www.konala-lehti.net www.facebook.com/konala-lehti 12 2017 k m a l m i n k a r ta n o ? r e i m a r l a k onala -Pitäjänmäki Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Yrittäjä! Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi TEEVEESTÄ TUTTU PIISPA Sivu 2 Anna lahja, joka SÄKENÖI LÄPI ELÄMÄN Anna lahja, joka Kalevala Koru Factory Outlet: Strömbergintie 4, Pitäjänmäki. Avoinna ma–pe klo 10–17.30. La 16.12. klo 10–14. kalevalakoru.fi Tänä jouluna löydät Kalevala Korun rakastetuimmat mallit ylellisissä lahjapakkauksissa.. Lahjasetin ostaessasi saat rasian herkullista Fazer-suklaata Kalevala Korun juhlapakkauksessa. Tehtaanmyymälässämme Pitäjänmäellä saatavilla koko upea Kalevala Korun valikoima sekä mallistosta poistuneita erikoisuuksia. TERVETULOA JOULUOSTOKSILLE! Kesyttämätöntä kauneutta OSALLISTU VUODEN AUTO –ÄÄNESTYKSEEN JA VOITA ARVOKKAAT GAALALIPUT Sivu 9 NYT JUHLITAAN SATAVUOTIASTA SUOMEA Sivu 11 KIRKON KUVAPANKKI / MARKKU PIHLAJA
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 3 12 | 2017 Joulutorilla pääsee nyt saunaan HELSINGIN suurin ja vanhin joulutori Tuomaan Markkinat avautuu 2.12 Tuomaan Markkinat tuo viereisissä Torikortteleissa vuosia kävijät hurmanneen joulusaunan Senaatintorille. Markkinat avaa lauantaina 2. joulukuuta pormestari Jan Vapaavuori. Viime vuonna 350 000 kävijää houkutellut kaupunkilaisten ja matkailijoiden rakastama Tuomaan Markkinat on avoinna 2.– 22.12.2017, arkisin klo 11–20 ja viikonloppuisin klo 10–19. Helsingin suurin ja vanhin ulkoilmassa järjestettävä joulutori Tuomaan Markkinat tuo jälleen joulumielen ihmisten sydämiin. Avajaisia vietetään lauantaina 2.12., kun Helsingin pormestari Jan Vapaavuori avaa markkinat klo 10. Tuomaan Markkinoiden joulusaunan puukiuas sihahtaa ensimmäistä kertaa klo 12, ja Kauneimmat Joululaulut kajahtavat ilmoille iltapäivällä. Viime vuonna kaikkien aikojen ennätyksen 350 000 kävijällä tehnyt Tuomaan Markkinat kutsuu viihtymään ilman ostopakkoa. TUOMAAN MARKKINOIDEN JOULUSAUNA JA SAUNAPIHA Suomalaiset saunat ja helsinkiläiset julkiset saunat ovat maailmalla nosteessa. Torikortteleissa kaupungintalon sisäpihalla neljässä vuodessa ilahtuneita kaupunkilaisia ja matkaajia lauteilleen houkutelleen joulusaunan ilosanoma levisi vuosi sitten Aasiaa ja Yhdysvaltoja myöten. Lempeissä löylyissä koettava rauha ja hyvä tahto ihmisten kesken on nyt mahdollista kokea Tuomaan Markkinoilla, kun uusi vanha perinne saadaan joulutorille. Vilvoitellessa voi ihastella upeaa Tuomiokirkkoa. Puulämmitteisen saunamökin löylyjä ja saunarauhaa vahtii tänäkin vuonna saunamajuri Kari Virtanen. Koska saunan päälle kuuluu nauttia virvoke, saunapihalle avautuu maineikkaiden Kyrö Distilleryn ja Ruosniemen Panimon Joulusaunabaari. SYÖ, JUO JA VIETÄ AIKAA Tuskin millään toisella eurooppalaisella joulutorilla syödään kaupungin kovimpien ravintoloiden ruokaa jouluun sovitettuna. Anniskelualuetta kokonaisuudessaan olevien Ruokapihojen pääravintolat eivät esittelyä kaipaa: toisessa makunautintoja tarjoilee Vuoden Ravintola 2017 Grön ja toisessa Kallion ylpeys, Tuomaan Markkinoilta tuttu Kolmon3n. Tämän vuoden uutuus markkinoilla on lava, jonka ohjelma aina nukketeatterista joululaulukonsertteihin virittää joulun tunnelmaan. Vanhanajan karuselli pyörii jälleen joulutorin sydämessä ja joulupukki on markkinoilla tavattavissa päivittäin. LAHJAOSTOKSIA Tuomaan Markkinoiden 133 mökkiin asettuu kuhunkin pientuottaja tai artesaani – joihinkin kaksi. Tällaista kattausta perinteisistä käsitöistä, kuten himmeleistä ja tervakynttilöistä, modernimpiin koruihin ja designesineisiin ei löydy muualta! Markkinoiden eturivistä löytyvät joulumyymälöineen suositut Makia, Costo ja Stockmann Herkku – aineettomia lahjoja etsivät suuntaavat Nukketeatteri Sampon kojulle ja Korkeasaaren joulupuotiin, josta löytyy muun muassa suosittuja vuosikortteja. JOULUKORTTELIT Yhdessä historiallisten Torikortteleiden kanssa Tuomaan Markkinat luo Helsingin joulun tunnelmallisimman näyttämön valoineen, tuoksuineen ja kohtaamisineen. Helsingin uusi joulukaupunki on inspiroivia pop upeja, joululounaita, kaupunginmuseon joulu ja paljon muuta. Euroopan kiinnostavin joulukaupunki on täällä! VARAA PÖYTÄ PIKKUJOULUIHIN JO NYT! A-oikeudet Ravintola Lumbini Munkkiniemi Huopalahdentie 13, 00330 Helsinki Puh: 050 314 1125 Aukioloajat : MA-PE 11 22 LA-SU 12-22 Lounas Ark 11-15 FB: Ravintola Lumbini www.ravintolalumbini.? Torikortteleiden ja Tuomaan Markkinoiden muodostama uusi joulukaupunki on pullollaan tunnelmaa, joulun makuja ja tuoksuja, persoonallisia liikkeitä ja kiiteltyjä ravintoloita. JUSSI HELLSTEN HÄMÄRÄ MÄÄRÄ IHAN PIMEITÄ TARJOUKSIA KAUPPAKESKUS KAARESSA. Olemme auki pe 9/10–21, Prisma 24 h. 24.11. KAUPPAKESKUSKAARI.FI HIMMEÄ ARVONTA, jonka palkintona mm. TV ja muuta elektroniikkaa sekä lahjakortteja. LG 43” ARVONTAKUPONGIT LÖYDÄT ERIKOISLIIKKEISTÄMME.
