Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 5 | 2021 tikkurila Peltolantie 2, 01300 Tikkurila p. 09 823 7576 tikkurila@xroom.fi Haaga Vihdintie 3-5, 00320 Helsinki p. 045 275 3077 haaga@xroom.fi Varaa aika joko soittamalla tai netissä www.xroom.fi Voit tulla myös ilman ajanvarausta X rOOM Parturi & kaMPaaMO Hiusten leikkaus Miehet naiset 15 € 25 € Värjäykset alk. 35 € Tiksin oma autokatsastus! * Katsastuksen hintaan lisätään viranomaismaksu 2,70€, katsastuksen kokonaishinta 21,70€ + päästömittaus. Henkilöja pakettiautoille, maks. 3500kg. KATSASTUS KATSASTUS Katsastus Helsinki, Tikkurila Tikkurikuja 1, 00750 Helsinki | Avoinna: Ark 9 18, La 9 -14 ajanvaraus: www.plus.? ja 044 4232 700 19 19 * Säästä 20€ (39€) Ennakkomaksulla osoitteesta www.plus. Nettivarauksessa (www.plus.fi) maksutapana nyt myös Collector Lasku. Saat aina vähintään 30 päivää korotonta maksuaikaa! Kesätyöseteli kaikille 9-luokkalaisille Koulujen retkikyydit maksuttomiksi Lähiopetus takaisin ammattikouluun Erityisoppilaiden tuki kuntoon Investoinnit tuovat työpaikkoja Oppimiskampus Vantaalle! Lähipalvelut kuntoon Tuetaan 'ite-tekemistä' kulttuurissa Lisätään luonnonsuojelua Turvataan lähimetsät (mainoksen maksoi ehdokas itse) Valtion Väyläviraston mukaan Hanke valmistuu kokonaisuudessaan vuoden 2023 loppuun mennessä. Hankkeen urakoitsijaksi on valittu GRK Infra Oy. – Varaudumme Kehä III:n kasvaviin liikennemääriin muun muassa rakentamalla lisäkaistat Vantaankosken ja Pakkalan välille. Liikenteen sujuvuutta lisää myös Askiston uusi eritasoliittymä sekä Kehä III:n uusi rinnakkaistie Askiston kohdalla. Hankkeeseen sisältyy myös välttämättömiä tien pohjarakenteen kunnostustöitä sekä siltakorjauksia, kertoo hankkeen projektipäällikkö Antti Koski Väylävirastosta. Askiston kohdalla nykyiset tasoliittymät korvataan uudella eritasoliittymällä. Tien pohjarakenne vaatii korjausta, koska eteläpuoleisen ajoradan paalulaatta on vaurioitunut. Hankkeeseen sisältyy runsaasti myös siltatöitä, sillä Vihdintien kaksi siltaa uusitaan. Lisäksi rakennetaan kahdeksan uutta siltaa. Askiston pientaloalueen kohdalle rakennetaan myös uutta melusuojausta. Kolmannet ajokaistat Vantaankosken ja Pakkalan väliselle tieosuudelle toteutetaan kolmen kilometrin matkalle. Osana hanketta myös korjataan Nuolitien länsipuolella sijaitsevan sillan penkereen painuma. Koko hankealueella parannetaan joukkoliikenteen pysäkkijärjestelyjä sekä kävelyn ja pyöräilyn yhteyksiä. Askiston kohdalla Kehä III:n parannustyöt kestävät noin kolme vuotta. Ensimmäiset kaksi vuotta ne painottuvat tien pohjarakenteen kunnostamiseen sekä Vihdintien siltojen korjaustöihin. Vantaankosken ja Pakkalan välille rakennettavat lisäkaistat sekä niiden edellyttämät liittymäja pysäkkijärjestelyt valmistuvat marraskuun 2021 loppuun mennessä. Kehä III:n parannushankkeen 3. vaiheen kustannusarvio on 38,5 miljoonaa euroa, josta valtion osuus on 30 miljoonaa euroa ja Vantaan kaupungin 8,5 miljoonaa euroa. Hankkeesta vastaa Väylävirasto. Kehä III:n parannushankkeen kolmas vaihe käyntiin Vantaalla VAntAAllA on käynnistynyt kehä iii:n mittava parannushanke. töitä tehdään espoon ja vantaan rajalta vihdintielle saakka noin 2,5 kilometrin matkalla sekä kolmen kilometrin tieosuudella vantaankosken ja Pakkalan välillä. hankkeen nimenä on ”kehä iii parantaminen, 3. vaihe”. Askiston kohdalla nykyiset tasoliittymät korvataan uudella eritasoliittymällä.
4 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 | 2021 100% kotimaista työtä. www. HORMIC .fi Meiltä myös: Savupiippujen kunnostukset Hormikuvaukset ja kartoitukset Piipunhatut Tikkaat email: hormic@hormic.fi puh: 0400-885055 Ammattitaidolla vuodesta 1989 Mittatilauksena valmistetulla takkasydämellä lisää lämmitystehoa Takkasydämen kiertoilmalämmmitys muuttaa avotakan tehokkaaksi lämmityslaitteeksi Katso lisää kotisivuiltamme Keväästä puhutaan allergisen piinaviikkoina, oireita voi helpottaa pienin teoin Kevät on aikaa, jolloin talven jälkeen monen iho tuntuu kuivalta, koti näyttää pölymäärältään siltä, kuin ei olisi siivonnut riittävästi koko talvena ja ulkona kutisee silmät, nenä menee tukkoon ja hiekka rahisee hampaissa eli katuja siitepölykausi on käynnistynyt. kodin siivousja ihonhoitotuotteita valitessaan voi mielessä pyöriä myös tuotteiden kemikaalit ja niiden ärsytysmahdollisuudet. Koira-, kissa-, kani-, ym. AITAVERKKOJA EDULLISESTI! Rautarantala Oy / 09 8765 291 www.rautarantala.com Onneksi kevään allergiaoireita voi helpottaa muutamin niksein. Nyt on esimerkiksi hyvä aika vaihtaa kodin ilmanvaihtosuodattimet ja varmistaa, että puhtaat suodattimet nappaavat ulkoilman pienhiukkaset. Talven aikana kertyneet yläpölyt on hyvä pyyhkiä kaappien ja valaisimien päältä ja imuroida huonekalut. Allergianäkökulman omaavia siivousaineita löytyy hyvin markkinoilta ja hyvin laadukkailla mikrokuitutuotteilla ja pölynimureilla voi kodin siivota tarvittaessa myös täysin ilman kemikaaleja. Hyvän sisäilmanlaadun omaavassa kodissa on helppo hengittää ja olla. Allergiaoireita voi helpottaa apteekista saatavilla antihistamiinilla. Antihistamiinit helpottavat oloa nopeasti, eikä nykyään enää tarvitse aloittaa lääkkeen ottamista useampaa päivää aikaisemmin, kuten joskus aikoinaan opastettiin. Jos talven aikana iho jäi vähemmälle huomiolle, nyt on hyvä helliä ihoa useammalla tavalla. Kosteuttavien ihovoiteiden lisäksi iho kannattaa suojata kevään voimakkaalta auringolta aurinkosuojavoiteella. Ihon hoitoon pätee edelleen vanha sääntö: vesi vanhin voitehista. Jos kodissasi on kylpy, anna ihollesi aikaa ja nauti 15–20 min. kylvyistä. Vesi ei suinkaan kuivata, vaikka useasti uskotaan niin. Ja kun pahimmat katupölyt ovat historiaa, nauti ulkoilmasta ja altista aistisi luonnon mikrobeille puistossa ja metsässä. Luontoliikunta on hyväksi sairastuneille. Allergia-, ihoja astmaliitto järjestää tänä vuonna useita Luontoliikkujat -retkikiertueita. Lisätietoja: allergia.fi. taloyhtiöt selvisivät hyvin koronavuodesta – yhtiökokouksiin valmistaudutaan poikkeusoloissa Suurin osa taloyhtiöistä selviytyi hyvin koronavuodesta, ja lyhennysvapaita taloyhtiölainoihin on haettu pandemian aikana erittäin vähän. Yhtiökokouskevääseen valmistaudutaan kuitenkin edelleen poikkeusoloissa. Yhtiökokouskevään kynnyksellä näyttää siltä, että taloyhtiöt selvisivät viime vuodesta hyvin koronasta huolimatta, ja maksuvapaita taloyhtiöiden lainoihin haettiin vain yksittäisiä. Tähän vuoteen taloyhtiöt ovat lähteneet edellistä vuotta aktiivisemmin. Esimerkiksi korjausrakentamisen suunnittelu näkyy aktiivisena lainatarjouskysyntänä. Monia hankkeita on myös jo lähdetty toteuttamaan. ”Olimme varautuneet tukemaan taloyhtiöitä mahdollisissa