K 5 ontula -Vesala KURKINMÄKI 2014 JULKKISTEN jalkapallo-ottelu s.3 M E L LU N M Ä K I www.kontula-lehti.net www.facebook.com/kontulalehti Tanssiiko Nasima Razmyar seuraavaksi Brysselissä? s. 4 PARTIOSSA ON NYT IMUA S. 3 Vahakankaat -20% kauppa NILKKURIT tai POLVARIT Nord Clean 500ml IKKUNANPESUAINE 2 14€ Puhelimet ja tabletit erittäin edullisesti, jopa 36kk:n maksuajalla, sekä niihin laaja valikoimaa flip caseja ja muita tarvikkeita. 95 (4,95) 2 PARIA/PKT 0 Passikuvat Aina mukaan 5 euron lahjakortti. Kaikki LAUTASLIINAT 99 -20% (1,89) uksen Nikonin, Olymp merat ja Fujifilmin ka Naisten Naisten KEVÄTHUIVIT JA -LIINAT LEGGARI- ja CAPRI-HOUSUT -30% -30% Kontula ostoskeskus | ark. 9-19, la 9-16 Tarjousaika 28.4.-30.4. alk. 55,30€ Lisää näistä amme eluista kotisivuill ista sekä palv ja muista tuotte nila.fi www.fotohaku Foto-Hakunila Hakunilan ostoskeskus, ylin kerros Avoinna: ma,pe 9-18, ti-to 9-17.30, la 10-14, puh. 040 512 7830
4•2014 3 Pedro Hietanen: ”Kontula ei ole ghetto!” Pedro Heikki ”Hessu” Hietanen on tunnettu, pitkän linjan muusikko, jonka etunimi on vuosien varrella aiheuttanut hämmästystä niin tavallisissa kansalaisissa kuin lentokenttien henkilökuntien riveissä. Miten supisuomalainen Heikki muuttui Pedroksi ja miten hän sai etuoikeuden harjoitella pianonsoittoa luokassa, kun koulutoverit palelivat pakkasessa koulun pihalla? –Rehtori antoi luvan harjoitella pianonsoittoa luokassa. Ehtona oli, että vastaan koulun aamunavauksien musiikkitarjonnasta, Hietanen kertoo hyväntuulisena. Hietanen on ollut musiikkialalla pienestä pojasta lähtien ja moni asia onkin muuttunut siitä, kun tanssilavoja ja talvitanssipaikkoja oli Suomessa noin 2000. Tuohon aikaan teini-ikäinen Hietanen tarvitsi niin nimismiehen, vanhempien kuin rehtorinkin luvan, jotta pääsi tanssiravintoloihin esiintymään. –Ei siitä koskaan mitään isompia ongelmia tullut. Muusikon ammattia ei katsottu pahalla, ja koulussakin ymmärrettiin ammatin vaatimukset. En koskaan myöskään ollut poissa luvatta, joten lauantaisin tavallista lyhyemmiksi jääneet koulupäivät eivät olleet ongelma, Hietanen toteaa. –Vanhemmilta ja nimismieheltä heltisi lupa aina, kun tarvetta tuli. Pedro-nimisiä tapaa yleisemmin espanjankielisissä maissa, kuin Suomessa, vaikka täälläkään eivät erikoisemmatkaan nimet aiheuta ihmetystä ulkomaalaisten kasvavan määrän myöttä. –Esiinnyin paljon ulkomailla jo Wigwamin ajoilla, 1970-luvulla. Koska nimeni kirjoitettiin tuolloin usein väärin, päätin ottaa taiteilijanimen. Muistin että Dave Lindholm kutsui minua aina itsepintaisesti Pedro-nimellä, joten valitsin sen, Hietanen muistelee. –Marssin vain kirkkoherranvirastoon pyytämään, että saisin lisätä sen muiden etunimieni joukkoon. Hietasta arvelutti, miten kirkkoherranvirastossa suhtauduttaisiin pyyntöön, mutta pelko oli turha. Yhden etunimen lisääminen muiden joukkoon kun ei vaatinut sen ihmeempiä toimenpiteitä. –Virastossa vain merkittiin kirjoihin, että olisin siitä lähtien etunimeltäni Pedro, eikä mitään muuta edes kyselty. Hietanen keikkailee edelleenkin säännöllisesti, eikä esiintyminen itsessään ole muuttunut, vaikka ajat olisivatkin. Keikat ovat kylläkin siirtyneet ravintoloista konserttisaleihin, mutta se ei tahtia – tai tahteja – haittaa. –Esiintymisiä on tällä hetkellä Ritva Oksasen kanssa teatterissa ja M.A.Nummisen kanssa Saksassa ja Ruotsissa. Hietanen ja Kontula Hietanen on asunut jo vuosikymmenten ajan Kontulan