• 4 2018 Voit tuoda autoihin vain kodin vaarallista jätettä, metalliromua ja sähkölaiteita. Keräysautoissa ei oteta vastaan painekyllästettyä puuta eikä raketteja tai räjähteitä. Vie isot määrät suoraan HSY:n Sortti-asemille, jotka palvelevat arkisin klo 7— 21 Kivikossa, Konalassa, Ruskeasannassa, Ämmässuolla ja Kirkkonummella Jorvaksessa. Asemat ovat avoinna myös lauantaina 21.4., 28.4. sekä 19.5. klo 9—16. Lisätietoa asiakaspalvelusta 09 1561 2110 sekä osoitteessa www.hsy.?/keraysautot HSY:n maksuttomat keräysautot kiertävät pääkaupunkiseudulla 3.4.– 5.6.2018 Tästä liitteestä löydät keräysautojen pysähtymispaikat ja -ajat. Tervetuloa! Voit tuoda meille kotiisi kertyneet vaaralliset jätteet, sähkölaitteet sekä metalliromun. www.kapyla-lehti.net www.facebook.com/kapyla-lehti M A K ÄPYLÄ -Viikki LÄHILEHTI A K -Viikki LÄHILEHTI
• HSY:n maksuttomat keräysautot kiertävät pääkaupunkiseudulla 3.4.–5.6.2018 Tiistai 3.4. 17.00–17.40 Viipurinkatu 20/Tivolitie 1, Linnanmäen P-alue, 00510 18.00–18.40 Hakaniementori, 00530 19.20–20.00 Parrulaituri, Kalasataman puiston skeittiparkki, 00540 20.20–21.00 Kulosaarentie/Adjutantinpolku, palloiluhalli, 00570 Keskiviikko 4.4. 17.00–17.40 Vaakalinnuntie/Vipusentie, 00610 18.00–18.40 Hollolantie/Rautalammintie, koulu, 00550 19.20–20.00 Pakkamestarinkatu/Asemapäällikönkatu, 00520 20.20–21.00 Palkkatilantori, 00240 Torstai 5.4. 17.00–17.40 Agronominkatu 22, koulu, 00790 18.00–18.40 Aulangontie 12, P-alue, 00710 19.20–20.00 Moreenitie 1, Pihlajamäen ostoskeskus, 00710 20.20–21.00 Ratavallintie 1, entinen bussin kääntöpaikka, 00720 Maanantai 9.4. 17.00–17.40 Pikkukoskentie, uimarannan P-alue, 00650 18.00–18.40 Sampsantie/Pellervontie, Akseli Toivosen kenttä, 00610 19.20–20.00 Allastie, uimalan P-alue, 00560 20.20–21.00 Koreankatu/Kaironkatu, 00560 Tiistai 10.4. 17.00–17.40 Hiihtäjäntie 2a, kaupan huoltorampin reuna, 00810 18.00–18.40 Siilikuja 1/Siilitie 10, P-alue, 00800 19.20–20.00 Myllypurontie 22/Orpaanporras, kaupan P-alue, 00920 20.20–21.00 Yläkivenrinne 3, koulun P-alue, 00920 Keskiviikko 11.4. 17.00–17.40 Lars Sonckintie/Granfeltintie, P-alue, 00570 18.00–18.40 Laivalahdenportti/-kaari, P-alue, 00810 19.20–20.00 Vanha sotilastie/Vanha sotilaspolku, 00850 20.20–21.00 Puuskaniementie/Poikkilaakso, 00850 Torstai 12.4. 17.00–17.40 Roihuvuorentie 22, huoltoasema, 00820 18.00–18.40 Tammisalon aukio, 00830 19.20–20.00 Yliskyläntie 3, ostosksk. pohjoinen P-alue, 00840 20.20–21.00 Rudol?ntie 21, kääntöpaikka, 00870 Maanantai 16.4. 17.00–17.40 Kalkkihiekantie/Hiekkajaalanranta, Kalkkihiekantori, 00980 18.00–18.40 Vuotie 45, Columbuksen P-alue, 00980 19.20–20.00 Poijutie/Rastilantie, 00980 20.20–21.00 Mustalahdentie/Neitsytsaarentie, 00960 Tiistai 17.4. 17.00–17.40 Yllästunturinkuja 1, 00970 18.00–18.40 Kappelintie/Uusi Porvoontie, 00890 19.20–20.00 Karhusaarentie 34, venesatama, 00890 20.20–21.00 Landbontie 1/Knutersintie, bussin kääntöpaikka, 00890 Keskiviikko 18.4. 17.00–17.40 Meri-Rastilan tie 4, kauppa, 00980 18.00–18.40 Meripellontie 11, Puotilan venesatama, 00910 19.20–20.00 Klaavuntie 11, ostoskeskuksen edusta, 00910 20.20–21.00 Vanha Koivuniementie/Marjaniementie, 00930 Torstai 19.4. 17.00–17.40 Vanhanlinnantie 11–13, liityntäpysäköinti, 00900 18.00–18.40 Lallukantie/Soraharjuntie, 00920 19.20–20.00 Rekitie 9-13, viljelypalstat, 00950 20.20–21.00 Korvatunturintie 2, Mellunmäen vanha ostoskeskus, 00970 Maanantai 23.4. 17.00–17.40 Riihenkulma/Vanha Helsingintie/Latokartanontie, koulua vastapäätä, 00700 18.00–18.40 Keinulaudantie/Keinupolku, kääntöpaikka, 00940 19.20–20.00 Kontulankaari/Sakara, raskaan liikenteen P-alue, 00940 20.20–21.00 Ostostie 6, Kontulan ostoskeskus, 00940 Tiistai 24.4. 17.00–17.40 Säterinportti 3, kääntöpaikka, 00720 18.00–18.40 Kenttätie 3, Pukinmäen urheilupuiston P-alue, 00720 19.20–20.00 Teerisuonkuja/Teerisuontie, P-alue, 00700 20.20–21.00 Jäkälätie 12, Tapanilan aseman itäinen liityntäpysäköinti, 00730 Keskiviikko 25.4. 17.00–17.40 Huokotie 5, urheilukenttä, 00770 18.00–18.40 Ylermintie/Puistolantie, P-alue, 00760 19.20–20.00 Ajurinaukio, kirjaston edessä, 00750 20.20–21.00 Tapanilan tori, 00730 Torstai 26.4. 17.00–17.40 Penttilän aukio, 00740 18.00–18.40 Aisatie/Juhtatie, Kehä III:n sillan alla, 00750 19.20–20.00 Moisiontie 1, Tapanilan urheilukenttä, 00730 20.20–21.00 Puistolantori/Vanha Puistolantie, 00760 Keskiviikko 2.5. 17.00–17.40 Jousimiehentie 1, Siltamäen ostoskeskus, 00740 18.00–18.40 Pallomäentie 14, urheilukenttä, 00740 19.20–20.00 Uimarannantie/Ollilantie, uimarannan P-alue, 00780 20.20–21.00 Muuttolinnuntie/Vanha Tapanilantie, pysäköintialue, 00780 Torstai 3.5. 17.00–17.40 Simpukkakuja 2, rantapuiston P-alue, 00780 18.00–18.40 Käskynhaltijantie 11, liikuntapuisto, P-alue, 00640 19.20–20.00 Oulunkylän tori, 00640 20.20–21.00 Kansantie/Yhdyskunnantie, Helsingin Eläinsuojeluyhdistys, 00680 Maanantai 7.5. 17.00–17.40 Krämertintie 8 a, urheilukenttä, 00620 18.00–18.40 Kuusikkotie 5/Maunulanpolku, P-alue, 00630 19.20–20.00 Pirkkolantie/Pirjontie, 00630 20.20–21.00 Jakokunnantie/Lepolantie, 00660 Tiistai 8.5. 17.00–17.40 Halkosuontie/Rohkatie, koulun P-alue, 00660 18.00–18.40 Pikkusuonkuja 2, kauppaa vastapäätä, 00670 19.20–20.00 Kuusmiehentie, liikuntapuiston/ulkoilumajan P-alue, 00670 20.20–21.00 Fallintori, Ylä-Fallin tie 58 vastapäätä, 00690 Maanantai 14.5. 17.00–17.40 Sitratie/Soittajantie, P-alue, 00420 18.00–18.40 Laulukuja 1, Kauppakeskus Kaaren P-alue, 00420 19.20–20.00 Kaarelantie/Vuorilinnakkeentie, Mörssäriaukio, 00430 20.20–21.00 Vakkatie/Kalannintie, bussin kääntöpaikka, 00430 Tiistai 15.5. 17.00–17.40 Jännetie/Nuolitie, 00370 18.00–18.40 Kylväjäntie/Äestäjäntie, 00390 19.20–20.00 Ristipellonkuja 1, ostoskeskuksen P-alue, 00390 20.20–21.00 Hankasuontie 2, kaupan P-alue, 00390 Keskiviikko 16.5. 