maksuvaikeuksissa, mutta näyttää siltä ettei tarvetta juurikaan syntynyt. Taloyhtiöiden maksukyky pysyi hyvänä ja lainakysyntä aktiivisena koko vuoden 2020, vaikka isännöitsijöiden kanssa käytyjen keskustelujen perusteella joitakin remontteja siirrettiin tuleville vuosille koronan aiheuttaman epävarmuuden vuoksi. Nordeassa olemme rahoittaneet niin peruskorjauskuin uudishankkeitakin normaaliin tapaan,” kertoo Nordean taloyhtiöistä vastaava johtaja Anne-Mari Suovirta. Poikkeusoloja varten taloyhtiöitä on kannustettu tekemään suunnitelma riskien varalle. ”Aivan kuten kotitalouksilla ja muilla yrityksillä, myös taloyhtiöillä tulee olla talouden suunnitelma tehtynä, myös pidemmällä tähtäimellä. Näen että isännöitsijällä ja hallituksella on tässä merkittävä rooli. Jokaisen taloyhtiön tilanne on erilainen, ja on tärkeää, että taloyhtiöissä hallitus on varautunut erilaisiin kriisija poikkeustilanteisiin”, Suovirta mainitsee. KOrKOJen nOuSu näKYY SuOrAAn vAStiKKeiSSA Monilla taloyhtiöillä on pitkäaikaista velkaa, eikä mahdollinen korkojen nousun aiheuttama riski ole osakkaille itsestäänselvyys. ”Jo yli puolet henkilöasiakkaista suojautuu korkoriskiltä asuntolainaa ottaessaan, mutta taloyhtiölainan korkoriski jää monelta huomaamatta. Ei huomioida, että korkojen noustessa oma rahoitusvastike saattaa nousta huomattavastikin ja tuoda yllätyksen oman talouden menoihin. On tärkeää muistaa, että taloyhtiölaina on kaikkien osakkaiden yhteinen laina, josta kaikki osakkaat ovat yhdessä vastuussa lainan viimeiseen maksuerään asti. Vaikka joku osakkaista olisikin maksanut oman osuutensa yhtiölainasta kokonaan pois, on hän edelleen vastuussa jäljellä olevasta yhtiölainasta. Näin ollen taloyhtiölainan korkosuojaus tuo mielenrauhaa kaikille osakkaille”, muistuttaa Suovirta. Yhtiökokouk set järjeste tään tänä keväänä suurilta osin etä kokouksina
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 5 | 2021 – Nuorempana minulla oli sellainen ajatus, että olen älykkäämpi kuin Jumala. Ajattelin voittavani Jumalan älyllisesti. Mitä vanhemmaksi olen tullut, sitä enemmän olen alkanut miettiä uskonasioita. Ajattelen kristinuskosta, että se on ehdottomasti hyvä asia, sanoo Tuomas Enbuske, joka avasi romahduksensa taustoja Radio Dein Ex-Criminals -ohjelmassa. – Olin tosi masentunut ja mielisairaalassa. Mutta jo sitä ennen tuli asenne, että ateismissa ei ole mitään älykästä ja coolia, tunnustaa Enbuske. Hädän hetkellä 43-vuotias Enbuske kutsui apuun ystäviään ja kääntyi jopa korkeampien voimien puoleen. Masentuneena hän otti yhteyttä entiseen europarlamentaarikkoon, luottoystävä Eija-Riitta Korholaan. – Eija-Riitta Korhola rukoili puolestani. Sanoin hänelle, että voisitko, kun sinulla on paremmat yhteydet ylöspäin. – Pyysin uskovaista ystävääni rukoilemaan. En siksi, etten olisi itse halunnut rukoilla vaan sen takia, että ajattelin sen olevan tilanteessani ulkokultaista. En liioin kyennyt miettimään itse sellaisia asioita, halusin vain kuolla. Ennen vakavaa sairastumistaan Enbusken Twitter-viestit olivat toisentyyppisiä: ”Jumalan suhteen olen ateisti, Saatanan suhteen agnostikko.” Tuomas Enbuskella on Twitterissä neljännesmiljoona seuraajaa. Masennuksen hetkellä Enbuske tajusi, että määrä ei korvaa laatua. – Huomaisin sen vuoden aikana, että minulla on muutama hyvä ystävä. Haastattelussa Enbuske taustoittaa muuttunutta ajatusmaailmaansa sairausajan jälkeen. – Varmaan näin ei saisi ajatella, mutta ajattelen ja sanon, että länsimainen yhteiskunta ja sen arvopohja on parempi kuin monen muun yhteiskunnan. Se ei johdu siitä, että ihmiset olisivat siellä huonompia – kaikki ihmiset ovat yhtä syntisiä. Se johtuu siitä, että siellä on eri järjestelmä ja eri usko. – Olen luterilaiskristillisjuutalainen uskonnoton – toistaiseksi. Kulttuuriperinne minussa on, mutta olisin ulkokultainen, jos väittäisin olevani uskova – mutta en tiedä onko se lopullinen tila. Toivoisin voivani uskoa. Enbusken mielestä kirkko voisi tuoda sanomaansa esiin suorasukaisemmin. – Jotkut sanovat, että hyvät uskovaiset ovat sellaisia, jotka eivät tuputa toisille uskoa. Minä taas olen otettu siitä, että toista ihmistä kiinnostaa se, missä vietän iäisyyteni. – Armo on kristinuskon hienoimpia sanomia – varsinkin kun armo on ihmiselle todella vaikeaa. Minullekin se on vaikeaa. Onhan se vaikea ajatella, että Isis-taistelijat ovat Jumalalle yhtä rakkaita kuin muutkin. Julkkistoimittajan lähipiiriin ja laajempaan verkostoon kuuluu runsaasti julkisuuden henkilöitä. Enbuske tietää, miltä tuntuu pitää pärjäämisen ja pätemisen kulisseja yllä valokeilan keskellä. – Veikkaan että moni on aika tyhjä ja surullinen. Kyllähän siinä huomion hakemisessa on paljon kyse siitä, että haetaan hyväksyntää. Ainakin minulla oli monta vuotta ja vuosikymmentä niin, että hain hyväksyntää. Rakkauttahan minä hain. Tuomas Enbuske oli vieraana Radio Dein Ex-Criminalsohjelmassa tiistaina 30.3. Jakso on kuunneltavissa podcastina osoitteessa radiodei.fi/ex-criminals. Tuomas Enbuske masennuksensa taustoista: ”Halusin olla älykkäämpi kuin Jumala” TOiMiTTAJA tuomas enbusken mielenterveys järkkyi viime talvena rajusti. hän joutui useiksi viikoiksi psykiatriseen hoitoon. Diagnoosi oli vaikea masennus ja kaksisuuntainen mielialahäiriö. ViiME VuOdEN pandemiaolot näkyvät selkeästi tämän vuoden aurinkolasimuodissa, jossa suojaavuus, etäisyys ja muoti sekoittuvat oikeiksi supertrendeiksi. Suunnittelupäällikkö Wai Chan Synsamilta opastaa meidät kauden viiden kuumimman trendin läpi, jotka saavat meidän kaipaamaan ihmismassoja ja lopulta nostavan meidät esille! Maailman tilanne heijastuu tämän vuoden aurinkolaseihin 1. Monikäyttöiset kilpiaurinkolasit – supertrendikkäät Shieldsit Muotimaailmassa on aina osattu muuttaa maailman suuret tapahtumat joksikin upeaksi catwalkeja varten. Tällä hetkellä vallitseva pandemia ei ole poikkeus: erilaiset suojautumisvälineet, joita olemme käyttäneet koronaa vastaan, näkyvät nyt näytöslavoilla. Tämän vuoden aurinkolaseissa suojaavuus on tietysti tärkeintä, mutta nyt se tehdään todellisella muotitwistillä. Ai Eyewear -merkki on lanseerannut aurinkolasit, jotka luovat todella futuristisen ja kilpimäisen kuvan. – uusin ja ehkä kaikkein huomiota herättävin tyyli tänä vuonna on kehyksissä oleva aurinkokaari tai aurinkovarjo, jolla on useita käyttötarkoituksia. Se on ”must have” -asuste sellaisille, jotka haluavat olla todella muodikkaita ja sellaisille, jotka haluavat piiloutua haaveilemaan kaiken kiireen keskellä. Huhutaan, että tällaisia kehyksiä tullaan käyttämään paljon tulevaisuudessa, Wai sanoo. Kehykset tulevat myyntiin toukokuussa ja niitä on saatavilla vain rajoitettu määrä. 