Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 12 | 2022 Muutto Vehkalaan ei ole vain toimitilan muutos, vaan samassa yhteydessä otettiin käyttöön uutta modernia teknologiaa Veripalvelu on muuttanut Vantaalle Melualueilla asuvien vantaalaisten määrä kasvoi Vantaalle ovat siirtyneet Veripalvelun tuotanto, laboratorio, varasto ja erilaiset tukitoiminnot. Vehkalan toimitila on 300 veripalvelulaisen työpaikka. Veripalvelun vanhaan kiinteistöön Helsingin Kivihakaan jäi toistaiseksi vielä verenluovutustoiminta, jolle etsitään uutta toimitilaa. Vehkalan uusi kiinteistö suunniteltiin helpottamaan verivalmisteiden tuotantoa, laboratorioprosesseja sekä uusien soluhoitojen kehittämistä. Muutos tukee verihuollon toimintavarmuutta pitkälle tulevaisuuteen. – Muutto Vehkalaan ei ole vain toimitilan muutos, vaan samassa yhteydessä otettiin käyttöön uutta modernia teknologiaa, esimerkiksi laboratorioja varastoautomaatiota. Nämä sujuvoittavat ja nopeuttavat prosesseja, mistä hyötyvät valmisteita ja palveluja tarvitsevat sairaalat ja niiden hoitamat potilaat, kerrotaan SPR:n tiedotteessa. Vantaan kaupunki selvittää asukkaiden altistumista liikenteen melulle viiden vuoden välein. Nyt valmistunut meluselvitys on tehty yhteistyössä pääkaupunkiseudun kuntien ja Liikenneviraston kanssa, ja siinä on selvitetty tieja raideliikenteestä aiheutuvaa melua. Lisäksi Finavia on selvittänyt lentomelun määrää. Vantaan meluselvityksessä on tarkasteltu niiden asukkaiden määrää, jotka asuvat yli 55 desibelin liikennemelualueella. Tieliikenteen melualueella asuu noin kolmannes vantaalaisista, raideja lentoliikenteen melualueella noin prosentti. Melun määrä on edelliseen selvitykseen verrattuna pysynyt pääsääntöisesti samana, mutta melualueella asuvien määrä on selvityksen mukaan kasvanut asukasmäärään suhteutettuna viisi prosenttia, mikä vastaa noin 17 600 asukasta. – Yhtäältä tämä johtuu siitä, että melualueille on muuttanut lisää asukkaita. Toisaalta laskentaan käytettävä tieto on täydentynyt, sillä saatavilla on ollut entistä tarkempaa liikennetietoa, jolloin suurempi osa asukkaista on määritelty melualueella asuviksi, tiedottaa Vantaan kaupunki. Pelkkä asunnon sijainti melualueella ei tarkoita sitä, että rakennuksen käyttäjät altistuisivat haitalliselle melulle. – Finavian tekemän selvityksen mukaan pääkaupunkiseudun yli 55 desibelin lentomelualueella asui vuonna 2021 yhteensä 2 100 asukasta, joista suurin osa Vantaalla. Vuoden 2021 selvityksen mukaan lentomelulle altistuvien asukkaiden määrä laski Covid 19-pandemiaa edeltävään aikaan verrattuna noin 90 prosenttia, kerrotaan Vantaan kaupungin tiedotteessa. SuoMeN PuNaiSeN RiSTiN veripalvelu on ottanut käyttöön uudet toimitilansa Länsi-vantaan vehkalassa. VaNTaaN TuoReeN meluselvityk sen mukaan tieliikenteen melulle altistuu aiempaa useampi vantaalaisasukas. vantaan uusi toimitila on työpaikka 300 veripalvelun työntekijälle. Laboratorioissa käytettävä uusi automatiikka nopeuttaa tulosten saamista ja lyhytkestoiset verivalmisteet saadaan nopeammin potilaille. WWW.MATTOKYMPPI.FI HELSINKI KAARI VANTAA VIISARI ESPOO LIILA JYVÄSKYLÄ PALOKAN KOTIKESKUS L Ä M M I N P E H M E Ä KO D I K A S V I L L A M AT T O Talven villamatto uutuudet nyt saatavilla! i k u K a ji a S a l o t i o h s u e n u a K a ji a S a l o t i o h s u e Ripsien pidennykset / huollot Jalkahoidot Pigmentoinnit Perusja erikoiskasvohoidot Spa-hieronnat Upea Yumiripsien kestotaivutus Kauneushoitola Saija Kuki Osoite: Virtatie 7 041 535 1710 www.saijakuki.profiili.fi SAIJA KUKI SKY-Cidesco kosmetologi Mahtava jalkahoito ja upea niskahartiahieronta kruunaa hemmottelun! Soita ja hae lahjakortti paikanpäältä. Muista 13.11. isää suositulla lahjakortilla! Sähkötukien ulkopuolelle jää paljon sähkön käyttäjiä Kaupan hyllyltä ostetaan nyt enemmän kaupan omia merkkejä omakotiliitto on huolissaan suuresta joukosta ihmisiä, joiden taloudellista tilannetta kumpikaan hallituksen avustuksista, sähkötuki tai kotitalousvähennyksen sähkövähennys, ei helpota. ”Väliinputoajat voivat joutua maksamaan omasta sähkösopimuksestaan ja sopimuksen alkuajankohdasta riippuen paljon aiempaa suurempia sähkölaskuja. Sähkönkäyttäjiä havahtuu vaikeaan tilanteeseen koko ajan enemmän, kun aiemmin hankitut edulliset määräaikaisuudet loppuvat. Tarjolla saattaa olla vain joko kahden vuoden määräaikainen sopimus korkeilla hinnoilla tai epävarmuutta pörssisähkösopimuksen muodossa”, Omakotiliiton toiminnanjohtaja Marju Silander toteaa. ”asiakkaita kiinnostaa aiempaa enemmän ostoskorin loppusumma, joten tuotteita on saatettu vaihtaa edullisempiin vaihtoehtoihin. Tällaisia tuotteita ovat erityisesti peruselintarvikkeet”, kertoo Keskon päivittäistavaratoimialan omista merkeistä vastaava myyntijohtaja Tuuli Luoma. uutta teknologiaa on käytössä myös solutuotantokeskuksessa, jossa tehdään pitkälle kehitettyjä soluterapiavalmisteita vaikeiden sairauksien soluhoitoihin. Näiden valmisteiden kehitystyö saa vauhtia uuden teknologian ja tuotantotilan ansiosta. Melun määrä on edelliseen selvitykseen verrattuna pysynyt pääsääntöisesti samana
