8 viikon harjoittelu & liikuntaja ravinto-ohjeet vain 88 € Lue lisää ja osta: 8 VIIKKOA AIKAA TARTTUA KESÄKUNTOON! Vain uusille asiakkaille. Forever Kerava Kultasepänkatu 5 | Puh. 09 584 00110 PS. Uusi Forever Järvenpää avataan syksyllä 2015 kaup unk ileh ti kerava 2015 6 www.kerava-lehti.net www.facebook.com/keravalehti Keravan parhaat tapahtumat s. 5 HyKKe Kauppaa Keravan kaupungin kalusteita s. 12 Jani Wikholm: Kesään päin mennään, nautitaan siitä! s. 3
3 Tervetuloa tutustumaan! Kauneushoitola Kauneusliiga Puh. 044 312 4586 tai 09 294 4314 Kauppakaari 11, 04200 Kerava Avoinna sopimuksen mukaan Kauniina kesää kohti! AvAjAisTArjoukseT 20% alennusta kaikista palveluista Naistenleikkaus 33€ (norm. 42€) Miestenleikkaus 21€ (norm. 26€) Värjäyspaketti alk. 76€ (norm. alk. 95€) Permanentti + leikkaus alk. 76€ (norm.alk. 95€) Akryylikynnet 48€ (norm. 60€) voimassa 30.5.2015 asti erikoisTArjoukseT Kosteuttava tutustumiskasvohoito 45€ (norm. 70€) Klassinen jalkahoito 45€ (norm. 55€) voimassa 10.05.2015 asti Kuovirinne 13 a, 01450 VANTAA www.korelin.? Puh. 0500 939 408 Hautakivi ja Kaiverrus Korelin Oy XII I II III IV X1 Ostetaan ja myydään vanhoja tavaroita retrosta nykyaikaan! AVOINNA: Arkisin 10-18 La 10-14 Suljettu torstaisin ja sunnuntaisin Santaniitynkatu 7 C, Kerava 040 728 82 09 Arto Seppänen Kirpputori Keravan Löytö Jani Wickholm: Parissa vuodessa paljon uutta! Muusikko Jani Wickholm komeili palstoillamme viimeksi pari vuotta sitten. Tuolloin hän kertoi meille perhe-elämän ja keikkailun yhdistämisestä, kummisudestaan ja esikuvistaan. Näinä päivinä muusikolta ilmestyy kahdeksas studioalbumi, jossa on myös jotain uutta. Eikä ainoastaan jotain. –Kovasti kiirettä on pitänyt viimeiset kolme viikkoa. Loppurutistukset levykokonaisuuden luonnissa ovat teetättäneet ympäripyöreitä päiviä, Wickholm kertoo. –Olen kuitenkin tyytyväinen ja helpottunut siitä, että tässä ollaan, ja että yksi urani maamerkeistä tulee olemaan konkretiaa. Muusikkopiireistä kuuluu hyvinkin usein närkästynyttä analyysiä isojen levyyhtiöiden tuotteistavasta linjasta ja siitä, että artistin ei välttämättä anneta olla taiteellisesti oma itsensä. Wickholm onkin ottanut omalta osaltaan selkeästi omaleimaisemman linjan uusimmalla levyllään ja sanoittanut kaikki kappaleet käytännössä itse. –Sanoituskamunani on ollut petejäveteläinen Markku Koskinen. Koskisella on ollut aktivoiva vaikutus; silloin kun tehdään sanoituksia, niitä todellakin tehdään ja toisaalla sitten väännetään jotain muuta. Yhteistyö oli mukavaa, vaikka minulla oli tirehtöörin rooli, käsitys rytmiikasta, tavupainoista ja niin edelleen, muusikko summaa. –Mietimme riimejä tahoillamme ja katsoimme sen jälkeen, tuliko sutta vai sekundaa. Wickholm kertoo olevansa tällä hetkellä vapaa taiteilija omasta tahdostaan katsellen rauhassa sitä, mihin suuntaan se vie. –Isojen levy-yhtiöiden alaisuudessa homma mutkistuu. Nyt homma menee niin, että minä tuotan ja MMA Records julkaisee, muusikko painottaa. –Kyllähän mä toivon, että jengi oikeasti herää kuuntelemaan kokonaisuutta uudelta levyltä. Niiden puolesta, jotka kokevat kolahduksen, olen toki mielissäni. Vaikka levy on tyyliltään erilainen, en ole tietoisesti lähtenyt muuttamaan tyylisuuntia. En konkreettisesti osaa sanoa muuta kuin sen, että mulle musa soittajalähtöisenä on aina ollut iso pala kakkua, kokonaisuus, jonka avulla luodaan erilaisia atmosfäärejä, tunnetiloja, vihaa, pelkoa ja tyyneyttä. Tyylimausteet tulevat omista ihanteistani. Perhe-elämässä ja työssä on aina oma yhteensovittamisensa, mutta suuremmilta hankaluuksilta on muusikon perheessä vältytty. –Tytär on jo varmaan vuoden ajan tajunnut todella, mitä isi ihan oikeasti tekee työkseen. Kovasti jaksaakin puhua siitä, että ”isä sitä, isi tätä”. Entä Kerava? –Olen pyrkinyt käymään siellä aina, kun reissu vie niille leveyspiireille. Voin edelleen sanoa, että paikka on viimeisen 11 vuoden aikana muuttunut todella paljon. Viekö tie vielä Ähtärin eläinpuistoon kummisusi Lydian luo? –Lydia on tietojeni mukaan valitettavasti menehtynyt. Karua on arki susilaumassa. Lopuksi vielä terveiset lukijoille: –Mukavaa alkanutta kevättä! Kesään päin mennään, nautitaan siitä! Mä ainakin herään kesällä eloon. Jani Wickholm toivoo uuden albuminsa menestyvän.
