Hellepäivien viilennysvinkit Sivu 4 espoossa on yli 30 yleistä vesipostia Sivu 3 www.leppavaara-lehti.net www.facebook.com/leppavaara-lehti 7 2020 Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Yrittäjä! Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi Itsepalvelun ajanvaraukset: p. 09 849 3100 tuija peHkosen ja lorenz Backmanin seurassa kesäterassille Sivu 9 TIINA ROPONEN yrittäjä, LKV, KiAT 040 763 3713 tiina.roponen@kiinteistomaailma.? Kiinteistömaailma Espoo Etelä-Leppävaara Bertel Jungin aukio 5, 02600 Espoo puh. 050 548 7675 etela-leppavaara@kiinteistomaailma.? www.kiinteistomaailma.?/espoo-etela-leppavaara JENNY KARTTUNEN yrittäjä, LKV 040 717 0181 jenny.karttunen@kiinteistomaailma.? Maksuttoman Kotihaun ansiosta saat tiedon kaikista Kiinteistömaailmalle myyntiin tulevista asunnoista 24h ennen kuin ne menevät laajempaan markkinointiin. Ostotoimeksiannolla etsimme sinulle unelmiesi kodin käyttäen koko Kiinteistömaailman voimaa yksityisyyttäsi kunnioittaen. Ota yhteyttä – tehdään toivekodistasi totta! Etkö löydä oikeaa kotia? Anna meidän auttaa!
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 7 | 2020 Leppävaaran toimisto Täyden palvelun toimisto jo 25 vuotta Konstaapelinkatu 3, 02650 Espoo (Gallerian lähellä) Aukioloajat osoitteesta Maksuton ohjevihko ja kustannusarvio puh 09 2709 3501 Veteraaneille 20% alennus norm.hintaisista arkuista ja uurnista Yrittäjille ja Espoolaisille, Kirkkonummelaisille sekä Kauniaislaisille -10% alennuksen arkuista ja uurnista. Myymme myös hautakiviä Voim. vuoden loppuun. 24 h päivystys: 050 051 2942 2 h ilmainen pysäköinti hallissa Hellepäivät lisääntyneet Espoossa Espoossa on yli 30 vesipostia ulkoilijoiden janon sammuttamiseen Kuluva kesäkuu on ollut erittäin lämmin. Pääkaupunkiseudulle kehitetyt ilmastonmuutokseen sopeutumisen indikaattorit osoittavat hellepäivien lukumäärän kasvaneen 2010-luvulla. espoossa tunnistettiin äärimmäisen kuumuuden olevan yksi merkittävimmistä ilmastoriskeistä tulvien ja rankkasateiden ohella. espoossa sosiaalija terveystoimi (sote) on tunnistettu sektoriksi, jossa ilmastonmuutokseen sopeutumisen haasteet tulevat tulevaisuudessa kasvamaan. HElsingin seudun ympäristöpalvelut hSY ylläpitää pääkaupunkiseudulla yli 70:ää vesipostia, joista yli 30 sijaitsee espoossa. vesiposteista ulkoilijat voivat hakea hanavettä janoonsa maksutta. vesipostit ovat käytössä huhtikuusta lokakuuhun asti. ilmaston lämpeneminen ja tulevaisuuden ilmastoriskit huomioidaan koko ajan paremmin pääkaupunkiseudun suunnittelussa ja kaupunkien kasvaessa. Erityisesti hulevesien hallintaan ja helteisiin varautumiseen on kiinnitetty enemmän huomiota viime aikoina, HSY:n ilmastoyksikön päällikkö Maaria Parry sanoo. sopEutumistoimia tarvitaan KaiKilla Hallinnon tasoilla Lämpenemisen trendi on siis vahva sekä Suomessa että muualla maailmassa ja ilmastonmuutoksen vaikutukset näkyvät jo pääkaupunkiseudulla. Vaikka kasvihuonekaasupäästöt pystyttäisiin pysäyttämään nyt täysin, osa ilmastonmuutoksen seurauksista on väistämättömiä. Tämän vuoksi ilmastonmuutoksen vaikutuksiin varautuminen ja sopeutuminen tulevat yhä tärkeämmiksi kaikilla hallinnon tasoilla. pääkaupunkiseudulla ollaan monin paikoin edelläkävijöitä ilmastonmuutokseen sopeutumisen toimissa verrattuna muuhun Suomeen. Helsinki, Espoo ja Vantaa ovat jo tehneet tai ovat tekemässä kestävän energian ja ilmaston toimintasuunnitelman tai sitä vastaavat suunnitelmat osana EU:n kaupunginjohtajien energiaja ilmastosopimusta, kertoo HSY:n ilmastoasiantuntija Niina Kautto. vEsipostit osana pääKaupunKisEudun Historiaa Vesipostien historia pääkaupunkiseudulla ulottuu aina 1800-luvun loppupuolelle. Ennen kuin vesijohdot ylettyivät kiinteistöihin saakka, pihapiireillä oli yhteisiä vedenottopaikkoja. Vesihuollon hiljalleen kehittyessä vesipostit korvasivat helposti saastuvat yhteiskaivot ja mahdollistivat turvallisemman talousveden saannin. vaikka vesiposteilla ei nykyisin ole niiden alkuperäisen tarkoituksen mukaista roolia kotitalouksien vedenottopaikkoina, HSY haluaa jatkaa niiden tarinaa. Nykyisin vesipostit palvelevat kaupunkilaisia tarjoamalla raikasta juomavettä ulkoilijoille ja kaupungilla liikkuville. vuosi 2019 muistetaan mittaushistorian lämpimimpänä euroopassa. Suomessakin vuosi oli lähes asteen tavanomaista lämpimämpi. ilmastouutisissa nousivat esiin mm. kalifornian ja Australian maastopalot, Aapeli-myrsky ja helsingin Rautatientorin metroaseman liikenteen kahdeksi päiväksi pysäyttänyt rankkasade. hSY/ Suvi-tuuLi kAnkAAnPää Vesiposteista saa HSY:n raikasta hanavettä, joka on ilmastoystävällinen, lisäaineeton ja taloudellinen vaihtoehto pullovedelle. Pääkaupunkiseudulla veden puhdistuksen ja jakelun tuottama hiilijalanjälki on vain 0,004 grammaa puolta vesilitraa kohden, kun esimerkiksi virvoitusjuoman tuottama hiilijalanjälki on n. 550 grammaa puolta litraa kohden. Hanaveden suosiminen on arjen helppo ympäristöteko, joka vähentää jätteeksi päätyvien muovipakkausten määrää. kesällä asukkaat liikkuvat ulkona ja hellekin saa janon aikaan. jos juomapullo tyhjenee, sen voi täyttää raikkaalla hanavedellä esimerkiksi hSY:n vesiposteilla. helsingin, espoon ja vantaan alueen 76 vesipostia ovat käytössä koko kesän ajan. kaikki hSY:n ylläpitämät vesipostit löytyvät osoitteesta: hsy.fi/vesipostit verenluovuttajia tarvitaan kesäkuukausina veren käyttö palautunut normaalitasolle Koronapandemia vähensi muutamaksi kuukaudeksi sairaaloiden verenkäyttöä, kun kiireettömiä leikkauksia keväällä peruttiin. Nyt sairaalat ovat jälleen käynnistäneet peruttuja toimintoja, ja se näkyy verivalmisteiden kasvavana tarpeena. Verenluovuttajia tarvitaan taas normaalimäärä eli noin 800 joka arkipäivä. verenluovutuksessa palvellaan ensisijaisesti ajanvarauksella. Ajan voi varata Veripalvelun sivuilta osoitteesta veripalvelu.fi. nuorista aikuisista joka kolmas ei juo alkoholia lainkaan Yhä harvempi suomalainen juo alkoholia. Ja kun juodaan, sitä juodaan yhä harvemmin. Erityisesti nuoret, 18–24-vuotiaat aikuiset eroavat vanhemmista ikäpolvista, sillä heistä lähes joka kolmas ei käytä alkoholia lainkaan. tutkimustulos vahvistaa käsitystä alkoholiin liittyvien asenteiden merkittävästä muutoksesta. Verrattuna vanhempiin ikäpolviin, nuoret aikuiset käyttävät alkoholia vastuullisesti.
