LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 3 1-2 | 2020 Saattohoidon vapaaehtoisena toimiminen ei edellytä mitään erityistaitoja Jutut kokonaisuudessaan Leppävaara-lehden verkkolehdessä: www.leppavaara-lehti.net Lue verkkolehdestä! tennishedman.fi * 09 8624 4000 Juniorit 4 17 v. Tennistä kevätkaudella 2020 Leppävaarankadun muutos yksisuuntaiseksi koskee katuosuutta Numersinkadun ja Kehä I:n välillä. Muutoksen aikana Leppävaarankadulla voi ajaa autoilla vain idästä lännen suuntaan. Kulku lännestä Kehä I:lle tapahtuu reittiä Säterinpuistotie – Säterinkatu tai vaihtoehtoisesti Ratsukatu – Lintuvaarantie – Turuntie. Kaikille tonteille ja pysäköintihalleihin pääsy turvataan koko rakentamisen ajan, tiedotti HKL. Ajoyhteys Leppävaarankadulta Alberganesplanadille suljetaan, ja ajo esplanadin kiinteistöille tapahtuu Säterinkadun kautta. Leppävaarankadulla uusitaan vesihuoltoa ja muuta kunnallistekniikkaa, rakennetaan uusia katurakenteita sekä raitiotie hyväksyttyjen katusuunnitelmien mukaisesti. Kokonaisuudessaan Raide-Jokerin työt jatkuvat Leppävaarankadulla vuoteen 2021 asti. Suomen Raamattuopiston Säätiön koordinoiman hankkeen päätehtävä on rekrytoida, kouluttaa ja välittää saattohoidon vapaaehtoisia elämän loppuvaiheessa olevien iäkkäiden ja heidän läheistensä tueksi. Vapaaehtoiset auttavat läsnäolollaan tavallisen ihmisen tavallisilla taidoilla elämänsä loppuvaihetta elävää iäkästä ihmistä. Saattohoidon vapaaehtoisena toimiminen ei edellytä mitään erityistaitoja, kerrotaan Raamattuopiston verkkosivulla. Lisäksi hanke kouluttaa ja tukee hoivakoteja pääkaupunkiseudun alueella saattohoidon vapaaehtoistoiminnan toteuttamisessa. Koulutusta annetaan sosiaalija terveysministeriön 2019 julkaiseman laadukkaan saattohoidon suosituksien pohjalta. Kolmivuotinen Lohtua läsnäolosta -hanke käynnistyi sosiaalija terveysministeriön rahoittamana vuonna 2018. Nyt kevätkaudella 2020 järjestämme vapaaehtoisten koulutuksia Kauniaisten lisäksi myös Espoossa ja Vantaalla. Lisätietoja hankkeesta löytyy Suomen Raamattuopiston nettisivuilta osoitteesta www.sro.fi/tule-mukaan/ lohtua-lasnaolosta. Leppävaarankatu yksisuuntaisena ensi lokakuuhun asti Vapaaehtoisten läsnäolosta lohtua saattohoitoon LEPPÄVAARANKATU muutetaan yksisuuntaiseksi kauppakeskus Sellon edustalla. Liikennejärjestely on voimassa 3.2.2020 lähtien lokakuun 2020 loppuun asti. Järjestelyt tehdään Raide-Jokerin pikaraitiotien rakennustöiden vuoksi. KAUNIAISISSA sijaitseva Suomen Raamattuopiston Säätiö jatkaa Lohtua läsnäolosta -vapaaehtoishanketta myös vuonna 2020. Tule mukaan saattohoidon vapaaehtoiseksi Leppävaaran Eläja Asu-Seniorikeskukseen, Attendo Olarinpuistoon tai Olarin palvelutalo Hopeakuuhun! Starttikoulutus Leppävaaran Elä ja Asu Seniorikeskuksessa, Säterinkatu 3, 02600 Espoo Torstaina 13.2.2020 klo 17.30-20.30 Sosiaalija terveysministeriön rahoittama Lohtua läsnäolosta hanke järjestää maksuttomia Starttikoulutuksia hoivakodeissa toimiville saattohoidon vapaaehtoisille. Vapaaehtoisten tehtävänä on tukea läsnäolollaan vanhusten viimeisiä elinvaiheita. Ilmoittaudu mukaan kristiina.niemela@sro.? Lue lisää osoitteesta: sro.?/tule-mukaan/lohtua-lasnaolosta Leppävaaran toimisto Täyden palvelun toimisto jo 25 vuotta Konstaapelinkatu 3, 02650 Espoo (Gallerian lähellä) Aukioloajat osoitteesta Maksuton ohjevihko ja kustannusarvio puh 09 2709 3501 Veteraaneille 20% alennus norm.hintaisista arkuista ja uurnista Yrittäjille ja Espoolaisille, Kirkkonummelaisille sekä Kauniaislaisille -10% alennuksen arkuista ja uurnista. Myymme myös hautakiviä Voim. vuoden loppuun. 24 h päivystys: 050 051 2942 Yrittäjä! Tässä on paikka sinun ilmoituksellesi Kysy lisää: myynti@ letterbox.fi Verta luovutettiin vähemmän Verta luovutettiin Suomessa viime vuonna lähes 200 000 kertaa. Punasolujen käyttö sairaaloissa on laskenut tasaisesti 2000-luvulla. Myös verta on vastaavasti kerätty useimpina vuosina hieman edellisvuotta vähemmän. Vuonna 2019 kokoverta luovutettiin yhteensä yli 198 000 kertaa. Tiedot ilmenevät SPR:n tiedotteesta. Eläkeliitto täyttää 50 vuotta Suomen suurin eläkeläisjärjestö Eläkeliitto täyttää 50 vuotta. Liiton perustamiskokous pidettiin helmikuussa 1970. Eläkeliitto syntyi halusta toimia eläkeläisten taloudellisen aseman kohentamiseksi sekä ikäihmisten itsetunnon ja ihmisarvon vahvistamiseksi. Yhä edelleen liitto puolustaa eläkeläisten oikeuksia ja rakentaa ikäystävällistä Suomea.