17.00–17.40 Luutnantinaukio, aseman itäpuoli, 00410 18.00–18.40 Runonlaulajantie 40, koulun P-alue, 00420 19.20–20.00 Ida Aalbergin tie 5, Pohjois-Haagan ostoskeskus, 00400 20.20–21.00 Laurinniitynpolku/Niittykulmantie, urheilukentän P-alue, 00440 Torstai 17.5. 17.00–17.40 Hiomokuja/Takomotie, 00380 18.00–18.40 Pajamäentie 12–14, päätepysäkki, 00360 19.20–20.00 Haagan tori, 00320 20.20–21.00 Poutunkuja 8, liikuntapuiston P-alue, 00400 Maanantai 21.5. 17.00–17.40 Tilkantori/Tilkankatu, 00300 18.00–18.40 Niemenmäenkuja/Niemenmäentie, 00350 19.20–20.00 Ulvilantie/Huopalahdentie, Munkkivuoren ostoskeskus, 00350 20.20–21.00 Munkkiniemenranta 44, uimarannan P-alue, 00330 Tiistai 22.5. 17.00–17.40 Kiskontie/Raisiontie, 00280 18.00–18.40 Lääkärinkatu 3, 00270 19.20–20.00 Mäntymäentie/Mäntymäenkenttä, Mäntymäentien eteläpuolelle oleva P-alue, 00250 20.20–21.00 Töölöntori, 00260 Keskiviikko 23.5. 17.00–17.40 Lehtisaarentie 1, ostoskeskuksen P-alue, 00340 18.00–18.40 Isokaari 19, koulun piha, 00200 19.20–20.00 Heikkilänaukio, 00210 20.20–21.00 Ruoholahdentori, 00180 Torstai 24.5. 17.00–17.40 Hiekkarannantie 2 kohdalla, tennishallia vasta päätä rannalla, 00100 18.00–18.40 Fredrikintori/Punavuorenkatu, 00120 19.20–20.00 Hietalahdentori, 00180 20.20–21.00 Vattuniemenranta 7, Lohiapajanlahden venesataman ranta, 00210 Maanantai 28.5. 17.00–17.40 Eiranranta 1, venesäilytyspaikka, 00150 18.00–18.40 Merisotilaantori, linja 4:n päätepysäkki, 00160 19.20–20.00 Siltavuorenranta, Kirjanpuiston ranta, 00170 20.20–21.00 Hakaniemenranta, Hakaniemen sillan alla, 00530 Tiistai 29.5. 17.00–17.40 Katariina Saksilaisen katu, kadun päässä, hiekkatie vasemmalla, 00560 18.00–18.40 Eerik Pyhän kuja/Ristiretkeläistenkatu, 00710 19.20–20.00 Viikinportinkatu, kääntöpaikka, 00790 20.20–21.00 Panosaukio, Kivikonkaaren torialue, 00940 HELSINKI ESPOO JA KAUNIAINEN Tiistai 3.4. 17.00–17.30 Sateenkaari 3–5, Otsolahti, 02100 17.40–18.10 Alvarin aukio, P-alue, 02150 18.20–18.50 Koivu-Mankkaan tie 5, Tapiolan urheilupuiston pohjoinen P-alue, hiekkakenttä, 02130 19.40–20.10 Suvikummuntie 2, puutarhamyymälän P-alue, 02120 20.20–20.50 Kotitontuntie/Riihitontuntie, P-alue, 02200 Keskiviikko 4.4. 17.00–17.30 Lukupurontie 1, Lukupuron puisto, 02200 17.40–18.10 Ukkohauentie 7, Haukilahden kauppakeskus, 02170 18.20–18.50 Mellstenintie 12, venesatama, P-alue, 02170 19.40–20.10 Toppelundintie 4, uimaranta, P-alue, 02170 20.20–20.50 Hiiralantie 6–8, koulun P-alue, 02160 Torstai 5.4. 17.00–17.30 Matinkartanontie 9, jäähallin P-alue, 02230 17.40–18.10 Pyyntitie 3, kääntöpaikka, 02230 18.20–18.50 Leenankuja 4, kääntöpaikka, 02230
• www.kapyla-lehti.net www.facebook.com/kapyla-lehti 4 2018 Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Yrittäjä! Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi M A K ÄPYLÄ -Viikki LÄHILEHTI A K -Viikki LÄHILEHTI TANSSITAITEILIJA SANNA FROM NAUTTII SENIORI-IKÄISTEN OHJAAMISESTA Sivu 4 NELJÄN VIIKARIN KALENTERI Sivu 2 Tapahtumassa pääset tapaamaan ja halaamaan oikeita Muumimaailman Muumeja. Mukana menossa myös maaginen taikuri ja kasvomaalarit! Pikkunälkään makkaraa, mehua ja kahvia. Muumit esiintyvät 10.30–11.00, 12.30–13.00 ja 14.30–15.00. Esityksen jälkeen on mahdollista ottaa yhteiskuva suosikkinsa kanssa. Hae mukaasi laatikkokaupalla iloista kevätmieltä ja inspiraatiota parempaan asumiseen. Tervetuloa tutustumaan ja viihtymään koko perheen voimin! Paikka: Pihlajistonkuja 4, Viikki • Aika: Lauantai 7. huhtikuuta klo 10–15 Pelican pesii nyt myös Viikissä. Tule tapaamaan oikeita Muumeja koko perheen kevätriehaan 7. huhtikuuta! KEHÄ I PIHLAJISTONKUJA 4 Pihla ja m ä e n ti e PRISMA Lah de nvä ylä SAAPUMISOHJEET VIIKKIIN: Keskustasta päin Lahdenväylää: Nouse liittymästä Viikki • Käänny vasemmalle Pihlajan mäkeen • Käänny vasemmalle Pihlajistonkujalle Lahdenväylää keskustaan päin ja Kehä 1: Lahdenväylältä nouse liittymästä Kehä 1 Länteen • Kehä 1:ltä nouse liittymästä Malmi/Pihlajanmäki/Viikki • Käänny Pihlajanmäen suuntaan • Käänny oikealle Pihlajistonkujalle Viereisille bussipysäkeille tulevat bussit: 70, 71, 73, 74, 77, 79, 701 * Ta rj o u s vo im a ss a to is ta is e ks i. -30 % 6 kk Av aj aistarjous* va rasto n vuo kr as ta
• 2 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 4 | 2018 HUHTAMÄKI M ar tt i H uh ta m äk i LetterboxMediat Puhelin 09-260 0107 Sähköposti info@letterbox.fi Ilmoitusmyynti Sähköposti myynti@letterbox.fi Kari J. Mattila 050 563 5462 Pekka Särkisilta 050 555 3252 Pentti Sirviö 045 261 0260 Olavi Suhonen 045 164 4314 Matti Hänninen 045 261 0240 Toimitus Puh. 045 164 6264 Sähköposti toimitus@letterbox.fi Toimitus ottaa mielellään vastaan juttuvinkkejä ja kirjoituksia Vastaavat toimittajat Iida Rekunen, Hannu Huvinen Riippumaton paikallislehti Ilmestyy painettuna kuukauden viimeisellä viikolla. Jaetaan kotitalouksiin, liiketiloihin ja konttoreihin Jakelu Puh. 0504-082 082 LetterboxMediat 2007-2018 Vallan kunnallista Helsingin kaupungin uusi johto on rakentanut toiveikkaan talousarvion tälle vuodelle. Noin viiden miljardin euron tulokertymä kattaa menot ja antaa mhdollisuuden rakentaa lisää. Suomen kunnista Helsinki on monin mittarein mitattuna maan ykkönen ja samalla esimerkillinen.. Rahaa ja ideoita riittää. Sosiaalisia rakenteita uudistetaan, uusia sairaaloita syntyy ja massiivinen Kätilöopisto puretaan. Homevauriot otetaan tosissaan myös päiväkodeissa. Väistötiloista on puutetta.. Viipurissa ja Volokolamskin valtatien varrella tuskin venyttäisiin samaan. Karkean arvion mukaan tämän vuoden tulopuolelle kertyy viisi miljardia ja menot jäävät 4,5:een. Uusi ensi vuoden alusta starttaava hallituksen soteuudistus muuttaa kaiken. Valtion