lähistöllä, Rajakylässä, mutta käy Kontulassa usein. –Kontulassa on parasta se, että kaikki palvelut, kuten posti, pankki, apteekki, kirjasto, Kontumarket liha- ja kalatiskeineen, Sagun-niminen nepalilaisravintola ja monet muut ovat lähellä, eikä Helsingin keskustaan useinkaan ole tarvetta lähteä. Itäkeskuksesta jo löytyy melkein mitä tahansa, Hietanen kertoo, eikä allekirjoita usein esitettyä väitettä siitä, että juuri ulkomaalaiset aiheuttaisivat ongelmia. –Olen asunut yli kolmekymmentä vuotta täällä, eikä minulla ole koskaan ollut min- Pedro Hietasella menee lujaa keikkarintamalla, vaikka ajat ovat muuttuneet musiikkimaailmassa samalla, kuin yhteiskunnassakin käänlaisia ongelmia maahanmuuttajien kanssa. On merkillistä, että mediassa Kontulaa nimitetään usein ghetoksi. Ei Kontula kuitenkaan mikään Rinkeby tai Rosengård ole. Lopuksi Hietanen lähettää terveisensä lukijoille: - Olkaa iloisia, kaikki kuolevat kumminkin! -Jaana Pelkonen, Baba Lybeck, Aki Linnanahde ja monet muut mukana hyväntekeväisyysottelussa Jalkapalloilulla uutta potkua avustajakoiratoiminnalle Ihmiselämä voi muuttua silmänräpäyksessä. Onnettomuus voi tapahtua kenelle vain, koska vain. Vaikeasta tilanteesta huolimatta katse on suunnattava eteenpäin. Avustajakoira tuo monelle vammautuneelle ihmiselle paitsi jokapäiväisen elämän itsenäisyyden, myös lukuisia onnellisuuden ja onnistumisen hetkiä, rutiineja ja arvokasta kumppanuutta. Lukuisat kipeästi apua tarvitsevat ihmiset unelmoivat avustajakoirasta. Nykyisen rahoitusmallin mukaan avustajakoira pystytään luovuttamaan kuitenkin vain murto- osalle hakijoista, ja jonotusaika saattaa olla jopa kahdeksan vuotta. Yhden vaikeasti vammautuneen henkilön avustajista ja julkisuuden henkilöistä koottu joukkue haastaa HJK:n naisten edustusjoukkueen hyväntekeväisyysotteluun Sonera Stadiumilla Helsingissä tiistaina 6.5.2014 klo 18–20 . Tavoitteena on kerätä varat kolmeen uuteen avustajakoiraan ja siten mahdollistaa kolmelle vammaiselle ihmiselle parempi elämä. Hyväntekeväisyystapahtumalla halutaan samalla juhlistaa 20-vuotista avustajakoiratoimintaa. Invalidiliiton joukkueessa mukana potki- massa ovat kansanedustaja Jaana Pelkonen, malli Sara Chafak, jalkapalloilija Anne Mäkinen, urheilutoimittaja Minna Korkka, kansanedustaja Sanni Grahn-Laasonen sekä toimittaja Baba Lybeck. Upeaa naisjoukkuettamme valmentaa TV- ja radiopersoona Aki Linnanahde. Virallisena huoltajana mukana häärää HJK:n toimitusjohtaja Aki Riihilahti. Kommentoinnista vastaa parivaljakko Mika Saukkonen ja Jukka Laaksonen. Tapahtuman virallisena suojelijana toimii Elisabeth Rehn ja ohjelman juontaa Marco Bjurström. Jalkapalloilun lisäksi tapahtumassa yleisöä hemmotellaan suloisten avustajakoirien ja livemusiikin muodossa. Lisää tietoa tapahtumasta, sekä ohjeet 15 euron hintaisen pääsylipun hankkimiseen löytyvät osoitteesta http://potkua2014. fi/. Tapahtuma löytyy myös Twitteristä @ potkua2014 ja Instagramista #potkua2014 sekä Facebookista tapahtumana Potkua2014. Upean Olon Keskus www.upeanolonkeskus.? / info@upeanolonkeskus.? Olemme myös Puh: 0451523788 Facebookissa! Voimassa 31.5.2014 saakka. Silmänrajaus-kestopigmentointi 225€ sisältäen kaksi käsittelyä Pikamanikyyrillä piristystä kevääseen 20€ kynsinauhojen hoito, kynsien viilaus ja lakkaus Kauneus- ja jalkahoitola Upean Olon keskus, Keilapolku 1 B, 01280 Vantaa Länsimäessä, lähellä Mellunmäen metroasemaa Myös lahjakortit alehinnalla!