2. Näyttöruutujen vaikutus – haluamme nähdä jotain uutta Koska vietämme tällä hetkellä todella paljon aikaa erilaisten näyttöpäätteiden edessä, jossa keskitymme pääasiassa kasvoihin, niin monet kaipaavat kehyksiinsä erilaisuutta ja leikittelyä. Ihmiset haluavat käyttää kehyksiään ilmaistakseen omaa persoonallisuuttaan. Tänä keväänä ja kesänä tullaan siis näkemään ylisuuria ja vahvoja aurinkolaseja, jotka flirttailevat 70ja 80-lukujen kanssa. – Sekä miesten että naisten kehyksissä nähdään vuonna 2021 selviä trendejä kehyksien paksummissa muodoissa, kestävissä materiaalivalinnoissa sekä 70-luvun retrohenkisessä suunnittelukielessä. Esimerkkinä tästä ovat ylisuuret kissamaiset kehykset, jotka luovat hieman dramatiikkaa jokapäiväiseen elämään. 3. Aurinkolasien taustalla kestävä kehitys Yhä useammat ihmiset ovat alkaneet ymmärtää kestävien valintojen merkityksen myös aurinkolasiensa suhteen. Markkinoilla on jo useiden vuosien ajan ollut ympäristöystävällisiä kehyksiä, esimerkiksi Fellepini X Sea2Sea -mallisto, joka on valmistettu merestä kerätystä muovijätteestä. Nyt on selvää, että kaikki muotitalot ympäri maailmaa panostavat ympäristöystävällisiin materiaaleihin, kuten ekoasetaattiin. 4. Kotoilu ohjaa verkkokauppaan – aurinkolasit koko perheen ohjelmanumerona Yksi vahvimmista trendeistä on tehdä ostoksia netissä, ja se tehdään yhdessä perheen kanssa. Myös perheen pienimpien silmät on muistettava suojata voimakkaalta auringonsäteilyltä. Ai Eyeweat tarjoaa mahdollisuutta suunnitella omat ainutlaatuiset aurinkolasit. Ai Eyewear on lanseerannut myös Ai Youngin, jossa lapset ja nuoret voivat valita useista eri väreistä ja malleista sekä kahdesta eri koosta omat suosikkinsa, ja luoda omat aurinkolasinsa. Mahdollisia vaihtoehtoja on 680. – Se on hauska tapa olla luovia yhdessä, ja samalla lapset saavat laadukkaat aurinkolasit. Voit myös varmistaa, että koko perheen aurinkolasit sopivat yhteen, ilman että lompakko ohenee. 5. Haluamme olla ulkona – aurinkolaseilla on vaikutusta myös terveyteen Koska viimeisen vuoden aikana ihmiset ovat joutuneet olemaan paljon yhdessä paikassa, niin se on korostanut tarvetta päästä ulos ja liikkumaan. Kun aurinko ja lämpö nostavat päätään, niin silmien terveyden huomioiminen tulee olemaan entistäkin tärkeämpää. Wain mukaan kuluttajat ovat koko ajan entistä kiinnostuneempia aurinkolasien erilaisista ominaisuuksista. -Monet ihmiset ovat ymmärtäneet oikean linssityypin valinnan tärkeyden liikunnan yhteydessä sekä terveyden että parempien suorituksien saavuttamiseksi. Tämä pätee joka lajissa riippumatta siitä, että pelaako golfia vai melooko. Esimerkiksi Oakley tarjoaa laajan valikoiman erilaisia urheilulaseja. Rigel puolestaan tarjoaa fotokromaattisia linssejä, jotka näyttävät läpinäkyviltä, mutta tummuvat altistuessaan UV-valolle. OtavameDia Huomaisin sen vuoden aikana, että minulla on muutama hyvä ystävä. tuomas enbuske. Ylisuuret hybridikehykset tasaisilla aurinkolasilinsseillä huokuvat 70ja 80-lukuja. ne ovat unisex-mallia ja sopivat sekä miehille että naisille. Fellepini-s38-c14-6416 Rigel-red-mirror-vega-c40-4
6 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 | 2021 Saako teille olla mämmiä? MMM… MäMMi. tuo koko kansan perinneruoka, jota salmiakin tavoin yritetään huonolla menestyksellä tarjota ulkomaisille vieraille. imelän makea mallaspitoinen mämmi oli vanhastaan vain länsisuomalainen ruo ka. tänään Makea, maltaista ja jauhoista imellytetty pääsiäismämmi tuli tunnetuksi koko Suomessa emäntä koulujen, keittokirjojen ja sanomalehdissä olleiden reseptien kautta. imellettyä puolukkaruispuuroa kutsu taan joissain keittokirjoissa myös puolukkamämmiksi. Alkuaan mämmin arvellaan juhlaruokana olevan juutalaisen happamattoman leivän vastine. Mämmi on imellytettyä puuroa, joka valmistetaan pääosin vedestä, ruismaltaasta ja ruisjauhosta. Tyypillisesti mukana on myös hieman suolaa ja pomeranssinkuorta tai hillottua appelsiininkuorta. Joissakin resepteissä on lisäksi siirappia. Tuohesta valmistettua mämmin paisto-, säilytysja tarjoiluastiaa kutsutaan tuokkoseksi, ropeeksi (rove) tai ropposeksi. Nykyään mämmi tarjotaan yleensä jäähdytettynä sokerin ja kerman tai maidon kera, mutta aikaisemmin sokeria ei käytetty ja kermakin oli hapanta ja smetanan tyyppistä. Teolliset mämmit ovat yleensä sesonkituotteita, joiden tavanomainen myyntiaika on tammikuun alusta pääsiäiseen saakka. Mämmiä myydään reilut pari miljoonaa kiloa vuodessa, josta noin viidennes muulloin kuin pääsiäisenä. Suurista valmistajista vain Kymppi-Maukkaat (Kymppi Mämmi) valmistaa mämmejä ympäri vuoden. Mämmiä myydään niin kylmätuotteina kuin pakasteinakin. S-ryhmän vuonna 2018 julkaiseman selvityksen mukaan eniten mämmiä asukasta kohti kuluttavia kuntia ovat Kitee, Kemijärvi ja Loimaa. Lähde: Wikipedia KONALA Ristipellontie 25, 00390 Helsinki p. 0404 140 123 helsinki@ 123tuulilasi.? HERTTONIEMI Sahaajankatu 33, 00880 Helsinki p. 040 123 9990 herttoniemi@ 123tuulilasi.? VANTAA Kuriiritie 19, 01510 Vantaa, p. 0400 258 161 info@ 123tuulilasi.? elannon työntekijä esittelee Mämmirasioita 1950luvulla. kulhollinen mämmiä kerman kera maistuu suomalaisille. heLSingin kaupunginMuSeo Wikipedia Kouluruokailussa on paljon kehitettävää KorKeiNTAAN joka kymmenes oppilas syö päivittäin täysipainoisen koululounaan ja vain joka neljäs kunta tarjoaa oppilaille maksuttoman välipalan koulupäivän venyessä. oppilaiden jaksaminen tulee varmistaa tarjoamalla maksuton ja täysipainoinen välipala kaikille peruskoulun oppilaille jokaisena koulupäivänä, todetaan tuoreessa selvityksessä. Nykyisen kouluruokailusuosituksen mukaan välipalan tarjoamista suositellaan, jos koulupäivä jatkuu yli kolme tuntia lounaan jälkeen. Harrastamisen Suomen mallissa koululaisille luodaan mahdollisuus harrastuksiin koulupäivän yhteydessä. Mallin koordinoinnista vastaavat kunnat yhteistyössä harrastustoimijoiden kanssa ja rahoituksen painopiste on ammattitaitoisten ohjaajien löytämisessä. Harrastusten jatkuessa koulupäivän perään on tärkeä huolehtia myös oppilaiden jaksamisesta ja tässä välipalalla voi olla iso rooli. Kouluruokailun kehitystyön ytimessä on peruskoulussa toteutettavan ruokakasvatuksen suunnitelmallinen toteuttaminen, moniammatillisen yhteistyön vahvistaminen ja oppilaiden osallistaminen kouluruokailun järjestämiseen. Suomessa on viime vuosien aikana luotu ja kehitetty kouluruokailun ja koulussa toteutettavan ruokakasvatuksen tueksi toimintamalleja ja työkaluja. ”Nyt on korkea aika juurruttaa olemassa olevat työkalut koulujen arkeen, jotta voimme tulevaisuudessakin loistaa kouluruokailun mallimaana”, sanoo Kattava koululounas ja välkyt välipalat -hanketta toteuttavan Itä-Suomen yliopiston konsortiojohtaja Tanja Tilles-Tirkkonen.
