www.kontula-lehti.net www.facebook.com/kontula-lehti 4 2017 K ontula -Vesala kurkimäki ? mellunmäki NuorteN rastikoulut alkavat kivikossa Sivu 7 Maksukortissasi piilee yllättävä vääriNkäytöN Mahdollisuus Sivu 4 oNko taloyhtiösi väestöNsuoja tarkastettu? Sivu 5 Aidosti Palveleva Voit varata aikaa tai pyytää tarjousta myös kotisivujemme kautta! Olemme Neste Kontulan yhteydessä ja huolehdimme autosi huolloista ja korjauksista! Meille on tulossa myös vakuutusyhtiöiden hyväksymät lasinvaihtopalvelut huhtikuun aikana! Tervetuloa! EvaCar Kontula Kotikonnuntie 1, 00940 Helsinki | Puh. 010 322 6042 | kontula@evacar.? | www.evacar.? Katso Ravintoloiden ohjelmat www.facebook.com/ restaringravintolat
kOnTulA 3 www.kontula-lehti.net VIRKISTÄVÄN MUKAVA. KALLIO I KONTULA I MALMI I MÄKELÄNRINNE I PASILA I SILTAMÄKI I TÖÖLÖ I VUOSAARI SENIORITUNNIT KONTULASSA Kuntovoimistelu Vesivoimistelu Seniorijooga Ohjattu kuntosali Voima ja tasapaino Ilmoittaudu urheiluhallit.fi/senioritunnit tai hallin asiakaspalvelussa. 6,50 € Meillä tapahtuu Meillä tapahtuu urheiluhallit.fi/kontula urheiluhallit.fi/kontula 20 On syytä huomata, että tekstiviestillä voi ostaa kerrallaan vain yhden tunnin pysäköintiaikaa. Pysäköinti maksaa maksuvyöhykkeen tuntihinnan + 0,42 €. Palvelu on käytössä 31.12.2020 asti ja sen tuottaa kaupungille EasyPark (Payway Oy). Palvelun käyttäminen: ? 1. lähetä rekisterinumero [välilyönti] maksuvyöhykkeen numero (esim. aBC123 1) tekstiviestillä numeroon 16234. ? 2. saat paluuviestillä pysäköintimaksun tiedot. ? 3. vahvista maksu lähettämällä a numeroon 16234. ? 4. saat paluuviestillä vahvistuksen pysäköintiajan alkamisesta. pysäköinti veloitetaan puhelinlaskun yhteydessä. velOituS PySäköintivyöhykekOhtaiSeSti Pysäköinti maksaa 1. vyöhykkeellä 4 euroa / tunti, 2. vyöhykkeellä 2 euroa / tunti ja 3. vyöhykkeellä 1 euron / tunti + 0,42 €/pysäköinti. Vyöhykkeet on merkittyinä mm. maksuautomaateissa. Palvelussa tehdään muutostöitä 18.3–19.3., jolloin palvelussa on katkoksia. Pysäköintiautomaatteihin liimataan uusia ohjetarroja kyseisenä viikonloppuna. Pysäköinnin voi maksaa myös tekstiviestillä AutonsA pysäköinnin voi Helsingissä maksaa myös puhelimellaan, jolloin pysäköinti veloitetaan puhelinlaskun yhteydessä Hyvä uutinen! Kahvin aromeja nuhkimaan Yksi kaupunkilaisten tutuimmista hajumuistoista on Vallilan tienoolla leijaileva kahvin aromi. Kahvin tuoksuja pääsee nyt nuuhkimaan kahvinmaistelutyöpajassa, joka liittyy museon neljännen kerroksen Hajuaistikokemukseen. Työpaja järjestetään yhteistyössä museokorttelissa sijaitsevan kahvila el Fantin kanssa. kahvinpaahtimoista tulviva kahvin aromi on myös monelle rakas kaupunkituoksu. Kahvia pääsee nuuhkimaan kahvinmaistelumestarin opastuksella Helsingin kaupunginmuseon ja kahvila El Fantin kahvinmaistelutyöpajassa. kahvinmaistelutyöpajat järjestetään 31.3.2017 klo 16 ja 18 Sanni Sointula, yksi kahvila El Fantin