Lähin mediasi kerran kuukaudessa kotikulmillasi www.nurmijarvi-lehti.net www.facebook.com/nurmijarvi-lehti 1 2017 urmijärvi KL AUKKAL A•LEPSÄMÄ KIRKONKYLÄ•RA JAMÄKI Nyt kannattaa ilmoittautua Uudenmaan ajo-opiston B-peruskurssille! Lisätiedot: www.uao.? B-PERUSVAIHE Talven jäätävä tarjous! P. 09 878 99060 Pratikankuja 3, Nurmijärvi * Minimiopetusmäärällä, kun ei aikaisempaa ajo-oikeutta. Ei sis. pimeän opetusta, rataja viranomaismaksuja. Tarjoukseen ei voi yhdistää muita etuja. Tarjous voimassa 31.1.2017 asti. Nyt kannattaa ilmoittautua * Minimiopetusmäärällä, kun ei aikaisempaa ajo-oikeutta. Ei sis. pimeän opetusta, rataja viranomaismaksuja. Tarjoukseen ei voi yhdistää muita etuja. Tarjous voimassa 31.1.2017 asti. Nyt kannattaa ilmoittautua Uudenmaan ajo-opiston B-peruskurssille! Lisätiedot: www.uao.? Lisätiedot: www.uao.? B-PERUSVAIHE Talven jäätävä tarjous! B-PERUSVAIHE Talven jäätävä tarjous! P. 09 878 99060 | toimisto@uao.fi | www.uao.? Pratikankuja 3, Nurmijärvi | Klaukkalantie 57, Klaukkala B-PERUSVAIHE 1295,Hinta vain * 31.1.2017 asti sis. pimeän opetusta, rataja viranomaismaksuja. Tarjoukseen 1295,Hinta vain * 31.1.2017 asti B-PERUSVAIHE Paljon vaatteita ja jalkineita -60% ovh:sta JOPA KAUPPAKESKUS MAILI, LAUNEELLA | Ajokatu 55, 15500 Lahti | Puh. 044 723 0400 | teamsportia.? | Avoinna: ma-pe 10-19, la 10-16, sunnuntaina 12-16 -20% ovh:sta VuodenVaihde toi muutoksia apteekkiasiointiin Sivu 7 tässä oVat suosituimmat uudenVuodenlupaukset Sivu 4 moni jää lumikeleillä kotinsa Vangiksi Sivu 6 Nurmijärvi -lehden luet nyt kätevästi älypuhelimellasi Katso ja ihastu: www.nurmijarvilehti.net urmijärvi urmijärvi KL AUKKAL A•LEPSÄMÄ KIRKONKYLÄ•RA JAMÄKI KL AUKKAL A•LEPSÄMÄ KIRKONKYLÄ•RA JAMÄKI
NURMJÄRVI 3 www.nurmijarvi-lehti.net Mitäs täällä tapahtuu? UUSI KAHVILA-RAVINTOLA KIRKONKYLÄN KRANNILASSA! AVAAMME MA 16.1. KLO 10 ARKISIN MAUKAS LOUNASBUFFET ma-pe klo 10.30-14 9,70 € VIIKONLOPPUISIN HERKULLINEN BRUNSSI la-su klo 12-16 19,90 € Muina aikoina olemme tilausravintolasi. Pyydä tarjous omaa tilaisuuttasi varten! Avoinna: ma-pe 8-16, la-su 10-16 | A-OIKEUDET | Tervetuloa! LOUNASBUFFET ma-pe 2 yhden hinnalla TALON VIINIT & KUOHUVIINI 5 €/lasi KAHVI & PULLA 3 € avajais TARJOUKSET Tarjoukset voimassa 16.1.-22.1.2017 L e ik ka a ta lt e e n ! Kaurapellonkuja 3 A, NURMIJÄRVI (Krannila) » p. 040 630 3966 » nurmijarvi@bistropuisto.fi » www.bistropuisto.fi Kirjastoja kulttuuripalvelut haastaa harrastamaan yhdessä kulttuuria Varausmaksut muuttuivat Ratamo-kirjastoissa 1.1.2017 Nurmijärven kirjasto –ja kulttuuripalvelut on koonnut 100 kulttuurivinkkiä sisältävän listan, joka haastaa tutustumaan satavuotiaan Suomen menneisyyteen ja nykyisyyteen kulttuurin kautta. Listalta löytyy vinkkejä lukemiseen sekä näyttelyissä ja tapahtumissa käymiseen. Haastetta levitetään ketjukirjeen tavoin. Osallistujat haastavat mukaan kaksi ystäväänsä tekemään yhdessä listalta löytyviä asioita. Haasteeseen osallistumisesta voi kertoa jakamalla kuvia Facebookissa ja Instagramissa hashtageilla #kulttuurihaaste ja #suomi100. Kulttuurihaasteen omalla Facebook-sivulla voi jakaa kuvien lisäksi kokemuksia ja inspiroitua muiden haasteeseen osallistuneiden kokemuksista. Kaikkien haasteeseen osallistuneiden kesken arvotaan kirjalahjakortteja sekä konserttilippuja. Arvontaan voi osallistua palauttamalla haastelistan ja omat yhteystietonsa kirjaston asiakaspalveluun tai sähköpostiosoitteeseen vuoden 2017 loppuun mennessä. Osallistuminen on mahdollista, vaikka ei olisikaan tehnyt kaikkia haastelistassa mainittuja asioita. Kaikkien sata kohtaa suorittaneiden kesken arvotaan lisäpalkintoina kolme Museokortt i a . Jotta Museokorttien arvontaan voi osallistua, on haasteen toteuttaminen