www.munkki-lehti.net www.facebook.com/munkki-lehti 7 2024 TALINRANTA ? NIEMENMÄKI KUUSISAARI ? LEHTISAARI M unkki -niemi -vuori UUSI -LEHTI TÄMÄN LEHDEN LIITTEENÄ Kodin LEMMIKIT Hinta € KUUSISAARESSA SIJAITSEVA TAIDEMUSEO RIKKOI KÄVIJÄENNÄTYKSENSÄ Sivu 3 MUNKKI NIEMEN PENSIONAATTI Sivu 10 Huopalahdentien Huudi palvelee asiakkaitaan arkipäivisin 11-13.30 Tarjolla on maittava lounasbuffa, jossa monipuolinen salaattipöytä, herkullinen lämmin ruoka sekä leipä ja levite LounaskaHvi 1€ LounasravintoLa Huudi paLveLee asiakkaitaan myös Heinäkuussa! Huopalahdentie 24 (Canonin talo) | 050 355 1344 www.gvcravintolat.fi tai oheisella qr-koodilla. Lataa sovelluskaupastasi myös ”SAFKIS” älypuhelimeesi Zekka a Listat ja info tervetuloa! OSTETAAN KULTAA JA HOPEAA Ostamme korut, kellot, aterimet, mitalit, kolikot. Ilmainen arvio. Maksamme jalometallin arvon käteisenä tai tilille! Helsinki Töölöntulli Mannerheimintie 114 ma-pe 10-17 09-512 7298 www.jalonom.fi Espoo Leppävaara Vanha Maantie 1 ma-pe 10-17 O S T A K U L T A H A R K O T V E R K K O K A U P A S T A T A I M Y Y M Ä L Ä S T Ä ! Töölöntulli Mannerheimintie 114 ma-pe 10-17 Vuokraamme myymälöissä tallelokeroita! Peter Asiantuntija Munkkivuoren ostarilla ti 18.6. 10-17 Jouko Asiantuntija
2 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 7 | 2024 Martti Huhtamäki m.h.huhtamaki@gmail.com HUHTAMÄKI Neljän viikarin KALENTERI Eli päivät, jotka muistamalla pysyt keskustelussa mukana. ------------------------? Ma 17.6. Syö vihanneksesi -päivä ------------------------? To 20.6. Kesäpäivänseisaus ------------------------? Pe 21.6. Juhannusaatto ------------------------? Pe 21.6. Joogapäivä ------------------------? La 22.6. Juhannuspäivä / Suomen lipun päivä ------------------------? 24.–30.6. Helsinki Pride -viikko ------------------------? Ti 25.6. Beatles-päivä ------------------------? To 27.6. Aurinkolasipäivä ------------------------? Su 30.6. Sosiaalisen median päivä ------------------------? Ti 9.7. Aineistot seuraavaan lehteen ------------------------Ehdota kalenteriimme omaa päivääsi, joka voi olla esim. tapahtuma, merkkipäivä tai merkillinen päivä! toimitus@letterbox.fi Lähetä kuva tai teksti WhatsApp viestinä numeroon 0451646264 tai sähköpostilla toimitus@letterbox.fi Osallistu lehden tekemiseen: LetterboxMediat Puhelin 09-260 0107 Sähköposti info@letterbox.fi Toimitus Puh. 045 164 6264 Sähköposti toimitus@letterbox.fi Toimitus ottaa mielellään vastaan juttuvinkkejä ja kirjoituksia vt. päätoimittaja Jukka Kuusanmäki Sähköposti paatoimittaja@letterbox.fi Ilmoitusmyynti etunimi.sukunimi@letterbox.fi Nina Andersson 040 150 6010 Pentti Sirviö 045 261 0240 Jarkko Soini 045 165 4240 Pekka Särkisilta 050 555 3252 Sirpa Valppu 045 164 4314 Sirkka Väisänen 045 601 3936 Eva Kivilaakso-Wellmann 050 301 9987 Riippumaton lähilehti Ilmestyy painettuna kuukauden kolmannella viikolla. Katso tarkempi päivä lehden taka sivulta. Jaetaan koti talouksiin, liiketiloihin ja konttoreihin Jakelu Puh. 0504-082 082 Letterbox Mediat 20 VUOTTA 2004-2024 SARKOMAA Helsinki on sitoutunut kehittämään pyöräilyinfrastruktuuriaan erityisesti kantakaupungin alueella ja laajentamalla baanaverkkoa. Baanaverkko on suunniteltu 150 kilometrin mittaiseksi pyörätieverkostoksi, joka yhdistää asuinalueet ja työpaikkakeskittymät keskustaan. Helsinkiin ovat lämpimästi tervetulleita nykyistä yhtenäisemmät pyöräilyreitit, mutta niitä ei pidä rakentaa piittaamatta vaikutuksista muihin liikkujiin, yrityksiin, kaupunkimme toimivuuteen, luontoarvoihin tai verorahojen järkevään käyttöön. Kaupunki on kokonaisuus, jossa eri toiminnot on kytkettävä sujuvaksi kaupunkielämäksi. Pyöräilybaanat ovat herättäneet paljon keskustelua, ihastusta ja vihastusta. Tuorein kritiikkiä saanut suunnitelma liittyy Etu-Töölön ja Munkkiniemen välille suunnitteilla olevan pyöräliikenneväylään ns. Munkkiniemenbaanan yleissuunnitelmaan. Reitti on suunniteltu kulkevan Humallahden kallioiden edessä merenlahden päällä rakennettavaa betonista siltaa pitkin. Ainutlaatuiselle rantakallioalueelle esitetään rakentamista siksi, että pyöräilijät välttäisivät reitillä olevalla mäellä polkemisen. Siltaa perustellaan sillä, että jyrkät mäet saattavat toimia esteenä sellaisille, jotka eivät vielä pyöräile. Haitta olisi merkittävä kävelijöiden, ulkoilijoiden ja veneilijöiden suosimille ikikallioille ja rannalle. Helsingin luonnonsuojeluyhdistys varoittanut baanan uhkaavan rannan ruovikoita, arvolehtoa ja kalliomaisemaa. Esitettyä luontoa pilaavaa ja kallista rakennelmaa ei tule toteuttaa. Baana on järkevä pitää jo olemassa olevalla Paciuksenkadun pyörätiellä. Pyörällä pääsee kyllä ajamaan myös mäkeä ylös ja alas. Palautetta on tullut laajemminkin. On viisasta varmistaa, ettei baanoilla suljeta katujen ylityksiä muilta liikkujilta tavalla, joka ruuhkauttaa liikennettä ja liikkumista kohtuuttomasti. Keskelle kaupunkialuetta ei pitäisi rakentaa pyöräilyn pikareittiä, jossa kävelijöitä ja muuta liikennettä ei oteta huomioon. Aktiivisena pyöräilijänä osaan konkreettisesti arvostaa omassa arjessakin sitä, että pyöräilyn turvallisuutta ja pyöräilyreittejä kehitetään. Pyöräily on monelle helsinkiläisille mukava liikkumisja liikuntamuoto. Pyöräilyä on edistettävä osana kokonaisuutta, eikä irrallisena asiana. Kaupungin on oltava hyvä paikka asua ja liikkua kaikenikäisille ja eri tavoin liikkuville. Pyöräilybaanat ovat mittava panostus kaupunkiimme ja niitä koskevat suunnitelmat on tehtävä alueiden asukkaita ja yrittäjiä sekä eri tavoilla kotikaupungissaan liikkuvia kuulemalla. Pyöräilybaanojen rakentamiseen kaivataan lisää kaupunkilaisjärkeä Sari Sarkomaa Kansanedustaja Helsingin kaupungin hallituksen ja valtuuston jäsen Kolmen nuoren äiti YLEN kallista Rataja kenttäurheilun EMkisojen televisiokatsojia pääsi häiritsemään ainoastaan EUvaalin tulosten julkaiseminen. Suomen menestys ennen viimeisiä lajeja oli saman tapainen kuin perussuomalaisten vaalitulos. Tuohon tulokseen pääsi kuitenkin osittain peittymään se, että perussuomalaiset ovat eduskunnan puhemiestä Jussi Halla-ahoa myöten tärkeässä asiassa oikeassa. Perussuomalaisethan ovat olleet hallituksessa ja sen ulkopuolella sitä mieltä, että Yleisradion kuluja on leikattava. Esillä on ollut muun muassa se, että kannattaako maksaa satoja tuhansia siitä, että joku laulaja lähetetään lopuksi naapurimaahan alushousuissa kekkaloimaan. * * * Kymmenet toimittajat, äänittäjät, kuvaajat a leikkaajat on lennätetty viikkokaudeksi Ikuiseen kaupunkiin eli Roomaan. Heidän lisäkseen on tarvittu asiantuntijoita talon ulkopuolelta, kuten esimerkiksi todellinen huippuasiantuntija Tuomas Raja. Hän on saanut lomaa Pohjois-Haagan yhteiskoulun rehtorin virasta. Yleisradio tuhlasi veronmaksajien rahoja paikan päällä