4 Klaukkalan Ratsastuskeskus Oy Lepsämäntie 316 01800 Klaukkala puh 050-5941646, www.ap-kodinapu. Kokonaisvaltaista huolenpitoa Sinulle tai läheisellesi ravitsemustilan seuranta, ruoanvalmistus vaatehuolto ja kodin siistiminen ulkoiluapu ja viriketoiminta (myös hoivakotiin) asiointiapu (mm. kauppa, virastot ja lomakkeet) pienet korjaustyöt, apuvälineiden asennukset 10 vuoden kokemuksella, lähihoitajan ammattitaidolla luotettavaa ja yksilöllistä palvelua. Palvelut on mahdollista saada arvonlisäverottomina sosiaalipalveluina ja ovat kotitalousvähennyskelpoisia. Pakoputkistot henkilöja pakettiautoihin Pakoputkihuolto Sata Oy: Kehittäjänkuja 4, 04440 Järvenpää Puh: 09 325 6978, 041 433 0899 Mail: pakoputki.sata@gmail.com | Soita ja varaa aika -ARAn avustus jopa 50 prosenttia Hissin rakentaminen vanhaan taloon kannattaa Kevään yhtiökokoukset ovat monissa taloyhtiöissä ajankohtaisia. Hissittömässä kerrostalossa asuvan osakkaan kannattaa ottaa puheenaiheeksi hissin hankkiminen, sillä hissin jälkiasennuskustannukseen voi nyt saada valtionavustusta jopa puolet kustannuksista. Asumisen rahoitusja kehittämiskeskus (ARA) tukee hissien rakentamista vanhoihin kerrostaloihin jopa 50 % avustuksilla. Vuonna 2014 avustuksia jaettiin yli 200 hissin rakentamiseen. Kuluvalle vuodelle määrärahoja on varattu valtion talousarviossa 20 miljoonaa euroa. Hissiavustuksen hyödyntämisessä taloyhtiöitä ja vuokrataloja auttavat alueelliset hissityöryhmät, joita on maassamme 16. Työryhmät kokoavat ja jakavat tietoa hissien jälkiasentamisen mahdollisuuksista ja ARAn hissiavustuksesta ja neuvovat hankintavaiheessa. Hissi – Esteetön Suomi 2017 -hankkeen käynnistämä alueellisten hissityöryhmien toimintamalli tuo kustannustehokkaasti yhteen kunnat ja kaupungit, rakentajat sekä järjestökentän. Yhteistyöllä tuetaan myös ikääntyneiden mahdollisuutta valita kotona asuminen mahdollisimman pitkään. Hisseistä hyötyvät toki myös muut asukkaat, kuten lapsiperheet. – Kaikissa kunnissa ei ole enää asuntovirkamiestä, joka kertoisi aktiivisesti hissien jälkiasentamisesta ja markkinoi hissiavustuksia. Pienissäkin kunnissa on kuitenkin yksittäisiä ikääntyviä kerrostaloja, joista puuttuvat hissit. On tärkeää, että nekin taloyhtiöt ja isännöitsijät voivat kääntyä meidän puoleemme, kertoo yhtä hissityöryhmää vetävä asuntotoimenjohtaja Risto Kantola. Yrittäjä tässä on paikka sinun ilmoituksellesi Kysy lisää: myynti@ letterbox.fi Viikot 18-25 fysioterpianopiskelijan hoidot -30% Toimistomaksu 8 e/vuosi Muista äitiä lahjakortilla!
5 Voimassa 11.8. asti ( henkilöautot)RA R134 A aine. Teboil Kerava Kannistonkatu 1 puh. 020 768 9313 Huolto 020 768 9314 PELAA MEILLÄ! TOYOTA HUOLTO TOYOTA HUOLTO, VUOKRA-AUTOT JA PERÄKÄRRYT www.keharent.fi Itsepalvelupesurit käytössäsi 24h poletilla 2,50 / poletti 3 min sis. pesuaineet + vaha KÄRCHER Kupongilla 10,harjallinen/harjaton norm.14,(Alustapesu +2.ja lisäliuotin +2.-) Voimassa 11.8.2013 asti. PesukuponkiTARJOUS PERUSPESU TÄLLÄ KUPONGILLA ILMASTOINTI LAITTEEN TÄYTTÖ HUOLTO 79,TULE PESEMÄÄN NYT AUTOSI! UUSI TAMMERMATIC PESUKONE 1.11.2013 asti. 1.11. asti. PERUSPESU (norm. 14,-) Nyt 10,Voimassa 30.6.2014 asti. n. 40 LTR säkki 20,TARJOUS /4 säkkiä Koivuklapit 5,90kpl RENKAANVAIHDOT JA RENKAAT edullisesti ja nopeasti kaikki merkit varaa aika huollosta 020 768 9314 + lisäesipesu + 2,+ kuumavaha + 2,1.11.2013 asti. 1.11. asti. n. 40 LTR säkki 20,TARJOUS /4 säkkiä Koivuklapit 5,90kpl PERUSPESU (norm. 14,-) Nyt 10,Voimassa 4.6.2015 asti. RENKAANVAIHDOT JA RENKAAT edullisesti ja nopeasti kaikki merkit varaa aika huollosta 020 768 9314 + lisäesipesu + 2,+ kuumavaha + 2,Suosi paikallista! Löydät lähipalvelukartan myös netistä: www.hellas-lehti.fi www.kerava-lehti.net kaup unk ileh ti kerava PALOPELLONKATU 1. PUH. 09-271 1122 AVOINNA ARK 10-19 LA 10-16 Syksyn tanssitunneille ilmoittautuminen alkaa verkossa 2.6.2015 Uudet oppilaat! Tekla V áli Tanssi on yhtä juhlaa! Keravan tanssiopiston oppilaat ja opettajat valmistelevat oppilaiden kevätnäytöstä Yhtä juhlaa! Näytöksessä esiintyy pääosin laajan opintolinjan oppilaita. Mukana on lastentanssin, baletin, nykytanssin ja jazztanssin taidokkaita numeroita. Keskiviikon iltanäytöksessä nähdään myös sirkusta, sillä mukana on tanssiopiston sirkusakrobatiaryhmät omilla numeroillaan. Kevätnäytöksessä jaetaan todistuksia tanssin perusopintonsa suorittaneille ja stipendejä opinnoissaan taitavasti menestyneille oppilaille. Näytös on loppuhuipennus tanssiopiston 35 -vuotisjuhlavuodelle. Näytöksen juontaa Heidi Julmala. Yhtä juhlaa! 