4•2014 4 Nasima Razmyar, matkalla Brysseliin? Kuva Lauri Tuisku Nasima Razmyarin viehättävä olemus on tullut suomalaisille laajemmin tutuksi sen jälkeen, kun hänet valittiin vuoden 2010 pakolaisnaiseksi. Samana vuonna hän ihastutti Tanssii tähtien kanssa -kilpailussa Jani Rasimuksen tanssiparina. Mutta kyllä tämän afganistanilaistaustaisen kaunottaren takaa löytyy muutakin kuin ulkokuori. Nasima työskentelee tällä hetkellä eduskunnassa SDP:n viestintäsihteerinä ja luottamustoimena hänellä on valtuustopaikka Helsingin kaupunginvaltuustossa. Viime eduskuntavaaleissa hän sai varasijan liki 4300 äänellä. Aikaisempaa yhteiskunnallista työkokemusta hänellä löytyy mm. Mannerheimin lastensuojeluliitosta sekä Monika-Naiset ry:ssä Nasima on ehdokkaana kevään eurovaaleissa. Eduskunnassa työskennellessään hän kertoo havahtuneensa siihen, miten lähellä ja kuinka tärkeitä EU:n asiat ovat Suomessa. Tämä, sekä nykyinen taloustilanne, nuorisotyöttömyys ja yleinen epävakaus Euroopassa saivat hänet lähtemään mukaan tähän valtakunnalliseen vaalikoitokseen. Lisäksi hänen laaja valtakunnallinen tunnettavuutensa muualtakin kuin lehtien sivuilta ovat hyvä pohja kampanjalle. Tällä Nasima viittaa vuoden pakolaisnaisena tapahtuneeseen Suomen kiertämiseen liki jokaisella paikkakunnalla. Nasiman tie Suomeen kävi Moskovan kautta hänen ollessaan kahdeksanvuotias. Hänen kierrellessään vaalitapahtumissa on häneltä usein kysytty, onko jompikumpi hänen vanhemmistaan suomalainen. Tämä on huvittanut Nasimaa, ja hän sanookin tietävänsä kyllä molemmat vanhempansa. Syy tähän kysymykseen lienee Nasiman täydellinen suomen kielen taito. Meppinä Nasima haluaisi olla vaikuttamassa ihmisoikeuksien toteutumiseen Euroopassa ja sen ulkopuolel- lakin. Myöskin energia- ja ilmastokysymykset ovat hänelle tärkeitä. Nasima uskoo, että mikäli meidän sukupolvemme ei tajua nyt ottaa vastuuta ympäristöstä, on se pian liian myöhäistä. Myös eurooppalaiset investoinnit kehittyviin maihin, kuten Intiaan ja Afrikkaan, ovat Nasiman mielestä asioita, joihin tulisi kiinittää huomiota. Näissä maissa on hänen mielestään valtavaa kasvupotentiaalia ja kysyntää eurooppalaiselle ja suomalaiselle huippuosaamiselle. Kentällä kiertäessään Nasima on aistinut, että näissä kevään vaaleissa on kysyntää jollekin uudelle, jota hän pystyisi Meppinä meille tuomaan. Erittäin suurena kunniana hän pitää sitä, että hänet on valittu vappuna pitämään vappupuhe Hakaniemen torille. Tämän jälkeen alkaakin vaalikampanjan loppukiri. Toivokaamme Nasimalle menestystä vaaleihin! Kalle Maurola -Jaana Pelkonen, Baba Lybeck, Aki Linnanahde ja monet muut mukana hyväntekeväisyysottelussa Jalkapalloilulla uutta potkua avustajakoiratoiminnalle Ihmiselämä voi muuttua silmänräpäyksessä. Onnettomuus voi tapahtua kenelle vain, koska vain. Vaikeasta tilanteesta huolimatta katse on suunnattava eteenpäin. Avustajakoira tuo monelle vammautuneelle ihmiselle paitsi jokapäiväisen elämän itsenäisyyden, myös lukuisia onnellisuuden ja onnistumisen hetkiä, rutiineja ja arvokasta kumppanuutta. Lukuisat kipeästi apua tarvitsevat ihmiset unelmoivat avustajakoirasta. Nykyisen rahoitusmallin mukaan ± avustajakoira pystytään luovuttamaan kuitenkin vain murto-osalle hakijoista, ja jonotusaika saattaa olla jopa kahdeksan vuotta. Yhden vaikeasti vammautuneen henkilön avustajista ja julkisuuden henkilöistä koottu joukkue haastaa HJK:n naisten edustusjoukkueen hyväntekeväisyysotteluun Sonera Stadiumilla Helsingissä tiistaina 6.5.2014 klo 18–20 . Tavoitteena on kerätä varat kolmeen uuteen avustajakoiraan ja siten mahdollistaa kolmelle vammaiselle ihmiselle parempi elämä. Hyväntekeväisyystapahtumalla halutaan samalla juhlistaa 20-vuotista avustajakoiratoimintaa. ± Invalidiliiton joukkueessa mukana potkimassa ovat kansanedustaja Jaana Pelkonen, malli Sara Chafak, jalkapalloilija Anne Mäkinen, urheilutoimittaja Minna Korkka, kansanedustaja Sanni GrahnLaasonen sekä toimittaja Baba Lybeck. Upeaa naisjoukkuettamme valmentaa TV- ja radiopersoona Aki Linnanahde. Virallisena huoltajana mukana häärää HJK:n toimitusjohtaja Aki