4 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 1-2 | 2020 Inaria Studio Suomenoja Kauppakeskus Liila, Martinsillantie 10 puh. 09 2560 606 inariastudio2.espoo@inaria.fi Lue lisää: www.inaria.fi Mittakäynti.....0 € Suunnittelu.....0 € Asennus...........0€ Espoon Inaria Studioissa Inaria Studio Leppävaara Läkkisepänkuja 4 puh. 09 2976 123 inariastudio.leppavaara@inaria.fi 3 kk:n koroton ja kuluton INARIA-rahoitus. MYYMÄSSÄ ASUNTOASI? Nyt uuden Espoon Kuitinmäen toimistomme avajaistarjouksena välityspalkkio vain 2% (sis. alv 24%) velattomasta myyntihinnasta + asiakirjakulut, minimipalkkio 3.800€. Tarjous voimassa vain Espoon Kuitinmäen toimistossamme 29.2.2020 saakka. Open Market -kiinteistönvälitys on yksityinen valtakunnallinen kiinteistönvälitysketju, joka on välittänyt koteja suomalaisille jo vuodesta 1996. Ainutlaatuinen avoin konseptimme ja osaava henkilökuntamme mahdollistavat sinulle nopeat ja hyvät kaupat kodistasi. Ota yhteyttä: Atlas International Finland, Open Market kiinteistönvälitys, Puolikuu 2A, 02210 Espoo Outi Kokko LKV, LVV, Julkinen kaupanvahvistaja 040-1350020 outi.kokko@ openmarket.fi Tomi Maununen LKV, LVV 040-5074550 tomi.maununen@ openmarket.fi Marjukka Suonio Asuntomyynti ja arviointi 041319 3295 marjukka.suonio@ openmarket.fi Eläköön Espoo -näyttely on esitellyt Espoon luonnon ominaispiirteitä kaiken ikäisille kävijöille jo vuodesta 1992 lähtien. Kävijöitä on ollut alusta asti noin 30 000 vuosittain. Nyt näyttelyä uudistettiin toisen kerran ja uudistetun näyttelyn avajaisia vietettiin 11. joulukuuta 2019. Elfvikin alueesta, lehdoista, maiseman historiasta, metsistä ja vesiluonnosta kertovat isot taulut ovat saaneet uuden ilmeen, kun ne on toteutettu valokuvakollaaseina. Näyttelyn toiminnallisuutta on lisätty monin tavoin. Lahopuun elämään sen eri vaiheissa pääsee tutustumaan luukkuihin kurkistamalla. Tablettisovellusten avulla voi kuunnella lintujen ääni ja tutustua kasvien yksityiskohtiin. Vesiluonnon eliöille voi etsiä sopivia elinympäristöjä kartalta. Näyttelyssä voi myös kokeilla, miltä metsä tuntuu tai etsiä sormella taimenen reitti mereltä kutupuron soraikolle. Pieniä luontorunoja voi taiteilla magneettisanojen avulla ja liiduilla voi tehdä kalliomaalauksia. Uudistuneessa Eläköön Espoo-näyttelyssä on uusia tuntoaistilla tutustuttavia osioita. Esimerkiksi Laajalahden laiturin alla asustelee pehmoleluna toteutettu kolmipiikki, jolle voi syöttää surviaissääsken toukkia. Uutuutena näyttelyyn on otettu mukaan myös ihmisen vaikutukset luontoon. Kävijöitä kannustetaan miettimään, mitä hän voisi itse tehdä luonnon monimuotoisuuden hupenemisen ehkäisemiseksi. Työeläkeyhtiö Elo kysyi Facebook-sivullaan vinkkejä eläkeläisten aktiiviseen talveen. Moni vastaaja neuvoi ulkoilemaan säässä kuin säässä, viettämään aikaa lastenlasten kanssa sekä tekemään erilaisia käsitöitä ja aivotyötä vaativia ristikoita. Myös teatterissa ja konserteissa käynti, hyvä ruoka, lukeminen ja monipuoliset liikunnalliset harrastukset tanssista ja joogasta virkistävään avantouintiin saivat puolestapuhujia. – Liikunta on eläkeläisen elämänlaadun kivijalka. Uimahallin rauhallisia aikoja arkipäivisin on hyvä hyödyntää ja esimerkiksi vesijuoksu on oivallinen liikuntamuoto, vaikka olisi nivelrikkoa tai kipuvaivoja, toteaa Elon ylilääkäri Liisamari Krüger. NASTAKENGÄT JA SAUVAT AVUKSI JÄISILLE TEILLE Moni kommentoija totesi ulkoilevansa mielellään myös talvella. Toiset totesivat jättävänsä ulkoilun vähiin liukastumisen pelossa. – Refleksien hidastuessa talviulkoilu on eläkeläiselle usein liukkauden