näin: Urheilijoille, heidän valmentajilleen ja sukulaisilleen työnnettiin mikrofonia suun eteen jo ennen kisojen alkua. Kisojen alusta alkaen Yleisradiolla oli maksettu oikeus kuvata kalliin kansainvälisen kuvan ja äänen lisäksi omilla kanavillaan sitä kuinka urheilija kertoo alkukauden epäonnistumisista ja vammojen parantumisista tai niiden ärtymisistä. Kisojen alusta alkaen suomalaisille katsojille tarjottiin myös muuta erityispalvelua eli useimmiten epäonnistuneiden urheilijoiden tilityksiä rajuista pettymyksistä. Muualla Euroopassa, suurissakin urheilumaissa, tyydytään yhteiseen kansainväliseen kuvaan. YLE esittää jokaisen suomalaisen kilpailijan edesottamukset jo ennen kunkin lajin alkua. Kun muualla katsotaan meneillään olevia juoksuja, heittoja ja hyppyjä, YLE näyttää kun joku suomalaisurheilija syö banaania tai kyselee katsomosta valmentajilta, mikä keihäs pitää valita ja minkälaiset tossut pannaan jalkaan. Kun majoituspaikkoihin ei valvonta ulottunut, aitajuoksun mitaliehdokkaalta Lotta Haralalta varastettiin irtain omaisuus vihkisormusta myöten. Uudet tossut hiersivät ja mitali jäi saamatta. * * * Varsinainen valmennushan on tapahtunut vuosien varrella kotimaassa tai leireillä eikä mahdollisia virheitä voi enää paikan päällä korjata. Se, että urheilijoilla on useita valmentajia, on myös suomalainen erityispiirre. Olympiakomitean valmennusvastaavan, Suomen Urheiluliiton lajivalmentajan, seuravalmentajan ja isätai äitivalmentajan tai myös itsensä parhaiten tuntevan urheilijan ajatukset voivat mennä ristiin. Kun viime sotien jälkeisinä vuosikymmeninä suomalaiset yleisurheilijat kilpailivat suurissa kisoissa, paikan päällä oli yksi valmentaja eli Armas Valste. Seuraava kehityskulku oli sellainen, että juoksijoilla, heittäjillä ja hyppääjillä oli kisakaupungissa oma valmentaja, kuten äskettäin kuollut Rolf Haikkola. Katsomosta ei kuitenkaan saanut käydä kysymässä neuvoja kesken kilpailun puhumattakaan siitä, että saisi käydä silittelemässä raskaana olevan vaimon masua. Paikan päällä itse paikalla olleena en muista koskaan nähneeni Lasse Virenin tai Pekka Vasalan isää katsomossa liehuttamassa Suomen lippua. Heillä oli kotona televisio ja kotioloista kertoivat paikallislehdet. Kun vein kamarineuvos Niilo Tarvajärven Tammisalon Onnikodista Kontulan sairaalaan kertomaan hänen vaimolleen Arsi Harjun kuulantyönnön kultamitalista vuonna 2000 Sydneyssä, päiväunesta heränneen Maisan ensimmäinen kysymys oli: Onko äitiä haastateltu? * * * Hyvä esimerkki Yleisradion tuhlaamisesta eli lentokoneellisen toimittajaja kuvaajajoukon kustannuksista on mainio asiantuntija Laura Arffman. Hän ymmärtää monia urheilumuotoja niin kesällä kuin talvella. Se ei sinänsä ole ongelma, mutta se on, että hän hallitsee pohjoismaisten peruskielten sekä englannin ja saksan ohella italian ja espanjan. Hän pystyy haastattelemaan suomalaisten häviäjien lisäksi muiden maiden voitokkaita urheilijoita millä Euroopan kielellä tahansa. Hänen takiaan ja avukseen kisoihin, varmaankin myös Pariisin loppukesän olympialaisiin, pitää lähettää kuvaaja, leikkaaja, kuvaussihteeri, äänittäjä ja kampaaja. Uusi ilmiö on sekin, että joillakin haastattelijoilla pitää olla vierellään esimerkiksi joku palkattu takavuosien kymmenottelija. Anssi Kukkosen, Seppo Kannaksen, Juha Jokisen ja Pentti Salmen aikoina asiantuntijoita olivat he. Eivätkä kaikki olleet kisapaikoilla. Myös Pasilassa urheiluruudun äärellä riitti työtä. Nyt tuosta ruudusta huolehtivat pitkät pojat ja kauniit naiset, jotka tuskin ovat Helsingin olympiastadionia kauempana urheilukilpailuissa käyneetkään. VOITA KAKSI LIPPUA Suomenlinnan kesäteatterin näytelmään Don Quijote Esitykset 6.6.-31.8. Osallistua voit lehden nettisivuilla, osoitteen löydät etu sivulta lehden logon alapuolelta. OSALLISTU LEHTEMME LUKIJAKILPAILUUN
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 3 7 | 2024 Alexander Stubbin lapsuuden kotitalo Lehtisaaressa on nyt merkitty Lehdesniityntie 4 H:n ulkooven vieressä on nyt harvinainen seinälaatta. Laatta kertoo tasavallan presidentti Alexander Stubbin asuneen talossa 1968-1989. Asia oli toki hyvin tiedossa niillä taloyhtiön nykyisillä ja entisillä asukkailla, jotka olivat saapuneet taloyhtiön pihalla pidettyyn muistolaatan paljastustilaisuuteen sunnuntaina 9. kesäkuuta. VILLA GYLLENBERGIN taidemuseon 9.6.2024 päättyneen ”Schjerfbeck & muoti – taidetta ja pukuhistoriaa 1880–1950” -näyttelyn näki yli 41 000 kävijää. Kuusisaaressa sijaitseva taidemuseo rikkoi kävijäennätyksensä Hurja yleisömäärä löi kirkkaasti kuusisaarelaismuseon aiemmat vuosittaiset ja näyttelykohtaiset ennätykset. Villa Gyllenbergin taidemuseon mukaan kyseessä oli ensimmäisiä taidetta ja pukuhistoriaa yhdistäviä näyttelyitä Suomessa. Uraauurtavan näyttelyn näki ensimmäisten kolmen viikon aikana yli 11 000 kävijää, ja kiireisimpinä päivinä museossa oli jopa 1300 kävijää kuuden tunnin aikana. Museon aiempi vuosittainen kävijäennätys on vuodelta 2019, jolloin kävijöitä oli noin 28 500. – Schjerfbeck ja muoti on erittäin herkullinen kokonaisuus, jossa yhdistyy kaksi yleisön rakastamaa aihetta eli Helene Schjerfbeckin taide sekä upeat muotiluomukset. Ulkomailla järjestetyt muotiin liittyvät näyttelyt ovat olleet huippusuosittuja, joten osasimme odottaa suurta kiinnostusta. Toteutuneet kävijämäärät ylittivät kuitenkin kaikki odotukset, kertoo museon intendentti Lotta Nylund tiedotteessa. Seuraavaksi Villa Gyllenbergin taidemuseossa aukeaa omaa kokoelmaa esittelevä ”Ajan hengessä. Kokoelma Ane Gyllenberg” -näyttely, joka on esillä 26.6.–29.9.2024. Näyttelyyn tulee esille myös Signe ja Ane Gyllenbergin säätiön toukokuussa 2024 hankkimat kolme uutta teosta. Helene Schjerfbeck, Naisen muotokuva, punaista ja mustaa, n. 1930, öljy kankaalle, Villa Gyllenberg / Signe ja Ane Gyllenbergin säätiö. MATIAS UUSIKYLÄ / SIGNE JA ANE GYLLENBERGIN SÄÄTIÖ Rakastettu musikaali Ohjaus: Kari Kinnaslampi Kesäkuu: 28, 29 Heinäkuu: 2, 3, 4, 6, 7, 9, 10, 11, 13, 23, 24, 25, 27, 28, 30, 31 Elokuu: 1, 3, 4, 6, 7, 8, 10, 11, 13, 14, 15, 17, 18, 21, 24, 25, 28, 31 (LM) RYHMÄLIPUT 044 970 8069 kivinokankesateatteri@gmail.com www.kivinokankesateatteri.fi Herttoniemi, Kipparlahdensilmukka 5 ”Kaunis on Lövö aina ollut ja tulee aina olemaan. Se meren läheisyys. Ne hiekkatiet. Se miljöö. Lehtisaarelta voi aina lähteä, mutta Lehtisaari ei minusta koskaan lähde. En gång Lövö, alltid Lövö”, kirjoitti Alex Lehtisaari-seuran Saaristolaiset lehdessä joulukuussa 2021. Sanat, joihin lehtisaarelaisten on aina helppo yhtyä. Seinälaatan edessä puhunut isä Göran Stubb kertoi harvemmin kuultuja tapahtumia Alexin vuosista Lehdesniityntiellä. Taloyhtiön nykyisiä ja entisiä asukkaita oli kokoontunut juhlistamaan laatan paljastamistilaisuutta.