todennettava esimerkiksi kuvilla. Suomi 100 –kulttuurihaastelista on jaossa kirjastoissa. Lista löytyy myös kirjastojen verkkosivuilta osoitteesta www.nurmijarvi.fi/ kirjasto sekä Suomi 100 -kulttuurihaaste -Facebooksivulta. Ratamo-kirjastojen varausmaksut muuttuvat uuden kirjastolain myötä vuoden 2017 alussa. Oman kunnan kirjastojen aineiston varaaminen on vuoden alusta alkaen maksutonta. Ennen varausmaksu oli 1 € ja vain hyllyssä olevan aineiston varaaminen oli ilmaista. Ratamo-lainoista peritään edelleen 2 € varausmaksu. Ratamo-lainalla tarkoitetaan Ratamo-kimpasta tai Lopelta ja Kirkes-kimpasta tilattuja lainoja. Lain mukaan kirjasto voi periä maksun, jos varattua aineistoa ei noudeta määräaikaan mennessä. Oman kirjaston aikuistenosaston aineistosta maksu on 1 €, lastenja nuorten aineistosta maksua ei peritä. Noutamattomasta varauksesta peritään maksu myös silloin, kun teos on ollut varattaessa hyllyssä. Ratamo-lainasta maksu on 2 €, myös lastenja nuortenosaston aineistosta. Ratamo-kirjastoihin kuuluvat Hausjärvi, Hyvinkää, Nurmijärvi ja Riihimäki sekä yhteistyökumppanina Loppi. Kirkes-kirjastoihin kuuluvat Järvenpää, Kerava, Mäntsälä ja Tuusula. Lisätietoa maksuista ja kirjaston palveluista saa kirjastosta ja kirjaston verkkosivuilta. Muutokset lyhyesti: • Oman kunnan kirjastojen aineiston varaaminen on maksutonta. • Ratamo-lainat maksavat 2 €. • Noutamattomista varauksista peritään maksu: – Oman kunnan kirjastojen varauksista, myös hyllyvarauksista 1 €, ei koske lastenja nuortenosaston aineiston varauksia. – Kaikista Ratamo-lainoista peritään 2 €. Nurmijärven kirjastoja kulttuuripalveluiden järjestämät K-60 tapahtumat jatkuvat jälleen tammikuussa. Tapahtumakokonaisuuden aloittaa Anneli Kivelän vierailu Nurmijärven pääkirjastossa torstaina 12.1. klo 13. Anneli Kivelä kertoo elämästään ja kirjailijan työstään ja erityisesti suositun Katajamäki-sarjan kirjoittamisesta. Anneli Kivelä on syntynyt Tampereella, käynyt koulua Pohjanmaalla ja opiskellut jälleen Tampereella. Hän on tehnyt pitkän uran kustannustoimittajana. Kivelä on nykyisin eläkkeellä ja asuu Hattulassa. Kivelän Katajamäki-kirjoisssa heräävät eloon lapsuuden hämäläiset kesämaisemat. Anneli Kivelä on kirjailijanimi ja hän kirjoittaa omalla nimellään Anne Seppälä Koirakaverit-sarjaa nuorille. Katajamäki-sarjan kirjoittaja Anneli Kivelä vierailee pääkirjastossa 12.1. klo 13
4 lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 1 | 2017 Joulukuusi saa kyytiä loppiaisena – ohjeet kuusen hävittämiseen Valtaosa joulukuusen hankkineista vie sen ulos loppiaisena. toiset heittävät kuuselle hyvästit heti joulun jälkeen uutena vuotena, mutta osassa kodeista nautitaan kuusesta aina tammikuun puoliväliin asti. kokosimme vinkit kuusen hävittämiseen. vaikka paketit ovat jo hyvän aikaa sitten kadonneet kuusen alta, kuusenkynttilät loistavat vielä monessa kodissa. Valtaosa joulukuusen hankkineista suomalaisista vie sen ulos vasta loppiaisena. – Suurin osa suomalaisista päättää joulun vieton loppiaisena. Joulukoristeiden pakkaaminen pois ja joulukuusen hävittäminen kuuluu monella päivän rutiineihin, kertoo kuusikauppiaaksikin ryhtyneen Hong Kong tavaratalojen markkinointijohtaja Elina Standertskjöld-Nordenstam. näIn hävItät aIdon KuuSen Kolmella neljästä suomalaisesta on joulukuusi ja lähes puolet kuusen hankkineista suosii metsäkuusta. Siinä missä muovikuusen voi kärrätä varastoon odottamaan seuraavaa joulua, aidosta kuusesta täytyy hankkiutua eroon. Kokosimme muistilistan kuusen riisumiseen ja hävittämiseen. MInne KuuSI Kannattaa vIedä? ? joulukuusen voi viedä kaatopaikalle, käyttää polttopuuna tai hakettaa puutarhakäyttöön. ? jos kuusi päätyy kaatopaikalle, älä kuitenkaan laita sitä