omistajista ja kahvinmaistelun Suomen mestari, kertoo monipuolisesti kahvin valmistuksen eri vaiheista. Työpajoissa päästään myös haistelemaan ja maistelemaan erilaisia kahvituotteita kokonaisista pavuista valmiiseen juomaan asti. Pajat järjestetään Helsingin kaupunginmuseossa osoitteessa Aleksanterinkatu 16. Puolentoista tunnin mittaiset työpajat alkavat klo 16 ja 18. Pajoihin on sitova ennakkoilmoittautuminen kaupunginmuseon verkkosivuilla. Paikkoja on rajallinen määrä ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Osallistumismaksu 20 euroa maksetaan työpajaan tullessa kortilla tai käteisellä. helsingin kaupunginmuseon neljännessä kerroksessa voi 9.4.2017 asti vierailla aistikokemus Hajussa, jossa on nuuhkittavana aina yksi Helsinkiin liittyvä haju kerrallaan. Hajut on suunniteltu helsinkiläisiltä kerättyjen hajumuistojen pohjalta, ja ne on muotoillut parfymööri Max Perttula.
4 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 4 | 2017 HALUATKO LINJA-AUTONKULJETTAJAKSI? Hakeudu TTS:lle koulutukseen Pääsyvaatimuksena 21-vuoden ikä, riittävä suomen kielen taito, Btai BC-ajokortti (syventävä vaihe suoritettuna) sekä nuhteeton ajohistoria. Lisätietoja www.tts.?/henkiloliikenne opintosihteeri Heli Brandes, 050 3879 559 koulutuspäällikkö Teemu Lähde, 044 7143 750 TTS Työtehoseura Nuolikuja 6, Vantaa www.laaturemontti.fi Uudenmaan yksikkö SOITA 019 211 7390 Nyt se vuotaa, emäntä huokaa Korjaa katto ennen kuin kosteus pääsee rakenteisiin! Katto 2 päivässä Tehokas ja laadukas asennuskonsepti Vesivekin kestävät kattovarusteet Tuotteet omalta tehtaalta, ilman välikäsiä Pyydä tarjous ja voita ILMAINEN KATTOREMO NTTI! Katso laaturemon tti.fi Paikalliset pojat! KATI JUVA dosentti, muistilääkäri, kuntavaikuttaja, rauhanaktiivi PURAN ESTEITÄ RAKENTEISSA, ASENTEISSA, LIIKENTEESSÄ www.katijuva@fi IL M O IT U KS EN M A KS A A KA TI JU VA N TU KI RY H M Ä 643 ESTEETÖN JA MUISTIYSTÄVÄLLINEN HELSINKI Uudenmaan A UTOLASIPOJA T Helsinginkatu 42 (09) 374 5741 00530 Helsinki 040 506 4641 www.autolasipojat.? Tuulilasiongelmia? Tuulilasitja muut autolasipalvelut Autolasien ykkönen Pääkaupungin parasta palvelua AutoGlass Service Vakuutusyhtiöiden sopimuskumppani Maksukortissasi piilee yllättävä väärinkäytön mahdollisuus tuskin kukaan meistä luovuttaa oman pankkikorttinsa tunnuslukua tuntemattoman henkilön käyttöön. huomaamattamme luovutamme kuitenkin luottoja pankkikorttiemme turvaluvun eli CvC-tunnuksen tuiki tuntemattomille henkilöille. kun annat fyysisesti korttisi toiselle edes hetkellisesti, luovutat samalla myös sinulle sopimusperusteisesti luovutettua luottamuksellista suojaustietoa. tyypillinen tilanne on ravintolassa maksaminen. Tarjoilija ottaa sinulta kortin ja vie sen käsiteltäväksi tiskillä sijaitsevalle maksupäätteelle. Hän tuo kohta sinulle maksupäätteen turvaluvun näppäilemistä varten, mutta luottamuksellisen CVC-tunnuksen talteenottaminen on