4 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 7 | 2024 Auto rAhAksi Ostan Kaikenikäiset autot Myös loppuvelan lunastus p. 0400 423 248 / tommi Lukio TUVA Peruskoulu Suomen kurssit Eiran aikuislukiossa voit aina aloittaa uudelleen. Suorita tutkinto tai kertaa ja täydennä opintoja aineopiskelijana. Tutustu joustaviin opiskelumahdollisuuksiin luokassa, verkossa tai omaan tahtiin ja onnistu! Autoja, metallia, rautaa romurekka noutaa Noutotilaukset: 0400-322 922 VuokrAAmme myös VAihtolAVojA tilaa nouto nyt! Noudamme ilmaiseksi romut pois pihaltasi (min 500kg). Autoista romutustodistukset ja ilmainen rekisteristä poisto. Rajatie 4, Halli 14, (09) 374 5741 01230 Vantaa 040 508 3550 www.autolasipojat.? Tuulilasiongelmia? Tuulilasitja muut autolasipalvelut Autolasien ykkönen Pääkaupungi n parasta palvelua AutoGlass Service Vakuutusyhtiöiden sopimuskumppani HÄMEEN KATTOPINTA OY 050 543 2782 hameenkattopinta@gmail.com kattopinta.com TOIMIMME KOKO SUOMESSA. TILAA HUOLTOMAALAUS / TARJOUS. luotettava kumppani Peltikatto vuodelta 1926. Huoltomaalaus tehty 2020. Suositus huoltomaalaukselle 2060. ENNEN JÄLKEEN ENNEN JÄLKEEN MAALAUTA KATTOSI JA SÄÄSTÄ RAHAA 100-vuotias katto kestää maalattuna jopa seuraavat 100 vuotta. Vältä näin korkeat kustannukset. Ehjä teräspeltikate vuodelta 1995. Uusittu pinta 2020. Suositus huoltomaalaukselle 2070. Liedon kirkonkaton maalaus 2022. Tyks: hallintorakennuksen peltikaton maalaus. Suomenlinnan katot 2022. Kotimaiset maalit. HÄMEEN KATTOPINTA OY 050 543 2782 hameenkattopinta@gmail.com kattopinta.com TOIMIMME KOKO SUOMESSA. TILAA HUOLTOMAALAUS / TARJOUS. luotettava kumppani Peltikatto vuodelta 1926. Huoltomaalaus tehty 2020. Suositus huoltomaalaukselle 2060. ENNEN JÄLKEEN ENNEN JÄLKEEN MAALAUTA KATTOSI JA SÄÄSTÄ RAHAA 100-vuotias katto kestää maalattuna jopa seuraavat 100 vuotta. Vältä näin korkeat kustannukset. Ehjä teräspeltikate vuodelta 1995. Uusittu pinta 2020. Suositus huoltomaalaukselle 2070. Liedon kirkonkaton maalaus 2022. Tyks: hallintorakennuksen peltikaton maalaus. Suomenlinnan katot 2022. Kotimaiset maalit. HÄMEEN KATTOPINTA OY 050 543 2782 hameenkattopinta@gmail.com kattopinta.com TOIMIMME KOKO SUOMESSA. TILAA HUOLTOMAALAUS / TARJOUS. luotettava kumppani Peltikatto vuodelta 1926. Huoltomaalaus tehty 2020. Suositus huoltomaalaukselle 2060. ENNEN JÄLKEEN ENNEN JÄLKEEN MAALAUTA KATTOSI JA SÄÄSTÄ RAHAA 100-vuotias katto kestää maalattuna jopa seuraavat 100 vuotta. Vältä näin korkeat kustannukset. Ehjä teräspeltikate vuodelta 1995. Uusittu pinta 2020. Suositus huoltomaalaukselle 2070. Liedon kirkonkaton maalaus 2022. Tyks: hallintorakennuksen peltikaton maalaus. Suomenlinnan katot 2022. Kotimaiset maalit. HÄMEEN KATTOPINTA OY 050 543 2782 hameenkattopinta@gmail.com kattopinta.com TOIMIMME KOKO SUOMESSA. TILAA HUOLTOMAALAUS / TARJOUS. luotettava kumppani Peltikatto vuodelta 1926. Huoltomaalaus tehty 2020. Suositus huoltomaalaukselle 2060. ENNEN JÄLKEEN ENNEN JÄLKEEN MAALAUTA KATTOSI JA SÄÄSTÄ RAHAA 100-vuotias katto kestää maalattuna jopa seuraavat 100 vuotta. Vältä näin korkeat kustannukset. Ehjä teräspeltikate vuodelta 1995. Uusittu pinta 2020. Suositus huoltomaalaukselle 2070. Liedon kirkonkaton maalaus 2022. Tyks: hallintorakennuksen peltikaton maalaus. Suomenlinnan katot 2022. Kotimaiset maalit. HÄMEEN KATTOPINTA OY 050 543 2782 hameenkattopinta@gmail.com kattopinta.com TOIMIMME KOKO SUOMESSA. TILAA HUOLTOMAALAUS / TARJOUS. luotettava kumppani Peltikatto vuodelta 1926. Huoltomaalaus tehty 2020. Suositus huoltomaalaukselle 2060. ENNEN JÄLKEEN ENNEN JÄLKEEN MAALAUTA KATTOSI JA SÄÄSTÄ RAHAA 100-vuotias katto kestää maalattuna jopa seuraavat 100 vuotta. Vältä näin korkeat kustannukset. Ehjä teräspeltikate vuodelta 1995. Uusittu pinta 2020. Suositus huoltomaalaukselle 2070. Liedon kirkonkaton maalaus 2022. Tyks: hallintorakennuksen peltikaton maalaus. Suomenlinnan katot 2022. Kotimaiset maalit. HÄMEEN KATTOPINTA OY 050 543 2782 hameenkattopinta@gmail.com kattopinta.com TOIMIMME KOKO SUOMESSA. TILAA HUOLTOMAALAUS / TARJOUS. luotettava kumppani Peltikatto vuodelta 1926. Huoltomaalaus tehty 2020. Suositus huoltomaalaukselle 2060. ENNEN JÄLKEEN ENNEN JÄLKEEN MAALAUTA KATTOSI JA SÄÄSTÄ RAHAA 100-vuotias katto kestää maalattuna jopa seuraavat 100 vuotta. Vältä näin korkeat kustannukset. Ehjä teräspeltikate vuodelta 1995. Uusittu pinta 2020. Suositus huoltomaalaukselle 2070. Liedon kirkonkaton maalaus 2022. Tyks: hallintorakennuksen peltikaton maalaus. Suomenlinnan katot 2022. Kotimaiset maalit. MAALAUTA KATTOSI JA SÄÄSTÄ RAHAA 100-vuotias katto kestää maalattuna jopa seuraavat 100 vuotta. Vältä näin korkeat kustannukset. Huopakatot RALA-pätevyydellä Tarjoa soittamalla tai txt numeroon 040 674 3411 / Uusimäki OSTETAAN Ajoneuvot, asunto-autot ja vaunut. Myös vialliset ja katsastamattomat.
PENTU TEHTAILULLA on selkeät tunnusmerkit Sivu 2 Avoin ikkuna on vaaran paikka kissalle Sivu 3 Nro 1/2024 Kodin LEMMIKIT SUOMESSA ON ARVIOIDEN mukaan 800 000 koiraa, joka tarkoittaa, että lähes joka kolmannessa suomalaisessa kotitaloudessa on koira. Vaikka useimmiten koira on monien onnellisten hetkien ja hyvänolon lähde, voi arki osoittautua haastavaksi sekä koiralle että omistajalle, jos omiin tarpeisiin sopivaa rotua ei valita huolellisesti. Koiraa hankkiessa on hyvä selvittää, mitä tyypillisiä terveysongelmia rodussa esiintyy. Terveysriskit on hyvä tiedostaa, sillä mahdollinen sairastelu on koiralle stressaavaa. Koiran eläinlääkärikäynnit voivat käydä myös omistajalle kalliiksi – etenkin, jos koiraa ei ole vakuutettu tapaturmien ja sairauksien varalle. Onkin ehkä hieman yllättävää, että rodun terveyttä ei useinkaan aseteta etusijalle sopivaa koirarotua valittaessa. VALITSE OMAAN ELÄMÄNTILANTEESI SOPIVA ROTU Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että koirien kanssa vietetty aika lisää ihmisten hyvinvointia. Koira auttaa muun muassa alentamaan stressitasoamme ja lisää usein omistajan fyysistä aktiivisuutta sekä sosiaalista kanssakäymistä. Terveysvaikutusten lisäksi koira tuo useimmiten runsaasti iloa ja onnellisia hetkiä omistajiensa elämään. Tilanne voi kuitenkin joskus kääntyä päälaelleen, jos hankit koiran, jonka rotuominaisuudet eivät sovi omaan elämäntilanteeseesi ja tarpeisiisi. Päätös rodusta saattaa joskus syntyä pelkästään söpön ulkomuodon tai koon perusteella. Suloisen ilmeen, tuuhean turkin tai pienen koon taakse saattaa kuitenkin kätkeytyä haastava luonne tai ominaisuuksia, jotka osoittautuvat arjessa ongelmallisiksi. Useimmat rodut on alun perin jalostettu johonkin tiettyyn käyttötarkoitukseen, ja näin ollen rodun ominaispiirteisiin saattaa kuulua esimerkiksi vahva vartiointi-, metsästystai paimennusvietti. HUOMIOI ERI ROTUJEN OMINAISPIIRTEET Myös eri rotujen aktiivisuustasot vaihtelevat suuresti. Siinä missä yksi rotu tyytyy maltilliseen määrään aktivointia, toiset rodut saattavat vaatia paljon liikuntaa ja rodunomaista tekemistä pysyäkseen tyytyväisinä. Mikäli koiralle ei pystytä tarjoamaan sen vaatimia virikkeitä ja liikuntaa, koiran turhautuminen näkyy yleensä melko pian ongelmakäyttäytymisenä. Koiran ja omistajan välisiä ongelmia syntyy usein silloin, kun omistaja yrittää tukahduttaa koiran luontaiset rotuominaisuudet. Siksi on hyvä miettiä, sopivatko koiran luontaiset ominaisuudet sinun elämääsi. Jos aiot kulkea päivittäin pitkiä lenkkejä tai käyt vaelluksilla, kannattaa ehkä suunnata katseet aktiivisiin rotuihin. Jos taas odotuksissasi on maltillisen liikuntatarpeen omaava koira, jolla on paljon mukavuudenhalua, metsästyskoiran tai aktiivisen paimenkoiran hankkiminen ei välttämättä ole hyvä ajatus. Myös turkinhoitoon käytettävä aika ja kulut voivat yllättää runsasturkkisen rodun kanssa. Omistajana vastaat koiran hyvinvoinnista, ja siksi on tärkeää ottaa selvää, mitä kaikkea kyseinen rotu vaatii omistajaltaan. KESKUSTELE KASVAT TAJIEN JA RODUN HARRASTAJIEN KANSSA Kotiläksyt on hyvä tehdä ennen koiran hankkimista. Internet tarjoaa paljon tietoa, jonka avulla on helppo kartoittaa itselle sopivia rotuja. Toinen tärkeä tietolähde ovat ihmiset, jotka elävät sinua kiinnostavien rotujen kanssa päivittäin. Ota yhteyttä rodun kasvattajiin ja harrastajiin esimerkiksi rotuyhdistyksen kautta ja tutustu rotuun huolella. Myös Suomen Kennelliitto tarjoaa apuaan sopivan rodun valintaan mm. hankikoira.fi -sivustolla. Kuten niin monessa muussakin asiassa, hyvä valmistautuminen tarjoaa parhaan alun elämälle koiran kanssa. Koiran ja omistajan välisiä ongel mia syntyy usein silloin, kun omistaja yrittää tukahduttaa koiran luontaiset rotuominaisuudet. Siksi on hyvä miettiä, sopivatko koiran luontaiset ominaisuudet sinun elämääsi Lähes puolelle koiranomistajista tärkeimmiksi valintakriteereiksi nousevat rodun luonteenpiirteet ja koiran koko. Sopivan koirarodun valintaan kannattaa käyttää aikaa