4 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 | 2020 katso, ettei kehosi pääse kuivumaan! Hellepäivien viilennysvinkit IHmInen voi hikoilla helteellä jopa 12 litraa päivässä – siksi jokaisen on tärkeä huolehtia riittävästä nesteytyksestä. erityisen alttiita nestehukalle ja lämpöhalvaukselle ovat koronaviruksen riskiryhmiin kuuluvat henkilöt sekä lapset. kuinka selviytyä paahtavista päivistä ja kuinka paljon vettä kannattaa juoda? Aurinko porottaa ja hiki vir taa. Jokainen hikoilee omal la tavallaan: ihmisellä on 2–4 miljoonaa hikirauhasta, ja niiden erittämän hien määrä riippuu muun muassa iästä, sukupuolesta ja liikuntatot tumuksista. Kun lämpömit tarin lukemat pitkästä aikaa kohoavat, hikoilemme aluk si tavallista enemmän, mutta tehottomammin. – Uuteen lämpötilaan tot tumisessa voi mennä seitse mästä kymmeneen päivää. Lämpötilan kohotessa ke ho hikoilee ensin moninker taisesti, mutta tottuu sitten kuumuuteen. Runsas hikoilu voi tuntua kiusalliselta, mut ta yleisesti ottaen hikoilu on normaalia. Se on terveen ke hon tärkeä tapa viilentää itse ään, muistuttaa yleislääkäri Emilia Lagus Terveystalosta. PAljonko HellePäIvänä PItää jUodA? Ihminen tarvitsee tavallisesti noin 1,5 litraa vettä päivässä, mutta hikoillessa keho kai paa runsaampaa nesteytystä. Hien mukana keho menettää nesteiden lisäksi jonkin ver ran myös suolaa – siksi vissy on hyvä juomavaihtoehto. – vesi on helteellä hyvä jano juoma, mutta varsinkin voi makkaasti hikoillessa voi ol la hyvä juoda välillä myös ki vennäisvettä. Neste ja suo latasapaino pysyy kunnos sa, kun korvaa kehosta haih tuneen nesteen nauttimal la juomaa, jossa on mukana elektrolyyttejä, eli esimerkik si suolaa, toteaa Lagus. kuten hikoilukin, myös nes teytyksen tarve on kesäkuu malla yksilöllinen. Virtsan väri kertoo nestetasapainosta paljon: jos virtsa on tavallista tummempaa ja tarvetta ves savierailuille tuntuu olevan harvemmin kuin yleensä, on juonut liian vähän vettä. – virtsan tummankeltai nen väri näyttää nopeasti, kun nesteytys on jäänyt re tuperälle. Normaalitilantees sa jano kertoo, kun on ai ka juoda, mutta helteellä se on myöhäinen merkki nes teytyksen tarpeesta. Hikoi lun loppuminen on jo huo lestuttava nestehukan merk ki. Kovilla helteillä kannat taa siis pitää vesipullo jatku Muista riittävä nesteytys. Juo helteellä reilusti vettä. Myös vissy voi välillä olla hyvä janojuoma, sillä se korvaa hien mukana menetettyä suolaa. Älä jää kuumalla ilmalla odottelemaan janon tunnetta, vaan juo vettä säännölli sin väliajoin, jotta kehon nestetasapaino pysyy kunnossa. Suosi väljiä, vaaleita vaatteita. Kevyet, väljät vaatteet sallivat kehon hikoilla ja viilentää itseään normaalisti. Isolierinen hattu suojaa päätä ja niskaa porottavalta auringolta. Pulahda uimaan tai kokeile vaatteiden kostuttamista viilennykseksi. Uiminen viilentää kuumassa ilmassa lämmennyttä kehoa tehokkaasti. Uima rannalle voi mennä, kunhan muistaa huomioida turvavälit. Jos uimamahdol lisuutta ei ole, voi vaatteiden kastele minen toimia hyvänä viilennyskeinona. Ä L L Ä S E K E E L E V L A P O O P S E N E N I Ä L I H E M A S S A R A A V Ä P P E L : 6 1 : 8 i a t n a j r e P i a t n a n a a M : 5 1 : 9 i a t n a u a L Ä S S Ä L Y K N I T A M : 6 1 : 8 i a t n a j r e P i a t n a n a a M A S S A L O I P A T : 6 1 : 8 i a t s r o T i a t a n a a M : 5 1 : 8 i a t n a j r e P ä s s e d y e t h y n e j o t t o n a a t s a v i r ä k ä ä l t u l e v l a p s i m a t n a v u k a j o i r o t a r o b a L ) n i s i a t n a u a l i e a j u l e v l a p s i m a t n a v u k ( ? . n e n i a li h e m . n i m / € 9 6 6 1 , + u l e h u p / € 5 3 8 , a a s k a m n i h i o r e m u n n i i s i u k l a 1 n i h i u m o t t i o S . n i m / € 4 8 , a a s k a m 4 1 4 1 n o o r e m u n o t t i o S N O E L L I E M A T S I L L A V R U T A L L U T Viilennä sisäilmaa tuulettimella, mutta vain kotioloissa. Tuuletin tuo mukavan viilennyksen, mutta sitä ei suositella käytettäväksi työpaikoilla tai julkisissa tiloissa. Tuulettimen puhal lus voi levittää virusta ympäriinsä. Vältä ulkoilua keskipäivän aikaan. Keskipäivällä on paras pysytellä varjossa. Fyysisesti raskas työ tai urheilusuoritus kannattaa ajoittaa aamupäivään, jottei keho pääse kuumenemaan liikaa. Älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin. Varsinkin lasten, vanhusten ja korona viruksen riskiryhmiin kuuluvien kohdalla kannattaa helteellä olla tarkkana, sillä he ovat tavallista herkempiä auringolle. Lämpöhalvaus voi olla lapselle tai van hukselle hengenvaarallinen. Huono olo, huimaus ja päänsärky ovat oireita, joiden ilmetessä on hyvä kääntyä lääkärin puo leen. vasti käsillä, neuvoo Lagus. kAtoAAko koronA kUUmAn kesän myötä? – Monesti kuulee toiveikasta puhetta, että kuuma kesä vei si koronaviruksen mennes sään. Siitä ei ole näyttöä. Ke säkuumallakin tulee