4 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 12 | 2017 HUOLETONTA TULOSTAMISTA ILMAN PIILOKULUJA LISÄÄ VAIN PAPERIA Valitsemasi Epson -tulostin Huolto paikanpäällä Automaattinen tarvikkeiden toimitus Portaali tulostuksenhallinnalle Selkeät kiinteät kulut EPSON PRINT365 TARJOAA TÄYDENPALVELUN TULOSTAMISRATKAISUN www.epson.?/print365 Esimerkiksi monitoiminen A4väritulostin (WF-6590 sis. 200 väri ja 300 mustavalkosivua) alkaen 49€/kk (Alv 0%, 36kk) Soita ja tilaa juuri teille sopiva ratkaisu! PH Data Oy Sorvaajankatu 1500880 Helsinki Myynti: 010 830 1501 Sähköposti: myynti@phdata.fi Yrityksesi IT-Ratkaisut www.phdata.fi Facebookin avustuksella voi tehdä tuntemattomasta uuden ystävän. PRISCILLA DU PREEZ, UNSPLASH 2017 Facebook-ilmoituksella apua yksinäisyyteen: ”Tavoitteeni täyttyivät” YKSINÄISYYS on asia, joka vaivaa lähes jokaista jossain vaiheessa elämää. Nykyään on onneksi useita mahdollisuuksia olla yhteyksissä täysin tuntemattomienkin ihmisten kanssa. Facebook on vielä se ehkä kaikkein yleisin väylä olla yhteyksissä ja tavata uusia ihmisiä, mutta Jodel-niminen sovellus on myös ollut suuressa nousussa uusien ystävien etsimisessä. Jodel on siis mobiilisovellus, joka antaa käyttäjilleen mahdollisuuden lähettää anonyymisti viestejä muille käyttäjille noin 10 kilometrin säteellä. Vaikka näitä yhdistäviä välineitä löytyy, niin niiden käyttäminen uusien ystävien etsimisessä ei ole täysin arkipäiväistä. Osa saattaa hieman arkailla uusien ystävien etsintää netissä, mutta erään, työnsä vuoksi nimettömänä pysyttelevän henkilön, kanssa näin ei onneksi kuitenkaan käynyt. Hän oli hetkeä aiemmin muuttanut uudelle paikkakunnalle ja päätti tarttua yksinäisyyttä sarvista. Hän laittoi erääseen julkiseen Facebook-ryhmään tiedustelun, jossa hän pyysi alueen ihmisiä kanssaan yksille johonkin lähibaariin. Samalla hän myös halusi löytää innostuneita ihmisiä hänen kanssaan uuden harrastuksen pariin. Ei aikaakaan, kun innostuneita ihmisiä vastasi päivitykseen joko seuraksi lähibaariin tai uutta harrastusta testaamaan. Minusta saat seuraa lähibaariin, vastattiin vain hetki päivityksen julkaisun jälkeen. Jeij, uudet tuttavuudet kiinnostavat aina, päivitykseen kommentoitiin. Päivityksen tehnyt henkilö on äärimmäisen tyytyväinen, että uskaltautui pyytämään uutta ystäväseuraa Facebook-sivuilla. Hän myös toivoo, että muutkin rohkaistuvat samaan. Kun tein ilmoituksen, hämmennyin kuinka moni vastasi siihen. En taida olla ainoa muualta muuttanut kaupunkiin ja yksinäinen. Ilmoitus auttoi tutustumaan uusiin ihmisiin ja olen nähnytkin yhden henkilöistä, joka vaikutti oikein mukavalta. Olen saanut sovittua jo yhteisen tapaamisen harrastuksenkin pariin asioista kiinnostuneiden kesken. Tavoitteeni täyttyivät, henkilö kommentoi iloisesti. Ei aikaakaan, kun innostuneita ihmisiä vastasi päivitykseen
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 5 12 | 2017 Myös ikäihmisten peliongelma on kasvussa TONTIT “KYMPILLÄ!” TONTIT “KYMPILLÄ!” KAIKKI KUNNAN Vain 10.000 ¤ /omakotitontti w w w .l o p p i. fi • Päivähoitopaikan jono: vrk • Uudet ja remontoidut koulut • Toimivat peruspalvelut omassa kunnassa, luonto on lähellä • Kaupunkien kaupalliset ja kulttuuripalvelut sopivan lähellä kysy lisää: maankäyttöpäällikkö Pekka Säteri, pekka.sateri@loppi.fi, 040 330 6041 9,5 € m 2 TON TIT RAKENTAMISVALMIS! tonttisi ! Loppi sijaitsee tarpeeksi lähellä ja sopivasti kaukana. Lopella asut Helsinki Tampere kasvuväylällä pääkaupungin läheisyydessä, maan pääväylien varrella. Asuinkuntana luonnonläheinen Loppi tarjoaa hyvät peruspalvelut ja ison valikoiman vapaa-ajan virikkeitä ja harrastusmahdollisuuksia. Varaa www.silmankanto.fi HÄMEENLINNA LAHTI HELSINKI LOPPI RIIHIMÄKI TAMPERE TURKU Katso lisätiedot, tutustu tontteihin ja sovi kaupat heti. Rakenna oma koti Lopelle! Eläke pelissä rahapelaamisesta tullut kasvava ongelma VIIME päivinä on mediassa käyty laajaa keskustelua ongelmallisen rahapelaamisen kasvusta maassamme. Rahapelaamisesta on tullut entistä suositumpaa myös iäkkäiden keskuudessa. ”Nyt eläkkeelle siirtyvä, suuri ikäluokka on se, joka on elänyt jatkuvasti kasvavan pelitarjonnan maailmassa. Heidän keskuudessaan pelaaminen on entistä suositumpaa, jolloin riski peliongelmille kasvaa”, kertovat suurten ikäluokkien rahapelaamista tutkivat Riitta Matilainen ja Maria Heiskanen. Matilaisen ja Heiskasen mukaan rahapeliongelmia voitaisiin ehkäistä entistä paremmin, jos