät yleistyneet. Aurinkosähköä tuotetaan Suomessa tällä hetkellä noin 10 MW teholla lähinnä omaan tarpeeseen. Sähköautojen ja ladattavien hybridien yhteismäärä vuonna 2011 oli vain 56. Vuoden 2015 lopussa liikenteessä oli jo 1500 autoa. Vielä kolme vuotta sitten sähköautomalleja oli tarjolla vain neljä, mutta sen jälkeen lähes kaikki merkittävät automerkit ovat tuoneet markkinoille omat sähköiset vaihtoehtonsa ja kertoneet uusista tulevista julkistuksista. Julkisia latauspisteitä Suomessa on noin 400 ja uusia avataan eri puolelle Suomea. Vuosi sitten perustettiin valtakunnallinen latausoperaattori. Myös joukkoliikenne sähköistyy. Helsingin seudun liikennelaitos on tilannut 12 sähköbussia ja rataverkon sähköistys jatkuu. Tarja Hailikarin mukaan sähkön varastointiin on kehitteillä useita eri menetelmiä. Kun sopivia ratkaisuja löydetään, avautuu tie entistä laajemmalle aurinkoja tuulisähkön tuotannolle. Tällä hetkellä on tarjolla akkukontti kokonaisen kaupunginosan tarpeisiin. Kotikäyttöön on jo esitelty akkuja, joilla vaikkapa itse tuotetun aurinkosähkön saa talteen myöhempää käyttöä varten. Myös sähköauton käyttö kodin energiavarastona tulee yleistymään. ”Yhteenvetona on todettava, että harvalla toimialalla teknologinen kehitys on yhtä ripeää, ja vaikutukset myönteisiä kaikkien suomalaisten elämään ja hyvinvointiin.” SÄHKÖ on läsnä jokapäiväisessä elämässä, eikä sen käyttöä juurikaan ajattele: kotityöt, viihde, harrastukset, yhteydenpito – kaikki toimii sähköllä. TALVEN PARHAAT ASENNUSAJAT VARATAAN NYT TOIMI NYT! Teemme aleremontteja vain rajoitetun määrän. Tarjous koskee vain uusia sopimuksia. 050 389 3047 ILMAINEN KATTOKARTOITUS keskus: 010 423 1550 www.kattocenter.fi Uutta kylpyhuoneeseen! kotimainen hyvä laatu Telineet & koukut meiltä! Suihkuverhot 11 90 alk Pehmomatto 5 90 /m lev 60 cm Santaniitynk 14, Avoinna ark 9-19, la 9-14 Ritilämatto 16 90 /m
12 KERAVA 3 | 2016 Uusi Kia Sportage -mallisto alk. autoveroton hinta 20.536,38 €, arvioitu autovero 6.453,62 €, toim.kulut 600 € = kokonaishinta 27.590 €. EU-yhd. kulutus 4,6–7,6 l/100 km, CO 2 -päästöt 119–177 g/km. Kia-huolenpito sopimus alk. 30 €/kk (sopimusaika 36 kk, 10 tkm/vuosi). Kia-takuu 7 vuotta tai 150 000 km, kolme ensimmäistä vuotta ilman kilometri rajaa. Kia 24h tiepalvelu vuodeksi veloituksetta. Kuvan auto erikoisvarustein. Uusi Kia Sportage. Tehty hurmaamaan. Kia Sportage on kaunein näkemäsi katumaasturi. Se on auto, jota naapurit ihailevat ja kuljettajat rakastavat. Uusi Sportage tarjoaa enemmän kuin odotat. Enemmän henkeäsalpaavaa, erottuvaa muotoilua. Enemmän huipputeknologiaa. Enemmän edistyneitä ominaisuuksia, jotka lisäävät mukavuuttasi ja turvallisuuttasi. Uusi Kia Sportage alk. 27.590 € (sis. toim.kulut 600 €) Vapaa autoetu alk. 600 €/kk, käyttöetu alk. 435 €/kk Uusi Sportage Ensiesittelyssä 6.-7.2. JÄRVENPÄÄ • Alhotie 12 Automyynti: 0207 408 541, arkisin 9–18, lauantaina 6.2. 10–15, sunnuntaina 7.2. 11–15 Soittajahinta 0207-alkuisiin numeroihimme on lankapuhelimesta 7,02 snt/min + 8,35 snt/puhelu (alv 24 %) ja matkapuhelimesta 17,17 snt/min + 8,35 snt/puhelu (alv 24 %). Voimassa 11.8. asti ( henkilöautot)RA R134 A aine. Teboil Kerava Kannistonkatu 1 puh. 020 768 9313 Huolto 020 768 9314 PELAA MEILLÄ! TOYOTA HUOLTO TOYOTA HUOLTO, VUOKRA-AUTOT JA PERÄKÄRRYT www.keharent.fi Itsepalvelupesurit käytössäsi 24h poletilla 2,50 € / poletti 3 min sis. pesuaineet + vaha KÄRCHER Kupongilla 10,harjallinen/harjaton norm.14,(Alustapesu +2.ja lisäliuotin +2.-) Voimassa 11.8.2013 asti. PesukuponkiTARJOUS PERUSPESU TÄLLÄ KUPONGILLA ILMASTOINTILAITTEEN TÄYTTÖHUOLTO 79,TULE PESEMÄÄN NYT AUTOSI! UUSI TAMMERMATIC -PESUKONE 1.11.2013 asti. 1.11. asti. E E E E E E E E E E E E E E E IIIIIIIIIII PERUSPESU (norm. 14,-) Nyt 10,Voimassa 30.6.2014 asti. n. 40 LTR säkki 20,TARJOUS /4 säkkiä Koivuklapit 5,90 kpl RENKAANVAIHDOT JA RENKAAT edullisesti ja nopeasti kaikki merkit varaa aika huollosta 020 768 9314 + lisäesipesu + 2,+ kuumavaha + 2,1.11.2013 asti. 1.11. asti. K Ku u u u u u u up p p po o o o o o o ong gii K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K K Ku u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u up p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p po o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o on n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n ng g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g giiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiillllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllla lla a a a a a a a a a a a a a a a a h h ha h h h h h rjal al al al al alllllll al al al al allll al al a al alll al al a all al al a al a a a a a a a al al a a al a a lli li liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiine ne ne ne n n ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne e ne ne n ne ne ne ne e e n n ne n ne e e n n n n n n n n/ n/ n/ n// n/ n/ n///// n/ n/ n/ n// n/ n// n// n/ n/// n/ n//// n// n/ n/ n/ n/ n/// n/ n n n n ha j rjjjjaton n n n n n n no o orm.1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 14 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4,,,((((((((((((A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A ustap p u lu lllllllu lu u lu lus u ussssssst st st sttt sta tttttta a a a a a a a ap p p ap ap ap ap p p p pe e e e e e e essssssssssssu u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u +2 +2 + + + + + .jja ä ä + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +2 2 +2 +2 2 2 2 2 + + + + + + + + + + + + + + +2 2......--jjjjjjjjjjja ja a a a a a lllllllii liiiiiiiiisssssä ä sä sä ä ä ä ä ä ä i i ä ä ä ä ä ä ällllllllllllllllllli llii liiiuo u u u u u u u uo o o o o o o uo o o otttti tiiin n n ..... + + + + + + +2 2 2 2 2 2 2.................---.........-) ))) Vo V V a V Vo Vo V V V V V Vo Vo Vo Vo o Vo Vo o o o oim iiim iiiim im im im m m im m m m m m m ma a a a a a a a a as asssssssss assssssssssssss asssss ass ass assssss assssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssa sa sa sa a sa sa a sa sa a a a sa a a ssa a a ssa a a a a ssa a a a sa a sa a a a a a a a a a a a sa ssa a a a a sa sa a a a a a a P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P Pessu u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u uk k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k ku u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u up p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p po o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o on n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n nk k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P Pe Peeeeeesssssssssssssssssssssssssssssssssssssu u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u uk k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k ku u k k k k k k k k k k k k ku u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u up p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p p po o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o on n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n n nk k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k k kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii-------------------------------------------------------T T T T T T TA A A A T T T T T T TA A A TA A A A A AR R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R RJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJO O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O OU U U U US JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJO O O O O O O O O O OU U U US P P P P P P PE E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E ER R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R P P P P P P P PE E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E ER R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R R RU U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U US S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U US S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S SP P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P P PE E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E ES S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S SU U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S SU U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U T TU U ULLLLLLLLLL Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y N N N NY N NY N N N N N N NY N N N N N N N NY Y NY Y Y Y Y YT T T T T T T T T T T T T T T T U U U UU U U U US S S S U UU U U US S S S S S S U U U U UU U U U U U U US S S S S S S S S S S S S -PE P P P P P P PES S S S S S S S S S 1 111111111 13 1 1111.....111111111......2222000000111111333333 aaaaaasssstttttiiiii. 1111 1 .111111 .111111111. 