noudat taa jo tutuksi tulleita ohjeita: huolehtia käsihygieniasta ja riittävistä turvaväleistä, La gus muistuttaa. Hengityssuojaimen käyttö kuumalla ilmalla saattaa nos taa kehon lämpötilaa, etenkin kasvojen alueella. Lämpimän ilman hengittäminen voi saa da aikaan tukehtumisen tun teen, vaikka vaaraa ei varsi naisesti olisikaan. – tarkkaile omaa vointia, jos käytät maskia esimerkiksi ur heillessa. Maski ei saisi kas tua, joten sitä tulisi vaihtaa useammin, kun ilma on kuu maa ja kosteaa. lagus muistuttaa, että van hukset ja muut koronaviruk sen riskiryhmät ovat erityi sen alttiita myös helteen vai kutuksille. Jos vanhus viettää paljon aikaa kotona sisätilois sa, tulisi sisäilman viilennyk sestä huolehtia esimerkiksi tuulettimen avulla. – suomessa on harvemmin ilmastointia asuintaloissa, mutta tuulettimia voi käyttää turvallisesti kotona. En kui tenkaan suosittele tuuletti men käyttöä työpaikoilla tai muissa julkisissa tiloissa, sil lä ne saattavat levittää virusta ympäriinsä. – nyt on tärkeää pitää huol ta vanhuksista ja riskiryh miin kuuluvista. Heille kan nattaa soitella usein ja var mistaa riittävä nesteytys sekä mukavan viileät kotiolot, La gus jatkaa. joka toinen lasillinen vettä Toisin kuin moni toivoisi, oluet ja siiderit eivät auta yl läpitämään hyvää nestetasa painoa, vaan kuivattavat ke hoa lisäämällä virtsaamisen tarvetta. Turvavälien lisäksi terassilla istuessa on tärkeä muistaa juoda joka toinen la sillinen vettä. – nestehukan ja lämpöuu pumuksen oireet muistutta vat humalaa – väsyttää, kog nitiiviset kyvyt heikentyvät ja tajunnan taso voi jopa laskea. Siksi nestehukkaa ei alkoho lia nauttiessa aina huomaa, sanoo Lagus. riittävän nesteytyksen lisäk si ruoka auttaa neste ja suo latasapainon ylläpitämisessä. Hyviä välipaloja ovat esimer kiksi nestettä ja kivennäisai neita sisältävät hedelmät ja vihannekset. Kun muistaa syödä ja juoda riittävästi, olo kin pysyy hyvänä ja paahta vista päivistä nauttii enem män. lääkärIn vInkIt Helteestä selvIytymIseen:
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 7 | 2020 Tervetuloa syömään, juomaan sekä viihtymään Ravintola ja terassi auki asiakkaille MANKKAANTIE 6, 02180 ESPOO AUKIOLOAJAT MA-TO 10.30-20.00, PE 10.30-21.00, LA-SU 12.00-20.00 PIZZAT | KEBABIT HAMPURILAISET | HOT WINGSIT GRILLI RUOKAA SALAATIT | KOTIRUOKAA www.chilis.fi Korjausompelu.net Perkkaa Everstinkuja 4 Ompelija Susanna Nurmela 044 559 5860 Kala on kesäpöydän ehdoton suosikki EtEnKin tällaisena vuonna, kun monet perinteiset kesätapahtumat on peruttu, nousee kotioloissa tehty maistuva ruoka entistä tärkeämmäksi osaksi kesätunnelmaa. juhlan tuntua saa juhlapöydän tarjoiluista, ja kesäpöytään kuuluvat erityisesti uudet perunat ja erilaiset kalaherkut. Kala on kevyempää syötävää verrattuna esimerkiksi grillattaviin lihoihin, ja helteiden helliessä tuhdimman ruoan kylkeen monesti kaipaakin jotain hieman kevyempää. Valmiit savukalat ja marinoidut sillit puolestaan helpottavat kokkausta ja ovat todella hyvä vaihtoehto esimerkiksi veneelle tai mökille, missä kokkaaminen voisi muuten olla haastavaa tai siihen ei haluta käyttää aikaa. Mausteiset kalaherkut voi myös valmistaa itse. Silloin voit tehdä mausteliemestä juuri omaan makuusi sopivan ja tuunata tutuista resepteistä uusia versioita ja kokeilla erilaisia makuja. Marinoidut silakat tai sillit laitetaan tekeytymään hyvissä ajoin etukäteen, ja ruokailtaessa ne voi vain nostaa tarjolle. HiillostEttuja piKKElsi-silaKoita ? 500gnahallisiasilakkafileitä ? hienoa merisuolaa hiillostamiseen ? maustelientä marinointiin (kts. ohje alla) ? tuoretta korianteria Kuumenna paksupohjainen, mieluiten valurautainen paistinpannu kirkuvan kuumaksi. Ripottele pannulle merisuolaa ja hiillosta silakkafileetmolemminpuolinkypsiksi. Nostafileetsuoraanriittävänisoon säilytysastiaan ja kaada päälle marinointiliemi. Anna maustua vähintään yön yli. Koristele hienonnetulla korianterilla. silliKaviaari ja uudEt pErunat ? 2matjessillifileetä ? 1 keltasipuli hienonnettuna ? 1 pieni omena kuutioituna ? 2 kovaksi keitettyä kananmunaa karkeana silppuna ? 2 rkl kotimaista väkevää sinappia ? 100 g créme fraîchea ? puolikas puntti tilliä varsineen hienonnettuna Mausteliemi marinointiin: ? 3 dl vettä ? 1 dl valkoviinietikkaa ? 0,5 dl sokeria ? 300 g retiisejä puolitettuna ? 1 punainen chili ? 3 cm:n pätkä tuoretta inkivääriä ? 1 rkl sinapinsiemeniä ? 1 rkl korianterinsiemeniä ? 3 kokonaista neilikkaa ? 1 tl mustapippuria ? 1 laakerinlehti Mittaa vesi, valkoviinietikka ja sokeri kattilaan. Kiehauta. Lisää joukkoon retiisin puolikkaat ja kaikki mausteet. Sekoita ja anna jäähtyä. Leikkaa silli reiluiksi kuutioiksi ja sekoita kaikki ainekset keskenään. Tarjoa keitettyjen uusien perunoiden kanssa. JORVIN APTEEKKI Palvelemme joka päivä klo 22 saakka Espoon sairaala Karvasmäentie 6 ma pe 8 - 22 la su 12 22