kiinnitettäisiin enemmän huomiota elämän käännekohtiin: eläkkeelle jäämiseen ja esimerkiksi puolison kuolemaan. ”Tässä saman kokonaisen sukupolven rahapelaamista voisi verrata myös heidän alkoholinkäyttöönsä, joka voi jatkuessaan samalla tasolla ja samalla juomistyylillä kuin aiemmin aiheuttaa suuria ongelmia sukupolven vanhentuessa ja haurastuessa. Ihmisille olisi tärkeää kertoa suoraan, että eläkkeelle siirryttäessä käytettävissä olevan rahan määrä vähenee ja oma pelaaminen pitää suhteuttaa uuteen taloudelliseen tilanteeseen.” Matilainen toteaa. ”Jos eläkeläisen rahat ovat tiukalla, niin riski rahapeliongelmaan kasvaa. Niillä, joiden terveys reistailee, on muita enemmän peliongelmia. Toisaalta peliongelmista kärsivät eläkeläiset kokivat terveytensä huonommaksi kuin muut. Eli on vaikea sanoa, kumpi oli ensin”, Jaakkola sanoo. ALKOHOLI TUTTU JUTTU, RAHAPELAAMINEN EI Suomessa on arviolta 124 000 rahapeliongelmaista, joiden tilanteesta kärsivät myös läheiset. Riskialttiisti rahapelejä pelaavia on noin 560 000. Rahapelaaminen on aihe, jonka puheeksiotto vaikkapa sote-palveluissa ei ole niin itsestään selvää kuin esimerkiksi alkoholin käytön. Näin kokevat esimerkiksi vantaalaisten mielenterveysyhteisöjen, Havurastin ja Myyrastin, ohjaajat. Matalan kynnyksen keskuksissa käy noin 60-90-vuotiaita, joilla on tai on ollut päihdeja/tai mielenterveysongelmia. ”Havurastissa kävijät kertoivat, että missään palveluissa ei olla kysytty rahapelaamisesta. Ei terveyspalveluissa tai päihdepalveluissa, jonka asiakkaana nämä ihmiset ovat kuitenkin olleet jo vuosia”, kertoo Havurastin ohjaaja Marja Helvamo. Helvamo ja hänen kollegansa ja Eveliina Haapa-aho ottivat rahapelaamisen puheeksi vapaaehtoisissa ryhmätapaamisissa tänä syksynä. Ikäihmisten vastaanotto oli ohjaajien mukaan myönteinen: kukaan ei tunnistanut pelaavansa liikaa, mutta suurin osa osallistujista piti tärkeänä, että pelaamisesta puhutaan. Ohjaajia yllätti, miten rahapeleistä puhuminen herätti ryhmäläiset miettimään omaa suhdetta riippuvuuksiin yleensä. ”Yhdessä ryhmässä koettiin, että mekanismi esimerkiksi alkoholiriippuvuuteen on samankaltainen”, kertoi Helvamo. Helvamon ja Haapa-ahon mukaan rahapelaamisesta pitäisi avoimesti puhua alati kasvavan eläkeläisten joukon kanssa.
6 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 12 | 2017 ERIKOISHAMMASTEKNIKKO ERIKOISHAMMASTEKNIKOT: Joutsjoki Sini, Koivistoinen Juri Hammasproteesien valmistus, korjaukset, pohjaukset ym. KOTIKÄYNNIT Ajanvaraus puh. 044 345 4347 Dentaurus Oy Tilkankuja 6, 00300 Helsinki Useita vastaanottoja pääkaupunkiseudulla Tilkankuja 6, 00300 Helsinki Ikäihmisellä on oikeus nauttia omien voimavarojensa mukaisesta, hyvästä ja merkityksellisestä elämästä – joka päivä. Wilhelmiina on yksilöllisyyttä arvostava palvelukoti, jossa voi elää omannäköistä elämää monipuolisten palvelujen keskellä. Meillä on koteja erilaisiin tarpeisiin, itsenäisistä asujista ympärivuorokautista hoivaa tarvitseviin. Asumispalvelukeskus Wilhelmiina, Taavetti Laitisen katu 4, 00300 HELSINKI puh. 09 473 473 | wilhelmiina@wilhelmiina.fi Tervetuloa hyvän arjen kotiin Tule tutustumaan meihin ja ota halutessasi läheisesi mukaan. Tarjoamme teille käynnillä lounaan. Lämpimästi tervetuloa! Tutustu: www.wilhelmiina.fi Soita ja sovi tutustumiskäynti! puh. 09 473 473 Merkityksellistä elämää Poliisille satoja toiveita valvontakohteista HELSINGIN poliisi aloitti LiikennePro-tehovalvonnan punavalovalvonnalla – kansalaisilta tullut heti satoja toiveita valvontakohteista Helsingin poliisilaitoksessa käynnistyi maanantaina 13.11.2017 aamulla tehostetun näkyvän liikennevalvonnan projekti LiikennePro. Projektiin kuuluva noin kymmenen poliisin ryhmä keskittyy puolen vuoden ajan valvomaan viikoittain valittavia teemoja ja kohteita eri puolilla Helsinkiä. Kansalaiset saavat esittää poliisille toiveita valvontakohteista. – Poliisi tiedotti projektin alkamisesta perjantaina, ja jo kolmessa vuorokaudessa kansalaisilta on tullut satoja toiveita valvontakohteiksi. Projekti käynnistyi maanantaiaamuna kahdella paljon kansalaisten toiveita saaneella valvontakohteella. Erityisen paljon on toivottu Koskelan alueen valvomista ja sitä, että liikennevalojen noudattamatta jättämiseen puututtaisiin herkästi. Tämän viikon teemoina ovatkin punavalovalvonta ja suojatiesääntöjen noudattaminen, sanoo Helsingin poliisilaitoksen Liikennevalvontatoiminnon johtaja, ylikomisario Jarkko