Riihilahti. Kommentoinnista vastaa parivaljakko Mika Saukkonen ja Jukka Laaksonen. Tapahtuman virallisena suojelijana toimii Elisabeth Rehn ja ohjelman juontaa Marco Bjurström. Jalkapalloilun lisäksi tapahtumassa yleisöä hemmotellaan suloisten avustajakoirien ja livemusiikin muodossa. F Mixi Max’s ? Yli 20 v olemme toimittaneet tuhansia Maalämpö-,Lattialämmitys- ja Porakaivo- kokonaisuuksia, aina paikallisella Palvelulla, Tyytyväisille asiakkaille. Liity sinäkin joukkoon ! Soita 010-2195458 Paikallinen edustaja Jouko.tidenberg@maxs.fi ± Lisää tietoa tapahtumasta, sekä ohjeet 15 euron hintaisen pääsylipun hankkimiseen löytyvät osoitteesta http://potkua2014.fi/. Tapahtuma löytyy myös Twitteristä @potkua2014 ja Instagramista #potkua2014 sekä Facebookista tapahtumana Potkua2014. ±
4•2014 5 Ei viimeinen pisara Helsingin seudun joukkoliikenteen voidaan sanoa alkaneen vuonna 1862, jolloin pääkaupungin ja Hämeenlinnan välinen rataosuus avattiin. Silloin ei ollut tungosta Linnunlaulun kohdalla. Keskikaupungin hotelleista pääsi Kaivopuiston kylpylään jo vuodesta 1887 alkaen hevosvoimia vankkureiden eteen lisäämällä. Hevosvetoiset omnibussit vaihtuivat nopeasti hevosvetoisiksi raitiovaunuiksi ja raiteet veivät muutaman vuoden kuluttua eri puolille kaupunkia. Kaupungin raitiovaunumuseo Töölössä tarjoaa riemastuttavia elämyksiä varhaisesta, jos kohta yllättävän lyhyestä alkutaipaleesta. Vielä viime sotien jälkeen junissa oli työläisvaunuja, joissa saattoi vain seistä. Raitiovaunujen avokuistit tarjosivat reippaille pojille mahdollisuuden matkustaa ilman pääsylippua ja härnätä Sipoon murretta puhuvaan henkilökuntaa. Maailman pohjoisin metroliikenne alkoi vuonna 1982. Asiakkaiden tyytyväisyys on ollut hyvä ja vuosittaisin matkustuskertoja enimmillään kuutisenkymmentä miljoonaa. Länsimetro tuo tullessaan kokonaan uudet luvut. Yksityisautoilua on helpotettu kaivamalla maan alle kymmeniä uusia parkkitiloja. Samaan aikaan keskikaupungin maanpäällinenkin pysäköinti on kallistunut iltamyö- hälle asti niin kohtuuttomaksi, että esimerkiksi pääsylippu elokuviin maksaa vain puolet elokuvan aikaisesta pysäköinnistä. Uusin joukkoliikenteen hanke on niin sanottu pisararata. Pisara tipahtaa Pasilan asemalta, pullistuu sekä Hakanimen että Kansallisoopperan kohdalla ja sen pohja on Eliel Saarisen rautatieasemalla. Maan päälle tältä kokonaan maan alla kulkevalta liikennereitiltä pääsee noista neljästä kohdasta. Hyvä tavoite on vähentää muualta tulevien ja muualle menevien matkustajien aiheuttamaa ruuhkaa. *** Vaikka suurista keskikaupungin järjestelyistä tämä olisi viimeinen pisara, tähän suunnittelu ei lopu. Kaupunginjohtaja Jussi Pajusen kuningasajatus on tunneli Tallinnaan. Ajatusta ei ole ammuttu alas. Lontoon liikenteen helpottamiseksi rakennettiin ennen toissa kesän olympialaisia yli 100 miljoonan köysirata. Sellaista sommitellaan Kaisaniemestä ja Hakaniemestä kulkevaksi Laajasaloon Mustikkamaan kautta. Kuudestakymmenestä 60 metrin korkeudella kulkevassa 20 hengen hytissä voisi olla pari baaria ja neuvotteluhuonetta sekä ainakin yksi puulämmitteinen sauna. MARTTI HUHTAMÄKI TULE JAKAMAAN PAIKALLISLEHTIÄ Etsimme palvelukseemme luotettavia henkilöitä jakamaan kaupunkilehtiä ja mainoksia. Työtä teet yhtenä päivänä viikossa sopimasi määrän. Työ sopii kaiken ikäisille ja kokoisille! Käy kotisivuillamme www.letterbox.fi Puhelin 0504-082082 Arkisin 10-16 Julkaistu Mustassa Pelikaanissa 3/2011. Tekijät www.sanaris.? / Erkki Vuokila ja Terhi Liinalaakso
6 4•2014
4•2014 7