6 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 | 2020 Loma Ahvenanmaalla – Kotimaassa ulkomailla Tänä kesänä moni on päättänyt viettää kesälomansa koti-Suomessa. Monipuolinen Ahvenanmaa tarjoaa helposti buukattavissa olevan lomakohteen – kotimaassa, mutta vähän kuin ulkomailla. Lyhyen merimatkan päässä matkailijaa odottaa raikas meri-ilma, punaiset graniittikalliot ja kauniisti kukkivat omenapuut. Ahvenanmaa kutsuu kesälomailijoita nauttimaan uniikista luonnostaan ja ruokakulttuuristaan. Laaturavintolat, sympaattiset kahvilat ja lähiruoka sopivat koko perheelle. Ainutlaatuisesta luonnostaan tunnettu Ahvenanmaa muodostuu 6700 nimetystä saaresta sekä 20 000 pienemmästä saaresta ja luodosta. Ulkosaariston karun kauniit graniittikalliot vaihtuvat vehreään luontoon, kun matkaa jatkaa syvemmälle sisäsaaristoon. ”Ahvenenmaa on monella tavalla uniikki kohde. Erilaisen luonnon lisäksi meillä on omat makumme ja omanlainen saaristokulttuurimme”, kertoo Ahvenanmaan matkailualan jäsenjärjestö Visit Ålandin myyntija projektipäällikkö Niko Micklin. Ei siis ole ihme, että moneksi muuntautuva Ahvenanmaa sopii matkakohteena hyvin niin aktiivilomailijoille, perheille kuin herkkusuillekin. AKTiiviLomA mAAnTiELLä, mErELLä TAi goLfKEnTäLLä Ahvenanmaa on tunnettu erinomaisista pyöräilymahdollisuuksistaan ja punaisista maanteistään. Pyörän satulassa maisemat vaihtuvat nopeasti vihreistä niityistä sinisiin merenpoukamiin. Koska etäisyydet ovat lyhyitä, voi pyöräretkeen yhdistää helposti kahvilakierroksen ja historiallisia nähtävyyksiä. Omia pyöriä ei tarvita, sillä Ahvenanmaalla on helppo vuokrata pyöriä. Saaristo tulee tutuksi myös vaeltamalla – vaihtoehtoja löytyy pidemmistä patikkareiteistä lyhyempiin kävelyreitteihin ja kaiken kaikkiaan merkittyjä vaellusreittejä on 34. ”Ahvenanmaan luontoon tutustuakseen ei tarvitse olla ammattivaeltaja ja esimerkiksi meren äärelle pääsee helposti myös lyhyempiä reittejä pitkin”, vakuuttaa Micklin. Jos haluaa ottaa merestä kaiken irti, kannattaa kokeilla melontaa. Sisäsaaristo ja suojaisat lahdenpoukamat tarjoavat myös lapsiperheille ja tottumattomille melojille soveltuvia lyhyempiä retkiä. Melontaretken kruunaa omat eväät saaressa tai päiväkahvit jossain suloisessa pienessä kahvilassa. Ahvenanmaa on suosittu kohde myös golfaajien keskuudessa. Ålands Golfklubb avaa heinäkuussa täysin uudistetun Slottsbanan-kentän Kastelholman linnan kupeeseen. Kentän kaavaillaan yltävän Euroopan viiden parhaan golfkentän joukkoon. Tänä kesänä Ahvenanmaa panostaa myös hittilaji frisbeegolfiin, sillä saarelle valmistuu kesän aikana peräti 16 frisbeegolfrataa. LähiruoKAA ympäröiväSTä mErESTä JA viLJAvASTA mAASTA Ahvenanmaan ruokakulttuuri on omalaatuinen, sillä saarikulttuuri on muokannut sitä useiden vuosisatojen ajan. Kalastus ja meren läheisyys ovat selvästi läsnä saaren ruokakulttuurissa, samoin maanviljely. Ahvenanmaalaisessa keittiössä käytetään paikallisia tuotteita, jotka valmistetaan sesongin mukaan ja käsityötaitoa vaalien. Ruoka onkin todellista lähiruokaa. Saariston lähiruokaherkut ja palkitut artesaanituotteet soveltuvat myös matkaja makumuistoiksi. Lähes 80 % Suomessa tuotetuista omenoista tulee Ahvenanmaalta – saarimaakuntaa ei syyttä kutsuta Suomen omenatarhaksi! Pääsaarella on myös paikallista juomatuotantoa, muun muassa kaksi olutpanimoa ja oma tislaamo. pieneksi paikaksi Ahvenanmaalla on vaikuttava määrä tasokkaita ravintoloita. Ravintolat ja kahvilat tekevät paljon työtä edistääkseen alan kestävää kehitystä. Tämä näkyy esimerkiksi paikallisten raaka-aineiden suosimisena. maarianhaminalaisista ravintoloista Micklin nostaa esiin sataman vieressä sijaitsevan Nauticalin, josta on upeat näkymät satamaan ja museolaiva Pommerniin. Jos kesäiltaa haluaa istua hieman pidempään, on Indicon tunnelmallinen sisäpiha kerrassaan valloittava kohde. hyvän ruoan perässä kannattaa lähteä myös Ahvenanmaan maaseudulle. Micklin suosittelee muun muassa Stallhagenin panimoa ja sen yhteydessä toimivaa ravintolaa. ”En ole syönyt missään muualla niin paikallista ruokaa. Raaka-aineet tulevat tutuilta maanviljelijöiltä ja kalastajilta ja annokset maustetaan oman pihan yrteillä. Ravintolassa ei ole varsinaista ruokalistaa, sillä koskaan ei voi tietää tuoko kalastaja ahventa vai kuhaa.” Toinen ehdoton kohde on huippukokki Michael Björklundin pohjoismaiseen ruokaan keskittyvä Smakbyn, vinkkaa Micklin. SEiKKAiLE Läpi SAAriSTon JA yövy omALLA SAArELLA Helpoiten Ahvenanmaalle pääsee isommilla laivoilla tai lentäen Turusta ja Helsingistä. Seikkailunhaluiset suosivat saaristolauttaa, jotka seilaavat saariston läpi aina Manner-Ahvenanmaalle saakka. Kyydistä voi hypätä pois kesken matkan ja viipyä yön saaristossa. ”Saaristoreitti on todella suosittu ja yö saaristossa on yksi mahtavimmista kokemuksista, mitä