6 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 1 | 2024 2 | Kodin Lemmikit Kodin Lemmikit Riippumaton erikoisjulkaisu lemmikkien ystäville Kustantaja: LetterboxMediat Hämeentie 103 00550 Helsinki Puh 092600107 S-posti: info@letterbox.fi Tuotantoryhmä: Sirpa Valppu puh. 045 164 4314 Sirkka Väisänen puh. 045 601 3936 Sähköpostit: etunimi.sukunimi@ letterbox.fi Verkkolehti: www.kodinlemmikit.net Kodin LEMMIKIT Pentutehtailulla on selkeät tunnusmerkit KEVÄT JA KESÄ on koiranpennun hankinnan aikaa, ja kyseessä on lemmikin eliniän pituinen sitoumus. Koiranpentua hankittaessa tulee varmistaa, että pennun ja omistajan tarpeet kohtaavat ja että pentua ei hankita pentutehtailijalta. Koirapentua harkittaessa tulee ensin perehtyä kyseessä olevan rodun tarpeisiin ja luonteeseen sekä rodulle tyypillisimpiin sairauksiin. Rekisteröityjen rotukoirien osalta nämä löytyvät rotua harrastavan yhdistyksen tai rotujärjestön nettisivuilta joko jalostuksen tavoiteohjelmasta tai rodulle määritellystä PEVISA-ohjelmasta, jolla tarkoitetaan perinnöllisten vikojen ja sairauksien vastustamisohjelmaa. Lähisukulaisten terveystutkimustiedot löytyvät Suomen Kennelliiton Koiranettietokannasta. Pennun vanhempien luonne sekä vanhempien ja pentueen terveyshistoria kannattaa selvittää. Pentujen kasvuympäristöön kannattaa tutustua huolellisesti ennen luovutusta vähintään kerran. Rescue-koirien ja kodinvaihtajien osalta tulee selvittää samat asiat, jos mahdollista. Koiran hankkijalle on tarjolla yhä lisääntyvässä määrin pentutehtaiden kasvatteja, joiden terveyshistoriaan ja kasvuolosuhteisiin ostajan on yleensä mahdoton perehtyä. Pentutehtailussa pentuja teetetään vain rahan takia eläimen hyvinvoinnista piittaamatta. Euroopan pentutehtaissa kasvatetaan satojatuhansia pentuja vuosittain. Pentuja tehtaillaan myös Suomessa, mutta suurin osa pennuista tuodaan Suomeen ulkomailta, tyypillisimmin Virosta. Pentutehtailua edesauttaa pentujen verrattain edullinen hinta sekä helppo saatavuus verkkokaupasta. HALPA HINTA KIELII PENTUTEHTAILUSTA Pentutehtailija myy pennun selkeästi vastuullista kasvattajaa halvemmalla. Pennun hankintahinta voi tuntua houkuttelevalta, mutta on hyvä muistaa, että todennäköisesti halpa hankintahinta tulee myöhemmin maksettavaksi toisessa muodossa. Halpa hinta tarkoittaa sitä, että pentutehtailija ei sijoita pennun tai sen emän terveyteen rahaa, eikä tutkituta pennun ja emän terveyttä, tai huolehdi tarpeellisista rokotuksista ja loishäädöistä. Pentutehtailija teettää pentuja liian tiheästi ja myös liian nuorilla tai vanhoilla nartuilla. Koirien elinympäristöä ei välttämättä pidetä siistinä. Pentutehtailija ruokkii koiria yleensä mahdollisimman halvalla eli ruokaa on liian vähän ja sen laatu on heikkoa. Tästä voi pennulle kehittyä pysyviä vaurioita, joita ei ostohetkellä aina havaitse, vaan vauriot ilmaantuvat vasta myöhemmin. Tyypillisen pentutehtailijan tunnistaa hinnan ohella siitä, että pennun saa heti mukaan ilman kirjallista sopimusta koiran kaupasta tai eläinlääkärintodistusta pentutarkastuksesta tai terveystodistusta. Pentua ei myöskään ole yleensä tunnistusmerkitty mikrosirulla. Myyjällä on kiire saada kaupat tehtyä, eikä hän kysele pennun tulevasta omistajasta tai kodista, jonne hän on pentua myymässä. Kaupantekopaikaksi ehdotetaan jotain muuta, kuin kasvattajan kotia. Ostaja ei pääse näkemään pentutehtailijan pennun emää tai pentueen muita koiria. Rotukoirana myytävää pentua ole rekisteröity Suomen Kennelliiton koirarekisteriin. Jos pennun ostaja epäilee pentutehtailua, kannattaa olla yhteydessä eläinsuojeluviranomaiseen. Ennen pennun hankintaa kannattaa myös keskustella paikallisen eläinlääkärin kanssa kyseessä olevan rodun soveltuvuudesta ja vaatimuksista. Omistajan kiintymyksen ja lemmikin käyttäytymisen välillä on yhteys LEMMIKIT TUOVAT yleensä iloa omistajiensa elämään. Osalle lemmikinomistajista suhde eläimeen ei kuitenkaan ole pelkkää onnea. Omistajan ja lemmikin väliseen suhteeseen voi liittyä negatiivisia tunteita, kuten huolta ja ahdistusta, joilla on puolestaan yhteys muun muassa lemmikin ei-toivottuun käyttäytymiseen. Näin todetaan Helsingin yliopiston tutkimuksessa, jota Agria ja Ruotsin Kennelliiton tutkimusrahasto tukevat. Lemmikin ja omistajan välinen kiintymyssuhteen laatu on yhteydessä eläimen käyttäytymiseen. Psykologi ja tohtorikoulutettava Aada Ståhl on yksi tutkimuksen parissa työskennelleistä. Hän kertoo, että lemmikinomistajien turvaton kiintymyssuhde voidaan jakaa kahteen kiintymyssuhdetyyliin. Toinen on kiintymyssuhteeseen liittyvä ahdistus. Ahdistuneella kiintymystyylillä tarkoitetaan sitä, että lemmikinomistajalla on liioiteltua pelkoa siitä, että jotain tapahtuu, esimerkiksi että eläin sairastuu. Lemmikinomistajan ominaisuudet, kuten mielenterveyden ongelmat ja neuroottisuuden persoonallisuuspiirre, ovat yhteydessä ahdistuneeseen kiintymystyyliin. Myös koirien pelkokäyttäytyminen on yhteydessä ahdistuneeseen kiintymystyyliin, Aada Ståhl sanoo. ETÄINEN OMISTAJA SAATTAA AIHEUTTAA KOIRASSA EPÄTOIVOTTUA KÄYTÖSTÄ Toinen turvaton kiintymystyyli on puolestaan välttelevä. Siihen kuuluu etäisyyden pitäminen eläimeen, mikä tutkimuksen mukaan liittyy lähinnä koirien käyttäytymiseen. Välttelevän kiintymyssuhteen omaavilla omistajilla on enemmän koiria, jotka käyttäytyvät mahdollisesti huomion puutteessa epätoivotulla tavalla, kuten imAGRIA ELÄINVAKUUTUS pulsiivisesti tai jopa aggressiivisesti. Omistajilla, joilla on taipumus hakea läheisyyttä ja vuorovaikutusta lemmikeiltään, on puolestaan enemmän lemmikkejä, jotka ovat taipuvaisempia hakemaan näitä asioita myös omistajaltaan. Toisin sanoen, vähemmän välttelevästi kiintyneillä omistajilla on ihmissosiaalisempia lemmikkejä. Omistajan kiintymyssuhde lemmikkiinsä ohjaa siis mahdollisesti myös lemmikin käyttäytymistä. KIINTYMYSSUHTEEN LAADULLA ON MERKITTÄVÄ VAIKUTUS ELÄMÄNLAATUUN Aiemmat alan tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisten persoonallisuuspiirteiden ja sen millainen suhde heillä on lemmikkiinsä, välillä on selviä yhteyksiä. Mutta se, että eläinten persoonallisuuspiirteet voivat olla yhteydessä myös omistajan kiintymyssuhteen laatuun, on Aada Ståhlin mukaan jotain aivan uutta. Omistajan ja lemmikkieläimen välisen kiintymyssuhteen laadulla on merkittävä vaikutus heidän yhteiseen elämäänsä. Syvempi ymmärrys näistä yhteyksistä, voi auttaa ihmisiä esimerkiksi tekemään oikea-aikaisempia päätöksiä lemmikin hankinnassa, Ståhl sanoo. On tärkeää ottaa huomioon, että lemmikin hankkiminen mielenterveyden haasteiden keskellä ei välttämättä täytä odotuksia, joita voi liittyä sen psyykkistä hyvinvointia kohentaviin vaikutuksiin. Sen sijaan on tärkeää tiedostaa kiintymyssuhteeseen liittyvien haasteiden riski, joka voi haitata sekä lemmikin että omistajan hyvinvointia, summaa Ståhl. Helsingin yliopiston professori Hannes Lohen johtama tutkimusryhmä on päättänyt tarkastella lähemmin, kuinka sekä ihmisten että eläinten yksilölliset persoonallisuuspiirteet ja käyttäytymismallit sekä ihmisen psyykkinen hyvinvointi liittyvät kiintymyssuhteen haasteisiin, erityisesti turvattomiin kiintymys tyyleihin. Lomamäen Lemmikkipuisto on koko perheen elämyksellinen eläintarha Inkoossa, noin 50 kilometrin päässä Helsingistä. Torbackavägen 213, 10160 Degerby www.lemmikkipuisto.fi AvoinnA Kesä-, heinäja elokuu ke-su 11-18 Toukoja syyskuu la-su 11-16