Lehtinen. Suojatiekäyttäytymistä ja liikennevalojen noudattamista valvotaan tänään maanantaina ruuhka-aikoihin Käpylässä, Meilahdessa ja Ruskeasuolla. Nopeuksia valvotaan Koskelassa ja Itäväylällä Projektin tavoitteena on parantaa Helsingin liikenneturvallisuutta tehostetusti näkyvän liikennevalvonnan keinoin. Kansalaiset ovat toivoneet poliisilta erityisesti linja-autonkuljettajien ja pyöräilijöiden valvontaa sekä puuttumista ylinopeuksiin ja suojateiden eteen pysäköimiseen. Koskelan lisäksi valvontaa on toivottu muun muassa Töölöön, Kaisaniemeen, Hakaniemeen ja monien koulujen lähistölle. – Nyt vuoden pimeimpään aikaan koululaisia ja työmatkalaisia on paljon liikenteessä esimerkiksi aamuisin, jolloin valoa on vähän. Siksi on tärkeää, että jalankulkijoilla on heijastimet ja pyöräilijöillä lamput ja heijastimet ja että kaikki liikenteessä liikkuvat noudattavat liikennesääntöjä ja ovat tarkkaavaisia. Esimerkiksi puhelimen käyttö lisää vaaratilanteita merkittävästi. LIIKENNEVALVONNASTA AIEMPAA NÄKYVÄMPÄÄ LiikennePron valvontakohteista ja -teemoista tiedotetaan pääsääntöisesti ennakkoon sosiaalisessa mediassa. Projektin ajan Twitterissä on käytössä #LiikennePro-aihetunniste, jonka avulla kaupunkilaiset voivat seurata valvonnan toteutumista. Keskustelua voi käydä antamalla palautetta Helsingin poliisilaitoksen sosiaalisen median kanavissa tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen palaute.helsinki@ poliisi.fi. Mitäs täällä tapahtuu? Esimerkiksi puhelimen käyttö lisää vaaratilanteita merkittävästi
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 7 12 | 2017 Tutkijat: Alkoholijuomien saatavuuden helpottaminen lisäisi nuorten alkoholin kulutusta JOUKKO alkoholitutkijoita on huolissaan siitä, että alkoholilain uudistusehdotus sisältää kohtia, jotka voivat lisätä alkoholin käytöstä kasvavalle nuorelle aiheutuvia haittoja. Joukko nuorten alkoholin käyttöön perehtyneitä tutkijoita on ilmaissut kansanedustajille huolensa alkoholilain uudistuksen vaikutuksista nuoriin. Tutkijat huomauttavat, että lakiesitys sisältää kohtia, jotka todennäköisesti lisäävät nuorten alkoholin kulutusta ja siten alkoholin käytöstä kasvavalle nuorelle aiheutuvia haittoja. Nuorten alkoholin kulutuksen vähentäminen on keskeistä koko väestön päihdehaittojen ehkäisyssä. Mitä varhaisemmassa iässä alkoholin käyttö alkaa, sitä suurempi on alkoholin ongelmakäytön ja alkoholihaittojen riski aikuisiässä. Nuorten humalajuominen lisää akuuttien haittojen riskiä, mutta voi aiheuttaa myös pitkäaikaisia haittoja esimerkiksi kohonneen onnettomuusriskin vuoksi. Alkoholi ja erityisesti humalajuominen vaikuttavat nuoren aivoissa vielä haitallisemmin kuin aikuisilla. Tutkijoiden mukaan ruokakaupoissa myytävien oluiden, siiderien ja long drink -juomien alkoholipitoisuuden nostaminen lisäisi alaikäisten alkoholin kulutusta, koska osa näistä nuorten suosimista juomista juotaisiin aiempaa vahvempina. Valmistustaparajoituksen poistaminen toisi ruokakauppoihin niin sanottujen limuviinojen lisäksi todennäköisesti myös suuren määrän kokonaan uusia alkoholituotteita. Limuviinat ja uudet alkoholituotteet kiinnostavat erityisesti nuoria kuluttajia. NUORTEN ALKOHOLIN KÄYTTÖ VÄHENTYNYT VUOSITUHANNEN ALUSTA Nuorten alkoholin käyttö ja humalajuominen ovat vähentyneet vuosituhannen alusta. Keväällä 2017 kerätyn Nuorten terveystapatutkimuksen mukaan tämä pitkään jatkunut positiivinen kehitys näyttää nyt pysähtyneen. Alkoholin saatavuuden helpottumisella olisi todennäköisesti nuorten alkoholin kulutusta lisäävä vaikutus. – Nuorten juomakulttuuriin vaikuttaminen on ensiarvoisen tärkeää, kun halutaan ehkäistä ja vähentää koko väestön päihdehaittoja. Alkoholijuomien saatavuuden lisääminen ei anna nuorille oikeanlaista viestiä, eikä varmasti vähennä nuorten juomista, toteaa kansanterveystieteen professori Arja Rimpelä Tampereen yliopistosta. – Kansanedustajia lähestyneillä tutkijoilla on käytössään alan viimeisin tutkimustieto. Toivottavasti päättäjät ottavat heidän viestinsä tosissaan, eivätkä tee näin keskeistä alkoholipoliittista päätöstä pelkästään panimoteollisuuden intressit mielessään, toteaa Suomen ASH ry:n toiminnanjohtaja Mervi Hara. Professori Arja Rimpelän lisäksi huolen alkoholilain uudistuksen sisällöstä ovat kansanedustajille ilmaisseet 12 tutkijaa: yliopistotutkija Anu Katainen, dosentti Matilda Hellman, professori Ossi Rahkonen, geneettisen epidemiologian professori Jaakko Kaprio