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 5 | 2021 Niittytie 27 A 01300 VANTAA puh. 09-823 5240, 09-823 5241 Aukioloajat Ma-Pe: 8.30-17.00 La: suljettu Tarjoukset voimassa 30.4.2021 saakka tai niin kauan kuin erää riittää. Osa tuotteista toimitusmyyntinä. www.tavoy.fi Auton huollot ja korjaukset Fixus-korjaamossa: Car-Service.fi Miekka Oy Niittytie 27 B, 01300 Vantaa p. 050-5733904 Tarjoukset voimassa verkkokaupassa ja myymälöissä 30.4.2021 saakka tai niin kauan kuin erää riittää. Tuotevalikoima saattaa vaihdella myymälöittäin. Osa tuotteista vain toimitusmyyntinä. fixus.fi 32 90 10 20 Momenttiavain 1/2” • 28-210 Nm 291-XL10047 Polkupyöräteline STRADA SPORT M2 Vetokoukkuun kiinnitettävä kallistustoiminnolla varustettu teline, jolla voi kuljettaa kahta polkupyörää. Soveltuu kaikenlaisille polkupyörille, myös fatbiket ja sähköpyörät. Teline ja pyörät ovat lukittavissa. Maksimikuorma 60 kg 910-022684 Työsormikas, 12 paria • Kämmenessä on polyuretaanipinnoite • Koot S-XL 929-1208, 929-1209, 929-1210, 929-1211 Täyssynteettinen moottoriöljy SYNTH-DX 5W30 5L • Huippuluokan täyssynteettinen moottoriöljy erittäin monipuolisilla hyväksynnöillä 114-1151-5 Täyttää valmistajien vaatimukset: ACEA: C2/C3, API: SN/CF, BMW: LONGLIFE-04, VW: 502 00, VW: 505 00, VW: 505 01, GM: DEXOS 2, MB: 229.31, MB: 229.51, MB: 229.52 26 50 29 00 475 00 Kompressori Tyreinflate 200 12 V rengaskompressori analogisella painemittarilla. 922-OTI200 0,85 € / pari 6,58 /l UUTUUS! Lisävarusteena saatavana adapteri max 4” renkaille 910-022735 UUTUUS! Näin valitset renkaat ja vanteet sähköautoon tai hybridiin Vaikka sähköauto tai hybridi olisi saman kokoinen kuin perinteinen polttomoottoriauto, sekä renkaiden että vanteiden kantavuuden täytyy olla sähköautossa isompi. Tämä johtuu siitä, että akkujen tuoma lisäpaino tekee ajoneuvosta raskaamman kuin vastaavan kokoinen polttomoottoriauto. Auton rekisteriotteesta löytyy ajoneuvon massa, jonka perusteella määritellään vanteen kantavuus ja renkaiden kuormitusluokka. Autoon tulee valita vähintään vaaditun kuormitusluokan renkaat, sillä muuten renkaat kuluvat tavallista nopeammin ja voivat vaurioitua ajettaessa. – Kuormitusluokaltaan sopivan renkaan valitseminen on helppoa, sillä renkaan kantavuus on merkitty renkaan sivupintaan. Rengasmerkinnän viimeinen numero kertoo renkaan kuormitusluokan. Esimerkiksi merkinnässä 205/55 R 16 94 V XL kuormitusluokka on 94, kertoo autonhuoltoja rengasketju Vianorin kuluttajakaupan johtaja Vesa Laitinen. Auton alla pyörivät renkaat vaikuttavat myös ajamisen taloudellisuuteen ja ympäristöystävällisyyteen. Mitä alhaisempi vierintävastus renkaalla on, sitä pidemmälle yhdellä latauksella pääsee. Sähköautoilijan ajomukavuutta lisää myös renkaan hiljaisuus. – Renkaita vertaillessa EUrengasmerkinnät auttavat löytämään hiljaiset ja vierintävastukseltaan alhaiset renkaat. Merkinnästä saa myös tietoa kesärenkaan märkäpidosta, joka vaikuttaa oleellisesti renkaan turvallisuuteen, muistuttaa Laitinen. Renkaan pitoon ja siten turvallisuuteen erityisesti sadekelillä vaikuttaa myös kulutuspinnan urasyvyys. Lain mukaan kesärenkaissa tulee olla urasyvyyttä vähintään 1,6 millimetriä, mutta käytännössä renkaan kyky vastustaa vesiliirtoa heikkenee merkittävästi jo silloin, kun urasyvyyttä on jäljellä 4 millimetriä. VANteeN KestäVyys puNNitAAN ääRitilANteissA Polttomoottoriautoissa tuumakooltaan isot renkaat ovat yleensä leveämpiä, ja useimmat halkaisijaltaan isot vanteet on tehty niitä varten. Monissa sähköautomalleissa tuumakooltaan isot renkaat kuitenkin ovat kapeita. Siksi sähköautojen vannevalikoima on rajallisempi, koska vanteen täytyy sopia renkaan kokoon mutta myös kantavuuden täytyy olla riittävä. – Vanteiden kantavuuksia ei yleensä kerrota esimerkiksi verkkokaupoissa. Jos vanteen valinta tuntuu hankalalta, rengasliikkeiden myyjät osaavat auttaa kantavuudeltaan sopivien vanteiden löytämisessä, Laitinen sanoo. Jos vanteen kantavuus ei ole riittävä, vanteeseen voi käytössä tulla hiusmurtumia, ja pahimmassa tapauksessa vanne voi ääritilanteessa hajota. Vanteita valitessa myös niiden valmistustekniikka kannattaa ottaa huomioon. – Kevyemmät vanteet ovat hyvä valinta sähköautoon. Flow forming -tekniikalla valmistetut vanteet ovat kevyemmät ja kestävämmät kuin perinteisellä valumenetelmällä valmistetut, sillä niitä ei tehdä valamalla muottiin vaan ne valmistetaan työstämällä yhdestä aihiosta, Laitinen vinkkaa. ReNKAideN vaihto alkaa taas olla ajankohtaista. Sähköauton tai hybridin renkaita ja vanteita valitessa kannattaa kiinnittää huomiota tiettyihin asioihin, jotta ajaminen olisi turvallista, valitut tuotteet kestäisivät mahdollisimman pitkään ja ajomukavuus olisi paras mahdollinen. tuotevalinnoilla voi vaikuttaa myös ajamisen ympäristöystävällisyyteen. Rengasliikkeiden myyjät osaavat auttaa kantavuudeltaan sopivien renkaiden ja vanteiden löytämisessä. Renkaiden että vanteiden kantavuuden täytyy olla sähköautossa isompi
8 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 | 2021 Huolehdi unirytmistäsi myös kesäaikaan siirtymisen jälkeen Viime sunnuntaina moni heräsi väsyneempänä kuin yleensä, kun kellojen siirtäminen kesäaikaan varasti yöstä yhden tunnin. jos unirytmi on epäsäännöllinen, nyt on hyvä ajankohta hoitaa se kuntoon. – Kun aamuista tulee pidempiä ja illoista valoisampia, moni erehtyy valvomaan liian pitkään, mikä aiheuttaa suurimman osan ongelmista. Valoisien iltojen ei kannata antaa hämätä, nukkumaan kannattaisi mennä samaan aikaan kuin tähänkin asti, sanoo lääkäri ja unen liiketoimintajohtaja Eevert Partinen Terveystalosta. Valon määrän lisääntyessä etenkin iltavirkut ovat taipuvaisia venyttämään nukkumaanmenoa entisestään. Yksi tapa pitää kiinni omasta unirytmistä on aikaistaa yöhön valmistautumista. – Yöunille voi alkaa rauhoittua hyvissä ajoin, jo hieman normaalia aikaisemmin. Kun rytmistä malttaa pitää kiinni, elimistö tottuu muutokseen usein jo muutamassa päivässä, joskin yksilöllistä vaihtelua on paljon, sanoo Partinen. unirytmin muutos voi tuntua kropassa monin tavoin, esimerkiksi nukahtamisvaikeuksina, heikentyneenä yöunena ja tämän seurauksena uupumuksena päivällä. Oireita voi verrata lievään aikaerorasitukseen. Jos kellojen siirto aiheuttaa ongelmia, uuteen aikaan voi totutella asteittain, muuttamalla omaa rytmiä esimerkiksi 15 tai 30 minuuttia kerrallaan. asiantuntijan VinKit parempaan uneen ja KesäaiKaan siirtYmiseen: 1. pidä rytmi säännöllisenä Ihmisen koko elimistö toimii sisäisen kellon mukaisesti. Pyri noudattamaan mahdollisimman säännöllistä rytmiä työnteossa, levossa, nukkumisessa ja ruokailussa. Mene nukkumaan ja nouse ylös samaan aikaan arkisin, mahdollisuuksien mukaan myös viikonloppuisin ja lomilla. Univajetta ei kannata jatkuvasti paikata päiväunillakaan, sillä venähtäessään yli 20–60 minuutin mittaisiksi tai ajoittuessaan liian myöhäiseen aikaan ne alkavat kallistaa unirytmiä epäsuotuisasti myöhäisemmäksi. Mahdolliset päiväunet tulisi pitää lyhyinä ja ajoittaa alkuiltapäivään. 2. nuku riittävästi Tunnista oma unentarpeesi – moni sinnittelee liian vähäisillä yöunilla. Riittävän unen määrä on yksilöllinen, mutta keskimäärin ihminen tarvitsee noin 7–8 tuntia unta yössä. Oman unentarpeen voi selvittää helposti lomalla – kuinka pitkään luontaisesti nukut? Tarvittavan unen määrän löytää myös lisäämällä nukkumisaikaa aina puolella tunnilla, kunnes vireystila on halutulla tasolla. Hyvin nukutun yön jälkeen olo on levännyt ja virkeä. Jos heräät jatkuvasti uupuneena, mutta nukut mielestäsi riittävästi, on väsymyksen syitä hyvä lähteä selvittämään tarkemmin. 