1 ti 12.5. Yhtä juhlaa! 2 ke 13.5. Liput 10/15€ www.lippuagentti.fi ja Levyikkuna, Paasikivenkatu 4. Keuda-talo, Keskikatu 3. Haaskalinnut, Jazztako 9/II Vive La Paris!, Nykytako 9/II, (mukana myös break jatkotaso, pojat) Tapahtumia Keravalla toukokuussa Pinokkio -elokuvanäytös kirjastossa pe 08.05.2015 16:00 Perjantaina 8.5. klo 16 kirjaston Satusiivessä näytetään Disneyn ikivihreä klassikko Pinokkio. Elokuva on sallittu yli 7-vuotiaille. Näytöksen kesto on 1 tunti 24 min ja siihen on vapaa pääsy. Rappurock kirjastolla 28.05.2015 16:00 18:00 Keskuskoulun bändit esiintyvät kirjaston ulkorappusilla torstaina 28.5. klo 1618. Vapaa pääsy. Sinfoniaorkesterikonsertti pe 29.05.2015 19:00 21:00 Keravalaisen Castor&Polluxin ja Sipoon Kamariorkesterin yhteiskonsertti Keravan kirkossa 29.5.2015 klo 19. Kerro omasta tapahtumastasi Kerava-lehdessä. Lähetä tiedot osoitteeseen toimitus@kerava-lehti.net
6 LIIKUNTALEIRIT 6 14 v Leiri 1: Leiri 2: Leiri 3: Leiri 4: ÄITIENPÄIVÄ TAPAHTUMA SU 10.5 klo 13 – 16 POMPITISSA Liikunnallista yhdessä oloa Temppuratoja Sirkustyöpajoja Ilmapalloeläinten tekoa Lasten aforismeja äideille MLL:n Keravan yhdistys MLL: n jäsenet 15 € / perhe, ei jäsenet 20 € / perhe Tervetuloa viettämään kivaa päivää perheen kanssa Palopellonkatu 7, 04250 Kerava Puh. 044 988 9919,www.pompit.fi POMPIT LIIKUNTAKESKUS KESÄPASSILLA LIIKKUU KESÄLLÄ KOKO PERHE: Minijumppa 2 – 4 v Temppujumppa 4 – 6 v Parkour 6 – 11 v Sirkus / Akrobatia 7 – 12 v Vapaaharjoittelu Liikunnallinen lapsiparkki Aikuisille: Parkour / Akrobatia sekä KuntoFit Hinnat alk. 59 € , lisätiedot www.pompit.fi POMPITIN KESÄPASSI Juoksijat valtaavat taas Tuusulanjärven! Tuusulanjärvellä nähtäneen jälleen monenlaisia urheilusuorituksia, kun Tuusulanjärven Maraton järjestetään 23.5. Noin 700 osallistujaa käsittäneen tapahtuman odotetaaan kasvavan tänä vuonna noin kolmellasadalla lisälenkkariparilla. Tänä vuonna maraton on Kulttuurimaraton, jossa juhlistetaan Sibeliuksen ja Halosen 150-juhlavuosia. Siten sekä maratonin että puolimaratonin mitaleissa onkin Lasse Rantasen piirtämä Sibeliuskarikatyyri. –Tänä vuonna on lisäksi jonkin verran uudistuksia maratonjärjestelyissä. Aiemmasta poiketen maraton ja puolimaraton kiertävät Tuusulanjärven ympäri; puolikas kerran ja maraton kahdesti, kertoo tapahtuman järjestävän Keravan Urheilijat RY:n toiminnanjohtaja Mirva Lopez. –Reitti kulkee ensimmäistä kertaa Rantatietä pitkin, joten odotettavissa on ainakin uusia reittiennätyksiä. Kalevan Kierros lisännee oman määränsä osallistujia, koska maratan on nyt osa kyseistä kierrosta, jossa vuoden aikana puolestaan kilpaillaan kuudessa eri lajissa. Niistä yksi on juoksu. Juoksukisojen seuraamisen lisäksi yleisölle riittää sekä tekemistä että nähtävää, ja muutama yrityskin on lähtenyt mukaan. Niiden lisäksi Järvenpään kaupunki ja Tuusulan kunta antavat oman panoksensa. –Tämä on mukava, Keski-Uudenmaan oma juoksutapahtuma, jonka reitti kulkee sekä Järvenpään että Tuusulan kunnissa. Koska tapahtuma tuo alueelle satoja ihmisiä, myös yrittäjät hyötyvät siitä. Maraton saattaa kuulostaa pelottavaltakin niille, jotka harrastavat urheilua enimmäkseen omaksi ilokseen. Tässä tapahtumassa ei kuitenkaan katsota karsaasti, vaikka ei pinkoisikaan Paavo Nurmen tasolla. –Matkoina ovat maraton, puolimaraton ja kymppi. Kymppi sisältää juoksun lisäksi kävelysarjan, eli melko monenlaiseen kuntotasoon on tarjolla reittejä. Aiemmin huhtikuussa järjestetty maratontapahtu Tuusulanjärven maraton juostaan tänä vuonna todennäköisesti aiempaa lämpimämmässä säässä.