1111 2220 222222222 113 13 13 13 13 13 13 1111111 sss 11111111111111111111111111111111111.....1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111......22222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222200000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000111111111111111111111111111111111111111111111111111111113333333333333333333333333333333333333333333333333333333333 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaass aaaaassssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssttt stt st st stt stt stt stttttt st stt sttttttttttt stttttttttttt sttttttttttttttttttttttttttttttttttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii......... p p E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E E A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U PPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPEEEEEEEEEEEEEEEEEEERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRU U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U USSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSU PPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRU U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U USSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSU U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSU U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U U (n n no o o orrrrrrrrrrrrrrrrm m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m.......... 111111111111111111111111111144444444444444444444444444444444444444444444444,,,,,,,,,,,,,--------------))))))))))))))))))))))))))))) N N N N N Nyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyt N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N N Nyyyyyyyyyyyyyyyyyy N N N N N N N N N Nyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyytttttttttttt yyyyyyyyyyyytttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt Vo Vo Vo Vo Vo Vo Vo Vo Vo Vo Vo Vo Vo o Vo Vo o Vo Vo Vo Vo o V Vo V Vo Vo Vo Vo o Vo Vo Vo Vo Vo Vo o V Vo Vo Vo Vo Vo o Vo o Vo Vo o o Vo o o o Vo Vo Vo o o Vo o Vo Vo o o V Vo oim im im m m im m im im m m im im im im im m m m im m m m im m m m im im m m im m im m m m m im im im m m im m im im iim iiiim m iii as as as as as aas as as as as aas as as as as as aas as aas as as as as as aaas aass as aass as aas as as as as aas as aas aaasssa sa sa sa sa ssa sa sa sa sa sa ssa sa saa sa sa sa sa sa saa sa sa sa sa ssa sa saa sa saa sa saa sa sa sa saa ssa sa sa sa sa ssaaaa sa sa ssa saaaa 33333333333333333333333333333333333333333333333333333330000. 00000. 00. 0. 0. 00. 0. 0. 0. 0. 0. 000. 0. 0. 0. 0. 00000. 00. 00. 000000. 0. 0000. 00000000. 0.. 0000000000..6. 6. 6. 6. 66666. 6. 666. 6. 6. 6. 666666666666666. 66666666. 66. 666. 6. 66666. 6. 6. 666666666. 6. 6. 66666666 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 220 20 20 20 220 20 20 20 20 20 20 20 20 2000 20 220 20 20 20 20 20 20000 2000 2000 20 20 20 20 20 20 20 22000 20 222000014 144 14 14 14 14 14 14 14 14 144 14 14 14 14 14 14 14 1444 14 1444 144 14 114 14 14 144 14 144 14 1444 14444 1444 14 144 1444 14 1444444444444 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaastt stt st st st st st st st st st st st st sstt st st stttt stt stt stt st st sssssssst st sssssssssssssssssssssss i.ii.iii.i.i.i.i.ii...iiiiiiiiiiiiiii.iii.i + lisäesip p p p p p p p pesu + + + + + + + + + + + + + + + + + 222, 2, 2, 2, 2,+ ku u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u uum um um um u um um m um m um m m m um um u um m u um um u u u um um m um um um m m um u um um m m m um u um m m m m m u um u um m um um um um um m um um um um m um u um m m mav aaav av av avv avv av av av av aaaav avv av avv av av avvv av aav avvvv av avvv aav avvv av av aav av aav av av aav av av aaaav av aav aav avvv av av avvah aah ah ah ah ah ah ah ah ah ah ah h aah ah h ah ah h ah h ah ah h h ah h ah ah ah ah ah h ah ah h h ah h h ah ah h ah h h h ah aaah h ah h h h h ah h h h aaah aah ah ah ah ah h ah ah a aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 2, 2, 2, 2, 222222, 2, 2222222, 222, 22222222222222222222222222222222222 ----------n. 40 LTR säkki 20,TARJOUS /4 säkkiä Koivuklapit 5,90 kpl PERUSPESU (norm. 14,-) Nyt 10,Voimassa 3.3.2016 asti. RENKAANVAIHDOT JA RENKAAT edullisesti ja nopeasti kaikki merkit varaa aika huollosta 020 768 9314 + lisäesipesu + 2,+ kuumavaha + 2,PALOPELLONKATU 1. PUH. 09-271 1122 AVOINNA ARK 10-19 LA 10-16 KAUPUNKILEHTI erava Lähipalvelukartta Suosi paikallista! Löydät lähipalvelukartan myös netistä: www.kerava-lehti.fi