jäteastiaan. ? selvitä taloyhtiösi käytännöt: monissa taloyhtiöissä kuusen voi tiettynä aikana jättää roskakatoksen tai roskisten viereen, josta se kerätään pois. ? omakotiasukkaat voivat viedä joulukuusen itse jäteasemalle. monissa kunnissa sen voi tehdä maksutta. MIten KuuSI Kannattaa hävIttää? ? suojaa lattia ennen kuin riisut kuusen koristeista, jotta koristeiden mukana irtoavat neulaset on helpompi siivota. ? saksi sen jälkeen oksat jätesäkkiin. ? kuljeta runko esimerkiksi vanhan lakanan avulla ulos. ? jos viet kuusen jäteasemalle, ota oksat tai koko kuusi pois jätesäkistä, jotta ne eivät mene sekajätteen sekaan. MIlloIn KuuSI vIedään PoIS SISältä? ? heti aaton jälkeen 4 % ? uutena vuotena 12 % ? loppiaisena 67 % ? tammikuun puolivälissä 14 % ? helmikuussa 3 % Mitäs täällä tapahtuu? nämä ovat suosituimmat uudenvuodenlupaukset HyVän uudenvuodenlupauksen voi toteuttaa joka päivä uudenvuodenlupauksia kritoisoidaan niiden lyhytjänteisyydestä. Yksi elämä -asiantuntijoiden mukaan lupaukset ovatkin usein liian armottomia. Hyvä muutostavoite on sellainen, jonka voi toteuttaa joka päivä riippumatta siitä, onnistuiko se eilen. uudenvuodenlupauksissa on paljon hyvää. Tammikuussa saa innostua uudesta. Olisi kuitenkin hyvä miettiä, miten uudenvuodenlupaus kantaisi yli tammikuun, talven kevään ja koko vuoden. diabetesliiton liikuntasuunnittelija Eira Taulaniemen mukaan uudenvuodenlupausten ongelma on, että niissä usein yritetään haukata liian iso pala kerralla. ”valtavan elämänmuutoksen tekeminen ei tyypillisesti onnistu uudenvuodenlupauksen voimin. Lupauksen pitäisi istua omaan elämäntyyliin, sopia arkeen ja olla linjassa omien tavoitteiden kanssa. Tavoite voi olla mikä vain: vähentyneet selkäkivut, ajanvietto parhaan ystävän kanssa tai mahdollisuus viedä lapsenlapset puistoon”, Taulanniemi luettelee. hyvä JatKuu taKaPaKIn JälKeenKIn Lupaus liikkua ja parantaa kuntoa on uudenvuodenlupauksista yleisin. Näin oli ainakin kaksi vuotta sitten, kun Yksi elämä keräsi 2220 suomalaista uudenvuodenlupausta omaan verkkopalveluunsa. Toiseksi suosituin lupaus oli ruokatottumusten parantaminen, ja kolmantena tuli perheen ja ystävien parempi huomioiminen. ”Jos uudenvuodenlupauksen ajattelee päätöksenä, on helpompi suhtautua vaikeisiin hetkiin. Päätös kantaa niiden yli. Takapakin jälkeen olisi hyvä pysähtyä pohtimaan, mitä tavoittelee, millaista iloa muutos tuo, miksi haluaa jatkaa. Myös tavoitteet saattavat muuttua matkalla; ei niiden tarvitse pysyä samanlaisina aina”, Aivoliiton liikuntasuunnittelija Virpi Lumimäki kertoo. tammikuun liikuntainnostus tekee hyvää juhlakauden herkuttelun jälkeen. Armottomuuus ja pakolla liikkuminen eivät kuitenkaan tuo toivottuja tuloksia. Liikuntasuunnittelijat kannustavat innostumaan liikunnasta. Muutamat perusasiat kannattaa pitää mielessä: ? tee päätös, älä lupausta. päätös laittaa sinut pohtimaan omaa liikuntahistoriaasi ja löytämään sieltä sinulle ominaisia tapoja liikkua. päätös kantaa sinut takapakkien yli ja auttaa pitämään motivaatiota yllä. ? tee pieniä, hyviä päätöksiä. koko elämän laittaminen remonttiin tammikuussa johtaa helposti pään seinään hakkaamiseen ja liikunnan ilon kadottamiseen. ? ole itsellesi armollinen. pysähdy säännöllisesti miettimään, mitä liikunnalta toivot. joskus arki ei etenekään niin kuin suunnittelit. silloin liikunnankin pitää voida joustaa. ole kekseliäs, ja löydä sinulle luontevia liikunnan paikkoja! ? aseta itsellesi tavoite. kun tiedät mitä liikunnalta tavoittelet, motivaatiosi pysyy korkealla. SuoMalaISten uudenvuodenluPauKSet ? lupaus liikkua ja parantaa omaa kuntoa 28 % ? lupaus muuttaa ruokailutottumuksia 15 % ? lupaus huomioida perhe ja ystävät 11 % ? lupaus pudottaa painoa 9 % ? lupaus pitää itsestä parempaa huolta 8 % ? lupaus stressata vähemmän 7 % ? lupaus vähentää alkoholin käyttöä 5 % ? lupaus nukkua enemmän 5 % ? lupaus positiivisemmasta elämänasenteesta 4 % ? lupaus oppia uutta/uusi harrastus 3 % ? lupaus lopettaa tupakointi 3 % ? lupaus nauttia elämästä 3 % lähde: yksi elämä, suomalaisten uudenvuodenlupaukset 2015, n=222