Ahvenanmaa tarjoaa”, Micklin kehuu. majoitusvaihtoehtoja löytyy saariston lisäksi ympäri pääsaarta ja Maarianhaminan keskustaa. Omaa rauhaa kaipaava vuokraa mökin tai jopa oman saaren ja palveluita kaipaava valitsee majoituksen hotellista. Koska näkemistä, kokemista ja maisteltavaa on paljon, suosittelee Micklin varaamaan aikaa Ahvenanmaalla kiertelyyn vähintään kolme päivää. Siinä ajassa ehtii tutustua Maarianhaminan lisäksi maaseutuun ja saariin, haaveilipa sitten aktiivilomasta tai uusista ruokaelämyksistä. Saariston uniikki luonto ja kulttuuri takaavat, että loma vierähtää leppoisasti kotimaassa, ulkomailla. Suomenmestaruus sprintti Perusmatka Kuntosarjat Lasten ja nuorten sarjat Special Triathlon Aloittelijat VANTAA TRIATHLON KUUSIJÄRVI 15-16.8.2020 Lisätietoa tapahtumista: www.triforfun. net 15.8 lauantaina Suomenmestaruus-sprintti, sprinttimatkan kilpakuntoja kuntosarjat, SMjoukkueviestisekä joukkueviestit lapsille ja aikuisille. 16.8 sunnuntaina Perusmatka, lasten ja nuorten sarjat, Suomen Nuorten Cup -osakilpailu, Special Triathlon ja Kokeile triathlonia -sarja, aquathlon ja duathlon Ilmoittautuminen: www.vantaatriathlon.fi Tiedustelut: info@vantaatriathlon.fi VANTAA VAUHTIA LUVASSA! OSALLISTU SINÄKIN! TRIATHLON
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 7 | 2020 Unelmiesi Loma Vierumäellä Premium Resorts uudet huvilat 7 kpl varaa verkkokaupasta: premiumresorts.dabooking.fi niki.maksimainen@premiumresorts.fi 040 140 9118 Esittelyt kesäperjantaisin klo 14-16 Ocean Ladies – sata naista purjehtii yli 10 000 mailia puhtaan meren puolesta AtLAntin jo kertaalleen ylittänyt Ocean Ladies -tiimi valloittaa valtameren jälleen – nyt puhtaiden merien puolesta. Lähes sadan naisen vahvuiseksi kasvanut Ocean Ladies purjehtii tänä vuonna yli 10 000 merimailia itämerellä, Atlantilla ja karibialla. uudella For Cleaner Seas -projektillaan tiimi haluaa lisätä tietoa merten huonosta tilasta ja edistää niiden suojelua. – Vuonna 2018 perustettu Ocean Ladies syntyi halusta kehittää omaa purjehdusosaamistamme ja testata rajojamme. Toiseen Atlantin ylitykseemme lähdemme entistäkin suuremman tiimin ja kunnianhimoisemman tavoitteen voimin, kertoo Ocean Ladies -tiimin kippari Raija Alapeteri. – For Cleaner Seas -projektilla haluamme kiinnittää huomiota maailman merien huonoon tilaan ja lisätä tietoisuutta merten hyväksi tehtävästä työstä. Haluamme myös omalla esimerkillämme kannustaa muita vesilläliikkujia tekemään kestäviä valintoja, Alapeteri sanoo. Vuonna 2018 Ocean Ladies -ryhmä ylitti Atlantin ensimmäisenä suomalaisena naisistona osana Atlantic Rally for Cruisers (ARC) -tapahtumaa. Uusi, kokeneista purjehtijoista koostuva naisisto ylittää Atlantin jälleen loppuvuodesta ARC 2020 -kilpailussa, mikäli ei tapahdu muutoksia COVID-19 tilanteen takia. Purjehdus jatkuu Karibialla, ja takaisin venekunta purjehtii toukokuussa 2021 osana ARC Europe -tapahtumaa. Yhteensä yli 10 000 merimailia taitetaan Itämerellä, Atlantilla ja Karibialla lähes sadan purjehtijan voimin. Atlantin ylityksissä on mukana yhteensä noin 15 hengen kokenut naisisto, mutta Karibian sekä Itämeren siirtopurjehduksille ja lyhyemmille osuuksille haetaan mukaan myös innostuneita purjehdusharrastajia. PerinnökSi PuhdAS meri Lähes vuoden kestävällä purjehduksellaan Ocean Ladies haluaa edistää mertensuojelun asiaa. For Cleaner Seas -projektin ensimmäisiä vahvistettuja yhteistyökumppaneita ovat John Nurmisen Säätiö sekä Suomen ympäristökeskus (SYKE). Ocean Ladies – For Cleaner Seas Ryhmä koostuu 43–74-vuotiaista naisista: Raija Alapeteri Forssasta, Maarit Suomi Turusta, Tuula Kuivanen Nurmijärveltä, Paula Rissanen, Susanna Viljanen ja Satu Pitkänen Espoosta sekä Elina Ihamäki, Soili Stenroos, Sari Heinonen, Tuija Ypyä, Pirjo Rytöniemi, Ina Sohn ja Taru Weckroth Helsingistä Mukana on naisia eri aloilta ja eri kaupungeista Yhdistävänä tekijänä on intohimo purjehdukseen ja huoli merten tilanteesta Alus s/y Carissa Oceanlady Swan 441 -purjevene, vuosimalli 1980 Pituus 13,52 m, leveys 4,06 m, syväys 2,4 m Kotisatama on Loviisa keSäLLä 2020 OCeAn LAdieS SeiLAA kOtiVeSiLLä. Tilanne elää vielä hieman COVID-19 tilanteen takia. Legien aikataulut ja muuta lisätietoja: www.oceanladies.fi – Purjehtiessa merten katastrofaalisen tilan näkee konkreettisesti. Merta rakastavina emme voi vain sulkea silmiämme, vaan koemme tarvetta toimia.Toimillamme haluamme nostaa maailman merien huolestuttavan tilan, Alapeteri kertoo. Venekunnalla on mukanaan SYKEn mittauslaitteet, joilla kerätään tietoa veden laadusta, pintavesien lämpötiloista ja merivirroista. Kerätty tieto on SYKElle arvokasta, sillä ryhmä purjehtii laajasti erilaisilla merialueilla. Kesän aikana Ocean Ladies osallistuu John Nurmisen Säätiön järjestämiin tapahtumiin ja toimii säätiön Itämeren eteen tekemän työn lähettiläänä.