vuoksi vaikeaa. Siihen apukeinoiksi kannattaa ottaa napakat nastakengät ja ajoittaa lenkit valoisaan päivänaikaan. Kävelysauvoista saa myös lisätukea, muistuttaa Krüger. PALKKATYÖSTÄ JA VAPAAEHTOISHOMMISTA ILOA MYÖS VANHUUSELÄKKEELLÄ Töiden tekemistä voi jatkaa vapaasti vanhuuseläkkeen rinnalla ja muutama kommentoija kertoi tarttuneensa tähän mahdollisuuteen. Vanhuuseläkkeellä on myös mahdollista aloittaa uusi työsuhde tai toimia yrittäjänä. – Eläkkeen rinnalla tehdystä työstä karttuu myös eläkettä, jonka voi hakea maksuun ylimmässä eläkeiässä, muistuttaa Elon eläkeneuvontapäällikkö Satu Saulivaara. Sosiaalista kanssakäymistä toimivien kannattaa myös miettiä vapaaehtoistyön tekemistä tai oman alueen eläkeyhdistysten toimintaan osallistumista. Espoon luontotalossa voi syöttää kolmipiikkiä ja kurkistaa lahopuun sisään Ideoita rattoisaan talvenviettoon – ”täysi ralli päälle” VILLA Elfvikin luontotalon perusnäyttely Espoossa on uudistettu ajanmukaiseksi ja kertomaan enemmän luontotalon lähiluonnosta. Uudistuksessa huomioitiin myös käyttäjän toiveita. Eläköön Espoo -näyttely kannustaa lähtemään luontoon ja toimimaan luonnon puolesta. REIPAS ulkoilu, tanssiharrastukset ja aivopähkinät saavat eläkeläisen talvikuukaudet kulumaan kuin siivillä. Liukkailla säillä kannattaa kuitenkin varustautua sopivasti. Aktiivisena kannattaakin pysyä, vaikka vaivaa olisi ehtinyt kertyä. Näyttelyssä voi syöttää kolmipiikille surviaissääsken toukkia. Löydätkö tunnustelemalla taimenen reitin kutupuron soraikolle?
https://vedokset.botniaprint.fi/coretex/html/arkitex/ 1 / 1 30.1.2020 klo 9:18
https://vedokset.botniaprint.fi/coretex/html/arkitex/ 1 / 1 30.1.2020 klo 9:26
https://vedokset.botniaprint.fi/coretex/html/arkitex/ 1 / 1 30.1.2020 klo 9:29
https://vedokset.botniaprint.fi/coretex/html/arkitex/ 1 / 1 30.1.2020 klo 9:31
https://vedokset.botniaprint.fi/coretex/html/arkitex/ 1 / 1 30.1.2020 klo 9:31
https://vedokset.botniaprint.fi/coretex/html/arkitex/ 1 / 1 30.1.2020 klo 9:35
https://vedokset.botniaprint.fi/coretex/html/arkitex/ 1 / 1 30.1.2020 klo 9:36
https://vedokset.botniaprint.fi/coretex/html/arkitex/ 1 / 1 30.1.2020 klo 9:36
https://vedokset.botniaprint.fi/coretex/html/arkitex/ 1 / 1 30.1.2020 klo 9:36
https://vedokset.botniaprint.fi/coretex/html/arkitex/ 1 / 1 30.1.2020 klo 9:37
https://vedokset.botniaprint.fi/coretex/html/arkitex/ 1 / 1 30.1.2020 klo 9:40
https://vedokset.botniaprint.Þ/coretex/html/arkitex/ 1 of 1 23/01/2020, 9.27
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 5 1-2 | 2020 HSL:n ja ViaVanin kutsukyytipalvelu on matkojen yhdistelemiseen perustuva kutsuohjattu palvelu, joka toimii itäisen Espoon alueella. Viime syksyn aikana toiminta laajeni myös Matinkylään ja Olariin. Marraskuusta lähtien kutsukyydit ovat olleet tarjolla arkipäivien lisäksi myös lauantaisin. Eniten matkoja on tehty Leppävaaran, Keilaniemen ja Otaniemen alueilla. ViaVanin kutsukyytipalvelu oli toinen voittajista HSL:n vuonna 2018 järjestämässä IdeaLab-kilpailussa, jonka palkintona oli puoli miljoonaa euroa palvelun toteuttamiseen ja kehittämiseen. Kilpailun tavoitteena oli löytää uusia ja innovatiivisia liikkumisen ratkaisuja Helsingin seudulle. Nykyaikaiseen teknologiaan perustuvan kutsukyydin tarkoituksena on muun muassa kuljettaa ihmisiä Helsingin suuntaan kulkevien runkoyhteyksien äärelle. Tavoitteena on vähentää oman auton tarvetta Espoossa. ? ViaVanin pyrkimyksenä on luoda kaupunkikeihin tehokkaita, teknologiaan perustuvia joukkoliikenneratkaisuja, jotka vähentävät ruuhkia ja päästöjä, sanoo ViaVanin toimitusjohtaja