uudet itsehallitusalueet (18) ottavat vastuun sekä sosiaalitoiminnasta että terveyshuollosta. Kunnilta poistuu tuloista ja menoista lähes kaksi kolmatta osaa. Kunnille jää kouluista, liikenteestä ja hiihtoladuista huolehtiminen. Valtion vastuulle siirtyy sairaalajonojen lyhentäminen ja yksityisten palveluntarjoajien kanssa työnjaosta sopiminen. Sosiaalisten ongelmien ratkaiseminen on niin ikään valtiovallan vastuulla maakuntiin sysättävien määrärahojen avulla. Yksityiset korkeatasoiset ja kansainväliset yhteistyökumppanit joutuvat pienentämään taksojaan, jos aikovat pysyä pelissä mukana. Asiakas eli potilas voi valita Mehiläisen, Terveystalom ja julkisen palvelun välillä. Saattaa olla, että maksuvalmiiden asiakkaiden palvelu jopa heikkenee. Palvelusetelit ovat nekin nykyaikaa ja niitä jaetaan lähivuosina myös ennallta ehkäisyyn ja varhaiseen puuttumiseen jo silloin kun ongelmat vasta orastavat. Vähävaraisten perheiden taloudellinen mahdollisuus ohjata lapsia liikuntaharrastuksiin ja muun kulttuurin piiriin paranee. Julkisen sairaanhoidon tarjoamisesta Eduskunnassa ollaan yksimielisiä, sillä ainakaan toistaiseksi yliopistosairaaloilla ei ole juurikaan kilpailua ainakaan Suomessa. * * * Suurimpien kaupunkien johtajat ovat nostaneet sotekeskustelun kailkkiviikoilla sotalipun. Falangia johtaa Helsingin tuore pormestari Jan Vapaavuori. SAK:sta Tampereen kaupungin johtoon siirtynyt Lauri Lyly on hänen taisteluparinsaVantaan Ritva Viljanen ja Espoon Jukka Mäkelä ovat maltillisempia, jos kohta suurten kaupunkien yhteisessä rintamassa hekin. Onko siis kauan viilattu sote siis arvostelijoiden mielestä epäonnistunut? Onko nykyinen palvelutaso oikeudenmukainen tasa-arvoa maakuntien ja suurkaupunkien välillä mitattaessa? Vai onko kysymys jostain muuasta? On. Pormesrarit ovat hoksanneet, että valta putoaa puoleen ja maakuntavaltuustot alkavat hengittää niskaanjille. Sosiaalisia rakenteita uudistetaan, uusia sairaaloita syntyy ja massiivinen Kätilöopisto puretaan. EK © Er kk i Ku us an m äk i Neljän viikarin KALENTERI Eli kymmenen päivää, jotka muistamalla pysyt keskustelussa mukana. ------------------------? Pe 30.3. Pitkäperjantai ------------------------? Su 1.4. Aprillipäivä ------------------------? Ma 9.4. Suomen kielen päivä ------------------------? To 19.4. High Five! -day ------------------------? Ti 24.4. Ilmoitukset seuraavaan lehteen ------------------------? Pe 27.4. kansallinen veteraanipäivä ------------------------? Ti 1.5. Suomalaisen työn päivä ---------------------Ehdota kalenteriimme omaa päivääsi, joka voi olla esim. tapahtuma, merkkipäivä tai merkillinen päivä! toimitus@ letterbox.fi Osallistu lukijakilpailuun Osallistu lukijakilpailuumme lehtemme nettisivuilla (osoite etukannessa) ja voita 20 euron arvoinen Chef Wotkin’s -lahjakortti! Vastaa viimeistään 31.3. Yliopiston Apteekki aloittaa lääkkeiden pikatoimituksen Yliopiston Apteekki on aloittanut verkosta ostettujen reseptilääkkeiden pikatoimitukset kotiin pääkaupunkiseudulla. Pilottivaiheessa pikatoimitukset kattavat yleisimmät reseptilääkkeet sekä itsehoitolääkkeet ja muut apteekkituotteet. Lääkkeet kuljetetaan asiakkaalle arkipäivisin muutamassa tunnissa verkkotilauksen tekemisestä. Pikakuljetukset hoidetaan samana päivänä Helsinkiin, Espooseen, Kauniaisiin ja Vantaalle, kun tilaus on tehty klo 14.00 mennessä. Palvelualueella asuu yli 1,1 miljoonaa henkilöä. Pikakuljetuksen hinta on 5,90 euroa. Pikatoimitus helpottaa asiakasta erityisesti akuuteissa tilanteissa, joissa lääkitys on aloitettava samana päivänä tai apteekkiin pääseminen on vaikeaa. Taloyhtiö vastaa leikkipaikan turvallisuudesta Monessa taloyhtiössä suunnitellaan keväällä pihaan liittyviä parannustöitä. Parannustöiden yhteydessä on syytä kääntää katse myös taloyhtiön leikkipaikkaan ja korjata talven aikana ilmestyneet puutteet, joissa leikkijät voivat satuttaa itsensä. Leikkivälineiden turva-alustat kannattaa möyhiä tai uusia tarvittaessa, sekä varmistua että välineet ovat tukevia eikä kuristumisvaaran aiheuttavia paikkoja ilmene. Taloyhtiö nimittäin vastaa pihaalueella olevien leikkipaikkojen turvallisuudesta. Ilmoittautuminen nuorten kesätoimintaan alkoi Retkeilyä, kokkausta, suppailua, teatteria, saaristomatkailua, liikuntaa, eläinten hoivausta, robotiikkaa, koodausta, melontaa, vaellusta, kädentaitoja ja paljon muuta! Pääkaupunkiseudun yhteisestä Harrastushaku.fi:sta löytyvä harrastusja leiritarjonta on monipuolista, sillä Espoon, Helsingin ja Vantaan kaupunkien lisäksi mukana on seurakuntien, erilaisten nuorten järjestöjen, urheiluseurojen sekä lapsille ja nuorille toimintaa tarjoavien yritysten toimintaa. Suurin osa leireistä ja kursseista täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, ja suosituimmat leirit täyttyvät nopeasti. Helsinki Clubbing -näyttely avautuu Helsingin kaupunginmuseossa Helsinki Clubbing – 30 vuotta savua ja stroboa -näyttely on kunnianosoitus helsinkiläiselle klubikulttuurille ja sen omistautuneille tekijöille. Se esittelee Helsingin klubien klassikoita 1980-luvun lopulta tähän päivään. Näyttelyä ovat toimittaneet monipuoliset musiikkitoimittajat Juska Wendland, Mikko Mattlar, Kalle Kinnunen, Erkko Lehtinen, Ida Karimaa, Juuso Koponen ja Janne Siironen, jotka ovat keränneet muistoja ja kokemuksia yhteensä yli sadalta DJ:ltä, klubijärkkäriltä ja bailaajalta yli 30 vuoden ajalta. Kuvatoimittaja Iina Esko on käynyt näyttelyä varten läpi tuhansia kuvia, flyereita ja julisteita yli sadalta klubbaajalta, jotka ovat avanneet arkistonsa näyttelyä varten. Näyttelyssä kuvia on esillä noin 1 500. Helsinki Clubbing -näyttely on esillä Helsingin kaupunginmuseon, Aleksanterinkatu 16, neljännessä kerroksessa 9.3.–23.9.2018. Näyttelyyn on vapaa pääsy.
• LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 3 4 | 2018 OSTAMME ASUNTOSI Ei välityspalkkiota pyydä tarjous netistä: www.?nnreal.? puh. 040 516 9611 OSTAMME ASUNTOSI Ei välityspalkkiota pyydä tarjous netistä: www.?nnreal.? puh. 040 516 9611 Juontaja Hanna Sumari: Paras sijoitus rahalle on oma terveys ja syvällinen hyvinvointi Fustra on harjoitusmetodi, jossa käytetään hyväksi luontaisia liikeratoja. Isossa osassa ovat syvät keskivartalon lihakset, harjoittelu lisää myös liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Fustraa voivat harrastaa kaikki sohvaperunasta kilpaurheilijoihin saakka. Ohjattu Fustra Niska & Selkä – ohjelmalla tehty lihaskuntoharjoittelu on ainoa Suomessa oleva ohjelma, jonka vaikutus niska ja hartiaseudun kiputiloihin on tutkitusti todistettu. (UKK-instituutti) Pidän Fustrasta, koska sillä saa oikeasti tuloksia ja siinä kehittyy koko ajan. Kehoa avaavat harjoitukset tulevat välillä kovaan tarpeeseen, kun istun kirjoittamassa nykyään niin paljon, suosittua blogia kirjoittava Hanna kertoo. Silti suurimman nautinnon saan kaikkein rankimmista Fustra-treeneistä. Ja parasta on se, että tiedän treenin olevan turvallista, koska treenaus on ohjattua ja ohjaajat ovat huolellisen koulutuksen saaneita osaajia. Paras sijoitus rahalle on oma terveys ja syvällinen hyvinvointi. Koska jos ne ovat rempallaan, mistään ei voi täysillä nauttia ja työn tekemisestä ja elämästä yleensäkin tulee haastavaa. Monet valittavat kaikenlaisia kipuja, mutta eivät ole valmiita tekemään itse asioille mitään. Mieluummin mennään lääkäriin tai apteekkiin, kuitenkin liikunnasta saa avun lisäksi hyvän mielen, Sumari jatkaa. Tämän päivän voimakas haaste on jatkuva tietokoneiden ja älylaitteiden käyttö sekä istumatyö. Fustrassa haetaan lihastasapainoa ja hyvää ryhtiä. Kun keskivartalo on vahva ja ryhti hyvä vaivat hellittävät. FUSTRA on elinvoimani ja hyvinvoitini lähde, sanoo TV-toimittaja Hanna Sumari. Hän aloitti Fustran, kun selkä oli aina kipeä ja niskaja hartiaseutu oli yhtenään jumissa. Lisäksi molemmissa käsissä oli jännetupintulehdus. Kolmen harjoituskerran jälkeen hävisivät jännetupin-tulehdukset ja pian kaikki muutkin vaivat olivat historiaa. Päänsäryt hävisivät kokonaan ja säännölliset migreenikohtaukset katosivat uudistuneen ja ryhdikkään olemuksen myötä. Myös paino putosi ja kehon koostumus parani Fustran myötä. Osallistu Kun olet seuraavan kerran hampurilaisella, niin UNOHDA MUOVIPILLI 25.000 ihmistä 5.000.000 muovipilliä vuodessa! Yhdessä… voi säästää jopa... ”EI KIITOS” muovipillille -kampanjaan
• 4 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 4 | 2018 BITMASTER TIETOKONEHUOLTO Pursimiehenkatu 16 ? puh. (09) 174 746 bitti@bitmaster.fi ? www.bitmaster.fi Tehtaankatu 38 00150 Helsinki Puh. 046 600 1000 www.ilbucatino.com Trattoria Ristorante il Bucatino Lue lisää fressi24.fi/2018 Oletko mukana? Voimaharjoitus on tärkeässä roolissa vahvan ja terveellisen kehon saavuttamisessa. Kuntosaleissamme autamme päivittäin tuhansia ihmisiä tulemaan vahvemmiksi fyysisesti ja henkisesti. Suomi vahvemmaksi Hanki asiakk uus netist ä MINISTERI Sampo Terho (Sininen tulevaisuus) kirjoitti kolumnissaan, että asukkaan asema olisi heikentymässä asumisoikeuslain uudistum isen myötä. Terhon mukaan asumisoikeusjärjestelmä on ”asukkaille kallis, ei anna heille juurikaan sananvaltaa suhteessa yhtiöihin, eikä takaa asukkaalle oman kodin omistajuutta”. Toisin kuin Terho antaa ymmärtää, järjestelmä ei ole asukkaille kallis. Asumisen rahoitusja kehittämiskeskus ARA seuraa säännöllisesti asumisoikeusasumisen kustannuksia. ARA:n viimeisimmän tilaston Lakiluonnos ei heikennä asukkaiden asemaa FUSTRA TUNTI: www.fustra.fi/ajanvaraus 30 € ? Idealfit Eira mukaan asumisoikeusasuminen on kannattavaa erityisesti pääkaupunkiseudulla, jossa asumisoikeusasunnon käyttövastikkeen ero markkinavuokriin on merkittävä. Asukkailla on sananvaltaa. Asukkaiden on mahdollista osallistua asukastoimintaan ja päästä sitä kautta vaikuttamaan asuintalonsa asioihin. Toisaalta asumisoikeuden etuna on helppous ja enemmistö asukkaista on valinnut asumisoikeuden juuri siksi, että heidän ei tarvitse kantaa vastuuta taloyhtiön hallinnosta, vaan se hoidetaan heidän puolestaan. Asuntoon saa hallintaoikeuden maksamalla noin 15 % asunnon hinnasta, jonka jälkeen maksetaan kuukausittaista käyttövastiketta. Asumisen päätyttyä asumisoikeusmaksu palautetaan rakennuskustannusindeksillä tarkistettuna. Asumisoikeusasukkaat ovat myös hyvin tyytyväisiä. Asumisoikeusasukkaiden tyytyväisyyttä on tutkittu säännöllisesti vuosien 2012-2016 välisenä aikana. Asukkaiden tyytyväisyys on kasvanut koko tarkastelujakson ajan. Vuonna 2016 82 prosenttia vastaajista antoi asumisoikeusasumiselle korkean arvosanan ja 97 prosenttia asukkaista voisi suositella asumisoikeusasumista. Kasvukeskuksissa on suuri tarve kohtuuhintaiselle asumiselle. Tätä tarvetta asumisoikeusasunnot paikkaavat. Esimerkiksi Avain Asumisoikeus Oy:n asuntomyyntiin rekisteröityy kuukausittain 500-600 uutta asunnonhakijaa. Nyt kun asumisoikeuden lainsäädäntöä ollaan uudistamassa, on tärkeää varmistaa, että asumisoikeusasuntoja on mahdollista tuottaa myös jatkossa. Maarit Toveri Toimitusjohtaja Avain Asumisoikeus Oy
• LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 5 4 | 2018 Parhaat lähimediat Osaavat suunnittelijat Laadukkaat mainospaikat Edulliset hinnat Luotettava raportointi LetterboxMedioiden täysin uniikilla lähimediakonseptilla tavoitat haluamasi kotitaloudet kattavasti ja monikanavaisesti. Kysy lisää. Matti Hänninen 0452610240 Kari J. Mattila 0505635462 Pentti Sirviö 0452610260 Olavi Suhonen 0451644314 Pekka Särkisilta 0505553252 KUVAT/JULIUS EDMARK Intohimo vintagetyyliä kohtaan sai Einin vaatetusalalle INTOHIMO on sellainen asia, joka saattaa saada ihmisen vaihtamaan alaa myös aikuisiällä. Näin kävi esimerkiksi Rubylea-liikkeen omistaja Eini Immoselle. Ennen alanvaihtoa Eini oli kymmenen vuotta ravintolaalalla. Hän halusi kuitenkin muutosta ja päätti opiskella vaatetusompelijaksi. Vaatetusompelun lisäksi Immonen on valmistunut myös modistiksi. Tämä tarkoittaa siis sitä, että Eini voi hyvinkin valmistaa asiakkaalleen mittatilaustyönä niin vaatteita kuin hattujakin. On ihana tarjota asiakkailleni tyyliä täysin kokonaisvaltaisesti, Immonen kertoo iloisesti. Mistä innostus alaa kohtaan kumpusi? Meillä on suvussa aina harrastettu paljon käsitöitä. Isoukkini oli jalkinevalmistaja ja mummoni on opastanut minua käsitöiden tekemisessä, Eini aloittaa. Olen aina nauttinut käsitöistä. Teini-ikäisenä tein vaatteita itselleni ja kavereilleni, niin siitä se ajatus sitten kumpusi. Tämä ei suinkaan ollut ainoa asia, mistä kiinnostus vaatetusalaa kohtaan syttyi. Immonen kertoo, että hän ei juuri koskaan löydä perusvaatekaupoista omaan tyyliinsä sopivia vaatteita. Eini rakastaa vintagetyyliä ja hatut ovat tunnetusti suuri osa tämä tyylisuuntausta. Nyt hän voikin siis valmistaa täysin vapaasti vaatteita tai hattuja niin itselleen kuin myös asiakkailleen. Hän haluaa tarjota asiakkailleen vaatteita, jotka korostavat asiakkaan omaa tyyliä. Millainen asiakaskunta liikkeessäsi käy? Asiakkaani ovat pääasiassa ihmisiä, jotka pitävät vintagetyylistä. Liikkeessäni käy paljon myös burleskiharrastajia, Eini summaa. Immonen kertoo, että vaikka hänen asiakaskuntansa on painottunut naisiin, niin hän valmistaa tuotteita myös miehille. ”TYÖSTÄÄN PITÄÄ NAUTTIA” Tällä hetkellä Eini tekee vaatteet ja hatut pääasiassa mittatilaustyönä, vaikka hattuja löytyy liikkeestä myös muutoinkin. Esimerkiksi suosiota saavuttanutta rosie-turbaania saa hankittua suoraan hänen liikkeestään. Haaveena Einillä on joskus luoda oma mallistonsa, mutta hetki ei ole tähän vielä täysin kypsä. Mitä alalle ryhtyminen mielestäsi vaatiin? Kyllä se vaatii kiinnostusta alaa kohtaan. Pitää olla mielikuvitusta, luovuutta sekä kiinnostusta erilaisiin materiaaleihin. Toki on myös hyvä, jos on käsistään kätevä, sillä esimerkiksi hattuja tehdessä on paljon käsinompelua, Eini kertoo. Kannattaa rohkeasti lähteä alalle, jos siltä tuntuu. Työstään pitää nauttia. Toimittaja Ira Juvonen Einille on tärkeää nauttia omasta työstään. Kaikki kuvassa nähtävät työt ovat Einin käsialaa.