8 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 | 2020 Kunnioitetaan omaa kulttuuriperintöämme Suomi on historiansa aikana kokenut monta murroskautta mutta patsaita täällä ei ole koskaan kaadettu. Ruotsin vallan aikaisia muistomerkkejä on paljon eri puolilla Suomea ja Helsingin paraatipaikalla on edelleen vuonna 1894 paljastettu tsaari Aleksanteri toisen patsas. Suomalaiset ovat aina ymmärtäneet, että historiaa ei voida muuttaa patsaita kaatamalla. ReSeRviläiSliitoSSa ei ymmäRRetä viimeaiKojen patSaSKeSKuStelua Salminen muistuttaa suomalaisen kulttuuriperinnön vaalimisesta, johon kuuluvat olennaisena osana eri aikakaudelta peräisin olevat patsaat ja muistomerkit. Suomessa elettiin useita vuosisatoja Ruotsin vallan alla ja sen jälkeen satakunta vuotta osana tsaarin Venäjää. Noilta ajoilta peräisin olevat patsaat ovat osa kulttuuriperintöämme, joka muistuttaa meitä pitkästä historiastamme ja niistä vaiheista, joiden kautta olemme tulleet tähän päivään. vuonna 1960 paljastetun sotamarsalkka Carl Gustaf Emil Mannerheimin ratsastajapatsaan siirtoa on vaadittu liittyen Mannerheimin rooliin itsenäisyyden alkumetreillä. Reserviläisliiton varapuheenjohtaja Salminen muistuttaa marsalkka Mannerheimin keskeisestä roolista talvija jatkosodan aikana sekä siirtymisessä sodasta rauhaan. vaikka Venäjän armeijan ratsuväenkenraali ja sittemmin Suomen marsalkka Mannerheim on osin kiistanalainen hahmo maamme historiassa, tunnustavat kaikki näitä asioita vähänkään tuntevat hänen keskeisen roolinsa sotiemme ajan ylipäällikkönä sekä maamme siirtämisessä sodasta rauhaan. Patsaskeskusteluun osallistujien kannattaakin tutustua tämän ajan historiaan, opastaa Salminen. vuonna 1952 kuollut Suomen Marsalkka Carl Gustaf Emil Mannerheim toimi armeijan ylipäällikkönä Talvi-, Jatkoja Lapin sodan aikana sekä Tasavallan Presidenttinä vuosina 1944-1945. BlacK life matteR -mielenosoituksissa eri puolilla maailmaa on kaadettu ja töhritty patsaita. viime päivinä myös Suomessa on vaadittu mm. Mannerheimin ratsastajapatsaan ja neuvostoliiton aikaisten patsaiden siirtoa pois nykyisiltä paikoiltaan. Reserviläisliiton varapuheenjohtaja kari Salmisen mukaan Suomessa ei ole koskaan toimittu näin. Sukittamalla tehtävien viemärisaneerausten suunnittelu ja valvonta sekä erilaiset projektinjohtotehtävät. Sukitusvalvonta Pro Oy / Heikki Jyrämä heikki.jyrama@sukitusvalvonta.com, 045 – 358 2526 www.sukitusvalvonta.com ReSeRviläiSliitto Vuonna 1955 perustettu Reserviläisliitto on suurin maanpuolustusjärjestö, jonka organisaatioon kuuluu 18 maakunnallista piiriä ja 326 paikallista jäsenyhdistystä. Henkilöjäseniä liiton paikallisyhdistyksissä on yli 38.000. Reserviläisliiton tehtävänä on ylläpitää ja kehittää kansalaisten maanpuolustustahtoa sekä reserviläisten ns. kenttäkelpoisuutta. Yleisimpiä toimintamuotoja ovat ammunta, maastotoiminta, liikunta ja urheilu, erilainen koulutus sekä maanpuolustustahdon ylläpitämiseen tähtäävä työ. Myös veteraanityö ja -tuki on laajaa. Reserviläisliitto on mukana Maanpuolustuskoulutusyhdistyksen (MPK) toiminnassa, joka mm. järjestää reserviläisille tarkoitettua sotilaallista ja sotilaallista valmiutta parantavaa koulutusta sekä yleistä varautumiskoulutusta. Yli 36 prosenttia MPK:n kouluttajista ja yli 43 prosenttia MPK:n muista vapaaehtoistoimijoista on Reserviläisliiton jäseniä. Lisätietoja osoitteesta www.reservilaisliitto.fi.