Chris Snyder. ? Matkustajilta saamamme palaute on Espoossa ollut hyvin positiivista, ja yhdessä HSL:n kanssa olemme yhtä askelta lähempänä sitä, että omalle autolle on entistä vähemmän tarvetta, Chris Snyder jatkaa. ? On hienoa nähdä, että sitä mukaa kuin matkojen määrä kasvaa, myös jaettuja kyytejä on yhä enemmän. Olemme tyytyväisiä myös siihen, että metroja juna-asemat ovat suosittuja matkojen lähtöja päätepisteitä, sanoo HSL:n joukkoliikenneosaston johtaja Tero Anttila. Palveluntarjoaja ViaVanilla on vastaavia projekteja myös muiden eurooppalaisten joukkoliikenneviranomaisen kanssa muun muassa Oslossa, Lontoossa ja Berliinissä. Kansainvälinen lasten ja nuorten esittävän taiteen festivaali Bravo tuo Sellosaliin maaliskuussa kaksi ulkomaista näyttämöesitystä – yhden Tanskasta ja yhden Meksikosta. Tanskasta Sellosalin lavalle pärähtää todellista miesenergiaa, kun teatteriryhmä Don Gnu esittää Men In Sandals – miehet sandaaleissaan – trilogian päätösosan ”All night long”. Esitys on maksullinen. – Modernin miehisyyden kuvaa tutkitaan hurjien lavatemppujen, raa’an fyysisyyden ja slapstick-komiikan voimin. Yli 11-vuotiaille suunnattu esitys kysyy, miten löytää oma identiteettinsä miehisyyden ristipaineissa? Voiko samanaikaisesti olla Dirty Harry, villasukkamies sandaaleissa ja Latino Lover?, kerrotaan Sellosalin tiedotteessa. Toinen Bravo-festivaalin esitys tulee kaukaa Meksikosta. Teatro Al Vacion päivähoitoikäisille suunnattu ”Cerca” on lämminhenkinen, sanaton tarina elämästä ja ystävyydestä. – Esityksessä kaksi toisilleen tuntematonta henkilöä kohtaavat sattumalta samassa paikassa samaan aikaan. He eroavat toinen toisistaan ja silti heillä on jotain yhteistä. Toinen on aina mahdollisuus. Hän voi olla joku, jonka kanssa jakaa kokemuksen, olla yhdessä. Ystävä, kerrotaan Sellosalin tiedotteessa. – Espoon tunnetuimman nähtävyyden, Raaden hampaana tunnetun entisen Nesteen tornin, avautuminen on osa Keilaniemen, Otaniemen ja Tapiolan kasvutarinaa, kertoi Espoon kaupunginjohtaja Jukka Mäkelä Accountor Towerin avajaisissa. – Accountor Tower tuo lisää elinvoimaa ja palveluja, mikä rikastuttaa alueen kansainvälistä kilpailukykyä osaamisintensiivisten yritysten ja työpaikkojen alustana, Jukka Mäkelä jatkoi. Nesteen tornitalon rakentaminen 1970-luvulla oli suomalaisen elinkeinoelämän näkyvä merkkipaalu, jota tultiin ihmettelemään kauempaakin. Torni oli korkean rakentamisen edelläkävijä Suomessa vuosikymmeniä ennen kuin vastaavia hankkeita ryhdyttiin toteuttamaan laajemmin. Lähes 84 metriä korkea Accountor Tower käsittää muun muassa moderneja toimistoja liiketiloja. Huipulla on avattu erikoisen nimen omaava maisemaravintola ”Lucy in the sky”. HSL: Espoossa on ajettu yli 10 000 kutsukyytiä Sellosalin lastentapahtumissa vierailuesityksiä Tanskasta ja Meksikosta Espoon tunnetuin tornitalo avattiin uudistuneena KUTSUKYYTIKOKEILU alkoi syyskuussa 2019 ja siitä lähtien kutsukyydillä on tehty yli 10 000 matkaa. Tällä hetkellä kutsukyydillä tehdään yli 1 000 matkaa viikossa, kerrotaan HSL:n tiedotteessa. ESPOON Leppävaaran Sellosalin kevään 2020 lastenesityksissä nähdään konsertteja ja teatteriesityksiä kotimaasta ja ulkomailta. IKONISEN 1970-luvun Nesteen tornitalon suuruudistus moderniksi Accountor Tower-taloksi on valmistunut Keilaniemessä. Accountor Towerin viralliset avajaiset pidettiin torstaina 23. tammikuuta. Bravo-festivaalin Don Gnu: Men In Sandals: All night long. Accountor Tower on osa rakentuvaa Keilaniemenrantaa. Tällainen on kutsukyytipalvelun ajoneuvo. Kutsukyytien suosituimmat alkuja päätepisteet.