LÄhEtÄ JUttUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 5 1 | 2017 ARRIXIO–SERVICE OY Klaukkalantie 73, KLAUKKALA P. 040 547 4253 KLAUKKALANTIE 73, Klaukkala | autosuora@gmail.com vm 2004-2015 1000-12000€ VAIHTOAUTOJA KLAUKKALASSA OSTETAAN AUTOJA 8 00 Kuukauden tarjous! Oriental Kebab Norm. 10€ Urttilantie 1, 05200 RAJAMÄKI Puh. (09) 2766 620 fax (09) 2766 6222 Tilitoimisto Terttu Pöysti Klaukkalan keskustassa LIIKEHUONEISTO 55 m 2 katutasossa Klaukkala-tien varrella. Isot näyteikkunat Hyvä kunto. Vapaa 1.1.2017 p. 040-8404865 Vapautui 1.1.2017. SAtU hÄNNINEN SAtU hÄNNINEN Ei lupauksia tänäkään vuonna Tapaninpäivän perinteinen kävelyretki tänä vuonna suuntautui tuusulanjärven rannoille mielenrauhaa hakemaan ja jouluhöyryjä päästelemään. Oli upeaa seurata retkiluistelijoiden kaunista liitoa ohuella, kirkkaalla ja veden peittämällä jäällä. Näytti aivan siltä, kuin taivas ja veden peittämä jää jotenkin kohtasivat toisensa auringon valaistessa pitkästä aikaa maisemaa ja pilvien kuvastuessa jään pintaan. Yksinäinen pilkkijä tallusteli vetisellä jäällä ja poraili reikiä yrittäen kai saada joulukalat vielä kiinni, vaikkakin hieman jälkikäteen. Hieman jännitti pilkkijän puolesta, jos ohut jää pettääkin ja pilkkijä putoaa kylmään veteen. Täältä korkealta kalliolta ei pysty laskeutumaan ajoissa auttaakseen. Taitaa kuitenkin hänellä olla pitkä kokemus, taito ja tieto, missä voi turvallisesti liikkua. Kuten kuvasta näkyy, sen verran vuosi 2016 minullekin paineita keräsi, että voimain tunnossa kokeilin kiven kestävyyttä ja samalla ajattelin, näkyisikö tämän viisaan vanhan kiven sisältä tulevaisuuteen. Voin kertoa, että ei näkynyt. Vuoden 2016 tapahtumat tiedetään, niistä selvittiin jotenkin kuivin jaloin ja toivottavasti myös jotain opittiin. Alkava vuosi 2017 on vain otettava positiivisin mielin vastaan päivä kerrallaan. Suomalainen sanonta, mennään läpi vaikka harmaan kiven, voi toteutua, kuten kuvakin kertoo. Kun tahtoa, uskallusta ja voimia riittää, tuloksiin päästään. Tämän joulun mukavin asia mielestäni oli suomalaisten kasvava tahto auttaa heikompaan asemaan ajautuneita kansalaisiaan ja tämä hyvä tahto on tuottanut mahtavia tuloksia. Toivottavasti tällainen asenne leviää muuallekin maailmassa, autetaan heikompaa aina tarvittaessa, eikä vain jouluna. Varmaa on se, kun teet toiselle hyvää, sinäkin koet jotakin pientä kivaa elämässäsi. Onneksi on vielä paikkoja, joissa on turvallista elellä, lomailla ja suunnitella sekä rakentaa parempaa huomista. Yksi tällainen paikka Suomen lisäksi taitaa olla Kanarian saaret. Vuosi on vaihtunut, raketit, paukut ja ilotulitteet täyttäneet taivaan. On kuitenkin hienoa, että ei tarvitse antaa mitään pakollisia lupauksia, jotka jo tammikuun puolessa välissä ovat unohtuneet. Aloitetaan jokainen päivä niin kuin se olisi vuodenvaihde hyvine lupauksineen ja päätöksineen. Tehdään toisillemme hyvää ja näin maailma muuttuu, ainakin meidän lähellämme, jälleen hieman paremmaksi paikaksi. Antoisaa ja elämysrikasta vuotta 2017 jokaiselle! Varmaa on se, kun teet toiselle hyvää, sinäkin koet jotakin pientä kivaa elämässäsi.
