www.kontula-lehti.net www.facebook.com/kontulalehti 9 2016 K ontula -Vesala kurkimäki ? mellunmäki FunActioniA LiikuntA myLLyssä Sivu 5 kyLLä erostA voi seLvitä eLossA Sivu 4 metroLiikenne tiheämpään vuoroväLiin Sivu 10 VIRKISTÄVÄN MUKAVA. KALLIO I KONTULA I MALMI I MÄKELÄNRINNE I PASILA I SILTAMÄKI I TÖÖLÖ I VUOSAARI VESIJUOKSUKURSSI to klo 11.30-12.00 (13.10.-27.10.) SENIORITUNNIT KONTULASSA Kuntovoimistelu Vesivoimistelu Seniorijooga Ohjattu kuntosali Voima ja tasapaino Ilmoittaudu urheiluhallit.fi/varaukset tai hallin asiakaspalvelussa. 28 € 6,50 € Meillä tapahtuu Meillä tapahtuu urheiluhallit.fi/kontula urheiluhallit.fi/kontula
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 9 | 2016 AUKIOLOAJAT: Ma-to 11:0020:00, Pe 11:0021:00, La 12:0021:00, Su 12:00-20:00 050-3511118 | info(@)restaurantnaab.fi | www.restaurantnaab.fi Kutsu alueesi asiantuntija maksuttomalle Kotikäynnille! Kiinteistömaailma Itäkeskus Juha Seppälä kiinteistönvälittäjä LKV, LVV Tallinnanaukio 6, 00930 Helsinki puh. 040 510 1979 juha.seppala@kiinteistomaailma.? LIHATUKKU VEIJO VOTKIN OY TEHTAANMYYMÄLÄ ma-pe 7-21, la 7-18, su 10.30-17 Vanha talvitie 8, 00580 Helsinki ? 09-774 33 477 CHEF WOTKIN’S PALVELUTISKI Prisma Itäkeskus Vanhanlinnantie 1, 00900 Helsinki ? 010 766 8912 kpl kpl Lisätietoja: www.wotkins .fi Suomen kansallisoopperan balettioppilaitoksen ex-rehtori Merja Snellman: ”Tanssi kuuluu ihan kaikille” TaideosuuskunTa Apinatarhassa eletään vauhdikkaita aikoja: osuuskunnan ylläpitämä vapaa tanssikoulu availee kesän jäljiltä oviaan, koreografit jarkko Mandelin ja Panu varstala työstävät uusia projektejaan ja muillakin osuuskunnan jäsenillä on omat rautansa tulessa. Apinatarhaa luotsaa uusi puheenjohtaja Merja Snellman, joka toimii myös Vapaan Tanssikoulun rehtorina. Hän on pitkän linjan tanssiammattilainen, jolla on kokemusta sekä taiteen tekemisestä että hallinnon haasteista. Snellman on mm. toiminut Suomen Kansallisoopperan balettioppilaitoksen rehtorina ja nykytanssin opettajana. Mikä sai Snellmanin kiinnostumaan Taideosuuskunta Apinatarhan peräsimestä? -Minusta Apinatarha on kiinnostava ja dynaaminen taidekentän toimija. Olen erityisen ihastunut siihen monialaiseen taiteen ja koulutuksen keitokseen, joka kuplii Apinatarhan ytimessä, kertoo Snellman. Mikä on Vapaa Tanssikoulu? -Vapaa Tanssikoulu on tanssitaiteen laajaa perusopetusta antava oppilaitos, jonka toimitilat sijaitsevat Herttoniemessä. Tunteja järjestetään myös muualla Itä-Helsingissä. Tarjolla on monia tanssin lajeja lastentanssista baletin ja nykytanssin kautta showjazziin, kaiken ikäisille harrastajille sekä ammattilaisille, kertoo Snellman. Erityisesti hän haluaa nostaa esiin poikien tunnit ja Supersankariakrobatian. -Tanssi kuuluu ihan kaikille, ja jokainen voi tanssia omalla tavallaan. Ajattelen, että kaikissa niissä lajeissa, joissa harrastajat koostuvat pitkälti yhden sukupuolen edustajista, myös sille toiselle täytyy tarjota suojaisa satama harrastaa. Vapaa Tanssikoulu haluaa tarjota myös pojille luontevan paikan tanssia. Toisaalta meillä on koreografi Jarkko Mandelinin kehittämää metodia hyödyntäviä Supersankari-akrobatiatunteja, joissa aikuinen ja lapsi voivat yhdessä leikkiä, seikkailla ja temppuilla, eikä näillä tunneilla hurjapäisiä seikkailijanrooleja suinkaan ole varattu vain pojille, Snellman nauraa. Mihin suuntaan haluaisit Taideosuuskunta Apinatarhan ja Vapaan Tanssikoulun kehittyvän? -Mielelläni näkisin, että Apinatarha kehittyisi ihan joka suuntaan, vaalisi olemustaan, jossa kaikenlaiselle kokeilulle ja ajattelulle on tilaa. Vapaassa Tanssikoulussa puolestaan on hieno yhteisen yrittämisen henki, jota haluan ehdottomasti suojella niin, että se välittyy oppilaille ja vanhemmille saakka. Merja Snellman
4 LäHetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2016 ystävyyssuhteita, jolloin ryhmäläiset neuvovat myös toinen toisiaan. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa 10 kertaa. Rahoittaja on RAY ja syksyllä alkaa todennäköisesti uusi ryhmä, johon voi tulla Keski-Uudenmaan alueelta. Ryhmään voi ilmoittautua myös silloin, kun ero vasta uhkaa. -Onpa tullut erojen peruutuksiakin, Salovaraa iloitsee. Lisätietoja opintosihteeri Kirsi Lampén-Koivula, 050 3870 069 yksikön päällikkö Teemu Lähde, 044 7143 750 TTS Työtehoseura Nuolikuja 6, Vantaa www.tts.? | (09) 2904 1200 HALUATKO LINJA-AUTONKULJETTAJAKSI? Hakeudu TTS:lle koulutukseen Pääsyvaatimuksena 21-vuoden ikä, riittävä suomen kielen taito, Btai BC-ajokortti (syventävä vaihe suoritettuna) sekä nuhteeton ajohistoria? Uudenmaan A UTOLASIPOJA T Helsinginkatu 42 (09) 374 5741 00530 Helsinki 040 506 4641 www.autolasipojat.? Tuulilasiongelmia? Tuulilasitja muut autolasipalvelut Autolasien ykkönen Pääkaupungin parasta palvelua AutoGlass