6 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 1-2 | 2020 Fysios Leppävaarassa on erikoistuttu kivun hoitoon Kun tietty raja ylittyy, vie akuutti kipu tai toimintahaitta asiakkaan fysioterapeutin vastaanotolle. Kipuun liittyy usein myös huolia. – Yksi erittäin yleinen pelko asiakkaillamme on se, miten kipu vaikuttaa asiakkaan työkykyyn. Kivun hoitamisen lisäksi tehtävämme on käsitellä ja poistaa näitä huolia, kertoo Fysios Leppävaaran OMT-fysioterapeutti Juha Tähkälä. Vaikka kipu voi aiheuttaa huolta työkyvystä, parhaimmillaan se voidaan selättää jo varhaisessa vaiheessa. – En näe mitään tukija liikuntaelinvaivaa, missä fysioterapia ei voisi olla hyödyksi. Passiivisella hoidolla eli manuaaliterapialla, hieronnalla ja kipuhoidoilla päästään hyvin alkuun. Pysyvä hyöty riippuu kuitenkin suuresti siitä, millainen motivaatio asiakkaalla on saada itsensä kuntoon ja jatkaa kuntoutumista kotona, Tähkälä kertoo. Fysioksen fysioterapeutti Karin Ståhlin näkemys on, että kipuun määrätään helposti lääkkeitä ja sairaslomaa, vaikka fysioterapialla päästäisiin pureutumaan itse vaivaan. Kun kipua hoidetaan alusta alkaen fysioterapialla, päästään paljon vähemmillä sairaslomapäivillä ja lääkkeillä, eikä vaiva pääse pitkittymään, Ståhl sanoo. Tästä on hänen mukaansa näyttöä Fysioksen toimipisteessä hoivakoti Wilhelmiinassa Pikku Huopalahdessa. – Siellä voidaan tulla työpaikalta suoraan vastaanotolle, jolloin asiakkaalle annetaan kyseiseen vaivaan toimivia hoito-ohjeita. Sairaslomaa ei välttämättä tarvitakaan, vaan asiakas pystyykin heti jatkamaan työssään, Ståhl kertoo. Koska ihminen on kokonaisuus ja ongelmat kokonaisvaltaisia, vaatii fysioterapeutin työ hyvää ihmistuntemusta. – Työelämä on nykyään aika hurjaa, ihmiset matkustavat paljon ja tekevät töitä sekä työpaikalla että kotona. Moni asiakkaistamme elää ruuhkavuosia, ja kipeä niska voi olla siinä kokonaisuudessa se jäävuoren huippu, Ståhl kertoo. Stressi ja uupumus voivat ilmetä kipuiluna, ja ne vaikuttavat myös ihmisen motivaatioon vaivan kuntouttamisessa. Moni Fysioksen fysioterapeuteista on käynyt psykososiaalisen koulutuksen, ja Fysioksessa on saatavilla myös psykoterapiaa. – Tässä työssä pitää olla valmis kuuntelemaan asiakasta ja ottamaan hänet tosissaan. Esimerkiksi uupuneen asiakkaan kanssa haetaan yhdessä sitä, mitä kivun eteen pystyisi silloisilla voimavaroilla tekemään, Ståhl sanoo. Fysios Leppävaara tarjoaa kivun hoitoon laaja-alaista erikoisosaamista. Naprapatian, osteopatian, urheiluhieronnan ja ortopedismanuaalisen fysioterapian lisäksi tarjolla on eri lähestymistapoja pitkittyneeseen kipuun. Yritys on erikoistunut urheilijoiden vammoihin ja niiden ennaltaehkäisemiseen. – Moni ei tiedä, että meille voi tulla myös suoraan ilman lääkärin lähetettä. Me tutkimme ja yritämme löytää kivulle syyn. Joskus toki lääkkeitäkin tarvitaan, ja silloin lähetämme asiakkaan eteenpäin lääkärille, Ståhl kertoo. MONI on huolissaan kivun vaikutuksesta työkykyyn. Itsepalvelun ajanvaraukset: p. 09 849 3100 Tanjan kauneus-, terveysja sairaanhoitopalvelut Leppävaarassa, Timpurinkuja2, 02650 Espoo Ajanvaraus: www.kauneusterveyshoitola.fi / 044-987 3788 • HydraFacial kasvohoidot • Täyteainehoidot • Dermapen4 mikroneulaus & PRP-omasoluhoidot • Infrapunalymfa vartalolle • Jalkahoidot WWW.PAINTBALLKESKUS.FI PAINTBALL PELIT ESPOOSSA VAIN 29 €/HENKILÖ ( OVH 38€) HELMIKUUN AJAN* *MAINITSE TARJOUS TEHDESSÄSI VARAUSTA! Varaa tästä 900 € + alv Seitsemän lehteä 27.2.-2.3.2020 Espoon lähilehtien yhteydessä Kodin hankinnat Erikoislehti. Varaa oma ilmoitustilasi ajoissa edulliseen pakettihintaan. Kodin hankinnat Erikoislehti kertoo positiivisesti lukijoille asumisesta sekä arjesta. Lehti toteutetaan tuttujen Espoon lähilehtien yhteydessä — Espoon lähilehtien liitteenä. Jakelua kotitalouksiin, kivijalkayrityksiin sekä lehtitelineisiin. TULOSSA! Ilmoitusmyynti Juvanoja Emilia Puh. 045 261 0260 emilia.juvanoja@letterbox.fi www.letterbox.fi 1/2 Naprapaatti Sami Laitinen näyttää, miten niska-hartiaalueen harjoitus tehdään oikeaoppisesti.
