2015 12 www.leppavaara-lehti.net www.facebook.com/leppavaaralehti Testaa presidentti-tietoutesi ja voita joulukinkku! s. 4 LePa hallin suojissa on hyvä treenata s. 3 Tarjoamme kodinvaihtoosi riskittömyyttä ja huolettomuutta sekä varmuutta onnistumisesta. Kiinteistömaailma | Espoo SeaSide Keilaranta 1, 02150 Espoo • Tavoitat meidät 24h/7 numerosta 09 2310 1200, seaside@kiinteistomaailma.? • www.kiinteistomaailma.?/espoo-seaside • Arkisin klo 9-16 Asetamme käyttöösi kaiken asiantuntemuksemme. Tunnemme Espoon, sen ihmiset, kodit ja kadut perinpohjin. Tunnemme asuntomarkkinoinnin keinot ja välineet. Etsimme koko ajan ennakkoluulottomasti uusia mahdollisuuksia ja tekniikoita, joilla voimme varmistaa sinulle huolettoman ja varman kodinvaihdon. Suunnitteletko kodinvaihtoa? Pyydä meidät Kotikäynnille! Saat kilpailukykyisen tarjouksen kattavista kodinvaihtopalveluista. Lisää tietoa meistä ja tavastamme toimia saat kotisivuiltamme: www.kiinteistomaailma.?/espoo-seaside. Sieltä löydät myös tiedot kotien esittelyistä. Löydät meidät myös Facebookista. Kansainväliset tähdet Sellosaliin s. 5 Espoon liikuntajohtaja Martti Merra leikkaa avajaisnauhaa, suoritusta seuraavat LePa:n puheenjohtaja Mikko Räsänen ja halliyhtiön puheenjohtaja Petteri Kleemola. Kuvaaja Matti Hannula
3 12•2015 Galleria, 2. krs, Konstaapelinkatu 4, Leppävaara p. 09 541 9575, 050 3744715 www.fotogalleria.fi Varaa aikasi laadukkaaseen studiotai miljöökuvaukseen! YO-kuvaus alk. 55e Onnea, syksyn ylioppilas! Nyt lapsikuvaan! Muistathan tilata joulukortit !! Pyydä tarjouksia Meiltä viralliset passikuvat, myös sähköisenä! Lapsille ja perheille adventtiaikana * Arkin Paja puuhaa ja hiljentymistä sopivassa suhteessa la 28.11. ja la 5.12. klo 10-13 Lasten kappeli Arkki * Ensimmäisen adventin perhemessu su 29.11. klo 11 Leppävaaran kirkko * Adventin Taaperokirkko pe 4.12. klo 10 Lasten kappeli Arkki * Ihmeellinen yö -lastenkonsertti ke 9.12. klo 10 Leppävaaran kirkko * Lasten kauneimmat joululaulut su 20.12. klo 15 Leppävaaran kirkko * Nuorten aatonaaton messu ke 23.12. klo 21 Perkkaan kappeli * Perheiden aattohartaus to 24.12. klo 11 ja 15 Leppävaaran kirkko www.espoonseurakunnat.fi/joulu www.valomerkki.fi ku va : M ira St re ng el l KOKONAISVALTAISTA HYVINVOINTIA PAINIITYSSÄ Lotankatu 1 LH 2, 02680 Espoo p. 045 144 3443 info@aurumliving.fi www.aurumliving.fi aurum living kätkee sisälleen terveyttä, hyvinvointia ja elämäniloa ekologisella tavalla. Valikoimassa mm. klassista hierontaa, turvehierontaa, intialaista päähierontaa, reiki-hoitoa sekä erilaisia hyvinvointituotteita. Joulukuun asiakasetu Etu voimassa 31.12.2015 asti Aromahieronta 70 € (norm. 80 €) Lempeä 1,5 tunnin kokovartalohoito, joka rentouttaa sekä mieltä että kehoa. Sopii kaiken ikäisille. Ajanvaraukset helposti ja kätevästi 24h www.aurumliving.fi/ajanvaraus 30v ESPOON EläiNlääkäriaSEma Everstinkuja 6, 02600 Espoo p. 09 541 3520 www.elainlaakariasema.fi lemmikkisi parhaaksi vuodesta 1985 LIHATUKKU VEIJO VOTKIN OY TEHTAANMYYMÄLÄ ma-pe 7-21, la 7-18, su 11-18 Vanha talvitie 8, 00580 Helsinki ? 09-774 33 477 CHEF WOTKIN’S PALVELUTISKIT Prisma Itäkeskus Vanhanlinnantie 1 00900 Helsinki ? 010 766 8912 S-Market Sokos Helsinki Postikatu 2 00100 Helsinki ? 010 766 1047 Lohjanharjun lähdevedellä tuoresuolatut kinkut, pateet, makkarat, gluteenittomat joululaatikot... Kinkkuvaraukset ja Joulun aukioloajat www.votkin.fi Leppävaaran futisharrastajat saivat oman hallin Leppävaarassa ei enää tarvitse murehtia sitä, ettei jalkapallon parissa ole talviolosuhteita; Leppävaaran Pallo ry:n riveissä perustettiin osakeyhtiö, joka järjesti futiksen pelaajille upouuden kuplahallin. Halli on otettu odotusten mukaan innolla vastaan harrastajien piireissä. –Jalkapalloa harrastetaan läpi vuoden, joten ydintalven olosuhteissa se ei ulkona oikein onnistu, kertoo Petteri Kleemola, seuran johtokunnan jäsen. –LePa:n riveissä on vajaa tuhat jalkapallon harrastajaa, ja vaikka aiemminkin saatiin vuoroja muista halleista, se ei kuitenkaan riittänyt. Olosuhteet ovat kuitenkin suurimman osan vuotta soveliaita jalkapallon pelaamiseen ulkosallakin, jolloin hallille ei ole käyttöä. Tyhjillään se ei kuitenkaan seiso – tai ei ollenkaan. –Koska kyseessä on ylipainehalli, se pysyy pystyssä sisään puhallettavan ilman avulla ja saadaan puretuksi, kun puhallus lakkaa, Kleemola kertoo. –Kiinteitä rakenteita on esimerkiksi hallin ovissa, ja ne puretaan samalla kuin hallikin. Lisää käyttäjiä mahtuu vielä mukaan Jalkapallohallin perustaminen ei kuitenkaan ole vain sitä, että etsitään paikka, pystytetään halli ja aletaan pelailla. Leppävaaran savinen maaperä vaati kunnon perustustöitä kentän saamiseksi. Vaivannäkö kuitenkin kannatti. –Hallissa on seuran oman toiminnan lisäksi myös esimerkiksi jalkapalloiltapäiväkerho. Kouluilta ja eläkeläisten keskuudesta on myös ilmaistu kiinnostusta hallia kohtaan, Kleemola luettelee. Lisää harrastajia tukevia rakennuksia on myös suunnitteilla, kuten esimerkiksi pukukopit, jotka tulisivat hallin viereen. –Lopullisia päätöksiä ei ole vielä tehty. Vaikka pelaajat muodostavatkin valtaosan käyttäjäryhmästä, kaikenlaiset ihmiset toivotetaan tervetulleiksi käyttämään hallia. –Valtaosa vuoroista on käytössä, mutta mikäli esimerkiksi aikuisharrastajaporukalla on tarve tiloille, aina kannattaa kysyä lisää urheilutoiminnanjohtajaltamme Mikko Taivassalolta! Iida Rekunen Leppävaaran alueen jalkapalloharrastajat ovat ottaneet hallin omakseen.