4 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 12 | 2022 Tieliikennelaki: talvirenkaat kelin niin vaatiessa Vanhojen osakeasuntojen hinnat laskivat pääkaupunkiseudulla Autonrengasliiton puheenjohtaja Jarmo Nuora muistuttaa, ettei talvirenkaiden vaihtoa ole järkevää lykätä suotta. Kylmien öiden jälkeen tiet ovat liukkaita ja talven lähestyessä säätila voi vaihtua nopeastikin. ”Vaikka päätiet ovat sulia, on talvirenkaat oltava alla, jos ajoreitille voi osua talvisia olosuhteita. Nykyisen tieliikennelain mukaan on kuljettajan vastuulla varmistaa, että autossa on keliin sopivat renkaat eli talviaikana talvirenkaat”, Nuora sanoo. “Vanhojen osakeasuntojen hinnat laskivat erityisesti suurempien kaupunkien kerrostaloyksiöissä ja -kaksioissa. Kaksioita suurempien kerrostaloasuntojen ja rivitaloasuntojen hintojen nousu on tasaantunut viime vuodesta, mutta hinnat eivät ole kääntyneet laskuun”, kertoo yliaktuaari Anu Rämö Tilastokeskuksesta. Sähköpula on todennäköinen tulevana talvena Influenssa, korona vai ihan tavallinen flunssa – voiko oireet erottaa ja milloin on mentävä lääkäriin? Tämän heTken kulutusennusteella sähkön tuonti ja tuotanto ei tule riittämään huippukulutuksen ajankohtina tulevana talvena, ja sähköpula on erittäin todennäköinen tilanne. Sähköpula syntyy, kun sähkön kulutus ylittää sähkön tuotannon ja tuonnin. InfluenSSAn, flunssan ja koronaviruksen aiheuttamat oireet voivat muistuttaa paljon toisiaan. Sähkön säästäminen ja käytön ajoittaminen voivat olla ratkaisevassa roolissa sähköpulatilanteiden välttämisessä. Huonelämpötilan alentaminen 1 °C asteella, turhaan palavien lamppujen sammutus ja pesukoneiden käyttö täysinä ovat esimerkkejä, joilla jokainen voi helposti säästää sähköä. Sähköpula ajoittuu todennäköisesti sähkönkäytön kovimpiin tunteihin, joita ovat arkiaamut kello 8–10 ja alkuillat kello 16–20. Sähkön käytön rajoittaminen näinä tunteina voi auttaa välttämään sähkökatkot. – Jokainen pystyy arjen pienillä teoilla pienentämään sähkönkulutustaan ja sitä kautta voimme välttyä sähkökatkoilta tehopulatilanteessa, neuvoo kunnossapitopäällikkö Juuso Ruottinen. Jos sähköpulatilanne syntyy, on sähköjen katkaisu asiakkailta viimeinen keino välttää koko maan sähköverkon pimeneminen. Ennen sitä teollisuus alentaa sähkönkäyttöään vapaaehtoisiin sopimuksiin perustuen. Jos sähköverkko pimenisi, järjestelmän ylös ajo kestäisi parhaimmillaankin useita tunteja ja riippuen tilanteesta voisi viedä jopa 1–2 vuorokautta. Hallituilla sähkökatkoilla pyritään estämään todella vakavan yhteiskunnallisen ongelman syntyminen. kantaverkkoyhtiö Fingrid hallinnoi tilannetta valtakunnan tasolla ja ohjeistaa sähköverkkoyhtiöitä toteuttamaan paikallisia sähkökatkoja. Jos verkkoyhtiö ei onnistu vähentämään sähkön käyttöä toimialueellaan riittävästi, voi kantaverkkoyhtiö Fingrid joutua tekemään rajoitukset itse ja silloin katkosten vaikutusalue on selkeästi laajempi. Asiakkaita tiedotetaan mahdollisuuksien mukaan katkoista. Sähköverkkoyhtiön viestintäkanavia seuraamalla saa ajankohtaista tietoa. Jos tilanne kehittyy tuntien kuluessa, voidaan antaa yleistä ennakkovaroitusta. Mutta esimerkiksi tärkeän voimalaitoksen tai ulkomaan siirtoyhteyden rikkoutuessa tilanne voi syntyä hyvin nopeasti noin 15 minuutissakin. Tällöin ennakkovaroituksia ei ehditä tehdä. Katkoista tiedotetaan tekstiviesteillä niiden alkaessa ja päättyessä. Järvi-Suomen Energian asiakkaat voivat sähköisen Helmi-asiointipalvelun kautta tilata itselleen maksuttoman tekstiviestipalvelun. hallitut sähkökatkot on suunniteltu kestämään noin kaksi tuntia kerrallaan, ja niitä voidaan joutua toistamaan samalle alueelle neljän tunnin välein. Katkojen ulkopuolelle ei voida jättää kuin ainoastaan yhteiskunnan toiminnan kannalta kriittiset toiminnot, kuten sairaalat ja pelastuslaitokset. Kriittisissä toiminnoissa omat varavoimakoneet varmistavat toimintojen jatkumisen katkon aikana. Influenssa on tavallista nuhakuumetta eli flunssaa harvinaisempi ja vakavampi vaiva. Kausi-influenssalla tarkoitetaan Aja B-virusten aiheuttamaa hengitysteiden tulehdusta, kun taas flunssaa aiheuttaa moni eri virus. Myös influenssaa vastaan voi suojautua rokotteella. – Influenssa alkaa äkillisemmin ja on oireiltaan flunssaa rajumpi. Tyypillisesti influenssaan kuuluvat korkea kuume, voimakkaat nivelkivut, väsymys, vilunväristykset, päänsärky, huonovointisuus ja kova yskä, kuvailee Terveystalon yleislääkäri ja työterveyden erikoislääkäri Toni Vänni. InfluenSSA VAI kenTIeS koronATArTunTA? Perusterveellä ihmisellä influenssan hoidoksi riittää useimmiten lepo, särkylääke ja runsas nesteytys. Jos sairastunut tai sairastuneen kanssa samassa taloudessa asuvat kuuluvat riskiryhmään, voi muiden sairauksien poissulkeminen olla paikallaan. – Influenssan ja koronan oireet voivat olla hyvin samanlaisia. Tällöin pikadiagnostiikka on kätevä apu: pumpulipuikolla limakalvolta tai nenästä otettavasta näytteestä voidaan selvittää 20 minuutissa, mikä virus on kyseessä. InfluenSSArokoTe SuoJAA myöS läheISIä Influenssa tarttuu helposti jo pari päivää ennen oireiden ilmaantumista. – Vaikka oma olo olisi vielä terve, saattaa tautia jo tartuttaa. Siksi influenssarokote kannattaa ottaa, vaikka ei itse kuuluisikaan riskiryhmään: näin suojaa sairastumiselta myös läheisiään, kuten lapsiaan tai isovanhempiaan, muistuttaa Vänni. Influenssarokote suojaa samalla myös jälkitaudeilta. Aikuisilla influenssan kylkiäisenä tulee usein keuhkokuume tai poskiontelontulehdus. Astmaa tai keuhkoahtaumaa sairastavan tila voi influenssan seurauksena huonontua ja vaatia pitkäaikaista sairaalahoitoa. – Lapsilla yleisin jälkitauti on välikorvantulehdus, joka seuraa influenssaa jopa 40 prosentilla alle kolmevuotiaista, kuvailee Toni Vänni. mISTä TIeTää, mIlloIn on AIkA ollA lääkärIIn yhTeydeSSä? Kuulostele yleistilaasi. Jos olo on muuten ollut terve, mutta äkillinen korkea kuume kaataa petiin pariksi päiväksi, kannattaa olla esimerkiksi etälääkäriin yhteydessä. Jos perussairaudet pahenevat, on aika lähteä lääkäriin. Muutaman päivän nuhasta tai yskästä ei vielä tarvitse pelästyä, mutta hengitysvaikeudet ovat merkki siitä, että taudin taustat on syytä selvittää. Poikkeukselliset oireet kannattaa aina tarkastuttaa. Ihmiset sairastavat eri tavoin – toisilla oireet ovat voimakkaammat, toisilla vähäisemmät. Jos omat oireet tuntuvat epätavallisilta ja huolettavat, voi olla aihetta olla lääkäriin yhteydessä. äkillinen korkea kuume kaataa petiin pariksi päiväksi, mutta jos perussairaudet pahenevat, on aika lähteä lääkäriin. jokaista suomalaista tarvitaan, jotta sähköä on riittävästi lähestyvänä talvikautena. Paras keino on sähkön omaehtoinen säästäminen. jokaisen kansalaisen tulee myös varautua sähkökatkoihin. Yhteistyöllä ja joustavuudella selviämme.