ja akatemiatutkija Antti Latvala Helsingin yliopistosta, nuorisopsykiatrian erikoislääkäri Outi Kaarre Kuopion yliopistollisesta sairaalasta ja Itä-Suomen yliopistosta, nuorisopsykiatrian professori Riittakerttu Kaltiala-Heino ja dosentti Tomi Lintonen Tampereen yliopistosta, työelämäprofessori Solja Niemelä Oulun yliopistosta, erikoistutkija Kirsimarja Raitasalo ja erikoistutkija Jenni Simonen Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksesta sekä psykiatrian ja nuorisopsykiatrian erikoislääkäri, LT Antti Torikka. MATTHEW GERRARD, UNSPLASH 2017 Palvelemme sinua myös lauantaisin! QMEDICAL ONNI hammas on kotimainen hammaslääkäripalveluiden erikoisklinikka. QMEDICAL ONNI hammas tarjoaa kokonaisvaltaisia hammashoidon palveluita vaativiin hoitokokonaisuuksiin asti. Meillä on vuosien kokemus muun muassa implanttihoidoista, joista huolehtivat pätevät hammaslääkärimme. Korkeatasoisten röntgenpalveluidemme avulla asiantuntijamme voivat tehdä hoitosuunnitelmat faktoihin nojaten. Pelkopotilaille tarjoamme mahdollisuuden nukutushammashoitoon. Ota yhteyttä 020 728 0460 tai klikkaa onnihammas.?/qmedical. ONNI on osa Med Group -konsernia. YLI 1000 TYYTYVÄISTÄ IMPLANTTIHOIDOSSA KÄYNYTTÄ ASIAKASTA VUOSITTAIN QMEDICAL Kruununhaka Mariankatu 12, 3. krs QMEDICAL Pikku Huopalahti Puutarhurinkuja 2, 3. krs
8 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 12 | 2017 Ajanvaraukset ja lisätietoa www.kotihammas. HAMMASTARKASTUS NYT VAIN 40,00 € * (24,50 € Kelakorvauksen jälkeen) *Voimassa klinikoillamme 31.12.2017 asti. Ei sisällä röntgenkuvia. Helsinki Munkkiniemi | Järvenpää | Oulu | Tampere | Vantaa Tikkurila Anna meidän huolehtia hymystäsi. Laadukasta hammashoitoa myös kotonasi www.laaturemontti.fi Uudenmaan yksikkö Tilaa katto hyvän sään aikana! Talviremontilla vältät: • Keväällä sulavien lumien aiheuttamat kosteusvauriot. • Nurmikon ja istutusten rikkoontuminen. • Rankkasateiden tuomat ongelmat kattorakenteille. Kolmannes asiakkaistamme teettää kattoremontin talvella. SOITA 019 211 7390 Paikalliset pojat ! Muistelu ylläpitää mielen toimintoja IHMISAIVOT muuttuvat halki koko elämän. Aivojen kehitystä ohjaavat osaksi biologiset ja geneettisesti määräytyvät seikat, mutta myös ympäristöllä ja omalla aktiivisuudella on valtava merkitys. Moni seniori saattaa huomata muistamisen ja erityisesti uusien asioiden mieleen painamisen vaikeutuvan vuosien kertyessä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että aiemmin opitut tiedot ja taidot olisivat katoamassa kokonaan mielestä. Aiemmin oli vallalla käsitys, että huonomuistisuus olisi luonnollinen ja väistämätön osa vanhuutta, ja että ikääntynyt ei voisi enää omaksua uusia asioita. Viime vuosina on kuitenkin useiden tutkimusten myötä todettu, että ikääntyvän oppimiskyky säilyy aiempaa oletettua paremmin ja pidempään. Ikääntyminen tuo tullessaan tiettyjä tiedonkäsittelyyn liittyviä muutoksia, mutta nämä vaihtelevat yksilöstä toiseen. Ihmisellä on siis mahdollisuus pitää itse yllä kognitiivisia kykyjään harjoittamalla ikääntyviä aivoja. Yksi erinomainen keino ylläpitää mielen toimintoja on muistelu. Aivotoimintojen ylläpitämisen ohella muistelu auttaa käsittelemään elettyä elämää. Muistelu on tärkeää kaikenikäisille, mutta sen merkitys korostuu luonnollisesti elämänkokemuksen karttuessa. Siksi muistelua kannattaa harjoittaa esimerkiksi yhdessä oman avustajan kanssa, kertoo Suomen Seniorihoivan perustaja ja toimitusjohtaja Mika Suominen. MUISTELUTYÖ Muistelutyöksi kutsutaan menetelmää, jossa hyödynnetään tavoitteellisesti muistelua viritteleviä toimintamuotoja. Muistelutyötä voidaan harjoittaa eri keinoin, kuten katselemalla vanhoja valokuvia, lukemalla kirjeitä tai kuuntelemalla muistoja herättelevää musiikkia. Muistelutyö soveltuu jokaiselle ihmiselle, mutta erityisen hyödyllinen väline se on muutoksiin tai menetyksiin sopeutumisessa, traumaattisten muistojen käsittelyssä, uuden oppimisessa ja itsetuntemuksen kehittämisessä. Muistojen läpikäyminen helpottaa elämän hallintaa vaikeiden elämänvaiheiden aikana, sillä hyvistä muistoista voi ammentaa iloa, voimaa ja perspektiiviä. LÄHIMUISTIN YLLÄPITÄMINEN EHKÄISEE AIVOTOIMINNAN HIDASTUMISTA Kaukaisten muistojen muistelun ohella ikäihmiselle on hyödyllistä harjoittaa lähimuistelua, joka tarkoittaa lähiaikoina, kuten kuluneen päivän tai viikon aikana tapahtuneiden asioiden kertaamista. Suomen Seniorihoivan palvelupäällikkö My Sundelinin kokemus ikäihmisten parista on osoittanut, että lähimuistin ylläpitäminen ennaltaehkäisee aivotoiminnan hidastumista ja helpottaa arkea huomattavasti. Toisinaan on hyvä suunnata katse myös tulevaisuuteen. Tulevaisuuden muistelu on metodi, jota käytetään usein mielen hyvinvointiin ja virkistämiseen tähtäävässä ryhmätyöskentelyssä. Sillä tarkoitetaan vuoropuhelua, jossa keskitytään tulevaisuuteen ja voimavaroihin. Tavoitteena on hahmottaa ja kuvata tulevaisuutta mahdollisimman käytännönläheisesti, monimuotoisesti ja toiveikkaasti. Lähde: Suomen Seniorihoiva JP WALLETS, SHUTTERSTOCK