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 7 1 | 2024 Yleinen harhaluulo on, että kissa putoaa aina jaloilleen ja selviää mistä tahansa pudotuksesta. SULJE LASITETUN PARVEKKEEN IKKUNAT Kissalle turvallisin parveke on lasitettu tai verkotettu. Verkotus kannattaa tehdä huolellisesti ja sopivan vahvasta verkosta, sillä seikkailunhaluinen kissa saattaa kiipeillä verkkoa pitkin. Lasitetulla parvekkeella on varminta pitää ikkunat suljettuna aina kissan viettäessä aikaa parvekkeella. Kissa kykenee hyppäämään ketterästi ulos avonaisista parvekeikkunoista, vaikka äkkiseltään tuntuisikin, että ikkunat ovat korkealla kissan ulottumattomissa. PUTOAMINEN ON AINA VAARALLISTA Yleinen harhaluulo on, että kissa putoaa aina jaloilleen ja selviää mistä tahansa pudotuksesta. Kissat putoavatkin useimmiten jaloilleen, mutta se ei tarkoita, että ne selviäisivät putouksesta vammoitta. Pienikin pudotus voi olla kissalle vaarallinen, ja vammat voivat olla varsin vakavia ja niistä toipuminen voi kestää kauan. Yleisimpiä putoamisesta aiheutuneita vammoja ovat eturaajojen ja leuan murtumat sekä maksan, pernan ja pallean vauriot. Myös kissan keuhkot ja virtsarakko saattavat vaurioitua pudotuksessa. Jos kissasi putoaa parvekkeelta tai ikkunasta, tutki kissan vointi; onko kissalla näkyviä vammoja, aristaako kissa jotain ruumiinosaa tai ontuuko se. Varminta on viedä kissa eläinlääkäriin tutkittavaksi. Osa vammoista voi olla sisäisiä ja alkaa oireilla vasta myöhemmin. Vaikka kissa näyttäisi voivan hyvin pudotuksen jälkeen, sillä saattaa olla vakaviakin sisäisiä vammoja. KISSAN TURVALLINEN ULKOILU Kissaa on turvallisinta ulkoiluttaa valjaisiin ja taluttimeen kytkettynä, ellei sillä ole omaa ulkoiluaitausta. Lisäksi jokaisella kissalla tulisi olla tunnistusmerkitä, sillä myös sisäkissa voi karata vahingossa ulos. Tunnistusmerkinnän avulla kissan omistajan tiedot löytyvät rekisteristä ja omistajaan voidaan ottaa yhteyttä kissan löydyttyä. Koirien oireilua kutsutaan kognitiiviseksi dysfunktioksi (canine cognitive dysfunction) tai koiran dementiaksi. Agria Eläinvakuutus kertoo, milloin on syytä viedä seniorikoira tarkempiin tutkimuksiin. Koirat elävät keskimäärin reilut kymmenen vuotta. Pienet rodut voivat helposti elää jopa viisitoistavuotiaaksi. Jättiläisrodut alkavat puolestaan olla vanhuksia jo kahdeksan vuoden iässä. Joskus vanha koira alkaa käyttäytyä ihmisen silmiin kummallisesti. Seniorikoira saattaa odottaa oven avautumista saranan puolella, jäädä toistuvasti tuijottamaan seinään tai vaeltaa ympäriinsä ilman päämäärää. Tällaiset muutokset voivat kertoa koiran dementiasta. MITEN KOIRAN DEMENTIA OIREILEE? Dementia heikentää koiran muistia, oppimiskykyä ja tilallista hahmottamista. Lisäksi se muuttaa usein koiran unirytmiä ja vuorovaikutustapoja. Muistin ja tilallisen hahmottamisen heikkeneminen voivat saada koiravanhuksen käyttäytymään ihmisen silmiin hyvinkin kummallisilla tavoilla. Koira saattaa olla levoton ja vaeltaa ympäriinsä ilman päämäärää. Koira voi myös vaikuttaa eksyneeltä tutussa ympäristössä tai jäädä tuijottamaan tyhjyyteen tai vaikkapa seinään. Dementia voi näkyä myös niin, että koira unohtaa sille tutut rutiinit. Se saattaa jäädä odottamaan oven aukaisemista saranoiden puolelle tai ei tajua väistyä avautuvan oven tieltä. Joskus oireena voi olla myös pissavahingot sisälle, vaikka koira olisi ollut koko elämänsä sisäsiisti. Dementoitunut koira saattaa pyytää päästä pihalle tarpeilleen, mutta ulospäästyään unohtaa tehdä tarpeensa. Myös koiran käytös tuttujen ihmisten ja eläimien seurassa voi muuttua. MONI DEMENTIAA SAIRASTAVA KOIRA JÄÄ DIAGNOSOIMATTA Jos vanhan koiran käytös poikkeaa tavallisesta, kannattaa se viedä eläinlääkäriin tarkastettavaksi. Lähes kaikki koiran dementiaan viittaavat oireet voivat liittyä myös muihin fyysisiin sairauksiin ja siksi diagnosointi alkaa aina fyysisten sairauksien poissulkemisella. Dementiadiagnoosi tehdään oireiden perusteella vasta siinä vaiheessa, kun koiran muuttuneelle käytökselle ei löydy lääketieteellistä fyysistä aiheuttajaa. Koiranomistajat tulkitsevat usein koiran dementiaan liittyvät oireet tavallisiksi vanhenemiseen kuuluviksi muutoksiksi. Dementia on kuitenkin koirilla hyvin yleistä. Aivojen ikääntyminen koskettaa jokaista vanhenevaa koiraa, mutta oireet ja niiden voimakkuus vaihtelevat. Muutokset koiran käyttäytymisessä voivat ilmetä pikkuhiljaa, jolloin niitä on vaikea huomata. Lähde: Agria Eläinvakuutus. Kodin Lemmikit | 3 Avoin ikkuna on vaaranpaikka kissalle Koiravanhuksen outo käytös voi johtua dementiasta KESÄÄ KOHTI mentäessä kodin ikkunoita ja ovia pidetään yhtä enemmän auki. Jos kyseessä on kissatalous, on erittäin tärkeää huolehtia, että kodin tuuletusikkunat ja mahdollinen parveke on verkotettu. MONELLE TULEE yllätyksenä, että ikääntyvä koira voi sairastua muistisairauteen. Koirien dementiasta tiedetään melko vähän, mutta sairastuneiden koirien aivoista on löydetty samoja neurologisia muutoksia kuin Alzheimerin tautia sairastavien ihmisten aivoista. Lemmikki mukaan lomamatkalle LEMMIKIN KANSSA matkustaminen vaatii huolellista suunnittelua ja varautumista normaalia suurempiin matkakustannuksiin, etenkin jos matka suuntautuu Suomen rajojen ulkopuolelle. Matkailevalla lemmikillä tulee olla asianmukaiset rokotukset sekä EU-passi. Lisäksi kuljetuskustannukset ja lemmikkieläinystävällinen majoitus asettavat lisää vaatimuksia sekä loman suunnittelulle että budjetille. Matkaan kannattaa valmistautua hyvissä ajoin etukäteen. EU:n sisällä matkustettaessa perusvaatimuksena on, että esimerkiksi koiralla on oltava tunnistusmerkintä ja voimassa oleva raivotautirokotus, jotta se voi saada EU-passin. Lisäksi on tärkeää tarkistaa, vaaditaanko kohdemaassa ylimääräisiä rokotuksia tai takaisin Suomeen palatessa loishäätöä. Matkakohteesta riippuen voi lemmikille olla hyvä hankkia myös lisäsuoja esimerkiksi kirpputartuntojen tai punkkien varalle. VARAUDU RIITTÄVÄN SUURELLA MATKABUDJETILLA ETENKIN LENTOMATKOIHIN Kun vietät lomaa ulkomailla koiran tai kissan kanssa, voi ylimääräisä kustannuksia kertyä yllättävän paljon jo pelkästä matkasta. Esimerkkejä lisäkustannuksista: ?Kuljetuslaukku, jossa lemmikki matkustaa lentokoneen matkustamossa tai junassa, maksaa mallista riippuen noin 40-80 euroa. ?EU-passin ja raivotautirokotuksen kustannukset ovat keskimäärin 150 euroa. ?Alle 8 kg painoisen lemmikin kuljetus lentokoneen matkustamossa maksaa matkakohteesta ja lentoyhtiöstä riippuen noin 60150 euroa. Huomioi myös, että lennoilla on yleensä vain muutama lemmikkipaikka matkustamon puolella – tee varaus hyvissä ajoin. ?Lemmikin kuljetus lentokoneen ruumassa voi maksaa lemmikin painosta ja lentoreitistä riippuen jopa useita satoja euroa. ?Ruumassa tapahtuvaa kuljetusta varten tarvitaan IATA-hyväksytty kuljetuslaatikko, jonka hinta on keskimäärin 80-200 euroa koosta riippuen. MUISTA TARKISTAA KOHDEMAAN ERITYISVAATIMUKSET Joissain maissa on tiettyjä erityismääräyksiä lemmikin tuontiin liittyen. Esimerkiksi matkustajien, jotka tuovat lemmikkieläimiä Ruotsiin, on ilmoitettava etukäteen saapumisestaan Ruotsin tullille. Sääntö koskee myös EU:n sisäisiä tuonteja. Kannattaa myös huomioida, että esimerkiksi Sveitsi ei ole EU-maa ja sitä koskevat säännökset voivat poiketa muista Euroopan maiden vaatimuksista. Lisätietoja lemmikkien tuontija vientivaatimuksista saat osoitteessa Ruokavirasto.fi. Kiristyneestä taloustilanteesta huolimatta jopa viidennes koiranja kissanomistajista kertoo lomamatkansa lemmikin kanssa suuntautuvan ulkomaille saakka. Lemmikin vienti toiseen maahan sekä takaisin Suomeen tuonti vaativat tiettyjä erityistoimenpiteitä ja näin ollen myös suurempaa lomabudjettia. Kissatalouksien tuuletusikkunat kannattaa verkottaa tai hankkia niihin ikkunalukko, joka pitää ikkunan vain hieman raollaan myös tuulisella säällä. Kissat mahtuvat yllättävän ahtaista koloista, eli pieniinkin ikkunoihin kannattaa asentaa verkko tai lukitus. AGRIA ELÄINVAKUUTUS