6 lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 1 | 2017 Jokatalvinen taistelu lumikasoja vastaan on totta myös eteläisimmässä Suomessa. Kun lunta sataa paljon, suurimmissa vaikeuksissa eivät ole autoilijat, vaan erilaisia apuvälineitä käyttävät ihmiset. Esimerkiksi pyörätuolin, rollaattorin tai vaikka lastenvaunujen kanssa liikkuminen umpihangessa tai puutteellisesti auratulla jalkakäytävällä voi olla ylitsepääsemättömän vaikeaa. – huonoin tilanne on nimenomaan asuntojen pihoilla, sillä niiden auraus on kiinteistönomistajien vastuulla. Esimerkiksi palvelutalojen kulkuväylät voivat olla niin tukossa, että niiden lähelle ei pääse invatakseilla. Työnnä siinä sitten umpihangessa auton painoista sähköpyörätuolia, puuskahtaa pyörätuolilla liikkuva Pirkko Kuusela. – Kaupungille lähtiessä täytyy miettiä, voiko siellä liikkua ilman että täytyy tilata taksi jokaista puolen kilometrin siirtymää varten, Kuusela lisää. Jalkakäytävät ja invapaikat ovat myös suosittuja aurauslumen varastointipaikkoja. Kun invapaikalla on parimetrinen lumivuori, liikkumisesteisen ihmisen on vaikeaa päästä vaikkapa kauppareissulle. – Kun lunta sataa paljon kerralla tai lumisade jatkuu pitkään, talvikunnossapidon järjestelmät joutuvat koetukselle. Aurattavia alueita on paljon ja ne pitäisi hoitaa jopa monta kertaa päivän aikana. Lisäksi taloyhtiöissä pihaalueilla täytyy huomioida talviolosuhteet esimerkiksi liukkaus, lumen auraussuunnat ja lumen kasauspaikat, toteaa esteettömyysasiantuntija Harri Leivo Invalidiliitosta. Jos kinokset kyllästyttävät, Invalidiliiton Pääkallokelitverkkosivustolta voi tarkistaa, kuka vastaa tietyn alueen talvikunnossapidosta. Kiinteistön omistajan vastuulla on esimerkiksi kiinteistön rajalla kulkeva jalkakäytävä. Myös jalkakäytävän viereen aurattujen lumien poisto kuuluu kiinteistön omistajalle. Kunta puolestaan vastaa ajoväylistä sekä yhdistetyistä jalkakäytävä-pyöräteistä. Talvikunnossapidon velvollisuuksiin kuuluvat esimerkiksi lumen ja jään poisto, liukkauden torjunta ja aurattujen lumien poiskuljetus. VUOKRAA ASTIAT JUHLIISI Astiat pieniin sekä isompiin tilaisuuksiin, vuokraat vain ne mitä tarvitset ja palauttaa voit likaisena PESE ITSE!! VUOKRAA PAINEHUUHTELULAITE Sohvat, patjat, autonpenkit, matot ym. kangaspinnat. Yhtä helppoa kuin imurointi ! HELPOTA MUUTTOASI! Vuokraa puhtaat muoviset muuttolaatikot. Meiltä myös nokkakärryt, jätesäkit, kiristekalvot ym. POPNET OY ASTIA-, MUUTTOLAATIKKOJA SIIVOUSKONEVUOKRAUS www.popnet.fi, popnet@popnet.fi Puh. 0400 472 993, Nahkelantie 99, Tuusula. leikkiin heittäytyminen tuo iloa ja lisää luovuutta leikki tekee hyvää kaikenikäisille. leikki on lapselle luontainen tapa toimia ja osallistua. Leikin avulla lapsi oppii monia taitoja, kuten kykyä kuvitella. Leikkimällä lapsi myös hahmottaa ympäristöään, jakaa kokemuksia toisten kanssa ja luo suhteita itseensä, muihin ja koko maailmaan. Lapsi tarvitsee aikuisen huomiota, kannustusta ja läsnäoloa. Mitä enemmän jaamme ilon tunteita lapsen kanssa, sitä enemmän vahvistamme lasta. – Leikin merkitys lapselle yleensä tunnistetaan, mutta se, että leikki on hyväksi myös aikuisille, saattaa unohtua. Leikkiin heittäytyminen rentouttaa ja lisää kykyä luovaan ajatteluun ja ongelmanratkaisuun. Juuri sitähän moni aikuinen kaipaa, Koko Suomi leikkii -hankeen päällikkö Tarja Satuli-Kukkonen muistuttaa. ”Suosituimmat leikit ovat edelleen hippa, askartelu, lautapelit sekä kutitusja hassutteluleikit.” Koko Suomi leikkii -hanke kysyi suomalaisilta mitä leikki heille merkitsee. yli puolet vastaajista leikkii viikoittain, yleisimmin perheenjäsenten kesken. Koko Suomi leikkii -hanke toteutti syksyllä 2016 kyselyn, jonka mukaan sekä lapset että aikuiset pitävät leikkimisestä ja arvostavat vapaata yhdessäoloa. Suurin osa vastaajista oli leikkinyt viimeksi joko samana päivänä tai viikon sisällä. Eniten leikitään omien perheenjäsenten kanssa. Kyselyyn vastasi 322 aikuista ja lasta, joista 96 prosenttia kertoi leikin tuottavan