jo saattanut tapahtua. CVC-koodI on VArkAAn AVAIn korttItIlIlleSI CVC-numero eli kortin turvakoodi on pankkitai luottokorttiin painettu lisäkoodi. Useimmissa korteissa (kuten Visassa, MasterCardissa ja pankkikorteissa) se on kortin kääntöpuolella olevassa allekirjoitusnauhassa olevan numerosarjan kolme viimeistä numeroa. Koska CVC-numeroa ei ole painettu kohokuvioinnilla (kuten kortin numeroa), se ei tallennu mihinkään kuitteihin, joten on epätodennäköistä, että muu kuin kortin omistaja tietäisi sen. Kun annat luottokorttitietosi ostaessasi tuotteita tai palveluja verkosta, pyytää kauppiaasi maksuyhteys korttisi CVC-numeroa tietoturvasyistä. Käytännössä lähettämäsi tiedot siirretään nykyisin salattua SSLyhteyttä käyttäen ja väärinkäyttö on erittäin vaikeaa ja epätodennäköistä. CVCtunnuksen alkuperäisenä tarkoituksena on ollut varmistaa kortin fyysisesti olevan sitä käyttävän henkilön hallussa. Näin esimerkiksi pelkkä valokuva tai valokopio kortin etupuolen numerosarjasta ei ole mahdollistanut kortin väärinkäyttöä vaikkapa juuri verkko-ostoksiin. VAArAtIlAnteet SyntyVät kun luoVutAt korttISI toISelle HenkIlölle VAIkkA VAIn HetkekSI Hotellit ja autovuokraamot haluavat yleensä luottokorttisi tiedot etukäteen ja varsinainen veloitus korttitililtäsi tehdään hotellihuoneen luovutuksen tai auton palautuksen yhteydessä. Myyjän kannalta tämä etukäteisvakuus on kohtuullinen vaatimus, ikään kuin pantti siitä että myös maksat ajamasi kilometrit. Tietoturvan kannalta ongelma on kuitenkin todellinen. Jos et luovuta korttiasi etukäteen, et myöskään saa palvelua. Jos taas luovutat korttisi, niin näytät myös CVC-numeron. kortIn VäärInkäyttö on HelppoA Epärehellinen työntekijä voi esimerkiksi ostaa netistä pääsylippuja tai lahjakortteja ja käyttää maksamiseen korttisi tietoja. Hänellähän on nyt nettimaksutilanteessa tarvittava korttisi CVCnumero ja muita vuokrauksen yhteydessä luovuttamiasi tietoja, kuten kotiosoitteesi. Liput kortillasi ostettuaan ja ne tulostettuaan ko. henkilö voi esimerkiksi myydä liput käteisellä kolmannelle osapuolelle. Pahimmillaan kestää pitkään ennen kuin epätavallisiin veloituksiin ymmärtää edes kiinnittää huomiota. näIn eStät CVCnuMeroSI VäärInkäyttäMISen Ratkaisu on korttisi CVCnumeron piilottamisessa tai poistamisessa. Tallenna omaan muistiisi korttisi CVC-numero samaan tapaan kuin pin-koodisi tai pankkikorttisi tunnusluvun. Peitä tämän jälkeen korttisi takapuolella oleva numerosarja läpinäkymättömällä teipinpalasella. Tee toimenpide mielellään tiukkaliimaisella teipillä, josta huomaat heti jos joku on yrittänyt teippiä availla. Toinen vaihtoehto on raaputtaa ko. numerosarja kokonaan kortista pois. Toimenpide ei vaikuta esim. kortin automaattikäyttöön. Sen sijaan raaputusjäljet voivat aiheuttaa kysymyksiä, jos korttiasi vielä jollekin uskallat käteen luovuttaa. Aina parempi onkin kävellä oman kortin kanssa baaritiskille maksamaan.