7 Huollon yhteydessä akun kuntotarkistus veloituksetta Autohuolto Nykänen | Sulantie 4, Tuusula | Avoinna arkisin 8–17 Puh. 010 439 4430 | myynti@autohuoltonykanen.fi | www.autohuoltonykanen.fi Muistatko miksi helatorstaita vietetään ? Helatorstai katkaisee meidän jokaisen toukokuisen työviikon, mutta yhä harvempi muistaa miksi helatorstaita yleensä vietetään. Kyseessä on kristillinen juhlapäivä. Jeesuksen opetuslapset olivat lyhyen ajan sisällä joutuneet monen myllerryksen keskelle. Jeesus oli vangittu ja tuomittu ristinkuolemaan. Kolmantena päivänä alkoi levitä huhu, että hän on nousut kuolleista. Ylösnousemuksensa jälkeen Jeesus ilmestyi seuraajilleen useamman kerran, ja hämmentyneet opetuslapset, myös Pietari ja Tuomas, saivat nähdä hänet omin silmin. Ylösnoussut Jeesus ei kuitenkaan jäänyt enää pidemmäksi aikaa lähimpiensä seuraan. Hän ”astui ylös taivaisiin” niin kuin uskontunnustuksessa lausutaan. Ylösnousemuksen jälkeen asiat eivät enää voineet palata ennalleen. Tehtävä, jonka Jeesus oli Isältään saanut, oli suurempi kuin kukaan hänen seuraajistaan saattoi käsittää. Häntä ei ollut lähetetty vain hänen kotiseutujaan ja hänen aikalaisiaan varten. Hänet oli aikojen alusta lähtien valittu koko maailman Vapahtajaksi ja pelastajaksi. Jeesus nousi taivaaseen, mutta hän lupasi olla ystäviensä kanssa aivan uudella tavalla. ”Pysykää tässä kaupungissa, kunnes saatte varustukseksenne voiman korkeudesta”, hän kehotti. Taivaaseen astunut Jeesus ei ole enää sidottu ajan, paikan eikä ruumiillisuuden rajoituksiin. Nyt hän saattaa olla samanaikaisesti kaikkialla, kaikkina aikoina, kaikissa paikoissa. Vaikka Jeesus nyt toisen kerran otettiin pois ystäviensä luota, heille taivaaseen astuminen oli onnellinen tapahtuma. Evankeliumin mukaan he palasivat Jerusalemiin riemua täynnä. Jeesus oli osoittanut olevansa kuolemaakin väkevämpi. Hänen lupauksensa olivat käyneet toteen, eikä kukaan enää voinut vahingoittaa häntä. Helatorstain jälkeen opetuslapset jäivät samaan tilanteeseen kuin missä me ja koko kristillinen kirkko olemme nyt. Emme näe Jeesusta. Emme voi koskettaa häntä. Mutta voimme uskoa häneen. Ensimmäinen helatorstai on myös täynnä odotusta ja uteliaisuutta. Mitä Jeesus oikein tarkoitti luvatessaan: ”Saatte varustukseksenne voiman korkeudesta”? Helatorstain ajankohta on neljänkymmentä päivää pääsiäisestä. Tänä vuonna sitä vietetään 14.5. Päivän teemana on Korotettu Herra. Päivää vietetään Jeesuksen taivaaseen astumisen muistoksi. Äitienpäivä tulee oletko valmis? Hyviin tapoihin kuuluu tietysti äidin hemmottelu esimerkiksi valmistamalla aamiainen ja tuomalla se vuoteeseen, lasten tekemien äitienpäiväkorttien kera. Myös äitienpäivälahjoissa perinteikkyys on vuodesta toiseen valttia. Itse tehdyt ja sopivasti yllätykselliset lahjat ovat aina mieluisia, kunhan vain niiden tekemiseen on aikaa ja taitoa. Tuoreen kauppiaskyselyn mukaan äitiä hemmotellaan tänä vuonna kukkien lisäksi kauneusja hyvinvointipalveluilla. Viime tipassa lahjaostoksille suuntaavat voivat turvautua lahjakortteihin, joilla voi tarjota äidille kiireettömän hemmotteluhetken. Asusteista suosituin valinta on kaulakoru. Nykyään äidille ei hankita enää patalappuja, imuria tai muuta hyötytavaraa. Sen sijaan kauppiaat uskoivat arjen hemmottelun näkyvän vahvasti lahjavalinnoissa. Yli 70 prosenttia kauppiasta uskoi korujen ja kellojen menekkiin. Yhtä vahvaa kannatusta saivat kauneusja terveystuotteet ja hemmotteluhoidot. – Suosittuja äitienpäivälahjoja meillä ovat esimerkiksi pesuja hoitotuotteita sisältävät kauniit lahjapakkaukset. Kasvoja ihonhoitotuotteista kootaan myös paljon räätälöityjä tuotepakkauksia, mikäli äidin suosikkituotteet ovat ennalta tiedossa. Kokemuksesta voin kertoa, että vilkkaimmin äitienpäivälahjoja ostetaan vain hetki ennen juhlapäivää, eli perjantaina ja lauantaina, The Body Shopin myymäläpäällikkö Kaija Heikkilä kertoo. Neljä viidestä kauppiaasta näki perinteisen kukkalahjan olevan äitienpäivän suosituin muistaminen. Suurin osa kauppiaista liputti ruusujen puolesta, sillä perinteinen kimppu on helppo valinta myös perheen miesväelle.