3. syö ja liiku hyvin Liikunta on tehokas unilääke! Ulkoilu ja kevyt liikunta rentouttavat ennen nukkumaan menoa. Tukevat ateriat olisi hyvä ajoittaa muualle kuin myöhäisiltaan – hyvä iltapala on hiilihydraattipitoinen ja helposti sulava. Alkoholia, energiajuomia, kahvia ja muita piristeitä on hyvä välttää jo alkuiltapäivän jälkeen. 4. Käsittele mieltä askarruttavat asiat ajoissa Älä tee töitä illalla – töiden hoitaminen ”pois alta” ei rentouta, vaan nostaa vireystilaa. Jos töitä on pakko tehdä esimerkiksi sunnuntaina, kannattaa työt tehdä mahdollisuuksien mukaan jo aamupäivällä. Hoida myös muut kuormittavat asiat hyvissä ajoin, ennen iltaa. Kun mieltä painavat asiat on käynyt aktiivisesti läpi jo päivällä, niitä ei tarvitse enää murehtia öisin. Jos nukahtaminen on vaikeaa tai heräät aamuyöstä kesken unien murehtimaan, pidä päivällä ”huolihetki”, jolloin kirjaat mieltä painavat asiat ylös. 5. rauhoitu ja rentoudu Unirytmin säilyttämiseksi illalla on hyvä rauhoittua jo pari tuntia ennen nukkumaanmenoa, esimerkiksi lukemalla kirjaa tai tekemällä jotain muuta itselle mieluista. Esimerkiksi mindfullness-harjoitukset tai rentoutumismenetelmät auttavat rauhoittumaan ja edistävät nukahtamista. Laita tietokone ja älypuhelin illalla pois – laitteiden sininen valo häiritsee nukahtamiseen tarvittavan melatoniinin tuotantoa. Lisäksi sosiaalinen media ja sähköpostit aktivoivat mieltä rauhoittumisen sijaan. Unen kannalta paras makuuhuone on hiljainen, pimeä ja viileä. Paras keino torjua unta häiritsevä valo on varustaa makuuhuone pimennysverhoilla. Kesäaikaan siirrytään Suomessa näillä näkymin vielä vuosien ajan. Pysyvää talvitai kesäaikaa kannattaa suunnilleen yhtä suuri osa väestöstä, mutta myös kahdesti vuodessa vaihtuvalla järjestelyllä on kannattajansa. Osa ihmisistä suhtautuu viisareiden siirtämiseen neutraalisti, toisilta se vaatii enemmän sopeutumista. Saga Tammilinna Neilikkatie 11 A | 01300 Vantaa Saga-palvelutalot Olemme Vantaan ja Helsingin kaupungin palvelusetelituottaja Kiinnostuitko? Kysy lisää, varaa oma esittely tai tilaa esitteet! Maksuton puh. 0800-06116 (ark. klo 9-17) myynti.saga@sagacare.fi | www.sagacare.fi Vantaan Tikkurilassa sijaitsevassa Saga Tammilinnassa järjestetään lauantaina 24.4.2021 yksityisesittelyitä kaikille palveluasumisesta kiinnostuneille. Varaathan oman esittelyaikasi etukäteen soittamalla, jotta voimme pitää esittelyt porrastetusti ja turvallisesti. Saga Tammilinna tarjoaa turvallista, viihtyisää ja laadukasta vuokra-asumista palveluiden kera ikäihmisille. Saatavilla on hoiva-, ruokaja siivouspalveluita asukkaan tarpeen mukaan. Oman ikäisen seuran lisäksi talossa on monipuolista ohjattua harrastusja kulttuuritoimintaa. Vielä vapaana kauniita yksiöitä ja kaksioita, tervetuloa tutustumaan! Järjestämme yksityisesittelyitä kiinnostuneille la 24.4.2021, varaa oma esittelyaikasi nyt ja tule tutustumaan! Tervetuloa tutustumaan Saga Tammilinnaan
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 5 | 2021 Pyörävarkauksia tehdään nyt ennätysmäärin Pyörävarkaudet mittaushistorian ennätykseen menopelejä vietiin 11 miljoonan euron edestä. viime vuonna vakuutusyhtiöille ilmoitettiin varastetuksi 20 900 polkupyörää. Edellisvuoden luku oli runsaat 17 600. Poliisin tietoon tuli vajaat 24 000 varastettua pyörää. Luvut ovat vuonna 1992 alkaneen mittaushistorian korkeimmat. koronavuosi siivitti polkupyörävarkaudet kyseenalaiseen ennätykseen: koskaan vuonna 1992 alkaneen mittaushistorian aikana ei vuodessa ole varastettu yhtä paljon polkupyöriä. Varastetuista pyöristä vakuutusyhtiöt maksoivat viime vuonna korvauksia yhteensä 11 miljoonaa euroa. varastetuista pyöristä runsaat 4 prosenttia on sähköpyöriä. Finanssiala ry:n turvallisuusasiantuntija Aku Pänkäläinen uskoo, että pandemian myötä lisääntynyt etätyö ja vähentynyt harrastusaktiivisuus aiheuttivat sen, että pyöriä säilytettiin aiempaa enemmän parkissa. ”Ihmiset liikkuivat aiempaa vähemmän ulkona, joten pyörävarkailla on ollut kaduilla ja kujilla työrauha.” roistojen työrauhaa kannattaakin mahdollisuuksien mukaan häiritä jättämällä pyöränsä näkyvälle paikalle, jossa työkalujen kanssa ähräävät hämäräveikot herättävät huomiota. Paras säilytyspaikka on lukittu varasto. Myös pyörän lukitsemiseen kannattaa kiinnittää huomiota. ”Pyörä on kiinnitettävä kiinteän runkolukon lisäksi kunnollisella kaarilukolla kiinteään esineeseen. Pyörä lukitaan rungosta, ei vaikkapa eturenkaasta, jonka irrottaminen on turhan helppoa”, Pänkäläinen neuvoo. Myös poliisin tietoon tulleet pyörävarkaudet nousivat uuteen ennätykseensä. Poliisin tietoon tuli vajaat 24 000 varastettua fillaria. Luku poikkeaa vakuutusyhtiöiden luvusta, koska kaikista varkauk sista ei haeta korvauksia. Pyörä on lukittava runkolukon lisäksi kaarilukolla kiinteään esineeseen. Lukitsemisen lisäksi pyörässä olevat yksilölliset tunnistetiedot kannattaa ottaa talteen. Lisäksi itse pyörä kannattaa valokuvata, niin takaisinsaannin mahdollisuus kasvaa. Pyörää kannattaa mahdollisuuksien mukaan säilyttää lukittuna lukitussa tilassa, kuten pyöräkellarissa. Autoja, metallia, rautaa romurekka noutaa Noutotilaukset: 0400-322 922 Nyt AutoistA romutuspAlkkio tilaa nouto nyt! Noudamme ilmaiseksi romut pois pihaltasi (min 500kg). Autoista romutustodistukset ja ilmainen rekisteristä poisto. Rajatie 4, Halli 14, (09) 374 5741 01230 Vantaa 040 508 3550 www.autolasipojat.? Tuulilasiongelmia? Tuulilasitja muut autolasipalvelut Autolasien ykkönen Pääkaupungi n parasta palvelua AutoGlass Service Vakuutusyhtiöiden sopimuskumppani Lukitsemisen lisäksi pyörässä olevat yksilölliset tunnistetiedot kannattaa ottaa talteen. Lisäksi itse pyörä kannattaa valokuvata, niin takaisinsaannin mahdollisuus kasvaa. kesänopeuksiin siirtyminen käynnissä talvIja PIMeän ajan alennettujen nopeusrajoitusten poisto on aloitettu tällä viikolla. tavoitteena on, että koko Suomessa on palattu kesäkauden nopeusrajoituksiin huhtikuun loppuun mennessä. talven jälkeen monilla teillä on kuitenkin päällysteessä halkeamia ja muita vaurioita. Pahiten vaurioituneilla tieosuuksilla alennetut nopeusrajoitukset voidaan joutua jättämään turvallisuussyistä voimaan toistaiseksi. vaihtuvien nopeusrajoitusten moottoriteillä kesänopeuksia on voitu käyttää jo maaliskuun alusta saakka valoisaan aikaan sään ja kelin salliessa. renkaat ja ajotyylI kelIn Mukaan Vaikka liikennemerkkeihin ilmestyy taas suurempia lukemia kuin talvella, voi turvallinen ajo edellyttää alempia nopeuksia kuin liikennemerkki sallisi. keli vaikuttaa myös rengasvalintaan. Uuden tieliikennelain myötä oikea rengasvalinta on entistä enemmän kuljettajan vastuulla ja sidoksissa keliin. Monilla talvirenkaina on nastarenkaat. Nastarenkaita saa käyttää maaliskuun jälkeenkin, jos sää tai keli sitä edellyttää. Jos ajat talvisilla teillä, ei kannata vielä kiirehtiä renkaiden vaihtamisen kanssa. kannattaa muistaa, että auton lisäksi myös asenteen on oltava kunnossa liikenteessä. ”lämmittävä aurinko tuo teille ja pientareille lisää väkeä. Kävelijät, pyöräilijät ja mopoilijat kannattaa huomioida ja jättää heille muun muassa tarpeeksi tilaa ohittaessa. Myös riittävät turvavälit – niin liikenteessä kuin muussakin elämässä – ovat nyt erityisen tärkeitä”, kertoo tieliikenteen ohjauksen asiantuntija Tuomas Österman Väylävirastosta. Kannattaa muistaa, että auton lisäksi myös asenteen on oltava kunnossa liikenteessä.