Service Vakuutusyhtiöiden sopimuskumppani MYYDÄÄN VUOKRATAAN Tiedustelut/Näytöt p. 0400 424 192 Kuvat ja lisätiedot: www.tila1.fi Ravintola/motelli Loimaa noin 700 m 2 omalla tontilla 5000 m 2 , Porintien varressa rasitteettomana. Hintapyyntö vain 95.000,/ tee tarj. Klaukkala varasto 6 m 2 ...............60,Kallio moottoripyöräpaikka pesumahdollisuudella ................60,Kallio autonpesupaikka ..............90,Tattarisuo merikontti 15 m 2 ......130,Kallio autohallipaikka pesumahdollisuus ....................175,Tattarisuo varasto toimisto 10 m 2 ..........................180,Tattarisuo merikontti 30 m 2 varasto .....................................220,Viikki pihatila 300 m 2 .................500,Viikki toimisto 2.kerros 150 m 2 ..1250,Viikki myymälä 135 m 2 ............1450,Tattarisuo kuorma-autolla sisään 225 m 2 ........................2300,Viikki korjaamotilat 210 m 2 , korkea, ovien korkeus 5 m......2700,Viikki pesuhalli 150 m 2 ............2900,Kallio hieno autohalli 865 m 2 ..5900,ILMAINEN KUNTOTARKASTUS (09) 294 0100 0400 453 959 www.kattosi.? ›› KATTOREMONTIT ›› SADEVESIJÄRJESTELMÄT ›› KATTOTURVATUOTTEET ›› RAKENNUKSEN PELTITYÖT ›› KATON HUOLTOJA KORJAUSTYÖT UUDENMAAN PELTITYÖ OY | PUH: 0400 453 959 | WWW.KATTOSI.FI TEHTAANMYYMÄLÄ JA VERSTASTILAT: JÄSPILÄNKATU 2, KERAVA Paikallinen kotimainen perheyritys, jo vuodesta 1987. Koko Uudenmaan alueella. Kysy nyt MATERIAALEISTA, kun mainitsette koodin: KL2016 (kourut ja kattoturvatuotteet) – 15 % ALENNUS myynti@ letterbox.fi Yrittäjä! Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi Kysy lisää: kyllä erosta voi selvitä elossa Keski-Uudenmaan Miessakit ry:n eroryhmän ohjaaja Risto Salovaara, onko se niin, että mies havahtuu eroon vasta, kun avioeropaperi ilmestyy keittiön pöydälle? -Erittäin usein kyllä. Monelle se tulee ihan puun takaa ja shokkina, joka täräyttää. Avioeroa hakevat pääsääntöisesti naiset, on selvinnyt myös Miessakit ry:n eroryhmissä. Naiset valittavat, ettei suomalainen mies puhuu eikä pussaa. -Maailma on muuttunut samoin kuin naisMiessakissa mies saa vertaistukea, kun ero on totta. eksiä ei ryhmässä haukuta, mutta elämää peilataan ensin taaksepäin ja sitten katse luodataan tiukasti tulevaisuuteen. kymmenen vuotta eroryhmän ohjaajana toiminut Risto Salovaara uskoo edelleen avioliittoon. Erokriisiapua miehille ? erosta elossa on valtakunnallinen palvelu, joka tukee ja opastaa miehiä ero-ongelmien käsittelyssä ja niistä selviämisessä ? toiminnan avulla miehet saavat henkilökohtaista keskusteluapua, neuvontaa ja vertaistukea kysymyksiin, joita herää parisuhteen uhatessa päättyä, varsinaisessa eroprosessissa ja ajassa eron jälkeen. ? apu on luottamuksellista ja maksutonta. ? www.miessakit.fi ten ja miesten roolit. Keskimäärin naiset haluavat enemmän puhumista ja mies taas päästä ongelman ytimeen ja ratkaista sen. Eksiä ei ryhmässä haukuta eikä syyllisiä niinkään etsitä, mutta pohditaan missä vaiheessa suhde meni pieleen. On tärkeää saada työkaluja seuraava suhdetta varten. Nainen saa ympäristöltään enemmän tukea erotilanteessa kuin mies, koska naisilla on yleensä enemmän verkostoja ja ystäviä, joiden kanssa puhua. -Jos miehellä ei ole uskottuja ystäviä, tällainen ryhmä on sitäkin tärkeämpi, Salovaara korostaa. Salovaaran rooli ohjaajana on johdatella ryhmän jäseniä pääsemään eteenpäin elämäntilanteestaan. Jokaisella tapaamiskerralla on oma ohjelmansa, josta saa etukäteen kotitehtäviä seuraavaa tapaamista varten. Ryhmässä käsitellään muun muassa eroon liittyviä tunteita, tulevaisuuteen suuntautumista ja lasten huoltajuusja tapaamisasioita sekä tietenkin myös talouteen liittyviä asioita. -Alussa katsotaan taaksepäin, mutta sitten eteenpäin elämässä aikaisemmasta oppia ottaen. Itkeäkin saa jos haluaa, mutta ei kannata jäädä vellomaan suruunsa, Salovaara korostaa. Ryhmissä on muodostunut
LäHetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 9 | 2016 FORD SERVICE Ford Merkkihuolto on oikea valinta MOTORCRAFT SERVICE HENKILÖAUTOILLE Sis. öljynvaihdon, öljynja ilmansuodattimen vaihdot sekä Fordin määrittelemän 10 kohdan tarkistuslistan 139 € MOTORCRAFT SERVICE PAKETTIAUTOILLE Sis. öljynvaihdon, öljynja ilmansuodattimen vaihdot sekä Fordin määrittelemän 10 kohdan tarkistuslistan 179 € PYYHKIJÄNSULAT Kaikkiin malleihin. 29 € MOTORCRAFTJARRUPALAT 49 € Tarjoukset voimassa 31.8.2016 mennessä varattuihin huoltoihin. Varaa huolto laakkonen.?