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 12 | 2022 Mökkimurtojen määrä selvässä laskussa Nuorten mielestä metsät ovat entistä tärkeämpiä Tänä vuonna elokuun loppuun mennessä ilmoitettuja murtoja vapaa-ajan asuntoihin on tehty 533, mikä on lähes 14 % vähemmän kuin edellisvuonna vastaavana ajankohtana. Tieto selviää poliisin tilastoista. Lisääntynyt talviasuminen, mökkien vuokraustoiminta ja valppaus varkaiden suhteen ovat todennäköisiä syitä mökkimurtojen vähentymiseen. Suomalaisten nuorten suhtautuminen metsän hyödyntämiseen on aiempaa myönteisempää, mutta ympäristöstä huolehtimiselle annetaan samalla entistä suurempi painoarvo, ilmenee uudesta Nuorten metsäbarometristä. ”Korona-aikana nuoret ovat muun väestön tapaan liikkuneet enemmän metsissä. Kasvaneet huolet taloudesta ovat todennäköisesti saaneet nuoret arvostamaan metsäalaa entistä enemmän työllistäjänä, ja huoli ilmastonmuutoksesta näkyy metsien yleisarvostuksessa, tutkimuspäällikkö Jussi Westinen toteaa. että kaikkien 45:n lähilehtemme yhdistetty lukijamäärä tekee meistä ylivoimaisen vahvan lähilehtiperheen pääkaupunkiseudulla? Olemme ylpeitä siitä, että olemme niin suosittuja, että kanavasta riippumatta harvalla medialla on enemmän lukijoita, katsojia tai kuuntelijoita kuin meillä. Varaa näkyvyytesi Parhaille paikoille! 2023 TIESITKÖ? Ilmoitusmyynti Pentti Sirviö Puh. 045 261 0240 pentti.sirvio@letterbox.fi www.letterbox.fi JÄRVENPÄÄ JÄRVENPÄÄTALO LA 26.11.2022 KLO 14 LIPUT: 54,50€ RYHMÄVARAUKSET : +358 44 980 1167 | WWW.OPERART.FI PÄÄROO LEISSA : JYRKI ANTTIL A & TIINA VAHEVA ARA Tällä hetkellä HSL:n matkustajamäärät ovat 22 prosenttia jäljessä koronaa edeltäneestä tasosta. Ensi vuoden nousujen ennustamme edelleen olevan 12 prosenttia pienemmät kuin vuonna 2019. Vaikka joukkoliikenteen palvelutaso paranee metron uuden osuuden ja Raide-Jokeri-hankkeessa rakennettavan pikaraitiotien myötä, kasvattavat hankkeet HSL:n kustannuksia paljon enemmän kuin lipputuloja. HSL:n mukaan syynä on infrakorvausmalli, jossa HSL maksaa käyttämänsä joukkoliikenneinfran pääomakustannuksista puolet, ylläpidosta täysimääräisesti ja lisäksi viiden prosentin vuosittaista korkoa. Näiden infrakustannusten osuus HSL:n menoista nousee ensi vuonna 23 prosenttiin. HSL:n menot ovat kasvamassa tulevina vuosina vielä enemmän sitä mukaa kun kunnat tekevät joukkoliikenteen infraan uusia investointeja. Lisäksi toimintamenoihin luo kasvupainetta yleinen inflaatiokehitys ja energian hinnan nousu. HalVempia HinToja pidemmille maTkoille Kaikkein pisimmillä matkoilla HSL pyrkii hinnoittelun avulla houkuttelemaan yksityisautoilijoita siirtymään joukkoliikenteen käyttäjiksi, mikä samalla vähentää liikenteen päästöjä. Koko alueen kattavat ABCD-liput ovat 1.1.2023 halvempia kuin nykyään. Esimerkiksi jatkuvan säästötilauksen liput koko HSLalueelle maksavat vuoden 2023 alusta alkaen 91,40 euroa nykyisen 118,90 euron sijaan. Myös ABCD-kertalippu halpenee nykyisestä 5,70 eurosta 4,50 euroon. ABja BC-lippujen hinnat sen sijaan nousevat. 30 vuorokauden ABtai BC-lippu maksaa ensi vuoden alusta 70,60 euroa tai jatkuvalla säästötilauksella 58,80 euroa. Kertalipun hinta nousee 2,80:stä 3,10 euroon. muuTokSia opiSkelijoiden ja 70 VuoTTa TäyTTäneiden alennukSiin Opiskelijoiden ja 70 vuotta täyttäneiden lippujen alennusprosentti on vuoden alusta alkaen 40 prosenttia nykyisen 45 prosentin sijaan. Alennusoikeus sidotaan päätoimiseen opiskeluun. HSL-sovelluksessa puhelinlaskun yhteydessä maksettaviin lippuihin lisätään 1,6 prosentin maksutapalisä kaikkiin alle 50 euroa maksaviin ostoksiin. Koululaisryhmien matkat ovat myös ensi vuonna maksuttomia, mutta HSL:n hallitus päätti, että koululaisryhmien matkat siirtyvät kuntien maksettavaksi vuonna 2024. TarkaSTuSmakSuun koroTuS HSL on esittänyt liikenneja viestintäministeriölle, että joukkoliikenteen tarkastusmaksu nostetaan nykyisestä 80 eurosta 100 euroon. Joukkoliikenteen tarkastusmaksun suuruus on ollut HSL-alueella 80 euron suuruinen vuodesta 2007 lähtien. Tänä aikana yleinen kustannusja palkkataso on noussut merkittävästi, mikä on heikentänyt tarkastusmaksun ennaltaehkäisevää vaikutusta. Liputta matkustamisen vuoksi HSL:ltä jää vuodessa saamatta tuloja arviolta 15–25 miljoonaa euroa. Korotus pienentäisi HSL:n liputtomuuden takia menettämiä lipputuloja merkittävästi: jos esitys toteutuisi, se hillitsisi hintojen korotuspaineita 1,5 prosentilla. Koska liikenneja viestintäministeriö ei ole vielä tehnyt asiasta päätöstä, korotusta ei ole huomioitu HSL:n laskelmissa kasvavat kustannukset muuttavat HSl:n lippujen hintoja 1.1.2023 alkaen kuSTannuSpaineeT pakottavat hSL:n järjestämään joukkoliikenteen entistäkin tehokkaammin ja arvioimaan palvelutasoja. tulopuolella hSL:n haasteena on edelleen koronan myötä laskenut matkustajamäärä, jonka ennustetaan jäävän pysyvästi aiempaa matalammalle tasolle etätöiden yleistymisen takia. hSL:n lippujen hinnoittelu muuttuu vuoden 2023 alussa. hSL
6 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 12 | 2022 Vuoden Kokki 2022 on Jonathan Slotte Vuoden Kokki -kilpailun voittaja Jonathan Slotte tulee ravintola Palacesta. – Olin odottanut Vuoden Kokki -kilpailuja jo ennakkoon tosi innolla. Kisafiilis oli aivan huikea ja voitto tuntuu tietenkin upealta, Slotte kertoo ensitunnelmistaan voiton jälkeen. Kisan päätuomari Heikki Liekola on iloinen kilpailun hyvästä tasosta ja kilpailijoiden yhteisöllisyydestä. Alan arvostetuin suomalainen kilpailu järjestettiin ensimmäisen kerran jo vuonna 1995. Supernanny Suomi palaa auttamaan perheitä Kaikkien lapsiperheiden sankari, Supernanny Pia Penttala, palaa MTV:n Supernanny Suomi -ohjelmassa keskiviikosta 30.11. alkaen auttamaan perheitä, jotka kaipaavat neuvoja lastensa kanssa. ”Tällä kaudella perheissä ja myös heidän kanssaan toimivilla verkostoilla on paljon maailmantilanteen tuomaa uupumusta. Kauden aikana tuli valitettavan usein esille, että perheiden on ollut välillä todella vaikea saada itselleen apua – tai ettei apua ole ollut saatavilla”, Pia Penttala kertoo. Vuoden Positiivisimmaksi on valittu näyttelijä Christoffer Strandberg ÄÄneStÄjiin ja raatiin teki vaikutuksen Strandbergin positiivinen elämän asenne, iloisuus sekä toisten huomioon ottaminen. Strandbergille itselleen positiivisuus on valinta, jonka jokainen voi tehdä omassa arjessaan joka päivä. Positiivareiden Vuoden Positiivisin Suomalainen -kilpailu järjestettiin toista kertaa yhdessä Nenäpäivä-säätiön kanssa niin, että suomalaiset saivat äänestää voittajaa. Äänestyksessä kertyneet varat ohjataan Nenäpäivän kautta maailman lasten auttamiseen. ”HaaStaVina HetKinÄ PoSitiiViSuuS on Valinta” Christoffer Strandbergille positiivisuus on sekä tietoinen valinta että kotoa opittu asia. ”Positiivisuus kuuluu perusasetuksiini ja dna:hani. Pyrin näkemään asioissa ja ihmisissä valoa pimeyden ja negatiivisuuden sijasta, sillä melkein kaikissa ja kaikessa on jotain positiivista. Haastavina hetkinä positiivisuus on valinta, eikä se minultakaan tule aina luonnostaan.” Valoisa elämänasenne kulkee Strandbergin perheen geeneissä: ”Myös isäni on positiivinen ihminen. Suvussani kulkee muutenkin paljon sosiaalisiin tilanteisiin liittyvää iloisuutta, uteliaisuutta ja käytännöllistä