4•2014 8 Näin aloitat mökkikauden turvallisesti Moni suuntaa näinä aikoina mökille ensimmäistä kertaa talven jälkeen. Mökin lämmittäminen kannattaa aloittaa varovasti, jotta tuli ei yllätä kylmää hormia. Tarkkaile vesiputkia jonkin aikaa sen jälkeen, kun olet laittanut vedet päälle. Päivien pidetessä monilla herää ajatus mökillä piipahtamisesta. Keväiset viikonloput ovatkin hyvää aikaa rentoutua mökillä ja laittaa paikat kesäkuntoon. Kun otat kylmillään olleen kesämökin käyttöön, aloita mökin lämmittäminen ja veden käyttäminen harkiten. Kylmillään olleen takan reipas lämmittäminen aiheuttaa helposti savuvahinkoja, sillä kostea ja kylmä hormi ei välttämättä vedä totuttuun tapaan. Pahimmassa tapauksessa liian äkillinen lämmittäminen voi johtaa hormin halkeamiseen. - Tulisijaan ei kannata laittaa heti sylillistä puita, koska äkillinen lämpeneminen voi aiheuttaa kylmään ja kosteaan hormiin halkeamia ja tuli voi levitä mökin rakenteisiin. Hormin lämmittely vaatii malttia, korvauspäällikkö Mikko Vaitomaa Ifistä opastaa. Keväällä kannattaa kurkistaa katolle Jos mökille tulee vesi, talven jälkeen kannattaa tarkastaa, että vesiputket ovat kunnossa. Jos putkiin on jäänyt vettä talveksi, jäätyessään laajentunut vesi on saattanut halkaista putken. - Kun kytket vedet päälle, pysy mökin sisällä jonkin aikaa ja tarkkaile, kuuluuko putkistosta esimerkiksi poikkeavaa sihinää. Sa- Ostamme KAIKKEA KODINTAVARAA mm. taide- ja käyttölasia, keramiikkaa, posliinia, astioita, tauluja, kirjoja, kokoelmia, soittimia, musiikki-instrumentteja, harrastevälineitä, levyjä, huonekaluja, valaisimia, työkaluja, koruja, ym. ym. KUOLINPESÄT, MUUTTOJÄÄMÄT Nopea nouto, maksu heti käteisellä. Seppo ja Sari 0400 218 225 VERSO DESIGN TEHTAANMYYMÄLÄ Sahaajankatu 49, Herttoniemi Kotimaisia sisustustuotteita laadukkaista luonnonmateriaaleista. malla kannattaa tarkistaa, että allaskaappi on kuiva ja että näkyvillä olevista liitoksista ei tihku vettä. Mökkiä käyttöön ottaessa kannattaa vilkaista myös katolle. Savupiipun päälle on saattanut ilmestyä linnunpesä, joka haittaa hormin toimintaa. Kevät on paras aika tarkastaa katon yleiskunto. - Jos vesikatto alkaa vuotaa vanhuuttaan, se tulee useimmiten esille keväällä lumien sulettua. Lisäksi jää, lumi ja katolle pudonneet oksat ovat voineet vaurioittaa kattoa talven aikana. • Aloita mökin lämmitys varovasti ja polta takassa ensin vain pieniä määriä puuta. Näin estät savuttamisen ja kylmän hormin halkeamisen. • Kutsu nuohooja paikalle, jos huomaat vaurioita hormissa tai edellisestä nuohoojan käynnistä on kulunut kolme vuotta. Vastuu nuohouksesta huolehtimisesta kuuluu mökin omistajalle, ei kunnalle. • Varmista, että mökin palo- ja häkävaroittimet toimivat, ja vaihda niiden paristot uusiin. Uusi palovaroittimet kymmenen vuoden välein. Vuotava vesikatto päästää kosteuden rakennuksen lämmöneristeisiin ja rakenteisiin. Myös välikatto on hyvä tarkastaa, sillä vuotojäljet paljastavat yleensä vesikaton vauriot. • Huolehdi, että saunalta ja takan lähistöltä löytyy sammutuspeite ja käsisammutin. Alkusammutus on erityisen tärkeää mökillä, sillä avun saapuminen kestää todennäköisesti kauemmin kuin kaupungissa. Näin estät vuodot mökillä: • Anna mökin sähkölaitteiden kuivua ja lämmetä rauhassa. Tutki niiden johdot. Jos laite on viallinen, älä käytä sitä. Ainoastaan ammattilaiset saavat korjata sähkölaitteita. • Jos mökkiin tulee vesi, tarkkaile mökin putkistoja, kun kytket vedet päälle. Eihän pakkanen ole vaurioittanut niitä? Tarkista veden laatu. • Laita päävesihana tai kaivopumppu pois päältä aina, kun lähdet mökiltä pois useammaksi päiväksi. Sulje päävesihana myös siinä tapauksessa, että jätät mökkiin peruslämmityksen. • Jätä mökkiin riittävä peruslämpö pois lähtiessäsi, jotta putket eivät jäädy. Yöpakkasia voi olla vielä luvassa lämpimistä päivistä huolimatta. • Tarkista kaasupullojen ja kaasukäyttöisten laitteiden letkut ja liitoskohdat. Eihän kaasua vuoda? • Tuhka pysyy kuumana yllättävän pitkään. Yli vuorokaudenkin levännyt tuhka voi vielä leimahtaa. Paras säilytyspaikka tuhkalle on kannellinen metalliastia riittävän kaukana rakennuksista. • Usealla paikkakunnalla on ollut viime aikoina ruohikkopalovaara – harkitse, voiko risuja ja haravointijätettä polttaa pihalla turvallisesti. Ruohonjuuri palvelee ^???? /???????? >?Ž????Ž???? ??????ŽŽ????? ??????Ž???? ?????????Ž????? ?? ??Ž??Ž??Ž?????????? d???? ???Ž?????? ??????????????? KAIKKI ?Ž???????? TUOTTEET ? ?? % &?????? ??????Ž?? ??????Ž????? ?????? ????Ž?? ?? ???????????? Z?Ž?Ž?????????? Avoinna ke-to 10–18, pe 10–16 www.versodesign.fi www.facebook.com/versodesignfinland Näin estät tulipalot mökillä: /????? ?????????????????