/huoltovaraus tai ford.laakkonen.? OHJAUSKULMIEN TARKASTUS Ei sis. mahdollista säätöä 39 € NOKIAN RENKAAT 4 kappaletta kahden hinnalla Puheluhinnat 010 –yritysnumeroon: 8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/minuutti (sis. alv. 24 %). Mekaanikonkatu 12, 00880 Helsinki Ford-huollon ajanvaraus 010 214 9023 avoinna ma-pe klo 07:30-17:00 FordStore LAAKKONEN HERTTONIEMI Mekaanikonkatu 12 Kontti on kierrätystavaratalo, jonka tulos käytetään Punaisen Ristin avustuskohteisiin kotimaassa ja maailman kriisialueilla. Lähin Kontti-kierrätystavaratalosi: Visbynkuja 2 (Itäkeskus), Helsinki Puhelin 040 130 6928 Avoinna ma–pe 9-20, la 10–17, su 12–17 kontti.punainenristi.? facebook.com/sprkontti konTtiiN terVetuLoA itäkesKuksEn a urinkolahden l aki lakiasiaintoimisto Lakiasiaintoimisto Aurinkolahden Laki Yrityksen ja perheen lakiasiat kokemuksella OTK Veli-Matti Tala veli-matti.tala@aurinkolahdenlaki.fi Puh. 050 412 1283 i yrityksen ja perheen lakiasiat kokemuksella | otk veli-matti tala veli-matti.tala@aurinkolahdenlaki.fi puh. 050 412 1283 FunActionin kickoff -tapahtumat Liikuntamyllyssä MaksuTToMaT FunAction kickoff -tapahtumat yläkouluikäisille järjestetään Myllypuron Liikuntamyllyssä (Myllypurontie 1) tiistaina 30. elokuuta ja keskiviikkona 31. elokuuta. Molempina päivinä yläkoululaiset voivat tutustua FunActionin laajaan ja monipuoliseen liikuntalajivalikoimaan kello 9.00–11.00 ja 12.00–14.00. KickOff-tapahtumissa voi kokeilla muun muassa kiipeilyä, pöytätennistä, sulkapalloa, sählyä, trampoliinia, tanssia, yleisurheilua, pomppupatjaa ja paljon muuta. FunActionin KickOff -tapahtumiin odotetaan yhteensä yli 2 000 yläkoululaista. FunAction -harrasteliikunnan tavoitteena on tarjota matalan kynnyksen liikuntamahdollisuus kaikille nuorille (13–17-vuotiaat) tuottamaan iloa ja virkistystä eri liikuntalajien ja ystävien seurassa ilman kilpaurheilullisia tavoitteita. Liikunta on monipuolista ja hauskaa ammattitaitoisen liikunnanohjaajan tai seurojen lajiohjaajien johdolla. FunActionin KickOff-tapahtumat järjestetään yhteistyössä helsinkiläisten yläkoulujen kanssa. Aki RASk/LiikuntAviRASto FunActionin kick off -tapahtumissa tarjolla on monia liikuntamahdollisuuksia.
6 LäHetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2016 Vanhan tangon kiemuroissa VanHa tango ja swingi kaivettiin railakkaasti naftaliinista uuden tanssisukupolven tanssittaviksi. Kun tango tuli Suomeen yli 100 vuotta sitten, sitä tanssittiin erilaisessa tanssiasennossa ja askeltekniikalla kuin sitä tangoa, jolla lavoilla nykyään mennään. Perinteisen suomalaisen lavatangon, pitkien ja venyvien askelsarjojen rinnalle on nousemassa kiinnostus vanhaan tangoon. Vanhassa tangossa askeleet ovat marssivampia, se on intiimimpää ja siinä mies pääsee vähemmällä – eikä tule niin hikikään. -Suomalaisessa lavatangossa askeleet menevät hidas-hidas-nopea-nopea, mutta vanhassa tangossa hidas-nopea-nopea-hidas, kuvailee Merja Kimari Suomalaisen tangon kehittämisyhdistys Finland Tango Team ry:n järjestämässä vanhojen tangojen ja swingien opetusiltapäivässä Sompion koululla. Mutta tango kuin tango, sitä voi tanssia molemmilla tavoilla hakijan valitsemalla tyylillä. Vanha tango on säilynyt pienemmän piirin keskuudessa, mutta on nousemassa ison tanssikansan tietoon. Opetukselle olisi kysyntää, mutta opettajista on pulaa. -Vanhat tanssityylit ovat unohtuneet osittain myös siksi, ettei niitä juuri kukaan enää opeta, diplomitanssinopettaja Juhani Tahvanainen kertoo. -Åke Blomqvist opetti niitä aikoinaan, mutta taidan olla vanhoista staroista enää ainoa hengissä oleva, Tahvanainen sanoo. Vanha swingikin on suurelle tanssiyleisölle tuntematon. -Humppakin on muuttunut vuosikymmenten kuluessa, Tahvanainen on huomannut. Sompion koulun juhlasaliin saapui parisen kymmentä kiinnostunutta saamaan opetusta Tahvanaiselta ja Tytti Arimalta. Tanssi on ennen kaikkea sosiaalista kanssakäymistä ja kuntoa ylläpitävää liikuntaa, aivojumpasta puhumattakaan, opettajat vakuuttavat. Lavatanssit kiinnostavat ihmisiä edelleen. Tanssikursseilla käy paljon kiinnostuneita ja Suomi on täysi nuoria ja lahjakkaita opettajia. Tämän jutun tanssiharrastajat kokoontuvat lauantaisin jäsenille tarkoitettuun tanssikerhoon Keravan Sompion koululle klo 14-16. Aitoa suomalaista lavatangoa opettivat tangoguru juhani tahvanainen ja tytti Arima. Mitäs täällä tapahtuu? tangon pyörteissä keravalla. vanhan tangon ja swingin salat kiinnostivat. Tanssi on ennen kaikkea sosiaalista kanssakäymistä. Metsämörriksi lapsen mieli MeTsäMörriToiMinTa kiinnosti niin lapsia kuin aikuisiakin. Suomen Ladun lastentoiminnan vankka kulmakivi on metsämörritoiminta. Metsämörri-satuhahmo innostaa lapset lähiluontoon leikkimään, liikkumaan, ihmettelemään ja tutkimaan. Metsämörritoiminnassa lapsille on omat viitteelliset ikäryhmät. Metsämörriohjaaja muodostaa oman lapsiryhmänsä ryhmän koon, ikäjakauman sekä lasten temperamentin ja taitojen mukaan. -Metsämörritoiminnassa tavoitteena on tehdä lapsille lähimetsä ja -luonto tutuksi, Suomen Ladun Metsämörriohjaajaksi kouluttautunut Leena HarjulaJalonen kertoo. Kaikilla suomalaisilla pitäisi