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 9 12 | 2017 Mikä on vuoden auto suomessa 2018? VUODEN Auto Suomessa 2018 -palkinnosta kilpailee peräti 39 uutuusmallia. Voittaja julkistetaan Autoja Liikennegaalassa, joka järjestetään 13. päivä joulukuuta Messukeskuksessa Helsingissä. Onko se pieni ja trendikäs katumaasturi? Entä järkevä ja tasapainoinen perheauto? Vai viekö uudenlainen urheilullisuus koko potin? Jännitys tiivistyy, kun Autoja liikennetoimittajat ry:n yli sata journalistia valitsevat vuoden tärkeimmän uutuusmallin jo neljäntenä vuonna peräkkäin. Tänä vuonna äänestyksen ensimmäiselle kierrokselle muodostui todellinen uutuustulva, sillä mukaan saatiin kaikkiaan 39 uunituoretta automallia. Kun toiselle kierrokselle pääsee vain kuusi ehdokasta, äänestäjillä on edessään poikkeuksellisen haastava tehtävä. Ehdokkaat jakautuvat miltei kaikkiin olemassa oleviin autoluokkiin, ja joukossa on lukuisia aivan viime hetkellä maahan saapuneita malleja. Aiempien vuosien tapaan ehtona on, että autot ovat äänestyshetkellä myynnissä Suomessa. Auton uutuusarvon ohella raatilaisten tärkeinä valintaperusteina ovat rahalle saatava vastine sekä muut ominaisuudet, kuten ajettavuus, mukavuus, tilat, tekninen edistyksellisyys sekä ympäristöystävällisyys. Eikä muotoilun merkitystäkään pidä unohtaa. Kuusi finaalikierrokselle päässyttä ehdokasta, joiden joukosta Vuoden Auto Suomessa 2018 valitaan, julkistetaan marraskuun 23. päivänä. Tällöin alkaa toinen äänestyskierros: mikä hyvistä autoista onkaan se kaikkein paras? VOITTAJA JULKISTETAAN AUTOJA LIIKENNEGAALASSA JOULUKUUSSA Autoja liikennetoimittajien äänestyksen tulokset julkistetaan joulukuun 13. päivänä järjestettävässä gaalassa, johon Suomen itsenäisyyden juhlavuosi tuo mukanaan uutta sisältöä nimeä myöten. Aiemmin Vuoden Auto Suomessa -gaalana tunnettu juhla kokoaa nyt entistä laajemmin autoalan edustajien ohella myös liikenneväkeä yhteiseen tapahtumaan. Gaalan toisena pääpalkintona jaetaan tunnustus Vuosisadan Liikenneteko -yleisöäänestyksen voittajalle. Autoja Liikennegaalasta eli AuLi-gaalasta näytetään runsaan puolen tunnin kooste MTV3-kanavalla Aulin nimipäivänä 16.12. klo 14.30 alkaen. Gaalan juontaa edellisistä VASgaaloista tuttu Pekka Kaidesoja yhdessä kilpa-autoilijanakin tunnetun Emma Kimiläisen kanssa. Palkitsemisten ja tunnustusten lomassa gaalavieraille on luvassa viihdettä Suomen huipulta. Uudistuneen Autoja Liikennegaalan järjestelyistä vastaavat Autotuojat ja -teollisuus sekä Event Management Group Oy yhdessä Autoja liikennetoimittajien yhdistyksen kanssa. Vuoden Auto Suomessa 2018 -ehdokkaat ovat: ? Alfa Romeo Stelvio ? Audi Q5 ? BMW 5-sarja ? BMW X3 ? Citroën C3 ? Fiat Tipo ? Ford Fiesta ? Honda Civic ? Hyundai i30 ? Jeep Compass ? Kia Picanto ? Kia Rio ? Kia Stonic ? Kia Stinger ? Land Rover Discovery ? Lexus LC 500h ? Mazda CX-5 ? Mini Countryman ? Nissan Micra ? Opel Crossland X ? Opel Grandland X ? Opel Insignia ? Peugeot 5008 ? Porsche Panamera ? Range Rover Velar ? Renault Zoe ? Renault Scénic/Grand Scénic ? Renault Koleos ? Škoda Kodiaq ? Seat Ibiza ? Seat Arona ? Subaru XV ? Suzuki Ignis ? Suzuki Swift ? Toyota C-HR ? Volkswagen Polo ? Volkswagen T-Roc ? Volkswagen Arteon ? Volvo XC60 Äänestä omaa suosikkiasi lehtemme nettisivuilla (osoitteen löydät etukannesta) ja voita kahdelle 189 euron hintaiset pääsyliput juhlagaalaa! Arvottavien lippujen yhteisarvo on siis 378 euroa. Nyt kannattaa toimia ja äänestää omaa suosikkia! Vuoden Auto Suomessa 2018 -tittelistä kilpailee yhteensä 39 autouutuutta. ANTTI LIINPÄÄ