4 12•2015 m.espoonkulttuurikeskus.fi | www. espoo.fi/kulttuurikeskus KulttuuriauKio 2, tapiola ESPOON KULTTUURIKESKUS irtiottoJa arJESta! muutokset mahdollisia Konsertteja ma 7.12. klo 19 louhisali EbElin hulvattomat joulujazzit! espoon musiikkiopiston pop/jazzlinja ebelin oppilaat esiintyvät. Vapaa pääsy ti 8.12. klo 18.30 tapiolasali Espoon musiikkiopiston sibElius-konsErtti emon sibelius 150 -juhlavuoden huipentaa konsertti, jossa kuullaan mm. säveltäjämestarin pianoja laulumusiikkia ryyditettynä kuvin ja kirjeottein. Vapaa pääsy ke 9.12. klo 14 louhisali kahvia ja joulutunnElmaa -iltapäiväkonsErtti sointi jazz orchEstra Esittää: tiErnapojat perinteisen kuvaelman uudelleen sovitetussa versiossa neljä laulusolistia saavat taustalleen 17-henkisen big bandin. liput alk. 15 e lippupiste to 10.12. klo 18.30 Café louhi DirEctor’s cut: tapiola sinfoniEttan oktEtti, tEri mantErE & thE manta rays marzi nyman on koonnut tapiola sinfoniettan soittajista kahdeksan hengen yhtyeen, jonka johtajana, kitaristina ja laulajana hän itse loistaa. the manta rays esittää yhtyeen voimahahmon teri mantereen musiikkia. illan ”Director” ja kulttuurikeskuksen emeritusjohtaja Juha Vilja tarjoilee julkisesta konsertista ylijääneitä makupaloja vapaamuotoisilla jatkoilla, joille yleisö on sydämellisesti tervetullut! liput alk. 17,50 e lippupiste pe 11.12. klo 18 Café louhi lEnni-kallE taipalE: louhisalista louhisaliin 20 vuotta lenni-kallen virtuoosimainen ura lähti käyntiin louhisalista 12.12.1995. nyt, tasan 20 vuotta myöhemmin, hän palaa lähtöpisteeseen juhlistamaan huikeaa uraansa. lenni-kallen kera lavalle nousee lukuisa joukko muusikoita, joiden kanssa hän on vuosien varrella musisoinut. liput alk. 37,50 e lippupalvelu ma 14.12. klo 18 tapiolasali kamElEonttikuorojan joulukonsErtti espoon musiikkiopiston oppilaiden konsertti, joht. Veera Voima. liput 8/5 e ovelta to 17.12. klo 14 tapiolasali tapiola sinfoniEtta: iltapäiväkonsErtti uuDEsta maailmasta Joht. osmo Vänskä, sol. Jevgeni sudbin, piano, Janne koskinen, juontaja. Dvo ?ákin sinfonia ”uudesta maailmasta” sekä Beethovenin pianokonsertto nro 1. liput alk. 18 e (sis. leivoskahvit) lippupiste pe 18.12. klo 19 tapiolasali tapiola sinfoniEtta: uuDEsta maailmasta Joht. osmo Vänskä, sol. Jevgeni sudbin, piano. Dvo ?ákin sinfonia ”uudesta maailmasta” sekä Beethovenin pianokonsertto nro 1 ja leonore-alkusoitto nro 2. liput alk. 25/19/11 e lippupiste ma 21.12. klo 19 tapiolasali club for fivE jouluna 2015 liput alk. 39,50 e lippupiste LapsiLLe ma 21.12. klo 10.15/18 louhisali nukkEtEattEri sampo: joulu tulla jollottaa Duppaduulix-koiran, tonttuystävien ja muusikoiden seurassa valmistaudutaan joulun tunnelmaan. soveltuu kaikenikäisille. kesto n. 45 min. liput alk. 9 e, www.nukketeatterisampo.fi, varaukset p. 09 323 6968 ti 29.12. klo 14.00 louhisali risto räppääjä ja sEvillan saituri suomi 2015. ohjaus timo koivusalo pääosissa: samuel shipway, sanni paatso, tom lindholm, riitta havukainen, esko roine, Vesa Vierikko ja minttu mustakallio. s, vapaa pääsy. sali täytetään saapumisjärjestyksessä. teatteria ti 1.12. klo 19 | ke 2.12. klo 19 louhisali tEattEri tElakka: maailmankaikkEus Juha hurmeen hauska ja vakava näytelmä puhuu sananvapaudesta keskushenkilönään 1800-luvun alkupuolella vaikuttanut kielitieteilijä ja filosofi Jaakko Juteini. rooleissa: antti laukkarinen, tanjalotta räikkä, kaisa sarkkinen ja piia soikkeli. liput alk. 34,50/31,50/20,50 e lippupiste (järj. espoon kaupunginteatteri) la 5.12. klo 15/19 louhisali turun kaupungintEattEri: maailmannainEn – carolalauluilta rakastetun laulajattaren ikimuistoisimmat kappaleet ja kauneimmat muistot kirsi tarvaisen ja nelihenkisen orkesterin esittäminä. liput alk 34,50/31,50/20,50 e lippupiste (järj. espoon kaupunginteatteri) ma 14.12.