10 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 | 2021 K oivuhaan S-Market liikekeskus Kuriiritie 23-25 ,Tikkurila puh. 044 585 8887 Katso aukioloajat kotisivuiltamme: www.kukkia.net Kukkia Iloon, Suruun, Juhlaan ja Arkeen ! Myös verkkokaupasta kotiovelle: Vantaa, Helsinki, Espoo Koivuhaan Kukkakauppa Oy www.ompelimotuplatikki.fi | Lehdokkitie 6 A | 09 860 35190 | posti@ompelimotuplatikki.fi Täyden palvelun ompelimo vanTaalla ma pe 9 17 tai sop. mukaan | la su suljettu palveluT: •Vaatteiden valmistus •Räätälipalvelut •Sisustusompelu •Juhlapukupalvelu •Korjausompelu •Vaatteiden muutostyöt Tervetuloa tutustumaan jälleen verkkokauppaamme www.tuplatikki.fi upeisiin lakanoihimme. Kangasmaskeja edelleen saatavana monimuotoisia ompelutöitä kotiin ja yrityksille Joka kevään keskustelun herättäjä: keräämättömät koirankakat – miksi ne pitää kerätä? KoiranKaKat ovat puhuttava aihe erityisesti keväisin, kun sulavien lumien alta paljastuu keräämättä jääneitä koirien jätöksiä, jotka ärsyttävät kävelijöitä. Suomessa on noin 700 000 koiraa ja koira tekee kakat yleensä kaksi kertaa päivässä. Eli jos kaikki jättäisivät koirankakat keräämättä, kertyisi päivittäin lähes 1,5 miljoonaa koirankakkakasaa. Jos kaikki koiranomistajat jättäisivät koiransa kakat keräämättä viikon ajan, olisi maassa lähes 10 miljoonaa koirankakkaa – sekä tietysti ne, mitä lumen alta tulee esiin. Koiran jätösten kerääminen on osa koiranomistajan vastuuta ja koirankakkapussien tulisi kuulua jokaisen koiranomistajan varusteisiin. täSSä vielä Kolme tärKeää Syytä Kerätä Koiran KaKat: 1. Koiranomistajan vastuu Järjestyslain 27.6.2003/612 pykälän 14 Koirakuri mukaan ”koiranomistajan on pidettävä huolta siitä, että koiran uloste ei jää ympäristöön hoidetulla alueella taajamassa”. Oman koiran jätösten kerääminen kuuluu siis koiranomistajan vastuuseen. taajaman ulkopuolella samanlaista säännöstä ei ole, mutta silloinkin koiran kakat kannattaa kerätä tai siirtää pois esimerkiksi kepin avulla aina, jos ne ovat suoraan kävelyreitillä tai muuten sopimattomassa paikassa. 2. yleinen viihtyvyys ja siisteys Varmastikaan kukaan kävelijä ei halua joutua pujottelemaan kakkakasojen välissä – tai vahingossa astua koirankakkaan. Keräämällä koirasi kakat varmistat, että kävelyreitti on siisti ja miellyttävä kaikille kävelijöille. Samalla voit auttaa vähentämään keräämättömien koirankakkojen aiheuttamaa vihaa koirankakkoja (ja koiria) kohtaan. Koiran kakkojen kerääminen pitää kävelyreitit siisteinä paitsi ihmisiä niin myös koiria varten. Koirat kävelevät usein hajujen perässä samoja reittejä kuin mitä muut koirat ovat kävelleet ja hajuun keskittynyt koira voi astua toisen koiran kakkaan. 3. Keräämättömät jätökset voivat levittää tauteja Tietyt tarttuvat taudit, loiset, bakteerit ja virukset leviävät ulosteen kautta muun muassa giardia ja suolinkaiset. Kadun vieressä muhiva kakkakasa voi siis olla tautipesäke. Suurin osa Suomen koirista on onneksi rokotettu tavallisimpia tarttuvia tauteja kuten parvoa vastaan, mutta tartunnan riski kasvaa mitä enemmän koirankakkoja jätetään keräämättä. rokotetun ja taudittomankin koiran uloste voi aiheuttaa muun muassa vatsavaivoja, jos esimerkiksi koira astuu kakan päälle ja nuolee tassuaan. Joillain koirilla on myös paha tapa nuolla tai syödä toisten koirien kakkoja. myös pienet lapset saattavat koskea koirankakkaan ja sitä voi joutua myös lapsen suuhun. Suurin osa koirien taudeista ei voi tarttua ihmisiin, mutta tietyt loiset kuten suolinkaiset voivat. muiSta aina Koiran KaKKapuSSi! Sijoita kakkapussit eteiseen johonkin paikkaan, josta niitä ei voi olla unohtamatta, esimerkiksi avainten tai koiran talutushihnan viereen. Kakkapusseja kannattaa myös säilöä kaikkiin taskuihin, jotta niitä on aina mukana. eläinkaupasta voi myös ostaa talutushihnaan kiinnitettävän kakkapussikotelon, johon mahtuu kätevästi kokonainen koirankakkapussirulla. Koirankakkapusseja pitää myös muistaa hankkia tarpeeksi usein, jotta ne eivät pääse yhtäkkiä loppumaan. Kannattaakin ottaa tavaksi ostaa lisää kakkapusseja esimerkiksi aina, kun ostaa koiralle ruokaa. teksti: Agria Intialainen päähieronta 40min 35€ (45€) Kulmien kestovärjäys+muotoilu 20€ (25€) Erikoiskasvohoito 45min 55€ (70€, sis. pH-kuorinta, varaukset Tikkurilaan kaksi päivää etukäteen) (hyvinvointi) LetterboxMediA tänä keväänä jännitetään löytyykö lumen alta enemmän keräämättömiä kasvomaskeja vai koirankakkoja. Täyden palvelun hautaustoimisto Vantaan hautaushuolto Kielotie 4-6, 01300 Vantaa HautaKiVet KeVäteduin www.hautaushuolto.com 050 577 4463
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 5 | 2021 Horoskooppi OINAS (21.3. – 20.4.) Sinun on nyt vaikeuksia kontrolloida tun teitasi, joten kannattaa kanavoida energiasi johonkin tuottavaan. Etsi parempia töitä tai mieti mistä saada lisätuloja. Kommuni kaatio on avain muutokseen. Nyt on hyvä aika tavata ystäviä ja sukulaisia ja keskus tella tulevaisuudensuunnitelmista. HÄRKÄ (21.4. 20.5.) Vanhemmasta sukulaisesta aiheutuu ongel mia älä kuitenkaan ryhdy riitelemään kun tarvitaan toimivia ratkaisuja. Älä seuraa massoja vaan toimi siten mikä on itsellesi parhaaksi. Mene mukaan tapaamiseen jos sa joku tarjoaa ratkaisun mieltäsi askarrut taneeseen asiaan. KAKSONEN (21.5. – 21.6.) Älä viljele salaisuuksia, sillä joku aiheuttaa mekkalan, jos olet huonokäytöksinen tai yrität sekaantua toisten asioihin. Tarkkaile kulutustasi ja välttele yhteishankkeita. By rokratiaan liittyvät asiat saavat sinut miet timään tappioita. Kerää tietoja, mutta älä lähde taisteluun ennenkuin sinulla on fak tat hallussasi. RAPU (22.6. – 21.7.) Älä riitele henkilön kanssa joka on valmiik si pahalla tuulella eikä halua kuunnella. Va raa enemmän aikaa ja yritystä tärkeälle ihmissuhteelle, sillä se tuki ja apu jota saat vastapalvelukseksi auttaa sinua haluamiesi muutosten tekemisessä. Mielialanvaihtelut pilaavat yhdessäoloaikaa rakkaimpiesi kanssa yritä siis tulla toimeen LEIJONA (22.7. – 21.8.) Epäselvä viestintä saa sinut tekemään hä tiköidyn muutoksen ilman hyvää syytä. Nyt kannattaa tulla toimeen työtovereiden ja esimiesten kanssa, sillä saat mielenkiin