olla jonkinlainen suhde metsään, muuten voi olla pelottavakin paikka. Tutustuminen on hyvä aloittaa lähimetsästä. -Keravalla on hyviä ja turvallisia metsiä, joissa on hyviä polkuja, Harjula-Jalonen vakuuttaa. Liikkuminen metsässä kehittää myös lasten motoriikkaa, hän kertoo. -Ei ole tarkoitus päntätä kasvien lajeja, vaan ennen kaikkea kokea luonto, Repoveden kansallispuistosta talkooleiriltä juuri kotiutunut Markku Reunanen kuvailee. Luupit ja pussit käteen ja kohti metsäseikkailua. Ryhmä lähtee kiipeämään kotipesältä Kalevan Pihkaniityn majalta ylös metsään. Ensin ihmetellään männyn ja kuusen käpyjä, sitten tarkastellaan luuppien avulla, mitä sammaleessa tapahtuu. Hieman myöhemmin käki kukkui ja ohjaajat saivat hyvän tilaisuuden kertoa, miten käki pesii. Pystyyn kuollut mänty ikuistui monen kameraan, sen verran ihmeellinen ilmestys se oli. keravan Ladun Leena Harjula-jalonen ja Markku Reunanen lähdössä toiminnasta kiinnostuneiden kanssa metsään. Sammal kuhisee elämää. Luuppi käteen, sillä näkee tarkemmin pikku ötököitäkin. Kaikilla suomalaisilla pitäisi olla jonkinlainen suhde metsään, muuten voi olla pelottavakin paikka.
LäHetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 9 | 2016 MAINOSTAJA OLE SIELLÄ MISSÄ OSTOPÄÄTÖSKIN Kädessäsi olevan lehtemme lukijoista: 96% tekee perheensä ostopäätökset.* 81% suorittaa ostoksensa 5 km: säteellä kotoaan.* *Lukijatutkimus syksy 2014 VARAA OMA KAMPANJASI myynti@letterbox.fi Antenni-tv-verkon taajuus muuttuu syyskuun alussa, varaudu tv-kanavien uudelleen virittämiseen espoon ja Fiskarsin päälähetysasemilla tehdään taajuusmuutostöitä 6.-8.9.2016, jolloin kaikkiin asemalta lähetettäviin tv-lähetyksiin tulee lähetyskatkoksia. tänä aikana katkoksia tulee myös kaikkiin täytelähettimiin, jotka ottavat signaalin espoon tai Fiskarsin päälähetysasemilta.espoon päälähetysaseman lähetykset kattavat laajasti pääkaupunkiseudun. Muutostyöt eivät koske kaapeli-, satelliittija iptv-kotitalouksia. Muutoksessa suuri osa antenni-tv-lähetystaajuuksista muuttuu Taloyhtiöiden tulee tehdä antennijärjestelmiin vahvistinmuutoksia ja taloyhtiöiden asukkaiden kanavien haku. Omakotitalouksissa riittää useimmiten kanavahaku. TV-lähetykset joudutaan katkaisemaan muutostöiden ajaksi. Tarkoista katkosten ajankohdista tiedotetaan alueilla erikseen. Yhteisantennikiinteistöissä tehtävä muutoksia antennijärjestelmiin Taajuusmuutosten vuoksi antennijärjestelmiin on tehtävä muutoksia taloyhtiöissä ja julkisissa rakennuksissa, jotka vastaanottavat televisiolähetyksiä yhteisantenniverkon kautta. Suosittelemme, että yhteisantennikiinteistöjä hoitavat isännöitsijät ottavat yhteyttä paikalliseen antenniurakoitsijaan hyvissä ajoin ennen taajuusmuutostyötä. Taloyhtiössä asukkaiden on tehtävä kanavahaku uudelleen Rivi-, parija kerrostaloissa taloyhtiön asukkaiden on tehtävä tv-vastaanottimien kanavahaku antenniurakoitsijan tekemän viritystyön jälkeen. Taloyhtiöiden velvollisuus on informoida asukkaita ajankohdasta, jolloin kanavahaku on tehtävä. Muutokset omakotitaloasukkaille Omakotitaloissa ja pientaloissa ei yleensä tarvita muutostöitä. Joissakin tapauksissa on kuitenkin mahdollista että antennijärjestelmään täytyy tehdä muutoksia. Mikäli pientalon antennijärjestelmä on kunnossa, riittää TV-vastaanottimien kanavahaku sen jälkeen, kun taajuusmuutos on tehty alueella. Kanavahaun tekeminen Taajuuden muututtua muuttuneet kanavat on haettava uudestaan. Useimmat vastaanottimet etsivät kanavat automaattisesti. Kuluttajan tulee vain käynnistää kanavahaku. Jotkin vastaanottimet saattavat vaatia tehdasasetusten palauttamisen ennen kanavahaun tekemistä. Ohjeet kanavien viritykseen löytyvät www.taajuusmuutos. fi tai laitteen käyttöoppaasta. Muutoksen taustat Taajuusmuutokset perustuvat valtioneuvoston vuonna 2012 eduskunnalle antamaan sähköisen median viestintäpoliittiseen ohjelmaan sekä kansainvälisiin päätöksiin. Tämän vuoksi huomattava määrä Digitan UHF-taajuusalueen lähetysverkon päälähettimien ja täytelähettimien käyttämistä taajuuksista muuttuu. Taajuusmuutostöiden tarkkoja aikatauluja ja alueellista etenemistä koskevasta viestinnästä vastaa tvlähetysverkkoa operoiva Digita. Digitan UHF-taajuusalueen antenni-tv-verkossa on käynnistetty lähetystaajuuksien muutostyöt, joiden avulla vapautetaan taajuuksia mm. matkapuhelinverkkojen käyttöön. Taajuusmuutokset koskettavat valtaosaa suomalaisista antenni-tvkatsojista. Muutostyöt eivät koske kaapeli-, satelliittija iptv-kotitalouksia. espoon Latokaskessa sijaitsevan 326 metriä korkean radioja tv-maston aseman peittoalueella asuu noin neljäsosa suomalaisista. tv:n ja isotehoisten radioiden peit toalueen säde on espoon asemalta noin 75 kilo metriä. espoon aseman taajuusmuutostyöt on aikataulutettu tehtäviksi 8. syyskuuta.