—to 17.12. klo 19 louhisali cirquE alfonsE (kanaDa): timbEr Valloittavan sirkusperheen huikea spektaakkeli timber ammentaa metsuriromantiikasta, männyntuoksusta ja maanläheisestä elämänilosta. loppuunVarattu (järj. espoon kaupunginteatteri) eLoKuvia ti 22.12. klo 19 louhisali kuukauDEn lEffa: turisti (turist) ruotsi, ranska, norja 2014. ohjaus ruben Östlund pääosissa: Johannes Bah kuhnke, lisa loven kongsli, Vincent wettergren, Clara wettergren, kristofer hivju ja fanni metelius ruotsalais-norjalainen lapsiperhe matkustaa alpeille laskettelulomalle aurinko paistaa ja kaikki on juuri kuin matkailumainoksissa parhaimmillaan, kunnes lumivyöry sekoittaa yllättäen perheidyllin. k12. liput alk. 7,50 e lippupiste tanssia ja voimisteLua ti 1.12. klo 18 | ke 2.12. klo 18 to 3.12. klo 17/19 | pe 4.12. klo 17/19 la 5.12. klo 15/17 | su 6.12. klo 14/16 tapiolasali tanssikoulu Dca:n joulunäytöksEt liput alk. 19,50/5,50 e lippupiste ti 8.12. klo 18 louhisali Emon rytmiikan joulurosolli espoon musiikkiopiston rytmiikan oppilaiden näytös. Vapaa pääsy la 12.12. klo 13.30 tapiolasali tapiolan voimistElijat: satunäytös Joulunäytös ”Joulupukin kuuma linja”, tapVon nuorimmaisten satunäytös. liput 11,50/9,50 e ennakkoon tapVon verkkosivuilta ja näytöspäivänä 15/13 e ovelta la 12.12. klo 17 tapiolasali tapiolan voimistElijat: gaalanäytös kaikki kilpailujoukkueet esiintyvät syksyn ohjelmilla. liput kuten yllä. su 13.12. tapiolasali olarin voimistElijoiDEn näytöksEt klo 10.45 aarrejahti tunturissa klo 13.15 seikkailu joulumaassa klo 15.45 Joulukalenteri klo 18.15 Gaalanäytös oVon harrasteja valmennusryhmät esiintyvät. liput 10/5 e, ryhmälippu 25 e osoitteesta olarinvoimistelijat.fi tai 1 h ennen ovelta ke 16.12. klo 14 päälämpiÖ kEskiviikkotanssit espoon sotaveteraanien järjestämät iltapäivätanssit elävän musiikin tahdissa. ovimaksu 3 e Hyvää Joulua! Helsingin Lasi ja Puu Oy Pohjolankatu 43, 00610 Hki Ma Pe klo 08-16 puh. 09-791 590, 09-792 100 fax. 09-777 4620 info@helsinginlasijapuu.fi Puusepäntyöt • Lasitustyöt • Murtojälkikorjaukset • Lahovauriokorjaukset ym. www.helsinginlasijapuu.fi “yli 20 vuoden ammattitaidolla“ YRITYKSET JA TALOYHTIÖT Meiltä saatte kaikki tarvitsemanne siivouspalvelut: viikkosiivoukset peruspesut ja vahaukset ikkunoiden pesut – myös näyteikkunat laadukkaasti ja luotettavasti usean vuoden kokemuksella, 100 % suomalaisella ammattitaidolla! Pyydä tarjouksemme! VAAKKU KY jarkko@vaakku.fi / kirsi@vaakku.fi / 045-3209339 Meiltä saatte kaikki tarvitsemanne siivouspalvelut: viikkosiivoukset peruspesut ja vahaukset ikkunoiden pesut – myös näyteikkunat laadukkaasti ja luotettavasti usean vuoden kokemuksella, 100 % suomalaisella ammattitaidolla! VAAKKU KY jarkko@vaakku.fi / kirsi@vaakku.fi / 045-3209339 Pyydä tarjouksemme! Itsenäisyyden keulakuvat Lähestyvän itsenäisyyspäivän kunniaksi olemme laatineet yhdeksän kysymystä itsenäisyytemme ajan presidenteistä. Viimeiseen kysymykseen oikein vastaamalla voit voittaa joulupöytääsi muhkean Chief Wotkinsin herkkukinkun. Kysymykset on laatinut Martti Huhtamäki. 1. Kuka presidenteistämme kilpaili nuoruudessaan ammattilaisena? 2. Kenellä presidenteistämme on norjalainen sukutausta? 3. Minkä katujen risteyksessä Helsingissä on Mauno Koiviston puisto? 5. Kuka presidenteistämme on pelannut koripalloa presidenttiuransa jälkeen? 6. Kuka presidenteistämme valittiin Helsingin kaupunginvaltuustoon uransa jälkeen? 7. Minkä maan suurlähetystö on toiminut presidentti Paasikiven kotitalossa? 8. Kenen presidenttimme patsas sijaitsee Sastamalan kaupungissa? 9. Monesko maamme presidentti Sauli Niinistö on? A) 10. B) 11. C) 12. Vastaukset: 1. Kyösti Kallio (Oulun edustalla jäähiihdoissa. Kisassa oli rahapalkinnot) 2. Martti Ahtisaarella 3. Mechelininkadun ja Kesäkadun 4. Urho Kekkosen katu ja Kalevankatu 5. Tarja Halonen 6. K.J. Ståhlberg 7. Turkin 8. Risto Rytin 9. Tähän kysymykseen saat oikean vastauksen osallistumalla joulukinkku –kilpailuumme. Osallistu joulukinkku –kilpailuumme Käy vastaamassa kysymykseen numero 9 lehtemme nettisivuilla. Osoitteen löydät lehden etukannesta. Arvomme kaikkien kilpailuun vastanneiden kesken tiistaina 15.12. Chief Wotkinsin n. 5-7 kilon herkkukinkun! Ilmoitamme voitosta voittajalle henkilökohtaisesti keskiviikkona 16.12.