heille iloa. 79 prosenttia oli sitä mieltä, että leikkiessä saa uusia ideoita. Lapset leikkivät mieluiten ulkona erilaisia pihaleikkejä, kuten hippaa, tervapataa ja kirkonrottaa. Sisäleikeistä suosittuja ovat askartelu ja piirtäminen, nukeilla, pikkuautoilla sekä legoilla leikkiminen. Aikuisten suosiossa ovat korttija lautapelien pelaaminen, lauluja kutitusleikit sekä lapsen kanssa yhdessä hassutteleminen. avoimissa vastauksissa korostuivat leikkiin heittäytymisestä ja yhdessäolosta syntyvä ilo. ”Vaikka olen aikuinen, koen leikin todella tärkeänä asiana. Koen, etten ole kasvanut kokonaan aikuiseksi ikinä. Toivoisin yhä, että voisin leikkiä vapaasti joidenkin läheisten ihmisten kanssa silloin tällöin, heittäytyä täysillä ja unohtaa kaiken muun. Teatterimaailma on yksi paikka, missä voi eräällä tavalla leikkiä.” Nainen, 28 v. ”Piiloleikki 3 v. lapsenlapsen kanssa. Voi sitä riemua ja jännitystä, ihmettelyä ja löytämisen riemua! Aikuisen mieli asettuu niin helposti lapsen kanssa samalle virittyneisyyden tasolle, aina löytyy aikaa pienelle piiloleikille ja sydämestä kumpuaa nauru.” Nainen 60 v. ”Kuningatar-leikki. Mielikuvitusleikki, leikkii, että on kuningatar ja pikkusisko saa olla prinsessa.” Tyttö 3 v. ”Kaverin kanssa ulkona leikkiminen on tosi kivaa.” Poika 5 v. ”Pelaamme mieheni kanssa usein, lähes päivittäin, Halma-peliä. Se on meillä ollut pelilauta yli 50 vuotta. Lapsuuden kodissa sitä pelattiin lähes joka päivä tiskivuorosta. Meillä nykyään kone tiskaa, mutta pelaamme sitä aterian jälkeen. Näin ikääntyvänä se on hyvää muistivalmennusta.” Nainen 55 v. taustaa: koko suomi leikkii on suomen kulttuurirahaston rahoittama ja Mannerheimin Lastensuojeluliiton yhdessä suomen Punaisen ristin kanssa vuosina 2014–16 toteuttama hanke. sen tavoitteena on ollut innostaa suomalaisia leikkimään yhdessä ja luoda kaikkiin suomen kuntiin avoimia sukupolvien kohtaamispaikkoja, terhokerhoja. terhokerhoissa leikitään ja vietetään kiireetöntä aikaa yhdessä. terhokerhoja on 250 kunnan alueella yli 300. Moni jää lumikeleillä kotinsa vangiksi Mitäs täällä tapahtuu?
lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 1 | 2017 vuodenvaihde toi muutoksia apteekkiasiointiin VuodenVaiHteen mukanaan tuomia merkittävimpiä muutoksia ovat paperiresepteistä luopuminen, reseptien voimassaoloajan piteneminen vuodesta kahteen vuoteen sekä peruskorvattavien lääkkeiden hankintavälin tarkempi seuranta. Joitakin poikkeuksia lukuun ottamatta kaikki lääkemääräykset laaditaan siis sähköisesti vuoden alusta lukien. Lääkäri voi antaa lääkemääräyksen kirjallisesti tai puhelimitse vain poikkeustilanteissa, esimerkiksi teknisen häiriön takia. Näissä tilanteissa apteekki muuttaa reseptit sähköisiksi. Potilas ei voi enää kieltäytyä sähköisestä lääkemääräyksestä. Vuoden 2017 alusta lukien lääkemääräysten voimassaoloaika pitenee kahteen vuoteen. Aiemmin resepti oli voimassa vuoden. Tavoitteena on vapauttaa lääkärien työaikaa reseptien uusimisesta muihin tehtäviin ja vähentää terveydenhuollon kustannuksia. Kelan lääKeKorvauSMenoJa leIKataan Uudet ja aiempaa kalliimmat lääkkeet kasvattavat Kelan lääkekorvausmenoja. Kasvun hillitsemiseksi hallitusohjelmassa on päätetty, että Kelan lääkekorvausmenoja leikataan 150 miljoonalla eurolla, josta 134 miljoonan euron leikkaus toteutetaan vuonna 2017. Säästöt toteutetaan lääkkeiden hintakilpailua lisäämällä, lääkejätteen vähentämisellä, järkevän lääkehoidon edistämisellä ja muiden diabeteslääkkeiden kuin insuliinien siirtämisellä alempaan erityiskorvausluokkaan. KorvauKSIIn tarKeMPI Seuranta Peruskorvattavien lääkkeiden hankintavälin seurantaan kiinnitetään vuodenvaihteen jälkeen aiempaa tarkemmin huomiota. Aiemmin sama käytäntö on koskenut