8 LäHetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2016 TENNISTÄ LAAJASALOSSA sekä aloittelijoille että jo aiemmin pelanneille Sata-Tenniksessä! Sata-Tenniksen koulutetut valmentajat ohjaavat kaikentasoisia ja -ikäisiä alkeista kilpatennikseen Laajasalon palloiluhalleilla. Iltapäivisin toimii EasySport-tennisja liikuntakerho 1.-4. luokkalaisille. Lisätietoja ja ilmoittautumiset: www.sata-tennis.fi Päävalmentaja Ville Tihveräinen ville-tihverainen@sata-tennis.fi 044 564 4941 Aikuistennisvastaava Olli Penttilä olli.penttila@sata-tennis.fi 044 0300 451 Uimaveden laatu hyvää puHeeT kesän loppumisesta ovat taas kerran turhan aikaisia. uintikausi kaupungin uimarannoilla jatkuu ainakin elokuun loppuun. uimarannoilta mitatut veden lämpötilat vaihtelevat nyt 15–18 astetta. tällä viikolla on havaittu pieniä määriä sinilevää muun muassa Munkkiniemen, Suomenlinnan, Mustasaaren ja uunisaaren uimarannoilla. vähäinen sinilevämäärä, joka ei ole silmin havaittavissa, ei estä uimista. jos vedessä on runsaasti sinilevää, on hyvä välttää uimista tai käydä suihkussa heti uimisen jälkeen. Helsingin kaupungin ympäristökeskus seuraa säännöllisesti yleisten uimarantojen veden laatua uimakauden ajan (15.6.–31.8.2016). Veden hygieenistä laatua seurataan määrittämällä vesinäytteistä ulosteperäisiä bakteereita. Viimeisimmät uimavesinäytteet viiden saaren uimarannalta: Seurasaaresta, Pihlajasaaresta, Uunisaaresta, Suomenlinnasta ja Mustasaaresta olivat hygieeniseltä laadultaan hyviä. Viime viikolla Hietarannalta otetussa näytteessä todettiin kohonneita Escherichia colin ja enterokokkien pitoisuuksia. Tällä viikolla valmistuneen uusintanäytteen tulos oli hyvä. Meriveden lämpötila laskenut – panssarilevät runsastuneet Meriveden lämpötila on laskenut hiljalleen viime viikosta. Tällä viikolla Helsingin edustalla on mitattu noin 14–17 asteen lämpötiloja. Meriveden korkeus on noussut viime viikosta ollen 30 senttiä teoreettista keskivedenpintaa korkeammalla. Navakka tuuli on sekoittanut leviä vesipatsaaseen ja rikkonut sinilevien pintakukintoja. Sinilevien määrän vähentyminen näkyi myös mikroskooppisessa tarkastelussa. Näytteissä esiintyi pieniä määriä Itämeressä myrkytöntä Aphanizomenon sp. sekä toisinaan myrkyllistä Dolichospermum sp. suvun sinilevää. Sen sijaan viileämmissä vesissä viihtyvät panssarilevät esiintyivät sinileviä runsaampia näytteissä. Ne saattavat värjätä vettä punertavaksi, mikäli niiden määrä lisääntyy. Ilmiö ei kuitenkaan ole haitallinen Itämeren olosuhteissa. Kasviplanktonit ovat yleensä autotrofisia eli ne yhteyttävät hiilidioksidista ja vedestä sokeria ja happea. Panssarilevien erityispiirteisiin kuuluu se, että ne voivat olosuhteista riippuen joko yhteyttää tai käyttää kasvaakseen orgaanisia yhdisteitä eli ne ovat miksotrofisia. Nimensä panssarilevä on saanut monikerroksisen ja vahvan soluseinänsä mukaan. Tietoa uimavesistä ja levätilanteesta ? uimavesinäytteiden viimeisimmät tulokset ovat nähtävillä kunkin uimarannan ilmoitustaululla. lisäksi uimavesinäytteiden tuloksista ja näytteenoton yhteydessä tehdyistä sinilevähavainnoista tiedotetaan kesän aikana Helsingin kaupungin internet-sivuilla. ? www.hel.fi/uimavesi ? liikuntaviraston rantapelastajien päivittämät tiedot valvottujen uimarantojen sinilevätilanteesta ja uimaveden lämpötilasta löytyvät palvelusta: mSwim Helsingin saarilla on puhdasta uimavettä. HAnnA PoHjAkALLio Meriveden lämpötila on laskenut hiljalleen viime viikosta. Lähteelän ulkoilualue hurmaa ulkoilijat ja veneilijät kesä jatkuu ainakin koko elokuun. jos työt ovat jo alkaneet, kannattaa kesäretkikohde valita lähialueilta. Lähteelän ulkoilualue Porkkalassa kirkkonummella tarjoaa monipuoliset ulkoilumahdollisuudet ja hurmaavan saariston. Matkaa kertyy maitse noin 45 kilometriä ja vesiteitse omalla veneellä noin 35 kilometriä. ulkoilualueeseen kuuluu sekä mannerta että laaja saariryhmä. Veneilijöille Lähteelästä löytyy 50 paikan vierasvenesatama ja huoltolaituri, jonka lähellä on septitankin tyhjennyslaite, porakaivo, veneluiska ja vuokrattavia pienvenepaikkoja. Alueella on myös veneiden talvisäilytyspaikkoja. Teltta mukaan Telttailusta pitävät voivat pystyttää teltan joko mantereella tai Stora Svartön, Utterböten, Östra Styrskärin ja Södergrundin saarissa, joissa on myös käymälät. Matkaan kannattaa ottaa kalastustarvikkeet, sillä kalastusmahdollisuudet ovat mainiot. Keittokatoksissa mantereella ja Stora Svartössä voi kokata ja grillata omia saaliita ja herkkuja. Puulämmitteinen sauna ja lintutorneja Meren äärellä on mahdollisuus saunomiseen puulämmitteisen tai sähkösaunan löylyissä. Lähteelän mantereella ja Utterböten saarella on myös lintutorneja bongareille. Torneista voi kiikaroida niin ikään Rönnskärin ja Kallbådan majakoita. koPteRCAM/LiikuntAviRASto HUOMASIT Niin huomaa moni muukin. Varaa tästä tila omalle ilmoituksellesi. myynti@letterbox.fi Puhelin 09-2600107