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 7 | 2020 ETUSI NYT 500? Rahoituksella alk. 75?/kk. PLUSPAKETTI 500 ? Ajomatka jopa 120 km! Rahoituksella alk. 149?/kk. Max.nop. 45 km/h. Halpa vakuutus! Rekisteröity 2:lle. Lämmityslaite. Pakki. Markkinoiden paras 72 V vääntävä 2000 W moottori. 6 voimakasta erikoisgeeliakkua. Yht.3,6 KWh.Yhdellä latauksella 70 km! Tupla-lisäakuilla jopa 150 km! Lataus 220 V pistorasiasta. Takuu 2 v. TV:STÄ TUTTU RALLY USA 2000 SÄHKÖMOPO NYT 5490? (6990?) EI TA RV IS E AJ OK OR TT IA ! (en nen 198 5 syn tyn eet !) 1990 ? (2490?) PYRKIJÄ E500 Ei ajokorttia, Automaattijarrut, Pakki. HETI TOIMITUS! KATSO ESITTELYVIDEOT www.rally.fi Suomen suosituin sähköskootteri! NOPEILLE Takaboxi, takateline ja suojapeite kaupanpäälle Ei ajokorttia. Tehokas 60 V 1000 W moottori. Ajomatka 50-60 km. Pakki. SÄHKÖSKOOTTERI PYRKIJÄ E400 3-pyörä 1850 ? Rahoituksella alk. 75?/kk. (1890?) (arvo 340?) Takuu 2 v. Kauppakassi jolla saa ajaa ilman ajokorttia! HUIPPU-TRAKTORIT JA -MENOPELIT SUORAAN MAAHANTUOJALTA! Rahoituksella alk. 149?/kk. B-kortti tai AM121. EDUN ARVO 2990? SH. 8990?+tk +tk 6990 ? HETI TOIMITUS! MADE IN TAIWAN VUODEN TAKUU! SAA AJAA TIELLÄ! UUTUUS! Kaikkiin VINSSI JA PERÄVAUNUPISTOKE KAUPANPÄÄLLE! EDUN ARVO 2490? 1000 BLADE LTX EPS LED 4x4 SH.13990? +tk TASAUSPYÖRÄSTÖ! 11990 ? +tk Rahoituksella alk. 199?/kk. 550 EFI 5990 ? +tk EDUN ARVO 2990? Rahoituksella alk. 139?/kk. Isoin maavara 30,5 cm Vetokyky yli 920 kg 26" Testivoittajarenkaat ym. 8990 ? +tk SH.11490?+tk UUTUUS! EDUN ARVO 3050? 26" MAXXIS BIG HORN Testivoittajarenkaat. 4x4 HETI TOIMITUS! Otamme vaihdossa mönkijät, mp:t ym. KATSO ESITTELYVIDEOT www.rally.fi 600 LTX EPS LED Ohjaustehostimella MAX PITKÄRUNKOINEN! Rahoituksella alk. 179?/kk. 8290 ? +tk 600 EFI+EPS LED (10490?) 4x4 KAIKKI MALLIT 2-PAIKKAISIA HETI TOIMITUS! MADE IN TAIWAN VUODEN TAKUU! 4x4 SPECIAL 550 EFI EDITION FULL LED ERIKOISVARUSTELTU Lisävarusteita: Nastarenkaat, Vetokoukku, Peräkärry, Lisäakkusarja, Akkulämmitin, Suojapeite. 5490 ? +tk OTAMME AUTOJA VAIHDOSSA. Rahoituksella alk.149?/kk. Nopeille Sähköikkunat, Peruutuskamera ja Keskuslukko KAUPANPÄÄLLE! Takuu 2 v. MEILLÄ TAKUU, VARAOSAT JA HUOLTO PELAA -VARMASTI! SUOMESSA YLI 150 HUOLTOPISTETTÄ. TILAA HETI OMASI! NOPEAT TOIMITUKSET RAHDILLA KOKO MAAHAN KOTIIN ASTI! Tilaukset ja tiedustelut puh. 09 595 510 040 553 2428 tai s-postilla myynti@rally.fi MÖNKIJÄ CENTER MODULARBOX OY MÖNKIJÄ CENTER MODULARBOX OY Kartanonherrantie 9, 02920 ESPOO kehä III. Avoinna: Ark.10-17, la 10-13 4x4 Ohjaustehostimella 550 EPS 6790 ? +tk Tuija Pehkonen ja Lorenz Backman palaavat Kesäterassille Kesän lämminhenkistä keskusteluohjelmaa Kesäterassia esitetään MTV3-kanavalla kolmen viikon ajan maanantaista 13.7. klo 19.30 alkaen. Tuija ja Lorenz kertovat palaavansa tutulle kuvauspaikalle Helsingin Allas Sea Poolille into piukeana ja lupaavat tehdä ohjelmaa tänäkin kesänä lämpimällä mielellä, sopivan syvällisesti ja kieli poskella. – Olen odottanut kovasti, että pääsen taas tarttumaan toimeen! Vaikka toivon kesään auringonpaistetta ja lämpöä, niin rehellisyyden nimissä kasvavan mahan kanssa pahimmat helteet saisivat puolestani jäädä nyt väliin, esikoistaan odottava Tuija kertoo. Hän myöntää jännittävänsä sitä, millaisia jäyniä Lorenz tämän kesän kuvauksissa keksii. – Aiemmat kesät ovat opettaneet, että sen miekkosen kanssa ei koskaan tiedä mitä tapahtuu! En ole koskaan aiemmin tavannut hänen kaltaistaan kävelevää katastrofia, mutta jotenkin Lore aina luovii tilanteesta kuin tilanteesta voittajana perille, Tuija toteaa. Lorenz myöntää nauttivansa siitä, ettei yhdestäkään työpäivästä tiedä etukäteen. – Aloitin valmistautumisen Kesäterassia varten jo talvella. Paastoaminen, avantouinti ja puolimaratonit ovat kuuluneet metodeihin, jotta kestän psyykkisesti tulevan kauden, Lorenz vitsailee. Hän kertoo Kesäterassin olevan paras kesätyö, mitä kuvitella voi. – Tarjolla on syvällisiä ja välillä hervottomia keskusteluja – voisiko kesää viettää työn parissa paremmin? Odotan innolla haastatteluja oman alansa menestyjien ja omien polkujen kulkijoiden kanssa, joilta jokaiselta on jotain opittavaa. Tämä on neljäs kesämme Tuijan kanssa terassilla ja tarkoitus on pitää taso edelleen korkealla. KesäTunneLmAAn pääsee myös television ääressä, kun kesäilloissa nähdään jo kolmelta viime kesältä tuttu kesäterassi-ohjelma. kesän sykkeeseen katsojat johdattelee tuttu juontajakaksikko tuija Pehkonen ja Lorenz Backman. haastateltavina kesän aikana nähdään muun muassa iina kuustonen, Meeri koutaniemi ja Sampo kaulanen, joiden kanssa käsitellään kesän kuumimpia aiheita.