8 Sepeli on ässä. 010 3911 900 www.seepsula.fi Kaikki kiviainekset rakentajalle. näin viime kesän vitamiinit säilyvät marjoissa parhaiten Syö pakastin tyhjäksi nyt Pakastaminen on tutkitusti oiva tapa säilöä marjojen ravintoaineet ja maut. Jos pakastin vielä pursuilee viime kesän herkullisia marjoja, on nyt oiva hetki tehdä tilaa tulevalle sadolle. Suomalaiset harrastavat helppoa ja vaivatonta kesän marjojen pakastamista jopa siinä määrin, että pakastamishurahduksen iskettyä ei aina muisteta pysyä kohtuudessa. Niinpä monen pakastin pullistelee kesän kynnyksellä yhä edelleen kesän makeista antimista. Marjojen pakastamisessa on suositeltavaa pitää yllä sellaista sykliä, että satokaudella pakastin täytetään ja pitkin vuotta pakastettuja marjoja käytetään, kunnes sinne taas seuraavan satokauden alkaessa mahtuu tuoreita marjoja, sanoo Hedelmänja Marjanviljelijäin liiton toiminnanjohtaja Hannu Salo. Suomalaiset ovat sisäistäneet pakastamisen hyödyt hyvin eikä ihme, koska marjat ovat todellisia vitamiinipommeja. Itä-Suomen yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan esimerkiksi mansikassa on yhdeksän kuukauden pakastamisen jälkeen tallella 90 prosenttia marjan Cvitamiinista, ja kaksi vuotta pakastamisesta edelleen liki 70 prosenttia. Ehjinä, kuivina ja kokonaisina pakastetuissa marjoissa myös flavonoidit ja antioksidantit säilyvät hyvin. Lakkiaiskakku, marjarahka tai smoothie Pakastetut marjat ovatkin siis omiaan alkukesän valmistujaisten ja lakkiaisten juhlapöytien makeiden tarjottavien valmistukseen sekä nostavat samalla talven aikana notkahtaneita C-vitamiinitasoja. Tämän hetken suosituin välipala, rahka, maistuu ihanalta, kun siihen lisää marjoja. Rahkaan ja smoothieen voi käyttää myös sulatetun mansikkarasian pohjalle jäävän herkullisen mehun, Marttojen kehittämispäällikkö Arja HopsuNeuvonen kertoo. Kuinka paljon ja mihin tarkoitukseen? Marjoja pakastettaessa kannattaa miettiä, kuinka paljon mitäkin marjaa tarvitsee ja mihin käyttötarkoitukseen marjoja pakastaa. Rasiaan on suositeltavaa pakata yhdellä kerralla käytettäväksi suunniteltu määrä, sillä tärkeä pakastemarjan käyttöön vaikuttava seikka on sulatus. Siinä tehdään suurimpia C-vitamiinituhoja. Sulatuksen pitää olla tehokas ja nopea. Pakastuspussin voi laittaa sulamaan lämpimään veteen tai rasian sulatusteholla mikroon. Pakastettujen marjojen keittäminen ei ole vitamiinien kannalta suositeltavaa, sanoo Hopsu-Neuvonen. Makea kikka pitää vitamiinit tallessa Jos haluaa varmistaa marjojen säilyvän mahdollisimman hyvinä ja maukkaina pakastettuina, marjat kannattaa pakastaa kokonaisina. Mansikoita viipaloitaessa kuori rikkoutuu ja hapen kanssa tekemisiin joutuva pinta kasvaa. Tämä aiheuttaa vitamiinihävikkiä ja ravintoaineiden vähenemistä. Sillä ei lopulta ole merkitystä pakastaako marjat rasiassa vai pussissa. Rasiaan kannattaa ropsauttaa marjojen päälle pieni määrä hienosokeria. Tutkimuksen mukaan sokeri vaikuttaa marjan värin, maun ja vitamiinin säilymiseen. Pakkasesta otetut ilman sokeria säilötyt marjat maistuvat usein kirpeiltä ja niihin joutuu vaikkapa leivonnan yhteydessä lisäämään aika paljon sokeria kirpeyden taittamiseksi. Sokeria kannattaa siis lisätä jo pakastettaessa marjojen sekaan, puolen litran rasiaan noin ruokalusikallinen, toiminnanjohtaja Hannu Salo Hedelmänja Marjanviljelijäin liitosta neuvoo. Näin saat marjojen vitamiinit ja ravintoaineet säilymään tamiseen, niin pehmeäkuoriset mansikka, vadelma ja mustikka kuin kovakuoriset karpalo ja karviainen. tulet marjoja käyttämään. säilyvät parhaiten, kun pakastat marjat ehjinä, kuivina ja kokonaisina. tää ilmaa ja rasiat voi täyttää kokonaan vain nesteet laajenevat pakastettaessa noin kymmenen prosenttia. sokeria, jotta maku, väri ja C-vitamiini säilyvät. vähintään -18 astetta.