5 12•2015 Madmar Services Oy:n ja Sossi Klubin järjestämä elämysmatka Tallinnaan! Matkalla tanssitaan, herkutellaan, ja juhlitaan. Kesto noin 24 h. Olethan pikaisesti yhteydessä, ensimmäinen matka järjestetään jo 28.1. Matka josta jää muisto koko loppuelämäksi! Paketin hinta on 195 €/hlö Ohjelma lyhyesti: • Bussikuljetus iltapäivällä Nurmijärveltä Tallinnaan • Illallinen (seisova pöytä) laivalla • Ilta tanssiravintolassa Sossi Klubi • Yö hotellissa • Aamiainen • Kaupan kautta kotiin Ota yhteyttä ja kysy lisää: Madis Kollak | puh. 0400 479 354 Madmar Services Oy on vastuullinen valmismatkajärjestäjä. KVV Rekisterinumero: 1215/15/Mj info@madmar.? Kansainväliset tähdet Sellosalin estradille Taikuudella sinänsä on jo tuhatvuotiset perinteet ja varieteet kukoistavat edelleen Keski-Euroopassa tasavertaisina muiden esiintymismuotojen kanssa. Estradiviihdettä edustava sana “varietee” merkitsee ranskankielisessä alkuperäisessä muodossaan “varieté” variaatioita sekä useanlaista esittävää viihdettä yhdistettynä yhteen ja samaan esitystilaan. Suomessa tätä harvinaisen lumoavaa esitysmuotoa on viime vuosina tuottanut ansiokkaasti Varietee Magica, jonka kansainväliset esiintyjät ovat vuosi toisensa jälkeen edustaneet poikkeuksellisen korkeaa estraditaiteen osaamista. Esiintyjäkaarti vaihtuu vuosittain ja yli neljäkymmentä kansainvälistä estraditaiteen tähtiesiintyjää on jo Suomessa ehtinytkin vierailla. Tämän vuoden esityksissä nähdään muun muassa pariisilais-amsterdamilaisen esiintyjäpariskunnan Emily & Menno Van Dyken täydellisyyttä hivelevää lavakoreografiaa, joka yhdistää akrobatiaa samanaikaisesti ilmassa lentävien esineiden kera. Aasialaista sympaattista harmoniaa saadaan Etelä-Korean Soulista virtuoosimaisen An Ha Limin käsittämättömällä taikuriohjelmalla, jossa sekunti toisensa jälkeen tapahtuu ihmeitä ihmeiden perään upean musiikin myötäilemänä. Nuoren italiatattaren Selyna Boginon ominaisinta osaamista on kehon, käsien ja jalkojen saumattoman tarkka koordinaatio, joka salpaa katselijan aistit monin eri tavoin. Jokainen tämänkertainen Varietee MAGICAn kansainvälinen esiintyjä on esiintynyt mm. Ranskan TV:n arvostetussa Le Plus Grand Cabaret du Mondessa, muita heidän esiintymispaikkojaan ovat olleet mm. upeimmat varietee-teatterit, kuten Tigerpalast sekä Hansa Varieté Theater Hamburg, maailmankuulu Lido de Paris, Royal-Palace sekä Big Apple New York. Shown ohjelmaisäntänä toimii kotimainen eturivin taikuri Timo Kulmakko nivoen dynaamiset ohjelmanumerot sulavasti yhteen hyväntuulisen huumoripitoisen estraditaikuuden keinoin. Varietee Magica tarjoaa upean shown varieteeviihteen nykypäivän helmistä ja nyt onkin koettavissa poikkeuksellisen korkeatasoista estradiviihdettä myös Espoossa. Paikka: Sellosali Leppävaara. Aika: Torstai 3.12.2015 klo 19. Liput: Sellosali ja www.lippu.fi
6 12•2015 Paco Grundström LKV, KiAT, IAT p. 040 500 9070 paco.grundstrom@primehouse.fi Markku Saturo LKV, KED, ekonomi p. 050 575 5873 markku.saturo@primehouse.fi Janne Hankimäki LKV p. 040 531 9868 janne.hankimaki@primehouse.fi Suvi Verainen KiAT, alue-edustaja p. 0400 484 891 suvi.verainen@primehouse.fi Kari Karlsten Myyntipäällikkö p. 0400 416 130 kari.karlsten@primehouse.fi Esa Ylimaula LKV, KED p. 050 538 1267 esa.ylimaula@primehouse.fi Kari Lehtinen KED p. 0400 809 502 kari.lehtinen@primehouse.fi Sirpa Ylitalo LKV, ekonomi p. 0400 506 976 sirpa.ylitalo@primehouse.fi Ilkka Puhakka LKV, yrittäjä p. 0400 463 824 ilkka.puhakka@primehouse.fi Risto Pesola Alue-edustaja p. 0400 544 866 risto.pesola@primehouse.fi T E R V E T U LO A PA R E M PA A N A S U N TO K A U P PA A N ! Prime House Oy LKV | Suomalaistentie 7, 02270 Espoo | Puh. 010 834 6600 | info@primehouse.fi | www.primehouse.fi Puhelut 010alkuisiin numeroihin lankaliittymästä 0,0828e/puh + 0,0595e/min, matkapuhelimesta 0,0828e/puh + 0,1704e/min. Y-tunnus 1799900-9 #BLUESINPUOLESTA VUOSI 2016 STARTTAA VILKKAANA PRIME HOUSESSA. TULE MUKAAN: SAAT LOISTOTARJOUKSEN VÄLITYSPALKKIOSTA, KUN TILAAT ILMAISET ARVIOKÄYNNIN NYT! MYYNNIN VOIMME ALOITTAA VAIKKA VUODEN VAIHTEEN JÄLKEEN. TULE MUKAAN UUDEN VUODEN ASUNTOKAUPOILLE 010 834 6600