positiivisuutta. Edesmenneet isoäitini ovat esikuviani positiivisuudessa. Isänäiti Rita suhtautui pragmaattisen rakentavasti tulevaisuuteen vaikeuksista huolimatta. Äidinäitini Anita taas kohteli kaikkia lämmöllä ja armollisuudella.” Vaikeuksien keskellä Strandberg saa voimaa ja positiivisuutta luonnosta ja läheisistä. Kun sähköposti tulvii yli, hän lähtee meren äärelle hengittämään. Luonto antaa hänelle muutenkin tervettä perspektiiviä elämään, ja se on myös iso syy sille, miksi hän on muuttanut puolisonsa kanssa Siuntioon lapsuutensa maisemiin. ”PoSitiiViSuuS arjeSSa tarKoittaa KÄytÄnnön teKoja” Christoffer Strandbergin positiiviseen asenteeseen kuuluu se, että hän välttää sitä, että syyttäisi ongelmistaan muita. ”Olen aika kiireinen, mutta pyrin ottamaan vastuuta valinnoistani. Kun muut alkavat ärsyttää, tiedän, etten ole itse tarpeeksi hyvin organisoinut tai kommunikoinut asioita.” ”jos toistuvasti ärsyynnyn johonkin ihmiseen tai asiaan, en kuitenkaan kiellä sitä. Positiivisen asenteen valitseminen tarkoittaa sitä, että otan hiertävän asian puheeksi. Positiivisuus ei tarkoita tunteiden kieltämistä, vaan niiden käsittelemistä rakentavasti.” ”Pelkkä valittaminen aiheuttaa yleensä negatiivisen kierteen, jolloin yhteisössä aletaan nähdä epäkohtia kaikessa. Jos esimerkiksi kotikunnassa ärsyttää jokin asia, valittamisen sijaan pitää tehdä jotakin, esimerkiksi lähteä kuntavaaliehdokkaaksi. Positiivisuus arjessa tarkoittaa käytännön tekoja”, Christoffer Strandberg sanoo. ”Positiivisuutta tarvitaan eniten silloin, kun pikkumaisuus, kiire tai kateus iskee päälle. Elämän suurissa kriiseissä ei kuitenkaan tarvitse olla positiivinen, vaan surulle, vihalle ja negatiivisille tunteille pitää antaa tilaa. Ongelmista selviämiseen tarvitaan tuumasta toimeen -asennetta, positiivista käytännöllisyyttä, joka pitää liikkeellä ja elämässä kiinni”, Christoffer Strandberg toteaa. tuusulanjärvi-aihe esillä Postimerkkinäyttelyssä jÄrVenPÄÄSSÄ aSuVa ulla kemppilä osallistui tuusulanjärviaiheella tavastex2022 postimerkki näyttelyyn, joka järjestettiin hämeenlinnan Aulangolla syyskuussa 2022. ulla kemppilä on asunut tuusulan järven tuntumassa 40 vuotta, joten alue on hänelle tuttu. ulla Kemppilä innostui osallistumaan Postimerkkinäyttelyyn Tuusulanjärvi-aiheella. Tavastexin näyttelystä tiedotettiin jo vuoden 2021 puolella sekä alan lehdistössä että Suomen Filatelistiliiton nettisivuilla. Lopullisen päätöksen osallistumisesta tein talvella 2022. Koska olen aihefilatelisti, lähestymistapa myös Tuusulanjärvi-kokoelmaan on aihefilateelinen. Kerron kokoelmassa sekä itse taiteilijoista että heidän kodeistaan ja yleensä seutukunnan historiasta. Vaikka tiesin periaatteessa aika paljon Tuusulanjärven taiteilijoista, luin myös heidän elämästään, jotta esitellyt faktatiedot ovat oikein. Kultakauden taiteilijat ja heidän työnsä ovat monille rakkaita ja kiinnostavat suurta yleisöä. Ainola ja Halosenniemi ovat olleet museoina jo kauan, mutta 2000-luvulla myös Ahola, Erkkola ja Suviranta ovat avautuneet yleisölle, Kemppilä kertoo. ulla Kemppilä kertoo, että hänellä on useampi postimerkkikokoelma. Ne ovat aihekokoelmia, joissa kerron tarinan ja kuvitan sen postimerkeillä, leimoilla ja muilla filateelisilla kohteilla. Niissä perustana on itseä kiinnostava esimerkiksi työhön tai harrastuksiin liittyvä aihe. Tuusulanjärvi-kokoelmassa aiheena on nykyinen kotiseutuni. Kokoelman rakentuminen alkaa tarinan kirjoittamisesta ja materiaalin hankinnasta. Kokoelman teko on kuin valokuvakirjan tekemistä: teksti ja filateeliset kohteet sijoitetaan kokoelmalehdille toisiaan täydentäen. Postimerkkiharrastus lähti käyntiin, kun Ulla Kemppilä kävi vuonna 1988 Helsingissä maailmannäyttelyssä. Näyttelyssä oli paljon kokoelmia, joista en ymmärtänyt mitään, mutta aihekokoelmat kolahtivat. Silloin ajattelin, sellaisen voisin joskus tehdä. Tiesin myös heti, että haluaisin rakentaa kirjasta kertovan kokoelman. Liityin myös kahteen kerhoon, joista sain paljon apua ummikkona aloittaessani, Kemppilä kertoo. ulla Kemppilän mielestä postimerkkeily on mielenkiintoisena harrastus. Hän kannustaa ihmisiä postimerkkiharrastuksen pariin. Postimerkkien parissa aika ei käy pitkäksi, koska tutkimista riittää materiaalissa, taustatyössä ja uusien kokoelmien teossa. Lukemista on vuosien mittaan riittänyt, sillä minulla on neljä erilaista aihekokoelmaa: Kirja, Helsingin Tuomiokirkkoa ympäröivät korttelit, Muumit ja nyt viimeisimpänä Tuusulanjärvi. Minulla on myös yksi avoimen filatelian kokoelma: Mummolamatka. ulla Kemppilä kuuluu postimerkkikerhoihin. Hän pitää osallistumista tärkeänä. Järvenpäässä on aktiivinen kerho Järvenpään Filatelistit, joka kokoontuu Järvenpää-talolla. Sieltä saa hyviä neuvoja harrastuksen aloittamiseen. Pääkerhoni on Helsingissä kerran kuukaudessa kokoontuva Aihefilatelistit ry. Kerholla on ollut heinäkuusta 2013 lähtien omat nettisivut, joista löytyy paljon asiaa aihekeräilystä. Sivut ovat avoimet, joten kuka tahansa pystyy niitä seuraamaan: www.facebook.com/aihefilatelistit, Kemppilä kannustaa. Moni kerää postimerkkejä pöytälaatikkoon, mutta itse olen halunnut tehdä niistä myös kokoelmia. Silloin keräily jäsentyy tarkemmin, Kemppilä toteaa lopuksi. teksti ja kuva: Paula heikkilä ulla Kemppilä vuoden Positiivisin Suomalainen kiertopalkinto pääsi uuteen kotiin nyt jo 30. kerran. tiinA hyvönen nenäPäivä
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 12 | 2022 TuTkimuksen mukaan 27 prosenttia suomalaispareista riitelee ruokavaliostaan. – erilaiset tavoitteet, salaa syöminen ja raha-asiat voivat aiheuttaa kitkaa suhteeseen, sanoo lääkäri Michael thorp. Riitelettekö ruuasta? ette ole ainoat – niin tekee lähes joka kolmas suomalaispari Yhteiset ateriat lisäävät perheen yhteenkuuluvuutta ja hoitavat parisuhdetta – edellyttäen, että puolisot onnistuvat sopimaan siitä, mitä pöytään katetaan. Erilaiset terveydelliset tavoitteet aiheuttavat tässä kuitenkin vaikeuksia kolmelle kymmenestä suomalaisparista. Asiasta voi nopeasti kehittyä riidanaihe, Thorp sanoo. – On tärkeää käydä avointa dialogia molempien ravintoon liittyvistä mieltymyksistä, mutta ehkä tärkeintä on vakiinnuttaa yhteiset ateriat, ennen kuin niitä välttämättä korjataan terveellisempään suuntaan. Ruokailut ovat tärkeimpiä suhteen rakentajia, joten ”vakavien keskustelujen” käyminen päivällisen aikana voi vain pahentaa asioita, Thorp sanoo. sORmi OsOiTTaa kumppania Tutkimuksesta selviää myös, että neljä kymmenestä suomalaisnaisesta uskoo elävänsä terveellisemmin kuin miehensä. Väitettä tukee se, että miehet uskovat naisia useammin kumppaninsa pitävän heidän elämäntapaansa epäterveellisenä. – Tällä voi olla yhteys erilaisiin terveystavoitteisiin. Miehet saattavat olla kiinnostuneempia kehonrakennuksesta ja pitää hiilihydraattien saantia tärkeämpänä kuin naiset. Joka tapauksessa on tärkeää, että eri ravintoaineet ovat tasapainossa ruokavaliossa, Torp sanoo ja lisää: – arjessa välipalat, kuten hedelmät, patukat ja pirtelöt, voivat auttaa välttämään pikaiset ja usein epäterveellisemmät päivälliset, jotka houkuttelevat meitä eniten nälkäisinä. naisista 17 prosenttia toteaa myös, että kun heidän kumppaninsa syö epäterveellisesti, heillä itselläänkin on houkutus