9 YouTube nuorten suosituin sosiaalisen median palvelu TTS:n Kulku-koulutus on saanut positiivista huomiota Parikymppinen nuori viettää sosiaalisen median parissa keskimäärin 13–17 tuntia viikossa. Suosituin ajankohta palvelujen käytölle on illalla klo 18–21. Nuorten käyttämissä palveluissa ykkössijaa pitää hallussaan videopalvelu YouTube. Seuraavaksi pidetyimpiä palveluja ovat Facebookin ohella pikaviestimet WhatsApp ja Facebook Messenger sekä kuvapalvelu Instagram. Ensisijaisesti mobiililaitteita varten suunniteltujen viestija kuvapalvelujen suosion kasvu näkyy Some ja nuoret 2015 -tutkimuksen tuloksissa siten, että vastanneista nuorista jopa 92 % kertoo käyttävänsä sosiaalisen median palveluita älypuhelimellaan. Myös sosiaalisen median palveluiden käyttö koulussa tai opiskelupaikalla on kasvanut aiempaan, vuonna 2013 tehtyyn tutkimukseen verrattuna, ja 70 % kyselyyn vastanneista nuorista käyttää palveluja myös opiskelupaikalla. Blogien kirjoittaminen on vähentynyt tutkimuksen mukaan huomattavasti: edellisessä tutkimuksessa 29 % nuorista ilmoitti kirjoittavansa blogitekstejä, nyt vastaava määrä on 9 % vastaajista. Vastikään julkaistusta nuorten ja nuorten aikuisten sosiaalisen median käyttöä luotaavasta kyselytutkimuksesta ilmenee, että lähes 70 % kyselyyn vastanneista nuorista haluaisivat sosiaalisen median opetusta kouluihin ja oppilaitoksiin. Myös kodin roolia sosiaalisen median opetuksessa tulisi miettiä entistä tarkemmin. Some ja nuoret 2015 on koko maan kattava, haastatteluja tilastotietoon perustuva 13-29 –vuotiaille suunnattu verkkokysely. Kyselyyn vastasi 2618 nuorta. Tutkimuksen tuottivat yhteistyössä sosiaaliseen mediaan erikoistunut ebrand Suomi Oy ja Oulun kaupungin sivistysja kulttuuripalvelut. Monella maahanmuuttajalla on halu kouluttautua ja tehdä työtä, mutta kielimuuri tulee valitettavan usein vastaan. Suomessa odotetaan käytännössä kaikilta työelämässä olevilta tietyllä tasolla olevaa suomen kielen osaamista, ja tähän ongelmaan on törmätty etenkin logistiikka-alalla. TTS:llä on kuitenkin keksitty ratkaisu; Kulku-koulutus. –Kulku-koulutus on maahanmuuttajille tarkoitettu kuljetusalan koulutus, joka valmistaa linja-autonkuljettajan ammattiin. Koulutuksessa opiskellaan ammatillisen koulutuksen lisäksi suomen kieltä, kertoo TTS:n henkilölogistiikan koulutusvastaava Jussi Virtanen. –Kieliopinnot painottuvat ammattisanastoon parantaen näin opiskeluja työvalmiuksia. Tässä artikkelissa käsiteltävänä oleva koulutus järjestetään työvoimakoulutuksena Helsingissä TTS:n Ruskeasuon koulutustiloissa. Koulutus on saanut positiivista huomiota niin opiskelijoiden kuin alan yrittäjienkin piirissä. –Koulutuksiin on ollut runsaasti hakijoita ja viikon kestävältä kartoitusjaksolta valitut opiskelijat ovat osoittautuneet erittäin motivoituneiksi, Virtanen toteaa. –Tällaiselle koulutusmuodolle on todennäköisesti kysyntää myös tulevaisuudessa. Henkilöliikenteen koulutuksiin hakee vuosittain satoja linjaautonkuljettajan ammatista haaveilevia, joiden kielelliset valmiudet eivät kuitenkaan riitä koulutuksesta suoriutumiseen. Kulku-koulutuksessa on haluttu luoda uudenlainen formaatti kuljettajan ammatista kiinnostuneille maahanmuuttajille. Noin puolet koulutusajasta käytetäänkin päätoimiseen suomen kielen opiskeluun. –Kielitaidon kehittyminen jatkuu ammatillisten opintojen ja työssäoppimisjakson aikana. Kulku 1 on tällä hetkellä koulutuksen puolessa välissä ja juuri siirtynyt kieliopinnoista ammatilliseen koulutukseen. Se onkin saanut jo seuraajikseen kaksi muuta samanlaista koulutusta, ja ryhmät niissäkin ovat noin 20 hengen suuruisia. –Koulutettavat on valittu viikon kestäneellä kartoitusjaksolla. Vaatimuksia ovat riittävä ajotaito, motivaatio ja opiskeltavan ammatin perusvalmiudet. Osallistujia ympäri maailmaa Koulutukseen osallistuvat parikymmentä opiskelijaa eivät ole aiheuttaneet harmaita hiuksia kouluttaja Keijo Sirkiälle, joka päästetään kohteliaasti luokkaan ennen muita sisään tulevia. –Tämä porukka todella kunnioittaa aikatauluja. Jos heille antaa tietyn ajan, jolloin pitää olla jossakin, he myös ovat siellä, Sirkiä kehuu. Opiskelijoilla ei myöskään ole pahaa sanottavaa. He osaavat puhua suomen kieltä jo varsin ymmärrettävästi, ja intoa riittää. Heistä kaikilla on omanlaisensa tausta, mutta ryhmässä ollaan silminnähden hyvää pataa. Tässä porukassa ei näytetä otettavan koulutusta ja ammattia itsestäänselvyytenä ja hieman puuduttavanakin velvollisuutena, vaan ollaan ahkeria ja motivoituneita. –Kuljetusala kiinnosti yleisesti viiden rakennusalalla vietetyn vuoden jälkeen, kertoo Kosovosta lähtöisin oleva Valdet Orllati, joka muutti Suomeen seitsemän vuotta sitten. –Vaikka alussa olikin hankalampaa, täällä saa todella hyvää opetusta. –Olen todella onnekas päästyäni tänne, tuumaa puolestaan Kreikasta kotoisin ja vaihtelevasti näiden kahden maan välillä oleillut Panagiotis Kapoglu, joka pääsi Kulku-koulutukseen yritettyään sitä ennen kolmesti ”tavalliseen” koulutukseen. –On myös hyvä, että opin vihdoin ymmärtämään, mitä seitsemänvuotias tyttäreni puhuu! –Vaikka kieltä onkin ollut haastavaa opiskella, täällä on kaikki niin hyvin! Tiivistää Sri Lankasta yhdeksän vuotta sitten muuttanut Aravinthan Arulanantham. Mikä TTS? –TTS eli Työtehoseura on yksi Suomen vanhimmista itsenäisistä ja valtakunnallisesti toimivista koulutusja tutkimusorganisaatioista –Tunnettu muiden koulutusalojensa ohella erityisesti monipuolisesta logistiikka-alan koulutuksestaan –Perustettu vuonna 1924. Kuvat ja teksti: Iida Rekunen Aravinthan Arulanantham (vas.), Valdet Orllati ja Panagiotis Kapoglu ovat hyvin tyytyväisiä Kulku-koulutukseen. Keijo Sirkiä kertoo tarkkaavaisesti kuunteleville opiskelijoille kiihdytyskaistalla ajamisesta.