läheTä juTTuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 4 | 2017 Tarjoaa taloushallinnon palveluita yrityksille, yhteisöille ja taloyhtöille. Teemme teille kirjanpidon, tilinpäätöksen, tasekirjan, veroilmoituksen, palkanlaskennan ja palkkojen vuosi-ilmoitukset, laskujen maksut ja laskutukset ja myös muita tarvitsemianne palveluita. Ota yhteyttä puh 389 4613, mail ac@aclaurens.fi, käy katsomassa www.aclaurens.fi tai tule käymään Eskolantie 12-14, 00720 Hki www.mustekolmio.com HERKUTELLAAN VÄREILLÄ ! Kauppakartanonkatu 26 00930 Helsinki Puh. 040-411 1715 Avoinna: ma-pe 9-17 helsinki@mustekolmio.com Säästöä huikeat 40-70 % MUSTEJA LASERKASETIT TÄYTÖT ammattitaidolla 100% takuulla tai edulliset ja laadukkaat UUDET KASETIT ! Tule sinäkin säästämään ! Et maksa kuoresta vaan sisällöstä ! Kauppakartanonkatu 26 mustekolmio ® Lähellä itistä! Leila Vasama 477 Toimintaa rohkealla sydämellä www.leilavasama.com Onko taloyhtiösi väestönsuoja tarkastettu? suomen pelastusalan keskusjärjestö SPek suosittelee, että väestönsuoja huolletaan vuosittain. huollon yhteydessä on hyvä tarkastaa laitteiden toimivuus ja kunto, koekäyttää laitteisto, tarkastaa suojan tiivisteiden kunto sekä päivittää tarvittaessa suojan muut varusteet. Väestönsuoja ja sen tekniikka ovat huollon jälkeen helposti ylläpidettävissä pienillä huoltotoimilla, jotka eivät juurikaan eroa kiinteistön muista huoltotoimista. väestönsuojan kuntokartoitus kuuluu kiinteistön turvallisuustarkastukseen, jonka perusteella annetaan kustannusarvio huoltotöistä, tarviketäydennyksistä sekä paineja tiiveyskokeen suorittamisesta. Joissakin tapauksissa myös ylläpitokustannuksia voidaan laskea, esimerkiksi modernisoimalla väestönsuojan viestiyhteydet. tarvitaankO väeStönSuOjan tarkaStamiSeen ammattilainen? Suomesta löytyy paljon ammattilaisia arvioimaan väestönsuojan rakenteellista ja teknistä kuntoa. Ammattilaisen puoleen on hyvä kääntyä, jos ei tiedä, että onko suojalle tehty huoltoja ylläpitotoimia. Jos vastuullesi kuuluu väestönsuojien kunnossapito, kannattaa pyytää ammattilainen tarkistamaan väestönsuojan tilanne. Väestönsuojan tekniikka saattaa olla vuosien pölykerroksen alla, mutta pienillä huoltotoimenpiteillä suojan toimivuus voidaan varmistaa vuosiksi eteenpäin. millOin väeStönSuOjaan Pitää tehdä PaineiStuSja tiiveySkOe? Väestönsuojan tarkastuksessa selvitetään väestönsuojan kunto ja huollon tarve. Huollon kustannukset ovat keskimäärin noin tuhat euroa, riippuen suojan kunnosta eikä huollon tekeminen yleensä haittaa kiinteistön muuta toimintaa. Huollon yhteydessä laitetaan väestönsuoja käyttökuntoon, jotta vaatimusten mukainen paineistusja tiiveyskoe voidaan suorittaa. Teksti: kim Öhman. kirjoittaja on Alertumin turvallisuusasiantuntija. SPek Sisäasiainministeriön asetus 506/2011 väestönsuojien teknisistä vaatimuksista ja väestönsuojien laitteiden kunnossapidosta määrää, että väestönsuojan laitteiden toimintakunnon varmistamiseksi ne tulee tarkastaa vähintään 10 vuoden välein. Suojan paineistusja tiiveyskoe tulee tehdä 10 vuoden välein. VIRKISTÄVÄN MUKAVA. KALLIO I KONTULA I MALMI I MÄKELÄNRINNE I PASILA I SILTAMÄKI I TÖÖLÖ I VUOSAARI OHJATTU KUNTOSALITUNTI SENIOREILLE Malmi: maanantaisin klo 12.15 Malmi: keskiviikkoisin klo 9.20 Malmi: torstaisin klo 10.00 ja 11.00 JUOKSUSTARTTI – TAVOITTEENA 10 KM Pasila: to klo 17.40 -18.40 (23.3.