syödä epäterveellisemmin kuin haluaisivat. Lisäksi 11 prosenttia kertoo syövänsä tiettyjä ruokia salaa kumppaniltaan. – kenenkään ei pitäisi tinkimään omista jutuistaan, jotta voisi elää kumppaninsa elämäntapatavoitteiden mukaisesti. Jos alkaa salailla omia syömisiään, voi nopeasti päätyä ikävään kierteeseen. Hyvä vinkki on suunnitella paitsi ruokaostokset, myös viikon aktiviteetit yhdessä. Silloin molemmat ovat paremmin valmistautuneita ja pystyvät helpommin vastustamaan kiusauksia, Thorp sanoo. aikaRajOiTTeeT ja Tiukempi TalOus Vaikka valinta terveellisen ja epäterveellisen välillä saattaa tuntua itsestään selvältä, jopa 43 prosenttia suomalaisista sanoo terveellisen ruuan olevan liian kallista. Kun laskelmissa huomioidaan aikarajoitteet ja suomalaisten kotitalouksien jo ennestään kireät taloustilanteet, monien valinta voi osua epäterveellisiin, halpoihin ja yksinkertaisiin ruokiin. – kuusi kymmenestä suomalaisesta haluaa syödä terveellisemmin saavuttaakseen terveystavoitteensa, mutta nykypäivän vuokrien, sähkön ja ruuan hinnan nousujen myötä ruokavaliosta keskustellaan luultavasti myös taloudellisesta näkökulmasta, Thorp toteaa. joka tapauksessa hän rohkaisee pariskuntia pitämään ateriat kotona rauhoitusalueina, joissa ei nosteta esiin riidanaiheita. – Olemme kaikki kovan paineen alla arjessamme, ja olipa kyseessä aamiainen tai päivällinen, pöydässä istumisen pitäisi olla miellyttävää kaikille. Varsinkin niiden, joilla on lapsia, kannattaa ottaa käyttöön tämä sääntö – lopettaa kotitehtävistä puhuminen ja varmistaa ensin, että perhe ylipäänsä pääsee syömään yhdessä. Aterian aikana suhteita vaalitaan ja vahvistetaan, Thorp päättää. ILMAISET KULJETUKSET! NOPEA, EDULLINEN, HELPPO, VAIVATON. HELPOTA ARKEASI JA NAUTI PUHTAUDESTA. Pesemme matot, takit, Peitot, PäiväPeitteet, tyynyt, PetausPatjat, Pyyhkeet, lakanat, kiloPyykki Tilaa nouto jo tänään! Kaikki kodin ja yritysten tekstiilit eli myös lakanoiden ja kilopyykin PESU JA ILMAINEN KULJETUS! kuljetuspalvelut numerosta 050 4848 222 tai tilaa netistä www.pesumesta.? www.pesulat.com PESUMESTA lähin Pesumesta löytyy espoon juvanmalmilta osoitteesta Rajamaankaari 15, Espoo Deski.fi on sinulle toimiva tiedostuskanava Kun sinulla on hyviä uutisia tai tarinoita kerrottavana, niin nosta profiiliasi ja hanki positiivista julkisuutta kertomalla tarinasi myös muille. Riippumatta siitä mitä teet, voit saada runsaasti hyötyjä käyttämällä Deski.fi:n tiedotejakelupalvelua. Deski.fi:n avulla viestisi tavoittaa ammattija freelancer-toimittajat, uutishuoneet, uutissivustot, bloggaajat ja sosiaalisen median verkostot. Vuoden 2022 ajan palvelu on maksuton! www.deski.fi JULKAISE OMA TIEDOTE Tiedottajan paras apulainen deski.fi "Lehdistöt iedotteita levitetään yhä enemmän median työssään käyttämie n palveluide n, kuten uutisten hakupalve lujen kautta." Deski.fi on suomalain en lehdistötie dotepalve lu, jonka tarkoituk sena on tiedon tehokas levittäm inen. PIKKUJOULUKAUSI ON KOHTA TÄÄLLÄ! Yrittäjä, varaa näkyvyytesi lehdessämme ja mainosta pikkujoulujen tarjontaasi lähialueemme yrityksille! JARKKO SOINI LETTERBOXMEDIA 0451654240 JARKKO.SOINI@LETTERBOX.FI suOmalaispaRien suhTauTuminen RuOkavaliOOn ?Päätän aterioista kotitaloudessani: 72 % ?Tilaan/tilaamme paljon noutoruokaa: 14 % ?Ruokavaliosta keskustellaan paljon kotitaloudessamme: 27 % ?Terveellinen ruoka on liian kallista: 43 % ?Meillä on erilaiset terveystavoitteet kotitaloudessamme: 30 % ?En haluaisi, että ystävät, perheenjäsenet tai kollegat näkevät minut, kun käyn pikaruokaketjussa, pikaruokaravintolassa tai vastaavassa: 11 % ?Minua hävettää ostaa kaupasta epäterveellistä ruokaa tai juomaa (pakastepizza, sipsit, olut jne.): 16 %. Tiedot selviävät Herbalife Nutritionin tilaamasta tutkimuksesta tammikuussa 2022. Vastaajien ikähaarukka oli 18–74 vuotta. Neljä kymmenestä naisesta uskoo elävänsä terveellisemmin kuin miehensä
8 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 12 | 2022 Ahvenenkalastus tarjoaa paitsi unohtumattomia luontoelämyksiä, niin myös maukasta ruokaa. Myös saaliiksi otettujen ahventen nahat kannattaa hyödyntää. Uunissa kuivaamalla niistä valmistuu maittavia herkkupaloja perheen koiralle. Kuivattu kalan nahka on koiran herkku SyKSyinen AhvenenKAlAStuS on juuri nyt parhaimmillaan ja hyviä saaliita nousee eri puolilta maata. Autoja, metallia, rautaa romurekka noutaa Noutotilaukset: 0400-322 922 VuokrAAmme myös VAihtolAVojA tilaa nouto nyt! Noudamme ilmaiseksi romut pois pihaltasi (min 500kg). Autoista romutustodistukset ja ilmainen rekisteristä poisto. TUUSULA Sulantie 11 KIRKKONUMMI Sillankulma 15 OSAMAKSULLA 30 PÄIVÄÄ KOROTONTA MAKSUAIKAA! www.carhelp.? HELSINKI Sienitie 52 044 2388 111 69€ /h 79€ /h alk. 70€ alk. 89€ R134a R1234yf Rajatie 4, Halli 14, (09) 374 5741 01230 Vantaa 040 508 3550 www.autolasipojat.? Tuulilasiongelmia? Tuulilasitja muut autolasipalvelut Autolasien ykkönen Pääkaupungi n parasta palvelua AutoGlass Service Vakuutusyhtiöiden sopimuskumppani JO 35 VUODEN KOKEMUKSELLA! Nyt myydään kevään parhaat Kattoasennusviikot! Varaa nyt oma kattoremonttisi! • Kaikki kattotyöt • Vesikourut ja rännit • Lumiesteet ja kattosillat • Tikastuotteet • Kaikki kattoprofiilit, myös KONESAUMAKATOT KUN LAATU RATKAISEE! JO 35 VUODEN KOKEMUKSELLA! Nyt myydään kevään parhaat Kattoasennusviikot! Varaa nyt oma kattoremonttisi! • Kaikki kattotyöt • Vesikourut ja rännit • Lumiesteet ja kattosillat • Tikastuotteet • Kaikki kattoprofiilit, myös KONESAUMAKATOT KUN LAATU RATKAISEE! JO 35 VUODEN KOKEMUKSELLA! Nyt myydään kevään parhaat Kattoasennusviikot! Varaa nyt oma kattoremonttisi! • Kaikki kattotyöt • Vesikourut ja rännit • Lumiesteet ja kattosillat • Tikastuotteet • Kaikki kattoprofiilit, myös KONESAUMAKATOT KUN LAATU RATKAISEE! Nyt myydään syksyn parhaat vedet ovat viilentyneet ja merialueellakin lämpötilat ovat jo pääosin alle 10°C. Vapakalastajalle tämä tarkoittaa, että ahven on parveutunut ja sen kalastus on nyt parhaimmillaan. Syksyllä ahvenparvet löytyvät selvästi syvemmältä kuin kesällä, usein noin 5–8 metrin syvyydestä. Tietyissä paikoissa syvemmältä ja toisissa matalammalta. Suurena apuna ahvenparvien löytämisessä toimii kaikuluotain. Ahvenet oleskelevat yleensä pohjan tuntumassa ja sieltä ne ovat parhaiten tavoitettavissa erilaisilla jigeillä. Ruokakalaksi otettu ahven päätyy usein fileeksi. Ahvenfilee onkin monen suosikki, sillä siitä saa helposti maukasta ja terveellistä ruokaa. Fileoinnin yhteydessä leikataan yleensä kalan nahka irti. Jos perheessä tai lähipiirissä on koira, kannattaa nahka ottaa hyötykäyttöön. Ahventen nahat on helppo kuivata uunissa ja rapeaksi kuivuneena ne ovat todellisia koiran herkkupaloja. Kuivatut nahat säilyvät huoneenlämmössä eivätkä haise. Nahan kuivaamisessa kannattaa hyödyntää uunin jälkilämpöä. Suomen vapaa-ajankalastajat muistuttaa, että myös saaliiksi otettujen ahventen nahat kannattaa hyödyntää. uunissa kuivaamalla niistä valmistuu maittavia herkkupaloja perheen koiralle. juha Ojaharju, SuOmen vapaa-ajankaLaStajat OSALLISTU LUKIJAKILPAILUUN! voita kaksi lippua PePe WILLbergIN Kilpailuun voit osallistua lehtemme verkkosivuilla, www-osoitteen löydät lehden etusivulta. juhlakonserttiin espoon Metro Areenalle 14.12.2022.