7 12•2015 Espoo Helsinki Tampere Turku Mielenterveys-, käytösja päihdehäiriöt Apua ilman lähetettä ja jonotusta 120 psykoterapeuttia ja psykiatria www.vastaamo.fi tai 044 4141 000 – lue erikoishammaslääkärin vinkit Lasten hyvä hammashoito lähtee kotoa Hampaiden huolellinen hoitaminen on yksi niistä tärkeistä taidoista, joita lapset oppivat kotona. Avainsanoja ovat toistuvat rutiinit, järkevät arjen valinnat ja esimerkin näyttäminen. Kuulostaisi loogiselta, että lasten hampaiden hoitaminen aloitetaan sitten, kun lapsi saa ensimmäisen hampaansa. Mutta ei: hampaista huolehtiminen alkaa jo ennen lapsen syntymää. Kun vanhemmat hoitavat jo odotusaikana omat hampaansa kuntoon, he tarjoavat pienokaiselle parhaat mahdolliset lähtökohdat. Vanhempien suun kunto vaikuttaa suoraan myös lapsen suun kuntoon, muistuttaa erikoishammaslääkäri Heikki Alapulli Oral Hammaslääkäreiltä. Hammasharjan voi ottaa esille sitten, kun lapsen ensimmäinen hammas ilmoittelee tulostaan. Lapset tykkäävät myös siitä, että hampaatonta suuta harjataan pehmeällä harjalla. Kolmivuotias lapsi voi jo itse alkaa harjoitella hampaiden pesemistä, mutta vastuu siitä, että hampaat myös puhdistuvat, pysyy vanhemmilla ainakin siihen asti, että lapsi on kymmenenvuotias. Hampaiden säännöllisessä pesemisessä on tärkeää näyttää esimerkkiä, sillä pienet lapset matkivat mielellään vanhempiaan ja sisaruksiaan. Nykysuositusten mukaan pienten lasten hampaiden pesemiseen voidaan käyttää matalafluorista hammastahnaa kerran päivässä, mutta silti pitää muistaa pestä hampaat toisenkin kerran päivässä. Kolmivuotiailla lapsilla hammastahnaa voi käyttää päivän molemmilla pesukerroilla. Tärkeitä arjen valintoja Perintötekijät vaikuttavat siihen, millaiset hampaat lapsella on. Suurempi rooli on kuitenkin sillä, miten hampaita ja koko suuta kohdellaan tavalllisessa arjessa. Hampaiden pesemisessä kannattaa ottaa käyttöön säännölliset rutiinit alusta asti. Kun lapsen hampaat pestään sekä aamulla että illalla, lapsi tottuu siihen niin hyvin, että alkaa odottaa sitä. Isänä olen huomannut, että laiskempikin vanhempi saa pestyä hampaat huolellisesti sähköhammasharjalla, Alapulli nauraa. Säännölliset ruokailutottumukset pitävät hampaat hyvässä kunnossa, sillä jatkuva mässyttäminen altistaa hampaat reikiintymiselle. Sokeriset mehut, karkit ja leivonnaiset kannattaa pitää karkkipäivien herkkuna. Myös ruokailutahtiin on syytä kiinnittää huomiota. Näen työssäni pieniä lapsia, joiden uniongelmia on yritetty hoitaa koko yön jatkuvana pullomehun tai maidon saamisella. Se ei ole hyvä vaihtoehto, sillä se johtaa helposti hammasongelmiin. Hyväkuntoisetkin hampaat kannattaa käydä säännöllisesti tarkistuttamassa alan ammattilaisella, jotta pystytään ennaltaehkäisemään mahdollisia ongelmia. Kun hammaslääkärin vastaanotolla on käyty pienestä asti, lapsi ei myöskään ala niin helposti pelätä tilannetta. Tervesuinen lapsi tapaa nykyisessä julkisen terveydenhuollon systeemissä harvoin hammaslääkäriä, vaan hänen suunsa tutkii hammashoitaja tai suuhygienisti. Hammaslääkärille mennään vain tarvittaessa. Lasten hammaslääkärinä pitäisin nykyistä tiheämpiä hammaslääkärikäyntejä hyödyllisinä. Reikiintyminen ei ole suun ainoa ongelma Lapsen suun tutkiminen ei ole vain hampaiden tutkimista, vaan siihen liittyy myös purennan, hampaiden kiinnityskudosten ja limakalvojen tutkiminen. Suu on kokonaisuus ja hampaat vain osa sitä. Hampaissa voi olla perittyjä tai ympäristön aiheuttamia kehityshäiriöitä. Häiriöt voivat olla myös osa laajempaa oireyhtymää, jolloin hammaslääkäri voi olla avainasemassa harvinaisen sairauden diagnostiikassa. Erilaiset purennan kehityksen ongelmat ovat lapsilla melko yleisiä ja vaativat usein oikomishoitoa ja erikoishammaslääkärillä käymistä. Myös ientulehdus ja hammaskivi ovat lapsilla yleisiä ongelmia. Sen sijaan laajat kudostuhot hampaiden kiinnityksessä ovat harvinaisia. Hampaiden ja leukojen traumat ovat kärkiviisikossa lasten tapaturmissa. Käytännössä lapset saattavat kolhia hampaitaan niin, että ne esimerkiksi murtuvat. Suuri osa suusta on limakalvoa. Limakalvoilla voi olla muutoksia, jotka ovat osa muualla kehossa esiintyvää sairautta (esimerkiksi tulehduksellinen suolisosairaus) tai vain suuonteloissa esiintyviä, kuten tavalliset suun uusiutuvat haavaumat eli aftat. Suun terveydenhuollon ammattilaisista vain hammaslääkäri saa diagnosoida suun sairauksia.