-8.6.) Ilmoittaudu urheiluhallit.fi/varaukset tai hallin asiakaspalvelussa. 6,50 € 180 € Meillä tapahtuu Meillä tapahtuu urheiluhallit.fi urheiluhallit.fi 20 Pasila
6 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 4 | 2017 Putkiremontti Viemärisaneeraus LVI-palvelut Sähköurakointi Toimialueemme ovat Helsinki, Espoo, Vantaa, Sipoo, Loviisa, Järvenpää ja Kerava. Tulemme myös sovittaessa myös kauemmaksikin. SanFors Oy, Höylänlastu 1, 06150 Porvoo myynti@sanfors.fi www.sanfors.fi, 010 322 1090 Jos talonne viemärit ovat valurautaisia tai betonisia ja yli 30 vuotta vanhoja niin ne tarvitsevat todennäköisesti uusimista. Me SanForsilla teemme viemärisaneeraukset sukkasujuttamalla jolloin rakentieta ei tarvitse rikkoa ja rahaa säästyy. Meidän toimintamenetelmät ovat yleisesti noin 40 % edullisempia verrattuna menetelmiin, joissa vanhat putket vaihdetaan uusiin. Valitse laadukkain tekijä valitse SanFors. Kohti kevättä – pyöräilyn edellytykset paranevat helsingissä KosKaan ei ole liian myöhäistä aloittaa pyöräilyä. hSL ja pääkaupunkiseudun kunnat edistävät yhteistyössä pyöräilyn edellytyksiä: tulossa on lisää baanoja, pyöräpysäköintiä ja kaupunkipyöriä. Kaupunkipyörillä pääsee kesällä polkemaan entistä laajemmalla alueella Helsingin lisäksi Espoossa. Myös pyörien kuljetusta joukkoliikenteessä helpotetaan. Askelmerkit pyöräilyyn löytyvät uudistuneesta pyöräilypalvelusta verkko-osoitteesta pyöräilymetropoli.fi Kaupunkipyöräverkosto laajenee toukokuussa kolminkertaiseksi: käytössä on 1 400 pyörää ja 140 pyöräasemaa Helsingissä ja lisäksi Espoossa on kokeilussa 100 pyörää ja 10 pyöräasemaa Matinkylän–Olarin alueella. Pyöräasemien asennus Helsinkiin on jo alkanut niin, että kaikki asemat ehditään saada paikalleen ennen kaupunkipyöräkauden alkua. Kausi polkaistaan käyntiin 2.5. ja se päättyy lokakuun lopussa. Pyöräverkoston laajeneminen parantaa entisestään joukkoliikennejärjestelmän palvelutasoa ja saavutettavuutta, kun liityntämatkoihin voi käyttää kaupunkipyöriä. Asiakaskyselyn mukaan kaupunkipyörät ovat osa kaupunkilaisten arjen liikkumista ja ne helpottavat ja nopeuttavat matkantekoa. Kaupunkipyörien käyttö maksaa 25 euroa koko kaudelta, 5 euroa päivässä tai 10 euroa viikossa. Maksuun sisältyy 30 minuuttia käyttöaikaa, jonka jälkeen fillarointi maksaa euron jokaiselta alkavalta puolelta tunnilta. Pyörää voi käyttää enintään viisi tuntia kerrallaan. Samalla kausimaksulla voi käyttää pyöriä sekä Helsingissä että Espoossa. Kauden käynnistyttyä pyöräasemien sijainnit ja pyörien saatavuustiedot löytyvät ajantasaisesti HSL:n Reittioppaasta verkkosivulta: reittiopas.fi Pyöräilyllä