toisen tarjouksen. Käy läpi henkilökohtai set paperit niin löydät virheen joka auttaa säästämään rahaa. NEITSYT (22.8. – 22.9.) Tarkkailemalla saat arvokasta tietoa. Ker ro tunteistasi niin saat selville asemasi ja mitä pystyt tekemään muutoksen ai kaansaamiseksi. Joku tulee olemaan petol linen selostaessaan tapahtumien kulkua. Sosialisoiminen nostaa mielialaasi. VAAKA (23.9. – 22.10.) Joudut ristituleen, jos sekaannut toisen asi oihin, joten säilytä rauha maassa. Tee koh tuuhintaisia muutoksia kotona, sillä sinun täytyy olla luova henkilökohtaisissa me noissasi. Jokin tunnepuolen juttu aiheuttaa hämminkiä ystävien tai sukulaisten kanssa pysy siis neutraalina. SKORPIONI (23.10. – 21.11.) Vältä keskusteluja ihmisten kanssa jotka ovat eri mieltä kanssasi. Mitä enemmän menet mukaan toimintaan niin sitä enem män sinulla on sananvaltaa. Ongelma perheessä kärjistyy, jos teillä on yhteisiä omistuksia pitäkää siis rahat ja omaisuus erillään. JOUSIMIES (22.11. – 21.12.) Jos nyt otat vastaan haasteen joka on seik kailu, niin se saa sinut etsimään muutenkin jännitystä elämääsi. Keskustelut jonkun läheisen kanssa auttavat mieltäsi askarrut taneen asian selvittämisessä. Ole rehellinen tunteissasi niin kireytesi helpottaa. KAURIS (22.12. – 20.1.) Älä anna toisten tekemisten rajoittaa itseäsi vaan seuraa sydäntäsi ja omia tavoitteitasi ja anna muiden tehdä samoin. Pari muu tosta kotona tekee elämästäsi täydempää. Työhön liittyvä ongelma kehittymässä, jos et pysty tulemaan toimeen jonkun kanssa. VESIMIES (21.1. – 19.2.) Jos nyt yrität salata jotain, niin joku johon olet luullut voivasi luottaa tulee paljas tamaan sen. Tiedosta kenen kanssa olet tekemisissä ja pysy kaukana niistä joilla on huonoja tapoja. Ongelmat ystävän, työ toverin tai sukulaisen kanssa uuvuttavat si nut, mutta holtiton käytös ei ratkaise niitä. KALAT (20.2. – 20.3.) Kaikki ympärilläsi ovat nyt hankalia joten välttele epäsopua ja tee omia juttujasi. Suun nittele jotain yhteistä jonkun sellaisen kanssa jota et ole nähnyt pitkään aikaan se voi johtaa uusiin alkuihin ja mahdollises ti kumppanuussuhteeseen. Päivitys itsesi il maisussa saa paljon huomiota. Ot a ku va täy tet yst ä ris tik os ta ja läh etä se W ha tsA pp tai tek sti vie sti nä nu me ro on 04 5 16 4 62 64 tai sä hk öp os till a: ris tik ko @ let ter bo x.f i vii me ist ää n 13 .5. pa lau tta ne ide n ke ske n ar vo taa n yll äty sp alk int o. Ris tik on rat ka isu jul ka ist aa n leh de n ne ttis ivu illa kil pa ilu n va sta us aja n pä äty tty ä. Os oit e löy tyy leh de n etu ka nn es ta. Sudokujen ja pikavisan ratkaisut sivulla 2 vastaajan nimi: _________________________ Osoite: ________________________________________ Sain lehden: kotiin jaettuna __ noutotelineestä __ verkkolehti __ 1. J.K. Paasikivellä ei ole muistomerkkiä a) Keravalla, b) Hämeenkoskella, c) Tampereella, d) Valkeakoskella? 2. Ensimmäisenä ammattinaan laulun opettajana Lahdessa toimi a) J.K. Paasikivi, b) Urho Kekkonen, c) Lauri Kristian Relander, d) Tarja Halonen? 3. Tampereella syntyi a) Pehr Evind Svinhufvud, b) J.K. Paasikivi, c) Tarja Halonen, d) Sauli Niinistö? 4. Kyösti Kallio on haudattu a) Kannukseen, b) Nivalaan, c) Ylivieskaan, d) Helsinkiin? 5. Risto Rytin näköispatsas on a) Helsingissä, b) Espoossa, c) Vantaalla, d) Huittisissa? 6. Rahapalkintoja saanut hiihtäjä oli a) Svinhufvud, b) Kekkonen, c) Kallio, d) Relander? Laatija:Martti Huhtamäki Pikavisa Puuhasivu Horoskooppi SUDOKU/Helppo SUDOKU/Keskivaikea SUDOKU/Vaikea OINAS (21.3. – 20.4.) Sinun on nyt vaikeuksia kontrolloida tunteitasi, joten kannattaa kanavoida energiasi johonkin tuottavaan. Etsi parempia töitä tai mieti mistä saada lisätuloja. Kommunikaatio on avain muutokseen. Nyt on hyvä aika tavata ystäviä ja sukulaisia ja keskustella tulevaisuudensuunnitelmista. HÄRKÄ (21.4. 20.5.) Vanhemmasta sukulaisesta aiheutuu ongelmia älä kuitenkaan ryhdy riitelemään kun tarvitaan toimivia ratkaisuja. Älä seuraa massoja vaan toimi siten mikä on itsellesi parhaaksi. Mene mukaan tapaamiseen jossa joku tarjoaa ratkaisun mieltäsi askarruttaneeseen asiaan. KAKSONEN (21.5. – 21.6.) RAPU (22.6. – 21.7.) LEIJONA (22.7. – 21.8.) NEITSYT (22.8. – 22.9.) Tarkkailemalla saat arvokasta tietoa. Kerro tunteistasi niin saat selville asemasi ja mitä pystyt tekemään muutoksen aikaansaamiseksi. Joku tulee olemaan petollinen selostaessaan tapahtumien kulkua. Sosialisoiminen nostaa mielialaasi. VAAKA (23.9. – 22.10.) Joudut ristituleen, jos sekaannut toisen asioihin, joten säilytä rauha maassa. Tee kohtuuhintaisia muutoksia kotona, sillä sinun täytyy olla luova henkilökohtaisissa menoissasi. Jokin tunnepuolen juttu aiheuttaa hämminkiä ystävien tai sukulaisten kanssa pysy siis neutraalina. SKORPIONI (23.10. – 21.11.) JOUSIMIES (22.11. – 21.12.) Jos nyt otat vastaan haasteen joka on seikkailu, niin se saa sinut etsimään muutenkin jännitystä elämääsi. Keskustelut jonkun läheisen kanssa auttavat mieltäsi askarruttaneen asian selvittämisessä. Ole rehellinen tunteissasi niin kireytesi helpottaa. KAURIS (22.12. – 20.1.) VESIMIES (21.1. – 19.2.) KALAT (20.2. – 20.3.) Älä viljele salaisuuksia, sillä joku aiheuttaa mekkalan, jos olet huonokäytöksinen tai yrität sekaantua toisten asioihin. Tarkkaile kulutustasi ja välttele yhteishankkeita. Byrokratiaan liittyvät asiat saavat sinut miettimään tappioita. Kerää tietoja, mutta älä lähde taisteluun ennenkuin sinulla on faktat hallussasi. Älä riitele henkilön kanssa joka on valmiiksi pahalla tuulella eikä halua kuunnella. Varaa enemmän aikaa ja yritystä tärkeälle ihmissuhteelle, sillä se tuki ja apu jota saat vastapalvelukseksi auttaa sinua haluamiesi muutosten tekemisessä. Mielialanvaihtelut pilaavat yhdessäoloaikaa rakkaimpiesi kanssa yritä siis tulla toimeen. Vältä keskusteluja ihmisten kanssa jotka ovat eri mieltä kanssasi. Mitä enemmän menet mukaan toimintaan niin sitä enemmän sinulla on sananvaltaa. Ongelma perheessä kärjistyy, jos teillä on yhteisiä omistuksia pitäkää siis rahat ja omaisuus erillään. Älä anna toisten tekemisten rajoittaa itseäsi vaan seuraa sydäntäsi ja omia tavoitteitasi ja anna muiden tehdä