10 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 12 | 2022 Valtava ruoan verkkokaupan keräilykeskus Vantaalle HOK-ElantO raKEntaa vantaalle jättimäisen, automaatio teknologiaa hyödyntävän ruoan verkkokaupan keräilykeskuksen. Vuoden 2024 aikana valmistuvasta ja kymmeniä miljoonia euroja maksavasta keskuksesta tullaan toimittamaan pääkaupunkiseudun ja lähikuntien asiakkaille tuhansia tilauksia päivässä, arvioidaan HOKElannon tiedotteessa. Keräilykeskuksen varaston pinta-ala on noin 12 000 neliötä. Vantaan uusi ruoan verkkokaupan keräilykeskus tulee työllistämään Vantaalla 200 ihmistä. Lisäksi keskukseen tulee yli 100 robottia. • Kehystys • Kehysten korjaus • Taidegrafiikkaa Galleria Aforte kehystää kaikki kuvasi: maalaukset, valokuvat, lasten piirrokset, kartat ym. Laadukkaasti ja edullisesti. Tervetuloa tutustumaan! Kehystämö Malminkartanon aseman vieressä Kehystämö Galleria Aforte, Kehruutie 1 Malmikartanon aseman vieressä pohjoispuolella Avoinna: Ti 12–17, Ke–Pe 10–17 ja La 10–14 tai sopimuksen mukaan puh 041 5375019, www.aforte.fi, kehys@aforte.fi 70-50 % Kehystetyt julisteet ALE Kehystämö Malminkartanon aseman vieressä Galleria Aforte kehystää kaikki kuvasi: maalaukset, valokuvat, lasten piirrokset, kartat ym. Kehystämö GAlleriA Aforte Kehruutie 1 malminkartanon aseman vieressä pohjoispuolella AvoinnA : ma-pe 10-17 ja la sopimuksen mukaan puh. 041 5375019 www.aforte.fi kehys@aforte.fi • Kehystys • Kehysten korjaus • Taidegrafiikka Laadukkaasti ja edullisesti. Tervetuloa tutustumaan! 5 5 7 7 8 5 4 9 . h u p | m o c .i ll ir g n u ll a . w w w | A 4 e it n e ä m r y y M Avoinna isänpäivänä klo 11-17 Suosittelemme pöytävarausta – Iso osa asiakkaistamme on siirtynyt arjen helpottamiseksi ostamaan ruokaa kivijalkakauppojemme lisäksi myös verkosta. Ennustamme verkon osuuden kasvavan lähivuosina kymmeneen prosenttiin päivittäistavaramyynnistä ja tarvitsemme lisää kapasiteettia vastataksemme kasvavaan kysyntään, kertoo HOK-Elannon ruoan verkkokaupan kehitysjohtaja Jukka Ranua. – Yli 100 automatisoidulla robotilla varustettu keräilykeskus mahdollistaa nykyisen toimituskapasiteetin kaksinkertaistamisen ja takaa asiakkaillemme jatkossakin laajan ja edullisen päivittäistavaroiden tuotevalikoiman sekä varmat ja nopeat toimitukset, Jukka Ranua jatkaa. Keräilykeskuksen automaatioratkaisut helpottavat keräilijöiden työtä. – robotiikka tuo keräilyyn tehoa ja nopeutta, koska sen avulla esimerkiksi isoja pakkauksia pystytään siirtelemään tehokkaasti. Uusi keräilykeskus avaa uusia työtehtäviä, eikä se tule kokonaan korvaamaan myymälöissämme tehtävää keräilyä, Ranua kertoo. Uusi keräilykeskus rakennetaan Aviapoliksen alueelle Kehä III:n, kauppakeskus Jumbon ja Helsinki-Vantaan lentoaseman läheisyyteen jo olemassa olevaan kiinteistöön. Ruoan verkkokaupan kehitysjohtaja jukka Ranua esittelee vantaalla hallia, johon hOkelanto rakentaa ruoan verkkokaupan keräilykeskuksen. LaRi LappaLainen / hOkeLantO Keskukseen tulee yli 100 robottia (hyvinvointi) ENNAKKOÄÄNESTYS 8.– 12.11.2022 VAALIPÄIVÄ 20.11.2022 #SEURAKUNTAVAALIT uskottu toivottu rakastettu S E U R A K U N TA V A A LI T. FI 2 .1 1. 2 2 2 Asetu ehdolle sellaisena kuin olet. EnnakkoäänEstys 8.-12.11.2022 VaalipäiVä 20.11.2022 14 kirkkovaltuusto 35 seurakuntaneuvosto pertti Jyrinoja Vantaankosken seurakunta Sanasta Elämään # SeurakuntaVaalit olen pitkän linjan kristitty ja kunnioitan perinteisiä kristillisiä arvoja. Kohtaan ja kuuntelen mielelläni ihmisiä. Työkseni olen taksi-autoilija.