10 LäHetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2016 Metroliikenteessä siirryttiin tiheämpään vuoroväliin saMaLLa kun koulut alkoivat, on metro alkanut liikennöidä lyhemmällä vuorovälillä. Metrojunat kulkevat arkisin ruuhka-aikaan kampin ja itäkeskuksen väliä 2,5 minuutin välein aiemman 4 minuutin sijasta. Samanaikaisesti metrojunat ovat lyhentyneet kuusivaunuisista nelivaunuisiksi. Liikenne tiheämmällä vuorovälillä on alkanut rauhallisesti, vaikka tekninen vika aiheutti aamulla lyhyen liikennekatkoksen. 2,5 minuutin vuoroväli on toiminut hyvin ja matkustajat ovat hienosti osanneet jäädä odottamaan seuraavaa junaa, kun asemalla olevan junan ovet ovat alkaneet sulkeutua. Valitettavasti puoli yhdeksältä yhden junan tekninen vika aiheutti n. 15 minuuttia kestäneen liikennekatkoksen ja vielä sen jälkeen epätäsmällisyyttä liikenteeseen, sanoo HKL:n liikennöintiyksikön johtaja Arttu Kuukankorpi. Tiheällä vuorovälillä liikennöitäessä mahdolliset häiriöt aiheuttavat entistä herkemmin liikenteen hetkellisen pysäyttämisen, sillä muut junat eivät pääse ohittamaan seisahtunutta metrojunaa. Näin toimien pitkiä vuorovälejä ei pääse syntymään, ja liikenne saadaan palautettua mahdollisimman pian normaaliksi poikkeustilanteen jälkeen. Junat odottavat liikenteen uudelleen käynnistymistä pääsääntöisesti asemilla, jotta häiriö matkustajille jäisi mahdollisimman vähäiseksi. Tiheän vuorovälin vuoksi odotusaika asemilla lyhenee, mutta samasta syystä junat eivät ehdi jäädä asemille odottamaan. Matkustajien on tärkeää muistaa, että junan sulkeutuvien ovien väliin ei saa mennä, koska se viivästyttää koko metroliikennettä. Metrolaitureille teipatut opastetarrat auttavat odottamaan junaa oikeassa kohdassa laituria, jolloin junaan nouseminen sujuu ripeästi. Tähän mennessä tarroja on jo liimattu Itäkeskuksen, Kampin, Rautatientorin, Herttoniemen ja Puotilan asemille. Muille nykymetron asemille tarrat saadaan liimattua syyskuun puoliväliin mennessä. Ensimmäisenä aamuna metroasemilla työskenteli HKL:n metrojunankuljettajia asemaopastajina vilkkaimmilla metroasemilla. Asemaopastajat neuvoivat matkustajia mm. odottamaan junaa oikeassa kohdassa laituria. Aamuruuhka sujui metroasemilla rauhallisesti. Monella matkustajalla oli jo tietoa junien ja vuorovälin lyhenemisestä. On tärkeää, että matkustajat huomioivat lattioihin teipatut tarrat ja odottavat junaa oikeassa kohdassa laituria, kertoo asemaopastajana toiminut metrojunankuljettaja Johanna Nikkonen. Lyhempi vuoroväli on ruuhka-aikoina hyvä asia – näin asian pitääkin olla. Tiheän vuorovälin ansioista junissa ei myöskään tule liian ahdasta, sanoo aamuruuhkassa metrolla matkustanut Irina Väisänen. Mellunmäen junat menevät ruuhka-aikaan 2,5 minuutin vuoroväliä ajettaessa kääntöraiteelle jo Kampissa. Muina aikoina junat ajavat normaalisti Ruoholahteen. Lauantaisin ja arkisin päiväsaikaan metron vuoroväli välillä Ruoholahti-Itäkeskus on 3-4 minuuttia, ja itäisillä haaroilla 7,5 minuuttia. Iltaisin ja sunnuntaisin vuoroväli välillä Ruoholahti-Itäkeskus on 5 minuuttia, ja itäisillä haaroilla 10 minuuttia. Metroliikenteen tiheämpi vuoroväli ja lyhemmät junat otettiin nyt käyttöön länsimetron aloittamiseen liittyvien alkuperäisten suunnitelmien mukaisesti, vaikka länsimetron liikennöinnin aloittaminen lykkääntyi. Lyhyet junat ja tiheä vuoroväli lisäävät metron matkustajapaikkamääriä noin 7 %. Pitkiä vuorovälejä ei pääse syntymään, ja liikenne saadaan palautettua mahdollisimman pian normaaliksi. Lyhyet junat ja tiheä vuoroväli lisäävät metron matkustajapaikkamääriä noin 7 %. Autokorjaamo Hotrex OY Kaikki autokorjaamoalan työt sekä katsastuspalvelut Arinatie 13, 00370 Helsinki puh. 040 046 3310 SALIBANDYÄ JA PERHELIIKUNTAA! SALIBANDYKOULUT v. 2006 – 2011 SYNTYNEILLE • Vantaalla Rajatorpan kalliosuojassa, Kivimäen koululla, Kartanonkoskella ja Kannistossa sekä Espoossa Leppävaarassa UUDET POIKIEN