• 6 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 4 | 2018 Mokaaminen pannaan ja sassiin! SUOMEN surkein kuskiohjelman viides tuotantokausi käynnistyi vastikään televisiossa, ja ohjelman ympärillä käy, kuten yleensä, kova ja moittiva keskustelu siitä, kuka kilpailijoille on myöntänyt ajokortin. On vaadittu jopa nimiä ja autokouluja kartalle, jotta heitä saadaan moitittua työn huonosta hoitamisesta ja vastuuttomuudesta. Ja ettäs vielä kehtaavat tunnustaa julkisesti, ettei jotain asiaa osata! Vielä kikatellaan ja käkätellään, kun osutaan toisiin autoihin. Kovasti toitotetaan, että eipä paljoa naurattaisi, jos omaa autoa tuolla tavoin kolhittaisiin, ja miksi kukaan ei puutu tähän mitenkään? Sietäisivät joutua oikeuteen autokoulunopettajia myöten ja kortit pois loppuiäksi! Tällaisia kannanottoja kuulee paljon. Jos nyt aletaan pohtia, mitä itse olen joskus osannut mutta enää en, tulee ensimmäisenä mieleen lukioajan matematiikka. Huolellisesta erityisopetuksesta huolimatta en todellakaan muista koko aiheesta enää muuta kuin prosenttilaskut ja sen, että yhtälössä täytyy heitellä tietyt luvut oikealle ja tietyt vasemmalle puolelle. Hoitiko matematiikanopettajani siis työnsä huonosti? Ei. Minä osasin sillä testaamishetkellä kaikki ne taidot, jotka vaadittiin kurssin läpipääsemiseen. Voi olla, että jos olisin kirjoitusten jälkeen jatkanut yhtälöiden laskemista joka päivä, osaisin ne edelleen. Ja koska en muista kunnolla, miten ne lasketaan, on ehkä parempi myöntää, etten osaa ja että kaipaisin kertaamista kuin yrittää suoriutua laskuista virheellisesti ja väittää, että kaikki muut ovat väärässä. Vieläpä niin, että kaikki muutkin joutuisivat kärsimään väärissä paikoissa olevissa xkirjaimista. Ei liene liioiteltua sanoa, että jos jokin asia kaipaa hiomista, vaatii jo oman kanttinsa tunnustaa se sekä itselleen että muille. Puhumattakaan valtakunnallisesta televisiosta. On myös mielestäni turha syyttää liikenneonnettomuuksista juuri näitä kuskeja. He eivät ole aiheuttaneet edes murto-osaa kaikista niistä onnettomuuksista, joita tieliikenteessä on tapahtunut. Ne ovat pääsääntöisesti tulleet yllättäen eteen jopa sellaisille kuskeille, jotka ovat suoriutuneet ratin takana jopa vuosia ilman sen suurempia ongelmia. Tai niille, jotka luulevat olevansa viiden promillen humalassakin huipputason kuskeja ja aiheuttaneet useammankin kuolemantapauksen. On myös kummallista, että epäonnistumiseen suhtaudutaan kuin ruttoon. Sitä ei missään nimessä saa koskaan tapahtua, tai elämä on lopullisesti pilalla. On siten ehkä ihan hyvä, että tätä perfektionistista mielikuvaa ravistellaan viihteen avulla. Meistä kukaan kun ei selviä elämästä ilman mokailuja ja kohentamista vaativia, ruostuneita taitoja. Olisikin ehkä hyvä miettiä, kumpi on pahempi: epäonnistua ja myöntää kehittymisen tarve tai epäonnistua ja yrittää piilotella kehittymisen tarvetta, joka voi johtaa aina vain uusiin epäonnistumisiin. Iida Rekunen KOLUMNI MAINOSTAJA OLE SIELLÄ MISSÄ OSTOPÄÄTÖSKIN Kädessäsi olevan lehtemme lukijoista: 96% tekee perheensä ostopäätökset.* 81% suorittaa ostoksensa 5 km: säteellä kotoaan.* *Lukijatutkimus syksy 2014 VARAA OMA KAMPANJASI myynti@letterbox.fi Lehtemme täysin uudella lähimediakonseptilla tavoitat lähialueemme asukkaat kattavasti ja pidät heidät ajan tasalla tarjoamistasi tuotteista ja palveluista. Responsiivinen eli lukemiseen käytetyn laitteen näyttökokoon mukautuva sivustomme tarjoaa sujuvan käyttökokemuksen ja lisää sivustolla vietettyä aikaa. Puolisivua painetussa lehdessä Tapetti tabletissa Sivupalkki tietokoneessa Jättiboxi Puhelimessa DIGIHINNASTO Voimassa vuoden 2018 loppuun Paketit sisältävät näkyvyyden Mobiili+Tablet+Tietokone -laitteissa valitussa lehdessä 1 kuukauden ajan. Tapetti 900€ +alv Jättiboxi 500€ +alv Sivupalkki 280€ +alv P. 09-2600107 myynti@letterbox.fi LISÄÄ NÄKYVYYTTÄ MAINONNALLESI:
• LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 7 4 | 2018 Putkiremontti Viemärisaneeraus LVI-palvelut Sähköurakointi Toimialueemme ovat Helsinki, Espoo, Vantaa, Sipoo, Loviisa, Järvenpää ja Kerava. Tulemme myös sovittaessa myös kauemmaksikin. SanFors Oy, Höylänlastu 1, 06150 Porvoo myynti@sanfors.fi www.sanfors.fi, 010 322 1090 Jos talonne viemärit ovat valurautaisia tai betonisia ja yli 30 vuotta vanhoja niin ne tarvitsevat todennäköisesti uusimista. Me SanForsilla teemme viemärisaneeraukset sukkasujuttamalla jolloin rakentieta ei tarvitse rikkoa ja rahaa säästyy. Meidän toimintamenetelmät ovat yleisesti noin 40 % edullisempia verrattuna menetelmiin, joissa vanhat putket vaihdetaan uusiin. Valitse laadukkain tekijä valitse SanFors. LAKIASIAINTOIMISTO A urinkolahden L aki i YRITYKSEN JA PERHEEN LAKIASIAT KOKEMUKSELLA OTK VELI-MATTI TALA VELI-MATTI.TALA@AURINKOLAHDENLAKI.FI PUH. 050 412 1283 | WWW.AURINKOLAHDENLAKI.FI OSTAMME ASUNTOSI Ei välityspalkkiota pyydä tarjous netistä: www.?nnreal.? puh. 040 516 9611 OSTAMME ASUNTOSI Ei välityspalkkiota pyydä tarjous netistä: www.?nnreal.? Tuntematon nainen auttoi muistisairaan kotiin: ”Äiti pelastui pakkaselta” VIIME viikkoina pakkanen on paukkunut. Ilman tuntemattoman auttajan huomiointikykyä tämä olisi saattanut koitua 69-vuotiaan Alzheimerin tautia sairastavan naisen kohtaloksi. Äidin kyky pukeutua sään mukaan on sairauden vuoksi heikentynyt. Tuona päivänä hänellä oli kyllä toppatakki päällään, mutta ei toppahousuja. Ennen sairautta hän olisi varmasti pukenut päälleen myös ne, muistisairaan tytär Mari Hynninen kertoo. Marin äiti oli harhaillut päämäärättömästi tutulla asuinalueella, kunnes tuntematon nainen saapui hänen luokseen. Meille tuntematon nainen oli löytänyt äidin illalla harhailemassa. Koska tällä auttajalla oli omakohtaista kokemusta muistisairaudesta, hän oli mennyt kysymään äidiltä tietääkö missä hän nyt on vai oliko hän eksynyt. Äiti ei tiennyt mihin aikaan hän oli lähtenyt kävelylle, joten hän on voinut harhailla vaikka kuinka monta tuntia, Mari kertoo. Auttaja oli selvittänyt äidin henkilökortin avulla missä hän asuu ja oli vienyt hänet taksilla kodin pihalle. Pihallakaan äiti ei ollut muistanut rappukäytävää, jossa asuu, tytär jatkaa. Onnekseen he olivat lopulta päässeet asuntoon sisään. Jääkaapin ovessa oli ollut tyttärien puhelinnumerot, johon auttaja oli soittanut. Auttaja odotti äidin kotona niin kauan kunnes saavuin paikalle. Onneksi kotisairaanhoito saapui samalla iltakäynnilleen ja päätettiin yhdessä soittaa