erityiskorvattavia ja rajoitetusti peruskorvattavia lääkkeitä. Tavoitteena on vähentää kotiin kertyvien lääkkeiden määrää ja sitä kautta lääkehävikkiä. Peruskorvattavista reseptilääkkeistä voi jatkossa saada Kela-korvauksen vasta, kun edellinen lääke-erä on käytetty lähes kokonaan. Uudesta lääke-erästä saa korvausta aikaisintaan kolme viikkoa ennen edellisen erän loppumista, kun valmistetta on ostettu kerralla kolmen kuukauden hoitoaikaa vastaava määrä. Kuukauden lääkehoidossa jousto on yksi viikko ja kahden kuukauden lääkehoidossa kaksi viikkoa. Kalliita, yli 1 000 euroa pakkaukselta maksavia lääkehoitoja saa jatkossa kerralla korvattuna vain kuukauden tarvetta vastaavan määrän. Erityisen kalliita lääkkeitä käytetään esimerkiksi syövän, veren hyytymishäiriöiden ja reuman hoidossa. Kelan tilastojen mukaan tällaisia pakkauksia on myynnissä alle 200. Tällaisia lääkkeitä hankkivat asiakkaat haluavat toisinaan jo nyt lääkeostonsa pienemmissä erissä, koska kalliiden, usein esimerkiksi kylmäsäilytystä vaativien lääkkeiden säilyttäminen kotona koetaan riskiksi. Kuukauteen rajoitettu korvausoikeus koskee vain pientä osaa lääkkeiden käyttäjistä. Korvausta tällaisista lääkkeistä saa noin 29 000 henkilöä. Säästöpotentiaali on kuitenkin merkittävä, sillä kalliista lääkkeistä maksetut korvaukset ovat noin 370 miljoonaa euroa vuodessa eli noin neljännes kaikista lääkekorvauksista. Valtaosa lääkkeiden käyttäjistä voi siis edelleen hankkia lääkkeensä apteekista korvattuina kolmen kuukauden välein. Diabeteslääkkeistä muut kuin insuliinivalmisteet siirretään vuoden vaihteessa alempaan erityiskorvausluokkaan. Muutoksen jälkeen Kela korvaa niiden hinnasta 65 prosenttia, eli korvattavuus on samalla tasolla esimerkiksi sepelvaltimoja verenpainetaudin lääkkeiden kanssa. Insuliinihoito säilyy yhä ylemmässä, 100 prosentin erityiskorvausluokassa. Hintakilpailua lisätään esimerkiksi siirtämällä epilepsialääkkeet apteekissa tehtävän lääkevaihdon ja viitehintajärjestelmän piirin silloin, kun niitä käytetään muuhun tarkoitukseen kuin epilepsiaan. Muissa käyttöaiheissa lääkitys voidaan jatkossa vaihtaa apteekissa edullisempaan vastaavaan valmisteeseen. lääKeMääräyKSIIn MuutoKSIa Huumausaineiksi luokiteltavien sekä pääasiassa keskushermostoon vaikuttavien lääkkeiden reseptit ovat kuitenkin jatkossakin voimassa vain vuoden. Ennen vuoden 2017 alkua kirjoitetut lääkemääräykset ovat voimassa yhden vuoden. Niillä voi asioida apteekissa normaalisti lääkemääräyksen voimassaolon loppuun asti, eikä niitä muuteta apteekissa sähköisiksi. lääKeKorvauSten yleISet PerIaatteet SäIlyvät ennallaan Kalenterivuosikohtainen alkuomavastuu (50 euroa), lääkekorvausluokkien korvausprosentit (peruskorvaus 40 %, alempi erityiskorvaus 65 % ja ylempi erityiskorvaus 100 %) sekä ostokertakohtainen omavastuu ylemmässä erityiskorvausluokassa (4,50 euroa / lääke) eivät muutu. Vuosiomavastuu eli niin sanottu lääkekatto laskee 605,13 euroon. Asiakkaan itse maksama osuus korvattavista reseptivalmisteista kerryttää lääkkeiden vuosiomavastuuta. Jos tämä raja ylittyy, asiakkaalla on oikeus lisäkorvaukseen, jolloin hän maksaa korvausten piiriin kuuluvista lääkkeistään vain ostokertakohtaisen omavastuun 2,50 euroa / lääke. näMä Muuttuvat ? korvattavien lääkkeiden hankintaväliä seurataan tarkemmin. ? erittäin kalliita lääkkeitä korvattuina vain kuukauden tarve kerrallaan. ? diabeteslääkkeistä muut kuin insuliinivalmisteet siirretään alempaan erityiskorvausluokkaan. ? epilepsialääkkeet apteekissa tehtävän lääkevaihdon ja viitehintajärjestelmän piirin silloin, jos niitä käytetään muuhun tarkoitukseen kuin epilepsiaan. ? Vuosiomavastuu eli niin sanottu lääkekatto laskee 605,13 euroon (610,37 euroa vuonna 