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 7 1-2 | 2020 Kutsumme viettää häitä keskiaikaisessa tuomiokirkossa iltayöstä hauskalla päivämäärällä ei kaikunut kuuroille korville. Lukuisa määrä pariskuntia on ilmoittautunut Espoon tuomiokirkossa pidettävään Wihkiyöhön, joka järjestetään sunnuntaina 2.2.2020. Vihkihetket pidetään puolen tunnin välein klo 15-24. Iltaan on tulossa kaiken ikäisiä pareja ympäri pääkaupunkiseutua. Yksi pari uusii vihkivalansa. ”Tunnelmallinen keskiaikainen Espoon tuomiokirkko on edelleen hyvin suosittu vihkikirkko. Tämä matalan kynnyksen Wihkiyö lienee ratkaisu monelle sellaiselle pariskunnalle, jotka ovat pitkään jahkailleet ja pähkäilleet ja haluavat vihille ilman isoja juhlia. Sehän on hyvin iloinen asia”, sanoo Espoon tuomiokirkkoseurakunnan kirkkoherra Antti Kujanpää. Pastorit Tuija Kuusinen ja Alarik Corander vihkivät pariskunnat. A-kanttori Petri Koivusalo toimii kanttorina kaikissa vihkitilaisuuksissa. Vihittäviksi tulevat parit ovat sopineet häämusiikista etukäteen hänen kanssaan. Kunkin vihkimisen lopuksi seurakunta tarjoaa Pitäjäntuvalla hääkakkukahvit vihkiparille ja parin kahdelle vieraalle. Wihkiyö Espoon tuomiokirkossa – mikä upea alku avioliitolle! ”NOLLAKAKSI nollakaksi kaksinolla kaksinolla! Voiko olla ihanampaa päivämäärää rakkauden sinetöinnille!”, iloitsee vihkivä pastori Tuija Kuusinen. Markkinoiden hienoin 1000 cc T3b Traktori! Otamme vaihdossa mönkijät, mp:t ym. TARJOU SHINTAAN ! 7990 ? +tk 550 EFI SH. 10490? +tk Ohjaustehostimella MADE IN TAIWAN VUODEN TAKUU! EDUN ARVO YHT. 2990? EDUN ARVO YHT. 2990? UUTUUS! 5990 ? +tk Rahoituksella alk. 139?/kk. VINSSI JA PERÄVAUNUPISTOKE kaupanpäälle! 6790 ? +tk Rahoituksella alk. 179?/kk. Finman V-aura 800 ? SH. 8490? +tk 4x4 www.tgb.fi EFI+EPS OHJAUSTEHOSTIMELLA LED malli 600 MARKKINOIDEN HALVIMMAT (EI KIINALAISET) LAATUTRAKTORIT OHJAUSTEHOSTIN EPS TGB Black Edition 550 4x4 7490 ? +tk Rahoituksella alk. 169?/kk. +tk 6790 ? EFI MAX Rahoituksella alk.169?/kk. UUTUUS! Paras yhdistelmä TGB + FINMAN AURA lumitöihin! Kartanonherrantie 9, 02920 ESPOO kehä III Tilaukset ja tiedustelut puh. tai s-postilla myynti@rally.fi 040 553 2428 050 3300 882 MODULARBOX OY MODULARBOX OY MODULARBOX OY M Ö N K I J Ä C E N T E R M Ö N K I J Ä C E N T E R M Ö N K I J Ä C E N T E R MEILLÄ TAKUU, VARAOSAT JA HUOLTO PELAA VARMASTI! SUOMESSA YLI 150 HUOLTOPISTETTÄ. 1190 ? +tk UUTUUS LISÄVARUSTE: Finman V-AURAN HYDRAULIPAKETTI! Auran siiven kääntö keräävästä / sivulleheittäväksi kestää vain 2 sekuntia! Paketit sisältää Hydraulikoneikon, sylinterin, letkut ja liittimet, akun, ym. Kaikki osat valmiina käyttöön! 2) Pakettihinta 1690 ? +tk + Aura 800? + Aura 800? 1) Pakettihinta 1 hydraulisylinterillä 2 hydraulisylinterillä Avoinna: Ark.10-17, la 10-13 TILAA HETI OMASI! NOPEAT TOIMITUKSET RAHDILLA KOKO MAAHAN KOTIIN ASTI! HETI TOIMITUS! HUIPPUUUTUUS! TGB BLADE 1000 LTX EPS LED T3b 11990 ? +tk Rahoituksella alk. 199?/kk. 4x4 TILAA ESITE! Isoilla Maxxis 26" Testivoittaja-renkailla, edessä 9" ja takana 11" leveät uutuusrenkaat 14" alumiinivanteilla. AINOANA TASAUSPYÖRÄSTÖ TAKANA 100% lukolla. Ajoltaan kuin huippuauto. Säädettävät iskarit lisäsäiliöillä joka kulmassa, ym. Venemessut tuo kesän kymmeneksi päiväksi messukeskukseen Vene 20 Båt -messut on Pohjois-Euroopan suurin veneilytapahtuma ja järjestetään 7. – 16.2. Messukeskuksessa Helsingissä. Venemessuilla komeilee 500 venettä ja tarjolla on monipuolisesti veneilytarvikkeita ja -varusteita sekä kalastukseen ja vesiharrasteisiin liittyviä tuotteita. Kiinnostava ohjelma vie maailman merille, opastaa veneen valinnassa ja kunnostamisessa, kertoo parhaat veneilykohteet ja kalastajien vinkit. Messuilla pääsee kokeilemaan suppausta, sukeltamista ja merenneitouintia. Tänä vuonna on vahvasti