8 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 1 | 2024 4 | Kodin Lemmikit KÄÄNTYVÄLLÄ KUSKIN ISTUIMELLA! Isoin kauppakassi jolla saa ajaa ilman ajokorttia! (ennen 1985 syntyneet!) SÄHKÖMOPOJEN MERCEDES! TILAA ESITE! Lisävarusteina nastarenkaat, suojapeite. LAADUKKAAT SUOMALAISET PYRKIJÄ SÄHKÖPYÖRÄT 5 v. RUNKOTAKUULLA! SÄHKÖPYÖRÄ Tehokas 3Kw moottori 2 LITIUM-AKUILLA Max. ajomatka jopa 150 km latauksella. Takuu 2 v. MODULARBOX OY MODULARBOX OY MODULARBOX OY Kartanonherrantie 9, 02920 ESPOO kehä III MÖN KIJÄ CE NTE R MÖN KIJÄ CE NTE R MÖN KIJÄ CE NTE R Avoinna: Ark.10-17, La 10-13 Tilaukset ja tiedustelut puh. tai s-postilla: myynti@rally.fi 09 595 510 040 553 2428 tai netistä www.rally.fi sivuilta Meillä takuu, varaosat ja huolto pelaa varmasti! Suomessa yli 150 huoltopistettä. TILAA HETI OMASI! NOPEAT TOIMITUKSET RAHDILLA KOTIIN ASTI! www.rally.fi UUTUUS! TRAKTORI MÖNKIJÄ SUOMEN HALVIMMAT TRAKTORIMÖNKIJÄT! OSTA HETI OMASI! E400 ja E1000 NOPEILLE KAIKKIIN 3 KAUPANPÄÄLLE! (arvo 340?) TakaBoxi, takateline ja suojapeite LONCIN RALLY 300 EFI T3B 1 GEELI-AKUILLA Max. ajomatka jopa 95 km latauksella. KAKSI VERSIOTA Otamme vaihdossa autoja. Sähkömopo jossa todella ISOT sisätilat sekä laaja toimintasäde. Tehokas 3Kw moottori, Automaatti, Pakki, nopeus 45 km/h, rek. 2 hlö. Kantavuus 190 kg. Paino 320 kg. Värit: Metalli-punainen tai -sininen. Kattavasti varusteltu ympärivuotiseen käyttöön. 9990 ? +tk Rahoituksella alk. 179?/kk. 7990 ? +tk Rahoituksella alk. 169?/kk. (4990?) 3990 ? +tk Rahoituksella alk. 98?/kk. UUTUUS! SÄHKÖMOPO ISO KATSO KOKO VALIKOIMA www.rally.fi Otamme vaihdossa mönkijät, moottoripyörät, autot ym. 2/4-veto + lukko edessä. Värit: Sininen ja musta. TRAKTORI 700 XWOLF Full LED valot Alumiinivanteet ALK. ? +tk 6990 TOURING UUTUUS! Markkinoiden tehokkain 500 luokan mönkijä. Teho 32 Kw / 44 Hv ja vääntö 53 N-m / 5200 rmp Rahoituksella alk.119?/kk. UUTUUS! 550 XWOLF TOURING Ohjaustehostimella T3b SAA AJAA TIELLÄ! Rahoituksella alk.149?/kk. ? +tk 5980 2/4-veto + lukko edessä. Rek 2 hlö, LED valot ym. VARUSTEPAKETTI KAUPANPÄÄLLE: Vinssi, Perävaunupistoke, Ylläpitolaturi ja Tuulilasi. TAKUU VUOTTA 3 Ohjaustehostin T3b, 60 km/h, 2 hlö Varustepaketti KAUPANPÄÄLLE! huippumoottori VÄÄNTÖ 66N-m / 4500rpm EFI BOSCH RUISKU Yhteistyössä bmw kanssa suunniteltu KAUPANPÄÄLLE VINSSI JA TUULILASI! SÄHKÖPYÖRÄ ALE KAIKKI PYRKIJÄT KÄY MYÖS TYÖSUHDEPYÖRIKSI. KENDA 27.5?x 2.1?renkaat BLUES 700 Kantama jopa 160 km Rahoituksella alk. 69?/kk. 1899 ? SALSA 700 Myös mustana. Kantama jopa 160 km 1899 ? Rahoituksella alk. 69?/kk. Kantama jopa 160 km TWIST 700 Vääntävä Bafang M400 80 Nm keskimoottori Runkoon upotettu 672 Wh akku Shimano Acera 8v Metallihohto mattaharmaa väri Hydrauliset jarrut 1999 ? Rahoituksella alk. 69?/kk. Takuu 2 v. Max. ajomatka 100-120 km, 36 V 16 Ah Lithium akku. PYRKIJÄ 6-vaihdetta. Takuu 2 v. Alumiinirunko, kantavuus 150 kg, Korit takana ja edessä. Valot. 20" Kenda 1,95 renkaat. 2890 ? Takaleveys vain 65 cm, paino 23 kg. Kolmipyöräinen, todella helppo ajaa! Voi ajaa polkimista polkemalla tai kaasukahvaa kääntämällä. SÄHKÖSKOOTTERI Takuu 2 v. kaksi versiota: PYRKIJÄ E400 GEELI-akut. Ajomatka 50-60km. Irrotettava 30 Ah LITIUM-akku jonka voi ladata paikoillaan tai sisällä kotona. Ajomatka 70-80 km. Rahoituksella alk. 99?/kk. 2350 ? 2 1790 ? Rahoituksella alk. 75?/kk. 1 Ei ajokorttia. Tehokas 1000 W moottori. Pakki. LED-valot, Nopeus 10-25 km/h. PYRKIJÄ E1000 UUTUUS! Nelipyöräinen jotka voi LADATA KOTONA TAI SIINÄ PAIKOILLAAN. Isot 40 cm ilmakumirenkaat. 2890 ? 2x20Ah LITIUM AKKUA Ajomatka 90 km. 3 eri ajonopeutta: 10km/17km/25km/h. Pakki. LED-valot. Rahoituksella alk. 80?/kk. SÄHKÖSKOOTTERI Värit: MetalliPunainen ja Hopea. 2 hlö. SAA AJAA TIELLÄ! Rahoituksella alk. 99?/kk. Täysjousto!
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 9 7 | 2024 Viulunsoittaja katolla saapuu Kivinokan Kesä teatterin lavalle tänä kesänä KIVINOKAN kesäteatterilla nähdään ensi kesänä suuri klassikko teos ”Viulunsoittaja katolla”. Kivinokan kesäteatterilla on iloinen ilmoittaessaan suuren klassikkoteoksen ”Viulunsoittaja Katolla” saapumisesta lavalleen tulevana kesänä. Esitys tuo mukanaan unohtumattoman tarinan, joka tempaa katsojat mukaansa elämykseen. Viulunsoittaja katolla, kertoo Tevjenimisen juutalaisisän taistelusta perinteiden ja muutosten välillä aikana, jolloin maailma ympärillä muuttuu nopeasti. Musiikki, tanssi ja draama sulautuvat yhteen upeaksi esitykseksi, joka vie katsojat mukanaan ja jättää heidät pohtimaan elämän syvällisiä kysymyksiä. Tarina perheen merkityksestä, muutoksen hyväksymisestä, identiteetistä, ja vahvoista perinteistä saa tunteet pintaan, mutta huumoria unohtamatta! Päärooleissa loistavat ohjaaja Kari Kinnaslampi Tevjen roolissa ja Hanna Kinnunen Golden roolissa. Musiikkia johdattaa kapellimestari Mikko Mattila ja koreografisista ratkaisuista vastaa Jouni Pajunen. Puvustuksesta vastaa Merita Kanervarinne ja lavastuksesta Artturi Iivarinen. Viulunsoittaja katolla saapuu Kivinokan Kesäteatterin lavalle 28.6. klo. 19.00 ja esitykset jatkuvat aina elokuun loppuun saakka. Liput ovat nyt myynnissä, ja ne ovat saatavilla lippu.fi sivuilta, myyntipisteistä, sekä kaikilta R-Kioskeilta. Perusliput 43,10€ / Eläkeläiset 35,60€ Opiskelijat ja lapset alle 16v 24,60€ Älä missaa tätä tilaisuutta kokea unohtumaton teatterielämys kauniissa Kivinokan miljöössä kesäpäivänä! LEHDISTÖTIEDOTE KIVINOKAN KESÄTEATTERI VIULUNSOITTAJA KATOLLA Julkaistavaksi heti Viulunsoittaja katolla saapuu Kivinokan Kesäteatterin lavalle tänä kesänä! Kivinokan kesäteatterilla nähdään ensi kesänä suuri klassikkoteos ”Viulunsoittaja katolla”. Esitys tuo mukaansa unohtumattoman tarinan, joka tempaa katsojat mukaansa elämykseen. Viulunsoittaja katolla, kertoo Tevjenimisen juutalaisisän taistelusta perinteiden ja muutosten välillä aikana, jolloin maailma ympärillä muuttuu nopeasti. Musiikki, tanssi ja draama sulautuvat yhteen upeaksi esitykseksi, joka vie katsojat mukanaan ja jättää heidät pohtimaan elämän syvällisiä kysymyksiä. Tarina perheen merkityksestä, muutoksen hyväksymisestä, identiteetistä, ja vahvoista perinteistä saa tunteet pintaan, mutta huumoria unohtamatta! Päärooleissa loistavat ohjaaja Kari Kinnaslampi Tevjen roolissa ja Hanna Kinnunen Golden roolissa. Musiikkia johdattaa kapellimestari Mikko Mattila ja koreografisista ratkaisuista vastaa Jouni Pajunen. Puvustuksesta vastaa Merita Kanervarinne ja lavastuksesta Artturi Iivarinen. Viulunsoittaja katolla saapuu Kivinokan kesäteatterin lavalle 28.6. klo. 19.00 ja esitykset jatkuvat elokuun loppuun saakka. Liput ovat nyt myynnissä, ja ne ovat saatavilla lippu.fi sivuilta, myyntipisteistä, sekä kaikilta R-Kioskeilta. Älä missaa tätä tilaisuutta kokea unohtumaton teatterielämys kauniissa Kivinokan miljöössä kesäpäivänä! Perusliput 43,10€ / eläk. 35,60€ Opiskelijat ja lapset alle 16v 24,60€ -----Yhteyshenkilö: Kari Kinnaslampi, karimikael@welho.com Kalasatamasta Vuosaareen suuntaava suosittu Itäinen saaristoreitti saa 8.6.2024 kaverikseen uuden linjan. Uusi Läntinen saaristoreitti lähtee Espoon Nokkalasta ja kulkee reittiä Nokkalan Majakka–Haukilahti–Lonna–Suomenlinna–Vallisaari–Kruunuvuorenranta–Kalasatama ja takaisin toiseen suuntaan. Läntinen saaristoreitti on ainoa vesiliikenneväylä, joka yhdistää Espoon ja Helsingin saariston. Matkalla voit nauttia kauniista saaristosta ja välillä pysähtyä esimerkiksi Lonnassa syömässä tai Vallisaaressa ihastelemassa luontoa. Tai voit vaikkapa lähteä yhdensuuntaiselle risteilylle Espoosta Kalasatamaan ja tulla pyörällä takaisin! Risteilyn kokonaiskesto on reilu kaksi tuntia suuntaansa. 