JOUKKUEET v. 2006, 2007, 2008, 2009 ja 2010 SYNTYNEILLE • Myös vanhempien poikien joukkueisiin otetaan lisää pelaajia. MIMMISÄBÄ VAIN TYTÖILLE – MYYRMÄKI JA RAJATORPPA • 4-6 v. tyttöjen perhesähly 1x vko yhdessä vanhemman kanssa • v. 08-10 syntyneet Topaasit, 1x vko, tyttöjen salibandykoulu • v. 03-05 ja 02-99 syntyneille Gasellit 1x vko, tyttöjen harrasteryhmät • Joukkueet v. 99 08 syntyneille tytöille • UUDET joukkueet v. 06 07 ja 08 09 syntyneille MONILAJIKERHOT 6-9 –VUOTIAILLE • salibandy, paini ja yleisurheilu PERHELIIKUNTAA – LAPSI & AIKUINEN VANTAA JA LEPPÄVAARA • 3-6 v. perhesählyt (pojat ja tytöt + aikuinen) • tytöille 4-6 v + aikuiselle oma ryhmä • Perhejumpat 5 v. lapsi + aikuinen HARRASTERYHMIÄ NUORILLE, LÄNSIVANTAA JA LEPPÄVAARA • v. 00 07 syntyneille pojille Käärmeet 1 krt/vko • v. 98 05 syntyneille tytöille Gasellit 1 krt/vko AIKUISTEN SALIBANDYKOULUT JA KUNTOSÄHLYT Lue lisää ja ilmoittaudu www.sbvantaa.fi Lisätiedot sähköpostilla sbvantaa@sbvantaa.fi sekä puhelimitse 045 350 9955 / Erika Svahn tai 045 276 1320 / Mikko Kujama (joukkueet). LASIHEMMO OY Palveleva lasiliike Konalassa TYÖHUONE AVOINNA MA-TO 7-13 *korjauslasitus*sisustuslasit*ikkunoiden nostopalvelut Kyttäläntie 6 00390 Helsinki p.010 323 9120 Lentopalloa koululaisille Lentopallo on erinomainen liikuntamuoto ja se kehittää lapsen motorisia taitoja. Lentopalloharrastuksen parissa lapsi oppii tekniikan lisäksi liikkumaan monipuolisesti sekä toimimaan ryhmän jäsenenä. Malminkartanossa aloittaa lentopallokoulu 6-10-vuotiaille Pihkapuiston ala-asteella (Tuohipolku 10) maanantaisin klo 18.30-19.30, alkaen 5.9. Mukaan tarvitset vain sisäpelikengät, mukavan liikkumisasun ja juomapullon! Lisätiedot ja ilmoittautuminen www.puma-volley.fi Ohjaaja Jyrki Nurminen p. 0440864280 S-posti: jyrki.nurminen@outlook.com L? p?e ? j? ??m??? i? -M ESS UTAPAHTU MA LAPSET JA LEMMIKIT -MESSUTAPAHTUMA 27.-28.8.2016 MYYRMÄKIHALLI www.lapsetjalemmikit.fi Mainos_128x100_kaupunkilehdet.indd 1 9.8.2016 13:47:46
LäHetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 9 | 2016 KOT I LKV ME VÄLITÄMME ELÄMÄSI KODIT Helsingin KOTI LKV Oy Puh. 0207 351 222 info@kotilkv.? www.kotilkv.? ESPOO Kivenlahdentie 7 02320 Espoo HELSINKI Pieni Roobertinkatu 12–14 00120 Helsinki www.kotilkv.? KOTI LKV on noussut Pääkaupunkiseudulla merkittäväksi kodinvälittäjäksi, myymme vuosittain satoja kotej a! Kaikki välittäjämme ovat koulutettuja alan ammattilaisia. Noudatamme kaikessa toiminnassamme hyvää välitystapaa. KOTI LKV :ssä sinua palvelee: • 21 ammattitaitoista välittäjää • 2 kaupanvahvistajaa • ammattivalokuvaaja PEKKA VASS Yrittäjä Kiinteistönvälittäjä LKV 0400 165 886 pekka.vass@kotilkv.? PASI ÄIKÄS Yrittäjä LKV Kaupanvahvistaja 050 350 7555 pasi.aikas@kotilkv.? EIJA VAARAKALLIO Kiinteistönvälittäjä LKV, YKV 050 303 9943 eija.vaarakallio@kotilkv.? VIRVE VASSSIRKKANEN Kiinteistönvälittäjä LKV 040 539 8020 virve.vass-sirkkanen @kotilkv.? TARJA PITKÄNEN Kiinteistönvälittäjä LKV 050 555 5418 tarja.pitkanen@kotilkv.? MARTTI PITKÄNEN Kiinteistönvälittäjä LKV Rakennusmestari 0400 809 503 martti.pitkanen@kotilkv.? JUUSO LAIVISTO Kiinteistönvälittäjä LKV 050 305 9030 juuso.laivisto@kotilkv.? HANNU MARTIN Myyntiedustaja KiAT 050 344 6137 hannu.martin@kotilkv.? DANIELA SILTANIEMI Kiinteistönvälittäjä LKV, YKV 050 337 6298 daniela.siltaniemi @kotilkv.? ERJA VIHANTO Kiinteistönvälittäjä LKV 040 680 7781 erja.vihanto@kotilkv.? MERJA KAREINENHONKANEN Kiinteistönvälittäjä LKV 0400 998 921 merja.kareinenhonkanen@kotilkv.? IRMA MANELIUS Kiinteistönvälittäjä LKV 0400 944 427 irma.manelius@kotilkv.? KAI SAARINEN Kiinteistönvälittäjä LKV, KTM 050 500 1544 kai.saarinen@kotilkv.? ILKKA JUUTILAINEN Kiinteistönvälittäjä LKV Kaupanvahvistaja 040 748 3669 ilkka.juutilainen@ kotilkv.? HANNA JOHANSSON Kiinteistönvälittäjä LKV 040 571 4764 hanna.johansson@ kotilkv.? HANNA KOPONEN Kiinteistönvälittäjä LKV 040 680 7776 hanna.koponen@ kotilkv.? SARI LILJEGREN Kiinteistönvälittäjä LKV 0400 985 431 sari.liljegren@kotilkv.? KIRSI LAHTI Kiinteistönvälittäjä LKV 044 534 2229 kirsi.lahti@kotilkv.? OSKARI KOKKILA Myyntiedustaja 040 540 0566 oskari.kokkila@kotilkv.? KARI ELO Myyntiedustaja KiAT 050 307 5751 kari.elo@kotilkv.? HENRIETTA HAMPSPINNAREMULTANEN Myyntiassistentti, LKV, KTM 040 7614515 KOT I LKV ME VÄLITÄMME ELÄMÄSI KODIT KUN HALUAT TEHOKKAAN JA LUOTETTAVAN VÄLITTÄJÄN MYYMÄÄN ASUNTOSI, SOITA MEILLE!