8 12•2015
9 12•2015 VOIKO TÄMÄN EDULLISEMMIN ENÄÄ LÄMMITTÄÄ? LÄMPÖÄSSÄ / SUOMEN LÄMPÖPUMPPUTEKNIIKKA OY Robert Wentjärvi Etelä-Suomen aluepäällikkö 0400 738 524 robert.wentjarvi@lampoassa.fi www.lampoassa.fi Lämmityskustannusvertailu Lämmitystapa Suorasähkö Öljylämmitys Maalämpö Ostoenergian hinta c/kWh 13 8 13 Lämmitysenergia kWh/h 21 600 21 600 21 600 josta käyttöveden lämmittämiseen 4 800 4 800 4 800 Hyötysuhde COP 0,95 0,8 3 Ostettava energia Kwh/v 22 737 27 000 7 200 Lämmitysenergian hinta /v 2 955,79 € 2 160,00 € 936,00 € Lämmitysenergian hinta /kk 246,32 € 180,00 € 78,00 € Säästö maalämmöllä vuodessa 2 019,79 € 1 224,00 € Maksat maalämpöinvestoinnin pois n. 7 vuodessa aiempaa lämmityskulua pienemmällä kuukausierällä! Suorasähkö Öljylämmitys ÄssäRahoituksen kuukausierä 237,48 € 165,48 € Lämmitysenergian entinen kk-kustannus 246,32 € 180,00 € Maalämpöjärjestelmän investointiesimerkki Toimituksen sisältö n. 130 m 2 taloon* sähkö öljy Vsi 6 Maalämpöpumppu 6 990 6 990 Energiakaivo 130 m asennettuna 3 900 3 900 Järjestelmän asennus + vanhan purku 4 500 2 900 Patterijärjestelmä 4 400 Yhteensä 19 790 13 790 Säästöt ensimmäisen vuoden aikana Kotitalousvähennys max / 2 hlö 3 329 1 979 Vuotuinen energiansäästö 2 020 1 224 *Laskelma on suuntaa antava. Pyydä tarkempi tarjous omalta Lämpöässä jälleenmyyjältäsi. KAUSIHUOLTO Kausihuolto on tarkoitettu erityisesti hieman vanhempiin autoihin perushuolloksi, mutta sopii myös välihuolloksi uudemmille autoille normaalin määräaikaishuollon välille. TALVIRENKAIDEN VARASTON TYHJENNYS! 139 € Kausihuollosta saat leiman huoltokirjaan sekä erillisen huoltoraportin. NÄMÄ KAIKKI VAIN: KAUSIHUOLTO SISÄLTÄÄ Moottoriöljyn (max. 5l) ja suodattimen sekä vaihtotyön Raitisilmansuodattimen ja vaihtotyön Huoltovalon nollaus (vm. 2009 ja vanhemmat) Jarrujen, alustan, valojen ym. tarkastuksia 23 kohdan verran! ! tarkastuksia 23 kohdan verran! Kaikkiin varastossa oleviin talvirengas sarjoihin alennus tuumakoon mukaan: AH-Auto Oy | Espoontie 8, 02770 Espoo | Avoinna: ma-pe 8.30-16.30 www.ah-auto.fi | asiakaspalvelu@ah-auto.fi | Puh. 09 855 44 99 14" –40 € 15" –50 € 16" –60 € 17" –70 € 18" ja yli –90 € Leivo kotiisi ihana pikkujoulu! Ennen joulua vietetään vuoden pimeintä aikaa, saat siihen ihanaa tunnelmaa pienellä vaivalla. Kutsu ystäviä tai sukulaisia kylään, sytytä kynttilöitä ympäri kotia ja tarjoile näillä helpoilla ohjeilla leipomiasi suolaisia ja makeita herkkuja. Tai tee sama perheesi kanssa. Ehkäpä laitat vielä musiikin soimaan ja kaivat esiin jonkun kivan lautapelin tai visailun. Cocktailpalat ovat käteviä leipoa pakastetaikinoista, juuri niistä samoista, joista jouluna leivotaan joulutortut ja -piparit. Voilla leivotusta Voitaikinasta syntyy lehteviin leivonnaisiin mehevimmät maut, mutta toki margariinipohjainen Torttutai Lehtitaikina maistuu hyvältä näissä pienissä suupaloissa, joiden täytteiden makuun on satsattu. Paista lehtevät suupalat etukäteen ilman täytettä. Muista, että lehtevästä taikinasta leivottujen leivonnaisten tulee olla mahdollisimman kylmiä, kun ne laitetaan kuumaan uunin, jotta lehtevyys säilyy. Paista piparit myös etukäteen, koska niiden tulee jäähtyä kunnolla ennen täyttämistä. Valitse voilla leivottu Perinteinen Piparkakkutaikina tai margariinipohjainen Laktoositon Piparitaikina. Valitessasi täytteitä on hyvä tiedostaa erityisruokavaliot ja mieltymykset. Säästät omaa valmisteluaikaasi, kun täytät suupalat yhdessä vieraiden, sukulaisten tai perheen kanssa. Toki, jos oikein haluat hemmotella rakkaitasi, tee itse kaikki