esillä ympäristöasiat ja tarjolla paljon tieto aloitteleville veneilijöille. Venemessuilla esitellään pääasiassa erikokoisia ja erilaisiin tarkoituksiin soveltuvia avo-, retkija matkamoottoriveneitä. Reilusti yli puolet moottoriveneistä on suomalaisia. Messuilla esitellään uutuudet, mutta myös aikaisempien vuosien suosikkimalleja. Venemessujen suurin moottorivene on Sunseeker Predator 60 EV0 ja suurin purjevene Zer0emission TP52 -kisavene. Kiinnostava uutuus on ruotsalainen foilaava sähkövene Candela Seven. Tänä vuonna messuilla nähdään myös pitkästä aikaa brittiläisiä Fairline ja norjalaisia Windy-veneitä. Purjeveneitä messuilla on yli kymmenen. Messuilla esitellään Beneteau Oceanis 30.1, Beneteau Oceanis 38.1:n Performance-versio ja Hanse 348. Veneet soveltuvat erinomaisesti sekä kokonsa että käsiteltävyytensä puolesta Suomen vesille. Klassikkovenealueella on purjeveneiden lisäksi taidokkaasti kunnostettuja moottoriveneitä ja veneveistämöiden taidonnäytteitä. YKSI SUURIMMISTA VENEMESSUILLA KOSKAAN ESITELLYISTÄ PURJEVENEISTÄ Venemessuilla komeileva Zer°emission TP52 -vene kilpailee merten saastumista vastaan ja lisää tietoisuutta merten tilasta, roskaamisesta ja suojelusta. Zer°emission TP52 on Americas Cup -tiimin Oracle Racing 2008 rakennuttama ja Reichel/Pugh suunnittelema kilpavene. Se on yksi nopeimpia kiinteäkölisiä kilpaveneitä maailmassa ja saavutetut huippunopeudet ovat yli 30 solmua. Vene on rakennettu täysin hiilikuidusta ja purjehdusvalmiina se painaa vain 7320 kiloa. Veneen kippari Samuli Leisti on paikalla esittelemässä viiden metrin korkeudessa olevaa venettään. Yksi miehistön jäsenistä on Mikko Leppilampi, joka on puhumassa messuilla lauantaina 8.2. klo 15. Venemessuilta vene lähtee suoraan kisaamaan maailman merille. VENEILYN ALOITTAMINEN EI OLE VAIKEAA Tietoa veneen kunnostuksesta, uutuusveneistä ja veneilykohteista Messissä esitellään Messujen uutuusmoottoriveneet. Sieltä saa tietoa erilaisista moottorivenetyypeistä, pääkaupunkiseudun päiväretkeilykohteista ja uudesta vesiliikennelaista. Telakalla kunnostetaan veneitä. Telakalla voi seurata työnäytöksiä; lämmityslaitteen huoltoa, pohjan kunnostusta, kylkien maalausta ja keraamista pintakäsittelyä sekä törmäyslistan ja parraslistan vaihtoa ja synteettisen tiikkiturkin ja -täkin asennusta. Telakalla kerrotaan telakointivaihtoehdoista, sähköturvallisuudesta, käytetyn veneen kuntokartoituksesta, vahinkovauriokorjauksista ja verhoilukursseista. MIKKO HELMINEN
8 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 1-2 | 2020 Ma-Pe 8.30-21 La 10-18 Su 12-18 (arki pyhät 12-15/18) ILMAINEN KAHVIAUTOMAATTI KÄYTÖSSÄNNE! AVOINNA VUODEN JOKAISENA PÄIVÄNÄ! Hevosenkenkä 3 | Puh. 010 322 8980 LEPPÄVAARAN ASEMALLA, SELLON VIERESSÄ Yrittäjä! Tässä on paikka sinun ilmoituksellesi Kysy lisää: myynti@ letterbox.fi Laadukasta soitto-opetusta. Tutkinnon suorittanut opettaja. Sopimuksen mukaan opettajan tai oppilaan luona Vuosien kokemuuksella Pianotunteja Viherlaaksossa Claudia Graupner Puh. 0407611643 Pianokoulu.ClaudiaGraupner@gmail.com Ompelijat.fi KORJAUSOMPELIMO TAPIOLASSA Suvi 044 560 4933 Nora 040 506 1872 • lahkeiden lyhennykset • paikkaukset • vetoketjun vaihdot • vanhojentanssija hääpukujen korjaukset Mäntyviita 4, 02110 ESPOO Viherlaakson terveysaseman palvelut siirtyvät Kilon terveysaseman yhteyteen kesällä 2020. Espoon kaupungin mukaan Viherlaakson terveysasemarakennus on tarkastuksissa todettu huonokuntoiseksi eikä tiloissa työskentelyä voi jatkaa. Espoo ei aio korjata rakennusta, joten terveyasema tuskin enää palaa sinne takaisin. Kilon terveysasemarakennuksesta osoitteessa Trillakatu 5 on vapautumassa tilaa. Kaupungin mukaan Viherlaakson alueella ei ole terveysasematoimintaan soveltuvaa väistötilaa. LAUTAKUNTA ÄÄNESTI USEASTI Espoon