12 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2016 ASIAKKAANKATU 3 A (ITÄKESKUS) METRO TUO PERILLE Varaa aika 09 341 7710 tai netin kautta www.mmhammas.fi I täHe l s ing in ja I t äU ude nma an k at t av in erikoi s hamm a sho it o koti si läh e llä , jo n otta ma tta! Meillä voit valita kivuttoman hammashoidon nukutuksessa Mitä jos voisit mennä nukkumaan ja kun heräät, HAMPAASI OLISIVAT KUNNOSSA? Suosi paikallista! Löydät lähipalvelukartan myös netistä: www.hellas-lehti.fi www.itis-lehti.net Vartiokylä Puotila Itäkeskus Puotinharju ( Myös sähköisesti ! ) Chef Wotkin’s palvelutiski Prisma Itäkeskus Vanhanlinnantie 1, 00900 Helsinki Puh. 010 766 8912 www.votkin.? Hanko Sushi Itäkeskus, Itäkatu 1-7 Avoinna ma-pe 11-21, la 11-18, su 12-18 Tavoitat meidät numerosta 040 176 9595 top Chef Akseli herlevi lupaa asiakkailleen Suomen parhaat hampurilaiset suomen ensimmäinen top Chef, keittiömestari Akseli herlevi on täyttänyt monien hampurilasten ystävien toiveet ja vatsat uudella naughty BRGR-hampurilaisravintolallaan. ensimmäinen naughty BRGR avautui helsingin Lönnrotinkadulle marraskuussa. Ravintolan suosio on ollut avauksestaan lähtien ollut suurta. ”Meillä on yksinkertainen missio olla maailman paras hampurilaisravintola. Helsingin Naughty BRGR:iin tullaan jo nyt kautta Suomen ja yhä uudestaan kuulemme, kuinka asiakkaamme kertovat nauttineensa luonamme elämänsä parhaan hampurilaisen, kertoo keittiömestari Akseli Herlevi. Naughty BRGR sai kimmokkeensa Akseli Herlevin osallistuessa Top Chef Suomi: Kaksintaistelu -ohjelman jaksoon, jossa huippukokkien tuli valmistaa hampurilainen. Kisan päätuomari Helena Puolakka kuvaili Herlevin hampurilaista ”todella tuhmaksi”, mitä Herlevi piti parhaana koskaan saamaansa palautteena. ”Voin olla hieman hampurilaishullu, mutta burgeri on hyvä ja selkeä laatumittari sekä yksittäiselle ravintolalle, että sitä ympäröivälle kaupungille ja kulttuurille. Vaikka valtaosa kuluttajista on vasta löytämässä tietään laatuhampurilaisten äärelle, ovat hampurilaiset jo nyt suositumpia kuin koskaan. Erinomainen hampurilainen on yksinkertaista, laadukkaista raaka-aineista valmistettua kansainvälistä katuruokaa, johon kaikilla pitää olla mahdollisuus”, taustoittaa Herlevi ja jatkaa, että Naughty BRGR:n lista koostuu vain hampurilaisista tykötarpeineen: ”Tuhmia burgereita on jokaiseen makuun, sillä lihaisan nimikkoburgerin ja pakollisen NYC Cheeseburgerin rinnalle olen myös kehitellyt kuubalaistyyppisen frita-hampurilaisen. Myös kasvissyöjille ja keliaakikoille on omat burgerinsa. Aitoon hampurilaisateriaan kuuluvat huippuhyvät perunatai bataattiranskalaiset saa joko riisuttuina tai viritettyinä versioina. Överiosastoa edustaa friteerattu mac’n cheese.” Naughty BRGR:n listalla on aina vähintään viisi erilaista hampurilaista. Listalla on kestosuosikkien ohella myös kuukauden burgeri sekä joka perjantain erikoisuus, jonka rakentamiseen Herlevi antaa keittiöhenkilökunnalleen vapaat kädet. Akseli Herlevi on tiimeineen kiertänyt keräten reseptejä, vaikutteita ja makuja Suomea vahvemmilta hampurilaismarkkinoilta New Yorkista, Lontoosta ja Tokiosta. ”Minua viehättävät sellaiset ravintolat, joihin sisään astuessaan paikan ja ajantaju häviää. Tällaista ”mikä maa, mikä valuutta” -fiilistä haemme meillekin ja se todennäköisesti vahvenee entisestään, kun jengi huomaa, että parhaan burgerin voi saada kympillä”, kiteyttää Herlevi. naughty BRGR -ravintolan nimikkohampurilainen