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 12 | 2022 Horoskooppi SKORPIONI (23.10. – 21.11.) Olet saamassa paljon erilaisia tietoja, joten käy ne läpi tarkasti niin keksit hienon tavan parantaa elämääsi. Älä sekaannu jonkun toisen melodraamaan. Sitä mitä teet muiden auttamiseksi tullaan arvostamaan. Älä ota vastuullesi enempää kuin mihin kykenet vaikka joku painostaisikin. JOUSIMIES (22.11. – 21.12.) Sinua houkuttaa nyt tunneperäinen shop pailu, mutta yritä miettiä kahdesti. Tapaa sellainen henkilö joka tuo parhaat puolesi esiin. Yhdessä keksitte suunnitelman jolla parantaa molempien elämäntyyliä. Varo ketä kuuntelet, sillä saamasi tieto ei tule olemaan totuudenmukaista. KAURIS (22.12. – 20.1.) Puhu suoraan, jaa ajatuksesi ja tunteesi ja tee sovinto erään läheisesi kanssa. Eräs odottamaton kuluerä tulee hoitaa pois alta ripeästi. Saat mahdollisuuden korjata erään tappion tuhot. Matkasuunnitelmat saattavat häiriytyä myöhästymisten takia. VESIMIES (21.1. – 19.2.) Käytä kokemustasi ja älykkyyttäsi sellaisen henkilön kanssa joka yrittää kävellä ylitsesi tai painostaa sinua toimimaan hänen taval laan. Pysyttäydy niissä asioissa jotka osaat parhaiten, niin saavutat sen minkä halusit kin. Houkutukset tai henkinen manipu laatio koituvat vahingoksesi. KALAT (20.2. – 20.3.) Etsi luovia tapoja säästää rahaa sen sijaan, että keksisit enemmän keinoja tuhlata. Sekaannus tai väärinymmärrys tulee häi ritsemään henkilökohtaista elämääsi. Kiin nitä tarkasti huomiota siihen kuinka toiset reagoivat, sillä petosta on ilmassa. Asetta malla itsesi etusijalle varmistat sen ettet tee taloudellista tappiota. OINAS (21.3. – 20.4.) Keskity nyt tärkeisiin asioihin. Tee suun nitelma jolla säästää enemmän ja kuluttaa vähemmän ja ole yhteistyössä ihmisten kanssa, joilla on jotain tarjottavaa. Kerro ajatuksistasi ja tunteistasi ja tee positiivisia muutoksia ulkomuotoosi jasiihen kuinka kohtelet muita. Kuuntele hyviä neuvoja. HÄRKÄ (21.4. 20.5.) Huomio tulisi nyt keskittää koti ja per heasioihin. Kerro ajatuksistasi niin pystyt selvittämään epävarmuustekijät. Saat itse luottamusta ja saat osaksesi kiitollisuutta, jos otat vastuullesi ylimääräisiä töitä tai saatat päätökseen keskeneräiset jutut. Ole ksu, elä vaatimattomasti ja välttele taka iskuja. KAKSONEN (21.5. – 21.6.) Keskity paremmin henkilökohtaisiin suhteisiisi ja vähemmän ulkopuolisten tekemisiin. Jos annat jollekulle väärän käsityksen niin se johtaa odottamattomiin muutoksiin. Ole varovainen siinä mitä lupaat. Osallistu tapahtumaan jossa voit ta vata aivan erityisen henkilön. RAPU (22.6. – 21.7.) Mieti tilannettasi ja jos et pidä siitä mitä ta pahtuu, niin tee muutoksia, jotka paranta vat elämäntapaasi ja tärkeitä ihmissuhteita. Joku saattaa käyttää henkisiä taktiikoita sekoittaakseen elämääsi. Älä lankea sokeri kuorrutteiseen tarjoukseen. Yritä rauhoit taa turbulenssi kotioloissa. LEIJONA (22.7. – 21.8.) Nauti rauhasta ja hiljaisuudesta. Älä anna kenenkään yllyttää sinua väittelyyn josta vain masennut ja hermostut. Anna leijonan viehätysvoimasi johdattaa. Mieti kahdesti ennenkuin teet siirtosi. Käytä “hitaasti hyvä tulee” asennetta, jos kyse on rahaasioista. NEITSYT (22.8. – 22.9.) Eräs paljastus johtaa erilaiseen käsitykseen elinolosuhteistasi ja tärkeästä ihmis suhteesta. Joku johtaa sinua harhaan, jos olet hyväuskoinen. Tarkkaile sitä kuinka muut reagoivat sanomisiisi ja tekemisiisi, niin ymmärrät mitä tulee tehdä säilyttääk sesi rauhan maassa. VAAKA (23.9. – 22.10.) Älä suostu jäämään jostain paitsi vaikka eräs henkilö yrittää painostaa sinua. Suun nittele seikkailu, tee fyysinen muutos tai varaa matka. Kukoistat, jos sinulla on jotain odotettavaa. Joku panttaa tietoja, joten jos olet epävarma,niin kysy asioista suoraan. Ot a ku va täy tet yst ä ris tik os ta ja läh etä se W ha tsA pp tai tek sti vie sti nä nu me ro on 04 5 16 4 62 64 tai sä hk öp os till a: ris tik ko @ let ter bo x.f i vii me ist ää n 15 .12 . pa lau tta ne ide n ke ske n ar vo taa n yll äty sp alk int o. Ris tik on rat ka isu jul ka ist aa n leh de n ne ttis ivu illa kil pa ilu n va sta us aja n pä äty tty ä. Os oit e löy tyy leh de n etu ka nn es ta. Pika visa n ratk aisu t: 1d, 2A, 3c, 4A, 5A, 6A vastaajan nimi: _________________________ Osoite: _______________________________________ Sain lehden: kotiin jaettuna __ noutotelineestä __ verkkolehti __ Puuhasivu SUDOKU / Helppo SUDOKU / Keskivaikea SUDOKU / Vaikea Pikavisa 1. Pienin kuukauden bruttopalkka 13 390 euroa on a) Helsingin pormesta rilla, b) Espoon kaupunginjohtajalla, c) Tampereen pormestarilla, d) pääminis terillä ja Eduskunnan puhemiehellä? 2. Suomen kaksi tai useampiraiteisen rata verkon pituus on a) 692, b) 892, c) 1092, d) 1292 kilometriä? 3. Mökkitiestä laulaa a) KatriHelena, b) Arja Koriseva, c) Arttu Wiskari, d) Suvi Teräsniska? 4. Maapintaalaltaan näistä maakunnista pienin (9 097 km2) on a) Uusimaa, b) Pirkanmaa, c) EteläSavo, d) VarsinaisSuomi? 5. Näistä ministereistä Helsingissä on syntynyt a) Sanna Marin, b) Antti Kaikkonen, c) Tuula Haatainen, d) AnnaMaja Henriksson? 6. Maailman juoksijoista ensimmäisenä puolen tunnin ajan 10 000 metrillä vuonna 1939 alitti a) “Rekolan paimen poika” Taisto Mäki, b) “Peräseinäjoen susi” Ville Ritola, c) “Karhulan katajainen” Viljo Heino, d) “Kultavääpeli” Ilmari Salminen? Laatija: Martti Huhtamäki Horoskooppi SUDOKU/Helppo SUDOKU/Keskivaikea SUDOKU/Vaikea OINAS (21.3. – 20.4 Keskity nyt tärkeisiin asioihin. Tee suunnitelma jolla säästää enemmän ja kuluttaa vähemmän ja ole yhteistyössä ihmisten kanssa, joilla on jotain tarjottavaa. Kerro ajatuksistasi ja tunteistasi ja tee positiivisia muutoksia ulkomuotoosi ja siihen kuinka kohtelet muita. Kuuntele hyviä neuvoja. HÄRKÄ (21.4. 20.5. Huomio tulisi nyt keskittää kotija perheasioihin. Kerro ajatuksistasi niin pystyt selvittämään epävarmuustekijät. Saat itseluottamusta ja saat osaksesi kiitollisuutta, jos otat vastuullesi ylimääräisiä töitä tai saatat päätökseen keskeneräiset jutut. Ole ksu, elä vaatimattomasti ja välttele takaiskuja. KAKSONEN (21.5. – 21.6.) RAPU (22.6. – 21.7.) LEIJONA (22.7. – 21.8.) NEITSYT (22.8. – 22.9.) Eräs paljastus johtaa erilaiseen käsitykseen elinolosuhteistasi ja tärkeästä ihmissuhteesta. Joku johtaa sinua harhaan, jos olet hyväuskoinen. Tarkkaile sitä kuinka muut reagoivat sanomisiisi ja tekemisiisi, niin ymmärrät mitä tulee tehdä säilyttääksesi rauhan maassa. VAAKA (23.9. – 22.10.) Älä suostu jäämään jostain paitsi vaikka eräs henkilö yrittää painostaa sinua. Suunnittele seikkailu, tee fyysinen muutos tai varaa matka. Kukoistat, jos sinulla on jotain odotettavaa. Joku panttaa tietoja, joten jos olet epävarma, niin kysy asioista suoraan. SKORPIONI (23.10. – 21.11.) JOUSIMIES (22.11. – 21.12.) Sinua houkuttaa nyt tunneperäinen shoppailu, mutta yritä miettiä kahdesti. Tapaa sellainen henkilö joka tuo parhaat puolesi esiin. Yhdessä keksitte suunnitelman jolla parantaa molempien elämäntyyliä. Varo ketä kuuntelet, sillä saamasi tieto ei tule olemaan totuudenmukaista. KAURIS (22.12. – 20.1.) VESIMIES (21.1. – 19.2.) KALAT (20.2. – 20.3.) Keskity paremmin henkilökohtaisiin suhteisiisi ja vähemmän ulkopuolisten tekemisiin. Jos annat jollekulle väärän käsityksen niin se johtaa odottamattomiin muutoksiin. Ole varovainen siinä mitä lupaat. Osallistu tapahtumaan jossa voit tavata aivan erityisen henkilön. Mieti tilannettasi ja jos et pidä siitä mitä tapahtuu, niin tee muutoksia, jotka parantavat elämäntapaasi ja tärkeitä ihmissuhteita. Joku saattaa käyttää henkisiä taktiikoita sekoittaakseen elämääsi. Älä lankea sokerikuorrutteiseen tarjoukseen. Yritä rauhoittaa turbulenssi kotioloissa. Olet saamassa paljon erilaisia tietoja, joten käy ne läpi tarkasti niin keksit hienon tavan parantaa elämääsi. Älä sekaannu jonkun toisen melodraamaan. Sitä mitä teet muiden auttamiseksi tullaan arvostamaan. Älä ota vastuullesi enempää kuin mihin kykenet vaikka joku painostaisikin. Puhu suoraan, jaa ajatuksesi ja tunteesi ja tee sovinto erään läheisesi kanssa. Eräs odottamaton kuluerä tulee hoitaa pois alta ripeästi. Saat mahdollisuuden korjata erään tappion tuhot. Matkasuunnitelmat saattavat häiriytyä myöhästymisten takia. Käytä kokemustasi ja älykkyyttäsi sellaisen henkilön kanssa joka yrittää kävellä ylitsesi tai painostaa sinua toimimaan hänen tavallaan. Pysyttäydy niissä asioissa jotka osaat parhaiten, niin saavutat sen minkä halusitkin. Houkutukset tai henkinen manipulaatio koituvat vahingoksesi. Etsi luovia tapoja säästää rahaa sen sijaan, että keksisit enemmän keinoja tuhlata. Sekaannus tai väärinymmärrys tulee häiritsemään henkilökohtaista elämääsi. Kiinnitä tarkasti huomiota siihen kuinka toiset reagoivat, sillä petosta on ilmassa. Asettamalla itsesi etusijalle varmistat sen ettet tee taloudellista tappiota. Nauti rauhasta ja hiljaisuudesta. Älä anna kenenkään yllyttää sinua väittelyyn josta vain masennut ja hermostut. Anna leijonan viehätysvoimasi johdattaa. Mieti kahdesti ennenkuin teet siirtosi. Käytä “hitaasti hyvä tulee”asennetta, jos kyse on raha-asioista.