4•2014 9 Jalkahoitaja Kristiina Mälkki Jalkahoitaja AT Perusjalkahoidot Erikoishoidot -Diabeetikon jalkahoito -Haudehoidot -Sisäänkasvavan kynnen hoito kortit! ja h a L s ö y M ä Meilt -Paksuuntuneen kynnen hoito -Silikoni-orteesit -Ihomuutosten hoidot; känsät, kovettumat, halkeamat Ajanvaraukset: 09 343 4240 Fysiokeskus Itäkunto, Itäkatu 1-5, 4. Krs, Toimistohotelli SISUSTA TAULUILLA! Näyttäviä, käsin valmistettuja taideteoksia laajasta valikoimasta. Edulliset hinnat, sovitusmahdollisuus. Tutustu netissä ja tule käymään myymäläämme Itäkeskuksessa! www.decoart.? puh. 040 707 8008 Kauppakartanonkatu 20 Leipomonmyymälä kotisi lähellä! _____________ TÄLLÄ KUPONGILLA 6 KPL HILLOMUNKKEJA 3€ Tarjous voimassa 30.4.14 asti. ________ Marian Konditoria TALLINNANAUKIOLLA www.mariankonditoria.? Myymälä avoinna ma - pe klo 7- 18 la klo 8-15 TERVETULOA! Korjaamme ja huollamme kaikki henkilö- ja pakettiautot Kolarikorjaukset yhteistyössä vakuutusyhtiöiden kanssa • Pelti- ja maalaustyöt • Muovikorjaukset • Lasinvaihdot • Pyörien asentokulmien mittaukset ja säädöt • Ruostevauriokorjaukset • Automeikkaukset • Erikoisvahaukset ja kiilloitukset • Auton luotettavaa sisäpesut palvelua! Jo 32 vuotta Palvelemme myös: SEPON KOLARITYÖ OY Herkkoraudantie 10 00700 Helsinki p. 09-3879 115 / 050-4330 678 info@seponkolarityo.? www.seponkolarityo.?
4•2014 10 -Voita lukijakilpailussamme pääsyliput koko perheelle Huippusuosittu Robin Olympiastadionilla heinäkuussa Tässä tilaisuutesi voittaa koko perheellesi ilmaiset pääsyliput maamme suosituimman teinitähden Robinin konserttiin Helsingin Olympiastadionilla. Ennätykselliset yli 350.000 levyä alle kahdessa vuodessa myynyt Robin esiintyy keskiviikkona 9.7.2014 järjestettävän Helsinki POP SHOW’n päätähtenä. Arvomme tähän kesän kuumimpaan kenttäkatsomoon neljän (4) pääsylipun lippupaketin 30.6.2014, jonka jälkeen ilmoitamme välittömästi voitosta onnekkaalle voittajalle. Olympiastadionille rakennetaan tätä tapahtumaa varten stadionluokan lava catwalkeineen ja jätti-screeneineen. Konsertissa tulee olemaan myös muita esiintyjiä, jotka julkistetaan myöhemmin. Kuohuviini on edelleen suosituin vappujuoma Vappu nostaa juomien myynnin lähes kaksinkertaiseksi normaaliin myyntiviikkoon verrattuna, Alkosta kerrotaan. Vappujuomista suosituimpia ovat kuohuviinit, joiden myynti jopa seitsenkertaistuu normaalimyyntiin verrattuna. Vappuviikolla kuohuviinien myynti lisääntyy arviolta 250.000 litraa. Myöskin samppanjan myynti nelinkertaistuu. Käy vastaamassa kilpailukysymykseen lehtemme nettisivuilla, osoitteen löydät lehden kannesta. Juhlapyhistä ehkä hieman yllättäen joulun vaikutus myyntiin on suurin, perässä tulevat uusivuosi, juhannus ja vappu Sepeli on ässä. Suojakuoret ja kotelot puhelimiin ja tabletteihin LOPPUIKO TULOSTIMESTA VÄRI ! Kaikki kiviainekset rakentajalle. Täytä ttäm ällä Sääst ö 4070%! Tuo tulostimesi kasetit meille täytettäväksi! (Myydän edullisesti myös uusia kasetteja!) Kauppakartanonkatu 26, 00930 Helsinki P. 044 355 5590, 040 411 1715 Avoinna: ma-pe 8-18, 9-17 la 10-15 www.mustekolmio.fi mustekolmio.hki@gmail.com 010 3911 900 www.seepsula.fi
4•2014 11 Veneilykausi alkaa - pura pursi talviteloilta oikein Kevään aurinkoinen sää on saanut veneilijät liikkeelle ainakin parikolme viikkoa tavallista aiemmin. Talvenkolea merituulikaan ei ole näyttänyt häiritsevän Sarvaston venekerhon karsinassa hääriviä ja veneitään kunnostavia. Oma pursi onkin hyvä ottaa pressujen alta pois hyvissä ajoin, jotta jää aikaa tarvittavien kevätkunnostusten, kuten veneen pohjan maalauksen tekemiselle. Laskun vaiheet kannattaa suunnitella etukäteen ja tarvittaessa varata nosturi ajoissa. Mikäli olet kuitenkin