samoin. Pari muutosta kotona tekee elämästäsi täydempää. Työhön liittyvä ongelma kehittymässä, jos et pysty tulemaan toimeen jonkun kanssa. Jos nyt yrität salata jotain, niin joku johon olet luullut voivasi luottaa tulee paljastamaan sen. Tiedosta kenen kanssa olet tekemisissä ja pysy kaukana niistä joilla on huonoja tapoja. Ongelmat ystävän, työtoverin tai sukulaisen kanssa uuvuttavat sinut, mutta holtiton käytös ei ratkaise niitä. Kaikki ympärilläsi ovat nyt hankalia joten välttele epäsopua ja tee omia juttujasi. Suunnittele jotain yhteistä jonkun sellaisen kanssa jota et ole nähnyt pitkään aikaan se voi johtaa uusiin alkuihin ja mahdollisesti kumppanuussuhteeseen. Päivitys itsesi ilmaisussa saa paljon huomiota. Epäselvä viestintä saa sinut tekemään hätiköidyn muutoksen ilman hyvää syytä. Nyt kannattaa tulla toimeen työtovereiden ja esimiesten kanssa, sillä saat mielenkiintoisen tarjouksen. Käy läpi henkilökohtaiset paperit niin löydät virheen joka auttaa säästämään rahaa. SUDOKU / Helppo SUDOKU / Keskivaikea SUDOKU / Vaikea
12 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 | 2021 OLISIKO SINULLA KÄYTTÖÄ Töitä tarjolla! Nyt voit tienata ylimääräisen viisikymppisen joka kuukausi. Tule jakamaan tätä lähilehteämme lähikulmillesi. Jakelutyötä tehdään lehden ilmestyessä kerran kuukaudessa kahtena peräkkäisenä päivänä reilu kolme tuntia kerrallaan. Työ sopii kaiken ikäisille ja kokoisille. Lähetä vapaamuotoinen hakemuksesi osoitteella rekrytointi@letterbox.fi Muista kirjoittaa myös kotiosoitteesi, niin tarkistamme löytyykö läheltäsi vapaa jakelupiiri. Ilmoita myös jos käytössäsi on auto. p. 09-2600107 Hämeentie 103 E, 00550 Helsinki 50 EUROLLE? Seuraava Tammisto–lehti ilmestyy 10.5. Yrittäjäntie 9, Klaukkala 2 Itsepalvelukirppis 2500m ma-pe 10-19 la 10-16, su 11-16 www.viirinkirppis.fi Vantaa: ratikan suunnittelu kiinnosti laajasti asukkaita Aviapoliksen tornitalot hyväksyttiin valtuustossa VAntAAlAiset olivat monipuolisesti kiinnostu neita ratikan jatkosuunnittelusta, tiedottaa vantaan kaupunki. VAntAAn kaupunginvaltuusto hyväksyi maalis kuun kokouksessaan Aviapoliksen tornitalojen asemakaavan. Vantaan raitiotie mullistaa tulevaisuudessa muun muassa Hakunilan, Tikkurilan ja Aviapoliksen liikennettä. Kuntalaiset osallistuivat verkkotilaisuuksiin, jättivät mielipiteitä osallistumisja arviointisuunnitelmaan ja vastasivat ratikan katuja taidekyselyyn. Vantaalaisia kiinnostivat muun muassa ratikan kustannukset, esteettömyys, luontoarvojen säilyminen, rakennustyöt, yhteydet länteen ja Helsinkiin, lisäasutuksen määrä ja sähköbussiin vertailu. Osallistumisja arviointisuunnitelmaan tuli yhteensä 88 mielipidettä. Katuja taidekyselyyn otti osaa 571 vastaajaa. Eniten toivottiin kiinnitettävän huomiota liikenteen turvallisuuteen (16 prosenttia vastaajista) ja julkisen liikenteen sujuvuuteen (12 prosenttia). Vastaajat halusivat lisää vihreyttä ratikan varrelle, ja toisaalta haluttiin helposti kunnossapidettäviä katuja ja pysäkkejä. Katuvihreän osalta suosituimmiksi vaihtoehdoiksi osoittautuivat nurmikko ja istutetut puut sekä katukiveys ja istutetut puut. taiteen osalta vastaajat toivoivat ratikkareitin varrelle eniten valoja maalaustaidetta. Taidetta toivottiin erityisesti pysäkkeihin sekä tunneleihin ja alikulkuihin. Eniten mielipiteitä osallistumisja arviointisuunnitelmaan tuli Vaaralan, Tikkurilan, Pakkalan ja Länsimäen alueilta. Puolestaan katutilaja taidekyselyn vastauksista suurin osa on Tikkurilan, Koivuhaan, Kuninkaalan ja Viertolan alueilta. Miten Mielipiteet jA pAlAutteet huoMioidAAn jAtKosuunnittelussA? Vantaan kaupungin mukaan suunnittelussa tullaan huomioimaan liikenteen turvallisuus kuten riittävän leveät jalankulkuja pyöräilytiet ja näköesteiden esimerkiksi pensaiden sijoittuminen tarpeeksi kauas ylityspaikoista. Myös valaistukseen kiinnitetään erityistä huomiota. Valoja maalaustaide otetaan huomioon ratikan taiteen suunnittelussa. osallistumisja arviointisuunnitelma julkaistiin 23.11.2020 ja sillä käynnistettiin ratikan jatkosuunnittelu. Jatkosuunnitteluun osallistumisesta tiedotetaan ratikan nettisivuilla ja osallistuva.vantaa.fi-sivustolla. Vantaan kaupunki katsoo, että Aviapolis eteläinen -kaavamuutoksessa asumisen määrää kasvattamalla edistetään palvelujen määrää ja monipuolisuutta Aviapoliksen rautatieaseman vieressä. Samalla laajennetaan Avia-aukiota sekä muutetaan korttelin muita järjestelyjä. Asuinrakentamista tulee yhteensä 33 100 kerrosneliömetriä. Alueelle rakennetaan 650 kotia tuhannelle asukkaalle. Toimistorakentamista on luvassa yhteensä 11 750 kerrosneliömetriä. Eteläisemmän Aviapolisaseman lähiympäristön keskeiseksi aiheeksi muodostuu nykyistä laajempi Avia-aukio, jonka ympärille katutasoon palvelut sijoittuvat. Lokinpuiston laitaan sijoittuu asumista palveleva yhteiskäyttöinen alue pelija leikkialueineen. Avia-aukion etelälaidalle tulee 16-kerroksinen asuintornitalo. Sen 15-kerroksinen ”sisar” sijoittuu liikerakennuksen pohjoispuolelle. – tornien asuntojakauma painottunee pieniin asuntoihin, minkä vuoksi kaavamääräyksin edellytetään yhteisten oleskelutilojen rakentamista, Vantaan kaupunki tiedotti valtuuston päätöksen jälkeen. Avia-aukion pohjoispuolella on noin 600 asukkaan asuinkerrostalot. Aukion laidalle sekä Aviabulevardin ja Aviakujan kulmaan sijoittuu liikeja palvelutiloja. Asuntojakauma painottuu yksiötä suurempiin asuntoihin. Rakennusten julkisivujen yksityiskohtien, ikkunajaotuksen, värityksen ja materiaalien tulee olla erilaisia eri rakennuksissa ja että kerrosluvultaan erilaiset rakennuksen osat tulee käsitellä kuin ne olisivat erillisiä rakennuksia. Resurssiviisauden periaatteiden mukaisesti asemakaavassa on esitetty vaatimuksia myös säilytettävistä ja istutettavista puista, varautumisesta uusiutuvan energian tuotantoon sekä sähköautoihin, vihertehokkuuden laskemisesta ja asukkaiden yhteisöllisten tilojen rakentamisesta. Esimerkiksi pysäköintilaitoksen ylin taso tulee kattaa osin viherkatolla, Vantaa tiedotti. EHDOKAS KOHDISTA VIESTISI LÄHIMEDIASSASI. EDULLISESTI. TUTUSTU. NYT. KUNTAVAALIT 2021 VALMIINA VAALEIHIN! Lue lisää: www.letterbox.fi/vaalit