10 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 | 2020 VIimeiset tontit viedään nyt. Hae omaasi! Enemmän aikaa tärkeimmille? Rakenna kotisi järvimaisemiin, alle kahden kilometrin päähän Lohjan keskustan palveluista. Ota yhteyttä, niin jutellaan lisää! asuntomessut.fi/lohja Lumoudu kaupunkiluonnosta -näyttely Villa Elfvikin luontotalossa Luonnon monimuotoisuuden hupeneminen on tällä hetkellä yksi suurimmista ympäristöongelmista. ihminen on osa luontoa ja täysin riippuvainen sen tarjoamista palveluista. esimerkiksi pölyttäjien väheneminen uhkaa ruoantuotantoa, sillä yli 75 prosenttia maapallon tärkeimmistä ruokakasveista on ainakin osittain riippuvaisia eläinpölytyksestä. Valinnoillamme on vaikutusta luonnon monimuotoisuuteen. Voimme vaikuttaa sekä paikallisesti että globaalisti monin eri tavoin. Näyttelystä löydät luonnon monimuotoisuutta edistäviä ratkaisuja niin omalle pihalle, retkeilyyn kuin ruokapöytäänkin. Pihapiiriin levittäytyvä rastipolku esittelee Elfvikissä tehtyjä luontotekoja. Luonnon monimuotoisuutta pyritään huomioimaan myös Espoon kaupungin toimissa. Tärkeimmät viheryhteydet huomioidaan, lahopuuta säästetään metsien hoidossa ja vieraslajeja torjutaan. Näyttelystä saat myös tietoa, mitä voit omalta osaltasi tehdä yhteisten luontoalueidemme hyväksi. näyttely on tehty Villa Elfvikin luontotalossa osana Espoon ympäristökeskuksen Lumoudu kaupunkiluonnosta 2020 -teemavuotta. Sen sisällöstä ja ulkoasusta on vastannut projektityöntekijä Anna Hakala. Näyttely on avoinna 16.8. saakka. Villa Elfvikin luontotalo osoitteessa Elfvikintie 4 on avoinna ma-pe klo 9-16 ja la-su klo 10-16. Café Elfvik on avoinna viikonloppuisin talon aukioloaikoina. Sisäänpääsy luontotaloon on maksuton. vesa turtoLa Lomalukemiset, pelit ja muut viihdykkeet espoon kirjastoista koko kesän ajan Isoimmat pandemia-ajan aiheuttamat rajoitukset palveluissa ovat, ettei omatoimikirjastoissa ole omatoimiaikaa eivätkä pajatilat laitteineen ole käytössä. Lisäksi kirjastoautot kulkevat seuraavan kerran elokuun alussa. KIRKKONUMMI Munkinmäentie 15 09 296 5000 ark. 10–16 info@matkahaukka.com Lisää matkoista kotisivuiltamme kirkkonummi.matkahaukka.com Lähde lomalle! KIRKKONUMMI info@matkahaukka.com Kauttamme kätevästi lentoja laivaryhmät 6.-9.12. Jouluostosmatka Vilnaan 755 € Viking Gabriella, 3 x viikossa Helsingistä Maarianhaminaan. Hinta alkaen aterioineen 464 € Silja Serenade, 3/4 x viikossa Helsingistä Riikaan. Hinta alkaen aterioineen 403 € Tallink Victoria I, 1 lähtö (27.7) Helsingistä Saarenmaalle!! Hinta alkaen aterioineen 343 € Esimerkkihinnat 2 hengelle B-hytissä. Kanta-asiakaskorteilla mahdollisesti lisäalennuksia! Varaa risteilysi pikaisesti Matkahaukasta! 11.-15.11. Antiikkimatka Prahaan 940 €
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 7 | 2020 Ristikko Ota kuva täytetystä ristikosta ja lähetä se WhatsApptai tekstiviestinä numeroon 045 164 6264 tai sähköpostilla: ristikko@letterbox.fi || viimeistään 16.7. palauttaneiden kesken arvotaan digitaalinen herätyskello. Numerolukko Kuva: Virpi Oksiala/Tekstikuva Numerolukko Kuva: Virpi Oksiala/Tekstikuva
12 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 | 2020 Seuraava Leppävaara–lehti ilmestyy 9.7. Kiinteistömaailma Espoo Leppävaara | Pecasa Oy LKV Puh. (09) 2311 0307, leppavaara@kiinteistomaailma.fi Kauppakeskus Galleria, Konstaapelinkatu 4, 02650 Espoo Sinä loma. Me työ. Kesä on tehty lomaa varten. Meidät on tehty myymään asuntoja. Kun haluat paikallista myyntivoimaa, valitse Kiinteistömaailma Espoo Leppävaara. Kun kerran valita voi, ota se, joka myy eniten. Heidi Metsänen 050 421 0905 Annaleena Vilhelmsson 050 591 5929 Ria Elovaara 045 359 4211 Tuula Lindholm 0400 441 772 Magnus Tiderman 050 516 2800 Ulla Helenius 050 528 9787 Mika Ylen-Julin 050 471 5685 Petra Mantere 046 921 2058 Riikka Wirta 050 571 3604 Katja Hautala 041 317 3944 Heikki Haapoja 040 717 0186 Ma-Pe 8.30-21 La 10-18 Su 12-18 (arki pyhät 12-15/18) ILMAINEN KAHVIAUTOMAATTI KÄYTÖSSÄNNE! AVOINNA VUODEN JOKAISENA PÄIVÄNÄ! Hevosenkenkä 3, Leppävaaran asemalla | Puh. 010 322 8980 kesällä pihasta ja puutarhasta pitää nauttia ”Kesällä on tärkeää tarjota kasveilla vettä ja ruokaa eli kastella ja lannoittaa. Kun kasveista pitää huolta, ne kasvavat vahvoiksi ja kestävät paremmin hetkellisiä ääriolosuhteita kuten rankkasateita, kuivuutta tai vaikka tuhohyönteisiä”, opastaa puutarha-asiantuntija Mari Kaartokallio. Esimerkiksi puutarhalannoitetta voi antaa kesä-heinäkuussa kaikille puutarhan kasveille. Syyslannoitteen aika on sitten elokuun alussa, ennen syysvärien ilmestymistä lehtiin. Näin kasvit ehtivät ottaa syyslannoitteen ravinteet käyttöönsä vielä kasvukauden aikana. Lannoitetta levitetään kasvien juuristoalueelle, ja halutessaan sen voi sekoittaa pintamultaan. Jos on kuivaa, on hyvä kastella, niin lannoite pääsee paremmin kasvien käyttöön. Jos rikkaruohojen kitkeminen ei innosta, uusia istutusalueita ja ruukuissa kasvatettavien kasvien multapinnan voi peittää katteilla ja kivillä. ”Katteilla ja koristekivillä saa nopeasti siistiä, viimeisteltyä jälkeä. Se myös vähentää kastelun tarvetta, sillä kate hidastaa veden haihtumista. Eivätkä rikkaruohon pääse leviämään helposti katteilla peitetyille alueille”, opastaa Kaartokallio. ”Olemme todella iloisia, että monet ovat löytäneet hyvää oloa puutarhanhoidosta ja uskon, että pitkin kesää saadaan iloita vehreämmistä pihoista ja puutarhoista. Kesän kuluessa kannustamme ehdottomasti nauttimaan ja viettämään puutarhassa aikaa niin perheen kuin ystävien kanssa – nyt kun yhdessäolo on taas mahdollista. Puutarhan ei todellakaan tarvitse olla pelkästään työleiri, toteaa puutarha-asiantuntija Mari Kaartokallio. Liikkumisen rajoittaminen on pakottanut ihmiset jäämään kotiin ja keksimään tekemistä omien seinien tai pihan puitteissa. Moni on innostunut aloittamaan uuden puutarhaprojektin. Tarvitseeko esitteesi jakajaa? Toimitamme viestisi perille pääkaupunkiseudulla Kysy myös edullisia painohintojamme www.letterbox.fi p. 09-2600107 myynti@letterbox.fi