on yhteinen ilme koko seudulla. Se näkyy paitsi keltaisissa kaupunkipyörissä, myös liityntäpyöräpysäköintipaikkojen opasteissa ja metron ja lähijunien oville tulevissa, pyörän kanssa kulkemista opastavissa pisteviivapyörämerkinnöissä. Askelmerkit pyöräilyyn Helsingin seudulla löytyvät uudistuneesta pyöräilypalvelusta pyöräilymetropoli.fi. Lauri erikSSon / hSL Tästä on kiva kertoa Käytössä on 1 400 pyörää ja 140 pyöräasemaa Helsingissä ja lisäksi Espoossa on kokeilussa 100 pyörää ja 10 pyöräasemaa Matinkylän– Olarin alueella Pyöräilyllä on yhteinen ilme koko seudulla.
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 4 | 2017 72 Its e m a ks e ttu Olen ehdolla kuntavaalissa 9.4., jotta senioreilla ja terveydenedistämisellä olisi aktiivinen puolenpitäjä hallintouudistuksissakin. www.arjakarhuvaara.? arja@karhuvaara.fi Puh. 050 512 2891 HELSINKI Arja Karhuvaara SENIORIEN PUOLENPITOA – puolenpito on huolenpitoa ? Fysioterapiayrittäjä, äiti, mumi. Helsingin kaupunginhallituksen ja Uudenmaan maakuntahallituksenjäsen, kaupunginvaltuutettu. ARJALTA AVUKSI: YLEINEN HÄTÄNUMERO 112 Kansalaisneuvonta ....... 02 95 000 Yleisneuvonta .............. 09 310 11 111 Terveysneuvonta ........... 09 310 100 23 Seniori-info ................... 09 310 44 556 Yritysneuvonta .............. 09 310 36 360 Sosiaalipäivystys ........... 020 696 006 Kriisipäivystys ................. 09 310 44 222 Haartmanin päivystys ... 09 310 63 231 Malmin päivystys ........... 09 310 67 204 Suun hoidon päiv. ......... 09 310 49 999 Lastenneuvolat ............. 09 310 55 530 Srk palveleva puhelin ... 010 190 071 KELA arkisin 8–18 Kela-kortit ..................... 020 692 203 Sairausasiat ................... 020 692 204 Kuntoutus ...................... 020 692 205 Asumistuki ..................... 020 692 201 Toim.tulotuki ................... 020 692 207 Taximatkat ..................... 0100 84 234 Taxi Kovanen ................. 0200 6060 Taxi Hki .......................... 0100 0700 katujen kevätpesut alkoivat katujen kevätpesun alkamisajankohta riippuu aina säistä. Katujen tehokas puhdistus onnistuu vasta, kun lumi ja jää ovat sulaneet pois katujen reunoilta. Nyt ensimmäiset pakkasvapaat yöt on vietetty ja joka vuotinen hiekoitussepelien kerääminen on saatu monien iloksi heti käyntiin. kAtupölypItoISuudet koHoAVAt korkeIkSI läHeS jokA keVät Pölyn torjumiseksi kaupunki kerää talven hiekoitussepelit kaupungin kaduilta, pyöräteiltä ja jalkakäytäviltä. Siivottavaa on noin 2500 kilometriä. kAntAkAupungIn jAlkAkäytäVät kIInteIStöjen VAStuullA Jalkakäytävien puhdistaminen on valtaosassa kantakaupunkia kiinteistöjen vastuulla, mutta niin sanotulla kokonaisvastuuhoitoalueella tehtävä on kaupungin vastuulla. Pölyn torjunta vaatii hiekkasepelin keräämisen lisäksi kadun pesemistä. Pesu ei kuitenkaan saa aiheuttaa liukkautta. Kiinteistöt voivat lakaista hiekoitussepelin jalkakäytävältä ajoradan reunaan, josta kaupunki siivoaa sen pois ajoradan puhdistuksen yhteydessä. Siivotulle