12 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 12 | 2022 Kaksi uutta vuokra taloa Myyrmäkeen Vantaalla tehtiin kesäkauden 2022 aikana suurehkoja sisäilmakorjauksia kaikkiaan kahdeksassa koulussa tai oppilaitoksessa ja yhdessä päiväkodissa. Viimeisenä kohteena ovat valmistuneet Kaivokselan koulun liikuntasalin pukuhuonetilat, jotka saatiin käyttöön korjausten jälkeen lokakuun alussa. Kaivokselan koulussa tehtiin opetustiloissa ja liikuntasalin pukuhuonetiloissa laajoja lattiakorjauksia ja rakenteiden tiivistyksiä. Länsi-Vantaalla korjauskohteista sijaitsevat myös Martinlaakson Kivimäen koulu ja Varia Myyrmäen Ojahaantien yksikkö. Kivimäen koulussa korjattiin neljä luokkaa sekä käytäväja varastotiloja. Varia Myyrmäen Ojahaantien yksikössä puolestaan tehtiin työpajarakennuksessa paikallisia lattiakorjauksia, korjattiin IV-konehuone sekä päärakennuksen aula ja tuulikaappi. Muualla Vantaalla sisäilmaan liittyviä korjauksia on nyt tehty Päiväkummun koulussa, Rekolan koulussa, Simonkallion koulussa, Sotungin koulussa, Varia Koivukylän Talvikkitien yksikössä sekä Peltovuoren päiväkodissa Ylästössä. Vantaan kaupunki pyrkii yleensä toteuttamaan koulujen sisäilmakorjaukset koulujen kesäloman aikana ennen koulun alkua. – Jos rakenteiden purkamisen yhteydessä löytyy uusia korjausta vaativia kohtia, ne korjataan mahdollisuuksien mukaan samalla kertaa. Jos kesätauko ei riitä suunniteltujen korjausten toteuttamiseen, korjauksia jatketaan myöhemmin koulun kanssa sovittavana ajankohtana, tiedottaa Vantaan kaupunki. Tavallisimmin sisäilmakorjauksessa tiivistetään rakenteet, läpiviennit ja rakenneliittymät. Lattiarakenne kapseloidaan, ja lattian pintamateriaalit uusitaan sekä tasapainotetaan ilmanvaihto. Tarvittaessa kohteissa tehdään tämän lisäksi korjausalueen ilmanvaihdon nuohousja säätötöitä. – Sisäilmakorjaukset ovat yleensä tehonneet hyvin: olosuhdehaitat ja oireilu ovat vähentyneet erittäin paljon korjausten jälkeen. Esimerkiksi tiivistyskorjaukset yhdistettynä ilmanvaihdon säätötoimenpiteisiin estävät tehokkaasti epäpuhtauksien leviämistä luokkatiloihin. Tilannetta kuitenkin seurataan ja tarvittaessa tehdään uusia toimenpiteitä, kerrotaan kaupungin tiedotteessa. KorJauSKohTeiTa oli niin Länsi-vantaalla kuin Rekolassakin. Vantaan kouluja remontoitiin sisäilman parantamiseksi ensimmäisen asuintalon rakentaminen alkoi heinäkuussa 2022 ja toisen alkaa lokakuussa 2022 korttelissa, josta on purettu vanha toimistokiinteistö. Myyrmäen Kilterinrinteen ja Kilterinkujan väliin nousevaan Asunto Oy Vantaan Kilterinrinne 3:een tulee yhteensä 105 asuntoa, ja se valmistuu tammikuussa 2024. Samaan kortteliin Asunto Oy Vantaan Kilterinkuja 2:een tulee yhteensä 44 asuntoa, ja se valmistuu joulukuussa 2023. Tulevissa kerrostaloissa on asuntoja yksiöistä kolmioihin ja lisäksi pesutupa, saunaosasto, asuntokohtaiset irtaimistovarastot, pyöräkellarit ja maanalainen paikoitushalli, josta löytyy myös sähköautojen latauspisteitä. Samassa korttelissa Lapti rakentaa lisäksi tällä hetkellä Asunto Oy Vantaan Bronksia, johon valmistuu 63 omistusasuntoa syksyllä 2023. Kortteliin on suunnitteilla vielä toinenkin samankokoinen kerrostalo omistusasumiseen. raKennuSLiiKe Lapti Oy rakentaa keskinäinen työeläkevakuutusyhtiö elolle Myyrmäkeen kaksi vuokra-asuintaloa, joihin tulee yhteensä 149 asuntoa. Seuraava Myyrmäki–lehti ilmestyy 3.12. ARVOISAT VANTAANKOSKEN SEURAKUNTALAISET! Olen SANASTA ELÄMÄÄN -ryhmän seurakuntavaaliehdokas NyKyISET LUOTTAMUSTEhTÄVÄT: • yhteisenkirkkovaltuustonjäsen • yhteisenkirkkoneuvoston varapuheenjohtaja RAIMO hUVILA Talousneuvos Louhela puh.0400971700, raimo.huvila@gmail.com OlenvalmisjatkamaantyötänikirkkovaltuustossaRaamatunsananlinjalla sekävahvanatalous-jahallinto-osaajana toimimaanseurakuntientaloudellisten toimintaedellytystenturvaamiseksi. TUTUSTU: www.sanastaelamaan.fi 13 VALKOINEN LIppU Vantaan Torikauppiasyhdistys ry p. 040 534 3448 www.kolumbus.fi/vantaantoriyhdistys Myyrmäen Marrasmarkkinat La 12.11.2022 klo 9.00-16.00 Paalutorilla Tervetuloa tapaamaan tuttuja sekä uusia kauppiaita marrasmarkkinoille. VaPaa Pääsy! SeRcan aLkan / vantaan kaupunki kaivokselan koulu. m yyrmäki myyrmäki ? martinl aakso kaivoksel a ? louhel a Lehden voit noutaa seuraavista paikoista ? S-Market, Kauppakeskus Myyrmanni K-Market Louhela Louhelantie 3 S-Market Martinlaakso, Martinlaakson Ostari K-Supermarket Martsari, Laajavuorenkuja 2 K-Market Neste Martinlaakso, Vihertie 39 S-Market Kaivoksela Teboil Kaivoksela Myyrmäen terveysasema Jönsaksentie 4 Myyrmäen jäähalli Myyrmäki-talo Myyrmäen kirjasto Energia Areena Rajatorpantie 23, Mine Bar Kaivokselan ostari K-Supermarket Herkkupähkinä, Ulkoniitynkuja 4 Lue lehti netissä: www.myyrmaki-lehti.net