sosiaalija terveyslautakunta oli joulukuun kokouksessaan eripurainen käsitellessään Viherlaakson terveysaseman siirtoa Kiloon. Kokouksessa tehtiin useita muutosehdotuksia, joissa vaadittiin, että kaupunki vielä selvittää väistötilojen järjestämismahdollisuuden Viherlaakson alueelta. Vaatimukset kuitenkin kaatuivat äänestyksissä. Vähemmistöön jääneet päättäjät katsoivat, että lautakunnan ei olisi pitänyt päättää terveysasematoimintojen siirtämisestä Kiloon, koska viherlaaksolaisten on erittäin vaikea päästä Kilon terveysasemalle. Lautakunnan enemmistö hyväksyi kuitenkin lisäyksen, jonka mukaan kaupunki selvittää mahdollisuuksia viedä osa terveyspalveluista Viherlaakson alueelle väistötiloissa olon aikana. EVAKON PITUUDESTA EI TIETOA Toistaiseksi ei ole tietoa, kuinka pitkään Viherlaakson terveysasema on Kilossa. Epäselvää myös on, että mihin paikkaan terveysasema myöhemmin tulevaisuudessa siirtyy, sillä koko SuurLeppävaaran alueen terveysasemapalvelut ovat menossa myllerrykseen. Sosiaalija terveyslautakunta päätti, että Suur-Leppävaaran terveysasemapalvelujen kokonaisuudesta tuodaan lautakunnalle esitys vuoden 2020 aikana. – Lähtökohtaisesti valmistelussa haetaan ratkaisua, jossa terveysasemapalveluita tarjotaan Viherlaakson alueella. Myös Espoon kaupunginhallitus painottaa tuoreessa tammikuisessa päätöksessään, että kaupunginhallitukselle on laadittava selvitys Viherlaakson terveysaseman väestövastuualueen pysyvistä tilaratkaisuista. – Viherlaakson terveysasemapalvelujen pitää jatkossakin olla saatavissa mahdollisimman saavutettavina palvelualueella ja korkeatasoisena osana Espoon terveyspalveluja. Viherlaaksolaisten ei ole pakko mennä terveysasemalle Kilon väistötiloihin, sillä kuntalaiset voivat vapaasti valita käyttämänsä terveysasemansa Espoossa. Vastarinta ei auttanut: Viherlaakson terveysasema Kiloon OSA kuntapäättäjistä vastusti siirtohanketta ja vaati, että Viherlaakson terveysasemalle etsitään korvaavat tilat nimenomaisesti Viherlaakson alueelta. Folkhälsanin lastentarhasta näyttely Kauniaisissa Oranssit bussit Lippajärvelle ensi elokuussa Yhdistys Folkhälsän i Grankulla r.f järjestää Kauniaisten kirjastossa näyttelyn, jossa pääsee tutustumaan Folkhälsanin lastentarhan toimintaan. Näyttelyssä esitellään Kauniaisissa sijaitsevan lastentarhan vaiheita sen perustamisesta sodan keskellä 1944 aina vuoteen 2019 saakka, jolloin yhtiö Lyan Ab otti toiminnan hoitaakseen. Lastentarha esitellään paikallisessa ja kansallisessa yhteydessään niin pedagogiikan kuin yhteiskunnallisten muutostenkin näkökulmasta. Näyttelyssä painotetaan vapaaehtoistyötä sekä lastentarhan olemassaolon mahdollistajana että kaikkien osapuolten yhteenkuuluvuuden tunteen, yhteisöllisyyden ja merkityksellisyyden luojana. ”Folkhälsans barnträdgård i Grankulla: 75 vuotta talkoohenkeä ja omistaututumista lasten parhaaksi” näyttely on Kauniaisten kirjastossa 30.1. 27.2.2020. Helsingin seudun viides runkobussilinja aloittaa liikenteessä elokuussa 2020 kun nykyinen tavallinen bussilinja 235 muuttuu runkolinjaksi 200. Tiheästi liikennöivä runkobussilinja palvelee myös Lippajärven eteläosia, sillä linja ajaa Turuntietä pitkin. Linjan reitti ei muutu, mutta linjan nopeuttamiseksi pysäkkiväli harvenee. Lisäksi kyytiin voi nousta myös keskiovesta, voimassa olevaa lippua ei tarvitse näyttää kuljettajalle ja autot saavat oranssin värin. HSL:n hallitus hyväksyi vuosien 2020-2021 liikennöintisuunnitelman tammikuussa. Suunnitelma sisältää useita muutoksia Helsingin seudun joukkoliikenteeseen. Esimerkiksi Tapiolan ja Espoon keskuksen väliset joukkoliikenneyhteydet paranevat sen jälkeen kun Suurpellon ja Kuurinniityn välinen uusi joukkoliikennekatu valmistuu. Tällöin bussilinja 118 siirtyy kulkemaan uutta reittiä nykyisen Turunväylän sijaan.