ajoradalle ei hiekkaa pidä enää lakaista. HuoMIoI SIIVouSAIkAtAulut jA SIIrrä AutoSI poIS tIeltä Kun kaupungin ei tarvitse siirtää pysäköityjä autoja pois katusiivouksen alta, työ nopeutuu merkittävästi. Katujen puhdistusaikatauluista saa tietoa kaduilla olevien kylttien lisäksi netistä. Tavoitteena on, että autonomistajat tietäisivät milloin on tarpeen siirtää oma ajokki pois puhdistuksen tieltä ja kaikki pääsisivät viivytyksettä nauttimaan pölyttömästä kesä-Helsingistä. nuorten rastikoulut kutsuvat HeLsingin Suunnistajien jokavuotiset lasten suunnistuskurssit alkavat. kursseja järjestetään eri puolilla pääkaupunkiseutua. Seuraava kurssi alkaa perjantaina 7.4. klo 18 Asukastalo kivenkolossa, kivikonkaari 11. Suunnistus on perheliikuntaa parhaimmillaan. Sitä voi harrastaa kaiken ikäisenä. Lajia voi lisäksi harrastaa monella tavalla: kilpailijana, kuntoilijana, valmentajana, kartantekijänä, toimitsijana, it-guruna tai oppia taidon vaikka vaan turistina vieraissa seuduissa kulkemista tai marjaretkiä varten. laji kuuluu myös halpojen harrastusten joukkoon, ainakin ennen maajoukkuetasoa. kurssit ovat tarkoitetut noin 5 – 11-vuotiaille pojille ja tytöille. Ennakkotietoja ei tarvita, mutta eivät ne ole esteenäkään. 12-vuotiaat ja vanhemmatkin nuoret ovat tervetulleita ja heille järjestetään oma, nopeutettu opastuksensa. Jos olet liikunnallinen, mietipä, kolahtaisiko kiehtova, jalkojen lisäksi aivoja vaativa luontoliikuntalaji? Aikuiset oppivat siinä samalla ja ovatpa viime vuosina useat äidit innostuneet kokoamaan omia joukkueitaan Jukolan Venlojen viestiin. ensimmäisellä kerralla on teoriaa sisällä; katsellaan karttoja, opetellaan karttamerkkejä yms. Toisella ja kolmannella kerralla seuraavilla viikoilla harjoitellaan opittua maastossa ja opitaan lisää. jos alku tuntuu omalta, jatkossa harjoitusmahdollisuuksia on 2 – 4 kertaa viikossa eri puolilla pääkaupunkiseutua. Suunnistuskoulut tarjoavat monipuolista, ympärivuotista liikuntaa niin lapsille kuin aikuisillekin. rastikouluun voi tulla mukaan myöhemminkin milloin tahansa saapumalla harjoituksiin tai lähettämällä tietoa kiinnostuksesta sähköpostilla suunnistuskoulu. Lisätiedot www. helsinginsuunnistajat.fi etusivun uutinen sekä yläpalkista Lapset ja nuoret à Lähtöpolku. kyselyt em. sähköpostilla. tervetuloa! ...autoja laidasta laitaan! Ostetaan Pikkuvikaiset, katsastamattomat ja suuret kilometritkin käy! Maksu käteisellä ja haku paikan päältä. p. 040 190 8136 Osallistu lukijakilpailuumme ja voita liput kahdelle koripallon em-kisoihin Suomen Susijengin otteluun!! koripallon EM-kisoja pelataan Hartwall Arenalla elosyyskuun vaihteessa. Suomella on jalkeilla todella vahva ja mielenkiintoinen joukkue Lauri Markkasen ja Petteri Koposen johdolla. Käy nettisivuillamme –osoitteen löydät lehden etukannestavastaa kilpailukysymykseen ja voita arvokkaat liput kahdelle! Toimi viimeistään 31.3.2017. Ilmoitamme voittajalle voitosta henkilökohtaisesti arvonnan jälkeen. Onnea arvontaan!