heille valmiiksi. Sitrustäytteiset piparit n. 15 kpl 1 pkt Piparkakkutaikinaa (500 g) Täyte: 200 g sitruunatuorejuustoa 1-2 dl kookoshiutaleita tai mantelirouhetta 200 g lemon curdia Koristeeksi: tomusokeria Kaaviloi sulanut piparitaikina n. 4 mm paksuiseksi levyksi. Ota siitä muotilla isohkoja perinteisen mallisia tai sydämen muotoisia pipareita. Paista 200-asteisen uunin keskitasolla 6–8 min ajan. Anna piparien jäähtyä. Levitä puolille pipareista ensin kerros tuorejuustoa, ripottele päälle kookoshiutaleita tai mantelirouhetta. Levitä lopuksi päälle kerros lemon curdia ja laita toinen pipari päälle. Sihtaa pinnalle tomusokeria. Saat koristeeseen haluamasi kuvion, esim. pienen sydämen, kun leikkaat leivinpaperiin pienen sydänaukon ja laitat sen piparin keskelle ja sihtaat aukon täyteen tomusokeria. VINKKI: Tuorejuuston tilalla voi käyttää kevyemmin sitruunarahkaa. Resepti ja kuva: Arja Elina Laine, Myllyn Paras Oy
10 12•2015 Espoon Rengaspiste Oy Meiltä saat asiantuntevaa ja yksilöllistä palvelua kaikissa rengasasioissa Myntinsyrjä 3, 02780 Espoo | Puh: 040 725 5275 | mape: 7:30 17:30, la: 9:00 14:00 • renkaat • vanteet • rengastyöt • rengashotelli • käsinpesut • sisäpesut • vahaukset p. 050 336 5571 | ma-pe 8-17.00 Kevytperävaunuhuollot 750-3500kg Kaikki auto-osaaminen samasta osoitteesta p. 044 449 6055 Huollamme ja korjaamme kaikki automerkit p. 050 532 3220 TERVETULOA 1-VUOTISJUHLIIN LA 14.9. ALKAEN KLO 9! TAPAHTUMASSA PAIKALLA AITO F1-AUTO! NOPEIMMILLE MAHDOLLISUUS PÄÄSTÄ KOKEMAAN AIDON F1-AUTON VAUHTI! LAPSILLE CITYKATSASTUS-ILMAPALLOJA KAIKILLE KATSASTANEILLE LIPPALAKKI KAUPANPÄÄLLE TARJOLLA MEHUA JA MAKKARAA ILMAINEN JARRUJEN JA VALOJEN TARKASTUS KAIKILLE HENKILÖJA PAKETTIAUTOILLE Samassa osoitteessa palvelee myös: P. 044 449 6055 Kevytperävaunuhuollot 750-3500kg P. 050 336 5571 Myntinsyrjä 3 02780 ESPOO (Kehä 3, Kauklahden liittymä) Puh. 020 707 1240 www.citykatsastus.fi 1-VUOTISJUHLA Michael´s Garage amerikkalaisten autojen erikoiskorjaamo P. 050 5323220 Espoon Rengaspiste kaikki rengastyöt ammattitaidolla P. 040 7255275 TERVETULOA 1-VUOTISJUHLIIN LA 14.9. ALKAEN KLO 9! TAPAHTUMASSA PAIKALLA AITO F1-AUTO! NOPEIMMILLE MAHDOLLISUUS PÄÄSTÄ KOKEMAAN AIDON F1-AUTON VAUHTI! LAPSILLE CITYKATSASTUS-ILMAPALLOJA KAIKILLE KATSASTANEILLE LIPPALAKKI KAUPANPÄÄLLE TARJOLLA MEHUA JA MAKKARAA ILMAINEN JARRUJEN JA VALOJEN TARKASTUS KAIKILLE HENKILÖJA PAKETTIAUTOILLE Samassa osoitteessa palvelee myös: P. 044 449 6055 Kevytperävaunuhuollot 750-3500kg P. 050 336 5571 Myntinsyrjä 3 02780 ESPOO (Kehä 3, Kauklahden liittymä) Puh. 020 707 1240 www.citykatsastus.fi 1-VUOTISJUHLA Michael´s Garage amerikkalaisten autojen erikoiskorjaamo P. 050 5323220 Espoon Rengaspiste kaikki rengastyöt ammattitaidolla P. 040 7255275 Erikoisosaaminen: TERVETULOA 1-VUOTISJUHLIIN LA 14.9. ALKAEN KLO 9! TAPAHTUMASSA PAIKALLA AITO F1-AUTO! NOPEIMMILLE MAHDOLLISUUS PÄÄSTÄ KOKEMAAN AIDON F1-AUTON VAUHTI! LAPSILLE CITYKATSASTUS-ILMAPALLOJA KAIKILLE KATSASTANEILLE LIPPALAKKI KAUPANPÄÄLLE TARJOLLA MEHUA JA MAKKARAA ILMAINEN JARRUJEN JA VALOJEN TARKASTUS KAIKILLE HENKILÖJA PAKETTIAUTOILLE Samassa osoitteessa palvelee myös: P. 044 449 6055 Kevytperävaunuhuollot 750-3500kg P. 050 336 5571 Myntinsyrjä 3 02780 ESPOO (Kehä 3, Kauklahden liittymä) Puh. 020 707 1240 www.citykatsastus.fi 1-VUOTISJUHLA Michael´s Garage amerikkalaisten autojen erikoiskorjaamo P. 050 5323220 Espoon Rengaspiste kaikki rengastyöt ammattitaidolla P. 040 7255275 TERVETULOA 1-VUOTISJUHLIIN LA 14.9. ALKAEN KLO 9! TAPAHTUMASSA PAIKALLA AITO