10 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 12 | 2017 lauantai 25.11. klo 10 | 12 | 14 Muumien Talvimysteeri klo 10–14 Jouluaskartelupaja klo 10–14 Joulupukki lauantai 2.12. klo 11 | 12 | 14 Laulava Taikuri Jari & Tanssivat Taikaeläimet klo 10 | 11 | 12 | 13 | 14 Tonttupaja (savi) lauantai 9.12. klo 11 | 12 | 14 Peppi Pitkätossu – musiikkia lapsille klo 10–14 Jouluaskartelupaja klo 10–14 Joulupukki lauantai 16.12. klo 10–15 Joulumuori ja tonttu tarjoilevat glögiä ja pipareita klo 10–15 Tonttupaja (kartonki) RISTIKON iloinen joulu iloinen joulu Paljon kivaa ohjelmaa – tule mukaan! Katso koko ohjelma & tarjoukset kauppakeskusristikko.? Ravintola Solna Solnantie 26, 00330 Helsinki p. (09) 530 1411 Tervetuloa juhlistamaan 4 ruokalajia. Suomi100 v Juhlamenu 59 00 / hlö 6.12.2017 klo 14-20 Suomi 100 v Juhlamenu 4 ruokalajia hinta 59,00 e Solna sulkee ovet 7.12. antaen tilaa uusille tuulille. Kiitämme asiakkaita kuluneista vuosista! VIRKISTÄVÄN MUKAVA. urheiluhallit.fi urheiluhallit.fi 20 KALLIO I KONTULA I MALMI I MÄKELÄNRINNE I PASILA I SILTAMÄKI I TÖÖLÖ I VUOSAARI TÖÖLÖ (avoinna 22.12. asti) Voima ja tasapaino ma klo 13.10 -14.00 Pilates ti klo 12.25 13.25 Jooga ke klo 9.20 10.20 Seuratanssit to klo 10.00 11.30 Ilmoittaudu urheiluhallit.fi/varaa tai hallin asiakaspalvelussa. 6,50 € Sarjakortit: 5 krt 30 €, 10 krt 50 € ja 20 krt 85 € Uintietu: Töölössä senioriliikuntahintaan sisältyy uinti senioritunti Senioriliikunta Senioriliikunta
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 11 12 | 2017 Sinivalkoisen hetken kahvikupin tai muun pienen tarjottavan äärellä voi järjestää omalle väelle Putkiremontti Viemärisaneeraus LVI-palvelut Sähköurakointi Toimialueemme ovat Helsinki, Espoo, Vantaa, Sipoo, Loviisa, Järvenpää ja Kerava. Tulemme myös sovittaessa myös kauemmaksikin. SanFors Oy, Höylänlastu 1, 06150 Porvoo myynti@sanfors.fi www.sanfors.fi, 010 322 1090 Jos talonne viemärit ovat valurautaisia tai betonisia ja yli 30 vuotta vanhoja niin ne tarvitsevat todennäköisesti uusimista. Me SanForsilla teemme viemärisaneeraukset sukkasujuttamalla jolloin rakentieta ei tarvitse rikkoa ja rahaa säästyy. Meidän toimintamenetelmät ovat yleisesti noin 40 % edullisempia verrattuna menetelmiin, joissa vanhat putket vaihdetaan uusiin. Valitse laadukkain tekijä valitse SanFors. HALUATKO LINJA-AUTONKULJETTAJAKSI? Hakeudu TTS:lle koulutukseen Pääsyvaatimuksena 21-vuoden ikä, riittävä suomen kielen taito, Btai BC-ajokortti (syventävä vaihe suoritettuna) sekä nuhteeton ajohistoria. Lisätietoja www.tts.?/henkiloliikenne • opintosihteeri Heli Brandes, 050 3879 559 • koulutuspäällikkö Teemu Lähde, 044 7143 750 TTS Työtehoseura Nuolikuja 6, Vantaa www.?nnreal.? puh. 040 516 9611 OSTAMME ASUNTOSI Ei välityspalkkiota pyydä tarjous netistä: www.?nnreal.? Juhlitaan yhdessä Satavuotiasta Suomea jo itsenäisyyspäivän aattona SATAVUOTIAAN Suomen itsenäisyyden juhlinta alkaa iloisissa tunnelmissa jo itsenäisyyspäivän aattona, tiistaina 5. joulukuuta. Jokainen voi luoda juhlatunnelmaa liittymällä mukaan kolmeen yhteiseen tekoon: kahvita, liputa, valaise. Juhlinta alkaa virallisella avaushetkellä, joka pidetään Helsingin Kauppatorilla tiistaina 5. joulukuuta kello 18. Aatosta käynnistyvät myös yhteiset kahvihetket, juhlaliputus ja valaisut, joihin kaikki voivat liittyä mukaan. Nyt jos koskaan on syytä liputtaa. Juhlaliputus alkaa poikkeuksellisesti jo itsenäisyyspäivän aattona, tiistaina 5. joulukuuta kello 18. Silloin Suomen siniristilippu nostetaan liehumaan kaikissa saloissa ja juhlaliputus jatkuu tauotta yön yli aina itsenäisyyspäivän iltaan kello 22 asti. Pimeän ajaksi lippu valaistaan. Valot sytytetään itsenäisyyspäivän aattona, tiistaina 5.12. kello 18 ja valaisu päättyy torstaiaamuna 7.joulukuuta kello 9 mennessä. Perinteiseen tapaan itsenäisyyspäivän iltana kodeissa sytytetään ikkunoille kaksi kynttilää kello 18. Kahvit nautitaan satavuotiaan kunniaksi tiistaina 5. joulukuuta kello 14. Kaikki suomalaiset ja Suomen ystävät kutsutaan viettämään työpaikoilla, kotona, yrityksissä ja arjen yhteisöissä yhteinen hetki satavuotiaan kunniaksi. Sinivalkoisen hetken kahvikupin tai muun pienen tarjottavan äärellä voi järjestää omalle väelle, asiakkaille, ystäville tai vaikka naapurin kanssa. Tehdään satavuotiaasta hetkeksi sinivalkoinen. Juhlan ajaksi rakennuksia, patsaita, toreja, puistoja ja muita tunnettuja maamerkkejä valaistaan kaikkialla Suomessa. Oman sinivalkoisen valaisun voi toteuttaa myös työpaikalla tai kotona. Satavuotiaan syntymäpäivän valmistelu on vauhdissa monella taholla. Suomen suurena syntymäpäivänä moni tuttu traditio tai juhla on erityisen elämyksellinen, koskettava, näyttävä – se koetaan vain kerran sadassa vuodessa.