2016). ? lääkäri määrää lääkkeen vain sähköisellä reseptillä häiriötai poikkeustilanteita lukuun ottamatta. ? lääkemääräysten voimassaolo pitenee yhdestä vuodesta kahteen vuoteen. näMä ennallaan ? alkuomavastuu 50 euroa / kalenterivuosi ? peruskorvaus 40 %, alempi erityiskorvaus 65 % ja ylempi erityiskorvaus 100 %. ? ostokertakohtainen omavastuu ylemmässä erityiskorvausluokassa (4,50 euroa / lääke). ? Vuosiomavastuun eli lääkekaton täytyttyä lääkekorvausten piiriin kuuluvista lääkkeistä asiakas maksaa vain ostokertakohtaisen omavastuun 2,50 euroa / lääke. ? lääkemääräykset, joilla on määrätty huumausaineiksi luokiteltavia tai pääasiassa keskushermostoon vaikuttavia lääkkeitä, ovat voimassa vuoden. Kunnallisvaaliehdokas tavoita lähimmät äänestäjäsi lehtemme sivuilla! kerro äänestäjille asioista, joita aiot valtuustossa ajaa. lähilehdessäsi kerrot viestisi tutussa ja luotettavassa ympäristössä ja teet lukijaan vaikutuksen. voit valita perinteisen lehti-ilmoituksen tai juttumuotoisen artikkelin. lehtimainonnan lisäksi saat meiltä edullisesti ehdokasesitteesi painatuksen ja kotitalousjakelun, sekä näkyvyyden verkkomedioissamme. ota yhteyttä asiantuntijoihimme – saat vinkkejä printin ja verkon tehokkaaseen hyödyntämiseen KarI J. MattIla 050 563 5462 PeKKa SärKISIlta 050 555 3252 PenttI SIrvIö 045 261 0260 olavI Suhonen 045 164 4314 MattI hännInen 045 261 0240 tärkeät päivämäärät tämän vuoden kuntavaaleissa: vaalipäivä sunnuntai 9.4.2017 ennakkoäänestys kotimaassa 29.3.-4.4. ennakkoäänestys ulkomailla 29.3.-1.4. ehdokasasettelu vahvistetaan torstaina 9.3. ehdokashakemukset jätettävä viimeistään tiistaina 28.2. ennen klo 16
8 NURMJÄRVI 1 | 2017 www.nurmijarvensahko. : Vakuutusyhtiöiden hyväksymä : Oma vahinkotarkastus : Alkuperäisosat : Maalaukset : Kaikki automerkit VAHINKOTARKASTUSPISTE Ylitilantie 19 b Klaukkala ARK 9-16.00 P.0400 544873/ Ajanvaraus K o l a r i K o r j a a m o m . l Ö N N Q V i S T Klaukkalass a vuodesta 1996! MODULARBOX OY SUOMEN SUURIN MÖNKIJÄKAUPPA 41 Hv TRAKTORIT TRAKTORI OHJAUSTEHOSTINMALLI SH. 9990 ? + tk 8290 ? +tk 4x4 KAUPANPÄÄLLE VINSSI + PERÄVAUNUPISTOKE! TRAKTORI + V-AURA Vetokyky yli 900 kg Isoin maavara 30,5 cm Aito 100% 4-veto 26" Testivoittajarenkaat ym. 83 Hv UUTUUS! OHJAUSTEHOSTIN Säädettävät iskunvaimentimet lisäsäiliöillä Tasauspyörästö takana +100% lukolla 4x4 TRAKTORIT TRAKTORI SH. 12990 ? + tk 11990 ? +tk 1000 V-Twin PRO EFI + EPS SH. 11490 ? + tk 9990 ? +tk 1000i V-Twin MAX EFI ETUSI ARVO NYT 2870 ? TRAKTORI + V-AURA ETUSI ARVO NYT 2370 ? BLADE 550 EFI + EPS Ilman V-AURAA 7490? +tk MADE IN TAIWAN VUODEN TAKUU! KAUPANPÄÄLLE VINSSI + PERÄVAUNUPISTOKE! 800 ? Finman V-AURA YHTEISHINTAAN YHTEISHINTAAN TRAKTORIMÖNKIJÄ HUIPPUTARJOUS MADE IN TAIWAN VUODEN TAKUU! 5990 ? +tk 500 EFI 4x4 EUT SH. 8490 ? + tk BLADE KATSO ESITTELYVIDEOT www.tgb.fi Otamme vaihdossa mönkijät, mp:t ym. ETUSI ARVO NYT 2990 ? VINSSI + PERÄVAUNUPISTOKE KAUPANPÄÄLLE: 800 ? Finman V-AURA ETUSI ARVO NYT 2990 ? Rahoituksella alk. 169?/kk. Rahoituksella alk. 250?/kk. Rahoituksella alk. 219?/kk. Rahoituksella alk. 139?/kk. Tilaa heti 040 553 2428, myynti@rally.fi, Nopeat toimitukset kotiin asti. MODULARBOX OY Kartanonherrantie 9, 02920 ESPOO. Suomessa yli 150 huoltopistettä. VUODEN TAKUU! Markkinoiden tyylikkäin mopoauto Bellier B8S LASIKUITUKORI! 14490 +tk ? KATSO ESITTELYVIDEOT www.bellier.fi Ranskan vanhin mopoautomerkki. 100% Rahoituksella alk. 295?/kk. Osoitetiedot: Järvihaka Center, Järvihaantie 4, Klaukkala Aukiolo-ajat: ma-pe 10.00-18.00 ja lauantaisin ja muina aikoina sopimuksen mukaan. ? pArturikAmpAAmO ? kAsvOhOidOt ? jAlkAhOidOt ? rAkennekynnet Ajanvaraukset puhelimitse numerosta 050-3135545 tai kotisivuilta www.reourworld.fi Re: Our World