kriisipäivystykseen. Seuraaville päiville oli luvattu kiristyvää pakkasta ja en uskaltanut jättää äitiä kotiin. Seuraava kävelylenkki olisi saattanut olla vielä kohtalokkaampi. ”ÄITI OLI PAKKASPÄIVÄNÄ KERTONUT MENEVÄNSÄ PIHALLEEN NUKKUMAAN” Mari kertoo, että vastaavaa on tapahtunut myös aiemmin. Naapurit ovat olleet hyvin huolissaan jo pitkään, mutta eivät jostakin syystä ole ymmärtäneet tehdä sosiaalihuoltolain mukaista huoliilmoitusta äidistä. Tein sen itse naapureiden kertoman perusteella. He sanoivat, että äiti oli pakkaspäivänä kertonut menevänsä omalle pihalleen nukkumaan. Mari on äärimmäisen huolissaan nykytilasta ja toivoisikin, että jotain keksittäisiin turvallisen vanhuuden takaamiseksi muistisairaalle. Yhteiskunnan tulee kehittää tuettua asumista yksinäisille muistisairaille myös ennen kuin taudinkuvan vuoksi joutuvat hengenvaaraan. Me omaiset teemme voitavamme, mutta jos haluamme olla työelämässä, ei toisen hoivaa pysty itsekään riittävästi toteuttamaan. Mitä suosittelet tekemään, jos kaduilla kohtaa muistisairaan harhailemassa? Kun kohtaa muistisairaan eksyneenä kadulla voi ensin kysyä onko hänellä puhelinta, josta voi soittaa omaisille. Jos muistisairaalla on kännykästä akku loppu, niin tällöin kannattaa soittaa hätänumeroon 112. Jos eksyneen nimitiedot saa selville, tekisin näistä toimenpiteistä huolimatta myös huoli-ilmoituksen. Mari toivoo, että ihmiset kiinnittäisivät enemmän huomiota ympärillä oleviin ihmisiin ja tarjoavat auttavaa kättä, jos huomaavat toisen huolen. Hän onkin äärimmäisen kiitollinen tälle tuntemattomalle naiselle, joka pelasti hänen äitinsä hengen. Lue Marin äidin tarina kokonaisuudessaan osoitteesta www.newsbox.fi Toimittaja Ira Juvonen UNSPLASH Kuvan nainen ei liity tapaukseen.
• 8 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 4 | 2018 Helsingin Lasi ja Puu Oy Pohjolankatu 43, 00610 Hki Ma Pe klo 08-16 puh. 09-791 590, 09-792 100 fax. 09-777 4620 info@helsinginlasijapuu.fi • Puusepäntyöt • Lasitustyöt • Murtojälkikorjaukset • Lahovauriokorjaukset ym. www.helsinginlasijapuu.fi “Puuja lasialan työt 30 vuoden kokemuksella“ tai CHEF WOTKIN’S PALVELUTISKIT Prisma Itäkeskus Vanhanlinnantie 1 00900 Helsinki ? 010 766 8912 S-Market Sokos Helsinki Postikatu 2 00100 Helsinki ? 010 766 1047 LIHATUKKU VEIJO VOTKIN OY TEHTAANMYYMÄLÄ Vanha talvitie 8, 00580 Helsinki ? 09-774 33 477 www.wotkins.? Pääsiäisen aukioloajat www.wotkins.fi Tanssitaiteilija Sanna From nauttii seniori-ikäisten tanssiryhmän ohjaamisesta: ”Koen olevani etuoikeutettu” SANNA From on koulutukseltaan tanssipedagogi. Häntä kiinnostaa erityisesti tanssin sosiaaliset mahdollisuudet. Minusta on mahtavaa työskennellä ihmisten kanssa, jotka eivät syystä tai toisesta pääse vallan keskiöön, kuten esimerkiksi lapset, nuoret, vanhukset, vammaiset ja maahanmuuttajat. Keskeistä minulle on taiteen tuominen sinne, missä sitä ei ole totuttu näkemään tai missä se ei kuulu arkeen. Sanna onkin viime vuosina työskennellyt pääasiassa kouluilla, päiväkodeissa ja vanhusten palvelukeskuksissa. Sanna ohjaa muun muassa nykytanssikurssia senioriikäisille. Millaista on ohjata seniori-ikäisten nykytanssikurssia? Aivan mahtavaahan se on, antoisaa ainakin minulle, Sanna aloittaa iloisesti nauraen. Ikääntyvät kehot ovat erityisen kauniita, sillä niissä näkyvät elämän jäljet ja kokemukset. Koen olevani etuoikeutettu, kun saan työskennellä näiden upeiden tanssijoiden kanssa, hän lisää. Sannan ohjaamassa Ryhdikkäät rypyt -nimisessä ryhmässä on tällä hetkellä 15 tanssijaa. Kaikki ovat naisia ja Sanna kertookin, että olisi mahtavaa saada joukkoon mukaan myös miehiä. Keille suosittelisit nykytanssikurssia? Kaikille, jotka kaipaavat kehon ja mielen yhdistävää luovaa ja iloista tekemistä. Ryhmässä on lämmin ja hyvä henki ja uskoisin, että siihen on helppo tulla mukaan. Jos olet liikuntarajoitteinen, mutta tanssiminen kiinnostaisi, ota rohkeasti yhteyttä. Kaikki voivat tanssia! ”MITÄÄN EI TARVITSE OSATA ETUKÄTEEN, AVOIN MIELI RIITTÄÄ” Sanna kertoo, että tunnilla tehtävät koreografiat tehdään aina osallistujien kunto ja kyvyt huomioiden. Tämän hetkisillä osallistujilla on esimerkiksi perusliikuntakyky eli kenelläkään heistä ei ole apuvälineitä. Olemme tehneet vauhdikkaitakin liikkeitä kuten esimerkiksi hyppyjä, mutta korostan aina, että jokainen tekee liikkeet omien kykyjensä ja vointinsa mukaan. Kaikkea voidaan soveltaa ja mitään ei ole pakko tehdä. Käytän opetuksessani hyvin paljon improvisaatiota, jossa lähtökohtana on oma keho ja sen mahdollisuudet, 2000-luvun alusta asti tanssin kentällä toiminut Sanna kertoo. Ryhdikkäiden ryppyjen tunneilla painotan luovaa omista lähtökohdista syntyvää tanssia, joihin ohjataan selkeiden, helppojen harjoitusten kautta. Tavoitteena ei siis niinkään ole ulkoisen muodon opettelu kuin oman kehon tuntemuksen lisääminen ja luovaan toimintaan virittyminen. Mitään ei tarvitse osata etukäteen, avoin mieli riittää. Toimittaja Ira Juvonen Tässä Sannan ohjaama ryhmä esittää tanssin, jonka nimi on Punainen lanka. SANNA FROM myynti@letterbox.fi Yrittäjä! Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi Kysy lisää: Kun olet seuraavan kerran hampurilaisella, niin UNOHDA MUOVIPILLI 25.000 ihmistä 5.000.000 muovipilliä vuodessa! Yhdessä… voi säästää jopa... ”EI KIITOS” muovipillille -kampanjaan Osallistu Kun olet seuraavan kerran hampurilaisella, niin UNOHDA MUOVIPILLI ”EI KIITOS” muovipillille -kampanjaan ILMESTYMISPÄIVÄT MAALIS 29.3., TOUKO 31.5., ELO 30.8., MARRAS 29.11. ILMOITUSHINNAT JA -KOOT Koko Kertailmoitus Mitat (l x k) 1/1 sivua 900€ 255 x 360 mm 1/2 sivua 500€ 255 x 178 mm 1/4 sivua 280€ 126 x 178 mm 1/8 sivua 140€ 126 x 88 mm Hintoihin lisätään alv 24% SÄHKÖISET -lehtenä MEDIATIEDOT 2018 www. -lehti.net VARAA OMA NÄKYVYYTESI a a Alennukset olemme porrastaneet Ilmoituskertojen/vuosisopimuksen mukaan. Etusivu +50% Takasivu + 25% Kysy lisää! AINEISTOT Valmisaineistot pdf-muodossa ilmestymisviikon keskiviikkona klo 11.00 mennessä: taitto@k -lehti.net Tevetuloa uuden Käpylä-Viikki -lehden lukijaksi. lähin mediasi kotikulmillasi Tavoitat tarkasti myös netissä Tavoitteenamme on kertoa sinulle Käpylän ja Viikin alueen tapahtumista ja alueemme yrittäjien tarjonnasta. Voit osallistua lehden tekemiseen lähettämällä juttusi tai juttuideasi osoitteella toimitus@käpylä-lehti.net Lehteä jaetaan kotitalouksiin ja kivijalka-yrityksiin Käpylän ja Viikin alueilla. Lisäksi kattava telinejakeluverkko.