jostain ”hyvästä syystä” jättänyt talvitelakoinnin yhteydessä suositellut syyshuoltotoimenpiteet tekemättä, on edessäsi nyt isompi urakka. On joka tapauksessa viisaampaa tehdä esim. moottorin vaihteistoöljyn vaihtaminen nyt ennen vesillelaskua, kuin jättää se kokonaan tekemättä. Veneilykauden aikana saa nimittäin varmimmin harmaita hiuksia jättämällä veneen ja moottorin huoltotoimenpiteet kokonaan tekemättä. Laskuoperaatio kannattaa aloittaa jo maissa -veneen pesulla ja siivouksella. Toimenpiteet kun on yleisesti havaittu mukavammaksi suorittaa maissa kuin vasta vedessä. Irtotavaroiden lastaaminen ja kiinteän Vahvoja elämyksiä. Suuria kokemuksia. Liikunnan iloa. liikuntasali 4 3.Kiinteytys ROCK/Tiina 7.Core/Sanna 11.Theme of India/Kirsi 15.Roller massage/Mari Ps. talvipressu kannattaa oikeasti huuhtaista ja kuivattaa ennen kuin taittaa sen rullalle, syksyllä kun sen käsittely puhtaana käy huomattavasti jouhevammin. Malmilla Jumppaan tai kuntosalille sa Kunto Erän Energiapäivä käynnistyy klo 16.30 alkaen:) Tapahtumassa mukana myös Casall-jumppavaatteet/mallikappaleet, koruja ja Forever aloe vera tuotteet. Tule mukaan! liikuntasali 3 2.Circuit basic/ Jukka 6.Feel your heart beat/Jukka 10.Body coctail/Kristiina 14.Feel your abs/Niklas 18.Roller massage/Mari Isommankin veneen saa helpohkosti veteen trailerilla, jonka päälle vene voidaan talvipukeilta siirtää. Vinkit helppoon venelaskuun paljastavia videoita löytyy You tubesta tai niitä voi tiedustella tutulta merikarhulta. Muista ainakin peruuttaa traileri riittävän syvälle veteen. Vene vinssataan trailerin päältä ja ohjataan laituriin. Keulaköyden pituus kannattaa varmistaa ennen projektin aloittamista. Liian lyhyt köysi vaikeuttaa veneen ohjailua laskun aikana. Muista myös kiinnittää köysi maihin kunnes moottori on käynnissä. Eipä olisi ensimmäinen kerta kun veneen moottoria käynnistettäessä kesäkippari huomaisi akun olevan tyhjän, airojen laiturilla ja veneen seilaavan ilman kiinnitysnarua poispäin rannasta. Aloita siinä sitten veneilykausi hyvillä mielin Trossin palvelunumeroa etsiessä… Malmi Erän Energiapäivä tarjoaa erilaisia ryhmäliikuntatunteja ja esitelyssä UUTUUS-tunti HIIT! liikuntasali 1 1.Fitball moves/Sanna 5.Zumbailut/Kirsi 9.Russian twist/Jukka 13.HIIT/Sanna 17.Stretch & relax/Sanna Tarvitsenko nosturin apua? Malmi RYHMÄLIIKUNTATAPAHTUMA Erän ENERGIAPÄIVÄ ma 28.4.14 klo 17.00 17.35 18.15 19.00 19.45 bensatankin kanisteritäyttökin hoituvat maissa jouhevammin. li ma-pe 6.15 - 21.00 la 8.00 - 18.00 su 9.00 - 19.00 sisäpyöräily 4.Italia trip/Niklas 8.Usa trip/Niklas 12.High mountain/Niklas 16.Karaoke/Ulla Huom! Tuntien kesto 30-40 min. Tunnit Tapanilan Urheilukeskuksessa. Tunnit on jaettu seuraavasti: Rauhalliset ja palauttavat tunnit tunnit / Sykettä / Lihaskuntoa / Keskivartaloa Energiapäivän hinta 20€ tai 8€/h yksittäinen tunti. Varaa paikkasi ja ilmoittaudu mukaan: era@tapanila.com tai 0291934200 1. Nimi ja osoitetiedot 2. Valitse ja ilmoita tunnit (tunnit on numeroitu), joihin osallistut (paikkoja rajoitetusti). Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Tunnit vahvistetaan sinulle ilmoittautumisen yhteydessä. 