10 OSTAMME ASUNTOSI Ei välityspalkkiota pyydä tarjous netistä: www.?nnreal.? puh. 040 516 9611 Yrittäjä tässä on paikka sinun ilmoituksellesi Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Helsingin Lasi ja Puu Oy Pohjolankatu 43, 00610 Hki Ma Pe klo 08-16 puh. 09-791 590, 09-792 100 fax. 09-777 4620 “yli 20 vuoden ammattitaidolla“ Venekausi käynnistyy huollolla – muista oikeat välineet Venekauden avaus on kulman takana, ja monen kipparin katse tähyää jo ulapalle. Talven jälkeen suojapressun alta voi kuitenkin paljastua jos jonkinmoista puunattavaa. Varsinkin veneen ulkopinnat vaativat huolellista hoitoa ennen vesille lähtöä. Venesatamissa on nyt käynnissä täysi kuhina, kun veneilijät ovat tulleet purkamaan pressuja paattien päältä. Ennen vesille laskemista vene vaatii kuitenkin huoltotoimenpiteitä. – Huolellisella keväthuollolla ennaltaehkäistään vaurioita ja pidetään veneen arvoa yllä. Aallokossa varsinkin pohja joutuu koetukselle, Michael Eklund Biltemasta huomauttaa. Keväthuollossa veneen pohja on hyvä suojata pitävällä maalilla, joka kestää kovassakin merenkäynnissä. Merialuksille ja sisävesiveneille löytyy omat suojamaalinsa, eikä pohjamaalaustakaan kannata unohtaa. Merillä venettä kiusaavaa näkkiä, eli merirokkoa, voi ennaltaehkäistä kiinnittymisenestomaalilla. Veneenhuollon keväinen muistilista, tarkista nämä: 1. Mikä on pohjan kunto? Jos veneen pohja on hyvässä kunnossa, pelkkä pesu ennen maalausta riittää. Vanha, rapistunut tai vaurioitunut maalipinta tulee kuitenkin hioa pois. 2. Onko pohjassa vaurioita? Mikäli isompia vaurioita on näkyvissä, kannattaa ne korjata esimerkiksi lasikuitutäyteaineella. 3. Mikä maali pohjan pintaan? Veneen pohja tulee maalata sen materiaaleihin sopivilla tuotteilla. Älä unohda pohjamaalia ja kiinnittymisenestomaalia. 4. Viimeistelithän vahauksella? Maalipintaan kannattaa tehdä loppusilaus vahalla, joka antaa suojaa ja antaa kiiltoa veneen pintaan.
11 Kesän lomakausi lähestyy vauhdilla. Kokosimme vaihtoehdot lomatyylin aurinkorannalle, aktiivilomalle sekä kaupunkiviikonloppuun. Vaatevalinnoissa on kiinnitetty huomiota erityisesti istuvuuteen ja mukavuuteen. Rypistymättömien materiaalien ansiosta monet vaatteista näyttävät matkalaukusta tullessaan yhtä siisteiltä kuin pakatessa. Ohuet materiaalit sopivat erityisen hyvin lämpimään kesäsäähän ja kuivuvat nopeasti, jos niitä joutuu pesemään loman aikana. Aurinkolomalle lähtevään matkalaukkuun pakataan vahvoja värejä ja kuvioita. Mukaan tarttuu muun muassa puuvillainen kesämekko, jonka voi illan viiletessä yhdistää neuletakkiin tai vaikka trendikkääseen farkkutakkiin. Matkalaukun tila on rajallinen, joten lomavaatteiden tulisi olla helposti yhdisteltävissä. Pakkaa mukaan kevyitä ja monikäyttöisiä vaatteita, joita voi käyttää sekä päivällä että illalla. Rantahametta voi käyttää kolmella eri tavalla ja haalari sopii niin kahvilaan kuin ravintolaillalliselle. Asusteilla, kuten näyttävillä kaulakoruilla, voit uudistaa päivällä käytetyn asun iltamenoihin. Aurinkohattu on sekä kaunis että käytännöllinen. Lopuksi pakataan mukaan erilaisia huiveja. Huivit suojaavat auringolta ja lämmittävät mukavasti illan viileydessä. Aktiivilomaan valmistautuessa kannattaa huomioida, että vaatteet ovat mukavia ja antavat sopivasti liikkumavapautta. Hyvin istuvat, oikean kokoiset kengät ovat täysin ehdottomat. Mukaan pakattu liivi lämmittää hiostamatta ja housut ovat sekä mukavat että käytännölliset. Kevyt paita ja polvipituiset shortsit pitävät asun viileänä paljastamatta liikaa. Lisää vielä huivi, joka täydentää vaellustyylin! Myös aktiivilomalla huivit tulevat tarpeeseen, sillä ne vievät vähän tilaa. Lippis suojaa auringonsäteiltä sekä pitää auringon poissa silmistä, jotta voi nauttia maisemista. Viikonlopun kaupunkimatkalle tulee löytää sopiva tasapaino mukavuuden ja trendikkyyden välillä. Sopivissa ballerinoissa jalat jaksavat koko päivän ja ne mahtuvat kätevästi laukkuun, jos vaihdat illaksi korkeakorkoisiin sandaaleihin. Leggingsit yhdistyvät tyylikkääksi päiväasuksi saman malliston sifonkisomistetun paidan kanssa. Ravintolaan tai teatteriin sopii alkavalla kesäkaudella mainiosti pitsimekko. Teksti ja kuva: Klingel MAINOSTAJA OLE SIELLÄ MISSÄ OSTOPÄÄTÖSKIN Kädessäsi olevan lehtemme lukijoista: Kolme erilaista tyyliä loma-asuun