• Tiistai 24.4. 17.00–17.30 Karakalliontie 10, ostoskeskuksen P-alue, 02620 17.40–18.10 Viherkalliontie 9, kääntöpaikka, 02710 18.20–18.50 Lähdeaukio, Lähderannan ostoskeskus, 02720 19.40–20.10 Riistatie 2, kauppa, 02940 20.20–20.50 Kylänportti 16/Auroranportti, kauppa, 02940 Keskiviikko 25.4. 17.00–17.30 Juvankartanontie 33, kauppa, 02920 17.40–18.10 Niipperintie 31, Niipperin koulu, 02920 18.20–18.50 Odilammentie/Mariannantie, 02970 19.40–20.10 Ruskatie 1, kauppa, 02970 20.20–20.50 Lahnuksentie/Vihdintie, huoltoasema, 02970 Torstai 26.4. 17.00–17.30 Rantatie 15, pallokenttä, 02730 17.40–18.10 Lähdepurontie/Pitkäjärventie, urheilupuiston P-alue, 02720 18.20–18.50 Laaksonpohjantie/Kuusinevantie, 02730 19.40–20.10 Luuvantie/Rastaalantie, 02620 20.20–20.50 Kuninkaistentie/Kuninkaistenportti, Kilon pallokenttä, 02610 Keskiviikko 2.5. 17.00–17.30 Vanharaide 2, Kilon aseman eteläinen P-alue, 02610 17.40–18.10 Impilahdentie/Linnoitustie, risteys, 02600 18.20–18.50 Everstinkatu/Everstinkuja, 02600 19.40–20.10 Kurkijoentie 24, kirjasto, 02140 20.20–20.50 Sinimäentie 4, kauppa, 02630 Torstai 3.5. 17.00–17.30 Ruusutorpanluola, Ruusutorpan koulun P-alue, 02600 17.40–18.10 Veräjäpellonkatu 15, uimahallin P-alue, 02650 18.20–18.50 Linnuntie 13, koulun edusta, katualue, 02660 19.40–20.10 Hämeenkyläntie/Jääskeläntie, 02660 20.20–20.50 Lintukorventie/Sotilastorpantie, urheilukentän P-alue, 02680 19.40–20.10 Nokkalanniementie 2, uimarannan P-alue, 02230 20.20–20.50 Tiistinkallio/Kalastajantie, P-alue, 02230 Maanantai 9.4. 17.00–17.30 Henttaan Puistokatu/Sanakatu, kaupan P-alue, 02250 17.40–18.10 Päivänkehräntie 2, koulun P-alue, 02210 18.20–18.50 Kuunkehrä 4, P-alue, 02210 19.40–20.10 Kuitinkuja 2, Kuitinmäen koulu, 02210 20.20–20.50 Holmanniitynkuja 10, Friisilän koulu, 02240 Tiistai 10.4 17.00–17.30 Martinsillantie 2, huoltoasema, 02270 17.40–18.10 Arttelikuja 2, koulun P-alue, 02260 18.20–18.50 Iivisniemenaukio, 02260 19.40–20.10 Kaitamäki/Ankeriaanpolku, risteysalue, 02260 20.20–20.50 Suvisaarentie, ulkoilualueen P-alue, 02380 Keskiviikko 11.4. 17.00–17.30 Alatörmä/Alakartanontie, P-alue, 02360 17.40–18.10 Katajatie 2–4, 02360 18.20–18.50 Soukanlahdentie 1, 02360 19.40–20.10 Espoonlahdenkuja 2, uimahallin P-alue, 02320 20.20–20.50 Kivenlahdentie 11, kaupan P-alue, 02320 Torstai 12.4. 17.00–17.30 Maininkitie 23, Mainingin koulu, 02320 17.40–18.10 Aallokko/Merivirta, P-alue, 02320 18.20–18.50 Suokulma/Suotie, P-alue, 02330 19.40–20.10 Magneettikatu 2, kauppa, 02330 20.20–20.50 Hyttipojankuja, VR:n eteläinen liityntäpysäköinti, 02780 Maanantai 16.4. 17.00–17.30 Kotimäentie 2–4, urheilukenttä, 02860 17.40–18.10 Nuuksionkuja 2, ulkoilumaja, 02820 18.20–18.50 Karhuniitynkuja 3, kirjasto, 02810 19.40–20.10 Vanha Muuralantie/Muuralankumpu, 02770 20.20–20.50 Kuninkaankartanontie/Peringintie, 02780 Tiistai 17.4. 17.00–17.30 Eestinmalmi/Eestinmalmintie, 02270 17.40–18.10 Nöykkiönpuro/Puronvarsi, 02300 18.20–18.50 Oxfotinkuja 1, kaupan P-alue, 02330 19.40–20.10 Kaskenpää 2, kioski, 02340 20.20–20.50 Malminkorpi 2, kaupan P-alue, 02280 Keskiviikko 18.4. 17.00–17.30 Lehtikaskentie/Kantokaski, 02340 17.40–18.10 Hösmärintie 1, koulun P-alue, 02760 18.20–18.50 Kirstintie 9 a/Sokinsuontie, P-alue, 02760 19.40–20.10 Segersveninkatu/Sunantie, katualue, 02770 20.20–20.50 Kylävainionkuja/Kylävainiontie, pallokentän P-alue, 02770 Torstai 19.4. 17.00–17.30 Pitkännotkontie 25/Pitkännotkonpiha, 02760 17.40–18.10 Laaksokuja, Kauniaisten kaupungintalon P-alue, 02700 18.20–18.50 Nihtisillankuja, kääntöpaikka, 02630 19.40–20.10 Vanhan-Mankkaan kuja 2, makasiinin P-alue, 02180 20.20–20.50 Mankkaansuo, Mankkaanpuron koulun P-alue, 02180 Maanantai 23.4. 17.00–17.30 Viherlaaksonranta/Humisevanportti, 02710 17.40–18.10 Vanha Turuntie 14, Työväen Akatemian P-alue, 02700 18.20–18.50 Kasavuorentie/Stenbergintie, koulukeskuksen P-alue, 02700 19.40–20.10 Vanha Turuntie 42, Kauniaisten jäähallin P-alue, 02700 20.20–20.50 Bellinmäki 1, Kahvitupa, P-alue, 02740 Maanantai 7.5. 17.00–17.30 Runkotie/Runkokuja, 01730 17.40–18.10 Kenraalinkuja/Kenraalintie, koulun P-alue, 01700 18.20–18.50 Riipiläntie/Suosaarentie, urheilukenttä, 01760 19.40–20.10 Mäntymäki 4, 01760 20.20–20.50 Reunakuja/Riipiläntie, 01760 Tiistai 8.5. 17.00–17.30 Vestrantie/Länsi–Keimolantie, 01750 17.40–18.10 Keimolantie/Kannistontie, kioski, 01700 18.20–18.50 Korpitie/Turvetie (17–19 vastapäätä), 01730 19.40–20.10 Vantaanrinne/Vantaanreitti, Vantaanpuiston ostoskeskus, 01730 20.20–20.50 Raiviosuonrinne, kääntöpaikka, 01620 Maanantai 14.5. 17.00–17.30 Ilpolantie/Luhtitie, matonpesupaikka, 01650 17.40–18.10 Lammaskuja 1, Pähkinärinteen ostoskeskus, 01710 18.20–18.50 Ainontie 1, kauppa, 01630 19.40–20.10 Uudentuvantie 5, Askiston koulu, 01680 20.20–20.50 Askistontie 1, kauppa, 01680 Tiistai 15.5. 17.00–17.30 Linnaistentie/Silatie, P-alue, 01640 17.40–18.10 Mantelikuja/Lammaspolku, katualue, 01710 18.20–18.50 Viisaritie/Viputie, 01640 19.40–20.10 Vapaalantie 1, huoltoasema, 01650 20.20–20.50 Raappavuorentie 10, jäähallin P-alue, 01600 Keskiviikko 16.5. 