8 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 4 | 2017 Suosi paikallista! Löydät lähipalvelukartan myös netistä: www.hellas-lehti.fi www.itis-lehti.net Vartiokylä Puotila Itäkeskus Puotinharju ( Myös sähköisesti ! ) Chef Wotkin’s palvelutiski Prisma Itäkeskus Vanhanlinnantie 1, 00900 Helsinki Puh. 010 766 8912 www.votkin.? Hanko Sushi Itäkeskus, Itäkatu 1-7 Avoinna ma-pe 11-21, la 11-18, su 12-18 Tavoitat meidät numerosta 040 176 9595 Susanna Vilkamaa 480 Innolla inhimillisemmän Helsingin puolesta. www.susannavilkamaa.net Lapsiperheiden palvelut kuntoon Uusia kohtuuhintaisia asuntoja Parempaa tukea mielenterveyteen OSTAMME kaikki kultaiset ja hopeiset esineet! Verkkokaupassamme ja myymälöissämme myynnissä tuhansia secondhand timanttija muita koruja jopa -50-80% uusien hinnoista! Maksoimme näistä koruista 479 € -50% -80% Helsinki, Kauppakeskus Ristikko, Ma-pe 10-18, La. 10-16 Helsinki, Itäkeskus, Citymarketin pääty 2krs. Ma-pe 10-18 Järvenpää, Sibeliuksenkatu 19 (kävelykatu Janne) Ma-pe 10-18 www.kultatukku.fi
EIHÄN NOITA JÄTTEITÄ LAUANTAINA VOI MIHINKÄÄN VIEDÄ. www.hsy.? Sortti-asemat Keväällä olemme avoinna myös kolmena lauantaina 29.4, 13.5. ja 20.5. klo 9—16. Voit kärrätä kotiin kertyneet jätteet Sortti-asemille Espoossa (Ämmässuontie 8), Vantaalla (Klemmintie 7), Helsingissä (Kivikonlaita 5 ja Betonitie 3) sekä Kirkkonummella (Munkinmäentie 3). Ämmässuon ja Kivikon Sortti-asemilta voit ostaa Metsäpirtin multaa. Sitä on saatavissa huhtikuun puolivälistä alkaen. Katso tarkemmat tiedot: www.hsy.? /noudamultaa KYLLÄ VOI . KEVÄÄLLÄ SORTTI-ASEMAT PALVELEVAT KOLMENA LAUANTAINA. TERVETULOA! Kun lajittelet jätteesi oikeisiin jäteastioihin, me toimitamme ne hyötykäyttöön. Lajitellusta jätteestä tuotetaan esimerkiksi teollisuuden raakaainetta, multaa sekä uusioenergiaa. 16. Voit kärrätä kotiin kertyneet jätteet Sortti-asemille Espoossa (Ämmässuontie 8), Vantaalla (Klemmintie 7), Helsingissä (Kivikonlaita 5 Kirkkonummella (Munkinmäentie 3). Ämmässuon ja huhtikuun puolivälistä alkaen. Katso tarkemmat tiedot: www.hsy.? /noudamultaa Kierrätykseen kelpaamattoman sekajätteen kuljetamme Vantaan jätevoimalaan. Siellä siitä tuotetaan sähköä ja kaukolämpöä. www.kiitoskunlajittelet.? Kierrätys alkaa lajittelusta. Lajittelupulmissa auttaa www.hsy.? /jateopas