12 TOUKOKUUSSA 60 VRK KOROTONTA MAKSUAIKAA. LUOTONANTAJA LINDORFF INVEST OY. KYSY LISÄÄ! KIA CEE’D 1.6 EX SW + PREMIUM PACK HINTA SISÄLTÄÄ TOIMITUSKULUT 600 € 24.590 € PREMIUM PACK SISÄLTÄÄ MM: KÄÄNTYVÄT XENONAJOVALOT, 7’’ LCD-MONITOIMI KOSKETUSNÄYTTÖ NAVIGOINNILLA, PERUUTUS KAMERA, SADE TUNNISTIN ASIAKASETUSI 2.490 € FARMARI HUIPPUVARUSTEIN KIA CEE’D EX SPORTSWAGONIN OSTAJALLE PREMIUM PACK VELOITUKSETTA KORKO VAIN 1,9 % *Esimerkkilaskelma: Kia Cee’d 1,6 ISG EX SW EcoDynamix + PREMIUM PACK hinta toimituskuluineen 24.590,00 €, käsiraha 7500 €, aika 60 kk, viimeinen suurempi erä 7.306,00 €, korko 1,9 %, perustamiskulu 195 €, käsittelymaksu 9,95 €/kk, kk-erä 199,00 €, kulut yht. 1.966,78 €, tod. vuosikorko 3,24 %, luotto ja luottokustannukset yhteensä 19.056,78 €. Edellyttää myönteistä luottopäätöstä ja kaskovakuutusta. Luoton antajana esim. Santander Consumer Finance Oy, Hermannin rantatie 10, 00580 HKI. Tarjous voimassa 30.5.2015 saakka uusiin tilauksiin. 199 €/kk* SAAT AUTON MYÖS HUIPPURAHOITUKSELLA: KIA CEE’D 1.6 EX SW + PREMIUM PACK AUTOJA RAJATTU ERÄ. TOIMI NOPEASTI! EI YHDISTETT ÄVISSÄ MUIHIN ETUIHIN. Kia cee’d 1,6 ISG EX SW EcoDynamics autoveroton hinta 18 836,25 € + arvioitu autovero 5 153,75 € + toimituskulut 600 € = kokonais hinta 24.590 €. EU-yhd. 6,0 l/100 km, CO2-päästöt 138 g/km. Kia-takuu 7 vuotta tai 150 000 km, kolme ensimmäistä vuotta ilman kilometrirajaa. Kia 24h tiepalvelu vuodeksi veloituksetta. Kuvan auto erikoisvarustein. HUOLLAMME KAIKKI MERKIT JA MALLIT JÄRVENPÄÄ • Alhotie 12 Automyynti: 0207 408 541, arkisin 9–18, lauantaisin 10–14. Huolto: 0207 408 543, arkisin 7–17 Soittajahinta 0207-alkuisiin numeroihimme on lankapuhelimesta 7,02 snt/min + 8,35 snt/puhelu (alv 24 %) ja matkapuhelimesta 17,17 snt/min + 8,35 snt/puhelu (alv 24 %). TÄYDEN PALVELUN HUOLTOKORJAAMO DELTA HUOLTAA AMMATTITAIDOLLA Delta PlusHuolto HUOLLON YHTEYDESSÄ ILMASTOINTIHUOLTO 59 € VUOSIHUOLTO HENKILÖAUTOT ALK. 129 € Varmasti sopivat, luotettavat alkuperäislaatuiset varaosat Huollon leimat huoltokirjassa varmistavat hyvän jälleenmyyntiarvon 2 vuoden takuu työlle ja osille – voimassa Delta Autoissa kautta maan Hiekkamäentie Tuusulanväylä SULAN PORTTI TAK Tuusulan Autokatsastus Sulantie tuusulanautokatsastus.? TUUSULASSA ja KERAVALLA Santaniitynkatu 8 A KERAVA Pika-Lasin vieressä Puh. 010 322 7030 ma-pe 9.00 -17.00 Hiekkamäentie 5, TUUSULA Sulan Portissa Askon ja Sotkan vieressä Puh. 010 666 4740 ma-pe 8.00 -17.00 Arvomme katsastuksessa käyneiden kesken lahjakortin (arvo 100 €) TÄYSIN SUOMALAINEN, KETJUIHIN KUULUMATON KATSASTUSASEMA PALVELEE Lintulammenkatu 10, Kerava 050-3030721 / 040-574 3094 pakumesta@gmail.com www.pakumesta.net + tarvikkeet, huollot, katsastusremontit Öljynvaihto alk. 25€ KIRPPISTAPAHTUMA LA 9.5. kl.10-15 Varaa myyntipaikka 040-5743094 Kahvio avoinna ! Kalusteet kaukosäätimiksi -huutokauppa 16.5. Keravan kaupunki on lahjoittanut Hyvää kasvaa Keravalla –asukasliikkeelle myytäväksi ylimääräisiä toimistokalusteita. Tarjolla on paljon laadukasta tavaraa, sekä uniikkeja Keravaaiheisia tuotteita vuosien takaa. Hykke on sopinut kaupungin kanssa, että toimistokalusteiden myynnistä saatava tuotto käytetään terveyskeskuksen vuodeosastojen ja Helmiinan televisioiden uusimiseen ja yleiseen viihtyvyyden parantamiseen. 16. toukokuuta Keravan kauppalantalon puistossa nautitaan ihanan oranssia soppaa ja herkullista leipää. Maksu on vapaaehtoinen. Ruokailun lomassa on mahdollista käydä hankkimassa vanhasta kaupungintalosta tarpeettomiksi jääneitä toimistokalusteita. Suurin osa toimistokalusteista myydään hiljaisella huutokaupalla klo 11.00 12.00. Voit kirjoittaa tarjouksesi kalusteessa kiinni olevaan paperiin. Pienikokoiset kalusteet myydään suoraan klo 11.00 12.00. Perinteinen huutokauppa pidetään ulkona noin klo 12.00 alkaen. Tässä huutokaupassa on myynnissä lahjoituksena saatuja vintagekalusteita. Ostokset maksetaan käteisellä ja ne pitää siirtää kotiin tapahtuman aikana. Varaa siis kyyditys ja purkutyökaluja mukaan. Keravan kauppalantalo ja puisto sen vieressä, Paasikivenkatu. 16. toukokuuta 2015 klo 11:00–15:00