17.00–17.30 Kaivostie 5, P-alue, 01610 17.40–18.10 Ojahaantie 5, ammattikoulu, 01600 18.20–18.50 Uomarinne 2, kääntöpaikka, 01600 19.40–20.10 Eräkuja 6, kääntöpaikka, 01600 20.20–20.50 Raappavuorenreuna, kääntöpaikka, 01620 Torstai 17.5 17.00–17.30 Laajavuorenkuja, kääntöpaikka, 01620 17.40–18.10 Kivivuorenkuja, kääntöpaikka, 01620 18.20–18.50 Kukintie 1/Martinlaaksontie, huoltoasema, 01620 19.40–20.10 Vanha Nurmijärventie/Vantaanlaaksontie, siirtolapuutarha, eteläinen risteys, 01670 20.20–20.50 Naapurinkuja 2/Vantaanlaaksonraitti, 01670 Maanantai 21.5. 17.00–17.30 Isonmännyntie 14, urheilukenttä, 01690 17.40–18.10 Kuukusentie 3/Peltovuorentie, P-alue, 01690 18.20–18.50 Vantaanportinkatu 4–6, Jumbon länsipuolen P-alue, 01510 VANTAA 19.40–20.10 Tammiston kauppatie 9, Citymarketin P-alue, 01510 20.20–20.50 Peltolantie 27–31, Vantaan Energian edusta, 01300 Tiistai 22.5. 17.00–17.30 Meiramitie 1, Viherpajan P-alue, 01510 17.40–18.10 Vanamontie 11, P-alue, 01350 18.20–18.50 Haarikkokuja/Vaihdepuisto, Hiekkaharjun aseman P-alue, 01350 19.40–20.10 Aniskuja/Talvikkirinne, kääntöpaikka, 01300 20.20–20.50 Unikkotie/Peltolantori, 01300 Keskiviikko 23.5. 17.00–17.30 Jokiniemenkatu 11, Tikkurilan aseman liityntäpysäköinti, 01370 17.40–18.10 Vesijohdontie 1, urheilupuiston P-alue, 01370 18.20–18.50 Malmarinpolku/Malmarintie, 01380 19.40–20.10 Hovitie 11, Kuusikon koulu, 01380 20.20–20.50 Kuninkaalantie 9, P-alue, 01300 Torstai 24.5. 17.00–17.30 Maalinauhantie 11, Länsimäen ostoskeskus, 01280 17.40–18.10 Länsimäentie 42, P-alue kouluja vastapäätä, 01280 18.20–18.50 Viestitie/Rajakyläntie, Rajakylänpolku, 01280 19.40–20.10 Lähdepuistontie 1, kaupan P-alue, 01230 20.20–20.50 Kannuskuja/Hakunilantie, kaupan P-alue, 01200 Maanantai 28.5. 17.00–17.30 Hakunilantie 76, P-alue, 01200 17.40–18.10 Koulutie 21–23, 01260 18.20–18.50 Itäinen Valkoisenlähteentie 19, Kolohongan ostoskeskus, 01260 19.40–20.10 Nurmimäentie/Pohjolantie, 01260 20.20–20.50 Päiväkummuntie/Peijaksentie, P-alue, 01420 Tiistai 29.5. 17.00–17.30 Perhotie 49, raskaan liikenteen P-alue, 01490 17.40–18.10 Sorvatie 18, P-alue, 01480 18.20–18.50 Venuksenkuja 2, P-alue, 01480 19.40–20.10 Korpikontiontie 5/Hilleritie, Leppäkorven koulu, 01450 20.20–20.50 Kalmuurinkäytävä/Urpiaisentie 11, pallokentän P-alue, 01450 Keskiviikko 30.5. 17.00–17.30 Laurintie/Tuovintie, kauppa, 01420 17.40–18.10 Oskarintie/Rekolantie, P-alue, 01400 18.20–18.50 Mäyräkuja 2, kaupan P-alue, 01450 19.40–20.10 Korppitie/Riskiläkuja, kaupan P-alue, 01450 20.20–20.50 Kulorastaantie/Maauunintie, 01450 KIRKKONUMMI Keskiviikko 30.5. 17.30–18.00 Kisapolku, koulu, 02880 18.20–18.50 Sjökullantie 285, koulu, 02540 19.10–19.40 Evitskogintie 865, Mesikämmenen myymälä, 02550 20.00-20.30 Sirkkelitie/Evitskogintie, 02520 Torstai 31.5. 17.30–18.00 Österbyntie 617, päätepysäkki, Aavarantaa vastapäätä, 02510 18.20–18.50 Masalantie 268 A–B, Sepän koulu, 02430 19.10–19.40 Medvastintie 7, paloaseman takana, kierrätyspiste, 02420 20.00–20.30 Jorvaksenkaari, aseman eteläinen liityntäpysäköinti, 02420 Maanantai 4.6. 17.30–18.00 Porkkalantie 953, Friggesbyn koulu, 02400 18.20–18.50 Tolsantie, matonpesupaikka, 02400 19.10–19.40 Hirvitie 3–5, Heikkilän koulu, 02400 20.00–20.30 Hevoshaansilta/Gesterbyntie, päätepysäkki, 02410 Tiistai 5.6. 17.30–18.00 Sokeritehtaantie 9, kauppa, 02460 18.20–18.50 Munkinmäentie 29, kaupan P-alue, 02400 19.10–19.40 Överbyntie 174/Lindalintie, palokunta, 02400 20.00–20.30 Volsintie 609/Österbyntie, koulu, 02400 Torstai 31.5. 17.00–17.30 Asolantie/ Honkatie, 01400 17.40–18.10 Hakokuja/ Kytötie, ostoskeskuksen P-alue, 01360 18.20–18.50 Eteläinen rastitie 4, kaupan P-alue, 01360 19.40–20.10 Hanabölentie 17/Kustaantie, P-alue, 01400 20.20–20.50 Halmekuja 4, Vantaan Energian edusta, 01360 Maanantai 4.6. 17.00–17.30 Kivikkotie/Mäkitie, 01390 17.40–18.10 Satutie/Tarinatie, P-alue, 01390 18.20–18.50 Koivukylänväylä 64, P-alue vastapäätä huoltoasemaa, 01390 19.40–20.10 Mistelitie/Mistelikuja, päiväkodin P-alue, 01390 20.20–20.50 Sananjalantie/Asterintie 17, bussin kääntöpaikka, 01350
• EIHÄN NOITA JÄTTEITÄ LAUANTAINA VOI MIHINKÄÄN VIEDÄ. www.hsy.? Sortti-asemat Keväällä olemme avoinna myös kolmena lauantaina 21.4., 28.4. ja 19.5. klo 9—16. Voit kärrätä kotiin kertyneet jätteet Sortti-asemille Espoossa (Ämmässuontie 8), Vantaalla (Klemmintie 7), Helsingissä (Kivikonlaita 5 ja Betonitie 3) sekä Kirkkonummella (Jorvaksentie 10). Kun lajittelet jätteesi oikeisiin jäteastioihin, me toimitamme ne hyötykäyttöön. Lajitellusta jätteestä tuotetaan esimerkiksi teollisuuden raakaainetta, multaa sekä uusioenergiaa. Ämmässuon ja Kivikon Sortti-asemilta voit ostaa Metsäpirtin multaa. Sitä on saatavissa huhtikuun loppupuolella. Katso tarkemmat tiedot: www.hsy.? /noudamultaa Espoossa (Ämmässuontie 8), Vantaalla (Klemmintie 7), Helsingissä Kirkkonummella (Jorvaksentie 10). Sitä on saatavissa huhtikuun loppupuolella. Katso tarkemmat tiedot: www.hsy.? /noudamultaa KYLLÄ VOI . KEVÄÄLLÄ SORTTI-ASEMAT PALVELEVAT KOLMENA LAUANTAINA. TERVETULOA! Kierrätykseen kelpaamattoman sekajätteen kuljetamme Vantaan jätevoimalaan. Siellä siitä tuotetaan sähköä ja kaukolämpöä. www.kiitoskunlajittelet.? Kierrätys alkaa lajittelusta. Lajittelupulmissa auttaa www.hsy.? /jateopas