12 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 12 | 2017 Seuraavat Konala –lehdet ilmestyvät 14.12. Täydenpalvelun rengasliike ja autohuolto. Meille on helppo tulla Pitäjänmäkeen. Palvelu on ystävällistä ja ammattitaitoista. Tervetuloa! Hinnat asennettuina. Myös muut koot tarjoushinnoin! JÄRKEÄ PELIIN, varaudu keliin kuin keliin! Meiltä löydät edulliset talvirenkaat! Koko Hakkapeliitta 9 (Uutuus) X-Ice North (Luotettava) Winspike Wh 62 (Hinta/Laatu) 175/65 R 14 429€ 360€ 325€ 185/65 R 15 479€ 409€ 389€ 195/65 R 15 509€ 430€ 389€ 205/55 R 16 639€ 539€ 439€ 225/45 R 17 899€ 739€ 545€ • Autohuolto 70€/h • Vuosihuolto alk.70€ • Määräaikashuolto kaikille automerkeille • Ruostekorjaukset/pakoputket • Renkaiden vaihto alk.25€ • Rengashotelli alk. 60€/kausi • Edullinen rahoitus, jopa 12 kuukautta korotonta maksuaikaa “Koti & Rengas, renkaidesi koti” Ma–Pe 07–17, La–Su suljettu (Rengas-sesongilla olemme auki joka päivä) Turuntie 2, 00370 Helsinki p. 050 439 3477 www.kotijarengas.fi kotijarengas@outlook.com PIKAHUOLTO AVATTU Polttimoiden vaihto Pyyhkijän sulat Nesteiden tarkistus yms. OSTAMME kaikki kultaiset ja hopeiset esineet! Verkkokaupassamme ja myymälöissämme myynnissä tuhansia secondhand timanttija muita koruja jopa -50-80% uusien hinnoista! Maksoimme näistä koruista 479 € -50% -80% Helsinki, Kauppakeskus Ristikko, Ma-pe 10-18, La. 10-16 Helsinki, Itäkeskus, Citymarketin pääty 2krs. Ma-pe 10-18 Järvenpää, Sibeliuksenkatu 19 (kävelykatu Janne) Ma-pe 10-18 www.kultatukku.fi KAUPPAKESKUS KAARI • KANTELETTARENTIE 1, 00420 HELSINKI • HANKKIJA.FI HINNAT VOIMASSA 18.12. SAAKKA. LED-VALAISTU OVIKRANSSI 36X 7,5 CM 16,90 € NORM. 24,90 € PARISTOKÄYTT. (3 XAA, EI SIS. PAKK.) VALOPUU 150 CM 39,90 € LED-VALOSARJA 96-OS. 7,90 € NORM. 12,90 € PARISTOKÄYTT. (3 X AA, EI SIS. PAKK.) HULPPEA 1000 LEDIN VALOSARJA, 20 M 39,90 € NORM. 59,90 € HSL/LAURI ERIKSSON Vanha Reittiopas suljetaan – uuden kehitys jatkuu VANHA Reittiopas lopettaa toimintansa marraskuun lopussa. Myös vanhan Reittioppaan rajapintoja ja avointa dataa hyödyntävät käyttäjät ja sovelluskehittäjät ohjataan käyttämään uuden Reittioppaan rajapintoja ja dataa. Vanha ja uusi Reittiopas ovat olleet käytössä yhtä aikaa runsaat puoli vuotta. Vanhalla Reittioppaalla on ollut noin 20 000 päivittäistä käyttäjää sen jälkeen, kun HSL julkaisi uuden Reittioppaan tämän vuoden helmikuussa. Vanhan Reittioppaan käyttäjiltä on syksyn aikana pyydetty palautetta siitä, miten uutta Reittiopasta voitaisiin kehittää heidän toiveidensa mukaiseksi. Uudella Reittioppaalla on noin 150 000 päivittäistä käyttäjää, huippupäivinä jopa 200 000. Uudistuksen jälkeen Reittioppaasta on annettu runsaasti palautetta. Uutta Reittiopasta kehitetään koko ajan ja uusia ominaisuuksia julkaistaan kahden viikon välein. Käyttäjien ja kehitystiimin huomaamia virheitä korjataan jatkuvasti. – Käyttäjät ovat esimerkiksi lähettäneet palautetta siitä, että tietyt osoitteet eivät ole löytyneet palvelusta. Olemme lisänneet näitä osoitteita karttaan. Samoin palautteiden perusteella on korjattu rakennusten sijaintipisteitä niin, että niihin pystyy reitittämään kulkunsa järkevästi oikeille oville, sanoo Reittioppaan kehitystiimin työtä ohjaava Antero Karppinen HSL:stä. Seuraavaksi palvelussa uudistuu etusivu. Nykyisen paikannuksen sijaan asiakas voi suoraan kirjoittaa hakuun toivotun lähtöpaikan. Myös linjojen aikataulujen tulostusta tehdään näppärämmäksi ja tarkennetun haun valinnat muutetaan vastaamaan paremmin asiakkaiden toiveita. Vanhan Reittioppaan toiminnoista jää jäljelle vielä pyöräilyn ja kävelyn reittiopas, joka toimii osoitteessa pk.reittiopas.fi. Pyöräilyn ja kävelyn reittiopas siirretään uuteen Reittioppaaseen ensi vuoden aikana. Uutta Reittiopasta kehitetään koko ajan ja uusia ominaisuuksia julkaistaan kahden viikon välein.