25 euron päivälippu oikeuttaa liikkumaan miten vain linjalla ja käymään eri saarissa, sekä hyödyntämään myös Kauppatorille menevää suoraa vesibussiliikennettä Suomenlinnasta ja Vallisaaresta. Perhelippu maksaa 60 euroa ja oikeuttaa kahden aikuisen ja kolmen lapsen matkustamiseen. Lisäksi linja tarjoaa mahdollisuuden kulkea Kalasataman ja Kruunuvuorenrannan väliä edullisella yhdensuuntaisella kertalipulla. RFS-Finland kertoo, että jokaisessa aluksessa on kahvila, jolla on anniskeluoikeudet, joten voit huoletta jättää eväät kotiin. Myös lemmikit ovat lämpimästi tervetulleita matkaan mukaan. Kyytiin pääsee Nokkalan Majakan laiturilta (Nokkalanniemi 2, Espoo) tai Haukilahden vierasvenesataman laiturilta (Mellstenintie 6, Espoo). Lue lisää reitistä: www.frs-finland.fi/lantinen FRS Finland Oy on perustettu vuonna 2013 ja on toiminut vuosia pääkaupunkiseudun keskeisempänä saaristoliikenteen liikennöitsijänä. Yhtiö liikennöi vesibusseilla muun muassa Suomenlinnaan, Lonnaan, Vallisaareen, Espoon saariin sekä Itäiselle ja Läntiselle saaristoreiteille. Kalasatamasta Nokkalaan UUSI HELSINGIN JA ESPOON välillä kulkeva saaristoreitti on käynnistynyt. FRS FINLAND Makua parturiin ASTELEN SISÄÄN Barbers & Beer Companyn parturiliikkeeseen Helsingissä, ja heti ovella vastaan leijuu oluen ja partavahan hento sekoitus. Tämä ei ole mikä tahansa tavallinen parturikäynti – tämä on elämyksellinen matka, jossa hiukset saavat huomiota samalla kun makunystyrät hemmotellaan Maku Brewingin huolella valituilla oluilla. Olen tullut osallistumaan parturiliikkeen ja panimon järjestämään oluttastingiin, josta olen kuullut ylistäviä tarinoita. Barbers & Beer Companyn tunnelma on yhdistelmä klassista parturimeininkiä ja modernia rentoutumista. Nahkaiset sohvat, vanhat parturituolit ja tumman puun käyttö sisustuksessa luovat tilaan elegantin, mutta kotoisan ilmapiirin. Maku Brewingin oluttarjotin odottaa jo valmiina, ja istahdan mukavasti odottaessani vuoroani. Tastingin aloittaa Maku Brewingin edustaja, joka esittelee ensimmäisen oluen: Makun Alppilaakso Helles Lager. Kun lasi siirtyy käteeni, nuuhkaisen sen aromaattista tuoksua. Viljaisat ja yrttiset vivahteet täyttävät aistini. Otan pienen siemauksen, ja maistoin maltillista katkeroa ja hentoa hunajaisuutta. Samaan aikaan parturi aloittaa hiustenleikkaukseni. Tunnen olevani kuin kahden eri maailman välissä – rentouttavan hiustenleikkuun ja makunautinnon yhdistelmä on ainutlaatuinen. Seuraavaksi vuorossa on Maku Brewingin Hehku NEIPA, joka tunnetaan trooppisista ja hedelmäisistä vivahteistaan. Sen kullan keltainen väri ja mehukas maku tuovat mieleeni aurinkoiset rannat etelässä. Parturi vaihtaa sakset partakoneeseen, ja kuuntelen rentouttavaa surinaa olutta siemaillen. Jutustelu parturin kanssa soljuu kevyesti oluesta, säästä ja elämästä yleensä. Kolmantena oluena tarjotaan Maku Brewingin IPA, jossa yhdistyvät voimakas humalan aromi ja intensiivinen katkero. Tämä olut on rohkea ja suorasukainen, ja se herättää keskustelua muiden asiakkaiden kesken. Yhteinen intohimo olutta kohtaan yhdistää meidät hetkessä, ja vaihdamme suosituksia ja makukokemuksia. Parturi aloittaa parranmuotoiluni, ja olo on todella hemmoteltu – harvoin sitä saa nauttia tällaisesta kokonaisvaltaisesta elämyksestä. Viimeisenä, mutta ei suinkaan vähäisimpänä, maistamme Maku Brewingin Imperial Stoutin, joka on täydellinen päätös tastingille. Sen tumma väri ja paahteinen, kahvinen maku ovat kuin tehtyjä nautiskeluun. Parturi viimeistelee leikkaukseni ja parran siistimisen, ja olut täydentää kokonaisuuden. Tunnen oloni uudistuneeksi ja rentoutuneeksi, valmiina kohtaamaan arjen haasteet. Lopuksi keskustelen muiden asiakkaiden ja henkilökunnan kanssa. Kaikki ovat yhtä mieltä siitä, että tällainen yhdistelmä on jotain, mitä jokainen mies kaipaa elämäänsä. Olut ja parturi yhdessä luovat harmonisen kokonaisuuden, jossa maku ja tyyli kohtaavat. Barbers & Beer Company ja Maku Brewing ovat onnistuneet luomaan ainutlaatuisen konseptin, joka tuo lisäarvoa perinteiseen parturikäyntiin. Kun astelen ulos liikkeestä, tiedän palaavani tänne uudelleen. Tämä ei ole pelkästään paikka, jossa saa hiuksensa ja partansa kuntoon, vaan myös paikka, jossa voi nauttia hyvistä oluista ja hyvästä seurasta. Barbers & Beer Company ja Maku Brewing ovat todellakin onnistuneet luomaan jotain erityistä -Makua parturiinT I K S I J Ä T K Ä K A L L I O L E P U S K I Helsinki Länsisatamankatu 23 B Helsinki Suonionkatu 3 Espoo Rummunlyöjänkatu 11 Vantaa Hernetie 1 VARAA AIKA barbersandbeer.? BARBERS & BEER COMPANY LIIKKEET: Jätkä (Länsisatamankatu 23, 00180 HKI) Kallio (Neljäs Linja 17-19, 00530 HKI) Lepuski (Rummunlyöjänkatu 10, 02600 Espoo) Tiksi (Hernetie 1, 01300 Vantaa) VARAUSKALENTERI: www.barbersandbeer.fi SOME: @barbersandbeercompany ILMOITUS
10 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 7 | 2024 VUONNA 1919 valmistunut linnamainen Munkki niemen pensionaatti, sittemmin toiminut mm. Kadetti kouluna, on arkkitehti Eliel Saarisen suurisuun tainen luomus. Se on edelleen paikkakunnan komein ja tunnetuin rakennus. Pensionaatin johtajattarena toimi hotelliyrittäjä Sofia Sjöstedt, jonka ideasta ja aloitteesta koko projekti lähti liikkeelle 1910luvulla. Ei ole liioiteltua todeta, että ilman Sofia Sjöstedtiä Munkkiniemessä ei olisi tätä jugendlinnaa. Sofia Sjöstedt ja hänen suuri täysihoitolansa Sofia Sjöstedt oli syntynyt vuonna 1870 Sauvossa ja hän kuoli vuonna 1947. Puoliso vuodesta 1893 Herman Sjöstedt, eronnut 1905. Kaksi tytärtä. Vuoden 1920 Aikalaiskirja kertoo Sofia Sjöstedtin perustaneen ja hoitaneen useita kauppaliikkeitä Vihdissä. Avioliiton päätyttyä Sjöstedt siirtyi tyttäriensä kanssa Helsinkiin, myöhemmän lehtiartikkelin mukaan vähin varoin ja ”katkaistuaan kaikki siteet menneisyyden kanssa”. Pääkaupungissa hän avasi vuonna 1905 Rouva Sjöstedtin Matkailijakodin, osoitteessa Aleksanterinkatu 40. Seuraavan askeleen eteenpäin yritteliäs rouva otti 1912, jolloin Vladimirinkadulle (Kalevankatu 3) rakennettiin uutta kerrostaloa. Joulukuussa 1912 Sofia Sjöstedt ilmoitti näyttävästi lehdessä, että seuraavana kesänä avataan joka suhteessa uudenaikainen täysihoitola valmistuvan talon neljään ylimpään kerrokseen. Lopulta Pension Comfortin avajaispäiväksi tuli 1.9.1913. Kyseiseen taloon liittyy merkittävää helsinkiläishistoriaa. Sjöstedtin ja Pension Comfortin jälkeen majoitustoimintaa samoissa tiloissa jatkoi vuonna 1919 hotelli Cosmopolite. On arveltu, että alakerran legendaarisen ravintola Kosmoksen (perustettu 1924) nimi juontuu tuosta Cosmopolitesta. Nykyään Kalevankatu 3 tunnetaan parhaiten juuri ravintola Kosmoksesta. Matkoillaan Skandinaviassa, Venäjällä, Saksassa, Ranskassa ja Italiassa Sjöstedt perehtyi paikallisiin hotelleihin ja alan uusiin virtauksiin. Pension Comfortin toiminnan käynnistyessä hän visioi jo kokonaan uuden täysihoitolan rakennuttamista, ulkomaisten esikuvien mukaan. Tähän isoon hankkeeseensa hän sai mukaan Munkkiniemen maa-alueet omistaneen Stenius-yhtiön sekä arkkitehti Eliel Saarisen, joka oli juuri tuolloin laatimassa kuuluisaa Munkkiniemi-Haaga-suunnitelmaansa (julkaistiin joulukuussa 1915). Munkkiniemen pensionaattirakennuksen suunnitelmat tehtiin Eliel Saarisen toimistossa vuoden 1916 aikana. Ulkoarkkitehtuuri vastaa paljolti Munkkiniemi-Haaga -suunnitelmalle leimallista jugendklassistista suuntausta. Joulukuussa 1916 perustettiin Munksnäs Pensionat AB, jossa Stenius-yhtiöllä oli osake-enemmistö ja yhtenä omistajaosakkaana oli Sofia Sjöstedt. Hänet valitOsa 1/2 Munkkiniemen pensionaatti vuonna 1920. Kahvilaan oli erillinen sisäänkäynti. Kuva: Eric Sundström. (HKM) tiin myös uuden yhtiön hallitukseen ja nimitettiin pensionaatin johtajattareksi 500 markan kuukausipalkalla. Sjöstedt sai pensionaatista käyttöönsä vuokrattoman kahden huoneen asunnon. 1917 vuoden alussa alkaneet rakennustyöt ovat oma lukunsa, monine vaiheineen ja vastuksineen. Ylipäätään tuon laajuinen siviilipuolen rakennushanke oli hyvin harvinainen sota-aikana. Poikkeusolojen aiheuttamat rajoitukset ja yhteiskunnalliset mullistukset, mm. sisällissota Suomessa, vaikeuttivat töiden edistymistä. On sanottu, että pensionaatin sisustukset jäivät jossain määrin vaatimattomiksi juuri näistä syistä. VeliPekka Salminen (Kirjoituksen toinen osa julkaistaan Heinäkuun Munkki-lehdessä. Lehti ilmestyy 15.7. Kirjoitus on kokonaisuudessaan heti luettavissa osoitteessa munkki-lehti.net) Pensionaatin mainos lehdessä Naisten ääni, 3/1919. Munkkiniemen pensionaatin ruokasali. Kuva: A. Tengén, 1919. (SVM)