F1-AUTO! NOPEIMMILLE MAHDOLLISUUS PÄÄSTÄ KOKEMAAN AIDON F1-AUTON VAUHTI! LAPSILLE CITYKATSASTUS-ILMAPALLOJA KAIKILLE KATSASTANEILLE LIPPALAKKI KAUPANPÄÄLLE TARJOLLA MEHUA JA MAKKARAA ILMAINEN JARRUJEN JA VALOJEN TARKASTUS KAIKILLE HENKILÖJA PAKETTIAUTOILLE Samassa osoitteessa palvelee myös: P. 044 449 6055 Kevytperävaunuhuollot 750-3500kg P. 050 336 5571 Myntinsyrjä 3 02780 ESPOO (Kehä 3, Kauklahden liittymä) Puh. 020 707 1240 www.citykatsastus.fi 1-VUOTISJUHLA Michael´s Garage amerikkalaisten autojen erikoiskorjaamo P. 050 5323220 Espoon Rengaspiste kaikki rengastyöt ammattitaidolla P. 040 7255275 info@oivahuolto.fi | www.oivahuolto.fi Erikoisosaamisemme: Amerikkalaiset autot TERVETULOA 1-VUOTISJUHLIIN LA 14.9. ALKAEN KLO 9! TAPAHTUMASSA PAIKALLA AITO F1-AUTO! NOPEIMMILLE MAHDOLLISUUS PÄÄSTÄ KOKEMAAN AIDON F1-AUTON VAUHTI! LAPSILLE CITYKATSASTUS-ILMAPALLOJA KAIKILLE KATSASTANEILLE LIPPALAKKI KAUPANPÄÄLLE TARJOLLA MEHUA JA MAKKARAA ILMAINEN JARRUJEN JA VALOJEN TARKASTUS KAIKILLE HENKILÖJA PAKETTIAUTOILLE Samassa osoitteessa palvelee myös: P. 044 449 6055 Kevytperävaunuhuollot 750-3500kg P. 050 336 5571 Myntinsyrjä 3 02780 ESPOO (Kehä 3, Kauklahden liittymä) Puh. 020 707 1240 www.citykatsastus.fi 1-VUOTISJUHLA Michael´s Garage amerikkalaisten autojen erikoiskorjaamo P. 050 5323220 Espoon Rengaspiste kaikki rengastyöt ammattitaidolla P. 040 7255275 • Katsastukset • Rekisteröinnit • Vakuutukset p. 020 707 1240 Aukiolot: ark. 8 – 20, la klo 9 14 Rekisteröintipalvelut ark. klo 9 -17
11 12•2015 5€ LIIKENNETURVAKAMPANJA 27.10-20.12. Ajanvaraus: www.helppokatsastus.? 029 19 20 20 Niittykumpu: Kotitontuntie 2 02200 Espoo ma-to 8-18, pe 8-16, la 10-15 Kivenlahti: Tiilenvalajantie 6 02330 Espoo ma-to 8-17, pe 8-16 Tällä kupongilla alennus päästömittauksista www.helppokatsastus.? 5€ (Ei voida yhdistää muihin tarjouksiin.) Päästömittauksista alennus Yrittäjä varaa ilmoituksesi joulukuun lehteen viimeistään tiistaina 15.12. myynti@letterbox.fi Kysy samalla vuosi-ilmoittajan etuja vuodelle 2016 Tiedota joulutapahtumastasi tapahtumakalenterissamme ilmaiseksi. Lähetä tiedot tapahtumastasi viimeistään tiistaina 15.12. toimitus@letterbox.fi
12 12•2015 SELLO P1-pysäköintitaso, Leppävaarankatu 3-9, 02600 ESPOO RA UT AI SE T JO UL UL AH JA T M EI LT Ä! 29 90 Norm. 49,90 Saunapaketti Saunasetti sisältää 4 l rst saunakiulun jossa musta puukahva. Mustavartisen löylykauhan ja 2 kpl 500 ml löylytuoksuja eukalyptus ja koivunlehti. 501327341 Lahjapaketi ssa! Pe 27.11. klo 19.00 TEATTERIA: LENINKI Liput alkaen 11 € Lippupiste, 12 € ovelta jos lippuja jäljellä. Su 29.11. JOULUINEN PERHEPÄIVÄ Klo 14.00 ja 15.00 NIINA BELL: JOULU ON TAAS! -joululaulukonsertti Klo 13-17 JOULUKALENTERITYÖPAJA Kaikkiin päivän tapahtumiin vapaa pääsy! Café Kara avoinna klo 13-17. Pe 11.12. klo 19.00 KARAKLUBI: JORE MARJARANTA Liput alkaen 11 € Lippupiste, 12 € ovelta jos lippuja jäljellä. Kotkatie 4, 02620 Espoo www.karatalo.? www.facebook.com/karatalo Puh. 09 8168 2708 Karatalo Leppävaaran Sisu Leppävaaran Sisun harrasteliikunnan kevään 2016 lastenja aikuisten aikaulut on julkaistu osoitteessa www.leppavaaransisu.fi Tarjolla yli 60 ohjattua tuntia kahvakuulasta tanssin kautta sählyyn ja yleisurheiluun! Ilmoittautuminen lasten kurssille alkaa 1.12.2015 klo 12 ja aikuisten 28.12.2015 klo 12 osoitteessa: www.leppavaaransisu.fi/harrasteliikuntaryhmaliikunta/ilmoittautuminen Varaa ajoissa paikkasi kevään kursseille! HUOMASIT Niin huomaa moni muukin. Varaa tästä tila omalle ilmoituksellesi. myynti@letterbox.fi Puhelin 09-2600107