3. Maksu paikan päällä. Huom! Ilmoittautuminen on sitova. Ps. Mukaan voit tulla kun sinulle sopii :) Ps. Yksittäisille tunneille voi osallistua, mikäli vapaita paikkoja jää! Lasten liikunta TOUKOKUUSSA Temppikset 5.5. - 28.5.2014 Ohjelmassa: temppuilua ja palloilua ma klo 10.00-10.40 3-4 v. Ohjaajana: Sanna Jälkö ma klo 16.30-17.10 3-4v. Ohjaajana: Sanna Jälkö ti klo 16.30-17.15 5-6v. Ohjaajana: Niklas Fjäder ti klo 17.15-18.00 4-5v. Ohjaajana: Niklas Fjäder ke klo 16.15-17.00 5-6v. Ohjaajana: Sanna Jälkö Hinta: 25€ Taaperojumppa 5.5. - 28.5.2014 Aikuisen ja lapsen yhteinen liikuntaseikkailu. Tunneilla leikitään ja liikutaan yhdessä temppuillen sekä monipuolisesti eri välineitä käyttäen. ma klo 11.00-11.45 1-3 v. Ohjaajana: Sanna Jälkö Hinta: 30€ Perheliikunta Koko perheen yhteinen liikuntaseikkailu. Mukaan voi tulla koko perheen voimin tai kaksin lapsen kanssa. Tunneilla leikitään ja liikutaan yhdessä temppuillen sekä monipuolisesti eri välineitä käyttäen. ma klo 17.30-18.15 1-3v. Ohjaajana: Sanna Jälkö Ilmoittaudu mukaan puh. 029 1934200 tai www.tapanila.com / Tunnit pidetään Tapanilan Urheilukeskuksessa Ls 4. MAANANTAI 11.05 BODYPUMP® 15.25 FIX Pilates 16.20 Niska & Selkä 17.10 Body & Core 18.05 BODYPUMP® 19.10 BODYBALANCE® senioriliikunta 10.00 Pilates 13.00 Kuntosali TIISTAI 09.00 Äijät 16.20 BODYPUMP® 17.25 BODYBALANCE® 18.30 FIX 19.20 Body & Core senioriliikunta 10.00 Kuntovoimistelu 11.30 Zumba® urheiluhallit.fi/malmi KESKIVIIKKO 11.35 Body & Core 16.15 Zumba® 17.10 BODYBALANCE® 18.15 BODYCOMBAT® 19.20 BODYPUMP® senioriliikunta 09.30 Kuntosali 10.30 Pilates TORSTAI 16.20 FIX Step 17.15 FIX Jooga 18.10 Zumba® 19.00 FIX senioriliikunta 10.00 Kuntosali, M 11.00 Kuntosali, N PERJANTAI 09.00 BODYBALANCE® 16.15 FIX 17.05 Venyttely 18.00 BODYPUMP® senioriliikunta 10.00 Kuntosali 11.00 Kuntovoimistelu LAUANTAI 09.30 BODYCOMBAT® 10.35 BODYPUMP® 11.40 Niska & Selkä SUNNUNTAI 16.45 FIX 17.35 Venyttely Varaukset urheiluhallit.fi/m.urheiluhallit.fi tai asiakaspalvelusta. Pekanraitti 14, 00700 Helsinki, puh. 09 3488 6300
4•2014 12 Kuvassa Hunks Jani. Kuvaaja Nana Simelius HUNKSIT, MISSIT JA ETURIVIN ARTISTIT hyväntekeväisyyskeikalla Joukko Suomen eturivin artisteja, Scandinavian Hunks ja Miss Suomi -finalistit tempaisivat ison hyväntekeväisyyskeikan auttaakseen ystäväänsä rankassa taistelussa syöpää vastaan. peasti. Sen jälkeen minulla on mahdollisuus auttaa myös muita syöpää sairastavia ja jakaa kokemukseni heidän kanssaan, Jani Kokki kertoo. Scandinavian Hunkseista tuttu Jani Kokki sairastui viime kesänä aggressiiviseen paksusuolen syöpään. Lääkärit suosittelivat sytostaattihoitoja ja pikaista leikkausta, mutta Jani ei halunnut vielä turvautua leikkaukseen. Hän on edistynyt hyvin taistelussa syöpää vastaan turvautumalla uusiin hoitomuotoihin, joihin kuuluvat esimerkiksi täysin puhdas ja lisäaineeton ruokavalio ilman eläinkunnan tuotteita sekä mahdollisimman tehokas stressin välttäminen. Stressittömyys nimittäin voi olla merkittävä tekijä syövän torjumisessa. Jani joutui vaikeaan taloudelliseen tilanteeseen jäätyään pois työelämästä. Myös uudet hoitomuodot ovat kalliita. Janin ystävät huomasivat tämän ja päättivät auttaa häntä tässä taistelussa. Janin ystävät Hunksien johdolla järjestivät suuren hyväntekeväisyyskeikan ”Terve tulevaisuus”, jonka kaikki tuotto menee lyhentämättöminä Janin tukemiseen. – Etenen nyt päivä kerrallaan ja haluan parantua mahdollisimman no- – Tähän projektiin ei ollut vaikeaa saada ihmisiä mukaan. Olen todella kiitollinen kaikille hienoille esiintyjille ikimuistoisesta illasta, kertoo tapahtuman koordinaattori Petri ”Mauno” Ahonen Hunkseista. MEDIATIEDOT 2014 -ilmoi elun h le n ä v ä ”Näy .” olla kallista ei tarvitse ILMESTYMISPÄIVÄT 2014 HELMI 24., MAALIS 24., HUHTI 21., TOUKO 19., KESÄ 23., HEINÄ 10., ELO 25., SYYS 22., LOKA 20., MARRAS 24., JOULU 22. ILMOITUSHINNAT Koko 1/1 sivua 1/2 sivua 1/4 sivua 1/8 sivua Kertailmoitus Vuosisopimus 800€ 400€ 400€ 200€ 200€ 100€ 100€ 50€ Hintoihin lisätään alv 24% YRITTÄJÄ - VARAA OMA NÄKYVYYTESI Pekka Särkisilta ”Ollakseen elinvoimaisen talousalueen oma leh , on Kontula-leh yllä ävän edullinen ilmoitusmedia” Puhelin 050-5553252 Sähköpos : pekka.sarkisilta@le erbox.?