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 11 7 | 2024 Ot a ku va täy tet yst ä ris tik os ta ja läh etä se W ha tsA pp tai tek sti vie sti nä nu me ro on 04 5 16 4 62 64 tai sä hk öp os till a: ris tik ko @ let ter bo x.f i Vii me ist ää n 11. 7. pa lau tta ne ide n ke ske n ar vo taa n yll äty sp alk int o. Ris tik on rat ka isu jul ka ist aa n leh de n ne ttis ivu illa kil pa ilu n va sta us aja n pä äty tty ä. Os oit e löy tyy leh de n etu ka nn es ta. Vastaajan nimi: ________________________________________ Osoite: __________________________________________________________ Sain lehden: Kotiin jaettuna __ Noutotelineestä __ Verkkolehti __ Ristikko Horoskooppi SUDOKU/Helppo SUDOKU/Keskivaikea SUDOKU/Vaikea OINAS (21.3. – 20.4 Pidättäydy tekemästä impulsiivista siirtoa aika on nyt puolellasi. Jokin kumppanuussuhde on mahdollinen jos et anna henkilökohtaisten asioiden häiritä etenemistäsi. Pidä suunnitelmasi ja mielipiteesi salaisuutena kunnes kaikki on järjestyksessä. HÄRKÄ (21.4. 20.5. Pitäydy nyt perusasioissa. Jos joku yrittää yllyttää sinua draamaan, niin vetäydy tilanteesta. Laita panoksesi tärkeisiin asioihin äläkä sekaannu toisten asioihin. Nauti yhteisössäsi järjestettävistä tapahtumista. KAKSONEN (21.5. – 21.6.) RAPU (22.6. – 21.7.) LEIJONA (22.7. – 21.8.) NEITSYT (22.8. – 22.9.) Lähde mukaan hauskanpitoon. Osallistuminen on nyt homman nimi. Tarkastele lähemmin ammatillisia tavoitteitasi ja asemoi itsesi edistyksen tielle. Älä anna muiden tekemisten tai sanomisten huijata itseäsi. Seuraa vaistojasi ja toimi tavalla joka tuntuu oikealta. VAAKA (23.9. – 22.10.) Osoita huomaavaisuutta kun teet muutoksia, jotka vaikuttavat muihinkin, niin saat hommat hoidetuksi. Saat itseluottamusta jos verkostoidut! Kuuntele mitä sinulle sanotaan, mutta älä odota että henkilö joka tekee epärealistisia lupauksia myös pitää ne. SKORPIONI (23.10. – 21.11.) JOUSIMIES (22.11. – 21.12.) KAURIS (22.12. – 20.1.) VESIMIES (21.1. – 19.2.) KALAT (20.2. – 20.3.) Pitäydy totuudessa ja niiden ihmisten seurassa joihin voit luottaa. Kohtaat oudon tilanteen joka hämmentää. Joku tarjoaa vilpillistä ystävällisyyttään päästäkseen sekaantumaan asioihisi. Valitse yhteistyökumppanisi tarkkaan. Laita luova energiasi toimimaan hyväksesi. Panosta tutkimukseen ja sovella mitä saat selville suhteeseen henkilön kanssa, jonka kanssa jaat elämäsi. Lankeaminen oletuksiin tai suuttuminen ei ratkaise ongelmaa vaan yhteisen polun löytäminen kyllä. Saat informaatiota joka herättää idean sijoittaa johonkin ainutlaatuiseen. Kuri, yhteistyö ja avoimet keskustelut tulevat tarpeeseen jos haluat saada jotain aikaiseksi. Lyhyt reissu tulee auttamaan erään väärinkäsityksen selvittämisessä. Älä tee muutoksia kotona tai ihmissuhteissasi ennenaikaisesti, vaan mieti mitä seurauksia teoillasi on ihmisiin jotka ovat sinusta riippuvaisia. Yllätysmomentti töissä tai tekemisissä instituutioiden kanssa pelaa eduksesi. Markkinoi ideoitasi ja esittele taitojasi hienovaraisesti. Huolehdi pinnan alla olevista ongelmista ja tuo ne päivänvaloon. Positiivisia muutoksia voi tapahtua vain jos olet samalla aaltopituudella niiden henkilöiden kanssa joiden kanssa vietät suurimman osan aikaasi. Saat väärän käsityksen jos nyt teet joutavia oletuksia tai et kuuntele. Mitä pystyt tarjoamaan tullaan arvostamaan. Osallistu toimintaan jolla voit auttaa niin saat hyvän olon ja maineesi paranee. Intuitiosi on selkeä ollessasi tekemisissä kumppanin, kollegan tai sukulaisen kanssa. Seuraa siis vaistojasi niin sinua ei pystytä johtamaan harhaan. Saatat haluta tehdä spontaaneja muutoksia, mutta ne eivät todennäköisesti toimi kuten suunnittelet. Jäitä hattuun, parempia päiviä on luvassa. Saat nerokkaan idean joka houkuttelee kumppanuussuhteeseen jota kannattaa harkita. Eräs tunnepuolen juttu on nousemassa esiin ja se tulee kalliiksi jos teet impulsiivisen siirron miettimättä seurauksia. Käännekohta johtuu petoksesta joka saa sinut hämmennyksiin ja epävarmaksi seuraavasta siirrostasi. Älä anna kenenkään käyttää hyväkseen haavoittuvaisuuttasi. Yksinyrittäjän työhön kuuluu suorittavan työn lisäksi muun muassa asiakashankintaa, markkinointia, hallinnollisia tehtäviä, verkostoitumista, talouden hallintaa ja varautumista. Ja nämä kaikki tulisi tehdä siellä varsinaisen työn lomassa. Työn ja vapaaajan yhdistäminen vaatii voimavaroja, joiden kartuttaminen vaatii panostusta. Panostusta omaan itseen ja oman hyvinvoinnin priorisoimiseen, vaikka työ yrittäisi kuinka temmata mukaansa ja vielä olisi sitä ja tätä tehtävää. Tekeminenhän kun ei lopu koskaan. Silloinkin, kun ajattelee, että nyt voi ottaa vähän rennommin loppupäivän, jostain yleensä tupsahtaa jokin pikaista reagointia vaativa tehtävä. Oman hyvinvoinnin priorisoimiseen tarvitaan hyviä ajanhallinnan taitoja, panostamista liikuntaan, ravitsemukseen ja palautumiseen. Palautumiseen yöunien aikana, mutta myös päivän mittaan ihan pienienkin taukojen muodossa. Kukaan ei voi juosta sata lasissa heräämisestä nukkumaanmenoon. Mielen hyvinvointia voi tukea miettimällä oman toiminnan riskejä ja varautumalla niihin. Kun pääsee tilanteeseen, jossa esimerkiksi taloudellisesti ei tarvitse elää kädestä suuhun, on huomattavasti helpompi olla ja suunnitella tulevaa. Stressin määrä pienenee ja sitä kautta tärkeä palautuminenkin paranee. Miten työn ja hyvinvoinnin yhdistäminen sitten onnistuu? Kliseistä, mutta totta: pienin askelin, kuten mikä tahansa muutos. Kirjaamalla nykytilanteen ylös näkee yleensä helposti, mitä pitäisi tehdä. Sitten voikin miettiä, millaisin pienin toimin näitä muutoksia kohti lähteä. Delegoimalla, karsimalla ja priorisoimalla. Kehittämällä ajanhallinnan taitoja ja kartuttamalla voimavaroja unen, liikunnan ja ravitsemuksen avulla. Pyytämällä apua samassa tilanteessa olevalta tai asiantuntijalta. Siinä vaiheessa, kun tuntuu, että oma hyvinvointi ei ole toivomallaan tasolla, kaikista tärkeintä on tehdä jotain. Kokemuksesta voin kertoa, että se kyllä kannattaa! KOLUMNI Kiireinen työelämä ja hyvinvointi – miten onnistua yhdistämään nämä kaksi asiaa Heidi Törnqvist kosmetologi, hyvinvointivalmentaja Kauneushoitola Onnentunne Länsi-Helsingin Yrittäjät hallituksen jäsen Avoinna: Ma-Ti 10.30-16 KePe 10.30-22 La 12-22 Su 12-20 Ulvilantie 19 00350 Helsinki p. 050 576 4219 www.pikkuranska.com vko 25 (17.-23.6.2024) Ma-To 10.30-16 Pe 21.6. – Su 23.6. suljettu! Tervetuloa herkuttelemaan! POIKKEUSAUKIOLOAIKA ELÄKELÄISBUFFET ARKISIN JUHANNUSVIIKON klo 10.30-14.30 11 € / 13, 50 € Nopealla käteiskaupalla. Katsastamattomuus tai viat eivät ole este. Paperiasiat hoidetaan asianmukaisesti. Juhani 045 1120 821 OSTAN KAIKENKUNTOISET AUTOT
12 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 7 | 2024 Seuraava Munkki–lehti ilmestyy 15.7. Kiinteistömaailma Herttoniemi-Laajasalo Linnanrakentajantie 4 B, 00810 Helsinki p. 044 7667700 herttoniemi@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Espoo Tapiola Tapionaukio 9, 02100 Espoo p. 09 525 9600 tapiola@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Lauttasaari Lauttasaarentie 16, 00200 Helsinki p. 09 622 4141 lauttasaari@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Alppila-Vallila Kotkankatu 7, 00510 Helsinki p. 050 3576227 alppila@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Munkkiniemi Kiinteistömaailma Etelä-Haaga Kauppalantie 24, 00320 Helsinki p. 044 722 4500 etela-haaga@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Viikki Viikinportti 2 Lt 1, 00790 Helsinki p. 044 744 7100 viikki@kiinteistomaailma.fi Amuletti Asunnot Oy Munkkiniemen puistotie 15, 00330 Helsinki p. 09 436 3500 munkkiniemi@kiinteistomaailma.fi Muut asuntomyymälämme: Olemme Kiinteistömaailma-ketjun VUODEN KETJUYRITYS 2020 & 2021 & 2022 & 2023 MARKO KOIVULEHTO myyntijohtaja, RAKI, LKV 040 725 2600 | marko.koivulehto@km.fi JOHANNA LEHTO myyntipäällikkö, LKV, KTM | 050 432 6590 | johanna.lehto@km.fi ANTTI HAATAJA yrittäjä, LKV, MuM 050 556 0660 | antti.haataja@km.fi JANNE KUMPULAINEN yrittäjä, toimitusjohtaja, LKV, YKV | 040 753 1753 janne.kumpulainen@km.fi JESSE NYLUND yrittäjä, LKV, LVV, RAKI 050 556 4130 | jesse.nylund@km.fi TIINA TOIVORANTA LKV 050 548 0573 | tiina.toivoranta@km.fi JUSSI KORVENOJA LKV, KTM 040 592 9030 | jussi.korvenoja@km.fi TEEMU OUKARI LKV p. 040 548 6681 | teemu.oukari@km.fi SIRKKA TEITTINEN LKV 050 581 2779 | sirkka.teittinen@km.fi Sinä tiedät, millaisesta kodista unelmoit. Me tiedämme, mistä se löytyy. Ota yhteyttä, jutellaan. KM_kesäkuu_2024.indd 3 KM_kesäkuu_2024.indd 3 3.6.2024 10.20 3.6.2024 10.20